Средство для восстановления микрофлоры – Восстановление микрофлоры кишечника: лучшие препараты, средства и лекарства для лечения после антибиотиков, прибиотики — что принимать

Содержание

Восстановление микрофлоры кишечника: средства и препараты

Автор Макарова Марина На чтение 7 мин.

Под микрофлорой подразумевается комплекс разных бактерий, населяющих организм человека. Флора кишечного тракта – это комплект бактерий, типичный для конкретного человека. Но из проживающих в кишечнике микроорганизмов не все считаются нужными. Полезные виды бактерий могут помочь в усвоении еды, воспринимать белки, витамины и углеводы.

Вредоносные виды кормятся продуктами ферментации и создают токсины разложения. Восстановление нормальной микрофлоры нашего кишечника возможно сравнить с важностью работы сердца или почек.

Наш ЖКТНаш ЖКТ

Хорошей микрофлорой считаются лактобациллы и бифидобактерии, бактероиды и энтерококки, которые составляют 98,9% всех бактерий, населяющих кишечный тракт. Но 1% от этого количества бактерий – это относительно болезнетворные бактерии. Это стафилококки и синегнойная палочка, клостридии и протеи, и прочие. При норме они не создают проблем.

Здоровая флора весьма значима для самочувствия, так как она гарантирует гармоничную работу в целом всего организма. Полезные виды бактерий полностью нейтрализуют вредные токсины, выделяемые болезнетворными организмами.

Работа нужных бактерий ориентирована на улучшение всасывания элементов липидного обмена, разделения желчи и белков.
При хорошей микрофлоре совершается формирование иммуноглобулина, что немаловажно для иммунитета.

Дисбаланс количественного соотношения бактерий в жкт считается предпосылкой раннего старения.

Причины нарушения микрофлоры

Нарушения происходят при дисбалансе бактериального состава жкт. Подобные патологии врачи именуют дисбактериозом.

Микрофлора способна расстроиться по следующим причинам:

  1. Продолжительный прием антисептиков либо антибиотиков. Согласно статистике расстройство кишечника в 90% случаев сочетает противомикробную терапию.
  2. Неправильная очистка кишечного тракта. Если убиваются не только болезнетворные, но и нужные бактерии, обязательно произойдет дисбаланс, приводящий к проблемам.
  3. Избыточная чистоплотность. При злоупотреблении антибактериальными средствами гигиены, всегда погибают нужные бактерии.
  4. При пониженном иммунитете часто случается дисбаланс микрофлоры кишечного тракта.
  5. Инфекционные заболевания, отравления. При данном виде болезни, патогенная флора начинает преобладать над полезными бактериями и убивает их, нарушая работу кишечника.
  6. Гормонотерапия. Гормональные препараты вносят дисбаланс во все системы организма, особенно в пищеварительную и половую сферы. Признаком дисбактериоза у женщин может явиться молочница.
  7. Воспалительные заболевания. Любое воспаление обязательно проявится неприятными процессами в кишечнике.
  8. Аллергические реакции. Очень часто приводят к различным расстройствам и нарушениям в организме человека.
  9. Химиотерапия. При облучении происходит поражение всей микрофлоры. Вместе с раковыми клетками гибнут и полезные бактерии.
  10. Гормональные нарушения организма.
  11. Стрессы и заболевания нервной системы, а также нарушение режима сна.
  12. Несбалансированное питание и неправильно составленные диеты, а также злоупотребление энергетическими напитками и алкоголем часто ведет к проблемам с жкт.
  13. Неблагополучная экология.
  14. Некачественная вода является провокатором дисбактериоза.
  15. При беременности также может возникать дисбактериоз, который поможет выявить колоноскопия.

Восстановление флоры после антибиотиков

Терапия антибиотиками негативно влияет на все микроорганизмы, живущие в кишечнике, инициируя нарушения стула. Восстановление нарушенной микрофлоры кишечника потребует времени, использования специальных медикаментов.

Надо понимать, что прием лекарств угнетает полезную микрофлору толстого кишечника и вызывает репродукцию бактерий, стойких к данному медицинскому средству. Значительную стабильность к антибактериальным веществам имеют синегнойные палочки, протеи, энтерококки, стафилококки и дрожжевые грибки.

Дисбактериоз всегда сопровождается условиями для сокращения количества бифидобактерий, кисломолочных палочек и повышением кишечных палочек, клостридий, энтерококков, троглобионтов и пр.

Разрастание болезнетворной микрофлоры порождает перемены в узкой кишке, заселяя её вредоносными организмами.

Болезнетворные бактерииБолезнетворные бактерии

Для восстановления нормального баланса, применяются специальные противомикробные средства и антибиотики, помогающие уничтожению болезнетворных организмов. При их применении следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Симптомы дисбактериоза

Самый тяжкий дисбактериоз формируются при заражении кишечного тракта синегнойными палочками. Токсины, какие при этом выделяются, провоцируют болезненный колит в толстом кишечнике с неудержимым поносом.

  1. Водянистая диарея с кровью больше 3 раз в день.
  2. Сильные боли в области живота.
  3. Значительное повышение температуры вплоть.
  4. Нарушение работы сердца – учащенный ритм, снижение давления.

В процесс лечения входит подавление болезнетворной микрофлоры и возобновление хорошей флоры.

Таблетки для лечения дисбактериозаТаблетки для лечения дисбактериоза

Препараты

Чтобы быстро восстановить нормальную микрофлору в кишечнике, расстроенную приемами лекарств, применяют вещества, включающие культуры активных микроорганизмов, пищевые добавки или бады.

К ним относятся:

  • бифидо препараты; бифидобак, бифидумбактерин, бифиформ.
  • энтерособенты, которые связывают токсины, это диосмектит, энтерол, энтеросгель, смекта;
  • лекарства, возрождающие моторику, это дебридат и имодиум;
  • препараты от метеоризма, например, эспумизан;
  • пищеварительные ферменты, это креон и пензитал;
  • гепатопротекторы или всем известные карсил и эссенциале.

Пробиотики

Пробиотиками называют препараты с активными культурами бактерий. При дисбактериозе у маленьких детей применяют штаммы лактобактерий видов Lactobacillus.

При синдроме раздражённого кишечника используют штаммы молочнокислых бактерий Bifidobacterium infantis и Lactobacillus plantarum, а также грибки Sacchromyces boulardii.

При антибиотико-ассоциированной диарее — Saccharomyces boulardii и линекс.

Популярный препарат линекс
Популярный препарат линекс

Пребиотики

Это препараты, содержащие субстраты для увеличения нужной микрофлоры. Все пребиотики улучшают работу кишечника.

Из пребиотиков известны следующие: лактусан, прелакс, лактофильтрум, диРезен, ЖКТ-транзит пребиотик, пиковит, эвалар МКЦ.

Симбиотики – необходимые бактерии

Это комплексные средства из пробиотиков и пребиотиков. В симбиотики входит несколько разновидностей бактерий: ацидобак, бифидин, линекс, симбиолакт, энтерол.

Синбиотики – комбинация про- и пребиотиков: биофлор, максилак, нарине фортэ, кальсис, эвиталия.

