Как снизить кислотность желудка: Продукты понижающие кислотность желудка — L’officiel

Содержание

Узнаем как понизить кислотность желудка? Какие продукты употреблять, чтобы понизить кислотность желудочного сока

В желудочном соке человека содержится соляная кислота. Она необходима для переваривания твердой пищи и нейтрализации бактерий, попадающих в организм с пищей. Но иногда кислоты начинает вырабатываться слишком много, и она не может вся нейтрализоваться в процессе пищеварения. Тогда она разъедает стенки желудка и вызывает различные расстройства пищеварения и заболевания желудочно-кишечного тракта. С этой проблемой сталкиваются многие люди, поэтому вопрос о том, как понизить кислотность желудка, очень актуален. Некоторые годами живут с этой проблемой, изредка принимая лекарства. Но это может привести к серьезным поражениям желудка. Поэтому нужно уметь вовремя распознать начало болезни.

Симптомы повышенной кислотности

— Чувство тяжести в желудке.

— Изжога и кислая отрыжка.

— Боли в животе, которые могут быть сразу после приема пищи или на голодный желудок.

— Частые запоры.

— Тошнота и несварение желудка.

Если эти симптомы усиливаются после употребления кислых и горьких продуктов, маринованной, острой и жареной пищи, то вам нужно задуматься о том, как понизить кислотность желудка. Самое главное для этого не прием лекарственных средств, а изменение привычек в питании и образа жизни.

Что вызывает повышенную кислотность желудка

Чаще всего такая проблема появляется у людей, увлекающихся жирной и жареной пищей, острыми и кислыми продуктами. К повышению кислотности приводят алкоголь, кофе и шоколад, чай и кола, а также избыточное употребление сахара, кондитерских изделий и цитрусовых. Переедание, особенно на ночь, тоже вызывает выделение соляной кислоты. Проблемой этой страдают люди, привыкшие к перекусам, нерегулярному питанию и фастфуду. Часто такие симптомы встречаются у людей, подверженных стрессу и постоянным переживаниям.

Как понизить кислотность желудка

Если вы относитесь к людям с такими пищевыми привычками или заметили у себя симптомы повышенной кислотности, вам необходимо обратиться к врачу и провести обследование. По его результатам вам поставят диагноз и назначат лечение. Для уменьшения выработки соляной кислоты применяют разные лекарства.

Понизить кислотность желудка можно с помощью приема препаратов «Маалокс», «Альмагель» или «Гастал». Применяются для этого также препараты «Зантак» или «Викалин». Облегчить свое состояние можно, принимая лекарства, регулирующие пищеварение. Большинство из них продаются без рецепта врача, например таблетки «Мезим», «Фестал» или «Панкреатин». Но полностью избавиться от повышенной кислотности можно только с помощью диеты.

Как правильно питаться

Чтобы избежать проблем, вызванных избыточным выделением соляной кислоты и действием ее на стенки желудка, нужно в питании придерживаться некоторых правил:

— питаться нужно дробно, лучше понемногу и 5-6 раз в день, чтобы желудок не оставался пустым;

— температура пищи должна быть приближена к темературе человеческого тела, нежелательно употреблять слишком холодные или горячие блюда;

— необходимо отказаться от низкожировых диет, которые приводят к появлению гастрита;

— пищу лучше готовить на пару или варить, а продукты нужно мелко измельчать, можно даже протирать;

— пищу следует тщательно пережевывать и стараться не переедать;

— не рекомендуется есть на ночь, основная пищевая нагрузка должна быть в первой половине дня.

Диета при повышенной кислотности

Человеку, страдающему избыточным выделением соляной кислоты, нужно следить за тем, какую пищу он употребляет. Только с помощью диеты легко можно понизить кислотность желудка. Продукты должны быть свежими, без добавления консервантов или приправ. Основу питания должны составлять каши и жидкие слизистые супы, которые обволакивают слизистую желудка и защищают ее. Лучше всего для этого варить рисовую, овсяную или манную крупу. Полезно молоко, так как оно хорошо снижает кислотность. Можно есть также сыр, нежирный творог и йогурт.

Побольше включайте в рацион вареные или тушеные овощи, лучше всего картофель, цветную капусту и морковь. Не стоит отказываться также и от фруктов, только выбирайте некислые. Хорошо приготовить из них пюре, мусс или кисель. Мясо нужно выбирать нежирное, лучше курицу, телятину или кролика. Его нужно варить, тушить или запекать, например, готовить тефтели или паровые котлеты.

Хлеб рекомендуется употреблять слегка подсушенным. Можно есть яйца всмятку или омлет, пить некрепкий чай или минеральную воду без газа. Такая диета поможет вам понизить кислотность желудка. Продукты, которые приводят к усиленной выработке соляной кислоты, нужно исключить из своего рациона, а в остальном при отсутствии симптомов болезни питаться можно более разнообразно.

Что запрещено есть

Чтобы повышенная кислотность не привела к появлению гастрита, нужно полностью отказаться:

— от наваристых, насыщенных бульонов, особенно грибного и свиного;

— кофе, алкоголя и газированных напитков;

— острых и копченых продуктов, приправ и маринадов;

— жареной пищи;

— очень кислых продуктов, например, цитрусовых, помидоров или щавеля.

Даже в то время, когда нет обострения, нужно ограничить употребление овощей, содержащих много клетчатки, например редьки или капусты. Нежелательно есть овощи сырыми, особенно лук и чеснок. Нужно снизить количество соли в рационе, поменьше есть черного хлеба и сдобы, мороженого и консервов. Но даже при соблюдении всех этих правил болезнь может иногда обостряться. Лекарство не всегда есть под рукой, но можно понизить кислотность желудка народными средствами. На помощь вам придут отвары трав, настойки, овощные соки, облепиха, имбирь и корица.

Как понизить кислотность желудка быстро

Самый распространенный способ для этого — выпить стакан воды с растворенной в нем чайной ложной соды. Этот раствор быстро нейтрализует кислоту. Прекрасным средством является порошок мела или белой глины. Нужно размешать его в воде и пить данную взвесь два раза в день до еды. Можно также меловой порошок съедать и так. Хорошо помогает снизить кислотность медовая вода. Растворите ложку меда в стакане теплой воды и выпейте.

На помощь вам придут также обычные продукты: морковь и картофель. Сок из этих овощей очень полезен для желудка. Но если морковный можно принимать без ограничений, то картофельный пьют по четверти стакана 3-4 раза в день. Почаще включайте в свой рацион тыкву и красную свеклу в любом виде. Лучше всего варить их или запекать.

Очень эффективным средством против повышенной кислотности желудка является облепиха. Хорошо делать из ягод отвар и пить его с медом, полезен также прием облепихового масла. Не забывайте и о минеральной воде. Но для снижения кислотности нужно пить до еды щелочные воды без газа.

Фитотерапия в помощь больному

Вместо обычного чая рекомендуется пить отвары мяты или ромашки. Время от времени нужно проводить курсы лечения различными травами, которые помогают снизить кислотность. Наиболее эффективны для этого, кроме ромашки, крапива и тысячелистник. Можно заваривать их отдельно или использовать в смеси с другими растениями. Какие же сборы рекомендуется для снижения кислотности:

— смешать лапчатку прямостоячую, календулу и тысячелистник;

— две части ромашки, одну часть семян тмина и травы душицы;

— две части цветков липы смешать с одной частью семян льна и плодов фенхеля;

— в равных долях смешать корень алтея, валерианы, цветки ромашки, бессмертника и зверобой.

Но не стоит слишком увлекаться таким лечением, особенно средствами, снижающими выработку соляной кислоты. Если ее будет мало, то кроме отравлений и расстройств пищеварения, может появиться гастрит с пониженной кислотностью желудка. Симптомы при этой болезни тоже неприятные, и не сразу их можно определить, принимая изжогу, поносы и боли в животе за проявления повышенной кислотности. Поэтому главное все-таки — диета. Но, кроме этого, нужно знать, как понизить повышенную кислотность желудка, чтобы не допустить осложнений.

Как понизить кислотность желудка: народные средства, препараты

Чрезмерная выработка секреции приносит дискомфорт и болезненные ощущения, потому для облегчения следует принимать препараты для снижения кислотности в желудке. Они оптимизируют состояние больного благодаря сопротивлению первопричине, поэтому на более продолжительное время способны справиться с проблемой. Употреблять такие средства нужно по рецепту врача и только после постановки диагноза и выяснения кислотности желудочного сока. Тогда нормализация будет более возможной. Таким образом, можно предупредить нежелательные реакции организма и усугубление состояния.

Причины высокой кислотности

Существует ряд факторов, провоцирующих чрезмерное выделение желудочного сока. Это могут быть как отклонения состояния желудочно-кишечного тракта, так и неправильное питание, режим. Эти же причины могут содействовать ухудшению состояния и прогрессирования гастрита. Поэтому при отклонениях функций ЖКТ важно обратиться к врачу, чтобы точно установить диагноз, выяснить провоцирующий фактор, иначе лечение приведет не к оздоровительному результату, а к осложнениям.

К причинам повышения кислотности относят такие:

  • Отказ от диеты и употребление вредных продуктов.
  • Нарушение режима питания.
  • Присутствие вредных привычек:
    • употребление алкоголя;
    • курение;
    • потребление вредной пищи.
  • Продолжительный прием лекарств, которые провоцируют повышение кислотности.
  • Наследственная расположенность.
  • Постоянные стрессовые ситуации.
  • Нехватка витаминов и микроэлементов.
  • Патологические состояния:
    • язва;
    • сердечно-сосудистые отклонения;
    • патологии печени;
    • острый гастрит;
    • грыжа пищевода;
    • рак;
    • заболевания поджелудочной железы;
    • рефлюкс;
    • сбои эндокринной системы;
    • отравления;
    • ожоги слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Если оставить заболевание без внимания, то к основным жалобам больного добавится еще и отрыжка.

Дополнительная симптоматика при кислотности выше нормы проявляется вследствие запущенного состояния, при отсутствии терапии. Чем больше прогрессирует гастрит, тем хуже состояние и появление дополнительных, ухудшающих жизнь, признаков патологии. Среди них присутствуют такие:

  • вздутие;
  • метеоризм;
  • отрыжка;
  • изжога;
  • боль в грудной клетке;
  • диарея;
  • снижение аппетита.
Вернуться к оглавлению

Диагностика при подозрении на кислотность выше нормы

Для подтверждения диагноза в клинике предлагают сдать общий анализ крови. Нередко проверяют кал на наличие кровяных вкраплений, а также проводят дыхательный тест на присутствие хеликобактерий. Важное место в обследовании больного занимают иммуноферментный анализ и полимеразная цепная реакция для подтверждения присутствия антител. Иногда в диагностических целях проводят эндоскопическую биопсию слизистой оболочки органа пищеварительной системы и рН-метрию. Важными при исследовании являются гастроскопия и ЭГЭГ. Для более точного анализа гастроскопию могут заменять фиброэзофагогастродуоденоскопией. Если по вышеуказанным обследованиям патология не полностью ясна и подтверждена, тогда больному рекомендуется делать ультразвуковую диагностику и мультиспиральную компьютерную томографию.

Вернуться к оглавлению

Что включает лечение?

Чтобы полностью забыть о проблеме, нужно отказаться от вредных привычек.

Чтобы снять чрезмерную кислотность потребуется комплексная терапия, с помощью нее процесс ускорится, а состояние быстрее улучшится. Можно понизить кислотность желудка, используя медикаменты, фитотерапию, народные средства. Понижается возможность развития недуга, если будет поддержание диетических норм питания, а дополнительно помогут устранить кислоту в желудке лечебная физкультура, физиотерапия и массажи. Патология принесет меньше неудобств и дискомфорта, если полностью поменять образ жизни. Для этого стоит вести активную и здоровую жизнь, придерживаться режима и исключить вредные привычки, что значительно уменьшает риск развития патологии.

Вернуться к оглавлению

Препараты, нейтрализующие повышенную секрецию

Чтобы снизить уровень кислотности, потребуется принимать лекарства, которые помогают погасить кислотность. Для понижения чрезмерного количества желудочного сока применяют 3 основных разновидности фармацевтических средств. Каждый вид медикамента по-своему благотворно воздействует на пораженный орган и поможет сбить уровень кислоты в желудке. Назначаемые препараты при таком диагнозе представлены в таблице:

Группа лекарствПримеры
Ингибиторы протонного насоса«Эманера»
«Пантасан»
«Париет»
«Омез»
h3-блокаторы гистаминовых рецепторов«Циметидин»
«Роксатидин»
«Ранитидин»
«Фамотидин»
Антацидные средства«Гастал»
«Ренни»
«Рутацид»
«Алмагель»
Препараты можно пить после одобрения врача.

Все лекарственные средства помогают избавиться от дискомфорта, а благодаря понижению кислотности исчезают болевые ощущения и другая симптоматика. Каждый из препаратов рекомендуется употреблять только после посещения клиники и рекомендации врача, чтобы не навредить пораженному органу и содействовать его оздоровлению.

Вернуться к оглавлению

Диета при повышенной кислотности

Для составления диетических норм пациенту важно учитывать, что в ежедневном рационе обязаны присутствовать витамины и полезные вещества, а также блюда, которые содействуют снижению кислотности в желудке. При этом следует помнить, что продукты, провоцирующие выделение желудочного сока, должны быть исключены полностью из рациона. В меню больного, у которого повышенная кислотность, не должна присутствовать пища, что может усилить секрецию. К таковой относятся:

  • цитрусовые фрукты;
  • острые блюда;
  • жареное;
  • жирные блюда;
  • копченые изделия;
  • квашеные овощи;
  • кислые фрукты;
  • соленья;
  • сладкие десерты;
  • холодные и горячие блюда и питье;
  • алкогольные и газированные напитки.

При гастрите с повышенной кислотностью осторожно следует употреблять кофе и чаи. Разрешено пить их не чаще 1—2 раз в день, некрепко заваренными. Понижает кислотность зеленый чай.

Тыквенный сок помогает бороться с повышенным уровнем ph в желудке.

Важно соблюдать диету, которая влияет на понижение кислотности. Для этого в рацион включают блюда, которые этому способствуют. Есть при повышенной кислотности желудка рекомендуется такие продукты, как:

  • молоко и кисломолочные продукты, которые не слишком жирные;
  • очищенные и минеральные воды;
  • творожные запеканки;
  • каши;
  • слизистые супы;
  • вареные овощи;
  • сок картофеля, тыквы, моркови или свеклы.
Вернуться к оглавлению

Народные средства

В домашних условиях рекомендуется употребление в утреннее время и вечером молока с медом. Пить молоко можно 3 раза в сутки, таким образом, оно будет регулярно формировать защитную оболочку на стенках органа. Для снижения воспалительных процессов на слизистой оболочке пораженного органа, предлагается жевать прополис, а также можно сделать спиртовой раствор на его основе, и употреблять внутрь, чтобы уменьшить кислотность. Для его приготовления требуется 35 грамм измельченного продукта, который кладут в емкость и заливают спиртом. Настаивают раствор 2 недели, а употребляют, разбавляя 15 капель в стакане воды перед приемом пищи. Курс терапии продолжается в течение 1 месяца.

Водный раствор соды за короткий промежуток времени справится с проблемой.

Неприятные ощущения пропадут, если принимать внутрь измельченную яичную скорлупу или мел, куда добавляют витамин D. Быстро снижает кислотность в домашних условиях теплая вода, в которой размешивают чайную ложку соды. Народные средства благотворно действуют на пораженный орган и снижают неприятную симптоматику.

Вернуться к оглавлению
Травы для уменьшения кислотности

При патологии желудка с чрезмерной выработкой соляной кислоты поможет понизить кислотность желудка чай с ромашкой или мятой. Чтобы напиток был более эффективен, следует выпить его в остывшем виде (не более 38 градусов) с добавлением меда и кусочка имбиря. Чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс и убрать дискомфорт помогает травяной комплекс, в который входят такие травы, как:

  • ромашка;
  • чистотел;
  • зверобой;
  • тысячелистник.

Для приготовления сбора следует взять 1 часть растения чистотела, а остальных трав по 2 части. Получившуюся смесь хорошо перемешивают. Чтобы заварить порцию чая потребуется 2 чайных ложки готовой травяной смеси. Ее заливают кипящей водой и оставляют настаиваться до получаса. Лечебный чай нужно пить, чтобы понизить и нейтрализовать соляную кислоту по полстакана 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Как понизить кислотность желудка народными средствами

30 января 2022 09:55

Для нормального пищеварительного процесса желудку нужна жидкая среда с большим количеством ферментов. Это вещества, что повышают скорость протекания биохимических реакций.

Кислотность желудочного секрета показывает сколько в нем содержится соляной кислоты. За ее выработку отвечают железы слизистой органа. Она нужна желудку для того, чтоб нормально переваривать пищу.

Но избыточное количество этой кислоты грозит появлению довольно неприятных симптомов. Показатели кислотности желудка могут незначительно меняться, независимо от состояния здоровья.

Но если такие изменения выходят за пределы нормы, то следует незамедлительно начинать лечение. Устранить такие проявления можно в домашних условиях. Для этого необходимо знать, как понизить кислотность желудка народными средствами.

Перед использованием любых рецептов лучше проконсультироваться со специалистом. Несвоевременное оказание помощи может вызвать серьезные осложнения.

Причины недуга
В основном повышенная кислотность встречается у людей, что страдают гастроэнтерологическими нарушениями. Кроме этого, такую проблему может вызвать ряд других причин:

острая форма гастрита;
язвенная болезнь;
рефлюксная болезнь;
наличие грыжи пищевода в зоне грудного отдела;
патологические процессы, которые протекают в поджелудочной или печени;
ожег слизистой органов пищеварения;
отравление вредными веществами;
сбои в работе эндокринной системы;
наличие онкологической болезни желудка;
заболевания сердца и сосудов.

Такой дискомфорт может быть вызван не только наличием заболеваний. Зачастую его провоцируют другие факторы, которые связаны с образом жизни человека:

неправильно составленный рацион, несоблюдение диеты, питание всухомятку;
частые перекусы тоже вызывает нарушение секреции желудочного сока;
употребление алкогольных напитков, крепкого чая или кофе, курение;
изменить уровень кислотности может прием некоторых медикаментозных препаратов;
недостаток витаминов;
генетическая предрасположенность;
частые стрессовые ситуации.

Симптомы повышенной кислотности

Симптоматика недуга зависит от степени запущенности, давности и вида протекающих в желудке процессов. С признаками повышения кислотности сталкивался почти каждый хотя бы изредка.

Симптомы повышенной кислотности:

Кислота, попадая в пищевод, негативно воздействует на слизистую. В результате этого человек испытывает жжение, у него появляется изжога.
Не менее неприятный симптом — отрыжка с горьковатым или кисловатым привкусом.
При употреблении некоторых блюд или плохо пережеванной еды возникают болезненные ощущения в груди.
Тяжесть в области желудка, нарушение дефекации, вздутие.

Иногда такие симптомы возникают если человек ложится сразу после еды. А также признаки часто появляются при таких особенностях физиологии, как беременность или ожирение.

Болевые ощущения могут проявляться через час или полтора. Если дискомфорт возникает натощак, то причиной нередко бывает язвенная болезнь.

Стоит насторожиться, когда изжога появляется не только после приема пищи, но и в любое время. Она может беспокоить человека даже ночью.

Несвоевременно предпринятые лечебные меры приведут к тому, что избавиться от нее будет очень сложно.

Проходить все необходимые обследование следует при частых проявлениях неприятных симптомов. Это даст возможность избежать серьезных осложнений.


Народные средства для снижения кислотности

При наличии первых признаков недуга, которые доставляют дискомфорт, сразу возникает вопрос, как понизить кислотность желудка в домашних условиях.

Очень важно применять максимально эффективные и безопасные способы терапии. Среди них не только известные средства классической медицины. Существует множество народных рецептов, которые нейтрализуют соляную кислоту.

В тяжелых случаях их можно применять, как дополнение к основному лечению медикаментозными препаратами. В комплексе с диетическим питанием, действие любой терапии усиливается.

Народные методы не только полезны, но и совершенно безвредны. Многие из них можно использовать для профилактики.

Народные средства для снижения кислотности:

Мед — отличное средство для устранения недуга. Существует много способов, как понизить кислотность в желудке медом. Для профилактики можно растворить 1 столовую ложку сырья в стакане воды и пить натощак. Для лечения гастрита и язвы в 100 миллилитрах воды следует размешать ложку меда и пить за 30 минут до каждого приема пищи. А также продукт можно смешать с соком алоэ в равных количествах и употреблять утром, днем и вечером на протяжении месяца.
Поможет нормализовать кислотность употребление молока три раза в день по 1 стакану.
Чай с мятой или ромашкой успокоит нервную систему и привести в норму выработку кислоты в желудке. Для более высокой эффективности можно добавить в чашку ложку меда и немного имбиря.
Наладить работу ЖКТ поможет настойка семян укропа или льна. Такой настой нужно пить несколько раз в день.
Яичная скорлупа. Для приготовления рецепта ее следует измельчить и добавить в нее 3 капли витамина D. Такое средство устранит неприятные ощущения. Вместо скорлупы, можно использовать мел.
Кора скользкого вяза. В ней содержится слизь, которая при смешивании с водой становится гелеобразной. Гель покрывает стенки пищевода, желудка и кишечника, что помогает избавиться от раздражения и кислотного рефлюкса. Кору вяза можно приобрести в аптеке. Чтоб сделать полезный чай нужно залить 1 столовую ложку измельченной коры стаканом кипятка и настоять в течение 5 минут. Употреблять чай 3 раза в день.
Имбирь. Средство на основе этого продукта избавит от тошноты, рвоты и воспаления, что спровоцированы кислотным рефлюксом в пищевод. Для приготовления необходимо 2 грамма очищенного имбиря залить стаканом кипятка и настоять 5 минут. Процедить через марлю и пить за час до еды 2 раза в день.
Пищевая сода.Ее применение нейтрализует кислоту и помогает в пищеварении. Чайную ложку продукта следует размешать в стакане воды до полного растворения и выпить раствор. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний или приеме лекарственных препаратов, нужно уточнить у врача возможность применения соды.
Масло облепихи и семечки тыквы очень эффективны при любых заболеваниях ЖКТ. Употреблять следует по 1 чайной ложке после сна.
Отвар из облепихи эффективно понижает кислотность. Перед употреблением в него можно добавить немного меда.
Натуральные соки овощей — отличные средства для снижения кислотности желудка. Свежий сок картофеля не только нормализует выработку кислоты, но и снимет воспаление. Принимать нужно за час до завтрака, после приема немного полежать. Курс лечения составляет два подхода по 10 дней.
Сок морковки. Необходимо натереть овощ и выдавить из мякоти половину стакана сока. Употреблять его следует до приема пищи не менее 10 дней. Он нормализует пищеварение, пить можно в любом количестве. Очень хорошо использовать его периодически в целях профилактики дисбаланса.
Сок из свежих листьев салата. Для приготовления нужно выдавить 2 столовые ложки жидкости и пить при возникновении болезненных ощущений. Он эффективно снижает кислотность, восстанавливает слизистую и улучшает работоспособность кишечника.
Сок тыквы и свеклы.Их комбинация очень полезна и хорошо помогает устранить проблему.
Хороший эффект окажет состав мяты и тысячелистника. Из этих растений нужно заварить чай в пропорциях 1:2 и пить не меньше двух раз в день.
Настойка на березовых почках. Для приготовления следует залить 50 грамм почек 0,5 литрами водки и настоять на протяжении 10 дней. Принимать такое средство три раза в день за 15 минут до еды по 1 чайной ложке.
Отвар из морковки и семян льна. Нужно мелко нарезать несколько маленьких морковин, залить 0,5 литром воды, поставить на огонь, кипятить до момента, пока воды не станет вдвое меньше и убрать с огня. Когда отвар остынет добавить чайную ложку семян льна. Средство разделить на три порции и принимать за полчаса до еды на протяжении дня.

Снижать кислотность в домашних условиях при помощи средств народной медицины нужно осторожно. При неправильном применении некоторых рецептов уровень кислоты можно очень снизить.

Пониженная кислотность также вредна для желудка, как и повышенная. Низкое содержание кислоты спровоцирует расстройство пищеварительной системы, отравление. При таком состоянии болезнетворные бактерии будут размножаться.

8 способов избавиться от кислотного рефлюкса | Блог

Вы один из миллионов людей в США, страдающих от изжоги? Вы вынуждены принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы чувствовать себя комфортно после еды? Кислотный рефлюкс — очень неудобное и потенциально опасное состояние, при котором мышцы между пищеводом и желудком не функционируют должным образом.

Вы можете лечить это состояние без лекарств, но если симптомы сохраняются, вам необходимо обратиться к ЛОРу или специалисту по уху, горлу и носу из ЛОР-специалистов Южной Флориды.Мы можем диагностировать и лечить заболевание. Частая изжога может быть состоянием, называемым ГЭРБ, или «гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью», которая, если ее не лечить, может привести к гораздо более серьезным заболеваниям.

Вы можете облегчить кислотный рефлюкс, выполнив следующие действия:

1. Ешьте небольшими порциями

Более частые приемы пищи небольшими порциями могут облегчить кислотный рефлюкс. Когда желудок менее наполнен, меньше вероятность того, что желудочная кислота попадет вверх в пищевод.

2.Избегайте некоторых видов продуктов

Определенные виды пищи провоцируют выработку большего количества желудочной кислоты. Отказ от пищи с высоким содержанием кислоты, такой как кофе, чай и помидоры, а также от жирной пищи может уменьшить изжогу.

3. Похудеть

Распространенной причиной кислотного рефлюкса является избыточный вес, так как он влияет на мышечную структуру, удерживающую сфинктер на дне пищевода закрытым. Если у вас избыточный вес, похудение может помочь облегчить состояние.

4. Не ложиться после еды

Если вы ложитесь после еды, вы увеличиваете вероятность того, что желудочная кислота будет продвигаться вверх по пищеводу.

5. Спите на пенопластовом клине

Гравитация может помочь сохранить желудочную кислоту там, где она должна быть. Подняв голову, вы снижаете вероятность возникновения изжоги во время сна.

6. Избегайте газированных напитков

Газированные напитки, будь то газированная вода или газированные напитки, вызывают отрыжку, которая позволяет желудочной кислоте попасть в пищевод.

7. Бросить курить

Никотин может влиять на функцию пищеводного сфинктера, расслабляя его структуру, позволяя желудочной кислоте двигаться вверх.

8. Оцените свои лекарства

Некоторые лекарства расслабляют сфинктерную мышцу, которая удерживает желудочную кислоту там, где она должна быть, и могут быть источником регулярной изжоги.

См. ЛОР

Многие люди пытались уменьшить кислотный рефлюкс с помощью изменения образа жизни и безрецептурных препаратов, но все равно страдают от регулярной изжоги.В этих случаях крайне важно, чтобы вы обратились к специалисту, так как если состояние не лечится, оно может привести к возникновению других проблем со здоровьем, которые гораздо труднее лечить, таких как рак пищевода, болезни сердца, состояние, называемое пищеводом Барретта. или эзофагит.

Здоровая пищеварительная система не предполагает регулярных приступов кислотного рефлюкса. Если вы испытываете изжогу один или два раза в месяц или даже чаще, вам необходимо пройти обследование у специалиста, чтобы правильно лечить ее.Вы заслуживаете облегчения болезненных симптомов, и специалист по уху, носу и горлу может провести серию тестов, чтобы определить причину состояния и вылечить его соответствующим образом.

Чувствуете жжение? Способы успокоить последствия кислотного рефлюкса

Большинство из нас может рассказать: это случайное ощущение изжоги или жгучей боли, которая перемещается из желудка в грудь. Или ту кислую или горькую кислоту, которая возвращается в горло. Конечно, симптомы неприятны, и состояние, наиболее вероятное их вызывающее, — кислотный рефлюкс (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ).По данным Национального института здравоохранения, шестьдесят процентов взрослого населения будут страдать от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни в течение 12 месяцев.

Кислотный рефлюкс возникает, когда содержимое желудка раздражает пищевод. Типичные симптомы включают изжогу и регургитацию. Либо вместе, либо по отдельности, как только симптомы кислотного рефлюкса начинают беспокоить пациента, ему или ей может быть поставлен диагноз этого состояния.

Пристальный взгляд

Обычно пищевод защищен от высококислотного содержимого желудка. Мышца нижнего пищеводного сфинктера обычно достаточно напряжена, чтобы предотвратить рефлюкс. Однако, как только мышечный тонус ослабевает, следует рефлюкс.

Некоторые заболевания и определенные лекарства могут усугубить симптомы кислотного рефлюкса. Никотин может вызвать ослабление мышц пищеводного сфинктера, а избыточный вес может нарушить нормальную работу желудочно-пищеводной системы.

Возникающие в результате симптомы могут включать жгучую боль в груди по средней линии, которая часто уменьшается при приеме антацидов; регургитация кислой или горькой жидкости, которая поднимается из желудка в горло или рот; и избыточное слюноотделение.Симптомы могут возникать и за пределами пищевода.

Кашель, боль в груди, ларингит и симптомы астмы могут возникать одновременно у пациентов с кислотным рефлюксом. Сопутствующие симптомы, которые вызывают большее беспокойство, включают анемию, проблемы с глотанием, рвоту и потерю веса. Годы кислотного рефлюкса могут даже повредить слизистую оболочку пищевода и привести к предраковым изменениям, называемым пищеводом Барретта.

Кислотный рефлюкс: знайте триггеры

Есть хорошо известные продукты, которые могут вызвать кислотный рефлюкс.Некоторые примеры включают:

  • Продукты на основе томатов, такие как пицца, соус для пасты и сальса
  • Уксус и салатная заправка на основе уксуса
  • Острая, жареная и жирная пища
  • Монетный двор
  • Цитрусовые фрукты и соки (грейпфрут, апельсин, ананас)
  • Лук
  • Кофе и напитки с кофеином
  • Шоколад
  • Алкоголь

Лечение зависит от тяжести симптомов

Если симптомы легкие, достаточно просто избегать продуктов-триггеров, чтобы предотвратить их ухудшение.Лекарства, блокирующие гистамин, также могут облегчить легкие симптомы. Когда системы более стойкие, следующим шагом обычно является класс лекарств, известных как ингибиторы протонной помпы (ИПП). Ингибиторы протонной помпы уменьшают выработку кислоты в желудке, поэтому, если желудочный сок попадает обратно в пищевод, он меньше раздражает, позволяя пищеводу зажить. Людей с пищеводом Барретта также часто лечат ингибиторами протонной помпы. Большинство из этих лекарств отпускаются только по рецепту, но некоторые легко доступны без рецепта.

В некоторых случаях, когда ингибиторы протонной помпы неэффективны, врач может порекомендовать хирургическую процедуру, известную как фундопликация. Обычно это лапароскопическая техника, при которой верхняя часть желудка оборачивается вокруг нижней части пищевода. Это стягивает нижнюю часть пищевода, так что пища и жидкость могут попадать в желудок, но не могут течь обратно в пищевод, уменьшая кислотный рефлюкс.

Держите «горение» в страхе

  1. Избегайте триггерных продуктов и сократите потребление алкоголя.
  2. Старайтесь не есть поздно вечером и/или перед сном.
  3. Похудеть: наличие лишних килограммов может увеличить частоту эпизодов кислотного рефлюкса.
  4. У курящих людей есть еще одна причина бросить курить, так как курение усугубляет симптомы.
  5. Не ложитесь после еды. Подождите не менее трех часов, прежде чем лечь после еды. Гравитация обычно помогает предотвратить развитие кислотного рефлюкса, предотвращая попадание желудочной кислоты в пищевод.

Чтобы найти врача-терапевта, позвоните по телефону 877-697-9355 или посетите врача.ньюп.орг.

Stop the Burn — 7 проверенных способов остановить кислотный рефлюкс

доктора Джона Нойштадта

Медицинский термин для кислотного рефлюкса — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), обычно называемая изжогой или просто «рефлюкс». Оно может приходить и уходить, а может быть частым, даже ежедневным явлением. Каждый год 60% взрослых испытывают изжогу того или иного типа, и до 30% испытывают ее еженедельно. И у небольшого процента пациентов, около 1%, ГЭРБ может перерасти в предраковое состояние пищевода, называемое пищеводом Барретта.

Стереотипным симптомом этого состояния является жжение в груди, вызванное попаданием кислоты в пищевод, трубку, соединяющую рот с желудком. Но у вас может быть рефлюкс без жжения. Сухой отрывистый кашель может быть единственным симптомом. Это происходит в результате вдыхания капель желудочного сока в легкие, которые раздражают и вызывают кашель. Как правило, симптомы ГЭРБ усиливаются в положении лежа, чем в положении стоя.

Кислотный рефлюкс обычно лечится кислотоблокирующими препаратами, такими как Prilosec, Zantac и Protonix.Идея здесь в том, что если у пациента рефлюкс, должно быть слишком много кислоты. Эта концепция стала чрезвычайно популярной, и это действительно большой бизнес. Препараты, подавляющие кислотность, неизменно входят в число наиболее широко назначаемых лекарств во всем мире. Ежегодно люди тратят более 10 миллиардов долларов на лекарства, подавляющие кислотность.

Одна из проблем с этим подходом заключается в том, что FDA США не одобрило лекарства для использования более трех недель. Тем не менее, людей ставят на них на неопределенный срок. У меня были пациенты, которые принимали их годами, и их врачи не пытались определить основную причину и устранить ее.Позор им. Другая проблема заключается в том, что эти препараты имеют коварный побочный эффект, вызывая остеопороз и повышая риск переломов шейки бедра на 60% после четырех лет использования, а также могут удвоить риск заболеть пневмонией. Недавно эти лекарства были связаны с повышенным риском развития рака желудка и деменции.

Подавление желудочной кислоты подавляет естественные процессы в организме, включая защиту организма от инфекций и снижение нашей способности переваривать пищу и усваивать питательные вещества.Для пищеварения требуется желудочная кислота, чтобы активировать пищеварительные ферменты для расщепления пищи и правильного усвоения питательных веществ. Кислота также убивает организмы, которые могут быть в нашей пище и вызывать у нас заболевания. Поэтому, если мы можем решить проблему, сохраняя при этом оптимальную функцию организма, это лучший подход.

Парадоксально, но часто основная проблема заключается в том, что у людей вырабатывается слишком мало желудочной кислоты. У многих людей с возрастом вырабатывается меньше желудочной кислоты, и было подсчитано, что 10–21% людей в возрасте от шестидесяти до шестидесяти девяти лет, 31% в возрасте от семидесяти до семидесяти девяти лет и 37% в возрасте старше у восьмидесяти есть гипохлоргидрия или ахлоргидрия, и этот показатель может быть выше у людей с аутоиммунными заболеваниями.

Когда вы не производите достаточное количество кислоты, это называется гипохлоргидрией. Когда желудочная кислота низкая, но все еще присутствует, отверстие между желудком и пищеводом, которое соединяет ваш рот с желудком, остается открытым, и кислота может «рефлюксировать» обратно в пищевод.

Один из вопросов, который можно задать пациентам для выявления риска пониженной кислотности желудка, звучит так: «Вы чувствуете себя сытым раньше, чем раньше, и дольше, чем раньше, когда едите?» Если ответ «да», возможно, у них пониженная кислотность желудка, поскольку пониженная кислотность желудка увеличивает количество времени, в течение которого пища находится в желудке, прежде чем попасть в тонкий кишечник.

Простой способ определить, вызван ли симптом избытком или недостатком кислоты, — это пройти тест на рН (кислотность) желудка. Часто это состояние также может быть вызвано другими факторами, включая пищевые триггеры, грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, желудочные инфекции, такие как H. pylori, и даже слишком малое количество кислоты. Когда это вызвано грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, вы также можете испытывать другие проблемы, такие как одышка и проблемы с пищеварением. Инфекция, такая как H. pylori , также может вызвать проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота.По этим причинам хорошей идеей является обследование у врача-натуропата, который обучен более комплексной оценке кислотного рефлюкса.

Вполне возможно, что одна из причин кислотного рефлюкса заключается в этих других объяснениях, а не в рассказе о том, что «вы производите слишком много кислоты».

Вот некоторые из наиболее распространенных и эффективных способов, которые я нашел в работе с пациентами, чтобы помочь им чувствовать себя лучше без риска побочных эффектов от препаратов, блокирующих кислоту.

Что работает — выбирай…

1. Удалите продукты, вызывающие рефлюкс . Пятью наиболее распространенными являются помидоры и томатные продукты, сырой чеснок, сырой лук, кофе, шоколад и цитрусовые.

Вы можете обнаружить, что другие продукты вызывают ваши симптомы, поэтому вам, возможно, придется избегать и их. Помидоры относятся к семейству пасленовых ( Solanaceae ), в которое также входят баклажаны, картофель и сладкий перец. Если вы реагируете на помидоры, любой из них также может быть виновником.

Помимо других симптомов, чувствительность к глютену может вызвать кислотный рефлюкс.У нашей дочери был ужасный кислотный рефлюкс, который причинял ей боль в груди и жжение в задней части горла. Как только она исключила глютен и продукты, содержащие глютен, из своего рациона, кислотный рефлюкс исчез в течение дня. Другие ее симптомы, такие как сыпь на лице, дискомфорт в животе, перепады энергии и настроения, также улучшились.

2. Перестаньте есть за два или более часа до сна .

3. Иберогаст ® :  Мой клиент в Австралии порекомендовал мне эту ботаническую формулу.Я был очень впечатлен формулировкой и исследованием. Эта клинически доказанная ботаническая формула используется для лечения дискомфорта в животе, связанного с такими состояниями, как кислотный рефлюкс, несварение желудка, газы/вздутие живота и синдром раздраженного кишечника (СРК). Исследованный в 20 исследованиях с участием более 50 000 пациентов, Иберогаст использовался миллионами пациентов с тех пор, как он был впервые запущен в Европе более 50 лет назад. Вы можете узнать больше на https://www.iberogast.com.au.

4. Деглицирризированный Солодка (DGL) : Не путайте DGL с конфетами; эта солодка представляет собой растительный экстракт, который можно использовать для лечения расстройства желудка и изжоги.Он действует, увеличивая слизистую оболочку в желудке, нижнем отделе пищевода и кишечном тракте, защищая эти ткани от раздражения желудочной кислотой. Этот успокаивающий эффект помогает лечить симптомы ГЭРБ и может защитить от повреждающего действия нестероидных противовоспалительных средств (НПВП), таких как ибупрофен. DGL доступен в большинстве магазинов здоровой пищи. Попробуйте медленно жевать 2 таблетки (75 мг) до или между приемами пищи. DGL также выпускается в виде порошка — попробуйте половину чайной ложки между приемами пищи.

5. Мелатонин : 3 мг в день перед сном. В одном исследовании у всех пациентов с ГЭРБ был низкий уровень мелатонина, естественного гормона и антиоксиданта. Когда они принимали мелатонин, их симптомы ГЭРБ улучшились, а также улучшилась работа их желудка. Через месяц у тех, кто принимал мелатонин, у 57 % уменьшилась изжога, которая увеличилась до 100 % участников через 8 недель. Обратите внимание, что 2 мг мелатонина также могут работать. Если вы примете две таблетки Sleep Relief от NBI перед сном, вы получите 2 мг мелатонина.

6. Выявление и лечение пониженной кислотности желудка : Пройдите тест на пониженную кислотность желудка с помощью системы диагностики рН Heidelberg. Если у вас пониженная кислотность желудка, для этого существуют различные средства, в том числе контрастная гидротерапия, диетические модификации и пищевые добавки. Ваш лечащий врач, который проводит этот тест, должен предоставить вам план, который поможет вашему телу естественным образом восстановить пищеварение. Кроме того, вы можете найти врача-натуропата, специализирующегося на проблемах с пищеварением в вашем районе.

7. Анализ и лечение инфекции H. pylori . Мало того, что H. pylori вызывает расстройство желудка и кислотный рефлюкс, он также может способствовать развитию рака желудка. Поэтому важно убить его. Если у вас есть инфекция H. pylori, стандарт лечения, называемый тройной терапией, эффективен до 98%. Мне нравится это лечение больше, чем подход с диетическими добавками по трем причинам. Это работает очень хорошо. Страховка платит за это.И это короче, чем требуется при использовании пищевых добавок. Вот протокол, который может порекомендовать ваш лечащий врач:

.

а. Амоксициллин по 1 г 2 раза в сутки в течение 10 дней.
б. Кларитромицин (биаксин) по 500 мг два раза в день в течение десяти дней.
с. Лансопразол (Превацид) по 30 мг два раза в день в течение десяти дней.

Если у вас аллергия на антибиотики пенициллинового ряда, такие как амоксициллин, четырехкомпонентная терапия будет столь же эффективной. Вот протокол четырехкомпонентной терапии, который может порекомендовать ваш лечащий врач:

.

а.Rx Метронидазол (Флагил) 250 мг перорально четыре раза в день в течение четырнадцати дней.
ПРИМЕЧАНИЕ: Избегайте всех употребления алкоголя во время лечения метронидазолом.
б. Rx Тетрациклин 500 мг перорально четыре раза в день в течение четырнадцати дней.
с. Субцитрат висмута (пепто-бисмол) 525 мг перорально четыре раза в день в течение четырнадцати дней.
д. Rx блокаторы кислоты, такие как Prilosec (омепразол, 20 мг перорально два раза в день) или Prevacid (лансопразол, 30 мг два раза в день) в течение четырех недель.

После того, как вы закончите первые две недели лечения антибиотиками, я рекомендую вам обсудить с вашим лечащим врачом прием хорошего пробиотика.Пробиотики — это здоровые кишечные бактерии. В нашем кишечнике больше бактерий, чем клеток в нашем теле. Они нужны нам. Они помогают нам регулировать нашу иммунную систему, защищать нас от инфекций, переваривать пищу и даже производить для нас некоторые витамины.

Несмотря на то, что антибиотики являются удивительными лекарствами, спасающими жизнь, они также убивают некоторые здоровые бактерии наряду с плохими парнями. Поэтому, когда вы закончите прием антибиотика, выпейте бутылку пробиотика, чтобы помочь заселить кишечник хорошими парнями. Высококачественный пробиотик будет содержать 5 миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ) на порцию и обычно находится в холодильной секции прохода с пищевыми добавками.Растительная диета, полная фруктов и овощей, также может обеспечить нас полезными бактериями.

Кислотный рефлюкс не только доставляет дискомфорт, он может разбудить вас ночью, вызвать бессонницу, а в тяжелых случаях может повредить легкие из-за хронического вдыхания частиц кислоты. Раздражение легких от вдыхаемой кислоты вызывает сухой отрывистый кашель. Кислота также может повредить ваши десны и зубы.

Возьмите это под контроль. Это имеет решающее значение для вашего долгосрочного здоровья и качества жизни.

Как избежать желудочной кислоты | Здоровое питание

Кислота находится в вашем желудке; помогает запустить пищеварительный процесс. Подкладка вашего желудка может справиться с высоким содержанием кислоты. Однако проблемы возникают, когда он не остается в желудке. Если у вас гастроэзофагеальный рефлюкс, желудочная кислота может подниматься из желудка в пищевод, ткани которого не приспособлены к высоким уровням кислоты. Кислота в пищеводе вызывает жжение, отрыжку и горький вкус кислотного рефлюкса, также известного как изжога.Вы можете снизить кислотность желудка, принимая лекарства, но вы можете уменьшить кислотный рефлюкс немедикаментозными способами. Поговорите со своим врачом о том, что подходит именно вам.

Похудение

Кислотный рефлюкс развивается, когда клапан, разделяющий желудок и пищевод, ослабевает, и кислота легче проходит из желудка в пищевод. Потеря веса может помочь; Избыточный вес может удвоить или утроить риск кислотного рефлюкса, считает гастроэнтеролог Медицинской школы Стэнфордского университета доктор.Лорен Герсон объясняет в сентябре 2009 года в интервью журналу «Гастроэнтерология и гепатология». Кроме того, избегайте приема пищи менее чем за два часа до сна и ешьте небольшими порциями, а не большими порциями, которые увеличивают давление на желудок и сфинктер пищевода.

Диетические изменения

То, что вы едите, может усугубить слабость сфинктера пищевода или увеличить выработку кислоты в желудке. Обычными нарушителями являются алкоголь, шоколад, цитрусовые, кофеин, помидоры, молоко, мята, чеснок, лук или острая пища.Газированные напитки также могут усиливать рефлюкс у некоторых людей. Попробуйте элиминационную диету, избегая продуктов, которые часто вызывают изжогу, чтобы выяснить, какие продукты беспокоят вас больше всего. Затем добавляйте продукты по одному, чтобы определить, какие продукты вызывают симптомы. Герсон предупреждает, что исследования не доказали определенной связи между какими-либо конкретными продуктами и рефлюксом.

Держать голову прямо

Вертикальное положение может помочь удерживать желудочную кислоту в желудке, а также снизить кислотность.Оставайтесь в вертикальном положении после еды не менее трех часов. Спите с приподнятой головой, подкладывая под изголовье кровати блоки размером от 6 до 8 дюймов, рекомендует Национальный информационный центр по заболеваниям пищеварения. Поднятие изголовья кровати может снизить кислотность или pH в пищеводе. Не используйте подушки, чтобы приподнять голову; Поднятие головы на подушках сдавливает желудок и повышает вероятность рефлюкса, предупреждает информационный бюллетень Гарвардской медицинской школы «Healthbeat».

Отказ от курения

Если вы курите, сокращение или отказ от курения может помочь уменьшить количество эпизодов кислотного рефлюкса.Никотин в сигаретном дыме увеличивает выработку кислоты в желудке и одновременно снижает давление в нижнем пищеводном сфинктере. Более низкое давление в клапане означает, что кислоте легче вернуться в пищевод. Если вы пытаетесь бросить курить, избегайте никотиновой жевательной резинки, которая оказывает такое же действие, как никотин в сигаретах, отмечает Palmyra Surgical в Джорджии.

Изжога | Beacon Health System

Обзор

Изжога — это жгучая боль в груди, сразу за грудиной.Боль часто усиливается после еды, вечером, в положении лежа или наклонившись.

Периодическая изжога является обычным явлением и не вызывает беспокойства. Большинство людей могут справиться с дискомфортом от изжоги самостоятельно, изменив образ жизни и приняв лекарства, отпускаемые без рецепта.

Изжога, которая возникает чаще или мешает вашей повседневной жизни, может быть симптомом более серьезного состояния, требующего медицинской помощи.

Симптомы

Симптомы изжоги включают:

  • Жгучая боль в груди, которая обычно возникает после еды и может возникать ночью
  • Боль, усиливающаяся в положении лежа или при наклоне
  • Горький или кислый вкус во рту

Когда обратиться к врачу

Немедленно обратитесь за помощью, если вы испытываете сильную боль или давление в груди, особенно в сочетании с другими признаками и симптомами, такими как боль в руке или челюсти или затрудненное дыхание.Боль в груди может быть симптомом сердечного приступа.

Запишитесь на прием к врачу, если:

  • Изжога возникает чаще двух раз в неделю
  • Симптомы сохраняются, несмотря на прием безрецептурных препаратов
  • Вам трудно глотать
  • У вас постоянная тошнота или рвота
  • Вы теряете вес из-за плохого аппетита или трудностей с приемом пищи

Причины

Изжога возникает, когда желудочный сок попадает в трубку, по которой пища проходит изо рта в желудок (пищевод).

В норме, когда вы глотаете, полоса мышц вокруг дна пищевода (нижний пищеводный сфинктер) расслабляется, позволяя пище и жидкости течь в желудок. Затем мышца снова напрягается.

Если нижний пищеводный сфинктер ненормально расслабляется или ослабевает, желудочная кислота может попасть обратно в пищевод (кислотный рефлюкс) и вызвать изжогу. Кислотная подпорка может быть хуже, когда вы наклоняетесь или лежите.

Факторы риска

Некоторые продукты и напитки могут вызывать изжогу у некоторых людей, в том числе:

  • Пряные продукты
  • Лук
  • Цитрусовые продукты
  • Продукты из томатов, такие как кетчуп
  • Жирные или жареные продукты
  • Мята перечная
  • Шоколад
  • Алкоголь, газированные напитки, кофе или другие напитки с кофеином
  • Большие или жирные блюда

Избыточный вес или беременность также могут увеличить риск возникновения изжоги.

Осложнения

Изжога, которая возникает часто и мешает вашему распорядку дня, считается гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Для лечения ГЭРБ могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту, а иногда и хирургическое вмешательство или другие процедуры. ГЭРБ может серьезно повредить пищевод или привести к предраковым изменениям в пищеводе, называемым пищеводом Барретта.

Диагностика

Чтобы определить, является ли ваша изжога симптомом ГЭРБ , врач может порекомендовать:

  • Рентген, для просмотра формы и состояния пищевода и желудка.
  • Эндоскопия, , для проверки аномалий пищевода. Образец ткани (биопсия) может быть взят для анализа.
  • Амбулаторные анализы кислотности, , чтобы определить, когда и как долго желудочная кислота забрасывается в пищевод. Кислотный монитор, помещенный в пищевод, подключается к небольшому компьютеру, который вы носите на талии или на ремне через плечо.
  • Тест на моторику пищевода, для измерения движения и давления в пищеводе.

Лечение

Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить изжогу. Возможные варианты:

  • Антациды, , которые помогают нейтрализовать желудочную кислоту. Антациды могут обеспечить быстрое облегчение. Но они не могут излечить пищевод, поврежденный желудочной кислотой.
  • Антагонисты H-2-рецепторов (h3RAs), снижающие кислотность желудка. h3RAs действуют не так быстро, как антациды, но могут оказывать более длительное облегчение.
  • Ингибиторы протонной помпы, , такие как лансопразол (Prevacid 24HR) и омепразол (Nexium 24HR, Prilosec OTC), которые также могут снижать кислотность желудка.

Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают или вы часто полагаетесь на них, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуются лекарства, отпускаемые по рецепту, и дальнейшее обследование.

Образ жизни и домашние средства

Изменение образа жизни может облегчить изжогу:

  • Поддерживайте здоровый вес. Избыточные килограммы давят на живот, поднимая желудок вверх и заставляя кислоту забрасываться в пищевод.
  • Избегайте тесной одежды, которая оказывает давление на живот и нижний пищеводный сфинктер.
  • Избегайте продуктов, вызывающих изжогу.
  • Избегайте лежания после еды. Подождите не менее трех часов.
  • Избегайте поздних приемов пищи.
  • Приподнимите изголовье кровати , если вы регулярно испытываете изжогу ночью или при попытках заснуть. Если это невозможно, вставьте клин между матрасом и пружинным блоком, чтобы приподнять тело от талии. Поднятие головы с дополнительными подушками обычно неэффективно.
  • Избегайте курения и алкоголя. Как курение, так и употребление алкоголя снижают способность нижнего пищеводного сфинктера нормально функционировать.
  • Избегайте больших приемов пищи. Вместо этого ешьте много маленьких порций в течение дня.

Подготовка к приему

Вас могут направить к врачу, специализирующемуся на заболеваниях пищеварительной системы (гастроэнтерологу).

Что вы можете сделать?

  • Запишите свои симптомы, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
  • Составьте список всех ваших лекарств, витаминов и пищевых добавок.
  • Запишите ключевую медицинскую информацию, включая информацию о других состояниях.
  • Запишите ключевую личную информацию, включая любые недавние изменения или факторы стресса в вашей жизни.
  • Попросите родственника или друга сопровождать вас, , чтобы помочь вам вспомнить, что говорит врач.
  • Запишите вопросы, которые нужно задать своему врачу.
  • Вопросы к врачу

    • Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
    • Мое состояние, скорее всего, временное или хроническое?
    • Какие анализы мне нужны? Требуют ли эти тесты какой-либо специальной подготовки?
    • Какие методы лечения доступны?
    • Должен ли я удалить или добавить какие-либо продукты в свой рацион?
    • У меня другие проблемы со здоровьем.Как я могу лучше всего справиться с этими условиями вместе?

    В дополнение к вопросам, которые вы приготовили задать своему врачу, не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

    Чего ожидать от вашего врача

    Ваш врач, скорее всего, задаст вам несколько вопросов. Если вы будете готовы ответить на них, вы сможете выделить время для обсуждения вопросов, которым вы хотите уделить больше времени.

    Leave a Reply

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    2022 © Все права защищены.