Самочувствие метеозависимых людей сегодня – Неблагоприятные дни для метеочувствительных людей 2019. Симптомы, погода, индекс, геомагнитная обстановка, лечение

Неблагоприятные дни для метеочувствительных людей 2019. Симптомы, погода, индекс, геомагнитная обстановка, лечение

Метеозависимость – это восприимчивость организма человека к изменениям погодных условий (перепады атмосферного давления и температуры, ветер, солнце). Для метеочувствительных людей ежегодно создаётся специальный календарь с неблагоприятными днями, по которому можно определить, когда симптоматика состояния будет проявляться сильнее.

Содержание записи:

Календарь неблагоприятных дней 2019-2020

Неблагоприятные дни для метеочувствительных людей есть в каждом месяце. Но даты могут изменяться ежегодно. В таблице указан календарь для метеочувствительных людей на 2019 год.

Месяц	Число в месяце	Описание магнитных бурь
Сентябрь	6	Сильные магнитные бури. В этот день нужно с особым вниманием относиться к своему здоровью. Особенно это касается пожилых людей, беременных и детей. В качестве симптомов может проявляться боль в голове, повышение артериального давления, головокружение.
	26	Магнитные бури сильного характера. Чтобы облегчить состояние, нужно больше времени гулять на свежем воздухе. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями.
Октябрь	1	Магнитная буря слабая. Если у человека есть хронические боли в голове, в этот день возможно обострение дискомфорта. Дополнительно резко повышается температура тела. В этот день нужно внимательно следить за своим состоянием людям с гипертонией, так как артериальное давление может изменяться.
	29, 30	Слабое проявление магнитных бурь. В этот промежуток времени, возможно ухудшение самочувствия у людей с бессонницей. Дополнительно изменяется артериальное давление.
Ноябрь	11	Сильная магнитная буря. В результате появляется слабость и головокружение. Дополнительно бывает бессонница. В этот день нарушение сна может возникать даже у тех людей, которые не реагируют на изменение погодных условий.
	15	Магнитная буря проявляется средне. Если предварительно подготовиться к этому дню (сделать запас препаратов), то отклонение можно не заметить.
	18	Буря слабого характера. В этот день влияние распространяется только на тех людей, которые ещё не оправились после бурь 11 и 15 ноября 2019 года.
	25	Вероятность бури – 50/50. Но если всё-таки она произойдёт, симптомы проявляются сильно.
Декабрь	3	Среднее магнитное возмущение
	26	Сильная магнитная буря
	28	Слабое влияние на здоровье человека
	29	Сильное проявление магнитной бури

Неблагоприятные дни для метеочувствительных людей есть в 2020 году. Календарь представлен в таблице ниже.

Месяц	№ дня в месяце	Описание метеочувствительности
Январь	3, 5	Магнитные бури сильного характера. Самочувствие человека может значительно ухудшаться. Особенно это касается беременных, детей, пожилых людей. В преклонном возрасте симптомы заметнее, изменяется артериальное давление, наблюдаются болевые ощущения в голове. Если человек полностью здоров, то в эти дни возможно появление депрессивного состояния.
	10 – 12	Слабая сила магнитных бурь.
Февраль	5	Магнитная буря проявляется сильно. Специалисты рекомендуют отказаться от выполнения важных дел. В этот день желательно находиться дома
	7	Ухудшение состояния наблюдается у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
	10	В результате вспышки, психологическое состояние людей изменяется.
	15	Последний день в месяце, когда возможно появление магнитной бури.
Март	13	В этот день магнитная буря средняя. Симптомы могут особенно сильно проявляться у людей с гипертонией и сердечно-сосудистыми патологиями.
	16	Средняя магнитная буря. В результате может нарушаться сон, а в некоторых случаях бывает агрессия.
	19, 21	Сильное воздействие на самочувствие человека. В результате появляется боль в голове, изменяется настроение. Поэтому если есть возможность, то в этот день лучше остаться дома и посвятить время отдыху. Нужно избегать мест с большим скоплением населения, так как агрессия и неадекватное поведение может быть заметно со стороны других людей.
	22	Магнитная буря средняя. Особенно нужно следить за своим состоянием людям с заболеваниями нервной системы.
	28	В этот день требуется соблюдать полное спокойствие. Не стоит забывать о том, что магнитные бури могут накапливаться. То есть за месяц организм ослабляется до такой степени, что человек не может выполнять естественные функции.
Апрель	1	Средняя активность бури, больше всего она заметна в утренние часы
	7	Магнитная буря слабая, может проявляться днём
	18	Сильная магнитная буря, более заметна ранним утром (с 4 до 8 часов)
	20	Средняя активность бури, она заметна утром.
Май	5	Опасный день с серьёзной магнитной бурей. Симптомы могут быть различными – от головной боли до колик в сердце.
	11 – 17	Длительный период воздействие магнитных бурь на организм человека.
	20 – 25	Магнитные бури влияют на психоэмоциональное состояние человека. В результате может появляться тревожность, проблемы со сном. Нужно стараться избегать стрессовых ситуаций и больше посвящать времени отдыху.
	28	Здоровье метеозависимых людей ухудшается. Особенно это заметно у детей, беременных и пожилых.
Июнь	8	Первый геомагнитный всплеск средней силы.
	9	Дата является продолжением 8 июня 2020 года. Но активность намного сильнее. В результате симптоматика проявляется остро. Особенно это заметно у людей с сердечно-сосудистыми патологиями.
Июль	1 – 3	В указанные даты следует избегать повышенных нагрузок. Лучше всего остаться дома.
	30, 31
Август	2, 3	Незначительные колебания, которые не влияют на здорового человека. Но возможно появление симптомов у людей с гипертонией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, перепадами настроения.
	10	Магнитные бури средние. Если у человека есть вегетососудистая дистония (ВСД), то в этот день не нужно сильно перегружать организм.
	13 – 14	Незначительное влияние на здоровье метеозависимого. Возможно появление слабых симптомов – боль в голове, головокружение.
	16 – 20	В результате жаркой погоды, могут возникать проблемы со здоровьем. Среди симптомов, у метеозависимых людей можно отметить сильную боль в голове, изменение артериального давления, болевые ощущения в суставах.
	29	Средняя магнитная буря. Метеозависимым людям лучше исключить физическую активность, иначе симптомы будут проявляться ярче.
Сентябрь	1 – 10	Слабые магнитные бури. Самый пик активности этого периода времени – 6 сентября 2020 года. Симптоматика выражается не ярко.
	26 – 30	В этот период будет мощный поток энергии.
Октябрь	1	Магнитные бури слабого характера. В этот день у человека могут обостряться воспалительные процессы. А также появляется боль в голове, изменяется давление, повышается температура тела.
	29, 30	Слабые магнитные бури. Они могут сопровождаться нарушением сна, изменением артериального давления. Люди с метеозависимостью становятся раздражительными и агрессивными, у них постоянно изменяется настроение.
Ноябрь	1 – 10	Сильная мощность бури. Нужно избегать стрессовых ситуаций и сильных физических нагрузок. Особенно это касается людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и изменением артериального давления.
	15 – 25	Магнитные бури средней мощности.
Декабрь	3	Средняя активность бури. Чаще всего в этот день симптоматика незаметна для человека.
	8	Сильные магнитные колебания. Метеозависимым людям следует больше отдыхать и воздержаться от перенапряжения
	26	Мощная и длительная буря. Симптомы будут заметны у большинства людей.
	29	Сильные магнитные колебания.

Стадии и степени

Метеозависимость имеет свою классификацию.

Состояние подразделяется на 3 степени. А именно:

1. Лёгкая (метеочувствительность). По-другому она называется первой. Симптоматика не проявляется ярко. Лёгкую степень не диагностируют на полном обследовании организма.
2. Средняя (метеозависимость, метеопатия) – повышенная реакция организма на незначительное изменение погодных условий. У человека появляются реальные нарушения, которые видны при полном обследовании организма – изменение артериального давления или пульса, нарушения на ЭКГ. По сравнению с лёгкой степенью, при метеозависимости симптоматика выраженная.
3. Тяжёлая (метеоневроз) – это невротическое расстройство. В результате появляются выраженные нарушения, которые заметны не только на обследовании. К примеру, обморок. Человек чувствует себя не просто плохо, а ужасно.

Симптомы

Неблагоприятные дни для метеочувствительных людей характеризуются симптомами.

Общий список включает в себя следующие признаки:

1. Болевые ощущения в голове. Симптом может появляться перед дождём, снегом, ветром. Почти каждый неблагоприятный день для человека с метеочувствительностью сопровождается болью в голове. Интенсивность симптома может быть разная. Дополнительно присутствует звон в ушах.
2. Резкое изменение артериального давления. Симптом характерен для пожилых людей и лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
3. Резкое изменение эмоционального состояния. Нервозность, раздражительность, слабость провоцируется изменениями в погоде.
4. Аллергия. Многие люди знают, что реакция может быть вызвана в любое время года. Весной и осенью – из-за пыльцы растений. В летнее время года аллергическая реакция появляется на зелень. К примеру, ядовитый плющ. Осенью или зимой провоцирующим фактором возникает плесень. Но иногда аллергическая реакция может появляться вследствие изменения погодных условий. К примеру, холодовая крапивница – это ответ кожного покрова на контакт с морозным воздухом. Другой пример – неаллергический ринит. Он возникает вследствие воздействия повышенной влажности.

Другие общие симптомы метеозависимости:

• болевые ощущения в области суставов, мышц, связок;
• боль в сердце;
• головокружение;
• потемнение в глазах;
• затруднённое дыхание;
• ощущение сдавливания в груди;
• заложенность уха;
• отёчность;
• повышенная потливость;
• одышка;
• боль в области сердца;
• ощущение нехватки воздуха;
• проблемы с кишечником;
• изжога;
• отсутствие аппетита.

Симптоматика при изменении погодных условий может указывать на патологии в организме человека. Подробная информация указана в таблице.

Метеозависимость	Описание симптоматики
Сердечная	У людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при изменении погодных условий могут появляться следующие признаки: болевые ощущения в области сердца; частое или замедленное сердцебиение; недостаток воздуха; нарушение ритма сердца; учащение дыхания
Мозговая	Если в организме нарушается работа мозга, а так же присутствует вегетососудистая дистония (ВСД), то при изменении погодных условий появляются звёздочки перед глазами
Церебральная	У людей с неврологическими проблемами будут следующие симптомы: утомляемость при минимальной физической нагрузке; общая слабость; боль в голове; головокружение; кровотечение из носа; раздражительность; нервозность; плаксивость; депрессия; снижение работоспособности; изменение артериального давления
Смешанная	Тип представляет собой сочетание симптомов поражения сердечно-сосудистой и нервной системы. Характеризуется следующими признаками: частое сердцебиение; нервозность; раздражительность; недостаток воздуха; снижение работоспособности; плаксивость
Ревматоидная	Если у человека присутствуют патологии костно-мышечной системы, при изменении погодных условий будут проявляться следующие симптомы: боль в мышцах; боль в области поясницы ноющего характера; ломота и боль в суставах
Диспепсическая	Если у человека присутствуют патологии ЖКТ, при изменении погоды будут появляться следующие симптомы: болевые ощущения в области живота; отсутствие аппетита; отрыжка; изжога; проблемы с опорожнением кишечника

Причины

Источник метеочувствительности – это внешние факторы, то есть изменение погодных условий:

Внутренние факторы (патологии) усиливают вероятность появления метеозависимости. При наличии хронических заболеваний, признаки состояния проявляются ярче.

Патологии, которые могут приводить к метеозависимости:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
2. ВСД. При заболевании нервные окончания неправильно реагируют на изменение атмосферного давления, самочувствие человека ухудшается.
3. Заболевания дыхательной системы. Если человека беспокоит бронхиальная астма, при повышении влажности появляется недостаток кислорода.
4. Заболевания позвоночника, суставов и связок. В результате патологий повышается реакция нервных окончаний на изменение погодных условий.
5. Сидячий образ жизни.
6. Злоупотребление вредными привычками.
7. Неправильное питание.
8. Недостаток полезных веществ.
9. Травматизация.
10. Недостаточное количество железа и гемоглобина.
11. Эндокринные патологии.
12. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
13. Инфекции острого или хронического характера.
14. Подростковый возраст, беременность. В эти периоды изменяется гормональный фон.
15. Пожилой возраст. Процессы, которые отвечают за адаптацию организма, ослабляются.

Когда необходимо обратиться к врачу

Полностью здоровый человек часто не реагирует на изменение погодных условий. Это связано с хорошей работой всех систем организма. К примеру, если изменяется давление, то происходит коррекция просвета сосудов.

Или в жаркое время года повышается потоотделение. Исключением является случаи, когда магнитные бури слишком сильные. Тогда воздействие может распространяться на здорового человека, но симптомы будут проявляться не ярко.

Метеочувствительные люди нуждаются в полном обследовании. Если человек замечает у себя сильное проявление симптоматики в неблагоприятные по календарю дни, тогда лучше обратиться к врачу. Возможно, что дополнительно присутствуют патологии.

При подозрении на метеозависимость лучше обратиться к терапевту. Он проведёт полное обследование организма, по результатам диагностики выпишет направление к врачу нужной специализации.

Может понадобиться консультация:

• кардиолога;
• ревматолога;
• невролога;
• пульмонолога;
• эндокринолога;
• ЛОР-врача;
• гастроэнтеролога и других.

Полное обследование организма включает в себя следующие процедуры:

1. Сдача анализа крови, мочи, кала. В результате можно выявить важные для организма показатели.
2. Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов. Процедура предоставляет клиническую картину определённой области – состояние, структура, нарушения.
3. Компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная (МРТ) томография. В результате можно получить точную информацию о расположении органа и его развитии. КТ и МРТ позволяет рассмотреть мельчащие детали – нервные соединения, клетки, капилляры.

Методы лечения

Неблагоприятные дни для метеочувствительных людей существуют в каждом месяце. Поэтому, чтобы уменьшить проявление симптоматики и вылечить причину состояния, назначают терапию. Часто она комплексная, то есть сочетает в себе несколько методов одновременно.

Лечение включает в себя использование:

• лекарственных препаратов;
• народной терапии;
• других методов (правильное питание, физическая активность).

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты при метеозависимости помогают уменьшить симптоматику. После применения состояние человека улучшается. Часто назначаемые препараты указаны в таблице.

Группа лекарственных препаратов	Оказываемое действие	Перечень лекарственных средств
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)	Препараты помогают справиться с болью, воспалительным процессом и отёчностью	Нурофен, Ибупрофен, Дексалгин
Обезболивающие	Средства уменьшают боль	Анальгин, Баралгин, Брал
Спазмолитики	Медикаменты способны справиться со спазмом	Спазган, Спазмалгон
Успокоительные	Средства помогают уменьшить напряжение, нормализовать эмоциональное состояние	Валериана, Ново-Пассит
Транквилизаторы	Медикаменты назначают в случае серьёзного нарушения эмоционального состояния. То есть у человека есть галлюцинации, сильная депрессия	Адаптол, Гидазепам
Ноотропные	Средства помогают усилить мозговое кровообращение, улучшают работоспособность и память	Кавинтон, Глицин, Билобил
Мочегонные	Препараты выводят лишнюю жидкость из организма. Назначаются при отёках	Верошпирон, Гидрохлортиазид, Диувер
Бета-адреноблокаторы	Препараты снижают артериальное давление, восстанавливают сердечный ритм	Бисопролол, Метопролол, Конкор
Витаминные комплексы	Средства восстанавливают недостаток полезных веществ в организме	Мультитабс, Витрум, Компливит
Иммуностимуляторы	Препараты укрепляют иммунную систему	Иммунал

Народные методы

Народные средства помогают облегчить состояние человека. По сравнению с лекарственными препаратами, растительные рецепты обладают низкой вероятностью возникновения побочных действий. Чтобы усилить эффективность от использования, рекомендуется применять народные методы в составе комплексной терапии (правильное питание, медикаменты и другое).

Популярные растительные рецепты, которые допускаются при метеозависимости:

1. Настойка из трав. Для приготовления рецепта нужно взять пустырник, боярышник и шиповник (измельчённые ягоды) в количестве 2 ч.л. каждого компонента. Далее добавить по 1 ч.л. мяты и ромашки. Взять 1 ст.л. смеси и залить 2 стаканами горячей воды (данное количество указано на 1 применение). Принимать чай 3 раза в сутки.
2. Спиртовая настойка с календулой и чистотелом. Чтобы приготовить средство, необходимо взять 2 ст.л. измельчённых цветков календулы и 1 ст.л. листьев чистотела. Добавить к смеси 500 мл водки. Поместить ёмкость в тёмное место, оставить на 30 дней. После того, как указанный промежуток времени прошёл, настойку профильтровать через несколько слоёв марли. Перед приёмом растворить 10 капель средства в 1 стакане чистой воды. Рецепт использовать при появлении признаков метеочувствительности.
3. Отвар донника. Средство рекомендуется принимать при высоком давлении. Для приготовления следует взять 2 ст.л. донника, поместить сырьё в эмалированную посуду и залить 1 стаканом прохладной воды. Смесь оставить на 4 часа. Далее перелить раствор в кастрюлю и поставить её на медленный огонь, снять через 5 мин. Профильтровать раствор через несколько слоёв марли. Принимать средство в тёплом виде по 0,5 стакана 2 раза в сутки.

Прочие методы

Помимо лекарственных препаратов и народных средств, существуют другие методы облегчения состояния при метеочувствительности.

А именно:

1. Правильное питание. Рекомендуется кушать 5 – 6 раз в день (порции 200 – 300 г) с перерывами в 3 – 4 часа. Следует исключить жареное, солёное, копчёное. А также уменьшить мучное, сладкое. Лучше готовить пищу на пару, запекать в духовке или отваривать. Продукты с высоким содержанием жира нужно заменить на низкокалорийные. Рекомендуемое количество питьевой воды в сутки – не менее 1,5 л. Лучше исключить газировку, крепкий чай и кофе.
2. Физическая активность. Не нужно слишком сильно перегружать организм. Достаточно утренней зарядки, плаванья или прогулок на свежем воздухе.
3. Отказ от вредных привычек. Курение, употребление спиртных напитков и наркотических веществ негативно сказывается на всём организме.

Возможные осложнения

Если не заниматься лечением метеозависимости, симптоматика становится хуже.

В результате возможно появление осложнений:

• инфаркт;
• гипертонический криз;
• инсульт.

Метеозависимостью называется восприимчивость человека к изменениям погодных условий. Увеличивают вероятность появления состояния различные хронические заболевания (сердце, сосуды, дыхательная система). Для метеочувствительных людей имеется календарь неблагоприятных дней. В этот период есть вероятность магнитных бурь, состояние человека с метеозависимостью может ухудшаться.

В качестве лечения состояния используют лекарственные препараты, народные методы и другое (правильное питание, физическая активность). Своевременная терапия метеозависимости поможет уменьшить вероятность появления осложнений.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о метеочувствительности

Малышева расскажет о метеочувствительности:

healthperfect.ru

Опасные дни в декабре 2019 года для метеозависимых людей — Рамблер/новости

Метеозависимость — это особая форма чувствительности человека к любым изменениям в состоянии атмосферы. Ее усугубляет восприимчивость к магнитным бурям в поле Земли. Более чувствительными являются люди с хроническими патологиями сердца, сосудов, органов дыхания.

Чтобы человек заранее знал о днях, когда меняется атмосферный фронт, и мог бы защитить себя от воздействия его изменений, астрологи и синоптики составляют особые календари, таблицы, графики. Так, еще в прошлом году заранее был составлен календарь неблагоприятных дней в декабре 2019 года для метеочувствительных людей, и они, конечно же, уже знакомы с ожидающимися датами ухудшения своего самочувствия.

В эти же дни есть и вероятность всплеска магнитных бурь, сочетание с изменениями погодных явлений еще более воздействует на чувствительных людей. По календарю каждый человек определяет, когда его соматическое состояние может ухудшиться, и принимает для защиты здоровья необходимые меры профилактики.

yandex_ad_1 Интересно! Лечение пролежней в домашних условиях

Календарь неблагоприятных дней на последний месяц года

Неблагоприятные даты, отмеченные резкими изменениями погодных, атмосферных условий есть буквально в каждом месяце любого года. Это зависит от движений планет, ни на миг не останавливающих свою жизнь во Вселенной. Ежегодно даты меняются, и астрологи скрупулезно рассчитывают числа новых месяцев вновь приходящих годов.

Так, таблица неблагоприятных дней в декабре 2019 года для метеочувствительных людей рассчитана именно на этот месяц, и к декабрю следующего года будет уже не применима.

Таблица 1. Календарь для метеочувствительных людей на декабрь 2019 года

Месяц года

Числа месяца

Влияние атмосферных изменений

Декабрь

Изменение атмосферы средней силы

Декабрь

Сильное возмущение атмосферного фронта

Декабрь

Слабое воздействие изменений на состояние человека

Декабрь

Сильное изменение атмосферного фронта

Здоровые люди не реагируют на меняющуюся погоду, колебания атмосферного фронта. Системы их организма работают хорошо и сами своевременно адаптируются к перепадам атмосферного давления, например коррекцией сосудистых просветов. Однако если к резким изменениям атмосферного фронта добавляются магнитные бури, то и у здоровых людей могут появиться некоторые симптомы тревожности, растерянности.

Тем более в такие дни, когда, как с 26-29 декабря, состояние напряжения в атмосфере резко меняется от сильного к слабому и обратно. Это будут сложные дни для метеочувствительных людей, о чем их и предупреждает таблица неблагоприятных дней в декабре 2019 года.

Влияние магнитных бурь

В природе Вселенной магнитные бури закономерны, обусловлены воздействием движущихся планет, с учетом, что планеты двигаются не только по своим орбитам, но и вокруг своей оси. Приближение к разным планетам дает соприкосновение заряженных потоков Земли с магнитными полями соседей во Вселенной. Поле Земли при этом ощущает значительные колебания, к которым чувствительны многие люди.

yandex_ad_2 Интересно! Чем эффективно лечить ангину у взрослых и детей

Если же возмущение магнитного поля совпадает с неблагоприятными днями в атмосферном фронте, то такие дни становятся для метеочувствительных людей наиболее тяжелыми в плане общего самочувствия, обострения соматических заболеваний.

Таблица 2. Магнитные бури на декабрь 2019 года

Месяц года

Числа месяца

Сила магнитного возмущения

Декабрь

Буря средней силы

Декабрь

Усиленное магнитное возмущение

Декабрь

Сильная активность магнитного поля

Декабрь

Магнитное возмущение средней мощности

Сравнивая обе таблицы, легко заметить, какие из дней в декабре 2019 года будут наиболее сложными для людей, зависимых от влияния космоса и атмосферы. С этой целью астрологи и синоптики ежегодно составляют календари неблагоприятных дней для метеочувствительных людей, такие есть и на декабрь 2019 года.

Бонус

Магнитные бури могут и не проявиться, даже после предсказания астрологов. Их сила зависит от взаимодействия между планетами во Вселенной, а его предугадать очень сложно.

Отражение в календаре неблагоприятных дней месяца и соотнесение их с графиком магнитных бурь позволит каждому человеку защитить свое здоровье, уберечься от воздействия измененного атмосферного фронта.

Астрологи всегда заранее составляют календари неблагоприятных дней, чтобы дать возможность человеку своевременно поменять свои планы, снизить активность, сохранить здоровье.

news.rambler.ru

Это не ерунда! Эксперт — о метеозависимости и ее последствиях — Рамблер/новости

Кто из нас не хватался за голову и не произносил привычную фразу — погода меняется, поэтому у меня голова болит! Мы легко связываем в логическую цепочку резкую смену температур, снег, ветер и свой личный дискомфорт. Что же на самом деле происходит с организмом, когда на улице непогода? И стоит ли обращать внимание на этот дискомфорт или надо «потерпеть»? Об этом «АиФ-Челябинск» рассказала главный врач Челябинского областного Центра медицинской профилактики Ольга Агеева.

Мало гормонов счастья

Инна Панкова, «АиФ»-Челябинск»: –Ольга Викторовна, есть ли такой диагноз — метеозависимость? Или, возможно, врачи считают эту тему несерьезной?

Ольга Агеева: — Надо сказать, что этот термин не входит в Международную классификацию болезней и патологических состояний. И диагноз такой врачи тоже не ставят. Тем не менее, мы не может отрицать, что у многих людей возникают определенные дискомфортные состояния, когда организм реагирует на смену погоды, на перемену атмосферного давления.

Метеочувствительность — это не болезнь, а индивидуальная особенность человека, ее нельзя вылечить. Но коррекция возникающего дискомфортного состояния нужна, особенно у людей с хроническими заболеваниями.

— Почему наш организм «откликается» на природные явления?

— Мы привыкли, что в советское время нам говорили: человек — хозяин природы, человек должен ее покорять. Тогда было такое восприятие: человек — это отдельно, а природа — отдельно. На самом деле, мы тоже часть природы и тоже включены в эти атмосферные процессы. Мы не можем не реагировать!

Например, скачок атмосферного давления или резкая смена температур приводят к тому, что сосуды с неадекватной скоростью подстраиваются под эти изменения. Это может привести к нестабильности давления, к неспецифическим болям в грудной клетке, к головной боли, тошноте, сонливости.

Еще одни яркий признак метеочувствительности — подавленное настроение, которое возникает, как правило, в межсезонье, когда становится меньше солнечных лучей. Становится холодно, мы ежедневно видим серое, хмурое небо, и у нас возникает сезонная подавленность. А организму нужно побольше солнечного света, под действием которого вырабатывается серотонин — гормон счастья. В такие периоды всем нам хочется чего-то вкусненького, сладенького, горяченького и полежать, потому что все перечисленное дает положительные эмоции. Таким образом, организм стремится победить осеннюю депрессию.

Холод и инфаркт миокарда

— Можно выделить какие-то группы, которые наиболее подвержены метеозависимости?

— Есть несколько уязвимых категорий. Во-первых, особенно метеочувствительными становятся люди, у которых наблюдаются гормональные сдвиги в организме. Это подростки, беременные женщины, а также женщины, переживающие предклимактерический период. Во-вторых, у людей, склонных к депрессиям, могут возникнуть обострения депрессивного состояния. В-третьих, болевые симптомы, возникающие при перемене погоды, могут говорить об обострении хронических заболеваний. Поэтому игнорировать метеозависимость и говорить, что это ерунда, — неправильно.

Также считается, что гипотоники и гипертоники очень чувствительны к перепадам атмосферного давления. Здесь нужно быть очень внимательными к состоянию человека, у которого в этот период возможны скачки давления.

Иногда низкие температуры могут спровоцировать даже инфаркт миокарда. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями врачи рекомендуют в холодную погоду не выходить резко из тепла на улицу и сразу вдыхать морозный воздух. Лучше постоять в подъезде минут пять, чтобы организм успел адаптироваться к холоду. Дело в том, что вдыхание морозного воздуха способно вызвать приступ стенокардии, который, в свою очередь, приведет к инфаркту миокарда.

— А кому все эти дожди и перемены погоды не страшны?

— Конечно, есть люди, которые не знают, что такое метеозависимость, — у них крепкий иммунитет, они мало подвержены простудным заболеваниям, не имеют хронических болезней. Как правило, это молодые люди, которые ведут здоровый образ жизни, закаляются. В таком случае дисбаланс, вызванный перепадами погоды, нивелируются силами самого организма. Здоровый закаленный организм быстрее подстраивается под меняющиеся условия окружающей среды.

«Звоночек» от организма

— Допустим, я прихожу к врачу и говорю: «Доктор, вчера был снегопад, мне было плохо, болела голова». Врач не посмеется надо мной?

— Не посмеется. Например, любая головная боль — это сигнал к контролю артериального давления. Каждая семья должна иметь тонометр, желательно автоматический или полуавтоматический. Вы испытываете головные боли при смене погоды? Измеряйте давление в этот период, и если наблюдаются скачки давления, то это конкретный повод обратиться к врачу. Кстати, перепады артериального давления могут фиксироваться и при физической нагрузке, и при стрессовых ситуациях, и т.д. В этом случае вы идете к врачу как пациент, у которого в будущем не исключена гипертоническая болезнь.

Грамотный специалист осмотрит такого пациента, выслушает, даст рекомендации по изменению образа жизни и как минимум назначит вам повторный прием через полгода для того, чтобы увидеть динамику. Он может дать пациенту рекомендации по снижению массы тела, по ограничению каких-то продуктов в рационе, по контролю артериального давления. Реакция на погоду в виде головных болей, перепадов давления — это «звоночек» от организма. Повод заняться своим здоровьем и не допустить развития хронических заболеваний.

— Можно ли стать метео-независимым человеком?

— Мы сейчас живет в вечном стрессе, проводим много времени в пыльных помещениях, мало дышим свежим воздухом. Системы нашего организма поддерживают нашу жизнедеятельность, но реагировать на какие-то изменения без сбоев — на это сил уже не хватает. Как я уже говорила, избавиться от метеочувствительности нельзя, но можно с помощью препаратов (рекомендованных врачом) и грамотного поведения нивелировать дискомфортные состояния.

Например, надо практиковать адекватные физические нагрузки. Это плавание, скандинавская ходьба, велосипедные прогулки. Обычные пешие прогулки перед сном очень полезны. Это один из самых эффективных видов физической активности. Очень важен хороший сон. Оптимально — от 7 до 9 часов. Это настоящая перезагрузка для всего организма. Хороший, глубокий сон помогает справиться с негативными ощущениями, возникающими у метеозависимых людей.

news.rambler.ru

Прогноз для метеочувствительных людей по России — 23 декабря 2019 года — атмосферное давление, геомагнитное поле, влажность

На северо-западе, в Центре, Черноземье и на Верхней Волге, по медицинской оценке, погода будет не комфортной, с выраженным биотропным влиянием на состояние метеозависимых людей. Прежде всего, это обусловлено аномально низким содержанием кислорода в воздухе, ощутимыми колебаниями атмосферного давления на пониженном фоне, высокой влажностью. В группе риска лица, которые длительное время страдают заболеваниями бронхо-легочной системы с проявлениями кислородной недостаточности, системы кровообращения, эндокринными заболеваниями. Такие погодные условия могут провоцировать недомогание, снижение физической активности, различные психо-эмоциональные расстройства. При этом, мы постоянно говорим, что погода — это не основная причина, оно лишь толчок, провоцирующий эти расстройства при ослаблении функциональных резервов организма. Постоянное повышение защитных сил, активный образ жизни, если нет противопоказаний — занятие спортом, и самое главное — это выполнение рекомендаций лечащих врачей по профилактике и лечению имеющихся болезней. На юге Европейской территории повышенный фон атмосферного давления может вызвать ухудшение самочувствия у гипертоников. На северо-востоке Европейской России и в автономных округах Тюменской области сырая погода на фоне колебания метеопараметров, неблагоприятна для метеозависимых людей с патологиями сердца и сосудов, высокая влажность воздуха может вызвать обострения у страдающих хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких. На юге Западной Сибири, на большей части Восточной Сибири, а также в континентальных районах Дальнего Востока погода спастического типа: морозы, на фоне повышенного атмосферного давления. Такая погода провоцирует сосудистые реакции у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в первую очередь, у гипертоников и тех, кто перенес инфаркт или инсульт. Неустойчивая, сырая и ветреная погода на фоне пониженного атмосферного давления на Камчатке, на севере Курильской гряды и на охотском побережье Магаданской области. Такие условия крайне неблагоприятны для самочувствия людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Прежде всего, это касается гипотоников и страдающих вегето-сосудистой дистонией. При влажной погоде обостряются хронические болезни суставов и позвоночника, увеличивается риск простудных заболеваний. Порывистый ветер может спровоцировать развитие кожных болезней. В ветреную погоду неважно себя чувствуют и те, кто страдает нервными расстройствами.

pogoda.mail.ru

Сейчас погода становится опасной для метеозависимых людей

Чаще всего людьми с повышенной метеочувствительностью становятся половина женского населения и треть мужского. Также ими могут быть как и здоровые люди, которые плохо реагируют на резкие изменения погодных условий, так и люди с определенными хроническими заболеваниями, но у второго типа людей метеочувствительность несет определенные негативные последствия для здоровья.

Для одних резкая смена погоды это лишь смена картинки, а для других это полнейшая катастрофа. Метеозависимость считалась серьезной проблемой еще много веков назад. Если люди с такой чувствительностью чувствуют неприятные симптомы и изменения в организме, то это сулит резкой сменой погоды в течение нескольких дней. Чаще всего такими симптомами бывают ломота в суставах, головокружения, головные боли, болевые ощущения в области сердца и прочее.

Самочувствие метеозависимых людей сегодня: кто подвержен метеозависимости

1. Смена погоды и болезни сердца.

Метеозависимостью чаще всего страдают люди с хроническими заболеваниями сердца. В периоды резкой смены погоды таким людям приходиться обращаться к врачам за медицинской помощью, поскольку это пагубно влияет на их здоровье.

Изменение температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, геомагнитных возмущений или скорости ветра негативно влияет на больных с ишемической болезнью сердца и гипертонией. В такие дни значительно ухудшается состояние тех, кто перенес инфаркт, инсульт или страдает атеросклерозом.

2. Когда «крутит» суставы.

Когда очень сильно понижается атмосферное давление, а также на улице присутствует повышенная влажность и резких холод, то люди, которые страдают на ревматоидный артрит, начинают жаловаться на боли и неприятные ощущения в области суставов и костей.

Также перед дождливой погодой нервные окончания пораженных суставов отекают, что приводит к болезненным ощущениям в их области. Снижение температуры воздуха вызывает болевые ощущения, а изменение атмосферного давления меняет давление и в полости сустава.

Больше всего на суставы перед дождем жалуются пожилые люди, чей опорно-двигательный аппарат подвержен дегенеративным изменениям.

3. Метеозависимость и бронхо-легочные заболевания.

Люди с хроническими заболеваниями легких также сложно переносят резкую смену погодных условий окружающей среды. Повышенная влажность воздуха способна посодействовать обострению воспалительных процессов в бронхо-легочной системе. При душной и влажной погоде такие люди начинают резко задыхаться, им не хватает воздуха в легких, что также очень сильно вредит их состоянию здоровья.

Врачи советуют метеочувствительным людям в периоды резкой смены погодных условий быть очень осторожными. Стоит избавить себя от выполнения тяжелой работы. А людям с хроническими заболеваниями нужно держать лекарства при себе, чтобы метеозависимость не привела их к летальному исходу. В такие дни лучше никуда не спешить, а провести в спокойном и умеренном темпе, более того, избавить себя от стрессов и негативных эмоций.

Самочувствие метеозависимых людей сегодня: погода в Москве

В сегодняшнюю пятницу, 16.02.2018, Москва и Московская область будут расположены под влиянием атмосферных фронтов, которые связаны с циклоном, что сейчас кружит над Украиной. Весь день будет облачная погода, а временами даже выпадет снег. Максимальная температура воздуха в Москве составит -5..-3 градуса, по области -7..-2. Средняя суточная температура по-прежнему окажется на 3-4 градуса выше климатической нормы. Юго-восточный ветер подует со скоростью 3-8 м/с. Относительная влажность воздуха около 85%. Атмосферное давление существенно не изменится, и фон его останется высоким. На крышах зданий — сосульки, будьте внимательны и осторожны!

Для здоровья обычных людей такая погода не принесет никакого вреда, но те, кто страдает на метеозависимость, почувствуют ухудшение состояния своего организма. Особенно опасным этот день может быть для людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, те, кто недавно перенес тяжелую простуду, люди со стрессовым состоянием и те, кто болеет синдромом хронической усталости.

Людям с больным сердцем лучше далеко не откладывать лекарства, так как они могут почувствовать болезненные ощущения в области сердца, сильную головную боль, кризы и спазмы. Так что если состояние сильно ухудшиться, то лучше воспользоваться медикаментозными препаратами или обратиться за помощью к медицинским работникам.

Для улучшения самочувствия в такие дни лучше всего соблюдать режим, больше отдыхать, не нагружать себя, не напрягаться и чаще бывать на свежем воздухе, более того, нужно избежать стрессовых ситуаций и новостей.

Самочувствие метеозависимых людей сегодня: влияние частичного солнечного затмения

Вчера в четверг, 15.02.2018, состоялось частичное солнечное затмение. Увидеть его посчастливилось лишь жителям Южной Америки, но, несмотря на это, повлиять оно сумело на всех жителей планеты Земля.

Оно поспособствовало усилению головных болей, а также можно было заметить значительное ухудшение состояния организма.

Солнце будет продолжать влиять на людей еще сегодня и на выходных. Соответственно всем метеочувствительным людям следует быть готовыми к нестабильному самочувствию все это время.

Более того, астрологи сообщают, что это частичное солнечное затмение может даже повлиять на судьбы людей, а уж тем более Водолеев. Этот день даже назвали судьбоносным. Ученые советуют внимательно прислушаться к своему внутреннему голосу, а если уже давно собирались избавиться от всего плохого в жизни, то эти три дня – это лучший период для обновлений и существенных изменений.

 

 

rsute.ru

Прогноз для метеочувствительных людей по России — 27 ноября 2019 года — атмосферное давление, геомагнитное поле, влажность

В центральных областях Европейской России начинаются неотвратимые изменения погоды, атмосферное давление падает, а температура повышается, увеличивается количество облаков, начинаются небольшие осадки. В эти дни в центр ЕТР возвращается типичный ноябрь. Для здоровых людей, людей молодого возраста, колебания метеопараметров проходят незаметно, не вызывая неблагоприятных последствий, так как у них высокий адаптационный потенциал, функциональные резервы организма не нарушены. А вот метеозависимые и пожилые люди, с длительно текущими заболеваниями сердца и сосудов, перенесшие инфаркт миокарда, инсульт, нарушения сердечного ритма, к сожалению, не могут быстро приспосабливаться к колебаниям метеопараметров, поэтому у них могут быстро нарастать симптомы сердечно-сосудистых нарушений, изменяется артериальное давление, отмечаются вегетативные и психо-эмоциональные расстройства. Больным людям следует придерживаться определенных правил: необходим контроль артериального давления, строгий прием назначенных врачом лекарственных препаратов для предупреждения острых болевых симптомов и серьезного ухудшения самочувствия. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха, найти время для прогулок на свежем воздухе, которые благоприятно скажутся на кислородном обеспечении организма. На Европейском севере и севере Сибири, на Чукотке сырая и ветреная погода на фоне пониженного атмосферного давления. Такие погодные условия неблагоприятны для лиц, страдающих артериальной гипотонией, вегето-сосудистой дистонией. Порывистый ветер может вызывать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна у лиц с нервными и психо-эмоциональными нарушениями. Плохо себя чувствуют люди с хроническими заболеваниями органов дыхания (могут нарастать одышка, чувство «нехватки воздуха», усиление кашля). Метеопатические реакции могут возникать и у людей после перенесенных операций и травм, с различными болезнями суставов: остеоартрозы, артриты и полиартриты. На юге Дальнего Востока начнет интенсивно расти атмосферное давление и понижаться температура воздуха, что может стать причиной спастических реакций у людей к ним предрасположенным. У них возможны головные боли, боли в области сердца, скачки артериального давления.

pogoda.mail.ru

Прогноз для метеочувствительных людей по России — 17 ноября 2019 года — атмосферное давление, геомагнитное поле, влажность

На всей территории Европейской России сохранит свое влияние антициклон, что скажется на характере погоды: немного облаков, температурный и кислородный режимы благоприятные. Для большинства метеозависимых, а также людей, не связывающих состояние своего здоровья с погодой, это комфортные внешние условия. Следует эти погожие дни посвятить активному отдыху на природе, прогулки в парках, благотворное влияние на организм. Повышенный фон атмосферного давления по прежнему остается высоким, что может сказываться на самочувствии — в первую очередь могут реагировать лица с неустойчивыми сосудистыми реакциями, гипо- и гипертоники, перенесшие в недавнем прошлом инфаркт миокарда, страдающие частыми приступами мигрени, нейроциркуляторной астенией. Желательно контролировать артериальное давление, принимать лекарственные препараты рекомендованные врачом, стараться соблюдать режим труда и отдыха, если позволяет самочувствие больше бывать на свежем воздухе. Высокий фон атмосферного давления и усиливающиеся морозы на Урале, большей части территории Сибири и Якутии формируют погоду спастического типа, что не лучшим образом влияет на людей с нарушением мозгового кровообращения, перенесших сосудистые катастрофы, страдающих гипертонией, стенокардией и бронхиальной астмой. Велика вероятность спастических реакций при резком перепаде температурного режима, например, при выходе из теплого помещения на мороз. Специалисты рекомендуют людям, находящимся в группе риска, всегда иметь под рукой средства первой помощи. Неблагоприятная погода с осадками и порывистым ветром сохраняется на востоке России. Колебания метеоэлементов плохо переносят люди с сердечно-сосудистыми патологиями. Из-за высокой влажности воздуха не исключены обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких. А порывистый ветер может спровоцировать у лиц с психо-эмоциональными нарушениями немотивированное чувства тревоги, нарушение сна.

pogoda.mail.ru