Сухая кожа ладоней рук – причины, народные средства для увлажнения, ванночки и крема, медикаментозная терапия, витамины, рецепты и профилактика

Содержание

Почему сохнут руки ладони у женщины

Внешний вид человека является отображением состояния его организма. Сухая кожа на ладонях указывает на наличие определенных проблем, что требует специального подхода к лечению и к профилактике. Особенно от такого дефекта страдают женщины, поскольку именно для них чрезвычайно важен внешний вид рук. ladoni suhaja kozha - Почему сохнут руки ладони у женщины

Причины

Причинами того, что сохнут ладони рук, называют воздействие на них внешних агрессивных факторов или наличие определенных проблем со здоровьем.

Применение бытовой химии и другие внешние факторы

Кожа на ладонях может трескаться и шелушиться по таким причинам:

  • Применение агрессивных моющих средств из категории бытовой химии без защитных перчаток. Это связано с их раздражающим воздействием на кожу.
  • Частое применение антибактериальных гелей и кремов для рук. Они разрушают защитный слой эпидермиса, что приводит к повышенной сухости.
  • Контакт ладоней со строительными смесями, растворами, пылью, образовавшейся во время ремонта. От такого воздействия она способна трескаться. Довольно часто развивается выраженная аллергическая реакция с появлением высыпаний, воспаленных участков.
  • Применение некачественной ухаживающей косметики — кремов, лосьонов, гелей.
  • Воздействие на кожный покров высоких или низких температур, ветра, солнца.

Внутренние причины

Шелушение на поверхности ладошек часто наблюдают у людей с сухим типом кожи после контакта с водой или прочими внешними раздражителями.

Появление этой проблемы у детей и взрослых может вызываться и некоторыми патологическими состояниями организма:

  • Поражение кожи грибковой инфекцией.
  • Нерациональное питание, что приводит к дефициту жизненно важных витаминов и минералов.
  • Развитие дерматологических болезней. Спровоцировать сухость кожи может псориаз, экзема, дерматит, чесотка.
  • Наличие серьезных системных заболеваний — сахарного диабета, нарушений в работе щитовидки.
  • Гормональные изменения в организме человека. Часто проблемы с эпидермисом возникают при наступлении беременности или во время климакса.

Шелушение кожи может проявиться после лечения антибиотиками

. ruki suhaja kozha - Почему сохнут руки ладони у женщины

Особенности ухода

Если поверхность рук сохнет, необходимо обеспечить им правильный уход. Это поможет предупредить образование глубоких трещин и развитие воспалительного процесса.

Уход за шелушащейся кожей заключается в соблюдении следующих правил:

  1. Для очищения кожного покрова следует использовать гипоаллергенное мыло или гель. После водных процедур руки вытирают мягким полотенцем, уделяя должное внимание зоне между пальцами.
  2. Во время уборки следует использовать качественные резиновые перчатки, предотвращающие контакт эпидермиса с моющими средствами.
  3. При выявлении аллергена, который вызывает шелушение, необходимо избегать с ним контакта, что поможет предупредить развитие проблемы.
  4. Для сохранения привлекательного вида рук необходимо придерживаться рационального питания. Следует избегать жестких диет, включить в ежедневное меню свежие фрукты и овощи, орехи, растительные масла. frukty orehi - Почему сохнут руки ладони у женщины
  5. В зимне-весенний период восполнить недостаток полезных веществ в рационе можно при помощи специальных витаминно-минеральных комплексов, которые продаются в любой аптеке.
  6. Чтобы нормализовать работу всего организма и ускорить естественные восстановительные процессы, необходимо отказаться от употребления алкоголя, жирной и чрезмерно острой пищи.
  7. Рекомендуется ежедневно использовать специальные увлажняющие кремы для рук. Их следует наносить за полчаса до посещения улицы и перед сном.

Народные средства

Избавиться от грубой, шероховатой и потрескавшейся кожи, сделать ее мягкой и привлекательной можно при помощи специальных народных рецептов.

Ванночки

Ванночки для нормализации состояния кожи на поверхности рук можно проводить с применением таких средств:

  1. Настой ромашки. Две столовых ложки цветков лекарственного растения следует залить стаканом кипятка. Смесь должна настояться 20 минут. Жидкость процеживают и разбавляют небольшим количеством чистой воды. Ванночку с ромашкой рекомендуется проводить перед сном. Продолжительность процедуры — 20 минут. После ванночки руки вытирают мягким полотенцем и наносят на их поверхность оливковое масло. Ромашка обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, увлажняет кожу и снимает раздражение.
  2. Солевой и содовый растворы. Подобная процедура помогает избавиться от сухости кожи, укрепляет ее. В литре теплой очищенной воды необходимо растворить 70 г соды и 15 г обычной или морской соли. В полученную смесь опускают руки и держат 20 минут, после чего их промывают под краном. solevoj rastvor - Почему сохнут руки ладони у женщины

Маски

Лечить потрескавшуюся кожу рук можно при помощи специальных домашних масок:

  1. Медовая. Обладает выраженным увлажняющим и ранозаживляющим эффектом. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку меда и овсяных хлопьев. Примерно через 15 минут маску наносят на кожу рук, держат 30 минут. После этого руки моют и дополнительно смазывают жирным кремом.
  2. Маска с огурцом. Обладает смягчающим и увлажняющим действием. Свежий огурец натереть на мелкой терке и добавить туда 120 мл молока. В полученную смесь необходимо опустить руки и держать 13 минут, после чего вымыть их обычной водой.
  3. Морковная. Для приготовления лечебной смеси берут один корнеплод и натирают на мелкой терке. В полученное пюре добавляют две столовых ложки молока и одну столовую ложку овсяных хлопьев. Тщательно перемешанную смесь наносят на проблемные участки и держат 20 минут. После процедуры рекомендуется нанести оливковое масло. morkovnaja maska - Почему сохнут руки ладони у женщины
  4. Сметанная. Помогает увлажнить кожу и избавляет от раздражения. Для ее приготовления стакан сметаны смешивают с соком одного лимона и сырым желтком. Полученную смесь наносят на кусочек марли и прикладывают к проблемной коже. Руки дополнительно оборачивают целлофаном и тканью. Такую маску держат полчаса, после чего смывают обычной водой.

При появлении на руках глубоких трещин, вызванных повышенной чувствительностью и сухостью кожи, для улучшения их состояния можно использовать специальную домашнюю мазь. Лекарство состоит из нескольких простых ингредиентов — чайной ложки уксуса, желтка, столовой ложки любого растительного масла.

Указанные компоненты соединяют между собой, и мазь готова. Ее наносят на руки, после чего надевают хлопчатобумажные перчатки. Такой компресс следует держать всю ночь. Утром руки моют теплой водой. maska dlja ruk - Почему сохнут руки ладони у женщины

Меры профилактики

Чтобы сберечь привлекательный внешний вид кожи на долгие годы, необходимо придерживаться таких советов:

  • Мыть руки рекомендуется только в теплой воде. Слишком высокая температура приводит к шелушению, низкая — к утрате эластичности.
  • Вытирать руки только чистыми полотенцами из натуральных мягких тканей.
  • Ежедневно перед сном смазывать кожный покров увлажняющими кремами, содержащими растительные экстракты, питательные масла и витамины.
  • Каждую неделю рекомендуется делать увлажняющие маски с применением аптечных или самодельных средств.
  • Не нужно допускать воздействия на руки мороза или ветра. Для защиты рекомендуется носить теплые перчатки. ruki v perchatkah - Почему сохнут руки ладони у женщины

Придерживаясь таких правил, можно существенно улучшить внешний вид кожи и предупредить чрезмерную сухость, шелушение.

Положительный эффект от косметических процедур усилится, если дополнить их правильным питанием и качественным отдыхом.

Вспоминая справедливое замечание Коко Шанель «У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление», часто забывают, что перед этим она сказала: «Руки – это визитная карточка женщины, шея – ее паспорт, а грудь – загранпаспорт». Руки – это самый главный показатель здоровья и возраста.

Проблема женщин

Кожный покров на них значительно отличается по своей структуре от кожи на лице. На поверхности кистей подкожная клетчатка тонкая, подвижная и содержит малое количество сальных желез. На ладонях они вообще отсутствуют. Проблема жирной кожи, характерной для лица, никогда не будет актуальна для рук. Сухость кожи кистей и повышенное потоотделение ладоней – это основные причины, вызывающие тревогу.

1575824 - Почему сохнут руки ладони у женщины

Если есть проблема, значит, необходимо искать решение. Чтобы найти верное, надо разобраться в причине.

Наша кожа постоянно дышит, конечно, не в таком объеме, как легкие. Покров защищает организм и помогает поддерживать постоянный температурный режим тела.

Кожа рук первой принимает на себя все негативные факторы внешней среды. Это главная причина, по которой сохнут руки. Перепад температур при переходе из помещения на открытый воздух, ветреная погода, яркое солнце, мороз. Первый удар принимают кожные покровы на руках и на лице. Руки контактируют с водой чаще всех остальных частей тела. С косметическими и моющими средствами встречаются в 20 раз чаще, чем лицо. Недостаток витаминов и неправильное питание можно диагностировать по виду рук. Дерматиты и аллергические реакции эту часть нашего тела поражают чаще всего.

Факторы внешней среды

Ветер, морозный воздух, отопление и сухой воздух в помещении негативно отражаются на руках и лице. Сохнет кожа на руках, на лице краснеет и начинает шелушиться. Зимой для того, чтобы смягчить раздраженную и сухую кожу, необходимо дневной крем заменить более питательным и жирным. Не забывая о предосторожностях.

1575879 - Почему сохнут руки ладони у женщины

Наносят крем за тридцать минут до выхода на улицу. Это время, за которое он успеет впитаться и начнет выполнять свою защитную роль. Иначе эффект будет противоположным. Косметологи предлагают заменить крем для рук на косметическое масло. Оно создает пленку, выполняющую увлажняющие функции, и способствует защите от появления морщин. Применять необходимо не реже двух раз в день. Очищающие средства заменяют более мягкими и деликатными.

Летняя жара и интенсивное ультрафиолетовое излучение требуют другого подхода к проблеме. Летом сохнут руки не меньше, но еще добавляются проблемы с пигментацией и пятнами. Для ухода за руками используют легкие увлажняющие флюиды, дополняя средства по уходу кремами с SPF защитой. Под рукой всегда желательно иметь термальную воду. Сплит-системы и кондиционеры сушат воздух в помещении так же интенсивно, как и системы отопления.

Бытовая химия

С водой наши руки встречаются ежедневно, а также с различными средствами для мытья посуды, стирки и очищения различного вида поверхностей. На разные химические компоненты со временем может начаться аллергическая реакция. Признаки проявляются в том, что сохнут и трескаются руки, появляются красные прыщики, а иногда пузырьки, наполненные жидкостью. Защитить от подобных проблем помогут элементарные меры предосторожности. Давайте их рассмотрим:

1575823 - Почему сохнут руки ладони у женщины

  1. Каждый раз после мытья рук, посуды или стирки старайтесь тщательно их высушить.
  2. Для всех видов работ, связанных с бытовой химией, а также при мытье и чистке овощей применяются защитные перчатки. Когда не подходят латексные или виниловые, то рекомендуют предварительно смазывать кожу силиконовым кремом для рук.
  3. В случае воспаления кутикулы обрабатывают ее йодом.
  4. Избавиться от последствий, когда сохнут пальцы на руках и трескаются, поможет гигиеническая помада. Ею смазывают кончики. Она поможет скорейшему заживлению трещин.
  5. Желательно при малейших признаках раздражения и воспаления кожи на руках избавляться от некачественной бытовой продукции. Некоторые считают, что хозяйственное мыло – хорошая замена. Это мнение ошибочно. Щелочь, содержащаяся в нем, разъедает подкожную жировую клетчатку.

Питание и образ жизни

Когда ведется тщательный уход и соблюдаются все меры предосторожности, но при этом сохнут руки, причина может быть в нехватке витаминов. Сухая шершавая кожа – это признак дефицита в организме никотиновой кислоты. Витамин РР присутствует в крупах, фасоли и нежирной рыбе. Шелушащаяся кожа, покрытая гнойничками, говорит о недостаче ретинола и каротина. На нехватку витамина А указывает наличие темных пятен на руках. Этот элемент присутствует в тыкве, моркови, помидорах, яичном желтке, а также во всех видах печени. Коже, потерявшей упругость, выглядящей вяло, требуется витамин Е.

1575883 - Почему сохнут руки ладони у женщины

Большое количество его содержится в зеленых овощах и нерафинированном растительном масле. Его еще называют «витамином молодости». Рекомендуют принимать каждый день по одной чайной ложке любого постного масла.

Заболевания

Почему сохнут руки? Подобное явления могут вызвать разные болезни. Заболевания, поражающие кожные покровы рук: ихтиоз, экзема, себорея, псориаз. Научное название сухой кожи – ксероз или ксеродермия. Если возникли подозрения, что заболевание является причиной, по которой сохнут руки, что делать, посоветует врач. Проводятся тщательные анализы, необходимые обследования. Назначат нужный курс терапии и медикаментозного лечения.

Для придания рукам красивого и ухоженного вида косметологами разрабатывается множества средств. Еще наших прабабушек волновала проблема, как скрыть возраст, поражая грацией и изяществом рук. История оставила немало народных рецептов, актуальных до сегодняшнего дня.

Ванночки

  1. Масляная. В теплой воде разводится ¼ стакана любого растительного масла, опускаются руки и держатся двадцать минут. После процедуры сохнут руки на воздухе, в течение 5 мин., остатки масла промокаются бумажными салфетками.
  2. Картофельная. Воду, в которой варился картофель, остужают до температуры, приятной для кожи. Погружают руки на пятнадцать минут.

1575875 - Почему сохнут руки ладони у женщины

Компрессы

  1. Петрушка и малина. Берется 1 стакан ягод малины, 1 пучок петрушки и ½ стакана воды. Отваривается в течение 20 мин. Масса разминается в миске, остужается и процеживается. Марлевая ткань смачивается в приготовленной жидкости, накладывается на сухие и чистые кисти рук. Оставляется на 15-20 минут.

1575877 - Почему сохнут руки ладони у женщины

1575878 - Почему сохнут руки ладони у женщины

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, почему сохнут руки, причины мы назвали. Также мы описали особенности ухода за ними. Надеемся, что наши советы вам помогут.

Возникновение сухости рук вызывает массу неприятных, а иногда и болезненных ощущений. В первую очередь необходимо понять, что вызывает данный дискомфорт. От этого зависит: спасет ли вас обычный крем для рук, либо к вопросу надо отнестись более серьезно.

Почему сохнет кожа на ладонях и трескается

Основные причины шелушения кожи на руках:

  • воздействие внешних факторов,
  • неподходящее мыло или крем,
  • смена косметического средства,
  • выполнение «грязной» работы,
  • регулярное применение моющих средств,
  • погодные условия,
  • заболевания, в следствии которых возникают проблемы с сухостью кожи рук,
  • нехватка витаминов (А и Е),
  • грибковые инфекции
  • длительный прием медицинских препаратов,
  • аллергия,
  • заболевания кожи (дерматит, экзема),
  • гормональные нарушения.

Важно! Если сухость на руках вызывает у вас не просто дискомфорт, но и болевые ощущения, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

Профилактика сухости

Как избавиться от сухости и вернуть красоту рукам?! Ответ на этот вопрос напрямую зависит от причины возникновения проблемы
Если появление дискомфорта было спровоцировано влиянием факторов извне, то вернуть рукам здоровье не составит особ&

womaninred.ru

Шелушение кожи на ладонях рук и между пальцами у взрослого и ребенка

Шелушение кожи на ладонях рук – это не только неприятный процесс, но и явный признак нездоровья. Такой симптом вызывает значительный дискомфорт, ведь ладони приобретают неэстетичный вид. Кожные покровы начинают сохнуть, затем облезать, что может сопровождаться выраженным зудом. Как остановить процесс и вернуть коже здоровый вид? До начала лечебных действий следует обратиться к дерматологу, определить причины изменений и только после этого приступать к выполнению назначенных процедур.Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?

Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?

Причины

Шелушатся ладони, как и пальцы рук, после контакта с внешними раздражителями. Реже симптомы вызывают внутренние факторы.

У здорового взрослого человека кожа становится сухой в результате контакта с химическими веществами, применяемыми в быту (моющие средства для посуды, порошок и прочее). Ладони могут шелушиться после использования косметического мыла или крема. Подобную реакцию можно наблюдать на фото ниже.Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?

Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?

Проблема может возникнуть даже у маленького ребенка или подростка. Именно первый контакт с «незнакомым» компонентом бытовой химии, приобретение самостоятельного опыта мытья посуды или стирки белья нередко сопровождается зудом ладоней, их сухостью.

Вернуть здоровый вид рукам легко – необходимо использовать защитные перчатки при работе с бытовой химией. Следует также подобрать гипоаллергенное средство для ухода за телом.

Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?

Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?Кожа ладоней и между пальцами приобретает неэстетический вид из-за изменений в работе организма, вызванных разными причинами. Ладошка может облезать при таких состояниях:
  • болезни внутренних органов,
  • нарушение обмена веществ,
  • изменение гормонального фона,
  • кожные патологии (экзема, псориаз и т. п.),
  • инфекционные поражения,
  • развитие аллергических процессов (реакция на холод или солнечные лучи),
  • авитаминоз,
  • долгое лечение лекарствами из групп антибиотиков или противомикробных препаратов.

Диагностика и лечение

Перед терапией требуется достоверно определить, какая причина вызвала повышенную сухость рук. Своевременное обращение к врачу – залог быстрого лечения и снятия симптомов.

Дерматолог проводит первичный осмотр пациента. При беседе с больным он выясняет и оценивает обстоятельства, которые могли спровоцировать развитие патологического процесса. Зачастую достаточно исключить агрессивное воздействие внешнего раздражителя, чтобы кожа приобрела здоровый вид. При подозрении на другие причины дерматолог назначает дополнительную диагностику:

  • консультацию врачей узких специальностей – аллерголог, эндокринолог, гастроэнтеролог, инфекционист,
  • проведение лабораторных тестов крови, мочи, кожных проб,
  • инструментальные методы исследования внутренних органов и систем.

Полученные результаты являются основанием для назначения лечения. Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?

Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?

Самостоятельное использование даже «безобидных» домашних лекарств способно привести к тому, что кожа ладоней может облезть, начнет трескаться и сильно чесаться.

Традиционная медицина

Лечение шелушащейся кожи на ладонях комплексное. Назначается медикаментозная терапия, схема которой включает прием минимум двух препаратов. Если причина патологии связана с аллергией, пациенту назначают разные медикаменты.

Антигистаминные и десенсибилизирующие средства:

  • Гисманал.
  • Трексил.
  • Фексофаст.
  • Кромолин-натрий.
  • Супрастин.
  • Диазолин.Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?

Седативные лекарства:

  • Ново-Пассит,.
  • Седавит.
  • Глицин.

Сорбенты, способствующие выводу из организма токсинов:

  • Карболонг.
  • Атоксил.
  • Фильтрум.

При диагностике дерматологических болезней, грибковых и паразитарных поражений кожи назначается их целенаправленное лечение. Используют средства для местного применения. Подходят мази и кремы с противовоспалительным, антибактериальным или антимикозным действием:

  • Экзодерил.
  • Левомеколь.
  • Синтомицин.

Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?

Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?Усиливают лечебный эффект комплексы витаминов и минералов.

Когда изменение кожи на ладонях или ступнях возникает при нарушении метаболизма или дисфункции органов, проводят лечение основного заболевания. Его назначают в индивидуальном порядке.

Народные рецепты

Избавиться от шелушения кожи рук помогут народные средства. Применяют маски, ванночки, обертывания с использованием отваров и настоев из натурального сырья с лекарственными свойствами:

  • Основой для приготовления целебных масок может быть мелко натертый сырой картофель. Другой рецепт предлагает применение сваренных хлопьев «Геркулес» с добавлением оливкового масла. Основой тщательно намазывают правую и левую ладони, обрабатывают каждый палец. Затем надевают перчатки из хлопчатобумажной ткани и оставляют на 3-5 часов. Процедуру повторяют через день до исчезновения симптомов.
  • Для обертывания эффективен натуральный мед и оливковое масло. Компоненты смешивают в пропорции 1:3 до однородного состояния, подогревают до кипения на водяной бане, остужают и наносят на ладони. Температура лекарства должна быть комфортной, чтобы к шелушению не присоединился ожог. Руки оборачивают салфетками из марли на час.
  • Основа для ванночек должна быть маслянистой консистенции. Дерматологи рекомендуют использовать настой из ромашки (заваривать столовую ложку растения в стакане воды 15-20 минут) с добавлением столовой ложки натурального масла на выбор – льняного или миндального. Руки помещают в теплый раствор на 15-20 минут.Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?

Профилактика

В целях профилактики и предупреждения повторного шелушения ладоней рекомендуется выполнять правила:

  • выбирать домашнюю химию с маркировкой «гипоаллергенно»,
  • всегда защищать руки перчатками,
  • исключить воздействие аллергенов,
  • не применять самостоятельно любые лекарства, в том числе приготовленные из растительного сырья,
  • использовать увлажняющий крем.

Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?

Почему возникает шелушение кожи на ладонях рук и как быстро избавиться от проблемы?Хорошему состоянию кожных покровов способствует переход на здоровое питание. Требуется увеличить прием овощей и фруктов (особенно желтого и красного цветов), зелени, злаков, бобовых, орехов, растительных масел.

fr-dc.ru

Сильная сухость кожи рук. Причины и лечение

Сухость кожи на руках – распространенное явление, вызванное разными причинами. Кожа может выглядеть сухой и увядшей даже при условии применения специальной косметики и молодой возраст.

Сильная сухость кожи рук. Причины и лечение

Сухость кожи на руках – распространенное явление, вызванное разными причинами. Кожа может выглядеть сухой и увядшей даже при условии применения специальной косметики и молодой возраст.

Почему кожа рук сухая?

Причин может быть несколько:

  1. Дефицит витаминов и микроэлементов.
  2. Неправильно подобранные средства для ухода, даже если они и высокого качества.
  3. Дешевая уходовая косметика, не обеспечивающая увлажнение и питание.
  4. Погодные/климатические условия (перепад температур, ветер, мороз).
  5. Злоупотребление солярием и естественными солнечными ваннами.
  6. Использование агрессивной бытовой химии без защитных перчаток.
  7. Врожденная особенность.

Если не принимать меры, со временем кожа на руках начинает шелушиться, появляются микро ранки и трещины, значительно страдает внешний вид.

Как увлажнить кожу рук. Правильное лечение

Кожа на руках плохо увлажняется из-за практически отсутствия сальных желез по сравнению с другими зонами тела. По этой причине руки требуют тщательного ухода и специальных увлажняющих, питающих и защитных средств.

Правила ухода за кожей рук

  1. Регулярное мытье мягкими средствами, не пересушивающими кожу.
  2. После мытья руки следует аккуратно, но тщательно вытереть сухим чистым полотенцем. Недостаточное вытирание провоцирует сухость.
  3. Специальные увлажняющие кремы и лосьоны следует применять не время от времени, а каждый день. При выполнении любой работы (мытье посуды, цветоводство и т. д.) такие средства должны иметь функции защиты и повышенного увлажнения/питания. Кроме того, работу следует выполнять в специальных перчатках.
  4. При дефиците в организме витаминов необходимо применять специальные витаминные и минеральные комплексы.
  5. Периодически ручки можно побаловать, устроив домашнюю спа-процедуру (ванночки, маски и пр.)

Для обеспечения ежедневного грамотного ухода за руками используйте качественные косметические средства из сети социальных аптек Столички.

stolichki.ru

Обзор специфики психосоматики кожи рук и способов исцеления- Dowlatow.ru

Содержание:

psihosomatika-suhosti-ruk

 

Какова причина излишне сухой кожи на руках – физиология или психосоматика?

Кожа рук, как и лица – пожалуй, самый частый источник проблем современных женщин. Эти патологии не несут смертельной опасности, но излишняя сухость, зуд, шелушение, покраснение способны доставить женщине как моральные, так и физические страдания.

Причины этого нарушения разделяются на внешние: агрессивное воздействие окружающей среды — и внутренние: результат сбоев различных систем организма пострадавшей.

Кроме того, данная патология может иметь психосоматические причины.

 

Интерпретация причин психосоматики сухой кожи рук исследователями метафизики болезней и патологий

 

Американская писательница и специалист по психосоматике – направления психологии и медицины, изучающего, отслеживающего причинно-следственные связи между психоэмоциональным состоянием пациента и возникновением у него физических (телесных) болезней и патологий — Луиза Хей, объясняет проблему следующими метафизическими причинами (смотрите в таблице):

 

БолезньВозможные причиныПозитивные аффирмации
РукаВыражает умение сохранять жизненный опыт.Легко, радостно, с любовью воспринимаю я события своей жизни.
Кожный покровЗащищает нашу личность. Орган чувств.Оставаясь собой, чувствую себя спокойно.
Болезни и проблемы кожи, в том числе и сухая кожаБеспокойство. Страх, застарелый осадок в душе. Ощущение угрозы извне.Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено, забыто. Сейчас у меня полная свобода.

 

Для ускорения исцеления этой патологии она рекомендует многократное повторение позитивных утверждений – аффирмаций.

 

Канадская исследовательница метафизики заболеваний, Лиз Бурбо, объясняет, что сухость указывает на сухое, недостаточно мягкое отношение к чему-то или кому-то.

Писательница уверена, что любая сухая кожа, с точки зрения психосоматики болезни, говорит о том, что пациентка не желает показывать окружающим свою мягкость, уязвимость, а ее тело хочет, чтобы она стала мягче по отношению к другим людям, а также к себе. Пострадавшей, на самом деле, нет необходимости создавать какой-то конкретный образ и из-за этого постоянно держать себя под контролем.

Ей следует понаблюдать за одной из своих подруг, которая позволяет себе проявлять мягкость, чтобы осознать, что она не более уязвима, чем все окружающие.

Лиз Бурбо рекомендует пациентке стать более гибкой, мягкой, мотивируя себя тем, что ее жизнь станет гораздо приятней.

 

psihosomaticheskie-prichiny-suhosti-rukЭстонский парапсихолог Лууле Виилма указывает, что сухая кожа рук, психосоматика данного состояния, может быть вызвана постоянным излучением злобы, стыдом собственной порядочности или протестом против ласки. Другие метафизические источники заболеваний смотрите в это статье.

Лууле Виилма советует пациентам овладеть искусством прощения, чтобы наступило исцеление, так как прощение сбрасывает все оковы. Оно – наивысшая освобождающая сила.

 

Автор «Новой Германской Медицины», немецкий доктор Райк Хамер пришел к выводу, что запуск Специальной Биологической Программы эпидермиса – болезни, стартующей когда пациентка внезапно оказывается в определенной стрессовой ситуации, приводит к сухой коже, с точки зрения психосоматики этой патологии.

Она подготавливает организм пострадавшей к переживанию биологического конфликта разделения – стремления к кожному контакту или его избегания.

Конфликты разделения, связанные со стремлением к контакту – это когда телесный контакт внезапно обрывается, а пациентка теряет контакт с любимыми людьми или животными. Она ощущает себя брошенной в беде. Иногда может быть невозможность что-то чувствовать, невозможность заметить опасность.

Конфликты разделения, связанные с нежеланием контакта – это когда кто-то подходит ближе, чем пострадавшей это приятно, внедряется в ее личное пространство.

Ведь кожный покров защищает нас от внешнего мира и одновременно соединяет с ним.

 

Что скрывается за психосоматикой сухой кожи рук? Поиск ответов при помощи «Духовной Интеграционики»

 duhovnaya-integracionika

Константин Довлатов, автор «Духовной Интеграционики», объясняет, что пострадавшие могут самостоятельно, без помощи психолога, определить метафизические причины зарождения своих болезней и жизненных проблем.

 Для этого пациентам необходимо овладеть навыками его авторской системы. В ее основу положены самые эффективные психотехнологии из различных течений и школ, дополненные личными техниками, открытиями психолога.

 Пройдя обучение, овладев техниками системы, слушатели курса получают практическую возможность осознать и применять свои ментальные возможности на 110%, входить в прямой диалог с собственной душой.

 Обучение техникам «Духовной Интеграционики» возможно пройти на живом тренинге и онлайн.

 

Советы народной медицины при сухой коже рук

 

  • Натрите на мелкой терке морковь. Растопите небольшой кусочек сливочного масла. Смешайте его с ложкой натурального меда. Полученную смесь добавьте к тертой моркови. Тщательно все перемешайте. Нанесите готовую смесь на руки. Спустя тридцать минут смойте маску теплой водой.
  • Отварите до готовности пару клубней картофеля. Добавьте к ним горячее молоко. Приготовьте пюре. Равномерно нанесите пюре. Когда картофель остынет, удалите маску. Хорошо помойтесь.
  • Столовую ложку меда смешайте с двумя столовыми ложками растительного масла и одним яичным желтком. Приготовьте однородную массу. Готовую маску нанесите на руки. Спустя минут двадцать смойте маску теплой водой.

 narodnaya-mediciny-suhosti-ruk

Психосоматика кожи рук имеет прямую связь с пережитыми стрессами, яркими негативными мыслями, эмоциями пациента.

Метафизика возникновения нарушений, болезней – это реакция организма пациента на негативные моменты в его эмоциональной жизни.

 

Когда лечение методами официальной медицины не приносит ожидаемого эффекта, пройдите обучение навыкам «Духовной Интеграционики». Используйте уникальный шанс избавить себя или своих родных от психосоматических источников и физических последствий этого нарушения.

www.dowlatow.ru

что делать, причины сухой кожи рук, кремы, массаж, пиллинг

suhaya koshga ruk

Сухость кожи рук – это проблема, которая периодически может возникать у людей любого пола и возраста. Как и всякий косметический недуг, она выглядит достаточно неприглядно и может причинять психологический дискомфорт. Многие стараются спрятать кисти рук под стол или в карманы, чтобы окружающие не увидели характерные покраснения, шелушащиеся участки кожи, покрытые белыми ошметками отошедших чешуек эпителия.

Современные медицинские и косметологические разработки могут помочь быстро и легко справиться с сухостью рук в домашних условиях.


Оглавление: 
Сухая кожа рук: причины сухости 
Сухая кожа рук: что делать?
- Народные средства
- Пилинг
- Массаж

Сухая кожа рук: причины сухости

Перед тем, как устранять неприятные последствия обезвоживания верхнего слоя кожи на руках, нужно понять, чем именно оно было вызвано. Существует несколько факторов, провоцирующих этот косметический дефект.

  1. suhaya-kozha-rukВоздействие агрессивных веществ, содержащихся в используемых чистящих средствах, бытовой химии, мыле и гелях для душа. Большое количество щелочных и кислых компонентов, а также аллергичные соединения провоцируют сухость, раздражение, повреждение верхнего слоя кожного эпителия.
  2. Недостаточная влажность в помещениях или на улице.
  3. Последствия воздействия низких температур. В условиях частых морозов сухость кожи рук – это защитная реакция организма на действие холода.
  4. Недостаток жидкости в организме, общее обезвоживание, вызванное неправильным питанием, хроническими заболеваниями, задержками жидкости.
  5. Гиповитаминоз. Если в организме мало необходимых витаминов А, Е, D и С, то кожа получает недостаточно питания и ее клетки постепенно отмирают, начиная с верхнего, наиболее уязвимого слоя.
  6. Пренебрежение правилами личной гигиены, редкое мытье рук. Если на кожу постоянно действуют бактерии, мелкие частицы грязи и пыли, то она начинает защищаться, выстраивая зону «мертвых» клеток между здоровым организмом и агрессивным фактором воздействия.

Кожа рук подвергается атакам ежедневно. Она практически ничем не защищена и наиболее часто контактирует с опасными факторами внешней среды, поэтому ее вид может легко потерять привлекательность.

Сухая кожа рук: что делать?

suxaya-kozha-rukДля того чтобы руки не начали сохнуть, шелушиться и облезать неприятными чешуйками, стоит выполнять несколько простых правил.

Во-первых, сменить мыло на более мягкое, например, глицериновое или простое, ручной работы. Хорошей альтернативой является детское мыло с питающим молочком или защитным кольдкремом. Таким образом на кожу будет оказываться не только очищающее воздействие, но и смягчающее, дерматопротекторное.

Во-вторых, после мытья рук нужно обязательно пользоваться увлажняющим кремом. Если кожа рук сильно пострадала, то лучше начать с тяжелых, жирных кремов, содержащих большое количество смягчающих веществ, витаминов, регенерирующих компонентов. Затем постепенно переходить на более мягкие кремы и мази. После нанесения крема нужно оставить его до полного впитывания, в это время нужно ненадолго оставить руки без дела и дать коже отдохнуть.

В-третьих, если сухость кожи рук привела к ранам и трещинам, то лучше приобрести специальную заживляющую мазь с пантенолом – лекарственным веществом, ускоряющим регенерацию клеток. Лучше всего подойдут мази и гели, содержащие не только заживляющие компоненты, но и антисептические, обеззараживающие, предохраняющие кожу от действия вредоносных микроорганизмов.

В-четвертых, если кремы и мази кажутся грубыми, неприятными и трудно впитывающимися, то можно использовать детские молочко или масло для ухода за кожей. Они создают легкую защитную пленку, постепенно впитывающуюся в верхний слой кожи. Эта пленка прекрасно предохраняет руки от внешнего воздействия и мягко ухаживает за каждой клеточкой, питая её и возвращая её жизненную силу.

Также следует придерживаться еще нескольких рекомендаций:

  • уборку с агрессивными моющими средствами производить только в защитных резиновых перчатках. после уборки тщательно мыть руки с мылом и намазывать их кремом;
  • пить побольше жидкости – достаточное количество воды в организме поможет сохранить кожу здоровой, гладкой и мягкой;
  • употреблять в пищу продукты, содержащие необходимые для питания верхнего слоя эпителия витамины и минералы; крупы, орехи, фрукты и овощи, красное и белое мясо, рыбу;
  • если нет возможности выстроить богатое витаминами ежедневное меню, то можно подобрать поливитаминный комплекс, в котором будут все нужные для красоты витамины и микроэлементы;
  • побольше гулять, бывать на воздухе, проветривать помещение – насыщение организма кислородом помогает эффективному кровообращению и переносу питательных веществ и жидкости по организму;
  • увлажнение воздуха помогает сохранить кожу от действия сухости снаружи, оберегает влагу внутри тела, не позволяя ей испаряться;
  • руки нужно обязательно держать в тепле – современные магазины одежды могут предложить большой выбор защитных рукавиц и перчаток, позволяющих работать руками даже в условиях холодов без дискомфорта и скольжения.

Для дополнительной защиты кожи рук и в качестве профилактики неприятной сухости можно раз в неделю проводить смягчающие процедуры с косметическими или народными средствами для ухода.

Народные средства

suhost ruk

Основной причиной сухости кожи рук считается недостаток питательных веществ и утрата жидкости. Существует множество проверенных домашних рецептов, которые могут не только смягчить повреждения кожи на кистях, но и обеспечить клетки эпидермиса питанием, защитой, комплексом нужных микроэлементов.

Данные средства, приготовленные дома, действуют ничуть не хуже профессиональной косметики.

  1. Смесь из взбитого желтка и сметаны в равных пропорциях, нанесенная на кожу в качестве маски на 10-15 минут.
  2. Стакан теплого молока, смешанный с размятой средней вареной картофелиной, поможет успокоить раздражение и вернуть молодость коже кистей рук.
  3. Измельченные листья мать-и-мачехи, настоянные на молоке и нанесенные тонким слоем кашицы на руки.

Эти домашние мази наносят на руки, для лучшего воздействия поверх надеваются простые неопудренные перчатки, купленные в аптеке, а сверху, для дополнительного согревающего эффекта, накрываются полотенцем или шарфом. После завершения процедуры руки моют теплой водой и обильно смазывают смягчающим кремом.

Пилинг

Отличным способом для восстановления красоты кожи рук является регулярный пилинг. Средство для очищения кожного покрова на кистях можно приобрести в магазине косметики или в аптеке, выбрав на свой вкус из предложенных брендов.

Кремы и скрабы для пилинга рук могут содержать следующие компоненты:

  • мелкие частицы семян и косточек растений для непосредственного механического воздействия на кожу;
  • витамины А и Е для питания клеток эпидермиса;
  • экстракты ромашки, календулы, алоэ, василька и других полезных растений, провоцирующих восстановление, укрепление и увлажнение кожи;
  • термальную воду, пантенол или кольдкрем для дополнительного успокаивающего, косметического, восстановительного эффекта;
  • эфирные масла невысокой концентрации для защиты и питания.

Процедура пилинга проходит следующим образом: кожа рук тщательно очищается, обрабатывается мягким скрабом для снятия ороговевших чешуек кожи и стимуляции прилива крови к верхним слоям эпителия, затем скраб смывают и намазывают руки толстым слоем питающего защитного крема ли и ухаживающего масла для тела и массажа.

Массаж

suhost rukЛегкое массирование рук прекрасно помогает справляться с сухостью, обезвоживанием, нарушением питания кожи. Мягкое, монотонное, ритмичное воздействие стимулирует процессы обмена и регенерации, помогает ускорению заживления, способствует притоку крови к мелким кровеносным сосудам под кожей.

Массаж можно проводить с питающим кремом или маслом, для дополнительного воздействия на кожу рук. начинать нужно с мягких поглаживаний, затем постепенно растирать кожу рук до характерной красноты, старательно разминая каждый участок на кистях.

Увеличивать интенсивность и длительность сеансов массажа нужно постепенно, так как резкое агрессивное воздействие может травмировать кожу рук ещё больше. Начинать нужно с 2-3 минут, затем постепенно наращивать время сеанса до 15 минут на каждую руку. После массажа желательно намазать руки успокаивающей мазью и укутать ненадолго теплой одеждой.

Справиться с сухостью кожи рук можно легко и безболезненно в домашних условиях, если вовремя обратить внимание на проблему и не допустить повреждения верхнего слоя кожи. Забота о здоровье поможет сохранить красоту рук надолго.