Какое должно быть давление в 20 лет у девушки – Давление человека. Норма по возрасту, весу, пульсу: таблица. Как повысить, понизить давление

Нормальное давление для 20 лет девушка. Какое артериальное давление – нормальное

Здоровье человека – это главный, бесценный дар, который нужно беречь и ценить. С годами оно и так постепенно ухудшается, и состояние человека в 30 лет уже существенно отличается от данных 5-летней давности. Определяется на давление человека норма по половым и возрастным признакам. Особенного внимания заслуживает давление в 30 лет, отклонение которого от нормы может сигнализировать о наличии различных заболеваний в организме. Именно поэтому врачи рекомендуют систематически измерять давление у человека 30 лет и сопоставлять его со стандартами нормы. В частности, у женщин такое наблюдение позволяет не только сохранить хорошее самочувствие, но и не допустить преждевременного увядания.

[—ATOC—] [—TAG:h3—]

Суть АД

Человек интересуется тем, что такое АД и каким оно должно быть в определенном возрасте обычно тогда, когда начинают появляться ухудшения в самочувствии, связанные с отклонениями от норм. По своей сути артериальное давление определяется соотношением объема крови, что выбрасывает сердце за каждую минуту, и шириной сосуда. При этом кровь оказывает систолическое давление на кровеносные сосуды. В показателях оно отображается первым (верхнее). Когда сердце расслаблено в сосудах возникает другое – диастолическое или нижнее давление.

Эти показатели измеряются в миллиметрах ртутного столба, и выглядят так: 120/80 мм рт. ст. Из этих данных может быть рассчитано пульсовое давление. Для этого нужно от верхнего числа отнять нижний.

Чем измерять

Узнать какое давление несложно с помощью специального устройства – тонометра. В комплект входит:

• манжет,
• устройство для подачи воздуха в манжет
• манометр, который и производит непосредственное измерение давления воздуха в манжете.
• Стетофонендоскоп (стетоскоп) или считывающее электронное устройство.

В нашей стране используют механический и электронный тонометр. Измеряя механическим устройством человеку нужно сосредоточенно прослушивать звук из стетоскопа, чтобы своевременно определить граничный удар. Для электронных моделей использовать такую прослушивающую трубку нет необходимости.

Читайте также: Может ли наступить климакс в 30 лет

Правила измерения

Современная женщина должна иметь представление о том, как правильно определять АД, чтобы получить результат точный и реально отображающий картину. Нормальное давление у взрослого измеряется в состоянии полного покоя. Иначе показатели отобразят существенные сбои в давлении, которые будут ложными.

Чтобы артериальный ток определился точно нужно следовать таким правилам:

• В 35 лет в течение суток все физиологические показатели организма могут заметно изменяться, поэтому давление измеряется систематически, в одно и то же время,
• До измерения нужно несколько минут спокойно отдохнуть, так как давление после физнагрузки сильно увеличивается,
• За час до этого нельзя курить, пить кофе, крепкий чай,
• Не измеряется при сильном позыве к мочеиспусканию,
• Манжет должен находиться у женщины на уровне сердца.
• Во время измерения нужно сохранять тишину и молчание.

Нормальное давление у взрослого считается тогда, когда показатели за несколько дней стабильно одинаковые и соответствуют стандартам здоровья.

Нормы по таблице

В медицине четко оговорено, какое нормальное давление у человека должно быть в том или ином возрасте. Для проверки существует специальная таблица. Так, согласно ее данным, до 20 лет АД должно быть в пределах от 110/70 до 120/80. Нормальное давление в 30 лет это от 120/70 до 130/80. В зрелом возрасте нормальное давление человека становиться выше – 140 на 90. А в пожилом может достигать показатель около 150 на 90 мм рт. ст.

Но на практике эти показатели относительные. Иногда нормальное давление у взрослого (по медицинским стандартам) вызывает заметное ухудшение самочувствия. В таком случае норма определяться должна по человеку, в зависимости от его личной физиологии. Так, бывает, что у 30-летней девушки хорошее самочувствие наблюдается только при низких показателях, значит, оно считается ее рабочим давлением.

Читайте также: Лучшие витамины для организма в возрасте 30 лет

У людей с годами могут развиваться гипертония или гипотония – повышение и понижения АД соответственно.

Причины гипертонии

В идеале норма давления у человека должна сохраняться во все года. Но в связи с образом жизни современных людей, сохранить здоровье не так-то просто. В частности, у женщин тридцати лет часто наблюдается развитие гипертонии. Повышение артериального давления не происходит на пустом месте. Типичными причинами могут быть:

Кровяное давление и пульс – это два параметра человеческого организма, по которым судят о функционировании внутренних ор

Какое должно быть давление в вашем возрасте? Советы по нормализации

Артериальное давление — показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподозрить сбои в работе систем организма. Однако показатели меняются в зависимости от времени суток и от возрасте человека.

Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние. Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.

По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70 мм.рт.ст. Нормальное давление у ребенка, которому исполнился год: у мальчиков — 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек — 95/65.

Нормальное давление у ребенка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей — 123/76, у девушек — 116/72.

Нормальное давление для тех, кому около 30-ти лет: у мужчин — 126/79, у молодых женщин — 120/75.

У человека среднего возраста: у 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Для пятидесятилетних мужчин и женщин: Нормальным считается давление у мужчин 135/83 и у женщин 137/84.

Для людей пожилого возраста:
Нормальным считается следующее давление: для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85.

Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет: нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин. Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным. Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста — 150/79 мм. рт. столба. Артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное.

Как измерить давление?

Для измерения артериального давления существует особый прибор — тонометр. В домашних условиях удобнее всего пользоваться автоматическими либо полуавтоматическим прибором.

Чтобы получить правильные результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• перед измерением давления нужно полностью исключить физическую нагрузку;
• курение запрещено;
• измерение АД сразу после еды также даст неверные результаты;
• измеряют давление, сидя на удобном стуле;
• у спины должна быть опора;
• рука, на которой проводят измерение, должна быть расположена на уровне сердца, т.е. давление мерят сидя за столом;
• при измерении давления нужно сохранять неподвижность и не разговаривать;
• показатели снимают с обеих рук (интервал измерения 10 минут)

Что делать в том случае, если давление высокое (помощь):

1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает — это займет около 20 минут — давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.

2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.

3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте все это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать все это за 2 дня. Курс такого лечения — 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней — уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным — значит происходит еще и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа. Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен

Источник: www.delfi.lv

низкое давление. у девушки -22 года, давление-100на 50, 100на 60. Почему? Как повысить?

Причинами гипотонии могут служить нервозные состояния; хроническая усталость, обусловленная дисбалансом в соотношении часов отдыха и труда; депрессии и прочие апатичные и подавленные состояния; некоторые инфекции. Проявления пониженного давления заключаются всё в той же беспричинной на первый взгляд усталости, сниженном тонусе, постоянном желании поспать, а так же головных болях, головокружениях, мелькании мушек перед глазами или потемнениях в глазах (следствия кислородного голодания мозга) и возможно даже частых обмороках. Лечение Гипотонии Если пониженное артериальное давление «родным» не является, но падает регулярно и подолгу тревожит, нужно знать, как с этим состоянием справляться во время приступов и что можно сделать, чтобы эти приступы повторялись как можно реже. Во время приступов резкого понижения давления: — Очень хорошо поднимает давление кофе, крепкий сладкий чай (и черный, и зеленый) и бутерброд с маслом и сыром. Гипотоникам, как ни странно, помогают жирные и соленые продукты питания, которые ни в коем случае не рекомендуются гипертоникам. — Если понижение давления вызвало сердечную боль и сердцебиение, помните, что сердечные, обезболивающие и успокоительные препараты давление понижают. А это значит, что во время приступа их принимать нельзя. — Лучше выпить настойку элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой, левзеи, боярышника или лимонника китайского (от себя советую еще бальзам «Алтайский букет» нормализующий добавлять по 1-2 чайной ложки в горячие напитки 2 раза в день и таблетки кофеин, если прихватывает сердце я пью «Кордиамин» в каплях — это единственный сердечный препарат, которые повышает давление, как и по-сколько его принимать прочтете в инструкции к препарату) . Общие рекомендации на каждый день: — Здоровый образ жизни ничем другим не заменишь, как бы тривиально это не звучало. Зарядка по утрам, плавание и прогулки на свежем воздухе очень рекомендуются. В зарядку лучше включать упражнения, которые можно выполнять сидя или лежа. — Контрастный душ по утрам и вечерам для укрепления сосудов. — Питание не реже четырех раз в день. Очень полезны морепродукты, фрукты и овощи, продукты, богатые кальцием, калием и магнием. — Полноценный отдых и здоровый сон не менее 9-10 часов (чем больше, тем лучше для восстановления сил) . — Отказаться от вредных привычек, ослабляющих тонус сосудов. Конечно, в первую очередь, от курения и алкоголя. — Растительные настойки можно принимать не только во время приступов. Но делать это нужно осторожно, желательно, проконсультировавшись с врачом. — Если регулярно делать измерения давления, то очень быстро вы поймете, какой из способов повышения давления для вас более действенен. Тогда справляться с приступами вы будете на счет раз-два-три.

черный чай, кофе, физ нагрузки

Крепкое кофе или чай

а мож не надо повышать? если тока не плохо ей. иначе хуже может быть, организм может быть не привык к этому

я живу с давлением 90 на 50-47постоянно)) и хорошо себя чувствую при этом… а вот с давлением 120 на 80 мне уже не хорошо как то, голова болеть начинает.. . Если не беспокоит зачем повышать)

Кто сказал что оно низкое? Если Вы себя нормально чувствуете, это Ваше давление.

ну 100 на 60 это слегка пониженное — как вариант индивидуальной нормы — сама с атким живу и специально его не повышаю, чтобы голвоа не разболелась поэтоум есди девушка себя чусвует нормально — то не нужно ей специально давление повышать, у нее этов возможно своя индивидуальная норма

Зачем тебе как у всех?!

Элеутерокок в первой половине дня, на ночь пустырник. Повышать гемоглобин, режим. Но впрочим давление не такое уж плохое. Если сильно не беспокоит, не стоит переживать.

Главное, как ты себя чувствуешь с низким давлением? Если нормально, тогда все ок. Для сохранения хорошего самочувствия очень важно вести активный образ жизни, регулярно заниматься утренней и производственной гимнастикой, ежедневно делать водные процедуры. Туристские походы, ходьба на лыжах, велосипедные прогулки помогут улучшить самочувствие и в какой-то мере восстановить регуляцию сосудистого’ тонуса. А вот к стимуляторам, содержащим элеутерококк, женьшень, лимонник, прибегать следует только с разрешения врача.

Хорошего мужика тебе надо… -сразу до нормы повысит….

Норма в физиологии не фиксированная величина, а часто встречающиеся вариант, много людей которые живут здорово при разных АД, если нет других жалоб не обращайте на это внимание

Какое нормальное давление должно быть у парня в 20 лет?

у взрослого человека давление должно быть где-то 120-80, одно из них артериальное, а другое венозное. 130-40 это значит, что артериальное давление повышено (ничего страшного, не на много) , а венозное понижено (вот это посерьёзнее) . Вроде так, хотя, у меня, например, давление понижено всегда (100-60) и это моё нормальное состояние, всё мы типа разные.

это давление точно не нормальное

норма это 120 на 80!

130 и больше то ему 50 лет

смотря какая комплекция, если нормальная то 120*80

130 — чуть выше нормы, но почти нормально, нижнее 40- это сердечное давление очень низкое, должно быть 70-80

Я не доктор, но знаю что нормальной давлении не бывает. У каждого человека не зависимо от возроста есть «рабочяя давление». Мне 21 год и давление у меня 115 на 70… А 130 на 40 это очень серьезно, не дай Бог если что-то такое обращайтесь к врачу срочно…

130 это нормално а вот 40 это слишком низко, идеално это 110/60 или 120/70

категория систолическое /диастолическое оптимальное давление 120 /80 нормальное давление 130 /85 предельно допустимая норма 130-139 85-89 гипертония 1 стадии 140-159 /90-99 гипертония 2 стадии 160-179 /100-109 гипертония 3 стадии 180 /110

а кто так намерил, наверно ошиблись!

Это не давление, давление считаетсч нормальным когда 120/80 и пульс 80

Какое нормально давление должно быть в 19 лет?(артериальное и сердечное)

Кристина, сейчас не стало понятия нормальное артериальное давление, сейчас правильнее говорить ПРИБЛИЖЕННОЕ К НОРМЕ. Для девушки это систолическое 110, диастолическое 70. Для юноши 120/80 мм. рт. ст. соответственно. Сердечное давление — первый раз слышу. Такого не бывает. Бывает ещё осмотическое давление и почечное, но это из несколько другой оперы, тебе это и не нужно, и непонятно. Возможно, под сердечным давлением ты имела ввиду ударный объём сердца, это разница между систолическим и диастолическим давлением, в идеале составляет 40. Проверяется так: 110-70=40. Как раз столько крови вмещает в себя сердце.

Артериальное давление представлено двумя цифрами: первое — систолическое, второе — диастолическое. Например, в цифрах 120/80 120 — это систолическое давление, 80 — диастолическое. Для Вашего возраста нормальным следует считать артериальное давление в пределах таких цифр — 115/70 или 120/80.

давление от 7 до 20 лет Систолич. АД = 1,7 х возраст + 83 Диастолич. АД = 1,6 х возраст + 42 20-80 летвозраст Систолич. АД = 0,4 х возраст+109 Диастолич. АД = 0,3 х возраст + 67

нормальное давление 120/80 с допустимыми поправками +/- 5-8 мм рт. ст.

У меня в 19лет давление 135 на 80 бывает 140 на 85