Валериана полезные свойства и противопоказания: Валериана — полезные свойства и противопоказания

Содержание

Валериана — полезные свойства и противопоказания

Ботаническая характеристика валерианы

Валериана – это растение, что имеет в составе корней эфирное масло. Помимо этого, валериана отличается наличием таких компонентов, как яблочная кислота, дубильные компоненты и прочее.

Выкапывают корни валерианы в осенней время года, с начала сентября, их тщательно вымывают от грязи, убирают маленькие и бесполезные отростки. Затем корневище необходимо высушить. В лекарственных целях можно использовать корни, которые уже достигли двухлетнего возраста, в этот период валериана отличается наличием максимального объема полезных компонентов, что отличаются уникальными лекарственными характеристиками.

Когда корни находятся на сушении, они начинают приобретать весьма специфический запах, характерный для многих лекарственных препаратов. Такой эффект наблюдается в связи с тем, что в составе валерианы находиться такой компонент, как борнил-изовалериановая кислота.

Полезные качества и состав растения

Валериана чаще всего применяется для борьбы с такими заболеваниями, как метеоризм, мигрень, боли в пищеводе, расстройство, связанное с нервной системы, проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Растение также очень активно используют для лечения пациентов с запором и тахикардией.

Трава отличается своим релаксирующим, болеутоляющим и седативным эффектом на организм человека. Это отменный антидепрессант и прекрасный препарат против бессонницы. В корнеплоде валерианы могут содержаться также дубильные компоненты, алкалоиды и эфирные масла.

Стоит отметить, что растение исследовалось многими ведущими учеными еще во древние времена. Диоскорид полагал, что валериана дает возможность управлять мыслями человека, и обучал, что она проясняет ум и сознание. Они советовали растение для снятия напряжения после сильных стрессов или переживаний, а также применяли его для больных эпилепсией.

Лечебный корень стоит использовать длительное время, чтобы положительный эффект от него стал заметным: понемногу накапливаясь, полезные элементы питают тело человека, ткани минералами и прочими компонентами. Терапевтическое влияние валерианы обуславливается тонизирующим эффектом, корень помогает уменьшить возбудимость нервной системы, расслабляет мускулатуру.

Доказано на практике, что валериана отменно помогает при борьбе с мигренью, гипертонией и тахикардией.

Возможные противопоказания

Это натуральный продукт, который не содержит в своем составе вредоносных компонентов. Он не рекомендуется к использованию тем людям, у которых имеется повышенная чувствительность по отношению к данному растению. Очень важно соблюдать правильную дозировку вещества беременным девушкам, а также кормящими мамам.

Настой валерианы

Для того чтобы создать настойку из валерианы, нужно взять ложку мелко нарезанного корня растения, пересыпать его в термос, залить сильным кипятком. Смесь должна настояться в течение ночи или максимум двенадцать часов. Употреблять настойку требуется всего под одной ложке не чаще четырех раз за день. Если у человека имеется повышенная возбудимость, то средство нужно принимать за три подхода по одной трети стакана. Курс использования лекарственного препарата не может быть больше, чем два месяца.

Если за этот период вы не будете удовлетворены итоговыми показателями или вы стремитесь получить необходимый эффект за гораздо меньший срок, то в таком случае можете использовать спиртовую настойку, полученную из валерианы.

Благодаря наличию спирта данная настойка демонстрирует эффект практически мгновенно – во всяком случае результаты можно заметить в несколько раз быстрее, чем в сравнении с обычной настойкой.

Стоит отметить, что использовать валериану не стоит каждому. Некоторым людям ее аромат может быть не просто неприятным, но и вводить в смятение.

Использование настоев из валерианы помогает успокоить и уменьшить боли мускулатуры органов пищеварительного тракта, происходит воздействие на пищеварение, расширяются капилляры, давление заметно понижается до нормальных показателей.

Не стоит забывать, что использование настоя валерианы влечет за собой чрезмерное желание сна. Хоть этот признак не сразу замечаешь, он может проявиться уже после завершения лечебного курса. Валериана способна предоставить вам необходимое облегчение, даже если имеется такое заболевание, как дистония, страдаете от сильных мигреней. В каждом из представленных случаев вещество выступает как обезболивающий препарат с эффектом релаксации.

Уникальные свойства корня валерианы также можно объяснить благодаря наличию кальция и прочих полезных компонентов. Растение применяется пациентами с плохой свертываемостью крови, отеками, а также людям, предрасположенным к гипертонии. Порошок предписывается для устранения головных болей, заболеваниях нервного характера, а также скарлатине.

Как приготовить настойку из корня растения?

На две с половиной ложки растительного сырья берется горячий кипяток, после чего смесь нагревается в течение 15 минут на специальной водяной бане. Затем необходимо настоять полученную смесь в течение 45 минут и процедить полученную настойку. Употреблять необходимо около 3 ложек средства за тридцать минут до приема пищи.

Отвар из корня: две чайные ложки корня валерианы заливаются холодной водой, после чего смесь проваривается в течение 5 минут. Необходимо употреблять около трех ложек полученной смеси, разбавленной в стакане с водой не чаще двух раз в день.

Водная настойка: корень растения настаивается в кипятке на протяжении трех часов, после чего полученную смесь требуется процедить и употреблять по одной ложке перед употреблением пищи.

Спиртовая настойка: Измельченные корни растения заливаются спиртом, чтобы в итоге получилось соотношение 1:4. Емкость с настойкой лучше всего поместить в темное прохладное место на семь дней, после чего продукт тщательно процедить. Принимать необходимо не более тридцати капель средства, разбавляя его с водой. Употреблять настойку нужно трижды в день.

Корни валерианы: лечебные свойства и противопоказания

Многие знают, что кошки очень любят запах валерианы, чуя его, даже находясь на значительном расстоянии от нее. Объясняется это тем, что растение влияет на нервную систему, вызывая у животного состояние, похожее на опьянение. Корень валерианы способен оказывать воздействие и на человеческий мозг, но, конечно, не таким образом. Он активно используется для изготовления обезболивающих и успокаивающих средств.

Валериана известна еще с давних времен. В Древней Греции и Риме экстракты этого растения добавляли в ванны и включали в состав парфюмерных композиций. Уже тогда ее начали использовать как средство от многих заболеваний.

В этой статье мы попытаемся разобраться, что представляет собой корень валерианы, лечебные свойства и противопоказания этого растения.

Описание валерианы

У этого растения стебель прямой и ребристый, верхняя часть которого разветвлена. В первый год у него начинают вырастать только розеточные листья, а уже в следующем он начинает красоваться листочками, имеющими по краям зубчики. Цветки собраны в метельчатые соцветия и обладают душистым ароматом. Цветет растение с июня по август. В июле-августе начинают созревать плоды, представляющие собой продолговатые семянки с перистым хохолком. Размножается растение семенами.

Целебными свойствами обладают корни валерианы, характеризующиеся специфическим запахом и сладковато-горьким вкусом. В состав растения входят: борнеол, эфирное масло, сапонины, сахара, валенотриаты, балдринал, макро и микроэлементы, гликозиды, алкалоиды, яблочная и муравьиная кислота, валерианоборнеоловый эфир, микроэлементы, дубильные и смолистые вещества, мертинол, стеариновая и пальмитиновая кислота, витамины.

Заготовка валерианы

В самом начале осени корни валерианы лекарственной начинают выкапывать, затем их обрабатывают от грязи и промывают в холодной воде. После этого их на некоторое время оставляют на свежем воздухе, а потом перемещают на чердак для сушки. В этот период корни приобретают довольно специфический аромат. Происходит это из-за борнил-изовалериановой кислоты, содержащейся в химическом составе растения.

Чтобы приготовить лекарственное средство, используются корни, достигшие двухлетнего возраста. Объясняется это тем, что в это время растение накапливает наибольшее количество полезных ингредиентов, обладающих уникальными целебными свойствами.

Полезные свойства

В переводе с латыни валериана означает «быть здоровым». Придает силы организму именно чудодейственный корень валерианы. Свойства этого растения поистине уникальные. Оно способно оказывать болеутоляющее, успокаивающее, седативное действие, хорошо спасает от бессонницы. Валериана является замечательным антидепрессантом.

В состав растения входят такие органические кислоты, как муравьиная, яблочная, пальмитиновая, уксусная и стеариновая. Кроме этого, валериана содержит большое количество витаминов макро и микроэлементов.

Применение корня валерианы в лечебных целях

Это лекарственное растение использовалось еще в Древней Греции. Врач-философ Диоскорид утверждал, что оно способно управлять мыслями человека, а по мнению Плиния Старшего, эта трава (корень валерианы) проясняет ум. Они применяли это растение для избавления от стрессов и нервного напряжения и с помощью него лечили эпилепсию.

Лечебный корень необходимо принимать длительное время, чтобы достигнуть положительный результат. Дело в том, что полезные вещества накапливаются постепенно, насыщая витаминами и элементами все органы и ткани. Так для каких лечебных целей применяется это растение?

В первую очередь корни валерианы используют в качестве успокоительного средства. Это растение нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, снижает нервную возбудимость. Его применяют при тахикардии и истерических состояниях.

Валериана лекарственная – замечательное средство от бессонницы. Ее можно принимать не только внутрь, но и вдыхая целебный аромат. Причем последний вариант считается более эффективным. Таким же способом растение используют и в качестве успокоительного. Дышать следует над настойкой или измельченными свежими корнями. Необходимо вдыхать 2-3 раза каждой ноздрей недостаточно глубоко. Если переборщить, то после пробуждения часто возникает головная боль, поэтому количество и глубину вдохов следует уменьшить.

Но не только этим характеризуется корень валерианы. Лечебные свойства этого растения также используются для улучшения пищеварения. Оно приводит в норму деятельность поджелудочной железы и желудка, а также помогает при заболеваниях печени.

Корень валерианы способен оказывать спазмолитическое действие, расслабляя гладкую мускулатуру и снимая болевые ощущения. Он хорошо избавляет от мигрени.

Это растение самым благоприятным образом сказывается на работе щитовидной железы. Оно используется при спазмах матки и при нарушениях во время климакса, при воспалении легких и астме.

Вред

Во всем нужна мера. Это правило действует и на корни валерианы. Негативные последствия от их использования обычно связаны с передозировкой или слишком длительным употреблением. В этих случаях могут возникнуть следующие побочные эффекты: спазмы желудка, апатия, депрессия, заторможенность, головные боли, перебои в работе сердца.

Водители, работники производственной сферы и люди, дело которых связано со сложным оборудованием, должны учесть, что растение способно вызвать головокружение, а также тошноту и рвоту. Многие не переносят его специфический запах.

Передозировка способна оказывать прямо противоположное действие – вызывает чувство тревоги, ухудшает сон и способствует возникновению желудочных болей. Иногда может возникнуть аллергическая реакция, которая проявляется сыпью на коже, ее покраснением и затрудненным дыханием. Побочные действия также могут наступить при использовании валерианы с другими успокоительными средствами.

Корни валерианы: противопоказания

Не всем может подойти это лекарственное растение. Оно может иметь и противопоказания. К ним относят:

  • энтероколит;
  • пожилой возраст из-за риска возникновения инсульта;
  • гипертония;
  • заболевания печени.

Детям до трех лет также не рекомендуется давать корень валерианы. Успокоить ребенка можно и другими средствами, которые посоветует педиатр.

С особой осторожностью следует применять корень валерианы беременным и кормящим женщинам.

Настойка валерианы

Чтобы самостоятельно приготовить настойку валерианы, берут 1 ст. л. измельченных корней, высыпают в термос и заливают стаканом кипятка. Настаивать их следует около 12 часов. Принимать настойку рекомендуется по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Курс лечения не должен превышать двух месяцев.

Если за это время прием лекарственного средства не принес ощутимого результата, можно использовать настойку на спиртовой основе. В этом случае эффект достигается практически мгновенно.

Корни валерианы: применение в народной медицине

Это лекарственное средство можно принимать внутрь или использовать для клизмы при дизентерии, глистах, рвоте и болях в животе. Предварительно организм очищают отваром ромашки, после чего на 10 минут вводят отвар валерианы.

Используют это растение как профилактическое средство от тифа, скарлатины, холеры. Для этого 3 ст. л. измельченного корня заливают 2 л воды и доводят до кипения, после чего варят еще около 1 минуты и настаивают около часа. Следует принимать его в теплом виде.

При бессоннице, учащенном сердцебиении или вегетоневрозе также готовится отвар. Берут корни валерианы, измельчают, 2 ч. л. заливают стаканом кипятка и кипятят одну минуту. Настаивают 30 минут и принимают по 1 ст. л. непосредственно перед приемом пищи.

Хорошо помогает в качестве успокоительного следующее средство. Берут корни валерианы и шишки хмеля (по 1 части), добавляют мяту и вахту трехлистную (по 2 части) и перемешивают. Затем 1 ст. л. сырья заливают пол литром кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по половине стакана утром и вечером.

Валериановые ингаляции

Как показывает практика, это растение употребляют не только внутрь. Лечебный эффект достигается, если вдыхать его запах, причем для этого применяют не только спиртовую настойку, но и порошок из корней валерианы.

Делать такую процедуру необходимо перед сном. Сначала следует вдыхать одной ноздрей три раза, потом другой. Ночью можно повторить эту манипуляцию. Утром голова не должна болеть. Если все-таки она разболелась, значит вдыхать нужно не три раза, а два.

Валериановые ингаляции улучшают сон, нормализуют давление, устраняют боли в сердце. Проводить их можно около 4 месяцев. Но перед этим все-таки стоит проконсультироваться с врачом.

Сочетание с алкоголем

Всем известно, что запрещено сочетать прием лекарственного средства и употребление алкоголя. Корень валерианы также не является исключением. Известно, что это растение оказывает успокаивающее действие, но если применять его одновременно с алкоголем, то может притупиться работа нервной системы и развиться депрессия. Валериана снижает давление, а спиртные напитки повышают. Поэтому их сочетание приводит к скачкам давления.

В лучшем случае прием валерианы и алкоголя приводит к ослаблению эффекта от лекарственного препарата, а в худшем – может нарушиться работа многих систем, желудочная слизь начинает усиленно вырабатываться, а токсичность спиртного напитка повышается в несколько раз.

Вывод

Таким образом, мы узнали, что представляет собой корень валерианы. Лечебные свойства и противопоказания этого уникального растения также были рассмотрены. Но все-таки не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу, так как и на эту траву у многих людей возникает индивидуальная непереносимость.

лечебные свойства и противопоказания — Рамблер/женский

Валериана используется как лекарственное и ароматическое растение с глубокой древности. Она популярна у разных народов и имеет множество «имен»: ладаница, лесной ладан, кошачья трава, кошачий корень, мяун (маун), ароматник и другие.  

Валериана — хорошо известное и широко распространенное лекарственное растение

Эта культура распространена повсеместно, ее можно встретить на влажных прибрежных и пойменных лугах, в оврагах и на лесных опушках, на травяных болотах. Однако, поскольку лекарственным сырьем служат корневища с корнями, для заготовки удобнее

культивировать растение на участке

, чем выкапывать из плотного дерна; качество сырья при выращивании валерианы в культуре обычно выше, особенно при использовании сортовых растений.

Полезные свойства валерианы лекарственной

Широко известно

успокаивающее действие

препаратов валерианы. Настои (горячий или холодный), настойку, отвары корневищ применяют при бессоннице, повышенном нервном возбуждении, раздражительности, неврозах (в том числе, в период беременности и менопаузы). 

При этом важно понимать, что эффект от однократного приема может быть незначительным: препараты валерианы оказывают выраженное лечебное воздействие, если принимать их курсом,

в течение достаточно длительного периода

. Чтобы средство подействовало, нужно время, но эффект (при правильном применении) обычно стабильный: за счет уменьшения возбудимости центральной нервной системы нормализуется сон, выравнивается эмоциональный фон, снижается тревожность и раздражительность.

В качестве лекарственного сырья используют корневища с корнями

При бессоннице, нервном перенапряжении, стрессе можно использовать также сухой корень валерианы или порошок из него. Это средство подвешивают в тканевом мешочке возле кровати или просто нюхают перед сном: содержащееся в корнях эфирное масло поможет успокоить нервную систему и справиться с бессонницей. 

Однако у валерианы есть и

другие полезные свойства

. Помимо успокоительного, препараты этого растения обладают спазмолитическим, ветрогонным, желчегонным действием; они способствуют снижению артериального давления, усиливают моторику кишечника, активизируют пищеварение.

А спиртовая настойка корня валерианы помогает при зубной боли: нужно пропитать ею кусочки ваты, которыми затем обложить со всех сторон больной зуб и десну.  

Заготовка лекарственного сырья

Заготовку корневищ и корней валерианы проводят осенью (в сентябре-октябре), когда побуреют стебли растения и опадут семена. Выкопанные корни промывают и подсушивают в тени на воздухе в течение 2-3 дней, а затем досушивают при температуре +30…+40 градусов. При этом обязательно позаботьтесь о том, чтобы коты не добрались до заготовленного сырья: в корнях содержится вещество, привлекающее этих животных и вызывающее у них сильное возбуждение. 

При заготовке сырья и выращивании валерианы в саду учитывайте, что это растение привлекает котов

Противопоказания к употреблению

Если принимать препараты валерианы в течение предписанного врачом срока, не превышая рекомендованных доз, то никаких побочных эффектов, как правило, не наблюдается. Однако передозировка таких средств может вызывать вялость, апатию, сонливость, снижение работоспособности. Возможна индивидуальная непереносимость.

Читайте также:

полезные свойства и противопоказания – куда без нее?

Существуют многочисленные виды валерианы: европейская, азиатская, американская. Валериана, полезные свойства и противопоказания, широко используются благодаря своим гипнотическим, успокоительным, седативным, анксиолитическим и спазмолитическим свойствам.

Растение валериана

Валериана — это травянистое, многолетнее растение, произрастающее в Европе и Северной Азии. В высоту растение достигает 1,5 м. Листья с зазубренными краями собраны в розетку. Цветы валерианы розового или белого цвета овальной формы. Цветет валериана с мая по август.

Валериана, большое растение с особым запахом, используется на протяжении многих тысячелетий благодаря своим седативным и успокаивающим свойствам. В рекомендуемых дозах ее корень позволяет без нежелательных последствий снизить нервозность, связанную со стрессом. К тому же, валериана улучшает качество сна.

Валериану широко использовали уже в эпоху Гиппократа по причине ее седативных свойств. Совместное действие ее компонентов позволяет валериане бороться с бессонницей и тревогой. Помимо прочего, она снимает нервозность и беспокойство. Гиппократ использовал валериану для лечения бессонницы. Позднее римляне применяли ее для борьбы с учащенным сердцебиением. Коренные американцы использовали валериану для лечения эпилептических приступов и ран. В Европе в средние века ее применяли в качестве успокоительного и седативного средства. Во время первой мировой войны растение помогало снять стресс и тревожность из-за боевых действий и обстрелов.

Свойства валерианы

Валериана содержит алкалоиды, терпеновые кислоты, яблочную кислоту, валериановую кислоту, кетоны, терпеновые альдегиды, эфиры органической кислоты, эфирные масла, горькие соки, танины, сахаристые вещества, смолу.

В фитотерапии используют корень валерианы, возраст которого составляет не менее 2-3 лет. Его собирают осенью, так как содержание активных элементов в данный период намного выше. Корни моют, измельчают и сушат.

Валериана обладает седативными, расслабляющими, успокаивающими, спазмолитическими, противосудорожными свойствами.

Валериана:

  • помогает быстрее уснуть и обеспечивает спокойный сон;
  • лечит нервное возбуждение и тревогу, связанную со стрессом;
  • лечит мигрени и головные боли;
  • замедляет учащенное сердцебиение нервного происхождения;
  • улучшает настроение, снижает агрессивность;
  • улучшает концентрацию;
  • снижает частоту и интенсивность эпилептических приступов;
  • снимает боли и желудочно-кишечные спазмы нервного происхождения;
  • способствует пищеварению;
  • уменьшает конвульсии;
  • устраняет предменструальные и менструальные боли и борется с приливами жара;
  • расслабляет мышцы плеч и шеи;
  • лечит судороги.

Валериана также устраняет раздражительность и нервозность, связанную с предменструальным синдромом. Используемое в рекомендуемых дозах это растение оказывает воздействие на смену настроения, которая наблюдается перед месячными, от простой раздражительности до депрессивного состояния, включая нехватку энергии.

Валериана не вызывает эффекта сонливости и привыкания. Ее можно использовать как для внутреннего, так и наружного применения.

Как применять валериану

Для борьбы со стрессом и нервозностью можно использовать экстракт валерианы (250-400 мг 3 раза в день), сушеную валериану (отвар из 2-3 г на стакан кипятка – 1-5 стаканов в день), настойку валерианы в расчете 1:5 (1-5 раз в день).

Для лучшего сна принимайте экстракт валерианы (400-600 мг за 30 минут перед сном), сушеную валериану в виде отвара (1 стакан за 30 минут перед сном), настойку валерианы в соотношении 1:5 (4-6 мл за 30 минут перед сном).

Что касается наружного применения валерианы, вы можете добавлять ее в ванну. Сделайте настой из 100 г корня валерианы на 2 л кипятка и добавляйте в горячую воду во время приема ванны.

Валериана считается одним из самых эффективных растений, которые помогают бросить курить. Она расслабляет, успокаивает, снимает раздражительность и стресс во время отказа от курения, делая запах табака тошнотворным.

Валериану можно сочетать с другими седативными растениями, такими как хмель, ромашка, мелисса, пассифлора, и так далее.

Противопоказания

В сильных дозах может вызвать нежелательные эффекты: тошнота или колики, сонливость, нарушение зрения, нарушение сердечного ритма, мигрени, увеличение давления, возбудимости.

Валериана противопоказана беременным и кормящим женщинам, а также детям до 6-ти лет.

Валериану не рекомендуется принимать вместе с барбитуратами, так как она может привести к чрезмерному седативному действию. Применение алкоголя строго противопоказано.

Избегайте вождения автомобиля или обращения с опасными механизмами после приема валерианы по причине ее седативного действия.

 

Статьи по теме

лечебные свойства. Видео — www.wday.ru

Чтобы приготовить отвар из валерианы, возьмите:

— измельченный Корень валерианы – 1–2 чайные ложки; — воду – 200 миллилитров.

Измельченный корень валерианы необходимо смешать с водой. Поставьте смесь на огонь и кипятите в течение 1 минуты. Затем дайте отвару настояться примерно 30 минут. Употреблять отвар рекомендуется по 1 десертной ложке 3 или 4 раза в день после еды.

Для приготовления отвара валерианы для ванн требуется:

— измельченный корень валерианы – 1–3 столовые ложки; — вода – 2–2,5 литра.

Смешайте корень валерианы с водой и кипятите в течение 1 минуты. Отвару необходимо настояться в течение часа, после чего его можно добавлять в теплую воду. Такую ванну рекомендуется принимать в течение 15 минут, желательно – на ночь.

Ванны из валерианы принимают при бессоннице, на начальной стадии гипертонической болезни. Такие ванны снижают артериальное давление и успокаивают центральную нервную систему.

А в европейских странах зачастую валериану употребляют как пряность. В кулинарии используются листья растения, так как они обладают не таким резким запахом, как корни и корневища. Их добавляют в десерты, салаты, используют при приготовлении маринадов, гарниров к рыбе, ягнятине, баранине. К слову, листья валерианы богаты витамином С, которого так часто не хватает организму.

Вы можете приготовить салат из листьев валерианы и оценить их оригинальный вкус. Для этого возьмите следующие ингредиенты:

— листья валерианы – 50 г; — кедровые орехи – 30 г; — помидоры черри – 150–200 г; — твердый сыр – 100–150 г; — оливковое масло – по вкусу; — соль – по вкусу.

Сначала листья валерианы нужно хорошо промыть проточной водой. Затем, для того чтобы из листьев ушла ненужная влага, разложите их на сухом полотенце. Промытые помидоры разрежьте пополам либо на четыре части. Твердый сыр нарежьте пластинками как можно тоньше – так вкус каждого компонента салата проявится ярче. На каждую тарелку положите немного листьев валерианы, помидоров, сыра, посыпьте все кедровыми орехами, немного посолите и заправьте оливковым маслом.

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.

s.l.) — лекарственное, чайное растение. Описание, действие, применение, вещества, полезные свойства и противопоказания. Лекарственная трава. Используют Корень. 5 фото Фармакологическая группа: Обезболивающее, Противозудное, Противосудорожное, Успокаивающее

Препараты валерианы уменьшают возбудимость ЦНС, причем успокаивающее действие проявляется медленно, но достаточно стабильно. У больных исчезает чувство напряженности, повышенная раздражительность, улучшается сон. Валериана регулирует деятельность сердца, действуя опосредовано на мышцу и проводящую систему сердца. Благодаря непосредственному влиянию борнеола на сосуды сердца валериана улучшает коронарное кровообращение. Кроме того, это растение понижает спазмы гладкомышечных органов, усиливает секрецию желез ЖКТ, желчевыделение, обладает противосудорожным, а также некоторым обезболивающим и противозудным действием.

Валериану применяют в лечебной практике как в виде галеновых препаратов, так и в составе многокомпонентных настоев, настоек и других комплексных средств. Ее назначают при заболеваниях, сопровождающихся нервным возбуждением, бессонницей, истерией, в том числе — при легких формах неврастении и психастении, вегетоневрозах, неврозах сердечно-сосудистой системы, а также при расстройствах половой функции у мужчин, возникших на почве вышеперечисленных заболеваний. Кроме того, это растение используют при спазмах желудка и пищевода, сопровождающихся болями, при некоторых заболеваниях печени и желчевыводящих путей, при токсикозах беременных. Валериану применяют в комплексном лечении базедовой болезни с тягостными субъективными ощущениями (ощущение жара, сердцебиения и т. д.), при климактерических расстройствах

В смеси с другими растениями ее употребляют при цистоспазме, повышенной половой возбудимости, преждевременном семяизвержении.

Лечебное действие валерианы особенно эффективно при систематическом и продолжительном курсовом применении.

При длительном приеме и передозировке препаратов возможны сонливость, чувство подавленности, снижение работоспособности и угнетение общего состояния. Эти побочные явления быстро и без последствий исчезают после прекращения приема валерианы.

полезные свойства, рецепты, фото и видео

Еще с давних времен всем известны лечебные свойства валерианы. Доктора Древней Греции находили валериану растением, которое может управлять мыслями. Диоскорид один из первых, кто выдвинул такую версию. Тогда и была замечена способность этой травы укреплять мозг и «возбуждать мысль».

Авиценна и Плиний Старший также сделали такие выводы. Как лекарство валериану стали почитать в середине века, с ее помощью можно обрести спокойствие и длагодушие. Из-за роматических свойств валериана обрела название «лесной ладан». Волшебные свойства этой траве приписал Петр I и организовал промышленный сбор. Насчитывается более 15 различных названий валерианы (валериана лекарственная, кошачий корень и остальные).

Содержание статьи

Описание

Валериана относится к травянистым многолетним растениям, входит в состав семейства жимолостных. На толстом коротком корневище располагаются многочисленные и густопосаженные корни, они имеют светло-бурый окрас и специфический запах, горьковато-сладковатый вкус. Валериана имеет прямой, стоячий, ребристый, разветвленный в верхней части стебель.

Розеточные листья вырастают на первом году жизни валерианы. На 2 году вырастают листочки с зубчиками на краях,непарноперисторассеченные, ланцетные. Цветок мелкого размера, имеет бледно-розовый окрас, душистый, собран в соцветия щитковидно-метельчатые.

Валериана, период ее цветения начинается в начале летнего периода и заканчивается в конце этого периода, это все происходит на 2 году жизни растения. Плоды созревают с середины летнего периода до начала осеннего. Плод похож на яйцевидную продолговатую семянку на которой расположен перистый хохолок. Преобладает семенное размножение. Более 200 видов травы валерианы насчитывается во всем мире. Хорошо приспосабливается к условиям существования.

Валериана — растение влаголюбивое. Как лекарственное растение валериана культивируется в южных и средних частях России для потребностей фармакологии. Валериана в диком виде находится практически по всей территории СНГ, ее нет только в Сибири и Средней Азии (пустынные районы). По окраинам болот и в сырых местах чаще всего растет валериана. Для хорошего роста благоприятны следующие зоны: поймы рек, редкие леса, заболоченные луга,
кустарники. Большие заросли валериана не образует.

Лечебные свойства

Эта трава с давних пор является седативным и успокаивающим средством. С помощью валерианы улучшается кровообращение, в коре мозга стимулируются процессы торможения, регулируется деятельность работы сердца. Используются спазмолитические свойства валерианы для регулирования секреции железистого аппарата находящегося желудочно-кишечном тракте, подавляются процессы брожения во всем кишечнике. Можно составить огромный список заболеваний и болезней при которых применяется валериана: метеоризмы, бессонница, неврозы, спазмы пищевода и другие.

Настойка

Настоящими чемпионом валериана является по количеству препаратов лекарственных, которые изготавливаются с ее применением. В корневищах цветка находятся целебные вещества, собираются они на 2 году жизни цветка в осенний период. Применяется валериана в виде экстрактов, настоек или отваров. В составе сборов валериана входит в настойки успокоительные, капли ландышево-валериановые и амфорно-валериановые, «Корвалол», «Валидол», «Валедрин» и другие. Сок из травяной части валерианы имеет более слабые действия, используется в наружной косметике или повреждении кожи.

Рецепты

Сугубо индивидуальным должно быть назначение валерианы.Чтобы приготовить отвар из валерианы, необходимо: ложку столовую корней на ночь залить кипятком и перелить в термос. В качестве успокаивающего принимать 3 раза на протяжении 24 часов по 1 столовой ложке. Курс не должен превышать 60 дней.

У детей при нервных расстройствах, рекомендуется принимать валериановые ванны. Ежели у малышей проблемы с отходом газов, применить настойку: 1 ложку чайную измельченных корней залить 200 мл кипятка и настоять в течении 2 часов, затем процедить. Каждые два часа принимать по половинке ложки.

Противопоказания

Валериана  практически не имеет, но может вызвать много побочных эффектов, у людей которые страдают гипертонической болезнью. Эффект может проявляться в нарушении сна и возбуждении, тяжелых сновидениях. Длительное применение препаратов в огромных количествах может привести к передозировке. Это может проявиться в виде тошноты, головной боли, перевозбуждением, угнетающим действием на пищеварительные органы.

Поделиться с друзьями:

Валериан — обзор | Темы ScienceDirect

Валериана

Валериана входит в число самых продаваемых трав в США и долгое время использовалась как средство от расстройств сна и тревожности [38]. Он рекомендован как потенциально полезный для пожилых людей, страдающих нарушениями сна [39]. Валериана обычно используется в качестве седативного средства при симптомах бессонницы, но обычно не используется при других нарушениях сна, хотя в одном исследовании оценивалось ее использование для уменьшения движений, связанных со сном, у пациентов с болезнью Паркинсона [40], а в одном исследовании в настоящее время изучается валериана для лечения СБН. [41].

Валериана производится из корней различных растений видов валерианы , включая Valeriana officinalis (вид, наиболее часто используемый в коммерческих продуктах в США), Valeriana wallichii (индийская валериана) и Valeriana. edulis (валериана мексиканская). Валериана содержит множество химических соединений, включая валереновую кислоту, валепотриаты, аминокислоты и лигнаны, которые могут действовать синергетически, оказывая седативное действие [42].Разбавитель, используемый в процессе экстракции (одна вода или смесь воды и спирта), влияет на компоненты, присутствующие в конечном продукте [43], потенциально приводя к различным физиологическим эффектам. Травяной продукт изготавливается из цельного сушеного корня или экстракта сушеного корня и применяется в лечебных целях в капсулах или таблетках, в виде настойки или в виде чая. Чтобы продемонстрировать качество продукта, коммерчески выпускаемые капсулы, таблетки или настойки валерианы обычно стандартизированы на 0,08% валереновой кислоты, фармакологически активного маркерного соединения.

На основании in vitro и исследований на животных валериана влияет на механизмы нейротрансмиттеров гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) [44, 45], аденозина [46–48] и серотонина [49], участвующих в регуляции сна. Некоторые компоненты валерианы, в частности валереновые кислоты и аминокислоты, обладают сродством к рецепторам ГАМК, которые участвуют в стимулировании и поддержании сна. Было также показано, что компоненты валерианы способствуют высвобождению и ингибируют обратный захват синаптической ГАМК [44, 45, 50].Компоненты валерианы обладают сродством к аденозиновым рецепторам [46–48], которые оказывают тормозящее действие на ЦНС и, как считается, вызывают сонливость по мере увеличения времени бодрствования [51]. Аденозин также участвует в регуляции как быстрых движений глаз (REM) сна, так и стадий сна без REM. Хотя было показано, что валериана влияет на определенные компоненты механизмов регуляции сна, мало что известно о том, как трава получает доступ к ЦНС или какой компонент травы обладает активными седативными свойствами. Многочисленные исследования на животных показали общий седативный эффект валерианы и ее компонентов [52].

Несколько исследований специально изучали влияние валерианы на сон у пожилых людей. В одном двойном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном перекрестном клиническом исследовании (RCCT) пожилых людей с легкими жалобами на сон был протестирован спиртовой экстракт корня валерианы V. officinalis (доза 300 или 600 мг), тип продукта валерианы, аналогичный препарату валерианы. те, которые наиболее часто используются в Соединенных Штатах, и не обнаружили значительных различий между валерианой и плацебо в отношении ПСГ или исходов сна, о которых сообщали сами [53].Это исследование можно подвергнуть критике, поскольку валериану вводили только в течение одной ночи и потому, что обычно рекомендуется, чтобы валериана использовалась не менее 2 недель для достижения эффективности. Однако два двойных слепых плацебо-контролируемых рандомизированных клинических исследования (РКИ) и одно ПКРТ того же продукта валерианы (LI 156 или Sedonium ® ) у молодых людей в течение 14–28 ночей также не показали значительных различий между валерианой и плацебо при самооценке или результатах сна с ПСГ [54–56]. В других исследованиях с участием пожилых людей тестировались различные типы препаратов валерианы: водные экстракты (экстрагированные только водой) или препараты с высоким содержанием валепотриата. В одном двойном слепом плацебо-контролируемом РКИ было протестировано действие водного экстракта валерианы, вводимого три раза в день в течение 8 дней, на 14 пожилых женщинах с бессонницей, и не было обнаружено значительных различий между валерианой и плацебо по самоотчетам или исходам сна с ПСГ [57 ]. В двойном слепом плацебо-контролируемом РКИ тестировали водный экстракт валерианы, который давали три раза в день в течение 30 дней жителям домов престарелых в Германии с нарушениями поведения и нарушениями сна.У большей части тех, кто получал валериану, чем у тех, кто получал плацебо, снижалась оценка нарушений сна, но о значимости этого открытия не сообщалось [58]. В нерандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании жителей домов престарелых с нарушением сна в течение 14 дней было проведено исследование препарата валерианы с высоким содержанием валепотриата и было обнаружено, что значительно большая часть лиц, получавших валериану, чем плацебо, сообщила о снижении латентного периода сна и улучшении сна. обслуживание [59]. Тип препарата валерианы, использованный в этом исследовании, недоступен в США из-за цитотоксического действия валепотриатов.

Хотя два исследования показали положительный эффект валерианы у пожилых людей [58, 59], исследования не были строго спланированы, а результаты были основаны на самооценках и менее подтвержденных результатах по сравнению с более поздними исследованиями. В двух испытаниях, в которых оценивались результаты как самооценки, так и результаты анализа сна, не было обнаружено значительного влияния валерианы на сон [53, 57], что согласуется с большим объемом литературы по валериане. В недавнем всестороннем систематическом обзоре валерианы было изучено 37 клинических испытаний валерианы и было обнаружено, что общие данные о валериане не показали эффективности при нарушениях сна [11].Большинство исследований были небольшими и недостаточными для выявления значительных изменений. Тем не менее, несколько недавних исследований с адекватной мощностью и строгим дизайном не показали значительного воздействия валерианы на нарушение сна [54, 60–63], что подтверждает нулевые выводы из более широкой исследовательской литературы по валериане.

Хотя валериана неэффективна для улучшения сна, она входит в число самых безопасных трав. Было проведено несколько крупных постмаркетинговых исследований препаратов валерианы и препаратов валерианы в сочетании с хмелем, мелисой и / или цветком пассифлоры.Большинство пациентов (70–90%) в этих исследованиях оценили переносимость препаратов как хорошую или очень хорошую, а побочные эффекты были редкими и легкими. Побочные эффекты валерианы обычно незначительны и включают желудочно-кишечные эффекты (например, тошнота, диарея) или эффекты когнитивной / нервной системы (головокружение, утреннее «похмелье», сонливость) [53–55, 59, 60, 64–66]. В одном случае валериана ассоциировалась с парадоксальной стимуляцией [37].

Валериана лишь слабо связана со случаями преходящей печеночной дисфункции [67, 68].В этих случаях нельзя было исключить влияние других проглоченных веществ, в частности, травы омелы и тюбетейки. В нескольких случаях преднамеренной передозировки эффекты были серьезными, но не опасными для жизни (тремор, ступор, повышенные показатели функции печени) и разрешались в течение нескольких дней или недель [69–72]. Особую озабоченность вызывают валепотриатные составляющие валерианы. Метаболиты этих компонентов, продуцируемые в желудке и кишечнике (балдринах), обладают мутагенными свойствами.Предполагается, что желудочно-кишечный тракт и печень подвергаются наибольшему риску потенциальных побочных эффектов балдерина [52]. Хотя токсичность для людей не была показана, побочные эффекты, вероятно, будут кумулятивными при длительном применении. Поэтому специалисты обычно рекомендуют избегать препаратов, содержащих высокий уровень валепотриатов. Содержание валепотриата минимально у видов V. officinalis , но высокое содержание наблюдается у видов V. edulis и V. wallichii [73].

(PDF) Лекарственное природное лекарство валерианы (Valerina Officinalis): An-Over Review

Lanje et.др., Am. J. PharmTech Res. 2020; 10 (01) ISSN: 2249-3387

83. J.L. HossainandC .M. Шапиро, «Распространенность, финансовые последствия и лечение

расстройств сна: обзор», Сон и дыхание, том 6, номер 2, стр. 85–102, 2002.

84. Р. К. Кесслер, П. А. Берглунд, К. Кулуврат и др., «Бессонница, сопутствующие заболевания и риск

травм среди застрахованных американцев: результаты исследования бессонницы в Америке», Sleep, vol.

35, вып. 6, стр.825–834,2012.

85. М. Охайон, «Эпидемиологическое исследование бессонницы среди населения

», Сон, том 19, приложение 3, стр.S7 – S15, 1996.

86. C.M. Шапиро и В. Демент, «Воздействие и эпидемиология нарушений сна», в ABC of

Sleep Disorders, C. M. Shapiro, Ed., Pp. 1–5, BMJ, Лондон, Великобритания, 1993.

87. Н.С. Камеланд Дж. К. Гаммак, «Бессонница у пожилых людей: причины, подход и лечение»,

Американский медицинский журнал, вып.119, № 6, стр. 463–469, 2006.

88. Национальный институт здравоохранения, «Заявление на конференции NIH о состоянии науки о

проявлениях и лечении хронической бессонницы у взрослых», Консенсус и состояние NIH —

of the-Science Statements, vol. 22 , №2, с. 1–30, 2005.

89. С. Х. Тарик и С. Пулисетти, «Фармакотерапия бессонницы», Гериатрические клиники

Медицина, том 24, № 1, стр.93–105, 2008.

90. С. Хэдли и Дж. Дж. Петри, «Валериан», Американский семейный врач, вып.67, № 8, стр. 1755–

1758,2003.

91. Наваррете, Б. Авула, Ю. Чой и И.А. Хан, «Химический отпечаток пальца валерианы

видов: одновременное определение валереновых кислот, флавоноидов и фенилпропанидидов

с использованием жидкостной хроматографии с ультрафиолетовым детектированием», Журнал AOAC

International, том 89, № 1, стр. 8–15,2006.

92. М. И. Фернандес-Сан-Мартин, Р. Маса-Фонт, Л. Паласиос-Солер, П. Санчо-Гомес, К.

Кальбо-Калдентей и Г. Флорес-Матео, «Эффективность валерианы при бессоннице: мета-

-анализ рандомизированных плацебо-контролируемых исследований», Sleep Medicine, vol. 11, № 6, стр. 505–

511,2010.

93. Д.Л. Бартон, П.Дж. Атертон, Б.А. Бауэр и др., «Использование валерианы лекарственной (валериана)

для улучшения сна у пациентов, проходящих лечение рака: фаза III

рандомизированная, плацебо-контролируемая, двойное слепое исследование (NCCTG Trial, N01C5), Journal of

Supportive Oncology, vol.9, № 1, стр. 24–31, 2011.

94. У. Герхард, Н. Линнен бринк, К. Георгиаду и В. Хоби, «Vigilanz minderndeffekte

Zwier pflanzlicher schlafmittel», Runds chaufur Medizin , vol.85, no.15, pp.473–481,1996

Nytol Herbal Tablets — Сводка характеристик продукта (SmPC)

Эта информация предназначена для медицинских работников

Superdrug Quiet Night Таблетки

Таблетки от снотворного Sainsbury’s Healthcare

Tesco Травяное средство для сна

Соминекс травяной

Нитол травяные таблетки

Сонный аппарат Gerard House Somnus

Ботинки Sleepeaze Herbal Plus Tablets

Устройство для сна HERBALSTORE

Таблетки от снотворного Wilko

Средство для сна Asda

Планшет My Protein Sleep Aid

Health Essentials Травяное средство для сна

Каждая таблетка, покрытая пленочной оболочкой, содержит:

Каждая таблетка, покрытая пленочной оболочкой, содержит:

34 мг экстракта (в виде сухого экстракта) из стробила хмеля (Humulus lupulus L.) (4-6: 1) Растворитель для экстракции: метанол 30% (об. / Об.)

30,8 мг экстракта (в виде сухого экстракта) из корня валерианы (Valeriana officinalis L.) (4,5-6: 1) Растворитель для экстракции: этанол 60% (об. / Об.)

18,2 мг экстракта (в виде сухого экстракта) травы пассифлоры (Passiflora incarnata L.) (3-7: 1) Растворитель для экстракции: этанол 70% (об. / Об.)

Полный список вспомогательных веществ см. В 6.1.

Таблетка, покрытая пленочной оболочкой

Коричнево-коричневый, круговой двояковыпуклый

Традиционное лекарственное средство на травах, используемое для временного облегчения нарушений сна, основанное только на традиционном применении.

Только для перорального краткосрочного использования.

Взрослые и пожилые:

Две таблетки примерно за час до сна.

Не рекомендуется для детей и подростков младше 18 лет (см. Раздел 4.4. «Особые предупреждения и меры предосторожности при использовании»).

Продолжительность использования:

Поскольку действие этого продукта может проявиться не сразу, его следует принимать непрерывно в течение 2–4 недель.

Если симптомы ухудшаются или сохраняются через 4 недели, следует проконсультироваться с врачом или квалифицированным практикующим врачом.

Повышенная чувствительность к любому из активных ингредиентов или любому из вспомогательных веществ

Не превышать заявленную дозу

Этот продукт не рекомендуется для детей и подростков младше 18 лет, так как данных недостаточно, и следует обращаться за медицинской помощью.

Если симптомы ухудшаются или не улучшаются через 4 недели, следует проконсультироваться с врачом или квалифицированным практикующим врачом.

Доступны лишь ограниченные данные о фармакологическом взаимодействии с другими лекарственными средствами.Клинически значимых взаимодействий с лекарствами, метаболизируемыми путями CYP 2D6, CYP 3A4 / 5, CYP 1A2 или CYP 2E1, не наблюдалось.

Не рекомендуется одновременный прием со снотворными и синтетическими седативными средствами, такими как бензодиазепины, без рекомендации врача.

Действие валерианы может быть усилено алкоголем. Поэтому следует избегать чрезмерного одновременного употребления алкоголя.

Безопасность при беременности и кормлении грудью не установлена.Из-за отсутствия данных применять при беременности и в период лактации не рекомендуется.

Тесты на влияние на фертильность не проводились.

Может ухудшить способность управлять автомобилем или работать с механизмами. В этом случае не садитесь за руль и не работайте с механизмами.

Желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, спазмы в животе, могут возникать после приема корня валерианы. Частота неизвестна.

Сообщалось об одном случае гиперчувствительности (васкулите) и одном случае тошноты и тахикардии при применении Страстоцвета.Частота неизвестна.

Побочные реакции с хмелем неизвестны.

Если возникают другие побочные эффекты, не упомянутые выше, следует проконсультироваться с врачом или квалифицированным практикующим врачом.

Сообщение о предполагаемых побочных реакциях

Важно сообщать о предполагаемых побочных реакциях после получения разрешения на лекарственный препарат. Это позволяет непрерывно контролировать соотношение пользы / риска лекарственного средства. Медицинских работников просят сообщать о любых предполагаемых побочных реакциях через схему желтых карточек на сайте www.mhra.gov.uk/yellowcard

Корень валерианы в дозе 20 г вызывал доброкачественные симптомы (усталость, спазмы в животе, стеснение в груди, головокружение, тремор рук и мидриаз), которые исчезли в течение 24 часов.

При появлении симптомов лечение должно быть поддерживающим.

После приема высоких доз корня валерианы в течение нескольких лет (ежедневное потребление соответствует примерно 10 г препарата) симптомы отмены (сообщалось о делирии).

Не сообщалось о симптомах передозировки для пассифлоры и хмеля.

Не требуется в соответствии со Статьей 16c (1) (a) (iii) Директивы 2001/83 / EC с поправками

Не требуется в соответствии со Статьей 16c (1) (a) (iii) Директивы 2001/83 / EC с поправками

Исследования на репродуктивную токсичность и канцерогенность не проводились

Экстракт вспомогательных веществ

Мальтодекстрин

Коллоидный безводный диоксид кремния

Основные вспомогательные вещества

Гидрофосфат кальция

Микрокристаллическая целлюлоза

Стеариновая кислота

Стеарат магния

Пленка

Полиэтиленгликоль 400

Гипромеллоза 4500

Гидроксипропилметилцеллюлоза

Оксид железа — желтый (E172)

Оксид железа — красный (E172)

Оксид железа — черный (E172)

Диоксид титана (E171)

Не хранить при температуре выше 25 ° C.Хранить в оригинальной упаковке.

Блистерная упаковка по 6, 20, 24, 30, 48, 50, 60, 90 или 120 таблеток.

Блистерная упаковка Tristar Ultra Laminate с алюминиевой фольгой, содержащая 6, 20, 24, 30, 48, 50, 60, 90 или 120 таблеток.

Контейнер из полиэтилена высокой плотности с полипропиленовой крышкой, защищающей от детей, содержащий 60 таблеток.

Brunel Healthcare Manufacturing Limited

Уильям Надин Уэй

Swadlincote

Дербишир

DE11 0BB

Соединенное Королевство

Что мы знаем — Лошадь

Q.Я заметил, что некоторые успокаивающие добавки содержат валериану. Я предполагаю, что это трава, но я очень мало о ней знаю. Это действительно работает?

—По электронной почте

A. Валериана — это высокое цветущее луговое растение, которое чаще всего растет в Северной Европе и Азии, хотя оно также встречается в Северной Америке. Корни растения успокаиваются. На самом деле корень валерианы используется в традиционной медицине более 2000 лет. Слово валериана происходит от латинского глагола « valere », что означает «быть сильным или здоровым».”

Валериана, иногда известная под другими названиями, например, «золотой гелиотроп», входит в состав ряда пищевых добавок для лечения расстройств сна, в частности бессонницы. Некоторые люди также используют его для снятия беспокойства и стресса. Однако ограниченные научные исследования подтверждают это использование. Вполне вероятно, что такое использование в добавках для человека привело к его включению в успокаивающие добавки для лошадей.

Как мы думаем, что Валериан работает

Считается, что валериана взаимодействует с гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК, химический посредник, который помогает регулировать нервные импульсы в головном мозге).Исследования показали, что острый или хронический стресс у людей может привести к снижению уровня ГАМК в головном мозге. Валереновая кислота из корня валерианы может помочь уменьшить распад ГАМК, вызывая чувство спокойствия, а неврологические соединения, которые стимулирует валериана, также воздействуют на части мозга, которые обрабатывают страх и сильные эмоциональные реакции на стресс.

В то время как некоторые исследования на людях подтверждают эффективность валерианы в уменьшении симптомов беспокойства, другие предполагают, что она не имеет никакого эффекта. Исследователи изучили различные дозы для снижения стресса у людей, при этом некоторые сообщили о снижении артериального давления и частоты сердечных сокращений до стресс-тестов.Однако были также свидетельства того, что более высокие дозы валерианы на самом деле усиливали симптомы стресса. Ученые не определили неизменно эффективную дозу для людей, а пациенты сообщали о побочных эффектах, включая головные боли, головокружение и проблемы с желудком.

Валериана в добавках для лошадей

Те же проблемы с дозировкой существуют и в добавках для лошадей, содержащих валериану — я знаю несколько продуктов, которые включают от 36 до 2500 миллиграммов порошка корня валерианы на дозу.Ясно, что это огромная разница! И, помимо того факта, что мы не знаем, какой будет эффективная доза для лошади, существуют также значительные различия между различными источниками корня валерианы. Это также влияет на эффективность.

Если вы решите использовать успокаивающий продукт, содержащий валериану, имейте в виду, что вам может потребоваться принимать его в течение как минимум недели, прежде чем вы заметите заметные различия.

Кроме того, большинство людей дают успокаивающие добавки, потому что их лошади напряжены, пугливы или нервничают под седлом.Хотя эти добавки могут помочь лошадям успокоиться в коровнике, нет никакой гарантии, что вы увидите такой же эффект под седлом или когда они столкнутся со стрессовым стимулом.

Соблюдайте осторожность

Очень важное последнее соображение для гонщиков, которые участвуют в соревнованиях: большинство конкурирующих организаций и ассоциаций считают валериану запрещенным веществом.

Валериана также имеет некоторые потенциальные побочные эффекты. Его нельзя давать лошадям с проблемами почек, он также может взаимодействовать с другими лекарствами.Таким образом, всегда консультируйтесь с ветеринаром вашей лошади, прежде чем давать валериану, особенно лошадям, получающим другие лекарства.

Современные травы | Валериан


Botanical.com Домашняя страница
Сад Валериана
( Валериана лекарственная, ЛИНН.)
Щелкните изображение, чтобы увеличить изображение
Ботанический: Valeriana officinalis (LINN.)

Семья: Н.O. Valerianaceae — Синонимы — Phu (Гален). Все-исцеление. Великая дикая валериана. Амантилья. Сетвалл. Хвост Сетевале Капона.
— Используемая часть — Корень.
— Среда обитания — Европа и Северная Азия.
Два вида валерианы, Valeriana officinalis и V. dioica , являются коренными в Великобритании, а третий, V. pyrenaica , натурализован в некоторых частях. Род насчитывает около 150 видов, широко распространенных в умеренных регионах мира.

В медицине при упоминании валерианы подразумевается корень V. officinalis . Предполагается, что это Phu (выражение отвращения к его неприятному запаху) Диоскорида и Галена, которые превозносят его как ароматическое и мочегонное средство.

Впоследствии было обнаружено, что он полезен при некоторых видах эпилепсии. В средние века это растение было так почитаемо как лечебное средство, что получило название All Heal, которое до сих пор используется в некоторых частях страны.

Растение встречается по всей Европе и Северной Азии, а в Англии широко распространено в болотистых зарослях, по краям канав и рек, где его высокие стебли обычно можно увидеть летом, возвышаясь над обычными травами, прямостоячими и прочными. рост растения, насыщенный темно-зеленый цвет листьев, их красивая форма и венчающие массы светлых цветов, делающие растение заметным.

[Вверх]

— Описание — Корни имеют тенденцию сливаться в короткий конический корневище или прямостоячее корневище, развитие которого часто продолжается в течение нескольких лет, прежде чем цветущий стебель поднимется вверх, но тонкие горизонтальные ветви, которые оканчиваются бутонами, отдают раньше, и из этих почек выходят воздушные побеги или столоны, которые дают свежие растения, где они укореняются.Из корня вырастает только один стебель, который достигает 3–4 футов в высоту. Он круглый, но бороздчатый и полый, более или менее опушенный, особенно у основания. Он заканчивается двумя или более парами цветущих стеблей, каждая пара расположена под прямым углом к ​​тем, что выше и ниже нее. Нижние цветковые стебли удлиняются, так что их цветы почти или часто довольно часто размещаются на одном уровне с цветами, которые несут верхние ветви, образуя широкую и уплощенную гроздь на вершине, называемую cyme .Листья расположены попарно и соединены у основания. Каждый лист состоит из серии ланцетных сегментов, более или менее противоположных друг другу на каждой стороне листа (перистых). Листовки очень сильно различаются по количеству, как правило, от шести до десяти пар, а также различаются по ширине: они широкие, когда их мало, и уже, когда их больше; они обычно от 2 до 3 дюймов в длину. Края изрезаны несколькими крупно нарезанными зубцами. Верхняя поверхность сильно прожилкована, нижняя поверхность светлее и часто более или менее покрыта короткими мягкими волосками.Листья на стебле прикреплены короткими широкими влагалищами, прикорневые листья крупнее и длиннее, а края более зубчатые.

Цветет с июня по сентябрь. Они маленькие, розовато-телесного цвета, с несколько своеобразным, но не совсем неприятным запахом. Венчик трубчатый, и из середины его лопастей поднимаются тычинки, всего три, хотя у венчика пять лопастей. Отросток чашечки примечателен тем, что сначала он свернут, а затем расширяется в виде перистого хохолка, который способствует распространению плода.Плод представляет собой коробочку, содержащую одно сжатое продолговатое семя. За исключением цветов, все растение имеет зловонный запах, который сильно усиливается при ушибах.

Валериана чаще растет во влажных условиях, но встречается и на сухой возвышенности. Он встречается по всей Великобритании, но в северных графствах чаще встречается на более высоких и сухих почвах — сухих пустошах и холмистых пастбищах — чем на юге, а затем обычно меньше, не более 2 футов в высоту, с узкими листьями и опушенными. , и часто называют sylvestris.Лечебные качества этой формы считаются особенно сильными.

Хотя ни одна из разновидностей не сильно отличается от типичной формы, валериана более подвержена отклонениям, чем многие растения, из-за чего различные ботаники назвали несколько более или менее постоянных разновидностей. Один из главных — это V. sambucifolia (Mikan), название, означающее «старолистный», из-за формы его листвы, при этом сегменты меньше (всего четыре-шесть пар) и шире, чем у типовой формы, и имеющий в некотором роде характер старшего.

V. celtica предположительно Saliunca древних писателей. Восточные народы используют его для ароматизации ванн. Корни собирают штирийские крестьяне и экспортируют через Триест в Турцию и Египет, откуда доставляют в Индию и Эфиопию. V. sitchensis , уроженец северо-запада Америки, считается русскими самым сильным из всех видов.

Валериана выращивается ради наркотика в Англии (в Дербишире), но в гораздо большей степени в Пруссии, Саксонии (в окрестностях Колледы, к северу от Веймара), в Голландии и Соединенных Штатах (Вермонт, США). Нью-Гэмпшир и Нью-Йорк).Английские корни всегда стоили примерно в четыре раза дороже импортных. В Дербишире выращивание валерианы происходит во многих деревнях недалеко от Честерфилда, причем диких растений, произрастающих в окрестностях, недостаточно для удовлетворения спроса. Дербиширские растения валерианы бывают двух разновидностей: V. Milkanii (Syme) на известняке и V. sambucifolia (Mikan) на угольных месторождениях. Первый дает большую часть культивируемого корневища Дербишира.

Происхождение названия этого рода растений дается по-разному.Некоторые авторы говорят, что он был назван в честь Валериуса, который первым применил его в медицине; в то время как другие получили название от латинского слова valere (быть здоровым) из-за его лечебных свойств. Слово Валериана не встречается у классических авторов; мы впервые встречаемся с ним в девятом или десятом веке, в этот период и долгое время после этого оно использовалось как синоним Phu или Fu ; Fu , id est valeriana , мы находим его описание в древних медицинских трудах того периода.Слово валериан встречается в рецептах англосаксонских пиявок (одиннадцатый век). Валериана, Амантилла и Фу используются как синонимы в Alphita , средневековом словаре важной медицинской школы Салернума. Саладин из Асколи (около 1450 г.) руководит сбором в августе редисов fu , id est Valerianae . Ссылаясь на название Amantilla , под которым оно было известно в четырнадцатом веке, профессор Хенслоу цитирует любопытный рецепт того периода, перевод которого звучит следующим образом: «Люди, которые начинают сражаться и когда вы хотите их остановить, дайте им сок Amantilla id est Valeriana , и немедленно будет заключен мир.’ Theriacaria , Marinella , Genicularis и Terdina — другие старые имена, под которыми Валериан был известен в прежние времена. Еще одно старое имя, встречающееся у Чосера и других старых авторов, — «Сетвалл» или «Сетевале», происхождение которого неясно. Средневековые травники также называли это растение «Хвостом Капуна», что довольно фантастично объяснялось как отсылка к его раскидистой головке беловатых цветов.

Дрейтон ( Polyolbion ) упоминает об использовании валерианы при спазмах; и чай был приготовлен из его корней.

[Вверх]

— Выращивание — Валериана хорошо растет на всех обычных почвах, но предпочитает богатые, тяжелые суглинки, хорошо увлажненные.

В Дербишире выращивают дикие растения, собранные в местных лесах и пересаженные на подготовленную землю. При сборе предпочтение отдается корневым побегам — дочерним растениям и молодым цветущим растениям, которые развиваются к концу лета на конце тонких побегов, выделяемых многолетними корневищами старых растений.Они должны быть поставлены рядами на расстоянии 1 фут друг от друга, на расстоянии 2 или 3 футов друг от друга. Почву сначала нужно обработать навозом, а после посадки время от времени давать жидкий навоз, а также много воды. Почва должна быть хорошо удобрена, чтобы обеспечить хороший урожай. Прополка требует значительного внимания.

Размножение также может осуществляться семенами при посеве созревших в холодных условиях, в марте при умеренной жаре или на открытом воздухе в апреле. В первых двух случаях пересадку проводят в мае на постоянное место жительства.Но для обеспечения наилучшего процентного содержания алкалоидов лучше всего пересаживать и выращивать дочерние растения дикой валерианы.

[Вверх]

— Сбор урожая и подготовка к продаже — Цветущие верхушки необходимо срезать по мере их появления, чтобы обеспечить лучшее развитие корневища. Многие молодые растения не зацветают в первый год, но дают обильный урожай листьев и осенью дают корневища хорошего качества.

В сентябре или начале октября все верхушки срезают косой и собирают корневища, прилипающий характер почвы Дербишира не позволяет им дольше оставаться в земле.

Препарат, имеющийся в продаже, обычно состоит из цельного или нарезанного прямостоячего корневища, которое имеет темно-желтовато-коричневый цвет снаружи, около 1 дюйма в длину и 1/2 дюйма в толщину и дает многочисленные тонкие ломкие корни от 2 1/2 до 4 дюйма в длину, но иногда встречаются короткие и тонкие боковые ветви (столоны). Подвой, иногда увенчанный остатками цветущих стеблей и чешуей, обычно твердый, роговой, беловатый или желтоватый внутри, но старые экземпляры могут быть полыми.Поперечный разрез имеет неправильные очертания и показывает сравнительно узкую кору, отделенную темной линией от неправильного круга деревянных пучков разного размера.

Препарат может также состоять из небольших неразвитых корневищ длиной около 1/4 дюйма, увенчанных остатками листьев и несущих короткие тонкие корни, причем молодое корневище образовалось там, где прижились столоны, отданные от зрелых подвоев. и произвел независимые заводы.

Корни валерианы похожи по цвету на прямостоячее корневище, толщиной около 1/10 дюйма, имеют продольную бороздку и обычно не сильно сморщены; на поперечном срезе — толстая кора и мелкая древесина.

Препарат имеет камфорный, слегка горьковатый вкус и характерный сильный неприятный запах, который постепенно развивается в процессе высыхания из-за изменения, которое происходит в составе эфирного масла, содержащегося в субэпидермальном слое. клетки: запах свежего корня хоть и не очень приятный, но лишен неприятного запаха валерианы.

Цвет и запах корневища валерианы легко отличают его от других препаратов.Корневище чем-то напоминает змеевидное корневище ( Aristolochia Serpentaria , Virginian Snakeroot), но его можно отличить от него по запаху, прямостоящему способу роста, а также по тому, что корни толще, короче и менее хрупкие.

[Вверх]

— Заменители — Корень валерианы часто мошенническим образом смешивают с корнями других видов, особенно с корнями V. dioica (Linn.) (Болотная валериана), которые меньше по размеру и имеют гораздо более слабый запах, и не обладает такими активными свойствами.Этот валериан тоже родом из Великобритании, встречается на влажных лугах и болотах, но довольно редко. Это меньшее по размеру растение, чем официальная валериана, его стебель вырастает всего от 6 до 18 дюймов в высоту. Листья очень разные, нижние обычно цельные, овальные, но более широкие у основания, верхние разрезаны на пары листочков, а цветки раздельнополые , то есть тычинки и пестик, или семенные органы у разных цветов, мужские цветки расположены довольно рыхло, а женские, более мелкие и темные, находятся в более компактных головках.

Корни V. Phu (Linn.) Также часто встречаются вместе с корнями официального растения в импортном лекарстве. Этот вид является уроженцем Южной Европы и Западной Азии, его часто выращивают в садах из-за своей декоративной золотой листвы и простоты выращивания. Его корневище иногда называют V. Radix Majoris . Он от 4 до 6 дюймов в длину, 1/2 дюйма в толщину, коричневый, со слабым запахом и вкусом, напоминающим валериану. Его более толстое корневище лежит наискосок в земле, а не прямостоячее, как у V.officinalis , укореняется только внизу, причем корни многочисленные и желтоватые.

Утверждается также, что в Германии различные корни лютик (или лютик) представляют собой опасную примесь валерианы; они могут быть легко обнаружены по отсутствию специфического запаха официального корня. Валериана на рынках Парижа часто в значительной степени смешана с корнями Scabious ( Scabiosus succisa , Linn.) И S. arvensis (Linn.). Они короче, чем настоящий корень, менее грубые, очень хрупкие, без бороздок и канавок, с белым изломом.Хотя сами по себе они не имеют запаха, они очень склонны приобретать запах от контакта с валерианой. Корни Geum urbanum , или Avens, которые сами по себе обладают приятным ароматом, но могут также при контакте приобретать некоторый запах, также иногда были обнаружены в пакетах завезенного корня валерианы.

[Вверх]

— Химические компоненты — Главный компонент валерианы — масло от желтовато-зеленого до коричневато-желтого цвета, которое присутствует в сушеном корне в количестве 0.От 5 до 2 процентов, хотя средняя урожайность редко превышает 0,8 процента. Такое изменение количества отчасти объясняется влиянием местности, сухой каменистой почвы, дающей корень, более богатый маслом, чем влажный и плодородный.

Линдли «Сокровищница ботаники » утверждает: «То, что известно химикам как эфирное масло валерианы, кажется, не существует в растении естественным образом, а создается под действием воды».

Масло содержится в субэпидермальном слое клеток корня, а не в изолированных клетках или железах.Он имеет сложный состав, содержащий валериановую, муравьиную и уксусную кислоты, спирт, известный как борнеол, и пинен. Валериановая кислота, присутствующая в масле, представляет собой не обычную кислоту, а изовалериановую кислоту, маслянистую жидкость, из-за которой возникает характерный неприятный запах валерианы. Он постепенно высвобождается в процессе сушки, получая при разложении основного компонента, борнил-изовалерианата, присутствующим ферментом. Он сильно кислый, жжет на вкус и имеет запах растения.Масло растворимо в 30 частях воды и легко в спирте и эфире. В природе он содержится в масле нескольких растений, а также в небольшом количестве в масле поездов и масле китообразных (киты, морские свиньи и т. Д.), Которые обязаны ему своим запахом. Он также является одним из продуктов окисления веществ животного происхождения и жирных масел и выделяется в определенных частях тела животных. Его соли растворимы, имеют сладковатый вкус и жирный оттенок.

Корень также содержит два алкалоида — хатарин и валерианин, которые все еще исследуются и о которых мало что известно, за исключением того, что они образуют кристаллические соли.Есть также глюкозид, алкалоид и смола, все физиологически активные, обнаруженные в свежем корневище Шевалье совсем недавно, в 1907 году. По этой причине он утверждает, что свежий корень имеет большую лечебную ценность, чем сухой.

При сжигании лекарство, если оно не содержит прилипших землистых веществ, дает около 8 или 9 процентов золы.

Главный препарат Британской фармакопеи — Tinctura Valerianae Ammoniata , содержащий валериану, масло мускатного ореха, масло лимона и аммиак: это чрезвычайно тошнотворный и зловонный препарат.Эфирная настойка и эфирное масло являются официальными в некоторых континентальных фармакопеях, а дистиллированная вода и сироп — во Французском кодексе.

Валерианат оксида этила или валерианового эфира представляет собой ароматное соединение, встречающееся в некоторых растительных продуктах. Используемую валериановую кислоту получают не из корня, а синтетически из амилового спирта. Валериановая кислота соединяется с различными основаниями (оксидами металлов) с образованием солей, называемых валерианатами. Валерианат цинка, полученный путем двойного разложения, используется как спазмолитическое средство и официально указан в Британской фармакопее.

[Вверх]

— Лекарственное действие и применение — Валериана является сильнодействующим нервным, стимулирующим, ветрогонным и спазмолитическим средством.

Он оказывает заметное влияние на спинномозговую систему и используется как успокаивающее средство для высших нервных центров в условиях нервного беспокойства, танца Святого Вита, гипохрондрии, невралгических болей и т.п.

Препарат снимает боль и способствует засыпанию. Он особенно полезен и полезен тем, кто страдает нервным перенапряжением, так как не имеет побочных эффектов, вызываемых наркотиками.

Во время недавней войны, когда воздушные налеты были серьезной нагрузкой на нервы мирных мужчин и женщин, Валериан, прописанный с другими простыми ингредиентами, принимаемый однократно или повторяющийся в зависимости от необходимости, оказался чрезвычайно эффективным. предотвращение или минимизация серьезных результатов.

Хотя в обычных дозах он оказывает успокаивающее и успокаивающее действие по своей природе на мозг и нервную систему, большие дозы, слишком часто повторяемые, имеют тенденцию вызывать головную боль, тяжесть и ступор.

Обычно его вводят как Tinctura Valerianae Ammoniata , часто в сочетании с бромидами щелочных металлов, а иногда и в сочетании с хинином, тонизирующее действие которого заметно увеличивается.

Масло валерианы в значительной степени используется на континенте как популярное средство от холеры в виде холерных капель, а также в определенной степени в мыльной парфюмерии.

Эттмюллер пишет о его достоинствах в улучшении зрения, особенно когда оно ослабляется недостатком энергии в зрительном нерве.

Сок свежего корня под названием Energetene of Valerian в последнее время был рекомендован как более определенный по своим эффектам и как наркотик при бессоннице и как противосудорожное средство при эпилепсии. Имея также небольшое влияние на кровообращение, замедляя сердце и увеличивая его силу, он использовался при лечении сердцебиения.

Валериан впервые был отмечен как специфическое средство от эпилепсии Фабием Калумной в 1592 году, излечившим себя с его помощью.

[Вверх]

— Препараты и дозировки — Жидкий экстракт, от 1/2 до 1 драхмы. Твердый экстракт, от 5 до 10 зерен. Настойка Б. и U.S.P., 1885, 1-2 драхмы. Настойка аммиачная, Б. и U.S.P. 1898 год, от 1/2 до 1 драхмы.

Калпеппер (1649) присоединяется ко многим старым авторам, рекомендующим использовать как траву, так и корень, и хвалит эту траву за ее долговечность и многие успокаивающие свойства, напоминая нам, что она «находится под влиянием Меркурия и, следовательно, имеет утепляющий факультет.Среди прочего он добавляет:
«Корень, сваренный с лакричником, изюмом и анисом, полезен при кашле. Кроме того, он имеет особую ценность против чумы, отвар которой выпивают, а корень нюхает. Зеленая трава, которую ушибают и прикладывают к голове, снимает боль и уколы ».
Джерард сообщает нам, что травники его времени считали его «превосходным для тех, кто обременен и страдает крупом и другими подобными судорогами, а также для тех, у кого есть синяки в результате падений».Он рассказывает, что сушеный корень пользовался таким уважением как лекарство среди бедных слоев населения северных графств и юга Шотландии, что «ни бульон, ни похлебка, ни физическое мясо ничего не стоят, если Сетевале (старое название Валериана) не будь там ».

Сазерленд описывает множество разновидностей валерианы и сам выращивает индийскую валериану, которую до сих пор отправляют в Минсинг-лейн и предлагают на британском рынке. Хэнбери заявляет, что в зависимости от среды обитания он имеет множество вариаций, которые некоторые ботаники считают отдельными видами.На юге Англии, когда она однажды овладеет землей, ничто не сможет ее искоренить. Он был хорошо известен англосаксам, которые использовали его в качестве салата.

Валериана действует на нервную систему многих животных, особенно кошек, которые, кажется, впадают в некое опьянение от его запаха. Вряд ли возможно держать растение валерианы в саду после того, как листья или корень были повреждены или потревожены каким-либо образом, потому что кошки сразу же привлекаются и катятся по несчастному растению.Он одинаково привлекателен для крыс и часто используется крысоловами в качестве приманки для своих ловушек. Было высказано предположение, что знаменитый крысолов из Гамлена обязан своей непреодолимой властью над крысами тому факту, что он скрыл от себя корни валерианы.

В средние века корень использовался не только как лекарство, но и как пряность и даже как духи. Было принято считать, что духи уходят корнями в одежду ( vide Turner, Herbal , 1568, Pt. III, p.56), точно так же, как некоторые гималайские валерианцы все еще используются на Востоке, особенно V. Jatamansi , Нард Древних, который считается Спикенардом, упоминаемым в Священных Писаниях. Он по-прежнему широко используется в мазях. Его запах не такой неприятный, как у наших коренных валериан, и этот и другие виды валерианы используются азиатскими народами для изготовления драгоценных ароматов. Древним было известно несколько ароматических корней под названием Nardus , которые в зависимости от происхождения или места произрастания различались названиями Nardus indica , N.celtica , N. montana и т. д. и предположительно произошли от различных валериановых растений. Таким образом, N. indica относится к V. Jatamansi (Roxb.) Из Бенгалии, N. celtica V. celtica (Linn.), Обитающим в Альпах и N. montana к V. tuberosa , произрастающая в горах юга Европы.

[Вверх]

— Другие виды —
JAPANESE VALERIAN, или Kesso Root, ранее считалось продуктом Patrinia scabiosaefolia (Link.), но теперь известно, что он получен из японского сорта V. officinalis . Получается эфирное масло. Отсутствие хорошо выраженного прямостоячего корневища сильно отличается от истинной валерианы, хотя на первый взгляд в некоторой степени с ней согласуется. По цвету и вкусу он практически идентичен.

Корни V. Mexicana (D.C.), MEXICAN VALERIAN, который встречается в мексиканской торговле ломтиками или мясистыми дисками, содержат большой процент валериановой кислоты, которую они получают легко и экономично.Из корней этого вида было извлечено 3,3% масла.

V. pyrenaica (Linn.), ВАЛЕРИАНСКИЙ СЕРДЦА, уроженец Пиренеев, иногда встречается в Великобритании натурализованным на плантациях. Это крупное грубое растение, стебель высотой от 2 до 4 футов, прикорневые листья иногда очень большие, часто в 30 сантиметров в диаметре, имеют форму сердца, верхние — меньшего размера, с несколькими прикорневыми листочками, цветки такие же, как у . V. officinalis . В медицине не применяется.

V. montana и V. angustifolia — альпийские сорта, но их можно выращивать в этой стране с небольшой осторожностью. Они почти полностью выращиваются в декоративных целях, цветут с мая по август и не имеют неприятного запаха валерианы.

Калпеппер описывает растение, которое он называет «Водяной валериан» ( V. Aquatica ), с «гораздо более крупными» цветами, чем садовая валериана, которые, однако, они похожи, и имеют «бледно-пурпурный цвет».Он утверждает, что в мае он растет «беспорядочно на болотистых почвах и влажных лугах» и цветет.

[Вверх]

Указатель общих имен
Домашняя страница СОВРЕМЕННЫХ ТРАВ

Имейте в виду, что «Современные травы» были написаны в соответствии с общепринятой мудростью начала 1900-х годов. Это следует учитывать, поскольку некоторая информация теперь может считаться неточной или не соответствующей современной медицине.

© Защищено авторскими правами, 1995-2021 Botanical.com

Валериан | Дополнительная и альтернативная медицина

Валериана использовалась для облегчения бессонницы, беспокойства и нервного возбуждения со второго века нашей эры.Она стала популярной в Европе в 17 веке. Также предлагалось лечить спазмы желудка. Некоторые исследования — хотя и не все — показывают, что валериана может помочь людям с бессонницей. Комиссия E Германии одобрила валериану как эффективное мягкое седативное средство, а Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США внесло валериану в список «В целом признанных безопасным» (GRAS).

Ученые не уверены, как действует валериана, но они считают, что она увеличивает количество химического вещества, называемого гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК), в мозге. ГАМК помогает регулировать нервные клетки и успокаивает беспокойство. Такие препараты, как алпразолам (ксанакс) и диазепам (валиум), также увеличивают количество ГАМК в головном мозге. Исследователи считают, что валериана может иметь аналогичный, но более слабый эффект.

Бессонница

Валериана — популярная альтернатива лекарствам, отпускаемым по рецепту, от проблем со сном, потому что она считается одновременно безопасной и щадящей.Некоторые исследования показывают, что это помогает людям быстрее засыпать и чувствовать, что у них лучшее качество сна.

Одно из тщательно продуманных исследований показало, что валериана была не более эффективной, чем плацебо в течение 14 дней, но к 28 дням валериана значительно улучшила сон тех, кто ее принимал. Некоторые исследователи теперь считают, что вам, возможно, придется принимать валериану в течение нескольких недель, прежде чем она подействует. Однако в другом исследовании валериана почти сразу оказалась более эффективной, чем плацебо.

Другие исследования показывают, что валериана сокращает время засыпания и улучшает качество сна. В отличие от многих снотворных, отпускаемых по рецепту, валериана может иметь меньше побочных эффектов, таких как утренняя сонливость.

Но не каждое исследование показало, что валериана имеет положительный эффект. Один обзор нескольких исследований показал, что валериана, вероятно, не помогает при бессоннице. Так что доказательства остаются противоречивыми.

Валериана часто сочетается с другими успокаивающими травами, такими как хмель ( Humulus lupulus ) и мелиссы ( Мелисса лекарственная ), чтобы лечить бессонницу. В одном исследовании женщин в постменопаузе комбинация валерианы и мелиссы помогла уменьшить симптомы бессонницы.

Описание завода

Валериана — многолетнее растение, произрастающее в Европе, вырастающее до 2 футов в высоту. Его выращивают для украшения садов, но также он растет в дикой природе на влажных лугах. Прямые полые стебли увенчаны зонтичными головками. Его темно-зеленые листья заострены на кончике и опушены снизу.В июне распускаются маленькие, сладко пахнущие белые, светло-пурпурные или розовые цветки. Корень светло-серовато-коричневый и в свежем виде не имеет запаха.

Из чего он сделан?

Корень растения используется как лекарство, его прессуют в свежий сок или сушат вымораживанием для получения порошка.

Доступные формы

Экстракты и настойки валерианы продаются на спиртовой или безалкогольной (глицеритовой) основе.Порошковая валериана выпускается в форме капсул и таблеток, а также в виде чая.

Корень валерианы имеет резкий запах. Его часто сочетают с другими успокаивающими травами, включая пассифлору ( Пассифлора инкарната ), хмель ( Humulus lupulus ), лимонный бальзам ( Мелисса лекарственная ), тюбетейка ( Scutellaria lateriflora ) и кава ( Piper methysticum ), чтобы замаскировать запах.Однако кава связана с повреждением печени, поэтому избегайте ее.

Как взять

Валериана часто стандартизирована и содержит от 0,3% до 0,8% валереновой или валериановой кислоты, хотя исследователи не уверены, что это активные ингредиенты.

Педиатрический

Предварительные исследования показывают, что валериана может помочь улучшить концентрацию внимания и импульсивность у детей младшего школьного возраста.НЕ давайте валериану ребенку, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Взрослый

При бессоннице валериану можно принимать за 1-2 часа до сна или до 3 раз в течение дня, причем последнюю дозу можно принимать перед сном. Эффект может проявиться через несколько недель.

  • Чай. Залейте 1 чайную ложку (2–3 г) сушеного корня 1 стаканом кипятка и настаивайте 5–10 минут.
  • Настойка (1: 5). От 1 до 1 1/2 чайной ложки (от 4 до 6 мл).
  • Жидкий экстракт (1: 1). От 1/2 до 1 чайной ложки (от 1 до 2 мл).
  • Сухой порошкообразный экстракт (4: 1). От 250 до 600 мг.

После улучшения сна продолжайте прием валерианы в течение 2–6 недель.

Меры предосторожности

Использование трав — это проверенный временем подход к укреплению тела и лечению болезней.Однако травы могут вызывать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. По этим причинам вам следует осторожно принимать травы под наблюдением врача.

Валериана считается безопасной. Большинство исследований не показывают вредного воздействия на фертильность или развитие плода, но необходимы дополнительные исследования. Специалисты советуют избегать приема валерианы беременным и кормящим женщинам.

У некоторых людей может быть парадоксальная реакция на валериану, когда после приема валерианы они испытывают беспокойство и беспокойство, а не сонливость и спокойствие.

У большинства людей валериана не вызывает зависимости. У большинства он также не вызывает симптомов отмены. Но есть несколько сообщений о симптомах отмены, когда валериана использовалась в течение очень длительного периода времени. Если вы хотите прекратить прием валерианы, снижайте дозу постепенно, а не сразу.

Не употребляйте валериану за рулем, с тяжелой техникой или при выполнении других действий, требующих бдительности.

Не принимайте валериану дольше 1 месяца без разрешения врача.

Возможные взаимодействия

Если вы в настоящее время принимаете какие-либо из следующих лекарств, вам не следует принимать валериану, не посоветовавшись со своим врачом.

Лекарства, разрушаемые печенью

Валериана может замедлить расщепление некоторых лекарств в печени.Многие лекарства разрушают их через печень, поэтому в некоторых случаях в организме может накапливаться слишком много этих препаратов. На всякий случай проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать валериану, если вы также принимаете какие-либо другие лекарства.

Седативные препараты

Валериана может усиливать действие препаратов, в том числе:

  • Противосудорожные средства, такие как фенитоин (Дилантин) и вальпроевая кислота (Депакот)
  • Барбитураты
  • Бензодиазепины, такие как алпразолам (Xanax) и диазепам (Valium)
  • Лекарственные средства для лечения бессонницы, такие как золпидем (Амбиен), залеплон (Соната), эзопиклон (Лунеста) и рамелтеон (Розерем)
  • Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин (Элавил)
  • Спирт

То же самое и с другими травами с успокаивающим действием, такими как ромашка, мелисса и кошачья мята.

Лекарственные препараты прочие

Поскольку валериана расщепляется определенными ферментами печени, она может взаимодействовать с другими лекарствами, которые расщепляются теми же ферментами. Они могут включать множество различных лекарств, включая, помимо прочего, следующие:

  • Антигистаминные препараты
  • Статины, принимаемые при высоком холестерине
  • Некоторые противогрибковые препараты
Анестезия

Валериана может усиливать действие анестезии.Если вам предстоит операция, важно сообщить врачам, особенно хирургу и анестезиологу, что вы принимаете валериану. Врачи могут порекомендовать вам медленно снизить дозу валерианы перед операцией. Или они могут разрешить вам использовать валериану до операции, внося необходимые коррективы в анестезию.

Дополнительные исследования

Анг-Ли М.К., Мосс Дж., Юань К.С.Травяные препараты и периоперационный уход. JAMA . 2001; 286 (2): 208-216.

Attele AS, Xie JT, Yuan CS. Лечение бессонницы: альтернативный подход. Альтернативная медицина Ред. . 2000; 5 (3): 249-259.

Багери-Несами М., Горджи М.А., Резайе С., Поуресмаил З., Черати Дж.Й.Влияние акупрессуры с маслом валерианы 2,5% на качество и количество сна у пациентов с острым коронарным синдромом в отделении интенсивной терапии сердца. J Tradit Complement Med . 2015; 5 (4): 241-247.

Бальдерер Г, Борбелы А.А. Влияние валерианы на сон человека. Психофармакология (Берл).1985; 87 (4): 406-409.

Бент С., Падула А., Мур Д., Паттерсон М., Мехлинг В. Валериан для сна: систематический обзор и метаанализ. Am J Med . 2006; 119 (12): 1005-1012. Рассмотрение.

Блюменталь М., Гольдберг А., Бринкманн Дж. Травяная медицина: расширенные монографии Комиссии E . Ньютон, Массачусетс: Коммуникации в интегративной медицине; 2000: 394-400.

Coxeter PD, Schluter PJ, Eastwood HL, Nikles CJ, Glasziou PP. Валериана не уменьшает симптомы у пациентов с хронической бессонницей в общей практике, используя серию рандомизированных исследований n-of-1. Комплемент Тер Мед . 2003; 11 (4): 215-222.

Де Фео В., Фаро С. Фармакологические эффекты экстрактов валерианы адсенденс Trel. II. Влияние на поглощение ГАМК и аминокислот. Phytother Res .2003; 17 (6): 661-664.

Донат Ф., Киспе С., Дифенбах К., Маурер А., Фитце I, Рутс Ф.И. Критическая оценка влияния экстракта валерианы на структуру и качество сна. Фармакопсихиатрия . 2000; 33 (2): 47-53.

Эрнст Э., Питтлер М. Х., Уидер Б, ред. Настольное руководство по дополнительной и альтернативной медицине: подход, основанный на фактах . 2-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Elsevier Mosby; 2006: 160-162.

Эрнст Э. Фитопрепараты от распространенных недугов у пожилых людей. Лекарства от старения .1999; 15 (6): 423-428.

Ферри Ф. Клинический консультант Ферри, 2009 г. . 1-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Мосби; 2009 г.

Громболл Дж., Бешорнер Ф., Вантцен К., Паульсен Ю., Буркарт М.Гиперактивность, трудности с концентрацией внимания и импульсивность улучшаются в течение семи недель лечения корнем валерианы и экстрактами мелиссы у детей младшего школьного возраста. Фитомедицина . 2014; 21 (8-9): 1098-1103.

Gyllenhaal C, Merritt SL, Peterson SD, Block KI, Gochenour T. Эффективность и безопасность травяных стимуляторов и седативных средств при нарушениях сна. Sleep Med Ред. . 2000; 4 (3): 229-251.

Heiligenstein E, Guenther G. Безрецептурные психотропы: обзор мелатонина, зверобоя, валерианы и кава-кава. J Am Coll Health . 1998; 46 (6): 271-276.

Холст Л., Норденг Х., Хаавик С. Использование лекарственных трав на ранних сроках беременности в зависимости от характеристик матери и исхода беременности. Pharmacoepidemiol Drug Saf . 2008; 17 (2): 151-159.

Какехаши А., Като А., Исии Н. и др.Валериана подавляет гепатоканцерогенез у крыс путем активации передачи сигналов, опосредованной рецептором ГАМК (А). PLoS One . 2014; 9 (11): e113610.

Leatherwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Водный экстракт корня валерианы ( Валериана лекарственная Л.) улучшает качество сна у человека. Pharm Biochem Поведение . 1982; 17 (1): 65-71.

Миллер Л.Г. Травяные лекарственные средства: избранные клинические соображения с упором на известные или потенциальные взаимодействия лекарственных средств с травами. Arch Intern M изд.1998; 158 (20): 2200-2211.

Миясака Л.С., Аталлах А.Н., Соарес Б.Г. Валериана от тревожных расстройств. Кокрановская база данных Syst Rev . 2006; (4): CD004515.

Модабберния А, Ахондзаде С.Шафран, пассифлора, валериана и шалфей для психического здоровья. Психиатрическая клиника North Am . 2013; 36 (1): 85-91.

Ракель Д., изд. Интергративная медицина . 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012 г.

Стевинсон C, Эрнст Э. Валериан от бессонницы: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. Средство для сна . 2000; 1 (2): 91-99.

Таавони С., Назем Экбатани Н., Хагани Х.Использование валерианы / мелиссы при нарушениях сна во время менопаузы. Дополнение Ther Clin Pract . 2013; 19 (4): 193-196.

Тайби Д.М., Ландис К.А., Петри Х., Витиелло М.В. Систематический обзор валерианы как снотворного: безопасно, но не эффективно. Sleep Med Ред. .2007; 11 (3): 209-230.

Тайби Д.М., Витиелло М.В., Барснесс С., Элмер Г.В., Андерсон Г.Д., Ландис, Калифорния. Рандомизированное клиническое исследование валерианы не улучшило самооценку, полисомнографический и актиграфический сон у пожилых женщин с бессонницей. Средство для сна . 2008; 10 (3): 319-328.

Вагнер Дж., Вагнер М.Л., Хенинг В.А.Помимо бензодиазепинов: альтернативные фармакологические средства для лечения бессонницы. Энн Фармакотер . 1998; 32 (6): 680-691.

Вонг А.Х., Смит М., Бун Х.С. Фитопрепараты в психиатрической практике. Arch Gen Psychiatr .1998; 55 (11): 1033-1044.

Яо М., Ричи Х.Э., Браун-Вудман, Полицейский. Скрининг-тест валерианы на токсичность для развития. J Этнофармакол . 2007; 113 (2): 204-209.

Циглер Г., Плох М., Миеттинен-Бауманн А., Колле В.Эффективность и переносимость экстракта валерианы LI 156 по сравнению с оксазепамом при лечении неорганической бессонницы — рандомизированное двойное слепое сравнительное клиническое исследование. Eur J Med Res . 2002; 7 (11): 480-486.

добавок, которых следует избегать во время химиотерапии

Химиотерапевтические препараты — сильнодействующие препараты, предназначенные для воздействия на быстро делящиеся раковые клетки.Если вы или ваш любимый человек проходите химиотерапию, следует проявлять особую осторожность, чтобы обсудить с вашим лечащим врачом использование любых безрецептурных лекарств и травяных добавок.

«Лекарства, которые человек обычно принимает без особого беспокойства, могут быть проблематичными для больного раком», — сказала Ила М. Сондерс, фармацевт, доцент кафедры фармации и фармацевтических наук Скаггса при Калифорнийском университете в Сан-Диего. и клинический фармацевт-онколог в Калифорнийском университете в Сан-Диего.«Обязательно обсудите все, что вы принимаете, со своими медицинскими работниками, чтобы они могли предоставить вам наилучшее возможное лечение. Многие безрецептурные препараты и травяные добавки могут вредно мешать химиотерапевтическому лечению ».

Маскировка симптомов

Одна из проблем, связанных с лекарствами, отпускаемыми без рецепта, заключается в том, что они могут маскировать симптомы, указывая на более серьезную проблему со здоровьем.

«Поскольку некоторые виды химиотерапевтических препаратов ослабляют иммунную систему, мы всегда начеку на предмет признаков инфекции», — сказал Сондерс.

Ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, часто используются для снятия боли, но они также снижают температуру. «Если вы принимаете безрецептурные препараты с ацетаминофеном или НПВП, вы должны сообщить об этом своей медицинской бригаде», — сказала она. «Они могут прописать другое лекарство, которое не замаскирует лихорадку и при этом уменьшит вашу боль».

Противодиарейные препараты, такие как имодиум (лоперамид), не рекомендуются без предварительной консультации с врачом.«Ваша медицинская бригада должна знать, есть ли у вас диарея, поскольку это может быть побочным эффектом химиотерапии, признаком инфекции или другим осложнением вашего лечения или заболевания», — сказала она.

Изменение дозы

Еще одна проблема, связанная с Безрецептурные препараты и травяные добавки заключаются в том, что они могут изменять эффективную дозу пероральной химиотерапии, изменяя абсорбцию препарата в желудочно-кишечном тракте.

«Для правильного всасывания некоторых пероральных химиотерапевтов требуется определенная кислотность желудка», — сказал Сондерс.

Прилосек (омепразол), например, является очень распространенным безрецептурным ингибитором протонной помпы при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Он работает за счет уменьшения количества кислоты, производимой в желудке. «Это означает, что пациент, принимающий Прилосек, может получить более низкую дозу химиотерапии, чем та, которую назначил его онколог», — сказала она.

Сок алоэ вера — еще один пример. «Эта травяная добавка может снизить всасывание в кишечнике некоторых химиотерапевтических агентов, поскольку она может действовать как стимулирующее слабительное и вызывать диарею», — сказала она.

Опасности травяных добавок

Хотя некоторые пациенты с раком могут быть заинтересованы в дополнении или замене лечения рака травяными добавками, Сондерс предостерегает от этого.

«В своей практике я в большинстве случаев не рекомендую принимать травяные добавки», — сказала она. «Некоторые добавки могут не только изменить эффективность лечения человека, но и повысить токсичность лекарств».

Эхинацея, куркумин, зверобой, корень валерианы и лук (экстракт чеснока) — все это примеры травяных добавок, которые могут нарушить баланс токсичности и эффективности химиотерапии.Кроме того, дозы травяных добавок не стандартизированы. «При этом решение продолжить или прекратить прием травяных добавок — это обсуждение между пациентом и командой здравоохранения, которое принимает во внимание цели лечения и пациента», — сказал Сондерс.

Более специфическое взаимодействие лекарственных добавок с травами — это взаимодействие экстракта зеленого чая (EGCG) и велкейда (бортезомиб), химиотерапевтического агента, используемого для лечения множественной миеломы, типа рака крови.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *