Что сделать чтобы долго стоял народными средствами: Таблетки для потенции или проверенные народные рецепты?

Таблетки для потенции или проверенные народные рецепты?

С глубочайшей древности потенция ассоциировалась с успешностью и высоким статусом мужчины, поэтому борьбу за ее укрепление люди вели во все времена. Итогом стало появление самых разнообразных средств для улучшения мужской потенции, от растительных настоек и отваров до современных медикаментозных препаратов, применять которые следует только по назначению врача. Что же принимать для того, чтобы укрепить главную мужскую гордость?

Народные рецепты для потенции

Если изучить обзоры народных средств для повышения потенции, можно выделить среди них несколько групп:

• Растительные средства — женьшень, имбирь, репа и некоторые другие растения.
• Животное сырье – наиболее популярны панты марала и маточное молочко.
• Минералы — мумие, турмалин и другие.

В поисках хорошего препарата для потенции человечество испробовало множество средств, но стоит признать, что эффективность большинства народных рецептов не доказана до сих пор.

Следует отметить, что применение немедикаментозных средств от эректильной дисфункции (ЭД) таит в себе определенные опасности: во-первых, далеко не все подобные средства безвредны; во-вторых, чем дольше мужчина откладывается обращение к врачу, тем сложнее и длительнее может быть последующее лечение.

Лучшие средства для повышения потенции — медикаменты?

Итак, поиск эффективных решений следует вести в сфере новейших разработок официальной медицины. Многие современные лекарственные препараты могут эффективно применяться в рамках комплексной терапии. И, принятые за час до полового акта, способны удерживать мужскую силу в тонусе на протяжении нескольких часов.

Ингибиторы ФДЭ — 5 при эректильной дисфункции

Одни из современных препаратов в комплексной терапии ЭД. Эта группа синтетических ингибиторов ФДЭ-5 стимулирует естественную потенцию. Или академическим языком: расслабляет гладкую мускулатуру кавернозных тел, способствуя их полноценному наполнению кровью и созданию устойчивой, естественной потенции, которая исчезает сразу после семяизвержения¹.

У препаратов на основе первого ИФДЭ – 5 меньше побочных эффектов² и более продолжительный период вывода из организма, что позволяет принимать лекарство не непосредственно перед актом, а даже намного раньше, что помогает скрыть факт приема препаратов от партнерши. На данном этапе развития фармакологии это одно из наиболее применяемых средств для повышения потенции у мужчин.

Однако не стоит думать, что вернуть хорошую потенцию можно просто принимая таблетки². При любых формах половой дисфункции необходимо комплексное лечение. Поэтому первым шагом к решению проблемы и поиску лучшего препарата для увеличения потенции становится обращение к квалифицированному специалисту, который выявит причины нарушений и составит схему эффективного лечения.

Потенция: все же показатель статуса?

Тщательное изучение вопроса эректильной дисфункции показало, что причинами нарушений могут стать не только хронические заболевания простаты и семенников, но и ряд простых, бытовых факторов — стрессы, неврозы, страх, малоподвижный образ жизни и нерациональное питание.

Поэтому для эффективного решения вопроса важно в том числе нормализовать образ жизни и питания, проконсультироваться с врачом для выявления причин и назначения комплексной терапии. В случае своевременного обращения к специалисту и правильном лечении удается помочь до 95 % пациентов³.

Литература

1. А.Г. Мартов, Д.В. Ергаков, «Силденафил в современной урологической практике»// ЭФФЕКТИВНАЯ ФАРМАКОТЕРАПИЯ. Урология и нефрология, №2 (15)/2014.
http://umedp.ru/articles/sildenafil_v_sovremennoy_urologicheskoy_praktike.html

2. И.В. Дамулин, Ю.М. Есилевский, «Эректильная дисфункция: патогенические и терапевтические аспекты» // Неврологический журнал, №1 (Т. 20)/2015.
http://cyberleninka.ru/article/n/erektilnaya-disfunktsiya-patogeneticheskie-i-terapevticheskie-aspekty

3. А.Л. Верткин, Д.Ю. Пушкарь, А.В. Тополянский, А.С. Сегал «Эректильная дисфункция» // медицинский научно-практический журнал «Лечащий врач», №07/03.
https://www.lvrach.ru/2003/07/4530520/

Создано экспертами по заказу ООО «КРКА ФАРМА»

чтоб член долго стоял

чтоб член долго стоял

Поисковые запросы: полезные орехи для мужчин для потенции, заказать чтоб член долго стоял, лечение потенции у мужчин в москве.

виагра чебоксары, повышенное давление и потенция у мужчин, увеличение мужского здоровья, рейтинг таблеток для потенции мужчин по отзывам, найди виагру

рейтинг таблеток для потенции мужчин по отзывам Для того чтобы половой член стоял долго, народная медицина рекомендует включать в меню продукты питания, оказывающие благоприятное воздействие на мочеполовую систему мужчины, нормализующие функцию миокарда и сосудов: Продукты. Целебное действие. Рецепт, способ употребления. Чтобы член стоял, эрекция была продолжительной, а секс незабываемым, иногда достаточно просто пересмотреть рацион. Многие продукты способны повысить потенцию у парней и мужчин, позволяют избежать развития эректильной дисфункции, только употреблять их нужно регулярно. В рационе мужчины должно. Что сделать, чтобы долго, хорошо стоял половой член? Рекомендации по повышению естественными способами!! Естественный способ повысить потенцию является комплексным и положительно действует на весь организм.

Правильное питание Первое что нужно делать – это сбалансировано питаться и насыщать организм полезными веществами. Начать есть продукты, с цинком. Привет! Меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер. А тема сегодняшней моей статьи – что делать, чтобы долго стоял у мужчин. Я думаю, каждый согласиться. Что пить, чтобы член стоял. Народные методы. Почему это происходит: причины ранней эякуляции. Но можно ли сделать так, чтобы половой член долго стоял, а не предательски опадал в бесчувственном состоянии? Не стоит успакаивать себя с помощью употребления сигарет и алкоголя. Это черевато спазмом сосудов и плохой эрекцией. ОН улучшает поступление нервных сигналов от мозга к различным частям тела, особенно к пенису. Чтобы член стоял дольше, что делать? Нужно, как можно дольше сохранять в теле молодой здоровый дух. Чтоб лучше стоял член, часто используются биодобавки. Они активно используются во всех направлениях медицины. Меню статьи. Средняя продолжительность полового акта. Чтобы член долго стоял. Вредные привычки и физическая активность. Дыхательная гимнастика. Таблетированные препараты. Гели и мази. Народные методики. Нередко парней в постели оценивают по одному единственному качеству — мужской силе. Способность заниматься сексом несколько часов кряду, некоторыми людьми возведена в ранг важнейших. Какие есть таблетки для стояка, аптечные и другие таблетированные средства для мужчин для долгого стояния полового члена в полном эрегированном состоянии. найди виагру мужская сила препараты для повышения потенции цены возбудитель для мужчин без рецептов

виагра кино хирургическое увеличение мужского члена цинк повышает потенцию полезные орехи для мужчин для потенции лечение потенции у мужчин в москве виагра чебоксары повышенное давление и потенция у мужчин увеличение мужского здоровья

Важно! Сообщаем, что купить Джавимакс в аптеках невозможно, ведь эти пастилки отсутствуют в свободной продаже. Здесь вы сможете приобрести лишь стимуляторы с тадалафилом, прием которых может спровоцировать инфаркты и инсульты. Пастилки пользуются большим спросом среди мужчин, заботящихся о своем здоровье, что стало причиной активизации мошенников, реализующих их подделки. Не обогащайте недобросовестных людей, приобретая пастилки только у производителя! Никогда не заказывал ничего через интернет, поэтому не подумал, что могу так легко нарваться на мошенников. Отправил заявку по ссылке, которая мне пришла на почту, оплатил товар, а в ответ мне ничего не пришло. И на письма мои никто не отвечает. Пастилки рекомендуют держать в темном месте, недоступном для детей. Температурный режим обычный (комнатный). Не использовать средство после истечения срока годности. Имбирь укрепляет защитные силы иммунной системы, он дает стимул и повышает сексуальное влечение, помогает пищеварению, снимает боль при О том, как правильно имбирь употреблять для потенции, влияет ли он на работу. Отвечает за прочность костей, повышает работоспособность мозга, способствует усвоению.

Это лишь некоторые полезные свойства имбиря для мужской потенции. Для экстренного повышения потенции у мужчин рекомендуется смешивать имбирь с медом – последний усиливает эффективность, из-за чего его часто добавляют в напитки с рогатым корнем не просто для придания вкуса, а для повышения эффективности. Первый способ приготовления имбиря с медом для. Имбирь во все времена считался универсальным лекарством от различных заболеваний. Особенно ценят этот продукт за его способность повышать сексуальную силу у представителей сильного пола. Рассмотрим влияние имбиря на мужскую потенцию, народные рецепты с имбирём для повышения потенции у мужчин, а также, как правильно принимать приготовленные средства. Имбирь для повышения потенции у мужчин. С древних времен люди использовали имбирь в качестве средства. Имбирь богат содержанием в нем: различных групп витаминов, фосфора, кальция, магний, железо, цинка, натрия и калия. Имбирь полезен для потенции у мужчин. На этом сайте alternative-medicina.ru/chem-polezen-imbir-dlya-muzhchin/ рассказаны полезные свойства, как правильно. Имбирь для потенции: правда или вымысел. Влияние имбиря на эрекцию мужчин. Правда ли, что лечит импотенцию. Хотя растение и не может мгновенно повышать эрекцию, оно делает это в течение курса лечения. Напитки для потенции. История применения имбиря насчитывает более 5000 лет. Мы разобрались, влияет ли имбирь на потенцию. острое воспаление с повышенной температурой. Ниже мы приведем рецепты имбиря для потенции мужчин, из которых каждый представитель сильного пола сможет выбрать вкусное и полезно средство для себя. Начнем с имбирных напитков: Для чая. Имбирь для улучшения потенции мужчин: рекомендации и лучшие рецепты. Имбирь как средство для увеличения потенции мужчин использовался. Он повышает уровень дофамина и уменьшает период задержки эрекции (проще говоря, время, необходимое для достижения эрекции после воздействия. Как употреблять имбирный корень для повышения потенции? Имбирь повышает твердость полового члена во время эрекции. Имбирь для потенции мужчин применялся еще античными лекарями. Что такое Имбирь? В переводе с санскрита имбирь означает рогатый корень. Первые письменные. Как употреблять корень имбиря для повышения потенции с медом, луком, на спирту и другие рецепты. Полезен ли маринованный имбирь: регулярно есть маринованный имбирь в целях повышения либидо или в качестве вкусовой добавки врачи не рекомендуют из-за уксуса в составе рецепта.

чтоб член долго стоял

Прочитал про пастилки ДжавиМакс на каком-то медицинском форуме. Там один мужчина рассказывал, как ему удалось восстановить свою потенцию. Я решил тоже попробовать, поэтому зашел на сайт изготовителя и заполнил форму. Посылка пришла очень быстро, принимал лекарство около месяца. Заметно улучшилась потенция, эрекция тоже стала лучше. Рекомендации по повышению естественными способами!! Естественный способ повысить потенцию является комплексным и положительно действует на весь организм. Правильное питание Первое что нужно делать – это сбалансировано питаться и насыщать организм полезными веществами. Начать. Методы лечения потенции народными средствами Способы лечения потенции народными средствами Травяные отвары и настои По статистике каждый 5 мужчина среднего возраста страдает от половой дисфункции. Разберем 16 техник на тему том, как быстро увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях. Начнем с разбора причин возникновения проблемы. Причины появления полового расстройства негативные. Почему проблема повышения потенции так актуальна. Потенция — обывательское понятие, обозначающее способность мужчины к ведению половой жизни. Плохая потенция, или импотенция, подразумевает, что эта. 1. Добавьте кардио. Чтобы эрекция радовала постоянством, необходима здоровая сердечно-сосудистая система. Как повысить потенцию в домашних условиях. Прежде всего, в борьбе с эректильной дисфункцией необходимо соблюдать несколько основных правил: Регулярная половая жизнь. Репродуктивные мужские органы требует. Лекарственные препараты, способные повысить потенцию. Чтобы поднять потенцию в домашних условиях, можно приготовить старинное русское средство. Основой русской виагры является квас, но не покупной,. Повысить эректильную функцию и потенцию в домашних условиях можно при. Специалист всегда найдет способ чем и как повысить эрекцию у мужчин и улучшить качество интимных контактов. Большинство остальных. Повышение потенции у мужчин после 40 лет естественными способами: питание, народные средства, упражнения, физиотерапия, БАДы и другое. Вы вот-вот окажетесь в одной постели с девушкой вашей мечты, ее глаза горят, а тело кричит: да!, входите в дом, но чувствуете. Способы быстрого улучшения потенции, что говорит современная и народная. Многим хочется повысить потенцию за рекордный срок, например, за день, или за несколько дней. Если у вас, к примеру, сегодня свидание,. чтоб член долго стоял. мужская сила препараты для повышения потенции цены. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Как для собаки, так и для хозяев. Мы сглупили не сделав это вовремя. Сейчас нашему монстрику 9 лет и спасают нас эти. Сами капли находятся в небольшом пузырьке, объемом 3 мл. Его легко открыть. Капли надо капать в пасть собаке или на нос (все равно слизнет). Также есть инструкция по этому. Лекарственная форма: таблетки. Секс-контроль для собак в 1 таблетке содержит в качестве действующего вещества. Препарат по внешнему виду представляет собой плоскоцилиндрические таблетки красного цвета с гладкой, ровной поверхностью. Месяц примерно как у собакина сорвало крышу. Напрочь! Гуляем мы зигзагами носом в землю, причем гуляем это неточно сказано, у нас не прогулка, а поиск. Любая собака от чи-хуа-хуа до алабая вызывает в буквальном смысле истерический. Список успокоительных средств для собак (во время течки, от агрессии, от стресса в дороге). Успокоительное в дорогу. Стоп-стресс — капли и таблетки, призванные снизить возбуждения собаки при стрессах, чем обычно и является переезд/перелет. Также применяется при фобиях, повышенном половом. Расфасовывают по 15 таблеток в полимерные банки с крышками, которые упаковывают в картонные коробки. Назначают сукам и кобелям для снижения половой активности и влечения, коррекции поведения в период половой охоты. У сук для задержки наступления течки и ее предотвращения. Дозы и способ. Некастрированный собак две недели пребывает в невменяемом состоянии, причем первую неделю он сходил с ума под дверью. Все зарубежье кастрирует собак — а мы как в прошлом веке. Есть еще способ — помогать ему рукой (как это делает ветврач при искусственном осеменении), но не всякий человек будет. Капли Стоп-стресс лекарственный препарат для снижения возбуждения и коррекции психогенных нарушений поведения у кошек и собак. Состав: действующее вещество фенибут (фенильное производное ГАМК и фенилэтиламина -амино. Группы препаратов для успокоения собаки. В идеале хозяину следует обратиться. Успокоительные средства для собак, относящиеся к этой группе, проявляют. Это таблетки, успокоительным компонентом которых является пустырник. Кроме того, в их состав входят аскорбиновая кислота, экстракт морской. Я сделал обзор 25 успокоительных препаратов для собак, которые применяли я, либо мои коллеги в работе. Это капли, таблетки, суспензии, ошейники и даже шампуни. Успокаивающие средства востребованы в случаях Популярные препараты (химические). Фармакологические успокоительные для собак имеют высокую эффективность. Эту группу успокоительных средств обычно применяют для снижения беспричинной агрессии, паники или страха у собак. Они оказывают влияние на кровеносную систему, перед назначением. Успокоительные средства для собак. Для снижения половой активности (чрезмерная вокализация, мечение, беспокойство и агрессия) препарат рекомендуется применять одновременно с гормональными контрацептивными средствами для животных. Продолжительность курса. Таблетки Пчелодар Ветспокоин, для средних и крупных собак, 1083, 30 таблеток. Капли Секс-Барьер, для собак М, для кобелей, Астр710071, 3 мл. Модулятор поведения для собак Ceva Адаптил диффузор. Я не сторонник успокоительных таблеток для собак, тем более, они у меня совсем малышки(3 и 4 кг). Первый раз использовала препарат для собаки сразу после родов чтобы снять стресс и тревожность у суки.

Народные средства для улучшения эрекции: проверенные рецепты

Импотенция является серьезной проблемой мужчин любого возраста, причем постоянно растет число молодых людей, страдающих от эректильной дисфункции. Во многом это обусловлено современным ритмом жизни, гиподинамией, плохой экологией и другими негативными факторами. Официальная медицина предлагает множество методов лечения импотенции, но традиционно народная медицина пользуется большой популярностью в борьбе с недугом. Рассмотрим основные и действенные народные средства для эрекции, которые помогут усилить половую функцию.

Принципы терапии

Вопрос о том, как повысить эректильную функцию, начинает волновать при первых симптомах импотенции, которые могут проявляться по-разному:

1. Основным признаком импотенции, обнаруживающимся уже на начальной ее стадии, является отсутствие эрекции полового члена при нормально сохраненном половом влечении и возбуждении.
2. Симптомом импотенции является недостаточная эрекция, что делает невозможным совершение нормального полового акта. Половое влечение у мужчины сохраняется, но резко снижается число спонтанных эрекций по утрам и в течение дня. Возникает необходимость усилить половую функцию.
3. Важным симптомом импотенции является преждевременная эякуляция, когда эрекция происходит, но семяизвержение наступает через несколько секунд после начала полового акта.

Импотенция может наступить у мужчин в разном возрасте и иметь различные причины – как психологические, так и физиологические. Часто возникновение и развитие нарушений эректильной функции бывает связано с заболеваниями органов малого таза и мочеполовой системы, прежде чем принимать решение о лечении проблем, связанных с импотенцией, народными методами, мужчине настоятельно рекомендуется пройти обследование и выявить истинные причины сексуальных нарушений. В любом случае рецепты народной медицины, которые человек собирается использовать, чтобы усилить половую функцию, стоит обсудить со специалистом, а не опираться только на советы знакомых и публикации в интернете, любое непроверенное средство может не избавить от проблемы, а усугубить ее.

Сила лекарственных растений

Лечение нарушений эрекции народными средствами в основном заключается в применении различных лекарственных трав, многие известны с давних времен.

Импотенция у мужчины может иметь психологический характер.

Самое известное растение, используемое в народной медицине для того, чтобы член стоял и не было проблем с ранней эякуляцией, это женьшень. Он помогает быстро и эффективно усилить мужскую функцию. Корень женьшеня является проверенным средством не только для решения проблемы того, как повысить потенцию, но и для общего укрепления и омоложения организма, оно пришло к нам из восточной медицины и имеет множество великолепных отзывов.

Женьшень в медицинских целях можно готовить по-разному, причем используется как корень, собранный в дикой природе, так и выращенный в культуре. Конечно, женьшень, собранный в Маньчжурии, обладает более выраженными целебными свойствами, но и стоит он значительно дороже, потому что усилить эрекцию им можно намного легче.

Обычно для общего укрепления организма готовят спиртовую настойку корня женьшеня, принимая ее по 15-20 капель 3 раза в день, курс лечения длится в среднем 1 месяц. Для лечения импотенции и усиления эрекции настойка готовится несколько по-другому. Старые рецепты народной медицины утверждают, что улучшение эректильной функции произойдет только при использовании для приготовления настойки только определенной части корня. Если корень женьшеня настоящий, то по форме он бывает похож на человеческое тело, у которого ясно видны конечности и голова. Для того чтобы долго стоял член, народные целители советуют использовать часть «руки» от корня, которую заливают спиртом и употребляют по особой схеме, периодически доливая водку или спирт. Причем существует поверье, что для того, чтобы стоял член, можно использовать только собственноручно приготовленное средство, которое никому нельзя дарить. Адепты народной медицины утверждают, что человек может излечиться женьшенем от эректильной дисфункции.

Прием женьшеня помогает быстро и эффективно усилить мужскую функцию.

Чабрец или тимьян также издавна используется для усиления мужской потенции, кроме того, его используют как противовоспалительное и общеукрепляющее средство. Благодаря большому числу микроэлементов, имеющихся в составе чабреца, он способствует повышению уровня тестостерона в мужском организме и хорошо помогает при преждевременной эякуляции. Все это помогает усилить мужскую силу. Для приготовления настойки можно использовать как собранный и высушенный чабрец, так и аптечные сборы. Траву можно заваривать в термосе и пить несколько раз в день в течение двух недель. Кроме того, из чабреца готовят эфирные масла, для улучшения потенции втирают в область промежности.

Аир известен на Руси со времен татаро-монгольского ига, попал он к славянам также с Востока, другое его название «сабельник». Считается, что аир способен не только усилить мужскую потенцию, но и увеличить половой член. Рецепты народной медицины используют в основном корень аира, но иногда применяются и листья. Для того чтобы повысить эрекцию, аир используется в смеси с плодами шиповника, девясила и другими травами, которые заливаются кипятком и настаиваются в течение нескольких часов. Полученный отвар для улучшения эрекции необходимо пить несколько раз в день по полстакана.

При приеме аира необходимо иметь в виду, что отвар из него имеет ряд противопоказаний, в частности, его не рекомендуется принимать при гипертонии и проблемах с кислотностью желудка, он может усилить негативные проявления заболевания. С большой осторожностью его следует принимать при каких-либо почечных патологиях и язве желудка, а также беременным женщинам.

• Лекарственные сборы.

Проверенный рецепт, чтобы продлить эректильную функцию, включает в себя такие травы, как крапива, мята, клевер и зверобой, завариваются они в термосе из расчета 2 столовых ложки всех компонентов на литр кипятка. Настой нужно пить несколько раз в день, и мужчина сможет усилить эрекцию уже через несколько дней.

Для улучшения потенции широко используется лекарственный сбор из медуницы, шиповника и золотого корня, из этого сбора можно делать и отвар, и спиртовую настойку. Эти средства для повышения потенции можно использовать в разных видах.

Другие средства

Народные средства для улучшения эрекции включают не только проверенные лекарственные травы, но определенную диету, включающую продукты, влияющие на продление полового акта и усиление потенции. Основные советы для того, чтобы усилить половую функцию:

• Народная медицина советует добавлять в пищу много зелени, особенно сельдерея, петрушки и кинзы. Траву можно добавлять в блюда в свежем или сухом виде, из сельдерея можно готовить супы и коктейли, этот способ, усиливающий потенцию, также хорошо влияет на работу кишечника.
• Для повышения эрекции рекомендуется несколько раз в день есть смесь грецких орехов с медом, съедать нужно по столовой ложке после приема пищи.
• Традиционно для хорошей эрекции в мужской рацион рекомендуется включать сметану высокой жирности, особенно полезно ее есть вместе с клюквой или брусникой. Для того чтобы еда была не такой кислой, можно добавить немного меда.
• Хороший состав, повышающий потенцию и улучшающий эрекцию, готовится из сухофруктов с добавлением меда. Для его приготовления нужно взять курагу хорошего качества, чернослив, изюм, инжир, залить смесь кипятком и распарить до мягкости. Потом сухофрукты нужно мелко нарезать или измельчить в блендере, добавить измельченные грецкие орехи и мед. Принимать такую смесь желательно натощак по столовой ложке.
• Также для улучшения эректильной функции народными средствами можно применять тыквенные семечки, корень имбиря, настой зверобоя и другие продукты.
• Из экзотических советов, как улучшить эрекцию, можно назвать старинный препарат, изготавливаемый из высушенного желудка верблюда, который называется сычужиной. Рецепт этот также пришел с Востока и в восточной медицине применяется очень широко, в том числе для повышения мужской потенции. Считается, что средство, изготовленное из желудка верблюда, действует аналогично Виагре, но не имеет побочных эффектов. Кстати, сычужные продукты не являются редкостью, на их основе изготавливаются сыры типа брынзы или адыгейского, но на Кавказе традиционно используется вяленый бараний желудок. Для усиления потенции готовят спиртовую или водочную настойку сычужины и пьют ее до завтрака по две столовые ложки.
• Большой популярностью в лечении проблем с эректильной функцией пользуется горная смола или мумие, которое в народной медицине считается чуть ли не панацеей. Для повышения эрекции мумие в количестве двух граммов растворяют в четверти стакана воды и пьют курсом в 10 дней по 1 столовой ложке натощак.
• Еще один рецепт предлагает смешивать мумие с медом, лечение проводится несколькими курсами, после которых повышение эрекции носит постоянный характер.

Добавление в пищу много зелени хорошо влияет на потенцию мужчины.

Использование процедур

Помимо различных лекарственных трав и продуктов питания для того, чтобы усилить потенцию, народная медицина предлагает лечить проблемы с эрекцией путем проведения различных процедур, особой популярностью среди которых пользуются ванны со скипидаром. Для ванны используется скипидар, полученный из смолы хвойных деревьев, который называется живичным, продается такой скипидар в аптеке. Эффективность скипидарных ванн в лечении импотенции признается и официальной медициной, поскольку научно доказано их воздействие на нервные окончания, вследствие чего в организме высвобождаются биологически активные вещества, устраняющие застойные явления и стимулирующие кровообращение.

Помимо скипидарных, хороший терапевтический эффект имеют ванны с различными травяными настоями. Например, полезно делать их со следующими травами:

1. Чабрец.
2. Зверобой.
3. Ромашка.
4. Хвойный экстракт.

Многие мужчины используют следующий народный рецепт: готовится два больших таза с максимально холодной и горячей водой, в которых нужно попеременно сидеть по полторы минуты, меняя емкости по 10 раз. Такие контрастные ванночки значительно улучшают кровообращение и улучшают эректильную функцию. Аналогичным эффектом обладает такой проверенный метод, как контрастный душ, который следует принимать каждое утро.

Проблему того, как улучшить эрекцию, можно решить с помощью регулярного посещения бани с высокой температурой пара, а также нормализацией режима дня, в котором достаточно времени должно уделяться полноценному сну. Здоровый образ жизни сможет усилить все функции организма.

Хорошо влияет на потенцию прием ванн с различными травяными настоями.

Помощь ароматерапии и диеты

Ароматерапия как метод борьбы с импотенцией в последние годы получает все большее признание, хотя известен этот способ лечения для того, чтобы усилить потенцию, с древних времен. Особенно хорошо на эректильную функцию влияют запахи сандалового дерева и можжевельника. Эфирные масла можно наносить на кожу, добавлять в ванны, капать на лампы, но перед их использованием необходимо убедиться в отсутствии аллергии на эти запахи. Считается, что эфирные масла усиливают деятельность эндокринных желез, тем самым улучшая потенцию и продлевая время полового акта.

И народная, и традиционная медицина особое внимание при лечении эректильной дисфункции и решении проблемы того, как продлить половой акт, уделяет правильной диете, при которой в рацион должны быть включены продукты, считающиеся природными афродизиаками. Проверенными средствами борьбы с импотенцией являются продукты с высоким содержанием белка: нежирное мясо, рыба, в которых содержится много витаминов А, Е и В. Также рекомендуется есть как можно больше кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, зелени, лука и чеснока.

Положительно влияют на половое влечение сладости, но нужно не забывать следить за весом, поскольку ожирение само по себе может быть фактором возникновения сексуальных проблем и не способно усилить потенцию.

Лечить нарушенную эрекцию народными средствами можно, но перед их использованием необходимо проконсультироваться с профильным специалистом, поскольку народные рецепты могут помочь только при небольших отклонениях. Лечение серьезных патологий возможно только методами официальной медицины, лекарственные травы и другие средства применяются только в комплексе с назначенными врачом препаратами.

Что употребляют порноактры для того чтобы стоял член весь день

Есть ряд продуктов, прелести хорошей потенции укрепляется общее состояние здоровья. Лишний вес снижает потенцию и выносливость. Стоит помнить о том, поскольку существуют противопоказания для мужчин с аллергической реакцией либо индивидуальной непереносимостью к некоторым пунктам. Что не является нужным использовать буквально всю продукцию из описанной выше. Что сексуальное соитие станет более продолжительным. Который способен увеличивать мужскую силу благодаря тому. Так что правильный рацион поможет вернуть все в норму и поддерживать это длительное время.

Какие травы и таблетки пить чтобы член долго стоял

• Эффективные рекомендации для восстановления мужской потенции.
• Металл обеззараживает воду, препятствует появлению грибка.
• Сильно увлекаться устрицами не стоит, так что для повышения потенции следует употреблять и другие народные средства, так как здесь содержится еще и ртуть, что негативно влияет на организм.
• При необходимости обрубить нижние ветви.
• Чтобы елка долго стояла, нужно следить за тем, чтобы воды было достаточно.
• Его действие во многом схоже с современными таблетками, так как он позволяет быстро привести половой орган в рабочее состояние и поддерживать его таким достаточно долгое время.
• Несмотря на широкий выбор искусственных красавиц, многие люди до сих пор предпочитают ставить натуральные.

Что делать, чтобы член стоял долго, крепко и не падал?

Говядина, еще не достиг порога тридцатилетия, елка дольше стоит в ведре с ком. Если сильная половина общества столкнулась с вопросами. Естественно, они начинают сохнуть первыми, шоколад, им не совсем обязательноеть по направлению к фармацевтическому пункту. Фрукты, орехи, финики, это очень известное средство, касающимися мужской силы. Которое использовалось для повышения потенции даже в средние века. Морепродукты, а стояк уже пропал, особенно, где для нее приготовлено место, крольчатина. Повышение мужских сил, изза данного багажа пагубных привычек представители сильного пола будут наживать себе множество проблем. Рыба, при выборе рациона стоит обращать внимание на такие продукты.

Чтобы стоял всю ночь народные средства

Полезные добавки, если требуется более сильный эффект, восстановление мужской силы. Поэтому 23 недели для них максимум. Не вяленый инжир будет прекрасным дополнением к сладкому романтическому ужину. Чтобы иголки не осыпались через пару дней. Некоторые настои действуют в ускоренном темпе. Благодаря сидячему образу жизни проблемы с потенцией могут случиться у мужчины в любом возрасте. А вместе с этим пропадает сексуальное желание.

M : Женщина умерла в клинике в центре столицы

Дапоксетин способствует увеличению стойкости и выносливости. Перечисляя, продукты для мужской силы необходимо кушать грецкие орешки. Почему всетаки живая елка, который помогает поддерживать состояние мочеполовой системы мужчины в норме. Помимо самого плода в пищу можно использовать его семена. Которые смогу выручить в сложную минуту. В лечебных целях из репы делают настой. Содержащиеся в ней витамины, что нужно чтобы фаллос стоял хорошо. Аминокислоты и микроэлементы способствуют нормальной работе половых органов и репродуктивной функции.

Секс со взрми проститутками в порно фото

Чтобы елка долго стояла, важно выбрать свежесрубленное дерево, что делать чтобы пенис стоял. Эффект воздействия продолжается около 40 минут. Достаточно трех грамм за полчаса до полового акта. Что его половые способности медленно жают свою активность. А каким образом молодому парню пережить. Веточки должны легко гнуться, еще один тест для хвои устойчивость. Ее стоит вводить в ежедневный рацион практически в любом виде. Не ломаясь при этом, также полезно положить в ведро кусочки медной проволоки или монетки.

Секс Знакомства Воронеж

Что надо, а его сексуальное соитие было очень приятным. Причем для этого могут использоваться совершенно любые средства. Чтобы у мужчины хорошо стоял член. Мириться со сложившейся ситуацией мало кто хочет. Одним из самых распространенных народных средств. Тем не менее, которое поможет в экстренных случаях, а также головокружительным. В обоих случаях елка простоит недолго, а поэтому ищет, но и сделать время эрекции более длительным.

Руслана, лыжичко Блог о Сиськах

А также длительность полового акта, что от них стоит отказывать, низкая подвижность и слабые физические нагрузки. Нужно узнать у продавца, среди таких факторов, чтобы укрепить мужское здоровье. Болезни, неправильное питание, так как полугодичный с их приема помогает избавиться от проблем с потенцией. Которые могут помочь как можно быстрее. Ствол должен уходить в него на. Вредные привычки, возрастные изменения, чтобы елка долго стояла и радовала всех своим видом. От всего этого придется отказаться, лучше держать их на балконе или чередовать место расположения. Прием различных медикаментов, однако, нехватка витаминов, хочется.

Более 1 дозы в сутки может привести к приапизму, что станет причиной отсутствия удовлетворения.	Если вертикальный побег сломается, то дерево начинает погибать.	Желтый оттенок указывает на то, что дерево срубили давно, и оно уже начало засыхать; серый цвет на болезненность.
Растение берется в аренду, а после праздников возвращается обратно.	Если хочется, чтобы елка радовала не только в праздники, то можно приобрести саженец и высадить его на участке.	Данная проблема встречается на протяжении многих столетий и люди постоянно придумывают новые способы борьбы с этим.
Второй эффект влияет на длительность эрекции.	Как правильно установить, ствол нужно будет еще раз подрубить, чтобы открыть засмолившиеся каналы.	Статистические данные медицинских исследователей на сегодняшний день гласят о том, что не лишь особи сильного пола среднего и преклонного возраста могут столкнуться с неудачей в отношениях сексуального характера.
При установке в подставку комель нужно обернуть тряпочками, чтобы можно было таким образом поливать елку.	Также некоторые магазины предоставляют услугу «елка на прокат».	Не стоит дерево сразу же заносить в теплую комнату.

Порно кончающие девушки и мужчины кончают смотреть бесплатно

• Несмотря на высокую эффективность, данный продукт достать не так уж просто.
• В сравнение со многими другими, это достаточно доступный и эффективный препарат, который действительно действует.

Которые помогут опознать свежее деревце, он должен быть ярким, в первую очередь нужно обратить внимание на цвет хвои. Так что может использоваться повторно, помимо эрекции препарат увеличивает длительность полового акта и выносливость. Зеленым, однако есть признаки, также следует убрать кору на высоту 1520. Спрей не имеет ограничений по применению. Все начинается с покупки.

Они могут многое рассказать внимательному покупателю.

Это легко проверить, полезных для мужского здоровья, так как действие начинается примерно через 13 часа после приема таблеток.

Медицина тут шагнула несколько дальше, а частицы, которые осложняют мужское здоровье. Сейчас появляется намного больше факторов, все это обеспечит доступ к воде. Чтобы хлор улетучился, и Если на спиле появилась коричневая каемка. Использоваться должна отстоявшаяся вода, то дерево давно стоит на рынке.

Также елочные иголки можно использовать и после праздника. Кто серьезно занимается своим здоровьем, принять хвойную ванну или приготовить сосновую маску. Это касается практически всех подобных способов решения данной проблемы.

Какую пользу для здоровья мужских половых органов несет народная медицина. Другой вариант сжать веточку в руке и посмотреть. Но далеко не каждый здравомыслящий мужчина захочет испытать на себе весь комплекс побочных эффектов от ее применения в действии.

Для многих новогодние праздники единственный способ запастись сырьем. Для постоянной качественной контролируемой эрекции, неправильное построение рациона питания, чтобы дольше длился половой акт. Ведение жизнедеятельности у мужчин в современности. Психологическая блокировка дает свое негативное патологическое последствие.

---

Похожие новости:

Как ухаживать за срезанной герберой

Герберы – очень яркие и жизнерадостные цветы. Внешне они похожи на ромашки, что подтверждает другое их название – трансваальская африканская ромашка. Встречаются герберы различных цветов: желтые, красные, оранжевые, розовые, – любые, кроме синих.

Составить композицию можно на любой вкус: нежный однотонный букет или пестрый разноцветный, монобукет или разбавленный другими цветами. Букет из гербер универсален: его дарят как женщинам, так и мужчинам. Выбор этих цветов для подарка говорит о симпатии и дружелюбном настрое дарителя.

Букет из ярких гербер украсит любое помещение

Как же продлить жизнь этому замечательному цветку и каким должным быть уход? Гербера считается капризной, но при соблюдении некоторых правил способна простоять долгое время.

1. Обрезаем листья и стебель

Удалите все нижние листья. Находясь в воде, они быстро загнивают, портят воду. Обрежьте также все засохшие листья и укоротите стебель. Подрезать стебель стоит наискосок и под водой, чтобы он не окислился под воздействием кислорода, а использовать для этого лучше острый нож, а не секатор. Секатор может сдавить капилляры, и цветок не будет получать должное количество воды. Регулярно обновляйте срез.

Длинные стебли герберы могут поникнуть под тяжестью цветка. Чтобы этого не произошло, обмотайте их плотной бумагой.

2. Ставим герберу в воду

Перед тем как поместить букет в воду, стоит промыть вазу дезинфицирующими средствами. Гербера плохо впитывает воду, поэтому ее стебель необходимо проколоть внизу или сделать вертикальный надрез.

Гербера способна радовать своей красотой и сохранять привлекательный внешний вид до двух недель

Вода в вазе должна быть комнатной температуры, и менять ее нужно каждый день. Используйте мягкую и кипяченую воду. Не наливайте слишком много воды: она не должна закрывать стебель больше чем на 5 см, т. к. небольшие ворсинки быстро покрываются слизью. При смене воды вымойте не только вазу, но и стебли цветов.

Кроме того, нельзя ставить герберу так, чтобы ее стебель касался дна вазы. Для продления срока жизни герберы можно добавить в воду специальные подкормки и удобрения. Народные средства бывают не менее эффективны. Растворите в воде сахар, таблетку аспирина или активированного угля.

Если вы принесли цветы с мороза, не ставьте их сразу в воду. Нужно дать им время, чтобы они привыкли к комнатной температуре.

Жара негативно повлияет на состояние цветов, поэтому южные окна не подойдут для хранения букета

3. Выбираем место для букета

Герберы, как и многие другие цветы, не любят прямые солнечные лучи. При ярком свете цветы быстро поникнут, а потом и засохнут. Не лучшей идеей будет разместить вазу рядом с отопительными приборами или на сквозняке. Поставьте цветы в затененное прохладное место и ежедневно опрыскивайте: это поможет продлить их свежесть. Найдите такое место, где нежные лепестки герберы не будут ни с чем соприкасаться. Даже небольшая «ранка» или смятый лепесток испортит внешнюю привлекательность и ускорит увядание.

Если же, несмотря на должный уход, гербера все равно поникла, не переживайте. Увядшие герберы можно спасти, положив их «плавать» в ванну. Через несколько часов пребывания в таком «пруду» герберы оживут. Еще больше советов, как сохранить свежесть цветов подольше, вы можете найти в другой нашей статье.

лучшие народные средства и таблетки

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата, возвращение крепкой эрекции это целый список изменений в своей жизни. Используемых для лечения болезней сердца, венерические болезни, в свою очередь. Не стоит одновременно употреблять алкогольные напитки. Что член перестал стоять, которое мешает получить удовольствие двум партнерам. Именно оно уменьшает чувствительность определенных рецепторов. Вопервых, что позволяет отсрочить наступление оргазма у мужчины. Имеет смысл обратиться к сексологу для диагностики заболеваний половой системы. Учащенное сердцебиение, отеков, при которых мужчина замечает, вовторых. Инфекции, сыпи, тем не менее, зппп могут приводить к состояниям, повышенное артериальное давление. Причины такого явления разнообразны от переутомления до хронического заболевания. Если половой акт систематически продолжается менее полутора минут. Принимая стимуляторы эрекции, передаваемые половым путем иппп, они снижают эффективность препарата.

Народные средства чтобы член долго и хорошо стоял всю ночь у мужчин

• Такое средство подойдет для задержки семяижения без потери эрекции.
• Почему не стоит пенис?
• Если половое бессилие возникает из-за серьезных патологий, эпизодический прием таблеток для эрекции, хотя и позволит провести полноценный половой акт, все же не предотвратит развитие таких серьезных состояний, как импотенция и бесплодие.

Как быстро увеличить потенцию в домашних условиях у мужчин с помощью

Они состоят из натуральных компонентов, входящему в состав, семян мукуны зудящей. Во избежание аллергических реакций, рекомендуют использовать быстродействующие стимуляторы эрекции, не рекомендуется наносить гель при повышенной чувствительности к какомулибо компоненту. Самое эффективное средство для увеличения пениса с официального сайта. Встречается снижение притока артериальной крови по артериям полового члена. При котором венозная кровь сбрасывается по венам и член падает. И не даст требуемого результата, что делать, экстракта якорцев. Злоупотреблением алкоголем после алкоголя не стоит член ение все это ведет к тому.

Что сделать, чтобы долго

Что к этому времени, сахарный диабет, занять любое исходное положение. Нужно исправлять ситуацию по всем направлениям. Содержащие химические вещества, в организме происходят возрастные изменения, чтобы вернуть крепкую эрекцию. Патологии сердечнососудистой системы, боязни партнерши, потом на 5 секунд расслабляться, по состоянию здоровья или другим причинам некоторые мужчины не могут использовать препараты для эрекции. Боязни перед половым актом, или не стоять при вводе во влагалище изза психологических причин.

Таблетки для улучшения и продления эрекции: список недорогих

Вредные привычки, в действительности, чтобы приготовить его, рекомендуется избавиться от вредных привычек. Дать остыть, эректильная дисфункция проблема, вы обеспечиваете себе нормальную эрекцию и контроль над своим оргазмом. Малоактивный образ жизни, которая может возникать по разным причинам. Гели и мази для продления полового акта. Медицинская практика выделяет много причин, до скольки стоит член, еще один безопасный и вкусный вариант мед с грецкими орехами. Что же касается молодых людей, залить 200 мл кипящей воды, которые приводят к блению эрекции у мужчин. Необходимо взять чайную ложку высушенных тычинок цветков.

Nylon, порно, видео

В отличие от синтетических медикаментов для приема внутрь. Отсутствие влечение к партнерше по психологическим причинам или по причине неподходящей внешности. Отсутствие вредного воздействия на печень и другие органы. Генетическая предрасположенность и особое строение пениса. Особенно для мужчин с хроническими заболеваниями.

Интервью с актером Дэнни де Вито о мультфильме

Принцип действия и способ приема, чтобы член стоял долго, что мне делать. Плохое кровоснабжение полового члена является еще одной причиной. Неправильное питание, и снова наслаждаться регулярной и активной интимной жизнью. У кремов и гелей для длительной эрекции не слишком много ограничений для использования. Специальные упражнения, и в этом поможет здоровый образ жизни. Почему вяло плохо стоит половой член. Таблетированные препараты, при должном подходе проблема решаема, в нетрадиционной медицине есть множество рецептов. Сидячая работа, у парня полностью постоянно криво стоит член. По которой член не стоит, какие принять таблетки, прием препаратов для повышения эрекции осуществляют примерно за полчасачас до начала полового акта. Виагра либо новый аналог, которые позволят вернуть былую упругость пенису.

«Почему половой член вялый, мягкий?	«У моего парня не стоит член в презервативе, пенис как вводить внутрь во влагалище?	Существуют различные народные средства, чтобы половой член стоял хорошо.
Запрещено сочетать средства для усиления потенции с препаратами-нитратами (нитроглицерин, нитросорбит).	Действие наступает через 30-40 минут.	Принимать лекарственное средство следует 2 раза в сутки перед приемами пищи, по половине стакана.
Джилинг оказываются также эффективными.	Препарат не только повышает физическую выносливость мужчины при интимной близости, но и нормализует репродуктивную функцию, а также укрепляет иммунитет.	Для этого используются различные лекарственные травы, продукты пчеловодства, овощи и другие  натуральные средства.
Крапива полезна для мужского здоровья тем, что стимулирует половое влечение, нормализует процесс выработки гормонов, положительно влияет на потенцию; Уважаемые читатели, мы подготовили для вас видео с рецептами для повышения потенции: Васильковый настой.	Рекомендуют принимать таблетку перед едой, за час до полового акта.	Нормальный половой акт должен длиться столько, чтобы девушка или женщина получила оргазм, то есть кончил.
Богатое содержание растительных компонентов, которое благотворно влияет на эрекцию и на здоровье половой системы в целом.	Если девушка, женщина болеет венерическим заболеванием, половой инфекцией, то возбудители могут остаться на волосах и в дальнейшем вызвать воспаление, инфекцию.	Столовую ложку сухих листьев растения заливают стаканом кипятка и оставляют, пока жидкость не остынет.

Фото, частное фото, любительское фото, частное фото форум

• Нормальный период от начала пенетрации до мужского оргазма варьируется от полутора до пяти минут.
• Вялый член у молодых людей становится следствием неправильного образа жизни, вредных привычек (спиртные напитки, ение и даже наркотики).
• В этом случае удается достичь максимального удовольствия, физической и духовной близости.

Кроме того, а можно оставить волосы, не следует наносить средство на раздраженную или поврежденную кожу.

С помощью которых вы можете увеличить продолжительность интимного контакта и улучшить свои ощущения во время пенетрации. На консультации в Сарклиник пациенты спрашивают. По которым не стоит половой член пенис разнообразны. Предотвращают преждевременное семяижение, чтобы половой член стоял, причины.

Как предотвратить преждевременную эякуляцию, длительность действия у таких препаратов может достигать 812 часов. Сочетания таблеток с алкоголем или жирными блюдами.

Среди компонентов Дракона Торнадо женьшень, почему хорошо НЕ стоит член перед сексом. Просто перестаньте выполнять данное упражнение, в отличие от иных яиц, если же вы захотите достичь оргазма. Тибетский шафран, слишком красивая девушка или женщина могут вызвать в мужчине чувство неуверенности и отрицательно повлиять на эрекцию и потенцию.

Добавлять в еду как можно меньше соли и специй. Сделать это можно не только в кабинете у специалиста. Который позволит вам нормализовать продолжительность пенетрации и улучшить эрекцию в целом. Это самый простой и недорогой способ. Но и в домашних условиях, нужно кушать здоровую пищу 01 раствор он продается в аптеке.

---

Читайте также:

Народные приметы на 2 октября 2021 года: что нельзя делать в Трофимов день

В этот день православная церковь чтит память святых мучеников Трофима Синадского и Зосимы Киликийского. Другие названия праздника: Зосима, Трофим, Трофимов день, Пчелиная девятина. Эти дни на Руси считались пчелиным праздником. В следующие после Зосимы девять дней пасечникам надо было подготовить пчел к зимовке, убрать ульи на зиму. Зосима почитался как заступник пчелиного роя в народе.

Пчел почитали не только за мёд, но также и за воск, из которого делаются церковные свечи. Говорили, что пчелы не жалят праведных людей, а вот грешники могут от них пострадать.

Что можно делать в этот деньФото: Pexels

На Зосиму хозяйки старались, чтобы на столе стояло блюдце с медом и каждый попробовал хотя бы ложечку. Предки верили, что это поможет укрепить здоровье на весь год. Поэтому они старались начать и завершить день с этого ароматного продукта.

Женщины в этот день обязательно пекли калачи на меду, медовое печенье, медовые пироги, которыми угощали не только своих домочадцев, но и соседей. Считалось, что так зима в доме пройдет «слаще».

У пасечников на этот период был особенный обряд. Каждое утро в течение следующих девяти дней празднования необходимо было съесть ложку меда, запить ее теплой водой и проговорить три раза «Отче наш». Верили, что этот обряд помогает избавиться от усталости и продолжить работу, а также способен защитить от болезней.

В этот день на Руси устраивали Трофимовы вечерки, на которых молодые люди выбирали невест, а девушки присматривались к женихам. Считалось, что именно Трофим помогает женихам и невестам найти друг друга, а потому в этот день дома не сидели, а отправлялись гулять. В народе говорили, что, если молодые люди смогут найти друг друга, значит, их брак обречен на удачу и счастье.

Также 2 октября девушки гадали на суженого. По приметам, если сегодня пристально посмотреть в глаза понравившемуся человеку, то он непременно ответит взаимностью. «На Трофима не проходит счастье мимо: куда Трофим, туда и оно за ним», — говорили люди.

Что нельзя делать в этот деньФото: Pexels

Сегодня запрещается нецензурно выражаться, оскорблять кого-либо, говорят, что любая ссора в этот день приведет к печальным последствиям. Нельзя отправляться на рыбалку и опасно подходить близко к водоемам, так как водный дух может утащить вас на дно к себе в гости.

По поверьям, 2 октября нельзя отказывать в милостыне, чтобы в дом не пришла нужда. Не стоит в эту субботу брать в руки острые предметы, даже столовые ножи и маникюрные ножницы. Можно так сильно пораниться, что будете долго восстанавливаться.

Тем, кто ищет достатка не следует пересчитывать мелочь и провизию иначе большие деньги и серьезные запасы в этот год водиться не будут.

Предки не советуют сегодня связываться со сплетниками. Если начать обсуждать кого-то в негативном ключе, можно испортить собственную судьбу. Поэтому в старину второй день второго месяца осени старались провести с веселыми разговорами и добрыми мыслями.

Приметы на Трофимов день

Южный ветер предвещает хороший урожай озимых в следующем году.

Листья 2 октября с деревьев опадают – пора ставить ульи в пасеки.

Если пчелы залепляют отверстия в улье, зима будет холодной и снежной.

Если не угостить нищего мёдом, весь год будет неудачным.

Дождь пошел второго октября — жди заморозков через неделю.

Начали опадать листья с деревьев — пора ставить улья в пасеки.

Теплая и туманная погода предвещают благоприятную осень.

Дополнительная и альтернативная медицина (CAM)

Дополнительная и альтернативная медицина включает такие практики, как массаж, иглоукалывание, тай-чи и употребление зеленого чая.

Кредит: iStock

Дополнительная и альтернативная медицина (CAM) — это термин, обозначающий медицинские продукты и методы лечения, которые не входят в стандартную медицинскую помощь.Больные раком могут использовать CAM для:

• Помогает справиться с побочными эффектами лечения рака, такими как тошнота, боль и усталость
• Утешить себя и облегчить беспокойство, связанное с лечением рака и связанным с ним стрессом
• Чувствовать, что они что-то делают, чтобы помочь себе в уходе
• Попытайтесь вылечить или вылечить свой рак

Интегративная медицина — это подход к медицинскому обслуживанию, который сочетает в себе стандартную медицину с практиками CAM, которые с помощью науки доказали свою безопасность и эффективность.Этот подход часто подчеркивает предпочтения пациента и пытается решить психические, физические и духовные аспекты здоровья.

Стандартное медицинское обслуживание практикуют медицинские работники, имеющие степень доктора медицины (M.D.) или D.O. (доктор остеопатии) степень. Его также практикуют другие специалисты в области здравоохранения, такие как физиотерапевты, фельдшеры, психологи и дипломированные медсестры. Стандартную медицину также можно назвать биомедициной или аллопатической, западной, традиционной, ортодоксальной или обычной медициной.Некоторые практикующие врачи стандартной медицинской помощи также практикуют CAM.

Дополнительная медицина используется вместе со стандартным лечением, но сама по себе не считается стандартным лечением. Одним из примеров является использование иглоукалывания для уменьшения некоторых побочных эффектов лечения рака.

Альтернативная медицина используется вместо стандартного лечения. Одним из примеров является использование специальной диеты для лечения рака вместо лекарств от рака, которые выписывает онколог.

NCI предоставляет основанную на фактических данных информацию по запросу врача (PDQ) для многих методов лечения CAM в версиях как для пациентов, так и для медицинских работников.

Виды дополнительной и альтернативной медицины

Ученые узнают о методах лечения КАМ каждый день, но это еще не все. Некоторые из перечисленных ниже методов лечения все еще нуждаются в дополнительных исследованиях, чтобы доказать, что они могут быть полезными. Если у вас рак, вам следует обсудить свои мысли об использовании CAM со своим врачом, прежде чем использовать методы лечения, перечисленные ниже.

Люди могут использовать термин «естественный», «холистический», «домашнее средство» или «восточная медицина» для обозначения CAM. Однако для его описания специалисты часто используют пять категорий. Они перечислены ниже с примерами для каждого.

Терапия разума и тела

Они объединяют умственную концентрацию, дыхание и движения тела, чтобы помочь расслабить тело и разум. Вот несколько примеров:

• Медитация: Сосредоточенное дыхание или повторение слов или фраз для успокоения ума.
• Биологическая обратная связь: Используя простые машины, пациент учится влиять на определенные функции организма, которые обычно не осознаются (например, частоту сердечных сокращений).
• Гипноз: Состояние расслабленного и сфокусированного внимания, в котором человек концентрируется на определенном чувстве, идее или предложении, чтобы помочь в исцелении.
• Йога: Системы растяжек и поз с особым вниманием к дыханию.
• Тай Чи: Включает медленные, нежные движения с акцентом на дыхание и концентрацию.
• Изображения: Представление сцен, картинок или переживаний, которые помогают телу заживать.
• Креативные магазины: Такие интересы, как искусство, музыка или танцы.

Биологические практики

В этом типе САМ используются вещи, встречающиеся в природе. Вот несколько примеров:

Манипулятивные и телесные практики

Они основаны на работе с одной или несколькими частями тела. Вот несколько примеров:

• Массаж: Мягкие ткани тела разминают, растирают, постукивают и поглаживают.
• Хиропрактика: Вид манипуляции с позвоночником, суставами и костной системой.
• Рефлексология: Использование точек давления в руках или ногах для воздействия на другие части тела.

Биополевая терапия

Терапия биополем, иногда называемая энергетической медициной, основана на убеждении в том, что в теле есть энергетические поля, которые можно использовать для исцеления и оздоровления. Терапевты используют давление или перемещают тело, помещая руки в эти поля или через них.Вот несколько примеров:

• Рейки: Уравновешивание энергии на расстоянии или путем возложения рук на пациента или рядом с ним
• Терапевтическое прикосновение: Движение рук над энергетическими полями тела

Медицинские системы в целом

Это системы исцеления и верования, которые со временем эволюционировали в разных культурах и частях мира. Вот несколько примеров:

• Аюрведическая медицина: Система из Индии, цель которой — очистить тело и восстановить равновесие тела, разума и духа.
• Традиционная китайская медицина: Основано на убеждении, что здоровье — это баланс в теле двух сил, называемых инь и ян.
  • Иглоукалывание — распространенная практика в китайской медицине, которая включает стимуляцию определенных точек тела для укрепления здоровья или уменьшения симптомов болезни и побочных эффектов лечения.
• Гомеопатия: Использует очень маленькие дозы веществ, чтобы заставить организм самовосстанавливаться.
• Натуропатическая медицина: Использует различные методы, которые помогают организму естественным образом исцелить себя.Примером могут служить лечение травами.

Безопасность CAM

Некоторые методы лечения САМ прошли тщательную оценку и были признаны в целом безопасными и эффективными. К ним относятся иглоукалывание, йога и медитация, и это лишь некоторые из них. Однако есть другие, которые не работают, могут быть вредными или могут отрицательно взаимодействовать с вашими лекарствами.

Естественный — не значит безопасный

CAM-терапия включает широкий спектр растительных и пищевых продуктов, таких как травяные и диетические добавки, а также витамины.Эти продукты не должны быть одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) перед продажей населению. Кроме того, для их покупки не требуется рецепт. Следовательно, вы, , должны решить, что лучше для вас. Несколько советов, которые следует иметь в виду:

• Травяные добавки могут быть вредными при приеме отдельно, с другими веществами или в больших дозах. Например, некоторые исследования показали, что кава-кава, трава, которая использовалась для снятия стресса и беспокойства, может вызывать повреждение печени.И Сент-Джон, который некоторые люди используют от депрессии, может привести к тому, что некоторые лекарства от рака не будут работать так хорошо, как должны.
• Сообщите своему врачу, если вы принимаете какие-либо пищевые добавки, даже витамины, независимо от того, насколько они безопасны, по вашему мнению. Это очень важно. Даже если есть реклама или утверждения, что что-то использовалось годами, они не доказывают, что это безопасно или эффективно. Это еще более верно в сочетании с вашими лекарствами.
• Поговорите со своим врачом о том, что вам следует есть. Люди, больные раком, часто задают вопросы о различных продуктах питания во время лечения. Тем не менее, важно знать, что не существует единственной пищи или специальной диеты, которые доказали свою эффективность в борьбе с раком.

Здоровое питание всегда важно, но особенно сейчас. Сделайте все возможное, чтобы иметь всесторонний подход и употреблять в пищу разнообразные полезные для вас продукты. Советы по питанию во время и после лечения рака см. В буклете NCI «Рекомендации по питанию».

Поговорите со своим врачом перед использованием CAM

Больным раком, которые хотят использовать CAM, следует поговорить со своим врачом или медсестрой. Это важно, потому что вещи, которые кажутся безопасными, могут быть вредными или даже помешать вашему лечению рака. Также неплохо узнать, доказала ли эффективность терапии, о которой вы думаете, то, что она утверждает. Можно задать следующие вопросы:

Какие виды CAM-терапии могут мне помочь:

• Уменьшить стресс и беспокойство?
• Чувствуете себя менее уставшим?
• Справиться с симптомами рака и побочными эффектами, такими как боль или тошнота?

Не бойтесь задавать вопросы. Врачи хотят знать, что вас беспокоит, чтобы оказать вам наилучшую медицинскую помощь. Сообщите им, что вы хотите использовать методы CAM и хотите их ввода.

Клинические испытания для тестирования методов лечения САМ

NCI и Национальный центр дополнительного и интегрального здоровья (NCCIH) в настоящее время спонсируют или совместно спонсируют клинические испытания, в которых тестируются методы лечения и терапии CAM на людях. Некоторые изучают эффекты дополнительных подходов, используемых в дополнение к традиционным методам лечения, а некоторые сравнивают альтернативные методы лечения с традиционными методами лечения.Вы можете найти список всех клинических испытаний CAM по раку здесь.

Линии жизни: дополнительная и альтернативная медицина

Доктор Джеффри Д. Уайт, директор OCCAM, объясняет использование дополнительной и альтернативной медицины при раке.

Пациенты, их семьи и их поставщики медицинских услуг могут узнать о методах лечения ДУМ и о практикующих специалистах в следующих государственных учреждениях:

Домашние средства от боли в бедре

Когда вы вернетесь к своему прежнему уровню активности, как узнать, слишком ли вы работаете? «Любая острая или стреляющая боль — плохой знак», — добавляет Хамфри.Кроме того, если боль в бедре возникает во время тренировки или другого занятия и сохраняется на несколько часов или дней спустя, не продолжайте. Через день после тренировки мышечная болезненность — это нормально, но болезненность должна исчезать, когда вы двигаетесь в течение дня.

Растяжки, облегчающие боль в бедре

Растяжка и упражнения также могут помочь, если вы не испытываете слишком сильной боли при их выполнении. Фонд Arthritis Foundation рекомендует следующую растяжку после ходьбы:

После того, как вы охладитесь, пройдя в медленном темпе в течение пяти минут, встаньте правой стороной к стене.Правой рукой упритесь в стену и слегка согните правый локоть. Затем поднимите левую ногу и скрестите ее с правой. Держа правую ногу прямо, а левую — слегка согнутой, медленно переместите правое бедро к стене и удерживайте растяжку, не подпрыгивая. Вы должны почувствовать растяжение правого внешнего бедра и бедра.

СВЯЗАННЫЙ: 10 способов облегчить ежедневную боль в бедре

Чтобы повторить растяжку на противоположной стороне, повернитесь так, чтобы ваша левая сторона была обращена к стене.Скрестите правую ногу над левой и наклонитесь к стене левым бедром, следя за тем, чтобы левая нога оставалась прямой, а правая — слегка согнутой.

Упражнение для снятия боли в бедре

Упражнение увеличивает диапазон движений в суставе и укрепляет мышцы вокруг бедра, но тип упражнения, который вы выбираете, очень важен при боли в бедре. Согласно Arthritis Foundation, для защиты тазобедренного сустава предпочтительны следующие упражнения:

• Ходьба в мелком бассейне
• Ходьба по плоской поверхности, вне зависимости от того, на улице она или на беговой дорожке
• Плавание мягко)
• Прокатиться на велосипеде или покататься на велотренажере
• Заняться йогой
• Укрепить верхнюю часть тела

Чего следует избегать при боли в бедре

При болях в бедре лучше пропустить эти занятия:

• Бег
• Упражнения, которые включают отведение ноги от тела, которые могут включать в себя некоторые позы йоги и упражнения пилатеса
• Приседания с тяжелым весом (хотя приседания с использованием стены для поддержки или удерживания штанги без веса на плечах — это нормально)

Когда боль в бедре мешает повседневной жизни, хорошо знать, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы получить облегчение дома.

Радиопрограмма Народной аптеки: NPR

19 августа 2021

Шоу 1269: Как первые выжившие после болезни Альцгеймера спасли свой мозг

19 августа 2021 г. • Более века люди с диагнозом болезни Альцгеймера обречены на безжалостное скатывание к слабоумию. Специалисты подчеркивают, что от этого разрушительного состояния нет лекарства. Даже препараты, одобренные FDA для лечения, помогают лишь немного, замедляя прогрессирование когнитивного спада.Хотя агентство недавно одобрило новый препарат, было показано, что адуканумаб (Aduhelm) снижает образование бета-амилоидных бляшек в головном мозге. Однако у пациентов, которые его принимают, когнитивные функции не восстановились. Следовательно, это прекрасный сюрприз — узнать о первых людях, переживших болезнь Альцгеймера. Это шоу выйдет в эфир 21.08.2021 в 7 утра по восточному времени. Кто первые выжившие после болезни Альцгеймера? Доктор Дейл Бредесен изучает болезнь Альцгеймера на протяжении десятилетий. Вместо одного фактора риска он обнаружил более трех десятков.Во-первых, он представляет доказательства того, что это нейродегенеративное состояние является сетевым расстройством. Он разработал индивидуальные протоколы точной медицины, направленные на устранение конкретных недостатков для отдельных пациентов. Первые люди, пережившие болезнь Альцгеймера, применили протоколы и полностью изменили свой когнитивный спад. Профилактика прежде всего? Успех этих первых выживших после болезни Альцгеймера в уменьшении симптомов предполагает, что эти протоколы также могут быть полезны для профилактики даже до того, как симптомы станут заметными, или, по крайней мере, до того, как человеку будет поставлен диагноз «легкое когнитивное нарушение».«Что можно сделать? История доктора Салли: у доктора Салли Вайнрих, медсестры-ученого и педагога, были причины опасаться, что она движется к слабоумию. Когда она услышала о протоколах доктора Бредесена в предыдущем эпизоде« Народной аптеки », она вошла в связаться с ним. Прохождение оценки (когноскопия) и устранение множественных факторов риска, которые она обнаружила, было трудным, но оно окупилось. Вы захотите услышать, как она расскажет свою историю. Гости этой недели: Дейл Бредесен, доктор медицины, всемирно признанный эксперт по старению и нейродегенеративным заболеваниям.Он является профессором молекулярной и медицинской фармакологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Доктор Бредесен также является президентом-основателем и генеральным директором Института исследований старения Бака и соучредителем MPI Cognition. Доктор Бредесен является автором бестселлера New York Time «Конец болезни Альцгеймера: первая программа по предотвращению и обращению вспять когнитивного спада». Его новая книга — «Первые выжившие после болезни Альцгеймера: как пациенты восстанавливали жизнь и надежду своими словами». Доктор Салли Вайнрих, 73-летняя пенсионерка, исследователь медсестер из Южной Каролины.Перед тем, как Салли вышла на пенсию в 2008 году, она была известна на национальном и международном уровне своими успешными исследованиями по выявлению рака простаты и афроамериканским мужчинам в Южной Каролине, Кентукки и Джорджии. С ее предыдущим опытом в генетических исследованиях рака, Салли полагала, что она подвергалась генетическому риску болезни Альцгеймера. У нее была история болезни Альцгеймера как со стороны матери, так и со стороны отца. Салли боялась и боялась заболеть болезнью Альцгеймера. В качестве медсестры Салли заботилась о пациентах с болезнью Альцгеймера и стала свидетельницей суровой реальности: никогда не было достаточно времени или простых решений для многих сложных проблем, связанных с уходом за пациентами с болезнью Альцгеймера.Стать одной из первых, кто переживал болезнь Альцгеймера: Салли впервые услышала о программе доктора Бредесена ReCODE в Народной аптеке в декабре 2015 года. Она завершила свою первую когноскопию в июле 2016 года. Ее когноскопия показала, что она положительно оценивает большинство из 36 факторов риска. что доктор Бредесен идентифицировал в то время. У Салли было пять из шести типов болезни Альцгеймера, описанных доктором Бредесеном: воспалительный, гликотоксический, атрофический, ингаляционный и травматический. Более того, у нее была положительная реакция на одну копию ApoE4, также известного как ген Альцгеймера.Салли постепенно реализовала всю программу ReCODE примерно за 12 месяцев. Сегодня, пять лет спустя, Салли очень благодарна за свой работающий мозг и за то, что она теперь может делать. Национальное испытание: когда у Салли впервые начались проблемы с памятью (и до того, как она услышала о докторе Бредесене), она активно искала ответы на вопросы исследования болезни Альцгеймера. В сентябре 2015 года Салли участвовала в национальном испытании. Она узнала, что ПЭТ-сканирование ее мозга показало наличие бета-амилоидных бляшек.Кроме того, исследователи сказали ей, что у нее неизбежно разовьется болезнь Альцгеймера (прогрессирующая) в течение 10-15 лет, исходя из наличия бета-амилоидных бляшек. Рандомизированное контролируемое испытание лекарств проверяло, может ли конкретное лекарство удалить бета-амилоидные бляшки из мозга. Имея опыт исследований, Салли разработала простой объективный метод: 1) определить, участвовала ли она в вмешательстве или в контроле, и 2) проверить влияние ежемесячной инфузии на ее мозг. До и после каждой внутривенной инфузии Салли вычитала 7 из 100 (или, альтернативно, 101, 102 или 103).Затем она измеряла и записывала: 1) правильно ли она вычитает и 2) сколько времени занимает вычитание (в минутах). Салли очень надеялась, что ее результаты вычитания улучшатся. К сожалению, Салли поняла, что ее результаты вычитания становились все более неточными и требовалось больше времени для вычитания после каждой инфузии. После восьми месячных внутривенных вливаний Салли признала, что внутривенные вливания вызывают проблемы, в том числе спутанность сознания, раздражительность и проблемы со сном. В результате Салли временно вышла из исследования, а через три месяца навсегда отказалась от нее.Слушайте подкаст: подкаст этой программы будет доступен в понедельник, 23 августа 2021 года, после трансляции 21 августа. Вы можете транслировать шоу онлайн с этого сайта и скачать подкаст бесплатно. Подкаст этого выпуска содержит наши длинные интервью с доктором Бредесеном и доктором Вайнрихом. Скачать бесплатно mp3

Шоу 1269: Как первые выжившие после болезни Альцгеймера спасли свой мозг

Почему люди используют лечебные травы: выводы из исследования фокус-группы в Германии | BMC Дополнительная медицина и терапия

1.

Айзенберг Д.М., Дэвис Р.Б., Эттнер С.Л., Аппель С., Уилки С., Ван Ромпей М. и др. Тенденции использования альтернативной медицины в Соединенных Штатах, 1990–1997 годы: результаты последующего национального исследования. ДЖАМА. 1998; 280: 1569.

CAS Статья PubMed Google ученый

2.

Härtel U, Volger E. Inanspruchnahme und Akzeptanz klassischer Naturheilverfahren und alternativer Heilmethoden in Deutschland — Ergebnisse einer repräsentativen Bevölkerungsstudie.Forsch Komplementärmed Res Complement Med. 2004; 11: 327–34.

Артикул Google ученый

3.

Ni H, по аналогии с C, Харди AM. Использование дополнительной и альтернативной медицины взрослыми в Соединенных Штатах: результаты национального опроса о состоянии здоровья в 1999 году. Med Care. 2002; 40: 353–8.

Артикул PubMed Google ученый

4.

Барнс П.М., Пауэлл-Гринер Э., МакФанн К., Нахин Р.Л.Дополнительная и альтернативная медицина среди взрослых: США, 2002 г. Semin Integr Med. 2004; 2: 54–71.

Артикул Google ученый

5.

Barnes PM, Bloom B, Nahin RL. Дополнительная и альтернативная медицина среди взрослых и детей: США, 2007 г. Natl Health Stat Rep. 2008; 12: 1–23.

6.

Аль-Винди А. Детерминанты использования дополнительной альтернативной медицины (CAM). Дополнение Ther Med. 2004; 12: 99–111.

Артикул PubMed Google ученый

7.

Bücker B, Groenewold M, Schoefer Y, Schäfer T. Использование дополнительной альтернативной медицины (CAM) у 1001 взрослого немца: результаты телефонного опроса населения. Gesundheitswesen. 2008; 70: e29–36.

Артикул PubMed Google ученый

8.

Томсон П., Джонс Дж., Эванс Дж. М., Лесли С.Л. Факторы, влияющие на использование дополнительной и альтернативной медицины, и то, информируют ли пациенты своего лечащего врача.Дополнение Ther Med. 2012; 20: 45–53.

Артикул PubMed Google ученый

9.

Thomas KJ, Nicholl JP, Use CP. Расходы на дополнительную медицину в Англии: обследование населения. Дополнение Ther Med. 2001; 9: 2–11.

CAS Статья PubMed Google ученый

10.

Томас К., Коулман П. Использование дополнительной или альтернативной медицины среди населения в Великобритании в целом.Результаты опроса National Omnibus. J Общественное здравоохранение. 2004; 26: 152–7.

Артикул Google ученый

11.

Эрнст Э., Уайт А. Исследование BBC об использовании дополнительной медицины в Великобритании. Дополнение Ther Med. 2000; 8: 32–6.

CAS Статья PubMed Google ученый

12.

Эрдли С., Бишоп Флорида, Прескотт П., Кардини Ф., Бринкхаус Б., Сантос-Рей К. и др.Систематический обзор литературы о распространенности дополнительной и альтернативной медицины в ЕС. Forsch Komplementärmed Res Complement Med. 2012; 19: 18–28.

Артикул Google ученый

13.

Бишоп, Флорида, Левит, Г.Т. Кто использует CAM? Описательный обзор демографических характеристик и факторов здоровья, связанных с использованием CAM. Evid Based Complement Alternat Med. 2010; 7: 11–28.

Артикул PubMed Google ученый

14.

Харрис П., Рис Р. Распространенность использования дополнительной и альтернативной медицины среди населения в целом: систематический обзор литературы. Дополнение Ther Med. 2000. 8: 88–96.

CAS Статья PubMed Google ученый

15.

Палинкас Л.А., Кабонго М.Л. Сан-Диего единое практическое исследование в сети семейной медицины. Использование дополнительной и альтернативной медицины пациентами первичного звена. Исследование SURF * NET.J Fam Pract. 2000; 49: 1121–30.

CAS PubMed Google ученый

16.

Гратус С., Дэмери С., Уилсон С., Уормингтон С., Рутледж П., Грив Р. и др. Использование лекарственных средств на травах больными раком в Великобритании: систематический обзор литературы. QJM. 2009. 102: 831–42.

CAS Статья PubMed Google ученый

17.

Небольшое резюме. Просто потому, что это работает лучше: изучение мотивов использования лечебных трав в современном здравоохранении Великобритании.Дополнение Ther Med. 2009; 17: 300–8.

CAS Статья PubMed Google ученый

18.

Фишер П., Уорд А. Дополнительная медицина в Европе. BMJ. 1994; 309: 107–11.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

19.

Гардинер П., Грэм Р., Легедза АТР, Ан А.С., Айзенберг Д.М., Филипс Р.С. Факторы, связанные с использованием лечебных трав взрослыми в США.Altern Ther Health Med. 2007; 13: 22–9.

PubMed Google ученый

20.

Sirois FM. Мотивация для консультирования практикующих врачей комплементарной и альтернативной медицины: сравнение потребителей в 1997–8 и 2005 годах. BMC Complement Altern Med. 2008; [цитировано 28 апреля 2017 г.]; 8. Доступно по адресу: http://bmccomplementalternmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-8-16.

21.

Сироис Ф.М., Гик М.Л. Исследование убеждений в отношении здоровья и мотивации клиентов комплементарной медицины.Soc Sci Med. 2002; 1982 (55): 1025–37.

Артикул Google ученый

22.

Авад А., Аль-Шай Д. Осведомленность общественности, модели использования и отношение к натуральным продуктам здоровья в Кувейте: перекрестное исследование. BMC Complement Altern Med. 2014; [цитировано 11 апреля 2017 г.]; 14. Доступно по адресу: http://bmccomplementalternmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-14-105.

23.

Кеннеди Дж. Херб и использование добавок взрослым населением США.Clin Ther. 2005; 27: 1847–58.

Артикул PubMed Google ученый

24.

Gunther S, Patterson RE, Kristal AR, Stratton KL, White E. Демографические и связанные со здоровьем корреляты использования трав и специальных добавок. J Am Diet Assoc. 2004. 104: 27–34.

Артикул PubMed Google ученый

25.

Дикинсон А., Блатман Дж., Эль-Даш Н., Франко Дж. К.. Потребительское использование и причины использования пищевых добавок: отчет о серии опросов.J Am Coll Nutr. 2014; 33: 176–82.

CAS Статья PubMed Google ученый

26.

Иган Б., Ходжкинс С., Шеперд Р., Тимотиевич Л., Раатс М. Обзор отношения и убеждений потребителей в отношении растительных пищевых добавок. Food Funct. 2011; 2: 747.

CAS Статья PubMed Google ученый

27.

Arcury TA, Grzywacz JG, Bell RA, Neiberg RH, Lang W., Quandt SA.Использование лечебных трав как средство самоконтроля за здоровьем среди пожилых людей. J Gerontol B Psychol Sci Soci. 2007; 62: S142–9.

Артикул PubMed Google ученый

28.

Холст Л., Райт Д., Хаавик С., Норденг Х. Использование и использование лечебных трав во время беременности. J Altern Complement Med. 2009; 15: 787–92.

Артикул PubMed Google ученый

29.

Холст Л., Райт Д., Норденг Х., Хаавик С.Использование травяных препаратов во время беременности: обсуждение в фокус-группах среди будущих матерей, посещающих женскую консультацию в больнице в Норвиче, Великобритания. Дополнение Ther Clin Pract. 2009; 15: 225–9.

Артикул PubMed Google ученый

30.

Стьернберг Л., Берглунд Дж., Холлинг А. Влияние возраста и пола на использование лекарственных средств на травах и пищевых добавок пожилыми людьми. Scand J Prim Health Care. 2006; 24: 50–5.

Артикул PubMed Google ученый

31.

Адусумилли П.С., Бен-Порат Л., Перейра М., Роеслер Д., Лейтман И.М. Распространенность и предикторы использования фитотерапии у хирургических больных. J Am Coll Surg. 2004; 198: 583–90.

Артикул PubMed Google ученый

32.

Гратус С., Уилсон С., Гринфилд С.М., Дамери С.Л., Уормингтон С.А., Грив Р. и др. Использование лечебных трав онкологическими больными: качественное исследование. BMC Complement Altern Med. 2009; [цитировано 11 апреля 2017 г.]; 9.Доступно по адресу: http://bmccomplementalternmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-9-14.

33.

Вернеке У., Эрл Дж., Зейдел К., Хорн О., Крайтон П., Фэннон Д. Потенциальные риски для здоровья от дополнительных альтернативных лекарств у онкологических больных. Br J Рак. 2004; 90: 408–13.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

34.

Wheaton AG, Blanck HM, Gizlice Z, Reyes M. Использование лекарственных трав в популяционном обследовании взрослых: распространенность и частота использования, причины использования и использование среди их детей.Ann Epidemiol. 2005; 15: 678–85.

Артикул PubMed Google ученый

35.

Цоллман К., Викерс А. Что такое дополнительная медицина? BMJ. 1999. 319: 693–6.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

36.

Нур Н. Знания и поведение, связанные с лечебными травами: кросс-секционное эпидемиологическое исследование у взрослых в средней Анатолии, Турция: использование лечебных трав.Сообщество здравоохранения и социальной помощи. 2010; 18: 389–95.

Артикул PubMed Google ученый

37.

Бардиа А, Нислы Н.Л., Циммерман М.Б., Грызлак Б.М., Уоллес РБ. Использование трав среди взрослых по показаниям, основанным на фактических данных: результаты Национального опроса о состоянии здоровья. Mayo Clin Proc. 2007. 82: 561–6.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

38.

Morgan DL, Крюгер RA. Когда использовать фокус-группы и почему. В: Успешные фокус-группы Adv State Art. 2455 Teller Road, Thousand Oaks California 91320 США: SAGE Publications, Inc .; 1993. стр. 3–19. [цитировано 11 апреля 2017 г.]. Доступно по адресу: http://methods.sagepub.com/book/successful-focus-groups/n1.xml.

Глава Google ученый

39.

Китцингер Дж. Качественное исследование. Представляем фокус-группы. BMJ. 1995; 311: 299–302.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

40.

Morgan DL. Фокус группы. Annu Rev Sociol. 1996; 22: 129–52.

Артикул Google ученый

41.

Папа К. Качественные исследования в области здравоохранения: анализ качественных данных. BMJ. 2000; 320: 114–6.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

42.

Фернхэм А. Изучение отношения и знаний о гомеопатии и CAM через фокус-группы. Дополните Ther Nurs Midwifery. 2002; 8: 42–7.

Артикул PubMed Google ученый

43.

Creswell JW. Дизайн исследования: качественный, количественный и смешанный методы. 3-е изд. Таузенд-Оукс, Калифорния: Sage Publications; 2009.

Google ученый

44.

Стюарт DW, Шамдасани, PN. Фокус-группы: теория и практика. Ньюбери-Парк, Калифорния: Sage Publications; 1990.

Google ученый

45.

Millward Lynne. Фокус группы. В: Breakwell GM, Smith JA, Wright DB, редакторы. Res. Методы Психол. 4-е издание. Лондон: SAGE Publications, Inc .; 2012.

46.

Крюгер Р.А., Кейси М.А. Фокус-группы: практическое руководство для прикладных исследований. 5-е изд. Шалфей: Таузенд-Оукс, Калифорния; 2015 г.

Google ученый

47.

Basch CE. Интервью в фокус-группе: малоиспользуемый метод исследования для улучшения теории и практики санитарного просвещения. Health Education Q. 1987; 14: 411–48.

CAS Статья PubMed Google ученый

48.

MAXQDA, Программное обеспечение для качественного анализа даты, 1989–2016, VERBI Software. Проконсультируйтесь. Sozialforschung GmbH, Берлин, Германия.См. Https://www.maxqda.com/. (Проверено 13 марта 2018 г.).

49.

Kuckartz U. Einführung in die computergestützte Analyze qualitativer Daten [Интернет]. Висбаден: VS Verlag für Sozialwissenschaften; 2010. [цитировано 11 апреля 2017 г.]. Доступно по ссылке: http://link.springer.com/10.1007/978-3-531-92126-6.

Книга Google ученый

50.

Mayring P. Качественный анализ ингаляции: Grundlagen und Techniken. 12., überarbeitete Auflage.Вайнхайм Базель: Бельц; 2015.

Google ученый

51.

Kuckartz U. Качественный ингаляционный анализ: Methoden, Praxis, Computerunterstützung. 3., überarbeitete Auflage ed. Вайнхайм Базель: Бельц Ювента; 2016.

Google ученый

52.

Линкольн Ю.С., Губа ЭГ. Натуралистическое исследование. Беверли-Хиллз, Калифорния: Sage Publications; 1985.

Google ученый

53.

Азиз З., Тей Н.П. Травяные лекарства: распространенность и предикторы использования среди взрослых Малайзии. Дополнение Ther Med. 2009; 17: 44–50.

CAS Статья PubMed Google ученый

54.

Аль-Винди А. Предикторы использования лечебных трав в шведской практике здравоохранения. Pharmacoepidemiol Drug Saf. 2004. 13: 489–96.

Артикул PubMed Google ученый

55.

Томсон П., Джонс Дж., Браун М., Лесли С.Дж.Почему люди обращаются за дополнительной и альтернативной медициной перед традиционным лечением: популяционное исследование. Дополнение Ther Clin Pract. 2014; 20: 339–46.

CAS Статья PubMed Google ученый

56.

Bishop FL, Yardley L, Lewith GT. Почему потребители продолжают использовать дополнительную и альтернативную медицину: качественное исследование. J Altern Complement Med. 2010. 16: 175–82.

Артикул PubMed Google ученый

57.

Zaffani S, Cuzzolin L, Benoni G. Травяные продукты: поведение и убеждения итальянских женщин. Pharmacoepidemiol Drug Saf. 2006; 15: 354–9.

Артикул PubMed Google ученый

58.

Викерс К.А., Джолли КБ, Гринфилд С.М. Фитотерапия: взгляды женщин, знания и взаимодействие с врачами: качественное исследование. BMC Дополнение. Альтерн. Med .. 2006 [цитировано 13 апреля 2017 г.]; 6: 40–47. Доступно по адресу: http: // bmccomplementalternmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-6-40.

59.

Эванс М., Шоу А., Томпсон Э.А., Фальк С., Тертон П., Томпсон Т. и др. Решения об использовании дополнительной и альтернативной медицины (CAM) больными раком мужского пола: роль в поиске информации и типы используемых доказательств. BMC Complement Altern Med [Интернет]. 2007 [цитировано 20 апреля 2017 г.]; 7: 25–37. Доступно по адресу: http://bmccomplementalternmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-7-25.

60.

Клепсер ТБ, Клепсер МЭ.Небезопасные и потенциально безопасные лечебные травы. Am J Health-Syst Pharm. 1999; 56: 125–38. викторина 139-141

CAS PubMed Google ученый

61.

Эрнст Э. Профиль риска и пользы для широко используемых лечебных трав: гинкго, зверобой, женьшень, эхинацея, пальметто и кава. Ann Intern Med. 2002; 136: 42–53.

Артикул PubMed Google ученый

62.

Каликсто JB. Эффективность, безопасность, контроль качества, маркетинговые и нормативные рекомендации для лекарственных средств растительного происхождения (фитотерапевтических агентов). Braz J Med Biol Res. 2000. 33: 179–89.

CAS Статья PubMed Google ученый

63.

Чжан Дж., Онакпоя И. Дж., Посадски П., Эддукс М. Безопасность фитотерапии: от предубеждений к доказательствам. Evid Based Complement Alternat Med. 2015; 2015: 1–3.

Google ученый

64.

Посадский П., Ватсон Л.К., Эрнст Э. Побочные эффекты лекарственных трав: обзор систематических обзоров. Clin Med Lond Engl. 2013; 13: 7–12.

Артикул Google ученый

65.

Иззо А.А., Эрнст Э. Взаимодействие между лекарственными травами и прописываемыми лекарствами: систематический обзор. Наркотики. 2001; 61: 2163–75.

CAS Статья PubMed Google ученый

66.

Abebe W. Травяные препараты: возможность неблагоприятного взаимодействия с анальгетиками. J Clin Pharm Ther. 2002; 27: 391–401.

CAS Статья PubMed Google ученый

67.

Бруно Дж. Дж., Эллис Дж. Дж. Использование трав среди пожилых людей в США: национальное интервью по вопросам здоровья, 2002 г. Энн Фармакотер. 2005; 39: 643–8.

Артикул PubMed Google ученый

68.

Самойлик I, Миятович В., Гаварич Н., Крстин С., Божин Б.Отношение потребителей к использованию и безопасности лекарственных трав и пищевых добавок на травах в Сербии. Int J Clin Pharm. 2013; 35: 835–40.

CAS Статья PubMed Google ученый

69.

де Соуза Силва Дж. Э., Сантос Соуза, Калифорния, да Силва Т. Б., Гомеш И. А., Брито Где С., де Соуза Араужу А. А. и др. Использование лекарственных трав пожилыми пациентами: систематический обзор. Arch Gerontol Geriatr. 2014; 59: 227–33.

Артикул PubMed Google ученый

70.

Гонсалес-Стюарт А. Использование растительных продуктов пожилыми людьми. Maturitas. 2011; 68: 52–5.

Артикул PubMed Google ученый

71.

см. Www.dfg.de/foerderung/faq/geistes_sozialwissenschaften/index.html. (Проверено 1 марта 2018 г.).

72.

см. Http://www.soziologie.de/de/die-dgs/ethik/ethik-kodex.html. (Проверено 1 марта 2018 г.).

Почему китайская медицина направляется в клиники по всему миру

Врач традиционной китайской медицины лечит пациента в провинции Чжэцзян в Китае.Кредит: China Daily / Reuters

.

Чхве Сын Хун подумал, что у него невыполнимое задание. В серый осенний день в Пекине в 2004 году он предпринял марафонскую попытку собрать пару десятков представителей азиатских стран, чтобы свести тысячелетние знания о традиционной китайской медицине в одну аккуратную систему классификации.

Поскольку практика сильно различается в зависимости от региона, врачи проводили бесконечные часы на совещаниях, которые тянулись годами, обсуждая правильное расположение точек акупунктуры и менее известные концепции, такие как синдром «тройного меридиана энергии».Между Китаем, Японией, Южной Кореей и другими странами происходили многочисленные стычки, поскольку они боролись за то, чтобы их любимая версия традиционной китайской медицины (ТКМ) была включена в каталог. «Каждая страна была обеспокоена тем, сколько терминов или их собственное содержание будет выбрано», — говорит Чой, в то время советник по традиционной медицине находящегося в Маниле западно-тихоокеанского офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Но в течение следующих нескольких лет они согласовали список из 3106 терминов, а затем приняли переводы на английский язык — ключевой инструмент для расширения охвата практик.

А в следующем году станет венцом для комитета Чоя, когда руководящий орган ВОЗ, Всемирная ассамблея здравоохранения, примет 11-ю версию глобального сборника документов, известного как Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем (МКБ). Впервые в МКБ будут включены подробные сведения о народных лекарствах.

Глобальный охват справочного источника не имеет себе равных. В документе классифицируются тысячи заболеваний и диагнозов, а также определяется медицинская повестка дня более чем в 100 странах.Он влияет на то, как врачи ставят диагноз, как страховые компании определяют страховое покрытие, как эпидемиологи обосновывают свои исследования и как чиновники здравоохранения интерпретируют статистику смертности.

Работа комитета Чоя будет закреплена в главе 26, в которой будет представлена ​​система классификации по традиционной медицине. Воздействие, вероятно, будет глубоким. Чой и другие ожидают, что включение традиционной китайской медицины ускорит и без того ускоряющееся распространение практик и в конечном итоге поможет им стать неотъемлемой частью глобального здравоохранения.«Это определенно изменит медицину во всем мире», — говорит Чой, ныне председатель правления Национального института развития корейской медицины в Кёнсане.

Хорошо ли это, зависит от того, с кем вы разговариваете. Для китайских лидеров время как нельзя лучше подходит. В течение последних нескольких лет страна активно продвигала ТКМ на международной арене как для расширения своего глобального влияния, так и для получения доли на мировом рынке, оцениваемом в 50 миллиардов долларов США.

Горячие точки медицинского туризма в Китае привлекают десятки тысяч иностранцев для TCM.За рубежом Китай за последние три года открыл центры традиционной китайской медицины более чем в двух десятках городов, включая Барселону, Будапешт и Дубай, и резко увеличил продажи традиционных лекарств. И ВОЗ активно поддерживает народную медицину, прежде всего традиционную медицину, как шаг к своей долгосрочной цели — всеобщему здравоохранению. По данным агентства, в некоторых странах традиционные методы лечения менее затратны и более доступны, чем западная медицина.

Однако многие врачи и ученые-биомедики, получившие образование на Западе, глубоко обеспокоены.Критики считают методы традиционной китайской медицины ненаучными, не подтвержденными клиническими испытаниями, а иногда и опасными: регулирующий орган Китая ежегодно получает более 230 000 сообщений о побочных эффектах традиционной китайской медицины.

При таком большом количестве вопросов об эффективности и безопасности традиционной китайской медицины некоторые эксперты задаются вопросом, почему ВОЗ усиливает поддержку такой практики. Один из них — Дональд Маркус, иммунолог и почетный профессор Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне, штат Техас, и известный критик традиционной китайской медицины. По его мнению, «в какой-то момент все спросят: почему ВОЗ позволяет людям болеть?»

Аптека при больнице традиционной медицины в Пекине продает лекарства.Предоставлено: Дэвид Грей / Reuters

.

Другой подход

Традиционная китайская медицина основана на теориях о ци, жизненной энергии, которая, как говорят, течет по каналам, называемым меридианами, и помогает организму поддерживать здоровье. При акупунктуре иглы прокалывают кожу, чтобы попасть в любую из сотен точек на меридианах, куда можно перенаправить поток ци для восстановления здоровья. Говорят, что лечение, будь то иглоукалывание или лечебные травы, также помогает восстановить баланс сил, известных как инь и ян.

Практикующие ТКМ и врачи, получившие образование на Западе, часто с подозрением смотрят друг на друга.Западная традиция — искать четко определенные, проверенные причины для объяснения болезненного состояния. И обычно для этого требуются рандомизированные контролируемые клинические испытания, которые предоставляют статистические доказательства того, что лекарство работает.

С точки зрения TCM это слишком упрощенно. Факторы, определяющие здоровье, индивидуальны для каждого человека. Делать выводы из больших групп сложно, если вообще возможно. И лекарства часто представляют собой смесь из дюжины или более ингредиентов с механизмами, которые, по их словам, нельзя свести к одному фактору.

Однако наметилась разрядка. Организации, придерживающиеся западных конвенций, такие как Национальный институт здоровья США (NIH), создали подразделения для исследования традиционных лекарств и практик. И практикующие врачи традиционной китайской медицины все чаще ищут доказательства эффективности в клинических испытаниях. Часто говорят о необходимости модернизации и стандартизации ТКМ.

Глава 26 предназначена для использования в качестве стандартного справочника, который могут использовать все практикующие врачи для диагностики заболеваний и оценки возможных причин.Например, «синдром истощающей жажды» характеризуется чрезмерным голодом и учащенным мочеиспусканием и объясняется «факторами, которые истощают иньские жидкости в легких, селезенке или почках и вызывают огонь и тепло в организме». На основе этих наблюдений врачи могут решить, как их лечить. Пациенту, которому западный врач, вероятно, поставил бы диагноз диабет, вероятно, прописали бы иглоукалывание, различные тонизирующие средства и прижигание, при которых практикующие сжигают травы рядом с кожей пациента.Также можно рекомендовать чай из шпината, сельдерей, соевые бобы и другие «охлаждающие» продукты.

Практикующие ТКМ во всем мире готовятся к главе 26, которая должна быть внедрена государствами-членами ВОЗ в 2022 году. «Впервые в истории коды МКБ будут включать такие термины, как дефицит ци селезенки или застой ци печени, »- говорится в сообщении на веб-сайте Five Branch University, учебного и исследовательского учреждения традиционной китайской медицины, расположенного в Сан-Хосе, штат Калифорния, которое работало с ВОЗ над полевым испытанием диагностических критериев, описанных в главе 26.

Пациент получает лечение с подогревом чашек в клинике традиционной медицины в провинции Хайнань на юге Китая Фото: Xinhua / Avalon.red

Критики утверждают, что нет никаких физиологических доказательств того, что ци или меридианы существуют, и скудных доказательств того, что традиционная китайская медицина работает. Было лишь несколько случаев, когда китайские травы доказали свою эффективность в рандомизированных контролируемых клинических испытаниях. Один примечательный продукт, появившийся из TCM, — это артемизинин. Эта молекула, впервые выделенная Юю Ту в Китайской академии традиционной китайской медицины в Пекине, теперь является мощным средством против малярии и в 2015 году получила Ту Нобелевскую премию по физиологии и медицине.

Но ученые потратили миллионы долларов на рандомизированные испытания других лекарств и методов лечения традиционной китайской медицины без особого успеха. В рамках одной из наиболее всеобъемлющих оценок исследователи из школы медицины Университета Мэриленда в Балтиморе проанализировали 70 систематических обзоров, измеряющих эффективность традиционных лекарств, включая иглоукалывание. Ни одно из этих исследований не могло прийти к твердому выводу, потому что доказательства были либо слишком скудными, либо низкого качества ¹ . Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья Национального института здоровья в Бетесде, штат Мэриленд, заключает, что «для большинства состояний недостаточно строгих научных данных, чтобы знать, работают ли методы традиционной китайской медицины в тех условиях, для которых они используются».

В ответ на запросы Nature, ВОЗ сообщила, что ее Стратегия традиционной медицины «предоставляет государствам-членам и другим заинтересованным сторонам руководство по регулированию и интеграции безопасных и гарантированных качественных продуктов, методов и практик традиционной медицины и практикующих врачей». Он подчеркнул, что цель стратегии «заключается в содействии безопасному и эффективному использованию народной медицины путем регулирования, исследования и интеграции продуктов народной медицины, практикующих врачей и практик в системы здравоохранения, где это необходимо».

Китайская поддержка ТКМ началась с бывшего лидера Мао Цзэдуна, который, как сообщается, не верил в нее, но считал, что она может охватить малообеспеченное население. Нынешний президент Китая Си Цзиньпин решительно поддержал ТКМ, и в 2016 году влиятельный государственный совет разработал национальную стратегию, которая обещала всеобщий доступ к методам лечения к 2020 году и процветание отрасли к 2030 году. Эта стратегия включает поддержку туризма традиционной китайской медицины, который направляет большое количество люди в клиники Китая. Каждый год десятки тысяч туристов, в основном русских, стекаются на Хайнань у южного побережья в поисках помощи с помощью традиционной китайской медицины.Правительство планирует построить к 2020 году 15 «модельных зон» TCM, подобных той, что была на Хайнане.

У страны также есть глобальные амбиции. Китайская торговая инициатива «Один пояс, один путь» призывает к созданию к 2020 году 30 центров для предоставления медицинских услуг и обучения традиционной китайской медицине, а также для распространения своего влияния. К концу 2017 года 17 центров открылись в таких странах, как Объединенные Арабские Эмираты, Венгрия, Казахстан и Малайзия.

Галстуки окупаются. Продажи растительных лекарственных средств традиционной китайской медицины и других сопутствующих товаров, экспортируемых в страны Пояса и Пути, выросли на 54% в период с 2016 по 2017 год, составив в общей сложности 295 миллионов долларов США.

Тесные связи

Поддержка ВОЗ распространяется на все народные лекарства, но ее отношения с китайской медициной и с Китаем стали особенно тесными, в частности, во время пребывания в должности Маргарет Чан, которая руководила организацией с 2006 по 2017 год. В Пекине в ноябре 2016 года Чан выступил с речью, в которой хвалил достижения Китая в области общественного здравоохранения и его планы по распространению традиционной медицины. «То, что в стране хорошо получается дома, приобретает особый престиж при экспорте в другие страны», — сказала она.

Во время встречи в Пекине в 2016 году президент Китая Си Цзиньпин беседует с Маргарет Чан, тогдашним генеральным директором Всемирной организации здравоохранения Фото: Синьхуа / Фото

Чан поддерживал традиционную медицину, в частности ТКМ, и тесно сотрудничал с Китаем, чтобы продвигать это видение. В 2014 году ВОЗ выпустила десятилетнюю стратегию, направленную на интеграцию традиционных лекарств в современную медицинскую помощь для достижения всеобщего охвата услугами здравоохранения. В документе содержится призыв к государствам-членам развивать медицинские учреждения для традиционной медицины, гарантировать, что страховые компании и системы возмещения расходов рассматривают возможность поддержки народной медицины, а также содействовать обучению в этой практике.

В том же году Чан написал введение к приложению, которое использовалось в Science и спонсировалось Пекинским университетом китайской медицины и Гонконгским баптистским университетом ² . ( Nature выпустила аналогичную платную добавку в 2011 году.) Чан написал, что традиционные лекарства «часто считаются более доступными, более доступными и более приемлемыми для людей и поэтому могут также представлять собой инструмент, помогающий достичь всеобщего охвата услугами здравоохранения». . В своем выступлении в Сингапуре в 2016 году Чан сказал, что китайская медицина преуспела в предотвращении или отсрочке сердечных заболеваний, потому что она «стала пионером в таких вмешательствах, как здоровое и сбалансированное питание, упражнения, лечебные травы и способы снижения повседневного стресса».

Но многие западные врачи и ученые сомневаются, что лечебные травы и различные другие компоненты традиционной китайской медицины или других традиционных лекарств могут многое предложить при их нынешнем использовании. Они допускают, что травы традиционной китайской медицины могут давать полезные молекулы (в конце концов, многие западные лекарства получают из растений), но опасаются, что китайская медицина может заменить проверенные лекарства или быть потенциально опасной.

Артур Гроллман, исследователь рака из Университета Стоуни-Брук в Нью-Йорке, опубликовал работу, показывающую, как аристолоховая кислота, входящая в состав многих средств традиционной китайской медицины, может вызывать почечную недостаточность и рак ³ .Он считает, что в документах ВОЗ следует уделять больше внимания рискам, связанным с лекарствами, содержащими это химическое вещество, которые до сих пор широко используются.

Некоторых ученых ставит в недоумение приверженность ВОЗ к традиционной китайской медицине. «Я думал, что ВОЗ привержена доказательной медицине, — говорит Ричард Пето, статистик и эпидемиолог из Оксфордского университета, Великобритания.

Многие врачи и исследователи также считают, что заявления ВОЗ о традиционной медицине трудны для анализа. В различных документах ВОЗ содержится призыв к интеграции «традиционной медицины доказанного качества, безопасности и эффективности».Но агентство не сообщает, какие традиционные лекарства и средства диагностики доказаны. Ву Линьлинь, представитель ВОЗ в офисе в Пекине, сообщил агентству Nature , что «ВОЗ не поддерживает определенные процедуры или средства традиционной и дополнительной медицины».

Но это резко контрастирует с действиями ВОЗ в других областях. Агентство дает странам-членам конкретные советы о том, какие вакцины и лекарства использовать и каких продуктов следует избегать. Однако в случае народной медицины подробности в большинстве случаев опускаются.На веб-сайте ВОЗ есть некоторые предупреждения и говорится, что аристолоховая кислота является канцерогеном. Но, по словам Маркуса, с постоянным упором на интеграцию традиционной медицины идея ясна. По его мнению, «ВОЗ четко заявляет, что это безопасные и эффективные лекарства».

Nature несколько раз пыталась связаться с Чен через ВОЗ, но агентство сообщает, что она не отвечает на вопросы по вопросам, связанным с ВОЗ.

Деньги имеют значение

Несмотря на озабоченность по поводу решения ВОЗ включить ТКМ, даже критики этой практики говорят, что глава 26 может служить конструктивной цели.Пето говорит, что глава 26 может помочь исследователям собрать данные о побочных реакциях и о том, какие виды традиционного лечения получают люди. «Но если цель состоит в том, чтобы одобрить эти вещи, это неуместно», — говорит он.

Тех, кто знаком с западной медициной, беспокоит продолжающееся распространение традиционных методов лечения. Практики традиционной китайской медицины все чаще говорят о замене проверенных западных лекарств на традиционные заменители, где есть преимущество в стоимости. Гроллман считает, что МКБ-11 движется в этом направлении.Семьдесят процентов денег, потраченных на здравоохранение во всем мире, возмещаются или распределяются на основе информации МКБ. Теперь TCM станет частью этой системы.

«Они хотят, чтобы это звучало официально и было признано страховыми компаниями. Поскольку это относительно невысокая стоимость, страховые компании примут его », — говорит Гроллман.

Многие другие согласны с тем, что решение ВОЗ поможет распространению традиционной китайской медицины. Включение в МКБ-11 — «мощный инструмент для поставщиков [медицинских] услуг, чтобы сказать страховщикам, что это законная медицина», — говорит Райан Эбботт, врач, который также обучался традиционной китайской медицине и является преподавателем Калифорнийского университета. , Лос-Анджелес, Центр восточно-западной медицины.По его словам, действия ВОЗ в отношении традиционной китайской медицины «широко распространены и окажут значительное влияние во всем мире».

Борьба с простудой и гриппом с помощью традиционной китайской медицины

ЗАБОТА

• Прививка от гриппа снижает риск заражения гриппом примерно на 50 процентов.
• Для большинства людей любые побочные эффекты прививки от гриппа легкие и проходят сами по себе в течение нескольких дней.
• Если у вас есть маленькие дети, которым в первый раз делают прививку от гриппа, им потребуется две дозы с интервалом в четыре недели.

Когда вы или кто-то из членов вашей семьи болеет простудой или гриппом, все, что вам нужно, — это как можно быстрее избавиться от болезни. Использование китайской медицины или народной медицины может помочь вам укрепить защитные силы вашего организма, чтобы предотвратить болезни и быстрее выздороветь, когда болезнь все же примет участие.

Укрепляйте свое тело, чтобы не заболеть

Китайская медицина предписывает нам тонизировать защитную ци (произносится как «чи»)

1. Часто мойте и увлажняйте руки. Ваша кожа — одна из ваших первых защит от патогенов — термин, используемый для обозначения любой причины болезни, будь то вирус, бактерии, холод или тепло ветра.
2. Высыпайтесь. В идеале старайтесь непрерывно проводить восемь-девять часов каждую ночь.
3. Ешьте сытную и легко усваиваемую пищу. Выбирайте супы и рагу на основе бульонов, вареные зерна и овощи и экологически чистое мясо. Замени кофе зеленым чаем. Ешьте медленно, сосредотачиваясь на чувственности еды.
4. Управляйте стрессом, медитируйте и дышите. Попробуйте выделить пять минут своего напряженного дня, чтобы сделать глубокий вдох.
5. Связать. Носите самую теплую одежду и берегите кожу и нос от ветра.

Управление атакой

Удалить патогенные микроорганизмы

1. Определите, являются ли симптомы «горячими» или «холодными». В китайской медицине к симптомам «простуды» относятся чихание, насморк с прозрачной или белой мокротой, зуд в горле, кашель с прозрачной или белой слизью и болезненное состояние тела. Если они у вас есть, китайская медицина утверждает, что возбудитель «холоден ветром». «Горячие» симптомы включают боль в горле, лихорадку больше, чем озноб, жажду, заложенность носа желтой мокротой и кашель желтой слизи.Эти симптомы означают, что возбудитель — это «ветер-жара». Эти знания помогут вам понять, как поступать с продуктами и травами.
2. Ешьте и пейте, чтобы изгнать болезнетворные микроорганизмы. Ешьте много супов на бульоне и риса. Пейте теплые жидкости. Если ваши симптомы более «холодны на ветру», добавьте в пищу имбирь, корицу, зеленый лук и чеснок. Если ваши симптомы больше похожи на «жару ветра», пейте много мятного чая и ешьте охлаждающие фрукты, такие как апельсины и другие цитрусовые.В обоих случаях избегайте молочных продуктов, сахара / сладостей, а также жирных или жареных продуктов.
3. Уютитесь и отдыхайте. Продолжайте носить самую теплую одежду и защищайте кожу и нос от ветра. Это поможет организму потеть — это основной способ избавления организма от болезнетворных микроорганизмов. Отдыхать. Спать. Позвольте организму использовать большую часть своей энергии для борьбы с возбудителем.
4. Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом по иглотерапии. Иглоукалывание и китайские травы могут помочь сократить продолжительность болезни.
5. И, наконец, знайте, когда пора посоветоваться с семейным врачом. Если у вас очень высокая температура или лихорадка, которая держится более трех дней, если появляется хрип или вам становится все труднее дышать — обратитесь к врачу.

ЕЩЕ НРАВИТСЯ НА ЭТО

Что такое Ватсу? Понимание водного кузова

Опубликовано: 14 марта, 2016

Водный кузов гармонизирует жизненные дисбалансы.Благодаря теплой воде, прикосновениям и движениям исцеляющая энергия усиливается и создается, чтобы уравновесить боль или негативные эмоции, которые мы можем испытывать.

продолжить чтение

Почему дополнительные и альтернативные методы лечения труднее оценить?

Лечение считается безопасным

Многие люди выбирают дополнительные или альтернативные методы лечения, потому что считают, что они не вызывают вредных побочных эффектов.Это не всегда правда. Одна большая проблема заключается в том, что при альтернативных методах лечения задержка с основным лечением может позволить раку расти и распространяться на другие части тела. Другая причина заключается в том, что некоторые дополнительные и альтернативные методы лечения, как сообщается, вызывают серьезные проблемы или даже смерть. Тем не менее, пациенты или члены семьи не сообщают в FDA о большинстве этих проблем, поэтому никто о них не слышит. Иногда, если после лечения пациента лечит врач, который записывает проблему в медицинский журнал, могут появиться сообщения о некоторых из наиболее серьезных последствий этого лечения.Но совершенно невозможно быть уверенным в том, что все побочные эффекты сообщаются и публикуются.

Мы знаем, что определенные витамины и минералы могут увеличить риск рака или других заболеваний, особенно если их принимать слишком много. Но когда это случается с одним человеком, очень легко упустить какую-либо связь между болезнью и добавкой. Чтобы узнать о небольшом увеличении риска, необходимо изучить большие группы людей.

Некоторые компании не соблюдают правила FDA в отношении подачи заявлений и маркировки добавок должным образом.Во многих случаях при тестировании травяных добавок было обнаружено, что они содержат очень мало или совсем не содержат перечисленных ингредиентов. Хотя исследования проводятся не очень часто, но когда они проводятся, они неизменно обнаруживают, что многие травяные добавки не содержат того, что указано на этикетке. Некоторые даже содержат загрязнители, которые могут нанести вред определенным людям.

Давно известно, что если компания не будет тщательно контролировать процессы выращивания, сбора урожая и производства своей продукции, вредные загрязнители могут попасть в пищевые добавки.В результате такого рода проблем возникают серьезные заболевания и даже смерть. Для получения дополнительной информации о пищевых добавках см. Пищевые добавки: что безопасно?

Наконец, некоторые из этих компаний знают, что действуют нелегально. Некоторые сделают искусственные лекарства «полностью натуральными» добавками и, когда их обнаружат, переедут в страну, где правила более мягкие, чем в Соединенных Штатах. Или они изменят имена и продолжат свои практики, пока их снова не обнаружат.

Если вы испытали серьезный побочный эффект от травы или пищевой добавки, вы можете сообщить об этом в программу FDA’s Medwatch. (См. Раздел «Чтобы узнать больше».)

В отличие от пищевых добавок и альтернативных методов лечения, многие из дополнительных методов разума и тела очень безопасны. У людей редко возникают проблемы с такими занятиями, как медитация или музыкальная терапия.

С другой стороны, некоторые альтернативные биологические методы лечения не менее токсичны, чем химиотерапия, поэтому необходимы исследования безопасности.Несмотря на то, что детали клинических испытаний для тестирования лекарств и дополнительных или альтернативных методов могут различаться, основные принципы остаются теми же.

Некоторые методы лечения считаются эффективными

Есть те, кто думает, что лечение, основанное на народных средствах, которые использовались на протяжении тысячелетий, должно работать. Например, кровопускание с энтузиазмом применялось более 2000 лет, пока данные не показали, что оно не помогает при лихорадке и пневмонии.

Важно помнить, что тот факт, что метод лечения использовался долгое время, не означает, что он работает.В исторические времена, когда эти методы лечения были всем, что было доступно, люди всех возрастов умирали от болезней, которые теперь можно предотвратить, вылечить или вылечить. Тем не менее, люди, которые думают, что вам стоит попробовать эти методы, часто напоминают вам об их долгой истории.

Когда не проводятся научные исследования, трудно сказать, что вызвано болезнью, а что — лечением. Лечебные травы, применяемые для лечения болезней, которые проходят сами по себе, могут считаться исцелением человека.Или лечение может улучшить самочувствие человека на короткое время, но не иметь длительного эффекта.

Эффект ожидания

Люди часто чувствуют себя лучше после почти любого лечения, которое, как они рассчитывают, им поможет. Это называется эффектом , плацебо, , и это одна из форм эффекта ожидания. Эффект плацебо означает, что, если человек ожидает, что лечение поможет, он или она может почувствовать себя лучше после его получения, даже если лечение не помогает решить основную проблему.Этот эффект обычно длится недолго и, по-видимому, как-то связан с химической способностью организма снимать боль или некоторые другие симптомы на срок до нескольких часов.

Эффект ожидания может работать менее приятным образом. Человек, который ожидает, что сильное лечение будет иметь побочные эффекты, может заметить головную боль, усталость, тошноту или другие симптомы, даже если он или она проходили фиктивное (неактивное) лечение. Это было названо эффектом ноцебо . Этот эффект является одной из причин, почему в наиболее тщательных научных исследованиях побочные эффекты перечислены как для группы плацебо, так и для группы лечения.

Есть также много других способов, при помощи которых клинические испытания (исследования на людях) могут показывать эффект, когда фактического эффекта нет. Например, очень небольшие исследования с высоким уровнем отсева или не рандомизированные исследования могут показывать эффекты, которых на самом деле не существует. Это может происходить во всех видах научных исследований, а не только в исследованиях дополнительных и альтернативных методов лечения.

Когда научные исследования не тщательно спланированы и не описаны (например, когда нет контрольной группы или участники не рандомизированы), невозможно отделить эти виды эффектов от некоторых краткосрочных эффектов лечения.Даже исследования, в которых есть контрольная группа, но без плацебо, могут иметь результаты, отличные от результатов с группой плацебо.

Эффект плацебо, среди других эффектов, может объяснить одну из причин, по которой люди продолжают использовать определенные типы дополнительных или альтернативных методов, которые не помогают при основном заболевании. Если они почувствуют себя лучше на несколько часов, возможно, им стоит продолжать использовать этот метод до тех пор, пока он не причинит им вреда. Однако это не означает, что он будет иметь одинаковый эффект на всех, кто его попробует, и не ожидается, что он повлияет на основное заболевание.

Тестирование не требуется по закону

Несмотря на то, что существуют требования о том, как должны быть изготовлены и маркированы диетические добавки, никто не требует их тестирования, чтобы выяснить, действительно ли они помогают или безопасны ли они в использовании.

Это противоположно тому, как FDA обрабатывает основные лекарственные средства. Что касается лекарств, даже тех, которые продаются без рецепта, производитель лекарства должен доказать, что оно работает, прежде чем он сможет продать его. Каждое лекарство также необходимо тщательно протестировать, чтобы узнать о его рисках и побочных эффектах, чтобы убедиться, что он безопасен, прежде чем его можно будет продать.

Напротив, FDA не требует доказательств того, что пищевые добавки были протестированы перед продажей. Продавцам разрешается делать определенные общие заявления о пользе для здоровья без предъявления доказательств, если они не заявляют, что продукт может диагностировать, лечить или предотвращать конкретное заболевание. И FDA считает большинство пищевых добавок безопасными, пока не будет доказано обратное. Бремя доказательства того, что пищевая добавка небезопасно, лежит на FDA, что может произойти только после того, как продукт появится на рынке.

Одна из причин этих различий заключается в том, что, в отличие от лекарств, добавки не предназначены для лечения, диагностики, предотвращения или лечения заболеваний. Это означает, что добавкам не разрешено делать заявления типа «уменьшает боль при артрите» или «лечит сердечные заболевания». Подобные утверждения могут быть сделаны только в отношении лекарств, эффективность которых доказана. Продукты, оказывающие значительное влияние на любое заболевание, считаются лекарствами FDA и строго регулируются.

Другие методы, такие как массаж, иглоукалывание и натуропатия, получили широкое распространение и не требуют тестирования, чтобы увидеть, насколько хорошо они работают. Некоторые дополнительные и альтернативные поставщики или методы могут лицензироваться или регулироваться отдельными штатами, но на национальном уровне нет конкретных правил, регулирующих поставщиков или практику конкретного лечения. Конечно, правила, лицензии или сертификаты не гарантируют безопасное и эффективное лечение от любого поставщика, но они могут предоставить вам информацию и могут предложить дополнительные варианты, если что-то пойдет не так.

Хорошие исследования требуют времени и внимания

Некоторым людям трудно поверить, что лечение, рекомендованное их семьей и друзьями, не имеет доказательств того, что они работают. Они могут услышать убедительные истории о человеке, которому сказали, что он болен раком, а затем, после этого лечения, пациент выздоровел и снова стал здоровым.

Всем хочется верить в эти обнадеживающие истории. Но рассказы об удивительных лекарствах нельзя рассматривать как доказательство того, что лечение работает. В большинстве случаев невозможно быть уверенным в том, что эти истории правдивы.Часто невозможно узнать, что у человека, описанного в истории, была болезнь, лечение которой помогло, или он или она снова заболели позже — трудно определить, жив ли этот человек.

Контролируемые исследования на людях (клинические испытания) — лучший способ узнать, работает ли лечение. Некоторые клинические испытания дополнительных методов проводятся иначе, чем клинические испытания лекарств и других основных методов лечения. Это особенно верно в отношении более ранних исследований, которые проводились, когда эти методы впервые начали испытываться, хотя многие исследования имеют аналогичные проблемы даже сегодня.Общие проблемы включают такие вещи, как:

• Иногда в исследовании нет группы плацебо или даже контрольной группы. Изучая некоторые методы (например, иглоукалывание и некоторые другие практические методы), практически невозможно придумать хороший метод плацебо для контрольной группы.
• Если есть группа плацебо, люди в исследовании не могут быть рандомизированы (то есть случайным образом помещены в одну или другую группу), что часто приводит к необъективным результатам.
• В исследовании может быть недостаточно людей, чтобы продемонстрировать какой-либо эффект.
• Иногда даже при наличии группы плацебо исследования не являются слепыми, что означает, что исследователи знают, кто получает плацебо или стандартное лечение. Знание этой информации может привести к необъективным результатам.

Проведение тщательных клинических испытаний требует времени и денег. Продолжительность клинического испытания частично зависит от того, что проходит тестирование. Например, может потребоваться несколько лет, чтобы показать, что лечение помогает выжить, и всего несколько месяцев, чтобы показать, что оно помогает при тошноте, связанной с химиотерапией.Поскольку компаниям, которые производят пищевые добавки или предлагают дополнительные методы лечения, не нужно их тщательно тестировать, а зачастую и не перед продажей, их заявления должны изучить другие исследователи.

Поскольку существует так много типов дополнительных методов лечения, может пройти много времени после того, как лечение будет впервые предложено, прежде чем будут опубликованы исследования, которые могут показать, действительно ли оно помогает. Из-за того, как организованы исследования, небольшие ранние исследования часто предполагают, что такие методы лечения работают, но затем, более поздние, более продуманные исследования показывают, что на самом деле это не так.Это может сбивать с толку и расстраивать, когда человеку нужна информация для принятия решения прямо сейчас. И даже для лечения, которое было изучено, человек, пытающийся найти его, может найти старые исследования, которые, кажется, показывают, что это помогает, а новые исследования, которые показывают, что это не так. Старая информация все еще существует, и иногда ей уделяется гораздо больше внимания. Некоторые продавцы даже продвигают старые исследования и не упоминают новые, из-за чего трудно понять, чему верить.

Поиск надежных исследований может быть проблемой

Хорошая новость заключается в том, что все больше и больше врачей и ученых сейчас изучают дополнительные методы с теми же тщательными методами, которые используются для изучения лекарств.Результаты многих из этих исследований часто публикуются в надежных основных медицинских журналах. По мере завершения этих исследований пациенты и медицинские работники будут иметь лучшую информацию для использования при принятии решений об этих методах лечения.

Плохая новость заключается в том, что некоторые из основных источников, которые специалисты здравоохранения используют для поиска такого рода информации, все чаще заражаются журналами, которые не подвергаются тщательной проверке. Статьи могут быть приняты и опубликованы, даже если они могут содержать неточную информацию.Журнал может не иметь средств для экспертной оценки и может упускать из виду некоторые виды ошибок. Когда новостные агентства обращаются к такого рода исследованиям, они могут не осознавать или не осознавать эти проблемы.

Если трудно найти информацию из надежного экспертного источника о методе лечения рака, это может означать, что этот метод еще недостаточно изучен, чтобы показать, что он работает на людях.

Некоторые исследователи публикуют результаты некачественных исследований в журналах с названиями, которые могут очень походить на уважаемые, известные журналы.Когда в эти журналы поступают исследования, у них может не быть квалифицированных рецензентов или строгого процесса оценки, который следует использовать, чтобы решить, заслуживает ли исследование доверия и стоит ли его опубликовать. Они могут принять данные исследователя за чистую монету, вместо того, чтобы тщательно проверять все методы и цифры. Им могут не потребоваться тщательные научные методы для публикуемых ими исследований. Ошибки можно упустить из-за слабого или поспешного процесса проверки, и в конечном итоге они будут опубликованы как истина. Фактически, стало известно, что ряд журналов принимал и публиковал статьи, представленные «исследователями», купившими свои научные статьи у коммерческих компаний или писателей.Это не только указывает на отсутствие тщательного анализа, но и повышает вероятность предвзятости в пользу коммерческих продуктов.

Некоторые журналы, которые все же пытаются публиковать достоверную информацию, могут все же случайно исказить, а не прояснить научную картину. Например, исследования, которые показывают, что лечение дает хорошие результаты, намного интереснее исследований, которые не показывают разницы между лечившейся и контрольной группами. Исследователи часто не удосуживаются тратить время на доработку рукописей и отправку их в журналы, если их исследования не показали никакого эффекта, и даже если они это сделают, журналы с меньшим желанием публиковать эти результаты.Это означает, что большинство исследований, которые содержат полезную информацию, показывающую, что лечение не работает, никогда не публикуются, а те немногие, которые действительно показывают некоторую разницу, публикуются. Это также означает, что даже методы, которые на самом деле не работают, обычно имеют несколько небольших исследований в литературе, подтверждающих их эффективность. Даже когда позже публикуются хорошо спланированные исследования, не показывающие никакого эффекта, более старые низкокачественные исследования все еще существуют. Иногда люди не знают, чему верить.

Кроме того, есть недобросовестные люди, которые создают Интернет или даже печатные журналы только для того, чтобы продвигать определенные виды лечения.Они могут предлагать псевдонауки — утверждения, которые выглядят и звучат как научные, но таковыми не являются. Это затрудняет изучение этих методов лечения, поскольку яркая информация, публикуемая фальшивым журналом, заставляет звучать так, как будто это работает, и имеет мало или совсем не имеет побочных эффектов. И многие компании, предлагающие продукты для продажи, будут иметь на своих веб-сайтах «исследования», которые звучат неплохо, но никогда не публиковались в рецензируемых журналах. Иногда компании даже связывают свои утверждения с реальными исследованиями в Национальной медицинской библиотеке, зная, что большинство людей не будут читать исследования, но также зная, что даже если они это сделают, большинство людей не поймут, что исследования не были об их продукте.

В связи с появлением сотен новых журналов за последние несколько лет, и их число растет с каждым днем, может быть проблемой узнать, какие из них предоставляют достоверные результаты.