Шиповник пить: Как правильно заварить шиповник и сохранить витамины?

Шиповник. Целебные свойства и противопоказания

    Шиповник ценила тибетская медицина. Его назначали при туберкулёзе лёгких, ревматизме, атеросклерозе, неврастении, заболевании почек, печени, желудка, при инфекциях, ожогах, новообразованиях.
Авиценна писал: «Шиповник хорош для печени и для желудка, наращивает мясо в застарелых язвах, рассасывает опухоли, успокаивает головную боль и боли в глазах».
 

	Не противопоказан шиповник при беременности. Отсчитать по 70-80 ягод шиповника — в зависимости от размеров — на стакан воды. Измельчить. Залить отстоянной сырой водой, настоять 1-2 часа, потом поставить на огонь и довести до кипения. Варить нельзя. Сразу после закипания убавить огонь так, чтобы настой не варился, а парился — не меньше часа, пока не появятся, как в мясном бульоне, плавающие масляные круги. Должно быть, вытапливается шиповниковое масло, содержащееся в косточках. Залить настой в термос вместе с гущей на ночь. Тогда к утру получается еще более прекрасный напиток — душистый, янтарно-рубиновый, не требующий никаких сиропных, или сахарных добавок. Наливать из термоса в чашку надо непременно через ситечко, чтоб не попали имеющиеся внутри плодов мелкие колючие волоски. Пить можно до 2-3 стаканов в день как лечебное средство на протяжении 3-4 недель, а в качестве профилактической поддержки организма — по полстакана 3 раза в день, первую порцию утром натощак, а остальное в промежутках между едой. Если начать пить этот настой шиповника с первых недель беременности, то во многих случаях удается избежать токсикоза, или же его проявления окажутся значительно ослабленными.
	М. А. Носаль описывает оригинальный способ приготовления настойки из плодов шиповника: «1 стакан подсушенных (если свежие) или мелко порезанных (если сухие) плодов шиповника смешивают с 1 – 1,5 стакана сахара песка, заливают 3 стаканами 70° водки, ставят на 5 дней против солнца; на 6 й день доливают еще 2 – 3 стаканами 40° водки и опять ставят под солнечные лучи на 5 дней; на 10 й день процеживают, отжимая слегка от плодов. Пьют по одной водочной рюмке (граммов 15) два раза в день после еды».
	Вот один из рецептов, позаимствованный из старинного домостроевского «Лечебника»: «Вода, перепущенна из своборинного цвету, именуется гуфиля; питии вельми пристоит тем, кои бессильны: и тем сердце укрепляет, и кровь обвеселит…» Своборинным древом на Руси называли шиповник. А «воды, из трав перепущенные», – обычный настой на кипятке.
	Плоды шиповника разрезать пополам, удалить семена и волоски. Высушить на открытом воздухе, защищая от солнца, дождя и насекомых. 3 столовые ложки залить стаканом кипятка, настоять. Пить в течение двух недель дробными порциями. На третью — дозу уменьшить наполовину и выпить глотками за день в 4-5 приёмов.
	Для лечения аллергии народными средствами следует измельченные плоды шиповника и корни одуванчика взять в соотношении 1:1 по весу, смешать. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка в термос на ночь. Утром процедить. Прием: по 1/3 стакана 3 раза в день за 10-15 мин. до еды. Курс — 2-3 месяца.
	При гнойном отите заварить немного крепкого чая из цветов шиповника, смешать с соком моркови и добавить небольшое количество сливок. Вводить в ухо при гнойном воспалении.
	При простатите разрезать плоды шиповника, очистить от семян и волосков, высушить. Чай из кожицы плодов прекрасно лечит простатит. Заваривать 1 столовую ложку на стакан кипятка, настоять 30-40 минут в тепле и выпить. Плоды можно съесть.
	При ревматизме полтора стакана корней шиповника настаивала на 0.5 л. водки. Первые 3 дня принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, потом по рюмке.
	Не рекомендуется шиповник при гастритах с высокой кислотностью.
	Спиртовой настой ягод шиповника повышает давление, а водный настой снижает. Это необходимо учитывать при гипотонии и гипертонии.
	Сироп шиповника может вызывать вызывать метеоризм, тогда его прием надо сочетать с укропом, петрушкой или сельдереем.
	Шиповник имеет противопоказания при тромбофлебитах, эндокардите — ( воспалении внутренней оболочки сердца ), недостаточности кровообращения, а также с осторожностью следует использовать при кожных заболеваниях.
	Настой ягод шиповника разрушает эмаль зубов, поэтому необходимо каждый раз после приема настоя полоскать рот.

Ромашка, имбирь и шиповник: как травяные чаи могут укрепить здоровье

Травяной чай — это вроде еще не БАД, но уже и не просто напиток. Разбираемся, действительно ли можно ждать терапевтического эффекта от растительных сборов, есть ли у них противопоказания и где достать самые вкусные купажи.

Заваривать травы, чтобы получить пользу для здоровья, придумали еще в древности, а первый чайный магазин с травами открылся в 1828 году в Гуанчжоу. В Wanglaoji Herbal Tea продавали разные сборы, которые покупатели приобретали для облегчения болей в теле (особенно актуальными такие напитки были для рабочих, зарабатывающих на жизнь физическим трудом). Несмотря на развитие современной медицины, травяные чаи все еще пользуются высоким спросом — так, в Великобритании на их долю приходится 36% от всего потребляемого чая.

Травяные сборы действительно богаты биоактивными компонентами, которые могут оказывать положительный эффект на здоровье: алкалоидами, каротиноидами, флавоноидами и терпеноидами. Растительные полифенолы обладают антиоксидантным воздействием — защищают клетки от окислительного стресса и нейтрализуют свободные радикалы. Большое когортное исследование, которое провели в 2017 году в Роттердаме, показало, что среди потребителей травяного чая более низкий показатель жесткости печени, а следовательно, более низкий риск развития фиброза.

Если рассматривать отдельные растения, то одна из самых внушительных показательных баз у ромашки: ее эффект на нервную систему хорошо изучен. Так, в рандомизированном исследовании женщины в послеродовом периоде выпивали по чашке ромашкового чая в день и отметили значительное улучшение качества сна и уменьшение депрессивных симптомов. Ромашковый чай также показал неплохие результаты в качестве дополнительной терапии диабета второго типа — после 8 недель постоянного употребления такого напитка у участников понизился сывороточный инсулин, холестерин и гликированный гемоглобин (соединение эритроцитов с глюкозой, важный показатель для людей с диабетом).

Некоторые растения имеют антиандрогенную активность и используются как помощь в лечении акне. Главный «герой» в этой категории — чай из перечной мяты. Его употребление снижает уровень свободного тестостерона и повышает уровень эстрадиола (в переводе с гормонального на человеческий это звучит как рецепт чистой кожи). Рандомизированное исследование показало, что, выпивая такой чай дважды в день в течение 30 дней, можно снизить уровень гонадотропинов и андрогенов в плазме, а это облегчает симптомы и внешние проявления поликистоза яичников у женщин.

Как регулируются травяные сборы и как выбрать правильный?

Инна Решетова

Врач австрийского центра здоровья Verba Mayr, спикер III Международной медицинской конференции «Работа мозга: рычаги управления, возможности восстановления и пути совершенствования»

Травяные сборы с глубокой древности применяются в медицине всего мира. Особенно они популярны в восточной медицине (китайской, тибетской). Такие смеси обладают ценными преимуществами перед другими фитопрепаратами: они могут обеспечить основной лечебный эффект совместно с комплексным воздействием на организм, мягко действуют и, как правило, не имеют нежелательных побочных эффектов. В большинстве стран Европы травяные сборы классифицируются как безрецептурное лекарственное средство и продаются в аптеках. В России регулируют процесс сбора растений и производства фармацевтической продукции из лекарственных трав (например, БАДы и медицинские препараты), но фиточаи, которые продаются в аптеках,

официально лекарством не являются. Хотя многие компоненты, которые бывают в травяных сборах, используются в медицине, поэтому рекомендую отнестись к их употреблению ответственно.

В каждом компоненте травяных чаев содержатся активные биохимические элементы. Так, при снижении иммунитета рекомендованы сборы с природными энергетиками — имбирем, мятой, корицей (в Verba Mayr, например, есть сбор «Начало дня»). Листья крапивы, цветы тысячелистника и кора крушины помогают снять воспаление. Сборы с ромашкой и лимонником имеют накопительный эффект и помогают улучшить качество сна со временем. А при обильных и болезненных месячных врачи рекомендуют отвар из крапивы, ведь она богата витамином К, который повышает свертываемость крови, кальцием и природным антиоксидантом — витамином С.

Но не стоит забывать, что лекарственные свойства травяных сборов могут не сочетаться с лекарствами и БАДами, которые вы принимаете, поэтому перед употреблением обратите внимание на противопоказания к применению. Важно проверить, нет ли в составе чая трав с противоположным эффектом. С фабричными сборами такого произойти не может, а вот у бабушки на рынке такая покупка может быть опасной.

Кто в России собирает хорошие травяные купажи?

«Мойчай.ру»

Компания «Мойчай» когда‑то занималась только китайским чаем высшего качества, и это направление до сих пор остается основным. Но за последние годы создатели компании проделали огромную исследовательскую работу в области травяных напитков: ездили по России, общались с травниками и собирали информацию о дикорастущих травах нашей страны. На ютьюб-канале бренда можно ненароком получить биологическое образование: обязательно посмотрите часовую экскурсию с российским ботаником Натальей Замятиной по ботаническому саду Медицинского университета им. И.М.Сеченова. Подход к своим травяным сборам у них не менее серьезный. На каждой упаковке травяного чая подписаны год и места сбора трав, полный состав и список противопоказаний — например, ряд чаев нельзя употреблять беременным женщинам. Часть сборов продается в формате прессованных плиток, от которых удобно отламывать.

---

Что пробовать
Травяной сбор «Успокоительный» с иван-чаем из Тверской области, ромашкой, шиповником и еще десятью травами — чтобы максимально расслабиться и крепко уснуть.
Травяной сбор «Лесная тишь» с сосновыми почками, медуницей, зверобоем и другими таежными травами — чтобы сделать перерыв в разгар рабочего дня, закрыть глаза и представить, что стоишь посреди влажного леса. Лайфхак: если хочется более смолистого вкуса, добавьте в чайник побольше сосновых почек.

The Therapie

Ужасно эстетичный бренд с целой философией «медленного» и «быстрого чая». У The Therapie даже можно пройти курс «Чай как терапия», который они придумали совместно с проектом Your Om. Внутри него целая наука о том, как пить чая с пользой для тела и сознания.
Здесь травяные чаи тоже не являются основным продуктом, но те купажи, которые выпускает марка, явно собраны с любовью и большим вниманием ко вкусу. Сборы TheTherapie точно понравятся тем, кто не в восторге от характерного «лекарственного» вкуса трав — от «аптечности» здесь только жутко красивые стеклянные флаконы с печатью на крышке.

---

Что пробовать
«Малина-мята» с листом смородины, розой, календулой и иван-чаем: освежающий и нежный напиток, который приятно выпить в любое время дня. А еще этот чай не страшно забыть на столе и вспомнить только через час — холодным он еще вкуснее.
«Чай английской королевы» с индийским черным чаем, цедрой апельсина и морковью: небольшое «читерство», так как здесь все-таки есть черный чай. Но не посоветовать его невозможно — морковь, специи и кардамон смешиваются в бархатный и согревающий аромат, который точно терапевтически действует на настроение.

«Травки-муравки»

«Травки-муравки» придумала Мария Щитова — внучка травницы, которая с детства привыкла к отварам из ароматных трав. В основе большинства сборов марки ферментированный иван-чай — Щитова говорит, что особый способ ферментации «привезла» с собой из Китая. Кроме сборов, у «Травок» можно найти монопродукты, например лист смородины, вишни или малины. А еще на сайте есть занятный блог: в нем можно прочитать о том, как вести травник (книжку-дневник с рисунками и описанием лечебных трав), или о том, какие травные сборы продаются в аптеках Италии и США.

---

Что пробовать

«Да, баня!» — купаж, созданный в коллаборации с банным блогером Анной Артемьевой. Смесь из иван-чая, листа малины, лаванды и вяленых яблок действительно идеально заваривать в предбаннике и пить между заходами в парилку.
«Либидо чай» — еще один сбор-коллаборция, на этот раз с Иваном Загоновым, основателем магазина «Другие игры». Смесь цитронеллы, шиповника и корня имбиря можно с удовольствием пить и без планов на вечер. Но обязательно пробовать тем, чье либидо пострадало от антидепрессантов или оральных контрацептивов.

Шиповник – прекрасный доктор -Питание

ВАШЕ ПИТАНИЕ – ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ВАШЕГО ЛЕЧЕНИЯ: Шиповник – прекрасный доктор

В анкетах, а также в предложениях и пожеланиях от наших пациентов часто встречаются вопросы о лечебном питании. Чтобы ответить на них, мы решили продолжить нашу рубрику – «ВАШЕ ПИТАНИЕ – ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ВАШЕГО ЛЕЧЕНИЯ» (ссылка на сайт, где была информация по питанию).

В нашей больнице организовано лечебное питание по 8 вариантам (диетам): основной вариант стандартной диеты (ОВД), основной вариант стандартной диеты для больных сахарным диабетом, щадящая диета, высокобелковая диета (ВБД), низкобелковая диета (НБД), энтеральное (кишечное) питание, которое вводится в кишечник через специальную трубку (зонд). Кроме этого, есть два варианта диеты для пациенток родильного дома (основной вариант стандартной диеты для роддома, усиленный рацион для беременных во 2 и 3 триместре и кормящих матерей).  Для тяжелых больных, не способных усваивать пищу из желудочно-кишечного тракта, организуется индивидуальное парентеральное питание с внутривенным введением всех необходимых питательных веществ. 

В меню, которое предлагается нашим пациентам, всего свыше 500 блюд и напитков, в том числе отвар шиповника.

Шиповник – прекрасный доктор, спасающий от множества недугов. Известно, что он содержит большое количество аскорбиновой кислоты — витамина С. Плоды этого кустарника помогают при гиповитаминозе – нарушении общего состояния организма (снижении работоспособности, быстрой утомляемости, слабости, раздражительности), предохраняют дёсны от кровоточивости. По содержанию витамина С шиповник опережает даже чёрную смородину – в десять раз! Лимон – в пятьдесят раз!

Ягоды шиповника являются отличным бактерицидным средством. Они помогают снять воспаления и являются хорошим мочегонным и желчегонным средством. Отвар шиповника улучшает функцию желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в его семенах есть витамин Е, а в ягоды входят такие витамины как В, К, Р (так называемый рутин), каротин и т.п.

Чтобы все эти витамины сохранились, отвар в пищеблоке больницы готовят следующим образом: ягоды шиповника заливают горячей водой (40-55 градусов Цельсия), доводят до 90 градусов и в течение нескольких часов настаивают в специальном пароварочном котле.

Напитки из шиповника пациенты больницы получают ежедневно на полдник в 16-00. 

Шиповник

Шиповник — противопоказания к применению.

Шиповник применяется людьми уже не одно столетие. Рекомендации по его использованию есть и в тибетской медицине, и в работах Авиценны, и даже в рукописях библейских времен. Но к лечению любым средством нужно подходить осторожно. Многие считают, что если это растение, то можно применять его в любых количествах и сколько угодно времени. Повредить оно не может. На самом деле, бесконтрольное и бездумное применение шиповника может нарушить работу многих органов. В этой статье медколлегия на «tiensmed.ru» поможет Вам найти информацию о противопоказаниях к применению шиповника.

Во-первых, шиповник очень богат витамином С. Это замечательно, но витамин С — это кислота, хоть и аскорбиновая. Людям с повышенной кислотностью, с гастритом и тем более язвенной болезнью следует отнестись к приему настоя шиповника очень осторожно.

Шиповник, если пить его в виде крепкого водного настоя, очень негативно влияет на состояние Ваших зубов. Всякий раз после употребления шиповника, сполосните рот чистой водой.

Категорически противопоказаны любые препараты из шиповника людям, склонным к тромбообразованию и тромбофлебиту.

Если Вы — сердечник, отнеситесь к употреблению шиповника также аккуратно. При воспалении внутренней оболочки сердца (эндокардите), а также при некоторых других болезнях сердца не следует принимать препараты из шиповника в больших количествах.

Не рекомендуется использовать шиповник и людям, у которых нарушено движение крови. Кроме этого, если у Вас повышенное артериальное давление, не принимайте спиртовых настоек шиповника. Такие препараты как раз рекомендуются гипотоникам. А для снижения артериального давления следует принимать только водные настои шиповника. Гипотоникам же не рекомендуется принимать водный настой.

Если Вы будете очень долго пить препараты из шиповника, то это может негативно сказаться на работе печени. Вам может грозить даже неинфекционная желтуха.

Препараты из корней шиповника тормозят выделение желчи. Также отвары корней этого растения не рекомендуется принимать людям, страдающим запорами — Ваше состояние может усугубиться. Для уравновешивания воздействия шиповника на пищеварительную систему, одновременно с шиповником используйте снадобья из сельдерея, укропа или петрушки. Это позволит снизить газообразование, которое также может быть вызвано употреблением шиповника в больших количествах.

Осторожно к настойкам из шиповника следует отнестись людям, страдающим любыми дерматологическими проблемами. Если Вы из их числа, то перед лечением шиповником проконсультируйтесь со своим врачом.

Ну а как же использовать шиповник, чтобы не навредить своему здоровью?

Для нормализации артериального давления при гипотонии следует сделать настой из шиповника на водке. Возьмите пол литра водки и сто граммов сухих плодов шиповника (можно использовать и свежий шиповник). Плоды тщательно измельчите, залейте водкой и подержите в темном месте полторы недели. Пить настойку нужно трижды в день до еды по двадцать капель.

При воспалительном процессе среднего уха, сопровождающемся выделением гноя, крепко заварите цветы шиповника. Объедините отвар с таким же количеством сока моркови. Капайте в больное ухо.

При воспалении предстательной железы делайте чай из плодов шиповника, очищенных от семян. На 250 миллилитров кипящей воды возьмите одну столовую ложку очищенных плодов. Подержите полчаса в тепле.

Не забывайте, что плоды шиповника не могут полноценно заменить все витамины и минералы, необходимые в рационе. Поэтому принимайте витаминно-минеральные БАД (биологически активные добавки) курсами по тридцать дней подряд два раза в год.

Агентство АгроФакт

Средство «от плохой погоды».

В последнее время наша погода стала такой непостоянной, и частые ее перепады сказываются на нашем самочувствии. Но и здесь могут помочь средства народной медицины.

Если в ближайшие сутки погода будет меняться, то заварите в термосе шиповник и пейте его горячим с медом. При начинающейся головной боли хорошо помогает горячий свежезаваренный сладкий чай с лимоном или клюквой. Еще эффективнее в таком случае молоко с мятой: сушеные листья мяты опустите на 5 минут в стакан горячего молока и через полчаса, предварительно процедив, выпейте.

Для снижения кровяного давления можно приготовить следующую настойку: сок из 3 кг лука смешайте с 500г меда, добавьте перегородки от 25 грецких орехов и залейте 0,5 л водки. Настаивайте 10 суток. Принимайте по столовой ложке 2-3 раза в день. А вот еще одно средство, которое можно приготовить намного быстрее: натрите на крупной терке 250 г промытого и очищенного хрена, залейте 3 литрами холодной воды и кипятите 20 минут. Пейте по полстакана 3 раза в день.

Елена Степунина

Агентство АгроФакт

Шиповник на страже иммунитета и любви.

Белый шиповник — не только виновник страсти, но и ее защитник. Из глубины веков дошли до нас легенды о магической силе дикой розы, оберегающей любовь. И если всем нам с детства знаком сироп шиповника как натуральный чудо-витамин, то о волшебных дарах растения мы сегодня основательно подзабыли, — сообщает «subscribe.ru».

Шиповника пленительная власть…

Считается, что шиповник обладает доброй магией. В древности растение наделялось чудодейственной силой, способной возродить пылкость чувств любящих.

Человек, мечтающий испытать радость любви, принимал ванну с розовой водой, изготовленной из лепестков дикой розы.

Лепестки шиповника, разбросанные в жилище, сулили спокойствие и избавление от семейных ссор.

Настой шиповника, по народным поверьям, возвращал силу угасшей страсти.

Чай из шиповника, выпитый на ночь, позволял увидеть вещие сны.

Шиповник так благоухал, Что даже превратился в слово….

Пусть шиповник лишь прародитель изысканной розы, «живущей в роскоши, воспетой в романах и стихах», о диком кустарнике складывались легенды и сказания многими народами мира. И все они были связаны с любовью!

В Древней Элладе алый шиповник — кровь богини любви Афродиты.

У славянских народов шиповник был символом молодости, любви и красоты.

На Кубани появление кустов дикой розы связывают с печальной смертью красавицы, погибшей от несчастной любви и преследований злого атамана.

Корейская легенда рассказывает о том, как маленькая девочка превратилась в прекрасный цветок шиповника, отчаявшись найти семью.

Многие поэты и писатели посвящали нежные строки этому удивительному растению: М. Цветаева, А. Ахматова, И. Бродский, В. Шефнер и другие.

Плоды мои все люди подбирают…. Свойства шиповника.

Наши далеки предки не только любовались красотой дикой розы, но и открыли полезные свойства шиповника.

Свойства шиповника как природного целителя наиболее сконцентрированы в следующих видах растения:

шиповник коричневый, или майский

шиповник морщинистый

шиповник собачий.

Сегодня каждый знает, что шиповник — главный растительный источник витамина С. Плоды шиповника содержат в 50 раз больше аскорбиновой кислоты, чем лимоны. Черная смородина уступает рекордсмену в 10 раз.

Кроме увеличения способности сопротивляться инфекциям, польза шиповника состоит в повышении умственной работоспособности, укреплении сердечно-сосудистой системы, профилактике заболеваний суставов.

Лечение шиповником открытых ран было обычным делом до изобретения дезинфицирующих средств. Современные ученые подтвердили сильное бактерицидное действие плодов шиповника. Препараты, созданные на его основе, используются для лечения кожных заболеваний, трофических язв.

Плоды шиповника полезны при заболеваниях мочеполовой сферы. Они служат также сырьем для производства желчегонных средств.

Настой шиповника рекомендуется пить всем, кто хочет стать более выносливым и не поддаваться простудным заболеваниям. Он будет хорошим подспорьем для истощенной нервной системы. Настой шиповника полезен при малокровии, плохой свертываемости крови, хрупких сосудах.

Полезные свойства шиповника изучены далеко не до конца и ждут своего часа.

Шиповник противопоказания

Противопоказаний к лечению шиповником немного, но они все-таки существуют. Шиповник — сильное природное лекарство, поэтому перед приемом настоев и препаратов из него необходимо проконсультироваться со специалистом.

Настой шиповника содержит большое количество кислоты, поэтому его не рекомендуется употреблять при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью.

Также после каждого приема настоя шиповника, рекомендуется ополаскивать рот водой, чтобы избежать повреждения зубной эмали.

Шиповник повышает свертываемость крови, поэтому его не следует принимать при тромбофлебите и сердечной недостаточности.

Как заваривать шиповник

Чтобы получить один стакан настоя шиповника, необходимо залить столовую ложку плодов 200 г кипятка в эмалированной или стеклянной емкости. Сосуд поставить на водяную баню и выдержать 10 минут. Затем настоять около 10-12 часов, процедить и принимать в течении дня.

Чтобы настой шиповника стал вкуснее и приобрел еще более полезные свойства, можно добавить мед и сухофрукты.

Настой шиповника в термосе содержит больше аскорбиновой кислоты и витамина Р, чем приготовленный предыдущим способом. Плоды шиповника необходимо залить крутым кипятком в такой же пропорции, крепко закрыть крышкой и настаивать в термосе в течение 10-12 часов.

Если плоды шиповника предварительно измельчить, то можно сократить время настаивания в термосе до 6-8 часов.

Шиповник — целебный эликсир, помогающий людям сохранить две самые главные вещи в жизни — здоровье и любовь.

В статье использованы строки из стихотворений А. Ахматовой, А. Антонова, К. Зуева.

Изабелла Лихарева

Агентство АгроФакт

 

Шиповник – описание, польза и вред, калорийность, способы приготовления.

Описание

Шиповник — многолетний кустарник семейства Розовые. Окультуренной формой шиповника являются розы. Дикорастущий кустарник шиповника имеет гибкий стебель, который, в зависимости от внешних условий, может достигать в длину от 15 см до 10 метров. Листья ярко-зелёного цвета, овальной, заострённой с внешнего конца формы, имеют зубчики по краю. Цветы розовых оттенков, имеют приятный аромат. Плоды бывают разной формы — удлинённые, округлые, приплюснутые, цвет — от ярко-оранжевого до темно-красного. Мясистые стенки плода скрывают скопление мелких колючих зернышек; могут быть как гладкими, так и покрытыми волосками. Принято называть плоды шиповника ягодами, на самом деле это не так, и с точки зрения ботаники они никакого отношения к ягодам не имеют. Вкус — кисло-сладкий, слегка вяжущий. Плодоносит с августа по октябрь. Шиповник произрастает на обширной территории — от северных лесов до начала степного пояса. Перед употреблением ягоды шиповника обязательно нужно высушить. Собирать их нужно до первых заморозков, которые уничтожают все лекарственные свойства плодов.

Способы приготовления

Плоды шиповника с древних времен используются человеком в пищу. Плоды используют для приготовления витаминных напитков, соков, киселей, компотов, морсов, отваров и чаев. Варят варенье, повидло и джемы, пастилу и конфеты, делают цукаты, используют в начинке для пирогов, в бисквитах и печенье. Во многих национальных кухнях есть первые блюда на основе отвара из шиповника — окрошки и холодные супы. Его используют в приготовлении кисло-сладких соусов для блюд из свинины, утки и курицы. Используется как добавка к овсянке и мороженому, сочетается с яблоками, грушами, персиками, лимонами, миндалем, брусникой, рябиной и смородиной. Из специй лучше всего подойдут имбирь, корица и ваниль.

На них настаивают алкогольные наливки, вина, коньяки и ликёры. Из цветочных лепестков шиповника варят розовое варенье.

Польза

В медицине используют отвары и настойки из плодов шиповника. Он является лидером по содержанию витамина C. Его в нём больше, чем в лимонах и чёрной смородине. Полезен при авитаминозах и малокровии, благотворно воздействует на кровеносную систему и замедляет развитие атеросклероза, понижает артериальное давление и укрепляет стенки сосудов. Обладает желчегонным свойством, даёт мягкий мочегонный эффект, нормализует работу печени и почек. Повышает аппетит, тонизирует весь организм, укрепляет иммунитет, улучшает сопротивляемость организма простудным и вирусным заболеваниям, является сильным антиоксидантом, улучшает память и стимулирует работу половых желез.

Из цветочных лепестков шиповника и листьев заваривают витаминный чай. Масло из лепестков шиповника (розовое масло) используют в рецептах духов и косметических кремов. Масло из семян шиповника также употребляют в медицинских и косметических целях.

Вред

Перед приёмом препаратов шиповника следует получить назначение врача. Так, гипотоникам не следует принимать отвары шиповника, а гипертоникам — спиртовые настойки. Пить отвары нужно через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль. Длительный приём таких препаратов может нарушить работу печени.

Шиповник не рекомендуется:

• при заболеваниях органов сердечно-сосудистой системы;

• при повышенной свёртываемости крови;

• при повышенной кислотности желудочного сока;

• при заболеваниях органов ЖКТ;

• при тромбофлебите и склонности к тромбообразованию;

• детям до 3-х лет;

• людям, склонным к аллергическим реакциям.

Также с осторожностью употреблять беременным и кормящим грудью женщинам.

Состав и калорийность

Шиповник содержит витамины группы B, A, E, K, PP и C. Минеральные вещества — калий, магний, натрий, кальций, сера, железо, марганец, медь, цинк и фосфор.

Калорийность шиповника — 109 ккал. на 100 гр продукта.

Как правильно пить отвар и настой шиповника взрослым, сколько можно в день, можно ли на ночь и натощак

Добавить в избранное

Шиповник — одно из самых известных целебных растений, содержащих наибольшее количество витамина С. Его можно пить не только взрослым, но и детям. Но, чтобы получить максимальный эффект от напитка, необходимо правильно его приготовить и дозировать.

ПоказатьСкрыть

Как приготовить шиповник

Отвар из плодов растения можно создать из свежих или засушенных ягод. Недавно сорванный шиповник потребляется в пищу, а ещё из него делают сок. Плод необходимо подготовить для употребления, очистив от пыли. В пищу выбирают плотные и блестящие ягоды.

Засушенный шиповник используется для приготовления не только отваров, но и различных настоек, чая настоев. Готовить напиток из этого чудодейственного растения очень легко, зная и соблюдая рецептуру.

Знаете ли вы? Всего в мире насчитывается около 50 000 сортов шиповника.

Отвар

Напиток создаётся по особому соотношению используемых компонентов. Для приготовления 1 стакана отвара понадобится 20 г ягод. Если плоды свежие, их нарезают небольшими дольками. Засушенный шиповник берется цельным. Стакан воды и подготовленные ягоды помещаются в небольшую кастрюлю.

Во время кипячения смесь обязательно накрывается крышкой. Для готовки отвара понадобиться всего лишь 10 минут кипения. По истечении времени кастрюля снимается с огня и остывает вне холодильника в течение 24 часов. После этого полученный напиток процеживается через марлю. Хранить в таком состоянии отвар можно до 2 дней.

Видео: как заварить шиповник

Настой

Для приготовления этого напитка необходимо найти плотно закрывающуюся посуду. Наилучшим вариантом станет обычный термос. Плоды шиповника обязательно измельчаются любым доступным способом. В таком виде плоды помещаются в термос, исходя из пропорции 40 г на 1 л жидкости, и заливаются крутым кипятком.

Посуда плотно закрывается и остаётся остывать в течение 8 часов вне холодильника. Приготавливать настой по такой технологии наиболее эффективно, так как он сохранит больше полезных веществ.

Полезно ли пить шиповник каждый день

Согласно результатам недавно проведённых исследований, ежедневный приём любого напитка из шиповника приведёт к существенному улучшению общего состояния здоровья человека.

• Если потреблять его суточную норму каждый день, то можно получить целый ряд положительных изменений:
• Улучшается работа иммунной системы организма. Особенно полезен приём в холодное время года.
• Снижается уровень усталости. Отвар из шиповника прекрасно успокаивает в стрессовых ситуациях.
• Нормализуется и улучшается процесс переваривания пищи.
• Снижается вероятность инсульта или инфаркта у пожилых людей или склонных к этим заболеваниям пациентов.
• При постоянном употреблении снижается вероятность формирования злокачественных раковых клеток.
• Ускоряется усвоение железа, попадающего в организм с пищей.
• Ежедневный приём способствует нормализации развития детского организма.

Как часто можно употреблять шиповник

Во избежание проявления негативных последствий от приёма плодов растения, специалисты рекомендуют пить отвар ежедневно на протяжении не более 2 месяцев. Затем следует сделать небольшой перерыв на 1-2 недели.

Взрослым

Стандартная суточная норма для взрослого человека равна 200 мл. Её можно разделить на 2-3 приёма. Для улучшения иммунитета к вирусным и респираторным заболеваниям, необходимо выпивать 3 стандартные чашки в день.

Количество употребляемого напитка зависит от заболевания, возраста человека, наличия аллергии.

Крепость отвара в этом случае должна быть минимальна. На 500 мл жидкости берётся 2 чайные ложки ягод. Приём средства подразумевает лечение двухмесячными курсами с перерывами на 7–10 дней.

Во время простуды отвар рекомендуется пить не более 3 раз на протяжении дня. Последний приём обязательно должен быть перед сном.

Ознакомьтесь

Наилучшим вариантом станет некрепкий настой в виде чая. Для этого на 400–500 мл жидкости берётся 2 чайных ложки ягод. Напиток настаивается не более 10 минут, после чего ягоды отцеживаются, а чай хранится на протяжении дня.

Заболевание оттока желчи можно лечить аналогичным отваром. При этом приём напитка осуществляется до приёма пищи. Процедура лечения длится 2 недели, после чего следует перерыв на 7–10 дней.

Заваривать и употреблять чай до полного выздоровления или же, при наличии хронических заболеваний, ежедневно.

Одним из вариантов профилактического приёма отвара из шиповника считается повышение тонуса организма. Для этого достаточно выпивать 1 чашку ежедневно после завтрака.

При необходимости взрослый человек может употребить больше настоя, чем ребёнок.

Детям

Перед началом употребления отвара детьми, которые не достигли возраста 6 лет, обязательно проводится консультация у педиатра. Если доктор даёт одобрение, то готовится слабый напиток.

В него добавляют 500 мл горячей воды и максимум 2 чайных ложки ягод. Настой шиповника употребляется детьми в зависимости от заболевания и возраста.

Для укрепления иммунитета рекомендуется применять следующие порции:

• 6–12 месяцев — максимум 2 чайных ложки;
• от 1 года до 3 лет — дважды в сутки по 1 столовой ложке;
• от 3 до 5 лет — 2 раза в день по 2 столовых ложки;
• старше 6 лет — треть стакана дважды в сутки.

Для определения точной нормы отвара, который можно принимать ребёнку ежедневно, необходимо пройти консультацию у лечащего врача или специалиста-иммунолога.

Шиповник натощак

Настой шиповника во многих случаях пьют только натощак при некоторых заболеваниях и для укрепления иммунной системы организма. Чтобы предотвратить появление болезни в холодную пору, необходимо принимать настой из ягод перед приёмом пищи.

Ознакомьтесь

Такое употребление позволит активным и полезным компонентам шиповника быстрее и качественнее усвоиться организмом.

Приём отвара натощак допускается при запоре. Для этого берётся 2-3 столовых ложки сушёных или свежих плодов и заливаются 500 мл кипятка. После остывания настоя до комнатной температуры, выпивается перед первым приёмом еды.

Настоянные 2 чайные ложки ягод в 500 мл кипятка принимают при холецистите. За 30 минут до еды выпивается стакан такого чая. Курс лечения длится не более 1 месяца с десятидневным перерывом после каждых 30 дней.

Наиболее подходящим временем приёма отвара считается раннее утро, когда человек ещё не успел принять первую пищу.

В отдельных случаях допускается использование чая перед употреблением любой еды, даже небольшого перекуса. Для получения более подробной информации о том, сколько можно употреблять растение, следует проконсультироваться у врача.

Можно ли пить шиповник на ночь

Отвар или настой из ягод шиповника можно и нужно пить на ночь строго соблюдая дозировку. По истечении часа после приёма последней порции пищи необходимо выпить сразу суточную норму равную 200 мл. Такая процедура позволяет ускорить усвоение организмом железа и кальция.

Что лечит шиповник

Список заболеваний, которые способен вылечить полезный шиповник, впечатляет. Целебные свойства имеет не только ягода, но и корень, и добываемое масло. Отвар или настой из плодов растения поможет людям, страдающим болезнями сердца. Напиток улучшает самочувствие при анемии, нарушениях кровообращения в сосудах, атеросклерозе, психическом и физическом истощении.

Знаете ли вы? Содержание аскорбиновой кислоты в шиповнике существенно превосходит аналогичный показатель чёрной смородины в 10 раз, а лимона — в 50 раз.

Из корней можно создать порошок или настой, который поможет справиться с многочисленными проблемами желудочно-кишечного тракта. Среди них запор, дизентерия, черви-паразиты. Врачи рекомендуют употреблять отвар для ускорения выведения камней из почек, при нарушении тока желчи, гипертонии и прочих заболеваниях сердца. Очень эффективен напиток при малярии.

Масло добывается из семян. Оно эффективно помогает залечивать раны, в том числе трофические язвы. Помогает избавиться от пролежней и дерматоза. Эффективно при лечении последствий термальных и радиационных ожогов.

Ознакомьтесь

Наибольшая эффективность шиповника наблюдается при гриппе и его профилактике. Используется растение при желании похудеть, авитаминозе, холецистите.

Средство уменьшает обильные выделения во время менструации.

Положительное действует на восстановление тканей хрящей и костей. Эффективно выводит из организма лишние соли. Известны случаи улучшения зрения при катаракте.

Допустимо принимать отвар из шиповника в качестве мочегонного, антибактериального и противовоспалительного средства. В составе с яблоками отвар может стать отличным вариантом борьбы с подагрой.

Польза шиповника известна с давних пор. Эту ягоду обменивали на ценные меха, атлас и бархат.

Противопоказания к употреблению

• Несмотря на положительные свойства, ежедневное питьё из шиповника может оказаться пагубным для здоровья человека:
• Из-за большого количества содержащихся витаминов, часто возникает гипервитаминоз.
• Плоды шиповника рекомендуется перед употреблением разрезать и очистить от семян. Они могут вызвать нежелательный слабительный эффект или интоксикацию.
• Обильное содержание аскорбиновой кислоты может вызвать повышение уровня кислотности. Поэтому отвар или настой следует внимательно принимать людям страдающим изжогой.
• Дубильная кислота, находящаяся в ягодах, имеет свойство повреждать зубную эмаль. Поэтому рекомендуется после употребления напитка сполоснуть ротовую полоть водой.
• Запрещено употреблять растение в любом виде детям, возраст которых не достиг 6 месяцев.

Чтобы настой из шиповника оказал все те положительные воздействия на организм, которые описанные выше, необходимо соблюдать нормы его употребления. Никогда не занимайтесь самолечением, а проконсультируйтесь у семейного доктора. Старайтесь покупать продукцию только у лицензированных продавцов или собирать ягоды в экологически чистых местах.

Отвар из шиповника с апельсином рецепт – Европейская кухня: Напитки. «Еда»

Отвар из шиповника с апельсином рецепт – Европейская кухня: Напитки. «Еда»

+ Подбор рецептов

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

Сладкий перецСвининаЛисичкиКокосовое молокоКабачки

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

Отвар из шиповника с апельсином

АВТОР: DemaKitchen Евгения Демина

порций:  6ГОТОВИТЬ:  1 час

Добавить в книгу рецептов165

Добавить
фотоАвтор рецепта

Подписаться

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Сушеный шиповник

320 г

Цветочный мед

5 столовых ложек

Минеральная вода без газа

1 л

Инструкция приготовления

1 час

Распечатать

1В большую кастрюлю засыпать трехсот граммовую пачку сушеных ягод шиповника (по объему это 3 двухсотграммовых чашки).

2Залить шиповник 15 чашками чистой воды (3 литра).

3Накрыть кастрюлю крышкой и довести настой до кипения, на это при таком объеме воды может потребоваться 20 минут.

4После закипания уменьшить огонь и проварить полчаса до того момента, как ягоды не лопнут и не опустятся на дно кастрюли.

5Апельсин покатать по разделочной доске до размягчения, чтобы внутри образовался сок. Нарезать кружочками, добавить в отвар шиповника и выключить плиту.

6Когда отвар подостынет, подсладить цветочным медом (сладость меда в зависимости от его сорта и качества разная, мне требуется для 3-х литровой кастрюли 5 столовых ложек). Только не добавляйте мед в кипяток — от него тогда останется только сладость и ополезнивания вы не добьетесь. Можете процедить, но я не делаю, так он с каждым разом становится все более насыщенным.

Совет к рецептуПро процесс. Процесс крайне простой и не требует никаких сложных манипуляций. Главное — найти хороший шиповник, но у меня он, например, продается в соседнем магазине. Про время. Активного времени минут 10, пассивного — час. Можно еще упростить и ополезнить рецепт, есть есть лишних 8 часов, например. При этом шиповник нужно довести до кипения, перелить в термос и оставить на ночь настаиваться, с утра добавить апельсин с медом и вуаля. Но я нетерпеливая, люблю сразу. Про вкус. Я его обожаю очень горячим и очень насыщенным, а с ломтиками апельсина он приобретает очень небанальный вкус!

Популярные запросы:

Комментарии (3):

0

Вкусно! Но в след.раз шиповника поменьше буду класть, чтоб ребенок пил, сейчас сильно концентрированно получилось  🙂

ОтветитьПожаловаться

0

А с апельсином он должен немного прокипеть или нет?

ОтветитьПожаловаться

0

общеизвестный факт-что ягоды шиповника для ополезнывания лучше разрезать пополам, залить кипятком и дать настояться

ОтветитьПожаловаться

Читайте также:

Рецепты шефов

Похожие рецептыАвтор: Еда

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Чай из шиповника помогает вашему телу 10 способов

Из этого поста вы узнаете о пользе чая с шиповником для здоровья.

Чай из шиповника использовался как лечебное средство с древних времен.

Благодаря терапевтическому эффекту, это растение, шиповник, приобрело популярность.

Он известен своими многочисленными полезными для здоровья свойствами, сладким ароматом и глубокими красивыми цветами.

Давайте нырнем.

Что такое чай из шиповника?

Чай из шиповника — это травяной чай, приготовленный из плодов розы.

Эти розы произрастают в Азии, Северной Африке и Европе, и существует множество их различных видов.

Каждый сорт содержит разные концентрации компонентов и, следовательно, разные свойства.

Часть растения, используемая для приготовления чая, — это закругленная часть цветка под лепестками. Эта часть обычно красного или оранжевого цвета.

И вы также можете найти их в ароматерапии как популярные эфирные масла.

Вы можете приготовить чай из шиповника, используя свежие или сушеные плоды шиповника, а также чайные пакетики или просто собрав цветы, которые вы найдете в своем саду.

Каковы преимущества чая с шиповником?

Чай из плодов шиповника — старинное популярное средство, с доисторических времен он был известен как лекарственная трава.

Посмотрим, почему.

1.

Может улучшить иммунную систему

Чай из шиповника — отличный источник витамина С. Содержание витамина С в нем выше, чем в большинстве обычных фруктов и овощей.

Витамин С — это антиоксидант, укрепляющий иммунную систему.

Помогает бороться со свободными радикалами.Это, в свою очередь, может помочь предотвратить рак и старение.

И это высокое содержание витамина С является основной причиной популярности чая с шиповником как полезной добавки.

2. Помогает перевариванию и усвоению питательных веществ

Чай шиповник также имеет высокое содержание антиоксидантов и флавоноидов. , которые могут помочь в процессе пищеварения и усвоении питательных веществ.

Флавоноиды — это компоненты растений, обладающие множеством полезных для здоровья свойств.

Например, они могут помочь пищеварительным ферментам более эффективно расщеплять пищу.

Вы можете пить чай из шиповника после еды или натощак, чтобы получить пользу от этих эффектов. И без кофеина.

3. Может помочь с потерей веса

Экстракт шиповника также может быть хорошей добавкой для похудания из-за его свойств против ожирения .

Исследования показали, что шиповник помогает при похудании и контроле веса.

Это делает его хорошим кандидатом для предотвращения набора веса или лечения ожирения.

4. Может помочь предотвратить ревматоидный артрит

Исследования, в том числе это, проведенное учеными из Университета Отаго, находят боль как симптом дефицита витамина С.

Неудивительно, что Фонд артрита согласен с тем, что шиповник может помочь предотвратить ревматоидный артрит.

Отчасти причина в том, что шиповник является прекрасным источником витамина С. Это означает, что он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Эти свойства играют решающую роль в предотвращении или улучшении симптомов ревматоидного артрита.

Традиционные методы лечения воспалительных заболеваний, таких как артрит, могут включать шиповник.

5. Может защитить от диабета 2 типа

Есть многообещающие доказательства того, что шиповник обладает свойствами, которые могут помочь в борьбе с диабетом 2 типа.

Возьмем, к примеру, исследование, опубликованное Американским физиологическим обществом.

Исследователи кормили мышей диетой с высоким содержанием жиров и добавками из порошка шиповника.

Они контролировали массу тела, жировые отложения и толерантность к глюкозе мышей в течение 10 и 20 недель с положительными результатами.

Результаты показали, что пищевые добавки с шиповником могут помочь контролировать уровень инсулина и снизить уровень сахара в крови.

И это может быть использовано для предотвращения развития диабетического состояния.

Хотя эти результаты обнадеживают, для подтверждения результатов потребуются дополнительные клинические испытания на людях.

(См. Также: Закуски для диабетиков: 11 полезных закусок для диабетиков)

6.

Способствует здоровому старению

Чай из шиповника помогает при старении, поскольку он богат витамином С.

В исследовании, опубликованном в Журнале болезни Альцгеймера, был дан критический обзор витамина С.

В ходе исследования были получены убедительные доказательства того, что поддержание здорового уровня витамина С помогает защитить от возрастного когнитивного снижения и болезни Альцгеймера.

Витамин С — мощный антиоксидант.

А антиоксиданты очень важны в борьбе со старением и поддержании вашего тела на протяжении всех его изменений с годами.

7. Может облегчить кожные заболевания

Высокая концентрация антиоксидантов в чае из шиповника делает его также кандидатом в качестве средства от кожных заболеваний.

А также масло шиповника может оказывать лечебное действие на кожу при заживлении ран и шрамов.

8. Защищает от болезней сердца

Одно из преимуществ чая с шиповником для здоровья — его защитные свойства.

Витамин С может помочь контролировать уровень холестерина и поддерживать здоровый уровень холестерина.

Еще один фактор, связанный с сердечными заболеваниями, — это чрезмерная масса тела, и шиповник может помочь с контролем веса.

А профилактика ожирения — один из самых эффективных способов предотвратить будущие сердечно-сосудистые проблемы.

9. Масло шиповника способствует заживлению ран

Ароматерапия — это разновидность альтернативной терапии, в которой масла используются для различных целей.

И масло шиповника — одно из них, благодаря своей известной пользе для здоровья.

Наиболее важные свойства масла шиповника:

• Противовоспалительное
• Заживление ран
• Лечение шрамов

Но оно также может иметь некоторые побочные эффекты. Некоторые из наиболее частых реакций:

• Крапивница
• Головокружение
• Зуд или слезотечение (улучшите это, добавив в прием пищи хорошую пищу для глаз)
• Дискомфорт в груди

Проконсультируйтесь со специалистом, если вы страдаете от любого из этих симптомов.

10.

Масло шиповника успокаивает

Масло шиповника также помогает снять стресс и расслабиться.

Исследователи дали участникам этого испытания как масло шиповника, так и плацебо, чтобы изучить его действительные эффекты.

Участники, получившие масляную формулу, испытали большее спокойствие, расслабление и меньшую бдительность.

Таким образом, масло шиповника может регулировать частоту дыхания и кровяное давление, а также заставлять вас чувствовать себя спокойнее и заземленнее.

(Связанное чтение: 9 удивительных преимуществ употребления розового чая для здоровья)

Еда на вынос

Чай из шиповника имеет несколько преимуществ для здоровья. Он полон витаминов, антиоксидантов и флавоноидов.

Эти свойства могут помочь укрепить иммунную систему и защитить сердце.

Все эти полезные для здоровья свойства чая с шиповником могут дополнить ваш рацион и способствовать вашему благополучию сладким, ярким и ароматным способом.

Рецепт коктейля Covid: тимьян шиповник

Привет, народ! Я надеюсь, что у вас все хорошо в это сумасшедшее время, и если вы похожи на меня, вы, вероятно, скучаете по прыжкам со штангой.Однако это не должно останавливать нас или наше удовольствие. Мы пьем коктейли дома, так почему бы и вам? Если вы ищете новый рецепт коктейля, который одновременно вкусен и полезен, то вот он. Мы сделали наш первый коктейль из серии «Здоровье». Коктейли из этого раздела будут содержать особые ингредиенты, известные своими лечебными свойствами. Наслаждайтесь нашим первым рецептом коктейля Covid или, скорее, здоровым коктейлем — тимьяном шиповника.

Шиповник имеет множество медицинских преимуществ. Одна из них — его противовирусная функция.Приветствую вас.

---

Рецепт коктейля из шиповника и тимьяна

Шиповник — известное натуральное средство от простуды и вирусов, именно то, что нам нужно прямо сейчас. Таким образом, весь коктейль смешан с мыслью о противовирусных свойствах. К этому добавляем мед, лимон, эфирное масло тимьяна, имбирь и даже чай ройбуш. Это больше похоже на лекарство, чем на коктейль?

Коктейль из шиповника с тимьяном повысит иммунитет!

---

Состав

Сироп шиповника:

• 4 чашки плодов шиповника
• 4 чашки воды
• 1 ​​чашка белого сахара

Чай ройбуш

• 5 г мелкого листового чая ройбуш
• 500 мл воды

Коктейль:

• 40 мл Chivas Regal 18 лет или другой шотландский виски средней консистенции
• 40 мл сиропа шиповника
• 40 мл чая ройбуш
• 20 мл лимонного сока
• 5 г цветочного меда
• 3 капли органического эфирного масла тимьяна (можно заменить его сушеным тимьян.Приготовьте его с чаем ройбуш)
• щепотка тертого имбиря
• яичный белок свободного выгула (около одной трети воды из яиц или нута в веганской версии)

---

You Might also Like

---

Проезд

Во-первых, приготовить сироп из шиповника невероятно просто. Просто начните с измельчения ягод шиповника и смешайте их в кастрюле с подслащенной кипящей водой. Варить смесь на слабом огне около часа. Прежде чем процедить жидкость через марлю или ситечко, дайте ей остыть.После того, как вы вылили весь сок, храните сироп в холодильнике хотя бы на один день, прежде чем готовить коктейль. Однако хранить в холодильнике закрытые бутылки с сиропом шиповника можно почти круглый год. Просто убедитесь, что вы будете хранить его горячим (более 80 градусов Цельсия).

На самом деле второй шаг еще проще. Приготовьте чай ройбуш, настаивая ройбуш в горячей воде. Так же, как сироп, дайте чаю остыть в холодильнике, желательно в тот же день, что и коктейль.

Коктейль Covid, наверное.Это первая из серии Healthy Series.

Для коктейля смешайте Chivas Regal 18y (или какой-нибудь другой смешанный виски со средней консистенцией, предпочтительно с нотками ванили), сироп шиповника, чай ройбуш, лимонный сок, мед, эфирное масло тимьяна, имбирь и яичный белок. Во-первых, все встряхнуть насухо, во-вторых, добавить лед и снова взболтать. Процедите его до шампанского купе и украсьте тертой цедрой лимона и шиповником, прежде чем закончить вкусом свежего итальянского тимьяна.

Коктейль обладает мягким вкусом с нотками дубовой ванили, исходящими не только от виски, но и из семян шиповника.Древесный шарм и фруктовый шиповник сочетаются с травяным тимьяном. Действительно, этот напиток продолжает развиваться, пока он согревается в руке, но остается приятным до последней капли.

Благодарю за внимание. Я надеюсь, что вы попробуете этот восхитительный рецепт коктейля Covid и поднимете настроение и укрепите иммунную систему.

Справочник бармена по добыче пищи: плоды шиповника

Эти маленькие яркие алые плоды придают осенним коктейлям уникальный сладкий, фруктовый и восхитительно пикантный вкус с теплыми нотами ириски и ванили.

Общее название: Роза
Латинское название: Роза вида
Семейство растений: Роза (Rosaceae)
Съедобная часть: Плод (шиповник), а также лепестки в начале года.

Плоды шиповника относятся к тому же семейству, что и яблоки и сливы, и хотя плоды дикой и декоративной розы твердые и семенные, они съедобны и используются на протяжении веков.

Во время Второй мировой войны плоды шиповника были ценным источником витамина С, когда не хватало свежих продуктов.Детей и волонтеров попросили собрать тонны плода из живых изгородей, чтобы сделать тысячи бутылок сиропа из плодов шиповника, которые производятся коммерчески и в домашних условиях. Это настоящий супер-фрукт, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами. Считается, что плоды шиповника поддерживают иммунную систему, снимают раздражение желудка и обладают противовоспалительным действием, а также уменьшают боль в суставах.

Шиповник, используемый в качестве ингредиента для сиропа, желе и сушеных чаев, также иногда используется в пивоварении и приправлении сэзонов, лагеров и кислых элей, а также в деревенских винах и медовухах.Фруктовые, острые и ириски нотки шиповника дополняют апельсин, лимон, лайм, ревень, яблоко, груша, мята, кардамон, имбирь, ваниль, коричневый сахар и мед.

Розы широко культивируются по всему миру, существует более 100 видов роз и тысячи декоративных сортов. В Великобритании шиповник ( Rosa canina — на фото выше) является наиболее распространенным аборигенным шиповником и встречается в живых изгородях и лесных массивах большей части Европы.

Толстые, похожие на помидоры плоды японской розы ( Rosa rugosa — на фото ниже) легко собирать кормом, и их часто можно найти в городах.Уроженец Восточной Азии, он натурализовался на большей части Европы, а также в некоторых частях США и широко высаживается в садах, парках и городских условиях.

Розы — это кустарники или плетистые древесные растения с колючими или колючими стеблями, как описано в моем «Руководстве бармена по добыче лепестков роз». К моменту сбора плодов листья часто опадают.

Шаровидные плоды плода начинают зелеными и созревают примерно в сентябре и октябре, остаются твердыми до полного созревания и обычно становятся ярко-красными, но они могут быть оранжевыми, золотисто-желтыми или даже пурпурно-черными.Плоды круглые или яйцевидной формы с блестящей восковой (иногда слегка щетинистой) кожицей, тонкой мякотью и множеством опушенных семян внутри. Уайтбим и рябина принадлежат к той же семье, что и розы, а также имеют оранжево-красные плоды, которые съедобны при приготовлении, но это деревья, а не кусты.

Плоды шиповника различаются по вкусу, у шиповника — глубокие нотки ириса, у японской розы — светлее и резче, а темные плоды шиповника ( Rosa pimpinellifolia, — на фото ниже) — насыщенные и шоколадные.Руперт Уэйтс, шеф-повар и главный собиратель из Эдинбургской компании Buck and Birch, говорит о фруктах: «Это действительно вкусный продукт, я удивлен, что все больше людей не наполняют ими свои корзины». В ресторане Buck and Birch, вдохновленном природой, плоды шиповника вошли в меню в качестве ингредиента коктейлей, моросящего сиропа, десертного супа, зефира и послеобеденного чая.

Шиповник настолько вкусен, что Бак и Берч превратили его в ручной ромовый ликер на травах Amarosa — взрослую ароматную версию сиропа из шиповника, наполненную восхитительными фруктами и дикими шотландскими травами.Плоды шиповника также являются ключевым вкусом в английском фруктовом аперитиве Sacred Rosehip Cup и ликере Lakes Rhubarb and Rosehip Gin Liqueur. Они фигурируют в качестве одного из продуктов растительного происхождения в London Dry Gin от Greensand Ridge Distillery и Wildcrafted Gin от Stovell.

Любой рецепт из плодов шиповника должен удалять или осторожно процеживать небольшие раздражающие волоски, похожие на стекловолокно, которые находятся внутри плода. Для сиропа лучше всего нанести двойной слой муслина. Что касается спиртовых настоев, дальнейшее процеживание с помощью кофейных фильтров при желании приведет к получению более прозрачного напитка.

Плоды шиповника можно добавлять в ароматные спиртные напитки, такие как водка и джин, и они особенно хорошо сочетаются с более темными спиртными напитками, такими как бренди, венчик (е) и ром. Чтобы приготовить настой, заполните банку для консервирования целыми, вымытыми плодами шиповника до половины. Долить спирт, закрыть и оставить настаиваться от четырех месяцев до года. Процедить и разлить по бутылкам, добавив сахар, простой сироп или мед по вкусу. Оставьте созревать еще на несколько месяцев. Попробуйте заменить коньяк подслащенным бренди из шиповника и пропустите сироп в виде классического коктейля Fancy Brandy.

Традиционный сироп из шиповника, как в этом рецепте от River Cottage, дает богатый аромат и драгоценный ингредиент коктейля оранжевого цвета. Попробуйте использовать сироп из шиповника в коктейле Brandy Smash, в моем фруктовом коктейле Rose Hip Mojito (на фото с рецептом) или с дольками апельсина в Rose Hip Whisky Smash от Эмили Хан, автора книги «Дикие напитки и коктейли».

Плоды шиповника:

Хотя некоторые из них могут созревать в конце лета, плоды шиповника в основном созревают осенью и могут сохраняться на кустах в течение зимы.

• Обрывайте плоды шиповника, когда они становятся оранжевыми или красными без следов зеленого, не нужно ждать, пока они станут мягкими. Мороз поможет смягчить и подсластить их, но вместо этого их можно заморозить на несколько дней.
• Убедитесь, что вы правильно определили плоды шиповника — ядовитые красные ягоды, растущие в дикой природе в живых изгородях и лесах, такие как ягоды странствующего дерева, древесный паслен, черный и белый брион, падуб, метла мясника, зверобой и тис, в котором есть смертельное семя.
• Избегайте выращивания фруктов рядом с очень загруженными дорогами или фруктов, которые могли быть обработаны химическими веществами, такими как пестициды.
• Плоды шиповника едят птицы и мелкие млекопитающие, а также насекомые, поэтому оставьте достаточно, чтобы их можно было обойти.
• Остерегайтесь шипов, они могут быть крючковатыми и коварными! Рассмотрите возможность использования перчаток.
• Откручивание спелых плодов от стеблей во время сбора урожая или с помощью ножниц, экономит время, удаляя стебли позже.
• Вымойте плоды шиповника перед использованием и удалите все почерневшие или поврежденные насекомыми плоды.
• Обрежьте ножницами все остатки цветов и стеблей или скрутите их вручную.

Шиповник Мохито

Сары Уотсон, Wild Feast, освежающий, безалкогольный вариант оригинального рецепта коктейля Мохито.

50 мл ликера из шиповника Amarosa
15 мл свежевыжатого сока лайма
10 мл Aperol Aperitivo
5 мл сиропа шиповника
апельсиновый биттер Dash
6 свежих листьев мелиссы (или мяты)
Газированная вода для доливки.

Встряхните первые шесть ингредиентов, процедите на льду, полейте содой и украсьте кружком лайма и мелисой или веточкой мяты.

При поиске пищи всегда пользуйтесь хорошими полевыми проводниками, чтобы со 100% уверенностью идентифицировать свои находки, прежде чем их съесть — если сомневаетесь, оставьте это.Имейте в виду, что добыча пищи может быть запрещена в некоторых охраняемых территориях или парках.

Для получения дополнительной информации о поиске пищи см. Веб-сайт Сары: WildFeast.co.uk

Безопасны ли плоды шиповника для беременных? Чай, масло, сироп и многое другое

Последнее обновление 25 сентября 2021 г.

Травяные чаи популярны среди беременных женщин, и это неудивительно. Гидратация очень важна во время беременности, но через некоторое время вода может стать ужасно скучной.Плоды шиповника веками использовались для приготовления чая, но можно ли из плодов шиповника во время беременности?

Безопасны ли плоды шиповника для беременных? Исследования чая с шиповником во время беременности ограничены, поэтому лучше придерживаться периодических кулинарных доз, предпочтительно с использованием коммерческой чайной смеси. Беременным женщинам следует избегать лекарств или добавок шиповника.

Если вы любите употреблять плоды шиповника для повышения уровня витамина С или просто пить без кофеина, вот краткое описание его безопасности для беременных.

Безопасен ли чай с шиповником при беременности?

Американская ассоциация беременных заявляет, что травяной чай следует употреблять в «пищевых количествах» во время беременности (источник: APA). Однако это не означает, что все травяные чаи безопасны.

Лучший способ сделать это — придерживаться коммерческих смесей , поскольку они используют тщательно контролируемые количества ингредиентов, и их часто порционируют в пакетиках.

Причина, по которой вам следует выбирать чайные пакетики, а не сделанные на заказ рыхлые смеси, заключается в том, что смеси иногда могут содержать слишком много одного ингредиента или намного превышать рекомендуемую дозу.

Совет: Рекомендации для травяных чаев варьируются от страны к стране. Ознакомьтесь с нашей статьей о том, что можно пить беременным женщинам, кроме воды, чтобы узнать, какие у вас есть варианты.

Исследование, проведенное в 1993 году в Австралии, показало, что около 3% женщин пили чай с шиповником во время беременности. Распространенной причиной было повышение уровня витамина С (источник: Университет Вуллонгонга).

Однако в том же тезисе также указано, что безопасность травяного чая во время беременности в значительной степени неизвестна из-за отсутствия надлежащих испытаний.Это было подтверждено исследователями в 2003 году (источник: Международный журнал акушерства и гинекологии).

Американская ассоциация беременных заявляет, что достоверной информации о безопасности употребления чая из шиповника во время беременности недостаточно (источник: APA).

Все вышеперечисленное не означает, что чай с шиповником во время беременности обязательно небезопасен, но, вероятно, лучше проявить осторожность и пить чай с шиповником только в количестве еды и иногда, а не регулярно .

Безопасен ли чай из шиповника и гибискуса при беременности?

Чай из шиповника часто продается в составе купажа. Самые популярные — это шиповник и гибискус. Чаи на основе гибискуса следует избегать при беременности.

Подробнее об этом читайте в моей статье о безопасности гибискуса при беременности.

Можно ли есть сироп, джем или желе из шиповника во время беременности?

Хотя научные данные и исследования ограничены, плоды шиповника могут быть безопасными в кулинарных (пищевых) количествах, а не в качестве добавки (источник: WebMD).

Это означает, что варенье из шиповника или желе из плодов шиповника можно использовать, если вы беременны, так как в нем есть только небольшое количество плодов шиповника (обычно их смешивают с другими фруктами, например, с яблоком, чтобы помочь им застыть).

Сироп шиповника часто используется как средство от простуды и гриппа, поскольку он богат витамином С (источник: USDA). Тем не менее, следует принимать только в небольших количествах, если вы беременны.

Старайтесь употреблять желе, джемы или сироп промышленного производства. Они будут пастеризованы или стерилизованы, а плоды шиповника будут тщательно очищены в процессе производства.Домашние продукты из шиповника могут содержать нежелательные остатки пестицидов.

Если вы делаете желе или сироп из шиповника самостоятельно, тщательно очистите плоды шиповника перед использованием. Возможно, вам будет полезна моя статья о мытье продуктов во время беременности.

Есть ли польза от плодов шиповника во время беременности?

Хотя вам следует придерживаться только небольших количеств пищи, плоды шиповника обладают некоторыми преимуществами, поскольку они очень богаты витамином С и антиоксидантами (источники: PubMed, Science Direct).

Однако большая часть витамина С в плодах шиповника разрушается при их переработке (источник: WebMD).Трудно сказать, сколько витамина С вы действительно получите в продуктах из шиповника.

Если вы беременны , гораздо лучше получать витамин С и антиоксиданты из ингредиентов, безопасных для беременных , в любом количестве, таких как свежие овощи, фрукты и другие продукты, богатые питательными веществами.

Небольшие количества плодов шиповника вряд ли будут вредными, но есть и другие источники витамина С, которые чаще рекомендуются беременным женщинам, например, темная зелень, болгарский перец (о пользе болгарского перца при беременности вы можете прочитать здесь. ), брокколи и цитрусовые.

Как насчет масла шиповника во время беременности?

Хотя этот сайт обычно посвящен еде, часто возникают вопросы о масле шиповника, нанесенном на кожу во время беременности.

Несмотря на несколько заявлений о его эффективности (особенно при растяжках), пока что нет убедительных научных доказательств того, что масло шиповника имеет какое-либо преимущество во время беременности. при нанесении на кожу (источник: WebMD).

Поскольку это дополнительное или «альтернативное» лекарство, перед применением масла шиповника лучше проконсультироваться с врачом.

В целом, будь то чай, желе, варенье или сироп, плоды шиповника изучены недостаточно, чтобы рекомендовать их при беременности. Вряд ли они будут вредными в малых дозах и могут обеспечить некоторое количество витамина С, но есть гораздо лучшие способы увеличить потребление питательных веществ во время беременности.

---

Любитель чая? Вам также может быть интересно узнать о:

Эта статья была рассмотрена и одобрена для публикации в соответствии с нашей редакционной политикой.

Оригинальный напиток из шиповника NADI получил награду Best Bite Award 2020 от журнала Delicious Living Magazine

АТЛАНТА (PRWEB) 3 июля 2020 г.

Мы рады сообщить, что напиток из шиповника NADI был удостоен награды BEST BITE от журнала Delicious Living.Розничные торговцы и читатели голосуют за свои любимые натуральные напитки и продукты, а NADI была удостоена серебряной награды «Выбор розничных торговцев» в категории «Функциональные напитки».

Награда BEST BITE присуждается продуктам с отличным вкусом, изготовленным из чистых ингредиентов с минимальной обработкой. Победители выбираются за высокое качество, чистоту и инновационные методы.

«Поздравляем победителей — в этом году конкуренция была жесткой», — сказала Кристина Холл, главный редактор журнала Delicious Living.«Каждая участвующая компания вносит свой вклад в нашу отрасль здоровой и вкусной еды, и мы благодарим их за это».

Наш оригинальный напиток NADI Wild Rosehip содержит 135% рекомендуемой суточной нормы витамина C, а также витаминов группы B, антиоксидантов и флавоноидов. Он не содержит сахара, всего 9 калорий на бутылку, менее 3 граммов углеводов и является отличным усилителем иммунитета.

Мы также производим виноград дикий шиповник NADI и гранат дикий шиповник NADI, которые обладают сочным вкусом спелых фруктов, которые пользуются успехом у людей всех возрастов и лакомством для искушенных гурманов.

Все напитки NADI изготовлены из диких органических плодов шиповника, которые выращиваются и собираются вручную в лесах Кавказских гор в стране Грузии. NADI также является социальным предприятием с миссией по созданию рабочих мест для перемещенных беженцев и сертифицированным WBENC бизнесом, принадлежащим женщинам.

Спасибо всем продавцам и читателям журнала Delicious Living, проголосовавшим за NADI! Мы надеемся, что в течение многих лет мы будем производить наши органические напитки из шиповника и другие натуральные лакомства.

О НАДИ:
НАДИ было основано как социальное предприятие, которое создает рабочие места для перемещенных беженцев, а также знакомит остальной мир с древними грузинскими традициями здоровых напитков из шиповника. Вдохновленные старинным семейным рецептом, напитки NADI из шиповника богаты витамином С, витаминами группы В, антиоксидантами, полифенолами, флавоноидами и многими другими полезными питательными веществами. НАДИ означает «коллективные трудовые усилия» на грузинском языке и выражает признательность нашим семьям, друзьям и работникам, которые помогают нам делиться этим вкусом традиции с другими.NADI гордится тем, что WBENC сертифицировала ее как бизнес, принадлежащий женщинам.

Поделиться статьей в социальных сетях или по электронной почте:

Преимущества чая из шиповника и гибискуса

Свежий травяной чай из шиповника.

Кредит изображения: Sarsmis / iStock / Getty Images

Семя шиповника шиповника используется для лечения расстройства желудка, артрита, простуды и гриппа. Гибискус, куст с красными цветами, часто используется в травяных чаях из-за его приятного вкуса.В медицине гибискус используется для лечения расстройства желудка, беспокойства и лихорадки. Считается, что употребление чая из шиповника и гибискуса приносит множество преимуществ для здоровья.

Борьба со свободными радикалами

Плоды шиповника — хороший источник витамина С, также называемого аскорбиновой кислотой. Водорастворимый витамин, витамин С, способствует выработке коллагена, жизненно важного белка, необходимого вашему организму для создания кровеносных сосудов, сухожилий, связок и хрящей. Это помогает сохранить здоровье костей и зубов.Как антиоксидант, витамин С нейтрализует разрушительное действие свободных радикалов. Очень нестабильные соединения, свободные радикалы повреждают ДНК и могут ускорить старение. Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что свободные радикалы также могут приводить к развитию различных хронических заболеваний.

Может помочь снизить кровяное давление

Добавление гибискуса в чай ​​может помочь контролировать артериальное давление. Исследование, опубликованное в «Журнале питания» в феврале 2010 года, показало, что употребление чая из гибискуса снижает кровяное давление у людей с легкой гипертонией.Субъекты, которые ежедневно в течение шести недель пили 3 чашки чая из гибискуса, добились заметного снижения артериального давления. Исследователи пришли к выводу, что употребление чая из гибискуса в количестве, которое можно легко включить в рацион человека, может сыграть решающую роль в регулировании артериального давления.

Может помочь в лечении воспалительных заболеваний

В метаанализе трех рандомизированных контролируемых испытаний, опубликованных в журнале «Австралийский семейный врач» в июле 2012 года, были проанализированы доказательства того, что порошок шиповника может быть разумной заменой традиционным лекарствам, используемым при лечении воспалительных заболеваний, таких как артрит.В контролируемых испытаниях было обнаружено, что трехмесячный прием добавок с порошком шиповника неуклонно снижал оценку боли у участников исследования с остеоартритом. В отличие от обычных нестероидных противовоспалительных препаратов, шиповник более безопасен, поскольку не повышает риск возникновения язв. Кроме того, шиповник не подавляет функцию тромбоцитов и не влияет на фибринолиз — естественный процесс организма, который предотвращает рост тромбов и вызывает проблемы.

Может защититься от рака

В исследовании, опубликованном в июньском выпуске журнала «Токсикология и прикладная фармакология» за 2005 год, изучалось влияние антоцианов — группы природных пигментов, обнаруженных в гибискусе, — на раковые клетки человека.Результаты показали, что антоцианы могут вызывать гибель раковых клеток, особенно лейкозных клеток человека. Основываясь на этих выводах, исследование пришло к выводу, что антоцианы могут служить химиопрофилактическими средствами, веществами, которые помогают подавлять или предотвращать развитие рака. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить механизмы и специфичность антоцианов гибискуса.

Оздоровительный напиток с пробиотиками на основе чая Lewtress из шиповника и чайного гриба

2 х 1 литра зеленого чая шиповника Комбуча
(20 порций в бутылке)

Вкусно! Lewtress Kombucha — это оригинальный живой и только High Potency Probiotic Kombucha.

Зеленый чай

Lewtress Kombucha — это немолочный чай , а это означает, что он поможет вашей пищеварительной системе, а не раздражает ее, в отличие от многих других продуктов «высокого уличного качества» на рынке, состоящих из молочных продуктов и сахара.

Этот восхитительный шиповник с шиповником из шиповника изготовлен на основе лучшего экстракта зеленого чая японской сенча в сочетании с экстрактами шиповника. Плоды шиповника содержат витамина C, и многие другие вещества, способствующие укреплению здоровья.

Витамин С хорошо известен как естественная защита от инфекций , которые могут перерасти в простуду и грипп в любое время года. Это также отличное тонизирующее средство для тех мрачных дней, когда вы чувствуете себя ниже номинала, истощены и нуждаетесь в подтяжке.

При регулярном использовании эта пищевая добавка из шиповника может принести много пользы для здоровья, например: Поддержка суставов, функции почек и устранение избытка мочевой кислоты . Улучшения обычно отмечаются в течение нескольких дней после начала приема этого тоника.Также рекомендуется тем, кто участвует в программе похудания .

Исследования показали, что он может облегчить состояние женщин в период менопаузы, оказывая ценную помощь тем, кто переживает эти изменения в жизни.

Зеленый чай богат полифенолами катехина, в частности, теми, которые называются галлатом эпигаллокатехина (EGCG). EGCG — это мощные антиоксиданты , которые, как известно, подавляют рост аномальных клеток, не нанося вреда здоровым тканям.
Зеленый чай также содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с сердечными заболеваниями , а также обеспечивают комплексную защиту всего тела. Также было показано, что подавляет рост вредных бактерий во рту и уменьшает кариес.

По сравнению с другими безалкогольными напитками и столовыми версиями на рынке (большинство из которых были обработаны или консервированы каким-либо образом, что ограничивает пользу для здоровья). Наш зеленый чай из шиповника чайный гриб был ферментирован как тонизирующее средство, как задумано природой, без каких-либо искусственных ароматизаторов, красителей или консервантов.

Какие преимущества?

Быстродействующий суставной суппорт.

• Восстанавливающий тоник.
• Полезно при проблемах с почками, желчным пузырем и мочевой кислотой.
• Подходит для женщин в период менопаузы.
• Подходит для веганов и вегетарианцев.
• Подходит для диабетиков.
• Изготовлено под строгим контролем.
• 100% чистые, натуральные ингредиенты.
• Можно добавлять в минеральную воду или фруктовый сок.

Вкус: Сухой
Стиль: Полушаковый

Рекомендуемая порция по 50 мл 3 раза в день. (1 литр рассчитан примерно на 20 порций)

.