Что пить при простуде без температуры таблетки дешевые: Дешевые аналоги лекарств от простуды и гриппа: таблица с ценами

что принимать при простуде? Анвимакс

Какие лекарства принимать при простуде и насморке?

Простуда, или ОРВИ, обычно проявляется такими неприятными симптомами как лихорадка, фарингит (воспаление слизистой оболочки глотки), ринит (насморк и заложенность носа), усталость и головная боль. При простуде сложно не только вести какой бы то ни было активный образ жизни, но и выполнять простейшие дела. Именно для таких случаев и разрабатываются симптоматические лекарства – средства, которые помогают облегчить симптомы простуды без вреда для здоровья.

Лекарства от простуды

Что принимают и как лечат простуду? Основу симптоматических лекарств от ОРВИ составляет парацетамол, или ацетаминофен. Это вещество от простуды известно медицинскому сообществу уже очень давно. За десятки лет применения данное лекарство при простуде зарекомендовало себя как надёжный, эффективный и недорогой препарат, обладающий выраженным жаропонижающим и слабым обезболивающим действием. Именно парацетамол в качестве лекарства врачи обычно рекомендуют принимать взрослым и детям при простуде и повышении температуры выше 38-39 градусов

Хотя если пить это лекарство, можно снизить температуру и немного уменьшить боль, усталость и заложенный нос – явления, которые являются частыми симптомами при любых простудах и способны доставить массу неприятных ощущений. Именно поэтому врачи, диагностируя простуду, рекомендуют включать в состав комплексного лечения ОРВИ местные лекарства обладающие сосудосуживающим эффектом, а также витамины.

Лечение насморка во время простуды

Заложенность носа во время простуды развивается в результате попадания в кровь веществ, способных повышать проницаемость капилляров, и, как следствие, провоцировать возникновение локальных отёков тканей. Лечить это состояние лучше сразу эффективными лекарствами во избежание осложнений.. Можно принимать сосудосуживающие препараты, которые сокращают просвет сосудов и уменьшают отёк тканей, в результате чего облегчается носовое дыхание.

Лечение состояния усталости во время простуды

В свою очередь, чувство усталости при простуде развивается в связи с попаданием в кровь медиаторов воспаления – биологически активных веществ, которые выделяются иммунными клетками в ответ на проникновение чужеродных организмов. Такая поведенческая реакция помогает организму, борющемуся с простудой избежать ненужных трат энергии и сосредоточить все силы на борьбе с инфекцией.

Можно пить витамины, многие принимают аскорбиновую кислоту и витамины группы В – они помогают при простудах, обладают мягким стимулирующим действием и во время болезни лечат тем, что помогают немного приободриться.

Таким образом, для успешной борьбы с симптомами ОРВИ нам понадобится парацетамол, сосудосуживающее средство (например, фенилэфрин) и немного витаминов. Между тем, гораздо проще создать комплексное лекарство для лечения простуды, которое включало бы в себя все эти компоненты. И такие средства существуют.

АнвиМакс от простуды

АнвиМакс является комбинированным лекарством от простуды и предназначен для комплексного лечения простуды и гриппа. В его состав входит пять активных компонентов: парацетамол для снижения температуры и в качестве обезболивающего, ремантадин – для предотвращения размножения вируса гриппа, лоратодин для устранения насморка и заложенности носа, аскорбиновая кислота в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства, а также ещё два компонента: рутозид и кальция глюконат.

Рутозид и кальция глюконат – комбинация, обладающая способностью укреплять стенки сосудов. Его пьют при гриппе, когда размножение вируса происходит непосредственно в клетках крови, и при ОРВИ с выраженным интоксикационным синдромом.

Ремантадин – противовирусный компонент, который пьют специально для борьбы с вирусом гриппа. Оказалось, однако, что ремантадин способствует усилению иммунного ответа, а потому эффективен и в отношении других респираторных вирусов. Благодаря включению в состав АнвиМакса ремантадина, простуда может пройти быстрее. АнвиМакс стал не просто лекарством для борьбы с симптомами ОРВИ и насморком, но и препаратом для комплексного лечения ОРВИ и гриппа.

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения ^{в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.}

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов ^{. Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.}

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так ^{, но старые поверья живут долго.}

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

1. Симптомы не проходят уже три недели.
2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
3. Стало трудно дышать.
4. Появилась боль в груди.

Читайте также:

Что можно покупать от простуды и гриппа без рецепта. Инструкция Минздрава

В сезон простуд в аптеках без рецепта врача будут продаваться антибиотики, жаропонижающие, противовоспалительные и противовирусные препараты. Но не все, а только некоторые наименования. По отдельным лекарствам Минздрав категоричен: их будут продавать только по рецепту, а назначать их врачи должны только в крайнем случае.

Минздрав на своем сайте опубликовал письмо к врачам и аптекарям, в котором поясняется, какие лекарства в сезон простуд и гриппа можно продавать без рецепта, а какие нельзя.

Лекарственные средства (во всех лекарственных формах), содержащие монопрепарат ибупрофен и парацетамол включены в перечень средств, которые можно отпускать без рецепта (постановление Минздрава РБ от 5 июня 2012 г. №55). Это же касается и суспензий для приема внутрь для детей: «Ибуфен», «Ибуфен Д», «Нурофен» и др.

А вот лекарства, содержащие комбинацию «парацетамол+ибупрофен»

(торговые наименования «Ибуклин», «Ибузам») в аптеках будут продавать только по рецепту врача. Это сочетание очень токсично в отношении функций печени и почек. Некоторые страны, в том числе Казахстан, Индия и Великобритания, уже отказались от таких лекарств.

