Что делать если часто пукаешь – Очень много пукаю что делать. Человек постоянно пукает. Что делать, если вы страдаете от метеоризма и почему постоянно хочется пукать

Частое пукание – что делать, как избавиться от проблемы

Обзор медикаментозных средств от повышенного газообразования

Врач проводит тщательное обследование пациента с учетом сопутствующих симптомов и обстоятельств возникновения заболеваний. При патологиях пищеварительной системы потребуется сбор анализов и УЗИ, позволяющие выявить причины. Только после проведения всех диагностических тестов врач назначает лечение. Доктор дает рекомендации относительно корректировки образа жизни пациента, без которой лечить заболевание будет сложнее:

• избегать обильных приемов пищи;
• есть регулярно;
• питаться без спешки;
• пить меньше алкогольных напитков;
• носить свободную одежду.

При некоторых заболеваниях пищеварительной системы медикаментозное лечение является неизбежным и зависит от их протекания. Врач порекомендует диету, которой обязательно следует придерживаться, потому что это единственный путь к уменьшению болей и улучшению общего состояния.

https://www.youtube.com/watch?v=RTlDbsvEDg4

Специалист прописывает ряд медикаментов от метеоризма. Лечение вздутия живота эффективно при использовании Эспумизана. Это одно из наиболее распространенных средств, которое подходит не только взрослым, но и детям. Выпускается препарат в форме таблеток, суспензии, эмульсии и капель. Лекарство – отличный пеногаситель, эффективно сжигающий пузырьки газа в кишечнике.

Мотилиум – бельгийский медикамент, используемый для лечения метеоризма. Препарат нормализует пищеварение, ускоряя процесс переваривания пищи. Для взрослых выпускается в виде таблеток, для детей от 2 лет – в форме суспензии, а для грудничков – капель. Необходимо строгое соблюдение дозировки, назначенной врачом. В противном случае возможны побочные действия: боль в животе, диарея, высыпания на коже.

Больше лекарств от метеоризма можно найти в

этом обзоре

.

Процесс выделения газов правильно по-медицински называется флатуленцией, сопровождается он резкими звуками и неприятными запахами. От повышенного газообразования страдают взрослые и дети, иногда достаточно скорректировать рацион, чтобы избавиться от вздутия и метеоризма.

От повышенного газообразования часто страдают люди, которые любят разговаривать во время еды, поглощают пищу на бегу – воздух попадает в кишечник, возникает метеоризм.

Почему выходят газы:

• увлечение продуктами, которые усиливают процесс брожения в кишечнике, или плохо сочетаются между собой;
• у мужчин спровоцировать метеоризм могут газированные и спиртные напитки, на фоне плотного ужина возникает ночной метеоризм;
• гиподинамия;
• дисбактериоз, воспалительные процессы в органах пищеварительной системы, застойные явления в печени;
• ухудшение кишечной моторики;
• наличие новообразований различного происхождения на стенках кишечника, которые препятствуют нормальному отхождению газов.

Вздутие часто диагностируют у пожилых людей – с возрастом ухудшается перистальтика, уменьшается количество ферментов, которые требуются для переваривания лактозы.

Выделяться газы могут из-за новообразований в кишечнике

Причиной метеоризма часто становится употребление продуктов, которые провоцируют усиленное выделение газа в кишечнике.

Список газообразующих продуктов:

• фастфуд, жирная, жареная пища, продукты с высоким содержанием консервантов;
• мясо;
• бобовые овощи;
• все виды капусты;
• чёрный и ржаной хлеб, сдобная выпечка;
• шоколад, напитки с кофеином, газированная вода.

Бобовые способствуют образованию газов в кишечнике

Метеоризм и повышенное газообразование часто свидетельствуют о наличии серьёзных патологий органов пищеварительной системы. При этом у человека появляется ряд дополнительных неприятных симптомов – запор, диарея, в каловых массах присутствует кровь, слизь, они имеют непривычный цвет, возникает боль в разных частях живота, заднем проходе.

Список заболеваний, при которых возникает вздутие живота:

• гастрит;
• воспалительные процессы в двенадцатипёрстной кишке, жёлчном пузыре, толстом кишечнике – дуоденит, холецистит, колит;
• сбои в работе поджелудочной железы – острый и хронический панкреатит;
• дистрофические изменения в слизистой оболочке тонкого кишечника;
• цирроз;
• ротавирусные и кишечные инфекции;
• непроходимость кишечника;
• функциональные нарушения в толстой кишке, что становится причиной развития синдрома раздражённого кишечника;
• снижение скорости движения каловых масс;
• врождённые и приобретённые дивертикулы.

Панкреатит вызывает вздутие живота

Боль в животе, метеоризм и сильное газоиспускание практически всегда возникает после операций, которые проводят лапароскопическим методом. Это связано с тем, что во время вмешательства в брюшную полость вводят много газа, обычно через неделю все неприятные симптомы исчезают самостоятельно.

Частое неконтролируемое газовыделение у женщин во время беременности связано с гормональной перестройкой организма – при повышении уровня прогестерона происходит расслабление всей гладкой мускулатуры, возникают запоры и вздутие.

У беременных снижается количество ферментов поджелудочной железы, пища хуже усваивается, усиливается процесс брожения в кишечнике. По мере роста плода увеличивается матка – она начинает давить на органы пищеварительного тракта, что негативно сказывается на их функциях.

Растущий плод давит на внутренние органы, вызывая газообразование

Некоторые врачи считают, что метеоризм у беременных может быть вызван тем, что малыш пукает в утробе.

Груднички часто пукают – это связано с тем, что в процессе сосания они заглатывают много воздуха, метеоризм может возникнуть на фоне лактозной недостаточности, дисбактериоза. Нередко повышенное газообразование у новорождённого вызвано кишечными коликами – ребёнку больно пукать, он становится капризным, сучит ножками, нужно срочно обратиться к врачу, поскольку подобная патология опасна для маленьких детей.

Кишечные колики вызывают боль у ребенка

У школьников метеоризм развивается из-за увлечения сладостями, газированными напитками, вредной едой, лишнего веса и малоподвижного образа жизни. Причиной вздутия, газообразования может стать стресс, нервное переутомление, изменение рациона.

Механизмы, лежащие в основе проблемы

Хотя в народе эту проблему и называют обычно не иначе как «пукать» или «пердеть», у всего этого есть научные названия. В основе «пускания ветров» лежат два механизма:

1. Метеоризм. При нём в желудочно-кишечном тракте накапливается избыточное скопление газов. Они могут излишне часто образовываться, либо, напротив, недостаточно выделяться. Если подобная проблема происходит, то появляется ряд соответствующих симптомов, например, урчание, вздутие живота, дискомфорт и болевой синдром, если ситуация в значительной степени усугубилась. От метеоризма существую эффективно действующие таблетки и иные лекарства.
2. Флатуленция. Это выделение газов из желудочно-кишечного тракта. Вообще это естественное явление, если это делается в умеренных количествах, но если оно случается излишне часто, а то и чуть ли не постоянно, тогда можно говорить о том, что возникла настоящая проблема.

Типы метеоризма

Вид метеоризма зависит от того, какая причина спровоцировала усиленное выделение газов.

Классификация метеоризма:

• механический – возникает при сбоях выделительных функций кишечника;
• психогенный – развивается на фоне стресса, испуга, нервных потрясений;
• алиментарный – причиной его развития является неправильное питание;
• циркулярный – нарушение кровообращения в разных отделах кишечника;
• дигестивный – сбои в пищеварительном процессе;
• динамический – развивается на фоне нарушения перистальтики.

Как образуются газы?

В здоровом организме постоянно содержится определённое количество газа, причём достаточно много, что-то около литра. Часть попадает в организм извне, когда человек заглатывает воздух, что он делает, например, во время еды или разговоров. Но это, если рассматривать в процентном содержании, лишь незначительная часть от общего скопления газов в организме.

Симптомы газообразования в животе

Вздутие живота сопровождается ярко выраженными признаками, заболевание имеет 2 варианта, но клиническая картина в обоих случаях практически одинакова.

В первом случае основные проявления метеоризма – вздутый и твёрдый живот, увеличение объёма происходит из-за спазма толстого кишечника, что препятствует отхождению газов. Во втором случае газы выходят непроизвольно и регулярно, живот не болит, но постоянно урчит, можно услышать, как переливается содержимое кишечника – все это негативно отражается на качестве жизни человека.

Как проявляется метеоризм:

• чувство тяжести, распирания в животе;
• боль внизу живота, часто сопровождается сильными схватками, резями;
• отрыжка, икота:
• нарушение стула;
• ухудшение аппетита.

Вздутие живота — основной признак метеоризма

Иногда при вздутии появляются внекишечные симптомы – бессонница, боль и жжение в грудине, сбои в сердечном ритме, слабость, мигрень.

Примерно 900 мл газов находится в организме здорового человека – их выделяют микроорганизмы, которые обитают в кишечнике, большая часть газов выходит в процессе дефекации.

Причины, связанные с питанием

Чтобы понять, как перестать часто или вовсе постоянно пукать, необходимо сначала разобраться, какими причинами может быть вызвана излишняя флатуленция. И чаще всего дело в еде, которую употребляет человек.

Основная причина того, что человек начал излишне часто «пердеть» – это употребление продуктов, провоцирующих усиленное газообразование. К ним могут относиться:

• Молочные продукты. В них содержится лактоза, которая у большинства людей нормально не переваривается.
• Газированные напитки. От кваса, пива, шампанского, а также лимонадов, усиливается метеоризм. Всё дело в содержащихся там газах, а также дрожжах. Много таких напитков – и ситуация усугубляется.
• Бобовые. Горох и аналогичные продукты увеличивают количество вырабатываемого в процессе пищеварения водорода – оттого проблема усиливается.
• Продукты с большим количеством грубой клетчатки. Яблоки, чёрный хлеб, картофель, капуста, редька, редиска и аналогичные продукты при употреблении в чрезмерно больших количествах могут приводить к повышению газообразования.
• Продукты в некорректном сочетании. Иногда по отдельности продукты, даже если есть их много, могут не вызывать у человека никаких проблем, но в сочетании они могут затруднять процесс пищеварения, отчего количество выделяемых газов увеличивается в разы. Это, например, белый хлеб с супом, картошка с сосисками и ряд других не менее негативных сочетаний.

К какому врачу обратиться

Диагностикой и лечением метеоризма занимается гастроэнтеролог, скорректировать рацион поможет диетолог. Если причина повышенного газообразования – стрессы, нервное переутомление, потребуется консультация психолога. При подозрении на наличие опухолей необходимо посетить онколога.

Другие причины

• Аэрофагия. Так иначе называется заглатывание пузырьков воздуха при еде. Обычно это происходит, если пищевое поведение у человека является некорректным. Например, такое бывает, если человек постоянно глотает пищу крупными кусками, разговаривает во время еды и так далее. Иногда дело и не в том, как человек себя ведёт, а в нарушении прикуса, наличии брекетов и других отклонениях ротовой полости от нормы.
• Дисбактериоз. Когда изменяется структура микрофлоры толстой кишки – пукание усиливается. Тут необходимо лечение.
• Дефицит пищеварительных ферментов. Если в ЖКТ не хватает необходимых ферментов – пища не обрабатывается целиком, а потому газы начинают выделяться усиленно.
• Проблема с прохождением пищи. Если нарушена моторика кишечника, он не делает свою работу досконально, а потому пища по ЖКТ может продвигаться очень медленно. Это приводит к тому, что все процессы с участием микроорганизмов в значительной степени усиливаются, а это ведёт к тому, что и газообразование постоянно происходит в усиленных масштабах – и человек начинает «пердеть».

Диагностика

Если постоянно беспокоит повышенное газообразование, необходимо посетить врача – после сбора анамнеза и осмотра, он даст направление на анализы. В диагностике в основном используют инструментальные и лабораторные методы исследования.

Методы диагностики:

• клинический анализ крови – о наличии воспалительных процессов в органах пищеварительной системы свидетельствует повышенный уровень лейкоцитов, уменьшение количества эритроцитов, низкий гемоглобин;
• биохимический анализ крови;
• ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
• рентген;
• эндоскопические исследования.

Важно!

Причиной постоянного выделения газа из кишечника могут быть глисты, поэтому необходимо сделать копрограмму.

Для выявления причин газообразования проводится УЗИ кишечника

Методы самостоятельного устранения

Когда вы знаете, почему может возникнуть пукание, необходимо принять меры по устранению проблемы, понять, как от неё избавиться. Проще всего решается проблема с аэрофагией. Тут лечение – вам необходимо всего лишь изменить своё пищевое поведение, перестать разговаривать во время еды, есть пищу более мелкими кусками и лучше её пережёвывать.

Если проблема заключается в том, что вы употребляете один из продуктов, который заставляет вас пукать/пердеть по причине того, что он не совсем адекватно воспринимается вашим организмом – просто пересмотрите свой рацион. Ограничьте употребление тех продуктов, которые были указаны в пунктах выше. Также постарайтесь сократить (но не избавиться целиком) количество легкоусвояемых углеродов, например, выпечки, сахара, а также белковой пищи, например, баранины, гусятины, свинины и грибов. Тогда проблема должна постепенно отступить, вы перестанете столь часто «пердеть».

Также постарайтесь высыпаться, уделять время физической активности и так далее. Лучше ваше здоровье – меньше шанс, что проблема будет усугубляться, меньше потребность в лечении.

Впрочем, иногда бывает так, что вы не можете прекратить пукание самостоятельно и избавиться от него – иногда причина в достаточно серьёзном заболевании ЖКТ. Обычно это можно определить по наличию побочных симптомов:

• кровь в стуле;
• тошнота и рвота;
• запоры и поносы;
• боли в животе и иные отклонения.

В таком случае необходимо не принимать никакие средства самостоятельно, не прибегать к лечению на дому, а стоит сходить к терапевту, либо к гастроэнтерологу, который назначит вам обследование, а затем – лечение – вы будете пить таблетки от метеоризма, иные лекарственные средства, либо делать терапевтические процедуры, чтобы избавиться от данной проблемы.

Но главное – не поддаваться панике, если вы стали чрезмерно пукать. У здорового взрослого человека флатуленция может происходить до 10-18 раз в день, а потому есть вероятность, что с вами всё в порядке и делать ничего не надо.

Народные средства от вздутия живота

Для устранения признаков метеоризма используют различные препараты, их выбор зависит от причины возникновения газообразования. В качестве дополнительных методов лечения можно применять средства народной медицины.

Лекарства

Прежде чем начинать приём лекарственных средств, необходимо откорректировать рацион, отказаться от газированных и спиртных напитков, курения, жевательной резинки.

Чем лечить вздутие живота:

• ферментные препараты – Фестал, Мезим, помогают улучшить функции поджелудочной железы;
• пробиотики – Линекс, Хилак Форте, устраняют дисбаланс кишечной микрофлоры;
• антибиотики – Фуразолидон, Рифаксимин, устраняют патогенную микрофлору;
• прокинетики – Церукал, Мотилиум, восстанавливают двигательные функции пищеварительного тракта;
• энтеросорбенты – Полисорб, Диметикон, удаляют излишки газа;
• спазмолитики – Но-шпа, уменьшают проявление болевого синдрома;
• ветрогонные таблетки – Эспумизан, Гастал, помогают устранить метеоризм, который возник на фоне переедания, изменения рациона, стоят недорого.

Если причиной вздутия стал стресс, то необходимо принимать седативные препараты – Персен, Ново-Пассит, валерьянка.

Полисорб избавляет от излишков газов в кишечнике

Рецепты народной медицины помогают бороться с неприятными симптомами флатуленции, при единичных случаях вздутия их можно использовать как самостоятельное средство, если метеоризм носит частый или хронический характер, лучше применять их совместно с медикаментозными препаратами.

Как избавиться от вздутия в домашних условиях:

1. Измельчить 10 г корней одуванчика, залить 220 мл прохладной воды, оставить на ночь в закрытой ёмкости. Утром процедить, выпить всю порцию лекарства в 4 приёма, непосредственно перед едой.
2. В 250 мл воды добавить 25 г семян петрушки, подержать на паровой бане 30 минут, охладить, отфильтровать. Пить по 15 мл лекарства раз в 4–5 часов.
3. Измельчить 10 г укропного семени, залить 300 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 3 часа, процедить. Принимать по 100 мл раз в 8 часов между приёмами пищи.
4. Заварить 220 мл кипятка 3 г измельчённой полыни, через полчаса процедить. Пить по 15 мл 3 раза в день за четверть часа до приёма пищи.
5. Смешать по 20 г душицы и семян тмина, добавить 40 г соцветий ромашки. В 1 л кипятка насыпать 2 ст. л. смесь, оставит на 10–12 часов. Пить каждые 6 часов по 110 мл.

При частых приступах метеоризма, если замучили газы, необходимо перед сном пить по 250 мл двух-трёхдневного кефира с добавлением 5 г измельчённых семян моркови.

Избавиться от вздутия живота помогает отвар из семян укропа

Правильное питание – один из лучших способов лечения и профилактики вздутия живота.

1. Морковные семена. Их хорошо поджаривают в духовке, а после делают из них порошок в кофемолке. Его принимают по 1 чайной ложке 4 раза в день с промежутком 2-3 часа между приемами.

2. Семена укропа. Из них делают отвар: 2 столовые ложки заливают литром воды и кипятят 10 минут на среднем огне. Настаивают до остывания, процеживают. Принимают лекарство 4-5 раз в день до еды по 100 мл.

3. Зеленые побеги укропа добавляют в блюда, что помогает избавиться от хронического вздутия живота. Резкий приступ метеоризма будет остановлен, если просто пожевать веточку растения.

4. Мелисса. Берут 4 столовые ложки высушенных листьев растения, заливают их 300 мл кипятка, а после варят средство на паровой бане в течение 20 минут. Затем процеживают отвар и оставляют его до полного остывания. Принимают 3 раза в день до еды по 1 столовой ложке.

Вылечить метеоризм дома в большинстве случаев невозможно, ведь часто он возникает из-за различных патологий ЖКТ. Обследование у врача проводится обязательно, если:

• Сильно пучит живот, а газы не отходят. При этом наблюдается интенсивная или ноющая боль.
• Газообразование регулярное, а в день пациент пукает более 20 раз. Принятые таблетки не уменьшают количества газов.
• Дефекация осложнена и сопровождается неприятными ощущениями в области заднего прохода.
• У грудничка живот напряженный, малыш плачет, а симптомы не исчезают после приема медикаментов.

Для постановки диагноза и назначения лечения обращаются к гастроэнтерологу, проктологу или педиатру. Вылечить газообразование у взрослых и детей не сложно, если принимать подходящие таблетки, поэтому нельзя заниматься самолечением.

Во избежание частого пукания необходимо соблюдать специальную диету. При этом кормящая женщина должна учитывать, что при съедании продуктов, приводящих к газообразованию, грудное молоко тоже будет провоцировать метеоризм у малыша. Поэтому нужно внимательнее выбирать ингредиенты для приготовления блюд.

1. Бобовых – фасоли, гороха, чечевицы. Хотя они очень полезны и рекомендованы в ежедневном рационе, они приводят к газообразованию. Это связано с наличием в них рафинозы, которую человеческий организм не в состоянии переварить и усвоить. В результате микроорганизмы в кишечнике вырабатывают чрезмерное количество газов, что приводит к пуканию.

2. Некоторых овощей (в первую очередь, к ним относится группа растений семейства крестоцветных, например все виды капусты) – как и бобовые, содержат рафинозу. После их приема образуются зловонные газы.

3. Фруктов, из-за которых довольно часто пучит живот, – груш, яблок и персиков.

4. Молочки, содержащей тяжело переваривающуюся лактозу. В процессе этого выделяются газы, которые после пукания имеют неприятный запах.

5. Газированных напитков. Присутствующий в них углекислый газ становится причиной тяжести в желудке.

Чтобы избавиться от запоров, рекомендуется употреблять в день примерно 20-30 г клетчатки, содержащейся в пшеничных отрубях, овсяных хлопьях, овощах. В рацион включают легкие супы, рисовый хлеб, каши.

Следует иметь в виду, что если запор и метеоризм сопровождаются другими симптомами – существенным снижением массы тела, хронической лихорадкой, наличием крови в кале, длительными болями в животе – стоит тщательнее искать причину недомогания. Чтобы вылечить заболевание, нужно обязательно обратиться к врачу.

Часто у женщин или мужчин можно услышать: много пукаю, не могу остановиться, даже находясь рядом с людьми, что делать. Естественно, избавляться от этой проблемы. После прохождения обследования врач может назначить медикаментозную терапию, включающую такие препараты:

• Обезболивающие: Но-шпа, Спазмалгон. Такие таблетки назначаются не всегда. Они употребляются при сильном болевом синдроме или спазме.

• Сорбенты: Энтеросгель, Энтерол, Фосфалюгель.

• Ферменты. Это таблетки, помогающие активизировать пищеварение: Мезим, Креон. Принимаются они во время еды, отчего состояние человека улучшается.

• Воздействующие на моторику кишечника: Симетикон.

• Пробиотики (если в организме наблюдается дисбаланс вредных и полезных бактерий).
• Средство для устранения лишнего количества газов: Церукал.

• Если проблема касается детей младшего дошкольного возраста или страдает новорожденный малыш, то тут поможет Эспумизан, Бэбинос. Но эти препараты необходимо давать только с разрешения врача и в положенной дозировке. Данное лекарство могут также принимать беременные девушки, пожилые люди.

Профилактика

Чтобы избежать развития метеоризма и вздутия, необходимо соблюдать простые меры профилактики, основным из которых является коррекция рациона и режима питания.

Что нужно делать, чтобы не было метеоризма:

• отказаться от пагубных привычек;
• контролировать вес, больше двигаться;
• не переедать, ужинать за 2–3 часа до сна лёгкой пищей – это поможет избежать выделения газов во сне;
• во время трапезы не разговаривать, кушать медленно;
• полезно несколько раз в месяц устраивать разгрузочные дни.

Вздутие и газообразование может возникнуть из-за неправильного питания, но подобные симптомы сопровождают и некоторые патологии пищеварительной системы. Если при смене рациона, изменении образа жизни улучшений не наблюдается, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Заболевания желудка и кишечника

msch100.ru

Что делать если постоянно пукаешь

Нормальный процесс пищеварения протекает с обязательным газообразованием в животе. В том случае, если оно превышает один литр, то появляется вздутие живота. Естественно, газам надо выводиться, что происходит путем флатуленции, или в простонародье – пуканием. Относительно часто проблема метеоризма встречается и у детей.

Повышенное газообразование появляется вследствие многих физиологических и патологических процессов в животе. Физиологическое газообразование сопровождает нормальное пищеварение в результате употребления трудноусвояемой пищи. Патологическое возникает вследствие:

• дисбактериоза;
• язвы желудка;
• гастрита;
• эзофагита;
• воспаления поджелудочной железы;
• гепатита;
• глистной инвазии;
• запоры;
• опухоли кишечника;
• инфекционных заболеваний;
• у женщин при патологии репродуктивной системы;
• снижения функции щитовидной железы;
• ферментативных нарушений;
• воспалений кишечника;
• дивертикулезе кишечника;
• восстановительный период после операций на органах брюшной полости;
• неврологических расстройствах.

У маленьких детей наиболее часто пучит живот в следующих случаях:

• нарушения режима питания у новорожденных;
• первых дней адаптации к грудному вскармливанию;
• врожденных дисфункциях кишечника у грудничков;
• аномалии развития пищеварительной трубки;
• несоблюдении диеты кормящей мамы;
• элементарного перекармливания, если ребенок на искусственном питании;
• перевода новорожденного на дополнительные смеси;
• дисбиоза кишечника у ребенка;
• ферментативных нарушений;
• запоров у новорожденных;
• у детей постарше – при гельминтозах, нервном перенапряжении, употреблении вредных продуктов.

1. Газообразование у взрослых напрямую зависит от способа питания, его регулярности и характера принимаемой пищи. Алкоголь, курение, употребление сладких газированных напитков – все это приводит к нарушению деятельности ферментативного аппарата пищеварительной системы и возникновению метеоризма.

2. Хронические воспалительные болезни желудка и кишечника существенно замедляют процесс расщепления и усвоения пищи. При этих заболеваниях затормаживается пассаж содержимого из желудка, снижается перистальтика. В результате этого газообразование в разы усиливается и у человека появляется вздутие живота.

3. От несовместимости некоторых продуктов очень часто пучит живот. Одновременное употребление грубой клетчатки и молока приводит к сильному метеоризму.

4. При дисбактериозах и инфекционных заболеваниях происходит замещение нормальной микрофлоры патологической. Начинают преобладать бродильные и гнилостные реакции, что сопровождается вздутием живота.

5. Гепатиты, панкреатиты, способствуют усиленному газообразованию из-за недостаточно эффективной выработки ферментов. Расщепление продуктов протекает с трудом, остатки пищевых волокон поддаются брожению с избыточным выбросом газов, петли кишечника перераздуваются, что проявляется пуканием и нарушением стула.

6. Метеоризм – одна из самых распространенных проблем в первые несколько месяцев жизни. Повышенное газообразование у новорожденных обусловлено как анатомическими, так и адаптогенными процессами. Ферментативная система грудничка нормализует свою деятельность только к 6 месяцам, поэтому этот период сопровождается обильным газообразованием частым пуканием.

7. Гельминтозы у детей младшего и школьного периодов становятся причинами, как механической задержки пищеварения, так и химической. Переваривание замедляется, пища не усваивается и у ребенка начинает пучить живот.

Особенности терапии: как перестать пукать?

Лечение вздутия живота полностью зависит от причины, вызвавшей газообразование. В домашних условиях можно делать массажи, очистительные клизмы, теплые ванночки. Медикаментозное лечение метеоризма проводится только по назначению врача.

Всем людям свойственно пукать. Поэтому можете смело назвать пи…болом того, кто утверждает, что не пердит вообще. Но все должно быть в меру и излишний, слишком частый пердеж не всегда является нормальным поведением вашего организма. И что же делать если хочется часто и много пукать? В данной статье мы поговорим о том, что может быть причиной метеоризма (частых пуков) и как с этим бороться. Так, что приготовьтесь к погружению в глубины газового мира внутри нас.

Это когда в кишечнике происходит чрезмерное образование газов, которое несомненно приводит к тому, что мы часто и много пердим.

От куда берутся газы внутри нас?

Хорошо, мы выяснили, что частый пердеж возникает в следствии избыточного газообразования. Но в чем причина того, что их выработка так сильно возросла? Да и собственно каким образом внутри нас появляются газы? Прежде чем выявлять причины, давайте для начала разберёмся в самом процессе образования газов, чтобы ясно понимать всё происходящее.

В желудке и кишечнике каждого здорового человека содержится в среднем 1 литр газов, который образуется в результате нашей жизнедеятельности, а если быть точнее то, то микроорганизмов, которые живут в нашем кишечнике. Они составляют неотъемлемую часть микрофлоры кишечника и принимают активное участие в переработке пищи. Но это не единственная причина образования газов, также во время еды мы заглатываем некоторое количество воздуха, который проталкивается пищей в желудок. В свою очередь, как всем известно, пища обволакивается слюной, которая имеет щелочную среду. Попадая в кислотную среду желудка, она вступает в реакцию в результате которой выделяется углекислый газ. Также воздух содержится и в продуктах питания, например, газировке.

Углекислого газа. СО2— 4,3—29 %;

Кислорода. О2— 0,1—23 %;

Водорода. Н2— 0,6—47 %;

Летучие меркаптаны. RSH.

Что приводит к частому пердежу? Главные причины метеоризма

Метеоризм не всегда имеет патологические причины и зачастую является всего лишь временной реакцией организма на продукты питания (особенно богатые углеводами), какие-либо внешние воздействия или переедание. Даже практически полностью здоровые люди периодически могут часто пукать по следующим причинам:

• употребление пищи, вызывающей газообразование, это: бобовые, капуста, яблоки, газировка;
• продукты питания вызывающие процессы брожения, это: пиво, квас, сухофрукты, черный хлеб, грибы;
• молочные и продукты богатые белком: мясо, молоко, кефир.

По-научному пердеж, то есть процесс выброса пищеварительных газов из организма через жопу называется – флатус.

Если причина метеоризма кроется в продуктах питания, то вы должны пропердеться в течении дня. Но если вы часто пукаете уже более продолжительное время, то вполне возможно, что ответ кроется среди следующих недугов:

• дисбактериоз кишечника. Он может развиваться на фоне стрессов и часто сопровождается частыми пуками, запорами или наоборот поносом;
• группа заболеваний ЖКТ, например, гастрит, панкреатит, энтерит, колит, цирроз печени;
• острые кишечные инфекции. В данном случае частые пуки – это скорее всего последнее на что вы обратите внимание и что будет вас беспокоить;
• глисты в прямой кишке или гельминтоз;
• невроз;
• аэрофагия – повышенное заглатывание воздуха.

Конечно это не полный перечень заболеваний, которые служат причиной метеоризма. Это лишь наиболее распространенные.

Как распознать метеоризм? Когда частые пуки являются симптомом?

Частые пуки, это не единственные неприятные симптомы метеоризма, есть и масса других, которые к тому же порой и болезненны. Так наряду с тем, что вы много пукаете часто появляется отрыжка, которая сильно раздражает, особенно если в силу своей профессии часто общаетесь с людьми. Приходится постоянно сдерживать пердеж и отрыжку. И если сдержать пук можно незаметно, то отрыжку увидят по любому. А если вы колбаски или котлет поели, то она ещё и вонять будет.

Чтобы отрыжка сильно не воняла не выдыхайте её, а наоборот вдохните в себя и постепенно приводите дыхание в норму.

Если вы долго будете сдерживать пук, то в скором времени начнет урчать в жопе, а также появятся острые схваткообразные режущие боли внизу живота которые исчезнут лишь после того как вы выпустите своего джина. Неприятные ощущение добавляет тяжесть в живое и вздутие. Нестабильное состояние стула на фоне метеоризма тоже не редкость, то понос вдарит, то запор на пару дней настанет.

Профилактика и лечение метеоризма или избавляемся от назойливых частых пуков

Конечно в первую очередь необходимо провести обследование и выявить истинную причину метеоризма, если она кроется в недуге, то уже в зависимости от заболевания назначается лечение.

Вне зависимости от того вызван метеоризм патологией или же это естественная реакция организма, всегда необходимо скорректировать диету и как минимум на первое время ограничить прием пищи вызывающий газообразование. Помимо этого, назначается приём адсорбирующих препаратов, нейтрализующих газы, ярким примером служит активированный уголь.

Если вы не хотите, чтобы чрезмерная пердливость портила вам жизнь, то лучшей профилактикой метеоризма будет правильное питание. Хорошо бы посетить диетолога, выявить перечень плохо усваиваемых вами продуктов, которые желательно исключить. Также возможно стоит добавить в ваш рацион некоторые продукты, чтобы пищевой рацион был сбалансированным. Это в свою очередь благоприятно повлияет на организм в целом.

На этом наша статья подходит к концу, мы всегда будем рады видеть Вас на какашечных страницах. В эфире Какашич, желаем Вам пердеть в меру.

Вы когда-нибудь находились в лифте, полностью смущены и пытались скрыть тот факт, что вы просто пукали? Люди вокруг вас морщит себе нос, оглядываются, чтобы попытаться найти виновника, который просто «позвольте одному разрыву», и быстро выскочить из лифта, когда они достигнут следующего этажа. В этом посте мы научим вас, как избавиться от пуканья.

Пердеть может быть неприятно, но это то, что у вас есть много контроля. Если вы хотите знать, как избавиться от пуканья, хорошая новость заключается в том, что есть несколько простых способов взять под контроль ваши газы.

Как избавиться от пуканья: почему мы пердим?

Фартинг — это нечто естественное, хотя его можно избежать. Есть несколько причин, по которым вы пердите:

• Вы ели определенные продукты, которые негативно влияли на ваши кишечные бактерии. Результатом является накопление газа, который может выходить только через вашу пищеварительную систему.
• Вы не переносите лактозу, которая заставляет лактозу бродить в кишечнике и заставлять накапливаться газ.
• У вас слишком много бактерий в вашей толстой кишке. Бактерии разлагают вашу пищу, но разбивка пищи, которую вы едите, вызывает накопление кишечного газа.
• Вы проглотили много воздуха, например, при жевании жевательной резинки или питьевой соды с карбонатом.
• Ты куришь. Курение заставляет вас принимать больше воздуха в ваше тело, чем обычно, и газ может попасть в ваш пищевод или желудок. Если в вашем кишечнике будет слишком много газа, есть только один путь, который может принять газ.

Почему вы пердите плохим запахом

Знаете ли вы, что не все пердуны плохо пахнут? Пердиканты состоят в основном из газов без запаха, таких как углекислый газ, азот, водород и метан. Много раз пердуны вообще не пахнут, и это потому, что ваше тело изгоняет эти газы без запаха.

С другой стороны, когда у вас сильно пахнут газы, это результат небольшого количества сильнодействующих газов, таких как сероводород и меркаптаны. Эти вредные соединения производятся в вашем кишечнике, когда ваша пища разбивается, прежде всего из продуктов, содержащих много серы, таких как мясо, яйца, сыр и крестоцветные овощи, такие как брокколи и капуста.

Как избавиться от пуканья быстро

Хорошая новость заключается в том, что вы можете контролировать свои газы, но плохая новость заключается в том, что вы никогда не сможете прекратить пукать вообще. Это просто естественный элемент пищеварения вашего тела, и он не исчезнет. Однако вы можете управлять им:

Избегайте сахаров

Сахар будет разлагаться бактериями в кишечнике быстрее, а это означает, что при переваривании пищи происходит большее выделение газа. Если вы хотите уменьшить газ, произведенный вашим телом, сократите количество сахара, которое вы едите. Это включает фруктозу, лактозу и сорбит.

Сокращение карбонизации

Сода то и дело не заставит вас пукать бесконтрольно, но это заставит ваш кишечник наполняться воздухом больше, чем должно быть. Пиво — самое худшее для ваших газов, так как оно является самым газированным из алкогольных напитков, наполнено высокими гликемическими углеводами и оказывает сильное воздействие на вашу пищеварительную систему. Если вы можете сократить количество газированных напитков, вы заметите, что ваша перфекционная проблема значительно сократилась.

Будьте осторожны с крахмалом

Крахмал может вызвать выделение кишечного газа, когда он переваривается в кишечнике. Рис — один из лучших крахмалов, которые можно есть, если у вас проблемы с газом, так как организм очень легко переваривается. Пшеница, в частности, будет сложнее на вашем кишечнике.

Возьмите пробиотики

Пробиотики — это пищевые добавки, содержащие живые здоровые бактерии и дрожжи. Они обладают многочисленными преимуществами для здоровья и помогают восстановить естественный баланс кишечных бактерий. Это помогает лучше устранить газ, вздутие живота и несварение желудка.

Перестаньте жевать жевательную резинку

Жевательная резинка заставит вас проглотить намного больше воздуха, чем вы должны, и это может привести к отрыву и выходу из-под контроля. Возможно, настало время отказаться от жевательной резинки, по крайней мере, до тех пор, пока вы не справитесь со своей перфекционной проблемой.

Бросайте курить

Курение приведет к тому, что вы также проглотите воздух, и вы можете отказаться от курения, чтобы избавиться от своей перфекционной проблемы.

Используйте противораковое средство

Капсулы с активированным древесным углем приходят очень удобно, если вы хотите предотвратить вздутие живота и накопление газа в желудке и кишечнике, и вам следует подумать об их принятии, если вы знаете, что еда будет вызывать проблемы с газом.

Вывод

Чрезмерное образование газов, особенно когда газ имеет оскорбительный запах, обычно является результатом нарушения пищеварения. Улучшение вашего пищеварения улучшит многие различные области вашего общего состояния здоровья и станет одной из первых вещей, на которые стоит обратить внимание, когда вы готовы внести позитивные изменения в свою жизнь.

shokomania.ru

7 причин, почему не стоит сдерживаться, когда хочется пукнуть :: Инфониак

Здоровье

Выпускание газов является индикатором здоровой и хорошо работающей пищеварительной системы, а также сбалансированного уровня кишечных бактерий.

При выпускании газов, из вас выходят:

• 9% азота
• 21% водорода
• 9% диоксида углерода
• 7% метана
• 4% кислорода
• 1% сероводорода (это то, что дает «аромат»).

Интересные факты о газах в человеке

© interstid / Getty Images

* Согласно одному медицинскому изданию, по статистике один человек выпускает газы в среднем 10 раз в день.

* Большинство газов выходит во время сна.

* Пища, которая вызывает газы, содержит высокий уровень углеводов. В список такой пищи входят: фасоль, артишоки, молочные продукты, сладкий картофель, овес, орехи, соя и пшеница.

* Чтобы перестать пукать, вам придется есть только рафинированный сахар, а для многих людей это не очень полезно.

© SIphotography / Getty Images

* Чтобы не говорили люди, женщины также часто выпускают газы, как и мужчины. Более того, одно исследование показало, что при потреблении одинаковой пищи женские газы более концентрированные и пахучие, чем мужские.

* Во время «обстрела» температура газов может достигать отметки в +37 С.

* Скорость, с которой мы выбрасываем газы из кишечника, равна примерно 3 м/сек.

Читайте также: Вздутие, отрыжка и кишечные газы: как избежать неприятных симптомов

Пукать полезно

Вот несколько причин, почему выпускать газы – полезно для человека:

Снижение вздутия живота

© tommaso79 / Getty Images Pro

Вздутие возникает в результате скопления газов, которые стоит выпускать. Если ваши трусы начали жать, попробуйте погазовать.

Это помогает сбалансировать свой рацион питания

© peangdao / Getty Images Pro

Пуская ветра можно понять, сбалансированная ли у вас диета, так как ваше тело по-разному реагирует на разную еду. Если, например, вы едите красное мясо, то ваши газы будут сильнее пахнуть. Если вы будете употреблять пищу, богатую углеводами, то ваши газы будут менее пахучими, но шептать вы будете чаще.

Это уменьшает боль в животе

© Aleksei Poprotskii

Если сдерживать газы, то могут появиться боли в животе. Так что, выпустив газы, боли утихнут. Однако если для процесса выпускания ветров нет ни места, ни времени, попробуйте просто погладить свой живот, чтобы газ не застаивался в пищеварительной системе.

Здоровая кишка

© jgroup / Getty Images

Если вы будете придерживать газы или пытаться их выпустить понемногу, дозировано, то это может навредить вашей толстой кишке. А если вы страдаете от геморроя, то при сдерживании газов, вы ухудшите свое состояние. Также если у вас проблемы с толстой кишкой, то сдерживать порывы ни в коем случае нельзя.

Читайте также: 10 научных фактов о газах в кишечнике

Нюхать собственные газы – полезно для здоровья

© Manuel-F-O / Getty Images

Может не каждый в этом сознается, но многим людям нравится нюхать собственные газы, в отличие от тех, кто стоит рядом. Видимо, мы инстинктивно понимаем, что это для нас полезно, а еще в наших газах содержатся бактерии из нашего же кишечника, поэтому мы и не проявляем реакцию отторжения.  

Дело в том, что сульфид водорода в нашем кишечнике в процессе пищеварения может предотвратить повреждение митохондрий в наших клетках, а это предотвращает инсульты, развитие сердечно-сосудистых заболеваний и артрита.

Это помогает определить пищевую аллергию

© Creativa Images

Вздутие живота может помочь понять, нет ли у нас аллергии на определенные продукты, например непереносимость лактозы или глютеновая болезнь. В таких случаях люди пускают намного больше газов, чем обычно. Если такое случается, то, возможно, у вас аллергия на тот или иной продукт, и вам стоит обратиться к врачу.

Газы в животе

Если вам стыдно за то количество газов, которые вы выпускаете, попробуйте следующее:

1. Старайтесь медленнее есть.

2. Избегайте газированных напитков и искусственных подсластителей.

3. Делайте больше физических упражнений.

* Поймите, вы человек, а людям свойственно пускать газы, если у них здоровая пищеварительная система.

 

www.infoniac.ru

Я много пукаю. Как избавиться от этой проблемы? Помогите! Вы моя последняя надежда

Купите эспумизан

и ещё мезим бы тебе не помешал, пердунья! и не ешь слишком много, лучше по-маленьку.

Возможно у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, обратитесь ко врачу и пройдите обследование, вам пропишут лекарства и все будет в порядке.

Эта проблема называется метеоризм. Не употребляйте в пищу много клетчатки, пройдите курс лечения Юниэнзимом.

надо есть правильно и пищу, которая не пучит. Пучат : капуста свежая, яблоки свежие, картошка жареная, яйца (не пучат но лучше не есть 🙂 в любом виде, молочные продукты, грибы. Спросите что есть. На утро кашу на молоке либо, молоко с хлопьями и тд. На обед суп, второе. и ужин как 2е от обеда 🙂

Попробуй каждый день пить активию, она действительно полезна для желутка Дискомфорт от переедания уменьшают сорбенты, поглощающие избыток газов, например активированный уголь или смекта горох капуста газированные напитки Ограничить употребление белого хлеба, лука и молока. Газы так же получаются от приема пищи протеиновой и крахмальной в один присест. Ешьте медленно и не болтайте во время трапезы, чтобы не заглатывать с пищей воздух. Пройдитесь после еды. Если любите бобовые, предварительно вымачивайте их в воде, а потом тщательно проваривайте — так они теряют часть своих газообразующих свойств. Ежедневные интенсивные физические упражнения, такие, как плавание или ходьба, могут предотвратить образование газов, поскольку они стимулируют работу кишечника и способствуют пищеварению.

метеоризм-это повышенное газообразование из-за нарушенной микрофлоры кишечника. панацеей от этого может стать: 1. нормальное питание, с продуктами, содержащими различные кисло-молочные бактерии, плюс исключение тех, которые повышают газообразование — то есть это мучное, мясное (особенно жирные сорта) , 2. есть много разных препаратов, снижающих газообразование, например, мотилиум, эспимизан и др. ешьте побольше продуктов растительного происхождения, чтобы моторика кишечника усилилась, тогдагазы станут меньше образовавыться. удачи!

Это такое заболевание, метеоризмом называется. При таком заболевании очень хорошо принимать активированный уголь, но ежедневно.

Мариш, ну ты спросила!!!! У врача спроси, у тебя с пищеварением проблемы. Мы тут ничем не поможем

Метеоризм вызывает забродившая пища, т. е. гниющая. Когда -то после своей операции в связи со спайками тож страдала, теперь нашла очень простой рецепт! Если вдруг ни дай бог начинается — рюмку водки натощак запив обячной водой, если не можешь просто так и вечером зубок чеснока, 2 дня и никаких проблем!! ! Водка помогает убрать сами газы, т. е. как крепленой вино, оно ж перестает бродить, так и кишки, а чеснок убивает эти микробы и помогает их выведению. Старайся только не есть клетчатку — это все овощи и фрукты в любом виде. Хотя бы на период обострения. А вообще я то знала отчего у меня это, а вот ты…. лучше к врачу конечно

ВОТ УЖ ВОДКУ НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЕЙТЕ! Попробуйте исключить из своего рациона хлеб и сладкое. Понаблюдайте. Если проблемы не прекратяться — обратитесь к специалисту.

Не очень смешно. Стоит отправиться на прием к гастроэнтерологу с сдать анализы. Я думаю что это проблема с поджелудочной железой, желчным. Внимательно следите за тем, что кушаете. Резкните соблюдать диету)) ) Ничего сладкого, никакого шоколада и жареного, в крайнем случае немножко галетного печенья, сладких сухарей, и не пейте зеленый чай. Хоть на какое-то время почувствуете обгечение-значит причиной являетя панкреатит, или приближенная стадия.

Завести журнал, в котором записывать сколько раз пукнул, где и при каких обстоятельствах. А можно просто изменить питание, и вообще стоит обращать внимание на своё питание. Можете сходить к диетологу. Лучше к платному, платные диетологи очень внимательно слушают людей, которые им платят деньги, к тому же, надают вам кучу советов. Рекомендую хороший сайт где можно записаться, кстати, не только к диетологу, <a rel=»nofollow» href=»http://docdoc.ru/?pid=4327″ target=»_blank»>http://docdoc.ru/?pid=4327</a> Там есть система рейтингов, отзывов, и при записи с сайта цена ниже.

к врачу главное это там не делать а то не только комары упадут и доктор тоже

врач поможет тебе если у тебя не будет поноса как в одном видео 😀

touch.otvet.mail.ru

часто пукаю. помогите. сдраствуите. часто выходят газы. можно сказать весь день порчу воздух. что у меня нарушено?

проблемы с кишечником. возможно едите что-то острое. или жирное. сходите к гастроэнтерологу. и попейте что-ниб. типа мезима. в аптеке даже можете проконсультироваться у фармацевта.

попейте уголь (1таб на 10кг массы тела) и к гастроэнтерологу ))

А зубы все на месте, может недостаточно пережевываешь

Всего лишь питание.. . Прекратите есть то что переварить сложно, и проблем будет меньше.

нарушение микрофлоры кишечника. Отсюда диарея, у кого-то запоры. Введи в меню пищевые волокна.

Мятный чай пей.

В зависимости от этиологической причины развития выделяют следующие виды метеоризма 1. Алиментарный – возникающий вследствие аэрофагии и употребления продуктов, переваривание которых сопровождается повышением газообразования в кишке. 2. Дигестивный – являющийся следствием нарушения процессов переваривания в результате ферментной недостаточности, формирования мальдигестии, мальабсорбции, нарушения энтерогепатической циркуляции желчных кислот. 3. Дисбиотический – развивающийся вследствие нарушения состава микрофлоры пищеварительного тракта. 4. Механический – являющийся следствием механических нарушений эвакуаторной функции ЖКТ с нарушением пассажа газа (наличие спаечного процесса, стенозов, опухолей) . 5. Динамический – возникающий в результате нарушения моторной функции ЖКТ с замедлением транзита газа по пищеварительному тракту при парезе кишечника, интоксикации, перитоните, синдроме раздраженной кишки, аномалиях строения или положения толстой кишки (ротация, удвоение, патологическая подвижность, синдром селезеночного угла, синдром слепой кишки и др.) . 6. Циркуляторный метеоризм – как следствие нарушения местного или общего кровообращения (портальная гипертензия, ишемический колит) . 7. Высотный метеоризм – как следствие снижения атмосферного давления при подъеме на высоту, что приводит к увеличению парциального давления газов в полости кишечника… . ….Повышенное газообразование всегда является вторичным синдромом и отражает течение основного заболевания, в связи с чем основное внимание следует уделять терапии первичного заболевания…. . Выделяют следующие основные направления терапии синдрома повышенного газообразования. 1. Коррекция диеты. Необходимо исключить из рациона питания продукты, способствующие повышенному газообразованию. Исключаются: – бобовые (чечевица, бобы, фасоль, горох) ; – продукты, содержащие грубую клетчатку и экстрактивные вещества (капуста, шпинат, щавель, лук, чеснок, репа, редис, редька, яблоки, крыжовник, малину, финики и т. д.) ; – продукты, вызывающие бродильные процессы (квас, пиво, черный хлеб, виноград, изюм и т. д.) ; – цельное молоко; – газированные и алкогольные напитки; – жевательная резинка. В рационе ограничивают прием трудно перевариваемой белковой пищи (свинина, баранина, гусятина, грибы) и легкоусвояемых углеводов (сахар, выпечка, печение, торты и пирожные) . Рекомендуется употребление кисломолочных продуктов, рассыпчатых каш из гречневой и пшенной круп. Пища должна готовиться на пару, путем тушения или варки. Предпочтение следует отдавать хлебу из пшеничной муки грубого помола вчерашней выпечки…. . 2. Изменение режима дня. Необходимо нормализовать сон пациента, ограничить курение, особенно во время приема пищи. Требуется увеличение кратности приема пищи. Прием пищи должен проходить спокойно, пища должна тщательно пережевываться. Недопустим разговор во время еды…. . 3. Назначение ферментных и желчегонных препаратов. Использование заместительной терапии ферментными препаратами нормализует моторную активность кишечника. 4. Купирование моторных нарушений органов пищеварения, с использованием как прокинетиков (метоклопрамид, домперидон) и спазмолитических препаратов, нормализующих моторную функцию кишечника (например, дротаверин (Спазмонет, Спазмонет Форте) . 5. Назначение адсорбентов и пеногасителей. В качестве адсорбентов, то есть препаратов, способных связывать газы в кишечнике, на протяжении десятков лет используются активированный уголь, лигнин, препараты, содержащие диосмектит. Препараты этого класса хорошо зарекомендовали себя в клинической практике, но имеют несколько отрицательных особенностей – вызывают задержку стула, связывают не только газ, но и витамины, микроэлементы, лекарственные препараты, компоненты нормальной микрофлоры, поэтому не могут использоваться на протяжении длительного времени. Этих побочных свойств лишены современные кремнийсодержащие лекарственные препараты на основе диметикона и симетикона.

Это у тебя (Helicobacter pylori) Сдай кровь на анализ в частной клиники. Именно на него. У меня такое было. Пил сырые яйца вот и попала зараза. От грязи еще может быть. Не грызи ногти. Из за него гастрит развивается. Симптомы у меня были такие. 1-Газы каждые 1-2 минуты. Горячие как кипяток. Вонючие сильно. Даже если чуток пукних что запах сильный. Живот вздувался. Очень советую. Из народных средств. 1-Утром НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК ОБЯЗАТЕЛЬНО 1 дольку чеснока и вечером на голодный желудок. Так 1 неделю. 2-Гранатовые кожуру в банку и завари. 1 литровую банку 1 гранат. Пей на голодный желудок. Одну неделю, через день. 4 раза в сутки надо пить. Пей где то по стакану. Например в Панедельник среду пятницу. 3-Картофельная кожура. Утром на голодный желудок и вечером. 2 картошки берем. Хочеш чистий или нет. Не важно. Главное с кожурой. 20 минут варишь и пьешь. Из лекарств. Креон. Гевискон. И идите к врачу. У кого вопросы то вот (Однаклассники Пириев Низами 18 лет) Маил [email protected] Не пишите на почту я не читаю. Пишите на прямую в личку.

все из-за грязных рук!!

Вовка, вот ты не прав совсем)) Газы даже от нервов могут начаться. Или питания неправильного. В ЖКТ вот сбой какой произойдет — и вот, неприятности с животом обеспечены. Я от них, кстати, тримедатом спасаюсь — дискомфорт быстро проходит.

touch.otvet.mail.ru

Почему люди пукают?

Приветствуем вас – уважаемый читатель. На повестке дня очень интересная тема про то, почему люди пукают. Одним словом ответить на данный вопрос не получится, поэтому нам придётся погрузиться в недра пищеварительной системы и кишечника. Одно можно сказать точно, все люди пукают. Поэтому если кто-то вам говорит о том, что он не пердит, то он однозначно врёт. Но даже с учетом того, что каждый человек пердит, люди относятся негативно к пердежу. И если вы специально или же нечаянно пукните на людях со звуком или без, но при этом с запахом, то окружающие будут вас осуждать. Так уж устроены люди, практически каждый человек склонен замечать промахи других, при этом совсем не замечая своих.

Итак, в эфире сайт о какашках. И далее мы подробней поговорим о том, почему люди пердят и как часто они это делают.

Почему человек пускает газы?

Пускание газов это такой же нормальный и естественный процесс, как приём пищи или испражнение. Пукает человек из-за газов, образовывающихся в кишечнике, которые в последствии стремятся вырваться наружу. Если человек не будет пердеть вовсе, то его может попросту разорвать на части. Но к счастью это невозможно, так как отверстия в теле человека, через которые выходят газы не способны выдержать такое давление и не настолько герметичны.

Причины появления газов в организме человека:

• Начнем наш список сверху вниз. И первым на очереди будет пищевод. Вместе с пищей в желудок попадает и воздух. Выбраться ему оттуда достаточно сложно, так как на конце пищевода находится сфинктер, препятствующий высвобождению пищи изнутри. Таким образом, ни пища, ни воздух не могут попасть наружу. Вы спросите, а как же рвота? – это отдельная тема совсем другой статьи. Сейчас разговор идет о пердеже.
• Теперь пришла пора поговорить о желудке. В процессе переваривания пищи, при взаимодействии с желудочным соком происходит множество химических реакций, в процессе которых выделяются газы. Вот и ещё один источник появления газов в организме человека.
• Дошла очередь и до кишечника. Он тоже играет свою роль в человеческих пуках. Не последнюю, но финальную, так как через него газы и каловые массы устремляются наружу. Теперь подробнее о том, что здесь происходит. Пища из желудка в кишечник поступает в жидком виде. Иначе говоря, изначально наши какашки имеют вид поноса. Но в поносе содержится достаточно много жидкости. Потери жидкости в таких количествах недопустимы для организма человека, в противном случае он рискует быть обезвоженным, а это очень опасно и может привести к летальному исходу. Так, что теоретически от поноса можно умереть. Но мы сейчас не об этом. В кишечнике происходит всасывание жидкостей и формирование каловых масс. Также в нем присутствует огромное количество различных бактерий. Вот они как раз-таки и отвечают за формирование газов в кишечнике.

Выше мы рассказали об основных способах образования газов, которые впоследствии мы испускаем в виде зловонных, а иногда и нет, запахов. Как видите, газы накапливаются в организме любого человека и на каждой стадии они переходят в другую и накапливаются. Отсюда можно дать четкий и однозначный ответ – все люди пукают. Да, это касается и прекрасной половины – девочки тоже пукают.

Сколько раз в день пукает человек?

То, сколько раз в день пердит человек зависит от многих факторов его жизнедеятельности. Если речь идет о здоровом человеке, то тут в первую очередь частотность пуков зависит от пищи, которую он употребляет. Одна пища в результате химических реакций внутри нашего организма выделяет меньше газов, другая больше. Также на то, сколько раз в день пукает человек влияют и внешние воздействия, такие как психоэмоциональное состояние. Те же стрессы могут увеличить количество испускаемых человеком газов. Различные лекарственные препараты тоже могут давать побочный эффект в виде метеоризма. Метеоризм – это когда человек очень часто пускает газы, иными словами пердит.

Ученые выяснили, что здоровый человек пукает примерно 15 раз в день. В тоже время этот показатель может меняться в большую или меньшую сторону.

Почему люди часто пукают и с чем это связано?

Бывает и такое, что человек часто пукает. Такие аномалии называются метеоризмом. Метеоризм возникает вследствие избыточного скопления газов в кишечнике и сопровождается такими симптомами, как вздутие живота, пучением и частым пердежом. Метеоризм может быть, как у здоровых людей вследствие употребления пищи, способствующей повышенному газообразованию, так и сигнализировать о каком-либо заболевании.

Причиной частого пердежа могут являться следующие заболевания: невроз, дисбактериоз кишечника, острые кишечные заболевания, различные заболевания желудочно-кишечного тракта и прочие воспалительные процессы, происходящие в кишечнике.

Также рекомендуем провериться на глисты. Незваные гости, поселившиеся в вашем организме, также могут быть причиной повышенного газо-испускания.

Что делать если часто пукаешь?

Если вы часто пукаете и это стало вас настораживать, то в первую очередь рекомендуем провериться на наличие каких-либо заболеваний. Тут совет только один – идите к врачу, не нужно заниматься самолечением. Шутки с пищеварительной системой плохи и могут серьёзно подкосить состояние вашего здоровья в целом. Мы искренне надеемся, что после посещения врача вы все-таки окажетесь здоровы и опасения, что вы стали пукать из-за какого-либо заболевания напрасны.

В таком случае мы за вас рады и следующий совет, который можем вам дать – это сесть на диету. Возможно в вашем рационе питания содержаться продукты, которые повышают образование газов. Если вы были у врача, то скорее всего, не обнаружив у вас никаких заболеваний он уже прописал и составил для вас диету.

 

На этом наша статья подходит к концу. Надеемся, мы дали наиболее полный ответ на интересующие вас вопросы. Будем очень рады вашему присутствию на нашем немножко неординарном сайте о какашках. Мы же с вами не прощаемся, а советуем почитать другие статьи на сайте, возможно вы найдете что-нибудь интересное для себя.

Желаем вам здоровых пуков. Только не пукайте громко на людях, они могут вас неправильно понять. А мы же в свою очередь всегда снисходительны к вашему пердежу вонючему и громкому. С облегчением!

kakashich.ru

Муж пердит, пукает и не стесняется: что делать

Многие из нас стремятся к идеалу, кто-то даже очень близко к этому подходит. Причем это касается не только

физической формы или успешной самореализации, но и культуры поведения. Но, как бы смешно это ни звучало, часто женщины сталкиваются с ситуацией, когда их муж, пардон, пукает так, что дух захватывает.

Физиологические причины газообразования

Начнем с того, что “пускать газы” – естественная потребность организма очиститься от продуктов жизнедеятельности, накапливающихся в кишечнике. И если ваш муж ежедневно пукает до 20 раз за сутки, с точки зрения физиологии это норма.

Газы в кишечнике образуются в любом случае: приемы пищи и напитков или воды сопровождаются заглатыванием воздуха. Да и миллионы бактерий, обитающих по всему пищеварительному тракту, переваривают еду, высвобождая газообразную субстанцию. Сдерживать в течение длительного времени газы внутри вредно, так как они накапливаются и приводят к серьезному дискомфорту: коликам и вздутию живота.

Когда ваш муж не просто “перевыполняет” норму пуков, но и чувствует неприятные ощущения в области живота, это явные признаки метеоризма. Повышенное газообразование, или метеоризм, может быть вызвано следующими факторами:

• переедание, нерегулярное питание;
• злоупотребление мучными изделиями;
• запоры;
• употребление газированных напитков, в том числе спиртных и слабоалкогольных, кваса;
• непереносимость лактозы, которая образуется вследствие переваривания организмом молока;
• курение.

Сидячая работа и недостаток движения также могут спровоцировать метеоризм. Гуляйте вместе с мужем, запишитесь в бассейн или спортзал: ходьба и спорт – отличная профилактика многих заболеваний, в том числе метеоризма.

Если метеоризм возникает эпизодически, ничего страшного, кроме вздутия живота, неприятного запаха и возможных неудобств человеку не грозит. А вот постоянные пуки, которые муж не в состоянии контролировать, могут

свидетельствовать о начале серьезных нарушений в механизме желудочно-кишечного тракта. Если супруг выпускает зловонные газы часто, буквально пердит в полном смысле слова, обратите особое внимание на его здоровье, ведь это может свидетельствовать о таких проблемах:

• дисбактериоз;
• заболевания поджелудочной железы, желудка, разных отделов кишечника;
• заражение гельминтами.

Метеоризм может быть косвенным симптомом перитонита или даже сердечной недостаточности.

Чтобы уберечь здоровье спутника жизни и свой нос, постепенно приучите его к выполнению несложных правил:

• участить приемы пищи, сделав их объем меньше;
• придерживаться правильной комбинации продуктов: не заедать макароны, каши или картофель хлебом;
• сразу не запивать еду водой, чаем и другими напитками.

Только не переусердствуйте, ведь резкая смена рациона питания, скорее всего, супругу не придется по вкусу. Переход на правильное питание должен в таком случае быть постепенным, да, и кушать так надо будет всей семье.

Это интересно. Взрослый человек постоянно “носит” в кишечнике примерно 1л газов. Состав же такой: львиная доля, 60%, это азот, 20% составляет водород, кислорода содержится всего 5% и “виновник” зловония, сероводород, занимает около 1% от общего объема.

Этика семейных отношений

К счастью, далеко не всегда пускание газов в присутствии жены является следствием проблем со здоровьем. Связав себя узами брака, многие мужчины “расслабляются”, то есть допускают действия, которые ранее, во время не столь близких отношений, никогда себе не позволяли.

Дело в том, что понятие норм поведения в семье у мужчин и женщин часто разное. Женщины в большинстве стараются выглядеть красиво и держаться культурно даже в домашних стенах. А вот муж, придя в родное гнездо, пукает в любой части дома или за столом может позволить себе безобразную отрыжку. Вряд ли он делает это для того, чтобы разгневать вас, скорее, напротив. Ему настолько комфортно рядом с вами, что стеснение проходит само собой.

Представители сильного пола могут вести себя развязно просто потому, что они смотрят на все проще. Муж, извините,

пердит не для веселья, а только лишь по надобности, для него это действие выглядит вполне естественно. И если вы вдруг нечаянно “пустите газы” при супруге, вряд ли он вообще обратит на это внимание, если, конечно, вы не начнете с красным лицом оправдываться.

Хуже, если вы действительно замечаете, что муж таким образом вас провоцирует на ссору. Есть категория мужчин, которые всячески донимают жен, специально злят и раздражают, муж не только пукает громко и при вас, он не помогает в обязанностях по дому, становится более агрессивным и даже может поднять руку. Скорее всего, супруг хочет порвать отношения, но боится сказать об этом прямо, либо вам “повезло” сожительствовать с садистом.

Люди все разные, встречаются и брезгливые настолько, что пуки могут начисто отбить, например, желание близости. И хотя эта проблема больше именно ваша, мужу ведь не запретишь переваривать пищу, попытайтесь мягко попросить его по возможности покидать комнату, когда он пукает.

Когда в семье хорошие, доверительные отношения, люди учатся принимать друг друга с недостатками. Относитесь к тому, что муж периодически пукает, с юмором или не обращайте внимания вовсе, пусть это будет самым большим “грешком” благоверного.

Как решить проблему “испорченного воздуха”

Для начала разберитесь хорошенько, в чем именно заключается суть проблемы, какого она рода: психологического либо физиологического.

Это уже вошло в привычку, что муж ходит по дому и слишком часто пукает? Берите, пожалуй, его “за ручку” и ведите для начала к гастроэнтерологу. Сам мужчина никогда не пойдет к доктору с проблемой такого рода, хотя вам может сказать, что был в клинике и все в порядке. Чтобы исключить подобный обман, придется взять на себя обязанности контролера.

Если вам просто неприятен факт, что любимый человек, простите, пердит прям рядом с вами без зазрений совести, поговорите с ним. Скорее всего, вы уже пытались это сделать, но разговор лишь вызвал его улыбку. Спокойно, без ссоры, объясните, что его внезапные пуки с соответствующим “ароматом” портят вам настроение. Предложите по возможности хотя бы выйти в другую комнату.

Отец, который спокойно пукает при маме, подает детям крайне дурной пример: только представьте, каким насмешкам может подвергнуться ваше любимое чадо в школе или даже в старшей группе детского сада. Объясните супругу возможные последствия его “шуточек”, только разговор должен быть максимально деликатным и состояться не в присутствии ребенка.

Есть еще один аспект, но надо действительно набраться смелости, чтобы это признать. Дело в том, что если муж действительно любимый, к его попукиванию можно привыкнуть. Ведь многие дамы и внимание не обращают на, скажем, курение или отпускают супруга “на пиво” с сотрудниками. Если же спутник жизни раздражает вас не только тем, что пукает, но и другими обычными действиями, значит, вы сами охладели к нему. В этом случае наилучшим решением может послужить совместный поход к семейному психологу, который поможет разобраться в ситуации, наладить отношения и не допустить развала семьи.

Разговоры по поводу пуков не увенчались успехом в полной мере – не отчаивайтесь, в конце-концов, сейчас существует масса средств, освежающих воздух. Любую проблему можно решить со временем, если в семье доверительные отношения, взаимопонимание и хотя бы немного юмора.

vrednye.ru