Сода и соль от горла: Главные ошибки, когда лечишь больное горло

Содержание

5 эффективных рецептов для полоскания горла

19 октября 2015, 04:05

Поделиться

Копировать ссылку

При воспалительных заболеваниях горла прекрасно подойдут отвары различных лекарственных трав

Самый лучший способ помочь горлу, когда оно болит – полоскание. Существует множество различных рецептов для полосканий, пишет likar.info.

1. Соль, сода, йод 

Пожалуй, это самый популярный (и в то же время эффективный) рецепт для полоскания при воспалительных заболеваниях горла. Для приготовления раствора для одного полоскания вам понадобится 250 мл кипяченой воды, 1 чайная ложка соли без горки, ½ чайной ложки соды, 1-2 капли йода. Все ингредиенты смешать, после чего можно приступать к процедуре. Таким раствором рекомендуется полоскать горло не менее 3-4 раз в сутки.

2. Отвары трав 

При воспалительных заболеваниях горла прекрасно подойдут отвары различных лекарственных трав.

Для полосканий вы можете использовать жимолость, календулу, плоды и листья малины, эвкалипт, сосновые почки, ромашку лекарственную, липу и листья черной смородины. Для приготовления отвара для полоскания горла нужно взять 2 столовые ложки сушеных трав, залить 2 стаканами воды и поставить на водяную баню на 30 минут. Затем отставить, охладить до комфортной температуры и полоскать.

3. Прополис

Прополис – очень эффективное средство для лечения заболеваний горла. Правда, использовать его можно только в том случае, если у вас нет на него аллергии. Прополис выступает в качестве антибактериального и противовоспалительного средства.

Для приготовления раствора нужно 1 чайную ложку настойки прополиса растворить в стакане теплой воды. Полученным раствором следует полоскать горло до 5-6 раз в день.

4. Готовые аптечные растворы

При инфекционно-воспалительных заболеваниях горла можно воспользоваться аптечными препаратами в виде растворов. В настоящее время таких средств немало. Среди них – хлорофиллипт, фурацилин (2 таблетки развести в 200 мл теплой воды), йодинол, люголь, мирамистин и другие.

5. Кора дуба 

Кора дуба – эффективное народное средство от боли в горле, которое применяется издавна. Она обладает выраженными противомикробными и противовоспалительными свойствами, что позволяет в короткое время снять боль. Заварите кору дуба из расчета 1 ложка измельченной коры на стакан кипятка, охладите отвар до приемлемой температуры и полощите горло (желательно каждые 1-2 часа).

Читайте также:

В горле першит: как не нужно лечить больное горло

Ирина Стюрова

У Тельцов перспективное знакомство, а у Дев хорошие новости

Овен

Всю неделю у вас переменчивое настроение и планы вы также будете менять кардинально. За вами не все успеют, поэтому конфликты неизбежны.

Телец

Все придется добиваться «с боем». Не исключена совершенно напрасная ссора на пустом месте.

Следует тут же примириться, поскольку вам обоим есть, что делить и строить. Вторая половина недели позитивная. Вас ждет перспективное знакомство.

Близнецы

Вы будете играть «на два фронта», но риск не оправдан. Вскоре пожалеете о своих поступках. Звезды рекомендуют быть честнее и не лукавить. Будет полезно для «кармы» совершить что-то доброе. Тогда вам простят многое.

Рак

Не плохая неделя, вы будете довольны делами, финансами. Впрочем, и для недовольства найдется причина – слишком мало внимания к вашей персоне. Поправить ситуацию можно, если вы выскажете обиду в лицо, а не затаитесь в своей раковине.

Лев

Вам будет комфортно во всем, неделя успешна. Старт тоже хорош во всем, за что бы ни брались. Следует лишь быть честными в отношениях. Вы можете заиграться, а человек воспринимает все за чистую монету. Не играйте чувствами других.

Дева

Вы будете всем довольны, как в работе, так и на личном фронте. Есть лишь проблема в нехватке времени. Старайтесь высыпаться, вовремя отдыхать, несмотря на загруженность. Тогда все успеете. Новость издалека порадует.

Весы

Не плохое время для вас. Все получится с первого раза, даже без подготовки. Вам не придется делать выбор, его сделают за вас. И вам он вполне понравится.

Скорпион

Ваше время сейчас – активнее и решительнее. Все цели достижимы, даже если кто-то в вас не верит. Вообще, не слушайте сейчас советы, ваша интуиция – лучший советчик. Ваши чувства взаимны.

Стрелец

Хорошее время для новых знакомств. Если вы еще одиноки, самое время встретить своего партнера. В работе будут нюансы, но вы приобретете полезный опыт.

Козерог

Вами будут двигать амбиции, которые могут затмить голос разума. Старайтесь смотреть на ситуацию объективно, тогда вы не потеряете, а приобретете. Ваш благородный поступок тоже не останется незамеченным. 

Водолей

Вы очень рискуете, но все делаете правильно. Другого варианта у вас просто нет. Сделать правильное решение поможет ваша интуиция.

Она не подведет, но будет идти в разрез с общепринятыми взглядами.

Рыбы

Хорошее время. Вы все успеете и оставите себе время на приятные вещи. Вам даже удастся побаловать себя, а это прекрасно. Ваше здоровье и настроение улучшатся. Возрастет обаяние.

гороскоп

11 вредных советов, которые не спасут от коронавируса

Почему не стоит пить витамин С, иммуномодуляторы, полоскать горло солью и делать другие глупости? Сейчас расскажем.

Считается, что витамин С укрепляет иммунитет и помогает лечить вирусные заболевания. Однако крупное исследование, проведенное учеными из Австралии и Финляндии, показало, что прием добавок с витамином С никак не уменьшает риск заболеть ОРВИ, к которым относится и коронавирус. Витамин С немного полезен людям, подвергающимся тяжелым физическим нагрузкам, например, профессиональным спортсменам. В день рекомендуется употреблять не более 2 г аскорбиновой кислоты.

Одни советуют обтирать водкой руки или поверхности, другие — принимать внутрь. Неправы и первые, и вторые. В водке содержится 40% этилового спирта. Чтобы убить вирус, нужна концентрация минимум 60%. Всемирная организация здравоохранения не советует пить алкоголь для профилактики коронавируса.

Полоскать горло и нос солью

В интернете предлагают разные варианты жидкостей для полоскания горла: водка, раствор соли или соды, антисептики, уксус. Ничто из этого не убивает вирус, который живет внутри клеток. Кроме того, это опасно — увлекшись полосканием или не рассчитав концентрацию, вы получите химические ожоги слизистой оболочки. То же касается и промывания носа раствором соли.

Употреблять чеснок

Считается, что он повышает иммунитет и убивает микроорганизмы. Некоторые исследования утверждают, что чеснок замедляет рост бактерий. Тем не менее нет никаких доказательств, что эта пряность помогает защититься от вирусов, в том числе и от коронавируса.

Употреблять иммуномодуляторы

Нет оснований считать, что они защищают от коронавируса. Не существует никаких исследований, которые бы подтверждали, что иммуномодуляторы повышают иммунитет и предохраняют от респираторных вирусов.

Распылять антисептики на тело или одежду

В сети гуляют видео, где китайские медики распыляют на людей неизвестную жидкость. Не пытайтесь повторить это с такими распространенными средствами, как спирт или белизна на основе хлора. Это не только не защитит вас от заражения, но и может повредить одежду или вызвать химические ожоги слизистых.

Носить маску целый день

Средство защиты должны носить только заболевшие или те, кто за ними ухаживает. Если вы будете носить маску много часов подряд, вы лишь увеличите вероятность заражения. Своим дыханием вы создаете теплую и влажную среду, в которой легко выживают вирусы и бактерии.

Принимать ванну или пить горячую воду

Горячая вода не поможет избавиться от коронавируса. Вирусы действительно погибают от воздействия высоких температур. Но когда вы принимаете горячую ванну или душ, температура тела остается неизменной, в пределах 36,5–37 градусов.

Если пить горячую воду, будет то же самое. Тело никак не изменит свою температуру, и коронавирус все равно останется в живых.

Пить антибиотики

Антибиотики действуют только на бактерии, а Sars-CoV-2 — вирус. Врачи назначают эти лекарства, если к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. У антибиотиков есть множество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому пить их просто так — опасно.

Принимать противовирусные

Сейчас нет ни одного препарата, который бы убивал коронавирус Sars-CoV-2.

Делать 10-секундный дыхательный тест

Этот вредный совет не относится к профилактике коронавируса, но он точно может повлиять на вашу судьбу. В сети утверждают, что если вы задержите дыхание на 10 секунд и не почувствуете никаких неприятных ощущений в легких, значит, вы не заражены. Некоторые говорят, что этот тест разработали медики из Стэнфордского университета.

Однако там уже опровергли эту информацию.

На самом деле этот тест никак не помогает обнаружить коронавирус в организме. Иногда болезнь протекает в умеренной или легкой форме, и у вас не будет симптомов. Но если больной человек сочтет себя здоровым, он не станет соблюдать карантин и будет распространять вирус все дальше и дальше. Точный диагноз можно поставить лишь с помощью специальных лабораторных анализов.

health.mail.ru.

Фото из открытых источников.

Читайте ndsmi.by в социальных сетях: «ВКонтакте» , «Одноклассники», «Фейсбук», twitter, Telegram, instagram

Полоскание горла содой с солью при ангине, фарингите, боли в горле

Болезненность в горле может ощущаться по разным причинам. Иногда её провоцируют обычные простудные заболевания, однако нередко боль вызывает ангина — серьёзное заболевание, которое не следует игнорировать. Особое внимание необходимо уделять воспалённым миндалинам, на которых образовались гнойные шарики.

В таком случае нужно обязательно проводить регулярную дезинфекцию полости рта, которая поможет существенно облегчить течение заболевания. Для устранения болезненных ощущений используются различные методы лечения, одним из которых является полоскание. Эффективность таких процедур очень высока, поэтому они широко применяются не только в народной, но и в традиционной медицине.

Содовые полоскания больного горла

Для приготовления лекарственного средства необходимо растворить чайную ложку пищевой соды в стакане подогретой кипячёной воды. Такие содовые полоскания рекомендуется проводить по несколько раз в сутки, однако следует помнить, что чрезмерное использование соды может привести к пересушиванию горла, что при наличии воспалительного процесса вызывает достаточно неприятные ощущения. Полоскания необходимо начинать при первых же симптомах болезни, так как этот способ лечения позволяет устранить до 70 % всех болезнетворных бактерий.

Содовый раствор для детей

Ребёнку можно давать содовый раствор для полоскания больного горла только тогда, когда он уже способен делать это самостоятельно, ведь проглатывание соды может нанести вред детскому желудку. Такие лечебные процедуры рекомендуется проводить при детском ларингите, фарингите и лёгком кашле, так как сода оказывает положительное влияние на состояние голосовых связок и способствует продуктивному отхаркиванию мокроты. Детям следует готовить такой раствор: пол чайной ложки соды разбавить в полном стакане кипячёной воды. Полоскания содой можно проводить несколько раз в день на протяжении трёх суток во избежание осложнений.

Польза и противопоказания содовых полосканий

Полоскания больного горла содой помогают очистить воспалённую оболочку от слизи, заживить мелкие ранки и снять воспаление на ранней стадии заболевания. Высокая эффективность соды полезна при ларингите, фарингите, стоматите и тонзиллите, так как это вещество не только дезинфицирует ротовую полость, но и удаляет с её поверхности слизь, нейтрализует вредное воздействие кислот и устраняет сухой кашель.

Применять соду противопоказано людям с больным сердцем и язвой желудка. Также нежелательно проводить содовые полоскания на ранних сроках беременности, так как это может спровоцировать рвотные рефлексы. В целом же такие процедуры не несут вреда здоровью будущей матери и плода, поэтому при возможности не стоит игнорировать этот способ лечения.

Применение соли для полосканий горла

Особенно эффективны полоскания больного горла морской солью, однако при её отсутствии можно самостоятельно приготовить соль подобную по своему составу. Для этого следует растворить чайную ложку обычной соли и половину чайной ложки пищевой соды в стакане с тёплой водой, после чего добавить две капли йода и тщательно размешать. Таким раствором специалисты рекомендуют каждый час полоскать воспалённое горло, что поможет продезинфицировать и заживить раздражённую слизистую оболочку, а также снять отёчность. После процедуры полоскания необходимо воздержаться некоторое время от еды и питья, чтобы соль как следует поработала над микробами.

Очень важно следить за тем, чтобы температура лечебного раствора не превышала комнатной температуры, иначе можно обжечь и без того раздражённую слизистую. Специалисты рекомендуют полоскать горло не менее пяти минут – чем дольше будет длиться процедура, тем быстрее наступит выздоровление. 

приготовление раствора, правила использования pulmono.ru

При любых воспалительных патологиях горла врачи рекомендуют прибегать к полосканиям. Такая несложная процедура помогает уменьшить отёк и воспаление, устранить боль и очистить слизистую от патогенных микроорганизмов. Если причиной боли в горле стало лёгкое переохлаждение или же ларингит профессионального плана, то полоскания будут главным методом лечения. При серьёзных патологиях полоскание горла содой только дополняет основное медикаментозное лечение.

Польза содово-солевого раствора

Растворов для полоскания горла много. Сюда относятся аптечные средства, разные продукты пчеловодства, отвары и настои лекарственных трав. Самым доступным и недорогим средством является раствор, приготовленный из соды и соли. Но, несмотря на простоту приготовления такого состава, оно не менее эффективно, чем дорогостоящие антисептические препараты, купленные в аптеке. Полоскать горло этим составом можно практически без ограничений.

Все компоненты содо-солевого раствора губительно действуют на болезнетворные микроорганизмы и способствуют укреплению местного иммунитета. Соль считается хорошим природным антисептиком. При ангине гнойного характера солевой раствор хорошенько промывает лакуны и не позволяет инфекции распространяться дальше по организму. Подобный раствор неплохо устраняет и боль. Раствор пищевой соды тоже оказывает выраженное противовоспалительное и антимикробное действие, но, кроме того, способствует устранению отёка и смягчает слизистую.

Полоскание горла содой и солью – это достаточно эффективная терапевтическая процедура, которая обладает такими свойствами:

  • Предотвращает распространение бактерий по всему организму.
  • Устраняет воспаление слизистой, способствует лёгкому отхождению вязкой мокроты и хорошо очищает налёт.
  • За счёт сильного антисептического действия почти моментально уменьшается боль и облегчается глотание.
  • Содо-солевой раствор хорошо санирует полость рта, что актуально при болезнях ЛОР органов и стоматологических патологиях.
  • Способствует очищению зубов и языка от разных бактерий и частиц пищи.
  • Предупреждает кариес, так как нейтрализует кислую среду в полости рта.

При ангине важно как можно скорее обратиться к доктору, который сможет назначить адекватное лечение. Однако не стоит забывать о полосканиях горла, которые помогут приблизить выздоровление. Соль и сода уж точно есть в каждом доме, поэтому начинать лечение горла содой можно в любое время.

После полоскания горла мокрота легко выводится. Это способствует уменьшению отёчности и воспаления.

Противопоказания

Лечиться раствором соды и соли можно не во всех случаях. К этой процедуре есть несколько противопоказаний, которые следует учитывать:
  1. Не стоит лечить таким способом детей младшего возраста. Малыши до 4 лет могут толком не понять, что от них хотят взрослые. Это может привести к тому, что раствор будет просто проглочен, что не лучшим образом отразиться на пищеварительном тракте.
  2. Не следует прибегать к полосканиям и при заболеваниях, при которых нарушен глотательный рефлекс или наблюдается аномальная слабость мягкого нёба. Такое состояние частенько наблюдается после инфекций мозга, инсульта и травм головы разного характера.
  3. Категорически запрещено полоскать горло содо-солевым раствором с добавкой йода при патологиях эндокринного характера, при беременности и при туберкулёзе.

Кроме того, не стоит лечить горло содовым или солевым раствором на ранних сроках беременности. Такая процедура может сразу привести к тошноте и рвоте.

Если при ангине начать полоскать горло с первых симптомов, то вполне можно обойтись без сильных антибиотиков.

Как сделать содовый раствор для полоскания горла

Традиционно готовят раствор для полоскания горла, разведя соду или соль в подогретой воде. Но в такой состав допускается добавлять и некоторые иные компоненты, для усиления эффекта. Для приготовления лечебных составов можно воспользоваться несколькими рецептами.

Содовый

Щелочная среда непригодна для многих видов патогенных микробов и грибков, поэтому раствор соды может быть использован в качестве первой помощи при тонзиллите, остром ларингите и фарингите. Готовят состав из чайной ложечки пищевой соды и стакана подогретой воды.

Полоскать таким составом горло требуется каждый час. По мере того как состояние улучшится, количество процедур постепенно уменьшают.

Больше соды разводить не следует. Это не приведёт к быстрому выздоровлению, а вот сильно пересушить слизистую может, что только усугубит состояние больного.

Солевой

Для полоскания горла можно применять и солевой состав, приготовленный из неполной чайной ложечки соли и полного стакана подогретой воды. Соль тщательно размешивают в воде, после чего дают составу пару минут отстояться, чтобы нерастворённые кристаллики опустились на дно. Перед полосканием солевой раствор осторожно переливают в другой стакан, чтобы осадок не разболтался.

Такое лекарственное средство практически не имеет противопоказаний. Его можно использовать продолжительное время без вреда для здоровья. Рекомендуется проводить полоскания солевым раствором до 10 раз в день.

Солевой состав хорошо подойдёт для лечения тем людям, у которых привкус соды вызывает рвотные позывы.

Содово-солевой

Можно приготовить состав для полоскания горла одновременно из соды и соли. Для этого отмеряют по ½ чайной ложечки сухих веществ и разводят их в стакане подогретой воды. В лечебных целях желательно применять морскую или же йодированную соль. Если в доме такой соли нет, то подойдёт обычная поваренная.

При необходимости соотношения сухих веществ можно немного менять. Всё зависит от выраженности симптома и переносимости того или иного компонента. Полоскать горло полученным раствором нужно до 5 раз за день.

Горло обязательно стоит прополоскать раствором соды или соли перед применением антисептических и противовоспалительных спреев. Это поможет хорошо очистить слизистую от гноя и слизи с большим содержанием микробов.

Состав с йодом

При любом виде тонзиллита полезными будут полоскания составами, в которые добавлено немого йода. Такой лекарственный препарат обладает выраженными антисептическими и восстанавливающими свойствами.

Для приготовления лечебного раствора необходимо взять по неполной чайной ложечке соды и соли, а также две капли спиртового раствора йода. Все ингредиенты разводят в стакане слегка тёплой воды и применяют состав для полоскания горла.

Очень важно готовить раствор в правильных пропорциях. Добавлять больше йода не нужно, так как он может вызвать серьёзные расстройства. Полоскать горло таким лекарственным средством можно не более 3 раз за сутки и лишь в том случае, если отсутствует аллергия на йод.

Стоит избегать проглатывания раствора с добавлением йода, так как даже малое количество этого химического вещества может быстро привести к интоксикации.

С яичным белком

Полоскание содой и солью при боли в горле можно проводить с добавлением сырого белка. Готовят такой состав по классическому рецепту из половинки чайной ложки пищевой соды и такого же количества соли. В готовый раствор добавляют хорошо взбитый сырой белок.

Консистенция такого состава вязкая и довольно неприятная, но высокая эффективность подобного лечения уже доказана. Состав не только дезинфицирует и уменьшает воспаление, но и мягко обволакивает раздражённую слизистую горла. Такое лекарственное средство врачи рекомендуют для лечения тонзиллита у деток.

Для приготовления состава для полоскания желательно брать перепелиные яйца. В этих продуктах меньше бактерий, которые могут привести к отравлению.

Как полоскать горло содой и солью

Чтобы лечение было эффективным, нужно знать, как правильно полоскать горло. Есть ряд рекомендаций, которых следует придерживаться:
  • Вода для растворов должна быть тёпленькой, но не горячей. Чересчур горячая вода может вызвать ожоги, а холодная только усилит воспаление.
  • Для полоскания в рот набирают лечебный раствор, слегка запрокидывают голову и произносят букву Ы. В этом положении состав проникает даже в отдалённые уголки глотки.
  • Процедура полоскания горла должна продолжаться не меньше 5 минут. В противном случае эффекта от такого лечения не будет.
  • После проведённой процедуры на протяжении получаса не стоит кушать, пить и разговаривать. Горло должно быть в полном покое, пока на слизистой есть остатки лекарственного средства.
  • Полощут горло достаточно часто, особенно в первые пару суток болезни. Для повышения эффективности в течение дня можно чередовать разные составы для полоскания.
  • При ангине такими процедурами обязательно дополняют антибактериальную терапию. Это позволяет быстро вылечиться и избежать осложнений.
  • Перед каждой процедурой готовят новую порцию лечебного раствора. Не стоит готовить одновременно слишком много лекарственного средства, так как со временем полезные свойства уменьшаются.

Если содовый и солевой растворы вызывают рвотные позывы, то от такого лечения лучше отказаться. Таким больным врач подбирает составы для полоскания индивидуально.

При заболеваниях горла очень полезны полоскания разными растворами. Если начинать проводить процедуры с первых признаков болезни, то можно избежать дальнейшего приёма серьёзных медикаментов. Готовя растворы для полоскания горла, следует чётко соблюдать пропорции всех компонентов, чтобы не навредить здоровью.

Чем полоскать горло при беременности?

Во время беременности главная задача каждой будущей мамы – забота о своем здоровье и здоровье нового растущего организма. Тем не менее, не всегда удается уберечь себя от различных инфекций. Многие из них, попадая в организм, отражаются неприятными ощущениями в горле, першением, болью. Возникает вопрос, как же его лечить, если прием медикаментов нежелателен. Одним из самых популярных и широко применяемых методов лечения больного горла в период беременности являются полоскания, поскольку такой метод считается достаточно безопасной процедурой для женщин в положении.

 

В чем же польза полосканий? Эта процедура позволяет:

 

  • очистить горло от патогенных микроорганизмов,
  • смягчить воспаленную слизистую горла,
  • увлажнить пересохшую горловую полость,
  • нанести на пораженную область лекарственные средства.

 

 

Чтобы полоскания были как можно более эффективными и способствовали скорейшему выздоровлению, нужно соблюдать ряд правил:

 

  • Раствор, которым вы будете полоскать горло, должен быть теплым и свежеприготовленным.
  • Полоскать горло следует после еды либо не позже, чем за полчаса до нее, иначе вы просто смоете с горла все лечебные средства.
  • Длительность процедуры не должна быть меньше трех минут, чем она продолжительнее, тем больше пользы она приносит.
  • Полоскания должны быть регулярными, не менее трех раз в сутки. Также в течение дня можно использовать несколько видов растворов.

 

Итак, чем можно полоскать горло при беременности? Рассмотрим несколько наиболее популярных вариантов, рекомендуемых беременным для лечения горла. Сразу оговоримся, что самолечение – не лучший выбор, особенно в такой ответственный период жизни, как вынашивание ребенка. Поэтому если полоскания больного горла в течение двух суток не дают ощутимого эффекта, необходимо обязательно обратиться к специалисту.

 

 

 

Полоскание горла солью при беременности

 

Этот способ один из наиболее доступных и эффективных. На 200 мл кипяченой воды комнатной температуры берется чайная или столовая ложка соли. Желательно, конечно, использовать морскую соль, но если таковой в доме нет, используют и обычную поваренную соль.

Иногда в раствор добавляют йод. Это прекрасный антисептик, способный оказать обеззараживающее действие. Имейте в виду, что достаточно будет добавить в раствор пару капель, так как в большой концентрации это вещество, наоборот, способно ухудшить состояние горла. В чрезмерных количествах йод может нанести ожог на слизистую и иссушить ее.

Йодо-соляной раствор хорошо дезинфицирует больное горло, достаточно быстро избавляет от отечности и устраняет раздражение.

 

 

 

Полоскание горла содой при беременности

 

Также доступный и издавна используемый способ устранить неприятные ощущения в горле. На 200 мл кипяченой воды комнатной температуры берется чайная или столовая ложка обычной пищевой соды. Можно применять смесь соды и соли, в таком случае берется по чайной ложке того и другого и растворяется в 200-250 мл воды.

Как только в горле появились неприятные ощущения, стоит сразу же прополоскать его, чтобы не дать инфекции развиться, важно не упустить время. В таком случае, как правило, боль отступает уже на второй день полосканий. Полоскания как содой, так и солью способны быстро снять покраснения и устранить болевые ощущения.

Как же действуют такие простые компоненты? Такой раствор изменяет уровень РН в горле. Ведь бактерии размножаются при определенном уровне кислотности. А такие вещества, как сода и соль, изменяют этот уровень, и бактериям становится некомфортно, соответственно, они погибают.

 

 

Полоскание горла ромашкой при беременности

 

Не менее популярный метод лечения горла – полоскание его различными травами. В период беременности наиболее безопасной считается ромашка. Тем более это растение давно уже зарекомендовало себя как природный антисептик, оно оказывает хорошее противовоспалительное действие.

На стакан только что вскипяченной воды нужно взять 1-2 столовые ложки этой лечебной травы, настоять ее около получаса, процедить и полоскать этим настоем больное горло. Только не забудьте дать настою время остыть, он должен быть комнатной температуры.

 

 

 

Полоскание горла прополисом при беременности

 

Прополис – это целый комплекс различных витаминов и минералов, целебную силу которых используют уже очень давно. Еще Гиппократ прописывал его беременным женщинам как успокоительное средство. Вообще, прополис при беременности может помочь в разных ситуациях. Что касается полосканий, то он способен оказать бактерицидное, противомикробное и противовоспалительное действие.

Важно иметь в виду, что продукты пчеловодства по своим свойствам относятся к сильным аллергенам. Поэтому тем, у кого хоть раз наблюдалась негативная реакция на мед, не стоит будучи беременной экспериментировать с прополисом.

Еще один важный момент – настойка прополиса делается на основе спирта, а, как известно, такие вещества в период беременности употреблять не рекомендуется. Конечно, при аккуратном полоскании горла спирт внутрь не попадает. Для приготовления раствора для полоскания горла несколько капель (4-6) спиртовой настойки прополиса добавляют в полстакана теплой кипяченой воды.

Однако есть и вариант приготовления прополиса на водной основе: на 10 г прополиса берется 100 мл воды. Вода нужна горячая, но не более 50⁰, прополис измельчают и заливают этой водой. Настаивается он в термосе в течение 24 часов.

Полоскание горла при беременности лучше проводить, применяя настойку прополиса на водной основе. Хотя настойка на спирту считается более эффективным средством. Здесь выбор за вами – выбрать более безопасное или более эффективное средство.

 

 

Итак, отвечая на вопрос, чем полоскать горло при беременности, можно сказать, что вариантов для проведения такой процедуры даже для женщины в положении достаточно. Все они отличаются своей простотой и доступностью. Тем не менее, злоупотреблять ими не нужно. Конечно, в период беременности нежелательно использовать медикаменты, но и к народным методам стоит относиться с осторожностью. Ведь от ваших действий напрямую зависит правильное развитие плода. Поэтому если на второй день полосканий вам не удается справиться с болевыми ощущениями в горле или появились еще какие-то неприятные симптомы, стоит как можно скорее обратиться за помощью к специалисту.

 


 

Как и чем полоскать горло при ангине (Соль, сода, йод) — видео

 

 

Можно ли полоскать горло содой при беременности?

Любые воспалительные процессы, которые развиваются у беременных женщин, создают дискомфортное ощущение. Причиной является то, что многие медикаментозные препараты принимать в этот период без назначения врача не рекомендуется и может быть опасным для здоровья будущей мамы и малыша.

Такой симптом, как боли в горле, появляется при инфекционных простудные заболеваниях, в частности при различных формах ангины, а также при механических повреждениях во время проглатывания твердой пищи. В последнем случае боль проходит через определенное время самостоятельно. Но если причиной является болезнь, и вдобавок повышается температура тела, появляется озноб, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Чтобы облегчить неприятные ощущения до посещения доктора, можно прополоскать горло содовым раствором.

Польза соды

Пищевая сода (гидрокарбонат натрия), которая имеется практически в каждом доме для приготовления кулинарных блюд, представляет кислую натриевую соль угольной кислоты без запаха. Ее часто применяют для приготовления теста, а также в быту для чистки посуды и других предметов обихода.

Вещество выпускается в форме кристаллического порошка белого цвета, размеры кристаллов которого могут быть от 0,05 до 0,20 мм. Сода термически малоустойчива в процессе нагревания. В разных формах и соединениях это средство широко используется во многих отраслях промышленности (химическая, металлургическая, пищевая, химическая, легкая и в медицине). Польза соды для лечения заболеваний известна с давних времен, но только в современном мире многие люди предпочитают скорее избавиться от болезни с помощью лекарственных препаратов.

Применение соды в лечении больного горла беременной женщиной считается эффективным безопасным методом, воспользоваться которым рекомендуется только после консультации с доктором. Но важно учесть, что сода не является лекарством и панацеей от бед, она не устраняет болезнь, в том числе ангину, а только снимает болевой синдром. Из нее делают раствор слабощелочной среды, который используется для полоскания горла, заложенного носа. Это вещество неопасно для плода, нетоксично, но малоэффективно как основное средство лечения. Для этого врач назначает щадящие противогрибковые препараты. Чтобы не терять времени, потраченного на процедуры полоскания, и не получить осложнений, обратитесь своевременно к специалисту.

Самолечение в период беременности запрещается, поэтому быстрее справиться с болью поможет отоларинголог, который определит причину и установит правильный диагноз с назначением грамотного щадящего лечения. Медики часто в последнее время рекомендуют полоскать горло всем пациентам с ослабленным иммунитетом народными средствами, в том числе содой. Метод полосканий позволяет смыть со слизистой патогенные организмы, создавая неблагоприятные условия для их существования.

Рецепты содового раствора для полосканий

Организм беременной женщины подвержен простудным заболеваниям с проблемами и болями в горле, особенно в период межсезонья, когда иммунитет наиболее снижен. Для устранения болей можно приготовить несколько полезных рецептов с содой:

  • Полоскать горло от пяти раз в день теплой водой, в которую добавляются 2 чайные ложки соды и тщательно размешиваются.
  • Сочетание соды с солью. Для раствора потребуется взять соль и соду по одной чайной ложке и растворить в теплой воде. Полоскать не менее пяти раз в день. Этот раствор идентичен по составу с морской водой, которая обладает целебными свойствами.
  • Сода, соль и йод также отлично справляются с болью в горле. Но применять этот раствор можно только после консультации с доктором. Для приготовления потребуется одна чайная ложка соли и столько же соды, 3 капли йода, стакан теплой воды. Все компоненты тщательно растворить, после чего проводить процедуру полоскания. С йодом необходимо обращаться осторожно, чтобы не спровоцировать проблем у мамы и малыша с щитовидной железой.

При содовых полосканиях важно соблюдать пропорции, не допуская их превышения. Не следует полоскать этим раствором горло, если имеются проблемы с желудком, аллергические реакции на используемые вещества, а также при индивидуальной непереносимости.

аллергии? Вот что пить (и не пить), если у вас болит горло — Развлечения и жизнь — The Florida Times-Union

Адди Бройлс, американский государственный деятель Остина

Понедельник

15 апр.2019 г., 6:00

Зимняя погода сменяется более теплыми весенними днями — и поэтому вам может скоро понадобиться средство от аллергии на пыльцу.

В это время года пыльца наполняет воздух (а также наши пазухи и дыхательные пути), вызывая духоту, мокнущие носы и боль в горле, и если вы ищете способы улучшить самочувствие, вот несколько идей и несколько советов. о том, что нельзя есть и пить, если у вас болит горло.

Чай или тизан, приготовленный из корня солодки, — мой лучший способ облегчить боль в горле. Я предпочитаю линию Throat Comfort от Yogi, но многие чайные бренды продают чай из солодки и других успокаивающих горло ингредиентов, таких как семена фенхеля, кора дикой вишни, кора скользкого вяза и имбирь. Ложка сахара может помочь лекарству раствориться, но чайная ложка меда — прямо или смешанного с чаем — поможет успокоить раздраженную кожу в задней части рта. Полоскание горла доктора Гулда — это домашнее средство от боли в горле, которое требует соли, пищевой соды и сиропа Каро.Я до сих пор не уверен, что это за смесь, но она существует уже давно. Избегайте грубых или колючих продуктов, таких как мюсли, тосты, чипсы или сырая морковь, которые могут раздражать и без того раздраженное горло. Также старайтесь избегать острой и кислой пищи, такой как помидоры, апельсины, грейпфрут и лайм, которые также могут ухудшить ваше самочувствие. Картофельное пюре, суп — это теплые мягкие продукты, которые приятно есть, когда у вас болит горло, но иногда и холодные продукты, такие как йогурт, смузи или эскимо, тоже приятно.Горячие пудры могут помочь вам почувствовать себя лучше в данный момент (или заставить вас расслабиться и помочь вам заснуть), но нет множества научных данных, которые поддерживали бы виски или другую выпивку как средство от боли в горле. Небольшая боль в горле — это одно, но если вам трудно глотать и говорить или у вас опухли железы, обратитесь к врачу.

РОДСТВЕННЫЕ ИСТОРИИ:

По мнению исследователей, упражнения делают вас счастливее, чем деньги Лучшие авиакомпании на 2019 год Лабрадор ретривер остается самой популярной породой собак в Америке

Что делать при ангине?

2.Полоскание горла.

Растворите 1/2 чайной ложки соли или аналогичное количество пищевой соды в стакане теплой воды. Полощите горло (но не глотайте) смесью каждые три часа, чтобы получить полностью естественное средство от боли в горле. Соленая вода помогает уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также успокаивает горло, разрушает слизь и помогает при раздражающем горло кислотном рефлюксе.

3. Антигистаминные и обезболивающие.

Антигистаминное средство может притупить или облегчить боль в горле.Ацетаминофен, ибупрофен и напроксен также помогают при боли, которая находится немного глубже в железах и других частях глотки.
Гистамины — это химические вещества, которые помогают вашей иммунной системе бороться с чужеродными веществами.

4. Пар и влажность.

Примите горячий душ. Когда он станет очень горячим, вдохните волшебство. Пар разжижает слизь, увлажняет и успокаивает боль в горле.

5. Горячие напитки.

Комбинированный напиток из воды, меда и лимонного сока, который подается горячим.Некоторые добавляют специи, такие как корица, мускатный орех или имбирь.

Горячие напитки очень успокаивают. Вот почему:

• Мед покрывает горло и успокаивает его, уменьшая раздражение. Мед также обладает антибактериальными свойствами, а его сладость успокаивает нервные окончания в горле и уменьшает кашель.
• Специи стимулируют выработку слюны, улучшая гидратацию и отток слизи в горле.

6. Остальное.

Положите голову на подушку в приличный час и закройте глаза.При необходимости повторите. Не стоит недооценивать физический отдых своего тела и голоса. Но будьте осторожны: лежа на плоской поверхности иногда может возникнуть отек из-за увеличения давления в задней части глотки. Вместо этого попробуйте приподнять кровать, сесть, приподнявшись, или на стуле, чтобы облегчить боль и дискомфорт.

… И избегайте вещей, которые могут раздражать горло, в том числе:

• Сухой воздух.
• Курение.
• Кислая или острая пища.
• Лежать сразу после еды, особенно если у вас кислотный рефлюкс.

С уважением,
Медицинская служба UETM

Библиография:
https://health.clevelandclinic.org/sore-throat-remedies-that-actually-work/

Язвы во рту, вызванные химиотерапией — борьба с побочными эффектами

Другие термины: Мукозит, стоматит, эзофагит, боль во рту

Что такое мукозит (язвы во рту)?

Мукозит — воспалительная реакция слизистой оболочки верхних отделов желудочно-кишечного тракта. тракт изо рта в желудок (рот, губы, горло) и окружающие мягкие ткани.

  • Стоматит — это воспаление во рту.
  • Эзофагит относится к воспалению пищевода.
  • Мукозит относится ко всем слизистым оболочкам.

Этот ответ связан с некоторыми химиотерапевтическими препаратами, модификаторы биологического ответа, лучевая терапия и / или хирургия. Эта реакция может прогрессирует до болезненных язв и инфекции, мешает есть, разговаривать, вкушать, жевание или глотание, часто продолжающееся несколько дней.

Мукозит — это самоограничивающееся состояние, в настоящее время нет доступных агентов. постоянно предотвращать или лечить это состояние. Цель состоит в том, чтобы уменьшить тяжести и продолжительности мукозита, а также для облегчения дискомфорта и предотвращения или лечить инфекцию до выздоровления.

вещей, которые вы можете сделать для решения проблем полости рта:

  • Держите рот и губы влажными:
    • Часто полощите рот водой (каждые 2 часа в бодрствующем состоянии и в период бодрствования во время сна). ночь).Можно добавить соль или пищевую соду (от 1/2 до 1 чайной ложки на 8 унций воды).
    • При необходимости используйте заменитель слюны (имеется в продаже).
    • Часто наносите увлажняющий крем для губ (например, гигиенический карандаш). Сосите леденцы.
    • Следите за чистотой полости рта и зубов.
    • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной (можно еще больше размягчить, поместив щетку в очень теплую вода), ватные тампоны, тампоны изо рта (палочка для мороженого, покрытая марлей) чистить зубы после каждого приема пищи и перед сном.
    • Очистите зубные протезы и / или мостовидные протезы после еды. Не снимайте зубные протезы, если возникли какие-либо дискомфорт.
    • Аккуратно очистите зубную нить невощеной нитью (при достаточном количестве тромбоцитов).
    • Можно использовать Water-Pik.
  • Избегать:
    • Ополаскиватель для полости рта, содержащий спирт.
    • Лимонно-глицериновые тампоны.
  • Устранение дискомфорта / боли .
    • Используйте местные или местные агенты, такие как Orajel или Zilactin-B, нанесите обильно.
    • Можно приготовить комбинированный ополаскиватель для рта (для ингредиентов может потребоваться рецепт).
    • Используйте равные части: вязкий раствор ксилокаина, Зовиракс ®. (без спирта) и Maalox ® или Mylanta ® .
    • Принимайте по 2 чайные ложки каждые 2-4 часа по мере необходимости (прополощите рот и выплюньте).
    • Медицинский работник может посоветовать глотать при дискомфорте во время глотание.
  • При сильной боли : обезболивающие для перорального или внутривенного введения * может потребоваться в дополнение к лекарствам для местного применения (* по назначению провайдер).
  • Повышение исцеления:
    • Нанесите Orabase ® , Ulcerase ® , и т. д. на раздраженные участки во рту или на губах.
    • Нанесите витамин E (проколите колпачок 400 МЕ и выдавите на тампон. открытая площадка (а).
    • Принимайте антацид по 1 / 2–1 унции каждые 3-4 часа по мере необходимости, чтобы уменьшить жжение.
    • Поддерживайте правильное питание, уделяя особое внимание высокобелковой и высококалорийной пище, мягкие и / или полужидкие (например, яичница-болтунья, пудинги, блендеризованные или протертые продукты). Можно использовать жидкие добавки (например, Carnation Instant Breakfast ® , Убедитесь, что ® , Boost ® , так далее.).
  • Избегать:
    • Горячие, острые, грубые или грубые продукты.
    • Очень горячие или холодные напитки и продукты.
    • Лимонный сок или продукты, содержащие лимонную кислоту (помидоры, апельсины, лимон и т. Д.).
    • Алкогольные напитки или табачные изделия.
    • Жидкое лекарство, содержащее спирт (т.е. немного лекарства от кашля), если не обязательно.

Лекарства, которые может выписать вам врач:

Для лечения или профилактики инфекции можно использовать:

  • Противогрибковые средства: Такие как нистатин, клотримизол, флуконозол
  • Антибактериальные: Ополаскиватель антисептик, ополаскиватели являются основой режима дезактивации полости рта.
  • Хлоргексидина глюконат (Peridex ® , PerioGard ® ).
  • Почистите зубы щеткой и нитью, а также полностью прополощите зубную пасту перед использованием. смывать.
  • Противовирусные препараты: Например, ацикловир (Зовиракс ® ) или фамцикловир (Фамвир ® )

Для защиты желудочно-кишечного тракта от раздражителей:

  • Агенты для желудочно-кишечного тракта: Сукральфат (Carafate ® ), выпускается в виде жидкой суспензии, защищает слизистую оболочку. от рта к желудку от раздражителей.
  • Анальгетики для обезболивания

Когда обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг:

  • Температура выше 100,5 F (38 C).
  • Язвы или язвы во рту или на губах, мешающие есть, пить или спать.
  • Боль или любые признаки инфекции (например, сильный налет на языке).
  • Симптомы усиливаются, несмотря на приведенные выше рекомендации.

Всегда сообщайте своему врачу, если вы испытываете какие-либо необычные симптомы.

Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом. о вашем конкретном заболевании и лечении. Информация, содержащаяся на этом веб-сайте призван быть полезным и образовательным, но не заменяет для консультации с врачом.

