Дышать тяжело не хватает воздуха симптомы: Нехватка воздуха, трудно дышать — что может вызвать данный симптом

Лечение нехватки воздуха

Затрудненное дыхание и нехватка воздуха — симптомы серьезных нарушений и повод как можно скорее обратиться к врачу-терапевту.

Из-за чего бывает чувство нехватки воздуха

Говоря о причинах, из-за которых появляется чувство нехватки воздуха, мы не будем рассматривать духоту в помещении и психосоматические расстройства, вызванные стрессом.  В отличие от физиологических причин они они легко устраняются выходом на свежий воздух, отдыхом и сменой обстановки на более комфортную с психологической точки зрения. Более серьезный повод для беспокойства — заболевания бронхолегочной и сердечно-сосудистой системы, травмы грудной клетки и анемия. Нарушения в работе бронхолегочной системы приводят к тому, что легкие не могут снабжать организм достаточным количеством кислорода. Причиной этого бывают такие патологии и состояния:

• пневмоторакс — скопление воздуха в плевральной полости и спадение легкого;
• бронхиальная астма — дыхательные пути сужаются и организм испытывает острую нехватку кислорода;
• нарушение целостности легкого в результате травмы.

Другой распространенный фактор — болезни сердечно-сосудистой системы:

• сердечная недостаточность — может вызвать отек легкого и чувство удушья;
• резкое повышение артериального давления — на сердце идет перегрузка, и появляется ощущение нехватки воздуха.

При пневмотораксе, отеке или травме легкого необходимы скорая помощь врача, хирургическое лечение нехватки воздуха и немедленное устранение причины. Затрудненное дыхание и нехватка воздуха возникают также при железодефицитной анемии (малокровии). Снабжение тканей кислородом обеспечивают гемоглобин и эритроциты. При анемии их количество в крови снижено и организм не получает необходимого количества кислорода.

Все перечисленные выше заболевания и состояния без своевременной диагностики и лечения могут привести к серьезным последствиям. Если вам трудно дышать, обратитесь к врачу. В московском медицинском центре «Ирис» ведут прием опытные диагносты, терапевты, оториноларингологи, хирурги и другие специалисты с многолетним стажем работы. Мы выясним причину недомогания и приложим все силы к тому, чтобы восстановить и укрепить ваше здоровье.

Записаться на прием можно по телефону нашего центра, с помощью кнопки «Заказать обратный звонок» или формы обратной связи. При необходимости врач приедет к вам на дом, быстро и со всем необходимым оборудованием для оказания первой помощи и диагностики в домашних условиях.

Нехватка воздуха при ВСД

Одно из частых проявлений ВСД — чувство нехватки воздуха или гипервентиляция легких. При этом вы можете чувствовать “ком в горле”, учащение дыхания, вы испытываете ощущение нехватки кислорода. На самом деле это состояние, при котором в крови недостаточно углекислого газа. Организм начинает подавать команду замедления дыхания, и, если вы склонны к тревожности, то инстинктивно начинаете дышать чаще.

Одновременно с нехваткой воздуха могут проявляться сопутствующие симптомы — учащенное сердцебиение, звон в ушах, покалывание в конечностях.

Приступы особенно активно проявляются при стрессовых состояниях.

Популярные вопросы

Как проводят диагностику и лечение нехватки воздуха?

Для диагностики применяют УЗИ, МРТ, рентген, лабораторные исследования крови. Лечение в большинстве случаев комплексное, направлено на устранение причины и симптомов, снятие спазма, отека, если он есть.

Что делать при нехватке воздуха из-за ВСД?

Важно знать, что вегето-сосудистая дистония — это не самостоятельная болезнь, а комплекс симптомов, которые могут быть следствием других нарушений. Прежде всего необходима консультация терапевта. Он проведет обследование. При необходимости — направит к профильным специалистам. Выпишет лекарства, которые помогут скорректировать состояние, уменьшить напряжение и улучшить самочувствие. Даст рекомендации по образу жизни, режиму питания и сна.

Что делать при удушье у ребенка?

Незамедлительно вызвать скорую помощь или врача на дом. Удушье может быть спровоцировано аллергией, травмой и другими причинами, которые требуют неотложной медицинской помощи. В ряде случаев требуется госпитализация.

Стоимость лечения нехватки воздуха

Артикул	Название	Цена
B01.047.001	Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта первичный	1500
B01.047.002	Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта повторный	1000

Бронхит: симптомы и лечение | Клиника «Промедицина» в Уфе

Бронхит — это диффузное воспаление, поражающее слизистую оболочку бронхов и легких. В списке заболеваний органов дыхания он прочно занимает первое место по частоте возникновения. Прилипчивый недуг затрагивает все категории людей, от новорожденных до глубоких стариков. Проникая в слизистую и мышечную ткань бронхов, инфекция затрудняет дыхание, раздражает поверхность дыхательных путей и провоцирует сильный кашель.

Причины

Причины развития болезни в том или ином случае зависят от её формы. Так, например, частой причиной возникновения острой формы бронхита является какое-либо острое респираторное заболевание. Кроме того, к данной форме заболевания приводит воздействие на дыхательные пути кусочков пищи или рвоты.

К хронической форме бронхита приводит долговременное негативное влияние на систему дыхания человека разнообразных раздражителей, таких как оксиды углерода, разнообразные пыли и газы, пары химических веществ. Также к хроническому бронхиту может предрасполагать генетика человека.

Важно: развитию заболевания могут способствовать различные бактерии, физико-химические факторы окружающей среды, повреждения грудной клетки, табакокурение и наличие астмы.

Симптомы

Признаками болезни бронхов является продуктивный кашель, нарастающая одышка, которая сопровождается кашлем иногда с мокротой, свистящие хрипы. Бронхиты инфекционные, острые, сопровождаются повышением температуры от 37 до 38, иногда 39 градусов, недомоганием и общей слабостью. От сильного кашля возникает сильная одышка. Одышка также появляется при поражении самих бронхов. Одышка меняется от ощущения, будто не хватает воздуха, при физических стандартных нагрузках до тяжелой недостаточности дыхания. Развивается одышка обычно постепенно и является главным, мешающим жизнедеятельности фактором.

Качество и количество мокроты варьируется в зависимости от степени воспалительного процесса, при этом большое количество для хронического обструктивного бронхита не характерно. Характер мокроты говорит о характере воспалительного процесса. Мокрота бывает слизистой, слизисто-серозной, гнойно-серозной. Редко бронхит вызван гнилостными бактериями, тогда мокрота имеет зловонный, резкий запах.

Диагностика

В клиническом и диагностическом отношении острый бронхит является наиболее легким заболеванием. Диагностика острого бронхита не требует сложных методов исследования и может быть осуществлена на основе жалоб больного и объективных данных полученных при осмотре и клиническом обследовании больного.

К дополнительным методам диагностики острого бронхита относятся: общий анализ крови, а также спирометрия, выявляющая жизненную емкость легких.

Лечение

Лечение острого простого бронхита в лихорадочный период включает: постельный режим, обильное питье (при недостаточном питьевом режиме мокрота становится более густой и трудно отделяемой при кашле), назначение жаропонижающих и противовоспалительных средств, противокашлевую терапию.

