Сухость кожи трещины на руках: причины появления и лечение сухой кожи с трещинами

Содержание

причины появления и лечение сухой кожи с трещинами

Они нередко сопровождаются сильной болью и кровотечением, делая невозможным выполнение даже самых простых повседневных дел. Рассмотрим, какие причины могут привести к сухости и появлению трещин на коже рук.

Причины появления трещин на коже рук

Чаще всего ксероз является транзиторным (периодически появляющимся и проходящим) состоянием, которое встречается в определенное время у большинства людей. Факторы, которые приводят к сухости и растрескиванию кожи на руках, можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние. 

Особенность внешних факторов заключается в том, что сухость и трещины на коже рук, как правило, проходят сразу же после прекращения негативного воздействия. К ним относятся:

  • Неправильный уход за кожей рук: использование мыла, агрессивных гелей и косметических продуктов, постоянный контакт с бытовыми моющими средствами.
  • Пищевые раздражители: частая работа с овощами, фруктами, рыбой, мясом.
  • Неблагоприятное воздействие климатических условий (жары и мороза, сухого воздуха, ветра и солнца). 
  • Длительное ношение перчаток в связи с пандемией COVID-19.
  • Контакт с химически агрессивными веществами при выполнении профессиональных обязанностей.1

Пересыхать и трескаться кожа рук может даже из-за воздействия простой воды. Люди, которые часто моют руки, посещают бассейн или длительное время пребывают во влажной среде, больше подвержены этой проблеме. Горячая вода оказывает больший вред, чем холодная, поэтому дерматологи рекомендуют по возможности мыть руки прохладной водой.1

Внутренние факторы – это состояния или заболевания, которые сопровождаются развитием сухости кожи. Среди них можно выделить:

  • Генетически обусловленные дерматозы: дерматиты различной этиологии (простой, атопический, аллергический), ихтиоз, псориаз, экзема, токсикодермия.
  • Онкологические заболевания: болезнь Ходжкина, различные типы лимфом.
  • Инфекции кожи, вызванные грибком.
  • Системные инфекционные заболевания: ВИЧ / СПИД, вирусный гепатит.
  • Эндокринные расстройства: тиреоидит, сахарный диабет.
  • Гиповитаминоз (недостаток витаминов).
  • Нарушение работы почек.2

В случае внутренних факторов, в первую очередь, уделяется внимание поискам и лечению первопричины и только потом устранению симптомов. 
 

Сухая кожа рук и трещины на пальцах: причины и лечение

Проблема, с которой знакомы тысячи людей (не только диабетиков!) по всему миру. Она актуальная и зимой, и летом. От нее мучаются и дети, и взрослые.


Сухая, как пергамент, кожа рук и грубые подушечки пальцев, которые со временем трескаются, болят и кровоточат. Настоящая напасть, которая причиняет невероятный дискомфорт. В чем причина и что делать?

Почему кожа рук сохнет, а пальцы трескаются

Декомпенсация

Естественно, эту причину мы ставим на первое место! При плохом контроле диабета обмен веществ нарушается, организм обезвоживается, кожа сохнет, становится чувствительной и хрупкой.

Недостаток полезных веществ в рационе

Любые неполадки в работе организма первым делом отображаются на внешности. Если кожа сухая, в уголках рта появились «заеды», есть существенное выпадение волос, а ногти слоятся и ломаются, возможно, в вашем рационе не хватает полезных жиров, витаминов А, Е, С. Добавьте в меню нерафинированные масла, орехи, жирную рыбу, субпродукты, цитрусовые. Если восполнить дефицит с помощью пищи не удается, тогда стоит обратить внимание на витаминные комплексы.

Использование бытовой химии

Давайте начистоту: немногие надевают перчатки во время мытья посуды и генеральной уборки. А ведь бытовая химия порой настолько агрессивна, что способна разъедать кожу и вызывать ожоги. В любом случае, от ежедневной возни в мыльном растворе коже рук не очень комфортно.

Обветривание

Ветер и холод также приводят к сухости кожи и обезвоживанию ее верхних слоев. Помните, как в детстве родители пугали нас “цыпками” на руках и заставляли носить перчатки?

Кремы с глицерином

Вы наверняка слышали, как хорошо глицерин увлажняет кожу. Только его оптимальная доля в составе крема — не более 5%, иначе будет обратный эффект. Роль глицерина в креме: притягивать к поверхности кожи влагу из воздуха и сохранять ее там. Когда этого компонента слишком много, то он вытягивает молекулы воды не только из воздуха, но из эпидермиса, тем самым обезвоживая его.

«Любимый» палец

100% у вас есть любимый палец, который вы чаще всего используете для прокола при проверке сахара крови? И достается этому бедняге день изо дня… А еще больше ваш любимы палец расстраивается, когда вы неделю за неделей используете один и тот же ланцет. Десятки проколов, черные точки на подушечке, незаживаемые микроповреждения, сухость…

Санитайзеры со спиртом

Сегодня даже те, кто еще 3 месяца назад не знал, что такое санитайзер, носят его в сумке. Спиртовые санитайзеры, которые рекомендованы как средство борьбы с коронавирусной инфекцией, очень сушат кожу.

Как восстановить сухую кожу рук. 7 действенных советов

    1. Все домашние дела и контакт с бытовой химией только в перчатках!
    2. Следите за сахарами, питьевым режимом и рационом.
    3. В холодное время года носите перчатки.
    4. Используйте регенерирующие и восстанавливающие кремы каждый раз после мытья рук. Удобно и экономично в этом случае использовать большую упаковку с дозатором, например крем для рук и локтей Диаультрадерм (700 мл) 
    5. Перед сном и утром эффективным будет использование кремов с мочевиной. На рынке их представлено множество, но лучше отдать предпочтение профессиональной продукции для диабетиков, так как давно известно, что она она обладает самым насыщенным составом среди прочих. И да, кремы для ног можно применять и для рук. Обращайте внимание на кремы с 10% и 15% мочевины в составе. Это такие продукты как крем для кожи стоп Диаультрадерм® АКВА 15 в маленькой тубе и он же в профессиональной упаковке 700 мл.
    6. При проколах чередуйте пальчики и вовремя меняйте ланцеты, т.е. каждый прокол. Всегда обращайте внимание на обозначение толщины ланцета при покупке ручки-прокалывателя. Устройствами для прокалывания с самыми тонкими ланцетами на рынке РФ сейчас являются ручка-прокалыватель OneTouch Delica Plus и ручка-прокалыватель с ланцетами в барабане Accu-Chek FastClix.
    7. Применяйте спиртовой санитайзер на кожу при крайней необходимости. Если обрабатываете спиртовым антисептиком предметы или поверхности, надевайте перчатки.

    Ниже Вы увидите подборку самых эффективных кремов для борьбы с сухостью рук. Их всегда можно приобрести в нашем интернет-магазине.

    Врач раскрыла способ избежать трещин на руках из-за мороза: Внешний вид: Ценности: Lenta.ru

    Врач дерматовенеролог-косметолог одной из российских клиник Маруа Азрет-Алиевна Байчорова раскрыла способы правильного ухода за кожей лица и рук в зимний период. Соответствующий материал поступил в редакцию «Ленты.ру» в среду, 30 декабря.

    В первую очередь эксперт отметила, что длительное нахождение в ванной может способствовать пересушиванию кожи, поэтому она посоветовала принимать короткий теплый душ. Помимо этого, необходимо увлажнять тело средствами на основе гиалуроновой кислоты, диметикона или с керамидами, которые помогают удержать влагу. На лицо и зону декольте лучше наносить увлажняющий крем на масляной основе.

    Кроме того, в зимнее время года рекомендуется использовать увлажнитель воздуха дома и пить больше воды.

    Перед выходом на улицу на кожу лица следует наносить солнцезащитный лосьон на основе оксида цинка или диоксида титана, даже если на улице нет солнца и идет снег. Дерматолог посоветовала носить шапки и шарфы, чтобы минимизировать влияние ветра, снега и низких температур на кожу лица.

    «Маска на лице — вынужденная, но необходимая мера защиты от новой коронавирусной инфекции. Носить ее нам приходится часто и подолгу, что также сказывается и на нашем лице в виде раздражения, шелушения и даже прыщей. Умывайте лицо теплой водой после того, как сняли маску, затем не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем. Старайтесь не пользоваться косметикой, если вы носите маску, она может закупорить поры и вызвать раздражение», — предупредила Байчорова.

    Она подчеркнула, что защитные маски из нейлона, полиэстера и вискозы затрудняют подачу воздуха к коже, создавая парниковый эффект, поэтому этих материалов следует избегать. При этом маску необходимо снимать чистыми руками.

    Материалы по теме

    00:02 — 19 июня 2020

    00:01 — 5 июня 2020

    Специалист отметила, что зимой кожа рук часто беспокоит своим «бумажным» состоянием, поскольку на ней находится меньше всего сальных желез. Чтобы избежать возникновения трещин на коже, перед каждым выходом на улицу рекомендуется наносить на руки увлажняющий крем. Его также необходимо использовать перед сном. По словам эксперта, хлопковые перчатки позволят удержать влагу на коже рук в течение всей ночи.

    «Для защиты кожи лица зимой косметологи часто назначают клеточные концентраты. Эти вещества регулируют выделение сального секрета и решают проблему купероза и пигментации кожи. В это время у косметолога лучше всего проводить лифтинговые процедуры, которые стимулируют синтез коллагена и улучшают цвет кожи, убирая шелушение, раздражение, сухость и красноту кожи, вызванные температурными перепадами», — заключила Байчорова.

    Ранее в декабре дерматологи предупредили о рисках неправильного ношения маски. Эксперты рассказали, что ношение маски на подбородке провоцирует воспаления, а чрезмерно плотные кремы под маской забивают поры, что также может приводить к акне.

    Быстрая доставка новостей — в «Ленте дня» в Telegram

    Почему на коже появляются трещины и как ее лечить?

    Трещины на коже могут быть симптомом различных заболеваний. Например, люди, больные диабетом, могут заметить растрескивание кожи на подошвах ног.

    В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины появления трещин на коже рук, ног и губ. А еще — методы лечения этого состояния и домашние средства, которые могут помочь.

    В холодное время года сухой воздух вызывает высушивание кожи. Поэтому на руках, губах или ногах людей образовываются новые трещины или ухудшаются те, что уже были. 

    Иногда кожа становится потрескавшейся из-за экземы, псориаза или контакта с раздражающим веществом.

    Трещины или порезы, которые указывают на растрескивание кожи, обычно возникают, когда она сухая или раздраженная.  

    Сухая и потрескавшаяся кожа может:

    • чесаться,
    • шелушиться, 
    • кровоточить.

    Некоторые люди испытывают неприятные ощущения, нанося на потрескавшуюся кожу любое уходовое средство. Их кожа также может быть чувствительной к температуре воды и бытовым моющим средствам.

    Кожные трещины могут появиться на любой части тела. Но чаще всего наблюдаются на его открытых участках. В частности, на руках.

    Почему возникают трещины на коже?

    Трещины на коже рук, стоп и губ появляются по разным причинам.

    Сухая кожа

    Низкие зимние температуры и ветер раздражают кожу. При снижении влажности воздуха она становится сухой и начинает растрескиваться.

    В холодную или сухую погоду у многих людей также пересыхают и трескаются губы. Облизывание, покусывание и отдирание отстающего слоя кожи могут только ухудшить ситуацию.

    Контактный дерматит

    Контактный дерматит — это зудящая сухая сыпь. Он появляется, когда человек контактирует с определенными химическими веществами. 

    Может быть аллергическим или раздражающим. 

    Первый вид контактного дерматита возникает из-за аллергической реакции на вещество, второй — вследствие его неспецифического раздражающего воздействия на кожу. 

    Например, у человека с аллергией на латекс может развиться контактный дерматит из-за ношения латексных перчаток. 

    Во время сезона гриппа частое мытье рук также может вызвать сухость, зуд или растрескивание кожи. Это касается и мытья рук во время пандемии COVID-19.

    Экзема

    Люди с экземой или атопическим дерматитом имеют сухую и зудящую кожу. Она может выглядеть красной и воспаленной. Частое ее расчесывание усиливает сыпь и способствует инфицированию. 

    Экзема возникает, когда кожа не может удерживать в себе влагу. Ее дефицит приводит к сухости и иногда к образованию трещин. 

    Не всегда понятно, что именно вызывает экзему. Но уже доказано, что нарушения кожного барьера, который не может эффективно удерживать влагу и препятствовать проникновению аллергенов, связаны с недостаточностью кожного белка филаггрина.  

    Такой дефицит вызван генной мутацией, которая часто встречается у европейцев. Поэтому экзема нередко является семейной патологией. Она также может быть связана с развитием бронхиальной астмы.

    Псориаз

    Псориаз — аутоиммунное заболевание, которое поражает кожу. Люди с такой болезнью имеют на теле участки с очень сухой кожей. Обычно на голове, туловище и вокруг суставов. 

    Однако пятна могут появиться и в любом другом месте на теле. Некоторые люди с псориазом также испытывают боль.

    «Стопа атлета», или дерматофития стоп

    «Стопа атлета» — это форма грибковой инфекции кожи, вызванной дерматофитами. К ним относятся такие грибки, как Microsporum, Trichophyton и Epidermophyton.

    Отличительной чертой дерматофитов является то, что для выживания они должны потреблять кожный белок кератин. 

    Симптомы дерматофитии включают:

    • зуд,
    • сыпь между пальцами ног,
    • шелушение кожи,
    • образование трещин.

    Люди больше рискуют получить это заболевание, если проводят много времени в воде, сильно потеют, носят обувь, которая не дает коже дышать.

    Диабетическая нейропатия

    У людей с диабетом могут возникнуть проблемы со стопами. В частности, сухость или растрескивание кожи.

    Из-за изменений в нервной системе ноги у диабетиков меньше потеют. Дефицит естественного увлажнения может сделать кожу слишком сухой, вызывая образование трещин. 

    Потрескавшаяся кожа на ногах может оставаться незамеченной, пока у человека не разовьется инфекция или болезненная кожная язва.

    Лечение потрескавшейся кожи

    Лечение патологии будет зависеть от того, чем вызваны и где локализованы трещины на коже.

    Чтобы предотвратить их образование из-за холодной погоды или частого мытья рук, рекомендуется увлажнять кожу. В частности, применять крем или мазь для рук без ароматизаторов и красителей сразу после каждого их мытья.

    При выборе увлажняющего средства для потрескавшейся кожи ищите в его составе такие полезные вещества:

    • оливковое масло,
    • масло жожоба,
    • масло примулы,
    • молочную кислоту,
    • мочевину,
    • гиалуроновую кислоту,
    • диметикон,
    • глицерин,
    • ланолин,
    • минеральное масло.

    Поскольку дезинфицирующие средства на основе спирта также могут вызвать сухость, врачи-дерматологи рекомендуют применять увлажняющий крем и после их использования.

    Людям с экземой и псориазом увлажняющие средства тоже полезны. Они предотвращают воспаление и защищают кожу. 

    Однако для того, чтобы предупредить обострение болезни, часто требуется дополнительное лечение. Оно может включать:

    Если кожа инфицирована, врач, вероятно, назначит антибактериальные мазь или таблетки.

    Людям со «стопой атлета» советуют сменить обувь или использовать тальк для уменьшения потоотделения. Они также могут применять для лечения своего состояния противогрибковые средства.

    Людям с диабетом в лечении потрескавшейся кожи помогут компрессионные чулки, регулирующие приток крови к ногам. Ведь к появлению кожных трещин способна привести и недостаточность кровообращения.

    Лечим трещины на коже: домашние средства 

    Чтобы предотвратить растрескивание кожи, следует избегать мытья рук горячей водой.

    Горячий душ или ванна могут ухудшить состояние сухой или потрескавшейся кожи. Дерматологи рекомендуют:

    • использовать теплую, а не горячую воду;
    • ограничить время в душе максимум 10 минутами;
    • мыться небольшим количеством нежного средства без ароматизаторов 
    • не тереть сильно кожу полотенцем;
    • применять увлажняющий крем.

    Врачи также советуют носить перчатки, чтобы защитить руки:

    • выходя на улицу зимой;
    • при работе, во время которой руки намокают;
    • при использовании активных химикатов, обезжиривателей и других веществ.

    Если воздух в доме сухой, некоторые дерматологи рекомендуют использовать увлажнители воздуха. Повышение содержания влаги в окружающем воздухе также может помочь при сухости губ.

    Чтобы успокоить сухие или потрескавшиеся губы, полезны специальные бальзамы. Однако компоненты некоторых из них могут вызвать жжение или покалывание губ.

    Сухую кожу могут раздражать определенные ткани. В этом случае помогает ношение вещей из гладких дышащих материй, таких как хлопок или шелк. И избегание тканей с грубой текстурой, таких как шерсть.

    Использование гипоаллергенных моющих средств для стирки и кондиционеров для белья также помогает уменьшить кожное раздражение.

    Осложнения, к которым приводят трещины на коже

    Люди с потрескавшейся кожей сильнее склонны к развитию инфекций, ведь бактериям и другим микробам легче проникнуть внутрь поврежденной кожи и вызывать воспаление.

    Заметив боль, покраснение, воспаление или гной на участках с потрескавшейся кожей, нужно обратиться к врачу. Трещины также могут начать кровоточить.

    У людей с диабетом нарушено кровообращение в ногах и возможны дисфункции нервной системы. Эти состояния способны вызвать сухость кожи и трещины, которые медленно заживают. 

    Иногда трещины на подошвах ног переходят в болезненные язвы, из-за которых трудно стоять или ходить. Некоторым диабетикам даже приходится ампутировать конечность или пальцы.

    Когда пора обратиться к врачу

    Если не помогают регулярное увлажнение и исключение факторов, вызывающих растрескивание кожи, необходимо обратиться к врачу. В том числе — семейному. Он может проверить наличие у вас всех перечисленных, а также других заболеваний.

    Если кожа не только потрескавшаяся, но и красная, воспаленная, болезненная, горячая, это указывает на осложнения. Люди с такими признаками также обязаны посоветоваться с врачом. 

    Пациенты с диабетом, у которых появились язвы на подошвах ног, должны обратиться к доктору немедленно. 

    Итак:

    Трещины на коже чаще возникают в холодное время года, но также могут появляться при определенных патологических состояниях. Это, в частности, экзема и «стопа атлета».

    Чтобы предотвратить появление трещин на коже, следует избегать использования горячей воды и агрессивных химикатов, а также увлажнять ее после мытья.

    Пациентам с состояниями, которые приводят к растрескиванию кожи, может понадобиться медицинская помощь для лечения основного заболевания.

    Если частое увлажнение и предотвращение триггеров не помогают, обратитесь к врачу.

    О каких болезнях могут говорить шершавые локти

    https://ria.ru/20210726/dermatologiya-1742841208.html

    О каких болезнях могут говорить шершавые локти

    О каких болезнях могут говорить шершавые локти — РИА Новости, 26.07.2021

    О каких болезнях могут говорить шершавые локти

    Зуд, трещины, покраснение кожи на локтях могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук,… РИА Новости, 26.07.2021

    2021-07-26T02:11

    2021-07-26T02:11

    2021-07-26T10:26

    общество

    россия

    светлана жабоева

    /html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

    /html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

    https://cdnn21. img.ria.ru/images/148641/75/1486417561_0:300:5760:3540_1920x0_80_0_0_f21d150d573dcec622984b082629398e.jpg

    МОСКВА, 26 июл — РИА Новости. Зуд, трещины, покраснение кожи на локтях могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, врач дерматолог-косметолог, главный врач клиники СЛ, руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева.Кожа на локтях может многое сказать о состоянии внутренних органов, отметила врач.»Покраснение, бляшки, зуд, трещины на локте — бегом к специалисту. Так как это может быть первым сигналом о том, что с вашими внутренними органами что-то не так. Не пытайтесь в домашних условиях исправить ситуацию», — предупредила Светлана Жабоева.По ее словам, чаще всего чрезмерная сухость и шелушение кожи на локтях являются признаками того или иного дерматологического заболевания. В частности, речь может идти о псориазе. Если сухость очень сильная, появилось покраснение, а к ним добавился зуд, то эти симптомы могут быть признаками ихтиоза. «В этом случае кожа шелушится, неровная, покрыта трещинами, чешуйками, похожими на рыбьи. В данной ситуации требуется консультация дерматолога. Основное лечение заключается в регулярном применении увлажняющих спецсредств, это могут быть так называемые эмоллиенты», — пояснила специалист.Пациентам, страдающим ихтиозом, требуется обязательное утреннее и вечернее нанесение таких средств, уточнила Светлана Жабоева.Еще одной причиной сухости локтей и даже изменения цвета кожи может быть кратковременное или продолжительное снижение чувствительности клеток к инсулину. Так ли это на самом деле, сможет определить только эндокринолог, пояснила врач.»К эндокринологу также стоит обратиться, если сухость и морщинистость локтей появились при похудении на фоне нарушения метаболизма», — добавила специалист в интервью радио Sputnik.Ухаживать за кожей локтей, используя увлажняющие и защитные средства нужно и в тех случаях, если вас ничто не беспокоит. Особое внимание на это должны обращать пожилые люди, заключила профессор Жабоева.

    https://ria.ru/20210124/dermatolog-1594328096.html

    россия

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    2021

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    Новости

    ru-RU

    https://ria.ru/docs/about/copyright.html

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    https://cdnn21.img.ria.ru/images/148641/75/1486417561_320:0:5440:3840_1920x0_80_0_0_f5ff8689b94bc3426a65498f4fa6d40a.jpg

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    РИА Новости

    [email protected] ru

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    общество, россия, светлана жабоева

    02:11 26.07.2021 (обновлено: 10:26 26.07.2021)

    О каких болезнях могут говорить шершавые локти

    МОСКВА, 26 июл — РИА Новости. Зуд, трещины, покраснение кожи на локтях могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, врач дерматолог-косметолог, главный врач клиники СЛ, руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева.

    Кожа на локтях может многое сказать о состоянии внутренних органов, отметила врач.

    «Покраснение, бляшки, зуд, трещины на локте — бегом к специалисту. Так как это может быть первым сигналом о том, что с вашими внутренними органами что-то не так. Не пытайтесь в домашних условиях исправить ситуацию», — предупредила Светлана Жабоева.

    По ее словам, чаще всего чрезмерная сухость и шелушение кожи на локтях являются признаками того или иного дерматологического заболевания. В частности, речь может идти о псориазе. Если сухость очень сильная, появилось покраснение, а к ним добавился зуд, то эти симптомы могут быть признаками ихтиоза.

    «В этом случае кожа шелушится, неровная, покрыта трещинами, чешуйками, похожими на рыбьи. В данной ситуации требуется консультация дерматолога. Основное лечение заключается в регулярном применении увлажняющих спецсредств, это могут быть так называемые эмоллиенты», — пояснила специалист.

    Пациентам, страдающим ихтиозом, требуется обязательное утреннее и вечернее нанесение таких средств, уточнила Светлана Жабоева.

    24 января, 04:10Распространение коронавирусаДерматолог рассказал, какие кожные проблемы провоцирует COVID-19

    Еще одной причиной сухости локтей и даже изменения цвета кожи может быть кратковременное или продолжительное снижение чувствительности клеток к инсулину. Так ли это на самом деле, сможет определить только эндокринолог, пояснила врач.

    «К эндокринологу также стоит обратиться, если сухость и морщинистость локтей появились при похудении на фоне нарушения метаболизма», — добавила специалист в интервью радио Sputnik.

    Ухаживать за кожей локтей, используя увлажняющие и защитные средства нужно и в тех случаях, если вас ничто не беспокоит. Особое внимание на это должны обращать пожилые люди, заключила профессор Жабоева.

    К какому врачу обращаться при сухости кожи

    Дерматологи Москвы — последние отзывы

    Я обратилась к специалисту с ребёнком. На приёме доктор нас выслушала, провела осмотр, проконсультировала и направила на анализы. После получения результатов анализов мы запишемся к данному специалисту на повторный приём. Врач внимательный, вежливый, отзывчивый, корректный, всё понятно и доступно объясняет. Могу рекомендовать данного специалиста своим знакомым, если потребуется. Качеством приёма мы остались довольны.

    Наталья, 19 октября 2021

    Врач внимательный. Мне понравился, все хорошо. Прием прошёл прекрасно. На приеме Татьяна Владимировна все спросила, ответила на все мои вопросы, дала рекомендации. Консультация длилась минут 15. К данному специалисту обратилась потому что удобно территориально.

    Екатерина, 18 октября 2021

    По ходу приёма Фатима Атхоевна довольно конкретно определила форму и рассказала всё про мою проблему. Также врач провела осмотр и направила сдать анализы, что бы можно было правильно назначить лечение. В общем, всё прошло хорошо.

    Екатерина, 18 октября 2021

    Это посещение было с профилактической целью. Я хотела убедиться в том, что со мной всё хорошо. Приём в итоге получился достаточно информативным и ясным. Всё длилось около пятнадцати минут и этого времени хватило. По ходу встречи Наталья Владимировна провела осмотр, опрос, процедуру, дала рекомендации, выписала заключение и объяснила суть моей проблемы.

    Майя, 18 октября 2021

    Прекрасный врач, с большим вниманием отнеслась к вопросу, успокоила и обозначила вектор лечения. Обращусь повторно.

    Анастасия, 15 октября 2021

    На приёме доктор провела осмотр, дала свои рекомендации и назначила лечение. Приём длился около тридцати минут. Врач внимательный, умный, грамотный, понимающий, всё понятно и доступно объясняет. Могу рекомендовать данного специалиста своим знакомым, если потребуется и в случае необходимости могу обратиться повторно, потому что она хорошо понимает и принимает пациента. Качеством приёма я осталась довольна.

    Дина, 22 сентября 2021

    После приёма остались двоякие впечатления. Думаю, что тут была и моя ошибка, поскольку я пришла к доктору без анализов. Но специалист объяснила что мне нужно попринимать, и какие нужно анализы сдать. После получения результатов анализов будет понятно в чём у меня проблема. Врач внимательный, всё понятно и доступно объясняет, профессионал своего дела. Повторно приду к ней на приём уже с анализами. Качеством приёма я осталась довольна.

    Маргарита, 28 августа 2021

    Доктор ответил на все мои вопросы, написала список анализов. Александра Александровна сразу определила причину заболевания, она приваливая, вежливая, внимательная. Меня всё устроило.

    Сергей, 07 августа 2021

    Все подсказал, объяснил даже то что я не ожидал. Доктор провёл процедуру хорошо и безболезненно, дал рекомендации м рассказал такие вещи о которых я не знал и не ожидал услышать. Наталья Геннадьевна — профессионал. .

    Денис, 27 июля 2021

    Очень внимательный доктор. Я второй раз обращаюсь с ребенком. Она все доступным языком даже для простого человека разъясняет и назначает лечение. Все очень эффективно. Я очень-очень довольна врачом. Когда мы к ней обратились первый раз мне сразу понравилось, потому что когда я обращалась к другим специалистам, то натыкалась на всевозможные ненужные дополнительные манипуляции. Здесь задаётся вопрос и получаешь на него исчерпывающий ответ.

    Татьяна, 23 июля 2021

    Показать 10 отзывов из 24439

    Сухость кожи (Ксероз кожи):Причины ,Симптомы ,Лечение

    Причины

    Причины сухости кожи заключаются в различных факторах окружающей среды или болезнях, которые приводят к нарушению функционирования кожных покровов. Предполагаемыми на сегодняшний день причинами ксероза являются:

    • солнечные лучи. УФ направленные лучи проникают в эпидермис и могут поражать даже дерму (глубинный слой), из-за чего разрушается коллаген и эластин;
    • климатические факторы. Зимой коже свойственно становиться сухой, так как температура воздуха падает, поэтому зимние условия провоцируют кожные проблемы;
    • горячая ванна. Долгий и частый прием ванн с горячей водой разрушает липидный баланс кожи. Также, это наблюдается и при плавании в очень хлорированных бассейнах;
    • центральное отопление. Камины и кондиционеры, не имеющие функции увлажнения воздуха, также могут провоцировать сухость кожи;
    • псориаз. Болезнь кожи, провоцирующая зуд, вызывает и сухость кожи;
    • жесткое мыло. Современные средства для душа зачастую содержат ПАВ, которые нарушают липидную оболочку и вызывают сухость;
    • заболевания щитовидной железы. Из-за этих болезней может снижаться активность желез, поэтому и проявляется сухость кожи;
    • атопический дерматит – относится к типам экземы, которая поражает сухую и чувствительную кожу.

    Симптомы

    Зачастую ксероз – временная проблема, беспокоящая только в определенный период года, хотя может наблюдаться и в течение всей жизни. Проявление проблемы и ее характерные симптомы зависят от возраста, общего здоровья организма и от проживания в определенном месте.

    Выделяют наиболее часто встречающиеся симптомы:

    • покраснение кожи, возможно на отдельных участках;
    • ощущение стягивания кожи, наблюдающееся особенно после ванны;
    • трещины кожи различного типа;
    • обезвоженная и сморщенная кожа;
    • шершавость;
    • зуд;
    • шелушение.

    Если проявление проблемы нарушает обычный режим жизни, то нужно обратиться к врачу дерматологу. Это обычно следует делать, когда зуд или сухость мешают спать, состояние кожи не улучшается при принятии определенных мер, наблюдается сильное шелушение кожи, которое сопровождается покраснением или образующимися язвами.

    Диагностика

    Шелушение и сухость кожи сопровождается внутренними болезнями, а следовательно, врач должен взять анализы для выявления конкретных причин. Иногда достаточно и внимательного осмотра кожного участка, чтобы определить, к примеру, нарушение щитовидной железы или нарушенный уровень гормонов.

    Кожные заболевания, которые связаны с сухостью кожи:

    • ихтиоз – при этом заболевании кожные клетки в некоторых участках напоминают рыбью чешую. Чешуйки могут быть белого или коричневого цвета. Это заболевание зачастую вызывает глубокие трещины в районе ладоней или ступней;
    • фолликулярный кератоз. Сопровождается небольшими прыщиками, которые проявляют себя обычно на руках и ногах. Из-за этих прыщиков кожа имеет довольно грубый вид, как будто наждачная бумага. Но они практически такого же цвета, как и тело, иногда немного красноватые;
    • псориаз — эта болезнь сопровождается характерной сухостью и шелушением. Пораженные участки кожи становятся красными, покрываются чешуйками. Иногда подобная болезнь сочетается еще и с инфекциями.

    Лечение

    Если человека беспокоит зуд и сухость кожи, необходимо обратиться к врачу.

    Когда имеют место серьезные проблемы с кожей: псориаз или атопический дерматит, применяют кремы и мази, в составе которых есть кортикостероиды – Адвантан, Элоком, Целестодерм В. Иногда в лечение могут входить и антибиотики, особенно, если причиной могла быть инфекция.

    Естественно, если кожа сухая, то не всегда имеется возможность достичь желаемого результата – безупречной кожи:

    • реже принимайте горячие ванны, длительностью не более 15 минут. К тому же намного лучше использоваться теплую воду;
    • увлажняйте кожу, для этого сейчас существует множество средств, которые способствуют долгому сохранению влаги в коже. Особенно эффективно – масло для новорожденных;
    • не забывайте об увлажнителе воздуха, так как сухой воздух часто пересушивает кожу, поэтому желательно использовать хотя бы портативный увлажнитель;
    • избегайте жесткого и грубого мыла и не думайте экономить на средствах для очищения кожи. Желательно использовать мыло с содержанием масел;
    • выбирайте одежду из натуральных волокон;
    • после купания используйте увлажняющие средства и слегка протирайте кожу полотенцем.

    лучших средств от очень сухих, потрескавшихся рук

    Если вы прислушиваетесь к призывам к частому мытью рук, рекомендованным Центрами по контролю и профилактике заболеваний для предотвращения распространения коронавируса, вы, вероятно, моете руки чаще, чем когда-либо. Хотя это может показаться нелогичным, исследование, опубликованное в журнале Clinical Microbiology Reviews, показало, что мытье рук с мылом может сделать ваши руки более сухими и раздраженными, чем использование дезинфицирующих средств для рук, которые часто содержат смягчающие вещества — смягчители кожи — для удержания влаги.Но CDC рекомендует мыло и воду вместо дезинфицирующих средств для рук, чтобы защитить себя.

    Для борьбы с сухостью и раздражением важно увлажнение. «Мытье рук может лишить наши руки натурального масла, особенно если вы делаете это правильно, мыть водой с мылом в течение 20 секунд», — сказала доктор Даниэла Крошинская, директор стационарной дерматологии и директор детской дерматологии в Mass General for Children. и доцент дерматологии Гарвардской медицинской школы.

    Хотя считается, что вирус, вызывающий COVID-19, в основном попадает в организм через глаза, нос и рот, трещины на коже могут вызывать другие виды дискомфорта. «Если у вас есть микротрещины на коже из-за того, что ваша кожа сухая и вы недостаточно увлажнены, мы знаем, что это увеличивает шансы заражения бактериальными инфекциями», — сказал доктор Скотт Уорсвик, клинический доцент дерматологии Университета Медицинская школа Кека Южной Калифорнии.

    После мытья промокните руки насухо, а затем нанесите увлажняющий крем на всю поверхность, в том числе на кончики пальцев, где у вас могут появиться трещины.Вам не нужны причудливые формулы со специальными добавками или лосьоны для больничных моек, совместимые с дезинфицирующими средствами. «Дополнительные ароматизаторы и добавки могут вызывать раздражение», — написала в электронном письме доктор Кэрри Коварик, доцент дерматологии и медицины Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета.

    Вот что нужно искать в лосьоне после мытья рук.

    Ищите кремы и мази

    Лосьоны, кремы и мази — это кондиционеры для кожи с различным соотношением масла и воды.Лосьоны более водные, мази в основном масляные, а кремы — в середине.

    И Коварик, и Уорсвик рекомендуют искать окклюзионные средства, густые масла, которые задерживают существующую влагу в коже, как перчатка. Кремы и мази с окклюзионными средствами можно приготовить из вазелина и минерального масла (как в лечебной мази Aquaphor или лечебной мази CeraVe) или окклюзионных мазей на растительной основе (как в универсальном бальзаме The Honest Company). Хотя они не увлажняют руки, как лосьоны с водоотталкивающими и удерживающими воду увлажнителями, эти кремы и мази действительно помогают рукам удерживать влагу, оставшуюся после мытья, а также способствуют заживлению кожи от чрезмерного мытья.

    Уорсвику приходилось часто мыть руки в своем предыдущем медицинском кабинете; он обнаружил, что мыло и вода сушат больше, чем пенные дезинфицирующие средства для рук, обогащенные смягчающими средствами, которые он сейчас использует. «Я всегда носил с собой в белом халате небольшой контейнер с вазелиновым мазью или мазью Аквафор, и в дни, когда мои руки начинали сохнуть, я наносил одно из этих средств два-три раза в день», — сказал он.

    Мази очень эффективны, но если вам не нравится их липкость, вы можете использовать лосьон или крем, — сказал Крошинский.«Самая важная часть выбора увлажняющего крема — это выбрать то, что вы действительно будете использовать», — сказала она.

    Имейте в виду, что, согласно CDC, дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут быть не столь эффективны, когда руки «заметно жирные или грязные». Крошинский сказал, что перед нанесением дезинфицирующего средства для рук лучше дать увлажняющему крему впитаться в кожу. «Вы можете почувствовать, когда дезинфицирующее средство для рук не распределяется или высыхает равномерно, если у вас есть крем или жир на руках», — сказала она.

    Выберите тюбик поверх ванны

    «Густые кремы лучше всего — те, которые вы выдавливаете из тюбика (а не выкачиваете из бутылки)», — написал Коварик. Вы также не испортите содержимое тюбика, как контейнер, в который нужно окунуть пальцы. Если у вас есть дома лосьон, который вы любите использовать, вы можете наполнить его дорожным флаконом, чтобы взять его с собой.

    Мойте и увлажняйте, когда это важно.

    Мыть руки можно слишком часто.Когда дома вы общаетесь в обществе и не взаимодействуете с какими-либо возможными загрязненными поверхностями, дайте коже отдохнуть и не спешите с чисткой. «Важно сочетать мытье рук с увлажнением, но также и мытье, когда это важно», — отметил Коварик. Это означает частое мытье рук, если вы были в общественном месте, если вы кашляли или чихали в руки, или если вы были рядом с кем-то, кто мог заболеть.

