Сода как пить: Как принимать соду — СТАНИСЛАВ САДАЛЬСКИЙ — LiveJournal

Содержание

сода для потенции рецепт

сода для потенции рецепт

сода для потенции рецепт

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое сода для потенции рецепт?

Я ЗА то, чтобы мужчины вовремя обращали внимание на свои «мужские проблемы», чтобы устранять их и наслаждаться полноценной жизнью, хотя почему-то многие пускают всё на самотёк. Я не из таких. Купил Eroxin и благополучно его принимаю. Эффектом очень доволен. Побочных явлений нет. Кстати, он действует довольно быстро из-за того, что в капсулах. Рекомендую

Эффект от применения сода для потенции рецепт

В инструкции сказано, что принимать нужно по одной капсуле в день, так как содержит очень сильные компоненты в себе. Я послушался и в итоге почти весь курс приема сексом не занимался. Ибо после принятия немного начинало подташнивать. Из за давления ли или по другой причине, я не знаю.

Из за этого пришлось снизить дозировку, начал принимать по 1 капсуле раз в 2 дня. Тогда все нормализовалось. И секс пришел и проблема с преждевременной эякуляцией решена.

Мнение специалиста

Мужики, если что-то действительно и работает, так это вот это вот средство, проверял больше месяца! Изначально пил с осторожностью, как и многие, и только одну упаковку. В результате общая выносливость и продолжительность полового акта выросла примерно на треть. Ну и я, не будь дурак, взялся за второй набор таблеток, эти 10 штук принимал так же как и прошлые – раз в день после плотного ужина. Итого 20 дней в сумме принимал и шпили-вили вообще без всяких нареканий! Третью упаковку я пропил чтобы очистить совесть, что всё сделал по рекомендации, хотя необходимости особой не чувствовал вообще! Прошёл ещё месяц, начал пить ещё.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ сода для потенции рецепт необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Алена

Мужики, если что-то действительно и работает, так это вот это вот средство, проверял больше месяца! Изначально пил с осторожностью, как и многие, и только одну упаковку. В результате общая выносливость и продолжительность полового акта выросла примерно на треть. Ну и я, не будь дурак, взялся за второй набор таблеток, эти 10 штук принимал так же как и прошлые – раз в день после плотного ужина. Итого 20 дней в сумме принимал и шпили-вили вообще без всяких нареканий! Третью упаковку я пропил чтобы очистить совесть, что всё сделал по рекомендации, хотя необходимости особой не чувствовал вообще! Прошёл ещё месяц, начал пить ещё.

Kira

Лично мне здорово помог препарат Eroxin extra И эрекция повысилась, и длительность полового акта значительно увеличилась.

Да и вообще я понял одно, что не нужно стесняться, а необходимо делиться своей проблемой с партнером и решать ее совместно. Мне, например, супруга посоветовала этот препарат. Поначиталась отзывов в интернете и заказала его для меня

Я об Эроксин Экстра узнал от своего друга, которому излил душу о своих половых проблемах. Вот он и посоветовал его. Теперь наша интимная жизнь с женой наладилась. Я очень этому рад. Где купить сода для потенции рецепт? Мужики, если что-то действительно и работает, так это вот это вот средство, проверял больше месяца! Изначально пил с осторожностью, как и многие, и только одну упаковку. В результате общая выносливость и продолжительность полового акта выросла примерно на треть. Ну и я, не будь дурак, взялся за второй набор таблеток, эти 10 штук принимал так же как и прошлые – раз в день после плотного ужина. Итого 20 дней в сумме принимал и шпили-вили вообще без всяких нареканий! Третью упаковку я пропил чтобы очистить совесть, что всё сделал по рекомендации, хотя необходимости особой не чувствовал вообще! Прошёл ещё месяц, начал пить ещё.


Пищевая сода с медом для увеличения потенции: рецепт. . Сода для потенции — подробное руководство. В литературе про лечение потенции народными средствами можно встретить утверждение, что сода обладает афродизиатическими свойствами. Содержание. Влияние пищевой соды на потенцию мужчины. Польза пищевой соды для потенции. Противопоказания к применению. Способы использования пищевой соды для потенции. Приём внутрь. Ванны. Микроклизмы. Пищевая сода для потенции мужчины играет не последнюю роль. Как правильно использовать ее с целью улучшения половой жизни? . В народной медицине остаются еще рецепты наружного воздействия соды на потенцию. Как правило, импотенция мужчин начинает беспокоить после 45–50 лет, но может и настичь в более молодом возрасте. Какие народные рецепты смогут помочь мужчине в домашних условиях? Как пищевая сода влияет на потенцию у мужчин: отзывы. Вред и полезные свойства, применение, рецепты для увеличения . Как пищевой содой можно повысить потенцию.
Круг применения чайной соды (она же пищевая, гидрокарбонат, бикарбонат натрия, или натрий двууглекислый) расширился и до. Продукт повседневного обихода пищевая сода, оказывается, имеет и лекарственные свойства. В частности применяется сода для увеличения потенции. Двууглекислый натрий, влияющий на организм мужчины. Сода — бюджетное средство для потенции. Несмотря на то, что двууглекислый натрий не вызывает эрекции, он положительно . Для повышения потенции с содой можно применять различные рецепты, доступные каждому мужчине. Чем полезна сода для потенции? Показания и противопоказания для лечения . Чайная сода благотворна для потенции мужчин, потому что этот продукт . Приём внутрь. Рецепт приготовления соды для потенции для перорального потребления прост: Шаг 1. Вскипятить воду. Шаг 2. Остудить кипяток до теплого. Проблема с эрекцией является одним из самых больших страхов для каждого мужчины. При лечении подобных отклонений применяются как методы традиционной медицины, так и народные средства.
Как сода влияет на потенцию, противопоказания и самые эффективные рецепты. По мнению народных целителей, сода не только способствует потенции, но и может увеличить член в размерах. Для этого надо смешать соду с медом в пропорции 1:2 и полученную субстанцию втереть в кожу полового члена, избегая. Казалось бы, какая связь между содой и космосом? А вот один из родоначальников комплементарной и космической медицины, профессор, удостоенный Государственной премии, автор десятков новаторских методик и научных работ, И. П. Неумывакин считал, что при. При использовании соды для потенции рецепт составления коктейля можно выбрать следующий: размешайте в стакане . Рецептов для улучшения потенции с добавлением соды немало. Каждый желающий способен найти для себя удобный. Гидрокарбонат натрия или пищевая сода – это уникальное вещество, нашедшее применение не только в кулинарной, но и медицинской практике. Продукт помогает избавиться от изжоги, грибковых и бактериальных инфекций. Пищевая сода для потенции: рецепты и особенности применения.
 . В применении пищевая сода для потенции не дает мгновенного результата. Однако с ее помощью можно нормализовать общее состояние организма, улучшив таким образом и потенцию. Основная функция гидрокарбоната натрия в процессе.
http://immigrationcanadanetwork.com/images/alikaps_dlia_potentsii_kupit_v_apteke_tsena9135.xml
http://jonesgroupres.com/userfiles/potentsiia_u_muzhchin_posle_304775.xml
http://sistema.csxsolucoes.com.br/userfiles/preparaty_povyshaiushchie_potentsiiu_tseny7234.xml
http://www.efesveteriner.com.tr/userfiles/lekarstvo_dlia_potentsii_bez_pobochnykh_effektov1492.xml
http://petroservice-eg.com/userfiles/preparaty_dlia_potentsii_muzhchin_posle_603097.xml
В инструкции сказано, что принимать нужно по одной капсуле в день, так как содержит очень сильные компоненты в себе. Я послушался и в итоге почти весь курс приема сексом не занимался. Ибо после принятия немного начинало подташнивать. Из за давления ли или по другой причине, я не знаю. Из за этого пришлось снизить дозировку, начал принимать по 1 капсуле раз в 2 дня. Тогда все нормализовалось. И секс пришел и проблема с преждевременной эякуляцией решена.
сода для потенции рецепт
Я ЗА то, чтобы мужчины вовремя обращали внимание на свои «мужские проблемы», чтобы устранять их и наслаждаться полноценной жизнью, хотя почему-то многие пускают всё на самотёк. Я не из таких. Купил Eroxin и благополучно его принимаю. Эффектом очень доволен. Побочных явлений нет. Кстати, он действует довольно быстро из-за того, что в капсулах. Рекомендую
Рекомендации по повышению естественными способами!! Естественный способ повысить потенцию является комплексным и положительно действует на весь организм. Правильное питание Первое что нужно делать – это сбалансировано питаться и насыщать организм полезными веществами. Начать есть. И если вы не доверяете традиционной медицине, для вас будет полезной информация, как быстро повысить потенцию у мужчин в домашних условиях.
Однако в некоторых случаях можно быстро поднять потенцию в домашних условиях. . Этот напиток обеспечит быстрое повышение потенции в домашних условиях и позволит чувствовать себя мужчиной в любой ситуации. Как быстро увеличить потенцию в домашних условиях у мужчин с помощью 16 классных методик. Валерий Аверин. . Есть также и другие народные средства для повышения потенции у мужчин. Зерна грецкого ореха измельчить и смешать с медом, взяв ингредиенты в одинаковом количестве. салатов из имбиря для повышения потенции или отваров из лекарственной . Как поднять мужскую силу в домашних условиях при помощи определенной . Стремитесь быстро выполнять данное упражнение, около 20 раз в каждую сторону. Распространенное классическое велосипед. Крутите педали. Для повышения потенции принимать за час до полового контакта. Действует, в зависимости от дозы, от 6 до 10 часов. . Самый новый лекарственный препарат, помогающий повысить потенцию. Побочных эффектов меньше, чем у двух аналогов. Работает в среднем столько же (6-10 часов), сколько сильденафил. Какие варианты восстановления потенции в домашних условиях? Таблетки таблетками, а поднятие потенции никто не отменял, как можно ее поднять быстро, находясь . Также хорошо помогает для повышения потенции такое упражнение. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА. Многие довольно скептически настроены к. 15 способов быстро повысить и увеличить потенцию в домашних условиях. Упражнения Кегеля, тренировка ЛК мышцы, народные рецепты и . 15 способов быстрого повышения потенции в домашних условиях. Виктор Румянцев. Способов как повысить потенцию в домашних условиях несколько. Сиалис – таблетки. Это средство позволяет быстро восстановить эрекцию у представителей мужского пола. . Этот массаж очень полезен для повышения потенции, который любой сможет сделать в домашних условиях. Питание для быстрого повышения потенции. Народные средства для улучшения эрекции в домашних условиях. Натуральные препараты для мужской силы. Видео: как можно быстро восстановить, поднять и усилить потенцию? Современная медицина предлагает массу вариантов, как быстро поднять потенцию перед актом. Вопрос актуальный, особенно когда партнерша ждет от мужчины активных действий, а у него на работе очередные стрессы. как быстро повысить потенцию в домашних условиях — советы бабушки, о которых ты не знал! . Настойка на перепонках грецкого ореха 2018. Повышение Потенции в домашних условиях лучший рецепт.

Как применять Флит Фосфо-сода для очистки?

Пример подготовки к колоноскопии препаратом «Флит Фосфо-сода» 

ПРИ КОЛОНОСКОПИИ НАЗНАЧЕННОЙ НА ОБЕД:

 2-3 дня перед обследованием рекомендуется не принимать:

— пищу содержащую клетчатку (капусту, яблоки и др.),

— продукты с кожурой, семечками и зернами (киви, мак, арбузы и др.),

— продукты и лекарственные препараты, окрашивающие кал

(активированный уголь, свекла, чернослив и др.).

НАКАНУНЕ:

До 13-00 обед.

В 19-00 выпить 1 стакан прозрачной жидкости ( бульон, сок без мякоти, чай, кофе и т. д.).

Сразу после этого 1 флакон «Флит Фосфо-сода» развести в 0,5 стакана воды и выпить, запить 1 стаканом прохладной воды. До 24-00 – 3 стакана воды выпить.

В день обследования      

в  7.00 выпить 1 стакан прозрачной жидкости ( бульон, сок без мякоти, чай, кофе и т.д.).

Сразу после этого 1 флакон «Флит Фосфо-сода» развести в 0,5 стакана воды и выпить, запить 1 стаканом прохладной воды.

ДО 11-00 выпить не менее 3х стаканов воды.

За 1 час до обследования можно перекусить, выпить воды, принять медикаменты.

Вид подготовки определяется Вашим доктором.

 

Пример подготовки к колоноскопии препаратом «Флит Фосфо-сода»

при колоноскопии назначенной на утро.

НАКАНУНЕ:

В  7.00 выпить 1 стакан прозрачной жидкости ( бульон, сок без мякоти, чай, кофе и т.д.).

Сразу после этого 1 флакон «Флит Фосфо-сода» развести в 0,5 стакана воды и выпить, запить 1 стаканом прохладной воды.

До 12-00 выпить не менее 3х стаканов прохладной воды.

В 13-00, вместо обеда 3 полных стакана (720 мл) прозрачной жидкости ( чай, сок, вода и т.д.)

В 19-00 выпить 1 стакан прозрачной жидкости ( бульон, сок без мякоти, чай, кофе и т.д.).

Сразу после этого 1 флакон «Флит Фосфо-сода» развести в 0,5 стакана воды и выпить, запить 1 стаканом прохладной воды. До 24-00 – 3 стакана воды выпить.

В ДЕНЬ ОБСЛЕДОВАНИЯ: с утра можно перекусить, выпить воды и т.д.

Вид подготовки определяется Вашим доктором.

Зачем нужно пить воду с содой?

Сода — очень популярный продукт, ее можно встретить в миллионах домов по всему миру, потому что она очень универсальна в использовании:

Ее применяют как в гастрономических целях, так и для уборки помещений и очищения различных поверхностей, а также используют в качестве натурального лекарства.

Регулярное потребление нейтрализует желудочные кислоты и, тем самым, помогает справиться с рефлюксом или изжогой.

Разведенная в воде сода уменьшает воспаление и газообразование, это быстрооблегчает состояние, например, при расстройстве желудка.

Натуральное подщелачивающее средство

Наше питание генерирует кислоты, а кислотная среда и повышенная кислотность может быть привести к развитию остеопороза, артрита и даже рака. Сода же, в свою очередь, является идеальным ингредиентом для того, чтобы нейтрализовать кислоты и оказать ощелачивающий эффект, она регулирует уровень pH (кислотно-щелочной баланс) и улучшает здоровье в целом.

Но, при ежедневном потреблении, суточная доза должна быть минимальной, так как в противном случае «лекарство» окажется контрпродуктивным из-за чрезмерного подщелачивания организма.

Антисептик

Благодаря данному свойству соду можно использовать в качестве средства от боли в горле и для снятия воспаления в полости рта. Для этого нужно просто делать полоскания с содой.

Борьба с инфекциями мочевыводящих путей

Смесь воды и соды может также стать защитным барьером на пути инфекций мочевыводящих путей. Все благодаря ее способности снижать уровень кислотности в моче. В этом случае потребление соды дополняется клюквенным соком.

Борьба с подагрой и другими заболеваниями суставов

Повышенный уровень мочевой кислоты в моче и крови, а также в тканях организма может стать причиной развития различных хронических заболеваний, таких как подагра или артрит, к примеру.

Вода с содой регулирует кислотно-щелочной баланс крови, снижает уровень мочевой кислоты и таким образом эффективно помогает в борьбе с этими заболеваниями.

Повышение физической выносливости и работоспособности

Молочная кислота, которая высвобождается в нашем организме во время физической активности, может скапливаться в мышцах и суставах, что приводит к появлению ощущения жесткости и усталости в мышцах.

Стакан воды с содой позволит держать уровень кислотности в организме под контролем

Регулирует уровень холестерина

Минеральная вода с содой окажет положительное воздействие на организм и в плане регулирования уровня холестерина в крови (при его повышенных значениях). Особенно это касается «плохого холестерина».

Однако из-за высокого содержания натрия в соде, данное средство не рекомендуется людям, страдающим от высокого артериального давления, так как это может усугубить проблему.

Как правильно пить воду с содой?

Для этого, чтобы включить воду с содой в свой ежедневный рацион без какого-либо риска для здоровья, немаловажно учитывать следующие рекомендации:

Общая дозировка

1/2 чайной ложки пищевой соды (3 г)
1 стакан воды ( 200 мл)
Смешайте оба ингредиента и принимайте после каждого основного приема пищи.

Для снятия симптомов гриппа и простуды

День 1: половина столовой ложки соды на стакан воды каждые три часа (5 приемов в день).
День 2: та же дозировка, но уже только 3 раза в день.
День 3: та же дозировка, 2 приема, после обеда и после ужина.
Несмотря на то, что вкус у данного «напитка» получается не самый приятный, его регулярное потребление очень полезно для здоровья.

Попробуйте включить его в свой рацион, и уже очень скоро вы сможете заметить положительные результаты: чувствовать себя будете значительно лучше.

Vzglyad.az

Тэги:

Прием пищевой соды может стать эффективным способом борьбы с аутоиммунными заболеваниями

27 апреля 2018

Ученые утверждают, что ежедневный прием пищевой соды может помочь снизить альтеративное воспаление при аутоиммунных заболеваниях, таких, как ревматоидный артрит. «Они располагают первыми доказательствами того, как эта дешевая щелочь, которую можно найти на полках любого магазина, заставляет нашу селезёнку создавать противовоспалительную среду, которая может иметь терапевтический эффект при воспалительных заболеваниях» — пишет Journal of Immunology.

Это художественное изображение i-мотива, а также инструмента на основе антител, используемого для его обнаружения внутри клетки.

Исследования показывают, что когда здоровые люди употребляют раствор пищевой соды, или бикарбоната натрия, это заставляет их желудок производить больше кислоты, чтобы избежать ощелачивания. Это также является сигналом для мезотелиальных клеток поверхности селезенки, который заставляет их усомниться в необходимости стимулировать иммунный ответ. Сообщение, которое передают клетки, звучит примерно так: «Скорее всего, это гамбургер, а не бактериальная инфекция», — говорит Доктор Пол О’Коннор, специалист по почечной физиологии в Департаменте Физиологии Университета Августы и ответственный автор исследования. Мезотелиальные клетки выстилают полости тела, они же покрывают внешнюю поверхность наших органов, защищая их от трения друг о друга.

Примерно десятилетие назад стало известно, что эти же клетки ответственны за еще один вид защиты. Они снабжены маленькими «пальчиками», называемыми микроворсинками. С помощью этих выростов мезотелиальные клетки ощущают окружающую среду и предупреждают покрытые ими органы о вторжении и необходимости иммунного ответа. Прием же пищевой соды, согласно выводам ученых, сообщает селезенке (которая является частью иммунной системы, функционирует как огромный фильтр крови и содержит белые кровяные тельца, такие, как макрофаги), что не стоит слишком усердствовать с иммунным ответом. «Определённо, прием бикарбоната влияет на селезенку и мы думает, что именно мезотелиальные клетки в ответе за это», — говорит О’Коннор.

Согласно отчету, эта коммуникация, происходит благодаря химическому веществу-«почтальону» ацетилхолину, который защищает нас от воспаления. После регулярного приема воды с пищевой содой в течение двух недель, в селезенке, а также, в крови и почках, была обнаружена новая популяция иммунных клеток макрофагов. Если до этого в основном там находились клетки, усиливающее воспаление, названные М1, после двухнедельного приема соды обнаруживались клетки, уменьшающие его, названные М2. Макрофаги, известные своей способностью поглощать «мусор» в организме, такой как остатки поврежденных или мертвых клеток, появлялись вскоре после «содового сигнала» об иммунном ответе.

Причина, по которой лаборатория О’Коннора стала заниматься изучение пищевой соды — это такие проблемы, как гипертония и почечная недостаточность у лабораторных животных. Одна из многих функций почек — баланс таких важных соединений, как кислота, калий, натрий. «При болезнях почек нарушаются их функции, и pH-метры, иономеры покажут, что произошло закисление крови», — говорит О’Коннор. Также серьезными осложнениями можно назвать сердечнососудистые заболевания и остеопороз.

«Все это, по сути, ведет к краху всей системы жизнедеятельности»,- утверждает О’Коннор. Клинические испытания показали, что ежедневный прием пищевой соды не только уменьшает закисление, но и действительно замедляет развитие болезней почек. Теперь это терапия, которую предлагают пациентам. Так как же помогает пищевая сода? Ученые это смогли выяснить. Как раз тогда, когда ее противоспалительный эффект проявил себя — количество М1 уменьшилось, а M2 — увеличилось. Даже у крыс без каких-либо повреждений почек можно было наблюдать похожий ответ, как и у здоровых студентов, которые пили раствор пищевой соды.

Переход клеток из вызывающих воспаление в противовоспалительные происходит одновременно с увеличение популяции макрофагов. Ученые наблюдают сдвиги и в других видах иммунных клеток: например, в Т-лимфоцитах, отвечающих за снижение иммунного ответа и защищающих иммунную систему от атаки на саму себя. Данный эффект наблюдался в течении, как минимум, 4 часов у людей и 3 дней для крыс.

Итак, ученые стали использовать обычную пищевую соду для снижения иммунного ответа и в качестве терапии для широкого спектра заболеваний.

Сода. Инструкция по применению. Ощелачивание Организма

Сода пищевая, инструкция по применению. Академия здоровья предлагает материал на тему ощелачивание организма и лечение содой. Какой оказывает сода эффект на организм? Бикарбонат влияет на ph кислотно щелочной баланс.

Эта информация предназначена в первую очередь для специалистов и медиков, но будет также полезна людям, которые сами занимаются своим здоровьем.

В самом начале хоти сказать что-то важное. Мы не пропагандируем прием соды для ощелачивания организма. Мы рекомендуем использовать целостную систему щелочного оздоровления. Именно комплексный подход является правильным и приносит хорошие и стойкие результаты. А теперь поговорим о пищевой соде.

Основная информация.

Бикарбонат натрия NaHCO3 (пищевая сода) – это молекула, которая в теле человека выполняет функцию противокислотного «буфера». Прием бикарбоната натрия вызывает повышение физиологической концентрации сывороточного бикарбоната и, как следствие, блокирует синтез кислот в организме. Основной механизм действия бикарбоната натрия заключается в нейтрализации ацидоза.

Показания к применению.

Вначале нужно определить степень ацидоза вашего организма. Для этого проверяйте pH мочи в течение дня. В конце дня высчитайте среднее значение pH. Так нужно делать 3-5 дней, а показатели pH нужно записывать. Если после такой диагностики вы обнаружите у себя ацидоз (окисление организма), тогда можно приступать к ощелачиванию организма. Если у вас нет ацидоза, то ощелачиваться вам при помощи соды не нужно.

Нормы уровня pH мочи.

Нейтральный уровень pH мочи 7,0-7,5. В зависимости от характера пищи реакция мочи может колебаться от 4,5 до 8,0. Значение рН мочи ниже 4,5 говорит о ее резкой закислённости (ацидозе), выше 8,0 — о ее резко щелочной реакции (алкалозе). При этом кратковременные колебания кислотности от 4,5 до 8,0 могут считаться нормой, если нет тревожных симптомов или болей. Также имейте в виду, что во второй половине ночи выделяется больше кислот, поэтому утром моча должна быть более кислой, чем вечером.

Какая сода лучше.

Выбирая соду для приема внутрь, всегда учитывайте ее качество. Пищевую соду, которая продается в магазинах, получают химическим способом. Такую соду мы не рекомендуем применять внутрь, а использовать только для наружного применения.

Также имейте в виду, что пищевая сода, которая продается в магазинах, имеет разные ГОСТы и разную степень очистки. Чаще всего, это сода «второго» сорта, в которой есть остатки вредных химических веществ. Мы не рекомендуем использовать соду ниже «первого» сорта.

Для приема внутрь используйте ТОЛЬКО:

  • Органическую соду;
  • пищевую соду высшего сорта, то есть наивысшей степени очистки;
  • медицинскую соду.

Мы рекомендуем использовать органическую (натуральную) соду, добываемую из природных озер путем выпаривания.

Приготовление содового раствора.

Соду НУЖНО разводить ТОЛЬКО в горячей воде с температурой 80–100º. Мы рекомендуем использовать кипяток. Гидролиз обеспечивает хорошее усвоение Бикарбоната натрия и делает раствор безопасным для желудка. Однако пить сильно горячий раствор нельзя.

Сначала разбавьте порошок пищевой соды в половине стакана горячей воды. Затем ложкой перемешивайте раствор, до тех пор, пока прекратится характерное шипение. Потом добавьте охлажденной воды, доводя общий объем жидкости до 200–250 мл. Вода должна быть не холодной и не горячей, но тепло-горячей. Мы рекомендуем пить содовый раствор температурой 40-42º.

Когда правильно принимать.

Пить содовый раствор нужно СТРОГО на голодный желудок, за 30-40 минут до еды или через 2-3 часа после еды. В желудке не должно быть пищи, то есть там не должен идти пищеварительный процесс.

  • Принимайте раствор через 2 часа после еды, если была вегетарианская пища.
  • Принимайте раствор через 3 часа после еды, если была белковая пища.

Указания по детоксикации.

Во время ощелачивания содой из организма начнут выводиться соли (по-простому — шлаки). Для обеспечения своевременного выведения шлаков из организма и во избежание «кислотной атаки» мы рекомендуем:

  1. Пить много чистой мягкой воды, не менее 1.5-2 литров в день.
  2. Перейти на диету с большим количеством овощей, ягод и фруктов и ограничить употребление животных белков. Рекомендуем соблюдать такую пропорцию в питании:
    • 20% пищи животного происхождения.
    • 80% пищи растительного происхождения.
  1. Дополнительно принимать натуральные минералы, которые не проходили химическую и термическую обработку. Минералов нужно принимать не менее рекомендуемой дневной нормы.
  2. Выполнять физические упражнения с нагрузкой. Крупные мышцы вашего тела должны работать и обеспечивать лимфоток, а вы при этом должны хорошо пропотеть. Упражнения в период детоксикации нужно делать не менее 3-4 раз в неделю.

Еще для выведения шлаков рекомендуем:

  • Прием щелочных ванночек для ног. Например 2-3 раза в неделю.
  • Прием щелочных ванн для всего тела. Например 1-2 раза в неделю.

Особые указания по дозировке.

Во избежание проблем, побочных действий и, чтобы увидеть реакцию вашего организма на соду, мы рекомендуем действовать поэтапно. Особенно это важно учитывать людям со слабым здоровьем.

Постепенное знакомство организма с содой:

  1. Три дня полоскать рот содовым раствором. 1/2 ч.л. соды на стакан теплой воды. Полоскать можно 2-3 минуты.

  2. Начинать прием раствора внутрь с 1/5 ч.л. соды на стакан тёплой воды.

  3. Через каждые 2-3 дня увеличивать пропорцию соды, пока она не дойдет до нужного количества. О дозировках мы расскажем дальше.

Мы не рекомендуем длительный БЕСКОНТРОЛЬНЫЙ прием раствора соды (более 1/2 ч.л), из-за возможности сильного защелачивания и повышения риска образования фосфатных камней. При приеме содового раствора внутрь необходимо ВСЕГДА контролировать уровень pH мочи. Это делается специальным прибором или тестовыми лакмусовыми полосками.

Периодичность приема содовых растворов.

  • При неограниченном курсе (в качестве профилактики), содовый раствор принимают 1 раз в неделю утром натощак.
  • В лечебных целях содовый раствор можно принимать 1-2 раза в день, утром натощак и вечером на пустой желудок.
  • При онкологии и тяжелых заболеваниях, раствор можно принимать 3 раза в день на пустой желудок.

Некоторые специалисты рекомендуют проводить лечение содовыми растворами курсами, обязательно делая между ними перерывы. Это нужно для того, чтобы не произошло смещение биохимического баланса в щелочную сторону. Например, раствор употребляют 10-15 дней, затем неделя перерыва, или употребляют раствор 30 дней, а затем 10-15 дней перерыва.

Дозировка.

  • Для приема внутрь.

    • Профилактическая доза. 1/4 ч.л. на стакан теплой воды.
    • Легкая лечебная доза. 1/3 ч.л. на стакан теплой воды.
    • Лечебная доза. 1/2 ч.л. на стакан теплой воды.
    • В тяжелых случаях (онкология, после химиотерапии и др.). 1 ч.л. на стакан теплой воды.
  • Для наружного применения. Для щелочных ванн, ножных ванночек, полосканий горла, ингаляций, компрессов и спринцевания используют от 2 до 9 гр пищевой соды на 1 литр воды.

Передозировка.

Прислушивайтесь к своему организму! Если содовый раствор вызывает неприятие, рвоту, диарею, тошноту, отрыжку, боли в животе – уменьшите дозу, сделайте перерыв или откажитесь от приема соды.

Противопоказания.

Если принимать раствор соды постепенно, пить курсами и не превышать дозировку, для большинства людей противопоказаний нет. Однако из-за особенностей каждого организма некоторым людям употребление соды противопоказано.

Особенно нужно быть осторожным при:

  • Беременности и лактации;
  • пониженной кислотности желудка;
  • гастрите и язве двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • приёме препаратов снижающих кислотность;
  • сахарном диабете;
  • алкалозе;
  • ярко выраженной аритмии;
  • склонности к отёкам.

Так как перечисленные заболевания не всегда можно диагностировать самостоятельно, перед началом приёма пищевой соды, таким людям следует обязательно проконсультироваться у врача.

Бикарбонат натрия в желудке может вступать в реакцию с различными лекарственными препаратами. Если вы принимаете таблетки, обязательно получите врачебную консультацию относительно этого вопроса.

Заключение

На сегодня существуют разные мнения о приеме содового раствора внутрь. Принимая для себя решение о целесообразности употребления соды, следует руководствоваться здравым смыслом и масштабом имеющейся проблемы.

А вообще, для того чтобы вылечиться и оставаться здоровым, помимо употребления соды необходим комплексный подход: изменение питания, образа жизни, привычек, мышления, эмоционального состояния. Кроме соды необходимо применять и другие методики оздоровления. То есть использовать целостную систему щелочного оздоровления.

15 фантастических клубных газированных коктейлей — пара поваров

Вот лучшие клубные газированные коктейли, которые можно приготовить с помощью этого пузырькового миксера! Здесь каждый найдет что-нибудь для себя, от классических напитков до современных закусок.

Есть бутылка содовой? Этот газированный напиток использовался в коктейлях на протяжении сотен лет. Фактически, первая газированная вода появилась в продаже в 1830-х годах! Клубная газированная вода — это газированная вода с добавлением минералов, которые придают ей соленый или слегка сладкий вкус.

Есть так много клубных газированных напитков на выбор, хотите ли вы смешать классический коктейль или просто винный шприц! Список ниже включает множество классических блюд, таких как Мохито, Том Коллинз и другие. Все лучше с небольшим количеством шампанского! Многие из приведенных ниже рецептов требуют «газированной воды», которая взаимозаменяема с содовой клубной (хотя технически это не одно и то же… продолжайте читать!).

А теперь… лучшие клубные газированные коктейли, которые стоит попробовать!

Один из самых известных клубных газированных коктейлей из всех? Том Коллинз! Этот классический ностальгический коктейль настолько классичен, насколько это возможно! Этот высокий хайболл представляет собой джин-сауэр, кисло-сладкий напиток, приготовленный из джина.Первый рецепт Тома Коллинза был опубликован в 1876 году, так что у него долгая история.

Состав: Джин, лимонный сок, простой сироп, содовая

Получить рецепт

Еще один напиток, претендующий на звание лучшего клубного газированного коктейля? Мохито! Этот культовый кубинский напиток — один из величайших, популяризированных Эрнестом Хемингуэем в 1930-х годах. Вот рецепт, который идеален: не слишком сладкий, игристый и мятно-свежий.В нем меньше сахара и больше нюансов, чем в батончиках и готовых смесях.

Состав: Мята, белый ром, простой сироп, содовая

Получить рецепт

Еще один классический клубный газированный напиток? Джин Рики! Этот классический коктейль родился в 1880-х годах и с тех пор пользуется популярностью. И не зря: он острый, игристый и невероятно вкусный. Если вы любите водку с содовой или джин с тоником: это напиток для вас! Никаких излишеств: просто классный классический хайболл.Также попробуйте: Gin and Soda

Состав: Джин, содовая, лайм

Получить рецепт

Вот клубный содовый коктейль, легкий, освежающий и легко принимаемый: Vodka Soda! Двоюродный брат Vodka Tonic, газированная водка еще более терпкая и освежающая. Только лайм, водка и газированная вода — лучшее увлажняющее сочетание! Бонус: это низкокалорийный коктейль, потому что это просто разбавленная водка.

Состав: Водка, лайм, содовая

Получить рецепт

Еще один популярный клубный газированный коктейль? Джин Физз! Первый напечатанный рецепт газированного джина был в коктейльной книге 1876 года, а массовая популярность напитка началась в 1900-х годах. Это классический кислый коктейль, в который входят цитрусовые, ликер и подсластитель. Яичный белок — это волшебство классической пенистой пены!

Состав: Джин, лимон, простой сироп, яичный белок, газированная вода

Получить рецепт

Вот освежающий клубный газированный коктейль, который настолько прост, что вам понадобится всего 1 минута.Да, это действительно так просто: встречайте Tequila Soda! Двоюродный брат Vodka Soda и Gin Rickey, этот напиток сочетает текилу и газированную воду в освежающем игристом коктейле Highball. Он идеально подходит для того, чтобы попить во внутреннем дворике или смешаться, когда к нам заезжают импровизированные посетители.

Состав: Текила, лайм, содовая

Получить рецепт

Саутсайд — это стильный коктейль с мятой, лимоном, лаймом и джином. Как лучше это описать? Мохито с джином! Версия от Fizz добавляет … как вы уже догадались, клубную газировку! Он похож на Тома Коллинза, но с лаймом и мятой. Самый старый известный печатный рецепт под названием «Саутсайд» был датирован 1917 годом.

Состав: Джин, сок лимона, сок лайма, мята, содовая

Получить рецепт

Вот и свежий способ выпить любимый виски: классический Whisky Highball! Этот двухкомпонентный коктейль возник на рубеже 20-го века и пользуется популярностью по сей день.Почему? Его так легко приготовить: не требуются шейкеры для коктейлей или необычные ингредиенты! Первоначально в виски-хайболле шотландский виски сочетался с газированной водой, называемой «скотч с содовой».

Состав: Виски, клубная газировка

Получить рецепт

Винный шприц — это напиток, сделанный из вина и газированной воды (он же клубная газировка), который возник в Австрии. Разбавление вина водой началось еще в 19 веке как способ приготовления игристого вина.Название происходит от немецкого слова «spritzen», что означает «распылять». Попробуйте один из рецептов винных шпритцеров ниже!

Шприцер для вина
Шприцер для белого вина
Шприцер для красного вина
Шприцер для розового вина

Состав: Вино, клубная газировка

Получить рецепт

Вы также можете приготовить шприцер с водкой: попробуйте этот игристый и фруктовый Vodka Spritzer! Он достаточно сладкий с тонким ягодным вкусом: острый, освежающий и игристый одновременно.Ярко-красный цвет придает клюквенный сок, но это 100% сок, поэтому он терпкий и хрустящий, а не сахаристый.

Состав: Водка, клубничная газировка, клюквенный сок, простой сироп, клубника, лимон

Получить рецепт

Spritz — это еще и клубный содовый коктейль: и все вместе он отличается от спритцера! Спритц был изобретен еще в 1800-х годах в Италии, чтобы разбавить игристое вино водой, смешав… ну, воду! Лишь в 1950-х годах напиток Aperol принял ту форму, которую имеет сегодня, с Aperol, содовой и просекко.Шипучий, цитрусовый, травяной, слегка горький и слегка сладкий… это самый классический из всех коктейлей шипучий коктейль. Вы также можете приготовить спритц с другими видами спиртных напитков.

Рецепты Spritz
Aperol Spritz
Campari Spritz
Limoncello Spritz
Lillet Spritz
St Germain Spritz
Amaro Spritz

Состав: Игристое вино, клубная газировка, Aperol

Получить рецепт

Если вы любите шампанское, попробуйте Hugo! Этот итальянский коктейль является дополнением к Aperol spritz и, на наш взгляд, даже лучше.Он сделан из нежного цветочного ликера из бузины и игристого Просекко, которые идеально дополняют друг друга.

Состав: Ликер из бузины Сен-Жермен, Просекко, клубная газировка, мята

Получить рецепт

Ranch Water стало настолько популярным, что заслуживает упоминания здесь! По сути, хайбол из текилы, приготовленный из сока лайма и содовой (или, на самом деле, газированной минеральной воды Topo Chico, если вы пуристы).Это похоже на игристую, более легкую версию классической маргариты со всем острым лаймом, но с меньшим количеством сладости и выпивки.

Состав: Текила, содовая или Топо Чико, лайм

Получить рецепт

Вот еще один классический клубный содовый коктейль, который идеально подходит для летнего полдня: Американо! Это оригинальное вдохновение для Negroni, и, на наш взгляд, оно даже лучше. Он одновременно горький, сложный и игристый! В главных ролях — кампари и вермут — изысканный и беззаботный одновременно.Также попробуйте: Campari and Soda

Состав: Кампари, сладкий вермут, клубная газировка

Получить рецепт

Вот клубный содовый коктейль 1980-х годов, название которого заставляет его звучать обманчиво мощным: Mind Eraser! Это игристый и освежающий кофейный коктейль, красиво сложенный в бокале. По сути, газированный черный русский, он также довольно слабоалкогольный для коктейля. Несмотря на всю свою браваду, он действительно не собирается стирать ваш разум … если вы не выпьете несколько из них, что мы считаем невозможным из-за высокого содержания сахара.

Состав: Калуа, водка, клубная газировка

Получить рецепт

Клубная газировка против сельтерской воды против тоника

Есть несколько газированных напитков, которые широко используются в качестве миксеров для напитков, в клубных содовых коктейлях и не только. В чем разница между клубной содовой и сельтерской? Что такое тоник? Вот что нужно знать:

  • Зельцер, также известная как газированная вода или газированная вода — газированная вода без добавок, газированная путем впрыскивания двуокиси углерода (CO2).Это база для таких брендов, как La Croix или SodaStream. Газированная минеральная вода производится на основе воды из минеральных источников, таких как Perrier или Topo Chico.
  • Клубная газировка — это газированная вода с добавлением минералов, которые придают ей соленый или слегка сладкий вкус. Добавки, которые вы можете увидеть в клубной газированной воде, — это сульфат калия, хлорид натрия, динатрийфосфат или бикарбонат натрия.
  • Тоник — это газированная вода с добавлением хинина и сахара.Впервые он был продан в 1850-х годах как средство для питья хинина, предписанного в то время для борьбы с малярией. У него сладкий и горький вкус, и его используют во многих коктейлях, таких как джин с тоником. (Подробнее о тонике.)
Распечатать часы значок часов

Описание

Вот классический коктейль Тома Коллинза, популярный коктейль из джина, легкий и игристый! Вот как приготовить этот освежающий напиток: не забудьте вишню.


  • 2 унции (4 столовые ложки) сухого джина
  • от 3/4 до 1 унции (от 1 1/2 до 2 столовых ложек) простого сиропа или кленового сиропа
  • 1 унция (2 столовые ложки) лимонного сока
  • ½ стакана газированной воды
  • Лед (попробуйте наш чистый лед!)
  • На гарнир: вишня мараскино, лимонное колесо

  1. Добавьте джин, сироп и лимонный сок в шейкер для коктейлей с 4 кубиками льда. Хорошо взболтать, пока не остынет.
  2. Процедите жидкость в стакан со льдом и залейте его газированной водой. Украсить долькой лимона и коктейльной вишенкой.
  • Категория: напитки
  • Способ приготовления: взбалтывать
  • Кухня: коктейли

Ключевые слова: Клубные газированные коктейли

Doodh Soda — это освежающий пенджабский напиток, сливочный, сладкий, газированный и утоляющий жажду

Единственное, что может быть лучше хорошего рецепта? Когда что-то сделать настолько легко, что даже не нужно.Добро пожаловать в It’s That Simple , колонку, в которой мы расскажем вам о процессе приготовления блюд и напитков, которые мы можем приготовить с закрытыми глазами.

В детстве я проводила лето в Лахоре, Пакистан, с бабушкой и дедушкой. Дни всегда были жаркими и влажными, но это никогда не мешало мне или моим братьям играть на террасе на крыше моей нани или лужайке перед домом с утра до вечера. Каждые несколько часов мы слышали ее мягкий, как шелк, голос, доносящийся из открытых окон кухни, призывающий нас вернуться внутрь, чтобы выпить холодного напитка.Иногда любимым напитком была нимбу пани; в других случаях это был пенистый ласси из манго. Но всякий раз, когда мы видели три металлические чашки, выстроенные в ряд на прилавке, по каждой стекали капельки конденсата, мы знали, что это была дудская газировка.

Газировка Doodh — одна из тех комбинаций, которые звучат неправильно, пока вы не попробуете. Смесь лимонно-лаймовой соды (например, 7-Up или Sprite) и молока, она кремовая, сладкая, слегка шипучая и сильно утоляет жажду. Мне нравится думать об этом как о более непослушном пенджабском кузене персидского дуга (который сделан из йогурта и содовой).Когда я попробовал это впервые, мне было четыре или пять лет, так что мне не потребовалось никаких особых убеждений. Молоко? Хороший. 7-Up? Даже лучше. Смешайте два, и теперь мы говорим.

Напиток является основным продуктом питания в провинциях Пенджаб в Пакистане и Индии. В Лахоре молочные магазины и придорожные торговцы тележками продают его в любое время дня в жаркие месяцы. Его популярность стремительно растет, особенно в месяц Рамадан, когда Sprite и 7-Up транслируют по телевизору рекламные ролики содовой, которые кажутся каждый час.На многих домашних столах для ифтара стоит большой кувшин с содовой дудх, и бабушки часто рекламируют «восстанавливающие» свойства напитка, прежде чем протянуть вам стакан. Два основных ингредиента напитка по отдельности любимы из-за их предполагаемых лечебных свойств, поэтому имеет смысл, что в сочетании они становятся почти супер-напитком.

Газированные напитки, особенно лимонно-лаймовые, часто прописываются пенджабскими бабушками в качестве домашних средств от желудочно-кишечных заболеваний. У моей нани газ означал нормальный спрайт, тошнота означала спрайт с небольшим количеством соли, а расстройство желудка означало плоский спрайт.Я часто спрашивал ее в шутку, платят ли ей тайно компании по производству газированных напитков; она ответила, что содовая — это то, как мать ее матери лечила боли в животе с « angraaizon ka zamana », что примерно означает со времен британского колониального правления.

Молоко — еще один популярный напиток во многих домах Южной Азии. Это средство для здорового развития и благополучия от младенчества до позднего взросления. Даже предлагать йогурт или сыр вместо ежедневного стакана молока почти кощунственно, потому что, как любит говорить моя мама: «Ничто не может заменить преимущества стакана молока!»

Тогда легко понять, почему содовая дудх так популярна во время Рамадана.Пост от 16 до 18 часов в день наносит вред организму, и, если вы верите в фольклор и заявления о лекарствах, стоящих за этим напитком, он, несомненно, восхитителен. После нескольких глотков легко забыть, что вы ничего не ели и не пили за весь день. Жажда исчезает, кремовая консистенция насыщает, а внезапный всплеск сахара заставляет вас чувствовать себя бодрым.

Для этого наполните стакан примерно на части колотым льдом , добавьте молока , пока стакан не станет на, и, наконец, добавьте 7-Up или Sprite , чтобы наполнить стакан до верха.Основное соотношение для приготовления кувшина — две части молока на одну часть соды. Если хочется, я могу добавить тертого лимона и цедру лайма . Если вы хотите сделать его более шипучим и менее кремовым, вы можете изменить соотношение молока и содовой на 1: 1. Нет неправильного способа приготовить это, и вы обнаружите, что можете добавить столько каждого компонента, сколько вам нужно. Как любимый напиток бабушки, газировка doodh поможет вам в любом виде.

Ханин Дж. Икбал — писатель-фрилансер из Торонто.

4 способа улучшить свою водку содовой

Водка-газировка — это в значительной степени некоктейль. Обычно это должно быть как можно более безвкусным и глотком (это слово?).

До недавнего времени, когда я думал о содовой водке, я думал о напитке, призванном вызвать опьянение с минимальным количеством калорий. Вот и все.

Я определенно отказался от него на какое-то время. Но на самом деле это было мое отвращение к нему, и мне захотелось внести некоторые изменения и отбросить несколько назад во имя R&D.

Попробовав кучу простых вариаций, я готов выступить за Vodka Soda как действительно забавный и вкусный шаблон коктейля.

Читайте мои четыре улучшения водки содовой + шаблон рецепта и идеи!

Может ли водка-газировка быть чем-то большим, чем просто низкокалорийным способом напиться?

Да! И вы также можете сохранить низкокалорийность, не жертвуя вкусом.

Водка имеет тенденцию к плохой репутации среди любителей крафтовых коктейлей из-за ее безвкусного нейтрального характера.Но эта нейтральность на самом деле является действительно большим преимуществом, когда дело доходит до создания вкусовых настоев или наслаивания ароматов.

Вы также можете заказать классический джин «Рики», соленый пес, буравчик, спа-день (с водкой, лимоном и мятой) или мою кислую водку с грейпфрутом и гранатом.

Думайте о водке как о чистом холсте! Вот четыре способа, которыми я люблю улучшать свои водочные газированные напитки:

1. Добавьте в водку свежие или сушеные растения.

Один из лучших способов улучшить вашу водку — это просто добавить в водку фрукты, травы или другие растения.

Некоторые из моих любимых — гибискус, клубника, ромашка, кокос — этот список можно продолжить! Для настаивания фруктов или трав могут потребоваться часы или дни, но для приготовления чая, такого как гибискус, требуется всего несколько минут, а это значит, что вам не нужно много планировать заранее.

Я включил ниже инструкции по приготовлению водки из клубники и гибискуса, но если вы не добавите клубнику, то сможете приготовить водку из гибискуса примерно за 10-15 минут!

Водка с клубникой и гибискусом с содовой

2.Смешать свежие фрукты или зелень

Следующий способ добавить аромата вашей водочной газировке — просто смешать несколько свежих фруктов или зелени.

Это самый быстрый способ усилить вкус напитка и бонус: несколько ломтиков огурца или пара ягод тоже не испортят вашу диету.

Мне нравится думать об этом виде газированной водки как о способе включить ежедневную порцию фруктов или овощей в «счастливый час».

Один из моих любимых способов использовать смешанные фрукты в водке — смешать огурец с соком лайма, а затем украсить свежей мятой.

Это прохладный, освежающий и идеальный легкий коктейль, когда вы хотите выпить, но не хотите чувствовать тяжесть. Совет: будьте осторожны, если смешаете мяту, она может испортить неприятный вкус, если перемешать слишком сильно.

Водка с огурцом и мятой

3. Ополосните стакан крепким ароматным спиртом или ликером.

Поднимите свою водку на новый уровень с помощью полоскания абсента, кампари, ликера из цветов бузины или драма из душистого перца!

Любой крепкий спиртной напиток или ликер с сильным вкусом добавит другой уровень аромата или тонкий оттенок вашей водочной газировке.

Просто налейте небольшое количество жидкости в желаемую стеклянную посуду (около 1/4 унции), перемешайте, чтобы покрыть внутреннюю часть стакана, а затем слейте жидкость. Залить льдом и приготовить напиток как обычно.

Я люблю сочетать полоскание абсентом с ананасом и соком лайма. Невероятный вкус без большого количества калорий и углеводов!

Водка Pineapple Lime Soda с абсентом

4. Гарнир, гарнир, гарнир

Гарнир прочь! Растительные вещества, плавающие в вашем напитке, придадут более тонкий вкус и аромат, чем если бы вы их настаивали или смешивали, но это для тех из нас, кто ищет быстрого и легкого.

Он также может превратить ваш напиток в удобную закуску. Добавьте свежие ягоды или веточку мяты для тонкого вкуса и аромата.

Тонкий аромат свежих трав может полностью изменить вкус напитка, а мята особенно хороша для добавления прохладной, свежей атмосферы.

Проявите изобретательность и добавьте разнообразных фруктов, и ваш напиток будет становиться все лучше и лучше с каждым глотком.

Мне нравится делать очень простую водку с добавлением лимона, а затем добавлять кусочки свежего кокосового мяса и малину.Легко, тропично и очень вкусно!

Малиново-кокосовая водка с содовой

Базовый рецепт + советы профессионалов для лучшей водки из возможных газированных напитков

Инструкции: Наполните высокий стакан льдом, добавьте водку и сок цитрусовых. Перемешайте, чтобы остыть. Сверху залейте охлажденной газированной водой.

Охладите газировку. Вы когда-нибудь готовили дома напиток, который, казалось, мгновенно разлагался? Вы, вероятно, использовали миксер с пузырьками комнатной температуры. Всегда храните газированную воду, газированные напитки и тоник в холодильнике, чтобы они были охлажденными и готовы к подаче.

Ваши напитки станут более шипучими и менее разбавленными на вкус. Бонусные баллы и за охлаждение водки, хотя это не помеха.

Используйте тонну льда. Кажется, у всех есть свое мнение о льду (чистый лед, большие кубики и т. Д.), Но правда такова: чем больше вы используете, тем лучше будет ваш напиток. Где-то по ходу дела нас учили не использовать много льда в надежде, что его меньшее количество будет означать, что наши напитки будут менее разбавленными, но эта логика неверна.

Чем больше льда в стакане, тем быстрее охлаждаются жидкости. В результате получается более холодный напиток с меньшим разбавлением.

Всегда используйте свежие цитрусовые. Свежевыжатый сок лайма или лимона является обязательным. Если у вас нет свежих лаймов или лимонов, замените их грейпфрутом. Если все остальное не помогает, откажитесь от цитрусовых и просто используйте высококачественную водку и высококачественную газированную воду, такую ​​как Fever-Tree Club Soda.

Всегда используйте качественные ингредиенты. Трудно сказать, но с таким простым напитком качество действительно имеет значение. Вы собираетесь попробовать водку, поэтому убедитесь, что она вам нравится.

Обновлений:

Наполните свою водку! Вот как приготовить настой клубничной водки из гибискуса: Смешайте 4 очищенных и нарезанных клубники + 1 пакетик чая из гибискуса на 6 унций водки. Дайте настояться не менее 24 часов, пока не станет ароматным. Процедить и хранить в закрытой посуде. Налейте 1,5 унции водки из клубничного гибискуса на лед, добавьте немного лайма и залейте газированной водой.Украсить кружком клубники и лайма.

Смешайте маленькие кусочки свежих фруктов, овощей или зелени! Попробуйте водку с огурцом и мятой: Попробуйте смешать три ломтика огурца с соком половинки лайма. Наполните стакан льдом, добавьте водки и перемешайте, чтобы остудить. Сверху полейте газированной водой и украсьте огурцом и веточкой мяты. Совет: немного шлепните мяту перед гарниром, чтобы высвободились ароматические масла.

Ополосните бокал крепкими спиртными напитками или ликерами! Попробуйте газированную водку с ананасом и лаймом с ополаскивателем абсентом: Налейте небольшое количество абсента (около 1/4 унции) в высокий стакан.Покрутите, чтобы покрыть стекло, а затем слейте жидкость. Добавьте три кусочка ананаса и мадлэ. Наполните стакан льдом. Добавьте водку и немного лайма и перемешайте, чтобы остыть. Сверху полейте газированной водой и украсьте ананасом или кружком лайма.

Обильно украсьте свежими растениями! Попробуйте добавить немного свежего кокоса и малины с лимонным соком в следующую водку. Еще одна забавная комбинация ароматов для гарнира: красный апельсин и розмарин, клубника и лаванда, ежевика и мята или ананас и шалфей.

Еще классические водочные напитки

В душе я джин-девушка, поэтому я не употребляла водку достаточно часто, чтобы иметь здесь исчерпывающий список классики (кроме White Russian, Gimlet и Salty Dog), но у A Couple Cooks есть отличный список некоторые из самых любимых рецептов коктейлей с водкой, которые стоит проверить.

Легкий рецепт содовой водки (плюс 4 способа сделать ее еще лучше!)

Эми Трейнор

The Vodka Soda — идеальный простой низкокалорийный коктейль. Узнайте, как сделать это правильно, а затем попробуйте эти четыре креативных способа улучшить свою водку-содовую и создать свой собственный коктейль.

Время подготовки 3 минуты

Общее время 3 минуты

Напитки для блюд

Кухня Американская

  • 1 ½ унции водки
  • ½ унции свежего сока лайма (или лимона)
  • 4-6 унций содовой или другой газированной воды
  • Наполните высокий стакан льдом, добавьте водку и сок цитрусовых.

  • Осторожно перемешайте до охлаждения.

  • Верх с охлажденной газированной водой.

Дополнительные обновления: 1.Залейте водкой. Вот как приготовить настой клубничной водки из гибискуса: Смешайте 4 очищенных и нарезанных клубники + 1 пакетик чая из гибискуса на 6 унций водки. Дайте настояться не менее 24 часов, пока не станет ароматным. Процедить и хранить в закрытой посуде. Налейте 1,5 унции водки из клубничного гибискуса на лед, добавьте немного лайма и залейте газированной водой. Украсить кружком клубники и лайма. 2. Смешайте небольшие кусочки свежих фруктов, овощей или зелени. Попробуйте водку с огурцом и мятой: Попробуйте смешать три ломтика огурца с соком половинки лайма.Наполните стакан льдом, добавьте водки и перемешайте, чтобы остудить. Сверху полейте газированной водой и украсьте огурцом и веточкой мяты. Совет: немного шлепните мяту перед гарниром, чтобы высвободились ароматические масла. 3. Ополосните стакан крепким спиртом или ликером. Попробуйте газированную водку с ананасом и лаймом с ополаскивателем абсентом: Налейте небольшое количество абсента (около 1/4 унции) в высокий стакан. Покрутите, чтобы покрыть стекло, а затем слейте жидкость. Добавьте три кусочка ананаса и мадлэ.Наполните стакан льдом. Добавьте водку и немного лайма и перемешайте, чтобы остыть. Сверху полейте газированной водой и украсьте ананасом или кружком лайма. 4. Обильно украсьте свежими растениями. Попробуйте добавить немного свежего кокоса и малины с лимонным соком в следующую водку. Еще одна забавная комбинация ароматов для гарнира: красный апельсин и розмарин, клубника и лаванда, ежевика и мята или ананас и шалфей.

Ключевое слово простые коктейли, летние напитки, водка, водка газированная

Связанные

Как приготовить домашнюю газировку + 5 простых рецептов домашней газировки без кофеина • Повар сладкого горошка

Вы когда-нибудь задумывались, как приготовить домашнюю газировку? Откройте для себя мои любимые рецепты фруктовых домашних газированных напитков без кофеина, приготовленных из свежих фруктов и без каких-либо искусственных подсластителей.Идеальная замена газировке для здорового образа жизни!

Некоторое время назад я поделился 7 шагами, которые я предпринял, чтобы наконец бросить сахар. Держаться подальше от газированных напитков, даже диета была большой частью этого. Да, вы знаете, что это не так хорошо для вас, но мы все время от времени жаждем высокого ледяного стакана сладкого напитка.

Конечно, стаканчик то и дело не причинит вам большого вреда, но как только наступают эти жаркие летние дни, может быть трудно остановиться всего на одном стакане.Тогда одноразовое угощение становится привычкой, и вы попадаете на крючок.

Чтобы избежать соблазна, вы можете начать с того, что избегите прохода в местном супермаркете. Другой вариант — приготовить домашнюю газировку.

Хотите верьте, хотите нет, на самом деле приготовить домашнюю газировку очень просто. Вам понадобится всего несколько основных ингредиентов, включая ваши любимые свежие фрукты. Мне нравится, что когда вы делаете домашнюю газировку, вы можете контролировать сладость. Теперь вы можете наслаждаться высоким стаканом освежающих газированных пузырей без искусственного сахара, красителей и консервантов.Woot!

Домашняя газировка намного полезнее для здоровья, так как вы можете использовать настоящие фрукты, а также экспериментировать с ароматами. Начни с 5 моих любимых рецептов домашней газировки без кофеина!

КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНУЮ СОДУ

Приготовить этот фруктовый газированный напиток в домашних условиях действительно очень просто. Кроме того, домашняя газировка намного полезнее, чем обычная газировка, и вы можете приготовить ее по своему вкусу.

Ключевыми ингредиентами этих домашних рецептов газировки являются (1) «сироп» из свежих фруктов и (2) сельтерская вода.Мы будем использовать свежие фрукты и простой сироп из сырого меда и воды, чтобы подсластить соду. Чтобы сделать медовый простой сироп, просто смешайте немного сырого меда с водой и готовьте на сковороде на среднем или сильном огне, пока мед не растворится, а затем отставьте, чтобы он остыл. Очень просто.

Далее идут свежие фрукты. В зависимости от того, какие фрукты вы используете, вам нужно будет либо выжать из них сок (лимоны, лайм, апельсины …), либо добавить их в блендер и измельчить (виноград, клубника и т. Д.).).

После измельчения фруктов вы можете процедить их с помощью мелкоячеистого сита. Вы можете оставить мякоть, но у соды будет другая текстура. Затем переложите фруктовый сироп в бутылку, добавьте сельтерскую воду и любой простой медовый сироп для подслащивания. Закройте бутылку и поместите ее в холодильник, чтобы она остыла. Вы также можете сразу выпить его со льдом, если хотите.

КАК УДАЛИТЬ КОФЕИН

Одна из лучших особенностей этой домашней газировки — то, что она не содержит кофеина.Я люблю выпить этот сладкий напиток поздно вечером, когда мне совсем не хочется кофеина. Мне было трудно найти низкокалорийные, необработанные газированные напитки без кофеина, поэтому приготовление этих газированных напитков было отличным способом избавиться от кофеина в моем вечернем рационе и по-прежнему наслаждаться газированным напитком.

КАК ХРАНИТЬ ДОМАШНУЮ СОДУ

Прежде чем мы начнем, нам нужно поговорить о бутылках. Хотя вы можете приготовить эти газированные напитки, когда захотите, и залить их льдом, вы также можете приготовить их заранее, что я предпочитаю, поэтому я храню их в холодильнике, когда я хочу выпить.

Я использую эти герметичные бутылки и могу оставить вам ссылку в описании ниже. Если у вас нет чего-то, что закрывает его достаточно плотно, чтобы удерживать пузыри, вы можете просто подождать, чтобы добавить сельтерскую воду, пока не настанет время пить.

КАКАЯ ЛУЧШАЯ СОДОВАЯ ВОДА ДЛЯ ДОМАШНЕЙ СОДЫ?

Для газированной воды вы можете использовать клубную содовую, сельтерскую воду или газированную минеральную воду — все они имеют пузырьки и подойдут. Мне больше всего нравится использовать Зельцер (газированную воду), потому что это обычная газированная вода, но (обычно) в ней отсутствуют минералы и какой-либо добавленный аромат.При этом любой из них будет работать нормально, и вы можете поэкспериментировать, чтобы увидеть, что вам больше нравится.

КЛУБНИЧНАЯ СОДА ДОМАШНЯЯ

Смелая как по цвету, так и по вкусу, домашняя клубничная газировка скоро станет вашим любимым летним напитком.

ДОМАШНИЙ АПЕЛЬСИН СОДА

Свежевыжатый апельсиновый сок великолепен сам по себе, но еще лучше, если вы смешаете его с сельтерской водой и небольшим количеством сырого меда, чтобы приготовить домашнюю апельсиновую газировку.

ДОМАШНЯЯ ЛИМОННАЯ ЛАЙМНАЯ СОДА

Это домашняя газировка с лимоном и лаймом — мой любимый напиток! Пикантный лимон и лайм, нежная сладость сырого меда и пузырьков.Что не любить?

ВИНОГРАДНАЯ СОДА ДОМАШНЯЯ

В отличие от большинства виноградных напитков, покупаемых в магазине, домашняя виноградная газировка на самом деле имеет вкус винограда! Моя домашняя виноградная сода без кофеина сделана из свежего винограда и без добавления сахара!

ЕЖЕВИЧНАЯ СОДА ДОМАШНЯЯ

Выпейте дневную дозу богатых антиоксидантами, выпив стакан или два домашней содовой из ежевики, приготовленной из полностью натуральных ингредиентов.

Как приготовить домашнюю газировку + 5 простых рецептов домашних газированных напитков без кофеина

Откройте для себя мои любимые рецепты фруктовых домашних газированных напитков без кофеина, приготовленных из свежих фруктов и без каких-либо искусственных подсластителей.Идеальная замена газировке для здорового образа жизни!

Категории: Чистая еда, Без молока, Напитки, Сладкое угощение

Сложность: Легкий

Ключевое слово: домашняя сода, как сделать соду

Порции: 5 газированных напитков

Калорийность: 72 ккал

Автор: Лэйси Байер

Простой медовый сироп

  • 2 чашки воды
  • 1/4 чашка необработанный мед

Домашняя клубничная газировка

  • 1 фунт.клубника (чтобы получить минимум 1/2 стакана сока)
  • 1/2 — 1 литр сельтерская вода

Домашняя апельсиновая газировка

  • 2 апельсины (чтобы получить минимум 1/2 стакана сока)
  • 1/2 — 1 литр сельтерская вода

Домашний лимонно-лаймовый газированный напиток

  • 4-6 лимоны (чтобы получить минимум 1/3 стакана сока)
  • 1-2 лаймы (чтобы получить минимум 3 столовые ложки сока)
  • 1/2 — 1 литр сельтерская вода

Домашняя виноградная газировка

  • 1/2 фунт виноград (чтобы получить минимум 1/2 стакана сока; я использовала черный виноград без косточек)
  • 1/2 — 1 литр сельтерская вода

Домашняя содовая ежевика

  • 1 1/2 чашки ежевика (чтобы получить минимум 1/2 стакана сока; я использовала черный виноград без косточек)
  • 1/2 — 1 литр сельтерская вода

Для простого медового сиропа:

  1. Смешайте воду с сырым медом и варите на среднем или сильном огне в кастрюле, пока мед не растворится, затем дайте остыть.Отложите это в сторону, потому что мы немного воспользуемся этим.

Для домашней клубничной содовой:

  1. Добавьте свежую клубнику в блендер и быстро измельчите, чтобы она измельчилась.

  2. Затем переложите клубнику в мелкоячеистое ситечко, чтобы проглотить жидкость в миску, расположенную ниже. Повторите процедуру с оставшейся клубникой, пока в миске не будет весь сгущенный клубничный сок.
  3. Затем налейте клубничный сок на дно бутылки.
  4. Затем медленно налейте сельтерскую воду в бутылку почти до самого верха.

  5. Затем добавьте немного нашего простого сиропа из сырого меда, чтобы подсластить напиток — вы можете попробовать на этом этапе и решить, сколько вам нужно.

  6. Продолжайте наливать сельтерскую воду почти до самого верха, затем закройте бутылку и поместите в холодильник, чтобы она остыла.

За домашнюю апельсиновую газировку:

  1. Выжмите сок из апельсинов, чтобы получить свежий апельсиновый сок. Вы можете процедить мякоть из этого сока или оставить как есть. Чтобы процедить, пропустите сок через мелкоячеистое сито.

  2. Затем налейте апельсиновый сок на дно бутылки или стакана.

  3. Затем медленно налейте сельтерскую воду в бутылку почти до самого верха.

  4. Затем добавьте немного нашего простого сиропа из сырого меда, чтобы подсластить напиток — вы можете попробовать на этом этапе и решить, сколько вам нужно.

  5. Продолжайте наливать сельтерскую воду почти до самого верха, затем закройте бутылку и поместите в холодильник, чтобы она остыла.

Для домашней газировки с лимоном и лаймом:

  1. Выдавить сок из лимонов и лаймов.Чтобы процедить, пропустите сок через мелкоячеистое сито.

  2. Затем добавьте сок лимона и лайма на дно бутылки или стакана.

  3. Затем медленно налейте сельтерскую воду в бутылку почти до самого верха.

  4. Затем добавьте немного нашего простого сиропа из сырого меда, чтобы подсластить напиток — вы можете попробовать на этом этапе и решить, сколько вам нужно.Вам, вероятно, потребуется добавить в эту газировку больше простого сиропа, чем в другие, поскольку лимоны и лайм от природы менее сладкие.

  5. Продолжайте наливать сельтерскую воду почти до самого верха, затем закройте бутылку и поместите в холодильник, чтобы она остыла.

Для домашней виноградной газировки:

  1. Добавьте свежий черный виноград в блендер и быстро измельчите его.Вы можете использовать любой виноград, но я считаю, что черный виноград дает лучший цвет и аромат.
  2. Затем переложите смешанный виноград в мелкоячеистое сито, чтобы продавить жидкость в миску внизу. Повторите процедуру с оставшимся виноградом, пока в миске не будет весь сгущенный виноградный сок.
  3. Затем налейте виноградный сок на дно бутылки или стакана.

  4. И медленно добавьте сельтерскую воду в бутылку, почти до самого верха.
  5. Затем добавьте немного нашего простого сиропа из сырого меда, чтобы подсластить напиток — вы можете попробовать на этом этапе и решить, сколько вам нужно. Виноград уже довольно сладкий, поэтому вам вообще не нужно добавлять много простого сиропа.

  6. Продолжайте наливать сельтерскую воду почти до самого верха, затем закройте бутылку и поместите в холодильник, чтобы она остыла.

Для домашней газировки Blackberry:

  1. Добавьте свежую ежевику в блендер и быстро измельчите ее.

  2. Затем переложите смешанную ежевику в мелкоячеистое ситечко, чтобы мы могли протолкнуть жидкость в миску внизу. Возможно, вам придется добавить немного воды, чтобы она не стала слишком густой. Повторите процедуру с оставшейся ежевикой, пока в миске не будет весь сгущенный сок ежевики.
  3. Затем налейте сок ежевики на дно бутылки или стакана.

  4. Затем медленно налейте в бутылку сельтерскую воду почти до самого верха.
  5. Затем добавьте немного нашего простого сиропа из сырого меда, чтобы подсластить напиток — вы можете попробовать на этом этапе и решить, сколько вам нужно.

  6. Продолжайте наливать сельтерскую воду почти до самого верха, затем закройте бутылку и поместите в холодильник, чтобы она остыла.

Пищевая ценность

Домашние газированные напитки без кофеина

Количество на порцию (2 чашки)

калорий 72

% дневная стоимость *

Натрий 9 мг 0%

Калий 531 мг 15%

Углеводы 12 г 4%

Клетчатка 4 г 16% 9000 7000 9000 9000 9000 7000 9000 Сахар

% 3г 6%

Витамин A 270IU 5%

Витамин C 64.4 мг 78%

Кальций 82 мг 8%

Железо 1,5 мг 8%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, которые я часто использую и настоятельно рекомендую.

Пять способов избавиться от привычки употреблять газированные напитки и улучшить здоровье полости рта

Как бросить пить безалкогольные напитки

Если вы хотите сделать шаг в сторону более здорового образа жизни, отказ от газированных напитков не должен быть болезненным! Вы можете предпринять несколько небольших шагов, чтобы избавиться от этой привычки, что приведет к более здоровой улыбке и уменьшению количества сахара в вашем рационе.

1. Начните с малого

Как и любая привычка, отказ от холодной индейки не так успешен, как постепенный прогресс. Постановка амбициозных или нереалистичных целей может привести к позору и большим поблажкам, если вы не достигли своей цели. Вместо этого ставьте небольшие, постепенные цели, которые являются сложными, но достижимыми. Если вы каждый день пьете газировку, поставьте себе цель пить ее не более 2–3 раз в неделю. Когда вы достигнете этой цели, поставьте цель на неделю и так далее. По мере того, как вы ставите и достигаете этих целей, у вас появится уверенность и сила воли для их достижения — и постепенно вы утратите желание.

2. Заменить соду на газированную воду

Если вы жаждете газировки, замените газировку газированной водой. Эти освежающие и игристые напитки не содержат кислотных ингредиентов или сахара, которые разрушают зубную эмаль. И никаких калорий! Газированная вода или сельтерские напитки могут быть приобретенными, но они могут удовлетворить эту тягу к газированию.

3. Добавьте ароматизатора в воду

Возможно, пить простую воду не очень приятно.Благо вариантов вкусов много. Вы можете приобрести предварительно ароматизированную воду на полке; просто следите за сахаром, калориями и кислыми ингредиентами! Или вы можете сами настаивать воду. Нарежьте огурцы и лимоны и залейте их кувшином с водой в холодильнике. Вы также можете добавить травы, такие как розмарин, цитрусовые или ягоды.

4. Перейти на зеленый чай

Если вы полагаетесь на ежедневные газированные напитки вместо кофеина, отказ от газированных напитков может быть трудным и привести к головным болям и усталости.Но вам не нужно отказываться от кофеина, когда вы отказываетесь от газировки. Обязательно попробуйте зеленый чай! По данным Mayo Clinic , зеленый чай богат антиоксидантами и содержит до 28 мг кофеина по сравнению с 22 мг газированных напитков. Кроме того, если вы будете пить несладкий зеленый чай, у вас не будет типичного сахарного краха.

5. Избегайте триггеров

Отказ от любой привычки может быть трудным. Не забывайте, когда и где вы обычно пьете газировку. Если вы всегда берете газировку на заправке, когда заправляетесь, возможно, вместо этого заплатите на заправке, чтобы избежать соблазна.Если вы всегда выбираете газировку в ресторане, делайте заказ заранее, берите еду с собой или просите свидание заказать для вас воду, чтобы вы не заказывали газировку по привычке.

Если вы чувствуете сильную тягу, не дотягивайтесь до газированных напитков и попробуйте лучшие варианты, такие как газированная вода или зеленый чай.

6. Используйте зубную пасту с фтором и ополаскиватель для рта

Фторид может уменьшить кариес и укрепить зубную эмаль, поэтому чистка зубной пастой, содержащей фтор, снижает эффект соды.Если вы выпили глоток содовой, немедленно прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта, чтобы удалить следы напитка, которые могут продлить воздействие кислот на зубную эмаль. Также может помочь полоскание рта жидкостью для полоскания рта с фтором. Поговорите со своим стоматологом-гигиенистом на следующем приеме и спросите у него рекомендации относительно фторсодержащих стоматологических продуктов.

Отказ от газировки может быть трудным, особенно если вы много лет употребляете газировку каждый день. Но понимание того, как сода может нанести вред вашим зубам и здоровью, и знание этих советов по отказу от газировки могут направить вас в новом, здоровом направлении.

Большой список старомодных рецептов газированных напитков для фонтанов

Начало всего этого — это старомодные газированные напитки для фонтанов. Газированная вода для фонтана проста и легка в приготовлении. Единственные ингредиенты — сироп и сельтерская вода (это просто газированная вода из сифона для содовой, бутылка для газированной воды, газированная вода SodaStream или бутылки из продуктового магазина).

Фосфат начинается как газированная вода. Добавление кислого фосфата превращает простую газировку в единственный в своем роде Old Fashioned Soda Fountain Phosphate.

Два самых известных старомодных газированных напитка похожи на то, что мы сегодня обычно называем мороженым. Это черная корова и коричневая корова, которые используют ароматизированную газировку. Поплавки обычно представляют собой ванильное мороженое и ароматизированную газировку. Черная и коричневая корова используют ароматизированную газировку, но у них также есть шоколадный сироп.

Старомодные газированные напитки в виде фонтана с мороженым — это не совсем то же самое, что и поплавки. В содовом мороженом используются сироп и сельтерская вода (газированная вода), а не ароматизированная газировка.Black & White — хороший пример газированной воды для фонтана.
Прокрутите вниз до рецептов.

РЕЦЕПТЫ ЧЕРНОЙ КОРОВЫ
РЕЦЕПТЫ ИЗ КОРИЧНЕВОЙ КОРОВЫ
РЕЦЕПТЫ ЯИЧНЫХ КРЕМОВ
РЕЦЕПТЫ МОРОЖЕНОГО
РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛАЙМ-РИКИ
Солод
Рецепты ФОСФАТА МОРОЖЕНОГО СОДЫ
ФОСФАТ СОДА
9080 ФОНТАН СОДА
РЕЦЕПТЫ БЕЛОЙ КОРОВЫ
РЕЦЕПТЫ ЧЕРНОЙ КОРОВЫ
После долгих исследований мы пришли к выводу, что наиболее распространенными ингредиентами для «Черной коровы» являются
  • Шоколадный сироп
  • Ванильное мороженое
  • Корневое пиво
Как видно из приведенные ниже рецепты не все разделяют наше мнение.Для любого рецепта есть региональные вариации, и я бы не стал спорить с этим.

Черная корова # 1
Ингредиенты

  • 1 столовая ложка шоколадного соуса
  • примерно 1 чашка корневого пива
  • 2 мерные ложки ванильного мороженого
Указания
Положите шоколадный соус или сироп на дно большого стакана с содовой для мороженого. Добавьте половину корневого пива и хорошо перемешайте длинной ложкой содовой. Добавьте 1 мерную ложку мороженого, затем залейте стакан оставшимся корневым пивом. Традиционно оставшаяся мерная ложка мороженого уравновешивается на краю стакана, плотно прижимая его, чтобы оно не упало на стол.

Black Cow # 2
Ингредиенты

  • 2 мерные ложки ванильного мороженого
  • 10 унций корневого пива
  • 1 столовая ложка шоколадного сиропа
  • 1 1/2 унции взбитых сливок
  • вишня мараскино
Направления
Разливное пиво мороженое и шоколадный сироп в большом стакане. Украсить взбитыми сливками и вишней мараскино. Подавать с соломкой и длинной ложкой.

Black Cow # 3
Ингредиенты

  • Пиво из корня
  • ванильное мороженое
  • шоколадный сироп
Рекомендации
Поместите 2 столовые ложки сиропа на дно большого стакана.Добавьте корневое пиво, помешивая, пока жидкость не окажется в пределах 2 дюймов от верхней части стакана. Добавьте большую шарик мороженого.

Black Cow # 4
Ингредиенты

  • Две морозные полноразмерные пивные кружки
  • Одна бутылка холодного пива высшего качества
  • Одна бутылка шоколадного сиропа Hershey’s
  • Полгаллона ванильного мороженого высшего качества
  • Одна банка Reddi Взбить
  • Jimmies or Sprinkles
  • Marischino Cherries
Указания
Извлеките кружки из морозильной камеры и добавьте небольшое количество шоколадного сиропа Hersheys на дно.Положите в кружку большую ложку ванильного мороженого. Еще одна струя шоколадного сиропа поверх мороженого. Слегка наклоните кружку в сторону и вылейте корневое пиво, стараясь свести к минимуму пену / голову. Заполните примерно на 3/4 до самого верха. Ложкой вычерпайте пену. Накройте верх Reddi Whip. Посыпать взбитыми сливками джимми и посыпать вишней. Вставьте гибкую трубочку и длинную чайную ложку. Правильный способ съесть черную корову — это выкопать немного мороженого, шоколадного сиропа и корневого пива в каждую ложку, а затем проглотить всю любящую доброту, оставшуюся внизу.

Напиток Black Cow
Ингредиенты

  • 10 унций корневого пива
  • 1 столовая ложка шоколадного сиропа
  • 2 мерные ложки ванильного мороженого
  • 1 1/2 унции сливок для взбивания
Указания
Залейте корневым пивом мороженое и шоколадный сироп. большой стакан. Украсить взбитыми сливками и вишней мараскино. Подавать с соломкой и длинной ложкой.

Black Cow Ice Cream Soda
Ингредиенты

  • 1 1/2 столовых ложки шоколадного сиропа
  • 8 унций корневого пива
  • 2 ложки ванильного мороженого
Указания
Охладите 16-унционный стакан в морозильной камере за 5 минут до приготовления сода.Вылейте шоколадный сироп на дно охлажденного бокала. Добавьте около 4 унций корневого пива, помешивая, пока оно не станет однородным. Добавьте 1 мерную ложку мороженого. Наполните стакан оставшимся корневым пивом. Сверху выложите оставшуюся ложку мороженого, прижав ее к краю стакана. Подавать немедленно.

Black Cow # 5
Ингредиенты

  • От 3/4 до 1 стакана холодного корневого пива
  • 3 маленькие ложки ванильного мороженого, около 3/4 стакана
  • Cold Club соды, по желанию
Указания
Заполните высокий стакан примерно 1/3 наполненного корневым пивом.Добавьте 1 мерную ложку мороженого. Налейте еще примерно 1/4 стакана корневого пива. Добавьте еще 2 шарика мороженого. Налейте достаточно корневого пива, чтобы заполнить стакан. Подавайте с содовой, чтобы при желании добавить немного дополнительной газировки.

Black Cow # 6
Ингредиенты

  • 1/2 галлона молока
  • 4 банки или бутылки (12 жидких унций) корневого пива
Указания
В большом холодильнике для напитков или чаше для пунша смешайте молоко и корневое пиво. Подавать в высоких стаканах.
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КОРОВИ

Нам кажется, что в большинстве областей черная корова становится коричневой коровой, если вы используете колу вместо корневого пива.Ингредиенты:

  • Шоколадный сироп
  • Ванильное мороженое
  • Сода кола
И снова есть региональные различия. Посмотрите рецепт Black Cow # 1 и замените корневое пиво колой.

Коричневая корова
Ингредиенты

  • Coca-Cola
  • 2 столовые ложки шоколадного сиропа
  • ванильное мороженое
Рекомендации
Поместите 2 столовые ложки сиропа на дно большого стакана. Добавьте колу, помешивая, пока жидкость не окажется в пределах 2 дюймов от поверхности стекла.Добавьте большую шарик мороженого.
РЕЦЕПТЫ ЯИЧНЫХ КРЕМОВ

Яичный крем — это традиция Нью-Йорка. Как ни странно, в нем нет ни яиц, ни сливок. Тем не менее, он по-прежнему является фаворитом фонтанов с газировкой.

Яичный крем Bronx
Ингредиенты

  • 2 столовые ложки шоколадного сиропа (Ubet или Bosco, чтобы быть аутентичным)
  • 5 унций молока
  • 3 унции сельтерской воды
Указания
Смешайте шоколадный сироп и молоко. Помешивая, добавьте сельтерскую воду и продолжайте помешивать.Для истинной аутентичности Бронкса после этого протрите рот рукавом.

Шоколадный яичный крем # 1
Ингредиенты

  • 2 ст. шоколадный сироп
  • 1/3 стакана молока
  • 2/3 стакана очень холодной сельтерской воды
Указания
Налейте сироп на дно стакана с газировкой, затем добавьте молоко и хорошо перемешайте. Добавьте сельтерскую воду и быстро перемешайте. Пей сразу.

Шоколадный яичный крем # 2
Ингредиенты

  • 1/4 стакана шоколадного сиропа
  • 1/2 стакана холодного молока
  • 2/3 стакана охлажденной газированной воды
Рекомендации
Налейте шоколадный сироп в охлажденный большой стакан.Осторожно добавьте молоко. Удерживая газированную воду примерно в 5 дюймах от верха стакана, медленно наливайте в стакан, пока густая пена не поднимется на верхнюю часть стакана. Используя длинную палочку для взбивания, быстро перемешайте смесь, следя за тем, чтобы пена не пузырилась по стеклу. Подавать немедленно.

Яичный крем # 1
Ингредиенты

  • 2 столовые ложки шоколадного сиропа
  • 6 унций цельного молока
  • 6 унций газированной воды
Рекомендации
Смешайте сироп и молоко в высоком стакане.Добавьте газированную воду и подавайте с трубочкой.

Яичный крем # 2
Ингредиенты

  • 2 столовые ложки шоколадного сиропа
  • 6 унций. цельное молоко
  • 6 унций. seltzer
Указания
Смешайте сироп и молоко в стакане для фонтана. Добавьте сельтерскую воду, подавайте с трубочкой и улыбкой.

Яичный крем # 3
Ингредиенты

  • 2 столовые ложки шоколадного сиропа, предпочтительнее бренд Fox’s U-bet
  • 1/3 стакана молока
  • 2/3 стакана ледяной сельтерской воды
Указания
Положите шоколадный сироп в дно большого стакана для фонтана с содовой.Добавьте молоко и перемешайте, перемешивая (не волнуйтесь, если на дне стакана останется несколько полосок неразмешанного шоколада — это традиционно). Добавьте сельтерскую воду и энергично перемешайте. Конечно, лучший способ добавить сельтерскую воду — это полить ее водой из бутылки. Но ничего страшного, если у вас нет бутылки с минеральной водой, если она очень игристая. Пенистая голова поднимется наверх. Немедленно выпейте. Чтобы усилить покалывание и повысить напор, используйте 1/4 стакана молока и 3/4 стакана сельтерской воды. Для более насыщенного яичного крема используйте половину молока и половину зельтера.

New York Egg Cream # 1
Ингредиенты

  • 2 столовые ложки шоколадного сиропа
  • молока
  • зельтер для сервировки
Указания
Поместите шоколадный сироп в высокий стакан с содовой и залейте стакан молоком. Перемешайте длинной ложкой. Сверху выложите сельтерскую воду и сервировку — верх должен быть очень пенистым.

New York Egg Cream # 2
Ингредиенты

  • Приблизительно 1/2 стакана холодного цельного молока
  • 1 стакан минеральной воды в бутылках
  • 2 столовые ложки шоколадного сиропа *
  • * Шоколадный сироп Fox’s U-Bet используется в Нью-Йорке.
Указания
Налейте 1/2 дюйма холодного молока в высокий стакан с содовой. Добавьте зельтер или содовую на расстоянии не более 1 дюйма от верхней части стакана; энергично перемешайте длинной ложкой (это заставит его стать белым и пузыриться с хорошей пеной). Очень осторожно влейте 2 столовые ложки шоколадного сиропа внутрь стакана; энергично перемешайте длинной ложкой только то дно стакана, где находится шоколад. У полученного напитка должно быть темно-коричневое дно и чисто белая пена высотой 1 дюйм (если вы перемешаете слишком много, пена исчезнет).На 1 порцию.
РЕЦЕПТЫ МОРОЖЕНОГО МОРОЖЕНОГО

Чаще всего мороженое состоит из 2 шариков ванильного мороженого, покрытых ароматизированной содовой на ваш выбор.

Любимые поплавки
Ингредиенты

  • 1 большая мерная ложка мороженого, например, ванильное, малиновое или клубничное
  • 1 маленькая бутылка содовой со вкусом, например лайм, малина, клубника, корневое пиво или вишня
Указания
Положите мороженое на дне высокого стакана с содовой. Добавьте ложку парфе и соломку.Подавать на маленьком блюдце с бутылкой ароматной газировки. Каждый добавляет соду, при желании размешивая мороженое.

Апельсиновый крем
Ингредиенты

  • 1 мерная ложка апельсинового сорбета
  • 1 мерная ложка ванильного мороженого
  • апельсиновая газировка
Указания
Поместите сорбет и ванильное мороженое в стакан с газировкой. Медленно влейте апельсиновую соду, затем сверху добавьте ложку апельсинового шербета.

Root Beer Float
Ингредиенты

  • Root Beer Soda
  • 2 мерные ложки ванильного мороженого
Указания
Наполните высокий стакан для газированных напитков корневым пивом на 1/3.Добавьте 2 шарика ванильного мороженого. Медленно налейте больше корневого пива на бок. Этот метод даст вам больше корневого пива и меньше пены в вашем стакане. Если вам нравится пенистая голова, залейте мороженое корневым пивом. Взбитые сливки и вишня мараскино не обязательны.

РЕЦЕПТЫ ЛАЙМ-РИКИ

Лайм Рики
Ингредиенты

  • 3/4 унции свежевыжатого сока лайма
  • 1 унция простого сиропа
  • 3 капли настойки Angostura
  • 6-8 унций клубной соды
Указания
Соберите все ингредиенты в коллине стакан и сверху с содой.Украсить спиралью цедры лайма и подавать.

Лаймовый напиток Рики
Ингредиенты

  • 3/4 унции (свежий) сок лайма
  • 8 унций содовой Club
  • Простой сироп 1 унция
  • 3 капли Angostura Bitters
Указания
Соберите все ингредиенты в стакане Коллинза и сверху с содой. Украсить спиралью цедры лайма и подавать.

Фосфат лайма
Ингредиенты

  • сок из одного лайма
  • 2 ст. простой сахарный раствор (1 стакан воды, 1 стакан сахара, прокипяченный для растворения сахара)
  • 2 стакана содовой
Указания
Поместите раствор сахара и сок лайма на дно стакана для газированной воды, затем добавьте содовую.
СОЛОДОВЫЙ или СОЛОДОЙ
Солодовый, солодовый или солодовый молочный коктейль — это любой молочный коктейль с добавлением сухого солодового молока. Начните с одной столовой ложки сухого солодового молока для вашего первого солодового напитка. Используйте более или менее на свой вкус. Посмотрите, как сжечь одного и сжечь до упора.

Burn One
«Burn one» — это терминологический жаргон, означающий превращение молочного коктейля в солод или солод с добавлением сухого солодового молока. Добавьте 2 столовые ложки сухого солодового молока в любой молочный коктейль, чтобы «сжечь». Наш Большой список рецептов молочных коктейлей здесь.

Burn One All The Way
На языке газированных напитков «сжечь полностью» относится к шоколадному солоду, приготовленному с шоколадным мороженым.
Ингредиенты

  • 4 ложки шоколадного мороженого
  • 2 унции шоколадного сиропа
  • 2 столовые ложки сухого солодового молока
  • 1/4 стакана молока
Указания
Поместите все ингредиенты в блендер. Взбить до однородной массы. Чтобы солод получился более жидким, добавьте больше молока. Для более густого солода добавьте больше мороженого.

Шоколадный солодовый или солодовый
Ингредиенты

  • 4 ложки ванильного мороженого
  • 1 1/2 стакана молока
  • 4 столовые ложки шоколадного сиропа, например Hersheys
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 2 столовые ложки солодового сухого молока
Направления все ингредиенты в блендере и взбить до получения однородной массы.

Двойной шоколадный солод — солодовый
Ингредиенты

  • 4 ложки шоколадного мороженого
  • 1 1/2 стакана молока
  • 2 столовые ложки шоколадного сиропа, например Hersheys
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 2 столовые ложки солодового сухого молока
Направления Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.

Ванильный солод или солодовый солод
Ингредиенты

  • 4 ложки ванильного мороженого
  • 1 1/2 стакана молока
  • 1 столовая ложка ванильного экстракта (или 2 унции ванильного сиропа)
  • 2 столовые ложки сухого солодового молока
Указания по применению
Положить все ингредиенты в блендере и взбить до получения однородной массы.
ФОСФАТНАЯ СОДА

Фосфатная сода производится как газированная вода-фонтан. Отличие заключается в добавлении кислого фосфата. Этот ингредиент волшебным образом превращает обычную газированную воду из фонтана в Фосфат, Короля содового фонтана.

Soda Fountain Phosphate
Ингредиенты

  • 2 унции сиропа, вкус на ваш выбор
  • 10 унций газированной воды
  • От 2 до 3 встряхиваний кислого фосфата (от 1/2 до 1 чайной ложки)
Указания
Положите все ингредиенты в стакане перемешайте, добавьте лед, и у вас получится старомодный фонтанчик с содовой «фосфат» на 12 унций. (отрегулируйте сироп и кислый фосфат по своему вкусу)
РЕЦЕПТЫ ВСТРЕЧИВАНИЯ ИЛИ МОЛОЧНОГО ШЕЙКА
Встряхивания или молочные коктейли являются основным продуктом в автоматах с содовой, в солодовых магазинах и в столовых.Названия и ингредиенты различаются в зависимости от заведений, в которых они продавались. Все они имеют общие основные ингредиенты: мороженое, молоко и ароматизаторы. См. Базовый рецепт ниже. Трактат о коктейлях см. На нашей странице «Молочные коктейли».

Shake One
Как вы уже догадались, «Shake one» — это содовая для молочного коктейля.

Базовый рецепт коктейля
Ингредиенты

  • 4 мерные ложки ванильного мороженого
  • 2 унции ароматизированного сиропа на ваш выбор, или
  • 1/4 стакана вашего любимого вкуса топпинга для мороженого или
  • 1/4 стакана вашего любимого вкус джема или консервов
  • 1/4 стакана молока
Указания
Поместите все ингредиенты в блендер.Взбить до однородной массы. Чтобы коктейль получился более жидким, добавьте больше молока. Чтобы молочный коктейль получился более густым, добавьте еще мороженого. При необходимости добавьте больше ароматизаторов, чтобы удовлетворить ваш вкус.

Shake One All The Way
Шоколадный молочный коктейль с шоколадным мороженым
Ингредиенты

  • 4 мерные ложки шоколадного мороженого
  • 2 унции шоколадного сиропа
  • 1/4 стакана молока
Указания
Поместите все ингредиенты в блендер. Взбить до однородной массы. Чтобы коктейль получился более жидким, добавьте больше молока.Чтобы молочный коктейль получился более густым, добавьте еще мороженого.

Shake One In The Hay
Клубничный молочный коктейль
Ингредиенты

  • 4 ложки ванильного мороженого
  • 2 унции клубничного сиропа или 1/4 стакана клубничного мороженого или клубничное варенье
  • 1/4 стакана молока
Указания
Положите все ингредиенты в вашем блендере. Взбить до однородной массы. Добавьте еще сиропа или клубничного варенья по своему вкусу. Также можно приготовить клубничное мороженое.Чтобы коктейль получился более жидким, добавьте больше молока. Чтобы молочный коктейль получился более густым, добавьте еще мороженого.

Twist It, Choke It, Make It Cackle
На жаргоне содового рывка «крутить, задушить и заставить кудахтать» определяется как шоколадный солод с сырым яйцом. Некоторые авторы предполагают, что этот термин может быть добавлен к любому солоду, например, «сжечь один персик, скрутить его, задушить и заставить его кудахтать». Вы получите коктейль из персикового солодового молока с сырым яйцом.
Ингредиенты

  • 4 ложки шоколадного мороженого
  • 2 унции шоколадного сиропа
  • 2 столовые ложки сухого солодового молока
  • 1/4 стакана молока
  • 1 яйцо
Указания
Добавьте мороженое, сироп, сухое солодовое молоко и молоко к вашему блендеру.Добавьте сырое яйцо к остальным ингредиентам в блендере (конечно, без скорлупы). Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Чтобы солод получился более жидким, добавьте больше молока. Для более густого солода добавьте больше мороженого. Вы также можете отрегулировать количество сухого солодового молока по своему вкусу.
SODA FOUNTAIN ICE CREAM SODAS
Старомодные газированные напитки в виде фонтана с газировкой — это не совсем то же самое, что и поплавки. В содовом мороженом используются сироп и сельтерская вода (газированная вода), а не ароматизированная газировка. Black & White — хороший пример газированного мороженого.

Black & White (содовое мороженое)
Ингредиенты

  • 2 столовые ложки шоколадного сиропа
  • 2 мерные ложки ванильного мороженого
  • Seltzer
Указания
Налейте сироп в высокий стакан. Заполните наполовину зельтером или содовой. Энергично перемешайте длинной ложкой. Добавьте мороженое. Он начнет пениться. Если в стакане осталось место, налейте его доверху.

Catawba Flip
Традиционный ароматизатор — виноградный сироп, но подойдет и виноградный сок.
Ингредиенты

  • 1 мерная ложка ванильного мороженого
  • 1 большое яйцо
  • Виноградный сок 2 унции
  • Ледяная стружка
  • Зельцер
Указания
Поместите все ингредиенты в блендер, кроме сельтерской. Взбить до однородной массы. Перелейте в стакан и залейте сельтерской водой.

Шоколадная содовая
Ингредиенты

  • 3 ст. шоколадный сироп
  • 1 ст. молоко
  • 1 мерная ложка мороженого (шоколадное, ванильное или другое)
  • газированная вода (не газированная вода)
Указания
Налейте сироп и молоко в стакан.Размешайте как следует. Добавьте мороженое. Наполните стакан газированной водой. Еще раз перемешайте.

Old Fashioned Soda Fountain Ice Cream Soda
Это базовый рецепт. Можно использовать любой сироп со вкусом.
Ингредиенты

  • 2 унции сиропа, вкус на ваш выбор
  • Зельцерская или клубная газировка
  • 1-2 ложки ванильного мороженого
Указания
Налейте сироп в высокий стакан. Заполните наполовину зельтером или содовой. Энергично перемешайте длинной ложкой. Добавьте мороженое.Мороженое вступит в реакцию с карбонизацией, и начнется пенообразование. Если в стакане осталось место, налейте его доверху.

Клубничная газировка
Ингредиенты

  • 1/4 стакана клубничного сиропа
  • всплеск молока
  • зельтер
  • ванильное или клубничное мороженое

SODA FOUNTAIN SODAS
Содовую газировку легко приготовить. Он состоит из сиропа и сельтерской воды (это просто газированная вода из сифона для содовой, бутылка для газированной воды, газированная вода SodaStream или бутылки из продуктового магазина).Некоторые из самых популярных вкусов — кола, вишня, шоколад, корневое пиво и клубника.

Old Fashioned Soda Fountain Soda
Ингредиенты

  • 2 унции сиропа, вкус на ваш выбор
  • 10 унций газированной воды
Указания
Налейте сироп и газированную воду в стакан, перемешайте, добавьте лед, и у вас будет 12 унций старомодный газированный фонтан содовой.
РЕЦЕПТЫ БЕЛОЙ КОРОВЫ
«Белая корова» — это жаргон содового ванильного коктейля.

Белая корова 1
Ингредиенты

  • 4 ложки ванильного мороженого
  • 2 унции ванильного сиропа
  • 1/4 стакана молока
Ингредиенты
Добавьте все ингредиенты в блендер.Взбить до однородной массы. Для получения более жидкого молочного коктейля добавьте больше молока. Чтобы молочный коктейль получился более густым, добавьте еще мороженого. Если вам действительно нравится ваниль, добавьте еще немного сиропа.

Белая корова 2
Ингредиенты

  • 1/2 стакана молока
  • 1/2 стакана жирных сливок
  • 1/2 стакана ванильного мороженого
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
Рекомендации
Взбить до однородной массы. А если вам нравится солодовый коктейль (ням!), Добавьте в коктейль 1-2 столовые ложки сухого солодового молока.

Белая корова 3
Ингредиенты

  • 4 ложки ванильного мороженого
  • 1 столовая ложка ванильного экстракта
  • 1 1/2 стакана молока
Ингредиенты
Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до однородной массы.

11 освежающих альтернатив напитку вместо газировки

Одержимость американцев газировкой идет на убыль, но не все пьют, думая о своем здоровье.

Согласно исследованию, опубликованному в ноябре 2017 года в Ожирение , около 61 процента детей и 50 процентов взрослых сообщили о ежедневном употреблении газированных напитков в опросе 2013–2014 годов, по сравнению с почти 80 процентами и 62 процентами, соответственно, в 2003 году. –2004 обзор. Всего за весь период времени было опрошено 18 600 детей в возрасте от 2 до 19 лет и 27 652 взрослых в возрасте 20 лет и старше.

Питьевая сода может нанести вред здоровью человека. Согласно исследованию, опубликованному в сентябре 2019 года в JAMA Internal Medicine , употребление газированных напитков связано с более высоким риском сердечных заболеваний, инсульта, колоректального рака и всех причин смерти.

Это также связано с ожирением, отмечается в обзоре, опубликованном в августе 2017 года в QJM , журнале Ассоциации врачей Великобритании и Ирландии . Результаты исследования, опубликованного в журнале Appetite , показали, что питьевая газировка может вызвать тягу к сладкому, притупляя вашу чувствительность к сладкому, вызывая порочный круг употребления продуктов и напитков с добавлением сахара.

«Газировка не имеет питательной ценности, и, следовательно, она не имеет питательной ценности», — говорит Келли Кеннеди, штатный диетолог компании Everyday Health. «Всего в одной банке колы содержится более 9 чайных ложек сахара — это в 1,5 раза больше, чем Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять женщинам в течение всего дня».

Все это добавление сахара имеет разрушительные эффекты. Исследование, опубликованное в 2015 году в журнале Diabetologia , показало, что замена одного сладкого напитка в день на кофе, чай или воду может снизить риск диабета 2 типа на целых 25 процентов.

Злодеи диетической газировки тоже не отстают. «Хотя диетические газированные напитки не содержат добавленного сахара или пустых калорий, как обычные газированные напитки, есть некоторые свидетельства того, что они не намного лучше — если вообще содержат — чем обычные газированные напитки», — говорит Кеннеди. Исследование, опубликованное в марте 2015 года в журнале Американского гериатрического общества , показало, что потребление газированной воды напрямую связано с абдоминальным ожирением у взрослых старше 65 лет. Увеличение окружности талии у тех, кто пьет газировку, было в три раза больше, чем было раньше. у непьющих.

Более ранние исследования показывают, что искусственные подсластители в диетической газировке могут изменить то, как система вознаграждения мозга обрабатывает сладость.

«Хотя вы не получаете столько же калорий или сахара из диетической газировки, сколько из обычной газировки, считается, что с диетической газировкой организм ощущает сладкий вкус и жаждет калорий, которые обычно идут с этот аромат », — отмечает Кеннеди. «В результате люди в конечном итоге восполняют пропущенные калории за счет других продуктов, которые они едят в течение дня.

СВЯЗАННЫЙ: Диета содовая связана с более высоким риском инсульта и сердечного приступа у женщин

Питьевая газировка сочетается с другим нездоровым поведением

По мнению Кеннеди, другие частые факторы нездорового образа жизни «часто сочетаются с другими факторами нездорового образа жизни. потребление соды, что усугубляет ее влияние на здоровье », — говорит она. «Часто, когда кто-то пьет газировку, он также выбирает не лучшую еду».

Итак, какие варианты лучше? Есть много других освежающих напитков с питательной ценностью, которые можно пить вместо газированных напитков.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *