Сколько выветривается алкоголь таблица: Через сколько выветривается алкоголь (пиво, водка, вино)? Разберем различные организмы по таблицам

Содержание

Вывод алкоголя из организма: через сколько можно садиться за руль?

Допустимая норма алкоголя в крови: сколько промилле алкоголя разрешено в Украине?

Всем известно почему нельзя управлять транспортным средством, если значение алкоголя в крови превышает 0,2 промилле. Во-первых, вы подвергаете себя, своих пассажиров и других участников дорожного движения на опасность. Во-вторых, водителю за вождение в нетрезвом виде грозит штраф в сумме 10200 грн. и лишение водительских прав сроком на 1 год. Кроме того, с конца 2019 года планируется ввести криминальную ответственность за управление машиной в нетрезвом состоянии. Больше информации о штрафах за нарушение ПДД читайте в статье. После лишения водительского удостоверения, вам понадобится заново его оформлять.

Порядок выявления у водителей транспортных средств алкогольного или наркотического опьянения определяется Инструкцией от 09.11.2015 № 1452/735. О новом порядке проверки водителей на алкоголь и наркотики читайте здесь. Каждый водитель имеет право и должен знать, что является признаком алкогольного опьянения; какую ответственность несет водитель за отказ от прохождения освидетельствования на состояние опьянения на месте остановки транспортного средства; как осуществляется освидетельствование в учреждениях здравоохранения и т.д.

Что влияет на степень алкогольного опьянения?

Первый фактор, который влияет на степень опьянения – это количество и крепость спиртных напитков. Кроме того, степень опьянения зависит от пола водителя, его возраста и веса, объема съеденных продуктов (перед или во время употребления напитков). На полный желудок концентрация алкоголя в крови нарастает медленно (максимальное значение будет через 90-180 минут), соответственно, если у водителя пустой желудок и он употребляет спиртные напитки, максимум в крови будет достигнут через 30-80 минут.

Поскольку крепость алкогольных напитков наиболее влияет на степень опьянения, рассмотрим время выведения водки, пива, коньяка, виски и вина.

Сколько выветривается пиво? Время выведения пива из организма

Пиво – достаточно популярный напиток среди украинцев. Он относится к категории слабоалкогольных. Тем не менее, нужно правильно рассчитать период выведения. Естественно, срок выведения зависит от объема употребленного напитка:

  • 0,5 л пива – полностью выводится в течении 2-2,5 часов;
  • 1 литр пива – через 4,5-5 часов.

Сколько выходит водка из организма?

Водка – это 40-а градусный напиток, после употребления которого нужно больше времени на выведения из крови. Как и другие крепкие напитки, водка всасывается в кровь после реакции в желудке. То есть, это дополнительное время на общий период выведения. Кроме того, чем больше вы употребляете напитка, тем существенным будет скачок промилле в крови.

Приблизительный период выведения водки для мужчины весом 70 кг в зависимости от объема употребления:

  • 100 мл – 4 ч 58 мин;
  • 300 мл – 14 ч 55 мин;
  • 500 мл — 24 ч 51 мин;

Через сколько выветривается вино?

Вино – это 14-ти градусный напиток, который больше пользуется популярностью среди женщин-водителей. Поэтому рассмотрим период выведения вина из женского организма (в таблице ниже можно посмотреть срок выведения вина для мужчин).

Итак, срок выведения вина из женского организма (для веса женщины – 60 кг) в зависимости от объема выпитого вина:

  • 100 мл – 2 ч 23 мин;
  • 300 мл – 11 ч 55 мин;
  • 500 мл — 16 ч 41 мин;

Через сколько выветривается коньяк и виски?

Коньяк и виски – это 42 и 43 градусные напитки. Как и водка – это крепкие алкогольные напитки. Они приблизительно на 10% дольше выводятся из организма. Для мужчины весом 70 кг срок выведения коньяка составляет:

  • 100 мл – 5 ч 13 мин;
  • 300 мл – 15 ч 40 мин;
  • 500 мл — 26 ч 6 мин;

Сроки выведения виски:

  • 100 мл – 5 ч 21 мин;
  • 300 мл – 15 ч 48 мин;
  • 500 мл — 26 ч 14 мин;

Сколько выветривается шампанское?

Шампанское – это напиток, который содержит 11 градусов. Для многих этот напиток ассоциируется с Новым Годом. Кроме того, существует категория людей, в том числе водителей, которые регулярно употребляют шампанское, не дожидаясь праздника Новый Год. Выпив 100 мл шампанского, мужчине весом 70 кг можно садиться за руль не раньше 1 час 38 минут; 300 мл – 4 часа 54 минуты соответственно, 500 мл – 8 часов 10 минут.

Как быстро вывести алкоголь из организма?

Многих интересует, когда после употребления алкогольных напитков, можно садиться за руль? Как быстрее вывести алкоголь из организма?

Конечно, нет никаких целебных препаратов или народных средств, с помощью которых можно мгновенно снизить количество промилле в крови. В случае с алкогольным опьянением лучший помощник – это время. И как показывают исследования вывода алкоголя из крови, садиться за руль после пьянки можно не раньше, чем через сутки. Медицинские препараты помогают только снять явные симптомы опьянения, немножко улучшить самочувствие водителя.

Сколько выводится алкоголь из организма полностью: алкогольный калькулятор в виде таблицы

Мы собрали таблицу, так называемый калькулятор алкоголя, с помощью которой каждый сможет рассчитать, когда можно садиться за руль после употребления алкогольных напитков.

Таблица содержит предварительные расчеты выведения напитков. Для поиска периода выведения внимательно выберите вид напитка, ваш вес и количество алкоголя. Дополнительно нужно учитывать состояние человека, индивидуальные болезни и т.д. Не забывайте, от ваших действий зависит судьба многих людей, которые являются участниками дорожного движения. Поэтому не садитесь за руль до полного вывода алкоголя из крови.

Таблица выведения алкогольных напитков из организма мужчины

Таблица вывода алкогольных напитков из организма женщины

Когда можно за руль после алкоголя — таблица

Время выведения алкоголя из крови и мочи может отличаться на несколько часов.

Каждый водитель, который хоть раз употреблял алкоголь, сталкивался с ситуацией, когда нужно относительно точно понимать время выведения алкоголя из организма. Учитывая, что в Украине за алкоголь за рулем можно получить штраф от 17 тыс. до 51 тыс. грн и лишиться прав на срок от 3 до 10 лет, этот вопрос становиться достаточно актуальным. 

Читайте также: Алкоголь за рулем в Украине: Названы штрафы

На момент 2021 года максимальный процент алкоголя в крови водителя равняется 0,2 промилле

. Многие водители воспринимают этот порог, как минимальную разрешенную дозу алкоголя. 

Сразу отметим, что степень алкогольного опьянения сильно зависит от нескольких факторов, среди которых пол, крепость принятых спиртных напитков, время, потраченное на употребление спиртных напитков, а также природная способность организма «бороться» с алкоголем. 

За сколько выветривается алкоголь из крови и мочи

depositphotos

Читайте также: Сколько промилле алкоголя разрешено украинцам за рулем

По словам врачей алкоголь попадает в кровь и мочу примерно с одинаковой скоростью — от 30 до 90 минут после выпивки. Выведение алкоголя же происходит по-разному.

Так, быстрее уменьшается концентрация спирта в крови, а в моче медленнее, так как в последнюю попадает около 90% от общего количества выпитого.

Отметим, что помимо выведения через мочеиспускательную систему, спирт также выводиться через:

  • выдыхаемый воздух;
  • кожные покровы вместе с потом;
  • грудное молоко (если речь идет о молодой маме, кормящей грудью).

Таблица — когда можно садиться за руль

Чтобы точнее рассчитать время выведения пива, водки, виски, вина и других алкогольных напитков из организма, представляем вашему вниманию таблицу выведения алкоголя из организма:

Bigmir)АВТО

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости

Вам также может быть интересно:

пиво, водка, шампанское, виски и др.

Через сколько выветривается алкоголь, полено знать не только водителям транспортных средств. Есть такая работа, которая требует предельной внимательности, сосредоточенности, ясности ума, короче говоря —  абсолютно трезвого состояния. Да мало ли ситуаций, когда накануне важного события пришлось немного «расслабиться», а утром нужно быть в форме? Поэтому многих интересует, сколько выводится алкоголь из организма,  что влияет на этот процесс и можно ли его ускорить.

Через сколько выходит алкоголь

Через сколько выходит алкоголь, попавший в организм человека, можно рассчитать в целом, независимо от того, какой напиток употреблялся. Так, за час может разрушиться 90-130 мг алкоголя на один килограмм массы тела. Почему такой интервал? Дело в том, что влияет скорость разрушения не только масса тела, но и пол человека. Женщины, как известно, менее стойкие к алкоголю, поэтому из женского организма алкоголь выводится на 20% медленнее, чем из мужского.

В сети можно найти калькулятор и таблицу, по которой можно быстро рассчитать, сколько времени выводится алкоголь из организма, где учитываются не только вес, пол, но и другие факторы, а именно: количество выпитого, крепость напитка, состояние здоровья, качество алкогольного напитка и т.

д. Но подсмотреть в такую табличку есть возможность не всегда, а вот в зависимости от напитка, вполне можно примерно рассчитать так называемую «длительность выветривания».

Таблица полного выведения алкоголя из организма

Сущемствует множество инфографик и таблиц, мы выбрали наиболее понятные и запоминающиеся. Можете выбрать себе любую и сохранить.

Через сколько выветривается пиво

Пиво считается слабоалкогольным напитком, но его специфический запах тут же выдаст человека. Важно знать не только то, через сколько выветривается пиво, но и через сколько выводится алкоголь из крови. Ведь способов избавиться от запаха существует много, а вот снизить уровень промилле не получится. Итак, через сколько выветривается бутылка пива до такой степени, что выпившему ее можно, скажем, сесть за руль? Предположим, что состояние здоровья человека в норме. У человека средней комплекции алкоголь будет выветриваться следующим образом:

    1. Не менее пяти часов – вот через сколько выветривается пиво 0,5 л. Пол-литровая бутылка абсолютно не ощущается, но алкотестер обязательно покажет присутствие алкоголя в организме, поэтому за руль после одной бутылки пива уж точно садиться не стоит.
    2. Через сколько выветривается литр пива? Ровно вдвое дольше, чем пол-литровая бутылка. При чем, литр пива более ощутим для сознания, поэтому придется ждать 10-12 часов.

Мы провели тест, за какой период выветривается пиво 0.5 литра крепостью 6% из организма человека. Масса человека 75 кг и рост 170 см. Перд тем как выпить человек не был голоден, покушал.

Время после употребленияСодержание спирта в крови, промилле
Сразу же0,42
1ч0,51
2ч0,31
3ч0,2
4ч0

Через сколько выветривается шампанское

Онлайн-калькуляторы и таблица «через сколько выветривается алкоголь» могут также показать, через сколько выветривается шампанское. Часто бывают случаи, когда приходится пригубить немного алкоголя или сказать тост и выпить бокал шампанского. Почему-то его считают «легким» алкоголем, после которого и за руль садятся, и не считают себя выпившим. На самом деле, шампанское очень коварно. Содержание в нем газов может сыграть злую шутку, и человек опьянеет, сам того не ожидая.

Минимум полтора часа – вот через сколько выветривается бокал шампанского, если в нем 100 мл напитка. Соответственно и без калькулятора «через сколько выветривается алкоголь» можно рассчитать, через сколько выветривается бутылка шампанского (не менее 8 часов).

Мы проверили тест выпив 250 мл. шампанского и через каждые 10 минут дышали в трубочку. Нашим подопытным был молодой человек возрастом 30 лет, весом 74 кг.

Время после употребленияСодержание спирта в крови, промилле
Сразу же0,1
30 минут пик0,29
2ч0,1
3ч0,06
4ч0

Через сколько выветривается вино

Не менее часа – вот через сколько выветривается вино. Кстати, многие кормящие мамы убеждены в том, что бокал вина не навредит ребенку. Это не так, ведь алкоголь легко проникает в грудное молоко. И совершенно бесполезно сцеживать молоко после бокала вина, оно выводится самостоятельно.

Через сколько выветривается водка

Этот самый популярный алкогольный напиток достаточно необычно влияет на организм. Исследования показали, что после первых 100 г водки алкотестер показывает 0,8 промилле, после следующих 100 г – 0,2 промилле, а после еще 150 г алкоголь в организме составляет 2,75 промилле. Для тех, кому интересно, через сколько выветривается водка, отметим: в ходе этого же эксперимента было определено, что окончательно 350 г водки выходят спустя 12 часов.

Кстати чача по премени выветривается большечем водка, по причине что градус в ней выше. Если быть более точным 50%. К временени вывода чачи из организма сразу добавьте +20% к выводу водки.

Через сколько выветривается коньяк

Те, кто предпочитает пить коньяк, должны ориентироваться на те же показатели, которые были представлены выше, касательно водки. В целом, через сколько выветривается коньяк можно рассчитать, прибавив 10% к тому времени, за которое выводится водка.
Через сколько выветривается виски

Через сколько выветривается виски

Виски – один из самых крепких напитков, поэтому и справиться с ним организму гораздо труднее. Через сколько выветривается виски? Предполагается, что алкоголь выходит из организма человека средней комплекции спустя 20 – 24 часа, в зависимости от объема выпитого.
Эти данные ориентированы на людей средней комплекции. Поэтому рассчитывая промежуток времени, за сколько выветривается алкоголь, необходимо учитывать свои физиологические данные. Установлено, что организм более тучных людей легче справляется с алкоголем, и он выходит несколько быстрее, чем у худощавых людей.

Через сколько выветривается самогон

А вот просчитать, через сколько выветривается самогон – любимый напиток многих алкогурманов, гораздо тяжелее. Дело в том, что точно определить крепость самогона довольно проблематично.   Да и количество примесей и сивушных масел в этом напитке может варьировать в разную сторону, а они также препятствуют быстрому выведению самогона из организма.

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Если необходимо как можно скорее снизить градус алкоголя в организме, можно обратиться за медицинской помощью. Капельница с глюкозой, соляной раствор и т. д. – яд будет выходить гораздо быстрее. Если нет столько времени, через сколько часов выветривается алкоголь, и в наркологию обращаться желания нет, то можно ускорить этот процесс самостоятельно. Сауна или баня, большое количество воды, а лучше – апельсинового или грейпфрутового сока, физические упражнения, контрастный душ и активированный уголь – все это поможет алкоголю скорее выветриться, но только если не идет речь об алкогольном отравлении.

Калькулятор выведения алкоголя

Тест выведения алкоголя с алкотестером

При желании можно проверить на опыте время выведения минимальных доз алкоголя. Так как меры у нас не знают, то проводить эксперименты с микро-дозами а-ля «выпил сердечные капли», бессмысленно, то за основу теста рациональней всего взять привычные для нашего люда минимальные дозы – рюмка водки (примерно 60-70 гр), бокал шампанского (180-200 гр) и стандартная бутылка пива объемом 0.5 л.

Очень важно сразу уяснить, что практические опыты одного человека у другого могут дать совершенно другие результаты, поэтому брать за аксиому эти данные никак нельзя. Все зависит от состояния здоровья, скорости обменных процессов, веса, а также других факторов. Экспериментировать, конечно, можно, сейчас куча разных онлайн-калькуляторов алкоголя, таблиц выведения и прочего, но цена ошибки слишком высока. Лишение прав, существенный штраф точно не стоят таких экспериментов.

Нашим подопытным был молодой человек возрастом 30 лет, весом 74 кг. Каждые 10 минут он дышал в трубочку алкотестера, чтобы наблюдать динамику изменения промиллей в крови. Делаем выводы, что максимальное количество промиллей в крови приходится на первые 30-40 минут после употребления 250 гр шампанского.

Таблица показаний алкотестера при выдыхании воздуха (в данном примере мы пили шампанское 250 гр)

Для тех, кто думает, что бутылка пива выветривается буквально за 30 минут, спешим сообщить и огорчить одновременно. На спаде ощущаемого опьянения, а это буквально через 30 минут после употребления выше указанных доз трубка показала 0.3 мг/л, что в крови покажет около 0.65 промилле, а это вдвое превышает дозволенный лимит. Надеяться на то, что между экспресс-тестом и анализом крови пройдет как минимум 30-40 минут тоже не стоит. Алкоголь выводится гораздо медленней, нежели вводится. И если вам уж очень повезет, то кровь покажет результат максимум на 20% ниже, нежели трубка. И это тоже будет существенным превышением минимальной нормы.

Через сколько выходит алкоголь из грудного молока

В комментариях, очень часто начали задавать вопрос о времени выведения алкоголя из грудного молока. Чтобы не писать кучу комментариев, мы специально создали отдельный подзаголовок, на тему выведение алкоголя из грудного молока. Часто молодые мамы позволяют себе выпить небольшие дозы вина, виски, водки, пива и др., спиртных напитков. Ниже представлена таблица выведения спиртного из грудного молока:

Проверяли ли вы на собственном опыте минимальные дозы алкоголя? Что показывали измерительные приборы и тесты? Делитесь своими знаниями, через сколько у вас выветриваются различные дозы алкоголя?

Сколько выдыхается пиво из организма таблица. Сколько водка выветривается из организма

Трудно представить себе повседневную жизнь без застолий и различных праздников. Во время подобных мероприятий очень часто приходится употреблять алкоголь. Это может быть вино, водка, коньяк, пиво или другие спиртные напитки. Большой интерес представляет то, что этиловый спирт после употребления выводится из организма не сразу, а в течение определенного времени. Это очень важно, потому что люди в состоянии опьянения не могут управлять транспортными средствами, наутро их мучает похмелье. Кроме того, алкоголь значительно ухудшает внимание, мышление, координацию движений. Все это имеет большое значение.

Интересен тот факт, что любой спиртной напиток, даже вино или шампанское, содержит определенное количество этанола. Выветривание алкоголя подразумевает его выведение из организма. Данный процесс может осуществляться различными путями: через легкие, желудочно-кишечный тракт и почки. Один человек может протрезветь быстро, а второй нет. Это во многом определяется особенностями организма, а также видом выпитого напитка. Рассмотрим подробно, сколько выветривается вино из организма, факторы, ускоряющие выведение спирта.

Метаболизм алкоголя в организме человека

Вино, даже если оно попало в организм в небольшом количестве, проходит ряд важных превращений. Известно, что в натуральном вине, сделанном из винограда, спирта немного. Но в большинстве случаев он является неотъемлемым компонентом данного напитка. Необходимо знать, что спирт в составе вина выводится из организма 2-мя способами: в первоначальном виде и в виде продуктов распада (уксусной кислоты). Превращение спирта в кислоту – это окислительный процесс. Спирт в чистом виде, присутствующий в вине, удаляется через легкие в процессе дыхания и через кожные покровы. Данный процесс раскрывает причину того, почему от опьяненных лиц так пахнет алкоголем.

Почки тоже участвуют в удалении спирта. Немаловажное значение имеет и то, что в печени происходит превращение этанола в ацетальдегид. Именно это вещество оказывает токсический эффект. Выветривание (выведение) спирта в чистом виде составляет около 20-30% от его общего объема. Большая часть выводится с помощью печени и кишечника. То, за сколько часов произойдет очищение организма и крови, зависит во многом от состояния печени. В среднем, скорость выведения равна 0,1-0,15 промилле в час. Для женщин эта цифра на несколько сотых долей меньше. Интересен тот факт, что выветривание этанола через легкие и выведение его через почки используются для определения степени опьянения человека, особенно если он находится за рулем. Это экспресс-метод.

Сколько выводится вино из организма?

Вино – напиток, любимый многими. Большинство лиц, его употребляющих, не знают время выведения его из крови. Вино (сухое и красное) выветрится быстро, в отличие от большинства других напитков. Быстрее всех выводится пиво. Вино в объеме 100 г выветрится в течение 1,5 часов. Если объем составляет 200 г, то период выветривания увеличивается вдвое. Необходимо знать, что столько часов выветривается вино только у тех лиц, вес которых составляет около 80 кг. Таким образом, скорость выветривания определяется массой тела.

При весе человека от 60 до 75 кг для освобождения организма потребуется больше времени. С уменьшением массы тела скорость выветривания увеличивается. Примерную скорость можно получить путем умножения объема вина в граммах на соответствующий коэффициент. При весе человека 60-75 кг он составляет 0,77. Сколько времени выветривается шампанское? Данный напиток выводится из организма через 1-1,5 часа, если его выпито 100 г.

Что влияет на метаболизм спирта?

Особое внимание необходимо уделить тому, какие факторы способны воздействовать на процесс выветривания спирта. Во-первых, это объем выпитого спиртного напитка. Одно дело, если это рюмка вина, а другое, если целая бутылка. Здесь имеется обратная зависимость между объемом и скоростью утилизации.

Во-вторых, важный аспект – это вид алкогольной продукции. Бутылка натурального виноградного вина может навредить человеку меньше, нежели 100 г водки или портвейна. В крепких напитках содержание этанола больше, соответственно, и его концентрация в крови будет выше. Все это увеличивает период выведения.

В-третьих, вино из организма разных людей выветривается со своей скоростью. Индивидуальные особенности и уровень функционирования внутренних органов очень важны. Период выветривания спирта зависит от пола, возраста, состояния здоровья. Огромную роль играет состояние печени. Спирт у здорового человека, не злоупотребляющего алкоголем, выйдет из организма быстрее, нежели у больного или хронического алкоголика. Все дело в том, что при алкоголизме часто возникает гепатит или цирроз. Происходит некроз гепатоцитов, и печень не может в полном объеме выполнять свою функцию. В результате спирт разрушается и выводится плохо. Определенную роль играет температура окружающей среды, употребление одновременно с вином пищи, уровень психических функций.

Как повысить скорость выветривания вина?

В ряде случаев человек при употреблении большого количества вина или другого напитка не может ждать длительное время, когда кровь очистится от этанола. Для того чтобы уменьшить всасывание и увеличить скорость выветривания, можно использовать различные средства.

До употребления вина можно принять таблетки активированного угля, при этом во время застолья необходимо пить еще по паре таблеток каждые 60 минут. Можно просто пить больше жидкости, при этом использовать желательно витаминизированные напитки. Известно, что витамины группы B являются антидотами этанола. Можно использовать и медикаментозные средства, такие как «Глицин», «Биотредин».

Положительный эффект могут дать и другие средства: массаж, холодный душ, искусственное вызывание рвоты.

Чтобы ускорить выветривание спирта через легкие и кожу, необходимо больше быть на свежем воздухе.

Физические упражнения способствуют выведению спирта вместе с потом. Можно применять мочегонные средства в виде травяных настоев и отваров. Не рекомендуется при алкогольном опьянении пить крепкий кофе или чай. Они возбуждают нервную систему, в результате этого самочувствие человека может ухудшиться.

Таким образом, для снижения концентрации вина в крови потребуется несколько часов. Для более крепких напитков период выведения больше. Нужно помнить, что целенаправленно ускорить метаболизм через печень нельзя, данный процесс зависит от состояния самого органа. Установлено, что полное освобождение организма от алкоголя наступает примерно через месяц с момента его употребления.

Благодарим за отзыв

Комментарии

    Megan92 () 2 недели назад

    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

    Дарья () 2 недели назад

    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

    Megan92 () 13 дней назад

    Дарья () 12 дней назад

    Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай — ссылка на статью .

    Соня 10 дней назад

    А это не развод? Почему в Интернете продают?

    Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают — от одежды до телевизоров и мебели.

    Ответ Редакции 10 дней назад

    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

    Соня 10 дней назад

    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

    Margo (Ульяновск) 8 дней назад

    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

    Андрей () Неделю назад

    Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

    Екатерина Неделю назад

    Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы…

Многие водители транспортного средства злоупотребляют спиртным. Это приводит к штрафам, угрозе жизни участников происшествия и ДТП. Очень важно не употреблять спиртные напитки перед вождением автомобиля.

Чтобы узнать, сколько держится алкоголь в крови, необходимо изучить личные особенности организма человека. У одних, алкоголь в крови выветривается быстро, у других на это уйдет больше времени. Существует ряд параметров, от которых зависит время выхода спиртного из организма:

  1. Пол – выведение спиртного у женщин, выводится медленнее, чем у мужчин.
  2. Общее состояние организма – стрессовые ситуации, физические нагрузки повышают чувствительность к спиртному.
  3. Количество выпитого – чем больше выпито, тем дольше в организме.
  4. Возраст – если человек молод, то быстрее выветривается спиртное.
  5. Весовая категория – при меньшем весе алкоголь выветривается дольше.
  6. Содержание алкоголя в процентах.

Экспериментальная таблица уровня алкоголя

Примерное время содержания алкоголя

К примеру, мужчина весом 60 кг выпьет 0, 5 гр. 6% пива – алкоголь выветрится в течение 1, 5 часа.

  • 100 гр. шампанского – 1, 5 часа.
  • 100 гр. водки – выветривается 4 часа. Если человек выпьет бутылку водки, он протрезвеет через 20 часов.
  • 100 гр. коньяка – 6 часов.
  • 200 гр. вина – 3 часа. Чем больше крепости в алкоголе и вес мужчины, тем больше время выведения спиртного из организма.

Сколько держится алкоголь в организме? При нормальном состоянии, спирт полностью выветривается после 2 недель.

Сколько времени алкоголь держится в выдыхаемом воздухе

Спиртные напитки выветриваются долго. Скорость выветривания зависит от количества выпитого. Существует ошибочное мнение, что маленькое количество алкоголя можно убрать с помощью плотного перекуса, принятия контрастного душа, выпитого крепкого чая или кофе. Это является заблуждением. Ничто из перечисленного не влияет на скорость выведения спиртов из крови.

Проверка на алкоголь в ГИБДД

При попадании в организм спирт распадается на составные части. Происходит реакция окисления. Это состояние называется опьянением. Количество спиртного из венозной крови проникает в выдыхаемый воздух. Для водителя автомобиля имеет существенное значение, сколько времени алкоголь содержится в воздухе. Первоначально сотрудники ДПС визуально определяют, выпил водитель или нет.

Алкоголь основательно выветрился через 4 часа, но около 2 суток в слюне, поте, моче, а также в выдыхаемом воздухе будет остаточная концентрация спиртного.

Чтобы определить, через сколько выветривается алкоголь, нужно понять, что все зависит от времени, скорости употребления и количества выпитого. Спирт удаляется из легких со скоростью одной рюмки (около 30 грамм) в 60 минут. В течение часа, организм придет в норму. Когда уровень спиртов в организме составляет от 100 до 250 гр., очищение может занять до 18 часов.

Технические приборы, определяющие наличие алкоголя в крови

Сегодня имеется множество приборов, определяющих количество алкоголя. Называются такие приборы алкотестерами. Они доступны для каждого. Перед приобретением аппарата, необходимо определиться, для каких целей он необходим.

Современный алкотестер

Недорогие алкотестеры рассчитаны на частое использование и применяются для самоконтроля. Когда нужны точные показатели, прибор следует покупать их с встроенным мундштуком. Так обеспечивается более точный результат. Перед покупкой необходимо ознакомится с основными характеристиками аппарата.

Алколазер «Бутон»

Следует знать, что портативные устройства имеют установленную погрешность и могут быть неточны в показаниях.

На вооружении у сотрудников ДПС находится прибор с возможностью дистанционного анализа – алколазер. Он позволяет на расстоянии до 15 метров фиксировать наличие паров спиртного даже в движущемся автомобиле. Алколазер имеет вид небольшого огнетушителя. На передней части анализатора есть оптическое окно, через который проходит лазерный луч.

Принцип работы алколазера заключается в спектральном анализе.

Недалеко от него находится видеокамера, фиксирующая водителя. Лазерный луч проверяет приближающийся автомобильный салон, обнаруживает пары этилового спирта и передает сигнал сотруднику ДПС. Такой прибор прошел серьезную проверку на пригодность.

Работа алколазера

Опасности вождения в нетрезвом виде

Сильное опьянение водителя приводит к снижению физиологических возможностей, нарушается психологические процессы, определяющие своевременность действий в тяжелых дорожных условиях. Пьяный человек недооценивает опасность и сложность ситуации. Во время опьянений суживается угол зрения, замедляется восприятие дорожной ситуации, нарушается внимание, мышление.

Научно доказано, при содержании от 0,3 промилле спиртного в организме водителя, его реакция уже снижается.

Тест с кефиром

Алкоголь повышает риск совершения ДТП. Это влечет за собой тяжелые последствия для здоровья и жизни водителя. Согласно исследованиям, нетрезвые водители во время ДТП, получали травмы более опасные, чем трезвые. Это объясняется тем, что выпивший человек не способен вовремя оценить обстановку на дороге и своевременно принять меры безопасности.

Если водитель употребил 150 гр. водки или коньяка, глаза хуже воспринимают цвета и снижается внимание.

При употреблении большей дозы, угол зрения существенно сужается, пропадает контроль над дорогой. Это увеличивает шанс полной потери управления автомобилем.

Время выведения алкоголя напрямую зависит от следующих факторов:

  • количество спиртного;
  • самочувствие человека;
  • тип алкоголя;
  • процент спирта в напитке;
  • сытость до употребления спиртного;
  • наличие закуска во время употребления.

Виды алкотестеров

Отвечая на вопрос об определенном времени выведения этилового спирта, отметим, что в среднем – это от 3-8 часов. После 2 часов выводится основная часть спирта, оставшаяся – примерно через 8 часов. Полностью алкоголь покидает организм через 1-2 недели.

Освидетельствование на пребывание в состоянии алкогольного опьянения

Освидетельствование проводится сотрудниками ДПС на наличие спиртов в организме водителя, управляемого транспортным средством:

Правила проверки:

  1. Основание для проведения проверки являются признаки: запах «перегара», несвязная речь, неустойчивость, резкое покраснение лица, дрожание рук, несоответствующее поведение.
  2. Сотрудник ГИБДД должен рассказать о проведении измерения и показать рабочий алкотестер.
  3. При выяснении состояния водителя учитывается допустимая погрешность прибора.
  4. Обязательно присутствие понятых во время измерения.
  5. Результат исследования записывается в документ. Акт освидетельствования на состояние алкогольного опьянения подписывается понятыми, водителем и инспектором.

В случае несогласия с результатом, водитель может пройти независимое медицинское освидетельствование и опровергнуть результат исследования.

Вся процедура проверки на состояния алкоголя водителя регламентирована законодательно.

Год от года потребление пива в нашей стране растет. Многие отказываются от водки, коньяка и прочих алкогольных напитков из-за их дороговизны и высокого содержания спирта. А вот пиво, как слабоалкогольный продукт, находит все больше поклонников.

Однако с точки зрения водителей пиво не такой уж безобидный напиток. Во-первых, после него остается специфический, весьма устойчивый запах , а во-вторых, содержащийся в нем алкоголь попадает в кровь и задерживается в ней на определенный промежуток времени . Так что даже после небольших порций пенного напитка садиться за руль не рекомендуется, что уж говорить о случаях, когда было выпито порядка 2 литров и более. После таких возлияний управлять машиной категорически запрещается, поэтому водителям не лишним будет знать о том, через сколько выветривается 2 литра пива.

Для того, чтобы вам было удобнее, мы создали специальный калькулятор-алкотестер, работа которого происходит в соответствии с научными данными, которыми пользуются медики во всём мире.

Математический расчет

Действующее российское законодательство четко определяет допустимое количество алкоголя в крови водителя – не более 0,3 г на литр . Для определения уровня опьянения на месте, работниками ГИБДД используется несколько иная технология, согласно которой анализируется состав выдыхаемого человеком воздуха. Нормой при этом считается, если в литре воздуха содержится более 0,16 мг паров алкоголя.

Известно, что если человек , то концентрация алкоголя в зависимости от массы его тела и крепости напитка может подняться до 0,5 промилле. Употребление литра ведет к увеличению содержания спирта до 0,8 промилле, а после двух литров этот показатель может достигать 1,2-1,5 промилле . Более точные данные зависят от крепости напитка и особенностей конкретного человека: телосложение, вес и прочие специфические данные.

По данным различных медицинских исследований, приблизительная скорость выветривания пива из организма колеблется в пределах 0,1-0,15 промилле в час для мужчин и примерно 0,08 промилле в час для представительниц слабого пола. Эти данные позволяют путем нехитрых расчетов определить, через сколько выветривается 2 литра пива.

Получается, что после такого количества выпитого мужчина приходит в состояние, которое позволяет ему управлять автомобилем, примерно через 10-12 часов . Женскому организму для этого нужно чуть больше времени – от 14 до 20 часов.

Характерная ошибка, которую допускают многие водители, не слишком хорошо осведомленные о физиологических особенностях человеческого организма, заключается в том, что они ориентируются на наличие или отсутствие , а также общее самочувствие. Однако даже после того, как характерный исчезает, и нормальная реакция вроде бы полностью восстановилась, содержание алкоголя в крови все еще может превышать . Причем, зафиксировать этот факт может только профессиональный – доверять в данном вопросе любительским приборам, которые продаются в некоторых аптеках, не рекомендуется из-за их низкой чувствительности и высокой погрешности.

От чего зависит скорость выветривания пива

Следует иметь в виду, что точно ответить на вопрос о том, через сколько выветривается 2 литра пива, невозможно. Приведенные выше данные имеют среднестатистический характер, поэтому использовать их можно только для теоретических расчетов и предположений. На практике же, на скорость освобождения организма от алкоголя влияет множество дополнительных факторов. Например, все та же половая принадлежность, о которой говорилось в предыдущей части материала. Кроме того, определенное значение имеет:

  • общее состояние здоровья. Речь идет не только о массе тела. Понятно, что если у человек имеются проблемы с печенью, то процесс обмена веществ будет протекать не так активно и полноценно, как у здорового индивида. А значит, и алкоголь будет выходить из организма гораздо медленнее;
  • крепость напитка. Если один человек выпьет определенное количество пива крепостью 4 %, а другой, такой же комплекции, употребит столько же более крепкого пенного напитка, то содержание алкоголя в крови второго окажется на порядок выше. Соответственно, времени на его выветривание тоже понадобиться больше;
  • наличие, состав и количество . Чем больше вместе с пивом потреблялось пищи, особенно жирной, тем меньше будет воздействие алкоголя на организм;
  • время года и время суток. Известно, что на холоде человек реагирует на алкоголь иначе, чем при нахождении в тепле. То же самое можно сказать про состояние организма днем и ночью, что определяется не только биологией, но и привычным образом жизни.

Таким образом, ответ на вопрос о том, через сколько выветривается 2 литра пива, может быть только приблизительным, так как заранее учесть все обстоятельства не представляется возможным. В среднем это от 10 до 12 часов для мужчин и 14-18 часов для женщин.

При этом врачи не рекомендуют доверять различным народным методам, которые, якобы, активизируют процесс выведение алкоголя из организма. Так, например, распространенное мнение о том, что на морозе кровь быстрее освобождается от спирта, является заблуждением . Просто под воздействием холода сужаются сосуды, что создает только иллюзию протрезвления, тогда как уровень алкоголя в крови остается на прежнем уровне.

Не эффективными следует признать многочисленные медицинские препараты, антиполицаии и прочие средства , которые сегодня активно рекламируются. Их действие также направлено на лишь маскировку признаков опьянения, но на содержание спирта в крови они не влияют.

Существуют аптечные средства, которые могут уменьшить содержание алкоголя, а также некоторых продуктов его распада в вашем желудке, а соответственно, предупредить их попадание в кровь! Это различные энтеросорбенты, например, энтеросгель, 3-4 столовых ложки такого геля, принятые после распития пива, позволяют полностью очистить ваш желудок от спирта.

Однако лучшим средством избавления организма от алкоголя и алкогольного опьянения является хороший здоровый сон! О том, как вы боретесь (и боретесь ли) с алкогольным опьянением – пишите в

Через сколько выветривается водка из организма человека? Этим вопросом задается большое количество людей, поскольку жизненные ситуации бывают непредвиденными. Особенно он актуален для многих водителей, которым после торжества приходиться садиться за руль.

Сколько находится алкоголь в крови?

Через сколько выветривается этанол из организма? Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. Поскольку время выветривания зависит не только от напитка, но и физического здоровья и пола человека. Согласно данным статистике из женского организма этанол выходит на 25% медленнее, чем из мужского.

Этанол проникает в кровь постепенно, поэтому скорость всасывания зависит и от работы органов пищеварения, и прочих личностных особенностей человека. На скорость выведения этанола влияет и эмоциональное состояние человека. Доказано, что в состоянии шока или при психологическом потрясении процессы метаболизма протекают значительно быстрее, что приводит к быстрому выведению этанола.

Рассчитать время выведения алкоголя из организма может каждый самостоятельно. При расчете времени учитывается вес и пол, качество и крепость алкогольного напитка. В среднем 100 г водки выветривается за 4-5 часов. Если масса тела больше 100 кг, то время выветривания может составлять 3 часа.

При выпитых 100 грамм водки показания алкотестера будут равны 0,8 промилле. При выпитых 200 г спиртного показатели увеличатся до 0,2 промилле. Если после этого выпить еще 150 г водки, то содержание этанола в организме составит 2,75 промилле. Доказано, что для выведения 350-400 г спиртного из организма потребуется около 11-12 часов.

Вывести этанол можно при помощи:

  • лекарственных препаратов;
  • народных методов.

Медикаментозный способ

Для выветривания водки из организма можно воспользоваться лекарственными препаратами. Принимать те или иные медикаменты следует только по назначению врача. Наиболее эффективным способом считается инъекция Кордиамина, Апоморфина или Кофеина. После инъекции врачи рекомендуют выпить 1-1,5 л теплой кипяченной воды. Это поможет вызвать рвоту.

Вывести этанол из крови помогает большая доза Метронидазола. Ускоряет процесс выведения водки Аспирин. Он вызывает обильное потоотделение, что способствует выведению этанола через кожный покров. Аспирин может использоваться в виде инъекции или шипучих таблеток. Сочетание аспирина с витамином С оказывает отрезвляющее действие. Кроме этого врачи могут проводить инъекции инсулина или глюкозы.

Что касается абсорбирующих препаратов, то они не выводят алкоголь из организма. Активированный уголь и все его производные способны только вывести из организма масла и токсины. При нейтрализации ядовитых веществ самочувствие значительно улучшается, но при этом алкоголь будет находиться в крови.

Если было выпито большое количество водки или любого другого горячительного напитка, то врачи применяют комплексную очистку. В этом случае больному ставят капельницу из Реамберина и Трисоля. В комплексе назначаются витамины. При такой очистке выветривается водка из организма всего за пару часов, но злоупотреблять таким методом не рекомендуется, поскольку для организма комплексная очистка является мощнейшим ударом.

За сколько выветривается алкоголь в небольших количествах? Если из организма нужно вывести небольшую дозу спиртного, то можно воспользоваться такими препаратами, как Глутаргин или Зорекс. Если появилась агрессия, невнятная речь, рвота, тошнота, пена изо рта или галлюцинации, то необходимо вызвать врача.

Нетрадиционные способы

Через сколько выветривается алкоголь из организма? При небольшой выпитой дозе алкоголя этанол выводится из крови через несколько часов.

Вывести токсины из организма можно старым проверенным способом, а именно, вызвать рвоту. Для этого можно быстро выпить стакан воды.

Рвота удаляет часть спиртного, которое находится в желудке. Также рвота может привести к обезвоживанию организма, поэтому рекомендуется пить как можно больше воды или молока.

При небольшом количестве спиртного быстро вывести этанол из организма поможет большая кружка черного чая с медом.

Это вызовет обильное потоотделение. Экстремальным, но эффективным способом считается баня. Она выводит остаточный этанол из организма. При наличии заболеваний сердца такой способ крайне не желателен.

Более щадящим способом освобождения от алкоголя является контрастный душ. Он ускорят метаболизм и очищает кожу, что способствует быстрому выведению этанола через кожный покров.

Незначительные физические нагрузки тоже способствуют выведению алкоголя из организма. При физических упражнениях активизируются выводящие системы, и этанол выветрится через пот и мочу.

Алкогольные вещества быстро выветрятся из организма, если съесть немного цитрусовых. В их составе содержится аскорбиновая кислота, которая ускоряет процесс химических реакций, и выводит этанол из организма.

Для обезвреживания желудочно-кишечного тракта от алкоголя можно съесть немного овсяных хлопьев на молоке. Вязкая абсорбирующая масса быстро восстановит работу желудка. Также полезными считаются свежие фрукты, мед и продукты, содержащие фруктозу.

Результат вышеперечисленных способов наступает в течение нескольких часов. Данные методы считаются эффективными только при незначительном употреблении алкоголя, например, при выпитых 200-250 г. При среднем или тяжелом опьянении можно выпить 1,5 стакана слабого раствора марганцовки. После этого можно выпить 100 мл воды с добавлением 7-10 капель нашатырного спирта.

Быстрое вытрезвление применяется только в случае разового употребления спиртного. Какое бы не было количество выпитого алкоголя, домашние приемы будут не эффективны при хроническом алкоголизме.

Наличие осведомленности водителя касательно того, через сколько выветривается алкоголь, позволит ему более тщательно спланировать свой досуг, чтобы впоследствии мероприятие с употреблением пива, водки или вина в приемлемых количествах не помешало бы ему, к примеру, на следующий день управлять автомобилем на законных основаниях.

Определяющие выветривание алкоголя из организма факторы

Итак, для начала конкретизируем, как именно алкоголь выветривается из организма человека, и какие аспекты на интенсивность этого процесса оказывают влияние. При отправлении на любое мероприятие для приблизительного ориентирования в пропорциональном содержании в крови спирта имеется два возможных варианта действий: внимательно отслеживать норму принимаемых горячительных напитков или запастись специализированным прибором. Конечно же, при наличии достаточного самообладания и силы воли можно прибегнуть к первому варианту, однако он вряд ли сможет подойти для многодневных свадеб и подобных праздников, поэтому лучше все-таки иметь в наличии тестер.

Для подсчета того, за сколько выветривается алкоголь, стоит осознавать, что степень насыщенности крови алкогольной субстанцией измеряется в промилле, под единицей которого понимается наличие в 1л жидкости организма человека 1г спирта. В качестве памятки стоит иметь в виду, что женский организм из воды состоит на 60%, а мужской – на 70%. При этом скорость переработки алкогольной продукции зависит от функциональности печени, которой на расщепление спирта и в здоровом состоянии требуется достаточно продолжительное время, не говоря уже о наличии каких-то заболеваний. В среднем этим органом за час у мужчин «переваривается» порядка 0,15 промилле, а у женщин этот показатель составляет около 0,1 промилле. Но опять же эти данные сугубо среднестатистические, и на них могут серьезное влияние оказывать индивидуальные особенности организма и заболевания, а также качество потребляемой человеком закуски.

Сколько времени выветривается алкоголь

Обобщающую информацию о том, сколько выветривается алкоголь таблица, размещенная ниже, сможет предоставить. Представленные в ней данные были собраны в ходе реального эксперимента при потреблении алкогольной продукции в конкретных объемах здоровым 50-летним мужчиной с 75-килограммовой массой. Также стоит помнить, что по российскому законодательству допустимой для управления транспортным средством нормой содержания в крови спирта выступает 0,3 промилле. В таблице указано время, потребовавшееся для полной ликвидации из крови признаков наличия спирта (0 промилле).

Пиво через сколько выветривается

Теперь мы рассмотрим, сколько выветривается пиво 1.5 литра крепостью 5,4% из организма. В данном реальном испытании принимал участие 35-летний мужчина с ростом в 178см и массой в 74кг.

Как ни странно, но после принятого второго бокала показатель подскочил до 0,71 промилле, а после третьего опять вернулся к значению в 0,62. По заявлению наркологов, это является результатом того, что выпитая бутылка пива намного интенсивнее выводится из крови, чем более крепкие алкогольные напитки. Вышеобозначенная таблица констатирует, что при выпитом вечером объеме в 1,5 литра мужчина мог свободно сесть утром за руль, правда, для этого требуется, как минимум, 8-часовой полноценный сон.

Сколько выветривается вино

Для выяснения того, сколько из организма выветривается вино, была выбрана 34-летняя женщина с массой в 65кг и ростом в 178см. Она употребила 750мл красного сухого вина крепостью 12%. В таблице приведены почасовые результаты выведения из крови алкогольной субстанции.

Следует отметить, что уже после выпитого первого бокала тестером было показано значение в 0,48 промилле, с которым уже категорически запрещено садиться за руль на российских дорогах (европейское законодательство в счет не берем). Получается, что после употребления даже небольшой дозы сразу управлять авто нельзя, а также и при выпитой бутылке вино выветривается не слишком быстро, поэтому употребив ее вечером, утром лучше добираться на работу посредством общественного транспорта или такси.

Сколько выветривается водка

Чтобы выяснить, через сколько выветривается водка, был подвергнут испытанию 36-летний мужчина с 86-килограммовой массой и 176-сантиметровым ростом. Им был выпит объем в 350мл 40-градусной водки. Итак, каким же был прогресс выведения алкогольной субстанции из организма?

Следует отметить интересный факт: после первой рюмки тестер выдал показатель в 0,8 промилле, после второй – 0,2, а после третьей (весь объем 350мл) – уже 2,75 промилле. Наркологами отмечается, что крепкий алкоголь в реакцию изначально вступает в желудке, после чего лишь поступает в кровь. Также стоит отметить для желающих знать, сколько выветривается коньяк, что у данного напитка показатели вывода из организма практически идентичны с водкой, однако ввиду особенностей состава этого продукта ему на выведение из крови требуется все-таки немного больше времени. Поэтому ценителям коньяка не будет лишним к вышеобозначенным значениям добавить еще порядка 10% времени.

Заключение

Завершая рассмотрение информации о том, через сколько выветривается алкоголь, стоит отметить, что все вышеобозначенные таблицы сформированы опытным путем, поэтому эти данные могут у разных людей несколько, а может даже существенно, варьироваться. Однако следует в любом случае понимать, что после серьезного застолья лучше утром за руль не садиться, а начинать управлять автомобилем не ранее вечера следующего дня. Это подход выступит большей защитой от возникновения проблем на дороге и возможности лишиться прав, однако лучшим решением будет все-таки полный отказ от потребления спиртосодержащих жидкостей, особенно накануне намечающейся поездки.

♦ Рубрика: .

Рекомендуем также

Таблица: сколько времени алкоголь держится в крови

Если Вам интересно, через какое время алкоголь выходит из крови, и чтобы рассчитать это, воспользуйтесь следующей таблицей, которая и покажет время распада. Цифры в средней части таблицы показывают количество часов, сколько держится алкоголь в крови.

Вес тела, в кг 50 грамм водки/ 1 бутылка пива 100 грамм водки/ 2 бутылки пива 150 грамм водки/ 3 бутылки пива 200 грамм водки/ 4 бутылки пива 250 грамм водки/ 5 бутылок пива
До 59 кг 3 7 10 13 16
60-69 кг 3 6 8 11 14
70-79 кг 2 5 7 9 12
80-89 кг 2 4 6 8 10
90-99 кг 2 4 6 7 9
От 100 кг 2 3 5 7 8

Время вывода алкоголя в крови определяется чисто теоретически, на основе расчетов и формул, оно варьируется от человека к человеку в зависимости от обмена веществ, состояния здоровья, принятых лекарств и т.п., и не нужно руководствоваться этой таблицей как руководством к действию. Но можно узнать примерно, когда после застолья можно садиться за руль.

Из этой таблицы видно, через сколько времени выходит алкоголь из крови и когда человек возвращается в форму. Сколько держится алкоголь в организме человека зависит не только от веса, но и от других факторов. Можно предположить, что если обычно человек пьянеет быстро, то и время распада алкоголя в крови будет недолгим. Но, пользуясь вышеприведенной таблицей, лучше прибавьте час другой к найденному в ней значению, как говорится, на всякий пожарный случай.

Можно постараться ускорить выход алкоголя из крови. Для этого подойдет зарядка и другая физическая активность (чем активнее, тем лучше), баня или сауна, прием витамина С и других витаминов и минеральных веществ, пить больше жидкости, дышать свежим воздухом, исключить сладости и есть мясо и другие белковые продукты. Суть в том, чтобы ускорить обмен веществ. Но, чтобы быть точно уверенными, что ни одной промилле алкоголя не осталось ни в выдохе, ни в крови, нужно проверить это с помощью алкотестера.

Интересно это или нет, но пьяный или нетрезвый водитель – это самая распространенная причина аварий и несчастий на дорогах. Именно поэтому полиция так настойчиво проверяет количество алкоголя в крови водителей с помощью дорожных алкотестеров.

В настоящее время в РФ допустимое содержание алкоголя в крови – 0 промилле.

Однако, идут разговоры на уровне депутатов и правительства о том, чтобы поднять планку до 0,2-0,3 промилле из-за того, что водитель может принимать лекарства, содержащие долю алкоголя и т.п., что вызовет обнаружение при тестировании некоторого количества промилле алкоголя. Но ни в коем случае нельзя сравнивать, 0,01 промилле алкоголя, полученного из-за приема лекарства, и 2,5 промилле из-за выпитых пары стаканов водки и применять в обоих случаях одинаковые меры наказания. Именно поэтому в данный момент ведутся споры и идет речь о повышении значения допустимого содержания алкоголя в крови.

Через сколько выветривается алкоголь из организма: таблица

Как узнать, через какой срок после приема алкоголя можно садиться за руль? Правильнее всего воспользоваться алкотестером, но одноразовые бытовые имеют большую погрешность, поэтому их показания могут сильно отличаться от поверенных устройств, используемых сотрудниками ГИБДД. Держать дома профессиональные аппараты достаточно накладно, поэтому точно определить за сколько выветривается алкоголь невозможно. Но в качестве альтернативы можно воспользоваться нашими таблицами вывода спиртного из организма — они позволяют достаточно точно рассчитать необходимое для этого время.

Введение

Давайте разберем, что вообще происходит с организмом при принятии алкоголя. Спирт впитывается через стенки желудка в кровь, попадает в мозг и отравляет его, вызывая опьянение. До 25% этилового спирта выводится из организма в чистом виде вместе с потом, дыханием и мочой (следы в выдохе обнаруживает алкотестер, если возникают какие-то несогласия с результатом, то водитель сдает мочу или кровь). Остальные 75% отлавливаются и расщепляются печенью сначала на уксусные альдегиды, а потом на элементарные частицы.

Алкоголь по-разному выводится из организма

Отметим, что процесс переработки алкоголя организмом полностью индивидуален — время вывода зависит от массы человека, его пола, общего состояния здоровья, состояния печени и количества выпитого. Печень может без особых проблем переработать до 100 грамм крепкого алкоголя, но все остальное выпитое оказывает на нее излишнюю нагрузку и отравляет организм уксусной кислотой (из-за нее и появляется так называемый перегар).

Чтобы правильно рассчитать выветривание алкоголя из организма нужно понимать, как вообще ведется подсчет. Для этого используется единица измерения промилле. 1 промилле — это 1 грамм чистого 100% спирта на 1 литр крови.

Нормативы вывода примерно следующие:

  1. Мужская печень перерабатывает около 0,15 промилле за час.
  2. Женская печень перерабатывает 0,1 промилле за час.

Эти показатели примерные, но практика обычно подтверждает теорию. К тому же состояние опьянения может варьироваться в зависимости от типа выпиваемого напитка, количества и типа закуски, общего состояния пациента и его психосоматических факторов.

Сколько времени нужно

Мы решили привести данные в качестве таблицы, расписав ее на среднестатистического мужчину возрастом в 40 лет, без болезней, массой в 80 кг. Если хотите знать, через какое время выветривается алкоголь, таблица поможет вам правильно рассчитать этот показатель. Помните, что согласно требованиям законодательства, допустимое количество алкоголя в выдохе составляет 0,15 промилле, в крови — до 0,35 промилле. У нас же указано время, нужное для полного вывода спирта из тела.

Тип спиртногоОбъем, млВывод из организма, ч
Водка501,5
1004,30
33013,5
50019
Вино2002,5
150017
Пиво5002
10004
300016

Как видите, линейной прогрессии нет: чем больше выпиваете, тем дольше выходит спирт из тела. Ниже мы приведем еще одну таблицу того, через сколько выветривается алкоголь из организма — она показывает зависимость количества выпитого от веса человека.

Таблица зависимости веса, количества выпитого и времени вывода

Сколько выветривается водка

Для того чтобы составить эту таблицу, был проведен эксперимент. Мужчина возрастом в 35 лет, ростом в 175 см и весом в 90 кг выпил 350 грамм классической сорокаградусной водки с холодной мясной закуской (нарезкой) и соком. Замеры делались по крови, поскольку они более точные. Результат выглядит следующим образом:

Прошедшее времяКоличество промилле
0 ч (сразу после выпитого)2,8
1ч2,7
3ч1,5
5ч0,9
8ч0,5
12ч0

Примечательно, что опьянение наступает неравномерно. Сразу после первой выпитой стопки прибор показал 0,8 промилле. Вторую стопку испытываемый выпил через 3 минуты, замер показал всего 0,2 промилле. Третья рюмка была выпита через 7 минут (то есть суммарно процедура длилась 10 минут, всего выпито 350 грамм водки), прибор показал 2,8 промилле.

Из-за чего произошел подобный скачок? Из-за того, что первые рюмки вступили в реакцию с желудочным соком и фактически нейтрализовались им. Если бы эксперимент был остановлен на 200 граммах, то через некоторое время уровень опьянения поднялся бы до 1,5 промилле. Через сколько выветривается 200 грамм водки? В нашем случае для этого понадобилось порядка 8—9 часов. Но третья рюмка нанесла “контрольный удар” и вызвала серьезное опьянение у испытуемого.

И еще — если вы пьете коньяк, виски, бренди или другие алкогольные продукты крепостью 40 процентов, но произведенные путем дистилляции, то к расчетным данным нужно прибавлять примерно 15—20 процентов. Дело в том, что они содержат сивушные масла, придающие аромат продукту. Эти масла негативно влияют на печень и тормозят ее работу, задерживая процесс выхода спирта из крови.

Дистилляты выходят из организма дольше, чем ректификат

Сколько выветривается вино

Поскольку вино чаще предпочитают дамы, поэтому эксперимент проводился именно с женщиной. Была приобретена бутылка сухого красного вина объемом 750 мл (спиртуозность 12%). Параметры пациента — 35 лет, рост 178, вес 65 кг. Вино употреблялось примерно 20 минут, из закуски использовались только фрукты.

Прошедшее времяКоличество промилле
0 ч (сразу после выпитого)1,2
1ч1,4
3ч0,8
5ч0,55
8ч0,2
12ч0

Здесь “побокальная” картина следующая — после первого прибор показал 0,5 промилле, после второго 0,7, после третьего — 1,2. То есть опьянение наступало более-менее линейно, а не как в случае с водкой. И если мужчина после двух стопок теоретически мог бы ехать за рулем, то женщине сразу нужно было отправляться домой на такси, даже не пытаясь протрезветь (до нужной нормы надо было бы ждать минимум 8 часов). Поэтому если возлияния пришлись на ночь, то с утра лучше не садиться за руль.

Вино выходит из организма женщины через 8 часов

Сколько выветривается пиво

Теперь разберем более популярный и любимый молодежью напиток — классическое светлое пиво лагерных сортов с содержанием алкоголя не более 5%. В качестве теста был взят испытуемый возрастом 25 лет, ростом 180 см и массой тела в 75 килограмм. Он выпил полтора литра пива в течение 10 минут (3 бокала).

Прошедшее времяКоличество промилле
0 ч (сразу после выпитого)0,6
1ч0,5
3ч0,3
5ч0,2
8ч0

Что происходило с телом испытуемого? После первого бокала у него обнаружилось 0,58 промилле. Через 4 минуты был выпит второй бокал, замер показал 0,71. Еще через 6 минут был выпит третий бокал, показатель вернулся на 0,6 промилле. Такой скачок происходит потому, что в пиве имеются пузырьки газа, благодаря чему алкоголь быстрее впитывается в кровь.

Итак, через сколько выветривается алкоголь из крови, если употреблять полтора литра пива? Уже через 7—8 часов сна можно спокойно садиться за руль — следа от вчерашних возлияний не останется.

Пиво выводится из организма достаточно быстро

Подытожим

Мы рассмотрели три самых популярных напитка — водка, вино и пиво. В случае принятия дистиллятов или крепких напитков умножайте необходимое время на 1,2-1,3, для наливок и ликеров на 0,7—0,6. И помните, что это только примерные данные, ведь каждый организм по-разному реагирует на алкогольное отравление. Спирт — это яд, который вызывает психическое и физическое привыкание, поэтому старайтесь сократить его потребление до минимума. И если вам с утра нужно куда-то ехать, то лучше не пейте вечером — вы будете чувствовать себя увереннее и не станете переживать по поводу того, что вас поймают работники ГИБДД. Да и спорить с ними будет намного легче, если вы не выпивали.

Мы призываем вас не садиться за руль, если вы выпили. Лучше вызовите такси и пусть вас доставит домой трезвый водитель. В России почти 20% ДТП происходит по вине пьяных водителей — не нужно увеличивать данную статистику.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

фактов и статистики об алкоголе | Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом (NIAAA)

Употребление алкоголя в США

Изображение

  • Распространенность употребления алкоголя: Согласно Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья (NSDUH) 2019 года, 85,6% людей в возрасте 18 лет и старше сообщили, что употребляли алкоголь в какой-то момент своей жизни, 1 69,5% сообщили, что они выпил в прошлом году , 2, и 54.9 процентов (59,1 процента мужчин в этой возрастной группе и 51,0 процента женщин в этой возрастной группе 3 ) сообщили, что употребляли алкоголь в прошлом месяце. 3

  • Распространенность пьянства и употребления тяжелого алкоголя: В 2019 году 25,8 процента людей в возрасте 18 лет и старше (29,7 процента мужчин в этой возрастной группе и 22,2 процента женщин в этой возрастной группе) сообщили, что они занимались запой за последний месяц, 4 и 6.3 процента (8,3 процента мужчин в этой возрастной группе и 4,5 процента женщин в этой возрастной группе 5 ) сообщили, что в последний месяц употребляли алкоголь в больших количествах. 5 (Определения пьянства и употребления сильного алкоголя см. В глоссарии.)

    Изображение

  • Развивающаяся тенденция — интенсивное употребление алкоголя: Высокоинтенсивное употребление алкоголя определяется как употребление алкоголя в количествах, которые в два или более раз превышают гендерные пороговые значения разгула (см. Глоссарий для получения дополнительных сведений об определении высокоинтенсивного употребления алкоголя) .По сравнению с людьми, которые не злоупотребляли алкоголем, люди, которые употребляли алкоголь в два раза превышающие пороговые значения разгула, зависящие от пола, в 70 раз чаще посещали отделение неотложной помощи (ED), связанное с алкоголем, а те, кто употреблял алкоголь в 3 раза больше, чем пол. -специфические пороги переедания были в 93 раза выше вероятности посещения ЭД, связанного с алкоголем. 6

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD) в США

Изображение

  • Люди в возрасте от 12 лет и старше: Согласно NSDUH 2019, 14.5 миллионов (почти 15 миллионов) человек в возрасте от 12 лет и старше 7 (5,3 процента этой возрастной группы 8 ) имели австралийские доллары. В это число входят 9,0 миллиона мужчин 7 (6,8 процента мужчин в этой возрастной группе 8 ) и 5,5 миллиона женщин 7 (3,9 процента женщин в этой возрастной группе 8 )

  • Молодежь в возрасте от 12 до 17 лет: Согласно NSDUH 2019 года, около 414000 подростков в возрасте от 12 до 17 лет 7 (1,7 процента этой возрастной группы 8 ) имели австралийские доллары.В это число входят 163 000 мужчин 7 (1,3 процента мужчин в этой возрастной группе 8 ) и 251 000 женщин 7 (2,1 процента женщин в этой возрастной группе 8 ).

Лечение AUD в США

Изображение

  • Согласно NSDUH 2019 года, около 7,2 процента людей в возрасте от 12 лет и старше, у которых был AUD в прошлом году, получали какое-либо лечение в прошлом году. Сюда входит около 6.9 процентов мужчин и 7,8 процента женщин с австралийскими долларами в прошлом году в этой возрастной группе. 9 Согласно NSDUH 2019 года, около 6,4 процента подростков в возрасте от 12 до 17 лет, имевших AUD в прошлом году, получали какое-либо лечение в прошлом году. Сюда входят около 6,4 процента мужчин и 6,4 процента женщин с австралийским долларом в прошлом году в этой возрастной группе. 9

  • Согласно NSDUH 2019 года, около 7,3 процента взрослых в возрасте от 18 лет и старше, у которых был AUD в прошлом году, получили какое-либо лечение в прошлом году.Сюда входят около 6,9 процента мужчин и 7,9 процента женщин с австралийскими долларами в прошлом году в этой возрастной группе. 9

  • Менее 4% людей с AUD для лечения их расстройства были прописаны лекарства, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). 10

  • Люди с AUD с большей вероятностью обращались к врачу первичной медико-санитарной помощи из-за проблем со здоровьем, связанных с алкоголем, а не специально из-за употребления слишком большого количества алкоголя. 11,12

Чрезвычайные ситуации и случаи смерти, связанные с алкоголем, в США

Изображение

  • Частота всех посещений ED, связанных с алкоголем, увеличилась на 47 процентов в период с 2006 по 2014 год, что соответствует среднегодовому увеличению на 210 000 посещений ED в связи с употреблением алкоголя. 13

  • На алкоголь приходится около 18,5% посещений отделения неотложной помощи и 22,1% смертей от передозировки, связанных с рецептурными опиоидами. 14

  • По оценкам, 95 000 человек (примерно 68 000 мужчин и 27 000 женщин) ежегодно умирают от причин, связанных с алкоголем, 15 , что делает алкоголь третьей по значимости предотвратимой причиной смерти в Соединенных Штатах. Первый — это табак, а второй — неправильное питание и гиподинамия. 16

  • В период с 2011 по 2015 год основными причинами смерти от хронических заболеваний, связанных с употреблением алкоголя, в Соединенных Штатах были связанные с алкоголем заболевания печени, болезни сердца и инсульт, неуточненный цирроз печени, рак верхних отделов пищеварительного тракта, рак печени, наджелудочковая сердечная дисритмия, AUD, рак груди и гипертония. 15

  • В 2019 году на долю погибших в результате вождения, связанного с нарушением алкоголя, приходилось 10 142 смертельных случая (28,0 процента от общего числа погибших при вождении). 17

Экономическое бремя в США

Изображение

  • В 2010 году злоупотребление алкоголем обошлось Соединенным Штатам в 249,0 миллиарда долларов. 18

  • Три четверти общих затрат на злоупотребление алкоголем приходится на запой. 18

Глобальное бремя

  • В 2016 году 3 миллиона смертей, или 5,3 процента всех смертей в мире (7,7 процента для мужчин и 2,6 процента для женщин), были связаны с употреблением алкоголя. 19

  • В глобальном масштабе злоупотребление алкоголем было седьмым по значимости фактором риска преждевременной смерти и инвалидности в 2016 году. 20

  • Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2014 год, среди людей в возрасте от 15 до 49 лет злоупотребление алкоголем было первым ведущим фактором риска преждевременной смерти и инвалидности. 20

  • В 2016 году примерно 14 процентов от общего числа смертей среди людей в возрасте от 20 до 39 лет связаны с употреблением алкоголя. 21

  • В 2016 году 5,3 процента бремени болезней и травм во всем мире (134 миллиона лет жизни с поправкой на инвалидность [DALY]) были связаны с употреблением алкоголя. 19

  • В 2018 году ВОЗ сообщила, что алкоголь способствует более чем 200 заболеваниям и состояниям здоровья, связанным с травмами, от болезней печени, дорожных травм и насилия до рака, сердечно-сосудистых заболеваний, самоубийств, туберкулеза и ВИЧ / СПИДа. 22

  • В 2016 году из всех смертей, связанных с употреблением алкоголя во всем мире, 28,7 процента были связаны с травмами, 21,3 процента — с заболеваниями органов пищеварения (в основном циррозом печени и панкреатитом), 19 процентов — с сердечно-сосудистыми заболеваниями, 12,9 процента — с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. инфекционные заболевания (в том числе туберкулез, пневмония и ВИЧ / СПИД), и 12,6% были вызваны раком (в основном раком верхних отделов пищеварительного тракта). 21

Последствия для семей в США

Изображение

Употребление алкоголя несовершеннолетними в США

  • Распространенность употребления алкоголя несовершеннолетними

    • Распространенность употребления алкоголя: Согласно NSDUH 2019 года, 39.7 процентов подростков в возрасте от 12 до 20 лет сообщили, что они выпили хотя бы 1 раз в жизни. 25 Около 7,0 миллионов человек в возрасте от 12 до 20 лет 24 (18,5 процента этой возрастной группы 25 ) сообщили о потреблении алкоголя в прошлом месяце (17,2 процента мужчин и 19,9 процента женщин 25 ).

    • Распространенность пьянства: Согласно NSDUH 2019 года, примерно 4,2 миллиона человек в возрасте от 12 до 20 лет 24 сообщили о пьянстве в прошлом месяце.Это составляет 11,1 процента людей в этой возрастной группе (10,4 процента мужчин в возрасте от 12 до 20 лет и 11,8 процента женщин в возрасте от 12 до 20 лет 25 ).

    • Распространенность сильного употребления алкоголя: Согласно NSDUH 2019 года, примерно 825000 человек в возрасте от 12 до 20 лет 24 сообщили о сильном употреблении алкоголя за последний месяц. Это составляет 2,2 процента от этой возрастной группы 25 (2,1 процента мужчин в возрасте от 12 до 20 лет и 2,3 процента женщин в возрасте от 12 до 20 лет 25 ).

  • Тенденции употребления алкоголя несовершеннолетними

    • Выводы NSDUH продемонстрировали снижение употребления алкоголя среди несовершеннолетних. С 2002 по 2019 год распространенность употребления алкоголя в течение последних 30 дней снизилась на 41,1 процента среди детей в возрасте от 16 до 17 лет, на 54,7 процента среди детей в возрасте от 14 до 15 лет и на 61,9 процента среди детей в возрасте от 12 до 13 лет. -стар. 26

  • Последствия употребления алкоголя несовершеннолетними

    • Исследования показывают, что употребление алкоголя в подростковом возрасте может мешать нормальному развитию мозга подростка и повышать риск развития AUD.Кроме того, употребление алкоголя несовершеннолетними приводит к целому ряду острых последствий, таких как травмы, сексуальные посягательства, передозировка алкоголем и смерть, в том числе в результате автомобильных аварий. 27

    • Алкоголь является причиной смерти тысяч людей моложе 21 года в Соединенных Штатах каждый год. Сюда входят:

      • 1092 в результате дорожно-транспортных происшествий 28

      • 1000 от убийств 29

      • 208 от передозировки алкоголем, падений, ожогов и утопления 29

      • 596 от самоубийств 29

Алкоголь и молодые люди от 18 до 22 лет

Алкоголь и беременность в США

  • Согласно НСДУХ 2019 г., 9.5 процентов беременных женщин в возрасте от 15 до 44 лет в США употребляли алкоголь в прошлом месяце. 36

  • Распространенность алкогольного синдрома плода в Соединенных Штатах, по оценкам Института медицины в 1996 г., составляла от 0,5 до 3,0 случаев на 1000. 37

  • Исследование, проведенное при поддержке NIAAA с участием более 6000 первоклассников в четырех общинах США, показало, что от 1 до 5 процентов детей первого класса страдают расстройствами алкогольного спектра плода (ФАСН). 38

Алкоголь и человеческое тело

  • В 2019 году из 85 688 случаев смерти от болезней печени среди лиц в возрасте от 12 лет и старше 43,1 процента были связаны с употреблением алкоголя. Среди мужчин произошло 53 486 смертей от болезней печени, из которых 45,6 процента были связаны с употреблением алкоголя. Среди женщин произошло 32 202 случая смерти от болезней печени, из которых 39,0 процента были связаны с употреблением алкоголя. 39

  • Среди всех смертей от цирроза в 2015 году 49,5 процента были связаны с алкоголем.Доля смертей от цирроза, связанного с алкоголем, была самой высокой (76,8 процента) среди людей в возрасте от 25 до 34 лет, за которыми следовали люди в возрасте от 35 до 44 лет — 72,7 процента. 40

  • С 2010 по 2016 год связанное с алкоголем заболевание печени было основной причиной почти каждой третьей трансплантации печени в Соединенных Штатах, заменив вирусную инфекцию гепатита С в качестве основной причины трансплантации печени из-за хронического заболевания печени. 41,42

  • Исследования показали, что люди, злоупотребляющие алкоголем, имеют больший риск заболеваний печени, 43 сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, инсульта и желудочного кровотечения, а также рака полости рта, пищевода, гортани, глотки, 44,45 Печень, толстая и прямая кишка. 46 У этих людей также могут быть проблемы с контролем таких состояний, как диабет, высокое кровяное давление, боль и нарушения сна. Они могут увеличить вероятность небезопасного сексуального поведения.

  • Употребление алкоголя связано с повышенным риском утопления 47 и травм в результате насилия, 48,49 падений, 49 и дорожно-транспортных происшествий. 49,50 Употребление алкоголя также связано с повышенным риском рака груди у женщин, 46,51 Рак ротоглотки, 46,51 Рак пищевода (особенно у людей, которые наследуют дефицит фермента, участвующего в метаболизме алкоголя) , 41,46,52 и взаимодействия вредных лекарств. 53,54,55,58 Употребление алкоголя связано с риском ФАСН у потомков женщин, употребляющих алкоголь во время беременности. 57

Глоссарий

Смертность при вождении, связанная с алкоголем: Смерть в результате аварии с участием водителя или мотоциклиста (оператора) с концентрацией алкоголя в крови (BAC) 0,08 г / дл или более (* BAC 0,08 процента соответствует 0,08 грамма на децилитр, или 0,08 грамма на 100 миллилитров).

Злоупотребление алкоголем: Употребление алкоголя в таком виде, ситуации, количестве или частоте, которые могут причинить вред потребителям или окружающим.Для лиц моложе 21 года, когда разрешено употребление алкоголя, или для беременных женщин любое употребление алкоголя является злоупотреблением алкоголем.

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя: Хроническое заболевание мозга, характеризующееся навязчивым употреблением алкоголя, потерей контроля над употреблением алкоголя и отрицательными эмоциями, когда он не пьёт. AUD может быть легким, средним или тяжелым. Выздоровление возможно независимо от степени тяжести. В DSM-IV, опубликованном Американской психиатрической ассоциацией, описаны два различных расстройства — злоупотребление алкоголем и алкогольная зависимость — с конкретными критериями для каждого.Пятое издание, DSM-5, объединяет два расстройства DSM-IV в одно расстройство, называемое AUD, с подклассами легкой, средней и тяжелой степени.

Любое лечение: Лечение проводится в любом месте, например, в больнице (стационарно), реабилитационном центре (стационарном или амбулаторном), психиатрическом центре, отделении неотложной помощи, кабинете частного врача, группе самопомощи или тюрьме / тюрьме.

Пьянство:

  • Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом (NIAAA) определяет пьянство как модель употребления алкоголя, при которой уровень BAC снижается до 0.08 г / дл или выше. Обычно это происходит после того, как женщина выпьет 4 или более порций напитка или мужчина выпьет 5 или более порций — примерно через 2 часа. 58
  • Управление по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем (SAMHSA), которое ежегодно проводит NSDUH, определяет запой как употребление 5 или более алкогольных напитков для мужчин или 4 или более алкогольных напитков для женщин одновременно (т. Е. В одно и то же время). или в пределах пары часов друг от друга) не менее 1 дня в прошлом месяце. 59
  • Исследование «Мониторинг будущего» (MTF) определяет пьянство как употребление 5 или более напитков подряд за последние 2 недели. 60

Годы жизни с поправкой на инвалидность: Мера потерянных лет жизни или лет, прожитых с неполным здоровьем.

Употребление алкоголя (или злоупотребление алкоголем):

  • NIAAA определяет злоупотребление алкоголем следующим образом:
    • Для мужчин, потребляющих более 4 напитков в день или более 14 напитков в неделю
    • Для женщин, употребляющих более 3 порций в день или более 7 порций в неделю
  • SAMHSA определяет сильное употребление алкоголя как запой в течение 5 или более дней в прошлом месяце.

Интенсивное употребление алкоголя:

  • Потребление в 2 или более раз превышающее пороговые значения для разного пола, то есть 10 или более стандартных напитков (или эквивалентов алкогольных напитков) для мужчин и 8 или более для женщин. Пьянство высокой интенсивности соответствует употреблению алкоголя на уровнях II и III запоя. Уровни соответствуют одному или двум разам (I), двум-трем разам (II) и трех или более раз (III) стандартным гендерно-зависимым порогам переедания.6
  • Исследование MTF определяет интенсивное употребление алкоголя как потребление 10 или более или 15 или более напитков подряд за последние две недели60.

Модели употребления алкоголя, связанные с AUD: Пьянство и тяжелое употребление алкоголя могут повысить индивидуальный риск возникновения AUD. Согласно рекомендациям по питанию для американцев, 2020–2025 гг. , взрослые, достигшие совершеннолетия, могут выбрать не пить или пить в умеренных количествах, ограничив потребление до 2 порций или меньше в день для мужчин и 1 порции или меньше в день. для женщин при употреблении алкоголя.Для здоровья лучше пить меньше, чем пить больше. Некоторым следует полностью избегать употребления алкоголя.

Употребление алкоголя несовершеннолетними: Употребление алкоголя лицами моложе 21 года. В Соединенных Штатах разрешенный возраст употребления алкоголя составляет 21 год.

Для получения дополнительной информации посетите: https://www.niaaa.nih.gov

1 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.17B — Употребление алкоголя в течение жизни среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: процентное соотношение, 2018 и 2019 гг.https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

2 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.18B — Употребление алкоголя в прошлом году среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг. Https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

3 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья.Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.19B — Употребление алкоголя в прошлом месяце среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг. Https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

4 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.20B — Употребление алкогольного опьянения в прошлом месяце среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг.https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

5 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.21B — Сильное употребление алкоголя в прошлом месяце среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг. Https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/ rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

6 Хингсон, Р.W .; Zha, W .; и Уайт, А. Употребление алкоголя после порога запоя: предикторы, последствия и изменения в Американском журнале профилактической медицины США 52 (6): 717–727, 2017. PMID: 28526355

7 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 5.4A — Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, в прошлом году среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: числа в тысячах, 2018 и 2019 гг. Https: // www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

8 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 5.4B — Расстройство, связанное с употреблением алкоголя в прошлом году среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг. Https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/ rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

9 Оценки распространенности среди населения (%) взвешиваются по весу анализа на уровне человека и выводятся из набора данных, определяя «любое лечение» как лечение или консультирование, предназначенное для сокращения или прекращения употребления алкоголя, включая детоксикацию и любое другое лечение для медицинских проблем, связанных с употреблением алкоголя, а также определение AUD как злоупотребление алкоголем или алкогольная зависимость в соответствии с 4-м изданием Руководства по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-IV).SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. (NSDUH-2019-DS0001). Набор общедоступных данных. https://www.datafiles.samhsa.gov/study-dataset/national-survey-drug-use…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

10 Mark, T.L .; Kassed, CA; Vandivort-Warren, R .; и другие. Лекарства от алкогольной и опиоидной зависимости: тенденции выписывания рецептов в целом и по специальностям врачей. Наркотическая и алкогольная зависимость 99 (1-3): 345–349, 2009. PMID: 18819759

11 Рем, Дж.; Anderson, P .; Manthey, J .; и другие. Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, в системе первичной медико-санитарной помощи: что мы знаем и куда мы идем? Алкоголь и алкоголизм 51 (4): 422–427, 2016. PMID: 26574600

12 O’Connor, P.G .; Nyquist, J.G .; и Маклеллан, A.T. Интеграция медицины от наркозависимости в систему последипломного медицинского образования в системе первичной медико-санитарной помощи: время пришло. Annals of Internal Medicine 154 (1): 56–59, 2011. PMID: 21200039

.

13 Белый, A.M .; Slater, M.E .; Ng, G .; и другие. Тенденции посещения отделений неотложной помощи в связи с алкоголем в США: результаты выборки общенационального отделения неотложной помощи, 2006–2014 гг.Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 42 (2): 352–359, 2018. PMID: 29293274

14 Jones, C.M .; Paulozzi, L.J .; и Мак К. Причастность к употреблению алкоголя в отделениях неотложной помощи в связи со злоупотреблением опиоидными болеутоляющими и бензодиазепиновыми препаратами и в случаях смерти, связанной с наркотиками, — США, 2010 г. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности 63 (40): 881–885, 2014 г. PMID: 25299603

15 Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Алкоголь и общественное здравоохранение: влияние заболеваний, связанных с алкоголем (ARDI).Среднегодовое количество смертей, связанных с употреблением алкоголя в Соединенных Штатах Америки, в 2011–2015 годах в результате чрезмерного употребления алкоголя для всех возрастов. Доступно по адресу: https://nccd.cdc.gov/DPH_ARDI/Default/Default.aspx. По состоянию на 8 декабря 2020 г. Методология: согласно CDC, из-за научных обновлений ARDI, оценки смертей, связанных с употреблением алкоголя, или лет потенциальной потери жизни, полученные в текущей версии ARDI, не должны сравниваться с оценками, полученными с помощью ARDI. отчеты или анализы по умолчанию на портале пользовательских данных ARDI до 30 июля 2020 г.

16 Mokdad, A.H .; Marks, J.S .; Строуп, Д.Ф .; и Гербердинг, Дж. Л. Фактические причины смерти в Соединенных Штатах, 2000. JAMA 291 (10): 1238–1245, 2004. Исправление в JAMA 293 (3): 298, 2005. PMID: 15010446

17 Национальный центр статистики и анализа, Национальное управление безопасности дорожного движения. Вождение в состоянии алкогольного опьянения. В: Факты безопасности дорожного движения: данные за 2019 год. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство транспорта США, 2019 г. https://crashstats.nhtsa.dot.gov / Api / Public / ViewPublication / 813060. По состоянию на 1 марта 2021 г.

18 Sacks, J.J .; Gonzales, K.R .; Bouchery, E.E .; и другие. Национальные и государственные издержки чрезмерного употребления алкоголя в 2010 году. Американский журнал профилактической медицины 49 (5): e73 – e79, 2015. PMID: 26477807

19 ВОЗ. Алкоголь: информационный бюллетень. 2018. https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/alcohol. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

20 GBD 2016 Alcohol Collaborators.Употребление алкоголя и бремя алкоголя в 195 странах и территориях, 1990–2016 гг .: систематический анализ для исследования глобального бремени болезней, 2016 г. The Lancet 392 (10152): 1015–1035, 2018. https://www.thelancet.com/journals / ланцет / статья / PIIS0140-6736 (18) 3131…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

21 ВОЗ. Отчет о состоянии дел в мире по алкоголю и здоровью, 2018 г. Женева, Швейцария: Пресса ВОЗ, 2018 г., стр. XV. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

22 ВОЗ. Глобальный отчет о состоянии алкоголя и здоровья, 2018 г.Женева, Швейцария: Пресса ВОЗ, 2018 г., стр. vii. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/274603/9789241565639-e…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

23 Lipari, R.N .; и Ван Хорн, С. Отчет CBHSQ: Дети, живущие с родителями, у которых есть расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. Роквилл, Мэриленд: SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья, 24 августа 2017 г. https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/report_3223/ShortReport…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

24 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья.Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.32A — Употребление алкоголя в течение всей жизни, в прошлом году и в прошлом месяце, а также переедание и сильное употребление алкоголя в прошлом месяце среди лиц в возрасте от 12 до 20 лет по демографическим характеристикам: числа в тысячах, 2018 и 2019 гг. Https: //www.samhsa .gov / data / sites / default / files / reports / rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

25 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.32B — Употребление алкоголя в течение всей жизни, в прошлом году и в прошлом месяце, а также переедание и сильное употребление алкоголя в прошлом месяце среди лиц в возрасте от 12 до 20 лет, по демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 годы. Https://www.samhsa.gov/data / сайты / по умолчанию / файлы / отчеты / rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

26 Методология: Оценки распространенности среди населения (%) взвешены по весу анализа на уровне человека и получены из Центра статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное обследование употребления наркотиков и здоровья, 2002 г., Сборник кодов файлов для общественного использования.Роквилл, Мэриленд: Управление служб охраны психического здоровья и токсикомании, 2015 г .; и Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здравоохранения 2019 г. Роквилл, Мэриленд: Управление служб охраны психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами, 2020. Набор данных для общественного пользования. https://www.datafiles.samhsa.gov/study-dataset/national-survey-drug-use…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

27 NIAAA. Несовершеннолетние пьющие. 2020. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/UnderageDrinking/UnderageFact.час…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

28 Национальная администрация безопасности дорожного движения. Система отчетности по анализу смертельных случаев. https://www.nhtsa.gov/FARS. По состоянию на 21 мая 2021 г.

29 CDC. Файл данных для публичного использования «Алкоголь и общественное здравоохранение: влияние заболеваний, связанных с алкоголем» (ARDI). Атланта, Джорджия: CDC, 2018. https://nccd.cdc.gov/DPH_ARDI/Default/Report.aspx?T=AAM&P=1A04A664-0244…. По состоянию на 8 декабря 2020 г. Методология: согласно CDC, из-за научных обновлений ARDI, оценки смертей, связанных с употреблением алкоголя, или лет потенциальной потери жизни, полученные в текущей версии ARDI, не должны сравниваться с оценками, полученными с помощью ARDI. отчеты или анализы по умолчанию на портале пользовательских данных ARDI до 30 июля 2020 г.

30 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 6.21B — Типы употребления запрещенных наркотиков, табачных изделий и алкоголя в прошлом месяце среди лиц в возрасте от 18 до 22 лет в разбивке по статусу поступления в колледж и полу: проценты, 2018 и 2019 гг. Https://www.samhsa.gov/data/ сайты / по умолчанию / файлы / отчеты / rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

31 Методология получения оценок, описанная в Hingson, R.; Zha, W .; и Смит, Д. Масштабы и тенденции эпизодического употребления алкоголя в больших количествах, вождения в нетрезвом виде, а также связанной с алкоголем смертности и госпитализаций в связи с передозировками среди молодых людей в возрасте 18–24 лет в колледжах в Соединенных Штатах, 1998–2014 гг. Журнал исследований алкоголя и наркотиков 78 (4): 540–548, 2017. PMID: 28728636

32 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 6.23B — Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, в прошлом году среди лиц в возрасте от 18 до 22 лет, по статусу поступления в колледж и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг.https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

33 Muehlenhard, C .; Петерсон, З .; Humphreys, T .; Jozkowski, K. Оценка статистики каждого пятого: риск сексуального насилия для женщин во время учебы в колледже. Журнал сексуальных исследований 54 (4-5): 549-5756, 2017.PMID: 28375675

34 Carey, K.B .; Durney, S.E .; Shepardson, R.L .; Кэри, М. Недееспособное и насильственное изнасилование студенток колледжа: распространенность в течение первого года.Журнал здоровья подростков 56 (6) 678-680, 2015. PMID: 26003585

35 Юрист, С .; Resnick, H .; Баканич, В .; Burkitt, T .; Килпатрик, Д. Насильственное, при посредничестве наркотиков и недееспособное изнасилование и сексуальное насилие среди студенток. Журнал здоровья американского колледжа 58 (5): 453-460, 2010. PMID: 20304757

36 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 6.17B — Типы употребления запрещенных наркотиков, табачных изделий и алкоголя в прошлом месяце среди женщин в возрасте от 15 до 44 лет в разбивке по статусу беременности: проценты, 2018 и 2019 гг.https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

37 Stratton, K .; Howe, C .; и Battaglia, F .; ред. Фетальный алкогольный синдром: диагностика, эпидемиология, профилактика и лечение. Вашингтон, округ Колумбия: Институт медицины, The National Academies Press, 1996.

38 May, P.A .; Chambers, C.D .; Kalberg, W.O .; и другие. Распространенность нарушений алкогольного спектра у плода в 4 сообществах США. JAMA 319 (5): 474–482, 2018.PMID: 29411031

39 Расчетные смерти от болезней печени включают смерти, основная причина смерти которых кодируется как алкогольная болезнь печени (K70), цирроз печени, неуточненный (K74.0 – K74.2, K74.6, K76.0, K76.7, и K76.9), хронический гепатит (K73), портальная гипертензия (K76.6), рак печени (C22) или другие заболевания печени (K71, K72, K74.3 – K74.5, K75, K76.1 – K76. .5 и K76.8). Количество смертей из файла общедоступных данных по множественным причинам смерти, 2019 г. (http://wonder.cdc.gov/mcd.html).Фракции, относящиеся к алкоголю (AAF) из CDC Alcohol-Related Disease Impact (http://nccd.cdc.gov/DPH_ARDI/Default/Default.aspx, по состоянию на 4 января 2021 г.). Распространенность потребления алкоголя по данным Национального исследования употребления наркотиков and Health, 2019, для оценки косвенных AAF для хронического гепатита и рака печени.

40 Yoon, Y.H .; и Чен, К. Отчет о эпиднадзоре № 111: Смертность от цирроза печени в США: национальные, государственные и региональные тенденции, 2000–2015 гг. Роквилл, Мэриленд: NIAAA, Отдел эпидемиологических и профилактических исследований, апрель 2018 г.https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/surveillance111/Cirr15.pdf. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

41 Lee, B.P .; Vittinghoff, E .; Dodge, J.L .; и другие. Национальные тенденции и долгосрочные результаты трансплантации печени при алкогольной болезни печени в США. JAMA Internal Medicine 2019 [эпуб-версия печатается]. По состоянию на 8 декабря 2020 г. PMID: 30667468

42 Cholankeril, G .; и Ахмед А. Алкогольная болезнь печени заменяет вирусную инфекцию гепатита С в качестве основного показания к трансплантации печени в Соединенных Штатах.Клиническая гастроэнтерология и гепатология 16 (8): 1356–1358, 2018. PMID: 29199144

43 Grewal, P .; и Вишванатен, В. Рак печени и алкоголь. Клиника болезней печени 16 (4): 839–850, 2012. PMID: 23101985

44 ​​ Baan, R .; Straif, K .; Grosse, Y .; и другие. Канцерогенность алкогольных напитков. The Lancet: Oncology 8 (4): 292–293, 2007. PMID: 17431955

.

45 Рабочая группа МАИР по оценке канцерогенных рисков для людей. Личные привычки и возгорания в помещении.Том 100 E. Обзор канцерогенов человека. Монографии МАИР по оценке канцерогенных рисков для человека 100 (Pt E): 373–472, 2012. PMID: 23193840

46 Bagnardi, V .; Рота, М .: Боттери, Э .; et. al. Употребление алкоголя и локальный риск рака: комплексный метаанализ «доза-реакция». Британский журнал рака 112 (3): 580–593, 2015. PMID: 25422909

47 Driscoll, T.R .; Harrison, J.A .; и Steenkamp, ​​M. Обзор роли алкоголя в утоплении, связанном с рекреационной водной деятельностью.Профилактика травм 10 (2): 107–113, 2004. PMID: 15066977

48 Cherpitel, C.J. Алкоголь и травмы: обзор международных исследований отделения неотложной помощи с 1995 года. Обзор наркотиков и алкоголя 26 (2): 201–214, 2007. PMID: 17364856

49 Taylor, B .; Irving, H.M .; Кантерес, Ф .; и другие. Чем больше вы пьете, тем сильнее вы падаете: систематический обзор и метаанализ того, как вместе увеличиваются острое потребление алкоголя и риск травм или столкновения. Наркотическая и алкогольная зависимость 110 (1-2): 108–116, 2010.PMID: 20236774

50 Taylor, B .; и Рем, Дж. Взаимосвязь между употреблением алкоголя и смертельным исходом от автомобильной травмы: высокий риск при низком уровне алкоголя. Алкоголизм, клинические и экспериментальные исследования 36 (10): 1827–1834, 2012. PMID: 22563862

51 Bagnardi, V .; Rota, M .; Botteri, E .; и другие. Употребление легкого алкоголя и рак: метаанализ. Анналы онкологии 24 (2): 301–308, 2013. PMID: 22

  • 8

    52 Brooks, P.J .; Enoch, M.A .; Goldman, D .; и другие. Реакция на прилив алкоголя: нераспознанный фактор риска рака пищевода в результате употребления алкоголя.PLOS Medicine 6 (3): e50, 2009. PMID: 19320537

    53 Weathermon, R .; и Крабб Д. Взаимодействие алкоголя и лекарств. Исследования алкоголя и здоровье 23 (1): 40–54, 1999. PMID: 108

    54 van der Schrier, R .; Роозекранс, М .; Olofsen, E; и другие. Влияние этанола на угнетение дыхания, вызванное оксикодоном: исследование с увеличением дозы у молодых и пожилых людей. Анестезиология 126 (3): 534–542, 2017. PMID: 28170358

    55 Бреслоу, Р.; Dong, C .; и Уайт, А. Распространенность употребления алкогольных интерактивных рецептурных лекарств среди пьющих в настоящее время: США, 1999–2010 гг. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 39 (2): 371–379, 2015. PMID: 25597432

    56 NIAAA. Вредное взаимодействие: смешивание алкоголя с лекарствами. 2014. https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/harmfu…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

    57 Кесмодель, США; Nygaard, S.S .; Мортенсен, E.L .; и другие.Связаны ли среднее потребление алкоголя от низкого до среднего и отдельные эпизоды пьянства на ранних сроках беременности с чертами лица, связанными с алкогольным синдромом плода у 5-летних детей? Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 43 (6): 1199–1212, 2019. PMID: 30977899

    58 NIAAA. Совет NIAAA одобрил определение запоя. Информационный бюллетень NIAAA 3: 3, зима 2004 г. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/Newsletter/winter2004/Newslette…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

    59 САМХСА. Краткое изложение методологии и определения за 2019 год. https://www.samhsa.gov/data/report/2019-methodological-summary-and-defi…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

    60 Johnston, L.D .; Miech, R.A .; О’Мэлли, П.М.; и другие. Обзор за 2020 год: основные выводы об употреблении наркотиков подростками. monitoringthefuture.org//pubs/monographs/mtf-overview2020.pdf. По состоянию на 1 июня 2021 г.

    % PDF-1.6 % 1 0 объект > эндобдж 3 0 obj > поток 2018-02-20T08: 59: 31-05: 002018-02-20T08: 59: 18-05: 002018-02-20T08: 59: 31-05: 00 Acrobat PDFMaker 15 для Worduuid: 717b7701-1d75-4bdd-b1f8- 06d5ee67ec77uuid: 3cbdc30c-10ae-431e-b305-80eac788e084

  • 2
    • заявка / pdf
  • Nidal Kram
    • Библиотека Adobe PDF 15.0DHHS конечный поток эндобдж 4 0 obj > эндобдж 2 0 obj

    Сообщение лордов Хансарда от 27 июня 2005 г. (50627-30)

    Эрл Эттли: У меня есть поправка в этой группе: Поправка №54. Алкоголь, несомненно, проблема, но и наркотики тоже. Моя поправка аналогична существующему положению о проверке дыхания на алкоголь и основывается на нем. Я внес аналогичную поправку во время принятия Закона о транспорте 2000 года.

    Я считаю, что если бы существовало первичное законодательство, предусматривающее тестирование слюны на алкоголь, было бы больше шансов, что производители разработают подходящее оборудование для тестирования на наркотики. Что касается лимита алкоголя в крови — BAC, — министр подходит правильно.Наш дух заключается в том, что, если вы нарушите законы об алкоголе в Великобритании, у вас будут очень серьезные проблемы. В других странах уровень алкоголя в крови ниже, но у них также есть постепенные штрафы, которые, как мне кажется, посылают неверный сигнал — что уровень алкоголя, немного превышающий допустимый предел, не является проблемой. Я считаю, что мы должны оставаться там, где мы есть, и что наша текущая политика обеспечивает правильный баланс. Я благодарен министру за сопротивление снижению BAC.

    Тем не менее, я хотел бы видеть случайную проверку дыхания для всех водителей; Я хотел бы увидеть ловушку, в которой каждый проходит проверку дыхания.Я не проходил проверку дыхания 20 лет, хотя я проехал тысячи и тысячи миль. Да, конечно, я не рискую употреблять алкоголь, но я чувствую, что мне следовало проходить тестирование только изредка. Мне было бы хорошо, потому что я соблюдаю закон.

    Лорд Монсон: Благородный граф, лорд Данди, утверждал, что во многих других европейских странах предел составляет 50 миллиграммов, а в некоторых случаях — ноль миллиграммов. Это может быть так, но, как сказал благородный граф лорд Эттли, и по моему опыту, это на самом деле не выполняется.Скандинавия может быть другой, но чем дальше вы идете на юг и восток, это не обязательно. Вы видите довольно много людей, которые за обедом выпивают много вина или пива и уезжают, не беспокоясь о том, что их остановят. Как сказал благородный граф лорд Эттли, штрафы обычно довольно низкие.

    Аргумент состоит в том, что даже небольшое количество алкоголя отрицательно влияет, в некоторой степени, на ходовые качества, но также влияет на все виды вещей. Если вы совсем не едите, у вас падает уровень сахара в крови; если вы едите слишком много, кровь идет из мозга в желудок, вызывая сонливость и, следовательно, опасность.Если вы всю ночь слушаете поп-музыку или что-то еще, не пьете ничего, кроме кока-колы, вы представляете настоящую угрозу на дорогах. Это гораздо опаснее, чем выпить пару стаканов чего-нибудь во время прослушивания симфонии Моцарта.

    Ситуация здесь может немного отличаться — хотя я не могу поверить, что она сильно отличается, — но американский опыт показывает, что 23 процента аварий вызваны тем, что люди засыпают за рулем. Доказать это правонарушение очень сложно.Я могу вспомнить только один случай, когда кто-то был признан виновным в причинении смерти в результате опасного вождения в результате

    27 июня 2005 г .: Колонка 105

    засыпает, потому что полицейские машины следовали за водителем и видели, как он ходит по дороге, и заметили, что его веки опущены. Доказать это ужасно сложно по понятным причинам.

    А что насчет следующего утра? Хорошо известно, что алкоголь остается в кровотоке до следующего утра.Так как же быть с родителями-одиночками, которым по утрам приходится отвозить своих детей в школу, ведь другого транспорта нет? Означает ли это, что они вообще не смогут ничего пить за обедом, кроме вечера пятницы и субботы? Если в субботу утром они работают неполный рабочий день, они могут пить только в субботу вечером.

    Я согласен с благородным графом лордом Эттли, что мы должны больше сосредоточиться на вождении в состоянии наркотического опьянения и оставить предел, который есть сейчас.

    Баронесса Гибсон из Market Rasen: Милорды, я коснусь Поправки № 42, к которой добавлено мое имя, прежде чем кратко упомянуть Поправку № 55, которая также записана на мое имя в этой группе. Напоминаю Хаусу, что я президент Королевского общества по предотвращению несчастных случаев.

    Я поддерживаю все, что благородный граф, лорд Данди, сказал о Поправке № 42. У меня есть пара небольших замечаний. Во-первых, обзоры снижения предельного уровня алкоголя в других странах показали, что это может сопровождаться сокращением употребления алкоголя за рулем при гораздо более высоких дозах алкоголя.Нижний предел отправит общеобразовательное сообщение и задаст тон запрету вождения в нетрезвом виде.

    О поправке № 42 RoSPA считает, что более низкий лимит на вождение в нетрезвом виде следует вводить не изолированно, а как часть более широкого пакета мер по борьбе с вождением в нетрезвом виде, включая образовательные и правоприменительные инициативы. В настоящее время полиция может остановить любого водителя по любой причине, но они не могут потребовать проверки дыхания, если не подозревают, что водитель употреблял алкоголь, водитель нарушил правила дорожного движения или попал в аварию.Разрешение полиции проводить проверку дыхания без какой-либо другой причины повысит восприятие водителями риска быть пойманным — как уже упоминалось предыдущими ораторами — без необходимости предъявления дополнительных требований к ресурсам полиции. Это позволило бы полиции направить свои ресурсы в те районы и в то время, когда разведка показала, что они будут наиболее эффективными; например, в местах, где разумно предположить, что употребление алкоголя могло иметь место.

    9.15 часов

    Можно возражать против этой поправки на том основании, что она подрывает гражданские свободы, но я бы сказал, что водители в нетрезвом виде также подрывают гражданские свободы всех остальных на дорогах. Вождение в нетрезвом виде — настолько серьезное преступление, что оно оправдывает наделение полиции более широкими полномочиями. Насколько я понимаю, опрос Министерства внутренних дел показал, что половина респондентов считают, что они могут превысить лимит раз в неделю в течение года и не попасться. Модель

    27 июня 2005 г .: Столбец 106

    , следовательно, необходимо повысить восприятие вероятности быть пойманным, чтобы действовать как более сильный сдерживающий фактор, и это цель, стоящая за данной поправкой.

    Лорд Брэдшоу: Я думаю, что мое имя также включено в эту группу поправок.

    Прежде всего я хотел бы согласиться с благородным графом лордом Эттли в необходимости проведения эффективных придорожных проверок на наркотики. Это было давно. Министр вполне может сказать, что у нас еще нет эффективных придорожных тестов на наркотики, но я полагаю, что пора сделать это. Соответствующие препараты существуют уже давно. Один из ресурсов, который требует полиция, чтобы остановить тех, кто неустойчиво водит машину, — это своего рода доказательная проверка того, что они действительно употребляли наркотики.Алкотестер не дает такой информации. Они вынуждены полагаться на тесты, которые, я думаю, использовались полицией 30 лет назад, например, спрашивали: «Можете ли вы пройти по прямой и можете ли вы коснуться кончика носа пальцем?». Это не очень научно.

    Если человек не может дотронуться до кончика носа пальцем, его следует доставить в полицейский участок. Затем он должен сдать образец крови, для чего необходимо присутствие полицейского хирурга. Как известно министру, полицейских хирургов не так много; на самом деле было большой проблемой найти людей, которые стали полицейскими хирургами.Если полицейских хирургов вытаскивают из постели в 3 часа ночи в воскресенье, чтобы разобраться с жестокими людьми или людьми, подозреваемыми в употреблении наркотиков, можно понять, почему существует проблема. Поэтому я бы сначала убедил министра в необходимости простого доказательства того, что человек, вероятно, принимал наркотики. Это проблема, которую мы хотим решить.

    Следующий вопрос, который я хотел бы поднять, — это работа полиции под руководством разведки — проблема, о которой мы много говорим. В штаб-квартире каждой полиции развешаны большие объявления, превозносящие достоинства полицейской деятельности, руководимой разведкой.Я думаю, что работа полиции под руководством разведки в качестве первого шага предложила бы, если вы собираетесь проводить тест на алкоголь, вы должны делать это недалеко от помещения, где вы знали, что алкоголь раздается в больших количествах. Все мы знаем места, в основном в городах, где алкоголь раздается без всяких ограничений, и людей угощают алкоголем столько, сколько они могут выпить за 10 или 15 фунтов стерлингов. Несомненно, любая форма полицейской деятельности под руководством разведки должна указывать на то, что у полиции есть полномочия проверять людей в местах, где алкоголь распространяется бесплатно.Очевидно, что люди, выходящие оттуда, чаще всего употребляют алкоголь.

    Третий вопрос, на который я хотел бы обратить внимание министра, — это еще один серьезный вопрос, который я поднял перед благородной баронессой, леди Шотландской Астальской. Это касается количества дисквалифицированных водителей — дисквалифицированных из-за вождения в нетрезвом виде — которые управляют автомобилем. Вместе с благородной баронессой я поднял дело человека, который трижды предстал перед магистратами в суде в долине Темзы.Каждый раз его дисквалифицировали. Ему требовался переводчик. Это знакомая уловка со стороны иностранных граждан, особенно из Восточной Европы, которые говорят, что говорят только на какой-то своеобразной версии сербохорватского

    27 июня 2005 г .: Колонка 107

    или венгерский, прекрасно зная, что найти переводчика сложно. Затем служба пробации должна предоставить отчет о поведении человека. Если в третий раз служба пробации не представила эти доказательства, лицо освобождается.

    Я не получил удовлетворительного ответа от благородной баронессы, леди Шотландии Астальской, хотя получил от нее очень длинный ответ. Сегодня за рулем водят бесчисленное количество дисквалифицированных водителей, которые были дисквалифицированы в основном за вождение в нетрезвом виде, иногда за вождение в состоянии наркотического опьянения, а иногда и по другим причинам, например, за вождение угнанных автомобилей. Хотя я очень сочувствую тому, что благородный граф, лорд Данди, сказал о снижении лимита алкоголя, я считаю, что есть гораздо более насущные проблемы, которые мы должны решить.Мы должны дать полиции больше уколов в их шкафчике, так сказать, чтобы решить проблему, о существовании которой, я уверен, мы все знаем.

    16 советов экспертов по сокращению употребления алкоголя — Forbes Health

    Если вы отождествляете себя с каким-либо из вышеперечисленных сценариев, попробуйте приведенные ниже советы экспертов по сокращению употребления алкоголя (или даже вовсе его исключению).

    1. Измерьте свои напитки.

    «Первый шаг — понять, сколько вы на самом деле пьете, — говорит Кэти Виткевиц, доктор философии.D., профессор психологии Университета Нью-Мексико и автор исследования 2019 года «Достижения в науке и лечении употребления алкоголя» в журнале Science Advances .

    Стандартный бокал вина — 5 унций, в котором содержится около 12% алкоголя. Дистиллированный спирт, такой как водка, составляет 1,5 унции и равно 40% алкоголя. Согласно NIAAA, одна банка пива объемом 12 унций содержит около 5% алкоголя, а стандартный стакан хереса составляет от 3 до 4 унций и содержит около 17% алкоголя.

    Используйте калькулятор NIAAA для определения количества алкоголя в различных напитках.

    2. Отслеживайте потребление.

    «Как только вы почувствуете, сколько вы пьете, полезно будет отслеживать, сколько напитков вы пьете в день», — говорит Виткевич. «Вы можете использовать календарь, журнал или любое количество приложений для отслеживания». Drink Control Alcohol Tracker или Less — два примера бесплатных приложений для отслеживания, доступных на устройствах iOS.

    3. Составьте план.

    Согласно данным 10,000 U.S. пользователи приложения Cutback Coach. Хорошее начало недели — показатель успеха: участники, которые не превышают запланированный лимит в понедельник и вторник, почти в четыре раза чаще достигают своей цели на неделю.

    «Начни легко», — предлагает Crews. Например, вместо того, чтобы стремиться к полному воздержанию, старайтесь пить меньше семи дней в неделю. «Попробуйте трезвый по понедельникам или трезвым с понедельника по среду», — говорит он.

    4. Скажите членам семьи и друзьям, что вы хотите поправиться.

    Переосмыслите употребление алкоголя, как и любое другое поведение, связанное со здоровьем, которое вы хотите изменить, например, лучше питайтесь или сделайте больше упражнений, и поделитесь этим вслух с самыми близкими вам людьми. По словам Виткевица, такой социальный подход может помочь нормализовать изменения, которые вы пытаетесь осуществить. «Вам не обязательно иметь проблемы с алкоголем, чтобы вы хотели улучшить свое здоровье и качество жизни за счет сокращения употребления алкоголя».

    5. Попробуйте воздержаться на месяц.

    «Попробуйте сделать« сухой »месяц, например, сухой январь, сухой июль или трезвый октябрь», — говорит Мур.По сообщениям, в январе 2020 года более 6 миллионов человек приняли участие в кампании «Сухой январь» по сокращению потребления алкоголя, организованной Alcohol Change UK. Последующие исследования показали, что большинство из них после этого предпочитали пить в более здоровых количествах.

    6. Делайте упражнения.

    Если вы употребляете алкоголь, чтобы уменьшить беспокойство, попробуйте упражнения как здоровую альтернативу . « Мы знаем, что для тех, кто имеет доступ к активному отдыху и другим возможностям физической активности, физическая активность, особенно на природе, может быть очень полезной для снижения тревожности и преодоления других негативных настроений», — говорит Виткевиц.

    7. Пейте воду.

    «Вы можете тянуться к алкоголю, когда действительно просто хотите пить», — говорит Крюс. Выпейте чашку успокаивающего чая или высокий стакан воды перед тем, как выпить — как только ваша жажда утолится, вы можете перестать чувствовать потребность в таком количестве — или в любом — алкоголе.

    8. Ешьте до и между напитками.

    Еда может поглощать алкоголь в напитках, поэтому прием пищи до или даже во время питья может ослабить эффект и может заставить вас пить меньше, говорит Крюс.

    9.Составьте план по поводу тяги к еде.

    Желание выпить неизбежно придет — так что составьте план на этот счет. Напомните себе, почему вы хотите сократить расходы, поговорите об этом с другом и отвлекитесь на хобби или упражнение, — рекомендует NIAAA. Примите то, что у вас есть желание, и оно пройдет.

    10. Уберите алкоголь из дома.

    Если вы склонны пить слишком много, когда в доме есть или алкоголя, полностью избавьтесь от него, рекомендует NIAAA.

    11.Остерегайтесь гнева, обиды или недовольства.

    Вы обращаетесь к алкоголю, когда тушитесь в гневе? В своей книге Living Sober, Анонимные Алкоголики предлагают справиться с этими чувствами с помощью упражнений, обсудить ситуацию с близким другом, отдохнуть и выбрать образ мышления «живи и дай жить другим» вместо алкоголя.

    12. Избегайте одиночества.

    Если вы пьете, чтобы облегчить боль одиночества, то сделайте сознательное усилие, чтобы общаться с другими. Анонимные Алкоголики предостерегают своих членов, чтобы они не были слишком голодными, злыми, одинокими или уставшими — все это может сделать вас более уязвимыми для желания выпить.«Найдите занятия, которые приносят вам радость и умственную и эмоциональную поддержку, а также найдите способы наладить общение с друзьями», — говорит Виткевич.

    13. Получите онлайн-поддержку.

    Вам не нужно выходить из дома, чтобы получить поддержку от других людей, которые понимают и уважают то, что вы пытаетесь сделать. Фактически, вы можете найти его в Интернете на таких сайтах, как Cutback Coach, который поможет вам создать индивидуальный план, Tempest, Moderation.org или Ben’s Friends для людей, которые работают в индустрии продуктов питания и напитков.

    14. Избегайте триггеров.

    Что заставляет вас тянуться к выпивке? Знакомый, который разговаривает без перерыва? Смотрите новости о фондовом рынке? « Мы поощряем неформальную практику внимательности, когда чувствуем себя возбужденным», — говорит Виткевич. «Остановка в моменте, чтобы оценить, что на самом деле происходит, какие эмоции, ощущения, мысли присутствуют, довести осознанность до дыхания, а затем сделать выбор, как вы хотите реагировать на ситуацию. Может, он все еще пьет, а может, нет.Может быть, это звонок старому другу, прогулка или времяпровождение с любимым ребенком или домашним животным «.

    15. Научитесь говорить «Нет».

    Приготовьтесь к тем временам, когда кто-то предложит вам выпить. Найдите слова, которые помогут вам вежливо, но твердо отказаться. «Нет, спасибо» — простое и ясное заявление. Вы также можете вместо этого выпить безалкогольный напиток, попросить друга поддержать вас в трудных ситуациях или просто выйти пораньше, если искушение станет слишком сильным, предлагает NIAAA.

    16. Если вы ошиблись, вернитесь к своему плану.

    Не поддавайтесь стыду и сожалениям — просто перезапустите свой план. «Успех на самом деле зависит от того, как вы реагируете на неудачи и препятствия, которые возникают у вас на пути», — говорит Мур. «Если чья-то стратегия по сокращению потребления алкоголя не работает, важно осознать извлеченные уроки, осмыслить их и принять меры — по крайней мере, один следующий правильный шаг — чтобы начать что-то менять».

    Мичиган выплатит 300000 долларов только сотруднику, уволенному над водой Flint.

    ДЕТРОЙТ (AP) — В пятницу штат Мичиган заявил, что согласился выплатить 300000 долларов для урегулирования исков о неправомерных сбросах со стороны единственного сотрудника, который был уволен из-за воды, загрязненной свинцом. во Флинте.

    Сделка с Лиан Шектер Смит, которая была главой государственного отдела питьевой воды, была заключена через несколько недель после того, как арбитр заявил, что в 2016 году ее по ошибке уволили чиновники, которые, вероятно, искали «общественного козла отпущения» во время одной из самых ужасных экологических катастроф. в истории США.

    На этой неделе у штата был крайний срок для обжалования приказа через систему государственной службы, а также присуждение задолженности в размере 191 880 долларов США и другой компенсации. Администрация губернатора Гретхен Уитмер вместо этого заплатила Шектеру Смиту на 56% больше, чтобы закрыть дело.

    «Департамент решил согласиться на сумму урегулирования в размере 300 000 долларов США, которая разрешит спор и позволит агентству и г-же Шектер Смит двигаться вперед», — сказал Хью МакДиармид-младший, представитель Департамента окружающей среды, Великих озер и Энергия.

    На вопрос, почему государство платит больше, МакДиармид ответил, что нет никакой гарантии, что фигура арбитра сохранится во время апелляции. Шектер Смит требовал более 900 000 долларов в качестве компенсации за потерю.

    «Условием урегулирования является то, что она не будет искать работу обратно. И ее недобровольная отставка будет заменена на добровольную », — сказал он Associated Press, отказавшись от дальнейших комментариев.

    В 2014–2015 годах воду Флинта брали из реки Флинт, и это решение для экономии денег было принято назначенными государством менеджерами, которые руководили больным городом. Сильно агрессивная вода не была должным образом обработана до того, как она поступила примерно к 100 000 жителей, разрушив защитные покрытия внутри стареющих труб.В результате из этих труб вышел свинец.

    К осени 2015 года местный врач и другие эксперты забили тревогу по поводу повышения уровня свинца, особенно у детей, а затем и у правительства. Администрация Рика Снайдера наконец признала кризис во Флинте.

    Департамент качества окружающей среды подвергся резкой критике за то, что он не требовал добавок для защиты от коррозии, когда Флинт переключал источники воды. Специалисты в агентстве настаивали на том, что в первую очередь необходимы результаты 12-месячного отбора проб воды, несмотря на ранние вызывающие беспокойство показания свинца и протесты разгневанных жителей, которые задерживали емкости с грязной водой.

    Некоторые критики заявили, что катастрофа в Чёрном Флинте была примером экологического расизма.

    Кейт Криг, уволивший Шектера Смита, дал показания во время арбитражного слушания прошлой весной.

    Он уволил ее в 2016 году вскоре после того, как взял под свой контроль управление по запросу Снайдера.

    «Я не нашел записи о том, как госпожа Шектер-Смит, как говорится, бросала флаг.Сказать, что это важно. Жители Флинта использовали свинец в своей воде. Нам нужна дополнительная помощь », — сказал Криг, согласно расшифровке стенограммы.

    Но арбитр, Шелдон Старк, пришел к «правдоподобному выводу, что в увольнении сыграли роль политические соображения», особенно когда другие лица, непосредственно играющие во Флинте, не были уволены.

    Адвокат Шектера Смита, Брайан Морли, сказал, что она благодарна за отчет арбитра.

    «Кто-то сказал, что она выполняет свою работу», — сказал Морли AP.«Не было дымящегося пистолета. … Лиана всегда говорила: «Я бы хотела, чтобы этого не случилось во Флинте». Она сострадательная женщина ».

    Шектер Смит сказала арбитру, что она полагалась на своих полевых сотрудников в принятии критических решений относительно системы водоснабжения Флинта.

    «Это общественная система водоснабжения, у которой явно возникли проблемы», — сказала она, имея в виду 2014 год, первый год использования реки Флинт. «Я слежу за тем, чтобы меня держали в курсе, держу свое руководство в курсе, но в то время в офисе происходило много других вещей.”

    После увольнения Шектер Смит был обвинен в должностных проступках и халатном отношении к своим обязанностям. Ей также сообщили, что будет возбуждено дело о непредумышленном убийстве, потому что бактерии в воде были связаны со смертельной вспышкой болезни легионеров.

    Но в 2019 году обвинения были сняты в обмен на отказ от конкурса в отношении неясного проступка. Дело было закрыто через год по соглашению со специальным прокурором Тоддом Флудом.

    ___

    Следуйте за Эдом Уайтом на http://twitter.com/edwritez

    Мичиган заплатит 300 тысяч долларов единственному сотруднику, уволенному над водой Флинт | Новости Тайваня

    ДЕТРОЙТ (AP). В пятницу штат Мичиган заявил, что согласился выплатить 300 000 долларов для урегулирования исков о неправомерном сбросе со стороны единственного сотрудника, который был уволен из-за загрязненной свинцом воды во Флинте.

    Сделка с Лиан Шектер Смит, которая была главой государственного управления по питьевой воде, была заключена через несколько недель после того, как арбитр заявил, что в 2016 году ее по ошибке уволили чиновники, которые, вероятно, искали «общественного козла отпущения» во время одной из самых страшных экологических катастроф в США. .История С.

    На этой неделе у штата был крайний срок для обжалования приказа через систему государственной службы, а также присуждение задолженности в размере 191 880 долларов США и другой компенсации. Администрация губернатора Гретхен Уитмер вместо этого заплатила Шектеру Смиту на 56% больше, чтобы закрыть дело.

    «Департамент решил согласиться на сумму урегулирования в размере 300 000 долларов США, которая разрешает спор и позволяет как агентству, так и г-же Мисс.Шектер Смит, чтобы двигаться вперед », — сказал Хью МакДиармид-младший, представитель Департамента окружающей среды, Великих озер и энергетики.

    На вопрос, почему государство платит больше, Макдиармид ответил, что нет никаких гарантий, что фигура арбитра сохранится во время апелляции. Шектер Смит требовал более 900 000 долларов в качестве компенсации за потерю.

    «Условием урегулирования является то, что она не будет искать работу обратно.И ее недобровольная отставка будет заменена на добровольную », — сказал он Associated Press, отказавшись от дальнейших комментариев.

    В 2014–2015 годах воду Флинта брали из реки Флинт, и это решение для экономии денег было принято назначенными государством менеджерами, которые руководили больным городом. Сильно агрессивная вода не была должным образом обработана до того, как она поступила примерно к 100 000 жителей, разрушив защитные покрытия внутри стареющих труб.В результате из этих труб вышел свинец.

    К осени 2015 года местный врач и другие эксперты забили тревогу о повышении уровня свинца, особенно у детей, а затем и у правительства. Администрация Рика Снайдера наконец признала кризис во Флинте.

    Департамент качества окружающей среды подвергся резкой критике за то, что он не требовал добавок для защиты от коррозии, когда Флинт переключал источники воды.Специалисты в агентстве настаивали на том, что в первую очередь необходимы результаты 12-месячного отбора проб воды, несмотря на ранние вызывающие беспокойство показания свинца и протесты разгневанных жителей, которые задерживали емкости с грязной водой.

    Некоторые критики заявили, что катастрофа в большинстве — Black Flint была примером экологического расизма.

    Кейт Криг, уволивший Шектера Смита, свидетельствовал во время арбитражного слушания прошлой весной.

    Он уволил ее в 2016 году вскоре после того, как взял под свой контроль управление по запросу Снайдера.

    «Я не нашел записи о том, как г-жа Шектер-Смит, как они сказали бы, бросала флаг. Сказать, что это важно. Жители Флинта использовали свинец в своей воде. Нам нужна дополнительная помощь », — сказал Криг, согласно расшифровке стенограммы.

    Но арбитр Шелдон Старк пришел к «правдоподобному выводу о политических соображениях» в увольнении, особенно после того, как другие лица, непосредственно играющие во Флинте, не были уволены.

    Адвокат Шектора Смита, Брайан Морли, сказал, что она благодарна арбитру за отчет.

    «Кто-то сказал, что она выполняет свою работу», — сказал Морли AP. «Не было дымящегося пистолета. … Лиана всегда говорила: «Я бы хотела, чтобы этого не случилось во Флинте». Она сострадательная женщина ».

    Шектер Смит сказала арбитру, что она полагалась на своих полевых сотрудников в принятии критических решений относительно системы водоснабжения Флинта.

    «Это общественная система водоснабжения, у которой явно возникли некоторые проблемы», — сказала она, имея в виду 2014 год, первый год использования реки Флинт. «Я слежу за тем, чтобы меня держали в курсе, держу свое руководство в курсе, но в то время в офисе происходило много других вещей».

    После ее увольнения Шектер Смит был обвинен в должностных проступках и халатном отношении к своим обязанностям.Ей также сообщили, что будет возбуждено дело о непредумышленном убийстве, потому что бактерии в воде были связаны со смертельной вспышкой болезни легионеров.

    Но в 2019 году обвинения были сняты в обмен на отказ от оспаривания неясного правонарушения. Дело было закрыто через год по соглашению со специальным прокурором Тоддом Флудом.

    ___

    Следите за сообщениями Эда Уайта на http: // twitter.ru / edwritez

    Endline Survey — Консультант | ReliefWeb

    Укрепление вовлеченности и участия общественности в Дарфуре

    (SCEED)

    в Западном и Центральном Дарфуре, Судан **

    I. Обзор проекта

    Проект «Укрепление вовлеченности и участия общественности в Дарфуре» (SCEED) — это двухлетний проект, который начался с января 2020 года по декабрь 2021 года.

    Дарфур долгое время был страной, разделенной конфликтами, недопониманием и отсутствием безопасности.Основные причинные факторы сложны и существуют одновременно в местных, региональных, национальных и международных театрах. Напряженность на протяжении 1990-х годов резко возросла в 2003 году, когда группы самообороны военизировались в вооруженное сопротивление и инициировали значительный конфликт, который опустошит Дарфур в течение следующего десятилетия. Это привело к внутреннему перемещению примерно 1,7 миллиона человек, а также к потоку 280 000 беженцев, особенно неарабов из Западного Дарфура, в Чад в качестве беженцев. Все население Дарфура — примерно 8 миллионов — пострадало от конфликта.Помимо 2 миллионов, которые все еще остаются перемещенными лицами, включая беженцев — 80% из которых потеряли все, что им принадлежало, — каждая община, будь то оседлые сельские фермеры, кочевые скотоводы, работники государственного сектора или городские жители, столкнулась с распадом средств к существованию и их свободой. передвижение и личная безопасность находятся под серьезной угрозой или под угрозой. Государственные услуги — особенно услуги здравоохранения, образования и водоснабжения для сельских общин — были перегружены или остановлены. Конфликт повредил и разрушил инфраструктуру, серьезно сократил рынки и нарушил торговлю и занятость.По мере ослабления уверенности уменьшались и инвестиции в столь необходимое развитие региона.

    Целевые деревни расположены в населенных пунктах Алгенина и Азум, которые расположены в Западном и Центральном Дарфуре соответственно. Все деревни находятся в сельской местности за пределами главного города, для большинства целевых деревень удаленность от крупных городов и городских поселений выливается в отсутствие или ограниченную доступность ресурсов и услуг в общинах. Информация о продовольственной безопасности в Западном Дарфуре очень скудна, чтобы ограничиться доступом и безопасностью.Отчет WFP VAM не смог предоставить проверенных данных по Западному Дарфуру, однако из различных отчетов о потребностях можно сделать вывод, что потребности остаются высокими. Доступ к земле (особенно для домохозяйств, возглавляемых ВПЛ и репатриантами) и нехватка ресурсов являются одним из основных препятствий на пути к продовольственной безопасности в этом районе.

    После предыдущего проекта ADRA в штате Западный Дарфур существует еще большая потребность в переходе от программ помощи к развитию и скорейшему восстановлению.Социально-политический контекст, в котором Судан стал свидетелем в 2019 году, вызвал трансформационный сдвиг в общей социальной и политической динамике, оказав минимальное влияние на экономические перспективы страны. Политическая стабильность по всей стране еще больше подчеркивает необходимость параллельного экономического роста. Необходимость сосредоточить усилия на разработке программ обеспечения устойчивости и увязке помощи, реабилитации и развития (LRRD), при этом обеспечение устойчивости и целесообразности приобрело первостепенное значение.В Западном Дарфуре в настоящее время в штате наблюдается относительная стабильность: межобщинные конфликты снизились более чем на 75%. Для поддержания нынешней стабильности очень важно обеспечить справедливое и эффективное разделение и использование ресурсов, поскольку это часто называют одним из главных разжигателей конфликта, в частности, в регионе. SAHEWA продолжит поддерживать управление проектом вместе с самими сообществами, где концептуализация потребностей и услуг определяется внутри самого сообщества, тем самым способствуя сопричастности, устойчивости и гарантируя, что деятельность будет адаптирована к уникальным потребностям каждого из целевых сообществ.

    В рамках многолетнего программирования с ADRA Дания будет по-прежнему выбираться подход к обучению, который позволяет развиваться, постепенно повышая устойчивость сообществ и избавляясь от зависимости. В рамках этого проекта ADRA расширит свою программу, включив также соседний штат Центральный Дарфур. Государство было выбрано по двум причинам, одна из которых и, как упоминается в контекстном анализе, высокая уязвимость и потребности в государстве. Вторая причина связана со стратегическими экономическими отношениями с соседними государствами, в результате которых в Западном Дарфуре производят в основном

    продуктов питания.

    Общие цели программы:

    Повышение устойчивости затронутого конфликтом сообщества к будущим потрясениям

    Немедленный результат:

    Улучшение возможностей получения устойчивых средств к существованию для затронутых конфликтом сообществ и усиление участия сообществ в развитии и обеспечении устойчивости

    II. Назначение конечной строки

    Консультант несет ответственность за анализ и последующие расследования, когда это необходимо. Качественный анализ, четкое представление результатов и рекомендации, основанные на фактах, являются минимумом.

    Обсудите полученные данные с командой программ. Необходимо сделать презентацию для группы программ в Хартуме. Благодаря этому можно обсудить результаты и все, что необходимо выделить.

    Диалог с ADRA по обратной связи, включить в окончательный отчет. Ожидается, что консультант будет вести диалог напрямую с командой проекта и менеджером по питанию относительно отзывов и вопросов по отчету. Консультант будет согласовывать все ответы с группой реализации и менеджером по питанию.

    Напишите заключительный отчет об оценке с точки зрения местного контекста . При этом большое внимание уделяется анализу следующего:

    Актуальность

    • Насколько проект актуален по отношению к контексту, потребностям и приоритетам предполагаемых бенефициаров?
    • Уместна ли теория изменений и логическая структура проекта и насколько дизайн проекта соответствует целям, изложенным в теории изменений и логической структуре?
    • В какой степени деятельность соответствует приоритетам бенефициаров?
    • Как получатели рассматривают деятельность в контексте экономики с высокой инфляцией?
    • Что было известно о применимости этой деятельности в контексте Дарфура
    • Каковы возникающие потребности / выявленные потребности в ходе реализации проекта?
    • В связи с изменяющейся динамикой в ​​штате Белый Нил, что, по вашему мнению, было бы лучшими последующими действиями после прекращения действия Действия?
    • Как проект повлиял на политику на уровне страны / штата, а также на эффективность существующих структур?

    КПД

    • Насколько экономичны ресурсы / затраты (средства, опыт, время и т. Д.)) были преобразованы в результаты? Оправданы ли инвестиционные и текущие затраты?

    • Могли ли те же результаты быть достигнуты с меньшими ресурсами?

    • В какой степени конечные бенефициары были вовлечены в разработку и реализацию проекта?

    Эффективность

    • Какие положительные и отрицательные, первичные и вторичные долгосрочные эффекты были произведены вмешательством в области развития, прямо или косвенно, преднамеренно или непреднамеренно?
    • Как вы оцениваете результаты акции? Включите наблюдения о производительности и достижении промежуточных результатов, результатов и воздействия, а также о том, имело ли действие какие-либо непредвиденные положительные или отрицательные результаты.
    • У Action есть бережливая структура. Насколько хорошо функционирует эта структура?
    • Реализация этого проекта зависит от его партнеров — Министерства производственных и экономических ресурсов, Корпорации питьевой воды и Организации «Друзья мира и развития». Как эти партнерства функционируют на всех уровнях реализации? Как бы вы оценили отношения между ADRA и властями штата? Как эти отношения повлияли на действие?

    Удар

    • Какое влияние оказывает деятельность Action?

    • Какие самые важные уроки по управлению и партнерству в этом проекте?

    • Как конечные результаты соотносятся с исходными и средними результатами?

    • Просьба проиллюстрировать, как в рамках проекта были учтены сквозные вопросы, такие как продвижение прав человека, гендерное равенство, демократия, благое управление, права детей и коренных народов, экологическая устойчивость.

    Устойчивое развитие

    • Какова вероятность получения долгосрочной выгоды?
    • Сохранятся ли ожидаемые выгоды после прекращения сотрудничества в области развития? Исходя из вашей оценки, что обеспечит устойчивость результатов проекта?

    Заключительное обследование также выполнит большую часть оценки соответствия соглашению о сотрудничестве по проекту. Итоговый опрос позволит измерить показатели результатов.Обследование установит конечные значения для ключевых показателей проекта

    Кроме того, конечный результат также направлен на определение гендерного неравенства по всем параметрам проекта, например, конкретное влияние проекта на мужчин, женщин, девочек и мальчиков. Итоговое обследование будет проведено в конце проекта

    .

    Области деятельности:

    Районы вмешательства находятся в Эль-Генейне и Керенике, Западном Дарфуре и районе Азум в Центральном Дарфуре.

    Проект был нацелен на следующие деревни в районе Эль-Генина; Дорти, Номи, Рейл Кубри, Амар дидид, Тандулти, Делаба кбейр, Делаба зитона, Симигн, Госджемат, Бурра, Хшаба, Джмалргодо, Беджбей . В течение второго года АДРА постепенно наращивает свою деятельность в Центральном Дарфуре и особенно в деревнях на окраинах штата и на границе с Западным Дарфуром, деревни Момо и Морондо в районе Азум.

    III. Методология и объем работ

    Дизайн и методология конечного исследования будут обсуждены и согласованы с командой проекта и с партнерами-исполнителями в начале консультации.

    Проведение интервью с ключевыми информантами и участие в обсуждениях в фокус-группах с различными группами бенефициаров, а также с не-бенефициарами (в качестве контрольной группы). Поощряются полуструктурированные интервью и качественные методы, а не формальные опросы.Руководитель группы более подробно укажет методологию и инструменты исследования, предназначенные для выполнения задания, в своем первоначальном отчете.

    Собранные данные должны быть проанализированы и представлены с разбивкой по полу и возрасту.

    IV. Рассмотрение COVID-19

    Наряду с растущими человеческими жертвами нынешняя пандемия COVID-19 имеет серьезные последствия для всех аспектов гуманитарных программ и программ развития и их реализации.

    Консультант теперь должен принять вызов адаптации дизайна программы, реализации и оценки на основе этой новой реальности.Мы предлагаем стратегическое руководство по адаптации деятельности во время этого кризиса. Консультант должен обеспечить соблюдение медицинских и государственных протоколов по этому вопросу.

    Результатов работы:

    I. Первоначальный отчет с инструментами и подробной методологией

    II. Конечный отчет

    V. Заключительный отчет

    Заключительный отчет будет написан на английском языке и будет иметь максимум 20 страниц (без приложений). Он должен включать следующие разделы:

    (а) Титульный лист

    (б) Содержание

    (c) Глоссарий / Сокращения

    (d) Резюме (2 страницы — для включения основных выводов и рекомендаций)

    (e) Введение

    (f) Цели и обоснование контекста и процесса конечного исследования, включая проблемы

    (g) Методология и ограничения методологии

    (h) Выводы и анализ основных результатов

    (i) Обновленная матрица мониторинга и оценки проекта с резюме конечных данных по каждому показателю.(инструкция по мониторингу?)

    (j) Рекомендации

    (k) Выводы

    ( л) Ресурсы и ссылки **

    VI. Временной интервал

    Консультации будут завершены в течение 20 дней в течение месяца с декабря 2021 года . Консультант должен гарантировать, что весь процесс исследования, который включает тестирование и анализ инструментов, фактические полевые работы, анализ данных, распространение ключевых результатов в ADRA и рассмотрение окончательного отчета, будет завершен в указанные сроки.Консультант представит план работы, и конкретные даты будут согласованы в начале консультации. Проект отчета будет представлен в конце сбора данных, и у ADRA будет максимум 2 недели для представления двух раундов комментариев по окончательному отчету. Окончательный отчет должен быть представлен до 25 декабря 2021 с учетом комментариев, сделанных ADRA Судана и ADRA Дании.

    Стандарты качества и этики

    Участие всегда должно быть основано на том, чтобы потенциальные респонденты были адекватно информированы о предполагаемом исследовании.Опросы в большинстве своем проводятся анонимно, что обеспечивает конфиденциальность, хотя исследователи должны осознавать риск существенных качественных данных, позволяющих идентифицировать респондента. Инструмент опроса — это может включать предоставление письменного информационного листа и формы согласия. В большинстве случаев получение официального письменного согласия является ненормальным, учитывая, что большинство опросов проводится анонимно

    VII. Конфиденциальность и авторство

    Право собственности и авторские права на все данные, черновики и окончательные результаты исследования будут исключительной собственностью ADRA.Консультант представит все оригиналы документов, материалов и данных в ADRA. Следовательно, все результаты исследования не будут распространяться частично или полностью без специального разрешения руководства ADRA. Консультант не должен предоставлять информацию в этих материалах в какой-либо форме (в электронной, бумажной и т. Д.) Третьей стороне без письменного разрешения ADRA. Уважение достоинства участников исследования должно быть приоритетом. Ни в коем случае нельзя причинять участникам вред.Перед опросом участники должны получить полное согласие. Консультант должен включить пункт, который должен быть прочитан всем участникам, в котором содержится явный запрос на их согласие на предоставление любых данных, используемых в этом опросе.

    VIII. Кодекс поведения и PSEA:

    ADRA придерживается политики абсолютной нетерпимости к PSEA, и все консультанты должны ее соблюдать и содействовать защите наиболее уязвимых от сексуальной эксплуатации и насилия (SEA). Консультант должен соблюдать политику гендерного равенства и защиты детей, применяемую ADRA.

    IX. Требуемые навыки, опыт и компетенции

    Ищем консультанта, у которого есть следующие требования:

    o Докторантура или степень магистра признанных университетов в любой из следующих областей: продовольственная безопасность, сельское хозяйство, окружающая среда, международные отношения, социальные науки, гендерные исследования, исследования в области развития, а также социология и наука о мониторинге и оценке

    o Хорошее понимание подхода к обеспечению устойчивых средств к существованию и оценки средств к существованию

    o Надежные методологические и исследовательские навыки, продемонстрированные с помощью списка исследовательских работ и оценок.

    o Отличные навыки написания отчетов, подтвержденные списком опубликованных статей и отчетов.

    o Обширный опыт проведения полевых исследований и обследований, предпочтительно в агро-пастбищных угодьях

    o Отличные аналитические, межличностные и коммуникативные навыки.

    o Знание и опыт подходов, учитывающих гендерное равенство и права человека.

    o Хорошее знание контекста и местных обычаев.

    o Свободное владение письменным и устным английским и арабским языками.

    o Владеет пакетом MS Office, пакетами анализа данных (укажите тот, который использует ADRA)

    Состав команды

    Персонал

    · Для этого задания ищется руководитель группы . Он / она должен / она иметь длительный, документально подтвержденный опыт программирования, а также конечных / оценочных заданий и мониторинга аналогичных проектов или мероприятий с целью повышения уровня жизни.

    · Член команды также ищется с опытом, особенно в оценке VSLA, FFS, FFS, CAP.Может быть добавлен дополнительный член команды , в зависимости от потребности, которую испытывает руководитель группы, и выбранного методологического подхода. Гендерная специализация членов команды обязательна.

    · Сотрудники ADRA и партнеров (МСХ) будут доступны в качестве консультантов. А как насчет счетчиков, и кто будет отвечать за их управление и финансы?

    · АДРА Судан будет отвечать за логистику для группы оценки

    X. Способ оплаты

    Ожидается, что

    кандидаты представят свои Финансовые предложения вместе с выражением заинтересованности. Обратите внимание, что ADRA будет нести все расходы, связанные с транспортировкой в ​​полевых условиях, выплатой поощрений для счетчиков .

    Выплата будет производиться поэтапно:

    · 30% от суммы контракта будет выплачено в начале консультации.

    · 40% от суммы контракта будет выплачено при сдаче первого проекта отчета

    · 30% от суммы контракта будет выплачено при сдаче и принятии окончательного комплексного отчета

    В случаях наступления форс-мажорных обстоятельств (т.

    Leave a Reply

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *