как избавиться от инфантильности • Фаза Роста
Слишком серьезным людям психологи часто советуют разбудить внутреннего ребенка.Быть открытыми, веселыми, по-детски наивными. Но что делать тем, кто застрял в детстве?
За сложным термином «инфантильность» скрывается элементарное нежелание взрослеть.
Двухметровый бородатый мужчина вполне может оказаться маменькиным сынком, а взрослая женщина – одинокой и потерянной девочкой.
Как проявляется инфантильность? Можно ли от нее избавиться? И почему люди, которым по паспорту уже давно не 16 ведут себя хуже подростков?
Инфантильное поведение свойственно и мужчинам, и женщинам. Инфантильность – не врожденный порок и не тяжелое заболевание, а результат неправильного воспитания.
Если у малыша не получается разобрать игрушку – он ломает ее. Не собирается пазл? – Чадо бросит его, разревется и побежит к маме.
По такой же схеме работает и подсознание взрослых инфантов: «Ааа, не сходится отчет! Это катастрофа. Надо звонить маме, главному бухгалтеру, она поможет. А если нет – уволюсь, убегу, уеду на необитаемый остров».
Детскость в поведении взрослого выглядит странно и несуразно. Психологи говорят, что в таких отклонениях на 100% виноваты родители, которые не давали ребенку принимать собственные решения, чрезмерно опекали, подавляли его личность.
В итоге человек даже не пытается стать самостоятельным. Самой сдавать сессию? Ну уж нет. У папы знакомые в ректорате, он все решит.
Зачем мне учиться готовить? Есть мама, которая приедет и сделает обед из трех блюд! Ей же в радость накормить своего сына.
Забавно, но женщин, которые ведут себя как маленькие девочки (капризничают, перекладывают ответственность на других) общество считает нормой.
Зато если мужчина дает слабину – на него ставят клеймо «маменькин сынок» и обходят десятой дорогой.
Признаки инфантильности у взрослого человека
Незрелость у людей проявляется по-разному. Однако общие признаки инфантильности выделить можно.
Ответственность. Ее инфантильный человек будет избегать, как огня. Всю жизнь за него решения принимала мама: в какой институт идти, что носить, чем увлекаться…
Некоторых гиперзаботливые родители даже на работу за ручку приводят! На ответственной должности человек чувствует себя так, будто его выбросили в открытое море, а плавать не научили.
В 90 случаях из 100 он не продержится там и пары месяцев. Но виноват всегда будет кто-то другой.
Самостоятельность? Нет, не слышал. Элементарная ситуация: внезапно пропал интернет. Что будет делать взрослый человек? Для начала хотя бы проверит наличие подключения и перезагрузит роутер.
Потом найдет телефон службы поддержки и будет разбираться в ситуации. Сам! Без советников.
Поведение инфанта: «Все пропало, надо звонить маме/папе. Я даже телефона провайдера не знаю».
Зависимость. Собственное мнение у «вечного ребенка» закопано где-то очень глубоко.
Ему важнее, что думают окружающие, друзья, родители. Он скорее прислушается к совету бабушки на лавочке, чем к голосу своего разума.
Ведь чужое мнение – правильное. Его так учили.
Доверчивость. Убедить инфантильную личность в своей правоте так же легко, как у малыша отобрать конфету.
Это идеальная жертва для мошенников. Человеку-ребенку легко продадут кофеварку, которая три года пылилась на складе, как новинку этого сезона.
Главное – вещать с умным видом и апеллировать мнениями экспертов. Инфант не устоит!
Одиночество. Инфантильные люди боятся оставаться в одиночестве. Дело не в фобиях и не в недостатке общения.
С коллективом как-то спокойнее. Минимум ответственности, все планирует кто-то сильный и решительный, а инфанту хорошо и на вторых ролях.
В одиночестве же приходится решать непосильные задачи: что сегодня поесть, какой фильм посмотреть, где провести вечер…
Эмоциональность. Дети не умеют контролировать свои эмоции – такая вот психологическая особенность.
Опытная мама всегда понимает, когда ребенок грустит, радуется, врет или переживает. У него это на лице написано, в прямом смысле этого слова.
Поскольку развитие инфантильных людей остановилось в детстве, «считывать» их эмоции не составляет труда.
Они не умеют скрывать свое душевное состояние, а реакцию на то или иное событие очень легко спрогнозировать.
Как проявляется инфантильность у мужчин?
Вы думаете, женщины зря жалуются, что настоящие мужчины вымирают как динозавры?
«Однополые пары» – так в шутку называют семьи, в которых воспитанием сына занимаются мамы и бабушки.
«Сыночек, ты покушал?», «Внучок, я тебе сумку в институт собрала» – своей гиперопекой родственники уничтожают в мальчике все маскулинное.
Сначала за него все решала мама, теперь – жена, и его все устраивает! Так почему женщины думают, что после женитьбы это изменится?
Знакомьтесь: мальчик Лешенька, тридцать восемь годиков. По паспорту он взрослеет, а по факту – нет.
Обратите внимание на эти признаки, присущие инфантильным мужчинам.
- Инертность, нежелание принимать важные решения.
- Конфликтность. Во всем мужчина-инфант будет обвинять вас, общество, судьбу, но не себя любимого.
- Нежелание вести домашнее хозяйство, работать, участвовать в воспитании детей.
- Неповзрослевший мальчик жить не может без чатов, социальных сетей и онлайн-игр.
- Часто инфантильные мужчины выбирают жен постарше – на них и перекладывают всю ответственность.
Мужчина-инфант может быть остроумным собеседником, неплохим работником, но абсолютно безответственным отцом и мужем. Вовсе не обязательно это трутень и альфонс, просто незрелая личность.
Как проявляется инфантильность у женщин?
Посидеть в кафе с подругами, сходить на шопинг, найти очередного спонсора… Интересы «вечных девочек» незатейливы и ограничены. Они вряд ли будут обсуждать с вами философский трактат Конфуция или проблему глобального потепления.
А вот жены и матери из них получаются неважные. Ну не может девушка, которая за свою жизнь не приняла ни одного самостоятельного решения, быть ответственной за мужа и ребенка!
Как распознать инфантильную женщину?
- Она будет искать сильного мужчину, эдакого «папика», который одним телефонным звонком и шуршанием купюр в бумажнике решит все проблемы.
- В отличие от маменькиного сынка инфантильная женщина умело пользуется своими слабостями. В каком-то смысле быть неуверенной и по-детски наивной ей выгодно.
Избранник не купил очередную шубу – у женщины уже дрожат губы, а глаза наливаются слезами… Это мощное оружие против мужчин. - Женщины-инфанты часто разговаривают высоким голосом и даже одеваются как подростки.
- Они отдают все бразды правления мужчине и не участвуют в семейных делах.
«Ах, ты у меня такой сильный, сделай сам» – сочетая лесть с просьбой, они умело увиливают от ответственности.
Как избавиться от инфантильности? 5 шагов к успеху
Избавиться от инфантильности может только человек, которому она мешает жить!
Если инфант уже сроднился со своим панцирем, умело переложил ответственность на плечи других и проблемой это не считает – помочь не сможет даже самый гениальный психолог.
Как побороть инфантильность?
Шаг 1: осознание. В голову должна постучаться мысль, что инфантильность – не просто красивое и сложное слово, а помеха счастливой жизни.
Нужно понимать, что проблема родом из детства не решается за пару дней. Над собой придется работать.
И не всегда методы будут приятными. Если не справитесь сами, можно обратиться к профессиональному психологу. Только помните: он ничего не будет решать за вас.
Шаг 2: зона комфорта. Трудно быть смелым и независимым, если возвращаешься домой – а там мама уже наливает свежесваренный борщ и любовно развешивает ваше белье.
Птенцы считаются взрослыми, когда сами могут вылететь из гнезда и добыть себе пропитание.
Почему вы до сих пор не нашли в себе силы покинуть родительское гнездышко? Уютно, удобно, не нужно думать о завтрашнем дне?
А ведь в той же Германии дети уходят из родительского дома сразу после совершеннолетия. И добиваются всего сами! И вы сможете.
Да, первые дни будет трудно, но жизнь научит и обед приготовить, и стиральной машинкой пользоваться.
Шаг 3: принятие решений. Вы привыкли в трудной ситуации звонить родителям, мужу/жене, друзьям?
А теперь отложите телефон подальше и попробуйте решить свою проблему самостоятельно. Это не катастрофа мирового масштаба, а всего лишь сломанный кран или неправильно составленный отчет.
Вы – взрослый человек, который не пасует перед трудностями. Мама не придет разбираться, почему начальник лишил вас премии!
А папа не может вечно работать сантехником и лететь к вам по первому звонку. Решайте сами, что кушать на завтрак, какого цвета куртку купить, в какие фирмы разослать резюме…
Кто как не вы знает ваши желания и потребности? Просто перестаньте их подавлять и научитесь себя слушать.
Шаг 4: самореализация. Нельзя называть себя взрослым человеком и выпрашивать у папы деньги на проезд или кино.
Можно придумать тысячу оправданий: нет образования, не берут на работу, все плохие – я хороший…
Но ведь в мире еще тысячи дверей, в которые вы еще не стучали! И чтобы все получилось нужно рассылать резюме и ходить по собеседованиям, а не философствовать, лежа на диване.
Шаг 5: ответственность за других. За жену, ребенка, подчиненных, престарелых родителей…
Кому-то помогает резкая эмоциональная встряска: переезд в чужую страну, новая работа, рождение ребенка.
Нельзя недооценивать инстинкты самосохранения: в критической ситуации они работают на 200%. Даже слабый и неуверенный в себе человек находит в себе силы принимать судьбоносные решения!
Подведем итоги
Инфантилизм – не просто красивое слово, а проблема, которая мешает жить. И чем раньше человек это осознает – тем легче его дальнейший путь. Он состоит из пяти шагов:
- осознание;
- выход из зоны комфорта;
- самостоятельные решения;
- самореализация;
- ответственность за другого.
А вы встречали инфантильных людей?
В чем опасность инфантильности: как преодолеть незрелость личности
Когда смотришь американский фильм «Сводные братья», от абсурдности ситуации, которая положена в основу сюжета, становится смешно. Главные герои – два сорокалетних мужика, которые живут с родителями, не работают, полностью зависят от папы с мамой финансово и ведут себя, словно малые дети.
Однако в жизни такая ситуация, пусть не в столь гипертрофированном виде, встречается часто. Взрослый человек может жить отдельно, иметь работу, даже семью – и при этом оставаться инфантильным. Что такое инфантилизм, как избавиться от него и стоит ли – некоторые советы вы найдете в нашей статье.
Обычно под термином «инфантилизм» подразумевается незрелость поведения человека, сохранение им черт, которые соответствуют не его возрасту, а более ранним возрастным периодам.
Речь может идти не только о психологическом инфантилизме, но и о физиологическом, правовом, социальном.Инфантильные подростки, а затем и взрослые люди, – это обычно результат воспитания.
В частности, возникновение инфантильности связывают с тем, что в подростковом возрасте родители не позволяли человеку принимать собственные решения, полностью брали на себя всю ответственность за все сферы его жизни, пресекали любые попытки проявить самостоятельность.
Важно понимать, что существует несколько видов инфантилизма, и некоторые его формы могут приводить к психопатиям. Поэтому если какие-то особенности в поведении ребенка настораживают родителей, важно обращаться к специалистам за консультацией.
Инфантильными могут быть как мужчины, так и женщины. Однако более очевидна эта особенность, когда речь идет о представителях сильной половины человечества. Поскольку именно от них общество и большинство женщин ожидают настойчивости, уверенности, способности решать сложные жизненные ситуации. Мягкая женщина, которая не хочет взрослеть, обычно воспринимается спокойно, а мужчин зачастую именуют маменькиными сыночками и обходят десятой дорогой.
- Инфантильные люди обычно наивны и беспечны.
- Часто они не хотят заводить семью, поскольку эта чрезмерная ответственность.
- Не могут устроиться на хорошую работу.
- Имеют поверхностные интересы и несерьезно относятся к отношениям, не только любовным, но и дружеским.
- Нередко они не могут контролировать свои интересы – например, часами играют в компьютерные игры. Безусловно, такие увлечения есть и у вполне самостоятельных людей, однако они могут управлять своими пристрастиями, понимать, что делу время, а потехе час.
У инфантильных людей есть только их собственное «хочу», и никаких скучных «надо».
Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Как избавиться от инфантильности | 7s-psy
Конечно у меня есть своё мнение! Маам, а какое оно?
Обычный инфантил
Иногда кажется, что современный мир застрял в детстве и взрослеет медленнее, чем раньше. Раньше дети бегали во дворе без присмотра до самой ночи, а сейчас студенты даже не могут устроиться сами на работу — мамы буквально водят их за ручку на собеседования.
Наше ощущение в целом верное — меняется культура, условия жизни, отношение к взрослению. Верхняя граница подросткового возраста сдвигается с 16 лет до 18, а то и до 21 года. Высшее образование даёт молодым людям отсрочку не только от армии, но и от взрослой жизни. Нельзя сказать, что это однозначно плохо. Ребёнок успевает спокойно вырасти, определиться с целями, получить кучу полезных навыков и вступает во взрослый мир подготовленным. Но некоторые не взрослеют даже в 30 или 40 лет. Уже взрослый человек может вести себя как подросток или школьник. Такое детское поведение — инфантильность — серьёзно мешает в жизни, работе, социуме и во многих других сферах.
В сегодняшней статье вы узнаете, что такое инфантильность и откуда она берётся. Научитесь отличать действительно инфантильного взрослого от человека, который просто любит дурачиться, сможете проверить себя на склонность к детскому поведению. И, конечно, узнаете, как стать взрослым и ответственным.
Содержание:
- Инфантильность, что это?
- Причины инфантильности
- Признаки инфантильности
- Особенности женской и мужской инфантильности
- Тест на инфантильность
- Как избавиться от инфантильности
Инфантильность — что это?
Инфантильность, или инфантилизм — незрелость в развитии, которая сопровождается сохранением у взрослого человека психических детских черт и поведения. Важно отличать значение термина «инфантилизм» в медицине и психологии. В медицине под этим термином обычно скрывается отставание в физическом или умственном развитии. Психологические инфантилы, как правило, физически развиты, не имеют проблем с общением или изучением нового. Просто они не умеют жить как взрослые.
Здесь и далее примеры с форумов.
«Рос с бабушкой и дедушкой, родители постоянно работали. Деды так опекали, буквально говорили мне: “Вова, сейчас ты хочешь кушать, садись за стол. А сейчас ты хочешь поиграть в машинки”. В сад не ходил, с детьми на улице не играл — заобижают. Школа стала ударом — все дружат, компании свои, а я в углу сижу и сопли жую. Так и жую до сих пор. Ни семьи, ни друзей, ни работы хорошей, вообще не понимаю, что дальше делать.»
— Илья, 27 лет
В этом случае инфантильность — результат излишней опеки. Ребёнок привык, что за него всё решают, не умеет планировать и принимать решения — ему просто не дали возможности научиться.
Детское поведение становится привычкой, неудобной и дурной, но вполне поддающейся изменению. В этом случае родственники ребенка не дали ему возможности развить навыки коммуникации, вот почему ему так сложно действовать во взрослой жизни.
Какие же ещё причины могут приводить к выученному инфантильному поведению?
Причины инфантильности
Чрезмерная опека
Дети рождаются беспомощными и полностью зависят от родителей. В норме, по мере взросления ребёнок постепенно отделяется и учится быть самостоятельным. Ходить, есть, одеваться, убирать игрушки, собирать портфель в школу, планировать время для уроков и т. д. Если ребёнку в этом процессе мешают родители — решают за него, когда ему холодно, какую одежду выбрать, ограждают от естественных последствий* — то ребёнок просто не получит навыков выбора и планирования, не научится нести ответственность за свои поступки. Конечно, часто это просто проявление заботы, но оно может помешать ребёнку взрослеть.
Примечание. *Естественные последствия — это то, что помогает взрослому человеку регулировать своё поведение. Например, взрослый знает, что если он кинет от злости телефон в стену, то разобьёт его. Сломанный телефон и лишние траты в этом случае — естественные последствия. Если ребёнка постоянно ограждают от таких естественных последствий (например, мастерят поделки по ночам, потому что ребёнок забыл записать задание в дневник), то ребёнок не научится регулировать своё поведение. Он не будет понимать, к чему может привести тот или иной поступок.
Важно! Естественные последствия должны быть по возрасту и безопасны для жизни и здоровья.
Деспотизм в воспитании
Оказывает аналогичное воздействие. Родители решают за ребёнка, что ему думать, чувствовать и делать, это лишает его возможности научиться действовать самостоятельно.
Педагогическая запущенность
Как ни странно, но полная свобода действий, предоставляемая ребёнку, также может привести к тому, что человек не повзрослеет. В норме навык самостоятельности развивается постепенно, по мере взросления и созревания мозга. Поэтому ноша ответственности может оказаться непосильной, и подросший ребёнок будет пытаться скинуть её при первой же возможности.
Примечание. В раннем детском возрасте преждевременно говорить об инфантильности. Все дети плохо контролируют свои эмоции и поступки, не умеют смотреть далеко вперёд и т. д. Инфантильность можно заподозрить только с подросткового возраста.
Неуверенность в себе
Человек, который не верит в свои силы, будет отказываться от принятия решений, от ответственности за свои поступки, от каких-либо действий. Зачем пробовать, если всё равно не получится?
Инфантилизм как симптом заболеваний
Отдельно стоит говорить об инфантильности как симптоме различных заболеваний, физиологических патологий. Например, дефицит железа может влиять на общее самочувствие, человек становится вялым, чувствует постоянную слабость, из-за чего отказывается принимать решения и т. д. Также инфантильность может сопровождать тревожные и депрессивные расстройства. В этих случаях человек просто лишается возможности делать что-то либо из-за страха и тревоги, либо из-за отсутствия жизненных сил. Пожалуйста, будьте внимательны к себе и не пропустите эти заболевания.Мы перечислили только основные, наиболее явные причины. На самом деле их может быть больше и они не всегда очевидны. Поэтому больший результат принесёт работа с проявлениями, а не поиск причин. Так что же отличает взрослого человека от психологического ребёнка? По каким признакам мы можем понять, что человек ещё не повзрослел?
Признаки инфантильности
Но если детям такое поведение простительно — они в процессе развития и взросления — то такое же поведение у взрослых людей может выглядеть несколько неуместным. Стоит учитывать, что о психологической инфантильности говорят в различных ситуациях, поэтому разные люди, в том числе и специалисты, наделяют его отличающимися смыслами.
| Дети | Взрослые |
| Эмоциональны, капризны и часто плаксивы. Эмоции служат способом общения и способом достижения своих целей | Взрослый человек четко понимает свои чувства и умеет их корректно проявлять, а также осознает свою ответственность за любое их выражение |
| Обвиняют окружающих, вещи и события в своих неудачах, например, винят скамейку в том, что споткнулись об неё | Могут брать ответственность за результат своих поступков на себя |
| Лгут, чтобы избежать неприятностей | Готовы столкнуться с последствиями |
| Делают акцент на внешнем виде или личности другого человека, например, обзываются | Делают акцент на поступках и проявлениях личности |
| Не фильтруют свои мысли и говорят то, что приходит в голову. Они не задумываются о последствиях своих слов | Следят за тем, что они говорят и просчитывают последствия своих слов |
| Стремятся быть в центре внимания и считают, что окружающие обязаны всегда заботиться о них | Понимают, что мир не крутится вокруг них |
| Не думают о чужих границах и часто нарушают их, с трудом переживают отказ, обижаются, если окружающие отказываются выполнять их прихоти | Уважают чужие границы и стараются не нарушать их, признают за другими право на отказ в помощи и т. д. |
| Плохо учатся на своих ошибках и часто делают одно и то же неудачное действие несколько раз | Умеют анализировать происходящее и делать из этого выводы |
| Не умеют планировать и думать на много шагов вперёд | Умеют ставить долгосрочные цели и идти к ним |
| В первую очередь опираются на взрослых (родителей), родители для них — как высшие существа, от которых зависит счастье и благополучие | Опираются в первую очередь на себя, видят источник счастья внутри себя |
Вот так говорят о себе люди, которые не чувствуют себя взрослыми:
«Я ничего не хочу, мне всё лень. Мне бы хотелось, чтобы кто-то пришёл и сделал всё за меня. Я ищу себе мамочку, которая будет меня обслуживать, я ищу старшего товарища, который решит всё за меня. Я как ребёнок в теле взрослого. Хочу отдохнуть на Мальдивах, а отдыхаю там только в мечтах».
— Леонид, 32 года
«Мама всю жизнь тянула нас одна, и я старалась заботиться о себе, подрабатывала по мелочи. Сейчас мне 21, 3-й курс закончила, впереди лето. Стало туго с деньгами, и за лето надо собрать крупную сумму. И я не представляю, что мне делать и где работать. Я БОЮСЬ! Пробоялась уже 2 недели, время уходит. Сходила на собеседование, но так мне стало страшно, что я сбежала. Завтра в другую контору идти, а мне страшно! И ещё стыдно за себя, мама нас тянула, а я вот такая неправильная получилась, не готова ко взрослой жизни, не справляюсь. Спать нормально не могу, жить тоже, не знаю, сбегу завтра или получится что-то».
— Ольга, 21 год
Особенности женской и мужской инфантильности
Основная часть признаков является общей и для мужчин, и для женщин. Однако есть некоторые особенности, которые важно выделить.
Инфантильность у мужчин
- Эта проблема чаще проявляется в быту. Выражение «мужчина как второй ребёнок» нередко вызывает согласие и одобрение среди женщин. Мальчиков могут не приучать к домашнему труду в процессе воспитания, например, говорят: «Не мой посуду, это не мужское дело» [1] . В итоге мужчины ждут, что кто-то приготовит для них еду, уберёт за ними, постирает и погладит вещи и так далее.
- При этом мальчиков могут приучать к тому, что они должны нести ответственность не только за себя, но и за свою семью (жену и детей). В итоге мальчики бегут от этой ответственности — отказываются заводить серьёзные отношения или жениться — так как ноша кажется им непосильной.
«Ну и зачем мне жена? Покупай ей шубы и цацки и терпи вынос мозга из-за перегоревшей лампочки. С любовницей встретился раз в неделю на её территории, пусть у неё голова болит, чем меня кормить. И дома я не мусорю, вещи у матери дома стиралка стирает, а кружку от кофе ополоснуть несложно».
— Пётр, 38 лет
Инфантильность у женщин
- В случае женщин это состояние меньше осуждается обществом. Связано это с тем, что главой семьи, то есть человеком, который принимает основные решения, считается только мужчина. От женщины реже ждут твёрдости характера и самостоятельности вне семьи. Некоторых девочек учат перекладывать ответственность за себя на других: сначала на папу, потом на мужа. [1] В итоге девочка может ничего не решать, а только «хотеть платьишко».
- Женщины, особенно те, которые долгое время «тянут» на себе всю семью (например, если бывший муж не участвует в воспитании детей), устают от чрезмерной ответственности и при появлении возможности стремятся переложить ответственность на других.
«Образование, да хоть два или три, любая тупица получить может. На колготки себе заработать тоже не проблема. А вот быть женщиной настоящей… Для этого расти надо, через боль и страдания. Учиться так просить у мужа, чтобы сам всё покупал, соглашаться с ним во всём, быть покорной и делать так, как он решит. Мужчина главный, пусть он думает о том, как денег заработать, а наша задача — украшать собой дом».
— Елена, 29 лет
Мы специально взяли яркие примеры, а ведь инфантильность может быть не такой явной. Например, человек зарабатывает деньги и обеспечивает себя, но при этом требует от окружающих исполнения его желаний и считает, что все обязаны помогать ему, чересчур наивно относится к быту и своим задачам.
Чтобы понять, где нужно «подтянуть» взрослость, лучше пройти полноценное психологическое тестирование. Но для начала вы можете пройти наш короткий тест и определиться, нужно ли вам вообще менять что-то в этом направлении.
Тест на инфантильность
Чтобы определить, есть ли у вас проблема, прочитайте утверждения и ответьте «да» или «нет»:
- У меня недостаточно опыта, чтобы принимать решения самому.
- Часто я совершаю необдуманные поступки.
- Людям часто не нравится то, что я говорю.
- Мои поступки часто выходят за рамки общепринятых норм поведения.
- У меня нет особых целей в жизни.
- Мне сложно справляться со многими вещами в жизни.
- Я не считаю нужным анализировать причины своих поступков.
Если вы ответили «да» на 3 и более утверждений, вероятно, вам свойственна некоторая незрелость. Мы рекомендуем уделить внимание развитию своей самодостаточности.
Как избавиться от инфантильности
Как мы уже успели выяснить, инфантильность — результат привычки, точнее, её отсутствия. Например, если у нас есть опыт преодоления жизненных трудностей, нам будет легче справляться с ними в дальнейшем. Мы будем знать, что задача посильна и смысла избегать её нет. Если же опыта преодоления жизненных трудностей нет, то любая проблема будет казаться нам более сложной, чем есть на самом деле. Тоже самое с принятием решений, с контролем над расходами и т. д. Это всё навыки.
И чтобы вести себя как взрослый человек, нам нужно овладеть навыками взрослого и думать, как взрослый. Для этого, в первую очередь, нужно найти слабые места, то есть ситуации, в которых мы ведём себя по-детски.
Одними из самых научно-обоснованных направлений являются когнитивно-поведенческая и поведенческая терапии. Моделирование поведения, или обучение желаемым стратегиям — один из самых простых и доступных методов лечения инфантильности. Например, технология модификации поведения 7Spsy поможет справиться с проблемами инфантильности за 2-6 недель. Этот метод подойдёт вам и в том случае, если вы стесняетесь общаться с психологом на личные темы, но при этом хотите стать более самодостаточным и уверенным в себе. После прохождения вами тестов, психологи подберут для вас конструктивные стратегии поведения и помогут закрепить их.
Вы можете попробовать самостоятельно выявить ситуации, которые стимулируют несамостоятельность, и изменить привычное поведение, либо обратиться за помощью к специалистам. И какой бы способ вы ни выбрали, помните — вы можете управлять своим поведением.
Источники:
- Ю. Гусева, «Нежные мальчики, сильные девочки».
- Использованы материалы книги Вирджинии Квинн «Прикладная психология».
Как избавиться от инфантилизма | BroDude.ru
Вот минул очередной год твоей жизни, а ты всё такой же, как и был. Ты не особо разделяешь себя сегодняшнего и себя прошлого. Ты не любишь брать ответственность на себя, не умеешь быстро подстраиваться под изменчивый мир. У тебя часто возникают проблемы в бытовом смысле, хотя ты давно уже живешь один, а может, даже семью завёл. Твоё отношение к новостям из мира политики и экономики столь наивно, что становится не до смеха. Тебе трудно определить что важно, а что нет. Когда всё это смешивается в большой клубок, то он, естественно, будет тянуть тебя назад. И ты задумываешься: «Что же со мной не так? Неужели я не повзрослел?» Ответом может служить следующий вывод: ты инфантилен, и от этого пора избавляться.
1. Причины
Инфантильность не сжимает твоё горло, пока не начинаются проблемы в жизни. А когда они начинаются, обычно люди находятся в периоде переоценки ценностей и своей жизни. А на этом пути может быть много расстройств и неудач. Сама природа инфантилизма чисто психологическая. И с этим можно справиться, если захотеть. Но у некоторых чуваков психика находится в столь запущенной стадии, что они до конца не понимают всю серьёзность ситуации. Обычно стандартный набор проблем инфантильного чувака – это неумение доводить дело до конца, боязнь серьёзных отношений, боязнь перемен, нежелание выполнять обязанности и обещания.
Первое, что хотелось бы посоветовать: не стоит углубляться в своё сознание. Это не такая большая проблема, чтобы искать детские травмы и устраивать себе вынос мозга. Причины могут быть совершенно разные, начиная от слишком легкого и беззаботного детства, завершая безотцовщиной. Также важен подростковый кризис, который был почти у каждого в 13-15 лет – именно ему мы обязаны формированию сильной личности. Впрочем, если тебе всё-таки интересно это дело, почитай книгу известного психотерапевта Грэхэма Джеофа «Как стать родителем самому себе». Этот автор написал кучу бестселлеров по психологии, которые могут помочь чувакам с тараканами в голове. Ко всему прочему, он отлично рассказывает о путях решения проблем, которые связаны с детством и юностью.
2. Принимай решения
Но мы отвлеклись. Самый главный совет – принимай решения. Инфантильным людям сложно это делать. Обычно важные дела они перекладывают на плечи близких, то же самое они делают и с делами не такими важными. Доходит до абсурда: человек полностью оставляет право выбора еды на ужин, выбора фильма на вечер, выбора пути прогулки утром другому. Так, быть может, и начинается трансформация нормального мужика в подкаблучника. И ведь сам виноват.
Поэтому просто начни действовать. Да, глобальные решения по поводу собственной жизни даются тяжело. Когда ты начинаешь думать о своих проблемах, то машинально включаешь телевизор или заходишь в видео-игру. Думать ты о них не хочешь. Поэтому начни с малого. Принимай простые решения, которые касаются того, в чем ты точно уверен. Постепенно расширяй свою зону комфорта, но не стой на месте – должно быть движение.
3. Строй планы
Начни ставить перед собой достижимые цели, выполнение которых сможет дать тебе уверенность в правильности своих действий. Когда у тебя начнет всё получаться, станет комичной тряска от каждого обязательства, которое ты сам на себя наложил.
Вообще, нежелание строить планы на будущее – очень распространенная черта инфантильных людей. Они думают, что строить планы скучно, а брать ответственность за других неправильно. И многие чуваки такого рода вполне себе трудоустроены и талантливы, но есть и те, которые просто замыкаются в своём небольшом мирке, боясь выйти наружу.
4. Отстаивай своё мнение
Инфантильные люди – самая любимая еда для работодателя. С ними просто работать, ведь они никогда не будут спорить с босом. Обычно «мальчики на побегушках» почти все инфантильны. Но они не получают повышения, доступ к карьерной лестнице им закрыт. Такие люди сидят на своих местах десятилетиями – они просто долговечный механизм, который ничего выдающегося не делает. И не делает не потому, что не может, а потому, что не умеет отстаивать своё мнение.
Боязнь потерять работу, особенно в нынешнее время, отличный мотиватор, для того чтобы придержать язык. Но всё же в некоторых ситуациях ты должен отстаивать правильность своих решений. Относись к себе лучше. Ты специалист, тебя наняли на работу, и ты разбираешься в том, что делаешь. Компании будет выгодно, если ты будешь делать работу хорошо, а не посредственно. Но многие управленцы как раз и любят посредственных работников, ведь с ними надо меньше контактировать, меньше конфликтовать, а значит меньше работать.
У нас сейчас кризис, потому что, с одной стороны, все понимают, что без самостоятельных, инициативных, готовых что-то взять на себя людей мы из этого кризиса не выйдем, погибнем как страна, как цивилизация. А с другой – такие самостоятельные не нравятся начальникам.
С инфантильными ведь проще – цыкнул и все.
Наталья Толстых, психолог
Говорят, что спорят только идиоты. И это справедливо, если предметом спора является вещь или явление, которые не влияют на твою жизнь. Если касаться работы или личных отношений, то нужно твёрдо стоять на своём мнении, если ты убежден, что оно не ошибочно.
Что такое инфантильность — как взрослому человеку перестать быть инфантильным?
Что такое инфантильность и каковы ее причины? Это детскость в поведении взрослого человека, так называемая эмоциональная незрелость. Если для детей, личность которых только формируется, это нормальная черта, то для взрослого человека быть инфантильным неестественно.
Инфантильность взрослого человека
Хорошо, когда взрослый человек умеет воспринимать мир так же радостно, легко, открыто и с интересом, как в детстве.
Так кто такие инфантильные люди? Это когда человек (личность) ведет себя как ребенок, когда веселится, играет, дурачится, отдыхает, на время «впадает» в детство.
В конфликтной или тревожной ситуации человек использует бессознательный возврат к детским моделям поведения, чтобы уберечь себя от чрезмерных волнений и переживаний, почувствовать себя в безопасности. Это механизм психологической защиты – регрессия, последствия которой – инфантильное поведение. После преодоления внешнего или внутреннего конфликта человек вновь возвращается к обычному поведению.
Инфантильная девушка бежит с шариками в руках
Проблема возникает, если инфантильность не ситуативное проявление, а задержка в развитии личности. Цель инфантильности – создание психологического комфорта. Но инфантильность не временная защита или состояние, а привычное поведение. Инфантильность – сохранение форм поведения, соответствующих возрастному периоду детства у взрослого человека. В этом случае неминуемо встает вопрос о том, как взрослому человеку перестать быть ребенком и эмоционально повзрослеть.
У инфантильных личностей отклоняется в развитии эмоционально-волевая сфера. Человек-Ребенок не умеет брать ответственность, принимать решения, контролировать эмоции, регулировать поведение, ведет себя как несамостоятельный малыш.
Когда окружающие говорят инфантильному человеку: «Не веди себя как ребенок!», они провоцируют советующее поведение в ответ. Человек-Ребенок не задастся вопросом: «Я и правда веду себя как ребенок?», не прислушается к критике, а обидится или рассердится. О том, как избавиться от инфантильности женщине или мужчине, написано множество статей. Но люди с подобным складом характера не склонны изучать подобную литературу или внять советам близких, потому что собственное поведение считают нормой.
Взрослый человек сознательно или бессознательно выбирает детский стиль поведения, потому что так легче жить.
Причины и формы инфантильности
Фраза, сказанная родителем малышу: «Не веди себя как ребенок!», звучит парадоксально, но так взрослые учат детей стремиться к самостоятельности и ответственности. Родителям стоит срочно принимать меры, если они замечают, что в доме растет инфантильный ребенок. Как помочь ему повзрослеть и воспитать полноценную личность, можно понять самостоятельно, зная истоки проблемы.
Причины инфантильности кроются в ошибках воспитания. Поэтому вопрос о том, как избавиться от инфантильности во взрослом возрасте, мало кто себе уже задает, считая свое поведение и мировосприятие нормой. К основным ошибкам родителей относят:
гиперопеку, то есть подавление инициативы ребенка, когда он не мог брать ответственность на себя и, соответственно, не смог научиться самоконтролю,
нехватку любви и заботы в детстве, которую индивид стремится наверстать, став взрослым,
слишком рано начатую взрослую жизнь, когда человек не успевает побыть ребенком,
Отношение ко взрослому человеку, как к ребенку, является также причиной развития у него инфантилизма. Человек воспринимает все, как должное, все больше и больше уверяясь в правильности собственного поведения. Прежде чем задаваться вопросом о том, как бороться с инфантильностью женщине или мужчине, нужно знать, как и в чем проявляется эта черта характера.
Инфантильность проявляется так:
Лень. Неумение обустроить быт, нежелание себя обслуживать (приготовить пищу, постирать вещи и так далее), перекладывание обязанностей по дому на родных.
Иждивенчество. Инфантильный человек может не работать, жить за счет родственников, а может ходить на работу, но не иметь желания трудиться.
Молодые инфантильные люди смеются
Эгоцентризм. Человек-Ребенок считает, что окружающие обязаны удовлетворять потребности, стараться для него, забывая о себе, при этом сам не думает о других. Такие личности бывают неблагодарными, а добрые поступки окружающих воспринимают как должное поведение.
Пристрастие к играм и развлечениям. Инфантильного человека тянет к веселью и беззаботности. Шоппинг, салоны красоты, погоня за гаджетами, девичники/мальчишники, ночные клубы, дискотеки, развлекательные центры, всевозможные игры (азартные, компьютерные и так далее).
Перекладывание ответственности. Принятие решений, выполнение обязанностей и другие ответственные мероприятия человек-Ребенок перекладывает на близких.
Неорганизованность жизнедеятельности. У инфантильного человека нет планов, он не ставит перед собой цели и задачи, не знает что такое распорядок дня, не задумывается об учете денежные средства.
Нежелание развиваться, расти как личность. Инфантильный человек не видит смысла в развитии, ведь и так все устраивает, он живет настоящим, не анализируя прошлый опыт, не задумываясь о будущем. Взрослые ведут как дети себя тогда, когда желают остаться детьми, не хотят взрослеть.
Как побороть инфантильность
Быть инфантильным можно только тогда, когда рядом есть близкие, любящие и заботливые люди, на которых перекладывается ответственность.
Если в отношениях двух взрослых людей один человек ведет себя как Ребенок, второй принимает роль его Родителя. Когда взрослый настолько погружается в роль Ребенка, что она завладевает его личностью, ему стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Потому что внутренний Взрослый не в состоянии пересилить внутреннего Ребенка, и нужна помощь извне.
От инфантильности избавляются, осознавая ее как проблему и занимаясь самовоспитанием.
Нужно учиться быть ответственным, организованным, самостоятельным. Однако для слишком закомплексованных и напряженных людей инфантилизация бывает иногда крайне полезна. Например, в группах психологической поддержки существуют даже специальные курсы, подразумевающие создание обстановки общего доверия, веселья и раскрепощения. Взрослых людей учат раскрепощаться, опираясь на особенности поведения и черты характера детей.
А также самостоятельно воспитывать в себе:
активность,
аккуратность,
бережливость,
благоразумие,
вдумчивость,
силу воли и другие качества зрелой личности.
Советы о том, как избавиться от инфантилизма у взрослых:
Найти интересную работу, которая предполагает ответственность за других людей. Если работа нравится, человеку легко и приятно брать на себя ответственность. Находить серьезные задания, ставить трудноразрешимые задачи, придумывать волевые испытания.
Инфантильная девушка пускает мыльные пузыри
Завести животное. Беспомощное животное станет «ребенком» для инфантильного человека, у него не останется другого выбора, как стать для него Родителем. Роль Родителя предполагает организованность, пунктуальность, заботу, ответственность, решение проблем и удовлетворение потребностей беспомощного существа.
Создать условия, когда не останется другого выбора, как повзрослеть. Самостоятельная жизнь, отдельно от опекунов и родителей или переезд, помогают быстро повзрослеть. Также человек становится взрослым, когда у него появляется семья и дети.
Быть легкомысленным легко, а уметь постоять за себя, преодолеть жизненные испытания, обеспечить необходимые для выживания условия самостоятельно – трудно. Быть взрослым можно научиться через воспитание и самовоспитание.
Как избавиться от инфантильности
Инфантильность — проблема вне возраста
Инфантильность — проблема не только молодых. Она может мешать человеку создавать гармоничные личные отношения в любом возрасте. Как определить у себя инфантильность? Как избавиться от инфантильности? Человеку предельно инфантильному трудно задаться такими вопросами…
Инфантильность: зачем и как становиться взрослым
Александр Колмановский, психологУ инфантильного человека не складываются отношения. Потому что он тянет одеяло на себя, а этого никто из партнеров не любит. Это не обязательно значит, что он одинок. У него может быть жена или муж, могут быть дети, но он с ними находится в состояниях полемических, можно сказать, антагонистических. Он вынужден все время что-то от них для себя требовать. Так проявляется его инфантильность.
Читать дальше
10 отличий эмоционально зрелых людей
Робин Берман, Сонья РасминскиЭмоционально-зрелый человек не стремится впечатлить нас с первого взгляда. Но, в отличие от инфантильных личностей, эмоционально-зрелый человек всегда доводит всё до конца, относясь ответственно к любому, даже незначительному, делу в своей жизни. В этой статье мы приведем основные признаки, по которым можно отличить эмоционально-зрелого человека.
Читать дальше
Как стать эмоционально зрелым
Роджер АлленИтак, простой вопрос: как же развить эмоциональную зрелость? Приведу пять несложных, но обязательных шагов по дороге ключевых жизненных моментов. Подумайте о том ключевом моменте, который вы проживаете сейчас. Затем прочтите пять шагов и порассуждайте, как вы сможете адаптировать их для прохождения вашей дороги. Сначала это покажется довольно сложным, будто бы вы учитесь новому ремеслу или изучаете неисследованную доныне область знания. Но с практикой к вам несомненно придет и ощущение уверенности. Вы понемногу будете выбираться из левой стороны таблицы и все уверенней продвигаться вправо. К верному выбору.
Читать дальше
Что такое инфантильность?
Психолог Марина БерковскаяНевзрослый родитель может вырастить невзрослого ребенка разными методами, но это будут детские методы. Он может быть слишком легкомысленным, но скорее всего он будет слишком строгим, но «по-детски» строгим, как в дочки-матери играют. Наказания – это игра в дочки-матери. Инфантильный человек неадекватно относится к ребенку, он не различает, когда нужна строгость, когда нужно поиграть, посмеяться, подушками покидаться, а когда просто хватать в охапку, потому что опасно.
Читать дальше
Как взаимодействовать с инфантильными людьми
Нэтан БернардоИнфантильный человек принципиально самоцентричен. Таких людей не волнуют ваши проблемы, ведь для них не существует никого и ничего, что могло бы иметь смысл вне их самих. С инфантильными людьми чрезвычайно сложно взаимодействовать, поскольку они склонны проявлять бесцеремонность по отношению к окружающим.
Читать дальше
Хотим ли мы взрослеть?
Андрей Лоргус, ректор Института христианской психологииНежелание брать на себя ответственность — скорее следствие инфантилизма. Ребенку мир представляется сверхсложным, сверхтрудным: все проблемы я решить не могу. Поэтому, если я не могу решить проблему, я ухожу от мира, защищаюсь от него, я не справлюсь, у меня может не получиться, все ужасно, все рушится, катастрофа!
Читать дальше
причины возникновения, избавление от проблемы
Сегодня распространен стереотип о том, что все женщины от природы инфантильны. В глазах мужчины инфантильная женщина – это маленькая девочка, о которой надо заботиться, от всего ее оберегать. С дамой-инфантом мужчина отдыхает, она легка в общении и удобна – ее легко обмануть. Она наивна, этим покоряет мужчину.
Инфантильная девушка
Женщине выгодно быть такой в глазах мужчины – ей хочется трепетного и заботливого отношения мужчины, и она его получает. В свою очередь, мужчине нравится такая партнерша тем, что она не планирует рожать детей и не думает о браке. В качестве любовницы идеальна. Женщины с инфантильностью вызывают симпатию у мужчин.
Интересно. Психологами инфантильность рассматривается как стойкое нарушение эмоционально-волевой сферы.
Кто такая инфантильная женщина
Инфантильность у женщин – что это черта личности, при которой дама в поведении демонстрирует детскую модель поведения, ее называют инфантильной. Такие особы не любят брать на себя ответственность, самостоятельно принимать судьбоносные решения. Психологи определяют инфантильность как черту личности с задержкой социального развития.
Иногда инфантильность – это осознанная черта. К такой модели слабый пол прибегает, желая избежать гнева со стороны мужчины. Инфантильная особа застряла в детстве, следуя культу бесконечной молодости, развлечениям. Инфант не считает свое поведение проблемой. Инфантильная девушка не понимает, почему нельзя жить, руководствуясь сиюминутными желаниями, постоянство и серьезность намерений ей неведомы. Инфанты не сдерживают свои обещания, могут забыть об обязанностях.
Интересный факт. Инфантильная девушка не сможет жить вместе с инфантильным мужчиной. Для полноценной семьи и чувства гармонии ей нужен сильный и самостоятельный мужчина.
Женщина и мужчина инфанты
Виды инфантилизма
Женский инфантилизм бывает разной природы:
- Психологический инфантилизм – отставание становления механизмов взросления при сохранных интеллектуальных функциях.
- Физиологический инфантилизм у женщин – это незрелость психики ввиду внутриутробных патологий.
Основные признаки женщины-инфанта
Признаками женского инфантилизма являются:
- Боязнь ответственности. Инфант не любит, когда его просят сказать решающее слово, когда развитие ситуации зависит от него;
- Неумение достойно принимать критику;
- Эгоизм;
- Неумение отстаивать свое мнение и нежелание кому-то что-то доказывать. Инфанты придерживаются точки зрения большинства;
- В силу доверчивости инфантильные личности становятся жертвами мошенников;
- Страх одиночества. Инфанты испытывают потребность всегда находиться рядом с сильной личностью. В коллективе они растворяются, в лидеры не стремятся. Кроме того, инфантильные барышни финансово зависимы от кавалера;
- Эмоциональность и спонтанность, слабый самоконтроль и саморегуляция, непосредственность и бестактность, демонстративность в поведении;
- Инфанты не умеют предвидеть развитие ситуации и предположить возможную реакцию человека на ту или иную ситуацию;
- Дамы-инфанты поверхностны и непоследовательны в суждениях, не склонны к философствованию. Их понимание ситуаций незрелое;
- Настроение инфантильных девушек изменчиво, они капризны.
Внимание! Признаки природной инфантильности и инфантилизма как сознательной модели поведения одинаковы.
Признаки
Причины возникновения инфантилизма
Главная причина женского инфантилизма – это удобство для нее такой модели поведения. Инфальтивной женщине нравится это средство завоевания расположения мужчины. Кроме того, есть и другие причины:
- Семейные. Как правило, в неполных или конфликтных семьях созданы идеальные условия для формирования инфантильности. Гиперопека в воспитании формирует инфанта.
- Затянувшийся кризис подросткового возраста – распространенная причина инфантилизма у девушек до 25 лет. Детской моделью поведения девушка компенсирует дефицит внимания в подростковом возрасте.
Интересно то, что об этих причинах инфантилизма у женщины мужчины не знают.
Как избавиться от инфантилизма
Основную трудность на пути преодоления инфантилизма составляет то, что сам инфант не осознает своих проблем. Легче ответить, как мужчинам избавиться от инфантильности – в этом помогает, например, воинская служба или смена места работы.
Инфантильным женщинам свойственно полагать, что представительницы слабого пола так себя и ведут, это нормально. Для начала решительных действий необходимо осознать факт наличия проблемы.
Чтобы оставить инфантильность в прошлом, нужно коренным образом изменить психологию мышления. На борьбу с инфантильностью понадобится несколько месяцев. Для успешности борьбы с инфантилизмом необходимо, чтобы девушка была заинтересована в результате. Ей нужно поставить себя в условия самостоятельного принятия решений и полной ответственности за свои действия.
Идеальным способом разрушения инфантилизма является переезд в другой город или страну, где нужно выживать без помощи родственников и друзей.
Иногда толчком к борьбе с инфантилизмом служат финансовые трудности девушки и ее семьи или смерть ее родителей.
Рождение ребенка лечит инфантильность. Это событие пробуждает в матери ответственность не только за него, но и за свою жизнь. Она становится для ребенка главной сильной фигурой.
Важно! Полная победа инфантильности возможна только при условии повседневной работы над собой. Для гарантированного успеха требуется помощь психолога.
К чему приводит инфантилизм
Инфантильным особам свойственно винить в неудачной личной жизни не себя, а мужчин. Очередной неудачный роман инфант описывает подруге так: «Он ничего не хотел для меня делать! Он меня игнорировал! Зачем мне такой мужик?»
Инфантилизм у женщины влечет за собой трудности отношений с противоположным полом. Начальная стадия отношений с инфантом обычно романтична и подстегивает мужчину, однако он не стремится развивать их. Это не означает, что он бросит даму, просто замуж точно не позовет. В результате в любви роль любовницы – удел инфантов.
Из роли любовницы вытекают следующие две проблемы женской жизни инфанта: либо она не станет матерью, либо станет матерью-одиночкой. Оба варианта нельзя назвать удачными для реализации женщиной своего природного предназначения.
Желание побороть инфантилизм
Следует помнить! Человек имеет такую судьбу, какую он заслуживает. Осознание своих недостатков – верный путь к самосовершенствованию. Наличие цели и решительность в ее достижении – условия преодоления не только инфантильности, но и других личностных проблем.