От икоты что помогает в домашних условиях: Как избавиться от икоты у взрослого быстро и в домашних условиях – «Как избавиться от икоты быстро?» – Яндекс.Знатоки

Как избавиться от икоты у взрослого быстро и в домашних условиях

Дата публикации: 14.03.2018

Икота – внезапное и сильное сокращение диафрагмальной мышцы, вызываемое раздражением пищевода. Когда происходит спазм диафрагмы, голосовые связки как бы защелкиваются, производя звук «ик». Говорят, что когда икаешь, то кто-то думает о тебе. Примета приметой, но если эпизоды икоты происходят слишком часто и затягиваются, то лучше обратиться за помощью к врачу. Чтобы быстро остановить приступ, есть много средств и способов. В нашей статье мы постараемся дать лучшие советы, как избавиться от икоты в домашних условиях.

Почему мы икаем?

Существует медицинский термин у внезапной икоты – singultus, который происходит от латинского слова «вздох» или «всхлип». В большинстве случаев нет явной для нее причины. Тем не менее, достоверно известны факторы риска, из-за которых может возникнуть икание:

• переедание;
• быстрое поглощение пищи;
• газированные напитки;
• острые блюда;
• курение;
• заглатывание воздуха во время жевания;
• резкое изменение температуры воздуха в помещении;
• травмы или опухоли головного мозга;
• операции на органах брюшной полости;
• воздействие некоторых лекарств;
• страх, волнение.

Икота очень раздражает и смущает, если это происходит на людях. В легкой форме она не считается болезнью, может появиться в любое время суток и у женщин, и у мужчин. Иногда икота длится несколько часов, если вызывается пневмонией, респираторным заболеванием, поражением центральной нервной системы. Замечено, что икоты, длившееся более 48 часов, чаще встречаются у мужчин. В тяжелых и стойких случаях могут возникнуть осложнения: потеря веса, аритмия, гастроэзофагеальный рефлюкс, боль в животе, поэтому следует срочно сделать обследование, обратившись за медицинской помощью.

Как быстро остановить икоту у взрослого

Существует много домашних методов, позволяющих бороться с икотой, перечислим самые эффективные:

1. Ешьте медленно и не переедайте. Когда в желудке нет места, он пытается вытолкнуть воздух, чтобы освободить место для пищи или жидкости. При этом частички пищи могут раздражать пищевод и вызывать приступ икоты.
2. Чтобы вылечить икоту, вам понадобится лист бумаги и немного воды. Просто намочите одну сторону листа водой и прицепите на лоб.
3. Сделайте 9-10 глотков воды. Это старое и хорошо известное средство позволяет быстро остановить икоту благодаря ритмичным сокращениям пищевода, которые прекращают спазм диафрагмы.

4. Еще один способ избавиться от непроизвольного икания – сделать упражнения на растяжку в сочетании с питьем холодной воды. Заложите руки за спину в замок и выпейте немного воды из стакана, поданного другим человеком.
5. Чтобы икота быстрее прошла, нужно пощекотать человека. Однако для выполнения этого простого трюка не нужно сильно изощряться и пытаться защекотать икающего до колик.
6. Задержите дыхание (около 8-20 секунд), а затем медленно выпустите воздух через нос.

7. От икоты помогает кашель и чихание, которые легко вызвать, если провести перышком по ворсинкам в носу, или если понюхать табак, черный молотый перец.
8. На 1-2 минуты заткните уши пальцами, сядьте на мягкий диван. Благодаря этим действиям расслабляется блуждающий нерв, который соединяется с диафрагмой, и икота проходит.
9. Многие певцы и актеры тренируют голосовые связки, высовывая язык. Таким образом можно избавиться и от икоты.

10. Реакция организма на сильно соленый, сладкий или кислый продукт способствует избавлению от упорной икоты. Для того, чтобы убедиться в этом, попробуйте съесть кусочек лимона, положить на язык немного кристаллов соли или сахара, не рассасывая. Такой же эффект будет от глотка разведенного яблочного уксуса или разведенного лимонного концентрата.

11. Громко пойте, пока не пройдет икота, а еще лучше, одновременно с пением, танцуйте.
12. Старайтесь не злоупотреблять пряностями и избегайте острой пищи, если вы часто страдаете от приступов икоты.
13. Жуйте свежий имбирь или выпейте теплый напиток на основе листьев мяты, свежего сока лимона и щепотки соли.

14. Избегайте газированных напитков, а также алкоголя и курения.

Как быстро прекратить икоту у младенцев и детей?

Как и у взрослых, икота бывает у маленьких детей, и тоже не должна вызывать беспокойства. Если это происходит во время еды, прекратите кормить ребенка до тех пор, пока она не исчезнет, дайте соску. Еще можно изменить положение малыша (приподнять его вертикально) и успокоить, чтобы убрать икоту.  

Если грудничок часто икает во время кормления, постарайтесь давать ему еду, когда он спокоен и не слишком голоден. Если состояние не улучшится, обратитесь к своему педиатру.

Мне нравится 0

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Как быстро избавиться от икоты

Чаще всего икота возникает внезапно и может надолго вывести из строя. Рассказываем, как побороть это надоедливую и изнуряющую реакцию организма. Самым долго икающим человеком на планете был американец Чарльз Осборн, который икал все 68 лет! Его икота не поддавалась лечению и стала редчайшим случаем в истории. Напоминаем, что нормальная продолжительность икоты составляет 20−30 минут, по истечении этого срока она должна прекратиться естественным путём. Если что-то пошло не так и икота продолжается больше суток, это повод обратиться к врачу.

Причины икоты

Причиной икоты может стать стресс, сильный испуг, интенсивные занятия спортом, злоупотребление алкоголем, быстрое пережёвывание пищи, переохлаждение, неудобная поза и даже роды.

Икота — это быстро сокращение диафрагмы, при котором надгортанник перекрывает путь воздуху, выталкивая его из гортани с характерным звуком.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях

Взрослому в отличие от ребёнка избавиться значительно проще. Это связано с пониманием причины возникновения икоты и с тем, что взрослому подходит наибольшее количество способов борьбы с назойливым спазмом.

Задержка дыхания

Самый простой и действенный способ. Сделай глубокий вдох и задержи дыхание на как можно больший промежуток времени. Для закрепления эффекта сотвори пальцами обеих рук характерную «козу» и соедини указательные, большие и мизинцы обеих рук. Есть версия, что этот жест активизирует на руках определённые точки, которые восстанавливают ровное дыхание.

Надави на корень языка

Коснись основания языка пальцами или чайной ложкой. Рвотные позывы пробудят пищевод и утихомирят диафрагму.

Съешь лимон

Резкий кислый вкус активизирует пищевод и отвлечёт организм от спазмов. Можешь заменить кислое чем-то острым, горьким или чересчур солёным.

Пей воду с закрытыми ушами

Налей в стакан прохладную воду, крепко зажми уши обеими руками и выпей всё до последней капли через трубочку или с помощью ближнего своего. Этот метод рекомендован врачами и учёными как один из наиболее эффективных.

Покажи язык

Один из древнейших методов борьбы с икотой. Открой рот и высунь язык как можно дальше. Для усиления эффекта можешь даже слегка потянуть его пальцами.

Переключи внимание

Начни заниматься чем-то, что требует предельной концентрации внимания. Например, вдевать нитку в иголку или нанизывать бисер на нитку.

Стойка на руках или планка

Смена физической активности помогает избавиться от икоты. Для этого совсем не обязательно совершать марафонский забег, достаточно лишь принять кардинально новое положение тела. Встань на руки у стены или сделай 30-секундную планку — это отвлечёт тебя от икоты, а необычная поза успокоит сокращения диафрагмы.

Нырнуть в ванну

Нырнуть или просто окунуть голову целиком в прохладную воду на несколько секунд. Этот метод схож с обычной задержкой дыхания и справляется с икотой ничуть не хуже.

Ректальный массаж

Как бы странно это ни звучало, но врачебная практика подтверждает успешный результат по устранению икоты методом ректального массажа. Да, иногда, чтобы избавиться от продолжительной икоты нужно всего-навсего помассировать анус.

Испуг

Испуг может стать как причиной икоты, так и её завершением. Для этого можно выполнить не слишком опасный домашний трюк, например залезть на высокий шкаф, попросить домочадцев напугать тебя или включить фильм ужасов, чтобы хорошенько прокричаться.

Поцелуй

Долгий французский поцелуй может избавить тебя от икоты. Видишь любого свободного принца в домашних интерьерах — немедленно целуйтесь! Но поцелуй должен быть продолжительным, чтобы дыхание успело перестроиться.

Фото: Shutterstock

Как быстро избавиться от икоты: народные способы :: Здоровье и красота :: Гродненская правда

20:04 21 Января 2020

Время от времени на нас нападает икота и мы думаем, как от нее избавится. Икота может сильно раздражать, и что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать.

Что такое икота

Икота – это непроизвольный, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженой или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Икота возникает без видимой причины и обычно через какое-то время проходит сама собой.

Почему возникает икота

Научный подход. Учёные полагают, что икота, которая часто возникает у человека и некоторых животных, является своеобразным напоминанием о том, что древнейшие предки людей и животных дышали с помощью жабр. Икота у человека возникает при внезапных судорожных сокращениях мышц, которые используются для вдыхания воздуха, хотя в этом люди и не нуждаются. Есть ещё одна научная версия: икота связана с инстинктом сосания материнского молока.

Нервный тик. Икота – это проявление нервного тика. Под влиянием диафрагмального нерва, который по неизвестным причинам передаёт возбуждение мышцам диафрагмы, и возникают эти неконтролируемые спазмы.

Популярныеновости

Психология. Икота связана с причинами психологического характера. Она возникает, когда человек испытывает сильный страх или во время серьёзного стресса. В таких случаях икота является бессознательной, избавиться от неё тяжелее. Она отражает желание человека избежать неприятных событий.

Как быстро избавиться от икоты: народные средства

Самый распространённый способ – это сказать: «Икота-икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова – на всякого».

Попробуйте избавиться от икоты рефлекторным способом. Надавите пальцем на корень языка, словно вы намерены вызвать рвоту. Спазм пищевода поможет устранить спазмы диафрагмы.

Выпейте большую кружку воды мелкими глотками.

Проглотите немного чего-нибудь очень кислого или горького. Например, пососите кусочек лимона.

Попробуйте посыпать на язык сахарный песок и проглотить его.

Покушайте ломтик зачерствевшего хлеба или немного мелко колотого льда.

Возьмитесь за язык и мягко потяните его вниз и наружу.

Вдохните несколько раз, а после задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдёт быстрее.

Отжимайтесь или качайте пресс до тех пор, пока икота не пройдёт сама собой.

Некоторым от икоты помогает сосание леденцов.

Хотя бы один из этих способов должен помочь справиться с икотой. Главное – успокоиться, не зацикливаться на результате и не нервничать. Может быть, икота для того нам и даётся свыше, чтобы мы стоически переносили мелкие жизненные неприятности.

Опасность икоты

Икота – это далеко не всегда безобидное, хотя и досадное, явление. Она может указывать на серьёзное заболевание. Например, упорная икота порой появляется у больных воспалением легких, грыже пищеводного отверстия диафрагмы и даже признаком раковой опухоли. Возможны и психофизические причины возникновения построенной икоты.

Когда необходимо обратиться к врачу с икотой
Когда икота не проходит больше часа, если икота мучает вас по нескольку раз в сутки, если, помимо икоты, вы ощущаете изжогу, боль в груди или нарушения глотания, то нужно идти к врачу, чтобы доктор назначил вам обследовании и выявил причину постоянной икоты.

Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях

Икота с давних пор считается необычным проявлением человеческого организма. На самом деле икота — это сокращения диафрагмы, которые носят непроизвольный характер. Несмотря на то, что она проходит достаточно быстро и не считается опасной для здоровья, многие стремятся избавиться от нее поскорее. В данной статье рассказывается о том, как избавиться от икоты.

Икота с давних пор считается необычным проявлением человеческого организма

Причины появления икоты

Часто икота носит совершенно безобидный характер и возникает как следствие определенных факторов. Но иногда она говорит о том, что в состоянии здоровья человека есть отклонения.
Поэтому процесс разделяется на 2 вида: кратковременная икота — и икота, носящая длительный характер.

Причины икоты:

• недостаточно медленное пережевывание пищи;
• любой сильный стресс или волнение, а также испуг;
• неудобное положение тела длительное время;
• переохлаждение;
• употребление спиртосодержащих напитков;
• частое употребление напитков с газом.

Это основные причины, но не все. Приступ икоты может случиться даже при смехе или разговоре. Причиной этому считают попадание воздуха в желудок. Тогда он будет воспринят как раздражитель, из-за этого диафрагма будет сокращаться. Стоит обратить внимание на икоту в том случае, если приступ не проходит в течение двух и более суток.

Патологические причины, вызывающие икоту

Стоит обратить внимание на икоту в том случае, если приступ не проходит в течение двух и более суток.

Причины длительной или регулярной икоты:

• интоксикация организма;
• воспаление в каком-либо органе;
• новообразования в виде опухолей;
• болезни, связанные с головным или спинным мозгом;
• недостаточная работа почек;
• отклонение в работе нервной системы;
• расстройства психики;
• аллергия на лекарственное средство;
• сбои на гормональном уровне;
• наличие инфекции в организме.

Если икота носит длительный характер и сопровождается болью, рекомендуется обратиться к доктору. Врач в этом случае исходя из сопутствующих симптомов сделает заключение и назначит необходимую терапию.

РЕЦЕПТ ПРОТИВ ГЛИСТОВ

Врачи выяснили, что является самым эффективным средством от глистов! По статистике, глисты есть у каждого 5 Россиянина. Читайте скорее рецепт, который поможет очистить организм от глистов всего за 7 дней…

Читать далее >>

Процесс икания сопровождает человека всю жизнь, начиная с утробы матери, но чаще всего икота безопасна для человеческого организма.

Эффективные способы борьбы с икотой

Желание избавиться от икоты обусловлено дискомфортом, который доставляет человеку процесс сокращения диафрагмы. Известно достаточное количество безопасных и доступных способов избавления от такого явления. Но не обо всех известно каждому человеку.

Как избавиться от икоты быстро, знают немногие, а ведь способы используются еще с давних пор, когда этому явлению приписывали мистическое значение. Некоторые из них работают и помогают.

Желание избавиться от икоты обусловлено дискомфортом, который доставляет человеку процесс сокращения диафрагмы

• Самый простой и известный способ — это задержка дыхания. Для большего эффекта следует на руках создать кольцо из соединённых мизинцев и больших пальцев. После чего следует вытянуть руки перед собой и посмотреть в образовавшиеся кольца. Считается, что этот метод эффективен при непродолжительной икоте. Но при этом важно помнить, что беременным женщинам часто задерживать дыхание нельзя, так как это вредно будущему ребенку.
• Чтобы остановить икоту у взрослых при отравлении алкогольными напитками, рекомендуется больше употреблять горячей пищи и воды.
• Врачи рекомендуют заключить пари с человеком, который страдает от приступа. Для этого достаточно положить купюру и поставить условие, что в следующую минуту нельзя икать. В этот период времени человек икнет только один раз. Но по окончании времени икать перестанет.
• В некоторых случаях действенным является искусственно вызванный рвотный рефлекс. Важно при этом избегать самой рвоты.

  Задержите дыхание

• Одним из наиболее распространенных способов является употребление стакана чистой питьевой воды небольшими глотками. Для большего эффекта наклонитесь как можно ниже, чтобы сблизить мышцы с желудком. В таком положении медленно пейте воду. Такой способ подойдет не только для взрослых.
• Хорошо зарекомендовали себя способы воздействия на вкусовые рецепторы. Достаточно съесть кусочек лимона, сладкую конфету или острую горчицу, и приступ быстро проходит.
• Метод с использованием черного перца. Его достаточно понюхать, и после этого человек чихает несколько секунд, а приступы икоты проходят, будто их и не было.

Считается, что икота пройдет при затыкании пальцами ушей. Но недостаточно просто сделать это, нужно еще и слегка помассировать точки в ушной раковине. Это поможет стимулировать работу среднего уха, а значит — позволит быстро закончить начавшийся приступ.

В некоторых случаях помогает справиться с приступом икоты такой способ: медленно выдыхать и при этом держать большим пальцем среднюю фалангу мизинца на руке.

Выдохните в обыкновенный целлофановый пакет воздух и вдохните его обратно. Благодаря углекислому газу икота купируется. В некоторых случаях помогают дыхательные упражнения. Например, можно сделать 5 максимально глубоких, но медленных вдохов и выдохов.

Не менее эффективным являются упражнения на пресс и грудную клетку. Следует сделать несколько отжиманий или покачать пресс, и икота пройдет. Но этот метод подходит только в простых случаях кратковременного приступа.

В некоторых случаях помогает справиться с приступом икоты такой способ: медленно выдыхать и при этом держать большим пальцем среднюю фалангу мизинца на руке

Как остановить икоту у взрослых — наверняка известно каждому человеку. Взрослым в этом случае легче, чем маленьким детям и тем более грудничкам. Большинство способов рассчитано именно на взрослое поколение. И для маленьких детей есть несколько вариантов избавления от приступа. Например, при приступе икоты у грудного ребенка часто достаточно поносить его на руках солдатиком, чтобы малыш срыгнул воздух. Можно попробовать закутать его потеплее.

Народные рецепты против икоты

Чтобы быстро и безопасно избавиться от приступа икоты у взрослых, можно принимать приготовленный из лаврового листа отвар. Для этого достаточно пару ложек измельченных листьев залить стаканом кипятка. Дать час постоять настою и принимать во время приступа по 10 капель. При необходимости дозу увеличить до 15 капель.

Очень эффективным, но неприятным средством является смесь уксуса и горчицы. Такой метод подойдет не каждому, зато считается одним из наиболее эффективных при сокращениях диафрагмы. Нужно небольшое количество горчичного порошка смешать с обыкновенным столовым уксусом до состояния кашицы. Этой кашицей следует намазать кончик языка. Икота пройдет сразу, но из-за специфических ощущений жжения не каждый захочет использовать такой способ. После того как икота пройдет, разрешается прополоскать полость рта.

Чтобы быстро и безопасно избавиться от приступа икоты у взрослых, можно принимать приготовленный из лаврового листа отвар

При частых приступах, возникающих на фоне стрессовых ситуаций, рекомендуется отвар икотника. Ложку сухого икотника залить стаканом кипятка и дать постоять около двух часов. Принимать такой настой следует до 4 раз в сутки по 2 ложки.

При длительной икоте поможет настой из семян укропа. На стакан кипятка достаточно маленькой ложки семян. Настаивать нужно около 30 минут и принимать настой на протяжении всего дня по одной трети стакана.

Отвары по этим рецептам можно легко приготовить в домашних условиях, и они являются доступным и безопасным средством.

Медикаментозные способы избавления от икоты

Среди основных и знакомых многим способов избавиться от икоты все чаще используются методы с использованием лекарственных средств. Но прежде чем их принимать, следует обратиться к врачу. Препараты используют только при длительном икании, возникающем регулярно. А так как это признак отклонения в организме, потребуется пройти обследование.

В основном, для выявления причины требуется информация о сопутствующих симптомах, которые укажут на заболевание, либо использование общих методов обследования, например, ультразвуковое исследование.

Выпейте стакан воды

Выше мы называли те причины, которые могут вызвать икоту. Они свидетельствуют о серьезных патологиях в организме. И о наличии их могут свидетельствовать приступы икоты. Именно поэтому немаловажно обратиться к врачу, если такие приступы случаются у вас часто.

Препаратами лечить такой недуг можно только в том случае, если их прописал именно доктор, так как чаще всего лекарственные средства потребуется принимать курсом.

Одним из таких препаратов является Баклофен. Препарат считается успокоительным спазмальгирующим средством. Принимать его следует 3 раза в сутки. В некоторых случаях дозировка изменяется. Аналогом Баклофена считают Гамк.

Перед каждым приемом пищи можно использовать Цизаприд. Дозировка составляет 10 мг. Цизаприд рекомендуется сочетать с Омепразолом, так как он оказывает благотворное влияние на состояние нервных окончаний желудка, а также на его гладкую мускулатуру.

Если приступы имеют сильный и продолжительный характер, потребуется использование инъекционных препаратов. Хлорпромазин в этом случае показал себя наиболее эффективно. При сильном приступе делается несколько уколов в сутки, но даже после окончания икоты, пациенту придется принимать средство в качестве перорального препарата некоторое время.

При икоте, которую вызывают нервное напряжение или стрессовые ситуации, следует попробовать пройти курс успокоительных препаратов. Самыми безопасными считаются Глицин, настой валерианы и настойка пустырника. Их можно использовать не только взрослым, но и детям.

Профилактика икоты

В холодное время рекомендуется одеваться теплее, но при этом лучше не перегреваться

Икота возникает чаще всего неожиданно, но можно попробовать снизить риск ее появления. Для этого рекомендовано употреблять пищу дробно и тщательно пережевывать каждую порцию. Не рекомендуется переедать. Пить жидкости лучше маленькими глотками, и желательно не ледяными или горячими.

Температура еды и напитков рекомендована комфортная для организма, например, комнатная. Желательно сократить употребление спиртосодержащих жидкостей до минимума и не стоит часто и в большом количестве пить газированные напитки.

В холодное время рекомендуется одеваться теплее, но при этом лучше не перегреваться. Старайтесь избегать стрессов.

Для профилактики икоты у маленьких детей нужно перед кормлением выкладывать ребенка на живот, а после кормления не класть сразу в кровать. Лучше некоторое время поносить малыша на руках «столбиком» и дождаться отрыжки. Не стоит использовать соску в бутылочке с большим отверстием.

При внезапно начавшейся икоте не стоит паниковать, даже если процесс затянулся дольше, чем на 20 минут. В этом случае первые сутки лучше понаблюдать за своим состоянием, и даже если на следующий день приступ прошел, лучше обратиться к врачу, для того чтобы избежать повторной вспышки икоты.

Икота — это процесс, который не изучен до конца, но она не несет никакой опасности здоровью, поэтому нет смысла переживать из-за нее. Лечение этого недуга требуется только в крайних случаях, когда возникновение ее зависит от многих других факторов.

Как избавиться от икоты быстро? 17 способов от икоты

От икоты не застрахован никто. Она неожиданно начинается и всегда в самый неподходящий момент у людей любого возраста, всех профессий и разных социальных статусов. И неожиданно может прекратиться. Но всех постоянно мучает вопрос, как избавиться от икоты как можно быстрее.

Что точно не поможет?

Наверняка все помнят такую поговорку: «Икота-икота, перейди на Федота, с Федота – на Якова…», ну, и так далее. Если этот «магический» метод поможет, то только по случайному стечению обстоятельств. Они действуют только на психологическом уровне и лишь на действительно убежденных в этом людей.

Многие также считают вполне правильным и адекватным испугать икающего. Интересно, откуда пошла такая традиция, но страх точно не спасает от икоты. Можно только усугубить всю ситуацию. Человек не только не перестанет икать, но еще и станет заикаться, а это уже надолго и без помощи разных специалистов не лечится. Да и с их помощью – не всегда. Поэтому если действительно хотите помочь, обратитесь к народным советам.
{dom-lady.ru}
Эффективные народные методы против икоты

Быстро устранить икоту помогают некоторые проверенные народом способы.

1. Постарайтесь подавить икоту рефлекторно. Для этого нужно нажать пальцем на корень языка, как будто вы собираетесь вызвать рвоту. Возникнет спазм пищевода, из-за которого, скорее всего, икота прекратится. Если нет – не беда. Есть много других мер, какая-то из которых точно поможет.

2. Нужно выпить большую кружку воды. Но не большими глотками, а мелкими, постепенно успокаиваясь. Это актуально, если икота возникла, например, из-за слишком эмоционального разговора.

3. Также хорошо помогает и такой способ выпить стакан воды: вы можете взять стакан воды и пить, поворачивая его при этом по часовой стрелке или против нее. Иногда такой метод может помочь.

4. Для следующего способа вам потребуется помощь приятеля. Для начала вам нужно будет завести руки за спину сцепить кисти в замок. И пить холодную воду из чашки, которую держит ваш друг. Такой необычный метод действительно хорошо помогает. Ведь когда руки сцеплены в замок за спиной, диафрагма расслабляется. А быстрое глотание воды приводит, напротив, к ее напряжению. Эти разнонаправленные действия, которые возникают одновременно, останавливают движение диафрагмы, как раз и спровоцировавшее икоту.

5. Попробуйте также пить воду из чашки, наклонив при этом туловище вперед.

6. Встаньте над раковиной. Возьмите кружку с водой и пейте ее, отодвигая немного от себя. Смотрится забавно, но может здорово помочь.

7. От икоты хорошо скушать что-нибудь горькое или кислое. Лучше всего взять дольку лимона и пососать ее. Или выдавить немного лимонного сока и проглотить. Достаточно чайной ложки, чтобы икота прошла.

8. Если вас замучила икота, попробуйте съесть чайную ложку сахара или рассосать кубик рафинада.

9. Необходимо глубоко вдохнуть несколько раз, а затем задержать дыхание. Выдох сделайте в бумажный пакет и вдохните из него. Икота быстрее закончится.

10. В ряде случаев помогает так называемый спортивный метод. Нужно отжиматься или качать пресс – что лучше получается и что больше любите. Делайте это, пока икота не закончится.

11. Пососите леденец. Такой способ действует не в 100 процентах случаев, но некоторым помогает.

12. Очень простой способ, не требующий никаких «подручных средств» — подержаться за язык и, как только начнется икание, потянуть его немного вперед. Всё пройдет.

13. Можно проглотить небольшой кубик льда.

14. Если вы начали икать, а на кухне остался кусочек черствого хлебушка, можно проглотить его.

15. Закройте глаза и слегка помассируйте их. Икота быстро перестанет мучить вас.

16. Еще один способ, который не потребует употребления какой-то пищи или питья воды – надавливание пальцами на шею. Нужно воздействовать на тот участок, где ключица прикрепляется к грудине.

17. Достаточно необычный способ для тех, кто хочет помочь икающему приятелю, не испугав его: сказать, что есть один действенный способ избавиться от этого неприятного явления. И попросить его по-особенному выпить стакан воды, проглотить сок лимона или скушать сахарку. Скажите, что хотите проверить, действует ли данный способ. Вот увидите, как только человек пойдет, чтобы взять «инвентарь» для «эксперимента», он перестанет икать.

Итак, с действенными методами борьбы с икотой разобрались. Теперь нужно уточнить, из-за чего она возникает, всегда ли это безобидное явление и существует ли специальное лечение постоянной икоты.

Почему возникает икота?

Икота может появляться у вполне здоровых людей без видимых причин. В то же время она возникает при общем охлаждении организма. Часто такое бывает у маленьких детей. Кроме того, короткие и интенсивные дыхательные движения могут начаться, если съесть больше, чем нужно. Тогда желудок будет переполнен пищей и возникнет давление на диафрагму.

Некоторые другие причины, из-за которых может возникать икота:

• быстрое и жадное поедание пищи, не пережевывая, глотая большими кусками;
• злоупотребление алкоголем, который агрессивно действует на желудок, не позволяя переварить;
• употребление слишком много жирной и острой пищи;
• питье кваса, газированных, шипучих напитков, особенно во время еды;
• частое питье холодных напитков: помногу и крупными глотками;
• слишком сильное эмоциональное поведение, перевозбуждение.

Но иногда этот симптом может свидетельствовать о каком-либо серьезном заболевании. Например, если в брюшной полости возник воспалительный процесс, диафрагма раздражается, что вызывает икание. Иногда в этом случае икота становится не просто неприятным и неожиданным симптомом, а беспокоит дольше и проявляется более болезненно.

При проблемах с головным или спинным мозгом икота также возникает чаще и беспокоит дольше. Если случился инфаркт миокарда, тоже может возникнуть икание.

Итак, если икота вас мучает редко и проходит после того, как вы использовали один из способов вроде выпивания воды или съедания сахара, беспокоиться не стоит. Но если это более продолжительное явление, следует обратиться к врачу.