Эубиотики содержат активные бактерии и субстрат для их питания. Это хилак форте и клетчатка.

Хилак форте (капли)Хилак форте (капли)

Также существуют бактериальные вещества, включающие споры, активизирующиеся только лишь в кишечном тракте. Это биоспорин, бактисубтил и споробактерин.

Препараты чаще всего выпускаются в ампулах, в виде капель или сиропов. Принимаются по инструкции к упаковке.

Свечи

Наиболее результативно, особенно для детей, применять лекарственные средства не только в таблетках, но в варианте недорогих, но эффективных микро-клизмочек либо свечек. При этом уменьшается воздействие препарата на печень и поджелудочную железу, и увеличивается его влияние непосредственно на проблемный ЖКТ. Свечи очень удобно применять для лечения маленьких детей, которым трудно ввести лекарство. Препараты обязательно должен назначать доктор.

Рекомендуем почитать статью по теме: чем почистить печень от шлаков и токсинов и какие препараты, таблетки использовать для этого?

Видео: улучшаем микрофлору кишечника и иммунитет

Народные средства

Народ еще с давних пор знал, как помочь человеку при расстройствах ЖКТ. Отечественные натуральные препараты, выпускаемые в виде порошков, разные травы и настои очень полезны, прекрасно помогают при восстановлении нормальной кишечной микрофлоры, причем они очень дешевые.

Натуральные фитопрепараты, это лекарственные кишечные антисептики. К ним относятся:

  • Календула. Цветки данного растения содержат естественные антисептические вещества, помогающие организму справиться с проблемой. Рецепты простые: свежеприготовленную вытяжку календулы следует пить 3-4 раза в день, в комплексе с другими препаратами до полного выздоровления.
  • Шалфей. Издавна славится своими целебными и противовоспалительными свойствами. Траву следует заваривать как чай и употреблять как общеукрепляющее средство, повышающее сопротивляемость организма.
  • Брусника. Листья и ягоды этого растения обладают уникальными антисептическими качествами, способными помочь в восстановлении микрофлоры кишечника. Пропить отвар следует курсом в несколько дней.
  • Зверобой. Это растение соответствует своему названию, так как буквально сметает на своем пути все вредные микроорганизмы. Но с дозировкой данного настоя нужно быть поаккуратней, чтобы снова не навредить работе ЖКТ.
  • Тысячелистник. Прекрасное растение, оказывающее положительное воздействие на работу всего организма. Применяется в виде чаев и вытяжек.
Продукты питания и травы для микрофлоры кишечника
Продукты питания и травы для микрофлоры кишечника

Продукты питания

Весьма целесообразно для обновления микрофлоры применять кисломолочные продукты, йогурты в капсулах или домашний кефир, так как они содержат натуральные лактобактерии. При этом они обязаны быть натуральными, и пить их необходимо не меньше пол литра в сутки. Целесообразно есть бруснику или тертые яблоки, особенно зеленые, пить травяные настои и желудочные чаи.

Процесс возобновления нормальной работы кишечного тракта захватывает продолжительный период. Однако следует понимать, что от хорошей работы ЖКТ зависит здоровье всего организма и уделить лечению обязательно нужно необходимое количество времени и сил.

Диеты

Полноценное восстановление микрофлоры кишечника, это процесс длительный, но очень важный. Неотъемлемым шагом излечения должно являться хорошее питание. Следует некоторое время следить за своим питанием, придерживаясь щадящей диеты, чтобы не нанести новой травмы организму.

Следует исключить жирное, острое и консервы, квашенную капусту, фаст-фуд и газ-воду. Приоритеты в питании следует отдавать постным жиденьким блюдам, кашкам и супчикам, хорошо проваренному постному мясу птицы, нежирным сортам отварной рыбы.

Лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника взрослых, что это

Пробиотики представляют собой широкую группу лекарственных средств, действие которых направлено на восстановление кишечника и всей пищеварительной системы. Особенностью состава этих медикаментов является наличие в них штампов живых бактерий. Эти организмы не несут никакого вреда для пищеварительного тракта, так как полностью естественны для него и составляют часть здоровой микрофлоры кишечника. Пробиотики положительно воздействуют не только на пищеварение и работу кишечных отделов, они также провоцируют выработку витаминов, фолиевой кислоты, биотина и улучшают их всасываемость.

Лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечникаЛучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника

Лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника

Преимущества пробиотиков для организма

После попадания в пищеварительную систему живые бактерии оказывают исключительно положительное влияние на кишечник и прилегающие отделы:

  • способны восстановить особенно нежную и чувствительную микрофлору слизистой кишечника после приема агрессивных медикаментов, в том числе антибактериального ряда;
  • активизируют выработку витаминных и минеральных элементов;
  • активизируют выработку пищеварительных элементов, способствующих правильной и быстрой переработке пищи и ее последующему выводу из организма;
  • дополнительно понижают уровень вредного холестерина;
  • пробиотики снимают воспалительный процесс, выводят аллергены и другие вредные ферменты из тканей и органов;
  • быстро понижают уровень кислотности в толстой кишке до нормальных показателей;
  • провоцируют процесс регенерации слизистой оболочки пищеварительного тракта, а не только одного кишечника;
  • значительно увеличивают иммунитет, позволяют быстрее избавиться от признаков простуды, отравления и других тяжелых состояний.
Зачем нужны пробиотикиЗачем нужны пробиотики

Зачем нужны пробиотики

Внимание! Пробиотики полезно пропивать курсами даже при отсутствии явных проблем с кишечником, но при периодических сбоях в его работе или после периода неправильного питания. Использующиеся штаммы наладят стул, застрахуют от недостаточности или превышении функции перистальтики кишечника.

Виды пробиотиков и их особенности

ПоколениеОписание
1Базой медикамента служит одна бактерия, которую дополняют другие менее многочисленные компоненты
2В состав этой группы пребиотиков входят дрожжеподобные грибки и бациллы спорового типа, относятся к классу антагонистов
3Многокомпонентые препараты с несколькими штампами полезных бактерий и дополнительных минеральных и витаминных добавок
4Медикаменты относятся к классу синбиотиков, состоят из нескольких штампов бактерий и особых компонентов, которые помогают им быстрее размножаться и заселять поврежденную слизистую
Классификация пробиотиковКлассификация пробиотиков

Классификация пробиотиков

Внимание! Сегодня специалисты также рекомендуют ориентироваться не только на поколение пробиотиков, но и на форму выпуска. Раньше самыми действенными считались порошки и жидкие формы медикаментов этой группы. Но сегодня проще принимать кишечнорастворимые капсулы и таблетки. Они начинают действовать непосредственно после попадания в пищеварительную систему, ими легко измерить необходимую дозу, а положительный результат отличается продолжительностью.

Бифидумбактерин для восстановления кишечника

Достаточно часто назначается для лечения пациентов любого возраста, относится к самым первым пробиотикам. С учетом предпочтения можно приобрести медикамент в форме капсул, таблеток, гранул для приготовления раствора, а также ректальных и вагинальных свечей. В состав пробиотика входит один активный штамм бифидобактерий. Он рекомендуется к приему при выраженных нарушениях работы кишечника, при воздействии на пищеварительную систему вирусов, вредных бактерий и развитии локальных и обширных воспалительных процессов в толстом и тонком отделе кишечника.

Препарат Бифидумбактерин во флаконахПрепарат Бифидумбактерин во флаконах

Препарат Бифидумбактерин во флаконах

Дозировка пробиотика рассчитывается для каждого заболевшего строго по показаниям с учетом возраста, веса и наличия других сопутствующих проблем со здоровьем. Взрослому пациенту рекомендуется принимать 15 доз Бифидумбактерина, которые следует разделить на несколько приемов. Рекомендуется пить препарат за 20-40 минут до еды. После разведения порошок следует принимать сразу, так как он быстро теряет свою эффективность.

Внимание! При приеме следует учитывать, что все формы медикамента кроме порошка содержат по одной до

Препараты для микрофлоры кишечника — обзор лучших лекарств

Препараты для микрофлоры кишечника назначаются взрослым и маленьким пациентам при диагностировании у них дисбактериоза. Так называется патологическое состояние, возникающее после курсового приема антибиотиков или спровоцированное хроническими патологиями внутренних органов. В терапии дисбактериоза используются эубиотики (пробиотики), в состав которых входят живые микроорганизмы — полезные бифидо- и лактобактерии.

Характерные особенности лекарственных средств

Эубиотиками называются микроорганизмы, которые всегда обитают в толстом и тонком отделах кишечника. Они восстанавливают биоценоз, устраняя желудочно-кишечные расстройства. В процессе активного роста и размножения они ингибируют болезнетворные бактерии, принадлежащие к патогенному и условно-патогенному биоценозу. Это позволяет избежать проникновения микробов в пищеварительный тракт с последующим развитием инфекционного процесса.

Полезные бактерии и одноклеточные грибки выполняют множество функций в организме человека:

  • выработка витамина Н, с участием которого протекают важнейшие обменные процессы;
  • продуцирование фолиевой кислоты и витамина К, необходимых для правильной работы сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной системы;
  • повышение невосприимчивости организма человека к действию внешних и внутренних факторов;
  • ускоренное выведение из тканей токсичных веществ.

Активный состав средств для восстановления кишечной микрофлоры чаще представлен кисломолочными бактериями, энтерококками, бациллами, пропионобактериями.

В терапии диареи и дисбактериоза у детей чаще используются препараты с дрожжевыми грибками сахаромицетами.

Принцип действия препаратов для кишечника

Фармакологическая эффективность эубиотиков обусловлена свойствами их активных ингредиентов. Проникнув в кишечник, бифидобактерии, лактобактерии, энтерококки стремительно размножаются, вызывая брожение лактозы. Это становится причиной сдвига рН в кислую сторону. Такая среда губительна практически для всех патогенных микроорганизмов, поэтому они утрачивают способность к росту и погибают.

Сокращение популяции вредных бактерий приводит к снижению выраженности всех симптомов пищеварительных расстройств. Препараты для восстановления микрофлоры кишечника способны ингибировать следующих представителей патогенного биоценоза:

  • клостридий;
  • стафилококков;
  • псевдомонад;
  • сальмонелл;
  • шигелл;
  • иерсиний;
  • кишечную палочку.

Для эубиотиков характерна способность стимулировать выработку веществ с антибактериальной активностью. Курсовое применение препаратов оказывает и мощное интоксикационное действие.

В процессе своей жизнедеятельности болезнетворные бактерии выделяют в окружающее пространство продукты, вызывающие повреждение здоровых тканей. Полезные микроорганизмы связывают их, а затем эвакуируют из организма при каждом опорожнении кишечника.

принцип действияпринцип действия

Показания к применению

Пробиотики включаются в лечебные схемы взрослых и детей для устранения признаков дисбактериоза. Патология клинически проявляется запорами, поносами, плохим аппетитом, болями в животе, высыпаниями на коже и слизистых оболочках.

Применение препаратов позволяет предотвратить проникновение болезнетворных бактерий в системный кровоток с дальнейшим развитием сепсиса, угрожающего здоровью человека. Пробиотики также назначаются пациентам при диагностировании у них следующих патологических состояний:

  • нарушений дефекации, в том числе на фоне приема лекарственных средств;
  • синдрома раздраженного кишечника;
  • местной или системной аллергической реакции;
  • воспаления в одном из отделов пищеварительного тракта;
  • избыточного газообразования, сопровождающегося вздутием живота, отрыжкой, болями в эпигастральной области.

Препараты с живыми микроорганизмами применяются и в гинекологии. Они особенно востребованы в лечении вагинального кандидоза, развившегося из-за активного размножения патогенных грибков в кишечнике.

Эубиотики используются не только в терапии, но и для профилактики. Их прием рекомендован при низком иммунитете, плохом состоянии кожи, волос, ногтей, смене климатических поясов.

870890870890

Виды препаратов для восстановления кишечной микрофлоры

В аптечном ассортименте присутствуют пробиотики в различных лекарственных формах. Это таблетки, капсулы с кишечнорастворимой оболочкой, лиофилизаты для приготовления растворов, капли и даже ректальные суппозитории.

В терапии заболеваний, протекающих на фоне гибели полезной микрофлоры, применяют не только препараты, но и биологически активные добавки (БАД). Помимо полезных бактерий они могут содержать витамины и органические вещества, необходимые для их размножения.

Пробиотики

Пробиотики бывают бифидосодержащими, лактосодержащими, колисодержащими. В их состав могут входить также аэрококки и бациллы. При выборе препаратов врач обязательно учитывает результаты лабораторных анализов, характер и выраженность симптоматики.

Важное значение имеет и опыт гастроэнтеролога или инфекциониста. Многие импортные пробиотики неэффективны, так как присутствующие в их составе штаммы бактерий неадаптированы для людей, проживающих на территории России. А в некоторых зарубежных препаратах нет заявленного количества полезных микроорганизмов. Выбор эубиотика может быть также обусловлен его принадлежностью к определенной группе.

Первое поколение

Пробиотиками первого поколения называются лекарственные средства, активный состав которых представлен одним видом полезных бактерий. Это Лактобактерин, Бифидумбактерин, Колибактерин. Основной спектр их применения — терапия дисбактериоза, спровоцированного снижением популяции каких-либо микроорганизмов. Например, если после изучения результатов бакпосева обнаружился дефицит кисломолочных бактерий, то в лечебные схемы включается Лактобактерин.

Все монокомпонентные эубиотики выпускаются в виде лиофилизата — сухого бежевого порошка. Его растворяют в 5-10 мл теплой воды и принимают до 4 раз в сутки на протяжении 1-2 недель.

Второе поколение

Пробиотики второго поколения содержат самоэлиминирующиеся антагонисты — дрожжеподобные одноклеточные грибки и споры бацилл. Эти микрооганизмы не являются естественными представителями кишечной микрофлоры. Но после их проникновения в организм запускаются процессы, характерные для бифидо- и лактобактерий.

В результате размножения бацилл и грибков повышается кислотность в кишечнике, в количество вредных бактерий стремительно сокращается.

пробиотикипробиотики

В эту группу пробиотиков второго поколения включены следующие лекарственные средства:

  • Споробактерин;
  • Бактистатин;
  • Энтерол;
  • Бактисубтил.

Такие препараты для нормализации микрофлоры кишечника чаще используются в терапии дисбактериозов. Их назначают пациентам с расстройствами пищеварения и перистальтики, спровоцированными инфекционными заболеваниями. После того, как грибки и бациллы выполнили свои функции, они выводятся из организма вместе с каловыми массами.

Длительность терапевтического курса — до 2 недель. Разовые и суточные дозы варьируются в зависимости от вида выявленной патологии. При их расчете врач учитывает также возраст и вес пациента.

Третье поколение

Так называются пробиотики, содержащие несколько видов полезных микроорганизмов.  Это могут быть как бактерии, постоянно обитающие в толстом отделе кишечника, так и симбиотические комплексы. Микроорганизмы дополняют друг друга, взаимно усиливают терапевтические действия.

Именно эубиотики 3 поколения чаще назначаются пациентам для купирования симптоматики диареи во время ожидания результатов лабораторных анализов. Как правило, их применение не требует дальнейшей корректировки терапевтических схем. В эту группу пробиотиков включены широко известные средства:

  1. Линекс;
  2. Бифиформ;
  3. Аципол.

Их активные ингредиенты заключены в прочные капсулы. Оболочка защищает живые бактерии от действия агрессивного желудочного сока. Они беспрепятственно достигают цели назначения — толстого кишечника.

Одной из особенностей этой группы препаратов является наличие в составе органических соединений, которые служат питательной средой для полезных микроорганизмов, стимулируют их рост и размножения. Эубиотики назначают для устранения любых желудочно-кишечных расстройств, в том числе инфекционного происхождения. Продолжительность лечения составляет от 5 до 10 дней.

линекслинекс
Четвертое поколение

При производстве пробиотиков четвертого поколения используются сорбенты, на которых и закреплены штаммы полезных бактерий. Подобная технология изготовления препаратов позволила значительно усилить и пролонгировать (продлить) терапевтический эффект за счет постепенного высвобождения ингредиентов. Представители четвертого поколения эубиотиков — Флорин Форте, Бифидумбактерин Форте, Пробифор.

Показаниями к их применению становятся острые и подострые кишечные инфекционные патологии. Они всегда осложняются симптомами общей интоксикации организма:

  • высокой температурой тела;
  • ознобом, лихорадкой;
  • приступами тошноты и рвоты.

Причина ухудшения самочувствия — проникновение в системный кровоток токсичных продуктов жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Сорбенты эубиотиков связывают их на своей поверхности, а затем эвакуируют из организма. А полезные бактерии в это время заселяют кишечник, что приводит к сокращению популяции патогенных микробов.

Пребиотики

Врачи могут назначить препарат для микрофлоры кишечника после антибиотиков или для лечения инфекции не только с высоким содержанием живых бактерий. Нередко полезные микроорганизмы погибают в пищеварительном тракте из-за неблагоприятной для них обстановки. В кишечнике отсутствуют субстраты, которые необходимы лакто- и бифидобактериям для жизнедеятельности.

В этих случаях требуется курсовой прием пребиотиков. Так называются лекарственные средства, в состав которых входят органические соединения, служащие питательной средой для бактерий. Они становятся источником полезных веществ:

  • витаминов;
  • микро- и макроэлементов;
  • незаменимых аминокислот;
  • антистрессовых пептидов.

Пребиотики не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Но они ферментируются микрофлорой толстого кишечника, стимулируют ее рост и активное размножение. Проникнув в организм человека, препараты восстанавливают биоценоз, запуская сложные биохимические реакции. Для них характерна способность увеличивать кислотность, что повышает эффективность терапии.

ПребиотикиПребиотики

Лечебная эффективность пребиотиков высока. В некоторых случаях они вполне могут заменить некоторые пробиотики.

К наиболее часто назначаемым лекарственным средствам относятся:

  • Дюфалак;
  • Гудлак;
  • Нормазе;
  • Лактусан;
  • Порталак.

Качественные пребиотики могут состоять из растворимой клетчатки, лактулозы, инулина, олигосахаридов, целлюлозы. Эти вещества не только служат питательной средой для бифидо- и лактобактерий, но и стимулируют перистальтику, ускоряют регенерацию поврежденной воспалением слизистой кишечника.

Пребиотики устраняют все симптомы избыточного газообразования — бурчание в животе, болезненные ощущения, кислую отрыжку, изжогу.

Ферментированные ингредиенты препаратов выводятся из организма вместе с каловыми массами.

Симбиотики

Симбиотики — функциональные пищевые ингредиенты, которые представляют собой сочетание пробиотиков и пребиотиков. Благодаря такой комбинации максимально снижается вероятность гибели полезных бактерий после проникновения в кишечник. В симбиотиках содержатся не только полезные микроорганизмы, но и необходимая для них питательная среда.

Пробиотики и пребиотики дополняют друг друга. Они взаимно усиливают фармакологические свойства. Для симбиотиков характерно многоплановое воздействие на организм человека:

  • защита пищеварительного тракта от аллергических агентов, инфекционных возбудителей, токсичных веществ;
  • уничтожение Хеликобактер пилари, обитающей в желудке, провоцирующей развитие гастритов и язвенных повреждений;
  • регуляция всасывания жиро- и водорастворимых витамином, минералов;
  • повышение общей резистентности организма человека к воздействию внешних и внутренних негативных факторов;
  • предупреждение формирования доброкачественных и злокачественных опухолей.

В обширную группу симбиотиков включены Ацидобак, Бифилонг, Бифиформ, Бифилак, Полибактерин, Трилакт, Флорин-форте. Препараты выпускаются в виде лиофилизатов, таблеток, концентрированных растворов. При наличии у больного гастритов с повышенной кислотностью назначаются симбиотики в кишечнорастворимых оболочках.

45675674567567

Биологически активные добавки (БАД)

Ламинолакт, Биовестин Лакто, Нормоспектрум, Ноксиджелон, Пробионик, Примадофилус, Нормобакт, Ацидофилус, Йогулакт, Риофлора Баланс не относятся к фармакологическим препаратам. Это популярные, востребованные и часто назначаемы биоактивные добавки.

Составы БАД существенно варьируются в зависимости от производителя. Отечественные и импортные добавки могут содержать один или несколько видов полезных микроорганизмов, а также субстраты, служащие для них питательной средой.

Для повышения терапевтической эффективности производители добавляют в них витамины, микро- и макроэлементы.

В аптечном ассортименте присутствуют в основном биоактивные добавки высокого качества. Поэтому врачи нередко предпочитают их фармакологическим препаратам. При выборе БАД необходимо обязательно изучить не только качественный, но и количественный состав полезных бактерий.

нормоспектрумнормоспектрум

Противопоказания к применению

Для пребиотиков, пробиотиков, симбиотиков не характерны широкие перечни противопоказаний. Их не назначают пациентам с индивидуальной непереносимостью ингредиентов. Это могут быть как активные, так и вспомогательные компоненты.

В состав некоторых препаратов входят различные сахара, в том числе молочный. Людям с гиперчувствительностью к ним или с нарушениями расщепления и абсорбции лактозы такие лекарственные средства принимать запрещено. Лечение пациентов с тяжелыми заболеваниями печени и почек проходит под контролем врача.

Восстановление микрофлоры кишечника: лучшие препараты, средства и лекарства для лечения после антибиотиков, прибиотики — что принимать

Микрофлора кишечника ― очень важная часть организма человека. В первую очередь ― это правильная работа иммунной системы, но при дисбалансе микрофлоры страдают и другие биохимические  процессы, происходящие в нашем организме. Например, работа пищеварительного тракта ― здоровая микрофлора кишечника участвует в нейтрализации жирных кислот, в переваривании пищи, растворении клетчатки и гидролизе белков, в формировании кислой среды в кишечнике для предупреждения размножения патогенной микрофлоры. Без участия нормальной микрофлоры не синтезируются и плохо всасываются кишечником витамины, страдают газовый состав кишечника и водно-солевой обмен в организме человека. Также здоровая микрофлора принимает участие в процессах метаболизма желчной кислоты и холестерина и регулирует стул.


Состав нормальной микрофлоры

Здоровая микрофлора кишечника — это оптимальный баланс бактерий, которые участвуют в процессах пищеварения и в работе иммунной системы. В норме в кишечнике человека находятся около 500 видов микроорганизмов, от безусловно полезных до патогенных. Примерное количество микрофлоры кишечника определяется как 1014, или около 2 килограммов микроорганизмов.

В составе нормальной микрофлоры кишечника присутствуют:

  • бифидобактерии

  • лактобактерии

  • бактероиды

  • эшерихии

  • кокковая флора (пептококки, пептострептококки, стрептококки, стафилококки)

  • эубактерии

  • клостридии

  • дрожжеподобные грибы

  • клебсиеллы

  • энтеробактерии

Наиболее многочисленны два вида бактерий — это бифидобактерии, составляющие до 90% кишечной флоры, и лактобактерии, на долю которых приходится до 9% от общего количества микроорганизмов. Бифидобактерии — грамположительные анаэробные (существующие без кислорода) бактерии, которые помогают в расщеплении углеводов, подавляют развитие гнилостной микрофлоры, защищают организм от токсинов и препятствуют образованию канцерогенов.  Лактобактерии — грамположительные микроорганизмы, обитающие в кишечнике человека, и принимающие участие в обменных процессах и в расщеплении растительной пищи. Все остальные микроорганизмы в норме представлены в небольшом количестве (соотношение с полезной микрофлорой 1:100), и не оказывают негативного воздействия на организм человека.


Причины нарушений баланса микрофлоры кишечника

Микрофлора кишечника очень чувствительна к негативным воздействиям, поэтому возможных причин нарушения ее баланса насчитываются десятки. Поговорим о наиболее распространенных.

Чаще всего причиной развития дисбактериоза выступает длительный или бесконтрольный прием препаратов-антибиотиков. Антибиотики, убивая вредоносные бактерии, также губительно сказываются и на состоянии нормальной микрофлоры кишечника, что быстро приводит к дисбалансу и размножению гнилостных грибковых и других патогенных микроорганизмов. Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков ― непростая, требующая усилий и терпения, задача. Что пить после антибиотиков для восстановления микрофлоры расскажем далее.

Баланс микрофлоры и иммунная система неразрывно связаны между собой. При снижении иммунитета в кишечнике начинается активный рост условно-патогенной и патогенной микрофлоры. К снижению иммунитета приводят системные хронические заболевания, острые инфекционные заболевания, терапия гормональными препаратами и цитостатиками, воздействие ионизирующего излучения.

К числу частых причин нарушения баланса кишечной микрофлоры относятся погрешности в питании. Так, это рацион с преобладанием углеводов, жиров и животных белков и с минимумом клетчатки, кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов. В этом случае в кишечнике быстро развиваются процессы брожения, что приводит к росту патогенной и к подавлению полезной микрофлоры.

К другим причинам развития дисбаланса кишечной микрофлоры относятся паразитарные заболевания, старческий возраст, детская недоношенность. Дисбаланс микрофлоры всегда требует медицинской помощи― коррекции рациона и применения препаратов для восстановления микрофлоры кишечника.


Как проявляется дисбаланс кишечной микрофлоры

О том, что человеку требуются препараты для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков, или воздействия других негативных факторов, говорят такие симптомы:

  • Расстройства стула. Чаще всего такое расстройство проявляется диареей из-за избыточного образования желчных кислот, усиления перистальтики кишечника и нарушения процесса всасывания жидкости кишечными стенками. Стул в этом случае приобретает гнилостный запах, в нем может наблюдаться слизь, примесь крови, непереваренные кусочки пищи. При развитии дисбактериоза у людей старшего возраста возможны запоры, вызванные нарушением двигательной функции кишечника из-за недостатка нормальной микрофлоры. Расстройства стула сопровождаются вздутием и «урчанием» живота.

  • Схваткообразные боли. Болевой синдром при дисбактериозе возникает из-за повышения давления внутри кишечника, интенсивность болей снижается после дефекации или активного отхождения газов.

  • Диспепсические расстройства. При дисбактериозе почти всегда наблюдаются отрыжка, снижение аппетита, тошнота, периодически возникающая рвота.

  • Аллергические реакции. Восстановление микрофлоры желудка и кишечника потребуется при аллергии в виде кожного зуда и высыпаний, которые появляются даже после употребления продуктов, ранее не вызывавших недружественной реакции. Такие проявления могут быть вызваны нарушением микрофлоры кишечника и снижением ее противоаллергических свойств.

  • Признаки общей интоксикации организма. Это могут быть головные и суставные боли, нарушения сна, общие вялость и слабость, повышение температуры до 37-37,5 градусов.

Симптомы гиповитаминозов. При дисбалансе кишечной микрофлоры из-за нарушения процессов синтеза и всасывания витаминов в кишечнике могут возникать такие проявления нездоровья, как сухость и бледность кожи, расслаивание ногтей и выпадение волос, стоматит, «заеды» в уголках губ.

Чем опасен дисбаланс микрофлоры кишечника

При развитии дисбактериоза у детей они плохо набирают вес, часто болеют простудными недугами, могут отставать от сверстников в физическом и психомоторном развитии.

Для взрослых дисбаланс кишечной микрофлоры может повлечь нарушения белкового обмена с избыточным усвоением жиров и набором лишнего веса, вызвать развитие железодефицитной анемии и таких хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, колит, гастродуоденит. На фоне возникающих при дисбактериозе запорах у людей старшего возраста могут развиваться геморрой и анальные трещины. Длительное нарушение обмена веществ, что характерно для дисбактериоза, увеличивает риск развития сахарного диабета. 


Препараты для восстановления естественной микрофлоры кишечника

Средства для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков или других дисбалансирующих факторов всегда должен назначать врач. В арсенале современных врачей-гастроэнтерологов есть разные группы средств для восстановления микрофлоры кишечника. Все они делятся на три основные группы ― пробиотики, пребиотики и синбиотики.

Пребиотиками называются средства, обладающие бифидогенными свойствами ― они создают питательную среду, в которой размножаются полезные бифидо- и лактобактерии. К препаратам этой группы относятся, например, капли Хилак Форте.

Лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника, или эубиотики ― препараты, которые содержат живые компоненты нормальной микрофлоры, восполняющие дефицит бифидобактерий и/или лактобактерий. Препараты этой группы ― Бифидумбактерин и Лактобактерин. Это распространенные и недорогие препараты для восстановления микрофлоры кишечника. И пребиотики, и пробиотики, как правило, принимают 2-3 раза в день.

Наиболее перспективные лекарства для восстановления микрофлоры кишечника относятся к группе синбиотиков, и содержат в своем составе и пребиотики, и пробиотики. Синбиотики одновременно и замещают дефицит нормальной кишечной флоры, и стимулируют ее рост, создавая благоприятный условия для жизнедеятельности бифидобактерий и лактобактерий. Пример недорогого, но эффективного препарата для восстановления микрофлоры кишечника ― Максилак. В его составе 9 различных штаммов полезных микроорганизмов-составляющих нормальной кишечной флоры, а их концентрация в одной дозе (4,5 млрд) позволяет принимать препарат всего 1 раз в день. Выбирая, что пить для восстановления микрофлоры кишечника обязательно вспомните про Максилак! Полезные микроорганизмы в его составе благодаря инновационной технологии защиты капсулы MURE® начинают работать именно там, где это необходимо ― в кишечнике, успешно преодолевая такие естественные барьеры, как желудочный сок, воздействие желчных кислот и пищеварительных ферментов.


Диета при нарушении баланса микрофлоры кишечника

Даже лучшие препараты для восстановления микрофлоры кишечника предполагают соблюдение диеты на весь период лечения дисбактериоза.  Важно исключить из рациона алкоголь, пряности, острые приправы, существенно ограничить жирную, жареную пищу и копчености, а также любые продукты, усиливающие процессы брожения в кишечнике. К таким продуктам относятся соленья (в том числе домашние) и маринады, сдоба и сладости. Важно не употреблять в пищу и продукты, способствующие повышенному газообразованию ― газированные напитки, любые бобовые, хлеб с отрубями, свежие овощи и фрукты. Основу рациона во время восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков у взрослых и детей должны составлять нежирные сорта рыбы и мяса, некрепкие бульоны, овощные супы и запеченные овощи, зерновые каши, кисломолочные продукты, особенно обогащенные биокультурами.

Поделиться ссылкой:  

препараты, народными средствами, лучшие пробиотики, таблетки, свечи для детей, взрослых, диета после антибиотиков

От микрофлоры кишечника зависит здоровье всей пищеварительной системы, а также самочувствие человека. Восстановление нарушенной микрофлоры возможно медикаментозно или народными способами.

Содержание записи:

Что такое микрофлора кишечника?

Микрофлора включает в себя множество бактерий, необходимых для жизни человека. Ее формирование начинается после появления младенца на свет, как только он начинает взаимодействовать с окружающим миром. По мере роста ребенка бактерии размножаются.

Поэтому формирование микрофлоры является постепенным и непрерывным процессом, сопровождающим развитие человеческого организма. Она включает около 100 млрд. бактерий. Всех их можно разделить на виды, составляющие порядка 100 различных групп.

Микрофлора отвечает за правильный метаболизм в организме, усвоение микроэлементов и витаминных комплексов.

Восстановление микрофлоры кишечника медикаментозными препаратами и народными средствами, диета

Благодаря этому бактерии регулируют уровень энергии и отвечают за иммунитет. Бактерии формируют необходимый уровень кислотности в кишечнике. Это позволяет уничтожить микроорганизмы других видов, являющиеся вредоносными для человека. Однако при неправильном питании и длительном приеме медикаментов, кишечная флора может пострадать.

Дисбактериоз

Состояние, возникающее при нарушении кишечной флоры, носит название дисбактериоз. Вместо нормального состава микрофлоры в ней наблюдаются патогенные микроорганизмы. При этом число полезных бактерий сокращается. Нормальное функционирование пищеварительной системы становится невозможным.

При дисбактериозе нарушаются главные функции кишечника:

  • Нарушение энергетической функции приводит к недостатку энергии, необходимой для нормальной работы кишечного эпителия.
  • При нарушении биохимической функции страдает ионный баланс, а также становится невозможным нормальное усвоение медикаментов, питательных элементов и нейтрализация ядов.
  • Нарушение перистальтической функции делает невозможным правильную перистальтику кишечника.
  • При сбое в работе трофической функции организм испытывает дефицит питательных веществ, вызванный их неполноценным усвоением. Метаболизм белков, жиров и углеводов нарушается, а также становится невозможным синтез кислот и витаминов.
  • При нарушении поддерживающей функции невозможно сохранение постоянства кишечной флоры и нормального газового состава.

Восстановление микрофлоры кишечника медикаментозными препаратами и народными средствами, диета

Микрофлора кишечника, восстановление которой является длительным процессом, необходима для здоровья всего организма.

Причины развития дисбактериоза

Дисбактериоз развивается под влиянием негативных факторов, воздействующих на организм:

  • Регулярное и длительное употребление медикаментозных препаратов, которые подавляют кишечную флору. К таким медикаментам можно отнести антибиотики, гормональные средства и препараты сульфаниламида.
  • Несбалансированный и несвоевременный режим питание, при котором в рационе присутствуют химические добавки, а полезные продукты отсутствуют или их недостаточно.
  • Инфекции и прочие заболевания, поражающие кишечник.
  • Резкая смена климатических условий.
  • Заболевания органов пищеварительной системы.
  • Длительный стресс и психические заболевания.
  • Нарушенные биоритмы.
  • Заболевания эндокринной системы, ведущие к нарушению обмена веществ.
  • Неправильная работа кишечной моторики.

Симптомы

При дисбактериозе человек испытывает следующие симптомы, указывающие на развитие заболевания:

  • Повышенное газообразование и вздутие.
  • Регулярная диарея.
  • Запор.
  • Чередование диареи и запора при отсутствии нормального стула.
  • Отрыжка.
  • Налет на языке.
  • Неприятное послевкусие во рту.
  • Постоянное урчание в области живота.
  • Пенообразования в стуле.
  • Боли в животе или области эпигастрия.
  • Тошнота и рвота.

Восстановление микрофлоры кишечника медикаментозными препаратами и народными средствами, диета

  • Неприятный запах во рту.
  • Налет на зубах и кровоточивость десен.
  • Гиповитаминоз.
  • Недостаток железа и кальция.
  • Нарушение аппетита.
  • Ощущение упадка сил.
  • Ослабление иммунитета, что приводит к частым заражениям инфекциями или грибками.
  • Выпадение волос и расслоение ногтей.
  • Аллергические реакции, не наблюдавшиеся ранее.

Дисбактериоз у детей

Микрофлора кишечника, восстановление которой у детей может быть затруднительно, формируется при рождении. В детском возрасте развитие дисбактериоза обычно сопровождается появлением новых аллергических реакций либо обострением уже имеющейся аллергии. Аллергия может возникать на продукты питания, которые ранее не вызывали негативных последствий.

Она выражается сыпью и зудом на коже, однако возможны и другие проявления.

В зависимости от аллергена, реакцией на развившийся дисбактериоз может быть:

  • Бронхоспазм.
  • Чихание.
  • Зуд в области носа и неба.
  • Крапивница.
  • Ангионевротический отек.

У детей нарушение микрофлоры обычно развивается в возрасте до 1 года. Это связано с тем, что кишечная флора ребенка нестабильна и не сформирована полностью. В норме в ней должны преобладать лактобактерии и бифидобактерии.

При этом стафилококк и прочие патогенные микроорганизмы присутствуют в незначительном количестве, не причиняя вреда. Однако при нестабильности детской микрофлоры часто может наблюдаться размножение вредоносных бактерий и гибель полезных микроорганизмов.

Восстановление микрофлоры кишечника медикаментозными препаратами и народными средствами, диета

Помимо аллергических симптомов, на детский дисбактериоз могут указывать следующие признаки:

  • Стул, содержащий слизь и крупники непереваренной пищи.
  • Частая отрыжка и обильное срыгивание после еды.
  • В некоторых случаях срыгивание может переходить в рвоту.
  • Десна, язык и зубы покрывает серый или белый налет.

Диагностика

Микрофлора кишечника, восстановление которой затруднительно без вмешательства гастроэнтеролога, требует регулярной проверки у врача. Консультация начинается с составления анамнеза заболевания, основой которому служат жалобы пациента.

Гастроэнтеролог стремится выявить первичную патологию, потому как дисбактериоз является вторичным следствием какого-либо заболевания. Наиболее подробно следует описать лекарственные препараты, которые принимал пациент. Зачастую, причина нарушенной микрофлоры скрывается именно в этом. После следует фискальный осмотр. Для точной диагностики необходимы лабораторные исследования.

Для выявления нарушений в функционировании микрофлоры существует ряд анализов:

  • Исследование на дисбактериоз.
  • Посев кала для выявления бактерий.
  • Соскоб тощей кишки.
  • Газо-жидкостное исследование.
  • Копрограмма.
  • Биохимия кала.

Медикаментозное лечение

Применение лекарственных препаратов необходимо для лечения первичного заболевания, следствием которого является дисбактериоз. Кроме того, медикаменты помогают устранить проблемы в работе кишечника и избавиться от воспалительного процесса вследствие нарушения микрофлоры.

Восстановление микрофлоры кишечника медикаментозными препаратами и народными средствами, диета

К таким лекарствам относятся:

  • Кишечный антисептик Нифуроксазид, который обладает бактерицидным и антибактериальным действием.
  • Препарат на растительной основе Мукофальк нормализует моторику кишечника.
  • При воспалении кишечника применяется Кансалазин, обладающий противомикробным и противовоспалительным действием.
  • Восстановить иммунитет поможет нуклеиновая кислота, относящаяся к группе иммуномодуляторов.

Лечение пробиотиками и пребиотиками

Восстановить баланс полезных микроорганизмов в кишечнике помогают пребиотики. В основу этих препаратов включен комплекс веществ, необходимых для роста полезных бактерий. Такие вещества не оказывают воздействия на органы пищеварения. Они не способны всасываться через них в человеческий организм.

Их польза заключается в способности активировать рост бактерий, необходимых для нормальной работы кишечника. Среди таких препаратов наиболее популярны Лактулоза и Хилак Форте.

Пробиотики коренным образом отличаются по составу. Эти препараты выпускаются в капсулах, содержащих полезные бактерии. Пробиотики позволяют доставить их в кишечник, чтобы заселить микрофлору. Однако это не всегда возможно на практике.

Восстановление микрофлоры кишечника медикаментозными препаратами и народными средствами, диета

Большинство бактерий погибает при хранении в капсулах, а некоторые просто становятся излишними в кишечной флоре.

Поэтому необходимо выбирать препараты, эффективность которых подтверждена научными исследованиями. К таким относятся Линекс и Лактобактерин. Они содержат бифидобактерии и лактобактерии, устойчивые к длительному хранению и перепаду температур.

Синбиотики

В состав синбиотика входят как пребиотики, так и пробиотики. Данное взаимодействие позволяет усилить эффективность препарата. Благодаря комбинации действующий компонентов препарат обладает пролонгированным действием. При приеме пребиотиков и пробиотиков удается достичь лишь кратковременного эффекта.

Это связано с тем, что микроорганизмы без поддержания питательной среды быстро погибают. В капсулах синбиотика бактерии существуют в питательной среде, что позволяет им выжить в кишечнике.

Восстановление микрофлоры кишечника медикаментозными препаратами и народными средствами, диетаМаксилак — эффективное средство для восстановления микрофлоры кишечника.

Наиболее известные препараты в группе синбиотиков – Пропионикс и Максилак. Для поддержания нормальной микрофлоры достаточно 1 капсулы в день. Курс лечения при дисбактериозе составляет около 1 мес. Преимуществом синбиотиков является отсутствие лактозы в составе. Это позволяет принимать препараты людям с лактазной недостаточностью.

Бактериофаги

Благодаря бактериофагам существует возможность безопасного лечения инфекционных причин дисбактериоза. По принципу действия данная группа препаратов несколько схожа с антибиотиками. Бактериофаги уничтожают вредоносные бактерии, однако делают это избирательно. При этом не уничтожаются полезные микроорганизмы, а значит, равновесие кишечной микрофлоры сохраняется.

Такие препараты не токсичны для человеческого организма, что позволяет применять их даже для новорожденных. Выбор бактериофага происходит в соответствии с патогенными микроорганизмами, которые требуется уничтожить. Их выявление возможно благодаря исследованию кала на дисбактериоз.

Различные микроорганизмы отличаются степенью чувствительности к бактериофагам:

  • При кишечной палочке эффективны жидкие бактериофаги коли и пиобактериофаги.
  • При стафилококке назначаются стафилококковые бактериофаги или пиополифаги.
  • При стрептококке эффективны стрептококковые жидкие бактериофаги или пиополифаги в таблетках.
  • При инфекциях клебсиеллы следует назначать поливалентные клебсиелл бактериофаги.
  • Энтерококки требуется лечить интести-бактериофагами.

Восстановление микрофлоры кишечника медикаментозными препаратами и народными средствами, диета

Способ применения препарата зависит от схемы лечения и формы выпуска. Лекарство может поступать в организм через ротовую полость или в виде клизмы.

Роль ферментов в терапии дисбактериоза

Благодаря ферментам возможно нормальное расщепление и переваривание пищи. При дисбактериозе эти функции нарушаются, поэтому так важно принимать ферментные препараты. Благодаря ферментам происходит расщепление белков, жиров и углеводов. Это позволяет питательным веществам полностью усваиваться тонким кишечником.

Ферменты позволяют полностью устранить следующие симптомы дисбактериоза:

  • Боль в животе.
  • Вздутие и метеоризм.
  • Нерегулярность стула.
  • Несформированный стул.

Восстановление микрофлоры кишечника медикаментозными препаратами и народными средствами, диета

Ферментные препараты не токсичны для организма. Они не всасываются пищеварительной системой. Поэтому их можно принимать даже детям. Среди наиболее известных препаратов примечательны Креон и Фестал.

Питание

Микрофлора кишечника, восстановление которой невозможно без правильного питания, нуждается в питательных веществах для роста полезных бактерий.

При составлении рациона необходимо следовать некоторым рекомендациям:

  1. Пища не должна повреждать стенки желудка и способствовать воспалению. Для этого продукты необходимо употреблять в щадящем виде. Нельзя допускать наличия в рационе жестких и твердых блюд, которые плохо поддаются перевариванию.
  2. Следует отдавать предпочтение жидким и пюреобразным продуктам. Они легче усваиваются в кишечнике.
  3. Пища не должна быть горячей. Температура выше 50° может вызвать ожог стенок кишечника, что приведет к воспалению.
  4. Холодная еда плохо усваивается, поэтому ее также необходимо избегать. Оптимальная температура подачи блюд составляет 40°. Еда быть теплой и соответствовать комнатной температуре.
  5. Пищу необходимо тщательно пережевывать, а от питания всухомятку стоит полностью отказаться.
  6. Продукты должны быть тщательно промыты перед употреблением.

Диета на 1 день

Прием пищиМеню
ЗавтракРисовая каша с творогом, кисель.
Поздний завтракМанный пудинг.
ОбедКефаль на пару, жидкое пюре из картофеля без масла, минеральная вода без газа.
ПолдникКуриное яйцо всмятку, компот из кизила.
УжинСуп с крупой на овощном бульоне, компот без сахара.
Поздний ужинСухарики с яблочным пюре.

Восстановление микрофлоры кишечника медикаментозными препаратами и народными средствами, диета

При дисбактериозе важно строго придерживаться плана питания. Перерыв между приемами пищи не должен превышать 3 ч. Необходимо выпивать не менее 1,5 л воды в сутки. Пища должна быть тщательно проварена и иметь слизистую консистенцию. Допускается только варка или паровая обработка продуктов.

Диета направлена на снижение суточного потребления углеводов и жиров, поэтому жареная пища не допускается.

При регулярном соблюдении лечебной диеты становится возможным:

  • Устранить воспалительный процесс.
  • Остановить процесс гниения.
  • Устранить брожение и вздутие.
  • Избавиться от болей в животе.

Полезные продукты

Полезные продукты позволяют восполнить суточную потребность в калориях, не создавая дополнительной нагрузки на пищеварительный тракт.

К таким относятся:

  • Подсушенный хлеб из второсортной муки.
  • Крупы.
  • Макаронные изделия.
  • Бобовые.
  • Нежирная речная рыба предпочтительно в рубленом виде.
  • Омлет и яйца всмятку.
  • Нежирная говядина, крольчатина или телятина в протертом виде.
  • Индейка и курица в протертом виде.
  • Нежирные бульоны из овощей, мяса или рыбы.
  • Молочная продукция, за исключением молока.
  • Топленое сливочное и растительное масло в умеренном количестве.
  • Морковь, капуста, картофель, цукини, тыква, свекла, патиссоны в измельченном виде.
  • Компоты и кисели.
  • Яблоки в протертом виде.
  • Зеленый и черный чай.
  • Отвары из плодов шиповника, айвы или черемухи.
  • Натуральное какао на воде.

Что необходимо исключить из рациона

Продукты, которые ухудшают состояние пищеварительной системы, требуется исключить из меню в период лечения.

Восстановление микрофлоры кишечника медикаментозными препаратами и народными средствами, диета

К таким относятся:

  • Жирное мясо и рыба.
  • Наваристые бульоны.
  • Копчености и полуфабрикаты.
  • Сдоба и кондитерские изделия.
  • Свежие овощи и фрукты.
  • Колбасная продукция.
  • Жирные молочные изделия и молоко.
  • Соленые продукты.
  • Сырые и жареные яйца.
  • Сухофрукты.
  • Грибы.
  • Консервы.
  • Редьку и редис.
  • Пряности и соусы.
  • Мед.
  • Газированные напитки.

Народные методы лечения дисбактериоза

Микрофлора кишечника может быть восстановлена в домашних условиях. С нерегулярным стулом и повышенным газообразованием поможет справиться простокваша. Для ее приготовления потребуется добавить сухари из черного хлеба в кипяченое молоко. Квашение происходит в течение суток. Когда напиток готов, необходимо пить его с добавлением черных сухарей, натертых долькой чеснока.

Такой народный рецепт является аналогом дорогостоящим пребиотикам и пробиотикам. Забродившее молоко содержит в себе комплекс необходимых для работы кишечника лактобактерий. Чесночный хлеб позволяет подавить размножение вредоносных бактерий. Однако срок хранения народного лекарства не превышает 2 дней в холодильнике. Без специальных условий бактерии быстро погибают.

Сочетание народной и традиционной медицины

Народное лекарство, усиленное действием медицинского препарата, можно приготовить следующим образом:

  • Козье молоко необходимо подогреть, но не доводить до кипения. Температура молока не должна превышать 40°.
  • К подготовленному молоку необходимо добавить бифидобактерии. Для этого капсулу пробиотка требуется разделить на 2 части, всыпав ее содержимое в теплый напиток.
  • Необходимо добавить немного нежирной сметаны, чтобы консистенция напитка была более слизистой.
  • В течение 10 – 12 ч. напиток необходимо оставить в темном месте, предварительно укутав его одеялом.

Восстановление микрофлоры кишечника медикаментозными препаратами и народными средствами, диета

Благодаря тепловой обработке создается температурная среда, комфортная для роста и размножения полезных бактерий. При этом температура слишком низкая, чтобы допустить гибель бактерий. Принимать молочную смесь следует утром и вечером перед едой.

Профилактика

Избежать возникновения дисбактериоза возможно при соблюдении ряда профилактических мер:

  1. Не следует злоупотреблять приемом антибиотиков и прочих лекарственных препаратов, угнетающих функцию кишечника.
  2. Пища должна быть разнообразной. В рацион необходимо включать кисломолочные продукты и растительную клетчатку.
  3. При непрерывном приеме гормональных препаратов необходимо проходить курс терапии пробиотиками и пребиотиками 2 раза в год.
  4. Следует отказаться от пищи, содержащей химические добавки.
  5. Необходимо ежедневно питаться в одинаковое время.
  6. Следует потреблять не менее 1,5 л жидкости в день.

Последствия и осложнения

При отсутствии лечения дисбактериоз может привести к печальным последствиям:

  • Образованию и скоплению метана.
  • Отравлению собственными каловыми массами.
  • Кишечной непроходимости.
  • Развитию опухолей.
  • Анемии.
  • Хроническим дерматологическим заболеваниям.
  • Хроническим аллергическим заболеваниям.
  • Алопеции.

Нормальная микрофлора кишечника обеспечивает здоровье организма в целом. При нарушениях в жизнедеятельности бактерий понадобится длительное восстановление нормальной работы пищеварения.

Автор: Alena Lash

Полезные видео о способах восстановления микрофлоры кишечника

Подробнее о микрофлоре кишечника:

Как восстановить микрофлору кишечника:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о