Как избавиться беременной от кашля: Как избавиться от кашля. Народные средства от кашля при беременности

Что мне делать, если у меня симптомы простуды во время беременности?

• Больше отдыхайте и увлажняйтесь. При простуде во время беременности вам нужно больше и того, и другого.
• Ешьте продукты, богатые питательными веществами. уменьшите или исключите продукты с низким содержанием питательных веществ, такие как белый сахар и мука.
• Принимайте следующие добавки (конечно, с одобрения врача):
  • Витамин D: 10 000 МЕ в день до исчезновения холода. Попробуйте эти простые для приема капли.
  • Витамин A: 10 000 МЕ в день с одобрения врача или акушерки. (только в форме рыбьего жира, печеночных таблеток или субпродуктов)
  • Витамин C: Около 2000 мг в течение дня. Если вы испытываете расстройство кишечника, используйте меньшую дозу. Попробуйте натуральный пищевой витамин С, который мягче и не содержит ГМО. Это хороший, и этот тоже.
  • Цинк: 50 мг в день в течение первых двух дней. Этот на основе еды эффективен.
  • Селен: Количество витаминов для беременных должно быть достаточным, но вы также можете потреблять два бразильских ореха в день, чтобы увеличить их потребление.
  • Пробиотики: Удвойте дневную норму.

Домашние средства от простуды во время беременности

Помимо вышеперечисленного, существует множество эффективных, безопасных и натуральных домашних средств от кашля и простуды во время беременности, многие из которых можно использовать и во время гриппа. Вот список вещей, которые вы можете держать под рукой на случай болезни:

Чеснок

Чеснок, входящий в семейство луковых, является мощным средством от простуды во время беременности.Фактически, в одном исследовании ежедневное употребление чесночной добавки уменьшало вероятность простуды более чем на 60 процентов! Тем, кто действительно заболел, чеснок помог быстрее поправиться.

• С каждым приемом пищи съедайте 1 измельченный сырой зубчик чеснока. Смазать сырым медом для вкуса и дополнительных преимуществ.
• При острой простуде ешьте 1 измельченную сырую гвоздику каждые 2-3 часа.

Яблочный уксус

Как это работает? Яблочный уксус подщелачивает организм, и большинство болезней не проходят в щелочной среде.Он также содержит полезные бактерии, помогающие бороться с инфекцией.

• Смешайте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса (желательно сырого) с водой или чаем и пейте трижды в день.
• Полощите горло яблочным уксусом, чтобы успокоить боль в горле.

Мед

Сырой местный мед обладает антибактериальными, противомикробными и антисептическими свойствами. (источник)

• Принимать по 1 чайной ложке трижды в день

Репчатый лук

Сырой лук содержит фитохимические вещества, которые помогают держать дыхательные пути открытыми.(источник)

• Приготовьте бургер из черной фасоли или говядины и посыпьте его большим количеством лука и горчицы. Добавьте квашеную капусту, чтобы получить дополнительную дозу пробиотиков!

лимон

Известный антибактериальный препарат, богатый витамином С, лимон также помогает подщелачивать организм. (источник)

• Выдавите сок из двух лимонов и добавьте в литровую банку. Добавьте фильтрованную воду и 1 столовую ложку сырого меда и немного морской соли для добавления минералов. Пейте в течение дня.

Азиатские грибы

Грибы майтаке, шитаке и рейши обладают антибактериальными и противовирусными свойствами.(источник)

Кокосовое масло

Этот главный продукт кладовой обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. (источник)

• Добавить 1/8. чайная ложка экстракта мяты перечной на 2 столовые ложки сырого кокосового масла. Добавьте 10 капель стевии или 1 столовую ложку сырого меда. Хорошо перемешать. Намажьте тонким слоем на лист пергаментной бумаги. Заморозьте 15 минут. Ешьте как вкусный десерт из коры мяты перечной!

Витамины и минералы

В частности, витамин D, витамин A только из рыбьего жира или печени, витамин C, цинк и селен.

• Смешайте 1 чайную ложку порошка каму-каму с 1/2 стакана йогурта и 1 чайной ложкой сырого меда.

Прозрачные несладкие жидкости

Обезвоживание вызывает большее беспокойство у беременных женщин, чем у небеременных, поэтому очень важно стараться избегать обезвоживания.

Домашний куриный суп

Исследования доказывают, что это старое лекарство действительно работает!

• Возьмите костный бульон и приготовьте его в кастрюле с луком, морковью, сельдереем, грибами, петрушкой и нарезанной кубиками или тертой курицей.Добавьте морскую соль для вкуса и минеральных добавок.

Теплая соленая вода

В исследовании с участием 400 человек у тех, кто полоскал горло три раза в день, вероятность появления симптомов инфекций верхних дыхательных путей на 40 процентов ниже.

• Используйте для полоскания горла при боли в горле или с нети-горшком при заложенности жидкости.

Пробиотик высокого качества

Пробиотики поддерживают общее состояние здоровья и хороший иммунный ответ.

Сироп из бузины

Многие беременные мамы успешно принимают сироп из бузины для облегчения симптомов кашля и простуды.(источник) Это усилитель иммунитета, который помогает ускорить выздоровление. Вы часто можете найти его в отделе натуральных продуктов в местном продуктовом магазине или довольно легко сделать самостоятельно.

• Принимайте 1 столовую ложку сиропа бузины до четырех раз в день.

Прочие травы

Следующие травы могут быть полезны при симптомах простуды, но их следует использовать только в еде / напитках, а не в виде концентрированных добавок во время беременности.

• Кайенский порошок: противомикробное, обезболивающее и отхаркивающее
• Имбирь: противомикробное и противовоспалительное средство (полезно при расстройстве желудка)
• Тимьян: противомикробное, антибактериальное, противовирусное, отхаркивающее и вяжущее средство (отлично подходит при респираторных инфекциях, кашле и расстройстве желудка)
• Корица: противовирусный и антибиотик

Что делать, если у моего партнера или члена семьи кашель или простуда?

Есть много эффективных способов избежать простуды от члена семьи.То, что они больны, не означает, что вы тоже должны быть больны!

• Назначьте другого взрослого для ухода за больным, , если возможно.
• Часто мойте руки. Избегать контакта с больными тканями, зубной щеткой и т. Д.
• Следите за чистотой поверхностей и постельного белья.
• Впустите в дом свежий воздух.
• Напомните больному прикрывать рот при кашле и часто мыть руки.

Естественные способы укрепить иммунную систему и предотвратить простуду

Эти советы также могут помочь предотвратить кашель или простуду. Это отличные привычки для здоровья во время беременности и после нее.

• Высыпайтесь. Исследования показывают, что люди, которые не высыпаются, чаще болеют. Если у вас возникли проблемы, обязательно ознакомьтесь с нашим постом о сне при беременности.
• Соблюдайте здоровую диету. Сосредоточьтесь на потреблении большого количества овощей, фруктов, белков и полезных жиров.Избегайте белого сахара и ограничьте потребление зерна. Вашему организму нужно много питательных веществ, чтобы вырастить ребенка и оставаться здоровым.
• Снижение стресса. В любом случае рекомендуется снизить уровень стресса во время беременности, но снижение уровня стресса также может помочь поддержать вашу иммунную систему. Вот 7 советов, которые помогут вам в этом.
• Делайте много упражнений. Отлично подходит для беременных и укрепляет иммунитет. Исследования показывают, что упражнения во время беременности повышают умственные способности вашего ребенка!
• Принимайте витамины для беременных на основе пищевых продуктов. Найдите лучший витамин для беременных в этом посте.
• Рассмотрите возможность дополнительного приема витамина D, пробиотиков и витамина C, особенно во время сезона гриппа . Многие из нас испытывают дефицит витамина D, особенно те из нас, кто живет в местах с холодными зимами. Большинство акушерок проверят ваш уровень во время беременности и порекомендуют добавки, когда это необходимо. Жир печени трески обычно содержит витамин D, а также безопасную форму витамина А, который также может повысить иммунитет. (Не принимайте более 10 000 МЕ витамина А из рыбьего жира или печеночных таблеток в день.) Пробиотики прекрасны для мамы и малыша на протяжении всей беременности. Пищевой витамин С также является отличным естественным усилителем иммунитета и укрепляет плаценту и мешок с водой.

Как насчет вас?

Были ли у вас когда-нибудь кашель или простуда во время беременности? Как ты это пережил? Что помогло тебе поправиться? Поделись с нами!

Кашель и простуда при беременности

Зачем делать прививку от гриппа?

• Беременные женщины, заболевшие гриппом, подвергаются более высокому риску госпитализации и даже смерти, чем небеременные женщины.
• Тяжелое заболевание беременной матери также может быть опасным для ее плода.
• Когда вы делаете прививку от гриппа, ваше тело начинает вырабатывать антитела, которые помогают защитить вас и вашего ребенка от гриппа.
• Антитела могут передаваться вашему будущему ребенку и защищать ребенка в течение шести месяцев после его рождения.
• Общество акушеров и гинекологов Канады, Министерство здравоохранения Канады и Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют делать прививки от гриппа во время беременности.

См. Листовку Центров по контролю и профилактике заболеваний о том, почему беременным женщинам нужна прививка от гриппа.

Вымой руки

Мытье рук водой с мылом (или протиркой рук спиртом) — самый важный метод предотвращения распространения инфекции. Вот почему вы увидите, как весь персонал моет руки до и после ухода за пациентами. Мы рекомендуем пациентам, семьям и посетителям также часто мыть руки.

Сезонная аллергия

• Избегайте воздействия триггеров аллергии
• Держите окна в доме и в машине закрытыми, когда уровни пыльцы и плесени высоки (весна и лето для пыльцы, конец лета и осень для плесени)
• Хлорфенирамин (например, Хлор-Триполон ), дифенгидрамин ( Бенадрил ), Иоратадин ( Кларитин ) и цетиризин ( Реактин ) являются антигистаминами первой линии для лечения аллергии во время беременности

• Для устранения секреции пейте много воды
• Сироп декстрометорфана (например, Benylin DM ) можно использовать для облегчения сухого кашля
• Большинство капель от кашля (например, Halls ) безопасны при беременности
• Проконсультируйтесь с семейным врачом, если:
  • Ваш кашель не проходит более семи (7) дней
  • Продуктивный кашель с зеленоватыми выделениями
  • У вас жар (более 38 ° C орально)
  • Если у вас проблемы с дыханием / хрипы
• Избегайте препаратов, содержащих псевдоэфедрин
  • это обычно лекарства, которые очищают ваши носовые пазухи. Если вы не уверены, обратитесь к врачу или фармацевту.

• Полоскание горла соленой водой в течение 15 секунд каждый час может помочь облегчить боль в горле
• Пастилки (e.г. залы ) можно использовать
• Ацетоминофен (например, Тайленол ) также может облегчить боль в горле
• Проконсультируйтесь с семейным врачом, если:
  • Ваши симптомы не улучшаются через три дня
  • У вас жар (более 38 ° C орально)

Причины обратиться к врачу

• Если ваши симптомы не улучшаются через три дня
• При кашле с зеленовато-желтыми выделениями
• Если у вас проблемы с дыханием / хрипы

• Если это не сработает, используйте противозастойное средство в виде назального спрея, такое как ксилометазолин (например,г. Отривин ) или оксиметазолин (например, Дристан) в течение максимум трех (3) дней. Продолжительное использование может усугубить заложенность носа.
• Если заложенность сохраняется после периода лечения, обратитесь к семейному врачу.

• Ацетоминофен (например, Tyleno л) может помочь снизить температуру
• Ваш лечащий врач должен проверить температуру полости рта от 38 до 38,4 ° C.

Профилактика лучше лечения!

Вы не должны полагаться на информацию на этом веб-сайте в качестве альтернативы медицинским советам своего врача или другого профессионального поставщика медицинских услуг.Если у вас есть какие-либо конкретные вопросы по любому медицинскому вопросу, вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Если вы подозреваете, что страдаете каким-либо заболеванием, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, игнорировать медицинские советы или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте.

Коронавирус (COVID-19): часто задаваемые вопросы о беременности (для родителей)

Мы много узнали о коронавирусе (COVID-19).Вот несколько ответов на вопросы о коронавирусе и беременности.

У беременных женщин больше шансов заразиться коронавирусом (COVID-19)?

Эксперты не знают, чаще ли беременные женщины заражаются коронавирусом, чем другие люди. Но из-за изменений, которые претерпевают женщины во время беременности, они с большей вероятностью могут заразиться некоторыми инфекциями.

Беременные женщины, инфицированные коронавирусом, чаще страдают тяжелым заболеванием, чем небеременные женщины.Поэтому важно защитить себя, соблюдая все рекомендуемые меры предосторожности при беременности.

Как беременным женщинам защититься от коронавируса (COVID-19)?

Чтобы защитить себя от коронавируса и других инфекций, если вы беременны:

• Сделайте вакцину против COVID-19, включая бустерную дозу.
• Тщательно и часто мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
• Носите маску в соответствии с рекомендациями экспертов в области здравоохранения (например, когда находитесь в общественных местах или рядом с другими людьми).Ваш лечащий врач может вам посоветовать.
• Старайтесь не касаться глаз, носа и рта.
• Держитесь подальше от больных.
• Держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от людей, с которыми вы не живете.
• Очищайте и дезинфицируйте вещи, к которым люди часто прикасаются, например телефоны, дверные ручки и прилавки.

Может ли коронавирус (COVID-19) вызвать проблемы с беременностью женщины или ее ребенка?

Похоже, беременные с коронавирусом чаще рожают раньше срока.Врачи внимательно изучают беременность, чтобы выяснить, могут ли другие проблемы быть связаны с COVID-19.

Если я заразился коронавирусом (COVID-19) во время беременности, могу ли я передать его своему ребенку?

Еще недостаточно исследований, чтобы знать, может ли коронавирус передаваться младенцам во время беременности или родов. Вирус не был обнаружен в околоплодных водах или грудном молоке, но у некоторых детей, рожденных от матерей с коронавирусом, был положительный результат теста на вирус. Врачи рекомендуют проверять на коронавирус здоровых детей, рожденных от матерей, при наличии анализов.Это поможет с планами по уходу за ребенком в больнице и когда он будет дома.

Новорожденные могут заразиться вирусом от инфицированного родителя. Но врачи не рекомендуют отделять инфицированную мать от новорожденного, если только она не слишком больна, чтобы заботиться о ребенке. Если мать чувствует себя достаточно хорошо, она может ухаживать за ребенком и кормить его, надев маску и часто мыть руки. Когда мать не заботится о ребенке, по возможности лучше держаться на расстоянии 1,8 метра от ребенка, пока не закончится рекомендованный период изоляции.

Что делать, если я забеременела и заболела?

Симптомы COVID-19 могут быть такими же, как у других вирусов, таких как простуда и грипп. Так что, скорее всего, если вы не пройдете тестирование, вы не узнаете, есть ли у вас COVID-19. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо симптомы, например:

• кашель
• лихорадка
• затрудненное дыхание
• симптомы простуды, такие как боль в горле, заложенность носа или насморк
• озноб
• мышечная боль
• головная боль
• потеря вкуса или запаха
• тошнота или рвота
• диарея
• усталость

Большинство заболевших можно лечить дома с помощью жидкости и отдыха.Но если вам нужно обратиться к поставщику медицинских услуг, позвоните в офис или больницу, прежде чем идти. В экстренных случаях звоните 911.

Безопасно ли сейчас рожать моего ребенка в больнице?

Да. Больницы и родильные дома принимают все меры предосторожности, чтобы убедиться, что матери и младенцы защищены от микробов. Большинство медицинских учреждений держат пациентов с COVID-19 или симптомами вируса вдали от других и в изоляторах.

Некоторые больницы ограничивают количество людей в родильном зале.Когда ваш ребенок родится, посетителей в больницу не пускают. Если это так, их можно проверить на наличие симптомов коронавируса, прежде чем войти в здание.

Можно ли позволять посетителям встречать моего новорожденного дома?

Поскольку иммунная система новорожденных еще развивается, им труднее бороться с болезнями. Поэтому важно держаться подальше от других людей, когда ваш ребенок приходит домой из больницы.

Чтобы защитить вашего ребенка:

• Держите ребенка дома и как можно дольше.Не приглашайте друзей и родственников на встречу с ребенком и не берите его в дома других людей.
• Если вам нужно вывести ребенка на улицу — например, к врачу — держитесь и своего ребенка на расстоянии не менее 6 футов от других людей. Вы должны носить маску, но не кладите ничего на лицо вашего ребенка .
• Если кто-то в вашем доме заболел, примите все рекомендуемые меры предосторожности. Держите ребенка подальше от больных.
• Дома все воспитатели должны мыть руки до и после прикосновения к ребенку.Держите все поверхности в чистоте.

Где я могу получить обновленную информацию о коронавирусе (COVID-19)?

Посетите веб-сайты Центров по контролю за заболеваниями (CDC) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для получения последней информации.

Беременность и астма: устранение симптомов

Беременность и астма: устранение симптомов

Астма — хроническое заболевание легких. Если вы беременны, астма может повлиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Узнайте, что вам нужно знать об астме и беременности.

Почему астма во время беременности вызывает беспокойство?

Если вы эффективно лечите астму и ее хорошо контролируют во время беременности, риск осложнений, связанных с астмой, невелик или отсутствует. Однако тяжелая или плохо контролируемая астма во время беременности может увеличить риск различных проблем, в том числе:

• Осложнение беременности, характеризующееся высоким кровяным давлением и признаками поражения другой системы органов, часто почек (преэклампсия)
• Ограничение роста плода
• Преждевременные роды
• Необходимость кесарева сечения

В крайнем случае жизнь ребенка может оказаться под угрозой.

Может ли беременность ухудшить астму?

Астма подразделяется на четыре основные категории, от наименее до наиболее тяжелой. Хотя беременность может вызвать обострение, улучшение или сохранение астмы, исследования показывают, что тяжесть астмы во время беременности связана с тяжестью астмы до беременности. Симптомы чаще ухудшаются у людей с тяжелой астмой.

Если астма проходит, улучшение обычно происходит постепенно по мере прогрессирования беременности. При обострении астмы усиление симптомов наиболее заметно в первом и третьем триместрах беременности.

Некоторые женщины могут испытывать более серьезные признаки и симптомы астмы на ранних сроках беременности, потому что они прекращают принимать свои лекарства после того, как забеременели. Любые изменения, которые вы вносите в свой режим приема лекарств, также могут повлиять на тяжесть вашей астмы.

Безопасно ли принимать лекарства от астмы во время беременности?

Любые лекарства, которые вы принимаете во время беременности, потенциально могут быть связаны с риском. Некоторые опасения высказывались по поводу использования системных глюкокортикоидов — типа стероидов — во время беременности.Они были связаны с повышенным риском развития расщелины ротовой полости у младенцев, преэклампсии, гестационного диабета, низкого веса при рождении и проблем с надпочечниками. Однако большинство лекарств от астмы можно безопасно использовать во время беременности.

Кроме того, во время беременности безопаснее принимать лекарства от астмы, чем испытывать симптомы астмы или приступ астмы. Если у вас проблемы с дыханием, ваш ребенок может не получать достаточно кислорода.

Если вам нужно лекарство для контроля симптомов астмы во время беременности, ваш лечащий врач назначит наиболее безопасное лекарство в наиболее подходящей дозировке.Принимайте лекарство в соответствии с предписаниями. Не прекращайте прием лекарства и не корректируйте дозировку самостоятельно. В зависимости от типа лекарств, которые вы принимаете, и ваших симптомов, ваш лечащий врач может контролировать вашу астму во время дородовых посещений. В других случаях вам может потребоваться проконсультироваться с семейным врачом или специалистом по астме на протяжении всей беременности.

Можно ли делать уколы от аллергии во время беременности?

Если вы начали курс прививок от аллергии до беременности, вы можете продолжить курс уколов во время беременности.Однако начинать курс уколов от аллергии во время беременности не рекомендуется. Уколы от аллергии могут вызвать опасную аллергическую реакцию, известную как анафилаксия, особенно на ранних этапах лечения. Анафилаксия при беременности может быть фатальной как для матери, так и для ребенка.

Потребуются ли мне специальные тесты?

Если у вас плохо контролируемая или умеренная или тяжелая астма или вы восстанавливаетесь после тяжелого приступа астмы, ваш лечащий врач может порекомендовать серию ультразвуковых исследований, начиная с 32 недели беременности, чтобы контролировать рост и активность вашего ребенка.

Ваш лечащий врач может также порекомендовать вам уделять пристальное внимание уровню активности вашего ребенка.

Что мне делать, чтобы подготовиться к беременности?

Если у вас астма, запишитесь на прием до зачатия к врачу, который будет заниматься вашей беременностью, а также к семейному врачу и специалисту по астме. Они оценят, насколько хорошо вы справляетесь с астмой, и рассмотрят любые изменения в лечении, которые вам могут потребоваться до начала беременности.Поскольку симптомы астмы могут усиливаться во время беременности, ваша медицинская бригада будет внимательно следить за вашим состоянием.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить осложнения?

Забота о себе — лучший способ позаботиться о своем ребенке. Например:

• Приходите на прием к врачу во время беременности. Регулярно посещайте врача на протяжении всей беременности. Поделитесь любыми вопросами или проблемами, которые могут у вас возникнуть.
• Принимайте лекарства в соответствии с предписаниями. Если вас беспокоят лекарства, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом.
• Не курите. Если вы курите, попросите своего врача помочь вам бросить курить. Курение может усугубить астму, а курение во время беременности может вызвать проблемы со здоровьем для вас и вашего ребенка.
• Избегайте и управляйте триггерами. Избегайте воздействия пассивного курения и других потенциальных раздражителей, таких как пыль и шерсть животных.
• Контроль гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). ГЭРБ — хроническое заболевание пищеварительной системы, вызывающее кислотный рефлюкс и изжогу — может ухудшить симптомы астмы. Если у вас разовьется ГЭРБ, вы сможете уменьшить свои симптомы, приподняв изголовье кровати, есть небольшими порциями, подождав не менее трех часов после еды, прежде чем лечь, и избегая продуктов, которые вызывают изжогу.
• Распознавать предупреждающие знаки. Убедитесь, что вы знаете первые признаки и симптомы обострения астмы, такие как кашель, стеснение в груди, одышка или хрипы.Поговорите со своим врачом о домашних процедурах и о том, когда обращаться за медицинской помощью.

А как насчет работы и доставки?

Большинство женщин не испытывают серьезных симптомов астмы во время родов. Если вы принимаете лекарства от астмы, продолжайте их принимать во время родов.

Смогу ли я кормить ребенка грудью?

Кормление грудью рекомендуется женщинам, страдающим астмой, даже если вы принимаете лекарства.

Будет ли у моего ребенка астма?

Считается, что ряд факторов увеличивает шансы человека на развитие астмы, в том числе наличие одного из родителей или брата или сестры, страдающего астмой, и мать, которая курила во время беременности.Обязательно поговорите с лечащим врачом о любых проблемах, которые у вас могут возникнуть по поводу здоровья ребенка.

1. Gabbe SG, et al., Eds. Заболевания органов дыхания при беременности. В кн .: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 13 апреля 2018 г.
2. Litonjua AA, et al. Факторы риска астмы. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 апреля 2018 г.
3. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) Комитет по практическим бюллетеням — акушерство. Бюллетень практики ACOG № 90: Астма у беременных. Акушерство и гинекология. 2008; 111: 457.
4. Weinberger SE, et al. Физиология и клиническое течение астмы при беременности. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 апреля 2018 г.
5. Schatz M, et al. Ведение астмы во время беременности. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 апреля 2018 г.
6. Что такое астма? Национальный институт сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma. По состоянию на 13 апреля 2018 г.

Продукты и услуги

1. Книга: акушерство
2. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Что делать, если кто-то задохнулся?

Удушье случается, когда чьи-то дыхательные пути внезапно блокируются полностью или частично, и он не может дышать.

Эта информация относится к взрослым и детям старше 1 года.

Если вам нужен совет для детей младше 1 года, см. Что мне делать, если ребенок задохнулся?

Легкое удушье: побудите их кашлять

Если дыхательные пути заблокированы лишь частично, человек обычно может говорить, плакать, кашлять или дышать.

Обычно они могут устранить завал самостоятельно.

Для помощи при легком удушье у взрослых или детей старше 1 года:

• побудить их продолжать кашлять, чтобы попытаться устранить закупорку
• попросите их попытаться выплюнуть предмет, если он у них во рту
• Не засовывайте им пальцы в рот, чтобы помочь им, так как они могут случайно укусить вас

Если кашель не помогает, нанесите удары в спину.

Сильное удушье: удары спиной и толчки в живот

При сильном удушье человек не может говорить, плакать, кашлять или дышать. Без посторонней помощи они в конечном итоге потеряют сознание.

Для нанесения удара в спину взрослому или ребенку старше 1 года:

• Встаньте за ними немного в сторону. Поддерживайте грудь одной рукой. Наклоните их вперед, чтобы объект, блокирующий их дыхательные пути, вышел из их рта, а не опустился ниже.
• Нанесите до 5 резких ударов между лопатками пяткой руки. Пятка находится между ладонью и запястьем.
• Убедитесь, что засор устранен.
• Если нет, сделайте до 5 толчков в живот.

Тяги в живот

Не делать толчков в живот младенцам до 1 года и беременным женщинам.

Для выполнения тяги живота:

• Станьте позади человека, который задыхается.
• Обхватите его руками за талию и согните их вперед.
• Сожмите 1 кулак и поместите его прямо над пупком.
• Положите другую руку на кулак и резко потяните внутрь и вверх.
• Повторите это движение до 5 раз.

Если дыхательные пути человека по-прежнему заблокированы после попытки ответных ударов и толчков в живот, немедленно обратитесь за помощью:

• Позвоните в службу 999 и попросите скорую помощь. Скажите оператору службы 999, что человек задыхается.
• Продолжайте циклы из 5 ударов спиной и 5 толчков в живот, пока не прибудет помощь.

Если они теряют сознание и не дышат, вам следует начать сердечно-легочную реанимацию (СЛР) с компрессии грудной клетки.

Узнайте, как выполнять СЛР без компрессии и СЛР с искусственным дыханием

Осложнения

Получите неотложную медицинскую помощь в отделении скорой помощи, амбулатории NHS или к терапевту, если:

• у них непрекращающийся кашель после удушья
• они чувствуют, что что-то все еще застряло у них в горле

Толчки в животе могут привести к серьезным травмам.Медицинский работник, такой как ваш терапевт или врач в отделении неотложной помощи, всегда должен осматривать кого-либо после того, как он получил толчки в живот.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 21 августа 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 21 августа 2021 г.

Как лечить простуду при беременности | Беременность

Простуда никогда не бывает приятной. В среднем взрослый человек болеет двумя-тремя простудными заболеваниями в год, а во время беременности это заболевание может увеличиться из-за изменений в вашей иммунной системе.

У многих будущих мам это может вызвать беспокойство и панику, но обычная простуда вряд ли будет серьезной проблемой для вас или ребенка, и есть способы, которые могут помочь себе.

Вот наше подробное руководство о том, как избавиться от насморка при беременности, с ответами на все ваши вопросы.

Могу ли я простудиться во время беременности?

Короче говоря, да.

«Во время беременности наши тела работают так, что наша иммунная система изменяется и эффективно подавляется, и это помогает защитить беременность, но это означает, что мы более восприимчивы к вирусам и бактериальным инфекциям, поэтому «простуду», — говорит акушер-гинеколог д-р Элли Рейнер, основательница The Maternity Collective.

«Кроме того, у вас может быть больше шансов заболеть простудой или инфекцией грудной клетки, потому что по мере роста вашей шишки и прогрессирования беременности возрастает давление на вашу диафрагму (мышцу в груди), а также на ваши легкие, снижение вашей способности делать глубокие вдохи.

«Это означает, что у вас больше шансов накапливать бактерии в нижней части легких, а во время беременности вы не можете делать такие глубокие вдохи и очищать легкие , поэтому вы можете быть более восприимчивыми к неприятным инфекциям грудной клетки, таким как грипп или пневмония.»

Влияет ли мой кашель или простуда на моего ребенка?

Обычная насморк, вызывающий у вас чувство несчастья, не должен влиять на вашего ребенка.

» Если у вас есть нормальные симптомы простуды и вы вы не чувствуете одышку или головокружение, или у вас нет головной боли или затуманенного зрения, и вы можете есть и пить, это нормально, — говорит доктор Элли.

высокая температура или вы плохо себя чувствуете, не можете встать с постели, или ваше дыхание затруднено, и вы не можете сдерживать прием пищи или жидкости, вам следует обратиться к врачу или акушерке.»

Национальная служба здравоохранения говорит, что вы должны почувствовать себя лучше в течение одной-двух недель.

Как определить, простуда это или грипп?

При простуде у вас будет:

• боль в горле

• заложенный нос или насморк,

• чихание и кашель

У вас также может быть умеренная температура или головная боль, хотя эти симптомы встречаются не так часто.

Как правило, грипп наступает. быстрее. Это вызывает:

«Грипп может быть очень серьезным заболеванием во время беременности, и поэтому это важно, если вы беременны, и у вас высокая температура или кашель, который не проходит, или вы чувствуете себя плохо, что вы видите ваша акушерка или врач «, — говорит доктор Элли.

«Именно поэтому беременных женщин включают в группы лиц, имеющих право на вакцинацию от гриппа, и им рекомендуется делать это ежегодно».

Лучше всего избегать приема всех лекарств в первые 12 недель беременности. После этого вот что можно, а что нельзя.

Сейф:

Чтобы избежать:

«Если у вас температура, вы можете принять парацетамол», — говорит Гилл Эдги, региональный руководитель Королевского колледжа акушерок.«Это безопасно для беременных женщин, и это поможет снизить температуру». NHS рекомендует использовать парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение как можно более короткого времени.

«Вам следует избегать приема антигистаминных препаратов, ибупрофена и аспирина во время беременности», — говорит фармацевт от гриппа Boots Дипа Сонгара.

Остерегайтесь таблеток от простуды или пакетиков с напитками. Помимо парацетамола (который является безопасным), они также содержат фенилэфрин, противоотечное средство, которое сужает кровеносные сосуды и может ограничивать кровоснабжение плаценты.

«При боли в горле и кашле попробуйте лимонный сок и мед, смешанные с теплой водой, или леденцы от горла или смесь от кашля, содержащие глицерин, в то время как некоторые назальные спреи могут помочь защититься от зимних микробов и уменьшить тяжесть простуды или гриппа. но всегда сначала уточняйте у фармацевта, что подходит », — говорит Дипа.

Если ваши проблемы не исчезнут, позвоните своему терапевту, чтобы узнать, следует ли вам записаться на прием для проверки.

Какие натуральные средства можно попробовать?

Вместо лекарств вы можете попробовать смягчить последствия простуды с помощью домашних натуральных средств.Однако они не основаны на доказательствах и классифицируются только как поддерживающая терапия.

• Натирание паром

• Конфеты с ментолом

• Таблетки витамина С

• Паровая ингаляция

• Полоскание с соленой водой

  , чтобы очистить

Вдыхание паром — еще один замечательный способ улучшить самочувствие. Сядьте, положив голову на таз с горячей водой, накиньте полотенце на голову, закройте глаза и глубоко дышите. Это должно разжижить слизь и облегчить вам жизнь дышать.

Помимо этих средств, неплохо выспаться и отдохнуть и не забыть пить много жидкости.

Что я могу сделать, чтобы не простудиться?

Как Простуда — это вирус, который распространяется крошечными капельками в воздухе, которые выделяются, когда кто-то чихает или кашляет, технически вы не можете предотвратить заражение.

Однако д-р Элли предлагает несколько способов избежать этого:

• Соблюдайте гигиену рук и регулярно мойте их теплой водой с мылом

• Избегайте тех, кто нездоров или подозревает простуда или грипп

• Постарайтесь не расслабиться

• Укрепите свою иммунную систему, придерживаясь сбалансированной диеты, регулярно занимаясь физическими упражнениями и избегая курения. Это улучшит ваше общее состояние здоровья и улучшит вашу иммунную систему и способность вашего организма бороться с инфекциями.

Когда обращаться за медицинской помощью

Вы должны почувствовать себя лучше в течение пары недель, однако NHS рекомендует обратиться за медицинской помощью, если у вас возникнет следующее:

• ваши симптомы не улучшатся через 3 недели

• ваши симптомы внезапно ухудшаются

• ваша температура очень высокая или вы чувствуете жар и дрожь

• вы чувствуете одышку или боль в груди

Популярные статьи для чтения в следующий