Как делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях: Очистительная клизма

Инструментарий предварительно дезинфицируется, вытирается насухо и выкладывается на удобном расстоянии от места проведения.

При осуществлении манипуляций, важно придерживаться четкого алгоритма:

• 1 шаг – лечь на левую сторону, слегка согнуть ноги в коленях.
• 2 шаг – смазать наконечник прибора вазелиновой мазью, и не спеша, аккуратно вращая прибор, ввести кончик в задний проход.
• 3 шаг – отвернуть зажим и пустить воду во внутрь толстой кишки, при необходимости регулировать напор.
• 4 шаг – после полного опустошения резиновой емкости, требуется подождать 12-15 минут.
• 5 шаг – пойти в туалет для опорожнения.

Мероприятие, лучше запланировать на отпуск или на выходные. Продуктивнее всего, чистится в утренние часы или перед тем, как лечь спать. Процедура осуществляется на пустой желудок. Во время совершения манипуляционных движений, рекомендуется дышать достаточно глубоко.

Объем поступающей жидкости, составляет 0,5- 1,5 литра. Инструментарий перед началом работы и по завершению, подвергается обязательной обработке кипятком.

Данная процедура противопоказана при следующих проблемах со здоровьем: геморрой, аппендицит, гипертония, сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни сердца, сосудов, онкология.

Также, не стоит начинать терапию, при наличии определенных признаков:

• присутствие болевых ощущений в области живота;
• головная боль;
• воспаления, трещины, кровотечения в зоне заднего прохода;
• злокачественная опухоль прямой кишки.

Выполнять манипуляции в период беременности или во время менструации, нельзя. Если при осуществлении клизмирования, проявляются резкие неприятные ощущения, возникают спазмы, тошнота, головокружение, процесс требуется немедленно прекратить.

Важно понимать, что наряду с вредными веществами, из организма вымываются и полезные микроэлементы. Из-за чего, нередко проявляются побочные реакции в виде нарушения микрофлоры кишечника, интоксикации организма продуктами распада.

При регулярных манипуляциях, существует риск появления в дальнейшем затруднений при естественной дефекации и развитие геморроя.

Продолжительность очистительного курса, зависит от индивидуальных причин и степени зашлакованности органа. В среднем, для качественной очистки организма, требуется не менее недели.

Травяные и слабосоленые клизмы, можно делать ежедневно. Оптимальный период полноценного цикла, составляет 7-10 дней. Проводить сеансы на чесночном или содовом растворе, допускается через день-два.

При необходимости, после двухнедельного перерыва, терапию можно повторить. Медики не советуют злоупотреблять подобным способом опорожнения кишечника. Без вреда для здоровья, клизмирование, можно делать до 4-х раз в течение года.

Проведение очищения кишечника при помощи клизмы – процесс достаточно ответственный и требующий определенных знаний. Проводить очистку без видимых причин, не имеет смысла.

паразитарная чистка организма в домашних условиях

паразитарная чистка организма в домашних условиях

Что такое паразитарная чистка организма в домашних условиях?

Спектр действия на паразитов у Bactefort (развод или правда, узнаем ниже) довольно узкий, то есть поможет он в борьбе не со всеми видами гельминтов.

Эффект от применения паразитарная чистка организма в домашних условиях

Данные Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что примерно две трети населения земли заражены паразитами. Это связано в первую очередь с неэффективными методами борьбы и низким качеством диагностики. А ведь наличие паразитов в организме людей может стать причиной хронических заболеваний. Они способны снижать иммунитет и делать его уязвимым для многих инфекций. Кроме того, нарушается микрофлора кишечника, что приводит к ухудшению общего состояния пациента. Борьба с гельминтами может быть сложным и продолжительным процессом, ведь кроме избавления от ненужного, необходимо также восстановить нормальное функционирование организма, заселив кишечник полезными организмами.

Мнение специалиста

Очень хорошее средство от паразитов Бактефорт, а самое главное — эффективное. Оно всегда находится под рукой, и я его всем советую. Тем более тем, у кого дома домашние животные.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ паразитарная чистка организма в домашних условиях необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Вера

Средство Бактефорт помогает устранить паразитов и инфекции, вызванные присутствием вредоносных микроорганизмов. Они абсолютно безопасны, просты в использовании. Средство имеет безопасный состав, поэтому может использоваться без назначения врача. Состав и инструкция по применению изложены на сайте с информацией о Bactefort. Препарат помогает противостоять вирусной инфекции.

Света

Препарат начинает свою работу в первые минуты после попадания в кровь. Активные вещества, входящие в состав Bactefort, разрушительно воздействуют на гельминтные инвазии, продукты их жизнедеятельности, их яйца и личинки, а потом бережно и деликатно выводят их из организма естественным путем. Средство обладает небольшим мочегонным действием, что позволяет быстро очистить организм от негативных соединений. В то же время полезные растительные компоненты активно восстанавливают слизистые желудка и кишечника, которые подвергались негативному воздействию паразитов. Помимо перечисленных действий, Bactefort выполняет следующие функции: Восстанавливает обменные процессы в организме; Нормализует аппетит и работу желудочно-кишечного тракта; Борется с расстройствами желудка и устраняет нарушения стула; Восстанавливает работу почек и печени; Предотвращает появление дерматитов и аллергии.

У дочки была аллергия, проявлялась в форме красных пятен и воодырей. Аллергия была с рождения. Собственно, с трех месяцев жизни мы пробовали супрастин, зодак, фкнистил. Разовые эффекты даёт зодак, но от аллергии не избавляет. Педиатр посоветовала сдать анализы на паразитов, чем мы и занялись. Есть два вида анализа, как оказалось. Один именно на размножение паразитов, другой на присутствие их в организме. Вот при втором и выяснилось, что у дочки черви. Врач посоветовала бактефорт на натуральной основе. Заказ я сделала, но особого эффекта не ждала. Кстати, шёл заказ долго и я думала зря заплатила. В итоге заказ пришёл, начали принимать. Не скажу, что вот прям взяла и прошла аллергия сразу, но спустя два месяца она стала проявляться реже и уже без волдырей, просто пятна красные. Эффект лечения вижу, будем продолжать в том же духе, через некоторое время постараюсь написать чём всё закончилось. Где купить паразитарная чистка организма в домашних условиях? Очень хорошее средство от паразитов Бактефорт, а самое главное — эффективное. Оно всегда находится под рукой, и я его всем советую. Тем более тем, у кого дома домашние животные.
Подготовка к очищению организма от паразитов. Прежде чем начать чистку, необходимо . По мнению автора, в 80% всех заболеваний виновны паразитарные инфекции, поэтому . Рецепты очищения от паразитов в домашних условиях. Не менее эффективны в борьбе с паразитами народные рецепты и. Под очищением организма мы понимаем методы и способы выведения из организма человека токсинов, шлаков, ядов . Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях? Раствор для клизмы следующий. На 2 литра теплой воды (38 градусов) разводим 2 ч.л. соли и 2 ч.л. Мы сделали две такие чистки (1 чистка это 2 недели с перерывом в 1 неделю), после этого я еще сделала две сама, мужчины мои отказались. Но вы должны понимать, что это очень важно проводить антипразитарное очищение всей семьей! Результаты нашей чистки есть, я он них напишу ниже. Главное, что. Очищение организма от паразитов в домашних условиях – это необходимая задача, которая позволит не только избавиться от гельминтов, но и укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма, исключая риск повторного заражения. Глисты подстерегают человека везде, поэтому. Способы чистки организма от паразитов: таблетками и народными рецептами. . Прежде, чем начать уничтожение гельминтов, нужно создать для них неблагоприятные условия для размножения и жизнедеятельности. Антипаразитарная чистка организма. Организм человека служит домом . Эти травы считаются классикой очистки в домашних условиях. . Прежде чем проводить чистку организма от паразитов, следует подтвердить их наличие. Медицинские исследования помогут в этом, сейчас разработана масса. Многие мои друзья, родные и знакомые спрашивают меня как провести антипаразитарную чистку организма, именно для Вас я расписываю все процедуры поэтапно. Речь здесь пойдет о вещах не совсем приятных с подробностями. Прочитать статью и посмотреть видео. Как вывести паразитов из организма, чистка организма в домашних условиях, чистка паразитов полынью, пижмой и . А если у вас есть домашние животные, то вы практически обречены на должность хозяин зоопарка, поскольку несколько видов паразитов вы точно имеете в теле. Содержание страницы. Зачем и когда делать чистку организма от паразитов. Методы очистки организма. Медикаментозные средства. Популярные народные средства. Противопоказания. Очищение организма от паразитов в домашних условиях. Медики утверждают, что паразиты живут в организме у трети населения. Иногда такое сосуществование проходит бессимптомно, а иногда возникают проблемы со здоровьем.
http://www.ora.kielce.pl/userfiles/chistka_organizma_posle_alkogolia_v_domashnikh_usloviiakh6205.xml
http://www.abcpolitiko.com.br/whd/arquivos/luchshee_lekarstvo_dlia_chistki_sosudov_organizma6429.xml

http://art-soccer.co.kr/files/fckeditor/chistka_organizma_risom_40_dnei3478.xml
http://www.tennis-samara.ru/img/chistka_organizma_ovoshchami_i_fruktami8973.xml
Данные Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что примерно две трети населения земли заражены паразитами. Это связано в первую очередь с неэффективными методами борьбы и низким качеством диагностики. А ведь наличие паразитов в организме людей может стать причиной хронических заболеваний. Они способны снижать иммунитет и делать его уязвимым для многих инфекций. Кроме того, нарушается микрофлора кишечника, что приводит к ухудшению общего состояния пациента. Борьба с гельминтами может быть сложным и продолжительным процессом, ведь кроме избавления от ненужного, необходимо также восстановить нормальное функционирование организма, заселив кишечник полезными организмами. Биологические добавки в борьбе с паразитами стали использоваться относительно недавно. Однако открытым остается вопрос, действительно ли они помогают. В течение продолжительного периода времени бытовало распространенное мнение о том, что натуропатические добавки — это развод потребителей. Но исследования в области фармацевтики выявили несомненный положительный эффект от их применения, а также доказали, что их использование в некоторых случаях более оправдано, чем прием традиционных медикаментов. Судя по отзывам, Bactefort — одна из самых распространенных антигельминтных биологически активных добавок. Выпускается БАД в форме капель и обладает исключительно антигельминтным действием.
паразитарная чистка организма в домашних условиях
Спектр действия на паразитов у Bactefort (развод или правда, узнаем ниже) довольно узкий, то есть поможет он в борьбе не со всеми видами гельминтов. Наибольший эффект достигается против: Аскарид. Остриц. Власоглавов. Анкилостом. Если же речь идет о лямблиях, печеночном сосальщике, амебах или китайской двуустке, применение «Бактефорта» однозначно не даст ожидаемого эффекта. Также и в случае, когда гельминтоз связан с вторичным инфицированием, препарат не поможет. БАД также эффективен в борьбе с такими видами вируса, как папилломатоз и герпес.
Детокс программа в домашних условиях – это целый курс питания, который помогает нашему организму избавиться . Детокс-программы – это отличный способ услышать состояние органов и почистить организм от токсинов и вредных веществ. Какие симптомы указывают на то, что необходимо очищение. Детокс — топ 10+ ингредиентов. Очищение организма используется в медицине с древних времен. Суть всегда была в расслаблении и питании тела изнутри. . Что лучше всего использовать для детокс напитков в домашних условиях? Детокс программа в домашних условиях: польза и вред. Детокс-очищение организма (программа состоит из 4 . Детокс с употреблением соков также позволяет произвести чистку организма. В течение 24 часов рекомендуется пить только свежевыжатые соки, сразу после приготовления. Курс детокса: смузи, веганские рецепты. Программа очищение организма. . Для разгрузки своего организма можно и попробовать. Комментировать статью «Как очистить организм: детокс в домашних условиях за 21 день». Популярность ЗОЖ растет с каждым днем. Но даже если придерживаться правильного образа жизни, полноценно питаться и регулярно тренироваться в зале, в организме все равно задерживаются токсины и шлаки. Как проводить Детокс организма в домашних условиях: план действий и программа внутренней и внешней чистки тела с рекомендациями специалиста по здоровому питанию и образу жизни. Помимо чистки организма изнутри (пищеварительная, выделительная системы), обязательна чистка организма снаружи. . Детокс-коктейлем нужно утром начинать питание и в последующие периоды диеты. Он полезен для ускорения обмена веществ, очищения и улучшения работы кишечника. Детокс программа в домашних условиях представляет собой радикальное изменение образа питания, помогающее нашему организму избавиться от скоплений вредных и токсичных веществ (их обычно называют шлаками).

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях

Неправильное питание становится причиной хронических запоров, вздутия живота и образования каловых камней. Все эти проблемы можно быстро решить с помощью клизм для очищения кишечника. Эти процедуры под силу выполнить каждому человеку даже в домашних условиях. Также для очищения кишечника можно воспользоваться слабительными средствами. Все эти способы будут подробно рассмотрены и описаны в данной статье.

Общие сведения об очищении толстого кишечника клизмой

В человеческом теле с годами накапливается огромное количество шлаков. Паразитарные инвазии, каловые камни, непереваренные куски прогнившего мяса, воспаления на некоторых участках, эрозии и небольшие язвы по всей площади слизистой. Увы, такая картина не редкость и является реальной для 45% населения старше тридцати лет. У тех людей, которые следят за своим питанием, придерживаются вегетарианства, регулярно делают очищающие клизмы и процедуры, дела обстоят гораздо лучше.

Почему мы ежедневно чистим зубы, умываемся и пользуемся дезодорирующими средствами, но при этом совершенно забываем о гигиене для собственного организма? Кишечник перерабатывает килограммы пищи и заслуживает точно такого же очищения, как и любая другая часть человеческого тела.

Что понадобится для проведения процедуры очистки кишечника в домашних условиях

В аптеке нужно приобрести грушу с трубкой. Они отличаются литражом резиновой части (для наполнения жидкостью) и длиной трубки. Наконечники также могут быть выполнены из разного материала. Оптимально выбрать силиконовый — он не причинит болевых ощущений.

Также понадобятся сухие измельченные травы и прочие ингредиенты, из которых будет приготовлен отвар. Аптечные препараты и клизма для очищения кишечника в равной мере обладают полезными свойствами. Если пациент раздумывает, что предпочесть — пускай посоветуется с врачом. При наличии противопоказаний для клизм можно использовать современные слабительные препараты на растительных экстрактах.

Перед проведением процедуры необходимо провести легкое очищение организма, перейти на правильное питание. Желательно отказаться от употребления спиртных напитков. От курения тоже необходимо постепенно отказаться. Никотин оказывает разрушительное влияние на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Подготовка к процедуре

За пару недель до курса клизм для очищения кишечника в домашних условиях надо перейти на правильное питание. Это поможет облегчить отсоединение каловых камней от стенок кишечника и поспособствует более легкому их выводу.

Исключите мясную жареную пищу. Жирную свинину, баранину, сало. Отдавайте предпочтение легким молочным продуктам, фруктам и овощам. Смело и без ограничений принимайте в пищу яблоки, бананы, груши, сливы, ананасы. Это растительная пища, богатая фруктозой, которая, в свою очередь, напрямую питает мозг. Пора отказаться от привитой насильно пищевой культуры употребления жирного тяжелого мяса. Если полностью перейти на правильное питание, курс клизм пройдет легко и безболезненно, и в будущем необходимость в этой процедуре может вообще отпасть.

Правила безопасности: как не навредить себе?

Вот простые правила безопасности проведения клизм в домашних условиях:

• Никаких резких движений: можно повредить кишечник и сфинктер, и придется заняться уже совершенно другим лечением. Неосторожные и грубые движения могут стать причиной повреждения стенок слизистой и внутренних кровотечений.
• Нельзя использовать слишком горячие или холодные растворы для наполнения клизмы. Оптимальная температура состава — комнатная, в диапазоне от 22 до 35 градусов.
• Перед использованием травяных настоев всегда проверяйте их на наличие у пациента индивидуальной аллергической реакции.
• Никогда не стоит проводить процедуру с оборудованием, у которого нарушена целостность: поврежден шланг или порвана груша. Это часто приводит к травмам.

Болезненность процедуры

Очень важное замечание: если на каком-то этапе проведения очищения в домашних условиях пациент почувствовал сильную боль, необходимо сразу же прервать процедуру. Если подготовка к курсу была пройдена, и у больного нет хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, то никаких неприятных ощущений возникать не должно!

Домашнее очищение кишечника с клизмами или без никогда не должно причинять болевых ощущений. Если они возникли, значит, дело в нарушении техники проведения процедуры. Никаких резких движений быть не должно — это может привести к травмам слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Поставленная правильно клизма для очищения кишечника не должна приносить каких-либо резко неприятных ощущений.

Подробное описание техники

Очищение можно проводить двумя способами:

• лежа на кушетке;
• в положении стоя;
• находясь в ванной.

Все эти способы довольно эффективны. Нужно выбрать удобный для пациента исходя из его индивидуальных предпочтений. Кому-то неловко принимать коленно-локтевую позу, кто-то не может лежать дольше пяти минут на одном боку, кто-то не в состоянии расслабиться, находясь в ванной. Оптимальный метод станет очевидным после проведения нескольких процедур.

В кружку Эсмарха заливается заранее подготовленный раствор, от литра до трех. Наконечник трубки желательно смазать маслом или детским кремом для облегчения ввода. Если наконечник силиконовый — можно обойтись без использования смазки. Из груши выпускается воздух, заполнить раствором. Слегка открутить краник на шланге. После того как из него начнет вытекать жидкость — закрутить и начать непосредственно процедуру.

Наконечник ввести плавными движениями в прямую кишку на три-семь сантиметров. Краник слегка открывают и ждут, когда вода заполнит кишечник. В груше остается совсем немного жидкости. Пациент должен удерживать в себе очистительный раствор в течение не менее пятнадцати минут.

Очищение кишечника по Уоккеру

Суть этого метода — использование большого объема раствора. В некоторых случаях — до четырех литров. Не стоит использовать этот метод неподготовленному человеку.

Важно, чтобы весь очистительный раствор прошел в кишечник. Для этого пациент должен дышать глубоко и равномерно. Массирующие движения области живота помогут жидкости распределиться равномерно и очистить каждый участок кишечника.

Длительность проведения очистительной клизмы по Уоккеру — около пятнадцати минут. Не стоит слишком долго держать в себе раствор. Полным противопоказанием к этому методу является наличие язвы и рубцовых повреждений слизистой кишечника.

Очищение кишечника по Н. Семеновой

Одна из самых строгих методик очищения. Ее любят использовать радикальные веганы и сыроеды для полного выхода из своего организма остатков мясной пищи. Они считают, что тем самым улучшают общую энергетику тела.

Суть метода — проведение клизмы дважды в день. Рано утром (на рассвете) и поздно вечером, в течение двух недель на ежедневной основе.

Серия очистительных клизм по Н.Семеновой позволяет максимально вычистить все каловые отложения. За счет этого происходит большое снижение веса.

Врачи негативно настроены по отношению к этой методике. Она строго противопоказана людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Частое и агрессивное воздействие вызовет обострение уже имеющихся проблем и повлечет новые.

Очищение кишечника по Е. Щадилову

Врач-гастроэнтеролог Е. Щадилов разработал довольно мягкую и щадящую схему:

• день проведения первого очищения;
• второе очищение через пять дней;
• третье очищение через четыре дня;
• четвертое очищение через три дня;
• пятое очищение через два дня;
• шестое очищение через один день.

Результатом будет ощущение у пациента легкости и избавление примерно от трех-семи килограммов.

Противопоказания к подобному очищению

Не стоит использовать никакой из этих методов при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта даже в стадии ремиссии.

Наличие камней в почках и желчном пузыре также служит прямым противопоказанием к проведению подобных процедур. Помните — очищение кишечника без клизм тоже возможно. Надо тщательно выбирать оптимальный вариант.

Воспалительные процессы в органах брюшной полости также являются прямым противопоказанием к проведению курса клизм для очищения кишечника в домашних условиях. Только после лечения и ремиссии хронических процессов, после сдачи всех анализов и полного обследования можно приступать к очистительным процедурам.

Посоветовавшись с врачом, можно попробовать курс очищения кишечника в домашних условиях без клизмы — с помощью слабительных средств. Но и этот метод возможен только с разрешения лечащего доктора-гастроэнтеролога.

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы

Можно добиться отличного эффекта и без клизм. В этом помогут слабительные средства и настои особых трав. Вот некоторые рецепты:

• столовую ложку сенны аптечной и чайную ложку крушины измельченной залить стаканом кипятка. Остывший отвар выпить натощак. Спустя примерно восемь часов наступит послабляющее действие. Это проверенное десятилетиями и безопасное средство;
• сушеный чернослив обладает противопаразитарным и слабительным действием — включите его в свой рацион на ежедневной основе;
• касторовое масло — принимать по чайной ложке натощак. Обладает противовоспалительным и антибактериальным, мягким слабительным действием;
• кокосовое масло натощак по чайной ложке — вкусный и безопасный способ очищения кишечника. Помните, что внутрь можно использовать только нерафинированное пищевое масло.

Вместо клизмы для очищения кишечника можно использовать фармакологические средства. Это препараты «Бисакодил», «Сенаде», «Фитолакс» и многие другие. Обязательно перед применением следует посоветоваться со своим лечащим гастроэнтерологом.

Препарат «Фортранс» для очищения кишечника вместо клизмы

Действующее вещество препарата «Фортранс» — макрогол. Оно освобождает толстый кишечник от шлаков и токсинов. Макрогол задерживает количество воды, выпитой вместе с лекарством. Вещества, скопившиеся в кишечнике, отстают от его стенок. Затем все выходит естественным способом.

«Фортранс» начинает выводить вредные вещества из организма через два-три часа. Нередко наблюдались случаи позднего действия лекарства. Спустя шесть часов после первого приема саше. Отзывы худеющих людей свидетельствуют о том, что за один прием «Фортранса» можно избавить от двух до четырех килограммов.

Как получить чистую толстую кишку с меньшими усилиями

Обследование толстой кишки рентгенологом — одно из самых сложных из всех обследований. Основной проблемой для больничного пациента является подготовка толстой кишки к рентгенологическому исследованию: предпочтительна «чистая кишка». Чтобы сэкономить время в больнице, мы применяем процедуру, которая не требует нескольких дней диетической подготовки, не утомляет больного или слабого пациента, не вызывает и не увеличивает раздражение толстой кишки.О наших наблюдениях сообщается, потому что мы чувствуем, что проводим лучшее обследование для пациента, и мы надеемся, что другие выберут эту процедуру и, если возможно, разработают более эффективный метод.

Еще восемнадцать месяцев назад в нашей больнице использовали касторовое масло в 16:00, жидкий ужин и очистительные клизмы на следующее утро перед исследованием бария. Хотя этот метод использовался в течение многих лет, предварительный опрос 129 случайно выбранных стационарных пациентов, подготовленных таким образом, показал, что им сделали от 2 до 18 клизм, в среднем 5.В целом процедура была неприятной и утомительной для пациента, отнимала много времени для персонала больницы и примерно в половине случаев не позволяла четко визуализировать толстую кишку. Слишком часто требовалась повторная подготовка и экзамены.

Материалы и методы

Мы исследовали другие методы приготовления, которые не включали очистительные клизмы, и выбрали процедуру, которая с небольшими изменениями была аналогична описанной Гарландом Брауном (1). Процедура включала хорошее увлажнение пациента, очистку цитратом магния и окончательную очистку толстой кишки контактным слабительным (бисакодил) (2–4), вводимым как перорально, так и ректально.

Программа включала 540 пациентов, которым было назначено обследование на барий в течение примерно восьми месяцев. Группа из 152 пациентов получила касторовое масло и очистительные клизмы, а 388 — процедуру «чистой толстой кишки». Возраст пациентов варьировался от пятнадцати до восьмидесяти пяти лет, подавляющему большинству — старше сорока пяти лет. Женщин было примерно на 20 процентов больше, чем мужчин, и распределение по возрасту и полу в этих двух группах было сопоставимым.

Первоначально всех направляющих врачей и домашних врачей проинформировали о новой программе подготовки кишечника, которая будет использоваться в больнице.Мы выпустили распечатанный процедурный бланк, снабженный клеем и размерами соответствующий листу назначения врача в больничной карте. Эта форма требует подписи врача. Все необходимые лекарства можно приобрести в одном слабительном наборе в аптеке больницы. Амбулаторные пациенты получают распечатанную форму со списком продуктов, которые можно есть на обед и ужин, а диетическое отделение больницы предоставляет те же продукты для стационарных пациентов. Кроме того, каждый этап подготовки связан со сроками специальной диеты, приемом жидкости и лекарствами.

При использовании метода «чистой толстой кишки» подготовка пациента начинается за восемнадцать часов до запланированного исследования бариевой клизмы.

Как снять клизму | Как безопасно очистить толстую кишку

Эффективная программа домашней клизмы (очищение кишечника) возникает, когда вы можете влить в толстую кишку достаточно фильтрованной воды, чтобы стимулировать перистальтику * по всей длине толстой кишки, таким образом очищая всю толстую кишку , а не только ее ректальные или сигмовидные области, достигаемые с помощью клизм Fleet® и других одноразовых химических клизм (см. диаграмму).Как только в толстой кишке будет достаточно воды, вы выбрасываете ее вместе с образовавшимися отходами в унитаз. Затем вы повторяете процесс еще один или два раза.

* Перистальтика: Непроизвольное сокращение и расслабление мышц кишечника или другого канала, вызывающее волнообразные движения, толкающие содержимое канала вперед.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: При покупке любого продукта в Optimal Health Network мы должны исходить из того, что он предназначен для личного использования под непосредственным наблюдением врача. Мы не делаем никаких заявлений и не даем никаких гарантий в отношении лечения или облегчения каких-либо конкретных симптомов, заболеваний или заболеваний при использовании любого из этих продуктов.

ВИДЕО: Как снять клизму большого объема

В этом видео подробно рассказывается, как начинающий пользователь клизмы может легко и эффективно использовать мешок для клизмы, чтобы очистить толстую кишку по всей длине, что способствует заживлению трещин заднего прохода.Кристина Амелонг, CCT, CNC и женская модель демонстрируют, как установить и использовать мешок для клизмы, как приготовить раствор для клизмы, как использовать зажим для трубки клизмы и как смазать и вставить насадку для клизмы.

1. ГДЕ ВЗЯТЬ КЛИЗУ

Найдите удобное теплое место, где вы можете лечь и принять клизму, но из которого вы можете легко встать и дойти до туалета. Пол в ванной может быть идеальным благодаря близости туалета. Многие предпочитают делать серию клизм прямо в горячей ванне.Таким образом, вы чувствуете себя более комфортно и расслабленно, поскольку ваше тело слегка приподнимается над землей. Другие предпочитают брать с собой мешок для клизмы, резиновый коврик и подставку для капельниц в спальню или солнечную гостиную. Взятие клизмы в солнечном месте является весьма лечебным средством, особенно в зимние месяцы. Попробуйте разные места, пока не найдете то, что вам подходит.

2. РЕШЕНИЯ ДЛЯ КЛИН

Приготовьте раствор для первой клизмы. Перед заполнением мешка убедитесь, что зажим для шланга плотно закрыт, чтобы вода не проливалась во время наполнения мешка.Эфирные масла мяты перечной, ладана, фенхеля и лаванды (по 1-3 капли каждого) стимулируют перистальтику и иммунную функцию. Вы можете попробовать их вместе или по отдельности. Я рекомендую их вместо мыла, но если вы хотите использовать мыло, используйте одну чайную ложку на одну столовую ложку мыла с кокосовым маслом без запаха. Это будет способствовать положительному отклику мускулатуры без химического воздействия и улучшит опорожнение кишечника. Температура воды от 98 до 100 ° F (от 37 до 38 ° C) идеальная. Повесьте мешок для клизмы не менее чем на два фута над телом.Некоторые люди считают, что подготовка двух-трех клизм с использованием двух-трех разных пакетов для клизм в начале серии клизм работает наиболее легко. Для этой цели будет отличной идеей иметь подставку для капельниц.

▶ ︎ Подробнее о безопасных решениях для клизм

▶ ︎ ПРОДАЖА НАБОРОВ ДЛЯ ДОМАШНИХ КЛИЗ

3. СМАЗОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ENEMA

Используйте смазку на не нефтяной основе для насадки клизмы. Продукты на нефтяной основе всегда сказываются на вашей печени. Мне больше всего нравится Super Salve или аналогичный лубрикант на растительной основе. Я использую стерильные водорастворимые смазочные желе, такие как KY Jelly или Surgilube. Оливковое масло и масло витамина Е также работают. Лягте на правый бок или на спину, в зависимости от того, что облегчает вам введение. Вставьте смазанную форсунку.

▶ ︎ Подробнее о безопасных смазках для насадок для клизм

4. КОНТРОЛЬ ПОТОКА КЛИНА

Убедитесь, что вам удобно, а затем откройте зажим. Держите зажим в руке или поблизости, чтобы вы могли без труда контролировать поток воды в свое тело.Идите медленно! Умение, необходимое для успешного очищения толстой кишки, — позволять только небольшому количеству воды попадать в толстую кишку за раз. Если вы добавляете воду слишком быстро, вы стимулируете перистальтическое действие в сигмовидной и прямой кишке, делая почти невозможным попадание воды в поперечную и восходящую ободочную кишку. Если появляется намек на спазмы, немедленно остановите поток и расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Когда спазмы исчезнут или прошло от 30 до 60 секунд, возобновите наполнение толстой кишки небольшим количеством раствора для клизмы, пока не наберете от 1 до 3 литров, иначе вы больше не сможете терпеть возникающие спазмы. Вам не нужно заставлять себя выдерживать любую боль. Если вы смогли выпить только пинту раствора до того, как у вас начались постоянные спазмы, сядьте на унитаз и дайте кишечнику опорожниться.

Для более подробного ознакомления с тем, как делать клизму (как очистить толстую кишку) в домашних условиях:

Посмотрите наше обучающее видео на DVD, Очищение, кофейные клизмы и трубки для толстой кишки

Или, пожалуйста, обратитесь к книге Кристины « Десять дней оптимального здоровья: руководство по диетотерапии и очищению толстой кишки»

5.МАССАЖ живота при клизме

Может быть полезно слегка помассировать живот, чтобы раствор клизмы проник в толстую кишку. Массируйте толстую кишку от нижнего левого угла живота к груди, перемещая воду вверх по нисходящей ободочной кишке, затем по направлению вправо, перемещая воду через поперечную ободочную кишку и, наконец, вниз с правой стороны в восходящую ободочную кишку и область слепой кишки. . При снятии раствора клизмы поменяйте направление массажа на противоположное.В нашем оздоровительном центре мы используем массажный инструмент, называемый перкуссионным массажером. Это творит чудеса. Если вам трудно удерживать воду или выделять воду во время клизмы, вы также можете попробовать массажер.

6. ПОЛОЖЕНИЕ КЛИЗМЫ

Некоторые люди считают, что в какой-то момент во время сеанса клизмы нахождение слева или справа может иметь большое значение. Попробуйте. Перевернитесь на левый бок и, нежно массируя живот, наберите еще воды. Это облегчит заполнение всей толстой кишки.Другие считают, что отрыв ягодиц от земли, опираясь телом на подушку или используя позицию йоги с полной стойкой на плечах (не рекомендуется, если вы не пробовали это раньше), приведет к дальнейшему перемещению жидкости в толстую кишку. Постарайтесь удерживать клизму примерно 5-15 минут. Сядьте на унитаз и эвакуируйтесь всякий раз, когда вам нужно.

7. ОБЪЕМ ВОДЫ НА КЛИНДУ

Если вы не можете выпить все 2 литра воды, ничего страшного. Берите только то, что вам удобно. После первой клизмы у вас, скорее всего, будет очень много жидкости в сигмовидной и прямой кишке.Это то место, где находятся нервные окончания, которые стимулируют перистальтику, поэтому очень часто при первой заливке можно взять лишь небольшое количество жидкости. Выньте насадку для клизмы и сядьте на унитаз. Убедитесь, что вы сначала закрыли хомут.

8. УРОВЕНЬ КОМФОРТА ENEMA

После того, как вы удалили свою первую клизму и большую часть фекалий в туалете, вы захотите повторить процедуру. На этот раз выполните ту же процедуру, но теперь попробуйте увеличить объем воды.Теперь, когда ваша толстая кишка пуста, у вас будет место для большего количества воды. Взятие в толстую кишку от 1 до 3 литров воды — ключ к эффективной серии клизм. Берите ровно столько, сколько можете удобно держать. Не подвергайте себя боли, которая длится более пары секунд. Используйте боль как ориентир для того, чтобы понять, с чем будет комфортно ваша толстая кишка. Опять идите медленно. Повторите клизму еще раз, если у вас есть время, но кал все еще остается.

9. РЕКОМЕНДУЕМАЯ СЕРИЯ ENEMA

Как очистить толстую кишку: серия клизм

На видео выше Кристина Амелонг, CCT, CNC, из Optimal Health Network описывает клизму из трех частей серии для оптимального очищения толстой кишки.

▶ ︎ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О СЕРИИ ENEMA

10. ЗАЩИТА ОТ КРАСОТЫ

▶ ︎ Подробнее о безопасном использовании клизм

Помня об этом, помните, что очищение толстой кишки — очень важный инструмент в поддержании здоровья. Я рекомендую вам как можно скорее начать с простой для вас программы. Думаю, что вам будет приятно!

Желаю крепкого здоровья!
Кристина Амелонг, CCT, CNC

Чтобы связаться с Кристиной по поводу информации о клизмах, гидротерапии толстой кишки или консультации по питанию, зарегистрируйтесь в OHN на Facebook или напишите ей по электронной почте.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Проспективное рандомизированное слепое исследование

Turk J Surg. 2017; 33 (1): 29–32.

Кафедра общей хирургии Медицинского факультета Балыкесирского университета, Балыкесир, Турция

Поступила в редакцию 4 мая 2015 г .; Принята к печати 6 сентября 2015 г.

Реферат

Цель

Известно, что введение клизмы утром перед рутинной колоноскопией бесполезно.Однако потенциальные эффекты очищения кишечника от опорожнения дистального отдела толстой кишки с помощью клизмы перед слабительными не известны. Цель этого исследования — изучить эффекты использования клизмы перед слабительными при подготовке к колоноскопии.

Материалы и методы

Двести двадцать семь пациентов были случайным образом разделены на три группы; клизма перед слабительным применением, клизма после слабительного применения и отсутствие клизмы. Пациентов сравнивали по возрасту, полу, ИМТ, критериям запора Рима III, истории абдоминальной хирургии, переносимости процедуры подготовки, осложнениям во время подготовки, таким как тошнота, рвота, головная боль и головокружение, времени прикрепления слепой кишки, общей продолжительности колоноскопии, частота определения полипов и очищение толстой кишки на основе Бостонской шкалы подготовки кишечника.

Результаты

Сто два (44,9%) пациента были мужчинами и 125 (55,1%) женщинами. Средний возраст и ИМТ составляли 55,4 ± 11,8 года и 28,8 ± 4,7 соответственно. Никаких различий между группами по полу, возрасту или ИМТ не наблюдалось. Число выполненных Римским критериям и перенесенных ранее операций на брюшной полости у женщин было значительно выше, чем у мужчин. Оценка по Бостонской шкале подготовки кишечника правой ободочной кишки была выше в группе, использовавшей клизмы перед слабительными, чем в других группах.Это улучшение было статистически значимым в группе пациенток с более высокой частотой запоров.

Выводы

Использование клизм перед слабительными у пациентов с запорами значительно улучшает адекватность очищения правой толстой кишки.

Ключевые слова: Подготовка кишечника, колоноскопия, запор, сеннозид A&B, клизма с фосфатом натрия

ВВЕДЕНИЕ

Колоноскопия широко используется для диагностики и лечения поражений толстой кишки.Адекватное очищение кишечника — основа успешной колоноскопии (1). Слабительные средства широко используются для очищения кишечника (2). Экспериментальные и клинические исследования, направленные на обеспечение оптимального очищения толстой кишки, все еще продолжаются.

Растворы, содержащие полиэтиленгликоль (ПЭГ) и фосфат натрия (NaP), обычно используются в препаратах для колоноскопии. Сеннозиды обычно используются в сочетании с ПЭГ. Использование сеннозидов без комбинации ПЭГ является спорным (3). Клизма — агент, который эвакуирует дистальный отдел толстой кишки, и был основным компонентом подготовки к колоноскопии до введения ПЭГ (2).Однако позже сообщалось, что дополнительное использование клизмы после очищения толстой кишки слабительными средствами было бесполезным и доставляло пациенту дискомфорт (4). С учетом этой анекдотической информации в подготовительном документе к колоноскопии, подготовленном Американским обществом гастроинтестинальной эндоскопии (ASGE), рекомендовалось использование клизм у людей, у которых наблюдалась плохая подготовка во время колоноскопии или в случае наличия дефектного сегмента кишечника, такого как процедура Хартмана. (2). Несмотря на эти рекомендации, клизмы обычно используются перед колоноскопией в качестве стандартного подхода в протоколах очистки толстой кишки в некоторых отделениях общей хирургии и гастроэнтерологической эндоскопии.

Sloots et al. (5) сообщили, что очищение кишечника сокращает время прохождения через толстую кишку, особенно у пациентов с запорами. Очищение кишечника проводилось с помощью Klean-Prep® как у пациентов, так и у добровольцев в их исследовании. Они сообщили, что радиоактивные маркеры быстрее выводятся из толстой кишки при очищении кишечника. В свете этих открытий мы подумали, что опорожнение дистального отдела толстой кишки перед применением слабительных может усилить эффект слабительных за счет увеличения активности кишечника. С этой целью мы исследовали влияние введения клизмы перед использованием слабительного на подготовку к колоноскопии.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Это проспективное исследование было проведено на пациентах, которые были направлены в нашу клинику для плановой тотальной колоноскопии либо для скрининга, либо для оценки абдоминальной боли или положительных результатов на скрытую кровь в кале. Пациенты моложе 18 лет или с предыдущей резекцией прямой кишки были исключены. Все колоноскопии выполнялись опытными эндоскопистами, выполняющими более 150 колоноскопий ежегодно с 9:00 до 14:00. Использовали видеоколоноскоп (EC-380LKp; Pentax, Япония).Мидазолам + пентидин HCL использовался для седативного эффекта во всех процедурах. Пациенты находились под наблюдением во время колоноскопии, а их артериальное давление, частота сердечных сокращений и периферическая сатурация кислорода находились под контролем. Мидазолам + пентидин HCL вводила медсестра под наблюдением эндоскописта. Стандартный пероральный слабительный агент, используемый в протоколе очищения перед колоноскопией, содержал сеннозид A + B кальция (XM®; раствор 250 мл, Yenişehir Lab., Анкара, Турция). Клизма, вводимая ректальным путем, содержала гидрофосфат натрия и гидрофосфат динатрия (BT®; клизма 210 мл, Yenişehir Lab., Анкара, Турция). Это проспективное обсервационное исследование было одобрено Комитетом по этике клинических исследований Университета Чанаккале Онсекиз Март. Все участники были проинформированы о возможных осложнениях перед процедурой, и было получено письменное информированное согласие.

Пациенты были случайным образом распределены медсестрами-эндоскопистами в одну из трех групп с использованием последовательных групповых форм. Пациенты всех групп получали чистую диету без мякоти за день до процедуры. Слабительные средства были даны дважды, в 11:00 и 18:00, в количестве 125 мл, за день до колоноскопии.Пациентам группы 1 (перед клизмой) была проведена ректальная клизма в 10:00 перед введением слабительного, за день до процедуры. Пациенты 2-й группы (постклизма) получали клизму ректальным путем в стационаре в день колоноскопии. Пациенты 3-й группы (без клизмы) клизмы не получали.

Пациенты оценивались на предмет запора с использованием римских критериев запора, и их демографические данные регистрировались перед колоноскопией (6). Отмечались предыдущие операции на брюшной полости.Переносимость подготовительной процедуры была определена как очень комфортная, удобная, неудобная и очень неудобная, а такие симптомы, как тошнота, рвота, боль в животе, головокружение и головная боль, были описаны как отсутствующие, легкие, умеренные или сильные. Очищение толстой кишки оценивалось эндоскопистом, не знакомым с протоколом очистки, по Бостонской шкале подготовки кишечника (BBPS) (7). Эндоскопист отдельно оценил правую ободочную кишку (слепую кишку и восходящую ободочную кишку), поперечную ободочную кишку (изгибы печени и селезенки) и левую ободочную кишку (нисходящую ободочную кишку, сигмовидную кишку и прямую кишку).Минимальный общий балл составлял 0, а максимальный общий балл составлял 9. Также регистрировалось время интубации слепой кишки и общее время колоноскопии, а также наличие полипа или опухоли.

Таблица 1

Бостонская шкала подготовки кишечника

Статистический анализ

Данные были обобщены как среднее, стандартное отклонение, медиана (мин – макс) и проценты.Для межгрупповых сравнений использовались ANOVA или тест Краскела-Уоллиса в зависимости от нормального распределения данных (с использованием теста Лиллиефорса), при необходимости с тестом Post Hoc. Категориальные данные сравнивали с использованием критерия хи-квадрат. Значения менее 0,05 считались статистически значимыми. Анализ был выполнен с помощью статистического пакета для программного обеспечения Social Sciences 20 (SPSS Inc .; IBM, Армонк, Нью-Йорк, США).

РЕЗУЛЬТАТЫ

Характеристики пациентов

Пациенты, у которых было выявлено нарушение диеты или неполная колоноскопия из-за боли, были исключены из исследования.Из оставшихся 227 пациентов 102 (44,9%) были мужчинами и 125 (55,1%) женщинами. Средний возраст и ИМТ составляли 55,4 ± 11,8 и 28,8 ± 4,7 соответственно. Группы были похожи по возрасту, полу или ИМТ (). Среднее количество выполненных римских критериев запора у пациенток было выше, чем у мужчин (1,3 ± 1,8 и 0,8 ± 1,4, p = 0,4). Статистически значимой разницы между группами по римским критериям не было (). Оценка предыдущих операций на брюшной полости выявила лапароскопические операции на брюшной полости в анамнезе у 22 из 125 (17.6%) женщин и 12/102 (11,7%) мужчин, а обычная открытая абдоминальная хирургия — 28/125 (22,4%) женщин и 5/102 (4,9%) мужчин. Пациенты женского пола перенесли значительно большее количество операций в прошлом (p <0,001).

Таблица 2

Демографические данные по всем группам. Продолжительность процедуры и частота обнаружения полипов

Переносимость пациента и побочные эффекты2

Таблица 3

Переносимость процедуры подготовки во всех группах, тошнота, рвота, боль в животе, головокружение и головная боль

Эффективность очищения толстой кишки 9 Нет

Таблица 4

Очки очищения сегментов толстой кишки по шкале BBPS для мужчин и женщин во всех группах

Продолжительность колоноскопии и другие результаты

Среднее время интубации слепой кишки составляло 9,2 ± 4,6 мин, а общее время интубации слепой кишки составляло 9,2 ± 4,6 мин. колоноскопия составила 17 ± 6,7 мин. Время интубации слепой кишки и общее время колоноскопии были одинаковыми во всех трех группах (). Один или несколько полипов выявлены у 67 (29,5%), опухолевые поражения — у 11 (4,8%) пациентов. Показатели обнаружения poyp также были одинаковыми во всех трех группах ().

ОБСУЖДЕНИЕ

Эвакуация дистального отдела толстой кишки с помощью клизм непосредственно перед применением слабительного у лиц, проходящих подготовку к колоноскопии, значительно улучшила очищение правой толстой кишки в этом исследовании, особенно у женщин. Сообщалось, что фекальный застой в прямой кишке оказывает тормозящее действие на дефекацию (5). Мы думаем, что вероятная причина, по которой клизма увеличила очищение правой толстой кишки в этом исследовании, заключается в том, что она усиливает слабительный эффект за счет опорожнения прямой кишки перед использованием слабительного.Это наблюдение в группе пациентов женского пола было связано с более высокой распространенностью запоров у женщин, чем у мужчин (8).

Очищение толстой кишки — один из основных факторов, влияющих на качество колоноскопии. Техника очищения кишечника при колоноскопии со временем претерпела значительные изменения.

Первые методы, использованные для очищения толстой кишки, включали ограничение диеты на несколько дней, оральные слабительные средства и использование слабительных клизм (9). Эти методы привели к дисбалансу жидкости и электролита.С открытием более эффективных слабительных средств прежняя традиционная диета на несколько дней с чистой жидкостью постепенно была заменена более переносимой диетой без клетчатки (10, 11).

В 1980 году Davis et al. (12) сообщили, что они разработали раствор для лаважа электролита из полиэтиленгликоля (ПЭГ) с минимальной абсорбцией и секрецией жидкости и электролита. Хотя этот раствор был эффективным и безопасным, необходимость потребления большого объема, высокое содержание соли и неприятный запах из-за его компонента сульфата натрия привели к изменениям в растворе и разработке осмотических слабительных небольшого объема (13).

В 1990 году Vanner et al. (14) разработали раствор фосфата натрия небольшого объема, который лучше переносился. Однако в 2000-х годах побочные эффекты, связанные с фосфатом натрия, такие как нарушение электролитов и почечная токсичность, ограничили его использование группами высокого риска, такими как дети, пожилые люди и люди с такими заболеваниями, как почечная недостаточность и гипертония (15).

Сообщалось, что осмотические слабительные в небольшом объеме, содержащие магний, недостаточны при использовании по отдельности, но эффективны в сочетании с другими агентами, такими как пикосульфат натрия.Эти агенты, которые хорошо переносятся и эффективны по сравнению с ПЭГ, к сожалению, могут вызвать обезвоживание, изменения электролитов и задержку магния из-за осмотической активности (16).

Сеннозиды стимулируют слабительные и слабительные средства, часто используемые при лечении запоров, за счет увеличения перистальтики толстой кишки, ускорения прохождения через толстую кишку и снижения секреции жидких электролитов (17). Их часто используют в дополнение к режиму ПЭГ, но было показано, что они так же эффективны, как и сами ПЭГ (3).Однако роль одних только сеннозидов в очищении толстой кишки является спорной (2).

Кальциевая соль сеннозида A + B использовалась в качестве слабительного средства в этом исследовании. Мы не использовали ПЭГ и NaP, которые, как известно, лучше очищают в стандартных дозах, поскольку улучшающий эффект клизмы мог быть замаскирован. В Sloots et al. (5) исследование, основание для нашей гипотезы, время прохождения через толстую кишку было значительно короче у пациентов с запором, чем у пациентов без него. В нашем исследовании с применением предслабительной клизмы показатели BBPS увеличились, хотя разница не была статистически значимой.Хотя это не является статистически значимым, запор был выше у пациенток по римским критериям. Кроме того, анамнез абдоминальной хирургии, который описывается как отдельный фактор риска запора, был значительно выше у пациенток. Оба эти фактора могут быть причиной статистически более высоких показателей BBPS в правой ободочной кишке. Другими словами, предварительная очистительная клизма улучшает очищение правой толстой кишки у пациентов с запором. Никаких существенных различий не наблюдалось в отношении других параметров, таких как переносимость, осложнения, продолжительность процедуры или обнаружение полипов.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Использование клизм перед слабительными увеличивает очищение правой толстой кишки у пациентов со склонностью к запорам, например, у женщин и пациентов, перенесших абдоминальные операции в анамнезе. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить протоколы подготовки к колоноскопии для конкретных пациентов.

Благодарности

Авторы благодарят Эмине Серт и Муйган Чаталчам.

Сноски

Утверждение комитета по этике: На это исследование было получено одобрение комитета по этике от комитета по этике Этического комитета клинических исследований университета Чанаккале Онсекиз Март.

Информированное согласие: Письменное информированное согласие было получено от пациентов, участвовавших в этом исследовании.

Рецензирование: Проведено внешнее рецензирование.

Вклад авторов: Концепция — M.Y., I.Y., M.B .; Дизайн — M.Y., H.D., F.Ç .; Надзор — H.D., I.Y., M.Y .; Ресурс — M.Y., H.D., F.Ç .; Материалы — M.Y., I.Y., H.D .; Сбор и / или обработка данных — M.Y., I.Y., M.B .; Анализ и / или интерпретация — M.Y., F.Ç., H.T .; Литературный поиск — М.Y., I.Y., H.D .; Написание рукописи — M.Y., F.Ç., H.D .; Критические обзоры — M.Y., M.B., I.Y.

Конфликт интересов: Авторы не заявляли о конфликте интересов.

Раскрытие финансовой информации: Авторы заявили, что это исследование не получало финансовой поддержки.

ССЫЛКИ

Что такое клизма и стоит ли ее использовать?

TBH, клизма, которая звучит забавно, не особо интересна: клизма заключается в перекачивании воды или других веществ через прямую кишку в толстую кишку, чтобы вымыть фекалии.

Тем не менее, многие так называемые программы «детоксикации» рекомендуют домашние клизмы как способ вывести токсины из организма и уменьшить вздутие живота.

Но разве это хорошая идея?

Что такое клизма?

В медицинских учреждениях перед колоноскопией иногда назначают клизмы, чтобы очистить внутреннюю часть толстой кишки, чтобы врачи могли провести обследование.

Их также иногда применяют у людей с тяжелыми запорами, говорит доктор Чикагского отделения неотложной помощи Говард Мелл, доктор медицины, представитель Американского колледжа врачей неотложной помощи.

«Организм знает, как самостоятельно позаботиться о детоксикации».

«Иногда их используют, когда люди перенесли операции и у них возникла реакция на лекарства — болеутоляющие и анестетики — два обычных виновника — и у них возникает временный запор», — говорит Мелл.«Мы используем клизмы, чтобы вернуть тело к его естественному процессу. Но их не следует использовать в качестве ежедневного или еженедельного режима, только в необычных обстоятельствах, когда возникает сильный запор».

Если у вас клизма?

По правде говоря, здоровым людям клизмы не нужны. Но Мелл говорит, что он понимает, почему люди думают, что они могут помочь. «Какаши вонючие, в них много бактерий, и они думают:« Если я вытащу эти испражнения, это сделает меня лучше », — говорит Мелл. — Но на самом деле люди эволюционировали в течение миллионов лет, и организм знает как самостоятельно позаботиться о детоксикации.«

Клизмы также могут быть опасны для здоровья, — говорит Мелл. Он видел пациентов в отделении неотложной помощи, которые пробовали домашние клизмы и обожгли толстую кишку от тепла или вызвали сильное раздражение химическими веществами и другими ингредиентами (некоторые люди утверждают, что клизмы, содержащие кофе, зелень или мыло).

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вы можете даже пробить слизистую оболочку толстой кишки, очищая ее, — объясняет он.«Если у вас действительно сидит большая масса, вы можете нанести ущерб. Я видел, как действительно происходит разрыв кишечника при наличии образования », — говорит Мелл, отмечая, что пожилые люди с истончением толстой кишки подвержены большему риску.

Очищение толстой кишки также может вызывать вздутие живота, диарею, рвоту, тошноту и обезвоживание, согласно клинике Мэйо — противоположный результат, которого вы ожидаете, если закачиваете воду или другие жидкости в толстую кишку. Это также может привести к изменениям в ваших электролитах, что может быть опасно, если у вас болезнь почек, сердца или другие проблемы со здоровьем.

Все еще соблазнены? Сначала поговорите со своим врачом. Как ни неловко говорить о фекалиях с вашим доктором медицины, это лучше, чем оказаться в реанимации после неудачной клизмы.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

терапия толстой кишки — Natural High Wellness Center & Spa

Что такое гидротерапия толстой кишки?

Гидротерапия толстой кишки — это мягкое полоскание толстой кишки теплой водой для удаления налетов фекалий, газов и слизи.Это позволяет легче усваивать жизненно важные питательные вещества и заставляет вас чувствовать себя помолодевшими и здоровыми. Колоника также может помочь восстановить тонус и изменить форму толстой кишки.

Гидротерапия толстой кишки — это безопасное мягкое вливание воды в толстую кишку через прямую кишку. Никаких химикатов или лекарств не используется, и вся терапия расслабляет и эффективна. Здоровый и хорошо функционирующий кишечник необходим для поддержания оптимального здоровья. Этот жизненно важный орган остается самым запущенным в человеческом теле.Когда кровоток перегружен токсичными отходами, организм функционирует на более низком уровне.

Может ли толстая кишка вывести токсины из организма?

Из-за современных диет, насыщенных животными белками, обработанной пищей, жирами и сахаром, а также стрессом, постоянным давлением и отсутствием физических упражнений, толстая кишка становится хранилищем накопленных отходов и токсинов, которые нарушают работу системы очистки организма. Токсичный материал в конечном итоге повторно всасывается в нашу кровь и откладывается в наших клетках.В результате аутоинтоксикации мы чувствуем и действуем намного ниже нашего потенциала и можем стать восприимчивыми к болезням.

Больно?

Для подавляющего большинства людей, перенесших толстую кишку, процедура безболезненна. Во время лечения вы можете почувствовать легкие спазмы в желудке, а иногда клиенты ощущают легкую тошноту, когда токсичные отходы отделяются от стенок кишечника и покидают организм, особенно если толстая кишка перегружена и у вас есть хронические проблемы с пищеварением.

Насколько это безопасно?

Гидротерапия толстой кишки очень безопасна, если ее проводит квалифицированный терапевт. Мы используем систему под названием Libbe, и вода проходит двойную фильтрацию перед попаданием в толстую кишку. Мы используем только одноразовые ректальные трубки, а стол, ручки и все окружающие поверхности дезинфицируются высококонцентрированным дезинфицирующим средством после каждого использования. Мы сертифицированы I-ACT (Международная ассоциация гидротерапии толстой кишки). Вы наверняка знаете, что мы уделяем большое внимание вашей безопасности и благополучию.

Чем может помочь?

Преимущества толстой кишки могут включать увеличение энергии, улучшение кровообращения, более чистую кожу и глаза, ясность ума, нормализацию веса, лучшее пищеварение, облегчение от вздутия живота и тяжести. Удаляя отходы из толстой кишки, процесс детоксикации ускоряется, и вредные бактерии, которые производятся фекальными корками, удаляются из организма. Гидротерапия толстой кишки помогает вашей иммунной системе помочь себе, давая ей возможность дышать и позволяя лимфатической системе эффективно очищать ваше тело.Гидротерапия толстой кишки может помочь организму вылечить различные состояния: запор, диарея, раздраженный кишечник, вздутие живота, чрезмерное газообразование, расстройство желудка, аллергия, чрезмерный рост кандиды, проблемы с кожей, ломкие ногти и волосы, ненормальный запах тела, неприятное дыхание, боль в спине, жесткость , артрит, утомляемость, бессонница, плохая концентрация и головные боли.

А как насчет потери «дружественных бактерий»?

Здоровая кишечная флора присутствует во всем тонком и толстом кишечнике, а гидротерапия толстой кишки фактически помогает улучшить среду их обитания, позволяя дружественным бактериям воспроизводиться и размножаться.

В чем разница между клизмой и толстой кишкой?

Клизма может проникнуть только на несколько дюймов в толстую кишку, тогда как вода во время толстой кишки потенциально способна пройти все расстояние более 5 футов толстой кишки. Во время клизмы вы обычно наполняетесь один раз и держите ее в течение короткого времени. Но нежный, повторяющийся приток и отток или теплая вода, которые вы испытываете во время толстой кишки, медленно растворяют накопленный токсичный материал и стимулируют естественное высвобождение, без чрезмерной нагрузки на вашу систему.

Таким образом, клизмы очищают только нижнюю часть толстой кишки, а не около четырех футов толстой кишки. Чтобы очистить всю толстую кишку, необходима толстая кишка.

Это стыдно?

Нет. Мы устроили очень комфортно, уединенно и незаметно. Нет запаха от испражнений, так как оборудование имеет выхлопную систему, которая втягивает любой запах в систему. Ваше достоинство всегда поддерживается правильной драпировкой в ​​приватной комнате. Клиенты могут выбрать, будет или нет терапевт по толстой кишке или ассистент по терапии толстой кишки во время сеанса.Если вы решите провести частный сеанс, мы будем периодически проверять вас, и вы можете позвонить в звонок, если вам понадобится помощь.

Сколько процедур мне нужно?

Каждый человек индивидуален, и изменения в нашей жизни создают разные стрессы, поэтому стандартного количества рекомендуемых курсов лечения не существует. Это зависит от ваших личных целей в отношении здоровья. Несмотря на то, что человек чувствует облегчение даже после первого сеанса, необходимо принять дополнительные колонии, чтобы в достаточной степени очистить толстую кишку.Мы предлагаем вам сначала записаться на одну процедуру и обсудить с терапевтом во время консультации, каковы его рекомендации. По нашему опыту мы обнаружили, что курс из 6-10 занятий в течение начальных 3-4 недель дает наилучшие результаты при регулярном обслуживании в дальнейшем.

Как мне подготовиться к толстой кишке?

Мы рекомендуем вам воздержаться от еды примерно за час до приема и убедиться, что вы хорошо гидратированы. Если возможно, диета, состоящая из овощей и злаков за 2-3 дня, а не тяжелой пищи, поможет подготовить толстую кишку к лечению.Не употребляйте алкоголь за 24 часа.

Что происходит во время толстой кишки?

Сначала вас проинструктируют о том, как подготовиться к лечению. Вы будете лежать на слегка наклонном мягком столе и вставите небольшую трубку (размером примерно с карандаш) в прямую кишку. Терапия начинается с легкого потока фильтрованной воды с легким давлением, чтобы очистить толстую кишку. По мере того, как вы наливаете воду, вы начнете чувствовать сытость и почувствуете желание избавиться от нее.Каждый раз вы будете просто толкаться, как будто при дефекации, и начнут выделяться разжиженные отходы, газ и слизь. Терапевт следит за температурой воды и вашим самочувствием, чтобы обеспечить расслабляющий и лечебный эффект. Нет запаха, это похоже на легкий массаж толстой кишки.

Будет ли одна толстая кишка полностью опорожнить толстую кишку?

Обычно одна толстая кишка не полностью опорожняет толстую кишку. У многих из нас в толстой кишке имеется значительное количество поврежденных фекалий.Это затвердевший, каучуковый или обойный материал. Для его удаления необходимо проделать существенную работу. Более того, есть процесс обучения, который происходит при толстой кишке. По мере того, как вы становитесь более осведомленными о том, что происходит в вашем животе, и когда ваше тело учится допускать очищающий опыт, вы лучше можете участвовать в этом процессе, и, следовательно, высвобождается больше материала. Одна толстая кишка переместит некоторые застойные отходы в толстую кишку. Вторая и последующие колонии удалят больше.вот почему мы рекомендуем провести первоначальную серию, а затем провести техническое обслуживание.

Как я буду себя чувствовать потом?

Колоника имеет «успокаивающий» эффект. Вполне может возникнуть ощущение легкости и внутренней чистоты. Люди часто получают энергию после толстой кишки, но иногда могут чувствовать себя немного истощенными. Многие клиенты отметили более чистую кожу. Как только толстая кишка будет тщательно очищена, диета, упражнения и другие оздоровительные программы станут во много раз более эффективными. Вы заметите, что ваше тело более эффективно усваивает и усваивает питательные вещества.Убедитесь, что вы пьете много жидкости, избегаете сырых овощей, уменьшите потребление мяса на пару дней. Рекомендуются тушеные овощи, фрукты и супы.

Будет ли у меня регулярное опорожнение кишечника после толстой кишки?

Наиболее частым переживанием после толстой кишки является небольшая задержка опорожнения кишечника, а затем возобновление несколько большего, более легкого стула. Иногда, если толстая кишка слабая и вялая, дефекация может отсутствовать в течение нескольких дней после толстой кишки.Однако это происходит не из-за толстой кишки, а из-за ее слабости. Редко бывает диарея или жидкий кишечник. Это может быть связано с тем, что в толстую кишку попало лишнее количество воды. Если это произойдет, то обычно очень непродолжительное.

Серьезно, нет причин делать кофейную клизму

Кофейные клизмы и колонии уже давно считаются популярным, но дурацким альтернативным оздоровительным средством. Но после того, как на этой неделе Goop опубликовал «руководство по детоксикации», в котором рекомендовал устройство для проведения кофейной клизмы в домашних условиях, интерес к Интернету возобновился.

В руководстве по детоксикации Алехандро Юнгер, доктор медицины, указан как человек, который первоначально рекомендовал устройство в предыдущей статье о колониях. Доктор Юнгер, кардиолог из Лос-Анджелеса, сказал Goop, что он особенно рекомендует делать толстую кишку, когда вы делаете очищение (примечание: не делайте очищение). «Во время очищения толстая кишка удаляет лишнюю слизь», — сказал он Goop. «Иногда их так много, и они настолько липкие, что остаются прилипшими к стенкам толстой кишки, препятствуя выведению того, что необходимо утилизировать.»

Но другие эксперты оспаривают эти утверждения, говоря, что на самом деле нет необходимости делать себе кофейную клизму или толстую кишку буквально когда-либо.

Мы обратились к Goop (чей журнал также издается Condé Nast, материнской компанией SELF) для комментариев. и они посоветовали нам поговорить с доктором Юнгером или другими сторонниками этой практики. Мы связались с командой доктора Юнгера дважды в течение недели, и нам сказали, что он недоступен для комментариев в настоящее время. Итак, мы поговорили с двумя сертифицированными советниками. гастроэнтерологи, которые объяснили разницу между клизмами и колониями, при каких условиях вы могли бы их рассмотреть, а также о том, следует ли вообще использовать кофе.

Есть время и место для клизм, но вы не должны делать их без благословения врача.

«Клизма играет определенную роль [в медицине], потому что концепция очистки кишечника — достойная концепция», — рассказывает SELF Кристин Ли, доктор медицины, гастроэнтеролог клиники Кливленда. «Механизм того, как это делается, — это то, что необходимо обсудить». Она объясняет, что с помощью клизмы вода или физиологический раствор доставляется в последнюю часть толстой кишки, главным образом, под действием слабой силы тяжести.

По сути, цель состоит в том, чтобы разбавить или растворить любой стул, который сидит там, чтобы облегчить его отхождение. А если вы страдаете сильным запором или готовитесь к ректороманоскопии, ваш врач может порекомендовать вам попробовать клизму, чтобы облегчить ситуацию.

Но она предостерегает от использования толстой кишки, которая под давлением доставляет жидкость дальше в кишечник, что может быть особенно опасно для людей, перенесших в прошлом операции в этой области. Кроме того, колонии обычно не проводятся в медицинских учреждениях, поэтому их методы стерилизации могут быть не идеальными, что подвергает вас риску инфекций.

Исследований кофейных клизм не так много, но то, что у нас есть, предполагает, что вред перевешивает любую предполагаемую пользу.

Во-первых, нет, вам не нужно «очищать» толстую кишку или любую другую часть вашего тела — вы можете поблагодарить свою печень и почки за это уже. «Все это есть в нашем организме», — говорит SELF Лиза Ганджху, врач-гастроэнтеролог и клинический доцент медицины в NYU Langone Health. И хотя употребление умеренного количества кофе может принести пользу для здоровья, вы не получите их, брызнув его себе в зад.

Клизма внутри | Отдых и расслабление

Когда фотограф Энтони Каллен услышал лязг стекла по фарфору, ему не нужно было исследовать содержимое унитаза между ног. Он инстинктивно знал, что только что прошел мимо шарика, который проглотил пятилетним ребенком; маленькая цветная сфера — «Я думаю, это была голубая» — находилась в его толстой кишке 22 года. Его беспечность была понятна. Промыв 400 пинт раствора кофе и уксуса вокруг своего толстого кишечника с помощью 10 клизм и приняв 100 слабительных трав, он стал ожесточенным перед необычными взглядами.Он уже выделил ярды длинной вязкой слизи «со странной желтой глазурью», несколько твердых черных гранул и множество кусков непереваренного стейка. Подобно айсбергу, отрывающемуся от ледника, мрамор был просто последним предметом, упавшим с покрытой мехом стены его толстой кишки.

В течение 30 минут это стало животрепещущей темой разговоров среди гостей спа-курорта на таиландском острове Самуи. Большинство слушали, серьезно кивали и улыбались, проблескивая взаимной поддержки, прежде чем описать свои собственные испражнения в нервирующих графических деталях.Это был просто еще один день на тропической лечебной ферме, где разговоры, которые считались бы неприятными, если не непристойными, в любом месте за пределами желудочно-кишечного отделения, просто пустая болтовня среди залитых солнцем клиентов.

Они, возможно, путешествовали по всему миру в крытые соломой пляжные хижины курорта, окружающие его знаменитый ресторан, где Pod Ka Pow Nam Many Hoy — креветки и перец чили, обжаренные в устричном соусе, — это фирменное блюдо дома, но не кусок еды. , ни единой калории, не пройдет мимо их губ.Вместо этого они заказывают около 70 с лишним галлонов кофе и уксуса, лимона или чесночного раствора — слегка подогретого, пожалуйста, официант — чтобы брызнуть им в анус. Вы вряд ли найдете именно это блюдо на Masterchef.

Корни их по-настоящему альтернативного активного отдыха лежат в нашем современном стиле жизни. Некоторые врачи, такие как Ричард Андерсон, изобретатель программы Clean-Me-Out, утверждают, что из-за нашего высокого стресса и чрезмерно переработанных диет — чипсов, пиццы, гамбургеров — у нас забита пищеварительная система.И это, по мнению сторонников очищения кишечника, превращает нас в бомбы замедленного действия, подверженные повышенному риску рака, сердечных заболеваний, бесплодия, диабета, преждевременного старения и, мгновенно пропуская запах соли, морщин.

Их решение — поститься: ничего не класть в один конец, одновременно очищая себя, выталкивая значительное количество жидкости в другой. «Это похоже на замену масла в машине», — говорит Гай Хопкинс, 60-летний владелец спа-салона, чьи глаза вспыхивают с евангельским рвением, когда он говорит об ирригации толстой кишки.»Если вы не будете делать это так часто, [ваше тело] не будет работать так хорошо. Мы постоянно заправляем неправильное топливо в наши тела, и, конечно же, они продолжают работать, но очистите себя, и вы будете удивлен, насколько лучше ты себя чувствуешь «.

Заманчивое предложение для продажи, но когда мой редактор предложил отчет от первого лица, у меня были серьезные сомнения. Для человека, единственной уступкой здоровому питанию которого был переход с сливочного масла на оливковое и время от времени срезание жира с моего стейка, пост выглядел откровенно безумным.Затем я начал слышать о «преимуществах образа жизни» от очищения, 90-градусной жары и тропических пляжей. Были подброшены такие слова, как «снятие стресса» и «изменение жизни».

Я ослаб, растерялся и наконец уступил. Было решено, что фотограф Энтони тоже должен поститься.

Наша подготовка началась задолго до того, как мы заметили нашу первую пальму. Курорт рекомендовал нам готовить с двухнедельным воздержанием от мяса, полуфабрикатов (прощай, мои повседневные продукты, макароны и хлеб), молока, сыра, выпивки, кофе или безалкогольных напитков.Вместо этого наши желудочные соки стимулировались салатами, фруктами, слегка приготовленными овощами, травяными чаями и водой.

Это было непросто. И Энтони, и я, мягко говоря, «коренастые», наслаждаемся готовкой и, что более важно, едой. Через несколько дней еда или ее отсутствие превратились в навязчивую идею. У нас были долгие телефонные разговоры об интересных способах приготовления баклажанов на гриле; Энтони хвастался своим пряным рататуем. Жизнь менялась.

Когда были выведены первые токсины и началась сильная абстиненция от кофеина, у меня начались головные боли, боли в мышцах, недостаток энергии и все более вспыльчивый характер.Я также столкнулся с новой угрозой: напитком для промывания печени. Это отвратительная смесь оливкового масла, сырого чеснока и кайенского перца, смешанная с апельсиновым соком, создана для очистки вашего организма. Понятия не имею, сработало ли это, но моя моча стала прозрачной, и у меня всегда оставалось место для стоячего места на трубке.

Мы строго придерживались диеты, пока не случилась катастрофа: повышение класса обслуживания на рейс в Бангкок. Наша сила воли рухнула, и в течение следующих «потерянных» 12 часов мы уничтожили арахис, копченый лосось и вешенки, жареный гусь, сыр, портвейн, шампанское, бейлис и шоколадные конфеты.

У нас было еще четыре дня до голодания, но когда я вернулся в норму, фотограф полностью сошел с рельсов детоксикации. Он выпил пиво, Pringles, кофе и, пока мы ждали стыковки с островом Самуи в аэропорту, подсунул два сэндвича с курицей Burger King, огромную кучу жареных луковых колец, большую колу, а затем пообедал с курицей в самолете. Он явно шел на замечательную первую клизму.

К моменту очищения я уже потерял более 2 кг при весе 86 кг.Энтони был немного тяжелее — 91 кг. После снесения эмоциональной тайной ужины мы встретили наших товарищей по постящемуся. Они казались космополитической толпой, смешивая страхи оказаться застрявшими среди сандалий и бригады чечевицы.

Там были Дерек Джеймс, инженер из Лидса, и Маргарет Барретт, торговый представитель из Кембриджа, которым было около 20 лет, и они стремились привести себя в порядок после «избиения палкой» во время работы в клубах Токио. Ники Маккаллох, 27-летний австралийский учитель, надеялся разобраться с целым рядом аллергий, включая пшеницу и алкоголь.Она ехала с Мез Хэем, фермером, выращивающим червей, с копной светлых волос и резким окровым акцентом. Увлеченная итальянской едой, а также стейком, отбивными и сосисками с фермы своих родителей, Мез призналась, что составляет компанию подруге и ни на секунду не готовилась. «Я не знала об этом», — огрызнулась она. «Кто ты, черт возьми, проклятая быстрая полиция?»

У других тоже были ощутимые цели, включая решение проблем желудка, сильных запоров и загадочных шишек. Большинство из них хотели подчеркнуть — циник мог бы сказать, слишком увлечен — что похудание не было целью.«Путешествовать полмира ради диеты — это немного экстремально», — утверждает Мез. «Вы были бы немного поверхностны. Имейте в виду, я бы не прочь сбросить несколько фунтов».

Это не обещало быть проблемой. Проверив уровень pH — слишком низкий и голодание не рекомендуется — мы сразу поняли, что, хотя мы не будем есть, многое все равно пройдет через наши губы. Расслабленная неделя на пляже без стресса потребовала бы сталинского режима приема таблеток. Каждый день начинался с очаровательного детокс-коктейля из шелухи псиллиума и бентонитовой глины в 7 утра.Он имел текстуру жидкой ваты, но имел решающее значение для проталкивания токсинов и мусора через мой организм.

Через 90 минут нам пришлось проглотить восемь таблеток. Они выглядели как кроличий помет, на вкус напоминали кроличий помет, но на самом деле представляли собой смесь жевательных средств (слабительные и очищающие средства на травах для борьбы с накопившимся в кишечнике ганги) и растительных питательных веществ, которые помогали компенсировать недостаток во время голодания. Нам приходилось повторять эти две дозы каждые три часа, каждый день, с последней горсткой таблеток в 8.30 каждую ночь. Остался еще один урок — небольшая проблема с клизмой, которую он себе делал. Нашим учителем был тошнотворно худощавый загорелый резидент по альтернативным методам здравоохранения Крис Гайя, который, казалось, сошёл прямо с калифорнийского видео об аэробике. Он сделал так, чтобы оборудование для ирригации толстой кишки — ведро, кусок дерева, пластиковая трубка, зажим для бульдога и насадка — казалось простым делом своими руками, хотя вряд ли оно появится на Blue Peter в ближайшем будущем.

Все, что нам нужно было сделать, — сообщил он нам, — это лечь на деревянную доску между табуретом (перестать хихикать сзади) и унитазом.На одном конце доски над унитазом есть отверстие; над ним сопло соединяется с трубкой, которая, в свою очередь, ведет к пятигаллонному ведру с жидкостью, свисающему с потолка. Мы обильно покрывали сопло шириной с чернильную трубку Biro желе KY, ложились, думали о профитролах с шоколадным соусом и скользили дальше.

Управляя потоком жидкости с помощью зажима «бульдог», мы должны были позволить ей течь, пока мы не почувствуем наполнение, прежде чем массировать ее вокруг толстой кишки (примерно по трем сторонам квадрата вокруг нижней части живота) и выпустить.Жидкость, очевидно, будет вливаться в нашу задницу и выходить из нее одновременно. «Мы будем на доске около 40 минут», — проворковал Крис. «Так что давайте расслабимся, насколько это возможно. Включите мягкую музыку, зажгите свечу, создайте романтическую атмосферу».

Мы явно использовали разные подходы к соблазнению. Но справиться с клизмой, когда я преодолел нервозность, сжимающую мышцы, было совсем несложно. Каким-то образом моя правая ступня оказалась на полпути к стене, но пять галлонов прошли внутрь и наружу без серьезных травм.К той ночи я похудел еще на килограмм, и, хотя после 24 часов без еды у меня кружилась голова, я чувствовал себя странно удовлетворенным сочетанием добавок и детокс-напитков.

На следующее утро, когда я впервые за день поставил клизму на сковороде, я села в ресторане, с тоской глядя на меню, и нашла вдохновение в форме двух женщин, откусывающих от постного фрукта. Они источали самое грубое здоровье, которое я когда-либо видел.

Кэрол Боклерк, «глобальный кочевник» с копной вьющихся черных волос, была вегетарианкой, практиковала йогу, медитировала и разогревалась перед постом во время 17-дневного похода по Непалу.В 54 года она обладала энергией и энтузиазмом человека вдвое моложе. «Это место действительно прыгает», — восторгалась она. «Теперь я надеюсь соблюдать недельный пост каждый год».

За двумя столиками от меня и записывала в дневнике Клэр Лайонс, 32-летняя британская журналистка, которая недавно не ела 21 день. Не подходя к весам, она понятия не имела, сколько веса она потеряла, но сказала мне: «Я чувствую себя прекрасно. После того, как я преодолела 10-й день, это оказалось на удивление легко». Клэр источала безмятежность, но три недели без еды вряд ли оставят кого-то гиперактивным.

К середине дня их яркий пример был почти забыт. Я чувствовал себя ужасно. Усталый, вялый, просто паршивый. После 36 часов без еды мое тело явно переходило в режим детоксикации. Маргарет, которую тошнило после пробуждения, на самом деле вырвало, и она сомневалась в своих мотивах. Ники тем временем произвел «что-то около девяти дюймов в длину, это было очень темно, очень страшно».

Дела Мез были не лучше. Уже проголодавшись, она проводила слишком много времени, обнюхивая тарелки дымящегося тайского карри в ресторане.Она также не могла понять основы ирригации толстой кишки. Вместо того, чтобы позволить жидкости вытекать, она приняла огромное количество жидкости — до тех пор, пока она не собиралась лопнуть, — прежде чем изо всех сил сесть на унитаз и выпустить ее. «У меня был огромный живот», — выдохнула она. «Я подумал, что это должно быть неправильно. Если кто-то может взять все ведро за один раз, это будет сенсация». Я сделал себе мысленную заметку, чтобы не упустить впечатляющие взрывы из шестого шале.

Однако это были не все плохие новости. Я обнаружил, что нам разрешают роскошь ежедневно съедать миску овощного бульона.Это сделало меня трогательно счастливым, смакуя каждую каплю, как будто это творение Гордона Рамзи. Возможно, наполнение, но это мало помогло остановить потерю веса, и к концу второго дня исчезли еще два килограмма.

К следующему утру к моему голоду добавилась усталость. Похоже, я просидел в туалете половину ночи из-за того, что выпил обильное количество жидкости. Мои телесные функции также стали поистине странными. У меня появились симптомы гриппа, когда я начал выводить токсины, накопленные за 36 лет, с головными болями и ноющими мышцами; у меня постоянно текло из носа, глаза болели и плакали, уши воском.Я чувствовал себя как что-то из Предзнаменования. Еще я набрался смелости и спрятал дуршлаг в унитаз. Внимательное изучение показало, что я прошел несколько футов длинной коричневой веревки, которая мерцала, как будто слегка освещенная светом фотографа.

И я был не один. Маргарет перебрала свой дуршлаг палочками для еды, чтобы обнажить желтые жирные куски, Мез наполнила свою до краев коричневой вязкой слизью из «куриной кожицы» («Мы говорим о литрах»), как и Дерек, чей результат включал полоску примерно восьми дюймов в длину, в то время как Энтони описал его как «пятнистый, как кроличий помет».Подобные сюрреалистические разговоры с виртуальными незнакомцами стали нормой, достигая уровня близости, недоступного для пар, которые были вместе в течение многих лет. Возможно, отказ от откровенного обсуждения испражнений — один из секретов длительных отношений.

В ту ночь, когда я избежал тропической жары и пролистал книги по диете и питанию в библиотеке Спа, я обнаружил замечательный документ: Информационный бюллетень Healthview. Внутри восьмидесятилетний специалист по кишечнику В. Э. Айронс попытался выполнить титаническую задачу — продать ирригацию толстой кишки на ее эротическом потенциале.Он пообещал, что я потеряю фригидность, моя сексуальная жизнь станет сверхъестественной.

«Как можно в полной мере наслаждаться сексом, если в толстой кишке в течение 15 лет есть инкрустации фекалий и слизи?» — спросил Айронс. «ОН НЕ МОЖЕТ — и ОН НЕ БУДЕТ. Если вы хотите оставаться сексуально сильным на всю жизнь, начните чистку толстой кишки сегодня. Мне 87 лет, и я все еще наслаждаюсь сексом. И если я смогу в моем возрасте, я знаю, что в твоем возрасте ты можешь … так что продолжай! » Это мало утешило Меза, чей голод приобрел эпические масштабы.Она сказала мне, что подумывала съесть свой увлажняющий крем с абрикосами.

Эта ночь произвела на свет самые яркие сны в моей жизни, типичный симптом детоксикации, с блокировками, исчезающими как из разума, так и из тела: я атаковал позиции орудий Вьетконга на воздушном шаре, я играл в гольф с взрывая шары, я подвергся нападению медведя гризли. Мечты других гостей были более обоснованными: Энтони и Мез совершили набег на холодильники своих родителей, а фермер-червь пожирал стейк, картофель и сырный соус.

А некоторые просто выпрашивали кушетку психиатра. Ники, которая на самом деле видит своего разведенного отца лишь эпизодически, мечтала, что он превратился в ее парня. Фрейду это понравилось бы. Действительно, в частных беседах с гостями, вдали от моей записной книжки, многие постящиеся признались, что недавно расстались или приехали на Самуи, чтобы взглянуть на отношения на расстоянии. Я случайно наткнулся на Relate-On-Sea.

Были и другие физические последствия.Четвертый день предположительно был худшим за неделю: токсины выводились через кожу и легкие, а также через почки и толстую кишку. Я не разочаровал. Мой нос, уши и глаза испортились, носовые пазухи пульсировали, я стал еще более вялым. Это было похоже на похмелье от пива, вина и виски. В наших дуршлагах появлялись все более странные вещи. Дерек был шокирован, обнаружив резиновые наггетсы, Мез нашла черные овальные формы «до пяти дюймов в длину», мое подношение имело почти светящийся зеленый оттенок.

Как будто в честь пересечения середины недели многие из нас сменили клизмы.Отказавшись от кофе и уксуса, я решительно выбрала чеснок, который, как утверждалось, избавляет от паразитов. Это казалось таким же естественным, как заказать джин с тоником вместо маргариты, но когда я небрежно сказал об этом своей девушке во время телефонного звонка в Лондон, наступило долгое молчание. «Вы знаете, насколько слаба ваша хватка за реальность?» спросила она. «Вы в культе?»

Я явно нуждался в большем. Многие люди не покидали Спа по несколько дней, он развивал свою микрокультуру. Но когда я собрался с силами, чтобы попить минеральной воды в баре в соседнем городке Ламай, я сразу почувствовал паранойю.Свет, шум, толпа, запах еды. Это был мир, в котором я не принадлежал.

Я вернулся в утробу, чтобы найти новых гостей. Джон Твигг, крепкий 37-летний киви, готовился, выпивая еще вина. «Он сделан из винограда», — утверждал он. «Виноград — это овощи, так в чем проблема?» К нему присоединились одетые в лайкра Мими и Дэйв Хазерли из Фэрбенкса, Аляска, у которых была неприятная привычка заканчивать предложения друг друга. Сорокадвухлетняя Мими бегала, каталась на велосипеде и занималась степом пять раз в неделю; 43-летний Дэйв бегал, катался на лыжах, ходил пешком, лазил и катался на горных велосипедах.Они оба были «на витаминах и питании», и во время голодания также усердно тренировались, потому что «результаты будут лучше». Поговорив с ними, я почувствовал странное головокружение.

Однако мое настроение и физическое состояние должны были резко измениться. К обеду — извините, ко второй дозе травяных слабительных — на пятый день мой нос, глаза и уши очистились, и у меня появилось больше энергии. Примечательно, что без откусывания ни единого клочка пищи в течение 120 часов орошение все равно смыло огромное количество мусора.Я пропустил шестидюймовые полоски хрящей и что-то вроде больших кусков филе. Не знаю, как я позволял себе их, не говоря уже о том, чтобы проглотить их.

По крайней мере, я мог внести свой вклад в все более конкурентные дискуссии о клизмах. Кто-то всегда проходил мимо чего-то более сложного, яркого, причудливого. Палочки для еды Маргарет откопали хрящ примерно в фут длиной и твердые черные шарики. Она была так впечатлена, что сделала снимок. Через несколько шале Мез прошла мимо «каучуковых, коричневых, толстых червей» со странной пурпурной глазурью, которую она настояла на том, чтобы показать мне в своей ванной.Но явным победителем оказался 22-летний мрамор Энтони. Возможно, самая странная вещь, которую я не оценил до нескольких дней спустя, — это то, что в то время все казалось совершенно нормальным.

Когда я в следующий раз столкнулся с Дейвом на Аляске, он быстро бегал трусцой между рестораном и своим шале. Когда на заднем плане играла музыка для свирели, и он рассказал мне о сегодняшнем трехмильном походе, я заметил, что у него было странное электрическое устройство. Это был заппер, который испускал электрический ток для уничтожения паразитов и нес напечатанное предупреждение: «Только для исследований.Не одобрено для использования на людях ». Даже для Спа это явно ненормально.

Улучшение продолжалось и на шестой день. Почти очищенный мозг и кровоток означал, что я проснулся ясным и полным энергии. Теперь клизмы производилось меньше, но оно было темнее и тяжелее, поскольку голодание оторвало старую, более въевшуюся бляшку.

На следующий день была та же история. Наши тела, казалось, отражали настроение дембельного счастья. Я редко чувствовал себя таким здоровым, так полон энергии в моей взрослой жизни.Однако это не означало конца странных разоблачений. Джон положил «что-то из фильма про инопланетян» на дуршлаг, а затем снял это на видео для своих коллег по офису. К нему присоединился крупный нефтяник Пайплайн Пит, приступивший к своему десятому посту. «Когда я приехал в первый раз, — хвастался он, — им нужно было выкопать три помойных ямы».

И не только. Рано вечером я обнаружил Мез в библиотеке, прижавшись к заломному фолианту. «Иисус, ты читал некоторые из них?» — простонала она, протягивая мне книгу благоговейных завещаний бывших гостей.«Я бы поставил на 1000 фунтов стерлингов, что мой кишечник был чист, — писал 67-летний Крис Маркверт, — я редко бывал так удивлен». «Отлично какает, — сказал Рой из Сан-Франциско, — лучший месяц в моей юной жизни». А RTM опубликовал семь страниц все более безумной каракулей, в которых были интересные факты о викингах.

Он также содержал графические фотографии клизм людей, сноски в истории курорта, которые дополняли истории легендарных гостей, таких как алкоголик, чей детоксикация включала прятание бутылок с виски и блуждание обнаженным по соседним курортам; и «Катманду Джоан», которая постилась 140 дней в течение двух с половиной лет, пропустив более 70 зеленых и черных «пуговиц» и избавившись от абдоминального расстройства.

Мы не могли конкурировать с этим, но к утру восьмого дня голодание показало впечатляющие результаты. Люди утверждали, что он избавил от аллергии; удалили беспокоящие опухоли, потребовавшие посещения гинеколога; облегчили сильные менструальные боли и проблемы с носовыми пазухами; помогли людям сбросить килограммы, улучшив состояние кожи и укрепив ногти. Я похудела более чем на 6 кг, у меня было неприличное количество энергии, и, как люди продолжали наблюдать, у меня появились неестественно яркие глаза.Раньше я не знал, что они были мутными, но почувствовал, что заслужил некоторую лесть после 14 клизм и отсутствия еды в течение примерно 170 часов 35 минут и четырех секунд. Стоимость семидневной программы, кстати, составляет 184 фунта стерлингов, а проживание в шале на неделю добавляет еще 60 фунтов стерлингов или около того.

Первая еда из папайи после поста заставила мои пальцы на ногах сжаться от удовольствия, но, как заметил Джордж Бернард Шоу, «любой дурак может поститься, но нужен мудрый человек, чтобы как следует нарушить пост». В следующие три дня должны быть сырые фрукты и овощи, но через несколько часов Энтони съел два батончика «Сникерс» и рыбный ужин.Оказалось, что никаких побочных эффектов не было. Они пришли через 24 часа. Снося груды местных креветок, мы неразумно потягивали рюмку меконгского виски. Токсины были приятными на вкус, действительно очень хорошими. Настолько хорошо, что к полуночи мы выпили по бутылке каждый. На следующее утро на пляже мои очки были разбиты, токсины пульсировали в моем кровотоке, похмелье было неописуемым.

Но неделя не прошла даром. Как филистер, специализирующийся на питании, я был вдохновлен читать больше, извлекать некоторые базовые уроки.Вряд ли это двойное слепое научное исследование, но я бросаю вызов любому, кто исследовал бы дуршлаг после полива с кусками явно непереваренного семейного жаркого и не вносил небольших изменений в свой рацион. Я люблю мясо; запах, вкус, текстура, но сейчас он редко появляется на моей тарелке.

Честно говоря, даже это слишком много для гуру очищения, которые считают, что по-настоящему здоровая диета основана на фруктах, овощах, орехах и бобовых — чем больше сырого или приготовленного на пару, тем лучше.Наряду с рыбой они стали основным продуктом моего рациона. Если я время от времени откажусь — и ничто не заставит меня отказаться от рождественской индейки или гуся, — меня сдерживает воспоминание о Спа.

Пока я сношу кофеин, алкоголь и шоколад в могилу, я также сократил большинство молочные и пшеничные продукты. Это могло бы сделать меня товарищем по обеду из ада, но, по крайней мере, у меня есть истории.