Отбеливаем зубы в домашних условиях: Как отбелить зубы содой: ТОП 5 советов правильной чистки

Как отбелить зубы в домашних условиях? Топ эффективных способов

Процедуры у стоматолога стоят дорого, повторять их нужно регулярно, а в дни карантина и вовсе не до походов по клиникам. Если очень хочется белоснежную улыбку, попробуйте другие варианты, пишет news.yellmed.ru.

Отбеливающие полоски

Полоски для отбеливания зубов продаются на многих сайтах, можно заказать домой онлайн. Из минусов – цена. 

Полоски наклеиваются на передние зубы верхнего и нижнего рядов, через определенное время снимаются. Бывают полоски, которые не нужно снимать: они быстро рассасываются.

Отбеливать так зубы можно неделю, результат виден уже через пару дней. Ну, и придется периодически пользоваться полосками, потому что эмаль со временем все равно желтеет.

Пищевая сода

Самый простой и бюджетный вариант придать белизну зубам. Пищевая сода хорошо абсорбирует, но увлекаться таким способом не стоит: максимум пару раз в неделю.

Соду можно использовать как самостоятельный продукт или вместе с зубной пастой. Если решили отбеливать радикально, просто наносите соду на мокрую зубную щетку и очищайте зубы так же, как пастой. Не нажимайте на щетку, чтобы не травмировать десны. Состав не глотаем, стараемся продержать его на зубах 7-10 минут. Затем полощем рот и чистим зубы повторно, но уже обычным способом.

Средство можно использовать сразу с пастой: наносите ее на щетку, насыпаете немного соды и чистите зубы. Полощете рот теплой водой.

Сырный кусочек

Оказывается, небольшой кусочек сыра способен убрать налет с зубов и придать им белизну. Даже стоматологи рекомендуют почаще есть сыр, если нет возможности тщательно почистить зубы. Кроме того, в сыре много кальция, полезного для эмали. И калорий, поэтому не увлекаемся.

Кокосовое масло

Кокосовым маслом полезно полоскать полость рта: оно защитит эмаль от окрашивания пищей, хорошо удалит бактерии с поверхности зубов и десен. Можно периодически использовать в качестве ополаскивателя.

Клубника

Эта ягода отлично справляется с отбеливанием зубов. Ее всегда можно купить в супермаркете, скоро появится и на рынках.

В клубнике содержится яблочная кислота, устраняющая пятна с эмали. Втирайте ее в зубы, оставляйте на эмали на 5-10 минут, потом полощите рот теплой водой. Используйте клубнику для отбеливания 1-2 раза в неделю.

Банановая кожура

Бюджетный вариант для любителей бананов. В их кожуре есть вещества, способные устранять бактерии с поверхности зубов. И микроэлементы, укрепляющие эмаль.

Внутренней стороной кожуры протирайте зубы в течение нескольких минут. Делайте это аккуратно, без сильных нажимов. Затем полощите рот водой. Такую чистку можно повторять несколько раз в неделю: она абсолютно не травмирует эмаль и мягкие ткани.

Защищаем белизну

Если хотите иметь белоснежную улыбку, придется отказаться от некоторых продуктов и от курения. Пагубная привычка сильно портит эмаль, ставит крест даже на самом дорогом отбеливании. Продукты, окрашивающие зубы: кофе, черный чай, цитрусовые, черника, томатный соус,темная газировка и сладкая вода темного цвета без газов.

эффективные способы отбеливания в домашних условиях

Красивая улыбка – 90% успеха. А на её красоту влияет не только состояние зубов, но и их белизна. Современная стоматология готова предложить волшебные методики отбеливания, но и счёт выставит немаленький. Однако вернуть зубам естественный цвет без вреда для эмали можно и дома.

СОДЕРЖАНИЕ

Никто не спорит, что профессиональные техники отбеливания наиболее эффективны в погоне за белоснежной улыбкой. Во время процедуры на зубную эмаль наносятся гели с более высокой концентрацией пероксидов. Активные молекулы смешиваются со слюной и высвобождают огромное количество кислорода. Он проникает глубоко в структуру зуба и разрушает жёлтый пигмент, благодаря чему эмаль становится светлее на несколько тонов.

Чтобы ускорить отбеливающее действие, применяют дополнительное аппаратное оборудование. Таким образом работает лазерное отбеливание зубов, где катализатором выступает лазер. Его лучи вступают в химическую реакцию с гелем и устраняют влияние пищевых пигментов намного быстрее. Весь процесс занимает не больше часа, а результат заметен уже после первого сеанса.

Кабинетное отбеливание проводится под строгим наблюдением специалиста, что делает процедуру максимально безопасной. Врач не только проведёт «терапию», но и посоветует домашний уход за полостью рта, чтобы эффект отбеливания продлился как можно дольше.

Но несмотря на то, что с каждым годом всё больше людей прибегают к профессиональной помощи стоматолога, домашнее отбеливание не теряет актуальности. Это обходится намного дешевле, да и нет необходимости в длительном ожидании записи. Получить красивую улыбку можно, не выходя из дома, просто заменив дорогостоящее оборудование домашними методами, которые всегда под рукой.

Почему желтеют зубы?

Зубная эмаль имеет свойство изменять цвет с возрастом. Чем старше мы становимся, тем сильнее проявляется желтизна улыбки. Некоторым жёлтый оттенок зубов достаётся от природы, поэтому не стоит сразу сетовать на недостаточную гигиену ротовой полости.

За оттенок зубов отвечает дентин – особая ткань, которая находится сразу за эмалью. Дентин никогда не бывает белого цвета, так как насыщен минеральными веществами для защиты эмали от внешних воздействий. Как только концентрация минералов снижается, зубы острее реагируют на холодное и горячее, становятся более хрупкими и болезненными.

Поэтому, как бы удивительно ни звучало, жёлтый цвет эмали – признак здоровья зубов. К примеру, клыки от рождения более жёлтые и медленней реагируют на отбеливание. Дело в том, что на их долю приходится больший объём дентина, который обеспечивает повышенную крепость.

Но не всегда тусклая улыбка – результат плохой наследственности или особенностей строения эмали. Каждый день на цвет наших зубов влияет множество факторов, среди которых:

• Курение
• Кофе и чай
• Красящие продукты
• Газированные напитки и вино
• Неправильная гигиена ротовой полости
• Лекарственные препараты
• Вода с высоким содержание железа
• Травмы и повреждения
• Избыток фтора
• Заболевания

Многие продукты и напитки оставляют налёт, который со временем становится сложнее удалить. Больше всего страдают любители кофе, чая и газировки.

Табачный дым – особый вредитель качества улыбки. Он создаёт микротрещины на зубной эмали, в которые с лёгкостью проникают смолы и вредные вещества, выделяющиеся при курении.

Все эти факторы портят не только внешний вид нашей улыбки, но и здоровье зубов. Чтобы избежать развития заболеваний полости рта, необходимо вовремя удалять налёт.  

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Не все стоматологи разделяют стремление пациентов осветлить зубы самостоятельно. Это связано с риском испортить зубную эмаль по неосторожности.

Перед тем как приступать к отбеливанию зубов в домашних условиях, лучше проконсультироваться со специалистом. Он оценит состояние зубной эмали и посоветует наиболее оптимальный вариант борьбы с жёлтым налётом.

В некоторых случаях противопоказано проводить отбеливание даже в стоматологической клинике под присмотром врача, не говоря уже о домашних методах. Настоятельно не рекомендуется прибегать к процедуре:

• Детям и подросткам до 18 лет. В это время ещё происходит формирование зубочелюстной системы: эмаль не успела окрепнуть для агрессивного воздействия отбеливающих препаратов.
• Беременным и кормящим женщинам. Не существует прямых доказательств того, что отбеливающие методы принесут вред. Всё же стоит в первую очередь подумать о здоровье ребёнка, а не о белизне зубов.
• Аллергикам. Даже если не наблюдается острых реакций на одно из средств отбеливания, людям, склонным к аллергии, лучше воздержаться от самостоятельного проведения процедуры. Аллергическая реакция может возникнуть внезапно и привести к серьёзным осложнениям.
• При заболеваниях ротовой полости. Кариес, пародонтит, повышенная чувствительность зубов – прямые противопоказания к отбеливанию.
• При ношении брекетов. Подобные конструкцию портят зубную эмаль сами по себе. И даже после снятия брекет-систем лучше выждать какое-то время, так как ещё несколько недель зубы отличаются повышенной чувствительностью.
• При наличии пломб. В отличие от зубной эмали пломбы и коронки не отбеливаются. Если пломбы установлены на передних зубах, вы рискуете получить улыбку неоднородного цвета – пломбы станут очень заметны. А если между пломбой и зубными тканями имеется зазор, вещество может проникнуть внутрь и начать разрушать зуб изнутри.

Если нет никаких противопоказаний, а эмаль крепкая и прочная, можно начинать использовать рецепты отбеливания зубов в домашних условиях без вреда для улыбки и здоровья.

Сода

Сода – универсальное средство для любой хозяйки, которым можно как почистить ковёр в домашних условиях, так быстро и эффективно отбелить зубы. Природный отбеливатель абсорбирует налёт и убирает желтизну.

Вам понадобиться 1 столовая ложка соды, вода и зубная щётка.

1. Смешайте соду с водой до консистенции зубной пасты.
2. Нанесите массу на зубную щётку и почистите зубы.
3. Оставьте состав на зубах на 10 минут, при этом постарайтесь не глотать.
4. Прополощите рот и почистите зубы обычной пастой.

Использовать пищевую соду более 1 раза в одну-две недели не рекомендуется, чтобы не истончить эмаль. Кроме того, абразивное вещество может вызывать воспаление и кровоточивость дёсен, поэтому старайтесь избежать её попадания на мягкие ткани.

Перекись водорода

Перекись водорода входит в состав профессиональных гелей, которые применяются при кабинетном отбеливании. Они отличаются высокой концентрацией (30%), благодаря чему происходит быстрое осветление зубов сразу на несколько тонов. После процедуры также проводится насыщение зубов кальцием и фтором, чтобы не допустить вымывания минералов.

Дома же провести реминерализацию нельзя, поэтому и концентрация средства выбирается ниже – 3%.

Применяют перекись двумя способами:

1. Смочите ватный диск раствором и приложите к пожелтевшим участкам. Через 5 минут ополосните рот водой.
2. Обмокните зубную щётку в стакан с перекисью и почистите зубы привычным способом.

При длительном воздействии перекись водорода может вызывать повышенную чувствительность зубов – они острее реагируют не только на холодное и горячее, но даже на кислые и сладкие продукты. Данный метод используется не чаще 1 раза в неделю, а после месячного курса домашнего отбеливания рекомендуется сделать перерыв на несколько месяцев.

Активированный уголь

Активированный уголь не повреждает эмаль и убирает даже мельчайшие крупицы налёта. Он впитывает бактерии и токсины, поэтому не только осветляет, но и предотвращает появление пятен. Кроме того, он устраняет неприятные запахи и дезинфицирует полость рта. Именно поэтому уголь считается безопасным средством, которое помогает отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья.

1. Измельчите таблетку угля и размочите водой до состояния кашицы.
2. Нанесите состав на зубную щётку и почистите зубы.
3. Тщательно прополощите рот.

Злоупотреблять средством тоже нельзя, так как оно может вызвать гиперчувствительность зубов. Единственный минус – уголь может изменять цвет коронок и пломб.

Лимон

Лимонный сок убирает зубной налёт и укрепляет дёсны. Использовать его можно с периодичностью раз в 10 дней.

Отбелить зубы лимоном можно несколькими способами:

1. Добавьте в зубную пасту 1-2 капли сока лимона и чистите ей зубы не чаще 2 раз в неделю.
2. Протирайте зубы свежей кожурой лимона на протяжении 5 минут, после чего прополощите рот.

В отличие от предыдущих методов осветления зубов, лимон не имеет в своём составе абразивных частиц, которые могут поцарапать эмаль. А химическое воздействие можно регулировать разной концентрацией лимонного сока.

Масло чайного дерева

Целебные свойства австралийского чайного дерева высоко ценятся не только в народной, но и официальной медицине. Его экстракт часто применяется и в стоматологии. Масло чайного дерева успокаивает слизистую оболочку, снимает воспаления, а также борется с вредоносными бактериями, неприятным запахом и даже кариесом и зубным камнем.

1. Проведите чистку зубов обычной зубной пастой.
2. Капните на щётку 1-2 капли эфирного масла и нанесите на зубную эмаль.
3. Тщательно прополощите рот, чтобы полностью вымыть средство.

Во время процедуры кончик языка и щека могут слегка онеметь. Это естественное явление при отбеливании эфирным маслом, так как оно имеет повышенную концентрацию.

Дополнительно масло чайного дерева можно использовать в качестве ополаскивателя после ежедневной чистки зубов. Просто разведите 2-3 капли в стакане минеральной воды.

Клубника

Любителям натуральных средств придётся по вкусу отбеливание зубов в домашних условиях клубникой. Её секрет в высоком содержании салициловой кислоты, которая имеет отбеливающие свойства. Она бережно очищает эмаль от налёта, укрепляет дёсны и осветляет улыбку даже тех, кто злоупотребляет никотином и кофе. Многие отмечают положительный результат уже после 2 применения.

Существует 3 способа, как отбелить зубы дома с помощью клубники:

1. Разотрите ягоду в пюре, нанесите массу на зубную щётку и почистите зубы. После завершения процедуры рот нужно прополоскать.
2. Разрежьте ягоду пополам и проведите внутренней частью по зубам несколько раз. Прополощите рот ромашковым отваром или кипячёной тёплой водой.
3. Разомните клубнику в кашицу, смешайте с половиной чайной ложки соды и нанесите массу на зубы. При первом применении выдержите средство около 2 минут, при повторном можете увеличить время до 5 минут.

Процедура проводится раз в месяц и противопоказана людям с патологиями ротовой полости и при наличии трещин на эмали.

Банановая кожура

Отбеливающие свойства банана не единожды ставились под сомнение опытными стоматологами. Они утверждают, что в действительности бананы не могут отбелить пожелтевшую эмаль. Они создают только видимость отбеливания: калий, магний и фосфор укрепляют дёсны и зубы, а микрочастицы полируют эмаль. Оттенок зубов становится светлее благодаря устранению поверхностного налёта, а не глубокому отбеливанию.

Но это не значит, что стоит отказаться от данного метода. Банан не подарит мгновенный эффект – чистить зубы таким образом необходимо ежедневно на протяжении 3-4 недель. Но в результате вы получите здоровые зубы природного оттенка. В качестве бонуса банан поможет снизить чувствительность и кровоточивость дёсен и даже укрепить костную ткань.

1. Очистите спелый банан от кожуры и нарежьте её небольшими полосками.
2. Приложите одну полоску к зубам и закройте рот. Тепловой эффект усилит положительное воздействие кожуры на эмаль. Выдержите около минуты.
3. Другой полоской протирайте зубы на протяжении 2-3 минут мягкими движениями, чтобы не повредить мягкие ткани. При сильном жжении процедуру лучше прекратить.
4. По завершению чистки посидите около 10 минут с открытым ртом. За это время банановый экстракт, оставшийся на зубах, продолжит действовать.
5. Почистите зубы, чтобы удалить остатки продукта.

Отбеливающие зубные пасты

В зависимости от состава все отбеливающие пасты делятся на 2 типа:

1. С абразивными частицами. Такие пасты устраняют красящий пигмент механически – абразивные частицы полируют поверхность зуба и удаляют налёт. Они хорошо помогают осветлить зубы после чая, кофе и других красящих продуктов, но радикального отбеливающего эффекта не принесут.
2. С пероксидом карбамида. При взаимодействии со слюной вещество выделяет кислород. Он проникает в более глубокие слои, нежели абразивные частицы, поэтому налёт удаляется намного эффективнее. Именно такой способ используют стоматологи при профессиональном отбеливании. В домашних условиях можно добиться осветления эмали на 2 тона.

Регулярное использование отбеливающих паст вернёт улыбке естественное сияние уже через 3 недели.

Отбеливающий карандаш

Внешне средство напоминает помаду, флакон или карандаш, именно поэтому он и получил такое название. Внутри же находится гелеобразный состав, который содержит уже знакомую нам перекись водорода. Её концентрация варьируется от 5 до 12% в зависимости от производителя.

Принцип действия отбеливающего карандаша аналогичен профессиональным методам отбеливания: химическое соединение слюны и перекиси высвобождает кислород и воду. Они вымывают налёт и красящий пигмент из глубоких слоёв, не воздействуя на дёсны и мягкие ткани. Перекись способна задерживаться на зубах, благодаря чему эффект сохраняется более, чем на 10 дней.

Отбеливание проводится периодами в 1-2 недели. Использовать карандаш можно каждый день, а после полумесяца сделать перерыв. Применяется средство следующим образом:

1. Промойте рот водой и вытрите зубы сухой салфеткой.
2. При необходимости удалите частички еды между зубами.
3. Нанесите гель на верхние и нижние зубы и подержите рот открытым на протяжении 5 минут.
4. Удалите остатки средства салфеткой или прополощите рот.

После процедуры рекомендуется на полчаса отказаться от приёма пищи.

Отбеливающие капы и полоски

Ещё один действенный способ того, как быстро отбелить зубы самостоятельно, – применение отбеливающих полосок и кап.

1. Полоски пропитаны специальным гелем, который после соприкосновения с эмалью выделяет ионы кислорода. Они активно разрушают пигментацию и осветляют зубы. Перед применением зубы необходимо почистить. Полоски клеятся на зубной ряд и снимаются через 15-20 минут.
2. Капы представляют собой пластиковую пластинку, наполненную отбеливающим средством. При высокой концентрации перекиси водорода в его составе капа одевается на 3 часа. Пластинки с более щадящим составом можно оставлять даже на ночь. Данный метод также предполагает предварительную чистку зубов.

Полоски и капы могут осветлить зубы на 1-5 тонов. Эффективность зависит от производителя и первоначальной пигментации.

Эффект от домашнего курса отбеливания, конечно, уступает профессиональным методикам. Результат сохраняется несколько месяцев, а при отказе от курения и соблюдении гигиены ротовой полости может продлиться и до года. Отбеливание зубов в стоматологических клиниках дарит белоснежную улыбку на 1,5 и даже 2 года.

Но если хотите вернуть своим зубам естественный цвет и сделать зубы на оттенок светлее, домашние средства справятся со своей задачей. Это займёт немного больше времени и усилий, но результатом ваших трудов станет привлекательная улыбка.

Отбеливание зубов с помощью перекиси

Иногда, чтобы вернуть зубам белизну, можно всего лишь удалить пигментированный налёт с эмали. Если же этого мало, и вас не устраивает итог, нужно  менять естественный цвет зубов. Для этого необходимо отбеливание дентина. Дело в том, что эмаль сама по себе полупрозрачна, и цвет зубов в основном зависит от цвета дентина — твёрдой ткани зуба, составляющей его основную часть. 

Средства для профессионального и домашнего отбеливания широко используют пероксиды водорода и карбамида. Пероксиды — сложные вещества, в которых атомы кислорода соединены друг с другом одинарными связями (в иных веществах — двойными). Такая связь легче рвётся. К тому же в пероксидах у кислорода степень окисления «-1» вместо «-2» — то есть, он активен при отщеплении. 

Как пероксиды отбеливают дентин

Перекись водорода

Молекулы перекиси водорода легко проникают через эмаль, при этом выделяется активный кислород и происходит окисление пигментированного дентина. Он осветляется и, просвечивая через эмаль, делает зубы визуально белее. 

Пероксид карбамида

Пероксид карбамида отбеливает зубы по тому же принципу: при его распаде образуется перекись водорода, которая даёт нужный эффект. Но скорость реакции у пероксида карбамида ниже. Поэтому воздействие на зубы должно быть дольше. Однако при этом меньше раздражается слизистая оболочка. Если у вас чувствительные дёсны — выбирайте средства с пероксидом карбамида.

Где содержатся пероксиды

Пероксид карбамида и перекись водорода содержатся в популярных средствах для отбеливания:

• в отбеливающих полосках; 
• в гелях для применения с капами;
• в карандашах-аппликаторах;
• в некоторых зубных пастах.

Выбирая средство, обращайте внимание на концентрации пероксидов. Из 10% перекиси карбамида при её распаде выделяется 3% перекиси водорода, поэтому концентрация пероксида карбамида в отбеливающем препарате всегда выше. Грубо говоря, гель с 10% пероксида карбамида так же эффективен, как и гель с 3% пероксида водорода. 

Побочные эффекты 

Средства с содержанием пероксида водорода и пероксида карбамида могут вызывать побочные эффекты:

1. ослабление зубной эмали;
2. повышение чувствительности зубов; 
3. раздражение слизистой оболочки дёсен. 

Если использовать отбеливающие средства, строго следуя инструкции, и заботиться об укреплении эмали, риск побочных эффектов минимален.

Важно. Не используйте аптечную перекись во флаконах для отбеливания — она оставит ожоги на слизистой и повредит эмаль. Пользуйтесь только профессиональными сбалансированными средствами — как правило, они прошли множество проверок и безопасны для полости рта. 

Ответы на вопросы по отбеливанию зубов

Дата публикации: 18-01-2019
Дата обновления: 17-02-2021

Процедура отбеливания чаще воспринимается как эстетическая, но у нее много положительных свойств и в плане оздоровления.
Иногда пациенты отказываются от белоснежной улыбки, потому что стесняются обсудить процедуру со стоматологом или верят
мифам из Сети. В этой статье вы найдете ответы на самые популярные вопросы по отбеливанию зубов, которые задают стоматологам клиники «Кларимед».

Содержание:

1. Когда нужно отбеливание?
2. Есть ли у процедуры противопоказания?
3. Какие зубы нельзя отбеливать?
4. С какого возраста можно отбеливать зубы?
5. Как отбеливать зубы в домашних условиях?
6. Как часто нужно проводить процедуру отбеливания для поддержания эффекта?
7. Как непрофессиональное отбеливание влияет на эмаль зуба

Когда нужно отбеливание?

У разных людей разные оттенки эмали. Это связано с генетикой, образом жизни, качеством гигиенических процедур. Изменение
цвета зубов может иметь несколько причин:

1. недостаточно тщательный уход за ротовой полостью;
2. искусственные или натуральные красители, содержащиеся в пище;
3. вредные привычки;
4. травмы челюсти, некоторые системные заболевания;
5. прием лекарств;
6. возрастные изменения.

Если в вашей жизни присутствует любая из этих причин или вы просто хотите осветлить на несколько тонов эмаль, чтобы
улыбка выглядела более здоровой и красивой, – это показание к отбеливанию.

Есть ли у процедуры противопоказания?

Как и у любой манипуляции в стоматологическом кресле, противопоказания есть, но их не так много:

1. беременность и период грудного вскармливания;
2. онкологические заболевания;
3. аллергия на используемые препараты.

Все остальные проблемы – кариозные процессы, воспаления слизистой рта и десен – считаются противопоказаниями
относительными. После их устранения можно проводить отбеливание.

Даже если вы хорошо
ухаживаете за зубами, отбеливание даст эффект, сделав улыбку еще эстетичнее

Какие зубы нельзя отбеливать?

Отбеливание не проводят, если в ротовой полости есть невылеченный кариес, оголенные шейки зуба, поражения эмали. Если имеются композитные пломбы, процедура даст неравномерный эффект, потому что цвет неорганических материалов не подвержен изменениям. Наиболее правильным будет установить временную пломбу и провести отбеливание перед окончательным восстановлением зуба.

Процедуру также не проводят при наличии брекетов из-за негарантированного и неравномерного результата. Нежелательно воздействие химических средств на эмаль гиперчувствительных зубов.

С какого возраста можно отбеливать зубы?

У детей налет и зубной камень не образуются, поэтому отбеливание им не требуется. Относительным противопоказанием для этой процедуры считается возраст до 18 лет. Связано это с применением довольно агрессивных методик и химических препаратов, которые могут повредить чувствительную подростковую эмаль.

Как отбеливать зубы в домашних условиях?

Все химические препараты для отбеливания зубов в домашних условиях, как и профессиональные, имеют в составе пероксидные гели. Наносят их с помощью разных приспособлений:

1. капп – изготовленных из гипоаллергенного пластика «чехлов» для зубов. Их наполняют специальным гелем и носят по
   нескольку часов в день;
2. клейких полосок – уже пропитанных пероксидом водорода или карбамида наклеек на зубы. Тридцатиминутная ежедневная
   процедура поможет высветлить улыбку на один-два тона уже через месяц;
3. отбеливающих гелей и карандашей – используют так же, как полоски.

Но специалисты «Кларимед» рекомендуют до начала домашнего отбеливания обязательно посетить стоматолога, в нашей клиники есть даже бесплатная консультация, не рискуйте здоровьем своих зубов.

Можно ли отбеливать зубы в домашних условиях?

Домашнее отбеливание имеет серьезное ограничение – оно не несет рисков, если его проводят на абсолютно здоровых зубах.
При оголении шейки зубов, наличии трещин на эмали и кариозных полостей от таких процедур будет только вред. Перед
применением химических гелей нужно проконсультироваться со стоматологом.

Народные средства, которые рекомендуют для отбеливания, не менее травматичны для эмали, чем профессиональные химические.
Использование соды, древесного угля, сока лимона наносит иногда больший вред, чем вредные привычки или травмы.

Как часто нужно проводить процедуру отбеливания для поддержания эффекта?

Отбеливание зубов с помощью химических препаратов изменяет состояние эмали. Поэтому врачи не рекомендуют проводить его
чаще, чем раз в 2 года. Между процедурами рекомендуется:

1. Первый месяц избегать пищи и напитков с активными красителями – красного вина, кофе, ярких овощей.
2. Бросить курить – никотин быстро вернет желтоватый оттенок.
3. Регулярно посещать врача для избавления от налета и зубного камня.
4. Использовать в домашнем уходе нити, специальные пасты, электрические щетки.

Нужны ли подготовительные процедуры перед осветлением зубной эмали?

Процесс подготовки к отбеливанию зубов проходит в несколько этапов:

1. осмотр стоматолога и выявление абсолютных и относительных противопоказаний;
2. санация полости рта и установка при необходимости временных пломб;
3. удаление зубного камня, налета, полировка и фторирование.

За несколько недель до процедуры желательно начать курс препаратов для снижения чувствительности и укрепления эмали.
Врач посоветует специальные гели и пасты для обработки зубов.

По желанию пациента стоматолог снимет слепки для изготовления специальной каппы для последующего использования в
домашних условиях. Это поможет продлить эффект от профессиональной процедуры.

Проводите процедуру отбеливания в клинике «Кларимед»,
мы гарантируем отличный результат

Как непрофессиональное отбеливание влияет на эмаль зуба

Частое и бесконтрольное использование химических средств для обработки зубов ведет к постепенному разрушению эмали. Она становится более пористой, быстрее впитывает красители, покрывается трещинами и теряет белизну. Частично компенсировать снижение минерализации внешнего слоя и его разрушение можно с помощью фторсодержащих препаратов.

Но при условии проведения процедуры отбеливания в стоматологической клинике, с соблюдением рекомендаций лечащего врача, все риски и негативные последствия будут сведены к минимуму.

Как отбелить зубы — вред и польза домашнего отбеливания

Каких только способов не придумано для отбеливания зубов. В эмаль втирают перекись водорода и растительные масла, чистят зубы содой или активированным углем, убеждая себя, что красота требует жертв. Все хотят получить результат быстро, без особых усилий и затрат. Но, как известно, скупой платит дважды. Стоит ли доверять сомнительным народным рецептам и рисковать своим здоровьем? Сегодня мы расскажем вам все об отбеливании зубов в домашних условиях: что можно делать, а чего нельзя для достижения желаемого результата.

Плюсы и минусы отбеливания зубов в домашних условиях

Бесспорно, у домашних способов отбеливания зубов есть свои преимущества. Во-первых, они дешевле, чем подобные услуги в стоматологической клинике. Демократичная цена и большой выбор методов дают возможность каждому желающему ставить эксперименты над цветом своей улыбки. Во-вторых, это удобно. Не нужно записываться к врачу, тратить свое драгоценное время на посещение клиники: всю процедуру можно сделать самостоятельно, в удобное время, не выходя из дома. На этом преимущества, пожалуй, и заканчиваются.

Существенным минусом отбеливания зубов в домашних условиях является его невысокая эффективность. Если профессиональное отбеливание делает эмаль светлее на 10‒12 тонов, максимум, чем вам смогут помочь народные средства, — вернут ваш естественный оттенок эмали, который, к сожалению, далек от идеально белого.

Еще один минус — это бесконтрольное использование. Вы не всегда можете адекватно оценить состояние вашего здоровья. А ведь многие средства имеют побочное действие: разрушают эмаль, повышают чувствительность зубов, раздражают слизистую и десны, вызывают аллергическую реакцию, а при случайном проглатывании отравляют организм. Если боитесь таких печальных последствий, то для начала проконсультируйтесь у стоматолога. Как специалист, он расскажет вам, как отбелить зубы в домашних условиях максимально безопасным и эффективным методом.

Виды отбеливания зубов в домашних условиях

Выбрать эффективное оружие в борьбе с желтизной зубов не так-то просто. Самыми популярными способами домашнего отбеливания на сегодняшний день являются:

• аптечные препараты
• народные методы
• профессиональное домашнее отбеливание

Какое отбеливание зубов лучше — будем разбираться.

Аптечные препараты для отбеливания зубов

В настоящее время в продаже есть множество средств для самостоятельного отбеливания зубов на любой вкус и кошелек. Прежде чем совершить подобную покупку, наведите справки о производителе и почитайте отзывы.

Отбеливающие полоски

В стандартный набор входят 28 полосок. Применять их необходимо каждый день на протяжении двух недель. Наклейте полоску на зубной ряд и оставьте на 30 минут. Входящая в состав перекись водорода сделает вашу улыбку на пару тонов светлее.

Карандаш для отбеливания

Очень простой в применении способ. Имеет такое же действие, как и полоски. Выдавите из фломастера отбеливающий гель, нанесите его на каждый зуб и оставьте на то время, которое указано в инструкции (от 1 до 10 минут). По окончании процедуры прополощите рот водой.

Зубные пасты с эффектом отбеливания

Зубная паста не способна отбелить желтые зубы. Она предназначена для удаления зубного налета. Абразивные вещества и полирующие компоненты, входящие в состав, эффективно очищают эмаль от пигментного налета. Однако пользоваться таким средством постоянно нельзя: после недельного применения необходимо сделать перерыв как минимум на два месяца.

Зубная щетка для отбеливания

Если на упаковке зубной щетки стоит маркировка white или polish, это означает, что с помощью такой щетки вы сможете удалить зубной налет от чая и кофе, а также отполировать эмаль, сделав зубы более гладкими и блестящими. Конечно, никакого эффекта отбеливания ожидать не стоит, но при регулярной и качественной чистке вы вернете зубам естественный оттенок.

Народные методы отбеливания зубов

По мнению стоматологов, увлекаться народными средствами для отбеливания зубов, а уж тем более верить в их эффективность не стоит. Приведем самые распространенные домашние способы отбеливания зубов от горе-советчиков с просторов Интернета.

Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода является основным компонентом большинства систем для отбеливания, в том числе и профессиональных. Но это не означает, что, купив пузырек перекиси в аптеке, вы сможете самостоятельно отбелить зубы дома. Концентрация вещества в обычном пузырьке всего 3‒6%. Этого недостаточно для эффективного отбеливания, но вполне хватит, чтобы получить химический ожог слизистой.

Хотя профессиональные отбеливающие гели и содержат более высокую концентрацию перекиси — от 10 до 35%, в их состав для смягчения агрессивного воздействия на эмаль включены дополнительные вещества, такие как глицерин, фтор и калий. Перед процедурой врач в обязательном порядке наносит на десны специальный жидкий коффердам, который надежно защищает слизистую от ожогов.

При наличии кариеса, пломб или протезов, при беременности и заболеваниях десен использовать перекись водорода для отбеливающих процедур запрещено!

Отбеливание зубов пищевой содой

«Сделать зубы белее поможет пищевая сода» — именно такой совет очень часто дают «доброжелатели». Вы когда-нибудь использовали пищевую соду для чистки посуды, когда другие средства уже не помогают? Действительно, это очень сильное абразивное вещество, способное удалить со сковородки любую гарь и копоть вместе с тефлоновым покрытием. Вы все еще хотите поэкспериментировать над своими зубами, почистив их содой?! Пищевая сода не обладает никаким отбеливающим эффектом. Все, чего вы добьетесь этой домашней процедурой, — очистите зубной налет и, если приложите усилия, испортите эмаль, оставив на ней множественные трещины. Так не проще ли почистить зубы обычной пастой? Мы гарантируем, что эффект будет таким же и без вреда для здоровья.

Масло чайного дерева для отбеливания зубов

Скажем сразу: отбелить зубы маслом не получится. Но зато оно благотворно влияет на десны: эффективно укрепляет, тонизирует и снимает воспаление. Кроме того, масло чайного дерева обладает хорошим противомикробным действием и надолго устраняет неприятный запах изо рта. Добавьте капельку масла в зубную пасту, чтобы освежить дыхание и эффективно удалить зубной налет. Беременным женщинам, аллергикам и детям до 16 лет чистить зубы пастой с чайным деревом не рекомендуется.

Отбеливание активированным углем

Еще в древние времена люди активно применяли для чистки зубов древесную золу. Это факт. И многие современники, вспомнив об этом, кинулись скупать в аптеках дешевый активированный уголь в надежде, что наконец-то сделают свою улыбку ослепительно-белой. Но если тогда этот способ чистки зубов был актуальным, то сейчас у людей необходимость в нем отпала. Хотя бы потому, что сейчас существует гораздо больше гигиенических средств, которыми можно эффективно и безопасно почистить зубы. Помните про вредное влияние пищевой соды на эмаль? От активированного угля появляются такие же трещины.

Неужели все настолько плохо и нет такого способа, который бы подошел в качестве домашнего отбеливания зубов? Конечно же есть!

Профессиональное домашнее отбеливание

Речь идет об отбеливании с помощью индивидуальных кап и геля. Такой способ ничем не хуже лазерного метода или фотоотбеливания, но имеет принципиальные отличия:

• можно самостоятельно использовать после консультации врача
• щадящая концентрация активных веществ позволяет бережно отбелить зубы
• длительность курса зависит от желаемого результата

Разработанная в лаборатории по слепкам ваших зубов индивидуальная капа быстро надевается, плотно прилегает, позволяя гелю эффективно воздействовать на каждый зуб с внешней и внутренней стороны. Это главное преимущество индивидуальных наборов перед стандартными капами из аптеки.

Все, что от вас требуется, — это получить ваши личные капы с отбеливающим гелем у стоматолога, дома заполнить капу средством, надеть ее на чистые зубы и носить согласно инструкции днем или ночью, когда вам удобнее. Уже через несколько процедур вы заметите результат. Легко, просто и безопасно, даже для чувствительной эмали.

Приступить к домашнему отбеливанию вы сможете после процедуры профессиональной гигиены и фторирования. Осветлить чистые и крепкие зубы до 10 тонов в домашних условиях — абсолютно реально.

Противопоказания

Даже такая щадящая процедура, как профессиональное домашнее отбеливание, имеет противопоказания, главными из которых являются:

• беременность и период лактации
• несовершеннолетний возраст
• кариес и воспаление десен
• аллергия на компоненты геля

О возможности проведения процедуры в вашем случае вам скажет специалист после диагностики.

Диета после отбеливания

Чтобы как можно дольше восхищаться своей белоснежной улыбкой после отбеливания, необходимо придерживаться специальной «белой» диеты. Ее основная цель — исключить из рациона те продукты, которые содержат пищевые красители. Они могут негативно повлиять на оттенок эмали.

Итак, что нельзя есть первые два-три дня после отбеливания зубов:

• крепкий чай, кофе
• красное вино, ягодные морсы
• цветные газированные напитки
• интенсивно окрашенные овощи (свекла)
• шоколад, какао
• кетчуп, соусы, горчица

Целесообразно отказаться от такой вредной привычки, как курение. Это положительно скажется на оттенке ваших зубов и на здоровье в целом.

Как и чем можно быстро отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

 

Вы любите кофе, и это заметно по цвету ваших зубов? Многие люди хотят иметь белоснежную улыбку, но выбрать продукт для отбеливания из многочисленных вариантов непросто. Чем отличается действие отбеливающих карандашей, отбеливающих зубных паст и капп-аппликаторов, и какой вариант подходит именно вам?

Как отбелить зубы в домашних условиях

Отбеливающие карандаши

Когда нужен быстрый эффект, подойдет отбеливающий карандаш. Его тонкая трубка заполнена отбеливающим гелем, и на одном конце есть кисточка для нанесения геля.

Благодаря компактному размеру, отбеливающий карандаш удобно носить с собой в сумочке, это идеальный вариант для отбеливания зубов перед важным совещанием, свиданием или светским мероприятием. Нанесите гель в последнюю минуту, и привлекательная улыбка придаст вам уверенности.

Отбеливающая зубная паста

Если вы хотите постепенно удалить пятна с зубной эмали, вам пригодится отбеливающая зубная паста. Просто используйте ее вместо обычной зубной пасты два раза в день.

В процессе чистки отбеливающая зубная паста постепенно удаляет потемнения с зубов. Эти потемнения возникают из-за употребления в пищу продуктов, содержащих в своем составе красящие вещества. К ним относятся кофе, красное вино, чай, шоколад, свекла, ягоды и другие продукты питания и напитки. Но если вы хотите иметь яркую белоснежную улыбку, а не только удалить поверхностные пятна и потемнения, то результат отбеливания зубной пастой может оказаться недостаточным.

Отбеливающие каппы по индивидуальному заказу

Вы хотите удалить не только потемнения на поверхности эмали, но и более глубокие пятна? Расспросите стоматолога о системах для домашнего отбеливания зубов. Некоторые отбеливающие системы продаются без рецепта в аптеках, однако, имейте в виду, что универсальный размер каппы может подойти не всем. Если каппа плохо прилегает к зубам, то отбеливающий гель соприкасается с тканью десен и может привести к раздражению. Самый оптимальный вариант — изготовить каппы по индивидуальному слепку. Стоматолог сделает их специально для вас, и вы избежите дискомфорта.

Сам процесс отбеливания будет происходить дома, а не в кресле стоматолога.
Такой способ отбеливания зубов и эффективен, и очень удобен. В зависимости от выбранного продукта и ваших потребностей, стоматолог посоветует надевать каппу один-два раза в день на протяжении одной-двух недель.

Что нужно учитывать

Русский медицинский сервер настоятельно рекомендует посетить стоматолога перед использованием любой системы отбеливания зубов. Отбеливание зубов — это химический процесс, оно подходит не всем. Профессиональный стоматолог поможет вам выбрать правильный вариант без вреда для здоровья.

Например, при повышенной чувствительности зубов или заболевании десен химическое отбеливание может вызвать дальнейшее раздражение. Если зубы окрашены в коричневый или серый цвет, их трудно будет отбелить равномерно. Пломбы на видимых участках зуба или коронки будут контрастировать с остальными зубами после отбеливания.

Если вам по какой-то причине противопоказано отбеливание зубов в домашних условиях, не огорчайтесь: есть другие возможности получить голливудскую улыбку. Спросите стоматолога об альтернативных вариантах, таких как виниры.

Выбор подходящей системы отбеливания зубов может оказаться непростым, и в этом вам поможет профессиональный стоматолог, с учетом ваших индивидуальных особенностей и пожеланий.

 

Как получить голливудскую улыбку? Стоматолог – об отбеливании зубов | СОВЕТЫ | ЗДОРОВЬЕ

Счастливчик, который может похвастаться ослепительной улыбкой, автоматически попадает в разряд успешных, востребованных и респектабельных людей. Но всем ли можно делать процедуру отбеливания зубов? И безопасна ли она? В этих вопросах мы разбирались вместе с пермским врачом-стоматологом Татьяной Назаровой.

Можно заменить чисткой

Интернет пестрит десятками способов отбеливания зубов. Стоматологи проводят акции и предлагают скидки на популярную процедуру. Интернет-магазины продают чудо-составы для получения белоснежной улыбки. Однако зубы неплохо можно осветлить и с помощью профессио­нальной чистки у стоматолога.

«Добиться того, чтобы зубы стали светлее, можно двумя способами, – объясняет Татьяна Назарова. – Причём первый – не такой радикальный: зубы можно сделать светлее за счёт активной профессиональной чистки у стоматолога. Доктор уберёт налёт на поверхности эмали, в межзубных промежутках и на внутренней поверхности. В итоге зубы станут того цвета, который был изначально заложен природой. А после такой чистки зубы всегда покрывают защитными реминерализирующими средствами. Делать процедуру необходимо раз в полгода. Но если человек курит, то налёт копится быстрее, и у стоматолога желательно появляться раз в три месяца».

Нередко в домашних условиях люди самостоятельно пытаются очистить налёт, к примеру, содой. Делать этого нельзя, так как сода – активный абразив и механически стирает эмаль. Активированный уголь, который тоже иногда используют для этих целей, однократно справляется со снятием налёта. Но если использовать его постоянно, можно нанести себе вред, сняв с зубов слой эмали. Вообще, подобным свойством обладает даже зубной порошок, поэтому чистить им зубы ежедневно также не рекомендуется.

Если всё-таки хочется, чтобы зубы были как у голливудских звёзд, стоит подумать о втором способе: отбеливании. Однако стоматологи предупреждают: если делать процедуру бездумно, можно получить массу проблем со здоровьем. Поэтому перед тем, как отбеливать зубы, обязательно посетите кабинет стоматолога.

Кому нельзя?

Существует стопроцентное противопоказание для этой процедуры: подростковый возраст до 18 лет. В этот момент зубы находятся в процессе формирования. И пока они окончательно не оформились, подросткам рекомендуется лишь профессиональная чистка у врача-стоматолога.

Нельзя проводить отбеливание беременным и кормящим женщинам. У них из-за вынашивания и кормления грудью и так развивается повышенная чувствительность эмали. А при отбеливании может возникнуть ещё и гиперестезия (повышенная чувствительность твёрдых тканей зубов, которая проявляется в виде болевых ощущений, возникающих в ответ на действие различных раздражителей).

Категорически нельзя отбеливать зубы при наличии сколов и трещин на эмали, так как химический состав будет глубоко проникать в зуб и человек может получить химический ожог пульпы (сосудисто-нервного пучка) зуба. При кариесе эта процедура тоже под запретом. Если отбеливать невылеченные зубы с «дуплами», ситуация может усугубиться: произойдёт размягчение дентина. Дело может дойти до пульпита и периодонтита.

Ещё одно противопоказание для отбеливания – это пломбы на передних зубах. В таком случае после процедуры зубы, конечно, приобретут более светлый оттенок. А вот пломбы останутся по цвету такими же, как были.

Как готовиться?

Теперь о том, что происходит с зубами в момент отбеливания. Сама эмаль, покрывающая зуб, бесцветна. Цвет зубу даёт его твёрдая часть (дентин), которая находится под эмалью. Во время отбеливания с помощью химического процесса осветляется подповерхностный слой дентина.

Перед тем как провести отбеливание зубов, нужно обязательно их подготовить. Для этого около месяца необходимо дважды в день чистить зубы специальными пастами для чувствительных зубов с содержанием фтора и пропить препараты кальция, чтобы укрепить их. Ещё необходимо соблюдать так называемую белую диету: исключить из своего рациона ягоды черники, ежевики и смородины. Не употреблять красный виноград, подкрашенные газированные напитки, чай, кофе и какао. Из напитков разрешается пить молоко, воду и некрепкий зелёный чай. По той же причине – категорический запрет на свёклу и продукты с пищевыми красителями.

Кстати, стоматологи утверждают, что во время соблюдения «белой диеты» зубы сами собой станут белее, ведь цвет зубов напрямую зависит от того, что мы едим и пьём.

Домашняя процедура

Можно отбелить зубы в домашних условиях. Нужно лишь строго соблюдать рекомендации производителя, которые написаны на упаковке, иначе есть риск получить мягкие зубы, которые потом долго придётся лечить.

Отбеливание зубов можно произвести с помощью специальных полосок, отбеливающих гелей (чаще их продают вместе с капами, которые одеваются на зубы, чтобы химический состав не воздействовал на язык, слизистую рта и щёк), отбеливающих паст и карандашей. В качестве дополнительного средства можно использовать отбеливающие ополаскиватели.

Отбеливающие пасты содержат специальные абразивные вещества, которые чистят более активно, чем обычные гигиенические пасты, и хорошо снимают налёт. В гелях и полосках химический состав, который под воздействием температуры человеческого тела нагревается и воздействует на эмаль. Все составы для отбеливания зубов содержат перекись водорода и карбамид. Отбелить зубы в домашних условиях можно и без химии – кашицей клубники, лимона или киви. Но злоупотреблять фруктовыми кислотами нельзя – может появиться повышенная чувствительность зубов.

Что делает стоматолог?

Профессиональное отбеливание производится теми же составами, что и домашнее, только в более высокой концентрации. Врачам это даёт возможность за короткий промежуток добиться такого же результата, какого в домашних условиях добиваются за месяц.

Самое дорогое и эффективное профессиональное отбеливание производится с помощью лампы Zoom: на зубы наносится раствор с содержанием перекиси водорода. Он активируется с помощью специальной лампы. Таким образом можно добиться осветления зубов на восемь тонов.

Ещё один вид этой профессио­нальной процедуры – кислородное отбеливание. Принцип тот же самый – на зубы наносится раствор и активируется холодным синим светом. Состав распадается на воду и атомарный кислород, который проникает в ткани зуба и обеспечивает щадящее отбеливание. И последнее из того, что придумано специалистами, – лазерное отбеливание. На зубы наносится гель, который активируется лазером.

Но самое важное начинается после процедуры отбеливания. Чтобы надолго сохранить полученный эффект, всю оставшуюся жизнь нельзя пить красное вино, курить и употреблять продукты с пищевыми красителями. Если нет противопоказаний и человек к этому готов, то почему бы и нет? Но если относиться к вопросу несерьёзно, то, наверное, не стоит и начинать. Ведь повторное отбеливание принесёт массу проблем, с которыми сложно жить: это и повышенная чувствительность зубов, и болезненная реакция на горячее-холодное, и просто невозможность жевать пищу.

Конечно, после дорогостоящего лечения и приёма препаратов кальция ситуация может нормализоваться, но всё же стоит обстоятельно взвесить все «за» и «против» перед тем, как всё это начинать.

Что должно входить в меню «белой диеты»

• Молочная продукция
• Морепродукты и белая рыба
• Белое мясо (курица, кролик)
• Овощи (картофель, сельдерей, белая фасоль, спаржа, цветная капуста)
• Светлые фрукты (бананы, яблоки, груши)
• Грецкие орехи
• Крупы, в том числе рис
• Тофу (творог из сои)
• Белые грибы
• Белки яиц
• Хлеб, макаронные изделия из белой муки грубого помола

«Белая диета» – средство для сохранения белизны зубов после отбеливания. А постройневшее тело следует воспринимать лишь как приятный бонус.

Работает ли естественное отбеливание зубов?

Когда дело доходит до отбеливания зубов, вы можете увидеть множество различных методов, описанных в Интернете и в журналах — от масляного полоскания до угля и даже куркумы. Неудивительно, что отбеливание, сделанное своими руками, — тоже самое главное. Когда Американская академия косметической стоматологии спросила людей, что они больше всего хотели бы улучшить своей улыбкой, наиболее частым ответом были более белые зубы.

Здоровая улыбка бывает разных оттенков, хотя заманчиво думать, что ингредиенты на нашей собственной кухне могут стать ключом к более яркой улыбке.Однако то, что метод естественен, еще не означает, что он полезен. На самом деле, отбеливание своими руками может принести вашим зубам больше вреда, чем пользы. Вот как:

Фрукты

Художественная литература:
Подход гласит, что вы можете сделать свои зубы белее и ярче, используя натуральные кислые бытовые продукты (например, лимоны, апельсины, яблочный уксус), содержащие пищеварительные ферменты (например, ананас или манго) и что-то абразивное. (как пищевая сода).

Факт:
Когда едят как обычно, фрукты — отличный выбор.Однако фрукты и уксус содержат кислоту, и вы подвергаете риску свои жемчужные белки, если продолжаете их контакт с зубами или используете их для чистки зубов, потому что кислота может стереть вашу эмаль. Эмаль — это тонкое внешнее покрытие ваших зубов, которое защищает вас от чувствительности зубов и кариеса.

Скрабы

Fiction:
Согласно этим методам чистка зубов такими ингредиентами, как активированный уголь или паста из пищевой соды и перекиси водорода, вернет сияние вашей улыбке.

Факт:

Согласно сентябрьскому выпуску журнала Американской стоматологической ассоциации , опубликованному в сентябре 2017 года, нет никаких доказательств того, что стоматологические продукты с древесным углем безопасны или эффективны для ваших зубов.

Кроме того, использование слишком абразивных материалов для зубов может сделать их более желтыми. Эмаль — это то, что вы хотите отбелить, но если вы используете слишком грубый скраб, вы действительно можете стереть его. Когда это происходит, может обнажиться следующий слой вашего зуба — более мягкая желтая ткань, называемая дентином.

Вместо этого выберите отбеливающую зубную пасту с Знаком признания ADA. Печать сообщает, что выбранная зубная паста безопасна, эффективна и не повредит ваши зубы.

Специи и масла

Художественный:
Масла для полоскания, такие как кокосовое масло, во рту (вытягивание масла) или использование таких специй, как куркума, могут помочь отбелить зубы.

Факт:
Нет никаких надежных научных доказательств того, что масло или куркума отбеливает зубы.Вместо этого сохраните масло и специи для здорового питания.

Все еще интересуетесь отбеливанием?

Лучшие естественные способы сохранить зубы белыми — это ежедневные здоровые привычки, в том числе:

Если вы хотите попробовать конкретный отбеливающий продукт или услугу, просто поговорите со своим стоматологом, прежде чем начать. Существуют варианты домашнего отбеливания, получившие знак одобрения ADA, что означает, что они были протестированы на безопасность и эффективность для ваших зубов.Получите список всех домашних отбеливающих средств, одобренных ADA.

Отбеливание может подействовать не на все зубы, и, если вы являетесь кандидатом, некоторые методы — дома или в стоматологическом кабинете — могут быть лучше для ваших зубов, чем другие.

Подробнее о MouthHealthy

Как отбелить зубы, не повредив их

2. Отбеливание в индивидуальной подносе в домашних условиях

Американская академия косметической стоматологии (AACD) рекомендует использовать индивидуально подогнанные подносы для наиболее безопасного и эффективного домашнего отбеливания зубов. предоставленный вашим стоматологом.Плохо подогнанные подносы для отбеливания зубов могут вызвать вытекание геля и раздражение десен. Благодаря подносам, специально разработанным для вашего прикуса и рта, вы избежите этого побочного эффекта.

Индивидуальное отбеливание в домашних условиях дешевле, чем отбеливание на стуле, но для достижения желаемых результатов требуется больше времени. Обычно вам нужно носить поднос днем ​​в течение двух-четырех часов или на ночь, в зависимости от продукта. Продолжайте это в среднем около двух недель, но, возможно, и от четырех до шести недель.Плата за домашнее отбеливание за арку колеблется от 175 до 450 долларов.

Эти противни обычно содержат перекись карбамида, которая распадается на перекись водорода в качестве отбеливающего агента. Имейте в виду, что лечение в домашних условиях может быть столь же эффективным, как и лечение в офисе, хотя для получения результатов требуется до двух недель по сравнению с одним часом. Подносы для отбеливания более доступны, чем отбеливание в офисе, и их можно использовать до пяти лет.

3. Комбинация в домашних условиях и в офисе: система отбеливания зубов KöR

В Nirvana Dental мы предлагаем систему отбеливания KöR, которая включает в себя комбинацию процедур на дому и в офисе для достижения оптимальных результатов.Фактически, отбеливающая система KöR может значительно осветлить зубы — до 16 оттенков и более. Эта система отбеливает зубы до естественного для вас оттенка.

Используя систему отбеливания KöR, вы носите специально отформованную ванночку, которая надежно прилегает к вашим зубам. Отбеливающий гель обеспечивает отбеливание зубов более шести часов. Продукты MostKöR для отбеливания зубов рекомендуют вам носить индивидуально подобранную ванночку в течение двух недель днем ​​или ночью, в зависимости от того, какой тип вы и ваш стоматолог сочтете лучшим.

Если вы комбинируете вариант глубокого отбеливания в домашних условиях, вы будете отбеливать две недели дома, а затем провести один сеанс в офисе. Процедура в офисе включает комбинацию растворов перекиси карбамида и перекиси гидремида и является экологически чистым продуктом.

Две основные особенности системы отбеливания зубов KöR включают ее уникальную способность:

1. Уменьшать появление пятен от тетрациклина, антибиотика

2. Сохранять белизну зубов на долгие годы

Компоненты KöR улучшают качество ваших зубов способность поглощать молекулы кислорода в отбеливающем геле.Молекулы кислорода обладают мощными пятновыводящими свойствами и постоянно растворяют изменения цвета и пятна.

Чтобы уменьшить чувствительность, связанную с отбеливающими гелями, отбеливающий продукт KöR Whitening остается охлажденным. Для пациентов с тяжелой чувствительностью зубов доктор Вартикар из Nirvana Dental может нанести десенсибилизатор KöR после сеанса отбеливания в офисе.

Есть ли побочные эффекты или риски профессиональных отбеливающих средств?

Профессиональные процедуры отбеливания могут быть безопасными и эффективными для внутренних (глубоких) и внешних (поверхностных) пятен.Согласно ADA, некоторые люди действительно испытывают побочные эффекты, такие как воспаление десен и временная чувствительность зубов, от которых страдают от 8 до 41 процента людей. Все формы отбеливания зубов могут вызвать временную чувствительность, которая пройдет сама по себе через несколько дней или недель.

Хотя профессиональное отбеливание приносит большую удовлетворенность пациентам и является одним из лучших методов отбеливания зубов без повреждения эмали, оно подходит не всем.Вы не можете быть подходящим кандидатом, если:

• Вы беременны или кормите грудью

• У вас чувствительные десны или зубы

• У вас аллергия на пероксид

• У вас изношена эмаль, полости, обнаженные корни или заболевание десен

• У вас есть коронки, пломбы или другие виды зубных реставраций — эти реставрации состоят из фарфора или смолы и не будут отбеливать, поэтому они не будут соответствовать вашим другим отбеленным зубам

• У вас декальцинация белых пятен — эти пятна станут более белыми и более заметными после процедуры отбеливания

• У вас появляются серые пятна — они не так хорошо реагируют на отбеливатели, как желтоватые или даже коричневые пятна на зубах

Реализуйте силу профессиональных зубов Отбеливание от Nirvana Dental

При изменении диеты, отказе от продуктов, вызывающих пятна, и использовании белки для зубов в домашних условиях Методы отбеливания могут помочь вам добиться более яркой улыбки, ничто не дает быстрых результатов, которые может дать профессиональная процедура отбеливания в офисе.Если вас беспокоят заметные пятна или ваши зубы не такие яркие, как раньше, свяжитесь с нашей Nirvana Dental, заполнив нашу контактную форму или позвонив по телефону (682)703-0101, чтобы записаться на прием. Наш стоматолог, доктор Прачи Вартикар, DMD, сможет помочь вам решить, подходит ли вам профессиональное отбеливание.

14 лучших продуктов для отбеливания зубов 2021

любезно

Эта статья была обновлена ​​в августе 2021 года девятью новыми продуктами, протестированными или рекомендованными лабораторией красоты Good Housekeeping Institute, в том числе отбеливающей зубной пастой для зубов Colgate Optic White Renewal и отбеливающими эмульсиями Crest , которые оставляются для отбеливания зубов, поскольку они недавно прошли испытания или новые инновации, рекомендованные экспертами.

---

Сверкающие белые зубы — один из главных ключей к красивой улыбке. По словам Карен Асп, автора книги Anti-Aging Hacks: 200+ способов почувствовать себя и выглядеть моложе, на самом деле, наличие ярко-белых зубов может сделать вас моложе на пять лет. Но даже с помощью зубной нити и лучших зубных щеток ежедневный износ жемчужно-белого белья может привести к появлению стойких пятен на поверхности с годами.

Для получения наиболее впечатляющих и мгновенных результатов вы захотите посетить стоматологическую клинику или клинику отбеливания зубов, чтобы пройти профессиональную процедуру отбеливания, которая предлагает более высокую концентрацию активных отбеливающих ингредиентов.Обратная сторона: профессиональное отбеливание может стоить от 200 до 1500 долларов. Если это не входит в ваш бюджет, то хорошей новостью является то, что безрецептурных средств для отбеливания зубов прошли долгий путь, и теперь их результаты не уступают результатам, предоставляемым профессионалами.

Лаборатория красоты института Good Housekeeping протестировала средства для отбеливания зубов, включая зубные пасты, полоски, ручки и многое другое. В лаборатории ученые измеряют оттенки зубов тестировщиков при стандартном освещении до и после использования продукта для отбеливания зубов с замаскированной этикеткой в ​​соответствии с указаниями в течение определенного периода времени, чтобы оценить изменения в цвете зубов.Тестеры также оценивают продукты в домашних условиях по таким факторам, как простота использования, вкус, чувствительность зубов, эффективность очистки (если применимо) и воспринимаемый эффект отбеливания. Затем ученые Beauty Lab подсчитывают сотни точек данных, чтобы выяснить, работает ли каждый продукт, прежде чем определять лучший набор для отбеливания.

Здесь ученые и эксперты GH Beauty Lab делятся самыми проверенными наборами для отбеливания зубов и действительно эффективными методами лечения, включая варианты для чувствительных зубов.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучший набор для профессионального отбеливания зубов

Набор для отбеливания зубов 3D Whitestrips Professional Effects

Верные своему заявлению об отбеливании на профессиональном уровне, эти Crest Whitestrips являются золотым стандартом GH Beauty Lab для осветления улыбки.Лабораторные исследования показали, что после 20 дней ежедневного использования они осветляют зубов на заметные два-четыре оттенка .

• Доказано, что отбеливает зубы на несколько оттенков
• Прозрачные полоски незаметны для ношения

Лучший отбеливатель для зубов

Зубная паста для отбеливания зубов Optic White Renewal Colgate Walmart.ком

6,96 долл. США

Получите заметно более белые зубы по выгодной цене, просто почистив зубы инновационной отбеливающей зубной пастой Colgate, получившей награду GH Beauty Award, которая содержит высокий уровень отбеливающей активной перекиси водорода. Данные показывают, что формула зубной пасты с 3% перекиси водорода может удалить желтые пятна на зубах в течение 10 лет всего за четыре недели при использовании дважды в день, подтвердил анализ GH Beauty Lab.

• Высокий уровень перекиси водорода
• Эффективно удаляет пятна
• Доступный

Лучший набор для отбеливания чувствительных зубов

Набор для отбеливания зубов Bright On Teeth SmileDirectClub амазонка.ком

66,98 $

В комплект

SmileDirectClub без беспорядка входит светодиодный ускоритель , работающий без помощи рук, и отбеливающие ручки, изготовленные из того же безопасного для эмали отбеливающего агента , который используется стоматологами во время лечения в офисе (но в более низкой дозировке, поэтому меньше боли от чувствительности) . Вы даже можете подключить световой лоток к телефону для отбеливания на ходу. Компания рекомендует 10 минут в день в течение как минимум одной недели, чтобы увидеть результаты.

• Нежный
• Светодиодная лампа ускоряет отбеливание
• Можно подключить к телефону в дороге

Набор для отбеливания зубов Best Overnight

Ручка для отбеливания зубов Optic White Overnight Whitening Pen Colgate амазонка.ком

24,99 доллара США

Отбеливайте зубы во время сна с помощью экономящей время ручки Colgate, которая содержит 3% осветляющей перекиси водорода. «Я использовал этот три или четыре ночи подряд и увидел, как мои зубы меняют цвет с желтого на красивый, ярко-белый », — сообщил рецензент Amazon.

• Работает, пока вы спите
• Экономия времени

• Состав может затвердеть на зубах или щетке

Лучший набор для отбеливания зубов со светодиодной подсветкой

Набор для отбеливания Sonic Blue Smart Brush

Этот набор Go Smile, удостоенный награды GH Beauty, включает зубную щетку со светодиодной подсветкой и синим светом, которая используется с прилагаемым гелем перекиси водорода для улучшения результатов отбеливания зубов, никаких дополнительных действий в вашей повседневной жизни не требуется.(Просто смешайте равные части зубной пасты и перекиси, затем чистите щеткой в ​​течение двух минут.) Тестирование GH Beauty Lab показало, что при использовании дважды в день набор отбеливал зубы у 90% участников всего за два дня . «Я действительно видел результаты», — удивился тестировщик. Бонус: чистые зубы и свежее дыхание одновременно!

• Заметно отбеливает зубы за два дня
• Экономия времени

Лучшее средство для мгновенного отбеливания зубов

Блеск для губ Apa Blue Lip Shine Апа Бьюти дермстор.ком

25,00 долл. США

Сделайте свою улыбку ярче за секунды с помощью глянцевой, прозрачной процедуры для губ с синим оттенком от Apa Beauty, которой холодных тонов нейтрализуют пожелтение зубов . «От этого мои зубы действительно выглядят белее», — сообщил рецензент Dermstore. Бонус: он содержит масло мяты перечной, освежающее дыхание.

• Голубой тон помогает нейтрализовать пожелтение зубов
• Освежает дыхание
• Добавляет блеск

Лучший набор для быстрого отбеливания зубов

Набор для отбеливания зубов с несмываемыми отбеливающими эмульсиями

Этот простой в использовании гель для отбеливания зубов Crest с аппликатором-шпателем обеспечивает настоящий осветляющий эффект за один день, без необходимости смывания.« безболезненно отбелил мои чувствительные зубы примерно на два оттенка за один день — разница заметна », — удивилась старший химик GH Beauty Lab Сабина Виземанн. «Он остался на месте, и через минуту или две я даже не почувствовал его включения».

• Простота использования
• Заметно отбеливает зубы в течение дня
• Нежный и не раздражающий

Лучшая быстродействующая отбеливающая зубная паста

Отбеливающая зубная паста Optic White Express White (3 шт.) Colgate Walmart.ком

30,04 долл. США

Чтобы получить отбеливающую зубную пасту, которая обеспечивает быстрые результаты, не ищите ничего, кроме этой формулы Colgate, удостоенной награды GH Beauty. Тестирование GH Beauty Lab показало, что эта паста, которая содержит 2% перекиси водорода, отбеливает зубы некоторых тестировщиков на на полный оттенок ярче за три дня при ежедневном использовании.

• Результаты будут видны в течение дней
• Простота использования

Лучшее растворяющееся отбеливающее средство для зубов

Растворимые отбеливающие полоски Инновационные мятные отбеливающие полоски

Moon с перекисью водорода саморастворяются примерно через 15 минут на зубах , так что вы можете наклеить их и забыть о них.«Этот продукт действительно заработал после первого использования!» рецензент Ulta бредил. «В течение 20 минут они полностью исчезли, и у них тоже действительно отличный вкус».

• Полоски снимать не нужно
• Подходит для путешествий
• Эффективное отбеливание

Лучший отбеливатель для зубов против кариеса

Зубная паста 3D White Whitening Radiant Mint

Получите защиту кариеса и осветление улыбки вместе с доступной отбеливающей зубной пастой Crest на основе фторида и кремнезема для полировки пятен.«Клянусь этим, сохраняет мою улыбку чистой, свежей и яркой. , — говорит химик GH Beauty Lab Данусия Винек. — Услышав от своего дантиста, что он заметил изменения в течение двух недель, я поверила, что эта зубная паста работает!»

• Осветляет зубы
• Содержит фтор, предотвращающий образование полостей
• Цена со скидкой

Набор геля для отбеливания зубов Best

Отбеливающий гель Кусать bitetoothpastebits.ком

12,00 долл. США

Этот простой (не содержащий пластика!) Набор для отбеливания зубов от Bite содержит флакон с гелем перекиси водорода и небольшую кисть для нанесения на зубы формулы, не требующей смывания. Рецензенты были в восторге от того, насколько хорошо она работает, и им понравилось, что щетка позволяет воздействовать на определенные обесцвеченные зубы .

• Кисть для аппликатора целевого назначения
• Упаковка без пластика

Лучшая ежедневная отбеливающая зубная паста

Зубная паста Oh So Dazzling Anticavity CO.от Colgate ulta.com

15,00 долл. США

Благодаря уникальной комбинации отбеливающей перекиси водорода для зубов, натурального фермента и кремнезема для полировки, CO. By Colgate — новый косметический редактор GH, любимый для ухода. « Мои зубы определенно выглядят белыми и остаются белыми с тех пор, как я начала использовать i t », — сообщает помощник по красоте GH Кэти Берон.

• Сохраняет белизну зубов
• Лечебные ингредиенты

Лучшее средство для естественного отбеливания зубов

Таблетки с отбеливающей зубной пастой против зубного налета

Чтобы осветлить и очистить зубы одновременно, просто добавьте воды в одну из этих таблеток Hello, которые сделаны из натуральных ингредиентов, таких как кокосовое масло и масла чайного дерева.Таблетки без пластика содержат диоксид кремния для мягкого полирования пятен .

• Бережное осветление
• Содержит натуральные ингредиенты

Лучшее средство для отбеливания зубов для путешествий

Ручка для отбеливания зубов On the Go Улыбнись амазонка.ком

19,00 долл. США

Отбеливающие ручки, подобные этой от Go Smile, не будут сильно отбеливать ваши зубы из-за меньшего процента перекиси водорода, но более низкая доза активного ингредиента также означает, что они не будут раздражать чувствительные зубы. Они — хорошее возбуждающее средство — используйте по мере необходимости после тех, кто испачкал зубы , таких как кофе и красное вино.

• Более низкий уровень активности для минимизации раздражения
• Отлично подходит для ретуши

Какой отбеливатель для зубов самый эффективный?

Существует четыре основных варианта отбеливания зубов в домашних условиях: отбеливание • паст; полоски и лотки; Светодиодные световые приборы; и ручки или гели. Пасты, ручки или гели предлагают результаты отбеливания от минимальных до умеренных из-за более низкого уровня отбеливающих ингредиентов, тогда как полоски, лотки и осветительные устройства обеспечивают более впечатляющие результаты, поскольку отбеливающие ингредиенты полностью контактируют с зубами в течение более длительных периодов времени. Вот что нужно знать о каждом:

• Отбеливающие зубные пасты: Пасты обычно содержат мягкие абразивные вещества, такие как гидратированный диоксид кремния, бикарбонат натрия и карбонат кальция для полировки и удаления поверхностных пятен и / или низкие концентрации активного отбеливающего ингредиента перекиси водорода до отбеливать зубы.«Большинство обычных отбеливающих зубных паст в основном работают за счет использования абразива, называемого диоксидом кремния, для механического соскабливания пятен с зубов, поэтому получается« отбеливание », а не путем фактического отбеливания», — объясняет Джастин Рашбаум, DMD, стоматолог общего профиля и косметический стоматолог из Нью-Йорка. Сверхулыбка. Поищите пасты, содержащие перекись водорода, если вы хотите заметных результатов. Вы можете ожидать увидеть видимые эффекты после пяти или более дней использования дважды в день.
• Отбеливающие полоски и подносы: Эти наборы содержат пластиковую полоску , поднос или форму, которые используются для нанесения перекиси водорода отбеливающего ингредиента непосредственно на зубы.Каждый сеанс длится от 30 минут до двух часов (следуйте инструкциям на упаковке набора для отбеливания зубов, чтобы узнать, как использовать), поэтому результаты могут быть видны через один день, хотя вам потребуется до трех недель повторного применения для полного результата. Если вы хотите, чтобы ваши зубы быстро побелели или вы хотите, чтобы зубы стали белыми, полоски являются одними из самых эффективных безрецептурных отбеливателей для зубов, поскольку активный ингредиент остается на зубах в течение длительного периода времени.
• Световые отбеливающие устройства: Отбеливающее средство наносится непосредственно на зубы; затем над ними светится синий светодиод, чтобы увеличить проникновение и ускорить получение результатов.Как и полоски для отбеливания зубов, световые приборы очень эффективны, поскольку активный ингредиент в течение длительного времени полностью контактирует с вашими зубами.
• Отбеливающие ручки или гели . Эти формулы содержат активный ингредиент для осветления зубов перекись водорода в форме ручки или геля, которую вы скользите по зубам, чтобы отбелить их. Некоторые остаются на зубах (даже созданы для того, чтобы их оставляли на ночь), а другие предназначены для смывания. Поскольку ингредиенты со временем могут растворяться или смываться во рту, результаты отбеливания обычно более умеренные.

Пиа Веласко Пиа Веласко — помощник редактора по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention. Апрель Францино Директор по красоте Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Как сделать зубы белее за 5 минут?

Пожелтение зубов не обязательно является признаком плохой гигиены полости рта, но люди часто думают, что это так. Многие люди даже страдают от проблем с самооценкой из-за цвета их зубов . Некоторые люди даже идут на дорогостоящие процедуры по отбеливанию зубов , просто чтобы повысить свою самооценку.Однако вам не нужно тратить деньги на отбеливание зубов . Вы можете сделать зубы белее, используя некоторые эффективные ингредиенты, которые могут валяться у вас дома.

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ЗА ПЯТЬ МИНУТ

И это может не занять так много времени.

ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО И СОЛЬ

Это уникальное домашнее средство для отбеливания зубов и уничтожения вредных бактерий во рту. Горчичное масло получают из семян горчицы и находят множество применений.В юго-восточном регионе он издавна использовался для создания длинных и блестящих волос. При нанесении на зубы с добавлением соли он действует как идеальный естественный отбеливатель. Одна часть соли и три части горчичного масла — это все, что вам нужно. Итак, если вы принимаете одну чайную ложку соли, используйте три чайные ложки горчичного масла и втирайте им зубы в течение нескольких минут. Вы можете помассировать им десны и зубы пальцем или аккуратно воспользоваться зубной щеткой. Сделайте это около трех минут и убедитесь в результатах сами.

ПИЩЕВАЯ СОДА И ЛИМОННЫЙ СОК

Это еще одно домашнее средство для значительного отбеливания зубов, не выходя из дома. Выложите в небольшую тарелку несколько чайных ложек пищевой соды. Теперь выдавите в него немного свежего лимонного сока. Продолжайте добавлять лимонный сок, пока не получите прекрасную пасту. Теперь протрите рот, чтобы избавиться от лишней слюны с зубов. Затем возьмите зубную щетку и нанесите слой пасты на зубы. Оставьте пасту на зубах на минуту и ​​смойте.Не оставляйте его дольше, так как это повредит эмаль ваших зубов. Если у вас нет свежего лимонного сока, вы можете заменить его водой. Оставьте пасту из воды и пищевой соды на три минуты и смойте.

БАНАНОВЫЙ ПИЛИНГ

Бананы потрясающие. Они великолепны сами по себе, и вы можете использовать их в десертах, смузи и молочных коктейлях. Самое приятное, что даже кожура — полезный продукт природы. Вотрите белую сторону пилинга в зубы в течение нескольких минут и почистите зубы, как обычно.Делайте это два или три раза в неделю и убедитесь в результатах сами.

НИЖНАЯ ЛИНИЯ:

Чтобы сделать зубы белее, воспользуйтесь простыми домашними средствами. Результаты не будут такими хорошими, как посещение Miramar Beach Dental & Orthodontics, но их будет достаточно, чтобы изменить ситуацию. Самое приятное то, что вам нужно потратить всего несколько минут на то, чтобы попробовать эти методы дома, чтобы улучшить внешний вид ваших зубов!

Запишитесь на прием к стоматологу здесь: https: // www.miramarbeachdental.com или позвоните в Miramar Beach Dental & Orthodontics по телефону (850) 262-9488, чтобы записаться на прием в стоматологический кабинет Miramar Beach.

Самые популярные наборы и продукты для домашнего отбеливания зубов в 2021 году

Несмотря на то, что лица обычно закрывают масками, некоторые американцы все чаще вкладывают средства в отбеливание зубов. Бренд средств гигиены полости рта SmileDirectClub увеличил продажи средств для отбеливания зубов на 47 процентов в первой половине 2021 года.

Может быть, ваше внимание на отбеливатели для зубов привлекают кофе и красное вино, или, возможно, вы пропустили несколько чисток из-за коронавируса. закрытие — в любом случае, есть средства для дома, которые могут помочь вам улучшить внешний вид желтых зубов.Наборы для отбеливания в домашних условиях, гели и даже зубная паста — обычная плата за проезд на островах гигиены в крупных магазинах, таких как Target, Walmart, CVS и Walgreens.

Но безопасны и эффективны ли отбеливатели для зубов? А какие выбрать? Чтобы понять это, мы спросили стоматологов, как работают отбеливатели для зубов и как найти подходящие отбеливатели для зубов в домашних условиях.

SKIP AHEAD Лучшие отбеливатели для зубов

Сопутствующие

Отбеливание зубов обычно безопасно, но некоторые домашние продукты могут вызвать боль в деснах и повышенную чувствительность зубов — посещение стоматолога, чтобы определить, подходит ли вам отбеливание рекомендуется, если вы испытали эти эффекты (или думаете, что могли бы).Дантист Бен Эльчэми, DMD из стоматологического кабинета DntlBar, объяснил, что некоторые пользователи могут не справиться с более высокими концентрациями отбеливающих веществ и что стоматолог может помочь им найти продукт, который им подходит.

Кроме того, остерегайтесь косметических «причуд» или самостоятельных подходов к отбеливанию зубов, которые могут иметь негативные побочные эффекты, такие как уменьшение твердости зубов или повышение их чувствительности. Типичным примером является использование зубных паст с древесным углем — абразивность ингредиентов может фактически удалить эмаль с ваших зубов — «как шлифование пола», — сказал стоматолог и представитель Американской стоматологической ассоциации (ADA) Мэтт Мессина, доктор стоматологии.. Прошлой осенью TikTokers даже начали спиливать зубную эмаль, что может нанести «необратимый вред», как ранее сообщила СЕГОДНЯ стоматолог Триша Куартей-Сагай.

Последнее исследование 2017 года, опубликованное в Журнале Американской стоматологической ассоциации, не нашло достаточных доказательств того, что древесный уголь может улучшить цвет зубов или улучшить здоровье — на самом деле, в некоторых случаях исследование показало увеличение кариеса и эрозию эмали.

Эффективны ли отбеливатели для зубов?

Наборы для домашнего отбеливания зубов определенно могут быть эффективными, в зависимости от серьезности пятен на зубах и чувствительности полости рта.Пятна на зубах возникают как на поверхности, так и внутри зуба и могут быть вызваны многими причинами, в том числе:

• Определенными продуктами питания и напитками , включая кофе, красное вино, темную газировку и определенные фрукты, такие как черника
• Табак использовать
• Плохая гигиена полости рта , включая недостаточную чистку зубов щеткой и зубной нитью

Средства для отбеливания зубов могут удалить некоторые, но определенно не все пятна, сказал Мессина. По его словам, из-за кариеса или кариеса зубы могут стать темно-серыми, что не исчезнет при домашнем отбеливании.То же самое и с другими проблемами полости рта, такими как образование зубного налета или раздражение десен.

«Вам нужны здоровые зубы и десны, прежде чем вы даже подумаете об отбеливании», — сказал Мессина. «Дело не только в цвете — это всего лишь одна часть общей картины».

Если вы не уверены в изменении цвета ваших зубов, сначала посоветуйтесь со своим стоматологом, чтобы выяснить причину проблемы и убедиться, что вы являетесь кандидатом на отбеливание зубов. Некоторые проблемы, например зубной налет, можно удалить с помощью регулярной профессиональной чистки в кабинете стоматолога.Остальные можно решить с помощью отбеливания.

Сопутствующие

Поиск лучшего отбеливающего средства для вас

Самый мощный отбеливатель может быть не лучшим вариантом для вас, — сказал Мессина. При совершении покупок ищите продукты со штампом одобрения ADA, который указывает на то, что продукт был независимо протестирован в собственных клиниках и лабораториях ADA на безопасность и эффективность и одобрен стоматологами. Чтобы получить печать, продукт должен соответствовать первоначальным стандартам, установленным ADA, и повторно подавать заявку на одобрение каждые пять лет.

Большинство комплектов используется каждые семь-десять дней, а затем ежемесячно или даже ежегодно для обслуживания. Обязательно следуйте инструкциям. Мессина сказал, что неразумно игнорировать указания в надежде получить более быстрые (или более впечатляющие) результаты.

«Если написано 30 минут, час не лучше», — сказал он. «Вместо этого это может резко повысить чувствительность ваших зубов, что затруднит обращение с холодными вещами, такими как мороженое или даже вода».

Начни с простого. Мессина порекомендовала сначала попробовать отбеливающую зубную пасту или полоски и работать над повышением концентрации.Если в какой-то момент вы заметите чувствительность или раздражение десен, немедленно прекратите свои действия и обратитесь к стоматологу.

«Будьте честны с нами», — сказал он. «Мы все были там. Ваш стоматолог всегда рядом, чтобы помочь вам ».

Лучшие отбеливатели для зубов

На основании рекомендаций, которые мы получили от экспертов, вот несколько лучших отбеливателей для зубов, представленных на рынке прямо сейчас. Большинство из этих вариантов содержат перекись водорода , распространенный ингредиент, который помогает отбеливать зубы. Более подробные инструкции по покупкам приведены ниже.

1. AuraGlow Teeth Whitening Pen

Эти отбеливающие ручки содержат гель перекиси карбамида , который наносится непосредственно на зубы и предназначен для удаления поверхностных пятен от продуктов и напитков. Каждая ручка содержит достаточно геля для более чем 15 процедур и применяется до двух раз в день. AuraGlow также продает более крупный (и более дорогой) комплект с подносом и светодиодной подсветкой для более интенсивной домашней уборки. Ручка для отбеливания зубов получила средний рейтинг 5 звезд из почти 3070 отзывов на AuraGlow.

2. Белые полоски Crest 3D

Эти популярные полоски поставляются в коробках по 28 штук, которые наклеивают и оставляют прямо на зубах на 30 минут один раз в день. Белые полоски Crest 3D содержат низкую концентрацию перекиси водорода , чтобы со временем мягко отбеливать зубы. 3D W этого бренда имеет впечатляющую среднюю оценку 4,5 звезды из более чем 12 860 отзывов на Amazon. Crest также продает ванночки со светодиодной подсветкой для более сильного отбеливания.

3. Colgate Optic White Teeth Advanced LED Whitening

Другой популярный бренд, набор для отбеливания Colgate, поставляется с синей светодиодной подставкой для рта, зарядным футляром и 20 флаконами с отбеливающим гелем, состоящими из перекиси водорода .Пользователи применяют набор по 10 минут в день в течение 10 дней. Лучшая часть? Поднос не нужно вставлять в розетку во время использования, поэтому вы можете стирать, готовить ужин или даже работать дома во время отбеливания. Светодиодный отбеливатель для зубов Colgate получил средний рейтинг 4,2 звезды из почти 300 отзывов на Amazon.

4. Набор для отбеливания зубов Glo Brilliant

В этих отбеливающих подносах также используется гель с перекисью водорода и подносы с синей светодиодной подсветкой, которые, по заявлению бренда, помогут отбеливающему ингредиенту более эффективно удалить пятна.Пользователи заполняют четыре заявки подряд (каждый раз по восемь минут) каждый день в течение пяти дней. В каждый набор входит небольшая щетка для нанесения геля прямо на зубы, что помогает избежать контакта с деснами. Поднос можно вставлять прямо в стену. GLO получил средний рейтинг 4,3 звезды из 80 отзывов на GLO.

Связанные

5. Лунные отбеливающие полоски

Лунные полоски поставляются в упаковках по 56 штук и прикрепляются непосредственно к зубам, растворяясь через 15 минут. Полоски содержат перекиси водорода и ароматизированы перечной мятой, благодаря чему ваше дыхание остается свежим после использования.Бренд утверждает, что эти полоски могут отбелить зубы до семи оттенков в течение 14 дней. Полоски для отбеливания зубов Moon’s получили средний рейтинг 4,2 звезды из почти 50 отзывов на Ulta.

6. Зубная паста Sensodyne для чувствительности

Если ваши зубы слишком чувствительны к другим типам отбеливающих средств или вы ищете средство для ежедневного ухода за своей улыбкой, эта отбеливающая зубная паста, возможно, вам подойдет. Эта зубная паста предназначена для чувствительных зубов, она мягко отбеливает и защищает ваши зубы.Продукт также содержит фторид , который помогает предотвратить образование кариеса при каждом использовании. Зубная паста Sensodyne получила средний рейтинг 4,7 звезды из более чем 340 отзывов в Walmart.

7. Набор для отбеливания зубов Smile Direct Club

Компания, известная своими регулируемыми фиксаторами, предлагает ряд отбеливающих продуктов, в том числе ручки и ванночки. Набор для отбеливания зубов SmileDirectClub включает в себя восемь ручек и лоток со светодиодной подсветкой для более эффективного отбеливания.Пользователи могут вставить лоток прямо в стену или в свой смартфон — если вы планируете отбеливать на ходу. Этот комплект получил почти 5-звездочную оценку из почти 1000 отзывов на SmileDirectClub — бренд не дает средней оценки своей продукции.

8. Отбеливающие полоски для ухода за полостью рта Spotlight

Эти наборы для отбеливания, созданные непосредственным потребителем стартапом по уходу за полостью рта, содержат 28 полосок для 14 процедур и одну ручку с маслом для десен, предназначенную для снижения чувствительности десен. Каждая полоска содержит активный ингредиент , перекись водорода и применяется один раз в день в течение двух недель, каждый раз на час.Компания по уходу за полостью рта также продает отбеливающую зубную пасту для домашнего ухода.

Сопутствующие

Как работает отбеливание зубов

Большинство отбеливателей для зубов имеют активный ингредиент, обычно перекись водорода или перекись карбамида , которая проникает в эмаль ваших зубов и устраняет обесцвечивание без смягчения или истончения зубов, объяснили Эльчами. Разница между отбеливателями для зубов заключается в концентрации этих активных ингредиентов.

Чем выше концентрация и дольше активный ингредиент удерживается на зубах, тем более эффективен отбеливатель. В кабинете стоматолога профессионально обученный стоматолог может использовать отбеливатель высокой концентрации, одновременно защищая ваши десны, что делает его наиболее эффективным (а зачастую и самым дорогостоящим) способом добиться более белой улыбки. Если вы предпочитаете отбеливать дома, Мессина поделилась некоторыми из распространенных типов отбеливателей для дома.

• Отбеливающие зубные пасты лучше всего подходят для удаления пятен на поверхности и ухода за ними после того, как вы использовали другую форму отбеливания.По словам Мессины, его эффективность ниже, чем у других типов отбеливателей, но он полезен в сочетании с другими наборами.
• Отбеливающие полоски имеют тонкий слой перекиси водорода и помещаются на зубы на определенное время, а затем удаляются. Как правило, они более доступны по цене, но менее эффективны, чем отбеливающий гель, и используются в наборах для подносов и в кабинетах стоматологов.
• Некоторые комплекты поставляются с индивидуальными лотками , которые содержат отбеливающий гель . Пользователи заполняют ванночку гелем и носят ее пару часов.Отбеливающие гели сильнее и эффективнее отбеливают зубы, чем полоски, и достигают оптимальных результатов примерно через 10-20 дней. Некоторые стоматологические кабинеты изготавливают индивидуальные подносы, которые помогают пользователям добиваться лучших результатов.
• В некоторых гелевых отбеливателях также используются светодиодные лампы , чтобы активировать отбеливающий агент в лотке, объяснил Эльчами.

Связанные

Следите за последними новостями из руководств и рекомендаций NBC News по покупкам и загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса.

4 способа отбелить зубы в домашних условиях!

Улыбка, которой вы гордитесь, — важная составляющая уверенности и яркости в наших разговорах и повседневном общении. Если вас всегда беспокоит цвет ваших зубов, это может подорвать вашу уверенность и сдерживать вас. Часто это неуверенность проявляется! Если ваши зубы обесцвечиваются сильнее, чем вам хотелось бы, есть несколько разных вещей, которые вы можете попробовать дома, прежде чем тратить деньги на дорогостоящее лечение или, возможно, нанести вред здоровью зубов и десен покупными отбеливателями.

В большинстве этих вариантов используются простые ингредиенты, которые, вероятно, уже есть у вас на кухне, и стоят очень недорого! Конечно, не пытайтесь ничего делать, не посоветовавшись предварительно со стоматологом!

1. Кокосовое масло и пищевая сода! Вы, наверное, уже знали, что я собираюсь предложить пищевую соду. Широко известно, что пищевая сода является мягким абразивом и со временем может мягко отбеливать зубы. Этот общий ингредиент уже есть во многих зубных пастах! Смешайте чайную ложку пищевой соды с чайной ложкой кокосового масла, и вы получите дешевый вариант отбеливания зубов.Кроме того, кокосовое масло обладает противогрибковыми и антимикробными свойствами и может помочь убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
2. Перекись водорода и пищевая сода. Вот еще одна смесь, которую вы, скорее всего, можете смешать прямо сейчас! Смешайте 1 часть перекиси водорода и 1 часть пищевой соды и почистите зубы как обычно. Также можно просто прополоскать рот разбавленной перекисью водорода. Он убивает микробы неприятного запаха изо рта, помогает отбеливать зубы и даже может помочь излечить некоторые язвы во рту и опухшие десны.
3. Вот фруктовый! Вы можете растолочь клубнику в пасту и положить ее на кожуру банана. Вотрите кожуру банана в зубы и разотрите пасту! Кислота клубники отбеливает зубы, также помогают минералы, содержащиеся в кожуре банана. Используйте один раз в неделю до 7 минут за раз! Будьте осторожны при использовании средств, в которых используется кислота, так как это может повредить эмаль на зубах и сделать их более склонными к обесцвечиванию.
4. Яблочный уксус (ACV) — еще одна вещь, которую вы можете попробовать отбелить зубы в домашних условиях.Всегда используйте сырой яблочный уксус в своих процедурах, например, с «The Mother», который содержит ферменты и полезные бактерии, которые борются с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта, и мягко отбеливают зубы. Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды и полощите в течение 2 минут. Это еще один метод, которым не стоит пользоваться слишком часто из-за кислотных свойств яблочного уксуса. Попробуйте это 1-2 раза в месяц!

Лучший способ предотвратить обесцвечивание зубов — это придерживаться здоровых привычек и чистить зубы дважды в день.Избегайте напитков, которые могут испачкать зубы, таких как кофе и чай, а когда они у вас есть, чистите зубы сразу после этого в течение 2 минут! Эти домашние методы помогут отбелить зубы в домашних условиях, но, конечно, не используйте их вместо этих обычных привычек.

Как отбелить зубы: 17 способов осветлить вашу улыбку

Самыми частыми проблемами при отбеливании своими руками являются чувствительность и раздражение десен. Продукты, которые обещают результат в течение нескольких часов, часто содержат высокий процент перекиси карбамида (химическое вещество, которое превращается в перекись водорода при попадании в зубы), которая может раздражать чувствительные зубы и десны.Голуб-Эванс предлагает найти продукт с содержанием перекиси не более 10 процентов, который отбеливает в течение двух или более недель, например Crest 3D White Professional Effects Whitestrips. «Это может занять немного больше времени, но я гарантирую, что через пару недель вы получите желаемый результат — без чувствительности», — говорит он. И в отличие от отбеливателя в ванночках, который может вытекать на десны, полоски предназначены для того, чтобы оставаться на зубах, поэтому вероятность того, что они вызовут раздражение, меньше. Просто перед нанесением убедитесь, что ваши зубы как можно более чистые и сухие, чтобы пероксид непосредственно контактировал с вашей эмалью.Лучшее время для отбеливания в домашних условиях — один-два дня после профессиональной уборки, когда некоторые пятна и налет уже удалены.

Голуб-Эванс также отмечает, что перекись в отбеливающих средствах работает не для всех. Чтобы понять, подходите ли вы для белых полосок, поднесите кусок белой бумаги ко рту. Если ваши зубы кажутся желтыми, лечение подействует. Если они выглядят серыми, окрашивание происходит изнутри и может быть устранено только путем покрытия их адгезивом или винирами.У людей со светлой кожей эмаль тоньше, и у них чаще бывает серое обесцвечивание.

10. Используйте отбеливающую ручку.

Вы также можете использовать отбеливающую ручку для удаления пятен, которые пропускают полоски, например, рядом с деснами и между кривыми зубами. Как и полоски, ручки содержат перекись водорода, и их работа занимает около двух недель. Гаузе рекомендует спрятать в сумке отбеливающую ручку, например Finishing Touch Smile Pen («отнеси это в ванную после двух стаканов красного вина»). Нам также нравится Colgate Optic White Toothbrush + Whitening Pen, зубная щетка с ручкой в ​​ручке.Glo Everyday Glo — еще один отличный вариант: как стик Tide to Go для ваших зубов, эта ручка для удаления пятен содержит прозрачный гель с перекисью водорода и отбеливающими силикатами. Они помогают отбеливать зубы и удалять пятна до того, как они осядут на эмали. Ручка имеет гибкий резиновый наконечник, который не будет раздражать десны во время чистки, а аромат имеет оттенок мяты, поэтому во рту ощущается свежесть.

11. Избегайте продуктов и напитков, которые оставляют пятна.

По сути, все, что может испачкать белую рубашку — кофе, чай, красное вино, кола, кетчуп, горчица, горячий шоколад — также может испачкать ваши зубы.«Абсолютно худшее — это что-то горячее, с темной пигментацией и липкое, например, горячая помадка или соус для барбекю, которое прилипнет к зубам и заставит их пачкаться», — говорит Голуб-Эванс. Он предлагает по возможности выбирать более легкий вариант: капучино со льдом вместо эспрессо, шампанское вместо красного вина, грейпфрутовый сок вместо клюквенного сока.

12. Запить вином водой.

Красное вино — не единственный виновник окрашивания зубов. Исследование Университета Йоханнеса Гутенберга в Майнце, Германия, показало, что высокий уровень кислоты в белом вине временно повреждает эмаль, делая зубы слабыми и особенно уязвимыми для пятен.Чистка зубов сразу после употребления Пино Гриджио или чего-либо еще кислого может усугубить повреждение, поскольку вы, по сути, измельчаете кислоты. Хорошая новость в том, что ваша слюна реминерализует вашу эмаль, если вы дадите ей шанс. (Сумасшедший, правда?) Поэтому вместо того, чтобы сразу же чистить зубы, подождите полчаса, чтобы дать вашей слюне возможность подействовать, и прогоните что-нибудь кислое со стаканом воды, чтобы смыть кислоты. «Питьевая вода — лучшее, что вы можете сделать», — говорит косметический дантист из Нью-Йорка Ирвин Смигель.(А поскольку темным пигментам требуется 30 секунд, чтобы проникнуть в вашу эмаль, вода также является вашим лучшим оружием против окрашивания.) Употребление в пищу продуктов, богатых кальцием, таких как сыр, с вином помогает нейтрализовать кислоты, которые желтеют зубы.

13. Стимулируйте слюноотделение.

Слюна действует как естественное очищающее средство для полости рта, поэтому сделайте все возможное, чтобы стимулировать выработку слюны. Жевание жевательной резинки без сахара, сосание леденцов без сахара и твердое питание сырых фруктов и овощей — все это здоровые способы разжечь слюну! (Кстати, не стоит жевать отбеливающую резинку.Он не сидит на зубах достаточно долго, чтобы иметь значение для фактического отбеливания.