Слабые сосуды на ногах – Как и чем лечить слабые сосуды? Советы народной медицины для укрепления плохих сосудов

Слабые сосуды на ногах синяки

Слабые сосуды на ногах синяки

---

Лопаются сосуды и появляются синяки

Часто люди жалуются на то, что у них лопаются сосуды и появляются синяки. Наиболее этому явлению подвержены женщины. Как правило, лопаются сосуды на руках и ногах, но могут затрагивать и другие части тела.

Сосудистая сетка или телеангиоэктазии – вещь довольно-таки неприятная, более того, это может сигнализировать о серьезных нарушениях деятельности организма. Сосудистая сетка – расширенные кровеносные сосуды, располагающиеся под кожей, вены, артерии, которые могут иметь красный или синий цвет.

Лопаются сосуды и появляются синяки на ногах

Причин данному явлению может быть много, вот некоторые из них:

• Нарушение гормонального баланса
• Слабые стенки сосудов
• Нарушение функции стенок сосудов – проницаемости
• Продолжительные нагрузки на ноги
• Роды, аборты, кисты, миомы яичников, климакс, прием гормональных препаратов
• Травмирование
• Химический пилинг
• Частое посещение соляриев
• Воздействие холодных температур
• Варикозное расширение вен на первой стадии развития
• Ожирение
• Подверженность стрессам
• Гиподинамия

Что делать, если лопаются сосуды?

Лечение должно заключаться не в избавлении такой проблемы, как лопаются сосуды и появляются синяки, здесь важно устранить причину, которая провоцирует данный недуг. Но, к сожалению, очень трудно избавиться от этого навсегда, обычно, сосуды вновь начинают лопаться, опять же, появляются синяки.

Если у вас существует подобная проблема, вам особенно важно заняться укреплением своих сосудов. Лопаются сосуды из-за сужения капилляров или же их расширения, что может быть связано со скачками давления. Следовательно, нужно держать свое артериальное давление под контролем.

Витамины для сосудов

Витамин с крайне важен для сосудов. Именно он способствует транспортировке крови по сосудам. А в задачи витамина р входит восстановление эластичности кровеносных сосудов.

Вибрации укрепляют сосуды

Существуют специальные упражнения (вибрационная терапия), способствующие разгону крови, активации деятельности венозной системы. Почему это так важно? Дело в том, что вены не обладают мышечной стенкой, в отличие от артерий, которые используют свои стенки для проталкивания крови. Венозная кровь циркулирует благодаря клапанам. Выполнение упражнений заключается в вибрации конечностями, что способствует очищению сосудов от атеросклеротических накоплений, улучшению кровообращения, укреплению венозных стенок.

Массаж

Делайте массаж в домашних условиях. Это очень просто – проводите по конечностям несколько раз, применяя силу, это улучшит кровоток. Однако рекомендуется каждые полгода посещать массажный кабинет для проведения профессионального массажа.

Симптомы слабых сосудов: как с ними бороться

Хрупкие сосуды — не только постоянные непреходящие синяки на коже, которые расцениваются, как косметический дефект. Ломкие и слабые сосуды приводят к кислородному голоданию, способствуют формированию тромбов. Плохие сосуды, в конечном итоге, могут привести к инфаркту или инсульту. Чтобы предотвратить страшные последствия, следует знать симптомы слабых сосудов.

Внутренние и внешние причины хрупких сосудов

Система кровоснабжения имеет огромную протяженность

Система кровоснабжения человека огромная и протяженная. Сосуды здорового человека имеют эластичные и крепкие стенки. Упругость кровеносных магистралей зависит от уровня артериального давления, гормонального фона, правильного обмена веществ, функции эндокринных органов.

Сопротивляемость стенки сосудов может быть снижена в результате ряда заболеваний:

• Избыточная секреция гормона эстрогена
• Гипертония или гипотония
• Врожденные аномалии сосудов
• Нарушение метаболизма
• Болезни крови (лейкоз, тромбоцитопения)
• Сахарный диабет
• Осложнение диабета: ангиопатия
• Врожденная дисплазия соединительной ткани

Непосредственная причина слабых сосудов: недостаток витамина С и Р. Вследствие нехватки этих микроэлементов, сосуды становятся хрупкими и ломкими, стенки теряют свою упругость. Слабость сосудов у здоровых людей встречается в холодное время года, когда организм недополучает солнечного света и необходимых витаминов.

Стойкая нехватка аскорбиновой кислоты и рутина наблюдаются в следующих ситуациях:

• при хронических заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, носоглотки (ОРВИ, аденоидит, синусит, ангина)
• при обострении аллергии;
• при заболеваниях кровеносных сосудов (красная волчанка, атеросклероз, гипертония, системные васкулиты)
• при ожирении

На ухудшение тонуса сосудов влияет и образ жизни человека. Главным врагом сосудов считается курение. Никотин, смолы, яды в сигаретах разрушают стенку сосудов, провоцируют спазмы стенки сосудов.

Усугубляется состояние кровеносных магистралей при чрезмерном употреблении алкогольных напитков.

К причинам слабости сосудов относят хронические стрессовые ситуации, наследственную предрасположенность и сидячий образ жизни.

Признаки нарушений работы головного мозга

Тонкие и слабые сосуды сегодня диагностируют не только лицам преклонного возраста, но и молодым людям. Артерии, вены, капилляры головного мозга имеют мышечную оболочку, которая регулирует тонус сосуда. Если по каким-либо обстоятельствам мышечная оболочка ослабевает, человек начинает реагировать на изменение погодных условий.

О слабых сосудах говорят головные боли у человека

Головные боли на фоне общего нормального самочувствия — первый симптом слабых сосудов головного мозга. При сниженном тонусе гладкой мускулатуры сосудов головного мозга, организм чутко реагирует на перепады атмосферного давления.

На слабый тонус сосудов головного мозга могут указывать симптомы:

• периодически возникают плавающие точки и мушки перед глазами
• иногда возникает потемнение в глаза, особенно после резкой перемены положения тела
• частые головокружения
• приступы панических атак, накатывание беспричинного чувства страха
• нарушение сна: бессонница, сонливость днем
• пребывание в депрессивном состоянии без видимых на то причин
• внезапное онемение конечностей
• регулярные головные боли
• холодные пальцы рук и ног

Чтобы подтвердить или опровергнуть подозрение на слабые сосуды, желательно пройти ряд процедур инструментальной диагностики:

• Ангиография. Исследование проводится с помощью рентгенконтрастного вещества, которое позволяет детально рассмотреть сосуды головного мозга.
• Электроэнцефалография. С помощью электрических потоков изучается сеть кровеносных сосудов.
• МРТ. Наиболее информативный способ определения состояния сосудов. Результат томографии отображается на снимке в трехмерном изображении.

Слабые сосуды головного мозга могут спровоцировать кровоизлияние в мозг или аневризму, поэтому при участившихся подозрительных симптомах рекомендуется посетить врача-невропатолога.

Признаки низкого тонуса сосудов сердца

Снижение тонуса сердечных сосудов моментально отражается на работе миокарда. На стенках появляются отложения холестерина, вероятно развитие стеноза крупных и мелких артерий.

Слабые сосуды говорят о болезнях сердца

Распознать слабые сосуды можно по признакам, характерных для болезней сердца:

• Учащенное сердцебиение. Симптом наблюдается после физической нагрузки, переедания, эмоционального перенапряжения. По ощущениям сердце может «выпрыгивать из груди» или замирать. Такие признаки свидетельствует о недостаточности кровоснабжения сердца из-за закупоренных слабых сосудов.
• Отеки. Обычно отечность обнаруживается ближе к концу дня: сильно наливаются ноги, пальцы рук. Это связано со слабостью кровеносных сосудов, которые не способны перекачивать весь объём крови.
• Бледность и слабость. Такое состояние характерно для спазма сердечных сосудов. При тяжелых формах сердечно-сосудистых заболеваний щеки, нос и мочки ушей приобретают голубоватый оттенок.
• Кашель. У сердечников со стажем часто возникает сухой кашель, который не устраняется отхаркивающими препаратами. Появление сердечного кашля объясняется недостаточным кровообращением в легких из-за слабых сосудов.
• Гипертония. Как ее называют врачи — «медленный убийца». Нарушение кровообращения в слабых сосудах сердца приводит к сбою в регуляции сердечной деятельности.

Заподозрить сниженный тонус сосудов сердца можно по участившимся укачиваниям и головокружениям во время поездки в транспорте.

Пульсирующая боль в голове на фоне тошноты в 80% случаев означает повышение артериального давления, которое вызвано забитыми холестериновыми бляшками сосудами.

Серьезным признаком проблемных сосудов считается одышка и чувство нехватки воздуха. При обнаружении комплекса подобных симптомов стоит обратиться к кардиологу.

Ломкость сосудов ног и способы лечения

Часто встречающийся признак слабых сосудов ног — регулярное появление синяков на коже. Мелкие и крупные гематомы долго остаются на коже, плохо заживают и появляются от малейшего удара.

При слабых сосудах человек ощущает тяжесть в ногах

При слабых сосудах ног человек к вечеру чувствует тяжесть в ногах, возможно ощущение покалывания. К другим симптомам плохих сосудов на ногах относят:

• изменение паховой вены, икроножных вен: они начинают выпирать на некоторых участках, извиваться, становятся болезненными при касании
• появляются уплотнения на крупных венах
• возникает чувство жжения и зуд во второй половине дня (когда говорят, что «ноги горят»)
• эпизодически случаются судороги икроножных мышц ночью или перед рассветом
• постепенно на ногах появляются фиолетовые, красно-синие сетки из мелких сосудов (капилляров).

Слабые сосуды на ногах чаще встречаются:

• У людей, чья профессия обязывает подолгу стоять или сидеть (продавцы, парикмахеры, хирурги)
• У лиц с избыточной массой тела
• При малоподвижном образе жизни
• Во время беременности
• Если слабый тонус сосудов обусловлен наследственным факторов

Появление сильных отеков сигнализирует о серьезном заболевании (варикозе). Отечность нижних конечностей объясняется неспособностью глубоких вен выполнять свою функцию.

Даже незначительные сосудистые сеточки являются тревожным признаком плохих и слабых сосудов.

Укрепление вен и артерий во время беременности

В период ожидания малыша каждая вторая женщина сталкивается с проблемой сосудов на ногах. Вены и артерии набухают, гудят, ведь им приходится перекачивать кровь под давлением, которое оказывает растущий плод.

Чтобы во время беременности не заработать варикоз или тромбофлебит, женщинам стоит поберечь свои вены:

• не поднимать и не носить тяжести
• каждые 3 часа принимать горизонтальное положение, а стопы укладывать на подушечки
• приобрести компрессионные колготки
• после согласования с гинекологом можно использовать мази для местного применения: Лиотон, Троксевазин

Для стимуляции кровоснабжения можно делать массаж ног

Для стимуляции кровообращения, предотвращения образования тромбов рекомендуется проводить массаж ног. Несложные массажные движения помогут крови двигаться вверх, одновременноснимут напряжение и усталость ног.

Чтобы не усугублять состояние сосудов в области паха, не стоит носить обтягивающую одежду. При слабости сосудов желательно приобрести компрессионное белье, чтобы избежать застоя в венах малого таза.

Беременным женщинам с предрасположенностью к варикозному расширению вен могут назначить таблетки с укрепляющим эффектом: Эскузан, Гинкор-форт. Средства, разжижающие густую кровь, во время беременности не применяются, поскольку они могут спровоцировать маточное кровотечение.

Укрепить сосуды во время беременности можно народным методом: прикладывать к выпуклым венам примочки с яблочным уксусом 3 раза в день.

Повысить эластичность сосудов и предотвратить развитие варикоза поможет прием витамина С.

Употребление медицинских средств и народных рецептов для укрепления сосудов во время беременности должно проходить под контролем гинеколога.

Как сделать сосуды крепкими?

Для укрепления сосудов прежде всего нужно изменить привычный образ жизни:

• Умеренность в еде. Нельзя переедать: лишний вес — дополнительная нагрузка на сердце, суставы и сосуды. В питании рекомендуется отдать предпочтение зерновым, овощам, нежирному мясу и рыбе, кисломолочным продуктам, фруктам. Не допускать обезвоживания: в течении дня нужно выпивать несколько стаканов простой воды. Чтобы повысить тонус сосудовиз рациона придется исключить: жирную пищу, продукты с консервантами, полуфабрикаты, белый хлеб и свежую выпечку, газированные напитки, фаст-фуд, чипсы, крепкий кофе, молочные продукты с высоким содержанием жиров
• Физическая активность. Согласно рекомендациям врачей, для поддержания тонуса сосудов необходимо заниматься простыми физическими упражнениями (махи, наклоны, приседания) минимум 30 минут 3 раза в неделю. Если человеку по возрасту или состоянию здоровья запрещены физические нагрузки, ему следует совершать пешие прогулки на свежем воздухе ежедневно по 3-40 минут. Во время активных движений улучшается обмен веществ, кровь быстрее доставляет кислород по сосудам
• Препараты. Чтобы укрепить слабые сосуды, по показаниям могут назначить следующие типы лекарственных средств: антиагреганты (Аспирин), фибраты (Симвастатин), лекарства для стимуляции циркуляции крови (Цереброзолин), ноотропы (Пирацетам), витамины группы С, В, Е, венотоники для укрепления сосудов ног (Венарус), препараты для профилактики воспаления сосудов (Аскорутин)

Определенно, состояние сосудов постепенно улучшится после отказа от курения. Согласно исследованиям, организм полностью избавляется от последствий курения за 10 лет. Не стоит забывать и о режиме труда и отдыха: для восстановления, в том числе и сосудов, организму требуется полноценный 8-часовой сон.

Начать укрепление сосудов необходимо после тщательной диагностики на предмет обнаружения заболеваний, которые привели к ухудшению их состояния.

На видео предложены способы укрепления сосудов.

Признаки слабых сосудов довольно разнообразны. Иногда симптоматика совершенно не указывает на патологии сосудов. Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть слабость сосудов, желательно пройти диагностику у соответствующего специалиста.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Как укрепить слабые стенки сосудов (капилляров) головного мозга народными средствами и что делать для лечения ломких (хрупких) вен на ногах

При снижении тонуса капилляров и артерий развивается венозная недостаточность, возникает сбой в работе сердца, ухудшается работа мозга. Необходимо следить за тревожными симптомами, чтобы предотвратить осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы. Чтобы укрепить сосуды и снизить их ломкость, применяют лекарственные средства и витамины. Улучшить состояние кровеносной системы помогают народные средства и гимнастика.

Когда необходимо укрепление сосудов

Ослабление тонуса вен, артерий и капилляров происходит постепенно. Если возникает ломкость сосудов, причины могут быть различными. При гормональном дисбалансе, врожденных патологиях стенок, дефиците витаминов, диабете, нарушении обменных процессов, заболеваниях крови происходят нарушения в работе кровеносной системы.

После приема гормональных оральных контрацептивов или антикоагулянтов развиваются сосудистые проблемы. Если слабые сосуды, то причину необходимо искать после анализов мочи и крови. Постепенно появляются различные симптомы. Патологические изменения можно распознать по следующим признакам:

• появление головокружения или темных пятен перед глазами;
• потеря сознания;
• повышенная чувствительность к погодным изменениям и ухудшение самочувствия во время жары;
• появление ноющих болей в области суставов;
• ощущение холода в конечностях или покалывания;
• длительное и бесконтрольное повышение или снижение артериального давления;
• учащенный пульс;
• постоянная усталость и вялость;
• ухудшение умственной деятельности.

Лечение сосудов может потребоваться при малоподвижном образе жизни, расстройствах нервной системы, дефиците витаминов. В группу риска входят люди с патологиями сердечно-сосудистой системы, длительными простудными или инфекционными заболеваниями, болезнями почек и ревматизмом. Чтобы понять причину ломкости сосудов, обращаются к врачу и проходят обследование. Врач назначает соответствующее лечение.

Медикаментозные средства

Улучшить состояние тонкой сосудистой стенки помогает прием лекарственных препаратов. После медикаментозной терапии снижается риск развития сердечно-сосудистых осложнений, таких как атеросклеротическое поражение, гипертоническая болезнь и другие. Укрепить сосуды и капилляры помогают уколы, таблетки, витамины, кремы и мази.

Лекарства

При стойких патологических процессах в организме назначают следующие лекарства:

• Ангиопротекторы. Оказывают спазмолитическое, сосудорасширяющее действие. После приема нормализуется текучесть крови, активизируются метаболические процессы в клетках, повышается устойчивость стенок капилляров к негативным воздействиям, улучшается их эластичность. Наиболее действенные медикаменты — Эскузан, Репарил, Троксевазин, Этамзилат, Пентоксифиллин, Веноплант.
• Венотоники. Помогают укрепить клапанный аппарат, если слабые сосуды. Венотонизирующие препараты препятствуют растяжению стенок и избыточному скоплению крови в них. Назначают Ангионорм, Венарус, Детралекс, Диовенор 600, Диосмин, Вазокет, Флебодиа.
• Статины. Очищают капилляры, снижают риск развития сердечно-сосудистых осложнений, нормализуют уровень холестерина, улучшают реологические свойства крови. Хорошо переносятся пациентами. Эффективными считаются Симвастатин, Мефакор, Ловастатин, Аторвастатин,
• Ноотропы. Улучшают мозговое кровообращение, препятствуют появлению атеросклеротических бляшек, насыщают органы и ткани кислородом, нормализуют деятельность сердца. К ноотропным лекарствам относят Пирацетам, Кавинтон, Пантогам, Фенибут, Церебролизин, Аминалон, Глицин.
• Антиоксиданты. Устраняют воспалительные процессы, обезвреживают холестерин, улучшают сосудистую функцию, препятствуют тромбообразованию. Применяют Дигидрокверцетин, Мексидол, Арго.
• Производные фиброевой кислоты. Препятствуют сгущению крови, снижают уровень холестерина и мочевой кислоты, улучшают углеводный обмен. Назначают при нарушении соотношения липидов Зокор, Атромидин, Симвастатин, Трайкор, Липанор, Липантил.
• Блокаторы кальциевых каналов. Таблетки оказывают сосудорасширяющее действие. Улучшают общее состояние и работу кровеносной системы при стенокардии, гипертонической болезни. Применяют Циннаризин, Амлодипин, Фелодип, Норваск, Леркамен, Нифедипин, Адалат.
• Антиагреганты. Препятствуют образованию тромбов и улучшают текучесть крови. Применяют при нарушении тока крови Аспирин, Тромбопол, Зилт, Плавикс, Агростат, Парседил, Аклотин.

Лечить сердечно-сосудистую систему самостоятельно не рекомендуется. Терапия медикаментами имеет противопоказания и может вызывать побочные эффекты. Перед применением необходимо проконсультироваться у врача.

Витамины

Хрупкость сосудов может указывать на недостаточное поступление в организм питательных веществ. Рекомендуется попить в течение месяца следующие витаминные средства:

• Дуовит. Содержит комплекс витаминов и минералов. Поливитаминное средство укрепляет сосуды всего организма, снижает уровень холестерина, препятствует развитию заболеваний сердца, оказывает легкое антидепрессивное действие. Назначают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки.
• Направит. Медикамент улучшает кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, замедляет прогрессирование атеросклеротической болезни, помогает укрепить стенки сосудов вен. В составе содержатся витамины группы B, аспарагинат магния и калия, экстракт шиповника и гинкго билоба, цветки боярышника. Принимают по 1 таблетке в день.
• Витрум Кардио. Поливитаминный комплекс содержит ряд питательных веществ. Оказывает антиоксидантное, сосудорасширяющее, антигипоксическое действие. Устраняет хрупкость сосудов, делает их более эластичными и устойчивыми к внешним раздражителям. Снижает концентрацию холестерина и триглицеридов до уровня нормы. Принимать нужно по 1-2 таблетке 2-3 раза в день. Рекомендуется принимать в течение длительного времени курсами.
• Аскорутин. В составе присутствует аскорбиновая кислота и рутин. Компоненты снижают проницаемость кровеносных сосудов и каплляров. Препарат устраняет воспалительные процессы, снижает артериальное давление, улучшает реологические свойства крови, предотвращает появлению тромбов и холестериновых бляшек. Назначают по 1 таблетке дважды в сутки.

Витамины оказывают положительное воздействие на артерии, сосуды и вены. При регулярном приеме улучшается работа сердечно-сосудистой системы, и снижается риск появления различных заболеваний.

Народные средства

В домашних условиях тоже можно улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы. Можно оздоровить сосуды и капилляры народными средствами в комплексе с гимнастикой и правильным питанием. Применяют грецкие орехи, травы, настойки, отвары. Существуют простые и доступные рецепты, которые быстро улучшают общее самочувствие.

Грецкие орехи

Вывести лишний холестерин, оздоровить сердце, почистить капилляры и улучшить умственную деятельность помогают грецкие орехи. Для лечения применяют все части ореха, но наиболее ценными считаются перегородки. Чтобы устранить ломкость сосудов, необходимо взять перегородки и добавить 250 мл боярышника. Настаивать не менее 2 недель. Потом отделить жидкость от перегородок и пить по 1 ч.л. в день.

Прием осуществляют после еды в течение 20 дней. В составе ореха содержатся жирные кислоты омега-3, L-аргинин, калий, лецитин и фосфор. Для очищения сосудов на ногах, улучшения метаболических процессов применяют в течение 1-1,5 месяцев.

Травяная настойка

Предотвратить развитие атеросклероза и улучшить состояние кровеносной системы способна травяная настойка. Понадобится в равных количествах женьшень, трава лимонника, родиола. Можно дополнить крапивой и травой тысячелистника. Заливают стаканом спирта или водки и оставляют в темном месте на 2 недели. Чтобы укрепить вены и сосуды на ногах, принимают по 10-20 капель трижды в день. Длительность курса — 1 месяц.

Петрушка

В петрушке содержатся эфирные масла, аскорбиновая и никотиновая кислоты, флавоноиды, минеральные соли. Растение обладает приятным запахом и вкусом. Для приготовления целебной смеси понадобится 4 ст.л. травы и 1 стакан горячей воды. Настаивают в течение 30-40 минут. Чтобы оздоровить сосуды народными средствами, нужно не менее 1 месяца. Принимать следует регулярно по 3-4 ст.л.

Можно делать компрессы. Для этого небольшой кусок ткани опускают в жидкость и кладут на лицо, руки или ноги. Делать процедуру нужно 1 раз в день в течение 2 месяцев. Можно делать компрессы по 2 раза в сутки в течение 30 дней. Процедуры, укрепляющие сосуды, предназначены для длительного применения.

Отвар шиповника

Шиповник содержит витамины и антиоксиданты, которые обеспечивают нормальное функционирование кроветворной системы. Из организма выводятся плохой холестерин и триглицериды, снижается риск развития инфаркта и инсульта. Если у человека плохие сосуды, сделайте отвар шиповника. Ягоды шиповника необходимо залить 1-2 стаканами кипятка и настоять в течение 30 минут. Принимать по 1 стакану с медом каждый день. Делают также компрессы, которые кладут на глаза. Для этого заливают ягоды кипятком и варят в течение 5-7 минут. Окунают в остывший отвар ватный диск и помещают на глаза.

Сок тысячелистника

Укрепить сосуды на ногах способен сок тысячелистника. Листья нужно вымыть и попытаться выдавить из них сок. Жидкостью смазывают ноги. Можно закапывать жидкость в нос для укрепления капилляров — по 1-2 капли в каждую ноздрю дважды в сутки. В комплексном лечении подойдет свежевыжатый сок, который употребляют внутрь. Рекомендуемая дозировка — по 1 ст.л. в день в течение 2 недель.

Настойка из молодых каштанов

Улучшить состояние сосудов народными средствами можно с помощью настойки из молодых каштанов. В составе присутствуют минеральные соли, микроэлементы, пищевые волокна, пектины, дубильные вещества. Делать настойку нужно из очищенных зеленых каштанов. Их кладут в банку и заливают водкой. Настаивать нужно не менее 10 дней. Потом процедить и пить по 1 ч.л. Можно смешивать с медовой водой, чтобы вкус был более приятным.

Сбор трав

Укрепить сосуды головного мозга народными средствами можно быстро и без нежелательных реакций со стороны организма. Понадобятся в равных количествах следующие травы:

• софора японская;
• барбарис;
• красный клевер;
• сушеница.

Смешивают травы и заливают 2 стаканами кипятка. Томить нужно на маленьком огне на водяной бане в течение 7 минут. Процедить и пить по 1 ст.л. в сутки. Длительность курса — 1 месяц.

Продукты питания

Если у человека повышенная ломкость сосудов, необходимо обратить внимание на некоторые продукты питания. Полезно употреблять зелень, помидоры, морковь, свеклу, капусту, которые укрепляют капилляры. В рацион включают следующие продукты:

• фасоль;
• бобы;
• гречка;
• геркулес;
• пшено;
• говядина;
• кролик
• курица;
• нежирная рыба;
• яблоки;
• бананы;
• абрикосы;
• апельсины и лимоны;
• сухофрукты;
• орехи;
• оливковое масло;
• травяной чай;
• молоко;
• кефир.

Слабые сосуды на ногах помогут укрепить травяные отвары. Применяют мяту, чабрец, лимонник, тысячелистник, крапиву. Исключить из рациона следует консерванты, консервированные продукты, сладости, алкогольные и газированные напитки, жареные и жирные блюда, колбасу, полуфабрикаты.

Ограничить употребление животного белка. Пищу лучше готовить на пару, варить или запекать, чтобы сохранить полезные компоненты. Следует отказаться от готовой еды в магазинах. Вместо подсолнечного масла лучше купить оливковое. Ломкие сосуды можно сделать крепче, если питаться здоровой едой.

Гимнастика

Если слабые сосуды, можно регулярно делать оздоровительные упражнения. Гимнастику делают утром и в вечернее время через 1-1,5 часа после еды. Ежедневно следует выполнять такой комплекс:

• Лечь на ровную поверхность, поднять конечности и потрясти ими. Выполнять следует в течение 2-3 минут. Таким способом удастся очистить кровеносную систему от вредных веществ.
• Выполняют стоя. Руки положить на пояс и начать вращать головой в одну сторону, а затем в другую. Вращений должно быть не менее 15. Такой способ улучшает кровообращение в области головы и шеи. Укрепить кровеносные сосуды можно, если выполнять упражнения 2 раза в сутки в течение 1 месяца.
• Стоя на согнутых коленях, нужно вращать руками в разные стороны поочередно. Сначала вперед, а потом назад. Выполнять в течение 1-2 минут.
• Принять горизонтальное положение. Поднять ноги вверх, а руки поместить на поясницу. В таком положении находиться 3-4 минуты. Упражнение помогает оздоровить хрупкие сосуды и улучшить их эластичность. После выполнения улучшается ток крови и лимфы.
• В положении стоя нужно перекатываться с носка на пятку. Делать упражнение следует в течение 5-7 минут. Потом можно делать махи ногами в разные стороны. После выполнения восстанавливается кровообращение в области ног, активизируются обменные процессы.

Ломкость сосудов удастся устранить, если заниматься ходьбой в быстром темпе или плаваньем. В домашних условиях можно вращать ступнями, приседать, отжиматься от пола, делать махи ногами и руками. Не следует делать резких движений; нагрузку увеличивают постепенно.

Post Views: 97

Слабые сосуды на ногах синяки — Лечение артроза и артрита, лечение подагры

Многие люди долгое время могут даже не подозревать о проблемах, которые есть в организме, но пока еще недостаточно себя проявили. Например, самая распространенная ситуация — это появление на нижних конечностях своеобразного рисунка в виде сосудистой сетки. Лопаются сосуды на ногах чаще у женщин, хотя подобное явление встречается и у представителей сильного пола. Но мужчины обычно просто не придают значения неприятным пятнам, в то время как для женщин они превращаются в настоящую эстетическую проблему.

Нужно правильно воспринимать ситуацию

Известно, что прежде чем браться за решение проблемы, необходимо в ней разобраться. В большинстве случаев виновником появления синяков и сосудистых сеток бывает варикозное заболевание вен. Долгое время оно может протекать скрыто и не доставлять особого дискомфорта. Человек начинает тревожиться лишь тогда, когда появляются синяки на ногах. Данный признак означает, что лопнул сосуд именно в этом месте. Повреждение сосудов может случиться на любом участке нижней конечности.

Важный момент! Регулярное появление гематом (синяков) должно стать серьезным аргументом для посещения медицинского учреждения. Особенно нельзя откладывать визит к врачу, когда подобная симптоматика сопровождается болями и отечностью в зоне поражения.

При каких условиях происходит повреждение сосудов

Кожные покровы питают мелкие сосуды – капилляры, а более крупные вены и артерии расположены в тканях. Причиной любого вида кровоизлияний в большинстве случаев бывают травмы, которые способны развиваться по одному из следующих механизмов:

• непосредственно разрыв сосуда,
• коагулопатия (нарушение свертываемости крови),
• тромбоцитопения (дефицит тромбоцитов в крови),
• увеличение проницаемости стенок сосудов.

Когда нарушается целость сосуда, в подкожное пространство поступает кровь. Она активно пропитывает мягкие ткани, вследствие чего на коже образуются синяки.

Почему сосуды повреждаются

Эндогенные факторы

Причин ломкости сосудов довольно много, поэтому в медицине их принято делить на внешние и внутренние факторы. В числе эндогенных причин:

• высокий уровень инсулина, который часто бывает причиной появления гематом практически черного цвета,
• низкий гемоглобин,
• лейкемия, а также иные онкологические патологии,
• гинекологические заболевания у женщин,
• ВИЧ – инфекция,
• аутоиммунные состояния (красная волчанка),
• гипертония и ВСД (вегето-сосудистая дистония),
• коронарные нарушения,
• некоторые виды авитаминозов (РР, В 12, фолиевой кислоты и С),
• прием антиагрегантов (разжижающих кровь препаратов),
• наследственная предрасположенность,
• ожирение в любой стадии (избыточный вес – это дополнительная нагрузка на сосуды),
• нарушения обменных процессов, вызванные неправильным питанием,
• воспалительные процессы (менингит, сепсис, ангина),
• аллергические проявления,
• побочные эффекты от медикаментозного лечения (препараты химиотерапии, гипотиазид, сульфаниламиды и прочие).

Экзогенные факторы

Кроме внутренних условий есть еще внешние причины, способные тоже оказать на структуру сосудов негативное влияние. В числе экзогенных провокаторов:

• продолжительное воздействие ультрафиолетового и других видов излучения,
• различные травмы (ушибы,обморожения, ожоги),
• чрезмерные физические нагрузки,
• стрессовые состояния,
• косметологические процедуры (пилинг),
• гиподинамия (малоподвижный образ жизни)
• курение негативно влияет на работу всей кровеносной системы, а особенно вредно привычка сказывается на прочности сосудистых стенок.

Полезно знать! Естественный процесс старения часто приводит к хрупкости сосудов, тогда гематомы появляются на руках, ногах и других участках тела.

При беременности

Отдельный случай – это период вынашивания ребенка у женщин. Организм будущей мамы испытывает колоссальные нагрузки: органы и системы перестраиваются, изменяется гормональный фон. Именно в этот период у женщин чаще всего впервые выявляется варикозное заболевание.

Здесь огромную роль играют сопутствующие факторы:

• геморрагический диатез, при котором лопаются самые мелкие сосуды,
• наследственная тромбофилия – явление, сопровождающееся появлением гематом без видимых причин,
• некоторые виды анемии способны спровоцировать повреждения сосудов,
• печеночная недостаточность,
• прием некоторых медикаментозных средств.

Полезная информация! Женщинам, вынашивающим детей, необходимо придерживаться диеты, полноценно питаться и носить специальное белье. Эти несложные меры помогут укрепить кровеносные сосуды и исключить дальнейшее развитие варикозной патологии.

Характерные симптомы

При повреждении сосуда практически сразу формируется гематома. Синяк может иметь размер от нескольких миллиметров до десятков сантиметров. В иных случаях пятна занимают внушительный участок, иногда они сливаются, образуя одну огромную гематому. Образование может сохраняться несколько недель, постепенно оно меняет цвет, а потом бесследно исчезает.

По типу кровоизлияний можно определить, целостность какого сосуда нарушена:

• Телеангиэктазии – это сетка из расширенных мелких капилляров. Такие сосудики обычно не лопаются. Подобное явление носит характер выраженного косметического дефекта. Чаще всего телеангиэктазии появляются на фоне уже имеющегося варикоза.
• Пурпура – это скопление под кожей некоторого количества крови. Образование имеет вид гладкого с блеском пятна.
• Экхимоз – больших размеров кровоподтек, образовавшийся по причине травмы.
• Петехии – рисунок в виде точечных кровоизлияний, который образуют на поверхности кожи лопнувшие капилляры.

Важный момент! Если кровоизлияние не является результатом травмы, нужно срочно посетить врача.

Особенности течения

Специалист по размеру и характеру рисунка сможет определить, какой именно сосуд поврежден: чем больше площадь кровоизлияния и отчётливей рисунок, тем больше лопнувший сосуд. Установить причину тоже можно сразу или хотя бы ее предположить. Так, синяк в месте ушиба всегда вызывает болезненные ощущения при пальпации. Как уже выше отмечалось, лопнувшие капилляры часто проявляются на кожной поверхностив виде сетчатого рисунка. Подобные сетки часто демонстрируются на фото популярных косметологических сайтов.

Такие рисунки имеют совершенно разную форму: часто напоминают звездочки, ветви деревьев, замысловатый узор. При повреждении крупных артерий и вен образуется огромных размеров гематома. Если нарушается целостность внутренних сосудов, тогда не исключена большая кровопотеря, что является угрозой для жизни человека. Как правило, кровоизлияние сопровождается такими симптомами:

• боль в месте повреждения сосуда,
• общая слабость,
• озноб,
• бледность кожных покровов,

В медицинской практике встречаются случаи, когда лопается гематома, а ее содержимое поступает наружу. При повреждении капилляров такое явление легко купируется и не требует серьезных мероприятий. Но, если лопнула даже небольшая вена, без экстренных мер в подобной ситуации не обойтись, потому что сильное кровотечение может завершиться летальным исходом.

Полезный совет! Возможности современной медицины позволяют точно установить причину ломких сосудов еще на начальной стадии болезни, что помогает своевременно блокировать дальнейшее развитие патологического процесса.

Как определить характер поражения

Перед планированием лечебных мероприятий необходимо точно установить тип кровоизлияния. Существует несколько простых тестов, которые помогут быстро выявить причину повреждения.

• Метод щипка. В подключичной области нужно пальцами собрать небольшой участок кожи в складку, затем слегка ее сдавить и повернуть. При отсутствии сосудистых патологий на месте манипуляции синяк не образуется. Если же после теста останется гематома – значит, сосуды ломкие.
• Метод молоточка. Если после легкого постукивания по грудной клетке перкуссионным молоточком появится синяк, можно судить о том, что полопались сосуды в месте воздействия.
• Способ жгута. Тестирование проводится с помощью резинового жгута либо манжеты от тонометра. Приспособление нужно наложить на середину плеча и стянуть. О высокой ломкости сосудов будут свидетельствовать следы точечных кровоизлияний, появившиеся после пятиминутного теста.

Вывод. При положительном результате всех трех тестов человеку необходимо пройти полный комплекс диагностических процедур, потому что в любой момент у него могут лопнуть капилляры или более крупные сосуды.

Важно! Частое появление на теле петехий, пурпуры, синяков нужно расценивать как серьезную проблему.

Неотложная помощь

В некоторых ситуациях лопнувший на ноге сосуд требует принятия экстренных мер. Первую помощь способен оказать сам пострадавший либо любой сторонний человек. Алгоритм действий следующий:

• На участок, где под кожей образовалась гематома больших размеров, нужно наложить тугую повязку.
• Пострадавший должен принять горизонтальное положение. Одновременно его поврежденная конечность приподнимается выше уровня головы и фиксируется.
• На место кровоизлияния кладут на четверть часа холод.
• Если кровотечение перечисленными методами остановить не удалось, нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Особые указания! Без квалифицированной медицинской помощи не обойтись при таких симптомах:

• если в месте повреждения сосуда образовался узел, или сильно потемнели кожные покровы,
• когда кровоизлияние сопровождается отечностью ноги,
• при интенсивных носовых, кишечных кровотечениях и повреждениях сосудов мочеиспускательного канала.

Диагностика

При повреждении сосудов на ногах, руках или вообще на теле в любом месте для определения оптимального варианта лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Обычно в целях выявления факторов, способствующих нарушению целостности сосудов, проводятся лабораторные исследования крови на определение свертываемости, числа тромбоцитов и протромбинового времени. В особых случаях медики используют для подтверждения диагноза метод биопсии костного мозга.

После тщательно проведенной диагностики специалист сможет установить истинную причину, спровоцировавшую подкожное кровоизлияние. Нередко для уточнения диагноза возникает необходимость в консультации ревматолога, гематолога, других узких специалистов.

Лечение патологии

Все лечебные мероприятия сводятся к устранению причин хрупкости сосудов. Причем это касается всей сосудистой системы организма, поскольку сосуд может лопнуть не только на ноге, но даже на пальце, бедре и в любом другом месте. Учитывая все данные исследований, состояние больного и собственные наблюдения, врач выбирает соответствующую данному заболеванию методику. В медицинской практике активно используются как медикаментозные способы, так и инструментальные методики.

Медикаментозная терапия

Особенностьэтого метода состоит в том, что все лечение направлено на устранение причин, сопутствующих ломкости сосудов.

• Пациентам, у которых диагностирован атеросклероз, назначаются препараты, снижающие уровень холестерина (статиты).
• При авитаминозах назначается витаминный комплекс и положенная диета.
• Если появление гематом на ноге у больного сочетается с отеками, тогда лечебный курс основывается на флебопротекторах и флеботониках (лекарствах, которые снижают давление в кровяном русле ног и налаживают отток крови).

Чтобы внутри не скапливалась кровь, в комплексе с лекарственными средствами может назначаться еще целый ряд дополнительных препаратов:

• аминокапроновая кислота,
• витамин «К»,
• эффективные кровоостанавливающие препараты (гемостатики),
• свежезамороженная плазма.

Все зависит от тяжести каждого конкретного клинического случая.

Важно! Если кровоизлияние вызвано приемом лекарственных препаратов, надо прекратить их прием.

Инструментальные методы лечения

При отягощенной ситуации нередко врачи применяют современные и достаточно эффективные методы аппаратной терапии:

• Микросклеротерапия – заключается в подкожном введении препаратов склерозантов, которые способны блокировать кровотечения.
• Лазерное лечение состоит из удаления пораженных сосудов с помощью электротока и лазера.
• Фотокоагуляция – в основе данного метода специальная аппаратная технология прижигания поврежденного сосуда, что помогает купировать кровотечение.
• К хирургическому методу решения проблемы медики прибегают, если у больного лопнула крупная вена под коленом, а перечисленные способы не приносят должного результата. Он заключается в перевязке лопнувшего сосуда либо полном его удалении.

Важно! Ни при каких обстоятельствах нельзя самостоятельно применять лекарственные препараты, потому что самолечение может лишь усугубить ситуацию.

Полезно знать!Вопросы назначения лечения и предупреждения последствий при поражении сосудов нижних конечностей решает врач флеболог либо травматолог после выявления причин патологии и детального осмотра пациента.

Диета

Правильное питание – это одна из важных составляющих комплексного лечения. Чтобы сосуды были крепкими и не лопались, нужно скорректировать рацион, согласно приведенной ниже схеме.

От чего следует отказаться

Какие продукты рекомендуется кушатьЖирные сорта мяса, фаст-фуд, сливочное масло.Масла растительного происхождения, орехи, рыба нежирное, диетическое мясо.Алкоголь, сладкие десерты, копчености, шоколад, приправы, острые и соленые блюда, маринады.

Свежая зелень, фрукты в неограниченном количестве,чеснок, капуста, ягоды, любые плодово-ягодные напитки, чай с шиповником, молочнокислые продукты.

Профилактический комплекс мероприятий

Многие причины, которые приводят к ломкости сосудов, легко устранить, если правильно питаться и соблюдать ряд рекомендаций.

• Необходимо контролировать водный баланс. Если человек употребляет менее 2 л в сутки обычной воды, дефицит жидкости может увеличить риск повреждения сосудов.
• Желательно регулярно делать специальные упражнения, чтобы укрепить сосуды на ногах. В этом отношении очень полезна езда на велосипеде.
• Неудобная обувь тоже может стать причиной проблемы. Нужно приобретать модели, не стесняющие стопу и пальцы. При варикозном заболевании лучше отказаться от высоких каблуков.
• Водные процедуры прекрасно укрепляют сосудистые стенки.
• Систематические занятия физкультурой и длительные прогулки также обеспечивают прочность венам и артериям.
• Систематический контроль над показателями АД помогут своевременно принять адекватные меры, позволяющие снизить давление.
• Массаж является прекрасным профилактическим средством от варикоза вен. Можно полезную процедуру делать самостоятельно или привлечь специалиста.
• Охлажденные ножные ванночки помогут после рабочего дня снять усталость и улучшить кровоток в ногах.

Лопаются кровеносные сосуды на ногах часто по причинам, которых можно избежать. Ведь для здоровья и эластичности сосудов требуется не так уж много: правильно питаться и соблюдать элементарные правила. Достаточно проявлять грамотную заботу о сосудах и всего несколько минут ежедневно выделять на уход за ними, чтобы сохранить здоровье ног.

Если лопнул сосуд на ноге Слабые сосуды причины и признаки. Способы лечения и укрепления Как лечить варикоз на ногах

Каждая уважающая себя женщина, которая мечтает иметь ровную и идеальную кожу с прекрасным цветом, может столкнуться с проблемой, когда лопаются сосуды на ногах, появляются венозные сеточки и синяки. Очень распространенная патология у женщин — это гематомы на кожных покровах в результате лопнувших сосудов.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Сосуды могут лопаться на любом участке тела, будут это ноги или руки, либо же лицо — в итоге будут образовываться кровоподтеки. Незначительное появление легкой травмы кожи может быть причиной появления синяков.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Женщины с чувствительной и нежной кожей особо часто подвергаются этой проблеме. В каких случаях необходимо в срочном порядке обращаться к дерматологу для того чтобы выявить патологию и начать лечение.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Самыми распространенными причинами лопающихся сосудов на руках и ногах являются:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

• перенесенные травмы;
• дисбаланс гормональных процессов;
• чрезмерные физические нагрузки на ноги;
• гинекологические проблемы;
• слабые сосудистые стенки;
• первая стадия варикоза;
• избыточный вес;
• переохлаждение;
• стресс;
• гиподинамия;
• частое посещение солярия;
• химический пилинг;
• в период беременности.

Все вышеперечисленные факторы появляются в виде комплексной или в одиночной форме. Когда лопаются сосуды на ногах, требуются уделить внимание причинам. Если лопнул сосуд на ноге и присутствует, хотя бы один из вышеперечисленных факторов, требуется его устранить.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

О чем в этой статье:

От чего лопаются сосуды на ногах?

Сосуды на ногах обычно лопаются в разных местах, лопнувшие сосуды в дальнейшем формируют гематому. Чаще всего такое явление развивается в зоне голени, икры или в бедренной части ноги. Это явление провоцируется в результате воздействия на сосудистую систему различных негативных факторов.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Однако существуют симптомы, при возникновении которых возможно предположить наличие определенного диагноза. Лопающиеся кровеносные сосуды провоцируют формирование кровоподтека.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Если лопнул мелкий капилляр и в результате появился синяк — это может быть следствием заболевания, которое называется тромбоз. Данный недуг требует консультации специалистов в медицинском учреждении и проведения своевременного и адекватного лечения.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Сосуды, которые лопаются на ногах, могут формировать кровоподтеки различной формы. Например, в виде синяка или гематомы, которая, в отдельных случаях, достигает значительных размеров виде большого пятна. Такая гематома провоцирует возникновение болевых ощущений, носящих постоянный характер.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Капиллярный кровоподтек формируется в том случае, если лопаются самые маленькие и узкие сосуды — капилляры. Такие гематомы формируются обычно безболезненно их возникновение обусловлено чаще всего механическим воздействием на капилляры, находящиеся близко к поверхности кожного покрова. Формирование таких кровоподтеков может свидетельствовать о развитии в организме такого заболевания, как варикоз. В результате этой патологии происходит повреждение поверхностных капилляров, что приводит к появлению характерного для недуга признака – сосудистых звездочек, их сразу можно заметить по характерному внешнему виду. Обычный разрыв капилляров не приносит болевых ощущений, только визуально портит внешний вид.

Гематомы больших размеров образуют крупный синяк. Этот признак говорят о внутреннем кровоизлиянии. Кровь при этом может сочиться на протяжении долгого периода времени.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Это состояние вызывает:

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

1. Головокружение.
2. Слабость.
3. Недомогание.
4. Тошноту.

При таких симптомах возрастает серьезная угроза здоровью. Поэтому требуется, не откладывая на потом, вызвать врача или обратиться к участковому терапевту.

Проведение диагностики и лечения

При возникновении кровоподтеков без видимых причин следует обратиться в медучреждение для проведения диагностики постановки диагноза и назначения своевременного и адекватного курса лечения.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

При обращении к врачу он должен сделать первичный опрос и осмотр больного, после проведения первичных диагностических процедур врач осуществляющий прием больного направляет его на проведение обследования организма. В процессе проведения обследования применяются лабораторные и инструментальные методы диагностики.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

В любом случае разрывы сосудов, вследствие которых формируется синяк или гематома говорят о том, что необходимо проведение комплексного лечения, которое требует незамедлительного обращения к врачу, занимающемуся лечением сосудистой системы.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

При первом посещении дерматолога следует быть готовым к ряду вопросов:

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

• отекают ли поврежденные участки;
• когда именно появился первый лопнувший капилляр или сосуд;
• лопнувший сосуд, образовавший синяк, появился во время нанесения механической травмы;
• было ли посещение косметического кабинета накануне;
• имеются ли кровные родственники с патологиями развития сосудистой системы, например, такой, как варикоз или хроническая венозная недостаточность;
• вызывает ли болевой синдром лопнувший сосуд.

Также немаловажной и полезной для врача будет информация о том, употребляет ли пациент травяные сборы, или разного рода медикаменты. Дело в том что, например, антикоагулянты или таблетки Аспирина могут спровоцировать подкожное кровотечение.

Основные способы лечения

Что необходимо делать, когда лопаются капилляры и сосуды на ногах?

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Если происходят разрывы мелких капилляров и сосудов, которые не вызывают острых болевых ощущений. Такая патология не требует особого вмешательства, а нарушения проходят самостоятельно через некоторый промежуток времени.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Если же разрыв сосуда вызывает сильную боль и большое кровотечение, то необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к врачу. Лечением такого нарушения занимаются флебологи и сосудистые хирурги. Помимо этого не повредит посещение и получение консультации у врача-эндокринолога.

Самым распространенным способом лечения считается укол склеивающегося раствора. Действие используемого для этой цели раствора направлено на восстановление стенок сосудов. Если поврежденный участок кожи имеет небольшую площадь, то лечащий врач назначает использование для проведения лечения мазей и кремов, предназначенных для наружного применения.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Помимо этого врач может порекомендовать в случае необходимости применение таких лекарственных препаратов, как:

Каждая мазь имеет свои особенности и способы действий, но их всех объединяет способность укреплять сосуды и разжижать кровь. Сосуды могут лопаться у человека имеющего излишний вес и склонность к ожирению. Такие нарушения в обменных процессах приводят к развитию патологий сердечно-сосудистой системы, что негативно может сказываться не только на сосудистой стенке, но и на общем состоянии организма человека. Наличие склонности к ожирению и развитию патологий сосудистой системы может передаваться по наследству.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

При выявлении таких патологий рекомендуется для предотвращения повреждений элементов сосудистой системы принимать специальные лекарственные препараты, действие которых направлено на укрепление сосудистой стенки.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Чаще всего врачи рекомендуют использовать такие средства как:

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

• Рибоксин;
• Аскорутин;
• Пирацетам;
• Аспаркам;
• Кавинтон.

В любом случае не следует назначать самостоятельно лечение. Все лекарства имеют не только положительное воздействие, но и ряд отрицательных и побочных эффектов.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Медикаменты должен назначать только лечащий врач, одновременно прописывая определенную схему лечения.

Основные немедикаментозные методы лечения

Кроме приема лекарственных препаратов, следует соблюдать диету. Если рацион питания скудный, не имеющий полного комплекса витаминов и полезных компонентов, организм человека начинает быстрее изнашиваться, что может привести к появлению повышенной хрупкости сосудистых стенок и легкой их травматизации.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Следует серьезно задуматься и подкорректировать свой рацион. Внести в меню максимальное количество продуктов, которые содержать витамины А, С, В1, В6, P, F. Требуется меньше употреблять соленых блюд, жирных и жареных, которые негативно сказываются на работе сосудов и сердца.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Если человек обладает полнотой, требуется дополнительно обратиться к диетологу, который сможет разработать схему и рацион питания. В организме человека все процессы взаимосвязаны.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Если человек желает сохранить свои ноги долгое время здоровыми, не следует носить обувь на высоких каблуках, нужно подкорректировать свое питание и не нагружать организм сильными физическими нагрузками, а также требуется контролировать артериальное давление при наличии предрасположенности к его повышению.

p, blockquote 32,0,0,1,0 —>

Также очень хорошо помогает в лечении использование различных комплексов физических упражнений, например, гимнастика. Выполнение физических упражнений способствует разгону крови по сосудам, препятствуя возникновению застойных явлений, что характерно, например, для варикозного расширения венозных сосудов нижних конечностей. Для ежедневного выполнения комплекса физических упражнений потребуется каждый день выделять от нескольких минут до получаса.

Такими упражнениями могут являться следующие:

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

1. Сидя на стуле, следует вытянуть ноги вперед и попытаться максимально натянуть носки на себя.
2. Катание по полу маленького шарика на протяжении десяти минут.
3. Можно присесть на стул, сомкнуть ноги вместе, опереться на пятки, а носками делать движения вперед и назад.
4. Сидя на стуле нужно поднимать по очереди ноги до уровня коленей и на этом уровне задерживать каждую ногу на протяжении нескольких секунд.

Все эти простые упражнения можно выполнять даже за рабочим столом. Они не требуют, каких-либо дополнительных усилий. Если есть возможность можно совершать легкие пробежки на короткие дистанции. Есть медицинские данные, что езда на велосипеде или плавание способны укреплять стенки сосудов.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Множество людей подтверждают тот факт, что когда начинают лопаться сосуды, ощущается тяжесть и боль в ногах, в такой ситуации поможет проведение сеансов лечебного массажа. Для проведения процедур лечебного массажа следует обратиться врачу-массажисту за профессиональной помощью.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Также вечером, после долгого изнурительного дня следует принимать холодную ванночку для ног или контрастный душ. Увлажняющий крем на кожные покровы рекомендуется наносить легкими массирующими движениями, в направлении от пятки к коленям.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Одними из наиболее эффективных методов лечения хрупкости сосудов является использование лазерной терапии.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

В процессе проведения мероприятий направленных на укрепление сосудистой стенки не стоит забывать о достаточном количестве воды в организме человека. Рекомендованная суточная норма не менее двух с половиной литров чистой, негазированной воды. Жидкость напрямую влиять на степень густоты крови в кровеносных сосудах, если кровь имеет повышенную густоту, то ее транспортировка по сосудистой системе становится затруднительной, что приводит к развитию варикоза и некоторых других патологий.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Естественно, что от разрывов сосудов на ногах никто не застрахован. Правда, можно избежать такого неприятного для здоровья заболевания, стоит только придерживаться простых рекомендаций.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Например, исключить переохлаждение, одеваться только по погоде, заниматься спортом, но без излишней физической нагрузки, женщинам стараться не носить обувь на высоких каблуках, пересмотреть рацион питания, следить за весом и отказаться от вредных привычек. Такой образ жизни будет только способствовать укреплению сосудистой системы, что возможно исключит их разрыв.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Как избавиться от синяков на ногах рассказано в видео в этой статье.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —> p, blockquote 43,0,0,0,1 —>

Под воздействием различных негативных факторов стенки капилляров становятся слабыми и из-за этого лопаются сосуды на ногах. Развивается отклонение при нарушении свертываемости крови, недостаточном поступлении в организм питательных веществ. Своевременная диагностика поможет применить рациональную и правильную терапию. Следует помнить о профилактике патологии, которая поможет сократить возможность заболевания.

Причины, по которым могут лопнуть сосуды на ногах

Причины механизма кровоизлияния таковы:

• разрыв капилляра;
• недостаточное количество тромбоцитов;
• нарушение свертываемости крови;
• уменьшение прочности сосудистых стенок капилляров.

Исследования, подтвержденные врачами-флебологами, установили, что причины, по которым лопаются сосуды на ногах и появляются синяки:

• Неправильный рацион. Статистика показывает негативное влияние белковой диеты, вызывающей старение и дряблость стенок капилляров.
• Влияние стресса, недостаток кислорода и авитаминоз.
• Пассивный образ жизни. Следует поддерживать физическую форму в норме, а вместе с тем и мышечные волокна и сосуды.
• Повреждение мягких тканей.
• Употребление напитков, содержащих алкоголь, а также зависимость от табака.
• Беременность, преимущественно многоплодная.
• Патологии хронического характера (гипертония, ожирение и сахарный диабет).
• Влияние аллергена.
• Тромбоцитопения.
• Варикозная болезнь.
• Побочные явления после приема медикаментозных средств. Чаще патологию провоцируют антикоагулянты, гипотазид и сульфаниламиды, лекарства для проведения химиотерапии.
• Старение стенок вен.
• Тромбоцитопатия.
• Воздействие обильного солнечного излучения.

Вернуться к оглавлению

Симптомы при патологии

Лопнувшие сосуды видны не сразу, поэтому следует знать симптоматику сосудистой патологии. До того как образуются красные пятна, признаками болезни вен могут быть:

• недолгие головокружения, возникающие внезапно;
• температура конечностей ниже, чем тела даже не в зимний период;
• резкая смена позы или положения тела приводит к потемнению в глазах;
• на поверхности кожи наблюдается сеточка из поврежденных капилляров;
• при ушибе или травмах легкого типа образуются синяки, занимающие большую область на кожном покрове.

Проявления таких признаков означает, что необходимо срочно обратиться к врачу-флебологу. Он проведет тщательную диагностику и назначит подходящую терапию. Это поможет предупредить последующее кровоизлияние в капиллярах.

Диагностирования заболевания

Если у пациента наблюдаются симптомы патологии, или лопнул сосуд на пальце руки или в других зонах, нужно обратиться к лечащему врачу, который проведет осмотр и установит причину заболевания. Если повреждение капилляра связано не с ушибами, то пациента направляют на дальнейшее обследование. Это поможет установить присутствие болезни в организме больного, а также назначить лечение. Если лопаются капилляры, назначают такие диагностические методики исследования:

Что делать: лечение недуга?

Терапия, если лопнул сосуд на ноге или полопались капилляры в других местах, проводится только с разрешения врача. Самолечение не даст позитивной динамики и усугубит положение пациента. Стоит помнить, что народные методы хорошо повлияют только в комплексе с иными средствами. Существуют такие основные виды лечения сосудов:

• применение медикаментов;
• оперативное вмешательство;
• народные средства.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозные средства

Слабые сосуды лечат в зависимости от причины возникновения болезни. Длительность терапии определяет флеболог. Систематическая терапия включает такие лекарственные вещества:

В схему лечения патологии может быть включен Вазокет.

• «Троксевазин»;
• «Флебодиа»;
• «Вазокет»;
• «Аскорутин»;
• «Аспирин Кардио»;
• «Венорутон»;
• «Детралекс»;
• «Курантил».

Если, когда лопают капилляры образуются синяки, то назначают медикаменты с рассасывающим действием:

Хирургическая коррекция

После того как мелкие сосуды на ступнях или руках лопаются, образуются синяки. Сгустки негативно влияют на состояние здоровья и могут образовывать тромбы, провоцируя тромбофлебит. Оперативное вмешательство в таком случае проводится без разрезов. К таким процедурам относятся:

• Склеротерапия. Включает в себя около 10 инъекций. Суть в удалении больных капилляров и во введении склерозанта, который рассосет сгустки.
• Лазерная терапия. Луч направляют на больной участок, и пораженные вены становятся жгутом, Кровоизлияние исчезнет через 2—3 месяца. Оставшаяся кровь рассасывается в здоровые сосуды.
• Элос-коагуляция — процедура, проводящаяся в косметологических кабинетах. Методику делают с использованием световой энергии и биполярного тока.

Вернуться к оглавлению

Народные методы

При первичных стадиях заболевания можно применять терапию с использованием домашних отваров. Такую методику назначают в комплексе с другими средствами для ускорения процесса выздоровления. В качестве лечения используют маски и компрессы. Их делают, отваривая травяной сбор, по выписанному рецепту. Маску изготовляют также согласно рецептуре. Все ингредиенты при этом смешиваются и наносятся на пораженную зону.

Профилактические действия

Для предупреждения образования нежелательной патологии нужно проводить и придерживаться таких правил, как:

• принимать контрастного душа;
• соблюдать достаточный питьевой режим и правильный рацион;
• отказаться от алкогольной зависимости и курения;
• своевременно обращаться за помощью в специализированные медицинские учреждения;
• использовать правильную и качественную обувь;
• соблюдать умеренную стабильную физическую активность.

Слабые сосудистые стенки — это опасный признак, сигнализирующий о возможном серьезном заболевании капилляров. Предотвращение серьезных последствий, вызванных дряблостью капилляров, достигается должным соблюдением правил здорового образа жизни. Не стоит забывать, что хоть и болезнь характерна для людей в возрасте, молодежь не должна халатно относиться к симптомам недуга. Отказ от пагубных зависимостей и ведение правильного образа жизни, поможет избежать заболевания в старости.

симптомы и лечение. Как избавиться от капиллярной сетки на ногах?

Мало кто задумывается о том, что сосудистые звездочки, со временем проявляющиеся на коже ног у женщин после 30 лет, — это не просто косметический дефект. Они могут являться первым сигналом развития серьезного заболевания, которое требует лечения. В этой статье мы постарались разобраться, что же такое сосудистые звездочки, о каких процессах в организме они могут свидетельствовать и как от них можно избавиться.

В медицинской терминологии сосудистые звездочки называют телеангиэктазии (иногда — телеангиоэктазии). Они возникают, когда мелкие сосуды расширяются, наполняются кровью и из-за этого становятся видны под поверхностью кожи. Телеангиэктазии могут появляться на разных частях тела: на лице, на руках, но чаще всего встречаются на ногах. И хотя причины их возникновения могут быть различными, принципы лечения являются общими.

Стойкое расширение мелких поверхностных сосудов могут вызвать разные факторы — от гормональных изменений или нарушения микроциркуляции до наследственных причин. На ногах сосудистые звездочки чаще всего появляются при хронической венозной недостаточности или при варикозе.

Для изучения этого явления в Омске [1] в 2000–2009 годах было проведено интересное масштабное исследование. В нем приняли участие 726 женщин разного возраста, у которых на ногах имелись сосудистые звездочки. При этом только 17,9% пациенток беспокоила исключительно эстетическая сторона вопроса.

При тщательном обследовании у остальных 77,1% женщин выявили признаки хронических заболеваний вен нижних конечностей — боли и тяжесть в ногах, отечность, ночные судороги икроножных мышц, ощущение жжения, зуда, покалывания или другие симптомы. Еще 5% женщин были обеспокоены своим здоровьем и обратились за консультацией как раз для того, чтобы вовремя предотвратить дальнейшее развитие заболевания уже при первых его признаках.

В том же исследовании установили и самые частые предрасполагающие факторы появления телеангиэктазий у женщин — беременность, долгое стояние на ногах (в эту группу попали парикмахеры, учителя, курьеры) или, наоборот, сидячая работа (офис-менеджеры, бухгалтеры, программисты). У 41,5% женщин появление сосудистых звездочек произошло после начала приема гормональных контрацептивов. Для 25% женщин критическим фактором стало появление избыточного веса, а еще для 20,7% — тяжелый физический труд, активное занятие фитнесом или силовыми видами спорта.

Те же самые факторы вызывают и варикозное расширение вен. Они нарушают работу венозных клапанов и нормальный ток крови по глубоким венам голени и бедра. В результате кровь начинает заполнять поверхностные вены и капилляры, которые расположены внутри кожи или под ее поверхностью. Стенка капилляров становится более тонкой, расширяется и мы получаем ту самую сосудистую капиллярную сетку, которая и приводит многих женщин на прием к флебологу.

Для мужчин причины появления телеангиэктазий примерно те же. Конечно, беременность или прием гормональных контрацептивных препаратов им не грозит. Для них основными факторами, которые приводят к развитию сосудистых звездочек, являются тяжелая физическая работа, образ жизни и лишний вес.

Проявление телеангиоэктазий — результат на лице и не только

Телеангиоэктазии имеют в среднем диаметр от 0,1 до 0,3 мм и могут быть красного, синего или фиолетового цвета в зависимости от того, какая кровь течет по ним — венозная или артериальная. Тонкие красные сосудистые звездочки, не возвышающиеся над поверхностью кожи, обычно развиваются из артериол и капилляров. Более толстые синие сосуды, которые могут немного выступать над кожей, обычно образуются из венул и несут в себе венозную кровь.

На заметку

Со временем сосудистые звездочки могут менять свой цвет, становиться более распространенными и широкими. Это происходит из-за прогрессирующей деформации стенок мелких сосудов при отсутствии адекватного лечения.

По форме сосуды могут быть:

• линейными — то есть представлять собой практически одну линию или несколько линий, идущих параллельно;
• паукообразными — с четко выраженным центром и расходящимися от него лучами;
• древовидными — с ветвящейся, внешне напоминающей дерево структурой.

На лице чаще всего появляются красные капиллярные линейные сосудистые звездочки. Это заболевание называют куперозом. На ногах обычно можно встретить красные и синие линейные и древовидные телеангиэктазии.

Чаще всего сосудистые звездочки появляются на обеих ногах, но обычно с одной стороны их значительно больше, чем с другой. Самое частое их расположение — это область под коленкой. Далее — средняя треть наружной поверхности бедра, передняя и наружная поверхность голени, нижняя треть внутренней поверхности бедра, лодыжки и стопа.

Сама по себе капиллярная сетка на ногах не вызывает дискомфорта, она не болит и не мешает жизни. Но, как мы уже сказали, чаще всего появление «звездочек» и «сеточки» говорит о проблемах с сосудами. По международной классификации CEAP телеангиэктазии являются первой стадией хронических заболеваний вен нижних конечностей [2] . А значит, если такие симптомы, как тяжесть в ногах, усталость или отеки, еще не появились, то есть большая вероятность приобрести их в будущем при условии отсутствия своевременного лечения.

Диагностика

Чтобы установить причину появления сосудистых звездочек и подобрать курс лечения, нужно обратиться к врачу-флебологу. Он проводит осмотр, выявляет количество и распространенность сосудистых звездочек, факторы риска развития варикозной болезни. Обязательно проводит ультразвуковое дуплексное сканирование — это исследование, которое позволяет увидеть направление и скорость кровотока в поверхностных и глубоких сосудах. Только после этого врач может дать свое заключение и говорить о прогнозе.

Кроме этого, флеболог может дать направление на исследование состояния печени, сердца, женской половой и гормональной системы. Так как эти факторы тоже могут стать причиной нарушения кровоснабжения и появления расширенных сосудов на ногах.

Лечение сосудистых звездочек

Терапия телеангиэктазий должна быть направлена не только на чисто косметическое устранение этого симптома, а обязательно на причину проявления сосудистой сетки, чтобы предотвратить появление новых образований в будущем.

Если врач предлагает вам провести удаление звездочек и не назначает никакого другого лечения, то через некоторое время сосудистая сетка проявится снова. Такой специалист, скорее всего, надеется, что вы вернетесь к нему на повторный курс лечения. Вот только заболевание все это время может прогрессировать.

Основой лечения должно быть устранение провоцирующих факторов и самой причины появления сосудистой капиллярной сеточки. В терапии могут использоваться наружные средства (мази, гели) для стимуляции кровообращения в месте нанесения. В эту же группу можно отнести и компрессионный трикотаж. Но это лишь вспомогательные методы, которые приносят результат только в комплексе с медикаментозным лечением.

Так как сосудистые звездочки на ногах — это один из первых внешних признаков варикозной болезни, то и относиться к их лечению следует серьезно. Обязательно нужно принимать препараты с ангиопротекторным, венотонизирующим действием. Для профилактики тромбоза желательно также использовать антиагреганты. Также в некоторых случаях требуется дополнительный прием лекарств, которые подавляют воспаление и болевой синдром.

Конечно, сложно принимать каждый день такое количество таблеток, поэтому фармацевтические компании стремятся разработать лекарства, в которых будут сочетаться сразу все перечисленные действия. На данный момент таким препаратом является новый отечественный препарат «Ангионорм». Он сочетает антиагрегантную, антитромбоцитарную активность, ангиопротекторные и противовоспалительные свойства, венотонизирующее и улучшающее микроциркуляцию действие. То есть все необходимые для лечения варикоза свойства «в одной таблетке». Это удобно и выгодно.

Что касается устранения непосредственно самого косметического дефекта сосудистой сетки, то для этого используется ряд современных безоперационных процедур: например, склерозирование (когда в сосуд вводится специальный раствор, вызывающий слипание стенок сосудов и их последующее рассасывание), лазерная коагуляция, озонотерапия и другие. Конкретный метод должен подобрать флеболог — в зависимости от распространенности телеангиэктазий, толщины сосуда и других факторов. Однако напомним, что только комплексный подход — с обязательным подключением медикаментозного лечения — поможет не просто удалить имеющиеся звездочки, но также предотвратить их последующее появление, улучшить состояние сосудов в целом и снизить или вовсе устранить симптомы венозной недостаточности и начинающейся варикозной болезни.

Появление сосудистых звездочек даже при отсутствии других симптомов — это первый звоночек, при котором обязательно нужно обратиться к врачу. Своевременное и правильное лечение поможет не только избавиться от косметического дефекта, но и предотвратить или замедлить развитие серьезного заболевания. Отнеситесь к своему здоровью внимательно и не упустите момент.

Сосудистые болезни ног виды, симптомы, лечение, народные средства и профилактика

О чем в этой статье:

Гепариновые

Веновазин

Для лечения варикоза и прочих сосудистых заболеваний нижних конечностей часто применяют мази на основе гепарина – антикоагулянта прямого воздействия.

Это вещество препятствует образованию тромбов, снимает отечность и воспаление, нормализует кровообращение. Рассмотрим самые эффективные средства из этой группы лекарственных препаратов.

Гепатромбин – содержит гепарин натрия, аллатоин, декспантенол. Такое средство обладает обезболивающим эффектом, препятствует образованию на коже нижних конечностей трофических язв, уменьшает отеки, оказывает противовоспалительное воздействие.

Регулярное применение такого лекарственного средства значительно ускоряет метаболизм в тканях, ускоряет заживление. В состав Гепатромбина входят натуральные лекарственные компоненты – левоментол, масло лимона и сосны. Эти компоненты помогают снять усталость в ногах, дарят приятное ощущение прохлады.

Долобене – средство для наружного применения, выпускается в форме геля. В состав препарата входит гепарин натрий, диметилсульфоксид, декспантенол. Средство используется для уменьшения неприятных симптомов тромбофлебита, флебита, перифлебита, варикоза. Активные компоненты геля уменьшают болезненность, снимают воспаление. Как правило, желаемый эффект наблюдается уже на 2-3 день лечения.

Некоторые мази можно наносить на кожу ног под воздухонепроницаемую повязку. Однако, если вы используете такой способ лечения, после обработки конечности мазью подождите несколько минут, чтобы спирт, содержащийся в препарате успел испариться.

Растения для очищения сосудов головного мозга

Улучшать мозговое кровообращение необходимо при появлении первых же негативных симптомов: снижении концентрации внимания, качества запоминания, головных болях. Как профилактическая процедура рекомендуется студентам и школьникам, гиперактивным малышам.

Чистотел

Лучшими для этих целей признаны следующие растения:

1. Зверобой — помогает снять сосудистый спазм, повысить тонус и улучшить эластичность сосудов, повышает качество запоминания.
2. Боярышник – помогает улучшить мозговое кровообращение. Используется как добавочный компонент фитосборов, требуется прием в измельченном виде.
3. Мелисса – улучшает кровоток в мозге, питание коры, нормализует работу центральной нервной системы. Растение является идеальным вариантом для приготовления чаев и тонизирующих холодных напитков.
4. Чистотел улучшает кровоток в коре, помогает справиться с последствием инфаркта головного мозга.

Хирургическая методика очистки сосудов

Официальная медицина предлагает прочищать сосудистую систему не только народными средствами и медикаментами, но и с помощью лазера.

Метод является необычайно безопасным, эффективным. Благодаря электромагнитному излучению появляется возможность активации, стимуляции гемодинамики. Простыми словами, существенно улучшается кровообращение

Важно знать, что лазер не оказывает воздействия и не затрагивает остальные органы.

Свойства лазерной чистки:

• купируется болевой синдром;
• снижается интенсивность, частота воспалений;
• улучшается процесс регенерации тканей;
• укрепляется иммунитет;
• появляется устойчивость организма к патологическому влиянию окружающей среды;
• устраняются холестериновые бляшки либо уменьшаются в размере.

Прежде чем воспользоваться методикой, врач обязан обследовать пациента, чтобы не было противопоказаний.

Как лечить сосуды шеи и головы

Лечение сосудов головы и шеи народными средствами чаще всего осуществляют при помощи компрессов:

• Очищенный картофель необходимо отварить и тщательно растолочь, добавить небольшое количество светлого меда и жирного молока. Сформировать из полученной массы небольшую лепешку и приложить ее к области шеи. Полученный компресс оборачивают пищевой пленкой или полиэтиленом, сверху фиксируют теплым платком. Процедуру можно осуществлять на ночь. Утром компресс убирают, остатки смывают теплой водой.
• Высушенные и измельченные корни лопуха и одуванчика, а также траву зверобоя смешивают в равных частях и заливают горячей водой. Далее смесь ставят на медленный огонь, доводят до кипения, остужают до комфортной температуры. Следует смочить отрез бинта или марли в полученном отваре и приложить к шее, а сверху обернуть пленкой и теплым шарфом или платком. Продолжительность процедуры может составлять до нескольких часов, компресс можно делать ежедневно.
• Небольшое количество творога смешивают с 2-3 каплями уксуса и наносят на махровое полотенце, которым оборачивают воротниковую область. Компресс можно оставить на всю ночь при хорошей переносимости и отсутствии аллергических проявлений.
• Компресс из свежих листьев хрена. Лист необходимо предварительно облить горячей водой, просушить. Приложить к участку шеи, который доставляет дискомфорт и болевые ощущения, укутать теплым платком. Продолжительность процедуры – не менее 6-7 часов. После того как пациент снимет компресс можно смазать шею мазью или гелем, оказывающим охлаждающее воздействие.
• Можно приготовить самодельную мазь из сливочного масла, уксуса, яйца и небольшого количества муки. Все компоненты смешивают до получения густой смеси, которую следует хранить в холодильнике. Перед началом применения мазь должна постоять 48 часов в темном месте. После этого удаляют верхнюю образовавшуюся пленку и можно приступать к использованию продукта. Мазь необходимо наносить на воспаленный участок шеи до 4-5 раз в день. Сверху можно не укутывать.

При непроходимости сосудов может потребоваться внутренний прием средств, способствующих их очищению:

• Смесь из сока редьки, алоэ и светлого меда заливают спиртом или водкой, настаивают на протяжении 12 часов. Принимают по столовой ложке трижды в день после еды. Продолжительность лечения может составлять до 1,5-2 месяцев. Курс лечения проводят несколько раз в год.
• Несколько крупных лимонов и 5-6 долек чеснока прокручивают на мясорубку, добавляют мед. Полученную смесь хранят в дверце холодильника. Рекомендовано употреблять по столовой ложке вкусной и полезной смеси 2-3 раза в день во время или после еды.

Получив информацию о том, как лечить сосуды нижних конечностей в домашних условиях не следует заниматься самолечением. При тяжелом течении болезни требуется комплексный подход: использование компрессионного трикотажа, прием лекарственных средств, задействование определенных процедур физиотерапии

Особое внимание уделяют коррекции рациона питания, использованию удобной одежды и обуви, соблюдению режима труда и отдыха пациента

Что входит в обязанности врача-флеболога

Врач-флеболог – специалист, изучающий анатомические и физиологические особенности нормального и патологического изменения оттока крови, клинические проявления заболеваний сосудов нижних конечностей.

В компетенцию врача-флеболога входит диагностирование и лечение таких заболеваний:

• Варикоза.
• Варикозного расширения вен.
• Хронической венозной недостаточности.
• Тромбозов.
• Тромбофлебитов.
• Трофических язв.

Людям с наследственной предрасположенностью к развитию варикоза рекомендовано систематически посещать флеболога, чтобы своевременно выявить болезнь на ранней стадии и предпринять необходимые меры.

Флеболог занимается первичным обследованием. К врачу данной специализации обращаются пациенты всех возрастных групп. Часто – молодые женщины, у которых болят ноги после ходьбы или непродолжительного нахождения в положении стоя или наблюдается образование сосудистой сетки.

Как происходит диагностирование заболевания?

В большинстве случаев флеболог работает в паре с другим квалифицированным специалистом, который специализируется на диагностировании болезни посредством проведения процедуры ультразвукового обследования. Специалист проводит процедуру, а врач в это время визуально проверяет состояние сосудов и вен, проводит устный опрос пациента о его образе жизни, наследственных заболеваниях.

Следует также знать, как называют врача по венам нижних конечностей, который осуществляет рентгенологическое исследование состояния сосудов – врач-ангиографист. В ходе обследования использую специальные рентгеноконтрастные препараты.

Дополнительно флеболог может назначить проведение таких диагностических процедур:

• Флебоманометрии.
• Флебографии.
• Флебосцинтиграфии.
• Дуплексного сканирования.

Согласно результатам обследования, врач подбирает необходимую схему лечения и назначает проведение лечебных процедур.

Необходимо следовать рекомендациям врача-флеболога, которые позволят предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания: воздерживаться от вредных привычек, не принимать горячие ванны, не посещать сауну, осуществлять холодные обливания нижних конечностей, избавиться от избыточного веса, носить удобную обувь, специальное компрессионное белье и трикотаж. Настоятельно не рекомендовано находиться в положении сидя, закинув ногу на ногу.

Сосудистый хирург – специалист клинический медицины, который занимается решением вопросов диагностирования, терапии и профилактики заболеваний сосудов, вен и артерий.

Состояния, требующие незамедлительного обращения к врачу данной специализации:

• Развитие тяжести и болевого синдрома в ногах.
• Проявление сосудистого рисунка – «звездочек».
• Расширение вен нижних конечностей.
• Развитие покраснений и уплотнений в области нижних конечностей.
• Потемнение и некроз тканей пальцев, стопы.
• Продолжительно не заживающие язвы.

Сосудистые хирурги проверяют состояние и функционирование кровеносных сосудов и могут предложить, как консервативные, так и радикальные методы терапии.

Обследование, которое может назначить сосудистый хирург

Сосудистый хирург может дополнительно назначить следующие виды диагностирования: проведение УЗИ сосудов, рентгеновской ангиографии, дуплексной сонографии сосудов ног.

Для того, чтобы оценить состояние и особенности кровотока, а также изучить биохимический анализ крови хирург назначает общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, проведение процедуры коагулограммы.

Какие методы лечения может предложить сосудистый хирург?

К сосудистым хирургам чаще всего обращаются пациенты с запущенной формой болезни. По результатам обследования врач может назначить проведение таких процедур:

• Склеротерапии (стволовой и пункционной) при диагностировании варикозного расширения вен нижних конечностей.
• Оперативного вмешательства с задействованием малоинвазивных технологий.
• Эхосклеротерапии – удаление расширенных вен осуществляется под контролем специального сканера.

Некоторые специалисты по сосудистой хирургии предлагают восстановление поврежденных сосудов при помощи метода гравитационной хирургии.

Врач поможет корректно разработать подходящую медикаментозную схему лечения пораженных сосудов, назначит компрессионную терапию. С целью профилактики, а также в ходе лечения и в период восстановления хирургического вмешательства врач назначает подходящую схему физиолечения.

Патологии вен

Можно выделить следующие распространенные заболевания вен нижних конечностей:

• Варикозное расширение;
• Тромбофлебит;
• Закупорка вен.

При одних патологиях поражаются поверхностные вены нижних конечностей, при других – глубокие.

Варикоз

Для данного заболевания характерно снижение эластичности, гибкости вен, их вытягивание и деформация. Это происходит вследствие нарушения работы клапанов сосудов, основной функцией которых является обеспечение правильного кровотока. Из-за такого сбоя вены переполняются кровью, затем постепенно расширяются.

Варикоз

Симптомы варикозного расширения венозных сосудов такие:

• тяжесть в нижних конечностях;
• усталость;
• увеличение подкожных вен;
• отечность;
• ноющая боль;
• судороги, которые чаще всего наблюдаются ночью.

Тромбофлебит

Возникает как следствие варикоза. При этой болезни сочетаются тромбоз сосудов и воспаление венозной стенки.

Симптомы:

• гиперемия кожных покровов ног;
• резкая боль при пальпации;
• повышенная температура;
• общая слабость.

Тромбофлебит

Тромбофлебит – опасное заболевание, возникающее у людей преклонного возраста.

Закупорка вен

В основном при этой патологии поражаются глубокие вены. Просветы закупориваются кровяным сгустком, образование которого провоцирует неправильный образ жизни.

Признаками закупорки вен являются:

• отеки нижних конечностей;
• ощущение повышенной температуры кожи в зоне повреждения;
• болезненные ощущения.

Все перечисленные заболевания сосудов являются опасными, ведь способны провоцировать тяжелые последствия

Поэтому важно знать, на какие признаки нужно обратить внимание, чтобы вовремя пойти к специалисту. Ведь легче лечить заболевание на начальных стадиях, чем тогда, когда патология влечет за собой массу других неприятных состояний

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?

Препараты для очищения сосудов ног

Сразу стоит отметить, что медикаменты не помогут избавить нижние конечности от бляшек. Стенки кровотока состоят из трех слоев. Сгусток прорастает на среднем, поэтому практически не подвергается влиянию лекарств.

Почему тогда врачи назначают курсы медикаментов для терапии нижних конечностей?

Дело в том, что препараты препятствуют образованию новых наростов и способствуют выведению шлаков. А это существенно улучшает общее состояние пациента и не допускает прогрессирования патологии.

Омега-3

По сути, препарат является рыбьим жиром, который в достаточном количестве присутствует в растительных маслах, красном перце и обитателях морских глубин. В составе полиненасыщенные жирные кислоты. Выпускается в капсулах.

Положительное влияние:

1. Улучшает кровообращение.
2. Снижает концентрацию холестерина.
3. Препятствует формированию бляшек.

Как выполняется чистка:

1. Ежедневно показано выпивать по 2 штуки 3 раза.
2. Продолжительность курса 3 месяца.

Секвестранты желчной кислоты

Представители группы:

• Колестирамин;
• Колесевелам;
• Колестипол;
• Квестран;
• Кванталан.

Применяются для дополнительного лечения при начальной стадии атеросклероза, помогает почистить сосуды.

Действие направлено на снижение концентрации холестерина изоляцией желчных кислот. Тем не менее, препараты не всасываются в кровь и не провоцируют побочные эффекты.

Статины

Данные препараты для чистки сосудов ног понижают содержание холестерина и вязкость крови, что позволяет устранить риски тромбоза.

В группе данных медикаментов:

• Аспирин;
• Аторвастатин;
• Розувастатин;
• Церивастатин;
• Питавастатин;
• Ловастатин;
• Симвастатин.

Назначает средства врач на основании результатов диагностики. Запрещено принимать в стадии обострения хронических патологий печени и почек.

Фибраты

Снижают концентрацию органических кислот в плазме крови. Средства значительно улучшают состояние пациентов с атеросклеротическими изменениями, тонизируют сосудистые стенки, в том числе нижних конечностей, рекомендуются при сахарном диабете, инфаркте, а также инсульте.

Распространенные препараты:

• Клофибрат;
• Фенофибрат;
• Гемфиброзил;
• Безафибрат.

Запрещено принимать таблетки при заболеваниях печени.

Никотиновая кислота

Используется на любой стадии атеросклероза нижних конечностей для профилактики тромбоза. Относится к водорастворимым препаратам группы В. Разрешено употреблять, чтобы почистить сосуды, только под контролем врача после диагностики.

Противопоказана при язве, подагре и сахарном диабете.

Варикоз нижней области ног

Варикозное расширение вен на ногах ― патология, именуемая варикозом, для нее характерна деформация кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены на ногах вытягиваются и начинают выступать на поверхности тела в виде фиолетовых, бугристых дорожек. Виной этому патологическому процессу нарушение деятельности венозных клапанов, из-за сбоя которых происходит обратный отток крови.

Не редко варикозное заболевание вен можно заметить на ногах у женщин. Предрасположенность девушек к болезни сосудов нижних конечностей объясняется вынашиванием беременности и часто нескольких за жизнь. Нагрузка на ноги удваивается, кровообращение с ростом плода внутри материнской утробы смещается. К тому же беременные подвержены риску тромбообразования. Все эти причины выливаются в проблемы с венами на ногах.

Симптомы заболеваний сосудов ног, связанные с варикозом:

• Увеличение венозных протоков под кожей.
• Частое ощущение усталости в нижней части ног.
• Чувствование жжения и тяжести в ногах.
• Отечность в нижней части ног (голеней, ступней).
• Судороги в мышцах икроножных.

Варикозное расширение сосудов нижних конечностей лечение заключается в применении венотоников и препаратов антикоагулянтов как перорально, так в виде мазей и гелей для местного употребления. В дополнение к консервативной терапии рекомендовано использование рецептов нетрадиционной медицины. Полезны ванны для ног с отварами трав зверобоя, ромашки, коры дуба. Невозможно переоценить пользу средств из конского каштана для лечения сосудов на ногах. Отличным вспомогательным и профилактическим средством служит лечебная гимнастика, физиотерапия, плавание, катания на велосипеде и другие полезные для сосудов мероприятия.

Как укрепить слабые сосуды и капилляры народными средствами

Как укрепить сосуды и капилляры, как распознать проблемы с ними и предотвратить их? Ломкие сосуды – проблема, которая беспокоит множество людей.

Тем не менее, несмотря на важность кровеносной системы в обеспечении нормального функционирования организма, далеко не все придают весомое значение ее проблемам. Однако, кровеносные сосуды относятся к самым уязвимым элементам устройства тела человека, а их заболевания устойчиво держат первые позиции в рейтинге причин гибели людей

Однако, кровеносные сосуды относятся к самым уязвимым элементам устройства тела человека, а их заболевания устойчиво держат первые позиции в рейтинге причин гибели людей.

Симптоматика

К сожалению, большинство людей привыкло достаточно легко относиться к вопросам собственного здоровья и не обращать внимания на проявляющиеся у них определенные симптомы. Эти проявления, однако, могут сигнализировать о серьёзных неполадках со здоровьем – таких, как повышенная ломкость сосудов, и другие проблемы.

Именно поэтому надо иметь представление о признаках, которыми проявляют себя сосудистые заболевания, среди них:

пульсирующие головне боли, сопровождающиеся перепадами давления в артериях;
частые головокружения, которые имеют склонность к повторам, предобморочные состояния и потеря сознания;
холодные конечности, если даже вокруг тепло – неважно, пребывает человек на воздухе или в закрытом помещении;
патологическая реакция организма на резкие движения, изменение положения в пространстве: головокружения, темнота и «мушки» перед глазами;

• ломота и боль в костях суставах, возникновение гематом даже после легких ударов;
• часто идущая кровь из носа;
• очерченная под кожей сетка из сосудов;
• высокий холестерин.

Наличие даже одного из этих симптомов должно стать тревожным сигналом, поскольку уже говорит о начале деструктивных процессов в сосудах и необходимости принятия мер.

Терапию следует начинать как можно раньше: первые этапы заболевания не доставляют большого дискомфорта, но, по мере прогрессирования, вызовут значительное ухудшение качества жизни и даже смерть.

При этом возраст пациента не важен – проблеме подвержены люди всех возрастных категорий.

Распространенные заболевания

Сосудистые болезни ног наиболее часто развиваются в результате следующих факторов:

1. Возраст. Склонны к заболеваниям люди старше тридцати пяти лет.
2. Лишний вес.
3. Курение.
4. Сахарный диабет.
5. Стрессовые ситуации.
6. Повышение холестерина в крови.
7. Наследственный фактор.

Патологии сосудов бывают следующие:

• варикоз;
• тромбоз;
• атеросклероз;
• тромбофлебит;
• непроходимость и закупорка сосудов;
• эндартериит;
• артериит;
• диабетическая ангиопатия.

Атеросклероз

Данное заболевание сосудов ног возникает из-за того, что на стенках артерий откладывается холестерин. Впоследствии того, что кровоток замедляется, наблюдается дефицит кислорода и других питательных веществ. Вскоре просвет закупоривается атеросклеротической бляшкой.

Развитие атеросклероза

Симптомы болезни:

• острая боль в зоне поражения артерии;
• синюшный оттенок или бледность кожи нижних конечностей;
• усталость;
• пониженная работоспособность.

Наиболее уязвимыми при этой патологии считаются подколенная и бедренная артерии.

Непроходимость сосудов

Заболевание поражает артерии нижних конечностей. Причинами могут являться: повышение кровосвертываемости, травмы, эмболия и тромбоз.

Также патологическое состояние непроходимости возникает, если сосуды на ногах воспалились.

Симптомы закупоренных кровеносных сосудов:

Мы рекомендуем!

Многие наши читательницы для лечения ВАРИКОЗА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

• сильная боль в зоне закупорки;
• спазмы в ногах;
• снижение и потеря чувствительности;
• ограничение подвижности.

Облитерирующий артериит

Обычно поражает сосуды ног, находящиеся в области голени и стопы. Эта болезнь распространена у мужчин. Симптомы:

• боль при передвижении;
• отеки и онемение нижних конечностей;
• изменения цвета кожи ног и ее сухость.

Эндартериит

Эта болезнь имеет и другие названия: заболевание Бюргера или хромота курильщика. Это объясняется тем, что из-за воздействия никотина сосудистые просветы сужаются, а в результате снижается тканевое кровоснабжение. Поэтому подвержены патологии, в основном, курильщики.

Симптомы:

• болезненные ощущения при беге или ходьбе;
• усталость ног;
• хромота;
• бледный цвет кожи;
• появление трофических язв;
• онемение нижних конечностей;
• покалывание в ногах;
• отечность.

Ангиопатия

Сосуды на ногах могут поражаться в результате сахарного диабета. При ангиопатии нарушается тканевая целостность вен и артерий. Кроме того, что ткань не получает достаточного количества кислорода и питательных элементов, болезнь осложняется атрофированием мышц ног.

Варикозное расширение вен

Это довольно распространенное заболевание, чаще всего наблюдается у женщин. Физиологическое строение вен таково, что кровь поднимается к сердцу через венозные клапаны. Если их работа неправильная, происходит нарушение кровообращения, кровь застаивается в венах, скапливается в наиболее пораженных участках, сосуд растягивается, истончается и лопается. Варикозное расширение вен наблюдается при избыточном весе, приеме гормональных препаратов, снижении тонуса вен, значительных физических нагрузках на нижние конечности. Варикоз причиняет сильный дискомфорт и вызывает боли в ногах. Комплексное лечение варикозного расширения вен состоит из следующих мероприятий:

• Ношение компрессионного белья позволяет снизить нагрузку на нижние конечности и предохраняет вены от дальнейшего растяжения.
• Использование нестероидных противовоспалительных средств наружного действия – мази и гели, снимающие отеки.
• Назначение флеботоников и антикоагулянтов. Эти лекарственные средства укрепляют венозные стенки и снижают свертываемость крови.
• Лечебный массаж. Профессионально выполненные процедуры стимулируют кровообращение и снимают боль.
• Оперативное вмешательство. В зависимости от стадии варикоза врач может рекомендовать склеротерапию, флебэктомию, абляцию, лазерное облучение.

При запущенных стадиях варикозного расширения вен на нижних конечностях образуются трофические язвы и экзема. Поэтому откладывать визит к флебологу нельзя. Комплексная терапия поможет предотвратить дальнейшее формирование варикоза.

Сосуды на ногах могут болеть также в случае развития тромбоза, непроходимости и закупорки глубоких вен. Сосудистый просвет сужается, нарушается циркуляция крови, ткани не получают необходимый кислород и питание, у пациента возникают сложности с продолжительной ходьбой. Если болят ноги, сложно подниматься по лестнице, при небольших нагрузках возникает чувство сильной усталости, образуются отеки и воспаленные очаги поражения – прямая дорога в поликлинику. Несвоевременное обращение за помощью чревато прогрессирующим развитием сложных заболеваний сосудов, которые требуют продолжительного лечения.

Здоровье капиляров

О проблемах с кровообращением сигнализируют нарушения сердцебиения, постоянно холодные конечности, скачки давления, головокружения, лопнувшие капилляры, варикоз. Чтобы эти проблемы не оказали заметное влияние на здоровье, сосуды надо укреплять.

Как укрепить народными средствами сосуды и капилляры на ногах?

Малоподвижный образ жизни, лишний вес, насыщенная плохим холестерином диета – все эти факторы способствуют ухудшению состояния сосудов на ногах. Со временем это приводит к возникновению непрерывного чувства тяжести и ноющей боли в ногах, при запущенной стадии варикоза появляются трофические изменения кожи.

Чтобы укрепить сосуды на ногах, народная медицина рекомендует изменить образ жизни и пищевые привычки: двигаться необходимо больше, а в рационе должны преобладать полезные продукты, укрепляющие стенки сосудов и капилляров. К ним относят:

• продукты, богатые витамином С – цитрусовые, черная смородина, капуста, киви;
• продукты, богатые рутином (витамином Р) – цитрусовые (особенно грейпфрут), ягоды, красное вино и натуральное «живое» пиво;
• бобовые, которые эффективно выводят холестерин;
• лук и чеснок.

Кроме этого, народная медицина советует проводить укрепляющие сосуды процедуры, в число которых входят контрастные обливания для ног (или тела полностью), скипидарные ванны.

Скипидар – натуральное растительное вещество, обладающее свойством проникать в организм и вызывать многочисленные положительные реакции. Ванны с добавлением белой скипидарной эмульсии, которую можно купить в аптеке, отлично воздействуют на капилляры и сосуды, результат становится различимым уже после 4-5 применений, но лучше всего пройти полный курс – 10-15 ванн.

Как укрепить сосуды и капилляры на лице?

Сосудистая сеточка на лице выглядит очень неэстетично. Чтобы эта проблема не беспокоила, можно делать примочки на проблемные зоны из сока алоэ, зеленого чая. Внутрь при такой проблеме врачи советуют принимать отвар коры калины.

Отвар коры калины для укрепления сосудов лица

Ингредиенты:

• 40 г калиновой коры;
• 500 мл воды.

Приготовление

Кору залить водой, поставить на подогревающуюся водную баню. После закипания продолжать готовить отвар на слабом огне 20 минут. Затем средство остудить и профильтровать через ситечко. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Народные рецепты для укрепления сосудов

Ниже мы предлагаем еще пару рецептов, которые помогут укрепить сосуды.

Витаминный десерт для сосудов

Ингредиенты:

• курага;
• изюм;
• грецкие орехи;
• чернослив;
• лимон;
• мед.

Приготовление

Все ингредиенты берутся в произвольной пропорции, примерно по 200 г, измельчаются в блендере и смешиваются с медом. Принимают вкусное лекарство по 1 столовой ложке 3 раза в день на голодный желудок.

Настойка каштана конского

Ингредиенты:

• 100 г конского каштана;
• 1 л водки.

Приготовление

Плоды каштана залить водкой и настаивать 10 суток в темном месте. После истечения нужного срока средство отфильтровать. Принимать 3 раза в день по 30 капель.

Лечение сосудов ног основные мероприятия

При диагностике любого из заболеваний сосудов нижних конечностей врач предписывает проведение комплексной терапии. Общими положениями подобной терапии являются такие мероприятия, как:

1. Физические занятия, предназначенные для регуляции оттока крови от нижних конечностей.
2. Наложение и регулярное ношение эластичной компрессионной повязки – стягивание эластичным бинтами, использование компрессионного трикотажа.
3. Использование тонизирующих гелей для укрепления стенок вен и артерий.
4. В качестве противовоспалительного средства часто применяются водочные компрессы.
5. Обильное питье травяных настоев.

Медикаментозное, оперативное либо другое лечение сосудов ног помимо этих общеукрепляющих мер предписывается врачом индивидуально в зависимости от диагноза, стадии, сложности течения болезни, особенностей организма больного и других факторов. Точно так же подбираются основные препараты, которыми будет осуществляться лечение.

Как укрепить сосуды на ногах

В наше время варикозное расширение вен считается очень распространенным заболеванием. Но женщин эта болезнь поражает почти в 6 раз чаще, чем мужчин. Если вы начали находить у себя под кожей сосудистые звездочки — это является первым признаком того, что у вас слабые сосуды на ногах, которые нужно укреплять при помощи специальных профилактических мер.

Небольшие сосудистые звездочки могут появляться не только на  ногах, а так же на теле и даже на лице. Это может произойти по различным причинам. Кто-то даже наследует хрупкость сосудов генетически, некоторые имеют слабые сосуды на ногах с рождения.

При вздутии вен на ногах, бывает не только эстетический дискомфорт, но и существует опасность оказаться на операционном столе.

Чтобы этого не случилось, нужно заблаговременно побеспокоиться о своем здоровье и предпринять отдельные меры.

Укрепление сосудов ног

Как укрепить сосуды на ногах?  Нужно их упражнять,  для этого требуется регулярно заниматься плаваньем, ходьбой, ездить на велосипеде или бегать трусцой.

• Кровь в венах не должна застаиваться, в связи с этим лучше не сидеть на месте долгое время  и ноги периодически поднимать повыше, также не рекомендовано закидывать ногу  на  ногу.
• Нельзя носить тесную одежду, отток крови будет замедляться, это касается таких вещей, как колготы, обувь, корсеты и пояса.
• В случае необходимости улучшить кровоток в ногах  поможет применение специальных эластичных бинтов.
• При варикозной болезни ног могут помочь ванночки из травяных отваров с кубиками льда, гул и отеки в ногах скоро исчезнут. Так же рекомендовано протирать вены этими настоями после трудового дня.
• Для укрепления икроножных мышц, выполняйте ряд упражнений, разгибать и сгибать ступни в голеностопе, так же полезно вращать стопами в различных направлениях. Неплохие результаты приносит упражнение, во время которого ноги нужно поочередно отводить назад, при касании ступнями пола целиком происходит напряжение икроножной мышцы и улучшение кровотока.

Укрепление сосудов ног можно проводить при помощи водных процедур. Нужно добавить в холодную воду лимонный сок и погрузить туда  ноги  до середины икры. Затем сделать то же самое, но уже с теплой водой. Получится контрастный душ, при котором происходит сужение  и расширение сосудов, следовательно, и их тренировка.

Если у вас склонность к расширению сосудов на ногах, пользуйтесь мазями, кремами, гелями, содержащими компоненты экстракта семян конского каштана, экстракта календулы.

Но следует помнить, что все мази и кремы укрепляют сосуды только снаружи. Во избежание появления сосудистых звездочек, необходимо укреплять кровеносные  сосуды  еще и изнутри, поэтому нужно придерживаться особого рациона питания. В вашем повседневном рационе должны присутствовать витамин С, а так же греча, черноплодная рябина, щавель. Так как в них содержится большой процент рутина, который укрепляет сосуды на ногах.

Так же стоит обратить внимание на то, что во время кормления грудью и беременности назначать препарат может только наблюдающий вас врач.

Во время использования  гелей, мазей и кремов для ног лучше стоит отказаться от прочих косметических средств, поскольку гели и мази против сосудистых звездочек могут быть несовместимы с другими косметическими средствами.

Помимо всего этого, многие специалисты на вопрос: « Как укрепить сосуды на ногах ?» отвечают советом делать несложный массаж ног при помощи массажного коврика. Положите коврик возле кровати, и пусть вашей привычкой станет стоять на нем пять-десять минут каждое утро.

Но лучше конечно же, обратиться к врачу и провести обследование сосудов ног, которое покажет картину поражения клапанов, вслед за этим будет назначено лечение.

Как укрепить сосуды ног 🚩 Укрепление сосудов ног 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

1 июня 2011

Автор КакПросто!

Когда вены на ногах вздуваются, это вызывает не только эстетический дискомфорт, но и боль, к тому же существует опасность попасть на операционный стол. Чтобы этого не произошло, стоит заранее позаботиться о своем здоровье, предприняв некоторые меры.

Статьи по теме:

Вам понадобится

• — отвар тысячелистника
• — ментоловое масло или лимонный сок

Инструкция

Чтобы укрепить сосуды ног, нужно их тренировать. Для этого надо регулярно заниматься ходьбой, плаваньем, бегом трусцой или ездить на велосипеде.

Кровь в венах не должна застаиваться, поэтому ноги лучше периодически поднимать повыше и не сидеть на месте долгое время, также не рекомендуется закидывать ногу на ногу.

Носить вещи, пережимающие вены, не полезно для ног, отток крови будет тормозиться, это касается таких предметов одежды, как обувь, колготы, пояса и корсеты. Улучшить кровоток в ногах поможет использование специальных эластичных бинтов, носите их в случае необходимости. При предрасположенности к варикозной болезни помогут ванночки из травяных отваров с ледяными кубиками, отеки и гул в ногах быстро исчезнут. Можно этими настоями протирать вены после трудового дня.

Отеки ног можно снять, приняв отвар тысячелистника. Приготовить его легко, надо соединить одну часть травы и десять частей кипятка, дать настою остыть, процедить его и принимать внутрь 3 раза в день треть стакана.

Повысить иммунитет и укрепить сосуды ног можно с помощью водных процедур. Добавьте в холодную воду ментоловое масло или лимонный сок и погрузите туда ноги до середины икры. Сделайте то же самое, но с теплой водой, получится что-то похожее на контрастный душ, при котором происходит расширение и сужение сосудов, а, следовательно, их тренировка. Последний раз погрузите ноги в холодную воду, после процедуры разотрите их жестким полотенцем.

Чтобы укрепить икроножные мышцы, постарайтесь выполнять ряд упражнений, сгибать и разгибать ступни в голеностопе, кроме того, полезно вращать стопами в разных направлениях. Хорошие результаты приносит упражнение, смысл которого сводится к поочередному отведению ног назад, когда ступни касаются пола целиком, при этом происходит напряжение икроножной мышцы и кровоток улучшается.

Связанная статья

Что делать, если растет косточка на ноге

Источники:

• как проверить сосуды на ногах

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Капилляры на ногах: причины, лечение и профилактика

Появление множества мелких сосудов на ногах в большинстве случаев не воспринимается как нечто серьёзное, тем более что эта патология не сопровождается болевыми ощущениями и протекает практически бессимптомно. Единственным поводом для беспокойства, особенно у представительниц прекрасного пола, является неэстетичный внешний вид участков ног, покрытых капиллярной стекой.

Между тем капилляры на ногах, представляющие собой тончайшие кровеносные сосуды, могут привести к развитию варикозного расширения вен – а это уже достаточно серьёзное заболевание, вылечить которое удаётся не всем и не всегда.

Рост количества капилляров обычно происходит постепенно, поэтому вовремя заметить отклонение удаётся только самым наблюдательным. Капиллярные сетки разрастаются, процесс часто сопровождается вздутием вен, пациент начинает ощущать тяжесть в ногах при хождении, и это первые клинические признаки варикоза. Чтобы не допустить такого сценария, следует обратиться к врачу, как только вы заметили, что на ногах начинают проступать мелкие кровеносные сосуды.

Причины проявления капиллярной сетки

Мужчины не слишком много внимания уделяют своим ногам, чего не скажешь о женщинах: для них свойственно выставлять напоказ свои красивые ножки, и заботятся они об этой части тела ничуть не меньше, чем, скажем, о руках.

Но тот факт, что у женщин синие или красные капилляры на ногах появляются чаще, чем у мужчин, объясняется не отсутствием ухода за ногами (или чрезмерным увлечением этим занятием), а другими, более объективными причинами.

Прежде всего – гормональным сбоем, который характерен для периода вынашивания плода и родов: это самая частая причина возникновения данной патологии. Среди других факторов, приводящих к росту количества поверхностных сосудов, относят следующие:

• венозная недостаточность;
• тромбоцитопения, последствием которой является повышенная ломкость кровеносных сосудов;
• гипоксия;
• влияние ультрафиолета;
• воздействие низких температур;
• остеохондроз;
• генетическая предрасположенность.

Вторичными факторами можно назвать гиподинамию, большое количество времени, проводимого в положении стоя, частое нахождение в стрессовых ситуациях, несбалансированное питание.

Когда сетка капилляров начинает разрушаться – это уже чёткий сигнал, посылаемый организмом. Он свидетельствует о начале необратимых процессов, происходящих в кровеносных сосудах с локализацией в поверхностном слое кожи (эпидермисе). Конечно, такие процессы могут наблюдаться и на других частях тела – лице, спине, руках.

Начинать лечить симптомы капилляров на ногах нужно как можно раньше, не дожидаясь, пока они начнут лопаться, что обычно становится причиной недостаточности кровообращения в нижних конечностях со всеми вытекающими последствиями.

Наиболее частые причины перерастяжения и разрыва мелких поверхностных кровеносных сосудов, расположенных на ногах – проблемы с кровообращением, усугубляющиеся тем фактом, что отток венозной крови в сердце осуществляется против силы земного притяжения. Так что если вы привыкли сидеть, скрестив ноги, помните, что это может спровоцировать появление капиллярной сетки.

Появление на ногах купероза (мелких красных или синих прожилок) часто провоцируется возрастными изменениями в организме, злоупотреблением алкоголем и курением, чрезмерными и постоянными физическими нагрузками.

Классификация сосудистых сеточек

Для правильного диагностирования патологии (а видимые капилляры на ногах могут свидетельствовать и о других болезненных состояниях) необходимо ориентироваться в классификации прожилок.

Мелкие кровеносные сосуды бывают:

• венозными;
• артериальными;
• капиллярными.

Тип кровеносных сосудов определяет их цвет: синий характерен для венозных, тёмно-красный – для артериальных, светлые оттенки – для капиллярных. При этом сами рисунки капиллярных сеток могут быть разнообразными: линейными, древовидными, паутинообразными, в виде мелких часто разбросанных точек. Это абсолютно никак не влияет на схему лечения, позволяя судить разве что о запущенности процесса.

Как правило, сосудистые звёздочки на ногах неприятными или болезненными симптомами не проявляются, за исключением редкой формы патологии, появляющейся исключительно во время месячных.

Локализация их также носит случайный характер, паутинки могут возникнуть в любом месте ног, но чаще всего они появляются с внутренней стороны коленного сустава.

Появление сосудистой сеточки может прогрессировать, а со временем такие капилляры начинают лопаться, образуя обширные гематомы – это свидетельство сосудистых проблем и явный повод для того, чтобы обратиться за консультацией к врачу.

Медикаментозное лечение капилляров

Как правило, желание избавиться от капилляров на ногах появляется из-за нежелания выставлять на всеобщее обозрение эту проблему, характеризующуюся, мягко говоря, неэстетичным видом. Однако следует учесть, что многие причины такой патологии не исключают перерастания болезни в варикозное расширение вен, а это уже сосудистое заболевание с не очень хорошими прогнозами. В любом случае, появление мелкососудистой сеточки свидетельствует о наличии нарушений кровообращения, что часто приводит к началу серьёзного сердечно-сосудистого заболевания.

Следует приготовиться к тому, что потребуется тщательное обследование организма – лечение капилляров на ногах без этого не назначит ни один квалифицированный специалист ввиду разнообразия причин, обусловивших их появление.

В зависимости от результатов диагностики врач может назначить медикаментозное лечение, предполагающее использование следующих медпрепаратов:

1. «Аскорутин» – комплексное средство с рутином и витаминами Р и С в качестве основных действующих веществ. Обладает способностью укреплять стенки кровеносных сосудов, уменьшает ломкость капилляров и их проницаемость. Способен улучшать реологические характеристики крови (увеличивать её текучесть).
2. «Троксевазин» – ещё один препарат на основе рутина (вернее, гидроксиэтиловых производных рутина). Обладает капилляротоническим эффектом, способствует уменьшению ломкости и проницаемости капилляров, снимает воспаления, локализующиеся в околовенозных тканях, характеризуется антиагрегантным действием. Выпускается в разных формах, наиболее эффективная схема приёма – комплексная, в виде таблеток и мази, наносимой на поражённые участки ног. «Троксевазин» можно применять и как профилактическое средство, в особенности для женщин, предпочитающих носить обувь на высоких каблуках.
3. Венотоники – группа препаратов растительного происхождения, действие которых заключается в увеличении мышечного тонуса стенок сосудов, включая капилляры, что способствует сохранению их эластичности, позволяя привести в норму кровообращение на ногах в месте локализации купероза.

Следует отметить, что медикаментозное удаление капилляров на ногах – метод достаточно консервативный. А что делать, когда купероз перешёл в стадию лопающихся капилляров? В таких случаях используются косметологические процедуры с хирургическим вмешательством, позволяющие быстро и эффективно избавиться от мелких сосудистых сеток.

Хирургические методы

Радикальные способы устранения капилляров на ногах обычно рекомендуются в случаях запущенности болезни, когда куперозу подвержены большие участки поверхности ног.

Косметическая коррекция капиллярных сеток предполагает использование нескольких аппаратных методов:

1. С помощью лазера. Один из наиболее эффективных способов избавления выступающих сосудов. Для направленного пучка световых волн с большим энергетическим потенциалом слой эпидермиса не является препятствием, лазер способен проникать в глубоко расположенную подкожную клетчатку, разрушая повреждённые сосуды. На протяжении первой недели после прохождения подобной процедуры цвет подвергшихся обработке участков может отличаться от оттенка здоровой кожи, но это только временный эффект. Как правило, для ускорения заживления назначают непродолжительную медикаментозную терапию. Главный минус этого способа – высокая стоимость.
2. Принцип действия озонотерапии – глубокая заморозка повреждённых сосудов с помощью озона. Таким методом можно убрать капилляры на ногах посредством биохимических процессов, вызывающих разрушение сосудистых стенок в результате их окисления медицинским озоном.
3. Склеротерапия – процедура, заключающаяся во введении в мелкие капилляры специального вещества, вызывающего склеивание сосудов. Поскольку для этого используется очень тонкая игла, метод не относится к болезненным, хотя неприятные ощущения всё же будут.
4. Термокоагуляция – метод запайки стенок капилляров посредством воздействия высоких температур (высокочастотными токами), его основной недостаток – образование рубцов. Именно такой способ применяют, если имеются лопнувшие капилляры.

Народные средства

Лекарственная терапия будет более эффективной, если дополнить её лечением с использованием народных средств:

• капилляры на ногах в домашних условиях убирают посредством укрепляющих ванночек (настойка липы и мелиссы, заваренная в кипятке в течение 10 – 15 минут с последующим добавлением отвара валерианы;
• яблочный уксус – хорошее средство для обработки проблемных мест, если область локализации небольшая, противопоказаний нет, поэтому использовать натирание можно длительное время;
• в числе эффективных народных методов лечения капилляров можно назвать и отвар корня петрушки – такое средство действует не хуже дорогостоящих мазей.

Независимо от вида терапии капилляров лечение должно сопровождаться соблюдением бессолевой диеты, исключающей также употребление модифицированных жиров.

Витаминные комплексы позволяют повысить иммунитет, поэтому их приём является обязательным, причём желательно в форме БАДов.

Противопоказания при лечении купероза на ногах

Косметологические методы имеют множество достоинств, однако для большинства из них безусловными противопоказаниями являются периоды беременности и лактации. При использовании медикаментозной терапии возможны аллергические реакции.

Термокоагуляция – метод удаления сосудистых сеток, для которого явным противопоказанием является наличие металлических деталей (скоб, винтов, штырей), скрепляющих кости после переломов.

Лазерное удаление капилляров не назначают тем пациентам, которые имеют смуглую (как вариант – загорелую) кожу из-за высокой концентрации меланина, поглощающего большую часть энергии лазерного пучка, что приводит к местному перегреву ткани и появлению ожога.

Ещё одним противопоказанием для медикаментозной терапии (которая назначается и в тех случаях, когда лопаются капилляры на ногах), является одновременный приём некоторых типов антибиотиков (чаще всего – тетрациклинового ряда).

В тех случаях, когда хирургическое вмешательство по ряду причин невозможно или нежелательно, а приём медицинских препаратов также не рекомендован или противопоказан, единственным способом избавиться от сосудистых звёздочек остаётся консервативное лечение с использованием кремов, мазей, витаминных комплексов. Их действие обычно намного мягче, но и лечение потребуется более длительное.

Профилактика купероза на ногах

Предупредить развитие купероза намного легче, чем заниматься лечением, которое в ряде случаев бывает дорогостоящим. Основная цель профилактики появления капилляров – укрепление сосудов, улучшение их эластичности, исключение провоцирующих факторов.

Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• свести к минимуму воздействие ультрафиолета, а если в силу объективных причин этого сделать нельзя – использовать защитные мази и кремы;
• для обеспечения нормального водного баланса, являющегося необходимым условием профилактики любых сосудистых патологий, следует ежедневно употреблять не менее 2 литров жидкости;
• утренние и вечерние водные процедуры следует заканчивать контрастным душем – средством массажа и закаливания проблемных участков кожи;
• заведите за правило перед завтраком делать небольшую разминку – комплекс из физкультурных упражнений, которые повысят тонус организма после пробуждения;
• курение и злоупотребление алкоголем – факторы, способствующие снижению эластичности кровеносных сосудов, что приводит к развитию атеросклероза со всеми вытекающими последствиями;
• стараться исключить из своего гардероба тесно облегающую одежду;
• от обуви на высоких каблуках также придётся полностью отказаться;
• огромное значение для поддержания в норме сердечно-сосудистой системы имеет сбалансированный рацион питания с ограничением потребления солёной, жирной, острой и жареной пищи;
• привычка закладывать при сидении ногу на ногу – также провоцирующий купероз фактор;
• во время сна ноги должны быть не стеснёнными;
• старайтесь каждый день принимать на 15 – 30 минут позу, в которой ноги будут находиться выше головы.