По информации Минздрава, в Беларуси зафиксировано 6 случаев острой почечной недостаточности, причиной которой стало применение комбинации «парацетамол+ибупрофен». Назначение этих лекарств должно происходить только после осмотра и обследования врачом.

Также строго по рецепту должны отпускаться лекарства на основе комбинации «сульфаметоксозол+триметоприм» (торговые наименования «Бисептол», «Бисептин», «Котримоксазол»). Это связано с тем, что в результате их широкого применения сформировалась устойчивость большинства возбудителей к этим лекарствам. Как отмечает Минздрав, «применение этих лекарств при заболеваниях дыхательных и мочевыводящих путей является

нерациональным и небезопасным».

В качестве альтернативы в настоящее время применяют антибиотики группы пенициллинов и макролидов (некоторые из них включены в перечень безрецептурных средств).

Без рецепта отпускаются

Противовирусные: «Арпетол» («Арбидол»), «Римантадин», «Интерферон», оксолиновая мазь, «АнгриМакс», «Анаферон», «Кагоцел», «Вирогель», «Панавир».

Анальгезирующие, жаропонижающие и противовоспалительные: ацетилсалициловая кислота, «Ибупрофен», парацетамол,  «Нимесулид»; комбинированные лекарственные средства: «Негринпин», «Фапирин С» и др.

Антибиотики: амоксициллин, амоксициллин/клавулановая кислота, ампициллин.

Лекарственные средства, влияющие на иммунитет: «Эхингин», «Тримунал», «Гроприносин», циклоферон.

P.S. Несмотря на свободную продажу многих лекарств, медики настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением, рискуя своим здоровьем, а обращаться к специалистам за помощью.

Ольга Артишевская

препараты для терапии острой и хронической формы — клиника «Добробут»

Симптомы гонореи у женщин и мужчин

Гонорея – инфекционное заболевание, передающееся половым путем. Возбудитель гонореи – бактерия Neisseria gonorrhoeae. Болезнь распространяется через половые контакты с инфицированным человеком. Гонореей можно заразиться при вагинальном, оральном и анальном сексе. Она также передается от матери к ребенку во время родов. Врожденного или приобретенного иммунитета к гонококковой инфекции у человека нет, поэтому возможны повторные заражения.

Гонореей болеют порядка 0,8% женщин и 0,6% мужчин. По статистике, ежегодно регистрируется от 33 до 106 миллионов новых случаев заболевания. Гонорея является вторым по распространенности инфекционным заболеванием, передаваемым половым путем.

Как проявляется гонорея

Инкубационный период составляет от 2 до 14 дней. Обычно первые признаки гонореи появляются через 2–6 дней после заражения. У 50% инфицированных женщин не наблюдается никаких проявлений болезни. Они могут не знать, что заразились гонореей и поэтому не обращаться за медицинской помощью. Это увеличивает как риск осложнений, так и вероятность распространения инфекции.

Симптомы гонореи у женщин:

• жжение и боль при мочеиспускании;
• выделения из влагалища;
• болезненный половой акт;
• высокая температура и боль в нижней части живота (при распространении инфекции).

Симптомы гонореи у мужчин:

• болезненное и частое мочеиспускание;
• выделения из уретры;
• покраснение и отечность наружного отверстия уретры.

Заболевание может вызывать поражения кожи, артрит, эндокардит, менингит. Гонореей можно заразиться и при оральном сексе с инфицированным партнером. Как проявляется заражение гонореей при оральном контакте? Такая инфекция у 90% людей не вызывает симптомов. Остальные пациенты испытывают боль в горле (гонококковый фарингит).

Анализ на половую гонорею

Диагноз «гонорея» ставят на основании результатов анализов и клинической картины болезни. Рекомендуется проводить ежегодное тестирование женщин и мужчин, часто меняющих сексуальных партнеров. Лабораторные тесты на гонококковую инфекцию:

• мазок на гонорею;
• посев выделений из влагалища, цервикального канала, прямой кишки, уретры;
• ПЦР.

Диагностику хронической гонореи проводят с провокацией пирогеналом. Пациентов обязательно предупреждают о реакции на введение препарата: повышении температуры, мышечных болях, слабости.

Анализ на половую гонорею путем проведения микроскопического исследования выделений с окраской по Граму не дает точного результата при диагностике патологии у женщин. Чувствительность метода составляет порядка 30–50%. Поэтому для лабораторной диагностики гонореи у женщин чаще используют ПЦР и посев.

Как лечить гонорею

Для лечения гонококковой инфекции применяют антибактериальные препараты. Схему приема назначает врач. Это может быть как одна ударная доза перорального антибиотика, так и стандартная дозировка в течение семи дней. Препаратами выбора являются цефтриаксон (раствор для инъекций) и азитромицин (капсулы, таблетки). Лечение гонореи у мужчин и женщин проводят по одной схеме.

После курса антибактериальной терапии необходимо еще раз сдать анализ на гонококк. Повторное тестирование рекомендуется через три месяца после лечения.

Как лечить гонорею, зависит от формы заболевания. Для терапии острой гонореи обычно достаточно курса антибиотиков. Если инфекционный процесс распространился или болезнь перешла в хроническую форму, требуется длительное лечение. Помимо антибиотиков назначают иммуномодуляторы, гепатопротекторы, витамины.

Гонорею называют «гусарским насморком». Но болезнь не столь безобидна и в случае отсутствия или неправильного лечения чревата серьезными осложнениями. Возможные осложнения гонореи у женщин:

• эрозия шейки матки;
• бартолинит;
• поражение суставов;
• непроходимость маточных труб;
• хроническая боль в области таза;
• нерегулярный менструальный цикл;
• внематочная беременность;
• бесплодие;
• выкидыш, преждевременные роды;
• заражение ребенка во время родов.

Основные осложнения гонореи у мужчин – сужения уретры, абсцесс, простатит, бесплодие. Наличие гонореи в анамнезе повышает риск развития рака предстательной железы.

Профилактика – лучшая защита от болезни

Профилактика гонореи аналогична другим ЗППП. Подробнее о профилактике ЗППП читайте на нашем сайте https://www.dobrobut.com. Избегать случайных половых контактов – единственный верный способ «не подхватить» инфекцию.

Безопасный секс означает принятие мер, препятствующих передаче инфекции от одного партнера к другому до и во время полового контакта. Практика безопасного секса включает скрининг на ИППП всех половых партнеров, использование презервативов, снижение количества сексуальных контактов.

Вероятность развития гонореи увеличивается:

• при наличии нескольких сексуальных партнеров;
• если постоянный партнер уже лечился от ИППП;
• при злоупотреблении алкоголем или наркотическими веществами;
• если не используется презерватив во время секса.

Чтобы избежать заражения, следует соблюдать правила интимной гигиены, регулярно сдавать анализы на ЗППП и проходить осмотры у врача. При малейшем подозрении на инфицирование, а тем более при обнаружении любых отклонений от нормы, необходимо сразу же обратиться в медицинское учреждение.

Связанные услуги:
Гинекологический Check-up
Кольпоскопия

Как лечить простуду без лекарств | The Independent

В среднем взрослый человек простужается от двух до пяти в год. Больше всего страдают дети — от семи до десяти в год. Сегодня стало известно, что в ближайшем будущем ученые смогут вылечить простуду и другие вирусы. Но на данный момент только иммунная система может вылечить простуду, и в большинстве случаев это занимает от четырех до семи дней. Обычные лекарства могут облегчить симптомы, но не работают против вируса и не помогают нашей иммунной системе избавиться от инфекции.Некоторые даже этого не делают. Например, стандартные лекарства от кашля оказались не лучше плацебо. Некоторые врачи говорят, что подавление кашля может быть плохим делом, поскольку это естественный способ избавиться от мусора из дыхательных путей. Хорошая новость в том, что вы можете принять меры, чтобы избавиться от простуды, даже не выходя на улицу.

Вдохните пар

«Простуда — это совокупность различных вирусов, и реакция вашей иммунной системы на них вызывает симптомы воспаления носовых ходов и слизистой оболочки носовых пазух, что вызывает чихание, насморк и боль в глазах», — объясняет Профессор Стив Филд, председатель Королевского колледжа врачей общей практики.«Лучший способ уменьшить это воспаление — держать носовые ходы чистыми. Steam прекрасно справляется с этой задачей ».

Накиньте полотенце на голову и вдохните пар из миски с кипящей водой, в идеале используя капли растительного масла, такого как эвкалиптовое или оливковое масло, для дополнительного облегчения. «Или примите хороший горячий душ с большим количеством пара, или сядьте в очень влажной ванной — особенно хорошо для детей», — добавляет профессор Филд.

Выпейте горячего напитка

Горячие напитки творят чудеса, — говорит профессор Рон Эклс, директор Исследовательского центра простуды при Кардиффском университете.Одно исследование показало, что влияние горячего фруктового напитка на носовой воздушный поток и симптомы простуды и гриппа были на удивление положительными. «Горячий напиток обеспечил немедленное и устойчивое облегчение симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле, озноба и усталости», — говорит он.

Особенно полезны напитки со слегка горьковатым вкусом. Многие врачи рекомендуют горячую воду с медом (мягкий антисептик), тертым имбирем (противовоспалительное средство) и свежим лимоном (приятный вкус, но утверждение, что витамин С может вылечить простуду, все еще бездоказательно).

Съешьте куриный суп или немного карри

Бульонный вкус домашнего супа имеет все необходимое, особенно если это курица. Он промывает носовые проходы с помощью ароматного пара и обеспечивает увлажнение и комфорт.

Также есть утверждения, что курица обладает противовирусными свойствами, особенно если оставить кожу, и в 2000 году ученые из Медицинского центра Университета Небраски в Омахе обнаружили, что некоторые компоненты куриного супа ингибируют миграцию нейтрофилов, которая может противовоспалительный эффект, который, возможно, может привести к временному ослаблению симптомов болезни.

Холод — хороший повод для горячего карри, — говорит профессор Эклс. «Острая еда и напитки способствуют слюноотделению и выделению слизи из дыхательных путей, которые успокаивают кашель и боль в горле», — объясняет он.

Успокойтесь

Возьмите один, а лучше два дня в офис, настаивает доктор Беата О’Донохью, консультант по вопросам сна в Лондонской клинике. Вы спасете других от своих микробов, и простуда может быть способом заставить нас сделать перерыв. Она говорит: «Слушайте свое тело.Мы ремонтируем себя не во время бодрствования, а во время сна ». Профессор Филд соглашается: «С любым вирусом, вызывающим воспаление, даже легкие упражнения могут быть вредными, особенно с возрастом».

Пейте воду

«Когда организм борется с инфекцией, он обезвоживается, — говорит доктор Роб Хикс, терапевт и автор книги« Старомодные лекарства от мышьяка до джина ». «Вам нужно много жидкости». — Если это не алкоголь, — говорит Хикс. Другие не согласны.Безалкогольные напитки содержат высокий уровень сахара, что означает, что они усваиваются намного медленнее, чем вода, поэтому они не так быстро увлажняют организм. Напитки с действительно высоким содержанием сахара вызывают быстрое повышение уровня сахара в крови, за которым следует его резкое падение, что ухудшает ваше самочувствие.

К тому времени, когда вы почувствуете жажду, наступит обезвоживание, поэтому пейте регулярно.

Проведите рейд в шкафу вашего магазина

«Питательные вещества с потенциальными иммуностимулирующими свойствами включают витамин А (в яйцах, молоке и апельсиновых фруктах и ​​овощах, таких как морковь и абрикосы), витамин Е (орехи, зерна, растительные масла и зародыши пшеницы) и селен (в бразильских орехах, морепродуктах, мясе и птице) », — говорит Сара Станнер из Общества питания.И постарайтесь съесть как можно больше чеснока из-за его антимикробного действия.

Снятие стресса

Повседневное давление может сделать вас более восприимчивым, говорит профессор Экклс: «Эксперименты на добровольцах показывают, что они с большей вероятностью заразятся, если недавно столкнулись с проблемами». Стресс издавна ассоциировался с подавлением общей резистентности к инфекции.

Теплое обертывание

«Бабушка была права в том, что касается теплого обертывания для предотвращения простуды, — говорит доктор Роб Хикс.«Когда ноздри становятся холодными, иммунная система работает менее эффективно. А если у вас температура упадет, ваша иммунная система не так эффективна ».

Вы также можете попробовать …

* Регулярно сморкайтесь, а не вдыхайте слизь обратно в голову. В идеале, прижмите палец к одной ноздре, осторожно дуя, чтобы прочистить другую.

* Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Попробуйте растворять чайную ложку соли в теплой воде четыре раза в день.Или используйте мед, популярный в народной медицине.

* Сон с дополнительной подушкой способствует дренированию носовых ходов.

12 средств от простуды (и что делать, если они не работают)

Попробуйте эти стратегии, чтобы избавиться от заложенного носа, и обратитесь к врачу, если они не работают.

Простуда может подкрасться к вам в любое время года, и когда это произойдет, вы захотите сразиться с ней с помощью подходящих средств. Несмотря на то, что большинство людей выздоравливают от простуды примерно за семь-десять дней, уменьшение тяжести симптомов является ключом к сохранению комфорта, пока вирус продолжает свой курс.

Если вы испытываете насморк, боль в горле, чихание, кашель, ломоту в теле, заложенность носа или першение в горле, вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы сразу почувствовать себя лучше.

Хорошие новости? Существует множество средств от простуды, таких как безрецептурный противозастойный назальный спрей, нети-пот или увлажнитель, которые могут обеспечить немедленное облегчение и запустить процесс заживления. Кроме того, легко добавить несколько из этих средств к общему оздоровительному режиму.

Здесь мы подробно рассмотрим, как лечить простуду, средства, которые вы можете попробовать дома, в том числе 12 натуральных средств от простуды и четыре лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, а также когда обращаться к врачу с симптомами простуды.

12 домашних средств от симптомов простуды

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), несколько респираторных вирусов, включая риновирусы, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирус, метапневмовирус человека и вирус парагриппа человека, вызывают простуду.Если вы имеете дело с вирусом простуды, попробуйте одно или несколько из следующих домашних средств.

1. Пейте много жидкости

«Хорошая гидратация помогает разжижать слизь и облегчает очистку заложенности носа или откашливание мокроты», — говорит Джулия Бланк, доктор медицины, врач семейной медицины в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике. Она рекомендует воду, сок, чай или бульон, но старайтесь избегать кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.

2.Используйте увлажнитель холодного тумана

.

Еще одно полезное средство — увлажнение воздуха с помощью увлажнителя с прохладным туманом, который может очистить носовые проходы и помочь уменьшить заложенность, говорит доктор Бланк. По возможности используйте дистиллированную воду вместо водопроводной, установите влажность от 30% до 50% и всегда следуйте инструкциям, прилагаемым к устройству.

3. Съешьте куриный суп с лапшой

Куриный суп с лапшой может быть полезен для души, но это также отличное домашнее средство от простой простуды.«Куриный суп помогает с увлажнением, теплая жидкость может помочь успокоить боль в горле, а цистеин — аминокислота в курином супе — может помочь разжижить слизь и уменьшить заложенность», — объясняет доктор Бланк.

4. Получите больше удовольствия от отдыха

Достаточно отдыхать во время болезни важно для вашей иммунной системы, чтобы она могла бороться с вирусами простуды. Взрослые должны стремиться спать от семи до девяти часов каждую ночь, а также спать днем. Детям нужно от 9 до 12 часов, а подросткам — от 8 до 10 часов каждую ночь.

5. Успокоить боль в горле леденцами

Чтобы временно успокоить боль в горле, доктор Бланк рекомендует леденцы для горла. «Пастилки с ментолом могут временно очистить носовые ходы и успокоить боль в горле».

6. Полоскать горло соленой водой

Если вы имеете дело с болью и першение в горле, попробуйте полоскать горло соленой водой. Доктор Бланк говорит, что это старое домашнее средство может помочь временно облегчить дискомфорт в горле. Смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды.Выпейте, но не глотайте, и полощите горло в течение 10–30 секунд. Выкладывай, когда закончишь.

7. Пейте теплые жидкости

«Вы хотите разжижать слизь в горле и носу, и теплые жидкости помогают в этом», — говорит Пайел Гупта, доктор медицины, сертифицированный врач по педиатрии, аллергии, иммунологии и внутренней медицине. К тому же теплые напитки успокаивают. Хороший выбор — теплая вода с лимоном, прозрачный бульон и теплый чай.

8. Ешьте меда

Ночной кашель нарушает сон и затрудняет отдых.Если вы уже принимали безрецептурные лекарства от кашля или простуды, но все же нуждаетесь в облегчении, попробуйте ложку меда. Мед не только успокаивает боль в горле, но, по словам доктора Бланка, он также временно облегчает кашель.

9. Вдохнуть немного пара

Доктор Гупта рекомендует пар при борьбе с простудой. Используйте вапорайзер или сделайте палатку из полотенца, когда вы сидите над тазом с горячей водой и вдыхаете пар, который успокаивает и помогает разжижить слизь и мокроту. «Только убедитесь, что вы не сидите слишком близко к чаше, и пар не обжигает нежные слизистые оболочки», — говорит доктор.Гупта советует.

10. Используйте нети-пот

Горшки

Neti обычно считаются безопасными для использования при проблемах с носовыми пазухами, таких как простуда. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), также называемое устройством для орошения носа, рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду, кипяченую и охлажденную водопроводную воду или воду, пропущенную через фильтр. Они также советуют добавлять в воду физиологический раствор, который помогает минимизировать раздражение при прохождении воды через носовые ходы. Доктор Гупта рекомендует использовать нети-горшок для орошения носовых пазух примерно один раз в день.«Это уменьшит постназальное выделение, которое вызывает кашель и раздражает горло», — говорит она. Просто убедитесь, что вы дезинфицируете нети-пот каждый раз, когда используете его.

11. Примите добавку из бузины

Добавки из бузины могут помочь уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды. Однако д-р Бланк указывает, что механизм действия не ясен. Он может играть роль в иммунной реакции организма на вирусы простуды и гриппа. Согласно рандомизированному двойному слепому плацебо-контролируемому исследованию 2016 года, у авиапассажиров, использовавших бузину за 10 дней до поездки и до четырех-пяти дней после прибытия в пункт назначения, продолжительность простуды была на два дня короче, а также отмечалось уменьшение симптомов простуды. .

12. Потребляйте цинк

Результаты систематического обзора 2012 года и метаанализа рандомизированных контролируемых исследований показали, что препараты цинка, такие как леденцы, таблетки или сироп, могут сократить продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов с момента начала заболевания. симптомов.

Неэффективные средства от простуды

Существует множество проверенных временем средств для лечения симптомов простуды. Однако есть также несколько, которым не хватает доказательств или экспертной поддержки, чтобы оправдать их использование при простуде.

Витамин C

Витамин С имеет длинный список преимуществ для здоровья, но, к сожалению, говорит Бланк, лечение простуды не входит в их число. «Большинство исследований не показывают пользы от приема витамина С после появления симптомов простуды», — говорит она. Однако доктор Бланк отмечает, что прием витамина C до появления симптомов простуды может помочь сократить продолжительность болезни. «Это может принести пользу людям, которые подвергаются высокому риску из-за частого воздействия, например детям в детских садах или взрослым, которые работают с маленькими детьми», — говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: Распространенные суеверия о вашем здоровье

Антибиотики

«Антибиотики предназначены для борьбы с бактериями, а не с вирусами, вызывающими простуду», — говорит д-р Бланк. Фактически, она отмечает, что антибиотики не помогут вам быстрее выздороветь и могут вызвать побочные эффекты. Неправильное использование антибиотиков приводит к развитию устойчивых к антибиотикам бактерий.

Как лечить простуду, когда природные средства не работают

Когда природные средства не справляются с симптомами простуды, возможно, пришло время попробовать безрецептурный продукт или лекарство от простуды, отпускаемое по рецепту.Хотя это не исчерпывающий список, вот четыре метода лечения, которые следует рассмотреть.

1. Узнайте у врача об Атровент

.

Доктор Бланк говорит, что назальный спрей Атровент (ипратропиум) может помочь уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды. Родители маленьких детей или беременные женщины должны поговорить со своим врачом о безопасности Атровента.

2. Болеутоляющие спешат на помощь

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен и парацетамол (также известный как тайленол), часто рекомендуются при лечении симптомов простуды, таких как жар или боль.Оба типа обезболивающих безопасны для детей. Обязательно следуйте инструкциям по возрасту и весу и проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас есть вопросы. Если вы беременны, FDA рекомендует избегать приема нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, особенно в возрасте 20 недель и позже.

3. Безрецептурные лекарства от кашля и простуды

Есть несколько безрецептурных лекарств от кашля и простуды для взрослых и детей от 12 лет и старше. Доктор Бланк говорит, что если вашему ребенку меньше 12 лет, вам следует проконсультироваться со своим педиатром о том, что принимать.Кроме того, если у вас есть сопутствующие заболевания, такие как высокое кровяное давление, сердечная аритмия, сердечные заболевания или беспокойство, или вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту, она советует поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта. Имея это в виду, Бланк говорит, что следующие безрецептурные лекарства от кашля и простуды могут помочь облегчить симптомы:

• Противоотечные средства, содержащие псевдоэфедрин, могут помочь при заложенности носа.
• Разжижающие слизь лекарства, содержащие гвайфенезин (отхаркивающее средство от кашля), могут временно облегчить заложенность носа и груди и облегчить выведение секретов.
• Антигистаминные препараты, такие как Кларитин или Зиртек, могут помочь при насморке и чихании, высушивая носовые ходы и выделения.

Некоторые безрецептурные лекарства от кашля и простуды можно безопасно принимать во время беременности. К ним относятся противоотечное средство Судафед (псевдоэфедрин) после первого триместра, средство для подавления кашля Робитуссин (декстрометорфан) и антигистаминный препарат Бенадрил (дифенгидрамин). Прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты во время беременности, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

СВЯЗАННЫЙ: Что делать, если вы заболели гриппом во время беременности

4.Обработайте нос назальным спреем

«Назальный солевой раствор может помочь ослабить секрецию и временно уменьшить заложенность носа», — говорит д-р Бланк. Следуйте инструкциям, прилагаемым к продукту. Правильное использование спрея увеличивает его эффективность.

Хотя продолжительность симптомов может быть разной, многие люди задаются вопросом, как вылечить простуду за 24 часа или даже за ночь. Лучший способ приручить простуду — оставаться дома, отдыхать, пить много жидкости, полоскать горло соленой водой, принимать безрецептурные лекарства и увлажнять воздух.

СВЯЗАННЫЙ: Более распространенные методы лечения простуды и лекарства

Когда обращаться к врачу при симптомах простуды

Большинство симптомов простуды от легкой до умеренной можно вылечить домашними средствами. Однако бывают случаи, когда посещение врача оправдано. «Некоторые люди подвергаются повышенному риску развития осложнений, таких как вторичные бактериальные инфекции, после простуды», — говорит д-р Бланк. Сюда входят курильщики, люди с астмой или ХОБЛ, а также люди с ослабленной иммунной системой.Если вы попадаете в категорию высокого риска, она рекомендует обратиться к врачу, если симптомы более серьезны или длятся дольше, чем вы ожидаете от простуды.

Она также советует обратиться к врачу, если у вас появятся симптомы, указывающие на что-то более серьезное, чем простуда, например COVID-19, например:

• Высокая температура
• Одышка
• Сильная головная боль
• Сыпь
• Симптомы длятся более 10 дней, особенно если они не проходят.

Кроме того, симптомы простуды от умеренной до тяжелой у маленьких детей лучше всего лечить у врача, специализирующегося на педиатрии.

Также важно знать, как определять симптомы гриппа, особенно во время сезона гриппа, чтобы получить своевременную медицинскую помощь. В то время как большинство респираторных инфекций, таких как простуда, обычно проходят в течение семи-десяти дней, инфекционные заболевания, такие как грипп, могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Некоторые из наиболее распространенных признаков гриппа, о которых следует знать, включают жар, озноб, головную боль, боль в горле, ломоту в теле, сухой кашель и усталость. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу, чтобы он вылечил и порекомендовал различные средства от гриппа.

Простуда

Фарм США . 2016; 41 (4): 13-14.

Риновирусная инфекция

Каждый пережил страдания простуды. Простуда вызывает знакомые симптомы, такие как насморк, боль в горле, заложенность носа, постназальное выделение и кашель. Для большинства больных эти симптомы раздражают, но не являются серьезными. Симптомы простуды постепенно улучшаются и исчезают в течение 7-10 дней без осложнений.

Простуда — это вирусная инфекция, поэтому лечение антибиотиками бесполезно. Лучшее лечение простуды — это покой, питье и лекарства, отпускаемые без рецепта, которые помогают облегчить симптомы. Хотя вакцины для предотвращения простуды не существует, распространение вирусов простуды можно замедлить путем частого мытья рук и избегания тесного контакта с больными.

Антибиотики не следует использовать для лечения простуды

Простуда вызывается различными вирусами, чаще всего риновирусами .Эти вирусы очень заразны и распространяются по воздуху или при контакте с инфицированным человеком или зараженным объектом. Нет убедительных доказательств того, что переохлаждение или перегрев увеличивает риск простуды. Хотя большинство простудных заболеваний происходит в зимние месяцы, некоторые вирусы, вызывающие простуду, чаще встречаются осенью или весной.

Младенцы и дети младшего возраста более подвержены простудным заболеваниям, как и люди с ослабленным иммунитетом. Дети могут простудиться от шести до десяти ежегодно; взрослые в среднем простужаются от двух до четырех раз в год.

Это простуда, грипп или аллергия?

Симптомы простуды обычно начинаются с насморка и першения в горле. В течение дня или двух могут последовать заложенность носа, слезотечение, чихание, головная боль, умеренная температура и ломота в теле. Многие из этих симптомов похожи на симптомы аллергии. Симптомы простуды могут проявляться даже в более легкой форме респираторного гриппа. По мере развития холода различия становятся очевидными. Аллергия обычно не вызывает лихорадки, озноба или болей в теле.Вирус гриппа вызывает более серьезные симптомы, чем симптомы простуды. У больных гриппом чаще наблюдается повышенная температура, озноб, головная боль, ломота в теле и утомляемость; боль в горле и заложенность носа встречаются реже.

Облегчение симптомов простуды

Во время простуды всегда лучше оставаться дома, отдыхать и пить много жидкости. Лекарства от простуды нет, поэтому лечение направлено на облегчение симптомов. Антибиотики не помогают при простуде, потому что она вызвана вирусом, а не бактериями.Комбинированные препараты от простуды, отпускаемые без рецепта, часто содержат противоотечные, обезболивающие и жаропонижающие, средства от кашля, отхаркивающие средства от кашля, снотворные или все эти ингредиенты. Для достижения наилучших результатов наиболее эффективными являются однокомпонентные безрецептурные продукты, предназначенные для облегчения отдельных симптомов, и они позволяют избежать дублирования или недостаточной дозировки ингредиентов. При заложенности носа и пазух эффективны оральные или назальные противозастойные средства или назальные спреи с солевым раствором. Вдыхание теплого или холодного пара может улучшить, а может и не улучшить симптомы.При головной боли, лихорадке и болях в теле лучшим выбором будет ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен. От кашля лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, могут помочь разрушить слизь, остановить ночной кашель, мешающий уснуть, или и то, и другое. Есть несколько лекарств от простуды, отпускаемых без рецепта, которых следует избегать у детей. Перед применением лекарств от простуды у детей следует проконсультироваться с врачом.

Большинство людей полностью выздоравливают после простуды. Осложнения чаще развиваются у очень молодых или очень старых, а также у людей с астмой, хроническими заболеваниями или слабой иммунной защитой.Наиболее частыми осложнениями являются обострения астмы, инфекции носовых пазух и инфекции среднего уха. Менее распространенные, но возможные осложнения включают бронхит и пневмонию. Когда осложнения простуды вызваны бактериальной инфекцией, уместна антибактериальная терапия в дополнение к лекарствам для снятия симптомов.

Профилактика

Вакцины для предотвращения простуды не существует, поэтому профилактика ограничивается остановкой распространения вируса. Лучше всего часто мыть руки в течение 20 секунд, но дезинфицирующие средства для рук тоже не помешают.Вирусы простуды распространяются по воздуху, поэтому при чихании и кашле следует накрывать салфеткой, которую затем выбрасывают. Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в предплечье или локоть, а не в руки. Распространение вируса также происходит, когда человек касается инфицированных поверхностей, таких как дверные ручки и игрушки, а затем касается лица, глаз или рта. Любые поверхности, потенциально зараженные риновирусами, следует продезинфицировать, чтобы избежать распространения простуды.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с rdavidson @ uspharmacist.com.

Простуда — насморк — насморк — насморк

Простуда, которую часто называют простудой, является чрезвычайно распространенной инфекцией верхних дыхательных путей. Простуда вызвана вирусной инфекцией верхних дыхательных путей, в том числе носа и горла. Существует около 200 различных типов вирусов, которые могут вызывать простуду. Простуда — одно из самых распространенных заболеваний. Если вы простужены, вы не одиноки. По данным Национального института здоровья (Источник: NIH), ежегодно в США регистрируется более миллиарда случаев простуды.

Эффекты простуды могут различаться в зависимости от человека и конкретного типа вируса, вызывающего инфекцию. Типичные симптомы простуды включают чихание, кашель, боль в горле, усталость и насморк или заложенность носа. Простуда очень заразна. Они могут возникать в любое время года, но чаще всего встречаются зимой, особенно в сырую дождливую погоду.

Вы можете простудиться, вдыхая вирус простуды, например, когда кто-то, кто простудился, чихает поблизости. Вы также можете простудиться, прикоснувшись к глазам, носу или рту после прикосновения к поверхности, зараженной вирусом простуды.

От простуды нет лекарства, но вы можете найти облегчение, много отдыхая, выпивая жидкости, используя безрецептурные капли от кашля или принимая безрецептурные лекарства от простуды. В большинстве случаев простуда — это легкое, самоограничивающееся заболевание, которое проходит само в течение недели или двух. Антибиотики не излечивают простуду и не сокращают ее течение, поэтому их не следует применять при простуде. Большинство людей с хорошим здоровьем могут вылечиться от простуды без осложнений.

В некоторых случаях простуда может привести к более серьезным инфекциям и осложнениям, таким как пневмония, острый бронхит и обострение астмы. К людям с риском осложнений относятся те, кто страдает хроническим заболеванием, иммунодефицитным расстройством, подавленной или ослабленной иммунной системой, а также очень молодые и очень старые.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если у вас хроническое заболевание и появляются симптомы простуды, или если у вас простуда, которая не проходит. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) , если у вас или у кого-то из ваших близких наблюдаются симптомы простуды, сопровождающиеся одышкой, хрипом, болью в груди или изменением бдительности или сознания.

TYLENOL® Холодная голова. Застой | TYLENOL®

TYLENOL® Застой при простуде | ТИЛЕНОЛ® Перейти к основному содержанию

Помогает избавиться от заложенности в голове и груди вместе с мощным и эффективным обезболивающим от сильных симптомов простуды.

Научитесь отличать похожие симптомы.

Получите советы и сэкономьте для всей семьи.

Этот веб-сайт содержит актуальную информацию о продукте и может отличаться от информации на упаковке продукта, которая у вас может быть.

Научитесь отличать похожие симптомы.

Получите советы и сэкономьте для всей семьи.

Свяжите свою учетную запись в социальной сети

{* loginWidget *}

Или используйте свою традиционную учетную запись

{* #userInformationForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *} {* #socialRegistrationForm *}

{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).

{* socialRegistration_gender *} {* socialRegistration_zipcode *}

{* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:

{* loginWidget *}

Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.

{* #форма регистрации *}

{* TraditionalRegistration_firstName *} {* TraditionalRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).

{* традиционныйRegistration_gender *} {* традиционныйRegistration_zipcode *}

{* традиционныйRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* традиционный пароль_регистрации *}

{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* фамилия *} {* Пол *} {* индекс *}

Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}

Все поля обязательны для заполнения

{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}

Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов

. {* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт

Ваша учетная запись деактивирована.

безрецептурных средств для облегчения симптомов COVID-19

Если вы заболели COVID-19 в легкой форме (это означает, что у вас нет серьезных симптомов, таких как одышка), лучше всего вылечить себя дома.

«Больше отдыхайте и пейте много воды, особенно если у вас высокая температура, поскольку это означает, что вы обезвожены», — говорит Сана Зубери, доктор медицины, врач первичной медико-санитарной помощи системы здравоохранения Генри Форда. «Повышение температуры тела требует больше воды для нормального функционирования организма.Питьевая вода не «вымывает» вирус, как некоторые думают, но помогает вашему организму работать оптимально, чтобы оно могло бороться с вирусом ».

Пополнение запасов электролитов — особенно если у вас рвота или диарея — также важно, — говорит доктор Зубери. Попробуйте кокосовую воду или педиалит, который доктор Зубери предпочитает Gatorade, так как он содержит больше сахара.

И хотя витамин С в виде фруктов и овощей всегда рекомендуется для повышения иммунитета, нет никакого чудодейственного средства, которое поможет вам быстро вылечить COVID-19.Однако существуют безрецептурные лекарства и средства, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно, пока вирус распространяется.

Здесь доктор Зубери делится лекарством, которое может облегчить вашу боль.

1. При лихорадке и ломоте в теле: Ацетаминофен. Ацетаминофен, такой как Тайленол, может уменьшить жар, боли и боли. Доктор Зубери рекомендует Тайленол вместо обезболивающих, таких как аспирин. По ее словам, аспирин часто сочетается с кофеином (в таких препаратах, как экседрин) и может увеличить частоту сердечных сокращений, чего вы особенно не хотите, когда ваше тело усердно работает над борьбой с вирусом.Следуйте инструкциям на этикетке и не принимайте больше рекомендованного количества.
2. При заложенности носа: антигистаминные препараты, такие как Кларитин или Аллегра. Оба эти варианта могут уменьшить духоту и скопление людей, заставляя вас чувствовать себя более комфортно. Опять же, соблюдайте рекомендованную дозировку и не принимайте слишком много лекарств.
3. При боли в горле: Полоскание яблочным уксусом. 3 или 4 раза в день смешайте половину чайной ложки яблочного уксуса с половиной стакана воды и полощите горло.По словам доктора Зубери, неофициальные данные показывают, что он может помочь облегчить боль в горле. (Только обязательно всегда разбавляйте его водой, так как полоскание горла или питье яблочного уксуса само по себе может быть слишком кислым и сильнодействующим.)
4. Для выздоровления: глутатион. Глутатион — антиоксидант, помогающий укрепить иммунную систему. Некоторые исследования начинают показывать, что у людей с низким уровнем глутатиона в организме могут быть худшие исходы COVID-19. «Если вы примете глутатион, он потенциально может помочь вам быстрее вылечиться от вируса», — говорит д-р.Зубери. Глутатион доступен в форме добавок, а также содержится в овощах, таких как шпинат, спаржа и брокколи.

Что касается кашля, вы можете попробовать лекарство от кашля, такое как Муцинекс, для разжижения слизи, но доктор Зубери рекомендует ничего не принимать. «Лучше всего, когда это возможно, не слишком сильно маскировать свои симптомы, чтобы вы знали, насколько серьезно ваше состояние», — говорит она. Консервативный подход к лечению также поможет вам узнать, когда вам станет лучше.

«Я говорю пациентам, что у них не должно быть температуры в течение 3 дней подряд, а сохраняющиеся симптомы (например, кашель и заложенность носа) должны исчезнуть через неделю — и все это без помощи каких-либо лекарств.Обычно это тот момент, когда можно сказать, что вы излечились от COVID-19 ».

Хотите получить дополнительные советы по здоровью и благополучию от экспертов Генри Форда?
Подпишитесь, чтобы еженедельно получать по электронной почте наши последние статьи о здоровье, фитнесе, воспитании детей, питании и многом другом.

---

Чтобы узнать больше о мерах предосторожности в наших учреждениях, способах получения помощи в Генри Форде или о наших ответах на COVID-19, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-436-7936.

Доктор Сана Зубери — врач семейной медицины в системе здравоохранения Генри Форда. Она принимает пациентов в Медицинском центре Генри Форда в Плимуте.

Влияние парацетамола на простуду — Просмотр полного текста

Оценка дыхания после 60 минут [Временные рамки: от исходного уровня до 60 минут]

Средняя оценка дыхания была рассчитана на исходном уровне, 30 секунд, 2, 5, 15 и 60 минут, получены на основе ответов участников на вопросы, касающиеся дыхания i.е. «мое дыхание кажется легким», «я чувствую, что дыхательные пути открыты», «я чувствую ощущение охлаждения в горле», «я чувствую, как воздух легко течет в мои легкие», «мой нос кажется менее заблокированным» и «я чувствую мое дыхание комфортное ». Баллы за дыхание оценивались участниками по 5-балльной (0–4) шкале, где «0» было помечено как «категорически не согласен», а «4» — как «полностью согласен». Для каждого участника средний балл был получен путем суммирования ответов и деления на количество ответов на вопросы.

Оценка симптомов простуды после 15 минут [Временные рамки: от исходного до 15 минут]

Средняя оценка симптомов простуды была рассчитана на исходном уровне через 30 секунд, 2, 5 и 15 минут на основе ответов участников на вопросы, касающиеся симптомов простуды, т. Е. В голове проясняется »,« У меня успокаивает горло »и« Я чувствую, что кашель утихает ». Баллы симптомов простуды оценивались участниками по 5-балльной (0–4) шкале, где «0» было отмечено как «категорически не согласен», а «4» — как «полностью согласен».Для каждого участника средний балл был получен путем суммирования ответов и деления на количество ответов на вопросы.

Оценка симптомов простуды после 60 минут [Временные рамки: от исходного до 60 минут]

Средняя оценка симптомов простуды была рассчитана на исходном уровне через 30 секунд, 2, 5, 15 и 60 минут на основании ответов участников на вопросы, касающиеся симптомов простуды например, «Моя голова кажется ясной», «Я чувствую успокаивающее действие в горле» и «Я чувствую, что мой кашель успокаивается». Баллы симптомов простуды оценивались участниками по 5-балльной (0–4) шкале, где «0» было отмечено как «категорически не согласен», а «4» — как «полностью согласен».Для каждого участника средний балл был получен путем суммирования ответов и деления на количество ответов на вопросы.

Показатели успокаивающих атрибутов [Временные рамки: исходный уровень до 15 и 60 минут]

Успокаивающие свойства тестового лечения оценивали, задавая вопрос «успокаивает ли горячий напиток» на исходном уровне, через 15 и 60 минут.