Полоскание с колой от боли в горле

PENNY K
Бронзовая медаль за отзыв за все время! 107 Отзывов

27 сентября 20090 нашел это полезным

Я собираюсь попробовать. Думаю, фосфорная кислота содержится в коле, и, может быть, дело в этом. Кислая среда с шипением проникает в щели горла. Бактерии не любят кислоту.

1 октября 20090 нашел этот совет полезным

Я тоже слышал этот совет. Я попробовал один раз, и это мне совсем не помогло. Вероятно, для одних это работает, а для других — нет.Единственное, что всегда помогает мне в обязательном порядке, — это полоскание горла соленой водой.

Я думаю, нужно попробовать разные вещи, чтобы увидеть, что работает для вас! Cricket
Бронзовая медаль на все времена! 205 Сообщений

11 февраля 2010 г. нашла это полезным

Она действительно шутит! С таким же успехом она могла бы сказать нам полоскать горло сахарной водой!

Это может быть соль или углекислый газ, который «должен» сделать эту работу, но для себя я буду придерживаться соленой воды или листерина! весь этот сахар на нем!

11 февраля 2010 г. нашел это полезным

Извините всех, но аскорбиновая кислота в соде не поможет при боли в горле.По крайней мере, на мой взгляд. Я буду пить чай с медом, который успокаивает. Как было сказано, это может сработать для одних, но не для других.

11 февраля 2010 г. нашел это полезным

Бактерии могут не любить кислоту, но они любят сахар! Это глупо.

11 февраля 2010 г. нашел это полезным

Я использую соленую воду, она работает хорошо. Мы не пьем газировку уже много лет.

13 февраля 2010 г. нашел это полезным

Я собирался посоветовать следить за гигиеной полости рта, но после прочтения других комментариев о кислотах, соли и т. Д. Я не уверен, что хочу снова пить колу! Я знаю, что кока-кола — лучшее средство для очистки проезжей части от моторного жира.Неудивительно, что он убирает слизь с горла!

22 февраля 20150 нашел это полезным

Мне это кажется логичным. Соль, карбонизация и т. Д. В коле. Но я бы не проглотил его; это устранило бы проблему упаковки фунтов. Плюс повторное внедрение бактерий в организм.

Я бы промыл водой, чтобы удалить сахар с эмали.

22 февраля, 20150 нашел это полезным

Я сам не думаю, что вся кислота в газировке приносит пользу. Моя семья всегда употребляла и употребляет сырой лук, когда боль в горле только начинается, и это помогало ей не заболеть.Он будет гореть, потому что у вас болит горло, но это работает.

Аноним

24 сентября 20190 нашел эту полезную

Кока-кола действительно мгновенно избавляет от боли в горле, если вы используете ее, как только у вас появятся симптомы боли в горле. Я думал, что это то, что я придумал, и не знал, что кто-то другой тоже использовал это от боли в горле.

Это сработало для меня в прошлом году, и в этом году оно также сразу же сработало для меня. И это сработало для кого-то другого, кому я сказал использовать его.

Врачи для ушей, носа и горла

Орошение носа физиологическим раствором или промыванием солевым раствором — это естественное средство, которое можно использовать для лечения различных симптомов, таких как заложенность носа, постназальные выделения, боль / давление на лице и насморк (ринит). Есть множество методов орошения носа. Один из самых популярных и эффективных — нети-пот. Название нети-пот происходит от термина джала-нети — древней аюрведической / йогической практики очищения носа водой.Это практика, используемая на протяжении тысяч лет.

Совсем недавно было признано клиническое значение полосканий солевым раствором. Несколько исследований показывают, что использование нети-потов может помочь свести к минимуму симптомы и снизить потребность в лекарствах у пациентов с хроническим синуситом и аллергией. Орошение носа физиологическим раствором удаляет слизь и аллергены окружающей среды из носа. Также считается, что он помогает улучшить здоровье и функцию ресничек — крошечных волосков внутри носа, которые помогают очистить носовой ход от слизи и раздражителей.

Что мне нужно для нети-пота?

Пластиковый или керамический нети-горшок, доступный в большинстве аптек или в Интернете

Дистиллированная или стерильная вода в бутылках или водопроводная вода, кипяченая не менее 3-5 минут

Соль, вы можете использовать поваренную соль, морскую соль или кошерная соль

Пищевая сода (по желанию) может уменьшить жесткость солевого раствора в носу

Шаги к нети-поту

1.Найдите место.

Нети-горшок можно использовать над раковиной или в душе.

2. Приготовьте физиологический раствор.

Используйте около 1 пинты или 16 унций воды.

Смешайте примерно с одной столовой ложкой соли.

Добавьте ½ столовой ложки пищевой соды (в зависимости от личных предпочтений).

Промывание носа будет более комфортным, если раствор будет подогретым. Слишком жарко или слишком холодно может раздражать нос.

3.Начать заливку.

Полностью наклоните головку в сторону. В работе нети-пота сила тяжести. Дышая через рот, аккуратно влейте содержимое нети-пота в одну ноздрю. Затем раствор начнет вытекать из другой ноздри. Вы можете примерить и налить примерно половину раствора в одну ноздрю, а оставшуюся половину — через другую.

4. Не сдавайтесь!

Техника нети-пота может быть сложной для освоения. Но с практикой с каждым разом будет легче.По прошествии некоторого времени это станет простой и гладкой частью вашей повседневной жизни.

После использования нети-пота вы можете почувствовать потребность высморкаться. При использовании нети-пота вы можете обнаружить, что небольшое количество воды попало вам в горло. Обязательно ополосните свой нети-горшок после использования и либо высушите, либо дайте высохнуть на воздухе. Перед следующим использованием тщательно промойте с мылом и горячей водой. Некоторые горшки для нети можно мыть в посудомоечной машине.

https://www.youtube.com / watch? v = e2ZZlnN2d5g


Это не должно стать обременительной задачей. Поскольку вы только начинаете учиться нети-поту, ограничьте время работы каждой ноздри 2-3 минутами в день.

Существует несколько альтернатив нети-поту, включая системы отжимных бутылок и солевые спреи. Эффективность этих альтернатив зависит от количества воды, используемой для промывания носовых проходов. Мы рекомендуем использовать нети-пот вместо этих альтернатив, если только объем используемой воды не является примерно таким же.Однако для пациентов, которые безуспешно попробовали нети-пот, эти другие методы полоскания носа физиологическим раствором также приемлемы.

Посещение ЛОР-специалиста может потребоваться, если вы испытываете следующие симптомы, несмотря на использование нети-пота:

Обесцвеченная зеленая или желтая слизь

Сохраняющаяся заложенность / заложенность носа

Закупорка или боль в ухе

Нети-пот или полоскание носа физиологическим раствором могут быть неотъемлемой частью гигиены носа пациента.В сочетании с лекарствами и надлежащим вмешательством многие пациенты могут лучше контролировать свои хронические синусовые пазухи и симптомы аллергии.

способов облегчить симптомы простуды или боли в горле

Даже в современном мире нет способа вылечить простуду. Однако есть естественные способы облегчить некоторые страдания, связанные с болью в горле и заложенным носом.

Пить, пить, пить

Самое простое и проверенное натуральное средство от простуды — это увлажнение.Мало того, что ваше тело лучше функционирует, когда оно гидратировано, питье жидкости также помогает уменьшить застойные явления. Прозрачные жидкости — ваш лучший выбор. Хорошие варианты включают:

  • Вода
  • Теплая вода с лимоном и медом
  • Теплый яблочный сок
  • Травяной чай
  • Бульон

Кофе, алкогольные или кофеиносодержащие напитки или газированные напитки усугубляют обезвоживание.

Связанный: Пять признаков гриппа

Полоскать горло соленой водой

Приготовьте домашний физиологический раствор из ½ — чайной ложки соли, растворенной в стакане воды на 8 унций.Полоскание горла соленой водой может облегчить симптомы и временно облегчить першение или боль в горле.

Интересно, что, возможно, вы захотите регулярно выполнять эту практику во время сезона гриппа, прежде чем заболеете. Исследование показало, что участники, которых просили полоскать горло соленой водой три раза в день в течение 60 дней во время сезона гриппа, имели на 40% снижение заболеваемости инфекциями верхних дыхательных путей по сравнению с группой, которая не полоскала горло.

Используйте кусочки льда, чтобы успокоить

Рассасывание кусочков льда может облегчить боль в горле — подобно тому, как успокаивают леденцы или леденцы.

Используйте увлажнитель

Добавление влаги в комнату может помочь уменьшить скопление жидкости и сделать дыхание менее утомительным, но не забывайте регулярно чистить увлажнитель. Последнее, что вам нужно, — это дышать плесенью.

Сон с дополнительной подушкой

Больше приподнимать голову во время сна помогает предотвратить заложенность в голове и груди и может помочь избежать бессонницы из-за заложенного носа. Возьмите дополнительную подушку или, если необходимо, спите в кресле с откидной спинкой, чтобы лучше выспаться ночью.

Съешьте брокколи

Исследования показывают, что витамин С не предотвращает простуду, но прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность болезни. Вы можете принимать таблетки, но почему бы не получить их естественным путем с едой, которую вы едите? Апельсины, грейпфрут, брокколи, клубника, брюссельская капуста и лимоны богаты витамином С.

Связано: Вот как ваша семья может избежать простуды или гриппа

Побалуйте себя дремотой

Сон просто незаменим.Когда ваше тело болеет, вам нужно как можно больше отдыхать, чтобы бороться с инфекцией. Сделайте это приоритетом над всем остальным в этом списке, потому что потенциально это может больше всего помочь вашему организму.

Хотя ни одно из них не вылечит простуду, надеюсь, вы сможете получить некоторое облегчение, попробовав несколько из этих средств.

Пока вы здесь, ознакомьтесь с другими нашими статьями о здоровом образе жизни. Для получения информации о наших медицинских и стоматологических планах посетите selecthealth.org/plans.

SelectHealth может ссылаться на другие веб-сайты для вашего удобства.SelectHealth прямо или косвенно не рекомендует и не одобряет взгляды, мнения, конкретные услуги или продукты, на которые есть ссылки на других веб-сайтах, связанных с сайтом SelectHealth, если явно не указано иное.

Представленное здесь содержимое предназначено только для вашего сведения. Он не заменяет профессиональные медицинские консультации, и его не следует использовать для диагностики или лечения проблем со здоровьем или заболеваний. Проконсультируйтесь со своим врачом.

4 способа облегчить боль в горле

Боль в горле может быть вызвана многими причинами: простудой, гриппом, курением, аллергией или даже чем-то таким простым, как дыхание через рот во время сна.Большинство болей в горле проходят в течение 3-10 дней, но вам следует обратиться к врачу, если они не проходят дольше или усиливаются. При основной боли в горле есть несколько способов облегчить боль, используя домашние средства. Ниже вы найдете несколько советов, которые принесут вам комфорт!

Горячие, успокаивающие напитки

Есть причина, по которой люди едят суп или пьют чай, когда они плохо себя чувствуют; теплые жидкости успокаивают першение в горле. Вот несколько теплых напитков, которые вы можете приготовить из ингредиентов, приготовленных на собственной кухне:
● Мед и яблочный уксус: мед известен своими антимикробными и противовоспалительными свойствами, а уксус также является убийцей бактерий, поэтому объедините их в теплом чашка воды не только успокаивает, но и может помочь быстрее зажить горлу.
● Мед и лимон: лимон полон полезного витамина С и помогает растворять слизь. К тому же мед и лимон просто великолепны вместе!
● Травяной чай: теплые травяные чаи успокаивают грубое горло, а различные травы обладают различными целебными свойствами. Имбирный чай полезен при мышечных болях, ромашка помогает расслабиться и заснуть, шиповник и гибискус содержат высокие дозы витамина С, чай из бузины обладает противовирусными свойствами, а зеленый чай укрепляет иммунную систему.

Индивидуальные полоскания

Полоскание горла теплой водой — простой и быстрый способ почувствовать себя лучше.Добавляйте различные ингредиенты, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вашей конкретной боли, и делайте это несколько раз в день по мере необходимости для облегчения боли. №
● Соленая вода: добавьте немного соли в стакан теплой воды; соль выводит лишнюю жидкость, чтобы уменьшить воспаление в горле.
● Пищевая сода: приготовьте полоскание с соленой водой и добавьте щепотку пищевой соды. Пищевая сода предотвратит рост дрожжей, а также убьет бактерии.
● Яблочный уксус: хотя вы можете добавить его в чашку теплой воды и отпить глотком, полоскание гортани ядовитым уксусом — еще один способ помочь убить бактерии и разложить слизь.
● Кайенский перец: кайенский перец содержит капсаицин, который обладает обезболивающими свойствами. Смешайте с медом и теплой водой и полощите горло, но на слабом огне кайенский перец, чтобы убедиться, что он не слишком острый для вас.

Холодное угощение

Теплая вода помогает при боли в горле, но холод также приносит облегчение. Замороженные фруктовые батончики и фруктовое мороженое — восхитительные способы успокоить боль в горле и могут обеспечить душевный комфорт, в котором вы нуждаетесь, когда вы плохо себя чувствуете.

Пар для лица

Вскипятите кастрюлю с водой, а затем накройте голову и кастрюлю полотенцем, чтобы уловить пар.Держите лицо на расстоянии не менее 8 дюймов от воды и осторожно вдохните. Хотя пар не излечивает простуду или инфекцию, влага может принести временное облегчение, разжижая слизь в носовых пазухах и успокаивая заложенность носа и раздражение в горле и носу.

Попробуйте один из этих простых советов для комфорта и облегчения в следующий раз, когда у вас или вашей семьи будет боль в горле!

Чтобы узнать больше о здоровом образе жизни, посетите scrippsamg.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *