Санаторий Нарзан в Кисловодске — цены 2021, отзывы на Alean
В центре Кисловодска на знаменитом Курортном бульваре, недалеко от лечебного парка, находится один из старейших санаториев города – «Нарзан». Его главный корпус располагается в старинном здании, который раньше назывался «Гранд-Отель». В нем часто останавливалась элита общества и интеллигенция, здесь отдыхали В.Маяковский, Ф.Шаляпин, А.Дункан, Л.Собинов.
Сейчас отель переоборудован в современный лечебно-диагностический комплекс, оснащенный высококлассным медицинским оборудованием. Вместе с классической архитектурой, предметами старины и особой атмосферой, санаторий создает неповторимую обстановку для отдыха и оздоровления всего организма.
Санаторий “Нарзан” в Кисловодске специализируется на лечении заболеваниях системы кровообращения, органов дыхания, нервной системы, опорно-двигательного аппарата. Здесь используются различные способы диагностики заболеваний, традиционные, испытанные временем и современные методы лечения. Можно пройти процедуры гидромассажа, озонотерапии, электросветолечения, спелеотерапии, а также принять лечебные души, углекислые нарзанные ванны и т.д.
В санатории можно проживать самостоятельно или с детьми от 4 лет. Он состоит из двух двухзвездочных корпусов и трехзвездочного VIP-пансионата, именуемого «Дачей космонавтов». Вместительность главного корпуса составляет 210 человек, а дополнительного – 58. Есть двух-, одноместные стандарты, номера класса «Люкс», в которых удобные спальные места, телевизоры и холодильники. «Дача Космонавтов» располагается непосредственно в курортном парке и состоит из 6 номеров класса «Люкс», а также отдельной столовой, нарзанных ванн.
Отдых в санатории “Нарзан” в г. Кисловодске учитывает интересы и предпочтения различных посетителей. Для спокойного времяпрепровождения можно посетить библиотеку с большим выбором литературных произведений и периодических изданий. Здесь есть зал для игры в шахматы, для проведения концертных мероприятий, а также дискотека, где регулярно проводятся танцевальные вечера. Недалеко от санатория можно купить экскурсионные туры по знаменитейшим местам КавМинВод и Северного Кавказа, посетить музей художника Ярошенко, органный зал, госфилармонию, музыкально-художественный салон «Благодать» и другие.Официальный сайт санатория «Пятигорский нарзан»
Как минеральные воды действуют на организм?
Действие питьевых минеральных вод на организм человека зависит от их физико-химических свойств, и это учитывается врачом при назначении питьевого лечения. Например, воды малой минерализации значительно быстрее эвакуируются из желудка и всасываются в кишечнике, у них более выражен диуретический эффект. Другие медленно всасываются в кишечнике, раздражают рецепторы слизистой оболочки и тем самым усиливают перистальтику и действуют послабляющее. Такое же значение имеет и температура минеральной воды: под действием холодной воды усиливается перистальтика кишечника, что желудке и, следовательно, продвижению в тонкий кишечник, где происходит ее всасывание.
Следует помнить, что выбор типа минеральной воды и условия ее приема должны быть определены лечащим врачом.
Так же назначаются источники №4 и №7
Показания для лечения:
- Хроническое катаральное и функциональное расстройство желудка;
- хроническое катаральное и функциональное расстройство кишечника;
- хронические болезни печени;
- желчного пузыря и желчных путей;
- подагра;
- ожирение;
- диабет в лёгкой форме.
Какова продолжительность курса питьевого лечения?
Длительность курса питьевого лечения практически ограничена одним месяцем. Недопустимо пить лечебную воду более длительные сроки.
После лечения на курорте очень полезно через 2-3 месяца повторить питьевое лечение . Повторные курсы питьевого лечения помогают закрепить полученные результаты и предупреждают обострение болезни.
Что не совместимо с питьевым лечением?
Питье минеральных вод особенно эффективно в комплексе с лечебным питанием. Грубые нарушения питания надолго срывают лечебный эффект. Употребление крепких алкогольных напитков, и даже пива, и фруктового сока несовместимо с лечением водой.
Но особое зло — курение. Никотин — сильнодействующий раздражитель, и действие его противоположно действию лечебной воды. Особо вредно курение натощак.
Питьевой бювет в санатории «Виктория»
Санаторий «Виктория» оборудован собственным бюветом природной минеральной воды — «Славяновская» и «Ессентуки-4», а в непосредственной близи здравницы находится Нарзанная галерея. Такое разнообразие лечебных вод редко можно встретить в санаториях не только России, но и всего мира. Именно поэтому санаторий «Виктория» так популярен среди отдыхающих.
Минеральная вода «Славяновская»
Природную минеральную воду «Славяновская» добывают из месторождения, расположенного вблизи города Железноводска в Ставропольском крае. Эта вода имеет низкую минерализацию, принадлежит к классу сульфатно-гидрокарбонатных кальциево-натриевых минеральных вод. Источники воды находятся на глубине свыше 300 метров. В состав воды входят гидрокарбонатные, хлоридные, сульфатные соли, соединения кальция и магния.
Употребление минеральной воды «Славяновская» входит в комплексное лечение хронических заболеваний пищеварительного тракта, мочевыделительной системы и нарушений обмена веществ. Лечение «Славяновской» показано при гастроэзофагальной рефлюксной болезни, хронических гастритах с разной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, синдроме раздраженного кишечника, кишечной дискинезии, сахарном диабете, нарушениях обмена, мочекаменной болезни, хроническом пиелонефрите и цистите. Прием воды эффективен только в стадии ремиссии этих заболеваний, служит методом профилактики их обострений и развития осложнений.
Минеральную воду «Славяновская» принимают в течение 3-4 недели. Уже через несколько дней снижается изжога, ощущение горечи во рту и вздутия кишечника. Пить воду нужно перед каждым основным приемом пищи, то есть 3-4 раза в день. В течение первых 1-2 дней рекомендуют принимать не более 100 мл, затем дозу увеличивают до 200-250 мл. Кислотность желудочного сока определяет время приема воды. При недостаточной кислотности воду принимают за 10-15 минут перед приемом пищи, при нормальной – за полчаса до приема пищи, а при повышенной кислотности – за один-полтора часа. В течение года можно проводить два курса лечения минеральной водой.
Минеральная вода «Ессентуки-4»
Минеральная вода «Ессентуки-4» относится к классу лечебно-столовых хлоридно-гидрокарбонатных вод. Эта природная минеральная вода имеет среднюю минерализацию. Месторождение воды находится в городе Ессентуки, в Ставропольском крае.
Прием минеральной воды «Ессентуки-4» показан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчевыводящей и мочевыделительной системы, нарушениях обмена веществ.
«Ессентуки-4», стимулируя продукцию соляной кислоты, восстанавливает кислотность желудочного сока, нормализует моторную функцию желудка и других отделов пищеварительного тракта. Курс лечения минеральной водой улучшает метаболические процессы в организме, работу печени, поджелудочной железы, системы желче- и мочевыделения. Курсовое лечение минеральной водой длится 21-24 дня. Повторить лечение возможно не ранее, чем через 4-6 месяцев.
Минеральная вода «Ессентуки-4» может применяться как при низкой, так и при высокой кислотности желудочного сока. При пониженной кислотности, для стимуляции продукции кислоты воду температурой 20-25 градусов принимают маленькими глотками за 15-20 минут до приема пищи. При гиперацидных состояниях с целью снижения кислотности воду, подогретую до 35-40 градусов нужно принимать за один-полтора часа до еды, выпивая ее быстро, большими глотками. Впервые дни за один прием выпивают 75-100 мл, затем дозу увеличивают до 220-250 мл.
Лечение минеральной водой «Ессентуки-4» не имеет строгих противопоказаний, но не стоит ей особенно увлекаться, самостоятельно увеличивая частоту приема и дозу воды. Как и любой метод терапии, лечение минеральной водой назначается лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей состояния здоровья.
Кисловодские нарзаны
Нарзан добывается только в Кисловодске, что делает его абсолютным фаворитом среди отдыхающих. Это по-настоящему эксклюзивная минеральная вода, аналогов которой нет во всем мире. Всего насчитывается 3 вида нарзанов: доломитный, сульфатный и общий. И если общий нарзан является столовым и добывается на совсем небольшой глубине до 30 метров, наименее минерализован и насыщен углекислотой, то на доломитном и сульфатном нарзанах стоит остановиться поподробнее.
Доломитный нарзан отличается сильной минерализацией и насыщен углекислотой. Он образуется в толщи доломитовых известняков на глубине свыше 65 метров и считается уже лечебно-столовой минеральной водой, поэтому к ее употреблению стоит подойти с большей ответственностью, поскольку имеется ряд противопоказаний. Доломитный нарзан рекомендован для лечения и профилактики множественных заболеваний и является эффективным лечебным средством. Доломитный нарзан разгоняет метаболизм, стимулирует мочеотделение, что приводит выведению из организма отработанных продуктов жизнедеятельности, шлаков и токсинов, лечит хронический гастрит, цистит, панкреатит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки и многие другие заболевания, в первую очередь, желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и желчевыводящих путей и нарушения обмена веществ.
Сульфатный нарзан является минеральной водой глубокого заложения, он добывается на глубине от 170 до 350 метров и характеризуется повышенным содержанием сульфатов и углекислого газа, активного железа — до 15 мг/л, магния, натрия и микроэлементов: цинк, бор, стронций и марганец. Его особенностью считается наличие небольшое количество мышьяка.
Сульфатный нарзан улучшает функцию памяти, восполняет запасы кальция в организме, успокаивающе влияет на нервную систему, приводит в норму водно-солевой баланс. Употребление сульфатного нарзана эффективно в борьбе со многими заболеваниями и недугами: при катарах, пониженной кислотности, нарушении функций желчного пузыря и печени, нарушении секреторной функции желудка и кишечника, желчно- и почечно-каменной болезни, диабете и др.
Минеральная лечебно-столовая вода Нарзан натуральной газации, ПЭТ
Самые выгодные предложения по Минеральная лечебно-столовая вода Нарзан натуральной газации, ПЭТ
Имя скрыто, 18.04.2020
Комментарий: Достоинства:
Вкусная.
Хорошая вкусная вода. Утоляет жажду
Имя скрыто, 25.12.2019
Комментарий: Нарзан улучшает пищеворение
Имя скрыто, 23.12.2019
Комментарий: Вкусная минералка. Только слишком газированная.
Имя скрыто, 20.12.2019
Комментарий: Вкусная вода нарзан но налюбителя
Имя скрыто, 19.12.2019
Комментарий: Достоинства:
Вкусный, приятно пьется
Недостатки:
Нет недостатков, даже когда газы выходят, вкус отличный
Самый вкусный по сравнению с другими миниралками
Имя скрыто, 17.12.2019
Комментарий: Вкусная водичка, хорошо утоляет жажду
Имя скрыто, 17.12.2019
Комментарий: Достоинства:
Очень приятноя гозировочка
Недостатки:
Быстро выходят газы
Нормально я бы сказал супер еслиб не газы которые быстро выходят
Имя скрыто, 14.12.2019
Комментарий: Вполне приятная водичка,пьётся на ура.
Елена, 08.12.2019
Комментарий: Не понравилась.Ужасно соленая.
Имя скрыто, 05.12.2019
Комментарий: Очень быстро улетучивается газ…
Имя скрыто, 01.12.2019
Комментарий: Достоинства:
Компактная
Недостатки:
Солёная,кислая
Есть по лучше
Имя скрыто, 30.11.2019
Комментарий: Достоинства:
есть в любом магазине
Недостатки:
недостатков не замечено
отличная водица натуральной газации
Имя скрыто, 29.11.2019
Комментарий: Достоинства:
Сам лучший производитель газ. воды
Недостатки:
Если постоит в доме 3-4 дня, то газы теряет
Я пью не первый год и не жалею
Имя скрыто, 28.11.2019
Комментарий: Помогает когда желудок болит.
ShebalinaAN, 27.11.2019
Комментарий: Никогда не променяю нарзан на другую минералку! В меру газированная, нет привкуса соды, как в более дешёвых водах. Наш семейный фаворит!
Имя скрыто, 23.11.2019
Комментарий: Достоинства:
Вкусная,полезная
Недостатки:
Газы недолго живут
Отличная вода)в городе есть в каждом магазине)
Имя скрыто, 22.11.2019
Комментарий: Как по мне вода не очень, не вкусная, имеется какой-то привкус и неприятное послевкусие
Имя скрыто, 15.11.2019
Комментарий: Достоинства:
классная водичка,согласно этикетке полезная
Недостатки:
дорого и не всегда есть в наличии
Не было Волжанки,взяла Нарзан
Имя скрыто, 15.11.2019
Комментарий: Достоинства:
Вкусный хорошо освежает
Недостатки:
Иногда слабо газированный
Хорошая минералка
Имя скрыто, 10.11.2019
Комментарий: По вкусу идентично натуральному источнику.
Имя скрыто, 09.11.2019
Комментарий: Информация от производителя: Пэт 0,5 не газ. А на самом деле: Нарзан природная минеральная вода натуральной газации 0,5 л. Товар куплен Selgros Cash&Carry, Боровское шоссе!!!
Имя скрыто, 09.11.2019
Комментарий: Отличная водичка, в меру газа. Хороший размер.
Имя скрыто, 08.11.2019
Комментарий: Обычная лечебная минералка
Имя скрыто, 08.11.2019
Комментарий: Достоинства:
Вкусная , в нашем городе не дорогая , красивая бутылка у нас продается и в стекле и в пластике.
Недостатки:
Слабо гозированая и те газы быстро выветривается.
Ниче так водичка.
Имя скрыто, 07.11.2019
Достоинства: Хороший вкус. Нет посторонних запахов.Имя скрыто, 07.11.2019
Комментарий: Херня полная,обычная вода из скважины
Имя скрыто, 05.11.2019
Комментарий:
Имя скрыто, 03.11.2019
Достоинства: Хорошая водаНедостатки: Нет
Комментарий: Нарзан хорошая вода
Имя скрыто, 28.10.2019
Комментарий: Достоинства:
Пить можно, но только охлаждённую
Недостатки:
Как будто вообще негазированная
Качество так себе
Имя скрыто, 26.10.2019
Комментарий: Достоинства:
Большой объем
Недостатки:
Недостаточная газация
Очень вкусная
Санаторий — Санаторий «Нарзан», г. Кисловодск
Санаторий «Нарзан» находится в историческом центре города-курорта, на знаменитом Пятачке, в непосредственной близости от Лечебного парка с терренкурами, ж/д вокзала, Государственной филармонии на КМВ, экскурсионного бюро, Нарзанной галереи, бюветов минеральной воды.
Основной медицинский профиль — лечение заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, сосудов головного мозга, функциональных расстройств нервной системы, нарушение обмена веществ, сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта (прием минеральных ванн, в которые подается нарзан непосредственно из подземного источника, усиливает биологическую активность лечения).
Санаторий «Нарзан» способен удовлетворить самые взыскательные вкусы своих клиентов. Любой отдыхающий может выбрать для себя подходящие условия пребывания. Первый и четвертый корпус расположены на центральной пешеходной улице города — Бульвар Курортный, в шаговой доступности друг от друга. Для любителей спокойного отдыха на природе в окружении тени деревьев построен второй корпус, а так же имеется VIP-дача именуемая «Дача космонавтов». Она расположена в окрестности знаменитого «Храма Воздуха». Это место славится как самая энергонасыщенная точка парка, что здесь останавливаются после полетов космонавты и летчики.
Район Кавказских Минеральных Вод – это самый живописный уголок Северного Кавказа. В отличие от отдыха на море, в города — курорты можно приезжать в любой сезон года. Этому способствуют благоприятный мягкий, полезный для здоровья климат, круглогодичная доступность целебных природных факторов.
Использование традиционных, испытанных многолетней практикой методов успешно сочетается с новыми эффективными разработками ведущих научных центров нашей страны и зарубежья. Наш санаторий предлагает отдыхающим помимо основных вариантов лечения серию оздоровительно-диагностических программ.
Дополнительный профиль — сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, гинекологических, урологических заболеваний, оздоровительно-профилактическое лечение.
Прием минеральной воды
Минеральные ванны обладают общеукрепляющим, противосклеротическим действием, улучшают работу сердца. После приема ванн организм будет лучше защищен от стрессов, станет менее восприимчив к инфекциям, улучшится настроение и сон, повысится умственная работоспособность и сексуальные возможности.
При лечении воспалительных заболеваний врачи санатория «Загорье» применяют специальные методы лечения. Свежий чистый воздух, лечебная физкультура, специальная диета и другие виды традиционного и нетрадиционного лечения вместе с уникальной минеральной водой помогут избавиться от недомоганий, усталости, раздражительности, укрепят и омолодят организм.
Историческая справка
Первые упоминания о чудесной воде относятся к XVIII веку. В 1740 году по Сибири проезжал петербургский профессор Герхард Миллер. Именно в его дневнике, который был издан под названием «Путешествие из Красноярска в Томск», историки-краеведы обнаружили первое упоминание о речке Жура, на которой стоит современная деревня Кожаны и санаторий «Загорье». Уникальная речка даже в лютый мороз упорно не желала покрываться льдом. Оказалось, что Жура – минеральная река: в её «жилах» течёт 70%-ный нарзан и пузырьки углекислоты не дают воде замёрзнуть.
Официальной датой открытия Кожановского источника называют 1958 год: агроном Николай Таскин рыбачил тогда на реке Жура и заметил бьющий фонтан – то ли подземный ключ, то ли гейзер. На вкус вода напоминала кисловодский нарзан. Таскин заинтересовался и набрал несколько бутылок на пробу. Посоветовавшись с главным врачом Балахтинской больницы, он отправил воду на комиссию в Красноярск, после чего управление геологоразведки снарядило в район экспедицию. К 1963 году здесь пробурили 32 скважины, из которых вода взлетала к облакам на 80 метров.
Через несколько лет возле чудодейственного источника построили санаторий «Загорье», который в 1981 году принял первых отдыхающих.
Сейчас скважина одна, из неё «Кожановский нарзан» поступает в минеральное хранилище санатория, а оттуда – в питьевой бювет и ванное отделение. Само по себе здание хранилища является историческим объектом. На его фасаде смальтой выложены сцены хакасского эпоса, археологи относят эти сюжеты к древней Окунёвской культуре.
Прием минеральной воды в санатории – неограниченно и бесплатно!
Рекомендации по приему «Кожановского нарзана» для лечения желудочно-кишечных заболеваний: принимать в течение месяца три раза в день по 100-200 грамм в следующем режиме:
- ➤ при гастрите с повышенной секреторной функцией и кислотностью, язве желудка – за 30-40 минут до еды при температуре 35 градусов
- ➤ при гастрите с пониженной секреторной функцией – за 15-20 минут до еды при температуре 25 градусов
- ➤ при гастрите с нормальной секреторной функцией – за 30 минут до еды при температуре 35 градусов
- ➤ при хроническом холецистите, панкреатите – за 45 минут до еды при температуре 35 градусов
- ➤ при колитах, энтеритах, энтероколитах – за 40-60 минут до еды при температуре 35 градусов
- ➤ при запорах или пониженной двигательной функции кишечника – за 20 минут до еды при температуре 25 градусов
ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
15 лучших минеральных курортов России для отдыха и лечения
Минеральные курорты нашей страны сохранили часть былого шарма: в атмосфере «водяного общества» по-прежнему избавляют тело от недугов, а дух — от городских забот. Только к традиционному водолечению добавились современные процедуры для красоты и здоровья, а сервис подтягивается до уровня приличных отелей. Читайте, куда поехать в России, чтобы попить минералки прямо из источника, принять целебную ванну и пройти программу спа под контролем врача.
Пока никто не знает, когда границы снова откроются после пандемии, но в одном сходятся все: внутренний туризм восстановится быстрее, чем международный. А значит, самое время вдохновиться идеями для путешествий по России — особенно если вы давно собирались съездить в санатории Кавказа, опробовать российские термальные курорты и отдохнуть на водах в нашей стране.
Кисловодск | Ессентуки | Пятигорск | Мацеста | Белокуриха | Марциальные воды | Аршан | Старая Русса | Тумнинские воды | Озеро Эльтон | Красноусольск | Курортный район Санкт-Петербурга | Паратунка | Озеро Шира | Светлогорск и Зеленоградск
Кисловодск, Ставропольский край
Профиль: заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, пищеварительных и лор-органов, гинекологические и урологические заболевания
Санатории КМВ славятся лечебными водами, вот и на самый большой курорт Кавказских Минеральных Вод едут пить сульфатный, доломитный и общий нарзан в галерее XIX века. Говорят, он творит чудеса и даже самых выдохшихся превращает в живчиков. Когда выполните план по минералке, отправляйтесь кататься на канатной дороге, гулять по лечебным тропам терренкурам и дышать горным воздухом в Курортном парке, который по размерам больше Версальского. Обстановка в Кисловодске слегка ностальгическая, но в санаториях вроде «Зари» и «Плазы» о советских временах ничто не напоминает.
Йога и не только: Как провести отпуск с пользой для души
Ессентуки, Ставропольский край
Профиль: заболевания органов пищеварения, печени, желчных путей, нарушения обмена веществ, в том числе сахарный диабет
В Ессентуках нет гор, как в Пятигорске и Кисловодске, и меньше чувствуется, что это все еще санатории Кавказа. Зато, в отличие от соседних курортов, там лечат печень, желчные пути и диабет — и это серьезный повод, чтобы выпить воды из знаменитых ессентукских источников, полежать в ванне и перетерпеть орошения с ингаляциями. Если заскучаете, возьмите машину напрокат и исследуйте окрестности: за три часа доберетесь до Эльбруса.
Куда еще поехать: 6 мест, которые нужно увидеть на Кавказе
Пятигорск, Ставропольский край
Профиль: широкий, на местных курортах расположены лучшие многопрофильные санатории Кавказа
Из-под горы Машук вытекает тринадцать видов минералки, благодаря которым Пятигорск стал самым многопрофильным курортом КавМинВод. Вдобавок к углекислым, сульфидным, соляно-щелочным и радоновым водам здесь применяют сульфидную грязь из Тамбуканского озера, так что подлечить можно что угодно от хронического бронхита до подуставшей от рабочего ритма души. Эффект укрепляйте ходьбой: прошмыгните мимо бронзового Бендера к озеру Провал, спуститесь пешком с горы Машук и пройдитесь по всем Лермонтовским местам.
Отпуск с музой: 17 литературных отелей мира
Мацеста, Сочи, Краснодарский край
Профиль: заболевания опорно-двигательного аппарата, кожи, лор-органов, сердечно-сосудистой и нервной систем, гинекологические заболевания, бесплодие
Курортный Сочи вырос из Мацесты. Местные жители всегда знали, что мацестинские источники — особенные: после купания кожа краснела, за что воду прозвали огненной. В 1902 году в Мацесте появились первый курорт. Позже его полюбил Сталин, даже дачу для вождя построили по соседству.
Сейчас Мацеста — отличное место, чтобы отдохнуть на море и одновременно подлечиться. Попасть на процедуры в бальнеологический курорт можно по направлению из своего санатория или самостоятельно: для этого возьмите санаторно-курортную карту и приходите на прием в поликлинику Мацесты, где вам назначат процедуры.
Шампанское вместо минералки: Самые необычные спа в мире
Белокуриха, Алтайский край
Профиль: заболевания органов пищеварения, лор-органов, кожи, опорно-двигательного аппарата, нервной, эндокринной, дыхательной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем
Алтай перезаряжает батарейки, даже если ничего специально для этого не делать. На уютном горном курорте Белокуриха пройдитесь по лесным тропкам, соберите грибов и ягод. Купите местного меда и съешьте его вприкуску с травяным чаем. Дождитесь ночи и изумитесь красоте Млечного Пути. Сходите в русскую баню с березовым веником и прохладной купелью — вечером заснете, помолодев лет на пять-десять. Если настроены серьезно поправить здоровье, выбирайте санаторий и готовьтесь к лечебным ваннам, душам, грязям, орошениям, саунам, а еще — обычному и гидромассажу.
От Карелии до Камчатки: 8 самых красивых гор России, которые так и тянет покорить
Марциальные воды, Карелия
Профиль: заболевания сердечно-сосудистой, костно-мышечной и нервной систем
Первый российский минеральный курорт создали при Петре I. Вернувшись из-за границы, государь повелел искать целебные источники «на манер Европ и Франций». На родник с минералкой в Карелии наткнулся крестьянин Иван Ребоев: он три дня пил воду и почувствовал облегчение в проблемах с сердцем. О находке доложили начальству, источник исследовали и очень хвалили медики, и в 1719 году открыли тут курорт Марциальные воды, названный по имени Марса, бога войны и железа.
От нынешних санаториев, которых здесь всего два, многого не ждите, но все искупают местные железистые воды, безлюдные тропинки по сказочному лесу и ведерко брусники, набранное за полчаса.
Пить железистую воду лучше на месте. Если наберете бутылку с собой, то через пару часов железо окислится и выпадет в осадок.
Больше интересного: Куда поехать и что посмотреть в Карелии
Аршан, Бурятия
Профиль: заболевания кожи, органов пищеварения и дыхания, системы кровообращения, мочевыделительной, эндокринной и костно-мышечной систем, нарушения обмена веществ
В горах Бурятии прямо под скалами и снежными вершинами саянских гольцов устроился курорт Аршан. Лечат здесь термальными минеральными водами и сульфидными иловыми грязями. В свободное от ванн, ингаляций и физиотерапии время не ленитесь изучать природные красоты. За полчаса, не особо напрягаясь, дойдете до водопада на река Кынгарга. Путь по горной тропе до пика Любви займет 4–6 часов и еще 3 часа на обратную дорогу, воду и перекус берите с собой.
Нерпы и КБЖД: 11 верных способов полюбить Байкал
Старая Русса, Новгородская область
Профиль: заболевания опорно-двигательного аппарата, кожи, лор-органов, органов пищеварения, костно-мышечной и эндокринной систем, гинекологические заболевания, нарушения обмена веществ
Древний городок в Новгородской области знаменит стройными храмами, красивым слиянием Порусьи с Полистью, домом Достоевского, провинциальным изяществом и тишиной. А еще — бальнеогрязевым курортом, в котором, кроме привычных стаканчиков с минералкой и купаний, вам предложат длиннющий список процедур от лазерной биоревитализации до вихревых ванн для ног. Про сервис отзывы неоднозначные, но совковым санаторий «Старая Русса» точно не назовешь.
Сундук с сокровищами: Прекрасные места России, где однажды должен побывать каждый
Тумнинские воды, Хабаровский край
Профиль: заболевания кожи, опорно-двигательного аппарата, периферических сосудов, лор-органов, нервной системы
В поселке Тумнин на Дальнем Востоке все располагает к диджитал-детоксу: среди сопок принимает только «Билайн», интернет еле тянет. Зато будет сколько угодно времени подбодрить организм радоновой водой, поплавать в бассейне, попариться в бане и побродить под деревьями под птичьи трели. Остановиться лучше в «Тумнинском роднике» или «Горячем ключе» — у них лучшие отзывы.
Дальний Восток России: Куда съездить и что посмотреть
Озеро Эльтон, Волгоградская область
Профиль: заболевания суставов, кожи, органов пищеварения, нервной системы, лор-органов, гинекологические и урологические заболевания
Поплавать в самом большом минеральном озере Европы не выйдет: в июне вода в Эльтоне едва доходит до колена, к августу и она испаряется, остается только соленая корка. Зато панорамы в любое время года — открыточные: когда солнце заходит за белый искрящийся горизонт, чувствуешь себя на другой планете. За один день успеете пройтись по соленой воде, намазаться грязью (не забудьте канистру с водой, на берегу нет душа) и нащелкать красивых кадров. Если рассчитываете на лечебный эффект, возьмите курс процедур в санатории в пяти километрах от озера.
Чудеса чистой воды: 15 удивительных мест планеты
Красноусольск, Башкортостан
Профиль: заболевания органов пищеварения и дыхания, опорно-двигательного аппарата, нервной и мочеполовой системы, кожи, нарушения обмена веществ
В Башкирии тянет податься в кочевники — ездить по извилистым дорогам, карабкаться в горы и слушать песни полноводных рек. Наполняться энергией для будущих путешествий поезжайте в санаторий Красноусольска, где доктора точно знают, как обращаться с минеральными водами и грязями. Понежьтесь в хаммаме, загляните в соляную пещеру, испробуйте лечебный душ, а когда почувствуете прилив сил, садитесь за руль квадроцикла или учитесь играть в мини-гольф. О номерах и сервисе не беспокойтесь — они в «Красноусольске» на уровне.
Верхом, пешком и на байдарках: 7 идей для активного отдыха в России
Курортный район, Санкт-Петербург
Профиль: заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, органов дыхания и пищеварения, опорно-двигательного аппарата, сахарный диабет, гинекологические
Из Санкт-Петербурга до Курортного района — всего полчаса езды по Приморскому шоссе, но там все по-другому: в cосновых рощах стоят старинные дачи, на полупустых пляжах шелестит мягкий песок.
Чтобы подкрутить внутренние винтики, выберите санаторий с программами лечения. Хорошие рейтинги, например, у «Северной Ривьеры» и «Балтийского берега» в Зеленогорске и «Сестрорецкого курортa» в Сестрорецке. «Черная речка» в Молодежном считается лучшим кардиологическим санаторием в округе. Оздоравливают под северной столицей целебным микроклиматом, солнечными и морскими ваннами и главное — минеральными водами и сапропелевыми грязями.
Коты и рюмочные: Самые необычные достопримечательности Санкт-Петербурга
Паратунка, Камчатский край
Профиль: заболевания кожи и подкожной клетчатки, нервной, костно-мышечной и мочеполовой систем, гинекологические
В 50 км от Петропавловска-Камчатского вас ждет Паратунка — камерный курорт посреди дикой природы. Базы отдыха отличаются по ценам и услугам, но везде будут бассейны с минеральной водой — теплой и комфортной для плавания. Особый шик — отмокнуть в Паратунке зимой, когда вокруг заснеженные сопки. Чтобы не только расслабиться, но и подлечиться, бронируйте путевку и получайте направление в военный санаторий «Паратунка».
Путеводитель: Когда ехать на Камчатку, чем заняться и как сэкономить
Озеро Шира, Хакасия
Профиль: заболевания органов пищеварения и дыхания, сердечно-сосудистой, костно-мышечной и периферической нервной систем, кожи
О целительной силе озера Шира впервые узнали в конце XIX века, когда золотопромышленник Цибульский регулярными купаниями вылечил свой радикулит. Впечатлившись эффектом, он поставил на берегу юрты и стал приглашать на отдых желающих. Позже на озере построили лечебницу, а кроме воды стали применять грязи и кумыс. Отзывы по нынешнему санаторию противоречивые: лечение многим нравится, номера и еда — так себе. Но всегда можно снять квартиру или коттедж в поселке Жемчужный на берегу и плескаться в озерных водах без дополнительных процедур.
11 сочных идей: Куда поехать в России летом
Светлогорск и Зеленоградск, Калининградская область
Профиль: заболевания cердечно-сосудистой, нервной, костно-мышечной и мочеполовой систем, органов пищеварения и дыхания
Чтобы подлечиться в Европе без виз и пересечения границ, поезжайте в Калининградскую область и выбирайте из двух бальнеологических курортов на Балтийском море. Светлогорск — город холмистый (с барахлящим опорно-двигательным аппаратом передвигаться будет тяжеловато), зато зеленый и ухоженный. Равнинный Зеленоградск стоит в начале Куршской косы: испробовав массажи и ванны, устройте фотосессию в дюнах и загляните в танцующий лес.
Пряничные дома и орган: 13 вещей, которые надо сделать в самом Калининграде и рядом с ним
Читайте также:
Список лучших санаториев с лечением в России и СНГ (с ценами)
Лучшие достопримечательности Золотого кольца
Прекрасные места России, где однажды должен побывать каждый
Натурально газированная минеральная вода «Нарзан», 11,2 жид. Унция (упаковка из 24 шт.) Импортировано из России: Amazon.com: Grocery & Gourmet Food
Нет доступных пор эль моментов.
No sabemos si este producto volverá a estar disponible, ni cuándo.
| Marca | Нарзан |
| Ingredientes | Вода |
| Информация | Бутылка |
| Dimensiones del producto | 4 х 8 х 10 пульгад; 17 Весов |
| Peso del paquete | 17 Весов |
- 100% натуральная минеральная вода Нарзан;
- Упаковка из 24 бутылок
- Его четкая карбонизация делает его идеальным партнером для коктейлей и рецептов напитков;
- Произведено и импортировано из России
Нарзан
Круглогодично вода от талого снега, гора. реки и дожди стекают в землю через сложную систему трещин и трещин.
Будущий Нарзан должен пройти 6 лет, чтобы пройти путь от стекольного
до источника, и в этом путешествии Нарзан приобретает свои ценные свойства.
Проникая сквозь различные подземные породы, вода обогащается жизненно важными минералами и солями.
Глубокая вулканическая активность придает нашей минеральной воде одно из самых ценных ее качеств — естественную аэрацию.
Насыщенная минералами и углекислым газом минеральная вода накапливается в подземных озерах
и выходит на поверхность в минеральных источниках, обладающих великолепной лечебной силой.
Это история знаменитого Нарзана.
Продукция компании «Нарзан» сертифицирована. не только в России, но и по сертификации ЕС и разрешен к ввозу в страны ЕС Компания «Нарзан» всегда уделяет большое внимание качеству продукции,
. и теперь сертифицирован по ISO 9001 и US) 2000: 2005.
Собственная лаборатория тщательно контролирует все этапы производства и розлива.
Нарзан — природная минеральная вода с уникальным балансом минеральных солей.
Лечебная классическая вкусная минеральная вода. Скважина — месторождение в Кисловодске
(скважины 7-РЭ, 107Д, 5/0, 5/0-бис, 2Б-бис)
Невысокий уровень минерализации (г / дм3: 2,0-3,0) позволяет пить ее каждый день
и богатый состав минералов делает воду по-настоящему полезной.
Основной ионный состав, мг / дм
3 :| анионы: | |
|---|---|
| бикарбонаты HCO 3- | 1000-1500 |
| сульфаты SO 4 2- | 250-500 |
| хлориды Cl — | 50-150 |
| катионы: | |
|---|---|
| кальций Ca 2+ | 200-400 |
| магний Mg 2+ | 50-120 |
| натрий + калий Na + + K + | 50-250 |
| Содержание: | One Минеральные и термальные ресурсы подземных вод. — 1 История минеральных и термальных вод. — 1.1 Лечебные воды. — 1.2 Добыча минералов из грунтовых вод. — 1.3 Розлив минеральных вод. — 1.4 Энергия из термальных вод. — 2 Использование минеральных и минеральных вод. термальные воды. — 2.1 Минеральные воды. — 2.2 Лечебные курорты. — 2.3 Нормы, регулирующие минеральные и бутилированные воды. — 2.4 Геотермальная энергия. — 3 Гидрогеохимия и происхождение минеральных вод.- 3.1 Введение. — 3.2 Химическая эволюция подземных вод. — 3.3 Гидрохимические принципы. — 3.4 Эволюция подземных вод в многослойном водоносном горизонте. — 3.5 Эволюция подземных вод в кристаллических породах. — 3.6 Радиоактивные минеральные воды. — 3.7 Категории минеральных вод. — 3.8 Изотопная гидрохимия, происхождение воды и датирование подземных вод. — 4 Системы термальной воды. — 4.1 Производство тепла и тепловой поток. — 4.2 Теплопередача. — 4.3 Геотермальные системы. — 4.4 Системы термальной воды. — 4.5 Происхождение и химический состав термальных вод.- 5 Исследование систем минеральных и термальных вод. — 5.1 Этапы исследования. — 5.2 Ресурсная база. — 5.3 Разведка. — 5.4 Оценка потенциального выхода минеральных вод. — 5.5 Методы оценки количества тепла, хранящегося в термальной воде. — 6 Моделирование систем подземных вод. — 6.1 Концептуальные модели. — 6.2 Построение модели. — 6.3 Фундаментальные уравнения. — 6.4 Аналитическое моделирование. — 6.5 Численное моделирование. — 6.6 Сравнение методов моделирования. — 7 Разработка и управление полезными ископаемыми. термальные воды.- 7.1 Забор минеральных вод. — 7.2 Забор термальных вод. — 7.3 Бурение и строительство скважин. — 7.4 Образование накипи и коррозия. — 7.5 Транспортировка. — 7.6 Восстановление тепла. — 7.7 Регенерация тепла. — 7.8 Управление ресурсами. — 8 Экологические проблемы. и сохранение. — 8.1 Антропогенное воздействие. — 8.2. Проблемы эксплуатации минеральных вод. — 8.3. Защита ресурсов минеральных вод. — 8.4. Воздействие эксплуатации термальных вод. — 8.5. Оперативная характеристика сохранения ресурсов. — Два тематических исследования.- 9 Геотермальная энергия в Исландии. — 9.1 Геологический очерк. — 9.2 Геотермальная деятельность, гидрогеология и химия. — 9.3 История эксплуатации геотермальных ресурсов. — 9.4 Примеры из практики. — Благодарности. — 10 Спа Англии. — 10.1 Введение. 10.2 Курорты Лондона и Суррея. — 10.3 «Ведьмы» Мерсии и Чешира. — 10.4 Другие мерсийские курорты. — 10.5 Курорты каменноугольного известняка Уайт Пик. — 10.6 Спа Харрогейт. — 10,7 ванны. — 11 Геотермальные и минеральные водные ресурсы Литвы.- 11.1 Геологический контекст. — 11.2 Минеральные воды Литвы. — 11.3 Геотермальная энергия. — 12 Природные минеральные воды региона Минеральные Воды на Северном Кавказе, СНГ. — 12.1 Введение. — 12.2 География. — 12.3 Геология. — 12.4 Гидрогеология. — 12.5. Источник бутилированной воды Нарзан. — 12.6 Управление ресурсами. — 12.7 Качество воды Нарзана. — 13 Геологические, гидрохимические, нормативные и экономические аспекты производства природной пакетированной воды: округ Нордланд, Норвегия. — 13.1 Введение. — 13.2 Методология. — 13.3 Геология и гидрогеология. .- 13.4 Родниковая вода, минеральная вода или фасованная вода? .- 13.5 Гидрогеохимия .- 13.6 Логистические соображения 3.- 13.7 Экспортные возможности .- 13.8 Обсуждение и выводы .- Благодарности .- 14 Минеральные и термальные воды рифтовой долины Крусне Горы, Чешская Республика.- 14.1 Введение.- 14.2 Карловы Вары.- 14.3 Марианске-Лазне? .- 14.4 Франтишковы-Лазни? .- 14,5 Хайек-Соос .- 14,6 Яхимов.- 15 Курорт Бузя?, Румыния.- 15.1 Положение и краткая история. .- 15.2 Геология и залегание подземных вод.- 15.3 Ресурсы минеральных вод. — 15.4 Использование минеральных вод. — 15.5 Использование минеральных вод. — 15.6 Оптимизация эксплуатации. — 15.7 Защита и сохранение источников. — 16 Оптимизация эксплуатации геотермальных резервуаров в Паннонском бассейне, Румыния. — 16.1 Введение. — 16.2 Характеристики коллектора. — 16.3 Конкретные подходы к управлению. — 16.4 Анализ отдельной скважины. — 16.5 Анализ поля скважины. — 16.6 Заключительные замечания. — Благодарности. — Ссылки. |
|---|
Нарзан, бурлящий в воду
КИСЛОВОДСК, Ставропольский край. Минеральная вода Нарзан уже более века ассоциируется с этим солнечным курортным городком на Северном Кавказе.Но всего несколько лет назад казалось, что доброго имени Нарзана недостаточно, чтобы спасти компанию от разорения.
В хаосе посткоммунистической России знаменитый старый завод вынужден был опуститься до производства тапочек и дешевой выпивки. Фальсификаторы пытались сорвать этикетку «Нарзан».
Теперь Нарзан говорит, что приносит прибыль. В мае он получил ссуду в размере 12 миллионов долларов от крупного иностранного кредитора — редкое достижение для этого неблагополучного региона.
Перелом был далеко не легким.
«[Советский] период застоя поощрял людей воровать», — сказал директор компании Андрей Иванов, откинувшись на стуле в своем спартанском офисе.
«Чтобы изменить старые привычки, нужно много времени, и нам пришлось использовать политику кнута вместо пряника с нашими сотрудниками здесь».
Когда рухнул коммунизм, у Нарзана были нематериальные активы, о которых большинство других отечественных предприятий могло только мечтать — дореволюционный бренд, устоявшаяся репутация и качественный продукт.
Но во всем остальном это было похоже на любую другую компанию, выходящую из дисфункциональной, хотя и безопасной, командной экономики.
Когда прекратились регулярные заказы со стороны государства, фабрика была вынуждена перейти на продукцию, ориентированную на массового потребителя: дешевое крепленое вино и домашние тапочки.
Это был большой шаг назад по сравнению с теми временами, когда в 20-е годы компания поставляла специальные поставки больному советскому лидеру Владимиру Ленину.
Что еще хуже, снаряжение Нарзана начало разваливаться.Отсутствие инвестиций и корпоративная культура позорят Enron.
Грузы пропали из-за грузовика.
Если воровство было еще недостаточно, десятки мелких фальшивомонетчиков начали выпускать подделки, о чем свидетельствует выставка из 20 бутылок всех форм и размеров в заводском музее.
Сегодня «Нарзан» хочет представить себя как перспективную, прозрачную компанию, которая использует западные подходы для увеличения акционерной стоимости.
Два года назад компания наняла У.С. получил образование Вячеслава Синадского, чтобы разработать стратегию и привлечь капитал от западного кредитного учреждения.
Успешно по одному пункту: в мае «Нарзан» получил ссуду от Европейского банка реконструкции и развития на закупку нового оборудования и запуск маркетинговой кампании.
Но компания все еще далека от прозрачности.
Нарзан отказывается раскрывать информацию о своем основном акционере, за исключением того, что он — московский бизнесмен, сделавший свое состояние на нефти.
Синадски сказал, что у этого человека есть веские причины оставаться в тени, поскольку директор конкурирующего завода был убит незадолго до слияния.
Simon Ostrovsky / MT Часть кредита ЕБРР в размере 12 миллионов долларов пойдет на автоматизацию работы, давно выполняемой людьми. | |
Когда скрытый основной акционер Нарзана и меньшинство других выкупили компанию в 1994 году, он построил современную установку для розлива пластика и положил конец проблеме воровства.
«Главное, что есть хозяин. Воровать он у себя все-таки не собирается, и других тоже не пускает», — сказал Иванов.
Жесткие штрафы, которые могут равняться трети заработной платы рабочего, помогли сократить количество исчезновений, сказал он.
В настоящее время компания превосходит свой советский пик в 45 миллионов литров в год примерно на 25 миллионов литров и снова возвращается на столы национальной элиты, включая Кремль.
Доля рынка бутилированной воды «Нарзан» составляет 2 штуки.4% в 25 крупнейших городах России, по данным маркетолога ACNielsen.
Но Синадски сказал, что это число ближе к 7 процентам, если учитывать только минеральную воду, в отличие от питьевой воды в бутылках в целом.
«Нарзан» стремится удвоить эту долю в следующие три года за счет роста рынка на 25 процентов в год.
Агрессивный маркетинг брендов Coca Cola BonAqua и Pepsi Aqua Minerale затрудняет расширение для таких известных брендов, как Narzan и его грузинский аналог Боржоми.
В ходе прошлогоднего опроса любителей бутилированной воды группа маркетинговых исследований Comcon обнаружила, что 23 процента респондентов заявили, что употребляли нарзан в течение трех месяцев.
Минеральная вода Нарзан заняла четвертое место в стране после Aqua Minerale, BonAqua и Borjomi.
«[Нарзан] удерживает свою рыночную нишу, но она сокращается», — говорится в отчете Comcon.
Основными потребителями нарзана являются люди в возрасте от 35 до 45 лет, для которых этот напиток ассоциируется с молодостью в Советском Союзе.
Но теперь компания пытается изменить свой имидж как наследника советских времен, вложив 3 миллиона долларов в свою первую в истории рекламную кампанию, нацеленную на молодых, стремящихся к продвижению вверх мобильных потребителей.
Боржоми и Ессентуки — основные конкуренты Нарзана на рынке природной минеральной воды — имеют тот недостаток, что ряд компаний имеют лицензии на производство минеральной воды под своими именами.
Это «сбивает с толку потребителей, ставит под сомнение подлинность продукта и размывает бренды», — сказал Comcon.
Нарзан, с другой стороны, разработал отличительную трудно копируемую бутылку и протащил компании, использующие бренд Нарзан, через суд, выиграв важную судебную тяжбу, которая дала ему исключительные права на название и источники воды.
Также помогает то, что название является отличительным и востребованным, поскольку «Нарзан» происходит от слова на местном языке, означающего «напиток воинов».
История Кисловодска утопает в воде: название города в переводе с русского означает «кислая вода».
Целебные воды этого района впервые были упомянуты в письменной форме средневековым арабским путешественником Ибн-Баттута в 14 веке.
Но для русских курорт вошел в моду после того, как Петр Великий приказал одному из своих ведущих натуралистов, уроженцу Германии Петру Симону Палласу, исследовать здесь источники, чтобы однажды они могли составить конкуренцию источникам в Западной Европе.
К XIX веку Кисловодск стал курортом для верхушки России, привлекая писателей Михаила Лермонтова и Александра Пушкина, а затем певца Федора Шаляпина.
Курорт сохранил свою популярность и в советское время. После аварии на Чернобыльской АЭС пострадавшие были отправлены в Кисловодск для «лечения нарзаном», которое, как считалось, помогало вымывать радионуклиды.
Несмотря на свое славное прошлое, сегодня Кисловодск ассоциируется с двумя разрушительными взрывами пригородных поездов, в результате которых в прошлом году погибло 48 человек, что является ужасным напоминанием потенциальным инвесторам о том, что до войны в Чечне всего 150 километров.
Инвестор завода, ЕБРР, сказал, что улучшение неблагополучного имиджа региона было важной причиной его инвестиций в Нарзан.
Но до того, как ЕБРР направил представителей в Кисловодск для разведки завода, лондонский банк учел тот факт, что на Северном Кавказе один из самых высоких показателей похищений людей в мире, направив в этот район специалиста по безопасности.
«Мы поели, пообедали и показывали ему все, пока он не вернулся, убедившись, что все в порядке», — сказал Синадски.
Но, вероятно, банк больше интересовало, есть ли у Нарзана задатки для надежного вложения денег.
В итоге ЕБРР потратил 12 миллионов долларов на предоставление Нарзану ссуды и покупку нераскрытой доли в компании.
Когда в мае было объявлено о сделке, директор группы ЕБРР по агробизнесу Ханс Кристиан Якобсен сказал, что проект должен стать «важным сигналом для тех, кто думает о ведении бизнеса в этом районе».
Минеральная вода: 10 преимуществ для здоровья
Минеральная вода, важная альтернатива для утоления жажды и охлаждения тела во время изнуряющих летних температур, также имеет много преимуществ для здоровья.Диетолог Шенгюль Сангу Талак подчеркнул, что при потреблении минеральной воды следует учитывать некоторые моменты, отметив: «Поскольку минеральная вода содержит высокий уровень соли, ее следует употреблять в ограниченных количествах пациентам с гипертонией, заболеванием почек и беременным женщинам. в зависимости от состояния человека. Здоровые люди также не должны употреблять более двух стаканов минеральной воды в день ». Талак коснулся 10 преимуществ минеральной воды и ее отличий от газированной воды, которые часто путают в обществе, и привел важные предупреждения и предложения.
Костный усилитель
Регулярное употребление минеральной воды улучшает здоровье костей и помогает предотвратить такие заболевания, как снижение плотности костей в постменопаузе (остеопороз) у женщин. Он также поддерживает работоспособность мышц благодаря содержанию магния.
Снижение плохого холестерина
Научные исследования показывают, что минеральная вода снижает уровень плохого холестерина благодаря содержанию магния и калия.
Способствует пищеварению
Минеральная вода помогает пищеварению, особенно после тяжелых блюд или когда мы переедаем, увеличивая секрецию амилазы из поджелудочной железы с ее содержанием сульфатов.
Красивая кожа
Минеральная вода с ее богатым содержанием минералов также в значительной степени способствует поддержанию здоровья кожи. Увлажняет кожу и разглаживает морщины.
Хорошо при ревматизме
Минеральная вода помогает уменьшить воспаление, связанное с ревматизмом и артритом.
Защита почек
Бикарбонат, хлорид, электролиты калия и натрия в его составе предотвращают обезвоживание и обеспечивают водопоглощение.Исследования также показали, что он снижает концентрацию оксалата кальция и риск образования камней в почках.
Восполняет жидкости, электролиты
Электролиты в жидкостях организма помогают регулировать работу сердца, нервов и мышц. Минеральная вода, которая выделяется как полезный выбор для восполнения потери жидкости и электролитов из-за пота в жаркие летние дни, заменяет минералы, теряемые при потоотделении, благодаря содержанию в ней бикарбоната, хлорида, калия и натрия.
Предотвратить мышечные судороги
Минеральная вода, которая обеспечивает важные преимущества против потери жидкости и электролитов во время и после тренировки, особенно у спортсменов, помогает поддерживать работоспособность, предотвращая мышечные судороги благодаря содержанию магния.
Борется с повышенным давлением
Минеральная вода способствует регулированию высокого кровяного давления благодаря высокому содержанию магния. Исследование показало, что у пациента с гипертонией, употребляющего стакан минеральной воды в день, нормализуется артериальное давление.
Профилактика сладкого
Минеральная вода повышает чувствительность к инсулиновому гормону и помогает сбалансировать уровень сахара в крови благодаря содержанию магния.
Минеральная вода или газированная вода?
Диетолог engül Sangu Talak указал, что минеральная вода и газированная вода, которые часто путают в повседневной жизни, на самом деле являются разными напитками, добавив, что последний образуется при добавлении углекислого газа и натрия в любую питьевую воду. По ее словам, хотя газированная вода не содержит богатых минералов, кроме натрия, минеральная вода извлекается из различных подземных слоев либо спонтанно, либо другими подходящими методами.
Подчеркнув, что газированные напитки, также называемые фруктовыми газированными водами, не следует употреблять, поскольку они могут содержать искусственные добавки, красители и искусственные подсластители, Талак продолжил: «Можно создать освежающую альтернативу для употребления в летние месяцы, добавив натуральный ароматизатор, который то есть свежевыжатый сок или кусочки свежих фруктов в минеральную воду вместо употребления фруктовой газированной воды.Однако количество добавляемого сока следует рассматривать с точки зрения энергии.Следует избегать превращения бескалорийной минеральной воды в высокоэнергетический напиток ».
.