Травмы: как определить степень тяжести?
Все травмы нужно лечить!
Для начала расскажу вам два случая из собственной практики, когда несерьезное отношение к травмированию привело к печальным последствиям. Не для того, чтобы пугать, а для того, чтобы вы прочувствовали всю глубину проблемы.
Случай первый. Мальчик десяти лет упал и ушиб бедро, на котором образовался значительный синяк. Родители посчитали, что синяк «пройдет сам», и к врачу не обратились. Через полгода ребенок стал хромать. Диагноз: остеохондропатия головки бедренной кости (болезнь Пертеса). Проще говоря, некроз головки бедра. Почему это произошло? В результате ушиба и нелеченного (длительного) отека нарушилось кровоснабжение головки бедра, что привело к ее омертвению. Ребенка много лет лечили в специальном санатории.
Второй случай. Молодой мужчина ушиб грудь в области вилочковой железы — там образовалась гематома. К врачу мужчина не обращался. Постепенно гематома рассосалась, но мужчина стал чувствовать себя еще хуже. Когда он все же обратился к врачу (через 2 месяца после ушиба), диагноз был — рак. Дело в том, что вилочковая железа — центральный орган иммунной системы. Нарушение ее функции грозит крупными неприятностями. К сожалению, этого пациента спасти не удалось.
Помните: все травмы, любые, нуждаются в лечении, то есть в мерах, ускоряющих восстановление поврежденных тканей.
Ох, уж эти ушибы!
Ушибаемся мы, в основном, в результате ударов или падений. И чем более активно двигается человек, тем чаще он ушибается.
Что же происходит при ушибе? При ушибе повреждается кожа, подкожные ткани, мышцы, сосуды и нервы. Из травмированных сосудов вытекает кровь. Она может пропитывать окружающие ткани (образуется кровоподтек-синяк), скапливаться в тканях (появляется гематома), изливаться в расположенные рядом полости, например, в суставы. На месте ушиба обязательно появляется припухлость (отек), возникает боль.
Перелом, вывих или растяжение?
Падать всегда неприятно. Но особенно обидно, если после падения чувствуешь, что самостоятельно встать не получается. Или все-таки получается, но почему-то отчаянно болит нога или рука. Одно только непонятно, что же случилось: перелом, вывих или растяжение? Что повреждено: кости, суставы, мышцы или связки?
Ощущения в случаях перелома, вывиха или растяжения похожи: резкая боль, пошевелить конечностью невозможно, а на месте повреждения — припухлость и кровоизлияние в мягкие ткани (синяки). Особенно, если перелом закрытый и частичный — тут поможет только рентген. Так что, при таком травмировании без обращения к врачу не обойтись. Вот какие могут быть диагнозы.
Растяжение мышц
Растяжение мышц — результат чрезмерного растягивания мышечных волокон. На них образуются надрывы или мелкие разрывы. Мышца даже полностью может порваться (тогда нужен хирург).
Растяжение связок
Растяжение связок — это травма связок, которыми мышцы прикрепляются к кости. В результате чрезмерной нагрузки связка может растянуться или даже оторваться.
Чаще всего происходит растяжение связок свода стопы, щиколотки и колена. Если в момент получения травмы Вы услышали звук щелчка, приложите к больному месту компресс со льдом и немедленно обратитесь к врачу. Щелкающий звук может указывать на то, что связка оторвалась от кости и требуется хирургическое вмешательство.
Вывих
При вывихе повреждается сустав, а сустав, как известно, это — место соединения двух костей. Концы костей смещаются со своего обычного положения, иногда повреждаются прилегающие мышцы и связки. Только специалист может определить всю серьезность травмы. Обычно вывих вправляется, после чего конечность иммобилизуется на несколько дней. После этого назначается курс физиотерапии для восстановления полной подвижности сустава.
Упал. Очнулся. Гипс
Перелом – это тяжелая травма, когда нарушается целостность кости. Здесь нужно целиком полагаться на лечебную тактику, которую определит врач-травматолог. Кому-то понадобится операция, кому-то – иммобилизация или вытяжение. Лечение переломов занимает время от нескольких недель до нескольких месяцев.
Перелом опасен тем, что при длительном периоде неподвижности мышцы теряют тонус и атрофируются, из-за чего теряется возможность полноценно передвигаться, а процесс выздоровления значительно затягивается. Также опасны такие осложнения переломов, особенно открытых, как образование контрактур и келоидных рубцов, вызывающих последующее ограничение подвижности конечности на всю жизнь. Поэтому в восстановительном периоде лечения переломов обязательно применяются физиотерапевтические методы для избегания этих осложнений и ускорения процесса выздоровления.
Лечение. Травмы и холод
При легких и травмах средней тяжести первой помощью является охлаждение травмированного места.
Сразу после ушиба нужно постараться остановить внутреннее кровотечение и уменьшить размеры будущего кровоподтека. Для этого к больному месту прикладывают холод. Если ушибли руку или ногу, желательно держать ее в возвышенном положении. Охлаждение продолжают в течение двух суток. С третьего по пятый день место ушиба необходимо прогревать – можно принимать теплые ванны, сухие и полуспиртовые компрессы.
Большая часть растяжений излечивается достаточно быстро: обычно травмированному назначают полный покой, а поврежденный участок охлаждается или обкладывается льдом; через сутки охлаждающий компресс заменяется согревающим. При тяжелых растяжениях назначаются лекарства.
Улучшить состояние при обычном растяжении связок помогут давящая повязка и криотерапия (воздействие холодом), в самом простом виде — компрессы со льдом. В случае тяжелого растяжения связок может потребоваться иммобилизация поврежденной конечности с помощью шины или гипса.
Лечение. Травмы и магнитотерапия. Под действием магнитного поля в поврежденном месте усиливается обмен веществ, что ведет к активизации восстановительных процессов. Магнитотерапия значительно ускоряет выздоровление как при легких, так и при тяжелых травмах.
При растяжениях, ушибах, гематомах магнитотерапия помогает снять боль, ускорить рассасывание отека и кровоизлияния. При переломах магнитотерапия помогает ускорить сращение костей, уменьшить риск осложнений.
Курс магнитотерапии на послеоперационные раны помогает ускорить заживление раны, получить малозаметный эластичный рубец.
Если Вы занимаетесь такой деятельностью, или просто по стечению обстоятельств часто травмируетесь, или члены Вашей семьи травмируются, обратите внимание на магнитотерапию – хороший способ быстрее восстановиться при всех видах травм. Лечебный эффект проявляется уже после первой-второй процедуры.
А.В. Семенов – врач-травматолог
АЛМАГ. ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ
Чтобы победить болезнь нужно хорошо понимать, что она собой представляет. Так вот, все болезни наших «косточек» делятся на две группы: дистрофические и воспалительные. Артроз, например, типичное дистрофическое заболевание. Он сопровождается разрушением межсуставного хряща из-за нарушения нормального питания и кровоснабжения тканей. При воспалительных заболеваниях (артрите, бурсите и т.п.) воспаляются ткани сустава. При этом человек испытывает боль, возникает припухлость и покраснение кожи, движения скованы и ограничены. В тяжелых случаях возможна даже деформация сустава.
И как же лечат эти заболевания? Средств и методов для этого существует великое множество — хондопротекторы, противовоспалительные и обезболивающие препараты, физиотерапия, ЛФК и, как крайнее средство, хирургическая операция! Но все-таки лучшее лечение суставов –это комплексное, одной из важных составляющих которого является магнитотерапевтический аппарат АЛМАГ! Вот уже более десяти лет его применяют в домашних условиях и медицинских учреждениях для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Как же действует АЛМАГ? Во-первых, он помогает снять боль, которая часто мучает пациентов, страдающих артритом или артрозом. Во-вторых, АЛМАГ способен устранить саму первопричину заболевания. Известно, что под влиянием магнитного поля аппарата микроциркуляция крови и обмен веществ в зоне воздействия увеличивается в несколько раз. К пораженному суставу начинают лучше поступать кислород и питательные вещества. Получая все необходимое в достаточном объеме, межсуставный хрящ прекращает разрушаться и заболевание дальше не прогрессирует. И при лечении артрита и других «-итов» АЛМАГ тоже способен помочь. Воспаление, по сути своей, это – ответная реакция организма на какой-то отрицательный внешний фактор: травму, инфекцию и т.п. При этом в тканях сустава накапливаются вредные вещества, которые провоцируют и поддерживают воспалительные процессы. АЛМАГ за счет все того же усиления кровотока дает возможность этих «диверсантов» оттуда оперативно удалить. Опыт многих пациентов свидетельствует, что регулярное проведение физиопроцедур с помощью аппарата АЛМАГа дает возможность пациенту либо совсем избавиться от своего недуга (если лечение начато своевременно) или в хронических случаях сделать так, чтобы он не мешал нормально жить и работать. Кроме того, АЛМАГ обладает свойством усиливать действие лекарственных препаратов, что существенно увеличивает эффективность комплексного лечения.
Травмы: как определить степень тяжести?
С травмами хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Однако, далеко не каждый знает, что даже, на первый взгляд, легкие травмы (ушибы, синяки) обязательно нужно лечить, а не ждать, когда «заживет само». Несерьезное отношение к травмам может обернуться большими проблемами
— Аппарат бегущего импульсного магнитного поля АЛМАГ
ПЕРЕЛОМЫ, ПОВРЕЖДЕНИЯ СВЯЗОК, ГЕМАТОМЫ, ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЙ ОТЕК, АРТРИТЫ, АРТРОЗЫ, ОСТЕОХОНДРОЗЫ И др.
— Устройство для криотерапии ХОЛОД-01
ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ КОЖИ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ КОЖИ ПОСЛЕ ТРАВМ И ОПЕРАЦИЙ, СНЯТИЕ ОТЕКОВ ПРИ ТРАВМАХ И АРТРОЗАХ
— Аппарат для электростимуляции СТИМЭЛ-01
ВСЕ ВИДЫ БОЛЕВЫХ СИНДРОМОВ, МЫШЕЧНАЯ УСТАЛОСТЬ и др.
Получите дополнительную информацию на сайте: www.elamed.com
Приобретайте аппараты марки «ЕЛАМЕД» на выставке-продаже в Мурманске 21-24 ФЕВРАЛЯ в магазине «Центр медтехники»
ул. Полярные Зори, 3 (рядом с ЗАГСом)
Телефон специалиста завода 8-952-290-96-37
Всегда в продаже аппараты марки «ЕЛАМЕД» по адресам:
Магазины «Центр медтехники»
— ул. Полярные Зори, 3 (рядом с ЗАГСом)
— пр-т Героев-cевероморцев, 15/1 (нап. Семеновского озера)
— ул. Свердлова, 9
Магазин «Медтехника для дома»
— ул. Полярные Зори, 25/1 (здание Дома художников)
ТЦ «Мир Здоровья»
— ул. Щербакова, 2 (рядом с к/т «Атлантика»)
— ул. Свердлова, 9
Проконсультироваться и приобрести аппараты марки «ЕЛАМЕД» наложенным платежом можно по телефону завода 8-800-200-01-13 (звонок по России бесплатный), или оформив заказ письмом по адресу: 391351, Рязанская область, р.п. Елатьма, ул. Янина, 25, сайт завода www.elamed.com
Проконсультируйтесь со специалистом. Уточните возможные противопоказания
25 самых тяжелых травм футболистов в истории. 16+ — Бесконечная река — Блоги
- Главная
- Футбол
- Матчи
- Новости
- Блоги
- Статусы
- Трансферы
- Россия
- Лига чемпионов
- Лига Европы
- Евро-2020
- Англия
- Испания
- Италия
- Германия
- Франция
- Сборные
- Олимп-ФНЛ
- Ливерпуль
- Тоттенхэм
- Челси
- Арсенал
- Зенит
- Барселона
- Реал Мадрид
- Спартак
- Сборная России
- Манчестер Юнайтед
- Салах
- Сон Хын Мин
- Азар
- Месси
- Роналду
- Головин
- Мбаппе
- Суарес
- Дзюба
- Неймар
- Коронавирус
- Хоккей
- Матчи
- Новости
- Блоги
- Статусы
- КХЛ
- НХЛ
- Чешские игры
- Юниорский чемпионат мира
- Кубок Гагарина
- Вашингтон
- СКА
- ЦСКА
- Авангард
- Тампа-Бэй
- Питтсбург
- Спартак
- Динамо Москва
- Рейнджерс
- Нью-Джерси
- Александр Овечкин
- Артемий Панарин
- Никита Кучеров
- Андрей Свечников
- Евгений Малкин
- Евгений Кузнецов
- Сергей Бобровский
- Андрей Василевский
- Никита Гусев
- Илья Ковальчук
- Баскетбол
- Матчи
- Новости
- Блоги
- Статусы
- НБА
- Turkish Airlines EuroLeague
- Единая лига ВТБ
- НБА плей-офф
- Зарплаты НБА
- Лейкерс
- ЦСКА
- Бостон
- Голден Стэйт
- Милуоки
- Торонто
- Чикаго
- Сан-Антонио
- Оклахома-Сити
- Зенит
- Сборная России
- Сборная США
- Леброн Джеймс
- Стефен Карри
- Кобе Брайант
- Джеймс Харден
- Кайри Ирвинг
- Кевин Дюрэнт
- Кавай Ленард
- Расселл Уэстбрук
- Алексей Швед
- Яннис Адетокумбо
- Зайон Уильямсон
- Авто
- Гонки
- Новости
- Блоги
- Статусы
- Формула 1
- MotoGP
- Формула 2
- Формула E
- Ралли Дакар
- Шелковый путь
- Феррари
- Макларен
- Ред Булл
- Мерседес
- Уильямс
- Хаас
- Альфа Таури
- Рейсинг Пойнт
- Рено
- Альфа Ромео
- Льюис Хэмилтон
- Себастьян Феттель
- Даниил Квят
- Ландо Норрис
- Кими Райкконен
- Карлос Сайнс
- Шарль Леклер
- Валттери Боттас
- Даниэль Риккардо
- Макс Ферстаппен
- Теннис
- Новости
- Блоги
- Статусы
- Ролан Гаррос
- Уимблдон
- US Open
- Australian Open
- Мужчины
- Женщины
- Кубок Дэвиса
- Новак Джокович
- Роджер Федерер
- Рафаэль Надаль
- Наоми Осака
- Симона Халеп
- Мария Шарапова
- Серена Уильямс
- Карен Хачанов
- Даниил Медведев
- Александр Зверев
- Эшли Барти
- Бокс/MMA/UFC
- Новости
- Блоги
- Статусы
- UFC
- MMA
- Бокс
- UFC 248
- UFC 249
- Бой Хабиб – Тони Фергюсон
- Бой Тайсон Фьюри – Деонтей Уайлдер
- Хабиб Нурмагомедов
- Конор Макгрегор
- Федор Емельяненко
- Александр Усик
- Василий Ломаченко
- Энтони Джошуа
- Деонтей Уайлдер
- Сауль Альварес
- Тони Фергюсон
- Александр Емельяненко
- Ставки
- Фигурное катание
- Новости
- Блоги
- Статусы
- Гран-при
- Чемпионат мира
- Чемпионат мира среди юниоров
- Сборная России
- Сборная Японии
- Сборная США
- Сборная Канады
- Сборная Франции
- Алена Косторная
- Алина Загитова
- Евгения Медведева
- Александра Трусова
- Анна Щербакова
- Михаил Коляда
- Елизавета Туктамышева
- Этери Тутберидзе
- Татьяна Тарасова
- Биатлон
- Гонки
- Новости
- Блоги
- Статусы
- Кубок мира
- Кубок IBU
- Чемпионат России
- Сборная России
- Сборная России жен
- Сборная Германии
- Сборная Германии жен
- Сборная Норвегии
- Сборная Норвегии жен
- Александр Логинов
- Мартен Фуркад
- Йоханнес Бо
- Доротея Вирер
- Дмитрий Губерниев
- Лиза Виттоцци
- Светлана Миронова
- Екатерина Юрлова
- Дмитрий Малышко
- Стиль
- Лыжи
- Легкая атлетика
- Волейбол
- Регби
- Олимпиада-2020
- Американский футбол
- Бадминтон
- Бейсбол
- Бильярд/снукер
- Борьба
- Бобслей/сани/скелетон
- Велоспорт
- Водные виды
- Гандбол
- Гимнастика
- Гольф
- Гребля
- Единоборства
- Керлинг
- Конный спорт
- Коньки/шорт-трек
- Мини-футбол
- Настольный теннис
- Парусный спорт
- Пляжный футбол
- Покер
- Современное пятиборье
- Стрельба
- Триатлон
- Тяжелая атлетика
- Фехтование
- Хоккей на траве
- Хоккей с мячом
- Шахматы
- Экстремальные виды
- Экзотические виды
- Промокоды
- Финансы
- Прочие
- Главная
- Футбол
- Коронавирус
- Хоккей
- Баскетбол
- Авто
- Теннис
- Бокс/MMA/UFC
- Ставки
- Фигурное катание
- Биатлон
- Стиль
- Лыжи
- Легкая атлетика
- Волейбол
- Регби
- Олимпиада-2020
- Американский футбол
- Бадминтон
- Бейсбол
- Бильярд/снукер
- Борьба
- Бобслей/сани/скелетон
- Велоспорт
- Водные виды
- Гандбол
- Гимнастика
- Гольф
- Гребля
- Единоборства
- Керлинг
- Конный спорт
- Коньки/шорт-трек
- Мини-футбол
- Настольный теннис
- Парусный спорт
- Пляжный футбол
- Покер
- Современное пятиборье
- Стрельба
- Триатлон
- Тяжелая атлетика
- Фехтование
- Хоккей на траве
- Хоккей с мячом
- Шахматы
- Экстремальные виды
- Экзотические виды
- Промокоды
- Финансы
- Матч-центр
- Футбол
- Хоккей
- Баскетбол
- Авто
- Биатлон
- Новости
- Футбол
- Хоккей
- Баскетбол
- Теннис
- Авто
- Бокс/MMA/UFC
- Биатлон
- Фигурное катание
- Прочие
- Академия футбола
- Блоги
- Блоги
- Форумы
- Статусы
- Комментарии
- Футбол
- Россия
- Сборные
- Лига чемпионов
- Лига Европы
- Англия
- Испания
- Италия
- Германия
- Франция
- Украина
- Южная Америка
- Голландия
- Португалия
- Африка
- Любительский
- Азия
- Беларусь
- ФНЛ
- Хоккей
- 🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
- Россия
- Сборные
- НХЛ
- КХЛ
- Баскетбол
- Turkish Airlines Euroleague
- Россия
- НБА
- Зарплаты НБА
- Еврокубки
- Сборные
- Еврочемпионаты
- Женский баскетбол
- Биатлон
- Чемпионат мира по биатлону
- Кубок мира по биатлону
- Теннис
- ATP
- WTA
- Кубок Дэвиса
- Кубок Федерации
- Ролан Гаррос
- Авто
- Формула-1
- Мото
- Ралли
- ДТМ
- Другие серии
- Бокс/MMA/UFC
- Бокс Профи
- ММА
- Прочее
- Фигурное катание
- Чемпионат мира по фигурному катанию
- Прочие
- Американский футбол
- Бадминтон
- Бейсбол
- Бильярд/снукер
- Борьба
- Бобслей/сани/скелетон
- Велоспорт
- Водные виды
- Волейбол
- Гандбол
- Гимнастика
- Гольф
- Гребля
- Единоборства
- Керлинг
- Конный спорт
- Коньки/шорт-трек
- Легкая атлетика
- Лыжи
- Мини-футбол
- Настольный теннис
- Парусный спорт
- Пляжный футбол
- Покер
- Регби
- Современное пятиборье
- Стрельба
- Триатлон
- Тяжелая атлетика
- Фехтование
- Хоккей на траве
- Хоккей с мячом
- Шахматы
- Экстрим
- Экзотические виды
- Подкасты
- Статусы
- Популярные
- Новые
- Рейтинг букмекеров
- Бонусы букмекеров
- Легальные
- Зарубежные
- Киберспортивные
- С кэшбеком
- Fantasy
- Fantasy
- Прогнозы
- Редакционные игры
- Киберспорт
- Прогнозы на спорт
Травма тяжелой степени — советы адвокатов и юристов
Советы юристов:
1. У меня производственная травма-перелом шейки бедра. Это тяжёлая степень или лёгкая?
1.1. Данный вопрос относится к компетенции врачей, а точнее к медико-социальной экспертизы, а не к юристам.
Вам помог ответ? Да Нет
2. Травма — черепно-мозговая, контузия головного мозга тяжёлой степени.
2.1. В случае если комиссия признает человека по состоянию здоровья не инвалидом. С Чесноков
Вам помог ответ? Да Нет
3. Во время работы на мужа наехал дорожный каток (муж дорожный рабочий) степень травмы тяжёлая. нет нижней части стопы и открытая пяточная кость. По акту Н 1 водителя катка признали виновным. Гаи не вызывали. Больничный выплачивает ФСС и всё.То есть мужу принесли тяжкие травмы, а виновные есть только на бумаге. Что посоветуете дальше делать? Неужели теперь можно давить работников предприятия и виновные даже не ответят. Только при подачи мужем заявлении?
3.1. В данном случае надо обращаться суд с иском о взыскании материального и морального вреда, ст.151,1064 ГК РФ.Этот акт будет доказательством в суде. Иск согласно ст.131,132 ГПК РФ,
Вам помог ответ? Да Нет
4. У меня впоследствии производственной травмы произошла частичная ампутация, ноктевой части, большого пальца левой руки. К какой степени тяжести эта травма относится, тяжёлая или лёгкая?
4.1. Согласно Правил определения степени вреда, причинённого здоровью человека, утверждённых Постановлением Правительства РФ от 17.08.2007 г. № 522, Медицинским критериям определения степени тяжести вреда, причиненного здоровью человека, утверждённых Приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 24.04.2008 г. № 194 н, полученная производственная травма соотноситься с медицинскими критериями квалифицирующих признаков в отношении легкого вреда здоровью: незначительная стойкая утрата общей трудоспособности.
Вам помог ответ? Да Нет
5. Месяц назад мой сын, водитель, стал участником ДТП, пострадал сам, столкнувшись с другим автомобилем, и,увы, по его вине травмы получила девушка-водитель, у которой тоже зафиксированы травмы тяжелой степени. Моральный и материальный вред пострадавшей он возместил, есть соответствующая расписка, на сегодняшний день пострадавшая претензий не имеет. Во время ДТП сын был трезв, ранее к суду не привлекался. Скажите пожалуйста, каким может быть исход этого дела?
5.1. дадут условный срок.
Вам помог ответ? Да Нет
6. Получил травму головы зашили наложили 2 шва, при этом получил термический ожог голени. Месяц уже на больничном! К концу месяца инспектор по охране труда звонит и говорит что б я пришел за актом, придя я увидел что в акте указанна легкая степень тяжести а должна быть тяжелая правильно ли это? на что я могу расчитывать? Спасибо!
6.1. Какова причина возникновения производственной травмы?
Получивший ущерб в результате несчастного случая имеет право на следующие денежные компенсации:
Пособие по временной нетрудоспособности в размере 100% независимо от трудового стажа работника.
Единовременная страховая выплата, оплачивающая лечение и восстановление здоровья.
Ежемесячные страховые выплаты.
Компенсация за моральный вред. Она может быть определена в добровольном порядке или через суд.
Выплаты родственникам погибшего в результате инцидента. Материальная помощь.
Выплаты на дальнейшее оздоровление после выхода из больницы.
Размеры выплат назначаются в законодательно установленном порядке, который ежегодно изменяет сумму в связи с индексацией.
Вам помог ответ? Да Нет
7. Производственная травма-термический ожог правого глаза тяжелой степени, блефарорафия, амблиопия высокой степени. Левый глаз зрение 0.1. Нахожусь на больничном, ближе к зиме 2 операция на правом глазе. Какие мои действия ближайшее время?
7.1. Напишите руководителю заявление вашими требованиями, если их не удовлетворят, обращвйтесь в суд. Его следует вам писать в двух экземплярах, на вашем принимающая сторона должна расписаться.
Вам помог ответ? Да Нет
8. У меня на работе случилась производственная травма. Слепое проникающее ранение глаза. Инородное тело и травматическая катаракта. Врачи сказали что травма тяжелая, и то что глаз будет видеть, надежды практически нет. но заведующая отделением дала начальству на работу заключение что у меня легкая степень травмы. Можно ли это как то обжаловать? Куда обратиться? В бюро СМЭ? платно ли это? и если СМЭ определит что травма тяжелая, то куда дальше обращаться? Заранее спасибо.
8.1. Самое главное это производственная травма и надо оформить вам и получить акт отнессастном случае по форме н 1 помор этого направят на мсэ и там дадут группу.
Вам помог ответ? Да Нет
9. Мой отец получил травму на шахте, по акту н 1 степень тяжести тяжёлая, как ему рассчитать регресс в %, который ему дадут и что ему нужно знать, врачи загоняли, он еле ходит.
9.1. После лечения, нужно взять направление на МСЭ для определения процента утраты трудоспособности. Будет назначено страховое обеспечение из расчета среднемесячной заработной платы за 12 месяцев до травмы. Обращайтесь в Фонд социального страхования РФ.
Ознакомьтесь с Законом
Федеральный закон от 24.07.1998 N 125-ФЗ (ред. от 29.07.2017) «Об обязательном социальном страховании от несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний»
«»
Вам помог ответ? Да Нет
10. Получена серьезная травма в результате ДТП. Основное: ушиб мозга, ЧМТ тяжёлой степени. Травма получена в результате того что меня сбил автомобиль. Могу ли я получить инвалидность хотя бы временную?
10.1. Юристы сайта диагнозы не ставят и инвалидность не присваивают. Установить инвалидность имеет право только медико-социальная экспертиза, обращайтесь туда.
Вам помог ответ? Да Нет
11. Сбила машина не на пешеходном переходе я был в алкогольном опянении в результате тяжелая степень травм. Могу ли я подать в суд.
11.1. Вы в праве обратится в суд с исковым заявлением. Но если в ДТП виноваты Вы, то вряд ли что то сможете взыскать.
Вам помог ответ? Да Нет
11.2. Да, вы имеете полное право обратиться в суд и подать соответствующее исковое заявление. Однако судом при вынесении решения будут учтены все обстоятельства дела.
Вам помог ответ? Да Нет
12. как можно привлечь к ответственности руководителя, если при нарушении уровня влажности воздуха на рабочем месте у работника была получена травма тяжелой степени тяжести.
12.1. Несчастный случай на производстве уже основания для проверки работодателя контролирующими органами, тем более сейчас проведут расследование несчастного случая, будут участвовать представители трудовой инспекции, соц страха, администрации города.
Вам помог ответ? Да Нет
12.2. Все несчастные случаи на производстве должны быть зафиксированы и проведена проверка, в т.ч. Соблюдения требований безопасности. Нужно зафиксировать факт нарушения. Можно обратится за защитой своих прав в трудовую инспекцию.
Вам помог ответ? Да Нет
12.3. уважаемая Ирина
Обратитесьс жалобой в ГИТ, прокуратуру подайте исковое заявление в суд
Удачи вам и вашим близким!
Вам помог ответ? Да Нет
13. Являюсь военнослужащим по контракту. В марте месяце получил травму, перелом лодышки со смещением костных отломков. Провели операцию, поставили металлоконструкцию. Степень тяжести определили как лёгкая травма. В августе пришлось делать ещё одну операцию так как кости срослись не правильно, образовался ложный сустав. Могу ли я изменить тяжесть увечья с лёгкого на тяжёлое?
13.1. Можно, поскольку вторая травма находится в причинной связи с первой травмой. Поэтому по совокупности могут изменить степень вреда.
Вам помог ответ? Да Нет
Консультация по Вашему вопросу
8 800 505-91-11
звонок с городских и мобильных бесплатный по всей России
14. Производственная травма. Тяжёлая степень. Спустя 35 дней нахождения и лечения, операций в больнице нас выписывают для дальнейшего наблюдения и продления больничного в поликлинике. Хотим подать на единовременную выплату. Но надо заключение мсэ о степени потери работоспособности. В какие сроки нас могут на неё направить? Или самим писать заявление? Фсс говорит спустя 10 мес. А ежемесячные страховые выплаты? Не хотелось бы затягивать.
14.1. А вот это вопрос о назначении МСЭ надо решать уже непосредственно со своим лечащим врачём кто и должен вам выдать направление либо решать с участковым терапевтом.
Вам помог ответ? Да Нет
15. Я попола в дтп, муж виноват. У меня травма перелом грудного позвонка s.22.0 какая это степень тяжести, нам не надо тяжелую?!
15.1. тяжесть причиненного вреда вашему здоровью будет определять эксперт. От вас в данном случае ничего не зависит.
Удачи вам и всего наилучшего
Вам помог ответ? Да Нет
15.2. Добрый вам день
Уважаемая Кристина, в данном случае этот вопрос будет решать медицинский консилиум, а при возбуждении уголовного дела судебно-медицинская экспертиза, никак повлиять на решение медиков вы не сможете.
С уважением.
Вам помог ответ? Да Нет
16. Попала в ДТП, где виновник-водитель погиб на месте, получила травму тяжелой степени. Какие я могу получить выплаты и от кого, если водитель с Казахстана.
16.1. Если у погибшего водителя не было никаких страховых полисов, тогда потерпевшим следует обратиться в суд, где установят размер ущерба согласно порядку возмещения, прописанному в ст. 1079 ГК РФ. Правда, такие судебные разбирательства очень долго тянутся, так, по крайней мере, показывает практика. В случае обращения в страховую компанию ее сотрудники выясняют причины аварии при помощи экспертизы. После этого он направляет суммы покрытия всех расходов потерпевшего в аварии на ремонт авто и лечение, если он оказался раненным или серьезно травмированным.
Вам помог ответ? Да Нет
17. У меня к вам такой вопрос. Вы не занимаетесь делами по производственной травме? Акт формы н 1 у меня на руках. Моей вины в произошедшем нет. Хочу подать в суд иск за моральный и физический ущерб. Работодатель ни чего не оплатил. Травма тяжелой степени. Сей час нахожусь на пенсии по инвалидности. 2 группа инвалидности. Получаю пособие по производственной травме с ФСС и пенсию.
17.1. Иск составляется с соблюдением требований статьи 131 и 132 ГПК РФ. Если сами оформить иск не можете, то у вас есть возможность обратиться за составлением к любому юристу как по месту жительства, так и на сайте. Но данная услуга будет платной.
Вам помог ответ? Да Нет
17.2. У Вас в данной ситуации есть все основания для подачи искового заявления и хорошие шансы выиграть дело. Удачи Вам.
Вам помог ответ? Да Нет
18. Мой муж сотрудник УИС, в 2009 году получил травму, не связанную с исполнением служебных обязанностей. По заключению ВК «травма тяжелой степени». Страховые выплаты не получил, сейчас оформляется на пенсию. Скажите имеет ли он право на страховые выплаты.
18.1. Доброго времени суток
Никаких страховых выплат ему не положено, если полученная травма не связана с исполнением служебных обязанностей
Удачи Вам. Анна Титова.
Вам помог ответ? Да Нет
18.2. Если это не военная травма, выплаты он в 2009 году не получил, то и сейчас никаких выплат ему при оформлении пенсии не полагается. Всего доброго.
Вам помог ответ? Да Нет
18.3. По общему правилу если травма получена не в связи с исполнением служебных обязанностей, то страховая выплата не выплачивается.
Вам помог ответ? Да Нет
19. Уточняю брат получил травму на производстве закрытый перелом лодыжек обеих берцовых костей в сочетании с переломом суставной поверхности большеберцовой кости и вывихом стопы.
Суд мед эксперт установил что травма производственная и степень тяжести тяжёлая.
Но для страховых выплат степень тяжести как мне сказали считается легкой, обьясните мне почему так получается?
19.1. Теперь требуйте от работодателя составления акта по ф.Н-1 для получения материального возмещения производственной травмы. Удачи.
Вам помог ответ? Да Нет
20. В декабре получил травму открытая черепно-мозговая травма, ушиб головного мозга тяжелой степени, внутримозговая гематома правой лобной доли, субарахноэдальное кровоизлияние, многооскольчатый перелом лобной кости с переходом на основание черепа, вдавленный перелом передней стенки правой лобной пазухи. Жду ввк. На какую категорию годности могу рассчитывать?
20.1. Это ВОПРОС чисто медицинский. На мой взгляд — не годен в мирное время — ограничено годен в военное
Удачи ВАМ! Всегда рады помочь
Вам помог ответ? Да Нет
21. При производственной травме тяжёлой степени человек потерял зубы. ФСС отказывается в вставке зубов, т.к.больничный лист закончился, потери трудоспособности нет (медики не делали экспертизу), программы по реабилитации тоже нет. Челюстной-лицевой скелет весь был переломан, но потери трудоспособности то нет. Работодател тоже отказывается вставлять зубы. Что делать?
21.1. Если составлен акт формы н-й 1 и им установлена виновность работодателя отказ фсс в оплате протезирования и отказ работодателя в оплате лечения и протезирования вы вправе обжаловать в суде.
Вам помог ответ? Да Нет
21.2. В такой ситуации получайте письменный отказ работодателя и подавайте иск в суд. Требуйте взыскать все расходы на лечение, на реабилитацию и моральный вред.
Вам помог ответ? Да Нет
22. Я в армии получил травму «перелом обеих лонных костей и креста таза»,степень тяжести поставили тяжёлую. Могу ли я требовать отпуск на 10 суток по состоянию здоровья.
22.1. Вам обязаны предоставить отпуск на лечение и реабилитацию. Всё решает руководство медсанчасти. Собирайте документы на страховку.
Вам помог ответ? Да Нет
23. Через сколько я могу продать машину после ДТП если являюсь пострадавшей стороной с тяжелой степенью травмы, машина востановлению не подлежит.
23.1. Автомашина вероятно в настоящее время является вещественным доказательством по делу, спросите разрешения у следователя, можно ли её продавать.
Вам помог ответ? Да Нет
23.2. Если с автомобилем произведены все необходимые следственные действия, то в принципе можете. Но желательно конечно приговора суда дождаться.
Вам помог ответ? Да Нет
23.3. Автомобиль в случае признания вещественным доказательством может быть реализован только после приговора суда, в котором решается судьба вещественных доказательств. Если будет принято решение возвратить владельцу. Если следователь даст такое разрешение на свой страх и риск.
Вам помог ответ? Да Нет
23.4. Продажа годных остатков автомобиля лучше всего после того, как будет урегулирован вопрос и возмещении ущерба, в том числе и отсутствие вопросов у экспертов, сотрудников полиции.
Вам помог ответ? Да Нет
23.5. Вы можете продать после оформления всех страховых документов и когда решение суда вступит в законную силу.
Вам помог ответ? Да Нет
23.6. Если автомобиль не является доказательством и экспертиза уже была проведена, то его можно продать. Уточните у следователя. Всего доброго!
Вам помог ответ? Да Нет
24. У меня такая ситуация я ехала на работу было темно и не было там знака пешехода и не было нарисовано и мне навстречу вышла бабуля с коляской я ехела со скоростью 40 км ну столкновени убежать не удалось так как я сбила бабулю и она шла с коляской ее коляска попала мне под бампер и фару мне это все разбилсь бабуля упала и доставлена в больницу с тяжелыми травмами ну от моей машины до обочины было 7 см ну она вышла навстречу какая степень вины и наказание понесу я.
24.1. У меня такая ситуация я ехала на работу было темно и не было там знака пешехода и не было нарисовано и мне навстречу вышла бабуля с коляской я ехела со скоростью 40 км ну столкновени убежать не удалось так как я сбила бабулю и она шла с коляской ее коляска попала мне под бампер и фару мне это все разбилсь бабуля упала и доставлена в больницу с тяжелыми травмами ну от моей машины до обочины было 7 см ну она вышла навстречу какая степень вины и наказание понесу я.
Здравствуйте! В зависимости от причиненного вреда здоровью, который определяется по медицинским показателям.
Вам помог ответ? Да Нет
24.2. В соответствии с тяжестью полученных телесных повреждений у потерпевшей будет возбуждено уголовное дело, если, конечно, предварительно Вас признают нарушившей ПДД. Будет следствие по делу, будет суд, будет приговор, будет наказание. С учетом Ваших положительных, характеристик, возможно, условное. Нанимайте адвоката — это в Ваших жизненных интересах. ТС является источником повышенной опасности, так гласит гражданский кодекс.
Вам помог ответ? Да Нет
25. У меня вот такая ситуация я ехала на работу по своему селу и когда я ехала я не видела пешехода а от куда не возьмись мне вылетил пешеход под колеса машины я ехала со скоростью 40 км ч и вот так а пеход шел с коляской сумкой это коляска сумка залетела мне под бампер а пешеход от летел своей сумки коляски и доставлен в больницу с травмами тяжелыми скажите пажалуйста какая степень вреда мне будет и что мне будет теперь.
25.1. Анна
У Вас степени вреда никакой не будет. Степень вреда у потерпевшего и ее определит суд. мед экспертиза
Что вам будет мы не знаем, не видя материалов ДТП
Спасибо, что посетили наш сайт.
Всегда рады помочь! Удачи Вам.
Вам помог ответ? Да Нет
25.2. Я бы советовал Вам заручиться юридическим сопровождением. Есть шанс, что с Вас ничего не взыщут, а вот с пешехода как раз можно взыскать сумму за ущерб автомобилю.
Вам помог ответ? Да Нет
25.3. Анна, добрый вечер! Сейчас будет проводится автотехническая экспертиза и будет устанавливаться факт: имели ли Вы техническую возможность предотвратить наезд на пешехода. При тяжком вреде здоровья у потерпевшего может быть возбуждено уголовное дело по ч.1 ст. 264 УК РФ. Удачи Вам! Спасибо за посещение сайта.
Вам помог ответ? Да Нет
26. Является ли электроожог лица и обеих рук 2-3 степени тяжелой травмой или средней тяжести.
26.1. Степень тяжести вреда здоровью определяет эксперт, который обладает специальными познаниями в данной области. Юрист на такой вопрос не ответит.
Вам помог ответ? Да Нет
27. Какая мне положена страховая выплата после получения мною травмы? Точнее ее размер. Степь — тяжелая. Признана ВВК. Диагноз: Закрытая черепно мозговая травма ушиб головного мозга легкой степени, множественные осколочные раны головы. Служу в ВВ МВД. Страховая компания АрсеналЪ.
27.1. надо смоиреть документы. пишите в личку по постановлению правительства надо смотреть точно диагноз и попадаете или нет. размер страховки по закону 50 000 тысяч это едмновременная выплата. но там тоже не всем
Вам помог ответ? Да Нет
28. Получил производственную травму. Завод вмешался в определение степени тяжести и в итоге поставили лёгкую травму, но по факту она тяжёлая. Если к конце лечения мсэ поставит любой процент утраты то смогу ли я сообщить об этом в гит о переделывании акта в тяжелую травму?
28.1. Сделайте независимую экспертизу
Вам помог ответ? Да Нет
28.2. Завод не может вмешаться иначе как обеспечив лечение.
Неблагоприятное заключение МСЭ можно обжаловать как в вышестоящее, так и в судебном порядке.
Вам помог ответ? Да Нет
29. Вместе с отцом попали в ДТП. Он признан виновником. Я получил травму тяжёлой степени тяжести. Имею ли я право получить страховую выплату в связи с причинением вреда здоровья?
29.1. Имеете полное право.
Вам помог ответ? Да Нет
30. Вместе с отцом попали в ДТП. Он признан виновником. Я получил травму тяжёлой степени тяжести. Имею ли я право получить страховую выплату в связи с причинением вреда здоровья?
30.1. —Здравствуйте, почему нет?- если застрахованы то имеете право. Удачи Вам и всего хорошего.
Вам помог ответ? Да Нет
30.2. да имеете право получить страховую выплату
Вам помог ответ? Да Нет
Тяжелые травмы у детей
При каких обстоятельствах дети обычно получают травмы? Что такое тяжелая травма? Что делать и чего ни в коем случае делать нельзя, если на ваших глазах ребенок получил тяжелое повреждение?
Как часто и в каких ситуациях дети в Москве получают травмы?
Согласно исследованиям, которые ежегодно проводятся сотрудниками НИИ неотложной детской хирургии и травматологии, в среднем в Москве 340-350 тысяч детей ежегодно получают травмы различной степени тяжести, госпитализируются – порядка 65 тысяч детей, и почти 15 тысяч из них – с черепно-мозговой травмой. 3-5% детей из госпитализированных – это дети с тяжелыми травмами, которые требуют длительного лечения, многоэтапной реабилитации в течение года после получения. Еще 10-15 % — это дети со средней тяжестью травмы, которые также нуждаются в реабилитационной помощи.
Подавляющее большинство травм дети получают в быту, в естественной для них обстановке: дома, в школе, во дворе, причем этот вид травматизма ежегодно растет. К счастью, противоположная динамика наблюдается в отношении травм в результате ДТП – количество детей, пострадавших на дороге, сокращается от года к году (сейчас примерно 15% всех детских травм – травмы в ДТП). Очень часто травмы, полученные детьми в ДТП, связаны с банальной халатностью родителей: неправильно пристегнули ребенка, забыли пристегнуть или не укрепили автокресло.
При каких обстоятельствах дети обычно получают самые тяжелые травмы?
К очень тяжелым последствиям практически всегда приводит падение с высоты (кататравма). В последние годы участились случаи выпадения детей из окон, особенно в теплое время года. Мы связываем эту проблему с использованием незакрепленных москитных сеток, которые для детей являются мнимым препятствием. В основном от москитных сеток страдают маленькие дети от двух до пяти лет. Для подросткового возраста характерны кататравмы, связанные с экстремальными хобби. Жертвами падений становятся и так называемые руферы (молодежная субкультура, подразумевающая интерес к высотным зданиям, стремление забраться на крышу и сделать оттуда эффектные фото), паркурщики. В отдельную категорию можно выделить детей-подростков, которые увлекаются катанием на крышах электричек. Попадая под высоковольтное напряжение, они падают с электрички на ходу и в результате поступают в стационар не только с тяжелейшей черепно-мозговой травмой или травмой позвоночника, но и с множественными ожогами.
Наконец, типичные ситуации, когда дети и подростки получают травмы, связаны с экстремальным спортом: скейтбордом, роликами, BMX. Здесь зачастую ключевую роль играет отсутствие необходимых средств защиты (наколенники, шлемы).
Верно ли, что чаще всего дети получают наиболее тяжелые травмы, когда оказываются без присмотра взрослых?
Официальной статистики по этому вопросу нет, но мы в институте изучали эту проблему и установили, что только в 12% случаев ребенок во время получения травмы был один, находясь без присмотра взрослых. Как правило, во время получения травмы ребенок был в окружении либо сверстников, либо взрослых (родителей, учителей и т.д.). Отдельно стоит сказать о подростках, которые необдуманно совершают опасные, рисковые действия. Как правило, гормональный фон у подростков очень нестабилен, а критическое отношение к ситуации еще не сформировалось. Детям нужны яркие эмоции, хочется произвести впечатление на сверстников, при этом оценивать риски они пока не способны.
Мы категорически против того, чтобы в каждом печальном случае искать виноватых: в жизни случаются ситуации, когда попросту невозможно отреагировать достаточно быстро.
Какие травмы у детей считаются самыми тяжелыми?
Есть три типа травм, которые классифицируются как самые тяжелые, не только по уровню угрозы для жизни и здоровья, но и по их негативным последствиям:
· Травма позвоночника с повреждением спинного мозга (спинальная травма). Влечет за собой обездвиживание, потерю мобильности; дети остаются инвалидами на всю жизнь. Последствия травмы различаются в зависимости от локализации повреждения. Например, если спинной мозг поврежден на уровне шейного отдела, то обездвиженными останутся и руки, и ноги; при повреждении в поясничном отделе пострадает только нижняя часть тела.
· Черепно-мозговые травмы. Обширные кровоизлияния, тяжелые ушибы головного мозга, гематомы, переломы костей черепа. Высок процент инвалидизации, очень долог и трудоемок процесс восстановления. В отличие от спинальной травмы, черепно-мозговая — чревата для пациента не только двигательной дисфункцией, но и нарушением когнитивных способностей, а порой и сознания. В данном случае, исход заболевания во многом зависит от своевременности и полноты оказания реанимационной, специализированной хирургической и реабилитационной помощи.
· Скелетные травмы. Крупные и/или множественные переломы костей с повреждением мягких тканей, в том числе – костей таза. При правильной и последовательной реабилитации можно ожидать полного восстановления. Тем не менее, после таких травм дети нуждаются в длительном лечении и многоэтапной реабилитации.
Что делать, если на ваших глазах ребенок получил тяжелую травму спины, головы или серьезный перелом?
Лучшее, что вы можете сделать, это как можно скорее вызвать «скорую помощь». Если ребенок – ваш знакомый и поблизости нет его родителей, позвоните им, сообщите о случившемся: на этапе госпитализации потребуется их личное присутствие.
Если ребенок находится в сознании, постарайтесь успокоить его, поговорить с ним, попросите его не двигаться.
А вот чего делать нельзя в данной ситуации?
1. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно переместить ребенка. Любое неосторожное движение может оказаться для него роковым. Даже если ребенок находится на проезжей части, лучше всего поставить заграждение – но не пытаться переносить пострадавшего на обочину.
2. Нельзя давать ребенку какие-либо медикаменты, даже обезболивающие. Не совершайте никаких манипуляций, если у вас нет медицинского образования – не пытайтесь сами накладывать шину, вправлять суставы и т.д. Все, что вы можете и должны сделать – остановить кровотечение, если оно есть, наложив давящую повязку из любого чистого материала.
3. Не спешите самостоятельно везти ребенка в больницу. Это крайняя мера, которая применима только в том случае, если приезда «скорой помощи» придется ждать критически долго. Но в таких случаях надо организовать перевозку в крайне щадящем режиме, не сгибать пациента, при переноске в машину обязательно подложите ему под спину твердую плоскую основу.
Три железных аргумента в пользу того, чтобы дождаться «Скорой помощи»:
· Врачи «Скорой помощи» знают, куда везти пострадавшего. Пациента доставят в специализированную клинику, в зависимости от вида и степени повреждения. Служба Скорой помощи находится в контакте с этими клиниками – а значит, врачей предупредят заранее о том, что к ним везут тяжелого пациента. В частности, НИИ Неотложной детской хирургии и травматологии в полной мере ориентирован на оказание помощи детям с тяжелой травмой: в нем функционирует три городских центра — центр неотложной нейрохирургии, центр ран и раневых инфекций и центр сочетанных травм.
· При транспортировке ребенка не будет совершено ошибок. Только врачи «скорой помощи» после первичного осмотра знают, как правильно подвинуть, переместить ребенка, получившего травму, как положить на носилки и т.д. К тому же, машина «скорой помощи» доставит пациента в больницу в максимально короткие сроки.
· Ребенку начнут оказывать помощь уже по дороге. Машины «Скорой помощи» оборудованы всеми необходимым для оказания экстренной и неотложной медицинской помощи.
Этапы исцеления от психологической травмы.
Этапы исцеления от психологической травмы.
Исцеление от психологической травмы — это процесс.
Когда травмирующее переживание прорабатывается,
и мы избавляемся от гнета разрушительных эмоций,
новая энергия «наполняет наши паруса».
Мы искренне благодарим судьбу за опыт, пусть и очень тяжелый,
и делаем шаг в счастливое будущее.
Исцеление от травмы — это долгий и непростой процесс.
Каждый из нас сталкивался с травмирующими переживаниями: потерей близких, унижением, агрессией, провалом, предательством и так далее, список можно продолжать до бесконечности.
При этом чаще всего травма не проходит бесследно, со временем осознанная боль притупляется,
но разрушительная энергия, которая выделилась в момент травмирующего события ,никуда не уходит,
и продолжает разрушать нас изнутри,
проявляясь в виде подавленности, страхов, беспричинной тревоги, бессонницы или психосоматических заболеваний.
Психолог Питер Левин в своей книге «Исцеление от травмы»
пишет о том, что общество учит нас бороться с переживаниями, прятать их, «быть сильными», «не сдаваться перед лицом трудностей» — мы смотрим фильмы про сильные личности, которые всегда преодолевают любые препятствия, читаем книги, в которых герои «берут себя в руки» сразу после травмирующего события и идут дальше, вопреки всему…
Нас учат «держать лицо», не подавать виду, что нам больно, не позволять себе слабость, хотя, пишет Левин, психологическая травма переносится ничуть не легче, а то и гораздо тяжелее физической.
Представьте себе, что человек, сломавший ногу неделю назад идет играть в футбол – с большой долей вероятности его посчитают законченным идиотом.
При этом когда девушка, переживающая тяжелейший разрыв с любимым, «берет себя в руки» и ведет себя так, как будто ничего не произошло (а то и вовсе сразу бросается в новые отношения, из которых, скорее всего, она выйдет еще более травмированной), мы восхищаемся силой ее духа.
Сложность в том, что психологическая травма – это понятие очень субъективное.
Если последствия физической травмы очевидны и поддаются понятному лечению, с травмой психологической каждому из нас приходится разбираться самостоятельно.
Избегать травмирующих переживаний невозможно, сам Левин пишет о принципиальной роли, которую играют травмы в нашей жизни: тяжелые испытания помогают нам осознать важные для нас вещи, трансформироваться.
Но очень важно правильно пройти и завершить все процессы, чтобы травмирующее переживание стало опытом, на который мы можем опереться, а не источником проблем и заболеваний.
Питер Левин разработал программу по правильной проработке травмы, основы которой он изложил в своей книге «Исцеление от травм»
. Подход у Левина интересный: он работает с ощущениями тела, и через них помогает человеку избавиться от разрушительной энергии травмы.
Его программа состоит из 8-ми основных этапов:
Этап 1: возвращение чувства безопасности.
Если вы пережили травмирующее событие (предательство любимого, смерть близкого, публичное унижение, разрыв отношений и т. д.), то первое, с чего советует начать доктор, это с восстановления границ собственного пространства.
Травмирующее событие разрушает нашу защиту, мы перестаем чувствовать себя в безопасности, нас буквально разрывают тяжелые эмоции, мы чувствуем себя незащищенными перед внешней агрессией.
Левин предлагает специальные упражнения, которые помогают снова почувствовать границы, внутри которых мы в безопасности – это границы нашего тела.
Постукивание по коже, контрастный душ помогут буквально «кожей» почувствовать границу, которая отделяет и защищает наше личное пространство от агрессивного внешнего мира.
Почувствуйте, что вы «в домике», и никто и ничто не может проникнуть в ваше пространство, вы в абсолютной безопасности.
Этап 2: обретение почвы под ногами.
Любое травмирующее событие буквально выбивает почву у нас из-под ног.
Нам кажется, что все рушится вокруг нас, все нестабильно: мы как будто летим на скорости в безвоздушном пространстве, и ничего не можем с этим поделать, мы не контролируем события, которые развиваются помимо нашей воли.
Левин рекомендует «заземлиться» — буквально встать голыми ступнями на землю и просто почувствовать, что вот она, почва, что вы стоите очень надежно.
Нет никакого безвоздушного пространства, вы стоите на земле двумя ногами, и мир не рушится вокруг вас, все стабильно
. Вы не падаете, и не теряете своего равновесия, вы на 100% контролируете происходящее, почувствуйте это и дайте себе время, чтобы это ощущение закрепилось.
Этап 3: определение источников «подпитки» и латание «брешей».
Это очень важный этап. У нас у каждого есть свои способы пополнения энергии – кто-то спит или перечитывает любимые книги, чтобы восстановиться, кто-то готовит и ест любимую еду, кто-то занимается спортом, кто-то слушает музыку, кто-то едет к маме, и так далее.
Левин советует попытаться определить, что является таким источником для вас – вспомните, что помогло вам преодолеть травмирующие переживания в прошлом?
Какие занятия приносят вам чувство удовлетворения, успокаивают? Рядом с какими людьми вы чувствуете себя в безопасности, кто подпитывает вас своей энергией?
Левин советует закрыть глаза и представить возможные источники энергии, а также попытаться увидеть кто или что, наоборот, вашу энергию забирают.
В качестве брешей, через которые утекает энергия могут выступать, например, родители, которые требуют чтобы мы соответствовали их требованиям, или кто-то рядом с нами, кто высасывает силы и время, нелюбимая работа, неприятная рутина или даже определенные места, города и страны.
После того, как вы провели реестр «источников питания» и определили «бреши», важно максимально оградить себя от того, что забирает силы, и наполнить жизнь занятиями и общением с теми людьми, которые вас подзаряжают. Когда вы восстанавливаетесь после физической травмы, вы соблюдаете определенный режим и избегаете того, что может ухудшить ваше состояние – восстановление после психической травмы идет по такому же принципу.
Вы сейчас очень уязвимы, оградите себя по максимуму от новых травм.
Этап 4: поиск блоков и отслеживание эффекта травмы.
На этом этапе психолог учит следить за ощущениями тела чтобы понять, как именно травмирующее переживание проецируется на физические ощущения.
Например, когда девушка переживает боль предательства – в каком месте эта эмоция проявляется физически? И как ощущается физически?
Боль в солнечном сплетении? Холод в животе? Ком в горле?
Эти ощущения важно отследить и попробовать «пощупать» — каков по размерам этот ком? А по весу? Из какого материала он состоит?
Этап 5: активное наблюдение за ощущениями.
Как только вы сможете отслеживать физические проявления своих переживаний, травмирующий эффект события начнет снижаться, потому что вы снова будете чувствовать контроль над происходящим. Невозможно перестать чувствовать обиду или страх,
но можно наблюдать и контролировать физические ощущения, которые вызывают эти эмоции.
На этом этапе доктор советует очень внимательно наблюдать за собой и ощущениями тела.
Закройте глаза и задайте себе вопрос: что я чувствую, когда вспоминают про событие?
Какие ощущения в теле испытываю при мыслях о человеке, с которым связано травмирующее переживание? Меняются ли эти ощущения?
Возможно, камень, который вы чувствуете в районе солнечного сплетения, когда думаете о предательстве любимого, становится легче и менее плотным?
Или наоборот?
Возможно ком в горле, который вы ощущаете, когда вспоминаете о смерти близкого человека, ушел, и вместо этого вы чувствуете боль в груди?
Наблюдайте и записывайте свои ощущения.
Этап 6: «контакт с переживанием».
Тяжелые травмирующие переживания часто имеют свойство оказывать долгое негативное влияние потому, что нам слишком тяжело возвращаться к ним ,чтобы переработать их в опыт и отпустить. Энергия, которая высвободилась в момент травмы (стыд, страх, унижение — это все очень сильные переживания, которые высвобождают много энергии) никуда не уходит,
и если мы не выпустим ее на волю, то она так и остается внутри бомбой замедленного действия.
«Контакт с переживанием»- это возможность разминировать эту бомбу.
В своей книге психолог приводит несколько упражнений, которые помогают «обезвредить» травму, все они построены на проигрывании разных сценариев момента травмирующего переживания и наблюдения за собой.
В качестве одного из упражнений Левин советует сесть в удобную позу, закрыть глаза, вернуться в момент переживания, вспомнить свои ощущения (стыд, страх, боль, ужас и т. д.) и постараться удерживать на этих ощущениях свое внимание как можно дольше, до тех пор, пока они не начнут видоизменяться и их интенсивность не начнет снижаться.
Этап 7: возврат к нормальной жизни.
Когда мы находимся во власти травмы, мы настолько заняты своей болью и выживанием, что практически не реагируем на внешние переживания.
Мы не чувствуем вкус еды, не замечаем хорошую погоду, все наши ощущения притупляются.
После того, как мы выпустили разрушительный ураган на волю, мы можем, наконец, открыть глаза и с удивлением обнаружить тот мир, который мы не замечали, пока лечились от травмы.
Левин буквально советует открыть глаза и внимательно изучить предметы вокруг себя: их цвет, особенности, назначение.
Что происходит в мире? Какие фильмы, книги, темы обсуждаются?
Любопытство, которое пробуждается на этом этапе, помогает окончательно избавиться от последствий травмы – травма не может сосуществовать с энергией познания, которая влечет нас вперед.
Этап 8: закрепление результата и движение дальше.
Когда тяжесть травмирующего переживания уйдет,
вы почувствуете, как к вам возвращаются силы и желание двигаться вперед.
Очень важно оставаться на этой волне, не скатываясь обратно, и иногда здесь может потребоваться внешняя помощь.
Левин приводит аффирмацию, которую он советует повторять всем своим клиентам,
эта аффирмация на самом деле — древняя молитва североамериканских индейцев:
«Я приношу благодарность за помощь, которая — я знаю — уже на пути ко мне».
Когда травмирующее переживание прорабатывается, и мы избавляемся от гнета разрушительных эмоций,
новая энергия «наполняет наши паруса».
Мы искренне благодарим судьбу за опыт, пусть и очень тяжелый, и делаем шаг в счастливое будущее.
(Питер Левин. Healing Trauma.)
Предложения со словосочетанием ТЯЖЁЛАЯ ПСИХИЧЕСКАЯ ТРАВМА
Бурное развитие дистрофии усугублялось тяжёлыми психическими травмами, вызванными постоянными бомбёжками, обстрелами, потерей близких людей. Боюсь, что ваш красавец перенёс в детстве тяжёлую психическую травму… или не в детстве. Это столкновение наносит тяжёлую психическую травму каждому, на кого оказалось направленным внимание чертей. Целители сделали вывод о какой-то тяжёлой психической травме, но выяснить подробности не удалось, как не удалось найти её родителей. Можно лишь дополнить, что трагические последствия для человека могут заключаться не только в физическом увечье или смерти, но и могут выражаться в тяжёлой психической травме, приводящей к коренным изменениям характеров, взглядов, принципов, устоев человека.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова сандаловый (прилагательное):
Кристально
понятно
Понятно
в общих чертах
Могу только
догадываться
Понятия не имею,
что это
Другое
Пропустить
Неточные совпадения
Этот метод состоит в том, что больной с тяжёлой психической травмой способен освободиться от неё, вызвав в памяти и осознав события, которые его травмировали. Причинами данного состояния могут служить психическое расстройство, нервное потрясение, алкогольное или наркотическое опьянение, физическая травма, тяжёлое заболевание. В детстве он пережил тяжёлую психическую травму. Если человек попадал в клинику в состоянии глубокой депрессии или после тяжёлой психической травмы, с последствиями которой он самостоятельно справиться не мог, ему предлагали медикаментозное лечение, покой, прогулки, рефлексотерапию.Предложения со словосочетанием ТЯЖЁЛАЯ ТРАВМА
При неправильном обращении c абразивами, струйными аппаратами, шлангами и прочими тяжёлыми компонентами существует риск получения тяжёлых травм. Высокий шум, который возникает при отключении абразивоструйного аппарата, может вызвать тяжёлые травмы слуха у окружающего персонала. После тяжёлой травмы головы, у вас глубокая амнезия. И история лесоповала знает немало примеров, когда именно в таких случаях вальщик получал тяжёлые травмы, да и не только травмы. Причиной дисбактериоза может стать любая длительная болезнь, тяжёлая травма.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: огородник — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Положительное
Отрицательное
У меня ещё не было тяжёлых травм, просто больные ахиллы. Пассивное положение больного чаще всего свидетельствует о тяжёлой травме или поражении спинного мозга, осложнившихся параличом. На самом же деле попытка вышибить собой даже обычное окно очень часто кончается тяжёлыми травмами для горе-каскадера. Смог бы, а главное, захотел бы их экзаменатор предотвратить более тяжёлые травмы? Кому-то довелось пройти через тяжёлые травмы, несчастные случаи или болезни. При тяжёлых травмах или повреждении артерии у вампиров может произойти полная потеря крови. При тяжёлых травмах иногда наступает угроза жизни пациента. Скальпированные раны представляют собой достаточно тяжёлую травму, так как в этом случае из-под оторванных мягких тканей видны кости черепа. Сознание ощущало два часа, проведённых в беспамятстве, но личный энергоконтур не нёс следов тяжёлых травм, лишь отпечаток недавнего медицинского вмешательства. Как ты понимаешь, это очень тяжёлая травма для ребёнка — далеко не все могут оправиться и стать полноценными людьми после такого. Чем старше становился маг, тем более тяжёлые травмы зарабатывал. Вы сможете вылечить все самые тяжёлые травмы, полученные когда-либо, и сдать большинство проблем родом из вашего прошлого в утиль, где, собственно, им и место. При наличии же тяжёлых травм гибель происходит уже в первые часы. Самое интересное — что ни один рентген не показывает ни следа от пережитых тяжёлых травм. А сколько тех, кто восстановился после менее тяжёлых травм, — и не сосчитать. Почему и как погибшие получили такие странные и тяжёлые травмы, причём без видимых внешних повреждений? Клиническая смерть возможна во многих ситуациях, за исключением тяжёлых травм. Нервные клетки восстанавливаются, хоть и очень медленно, даже после тяжёлых травм и повреждений. Их способности проявляются не с самого рождения, а в детстве или даже в подростковом возрасте в результате тяжёлой травмы — или физической, или душевной. Чаще всего этот страх возникает, когда у спортсмена уже была тяжёлая травма. И., при реабилитации тяжёлых травм позвоночника. Это тяжёлая травма исторической памяти: времена унижения, распада, потери собственной государственности. И он расскажет вам про изнурительные тренировки, тяжёлые травмы, череду поражений и разочарований, после которых пришла долгожданная победа. Вывихи и подвывихи позвонков считаются среднетяжелыми и тяжёлыми травмами. Сообщается, что один из них получил крайне тяжёлые травмы. Подголовники должны исключить тяжёлые травмы, выражающиеся в повреждении шейных позвонков и позвонков верхних отделов грудной клетки. Они замедляют обычную реакцию человека при падении, что приводит к более тяжёлым травмам. — Вы перенесли очень тяжёлую травму головы. Действительно, ураганные порывы ветра со снежной крупой, затем дождь с грозой — всё это само по себе могло быть прямой причиной тяжёлой травмы. Заключение психиатра о его жертве: тяжёлая травма жертве насилия. — И звоню я вам лишь потому, что в нашу больницу попала девушка с тяжёлой травмой, она сейчас в коме, а мы даже не знаем, кто она. Это позволяет получить хороший результат лечения таких тяжёлых травм. Если же вы пропустите первый удар, то можете сразу потерять сознание, ориентацию в пространстве или получить тяжёлую травму. Одну из тяжёлых травм я получил в пятом классе, ударившись головой при падении с дерева. Родители не мешали мне после этой тяжёлой травмы заниматься спортом. Последний описанный вариант был более жестоким, часто приводящим к тяжёлым травмам и даже смертям участников, особенно до введения смягчающих игру правил. В спортивных соревнованиях она заставляет наносить сопернику тяжёлые травмы, что не всегда оправдано. Ах, да, за последние полгода в твоей рабочей группе силентов было всего лишь три тяжёлых травмы, но это очень, очень низкие показатели. У больных после тяжёлых травм ног ограничение подвижности и окостенение суставов бывает связано с невыполнением упражнений. Действительно, в прошлые годы было зафиксировано немало случаев, когда кандидаты получали тяжёлые травмы. Препараты из плодов шиповника рекомендуются при острых и хронических инфекциях, как средство восстановления после операции, тяжёлых травм.