Травы для желудка и кишечника: состав, приготовление и применение. «Фитогастрол»

Содержание

состав, приготовление и применение. «Фитогастрол»

Содержание

До недавнего времени заболевания желудочно-кишечного тракта (далее — ЖКТ) чаще всего наблюдались у людей после 40-летнего возраста. Сегодня типичные пациенты — женщины и мужчины до 30-ти. Нередко поражение пищеварительной системы встречается также у детей и подростков.

Залог эффективного восстановления здоровья ЖКТ — комплексный подход в лечении, составляющей которого должна стать фитотерапия.

Фитосборы для лечения и профилактики болезней желудка

Сегодня все больше врачей соглашаются: при заболеваниях ЖКТ фитотерапия — безопасный, доступный и действенный способ облегчить общее состояние пациента и ускорить выздоровление.

Лучше всего с этим справляются желудочные сборы.

Они соединяют в себе лекарственные растения с разными механизмами действия, в результате чего дают лучший результат в сравнении с моносредствами.


При определении состава желудочного сбора учитываются:

  • свойства целебных растений: каждая составляющая владеет уникальным действием — это обеспечивает комплексное терапевтическое влияние средства;
  • сочетаемость компонентов друг с другом;
  • оптимальные пропорции смеси.

Типичные компоненты и свойства

По комбинации составляющих и действию различают более 30 видов желудочных сборов, которые называются соответственно «Желудочный сбор № 1», «Желудочный сбор № 2», « Желудочный сбор № 3» и т. п.

Каждый из них — это сочетание разных лекарственных растений, однако есть компоненты, которые присутствуют в большинстве смесей.

  • Крапива. Богато витаминами, органическими кислотами и флавоноидами, растение нормализует кислотность желудка и оказывает регенеративное действие — заживляет ранки на слизистой органов пищеварения.
  • Валериана. Ценна своими спазмолитическими свойствами: расслабляет мышцы желудка — и так устраняет боль, вызванную спазмами.
  • Аир. Активизирует рефлекторное выделение желудочного сока, способствует лучшему пищеварению, улучшает аппетит. Также аир обезболивает.
  • Крушина. Стимулирует пищеварение, действует как слабительное средство.
  • Мята. Оказывает обезболивающее, антисептическое и противовоспалительное действие, помогает при тошноте, устраняет диарею; предупреждает рецидивы хронических болезней.
  • Зверобой. Действует как спазмолитик и средство против воспалений. Трава успокаивает раздраженную слизистую, уменьшает газообразование.
  • Ромашка. Обладает антимикробными свойствами, снимает боль и воспаление, восстанавливает микрофлору желудка, защищает слизистые оболочки от эрозии.


Наиболее характерный среди фитосборов для желудка — «Желудочный сбор № 3», в составе которого содержатся почти все из перечисленных растений.

В ассортиментном портфеле компании «Лектравы» это средство присутствует: узнайте больше о его действии на организм и применении.

Показания и способы приготовления

Благодаря разностороннему воздействию на организм желудочные сборы рекомендованы в комплексной терапии ряда заболеваний:

  • гастрита;
  • язвы;
  • гастроэнтероколита;
  • дисбактериоза;
  • хронического панкреатита;
  • изжоги;
  • поноса;
  • запора.

Желудочные сборы применяют и для профилактики патологий ЖКТ, особенно в период ремиссии. Ведь, в отличие от синтетических препаратов, фитосборы не вызывают привыкания и редко, даже при длительном употреблении, провоцируют побочные эффекты.

Фитосборы для желудка рекомендуется готовить на водяной бане, поместив смесь в эмалированную посуду и залив кипятком. Так целебные растения сохранят свою пользу.


Можно настаивать средство в термосе.

Удобный вариант — купить желудочный сбор, расфасованный в одноразовые пакетики. Тогда он готовится так, как обычный чай.

Самый лучший для употребления — теплый свежезаваренный желудочный сбор.

Противопоказания к употреблению

Любое лекарственное растение в составе желудочного сбора имеет свои противопоказания и может вызвать индивидуальную непереносимость. Поэтому назначать такой фитопрепарат должен только врач, учитывая вид и степень заболевания, уровень кислотности желудочного сока, а также склонность пациента к аллергии.

Кому не подходит лечение желудочными сборами?

  • Женщинам, кормящим грудью.
  • Пациентам, которые употребляют медицинские препараты, действие которых не сочетается с компонентами фитосбора.
  • Людям с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов препарата.

«Фитогастрол» — специальный растительный сбор для лечения гастрита

Среди заболеваний желудка львиная доля приходится на воспаление слизистой оболочки — гастрит. Им болеет около 80 % всех пациентов с патологиями ЖКТ. Именно поэтому мы хотим обратить отдельное внимание на специально разработанный растительный сбор против гастрита — «Фитогастрол».

В ассортименте компании «Лектравы» это средство также присутствует .

В чем заключается эффективность «Фитогастрола»?

«Фитогастрол» предназначен для лечения гастритов как с повышенной, так и с пониженной кислотностью.

Он обладает комплексом таких действий, необходимых для восстановления пораженного желудка:

  • противовоспалительным;
  • спазмолитическим;
  • желчегонным;
  • обволакивающим;
  • слабительным.

Также фитопрепарат нормализует выделение желудочного сока.

Широкий спектр терапевтического действия «Фитогастрола» обеспечивает тщательно подобранный состав, в котором есть ромашка, мята, укроп, аир, солодка.

Исследования показывают: пациенты с гастритом, лечившиеся комплексно с применением «Фитогастрола», значительно лучше реагируют на лечение, нежели те, которые получали монотерапию. «Фитогастрол» способствует:
  • быстрой ремиссии;
  • улучшению показателей кислотности желудочного сока и моторно-эвакуаторной функции желчного пузыря;
  • улучшению психосоматического статуса и качества жизни [по материалам медицинской газеты «Здоровье Украины» № 20 от октября 2017 года, с. 48].
«Фитогастрол» хорошо употреблять также от функциональной диспепсии и синдрома раздраженного кишечника.

Помните: ЖКТ — очень уязвимая система: она чувствительна к плохой экологии, неправильному питанию, стрессам, нарушению режимов сна и отдыха.

Поэтому берегите себя и будьте здоровы

Текущий рейтинг: 4. 08 из 5.    Количество голосов: 1510

Сбор трав № 1 При язве желудка и двенадцатиперстной кишки Травы Кавказа, 225 г

Сбор трав № 1 При язве желудка и двенадцатиперстной кишки способствует снятию воспаления слизистой желудка и кишечника. Излечивает эрозивный гастрит, колит.

Тысячелистник, сушеница и корень алтея обладают поистине чудотворным исцеляющим эффектом, в комплексе усиливая и дополняя лечебные свойства друг друга. Настой из семени льна издавна известен своей способностью обволакивать стенки желудка, создавая защитную оболочку для раздраженной, измученной болезнью слизистой. Защитные свойства семени льна позволяют максимально эффективно работать целебным компонентам заживляющих трав. Таких, как полынь, высоко ценимая медиками за природное умение затягивать самые обширные язвы, и подорожник – с детства памятный нам всем как лучший способ вылечить ссадину или порез.

Золототысячник естественным образом помогает наладить работу кишечника, одновременно снижая уровень кислотности в желудке и тем самым предотвращая образование новых эрозий и язв.

Корень Калган обладает уникальными антисептическими и общеукрепляющими свойствами. Душица, сушеница и полынь оказывают успокаивающее воздействие на нашу нервную систему — ведь заболевания желудочно-кишечного тракта часто носят психосоматический характер и потому обостряются на фоне сложных и стрессовых жизненных ситуаций.

Девясил славится своим мощным восстановительным и заживляющим воздействием на слизистые оболочки органов пищеварения. Знаменитый зверобой обладает целым рядом целебных свойств, помогающих улучшить аппетит и укрепить иммунную систему организма. Корень змеевика известен в медицине своей ярко-выраженной противоопухолевой направленностью и не позволяет заболеваниям пищеварительной системы перерасти в онкологические.

Такое комплексное, грамотное сочетание целебных трав и корений, входящих в состав желудочного сбора № 1, помогает излечивать как острые, так и хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Гастриты, язвенные болезни желудка и 12-типерстной кишки, колиты, заболевания печени и поджелудочной железы, отравляющие нашу жизнь, больше не приговор. Природная исцеляющая сила российских трав поможет естественным образом восстановить пошатнувшееся здоровье, и навсегда забыть о мучительных болях и дорогостоящих лекарствах.

Желудочный сбор № 1 легко заваривать и принимать, а его исцеляющий эффект Вы почувствуете уже после первой чашки ароматного травяного настоя. Желудочный сбор №1 – это то, что рекомендуют друзьям.

Состав: трава душицы, трава сушеницы топяной, трава тысячелистника, листья подорожника, трава золототысячника, трава зверобоя продырявленного, семена льна посевного, корни девясила высокого, корни калгана, корни змеевика, корни алтея, корни бадана.

Страна производства: Кавказ.

ФИТОЧАЙ СИЛА РОССИЙСКИХ ТРАВ N5 ПРИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ 1,5 N20 Ф/ПАК

Описание и свойства

Травы, входящие в состав эффективно используются при желудочно-кишечных забо-леваниях.

Фиточай обладает спазмолитическим, антибактериальным и противовоспалительным действием, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, обладает общетони-зирующим свойством.

Шиповник обновляет ткани, заживляет поврежденные слизистые и язвы, восполняет дефицит витамина С.

Зверобой улучшает кровоснабжение внутренних органов, оказывает вяжущее дей-ствие, улучшает выделение желчи и нормализует выделительную функцию желудоч-ных желез, устраняет понос, снимает боль. Мощное бактериостатическое, противо-воспалительное и спазмолитическое средство.

Крапива улучшает ферментацию, регулирует функциональную деятельность желудка и бактериальную флору кишечника, действует желчегонно и противовоспалительно, повышает процессы регенерации слизистых оболочек, усиливает основной обмен, прекращает рвоту.

Мята улучшает пищеварение, обладает спазмолитическими и болеутоляющими свойствами, усиливает перистальтику кишечника, уменьшает бродильные процессы, усиливает секрецию пищеварительных желез, стимулирует желчегонный эффект других растений, снимает тошноту.

Подорожник уменьшает воспаление, усиливает выделение желудочного сока, не из-меняя его активность, действует противоязвенно и слабительно.

Ромашка действует противовоспалительно и спазмолитически, усиливает желчеотделение, уменьшает образование газов, снимает боли, стимулирует процессы регенерации.

Спорыш применяется при воспалениях слизистой оболочки желудка и кишечника, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Стевия улучшает работу желудочно-кишечного тракта, повышает иммунитет и уро-вень биоэнергетических возможностей человека.

Тысячелистник повышает аппетит, тонизирует и регулирует обмен веществ, тормозит опухолеобразование, эффективен при варикозном расширении вен пищевода, гипоацидном гастрите, язвенной болезни, язвенном спастическом колите.

Чабрец дезинфицирует пищеварительный канал, снимает спазмы, противогнилостное действие.

Чага применяется при хроническом гастрите, дискензиях желудочно-кишечного тракта с явлениями атонии, при язвенной болезни желудка.

Шалфей — противомикробное, противовоспалительное, смягчительное действие, уси-ливает выделение желудочного сока, выводит токсические вещества из кишечника, действует кровоостанавливающе и язвозаживляюще.

Липа снимает боль при спазмах в желудке, усиливает желчеобразование и желчевы-деление.

Смесь измельченного растительного сырья желтовато-зеленого цвета со светло-желтыми включениями.

Лекарственные травы для улучшения работы органов пищеварения

Блог Ботаник Стор

    10.01.2020

От правильной работы пищеварительной системы зависит общее самочувствие человека и здоровье организма, так как из пищи мы получаем все необходимые вещества. В то же время современный ритм жизни негативно сказывается именно на пищеварительных органах. Это происходит по причине нервного перенапряжения, неправильного режима питания, употребления продуктов с искусственными добавками. Как результат: хронические гастриты, переходящие в язвы, нарушенный обмен веществ, недостаток витаминов, избыток жиров.

Чтобы помочь своей пищеварительной системе нормализовать здоровую работу и функционировать на благо организма, можно использовать фитодобавки. Это может быть травяной чай, лечебный настой (при болях), зелень в блюдах. Также можно использовать отвары, чтобы восстановить организм после диареи. Для этого нужно знать, какие травы полезны при различных расстройствах.

Помощь растений при проблемах с желудком, кишечником

Если вы живете за городом, то сможете самостоятельно собрать в лесу, в поле целебные травы и заготовить их для использования в пищу. Или даже посадить их на своем огороде, чтобы всегда иметь под рукой.

  • Листья сенны – действенный и быстрый способ избавиться от запора.
  • Перечная мята – спазмолитик, помогает от колик, вздутия, слабого пищеварения, диареи.
  • Сок алоэ – компонент в смесях для лечения язвы, помогает при запорах.
  • Семя подорожника – снимает спазмы, нормализует перильстатику кишечника.
  • Семена укропа – против колик у младенцев.
  • Мелисса – от желудочных расстройств вследствие стресса, против вздутия.
  • Цветки ромашки, трава зверобоя и тысячелистника – травяной сбор для понижения кислотности желудка.
  • Девясил или одуванчик – для повышения кислотности желудочного сока.
  • Листья зверобоя – эффективный антибактериальный настой.
  • Тысячелистник и зверобой (трава), календула (цветки) – сбор против бактериального гастрита, язвы.
  • Березовые почки, семена подорожника – противоязвенные средства.
  • Золототысячник, корни аира – от изжоги.
  • Алтей, ромашка – обезболивающие травы для желудка.

Активное применение средств народной медицины рекомендуется только по согласованию с врачом. Травы оказывают весьма мощное действие на организм, но должны применяться безопасно при отсутствии противопоказаний. Выпить отвар ромашки при однократном расстройстве можно, а вот курсовое лечение требует осторожности.



Возврат к списку


Почему собака ест траву — Royal Canin

Практически все виды хищных животных в природе периодически едят траву. Собака тоже хищник, и для нее подобное поведение является обычным явлением. Но почему собака ест траву и служит ли поедание травы поводом для беспокойства?

Собака может «добавить» в свой рацион траву по разным причинам:

  • почистить желудок и кишечник;
  • получить витамины;
  • облегчить течение болезни;
  • просто потому что это инстинкт.

Так обычно считают владельцы. Разберемся, что из этого действительно так.

Особой популярностью у собак пользуется пырей. Его довольно жесткие и длинные листья, которые собака практически не разжевывает, а глотает целиком, раздражают стенки слизистой оболочки желудка и кишечника, вызывая их сокращение. В желудке трава, смешиваясь с непереваренным кормом, образует ком, который собака отрыгивает.

Это происходит, когда по каким- то причинам корм не усваивается и в желудке начинается гнилостный процесс; когда в желудок попадают инородные предметы. Собака с помощью травы действительно чистит желудок и выводит лишнюю желчь, так как трава вызывает и активный ее отток. То есть собака, чувствуя дискомфорт в животе, идет есть траву.

Если проглоченная трава «усваивается», то, попав из желудка в кишечник, она в разбухшем и непереваренном виде проходит по всей длине кишечника, раздражая слизистую оболочку, связывая каловые массы и усиливая перистальтику. Таким образом, собака избавляется от запоров и застоя пищи в кишечнике.

  • Заведя дома небольшой «огород», вы обезопасите свою собаку от возможных неприятностей, связанных с поеданием травы на городских газонах и в парках

Однако, что касается получения из травы нужных витаминов — это миф, так как ни одна из поедаемых трав не может стать источником этих витаминов по простой причине. Трава не переваривается в желудке и кишечнике хищников, потому что у них нет необходимых ферментов, расщепляющих траву и превращающих ее в усваиваемый продукт.

Кроме пырея, собака может с удовольствием есть пророщенный овес, пшеницу или рожь. Кстати, заведя дома небольшой «огород», вы обезопасите свою собаку от возможных неприятностей, связанных с поеданием травы на городских газонах и в парках.

Что касается «самолечения» собак с помощью травы, то такие случаи встречаются чаще в сельских условиях, где собака может найти необходимые растения. Некоторые виды трав содержат фитонциды, поднимающие иммунитет и обладающие антибактериальным действием.

Пожалуй, самым бесспорным фактом остается инстинктивное поедание травы. Предки собаки добавляли траву в свой рацион, потому что он не был достаточно сбалансирован, и «тяга» к зеленым растениям осталась у собак на генетическом уровне, хотя все необходимые вещества ваш домашний питомец сейчас может получить из правильно подобранного рациона.

специфические особенности применения и отзывы

В последнее время лечение травами становится все более популярным методом борьбы с разнообразными недугами. Ведь этот способ не требует больших затрат и усилий. Травы позволяют оздоровить организм в целом, а также устранить неприятные симптомы, обезболить, снять воспалительный процесс и уничтожить болезнетворные организмы. Некоторые растения применяются для лечения заболеваний пищеварительной системы, в том числе синдрома раздраженного кишечника, а также дисбактериоза и гастрита. Однако не всегда самолечение приносит пользу. Поэтому травы для желудка и кишечника стоит принимать с умом.

Что нужно знать

Прежде чем начать принимать травы для желудка и кишечника, следует пройти полное обследование и проконсультироваться у специалистов. Только врач может поставить точный диагноз и назначить лечение, а также подобрать сбор растений, который поможет справиться с симптомами заболевания. Помимо этого, не стоит забывать, что иногда прием фитопрепаратов может помешать своевременно обнаружить признаки серьезного заболевания. Например, некоторые травы оказывают обезболивающее действие. При некоторых заболеваниях кишечника и желудка это может помешать врачу определить недуг.

Не стоит забывать, что лечение растениями – это не основной метод терапии. Прием сборов является дополнением к основной методике борьбы с заболеванием.

Травы, лечащие кишечник, позволяют избавиться от многих симптомов, однако вылечить полностью заболевание, употребляя только настои и отвары, не получится.

Когда ждать эффекта

Принимая растительные препараты, не стоит ждать быстрого результата. Каждая трава для кишечника действует по-своему. Конечно, некоторые признаки заболевания могут исчезнуть сразу. Однако для окончательного выздоровления необходимо пройти полный курс. Обычно настои и отвары трав рекомендуют принимать в течение 2-ух месяцев, после делается перерыв на 2-4 недели. Если же недуг сильно запущен, то курс увеличивается, например, при хроническом колите. Если же у больного наблюдается сильное расстройство желудка, то начинать терапию следует с малых доз настоев и отваров.

Меры предосторожности

Травы для лечения кишечника и желудка стоит выбирать с осторожностью. Следует принимать отвары и настои на растительной основе, точно соблюдая инструкцию и рекомендации врача. Даже слабо действующие травы, например тысячелистник или ромашку не стоит употреблять в неограниченных количествах. При этом рекомендуется определить, какое действие на организм оказывает то или иное растение.

К примеру, при терапии колита, который сопровождается диареей, не рекомендуется принимать слабительный сбор. При его хронической форме, когда больной страдает от запоров, такие фитопрепараты будут как раз. Очень тщательно стоит выбирать травы при развитии таких расстройств ЖКТ, как дисбактериоз или же синдром раздраженного кишечника.

Как сделать выбор

Трава для кишечника — универсальное средство. Отвары и настои из лекарственных растений можно самостоятельно принимать дома. Главное знать, при каком заболевании будет эффективно то или иное растение. Вот примерный список:

  1. При колите – ромашка, шалфей.
  2. При дисбактериозе – зверобой и/или тысячелистник.
  3. При синдроме раздраженного кишечника – полевой хвощ или золототысячник.

Также в медицине применяются растения для профилактики серьезных недугов: эзофагита, язвы, энтерита. Травы для кишечника и желудка можно употреблять по отдельности либо в сборе.

Применение ромашки аптечной

Цветки ромашки обладают уникальными свойствами. Это растение идеально подходит для терапии таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника, колит и дисбактериоз. Чтобы получить результат от лечения, необходимо принимать препараты из цветков ромашки в течение нескольких месяцев.

Для приготовления настоя требуется 2 столовых ложки предварительно измельченного сырья засыпать в емкость, желательно эмалированную, а затем залить горячей водой. На такое количество цветков требуется не более 250 миллилитров жидкости.

После этого настой рекомендуется подержать на водяной бане в течение 25 минут. Готовый препарат следует остудить, а затем процедить и развести кипяченой водой комнатной температуры до 350 миллилитров.

Взрослым пить ромашковый настой рекомендуется после завтрака, обеда и ужина ровно по 1/3 стакана. Что касается детей, то им назначают прием лекарства до 4 раз в сутки по 1 столовой ложке.

Препараты из корня аира

Рекомендуется принимать травы при воспалении кишечника. Чаще всего назначают препараты, приготовленные из корня аира. Это растение оказывает тонизирующее, антибактериальное, желчегонное и противовоспалительное действие. К тому же приготовить отвар можно в домашних условиях.

Стоит отметить, что аир способен снять воспалительный процесс, повысить желчевыделительную функцию, значительно улучшить пищеварение, уничтожить болезнетворные микроорганизмы, а также усилить секрецию желудка. Благодаря таким свойствам, препараты на основе корней аира применяются при синдроме раздраженного кишечника, дисбактериозе, ахилии или язве двенадцатиперстной кишки. Это лучшая трава для кишечника.

Для приготовления лекарства из корней аира необходимо столовую ложку измельченного сырья залить стаканом крутого кипятка, а затем поместить на водяную баню, на которой выдержать отвар в течение 15 минут. Принимают готовое средство за четверть часа до еды. При этом дозировка должна составлять ¼ стакана.

Лен при заболеваниях кишечника

Это растение позволяет справиться с такими заболеваниями, как гастрит, язва желудка, колит. Семена льна обладают противовоспалительным и слабительным свойством. Отвар, приготовленный из такого сырья, обволакивает стенки желудка, что позволяет снять раздражение и успокоить воспаленный орган.

Приготовить препарат можно в домашних условиях. Для этого чайную ложку семян льна необходимо залить ½ стакана воды, желательно горячей и кипяченной. Настаиваться лекарство должно в течение 30 минут. В завершение готовый отвар нужно процедить. Принимают такое средство по ¼ стакана ежедневно примерно за полчаса до еды. Готовить отвар в больших количествах не рекомендуется, так как препарат постепенно теряет свои лечебные свойства.

Сбор трав для кишечника и желудка бывает намного эффективнее, чем препарат, приготовленный на основе одного растения. Ведь каждый компонент оказывает свое действие на органы пищеварения. Для борьбы с дисбактериозом желудка или кишечника рекомендуется принимать сбор, в состав которого входит зверобой, тысячелистник, шалфей и ромашка.

Для приготовления лекарства необходимо взять одинаковое количество компонентов. При этом сырье рекомендуется сначала измельчить, а потом смешать. Столовую ложку полученной смеси заварить стаканом крутого кипятка. Препарат можно подержать 20 минут на водяной бане или же перелить в термос.

Рецепт сбора при дисбактериозе

Для борьбы с дисбактериозом и синдромом раздраженного кишечника можно использовать сбор из таких трав, как тмин, зверобой, ромашка, мята и шалфей. Такое средство часто применяют для профилактики колита. Для приготовления взять по 1 чайной ложке каждого компонента, предварительно измельченного, а затем залить смесь двумя стаканами кипятка. Настаиваться препарат должен в течение ночи.

Принимать готовое лекарственное средство нужно до 3 раз в сутки по ½ стакана. Курс такой терапии составляет не менее 2 недель.

Сбор при дисбактериозе и синдроме раздраженного кишечника

При таких заболеваниях, как синдром раздраженного кишечника и дисбактериоз, необходимо избавиться от болезнетворных микроорганизмов, а также восстановить микрофлору. Для приготовления сбора потребуется:

  1. Сухой тысячелистник – 20 г.
  2. Побеги хвоща полевого – 20 г.
  3. Полынь горькая – 10 г.

Компоненты необходимо измельчить и перемешать. После этого смесь залить кипятком. На такое количество компонентов будет достаточно 400 миллилитров жидкости. Настаивать препарат рекомендуется в течение нескольких часов. Пить настой нужно во время приема пищи по ½ стакана.

Сбор от колита

Не всякая трава для кишечника способна справиться с таким заболеванием, как колит. Лучше всего себя зарекомендовали именно сборы из различных растений. Хорошо справляется с недугом лекарство, приготовленное из золототысячника, ромашки и шалфея. Такая смесь оказывает противовоспалительное действие и способна успокоить желудок. Нередко назначается врачами при синдроме раздраженного кишечника и дисбактериозе.

Для приготовления лекарственного настоя из трав необходимо взять по чайной ложке каждого компонента, предварительно измельчив сырье. Смесь растений следует залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 30 мнут. Готовый настой рекомендуют принимать каждые 2-3 часа по столовой ложке.

Слабительный сбор при колите

При колитах, сопровождающихся запорами, нередко требуется употребление слабительных средств. Чаще всего назначают сбор из листьев мяты, семян укропа и корней валерьяны. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять компоненты в равных пропорциях и смешать. 5 столовых ложек полученной смеси залить литром кипятка и настаивать на протяжении нескольких часов. Принимают такой настой до 4 раз в сутки по 50 миллилитров.

Помимо вышеперечисленных растений существуют и другие травы для работы кишечника. Они способны не только снять симптомы некоторых заболеваний, но и улучшить перистальтику. Однако при выборе сбора стоит обратиться к врачу за консультацией.

Фитотерапия в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта

Заболевания желудочно-кишечного тракта находятся на одном из первых мест в общем числе обращений к врачам, отличаются большой распространенностью и рецидивирующим течением, что имеет большое медико-социальное значение. К ним приводят несбалансированное питание и социальные нагрузки, стрессы и ухудшающаяся экология. Как итог — рост заболеваемости болезнями органов пищеварения среди молодежи, которые довольно часто сопровождаются рецидивами и осложнениями. Многообразие причин, вызывающих острые или хронические заболевания органов пищеварения, требует применения различных эффективных лекарственных веществ, среди которых лекарственные растения занимают важное место по многогранности и мягкости терапевтического воздействия.

В настоящее время, когда количество синтетических лекарственных средств постоянно увеличивается и они становятся все более эффективными, интерес к фитотерапии не только не угасает, но и растет. Это объ­ясняется тем, что синтетические лекарственные препараты обладают множеством нежелательных побочных эффектов. Именно этот факт является одной из главных причин популярности лекарственных растений и других биологичес­ких продуктов растительного происхождения, поскольку в них содержатся компоненты, снижающие риск нежелательных побочных действий. Еще одним преимуществом растительных лекарственных средств в терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта является комплексный спектр дейст­вия биологически активных веществ тех или иных лекарственных форм (обволакивающее, спазмолитическое, ощелачивающее, успокаивающее, противовоспалительное, слабительное, вяжущее, обезболивающее, ветрогонное, кровоостанавливающее, репаративное и др.). Кроме того, частота побочных действий химиопрепаратов в 3–5 раз превышает таковую при приеме препаратов растительного происхождения, поэтому лекарственные растения и в настоящее время продолжают оставаться ценным средством для лечения и предупреждения обострений хронического течения очень многих заболеваний.

 

Несомненным достоинством фитотерапии является пролонгированное применение лекарственных трав без значительных побочных эффектов, а также совместимость друг с другом и химическими лекарственными средствами. К фитотерапии нет безусловных противопоказаний. Противопоказанием можно считать аллергические проявления. Но в таком случае просто нужен более тщательный подбор лекарственных растений, не следует использовать многосоставный сбор, начинать нужно с монотрав, применяя небольшие дозировки и постепенно увеличивая их количество. В природе есть растения с естественным десенсибилизирующим эффектом, такие как ромашка, боярышник, солодка, бузина, тысячелистник, череда, фиалка.

Успех фитотерапии во многом зависит от качества продукции. Несомненным лидером в производстве фитопрепаратов в Украине является ЧАО «Лектравы». Уже более 80 лет компания предлагает людям качественную продукцию. ЧАО «Лектравы» имеет в своем составе современную радиологическую лабораторию. Сырье и готовые лекарственные формы проходят многократную проверку на содержание радионуклидов. С декабря 2011 г. стратегическим инвестором ЧАО «Лектравы» стала немецкая компания Martin Bauer Holding — признанный мировой лидер в области переработки лекарственного растительного сырья. В арсенале продукции завода имеется полный спектр лекарственных трав для коррекции заболеваний всех органов и систем, в том числе и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

При воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит (особенно его смешанные типы АВ, АС), гастродуоденит, показано использование противовоспалительных растительных препаратов. К растениям противовоспалительного действия можно отнести аир, алоэ, березу, девясил, зверобой, золототысячник, календулу, капусту, крапиву, лапчатку, лен, лопух, мяту, овес, одуванчик, подорожник, ромашку, сушеницу, тмин, тысячелистник, цикорий, чистотел, шиповник, эвкалипт и др.

Для лечения заболеваний желудка, ассоциированных с Helicobacter pylori, используются стандартные схемы, рекомендованные решением Маастрихтских согласительных конференций. Однако в комплексной терапии есть место и препаратам растительного происхождения. Фитотерапия язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки имеет давнюю историю. Несмотря на незнание вопросов развития заболевания, в прошлом фитотерапия с успехом применялась для лечения патологии благодаря универсальному набору биологически активных веществ, входящих в состав лекарственных растений. В процессе фитотерапии хеликобактериоза (гастрита, гастродуоденита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки) необходимо использовать растения, обладающие:

— антимикробным и противовоспалительным действием;

— способностью снижать продукцию соляной кислоты;

— способностью защищать слизистую от механического и химического повреждения;

— способностью активизировать процесс регенерации слизистой оболочки.

Такие требования выполнимы лишь при использовании наравне со стандартной антихеликобактерной терапией фитотерапевтических препаратов.

Исходя из патогенеза хеликобактериоза при гастродуодените и особенно язвенной болезни, период обострения сопровождается снижением уровня эстрогенов в крови при одновременном увеличении андрогенов. Поэтому при составлении сборов следует обязательно включать растения, повышающие эстрогенную активность (ромашка аптечная, тысячелистник обыкновенный, душица обыкновенная, лапчатка гусиная и др.).

Наиболее эффективными растительными препаратами при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта являются корневища аира, цветки ромашки лекарственной и семена льна.

Корневища аира оказывают тонизирующее, противовоспалительное, желчегонное, антибактериальное и дезинфицирующее действие. Биологически активные вещества, содержащиеся в корневищах аира, возбуждают окончания вкусовых рецепторов, повышают аппетит, улучшают пищеварение, усиливают рефлекторное выделение желудочного сока, усиливают желчевыделительную функцию печени, повышают тонус желчного пузыря, увеличивают диурез. Их назначение обоснованно при неспецифических расстройствах функции желудочно-кишечного тракта (отсутствие аппетита, расстройства пищеварения и секреции желудка, ахилия, кишечные колики, метеоризм), воспалительных заболеваниях полости рта и горла. Отвар для применения готовят по следующему рецепту: 10 г (1 столовая ложка) корневищ помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем процеженного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Взрослые принимают в теплом виде по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Дети в зависимости от возраста — от 1 столовой ложки до 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Более удобной и практичной формой для применения являются фильтр-пакеты. Три фильтр-пакета помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, закрывают и настаивают 15 мин. Взрослые принимают в теплом виде по 2/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Дети в зависимости от возраста —  1/4–1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Ромашка лекарственная обладает тремя основными лечебными свойствами — противовоспалительным, спазмолитическим и ветрогонным. Ромашка аптечная — одно из самых лучших средств лечения острых и хронических воспалений слизистой оболочки желудка. Следует также знать, что лечебный эффект цветков ромашки наблюдается только при длительном, последовательном применении ее в течение 2–3 месяцев, а то и дольше.

Для приготовления отвара 10 г (3 столовые ложки) цветков помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин. Охлаждают полностью при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем процеженного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Взрослые принимают в теплом виде по 1/2–1/3 стакана 3–4 раза в день после еды. Дети в зависимости от возраста — от 1 столовой ложки до 1/4 стакана 3–4 раза в день после еды. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Адаптированной к современным требованиям пациентов (простота и скорость приготовления отвара) является форма выпуска в виде фильтр-пакетов. Два фильтр-пакета помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, закрывают и настаивают 15 мин. Взрослые принимают в теплом виде по 1 стакану 3–4 раза в день после еды. Дети в зависимости от возраста — 1/4–1/2 стакана 3–4 раза в день после еды.

Противовоспалительное свойство ромашки аптечной используется и при многих других заболеваниях, таких как колит, хронический запор.

Семена льна имеют обволакивающее, противовоспалительное и легкое слабительное действие, покрывая тонким слоем слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, предохраняют их от раздражения. Слой слизи удерживается довольно долго, проявляя защитное действие при воспалении. Масло, содержащееся в семенах, оказывает смягчающее, противовоспалительное и регенерирующее действие. Учитывая их фармакологические свойства, семена льна используются при воспалительных и язвенных процессах слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта (эзофагиты, гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтериты, колиты и т.д.).

Для приготовления отвара 3 г (1/2 чайной ложки) семян заливают 100 мл (1/2 стакана) кипятка и взбалтывают в течение 15 минут, процеживают. При воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта применяют внутрь по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Для приема внутрь используют только свежеприготовленный отвар семян.

Таким образом, активное применение фитотерапии при гастроэнтерологических заболеваниях обеспечивает полноценное лечение больного. В Украине несомненным лидером по производству лекарственных средств растительного происхождения является ЧАО «Лектравы», продукция которого отвечает всем международным стандартам качества и экологической безопасности.

Подготовила Татьяна ТЛУСТОВА

Узнайте об 11 лучших травах для пищеварения

Травы и специи способствуют пищеварению и усвоению питательных веществ, помогая кишечнику эффективно расщеплять пищу. Существует бесчисленное множество лекарственных трав, которые использовались для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта по всему миру, от Индии до Перу, от Средиземноморья до Ближнего Востока и за его пределами. Каждая из трав для пищеварения обладает различными биологически активными свойствами, которые могут помочь облегчить, облегчить и облегчить вашу пищеварительную систему и, как следствие, всю вашу жизнь!

Когда ваша пищеварительная система работает наилучшим образом, вы можете ощущать поддерживаемый уровень энергии, иммунитет, выведение токсинов, ясность ума, настроение и многое другое.Вот почему важно придерживаться сбалансированной диеты, пить много воды, вести активный образ жизни и использовать травяные союзники как часть своей ежедневной оздоровительной процедуры.

Травы для пищеварения

Ознакомьтесь с 11 лучшими травами для пищеварения, включая некоторые любимые травы, которые уже есть у вас в шкафу, такие как корица, куркума, имбирь и мята. Есть также менее известные, но проверенные и надежные формулы, такие как псиллиум, трикату и трифала, которые, как известно, надежно поддерживают здоровье и регулярность желудочно-кишечного тракта.

1. Корица

Корица, эта утешительная специя, которую вы так хорошо знаете, хороша не только для печенья. Корица использовалась из-за ее полезных свойств для желудочно-кишечного тракта с 2800 г. до н.э. Еще древние римляне использовали корицу в качестве лекарства, особенно для поддержки пищеварения. Цейлонская корица, или «настоящая корица», родом из южной Индии, и в аюрведе она давно используется для успокоения и поддержания пищеварительной функции. Цейлонская корица считается более качественной и более подходящей для постоянного использования, чем ее аналог из супермаркета (корица кассия).

Как использовать : Добавьте цейлонскую корицу в чай, смузи, латте или овсянку для лечебного эффекта. Или вы можете найти добавки, доступные в Интернете и в вашем местном магазине здоровой пищи.

2. Псиллиум

Когда дело доходит до трав для пищеварения, подорожник определенно является одним из лучших. Волокно подорожника отлично подходит для простого и удобного увеличения ежедневного потребления клетчатки. Известно, что клетчатка поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта, здоровую элиминацию и регулярность.Это растение из семейства подорожниковых на протяжении тысячелетий использовалось в традиционной индийской и китайской медицине. В Аюрведе псиллиум используется для очищения и детоксикации толстого кишечника. По данным Национальной медицинской библиотеки США, псиллиум может помочь кишечнику поглощать жидкость для выведения отходов.

Как использовать : Псиллиум можно найти в форме добавок и порошка, последний из которых можно легко добавлять в коктейли, сок, овсянку или запекать в блины и другую выпечку.

3. Трикату

Trikatu — это классическая смесь не одной, а трех лекарственных специй, которые, как известно, помогают поддерживать пищеварение и функцию желудка. Смесь имбиря, длинного перца и черного перца используется в Аюрведе для стимуляции агни, или пищеварительного огня. Имбирь известен своим защитным действием на желудочно-кишечный тракт; черный перец способствует усвоению питательных веществ и пищеварительной функции; а длинный перец оказывает балансирующее и детоксицирующее действие. Вместе они помогают организму расщеплять пищу в желудке и кишечнике.Трикату на самом деле переводится как «три остроты», что относится к его интенсивному вкусу, который возбуждает и пробуждает тело.

Как использовать : Трикату обычно принимают в виде капсул, но его также можно найти в виде порошка, который нужно смешивать с теплой водой и медом.

4. Трифала

Triphala — еще одна известная травяная смесь, которая является одной из старейших в книге. Он сочетает в себе три фрукта для поддержки желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы. Рекомендуемые фрукты: амла, бибхитаки и харитаки.Известно, что харитаки поддерживает здоровое движение кишечника и здоровье кишечника; бибхитаки, что переводится как «бесстрашный перед болезнями», оказывает мягкое слабительное действие; и амла полна питательных веществ, которые пополняют тело. Согласно Журналу альтернативной и дополнительной медицины, полифенолы в трифале модулируют микробиом кишечника человека. Эта сбалансированная формула отлично подходит для очищения толстой кишки и пищеварения и может поддерживать регулярность.

Как использовать : Triphala можно найти в виде капсул или фруктового порошка для добавления в воду, смузи и многое другое.

5. Куркума

Куркума была чемпионом по фитотерапии на протяжении почти 4000 лет. Куркума, известная как «аптека в одном растении», с древних времен играла большую роль в индийской ведической культуре. Хотя он обладает широким спектром преимуществ для здоровья, он наиболее известен своей способностью поддерживать здоровую реакцию воспаления, а также своим положительным влиянием на здоровье и функцию желудочно-кишечного тракта. Этот золотой корень сделал значительный шаг в современной медицине: исследования подтверждают его способность поддерживать пищеварение, дыхательную функцию, функцию печени и поджелудочной железы, здоровье суставов и многое другое.

Как использовать : Куркума имеет ярко-желтый цвет и чаще всего встречается в виде порошка для карри. Порошок также можно добавлять в смузи, латте и выпечку. Для лекарственной дозы лучше всего подходят травяные добавки, особенно в сочетании с трикату для максимального усвоения.

6. Фенхель

Родом из южного Средиземноморья, семена фенхеля использовались в кулинарии и медицине в древние, средневековые и современные времена.На самом деле, римские солдаты ели фенхель, потому что считали, что это сделает их сильнее. В аюрведической и традиционной иранской медицине фенхель долгое время использовался для поддержания здорового пищеварения. Согласно современным исследованиям, польза для желудочно-кишечного тракта, вероятно, является результатом присутствия фитохимических веществ, которые помогают расщеплять пищу для переваривания и метаболизма.

Как использовать : Семена фенхеля можно принимать в качестве добавки, растворять в горячей воде в виде чая или добавлять в горячие блюда.Кроме того, семена можно просто жевать целиком после еды, чтобы стимулировать пищеварение и сохранить свежесть во рту, как это очень популярно в Индии и Италии.

7. Имбирь

Еще одна широко известная трава для пищеварения – имбирь. Помните, как пил имбирный эль для желудка? Что ж, это средство уходит корнями в далекое прошлое (без сахара). Корень имбиря использовался в традиционной китайской медицине более двух тысячелетий, а также играет важную роль в японской и индийской медицине.В исследованиях Национальной медицинской библиотеки США было обнаружено, что имбирь оказывает защитное действие на желудочно-кишечный тракт и стимулирует пищеварительную систему. Это помогает успокоить и успокоить тело, а также поддерживает здоровое выделение для всесторонней энергичной и яркой жизни.

Как использовать : Удобно, корень имбиря можно найти в любом супермаркете (обычно рядом с чесноком). Из него можно приготовить карри, измельчить с медом и есть сырым, заваривать в чай, измельчать в смузи, выжимать из сока в концентраты или принимать в виде капсул для ежедневной добавки.

8. Солодка

Корень солодки родом из Евразии, и его использование восходит к древним культурам Ассирии, Египта, Китая и Индии. Корень солодки, известный как ароматизатор, также использовался в качестве лекарства от различных заболеваний. Сегодня солодка является популярным диетическим продуктом, помогающим пищеварению и успокаивающим желудок. Это связано с тем, что солодка содержит соединение под названием глицирризин, которое может помочь поддержать здоровую воспалительную реакцию и поддерживать сбалансированную кислотность в желудке для комфорта и облегчения.Что касается трав для пищеварения, те бабушки, у которых всегда была под рукой солодка, были правы.

Как использовать : Имейте в виду, что большинство «лакричных» конфет, продаваемых в магазине, на самом деле содержат не лакрицу, а анисовое масло из-за его похожего вкуса. Из-за его лечебной ценности лучше всего найти чистый корень солодки в чае, порошке или добавке.

9. Розмарин

Розмарин, это красиво ароматное растение, известное в итальянской кулинарии, не может не радовать.Листья содержат полезные масла, которые, как известно, поддерживают здоровую воспалительную реакцию и нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Эта древесная трава растет в диком виде по всей Италии и использовалась в традиционной медицине по всему Средиземноморью и за его пределами. Согласно научному журналу Evidence-Based Complementary Alternative Medicine, противовоспалительная, антиоксидантная и когнитивная поддержка входят в число фармакологически подтвержденных медицинских применений розмарина.

Как использовать : Розмарин можно заваривать в чае, добавлять в оливковое масло, принимать в качестве травяной добавки и использовать в кулинарии.

10. Мята перечная

Свежая и прохладная мята родом из Европы и Ближнего Востока и использовалась древними египтянами как народное средство от расстройства желудка с 1550 г. до н.э. Его лечебное значение также упоминалось в греческой мифологии, римской философии и Библии. Сегодня мята перечная используется как в восточной, так и в западной медицине для всего, что связано с поддержкой пищеварения. Согласно исследованиям, масла обладают расслабляющими свойствами, которые помогают поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта.В Аюрведе мята используется из-за ее способности стимулировать и очищать организм.

Способ применения: Свежие или сушеные листья мяты перечной можно использовать в чае и кулинарии для ежедневной поддержки пищеварения. Масло перечной мяты и листья также можно найти в капсулах и мягких гелях, которые можно принимать в качестве добавки для быстрого и легкого приема в различных дозировках.

11. Мунья

Мунья, также называемая Андской мятой, произрастает в высокогорьях Анд.Это перуанское лекарственное растение использовалось жителями Анд с древних времен. В народной медицине Анд он использовался в основном как ветрогонное средство для поддержания здоровой желудочно-кишечной функции и облегчения. Считается, что масла в листьях успокаивают желудок и очищают весь организм. Мунья часто употребляется в Перу в виде чая, особенно после обильной еды, чтобы поддержать пищеварение. Он также используется в различных традиционных рецептах и ​​любим за его яркий мятный вкус.

Как использовать : Мунья чаще всего готовится и употребляется в виде чая для улучшения пищеварения. Его также можно добавлять в рецепты вместо мяты или найти в виде добавки или порошка.

Добавляете ли вы специи и травы для пищеварения, такие как куркума и розмарин, в готовку; приготовление вкусных лечебных смузи с подорожником или цейлонской корицей; или заваривая охлаждающий чай из лакрицы или мяты, вы, скорее всего, найдете защищенную регулярность и облегчение.Соблюдение сбалансированной диеты с использованием этих травяных союзников считалось решающим для здоровья пищеварительной системы на протяжении более 5000 лет. Эти мощные растения могут помочь вам на пути к устойчивому здоровью и сознательной жизни.

Восстановите здоровье кишечника с помощью 6 трав и питательных веществ

Эми Майерс, доктор медицины , врач функциональной медицины, прошедшая обучение и сертификацию в Институте функциональной медицины. Доктор Майерс получила степень доктора медицины (M.D.) в Медицинском научном центре LSU и прошла резидентуру по неотложной медицине в Медицинском центре Университета Мэриленда.

Доктор Майерс уволилась из своей клиники функциональной медицины Austin UltraHealth, где она обслуживала тысячи пациентов, чтобы расширить возможности тех, кому не помогла традиционная медицина. Она является дважды автором бестселлеров New York Times, а также основателем и генеральным директором бренда электронной коммерции, посвященного здоровью и образу жизни, Эми Майерс, доктор медицинских наук ® .

 Если вы испытываете такие симптомы, как сезонная аллергия, спутанность сознания, проблемы с кожей или гормональный дисбаланс, первопричиной может быть ваша пищеварительная система, в частности, дырявый кишечник.К счастью, вы можете восстановить здоровье кишечника с помощью 6 трав и питательных веществ.

Кишечник — путь к здоровью. Почти 80% вашей иммунной системы живет в нем! Тем не менее, каждый день миллионы людей борются с повышенной кишечной проницаемостью и другими проблемами желудочно-кишечного тракта, даже не подозревая об этом! Восстановление здоровья кишечника может значительно улучшить все аспекты вашего здоровья, особенно проблемы с пищеварением и аутоиммунитет. Я постоянно говорю: ключ к оптимальному здоровью — вылечить кишечник.

Я обнаружил, что один из наиболее эффективных способов сделать это — добавить в свой рацион определенные травы и питательные вещества, обладающие мощными свойствами восстановления кишечника.Если вы не слышали о скользком вязе и корне алтея, обязательно прочитайте эту статью!

Эпидемия дырявого кишечника

Дырявая кишка — одна из самых распространенных проблем с кишечником, с которыми я сталкивался в своей практике. Это напрямую связано с состояниями аутоиммунного спектра. И вот почему: ваш кишечник похож на разводной мост. При нормальном функционировании ваш кишечник является полупроницаемым, позволяя крошечным лодочкам (микронутриентам) проходить из вашего кишечного тракта в кровоток, чтобы они могли питать ваше тело.

Однако определенные продукты, такие как глютен, а также токсины, инфекции и стресс могут привести к разрыву плотных соединений в стенке кишечника.Затем в ваш кровоток могут попасть гораздо более крупные корабли, в том числе токсины, микробы и непереваренные частицы пищи. Ваша иммунная система сразу распознает, что этих веществ там быть не должно. Он нападает на них!

Нерешенная негерметичная кишка может вызвать воспаление и множество симптомов в краткосрочной перспективе. Это также создает потенциал для развития аутоиммунных состояний в долгосрочной перспективе. На самом деле, я считаю, что дырявый кишечник является одним из основных факторов, способствующих широко распространенной эпидемии хронических заболеваний, которую мы наблюдаем сегодня.

Симптомы повышенной кишечной проницаемости:

  • Газы, вздутие живота, диарея или синдром раздраженного кишечника (СРК)
  • Пищевая непереносимость или аллергия
  • Мозговой туман, трудности с концентрацией внимания, СДВГ или СДВГ
  • Депрессия и тревога
  • Акне, розацеа или экзема
  • Сезонная аллергия
  • Астма
  • Нерегулярные менструации, ПМС или СПКЯ
  • Диагностика хронической усталости или фибромиалгии
  • Ревматоидный артрит, болезнь Хашимото, волчанка, псориаз, глютеновая болезнь или любое другое аутоиммунное заболевание 1

Используйте травы и питательные вещества для естественного восстановления здоровья кишечника

В функциональной медицине мы используем специальный подход для преодоления повышенной кишечной проницаемости и восстановления здоровья кишечника, естественно называемый программой 4R.Исцеление кишечника — последний шаг этой программы. На этом этапе вы устраните утечки в слизистой оболочке кишечника, восстановите поврежденные клетки и создадите новую ткань. Вы можете сделать это, включив мощные травы и питательные вещества. Они будут питать и успокаивать клетки вашего кишечника, восстанавливать естественную защитную оболочку слизистой оболочки вашего кишечника и максимизировать выработку жирных кислот, способствующих восстановлению кишечника.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете очень быстро восстановить здоровье кишечника. Каждая клетка кишечника в вашей пищеварительной системе может перевернуться всего за 48–72 часа.Вы можете поддержать свой кишечник добавками, которые помогут еще больше ускорить этот процесс. Вот некоторые из моих любимых трав и питательных веществ для восстановления дырявого кишечника. Я использую их каждый день, чтобы восстановить здоровье кишечника и сохранить его здоровым!

 

6 трав и питательных веществ для восстановления здоровья кишечника — инфографика — Эми Майерс MD® Доктор Эми Майерс 22 октября 2018 г. https://www.amymyersmd.com/article/restore-gut-health-herbs-nutrients/ 6 трав и питательных веществ для восстановления здоровья кишечника — инфографика — Эми Майерс MD®

6 трав и питательных веществ для восстановления здоровья кишечника

1.L-глутамин

L-глютамин является одним из наиболее важных питательных веществ для восстановления здоровья кишечника благодаря тому, что он значительно ускоряет регенерацию клеток кишечника. Эта аминокислота помогает восстанавливать нарушенные связи в стенке кишечника, чтобы они могли нормально функционировать. 2 , 3 L-глютамин также можно использовать в качестве профилактического питательного вещества, сводя к минимуму ущерб, вызванный пищей, токсинами, инфекциями и стрессом, которые в первую очередь могут привести к повышенной кишечной проницаемости. 4 , 5

2. Арабиногалактан

Арабиногалактан представляет собой тип пребиотической клетчатки, в изобилии встречающейся в лиственничных деревьях. Исследования показывают, что арабиногалактан способствует сбалансированному микробиому, который является ключом к восстановлению здоровья кишечника и контролю вирусов, Candida и вредных бактерий. 6 , 7

Коренные американцы жевали кору лиственницы и использовали ее смолу для укрепления иммунитета.Сегодня мы знаем, что они были на что-то! Тем не менее, до сих пор неясно, поддерживает ли арабиногалактан иммунную систему исключительно за счет воздействия, которое он оказывает на кишечник, или же действует комбинация факторов. 8 Что мы точно знаем, так это то, что пробиотические бактерии в вашей пищеварительной системе могут ферментировать арабиногалактан. В процессе он производит жирные кислоты, которые помогают восстановить слизистую оболочку кишечника и восстановить здоровье кишечника.

3. Корень алтея

Корень алтея содержит большое количество слизи, которая покрывает пищеварительный тракт защитной оболочкой.Это может поддержать реакцию вашего кишечника на воспаление, которое, в свою очередь, может повлиять на язвы, диарею и запоры. Кроме того, корень алтея может помочь восстановить целостность плотных соединений в стенке кишечника.

Это одна из причин, по которой корень алтея оказался столь полезным, помогая людям восстановить здоровье кишечника.

4. Деглицирризированная солодка (DGL)

Деглицирризированная солодка (DGL) помогает вашему организму восстанавливать слизистую оболочку кишечника и излечивать кишечник, восполняя слизь, которая создает здоровый кишечный барьер.DGL производится путем удаления глицирризина, который может повышать кровяное давление, из цельной солодки, сохраняя при этом ее питательные свойства.

Впервые он был использован более 3000 лет назад для лечения проблем с пищеварением, таких как язвы и несварение желудка. И снова древняя мудрость оказывается верной! Теперь мы считаем, что DGL способствует укреплению слизистой оболочки, помогая восстановить здоровье кишечника. 9

5. Вяз скользкий

Вяз скользкий — еще одна эффективная трава для восстановления кишечника, которая веками использовалась в Соединенных Штатах.Это работает в вашу пользу тремя способами. Вяз скользкий:

  • Увеличивает содержание слизи в пищеварительном тракте
  • Стимулирует нервные окончания для повышения секреции слизи, что нейтрализует чрезмерную кислотность в кишечнике и успокаивает язвы
  • Содержит антиоксиданты

Эти свойства делают скользкий вяз отличным дополнением к протоколу для восстановления здоровья кишечника.

6. Алоэ Вера

Алоэ вера успокаивает и защищает. Это помогает вашему телу заменить потерянную слизь, связанную с повреждением кишечника и негерметичной кишкой.Алоэ вера поддерживает вашу иммунную систему, улучшает водный баланс в кишечнике и помогает контролировать разрастание Candida. 10 Он также содержит широкий спектр питательных веществ и антиоксидантов, включая витамины А, С и Е.

Исследования показывают благотворное влияние алоэ вера на СРК и его способность повышать количество полезных бактерий в кишечнике. 11 , 12

Комплексная формула для восстановления здоровья кишечника

Поскольку дырявый кишечник играет ключевую роль в аутоиммунитете и других хронических заболеваниях, я разработал комплексную добавку для восстановления здоровья кишечника.Leaky Gut Revive™ сочетает в себе все питательные вещества и травы, о которых я упоминал, в одной добавке. Этот мощный порошок восстанавливает здоровую слизистую оболочку и улучшает барьерную функцию кишечника. Я принимаю по крайней мере две порции в день, чтобы поддерживать пищеварение в наилучшей форме, а также защищать и восстанавливать здоровье кишечника.

Я рекомендую Leaky Gut Revive™ всем, кто испытывает проблемы с пищеварением, такие как дырявый кишечник, пищевая аллергия или непереносимость. Добавьте его в свой распорядок дня, если у вас сезонная аллергия; хроническая усталость, фибромиалгия или аутоиммунитет; гормональный дисбаланс или дисбаланс настроения.

Он помогает вашему организму противодействовать желудочно-кишечным симптомам, таким как расстройство желудка, изжога, рефлюкс, язва, запор и диарея. Leaky Gut Revive™ также помогает бороться с тягой к сладкому. И все это, предоставляя действительно эффективный инструмент для восстановления здоровья кишечника!

Как восстановить здоровье кишечника с помощью Leaky Gut Revive™

Leaky Gut Revive™ имеет прекрасный вкус и не содержит наполнителей или ингредиентов, которые непосредственно не помогают восстановить слизистую оболочку кишечника и восстановить здоровье кишечника.

Одна мерная ложка Leaky Gut Revive™ содержит:

  • 3 грамма L-глютамина
  • 2 грамма арабиногалактана
  • 300 мг успокаивающего корня алтея
  • 300 мг ДГЛ
  • 100 мг скользкого вяза
  • 50 мг алоэ вера

Чтобы принять его, просто добавьте мерную ложку в 8 унций воды, перемешайте и наслаждайтесь. Каждое утро я выпиваю стакан Leaky Gut Revive™, смешанный с ложкой органической зелени и льдом. Он такой вкусный, что даже моя дочка Элле в восторге! Вы также можете добавить мерную ложку коллагенового протеина, который дополнительно помогает восстановить здоровье кишечника и устранить утечки в кишечнике, восстанавливая поврежденные клетки в слизистой оболочке пищеварительного тракта и создавая новую ткань.

Обеспечение вашего организма питательными веществами, необходимыми для лечения кишечника, имеет важное значение для оптимального здоровья. Так что, если вы имеете дело с дырявым кишечником и хотите восстановить здоровье кишечника и встать на путь здоровья на всю жизнь, Leaky Gut Revive™ просто необходим!

Топ-5 трав для пищеварения собак и кошек

Расстройства пищеварения часто встречаются у собак и кошек. Эти пять трав могут эффективно облегчить диарею, рвоту и запор и даже лечить более серьезные проблемы.

Периодические проблемы с пищеварением у собак и кошек являются фактом жизни. Независимо от того, вызваны ли они новой едой, поздним ночным вывозом мусора или богатыми лакомыми кусочками, предложенными с обеденного стола в День Благодарения, расстройства обязательно случаются. Если расстройство пищеварения возникает внезапно и сильно, или если незначительные симптомы, такие как отрыжка, метеоризм или диарея, сохраняются в течение нескольких дней или часто повторяются, то пришло время обратиться к ветеринару. Тем не менее, большинство форм случайного расстройства пищеварения можно очень эффективно лечить с помощью нескольких трав.Вот пять моих любимых:

1. Семена фенхеля ( Foeniculum vulgare )

Семена фенхеля служат мягким противогазовым и спазмолитическим средством, которое можно добавлять непосредственно в пищу вашего животного, принося симптоматическое облегчение, пока вы и ваш ветеринар ищете более глубокую причину проблемы. Семена фенхеля облегчают дискомфорт в желудке, вызванный продуктами, которые ваша собака или кошка не должны есть.

  • Охлажденный чай из семян фенхеля очень хорошо подходит для этой цели — одна чайная ложка свежих или сушеных семян (свежие лучше) в восьми унциях кипятка, заваренных до охлаждения.Дайте от двух до четырех столовых ложек охлажденного чая на каждые 20 фунтов веса тела собаки или добавьте его в питьевую воду настолько щедро, насколько позволит животное.
  • Очень хорошо работает настойка глицерина — давайте от десяти до 20 капель (точнее, до 0,75 мл) на 20 фунтов веса собаки (десять капель для кошек) по мере необходимости.

Фенхель богат витаминами С и А, кальцием, железом и калием, а также содержит различное количество линолевой кислоты. Это особенно полезно для собак и кошек с хроническим расстройством желудка , которое нельзя отнести к конкретному заболеванию.Фенхель также помогает повысить аппетит и освежает дыхание благодаря антибактериальной активности во рту и минимизации отрыжки.

2. Имбирь ( Zingiber officinale )

Имбирь, возможно, является наиболее широко используемым средством для улучшения пищеварения среди трав. Многочисленные исследования подтверждают его давнюю репутацию тонизирующего средства для пищеварения с удивительными ветрогонными (снижающими газообразование) и спазмолитическими (успокаивающими спазмы) свойствами кишечника. Имбирь также способствует выработке желчи и различных ферментов в кишечнике, улучшая расщепление пищи, особенно жиров.

Кроме того, имбирь помогает регулировать здоровую перистальтику кишечника, что принесло ему солидную репутацию эффективного средства против тошноты и укачивания.

Экстракты имбиря на основе глицерина особенно эффективны для этих целей в сочетании с мятой перечной и семенами фенхеля. Хотя я являюсь большим сторонником жидких экстрактов трав, имбирь также можно эффективно использовать в сухом виде или в виде свеженатертой добавки к пище. Одна четверть чайной ложки на фунт пищи является хорошим ориентиром для любой формы.Если вы выбираете жидкий экстракт, следуйте инструкциям производителя по дозировке.

3. Алтей лекарственный ( Althea officinalis )

Зефир содержит слизь, слегка сладкое, липкое полисахаридное соединение с консистенцией водорастворимого моторного масла. Безалкогольный экстракт или охлажденный настой корня алтея можно использовать для покрытия слизистой оболочки кишечника скользким барьером, который способствует транспортировке стула и уменьшает воспаление.

Эта трава также обладает противомикробными и иммуностимулирующими свойствами в кишечнике.Исследования показали, что экстракт корня алтея активен в отношении Pseudomonas aeruginosa , Proteus vulgaris   и Staphylococcus aureus  — бактерий, которые могут вызывать инфекции пищеварительного тракта, мочевыводящих путей, кожи и ушей собак и кошек.

Зефирный чай или слабоалкогольная настойка обычно являются лучшим выбором. Тем не менее, высушенный или свежий корень может быть лучше при проблемах глубоко в пищеварительной системе, таких как колит. Это связано с тем, что слизь алтея хорошо растворима в воде и может не достичь нижнего конца пищеварительного тракта, если не будет доставлена ​​туда в твердом «контейнере», а именно в нарезанном или измельченном корне.

Если вы решите использовать настойку зефира, убедитесь, что она не содержит более 20% спирта. Компоненты слизи плохо переносят алкоголь, и если в процессе приготовления настойки используется слишком много, конечный продукт может вызвать тошноту. Мне нравятся глицериновые настойки зефира не только по этой причине, но и потому, что сам глицерин придает лекарству успокаивающие защитные свойства. Зефирный «глицерит» можно впрыснуть прямо в рот животному — 1 мл (около 1/4 чайной ложки) на 20 фунтов массы тела собаки (меньше для кошек), три раза в день или по мере необходимости.

Чай можно приготовить, заварив чайную ложку сушеного нарезанного корня алтея (или две чайные ложки свежего корня) в восьми унциях очень горячей воды. Часто помешивайте чай, пока он не станет теплым. Вы должны почувствовать скользкую маслянистую природу слизи, когда растерете несколько капель чая между большим и указательным пальцами. Если нет, добавьте больше корня алтея. Одна чайная ложка чая является хорошей начальной дозой для собак. Кошкам обычно помогает ½ чайной ложки.

Marshmallow также очень хорош для смазывания и удаления комков шерсти, а также помогает при запорах.С этой целью высушенный измельченный корень можно добавлять в пищу собаки из расчета ½ чайной ложки на каждый фунт пищи один или два раза в день. Для кошек достаточно ¼ чайной ложки один или два раза в день.

При проблемах, очень близких к прямой кишке (например, опухшей анальной железе , раздраженной дефекацией), может потребоваться небольшая гелевая капсула, чтобы доставить порошок корня алтея через пищеварительный тракт к проблемной области. Или небольшое количество охлажденного чая или глицерита можно ввести в виде суппозитория с помощью пипетки из мягкого пластика или ушного шприца

.

4.Мята ( Mentha видов)

Практически любой ароматический член семейства мятных, такой как мята колосовая, мята перечная, кошачья мята, мелисса или розмарин, оказывает мягкое ветрогонное и спазмолитическое действие на пищеварительный тракт. Мой личный фаворит — кошачья мята ( Nepeta cataria ). В дополнение к облегчению желудка, кошачья мята служит мягким седативным средством, помогающим успокоить нервы и способствовать спокойному сну. Из-за компонента кошачьей мяты, называемого лактоном непета, кошки могут испытывать эйфорию, когда нюхают растение.Однако эффект травы при приеме внутрь расслабляет по-другому — успокаивает желудок и расслабляет нервы.

Мятная мята содержит ряд компонентов летучих масел, которые помогают уменьшить боль и давление в желудочно-кишечном тракте, и очень полезны для животных, проявляющих беспокойство в кишечнике, таких как кошка или собака, которые сразу же прячутся и рвутся, когда уровень возбуждения становится слишком высоким. высоко. Просто добавьте ½ чайной ложки сушеных листьев мяты перечной (оптовый чай) на фунт пищи или добавьте мяту в миску с водой — достаточно, чтобы слегка подкрасить воду.Настойки глицерина также эффективны, особенно если впрыскивать их прямо в рот сразу после еды. Следуйте рекомендациям производителя по дозировке.

5. Вяз скользкий ( Ulmus fulva )

Мое любимое средство от диареи у собак и кошек, кора скользкого вяза содержит уникальный набор танинов и слизи для лечения широкого спектра пищеварительных заболеваний у животных. При диарее, энтерите, колите и раздражении желудка таниновые компоненты скользкого вяза подтягивают слизистую оболочку пищеварительного тракта для уменьшения воспаления и препятствуют поступлению избыточной жидкости в кишечник.В то же время скользко-маслянистые компоненты слизи помогают смазывать пищеварительный тракт, помогая выведению отходов. В случаях запоров скользкий вяз успокаивает, защищает и смазывает слизистые оболочки, помогая и расслабляя гладкие мышцы, которые очень усердно работали над удалением отходов.

Пищеварительные ферменты, пробиотики и пребиотические травы

Некоторые животные очень эффективно переваривают и используют пищу, а другие нет, особенно пожилые.Хотя усвоение питательных веществ улучшится при качественной диете, организму все равно потребуется помощь в виде добавок. Из-за современных методов ведения сельского хозяйства и обработки во многих продуктах отсутствуют пробиотики, ферменты и пребиотики, необходимые для поддержания здоровья пищеварительного тракта и его максимальной производительности.

  • Пищеварительные ферменты помогают катализировать расщепление пищевых продуктов до формы, которая может быть легко утилизирована или выведена из организма. Какой бы хорошей ни была пища, она должна быть правильно переварена.В противном случае могут возникнуть проблемы с пищеварением, такие как запор и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК).

Я настоятельно рекомендую ежедневную добавку пищеварительных ферментов. Большинство из них содержат несколько ферментов для улучшения пищеварения, например:

  • Протеаза — способствует расщеплению белков
  • Целлюлаза — разрушает клеточные стенки овощей и злаков
  • Амилаза — расщепляет крахмалы.
  • Животные (и люди) также нуждаются в пробиотиках — полезных бактериях, которые помогают оптимизировать пищеварение, поддерживая микрофлору кишечника.Ищите качественные бренды, которые рекламируют миллиарды живых организмов, полученных из нескольких штаммов бактерий.
  • Ежедневный пребиотик также является хорошей идеей. Вообще говоря, пребиотики представляют собой соединения крахмалистых волокон, которые не перевариваются и не всасываются в желудке, а вместо этого попадают прямо в кишечник, где они ферментируются и выборочно питают полезные бактерии. Наиболее известным пребиотиком является инулин, полисахаридное соединение, содержащееся в корнях многих растений.

Корень цикория ( cichorium intybus ) представляет собой тяжеловесный инулин; в высушенном виде содержит до 18% инулина.Просто добавьте небольшую щепотку порошка цикория в пищу во время еды или принимайте пребиотические добавки и следуйте инструкциям на этикетке.

5 успокаивающих желудок трав и специй

Есть причина, по которой ваша мама давала вам имбирный эль от расстройства желудка: на протяжении веков имбирь использовался из-за его успокаивающих свойств. Но это не единственная кулинарная специя или трава с такими свойствами.

«Травы и специи обычно используются в кулинарии, потому что они придают аромат», — говорит зарегистрированный диетолог Вахида Кармалли, доктор медицинских наук и директор по питанию в Ирвингском институте клинических и трансляционных исследований Колумбийского университета.Но они также содержат фитохимические вещества (соединения растительного происхождения) с целебными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление, стимулируют иммунную систему, борются с вирусами и бактериями и, да, успокаивают расстройство пищеварения, говорит она.

Поэтому, если вы склонны к болям в желудке, синдрому раздраженного кишечника (СРК), изжоге или другим желудочно-кишечным расстройствам, подумайте о том, чтобы добавить некоторые из этих успокаивающих желудок трав и специй в свои блюда.

1. Мята перечная

Хотя мята обычно считается освежителем дыхания, она также оказывает спазмолитическое действие на желудочно-кишечный тракт, помогая избавиться от газов.В результате он может успокоить желудочные спазмы, успокоить расстройство желудка и облегчить СРК. Фактически, исследование, проведенное в Италии, показало, что лечение СРК маслом мяты перечной улучшает симптомы более чем на 50 процентов через четыре недели.

Способ применения: Используйте свежие листья мяты для приготовления табуле, освежающего ближневосточного салата с булгуром, петрушкой, помидорами, луком, лимонным соком и мятой. Вы также можете добавить свежие листья мяты в сок или чай со льдом или заварить мятный чай.

Осторожно: Если у вас изжога, избегайте мятного чая. Он может расслабить нижний сфинктер пищевода и усилить изжогу, говорит доктор Синди Йошида, гастроэнтеролог из Шарлотсвилля, штат Вирджиния, и автор книги . Никаких проблем с пищеварением.

2. Фенхель

На протяжении поколений семена фенхеля использовались для облегчения изжоги, а также колик и газов у ​​младенцев. Хотя еще предстоит провести исследования того, насколько эффективно фенхель лечит изжогу, российские исследователи подтвердили, что он действительно снижает интенсивность колик по сравнению с плацебо.Он также работает для взрослых, говорит Кармалли, потому что «оказывает очень успокаивающее действие на желудок и помогает пищеварению».

Способ применения: Свежие луковицы фенхеля отварите, нарежьте или нарежьте ломтиками, а затем съешьте в качестве гарнира. Вы также можете добавлять их в супы, рагу или салаты. Кармалли рекомендует жевать несколько семян фенхеля после еды, чтобы способствовать хорошему пищеварению.

3. Имбирь

Эта древняя пряность улучшает вялое пищеварение и снижает газообразование. Но его настоящая слава заключается в его способности предотвращать и лечить тошноту и рвоту, вызванные беременностью, укачиванием, химиотерапией или хирургическим вмешательством.

Способ применения: Чтобы успокоить тошноту, добавьте тонкий ломтик свежего имбиря в стакан газированной воды, заварите чашку имбирного чая или пососите сушеный или засахаренный имбирь. Чтобы предотвратить метеоризм и улучшить пищеварение, Кармалли предлагает добавлять ломтики свежего имбиря в вызывающие газообразование блюда, такие как суп из черной фасоли или рагу с овощами, или просто натирать его на терке во время приготовления.

4. Петрушка

Хотя петрушка часто используется в качестве гарнира, она также предотвращает несварение желудка и снижает образование кишечных газов.Это также естественное мочегонное средство, которое облегчает задержку жидкости, которая может вызвать вздутие живота.

Как использовать: Петрушка — одна из самых универсальных трав. Бросьте горсть нарезанной петрушки в салат или добавьте свежую или сушеную петрушку в супы, рагу, блюда из макарон и многое другое.

5. Шафран

Любимая специя в испанской, французской, индийской и ближневосточной кухне, шафран стимулирует пищеварение и аппетит, успокаивает желудок и обладает противовоспалительными свойствами, говорит Кармалли.

Способ применения: Растолочь шафрановые нити и использовать их в рисе, тушеной рыбе, блюдах из курицы, супах или карри. Вы также можете смешать шафран с майонезом и приготовить салат из курицы или индейки — идеально подходит для рождественских остатков!

— (Стейси Колино, Live Right Live Well/Health34)  

Подробнее:

Борьба с СРК
10 продуктов, вызывающих вздутие живота
Антиоксиданты для здоровья

Натуральные средства от СРК — Лондонский гастроэнтерологический центр

СРК очень хорошо поддается лечению натуральными средствами – и все это вы можете легко и недорого получить в супермаркете, магазине здоровой пищи или даже в собственном саду.Перечная мята, имбирь и фенхель обладают успокаивающими и спазмолитическими свойствами, а яблочный уксус также облегчает проблемы с пищеварением. Прием пробиотиков — еще одна простая привычка, полезная для кишечника. Сделайте одно или два из этих натуральных средств частью своего ежедневного рациона, и вы должны пожинать плоды.

Мята перечная

Мята перечная хорошо известна своими успокаивающими свойствами, ее можно принимать в виде чая или в виде капсул с мятным маслом. Вы найдете чайные пакетики с мятой в продаже в супермаркете.В противном случае купите растение мяты и раздавите горсть листьев в чашке кипятка, чтобы приготовить свежий домашний отвар. Добавьте ломтик лимона для дополнительного очищающего эффекта. Не забудьте после ужина попросить в ресторанах чай с мятой — гораздо полезнее для живота, чем двойной эспрессо.

Яблочный уксус

Считается, что ферментированные продукты полезны при проблемах с пищеварением, а яблочный уксус становится все более популярным при лечении симптомов СРК. Смешайте капли яблочного уксуса с водой и медом (сам по себе он слишком резкий!) или добавьте несколько капель в травяной чай или фруктовый сок.

Имбирь

Подобно мяте, имбирь обладает спазмолитическим действием, и его можно принимать в виде успокаивающего чая. Чайные пакетики с настоем имбиря легко доступны в большинстве супермаркетов, или вы можете заварить их самостоятельно, используя палочку корня имбиря. Половину чайной ложки натрите в чашку, залейте кипятком и оставьте на десять минут. Процедите кусочки имбиря и сделайте глоток!

Фенхель

Индийские рестораны иногда подают засахаренный фенхель в конце трапезы, чтобы успокоить переполненный желудок, стимулируя пищеварительные соки.Купите чай с фенхелем в пакетиках или заварите чай с фенхелем самостоятельно, купив специю оптом.

Пробиотики

Те, у кого чувствительная пищеварительная система, должны подумать о том, чтобы сделать все возможное, чтобы сохранить баланс в кишечнике. Стресс, воздействие антибиотиков и неправильное питание могут нарушить баланс в кишечнике, а пробиотики помогают мягко восстановить этот баланс до нормального состояния. Результатом является менее беспокойный кишечник, меньшая боль в животе и вздутие живота, а также лучшее функционирование кишечника.

Конкретные пробиотики, на которые должны обращать внимание страдающие СРК, — это ацидофильные лактобактерии и бифидобактерии — они присутствуют в большинстве пробиотических напитков, доступных в магазинах, и в большинстве доступных пробиотических йогуртов (хотя йогурты могут не подходить людям с непереносимостью лактозы). ).Результаты не мгновенны с пробиотиками, поэтому вам придется принимать их как минимум за месяц, прежде чем вы почувствуете преимущества. И если вы остановите их, есть реальная вероятность того, что симптомы могут вернуться. Но если вы соответствующим образом измените свою диету, вы можете обнаружить, что симптомы либо вообще не возвращаются после прекращения приема пробиотиков, либо, по крайней мере, становятся намного более управляемыми.

Наши диетологи специально обучены диетам при СРК, поэтому, если вам нужна профессиональная консультация, свяжитесь с нами для частной консультации.

Травяные лекарственные средства, полезные для лечения воспалительных и язвенных желудочно-кишечных заболеваний: доклинические и клинические исследования

Пищеварительная система представляет собой длинную трубку, известную как желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). ЖКТ делится на несколько частей с особыми характеристиками, в каждой из которых возникают различные органы и структуры, такие как рот, пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечник. Кроме того, есть также дополнительные железы, связанные с этой системой, такие как печень, поджелудочная железа и желчный пузырь.Основной функцией ГИ является переваривание пищи с целью превращения ее в более простые молекулы, пригодные для всасывания, данного режима, обеспечивающие питательные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма.

К сожалению, существует несколько заболеваний, поражающих желудочно-кишечный тракт, и многие из них широко распространены во всем мире, и их число в последние несколько лет растет. Значительная часть людей, страдающих этими расстройствами, страдает воспалительными и язвенными процессами со стороны желудка или кишечника.К основным воспалительно-язвенным заболеваниям, связанным с желудочно-кишечным трактом, относятся следующие: гастриты, язвы, колиты, болезнь Крона и мукозиты. Эти патологические состояния трудно поддаются лечению. Текущее одобренное лечение неэффективно или связано с побочными эффектами.

Кроме того, в ЖКТ огромное количество микроорганизмов, формирующих микробиоту, которые имеют большое значение для нормального функционирования кишечника. В последние годы исследования показали сильную корреляцию между микробиотой кишечника, химией и поведением мозга.Изменения микробиоты кишечника могут способствовать психическим расстройствам у пациентов с проблемами кишечника. Это не зависит от вегетативной нервной системы, специфичных для желудочно-кишечного тракта нейротрансмиттеров или воспаления. Таким образом, считается, что существует ось микробиота кишечник-мозг. Кроме того, существует связь между микробиотой кишечника и иммунной системой. В этом режиме микробиота участвует в нескольких процессах в организме, и ее изменение связано с возникновением ряда заболеваний, например, диареи, воспалительных заболеваний кишечника, тревоги, депрессии, ожирения и аутоиммунных заболеваний.Следовательно, прием пробиотиков может принести пользу в ряде патологических ситуаций, таких как лечение психических и иммунных расстройств, включая воспалительные и язвенные заболевания ЖКТ.

По этой причине за последнее десятилетие было проведено множество доклинических или клинических исследований, направленных на изучение потенциального применения продуктов растительного происхождения для лечения этих расстройств при использовании в качестве дополнительного или альтернативного лечения, а также влияния этих продуктов. на кишечную микробиоту.Результаты таких исследований подчеркивают важность растительных препаратов для разработки новых лекарств для лечения таких расстройств и их роль в усилении эффективности текущего одобренного лечения.

На основании вышеизложенного приглашаем авторов присылать оригинальные и обзорные статьи.

Потенциальные темы включают, но не ограничиваются следующим:

  • Исследования как на доклиническом, так и на клиническом уровне относительно потенциальной роли растительных экстрактов, используемых в народной медицине для лечения язвенных и воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, язва , колит, болезнь Крона и мукозит
  • Исследования, касающиеся изолированных соединений из природных источников для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта
  • Влияние кишечной микробиоты на воспалительные и язвенные заболевания ЖКТ и ее влияние на СНС и иммунную систему
  • Безопасность растений экстракты или изолированные активные соединения для GI

Проблемы с кишечником? Невероятные аюрведические травы для успокоения желудка

Проблемы с кишечником? Невероятные аюрведические травы для успокоения желудка

Расстройство желудка, вздутие живота, кислотный рефлюкс, диарея или запор? Аюрведа говорит, что у вашей кухни есть ответ.Читайте, чтобы узнать больше.

Автор Сатата Кармакар | Опубликовано : 11 декабря 2020 г., 17:28 IST

Знаете ли вы, что наши пра-пра-пра-предки считали, что все болезни связаны с желудком и прямо или косвенно вызваны плохим состоянием кишечника? Забота о кишечнике чрезвычайно важна, особенно потому, что от здоровья кишечника зависит общее состояние вашего организма. Будь то расстройство желудка или вздутие живота, когда ваш кишечник нездоров, ваше тело не может работать должным образом.

Несварение желудка, газы, повышенная кислотность, вздутие живота, запор и язва желудка — все это прямые последствия того, что желудок не работает должным образом. Хотя большинство из нас привыкли полагаться на химически тяжелые пилюли и таблетки всякий раз, когда возникают проблемы с желудком, это может быть не лучшим вариантом для решения проблем с пищеварением. Аюрведа, с другой стороны, использует натуральные элементы и ингредиенты для мгновенного облегчения и долгосрочного решения проблем с желудочно-кишечным трактом. Позаботьтесь о своем желудке с помощью Аюрведы.Вот некоторые из аюрведических решений распространенных проблем с желудком.

Вздутие живота? Попробуйте имбирную воду

Имбирь стимулирует пищеварительные соки, такие как желчь, слюна и различные другие соединения, способствующие пищеварению, поэтому он отлично подходит для лучшего всасывания и усвоения питательных веществ. Расстройство желудка является одной из основных причин вздутия живота. Непереваренная пища производит токсины, которые приводят к серьезным проблемам со здоровьем.

#Как употреблять:

Вскипятите стакан воды, смешайте 1 столовую ложку свеженатертого имбиря и дайте покипеть еще несколько минут.Процедить и есть.

Запор? Попробуйте гхи, соль и воду

Страдаете от запоров? Пейте напитки, приготовленные из топленого масла, соли и горячей воды. Топленое масло помогает смазывать внутреннюю часть кишечника, а соль удаляет бактерии. Топленое масло содержит масляную кислоту, жирную кислоту с противовоспалительным действием, которая может помочь пищеварению.

#Как принимать:

Возьмите стакан теплой воды. Смешайте 1 столовую ложку топленого масла (держите его органическим).Хорошо перемешайте смесь. Пейте этот напиток через час после ужина.

Диарея? Попробуйте куркуму и имбирь

Когда вы страдаете от диареи, убедитесь, что вы не балуетесь какой-либо острой пищей. Также очень важно избегать обезвоживания при диарее, поэтому пейте много жидкости, больше, чем обычно. Что еще?

Лучшее средство от диареи — имбирь. Согласно Аюрведе, если у кого-то понос, не стоит сразу его останавливать, давая лекарства.Принимая имбирь, чтобы обеспечить вывод токсинов и диареи из организма естественным путем.

#Как употреблять:

Натереть 1 дюйм имбиря и добавить в 1 1/4 стакана воды. Отварить с небольшим количеством аниса. После закипания добавьте щепотку порошка куркумы. Процедите напиток и пейте.

Расстройство желудка? Попробуйте зубчики чеснока и листья базилика

Если у вас расстройство желудка и вы страдаете от непроходящего несварения желудка — попробуйте сок зубчиков чеснока и листьев базилика.

#Как употреблять:

Смешайте 3–4 зубчика чеснока, 10–12 листьев базилика и 1/4 стакана сока ростков пшеницы. Не напрягайтесь. Пейте этот сок каждый день натощак, чтобы полностью избавиться от проблемы с пищеварением.

Другие аюрведические рекомендации для тех, кто страдает от проблем с кишечником:

1. Пейте имбирный или тминный чай каждый день, чтобы избежать проблем с пищеварением.

2. Включите в свой рацион такие специи, как куркума, тмин, семена фенхеля, кориандр и хинг (асафетида).

Следуя приведенным выше рекомендациям, вы максимально используете моменты, чтобы сохранить свой кишечник хорошим, благодарным и счастливым. Держите свой кишечник счастливым и живите здоровой жизнью.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.