    И помните, что совсем не обязательно использовать действительно горячую воду — достаточно теплой.«Выбор стирки на сильном огне с большей вероятностью приведет к дерматиту, чем регулярное мытье. Это не более полезно, чем 20 секунд мыла и воды », — сказал Крошинский.

    Источники

    1. Д-р Кэрри Коварик, адъюнкт-профессор дерматологии и медицины Медицинской школы Перельмана Университета Пенсильвании, интервью по электронной почте, 11 марта 2020 г.

    2. Д-р Скотт Уорсвик, клинический доцент дерматологии в Медицинский факультет Кека Университета Южной Калифорнии, телефонное интервью, 11 марта 2020 г.

    3.Доктор Даниэла Крошинская, директор стационарной дерматологии и директор детской дерматологии Массачусетской больницы общего профиля / Массачусетской детской больницы, доцент дерматологии Гарвардской медицинской школы, телефонное интервью, 12 марта 2020 г.

    Треснувшая или сухая кожа | Общество адвокатов Hill Pediatrics

    Это симптом вашего ребенка?

    • Трещины на коже или сухая грубая кожа
    • Трещины на руках, ногах и губах
    • Сухая грубая кожа всей поверхности тела

    Причины появления трещин на коже

    • Чаще всего растрескавшаяся кожа встречается на ступнях, руках или губах.
    • футов. Чаще всего поражаются подошвы стоп. Чаще всего трещины возникают на пятках и больших пальцах ног. Это называется дерматитом теннисной обуви. Глубокие трещины очень болезненны и могут кровоточить. Основная причина — ношение мокрых или вспотевших носков или частое плавание.
    • Руки. У детей на руках могут образоваться трещины. Основная причина — слишком частое мытье рук или мытье посуды. Также может возникнуть при работе на улице в зимнюю погоду. Более серьезные трещины на пальцах возникают при сосании большого пальца.
    • Губы. Губы у детей могут потрескаться от солнца или ветра. Если губы потрескались, это обычно из-за привычки «облизывать губы». Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Это особенно характерно для детей, которые сосут губы.

    Причины сухой кожи

    • Сухая кожа — обычное заболевание.
    • Мыло. Сухость кожи в основном вызвана чрезмерным купанием и мылом (мыльный дерматит). Мыло удаляет естественные защитные масла кожи.Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
    • Климат. Сухой климат ухудшает сухость кожи, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
    • Генетика также играет важную роль в сухой коже.
    • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны.
    • Кератоз волосистый — сухая, грубая, неровная кожа на тыльной стороне предплечий. Мыло усугубляет ситуацию. Обработайте увлажняющими кремами.
    • Pityriasis Alba — сухие бледные пятна на лице. Они более распространены в зимнее время, а также усугубляются мылом. Обработайте увлажняющими кремами.
    • Экзема. У детей с экземой очень сухая и зудящая кожа.

    Жидкая повязка для кожи для глубоких хронических трещин

    • Жидкая пластиковая повязка для кожи — это новый продукт, закрывающий раны. Это пластиковое покрытие, которое держится до 1 недели.
    • Это лучший способ облегчить боль и ускорить заживление.По мере заживления трещины снизу вверх пластиковое уплотнение сдвигается вверх.
    • После того, как рана промыта и высушена, нанесите жидкость. Поставляется с маленькой щеточкой или тампоном. Сохнет менее чем за минуту. Затем нанесите второй слой. Он водонепроницаем и может прослужить неделю.
    • Купить в любой аптеке. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.

    Когда обращаться за потрескавшейся или сухой кожей

    Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

    • Лихорадка и выглядит инфицированным (распространяющееся покраснение)
    • Треснувшие красные губы и жар длится 5 дней и более
    • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
    • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, а проблема актуальная

    Обратиться к врачу в течение 24 часов

    • Выглядит инфицированным (гной или распространяющееся покраснение)
    • Кровотечение из потрескавшихся губ
    • Трещины на ногах, из-за которых трудно ходить
    • Вы думаете, что вашего ребенка нужно видеть, но проблема не в этом срочно

    Обратиться к врачу в рабочее время

    • Трещины от сосания или сосания пальца
    • Отслоение кожи и причина не ясна
    • После 2 недель лечения трещины на губах не заживают
    • После 2 недель лечения , трещины на коже не заживают
    • После 2 недель лечения сухая кожа все еще чешется
    • У вас есть другие вопросы или проблемы

    Самостоятельный уход в домашних условиях

    • Трещины на коже на ступнях
    • Трещины на руках
    • Потрескавшиеся губы
    • Сухая, зудящая кожа, вызванная мылом или холодной / сухой погодой

    Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

    • Лихорадка и выглядит инфицированным (распространяющееся покраснение)
    • Треснувшие красные губы и жар длится 5 дней и более
    • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
    • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема срочная

    Обратиться к врачу в течение 24 часов

    • Выглядит инфицированным (гной или распространяющееся покраснение)
    • Кровотечение из потрескавшихся губ
    • Трещины на ногах, затрудняющие ходьбу
    • Вы думаете, что ваш ребенок должен быть наблюдалась, но проблема не срочна

    Обратиться к врачу в рабочее время

    • Трещины от сосания пальца или пальца
    • Отслаивание кожи и причина не ясна
    • После 2 недель лечения трещины на губах не заживают
    • После 2 недель лечения потрескавшаяся кожа не зажила
    • После 2 недель лечения сухая кожа все еще чешется
    • У вас есть другие вопросы или проблемы 9004 8

    Самостоятельный уход в домашних условиях

    • Трещины на коже на ступнях
    • Трещины на руках
    • Потрескавшиеся губы
    • Сухая, зудящая кожа, вызванная мылом или холодной / сухой погодой

    Рекомендации по уходу

    Лечение потрескавшейся кожи на ступнях

    1. Что следует знать о трещинах на ступнях:
      • Чаще всего трещины на коже ступней возникают в результате многократного контакта с влагой.
      • Основная причина — часто ношение мокрых (или потных) носков. У пловцов тоже есть эта проблема.
      • Чаще всего поражаются подошвы стоп. Обычно вы видите трещины на пятках и больших пальцах ног.
      • Это называется дерматитом теннисной обуви или кроссовками.
      • Треснувшие и сухие стопы обычно можно лечить в домашних условиях.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Мелкие трещины — используйте мазь:
      • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
      • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
      • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, Polysporin). Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
      • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Также можно накрыть носком.
      • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
    3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
      • Глубокие трещины на ступнях или пальцах ног обычно не заживают мазями.
      • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
      • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
      • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
    4. Предотвращение трещин на ногах:
      • Меняйте носки, когда они мокрые или потные.
      • Возьмите лишнюю пару носков в школу.
      • По возможности не носите обувь. Ходите босиком или носите только носки.
      • Не используйте в воде ванну с пеной или другое мыло. Мыло удаляет натуральные масла из кожи.
      • Используйте увлажняющий крем для ног после ванны или душа.
      • Носите обувь, позволяющую коже «дышать».
    5. Чего ожидать:
      • Большинство трещин заживают в течение 1 недели после лечения.
      • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин.Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
    6. Позвоните своему врачу, если:
      • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
      • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
      • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
      • Ваш ребенок становится хуже.
      • Примеры: мытье посуды или частое мытье рук.
      • Мыло удаляет естественные защитные масла с кожи.
      • Трещины и сухие руки обычно можно лечить в домашних условиях.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    7. Мелкие трещины — используйте мазь:
      • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
      • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
      • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, Polysporin). Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
      • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Вы также можете прикрыть его перчаткой.
      • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
    8. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
      • Глубокие трещины на пальцах обычно не заживают мазями.
      • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
      • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
      • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
    9. Предотвращение трещин на руках:
      • Вымойте руки теплой водой.
      • Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
      • При мытье посуды надевайте перчатки.
      • В холодную погоду надевайте перчатки на улице.
      • Наносите увлажняющий крем на руки после того, как они были в воде.
    10. Чего ожидать:
      • Большинство трещин заживают в течение 1 недели после лечения.
      • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
    11. Позвоните своему врачу, если:
      • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
      • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
      • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
      • Ваш ребенок становится хуже

    Лечение потрескавшихся губ

    1. Что следует знать о потрескавшихся губах:
      • Губы у детей могут потрескаться от слишком сильного солнца или ветра.
      • Если губы потрескались, это обычно из-за привычки облизывать губы.
      • Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Особенно это происходит, когда дети сосут губы.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Бальзам для губ:
      • Бальзам для губ следует использовать часто, даже ежечасно.
      • Обязательно надевайте его после еды или питья.
    3. Избегайте «облизывания губ»:
      • Помогите своему ребенку отказаться от привычки облизывать или сосать губы.
      • Эта привычка обычно не проявляется в возрасте до 6 лет.
      • Эта привычка изменится только в том случае, если вы сможете добиться от вашего ребенка активного участия.
      • Воззвание к гордости вашего ребенка. Покажите ребенку в зеркале, как сосание губ повлияло на его внешний вид.
      • Дайте им смазку для губ, чтобы нанести на них губы. Скажите им, чтобы они использовали это, когда они чувствуют желание сосать их. Другой вариант — заменить сосание губ жевательной резинкой.
      • Предложите стимул к тому, чтобы целый день не сосать губы.Примерами вознаграждений являются деньги или баллы к призу.
      • Избегайте давления или наказания. Это будет иметь неприятные последствия, вызовет борьбу за власть и продлит привычку.
    4. Позвоните своему врачу, если:
      • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
      • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
      • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
      • Ваш ребенок становится хуже

    Лечение сухой или зудящей кожи

    1. Что следует знать о сухой коже:
      • Сухая кожа — обычное заболевание.
      • В основном вызвано слишком частым купанием и мылом (мыльный дерматит).
      • Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
      • Сухой климат усугубляет ситуацию, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
      • Генетика также играет роль в сухой коже.
      • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны у подростков.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Купание — избегайте мыла:
      • Маленьким детям с сухой кожей следует избегать любого мыла. Мыло выводит из кожи натуральные защитные масла. Пена для ванны наносит наибольший урон.
      • Для маленьких детей кожу можно очистить только теплой водой. Продолжайте купаться до 10 минут или меньше.
      • Большинству детей младшего возраста нужно купаться только два раза в неделю.
      • Подростки могут использовать мыло только для подмышек, гениталий и ступней. Также используйте мягкое мыло (например, Dove).
      • Не используйте мыло для удаления зуда или сыпи.
    3. Увлажняющий крем:
      • Купите большую бутылку увлажняющего крема (например, Eucerin). Избегайте ароматизаторов.
      • Наносите крем на любое сухое или зудящее место 3 раза в день.
      • После душа или ванны с теплой водой задерживает влагу в коже. Для этого нанесите крем повсюду после купания. Используйте крем в течение 3 минут после завершения ванны.
      • Зимой наносите крем каждый день, чтобы предотвратить сухость кожи.
    4. Стероидный крем:
      • При сильном зуде используйте 1% крем с гидрокортизоном (например, Cortaid). Рецепт не требуется.
      • Используйте до 3 раз в день по мере необходимости, пока зуд не пройдет.
      • Со временем увлажняющий крем станет всем, что вам нужно для ухода за сухой кожей.
    5. Увлажнитель:
      • Если у вас сухие зимы, защитите кожу вашего ребенка от постоянного высыхания.
      • Для этого включите увлажнитель воздуха в помещении на постоянной основе.
    6. Предотвращение сухости кожи:
      • Не используйте мыло или пену для ванн.
      • Вымойте руки теплой водой. Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
      • Не пользуйтесь бассейнами или джакузи. Причина: химические вещества для бассейна очень сушат.
      • Включите увлажнитель зимой, если воздух сухой.
      • В холодную погоду надевайте перчатки на улице. Это помогает предотвратить высыхание кожи.
      • Пейте много жидкости.
    7. Позвоните своему врачу, если:
      • Сухая кожа длится более 2 недель после лечения
      • Вы считаете, что вашему ребенку необходимо осмотр
      • Вашему ребенку становится хуже

    И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появляется любой из симптомов «Позвоните своему врачу».

    Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

    11 способов исправить сухие, потрескавшиеся, чрезмерно продезинфицированные руки

    Зима здесь хорошая и настоящая, а это означает холодную погоду, меньшую влажность и сухость кожи.Что еще хуже, поскольку глобальная пандемия все еще влияет на нашу жизнь, большинство из нас часто моют руки и используют дезинфицирующие средства, которые сушат нашу кожу, создавая порочный, бесконечный цикл.

    Сухая кожа постепенно сменяется потрескавшейся кожей, что одновременно болезненно и увеличивает риск заражения через эти разрывы на коже. Вот несколько золотых советов от дерматолога доктора Серпила Пирмита о том, как сохранить кожу здоровой и позаботиться о ней, когда дезинфицирующие растворы горят, как огонь.Pırmıt предлагает 11 важных принципов ухода за кожей.

    Лучше мыть руки водой с мылом вместо чрезмерного использования дезинфицирующих средств. (Фото Shutterstock)

    Если сомневаетесь, увлажните

    Мытье рук важно, но для ухода за кожей и сохранения ее здоровья в долгосрочной перспективе увлажнение также необходимо. Использование увлажняющих средств после мытья рук поможет уменьшить сухость, вызванную удалением натуральных масел с вашей кожи, и значительно снизит риск появления шелушащейся, потрескавшейся и болезненной кожи.Не существует правила, как часто следует увлажнять кожу — делайте это всякий раз, когда чувствуете дискомфорт и стеснение.

    Регулярное увлажнение

    Человеческое тело нуждается в 30 миллилитрах на килограмм (0,46 унции на фунт) воды в день, поэтому среднестатистическому человеку, который весит 60 килограммов (132 фунта), необходимо выпивать не менее 2 литров (68 унций) воды каждый день. Хорошее увлажнение важно для поддержания оптимальной работы вашего тела и увлажнения кожи. Поддержание сбалансированной диеты также является ключом к восстановлению потерянной влаги.Если вы обнаружите, что не пьете достаточно воды и вместо этого пьете много напитков с кофеином, например кофе, попробуйте есть воду, употребляя много фруктов и овощей.

    Тщательно выбирайте дезинфицирующее средство

    Дезинфицирующие средства — незаменимая часть нашей повседневной жизни в наши дни, но слишком много хорошего может быть плохим. Эти продукты важны в борьбе с микробами, но при чрезмерном использовании они могут привести к сухости и потрескавшейся коже. Если вы обнаружите, что алкоголь раздражает кожу, лучше мыть руки водой с мылом.Обязательно наносите увлажняющие кремы после использования дезинфицирующего средства, чтобы восстановить баланс и сохранить здоровье кожи.

    Медицинский работник раздает дезинфицирующее средство для рук перед тем, как люди пройдут тест на новый коронавирус во временном центре тестирования на площади мэрии в Сеуле 18 декабря 2020 г. (AFP PHOTO)

    Ароматное мыло Ditch

    При выборе типа мыла следует отдавать предпочтение бесцветным и не имеющим запаха мылам, таким как традиционное белое мыло или мыло с увлажняющими ингредиентами, такими как глицерин или оливковое масло, а не с искусственными ароматизаторами, красителями и ароматизаторами, — говорит Пирмит.Она говорит, что средства без запаха не будут лишать кожу естественных масел в такой степени и предотвратят высыхание кожи.

    По словам Пирмита, наихудшим из возможных преступников является жидкое антибактериальное мыло, содержащее много химикатов, вызывающих сухость и потрескивание кожи.

    Детские товары могут быть полезны

    Продукты, предназначенные для нежной кожи младенцев, в некоторых случаях могут быть полезны и взрослым. «Если у вас сухая кожа или такое состояние, как экзема или псориаз, вместо обычного мыла вы можете использовать детские продукты», — говорит Пирмит.Они будут более смягчающими, чем обычные очищающие и увлажняющие средства. Также неплохо использовать продукты без сульфатов, иначе говоря, те, которые не слишком сильно пенится.

    Найдите окклюзионный

    Пирмит отмечает, что использование продуктов с увлажняющими средствами, такими как глицерин, а затем продуктов, содержащих окклюзионные средства, такие как вазелин, для предотвращения трансэпидермальной потери воды (TEWL) вполне достаточно для предотвращения высыхания кожи. Вы должны выбирать продукты, которые специально созданы для лечения и восстановления кожи, если у вас есть такие заболевания, как экзема или псориаз, добавила она.Еще один совет: нанесите крем на слегка влажные руки, чтобы они были влажными.

    Для мытья рук предпочтительнее использовать бесцветное и не имеющее запаха мыло, такое как оливковое масло, поскольку оно не удаляет натуральные масла с кожи. (Фото Shutterstock)

    Не тереть при сушке

    После того, как вы вымыли руки, старайтесь сушить их осторожно. Промокните их насухо мягким хлопчатобумажным полотенцем вместо того, чтобы активно тереть.Грубое обращение с руками только вызовет большее трение, обнажит шелушащуюся кожу и вызовет болезненные ощущения.

    Убавьте огонь

    Пымыт говорит, что температура воды, которую вы используете для мытья рук, также играет важную роль в этом вопросе. Чем горячее вода, тем более обезвоженной будет ваша кожа. Поэтому попробуйте вместо этого использовать теплую воду, и то же самое произойдет и с вашим телом — постарайтесь избегать продолжительного горячего душа.

    Используйте перчатки при чистке

    Принимая во внимание текущую ситуацию, вы, конечно же, хотите, чтобы каждая поверхность в вашем доме оставалась чистой.Но не забывайте при этом надевать перчатки, чтобы избежать чрезмерного контакта с сушильными химикатами. Особенно при мытье посуды перчатки спасут ваши руки.

    Во время чистки надевайте перчатки, чтобы избежать чрезмерного контакта с сушильными химикатами. (Фото Shutterstock)

    Выберите ингредиенты, которые исцеляют

    Иногда мер предосторожности недостаточно, и в итоге на руках могут образоваться трещины.В этом случае перейдите на лечебные и восстанавливающие мази или кремы повышенной прочности. Продукты, содержащие такие вещества, как декспантенол, гамамелис, мадекассозид и оксид цинка, могут обеспечить защитный слой и излечить вашу кожу. При выборе мазей и кремов также следует избегать парфюмированных продуктов, так как красители и ароматизаторы также могут привести к экземе.

    Попробуйте домашнее средство

    Пластик вреден для окружающей среды, но иногда может дать удивительные преимущества, — говорит Пырмит.Вечером после нанесения мази или крема оберните руки полиэтиленовой пленкой и оставьте в таком состоянии на несколько часов. Вы также можете попробовать надеть хлопковые перчатки. Обертывание поможет впитаться крему и ускорит процесс заживления.

    Страдаете от трещин в руках? Вот как это исправить

    Зима в самом разгаре, а с холодной сухой погодой наступают трещины твоя кожа. Холодные температуры вкупе с недостатком влаги в воздухе объедините свои силы, чтобы нанести ущерб вашим рукам.

    С медицинской точки зрения сухая кожа известна как ксероз. С возрастом ваша кожа естественным образом становится суше, но в зимние месяцы особенно недоброжелателен к рукам, независимо от возраста. Когда уровень влажности падать как внутри, так и снаружи, в воздухе меньше влаги, чтобы сохранить кожа увлажнена. Многие люди также чаще моют руки во время сезон простуды и гриппа в попытке бороться с микробами, которые могут лишить кожу естественных увлажняющие масла.В некоторых случаях сухость может стать настолько сильной, что руки будет трескаться, шелушиться и даже кровоточить.

    Если зимой вы страдаете от трещин на руках, эти средства могут дать вам облегчение, в котором вы так отчаянно нуждаетесь:

    Увлажнение

    Самый простой и распространенный способ облегчить симптомы трещин на руках это к увлажните кожу. Это также лучший способ предотвратить обезвоживание кожи . в первую очередь.Однако, если сухость уже наступила, лучше всего стоит выбрать крем для рук повышенной прочности. Крем для кожи, как и лосьон, содержит сочетание масла и воды, но соотношение нефти и воды выше в кремы, что делает их более подходящими для борьбы с чрезмерной сухостью.

    Предпочитаете ли вы лосьон или крем, главное — нанести увлажняющий крем. выбора часто в течение дня — одно приложение не годится Хитрость. Фактически, одно приложение предлагает достаточно облегчения и защита минут пять.С другой стороны, пять или шесть приложений в день приведут к заметно более мягкая, менее раздраженная кожа.

    Вы также можете заставить свой лосьон работать во время сна, купив пару увлажняющие перчатки которые вы надеваете перед сном и носите всю ночь. Если ты не хочешь весна для тех, которые поставляются предварительно увлажненными, попробуйте намазывать нефтью желе (или другой увлажняющий крем, богатый более тяжелыми ингредиентами, такими как диметикон) на руках, прежде чем надеть пару простых хлопчатобумажных перчаток на перед сном.

    Используйте более мягкое мыло

    Хотя вы вряд ли перестанете мыть руки, вы можете избежать их сушки. вытрите кожу мягким мылом. Также желательно использовать теплые, а чем горячая вода, осторожно промокните руки насухо и сразу после этого с увлажняющим кремом.

    Носить перчатки снаружи

    Купив пару прочных зимних перчаток или варежек, вы значительно сэкономите. ваши шансы на сухость. Хотя одни лишь низкие температуры не вызовут у вас руки потрескаться, элементы часто несут ответственность за усугубление сухости, сухая кожа.

    Ваши руки не должны стать жертвой суровых зимних условий. Внесение нескольких простых изменений в свой распорядок дня поможет сохранить потрескивание кожа в страхе круглый год.

    Если после стирки вы потрескались, восстановите здоровье рук

    Частое мытье рук — хорошая защита от COVID-19, но все это мыло и вода могут лишить вашу кожу естественных масел, оставляя ваши руки сухие и потрескавшиеся. Это состояние называется раздражающим контактным дерматитом.«Ответ — не мыть меньше, — говорит Кари Мартин, доктор медицины, дерматолог из MU Health Care.

    Мартин рекомендует выбирать очищающие и увлажняющие средства, которые менее всего вызывают раздражение вашей кожи.

    Кари Мартин, доктор медицины

    «Дезинфицирующее средство для рук эффективно против вирусов и может вызывать меньшее раздражение у некоторых людей», — сказала она. «Если вы собираетесь использовать мыло и воду, ищите продукты с пометкой« очищающие средства », которые вызывают меньшее раздражение кожи, чем мыло. Наконец, хорошо вытрите руки и сразу нанесите увлажняющий крем, пока кожа еще влажная.Необязательно наносить увлажняющий крем каждый раз после умывания, но если вы склонны к сухой коже или покраснению рук, делайте это часто ».

    Мартин сказал, что густые увлажняющие средства, такие как масла, мази или кремы, лучше, чем лосьоны, которые содержат слишком много воды, чтобы помочь сухой коже. Чем меньше ингредиентов, тем лучше. Дополнительные ароматизаторы или консерванты могут раздражать чувствительную кожу.

    «На самом деле, простой старый вазелин, в котором нет ничего другого, хорош, — сказал Мартин.«Многим людям нравится кокосовое масло или подсолнечное масло, которые также могут хорошо работать, поскольку содержат один ингредиент».

    Другая стратегия защиты от COVID-19 также может вызывать проблемы с кожей. У людей, носящих защитные маски в общественных местах в течение длительного времени, может появиться раздражение или пролежни на переносице или вокруг ушей.

    «Я видел несколько разных советов и приемов для этого», — сказал Мартин. «Вы можете использовать кинезиотейп, который используют спортсмены, в качестве кожного барьера, который вы кладете на переносицу.Вы также можете использовать гидроколлоидную повязку, которая используется при пролежнях или пролежнях. Вы можете получить любой из них в аптеке или в Интернете ».

    Стресс, вызванный пандемией COVID-19, может способствовать вспышкам опоясывающего лишая и герпеса, а также вызывать обострения уже существующих состояний, таких как псориаз, экзема и себорея. Мартин рекомендовал людям уделить время тому, чтобы попрактиковаться в средствах для снятия стресса по своему выбору, будь то медитация, упражнения, прогулка на природе или высказывание другу.

    Если вас беспокоит какое-либо состояние кожи, дерматологи MU Health Care могут проводить большинство посещений с помощью телемедицины, позволяя пациентам оставаться дома и обращаться к врачу по видеоконференции.Они также принимают пациентов лично для любых неотложных потребностей, не способствующих телездравоохранению. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 573-882-4800 или посетите сайт muhealth.org/dermatology.

    Сухие, потрескавшиеся руки — как их вылечить

    Частое мытье рук может быть ключом к сохранению здоровья, особенно сейчас и в сезон простуды и гриппа, но это действительно может сказаться на вашей коже. Зимой это становится вдвойне, когда более холодные температуры и более сухой воздух вступают в сговор, чтобы лишить кожу натуральных масел, которые поддерживают влажность и обеспечивают защитный барьер.Это может привести к появлению сухих и потрескавшихся рук.

    «Люди думают, что вода увлажняет, но на самом деле она сушит — когда она испаряется, она сокращает количество естественных жиров в коже», — сказала доктор Алисса О’Брайен, дерматолог из Water’s Edge Dermatology. «А если вы используете горячую воду и жесткое мыло снова и снова в течение дня, это идеальный способ высушить кожу».

    Мыло не делает различий между микробами и защитными маслами кожи; как и дезинфицирующее средство для рук на спирте.При частом использовании и то и другое может привести к сухости, раздражению, а также к дерматиту или экземе, напоминающим сыпь. Они также могут приводить к трещинам на коже, через которые попадают такие микробы, как стафилококк, которые делают вас более восприимчивыми к кожным инфекциям.

    Чтобы избавиться от сухих, потрескавшихся рук при соблюдении правил гигиены рук, д-р О’Брайен дал следующий совет:

    Правильно вымойте руки

    1. Держитесь подальше от грубого мыла. Мягкое увлажняющее мыло (доктор О’Брайен рекомендует Dove) справится с этой задачей так же хорошо, как и антибактериальное мыло, которое сушит кожу и помогает предотвратить заболевания лучше, чем обычное мыло.Конечно, если ваш дерматолог прописал антибактериальное мыло из-за рецидивирующих инфекций или других особых обстоятельств, продолжайте его использовать.

    2. Промыть теплой водой. Теплая вода так же эффективна, как кипяченая, в уничтожении микробов. Это потому, что цель мытья рук не в том, чтобы убить микробы. «Когда вы моете руки, микробы смываются», — объяснил доктор О’Брайен. «Они идут в канализацию». После мытья промокните кожу насухо. Нет необходимости в интенсивном растирании, которое может нарушить кожный барьер, вызвать раздражение и вызвать сухость и потрескивание кожи.

    Регулярно увлажняйте

    «Лучше всего буквально увлажнять, увлажнять, увлажнять», — сказал д-р О’Брайен. Влага после каждого мытья рук. Это заблокирует влагу, попавшую на вашу кожу во время мытья, и предотвратит испарение, которое еще больше высушит кожу. Для очень сухой кожи нанесите мазь перед сном, а затем наденьте пару хлопчатобумажных перчаток, чтобы закрепить ее. Мази могут работать особенно хорошо в течение ночи, когда кожа естественным образом теряет больше воды.

    Выбираю мазь или крем-увлажняющий крем

    Мази работают лучше, чем другие типы увлажняющих кремов, потому что они лучше проникают в кожу, по словам доктора.О’Брайен. «Вот почему, когда мы назначаем препараты местного действия, мы обычно выбираем формы мазей — так поступает больше лекарств». Она рекомендует такой продукт, как лечебная мазь «Аквафор» или тонкий слой вазелина. «Звучит неаккуратно, но он очень увлажняет, и вашим рукам это понравится».

    Если мазь более грязная, чем вы предпочитаете, выберите крем-увлажняющий крем, который содержит больше масла, чем лосьоны на водной основе. Кремы-увлажнители также более эффективны в удерживании воды в коже и восстановлении ее барьерной функции.Вот несколько брендов, которые стоит попробовать: Cetaphil, CeraVe, Eucerin, Gold Bond и Aveeno. Ингредиенты для поиска включают вазелин и керамиды. Вазелин помогает предотвратить потерю воды из кожи; Керамиды — это тип липидов (жиров), которые помогают формировать кожный барьер и увеличивать гидратацию. Керамиды — ключевой ингредиент продукции CeraVe.

    Обязательно держитесь подальше от лосьонов и увлажняющих кремов с ароматизаторами и красителями. «Некоторые красители могут раздражать сухую кожу, поэтому, как правило, я бы не получил розовый с оборками», — сказал доктор.О’Брайен.

    Выберите дезинфицирующее средство для правой руки

    Мытье рук — лучший способ удалить все виды микробов — даже лучше, чем дезинфицирующее средство для рук. Например, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, дезинфицирующие средства для рук не убивают желудочный недуг или тот тип паразита, который вызывает тяжелую диарею. Однако дезинфицирующее средство для рук гораздо лучше, чем ничего, если у вас нет доступа к мылу и воде. Если вы используете дезинфицирующее средство для рук, выберите тот, который содержит не менее 60 процентов спирта и обогащен смягчающим средством, таким как глицерин или витамин Е, чтобы помочь противодействовать эффекту сушки.

    Надеть перчатки

    Если ваши руки часто погружаются в воду, например, при мытье посуды или мытья автомобиля, надевание резиновых или латексных перчаток может помешать воде смыть жир с вашей кожи. Перчатки с хлопковой подкладкой могут быть более удобными на сухой коже, их легче надевать и снимать. Также рекомендуется использовать перчатки, если вы работаете с химическими веществами или растениями, особенно если у вас чувствительная кожа, склонная к сухости.

    Помните солнцезащитный крем

    Это не будет вашей основной линией защиты от сухих, потрескавшихся рук, но поскольку солнце может высушить вашу кожу, солнцезащитный крем может помочь предотвратить дальнейшее высыхание.«Солнце не только усугубляет дерматит, но и кожа становится более склонной к ожогам, если она уже раздражена», — сказал д-р О’Брайен. Ей нравится CeraVe AM, увлажняющий крем с SPF 30.

    Автор статьи: Карин Репински — отмеченная наградами писательница о здоровье и красоте из Бруклина, штат Нью-Йорк.
    Медицинский обзор Автор: Тед Шифф, доктор медицины

    6 средств для сухой кожи — увлажняющие средства и советы для сухих, потрескавшихся рук зимой

    В разгар сезона простуды и гриппа неплохо было бы тщательно и часто мыть руки.Но вспенивание или намазывание дезинфицирующего средства каждый раз, когда вы касаетесь офисного копировального аппарата или нажимаете кнопку лифта, имеет свой собственный набор побочных эффектов, связанных с потерей влаги. «Когда ваши руки становятся сухими и шелушащимися и этот защитный барьер для влаги уменьшается, вашей коже становится еще труднее удерживать оставшуюся влагу», — объясняет Энни Чиу, доктор медицины, дерматолог из Калифорнии. Морозы и сильный ветер, которые легко уносят столь необходимые молекулы влаги, не помогают. Не вызывает и повышение тепла внутри, поскольку «теплый воздух может удерживать больше воды, чем холодный», — добавляет Чиу, оставляя кожу иссохшей.Здесь лучшие дермы рассказывают о лучших способах избежать сухих и потрескавшихся рук с самого начала.

    УВЛАЖНЯЮЩИЕ РУКИ, КАК ЭТО ВАША РАБОТА

    Хорошее и частое увлажнение имеет первостепенное значение. «Профилактика легче, чем восстановление», — говорит Чиу. Каждый раз, когда вы моете руки или выходите на улицу, откажитесь от легких лосьонов с сильным ароматом и используйте кремы или мази, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, гиалуроновая кислота, масло ши, диметикон (производное силикона) или керамиды.«Для рук: чем толще продукт, тем лучше», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Кавита Маривалла, доктор медицины. Keep Neutrogena® Norwegian Formula® Hand Cream, 5 долларов США, формула, богатая смягчающим кожу глицерином, рядом с компьютером, на краю в раковине, в подстаканнике автомобиля и в сумке. «Если ваши руки сильно потрескались или кровоточат, обратитесь к дерматологу, который сможет диагностировать первопричину (например, аллергию или экзему), сплавить трещины с помощью клея или предоставить увлажняющий крем по рецепту, такой как EpiCeram или Neosalus», — добавляет Маривалла.

    СДЕЛАЙТЕ ВАШ ЛЮБИМЫЙ АНТИМИКРОБНЫЙ УВЛАЖНЕНИЕ

    Подойти к раковине и вымыть руки водой с мылом — не всегда выход, что объясняется повсеместным распространением дезинфицирующего средства для рук, которое упаковывают в пакеты по всей стране. Видя, как многие формулы содержат много спирта, который может лишить кожу увлажняющих масел и вызвать обострение экземы, «попробуйте вместо этого добавить несколько капель противомикробного масла чайного дерева в свой крем», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Эрин Гилберт, штат Массачусетс. .Д, канд. Попробуйте масло чайного дерева The Body Shop, 10 долларов. Для тех, кто не хочет заниматься своими руками, Маривалла предлагает дезинфицирующее средство для рук Purell за 4 доллара, которое содержит увлажняющий глицерин.

    ВЫКЛЮЧИТЕ МЫЛО НА СТОРОНЕ РАКОВИНЫ

    «Ищите увлажняющее очищающее средство, а не мыло», — говорит Чиу, который предлагает мыть руки теплой, а не горячей водой, избегать составов, объявленных как антибактериальные, и не использовать сушилки для рук после мытья рук горячим воздухом. Дерма из Иллинойса Ребекка Тунг, М.D, который ежедневно тратит «двузначные» расходы на раковину до и после посещения пациентов, достает ежедневное очищающее средство для лица Cetaphil Daily Facial Cleanser без отдушек и мыла за 7 долларов.

    СВАЙКА НА СЛОЯХ ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ

    «Подкладки для перчаток могут повысить теплоизоляцию и тепло, не жертвуя при этом маневренностью», — говорит Тунг. «Они должны быть легкими и изготавливаться из различных материалов, включая синтетику, шелк или шерсть». (Единственное предостережение, связанное с шерстью, добавляет она, заключается в том, что она содержит ланолин, который может раздражать чувствительную кожу.Наденьте вкладыши для перчаток The North Face FlashDry, 25 долларов США, прежде чем надевать милые и уютные варежки или вязать поверх них перчатки. Тем, кого это не беспокоит, Чиу рекомендует шикарные кожаные перчатки со сверхмягкой шелковой подкладкой. Абсолютное удовольствие: кожаные перчатки Gucci с украшением, 535 долларов.

    ПОЛУЧИТЕ СЕБЯ СПА-СЕССИЮ НА ДОМУ

    Перед следующим запоем на Netflix нанесите щедрый слой Aquaphor, чистого алоэ, кокосового масла или масла ши.«Если ваши руки действительно потрескались, накройте их полиэтиленовым пакетом, а затем шерстяными носками, чтобы удержать влагу», — говорит Чиу. «Если это неудобно, просто сделайте это в течение 30 минут — это все равно поможет». Другой вариант — смазать руки мазью (например, вазелиновым вазелином, 4 доллара) и обернуть их теплым влажным полотенцем на 15 минут, чтобы «впитать влагу», — говорит Маривалла. Если ваша проблема вызывает жжение или пересыхание, зуд на коже, успокойте руки, смочив их теплой водой с коллоидной овсянкой (например, Aveeno Soothing Bath Treatment, 6 долларов США) за две-пять минут перед нанесением увлажняющего крема, советует Тунг.(Только убедитесь, что используете только часть овсяного пакета, так как он рассчитан на ванну, а не на раковину размером с ладонь.)

    Если вы не можете сэкономить время на продолжительное замачивание, попробуйте эту ночную процедуру. Тунг клянется: «Щедрое нанесение крема с бета-гидроксикислотами, такого как CeraVe SA, 15 долларов США, с последующим более толстым покрытием продукта диметикона, такого как Vaniply, 7 долларов, а хлопчатобумажные перчатки творит чудеса, исцеляя сухие потрескавшиеся руки.«Увлажнитель также может наполнять воздух столь необходимой влагой, пока вы спите, успокаивая не только сухую кожу, но также облегчая симптомы простуды и синусита. А если вы используете ретиноид, бензоилпероксид, салициловую кислоту или альфа-гидроксикислоту, лицо, не втирайте излишки в руки — вместо этого смойте. Хотя эти ингредиенты творит чудеса с прыщами и тонкими линиями, они только усугубляют раздражение кожи.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    .
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *