В каком возрасте начинается месячные у девочек – Первая менструация у девочек. Ранняя и поздняя менструация. Первый менструальный цикл, первая задержка. Нарушения менструального цикла у девочек :: Herbalist.ru — Фитотерапия

Содержание

Во сколько лет начинаются месячные у девочек

Первое менструальное кровотечение врачи называют менархе. У девочек не существует определенного времени для его начала. Каждый организм индивидуален. Как правило, через пару лет после того, как начинает развиваться грудь, приходят первые месячные.

Особенности первой менструации

Менархе – это основной показатель полового созревания. Начало месячных у девочек вызвано гормональными изменениями. Яичники синтезируют гормоны, которые необходимы для овуляции и способности к зачатию. Половое созревание девочки является сложным процессом, связанным с эндокринной системой. Длится он на протяжении нескольких лет и делится на 2 периода.

Первая фаза – препубертатная. Начинается она в 8-9 лет, когда у ребенка происходит интенсивный рост тела, формируются молочные железы. Вторая фаза полового созревания – пубертатная. В период 9-11 лет происходит оволосение по женскому типу (под мышками и на лобке). В фигуре девочки тоже происходят изменения: формируются контуры талии и бедер, увеличиваются молочные железы.

Окончательный этап пубертатного периода – начало менструации.

Сроки наступления месячных у девочек

 

Признаки полового созревания у девочек

Менструация может начаться в любое время в возрасте от 10 до 15 лет. Иногда месячные возникают и раньше, когда ребенок к ним не готов ни физически, ни морально. Возраст менархе зависит от разных факторов. Если в детстве девочка часто болела, и приходилось принимать много лекарственных средств, первая менструация может появиться поздно – в 12-15 лет.

Основные факторы, влияющие на менархе:

  1. Физическая подготовка и наследственность.
  2. Социальное окружение (образ жизни).
  3. Состояние нервной системы.
  4. Наличие заболеваний эндокринных желез.
  5. Аномалии половых органов.

Норма

Физиология менструального цикла

Менструальный цикл у девочек возникает, когда начинают функционировать яичники. В репродуктивной системе созревают яйцеклетки, происходит овуляция. В этот период становится возможной беременность. Если оплодотворение не случилось, у девочки начинаются месячные.

Нормой считаются влагалищные выделения, имеющие слизистую консистенцию и темно-красный цвет. Сгустки тоже могут присутствовать, это не опасно. Сильных болей быть не должно.

Нормой во время менархе является небольшой дискомфорт внизу живота.

За весь период менструации объем кровотечений варьируется от 50 до 150 мл. Средняя длительность первых месячных 3-5 дней. Все отклонения от нормы не обязательно являются патологией. Это может быть обусловлено особенностями организма.

Ранние

Если симптомы месячных у девочек начинаются в 7-8 лет, нужно идти к гинекологу. Раннее половое созревание закрывает зоны роста молодого организма.

К такой ситуации могут привести болезни гипоталамуса или гипофиза, опухоли, врожденные аномалии.

Ранняя менструация может быть вызвана и другими причинами:

  • гормональный сбой;
  • генетическая предрасположенность;
  • сильный или длительный стресс;
  • сниженный резерв яичников;
  • авитаминоз;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Поздние

Причины первичной аменореи

Если менархе у девочек начинается в 15-16 лет – это считается поздним созреванием. Оно происходит из-за отклонений в развитии эндокринной или половой системы.

Поздняя менструация может наступить вследствие интоксикации организма после перенесенных инфекционных заболеваний (скарлатины, кори, свинки).

Другие причины:

  • недоразвитие влагалища и/или других органов репродуктивной системы;
  • затяжная депрессия;
  • дефицит веса;
  • наследственные болезни.

Периодичность первых менструаций

После менархе 2-3 года месячные часто проходят нерегулярно. Это считается нормой. Периодичность первых менструаций – каждые 3-6 недель. Сначала менструальный цикл сбивается. Со временем процесс стабилизируется, менструации будут начинаться через одинаковые промежутки времени. В зависимости от физиологии, длительность цикла будет составлять 21-35 суток.

Признаки первых месячных

Девочка с грелкой

Нередко особенности полового развития наследуются. Как правило, признаки менархе матери повторяются у дочки. Первые симптомы связаны со временем формирования репродуктивных органов подростка. Они проявляются еще за несколько месяцев до начала первой менструации.

Симптомы перед началом

Предвестники начинают появляться за 1-2 года до менархе. Симптомы включают в себя внутренние и внешние изменения.

Предстоящие критические дни можно определить не только по физической трансформации организма девушки. Нарушается ее психоэмоциональное состояние.

Основные признаки полового созревания девочки до менархе:

  1. Бели. Из влагалища появляются слизистые выделения белесого оттенка или бесцветные. Иногда бывают кремовыми или желтоватыми. Чем ближе к месячным, тем бели обильнее.
  2. Набухание молочных желез. В некоторые моменты грудь становится болезненной, дольки на ощупь более выражены.
  3. Боли внизу живота
    . Ощущения могут менять силу – от ноющих до резких. Они не длятся долго и не бывают непереносимыми.
  4. Агрессивность, плаксивость, раздражительность. Частая смена настроения связана с гормональными изменениями. Нередко возникает головная боль. Негативные проявления характера резко сменяются безразличием.
  5. Рост волос на лобке и подмышечных впадинах.
  6. Прыщи. Высыпания на лице являются следствием интенсивной выработки гормонов, которые усиливают деятельность сальных желез.

Ощущения при месячных

Как уменьшить менструальную оль

Болезненность внизу живота начинается уже накануне менархе. На нижнем белье у девушки появляются красно-коричневые пятна. Чувствуется слабость, повышена утомляемость. Главный признак месячных – умеренные или обильные кровянистые выделения.

Боли исчезают на 2-3 день после начала менархе. Если этого не случилось, то девочку нужно показать врачу.

Признаки отклонений

Не всегда менархе проходит нормально. Насторожить должны слишком скудные или обильные месячные. Первый случай указывает на гипоменструальный синдром или другие нарушения, которые могут спровоцировать аменорею (полное отсутствие месячных).

Обильные выделения могут указывать на меноррагию или другие серьёзные заболевания, к примеру, полипы, миомы, сбои в работе яичников. Чрезмерно густые выделения или множество сгустков тоже должны насторожить. Высокая свертываемость крови может спровоцировать тромбоз.

Что делать при первой менструации

Прокладки и тампоны

Когда начинаются месячные у девочек, важно соблюдать гигиену. Вне зависимости от интенсивности выделений необходимо несколько раз в день подмывать промежность теплой водой с небольшим количеством мыла. После нужно сменить прокладку, которая является источником скопления бактерий.

Процедуры следует проводить регулярно – каждые 3 часа. Подбирать прокладки необходимо в зависимости от интенсивности выделений. Тампоны в период становления менструального цикла гинекологи не рекомендуют. Во время месячных следует избегать физических нагрузок.

Если в этот период есть занятия по физкультуре, необходимо взять у врача освобождение от них.

Во время менархе нужно обратить внимание на питание. Выбирайте продукты, которые не задерживают жидкость в организме. За неделю до предполагаемых месячных измените рацион в пользу злаков, круп, овощей, фруктов. Нужны также морепродукты, орехи, зелень, сухофрукты. Нежелательно пить кофе, черный чай, лимонад и другие газированные напитки.

Рекомендуются травяные отвары, негазированная вода.

Когда следует обратиться к врачу

  1. Месячные протекают очень остро. Подросток от боли теряет сознание.
  2. Сильное кровотечение. Когда прокладки меняются каждые 2 часа.
  3. Месячные длятся 7 суток или больше.
  4. Выделения скудные. Наблюдаются 1 день.

Видео

В каком возрасте у девочек начинаются месячные, их признаки

Первая менструация для девушки-подростка – это очень важный момент. То, когда и как начнется этот процесс, указывает на норму развития ребенка. Родителям важно знать, в каком возрасте начинаются месячные у девочек, представлять первые признаки грядущей менструации, и понимать, к чему может привести отклонение от нормы.

Половое созревание девочек начинается где-то в возрасте восьми – девяти лет. В этот период отмечается старт выработки половых гормонов, формируется репродуктивная система. И только примерно через два года после этого должна начаться менструация.

Признаки скорого начала первой менструации

Гинекологи считают, что менструальный цикл должен начинаться у девочек-подростков в возрасте от двенадцати до четырнадцати лет. Возможно легкое отклонение от нормы, когда месячные приходят впервые еще в девять лет или, наоборот, ближе к пятнадцати годам. Это определяется наследственностью и бывает, если в семье у мамы и бабушки первые регулы начинались раньше или позже нормы. Либо же ранее или позднее начало месячных может объясняться индивидуальными особенностями организма девочки.

Однако сильные отклонения от нормы – возраст до 8 или после 15 лет – уже говорят о сбоях в организме ребенка и могут привести к неприятным последствиям.

Можно выделить две группы признаков приближения менструации. Одни будут более заметными, они касаются эмоционального состояния девочки и ее внешности; другие симптомы того, что месячные могут скоро начинаться, касаются общего физического состояния подростка. Девочка должна знать о таких признаках от мамы, понимать, что с ней происходит, и, желательно, рассказывать о них родителям, чтобы они могли понимать, как скоро ждать месячных.

Первые признаки месячных у девочек

Внешние признаки приближения месячных:

  • резкие перепады настроения;
  • повышенная утомляемость;
  • рассеянность, снижение внимания;
  • возможно ухудшение аппетита либо, наоборот, повышенная потребность в еде;
  • проблемы кожи: прыщи или угревая сыпь на лице.

Заметить эмоциональное состояние девочки нетрудно, как и проблемы с кожей. Такие признаки не пропустить. А потому матери следует подробно рассказать дочери о том, чего ожидать в начавшийся менструальный период. Нужно договориться с дочерью, чтобы она сообщала о менее очевидных признаках скорого начала менструации.

Такими симптомами являются следующие:

  • увеличение молочных желез, их набухание перед самым началом регул;
  • тяжесть внизу живота, возможные легкие боли;
  • скачки кровяного давления;
  • головные боли спазматического характера.

Важно понимать: насколько бы хорошо девочка ни была осведомлена о том, что будет с ней происходить в первые месячные, начало менструации все равно станет для нее стрессом. Лучше в этот период постоянно быть рядом с ней, стараться успокоить ребенка, терпимо относиться к ее нервному состоянию и вспышкам раздражения или, наоборот, возможному унынию.

Первые месячные могут продолжаться от трех дней до недели. Цикл устанавливается не сразу: в первый год у девушки он может варьироваться от 21 до 35 дней. Любые болезненные ощущения при менструации, слишком большие перерывы между месячными либо очень короткий цикл – это причины, по которым следует консультироваться у специалиста, чтобы избежать серьезных заболеваний.

Если менструация началась рано

Слишком ранее половое созревание само по себе не является чем-то болезненным или неправильным. Но если месячные начались у девочки ранее девяти лет, следует проконсультироваться с врачами и понять, какими рисками может обернуться такое стремительное взросление.

Осмотр врача девочка

Ранее начало месячных может быть вызвано психологическими или физиологическими причинами. Если девочка болезненна с детства, с низким иммунитетом, при этом она эмоциональна, с трудом переносит стрессы, то у нее возможна ранняя менструация.

Если же начало месячных ранее девятилетнего возраста вызвано физиологическими причинами, это уже повод для беспокойства. Стремительное половое созревание связано с работой головного мозга и возможными нарушениями в его деятельности. Так, причиной ранних месячных могут стать нарушения импульсов коры головного мозга или какие-либо изменения, в том числе и опухоли, в области гипоталамуса или гипофиза.

Существуют и более простые причины ранней менструации. Ее могут спровоцировать такие факторы:

  • слишком активный образ жизни у девочек, с ранних лет профессионально занимающихся спортом;
  • гормональные сбои, вызванные долгим приемом гормональных препаратов при лечении каких-либо заболеваний, например, аллергии;
  • особенности строения тела, например, лишний или недостаточный вес;
  • наследственность, когда в семье у мамы и бабушки также отмечалось ранее половое развитие.

При раннем начале менструации, даже если регулы отмечались лишь два-три месяца подряд, а потом вдруг прекратились, стоит обратиться за помощью к специалистам. Следует выявлять причины начала месячных в возрасте до 9 лет, по возможности пройти лечение, чтобы выровнять развитие и деятельность половой системы. Последствиями слишком раннего начала менструации могут стать вегетососудистые заболевания, диабет, патологии суставов и опухоли молочной железы.

Позднее начало менструации

Отклонением от нормы считается начало месячных у девочек старше пятнадцати лет. Обычно этот процесс вызывает беспокойство матерей уже к 14 годам. В такой ситуации, когда половое созревание уже состоялось, а менструации еще нет, подростки начинают жаловаться на плохое самочувствие. У девочек могут появиться следующие симптомы:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • проблемы с давлением;
  • обмороки.

Серьезными заболеваниями, следствием которых может стать задержка месячных, являются дефекты развития матки у девочек или какие-либо сбои работы гипофиза, вызванные врожденными нарушениями или развитием опухолей.

Но чаще поздние месячные – это результат психического состояния девочки или ее неправильного образа жизни. У нервных, слишком эмоциональных подростков отмечается позднее начало регул, а также у девушек, склонных к недостатку веса или у тех, кто, используя разнообразные диеты, добивается частых скачков веса.

Когда организм не получает достаточного количества жирных кислот, снижается выработка гормона эстрогена, что и влечет за собой отсутствие менструации. При нормализации питания проблема решается. Но желательно как можно быстрее установить причины задержки полового развития у девочки и обратиться за лечением. В будущем позднее начало менструации может привести к риску развития раковых заболеваний.

Во сколько лет начинаются первые месячные у девочек?

Первые месячные у девочек могут вызвать разнообразные эмоции — недоумение, брезгливость, тревогу или гордость. Для вступления во взрослую жизнь без страхов и сомнений родители, особенно мамы, должны заранее рассказать будущей женщине, что такое менструации, в каком возрасте и как они начинаются.

Полное содержание

Содержание

Возраст, когда начинаются месячные

Месячные у девочек обычно начинаются в 11-13 лет. Не считается отклонением от нормы, если месячные первый раз пошли в возрасте от 10 до 16 лет. Каждый организм развивается по-разному. Выделяют несколько факторов, влияющих на то, во сколько лет начинаются месячные у девочек:

  1. Наследственность. Если у мамы и бабушки половое созревание наступило рано, скорее всего, у девочки первые кровянистые выделения появятся быстрее, чем у большинства сверстниц.
  2. Питание. Недостаток витаминов, микроэлементов в рационе вызывает задержку в развитии у растущего организма. Позднее наступает и формирование половой системы.
  3. Климат. В странах, находящихся ближе к экватору, намного чаще встречается раннее половое созревание. Месячные у девочек в 12 лет, как правило, уже налажены. В северных странах наоборот — вторичные первые половые признаки у девушек появляются позже.
  4. Перенесенные и текущие тяжелые заболевания негативно влияют на формирование органов и систем ребенка, задерживают половое созревание.

Слишком рано начавшиеся месячные у девочки могут свидетельствовать о дисбалансе гормонального фона. В таком случае необходима консультация гинеколога и эндокринолога, чтобы исключить в дальнейшем серьезные патологии. Если девочке-подростку уже 17, а первой менструации не было, это должно послужить поводом для обращения к специалистам. Необходимо как можно быстрее провести полное обследование, установить причины и вовремя начать лечение.

Признаки начала менструаций

Внимательные мамы легко могут заметить признаки первых месячных у девочек. Половое созревание начинается за несколько лет до прихода первых менструаций. Появляются вторичные половые признаки — волосы на лобке и под мышками, фигура приобретает более женственные формы, начинает формироваться грудь. У девушек активизируются половые гормоны, сальные железы на лице начинают работать активнее, появляются угри. Для родителей наступает время, когда ребенка нужно постепенно подготавливать к более серьезным изменениям в организме.

Понять, когда начнутся первые месячные, помогают их предвестники. Полупрозрачные или желтоватые выделения, которые могут неожиданно появляться на белье, способны напугать ребенка. Задача мамы объяснить, что это нормально и скоро у девушки начнутся месячные. За несколько дней до того, как должны пойти менструации, у девушек наблюдается предменструальный синдром. Перепады настроения, тянущие боли внизу живота, головные боли в первый раз переносятся особенно тяжело. Поэтому в такой период нужно обеспечить ребенку психологический комфорт и поддержку.

Какими бывают первые менструации

Как выглядят первые менструальные выделения? Обычно это мазки крови, которые могут включать в себя небольшие сгустки. Месячные у подростков в первый раз не бывают обильными, выделяется от 50 до 150 мл крови. Сильная кровопотеря должна стать поводом для немедленного обращения к врачу, как и наличие больших сгустков в выделениях.

Как начинаются выделения? Начало месячных может сопровождаться слабостью, недомоганием, тянущими болями внизу живота. Мало кто из женщин не страдает такими симптомами в первые дни менструаций, так что волноваться девочке не стоит. О серьезных нарушениях в работе организма могут свидетельствовать резкие и сильные боли, потеря сознания.

Запах у менструаций довольно резкий, иногда именно по нему даже посторонние люди могут заметить, что у девочки пошли месячные. Чтобы избежать комплексов и стеснения у ребенка, нужно проследить, чтобы гигиенические процедуры проводились часто.

Нерегулярные месячные у подростка — обычное явление. В течение первого года после первой менструации перерывы могут составлять до полугода. Длина цикла, количество дней, когда выделяется кровь, также могут колебаться. Происходит настройка сложнейшей функции женского организма. Беспокойство должно вызвать отсутствие менструации более чем 6 месяцев. В том случае, если девушка ведет половую жизнь, сложнее понять, что является причиной задержки месячных. Чтобы исключить вероятность беременности, мамы приобретают тест для девочек.

Что нужно знать ребенку

Что делать, если начались месячные у ребенка? Иногда мамы готовы к такому событию еще меньше своих дочек. Важно взять себя в руки, найти правильный подход к ребенку и максимально четко ответить на все возникающие вопросы. Девушке понадобится совет и помощь, чтобы правильно действовать в эти дни.

  1. Обязательно нужно пользоваться гигиеническими средствами, впитывающими кровь. Желательно выбирать прокладки, изготовленные полностью из натуральных материалов. Продукты с ароматизаторами или резиновыми сеточками на поверхности могут вызывать раздражение или аллергию.
  2. Как узнать, какие прокладки выбрать? Способность впитывать жидкость обозначается на упаковке гигиенического средства количеством капелек. Следует помнить, что сильно впитывающие ночные прокладки не приспособлены для использования в дневное время, потому что структура их рассчитана на поглощение жидкости в положении лежа.
  3. Использование тампонов для девочек допустимо, но все же предпочтение стоит отдать прокладкам. Тампоны хуже впитывают жидкость и требуют более частой замены.
  4. Строго соблюдать правила личной гигиены. Омывать половые органы водой нужно не менее 2 раз в день. Прокладки следует менять при каждом посещении туалета, не реже чем каждые 3 часа. Кровь является благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий, которые могут попасть на прокладку, например, при соприкосновении с анальным отверстием. Руки при замене прокладки также должны быть чистыми.
  5. Когда начинаются первые месячные, лучше избегать физической активности.

Девушкам также нужно объяснить, что такое менструации, и рассказать об изменениях, произошедших в организме:

  1. Примерно раз в месяц кровотечения бывают у всех женщин, от периода полового созревания и до угасаний половой функции организма.
  2. Кровотечения продолжаются 5-7 дней, наиболее обильными бывают во второй день, а затем становятся слабее. Между первым мазком одного цикла и началом следующих менструаций, как правило, проходит 3-4 недели.
  3. С момента, когда установится менструационный цикл, женщина может зачать и родить ребенка.
  4. Когда начинаются месячные у девочек, половая близость может привести к беременности. Если девушка решит начать половую жизнь, нужно обязательно пользоваться методами контрацепции. Ранняя беременность может нанести серьезный вред развивающемуся организму.
  5. Отсутствие месячных — признак беременности.

Во сколько начинаются месячные у девочек? Ответ на этот вопрос должна знать каждая мама, чтобы подготовить ребенка к важному событию. Отношения с собственным телом у подростков часто бывают непростые, несовершеннолетние слишком критично относятся к себе. Поэтому мамы должны преподнести информацию об изменениях в организме таким образом, чтобы помочь ребенку избежать дополнительных комплексов и переживаний.

Когда должны начаться месячные у девочек в первый раз?


Месячные являются основным сигналом женского организма о его половом созревании и в дальнейшем готовности забеременеть. Во время этого периода должны наблюдаться кровянистые выделения из влагалища. Менструальная кровь густая и темная, возможно, с небольшими сгустками или комками. Такие выделения считаются нормальными и объясняются тем, что в период женских дней выделяется не только кровь, но и частицы внутренней поверхности матки.

Когда начинаются первые месячные у девочек?

Обычно, менструация у девочек начинается в возрасте с 11 до 13 лет. Впрочем, достаточно часто встречается как ранняя (с 9 лет), так и поздняя менструация (в 16 лет). Этот цикл во многом зависит от наследственности и может начинаться у девочек в возрасте первой менструации их матери. Такие месячные считаются распространенными и сопровождаются нормальным развитием.

Еще одним фактором, который оказывает немаловажное влияние на начало цикла, является вес тела. Было научно доказано, что период наступления менструации приходит по достижению 50 кг веса. Поэтому у полных девочек критические дни начинаются раньше, нежели у худых.

Дополнительные причины, которые могут воздействовать на несвоевременное появление первых менструаций:

  • Физическое развитие.
  • Питание.
  • Сильные стрессы.
  • Перенесенные болезни в детстве.

Бывают и очень ранние месячные, которые начинаются до 9 лет. А также и очень поздние – после 16 лет. В обоих случаях лучше всего обратиться к детскому гинекологу, чтобы удостоверится в нормальной работе организма.

Первые симптомы месячных и через сколько они проявляются

Приблизительно за 2 года перед началом первых месячных у девочки происходят явные изменения в её физиологии и эмоциональном состоянии.

  1. Черты фигуры приобретают более мягкие женственные очертания.
  2. В области подмышек и лобка начинают расти волосы.
  3. Увеличиваются внешние половые органы, начинает расти грудь.
  4. Также усиливается работа гормональных желез, что приводит к более обильному потоотделению, появлению угревой сыпи на лице, спине и груди.

За несколько месяцев, перед тем как должна начаться менструация, могут появиться белые или совершенно бесцветные слизистые выделения из влагалища. Постепенно они будут становиться обильнее и могут иметь более вязкую или жидкую консистенцию. Обязательно без запаха. Также наблюдаются беспричинные перепады настроения, усталость, головные боли, нервозность.

Непосредственно перед самим появлением женских дней могут присутствовать тянущие боли внизу живота. Они могут быть как сильные, так и слабые. Пройдут боли спустя несколько часов после начала менструации.

Когда наступает первый менструальный цикл?

Менструальным циклом называют промежуток от первого дня начала месячных и до начала следующих.

Как правило, первые месячные длятся от 3 до 5 дней, зачастую ровно столько, как и у матери девочки. Продолжительность цикла у большинства молодых девушек разная и может составлять от 21 до 35 календарных дней. В течение одного года после первой менструации цикл может быть нерегулярным, с задержками от одного до трех месяцев, а кровянистые выделения очень скудными. В этот период у девочек только начинает настраиваться гормональный фон и все очень нестабильно.

Через сколько ждать регулярный менструальный цикл?

Регулярный цикл менструаций является очень важным показателем правильной работы яичников в женском организме. Обычно, по истечении года после начала месячных, он должен наладиться и наступать каждый месяц в определенных числах.

Для того, чтобы рассчитать свой цикл и отслеживать его регулярность, необходимо вести личный календарь. Каждый месяц следует отмечать дату начала и окончания менструаций, а также определять промежутки времени между циклами. Если менструация начинается ежемесячно в одно и то же число или через одинаковые промежутки времени, это означает, что организм наладил свой регулярный менструальный цикл.

Нарушение менструального цикла у девочек

Если пауза между менструациями продолжается больше трех месяцев, это указывает на нарушение цикла.

Нерегулярный менструальный цикл свидетельствует о различных неблагоприятных факторах:

  • Физические или психологические травмы.
  • Стрессовые перегрузки.
  • Нестабильность в весе, особенно его потеря связана со строгими диетами.
  • Раннее или чрезмерное потребление алкогольных напитков.
  • Сотрясение головного мозга.
  • Острые вирусные инфекции.
  • Смена климата.
  • Болезни яичников.

Какими должны быть первые месячные и сколько должно выделяться крови?

Нормальное количество выделяемой крови в данный период составляет от 60 до 150 мл. Несколько дней кровяные выделения самые обильные (около 70% общей нормы крови), но на 3 – 4 день начинают уменьшаться. Они имеют характерный неприятный запах, который появляется из-за усиленной работы желез вульвы.

Поскольку происходит смена микрофлоры влагалища, необходима правильная интимная гигиена. Она поможет защитить молодой организм от воспалительных процессов и инфекций.


Что можно и нельзя делать во время менструации?

Во время месячных также необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут оградить организм от неприятных последствий.

  • Бассейн и ванная. Плаванье в бассейне или принятие теплой ванной очень благоприятно влияет на женский организм в этот период. Теплая вода расслабляет мышцы и помогает легче перенести боли внизу живота. Пребывание в бассейне должно быть сокращено до получаса, при этом необходимо использовать тампон.
  • Спорт. Занятия спортом во время месячных разрешены только в том случае, если они не приносят дополнительных болезненных или неприятных ощущений. Следует избегать слишком активных упражнений.

  • Бани и сауны. В период менструаций посещение саун и бань не рекомендуется. Длительное нахождение в помещении с высокой температурой воздуха приводит к обильному кровотечению.
  • Солнечные ванны и посещение солярия. Женский организм становится очень восприимчив, поэтому ультрафиолетовые лучи могут сказаться на нем неблагоприятно. Возможны сильные головные боли, усталость, головокружение.

Через сколько необходимо посещать гинеколога?

С приходом месячных посещение гинеколога совсем необязательное. Только если для этого нет явных причин в виде зуда, посторонних или подозрительных выделений, сопровождаемых неприятным запахом.

Самыми распространенными нарушениями менструаций у девочек являются:

  • Длительность менструального цикла составляет меньше 21 или больше 35 календарных дней.
  • Менструации длятся больше 7 или менее 2 дней. Слишком длинный период говорит о сниженной работе функции яичников, а короткий – о недостаточной выработке половых гормонов.
  • Сильные кровотечения, которые требуют частой замены прокладок (каждые несколько часов).
  • В периоды между менструациями появляются кровяные выделения.
  • Вялость и сильные головные боли.
  • В выделениях наблюдаются большие сгустки крови.
  • Задержка после первых месячных более чем на полгода.

Бывают случаи, когда необходима срочная госпитализация, когда появляются менструальные кровотечения, сопровождаемые очень сильными болями внизу живота, желудочно-кишечными расстройствами, тошнотой, рвотой, сильными головокружениями и высокой температурой тела.

Когда и как подготовить девочку к первым месячным?

Чтобы месячные не вызвали у подростка страх и панику, в период полового созревания необходимо посетить детского гинеколога. Он объяснит молодой девушке обо всех признаках менструаций, когда они должны начаться и что при этом необходимо делать.

Также очень важно, чтобы мать заранее рассказала девочке о месячных, что их появление – это совершенно нормально. Следует разъяснить все о менструальном цикле, об опасности ранних половых контактах, задержках и беременности. При этом не нужно переходить на нравоучения, лучше придерживаться дружеского разговора.


Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *