При болях в колене мазь: какая самая лучшая, список, какую выбрать

Мазь от боли в суставах колен помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся воспалительными реакциями.

Средства применяют в комплексной терапии с пероральными, инъекционными веществами.

Как давно у вас этот болевой синдром?

• Несколько дней (25%, 720)
• Первый день (21%, 596 Голосов)
• Несколько месяцев (12%, 345)
• Неделя (10%, 288)
• Несколько недель (10%, 282)
• Около месяца (8%, 238)
• Хроническая форма (7%, 191)
• Около года (6%, 167)

Всего проголосовавших: 2 828

---

   ↑

Самые лучшие мази от боли в суставах колен

Выделяют группы лекарств, используемых для местного нанесения. Они производятся в форме геля, крема, линимента, которые имеют разный процент жирности и концентрацию действующих веществ. Самостоятельный выбор не рекомендован. Болезненность формируется в суставах рук, ног – средства рекомендуют для любых областей.

Показания к применению разные. Боль провоцирует артрит, артроз, подагра, остеохондроз, остеопороз. Болезнь развивается после 50 лет, пациенты находятся в группе риска. Местные препараты наносят после травмы, ускоряя процесс заживления, снижая отечность.

При патологии опорно-двигательного аппарата покупают следующие группы лекарственных компонентов:

1. Нестероидные противовоспалительные лекарства. Наносят Нурофен, Вольтарен. Они обезболивают, снимают гипертермию, воспаление. Противопоказаны при беременности, лактации. Наносят поверхностно на кожу, количество побочных эффектов снижено.
2. Согревающие линименты. Обладают раздражающим действием, усиливают приток крови к пораженной области. Это стимулирует метаболизм и регенерацию поврежденных тканей. Среди аналогов низкая цена наблюдается у Випросала, Финалгона. В составе содержатся натуральные компоненты, поэтому они редко вызывают негативные влияния.
3. Лекарства на основе хондроитина. Это хондропротектор, улучшающий регенерацию поврежденных хрящевых образований. Они истончаются с возрастом, формируя хруст, пораженная область начинает сильно болеть. Используют Терафлекс, Хондрокрем.
4. Крема на основе анестетиков. Подойдут густые структуры с добавлением новокаина, лидокаина. Хорошим эффектом обладает Меновазин. Его применяют коротким курсом, при длительном нанесении появляются дефекты на коже, слизистых оболочках. Когда средство впитывается, болевой синдром прекращается, но на время.

Обезболивающие средства помогают временно снять дискомфорт. Чтобы устранить болезнь, проходят обследование, устраняя первопричину.

   ↑

Пройди Тест на Внимательность! Найди 10 различий! (нажми прямо сюда!)

Крем от болезненности в суставах коленей

Болевой синдром в коленях провоцирует чрезмерная физическая активность, большая ежедневная нагрузка. Человек может продолжительно стоять на ногах, весь день на работе. Чтобы устранить симптомы, покупают вещества с растительными компонентами.

Они практически безвредны, могут лишь вызвать аллергические реакции у пациентов с гиперчувствительностью иммунитета. Приобретают Дип-рилиф, Бенгей.

Если они оказывают незначительное действие, препарат меняют:

• Фастум гель – лекарство на основе кетопрофена, входящего в группу НПВС, показан к применению при болезненности в суставах, спине, после ушибов;
• Гевкамен – обладает растительной структурой, в его состав входит левоментол, камфора, происходит местное анестезирующее действие;
• Бом-бенге – содержит метилсалицилат, ментол, используют при ревматизме, радикулите, мышечных болях.

Все вещества оказывают положительное влияние при продолжительном использовании. Если применять мазь на основе натуральных ингредиентов, разрешен длительный курс. НПВС наносят не более 10-14 дней.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/maz-sustavah-kolen.html

Зоотерапия для лечения

Доказано, что выделение большого количества эндорфинов улучшает эмоциональное состояние, снижает болезненные ощущения. Психотерапевты, психологи советуют зоотерапию. Контакт с животными помогает получить положительные эмоции, снижает стресс, нервное напряжение. Дискомфорт, вызванный этими состояниями, полностью исчезает.

   ↑

О чем говорит тупая, тянущая, точечная или режущая боль в суставах

Болят суставы чаще всего при различных заболеваниях инфекционного, аутоиммунного и ревматического характера. Однако болезненность может появляться и из-за нарушения питания сустава, его разрушения и нарушения работы внутренних органов.

Учитывая многообразие провоцирующих факторов артралгии, при ее появлении рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и лечения.

Жалобы на боль в суставах появляются у каждого третьего человека в возрасте от 35 лет. С этого возраста начинают болеть колени, локти, плечи, формируется ревматоидный артрит.

Патология характеризуется отложением солей в суставах и повреждением хрящевой ткани. Сустав со временем теряет способность нормально функционировать, ведь он находится под постоянной нагрузкой.

Встречаются случаи, когда костная ткань начинает обрастать другими тканями, формируя шишки. В зоне риска, прежде всего, находятся спортсмены, люди с лишним весом и пожилые люди.

Болезненность может быть спровоцирована травмами, однако если наблюдается усиление ее интенсивности, это может указывать на развитие заболеваний.

Тупая или режущая боль может быть спровоцирована:

• изменениями дегенеративно-дистрофического характера хрящевой ткани и других составляющих сустава;
• травматическим повреждением – переломом, вывихом, растяжением связочного аппарата;
• воспалительными процессами, которые наблюдаются при синовите, бурсите, артрите, периартрите;
• инфекциями;
• болезнями системного характера;
• избыточным весом;
• болезнями аутоиммунного генеза;
• заболеваниями сосудов;
• ревматическими болезнями;
• формированием злокачественных новообразований в области сустава;
• деформацией опорно-двигательного аппарата.

Режущая боль, возникающая при движении, в большинстве случаев указывает на защемление нервных окончаний или разрыв мениска. Тянущая чаще сопровождает процессы патологического характера в коленных суставах. Тупая же характерна для процессов в хронической форме течения, артроза, воспаления.

Характер болевых ощущений зависит от причины и степени поражения сустава. Для установления диагноза нужно обратиться к доктору и пройти ряд обследований.

   ↑

Когда нужно срочно обращаться к врачу, и какой врач поможет

Рекомендуется обратиться за медицинской помощью при появлении болезненности в суставе:

1. Если боль спровоцирована травмой и сопровождается интенсивным отеком и деформацией сустава.
2. Если параллельно наблюдается повышение показателей температуры тела, появление элементов сыпи на коже, конъюнктивита.
3. Если артралгия не проходит после приема анальгетиков и противовоспалительных препаратов.
4. Если боль появилась без видимых на то причин и не исчезает в течение недели.

Появление таких патологических симптомов требует безотлагательного обращения к травматологу или ревматологу.

Стоит акцентировать внимание на том, что болезненность, которая появляется через некоторое время после физической перегрузки, встречается практически у всех людей.

   ↑

Топ лекарств для уменьшения боли в суставах, обезболивающие

Фармакологический рынок современности предлагает широкий спектр препаратов, которые устраняют болевые ощущения. Их подбором должен заниматься только врач с учетом особенности патологии и больного.

Наиболее эффективными считаются:

1. Кетанов, Анальгин, Кетолог, Новокаин в виде раствора для инъекций. Введение лекарств может проводиться внутримышечно или непосредственно в суставную капсулу. Таким образом, удается быстро избавиться от дискомфорта.
2. Таблетированные препараты – Сульпирин, Кетопрофен, Аспирин, Ксефокам. Для достижения эффекта они должны приниматься регулярно.
3. Мази и гели с обезболивающим эффектом для местного применения – Финалгон, Капсикам, бальзам Дикуля.
4. Опиоидные анальгетики, однако, они могут назначаться исключительно врачом, ведь отпускаются только по рецепту.
5. Арава. Препарат изготовлен из лефлуномида, оказывает выраженный противовоспалительное и анальгезирующее влияние, а также способствует улучшению иммунитета на местном уровне.
6. Артрикюр N. Препарат растительного происхождения, оказывает выраженное противовоспалительное и анестезирующее влияние. Выпускается в таблетированной лекарственной форме. Он содержит природные компоненты, минимизируется число противопоказаний и ограничений по применению. В его состав входит имбирный корень, черный и длинный перец, терминалия хебула, витания, куркума.

Первым этапом борьбы с болезненностью считается назначение Диклофенака натрия, ведь он сбалансирован по отношению к совершению болеутоляющего и противовоспалительного эффекта.

На следующей строчке популярности расположился Индометацин, однако если симптомы слишком интенсивные, оправданным считается применение Кеторолака и Теноксикама.

Если осуществить внутривенное или внутримышечное введение лекарств, терапевтический эффект продлится в течение трех дней, больной не будет чувствовать боли такой период времени.

Особенностью Теноксикама считается его универсальный метод обезболивания, анальгезирующее воздействие происходит на уровне центральной нервной системы и в местах локализации воспалительных процессов. Для сравнения, Индометацин и Диклофенак оказывают свое влияние лишь в периферических тканях.

Для максимального обезболивающего эффекта используют комбинирование препаратов, например Диклофенака и Парацетамола.

Могут назначаться сосудорасширяющие препараты Актовегин, Эуфиллин, Липоевая кислота, они стимулируют кровообращение в зоне поражения и ускоряют регенерацию.

Помогают избавиться от болезненности миорелаксанты – Тизанидин, Толперизон, Баклофен, однако назначаться они должны краткосрочно.

При чрезмерно выраженном болевом синдроме и процессе воспалительного характера или отсутствии эффекта от проведенного накануне лечения оправданным считается применение стероидных гормонов.

Препараты выбора – Гидрокортизон, Целестон, Дипроспан, их вводят в виде инъекции в область сустава. Важную роль в процессе восстановления сустава и устранения артралгии играют хондропротекторы, они изготавливаются на основе глюкозамина и хондроитина сульфата, которые входят в состав синовиальной жидкости сустава.

Чтобы лечение было результативным, оно должно быть комплексным.

В некоторых случаях медикаментозная терапия лишь снимает дискомфорт, но не устраняет проблему. Появляется необходимость проведения оперативного вмешательства.

Частичная или полная замена сустава эндопротезом уменьшает болевые ощущения и способствует восстановлению функций сустава. Современные хирурги отдают предпочтение органосохраняющим малоинвазивным методам оперативного лечения.

   ↑

Профилактические меры

Для предупреждения болезненности в суставах и избегания прохождения курса лечения мучительными инъекции и другими неприятными процедурами рекомендуется:

1. Заниматься умеренными физическими нагрузками. Они помогают снизить вес, стимулируют кровообращение, оказывают укрепляющее воздействие на мышечный корсет. Все упражнения должны выполняться под контролем тренера или врача, ведь неправильное их выполнение и чрезмерная нагрузка могут спровоцировать появление проблем.
2. Выполнять суставную гимнастику.
3. Плавать в бассейне.
4. Следить за питанием. Рацион должен быть сбалансированным и содержать полиненасыщенные жирные кислоты, кальций, как можно большее количество овощей и фруктов, продуктов, богатых Омега-3. Рекомендуется свести к минимуму употребление жиров животного происхождения, сахара, легко усваиваемых углеводов. Нужно отказаться от употребления сладких газированных напитков.
5. Следить за весом, ведь избыточная масса тела способствует износу суставов.
6. Соблюдать водный баланс. Рекомендованное количество воды зимой составляет минимум 2 литра, а летом до 4 литров.
7. Бережно относиться к суставам, стараясь избегать их перегрузки. При подъеме грузов нужно следить за правильным положением позвоночника и равномерно распределять нагрузку.
8. Отказаться от употребления алкогольных напитков и курения. Такие вредные привычки отрицательно влияют на состояние суставов, ведь они недополучают питательные вещества.
9. Чередовать периоды труда и отдыха, время от времени проводить изменение положения тела, не стоять долго и выполнять упражнения, которые расслабляют мышечные волокна.
10. Избегать переохлаждения.
11. Носить удобную обувь с использованием ортопедических стелек.
12. Избегать воздействия стресса.
13. Обеспечивать полноценный сон и отдых.
14. Принимать витаминно-минеральные комплексы.
15. Принимать хондропротекторы, они предотвращают старение и износ составляющих компонентов суставов и продлевают длительность их беспроблемной работы.
16. Не переносить на ногах инфекционные заболевания, они требуют обязательного лечения и пребывания дома, а также соблюдения постельного режима. Это позволит снизить риск развития осложнений.

   ↑

О чем говорят временные боли в суставах

Кратковременная боль в суставе может быть спровоцирована:

1. Разрывом или растяжением связочного аппарата. Подобное чаще встречается при травматических повреждениях. Характер болевых ощущений при этом обычно очень интенсивный.
2. Воспалительными процессами в сухожилиях. Провоцирующим фактором их развития может стать чрезмерная нагрузка на них.
3. Бурситом. Его формирование наблюдается при длительном повторении одних и тех же движений. Суставная сумка наполняется жидкостью и провоцирует боль и обездвиживание сустава.
4. Травматическим повреждением. Боль появляется при смещении или переломе кости. Его появление может наблюдаться даже через много лет после этого.

   ↑

Народные средства, уменьшающие дискомфорт

Бесспорно, лечение болезненности в суставах проводится путем применения лекарственных препаратов, однако для улучшения терапевтического эффекта могут использоваться и рецепты из народных источников.

Положительные отзывы получило:

1. Применение мази домашнего приготовления. Для ее изготовления нужно смешать 2 ч. л. измельченной травы тысячелистника и 1 ч. л. зверобоя. На водяной бане растапливается 1 ст. л. вазелина и перемешивается с указанными компонентами до получения однородной смеси. Пораженные суставы рекомендуется смазывать средством перед отходом ко сну.
2. Использование листьев капусты. Все, что нужно, это подогреть листок капусты над огнем, намазать его медом и приложить к зоне поражения. Зафиксировать его нужно целлофаном, теплым платком и оставить на ночь. Положительные изменения наблюдаются уже через несколько процедур. Для получения лучшего эффекта капустный лист можно отбить кухонным молотком, чтобы он пустил сок.
3. Лечение картофелем. Картофель отваривают и разминают, не вытаскивая из воды, в которой она варилась. После этого смесь оставляют отстояться, крахмал останется внизу, а лечебный настой будет находиться сверху. Его нужно слить и принимать по 1/3 стакана три раза в сутки.
4. Использование меда и соли. Для получения лекарств рекомендуется смешать по 1 ст. л. меда и мелкой соли. Смесь наносится на льняную салфетку и прикладывается к зоне поражения, сверху прикрывается компрессной бумагой и фиксируется тканью из шерсти. Прикладывать такой компресс нужно каждый вечер в течение нескольких дней. Он наделен способностью устранять болевые ощущения и улучшать питание и обменные процессы. Наблюдается восстановление функционирования сустава.
5. Применение пчелиного подмора. Его смешивают с медом, прикладывают к больному суставу и укутывают теплой тканью.
6. Лечение листьями смородины. Особенно эффективным оно считается при болях в суставах, спровоцированных скоплением мочевой кислоты. Лечебными свойствами обладает настой из листьев черной смородины.
7. Использование свежих огурцов. Перезрелые огурцы нужно натереть на терке и использовать их для постановки компрессов. Можно прикладывать к больному суставу кусочки овоща в виде компресса. Процедуры проводить нужно в течение трех дней, после трехдневного перерыва курс можно повторить.
8. Применение желатина. 150г (на курс) обычного желатина, нужно насыпать в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды поместить 2 ч. л. без верха (примерно 5 г), размешать и оставить до утра. Он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром нужно выпить натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее, их перестает замечать. Курс – месяц, через год можно повторить его. Это способ восстановить смазку в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов.

Появление болезненности в суставах может указывать на развитие серьезных проблем со здоровьем, поэтому рекомендовано как можно быстрее обращаться за медицинской помощью.

Если внимательно относиться к организму, прислушиваться к его сигналам и реагировать на них, можно взамен получить крепкое здоровье.

Обезбаливающее и противоспалительное средство для суставов колен

Под заболевания суставов попадают болезни, поражающие хрящ, синовиальную оболочку, капсулу и другие суставные элементы, что вызывает воспалительные процессы, сильные боли и дискомфорт. При лечении патологий используются обезболивающие, противовоспалительные препараты, выпускающиеся в разных формах, но необходимо научиться грамотно выбирать медикаменты.

Действие обезболивающих и противовоспалительных средств

При болезни суставов анальгезирующие, противовоспалительные и другие препараты назначаются в составе общей схемы терапии. Действующими компонентами таких препаратов являются индометацин, нимесулид, диклофенак, ибупрофен и другие вещества. В основном обезбаливающие и противовоспалительные препараты предназначены для местного нанесения, но также производятся в форме таблеток, капсул, порошков, ампул для приема внутрь, эмульсий, инъекций.

Данные группы препаратов устраняют болезненность, воспалительные процессы, отечность, борются с разрушительными процессами. Лекарства подбираются в зависимости от причин возникновения болей и других неприятных симптомов в коленях, к примеру, для спортсменов, ввиду травм, пожилым по причине возрастных нарушений, пациентам с острой формой артрита либо остеохондроза и пр. Но такие препараты имеют ограничения к применению, а также вызывают побочные реакции, в частности, раздражение желудочно-кишечного тракта, поэтому предварительно необходимо изучать инструкцию.

Выбор нестероидных противовоспалительных средств

При болях в суставах всегда показаны нестероидные противовоспалительные препараты, позволяющие устранить боль, снять воспалительные процессы, убрать отечность. Представлен широчайший выбор группы средств, но рассмотрим сравнительный анализ НПВС, с точки зрения анальгезирующего и противовоспалительного воздействия.

Препарат	Рейтинг средств по 5-й шкале
	Устранение болезненности	Противовоспалительное воздействие
Кеторолак	5	1
Теноксикам	5	3
Диклофенак натрия	4	4
Индометацин	3	5
Пироксикам, мелоксикам	3	3
Ибупрофен	2	3
Фенилбутазон	1	2
Аспирин	1	2
Анальгин	3	1

Чаще всего при болях в суставе назначается диклофенак натрия, так как он сбалансирован по анальгезирующему и противовоспалительному синдрому, затем — индометацин. Но при нестерпимых болях препаратом выбора становится средство на основе кеторолака и теноксикама. Существенное отличие теноксикама от других нестероидных противовоспалительных средств — универсальный механизм обезболивания, при котором анальгезирующее воздействие отмечается и на уровне нервной системы, и в местах воспалительных процессов.

Вольтарен — скорая помощь при болях в суставах

Препарат в форме таблеток, содержащих 25 или 50 мг диклофенака, применяется при лечении болезней опорно-двигательного аппарата. Медикамент подходит как для эпизодического, так и для курсового приема. Медикамент характеризуется антифлогистическим, обезболивающим, жаропонижающим свойствами. Анальгезирующее воздействие отмечается через 40 минут. Предельно допустимая суточная дозировка составляет 150 мг, а превышение чревато тошнотой, рвотой, головокружениями, поносом, понижением давления.

При появлении побочных реакций необходимо попробовать понизить дозировку средства.

Препарат обладает противопоказаниями, среди которых детский возраст до 1 года, третий триместр вынашивания малыша, период кормления грудью, почечная и печеночная недостаточность, гиепркалиемия.

Таблетки Вольтарен — это универсальный нестероидный противовоспалительный препарат, прием которого рекомендован на начальных этапах суставных болей любого происхождения. В сравнении с аналогичными препаратами отличается доступной стоимостью.

Применение Быструмгель

Быструмгель — это эффективное нестероидное противовоспалительное средство, предназначенное для местного применения. В составе препарата присутствует 2,5 мг кетопрофена, который характеризуется такими свойствами:

• анальгезирующее;
• противоотечное;
• противовоспалительное.

Активное вещество оказывает ярко выраженное воздействие уже через треть часа после применения. Средство распределятся по болезненному участку дважды в сутки эпизодически либо курсом до двух недель. Нарушение указанных правил может посодействовать отечности, гиперчувствительности эпидермиса, крапивнице и прочим аллергическим реакциям.

Несомненный плюс препарата — возможность применения средства в первом и втором триместрах.

Плюс медикамента — оказание согревающего эффекта, за счет чего достаточно оперативно уходит болезненность. У медикамента есть противопоказания, к которым относят детский возраст до 15 лет, дерматиты, аллергии, фоточувствительность. Также нельзя использовать при почечной, печеночной и сердечной недостаточностях.

Эффективность Финалгона

Препарат Финалгон называют термоядерной мазью, так как является сильным раздражающим, сосудорасширяющим и анальгезирующим средством. С этой мазью необходимо обходиться крайне аккуратно, так как составляющими являются производные никотиновой и нониловой кислоты, которые являются синтетическим заменителем вещества, имеющиеся в красном перце. После нанесения мази в течение длительного периода времени сохраняется ощущение тепла, связанное с активным расширением сосудов.

После распределения средства через пару минут появляется местная краснота и повышается температура дермы. Через 4 дня после использования препарата отмечается клинически значимое уменьшение болезненности в суставах. Финалгон — очень эффективное средство, поэтому необходимо с особой аккуратностью наносить на нежные участки эпидермиса. Ввиду высокой активности, препарат запрещено использовать детям до 18 лет, а также людям с нестабильной стенокардией и склонностью гипертоническим кризам. 

Использование Долобене для суставов

Долобене — это комплексное средство для наружного использования в домашних условиях, которое имеет в составе гепарин, декспантенол, диметилсульфоксид, димексид. Благодаря таким составляющим средство обладает следующими действиями:

• местное обезболивающее;
• противовоспалительное;
• ярко выраженное противоотечное.

Обезболивание отмечается за счет воздействия димексида, так как он понижает скорость проведения болевых импульсов в периферических нейронах. Гепарин содействует регенерации соединительной ткани. Помимо этого гепарин оказывает воздействие на свертывание крови, поэтому развивается антитромботический эффект.

При появлении неприятных симптомов они сразу же пропадают после отмены препарата.

Средство распределяется неплотным слоем по кожным покровам в болезненном участке, и аккуратно втирается массажными движениями. Долобене возможно не втирать, а использовать под повязку. Но при использовании могут возникать реакции индивидуальной непереносимости, что проявляется жжением, покраснением, крапивницей.

Использование Кеторол

Кеторол — сильнейший препарат, который характеризуется мощным анальгезирующим эффектом, приближающимся к действию трамадола, и даже наркотических аналгетиков. Препарат производится в форме геля, содержащего 2% активного анальгезирующего вещества. Также медикамент обладает следующими свойствами:

• выраженное местное анальгезирующее действие;
• уменьшение утренней скованности суставов;
• борьба с припухлостью суставов.

Кеторол значительно увеличивает объем движений при хроническом повреждении суставов, и применяется в течение не продолжительного периода времени при травмах. Необходимо учитывать, что при нанесении геля на обширные участки дермы возможны системные побочные реакции такие, как тошнота, рвота, головные боли, изжога. Потому средство не рекомендуется использовать более 4 раз в день, и лечить не дольше 10 суток. Максимальное количество геля за раз не должно превышать полоску в 2 см длины.

Эффективность АртроФоон

Артрофоон — это высокоэффективные таблетки, которые используются в комплексе с нестероидными противовоспалительными препаратами при остром течении заболевания, а также в качестве самостоятельной терапии во время ремиссии. Препарат имеет в составе аффинно-очищенные тела в концентрации 3 мг, благодаря чему эффективно уходят боли, отечность, воспаление. Также восстанавливается хрящевая ткань, расслабляются мышцы и укрепляется иммунная система.

Препарат имеет минимальное количество противопоказаний, поэтому является максимально безопасным.

Для получения желаемого результата препарат принимать по 2-4 таблетки в день. Длительность терапии может достигать полугода.

Безопасность медикамента для беременных и несовершеннолетних практически не изучена, поэтому прием средства данными группами лиц запрещен. Артрофоон обычно хорошо переносится организмом, поэтому негативные реакции маловероятны. Стоимость препарата относительно невысокая.

Применение мази Апизартрон

Помимо вазелиновой основы и противовоспалительного компонента данная мазь содержит 3 мг натурального пчелиного яда. В результате средство оказывает раздражающее, анальгезирующее воздействие, расширяет сосуды дермы и подкожной клетчатки. Медикамент показан при самых различных заболеваниях суставов, включая артроз, разрывах сухожилий и связок.

Применять мазь разрешается у пациентов с 12 лет. Для лечения из тюбика выдавить полоску мази длиной не более 3 см, после распределить по болезненному участку и оставить на пару минут до появления тепла. После необходимо с нажимом втирать средство в кожу, а затем для большего эффекта держать данную зону в тепле.

Кратность применения мази не более трех раз в сутки. Длительность терапии определяется в зависимости от выраженности симптомов, степени тяжести заболевания, индивидуальных особенностей организма. Также мазь имеет ограничения к нанесению, к которым относят беременность и кормление грудью, острый артрит, тяжелые заболевания печени и почек.

Обезболивающие и противовоспалительные в таблетках

Обезболивающие и противовоспалительные средства для суставов помогают оперативно и надолго побороть неприятные ощущения. Большая часть комбинированных средств для суставов не только уменьшают выраженность болей, но и воздействуют на причину. Именно таким является препарат Пенталгин, имеющий в составе:

1. Напроксен. Относится к нестероидным противовоспалительным средствам, поэтому снижается болезненность, воспаление, отечность в очаге повреждения. Оказывает пролонгированное воздействие.
2. Парацетамол. Это центральный анальгетик. Важная особенность — быстрое начало анальгезирующего воздействия.
3. Дротаверин. Характеризуется ярко выраженным спазмолитическим воздействием.
4. Кофеин и фенирамин. Составляющие усиливают обезболивающий эффект, что дает возможность понизить дозировку отдельных составляющих, и тем самым понизить риск возникновения побочных реакций.

Препарат отпускается в аптеках без рецепта. Компоненты оказывают быстрое и пролонгированное анальгезирующее и противовоспалительное действие. Благодаря тщательно продуманному составу обеспечивается воздействие препарата сразу на несколько механизмов формирования болевого синдрома.

Список НВПС нового поколения

Нестероидные противовоспалительные препараты нового поколения воздействуют намного избирательнее, чем и объясняется высокая результативность средства с наименьшим количеством побочных реакций. Самыми популярными НВПС нового поколения являются:

1. Мовалис. Характеризуется выраженным анальгезирующим и противовоспалительным воздействиями. Разрешено принимать продолжительный период времени. Выпускается в форме таблеток, суппозиториев, мази, раствора для внутримышечных инъекций.
2. Ксефокам. Имеет высокую способность к купированию болевого синдрома и не вызывает привыкания.
3. Целекоксиб. Отлично снимает болевой синдром и справляется с островоспалительным процессом.
4. Нимеуслид. Борется с воспалительным процессом, гиперемией, нормализует температуру.

В тех случаях, когда не требуется продолжительный прием нестероидных противовоспалительных средств, используют средства старого поколения. Использование таких медикаментов приводит к улучшению подвижности колена. Стоимость препаратов варьируется от дешевых до дорогих.

Обезболивающие с противовоспалительными — эффективное сочетание

По распространенности заболевания суставов колен, травмы мениска занимают 4 место, пропустив вперед патологии системы кровообращения, пищеварения и дыхания. При любом заболевании важно сразу установить причину развития, чтобы убрать все предрасполагающие факторы. При болезнях суставов колен важно побороть воспаление, благодаря чему уйдут болезненность и отечность.

В состав схемы терапии всегда включаются обезболивающие и противовоспалительные медикаменты, а также народные средства, которые дополняют действие друг друга. Если анальгетики справляются непосредственно с болью, то НВПС сразу понижают оба неприятных симптома. Но в виду большого количества противопоказаний у нестероидных противовоспалительных средств, относиться к выбору средств нужно с серьезностью. Только грамотный и полноценный подход к решению проблемы и борьбе с заболеванием можно раз и навсегда с ним справиться или же свести к минимуму неприятные проявления патологии.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Мазь при болях в коленях: когда применять, виды, противопоказания

У каждого человека бывала ситуация когда возникают боли в коленных суставах. Либо  выраженная локальная боль во время ходьбы, переноса тяжелых предметов, когда на суставы ног ложится не меньшая нагрузка, чем на руки и спину. Нередки болевые ощущения в период покоя после проведенного трудного трудового дня. С возрастом боль в коленях дает о себе знать все чаще. Давайте разберемся, какая мазь для наружного применения доступна в настоящее время для снижения и уменьшения боли, и снятия воспаления.

Боли в коленных суставах в каждом индивидуальном случае начинают беспокоить по разным причинам. Это может быть:

•  Воспаление сухожилий коленного сустава.

•  Нарушенное кровообращение в суставе.

•  Артроз или артрит.

•  Повреждение менисков.

Если боли возникли вследствие ушиба, повреждения колена во время тренировки следует обратиться в  поликлинику для того,  чтобы травматолог мог определить степень повреждения сустава,  проведя  комплекс соответствующих  исследований  и назначив правильное лечение,  в состав которого могут быть назначены различные мази для суставов колен.

Такие мази выполняют как функцию анальгетика, так и согревающую функцию, улучшая кровообращение, что в итоге приводит к улучшенному метаболизму в суставе и скорейшему заживлению полученной травмы. Применение таких согревающих мазей актуально и при нарушениях кровообращения и связанных с ними последствиями.

Если же болевые ощущения, и воспалительный процесс не являются следствием перенесенной травмы, то следует провести более серьезное обследование, в которое будет входить общий анализ крови, рентгенография или ультразвуковое исследования и т.д. Перечень исследований может быть довольно большим, так как это требуется для точной постановки диагноза и выявления источника боли и воспаления.

Распространенные мази для снижения боли

Существует большой список мазей и гелей, направленных на избавление от боли и уменьшение воспалительного процесса. В этот большой список входят

Список мазей для суставов колен довольно большой и не ограничивается перечисленными нами, и состав лекарственных средств входящих в мази бывает, схож между собой. Мы уже рассматривали более подробно про Диклофенак гель. Все мази и гели используются для наружного применения, и их эффект основан на впитывании и проникновении сквозь кожу в пораженный участок сустава, принося тем самым местное обезболивание и согревающий эффект.

Заболевания инфекционного характера лечатся другими методами и средствами, а мази лишь дополняют лечение, улучшая общее состояние больного. Совместно с противовоспалительными мазями средствами очень эффективным средством является применение физиотерапевтических процедур. Использование физиотерапии улучшает кровообращение в районе сустава, дает местное согревающее действие. Использование мази при болях в коленях должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом, так как самолечение может привести к непредсказуемым последствиям в виде аллергической реакции и ухудшения состояния.

Лучшие мази от боли в коленях: список препаратов

С болью в коленях рано или поздно сталкивается каждый. Это один из самых «трудолюбивых» суставов, который чаще других находится в напряжении. С возрастом проблемы усугубляются. Пожилые люди чаще страдают от заболеваний суставов. Это мешает вести полноценную жизнь. Один из способов улучшить состояние – использовать мазь от боли в коленях. В статье рассмотрим детальнее, какое средство выбрать, чтобы оно помогло.

СодержаниеСвернуть

При каких заболеваниях коленного сустава показаны мази?

Медицине известно много явлений, которые приводят к появлению боли в колене. Иногда дискомфорт возникает банально из-за физической усталости. Но с возрастом причина болевого синдрома все чаще кроется в патологиях суставов.

Распространенными явлениями, вызывающими дискомфорт, считаются следующие:

• артроз;
• подагра;
• опухоль или киста;
• бурсит;
• травмы колена, в том числе из-за чрезмерных спортивных нагрузок;
• изнашивание хрящей;
• повреждение мениска, связок.

В патологиях суставов все чаще кроется причина болевого синдрома

При появлении болей стоит сразу обратиться к врачу для выявления причины. После диагностики специалист найдет фактор, спровоцировавший дискомфорт в области суставов, и назначит соответствующее лечение. Подбирать самостоятельно мазь при боли в коленном суставе не стоит, лучше пусть это сделает доктор.

Классификация мазей при боли в колене по принципу действия

В современном разнообразии лекарственных средств локального действия можно потеряться. Неправильный подбор мази не избавит от боли, а усугубит ситуацию. Поэтому стоит тщательно выбирать препарат с определенным действием.

Самая простая классификация мазей при боли в коленном суставе:

1. Согревающие. Их роль – в активизации кровообращения и питания в пораженном суставе.
2. Противовоспалительные. Эта группа мазей помогает устранить причину болевого синдрома.
3. Хондропротекторы. Назначаются для питания и восстановления хрящевой ткани.

Специалист порекомендует мазь или их комплекс в зависимости от заболевания, его течения и симптомов. Поэтому не стоит самостоятельно подбирать препараты. В лучшем случае они просто не принесут положительных результатов.

Далее подробно рассмотрим группы мазей и их воздействие на больной сустав.

Не избавит от боли неправильный подбор мази

Противовоспалительные

Эту группу лекарственных препаратов считают основой медикаментозного лечения пораженных суставов. Их нередко называют НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. Они помогают справиться с причиной неприятных ощущений, так как их воздействие направлено на то, чтобы не допустить появления боли. Активные вещества, входящие в состав НПВС, тормозят секрецию ферментов, которые вызывают воспаление. При регулярном применении подобных медикаментов пациенты отмечают снижение отеков. Мазь отлично помогает от боли в колене при сгибании.

Противовоспалительные средства стоит использовать ежедневно, один или два раза в день. Обрабатывать нужно область пораженного сустава, стараясь не затронуть ранки и царапины, если таковые имеются. Результат можно наблюдать уже через 30 минут. Эффект будет длиться от 5 часов. Если никакого результата от использования мази вы не получили на протяжении 7 дней, то стоит сменить средство. Лечение при помощи НПВС не должно превышать 2 недели.

Обычно специалисты выписывают препараты на основе таких активных компонентов:

• ибупрофен;
• кетопрофен;
• диклофенак;
• индометацин;
• нимесулид.

При сильных воспалениях пациентам нередко выписывают «Быструм-гель». Он за короткое время избавляет от болевого синдрома. Для улучшения эффекта после нанесения этого средства стоит помассировать пораженную область.

Стоит использовать ежедневно противовоспалительные средства

Хондропротекторы

Это группа препаратов, которые применяются для восстановления хрящевой ткани. Актуально при артрозе. С возрастом хрящевая ткань изнашивается, кости при движении трутся между собой. Это приводит к возникновению болевых ощущений и ограничению активности нижней конечности.

В состав хондропротекторов входят такие действующие вещества:

• глюкозамин;
• хондроитин;
• коллаген.

Эти компоненты помогают восстановить хрящевую ткань. Они влияют на обмен кальция и фосфора. Это замедляет дегенерацию хрящевых тканей. Распространенными хондропротекторами являются «Артрин», «Хондроитин» и «Хондроксид».

Охлаждающие

Группа мазей с «холодным» эффектом. Отлично помогают справиться с болевым синдромом сразу после получения травмы. Эти средства не понижают температуру, а только создают ощущение холода. Такие вещества обманывают рецепторы. Своевременное использование средств приведет к снижению боли, снимет отеки и предупредит появление гематом в месте травмы.

Если вы хотите выбрать самую лучшую охлаждающую мазь от боли в коленных суставах, то обратите внимание на следующие названия:

• «Венорутон-гель»;
• «Гевкамен»;
• «Репарил-гель»;
• «Капилар».

Для восстановления хрящевой ткани применяются хондропротекторы

Это распространенные и доступные препараты. Также есть целый ряд гелей-бальзамов для спортсменов, активные вещества средств помогают справиться с профессиональными травмами.

Разогревающие

Эти препараты нужно применять в реабилитационном периоде, а не сразу после получения травмы. Медики рекомендуют использовать согревающие мази перед физической активностью. Это позволит не допустить травм во время нагрузок. При согревании определенной области улучшается кровообращение. С приливом крови питание тканей становится более интенсивным, они быстрее восстанавливаются.

Популярные разогревающие средства:

• «Эспол»;
• «Бом-Бенге»;
• «Финалгон».

Применять препараты этой группы нужно с осторожностью, иначе есть риск получить ожоги или вызвать аллергические реакции.

Обезболивающие

Эти мази обычно назначаются непосредственно после травмы (падения, удара). Они успокаивают пораженную область, охлаждают ее, снимают боль и предотвращают появление отеков.

Обычно в их состав входят такие составляющие:

• камфара;
• анальгетики;
• эфирные масла;
• ментол;
• антикоагулянты.

Обезболивающие мази успокаивают пораженную область

Охлаждающие мази не нужно втирать в кожу. Достаточно нанести тонким слоем на пораженную зону. Не допускайте попадания средства на открытые ранки.

Обычно специалисты назначают:

• «Долобене»;
• «Арнигель»;
• «Меновазин»;
• «Троксевазин».

Мази и кремы на основе природных компонентов

Несмотря на огромное количество лекарственных средств, народные рецепты до сих пор пользуются популярностью. Натуральные компоненты достаточно эффективны и при этом практически не вредят организму. Рассмотрим наиболее распространенные рецепты.

С ядом

В эту группу относят препараты с токсическими веществами. При проблемах с суставами назначаются средства на основе яда пчел или змей. Это мази с согревающим эффектом, улучшающие эластичность связок, нормализующие кровоток в пораженной зоне.

Средства на основе пчелиного яда:

• «Вирапин»;
• «Апизатрон»;
• «Апиревен»;
• «Унгапивен».

Реже назначают мазь со змеиным ядом («Випросал»). Наносить средство нужно осторожно. Запрещается контакт мази с открытыми ранами. Подобные препараты могут вызвать аллергические реакции, воспаление в месте нанесения. Нельзя пользоваться такими веществами детям и женщинам в период менструации.

Мази с ядом

С глиной

Средство с этим натуральным компонентом можно сделать в домашних условиях. Для приготовления мази нужно смешать 100 г целебной глины с 50 мл подсолнечного масла. Смешайте их до однородного состояния и оставьте на час. После того как смесь загустеет, нанесите на больной сустав на полтора часа. Остатки мази смойте водой. После процедуры ноги нужно поместить в теплое место.

На травах

Важное место в народной медицине занимают травы. С разных сборов можно делать мази, которые снимают отечность, удаляют воспаления, снижают интенсивность боли в больных суставах.

Для приготовления простого, но эффективного рецепта возьмите в равных долях следующие растения:

• донник;
• хмель;
• зверобой.

Измельчите их и смешайте. 2 столовые ложки этих растений добавьте в 50 г вазелина. Тщательно перемешайте. Уже после нескольких применений виден результат.

Гомеопатические средства

Это одна из самых спорных групп веществ для лечения. Одни считают метод малых доз наиболее эффективным, другие говорят о его бесполезности. В состав мазей могут входить не только натуральные компоненты (целебные травы), но и вредные вещества.

Гомеопатические средства

Сторонники гомеопатии отмечают такие положительные эффекты, как быстрое обезболивание, восстановление нормального функционирования поврежденных суставов и усиление циркуляции крови.

Что лучше использовать детям и подросткам?

Обычно у детей колени болят от нагрузок и вследствие роста. Это нормальный физиологический процесс, который не требует лечения. Но в некоторых случаях все же стоит обратиться к специалисту для диагностики. Иногда боль в суставе связана с началом воспалительного процесса в нем. Если это так, то ребенку назначают НПВС. Если дискомфорт ощутим после физических нагрузок, то можно пользоваться охлаждающими мазями. Однако самостоятельно выбирать средство не нужно. Пусть вам мазь назначит специалист.

Какие мази показаны пожилым пациентам?

Именно эта категория пациентов чаще всего сталкивается с болью в суставах. Нельзя назвать одно или несколько средств, которые помогли бы всем. Для пожилых пациентов показаны все группы препаратов, в зависимости от заболевания, стадии и течения патологии. Заниматься самолечением не стоит, используйте только те мази, которые вам выписал профессионал.

Какие мази считаются самыми эффективными?

Многих пациентов интересует, какая мазь от боли в коленных суставах самая лучшая. Несмотря на огромный ассортимент средств от боли в суставах, выбрать вещество, которое поможет абсолютно всем, нельзя. Мази имеют разное действие в зависимости от химического состава, поэтому они не во всех случаях одинаково эффективны.

«Хондроксид» способствует восстановлению суставной сумки

«Хондроксид»

Это НПВС, активно борющийся с дегенеративными процессами хрящевой ткани. Регулярное применение способствует восстановлению суставной сумки. Обычно назначают при остеоартрозе и других дегенеративно-дистрофических болезней.

Крем «Долгит»

Отличное противовоспалительное средство для наружного применения. Также оказывает местное анальгетическое действие. Активный компонент – ибупрофен. Действующее вещество сначала ослабляет болевой синдром, а потом и вовсе его убирает. Также снимает отечность и скованность движений.

«Апизартрон»

Показаниями для применения этого средства является остеоартроз, болевой синдром из-за травмы. Также его можно применять для разогревания мышц перед занятиями спортом.

Эта мазь состоит из трех активных компонентов:

• пчелиного яда;
• метилсалицилата;
• аллилизототиоцианата.

Средство имеет множество противопоказаний, в том числе возраст до 12 лет, психические заболевания, патологии печени, почек, кожи. Не назначают мазь при остром артрите.

«Долобене»

Отличное средство, которое показано применять при воспалении мягких тканей и сухожилий, закрытых травмах, гематомах, бурсите. Это противовоспалительная мазь с обезболивающим эффектом.

«Долобене» показано применять при воспалении мягких тканей

Действующие вещества:

• гепарин;
• диметилсульфоксид;
• декспантенол.

Противопоказан детям до 5 лет и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, печени. Также запрещено использовать пациентам с бронхиальной астмой и нарушением целостности кожного покрова.

«Артрафик»

Средство для наружного применения, которое стимулирует регенерацию поврежденной области и активизирует обмен веществ. Также снимает болевой синдром, замедляет протекание воспалительных процессов в больном суставе.

Активный компонент мази – хондроитина сульфат – способствует улучшению фосфорно-кальциевого обмена в хряще. Это и есть причина торможения дегенерации хрящевой ткани.

«Капсикам»

Мазь назначается при болевых синдромах суставов, а также для разогрева мышц перед занятиями физической активностью. Среди эффектов средства отмечают обезболивание и улучшение циркуляции крови. Облегчение наступает сразу после нанесения, а максимальный результат можно наблюдать спустя 30 минут.

«Финалгон»

Улучшает местное кровообращение, расширяет сосуды, обезболивает пораженную область.

«Капсикам» назначается при болевых синдромах суставов

Активные компоненты препарата:

• нонивамид;
• никобоксил.

Не назначается средство детям до 18-ти лет и людям с повышенной чувствительностью к действующим веществам средства.

«Лошадиная сила»

Это охлаждающее обезболивающее средство, которое назначается для удаления боли при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и травм. Медики рекомендуют применять эту мазь после физических нагрузок, чтобы не допустить мышечного перенапряжения.

«Диклофенак»

Средство местного воздействия с противовоспалительным и обезболивающим эффектами. При регулярном употреблении устраняет боль, избавляет от отечности, улучшает функционирование пораженного сустава. Назначается при дегенеративных и воспалительных явлениях опорно-двигательного аппарата.

«Эмульгель»

Это один из распространенных НПВС. Назначается при воспалении суставов, перенапряжении, ушибах. Отлично справляется с симптоматикой этих патологий, в частности, с болевым синдромом и отечностью.

Что делать, если мазь не помогает?

Чтобы не потратить зря время и денежные средства, покупайте только назначенные препараты. Если определенная мазь сразу не помогла, не спешите с выводами. Для достижения результата некоторым средствам требуется время. Однако если вы не замечаете улучшений на протяжении недели с начала пользования мазью, обратитесь к врачу. Он должен выписать другой препарат.

Когда использовать мази противопоказано?

Каждое средство имеет свои противопоказания, которые вы можете уточнить у врача. Однако есть один общий аспект: нельзя наносить мазь на открытые раны. Это приведет к ожогам и усугубит состояние пациента.

Чем снять боль при артрите коленного сустава? Чувствую сильную боль в колене, когда спускаюсь по лестнице. Часто принимаю обезболивающее.

Как снять боль при артрозе коленного сустава в домашних условиях??

Сегодня аптеки предлагают довольно широкий выбор препаратов для купирования боли при артрозе. Среди различных групп, можно остановиться на проверенных и самых эффективных лекарствах.

Анальгетики и противовоспалительные нестероиды

1. Индометоцин в виде ректальных свечей борется с воспалением, болью, жаром, имеет сильное антиагрегационное свойство. Рекомендуется специалистами при артрозе, так как восстанавливает структуру хряща.

2. Мелоксикам. Фармацевты предлагают лечение таблетками, свечами и инъекциями. Это селективный ингибитор ЦОГ-2, снижающий воспаление, воспроизводство простагландинов, уменьшает боль.

3. Ортофен или Диклофенак выпускается в двух видах, как таблетки и внутримышечные инъекции. Назначается в период обострения.

4. Ибупрофен или Нурофен, пожалуй, наиболее известный препарат из данной группы. Борется с воспалением, подавляя выработку простагландинов. Эффективность достигается через 15 минут. Производится в виде суспензии и таблеток.

5. Анальгин – известное средство против боли, хотя действие его не длительное.

6. Найз – блокатор ЦОГ-2, противостоит некрозу тканей, борется с дегенеративными процессами.

7. Кетанов – снимает болевой синдром, но не на продолжительный период.

Следует сказать о побочных эффектах, которые есть у всех этих препаратов. Прежде всего, это негативное влияние на слизистую оболочку желудочно – кишечного тракта. Нередко у больного после длительного приёма данных средств возникают боли в желудке, понос, рвота, кровотечения в ЖКТ.

Кортикостероиды

Список средств, которые будут представлен, относится к группе лекарств, которые успешно справляются с воспалительными процессами, отёками, болью и неподвижностью коленных суставов. Они имеют применение как инъекции, вводимые непосредственно в больной сустав, его полость.

Кеталог, Гидрокортизон, Дипроспан, Флостерон, Целестон имеют основную задачу- уменьшить боль и дать возможность больному передвигаться.

Внутрисуставные инъекции делаются в стационарных условиях, дабы избежать возможных негативных последствий и осложнений.

Лечебная физкультура при артрозе коленных суставов

Необходимость ЛФК при заболевании колен, не подлежит обсуждению. Регулярные занятие не только улучшают подвижность всех частей сустава, но и снимают боли, укрепляют мышечные структуры, создавая вокруг больных суставов надёжный корсет.

Перед началом упражнений необходимо размяться, разогреться. Делать упражнения можно в положении сидя или лёжа, медленно и без резкости в движениях. Не стоит ориентироваться на активные виды спорта, для лечения подойдут силовые или статические упражнения, а также плавание.

Лично мне очень помогло снять сильную боль при артрозе коленного сустава средство, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка

Боль в колене: 14 домашних средств

Лечение боли в колене будет в некоторой степени зависеть от причины проблемы. Тем не менее, следующие простые средства могут помочь при многих формах боли в колене.

1. Физическая активность

Физические упражнения могут задержать развитие остеоартрита (ОА), одной из наиболее распространенных причин боли в колене.

Американский колледж ревматологии (ACR) и Фонд артрита (AF) настоятельно рекомендуют людям заниматься ОА коленного сустава.Ходьба, езда на велосипеде, плавание, тай-чи и йога могут быть полезными.

Физическая активность повышает здоровье хрящевой ткани, независимо от того, есть у человека ОА или нет.

Упражнения также усиливают поддержку тела суставами. Укрепление мышц ног особенно полезно для коленей.

Люди с болями в суставах могут извлечь выгоду из таких занятий, как аквааэробика, так как это создает небольшую нагрузку на колени.

2. Усиление упражнений

Люди могут работать с физиотерапевтом, чтобы определить лучшие упражнения и программы для своих нужд.

Укрепление мышц верхней части ноги — четырехглавой мышцы — с помощью упражнений может помочь защитить коленный сустав. Эти мышцы находятся по бокам и передней части бедер.

Вот несколько способов укрепить эти мышцы:

• Выпрямить и поднять ногу лежа или сидя.
• Поставьте одну ногу на ступеньку вверх, затем другую, снова ступая и повторяя шаги.
• Сядьте на стул, затем встаньте и сядьте несколько раз в течение минуты.Делайте это медленно, контролируемым образом и избегайте использования рук для поддержки вас.
• Держите стул и приседайте, пока коленные чашечки не покроют пальцы ног. Сделайте это 10 раз.

3. Поза и поддержка

Меры, которые могут помочь минимизировать нагрузку на колено, включают:

• избегая низких стульев и кушеток, которые вы «утопаете» в
• , сидя на подушке, чтобы поднять уровень сидения, при необходимости
• проверка правильного положения сидя, без сутулости и наклонов
• в поддерживающей обуви и избегание тех, у кого есть сломанные дуги, поскольку они могут привести к ненормальной силе и износу колена
• , избегая продолжительного сидения и длительных периодов без движения в виде суставов может стать неподвижным и болезненным без движения

4.Потеря веса и диета

Поделиться на PinterestA Средиземноморская диета может помочь людям поддерживать здоровый вес и может иметь противовоспалительные свойства.

Люди с избыточным весом или ожирением имеют более высокий риск боли в колене.

Перенос лишнего веса дает суставам больше работы. Потеря этого помогает уменьшить длительную боль в колене, включая боль, вызванную артритом.

Дополнительный вес на вашем теле увеличивает воспаление во всем теле и поражает колени.

Хорошее питание помогает снизить вес.

Здоровая диета означает сбалансированную диету:

• с высоким содержанием фруктов, овощей и клетчатки
• с низким содержанием мяса, животного жира и других жиров

Фонд артрита рекомендует богатую средиземноморскую диету в свежих продуктах.

Эксперты призывают людей с ОА коленного сустава похудеть, если у них избыточный вес или ожирение. Врач или диетолог могут помочь решить, сколько веса человек должен потерять. Они также могут помочь спланировать подходящую диету.

5. Лекарства

Нестероидные противовоспалительные и другие лекарства могут помочь при болях в колене, вызванных артритом. Некоторые из них должны быть предоставлены в кабинете врача, но некоторые могут использоваться дома, с или без рецепта.

Лекарства, которые могут помочь справиться с болью, включают:

• пероральные или местные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
• актуальные капсаицин
• инъекции стероидов в сустав
• трамадол

Ацетаминофен и дулоксетин, который является антидепрессант, может помочь.

Эксперты не рекомендуют использовать опиоиды, кроме трамадола.

Некоторые из этих препаратов доступны для покупки без рецепта или в Интернете, включая НПВП ибупрофен и напроксен.

6. Массаж

Массаж, включая самомассаж, может облегчить боль в колене.

Американская ассоциация массажистов (AMTA) рекомендует следующее.

Это должно быть сделано в сидячем положении, колени должны быть направлены вперед, а ступни должны быть на полу.

1. Свободно сжав руки в кулаки, коснитесь верхней, нижней и средней части бедра 10 раз обеими руками. Повторите три раза.
2. Сидя с плоскими ступнями на полу, положите пятку руки на верх бедра и скользите до колена, затем отпустите. Повторите пять раз. Сделайте то же самое для внешней и внутренней стороны бедра.
3. Нажмите четырьмя пальцами на ткань колена и двигайтесь вверх и вниз пять раз. Повторите все вокруг колена.
4. Положите ладонь на бедро, скользите вниз по бедру, по колену и подпирайте внешнюю часть бедра.

Массаж мышц бедра окажет благотворное влияние на колено.

В современных руководствах не рекомендуется массаж для лечения ОА коленного сустава, так как нет достаточных доказательств того, что он помогает уменьшить симптомы. Тем не менее, массаж может предложить другие преимущества, такие как управление стрессом.

7. Ароматерапевтические препараты

Эфирные масла могут помочь уменьшить боль.

Исследование, опубликованное в 2008 году, показало, что массаж с маслом, содержащим имбирь и апельсин, улучшает боль и функцию в коленях с болью от умеренной до сильной из-за остеоартрита.

В одном исследовании исследователи обнаружили, что применение мази, содержащей корицу, имбирь, мастику и кунжутное масло, оказывает такое же влияние на боль, жесткость и движение, как и использование салицилатной мази.

В Интернете можно приобрести ряд эфирных масел, включая эфирное масло корицы, апельсина и имбиря.

8. Защита, отдых, обледенение, сжатие и подъем (ЦЕНА)

Отдых, обледенение, сжатие и подъем могут помочь в лечении легкой боли в колене, которая возникает в результате повреждения мягких тканей, такого как растяжение связок.

Защита относится к защите колена от дальнейших травм, например, путем прекращения действия, которое его вызвало.

Отдых может снизить риск дальнейших травм и дать время тканям зажить. Однако не рекомендуется останавливать все движения, так как это может привести к скованности и со временем мышечной слабости.

Лед может помочь уменьшить отек и воспаление. Его следует завернуть в ткань и нанести на 20 минут несколько раз в первый день травмы. Никогда не наносите лед непосредственно на кожу, так как это может привести к дальнейшему повреждению.

Сжатие с поддержкой колена, например, может повысить уровень комфорта. Опора или повязка должны быть прочными, но не плотными.

Повышение или поддержание поднятой ноги будет стимулировать кровообращение и уменьшать отеки. В идеале колено должно быть выше уровня сердца.

9. Жара и холод

Жара и холод могут быть эффективны при лечении боли в пояснице, и было рекомендовано облегчить боль в суставах, возникающую в результате артрита.

• Тепло расслабляет мышцы и улучшает смазку, что приводит к снижению жесткости.Используйте грелку или теплую подушку.
• Лед, завернутый в ткань, может уменьшить боль, воспаление и отек.

Некоторые люди могут использовать тепло для улучшения подвижности по утрам и уменьшения отечности в конце дня.

Не забудьте проверить любой горячий предмет перед его применением, особенно если он предназначен для пожилого человека или человека, который не может легко общаться.

Горячие и холодные прокладки можно приобрести через Интернет.

10. Климат

Часто считается, что более холодный климат усиливает боль.

Результаты исследования не подтверждают это, хотя жизнь в приятном климате может облегчить боль психологически. Это также может предоставить более легкие возможности для достижения более здорового образа жизни.

В 2014 году исследователи обнаружили, что чувствительность к погоде у пожилых людей с остеоартритом может влиять не на саму погоду, а на боль в суставах.

Люди из Южной Европы, женщины и люди с более высоким уровнем тревоги чаще сообщали о чувствительности к погоде, а люди с более высоким уровнем чувствительности чаще сообщали об усилении боли, особенно в сырую или дождливую и холодную погоду.

Результаты исследования не подтверждают распространенное мнение о том, что боль усиливается в более холодном климате.

Исследование, проведенное в США в 2017 году, подтвердило эту точку зрения. Результаты не показали никакой связи между количеством осадков и увеличением количества посещений врачей для боли в суставах.

11. Иглоукалывание

В 2017 году исследование с участием 570 человек обнаружило доказательства того, что иглоукалывание может помочь людям с остеоартрозом в коленном суставе.

Участники получили либо 23 истинных или 23 ложных сеанса акупунктуры в течение 26 недель, либо 6 сеансов иглоукалывания в течение 12 недель.

Те, у кого была настоящая акупунктура, имели более высокие оценки боли и функции по сравнению с другими.

Исследователи пришли к выводу:

«Акупунктура, по-видимому, обеспечивает улучшение функции и облегчение боли в качестве дополнительной терапии остеоартрита коленного сустава по сравнению с достоверными ложными иглоукалыванием и контрольными группами обучения».

ACR и AF отмечают, что иглоукалывание может помочь облегчить боль.

12. Тай-чи

Тай-чи — это форма медитативных упражнений, а преимущества только упражнений обсуждались выше.

Годичное исследование 204 участников с остеоартритом коленного сустава показало, что тай-чи может иметь аналогичные, если не большие, преимущества по сравнению со стандартной физической терапией. Средний возраст участников составил 60 лет.

Улучшения в показателях первичного результата были зарегистрированы в обеих группах через 12 недель, и они продолжались в течение всей программы.

Кроме того, те, кто занимался тай-чи, также заметили значительное улучшение симптомов депрессии и физических аспектов качества жизни по сравнению с теми, кто проходил стандартную физиотерапию.

ACR и AF настоятельно рекомендуют тайцзи как форму упражнений для людей с ОА коленного сустава.

13. Медицинская марихуана

Недавнее одобрение использования каннабидиола (CBD), также известного как медицинская марихуана, вызвало интерес к нему как к решению ряда проблем со здоровьем.

КБР не является веществом в марихуане, которое вызывает психотропные эффекты, но, похоже, имеет ряд фармакологических эффектов.

Исследования на животных показали, что он может облегчить боль в суставах, потому что он:

• ингибирует передачу сигналов по болевым путям
• оказывает противовоспалительное действие

Клинические испытания не доказали его безопасность или эффективность для использования при ревматических заболеваниях, но исследователи предположить, что это не должно быть исключено в качестве варианта в будущем.

14. Яблочный уксус и другие продукты питания

Согласно некоторым источникам, яблочный уксус (ACV) обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить артрит и другие виды боли.

Однако научных доказательств этому недостаточно. Фонд артрита называет ACV «пищевым мифом».

Другие популярные советы по артриту включают в себя:

• употребление коллагена, желатина или пектина и сырых продуктов.
• избегая молочных, кислых продуктов и пасленовых овощей, таких как помидоры, картофель и баклажаны

Нет никаких доказательств того, что они полезны или даже целесообразны.

Остеоартроз, ревматоидный артрит, растяжения связок и подагра являются одними из наиболее распространенных причин боли в колене.

Остеоартрит

Остеоартрит является одной из наиболее распространенных причин длительной боли в колене.

Одной из распространенных причин длительной боли в колене является тип артрита, известный как остеоартрит. Считается, что это вызвано износом в суставе. Это затрагивает в основном пожилых людей старше 65 лет.

Колено плавно сгибается и выпрямляется благодаря хрящу, который покрывает концы костей в здоровом суставе.

Длительное повреждение этого хряща приводит к остеоартриту. Движение становится ограниченным, и боль постепенно увеличивается.

Боль усиливается при ношении тяжести и снимается с отдыхом.

Боль также появляется после пробуждения или следующих периодов без движения.

Движение уменьшает жесткость.

Ревматоидный артрит

Другой вид артрита, ревматоидный артрит (РА), также может вызывать боль в колене.

Ревматоидный артрит имеет тенденцию включать отек колена.Болезненные суставы имеют тенденцию быть красными, нежными, теплыми и опухшими.

Боль включает в себя более общую жесткость, которая обычно усиливается рано утром. Там может быть усталость во второй половине дня. Боль в колене с этими симптомами требует внимания врача для правильной диагностики и лечения. Ревматоидный артрит приносит пользу от раннего лечения.

Растяжения, растяжения и травмы

Растяжения и растяжения возникают, когда ткани в колене растягиваются из-за необычной или повышенной активности или из-за неловкого поворота или смещения.

ЦЕНА, описанная выше, должна привести к уменьшению боли и улучшению движения в течение нескольких дней, а также к постепенному улучшению в течение последующих недель.

Растяжение связок часто разрешается само собой, но некоторые проблемы могут потребовать дополнительного лечения. Например, повреждение подушечки ткани в коленном суставе, известное как мениск, может потребовать хирургического вмешательства.

подагра

подагра это еще один тип артрита. Он вызывает внезапные приступы сильной боли в колене с покраснением и припухлостью и может поражать другие суставы.Это состояние можно лечить с помощью лекарств и изменений в диете и физических упражнениях.

100% китайский Кордицепс нога боль в колене ног Эфирное масло Мазь Обезболивающее Массаж Пластырь Расслабляющий Артрит Основные | мазь боль | мазь эфирное масло необходимо

Область применения: ревматическая боль, боли в спине, ишиас, ушибы, растяжения связок, спазмы, растяжения связок, Через меридианы насекомые кусают пчелиный укус, снимают мышечную усталость, зуд, морскую болезнь, освежают.

Головная боль: Кордицепс активный Эфирное масло наносится по бокам виска головы, головная боль может прекратиться.

Лечение астмы: принимать Эфирное масло кордицепса, наносимое на заднюю часть шеи с обеих сторон позвоночника.

Вылечить лихорадку: Эфирное масло кордицепса, применяемое к кучи, полчаса, чтобы сбить жар, особенно у детей, является более значительным эффектом.

Боль в животе: эфирное масло кордицепса, покрытое в брюшной полости «мечевидным отростком» Как и в левом отделении, хорошо влияет на боли в эпигастрии.

Лечение расстройства желудка: эфирное масло кордицепса, наносимое на две ноги. «Zusanli» Точка простой диарея, диспепсия, вздутие живота хороший эффект.

Лечение стенокардии: Сердце, окрашенное эфирным маслом кордицепса, в передней части левой части грудной клетки, стенокардия может быть немедленно остановлена.

Лечение обморожения: Эфирное масло кордицепса, применяемое для мытья пораженного участка, может быть эффективным 1, 2 или 3 дня в день.

Управление болью мозолей: принимать Эфирное масло кордицепса, нанесенное на кукурузу, позволяет остановить боль при ходьбе.

Морская болезнь против укачивания: за полчаса до отправления эфирное масло кордицепса, покрытое пупком или двойным предплечьем «Neiguan» Точка, может предотвратить головокружение и рвоту.

Ревматоидный артрит: эфирное масло кордицепса, нанесенное на внутреннюю поверхность сустава три раза в день, обезболивающее действие.

Боль в пояснице: эфирное масло кордицепса, применяемое для боли и позвоночника.

Шейная боль: Эфирное масло кордицепса и покрытие с обеих сторон шейного отдела позвоночника.

Год хранения: 2 года

Масса нетто: 13 мл

Вес упаковки: 50 г

Частота: три раза в день

ингредиенты:

Ингредиенты

Список пакетов:

1 х Эфирное масло кордицепса (13 мл / бутылка)

,