Сильно потеют руки, что делать и как с этим жить?
Проблема повышенной потливости ладоней очень сильно влияет на качество жизни и даже может стать причиной серьезных комплексов. Этот недуг встречается нечасто, и сопровождается значительным потоотделением таких частей тела, как ладони, ноги, спина и другие части тела. Это приносит не только физический, но и психологический дискомфорт.
Человек с такой проблемой пытается скрыть ее различными косметическими средствами, а также, постоянно нося с собой сухие салфетки. Но чтобы действительно устранить этот недуг, следует бороться с причиной, которая находится внутри организма. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия, соблюдение диеты или смена образа жизни. Патологически повышенное потоотделение имеет такой медицинский термин, как гипергидроз.
Причины высокой потливости
Гипергидроз является следствием влияние следующих факторов:
- нарушение работы эндокринной системы, включая заболевания щитовидной железы;
- сбой функционирования надпочечников;
- сахарный диабет, временные нарушения сахара в крови;
- расстройства центральной и вегетативной нервной системы;
- постоянное влияние стрессовых факторов, эмоциональные переживания.
Это основные медицинские причины, из-за которых происходит повышенное потоотделение рук. В таком случае проводится лечение различными лекарственными средствами и мазями. А если руки потеют на фоне полного здоровья, это может быть следствием ранее перенесенных травм, стрессов. Имеет влияние также генетическая предрасположенность и длительный прием некоторых медикаментозных средств.
причины потливостиЧто необходимо сделать для определения причины:
- пересмотреть свой образ жизни и попытаться найти в нем негативные факторы такие, как вредные привычки, выбор неправильных средств гигиены;
- оценить свое психологическое состояние, выявить какие ситуации могут вызывать стресс или сильные переживания;
- обратиться к эндокринологу для обследования желез внутренней секреции;
- проконсультироваться с диетологом по поводу продуктов, некоторые могут быть причиной гипергидроза;
- сдать анализ крови на сахар, ведь возможной причины может быть сахарный диабет.
Понять, почему руки всегда потеют, поможет опытный специалист, самостоятельно справиться с этой проблемой достаточно сложно, нужно подобрать правильные средства для лечения и ухода за руками.
Лечение при гипергидрозе
Когда руки сильно потеют вследствие гипергидроза, следует проводить медикаментозное лечение и применять средства народной медицины. Для этого используются как общие препараты, так и местные средства в виде мази, геля, компрессов. Одним из методов лечения является инъекции ботокса. Врач вводит препарат подкожно, он блокирует выработку гормона, отвечающего за потоотделение на ладонях. Одна процедура позволяет забыть о проблеме потливости рук на несколько месяцев, после чего инъекция повторяется.
Менее радикальным способом лечения является применение различных лечебных растворов для ванночек и компрессов. С этой целью используется формалин, хлорид, танин, гутаральдегид.
Лечение обязательно сопровождается витаминотерапией. Врач может назначить витамины группы А, В и Е. Из таблетированных препаратов рекомендуется применять седативные средства, блокаторы кальциевых каналов и алкалоиды, но только после назначения врача.
Рецепты народной медицины
народные способыНетрадиционная медицина хороша тем, что имеет эффективные и безопасные для организма средства на любой случай.
Что делать для уменьшения потливости рук с помощью народных рецептов:
- мазь из подорожника, крапивы, одуванчика и календулы: травы нужно смешать в равных частях по столовой ложке и залить стаканом кипятка, смесь настаивать в течение получаса, затем в нее добавляется 40 г куриного или свиного жира, готовым кремом нужно мазать руки два раза в день, предварительно вымыв их и высушив;
- ванночка на основе яблочного уксуса: 10 чайных ложек уксуса необходимо залить литром горячей воды, дождаться пока остынет, затем опустить в ванночку руки на 15 минут и повторять процедуру дважды в день;
- компресс на основе коры дуба: три ложки кори нужно залить литром воды, настаивать полчаса, после чего смочить в растворе марлю и приложить к рукам на 10 минут, повторять процедуру нужно до 3 раз в день;
- можно протирать руки нашатырем, разбавив столовую ложку раствора литром воды, вместо нашатыря можно использовать шалфей, лимонный сок или зеленый чай.
Примерный курс лечения должен составлять не менее 15 дней, пока потливость рук не уменьшится или полностью не исчезнет. Следует понимать, что народные средства не являются панацеей, если симптомы не уходят, нужно обращаться к врачу.
Дополнительный уход
Что еще можно сделать, чтобы руки потели меньше:
Если в борьбе с потливостью один метод не помогает, нужно пробовать что-то новое или комбинировать различные средства. В процессе устранения проблемы нужно оказывать не только местное влияние на руки, но и следить за общим состоянием организма, так как внутренние сбои могут мешать лечению гипергидроза.
Потеют руки: что делать?
Как известно, рукопожатие при встрече знаменует уважение к человеку и искреннее к нему отношение. Но что же делать, если потеют руки, ведь такое приветствие будет неэстетично. Конечно, избегать людей всю оставшуюся жизнь не стоит, нужно просто заняться данной проблемой вплотную. В первую очередь стоит задуматься над вопросом: почему потеют руки.
Причин такого положения дел может быть множество. Наиболее распространенным является заболевание, называемой локальный гипергидроз. Его наличие может свидетельствовать о нарушении работы эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта или патологии почек и надпочечников. У некоторых людей при чрезмерных эмоциональных нагрузках, то есть, в стрессовых ситуациях потеют руки. Но это относят скорее к индивидуальной особенности организма.
Для того чтобы найти истинную причину, понадобится помощь специалиста и, возможно, полное обследование организма. Только врач сможет оценить общую клиническую картину и на ее основании огласить единственно верный диагноз. А от правильно определенной причины зависит и эффективность лечения. В домашней обстановке самостоятельно подобрать лечение в соответствии с имеющимися патологиями практически невозможно.
Но все же есть некоторые способы, помогающие избавиться от потных ладошек. Они в основном применяются в качестве дополнения к основному лечению. Например, положительно влияет процедура ионизации, которая предполагает помещение ладоней в специальную воду с высоким содержанием ионов, отлично проводящих импульсы тока. Эта процедура проводится в кабинете дерматолога под присмотром специалиста. Для получения эффекта достаточно пройти семь сеансов, каждый из них длится не более получаса. Причем положительная тенденция наблюдается уже после третьего сеанса.
В отдельную группу мер, которые стоит предпринимать, если потеют руки и ноги, хочется отнести средства народной медицины. Их существует великое множество, поэтому каждый пациент может подобрать максимально подходящее ему. Например, можно приготовить ванночку на основе отвара дубовой коры и молока. Смесь эту стоит держать на плите около получаса, затем добавить полстакана теплой кипяченой воды и опустить кисти в жидкость. Этот простой рецепт подходит для ежедневного применения.
Лекарственные травы славятся своими чудодейственными свойствами. Для приготовления душистой и очень полезной ванночки необходимо смешать столовую ложку календулы и хвоща, залить все это 500 мл кипяченой воды и настоять. В такую жидкость нужно опустить руки на минут двадцать, но для получения стабильного результата требуется ежедневное применение на протяжении трех недель. Если потеют руки, поможет обычный яблочный уксус. Достаточно развести 5 чайных ложек уксуса на пол-литра воды, вода должна быть кипяченной. Когда жидкость остынет до комнатной температуры, можно опускать ладошки и наслаждаться спокойствием в течение получаса. Всего две недели таких процедур и проблема исчезнет сама по себе.
Ни для кого не секрет, что морская вода способна излечить от многих болезней. В домашних же условиях достаточно делать ванночки с добавлением морской соли и виноградного уксуса. Потребуется около десяти минут в день для того, чтобы кожа стала идеальной. Когда потеют руки, следует после каждого их мытья обрабатывать не обычным кремом, а специальным составом. Для его приготовления необходимо смешать глицерин (четыре столовых ложки), спирт и лимонный сок (две столовые ложки).
Если у вас потеют руки, то отчаиваться и расстраиваться не стоит. Нужно запастись терпением и каждый день осуществлять уход за кожей, тогда эти труды очень скоро дадут свои плоды.
Выбираем эффективное средство, чтобы руки не потели | Красивые ногти
Гипергидроз, заболевание, характеризующееся излишней потливостью, может вызвать множество проблем. Найдется немного желающих пожать руку человеку, обладающему постоянно мокрыми ладонями.
Причина избыточной потливости рук кроется в гипергидрозе, заболевании недостаточно изученном. По правде сказать, официальная медицине не может дать точного ответа на вопрос, почему потеют руки. Тем не менее, существует множество старинных и современных способов, позволяющих снизить потливость.
Так, предлагается применять наружно глутаральдегид либо гексахлорид алюминия, танин, формалин. Эти вещества способны оказать временное положительное действие.
Вот только, при ошибке с дозировкой они вызывают раздражение кожи, выраженное в появлении сыпи и устойчивого зуда. Кроме того, формальдегид относится к ядовитым веществам, а глутаральдегид в России не зарегистрирован. Нередко, врачи рекомендуют принимать для снижения потливости антидепрессанты, которые блокируя функциональность нервных окончаний, устраняют неприятный симптом. Но, в данном случае вместо одной проблемы может возникнуть другая – побочные эффекты, заключающиеся в появлении сухости слизистых полости рта и сонливости.
Следует признать, не зная причины невозможно лечить следствие. Говорят, американские медики используют ботокс, вводя его в проблемные зоны. Инъекции обеспечивают отсутствие пота в течение нескольких месяцев. Вот только стоит подобная процедура несколько тысяч долларов и не всегда достигается положительная динамика. Также, для борьбы с гипергидрозом в странах, развитых в медицинском отношении, применяют дрион-аппарат.
Суть лечения заключается в трехкратном погружении на протяжении недели в воду, в которую подается слабый электрический разряд. Длительность одной процедуры – 20 минут. Благодаря данному способу работа потовых желез блокируется. Не обязательно проходить полное погружение. При потливости ладоней можно проводить процедуру локально. Не исключено лечение при помощи хирургической операции. В коже делают надрезы и удаляют нервы, ответственные за работу потовых желез. Но, подобное вмешательство приводит к потливости прочих частей тела, которые ранее такой особенностью не отличались.
В России люди с потливыми ладонями вынуждены прибегать к рецептам народной медицины, довольно эффективной в данном случае. Действительно, как-то справлялись предыдущие поколения с проблемой и оставили немало советов, направленных именно на снижение выделений пота. Почему бы не воспользоваться ими, если официальная медицина беспомощно пожимает плечами?
Вот некоторые народные средства, чтобы руки не потели. Прежде всего, стоит попробовать ванночки для рук с добавлением морской соли либо лимонного сока. Существуют некоторые нюансы. Во время процедуры с использованием соли необходимо держать руки в воде так, чтобы на них падали солнечные лучи. Если применяют лимонный сок, необходимо в одном литре воды разводить не меньше столовой ложки сока. Можно не принимать ванночку, а смочить в растворе чистую салфетку и протереть ей вспотевшие ладошки.
Затем, поверхность кожи присыпают тальком либо протирают салфеткой, смоченной в камфорном спирте. Необязательно делать раствор из лимонного сока, хорошим эффектом обладает отвар коры дуба, листьев шалфея или березы, нашатырный спирт, столовый уксус, а также, крепкий черный чай.
Отличное средство – контрастные водные процедуры. Нужно поочередно опускать руки в холодную и горячую воду. Рекомендуют выполнять ополаскивание соленой водой дважды в день. В стакане горячей воды следует растворить столовую ложку поваренной соли. Вытирать руки после процедуры не стоит, они должны высохнуть сами.
Показано при повышенной потливости ладоней готовить мазь, состоящую из медицинского спирта (1 часть) , сока лимона (1 часть) и глицерина (2 части) . Употребляют средство после каждой водной процедуры. Можно приготовить настой из равного количества подорожника, крапивы, одуванчика и календулы, заваривая смесь трав в количестве столовой ложки стаканом кипятка. После 40 минут настой процеживают и в объеме 2-х столовых ложек соединяют с нутряным свиным или куриным салом (50 грамм) , касторовым маслом (2 чайные ложечки) и натуральным медом (1 столовая ложка) . Используют крем, нанося на поверхность ладоней перед сном.
Порой, снижения потливости можно добиться добавлением нескольких капель масла герани или кипариса в дневной крем для рук. Помогает и лавровый лист. 10 – 15 листьев кипятят в литре воды. Когда отвар остынет до приемлемой температуры, в него опускают несколько раз руки. Процедуру нужно выполнять каждый день.
Народная медицина не всегда помогает, если потеют руки. Что делать при использовании рекомендуемых средств и недостаточной их эффективности? Нужно пройти обследование, не исключено, что это симптом серьезного заболевания.
что делать если потеют руки?
Заболевание, при котором избыточно потеют ладони, врачи называют локальным гипергидрозом. У данной патологии существует множество причин, среди которых и заболевания эндокринологического профиля (поражение щитовидной железы, надпочечников, или гипофиза) , и неврологические проблемы, и даже индивидуальный психо-вегетативный статус, при котором нет отклонений от нормы, а руки потеют в результате психических нагрузок. Ионизация проводится в дерматологическом кабинете и занимает 20 минут, нужно пройти не менее 7 сеансов, которые проводятся в течение трех недель. Во время ионизации каждая ладонь помещается в отдельную емкость с водопроводной водой. Такая вода богата ионами, которые хорошо проводят ток. Перед процедурой нужно снять с рук все украшения, а участки кожи с царапинками и другими повреждениями необходимо обработать вазелином. Примерно в 90% случаев уже после четвертого сеанса, проявления гипергидроза значительно уменьшаются. Но у этого способа есть противопоказания: ионизацию нельзя делать людям с сердечным стимулятором, а также беременным женщинам. Существует много народных рецептов, с помощью которых можно создать природный дезодорант для рук. Вот некоторые из них. Дубовая кора. Измельчите одну столовую ложку дубовой коры и варите ее в течение 30 минут в молоке. Процедите полученную смесь и, добавив половину стакана теплой воды, начинайте парить руки. Эту процедуру нужно делать каждый день, до тех пор, пока не уменьшится потливость ладоней. Яблочный уксус. В пол-литра кипяченой воды добавьте пять чайных ложек яблочного уксуса и перемешайте, подождите, когда вода слегка остынет. Опустите руки в эту ванночку и держите их там 20 минут. Повторяйте процедуру ежедневно, в течение двух недель. Ванночка из травы. Смешайте в одной емкости столовую ложку полевого хвоща с таким же количеством цветков календулы, залейте туда же пол-литра кипящей воды и дайте настояться 30 минут. После этого процедите настой. Руки нужно держать в такой ванночке в течение 20 минут. Делайте процедуру ежедневно, в течение 3 недель. Также можно делать ванночки с поваренной солью – одна чайная ложка соли на один литр воды, или с виноградным уксусом – одна столовая ложка уксуса на литр воды, держать руки в ванночке следует десять минут. Помимо ванночек, чтобы руки не потели, может помочь натирание рук после мытья раствором из четырех ложек глицерина и двух столовых ложек лимонного сока и спирта.
как у вас потеют?