Таблица прикорма до года: Таблица прикорма — схема введения прикорма для ребенка по месяцам

Содержание

Таблица 7 — Примерные сроки введения прикорма детям первого года жизни с галактоземией / КонсультантПлюс

Таблица 7 — Примерные сроки введения прикорма детям первого года жизни с галактоземией

Продукты и блюда

Возраст введения прикорма (мес)

Овощное пюре

4 — 6

Каши молочные

Каши безмолочные

4 — 6

Фруктовое пюре

5 — 6

Сок фруктовый

5 — 6

Творог

Мясное пюре

6

Яйцо (желток)

после 12 месяцев

Рыба

8

Кефир и другие кисломолочные продукты

Сухари, печенье (обычные)

Сухари, печенье,

(не содержащие компонентов молока)

7

Растительное масло

4 — 6

Сливочное масло

———————————

<*> Желток вводится после 1 года, не чаще 2 — 3 раз в неделю.

При выборе продуктов прикорма промышленного производства ориентируются на содержание в них галактозы (при наличии маркировки на этикетке): безопасными считаются продукты с содержанием в них галактозы не более 5 мг на 100 г продукта. При наличии галактозы в количестве от 5 до 20 мг на 100 г продукт применяется с осторожностью, под контролем содержания общей галактозы в сыворотке крови; при содержании галактозы более 20 мг в 100 г продукт не используется.

— Не рекомендуется применение всех гомеопатических препаратов (при их производстве используется лактоза), а также настоек и спиртовых лекарственных форм (этанол тормозит элиминацию галактозы из печени) [1, 8, 10].

(Сила рекомендации C; уровень убедительности доказательств II)

Комментарии: лактоза нередко используется в качестве вспомогательного вещества в лекарственных средствах, в первую очередь в гомеопатических. Этанол тормозит элиминацию галактозы из печени.

— Рекомендуется инфузионная терапия по показаниям, направленная на коррекцию водноэлектролитного баланса, поддержание нормального уровня глюкозы в крови, лечение гипокоагуляции, восстановление функций печени и почек.

(Сила рекомендации C; уровень убедительности доказательств II)

Комментарии: показанием к инфузионной терапии являются гипогликемия, гиповолемия, гипокоагуляция, лабораторные признаки печеночной и почечной недостаточности, недостаточность питания (гипотрофия).

— Рекомендуется заменное переливание крови в неонатальном периоде по показаниям [1, 8].

(Сила рекомендации C; уровень убедительности доказательств II)

Комментарии: показанием к заменному переливанию крови являются повышенные показатели прямого билирубина и его быстрый прирост (состояние, угрожаемое по развитию билирубиновой энцефалопатии).

— Рекомендуется антибактериальная терапия при наличии очагов инфекции, сепсиса [1, 8].

(Сила рекомендации C; уровень убедительности доказательств II)

— Рекомендуется прием в возрастных дозировках препаратов кальция и холекальциферола (витамин D3), не содержащих лактозу [1, 9].

(Сила рекомендации B; уровень убедительности доказательств II)

Комментарии: у больных с галактоземией наблюдается снижение минерализации костной ткани при отсутствии приема препаратов кальция и витамина D, что часто приводит к развитию раннего остеопороза и повышенному риску переломов костей.

Препараты кальция и холекальциферола (витамин D3) назначаются больным после 1 года жизни, когда из питания больных исключаются безлактозные смеси, являющихся основным источникам кальция и витамина D

Открыть полный текст документа

Таблица прикорма детей до года

Маленький организм требует полноценного питания, чтобы расти здоровым и правильно развиваться. Заботливых мам, конечно, интересует вопрос, когда давать деткам прикорм, с чего начать. Ниже будет приведена таблица прикорма детей до года (на искусственном, грудном и смешанном вскармливании), а также особенности введения в рацион первых продуктов в жизни малыша.

Введение обычной пищи – важное занятие и к нему нужно отнестись максимально ответственно.

Что нужно знать при введении прикорма детей до года:

1. Прикорм стоит начинать не ранее, чем в трёхмесячном возрасте. До этого момента организм не способен переработать столь сложную для него пищу.

2. Любой ингредиент цепочки питания вводится небольшими порциями, сначала половинка десертной ложки (или чайная), увеличивая до нужного объёма.

3. Рекомендуют первые приёмы такой пищи начинать с однокомпонентных овощных пюре. Они лучше переносятся организмом и быстро усваиваются.

4. Можно дать и кефир в первую очередь – уникальный по своему составу продукт питания.

5. Основным остаётся молоко мамы или заменяющая его смесь – привычный для организма источник получения сил.

6. Прикорм дают попробовать здоровому ребёнку, с хорошим самочувствием и в позитивном расположении духа. Во время капризов лучше перенести этот процесс на более удачное время.

Таблица прикорма детей с трёх месяцев до года:

Сразу отметим, что таблица начинается с трёхмесячного возраста. Какой бы вариант вскармливания у ребёнка не был (грудное, смешанное или искусственное), ранее этого времени прикорм вводить не рекомендуют.

 прикорм
Возрастной период в месяцах
 три   четыре   пять  шесть   семь   восемь   9-12
 Овощное пюре, граммы  10-20  20-70   150    150-170   175  180-190   200
 Пюре из фруктов, граммы  10-20   20-60   100   150-170  180  190   200
 Сок, мл.   5   10  50  60-70   70  80  100
 Йогурт, мл.    10 20-50   70   100   150-200
 Кефир  5  10  10-15  20-55  70-100  150  150-200
 Творог нежирный или обезжиренный, граммы  10  20   35  40  45
 Молочная каша   50-70  100-120   150-180   180-200
 Рыба свежая ( отварная)   5-20  30-50
 Мясо нежирное   5-20  30  40   50-60
 Хлеб  5   5  8-10
 Молоко   20  50  100-150  200-220   200-220   200-220  200-220
 Яйцо (желток)  1/4 1/4   половинка половинка

 Отличия введения прикорма при разных видах вскармливания:

  •  Детки, которые питаются грудным молоком, часто могут недобирать в весе или быть в пределах нормы. Им рекомендуют начинать знакомство с продуктами с молочных каш
  •  Ребёнок, употребляющий смеси, обычно перебирает в весе и его прикорм лучше начитать с пюре из овощей или фруктов.
  •  Для малышей со смешанным рационом грудного молока и смесей можно знакомить с продуктами, как молочными, так и безмолочными, овощными или фруктовыми.

Что касается времени введения прикорма на протяжении дня, то много педиатров, в том числе и Е. Комаровский, рекомендуют такой график:

Ребёнку пол года:

8.00 — грудное вскармливание
10.00 — нежирный кефир
13.30 — мамино молоко
18.00 — грудное вскармливание
20.30 — мамино молоко

Ребёнку 9 месяцев:

8.00 — грудное молоко
10.00 — нежирный кефир
13.30 — грудное вскармливание
18.00 — мамино молоко
20.30 —молочная каша

Ребёнку год:

8.00 — молоко

10.00 — нежирный кефир
13.30 — овощной суп
18.00 — грудное вскармливание
20.30 — молочная каша

Для крошек, которых кормят смесью, режим тот же, только вместо молока — привычная с рождения смесь.

Введение прикорма важно делать организовано, не давать малышу несколько продуктов в один день. В случае возникновения аллергии так можно будет быстро определить, какой продукт её вызвал и оперативно устранить проблему.

Переход ребёнка на обычную еду — процесс длительный, но торопиться не стоит. Каждый продукт — новый для организма и важно соблюдать правила правильного его введения в ежедневный рацион малыша. Видеть, как ребёнок впервые пробует новое для него блюдо волнительно и запомнится любящим родителям на всю жизнь.

Прикорм по месяцам. Таблица прикорма

9 Февраля 2013

196,020

Многие мамы спрашивают нас о прикорме ребёнка – когда начинать прикорм, каково примерное меню и как вводить продукты по месяцам. Ниже мы приводим таблицу прикорма.

Однако следует помнить, что данные рекомендации являются общими, точные сроки и последовательность прикорма может определить врач с учётом индивидуальных особенностей вашего ребёнка. Обычно прикорм рекомендуют вводить с 6 месяцев, в нашей таблице прикорма также ввод новых продуктов стартует с шести месяцев.

Помните! В период ввода прикорма грудное молоко остаётся основным питанием ребёнка, а прикорм вводится постепенно.

Наименование продуктов

6 месяцев

7 месяцев

8 месяцев

9 месяцев

10 месяцев

11-12

месяцев

Каша (г)

10-150

150

180

200

200

200

Овощное пюре (г)

10-150

170

180

200

200

200

Фруктовое пюре (г)

5-60

70

80

90-100

90-100

90-100

Сливочное масло

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

Растительное масло

0,5

0,5

1

1

1

1

Творог (г)

 

10-40

40

50

50

50

Мясное пюре (г)

5-30

50

60-70

60-70

60-70

Желток (шт)

0,25

0,5

0,5

0,5

0,5

Сухари, печенье (г)

3-5

5

10-15

10-15

10-15

Фруктовый сок (мл)

5-60

70

80

90-100

90-100

Рыбное пюре (г)

 

5-30

30-60

30-60

30-60

Кефир и другие кисломолочные продукты (мл)

100-150

200

200

200

Хлеб (пшеничный, г)

5

10

10

10

Общий объём пищи за день (г)

1000

1000

1000

1000-1200

1000-1200

1200

Важно:


 
  • Сливочное и растительное масло добавляют в каши, пюре.
  • Рыбное блюдо рекомендуется давать 2 раза в неделю вместо мясного.
  • Фруктовые соки необходимо разбавлять пополам с водой.
  • Вариант меню прикорма по месяцам смотрите здесь.

Таблица введения прикорма при искусственном вскармливании: с какого возраста

Таблица введения прикорма для детей на искусственном вскармливании составлена по данным Союза педиатров России. В ней перечислено, какие основные продукты и в каком возрасте полезно и безопасно вводить в рацион ребенка.

Малышам на естественном грудном вскармливании прикорм вводят не раньше полугода от рождения. Детки на искусственном вскармливании нуждаются в большем количестве витаминов, полезных элементов и минералах. Педиатры не дают точных рекомендаций, с какого возраста можно вводить прикорм искусственнику, но советуют не делать этого до трех месяцев.

Какой период благоприятен для введения прикорма

Ориентироваться нужно, в первую очередь, на развитие своего малыша. Если ребенок хорошо ест смесь, прибавляет в весе, его развитие в норме, то начало прикорма можно отложить до 5-6 месяцев. Но если кроха отстает от показателей нормы в развитии, то есть смысл ввести его и с 4 месяцев. Как понять, что ребенок готов к прикорму:

  • малыш уверенно сидит в стульчике, он не сползает вниз из-за слабости спины и не заваливается на бочок;
  • ребенок интересуется пищей, он смотрит, как едят мама с папой, если сидит на руках, пытается залезть в родительскую тарелку, чувствует запах пищи и реагирует на это — поворачивает голову в сторону источника запаха;
  • когда мама или папа едят, он заглядывает к ним в рот, может даже протянуть ручку, дает понять, что ему это интересно;
  • ребенок активно пытается взять ручками еду и тянет ее себе в рот.

Не рекомендуют совмещать начало прикорма с периодами, когда малыш ослаблен или плохо себя чувствует. Не нужно начинать знакомство с новой едой:

  • после вакцинации, потому что это большая нагрузка на иммунитет, ребенок в такой период может плохо отреагировать на новую пищу, может развиться аллергия на вполне безобидный продукт;
  • если стоит лето, очень жарко, лучше больше пить и не перетруждать организм малыша знакомством с прикормом;
  • если малыш болеет или только что перенес болезнь, введение прикорма лучше отложить до времени, когда организм крохи окрепнет.

У педиатров есть рекомендованные сроки, когда вводить прикорм при искусственном вскармливании (таблица по месяцам). На нее удобно ориентироваться. Если малыш хорошо себя чувствует, доволен, не капризничает, интересуется едой родителей, значит, стоит начать знакомство с новой пищей.

Правила введения прикорма

Нужно помнить, что до года ребенку продолжают давать адаптированную смесь. Прикорм не должен полностью вытеснить питание смесью. Смесь должна быть базой, к которой подключается дополнительная пища. Родители именно знакомят ребенка с новыми продуктами, приучают маленький организм переваривать новую пищу, без задачи полностью накормить этой пищей ребенка.

Во время введения прикорма рекомендуют перейти на пятиразовое питание. Организм малыша перестраивается на новый режим.

Новый продукт вводят раз в две недели. Это позволяет организму привыкнуть к новому продукту. Если прикорм вводится легко, нет реакций: сыпи, несварения или любых других подозрительных проявлений, срок между вводом новых продуктов можно сократить.

Еда должна вызывать интерес у малыша. Он должен именно пробовать. Не переживайте, что кроха не съест в первые дни даже ложечку. Он может лизнуть, этого будет достаточно. Пробуйте «педагогический прикорм»: пусть в вашей тарелке будет взрослая еда, но безопасная, без кетчупа, майонеза, соусов и специй. Разрешите малышу «стащить» у вас из тарелки кусочек. Если ему понравится, знакомство с новой пищей пойдет дальше быстрее и веселее. Для удобства родителей разработана схема введения прикорма при искусственном вскармливании (таблица по возрасту малыша). Опираясь на нее, можно использовать и «педагогический прикорм», и классический, рекомендуемый педиатрами.

Схема введения прикорма

Чтобы правильно прошло начало прикорма при искусственном вскармливании, таблица учитывает очередность ввода продуктов.

Прикорм, таблица по месяцам на искусственном вскармливании

Продукты, мл. Возраст малыша
4-6 месяцев
7 месяцев 8 месяцев 9-12 месяцев
Пюре из овощей 10-150 170 180 200
Молочная каша 10-150 150 180 200
Фруктовый сок 5-60 70 80 90-100
Пюре из фруктов 5-60 70 80 90-100
Пюре из мяса (с 6 месяцев) 5-30 30 50 60-70
Творожок (с 6 месяцев) 10-40 40 40 50
Детский кефир, бифидокефир 200 200 200
Желток, шт. 1/4 1/2 1/2
Пюре из рыбы 5-30 30-60
Сухарики, детское печенье 3-5 5 10-15
Белый хлеб 5 10
Растительное масло 1-3 5 5 6
Сливочное масло 1-4 4 5 6

Прикорм начинают с пюре из овощей, после него вводят злаковые, фрукты. Если есть недобор в весе малыша, можно попробовать ввести каши, сначала безмолочные, а позже — на молоке. С творогом, йогуртом и кефиром лучше не торопиться. Хоть в таблице они и стоят с полугода, лучше ввести их позже, когда у ребенка появятся ферменты, нужные для правильного усвоения этих продуктов. Если вводить их ближе к 8 месяцу, проблем с пищеварением уже не будет.

0

0

8832

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Прикорм с 4, 5 месяцев – какие продукты вводить в первый прикорм, начиная с 4-5 месяцев: таблица

29.07.2020 Время на чтение: 3 мин