Medelec психосоматика – «В чем заключается психосоматика заболеваний?\nЧто такое психосоматика заболеваний?» – Яндекс.Знатоки

Таблица заболеваний, как лечить, психологический настрой

Заболевание и Рекомендации по лечению	Психосоматическое толкование
	Юлии Зотовой	Луизы Хей	Лиз Бурбо
Аллергия Лечение не только лекарствами. Мир вокруг — дружелюбен и не опасен. Все жизненные проблемы вполне решаемы.	Психосоматика: эта таблица заболеваний (как лечить описывается в последнем столбце) дает такое толкование аллергии, когда человеку хочется чего-то, но страшно, и потому он убегает.	Вы кого-то не можете выносить? Занижаете собственные силы и возможности.
Ангина или другие болезни горла Пациент должен сказать себе: «Я могу самовыражаться свободно и с радостью. Хочу заняться творчеством и поменять себя».	Человек не может постоять за себя, не может выразить свой гнев и не хочет меняться. Кризис творчества.	Нет возможности выразить себя, с трудом воздерживаетесь от грубости.
Астма Человек должен признать свои недостатки. И отставить попытки добиться доминирования над своими близкими с помощью болезни. Ваш выбор — свобода.	Человек находится в тупиковой ситуации, которая мешает ему дышать. Нет выхода агрессии.	Больной не способен дышать из-за ощущения подавленности, едва сдерживаемых рыданий.	Основной симптом — затруднения при дыхании. Ему труднее выдохнуть воздух. Это означает, что он много забирает, но мало отдает, и это вызывает приступ.
Болезни суставов (артрит) Больной должен остановить накопления своего гнева и других парализующих эмоций. Работать нужно с удовольствием на благо и себя, и других. Нужно любить себя и смотреть с любовью на окружающих.	Больной ощущает свои обиды на окружающих и чувствует, что его не любят. Это заболевание властных стариков, которые хотят сохранить свою власть.	Больной желает наказания, порицая и обвиняя себя самого. Чувствует себя жертвой.	Ревматическая болезнь суставов с признаками воспалительного процесса. Боль при движении круглые сутки, что ограничивает возможность движения. Скрывает бессильный гнев на окружающих.
Близорукость Нужно преодолеть страхи, связанные с ранними событиями. К будущему относиться с оптимизмом и уважать  мнение других людей.	Психосоматика этого заболевания (как лечить описано в таблице) указывает причину в нежелании человека замечать все, что располагается далеко от него, а видит только свое. Болезнь часто начинается у детей-эгоцентристов, побаивающихся жизни.	Человек побаивается своего будущего.	Недостаток зрения, при котором человек плохо видит удаленные предметы. Подростков часто пугает возможность стать взрослым. Это также относится к взрослым, желающим ограничит свой кругозор.
Бронхит, кашель Нужно самому определить свое положение в семье, относиться к жизненным проблемам с радостью, ведь семейные неурядицы — это нормальный процесс. Человек может объявить о гармонии в себе и вокруг, что все прекрасно.	Обозначает подавленное раздражение. Необходимо найти причину этого. Частые конфликты при поиске своего места в жизни. У подростков хронический кашель часто связан с поиском своего личного пространства.	Нервная атмосфера в семье, частые громкие споры и скандалы. Затишье только изредка.	Метафизически бронхи соотносятся с семейными отношениями. При ссорах человек хочет разорвать связи с кем-нибудь из семьи, но не желая выступать открыто, впадает в уныние.
Воспаление и воспалительные процессы Как лечить, определяет не только врач, назначая противовоспа-лительные лекарства. Больной ускорит свое выздоровление, если будет благодарен своему телу и спокойно сконцентрируется для выздоровления.	Человеческий организм объявляет о внутреннем конфликте, расхождении понятий, что «правильно» и что «хочется».	Психосоматика (таблица заболеваний) объясняет причины воспаления в чувствах боязни и ярости, когда проявляется «воспаление» сознания.	Это разрушение тканей, при котором организм хочет восстановиться и переделать сам себя.
Гастрит Пациент должен полюбить себя, ощутить свою безопасность.	Накопление в течение 2-3 лет небольшого раздражения и эмоций. Когда все скопилось и появляется раздражающий стимул — происходит обострение гастрита.	Ощущение неопределенности или затянувшегося чувства обреченности.	Человек накопил в себе много гневных чувств, не сумел в себе их подавить.
Головная боль Научиться справляться со своими эмоциями и делиться ими с другими. Человек должен дать своей голове и мозгам время, чтобы разобраться и со временем понять и разрешить все вопросы.	Хронические головные боли — признак высокого интеллекта в сочетании с неумением справляться со своими эмоциями.	Человек недооценивает себя, имеет множество страхов, часто занимается самокритикой.	Человек винит себя во всем и бьет себя по голове, предъявляя к себе высокие требования, изводит самого себя, чувствуя вину в неблагоразумии.
Заразные болезни (простуда и др., даже ВИЧ) Как лечить: необходимо поддержать свою внутреннюю силу, избавиться от боязни агрессии, не проявляя при этом слабости и уязвимости, надеясь привлечь внимание и добиться любви.	Психосоматика (таблица заболеваний) объясняет, что такие болезни вызываются из-за принятия чужого близко к сердцу.	Чувства горечи и ощущения, как мало в жизни радостного.	Инфицирование организма говорит не только об ослабленном иммунитете, но и о слабости духа человека: он не ощущает сил для самоутверждения.  Часто подвержены пессимисты.
Лишний вес Человек должен научиться уважать себя, прислушиваться к себе, пытаясь выполнять просьбы других людей. Окружающие, получив отказ, должны понять, «что у тебя большое самоуважение, и будут уважать больше».	Бессознательное убеждение, что для повышения своего авторитета нужно больше занимать места. «Я не толстый, а большой». Иногда бывает после сильной психологической травмы или трагического случая в виде защитной реакции. Чувство насыщения пищей дает ощущение безопасности и больше любви.	Человек испытывается беззащитность, не может получить или достигнуть желаемого.	Такое избыточное накопление жира в организме становится проблемой, вызывая проблему со здоровьем. Человек, перенесший унижения в детском возрасте, повзрослев, испытывает страх оказаться в неприятной ситуации, связанной со стыдом.
Миома матки Справиться со страхами, вызванными возможным наступлением беременности. Если женщина уже не в детородном возрасте, необходимо переориентировать ее неисполненную функцию матери на иную цель.	Женщина хочет завести потомство, но не использовала свою возможность и «вынашивает» замену.		Если женщина не в состоянии забеременеть из-за заболеваний в матке, то ее страх преобладает над желанием иметь ребенка.
Мочекаменная болезнь Необходимо научиться прощать и не погружаться в свои обиды, любить себя.	Камень – это концентрация ярости и злости, накопленные годами.	Горькие и тяжелые размышления, завышенная гордыня и проклятия.
Насморк Причина кроется в уязвленном самолюбии. Нужно отгородиться от лишних и ненужных проблем, попросить помощи у других.	Это жалостливое отношение к себе, «невыплаканные слезы». Возникает из-за ощущения своей важности.	Просьба об оказании помощи, слезы внутри себя.
Отравление (тошнота и рвота) Внутреннее состояние человека вынуждает его к ощущению, что его травит другой человек, нужно проявить сострадание к нему и к себе. Сказать: «У меня есть силы и возможности, я могу брать все, попадающее ко мне».	Психосоматика: эта таблица заболеваний (как лечить описывается в последнем столбце) дает следующее объяснение: причины отравления — отторжение больным чего-либо неприятного.	Отрицание идей с большой настойчивостью, страх перед новым.	Интоксикация — выделение организмом токсических веществ: при внешней человек сильно подвергается влиянию извне, в результате чего случается физическое отравление.
Печень и ее заболевания Человек сердится вместо возможности приспособиться к событиям и ситуации, а в действительности нужно все обдумать и принять решение, не пытаться изменить других и при этом обижаться на них.	Плохое самочувствие, постоянные жалобы на все. Накопление всех отрицательных мнений и жизненных представлений.	Постоянное придирчивое отношения ко всему и оправдание себя во всем.	Метафизический смысл фразы «исходить желчью» соответствует объяснению причин болезни.
Пневмония (воспаление легких) Самовнушение: «Я свободен и дышу, внимаю всем божественным идеям. Это – начало разумной жизни».	Произошло неожиданное и угрожающее событие, из-за чего больной не знает, как с этим справиться и жить.	Человек отчаялся и устал от жизни, накопил незалеченные эмоциональные ранения.	Тяжелые переживания из-за неожиданного события, угрожающего всей дальнейшей жизни.
Понос (расстройство желудка) Понос часто начинается от страха за себя. Как лечить: для избавления от этой проблемы нужно повысить свою самооценку, тогда тебя также будут ценить и другие люди. «У меня нет больше разногласий с жизнью».	Психосоматика (таблица заболеваний) определяет причину поноса — это страх человека перед плохими последствиями или проявлениями агрессии, желание побыстрее избавиться от всего неприятного.	Сильный страх, отказ и бегство от всех неприятностей.	Человек на эмоциональном уровне поспешно отказывается от чего-то полезного, лишая себя радости и благодарности за полезный опыт. Недостаточная самооценка.
Почки и их болезни Научиться проявлять свою внутреннюю силу, не взирая на критические высказывания. Нужно научиться смотреть и видеть истинное обличье людей, а не создавать их идеальные образы в воображении	Болезнь проявляется при нарушении равновесия, когда человек неправильно выбирает цели и пути достижения, нарушение баланса.	Разочарование и неудача в чем-то, подвергание критике. Ощущения стыда и позора (как у детей).	Почки регулируют жидкость в организме, и потому болезни почек говорят о неспособности и бессилии человека решать нужные вопросы (по службе или во взаимоотношениях с людьми).
Простатит Мужчине необходимо осознать и принять свои страхи и болезнь, переболеть ее с осознанием того, что физическое старение не влияет на творческие и другие способности.	Причина в возрасте мужчины, когда болезнь доказывает, что, кроме сексуальных проблем, есть еще другие ценности в жизни (материальные и духовные).	Внутренние переживания и страхи занижают сексуальность и мужественность.	Заболевание у мужчин старше 50 лет означает его переживание и ощущение бессилия.
Рак (онкология) Болезнь происходит из-за накопления отрицательных чувств, после достижения эмоционального предела. Выход — простить всех, кого ненавидишь и стать другим человеком, поменяться.	Причина кроется в детстве, когда ребенок испытывал чувство одиночества, постоянно ощущая, что всему хорошему придет конец, а плохое останется. Стремление к смерти после предательства.	Старые обиды и раны, тяжелое горе или мрачная тайна не приносят покоя, оставляя чувство не проходящей ненависти.	Рак — это последствие травмы отвергнутого, униженного предательством или несправедливостью человека.
Сахарный диабет Ребенку, заболевшему сахарным диабетом, нужно перестать думать, что его отвергает семья.	Острое желание в постоянной любви и заботе со стороны других людей. У пожилых появляется при наборе лишнего веса, когда еда заменяет любовь.	Большая потребность в контроле, сопровождает горе и тоску по несбыточному.	Больной — чувствительный и преданный человек, старается заботиться о других, реализуя какие-то собственные планы.
Угревая сыпь (у подростков) Полюбить себя в любом состоянии «Я — божественное выражение жизни».		Нет любви к себе, подросток находится в ощущении несогласия с самим собой.
Хроническая бессонница Сон — прекрасный советчик, все наладится.	Слишком сильный контроль, страх перед неизвестностью, тревога, попытка отодвинуть что-то непонятное и угрожающее.	Причина заключается в чувствах страха и неверия в жизни, ощущения вины.	События, произошедшие днем, вызывают беспокойство и не дают найти правильный ответ.
Экзема Лучше поделиться с кем-либо своими проблемами и страхами.	Беспокойство и ощущения боязни вызывают нервное состояние, неуверенность.	Причина — психические срывы и непримиримый антагонизм.	Больной беспокоится и ощущает страх, мало уверенности в самом себе.

Психосоматика — Википедия

Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

В рамках психосоматики исследовались и исследуются связи между характеристиками личности (конституциональные особенности, черты характера и личности, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов) и тем или иным соматическим заболеванием.

В альтернативной медицине популярно мнение, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека.

Соматические заболевания, обусловленные психогенными факторами, называют «психосоматическими расстройствами». Впрочем, в медицине человека исследуется также и влияние соматических болезней на психику^[1].

Ещё в греческой философии и медицине была распространённой мысль о влиянии души и духа на тело.

Одним из первых термин «психосоматический» в 1818 году использовал врач Иоганн-Христиан Гейнрот (Хейнрот, Heinroth). А в 1822 году Якоби (Jacobi) дополнил эту область понятием «соматопсихический».

В наше время этот подход получил широкое распространение в 20-50-х годах XX века. В области психосоматической медицины работали Ф. Александер, С. Джелифф, Ф. Данбар, Э. Вейсс, О. Инглиш и др.

В 1939 году в США началось издание журнала «Психосоматическая медицина». В 1950 году было создано Американское психосоматическое общество.

Зигмунд Фрейд исследовал психосоматические заболевания, что сформировало его теории о бессознательном уме и вытеснении. Многие известные заболевания были ранее классифицированы как «истерические» или «психосоматические», например, бронхиальная астма, аллергии, мнимая беременность и мигрени. По поводу некоторых заболеваний ведутся споры, включая химическую чувствительность, синдром войны в заливе и синдром хронической усталости. Некоторые люди полагают, что стигматы — это психосоматическое заболевание, основанное на отождествлении с библейскими мучениями Христа.

Психосоматические заболевания — это заболевания, причинами которых являются в большей мере психические процессы больного, чем непосредственно какие-либо физиологические причины. Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь может быть классифицирована как психосоматическая.

Философские аспекты психосоматической проблемы[править | править код]

Психосоматическая проблема – это фундаментальная проблема науки о соотношении психики и тела, в центре которой лежит вопрос о биопсихосоциальной природе человека.

Данная проблема является стратегически важной для дальнейшего развития медицины, носит междисциплинарный характер и рассматривается с позиций разных наук, таких как физиология, философия, культурология и др.

Философско-методологические аспекты данной проблемы состоят преимущественно в том, что становление и развитие психосоматики происходило в контексте философии, ее идей и принципов, что говорит о схожести системы понятий и философии, и психологии, и самой психосоматики. Однако, по некоторым данным

[2], это и породило несоответствие понятийного аппарата в контексте психосоматических соотношений при решении медико-биологических и психо-социальных задач в интегративной медицине.

Еще одним из основных философских аспектов данной проблемы является «психосоматическое единство» человека, к пониманию которого на сегодняшний день существует три подхода^[3]:

1)     Человек-машина (Ламетри) – сущность человека есть его физическое (телесное) бытие;

2)     Двоякая сущность человека (Р. Декарт) – тело и душа имеют разную природу, но при этом взаимодействуют между собой;

3)     Тело человека как орудие души (Н.А. Бердяев) – тело подчинено душе и является его органом.

Различные соматоформные расстройства, обострение соматических заболеваний (заболеваний тела) в ситуациях психологического стресса, случай Клюмбиса (пациент обратился к врачу с жалобами на боли в области сердца, после осмотра врач сделал заключение о хорошем состоянии здоровья пациента, и сказал ему: «Раньше меня вы не умрёте». Спустя некоторое время врач погибает в результате несчастного случая и его пациент, узнав об этом, умирает) – все это подтверждает связь души и тела человека, что психосоматическая проблема как раз-таки и пытается разрешить.

При этом стоит отметить, что в медицине таких древних стран, как Китай, Индия и Греция, врачи опирались на принцип взаимовлияния телесного и психического. Так, Платон писал, что «величайшей ошибкой в лечении болезней является то, что есть врачи для тела и врачи для души, но одно неотделимо от другого… Там, где целое чувствует себя плохо, часть его не может быть здоровой»^[4]

По некоторым данным^[5], рассмотрение жизнедеятельности человека может представляться как пространственно-временной континуум внешних событий, который кодируется соответствующим континуумом нейрофизиологических, вегетэмоциональных и соматофункциональных реакций целостного организма.

На сегодняшний день, выход психосоматической проблемы на междисциплинарный уровень создал все предпосылки для ее переформулирования и модификации в русле интегративной медицины (на основе учения о функциональных системах, в категориях информационной парадигмы и др.).

Интегративное понимание психосоматической проблемы требует теоретических разработок, выходящих за пределы традиционной интерпретации патофизиологических и психопатологических явлений. Попытки в данной сфере уже предпринимаются (например, создание и разработка RDoC (Research Domain criteria – проект Исследовательских критериев доменов), а также некоторых разделов DSM-5 и проекта МКБ-11) ^[6]

Психосоматическое заболевание может появиться в результате проблем во взаимоотношениях, стресса или других нефизиологических причин, часто вызванных внешними факторами или людьми. Можно выделить пять эмоций, на которых основывается психосоматическая теория:

Зигмунд Фрейд выдал миру знаменитую теорию о «бессознательном», как продукте вытеснения. В результате чего, как уже было сказано ранее, некоторые достаточно серьёзные заболевания попали в категорию «истерических» или «психосоматических». Речь идёт о следующих болезнях: бронхиальная астма, аллергия, мнимая беременность, головная боль и мигрень. Сам же Фрейд говорил следующее: «Если мы гоним какую-то проблему в дверь, затем она в виде симптома болезней проникает через окно».

[источник не указан 315 дней] Таким образом, человеку не избежать заболевания, если он не решает проблему, а просто ее игнорирует. За основу психосоматики берётся механизм психологической защиты — вытеснение. Это означает примерно следующее: каждый из нас старается гнать от себя мысли, которые ему неприятны. В итоге мы просто отвергаем проблемы, а не решаем их. Мы не анализируем проблемы, потому что боимся посмотреть им в глаза и столкнуться непосредственно с ними. Куда проще закрыть на них глаза, постараться не думать о неприятных вещах. Вытесненные таким способом проблемы не исчезают, а просто переходят на другой уровень. Все наши проблемы, в итоге, трансформируются из социального уровня (то есть, межличностных взаимоотношений) или психологического (невыполненных желаний, наших мечтаний и стремлений, подавленных эмоций, внутренних конфликтов), на уровень нашей физиологии. Наиболее изучены психологические факторы следующих заболеваний и симптомов: бронхиальная астма, синдром раздраженной толстой кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, головная боль напряжения, головокружения, вегетативные расстройства типа панических атак (часто называемые «вегетососудистой дистонией»).

По классификации психолога Лесли ЛеКрона, причинами психосоматических реакций могут выступать:^{[7][неавторитетный источник?]}

1. Конфликт — к образованию психосоматического симптома может приводить внутренний конфликт между различными частями личности. Обычно одна из этих частей осознана, другая скрыта в бессознательном. Борьба между двумя противоположными желаниями или тенденциями может приводить к условной победе одной из частей. Но тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.
2. Язык тела — в некоторых ситуациях тело физически отражает то состояние, которое могло бы быть выражено одной из образных фраз ряда: «это одна сплошная головная боль», «я его не перевариваю», «из-за этого у меня сердце не на месте», «у меня связаны руки». Тогда болит определённый орган, сложно дышать, возникают мигрени, нарушается работа желудочно-кишечного тракта и так далее.
3. Мотивация или условная выгода — к этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определенную условную выгоду их обладателю. Образование симптома происходит на бессознательном уровне, это не обман и не симуляция. Симптом реален. Но он «обслуживает» какую-то определенную цель.
4. Опыт прошлого — причиной болезни может стать травматический опыт прошлого, чаще — тяжелый детский опыт. Это может быть какой-либо эпизод, либо длительное воздействие, которое, хоть и произошло давно, но продолжает эмоционально влиять на человека в настоящем. Этот опыт как бы отпечатывается в теле. И ждет, когда найдется способ его переработать.
5. Идентификация  — физический симптом может образовываться вследствие идентификации с человеком, имеющим подобный же симптом или заболевание. Как правило, это происходит при сильной эмоциональной привязанности к этому человеку. Часто этот человек может умереть, умирает или уже умер. То есть присутствует страх его потерять и потеря фактически уже случилась.
6. Внушение — симптомы могут возникать посредством внушения. Это происходит, когда идея о собственной болезни принимается человеком на бессознательном уровне автоматически, то есть без критики. Вольно или невольно внушить симптом могут люди, обладающие большим авторитетом или случайно оказавшиеся рядом в момент особого эмоционального накала.
7. Самонаказание — в некоторых случаях психосоматический симптом выполняет роль бессознательного самонаказания. Это наказание связано с реальной, а чаще воображаемой виной, которая мучает человека. Самонаказание облегчает переживание вины, но может существенно осложнить жизнь.

Для лечения психосоматических заболеваний используются различные виды психотерапии и альтернативная медицина^[8]. В некоторых случаях психосоматические заболевания могут обостриться или исчезнуть после заявления, сделанного признанным авторитетом.

В настоящее время лечение в основном проводится транквилизаторами или антидепрессантами в сочетании с психотерапией^[9][10]. В отличие от ипохондрии, которая некоторыми ошибочно считается психосоматическим заболеванием, больные психосоматическими заболеваниями испытывают настоящую боль, настоящую тошноту или другие настоящие физически ощущаемые симптомы, но без диагностируемой причины.

• Uexküll, Thure von (ed.), 1997. Psychosomatic Medicine. München: Urban & Schwarzenberg.
• Франц Александер. Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение = Psychosomatic Medicine it`s Principles and Applications / Пер. с англ. С. Могилевского. — Москва: Эксмо-Пресс, 2002. — 352 с. — 4000 экз. — ISBN 5-04-009099-4.
• Белялов Ф. И. Психосоматика. 8-е изд. Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2019. 360 с.
• Бройтигам В., Кристиан П., Рад М. Психосоматическая медицина. — Пер. с нем. — Москва: ГЭОТАР Медицина, 1999 . — 376 с. — 5000 экз. — ISBN 5-88816-056-3.
• Клиническая психология / Под ред. Б. Д. Карвасарского. — Санкт-Петербург: Питер, 2010. — 864 с. — (Учебник для вузов). — 3000 экз. — ISBN 978-5-49807-557-0.
• Гусев В. А. Средство от болезней. — АСТ, 2007. — 192 с. — 4000 экз. — ISBN 978-5-17-045416-7, ISBN 978-5-271-17460-5.
• Джон Е. Сарно. Как вылечить боли в спине. Люди должны знать правду! = Healing Back Pain: The Mind-body Connection — София, 2010. — 224 с. — 5000 экз. — ISBN 978-5-399-00148-7.

О каком негативе расскажет мышечная психосоматика?

Содержание:

 

Какими отрицательными чувствами и душевными травмами вызвана патологическая мышечная психосоматика: зажимы, спазмы, блоки, судороги?

 Ответ на этот вопрос одинаково интересен как ярым приверженцам психосоматики, науки о взаимосвязи между телесными болезнями и состоянием психики больного, так и докторам классической медицины.

 Столкнувшись с научно доказанным фактом, человек уже не сомневается в утверждении о прямом влиянии на физиологическое здоровье человека здоровья психического. Ведь длительное пребывание в стрессовом состоянии ухудшает работу всех систем жизнедеятельности организма, вплоть до изменений на клеточном уровне.

 

Мышечные зажимы, психосоматика патологии – это защитная реакция, блокирующая неприятные ощущения и одновременно искажающая естественные чувства, заключающаяся в ненормальном напряжении одной или группы мышц. При этом пораженные мышцы гипертрофируются, «каменеют», сдерживают движение. Это состояние также называют спазмом или блоком.

 Данное отклонение практически не поддается осознанному расслаблению и способно усиливаться при возникновении определенных психоэмоциональных раздражителей.

 

Мышечная психосоматика в интерпретации известных исследователей

 

Валерий Синельников уверен в том, что психосоматика мышечных спазмов или зажимов – это результат огромного духовного напряжения, связанного с панической бессознательной тревогой, манией преследования, чувством сильного внутреннего сопротивления, стремлением проявить физическую агрессию. Пациент так сильно взбудоражил себя мыслями, что его тело отказалось подчиняться ему.

 Подсознательная агрессия к внешнему миру и к людям, выраженная в ревности, презрении или ненависти, является метафизической причиной возникновения судороги у пострадавшего.

 

 Луиза Хей объясняет, что источниками мышечной психосоматики могут быть следующие отрицательные чувства и душевные травмы:

 

Телесное заболевание	Возможная причина	Аффирмации
Тризм	Взбудораживание сознания, порождённое опасением, тревогами.	Я расслабляюсь, отвергаю, отпускаю. У меня в жизни всё успешно.
Судороги мышц	Напряженность. Опасения. Попытка ухватиться, зацепиться.	Я расслабляюсь, позволяя миру воцариться в моей душе.

 

Для быстрого исцеления этих проблем писательница рекомендует использовать соответствующие позитивные утверждения.

 

 Лиз Бурбо утверждает, что мышечные зажимы, психосоматика тризма мышцы, характерны для тех пациентов, которые пребывают в постоянной панике и напряжении. Они стремятся ухватиться за кого-то или за что-то.

 Другим метафизическим источником нарушения нормальной работы мышц она считает дефицит у пострадавшего мотивации и воли, чтобы он смог реализовать свои желания.

 Исследовательница рекомендует своим пациентам-последователям для исцеления мышечной психосоматики возобновить связь с источником их внутренней силы, найти хорошую мотивацию, избавиться от тревоги и напряжения, расслабиться, а обретя новые силы, продолжить свой путь вперед.

 

 Лууле Виилма упоминает следующие метафизические причины подобных отклонений:

 

Патология организма	Возможный источник	Книга
Истощение, атрофия мышц	Ощущение ответственности,  долга, вины. Желание славы, власти, гордыня в отношении к другим.	«Оставаться или идти»
Психосоматика мышечного спазма  гортани	Бешенство, злоба.	«Боль в твоем сердце»
Тризм голени	Смятение воли из-за опасений перед продвижением вперед.	«Тепло надежды»
Заболевания мышц	Накопление большого зла против других или против себя. Сострадание в отношении себя.	«Оставаться или идти» «Прощение подлинное и мнимое»

 

 Владимир Жикаренцев видит основу метафизики патологии мышц в напряжении, испуге, зажатости, сдерживании больным себя.

 Для гармонизации возникшего состояния он предлагает многократное повторение жизнеутверждающих настроев: «Я расслабляюсь, позволяя уму быть спокойным».

 Подробную информацию о мышечно-челюстном спазме и зажимах в шеи, плечах смотрите в соответствующих статьях.

 

Избавление от психосоматики мышечных спазмов или зажимов при помощи «Духовной Интеграционики»

 Упростить поиск первоисточников, а также ускорить избавление от тризма мышц способна технология «Духовная Интеграционика».

 Ее автор – гениальный психолог Константин Довлатов – уверен в том, что пациент, использующий техники системы, способен индивидуально, без специалиста, выяснить первоисточник своего недомогания или неприятности.

 После прохождения «Духовной Интеграционики» слушатель курса использует ресурсы своего разума на 110%.

 А прямой диалог со своей душой способствует физическому исцелению недуга.

 Если выздоровление происходит недостаточно быстро, то для выявления препятствий применяется эксклюзивная техника автора – реинтеграция.

 Для студентов, не имеющих возможности приехать на обучение в живом формате, есть уникальная возможность пройти его онлайн.

 

Советы нар одной медицины при мышечных зажимах

• Начните утро с контрастного душа. При резком перепаде температур сосуды сначала сужаются, а после расширяются. Вследствие этого, улучшается питание тканей.
• Скушайте перед завтраком столовую ложку натурального меда. Запейте стаканом кефира. После недели такой терапии наступает значительное облегчение.
• Приготовьте ромашковый чай, залив полулитром кипятка столовую ложку сухих цветов ромашки аптечной. Выпивайте равными дозами в течение дня.

 

Как мы видим, мышечная психосоматика формируется как следствие реакции организма пациента на стрессы, сильные негативные эмоции, многие из которых родом из детства.

 Если медицинское лечение затягивается, не стоит унывать. Пройдите тренинг «Духовная Интеграционика». Используйте уникальный шанс избавиться от этой проблемы. И не только от нее…

Как лечить психосоматику самостоятельно: пошаговое руководство

Научиться побеждать свои болезни легко. Для этого понадобятся только понимание сути проблемы и знание вариантов правильного ее разрешения. Первое можно выяснить при помощи психосоматической таблицы, а вот для достижения успеха на втором этапе нужно нечто большее.

Болезнь не приговор: знание особенностей психосоматики равно половине пути к здоровью

Считается, что некоторые психологические процессы человека способны оказывать влияние на его физическое состояние. Психосоматика – понятие, которое обозначает глубокую связь телесного и психического. Под влиянием неблагоприятных внешних факторов возникают различные болезни. Поэтому следует знать, как лечить психосоматику в домашних условиях самостоятельно.

Как лечить психосоматику самостоятельно?

Главное, что необходимо уяснить, психосоматика – это не обязательно патология. Это обозначает взаимосвязь эмоциональной составляющей и физиологической. Несмотря на этот факт, с каждым годом пополняется список болезней, вызванных эмоциями. Возникает вопрос, как лечить психосоматику самостоятельно.

Многие специалисты недооценивают, как угнетающее эмоциональное состояние может со временем ухудшить основные процессы жизнедеятельности человека. Еще в древние времена установили прочную взаимосвязь между этими составляющими.

Постоянные стрессы, недосыпание, большая нагрузка на работе – все эти факторы угнетают психологически. По этой причине заболевание начинает формироваться уже с этого момента. Со временем оно переходит на более высокий уровень и поражает клетки организма.

Толкование

Этот термин происходит со времен Древней Греции. Он означает взаимодействие души и тела. Это особая отрасль медицины. Она занимается изучением психологического и физического состояния человека, а также заболеваниями, которые могут возникнуть на нервной почве. Если говорить проще, депрессия, продолжительный стресс, моральное давление могут привести к серьезной болезни.

К таким заболеваниям наиболее склонны уязвимые слои населения – дети и старики. Также страдают многие подростки, так как именно в этот период играют гормоны и постоянно меняется эмоциональный фон. На это влияет недопонимание со стороны взрослый, несерьезное восприятие их поведения постоянные наказания.

Чтобы понять, как лечить психосоматику самостоятельно, необходимо вникнуть в это понятие. Этот вопрос можно решить, принимая лекарственные препараты или посещая психолога. В любом случае нельзя оставлять человека в подобном состоянии без должного внимания.

К главным симптомам можно отнести жалобы на физическое недомогание. При этом результаты исследований не показывают никаких значимых отклонений от нормы.

Еще один существенный признак – отсутствие причины возникновения болезни. Человек чувствовал себя нормально, но в один момент заболел. По анализам выявлена патология, но непонятно, чем она вызвана.

Лекарственные препараты в таком случае полностью бессильны. Они могут лишь на время принести облегчение. Со временем симптомы усугубятся, а ситуация обострится.

В народе считается, что главная причина психосоматических заболеваний – психологическая составляющая. Перед тем, как лечить психосоматику у взрослых, следует разобраться в некоторых нюансах понятия.

Нормальная психосоматика

Это одна из основных частей, которую должен знать каждый психолог. Еще в древние времена философы отмечали, как эмоциональное состояние влияет на физическую составляющую. Сейчас это понятие носит более глубокий характер. Оно помогает человеку найти себя, обрести духовной равновесие, стать единым со своими мыслями и чувствами.

Есть те психологические процессы, которые закладываются в человека с самого рождения. Они не подлежат изменениям. Если принять себя полностью, то можно решить множество физиологических проблем и стать более успешным, счастливым, избавиться от закомплексованности и многих других проблем.

Многие техники лечения связаны именно с нормальной психосоматикой. Например, многие врачи рекомендуют делать упражнения на балансировку. Таким образом, мозг подает команды мышцам. Так человек лучше контролирует свои действия и понимает, как функционирует его тело.

Другой пример – склонность людей к структуризации рабочего пространства. Это позволяет найти баланс, спланировать работу, найти идеальное соотношение между личной жизнью и исполнением обязанностей.

Психологические процессы вроде игры на музыкальных инструментах, рисования, вязания и других хобби позволяют познать себя как личность. В результате этих действий человек изучает влияние психического на физическое, учится контролировать негативные проявления, что уменьшает вероятность различных заболеваний. Если нормальные жизненные принципы потерпели поражение, возникает патологическая реакция в виде болезни.

Патологическая психосоматика

Этот вопрос носит медицинский характер. Если говорить проще, то некоторые эмоциональные процессы начинают работать не так как обычно под влиянием внешних факторов. Это вызывает общее физиологическое недомогание. Трудно сказать, какой конкретно орган поврежден. Человек испытывает болезненные ощущения, но причину установить медицинским путем невозможно.

Многие люди слышали о том, как некоторых парализовало, хотя видимых причин для этого не было. Или всем знакомое ощущение фантомной боли – когда уже нет источника проблемы, но болезненные ощущения все еще ярко выражены. Это пример психосоматики. Человек на психологическом уровне проецирует свои впечатления. Поэтому проявляются даже те расстройства, которых уже нет.

Бывают также ситуации, связанные с головной болью и сильным моральным напряжением. Человек чувствует панические атаки, иногда доходит до того, что сердце сжимается от боли, возникают трудности с дыханием. На самом деле, нет никаких изменений в органах. Все идет от подсознания.

Если нет никаких физиологических проблем, то такое состояние можно вылечить, обратившись к психологу. Это длительный процесс, требующий усилий. Но в результате человек станет более здоровым и избавиться от многих патологий.

Более сложные диагнозы – психосоматические заболевания. Это серьезные изменения внутренних органов, вызванные сильным моральным напряжением. Ниже будут рассмотрены распространенные болезни, а также методы, как лечить психосоматику у взрослых.

Общее описание заболеваний

Первые признаки заболеваний проявляются из-за сильных стрессов, продолжительной депрессии, смерти близких людей, постоянной загруженностью на работе, чтобы может вызывать нервные срывы. Перечисленные факторы могут как спровоцировать болезнь, так и усугубить общее состояние организма. Ученые отмечают, что многие психосоматические заболевания связаны с половым развитием человека.

Например, бронхиальная астма больше всего характерна для маленьких мальчиков. У женщин она проявляется в более взрослый период. Это не означает, что особи женского пола менее подвержены данному заболеванию. Просто у них это не имеет психосоматического эффекта.

Болезни, вызванные эмоциональным состоянием, протекают в зависимости от разных периодов. Есть этапы наиболее острого проявления. В большинстве случаев это осень или весна, когда человек наиболее подвержен изменениям. Психосоматические болезни не передаются от родителей детям. Они носят индивидуальный характер.

Данный тип болезней также зависит от типа темперамента. Более вспыльчивые и эмоциональные люди подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Скромные и тихие люди часто страдают от болей в желудке, а также имеют проблемы со стулом.

История изучения

Это одна из сложных сфер в современной медицине. Психологическая и физическая составляющая, человека, их взаимодействия изучались еще с древних времен. Об этом можно прочитать в трактатах Гиппократа. Более осознанную формулировку термин получил в девятнадцатом веке.

Связь духовного и материального

Если доктор не может выявить явных причин заболевания, то он классифицирует его как психосоматическое. Практически все болезни считаются психосоматическими. От этого зависит выбор метода лечения. Также необходимо продумать план по профилактике следующих болезней на основании анализа.

На первый взгляд, кажется, что лечение очень простое. Но в большинстве случаев выявить причину практически невозможно. В результате текущее состояние только усугубляется. Человеку приходится постоянно увеличивать дозу медикаментов, чтобы хоть как-то справиться с проблемой.

Возникает закономерный вопрос, возможно ли лечение без знания причин. Здесь все однозначно – этого сделать нельзя. Необходимо разобраться в себе и найти первопричину происходящего.

Источник болезни сможет узнать только сам больной. Ни один врач не сможет выявить проблему, если этого не знает сам пациент. Все проблемы – в мыслях. С них необходимо начинать.

В большинстве случаев причины носят индивидуальный характер. Самые распространенные из них:

• закомплексованность;
• ощущение несправедливости;
• озлобленность на окружающий мир;
• состояние тревоги;
• беспричинная агрессия;
• чувство вины за проступок;
• зависть и ревность к другим;
• пессимизм, перерастающий в депрессию;
• неуверенность в своих силах.

Причин может быть намного больше – неудачи в проектах, несчастливая любовь, низкий заработок, унижение и невозможность ответить оппоненту той же монетой. В результате недосказанности, агрессии и других негативный чувств человек чувствует себя подавленным. Возникают заболевания, вызванные жизненными принципами, поведениями, привычками. Человек привыкает к ужасным условиям, перестает стремиться к лучшему, что усугубляет все еще больше.

Было разработано эмоциональное колесо, в котором просматривается закономерное отношение между психологическим и физическим состоянием. Например, если человек испытывает злость, появляются проблемы с печенью и желчным пузырем.

Нервозность, страх вызывают расстройства желудка и проблемы с пищеварением. Возникает вероятность ухудшения работы мочеполовой системы. Все это угнетает, снижает радость от жизни. Человек видит только плохую сторону мира.

Из-за снижения жизнерадостности появляются проблемы с сердцем, легкими. Человек впадает в депрессию, постоянно грустит, не может найти себе места. Все это начинает влиять на работу желудка. Из-за боли человек злится, и порочный круг заболеваний продолжается.

Причины заболеваний на эмоциональной почве

Большая часть болезней связана с тем, что человек думает и чувствует. Следует обратить внимания на основные проблемы, вызванные эмоциональной составляющей:

1. Любые заболевания, связанные с носом. Такое наиболее характерно для людей, которые чувствуют себя незащищенными, требуют внимания, таят обиду или неудовлетворенность желаний.
2. Проблемы с печенью появляются, если человек чувствует злость на окружение, испытывает обиду, винит себя в своих прошлых проступках и отказывается принимать происходящее как есть.
3. Артриты наиболее часто проявляются у тех, кто склонен к самокритичности. Они испытывают недостаток в любви, боятся вылезти из своей скорлупы, боятся существенных изменений в будущем.
4. Проблемы с кожей наиболее характерны для тех людей, кто злится на себя, не может принять недостатков, а также боится сближаться с другими.
5. Постоянные головные боли присущи тем, кто относится к себе слишком критично. Такие люди ощущают себя неполноценными, считают, что недостаточно выполняют работу или не могут достичь успехов в учебе, несмотря на приложенные усилия.
6. Почки начинают болеть из-за обиды, досады, скуки.
7. Онкологические заболевания склонны появляться у тех людей, которые укоряют себя за определенные действия. Они считают, что могли бы сделать лучше. От различия реальности и ожиданий появляется болезнь.

Из-за продолжительного стресса, боли, обиды появляются следующие симптомы:

• изменения уровня глюкозы в крови, что может вызывать в будущем диабет;
• отдышка и боль в легких;
• непрекращающиеся головные боли, мигрень, тяжесть в голове, невозможность собраться с мыслями;
• боль в области спины и шеи;
• резкие изменения артериального давления;
• проблемы с системой пищеварения, боли в желудки, сложности при посещении уборной.

Еще давно были выделены болезни, которые вызваны психосоматикой. Среди них можно выделить следующие:

• появление язвы желудка, запоры;
• гипертония;
• астма;
• дерматологические заболевания;
• диабет, вызванный повышением уровня глюкозы в крови;
• язвенный колит;
• артрит.

Сейчас ученые пополнили этот список. Теперь к психосоматическим относят следующие патологические проявления:

• кариес и другие проблемы с ротовой полостью;
• склонность к приему наркологических веществ;
• алкоголизм;
• проблемы в интимной жизни;
• бесплодие или осложненное течение беременности;
• нарушение менструаций.

Часть таблицы распространенных болезней

Женщина по имени Луиза Хей занималась изучением заболеваний на нервной почве. Психосоматика, таблица заболеваний которой представлена ниже, поддается лечению. Для этого необходимо изучить симптомы. Ниже представлены самые распространенные проблемы.

Заболевания кожи

Кожа – орган чувств человека, а также тонкая грань между его миром и окружающими. Именно это одновременно защита и средство для контакта. Через кожный покров люди испытывают боль. На коже проявляются румянец при смущении или стыде, а во время страха бледнеет.

То есть все болезни кожи связаны, прежде всего, с установленными границами. Некоторые люди на подсознательном уровне желают прикоснуться к другим, но какое-то чувство говорит им этого не делать. Возникает конфликт.

У человека появляется злость на себя по отношению к окружающим. Такое может возникнуть, когда однажды человек проявил инициативу и его отвергли.

В результате этих явлений ухудшается качество кожи. Может появиться сыпь или аллергические реакции. Увеличивается количество прыщей, угрей, появляются черные точки. Состояние усугубляется вплоть до необходимости медицинского вмешательства.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Живот и человеческое настроение неотрывно взаимосвязаны. Если человек сыт, он чувствует себя удовлетворенным, спокойным, счастливым. Но если же он испытывает длительный голод, появляется ощущение злости, обиды, неудовлетворенности, что ведет к появлению многих патологических эффектов. Одни из самых распространенных:

View this post on Instagram

Давно мы не баловали вас #теорияпсихосоматики20, поэтому сегодня расскажем про воспаление слизистой оболочки желудка: гастрит, рак плоского эпителия желудка, язык желудка, повышенная кислотность желудка. 🔹Биологический конфликт: конфликт территориальной злости или конфликт идеинтичности (в зависимости от доминирующей руки, гормонального статуса и предшествующих конфликтов). Чаще всего это конфликт с участием агрессии со своей стороны или со стороны другого человека. Конфликты по поводу границ с соседями, нападки свекрови, конфликты с коллегами. Человека принуждают подчиняться. 🔹Ткань: слизистая оболочка желудка (малая кривизна, привратник) – плоский эпителий – эктодерма. 🔹Активная фаза: распад клеток слизистой оболочки желудка в зонах с плоским эпителием. Чем дольше доиться конфликт, тем глубже дефекты слизистой (язвы). Боли, паралич нижележащей поперечнополосатой мускулатуры и увеличение объема желудка за счёт этого. 🔹Биологический смысл: увеличение объема желудка и прохода, улучшение прохождения пищи, за счёт этого увеличение энергии для «устранения» территориальной злости. 🔹Фаза исцеления: восстановление плоского эпителия слизистой оболочки желудка. Кровоточащая язва желудка. 🔹А теперь примеры: Пример 1. Мужчина воспринимает нового коллегу как конкурента. Пример 2. 34-летняя пациентка работает в одном офисе с милой коллегой, у них хорошие отношения. Неожиданно в этот кабинет присылают работать ещё трёх сотрудниц разных национальностей. Новые сотрудницы игнорируют существующие порядки, разводят в общих помещениях беспорядок, не придерживаются графика работы = конфликт территориальной злости. Спустя несколько недель конфликт разрешается, когда муж пациентки рассказывает ей о свободной вакансии в своей фирме и предлагает сменить работу. В фазе исцеления пациентку начинает сильно тошнить. Продолжение 👇🏼👇🏼👇🏼

A post shared by PSY2.0/Школа Психосоматики (@psy2.0_ekb) on Oct 23, 2018 at 5:23am PDT

1. Булимия. Ненасытное желание поглотить больше еды. Оно проявляется от сильного стресса, стремления к получению любви, которой было недостаточно с малых лет. Это проявление недостаточного внимания со стороны окружающих. В результате – переедание, лишний вес и другие исходящие из этого проблемы.
2. Анорексия. Отказ от еды. Это грозит многими патологическими проявлениями. Человек доходит до такой линии из-за накопленной злости, обиды. Он хочет обратить на себя внимание других, поэтому делает для этого все возможное. Это необходимо немедленно лечить, пытаясь избавиться от причины неудовлетворенности и озлобленности.
3. Язва желудка. Это синдром, характерный для амбициозных людей, которые пытаются доказать свое превосходство над другими. Они постоянно трудятся, забывая о базовых потребностях организма. В результате – они начинают неправильно питаться, считая это недостойным себя. Появляется язва, которая приводит ко многим другим проблемам со здоровьем.

View this post on Instagram

Расскажем о психосоматике, связанной со слизистой оболочкой желудка. Сегодня про гастрит. Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Он бывает острым, когда возникает впервые, и хроническим, когда воспаление слизистой является постоянным спутником человека. 🔹Конфликт: конфликт территориальной злости или конфликт идентичности (в зависимости от доминирующей руки, гормонального статуса и предшествующих конфликтов). 🔹Ткань: слизистая оболочка желудка (малая кривизна, привратник) – плоский эпителий–эктодерма. Активная фаза: распад клеток слизистой оболочки желудка, в зонах с плоским эпителием. Чем дольше конфликт, тем глубже дефекты слизистой. 🔹Биологический смысл: увеличение объема желудка и прохода, улучшения прохождения пищи, за счет этого увеличение энергии для устранения «территориальной» злости. 🔹Фаза исцеления: восстановление плоского эпителия слизистой оболочки желудка. Кровоточащая язва желудка. ••• Помните, что многие заболевания имеют психологическую причину, поэтому имеет смысл обращаться не только к врачу, но и к психологу, внимательно слушайте свое тело, ведь оно никогда не врет. Будьте здоровы!😊 Читайте другие посты рубрики по тегу #теорияпсихосоматики20 👈 И задавайте свои вопросы в комментариях! Мы постараемся ответить на все👇😉 #psy20 #психосоматика #желудок #psy20_гастрит

A post shared by PSY2.0/Школа Психосоматики (@psy2.0) on May 31, 2018 at 12:28am PDT

Респираторные заболевания

Дыхание – важная составляющая жизни любого человека. Именно благодаря этому он существует. Глубокий вдох насыщает организм кислородом, выдох – опустошает, перезаряжает.

Нарушение дыхательной функции приводит к бронхиальной астме. В основе этого тяжелого патологического процесса лежит страх перед окружающим миром на подсознательном уровне. Человек может об этом даже не догадываться, продолжая все больше замыкаться в себе. В итоге проблема усугубляется.

Астматику тяжело высказаться, показаться все свои эмоции. В итоге он застывает между вдохом и выдохом, не в состоянии исправить ситуацию.

Сердечно-сосудистые болезни

Сердце напрямую зависит от того, какой образ жизни ведет человек. Если он постоянно злится, поддается стрессам, впадает в депрессию, его жизненные силы истощаются. Это плохо влияет на сердце. От этого возникают и другие проблемы со здоровьем.

Нарушение метаболизма

Обменные процессы проистекают незаметно для человеческого глаза. При этом они не менее важны. Именно правильное функционирование всех систем гарантирует хорошее настроение и самочувствие.

View this post on Instagram

ЛИШНИЙ ВЕС👇🏻 Сегодня продолжение рубрики #теорияпсихосоматики20 🤓Существует несколько биологических конфликтов, программирующих ожирение и лишний вес, сегодня подробнее остановимся на некоторых из них. ⠀ 🔹Разлука, брошенность, отчужденность. В дикой природе, если ребенок теряет мать, он умирает от голода, холода, хищников. Быть покинутым означает умереть. Это серьезный биологический конфликт. Поэтому, то что мы получаем с пищей, надо откладывать в запас, в жир, это позволит продержаться в случае брошенности. Пример: Женщина набирает вес, когда дочь покидает ее (начинает жить отдельно и тд). ⠀ 🔹Эстетическая недооценка. В природе, на уровне примитивной биологии, конфликт по поводу фигуры означает «Я слишком мал, слишком худ, другой может меня атаковать. Я нахожусь в смертельной опасности, мне нужно стать больше, чтобы напугать врага». ⠀ 🔹Жир как защита. «Я накапливаю жир, чтобы защитить себя от опасных контактов. Я становлюсь больше, чтобы выжить. Так как я не знаю, когда поем в следующий раз, необходимо запастись как можно большим количеством веществ». Жир более объемный и менее тяжелый: а) он делает меня заметным и видимым б) Он легче и проще больше унести в) Жир лучше держится на воде г) Он дает тепло Пример: Женщина набирает вес в ягодицах и на животе после первого сексуального опыта, потому что испытала стресс, аналогичный ситуации насилия. Набор веса, как защита себя и желание стать менее привлекательной. ⠀ 🔹Самоопределение. Этот конфликт касается права на существование, самовыражение, территорию. Надеемся, наша сегодняшняя рубрика была полезной, не забудьте написать нам свое мнение в комментариях. Сохраните этот пост или отправьте тому, для кого эта информация может быть важной и актуальной👍 Другие посты рубрики читайте по тегу #теорияпсихосоматики20 👈там много полезного материала!😊 #psy20 #psy20_ekb #психосоматика #лишнийвес #биологическийконфлик

A post shared by PSY2.0/Школа Психосоматики (@psy2.0_ekb) on Jul 10, 2018 at 1:08am PDT

Нарушения метаболизма сложнее всего диагностировать, так как человек практически не уделяет этому вопросу внимания, пока не становится слишком поздно. Среди самых распространенных болезней, вызванных сбоями обмена веществ, выделяют следующие:

1. Диабет. Стресс и эмоциональное напряжение человек пытается заесть сладостями, чтобы получить временную дозу счастья. Когда эффект проходит, он чувствует себя более истощенным и раздраженным. При этом появляется неприятная болезнь как диабет, которую достаточно сложно вылечить.
2. Гипертиреоз. При сильных стрессах щитовидная железа пытается выработать гормон, который защищает организм от негативного воздействия. При частых инцидентах его защитная способность снижается, что делает человека более уязвимым.
3. Гипотиреоз. Человек чувствует себя вялым, уставшим, престает чувствовать радость жизни. Это вызвано большой нагрузкой на организм. Щитовидная железа не успевает вырабатывать защитное вещество, в результате чего человека страдает от различных болей.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Человек создан для движения. Таким образом он познает мир и эволюционирует. Но если ему запрещают что-либо делать, он начинает испытывать ощущение злости, в нем просыпается возмущение. Это может привести к серьезным последствиям – ревматоидному артриту и другим проблемам опорно-двигательного аппарата.

Аутоиммунные заболевания

Иммунитет играет главную роль в защите организма от различных заболеваний. Если человек расстроен, обижен или злиться, снижаются защитные функции, что вызывает множество других заболеваний. В таком случае лучше отвлечься на что-то приятное. Например, повеселиться с друзьями и приятно провести время.

Главное помнить, что все психосоматические заболевания можно вылечить. Для этого следуйте таким рекомендациям:

1. Не забывайте о взаимосвязи тела и души. Позитивные эмоции способствуют здоровью, а негативные – угнетают. Поэтому старайтесь вести здоровый образ жизни, отбросить мрачные мысли и жить счастливо.
2. Изучите себя, посмотрите на ситуацию со стороны и попробуйте выявить психологические проблемы. Это первый шаг к лечению.
3. Выберите самые крупные причины из тех, которые вы смогли выявить. Подумайте над тем, какая из них оказала наибольшее влияние на появление патологии.
4. Воспользуйтесь таблице и найдите вероятную причину заболевания.
5. Составьте план борьбы с болезнью. Для этого изучите популярные медицинские записи и советы специалистов. Ежедневно следуйте распорядку.

View this post on Instagram

Сегодня коротко о важном🤧🙅🏻‍♀️ Расскажем о психосоматике ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) или, как мы привыкли ее называть, обычная «простуда»🤷🏻‍♀️ ⠀ 🔹Основной конфликт: конфликт «для меня здесь плохо пахнет», люди говорят обо мне за моей спиной. ⠀ 🔹Ткань: Эктодерма. Базальная сторона правой лобной доли мозга для левой стороны носа (мужской конфликт), левая – для правой стороны носа (женский конфликт). ⠀ 🔹Активная фаза: покрытие язвами слизистой оболочки носа, иногда с коркой. ⠀ 🔹Фаза исцеления: опухолевидное формирование в слизистой оболочке с частыми кровотечениями, сопровождающимися насморком. ⠀ 🔹Примеры: любые ситуации связанные с несогласием и раздражением. Женщина, 35 лет, пришла работать в новую крупную компанию, в ее отделе женский коллектив, а руководитель – мужчина. Другие коллеги часто сплетничают за спиной о ее взаимоотношениях с руководителем, она узнает об этом и заболевает. Конфликт может повторяться. ⠀ Друзья, мы ведем эту рубрику больше года и за это время в ней собралось целое море по-настоящему полезного материала. Читайте о других заболеваниях и причинах по тегу #теорияпсихосоматики20 👈 Все статьи мы берем из справочника клинического психолога, который составил Олег Матвеев, который также можно приобрести, написав нам😊 Описание стоимость, оглавление и пример статьи есть в закреплённых сториз. Читайте хорошие книги, не болейте! Скоро Новый год!🎄 #psy20 #психосоматика #орви #теорияпсихосоматики20

A post shared by PSY2.0/Школа Психосоматики (@psy2.0) on Dec 21, 2018 at 2:24am PST

Чтобы начать лечение дома, следует запомнить главное – работайте над собой с любовью. Любите себя – это единственно верный путь к исцелению. Благодарите тело за то, что болезнь поспособствовала вашему духовному росту.

Основные методы для самостоятельного лечения

Вылечить психосоматическую болезнь можно в домашних условиях. Ниже описаны самые распространенные симптомы и способы из лечения:

1. Легкие. Главная причина в том, что человек не позволяет себе жить полной жизнью, так как считает себя недостойным этого. Он боится проявить себя. Его жизнь скучная и однообразная. Чтобы бороться с этим, необходимо найти путь к самовыражению. Следует найти дело, которым нравиться заниматься. Не нужно заботиться об общественном мнении или логических предпосылках действия.
2. Желудок. Проблемы появляются, если человек нервничает или испытывает негативные эмоции. Из-за этого образуется язва, непроходимость и другие патологические процессы. Чтобы избавиться от этих патологий, рекомендуется научиться воспринимать происходящее с пониманием и любовью. Нужно принимать мир таким, какой он есть.
3. Гинекология. Женские болезни часто вызваны неудовлетворенностью собой в качестве женщины. Это проявление плохих отношений с матерью и недопонимания. Чтобы вылечить эти заболевания, необходимо научиться принимать свое женское начало, познать доброту, любовь, отзывчивость, развить материнское чувство.
4. Ком в горле. Этот процесс часто вызван накопленным гневом, нежеланием принимать изменения и меняться самостоятельно. Это жертвы, которые добровольно сковывают себя цепями предрассудков. Психосоматика говорит, что человек должен научиться принимать себя и не испытывать жалости к своей судьбе.
5. Головная боль. Это сигнал о низкой самооценке, неуверенности, что приводит к многочисленным стрессам, депрессии. Необходимо избавляться от негативных мыслей. Для этого есть множество эффективных методик.
6. Проблемы с сердцем. Они провоцируются жестокостью, черствостью, бессердечностью. Сердце – символ любви и сострадания. Чтобы избавиться с патологическими процессами, человек должен научиться любить людей, окружающий мир и самого себя.

Как самостоятельно избавиться от причин болезни

Первопричина психосоматических заболеваний – накопленный стресс. У каждого человека различные причины такого состояния. Этом могут быть неприятности на работе, неудачные отношения, накопившаяся усталость, избыточные тренировки. Поэтому у каждого человека болезни имеют разное проявление.

Чтобы лечить стресс, рекомендуется составить для себя определенный список психологических установок. Лучше всего зафиксировать его на бумаге. Научитесь высказывать свои чувства и мысли близким людям – семье и друзьям. Не бойтесь говорить о том, что думаете. Нужно уметь вовремя высказаться, пока не стало слишком поздно.

Научитесь любить окружающих людей. Ищите положительные моменты в жизни. Не нужно искать что-то плохое или ожидать от ситуации наихудшего. От плохих мыслей накапливается в стресс, что может вылиться в депрессивное состояние и дальнейшее ухудшение здоровья.

Работайте над самооценкой. Научитесь правильно оценивать свои возможности. Стремитесь к большему. Найдите хобби, которое вам нравится. Не бойтесь быть необычным и креативным. В этом заключается ваша индивидуальность.

Если у вас не получается самостоятельно вести борьбу со стрессом, не отчаивайтесь. Тогда следует обратиться к специалисту – психотерапевту. Этот человек выслушает ваши проблемы и поможет составить эффективный план для выздоровления.

Когда следует обратиться за квалифицированной помощью?

Человек сам доводит себя до стрессового состояния. Многие люди не способны избавиться от комплексов и защитить себя от других. При попытках избавиться от стресса у них ничего не получается. Чтобы справиться с проблемами, ему потребуется квалифицированная помощь опытного специалиста.

Психологи занимаются выявлением первопричины заболевания и помогают от нее избавиться. Это улучшает общее самочувствие, позволяет ощутить радость от каждого прожитого момента.

В последние годы приобрели популярность нетрадиционные методы лечения. Сюда можно отнести йогу, освоение дыхательных техник, мануальная терапия, массажи и многое другое. Эти методики направлены на устранение причины болезни. Также это отличная профилактика будущих заболеваний и забота о своем здоровье.

Лечение психосоматики у детей

Представители младшего поколения также подвержены психосоматическим заболеваниям. Часто родители считают, что у ребенка не может быть серьезных проблем, поэтому не обращают на них внимания. Но это совершенно не так. Младенческий возраст – самый уязвимый перед лицом многих болезней.

Ребенок серьезно относится к своим действиям и в случае неудачи очень переживает. В свою очередь это провоцирует сильнейший стресс. Это проявляется и физиологически. Очень сложно понять психологические причины заболевания у детей. Если после лечения болезнь возвращается, это означает только одно – психосоматику.

Новорожденный полностью зависит от матери. Поэтому его психологическое состояние формируется в зависимости от того, что испытывать мать во время грудного вскармливания.

Дети постарше испытывают большее моральное давление. Часто родители уделяют им мало внимания из-за работы, не замечают их успехов, не помогают в учебе. Это вызывает стресс. Чаще всего у ребенка проявляются такие психосоматические заболевания – бронхит, астма, расстройство желудка, онкология:

1. Если малыш постоянно кашляет, болеет – значит, родители его чрезмерно опекают. Также это может быть связано с завышенными ожиданиями со стороны взрослых.
2. Ангина часто вызвана желанием высказаться, но отсутствием возможности это сделать. Одна из причин – чувство вины.
3. Расстройство желудка связано с нервозностью и страхом.
4. Аллергическая реакция – признак отсутствия любви и внимания.

Чтобы вылечить психосоматическое заболевание у ребенка, необходимо постараться наладить отношения со своим чадом. Сделайте так, чтобы он не боялся вам доверить свои тайны, чувства. Не ругайте его, попытайтесь выслушать и высказать конструктивную критику, не обидев.

Доброжелательная обстановка в семье, спокойствие, принятие себя и мира – составляющие здоровья как взрослых, так и детей. Как говорится в старой пословице – относитесь к другим так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам. Тогда вы избавитесь от болезней раз и навсегда.

Что такое психосоматика — таблица психосоматических заболеваний

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: [email protected]

Консультирую бесплатно.

Понятие психосоматического заболевания впервые появилось в 19 веке. В то время наука начала исследовать новые причины появления у людей болезни. Именно с этого момента и начали рассматривать тесную связь между психологическим состоянием человека и его здоровье. Многие теоретики настаивают и по сей день на том, что основа всех заболеваний лежит во взаимоотношении между родителями и ребенком. Также развитие недуга напрямую зависит от всех внутренних и подавленных переживаний.

Понятие психосоматики

Многие ученные и специалисты раскрывают принципы и применение психосоматической медицины. Подход данной науки обоснован на целостном понятии человеческого организма. На протяжении своего развития медицина прошла не мало этапов. На каждом из которых доминировала разная теория. Как бы там не было, но любая медицина основывается на понимании болезни как нарушения нормального функционирования организма.

Принципы данной же медицины позволяют рассматривать конкретную болезнь совершенно, с другой стороны. Согласно современных теорий в природе ничего не происходит просто так. Более того в мире нету ничего правильного или неправильного. В течении многих лет развития организма тело человека училось восполнять и усовершенствовать защитные функции. Современная медицина только учится их полностью понимать.

Что бы у пациента не заболела если пойти к узкопрофильному доктору он обязательно поставит какой-то диагноз. На самом деле не обязательно сразу бежать к докторам. Достаточно сесть успокоится и детально проанализировать ту или иную ситуацию. Ведь каждая часть тела, каждая система и каждый орган словно зеркало показывает реакцию организма на психологическое состояние.

При посещении психотерапевтов или психиатров пациент может слышать в диагнозе такие слова как «расстройство» или к примеру, «нарушение». Не стоит к таким диагнозам относиться буквально. Если с пациентом работает профессионал и болезнь не имеет рецидивов, тогда он сможет найти первоначальные причины развития недуга. Мало кто задумывается о том, что на самом деле проблема состоит не в патологии развития организма либо какой-либо системы, а пережитых переживаниях, стрессах и страхах. В первую очередь нужно научится контролировать свои эмоции и «не принимать случившееся близко к сердцу». Главным принципом жизни любого человека должно быть спокойствие и «холодный взгляд на ситуацию».

Важно также знать, что данное направление медицины можно применять к абсолютно любым заболеваниям и диагнозам. Свидетельству тому является таблица психосоматики заболеваний по Луизе Хей.

Классификация психосоматических расстройств

В современном мире медицинской практики существует несколько классификаций соматических болезней. Основными из них выделяются следующие:

• Классические (большие заболевания). Болезни относящие к данной классификации отношения имеют выраженную характеристику поражения конкретной системы организма. К ним могут относится ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, язва и т.д.
• Малые соматические расстройства. Недуги относящие к данной категории проявляться в виде поражения отдельно органов организма. Это может быть функциональное нарушение систем или органов на стрессовые переживания. К ним можно отнести заболевания прямой кишки, мочевого пузыря и т.д.

Согласно другой теории, ученные выделяют классификацию патогенеза психосоматических расстройств:

• Психогенные расстройства. Они связанные напрямую с изменениями физическими, происходящими в организме человека. Как правило, такое состояние сопровождается стрессом, которые влияет на здоровье человека. Под данную классификацию также относятся психические расстройства имеющие соматическую патологию.
• Соматогенные расстройства. Они обусловлены повышенным уровнем восприимчивости организма к микроорганизмам патогенного характера. К данной группе относят заболевания, сопровождающие психическими нарушениями, возникшими в результате интоксикации и других воздействий на центральную нервную систему.

Помните, что взаимосвязь недугов, описанных в классификациях, в случае если вовремя не реагировать на них, может вызывать развитие вторичных, более серьезных болезней, которые часто прогрессируют и лечатся комплексно.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Психосоматические таблицы

Существует не мало специалистов в области медицины, которые разработали специальные таблицы, по которым с легкостью можно определить на что обратить внимание при лечении той или иной болезни. К примеру, известный гомеопат Валерий Синельников обозначает сильную взаимосвязь между заболеваниями у пациента и его мыслями.  Более детально о его взглядах на взаимосвязь и причинах возникновения болезней можно ознакомится в его научной книге. Также там представлена детальная таблица психосоматики заболеваний по Синельникову. Она помогает правильно проанализировать не только общее состояние пациента, но и оценить его жизнь и ошибки, сделанные в ней.

Еще одним известным доктором в данном направлении является Лиз Бурбо –философ, психолог и мировой просветитель. Она является основателем одного из самых крупных медицинский центров развития.  Согласно ее теории, тело каждого человека делает акцент на то, чтобы каждый полюбил себя. По ее мнению, для того чтобы исцелится достаточно мысленно понять и поверить в истинные причины развития болезни. Уже на этапе выявления основных причин организм запускает восстанавливающую функцию.

Также, как и Синельникова у известного психолога Лиз есть своя книга, в которой можно изучить таблицу психосоматики заболеваний Лиз Бурбо. Для правильности постановления диагноза нужно уметь ею пользоваться:

• В таблице следует найти свой диагноз.
• Напротив диагноза смотрим скрытый смысл недуга.
• Из прочитанного выделяем основное, что дает возможность определить главную причину болезни.
• В следующем столбце внимательно читаем что нужно делать, чтобы исцелится.
• Анализируем сложившуюся ситуацию и начинаем работать над устранением причин.

Нужно отметить, что описанный принцип подходит практически для всех сводных таблиц специалистов по психосоматике.

Медицина и психосоматика

На протяжении всего существования данного направления медицины, ученные выделяют психосоматическую проблему. Это одно из направлений, которое направлено на детальное изучение материи и сознания человека. Из нижеприведенных таблиц вы сможете увидеть что психологические проблемы являются причинами конкретных проблем со здоровьем.

В процессе изучения, ученные стараются детально раскрыть суть влияния психологического состояния организма на его нормальную работу всех органов. Также детально изучают изменения функциональности организма на обратное влияние на психологическое состояние человека.

Конечно, на сегодняшний день на много основных вопросов существуют уже ответы. Благодаря этому и можно излечивать недуги без медикаментозных препаратов, всего лишь применяя психологическую практику. Суть психосоматических проблем в медицине заключается в том, что данное ответвление медицины относительно молодое, осталось не мало не раскрытых вопросов, на которые в скором будущем непременно психологи и другие специалисты найдут ответы.

Здоровья Вам!

Полезные статьи:

Психосоматика: что это и какие факторы риска

Содержание статьи:
Психосоматика заболеваний современного человека
Психосоматика — таблица заболеваний
Лечение заболеваний психосоматики

Нынче слово «психосоматика» набирает небывалую популярность. Даже медики всё чаще поворачиваются в эту сторону исследования причин тех или иных заболеваний. Что же подразумевается под этим термином.

В переводе с греческого psyche – душа, а soma – тело. По сути, психосоматика – это связка биологической реакции и психической, которая даёт определённые симптомы на уровне тела.

Каждый симптом говорит о том, как человек воспринимает окружающий мир, конкретных людей. Любое наше знание из прошлого, принципы, убеждения, опыт, стереотипы реагирования обязательно закреплены в подсознании, в нашем теле. Это симптом.

Психика – это субъективное восприятие нами объективной реальности. Это все наши реакции, эмоции, чувства относительно объективно существующего мира. В итоге, получается, что у каждого человека своя реальность.

Психосоматика заболеваний современного человека

В каждой реакции человека есть биологическая и социальная составляющая. Их соотношение может быть разным.

Важно понимать, что любая болезнь не задумана, чтобы вредить нам. Наоборот, она всеми доступными способами стремится нас защитить, смягчить удар, полученный извне или в результате наших собственных неразумных действий.

Болезнь указывает на неполадки в нашей жизни и помогает нам быть более адаптивными в этом мире.

Поэтому, когда врач начинает устранять какой-либо симптом на уровне тела, не разобравшись с причинами его возникновения, он почти в 100% случаев получает рецидив или, вообще, отсутствие результата лечения. Ведь тело не обманешь. И оно не будет ослаблять оборону, пока не разрешится причина, вызвавшая определённую реакцию тела.

Психосоматика — таблица заболеваний

По сей день большой популярностью пользуются достаточно известные таблицы психологических причин заболеваний Луизы Хей, Лиз Бурбо, некоторых других авторов. Там прописаны наиболее вероятные личностные факторы, которые влияют на возникновение у человека тех или иных болезней.

Например, психосоматика почки возникает при склонности к критике, разочаровании, неудаче, детских реакциях. Психосоматика поясницы — при страхе из-за денег, отсутствии финансовой поддержки. Психосоматика желудка указывает на неспособность усвоить (переварить) что-либо в своей жизни (мысли, ситуации, конкретных людей). Психосоматика зубов говорит о том, что человек нерешителен, не способен распознавать новые идеи, принимать решения. Так трактуется в таблице по психосоматике Луизы Хей. В таблице по психосоматике Лиз Бурбо причины заболеваний могут отличаться.

Но человек – это очень индивидуальное существо. Например, гнев один может почувствовать в печени, а другой совсем в другом месте. Одно можно сказать совершенно уверенно: любая болезнь – это последний рубеж, последняя инстанция, просто уже кричащая человеку, о том, что он делает что-то не так, мыслит, чувствует, ощущает себя в этом мире неправильно.

Психосоматика — лечение заболеваний

Болезнь заставляет человека остановиться, задуматься, начать переосмысливать образ своей жизни. И, главное, искать, устранять причины происходящего.

Не всегда нужна для выявления психосоматики таблица заболеваний. Как лечить, поможет разобраться опытный психотерапевт в тандеме с докторами.

Раньше существовал достаточно узкий перечень заболеваний, который относили к разряду психосоматических в официальной медицине. Но сегодня психосоматический подход можно применить к любой болезни и успешно справиться с ней.

В последние годы в России, наконец, получила признание Новая Германская Медицина доктора Хамера. Он доказал, что любая болезнь проходит две фазы. И назвал их активной фазой конфликта и фазой разрешения конфликта (восстановительной фазой). Проще говоря, активная фаза конфликта – это непосредственное переживание из-за каких-то негативных событий, ситуаций и т.д. А фаза разрешения конфликта — это прекращение этих переживаний, дальнейшее восстановление.

В обеих фазах что-то происходит с нашим организмом. Причём разные ткани по-разному реагируют на стресс и на восстановление после него. Мы не будем сейчас углубляться в подробности, но лишь упомянем о том, что связано это со сложной цепочкой нашего эволюционного развития и сформированными в ходе него функциями тех или иных тканей, направленных на защиту организма.

Основное, что для нас здесь важно, это, опять же, понимание того, что психосоматика болезней всегда имеет своё начало в нашей реакции на стресс (внутренний или внешний).

Другой вопрос, почему мы реагируем стрессом на те или иные события. Ответ кроется в наработанном нами в течение жизни опыте. И, чаще всего, заложен он в самом раннем возрасте тем взрослым окружением, которое у нас было. Ведь откуда-то же берётся у человека представление о том, что вот это страшно, это непозволительно, это опасно, это стыдно и т.д. А иногда даже наша душа привносит этот опыт из прошлых жизней в текущее воплощение.

И весь этот опыт закрепляется в нашем теле. Поэтому, как только появляется ситуация, связанная со страхом, опасностью, стыдом и т.д., наше тело реагирует на неё совершенно запрограммированным образом, пытаясь защитить нас.

Давайте рассмотрим, как это работает на конкретном примере. Пусть будет аллергия. Психосоматика в чистом виде.

Всегда есть момент, когда этого симптома не было. Вот его и надо найти, в первую очередь. А потом раскопать, что за событие произошло, после которого этот симптом появился.

Например, ребёнок шёл по улице с мамой. Была весна. Пахло сиренью. Дул свежий ветерок. И вдруг машина красного цвета резко затормозила, чуть не наехав на маму с малышом. Естественно, возник внезапный испуг, который закрепился на уровне тела (зажатость, ступор и т.д.) И через какое-то время при стечении подобных обстоятельств или только некоторых из них (запах сирени, весна, резкий звук тормозов, красный цвет и т.д.) у ребёнка активируется этот симптом, организм включает механизм защиты и начинается приступ аллергии.

Уже даже одно осознание этого даёт хороший эффект. А если подключить сюда хорошую психотерапию с возможной медикаментозной поддержкой, то об аллергии можно будет забыть навсегда.

Такова психосоматика болезней человека. И для того, чтобы вы могли хоть немного стать самому себе доктором, можно набросать несколько простых шагов, которые вы сами способны сделать, чтобы лечение психосоматики стало доступным для вас.

•        Постараться понять, о чём вам говорит ваша болезнь (тут как раз может помочь в определении психосоматики таблица заболеваний).
•        Тщательно проанализировать момент, когда это началось.
•        Выявить причины её появления.
•        Попробовать воспринять ситуацию, которая спровоцировала болезнь, по-другому, в более позитивном ключе.
•        Выработать новую стратегию реагирования.
•        Начать следовать этой стратегии в повседневной жизни.

Без помощи квалифицированного специалиста, конечно, иногда бывает достаточно сложно выйти на истинные первопричины, потому что психика будет блокировать нежелательное воспоминание. Поэтому имеет смысл найти грамотных психотерапевтов и врачей, чтобы справиться с недугом комплексно.

Ныне живущему человеку очень важно понимать, что такое психосоматика. Таблица заболеваний Луизы Хей, Лиз Бурбо, доктора Синельникова или Новая Германская медицина – неважно, что вы возьмёте за основу. Главное, чтобы вы осознанно подходили к своему здоровью, своему организму и воспринимали его не как набор органов и функций, а как целостную систему, где биология и психика неразрывно связаны друг с другом. И тогда здоровье станет нормой вашей жизни.

таблица заболеваний и как их лечить

Народная мудрость гласит “Все болезни от нервов!”. Традиционная современная медицина не столь категорична.

Хотя список болезней, уже официально признанных психосоматическими, постоянно обновляется и дополняется все новыми и новыми наименованиями, врачи по-прежнему лечат тело, забывая о душе.

Как лечить психосоматику так, чтоб вылечиться, а не продолжать ходить по врачам и пить таблетки?

О взаимосвязи телесного и психического

Когда врач не находит у своего пациента физических, функциональных или органических причин того или иного заболевания, он определяет его как психосоматическое.

На самом деле и по-большому счету, все болезни (от насморка до повышенного травмирования) психосоматические!

Врач способен произвести диагностику и идентифицировать болезнь в теле человека, но само “лечение”, как правило, сводится к:

• снятию симптомов заболевания,
• нивелированию его последствий.

То есть причины заболевания остаются не найденными и не устраняются! Вот почему болезням свойственно становится хроническими, а количеству и дозе принимаемых лекарств — все большим.

Можно ли устранить проблему, не зная ее причин? Можно ли излечиться от болезни, не добравшись до ее источника?

Нельзя!

А вот узнать причину любой болезни — можно. Она уже известна! И не кому-то другому, а самому больному.

Ни один врач, целитель, психолог или психотерапевт не поможет человеку, если он сам не захочет помочь себе!

Источник психосоматических болезней, говоря по простому, в голове у больного!

Причинами психосоматических заболеваний являются личные и личностные проблемы психологического плана:

• агрессивность,
• озлобленность,
• страхи и фобии,
• чувство вины,
• стыд,
• тревожность,
• неуверенность в себе,
• пессимизм,
• перфекционизм,
• гордость,
• завистливость,
• высокомерие,
• стрессы,
• комплекс “жертвы” — список можно продолжать очень и очень долго!

Если коротко — все негативные:

• эмоции,
• чувства,
• переживания,
• настроения,
• отношения,
• слова,
• действия,
• поступки,

и в целом образ жизни человека провоцируют возникновение заболеваний.

Точнее заболевания — это всего лишь проекция накопившегося в психической сфере негатива, это способ тела сообщить своему владельцу: “Внимание! Твоя Душа страдает! ”.  

Органы зрения большинства людей устроены так, что не способны видеть тонко-материальные и идеальные вещи. Многие люди не умеют чувствовать себя, не знают себя (к чему стремиться, чего хотеть), живут неосознанно и часто сознательно себе вредят.

По этим причинам психологическая проблема часто становится заметной только когда переходит в разряд физической реальности — проявляется в теле.

Онлайн-школа Urban Queen — проект Натальи Сведовой. Это целое царство чистых и красивых людей.

Как лечить психосоматику самостоятельно

Психосоматика лечится! Для этого нужно:

1. Осознать, что в человеческом существе все едино. Негативные мысли, слова и в целом нездоровый образ жизни ведут к нездоровью. И, напротив, здоровые привычки, позитивные мысли и установки приводят к гармонизации не только психики, но и тела.
2. Обозначить ряд актуальных и давнишних психологических проблем и трудностей во взаимоотношениях с другими, миром, самим собой.
3. Выделить среди проблем наиболее значимые и часто проявляющиеся. Постараться прочувствовать какие из них могут провоцировать болезнь.
4. Повысить психологическую грамотность. В нашей стране и за рубежом разработано немало методик и классификаций психосоматических болезней, содержащих описание возможных причин их возникновения. Найти подобные расшифровки нетрудно, в том числе, и на нашем сайте. Однако всегда важно помнить — истина сокрыта внутри, а не снаружи! Все ответы нужно искать в себе!
5. Переформулировать проблему, спровоцировавшую болезнь, в задачи, поставить перед собой цель. Пример: болезнь — близорукость; проблемы психологического плана — страх перед будущим, неуверенность в себе, нерешительность; задачи — стать увереннее в себе, смелее, с оптимизмом смотреть в будущее; цель — радостный, наполненный любовью взгляд на жизнь настоящую, где будущее прекрасно, в него приятно и хочется смотреть.  
6. Разработать план достижения цели с поэтапной отработкой задач.
7. Начать действовать, не медля и не сомневаясь в успехе!

Самое главное правило, не соблюдая которое, лучше и не начинать работу над собой — действовать нужно из любви к себе!

Только с любовью к себе можно дойти до цели и оздоровиться. Нужно поблагодарить тело (себя) за то, что болезнью оно подсказало, что в жизни нужно менять и, тем самым, поспособствовало личностному развитию, духовному росту, переходу на здоровый образ жизни.

Когда без помощи не обойтись

Врачи не лечат психосоматические заболевания, а лишь помогают их скрыть. Человек провоцирует возникновение болезни сам, соответственно, может самостоятельно от нее и излечиться!

Но очень часто, при решении психосоматических проблем, без помощи все же не обойтись, особенно если болезни давние и серьезные.

Психологи и психотерапевты — специалисты, помогающие страдающему от психосоматического заболевания человеку, разобраться в себе и избавиться от недуга.

Особенно эффективны в лечении психосоматических заболеваний такие направления современной психотерапии:

• телесно-ориентированная,
• когнитивно-поведенческая,
• гештальт-терапия,
• нейролингвистическое программирование (НЛП),
• гипно-суггестивная.

Кроме психотерапии, эффективна мануальная терапия, фитотерапия, йога и другие нетрадиционные методы лечения, базирующиеся на принципах естественного оздоровления организма.

Есть множество направлений и течений, разработано немало эффективных техник избавления от психосоматических расстройств.

Они есть в открытом, свободном доступе! Специалисты  обучают всех желающих простым способам самооздоровления.

Курс бесплатных лекций «Психосоматика: Уроки Здоровья» от известного российского психолога, тренера НЛП Павла Колесова — авторская система знаний о том, как наконец перестать болеть, обрести здоровье и начать радоваться жизни.

Видео-уроки быстрого здоровья П. Колесов дарит своим подписчикам абсолютно бесплатно!

В любое время переходите на страничку и оформляйте подписку и Вы!

Обучающая система П. Колесова выстроена на базе психологических знаний, накопленных в отрасли психосоматики, и опыте работы самого автора как НЛП-тренера.

Кроме избавления от болей и давних болезней, П. Колесов поможет:

• перестать откладывать заботы о здоровье,
• победить негативные установки, лишающие здоровья (вычистить из головы “мусор”),
• устранить страхи, сомнения и неуверенность в себя,
• стать счастливым и удачливым человеком,
• быть энергичным и радоваться жизни, как в детстве!

Курсы непременно помогут всякому, кто решил помочь себе сам и стал на путь обретения здоровья!

---

Поделитесь своим мнением

Вопросы и комментарии