Как в домашних условиях вылечить запойного алкоголика: Лечение алкоголизма в домашних условиях

Содержание

Лечение алкоголизма в домашних условиях

Главная страница → Блог → Лечение алкоголизма в домашних условиях

Дежурный нарколог

Бесплатная консультация

Консультация
ВСЕ УСЛУГИ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ ПОЛНОСТЬЮ АНОНИМНО
Выведение из запоя Стационар Амбулаторное лечение Кодирование
от 3-5 дней 14-21 день от 2-5 раз в неделю от 1-2 сеанса

СРОЧНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ

лечебно восстановительный курс рассчитанный на 10-14 дней для восстановления физического здоровья и приобретения мотивации на трезвость, подбор вида кодирования, психотерапевтическая работа.

всего 10 дней

org/Offer»>лечение алкогольной зависимости: цена от 1400 гривен в день

Алкогольная зависимость — это современная беда многих семей. Лечение в клинике может стоить больших денег, которых порой попросту нет. Ещё одна причина, по которой алкоголику не оказывают специализированную помощь – родственники боятся за него, поэтому не отправляют в медицинское учреждение. Чтобы вылечить человека от алкоголизма, начинают проводить комплекс процедур в домашних условиях.

Возможно ли избавиться от алкоголизма в домашних условиях

Алкоголизм не просто зависимость, а настоящая болезнь. Справиться с ним не так просто, как кажется на первый взгляд.

Алкоголизм делится на 3 стадии:

  • Первая стадия: больной начинает испытывать труднопреодолимое желание выпить. Если нет возможности употребить алкоголь, то потребность пропадает на некоторое время. При употреблении спиртного теряется контроль, на каждый случай употребления алкоголя находит оправдание. Опьянение сопровождается агрессией, раздражительностью, нечастыми случаями потери памяти в состоянии опьянения. В конце первой стадии начинается переносимость спиртного.
  • Вторая стадия: человек постепенно теряет полный контроль над количеством выпитого. Отмечается значительная привыкаемость организма к спиртному. Начинается физическая зависимость с абстинентным синдромом, появляются проблемы со здоровьем: головная боль, плохой сон, раздражение, боль в сердце, тремор. Возникает замкнутый круг многодневного пьянства.
  • Третья стадия: организм алкоголика требует большого количества спиртного. Учащается алкогольная амнезия, другие сферы жизни уходят на второй план, происходит общая деградация. Запой, который прерывается самостоятельно, сопровождается металкогольным психозом и требует медицинской помощи.

Первые две стадии поддаются лечению в домашних условиях: нет вреда для организма, достигается максимальный эффект. При третьей стадии алкоголизма необходима срочная госпитализация больного в лечебное учреждение.

Лечение алкоголизма в домашних условиях нужно начинать с консультации врача. Именно нарколог сможет определить правильный план домашнего лечения.

Лечение алкоголизма врачом на дому

Чтобы лечение алкоголизма на дому было эффективным и не навредило здоровью алкоголика, вызовите врача. Специалист приедет со всем необходимым оборудованием и медикаментами. Он предварительно осмотрит больного и только после этого перейдёт к назначению лечения. Нарколог может не только вывести из состояния запоя и назначить средства для дальнейшего употребления, но и провести полный курс избавления от зависимости.

Сочетание квалифицированной помощи с домашней обстановкой позволяет алкозависимому быстро вернуться к нормальной жизни.

Помимо мероприятий с зависимым, нарколог проведёт беседу с родственниками. Он даст рекомендации по лечению, уходу за больным, правильному общению и поведению.

Как бросить пить в домашних условиях

Алкоголизм можно побороть дома. Для этого больной должен осознавать свою зависимость и иметь сильное желание её побороть. Ещё одно обязательное условие лечения – поддержка и вера близких людей.

Врачи дают общие рекомендации для ускорения выздоровления:

  • сон не менее 8 часов в сутки;
  • питание с большим содержанием витаминов;
  • обильное питье от 2 литров в день;
  • отказ от соленой и острой пищи;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • прохладный душ 2 раза в день;
  • заполнение свободного времени положительными эмоциями: просмотр позитивных фильмов, любимое хобби, игры;
  • умеренные физические нагрузки, спорт.

Главная рекомендация — это полный отказ от употребления спиртного. Ни зависимый, ни ближайшее окружение не должны употреблять алкоголь. Больного следует ограничить даже в напоминании о спиртных напитках.

Для эффективного домашнего лечения предлагаются такие способы, как:

  • Самостоятельный отказ. Подходит для зависимых, которые твёрдо решили побороть болезнь. Метод заключается в отказе от спиртного без использования медикаментов и кодирования. Эффект достигается лишь на первой стадии алкогольной зависимости.
  • Медикаментозное лечение. Назначаются лекарства, которые снижают тягу к спиртному, вызывают отторжение и отвращение. К ним относят таблетки, инъекции, капельницы, медикаментозное кодирование. Лекарственные средства должны подбираться наркологом после осмотра зависимого от алкоголя.
  • Лечение народными средствами. Для избавления от алкоголизма применяется фитотерапия, используются мёд, сода и другие рецепты народной медицины. Способ подходит только для первой стадии зависимости, как вспомогательное средство при сильной мотивации больного.
  • Психотерапия. Предполагает использование методов гипноза, внушения страха смерти от алкоголя, посещения клубов анонимных алкоголиков. Эффект достижим только при помощи хорошего квалифицированного врача психотерапевта.

Сочетание нескольких методик позволяет достигнуть максимального эффекта.

Препараты для лечения алкоголизма

Правильный подбор медикаментов позволяет избежать посещения клиники, кодирования. Лечение алкоголизма в домашних условиях медикаментами должно назначаться наркологом, исходя из стадии заболевания, физического и психического состояния больного.

Лекарства разделяют по способу действия:

  • уменьшающие влечение к алкоголю;
  • вызывающие отвращение к спиртному;
  • восстанавливающие средства.

Они могут использоваться в комбинации друг с другом.

Препараты для уменьшения влечения к алкоголю

Эта группа средств является антагонистами опиоидных рецепторов. То есть, они помогают блокировать чувство эйфории от употребления алкоголя, уменьшают потребность в спиртном, предупреждают рецидивы.

Наиболее популярные из них:

  • Вивитрол: воздействует на опиоидные рецепторы в организме. Благодаря этому лекарству уходят приятные ощущения от употребления алкоголя. Эффект до 6 месяцев.
  • Налтрексон: вызывает в организме реакции, которые блокируют эффекты эндорфинов от употребления этанола. Не вызывает зависимости. При 12-дневном курсе эффект сохраняется до 6 месяцев.
  • Пропротен-100: оказывает влияние на систему позитивного эмоционального подкрепления. Это воздействует на структуры мозга, которые участвуют в образовании алкогольной зависимости. Уменьшает влечение.

Препараты для отвращения к алкоголю

Группа этих медикаментов приводит к появлению негативных воздействий на организм при приёме алкоголя. Наблюдается чувство тошноты, головокружение, расстройство ЖКТ. Большинство препаратов этой группы применяются в кодировании алкозависимых.

Популярные средства:

  • Эспераль: увеличивает количество ацетальдегида при приёме алкоголя.
    Вызывает прилив крови, расширение сосудов, металлический вкус во рту. Может появиться головокружение, дезориентация, расстройство пищеварения. Эффект до 48 часов.
  • Колме: развивает негативную симптоматику под действием приема спиртного. Наблюдается одышка, приливы крови к лицу, тошнота, учащенное сердцебиение. Формируется отвращение к запаху и вкусу спиртного.
  • Тетурам: повышает метаболит этанола, следовательно, возникают неприятные ощущения в организме. Появляется покраснение лица, тахикардия, тошнота и рвота, снижение артериального давления. Эффект до 10–14 суток.

Препараты для восстановления

При алкогольной зависимости снижается работоспособность почти всех систем организма. Страдают, прежде всего, печень, пищеварительная, сердечно-сосудистая и нервная системы. Нужно снять хроническую интоксикацию, восстановить организм.

Необходимые препараты:

  • Глицин: для воздействия на нервную систему. Обладает мягким седативным эффектом, повышает работоспособность и умственную активность.
  • Эссенциале Форте: восстанавливает утраченные функции печени. Действует за счёт фосфолипидов, которые встраиваются в структуру органа.
  • Сорбенты: активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель. Выводят из ЖКТ токсины и вредные вещества.
  • Лакто- и бифидобактерии: Лактофильтрум, Максилак, Аципол. Восстанавливают микрофлору кишечника.
  • Витамины: B, C, Магний. Помогают организму быстрее адаптироваться к нормальной жизнедеятельности.

Для полного лечения необходимо использование всех групп препаратов от алкоголизма.

Народные средства

Иногда невозможно использование медикаментов, кодирования, психологических методов, по причине противопоказаний. В этом случае можно попробовать лечение алкоголизма в домашних условиях народными средствами. Учтите, что эти методы приносят эффект лишь на первой стадии алкогольной зависимости.

Лимонный сок

Лечение алкоголизма с помощью сока лимона имеет курс в 14 дней. Противопоказание для применения метода — язвенная болезнь, обострение гастрита, повышенная кислотность в ЖКТ.

В первый день нужно выпить сок одного лимона. Во второй день употребляется сок из двух лимонов. Так, всю неделю каждый день прибавляется по одному лимону. После недели употребления нужно каждый день снижать количество лимонов на 1 штуку. Следовательно, на 14 день нужно употребить сок 1 лимона.

Медовая терапия

Метод основан на восполнении дефицита калия и глюкозы в организме. Имеет небольшой курс приёма – 2 дня.

В первый день нужно употребить 6 ложек меда за один приём. Всего таких приемов 3 в день, интервал между ними – 20 минут. На второй день происходит 3 приема меда. Первый и второй приём – по 6 ложек каждый, третий — 4 ложки.

Лавровый лист

Рецепт помогает снизить тягу к алкоголю. Нужно заварить два лавровых листа в 200 мл кипятка: поставить на медленный огонь и варить в течение 10 минут. Настойка процеживается и остужается. Выпивать нужно небольшими порциями в течение суток. Принимать раствор можно длительное время. Настойка подходит для снижения желания употребить спиртное.

Следует помнить, что почти все средства народной медицины от алкоголизма противопоказаны при расстройствах ЖКТ.

Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях

Употребление пива порой входит в обыденную привычку. Многие таким образом расслабляются после тяжелого дня. Для них опрокинуть одну–две бутылочки пива — это норма. Этот ритуал становится регулярным, человек не замечает, когда простое употребление перерастает в алкоголизм.

Лечение пивного алкоголизма не настолько радикальное, как других крепких спиртных напитков. Основная проблема этой зависимости заключается в том, что нужно убедить человека в её наличии. Это бывает довольно сложно, ведь многие попросту не считают пиво за алкогольный напиток. Они придумывают оправдания, например, что пиво положительно влияет на здоровье, убирает стресс.

Если вы смогли убедить пивного алкоголика в наличии зависимости, то нужно приступать к лечению. Этапы не отличаются от избавления от других видов алкоголизма:

  • Детоксикация.
  • Избавление от физической зависимости.
  • Восстановление работоспособности органов.
  • Психологическая реабилитация.

Лечение алкоголизма в домашних условиях возможно при наличии желания у самого зависимого и поддержке со стороны близких и знакомых. Наиболее эффективным будет лечение с привлечением врача нарколога. Его можно вызвать на дом или получить консультацию в больнице и рецепт с необходимыми лекарствами.

Как лечить алкоголизм в домашних условиях

11.01.2018

Пьянство – серьёзная проблема современного мира, которую сравнивают с опасной эпидемией. Это заболевание может грозить не только взрослым мужчинам или женщинам, но даже подросткам. Вместе с больным человеком мучаются близкие ему люди. Именно поэтому многие ищут любые сведения, в которых рассказывается, как бороться с алкоголизмом в домашних условиях. Не секрет, что некоторые специалисты считают это затруднительным, хотя известно множество случаев самостоятельного излечения от пагубной привычки.

Возможно это только при непосредственном желании самого выпивающего человека избавиться от недуга. Лечить алкоголика тайно категорически запрещается. Устранить у человека постоянное желание напиваться можно с помощью медикаментозного или народного метода.

Лекарственные препараты для самостоятельного лечения алкоголизма

Запойный человек, как правило, от сотрудничества со специалистами отказывается. Заставить его пройти полноценное лечение от алкоголизма в клинике практически невозможно. Самое большое, на что он может согласиться, это самостоятельный приём лекарств. Члены семьи пьющего человека часто пытаются помочь ему излечить алкоголизм и ищут действенные средства, которые можно применять скрытно от больного. Лекарства, предназначенные для эффективного лечения алкоголиков, в настоящее время действительно существуют. Они помогают в следующих случаях:

  • снижают степень воздействия спиртного на организм;
  • эффективно снимают абстинентный синдром;
  • полностью отвращают от алкоголя.

Грамотно подобранный медикаментозный комплекс способен помочь вылечить алкоголизм без кодирования, но большинство лекарственных средств нельзя принимать против воли пьющего.

 

Препараты для отвращения от алкоголя

Людям, самостоятельно пытающимся излечиться от алкоголизма, может встретиться информация о средствах аверсивной терапии. Эти лекарства, при совместном употреблении со спиртными напитками, вызывают к ним сильное отвращение. Активным компонентом препаратов является дисульфирам, препятствующий выведению из организма сильнейшего токсина ацетальдегида. Препарат при взаимодействии даже с минимальной дозой этанола провоцирует возникновение опасной симптоматики. У некоторых людей после их приёма может затрудниться дыхание, открыться непрерывная рвота и появиться страх смерти. Только опытный нарколог может использовать в терапии алкоголизма следующие препараты:

  • Лидевин. Это комбинированное лекарственное средство полностью устраняет тягу к спиртному, поэтому применяется для лечения запойного алкоголизма.
  • Эспераль. После него у больного отмечается появление отрицательной реакции на вкус и запах спиртного, поэтому присутствовавшее ранее ощущение удовольствия от выпивки сменяется на чувство отвращения.
  • Тетлонг-250. Раствор для в/м инъекций, имеющий замедленное действие. Именно оно позволяет пациентам даже после окончания лечебного курса испытывать непереносимость алкоголя.

В домашнее лечение, алкоголизм и тягу к спиртному купирующее, включать эти препараты запрещается. Необходимо знать, что использовать их самостоятельно, без консультации нарколога и последующего диагностического обследования, категорически запрещается. Применение перечисленных выше препаратов провоцирует дисульфирам-этаноловую реакцию, поэтому такой способ терапии запойных состояний требует повышенной осторожности.

Средства, уменьшающие влечение к спиртному

Людям, желающим иметь наиболее точные сведения о том, как избавиться от алкоголизма в домашних условиях, необходима консультация специалиста. Опытный врач подберёт лекарства, снижающие желание пить дальше и попутно нейтрализующие неблагоприятные последствия употреблённых спиртных напитков. Обычно наркологи рекомендуют:

  • Вивитрол. Это препарат для внутримышечных инъекций. Средство через кровоток проникает в ткани мозга. Оно защищает их, блокируя наступающее после выпитого состояние эйфории. Употребив несколько раз спиртное «впустую» человек может потерять к нему интерес.
  • Пропротен-100. Этот гомеопатический препарат применяется для лечения запоев. Он имеет минимум побочных эффектов, помогает в восстановлении организма, пострадавшего во время длительной пьянки, устраняет депрессивный синдром и повышенную раздражительность.
  • Балансин. Комплексное средство, оказывающее непосредственное влияние на стимуляцию выработки эндорфина и адреналина. Также оно восстанавливает функциональные качества головного мозга и ЦНС. В его объёмный состав входят антидепрессанты, поэтому снижение желания выпить сопровождается уменьшением депрессии от нехватки в крови алкоголя.

 

Восстанавливающие лекарства

Наркологи, объясняя своим пациентам как лечить алкоголизм в домашних условиях, заостряют внимание на том, что сначала необходимо восстановить организм, пострадавший от длительной пьянки. Это можно сделать при помощи группы специальных препаратов, применяемых для снятия абстинентного синдрома:

  • Security Feel Better. Средство предназначается не только для нормализации функционирования внутренних органов, пострадавших от длительной пьянки, но и для профилактики запоев. Растительные экстракты, собранные в нём, способствуют активизации выработки ферментов, усиливающих защитные функции печени, расщепляющих токсины и ускоряющих метаболизм. Помимо этого препарат содержит витамин В, помогающий быстро восстановиться от алкогольной интоксикации. Особенно эффективно это средство в состоянии запоя.
  • Alka-Seltzer. Это широко известное средство содержит помимо аспирина большое количество дополнительных вспомогательных элементов. Именно поэтому оно способно оказывать помощь при необходимости быстрого устранения негативных проявлений алкогольной интоксикации – чувства тошноты и желудочных болей.
  • ДринкOFF. В препарате содержатся натуральные компоненты, ускоряющие переработку оставшихся в организме продуктов распада спирта. После его приёма у выходящего из запоя человека снижается тревожность, улучшается настроение и купируются головные боли.
  • Медихронал. Лекарство предназначено для ускорения обменных процессов, поэтому оно эффективно помогает выведению из крови продуктов распада спирта. Это способствует нормализации сна и улучшению самочувствия.

Очень важно при устранении абстинентного синдрома принимать препараты для восстановления печени (лучше всего действуют средства в составе которых содержится обычная расторопша) и витамин В₁.

 

Лечение алкоголизма народными средствами

В домашних условиях эффективно помочь страдающему от алкогольной зависимости человеку может и нетрадиционная медицина. Еще наши предки использовали для этой цели народные рецепты. Существует множество методов, благодаря которым у человека возникает отвращение к алкоголю и он самостоятельно бросает пить.

Любое народное средство от алкоголизма, чаи, настойки или отвары на основе растительных компонентов, продуктов пчеловодства и других биоматериалов, легко готовится в домашних условиях. Но следует учитывать, что чувствительность к различным методам нетрадиционного лечения у каждого человека индивидуальна. Для того, чтобы подобрать «свой» рецепт, зачастую приходится испробовать большое их количество.

Лечим алкоголизм чаями

Дома при борьбе с алкоголизмом можно применить и лечение травами. Оно действует очень эффективно, так как приготовленные на основе фитосборов чаи помогают быстро вывести из организма алкогольные токсины. Это помогает улучшить самочувствие, но здесь есть одно условие – травяные отвары пьют часто и в больших количествах:

  • Взять тысячелистник, мяту и полынь по 20 г. К этому составу добавляется по 10 г аира, корня дягиля и можжевеловых ягод. Все компоненты измельчаются, заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение получаса. После этого чай процеживают и дают выпить больному.
  • Дягиль, тимьян, тысячелистник, зверобой и полынь берут по 20 г. К ним добавляют 15 г мяты и 5 ягод можжевельника. Столовая ложка такого сбора заливается 250 мл кипятка и настаивается 15 минут, после чего чай дают выпить запойному человеку.

Медовая терапия

Как утверждают поклонники народной медицины, вылечить алкоголизм можно натуральным пчелиным мёдом. В нём содержатся мальтоза, сахароза и различные белковые соединения. Продукт пчеловодства для лечения пьющего человека применяют по определённым правилам:

  • В первые сутки, в течение часа, через равные промежутки времени необходимо употребить за 3 раза 18 чайных ложек мёда. Такая же схема повторяется через 2 часа. Употребление алкоголя в этот день категорически недопустимо. Спиртное в небольшом количестве даётся больному человеку на следующий день. Это помогает стабилизировать его состояние.
  • На второй день приём мёда аналогичен, но после первого часа проходящему медовую терапию от алкоголизма человеку следует дать лёгкий завтрак.

Считается, что у людей, постоянно испытывающих тягу к алкогольным напиткам, в организме недостаточно калия. Его дефицит восполняется регулярным употреблением сладкого продукта пчеловодства. Специалисты рекомендуют постоянно держать мёд на столе, особенно если в семье есть пьющий человек. Это поможет снять зависимость от алкоголя

Лимон спасает от похмелья

Этот цитрусовый фрукт содержит повышенное количество витамина С и оптимально сбалансированную группу микроэлементов, ускоряющих переработку продуктов распада спирта. Именно поэтому его сок считается идеальным средством от похмелья и помогает эффективно лечиться от алкоголизма. Самым простым рецептом считается следующий:

  • Из 2-х лимонов выдавливают сок.
  • К нему добавляется такое же количество тёплой кипячёной воды.
  • В полученный напиток добавляется чайная ложечка мёда для защиты слизистой от агрессивного воздействия кислоты.

Лучше всего такое средство подействует, если выпить его с утра, натощак. Но в случае сильного похмелья оно не поможет, поэтому без промывания желудка будет не обойтись.

Проверенных веками рецептов, по которым можно легко приготовить дома целебное средство, способное помочь алкоголику забыть про спиртное, множество. Все они имеют высокую эффективность, но лучшие результаты достигаются только при комплексном использовании нескольких методов.

 

 

 

✔️ Можно ли вылечить запойного алкоголика дома? — АлкоЗдрав

Читайте в статье:

  1. Что такое запойный алкоголизм 
  2. Опасность методов самолечения 
  3. Последствия запоев для здоровья
  4. Вызов врача-нарколога на дом 
  5. Комплексное лечение алкогольной зависимости 

Когда алкоголик срывается и уходит в запой, то он уже не способен вести активную социальную жизнь и успешно работать. Болезненное состояние будет только ухудшаться, если не предпринять меры. В этой статье мы рассмотрим особенности протекания запоев и возможно ли справиться с ними своими силами или лучше обратиться за помощью к специалистам.

Что такое запойный алкоголизм 


При запойной форме алкоголизма развивается похмельный (абстинентный) синдром. Его особенность в том, что когда в организм алкоголика не поступает новой дозы спиртного, то его состояние сильно ухудшается. Чтобы ослабить свои мучения, он снова выпивает и так может продолжаться несколько дней и даже недель. 

Во время запоя зависимый начинает принимать все больше спиртных напитков, потому что организм перестает реагировать на предыдущие объемы возлияний. Постепенно доза доходит до опасной и человек начинает сильнее ощущать пагубные последствия для здоровья. 

Негативные особенности запоя: 

  • головокружение и тошнота, повышение давление при отказе от алкоголя;
  • человек выпивает очередную стопку не для удовольствия, а чтобы не испытывать последствия отмены;
  • сокращаются перерывы между приемами алкоголя, человек может пить несколько раз в день. 

В запое велик риск летального исхода, потому что организм постоянно испытывает стресс от отравления и не получает медицинской помощи. 

Опасность методов самолечения 


Врачам нельзя выводить алкоголика из запоя без его согласия – таков закон. Из-за этого близкие зависимого при его отказе, стараются помочь ему народными средствами: 

  • снижают дозу выпитого, запрещая или выливая алкоголь;
  • дают успокаивающие настойки или травяные чаи;
  • дают зависимому лекарства без согласования с врачом. 

Отметим, что прием лекарств может быть опасен для алкоголика из-за того, что некоторые их них усиливают свой эффект на фоне приема алкоголя, а другие не действуют вовсе. 

Резкий выход из запойного состояния не приводит к положительным последствиям, а наоборот. Алкоголик не может справиться с абстинентным синдромом, продолжается отравление организма, человек начинает психовать и срываться на близких. 

Последствия запоев для здоровья

Запои затуманивают сознание зависимого и он забывает о привычных обязанностях, семье и близких, общественных нормах. 

Как еще запой влияет на жизнь и состояние алкоголика:

  • постоянное нервное напряжение и упадок сил;
  • психические расстройства и заболевания;
  • депрессия и заторможенность;
  • болезни сердца: инфаркт, инсульт, отек мозга;
  • проблемы с кишечником, цирроз, панкреатит;
  • возможность развития “белой горячки” – психоза с галлюцинациями и высокой температурой до 40 градусов. 

Запойный алкоголизм разрушает здоровье и психику человека. Некоторые последствия поддаются устранению во время курса лечения от алкоголизма. Первым шагом на пути к выздоровлению становится детоксикация организма, которую лучше доверить врачу-наркологу. 

Вызов врача-нарколога на дом 


Самостоятельно справиться с запоем можно только на ранних стадиях, когда длительное употребление спиртного не стало систематическим. Например, человек пьет несколько дней после стрессовой ситуации. На второй и последующих стадиях алкоголизма для вывода из запоя уже потребуется помощь специалиста. 

Врач-нарколог может приехать домой и вывести человека из запоя: 

  • это быстро, ведь не нужно ехать в клинику и уговаривать алкоголика;
  • это безопасно, здоровье находится под контролем врача;
  • это анонимно, нет риска, что об этом узнают друзья или соседи. 

Нарколог проводит консультацию и осматривает больного. После капельницы обычно назначается курс восстановительной медикаментозной терапии, который проходит дома под контролем врача.  

Вывод из запоя на дому – это хороший повод начать комплексное лечение от алкогольной зависимости. В этот период алкоголик охотнее может согласиться его пройти. 

Комплексное лечение алкогольной зависимости 


После вывода из запоя рекомендуется продолжить лечение алкоголизма.

После сохранения трезвости в течение нескольких дней можно провести кодирование алкоголика. И продолжить выздоровление по программе реабилитации.

Важно помнить, что детоксикация помогает справиться с тяжелыми симптомами похмелья, но не снимает психологическую тягу к алкоголю.

Индивидуальные и групповые занятия с психологом являются неотъемлемой частью реабилитационных процедур и помогают зависимому разобраться в причинах своего поведения, а также направлены на поддержание и сохранение трезвости на долгие годы.

Чтобы узнать больше о том, как помочь вам или вашему близкому человеку справиться с алкогольной зависимостью, позвоните по телефону горячей линии центра помощи “АлкоЗдрав”: 8-800-775-32-63. Наши специалисты помогут разобраться в вашей ситуации. Анонимно. Круглосуточно. Мы гарантируем результат при соблюдении всех наших рекомендаций.

Как вылечить алкоголизм в домашних условиях. Советы врача нарколога

05.08.2020

Лечение алкозависимости – процесс, который многие связывают с чувством стыда. Хочется скрыться от чужих глаз, избежать сплетен. Поэтому вывод из запоя и лечение алкоголизма в домашних условиях – это действенный способ сохранить репутацию и пройти серьезные медицинские процедуры в привычной для пациента обстановке.

С чего начать?

Для начала нужно вызвать наркологическую бригаду.


Все необходимые данные записываются без упоминания имени и хранятся в конфиденциальном режиме. Вас проконсультируют по вопросам состава и стоимости оказания услуги.

Какое лечение можно получить на дому?

1. Вывод из запоя и устранение последствий отравления с помощью медицинских препаратов

Состояние запоя – тяжелый период не только для человека, страдающего алкогольной зависимостью, но и для его близкого окружения. Нетрезвый вид, потеря адекватной реакции на обычные бытовые ситуации, бессодержательные разговоры – внешние признаки такого состояния. Параллельно с этим происходит сильнейшее отравление, которое выражается в тошноте, сильном головокружении, потере координации, скачках артериального давления. Алкозависимый точно знает, как ощущаются боли в сердце, аритмия, частые рвотные позывы.

При вызове нарколога на дом пациент, не покидая пределов собственного дома, получает возможность протрезветь после долгого “спиртного марафона”. Приехавшая бригада медиков осматривает больного и при соблюдении всех медицинских стандартов проводит детоксикацию. Процедура проходит в режиме промывания организма – пациенту ставят капельницу. В процессе очищения у алкозависимого возникает абстинентный синдром – реакция организма на резкое избавление от токсичных веществ. Только медики могут обеспечить эффективное снятие этого синдрома.

2. Кодирование

Если пациент нуждается не просто во временном отрезвлении, а хочет избавиться от алкогольной зависимости навсегда, то лучшим решением станет воспользоваться услугой кодирования. Кодирование на дому происходит с помощью введения препаратов внутримышечно или внутривенно. Как правило, врачи-наркологи используют препараты с содержанием налтрексона или дисульфирама, которые блокируют усвояемость организмом алкоголя. И если закодированный попытается сорваться, то организм мгновенно отреагирует, — и последуют сильнейшие признаки отравления.

Зависимость имеет очень сильную биохимическую основу, справиться с которой не помогут народные средства, хотя они и кажутся многим довольно выгодным вариантом. Обращение к специалистам в критической ситуации или вызов нарколога на дом – первый шаг на пути к выздоровлению.

Другие статьи

способы, средства, как вывести человека из запоя?

Запой — это состояние, свойственное больным алкоголизмом, одно из тяжких последствий зависимости от спиртных напитков, проявляется в многодневном употреблении спиртного и неспособности пьющего самостоятельно остановиться. Существуют варианты выхода из запоя без посторонней помощи, которые могут быть приравнены к самолечению. Даже если они принесут положительный эффект один или два раза, обходиться только ими нельзя.

Многодневное употребление спиртных напитков людьми, не страдающими алкогольной зависимостью, не может считаться запоем. Здоровым людям, чтобы остановиться, достаточно волевого усилия или смены обстановки. Кроме похмелья с ними ничего не произойдет. Запой —качественно иное состояние, которое отличается беспокойством, тревогой по утрам и непреодолимой тягой к алкоголю. Тяжелым последствием запоя является выраженный абстинентный синдром, который возникает в следствие длительной интоксикации организма и нарушения обмена веществ. Как выйти из запоя правильно, может определить только врач.

Как уговорить человека принять лечение? Психологическая подготовка

Алкоголики зачастую отказываются признавать себя больными или вообще отрицают существование какой-то проблемы, хотя систематически наносят вред своему организму большими дозами спиртного. Появление запоев — сигнал того, что алкоголизм уже достиг запущенной стадии. К этому моменту последствия алкогольной зависимости неминуемо начинают сказываться на жизни больного. Страдают семейные отношения, финансы и карьера.

Вот несколько советов, которые помогут заставить алкоголика прийти к мысли о лечении:

  • не покрывайте его прогулы, долги и другие проступки. Он должен знать, что отвечает за них сам;
  • разговоры о лечении ведите в спокойной обстановке и с глазу на глаз. Больной при этом должен быть трезв. Не обвиняйте его, просто приведите факты и выразите беспокойство. Дайте понять, что существуют границы дозволенного, перейдя которые, он не сможет рассчитывать на вашу помощь;
  • найдите заранее информацию о вариантах лечения. Согласие алкоголика на запись к врачу не должно стать теоретическим, его надо реализовать сразу же, и телефон специалиста должен быть под рукой.

Вывод из запоя на дому самостоятельно

Возможна ситуация, когда до трезвого разговора о лечении еще не дошло, а запой происходит у вас на глазах. Порой в таких случаях приходится идти на вывод из запоя в домашних условиях. Непреодолимое желание выпить, сопровождающееся сильным беспокойством, тревогой, неудовлетворительным самочувствием, у больного возникает из-за интоксикации организма и нарушения психики. Поэтому домашний вывод из запоя — это, как правило, народные средства и медикаменты, которые помогут вывести токсины и успокоить больного, среди них:

  • Обильное питье — чай, минеральная вода, соки, морсы.
  • Питание для нормализации работы желудочно-кишечного тракта — кисломолочные продукты, нежирный бульон.
  • Поливитаминные комплексы, содержащие витамины В1, В2 и В6.
  • Седативные травяные лекарственные средства: экстракт валерианы, настойка пустырника, «Персен» и прочие.

Если состояние больного улучшится и он выйдет из запоя, знайте: вам очень сильно повезло. Второго такого раза, скорее всего, не будет. Как и всякое самолечение, вывод из запоя в домашних условиях — это огромный риск, чреватый осложнениями и даже летальным исходом. Подумайте, готовы ли вы взять на себя такую ответственность. Запой, кое-как прерванный подручными средствами, может повториться в любой момент и в более тяжелой форме. Не усугубляйте ситуацию, обратитесь к специалисту!

Вывод из запоя профессиональным наркологом в домашних условиях

Тяжелый запой не может быть прекращен домашними средствами. Требуются медикаменты, отпуск которых возможен только по рецепту врача. В острой ситуации можно прибегнуть к выводу из запоя с помощью профессионального нарколога на дому. Зачастую это делается в случаях, когда хотят скрыть от окружающих факт алкоголизма. Для больного это плохо как с точки зрения физиологии, так и с точки зрения психологии.

Во-первых, такие меры не являются полноценным лечением запоя. Это скорее первая помощь, но оказываемая квалифицированным специалистом при помощи более сильных, действенных средств. Во-вторых, это не укладывается в принцип ответственности больного за свои поступки — он считает, что проблему можно решить легко, с привлечением минимума средств и самым узким кругом людей — а значит, это не так уж серьезно. Это тоже полумера, которую можно предпринять только до серьезного разговора с алкоголиком о необходимости лечения.

Нельзя сбрасывать со счетов тот факт, что свою помощь по выводу из запоя зачастую предлагают неквалифицированные специалисты, да и попросту шарлатаны. Их действия могут привести к развитию абстинентного синдрома, который крайне опасен для организма и может привести к инсульту, инфаркту, отеку мозга, белой горячке. В этой связи подходите к выбору нарколога, оказывающего помощь на дому, крайне осторожно. Не стоит обращаться по первому попавшемуся объявлению «нарколог, вывод из запоя». Проявите ответственность. Большинство дешевых вариантов вывода из запоя ограничивается введением мощных снотворных, что небезопасно и малоэффективно.

Есть и клиники, способные организовать для больного с нетяжелым течением абстиненции практически полноценный «стационар» на дому, с последовательным ведением больного от детоксикации через восстановительное лечение к психотерапии и реабилитации.

Вывод из запоя в стационаре

Самым эффективным и безопасным является вывод из запоя в стационаре. Если диагностирован запой, вывод из него производится следующими средствами:

  • Внутривенные вливания гемодеза , реополиглюкина, 5%-ного раствора глюкозы, других растворов при помощи капельниц.
  • Сильнодействующие успокоительные — феназепам, релиум, седуксен. Важен индивидуальный подбор дозировки.
  • Общеукрепляющая терапия , цель которой — нормализовать нарушения основных процессов в организме, возникших по причине алкоголизации.
  • Другая медикаментозная терапия в зависимости от динамики состояния больного. Возможна, например, депрессивная симптоматика, которая купируется антидепрессантами, транквилизаторами. Обязательно лечение и профилактика частых осложнений алкоголизма: алкогольного поражения печени, панкреатита, кардиомиопатии и полинейропатии.

Только врач может определить возможность выписки больного из стационара и дальнейшие действия во избежание повторного запоя, нарушений психики или физиологических осложнений. Преимущество лечения в стационаре — постоянное наблюдение за больным и возможность быстрого реагирования на изменения в его состоянии.


Народные средства от алкоголизма и пьянства: лечение домашними средствами

Алкоголизм является заболеванием, от которого страдает не только сам больной, но и его семья, близкие друзья, коллеги и общество в целом. Алкогольная зависимость лишает государство значительной части трудоспособного и здравомыслящего населения, находящегося в расцвете сил с тех самых пор, как на Руси появилась водка. Кроме того, очень часто особо опасные преступления, ДТП и иные правонарушения совершаются лицами в состоянии алкогольного опьянения. Лечение алкоголизма затрудняется тем, что зависимый человек часто не желает лечиться, не признает себя алкоголиком и считает, что сам может прекратить пить в любое время. Особенно пугает таких больных огласка, взятие на диспансерный учет, принудительное лечение и раскрытие их тайны на работе. Поэтому часто сами зависимые или их родственники прибегают к народным средствам от алкоголизма. Об их видах, эффективности, побочных эффектах и условиях применения рассказывает психиатр-нарколог, Главный врач медицинского многопрофильного центра «Гармония здоровья» Владислав Сипович.

Какое место занимают в лечении от алкоголизма народные средства?

В официальной медицине существует несколько способов лечения алкоголизма, которые действуют максимально эффективно при их комплексном применении. В частности, есть и фитотерапия, которая использует лечение алкоголизма травами на основе опыта народного целительства алкогольной зависимости.

В народной медицине, основанной на многовековом опыте лечения алкоголизма нашими предками, можно выделить 2 основных направления:

  • Выработка отвращения к спиртному на основе применения травяных отваров, настоев и других средств.
  • Психологическое воздействие с помощью молитв и заговоров от пьянства – читать на алкоголь берутся священники и бабки, современные целители, экстрасенсы. Раньше пьющий человек давал зарок священнику, а сейчас пользуются услугами интернета в поисках подобных предложений. Благо, что ресурс поистине огромен – молитвы от пьянства, запоя и алкоголизма, конкретные предложения помощи от различных знахарей и целителей в виде заговоров, ритуалов и правил их проведения (на убывающую луну, в мужской или женский день, сколько раз повторить и т.п.), но самое главное – где купить все эти заговоры и молитвы.

Некоторый сарказм в этом плане связан с тем, что часто все эти мероприятия проходит не сам больной, а его родственники, желающие ему помочь. Поверьте, если уж и выбирать целителя, то это должен быть человек, работающий с самим алкоголиком и обладающий даром гипноза. На расстоянии целительство невозможно. Вы только потеряете время и деньги.

В чем польза и опасность лечения алкоголизма народными средствами?

Будем считать, что к народным средствам относятся травы и другие вещества, способные выработать у больного стойкое отвращение к алкоголю. Психологические методы воздействия рассматривать не будем.

Начнем из глубины веков. Еще во времена Древней Руси алкоголизм пытались лечить с помощью золота. Его добавляли в отвары можжевельника, чабреца и других трав. Народные рецепты от алкоголизма включали не только травяные сборы, но и совершенно неожиданные ингредиенты –раковые панцири, уксус, соду, мед, березовый дым и т.п.

Существовало и существует множество рецептов травяных сборов и народных способов лечения алкоголизма. Как выбрать из них именно тот, который окажется эффективным и наименее безопасным в каждом конкретном случае, особенно в случае использования трав от алкоголизма без ведома больного? Это объясняется тем, что многие сборы действуют довольно агрессивно, вызывая моментальную рвоту и симптомы отравления. Если зависимый узнает, что родные без его согласия подмешивали ему подобную с его точки зрения «отраву», то реакция может быть непредсказуемой и даже привести к насильственным действиям. Кроме того, многие составляющие травяных сборов от алкоголя являются довольно ядовитыми и могут привести к нежелательным последствиям для здоровья и жизни больного алкоголизмом.

Поэтому, несмотря на мнимую безобидность травяных отваров и выдержек, перед их применением следует проконсультироваться с наркологом, подробно рассказав о проблеме и состоянии здоровья близкого вам человека, страдающего алкогольной зависимостью. Возможно, даже придется провести дополнительные обследования для уточнения наличия сопутствующих заболеваний.

Какие рецепты и народные средства от пьянства используются чаще всего? На что они конкретно влияют?

Все рецепты травяных сборов по способу их действия, как и медикаменты от алкоголя, можно разделить на несколько групп:

  • Прекращающие запой.
  • Снимающие интоксикацию.
  • Избавляющие от состояния сильного опьянения и уменьшающие симптомы похмелья.
  • Принимаемые длительное время и излечивающие от алкоголизма.

Отнести тот или иной рецепт к определенной группе довольно трудно ввиду огромного их количества и недостаточной изученности. Ведь домашние методы лечения алкоголизма практически не охвачены статистикой, их использование и эффективность не контролируются, выбор часто основан на непроверенных данных, а часто и просто слухах. Судить о действенности народных способов лечения можно лишь по отзывам тех, кто пытался ими лечить алкогольную зависимость у себя или своих близких. А это не всегда объективная информация.

Как вывести человека из запоя с помощью народной медицины в домашних условиях?

Рассмотрим конкретно группу народных средств от запоя. Следует сказать, что рецептов как вывести человека из запоя народными средствами, не так уж много. Здесь можно говорить скорее о создании условий для облегчения выхода человека из запойного состояния. Рекомендуется обильное питье – морсы, кислые соки, рассолы, чай с лимоном, отвар шиповника. Кислота в этих напитках способствует нейтрализации алкогольных токсинов. Кстати, рассол квашенной капусты или бочковых огурцов издавна считался эффективным средством для прерывания запоя. Благодаря его специфическому резкому вкусу он способен уменьшить тягу к приему очередной порции алкоголя.

В качестве экстренной помощи можно развести 3 капли нашатыря в 1 стакане воды и предложить выпить человеку, выходящему из запоя. Для очистки организма от алкоголя и токсичных продуктов его метаболизма рекомендуется принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела, а также по 2 таблетки аспирина в 1 стакане воды не менее 3 раз в сутки с 4-хчасовым интервалом. С аспирином нужно быть крайне осторожным в случае наличия у запойного алкоголика язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки, а также эрозивных поражений кишечника.

Для выведения токсинов действенным народным средством считается молоко с медом.

Вывести из запоя народными средствами можно попробовать с помощью хорошо посоленного взбитого свежего яйца, а также соленой смеси 1 литра воды, 0,5 л кефира с добавленной ложкой сахара.

Особое внимание следует уделить питанию больного при выходе из запоя, во время которого человек практически не ест. Его пищеварительная система отвыкла нормально функционировать из-за токсического влияния алкоголя и длительного голодания. Поэтому питание должно быть дробным, небольшими порциями, но частым. Диета подобна тем, которые рекомендуют при гепатитах и гастритах. Следует исключить острое, соленое и жирное. Предпочтение отдают ненаваристым мясным и рыбным бульонам, супам на их основе, блюдам из фарша, приготовленным на пару, кашам на молоке, яйцам, кисломолочным продуктам, киселям, компотам и т.п. Обязательно кормите больного, ему нужно много сил для последующего восстановления.

Для успокоения нервной системы хороший эффект оказывает смесь 1 ч.л. настойки пустырника, 1 ч.л. настойки валерианы и 20 капель валокардина. После всех проведенных мероприятий следует удобно уложить больного и постараться обеспечить ему комфортный и спокойный сон. Внимательно следите за его состоянием, особенно в вечернее время, когда возможно развитие алкогольного делирия (белой горячки). При ухудшении состояния немедленно вызывайте на дом бригаду скорой помощи или врача-нарколога. В противном случае вы можете значительно усугубить ситуацию и даже потерять близкого человека.

Какие существуют народные средства от похмелья у здорового человека?

К сожалению, даже у здоровых людей без зависимости после обильного возлияния на следующее утро наступает похмелье как результат сильного опьянения. К врачу в таких случаях обычно не обращаются и пытаются решить проблему самостоятельно в домашних условиях. Для этого существует множество народных средств и рекомендаций. Подробнее мы рассказали в нашей статье Как самостоятельно бросить пить навсегда. 

Уменьшить силу похмельных явлений может предварительная подготовка к предстоящей обильной выпивке. В народе рекомендуют такие способы профилактики от похмелья:

  • Перед застольем выпить активированный уголь (1 таблетка на 10 кг массы тела). Уголь будет абсорбировать алкоголь и тем самым уменьшать его токсическое воздействие.
  • Принять 1 ст.л. сливочного масла, смешанного с яйцом. Такой масло-яичный коктейль обволакивает слизистую желудка и кишечника, препятствуя всасыванию спиртного.
  • Во время застолья никогда не понижайте градус, т.е. не запивайте крепкое спиртное пивом, шампанским. В противном случае вам гарантировано тяжелейшее похмелье.

Но если все-таки на утро вы проснулись с ужасной головной болью, усиливающейся при малейшем движении, тахикардией, тошнотой или даже рвотой, то оставаться в таком состоянии очень мучительно. Что же делать в таком случае? Помогут ли от похмелья народные средства и какие конкретно? Существует множество народных способов облегчить похмелье, чаще всего они направлены на преодоление симптоматики, снятие интоксикации и восстановление жизненных сил организма, пострадавших в результате ударных доз алкоголя.

Начать антипохмельные мероприятия желательно с принятия 10-минутного душа, а затем каждый час пить жидкость для восполнения водно-электролитного баланса. Общий объем выпитой жидкости должен быть не менее 2 литров и представлен в виде соков, зеленого чая с мятой, ромашкой, душицей, шиповником, черного чая с медом и лимоном, кисломолочных продуктов, соков, рассолов. Выбор напитка зависит от личных предпочтений и того, что требует ваш организм в этот момент. Кстати, целебное действие рассолов замечено уже давно, основано оно на высоком содержании калия и магния – всего 1 стакан рассола способен творить чудеса и вернуть страдающего похмельем в нормальное состояние.

В экстренных обстоятельствах, когда необходимо быстро вернуться к реальной жизни, можно попробовать такие быстродействующие народные средства от похмелья:

  • Растворить в 200 мл минеральной воды 1-2 чайные ложки сахара и 15-20 мл свежевыжатого сока лимона. Полученный состав нормализует водно-электролитный баланс, пополнит резерв витамина С, калия и сахара.
  • Еще один антипохмельный коктейль: смешать стакан апельсинового сока, 1 ст.л. лимонного сока, 0,5 стакана маложирного ванильного йогурта, 0,5 стакана джинджер-эля с имбирем и веточку мяты. Эффективен при головной боли и тошноте.
  • Имбирный чай с медом уменьшит жажду, избавит от тошноты и нормализует содержание глюкозы.
  • Взбитые с черным перцем, солью и 10 мл уксуса 2 яичных желтка. Смесь выпивают залпом и закусывают черным хлебом.
  • Подсоленный томатный сок хорошо поможет от тошноты и сильной головной боли. Если сока нет, вместо него можно съесть хорошо посоленный помидор.
  • Подогретое молоко с растворенными в нем 2 ст.л. касторового масла.
  • Клизма из ромашкового отвара для очищения организма от остаточных токсинов.

Для преодоления похмелья также очень важно соблюдать пищевой режим, который должен восполнять потери витаминов группы В (бананы, яйца, гречка, курица, картофель), а также содержать в больших количествах витамин С, нейтрализующий токсины. В крайнем случае можно ограничиться обычной аскорбинкой. Обязательно необходимо употреблять продукты с большим содержанием фруктозы, связывающей сивушные масла и нейтрализующей алкоголь. Это мед, варенье, повидло. И конечно же, необходимо есть блюда, содержащие глицин – это холодец, заливная рыба, желе и конфетные желейки. На основе глицина производятся множество антипохмельных препаратов.

Возможно ли лечение алкоголизма домашними средствами по народным рецептам?

Возможно, но только на первой стадии алкоголизма, когда зависимость имеет больше психический, чем физический характер. По мере прогрессирования заболевания алкоголь становится незаменимым компонентом метаболизма, все больше поражает различные внутренние органы и нервную систему. Как результат значительно снижается эффективность народных методов лечения и увеличивается их опасность для здоровья и жизни больного.

В любом случае, если вы решили заняться самостоятельным лечением вашего родственника от алкоголизма, консультация психиатра-нарколога никогда не будет лишней. Специалист подскажет вам, какие рецепты подойдут для вашего конкретного случая, эффективные и безопасные дозировки трав и сборов, противопоказания, способы введения и оптимальные действия при передозировке или возникновении побочных эффектов. Не стоит надеяться на всемогущий интернет, который предлагает нам множество народных и псевдонародных способов лечения алкоголизма. Лучше всегда проконсультироваться со специалистом, а не надеяться на авось. Ведь вы фактически становитесь доктором для близкого вам человека и берете на себя ответственность за все последствия вашего лечения.

После предупредительной вводной части остановимся более подробно на характеристике отдельных способов лечения зависимости в домашних условиях. Некоторые из них действуют кардинально, вызывая при употреблении спиртного мгновенную рвоту и формируют непереносимость алкоголя на весь период применения, другие действуют более мягко, уменьшая тягу к спиртному. Среди самых популярных средств можно назвать лавровый лист и корень, травяной сбор из щавеля, мяты и лопуха, состав из чабреца и фиалки, полынь, красный перец, любисток и др.

Описание и характеристика наиболее действенных и проверенных народных средств от алкоголизма:

  • Медовая терапия – очень приятный и сладкий способ пополнения резерва калия, микро- и макроэлементов и моносахаров в организме. Именно недостаток калия способствует возникновению зависимости от спиртного. Курс недлительный – всего 2 дня. В первый день 3 раза принимают по 6 чайных ложек меда с интервалом в 20 минут. На второй день – также 3 приема, два из которых по 6 ложек, а последний – по 4. Причем после первого приема следует плотно поесть. Не рекомендуется для лиц, имеющих аллергию на этот продукт или повышенную склонность к сенсибилизации организма.
  • Лавровый лист – используется для снижения тяги к алкоголю. Рецепт очень простой: заваривают 2 листа (примерно 8 грамм) в 200 мл кипящей воды, томят 10 минут на медленном огне. Остужают и процеживают. Выпивают или добавляют в супы и каши небольшими дозами. Принимают длительно. Побочных эффектов не вызывает, наоборот показан при заболеваниях печени и почек.
  • Лавровый лист и любисток. Рецепт, вызывающий сильное отвращение к алкоголю. Готовится в виде настойки на чайной ложке корня любистка и 2 лавровых листков на 1 стакане водки. Настаивается 14 дней и затем процеживается. После принятия вызывает сильнейшее отвращение к алкоголю.
  • Лимонный сок – довольно специфический способ лечения, курс которого составляет 14 дней. В первый день выпивают сок 1 лимона, затем каждый день увеличивают дозировку на 1 лимон, доходят до 7 лимонов и в таком же порядке начинают снижать дозировку, доходя до 1 лимона на 14-й день. Категорически противопоказан при язвенной болезни и гастритах с повышенной кислотностью, эрозиях и заболеваниях ЖКТ.
  • Еще один лимонный рецепт, менее агрессивный. Готовится из 2-3 лимонов, которые в течение часа кипятят в 1 литре воды. Сливают в отдельную тару и дают больному часто пить небольшими дозами. Поднимает общий тонус, очищает организм от токсинов и снимает влечение к спиртному.
  • Отвар из неочищенного овса – один из древнейших рецептов. 1 кг овса полчаса кипятят в 2 л воды. Процеживают и добавляют 100 г высушенных цветков календулы, переливают в темную стеклянную бутылку и настаивают на холоде в течение 2-х суток. Устраняет тягу к алкоголю. Принимают 4 дня 3 раза в день по 1 стакану перед едой.
  • Еще один древний рецепт, представляющий своеобразную ароматерапию. Человеку дают вдыхать дым от костра с выгоревшими березовыми дровами, обильно посыпанными сахаром. Вызывает сильную реакцию после первой же дозы алкоголя, после которой человек просто не может принять следующую порцию.
  • Одно из самых надежных средств навсегда избавиться от алкогольной зависимости – гриб-навозник. По вкусу напоминает шампиньоны, но в отличие от них намного токсичнее. Поэтому применяется с осторожностью. Рецепт приготовления: гриб тщательно вымыть, нарезать небольшими кусочками, обжарить на раскаленной сковороде и высушить на медленном огне. Остатки влаги удалить бумажной салфеткой и измельчить на блендере. Добавлять маленькими порциями в супы, каши, салаты. При принятии спиртного реакция будет немедленной в виде покраснения лица, бледных ушей и кончика носа, сильной жажды, рвоты, поноса, высокой температуры, частичной потери зрения и проблем с речью. Объяснить это можно испуганному больному проявлениями алкогольной интоксикации.
  • Чабрец, или тимьян ползучий. Очень эффективное средство, входящее в состав ряда препаратов от алкоголизма. Довольно небезопасно при употреблении алкоголя, реакция может быть непредсказуемой, особенно при передозировке. В этом случае необходима экстренная медицинская помощь. Готовится так: 15 г сухого чабреца заливают 0,5 л кипятка, выдерживают на паровой бане 15 минут, остужают и процеживают. Доводят до первоначального объема и дают пить по 50 мл перед едой.
  • Плаун – токсичное растение, требующее тщательного соблюдения дозировки. Имеет много противопоказаний (язвенная болезнь, сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни, цирроз печени, онкология, почечная недостаточность, легочные заболевания и возраст больше 60 лет). Использовать без ведома больного не получится, т.к. от спиртного необходимо отказаться за 4 дня до начала лечения. Рецепт такой: 10 г измельченного плауна заливают 200 мл кипятка, выдерживают на паровой бане 15 минут, процеживают и отжимают. Доливают до первичного объема и выпивают 100 мл. Через 15 минут принимают не больше 5 г алкоголя. Через полчаса развивается ответная реакция в виде рвоты, поноса, слюнотечения и др. Отвращение к алкоголю появляется спустя нескольких таких сеансов, проводимых 1 раз в 5 дней.
  • Копытень – растение, также вызывающее стойкое отвращение даже к минимальному содержанию алкоголя в напитках. Обладает дополнительными положительными свойствами по укреплению и восстановлению организма. Используется сушенный корень копытня, который широко представлен в аптечной сети. При смешивании порошка копытня с алкоголем инициируется образование токсинов, вызывающих тошноту, рвоту, понос, боли в животе, головокружение и иные симптомы интоксикации. Особенной осторожности требует при наличии в анамнезе гипертонии и других болезней сердечно-сосудистой системы. Можно использовать и отвар из корней копытня. Для этого ложку высушенного корня заливают кипящей водой и варят 5 минут. Сцеживают и добавляют в пищу из расчета 2 столовые ложки на пол-литра еды.

В заключение хочу вернуться к сравнению традиционной и народной медицины в лечении алкоголизма. Народная медицина предлагает более доступное и дешевое решение проблемы, но не столь безопасна как кажется и плохо контролируема. Кроме того, она эффективна в основном на первой стадии развития алкогольной зависимости, когда еще не сформирована физиологическая зависимость от алкоголя. Если вы все-таки выбираете лечение алкоголизма народными средствами, то вначале проконсультируйтесь со специалистом наркологом, не действуйте вслепую и не полагайтесь на чудесное исцеление. Лучше всего воспользоваться комбинацией достижений традиционной медицины и вековым опытом народной. Именно в этом случае возможна длительная ремиссия и даже полное избавление от алкогольной зависимости с возвращением больного к нормальной полноценной жизни.

Народные средства лечения алкоголизма — NewLife – наркологический центр в Киеве

В народе давно знают этот тяжелый недуг людей, именуемый алкогольной зависимостью. Как известно, алкоголь действует на нервные клетки мозга, поражает память, что приводит к ухудшению контроля своих действий и внимания при движении, теряется ответственность за поступки.

В состоянии опьянения от спирта происходит большинство автомобильных аварий, драк, преступлений. Чтобы побороть алкоголизм во многом нужно сильное желания самого зависимого.

Выпивать опасно не только для здоровья организма и психики человека, ведь важный момент, что зачатые в алкогольном опьянении дети также могут становяться алкоголиками.

Человечество издавна, сколько знает алкоголизм — сколько и знает некие свои практические методы лечения и кодирования алкоголизма. В народе известны многие средства, которые могут помочь при алкоголизме не только зависимым людям, но и их близким. Широко известны народные средства, которыми можно предохранить себя от опьянения и снизить действие алкоголя. Перед намечаемой пьянкой, чтобы не опьянеть, можно выпить чашку хорошо заваренного чая (можно как черный так и зеленый чай) с мятой, черного кофе или чая с лимоном ( так как известно, что действие лимона в кофе или чае нейтрализует алкогольное влияние). Процедуру можно повторить после выпивки, легкое опьянение проходит. Помните, что лучше употреблять какой-то один алкогольный напиток, так как смесь той же водки с вином к примеру дает значительное ухудшение состояния человека. Отрезвиться можно также выпив холодной воды с 20 каплями настойки мяты на один стакан. Состояние опьянения проходит и снимаются головные боли и тяжесть в голове.

Также при незначительном опьянении помогает стакан холодной воды с 2 каплями нашатырного спирта. Если же опьянение сильнее — то дозу необходимо увеличить к 5 или 6 каплям.

Запой

Запой — тяжелое состояние, которое сложно лечить. Характеризуется периодической непреодолимой тягой к алкоголю. В этом случае буйного больного надо побыстрее отправить в клинику, больницу или центр по лечению алкоголизма. На рынке Лечение Алкоголизма Киев есть такое предложение — как выезд на дом специалистов центра для лечения запоя. Центр «Новая Жизнь» 099 338 64 00 поможет Вам без выходных, поможет родственникам понять проблему и начать лечение. Оригинальное спецпредложение — выезд на дом в Киеве и пригород Киева!

Вдруг такой возможности нет, попробуйте следующее: обливать голову холодной водой, делать ванны из воды комнатной температуры. При рвоте давать глотать лед. Для такого больного главное – сон.

Лечение алкоголизма народными методами

Методы, что передавались поколеньями, когда люди замечали, какое средство положительно влияет на отвращение к этилловому спирту. Народное лечение алкоголизма состоит в основном из двух основных направлений, которые используются иногда и в научной медицине. Первое направление основано на отвращении к алкоголю и вызывании рвоты за счет добавки в спиртное веществ, обладающих неприятным вкусом. Так, раньше в Руси в спиртное подмешивали препараты золота, настаивали его на богородской траве (чабрец), бузине, можжевельнике. Второе направление народного лечения алкоголизма основано на применении методов психотерапии: убеждения, внушения, самовнушения. Роль психотерапевта при лечении алкоголизма обычно выполнял священник, которому пьющий давал зарок от пьянства.
Рецепты, вызывающие рвоту или отвращение к спиртному, использовавшиеся в народе. При употреблении спиртного, приготовленного по этим рецептам, пациент не должен знать, что в питье что-то подмешано. Во время лечения алкоголизма не следует пользоваться острыми приправами, а употреблять как можно больше овощей и фруктов.
Народные рецепты для лечения хронического алкоголизма
Применение народных способов лечения алкоголизма прививает определнную нетерпимость алкоголя, что и приводит в конечном счете к избавлению человека от пагубной зависимости. Однако прежде чем применить народные рецепты, необходимо получить консультация врача или доктора, который специалист в области зависимостей. Если Вы лично таких не знаете — лучше обращайтесь в наркологическую клинику, не экспериментируйте со своим здоровьем.
Рецепты для лечения хронического алкоголизма травами и другими народными средствами:
Золототысячник – 1 часть, полынь горькая – 1 часть, чабрец – 1 часть. 3 ст.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять, укутав, в течение 2 ч и процедить. Принимать по 1 ст.л. 4 раза в день.
В стакан водки положить корень любистка и 2 листа лавра благородного. Настоять в течение 2 недель и дать выпить. Этим можно вызвать отвращение к спиртосодержащим напиткам.
Усиливает отвращение от употребления алкогольных напитков и постоянное употребление кислых яблок.
В больших дозах в сочетании с алкоголем чабрец вызывает тошнотно-рвотную реакцию, что позволяет успешно применять его в виде 7,5% отвара внутрь для лечения больных хроническим алкоголизмом.
10 г сухой травы плауна баранца залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20-30 минут. Пить по 0,5 стакана. Применять только по назначению врача.

Психологическое лечение алкоголизма

Кодирование, «подшивание» или подшивка, установка блокатора, алко-блокатора и другие подобные методы основаны на подавлении воли к употреблению алкоголя. Рекомендуем проходить комплексное лечение алкоголизма в наркологическом центре, которое даст результат и поможет избавиться от зависимости.

Советы, как помочь кому-то бросить пить

Если вы или кто-то, кого вы любите, прошли курс лечения от алкоголя или наркозависимости, вы, вероятно, слышали что-то вроде: «Вы не можете заставить наркомана остановиться. Они остановятся только тогда, когда будут готовы ».

Хотя наркоман — единственный человек, который может прекратить собственное употребление алкоголя, близкие по-прежнему могут предпринять определенные шаги, чтобы попытаться обуздать аддиктивное поведение. Следующие методы могут помочь пролить свет на проблему употребления алкоголя или наркотиков вашего любимого человека.Вот несколько советов, как помочь алкоголику бросить пить.

Связанная тема: Можете ли вы заставить кого-нибудь пройти реабилитацию

Краткий обзор артикула:

  • Хорошее общение и побуждение кого-то рассказать о том, почему он пьет, может помочь кому-то бросить алкоголь.
  • Цитирование конкретных примеров последствий чьей-либо пьянки более эффективно, чем ультиматум.
  • Разговор с кем-то, кому удалось бросить пить, может помочь человеку почувствовать себя менее одиноким в борьбе с алкоголем.
  • Никогда не пейте в присутствии человека, который страдает алкоголем, и не позволяйте ему пить.
  • Предложите лечебные ресурсы и продолжайте поддерживать любимого человека, когда он пытается бросить пить.

1. Откройте линии связи.

Человек, о котором вы беспокоитесь, никогда не узнает, что вы обеспокоены, если вы не озвучите это. Этот разговор может быть неудобным для вас и пьющего, но он необходим. Вы можете назвать это «вмешательством» или просто беседой.Вмешательства, как правило, более серьезные, и на них приходит больше обеспокоенных людей, поэтому это зависит от специфики ситуации. Будь то вмешательство или беседа, желаемый конечный результат один и тот же: привлечь внимание к выпивке любимого человека и надеяться, что он поймет, откуда исходит ваше беспокойство. Если они могут, они на шаг ближе к выздоровлению.

2. Дайте возможность поговорить о первопричине употребления алкоголя.

Очень редко люди пьют просто для того, чтобы выпить.Часто они борются с депрессией или тревогой и употребляют алкоголь как способ самолечения. Важно признать, что вы думаете, что причиной может быть проблема психического здоровья, которая приводит к употреблению алкоголя. Старайтесь не звучать обвиняюще, особенно если человек может не знать, что страдает депрессией или тревогой. Вместо этого мягко спросите их, не думают ли они, что причиной их употребления является выпивка. Почувствуйте их реакцию и двигайтесь дальше.

3. Будьте готовы привести конкретные примеры того, почему, по вашему мнению, может возникнуть проблема.

Прежде чем серьезно поговорить с кем-то об их употреблении наркотиков или алкоголя, подумайте о причинах, по которым вы беспокоитесь. Будьте готовы привести их в качестве примеров при разговоре со своими близкими. Если вы говорите, что обеспокоены, но у вас нет веских причин, близкий человек вряд ли воспримет вас всерьез.

4. Не выдвигайте ультиматум.

Чаще всего люди, страдающие алкогольными проблемами, предпочитают алкоголь любому другому предложенному им варианту, что приводит к еще большему стрессу, разочарованию и боли.Вместо того, чтобы предлагать ультиматумы, предложите совет или варианты помощи. Это означает, что вы должны заранее исследовать и знать несколько хороших программ, к которым можно направить близких, или быть знакомыми с профессионалом, с которым они могут поговорить за помощью.

5. Не осуждайте и не стыдитесь.

Заставить наркомана еще больше стыдиться или понизить его самооценку не принесет пользы в такой ситуации. Помните, алкоголизм — это болезнь. Если вы не прошли через это, постарайтесь не выносить суждений, когда кто-то, кого вы любите, борется с этим.Вы не только не понимаете этого на собственном опыте, но также можете принести больше вреда, чем пользы. Посрамление наркомана заставит его обратиться только к тому, что скрывает их эмоции, а именно к выпивке. В конце концов, подход осуждения и стыда никому не приносит пользы.

6. Используйте людей в своей жизни.

Если вы знаете кого-то, кто успешно бросил пить, поговорите с ним. Спросите их, как они наконец решили свою проблему и как к ним первоначально подходили. Конечно, то, что работает для одного человека, не обязательно будет работать для всех.Однако, если вы думаете, что их опыт похож на опыт вашего любимого человека, спросите его, готовы ли они поговорить с этим человеком вместо вас. Иногда информация и беспокойство, исходящие от кого-то, кто прошел через выздоровление, значат больше, чем когда они исходят от кого-то, кто еще не прошел.

7. Предлагайте ресурсы любимому человеку.

Трезвость и выздоровление будут казаться менее пугающими, если у них есть отправная точка. Будьте готовы направить их к программе лечения, которая, по вашему мнению, может вам подойти, или к онлайн-ресурсам.Существует огромное количество информации о выздоровлении, и решить, с чего начать на ранних стадиях трезвости, может быть непросто. Если вы сможете сделать эту задачу более управляемой, ваш близкий с большей вероятностью воспользуется работой, которую вы вложили в его благополучие.

8. Не пейте в присутствии человека.

Если вы поговорите с кем-нибудь о его потенциальной проблеме с алкоголем, будет очень невнимательно и контрпродуктивно употреблять алкоголь в его присутствии. Выпивка рядом с человеком может вызвать у него желание выпить или заставить поверить, что вы не относитесь серьезно к своим опасениям.Это не значит, что вы не можете пить — просто не делайте этого рядом с человеком, с которым вы столкнулись, по крайней мере, не сразу после того, как вы выразили обеспокоенность.

9. Не включайте их.

Включение наркомана означает, что ваше поведение каким-то образом позволяет им продолжать употребление. Это может означать извинение или помощь в плохих ситуациях. Хотя может быть трудно практиковать жесткую любовь, в конечном итоге это принесет пользу наркоману. Чем дольше люди позволяют продолжать свое использование, тем дольше они будут пользоваться этим фактом.Включение также может означать для наркомана делать то, на что он способен сам. Часть выздоровления и трезвости — это научиться быть самодостаточным, навык, который никогда не улучшится, если кто-то продолжит брать на себя обязанности наркомана.

10. Несмотря ни на что, продолжайте поддерживать их на протяжении всего периода выздоровления.

Покажите им, что вы ими гордитесь и будете поддерживать их на протяжении всего пути, включая лечение или посещение встреч и групп поддержки.Обычно это также означает изучение их зависимости и поддержку себя как близкого человека. Постоянная поддержка жизненно важна для продолжения выздоровления. В тот момент, когда вам станет казаться, что вы больше не заботитесь о выздоровлении близкого человека, они это заметят.

Если кто-то из ваших близких страдает от алкогольной или наркотической зависимости, The Recovery Village здесь, чтобы помочь. Свяжитесь с нами , чтобы обсудить помощь, варианты лечения и доступные ресурсы, которые помогут вашему близкому на пути к выздоровлению.

Алкоголизм на рабочем месте: Справочник для руководителей

Алкоголизм на рабочем месте: Справочник для руководителей

Введение

Национальный совет по вопросам алкогольной и наркотической зависимости определяет алкоголизм следующим образом:

«Алкоголизм — это первичное хроническое заболевание, на развитие и проявления которого влияют генетические, психологические и экологические факторы. Заболевание часто прогрессирует и приводит к летальному исходу. Оно характеризуется нарушением контроля над употреблением алкоголя, чрезмерным употреблением алкоголя, наркотиками. несмотря на неблагоприятные последствия и искажение мышления, в первую очередь отрицание.»

Алкоголь — самый распространенный наркотик в Америке. По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA), почти 14 миллионов американцев (1 из 13 взрослых) злоупотребляют алкоголем или являются алкоголиками. Еще несколько миллионов взрослых употребляют алкоголь, опасный для здоровья, что может привести к проблемам с алкоголем. Издержки для общества в виде потери производительности, затрат на здравоохранение, дорожно-транспортных происшествий и личных трагедий огромны. Были выпущены многочисленные исследования и отчеты о затратах на рабочем месте, связанных с алкоголизмом и злоупотреблением алкоголем, и они сообщают о затратах, которые варьируются от 33 до 68 миллиардов долларов в год.Алкоголь является основным фактором травм как дома, на работе, так и в дороге. Почти половина всех дорожно-транспортных происшествий связана с употреблением алкоголя. Пожалуйста, см. Приложение — Болезнь алкоголизма для дальнейшего обсуждения алкоголизма.

На рабочем месте цена алкоголизма и злоупотребления алкоголем проявляется по-разному. По оценкам, невыход на работу в 4-8 раз выше среди алкоголиков и лиц, злоупотребляющих алкоголем. Другие члены семей алкоголиков также чаще пропускают работу.Несчастные случаи и производственные травмы гораздо более распространены среди алкоголиков и злоупотребляющих алкоголем.

Федеральное рабочее место не отличается от любого другого в отношении алкоголизма и злоупотребления алкоголем. Хотя исследований распространенности алкоголизма и злоупотребления алкоголем среди федеральных служащих не проводилось, можно с уверенностью предположить, что такая же пропорция федеральных служащих является алкоголиками или злоупотребляющими алкоголем, как и в национальной рабочей силе. Связанные с этим повышенные расходы на здравоохранение и снижение производительности передаются непосредственно налогоплательщикам и каждому из нас.

Этот буклет был разработан в сотрудничестве с Министерством здравоохранения и социальных служб (DHHS) и предназначен для повышения осведомленности руководителей, менеджеров и кадрового персонала о проблемах, связанных с алкоголизмом и злоупотреблением алкоголем, особенно в том, что касается Федеральное рабочее место. Буклет не предназначен для подробного освещения всех различных аспектов алкоголизма и злоупотребления алкоголем, но дает вам достаточно информации, чтобы понять и распознать проблемы и знать, куда обратиться за помощью.См. Приложение для более подробной информации об алкоголизме.

Алкоголизм на рабочем месте

С точки зрения правительства как работодателя решение работника пить алкоголь является его личным делом. Однако, когда употребление или злоупотребление алкоголем мешает работнику выполнять свои обязанности, у работодателя действительно есть законные опасения, включая надлежащее выполнение обязанностей, проблемы со здоровьем и безопасностью, а также поведение сотрудников на рабочем месте.

Роль руководителя

Как руководитель, вы вместе с другими должностными лицами агентства играете важную роль в решении проблем, связанных с алкоголем на рабочем месте. Вы несете повседневную ответственность за мониторинг работы и поведения своих сотрудников на рабочем месте. Вы не несете ответственности за диагностику алкоголизма у сотрудников. Основные надзорные обязанности включают:

  • назначение, контроль, анализ и оценка работы и исполнения;
  • устанавливать графики работы, одобрять или отклонять запросы на отпуск;
  • принятие необходимых корректирующих и дисциплинарных мер при обнаружении проблем с производительностью или поведением; и
  • направление сотрудников в Программу помощи сотрудникам (EAP) вашего агентства.

В какой-то момент вы, вероятно, столкнетесь с сотрудниками с проблемами, связанными с алкоголем, при решении проблем с производительностью, поведением и увольнением. В некоторых случаях вы можете не знать, что существует проблема с алкоголем. В других случаях вы можете знать, либо потому, что сотрудник признает себя алкоголиком, либо проблема очевидна. Например, сотрудник может находиться в состоянии алкогольного опьянения при исполнении служебных обязанностей или быть арестован за вождение в нетрезвом виде. Ваша задача — не диагностировать проблему с алкоголем, а взять на себя ответственность за решение проблем с производительностью или поведением, привлечь сотрудника к ответственности, направить сотрудника в EAP и принять соответствующие дисциплинарные меры.Ваша роль в борьбе с алкоголизмом на рабочем месте имеет решающее значение. Самый эффективный способ заставить алкоголика справиться с проблемой — это дать ему понять, что его работа находится на кону и что он или она должны получить помощь и улучшить производительность и поведение, иначе он столкнется с серьезными последствиями, включая возможность потерять работу.

Знаки, которые нужно искать

Несмотря на то, что вы не должны пытаться диагностировать проблему, есть много признаков, которые могут указывать на проблему с алкоголем и должны вызывать направление в EAP.

Отпуск и посещаемость

  • Отсутствие на работе без объяснения причин или без разрешения
  • Частые опоздания
  • Чрезмерное использование отпуска по болезни
  • Образцы отсутствия, например, на следующий день после дня зарплаты или частые отсутствия в понедельник или пятницу
  • Частые незапланированные отсутствия в связи с «чрезвычайными ситуациями» (например, домашний ремонт, неисправность автомобиля, чрезвычайные семейные ситуации, юридические проблемы)

Сотрудник может также отсутствовать на своем рабочем месте без объяснения причин или разрешения в течение значительных периодов времени.

Проблемы с производительностью

  • Пропущенные сроки
  • Небрежная или небрежная работа или неполное задание
  • Квоты на производство не выполнены
  • Множество оправданий за невыполненные задания или пропущенные сроки
  • Ошибочный анализ

На должностях, требующих долгосрочных проектов или подробного анализа, сотрудник может в течение некоторого времени скрывать проблему с производительностью.

Отношения на работе

  • Отношения с коллегами могут стать натянутыми
  • Сотрудник может быть агрессивным, спорным или вспыльчивым, особенно по утрам, после выходных или праздников
  • Сотрудник может стать «одиночкой»

У сотрудника также могут быть заметные финансовые проблемы, о чем свидетельствует заимствование денег у других сотрудников или получение телефонных звонков на работе от кредиторов или коллекторских компаний.

Поведение на работе

Внешний вид пьяного или алкогольного опьянения может включать:

  • Запах алкоголя
  • Пошатывание или неустойчивая походка
  • Налитые кровью глаза
  • Запах алкоголя в дыхании
  • Изменения настроения и поведения, такие как чрезмерный смех и несоответствующий громкий разговор
  • Чрезмерное использование жидкости для полоскания рта или мятных конфет
  • Избегание контакта с руководителем, особенно после обеда
  • Тремор
  • Дежурный сон

Ни один из этих признаков не означает, что работник является алкоголиком.Однако, когда есть проблемы с производительностью и поведением в сочетании с любым количеством этих признаков, пора направить в EAP для оценки, чтобы сотрудник мог получить помощь, если в ней возникнет необходимость.

В начало

Следующие шаги

Программа помощи сотрудникам

Программы помощи сотрудникам

предназначены для решения всех видов проблем и обеспечивают краткосрочное консультирование, оценку и направление сотрудников с проблемами алкоголизма и наркомании, эмоциональными и психическими проблемами, семейными и семейными проблемами, финансовыми проблемами, проблемами ухода за иждивенцами и т. Д. личные проблемы, которые могут повлиять на работу сотрудника.Эта услуга конфиденциальна. Эти программы обычно укомплектованы профессиональными консультантами и могут выполняться внутри компании с персоналом агентства, по контракту с другими агентствами или поставщиками EAP, или по сочетанию того и другого.

Консультант EAP встретится с сотрудником, оценит или диагностирует проблему и, при необходимости, направит сотрудника к программе лечения или ресурсу. (См. Материалы в Приложении). С разрешения клиента консультант EAP будет держать вас в курсе о характере проблемы, о том, какое лечение может потребоваться, и о ходе лечения сотрудником.Прежде чем предоставлять эту информацию вам или кому-либо еще, консультанту потребуется подписанный письменный выпуск информации от клиента, в котором будет указано, какая информация может быть раскрыта и кому она может быть предоставлена. Консультант EAP также будет следить за успеваемостью сотрудника и при необходимости проконсультировать его.

Иногда сотрудник связывается с EAP самостоятельно. Однако в некоторых случаях вы порекомендуете сотрудника, потому что вы заметили ухудшение его поведения, посещаемости или производительности и / или увидели фактические доказательства употребления алкоголя или нарушений на работе.

Программа управления персоналом или отношениями с сотрудниками

Роль отдела кадров или работы с сотрудниками в случаях злоупотребления психоактивными веществами заключается в том, чтобы консультировать руководство о соответствующих неблагоприятных, дисциплинарных или других административных мерах, которые могут быть предприняты. Они также информируют сотрудников об их правах и процедурах в таких случаях. Они не получают конфиденциальную информацию от EAP и не обращаются к сотруднику самостоятельно по поводу проблемы.

Как руководитель, вы несете ответственность за противостояние сотруднику.Персонал по связям с сотрудниками будет работать с EAP до тех пор, пока не будет нарушена конфиденциальность, постарается помочь вам в работе с EAP и будет работать с вами, чтобы убедиться, что любые неблагоприятные или дисциплинарные меры являются уместными и оправданными. В большинстве агентств именно специалист по связям с персоналом или кадровый специалист фактически готовит или готовит письма о неблагоприятных или дисциплинарных мерах, в том числе тех, которые связаны с выбором фирмы. Твердый выбор — это четкое предупреждение сотруднику, который поднял вопрос о злоупотреблении алкоголем или наркотиками в связи с определенной работой, поведением или инцидентом, связанным с употреблением наркотиков, или недостатком.Он или она должны сделать выбор между согласием на лечение от алкогольной или наркотической зависимости и повышением производительности труда или привлечением к дисциплинарной ответственности, вплоть до увольнения.

Перед сотрудником

Обычно рекомендуется уведомлять любого сотрудника, которого консультируют по поводу проблем с производительностью или поведением, о наличии EAP. Тем не менее, крайне важно сделать направление в EAP в случае, если у сотрудника есть известная проблема с алкоголем. Хотя вы не диагностируете проблему, вы имеете дело с производительностью и поведением сотрудников и, возможно, с проступками, связанными с алкоголем, такими как употребление, хранение или нахождение под воздействием алкоголя на работе.

Как руководитель, вам необходимо разработать стратегию решения рабочих проблем, а также побудить сотрудника обратиться за помощью. Хорошей отправной точкой является встреча с консультантом EAP, если это возможно, чтобы обсудить наблюдаемые проблемы и любое другое поведение сотрудника, требующее внимания. Консультант EAP может помочь разработать стратегию противостояния сотруднику и посоветовать методы решения проблем.

Перед тем, как встретиться с сотрудником, вы должны собрать всю документацию о проблемах с производительностью или поведением и подумать о том, какие вопросы обсуждать с сотрудником.Важно подробно рассказать о проблемах в работе и поведении сотрудника, а также о конкретных инцидентах, вызывающих озабоченность. Было бы полезно отрепетировать это или хотя бы просмотреть документацию с консультантом EAP.

После подготовки следует известить сотрудника о времени и месте встречи. Встречу следует проводить в уединенном месте, вдали от отвлекающих факторов. Важно спокойно, но твердо объяснить проблемы с производительностью сотрудника, конкретные проступки или вызывающее беспокойство поведение, а также последствия любого проступка или плохой работы.За исключением случаев, когда сотрудник обнаруживает наличие проблемы с алкоголем или нет непосредственных доказательств нарушения при исполнении служебных обязанностей, вы должны проявлять осторожность и не высказывать никакого мнения о том, что у сотрудника могут быть проблемы с алкоголем. Вам следует направить сотрудника в EAP и объяснить, что неспособность исправить какие-либо недостатки может привести к дисциплинарным или другим мерам. Желательно, чтобы сотрудник уже записался на прием в EAP. Хотя сотрудника нельзя принуждать к использованию услуг EAP, вы должны ясно дать понять, что использование этих услуг отвечает наилучшим интересам сотрудника.

Иногда сотрудник не принимает направление в EAP или отрицает наличие проблемы. Если это произойдет, важно продолжать документировать любые проблемы и принимать необходимые дисциплинарные меры. Нет ничего необычного в том, чтобы проводить дополнительные встречи с сотрудником и давать дополнительные рекомендации. Сотрудник находится в состоянии «отрицания» в этот момент и не видит, что у него или у нее есть проблема. Это самая сложная часть общения с алкоголиком. Болезнь настолько сильна, что человек не может видеть, что происходит с самим собой.В любом случае надлежащий курс действий — продолжать привлекать сотрудника к ответственности за его или ее работу и / или поведение, независимо от того, признал ли сотрудник проблему с алкоголем или нет.

Если сотрудник решит использовать EAP по вашему настоянию, он или она может принять участие в какой-либо программе лечения, как описано ранее в этой брошюре. Если сотрудник не решит лечиться, следующим шагом будет принятие необходимых дисциплинарных или корректирующих мер.

Вмешательство

Один из приемов, который можно использовать для противодействия сотруднику, называется вмешательством. Как правило, он состоит из планирования сеанса с сотрудником, на котором присутствует ряд людей, значимых в его или ее жизни, в том числе вы, супруга, дети, священнослужители, другие члены семьи, коллеги по работе и другие друзья.

Сессию должен проводить обученный профессионал, например консультант EAP. Это предполагает, что каждый из присутствующих напрямую скажет сотруднику, как его или ее употребление алкоголя повлияло на их жизнь и каковы были последствия употребления алкоголя этим сотрудником.Если

Вмешательство

эффективно, это может быть очень мощным инструментом противодействия отказу и может помочь сотруднику подумать о лечении. Чрезвычайно важно, чтобы такое вмешательство проводилось обученным профессионалом, а не неспециалистом, например, супервизором, потому что это может быть очень эмоциональным и мощным событием и, если его не провести должным образом, с большой вероятностью может иметь неприятные последствия. Супервизоры должны связаться с консультантом EAP агентства для получения дополнительной информации о технике вмешательства.

В начало

Рекомендации во время и после лечения

Статус выхода

В течение периода времени, когда сотрудник находится вне работы и получает лечение, он или она обычно находится в каком-либо утвержденном отпускном статусе.В большинстве случаев было бы целесообразно, чтобы сотрудник был помещен в любой доступный отпуск по болезни. В противном случае уместным будет ежегодный отпуск или отпуск без сохранения содержания. Обычно сотруднику не будет предъявлено обвинение в отсутствии на работе без утвержденного отпуска (самовольная жизнь), если отсутствие сотрудника не было одобрено. Узнайте в отделе кадров правила и политику в отношении утверждения и отказа в отпуске.

Вернуться к работе

Когда сотрудник завершил какое-либо лечение, требующее длительного отсутствия, и готов вернуться к работе, рекомендуется провести совещание по возвращению к работе.На конференции должны присутствовать вы как руководитель, сотрудник, консультант EAP, сотрудник программы лечения, другой соответствующий персонал из отдела кадров и представитель сотрудника, если таковой был избран. Эта конференция по возвращению к работе может помочь объяснить, что происходило во время лечения, как выглядит график лечения сотрудника, а также любые необходимые изменения в работе, такие как графики поездок или более тщательный контроль.

Последующее наблюдение

После того, как сотрудник вернется к своим обязанностям, ему будет предложен какой-либо тип последующего ухода, такой как программа из 12 шагов или другие групповые встречи, терапия, сеансы EAP или любая комбинация вышеперечисленного (см. Приложение).Эти занятия должны вызывать минимальные нарушения рабочего графика. Консультант EAP может объяснить важность программы последующих действий для сохранения трезвости сотрудника.

В начало

Другие темы

Тестирование на алкоголь

Как правило, агентства не имеют полномочий проводить обязательную проверку на алкоголь. Хотя некоторые агентства могут иметь оборудование и обученный персонал для проведения теста на алкоголь, такой тест будет добровольным. Большинство тестов на алкоголь, вероятно, будет проводиться с помощью устройства для доказательной проверки дыхания (EBT), обычно называемого алкотестером.Хотя существуют и другие методы тестирования на алкоголь, включая анализы крови или слюны, EBT является преобладающим методом, поскольку он менее инвазивен и уже используется сотрудниками правоохранительных органов. Сотрудники правоохранительных органов, находящиеся на федеральной собственности, могут проводить тесты на алкоголь для водителей в случае аварии или при наличии разумной причины для проведения такой проверки. Однако причиной такого тестирования должно быть нарушение правил дорожного движения и транспортных средств, а не обязательное тестирование, проводимое агентством.

Министерство транспорта (DOT) издало правила в отношении тестирования на алкоголь для определенных групп сотрудников, таких как те, которые должны иметь водительские права коммерческого транспорта, и некоторых сотрудников, занимающих должности, связанные с авиацией.Эти правила требуют обязательного тестирования на алкоголь с использованием EBT кандидатов на определенные должности и в случаях обоснованного подозрения в употреблении алкоголя, а также выборочного тестирования сотрудников на этих должностях. Любые агентства, проводящие этот тип тестирования, будут иметь конкретную программу, прописанную в политике агентства.

Агентство может проводить добровольное тестирование на алкоголь. Примером этого может быть случай, когда вы думаете, что сотрудник находится в состоянии алкогольного опьянения, но сотрудник это отрицает. В этом случае тест на алкоголь может быть проведен по запросу сотрудника или с его разрешения.Если в результате теста выявляется состояние опьянения, агентство может использовать его в качестве основания для административных действий, таких как отправка сотрудника домой или наложение дисциплинарных взысканий. Агентство не может принимать дисциплинарные меры только потому, что сотрудник отказывается пройти добровольный тест на алкоголь.

Отравление на работе

Область, которая часто вызывает беспокойство у руководителей, — это то, что делать, когда сотрудник явно находится в состоянии алкогольного опьянения на работе. Агентства имеют достаточную свободу действий в отношении того, что делать в таких ситуациях.Ниже приводится список шагов, которые вы должны предпринять в такой ситуации. Хотя не все шаги подходят для всех ситуаций, большинство из них применимо.

Если сотрудник выполняет или должен выполнять обязанности, связанные с безопасностью, такие как вождение транспортных средств, использование тяжелого оборудования, работа с взрывчатыми веществами или оружием или выполнение действий по уходу за пациентами, он или она должны быть ограничены в выполнении этих обязанностей.

При желании сотрудник может быть отправлен в медицинское учреждение для наблюдения или возможной оценки.Персонал медицинского учреждения может сделать заключение о том, что, по их мнению, работник находится в состоянии алкогольного опьянения. Они также могут провести добровольный тест на алкоголь, скорее всего, EBT. Если у сотрудника нет особых медицинских или физических требований, вы не можете приказать ему пройти какое-либо медицинское обследование, включая EBT. Примеры видов работ, на которых могут быть особые медицинские требования, включают сотрудников полиции, операторов некоторых транспортных средств, авиадиспетчеров и различного рода непосредственный персонал по уходу за пациентами.

Следует связаться с EAP. Консультант может помочь в любой немедленной оценке или, по крайней мере, иметь возможность немедленно поговорить с клиентом. Даже если консультант EAP не может сразу увидеть сотрудника, персонал EAP должен быть проинформирован о ситуации. Вам следует направить сотрудника в EAP после того, как он вернется к работе.

Если сотрудник мешает на рабочем месте, вы должны удалить его или ее с рабочего места. Это может включать в себя доставку сотрудника домой или, по крайней мере, отвоз его или ее в медицинское учреждение, офис EAP или другое безопасное место.Сотрудник, оказывающий физическое сопротивление, должен быть рассмотрен службой безопасности агентства или местной полицией. Сотрудника нельзя отправлять домой одного или разрешать водить машину. Было бы уместно подумать о том, чтобы член семьи отвез сотрудника домой. Такси тоже вариант. Здесь могут возникнуть серьезные проблемы с ответственностью, поэтому важно проконсультироваться с отделом кадров, отделом по связям с сотрудниками и офисом юрисконсульта.

Важно немедленно и точно письменно зафиксировать происшедшее.Запишите все события, которые привели к отправке сотрудника домой, особенно если необходимы какие-либо дисциплинарные меры. Важно работать с сотрудниками EAP и по связям с сотрудниками и информировать их о таких событиях, потому что качество информации, которую они получают от вас, влияет на качество их советов и услуг.

Чего следует избегать

Избегайте быть «помощником». Содействующий — это тот, кто позволяет алкоголику продолжать пристрастие, не неся ответственности за свои действия.Руководители часто думают, что они добрые, хотя на самом деле они причиняют вред работнику-алкоголику, позволяя ему или ей продолжать саморазрушительное поведение. Кроме того, неспособность привлечь к ответственности работника-алкоголика может отрицательно сказаться на моральном состоянии коллег. Примеры контролирующего поведения, которое может считаться разрешающим, включают:

  • Прикрытие работника;
  • Кредитование работника деньгами;
  • Разрешение супруге сотрудника, а не сотруднику, звонить по поводу отсутствия сотрудника;
  • Неспособность направить сотрудника в EAP;
  • Передача работника другим работникам;
  • Самостоятельная попытка проконсультировать сотрудника;
  • Извинение перед другими по поводу поведения или работы сотрудника; и
  • Корректировка рабочего графика сотрудника, например, позволяющая сотруднику постоянно приходить с опозданием и компенсировать
  • часы спустя.ul>

Заключение

Алкоголизм — это болезнь. Сотрудники, которые страдают от этого, нуждаются в сострадании агентства. Однако иногда это сострадание должно быть твердым, чтобы сообщить, что, хотя агентство готово помочь сотруднику получить помощь, сотрудник в конечном итоге несет ответственность за свою собственную реабилитацию, выздоровление и производительность.

Лучшая помощь, которую вы, как руководитель, можете предложить, — это узнать что-нибудь о болезни, направить сотрудника в EAP и привлечь его или ее к ответственности за свое поведение или эффективность.

Это всего лишь краткая «дорожная карта» по решению проблем, связанных с алкоголем на рабочем месте. Для получения дополнительной информации о злоупотреблении алкоголем и алкоголизме обратитесь в Программу помощи сотрудникам (EAP) вашего агентства, в отдел кадров или по связям с сотрудниками, в местные программы психического здоровья или злоупотребления психоактивными веществами или по электронной почте [email protected] Кроме того, большой объем информации можно получить в Национальном центре обмена информацией по алкоголю и наркотикам (NCADI) по телефону:

Национальный центр обмена информацией по вопросам алкоголя и наркотиков

P.О. Box 2345
Rockville, MD 20847-2345
1-800-729-6686
TDD 1-800-487-4889

Приложение — Болезнь алкоголизма

Есть и было много теорий об алкоголизме. Наиболее распространенная и в настоящее время наиболее общепринятая теория называется моделью болезни. Его основные принципы заключаются в том, что алкоголизм — это болезнь с узнаваемыми симптомами, причинами и методами лечения. Кроме того, существует несколько стадий заболевания, которые часто называют ранней, средней и поздней.Хотя руководителю не обязательно полностью определять эти стадии, полезно понимать их с точки зрения того, как болезнь проявляется на рабочем месте.

Ранняя или адаптивная стадия

Ранняя или адаптивная стадия алкоголизма характеризуется повышенной толерантностью к алкоголю и физическими адаптациями в организме, которые в значительной степени незаметны. Эта повышенная толерантность отмечена способностью алкоголика потреблять большее количество алкоголя, при этом, кажется, что он мало страдает от последствий и продолжает функционировать.Эта толерантность создается не просто потому, что алкоголь слишком много выпивает, а скорее потому, что алкоголик может пить большое количество из-за физических изменений, происходящих внутри его или ее тела.

Раннюю стадию трудно обнаружить. Судя по всему, человек может много пить, не впадая в состояние алкогольного опьянения, не страдая от похмелья или других явных побочных эффектов от алкоголя. Алкоголика на ранней стадии часто невозможно отличить от безалкогольного алкоголика, который довольно много пьёт.

На рабочем месте, вероятно, не будет очевидного влияния на работоспособность или поведение алкоголика на работе. На этом этапе алкоголик вряд ли увидит какие-либо проблемы со своим алкоголем и будет издеваться над любыми попытками указать, что у него или нее могут быть проблемы. Алкоголик просто не осознает, что происходит в его или ее теле.

В начало

Средний этап

Нет четкой границы между ранней и средней стадиями алкоголизма, но есть несколько характеристик, которые отмечают новую стадию болезни.Многие удовольствия и выгоды, которые алкоголик получал от употребления алкоголя на ранней стадии, теперь заменяются деструктивными аспектами злоупотребления алкоголем. Выпивка, которая была сделана для того, чтобы набраться кайфа, теперь заменяется выпивкой для борьбы с болью и страданиями, вызванными предыдущим употреблением алкоголя.

Одна из основных характеристик средней стадии — физическая зависимость. На ранней стадии у алкоголика повышается толерантность к большему количеству алкоголя. Однако наряду с этим организм привыкает к этому количеству алкоголя и теперь страдает от синдрома отмены, когда алкоголь отсутствует.

Еще одна основная характеристика средней стадии — тяга. У алкоголиков возникает очень сильное желание выпить, которое они в конечном итоге не могут контролировать. По мере того как толерантность алкоголика увеличивается вместе с физической зависимостью, алкоголик теряет способность контролировать алкоголь и испытывает тягу к алкоголю.

Третья характеристика средней стадии — потеря контроля. Алкоголик просто теряет способность ограничивать свое употребление алкоголя социально приемлемыми временами, моделями и местами.Эта потеря контроля происходит из-за снижения толерантности к алкоголю и усиления абстинентного синдрома. Алкоголик не может справиться с таким количеством алкоголя, как раньше, без опьянения, но ему нужно увеличивать количество алкоголя, чтобы избежать абстиненции.

Еще одна особенность алкоголиков средней стадии — обмороки. Вопреки тому, что вы могли предположить, алкоголик на самом деле не теряет сознание во время этих эпизодов. Вместо этого алкоголик продолжает функционировать, но не может вспомнить, что он или она делал или чем занимался.По сути, алкоголик просто не может вспомнить эти эпизоды, потому что мозг либо неправильно сохранил эти воспоминания, либо не сохранил их вообще. Потеря сознания также может возникнуть у алкоголиков на ранней стадии.

Обесценение становится очевидным на рабочем месте на средней стадии. Алкогольные битвы с потерей контроля, абстинентным синдромом и тягой. Это станет очевидным на работе с точки зрения любого или всех из следующего: учащенное и непредсказуемое отсутствие на работе, плохо выполняемые рабочие задания, проблемы поведения с коллегами, неспособность сосредоточиться, несчастные случаи, более частое использование отпуска по болезни и возможное ухудшение общего состояния. внешний вид и манера поведения.Это момент, когда к сотруднику могут быть применены дисциплинарные взыскания.

Поздняя стадия

Поздняя, ​​или ухудшающаяся стадия, лучше всего определяется как момент, когда становится очевидным повреждение организма от токсического воздействия алкоголя, и алкоголик страдает от множества недугов. Алкоголик на последних стадиях может быть бедным, крайне больным, умственно сбитым с толку и почти постоянно пить. Алкоголик на этой стадии страдает множеством физических и психологических проблем из-за повреждения жизненно важных органов.Его иммунитет к инфекциям снижен, а психическое состояние сотрудника очень нестабильно. Некоторые из очень серьезных заболеваний, с которыми сталкиваются алкоголики в этот момент, включают сердечную недостаточность, ожирение печени, гепатит, цирроз печени, недоедание, панкреатит, респираторные инфекции и повреждения мозга, некоторые из которых обратимы.

Почему алкоголик продолжает пить, несмотря на известные факты о болезни и очевидные неблагоприятные последствия продолжения употребления алкоголя? Ответ на этот вопрос довольно прост.На ранней стадии алкоголик не считает себя больным, потому что его или ее толерантность увеличивается. На средней стадии алкоголик неосознанно физически зависим от алкоголя. Он или она просто считает, что продолжение употребления алкоголя предотвратит абстинентный синдром. К тому времени, когда алкоголик находится на поздней стадии, он или она часто оказывается иррациональным, заблуждающимся и неспособным понять, что произошло.

Помимо последствий этих изменений, алкоголик сталкивается с одним из самых сильных аспектов зависимости: отрицанием.Алкоголик будет отрицать наличие проблемы. Это отрицание — очень сильная сила. Если алкоголик не отрицал существования проблемы, он или она, скорее всего, обратились бы за помощью, столкнувшись с огромными проблемами, вызванными употреблением алкоголя. Хотя отрицание не является диагностируемым физическим симптомом или психическим расстройством, это точное описание состояния поведения и мышления алкоголика, и оно вполне реально.

В начало

Лечение алкоголизма

Алкоголик редко бросает пить и остается трезвым без посторонней помощи.Кроме того, он или она обычно не бросает пить без какого-либо давления извне. Это давление может исходить от семьи, друзей, духовенства, других медицинских работников, правоохранительных или судебных органов или работодателя. Например, супруг может угрожать разводом, или алкоголик может быть арестован за вождение в нетрезвом виде. Одно время существовало широко распространенное мнение, что алкоголики не получат помощи, пока они «не достигнут дна». Эта теория в целом была дискредитирована, поскольку многие алкоголики на ранней и средней стадии бросали пить, когда сталкивались с такими последствиями, как потеря работы, развод или убедительное предупреждение врача о потенциально фатальных последствиях продолжения употребления алкоголя.

Есть очевидные преимущества в том, чтобы начать лечение алкоголика раньше, чем позже. Одно из преимуществ состоит в том, что чем раньше начато лечение, тем выше вероятность получения менее дорогостоящего лечения, например амбулаторного лечения. Существует также большая вероятность успеха в лечении у человека, который еще не все потерял и все еще имеет благоприятную среду, в которую можно вернуться, включая здоровую семью, хорошее здоровье и работу. Кроме того, работодатель заинтересован в раннем лечении алкоголизма, поскольку у работника будет больше шансов быстрее вернуться к полноценной работе, если болезнь будет купирована на более раннем этапе.Раннее лечение просто менее разрушительно для рабочего места и может помочь сотруднику избежать дальнейших проступков и плохой работы. Если работник-алкоголик не получает помощи до самой поздней стадии болезни, возможно, отношениям между работником и работодателем нанесен непоправимый вред.

Алкоголику изначально не обязательно хотеть получить помощь для прохождения лечения. Многие люди обращаются за лечением из-за какой-либо угрозы, например, потери работы или возможного тюремного заключения. Однако даже человеку, которого принуждают, в конечном итоге придется лично согласиться с необходимостью лечения, чтобы оно было эффективным.Работодатель — очень могущественная сила, заставляющая алкоголика лечиться. Угроза потери работы часто возникает из-за того, что алкоголик обращается за лечением. Об этой угрозе обычно сообщается сотруднику посредством какого-либо неблагоприятного или дисциплинарного воздействия и сопровождается направлением в Программу помощи сотрудникам (EAP), которая направит сотрудника на соответствующую программу лечения.

Существуют различные виды лечения и программы от алкоголизма. Хотя некоторые алкоголики бросают пить самостоятельно, это случается редко.Большинству алкоголиков требуется какое-то лечение или помощь. Ниже приведены некоторые распространенные типы программ и подходов к лечению:

  • Анонимные Алкоголики (AA) — AA — это так называемая программа из 12 шагов, которая включает в себя духовный компонент (не связанный с какой-либо конкретной религией) и поддерживающую группу товарищей-алкоголиков, чтобы обеспечить сеть для полного воздержания от алкоголя. Есть собрания АА, на которых алкоголики могут собираться, чтобы узнать о болезни, послушать рассказы выздоравливающих алкоголиков и получить поддержку своих товарищей-алкоголиков, которые учатся или научились оставаться трезвыми.АА на самом деле не является официальной организацией, поскольку у нее нет лидеров. Это свободная конфедерация групп, образованная выздоравливающими алкоголиками, действующими на общих принципах, изложенных в книге Анонимных алкоголиков (она также известна как «Большая книга»), в которой излагаются Двенадцать шагов и принципы АА.

    Существуют и другие группы поддержки, такие как Rational Recovery, которые имеют другие направления, чем AA. Некоторые люди считают, что для их лечения более полезными являются подходы, отличные от АА.

  • Детоксикация — Детоксикация, также известная как «детокс», — это процесс, при котором алкоголик подвергается контролируемой отмене. Организм может начать восстанавливаться после токсического воздействия алкоголя, и пациент может стать трезвым. Это то, что лучше всего делать в медицинских учреждениях, где за пациентом можно внимательно наблюдать и оценивать его или ее состояние здоровья. Детоксикация может длиться от двух до семи дней.

  • Стационарное лечение — Это официальная программа по месту жительства, которая вначале может включать детоксикацию.Как правило, стационарная программа включает обучение заболеванию; лечение связанных заболеваний и стабилизация питания; консультирование, включая индивидуальные и групповые занятия; введение в программу из 12 шагов; и наблюдение за пациентом, включая тестирование на наркотики и / или алкоголь, чтобы гарантировать соблюдение программы. Стационарные программы длятся от одной до шести недель, обычно 3-4 недели. Некоторые из них связаны с больницами, а другие — нет. Есть несколько программ, называемых «дневным лечением», в которых пациенты проводят весь день в лечебном центре, но возвращаются домой ночью или по выходным.Стационарное лечение очень дорогое и может легко стоить от 5000 до 10000 долларов.

  • Амбулаторное лечение — Это консультирование и лечение на ежедневной или еженедельной основе в офисе или клинике. Амбулаторное лечение часто является продолжением стационарного лечения или программы детоксикации. В некоторых случаях степень зависимости такова, что стационарное лечение не требуется, и клиент проходит только амбулаторное лечение. Это может включать обучение заболеванию, индивидуальную или групповую терапию или последующее консультирование.Амбулаторное лечение не так дорого, как стационарное, и может длиться от одного месяца до года.

Довольно часто лечение состоит из комбинации всего вышеперечисленного, в зависимости от таких факторов, как серьезность проблемы, страховое покрытие человека, необходимость детоксикации и наличие программ. Стоимость лечения — это ответственность сотрудника. Все планы медицинского страхования федеральных служащих имеют какое-то покрытие; однако это покрытие ограничено.Консультант EAP и представитель по льготам работникам будут иметь информацию о покрытии медицинских льгот. Сотрудники должны направлять любые вопросы на один из этих ресурсов.

Последующая обработка

После начальной программы лечения сотрудник может проходить последующее консультирование и лечение в течение длительного периода времени, возможно, до года. Скорее всего, это будет амбулаторное консультирование, встречи АА и последующие сеансы с консультантом EAP. Для консультанта EAP может быть очень полезно запланировать рабочее совещание с сотрудником, руководителем и другими заинтересованными сторонами, такими как специалист по взаимоотношениям с сотрудниками или консультант программы лечения.Цель этой встречи — обсудить отношение к сотруднику, ожидания в отношении производительности и поведения сотрудника, составить график последующих консультаций и встреч АА, а также помочь вернуть сотрудника к обычному рабочему распорядку.

Рецидив

Важным и неприятным аспектом лечения алкоголизма является рецидив или возвращение к алкоголю. У алкоголика часто возникают рецидивы из-за множества факторов, включая: неадекватное лечение или последующее наблюдение, тягу к алкоголю, которую трудно контролировать, несоблюдение алкоголиком инструкций по лечению, неспособность изменить образ жизни, использование других препаратов, изменяющих настроение, и другие нелеченые психические или физические заболевания.Рецидивы не всегда являются возвращением к постоянному употреблению алкоголя и могут быть единичными. Однако с рецидивами нужно бороться и рассматривать их как знак для алкоголика, что есть области его или ее лечения и выздоровления, которые требуют доработки. Профилактика рецидивов — это область в области лечения, которая привлекает повышенное внимание и исследования. Основная часть любой эффективной программы лечения будет включать профилактику рецидивов. Хорошая координация между консультантом EAP и программой лечения может помочь сотруднику справиться с рецидивом и предотвратить его.

В начало

5 природных средств борьбы с алкогольными коктейлями при отмене

Чтобы бросить пить, нужно отвага и отвага. Процесс детоксикации сложен, особенно если вы испытываете алкогольные коктейли.

Но в конце туннеля всегда свет, и вы переживете это непростое время.

И вам не нужно звонить своему врачу, чтобы получить лекарство, которое поможет вам в этом.

Взгляните на силу природных средств для контроля над алкогольными коктейлями

Если вы отправляетесь в это путешествие, которое изменит вашу жизнь, вам нужно только отправиться в него подготовленными.Вот пять вещей, которые вам нужно сделать.

1. Вооружитесь определенными травами

Ваша печень принимает на себя основную тяжесть злоупотребления алкоголем. Но ваша нервная система тоже страдает.

К счастью, лечение печени и успокоение нервной системы — это области, в которых травы лучше всего.

Дамиана — одна из лучших благодаря своей способности улучшать настроение и уменьшать тягу к алкоголю. Пассифлора и тюбетейка также обладают прекрасной способностью расслаблять нервную систему и часто используются специально для уменьшения симптомов абстиненции, таких как алкогольные коктейли.

Другие травы, эффективные для отмены и поддержки нервной системы:

  • Кава
  • Кошачья мята
  • Валериана
  • Зверобой
  • Хмель

Однако следует отметить, что хмель не подходит для тех, кто страдает депрессией. и зверобой не следует принимать тем, кто принимает фармацевтические антидепрессанты.

2. Сосредоточьтесь на здоровом питании

Прежде чем приступить к алкогольной детоксикации, перейдите на здоровую диету, богатую нежирными белками, такими как курица, яйца, рыба и нежирное мясо.Добавьте много сырых фруктов и овощей, цельнозерновые, картофель, бобы и макароны.

Было бы разумно также приготовить хорошие поливитаминные и минеральные добавки. В частности, тот, который включает B и C, а также кальций, калий и магний.

Возьмите в привычку есть каждые три часа, чтобы избежать голода, который может привести к алкогольной тяге, которая станет еще более сильной после того, как встряхнет алкоголь. вы начинаете детоксикацию.Они только усугубят алкогольные тряски.

3. Пейте много воды

Алкогольные коктейли и другие симптомы будут тем слабее, чем больше вы сможете вывести токсины из организма.

Вода способна на это гораздо больше, чем любая другая жидкость.

И пить нужно много — но не более 2 литров каждый час. Можно добавить несколько спортивных напитков, богатых электролитами, но воздержитесь от чая, кофе или чего-либо еще, содержащего кофеин.

4.Заручитесь поддержкой вашей системы поддержки

Не забудьте выстроить в очередь друга или члена семьи, который будет с вами на протяжении всего процесса. Обычно к третьему дню они вам действительно не понадобятся, кроме как для проверки. Но эти первые два дня имеют решающее значение.

Может помочь поговорить с кем-нибудь во время коктейля.

Кроме того, не ожидайте никуда выходить. Как только проявятся симптомы абстиненции, вам захочется заняться книгами, фильмами, играми или чем-то еще, что поможет вам отвлечься от того, что вы чувствуете.

5. Практикуйте глубокое дыхание и медитацию

Это натуральное средство, не стоящее ни цента. Вам просто нужно попрактиковаться в этом.

Когда вы научитесь сидеть тихо и успокоить разум и тело своим дыханием, покой и комфорт станут в вашем распоряжении. Вот почему в наши дни большинство реабилитационных центров предлагают ту или иную форму программ осознания разума и тела.

Это отличный способ вынести и проработать неприятные чувства и ощущения, сопровождающие детоксикацию.

Мы желаем вам удачи в вашем пути к отказу от алкоголя. Просто помните, вам не нужно идти в одиночку. Мы здесь ради тебя.

Как протрезветь быстро (или навсегда)

Как быстро протрезветь

Многие люди утверждают, что решили, как быстро протрезветь, но, к сожалению, ни одна из этих идей не подтверждена наукой. Спросите любого медицинского работника, как быстро протрезветь, и вы получите тот же ответ: это невозможно.

Тем не менее, вы можете принять меры, чтобы не опьянеть и не получить тяжелое похмелье.Есть также способы попытаться «выглядеть трезвым» или «разбудить себя» после того, как вы выпили слишком много.

Когда алкоголь попадает в желудок, он быстро всасывается в кровоток через слизистую оболочку желудка и тонкий кишечник. Некоторые алкогольные напитки усваиваются быстрее, чем другие. Обычно более крепкие напитки усваиваются быстрее.

Алкогольные напитки содержат разное количество алкоголя. Как правило, пиво состоит из пяти процентов алкоголя. Однако в некоторых сортах пива их больше.Вино примерно от 12 до 15 процентов алкоголя.

Крепкие напитки содержат примерно 45 процентов алкоголя. Шот напоит вас быстрее, чем пиво. Вы можете почувствовать эффект укола уже через десять минут после употребления алкоголя. Эти эффекты достигают пика примерно через 40-60 минут после употребления.

Как только алкоголь попадает в кровоток, он расщепляется печенью. Печени требуется около часа, чтобы расщепить уровень алкоголя в стандартном алкогольном напитке.Стандартный напиток включает одно пиво, один бокал вина или одну рюмку.

Если вы потребляете алкоголь быстрее, чем ваша печень может его расщепить, уровень алкоголя в крови повышается. Вы начнете чувствовать себя пьяным. Вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить расщепление алкоголя в крови печенью, поэтому быстро протрезветь невозможно.

Семь способов «выглядеть трезвым» после того, как выпили слишком много

Есть несколько способов выглядеть трезвее, выпив слишком много.Однако, что бы вы ни делали, заставить свое тело протрезветь быстрее заставить вас не протрезветь.

1. Примите холодный душ

Принятие холодного душа — один из способов разбудить себя. Однако, хотя холодный душ может повысить бдительность, он не устранит последствия употребления алкоголя.

Также будьте осторожны, так как в некоторых случаях шок от холодного душа может привести к потере сознания в состоянии алкогольного опьянения.

2. Пейте кофе

Кофе может помочь человеку почувствовать себя бодрее после употребления алкоголя.Однако он не снижает уровень алкоголя в организме. То, что человек чувствует себя осознанным и внимательным, не означает, что он не опьянен воздействием алкоголя.

Однако имейте в виду, что употребление кофе может обезвоживать вас еще больше.

3. Высыпайся

Сон — один из самых эффективных способов протрезветь. Сон дает телу возможность отдохнуть и восстановиться. Это также помогает организму избавиться от алкоголя. Может помочь даже короткий сон.

Чем больше человек спит, тем трезвее он будет чувствовать себя, когда просыпается. Сон дает печени возможность усваивать потребляемый алкоголь.

4. Ешьте здоровую пищу

Употребление здоровой пищи до, во время и после употребления алкоголя может замедлить всасывание алкоголя в кровь.

Употребление фруктовых соков с фруктозой и витаминами B и C также может помочь печени более эффективно вымывать алкоголь. Однако, хотя употребление здоровой пищи и фруктовых соков может способствовать метаболизму алкоголя, оно не снижает уровень концентрации алкоголя в крови (BAC) и не влияет на симптомы интоксикации и побочные эффекты.

5. Держите питьевую воду

Обильное питье может помочь с гидратацией и вымыванием токсинов из организма после употребления алкоголя.

6. Упражнение

Физические упражнения могут помочь человеку почувствовать себя бодрее и разбудить тело после питья. Это также может помочь организму быстрее усваивать алкоголь. Однако научные доказательства этого неубедительны.

После тренировки пьяный человек может чувствовать себя более осознанным, но он все еще находится в состоянии алкогольного опьянения.

7. Угольные или угольные капсулы

Углерод и капсулы с углем можно приобрести в магазинах здорового питания. Были сообщения, что эти добавки могут помочь людям протрезветь. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

ALCOHOL REHAB HELP

Лечение алкоголизма рядом с вами

Реабилитационные услуги, которые помогут вам преодолеть расстройство, связанное с употреблением алкоголя. Центр помощи в реабилитации от алкоголизма имеет специализированные центры по реабилитации от наркозависимости и алкоголизма по всему США.S.

Звоните сейчас (855) 772-9047

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь естественным путем?

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь после употребления алкоголя, зависит от человека. Однако скорость, с которой организм вымывает алкоголь, всегда составляет 0,15 процента в час. Это одинаковая ставка независимо от пола, размера или телосложения человека.

Количество выпитого алкоголя влияет на то, сколько времени потребуется, чтобы протрезветь. Чем больше вы пьете, тем дольше в организме остается алкоголь.

Как избежать алкогольного опьянения

Есть несколько шагов, которые можно предпринять для предотвращения алкогольного опьянения.

СПРАВОЧНИК ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ АЛКОГОЛЯ

Найдите помощь при своей зависимости

Вам не нужно преодолевать свою зависимость в одиночку. Доступны профессиональные консультации и поддержка. Начните жизнь выздоровления, обратившись к специалисту сегодня.

Звоните сейчас (855) 772-9047

Как протрезветь надолго (варианты лечения зависимости)

Есть много вариантов лечения, которые помогут людям бросить пить.Важно понимать, что универсального решения не существует. То, что может работать для одного человека, может не работать для другого.

Понимание различных вариантов может стать отличным первым шагом на пути к трезвости. Вот несколько вариантов лечения алкогольной зависимости.

Поведенческие процедуры

Поведенческие методы лечения алкогольной зависимости направлены на изменение поведения в отношении употребления алкоголя посредством консультирования. Сессии проводят профессионалы здравоохранения.

Лекарства

В настоящее время в США одобрены три препарата, которые помогают людям бросить пить и предотвратить рецидивы.Эти лекарства назначает врач первичной медико-санитарной помощи или специалист по психическому здоровью. Их можно использовать отдельно или в сочетании с другими видами лечения, такими как консультирование или реабилитация.

Группы поддержки

Группы взаимной поддержки, такие как Анонимные Алкоголики (АА) и другие 12-ступенчатые программы, оказывают равную поддержку людям, бросающим или сокращающим употребление алкоголя.

В сочетании с другими методами лечения зависимости, проводимыми профессионалами в области здравоохранения, группы поддержки могут быть очень эффективными.Однако, поскольку группы поддержки, как правило, анонимны, исследователям сложно определить степень их успешности по сравнению с лечением специалистов в области здравоохранения.

15 средств от тяги к алкоголю | Discovery Institute

Мы все пробовали домашние средства перед тем, как пойти к врачу. Горячий душ, чтобы убрать заложенность, или старый куриный суп исправит все. Люди, страдающие расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD), также могут попробовать домашние средства, чтобы бросить употреблять алкоголь.

В идеальном мире каждый, кто пытается избавиться от алкогольной зависимости, будет искать выздоровление. Но стигма все еще существует, и некоторые люди слишком смущены и стыдятся обращаться за помощью.

Однако расстройство, связанное с употреблением алкоголя, является сложным и хроническим заболеванием. Более того, медицинское сообщество все еще узнает об этом. Хотя многие люди пытаются избавиться от алкоголя домашними средствами, лучший шанс на выздоровление — это программа лечения.

Многие люди, которые отказываются от алкоголя дома, часто возвращаются к алкоголю, потому что тяга становится слишком сильной.В зависимости от человека и его зависимости существуют естественные способы избавиться от тяги к алкоголю.

1. Самопомощь помогает избавиться от алкогольной привычки

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, захватывает вашу жизнь и крадет вашу радость и веселье. А если вы все-таки присоединитесь к семейному веселью, скорее всего, вы пьяны. Однако застревать в этом круговороте — не весело, и это разрушает самооценку.

Итак, как избавиться от алкогольной зависимости? Вы сосредотачиваетесь на самом важном, что отнял у вас алкоголь; ты заботишься о себе.Совершите долгую прогулку и сосредоточьтесь на солнце на коже и запахе свежескошенной травы. Витамин D полезен для здоровья и души.

Узнай что-нибудь новое. Чему вы всегда хотели научиться? Кулинария, фотография, новый язык или, может быть, гольф? Замена алкоголя здоровым ритуалом самообслуживания может облегчить тягу к алкоголю и помочь избавиться от алкогольной привычки.

2. Здоровые системы поддержки — естественные способы избавиться от тяги к алкоголю

Хотя только вы можете контролировать свое прекращение употребления алкоголя, здоровая система поддержки делает процесс выздоровления более управляемым.Система поддержки — это группа членов семьи, друзей и общественных организаций, на которую вы можете положиться, когда тяга к алкоголю становится непреодолимой.

Но не все, кого вы знаете, искренне заботятся о ваших интересах. Таким образом, сотрудники вашей системы поддержки должны соответствовать нескольким основным требованиям, в том числе:

  • Забота о своем будущем
  • Готовность привлечь вас к ответственности
  • Быть надежным и доступным
  • Не употреблять наркотики и алкоголь

Если вы использовали алкоголь, чтобы справиться со стрессом, вы не одиноки.Например, 20 процентов американцев с социальной тревожностью также борются с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, согласно ADAA (Американская ассоциация тревожности и депрессии.

Естественные способы остановить тягу к алкоголю и уменьшить стресс и тревогу включают:

  • Регулярный сон — 6-8 часов каждую ночь
  • Ограничьте употребление кофеина, который усиливает беспокойство
  • Ешьте регулярно
  • Сосредоточьтесь на методах релаксации
  • Слушайте музыку или рисуйте

4.Использование трав в домашних средствах от употребления алкоголя

В домашних средствах от употребления алкоголя можно использовать несколько трав. Хотя преимущества трав в избавлении от алкогольной привычки варьируются от человека к человеку, они могут быть очень полезными и естественными способами избавиться от тяги к алкоголю.

Помимо борьбы с тягой к алкоголю и избавления от алкогольной зависимости, травы могут помочь организму самовосстанавливаться. Следующие травы — лишь несколько естественных способов избавиться от тяги к алкоголю.

Кудзу

Древняя китайская трава Кудзу хорошо известна тем, что контролирует тягу к алкоголю и отмену.Корни растения можно есть или использовать в травяном чае, чтобы получить его эффекты. Количество, которое вы должны потреблять, чтобы быть эффективным, варьируется от человека к человеку.

Расторопша

Еще одно растение, используемое для избавления от алкогольной зависимости, расторопша пятнистая, обладает сильными детоксикационными способностями. Он также лечит многие физические недомогания, вызванные абстиненцией и пристрастием к алкоголю. Активным ингредиентом расторопши является силимарин. Он лечит печень, что ускоряет естественную детоксикацию алкоголя.

ул.Зверобой

Зверобой известен своими антидепрессивными свойствами. А поскольку многие пьющие борются с депрессией, эта трава может улучшить настроение и остановить тягу к алкоголю, а также помочь избавиться от алкогольной привычки.

5. Как избавиться от алкогольной привычки большим количеством воды

Все мы знаем, что вода полезна для нас, и мы должны пить около восьми стаканов в день. Если вы ищете естественные способы избавиться от тяги к алкоголю, вы нашли способ прекратить употребление алкоголя; Пей много воды.

Когда вы отказываетесь от алкогольной зависимости, ваше тело обезвоживается, и вас начинает тошнить. Питьевая вода не только увлажняет вас, но и уменьшает дрожь и тягу к алкоголю, вымывая токсины из вашего тела. Хотя вы также можете добавлять спортивные напитки, богатые электролитами, никогда не пейте больше 2 литров жидкости каждый час.

6. Здоровая диета облегчает тягу к алкоголю

Отличный естественный способ избавиться от тяги к алкоголю — это здоровая диета. Здоровая диета будет включать нежирные белки, такие как курица, яйца и рыба.Он также содержит много свежих фруктов и овощей, картофеля, бобов и цельнозерновых продуктов.

Еда каждые три часа помогает избежать чувства голода, которое может вызвать тягу к алкоголю. И как только встряхивается, тяга к алкоголю усиливается. Избегание сладких закусок также может помочь облегчить тягу к алкоголю.

7. Напомните себе, почему вы бросили употреблять алкоголь

Вы думаете о том, чтобы выпить этот напиток, потому что пристрастие к алкоголю и отказ от него слишком трудно справиться? Не надо.Возьмите ручку и бумагу и начните записывать все причины, по которым вы бросаете алкогольную привычку.

Есть ли риск распада вашего брака? Вы устали разбивать сердце своей матери? Алкоголь повлиял на вашу самооценку и чувство собственного достоинства? Запишите все это. Посмотрите фотографии своих близких.

Держите бумагу на видном месте. Каждый раз, когда захочешь выпить алкоголь, читай его. Напомните себе, почему алкоголь разрушал вашу жизнь и почему вы бросаете алкогольную привычку.

8. Подумайте о последствиях употребления алкоголя

После того, как вы напомнили себе, почему вы бросили употреблять алкоголь, запишите последствия, если вы снова начнете пить. Из всех домашних средств, помогающих отказаться от употребления алкоголя, иногда бывает достаточно лишь потянуть за сердце, чтобы не пить.

9. Не борйтесь со страстью к алкоголю, избавьтесь от нее

Термин «серфинг по побуждению» означает преодоление влечения или тяги. Если вы подумаете о пристрастии к алкоголю как о океанских волнах, они скоро поднимутся, сломаются и рассеются.Так что не сопротивляйтесь побуждению и не осуждайте себя. Но не игнорируйте и это. При таком подходе тяга может быстро пройти.

10. Отвлекитесь от тяги к алкоголю

В доме всегда есть чем заняться. Стирка, посуда, полы, придираются и отвлекают себя от тяги к напитку. Еще одно отличное домашнее средство от употребления алкоголя — принять холодный душ. Холодный душ может очистить ваш разум, облегчить приливы, вызванные отменой алкоголя, и освежить ваше тело.

11. Изучение нового хобби или спорта — домашние средства от употребления алкоголя

Теперь, когда вы бросили употреблять алкоголь, у вас есть все это время в ваших руках. Вы даже можете быть удивлены, сколько времени потребляет алкоголь в течение дня. Естественные способы избавиться от тяги к алкоголю — это новое хобби, такое как верховая езда или скалолазание.

На самом деле, поиск здоровых хобби, вызывающих адреналин, может облегчить избавление от алкогольной зависимости. Однако возвращение к старому хобби может вернуть вас в те времена, когда жизнь была простой.

12. Волонтерство помогает избавиться от алкогольной привычки

Домашние средства от употребления алкоголя также могут принести пользу вашему сообществу. Волонтерство — отличный способ отвлечься от того, с чем вы имеете дело, и подумать о других. Помимо волонтерства в сообществе выздоровления, вы также можете:

  • Помогать бездомным
  • Строить дома для таких организаций, как Habitat for Humanity
  • Помогать местному приюту для животных

Внимательность — это форма беспристрастного наблюдения.Когда вы внимательны, вы сосредотачиваетесь на настоящем моменте.

Медитация позволяет успокоить ум и тело и соединиться с самим собой. Внимательность и медитация могут помочь избежать реакции на тягу к алкоголю и помочь избавиться от алкогольной привычки.

14. Иглоукалывание — естественный способ избавиться от тяги к алкоголю

Традиционная китайская медицина, иглоукалывание — это естественный способ избавления от тяги к алкоголю с помощью иглы. Он также эффективен для облегчения абстинентного синдрома и снятия тревоги и депрессии.Введение игл в определенные области может облегчить определенные симптомы, когда вы отказываетесь от алкогольной зависимости.

15. Знание своих триггеров — ключ к отказу от алкогольной привычки

Тяга к алкоголю может быть очень сильной, особенно в течение 6 месяцев после того, как вы бросили пить. Итак, если вы хотите, чтобы тяга к алкоголю стала легче справляться, у вас должен быть распорядок естественных способов избавиться от тяги к алкоголю.

Практикуйте отказ от алкоголя в социальных ситуациях. Но лучший способ избежать тяги к алкоголю — избегать людей, мест и вещей, которые напоминают вам об алкоголе.Это значительно увеличивает ваши шансы на выздоровление и поддержание выздоровления от алкогольного расстройства.

Что такое расстройство, связанное с употреблением алкоголя?

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, или алкоголизм — это модель поведения, при которой человек употребляет алкоголь, несмотря на последствия. Люди будут пить, даже если им это не нравится и когда это разрушает их отношения.

Алкоголизм является хроническим рецидивирующим заболеванием и диагностируется по двум из следующих критериев:

  • Пить больше, чем предполагалось
  • Невозможно прекратить или сократить, несмотря на слишком сильное желание
  • Тратите большую часть своего времени получение, употребление и восстановление после воздействия алкоголя
  • Тяга к употреблению алкоголя
  • Не могу выполнять обязанности дома, на работе или в школе из-за алкоголя
  • Продолжение употребления, несмотря на последствия
  • Развитие абстинентного синдрома без алкоголя

Что такое повторное использование?

Повторение употребления или рецидив — это когда выздоравливающий человек возвращается к употреблению наркотиков или алкоголя.Зависимость — это хроническое заболевание, и те, кто выздоравливает, постоянно сталкиваются с риском рецидива. Тем не менее, у выздоравливающего человека часто случается рецидив хотя бы один раз, если не больше. Фактически, это считается частью пути к выздоровлению.

Как происходит повторение использования?

Важной частью предотвращения рецидива является понимание того, как он происходит. Это позволяет распознать признаки рецидива и получить помощь до того, как он случится. Короче говоря, рецидив начинается с ситуации повышенного риска, за которой следует неадекватная реакция.По этой причине продолжение терапии по предотвращению рецидивов — ваш лучший шанс сохранить ваше выздоровление.

Наличие надлежащей поддержки по профилактике рецидивов может помочь вам добиться восстановления на всю жизнь. Программы лечения учат участников, как предотвратить рецидив и дать им возможность продолжать выздоравливать.

Группы поддержки, такие как Анонимные Алкоголики и другие группы поддержки сообщества, должны стать частью вашей жизни выздоровления. Связи и поддержка, которые вы получаете в этих группах, могут стать разницей между выздоровлением и рецидивом.

Прекратите употреблять алкоголь в поведенческом оздоровительном центре Sana Lake

Боретесь ли вы или ваш близкий с зависимостью? Вы пытались бросить курить дома, но тяга была слишком сильной? Наши программы детоксикации и комплексные программы лечения дадут вам навыки и инструменты, необходимые для достижения Recovery for Life. Свяжитесь с нами сегодня и узнайте больше.

Ссылки:

https://adaa.org/understanding-anxiety/social-anxiety-disorder/social-anxiety-and-alcohol-abuse

https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106278/

Симптомы, причины, осложнения и лечение

Что такое отравление алкоголем?

Отравление алкоголем — это когда в крови слишком много алкоголя, и это вызывает отключение частей мозга. Это также называется передозировкой алкоголя.

Алкоголь — депрессант. Это означает, что он может повлиять на ваш мозг и нервную систему, замедляя дыхание, частоту сердечных сокращений и другие важные задачи, которые выполняет ваше тело.

Обычно печень не позволяет токсинам алкоголя попасть в кровоток.Но если вы выпьете много за короткое время, ваша печень может не справиться с этим.

Отравление алкоголем может привести к повреждению мозга или смерти. Если вы встречаетесь с кем-то, кто, возможно, слишком много выпил, немедленно звоните в службу экстренной помощи. Узнайте, как распознать алкогольное отравление.

Признаки и симптомы отравления алкоголем

Некоторые симптомы начинаются слабо и усиливаются. Признаки алкогольного отравления включают:

  • Запах алкоголя
  • Замешательство или невнятная речь
  • Плохая координация или спотыкание
  • Влажная или липкая кожа

Некоторые симптомы отравления алкоголем более серьезны.К ним относятся:

  • Сильная путаница
  • Проблемы с бодрствованием
  • Рвота
  • Судороги
  • Медленное дыхание (менее восьми вдохов в минуту)
  • Длинные паузы между вдохами (10 секунд и более)
  • Очень медленное сердцебиение
  • Низкая температура тела
  • Синеватая или бледная кожа
  • Медленные реакции (например, рвотный рефлекс)

Осложнения от отравления алкоголем

В тяжелых случаях отравление алкоголем может вызвать такие проблемы, как:

Причины отравления алкоголем

Алкогольные напитки содержат форма спирта, известная как этиловый спирт или этанол.Вот что вызывает отравление алкоголем. Другие виды спирта, которые могут быть у вас дома, например изопропиловый спирт (медицинский спирт) и метанол (древесный спирт), токсичны по-другому.

Пьянство — основная причина отравления алкоголем. Для мужчины запой — это когда вы выпиваете пять или более порций менее чем за 2 часа. Для женщины это четыре напитка за тот же промежуток времени. «Экстремальный» запой вдвое больше.

Один напиток:

  • 12 унций пива (5% алкоголя)
  • 5 унций вина (12% алкоголя)
  • 1.5 унций крепкого алкоголя

Факторы риска отравления алкоголем

Мужчины и взрослые люди среднего возраста имеют самые высокие шансы получить отравление алкоголем. Мужчины обычно пьют больше, чем женщины. А люди среднего возраста чаще, чем молодые, принимают лекарства, отпускаемые по рецепту, что может повысить вероятность отравления алкоголем.

Отравление алкоголем может также зависеть от таких факторов, как:

  • Ваш размер или вес
  • Ваше общее состояние здоровья
  • Ваша толерантность к алкоголю
  • Как недавно вы ели пищу
  • Принимаете ли вы наркотики
  • Сколько и как быстро вы пьете
  • Сколько алкоголя в вашем напитке

Экстренные меры при отравлении алкоголем

Если вы считаете, что у кого-то из ваших близких есть алкогольное отравление, выполните следующие действия:

  • Немедленно позвоните в службу 911.
  • Не оставляйте человека одного.
  • Постарайтесь не давать им спать и сидеть прямо.
  • Пусть они пьют воду, если не спят.
  • Накройте их теплым одеялом.
  • Если он потерял сознание, положите его на бок, чтобы он не подавился рвотой.
  • Расскажите парамедикам об их симптомах и о том, сколько они выпили.

Не делайте этого. Они могут принести больше вреда, чем пользы:

  • Оказывать человеку холодный душ, который может снизить температуру его тела
  • Давать ему пищу, которая может вызвать рвоту или удушье
  • Попытка заставить его «уйти», что может привести к падению
  • Попытка вызвать рвоту, так как это может вызвать удушье.

Диагностика отравления алкоголем

Ваш врач может диагностировать отравление алкоголем на основе ваших симптомов.Они также закажут анализ крови и мочи, чтобы проверить уровень алкоголя.

Лечение отравления алкоголем

Если вы выпили опасное количество алкоголя, врачи могут «прокачать» ваш желудок. Это предотвратит попадание остатков алкоголя в кровоток.

В больнице они также могут:

  • Вливать жидкости через капельницу
  • Давать дополнительный кислород, чтобы облегчить дыхание
  • Промыть желудок от токсинов
  • Удалить токсины из крови

Профилактика отравления алкоголем

Если вы собираетесь употреблять алкоголь, помните следующие советы, чтобы избежать отравления алкоголем:

  • Пейте в умеренных количествах.Мужчинам лучше всего выпивать не более двух порций в день, а женщинам — только одну.
  • Чередуйте алкогольные напитки с безалкогольными, в идеале — воду.
  • Не пейте натощак.
  • Не пейте, пока принимаете лекарства по рецепту или другие лекарства.
  • Не играйте в питьевые игры, не используйте воронки или пивные бонги.

Алкоголизм и злоупотребление алкоголем — HelpGuide.org

зависимость

Есть ли у вас или ваших знакомых проблемы с алкоголем? Узнайте, как распознать предупреждающие знаки и симптомы.

У вас проблемы с алкоголем?

Не всегда легко определить, когда потребление алкоголя перешло черту от умеренного или социального употребления алкоголя до проблемного употребления алкоголя. Употребление алкоголя настолько распространено во многих культурах, а его последствия настолько сильно различаются от человека к человеку, что может быть трудно понять, стало ли употребление алкоголя проблемой или когда оно стало проблемой. Однако, если вы употребляете алкоголь, чтобы справиться с трудностями или избежать плохого самочувствия, вы попали на потенциально опасную территорию.

Другие признаки того, что у вас могут быть проблемы с алкоголем, включают:

  • Чувство вины или стыда из-за того, что вы пьете.
  • Лгать другим или скрывать свои алкогольные привычки.
  • Необходимо выпить, чтобы расслабиться или почувствовать себя лучше.
  • «Потерял сознание» или забыл, что делал, пока пил.
  • Регулярно пьете больше, чем намеревались.

Суть в том, как алкоголь влияет на вас. Если употребление алкоголя вызывает проблемы в вашей жизни, значит, у вас проблемы с алкоголем.

Проблемы с алкоголем могут подкрасться к вам, поэтому важно знать о тревожных признаках злоупотребления алкоголем и алкоголизма и принимать меры, чтобы сократить их, если вы их узнаете.Понимание проблемы — это первый шаг к ее преодолению и либо сокращение до нормального уровня, либо полный отказ от курения.

Последствия алкоголизма и злоупотребления алкоголем

Алкоголизм и злоупотребление алкоголем могут повлиять на все аспекты вашей жизни. Длительное употребление алкоголя может вызвать серьезные осложнения со здоровьем, затрагивая практически все органы вашего тела, включая мозг. Пьянство также может нанести ущерб вашей эмоциональной стабильности, финансам, карьере и вашей способности строить и поддерживать удовлетворительные отношения.Алкоголизм и злоупотребление алкоголем также могут повлиять на вашу семью, друзей и людей, с которыми вы работаете.

Последствия злоупотребления алкоголем для людей, которых вы любите

Несмотря на потенциально смертельный ущерб, который пьянство наносит организму, включая рак, проблемы с сердцем и болезни печени, социальные последствия могут быть столь же разрушительными. Алкоголики и злоупотребляющие алкоголем гораздо чаще разводятся, имеют проблемы с домашним насилием, борются с безработицей и живут в бедности.

Но даже если вам удастся добиться успеха на работе или сохранить брак, вы не сможете избежать воздействия алкоголизма и злоупотребления алкоголем на ваши личные отношения. Проблемы с алкоголем ложатся огромным бременем на самых близких вам людей.

Часто члены семьи и близкие друзья чувствуют себя обязанными прикрыть человека, у которого есть проблемы с алкоголем. Таким образом, они берут на себя бремя уборки ваших беспорядков, лжи для вас или работы, чтобы сводить концы с концами. Притворяться, будто все в порядке, и скрывать все свои страхи и обиды — это очень дорого.Дети особенно чувствительны и могут страдать от длительной эмоциональной травмы, когда родитель или опекун алкоголик или много пьёт.

Факторы риска проблем с употреблением алкоголя и алкоголизма

Факторы риска развития проблем, связанных с алкоголем, возникают из многих взаимосвязанных факторов, включая вашу генетику, то, как вы выросли, ваше социальное окружение и ваше эмоциональное здоровье. Некоторые расовые группы, такие как американские индейцы и коренные жители Аляски, больше других подвержены риску развития проблем с алкоголем или алкогольной зависимости.Люди, у которых есть семейная история алкоголизма или которые тесно связаны с алкоголиками, более склонны к развитию проблем с алкоголем. Наконец, те, кто страдает такими проблемами психического здоровья, как тревога, депрессия или биполярное расстройство, также подвергаются особому риску, потому что алкоголь часто используется для самолечения.

Путь от злоупотребления алкоголем к алкоголизму

Не все злоупотребляющие алкоголем становятся полноценными алкоголиками, но это большой фактор риска. Иногда алкоголизм развивается внезапно в ответ на стрессовое изменение, такое как разрыв отношений, выход на пенсию или другую утрату.В других случаях он постепенно подкрадывается к вам по мере того, как растет ваша толерантность к алкоголю. Если вы пьяны или пьете каждый день, риск развития алкоголизма выше.

Признаки и симптомы проблемы с алкоголем

Специалисты по злоупотреблению психоактивными веществами проводят различие между злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом (также называемым алкогольной зависимостью). В отличие от алкоголиков, злоупотребляющие алкоголем имеют возможность ограничивать свое употребление алкоголя. Однако их употребление алкоголя по-прежнему саморазрушительно и опасно для них самих или окружающих.

Общие признаки и симптомы включают:

Постоянное пренебрежение своими обязанностями по дому, на работе или в школе из-за употребления алкоголя. Например, плохая успеваемость на работе, пропуск занятий, пренебрежение детьми или невыполнение обязательств из-за похмелья.

Употребление алкоголя в ситуациях, когда это физически опасно, например, вождение в нетрезвом виде, управление механизмами в состоянии алкогольного опьянения или смешивание алкоголя с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, против предписаний врача.

Постоянные проблемы с законом из-за употребления алкоголя. Например, арест за вождение в нетрезвом виде или за хулиганство и нарушение общественного порядка.

Продолжение употребления алкоголя, даже если употребление алкоголя создает проблемы в ваших отношениях. Напиться с друзьями, например, даже если вы знаете, что ваша жена будет очень расстроена, или ссоритесь с семьей из-за того, что им не нравится, как вы ведете себя, когда пьете.

Выпивка как способ расслабиться или снять стресс. Многие проблемы с алкоголем начинаются, когда люди употребляют алкоголь для самоуспокоения и снятия стресса (также известное как самолечение). Например, напиваться после каждого напряженного дня или тянуться за бутылкой каждый раз, когда вы ссоритесь с супругом или начальником.

Признаки и симптомы алкоголизма (алкогольной зависимости)

Алкоголизм — самая тяжелая форма проблемного употребления алкоголя. Алкоголизм включает в себя все симптомы злоупотребления алкоголем, но также включает в себя другой элемент: физическую зависимость от алкоголя.Если вы полагаетесь на алкоголь для своего функционирования или чувствуете себя физически вынужденным выпить, вы алкоголик.

Толерантность: 1-й главный предупреждающий признак алкоголизма

Приходится ли вам пить намного больше, чем раньше, чтобы развлечься или расслабиться? Можете ли вы выпить больше, чем другие люди, не напившись? Это признаки толерантности, которые могут быть ранним признаком алкоголизма. Терпимость означает, что со временем вам потребуется все больше и больше алкоголя, чтобы почувствовать тот же эффект.

Отказ от синдрома отмены: второй важный предупреждающий знак

Вам нужно выпить, чтобы унять дрожь по утрам? Употребление алкоголя для облегчения или предотвращения абстинентного синдрома — признак алкоголизма и огромный красный флаг.Когда вы много пьете, ваше тело привыкает к алкоголю и испытывает симптомы отмены, если его выпить.

Симптомы отмены включают:

  • Тревога или нервозность
  • Шаткость или дрожь
  • Потоотделение
  • Тошнота и рвота
  • Бессонница
  • Депрессия
  • Раздражительность
  • Усталость 23 914
  • Головная боль
  • Потеря аппетита В тяжелых случаях отказ от алкоголя может также включать галлюцинации, спутанность сознания, судороги, лихорадку и возбуждение.Эти симптомы могут быть опасными, поэтому поговорите со своим врачом, если вы много пьете и хотите бросить курить.

    Другие признаки и симптомы алкоголизма

    Вы потеряли контроль над своим употреблением алкоголя. Вы часто пьете больше алкоголя, чем хотели, дольше, чем планировали, или несмотря на то, что говорите себе, что не пили.

    Вы хотите бросить пить, но не можете. У вас есть стойкое желание сократить или прекратить употребление алкоголя, но ваши попытки бросить его не увенчались успехом.

    Вы бросили другие занятия из-за алкоголя. Вы тратите меньше времени на занятия, которые раньше были для вас важны (гуляете с семьей и друзьями, ходите в спортзал, занимаетесь своими хобби) из-за употребления алкоголя.

    Алкоголь отнимает у вас много энергии и внимания. Вы проводите много времени за алкоголем, думаете об этом или восстанавливаетесь после его последствий. У вас мало интересов или социальных связей, которые не связаны с выпивкой.

    Вы пьете, хотя знаете, что это вызывает проблемы. Например, вы признаете, что употребление алкоголя разрушает ваш брак, усугубляет вашу депрессию или вызывает проблемы со здоровьем, но вы все равно продолжаете пить.

    Пьянство и отравление алкоголем

    В то время как люди, страдающие алкоголизмом, склонны пить каждый день, другие ограничиваются употреблением алкоголя короткими, но сильными всплесками. Пьянство часто ассоциируется с молодыми людьми и студентами колледжей, которые много пьют на вечеринках, а затем воздерживаются от них до конца недели.Тем не менее, многие пожилые люди также употребляют алкоголь, особенно те, кто старше 65 лет. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США сообщают, что каждый шестой взрослый пьет не менее четырех раз в месяц.

    Пьянство — это выпивка в таком количестве, при котором уровень алкоголя в крови достигает допустимого предела опьянения в течение нескольких часов. Для мужчин это означает употребление пяти или более напитков в течение примерно двух часов, а для женщин — четырех или более напитков в течение аналогичного периода.Эти уровни могут быть легко достигнуты, если вы тоните выстрелы, играете в питьевые игры, пьете коктейли, содержащие несколько порций алкоголя, или иным образом теряете контроль над потреблением.

    Другие признаки того, что у вас могут быть проблемы с пьянством, включают чрезмерное употребление алкоголя по выходным, праздникам и в особых случаях, частое употребление большего количества алкоголя, чем вы планировали, и частое забвение того, что вы сказали или сделали во время выпивки.

    Пьянство может иметь такие же долгосрочные последствия для вашего здоровья, отношений и финансов, как и другие виды проблемного употребления алкоголя.Но в краткосрочной перспективе это также рискованное занятие. Пьянство может привести к безрассудному поведению, такому как насилие, незащищенный секс и вождение в нетрезвом виде. Пьянство также может привести к отравлению алкоголем — серьезному, а иногда и смертельному состоянию.

    Что такое отравление алкоголем?

    Слишком быстрое употребление алкоголя может замедлить дыхание и частоту сердечных сокращений, снизить температуру тела и вызвать спутанность сознания, рвоту, судороги, потерю сознания и даже смерть. Отравление алкоголем также может угнетать ваш рвотный рефлекс, увеличивая риск того, что, если вы потеряете сознание, вы можете подавиться собственной рвотой.

    Если вы подозреваете, что у кого-то отравление алкоголем…

    Если кто-то пьет алкоголь и находится в бессознательном или полубессознательном состоянии, его дыхание замедленное, его кожа липкая и есть сильный запах алкоголя, у него может быть алкогольное отравление.

    • Не оставляйте их одних, чтобы они «проспали».
    • Переверните человека на бок, чтобы он не подавился в случае рвоты.
    • Позвоните в службу экстренной помощи в своей стране (911 в США) и дождитесь прибытия медицинской помощи.

    Проблемы с алкоголем и отказ

    Отказ — одно из самых больших препятствий для получения помощи при злоупотреблении алкоголем и алкоголизмом. Желание выпить настолько сильно, что разум находит множество способов рационализировать употребление алкоголя, даже когда последствия очевидны. Не позволяя вам честно смотреть на свое поведение и его негативные последствия, отрицание также усугубляет связанные с алкоголем проблемы с работой, финансами и отношениями.

    Если у вас есть проблемы с алкоголем, вы можете отрицать это с помощью:

    • Сильно недооценивая, сколько вы пьете
    • Преуменьшение негативных последствий употребления алкоголя
    • Жалоба на то, что семья и друзья преувеличивают проблему
    • Обвиняя вас в том, что вы пьете или проблемы, связанные с употреблением алкоголя, на других людей

    Например, вы можете обвинить «несправедливого начальника» в проблемах на работе или «ворчливую жену» в своих семейных проблемах, вместо того, чтобы думать о том, как ваше пьянство способствует возникновению проблемы.Хотя работа, отношения и финансовые трудности случаются со всеми, общая картина ухудшения и обвинения других может быть признаком проблемы.

    Если вы обнаружите, что рационализируете свои алкогольные привычки, лжете о них или отказываетесь обсуждать эту тему, подумайте, почему вы так защищаете себя. Если вы действительно уверены, что у вас нет проблем, у вас не должно быть причин скрывать свое употребление алкоголя или оправдываться.

    Пять мифов об алкоголизме и злоупотреблении алкоголем
    Миф: Я могу бросить пить в любое время, когда захочу.

    Факт: Может быть, ты сможешь; скорее всего, ты не сможешь. В любом случае, это просто повод продолжать пить. По правде говоря, вы не хотите останавливаться. Когда вы говорите себе, что можете бросить курить, вы чувствуете, что все под контролем, несмотря на все доказательства обратного и независимо от того, какой ущерб это наносит.

    Миф: Я пью моя проблема . Мне больно, поэтому никто не имеет права говорить мне остановиться.

    Факт: Это правда, что решение бросить пить зависит от вас.Но вы обманываете себя, если думаете, что выпивка никому не причиняет вреда, кроме вас самих. Алкоголизм влияет на всех вокруг вас, особенно на самых близких вам людей. Ваша проблема — это их проблема.

    Миф: я не пью каждый день ИЛИ пью только вино или пиво, поэтому я не могу быть алкоголиком.

    Факт: Алкоголизм НЕ определяется тем, что вы пьете, когда вы пьете или даже тем, сколько вы пьете. Проблема заключается в ВЛИЯНИИ вашего употребления алкоголя.Если употребление алкоголя вызывает проблемы в вашем доме или на работе, у вас проблемы с алкоголем — пьете ли вы ежедневно или только по выходным, рюмки текилы или придерживайтесь вина, выпивайте три бутылки пива в день или три бутылки виски. .

    Миф: я не алкоголик, потому что у меня есть работа и у меня все хорошо.

    Факт: Чтобы стать алкоголиком, необязательно быть бездомным и пить из коричневого бумажного пакета. Многие алкоголики могут оставаться на работе, учиться в школе и обеспечивать свои семьи.Некоторые даже могут преуспеть. Но то, что вы хорошо функционируете, не означает, что вы не подвергаете опасности себя или других. Со временем эффекты настигнут вас.

    Миф: Алкоголь — это не «настоящая» зависимость, как наркомания.

    Факт: Алкоголь — это наркотик, а алкоголизм столь же разрушителен, как и наркомания. Алкогольная зависимость вызывает изменения в теле и мозге, а длительное злоупотребление алкоголем может иметь разрушительные последствия для вашего здоровья, вашей карьеры и ваших отношений.Алкоголики испытывают физическую абстиненцию, когда бросают пить, точно так же, как потребители наркотиков, когда бросают.

    Получение помощи

    Если вы готовы признать, что у вас проблемы с алкоголем, вы уже сделали первый шаг. Чтобы лицом к лицу столкнуться со злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом, нужны огромная сила и мужество. Обращение за поддержкой — второй шаг.

    Независимо от того, решите ли вы пойти на реабилитацию, полагаться на программы самопомощи, пройти терапию или выбрать самостоятельный подход к лечению, поддержка необходима.Избавиться от алкогольной зависимости намного легче, если у вас есть люди, на которых вы можете опереться за поддержкой, утешением и советом. Без поддержки легко вернуться к старым привычкам, когда дорога становится трудной.

    Ваше постоянное выздоровление зависит от продолжения лечения психического здоровья, изучения более здоровых стратегий выживания и принятия более эффективных решений при решении жизненных проблем. Чтобы отказаться от алкоголя в течение длительного времени, вам также придется столкнуться с основными проблемами, которые в первую очередь привели к вашему алкоголизму или злоупотреблению алкоголем.

    Эти проблемы могут включать депрессию, неспособность справиться со стрессом, неразрешенную травму из вашего детства или любое количество проблем с психическим здоровьем. Такие проблемы могут стать более заметными, если вы больше не используете алкоголь для их сокрытия. Но вы будете в более здоровом положении, чтобы наконец решить их и обратиться за необходимой помощью.

    Помощь близкому человеку

    Признание того, что у любимого человека проблемы с алкоголем, может быть болезненным для всей семьи, а не только для пьющего человека.Но не стыдно. Ты не одинок. Помощь и поддержка доступны как для вас, так и для вашего близкого.

    Начните с честно и открыто поговорите с другом или членом семьи, который слишком много пьет. Но всегда помните, что никого нельзя заставить отказаться от алкоголя. Выбор остается за ними.

    Вам также может быть полезно присоединиться к такой группе, как «Ал-Анон», бесплатной группе поддержки сверстников для семей, борющихся с алкоголизмом. Слушать других, сталкивающихся с такими же проблемами, может стать огромным источником утешения и поддержки.

    Реакции, которых следует избегать:
    • Не пытайтесь угрожать, наказать, подкупить или проповедовать . Избегайте эмоциональных призывов, которые только усугубляют чувство вины у проблемного пьющего и усиливают его желание пить или употреблять другие наркотики.
    • Не прикрывайте их , не оправдывайтесь и не оградите любимого человека от последствий его пьянства
    • Не берите на себя обязанности алкоголика , не оставляя его без чувства важности или достоинства.
    • Не прячьте и не выбрасывайте бутылки и не пытайтесь укрыть любимого человека от ситуаций, в которых присутствует алкоголь.
    • Не спорьте с человеком, если он слаб.
    • Не пейте вместе с алкоголиком.
    • Прежде всего, не чувствуйте себя виноватым или ответственным за проблемное поведение пьющего.

    Когда у вашего подростка проблемы с алкоголем

    Обнаружение, что ваш ребенок пьет, может вызвать у родителей страх, замешательство и гнев.В разговоре с подростком важно сохранять спокойствие, и делайте это только тогда, когда все трезвы. Объясните, что вас беспокоит, и дайте понять, что ваша забота исходит из любви. Важно, чтобы подросток чувствовал, что вы его поддерживаете.

    Установите правила и последствия: Ваш подросток должен понимать, что употребление алкоголя имеет определенные последствия. Но не создавайте пустых угроз или устанавливайте правила, которые вы не можете обеспечить.

    Отслеживайте активность вашего подростка: Настаивайте на том, чтобы знать, куда идет ваш подросток и с кем он тусуется.

    Поощрять другие интересы и общественную деятельность. Предложите подростку заниматься здоровыми хобби и занятиями, такими как командные виды спорта, скауты и кружки после уроков.

    Обсудите с ребенком основные проблемы.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.