Наиболее сложным остается вопрос о назначении и выборе и обоснованности антибактериальной терапии.

Так как большое значение в возникновении острого бронхита имеют вирусы, то применять антибиотики в этом случае нет необходимости. Необоснованно широкое применение антибиотиков в настоящее время приводит к развитию дисбактериоза, аллергических реакций, формирует устойчивость микроорганизмов к антибиотику.

Для более правильного подбора антибиотика необходимо сделать посев мокроты, чтобы уточнить, какой именно возбудитель стал причиной развития бронхита, и определить чувствительность этого микроорганизма к антибиотику.

К какому врачу идти при затруднении дыхания

Терапевты Москвы — последние отзывы

Приём прошёл хорошо. Доктор осмотрела меня, всё подробно объснила и выписала рекомендации. Результат уже есть. Будет повторный приём. Специалист вежливый и компетентный. Она так же доступно объяснила мне весь материал.

Александра, 19 октября 2021

Я давно наблюдаюсь у данного врача, живу за границе и в год раз приезжаю ради данного доктора и только у него наблюдаюсь. Мне нравится очень то что доктор сам проводит все процедуры касающейся сердце и сосуды , и он очень компетентный в этом. Я Всем близким рекомендую данного врача

На модерации, 19 октября 2021

На приёме доктор меня выслушала, ответила на все вопросы, порекомендовала сдать кровь и назначила курс лечения. Врач внимательный, вежливый, корректный, приятный в общении, квалифицированный, всё понятно и доступно объясняет. Могу рекомендовать данного специалиста своим знакомым, если потребуется и в случае необходимости могу обратиться повторно. Данного врача я выбрал по отзывам и стажу работы. Качеством приёма я остался доволен.

На модерации, 20 октября 2021

На приёме доктор меня выслушала, установила примерный диагноз и дала свои рекомендации. Врач внимательный, всё понятно и доступно объясняет. Могу рекомендовать данного специалиста своим знакомым, если потребуется и в случае необходимости могу обратиться повторно. Качеством приёма я остался доволен.

Иван, 19 октября 2021

Доктор выписал мне лекарства. Я ещё лечусь. Дмитрий Евгеньевич внимательный, доброжелательный и грамотный врач. Приём длился около получаса с перерывом на анализы.

На модерации, 20 октября 2021

Оценка пятёрка врачу! Внимательный специалист. Приняла меня Нарине Агбаловна вовремя и в итоге дала рекомендации и варианты решения моей проблемы. Получил также выписанное лечение. Дальше продолжу обследование вместе с этим доктором. Уже записался повторно и порекомендую другим!

Сергей, 16 октября 2021

На приёме доктор меня выслушала, просмотрела анализы, прописала необходимую диету, обозначила продукты, которые нужно есть и назначила витамины. Врач внимательный, приятный в общении, всё понятно и доступно объясняет. Могу рекомендовать данного специалиста своим знакомым, если потребуется и в случае необходимости могу обратиться повторно. Качеством приёма я осталась довольна.

Анонимно, 19 октября 2021

Врач мне помог и лечение тоже. Я обращалась к ней как к терапевту. Доктор направила меня на рентген, чтобы исклчить пневмонию, осмотрела, поставила диагноз бронхит и дала рекомендации. Доктор спокойный и профессиональный, который может выслушать и успокоить.

На модерации, 19 октября 2021

Мне все понравилось, прием прошел оперативно. Доктор прописала мне лекарства, которые я пью и они реально действенны, в отличии от того, что я пила до этого. Сервис очень быстрый, выписали мне справку как я и просила. Иду на повторный прием. Врач очень открытый, говорит все по делу, ничего лишнего.

На модерации, 20 октября 2021

Больше полугода лечилась у Самарской, пила кучу лекарств, которые помогали только на время. На колоноскопию она меня упорно не направляла. В итоге сделала колоно сама, итог — болезнь Крона. Никому не посоветую этого врача.

На модерации, 19 октября 2021

Показать 10 отзывов из 14109

признаков респираторной недостаточности | Johns Hopkins Medicine

Изучение признаков респираторного дистресса

Люди, страдающие затрудненным дыханием, часто показывают признаки того, что им приходится усерднее работать, чтобы дышать, или им не хватает кислорода, что указывает на респираторный дистресс. Ниже приведен список некоторых признаков, которые могут указывать на то, что человек усердно работает, чтобы дышать, и, возможно, ему не хватает кислорода. Чтобы знать, как реагировать, важно узнать признаки респираторного дистресс-синдрома.Всегда обращайтесь к врачу для уточнения диагноза:

• Частота дыхания. Увеличение количества вдохов в минуту может означать, что у человека проблемы с дыханием или ему не хватает кислорода.

• Изменение цвета. Голубоватый цвет вокруг рта, на внутренней стороне губ или на ногтях может возникнуть, когда человек не получает столько кислорода, сколько необходимо. Цвет кожи также может казаться бледным или серым.

• Хрюканье. Хрюканье слышно каждый раз, когда человек выдыхает. Это хрюканье — это способ тела удерживать воздух в легких, чтобы они оставались открытыми.

• Развальцовка носа. Открытие носа при дыхании может означать, что человеку приходится усерднее работать, чтобы дышать.

• Отзыв. Грудь опускается чуть ниже шеи или под грудиной с каждым вдохом или с обоими. Это один из способов вдохнуть больше воздуха в легкие, и его также можно увидеть под грудной клеткой или даже в мышцах между ребрами.

• Потоотделение. На голове может быть повышенное потоотделение, но кожа не ощущается теплой на ощупь. Чаще кожа может казаться прохладной или липкой. Это может произойти, когда частота дыхания очень высокая.

• Свистящее дыхание. Плотный, свистящий или музыкальный звук, слышимый при каждом вдохе, может означать, что дыхательные пути могут быть меньше (плотнее), что затрудняет дыхание.

• Положение корпуса. Человек может самопроизвольно наклониться вперед, сидя, чтобы сделать глубокий вдох.Это предупреждающий знак того, что он или она вот-вот рухнет.

Если вы видите кого-то с этими симптомами, позвоните 911 . Если человек находится в медицинском учреждении, немедленно сообщите об этом медицинскому работнику. Вы также можете подумать о том, чтобы пройти курс оказания первой помощи или пройти курс сердечно-легочной реанимации, чтобы подготовиться к неотложной медицинской помощи.

Гипервентиляция | Мичиган Медицина

Обзор темы

Гипервентиляция — это более глубокое и быстрое дыхание, чем обычно.Это вызывает уменьшение количества газа в крови (называемого углекислым газом или CO2). Это уменьшение может вызвать головокружение, учащенное сердцебиение и одышку. Это также может привести к онемению или покалыванию в руках или ногах, беспокойству, обмороку и боли в грудных мышцах.

Некоторые причины внезапной гипервентиляции включают беспокойство, лихорадку, прием некоторых лекарств, интенсивные упражнения и эмоциональный стресс. Гипервентиляция также может возникнуть из-за проблем, вызванных астмой или эмфиземой, или после травмы головы.Но чаще всего это происходит у людей, которые нервничают или напряжены, неглубоко дышат и имеют другие заболевания, такие как болезни легких или паническое расстройство. Женщины испытывают гипервентиляцию чаще, чем мужчины. Возраст большинства людей, страдающих гипервентиляцией, составляет от 15 до 55 лет. Гипервентиляция может возникнуть, когда люди поднимаются на высоту более 6000 футов (2000 м). Симптомы могут быть похожи на симптомы, вызванные другой, более серьезной медицинской проблемой, например, проблемой с легкими.

Острая (внезапная) гипервентиляция обычно вызывается острым стрессом, тревогой или эмоциональным расстройством.Хроническая (повторяющаяся) гипервентиляция может быть постоянной проблемой для людей с другими заболеваниями, такими как астма, эмфизема или рак легких.

Многие женщины испытывают проблемы с гипервентиляцией во время беременности, но обычно она проходит сама по себе после родов.

Во многих случаях гипервентиляцию можно контролировать, изучив правильную технику дыхания.

Симптомы гипервентиляции

Симптомы гипервентиляции обычно длятся от 20 до 30 минут и могут включать:

• Чувство тревоги, нервозности или напряжения.
• Частые вздохи или зевки.
• Чувство, что вам не хватает воздуха (недостаток воздуха) или вам нужно сесть, чтобы дышать.
• Стук и учащенное сердцебиение.
• Проблемы с равновесием, головокружение или головокружение.
• Онемение или покалывание в руках, ногах или вокруг рта.
• Сдавленность, полнота, давление, болезненность или боль в груди.

Другие симптомы могут возникать реже, и вы можете не осознавать, что они напрямую связаны с гипервентиляцией.Эти симптомы могут включать:

• Головная боль.
• Газы, вздутие живота или отрыжка.
• Подергивание.
• Потоотделение.
• Изменения зрения, например нечеткость зрения или туннельное зрение.
• Проблемы с концентрацией или памятью.
• Потеря сознания (обмороки).

Гипервентиляция не является заболеванием, но вам может потребоваться осмотр врача, если у вас повторяющиеся эпизоды симптомов гипервентиляции.Если у вас есть повторяющиеся симптомы, вам может быть поставлен диагноз, называемый синдромом гипервентиляции (HVS).

Лечение гипервентиляции зависит от причины. Лечение в домашних условиях — это обычно все, что требуется при легких симптомах гипервентиляции. Медицинское лечение может потребоваться при симптомах гипервентиляции от умеренных до тяжелых, которые продолжаются в течение длительного времени, возвращаются или мешают вашей повседневной деятельности. Медицинское лечение обычно включает в себя успокоение, меры по снижению стресса, уроки дыхания или лекарства.

Проверьте свои симптомы

У вас проблемы с гипервентиляцией?

Гипервентиляция — это дыхание, которое быстрее обычного.

Сколько тебе лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Замечали ли вы нерегулярное сердцебиение или изменения частоты пульса, даже если у вас нет гипервентиляции?

Да

Аритмия или изменения частоты пульса при отсутствии гипервентиляции

Нет

Аритмия или изменения частоты пульса при отсутствии гипервентиляции

Как вы думаете, могут ли быть проблемы с дыханием, кроме гипервентиляции?

Да

Респираторная проблема, отличная от гипервентиляции

Нет

Респираторная проблема, отличная от гипервентиляции

Считаете ли вы, что у вас проблемы с дыханием, кроме гипервентиляции?

Да

Респираторная проблема, отличная от гипервентиляции

Нет

Респираторная проблема, отличная от гипервентиляции

Вы полностью потеряли сознание (потеряли сознание)?

Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?

(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите нет.)

Вы вернулись к своему нормальному уровню бдительности?

После обморока нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бодрым, как обычно.

Да

Вернулся в нормальное состояние после потери сознания

Нет

Вернулся в нормальное состояние после потери сознания

Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?

Да

Потеря сознания за последние 24 часа

Нет

Потеря сознания за последние 24 часа

У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенность носа)?

Да

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Нет

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Вы бы охарактеризовали проблему как серьезную, среднюю или легкую?

Сильное

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Можете ли вы контролировать свое дыхание?

Некоторые люди могут контролировать свою гипервентиляцию, вдыхая бумажный пакет или используя различные техники дыхания.

Да

Способен контролировать гипервентиляцию

Нет

Не может контролировать гипервентиляцию

Чувствуете ли вы головокружение или головокружение, как будто собираетесь упасть в обморок?

Для некоторых людей нормально чувствовать легкое головокружение, когда они впервые встают. Но все, что угодно, может быть серьезным.

У вас все еще гипервентиляция после 30 минут домашнего лечения?

Да

Пробовал более 30 минут домашнего лечения без улучшения

Нет

Пробовал более 30 минут домашнего лечения без улучшения

Часто ли у вас гипервентиляция?

Мешает ли проблема вашей повседневной деятельности?

Да

Гипервентиляция мешает повседневной деятельности

Нет

Гипервентиляция мешает повседневной деятельности

У вас возникают более частые или серьезные проблемы с гипервентиляцией?

Да

Симптомы становятся более частыми или серьезными

Нет

Симптомы становятся более частыми или серьезными

Были ли у вас проблемы с гипервентиляцией более недели?

Да

Проблемы с гипервентиляцией более недели

Нет

Проблемы с гипервентиляцией более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затрудненное дыхание), или вы можете настолько запыхаться, что вообще не можете говорить (серьезное затрудненное дыхание).
• Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Серьезное затруднение дыхания означает:

• Вы вообще не можете говорить.
• Вам нужно очень много работать, чтобы дышать.
• Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
• Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Трудно говорить полными предложениями.
• Тяжело дышать активностью.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
• От активности становится трудно дышать.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

• Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
• Потоотделение.
• Одышка.
• Тошнота или рвота.
• Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
• Головокружение или внезапная слабость.
• Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Для мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина . Ждите скорую. Не пытайтесь водить машину самостоятельно.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Проблемы с дыханием, возраст 12 и старше

Проблемы с дыханием, возраст 11 лет и младше

Изменение сердцебиения

Домашнее лечение

Домашнее лечение может помочь вам контролировать свое дыхание и остановить гипервентиляцию. Сначала сядьте и сконцентрируйтесь на своем дыхании.

Дыхательные техники

• Дышите сжатыми губами, как будто вы насвистываете, или ущипните одну ноздрю и дышите через нос.Когда вы дышите носом или поджатыми губами, вам труднее дышать гипервентиляцией, потому что вы не можете перемещать столько воздуха.
• Замедлите дыхание до 1 вдоха каждые 5 секунд или достаточно медленно, чтобы симптомы постепенно исчезли.
• Попробуйте дыхание животом, которое полностью наполняет ваши легкие, замедляет частоту дыхания и помогает расслабиться.
  • Положите одну руку на живот чуть ниже ребер. Вторую руку положите себе на грудь. Вы можете делать это стоя, но это может быть удобнее, когда вы лежите на полу с согнутыми коленями.
  • Сделайте глубокий вдох через нос. На вдохе позвольте животу вытолкнуть руку. Держите грудь неподвижно.
  • Когда вы выдыхаете через сжатые губы, почувствуйте, как опускается ваша рука. Положите руку на живот, чтобы выпустить весь воздух. Не торопитесь, выдыхая.
  • Повторите эти шаги от 3 до 10 раз. Не торопитесь с каждым вдохом.

Всегда старайтесь в первую очередь контролировать свое дыхание или дыхание животом. Если эти методы не работают и у вас нет других проблем со здоровьем, вы можете попробовать вдохнуть и выдохнуть из бумажного пакета, закрывающего нос и рот.

Использование бумажного пакета

• Используйте бумажный пакет, чтобы контролировать свое дыхание. Сделайте от 6 до 12 легких, естественных вдохов, прикрыв рот и нос небольшим бумажным пакетом. Затем снимите пакет с носа и рта и сделайте легкий, естественный вдох.
• Затем попробуйте дыхание животом (диафрагмальное дыхание).
• Чередуйте эти техники, пока не прекратится гипервентиляция.

Если гипервентиляция продолжается более 30 минут, немедленно позвоните своему врачу .

Не используйте бумажный пакет , если:

Соблюдайте следующие меры предосторожности при использовании мешочного метода:

• Не используйте пластиковый пакет.
• Не дышите постоянно в бумажный пакет. Сделайте от 6 до 12 естественных вдохов, закрыв рот и нос бумажным пакетом, затем снимите пакет с носа и рта.
• Не держите сумку для человека с гипервентиляцией. Позвольте человеку прижать сумку к собственному рту и носу.

Симптомы, на которые следует обратить внимание при лечении в домашних условиях

Позвоните своему врачу, если во время лечения в домашних условиях произойдет что-либо из следующего:

• Симптомы не улучшаются при лечении в домашних условиях.
• Симптомы становятся более серьезными или частыми.

Профилактика

Вы можете избежать гипервентиляции:

• Дышите через нос. Когда рот закрыт, гипервентиляция затруднена, потому что через нос не проходит столько воздуха.
• Ослабьте одежду. Узкие пояса и пояса, пояса, бюстгальтеры и плотно прилегающие джинсы могут ограничивать дыхание и вызывать поверхностное дыхание в верхней части груди.
• Изучите техники дыхания животом (диафрагмальное дыхание) и практикуйте их, когда у вас нет гипервентиляции, чтобы вы могли использовать эти техники, когда они вам нужны. Люди с гипервентиляцией обычно делают поверхностные вдохи, наполняя при вдохе только верхнюю часть грудной клетки.
• Попробуйте разные техники релаксации и посмотрите, что лучше всего подходит для вас.Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».
• Поговорите с друзьями, членами семьи или консультантом, чтобы помочь вам избавиться от беспокойства. Ведите дневник, чтобы сосредоточиться на своих проблемах и найти действенные решения.
• Ешьте здоровую смесь продуктов. Следите за кофеином: пейте меньше кофе, чая и газированных напитков и не ешьте столько шоколада. Для получения дополнительной информации см. Тему «Здоровое питание».
• Упражнение. Регулярные аэробные упражнения заставляют вас делать полный вдох и помогают снизить беспокойство, которое способствует гипервентиляции.Дополнительные сведения см. В разделе «Фитнес».
• Убедитесь, что вы хорошо выспались. Отдых может помочь уменьшить дневное беспокойство. Дополнительную информацию см. В теме Проблемы со сном, Возраст от 12 лет и старше.
• Практикуйте здоровое мышление и избавьтесь от негативных мыслей.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Как использовать встречу с максимальной пользой.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше состояние, подготовившись ответить на следующие вопросы:

• Каковы ваши основные симптомы? Как долго у вас были симптомы? Что происходило в вашей жизни, когда у вас появились симптомы?
• Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что вызвало проблему в то время? Как лечили?
• Какие действия улучшают или ухудшают ваши симптомы?
• Считаете ли вы, что занятия спортом или занятия, связанные с вашей работой или хобби, вызвали ваши симптомы? Вы недавно меняли работу, были уволены или уволены?
• Много ли в вашей жизни стресса? Были ли у вас в последнее время изменения в семье, например, развод или смерть любимого человека?
• Были ли у кого-нибудь в вашей семье проблемы с гипервентиляцией или диагностировали тревожное расстройство или депрессию?
• Какие домашние средства лечения вы пробовали? Они помогли?
• Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вы пробовали? Они помогли?
• Какие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы принимаете?
• Вы курите или употребляете другие табачные изделия?
• Употребляете ли вы алкоголь или запрещенные наркотики, такие как марихуана или кокаин, для облегчения симптомов?
• Есть ли у вас риски для здоровья?

В ожидании приема может быть полезно вести дневник своих симптомов.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

Симптомы сердечной недостаточности | HealthLink BC

Обзор темы

Если у вас сердечная недостаточность, симптомы начинают проявляться, когда ваше сердце не может перекачивать достаточно крови к остальному телу.

Одышка

Хотя одышка является наиболее частым симптомом сердечной недостаточности, бывает трудно или невозможно отличить ее от одышки, вызванной другими проблемами со здоровьем, такими как эмфизема или тяжелая анемия.Ваш врач может помочь вам определить, почему у вас возникла одышка.

Люди с сердечной недостаточностью испытывают одышку по-разному. Вам может показаться, что:

• Вы не можете отдышаться.
• Вы чувствуете стеснение в груди.
• Вы чувствуете усталость при ходьбе.
• При ходьбе нужно много останавливаться.
• Становится хуже, когда ты лежишь, и может разбудить тебя по ночам.

Одышка от напряжения или упражнений. Если у вас не очень сильная одышка, вы можете заметить ее только при физических нагрузках, а иногда и только при более интенсивных нагрузках. Медицинский термин для этого симптома — одышка (скажите «DISP-nee-uh»).

Когда сердечная недостаточность развивается постепенно, у вас также может постепенно развиваться одышка, из-за чего ее трудно заметить. Но у людей с более тяжелой сердечной недостаточностью может возникнуть одышка при минимальных усилиях.

Одышка в положении лежа. Люди с более тяжелой сердечной недостаточностью могут испытывать одышку, когда они лежат. Медицинский термин для этого симптома — ортопноэ (скажем, «или-THAWP-nee-uh»). Выраженность этого симптома обычно зависит от того, насколько ровно вы лежите — чем более лестно вы лжете, тем сильнее вы чувствуете одышку.

Чтобы оценить тяжесть этого симптома, врачи часто спрашивают людей, на сколько подушек им нужно лечь, чтобы избежать ощущения одышки в постели.Например, ортопноэ «трех подушек» хуже, чем ортопноэ «двух подушек», потому что вы меньше переносите лежание на плоской подошве.

Причина, по которой у вас может быть ортопноэ, заключается в том, что когда вы лежите ровно, кровь, которая обычно скапливается в венах ваших ног, снова попадает в кровоток. Если у вас сердечная недостаточность, ваше сердце может не справиться с увеличением количества крови, возвращающейся к сердцу, поэтому жидкость накапливается в легких и вызывает одышку.

Одышка во сне. Некоторые люди с сердечной недостаточностью просыпаются посреди ночи от сильной одышки. Медицинский термин для этого симптома — пароксизмальная ночная одышка (ПНД). Это может происходить при пробуждении от кашля и / или хрипов, учащенного сердцебиения и ощущения удушья.

Как правило, люди, страдающие ПНД, не ощущают повышенной одышки, когда впервые ложатся. Но после нескольких часов лежания они просыпаются от одышки, которая часто возникает внезапно.Людям, страдающим ПНД, часто приходится сидеть на краю кровати, и они могут почувствовать потребность открыть окно, чтобы получить больше воздуха. Одышка обычно проходит через несколько минут после сидения.

Сильная усталость (утомляемость)

Вам может казаться, что:

• У вас меньше энергии и вы чувствуете себя более уставшим, чем обычно.
• Вы не можете напрягаться, как раньше.

У вас также может быть низкая физическая нагрузка.Это сложнее описать. Это симптом, который люди с сердечной недостаточностью часто даже не замечают, потому что они постепенно снижают уровень своих физических нагрузок.

Например, они могут перестать подниматься по лестнице или могут поехать в магазин вместо того, чтобы идти пешком. Некоторые люди сначала отрицают, что испытывали этот симптом. Только после того, как врачи спросят их об изменениях в их деятельности, они осознают, что избегают физических нагрузок. Это снижение вашей способности к физическим нагрузкам — это то, что врачи называют низкой способностью к физической нагрузке.

Отек лодыжек или ступней

Люди с сердечной недостаточностью часто испытывают отеки в области лодыжек или ступней. Вы могли заметить, что:

• Становится хуже в конце дня или после долгого простоя.
• Больно.
• Давление оставляет отпечаток на коже.
• Обувь больше не подходит.

Степень отека зависит от того, насколько хорошо ваше тело компенсирует сердечную недостаточность и сколько натрия и воды удерживает ваше тело.В некоторых случаях опухоль бывает легкой и беспокоящей, а в других случаях она может быть серьезной и болезненной, если кожа становится натянутой и чувствительной.

Вы можете заметить более сильный отек, если съели слишком много соли, из-за которой в вашем теле задерживается жидкость. Чтобы снять отек, приподнимите ноги или наденьте поддерживающие чулки.

Внезапное увеличение веса

Увеличение веса может быть первым заметным признаком того, что у вас развилась сердечная недостаточность или что сердечная недостаточность ухудшается.У людей с сердечной недостаточностью набранный вес сильно различается и отражает количество натрия и воды, удерживаемых организмом.

Внезапное увеличение веса может означать, что в вашем теле накапливается лишняя жидкость из-за ухудшения сердечной недостаточности. Это симптом внезапной сердечной недостаточности.

Ваш врач, вероятно, попросит вас взвешиваться каждый день. Знайте, когда обращаться к врачу, если вы внезапно набираете вес.

Ваш врач, вероятно, будет работать с вами, чтобы управлять изменениями веса, вызванными задержкой жидкости.Например, если вы прибавили в весе на 1 кг (2,2 фунта), ваш врач может порекомендовать вам в этот день дополнительное мочегонное средство.

Одышка ночью | Причины и признаки | Блог Molekule

Вы внезапно просыпаетесь посреди ночи и чувствуете одышку? У одышки разные медицинские причины, но удивительная правда заключается в том, что ваше окружение может играть определенную роль, особенно если у вас астма, вызванная распространенными аллергенами в вашем доме.Если вам трудно дышать в положении лежа, вам следует обратиться к врачу. Обратите внимание, что эта статья касается только повторяющихся симптомов *, и если у вас возникло затруднение дыхания, которое возникает внезапно или серьезно мешает вашему дыханию, вам следует серьезно подумать о том, чтобы обратиться в отделение неотложной помощи или позвонить по номеру 911.

В этой статье вы узнаете больше о том, почему у вас может быть одышка по ночам, и узнайте, какие решения вы можете попробовать самостоятельно после разговора с врачом.

Одышка ночью может усугубляться обычными раздражителями в воздухе, такими как пыльца, плесень, пылевые клещи, перхоть домашних животных и пассивное курение.

Что может вызвать одышку?

У вас может быть одышка по разным причинам, например по болезни сердца, если ваше сердце не может перекачивать кровь, достаточную для снабжения вашего организма кислородом. По данным Национальной медицинской библиотеки США (NLM), другими причинами могут быть проблемы с легкими, дыхательными путями, ведущими к легким, и сердцем.Официальный медицинский термин для обозначения затрудненного или дискомфортного дыхания — одышка.

Вы можете почувствовать одышку даже при отсутствии медицинских проблем, например, после легких упражнений. Если при выдохе вы слышите высокий звук, это называется хрипом. В конечном итоге, если вы испытываете одышку, вам следует обратиться к врачу.

Вот еще несколько подробностей (не заменяющих медицинские консультации или исчерпывающий список) из NLM о медицинских причинах, по которым у вас может быть одышка в целом.

1) Одышка из-за проблем с легкими, например:

• Сгусток крови
• Отек и скопление слизи
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
• Пневмония
• Высокое кровяное давление
• Другие болезни легких

2) Проблемы с дыхательными путями, ведущими к легким, которые могут вызвать одышку:

• Дыхательные пути в носу, рту или горле заблокированы
• Удушье из-за чего-то застрявшего в дыхательных путях
• Отек голосовых связок
• Астма

3) Одышка из-за проблем с сердцем, которые могут включать:

• Боль в груди из-за плохого кровотока по кровеносным сосудам сердца
• Сердечный приступ
• Пороки сердца от рождения
• Сердечная недостаточность
• Нарушение сердечного ритма

4) Другие причины одышки могут включать:

• Аллергия
• Большие высоты, где в воздухе меньше кислорода
• Пыль в окружающей среде
• Эмоциональный дистресс, похожий на тревогу
• Панические атаки

Что может вызвать одышку ночью?

Если вы просыпаетесь ночью с одышкой, это ненормально.Одна из возможных причин — это состояние, называемое пароксизмальной ночной одышкой (ПНД), согласно NLM. Это состояние заставит вас внезапно проснуться ночью и почувствовать одышку. Вы можете даже проснуться и обнаружить, что кашляете или хрипите. ПНД может быть вызвано застойной сердечной недостаточностью или ХОБЛ.

Общая затрудненное дыхание в положении лежа (называемое ортопноэ) — это когда у вас возникают проблемы с нормальным дыханием в положении лежа. Чтобы дышать комфортно, вам нужно будет поднять голову (например,г., с множеством подушек). Эта общая проблема характерна для людей с некоторыми типами проблем с сердцем или легкими.

Возможные причины одышки в положении лежа:

• ХОБЛ
• Легочное сердце (при отказе правой половины сердца)
• Сердечная недостаточность
• Паническое расстройство
• Апноэ во сне
• Храп

Вышеупомянутые причины относятся к тому, почему у вас может быть затрудненное дыхание, когда вы вообще лежите.Эти причины также могут быть причиной того, что вы можете внезапно просыпаться посреди ночи с ощущением одышки (как упоминалось выше, это называется ПНД). ПНД часто возникает после одного или двух часов сна и обычно облегчается при принятии вертикального положения.

Однако одна распространенная причина этих симптомов — астма — еще не обсуждалась в этой статье.

Внутренние раздражители и загрязнители, которые могут вызывать симптомы в ночное время. Узнайте больше о новой технологии, которая может уничтожить эти загрязнители.

Как астма связана с одышкой?

На самом деле повторяющиеся эпизоды внезапной одышки ночью или рано утром являются важным признаком астмы (Ukena, Fishman & Niebling, 2008). Другие симптомы включают кашель и хрипы. Исследования показали, что если у вас частые симптомы ночной астмы, то она может быть тяжелее (Lanier & Nayak, 2015). Это также может означать, что ваша астма плохо контролируется.

Астма — это заболевание, при котором воздушные проходы в легких набухают, что делает их более узкими.Это может привести к хрипу, одышке, стеснению в груди и кашлю. Когда случается приступ астмы, слизистая оболочка дыхательных путей набухает, а мышцы, окружающие дыхательные пути, становятся плотными, что уменьшает количество воздуха, который может пройти.

Если у вас чувствительные дыхательные пути, симптомы астмы могут быть вызваны вдыханием веществ, называемых аллергенами. А когда вы находитесь дома ночью, определенные загрязнители воздуха в помещении, которые также являются аллергенами, могут вызывать симптомы астмы у некоторых людей.

Общие триггеры астмы (которые также являются загрязнителями воздуха внутри помещений) могут включать:

• Шерсть или перхоть домашних животных
• Пылевые клещи
• Форма
• Пыльца
• Табачный дым

Вышеуказанные распространенные аллергены могут парить в воздухе внутри вашего дома, и их вдыхание может усугубить ваши симптомы, если у вас астма.

Может ли загрязнение атмосферного воздуха вызвать одышку?

Вы можете жить в районе с высоким уровнем загрязнения воздуха, например, рядом с оживленной улицей.Если это так, вы можете отслеживать высокие уровни загрязнения воздуха с помощью AirNow. Исследования показали, что уровни загрязняющих веществ (твердых частиц и диоксида азота) могут быть связаны с симптомами хрипов и одышки у людей (Doiron et al., 2017). Также было обнаружено, что пожилые люди, а также люди, страдающие астмой, подвергаются повышенному риску неблагоприятного воздействия на здоровье загрязнения воздуха.

Идея о том, что загрязнение атмосферного воздуха может усугубить астму и одышку, была известна на протяжении десятилетий.По данным EPA, загрязнение воздуха может затруднить дыхание и вызвать такие симптомы, как кашель, хрипы, дискомфорт в груди и чувство жжения в легких. Основными загрязнителями воздуха, которые могут повлиять на астму, являются озон и твердые частицы. При высоком уровне обоих симптомов у людей с астмой выше вероятность появления симптомов, особенно у пожилых людей и детей.

Какие меры по защите окружающей среды можно попробовать при одышке в ночное время?

Если у вас действительно возникает одышка ночью, вам следует сначала поговорить с врачом о проблеме.Если вы или член вашей семьи страдаете астмой, врач может посоветовать изменить окружающую среду, чтобы уменьшить количество аллергенов в воздухе. Обычными триггерами астмы в вашей спальне могут быть аллергены пылевых клещей, переносимые по воздуху споры плесени или грибка или пыль. Еще одним аллергеном может быть перхоть домашних животных, если домашние животные могут находиться в спальне.

Важный способ снизить уровень распространенных аллергенов в спальне — максимально предотвратить накопление загрязняющих веществ, таких как пыль и плесень. В случае аллергенов пылевых клещей вы можете попробовать использовать не вызывающие аллергию чехлы для матрасов и подушек.Если у вас есть ребенок, вы можете попробовать специальные меры, чтобы улучшить спальню ребенка, если у него астма. Еще один способ снизить уровень аллергенов в спальне — по возможности обеспечить соответствующую вентиляцию.

Может ли очиститель воздуха помочь при одышке ночью?

Если одышка ночью связана с уровнем аллергенов в воздухе, может помочь очиститель воздуха во время сна. Это верно как для взрослых, так и для детей, страдающих астмой. Исследования (Sublett, 2011) показали, что использование очистителя воздуха, размещенного прямо у кровати в «зоне дыхания во сне», может быть полезным.

Большинство очистителей воздуха задерживают аллергены на фильтрах, но более новые технологии способны уничтожить их из воздуха. Эта технология, называемая фотоэлектрохимическим окислением, может разрушать загрязняющие вещества для очистки воздуха. Это может быть важно, если вам нужен чистый воздух в спальне, поскольку рециркуляция пыли или плесени из насыщенного фильтра не принесет пользы.

После обсуждения с врачом, принятие этих мер по охране окружающей среды может помочь при одышке ночью и улучшить качество воздуха в помещении.Непрерывный сон может помочь вам проснуться более отдохнувшим и расслабленным, и в целом уменьшить беспокойство по поводу любых затруднений с дыханием.

* Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных целей и не заменяет медицинскую консультацию.

Одышка

Рак и его лечение могут вызывать одышку или чувство неспособности отдышаться (одышка). Это называется одышкой .Иногда у вас может быстро возникнуть одышка , и это может быть довольно пугающим. В других случаях он может быть мягким и неприятным при повседневной деятельности. Когда у людей возникают проблемы с дыханием, организм может не получать достаточно кислорода, потому что легкие не могут всасывать достаточно воздуха или организм не может получать достаточное количество кислорода через кровоток.

У многих людей с запущенными формами рака одышка возникает не быстро, а со временем. Есть вещи, которые можно сделать, чтобы сделать людей с запущенными формами рака более комфортными.

У онкологических больных могут быть разные причины одышки, например:

• Опухоли в легком или около него
• Другие заболевания легких или дыхания
• Побочные эффекты лечения рака (например, хирургическое вмешательство, химиотерапия, таргетная терапия, иммунотерапия или лучевая терапия)
• Жидкость в легких или сердце или вокруг них
• Заблокирован дыхательный путь
• Пневмония (легочная инфекция)
• Ослабление дыхательной мускулатуры
• Отсутствие регулярной физической активности
• Ожирение
• Боль
• Плохое питание
• Стресс или тревога
• Аллергические или инфузионные реакции
• Анемия или изменения показателей крови

На что обратить внимание

• Одышка или ощущение одышки
• Проблемы с дыханием при отдыхе, еде, разговоре или при физической нагрузке
• Боль в груди
• Дыхание быстрее
• Более быстрое сердцебиение
• Бледная или голубоватая кожа, ногтевые ложа и рот
• Ощущение холода и липкости кожи
• Ноздри раздуваются при вдохе
• Свистящее дыхание

Иногда у пациента может быть дискомфорт в груди или затрудненное дыхание, но при этом могут не проявляться очевидные симптомы, такие как физическое напряжение или учащенное дыхание и пульс.

Что может делать пациент

• Сохраняйте спокойствие.
• Позвоните 911, если новая одышка начинается внезапно и не проходит; ваша кожа, рот или ногтевое ложе выглядят бледными или синими; или если у вас дискомфорт в груди, проблемы с речью, головокружение или слабость.
• Сядьте или поднимите верхнюю часть тела под углом 45 °, приподняв кровать или используя подушки.
• Принимайте лекарства или лекарства, предписанные для дыхания (например, кислород, лекарства для облегчения свистящего дыхания, ингаляторы или небулайзеры).
• Если вы не сильно страдаете, проверьте свою температуру и пульс.
• Глубоко вдохните через нос и выдохните через сжатые губы вдвое дольше, чем на вдох. (Это называется дыханием с поджатой губой , ).
• Если по прошествии 5 минут вам все еще не стало легче дышать, сядьте на краю кровати, положив ноги на табурет, положив руки на прикроватный столик (столик с подносом) или боковой столик с подушками на нем, а голова слегка наклонена вперед.
• Если вы кашляете и плюетесь, обратите внимание на количество мокроты, а также на ее внешний вид и запах.
• Сообщите своей онкологической бригаде, как проблема с дыханием влияет на вас, особенно если вы избегаете некоторых из своих обычных занятий, чтобы не запыхаться.
• Попробуйте расслабить мышцы, чтобы уменьшить беспокойство. Беспокойство усугубляет проблемы с дыханием.
• Если у вас по-прежнему возникают проблемы с дыханием, спросите о лекарствах, которые могут помочь.

Чем могут заниматься лица, осуществляющие уход

• Используя часы с секундной стрелкой или таймер для проверки пульса пациента, подсчитайте количество ударов в минуту.(Если вы также подсчитываете количество вдохов в минуту, делайте это, не сообщая пациенту. Если пациент знает, что вы считаете, он может замедлить или ускорить дыхание, не осознавая этого.)
• Позвоните 911, если новая одышка начинается внезапно и не проходит; если кожа, рот или ногтевое ложе пациента выглядят бледными или синими; или если у них дискомфорт в груди, проблемы с речью, головокружение или слабость.
• Проверьте температуру пациента, чтобы узнать, нет ли у него лихорадки.
• Предложите лекарства или ингаляторы, прописанные при одышке.
• Если прописан домашний кислород, убедитесь, что вы знаете, как его настроить, безопасно использовать и какую скорость потока использовать. (Не изменяйте скорость потока, не посоветовавшись предварительно с медперсоналом.)
• Когда пациент чувствует одышку, снимите или ослабьте тесную одежду.
• Попросите пациента сесть в удобном для него положении покоя.
• Напомните им, чтобы они дышали медленно и глубоко, а затем медленно выдыхали.
• Избегайте экстремальных температур, особенно жары, которые могут затруднить дыхание пациента.
• Обратите внимание, когда у пациента перехватывает дыхание. (Во время обычной активности, во время разговора или когда они отдыхают?) Также отметьте, происходит ли это, когда они стоят, сидят или лежат.

Позвоните 911, если новая одышка начинается внезапно и не проходит; если кожа, рот или ногтевое ложе пациента выглядят бледными или синими; или если у них есть боль в груди или проблемы с давлением при разговоре, головокружение или слабость.

Позвоните в бригаду по лечению рака, если пациент

• Проблемы с дыханием или боли в груди
• Имеет густую, желтую, зеленую и / или кровянистую мокроту
• Кожа, ногтевые ложа или рот становится бледной или синеватой; или если их кожа кажется холодной и липкой
• Имеет температуру, не связанную с простудой или гриппом, выше нормы, считающейся нормой для пациента, или выше определенного уровня в соответствии с указаниями бригады по лечению рака.
• При дыхании расширяются ноздри
• Смущается или становится беспокойным
• Не говорит
• Головокружение или слабость
• Отек лица, шеи или рук
• Начинает хрипеть

Почему рак может вызывать одышку и советы по облегчению дыхания

Если вы когда-либо испытывали одышку, вы знаете, насколько пугающим может быть ощущение, что вам не хватает воздуха.Одышка или одышка — распространенный симптом и побочный эффект рака, особенно распространенного рака, рака груди, рака легких и рака, который распространился на легкие из другого органа.

Одышка может возникать постепенно или очень внезапно. Он также может различаться по интенсивности и частоте эпизодов. У некоторых одышка может возникать при физической нагрузке, подъеме по лестнице, выполнении домашних дел или при одевании. Другие могут ощущать одышку во время отдыха.Из-за одышки вы можете обостриться и почувствовать дискомфорт, осознавая свое дыхание. Вы можете не только почувствовать одышку, но и ваше дыхание может быть затрудненным или дискомфортным, или вы можете почувствовать стеснение в груди или ощущение, что вы задыхаетесь.

Что вызывает одышку?

Больные раком могут испытывать одышку по разным причинам. Например, опухоль может блокировать дыхательные пути, давить на легкие или вызывать воспаление в дыхательных путях. Лечение рака, особенно легких, также может повредить их или вызвать побочные эффекты, которые приводят к одышке.

Лечение одышки и сопутствующих симптомов сильно различается в зависимости от основных причин. Лечение может включать лекарственные препараты, такие как противовоспалительные препараты и стероиды, препараты, способствующие выработке эритроцитов, или препараты для лечения боли или беспокойства. Лечение также может зависеть от причины состояния. Например:

• Если у вас есть обструкция дыхательных путей, ваш врач может попытаться облегчить ее, уменьшив опухоль с помощью химиотерапии или лучевой терапии.Ваш врач может также использовать стент, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.
• Если у вас плевральный выпот, который иногда называют водой в легких, ваш врач может выполнить торакоцентез, чтобы вывести жидкость из легких.
• Если анемия вызывает одышку, вам могут сделать переливание эритроцитов.
• Если у вас очень низкий уровень кислорода в крови, вы можете получать дополнительный кислород.

Лечение одышки также может включать изменения в методах и образе жизни, которые помогают уменьшить симптомы.Например, ваш врач может порекомендовать физиотерапию для укрепления слабых мышц, увеличения объема легких и помощи в повседневной деятельности.

Одышка может вызывать физические и эмоциональные проблемы, особенно если вы одновременно боретесь с раком. Эмоциональное беспокойство, которое часто сопровождает диагноз рака, может способствовать одышке. Ощущение одышки также может вызывать беспокойство, что может привести к дальнейшей одышке. Одышка может не только доставлять дискомфорт, но и мешать вашей обычной деятельности, затрудняя прием пищи, сон или общение с семьей и друзьями.Важно найти способы справиться с одышкой, чтобы улучшить свое дыхание и качество жизни.

Советы для снятия одышки

Используйте техники контролируемого дыхания. Сосредоточение внимания на своем дыхании может помочь уменьшить одышку. Делайте медленные ровные вдохи, глубоко вдыхая через нос, считая до двух, и выдыхая, считая до четырех. На выдохе сожмите губы, как будто медленно задуваете свечу.

Скорость вашей деятельности. Планируйте свой день таким образом, чтобы в первую очередь тратить энергию на самые важные для вас дела, и ограничивать ненужные занятия. Если во время занятия у вас возникнет одышка, остановитесь и отдохните. Избегайте многократных подъемов и спусков по лестнице и делайте перерывы для отдыха между занятиями и во время занятий.

Постарайтесь расслабиться. Когда вы чувствуете одышку, важно сохранять спокойствие, так как тревога может усугубить проблемы с дыханием. Психотерапевт может порекомендовать такие стратегии, как методы релаксации, медитация или массаж.Профессиональный консультант / терапевт также может оказать эмоциональную поддержку и дать практический совет.

Найдите удобное положение. Удобное положение может облегчить дыхание. В постели приподнимите голову на подушках, чтобы можно было сесть. Не ложитесь на спину. Вместо этого лягте, согнув колени, или подложите под колени подушку. Сидя на стуле, сядьте прямо и слегка наклонитесь вперед, положив руки на стол.

Дышите чистым прохладным воздухом. Хорошая вентиляция с низкой влажностью может помочь облегчить некоторые симптомы одышки. Понизьте температуру в комнате, откройте окно и избавьтесь от дыма и шерсти домашних животных. Также может помочь вентилятор, обдувающий лицо прохладным воздухом. Избегайте переполненных комнат, высоких температур и неприятных запахов.

Сделайте легкие упражнения. Хотя вы можете не захотеть заниматься спортом, это может помочь оставаться физически активным, если ваш врач разрешит. Попробуйте легкие, легкие упражнения и легкую растяжку.Физиотерапевт может помочь разработать для вас индивидуальный план упражнений.

Поддерживайте правильное питание. Хорошо сбалансированная диета дает вашему организму энергию, необходимую для восстановления и функционирования. Попробуйте есть шесть раз в день небольшими порциями, а не три раза в день. Избегайте продуктов, которые трудно пережевывать. Кроме того, не забывайте пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Проконсультируйтесь с диетологом, который может помочь вам составить план питания.

Отслеживайте свои симптомы. У некоторых одышка предсказуема.Например, вы можете почувствовать одышку при подъеме по лестнице или во время физической активности. Если вы заметили закономерность, по возможности избегайте или ограничивайте эти действия. Постарайтесь осознавать ситуации, которые вызывают у вас напряжение или тревогу, чтобы научиться расслабляться, прежде чем у вас появится одышка.

Следуйте указаниям врача. Поддерживайте тесное общение со своим врачом. Сообщите ему или ей, как ваши проблемы с дыханием влияют на вас, включая влияние на ваш распорядок дня. Ваш врач может назначить определенные лекарства, которые помогут уменьшить одышку.

Посетите реабилитолога. Программа реабилитации может научить вас различным методам и методам лечения, которые помогут уменьшить одышку.

Узнайте, как управлять усталостью, связанной с раком.

Нарушение дыхания — UCLA Lung Cancer, Лос-Анджелес, Калифорния

Обучение пациентов — Программа рака легких в UCLA

Узнайте больше о раке легких:

Признаки и симптомы: затрудненное дыхание

Затруднение дыхания

Определение

Затруднение дыхания связано с ощущением затрудненного или дискомфортного дыхания или ощущением нехватки воздуха.

Альтернативные названия

Одышка; Одышка; Затрудненное дыхание; Одышка

Рекомендации

Стандартного определения затрудненного дыхания не существует. У некоторых людей чувство одышки может возникнуть только при легких физических упражнениях (например, подъеме по лестнице) без указания на наличие определенного расстройства. У других может быть запущенное заболевание легких и затрудненный обмен воздуха, но они могут никогда не почувствовать одышку.

В некоторых случаях небольшое затруднение дыхания может быть нормальным. Одним из примеров является сильная заложенность носа. Другое дело — интенсивные упражнения, особенно когда человек не занимается спортом регулярно. Однако во многих ситуациях затрудненное дыхание свидетельствует о наличии серьезного заболевания и должно быть немедленно осмотрено лечащим врачом.

Свистящее дыхание — одна из форм затрудненного дыхания. См. Также учащенное дыхание, апноэ и другие заболевания легких.

Причины

У одышки много разных причин.Закупорка дыхательных путей носа, рта или горла может привести к затрудненному дыханию. Болезнь сердца может вызвать одышку, если сердце не может перекачивать кровь, достаточную для снабжения организма кислородом. Если мозг, мышцы или другие органы тела не получают достаточно кислорода, может возникнуть чувство одышки. Иногда эмоциональное расстройство, такое как беспокойство, может привести к затрудненному дыханию. Конкретные причины включают следующее:

• Болезнь легких
• Астма
• Эмфизема
• Ишемическая болезнь сердца
• Инфаркт (инфаркт миокарда)
• Интерстициальная болезнь легких
• Пневмония
• Легочная гипертензия
• Быстрое восхождение на большую высоту с меньшим содержанием кислорода в воздухе
• Обструкция дыхательных путей
• Вдыхание постороннего предмета
• Запыленная среда
• Аллергия (например, на плесень, перхоть или пыльцу)
• Застойная сердечная недостаточность (CHF)
• Аритмии сердца
• Выведение из состояния (бездействие)
• Ожирение
• Сдавление грудной стенки
• Панические атаки
• Грыжа диафрагмы
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Уход на дому

К затрудненному дыханию, внезапному или длительному, всегда следует относиться серьезно.Хотя многие причины безвредны и легко устраняются, любое затрудненное дыхание требует тщательного медицинского обследования.

Следуйте назначенной терапии для лечения основной причины.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по местному номеру службы экстренной помощи (например, 911), если затрудненное дыхание возникает внезапно или серьезно мешает дыханию, или если кто-то полностью перестает дышать.

Позвоните своему врачу, если затрудненное дыхание сопровождается одним из следующих факторов:

• Дискомфорт в груди
• Одышка после небольшой нагрузки или в состоянии покоя
• Одышка, которая будит вас ночью или требует, чтобы вы спали, подперевшись, чтобы облегчить дыхание
• Свистящее дыхание (может быть признаком астмы или ранней эмфиземы)
• Вдыхание или подавление предметом (вдыхание или проглатывание постороннего предмета)
• Сдержанность в горле или лающий крупозный кашель
• Повышение температуры или значительный кашель

Чего ожидать при посещении офиса

Ваш лечащий врач подробно изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр.

Вопросы из истории болезни, подтверждающие затрудненное дыхание, могут включать следующее:

• Вы замечаете одышку?
• Вы издаете хрюкающие звуки при дыхании?
• Вам кажется, что вам нужно много работать, чтобы дышать?
• Как долго существует проблема?
• Это медленно прогрессировало в течение недель или месяцев?
• Это началось недавно?
• Это началось внезапно?
• Это началось медленно (постепенное начало)?
• Есть ли последовательность отдельных событий (эпизодов)? Как долго длится каждый эпизод и похож ли каждый эпизод на него?
• Обострилась ли в последнее время проблема с дыханием?
• Вы просыпаетесь ночью из-за затрудненного дыхания (приступообразная ночная одышка)?
• Меняется ли степень затруднения дыхания (меняется в течение нескольких часов)?
• Возникает ли затруднение дыхания в покое?
• Сколько длится каждая серия?
• Ухудшается в горизонтальном положении (ортопноэ)?
• А хуже с изменением положения тела?
• Развивается ли он в течение 4-6 часов после контакта с чем-то, на что у вас есть или может быть аллергия (антиген)?
• Чем хуже после тренировки?
• Одышка возникает только при хрипе?
• Неравномерное дыхание?
• Отводите ли грудные мышцы при дыхании (межреберные втягивания)?
• Какие еще симптомы присутствуют?

Медицинский осмотр будет включать тщательное обследование легких, сердца и верхних дыхательных путей.