С чем делать ингаляции при заложенности носа: можно ли и с чем делать при заложенности носа

Содержание

можно ли и с чем делать при заложенности носа


Насморк, кто-то чаще, а кто-то реже, переносил каждый. Когда дышать сложно, а из носа течет, облегчить состояние можно разными способами. Один из самых простых и эффективных – ингаляции. 

При ингаляции человек вдыхает пары воздуха с содержащимися в них активными веществами. Они положительно воздействуют на дыхательные пути, уменьшают воспаление и отек слизистой носа. Процедуры популярны благодаря локальному воздействию: они влияют только на органы дыхания, но не затрагивают другие. Поэтому у них мало побочных эффектов и других нежелательных реакций. 

Раствор для ингаляции при насморке

Растворы для проведения процедуры могут быть разными. Обычно в семье есть свой рецепт, который считается самым правильным. Но все-таки желательно спросить у врача о подходящем средстве для ингаляции, так как «домашние» рецепты пришли к нам из времен, когда медицина была далеко не такой доступной, как сейчас, и многие из них применялись по принципу «за неимением лучшего».

 

Также стоит отметить, что для ребенка при подготовке ингаляции на водяной бане температура воды не должна превышать 40 ◦С. 

С чем можно делать ингаляции?

Преимущество следует отдать натуральным веществам. Например, даже пар обычной минеральной воды помогает отхождению мокроты.

Хорошо работают пассивные ингаляции с эфирными маслами – можжевеловым, гвоздичным, эвкалиптовым. Просто вдыхайте пары эфирных масел с противовирусным и антимикробным действием – ингалятор не потребуется. Можно использовать готовую композицию эфирных масел – например, Масло Дыши

® (подробная информация о продукте находится здесь). В его состав входят шесть эфирных масел и природный ментол – левоментол. Они помогают справиться с насморком и другими симптомами простуды. 

Кроме того, Масло Дыши® эффективно для профилактики простудных заболеваний: эфирные масла испаряются при комнатной температуре, уничтожают микробы в окружающем нас воздухе и дезинфицируют дыхательные пути.

Используйте для профилактики простуды и борьбы с насморком правильные средства, и холодные осенне-зимние месяцы пройдут легко.

Ингаляции небулайзером при насморке для детей и взрослых

Ингаляции при насморке в домашних условиях можно делать разными способами, однако один из наиболее современных – использование небулайзера. Рекомендованный врачом препарат или обычный физраствор заливают в емкость и вдыхают пар через маску. Среди особенностей процедур с помощью небулайзера можно отметить следующие:

  • Активное вещество доставляется прямо к очагу воспаления, что гарантирует быстрый лечебный эффект.

  • Исключены ожоги слизистой (в отличие от паровых ингаляций).

  • Устройство можно использовать у детей с рождения, у тяжелых больных. 

  • Прибор применяется при самых разных заболеваниях органов дыхания: пневмонии, бронхите, бронхиальной астме и др.  

Процедура рекомендована помимо насморка в следующих случаях:

  • Кашель, першение в горле. 

  • Обострение хронических болезней (фарингитов, синуситов, ринитов).

  • Приступы, вызванные астмой или аллергией. 

  • Болезни, которые связаны с особенностями профессии. Например, шахтеры, химики, строители работают в местах с высоким уровнем пыли, взаимодействуют с агрессивными веществами – в результате их вдыхания может возникнуть отек слизистой.

Всегда ли можно делать ингаляции при насморке?

Ингаляции от насморка не рекомендуют для детей и взрослых в следующих случаях:

  • Температура поднялась выше 37,5 °С.

  • Есть склонность к носовым или легочным кровотечениям.  

  • Диагностирована гнойная ангина. 

  • Человек перенес инсульт или инфаркт менее полугода назад. 

  • Есть патологии дыхательных путей. 

  • Есть аллергия на препарат.

Также процедуру придется отложить, если ребенок сильно капризничает, его не удается успокоить, уговорить надеть маску. 

Особенности проведения ингаляции при заложенности носа и насморке в домашних условиях

  • Пассивные ингаляции можно делать без ограничений по времени и длительности.
  • Не рекомендуется делать активные ингаляции перед сном: активные вещества могут возбудить нервную систему или спровоцировать отхождение мокроты при кашле – это ухудшает качество отдыха.
  • Врачи рекомендуют использовать небулайзер через час после еды или за полтора часа до еды. Если поесть сразу же после ингаляции, то эффекта от лечения не будет.
  • Не стоит проводить активные ингаляции сразу после физических нагрузок – сначала следует восстановить нормальное дыхание.
  • Продолжительность процедуры при помощи небулайзера или других приборов – 10 минут для ребенка и 15 минут для взрослого. Промежуток между ингаляциями – не менее 3 часов. Процедуры при помощи небулайзера можно проводить детям с рождения, однако важно правильно выбрать прибор, а с чем делать ингаляции при насморке в небулайхере, должен назначить врач.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Ингаляции при заложенности носа: советы взрослым и детям

Пожалуй, каждый хоть раз в своей жизни встречался с заложенностью носа. Постоянное ощущение тяжести в голове и дискомфорт, вялость, утомляемость, желание лечь и не вставать сопровождает это непростое состояние. Особенно тяжело дается это, на первый взгляд, безобидный недуг ребенку. Из-за нарушения дыхания носом малыш отказывается от еды, плохо спит и постоянно капризничает. А беременная женщина с заложенностью — это вообще картина не из приятных. Здесь уже речь идет не столько о дискомфорте состояния, а об опасности будущему малышу, который недополучает необходимое количество кислорода.

Чаще всего во всех этих случаях мы спешим закапать себе в нос и в носик ребенку сосудосуживающие капли и с чувством выполненного долга жить себе дальше. Капли лишь на время снимут тяжесть, а нам нужна настоящая панацея для носа. И таковой уже многие годы считаются ингаляции в домашних условиях при заложенности носа. С помощью компрессорного ингалятора, естественно.

Ингаляционные процедуры: ощутимые плюсы

Последнее время все больше отоларингологов советуют лечить заложенность носа, используя ингаляционные манипуляции. Этому есть ряд причин:

  • поток воздуха, попадая в носовую полость, орошает ее целиком и полностью, а значит и лекарство начнет действовать более масштабно.
  • ингаляция небулайзером от заложенности носа мягко и щадяще действует на слизистую оболочку. Многие лекарства запросто способны сжечь ее своим действием.
  • лекарство, полученное путем ингаляций, действует дольше обычного.
  • отсутствие малоприятных последствий и побочных эффектов. Особенно это важно при лечении заложенности детям. Препарат не растекается по всему организму, а действует исключительно местно.
  • эффективность и оперативность метода. После процедуры результат наступает через 5 минут.
  • Простота выполнения. Даже грудному ребенку без проблем можно провести терапию: не нужно надевать маску, достаточно использовать специальные насадки для лечения носа, которые есть в любой линейке небулайзеров.

Ну и, конечно, самое главное — ингаляции небулайзером при заложенности носа являются абсолютно безвредными. Именно поэтому их можно делать малышам с первых дней жизни, в отличии от лекарств, которые имеют возрастные ограничения.

Препараты для небулайзера: общие сведения

Для каждого типа заболевания существуют свои растворы и даже свой тип ингаляторов. Среди часто используемых в отоларингологии медикаментов встречаются следующие:

Группа препаратаДействие и препаратТип ингалятора
МуколитикиПомогает мокроте лучше отходить. Лазолван, мукомист. При насморке использовать не стоит. Носу такие препараты не помогут.Компрессионный небулайзер
Щелочные растворыУвлажняют слизистую носа, считаются прекрасным профилактическим средством от различного рода инфекций. Прекрасно подходят минеральные воды типа «Боржоми», «Ессентуки», «Нарзан». При этом важно соблюдение одного условия — минеральная вода не должна быть чрезмерно соленой.Любой
Составы с антибиотикамиПомогает при заложенности и рините, который вызван бактериями. Данные препараты обеззараживают дыхательные пути, борясь с вредоносными вирусами. Фурацилин.Любой ингалятор
БронходиляторыСальбутамол, БеродуалЛюбой
ГидрокортизонНе имеет значения

Кроме этого, в терапии применяются:

  • тонзилгон — гомеопатический препарат,
  • хлорофиллипт — препарат, снимающий заложенность носа, которую вызвала стафилококковая палочка,
  • спиртовой раствор календулы или же иные настойки на основе лекарственных трав,
  • интерфероны,
  • мирамистин как антибактериальное средство,
  • гормональные препараты,например, «Пульмикорт».
Тип препаратаНазвание
Сосудосуживающие каплиГалазолин, Нафтизин
ПротивовирусныеИнтерферон, особенно хорошо используется в педиатрии.
Антимикробные средстваХлорофиллипт, Фурицилин
ГомеопатияСинупрет, Тонзилгон
Народные средства, на основе натуральных компонентовНастойка календулы, прополиса, эвкалипта
Антисептические препаратыМирамистин
Антибактериальная терапия местного действияИзофра, Полидекса
ИммуномодуляторыЛаферобион

Ингаляции небулайзером при заложенности носа у детей

Чтобы спасти своего кроху от мучений, вызванных затруднением дышать через нос, каждый родитель должен знать пару нужных советов.

Итак, какие же делать ингаляции детям, какие растворы возможно использовать, чтобы малыш быстро стал опять дышать носом.

Здесь есть одно существенное правило: заложенность детям лечим только медикаментозно, ни о какой народной медицине в данном случае и речи не идет. Ингаляция считается одним из эффективных способов в борьбе с недышащим носом. Дети прекрасно переносят эту процедуру, особенно если ингалятор не издает никаких устрашающих звуков.

При этом своевременно начатое лечение ингаляциями поможет избежать серьезных последствии обычного насморка: нередки случаи, когда бактерии из носика опускаются вниз, провоцирую трахеит или, того хуже, бронхит.

С чем же делать ингаляции при заложенности носа у детей?

Мы приведем несколько рецептов, которые чаще всего применяются для лечения в детском возрасте.

  1. Хлорофиллипт. Для детей доза рассчитывается индивидуально. В среднем это 1 мг препарата, разведенного 10 мг физраствора.
  2. Ингаляции с физраствором считаются наиболее мягкими и эффективными. Применяется в чистом виде. Достаточно 3,5 мг. Проводить 3 раза в сутки.
  3. Тонзилгон. Дети от 1 года до семи лет: 1 часть препарата : 2 части физраствора.
  4. Настойка календулы. 1 мг раствора : 40 мл физраствора. Многие родители интересуются, можно ли делать ингаляции, используя народные средства. Можно, но только в случае, если ребенок не страдает аллергией. В противном случае вы можете только усугубить ситуацию

Любой из рецептов, приведенных в нашей статье, это только рекомендации. Точный препарат, его дозу или возможность лечения методами нетрадиционной медицины вы должны обговорить с ведущим педиатром.

Ингаляцию при заложенности делают и с другими медикаментами:

  • Пульмикорт используется при аллергическом насморке.
  • Ксиломктазолин. Нельзя использовать детям до 2 лет.
  • Интерфероны готовятся следующим образом: физраствор смешивается с 3 ампулами. Заливается в небулайзер до отметки 3-4 мл.
  • Мирамистин. Детям старше 12 лет — 4 мг неразведенного препарата 3 раза в день. Для детей, которым менее 12 лет в ингаляциях используют мирамистин и раствор натрия хлорид в соотношении 1 к 1.

Делая процедуру ребенку, используйте специальные канюли, чтобы лекарство попадало непосредственно в носик.

Ингаляции при заложенности носа при беременности

Беременность — особый период в жизни каждой женщины. С одной стороны — ожидание счастья, с другой — бесконечные волнения за жизнь будущего чада и свою. Самым неприятным, что может быть с беременной женщиной — насморк, когда нет возможности полноценно дышать носом. Эта картина знакома многих будущим мамам. Хорошо, если насморк простудный и вскоре пройдет, а вот если будущую маму настиг ринит беременных, то дела совсем плохи.

Выбирать способ лечения женщине в положении нужно очень осторожно. Заниматься самодеятельностью в этом вопросе очень чревато, поэтому незамедлительно следует обратиться за консультацией к специалисту.

Одним из безопасных способов привести свое здоровье в порядок являются ингаляции при беременности. А с чем их делать, попробуем выяснить.

  1. Минеральная вода, из которой предварительно нужно выгнать все пузырьки. 3-4 мг будет достаточно. При сильном насморке можно делать ингаляции до 3 раз в день.
  2. Настойка календулы и физраствора в пропорции 1:40.
  3. Синупрет. 1 мг препарата на 1 мг физраствора. В сутки делается 2-3 ингаляции по 4 мг.
  4. Ингаляции из содовых растворов. 250 мг воды и чайная ложка соды. Тщательно размешиваем и наливаем в резервуар ингалятора по 10 мл каждую процедуру.

Правила проведения ингаляций

Существует ряд требований, которые важно соблюдать, выполняя ингаляцию при заложенности носа:

  1. Недопустимо делать процедуру при высокой температуре тела.
  2. После еды должно пройти не менее часа.
  3. В среднем объем раствором не должен превышать 4 мл, а частота манипуляций варьируется от 3 до 4 раз в сутки. Зависит от того, насколько сильный насморк.
  4. Все препараты, используемые для лечения, не должны содержать спирт. Исключения составляют настойки растений.
  5. Вдыхание выполняется через нос, выдыхание — через рот.

Ингаляции при заложенности носа будут эффективны при соблюдении правил и рекомендаций лечащего врача.

Ингаляции небулайзером: советы и рекомендации

Небулайзер используется для ингаляций при заболеваниях горла, дыхательных путей. Он позволяет избавиться от насморка, кашля, симптомов простуды и не допустить осложнений. Принцип его работы основывается на дисперсном распылении лекарственных препаратов. Такая процедура обладает отличным терапевтическим эффектом, так как лекарственные препараты практически мгновенно попадают в дыхательные пути.

Эффективность использования

Проведение ингаляций облегчает состояние при простуде, снимает отек слизистой, разжижает мокроту, уменьшает воспалительный процесс, санирует дыхательные пути. Данная процедура – первая помощь при бронхоспазме.

Рекомендации по проведению ингаляций у детей

  • Для ингаляций небулайзером используют специальные растворы, препараты.
    Запрещено разбавлять лекарство водой, добавлять масляные средства, вводить сиропы от кашля, растворы из таблеток.
  • Проводят ингаляции через 1 час или за час до еды.
  • Ребенок в процессе лечения должен быть расслаблен и спокоен. Не стоит отвлекаться на просмотр телевизора или другие занятия. Добиться лечебного эффекта можно только при спокойном вдохе и выдохе.
  • После ингаляции обязательное условие — прополоскать горло теплой водой (если ребенок умеет это делать).
  • Количество ингаляций — 2- 3 в сутки.
  • Длительность процедуры — 2 -5 минуты.
  • Все составные части прибора промываются и сушатся, некоторые из них следует прокипятить (если указано в инструкции).

Для кого эта процедура под запретом?

Ингаляции небулайзером назначаются всем категориям людей (новорожденным, беременным, взрослым), но, несмотря на ее безобидность, есть у этой процедуры некоторые противопоказания:

  • Высокая температура.
  • Аритмия.
  • Непереносимость препаратов.
  • Носовые кровотечения.
  • Малыш неспокоен и раздражителен.
  • Гнойные процессы.

Средства для ингаляций

Проводить ингаляции при ОРВИ, заложенности носа, кашле, насморке, педиатры рекомендуют с использованием подходящих для каждого случая лекарственными препаратами. Это может быть негазированная минеральная вода, физраствор, муколитики. Подбирать лекарственное средство и дозировку должен исключительно врач, учитывая этимологию заболевания и возраст ребенка. Не стоит экспериментировать и пробовать не детях «бабушкины» рецепты. Это может привести к непредсказуемым результатам. Помните, самолечение опасно для здоровья вашего малыша.

Тонкости выбора и приобретения небулайзера для детей

На рынке представлены различные по степени распыления аппараты. Выделяют следующие виды небулайзеров:

  • Ультразвуковой. С помощью ультразвука расщепляет раствор. Особенность его в том, что частицы лекарства могут варьироваться. Не менее важный бонус — бесшумная работа.
  • Паровой. Лекарства поставляются путем вдыхания подогретого раствора. Этот прибор имеет ограниченный круг показаний, так как не все лекарственные средства можно подогревать.
  • Компрессорный. Благодаря компрессору образуется облако аэрозоля. Это наиболее оптимальный вариант для домашнего использования. Он компактен, надежен и доступен по цене.
  • Меш–небулайзер. Прогрессивный тип устройства, который объединил в себе все вышеперечисленные принципы работы.
При покупке небулайзера для детей следует учитывать укомплектованность его масками небольшого размера. Немаловажно, чтобы корпус аппарата был яркого цвета, имел интересные насадки, например, в форме зверей, а также, чтобы устройство подходило для лечения именно вашего ребенка. Помните, выбор небулайзера и схему лечения обязательно нужно согласовать с врачом.

Постоянная заложенность носа у ребенка: что дать от насморка, если заложен нос

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 30.06.2021 г.

Количество просмотров: 223 644.

Среднее время прочтения: 5 минут.

Содержание:

Причины заболевания
Как снять заложенность носа у ребенка

Родители нередко сталкиваются с проблемой затруднения носового дыхания у малышей, что связано с отеком слизистой оболочки. Заложенность носа у ребенка может возникнуть и без признаков насморка. Такое состояние не только приводит к ухудшению самочувствия и плохому настроению, но и вызывает различные последствия. Когда не дышит нос, у ребенка нарушаются сон и аппетит, появляется угроза воспаления глотки и бронхов из-за вдыхания ртом холодного воздуха. У младенцев могут развиться опасные для жизни нарушения дыхания во сне. Поэтому снять заложенность носа у ребенка необходимо в том числе из соображений безопасности.

Наверх к содержанию

Причины заболевания

В настоящее время самыми частыми причинами насморка с заложенностью носа у ребенка считаются острые респираторные инфекционные заболевания и аллергические реакции. Увеличение аденоидов и аномалии строения носа тоже могут мешать ребенку нормально дышать.1

Предрасполагающими факторами к появлению заложенности носа являются:2

  • наследственная отягощенность по аллергии;
  • наличие любого типа аллергии у самого ребенка;
  • неблагоприятные экологические условия: проживание около промышленной зоны или автотрасс, пассивное курение (когда ребенок вдыхает табачный дым при курении взрослыми), чрезмерная сухость воздуха в комнате;
  • частая нерациональная антибиотикотерапия, что нарушает состав микрофлоры на слизистой оболочке и ослабляет иммунную систему;
  • искусственное вскармливание;
  • повторяющиеся вирусные инфекции, перенесенные ребенком в первые 3 года жизни;
  • частое необоснованное применение различных препаратов и минерально-витаминных комплексов, которые нередко используются без назначения врача;
  • инородные тела, из-за которых сужается просвет носовых ходов и может отекать слизистая оболочка.

Наверх к содержанию

Как снять заложенность носа у ребенка

Даже если заложенность носа возникла не в первый раз, перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом для выяснения причины заболевания. Аллергический насморк и вирусная инфекция требуют разных схем терапии, и только специалист сможет быстро распознать характер имеющихся нарушений.

Промывание носа. Можно использовать при любом виде насморка. Эта несложная и доступная процедура помогает очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, уменьшить ее отечность.3 Для промывания используют солевые растворы, стерильную морскую воду, антисептические и противовоспалительные средства.

Ингаляции. Для лечения заложенности носа у ребенка разрешено применять теплые ингаляции. Можно дышать над горячими отварами лечебных растений или использовать добавленные в воду эфирные масла. Даже обычный пар нередко помогает справиться с заложенностью носа при насморке у ребенка. Во время ингаляций мягко прогреваются воспаленные ткани, разжижается слизь, уменьшается отек, уничтожается часть возбудителей. После такого лечения нужно освободить нос, воспользовавшись аспиратором или попросив малыша высморкаться.

Согревающие мази. В дополнение к другим средствам можно использовать согревающие мази с эфирными маслами. Их намазывают на ступни, виски, переносицу и крылья носа.

Точечный массаж. Этот метод основан на акупунктурном воздействии на определенные точки на теле человека. Его применяют для снижения заложенности носа у детей и взрослых. Для усиления эффекта при точечном массаже используют эфирные масла.

Капли и спреи в нос. При вирусных респираторных заболеваниях и аллергическом рините схема лечения включает применение антигистаминных средств последнего поколения в виде назальных капель и спреев. Они оказывают местное действие и имеют небольшое количество противопоказаний. Специальные средства для детей линейки ТИЗИН® помогают справиться с заложенностью, облегчая носовое дыхание и улучшая самочувствие. ТИЗИН® Алерджи содержит антигистаминные средства и используется при терапии поллиноза и аллергических ринитов. Гиалуроновая кислота, входящая в состав ТИЗИН® Эксперт для детей, дополнительно увлажняет слизистую носа и способствует ее скорейшему восстановлению.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Список литературы:

  1. Ryan Belcher, Frank Virgin. The role of the adenoids in pediatric chronic rhinosinusitis
    Med Sci (Basel). 2019 Feb; 7 (2):35. Райан Белчер, Фрэнк Вирджин. Роль аденоидов в развитии хронического риносинусита у детей.
  2. Данилова Е.И., Трусова О.Ю., Суменко В.В. Эффективность применения комбинированной терапии острого риносинусита у детей. ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный медицинский университет» Минздрава России. Медицинский совет. 2018; 17: 118-123.
  3. Старостина Л.С. Санация полости носа у детей раннего возраста.
    ФГАОУ ВО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М.Сеченова» Минздрава России. Pediatrics. Consilium Medicum. 2019; 1:33-36.

Читайте также:

Детский насморк

Препараты от насморка для детей

Показания к проведению ингаляции у детей. Особенности процедуры

Применение ингаляций для детей – когда нужно делать, технология процесса, особенности процедуры

Лечение простуды у детей – дело хлопотное, но если пользоваться не только современными лекарственными препаратами, а и хорошо знакомыми, проверенными методами, то можно значительно упростить этот процесс. Применение ингаляций для детей во время простуды всегда считалось оправданным – и народная медицина, и официальные научные мужи одобряют подобные процедуры, а такое единодушие встретишь редко.

Родители должны понимать, что ингаляции – лечебная процедура, поэтому ее нужно проводить с соблюдением некоторых правил.

Особенности проведения ингаляций детям

Очень важно понимать, что ингаляции должны делаться ребенку только после консультации с врачом – специалист не только оценит возможные риски проведения такой процедуры, но и подробно расскажет, какие делать ингаляции ребенку, как долго и в каких дозировках. Но если врача «под рукой» нет, то стоит запомнить следующие рекомендации:

  1. Ингаляции будут полезными при любом виде кашля – сухом или мокром. Воздействуя непосредственно на слизистые дыхательных путей, ингаляционный пар способствует образованию и полноценному отхождению мокроты.
  2. Простуда, как правило, сопровождается не только кашлем, и многие родители задаются вопросом, делать ли ребенку ингаляции при насморке. Ответ специалистов однозначный – обязательно! Причем, одинаково эффективными будут ингаляции на отварах лекарственных трав, на эфирных маслах и назначенных врачом медикаментах. Кстати, родители могут совмещать ингаляции от кашля и насморка, лечебный эффект все равно будет оказываться.
  3. Делать ингаляции нужно только через пару часов после приема пищи. Нужно приложить усилия, чтобы ребенок делал правильные вдохи и выдохи, не рекомендуется отвлекать его книжкой или мультфильмами, разговаривать во время процедуры больному также нельзя.

Более подробную информацию о том, сколько дней можно делать ингаляции ребенку, какие лекарственные растения и эфирные масла могут использоваться, можно получить на страницах нашего сайта Добробут. ком.

Очень важно понимать, что даже такие безобидные, на первый взгляд, процедуры, имеют противопоказания к проведению. Например, ингаляции для ребенка будут находиться под запретом в случае частого возникновения у него носовых кровотечений, при ангине и диагностированных заболеваний сердца. Многие родители задаются вопросом, можно ли делать ингаляции при температуре детям? Ответ категоричен – нет! Даже незначительное повышение температуры тела (до субфебрильных показателей) является строгим противопоказанием к проведению ингаляций.

Как правильно проводить ингаляции

Ингаляции могут проводиться старым способом – в кастрюлю или другую посуду наливается подготовленный раствор с лекарственным средством, ребенок наклоняется над сосудом, а сверху его накрывают одеялом. Родители должны быть предельно внимательны и не допускать нахождения в таком «укрытии» ребенка одного, стоит вместе с ним пройти процедуру. Температура воды должна быть не выше 40 градусов, а максимальное расстояние между лицом ребенка и водой должно быть 30 см. В связи с развитием современной медицины и введением в эксплуатацию многочисленных инструментов и приборов возникает закономерный вопрос, можно ли делать ингаляции небулайзером ребенку. Да, врачи разрешают такие процедуры, тем более этот прибор просто в применении и позволяет обеспечить направленное воздействие лечебного пара.

Какие средства лучше использовать для ингаляций:

  • эфирные масла ментола, сосны, эвкалипта, можжевельника и герани помогут избавиться от заложенности носа и снизят отечность слизистой при насморке;
  • чабрец, душица, лаванда, мать-и-мачеха эффективны при першении в горле и сухом кашле;
  • листья дуба, березы, цветки ромашки лекарственной, можжевельник и листья черной смородины помогают в начальной стадии ринита, когда из носовых ходов выделяется прозрачная слизь;
  • раствор пищевой соды, сбор из листьев малины и перечной мяты, липовый цвет, мать-и-мачеха целесообразно использовать при проведении ингаляций против кашля (и влажного, и сухого).

Обратите внимание: все перечисленные ингредиенты относятся к категории аллергенов, поэтому перед проведением ингаляционных процедур нужно обязательно исключить неадекватную реакцию детского организма на них.

Обычно ингаляции назначаются детям старше 2 лет, но есть ситуации, когда именно эта лечебная процедура может быстро облегчить состояние больного, имеется четкая инструкция, как делать ингаляции детям до года, но целесообразно будет доверить эту работу профессионалам.

Ингаляции могут стать единственно эффективным способом быстро вылечить простуду у ребенка или облегчить его состояние, снизив интенсивность кашля. Самое главное – правильно их проводить, чтобы выздоровление не сопровождалось неприятными последствиями.

Связанные услуги:
Консультация педиатра

Лечение насморка народными средствами: ингаляции, прогревание носа, промывание

Глава 1. Причины насморка

Глава 2. Лечение насморка народными средствами.

Для того чтобы вылечить насморк быстро и без каких-либо последствий, необходимо следовать нескольким проверенным способам лечения.

Ингаляция

Ингаляции являются самым эффективным и неотъемлемым способом борьбы с насморком. Полезно делать домашние паровые ингаляции с эфирными маслами. В кастрюлю с кипятком нужно добавить 5 капель масла эвкалипта, пихты, сосны, мяты или чайного дерева (эти масла обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами). Затем накрыться пледом или большим махровым полотенцем и вдыхать ароматный пар. Желательно в этот момент как можно больше пытаться дышать носом.

Про ингаляцию картофелем известно всем. Его паром нужно дышать пока он не остынет. Картофель можно заменить ментолом или прополисом. Можно даже растворить в горячей воде немного бальзама «Золотая звезда».

Прогревание носа

Из чистой плотной ткани делаются небольшие мешочки и насыпают в них горячую соль, прокаленную на сковороде. Ткань плотно завязывается, чтобы исключить возможность высыпания соли. Затем полученные теплые мешочки прижимаются к носовым пазухам. Соль долго держит тепло, поэтому прогрев получается эффективным. После остывания соли процедуру стоит повторить заново. Можно также использовать для прогревания горячее вареное яйцо.

Теплая ванна

При насморке нужно постоянно находиться в тепле и ни в коем случае не допускать переохлаждения. Полезно парить ноги и принимать ванну с морской солью.

Носки с горчицей

Ложась спать, наденьте плотные носки (желательно махровые), наспав в них сухую горчицу.

Прогревание груди

Хорошо помогает справиться с насморком прогревание груди горячим вареным картофелем. Возьмите самую большую картофелину и сварите ее в кожуре. Затем разрежьте пополам и приложите к груди через несколько слоев бумаги. Не забудьте обязательно укутаться теплым одеялом. По мере остывания картофелины убирайте по одному листы бумаги, чтобы сохранялся терпимый греющий эффект. Процедура длится от 20 минут.

Домашние капли в нос

В течение дня пипеткой нужно закапывать в заложенный нос по 2-3 капли свекольного, лукового сока или сока алоэ.

Витамин С

Для борьбы с насморком особо нужен крепкий иммунитет. Повысить его силу поможет витамин С. Нужно употреблять свежевыжатый сок всех цитрусовых: апельсиновый, грейпфрутовый или разбавленный водой лимонный. Очень полезно пить так называемые витаминные чаи с сушеной малиной, смородиной, шиповником. Также пойдет на пользу брусничный и клюквенный морс.

Промывание носа

Промывание полости носа морской водой известно еще со времен Гиппократа. В наше время морская вода успешно заменяется солевыми растворами, которые стали хорошим способом борьбы с насморком в домашних условиях. Для этого нужно в ближайшей аптеке приобрести морскую соль и развести ее в теплой кипяченой воде. Затем через шприц (либо маленькую детскую спринцовку) аккуратно ввести солевой раствор в каждую ноздрю поочередно. Промывание морской водой кроме освобождения носа от слизи также удаляет из его полости бактерии, вирусы и аллергены, что служит отличной профилактикой заболеваний носоглотки и помогает быстрейшему выздоровлению, если болезнь уже развилась.

Внимание! Сморкайтесь правильно. Совершенно при любом насморке, независимо от его стадии и длительности, сильное и усердное сморкание может привести к негативным последствиям. Повышенное давление, которое создается во время высмаркивания в полости носа, может забрасывать вирусы и микробы в слуховую трубу, что, в свою очередь, может привести к воспалению среднего уха. Кроме того, повреждается слизистая оболочка, которая и так во время заболевания находится в раздраженном состоянии. Высмаркивать необходимо каждую ноздрю отдельно и очень аккуратно. Чтобы давление в носовой полости не поднималось полезно во время высмаркивания открывать рот.

Также следует избегать всего, что может провоцировать раздражение слизистой оболочки носа. Это сильное чихание, пыль и холодный воздух. Это и резкие запахи, которые содержат в себе косметические средства (дезодоранты), бытовые химические вещества (освежители воздуха, хлорка, средства против насекомых), табачный дым. Помните, что быстрая ходьба и другие физические занятия усиливают дыхание, от чего нагрузки на нос во время насморка сильно возрастают.

Если насморк начал возникать постоянно и приобрел хроническую форму, нужно обратиться к врачу за точным диагнозом, при необходимости пройдите консультацию у ЛОРа.

Интересные факты.

Промывание полости носа морской водой известно еще со времен Гиппократа. В наше время морская вода успешно заменяется солевыми растворами, которые стали хорошим способом борьбы с насморком в домашних условиях.

Глава 3. Фитотерапия при насморке

Глава 4. Медицинская техника для лечения насморка

Ингаляции при насморке

Прежде всего, ингаляции обладают малым размером, и именно из-за этого свойства медикаменты, в миксе с водой и воздухом могут проникать прямо в бронхи. Другими словами, поэтому главная целью данного медицинского аппарата является профилактика и лечение воспаления и болезней дыхательных путей. Помимо данных заболеваний, ингаляции могут быть эффективным и при насморке. Однако, очень важно правильно подобрать лекарство для ингалятора и выполнять все рекомендации при подготовке препаратов. 

Ингаляции от насморка

Ингаляции является одним из наиболее широко используемых домашних средств для успокоения и открытия носовых ходов и облегчения симптомов простуды или инфекции пазухи. 

Также называется паротерапией, она включает вдыхание водяного пара. Считается, что тёплый влажный воздух работает, ослабляя слизь в носовых проходах, горле и легких. Это может облегчить симптомы воспаленных, опухших кровеносных сосудов в носовых проходах.

Хотя ингаляции от насморка не излечит инфекцию, такую ​​как простуда или грипп, это может помочь вам чувствовать себя намного лучше, пока ваш организм борется с ним. Но, как и в случае с любым домашним средством, важно изучить лучшие практики, чтобы не повредить себя в этом процессе.

Помогает ли небулайзер при насморке

Насморк вызывается воспалением в кровеносных сосудах пазух. Кровеносные сосуды могут раздражаться из-за острой инфекции верхних дыхательных путей, такой как простуда или синусовая инфекция.

Основное преимущество раствором для ингаляций от насморка заключается в том, что они могут облегчить чувство раздражения и опухшие кровеносные сосуды в носовых проходах. Небулайзер от насморка также может помочь разжижать слизь в пазухах, что позволяет им легче опустошаться. Это может позволить вашему дыханию нормализоваться, по крайней мере, в течение короткого периода времени. 

Как использовать небулайзер при насморке

Вы можете приобрести электрический паровой ингалятор (также называемый испарителем) онлайн или в аптеке. Для этого вам просто нужно добавить воды до указанного уровня и подключить систему. Ингаляции с небулайзером при насморке

используют электричество для производства пара, который охлаждается перед выходом из машины. Некоторые испарители поставляются со встроенной маской, которая надевается на рот и нос.

Паровые испарители могут быстро испачкаться микробами, поэтому вам придется часто мыть их, чтобы предотвратить рост бактерий и грибков. Во время использования также мойте ведро и систему фильтрации каждые несколько дней.

Раствор для небулайзера при насморке

Помогает ли небулайзер при насморке? Если использовать следующие растворы для ингаляций при насморке, то результат будет виден на лицо: 

  • Иммуностимуляторы. Самым популярным является интерферон. Для суточной нормы необходимо 2 сеанса. Проводить необходимо в течение 5−15 минут.
  • Настойки. Данные настойки включаются тонзилгон. Его смешивают с физраствором в пропорции 1 к 1 или 3 для взрослых и подростков, Антисептики. Для использования можно выбрать неразведенный фурацилиню Для единичного сеанса подходит 4 мл раствора.

Ингаляции небулайзером при насморке физраствором

Стерильный физраствор также подходит для небулайзера ингаляции для носа. Ингаляции небулайзером при насморке физраствором позитивное влияние на слизистую носа за счет использования боржоми. 

Ингаляции при насморке у детей: небулайзер

Носовое вдыхание пара лекарств для ингаляции при насморке было предложено в качестве лечения насморка у детей. Причиной являлось то, что младенцы и дети раннего возраста больше всех подвержены острым респираторным инфекциям. Препараты для ингаляций при насморке облегчают процесс лечения при ОРВИ.

Ингаляции грудничку при насморке

Ингаляции при насморке у детей небулайзером применяются в следующих случаях:

  • воспалены носовые пути;
  • ребенку тяжело дышать;
  • острый тонзиллит.

Ингаляции грудничку при насморке и препараты для небулайзера не всегда могут быть применены в таких случаях, как:

  • если у ребенка часто случаются носовые кровотечения;
  • гипертонические заболевания;
  • недостаточность дыхательной системы;
  • проблемы с сердцем;
  • температура выше 37,5°С.

Несмотря на то, что ингаляции могут быть безопасны во многих случаях, необходимо понимать, что ни в коем случае нельзя прибегать к лечению насморка народными средствами. Во избежание тяжелых последствий, рекомендуем обратиться в клинику “Аллергомед”, где вы сможете получить консультацию и лечение от квалифицированных специалистов!

Пять способов быстро и лучше почувствовать себя лучше

От куриного супа до нети-горшка и безрецептурных лекарств — есть всевозможные способы помочь прочистить заложенный нос. Позвоните своему врачу, если у вас застойные явления более 2 недель. Если нет, воспользуйтесь этими советами, чтобы облегчить дыхание.

Nasal Wash

Промойте внутреннюю часть носа с помощью набора для промывания носа или нети-пота, чтобы смягчить, разжижить и вымыть слизь и мгновенно снять заложенность головы. Нети-горшок выглядит как мини-чайник.Вы можете купить его в местной аптеке. Пока вы там, возьмите солевой раствор. Или сделай сам дома. Смешайте 1 стакан теплой бутилированной дистиллированной воды, щепотку пищевой соды и половину чайной ложки соли. Для достижения наилучших результатов используйте средство для промывания носа 1-2 раза в день.

Пар

Будь то горячий душ или горячий чай, пар может разжижать слизь и способствовать ее оттоку из носа. Для более быстрого облегчения налейте в большую миску кипяток. Накройте голову полотенцем, наклонитесь над миской и вдохните пар.Вы можете делать это три-четыре раза в день.

Куриный суп

Горячие бульоны помогают разжижать слизь, а куриный суп может стать золотым стандартом. Это поможет вам почувствовать себя менее душно и вкусно.

Противоотечные средства

Почему вы чувствуете себя душно во время болезни? Потому что кровеносные сосуды внутри носа набухают и блокируют дыхательные пути. Противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, могут сузить эти сосуды и помочь вам легче дышать. Проверьте этикетку на наличие ингредиентов фенилэфрина или псевдоэфедрина.Противоотечные назальные спреи действуют таким же образом. Но будь осторожен! Ваш нос может стать еще более заложенным, если вы будете использовать их более 4 или 5 дней подряд. Иногда эти продукты могут вызвать нервозность или раздражительность.

Мята перечная

Мята перечная и ее главный активный ингредиент, ментол, являются естественными противоотечными средствами и могут даже разжижать слизь в груди. Вы найдете их во многих растирании груди и леденцах от кашля. Также можно пить чай из перечной мяты. Купите его в магазине или приготовьте самостоятельно: погрузите 1 чайную ложку сушеной мяты в стакан кипящей воды в течение 10 минут.Пейте по чашке до пяти раз в день.

Что такое заложенность носа и можно ли ее лечить ?: Health One Family Medicine: Семейная медицина

Заложенность носа может быть вызвана множеством причин, включая сезонный грипп, простуду и аллергию. При этом это также может быть вызвано более серьезными заболеваниями.

Это когда кровеносные сосуды, выстилающие носовые проходы, раздражаются и воспаляются. У них начинает быстро выделяться слизь, чтобы смыть источник раздражения.

Когда вы перегружены, простое дыхание может стать проблемой. Заложенность носа может вызывать тоску и усталость. Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, используются для лечения заложенности носа. Следует отметить, что употребление таких лекарств увеличивает риск стать слишком зависимым от них, и они могут ухудшить ваше самочувствие во многих других отношениях.

Если вы принимали противозастойные средства в течение нескольких дней, вы скоро начнете замечать отек носовых оболочек, который запускает порочный круг, когда вы продолжаете увеличивать дозировку, но безрезультатно.В легких случаях пациентам лучше использовать домашние средства, которые представляют собой более простой подход, который отличается низкой стоимостью и низким риском.

Вот 4 популярных домашних средства, которые вам стоит попробовать.

1. Держите свое тело гидратированным

Правильно увлажненное тело имеет больше шансов разжижить слизь, с большей легкостью вымывать ее и предотвращать закупорку носового прохода. Удаление чрезмерного количества слизи важно, потому что она будет заполнять нос, вызывая всевозможные проблемы, включая постназальное подтекание.

2. Вдыхание пара

Прежде чем мы перейдем к этому популярному домашнему средству, стоит развеять важное заблуждение о том, что вдыхание пара не лечит хроническую заложенность носа. Он снимает заложенность носа и груди. Циркуляция горячего пара через нос также может смазывать дыхательные пути. Специалисты рекомендуют паровые ингаляции два раза в день. Один из эффективных способов вдыхать пар — это паровая баня.

Обязательно соблюдайте меры предосторожности при вдыхании пара, чтобы избежать ожогов.Эксперты предполагают, что беременным женщинам, детям до 12 лет и пациентам, страдающим расстройствами нервной системы, сердечными заболеваниями и высоким кровяным давлением, не следует делать паровые ингаляции.

3. Используйте спреи для носа с солевым раствором

Солевые составы в виде тумана, спреев и капель относительно легче вводить через регулярные промежутки времени для облегчения заложенности. Кроме того, они разжижают слизь и минимизируют воспаление. Солевые спреи можно приготовить дома или купить без рецепта.Солевые спреи следует использовать три-четыре раза в день в течение 3 дней.

В случае безрецептурных солевых спреев убедитесь, что вы используете их только в соответствии с указаниями. Не рекомендуется использовать эти продукты детям младше двух лет.

4. Используйте Vapor Rubs

Втирания с паром становятся все более популярными среди родителей, поскольку они помогают детям избавиться от кашля, нарушения сна, респираторных инфекций и заложенности носа. Обнаружено, что растирание пара очень эффективно обеспечивает немедленное облегчение и, в конечном итоге, улучшает режим сна.

Нужна дополнительная консультация по поводу заложенности носа? Посетите https://www.healthonemedicine.com или позвоните (469)262-5762 для получения дополнительной информации.

Автор

Здоровье одной семьи

Что делать при гайморите

Пошаговый подход к лечению и профилактике синусита начинается с простого промывания носа.

Если у вас когда-либо была простуда, которая не проходила, скорее всего, это был синусит — воспаление придаточных пазух носа, полостей внутри костей, окружающих нос.Пазухи покрыты тонкой мембраной, производящей слизь, которая обычно уносится волосковыми клетками и стекает через небольшие отверстия в носовую полость. Синусит (также называемый риносинуситом) начинается, когда эта дренажная система блокируется, обычно из-за отека из-за воспаления, вызванного инфекцией или аллергией. Вскоре у вас болит голова, вы чувствуете давление или боль в лице, а густая слизь забивает нос. Симптомы могут исчезнуть сами по себе, но часто они сохраняются или возвращаются повторно.

Несколько лет назад Dr.Ральф Метсон, специалист по синусам в Массачусетской глазной и ушной больнице в Бостоне, провел исследование влияния хронического синусита на повседневную жизнь. Доктор Метсон говорит, что он и его коллеги провели исследование, потому что многие из его пациентов чувствовали, что никто не понимает, насколько ужасным может быть синусит. Сравнивая влияние хронического синусита с воздействием других хронических заболеваний, включая сердечную недостаточность, боль в спине и хроническую обструктивную болезнь легких, исследователи из Гарварда обнаружили, что у больных синуситом отмечались самые высокие уровни боли и самые низкие уровни социального функционирования, а также значительные проблемы с работой, энергией и психическим здоровьем.

Анатомия придаточных пазух носа

Придаточные пазухи включают четыре пары пазух, которые окружают нос и впадают в носовую полость посредством узких каналов, называемых устьем (единственное число: устье). Слизь, покидающая лобных, (лоб) и верхнечелюстных, (щека) пазух, оттекает через пазухи решетчатой ​​кости и (за переносицей), поэтому резерв в решетчатых пазухах может закупорить два других типа пазух. клиновидных пазух расположены глубоко в черепе, за глазами. Синусит развивается, когда блокируется одна или несколько пазух.

В нашем носу миллионы бактерий, и в большинстве случаев они безвредны. Даже когда некоторые из них проникают в носовые пазухи, они не вызывают проблем, пока они продолжают стекать в нос вместе со слизью. Но если дренаж носовых пазух заблокирован, железы в носовых пазухах продолжают вырабатывать слизь, и в результате образуется скопившаяся слизь, обеспечивающая то, что доктор.Мецон называет «идеальной культурной средой». Бактерии бесконтрольно разрастаются, вызывая инфекцию, и иммунная система запускает воспалительную реакцию. Результат: отек, вызывающий головную и лицевую боль; скопление слизи, вызывающее скопление; и приток лейкоцитов для борьбы с бактериями, которые сгущают слизь и могут окрашивать ее в желтый или зеленый цвет. Другие симптомы включают потерю запаха или вкуса, кашель, неприятный запах изо рта, лихорадку, зубную боль и ощущение заложенности в ушах.

Закупорка пазух может иметь множество экологических, анатомических и генетических причин, но главным виновником является отек носовых ходов, вызванный простудой или аллергией.Более серьезный синусит может быть результатом структурных проблем, таких как искривленная перегородка (изгиб в перегородке, отделяющей правую от левой носовые полости) или носовые полипы (небольшие, похожие на виноград наросты в слизистой оболочке полости пазухи).

Первая линия защиты от синусита: орошение носа

Одним из самых простых, дешевых и эффективных способов профилактики и лечения проблем с носовыми пазухами является орошение носа. Используя домашний раствор, вы часто можете облегчить симптомы синусита, уменьшить зависимость от назальных спреев и антибиотиков и улучшить качество своей жизни.Не реже одного раза в день выполняйте следующие действия:

  1. Размешайте ½ чайной ложки не йодированной соли и ½ чайной ложки пищевой соды в 2 стаканах теплой дистиллированной или ранее кипяченой воды (в соответствии с рекомендациями Американской академии отоларингологии).
  2. Наполните небольшой шприц с грушей раствором соленой воды. (При желании вы можете использовать небольшой кувшин, называемый нети-горшком, чтобы струить раствор через нос.)
  3. Наклонитесь над раковиной в ванной или на кухне, вставьте кончик шприца внутрь одной ноздри и осторожно сожмите грушу.Вода будет стекать обратно из ноздри (или, возможно, из противоположной ноздри) в раковину. Используйте хотя бы одну полную грушу раствора.
  4. Повторите процедуру для другой ноздри. (Если солевой раствор жжет нос, используйте меньше соли.)
  5. Тщательно промойте (дистиллированной или охлажденной кипяченой водой) и высушите шприц с грушей или нети-пот после каждого использования.

Лечение синусита

Синусит классифицируется по продолжительности.«Острый» гайморит длится месяц и меньше; «подострый» гайморит, от месяца до трех месяцев; и «хронический» синусит дольше (иногда годами). Если в течение года происходит несколько острых приступов, это называется «рецидивирующим». Лечение начинается с простых средств, таких как орошение носа (см. Рамку выше), и, при необходимости, переходит к более продвинутым стратегиям, таким как лекарственная терапия по рецепту или хирургическое вмешательство.

Большинство людей с острым синуситом поправляются без лечения, хотя вы можете облегчить симптомы и снизить вероятность необходимости в более сильных лекарствах, если будете держать носовые ходы чистыми с помощью нескольких низкотехнологичных профилактических методов (см. «Профилактика синусита»).Трудно предсказать, у кого разовьется хронический синусит, но более подробная информация о двух основных типах может помочь вам решить, как лечить симптомы и когда обратиться к врачу. Вот основы:

Острый гайморит. Острый синусит обычно начинается с простуды. Простуду вызывают вирусы, а не бактерии, поэтому лечить их антибиотиками бесполезно. Но когда простуда переходит в синусит, это означает, что закупорка носовых ходов вызвала вторичную инфекцию, вызванную бактериями, и в конечном итоге вам может потребоваться антибиотик.В редких случаях, особенно у людей с ослабленной иммунной системой, причиной является грибковая инфекция.

Если симптомы тяжелые и длятся более недели, вы можете обратиться к лечащему врачу. Основываясь на ваших симптомах и заглянув в ваш нос с помощью небольшого фонарика, он или она обычно может определить, развился ли синусит. Если у вас действительно синусит, вам могут назначить антибиотик, особенно если профилактические методы дренирования не помогают.

От боли попробуйте приложить теплый компресс к лицу или вдохнуть пар (см. «Профилактика синусита»).Безрецептурные болеутоляющие, такие как аспирин, ибупрофен или ацетаминофен, также могут облегчить лицевую боль, а также головную боль и жар.

Хронический гайморит. Если симптомы сохраняются или продолжают возвращаться, у вас может быть хронический синусит, более сложное заболевание, которое требует обследования у специалиста по уху, носу и горлу (ЛОР) (также называемого отоларингологом). Она или он закажет компьютерную томографию вашего носа и носовых пазух и осмотрит носовую полость с помощью тонкой трубки с подсветкой (эндоскопа), чтобы найти причины закупорки.Также могут потребоваться анализы крови, аллергии и бактериальные культуры.

Орошение носа и противозастойные средства могут помочь в лечении хронического синусита, удерживая слизь рыхлой и очищая носовые ходы. Другой вариант — разжижающий слизь агент гвайфенезин (Муцинекс). (Обязательно выпивайте полный стакан воды, когда принимаете его.) Для борьбы с воспалением могут быть добавлены назальные стероиды, такие как флутиказон (флоназа) или беклометазон (беконаза).

Иногда основная проблема является анатомической, например полипы носа, искривленная перегородка, врожденное сужение околоносовых ходов или утолщение тканей за годы инфекции.В этом случае может помочь малоинвазивная хирургия, уменьшающая количество и тяжесть инфекций носовых пазух и иногда восстанавливающая нормальную функцию носовых пазух. Хирургия — не панацея: например, полипы могут вырасти снова. Все ситуации индивидуальны, поэтому важно обсудить варианты со специалистом ЛОР.

Профилактика гайморита

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить вероятность развития синусита или облегчить первые симптомы синусита. Одна из самых важных — способствовать дренажу и держать носовые проходы чистыми.Вот несколько предложений:

  • Ежедневно промывайте носовые ходы . Осторожно введите воду в носовые ходы, чтобы очистить излишки слизи и увлажнить мембраны. (См. «Первая линия защиты: орошение носа».) Хорошее время для этого — утром и вечером, когда вы чистите зубы. «Расчесывай, затем промывай» — таков девиз доктора Метсона. В течение дня используйте назальный солевой раствор для увлажнения носовых ходов.
  • Пейте много воды. Хорошее увлажнение помогает сохранять слизь жидкой и рыхлой. Держите бутылку воды на рабочем столе на работе или поставьте стакан возле кухонной раковины, чтобы напоминать вам пить воду в течение дня.
  • Вдохните пар. Задержитесь под горячим душем. Или доведите воду до кипения и вылейте ее в кастрюлю; накройте голову полотенцем и осторожно наклонитесь над сковородой, чтобы вдохнуть пар. Чтобы избежать ожогов, сначала держите дистанцию ​​и постепенно переходите в удобную зону.
  • Избегайте сухой окружающей среды. Увлажнитель воздуха в вашем доме (в частности, у вашей кровати) и там, где вы работаете, может помочь предотвратить пересыхание носовых проходов. Содержите увлажнители в чистоте, не допускайте попадания бактерий и плесени.
  • Спите с поднятой головой. Слизь скапливается в носовых пазухах ночью, когда ваша голова опущена, поэтому во время сна подпирайте голову подушками или клином.
  • Будьте приятны своему носу. Осторожно высморкайтесь, по очереди.Сильный обдув может вызвать раздражение носовых проходов и продвинуть бактериальную слизь обратно в пазухи.
  • Избегайте антигистаминных препаратов, если это не предписано. Антигистаминные препараты делают слизь густой и трудно отводимой. Но если ваш синусит вызван аллергией, ваш врач все равно может попросить вас принимать антигистаминные препараты вместе с другими лекарствами.
  • Будьте осторожны с противоотечными средствами. Таблетки, содержащие псевдоэфедрин, действуют на кровеносные сосуды, уменьшая мембраны и сохраняя носовые ходы открытыми.Спреи для носа, содержащие фенилэфрин или оксиметазолин, также действуют хорошо — и быстро. Но использование местных назальных деконгестантов более одного-двух дней может вызвать спираль зависимости в результате восстановления — увеличения отека после того, как действие лекарства прекратится. (По словам доктора Метсона, спрей более короткого действия, такой как 0,25% или 0,5% нео-синефрин, с меньшей вероятностью вызовет отскок, чем спрей длительного действия, например Африн.) Пероральные деконгестанты могут вызывать дрожь и повышать кровяное давление, поэтому если у вас высокое кровяное давление, не используйте их без предварительной консультации с врачом.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Домашние средства от заложенности носа и советы по уходу за собой

Заложенность носа — распространенная проблема, которая обычно связана с простудой, гриппом и аллергическими реакциями, но также может быть результатом некоторых серьезных заболеваний или структурных проблем, таких как искривление перегородки.

Разные люди могут ощущать это по-разному, но обычно характеризуются ощущением тяжести или заложенности носа. Заложенность возникает, когда слизистая оболочка носового прохода набухает и выделяет излишки слизи, оставляя мало места для движения воздуха.

Заложенность носа имеет тенденцию сохраняться от нескольких дней до недель, пока не будет устранена основная причина.

Домашние средства для облегчения заложенности носа

Заложенность носа можно вылечить следующими домашними средствами:

1.Используйте безрецептурные деконгестанты

Противоотечные средства — это класс лекарств, которые помогают уменьшить отек и образование слизи внутри носа, облегчая дыхание.

Противоотечные средства легко доступны без рецепта в каждой аптеке в форме капсул, таблеток и сиропов, капель для носа и спреев. Формы для местного применения обычно более быстродействующие и эффективные, чем пероральные.

Оксиметазолин и фенилэфрин — два наиболее широко используемых назальных спрея для облегчения заложенности носа.

Хотя противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, в целом безопасны, вам не следует использовать более одного противозастойного средства за раз или более 3 дней подряд. Если заложенность сохраняется, повторно используйте противозастойное средство после 3-дневного перерыва.

Проконсультируйтесь с врачом перед применением противоотечных средств, если вы принимаете другие лекарства, отпускаемые по рецепту.

Осторожно: Противоотечные средства не считаются безопасными для людей с гипертонией, даже если они хорошо контролируются.

Резюме:

Противоотечные средства обычно используются в качестве лечения первой линии при заложенности носа, часто с антигистаминными препаратами для дополнительного облегчения.Это довольно безопасный препарат, который помогает уменьшить воспаление в носовых проходах за счет сужения нижележащих кровеносных сосудов.

2. Вдохнуть пар

Вдыхание пара помогает разжижить слизь и ее легко удалить. Снимает заложенность в груди и носу, смазывая дыхательные пути.

Вы также можете добавить несколько зубчиков чеснока или несколько капель эфирных масел (1) в кипящую воду или ванну. Лучшие эфирные масла для этой цели: эвкалипт, мята перечная, лаванда, тимьян, чайное дерево, ладан, грейпфрут и ромашка.

Эти сильнодействующие жидкости обладают различными лечебными свойствами, и вдыхание их лечебных паров может помочь развести густую слизь, уменьшить воспаление в дыхательных путях и оказать противомикробное действие для борьбы с основной инфекцией.

Выполняйте паровые ингаляции два раза в день.

Направления:
  • Добавьте несколько капель эфирного масла в диффузор или добавьте их в теплую воду в ванне, чтобы вдохнуть успокаивающие пары.
  • Добавьте несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой, а затем наклонитесь над ней, накинув полотенце на голову, чтобы вдохнуть пары.
  • Используйте нети-пот для более локального вдыхания пара. Просто поднесите носик чайника к ноздрям, чтобы вдохнуть пар, выходящий из него.

Осторожно: При вдыхании пара соблюдайте меры предосторожности, чтобы избежать ожогов. Рекомендуется, чтобы дети младше 12 лет, беременные женщины и пациенты, страдающие высоким кровяным давлением, сердечными проблемами или расстройствами нервной системы, не использовали паровые ингаляции.

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любого из вышеперечисленных масел для ингаляционной терапии, чтобы избежать аллергической реакции.Не используйте их в концентрированной форме и прекратите их использование, если у вас возникла реакция повышенной чувствительности.

Резюме:

Вдыхание теплого влажного пара помогает разрушить конденсированную слизь в дыхательных путях, так что она быстро вытекает из носа, а не забивает дыхательные пути. Кроме того, известно, что эфирные масла обладают лечебными свойствами, которые могут помочь уменьшить заложенность носа, вызванную аллергией, болезнью или инфекцией, при использовании в ароматерапии.

3.Сделать орошение носа

Орошение носа — это промывание носовой полости для разжижения слизи и удаления вызывающих воспаление белков, раздражителей, бактерий и аллергенов из носового прохода. (2)

Эта процедура широко используется как в Аюрведе, так и в клинической практике для лечения аллергии, простуды и инфекций носовых пазух, но лишь кратко упоминается в подготовленных экспертами руководящих принципах по лечению инфекций дыхательных путей. (3)

Орошение носа было отмечено Управлением США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов как безопасное, но устройства для полоскания носа, такие как выдавливающие бутылки и шприцы с грушами, следует стерилизовать перед использованием, чтобы предотвратить риск инфекций.Кроме того, используйте стерильный физиологический раствор с соответствующим солевым балансом, чтобы избежать раздражения.

Проконсультируйтесь с врачом перед промыванием носа, особенно если у вас слабая иммунная система. (4)

4. Используйте паровую смазку

При сравнении парового вазелина и отсутствия лечения было обнаружено, что паровое втирание является наиболее эффективным средством облегчения заложенности носа, вызванного инфекциями верхних дыхательных путей, что позволяет пациенту непрерывно спать спокойно.(5)

5. Употребляйте травяной чай

Согласно неофициальным данным, имбирь, чеснок и мята перечной могут быть использованы из-за их спазмолитических и противовирусных свойств для снятия заложенности, вызванной распространенными респираторными инфекциями, такими как простуда или грипп. (6)

Лучший способ получить лечебные свойства этих целебных трав — это чай.

6. Приложите теплый компресс

Теплый компресс на пазухи может помочь стимулировать кровообращение в этой области и уменьшить воспаление в подлежащих тканях или кровеносных сосудах.

Более того, это мягкое местное тепло может помочь растопить густую слизь, скопившуюся в дыхательных путях, облегчить ее отток и тем самым облегчить заложенность носа. Несмотря на то, что это средство не имеет прочной научной поддержки, оно принесло хорошие результаты для многих пользователей, и его стоит попробовать, если вы все делаете правильно.

Направления:
  1. Смочите полотенце горячей водой и отожмите лишнюю воду, чтобы она была влажной, но не насквозь мокрой.
  2. Убедитесь, что полотенце достаточно теплое.
  3. Оберните полотенцем переносицу и лоб.

7. Попробуйте острый соус / перец

Острая пища может помочь прочистить заложенный нос, облегчая отток слизи. Эти продукты получают тепло от капсаицина, который является основным активным ингредиентом перца чили и острых соусов. (7)

Тепло помогает разбавить густую слизь, облегчая ее вымывание. Вот почему у вас часто бывает насморк после того, как вы съели что-нибудь очень острое.

Направления:
  • Просто добавьте острый соус, кайенский перец и черный перец в свои обычные блюда.
  • Пейте чай с черным перцем, чтобы открыть заложенные носовые пазухи.
  • Смешайте по 1 чайной ложке кайенского перца и меда и употребляйте эту жидкую пасту как лекарство. (8)

Примечание: Людям с чувствительным желудком, ГЭРБ или другими подобными проблемами следует избегать использования этого средства, чтобы избежать расстройства пищеварения.

Самопомощь для облегчения заложенности носа

Эти меры по уходу за собой могут помочь при заложенности носа:

  • Пейте много воды в течение дня, чтобы поддерживать водный баланс тела.
  • Используйте испаритель или увлажнитель с прохладным туманом в помещении, особенно ночью, для повышения уровня влажности. Это помогает разжижать слизь, облегчая дыхание. (9) Избегайте использования испарителей с горячей водой, особенно рядом с детьми, так как горячая вода может обжечь кожу.
  • Держите голову приподнятой, сядьте прямо и спите с приподнятой головой. Дискомфорт из-за заложенности носа увеличивается, когда вы ложитесь.
  • Включите в свой рацион продукты, богатые витамином С, чтобы повысить свой иммунитет.
  • Ешьте теплый куриный суп, так как он помогает разжижать слизь и уменьшать воспаление тканей, которое вызывает заложенность.
  • Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот, поскольку они помогают уменьшить воспаление.
  • Избегайте аллергенов, которые могут усугубить заложенность носа.
  • Не употребляйте зерновые, сахар, молочные продукты и крахмалистые овощи, так как они могут увеличить выработку слизи и вызвать заложенность носа.
  • Используйте носовые полоски, чтобы облегчить открытие носовых ходов, тем самым облегчая заложенность носа и улучшая качество сна.
  • Не плавайте в хлорированных бассейнах, так как хлор может раздражать носовой ход.
  • Уменьшите или избегайте употребления алкоголя.
  • Увеличение потребления жидкости может помочь разжижить слизь и облегчить ее отхождение, тем самым очищая носовые ходы и предотвращая постназальное подтекание и другие проблемы.
  • Табачный дым действует как раздражитель и усиливает воспаление нервов. Это приводит к чрезмерному выделению слизи, что еще больше блокирует нос. Поэтому бросьте курить.

Советы по предотвращению заложенности носа

Заложенность носа можно предотвратить, поддерживая гигиеничный образ жизни.

  • Не вступайте в тесный контакт с инфицированными людьми и не делитесь с ними едой или напитками.
  • Тщательно вымойте и продезинфицируйте руки. Это помогает защитить вас от патогенных микробов.
  • Избегайте аллергенов, которые могут вызвать заложенность.
  • Используйте увлажнители в сухую погоду.

Часто задаваемые вопросы о заложенности носа

Как долго длится заложенность носа?

Продолжительность заложенности носа зависит от его причины.Если это вызвано бактериальной или вирусной инфекцией, заложенность носа исчезнет вместе с инфекцией через 5–10 дней. Если это связано с аллергией, заложенность может сохраняться дольше.

Почему заложенность носа чаще встречается в ночное время?

Когда вы ложитесь спать, поток крови к носу и голове увеличивается, вызывая дальнейшее набухание кровеносных сосудов и тканей внутри носового прохода. Более того, люди с кислотным рефлюксом часто страдают обратным потоком желудочных кислот в пищевую трубку, когда они лежат, из-за обратного воздействия силы тяжести.

Кислота раздражает заднюю стенку глотки, и дискомфорт может ощущаться в носовых проходах, потому что они связаны. Чтобы уменьшить эту проблему, кормите младенцев и маленьких детей, подняв голову. У взрослых следует избегать приема пищи как минимум за 2 часа до сна.

Может ли яблочный уксус очистить заложенный нос?

Яблочный уксус (ACV) — еще одно средство от заложенности носа, которое приобрело большую популярность среди обычных пользователей, но не имеет достаточной научной поддержки.Таким образом, вы должны обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться, чтобы избежать каких-либо нежелательных побочных эффектов.

Благодаря своей щелочной природе, яблочный уксус может помочь растворить слизь, скопившуюся в дыхательных путях, уменьшить заложенность носа и восстановить нормальное дыхание. Кроме того, ему приписывают значительные противомикробные свойства, которые помогают дезинфицировать внутреннюю часть вашего носа.

Но все это предполагаемые преимущества без достоверных доказательств.

Напротив, ACV с научной точки зрения признан слабой кислотой, которая небезопасна для прямого применения.

Многие люди замачивают ватные палочки или бумажные полотенца в ACV, чтобы очистить им нос. Это может привести к повреждению чувствительной кожи носовых ходов и не рекомендуется. Точно так же ирригация носа с ACV полностью запрещена.

Наименее опасное средство от ACV — добавить несколько капель этой сильнодействующей жидкости в паровую баню. Однако есть гораздо более простые и безопасные средства от заложенности носа, чем яблочный уксус.

Последнее слово

Заложенность носа не только затрудняет дыхание, но также может влиять на вашу речь и слух и даже нарушать ваш сон в долгосрочной перспективе.

Избегание аллергенов, вызывающих скопление, наряду с надлежащими мерами по уходу за собой может помочь справиться с этим состоянием, но может потребоваться медицинская помощь, если ваши симптомы сохраняются или ухудшаются, несмотря на надлежащий домашний уход.

Продолжить чтение Заложенность носа: причины, симптомы, диагностика и лечение использованная литература
  1. Чой С.Ю., Парк К. Влияние вдыхания ароматерапевтического масла на пациентов с круглогодичным аллергическим ринитом: рандомизированное контролируемое исследование. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808543/. Опубликовано 2016.
  2. Stokken JK. Орошение физиологическим раствором и местные назальные стероиды. JAMA Отоларингология — хирургия головы и шеи. https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/article-abstract/2738432. Опубликовано 1 сентября 2019 г.
  3. Принципи Н., Эспозито С. Орошение носа: неточно определенная медицинская процедура. Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здоровья. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451967/.Опубликовано 11 мая 2017 г.
  4. Комиссар Оф. Безопасно ли полоскание носовых пазух с помощью нети-потов? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/rinsing-your-sinuses-neti-pots-safe.
  5. Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С., Клапп Э.Р., Валлати Дж., Берлин СМ. Втирка паром, вазелин и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600823/. Опубликовано в декабре 2010 г.
  6. Chang JS; Wang KC; Yeh CF; Shieh DE; Chiang LC; Свежий имбирь (Zingiber officinale) обладает противовирусной активностью против респираторно-синцитиального вируса человека в клеточных линиях дыхательных путей человека.Журнал этнофармакологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123794/. Опубликовано 2013.
  7. Fokkens W, Hellings P, Segboer C. Капсаицин от ринита. Текущие сообщения об аллергии и астме. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971034/. Опубликовано в августе 2016 г.
  8. Takooree H; Aumeeruddy MZ; Ренгасамы КРР; Венугопала К.Н.; Jeewon R; Зенгин Г; Mahomoodally MF; Систематический обзор черного перца (Piper nigrum L.): от народного применения к фармакологическому применению. Критические обзоры в области пищевой науки и питания.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30740986/. Опубликовано 2019.
  9. Yu C-C, Луо C-M, Лю Y-C, Wu H-P. Воздействие нагретого увлажнителя на непрерывное титрование с положительным давлением в дыхательных путях. Сон и дыхание = Schlaf & Atmung. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3575558/. Опубликовано в марте 2013 г.

Заложенность носа (заложенный нос) | Пациент

Как лечить заложенность носа?

По возможности будет устранена причина заложенности носа.Однако наиболее частые причины проходят сами по себе. В любом случае, существует ряд процедур, которые улучшают заложенность, заложенность носа или насморк и улучшают ваше самочувствие. Все они, как правило, работают в течение короткого периода времени, и их нужно повторять, пока причина не исчезнет.

Вдыхание паром

Всегда будьте очень осторожны, чтобы не обжечься кипятком. Налейте кипяток из чайника в большую миску или таз и поставьте на стол. Сядьте на стул у стола и положите лицо на миску.Дышите нормально 5-10 минут. Кроме того, вы можете купить паровой стакан в аптеке. Это пластиковый стаканчик с крышкой и маской. Вы наливаете в чашку кипяток, закрываете крышку и маску, а затем вдыхаете пар через маску. Для маленьких детей самый безопасный метод паровых ингаляций — в ванной. Закройте дверь, а затем включите горячий душ и / или горячие краны. Сядьте с ребенком (вне душа, так как вы хотите, чтобы вода была очень горячей) и посмотрите книгу или поиграйте с игрушкой в ​​течение 5-10 минут.

Пример парового стакана

Доктор Мэри Хардинг — Patient.info ©

Соленая вода (физиологические растворы)

Соленая вода (физиологический раствор) может быть полезна для кратковременного очищения заложенного носа. Вы можете купить солевые капли в аптеке или получить их по рецепту. Иногда их применяют у детей с перегрузкой, чтобы они могли лучше кормиться. Существуют также солевые спреи и растворы, предназначенные для промывания носовых проходов. Все это делает грязь, блокирующую нос, более жидкой, и она легче стекает.

Пары, мази и пастилки с ментолом

Есть много продуктов, которые содержат такие ингредиенты, как ментол или эвкалиптовое масло, которые вы можете купить без рецепта от заложенности носа. Наиболее известными из них являются Vicks® и Olbas®, но есть и многие другие, которые работают аналогичным образом. Они доступны в виде паровых мазей, которыми вы натираете грудь, чтобы вдыхать пар, и масел, которые вы добавляете в горячую воду для паровых ингаляций. Есть также сладости для горла, которые нужно рассосать. Они успокаивают боль в горле, но также выделяют пары, которые помогают прочистить нос.

Противозастойные капли и спреи для носа

Противозастойные капли и спреи очень эффективны при заложенности носа и помогают быстро разблокировать нос. Однако их следует использовать не более 5-7 дней. Если они используются дольше, у вас может возникнуть скопление отскока, когда вы остановите их. Их нельзя использовать детям младше 6 лет. Дети в возрасте от 6 до 12 лет могут использовать их до пяти дней, если ни один из вышеперечисленных вариантов не помог.

Наиболее часто используемые противозастойные капли или спреи:

Они выпускаются под разными торговыми марками и доступны без рецепта или по рецепту.

Дополнительную информацию о противоотечных каплях, а также о противоотечных таблетках и лекарствах см. В отдельной брошюре «Противоотечные средства» (см. Ниже).

Противоотечные средства в таблетках и сиропах

Противоотечные средства в форме таблеток или жидких лекарств (сиропов) считаются более безопасным, если в этом есть необходимость, при более длительном приеме. Основные используемые — псевдоэфедрин и фенилэфрин. Они выпускаются под несколькими торговыми марками. Они доступны без рецепта и по рецепту. Прежде чем принимать их, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, так как они подходят не всем и могут взаимодействовать с другими лекарствами.

Стероидные препараты для носа

Стероидные спреи часто используются при заложенности носа, особенно когда это вызвано аллергией, такой как сенная лихорадка или полипы носа. Стероидные спреи уменьшают отек внутренней части носа. Спрей следует наносить непосредственно на внутреннюю часть носа. Стероидные спреи для носа безопасны для использования взрослыми в течение длительного времени, если это необходимо. Есть несколько типов стероидных спреев, и они бывают разных производителей. Некоторые из них можно купить в аптеках или супермаркетах; для других вам понадобится рецепт.Перед использованием стероидного спрея от заложенности носа обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «Стероидные назальные спреи».

Стероидные назальные капли легче абсорбируются, чем спреи, и могут вызывать побочные эффекты, аналогичные стероидным таблеткам. Поэтому их следует использовать осторожно и в течение как можно более короткого времени.

Как мне спать при заложенности носа?

Заложенность носа часто усиливается ночью, потому что под действием силы тяжести слизь собирается в задней части горла, когда вы ложитесь.Исследования показали, что ваша иммунная система более активна ночью. Что еще хуже, у вас нет отвлекающих факторов, поэтому ваш разум имеет тенденцию сосредотачиваться на ощущениях вашего тела. Старайтесь спать с приподнятой головой, при необходимости используйте дополнительную подушку. Паровые ингаляции перед сном могут быть полезны. Держите спальню в прохладе. Некоторые люди обнаруживают, что на них действует сухой воздух; использование увлажнителя воздуха в спальне может помочь.

Что такое заложенность носа?

Заложенность носа — это ощущение заложенности, заложенности или заложенности носа.В зависимости от причины он может длиться недолго (несколько дней) или быть постоянным. У взрослых и детей это обычно скорее раздражающий симптом, чем серьезный. Однако у младенцев заложенный нос может затруднить дыхание или кормление.

Некоторые причины заложенности носа обсуждаются ниже. Наряду с заложенным носом у вас могут быть и другие симптомы.

Что вызывает заложенность носа?

Наиболее частыми причинами являются:

  • Инфекции: простуда и другие инфекции дыхательных путей, включая грипп (грипп) и синусит.
  • Аллергия, в том числе сенная лихорадка.
  • Стойкий ринит.
  • Полипы носа.

К другим менее частым причинам заложенности носа относятся:

  • Увеличение лимфоидных желез.
  • Травмы носа.
  • Инородное тело в носу.
  • Отскок от заложенности тела после прекращения приема противоотечных препаратов.
  • Опухоли носовых пазух или носа.
  • Побочные эффекты некоторых лекарств.

Простуда

Заложенность носа возникает при простуде.Выделения из носа могут быть прозрачными, желтыми или зелеными. Он может быть очень водянистым или густым и липким. Вы можете почувствовать недомогание или усталость, у вас может появиться головная боль или температура (жар). Вы можете кашлять.

Симптомы обычно проходят через несколько дней. Возможно, будет полезно принять лекарства, чтобы почувствовать себя лучше, пока вы ждете, пока ваша иммунная система не начнет бороться с микробами. Могут быть полезны безрецептурные лекарства, такие как парацетамол или ибупрофен. Вы можете использовать противозастойное лекарство от заложенного носа.Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Простуда (инфекции верхних дыхательных путей)».

Грипп (грипп)

Грипп — это вирусная инфекция, вызывающая чихание и заложенность носа. Обычно люди чувствуют себя намного хуже, чем простуда, с высокой температурой, истощением, болями и болями. Лечение обычно такое же, как и при простуде. Однако некоторым более уязвимым людям может потребоваться противовирусное лечение, такое как осельтамивир (торговое название Тамифлю®) и занамивир (торговое название Реленза®).Они используются только для людей, которые подвержены риску развития осложнений от гриппа. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «Грипп и гриппоподобные заболевания».

Синусит

Пазухи — это небольшие заполненные воздухом пространства внутри скул и лба, которые стекают в нос. Синусит означает воспаление пазухи. Большинство приступов синусита вызваны инфекцией. В большинстве случаев синусит бывает острым (длится 1–4 недели), но в некоторых случаях он может перейти в более стойкий (хронический) синусит.

Симптомы синусита — это в основном заложенность носа и боль в области пораженной пазухи. Чаще всего это происходит в области лба или щек с одной или обеих сторон носа. Боль может усиливаться при наклонах. Другие симптомы, которые могут возникнуть, включают головокружение и жар.

Синусит обычно лечат обезболивающими и противоотечными средствами. Иногда необходимы антибиотики. Дополнительные сведения см. В отдельных брошюрах «Острый синусит» и «Хронический синусит».

Сенная лихорадка

Сенная лихорадка вызывается аллергией на пыльцу и является частой причиной заложенности или заложенности носа.Если у вас сенная лихорадка, у вас обычно также появляются зудящие, слезящиеся глаза и частое чихание. В зависимости от того, на какую пыльцу у вас аллергия, у вас будут симптомы в определенное время года. В Великобритании это обычно с конца весны до начала лета.

Обычное лечение сенной лихорадки — это антигистаминные препараты (в виде таблеток, лекарств или спреев), стероидные спреи для носа или стероидные капли для носа. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «Сенная лихорадка и сезонные аллергии».

Аллергический ринит

Ринит — это отек (воспаление) тканей, выстилающих внутреннюю часть носа.Это может быть связано с аллергией (аллергический ринит) или другими причинами (неаллергический ринит). Помимо пыльцы, заложенность носа могут вызывать и другие виды аллергии. Симптомы похожи на симптомы сенной лихорадки. Возможно, можно будет пройти тесты, такие как кожные пробы или анализы крови, чтобы определить, на что у вас аллергия (аллерген). Лечение заключается в том, чтобы по возможности избегать аллергена. Если это невозможно, лечение аналогично лечению сенной лихорадки.

Подробную информацию о причинах и методах лечения как аллергического, так и неаллергического ринита см. В отдельной брошюре «Стойкий ринит (чихание)».

Носовые полипы

Носовые полипы — это мясистые доброкачественные опухоли, которые растут внутри носа или носовых пазух. Самый частый симптом, который они вызывают, — заложенность носа. Стероидные капли в нос обычно используются для уменьшения полипов. Иногда требуется операция. Носовые полипы часто возвращаются после лечения, поэтому иногда ежедневно используются стероидные назальные спреи, чтобы предотвратить их повторное появление. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «Носовые полипы».

Другие причины заложенности носа

Увеличение лимфоидных желез может вызвать заложенность носа, особенно у детей.Аденоидные железы — это мясистые кусочки ткани, свисающие с задней части носа. Если они сжимаются естественным путем, часто ничего не нужно делать. Однако, если они вызывают проблемы, их можно удалить (часто вместе с миндалинами) с помощью операции. Для получения дополнительной информации см. Брошюру «Что делают миндалины?»

Если разделяющая ткань между двумя ноздрями (носовая перегородка) не прямая ( искривленная перегородка) , это может вызвать заложенность носа. Это может быть результат травмы или просто форма вашего носа с момента вашего рождения.

Дети могут застрять в носу такими предметами, как бусы или горох. В редких случаях опухоль в дыхательных путях вокруг носа или носовых пазух может вызвать заложенность носа.

Какие тесты необходимы при заложенности носа?

Если у вас заложенность носа, часто вам не нужны никакие анализы. Ваш врач часто может определить причину, задав вопросы о ваших симптомах и осмотрев вас.

Иногда необходимо направление к ЛОР-специалисту. Затем у вас могут быть кожные пробы на аллергию или анализы крови.ЛОР-специалист может также изучить заднюю часть носа с помощью гибкого телескопа (назоэндоскопия). В очень редких случаях может потребоваться компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).

Когда мне следует обратиться к врачу?

Во многих случаях заложенности носа нет необходимости обращаться к врачу. Например, если у вас простуда без осложнений или сенная лихорадка, часто вы можете справиться с этим самостоятельно. Фармацевт может посоветовать вам, нужны ли вам лекарства, отпускаемые без рецепта, для облегчения симптомов.Вам следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу, если:

  • Заложенность носа не улучшается через неделю или две, несмотря на то, что вы пытаетесь использовать средства, предложенные в этой брошюре или листовке, относящейся к состоянию, вызвавшему ее.
  • Вы не уверены, в чем причина заложенности носа.
  • У вас есть кровь в выделениях из носа.
  • Заблокирована только одна сторона вашего носа.
  • Вы или ваш ребенок плохо себя чувствуете, у вас высокая температура (жар), а также заложенность носа.
  • У ребенка заложенность носа, ему трудно кормить или дышать.
  • Вы чувствуете себя очень плохо.

Травяной пар для заложенного носа своими руками

От сезонной аллергии или от сильной простуды, душно нос может заставить вас чувствовать себя несчастным. Вы смешно говорите, когда говорите, у вас есть головная боль, а когда высморкаешься, ничего не выходит. Ты почти попробуешь что-нибудь, чтобы облегчить боль и давление.

Теплый пар творит чудеса при заложенности носовых пазух.Влажный воздух успокаивает опухшие ткани носа и помогает разжижать слизь, чтобы удалить ее снова течет. Добавление ароматных трав, таких как эвкалипт и лаванда, придаст дополнительная поддержка для открытия дыхательных путей и улучшения вашего самочувствия комфортный.

Вот простой рецепт травяного пара для носовых пазух, который можно приготовьте дома, когда в следующий раз заболеете или почувствуете заложенность носа.

Травяной пар для лечения скоплений в домашних условиях

Этот рецепт противозастойного травяного пара может быть эффективным при использовании свежие или сушеные травы, но мы не рекомендуем использовать эфирные масла.Использовать стерильный солевой раствор до и после ингаляции для очищения полости носа, как как можно больше. Подождите 15 минут между приемом гомеопатического лекарства и вдыхание травяного пара. Всегда будьте осторожны с горячей и кипящей водой.

Что вам понадобится
    • 1 большая кастрюля или чайник для кипячения воды
    • 1 большая жаропрочная миска
    • 4–6 стаканов воды
    • 1 большое полотенце
    • 1 столовая ложка любой или всех следующих трав: листья эвкалипта, веточки розмарина, тимьян , бутоны лаванды, лист мяты, лепестки роз
    Проезд
      • Используйте чайник или кастрюлю, чтобы вскипятить воду.
      • Пока вода нагревается, поместите свежие или сушеные травы в жаропрочную посуду.
      • Поставьте миску на прочную термостойкую поверхность и осторожно залейте кипятком. Накройте миску полотенцем и дайте травам настояться до 5 минут.
      • Когда пар достигнет комфортной температуры, снимите полотенце и расположите лицо на высоте 10 дюймов над миской. Накиньте полотенце на голову, создав палатку для удержания пара.
      • Расслабьтесь, закройте глаза и глубоко дышите в течение 10 минут.

      Если вам нужно больше разгрузить носовые пазухи, попробуйте гомеопатическое противозастойное средство, такое как SinuCalm , от заложенности носа, боли в носовых пазухах и головной боли. Это лекарство, не вызывающее сонливости, доступно в виде быстрорастворимых таблеток или гранул, и оно не взаимодействует с другими лекарствами или добавками. Найдите SinusCalm в ближайшем к вам магазине.

      * Претензии основаны на традиционной гомеопатической практике, а не на принятое медицинское свидетельство. Не оценивался FDA.

6 Ошибки самолечения при инфекции носовых пазух, которых следует избегать

Как часто вы просыпаетесь с заложенным носом или боретесь с насморком при понижении температуры? Когда наступает сезон простуды и гриппа, у взрослых и детей часто развивается воспаление пазух носа, состояние, известное как синусит.

К счастью, есть хорошие натуральные средства, которые взрослые и дети могут попробовать при синусите. Но некоторых обычных средств следует избегать, а другие следует использовать с осторожностью.

СВЯЗАННЫЕ С: The Ultimate Winter Wellness Guide

Что вызывает синусит и инфекции носовых пазух?

Проблемы с носовыми пазухами возникают, когда в полостях за лицом скапливается слишком много слизи. Это вызывает опухание или воспаление одной или нескольких из этих полостей.

У некоторых взрослых и детей, особенно страдающих аллергией или астмой, это повторяется регулярно, что приводит к постоянному давлению вокруг носа, неприятному запаху из носа, головной боли, усталости или другим симптомам.

Прежде чем вы доберетесь до лекарства от инфекции носовых пазух, которое вы откопали в поисковой системе или которое рекомендовал ваш троюродный брат, знайте, что не каждый метод безопасен или эффективен.

Вот шесть средств для лечения носовых пазух, которых следует остерегаться.

1. Кипячение горячей воды в паровой палатке: избегайте слишком горячего пара

Теплый туман — очень эффективное домашнее средство для успокоения и увлажнения носовых пазух, помогая вам чувствовать себя лучше.Один из способов лечения паром — вскипятить кастрюлю с водой, накрыть голову полотенцем, наклонившись над жидкостью.

Если вы используете этот метод, очень важно дать воде немного остыть и не класть лицо слишком близко к воде, иначе вы можете обжечь лицо.

Это особенно проблема с детьми. В статье в British Medical Journal от 2004 г. задокументировано семь случаев за шестимесячный период, когда дети получали ожоги, обычно лица, из-за того, что они находились слишком близко к горячей воде.(В двух случаях на них пролился горшок с водой.)

Эта опасность является причиной того, что руководство по оздоровлению из Центра духовности и исцеления Эрла Э. Баккена Университета Миннесоты советует детям младше 7 лет никогда не париться таким образом. (В качестве альтернативы можно поместить ребенка в теплый душ с проточной водой.) Детей от 7 лет и старше следует побуждать держаться подальше от пара и носить очки для плавания, чтобы защитить глаза.

СВЯЗАННЫЙ: У меня простуда или грипп?

2.Не глотайте и не кладите эфирные масла в нос

Эфирные масла, особенно масло эвкалипта, могут помочь вашему дыханию при синусите, хотя в обзорной статье British Medical Journal , опубликованной в октябре 2018 года, сообщалось, что научные доказательства для эффективность масла отсутствует. Другие люди любят вдыхать расслабляющие ароматы, такие как жасмин или лаванда, когда им плохо.

Эфирные масла никогда не должны попадать в ноздри. Большинство эфирных масел слишком сильны, чтобы наносить их непосредственно на кожу, не говоря уже о чувствительной ткани носа.

«Я говорю своим пациентам не выбирать случайный тоник и не вкладывать его в нос», — говорит Энтони Дель Синьор, доктор медицины, доцент кафедры отоларингологии в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке.

Вместо этого добавьте несколько капель в ванну или в кастрюлю с водой, которую вы будете использовать для пара. Вы также можете нанести одну-две капли на ватный диск и понюхать или использовать специальный диффузор, предназначенный для распыления капли в воздух.

СВЯЗАННЫЕ: 10 мифов об аллергии

3.Держитесь подальше от ненужных лекарств от инфекций носовых пазух

Люди часто приходят к врачу, «чтобы спустить курок» на антибиотики, когда у них синусит, говорит доктор Дель Синьор. Но если симптомы проявляются менее недели и у вас нет других серьезных симптомов или сопутствующего заболевания, вам не нужен рецепт на это лекарство, — говорит он.

По данным Национального института здоровья, антибиотики неэффективны против вирусов, которые обычно вызывают синусит.Более того, по данным Национального института здоровья, даже те, которые вызваны бактериями, обычно не проходят быстрее при лечении антибиотиками.

Между тем чрезмерное использование антибиотиков привело к увеличению числа микробов, устойчивых к этим важнейшим лекарствам. Кроме того, антибиотики могут иметь побочные эффекты, включая проблемы с желудком и кишечником, а также грибковые инфекции, сообщает NIH.

Точно так же детям не следует давать противоотечные средства в аптеке, которые обычно входят в состав домашних аптечек.

Согласно исследованию, опубликованному в октябре 2018 года в British Medical Journal , нет никаких доказательств того, что деконгестанты помогают облегчить назальные симптомы у детей.Дети младше 6 лет никогда не должны принимать эти лекарства, а детям от 6 до 12 лет следует принимать их с осторожностью, поскольку побочные эффекты, такие как расстройство желудка или сонливость, могут перевесить любую пользу, заключают авторы исследования.

СВЯЗАННЫЕ С: 8 способов, которыми вы можете усугубить простуду

4. Не используйте водопроводную воду для орошения носа: используйте физиологический раствор или самостоятельный раствор вместо него

Орошение носа или вливание раствора соленой воды в носовые пазухи проходов, является эффективным способом лечения гайморита.Небольшое количество исследований, в том числе одно, опубликованное в 2016 году в журнале Canadian Medical Association Journal , показало, что орошение действительно улучшает симптомы носовых пазух.

Но очень важно использовать стерилизованную воду, а не жидкость, взятую непосредственно из раковины или душа. Это связано с тем, что в некоторых случаях люди, использующие водопроводную воду или душевую воду, занесли в свои пазухи опасного паразита.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний предупреждают, что очень редко люди, использующие орошение носа водопроводной водой, заражаются опасным паразитом Naegleria fowleri .Эти организмы могут не причинить вреда при проглатывании, потому что желудочная кислота вытирает их, но они могут жить и процветать в проходах ваших носовых пазух.

Чтобы избежать этого потенциального риска, приобретите стерильные солевые спреи от Simply Saline или других брендов, или приготовьте свой собственный физиологический раствор, используя воду с пометкой «дистиллированная», или кипятите воду из-под крана в течение трех-пяти минут. Если вы используете кипяченую воду из-под крана, охладите ее до теплой температуры и храните лишнюю воду в чистом закрытом контейнере для использования на следующий день (но не дольше).

СВЯЗАННЫЕ С: Безопасные для детей стратегии борьбы с инфекцией носовых пазух

5. Никогда не давайте мед младенцам при заложенности носовых пазух или других симптомах

Для детей старше 1 года и взрослых мед, смешанный с теплой водой, является эффективным успокаивающим средством. боль в горле, которая часто сопровождает капельницу из носовых пазух, говорит Барбара Ролник, доктор медицины, педиатр Детской больницы Филадельфии.

Исследования также показали, что мед помогает бороться с микробами в организме.«Сообщалось, что ингредиенты меда обладают антиоксидантным, антимикробным, противовоспалительным… [и другим] действием», — сообщают ученые, анализирующие исследования меда в выпуске журнала Pharmacognosy Research за апрель – июнь 2017 года.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *