Почему немеют руки? Нас… — Европейский Медицинский Центр
Слово «психосоматический» включает в себя два корня из греческого языка — языка медицины — «разум» (psyche) и «тело» (soma). Психосоматическое расстройство — это заболевание, которое затрагивает обе эти сущности. Чтобы узнать о подобных состояниях подробнее, мы пообщались с Натальей Ривкиной, психиатром, психотерапевтом, к.м.н., руководителем Клиники психиатрии и психотерапии ЕМС.
ПРАВДА ЛИ ТО, ЧТО ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ ГОЛОВЫ?
Если коротко, то, конечно же, нет. Несмотря на то, что расхожее мнение связывает возникновение тяжелых болезней с плохими — «черными», «дурными» — мыслями, научных доказательств существования связи между, к примеру, онкологическими заболеваниями и плохими мыслями нет. Напротив, достоверно доказано, что определенные наследуемые генетические мутации или факторы внешней среды повышают вероятность развития опухолей в десятки и сотни раз, какими бы позитивными ни были мысли.
С другой стороны, у каждого физического заболевания есть психический аспект.
То, как мы реагируем на болезнь и как справляемся с ней, сильно отличается для каждого человека. Например, одна и та же степень изменений межпозвоночного диска у одного человека может вызывать сильные боли в спине и значительное ухудшение качества жизни, а у другого — только легкий дискомфорт.
А ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ?
Изначально в медицине термин «психосоматика» говорил о возникновении или изменении реальных физических симптомов под влиянием разума и эмоций, а не конкретной органической причины в организме — например, травмы или инфекции.
Однако в современной жизни значение этого слова изменилось.
«Когда мы говорим о психосоматических заболеваниях, то в Европе и США психиатр при этом подразумевает психиатрические и психоэмоциональные осложнения тяжелых соматических заболеваний», — объясняет руководитель Клиники психиатрии и психотерапии ЕМС Наталья Ривкина.
Возможными примерами таких нарушений могут служить:
●тревожное расстройство у мужчины с кардиологическими проблемами, после инфаркта миокарда или на фоне нарушения сердечного ритма;
●депрессия у женщины после мастэктомии — удаления молочной железы — по поводу диагностированного рака;
●депрессия у человека, получающего определенные варианты химио- или иммунотерапии — лечения, которое сейчас широко используют при онкологических заболеваниях;
●депрессивно-астенический синдром с нарушением аппетита у женщины, перенесшей COVID в тяжелой форме;
●раздражительность и тревожность у юноши с экземой.
«Если при хроническом, длительно протекающем заболевании, — продолжает Наталья Ривкина, — человек сталкивается с такими эмоциональными состояниями, очень важно, чтобы он не боялся обратиться к специалисту, который сможет подобрать дополнительную терапию. Она сможет не только улучшить его психическое состояние, но и в некоторых случаях помочь в купировании болевого синдрома или облегчить зуд при хронических кожных заболеваниях. В данном случае обращение к психиатру — это не признание того, что человек психически болен, а возможность улучшить качество жизни».
КАКИЕ ЕЩЕ БЫВАЮТ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ?
Я только спросить: что такое психосоматика?
В российской медицине и повседневной жизни слово «психосоматика» может иметь и другие значения. Оно может относиться к:
●Соматическим заболеваниям, которые склонны усугубляться под воздействием психических факторов, таких как стресс и беспокойство. Врачи середины XX века называли такие болезни «чикагская или святая семерка»:
1.
язвенная болезнь;
2.бронхиальная астма;
3.ревматоидный артрит;
4.язвенный колит;
5.нейродермит;
6.гипертония;
7.тиреотоксикоз.
●Болевым синдромам, вызванным снижением «гормонов эмоционального благополучия» — эндорфинов, серотонина, дофамина. Сообщения ученых о связи этих состояний с нейромедиаторами — химическими веществами, которые передают сигналы между клетками нервной системы, — появились недавно, и сейчас находятся на стадии изучения.
К таким болезням относят:
○ хронические боли в нижней части спины;
○ хронические головные боли;
○ фибромиалгия — хронические боли в мышцах и связках;
○ синдром раздраженного кишечника;
○ интерстициальный цистит.
●Нарушениям самочувствия, которые сохраняются длительное время или являются тяжелыми, но ни одно физическое заболевание не может полностью объяснить эти симптомы. Реальной болезни, дисфункции или в принципе любого существующего нарушения за этими симптомами обнаружить не удается. Симптомы обычно развиваются быстро в ответ на стрессовую ситуацию.
Высказывается мнение, что в этих случаях человек может бессознательно преобразовывать свой психический стресс в физический симптом. Проявления могут быть абсолютно различными и зачастую совершенно загадочными:
○ полная потеря или тяжелое нарушение зрения;
○ глухота;
○ слабость, паралич или онемение рук или ног.
●Ситуациям, когда расстройства здоровья нет, но человек боится его возникновения, постоянно думает об этом и относит малейшие изменения самочувствия на счет тяжелой болезни. Примеры:
○ незначительная головная боль страшит человека опухолью мозга;
○ легкая сыпь — началом рака кожи;
○ расстройство кишечника или урчание в животе при приеме антибиотиков — развитием антибиотико- ассоциированной диареи.
«Все эти многочисленные варианты расстройств здоровья и психики в современной психиатрии классифицируются как соматизация, соматоформное расстройство или ипохондрия, — объясняет наш эксперт. — В ЕМС мы часто сталкиваемся с такими пациентами. Боли в животе, выраженные головные боли, даже нарушения двигательных функций.
У нас был пациент, который приехал в инвалидном кресле, так как внезапно обнаружил, что не может ходить. В ходе диагностики мы исключали инсульт, кровоизлияние в головной мозг, множество неврологических состояний, а в результате оказалось, что это такой вариант соматизированного расстройства».
Пациенты с соматоформными двигательными нарушениями хорошо отвечают как на медикаментозное, так и на психотерапевтическое лечение, и клинике удалось помочь пациенту в буквальном смысле «встать на ноги».
КТО БОЛЕЕ СКЛОНЕН К ПСИХОСОМАТИКЕ?
Не существует статистики, которая бы показывала, кто именно — мужчины или женщины, взрослые или дети — более склонен к психоэмоциональным осложнениям соматических заболеваний.
Наталья Ривкина рассказывает: «Риски развития психиатрических осложнений у всех примерно одинаковы, хотя трудно сравнивать ребенка с лейкозом и пациента с инфарктом миокарда. Психическое состояние человека больше зависит от длительности заболевания, тяжести симптомов, сопровождающих его, и того, насколько оно меняет привычную жизнь человека и снижает ее качество.
Известный факт, что люди, которые не получают достаточной поддержки от семьи, или одинокие люди переносят такие длительные ситуации более тяжело и имеют большие риски развития психоэмоциональных осложнений соматических заболеваний».
Что касается ипохондрии и соматизированных расстройств, широко распространено мнение, что у женщин они встречаются чаще по причине якобы большей, чем у мужчин, эмоциональности. Но более вероятно, что мужчины в таких случаях просто реже обращаются за помощью — навязанные им обществом гендерные нормы не позволяют признаваться в слабости.
ПРОФИЛАКТИКА ПСИХОСОМАТИКИ
В последнее время за рубежом профилактикой психоэмоциональных осложнений соматических заболеваний очень активно занимается интегративная медицина. Она использует программы релаксации, биологической обратной связи, лечебной физкультуры, а также йоги, интегрируя восточные практики медитации в европейскую культуру. Также чрезвычайно широко в этих случаях используется теория mindfulness — безоценочного осознания настоящего момента, при котором любые возникающие у человека мысли, чувства или ощущения принимаются и признаются такими, как они есть.
В вопросе профилактики также очень важна правильная поддержка семьи и близких, в том числе друзей и коллег. Человеку часто бывает сложно говорить на тяжелые темы, связанные с его состоянием, или он может бояться насмешек. В таких случаях не стоит усугублять его проблемы ни советами расслабиться или успокоить нервы, ни, наоборот, непрофессиональными диагнозами.
КАК ОТЛИЧИТЬ ПСИХОСОМАТИКУ ОТ РЕАЛЬНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ
В том случае, когда психосоматическая болезнь является психоэмоциональным осложнением тяжелого соматического заболевания, диагноз ставится психиатром, специализирующимся на этом типе расстройств.
После всех исследований физического состояния — соматического тестирования — психологи проводят тестирование психологическое. Существуют очень чувствительные тесты, которые доказывают наличие у пациентов психосоматики.
В случаях же ипохондрии человек обычно попадает к врачу общей практики с множеством физических симптомов:
●головные боли;
●проблемы с кишечником;
●боль в животе;
●тошнота;
●проблемы с месячными;
●усталость;
●сексуальные проблемы.
Ведущие симптомы могут меняться в разное время, но всегда сильно влияют на повседневную жизнь. Заболевшие люди склонны эмоционально относиться к своим симптомам. Так, они могут описывать свои симптомы как «ужасные», «невыносимые». Расстройство сохраняется в течение длительного времени, хотя симптомы могут то усиливаться, то ослабевать.
Врачу зачастую трудно поставить диагноз соматизированного или соматоформного расстройства. Это связано с тем, что трудно убедиться в отсутствии физической причины симптомов — ведь подобные неприятные ощущения могут быть связаны с большим количеством реально существующих заболеваний. Поэтому людей, у которых подозревают такое расстройство, обычно направляют к различным специалистам, проводят множество исследований.
«Психиатр имеет право говорить о соматизированном или ипохондрическом расстройстве только в том случае, если уже проведены все необходимые исследования, которые исключают физическую природу этих симптомов, — говорят в EMC. — Только тогда мы можем поставить такой диагноз.
Очень важно на 100 процентов исключить медицинскую ошибку и не пропустить соматическую — телесную — природу заболевания»
АКЛЮЧЕНИЕ: СОВЕТЫ ОТ ВРАЧА
Люди с психосоматическими осложнениями или заболеваниями часто не согласны с тем, что их симптомы вызваны психическими факторами. Они убеждены, что их причиной является физическая проблема. Заверения врачей обычно не помогают, так как люди с ипохондрией боятся, что врачи недостаточно компетентны и просто не нашли серьезного заболевания.
«У нас были пациенты, которые объезжали весь земной шар и в некоторых случаях даже уговаривали врачей в других клиниках пойти на оперативные вмешательства или очень болезненные обследования в попытках выяснить причину болевых ощущений», — рассказывает руководитель Клиники психиатрии и психотерапии ЕМС.
Люди с ипохондрией часто полностью перестают работать, общаться с друзьями и семьей. Они не выходят из дома и посвящают все свои силы — и деньги — тому, чтобы как-то разобраться с болезнью.
Совет психиатра и психотерапевта Натальи Ривкиной — если есть заключение компетентных врачей о том, что болезнь носит психоэмоциональный характер, то не нужно бояться начать лечение, обязательно лекарственное и психотерапевтическое.
Не стоит считать, что это навесит на вас или близкого вам человека ярлык психиатрического больного, или думать, что лекарства негативно повлияют на ваше здоровье.
Ведь шанс начать лечение в таких случаях — это возможность вернуть человеку с психосоматикой полноценную и здоровую жизнь.
Ссылка на источник: https://www.buro247.ru/beauty/health/12-okt-2021-emc-native.html
Онемение конечностей
Немеют руки или ноги? Казалось бы, ничего серьезного, каждый человек когда-то испытал это ощущение и нужно всего лишь сменить позу, размяться, сделать пару-тройку движений… Хорошо, если такие простые меры помогают, но нередко симптомы онемения повторяются изо дня в день, сопровождаясь болью, покалыванием, ощущением ползания мурашек, временным нарушением способности нормально двигаться. Все это может оказаться первыми сигналами – наш организм предупреждает о наличии сбоев и проблем.
Онемение рук и ног является неврологическим синдромом, связанным со сдавливанием нервных корешков периферических нервов или кровеносных сосудов.
Рассмотрим некоторые возможные причины частого проявления онемения рук или ног (обычно немеют или верхние конечности, или нижние, или одна из конечностей. Место локализации проявлений является диагностическим признаком).
Наиболее часто обнаруживаемая причина – межпозвонковая грыжа. В этом случае немеет одна нога, чаще голень, снижается чувствительность, возможны судороги и прострелы.
Причиной онемения кисти становится синдром запястного канала. При радикулите нередко наблюдается жжение, покалывание в коже руки.
Онемение, особенно ночные эпизоды, четко выражены при остеохондрозе.
Немеют руки или ноги при нейропатии – заболевании, традиционно сопровождающем сахарный диабет. Также онемение свойственно для невритов воспалительного характера или ревматоидном артрите.
Одним из самых первых признаков грозной развивающейся аневризмы может стать онемение одной стороны лица или всего тела.
Межреберная невралгия дает онемение непосредственно в месте поражения нервных волокон. Некоторые злокачественные опухоли, сдавливая окружающие ткани, вызывают ощущение онемения.
Как видим – онемение – само по себе явление довольно безобидное, но может служить диагностическим признаком гораздо более серьезного, а иногда и угрожающего жизни, заболевания. Все перечисленные заболевания требуют обязательного лечения, некоторые состояния – незамедлительной врачебной помощи.
Эксперты оценили сообщения о сохраняющихся после COVID-19 симптомах :: Общество :: РБК
Об этом сообщили опрошенные РБК специалисты.Ранее портал 66.ru обратил внимание на посты перенесших коронавирусную инфекцию, которые рассказали о сохранившихся после нее странных симптомах. Такие больные жаловались в Facebook, в частности, на головную боль, панические атаки, онемение конечностей.
Какие резервные госпитали снова открылись в России. Фоторепортаж
Он добавил, что в этом случае нарушается кровообращение в тканях, из-за чего человек может чувствовать боль, например, в руках или ногах.
Почему немеют руки во время сна
Сон является неотъемлемой частью жизни любого человека. Некоторые люди во время сна испытывают некоторый дискомфорт: у них немеют руки. С чем это может быть связано и как решить такую проблему?
Онемение рук во сне может быть вызвано рядом причин, как физиологического плана, то есть состояния здоровья, так и внешними факторами.
Обычно такой процесс напрямую связан, как раз с внешними факторами. Онемение рук может происходить из-за плохо подобранной подушки или неудобного матраса. Такая проблема не несет каких-нибудь негативных последствий, но лучше все равно ее решить. Для этого необходимо приобрести хороший ортопедический матрас и подушку. Они позволят вашему телу полностью расслабиться во время сна и не допустят онемения рук.
Также подобная проблема может возникать из-за тесной одежды. Для сна лучше использовать достаточно просторную пижаму или сорочку, или не одеваться вовсе.
Помимо внешних причин онемения рук, это может быть связано с различными заболеваниями. Самым распространенным является остеохондроз шейного отдела позвоночника. При нем происходит сдавливание нервных корешков спинного мозга во время сна и кровообращение в конечностях человека нарушается.
Другими болезнями, при которых наблюдается онемение рук во время сна, являются: сахарный диабет, инсульт, различные опухоли, травмы и так далее. Но чаще всего такой процесс при таких заболеваниях этот процесс будет продолжаться и в течение того времени, когда человек бодрствует. Обращаться к врачу и беспокоиться следует в любом случае, но особенно, если руки немеют и днем, и ночью. Причем онемение правой руки может являться предвестником инсульта или сахарного диабета, левой руки — различными сердечно-сосудистыми заболеваниями, а сразу обеих рук — свидетельствует о нарушениях в функционировании центральной нервной системы.
Чаще всего онемение рук присуще людям в более зрелом возрасте. Но некоторые болезни сейчас прогрессируют и могут проявляться в более молодом возрасте.
Помимо основных причин онемения рук, этот процесс может проявляться также у беременных женщин и при сильной усталости человека. Использование правильной позы для сна и хороший отдых позволят быстро решить такую проблему.
Теги: Здоровье Сон
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Спасибо за подписку на нашу рассылку
Почему немеют ноги и руки?
Если периодически немеют конечности, следует предположить наличие болезней, при которых нарушается питание и иннервация тканей.
Потеря чувствительности — часть клинической картины основного заболевания, требующего обязательного лечения. Перед походом к доктору необходимо узнать, почему затекают руки и ноги. От провоцирующего фактора зависит вид назначаемой терапии.
Этиология
Причины онемения конечностей подразделяются на несколько подгрупп: сердечно-сосудистые, неврологические и ортопедические. При любом состоянии возникает разобщение между головным мозгом и частью руки или ноги. Это воспринимается как потеря чувствительности.
Сердечно-сосудистые заболевания
Наиболее частая причина, почему немеют руки и ноги, — болезни сердца и сосудов, приводящие к нарушению кровообращения. При недостаточном притоке крови ухудшается клеточное питание, возникают застойные явления в конечностях.
К нарушению кровообращения приводят:
- Атеросклероз — поражает крупные артерии, ухудшает приток крови.
- Тромбоз — способствует закупорке сосудов, что приводит к ухудшению кровообращения.
- Варикоз — вызывает застой венозной крови в ногах и потерю чувствительности.
- Сердечная и венозная недостаточность — при обоих состояниях ухудшается циркуляция крови, возникает потеря чувствительности.
- Синдром Рейно — вызывает сужение сосудов кистей и стоп, появление чувства холода и «ватности» ладоней и подошв.
- Болезнь Бюргера — поражает мелкие и средние сосуды, нарушая кровоснабжение кистей и стоп.
- Артериовенозная мальформация — онемение возникает из-за врождённого отсутствия капилляров. Их роль на себя берут видоизменённые артерии и вены, частично питая ткани.
Иногда онемение конечностей рук и ног появляется при сдавливании крупных артерий из-за неудобной позы во время сна или при физических перегрузках.
Неврологические причины
Невролог может объяснить, почему немеют конечности рук и ног, — такие причины являются довольно распространёнными. При данных состояниях поражаются чувствительные центры мозга или возникают повреждения периферических нервов.
При каких болезнях немеют руки и ноги? Список таких недугов в неврологии широк:
- энцефалит;
- инсульт;
- травмы спинного мозга;
- онкология;
- нейропатия;
- гипотиреоз;
- отравления;
- склероз;
- миелопатия;
- авитаминозы;
- алкоголизм.
Иногда причина онемения конечностей — защемление крупных нервов набухшими тканями вследствие задержки воды в организме, которое возникает у беременных.
Ортопедические причины
Онемение в руке или ноге может появиться в результате повреждения костей, суставов или мягких тканей. К таким состояниям хирурги и травматологи относят:
- межпозвоночные грыжи;
- переломы и вывихи;
- остеопороз;
- остеохондроз;
- синдром запястного канала, ишиас;
- защемление крупных нервов.
Ортопедические нарушения провоцируют онемение конечностей на протяжении нескольких месяцев. Травмированные больные нуждаются в постоянных укрепляющих процедурах.
В каких областях может возникать онемение?
Если часто немеют руки и ноги, обратите внимание, где появляется потеря чувствительности. Иногда этот критерий представляет ценность для врача во время проведения диагностики.
- Онемение кистей и стоп — наблюдается при травме позвоночника, грыже или защемлении спинномозговых нервов.
- Потеря чувствительности в пальцах — возникает при синдроме запястного канала, когда нерв сдавливается отёкшими мышцами.
- Онемение в руке и ноге одновременно — говорит о серьёзных нарушениях в организме. Причины могут быть неврологического, ортопедического и сосудистого характера.
- Онемение совместно с головокружением — наиболее частой причиной является невралгия.
- Онемение конечностей и лица — здесь следует заподозрить поражение головного мозга или сосудов. Обязательна консультация врача.
- Немеет правая рука и нога — одностороннее поражение говорит о защемлении спинномозговых нервов. Часто встречается при искривлении позвоночника, грыжах.
- Снижена чувствительность в левой руке и ноге — говорит о неврологии, наличии болезней сердца и сосудов. Следует показаться ортопеду. Часто причиной является искривление позвоночника.
Для выявления провоцирующих факторов необходимо проанализировать особенности условий труда. Нарушения осанки часто способствуют потере чувствительности в конечностях.
Лечение
Чтобы вылечить онемение рук и ног, желательно обратиться в клинику восстановительной медицины и проконсультироваться со специалистом. Доктор назначит необходимые процедуры в зависимости от причины: для улучшения кровообращения в конечностях, устранения неврологических расстройств или последствий травм. Некоторые составляющие терапевтической программы воздействуют сразу на несколько механизмов возникновения симптома.
Онемение ног и рук лечится следующими способами:
- Питание — диета должна содержать большое количество витаминов и минералов.
- Лечебная гимнастика — доктор составит программу упражнений, которую необходимо выполнять 2-3 раза в неделю.
- Массаж — проведение разминки улучшит кровообращение в ногах, устранит застойные явления.
- Мануальная терапия — назначается по показаниям при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
- Физиотерапия — некоторые укрепляющие процедуры (УВТ, магнитотерапия, ионотерапия, лазеролечение) улучшат кровоток и обменные процессы, ускорят восстановление повреждённых тканей.
- Иглоукалывание — применяется для восстановления чувствительности при неврологических расстройствах.
- Некоторые медикаменты — доктор может выписать мази с разогревающим или охлаждающим эффектом («Випросал», «Капсикам», «Никофлекс», «Финалгон»). Действие средств основано на улучшении кровотока и раздражении нервных окончаний.
Специалисты категорически не рекомендуют заниматься самолечением — домашняя терапия приносит лишь временное облегчение. Полноценную программу, направленную на устранение причины онемения рук и ног, составит врач.
Причины и способы решения проблемы
По наблюдениям медиков, порядка 45% населения с разной периодичностью сталкиваются с проблемой онемения конечностей во сне. Причин для этого может быть множество: от неудобного матраса и подушки — до тяжелых обменных заболеваний. Разберемся, почему во сне немеют руки и ноги, а главное, что с этим делать?
Нарушение кровообращения
Главной причиной онемения конечностей является нарушение кровообращения.
- неудобная постель;
- неправильное положение тела;
- тесная одежда.
Что же можно сделать?
Купить более удобную подушку
Иногда онемение конечностей вызывает кратковременное защемление нервов в области шеи. Это случается из-за слишком высокой подушки. Лежа на ней, позвоночник неестественно изгибается. Нервы и сосуды оказываются зажатыми. Ни кровь, ни нервные импульсы не могут нормально циркулировать по телу.
Если ваша подушка явно оставляет желать лучшего, срочно купите себе новую! Сейчас продаются отличные эластичные подушки — мягкие и в меру упругие, — которые хорошо поддерживают голову и не мешают нормальному кровообращению.
Спать в правильной позе
Вторая причина, почему во сне немеют ноги и руки, — неправильная поза. Понаблюдайте за собой или попросите мужа/жену это сделать! Вполне возможно, ваши руки немеют из-за того, что вы подкладываете их во время сна под голову.
Ее вес придавливает кровеносные сосуды. В результате конечности недополучают кислород и происходит их онемение.
Старайтесь спать в максимально расслабленной позе, не скрещивая ноги и не подкладывая руки под голову! В идеале нужно спать на спине. Но если эта поза для вас не является самой удобной, спите на боку, периодически меняя положение тела.
Спать без одежды
Всевозможные резинки и тесемки на пижаме довольно часто становятся причиной онемения ног во сне. Эти детали одежды пережимают кровеносные сосуды и затрудняют кровоток. Потому-то врачи и советуют спать нагишом: и тело отдыхает, и кровь бежит по венам свободно.
Заболевания кровеносных сосудов и нервной системы
К сожалению, ноги и руки во сне могут неметь и по более серьезным причинам. Такое состояние вызывают некоторые заболевания, в том числе и профессиональные.
Часто это наблюдается у музыкантов, программистов, операторов ПК. Все эти люди работают руками и выполняют однообразные движения, что вызывает туннельный синдром — специфический зажим нервов у основания кистей рук.
Пациентам с такой проблемой необходимо выполнять специальный комплекс упражнений.
Онемение могут вызывать также заболевания сосудов и нарушения обмена веществ. Если человек злоупотребляет кофе или спиртным, курит и мало двигается, у него часто наблюдаются проблемы с кровеносными сосудами. Здесь может потребоваться адекватное лечение, нормализация режима дня и питания.
Если все перечисленное вы уже сделали, а сон все равно оставляет желать лучшего, купите новый матрас с ортопедическими свойствами! Он точно улучшит ваш сон, самочувствие, а возможно, и всю жизнь.
После коронавируса возможно развитие синдрома Гийена — Барре
Специалисты Бирмингемского университета провели исследование среди пациентов, которые перенесли коронавирус как в легкой, так и в тяжелой форме, и выявили, что после заболевания может развиваться синдром Гийена-Барре. Основными признаками этой аутоимунной болезни является слабость мышц, онемение конечностей, вегетативные расстройства.
В России уже был зафиксирован как минимум один такой случай.
Ученые Бирмингемского университета считают, что коронавирусная инфекция может привести к синдрому Гийена-Барре, когда у пациентов наблюдается мышечная слабость. Результаты исследования опубликованы в журнале «EurekAlert!».
Один из авторов статьи профессор Алекс Рихтнер считает, что антитела, которые вырабатываются после COVID-19, имеют схожие черты с теми, что вызывают аутоимунные болезни сердца и кожи.
Британские специалисты установили, что первые симптомы заболевания — это онемение конечностей, в частности, ступней и кистей рук. Также у пациентов наблюдалась слабость в мышцах, боли, нарушения координации.
Эти проявления были у тех, за кем наблюдали ученые. Среди добровольцев были как те, кто перенес коронавирус в легкой форме, так и те, кто в тяжелой.
Синдром Гийена — Барре — острая аутоиммунная воспалительная полирадикулоневропатия. Заболевание проявляется нарушениями чувствительности, вегетативными расстройствами.
Назван синдром по имени французских врачей Жоржа Гийена и Жана Барре, которые описали его в 1916 году.
Такой случай осложнения встречался и в России. В январе текущего года екатеринбургский телеканал «Студия — 41» рассказал об Алексее Фоминых — пациенте местного центра реабилитации. Летом прошлого года он перенес коронавирус в легкой форме, а в сентябре у него стали отниматься ноги и руки. Врачи отмечали, что на фоне общего ослабления синдром стал прогрессировать. По словам специалистов, данное заболевание встречается в РФ редко.
«Не мог ни руками, ни ногами практически двигать, но руки еще более-менее двигались. Сейчас я сам переворачиваюсь в кровати, могу вставать на четвереньки, могу хоть немножко лежа проверять ноги, это уже большой прогресс», — сказал Фоминых в комментарии телеканалу.
По данным «Студии-41», мужчина три месяца пролежал в больнице, в том числе и под аппаратом ИВЛ. Для восстановления ему понадобилась дорогостоящая реабилитация, но денег у Фоминых не было.
Ему помог Фонд святой Екатерины, который взял на себя все расходы на помощь мужчине.
Для реабилитации он ежедневно занимался лечебной физкультурой, различными гимнастиками. Кроме того, специалисты подобрали ему специальное питание, так как за время нахождения в больнице он похудел на 33 кг.
Ранее ученые выявили, что коронавирус может привести не только к постковидному синдрому, при котором у пациентов, которые перенесли инфекцию в легкой форме, наблюдается боль в грудной клетке и мышцах, учащенное сердцебиение, кашель и проблемы с желудком, но и к опуханию языка до огромных размеров.
Об этом в конце мая предупредил американский врач Джеймс Мелвилл, передает издание Daily Mail.
Он рассказал изданию о девяти известных ему случаях такого осложнения при заболевании коронавирусом. Большинство из пациентов были темнокожими, что натолкнуло его на мысль, что отек языка может быть связан с расой.
По словам ученого, все девять человек находились на ИВЛ, двое из них перенесли инсульт. У семерых пациентов язык опух уже тогда, когда они были в больнице — они не могли говорить, некоторые не имели возможности принимать пищу.
Увеличение языка — макроглоссия — может быть следствием опухолей или некоторых заболеваний (туберкулез, бластомикоз, сифилис). К отеку языка способны привести инсульты и долгое нахождение в лежачем состоянии. Кроме того, развитию этого осложнения могло способствовать то, что пациентов переворачивали на живот для облегчения дыхания. Но это не могло быть ключевым фактором, потому что не все, за кем наблюдал Мелвилл, лежали на животе.
При этом избавиться от сильно выраженной макроглоссии можно только хирургически.
«На самом деле увеличение языка встречается часто, но не в такой степени, как у этих пациентов. Такие случаи крайне редки», — отмечал специалист. При этом причины развития такого осложнения неизвестны.
Боль в ладони
Боль в ладони может быть вызвана множеством причин. Часто вы можете облегчить боль самостоятельно. Но обратитесь к терапевту, если боль не уменьшится.
Как самому облегчить боль в ладонях
Если вы обратитесь к терапевту, он обычно предлагает вам попробовать следующие вещи:
Делать
- отдохни, когда сможешь
- поместите пакет со льдом (или пакет с замороженным горошком) в полотенце и кладите его на ладонь на срок до 20 минут каждые 2-3 часа
- принимать парацетамол, чтобы облегчить боль
- снимите украшения, если у вас опухла рука
- оберните повязку вокруг руки, чтобы поддержать ее — подробнее о том, как наложить повязку
Не
- не используйте ибупрофен в первые 48 часов после травмы
- не используйте тепловые компрессы и не принимайте горячие ванны в течение первых 2-3 дней после травмы
Вы можете спросить у фармацевта о:
- лучшее обезболивающее
- лечения распространенных кожных проблем
- , если вам нужно увидеть GP
Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:
- боль мешает вам делать нормальные дела
- боль усиливается или возвращается снова
- Боль не уменьшилась после лечения в домашних условиях в течение 2 недель
- у вас есть покалывание или потеря чувствительности в руке
- у вас диабет — проблемы с руками могут быть более серьезными, если у вас диабет
- Тяжелая боль:
- всегда и так плохо, что трудно думать или говорить
- ты не можешь спать
- очень трудно двигаться, вставать с кровати, сходить в ванную, умываться или одеваться
- Умеренная боль:
- всегда рядом
- затрудняет концентрацию или сон
- вы можете встать, умыться или одеться
- Слабая боль:
- приходит и уходит
- раздражает, но не мешает вам заниматься такими вещами, как работа
По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна.Чтобы связаться с вашим терапевтом:
- посетите их веб-сайт
- воспользуйтесь приложением NHS
- позвоните им
Узнайте об использовании NHS во время COVID-19
Срочный совет: обратитесь в центр неотложной помощи или в отделение неотложной помощи, если вы:
- сильная боль
- слабость, головокружение или тошнота от боли
- слышал щелчок, скрежет или хлопок во время травмы
- не может двигать рукой или держать вещи
- имеют руку, изменившую форму или цвет, например синюю или белую.
Это могут быть признаки сломанной руки.
Найти пункт неотложной помощи
Что мы подразумеваем под сильной болью- Тяжелая боль:
- всегда и так плохо, что трудно думать или говорить
- ты не можешь спать
- очень трудно двигаться, вставать с кровати, сходить в ванную, умываться или одеваться
- Умеренная боль:
- всегда рядом
- затрудняет концентрацию или сон
- вы можете встать, умыться или одеться
- Слабая боль:
- приходит и уходит
- раздражает, но не мешает вам заниматься такими вещами, как работа
Распространенные причины боли в ладони
Боль в ладони часто возникает из-за ушиба или травмы руки.
Ваши симптомы также могут дать вам представление о том, что вызывает боль в ладони.
| Симптомы | Возможная причина |
|---|---|
| Ноющая боль, усиливающаяся ночью, онемение или уколы иглами, слабость большого пальца или трудности с захватом | Синдром запястного канала |
| Боль или болезненность в ладони у основания пальца или большого пальца, скованность, щелчки при движении пальца или большого пальца | указательный палец |
| Боль, припухлость и скованность, которые продолжаются долгое время, может быть трудно двигать пальцами, может быть опухоль | артрит |
| Острая или жгучая боль, покалывание или онемение, ладонь более или менее чувствительна к прикосновению или теплу | периферическая невропатия |
| Жар, боль и покраснение в ладонях | эритромелалгия |
Не беспокойтесь, если вы не уверены, в чем проблема.Следуйте советам на этой странице и обратитесь к терапевту, если боль не пройдет через 2 недели.
Вы также можете прочитать о боли в других областях руки.
Последняя проверка страницы: 1 мая 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 1 мая 2022 г.
Что может означать боль в руке
Боль в руке включает любой дискомфорт в тканях или суставах руки или пальцев. Боль в руке может быть описана как пульсирующая, ноющая, повышенная теплота, покалывание, болезненность или скованность.Ощущение жжения или покалывания в руке или пальцах, часто называемое иглами и иглами, является парестезией. Парестезии часто возникают из-за временного или постоянного повреждения или давления на нервы, которые передают ощущения от руки и пальцев к спинному мозгу.
Рука состоит из нервов, костей, кровеносных сосудов, мышц и кожи. Мышцы обеспечивают движение, а сухожилия прикрепляют мышцы рук к костям. Нервы контролируют ощущения и движения кисти и пальцев, а кровеносные сосуды обеспечивают непрерывное кровообращение к кончикам пальцев и от кончиков пальцев через кисть и руку.
Суставы кистей, такие как суставы, — это области, где встречаются кости. Суставы представляют собой сложные структуры и состоят из хрящей, связок, скрепляющих кости, бурз (наполненных жидкостью мешочков, которые помогают смягчать сустав), а также синовиальных оболочек и жидкости, которые смазывают суставы. Любая из этих структур в руке или суставах может стать травмированной, раздраженной, воспаленной и болезненной в ответ на множество легких и серьезных заболеваний, расстройств и состояний.
Распространенные причины боли в руке включают травмы или травмы, такие как перелом руки боксера, или от повторяющихся действий, таких как длительное использование клавиатуры, что может привести к теносиновиту и синдрому запястного канала.Артрит — еще одна очень частая причина боли в руках. Более серьезные состояния, такие как диабет и периферическая невропатия, также могут вызывать боль или жжение в руке и пальцах.
Поскольку боль в руке может быть признаком серьезного состояния, такого как инфекция или перелом, вам следует обратиться к врачу по поводу ваших симптомов. Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если вы испытываете необъяснимую, постоянную или повторяющуюся боль в руке. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) , если ваши руки подверглись воздействию отрицательных температур и изменили цвет или потеряли чувствительность, или если у вас сильная боль в руке, серьезный ожог, деформация или неконтролируемое кровотечение.Другие серьезные симптомы включают высокую температуру с отеком, покраснением, теплом руки или красными полосами на руке.
Проблемы с запястьями, кистями и пальцами — Травмы мышц, костей и суставов
Проблемы с запястьями, кистями и пальцами могут вызывать ряд симптомов, включая боль, отек, скованность, появление булавок и игл и онемение.
Во многих случаях новые или обострения давних проблем с запястьями, кистями и пальцами должны исчезнуть в течение 6 недель без необходимости посещения врача.
Когда обращаться за помощью
Как можно скорее обратитесь к врачу, если:
- Ваше запястье или пальцы деформированы в результате травмы
- Вы вообще не можете двигать запястьем, рукой или пальцами
- У вас по утрам появляется боль и скованность в мелких суставах руки, на устранение которых уходит более 30 минут.
Что вызывает проблемы с запястьями, кистями и пальцами?
Проблемы с запястьем, кистью и пальцами являются обычным явлением и могут быть вызваны простыми вещами, такими как выполнение повторяющихся задач, травма во время занятий спортом или падение.
По мере того, как вы становитесь старше, нормальные возрастные изменения могут вызывать обострение вашей проблемы время от времени, часто без причины.
Может ли это вызвать проблемы где-нибудь еще?
Вы можете почувствовать боль и скованность в предплечье. Это должно улучшиться, когда ваша проблема станет лучше.
Самопомощь
Сохранение движений запястья, пальцев и большого пальца — важная часть вашего лечения и выздоровления. Поддержание активности — лучшее, что вы можете сделать для вашего общего здоровья.
Быть физически активным может:
- Поддерживайте свой текущий уровень физической подготовки — даже если вам придется изменить то, что вы обычно делаете, любая активность лучше, чем никакая
- сохраняет силы и гибкость других мышц и суставов
- предотвратить повторение проблемы
- поможет вам достичь здоровой массы тела
Избегайте занятий спортом или подъема тяжестей, пока вы не почувствуете меньше дискомфорта и не сможете нормально двигаться. Не забудьте полностью разогреться перед тем, как приступить к занятиям спортом.
Упражнения, помогающие при проблемах с запястьями, кистями и пальцами
Отдыхаете или двигаетесь?
В течение первых 24-48 часов после развития проблемы с запястьем, кистью или пальцем / большим пальцем вы должны попытаться:
- дать отдых запястью, руке или пальцу / большому пальцу, но избегать длительных периодов неподвижности вообще
- осторожно двигайте запястьем, кистью или пальцем / большим пальцем в течение 10-20 секунд каждый час, когда вы бодрствуете
Через 48 часов:
- Постарайтесь больше использовать руку — упражнения действительно помогают руке
- делайте то, что обычно, и оставайтесь на работе или возвращайтесь к работе — это важно и это лучший способ поправиться
Обезболивающие
Обезболивающее может помочь уменьшить боль и помочь вам двигаться более комфортно, что может помочь вашему выздоровлению.
Поговорите со своим местным фармацевтом или другим медицинским работником о приеме лекарств или других методах обезболивания. Важно регулярно принимать лекарства.
Подробнее о обезболивающих
Работа
Во время выздоровления рекомендуется оставаться на работе или возвращаться к ней как можно быстрее. Чтобы вернуться к работе, вам не нужно избавляться от боли и симптомов.
Справка и поддержка
Если проблема с запястьем, кистью, пальцем или большим пальцем не улучшилась в течение 6 недель после выполнения этого совета, рекомендуется поговорить с врачом о своих симптомах.
Новости практикиГорячая линия для получения вакцины против COVID-19 COVID-19: симптомы или вопросы? ПОЗВОНИТЕ сначала в наш офис! Смотреть все новости Это ваш симптом?
ПричиныЕсть много возможных причин боли в руке и запястье.Некоторые частые второстепенные причины:
Часто боль в руке или запястье может быть вызвана артритом. Артрит означает воспаление суставов («артр») («итис»). Наиболее распространенные формы артрита:
Когда вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью?Вот некоторые признаки того, что боль в руке или запястье может быть серьезной. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если:
Шкала боли
Когда вызывать боль в руке и запястье
Консультации по уходуЛегкая боль в руке или запястье
Мышечное напряжение или чрезмерная нагрузка
Ушибленная забавная кость
Безрецептурные обезболивающие
И помните, обратитесь к врачу, если у вас разовьется любой из ‘ Позвоните своему врачу по поводу симптомов.
| ||
СИНДРОМ ЗАПЯЧНОГО ТУННЕЛЯ БОЛИ ВАШЕЙ РУКИ?
Синдром запястного канала (CTS) — один из наиболее частых источников боли и онемения рук.В США около 10 миллионов человек испытывают некоторые симптомы CTS каждый год, и ежегодно проводится около 500 000 операций по лечению CTS. Симптомы CTS разнообразны, но при отсутствии лечения прогрессирующее повреждение нервов может привести к необратимой дисфункции кисти.
Симптомы CTS обычно возникают постепенно и без конкретной травмы. Пациенты могут чувствовать боль, онемение, покалывание или ощущение удара током, в основном в ладони или пальцах. Другими распространенными симптомами являются ночные симптомы боли или онемения, которые пробуждают пациента, неуклюжесть и склонность ронять предметы, чувство отека или стеснения в руке, изменения температуры или непереносимость руки или слабость в руке.Обычно эти симптомы поражают большой, указательный и длинные пальцы, но многие пациенты описывают поражение всей руки и могут даже иметь симптомы, распространяющиеся вверх по предплечью. Симптомы обычно начинаются периодически с определенными действиями (вождение, езда на велосипеде, удерживание инструментов или предметов или ночью), но обычно становятся более частыми и могут вызвать необратимые изменения при отсутствии лечения. Ваш ручной хирург-ортопед может использовать электрическое (электрофизиологическое) тестирование функции срединного нерва или рентгеновское излучение в дополнение к клиническому обследованию, чтобы помочь подтвердить диагноз и уточнить лучший вариант лечения для вас.
CTS возникает, когда ткани синовиальной оболочки, окружающие сухожилия сгибателей запястья, набухают и оказывают давление на срединный нерв. Припухлость сужает канал запястья и со временем увеличивает давление на срединный нерв. Повышенное давление вызывает отек нерва, снижает приток крови к нерву и препятствует адекватной доставке кислорода к нерву. Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS) перечисляет эти факторы, способствующие развитию CTS:
- Наследственность
- Чрезмерное использование руки
- Гормональные изменения (включая беременность)
- Возраст
- Ранее существовавшие заболевания, включая диабет и ревматоидный артрит
Консервативных методов лечения, таких как фиксация или наложение шин, лекарств или инъекций стероидов, может быть недостаточно для многих пациентов с СТС.Пациенты, у которых симптомы продолжаются более 10 месяцев, которые испытывают постоянное онемение, у которых мышцы основания ладони начинают сокращаться, или которым больше 50 лет, консервативные методы реже всего приносят пользу. Своевременное хирургическое вмешательство может предотвратить необратимые повреждения и улучшить симптомы и функции.
Surgery for CTS снижает давление на нерв за счет рассечения связок, ограничивающих канал запястья, и приводит к стойкому улучшению более чем у 90 процентов пациентов с установленным CTS.Традиционно это делается через разрез на ладони от одного до двух дюймов. Возможны минимально инвазивные эндоскопические подходы, при которых то же самое достигается через полудюймовый разрез на складке запястья, что является косметически приятным.
По сравнению с другими процедурами, операция CTS очень безопасна. AAOS перечисляет возможные осложнения после операции, включая повреждение нервов, кровотечение и инфекцию. Большинство пациентов сообщают об улучшении симптомов в течение нескольких дней, хотя для дальнейшего восстановления чувствительности и силы могут потребоваться месяцы, поскольку функция нервов нормализуется.Ваш врач может порекомендовать ручную терапию, чтобы помочь в укреплении и улучшении движений.
МИНИМИЗАЦИЯ СИМПТОМОВ CTSХотя не существует проверенных способов предотвращения CTS, есть несколько советов по минимизации нагрузки на руки и запястья:
- Ослабьте хватку при выполнении ручных задач
- Часто меняйте положение рук при появлении симптомов
- По возможности надевайте перчатки с мягкими подушечками на ладонях
- Делайте частые перерывы, чтобы дать отдых рукам и запястьям
- Улучшите осанку и согрейте руки, чтобы уменьшить боль и скованность.
AAOS советует пациентам помнить, что симптомы CTS обычно ухудшаются со временем, но симптомы можно изменить или прекратить на ранних стадиях.Если вы испытываете боль в запястьях или руках, как можно скорее запишитесь на прием к врачу-ортопеду.
5 возможных причин жесткости рук
Мы используем руки практически для всего. Когда появляются жесткие руки, это мешает нам заниматься повседневными делами, которые мы считаем само собой разумеющимися. Жесткие руки могут помешать вам выполнять повседневные задачи, например открывать банку, готовить, забирать ребенка и т. Д. У некоторых скованность может быть все время.Для других это может приходить и уходить.
Если рука становится жесткой, это может быть вызвано целым рядом проблем, некоторые из которых более серьезны, чем другие. Вот пять потенциальных причин жесткости рук:
- Артрит : Есть много различных типов артрита, которые могут поражать руки, в том числе:
- Артрит большого пальца — также известный как артрит базального сустава, артрит большого пальца может возникать со временем. или травматическим событием. Это может вызвать боль или скованность у основания большого пальца при выполнении повседневных дел.
- MCP суставной артрит — MCP обозначает пястно-фаланговый сустав, который обычно называют суставом. Этот сустав позволяет нам сгибать, распрямлять и разводить пальцы. Руки могут стать слабыми.
- Остеоартрит. Этот тип артрита поражает гладкие хрящи в суставах. Как и при большинстве других видов артрита, руки могут стать жесткими, болезненными и опухшими.
- Псориатический артрит. Псориатический артрит иногда встречается вместе с псориазом (заболевание кожи), когда слизистая оболочка сустава воспаляется и опухает.При этом типе артрита ваши суставы могут ощущаться жесткими, часто в среднем суставе пальца.
- Ревматоидный артрит — Ревматоидный артрит вызывается воспалением сустава и может поражать все тело, а не только руки. Однако обычно поражаются суставы запястья и пальцев, в результате чего суставы опухают и становятся болезненными.
- Переломы : Перелом руки — это медицинский термин, обозначающий сломанную руку. Если вы сломали руку и можете двигать ею, она, скорее всего, будет жесткой и болезненной.Даже после лечения жесткость руки может сохраняться, пока вы восстанавливаетесь. У некоторых людей скованность может никогда не исчезнуть. Важно поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что ваше выздоровление идет как можно лучше.
- Вывих : любой вывих верхней конечности может вызвать ощущение жесткости рук как во время, так и после травмы, как при переломе кости. Ваш врач может дать вам инструкции, как выполнять упражнения или двигать суставами во время восстановления, чтобы уменьшить скованность.
- Сильное растяжение связок : Растяжение большого пальца — пример травмы, которая может вызвать скованность. Растяжение связок означает, что вы повредили связку, и это может помешать вам использовать руку для выполнения повседневных задач во время восстановления.
- Травмы сухожилий и мышц : Травмы сухожилий разгибателей могут произойти из-за травмы или даже пореза руки. Травмы сухожилий сгибателей могут произойти из-за глубокого пореза. Сухожилия — это то, что позволяет нам двигать руками, поэтому поврежденное сухожилие может вызвать жесткость и более серьезные симптомы.Для некоторых вообще невозможно пошевелить рукой или рукой. Если вам сделали операцию после травмы сухожилия, вы, скорее всего, почувствуете скованность во время выздоровления.
Обязательно обратитесь к ручному хирургу, если вы чувствуете скованность в руках. Чем раньше вы получите диагноз, тем лучше будет ваше выздоровление. Иногда откладывание лечения может привести к необратимой скованности. Хотя ваша жесткость может быть результатом явной травмы, иногда причина неизвестна, поэтому ваш врач может провести серию тестов и обследований.Он / она может порекомендовать растяжку, наложить шины или гипс или даже операцию, чтобы помочь вам выздороветь. Подходящее для вас лечение зависит от вашего диагноза, истории болезни и других факторов, специфичных для вас.
Посетите сайт www.HandCare.org, чтобы найти ближайшего к вам хирурга.
Боль в руке | причины | диагностика | лечение | домашние средства
Автор: Medicover Hospitals / 10 марта 2021 г. Главная | симптомы | Боль в рукеКонтекст статьи:
- Что такое боль в руке?
- Причины
- Диагностика
- Лечение
- Когда посетить врача?
- Домашние средства
- Часто задаваемые вопросы
Что такое боль в руке?
- Боль в руке включает любой дискомфорт в тканях или суставах руки или пальцев.Боль в руке может быть описана как пульсация, повышенный жар, покалывание, болезненность или скованность. Ощущение жжения или покалывания в руке или пальцах, часто называемое иглами и иглами, является парестезией. Парестезии часто вызываются временным или постоянным повреждением или давлением на нервы, которые передают сенсорные сообщения от руки и пальцев к спинному мозгу.
- Рука состоит из нервов, костей, кровеносных сосудов, мышц и кожи. Мышцы обеспечивают движение, а сухожилия прикрепляют мышцы руки к костям.Нервы контролируют ощущение и движение кисти и пальцев, а кровеносные сосуды обеспечивают непрерывный кровоток к кончикам пальцев и от них через кисть и руку.
- Суставы кисти, например, костяшки пальцев, — это место, где встречаются кости. Суставы представляют собой сложные структуры и состоят из хрящей, связок, скрепляющих кости, сумки (мешки, наполненные жидкостью, которая помогает смягчить сустав), а также синовиальные оболочки и жидкость, которые смазывают суставы. Каждая из этих структур в руке или суставах может стать травмированной, раздраженной, воспаленной и болезненной в ответ на различные заболевания, расстройства и состояния, от легких до тяжелых.
- Распространенные причины боли в руке включают травму или травму, например, сломанную боксером руку, или многократное использование, например длительное нажатие на клавиатуру, что может привести к теносиновиту и запястному каналу. Артрит — еще одна очень частая причина боли в руках. Более серьезные состояния, такие как диабет и периферическая невропатия, также могут вызывать боль или жжение в руках и пальцах.
- Поскольку боль в руке может быть признаком серьезного заболевания, такого как инфекция или перелом, обратитесь к врачу по поводу своих симптомов.Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникла необъяснимая, постоянная или повторяющаяся боль в руке. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваши руки подверглись воздействию отрицательных температур и изменили цвет или потеряли чувствительность, или если у вас сильная боль в руках, сильное жжение, деформация или неконтролируемое кровотечение. Другие серьезные симптомы включают высокую температуру, сопровождающуюся отеком, покраснением, теплом руки или красными полосами вдоль руки.
Причины:
Артрит:
- Артрит — основная причина боли в руке.Это может произойти в любом месте тела, но часто встречается в руках и запястье. Существует более 100 различных типов артрита, но наиболее распространенными являются остеоартрит и ревматоидный артрит.
- Остеоартроз обычно поражает пожилых людей. С годами суставы рук подвергаются сильному износу. Суставной хрящ — это скользкая ткань, которая покрывает концы костей, позволяя суставам плавно двигаться. По мере ее уменьшения могут развиваться болезненные симптомы.
- Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, которое может поражать многие части тела.Это вызывает воспаление суставов, которое приводит к боли и скованности. Часто он начинается в руках или ногах, поражая одни и те же суставы с обеих сторон тела.
Синдром запястного канала:
- Запястный канал — это узкий проход связки и кости, расположенный у основания руки. Он содержит срединный нерв и сухожилия, отвечающие за движение пальцев.
- Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв сдавливается за счет сужения запястного канала.Это сужение может быть вызвано утолщением раздраженных сухожилий, воспалением или чем-то еще, что может вызвать отек в этой области.
- Признаки синдрома запястного канала начинаются постепенно и могут достигать разной степени тяжести. Признаки включают частое жжение, покалывание или зуд в ладони и пальцах. Боль часто ощущается вокруг большого, указательного и среднего пальцев.
Теносиновит Де Кервена:
- Теносиновит Де Кервена — болезненное состояние, поражающее сухожилия вокруг большого пальца.Отек двух сухожилий у основания большого пальца вызывает воспаление в области вокруг сухожилий. Это воспаление оказывает давление на близлежащие нервы, вызывая боль и онемение у основания большого пальца.
Кисты ганглия:
- Ганглиозные кисты запястья и кисти обычно безболезненны, но могут быть неприглядными. Чаще всего они выглядят как шишка или большая масса, выступающая с тыльной стороны запястья. Они также могут появляться в разных размерах на нижней стороне запястья, на суставе пальца или на основании пальца.
- Эти кисты наполнены жидкостью и могут быстро появляться, исчезать или изменяться в размере. Если киста ганглия становится достаточно большой, чтобы оказывать давление на близлежащие нервы, вы можете почувствовать боль, покалывание или онемение в области запястья или руки.
Подагра:
- Подагра — сложная форма артрита — чрезвычайно болезненное заболевание, которым может поразить любой. Люди с подагрой испытывают внезапные сильные приступы боли в суставах. Подагра чаще всего поражает сустав у основания большого пальца ноги, но может возникать в любом месте стопы, коленях, кистях и запястьях.
- Если у вас подагра на руках или запястьях, вы испытаете сильные приступы боли, жжения, покраснения и болезненности. Подагра часто будит людей по ночам. Вы можете почувствовать, что ваша рука горит. Вес простыни может показаться невыносимым.
Волчанка:
- Волчанка — это аутоиммунное заболевание, которое означает, что ваша иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки и повреждает здоровые ткани. Боль в суставах и скованность часто являются первыми признаками волчанки.
- Когда возникает волчанка, все тело покрывается воспалением.Это воспаление приводит к утолщению тонкой подкладки вокруг суставов, вызывая боль и отек рук, запястий и стоп.
Периферическая невропатия:
- Периферическая невропатия — это заболевание, вызывающее онемение, боль и слабость в руках и ногах. Периферическая невропатия рук возникает при повреждении периферических нервов.
- Несколько факторов могут вызвать повреждение периферических нервов, включая диабет, травмы, инфекции и проблемы с обменом веществ.
- Периферическая невропатия может поражать один или несколько нервов по всему телу. Ваши руки и запястья имеют разные типы нервов, в том числе сенсорные нервы, которые чувствуют такие вещи, как прикосновение, температуру и боль, и двигательные нервы, которые контролируют движение мышц. Тип и локализация невропатической боли будут зависеть от пораженных нервов.
Феномен Рейно:
- Феномен Рейно, также известный как болезнь Рейно, вызывает онемение и похолодание в определенных областях (особенно в пальцах рук и ног), когда вы испытываете стресс или подвергаетесь воздействию низких температур.
- Когда вам холодно, ваше тело сохраняет тепло за счет замедления кровоснабжения кожи — это нормально. Это достигается за счет сужения кровеносных сосудов.
- У людей с болезнью Рейно реакция организма на холод или стресс более интенсивна. Кровеносные сосуды в руках могут сужаться намного быстрее и плотнее, чем обычно.
Стенозирующий теносиновит:
- Триггерный палец, также называемый стенозирующим теносиновитом, представляет собой болезненное состояние, которое возникает, когда палец или большой палец застревают в согнутом положении.
- Когда вы двигаете пальцами, ваши сухожилия проходят через туннели, известные как оболочки сухожилий. Когда эти туннели набухают, сухожилие больше не может соскользнуть и застрять.
Травматическое повреждение:
- Травмы рук — очень распространенное явление. Сложная структура руки нежная и уязвимая. Ваши руки постоянно подвергаются опасности. Травмы рук часто встречаются в спорте, строительстве и падениях.
- В каждой руке по 27 маленьких костей, которые можно сломать по-разному.При неправильном лечении переломы рук могут плохо зажить. Плохо заживающий перелом может навсегда изменить структуру и возможности руки.
Диагноз:
- Исследование руки — сложный и глубокий предмет. Опытный экзаменатор может изолировать определенные суставы, сухожилия и связки, чтобы оценить их функцию. Были описаны десятки конкретных тестов для оценки различных проблем, которые могут вызвать боль в руке.
- Тем не менее, большинство врачей выполнят базовую оценку, а затем выберут конкретные тесты, ориентированные на вашу проблему.Типичный экзамен начинается с оценки следующих характеристик вашей руки:
- Внешний вид
- Нежность
- Мобильность
- Устойчивость
- Прочность
- Для оценки функции руки можно выполнить множество тестов с визуализацией. Самый распространенный тест — это рентген руки. Рентген может помочь определить здоровье костей и суставов, их положение и деформации в руке.
- Когда требуется дополнительная визуализация, тесты могут включать в себя УЗИ, компьютерную томографию или МРТ.Лабораторные исследования могут быть полезны в случаях инфекции или аутоиммунного заболевания.
Обращение:
Артрит:
- Лекарства для лечения признаков боли и отека
- Инъекции анестетиков или стероидов длительного действия
- Шина на сустав при чрезмерном использовании
- Хирургия
- Трудотерапия / методы физиотерапии
Синдром запястного канала:
- Шина
- Избегание неудобных занятий
- Использование льда или пакетов со льдом
- Принятие безрецептурных обезболивающих
- Прием анестетиков или стероидов
- Принять оральные стероиды
- Упражнения и растяжка
- Иглоукалывание
- Хирургия
Теносиновит Де Кервена:
- Шина
- Применение ледяных или холодных компрессов
- Прием безрецептурных болеутоляющих, таких как ибупрофен или аспирин
- Избегать болезненных пятен и щипковых движений
- Прохождение физиотерапии или трудотерапии
- Хирургия
- Инъекция стероида в область
Кисты ганглия:
Подагра:
Волчанка:
- Горячий или холодный компресс
- Обезболивающие, отпускаемые без рецепта
- НПВП
- Физиотерапия или трудотерапия
- Успокойте болезненные суставы и избегайте болезненных действий
Периферическая невропатия:
- Лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения нервной боли
- Безрецептурные обезболивающие
- Обезболивающие, отпускаемые по рецепту
- Противосудорожный препарат
- Антидепрессанты
Феномен Рейно:
Стенозирующий теносиновит:
- НПВП
- Инъекция стероидов непосредственно в оболочку сухожилия
- Операция по освобождению влагалища сухожилия
Травматическое повреждение:
Когда посетить врача?
- Не улучшается при домашнем лечении
- Все хуже и хуже
- Не поддается лечению, рекомендованному врачом
- Может быть, в результате падения или другой травмы
- Происходит вместе с другими симптомами, такими как боль в руке, жар или истощение.
- Сильная, внезапная, невыносимая боль в руке
- Подозрение на перелом запястья или руки
- Видимая травма руки, вызывающая очень сильную боль
Домашние средства:
- Поверните запястья против часовой стрелки, затем по часовой стрелке. Повторите каждое движение 10 раз.
- Раскройте руки как можно шире, разведите пальцы в стороны, затем сожмите руки в кулаки. Повторить 10 раз.
- Одной рукой осторожно вытяните пальцы другой руки к груди и слегка потяните запястье. Повторите 5-10 раз.
- Отдых: По возможности избегайте использования пораженной руки.
- Лед: Несколько раз в день прикладывайте лед или холодный компресс к поврежденной руке на 20 минут.
- Компрессия: Оберните пораженный участок мягкой повязкой, шиной или гипсом.
- Высота: Держите пораженную руку поднятой, например, используя повязку выше уровня сердца.
- Массаж: Попробуйте помассировать болезненный участок и окружающие мышцы. Иногда облегчить боль в руке помогает массаж рук или плеч.
- Жара: Некоторые боли хорошо реагируют на тепло. Попробуйте чередовать горячие и холодные компрессы, 20 минут ходьбы и 20 минут перерыва для каждого из них.
- Лекарства, отпускаемые без рецепта: Прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, может помочь облегчить боль и воспаление при самых разных состояниях.
Часто задаваемые вопросы:
Артрит — одна из наиболее частых причин боли в руках, от которой ежегодно страдают миллионы людей. Артрит развивается со временем и вызывает воспаление суставов. Вы можете держать его в пальце, запястье или в нескольких местах рукой. Остеоартроз — самый распространенный тип.
Болезнь или травма, поражающая любую из структур руки, включая кости, мышцы, суставы, сухожилия, кровеносные сосуды или соединительную ткань, являются причинами боли в руке.Боль в руке является признаком воспаления суставов (артрита), которое можно почувствовать в руке.
Многие люди связывают сердечный приступ с болью в левой руке. Однако некоторые люди могут испытывать боль в правом плече и руке или с обеих сторон тела. Любой, кто испытывает необъяснимую боль в руке и плече вместе с любым из следующих симптомов, должен немедленно вызвать скорую помощь.
Синдром запястного канала — наиболее частая причина, по которой люди жалуются на боль в руках, которая будит их по ночам. Эта боль часто связана с онемением и иглами в пальцах.