Что принимать при менопаузе: для чего нужны, как действуют, как выбрать эффективные лекарства? – прием фитоэстрогенов для уменьшения симптомов, польза витаминов и гормональных препаратов, советы врачей

нужно ли принимать препараты при менопаузе и какие есть средства для лечения от приливов

В период жизни от 40 до 50 лет в женском организме происходит угасание репродуктивной системы.

Снижается выработка гормона эстрогена, что приводит к торможению функционирования яичников.

Процесс гормональной перестройки называется климаксом, он сопровождается характерными симптомами.

Нужно ли в этом случае прибегать к помощи медикаментозных и других средств, а также какие препараты выписываются для облегчения состояния у женщин, вы узнаете далее в этой статье.

Что такое климакс

Климакс (или менопауза) — это естественный процесс изменений в женском организме, который длится до полного прекращения менструальных кровотечений.

Термин берет начало от греч. слова «klimax», которое означает «лестница», то есть некий подъем от расцвета репродуктивных органов до полного угасания их функций.

Начало климакса обычно припадает на 45-50 лет, однако существуют случаи, когда этот период наблюдается в 35 или после 60 лет — соответственно ранний и поздний климакс.

Одни переживают данное состояние без особых патологических расстройств, другие же подвержены менопаузальному (климактерическому) синдрому.

Как облегчить состояние

Изменения гормонального фона развивают климактерический синдром у подавляющего большинства женщин.

Частыми признаками при менопаузе являются:

В этот период происходит также снижение плотности костей, отмечаются нарушения сердечной деятельности.

Чтобы легче перенести неприятные симптомы, врачами назначаются:

• гормонозаменяющая терапия;
• витаминно-минеральные комплексы;
• фитотерапия;
• успокоительные средства.

ВАЖНО!

Необходимо также внести коррективы в рацион питания, уделить больше времени отдыху, не забывать о спортивной физической нагрузке.

Что представляют собой приливы

Приливы являются физиологическим состоянием, присущим женщинам в климактерическом периоде. Изменение гормонального статуса нарушает функционирование многих систем в женском организме, в том числе систему, регулирующую температуру тела.

При приливах происходит внезапный и резкий приток жара к лицу и верхней части тела. Состояние сопровождается учащенным сердцебиением, покраснением лица, в некоторых случаях тошнотой.

Приступ приливов невозможно предугадать — жаром может окатывать женщину как днем, так и ночью. Неприятный синдром вызывает беспокойство, тревожность, нехватку воздуха. Волну жара сменяет озноб и повышенное потоотделение.

Успокоительные препараты

Недостаток эстрогенов негативно отражается на психоэмоциональном состоянии женщины. К физиологическому некомфортному состоянию добавляется сложное восприятие своего нового состояния.

Многие ошибочно воспринимают климакс, как наступление старости, и тяжело переживают происходящие изменения. Неврозы длительного характера перерастают в депрессию и приводят к серьезным психическим расстройствам.

Для эмоционального равновесия женщинам необходимо принимать успокоительные средства.

Рекомендуемые для женщин при климаксе успокоительные препараты на растительной основе:

• Валериана — незначительно понижает артериальное давление, уменьшает тревожность, налаживает сон, выравнивает сердечный ритм;
• Пустырник — помогает при приливах, способствует нормализации давления, справляется с бессонницей, возбудимостью, сердцебиением;
• «Ново Пассит» — препарат помогает устранить одышку, неврологические расстройства, бессонницу, страхи;
• «Персен» — в своем составе содержит пустырник, валериану, мяту, назначается при выраженном неврозе и бессоннице.

При необходимости могут назначаться антидепрессанты:

• «Пароксетин», «Адепресс», «Флувоксамин» — препараты стимулируют выработку серотонина;
• для снятия тревоги, вегето-сосудистых проявлений, улучшения сна назначают «Коаксил»;
• «Вефалакс», «Леривон» — назначают при депрессивных расстройствах.

Антидепрессанты принимают под регулярным контролем специалиста, который устанавливает дозировку и длительность приема. Прием подобных препаратов нельзя прекращать самостоятельно.

Использование фитогормонов

Женские гормоны эстрогены, перестающие вырабатываться при климаксе, состоят из группы структур эстрадиола, эстрона и эстриола. Фитогормоны или фитоэстрогены, не являясь стероидными гормонами, имеют с ними схожую структуру строения и оказывают подобное воздействие.

В различных концентрациях растительные фитогормоны (или, как их еще называют, изофлавоны) присутствуют в травах и растениях.

Наибольшее количество фитогормонов находится в сое, клевере, злаковых и бобовых культурах.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Женщины в азиатских странах, часто употребляющие сою и морепродукты, гораздо реже испытывают приливы.

Фитоэстрогены для лечения симптомов во время климакса рекомендуется принимать в качестве дополнительного лечения или основного метода при противопоказаниях к гормональной терапии.

Заместительная гормональная терапия на растительной основе смягчает психовегетатаивные проявления, препятствует образованию опухоли, является хорошей профилактикой остеопороза. Фитоэстрогены уменьшают риски развития сердечно-сосудистых нарушений, улучшают состояние кожных покровов, волос и ногтей.

Прием фитогормонов можно начинать при первых признаках климакса, что будет способствовать мягкому вхождению в период менопаузы.

Наиболее эффективные лекарственные средства на сегодняшний день:

• «Климадинон» — препарат с экстрактом корневищ цимифуги. Он снижает приливы и обладает седативными свойствами;
• «Лефем» — препарат с содержанием экстракта семян сои, смягчает симптомы менопаузы;
• «Ременс» — уменьшает психоэмоциональную неустойчивость, препятствует набору веса и развитию сердечно-сосудистых нарушений;
• «Инколим» — препарат с экстрактом соевых бобов, оказывает эстрогенподобное воздействие;
• «Феминал» — имеющий в составе красный клевер, облегчает климактерический синдром;
• «Ледис формула День-Ночь» и «Ледис усиленная формула» — препараты на растительной основе широкого спектра действия.

Препараты с фитогармонами обладают накопительным эффектом, положительные результаты начинают проявляться через 10-15 дней со дня начала приема.

Фитоэстрогены, в отличие от синтетических гормонов, не проявляют выраженного и моментального действия, но имеют меньше побочных действий.

Несмотря на растительную составляющую препаратов, их прием следует согласовать с врачом. Противопоказаниями могут быть хронические патологии или непереносимость к растительному компоненту.

Гормональная терапия

При тяжелом протекании климакса женщинам назначают гормональные препараты. Гормонозаместительная терапия помогает пройти перестроечный этап менее болезненно.

ГЗТ является самой результативной во время менопаузы — прием лекарственных средств улучшает качество жизни и дает возможность жить полноценной жизнью.

Гормональную терапию при климаксе назначает гинеколог после комплексного обследования.

Рекомендуемые препараты:

• «Сигетин», «Эстрофем», «Прогинова», «Дюфастон» — синтетические гормональные препараты;
• «Климонорм», «Трисеквенс», «Фемостон 2/10», «Анжелик Микро» — данные таблетки представляют собой комбинированные аналоги прогестерона и эстрогена. Они не только помогают от симптомов климакса, но и предупреждает развитие атеросклероза и остеопороза;
• «Регулон», «Премарин» — лекарства содержат эстроген, сглаживают неприятные симптомы климакса.

ОСТОРОЖНО!

Гормональные препараты не рекомендованы женщинам с аутоиммунными нарушениями, сахарным диабетом, тромбозом, злокачественными образованиями.

Для предотвращения раннего климакса гинекологи рекомендуют после 40 лет принимать оральные контрацептивы.

К тому же, сейчас существуют гормональные препараты нового поколения, отличающиеся от прежних более высокой эффективностью и меньшим побочным действием.

Также сейчас можно приобрести самые различные формы препаратов, например, гормональный пластырь или гель («Дивигель» или «Эстрожель»). Их плюсом является то, что они поступают в организм через кожу, не вредя внутренним органам.

Также читайте про новый препарат для лечения климакса — «Пинеамин».

Негормональные средства

Прием негормональных препаратов допустим на раннем этапе климакса, когда симптомы не проявляются ярко или когда климактерический синдром имеет низкую степень интенсивности.

Скорректировать состояние помогают:

• «Клоназепам» — препарат с успокаивающим, противосудорожным и мышечно-расслабляющим действием;
• «Гемафемин» — лекарство является пантогематогеном, в состав которого входит кровь самок марала. Препарат восполняет дефицит гормонов, повышает иммунитет;
• «Эналаприл», «Лориста» — назначают при повышенном давлении;
• «Климаксан» — средство с пчелиным и змеиным ядом, помогает от приливов, нормализует сон;
• «Каптоприл» — снимает сердечные нагрузки, нормализует дыхание;
• «Габапентин», «Катэна» — противосудорожные препараты улучшают работу вегетативной нервной системы, нормализуют терморегуляцию.

Климакс — период, который нужно перерасти. Он наступает абсолютно у всех, но сегодня медицина способна справиться с большинством неприятных симптомов. Важно подбирать средство тщательно и аккуратно, строго по назначению врача.

Кроме этого, врач может выписать прием БАДом, например препаратов «Эстравел», «Менсе» или «Клималанин», в состав которого входит био-добавка бета-аланин.

Применение суппозиторий

Дестабилизация обмена веществ в климактерическом периоде приводит к потере эластичности кожи и слизистой оболочки. Истонченные стенки влагалища перестают продуцировать слизь, появляется сухость и зуд.

Недостаточное увлажнение влагалища создает дискомфорт при половых контактах. Кроме того смазочный секрет является защитным барьером от проникновения патогенных микробов извне.

При иссушении влагалища врачи назначают препараты местного действия, гормоносодержащие либо натуральные свечи.

Гормональные суппозитории стимулируют выработку смазочной секреции и в корне решают проблему.

Самые эффективные из них:

• «Овестин» — восстанавливают микрофлору влагалища, устраняют неприятный симптом;
• «Эстрокад», «Овиполклио» — помогают продуцировать влагалищный секрет и восстанавливают толщину слизистой.

Суппозитории из натуральных компонентов:

• «Климактол–антикан» — содержат в составе облепиху, валериану, хмель и гомеопатические эссенции;
• «Ревитакс» — в состав свечей входит масло чайного дерева, экстракт календулы, алоэ и гиалуроновая кислота;
• «Вагикаль», «Феминела», «Цикатридин» — свечи на растительной основе.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Свечи оказывают быстрое воздействие и могут использоваться ежедневно или в качестве поддерживающих терапевтических мер.

Народные методы лечения

Чтобы уменьшить климактерические симптомы, народная медицина предлагает:

• настой из плодов боярышника — помогает улучшить кровоснабжение мозга, наладить сердечный ритм. Столовую ложку плодов заваривают на стакан кипятка;
• успокаивающий травяной сбор. Валериана, полевой хвощ и шалфей в равных частях заливают 0,5 л кипятка. Нужно пить дважды в день по полстакана;
• нормализует давление сбор из плодов боярышника, перечной мяты и пустырника, взятых в равных частях. 1 ст. л. сбора заваривают в стакане кипятка, и пьют трижды в день по полстакана;
• стакан меда смешивают со стаканом свекольного сока, принимают по столовой ложке после еды;
• цветочная пыльца, маточное молочко, мед — благотворно воздействуют на все системы организма.

Также хорошо себя зарекомендовали при климаксе:

Про другие народные рецепты читайте здесь.

Витаминные комплексы

Витамины улучшают метаболизм, выработку половых гормонов и повышают иммунитет.

Витамины входят в комплексное лечение против неприятных симптомов менопаузы:

• «ОртомолФемин» — комплекс витаминов и минералов с добавлением рыбьего жира и льняного масла;
• «Ци-клим» — рекомендуется при раннем климаксе;
• «Экстровэл» — фитокомплекс, уменьшающий выраженность приливов и корректирующий эмоциональное состояние;
• «Фемипакс» — витаминный комплекс назначают при приливах, профилактики атеросклероза;
• «Витамакс» — помогает бороться с усталостью, физическими перегрузками;
• «Менопейс» — назначают для предотвращения потливости, бессонницы, тахикардии;
• «Кальцемин» — назначается для профилактики остеопороза.

Также могут назначаться препараты, в состав которых входит глицин.

Заключение

Современная фармакология предоставляет большой выбор препаратов и витаминных комплексов для облегчения симптоматики климкса.

Любые медикаменты, даже растительного происхождения, имеют противопоказания, поэтому выбор лекарственных средств необходимо согласовывать с врачом.

Полезное видео

В видео рассказывается про препараты при климаксе:

какие средства назначают при менопаузе для женщин и как их пить

Период гормональных изменений в организме женщины после 45-50 лет называется климаксом.

Этот период характеризуется постепенной утратой способности женщины забеременеть. Это объясняется прекращением выработки яичниками женских гормонов, которые способствуют созреванию, оплодотворению, а также закреплению яйцеклетки в теле матки.

Угасание репродуктивной функции приводит к изменениям в целом в организме — системы жизненно важных органов приспосабливаются работать в другом режиме.

Это обусловлено тем, что женские половые гормоны влияют не только на половые органы, но и обусловливает слаженную работу других систем. При их дефиците происходит перестройка функций органов.

Изменения в организме женщины при климаксе

Любые изменения в функционировании организма при климаксе отражаются не только на работе внутренних органов — внешние характеристики кожи, волос, ногтей и фигуры в целом претерпевают определенные преобразования:

• со стороны половой сферы женщины. Так как эстроген прекращает вырабатываться в достаточном количестве, то не происходит созревание фолликулов в яичниках. Овуляция не наступает, оплодотворения не происходит. Фолликулы в яичниках все больше замещаются соединительной тканью;
• со стороны кожных покровов. Внутренние стенки влагалища, а также все ткани в организме, в том числе и наружный кожный покров теряют эластичность, так как этот показатель обеспечивается эстрогенами. Слизистый секрет также перестает вырабатываться, из-за чего усиливается сухость влагалища. Сосуды теряют эластичность, на коже появляются морщинки. Снижение синтеза коллагена из-за снижения выработки эстрогенов становится причиной сухости и дряблости кожи;
• со стороны половых органов. Трубы матки со временем зарастают, что препятствует проходу яйцеклетки по ним. Внутренняя полость ее постепенно зарастает соединительной тканью, тело матки становится меньше. Внешние половые губы лишаются тонуса из-за замещения жировых клеток соединительной тканью. Волосы на лобковой части становятся реже;
• со стороны сердечно-сосудистой системы. Работа сердца и сосудов усложнятся из-за увеличения холестерина. Эстроген способствует растворению холестериновых отложений, а при нехватке гормона сосудам сложнее справляться с нагрузкой, что сказывается на работе сердца;
• со стороны молочных желез. Жировой слой в груди замещается соединительной тканью, что может провоцировать снижение тонуса груди. При большом размере грудь может увеличиться, при небольшом — обвиснуть. Форма меняется, может измениться размер железы;
• со стороны костной ткани. Плотность ткани снижается на фоне гормональных сбоев. Распространенным заболеванием при климаксе является остеопороз. Чем старше женщина, тем хрупкость и пористость костей больше.

ВАЖНО!

Климакс может влиять также на работу других органов (щитовидной железы, печени, органов пищеварения).

Все изменения негативно сказываются на нервной системе. Психологическое и эмоциональное настроение меняется в худшую сторону из-за проявления симптомов климактерического периода.

Что происходит с гормонами

Гормональный дисбаланс во время менопаузы провоцируется главным образом снижением выработки эстрогенов, которые имеют большое влияние на организм. Кроме того, постепенно прекращается выработка прогестерона и эстрадиола.

На смену женским половым гормонам вырабатывается в большем количестве фоликуллостимулирующий и лютеинизирующий гормоны.

Снижение выработки половых гормонов при менопаузе протекает постепенно. Когда менструации заканчиваются, это свидетельствует о полном прекращении выработки эстрогена.

Зачем нужна гормональная терапия

Когда гормональный дисбаланс при климаксе приводит к тяжелым симптомам, то возникает необходимость облегчить состояние женщины.

Для этого нужно восполнить количество необходимого для организма недостающего эстрогена синтетическим аналогом. Гормоны являются заместителями органического вещества.

В некоторых случаях климакс наступает слишком рано, что приводит к преждевременному старению организма. Такая ситуация требует восстановления репродуктивной функции организма женщины, а также порождает необходимость применения синтетических гормонов для обеспечения более позднего наступления климактерического периода.

Чтобы смягчить тяжелую симптоматику климакса, а также обеспечить молодость организма даже после пятидесяти лет, требуется гормональная терапия, которая способна заместить естественный эстроген в женском организма на синтетический аналог.

В настоящее время гормональные препараты нового поколения настолько приближены к натуральным гормонам, что побочные эффекты от их приема наблюдаются крайне редко, а эффект, который дают данные средства, очевиден.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Гормоны следует применять только после соответствующего обследования под присмотром врача.

Самостоятельно пить такие лекарства нельзя, так как гормоны имеют сильное влияние на организм. Для их приема следует изучить историю болезней женщины и риск развития патологических процессов в каждом конкретном случае.

Достоинства и недостатки

Несмотря на то, что гормонозаместительная терапия (ГЗТ) успешно применяется для устранения симптоматики менопаузы, тем не менее лечение гормональными препаратами имеет существенные недостатки. Поэтому прежде, чем принимать их, следует взвесить все за и против.

Врач также учитывает при назначении гормональных препаратов для женщин:

• увеличивается риск развития тромбоза глубоколежащих вен, особенно у пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• на 2,3% увеличивается риск развития раковой опухоли молочной железы при постоянном приеме средств гормонозаместительной терапии.

Чтобы избежать негативного влияния от гормональных препаратов, следует провести тщательное обследование, при котором можно выявить склонность к развитию серьезных заболеваний.

Также читайте про прием фитогормонов при климаксе.

При отсутствии рисков негативного влияния гормональных лекарственных средств можно оценить достоинства заместительной гормональной терапии.

Положительное влияние гормонотерапия оказывает в следующем проявлении:

• предупреждение остеопороза на начальном этапе климактерических изменений;
• на 44% снижается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• обеспечение эластичности стенок влагалища, что обеспечивается выделением смазочного слизистого секрета;
• обеспечение эластичности кожи и сосудов;
• предупреждение инфекций мочевого пузыря и обеспечение нормального функционирования мочеиспускательного канала;
• обеспечение нормальной терморегуляции организма, что существенно снижает симптоматику приливов;
• устранение мышечных и головных болей, которые могут возникать на фоне снижения эстрогена;
• снижение риска возникновения склероза мозга.

ВАЖНО!

Устранение симптомов климакса при приеме гормональных препаратов обеспечивает улучшение общего состояния организма, устранение раздражительности и нервозности, улучшает самочувствие и настроение.

Показания и противопоказания к применению

Показаниями для назначения гормонозаместительной терапии являются:

• частые приливы, которые сопровождаются тяжелой симптоматикой;
• нарушение сна;
• депрессивное состояние;
• сильная боль при половом акте, причиной которой является сухость во влагалище;
• проблемы с мочевыделительной системой — учащенное мочеиспускание, недержание, дизурия;
• нарушения сердечного ритма.

Кроме того, гормональные препараты, которые врачи назначают при климаксе, предупреждают болезнь Альцгеймера и служат профилактикой развития остеопороза.

Следует избегать приема препаратов гормонозаместительной терапии, если имеются какие-либо противопоказания для их приема:

• наличие злокачественных образований, генетическая предрасположенность к развитию рака молочной железы или других опухолевых процессов;
• тромбоэмболия вен;
• нарушения функции печени или почек;
• возникновение кровотечения половых путей неизвестного происхождения;
• предполагаемая беременность.

Читайте также про лечение симптомов климакса негормональными препаратами.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Необходимо понимать, что кратковременный прием синтетических эстрогенов может не иметь негативных последствий, однако при многолетнем приеме риск развития патологических процессов значительно увеличивается.

Виды ГЗТ

Гормональная терапия предусматривает замещение гормонами естественных органических элементов в организме при их дефиците и может быть следующих видов:

• заместительная. Восполняет дефицит недостающего гормона. Предполагает применение небольших доз препарата для компенсации недостающих элементов. Лечение может быть краткосрочным или многолетним;
• патогенетическая. Предусматривает прием высоких доз гормональных средств и ограниченность времени лечения;
• супрессивная (подавляющая). Гормоны направлены на подавление функции патологически развивающейся железы. Чаще всего данный вид применяется при раке предстательной железы у мужчин и не имеет отношения к течению климакса.

В зависимости от состава гормональных средств могут применяться глюкокортикоиды и тиреотропные средства, гормональные контрацептивы и другие гормональные препараты.

Терапия может быть длительная или краткосрочная. Длительность лечения зависит от симптоматики и тяжести течения климактерического периода.

Основные препараты

Распространенными препаратами заместительной терапии являются средства нового поколения, которые имеют минимум побочных эффектов, а также успешно справляются с симптоматикой климакса.

Вот список, где перечислены лучшие препараты для борьбы с симптомами климакса на данное время:

• Фемостон. Противоклимактерическое средство. Активное вещество — эстрадиол. Препарат содержит серые и розовые таблетки, в них разное количество активного вещества. Препарат предназначен для устранения симптомов климакса, а также предупреждения развития остеопороза. Имеет противопоказания. Дозировка приема препарата — однократно в течение суток. В зависимости от наличия и течения менструации возможно дополнительно применять прогестерон;
• Климонорм. В составе эстроген и гестаген. Содержит драже желтого и коричневого цвета. Препарат восстанавливает менструальный цикл, помогает устранить вегетативные проблемы, связанные с климаксом, увеличить количество коллагена в коже, снизить холестерин. Лечение предполагает прием средства 21 день по схеме, указанной в приложении;
• Климадинон. Средство выпускается в таблетках и в каплях. Относится к фитотерапевтическим средствам. Содержит сухой экстракт растения цимицифуги. Прием таблеток или капель ведется один раз в два дня. Врач может определить продолжительность курса приема средства в зависимости от индивидуальных особенностей;
• Анжелик. Содержит таблетки серо-розового цвета (28 штук в упаковке), которые имеют в своем составе эстрадиол и дроспиренон. Лекарство показано при ЗГТ во время климакса, а также для предупреждения развития остеопороза. Прием следует производить один раз в сутки в одно время.

ОСТОРОЖНО!

Любые гормональные средства следует принимать строго после одобрения врача. В противном случае можно серьезно навредить своему организму.

Как выбрать

Чтоб определиться, какие выбрать препараты ГЗТ, следует знать, что они могут быть гомеопатическими и синтетическими. Для гомеопатических характерен состав растительного происхождения, для синтетических — комплекс химических компонентов.

Можно использовать оральные средства (таблетки, драже). Кроме того, имеются трансдермальные гормональные средства — инъекции (например, Пинеамин) или импланты, а также средства для наружного применения (свечи, гели, кремы).

При проблемах с желудком или почками целесообразно применять наружные средства или импланты. Если ведется параллельный прием других лекарственных средств, то можно избежать взаимодействия препаратов.

В зависимости от требуемой дозировки врач может определить длительность и форму лечения.

Пластыри

Пластыри для устранения дефицита гормонов довольно эффективно используются при ГЗТ.

Они содержат эстрадиол.

Приклеиваются на участок тела под одеждой на неделю, а затем сменяется новым.

Активное вещество постепенно проникает через кожу в организм и восполняет нехватку недостающего эстрогена.

Препарат почти не имеет побочных эффектов, но, как и другие средства ГЗТ, требует одобрения врача.

Гели

Гели с содержанием заместительных гормонов рекомендуется применять при отсутствии чувствительности кожи к компонентам препарата.

Гель следует наносить один раз в день на живот или ягодицы. Быстрая впитываемость обеспечивает легкость применения, однако ограниченность приема душа или ванн в первый час после приема средства снижает его популярность.

Наиболее известные и эффективные гели:

Отзывы о выборе ГЗТ

Женщины, которые уже применяли гормоны во время климакса, отмечают в большинстве их эффективность:

Оценка препарата или метода лечения Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!

Заключение

Таким образом, ГЗТ — это способ улучшить качество жизни при климаксе и устранить симптомы гормональной перестройки организма.

Для эффективности терапии следует пройти полное обследование и получить рекомендации врача по приему гормональных препаратов.

Полезное видео

В видео рассказывается про влияние гормонов на климакс:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

При климаксе что нужно принимать, и что пить при менопаузе?

Многие представительницы прекрасной половины человечества задумываются и ищут правильное решение при климаксе что нужно принимать, чтобы сохранить привлекательность внешнего образа. Также вся имеющаяся симптоматика при менопаузе доставляет ощутимый дискомфорт каждой женщине, проявляясь в виде приливов крови, образованием сухости на слизистых поверхностях влагалища, ломкости и выпадения волос, истончения структуры ногтей, появления глубоких морщин, связанных с гормональными перестройками, происходящими в каждом женском организме, при достижении определенного возраста.

Но чтобы женщина смогла пережить климактерический период достойно, не теряя тонуса и всех прелестей жизни, существует множество способов облегчения и борьбы с климактерическими синдромами.

Так, наряду с правильным и сбалансированным питанием, а также активным образом жизни, женщинам рекомендуется принимать препараты гормонозаместительной терапии либо растительные средства, содержащие в своем составе фитогормоны, необходимые для лечения от климакса. Только такой подход к менопаузальному периоду поможет женщинам сохранить свое здоровье, прекрасное самочувствие и продлить свою женскую привлекательность.

Рассмотрим более подробно проявления климактерического периода, возможные способы лечения его симптоматики, а также что пить при климаксе, чтобы прожить его благополучно.

Симптомы наступающего климакса

Наступление климакса в жизнедеятельности каждой зрелой дамы является особенным периодом, характеризующимся угасанием функционирования яичников, а, соответственно, и снижением скорости и количества вырабатываемых гормонов. Гормональные изменения, происходящие у женщин, при их переходе из детородного периода жизнедеятельности в пожилой, приближенный к старости возраст часто вызывают следующие симптомы климакса:

• патологическое изменение структуры кожных покровов, и потеря их эластичной функциональности;
• возникновение ощущения сухости на слизистых поверхностях в интимной области;
• снижение сексуальной активности;
• специфические изменения функционирования мочеполовой системы, сопровождающиеся систематическим недержанием мочи;
• изменения психоэмоционального состояния, характеризующиеся повышенной раздражительностью, приступами агрессии, апатией и плаксивостью;
• снижение физической активности с проявлением быстрой утомляемости;
• нарушения в способностях запоминать мельчайшие детали и концентрироваться на определенном объекте;
• повышение вероятности развития такой патологии, как остеопороз;
• быстрый набор лишних килограммов;
• приливы крови;
• резкие ощущения жара;
• нарушения в функциональности сердечно-сосудистой системы.

Кроме всего выше перечисленного, в период климакса женщины часто страдают повышенной потливости, заставляющей очень часто менять одежду, так как скрыть от окружающих неприятный запах пота довольно трудно при обильном потоотделении.

Лечение климактерической симптоматики

Современный фармакологический рынок предоставляет огромный выбор различных препаратов, способствующих лечению климакса и его проявлений. Одним из распространенных методов лечения климактерических недугов считается гормонозаместительная терапия, подразумевающая под своим фармакологическим воздействием восполнение гормонального уровня в женском организме и устранения всей симптоматики, связанной с гормональной перестройкой в организме.

Гормонозаместительная терапия должна обязательно назначаться в течение первых пяти лет с момента наступления климактерического периода; в более поздние сроки такое лечение будет не эффективным.

Курсовую схему лечения гормональными препаратами разрабатывает специалист на основе имеющихся сведений обо всех индивидуальных особенностей организма женщины и возможных сопутствующих патологических нарушениях.

Также нужно помнить, что гормонозаместительная терапия имеет особые противопоказания, при наличии которых должен назначаться другой способ для того, чтобы женщина смогла лечиться от менопаузальных симптомов. Хорошей альтернативой в таком случае будет применение фитоэстрогенов и препаратов на растительной основе. Рассмотрим подробнее наиболее эффективные средства, что назначают при климаксе женщинам с различной климактерической этиологией.

Гормонозаместительная терапия

Образование климактерических синдромов, доставляющих неприятные недуги, препятствующие нормальной жизнедеятельности, могут наступить в любой момент пременопаузального периода. В основном для лечения симптомов климактерического периода назначается применение заместительной гормональной терапии, то есть прием лекарственных средств, имеющих в своем составе гормональные вещества, оказывающие аналогичное воздействие на организм, как и натуральные эстрогены и прогестероны. Перед назначением определенной схемы лечения женщина должна пройти ряд диагностических обследований для исключения следующих патологий, являющихся противопоказаниями для ЗГТ:

• плохая свертываемость крови;
• нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы, печени и почек;
• развитие сахарного диабета и онкологических заболеваний;
• образование эндометриоза либо миомы матки.

Если при диагностиках все вышеуказанные патологические изменения не были выявлены, то в качестве ЗГТ специалист может назначить прием:

• Ледибона;
• Ливиала;
• Климена;
• Мидиана;
• Анжелика;
• Фемостона;
• Дивина.

Если с наступлением менопаузального периода у женщины выявляется острая недостаточность только эстрогенов, то для исправления данной ситуации и улучшения общего самочувствия, могут назначаться препараты, содержащие в своем составе только синтетические эстрогены, к таким относятся:

• Дивигель;
• Эстрофем;
• Овестин.

Регулярный прием гормоносодержащих веществ обеспечит насыщение организма необходимым уровнем половых гормонов, а, соответственно, и ликвидацию всей гормонзависящей симптоматики.

Но необходимо знать, что схема приема гормоносодержащих препаратов, а также их продолжительность применения и соответствующая дозировка, должны назначаться только врачом.

Негормональная терапия

Множество женщин предпочитают принимать во время климакса препараты, не содержащие в своем составе синтетических гормонов, так как их можно употреблять, не опасаясь за свое здоровье и возможность развития раковой опухоли. Среди негормональных препаратов выделяют:

• гомеопаты;
• БАДы;
• антидепрессивные препараты;
• противоэпилептики;
• фармакологические лекарства, способствующие нормализации АД.

Регулярный и правильный прием негормональных препаратов способствует:

• снижению частотности перепадов настроения;
• устранению повышенной возбудимости;
• восстановлению здорового сна и устранению бессонниц;
• сокращению интенсивности приливов крови.

Препараты, произведенные на основе масел, экстрактов и вытяжек из лекарственной растительности, являются настоящим спасением для женщин, которым категорически не рекомендуется принимать гормоносодержащие препараты, на фоне имеющихся противопоказаний.

Среди целого списка различных антидепрессантов, назначаемых при наступлении климактерического периода, наибольшей эффективностью обладают препараты, включающие в свой состав активный компонент венлафаксин, среди которых отмечаются препараты:

• Велаксина;
• Эфевелона;
• Велафакса.

Но, помимо выше представленных антидепрессивных лекарственных средств растительной природы, могут при климаксе назначаться следующие препараты:

• Прозак;
• Адепресс;
• Профлузак;
• Пароксетин;
• Флуокситин;
• Актапарокситин;
• Паксил.

Очень интересно! Учеными института медицинских наук было доказано, что прием антидепрессивных средств в менопаузальном периоде способствует не только нормализации психоэмоционального состояния, но и устранению множества негативных симптомов.

Согласно статистическим данным, больше 65 % среди всех представительниц прекрасной половины человечества, принимающих антидепрессивные лекарства в период менопаузы, ощущают заметное улучшение общего самочувствия, снижение интенсивности приливов крови и приступов жара, улучшение состояния сосудов. Но важно помнить, что любое лекарственное средство необходимо принимать только по назначению опытного специалиста. Ведь только квалифицированные врачи точно знают, что лучше выбрать при климаксе, и как принимать те или иные препараты.

Растительные препараты

Фармакологические группы растительных средств, разработанных от климактерических проявлений противоэпилептического спектра воздействия, способствуют благотворному воздействию на общее состояние женщин. Для устранения судорожных симптомов и снижения частотности образований приступов приливов крови, специалисты часто при климаксе назначают принимать такой препарат, как Габапентин. Но помимо него врач может порекомендовать пропить таблетки одного из препаратов:

• Катэна;
• Конвалиса;
• Тебантина;
• Нейронтина.

Очень важным является то, что принимаемые таблетки противоэпилептического воздействия должны пропиваться согласно той разработанной схеме лечения, что определил лечащий врач.

Лекарственный препарат для снижения АД

Кроме противоэпилептических препаратов, специалисты часто рекомендуют применение такого лекарственного средства, как Клофелин, способствующего снижению артериального давления, частотности проявления приливов и профилактики возникновения гипертонического заболевания. Фармакологическое действие Клофелина аналогично фармакологии антидепрессивных лекарственных средств.

Фитоэстрогены

Гомеопаты, биологические добавки и фитосредства являются одними из самых необходимых средств, применяемых для лечения климакса, что определяется, как эффективная альтернативная методика гормональным препаратам. Данные препараты аналогичным способом воздействуют на женский организм в климактерическом периоде, что и гормонозаместительная терапия. Единственное то, что гормоны обладают рядом противопоказаний, но они более эффективны, нежели растительные препараты. Зато при приеме фитоэстрогенов прохождение регулярных диагностических процедур может вовсе и не требоваться, так как они не повышают вероятность возникновения раковых опухолей.

Наиболее востребованными и эффективными препаратами, содержащими в своем составе фитоэстрогены, являются:

• Климадинон – средство лекарственного спектра действия, содержащее в своем составе вытяжку из цимифуга рацимозы. Способствует нормализации гормонального состояния и нормального уровня содержания эстрогенов, а также обладает противовоспалительными свойствами. Также препарат улучшает функционирование вегетативной системы в организме.
• Феминальгин – гомеопат, включающий в свою основу вытяжку растительной формы цимифуги и лугового прострела, а также имеются элементы магния. Оказывает успокаивающее воздействие на скачкообразный характер перемен настроения, способствует снятию спазмов, воспаления и болевых симптомов. Если выбирать именно данный препарат для лечения климакса, то заметного улучшения в общем самочувствии можно почувствовать спустя пару дней регулярного приема.
• Ци-клим – гомеопат российского производства, способствующий уменьшению количественной частотности приливов и нормализации гормонального фона.
• Фемивелл является биологической добавкой, применяемой для устранения климактерических недугов и дальнейшего улучшения состояния организма женщины при климаксе. В состав препарата заключены такие активные компоненты, как изофлавоноиды, способствующие положительному воздействию на гормональный фон женского организма.

Перед тем, как определиться с тем, что принимать для лечения климактерической симптоматики, необходимо проконсультироваться со специалистом. Ведь даже такие, казалось бы, безобидные средства, как фитопрепараты могут вызывать побочные реакции организма, особенно при неправильно подобранном средстве и схеме приема.

Самолечение климакса может закончиться образованием необратимых последствий. Ведь только квалифицированный специалист знает, какое именно лекарство нужно выпить, чтобы улучшить общее самочувствие, особенно при обострении приливов во время климакса.

Познавательное видео по теме:

что принимать при климаксе чтобы не стареть

Если верить научным исследованиям, первые возрастные изменения в человеческом организме начинают происходить уже с 25 лет, прогрессируя по мере увеличения возраста. Однако именно с началом менопаузы внешние признаки увядания становятся особенно заметными. Конечно, любая женщина боится стареть. Порой именно этот страх является самым выраженным у представительниц слабого пола, стоящих на пороге климактерических преобразований. И вопрос «Что принимать при климаксе чтобы не стареть?» становится актуален как никогда.

Почему с приходом климакса усиливаются возрастные изменения во внешности?

Климакс и менопауза являются результатом завершения репродуктивной деятельности организма. В его основе лежит постепенное прекращение выработки яичниками собственных половых гормонов, которые регулируют важнейшие процессы жизнедеятельности организма. На возрастные изменения внешности влияет, прежде всего, сокращение выработки эстрогенов.

Эстрогены не зря еще называют «гормонами молодости и красоты». Они стимулируют синтез собственных волокон коллагена и эластина, отвечающих за поддержание тонуса кожи и регенерацию клеток. Кроме того, они активизируют выработку кератиноцитов, которые обеспечивают барьерную функцию, и меланоцитов, защищающих кожу от UF-излучения. Стоит ли говорить, что эстрогенный дефицит негативно сказывается на состоянии кожных покровов: усиливается их сухость, обостряются и углубляются морщины, цвет лица тускнеет, проявляется характерная возрастная пигментация, кожа теряет прежний тургор, контур лица теряет четкость.
Волосы также негативно воспринимают нехватку эстрогенов. Они становятся более тусклыми, утрачивают эластичность и здоровый блеск, начинают выпадать.

Не проходят бесследно гормональные преобразования и для фигуры женщины. С возрастом мышцы утрачивают прежний тонус, кожа становится дряблой и сухой, происходят необратимые изменения в опорно-двигательном аппарате (атрофируются мышцы, связки, болят суставы). С годами появляется та самая «старческая фигура», которой так стремятся избежать женщины.

Как предотвратить преждевременное старение при климаксе?

Можно, конечно, просто смириться и удрученно ожидать приближения старости, но это не разумно. Более того, современное общество постоянно подталкивает человека к самосовершенствованию в самых разнообразных областях и ипостасях. Поэтому ставить на себе крест в 45 лет только по той причине, что возможность иметь детей постепенно стремится нулю – не слишком оптимистичное решение.

Гораздо более перспективным будет занять активную жизненную позицию и дать возрастным изменениям достойный отпор, тем более, сегодняшний фармацевтический рынок готов оказать своим потребительницам активное содействие. Давайте разбираться, что пить при климаксе, чтобы внешнее увядание проявило себя как можно позднее.

Узнайте перечень самых лучших препараты при климаксе.

Гормональные лекарства для молодости кожи

В связи с тем, что признаки увядания провоцирует снижение количества собственных эстрогенов, невольно напрашивается решение проблемы, заключающееся в применении гормональной терапии. Казалось бы, необходимо просто восполнить дефицит недостающих веществ, и все проблемы будут решены. Однако с ЗГТ все не так просто.

С ее помощью, действительно, можно устранить целый комплекс проблем, которые сопровождают наступление менопаузы. Но стоит ли ради этого рисковать здоровьем?

Ведь плата за помощь может быть непомерно высока — нередко гормональные лекарства винят в возникновении серьезных заболеваний, в том числе и онкологии. Поэтому применение данного вида лечения должно быть обязательно согласованно с медицинским специалистом.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать следующий вывод: конечно, принимать гормоны исключительно ради сохранения молодости – недальновидное решение. Совсем другое дело, если гормоны назначаются по медицинским показаниям. В таком случае, в качестве дополнительного бонуса можно получить положительное влияние ЗГТ и на внешнюю привлекательность.

Восполнение недостатка эстрогенов стимулирует выработку коллагена и эластина, усиливает метаболизм в клетках эпидермиса, благотворно влияет на процесс регенерации. Благодаря этому кожа становится более упругой, увлажненной, приостанавливается изменение овала лица, несколько разглаживаются морщины.

Благотворно сказывается эстрогенное насыщение и на состояние волос – они приобретают утраченный блеск и шелковистость, перестают выпадать. Дегенеративные изменения в позвоночнике, суставах, мышцах также замедляются.

Какие гормональные препараты при климаксе назначают чаще всего? Как правило, врачи выписывают средства в таблетированной (Дивина, таблетки Овестин, Климонорм, Анжелик) или в трансдермальной форме, то есть в виде кожных пластырей (Климара, Экстрадерм, Меностар). А также многие женщины отмечают положительное действие крема Ци-Клим для лица и тела. Эти препараты помогают не только сохранить моложавый вид, но и в сжатые сроки устранить патологические проявления, провоцируемые менопаузой. И все-таки принимать гормоны следует только в исключительных случаях, когда никакие иные способы уже не эффективны.

Негормональные средства

Альтернативой гормональным препаратам могут стать лекарства, эффективность которых обеспечивается за счет использования целебных свойств растений. Именно негормональные препараты, принимаемые во время климактерического периода, способны помочь сохранить привлекательный внешний вид на долгие годы, при этом не причиняя вреда организму и не вызывая опасные заболевания. Однако не следует забывать, что выбор препарата должен осуществляться лечащим врачом, на основе результатов анализов и обследований. Не стоит прислушиваться к советам всезнающей соседки, которая выпила волшебную пилюлю и «все как рукой сняло, да еще и помолодела на 10 лет». Любое лечение требует грамотного подхода.

Что же пить при климаксе, чтобы не стареть?

Прежде всего, это растительные комплексы, в составе которых содержатся фитогормоны. Эти вещества способны заменять естественные эстрогены, вырабатываемые яичниками. Если регулярно употреблять подобные средства, то можно добиться не только снижения выраженности основных симптомов менопаузального перехода, но и предотвратить преждевременное старение

Фитогормоны

Лучше отзывы среди препаратов с фитогормонами заслужили:

• Эстровэл – таблетки при климаксе, в состав которых входит комплекс растительных компонентов (цимицифуга, соя, дикий ямс, крапива). Дополнительно они обогащены витаминно-минеральными добавками, помогающими поддержать организм в этот непростой период. Данные таблетки, принимаемые на любой из стадий климакса, помогают женщинам в сохранении хорошего самочувствия и привлекательного внешнего вида.
• Климадинон – еще один препарат на основе экстракта корневищ цимицифуги. Это средство выпускается в виде таблеток и капель. Женщины, которые начали принимать во время климакса данный препарат, отметили существенное сглаживание патологической симптоматики, улучшение общего самочувствия и положительно влияние препарата на состояние кожи, волос, ногтей.
• Ременс – эффективнейший препарат, объединивший в своем составе достаточно экзотические компоненты: экстракт цимицифуги, экстракт сангвинарии канадской, змеиный яд и секреторную жидкость каракатицы. Отзывы женщин, которым довелось пройти терапию данным препаратом, подтверждают значительно улучшение состояния. Это проявлялось как в сокращении приливов, стабилизации работы сердца и сосудов, снижении эмоционального напряжения, так и в положительном воздействии на тонус мышц, состояние кожных покровов и волос.
• Климактоплан — гомеопатическое средство, в составе которого присутствуют экстракты: цимицифуги, сепии, сангвинарии. Этот препарат пьют на всех этапах менопаузы. Если начать терапию в самом начале климакса, когда проявления еще не стали чрезмерно выраженными, то можно добиться достаточно мягкого течения климакса и на более поздних этапах.

Вспомогательные препараты

Какие таблетки пить при климаксе дополнительно, чтобы дольше оставаться молодой и полной сил? Помочь в этом могут:

Витаминно-минеральные комплексы

Комплексы адаптированные к потребностям женского организма в период менопаузы. Они могут оказать существенную пользу в борьбе за красоту и молодость. На сегодняшнем фармацевтическом рынке представлено огромное количество препаратов, имеющих сбалансированный состав. Например, Алфавит 50+, Ледис формула Женщина 40+ , Доппельгерц актив Менопауза, Компливит 45+, Ортомол Фемин. У женщин, регулярно принимающих витаминные комплексы при климаксе, течение его проходит более мягко, а внешние признаки старения выражены менее ярко. Это объясняется тем, что организм не испытывает недостатка в жизненно важных веществах и функционирует более гармонично.

Индол

Это отечественный препарат, действие которого основано на использовании в составе ценного для женского здоровья компонента — индол-3-карбинола. Оно обладает выраженным противоопухолевым действием. Это вещество содержится в растениях семейства крестоцветных: цветной капусты, редисе, редьке, хрене. Для повышения эффективности индол-3-карбинола препарат обогащен экстрактом брокколи. Прием Индола помогает защитить органы малого таза от патологических изменений, а также служит отличным вариантом предотвращения заболеваний молочных желез, столь распространенных у женщин после 40. Одна капсула позволяет полностью закрыть суточную потребность в индол-3-карбиноле. Помимо всех прочих полезных свойств, препарат способен предотвращать старение организма.

Рыбий жир

Средство содержит в своем составе омега кислоты, которые не только предотвращают сердечно-сосудистые патологии, но и положительно сказываются на состоянии кожи. Эстрогенная недостаточность ускоряет процесс увядания женской красоты, а вещества, содержащиеся в рыбьем жире, благотворно влияют на структуру кожи и ее внешний вид.

Коэнзим Q10

Это один из мощнейших антиоксидантов, который применяется в борьбе с возрастными изменениями при климаксе. Это вещество вырабатывается в организме самостоятельно, однако с возрастом его возобновление значительно сокращается. Поэтому крайне желательно обеспечить поступление данного фермента извне. В каждой аптеке можно найти БАДы, содержащие в своем составе драгоценный витамин Q.

Коллаген

Это структурный белок, который отвечает за состояние кожных покровов, волос, ногтей, мышц, связок, суставов. На сегодняшний день его можно приобрести в виде порошка или капсул. Регулярное применение коллагеносодержащих препаратов помогает поддержать внешнюю привлекательность женщины, а также избежать ранних дегенеративных и атрофических процессов в опорно-двигательном аппарате. Лучше принимать коллаген с витамином C (в идеале, с соком цитрусовых).

Гиалуроновая кислота

Это полимерная молекула, способная удерживать молекулу воды, предотвращая обезвоживание кожи. Она синтезируется собственными клетками организма, но с годами этот процесс замедляется и возникает нехватка данного вещества, что оказывает неблагоприятное влияние на состояние кожи и волос. Современные производители предлагают женщинам не только косметические препараты, содержащие этот ценнейший компонент, но и добавки, позволяющие восполнить дефицит гиалуроновой кислоты изнутри. Отличный результат дает совместный прием коллагена, гиалуроновой кислоты и витамина С.

Народная медицина

Применение народных рецептов – отличный вариант профилактики возрастных изменений. Для осуществления этих целей надо придерживаться основного правила лечения натуральными средствами: курс должен быть продолжительным, а прием средств – регулярным.

Для сохранения молодости и красоты могут применяться самые разнообразные растения. Особенно следует отметить положительное действие фиточаев на основе растений, богатых растительными гормонами. Такие средства помогают не только нейтрализовать негативные проявления меностаза, но и поддерживают внешнюю привлекательность женского тела.

Среди них можно выделить:

Каждое из этих растений прекрасно действует как само по себе, так и в поликомпонентных сборах. Наиболее популярный среди женщин сбор Матрены. Основной компонент средства — боровая матка. Комментарии женщин на тематических форумах и отзывы врачей об отваре Матрены выражают единое мнение о том, что продукт довольно быстро помогает минимизировать проявления возрастных изменений.

От климакса не уйти. Это неминуемое будущее, которое следует принять как должное. Что нужно делать, чтобы его наступление не отождествлялось с приходом старости? Следует внимательно относиться к потребностям своего тела. Ведите активный образ жизни, пейте препараты, помогающие поддержать здоровье, молодость и красоту, смотрите на мир с позитивом и благодарностью, и тогда все перемены будут происходить более мягко и естественно.

Что принимать при климаксе, эстрогены при климаксе

Климакс – это физиологический этап жизни каждой женщины. На данном этапе происходят гормональные изменения, наступает климакс.

Климакс течение. Первые признаки климакса у женщин.

• Нерегулярные менструации
• Присутствие постоянного жара
• Нарушение сна
• Головные боли при климаксе
• Смена давления

В каком возрасте наступает климакс у женщин?  Женские гормоны при климаксе меняются.

Климактерический период делится на 3 подпериода

1. Пременопауза наступает около 48 лет, эстрогены при климаксе растут, прогестерон уменьшается.
2. Менопауза наступает в 52-53 года, это год после окончания последней менструации. Эстрогены начинают снижаться, прогестерон при климаксе уменьшается.
3. Постменопауза эстрогены и прогестерон уменьшаются.

Основные органы мишени

• маточные трубы;
• молочные железы;
• матка;
• вульва;
• костная ткань;
• сердечно-сосудистая система.

Если вдруг удаляется матка, далее возникают проблемы с молочными железами, необходимо разобраться со щитовидной железой. От уровня гормонов зависит здоровье мочевыделительной системы в целом. Лечить цистит антибиотиками нет смысла, вероятно у женщины непорядок с гормонами они истончают слизистую мочевыделительной системы.

Любое гормональное неблагополучие приводит к проблемам с центральной нервной системой. Печень — сложная структура, если она не в порядке, то будет не в порядке и гормональный фон.

Симптомы климакса

• Снижение уровня эстрогенов приводит к дистрофическим изменениям в мочеполовой системе. Если женщина 60 лет жалуется на частые циститы, если условно-патогенной флоры нет, необходимо задуматься, не понижены ли у нее эстрогены. Дистрофические изменения на слизистой мочеполовой системы это первый звоночек пониженного уровня эстрогена.

• Системный остеопороз – вымывание кальция из костей. Если принимать один кальций проблема не исчезнет. Всегда нужно разбираться, что с гормональным фоном женщины.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

• Сахарный диабет.

• Дисфункция щитовидной железы.

При повышенных эстрогенах увеличивается риск онкологических заболеваний.
При гиперплазии эндометрия необходимо сделать все, чтоб ее уравновесить. Операции по выскабливанию ни к чему не приведут, они будут повторяться и в итоге может быть предложена операция по удалению матки. Нужно наладить гормональный фон это главное.

Что принимать при климаксе

1. В первом периоде необходимо принимать:
В период пременопаузы, когда месячные не совсем регулярные, будет восстановление гормонального фона с помощью циклической витаминной терапии.

Если есть обильные кровяные выделения, гиперплазия эндометрия,
то с 1 по 16 день цикла (при 28 дневном цикле) принимать:

• Нутри Калм  либо Люцерна — 1 табл.- 2 раза в день.

С 14 дня цикла принимать:

• Дикий Ямс 1 капс. 2-3 р/д
• АG-X  2 капс. – 2 р/д

Если месячные не пришли вовремя, пьем еще месяц Дикий Ямс и АG-X , если не начались месячные принимать препараты еще 1-2 недели и прекращаем прием. Делаем УЗИ органов малого таза, смотрим толщину эндометрия, если 9, то снова продолжаем 2-ю фазу принимать, месячные в течение 2-х недель у Вас придут.

Коррекция экстрогенитальной патологии. При необходимости решить проблемы со щитовидной железой, с поджелудочной железой, с надпочечниками.
Гепатопротекторная терапия приводим в порядок печень.

Если нет противопоказаний, то 2 раза в год профилактически.

• Ливгард 1 табл. – 2 раза в день принимать от 25 до 50 дней.
• После этого Молочный чертополох — 1-2 р/д.
• После принимать Репейник — 1-2 р/д.
• Параллельно со всем Лецитин — 1 капс.- 3 р/д.

Какие витамины при климаксе необходимы

1. Профилактика остеопороза. Кальциевые препараты обязательны в Вашем ежедневном рационе. Можно принимать на выбор:
• Бон Си.
• Остео Плюс.
• Кальций Магний Хелат.

2. Сосудистые препараты необходимы присутствовать в рационе:
• Готу Кола.
• Гинго/Готу Кола.

3. Антиоксиданты:
• Грэпайн 1т. – 1 р/д (употреблять летом).

Мы должны дать организму стабилизироваться.

Лучшая стабилизация это

• Дикий Ямс  принимается в сплошном режиме 1 – 2-3 р/д, месяц пьем, месяц перерыв.
Если делать все правильно, месячные идут все скуднее и скуднее и прекращаются.

Витамины при менопаузе

2. Если три месяца нет месячных, главное следить, чтоб это была менопауза, а не нарастание эндометрия. Сделать УЗИ, эндометрий 5 мм, все хорошо.

• 30 дней пьем Дикий Ямс, 30 дней перерыв.

Спустя три месяца месячных нет, делаем УЗИ, эндометрий 5,5, все хорошо. Спустя еще три месяца, если эндометрий 6 – это менопауза, дальше эндометрий будет снижаться.
Если через год эндометрий 6,7,8 мм, то любые препараты, содержащие проэстрогены, год не использовать.

При менопаузе должна оставаться циклическая витаминная терапия (пункт 1 пременопауза).
В данном периоде снижается иммунологическая защита, женщина начинает чаще болеть. Увеличиваются аутоиммунные заболевания, гастриты, холециститы, панкреатиты. Начинает прогрессировать остеопороз.

Желательно держать один стабильный вес, следить за питанием. Наши эстрогены купируются в жировой ткани, и они привыкают, что этой жировой ткани должно быть вот столько. Когда женщина поправляется эстрогены увеличиваются. Необходима обязательно двигательная активность 2 км в день надо проходить обязательно.

Что принимать при климаксе

3.При постменопаузе жизнь должна быть качественная и без проблем. Если мы не хотим всех осложнений, то нам необходимо нормализовать уровень эстрогенов.

• Эф Си с Донг Ква советоваться с гинекологом. Кому-то 1т.-1 раз в день, кому-то 2-2 р/д, затем перерыв. Контролировать эстроген, делается УЗИ, анализы, цитология развернутая, где виден уровень эстрогенов.

Исходя из этого, корректируются препараты:

• С-Х, Эф Си с Донг Ква, Нутри Калм, ВР-С.

Ферментативная терапия должна быть:

— Протеаза за 40 минут до еды по 2 капс.-3 р/д 2 недели пьем, 2 недели перерыв.

— Пищеварительные ферменты — 2 капсулы, помогают лучше усваиваться пище.

Курсами принимать препараты, которые укрепляют костную и соединительную ткань, три месяца пьем, три месяца перерыв:

• МСМ 1-3 р/д.
• Глюкозамин (если нет проблем с почками) 1-2 р/д.
• Хондроитин 1-2 р/д.

Всегда нужны полиненасыщенные жирные кислоты, особенно в постменопаузе:

• Омега — утром.
• Лецитин — в обед или ужин.

Принимаются отдельно друг от друга можно в постоянном режиме, а можно чередовать — 3 месяца пить, три месяца перерыв.

В любом климактерическом периоде необходимо приводить в порядок нервную систему. У многих повышается гормон кортизол, когда мы нервничаем. Если кортизол высокий, половая система выключается, соответственно уровень эстрогена и прогестерона падают и иногда до нуля. Соответственно, остеопороз полным ходом, и будет не молодая цветущая женщина, а разваленная уже в 60 лет. За уровнем кортизола следить нужно постоянно.

Низкий показатель кортизола приводит к патологическим состоянием многих органов.

Чтобы этого не происходило нужно принимать:

• 5-НТР – 1т.- 3 раза в день за 30 минут до еды, прием неограничен, может быть 2-3 месяца.

Вместе с этим препаратом нужны препараты, которые подпитывают надпочечники:

• Би Полен (снижает метеочувствительность, поддерживает иммунную систему, надпочечники, является поливитаминным комплексом).
• Без Витамина С 1т.-1 р/д надпочечники хорошо работать не будут.
• Магний 2 капс.- 2 раза в день (снижает давление, гипертоникам необходим, убирает запоры, помощь надпочечникам, сердечно-сосудистая система) можно принимать постоянно.

Пусть климакс никак не отразится на Вашем здоровье, оставайтесь молодыми, красивыми и счастливыми надолго.

Рекомендации врача-нутрициолога, акушера-гинеколога высшей категории Мороз И.Ю.

что пить при начале климакса?

В период климакса многие женщины начинают жаловаться на ряд неприятных симптомов, таких как приливы, потливость, головные боли, просто неважное самочувствие. Для того, чтобы облегчить состояние больной, нормализовать ее гормональный фон и помочь ей перенести данный период жизни с наименьшими потерями, врачи назначают ей препараты для облегчения симптомов менопаузы. Препараты при пременопаузе бывают самыми разными, и выбрать их необходимо совместно с доктором.

Содержание статьи

Какие бывают препараты для облегчения симптомов пременопаузы?

Наступающий климакс всегда вызывает множество новых забот и переживаний, но бояться ничего не нужно, так как современная медицина знает, как справиться с ситуацией.

Препараты для облегчения данных симптомов можно четко разделить на две большие группы. Это препараты растительного происхождения, а также препараты на основе гормонов. В зависимости от самочувствия пациентки и состояния ее здоровья врач делает выбор в пользу вида лекарства. Стоит сказать о том, что чаще всего назначаются, конечно, препараты растительного происхождения, так как они более безопасны, высокоэффективны и точно не вызовут побочных эффектов. А что касается препаратов на основе гормонов, то они не так безобидны, как это может показаться вначале. Данные препараты имеют множество противопоказаний и побочных действий, и если есть такая возможность, то от их приема нужно воздержаться.

Негормональные средства для лечения пременопаузы

У каждой женщины наступление климакса приходит в разное время: у кого-то он наступает раньше, у кого-то несколько позже. Обычно изменения в работе яичников начинаются после 30 лет. Когда такая перестройка начинает идти в полную силу, то у женщины возникают неприятные симптомы, а вместе с этим и закономерный вопрос: что принимать, когда началась пременопауза?

Пременопауза может длиться всего год, а может растягиваться и на 10 лет. И обычно, сколько бы пременопауза не длилась, врачи рекомендуют своим пациенткам принимать растительные препараты для того, чтобы поддерживать привлекательный внешний вид, и сохранять хорошее самочувствие.

Помимо лекарств для приема внутрь, существуют еще и средства для наружного применения. Это могут быть свечи для устранения сухости влагалища, маски для кожи лица, витамины и витаминные комплексы, разработанные специально для тех женщин, которые вступили в возраст пременопаузы.

Внимание! Как говорилось выше, препараты с фитоэстрогенами относительно безопасны во время менопаузы. Но все же не стоит их принимать бесконтрольно и без назначения лечащего врача, так как они не столь безобидны, как кажется. Для того, чтобы принять решение о дополнительной терапии при климаксе, врачу придется настоять на ряде анализов и исследований, чтобы не навредить пациентке.

Показания к применению фитоэстрогенов при пременопаузе

Препараты для облегчения симптомов климакса показаны в следующих случаях:

1. Раннее начало менопаузы (до 45 лет).
2. Сахарный диабет.
3. Слишком долгое отсутствие месячных еще до начала климакса.
4. Хронически повышенное артериальное давление.
5. Позднее начало менструаций (позже 16 лет).
6. Болезни выделительной системы.
7. Болезни сосудов и сердца, которые дали о себе знать еще до наступления климакса.
8. Неестественное прекращение месячных (после операции по удалению каких-либо органов репродуктивной системы).
9. Запущенный процесс развития остеопороза и других заболеваний костной ткани.
10. Недостаточно высокая масса тела.
11. Если раньше пациентка пила слишком много кофе и употребляла алкоголь, что уже пагубно сказалось на ее здоровье. Растительные препараты могут помочь только в том случае, если дама оставит эти пагубные привычки.
12. Бесплодие.

Какие бывают препараты с фитоэстрогенами?

 

Чаще всего при климактерическом синдроме пациентке назначают следующие препараты:

• Эстровэл. Данное лекарство призвано бороться с приливами, делать нормальным сон, уменьшать потливость. Также препарат помогает снизить симптомы остеопороза. Укрепляет всю репродуктивную систему, помогает при маточных кровотечениях, повышает иммунитет, активно борется со стрессами и нервозностью, снимает отечность. Подходит также и для раннего климакса.

При ярко выраженном климактерическом синдроме препарат назначается 3 раза в сутки после каждого приема пищи по 1-2 таблетки (в зависимости от рекомендаций лечащего врача). Для того, чтобы появился видимый результат, принимать Эстровэл нужно не менее одного месяца.

Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Женщины, склонные к аллергии, должны принимать препарат в минимальных дозах и только под наблюдением лечащего врача.

• Феминал. Данное лекарство делается на основе красного клевера, который содержит в своем составе большое количество фитоэстрогенов и благотворно влияет на женский организм. Это средство помогает снизить частоту и интенсивность приливов, нормализует работу сердца и сосудов, избавляет от симптомов тревожности и агрессии, облегчает процесс засыпания, борется с заболеваниями молочной железы.

Что касается дозировки, то за этим нужно обращаться к врачу, потому как дозировка назначается только в индивидуальном порядке.

Состав лекарства максимально натурален, поэтому оно может приниматься на протяжении довольно длительного времени. Обычно терапия Феминалом составляет около полугода, но это зависит от того, какие симптомы мучают женщину, и от чего она желает избавиться.

• Фемивелл. Этот препарат тоже приготовлен на основе красного клевера, но производители добавляют в него еще и сою, которая тоже является довольно сильным фитоэстрогеном. Помимо этого препарат включает в себя витаминный комплекс и ряд веществ, которые будут помогать ему усваиваться в организме. Это средство назначается при любых симптомах климакса, а не только при приливах. Сюда относится и нестабильное психоэмоциональное состояние, и отечность, и головные боли, и повышение артериального давления, и потливость. Можно принимать Фемивелл, как средство для лечения и профилактики остеопороза.

Принимать этот медикамент нужно по одной таблетке в сутки, а сроки лечения уточняйте у врача. Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Гормональные препараты для борьбы с симптомами пременопаузы

Если пременопауза проходит очень тяжело, то гинекологу не остается ничего, кроме как назначить больной препарат, который будет действовать мгновенно. Таким лекарством являются гормоны. Гормоны нужны для того, чтобы восполнить запас этих веществ, и убрать симптомы климакса, которые этим самым дефицитом и были вызваны.

Такие таблетки полностью не восстановят функции яичников, но значительно улучшат состояние женщины в менопаузальный период. Также снижают риск возникновения и развития заболеваний, которые часто могут начинаться именно на фоне менопаузы.

Гормональные препараты при климаксе назначаются на основании имеющихся проблем. Крайне важно, чтобы их назначал только профессионал. Если пить такие препараты бесконтрольно, то это может привести к кровотечению, развитию раковых опухолей и другим довольно серьезным заболеваниям. Также многим противопоказана такая терапия, даже если климакс переносится очень тяжело.

Какие гормональные препараты чаще всего назначаются при пременопаузе?

Гормональные препараты назначать себе самостоятельно нельзя. Нужно обратиться к врачу с проблемой «у меня пременопауза, что делать?», который расскажет, что пить при пременопаузе и как это делать? Среди гормональных препаратов, которые помогают победить симптомы климакса, наиболее выделяются следующие:

• Климонорм. Данное лекарство улучшает работу сосудов, устраняет излишнее эмоциональное проявление, увлажняет слизистые оболочки, помогает кожным покровам дольше выглядеть молодо и свежо, не позволяет развиваться проблемам с мочевыделительной системой, осуществляет профилактику начинающегося остеопороза, не дает вымываться кальцию из костей.

Принимается препарат по 1 дозе в день, срок лечения рассчитан на 3 недели ровно.

Препарат можно использовать при удаленных яичниках, но медики предупреждают о довольно серьезных побочных эффектах в виде развития опухолей и маточного кровотечения.

• Дивина. Данное средство помогает восполнить недостаток эстрогена, от которого и страдают женщины в период климакса. При помощи этого медикамента можно восстановить менструальный цикл, можно избавиться от приливов и повышенной потливости, снизить угрозу развития атеросклероза, не допустить опухолевых процессов и разрастания эндометрия, предотвратить заболевания костей.

Курс лечения препаратом составляет 21 день, пейте по одной таблетке в сутки.

Прием данного медикамента нельзя начинать без одобрения лечащего врача, там как у него есть ряд противопоказаний: Дивину нельзя употреблять женщинам, которые больны эндометриозом, гепатитом, онкологическими заболеваниями. Есть заболевания, при которых этот препарат можно пить только под пристальным наблюдением врача.

• Климен. Это средство помогает избавиться от проблем с сердцем, которые начали развиваться на фоне климакса, борется с приливами, улучшает качество сна, предотвращает проблемы с мочеполовой системой, помогает коже дольше оставаться молодой, снижает риск возникновений онкологических заболеваний.

Курс лечения составляет 3 недели, употребляется по 1 таблетке в сутки.

Таким образом, для лечения менопаузы есть множество препаратов, как гормонального, так и негормонального характера. Такое разнообразие нужно для того, чтобы женщина при помощи доктора могла выбрать то, что ей действительно подходит, и поможет справиться со всеми нежелательными проявлениями климактерического синдрома.

Познавательное видео по этой теме:

польза и выбор наиболее подходящего

Менопауза или по-другому климакс – это состояние, при котором угасает репродуктивная функция. У некоторых женщин период не даёт о себе знать, а другие пациентки борются с неприятными симптомами. Специалисты не опровергают появление различных признаков климактерического синдрома. К ним можно отнести: депрессию, повышенную раздражительность, ухудшение самочувствия и другое. Существует множество средств, чтобы уменьшить проявление симптоматики, например, можно использовать медикаменты. Народные средства при климаксе не отстают от лекарств из-за своего натурального состава.

При климаксе часто применяются разные народные средства

Что такое менопауза

Климакс – это период угасания функциональности яичников и прекращения репродуктивной функции. Состояние не опасно, но каждая женщина по-разному относится к менопаузе. Кто-то думает, что это перестройка организма, а другая пациентка относит климакс к заболеванию. У каждой женщины период проходит различно. Он может характеризоваться симптомами или протекать без них, всё зависит от индивидуальных особенностей организма.

Менопаузу можно разделить на 3 стадии:

1. Пременопауза. Происходит снижение обильности выделений и возможна задержка месячных на срок не более 7 дней. Если менструация не появилась, желательно обратиться к врачу. При пременопаузе есть возможность забеременеть.

Этап характеризуется изменением уровня эстрогенов. Из-за этого появляется боль в нижней части живота и нагрубание молочных желез. Есть небольшая вероятность возникновения неприятных ощущений в пояснице.

2. Менопауза. Менструация прекращается, женщина не может забеременеть. Этап характеризуется уменьшением количества прогестерона. О наступлении периода менопаузы можно судить по отсутствию выделений крови более 1 года. Допускается необильный мажущий секрет.
3. Постменопауза. Продолжается до конца жизни. Происходят изменения состояния кожного покрова на половых губах и волосы в области лобка начинают рядеть.

При климаксе в организме женщины происходят серьезные изменения

Какие симптомы климакса

Менопауза характеризуется:

• повышенной потливостью;
• приливами;
• болями в голове;
• изменением артериального давления;
• общей слабостью;
• отсутствием влечения к партнёру;
• повышением температуры тела;
• ознобом;
• учащением биения сердечной мышцы;
• нарушением памятью;
• сонливостью;
• депрессией;
• нарушением внимания.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма климакс может проявляться дополнительными симптомами в виде:

• недомогания;
• боли в мочевом пузыре;
• повышенного выпадения волос;
• ломкости ногтей;
• ощущения жжения и сухости в области половых органов;
• увеличения массы тела.

У многих начинают выпадать волосы

Как облегчить состояние при менопаузе

У некоторых женщин при менопаузе симптоматика проявляется сильно. Для улучшения состояния необходимо заранее подготовиться к наступлению непростого периода в жизни. При климаксе совместно с применением народных рецептов лучше соблюдать следующие правила:

• избегать депрессии и апатии;
• приобрести косметические продукты для ухода за кожным покровом;
• при возможности посещать косметолога;
• записываться на приём к врачу при любых нарушениях;
• избегать стрессовых ситуаций;
• больше уделять время отдыху.

Кроме этих правил, рекомендуется придерживаться принципов здорового образа жизни:

• сократить сладкое, солёное, копчёное, жирное;
• избегать курения и употребления спиртных напитков;
• не пить горячий чай;
• ввести в рацион больше белка, овощей и фруктов;
• принимать препараты кальция для восполнения дефицита микроэлемента;
• ежедневно выполнять не сложные физические упражнения;
• отказаться от одежды из синтетических тканей, а покупать хлопковые вещи;
• уделять не менее 8 часов сну;

Стоит отказаться от употребления сладостей

• в течение дня устраивать небольшой отдых.
• ежегодно принимать витаминные комплексы курсом для укрепления иммунной системы.

К тому же данные методы будут полезны для тех женщин репродуктивного возраста, так как они при помощи советов смогут отодвинуть климакс.

Можно ли использовать народные средства

При климаксе разрешается использование натуральных методов, так как они помогают женщине вернуться к привычному состоянию.

Совет по использованию при климаксе народных средств: применение растительных компонентов без разрешения врача опасно. Несмотря на то, что растения натуральны, при неправильном использовании они могут вызывать побочные действия.

Как используются травы

Для устранения симптомов климакса необходимо выбирать народные рецепты, которые устранят симптоматику без осложнений. Наиболее эффективные травы представлены в таблице.

Название	Описание
Пастушья сумка	Способствует очищению крови и уменьшению воспаления. Натуральный компонент имеет противопоказания в виде геморроя и повышенной свёртываемости крови. Для приготовления необходимо взять 1 ст.л. измельчённого растения и поместить в стакан с горячей водой. Оставить на некоторое время, процедить, выпить.
Душица	Помогает справиться с приливами. Лекарственное растение благоприятно действует на психику и нормализует выделения. Средство противопоказано при коликах в кишечнике, гастрите, гипертонии, язвенной болезни желудка, изменении артериального давления. Чтобы изготовить настой из травы душицы необходимо взять 2 ст.л. растения и 2 стакана горячей воды. Лучше смешать всё в термосе, оставить на ночь. Приготовленное средство принимать до еды трижды в день.
Шалфей	Полезное лекарственное растение при менопаузе. Натуральный компонент оказывает широкое действие. Шалфей нормализует фон гормонов и уменьшает симптоматику при климаксе. Средство помогает снизить эмоциональное напряжение и справиться с депрессивным состоянием. Кроме этого, шалфей может вызвать месячные при климаксе. Запрещается принимать средство при сахарном диабете, сухости во рту или влагалище. Приготовить чай из шалфея не сложно. Достаточно 1 ст.л. растения залить 250 мл горячей воды, подождать 30 мин. Использовать по 1 ст.л. трижды в день.

Как справиться народными средствами с приливами

Приливы жара во время менопаузы доставляют женщине немало хлопот. В этот период чувствуется жар внутри организма. Чтобы избавиться от приливов, можно использовать следующие способы народной терапии при климаксе:

1. Настой боярышник. Средство способствует регуляции ритма сердца, улучшению кровоснабжения мозга. Натуральное лекарство помогает справиться с приливами.

Очень полезен в этот период отвар боярышника

Необходимо взять 5 г боярышника и залить 1 стаканом горячей воды. Лучше настаивать смесь в термосе в течение 40 минут. Принимать как чай трижды в день до еды.

2. Травяной сбор. Необходимо купить настойку боярышника, валерианы, пустырника и мяты. Соединить всё в 1 флаконе и взболтать. Принимать перед едой 25 – 30 капель 3 раза в день.
3. Отвар валерианы. Средство помогает уменьшить жар.
4. Пион. Купить настойку растения, принимать по 25 – 30 капель 3 раза в день после еды.

Как помогают лечебные ванны

Ванну женщины используют при менопаузе для расслабления организма. Эффективность от использования повышается, если добавлять в воду лекарственные растения. При правильно подобранных травах можно уменьшить жар, укрепить иммунную систему, снизить напряжение. Рецепты приготовления ванн с применением народных способов для лечения климакса представлены в таблице.

Эффективность от использования	Лекарственные растения	Рецепт
Укрепление иммунитета	Сосновые почки, аир, шалфей, полынь, тысячелистник	Смешать все растения в равных количествах. Взять 10 десертных ложек и добавить 3 л воды. Всё перемешать, поставить на плиту. После закипания варить не больше 7 мин. Курс – 10 процедур.
Уменьшение потоотделения	Шалфей и кора дуба	Необходимо взять по 10 г каждого лекарственного растения. Залить 250 мл горячей воды и оставить на 2 часа. Готовую смесь вылить в ванну. Длительность процедуры от 7 до 10 мин.
Снизить раздражительность	Тысячелистник, валериана	Взять по 200 г каждого компонента и кипятить в 1 л воды. Полученную смесь добавить в ванну. Длительность процедуры – 20 мин. Лучше всего принимать ванну перед сном. Курс использования – 14 дней.

Какие есть рецепты сокотерапии

Соки из свежих овощей содержат множество витаминов и антиоксидантов, которые способствуют восполнению недостатка различных веществ. К тому же в них содержатся фитоэстрогены, которые смягчают проявление климакса.

Рекомендуется разнообразить рацион свежими овощами

В свежих овощах есть пектины и клетчатка, благоприятно действующие на ЖКТ. Но необходимо, чтобы продукты были свежие и без нитратов. Поэтому если овощи выращены на собственном огороде, их можно использовать свежими и не делать при этом сок.

Но если женщина покупает продукты на рынке, есть вероятность содержания нитратов и других токсичных веществ. Поэтому рекомендуется использовать сок овощей, так как во время приготовления все токсины остаются в жмыхе, а полезные вещества сохраняются. К тому же, он лучше усваивается организмом, поэтому разрешается использование даже ослабленным из-за болезни людям.

Фрукты тоже обладают множеством полезных веществ, но в сокотерапии их использовать нежелательно, потому что такие продукты содержат большое количество сахаров. Если превысить суточную норму фруктозы и глюкозы, нарушается работа поджелудочной железы, а из-за этого есть высокий риск ожирения или сахарного диабета. А также сладкие соки повреждают зубную эмаль.

Для ослабления симптоматики климакса народными средствами существуют следующие рецепты сокотерапии:

1. Для приготовления понадобиться сельдерей, петрушка, морковь, шпинат в соотношении 4:2:7:3 соответственно.

В домашних условиях можно приготовить овощной сок

Все овощи необходимо промыть и поместить в соковыжималку. Полученную смесь выпить за весь день. Принимать за 20 мин. до еды по 0,5 стакана.

Организму необходимо привыкнуть к этому соку, поэтому при первом использовании нужно следить за реакцией организма. В дальнейшем можно увеличивать количество продукта в день. Если женщина при первом применении ощущает дискомфорт в ЖКТ, повышать дозу до 1 стакана за раз необходимо только не меньше чем через 7 дней.

Курс применения – 30 дней. После этого лучше сделать перерыв на 2 недели и если необходимо, продолжить использование.

2. Смешать свежевыжатый сок свеклы, моркови, огурца и киви в соотношении 10:3:3:1 соответственно. Средство принимать по 3 ст.л. за 20 мин. до еды. Затем дозировку можно увеличить до 0,5 стакана трижды в сутки.

При ощущении дискомфорта в начале использования, следует уменьшить количество до 1 ст.л. за раз.

Рецепты от сухости во влагалище

При наступлении климакса появляется сухость в области половых органов. Этот симптом доставляет женщине дискомфорт. Избавиться от сухости во влагалище можно с помощью народных средств.

В этом видео можно найти много полезных рецептов:

Эффективные рецепты:

1. Взять материнку и боровую матку в количестве 50 г, добавить 400 мл воды. Варить на протяжении 5 мин., настаивать 3 часа. Употребить приготовленное количество за сутки. Длительность использования – 2 недели.
2. Для приготовления понадобиться 60 г пустырника и 0,5 л кипятка. Всё смешать и варить в течение 7 мин. Средство помогает уменьшить зуд, жжение и сухость. Использовать в виде ванночек. Курс – 7 процедур 1 раз в неделю.

Используются ли фитопрепараты

Фитоэстрогены считаются аналогичными гормональным препаратам. Они изготовлены из растительных компонентов и не содержат химические вещества. Их можно использовать при климаксе из-за небольшого количества противопоказаний и побочных действий. Эффективность фитопрепаратов невысока, но они более безопасны, чем гормональные. Группа препаратов помогает нормализовать фон гормонов и улучшить кровоснабжение.

Внимание! Прежде чем приобрести средство, необходимо проконсультироваться со специалистом.

К фитопрепаратам относится:

• Эстровэл;
• Климадинон;
• Ци-Клим;

Облегчить состояние поможет препарат Климадинон

• Красная щётка;
• Менопейс;
• Климадинон;
• Ледис формула Менопауза;
• Климаксан.

Какие есть противопоказания к народной медицине

К противопоказаниям можно отнести повышенную возможность аллергической реакции. Народные средства используют с осторожностью при аритмии, почечных нарушениях, заболеваниях ЖКТ, сахарном диабете, эндокринных болезнях. Перед использованием рекомендуется обратиться к врачу.

Менопауза – это естественный процесс, к которому нужно готовиться. Народные методы помогают справиться с неприятной симптоматикой климакса. Несмотря на то, что средства имеют растительный состав, они могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом.