Сохнут ладони почему – причины, народные средства для увлажнения, ванночки и крема, медикаментозная терапия, витамины, рецепты и профилактика

Почему сохнут ладони и стопы? Доктор Хорошев В. С.

С вопросами о том, почему сохнут ладони и стопы обратилась Александра Григорьевна Судаева из Костромы (у её 57-летнего мужа стала сухой кожа на стопах и на ладонях, и она считает — во всем этом виноваты сальные железы), а также Николай Игоревич Моргунов из Чебоксар.

А вот письмо, которое прислал наш постоянный читатель. Он пишет:

Здравствуйте! В последний год заметил, что у меня стала сухой кожа рук, особенно ладоней, в меньшей степени предплечий, и стоп. Это поначалу не особенно досаждало, но вот уже с полгода, как стало очень неприятно. Ведь мне не так уж и много лет – всего-то 61 год. А кожа на стопах и на ладонях очень сухая. Неприятно – шершавая. Я знаю, что это зависит от состояния сальных желез.

Но почему вдруг они стали хуже работать – эти самые сальные железы?

Сохнут ладони и стопы. Причины и рекомендации

Дорогие друзья, а вот и нет, не сальные железы повинны в том, что кожа становится сухой. Кожа бывает сухой от недостатка кожного сала (жира то бишь), а не от недостатка влаги.

Омертвевший эпидермис содержит влагу (воду, то есть), которая образуется за счет выпаривания органных жиров. Сухость кожи в основном поражает руки (ладонные поверхности кистей), предплечья и стопы.

Причинами сухости кожи в подавляющем большинстве случаев являются:

• Возраст. По мере старения вырабатывается меньше кожного сала, поэтому влага испаряется из пор быстрее.
• Излишне частое мытьё. Мыло и иные моющие средства смывают защитный слой кожного сала.
• Пониженная влажность. Кондиционирование воздуха и центральное отопление способствуют уменьшению влажности воздуха в помещениях настолько, что кожа сохнет, несмотря на адекватную деятельность сальных желез и, соответственно, наличие необходимого количества кожного сала.

Позволю себе напомнить Вам — не следует наносить увлажняющие кремы на сухую кожу. Сначала нужно возместить потерянную влагу и только потом наносить защитное покрытие.

Лучше всего делать это после мытья, когда кожа еще влажная. Даже масла для ванны действуют лучше, если смазывать ими непосредственно кожу. Если же вливать их в ванну, то большая часть там, в ванне и останется.

Лучшие защитные покрытия должны быть достаточно плотными, чтобы полностью предотвратить испарение воды. Лярд (топленый свиной жир, особенно нутряной) и другие животные жиры в этом плане хорошо зарекомендовали себя на протяжении тысячелетий (об этом хорошо знали воины Древнего Рима, Египта, Китая, скифы, сарматы).

Так же хороши (и, что важно, не пахнут) жиры типа вазелина, но многим они не нравятся из-за ощущения маслянистости. Чистые жиры или масла лучше всего защищают кожу, но вызывают это же ощущение.

Исследователи, работающие с эмульгирующими агентами, нашли пути смешивания масел с водой для производства смазывающей жидкости, обладающей консистенцией сливок, которая гораздо более приятна в употреблении. Суспензия воды в масле называется лосьоном и на ее базе основаны все современные косметические «кондиционеры» для кожи.

Если у вас совсем сухая кожа, никогда не умывайтесь водой, а пользуйтесь обезвоженным очистителем: нанесите его на лицо, разотрите до вспенивания, после чего снимите пену мягкой и нежной тряпочкой.

Ответ помог вам? Поделитесь им с друзьями!
Получайте новые статьи прямо на почту! Все письма в рубрике «Мужское и женское здоровье»

Внимание! Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.

Почему сохнут ладони и стопы? Почему сохнет кожа рук и что с этим делать.

Почему сохнет кожа на руках и трескается и как избавиться от неприятного ощущения в ладонях? Состояние, при котором дерме не хватает увлажненности, возникает часто, но иногда сухость стремительно прогрессирует.

Человек сталкивается с сильным огрублением эпидермиса и даже появлением ран — что провоцирует возникновение таких дерматологических проблем?

Внешние факторы

Не каждый обнаруживает на руках заметные ухудшения: офисные работники редко сталкиваются с недугом, в то время как лица, зарабатывающие на жизнь физическим трудом — гораздо чаще.

Они задаются вопросом, что это и как с этим справиться. На приеме у дерматолога больные получают ответ, что огрубление кожи вызвано частым и продолжительным трением дермы с металлом, деревом или другими материалами.

Особенно часто проблема выявляется у мужчин, работающих плотниками, столярами или монтажниками. Длительный стаж в этих должностях приводит даже к появлению трещин до крови (заживают подобные повреждения очень долго).

Огрубление более выражено на правой руке, поскольку именно она чаще вовлечена в процесс выполнения манипуляций. Проявления у женщин похожи, но вызывают их другие факторы, преимущественно связанные с проведением уборки.

«Женские» причины

• частое мытье посуды без использования перчаток;
• попадание на эпидермис едких веществ;
• стирка белья вручную;
• использование индивидуально неподходящих кремов.

Одна причина вызывает проблемы у обоих полов, которая связана с проживанием в местности, где преобладает ветреная погода. Отказ от ношения перчаток чрезмерно иссушает кожу, которая начинает быстро трескаться.

Слишком частое мытье рук — возможный фактор появления проблемы.

Внутренние причины

Можно и не контактировать с вредными веществами или не заниматься физической работой, но не понимать, от чего кожа становится чрезмерно сухой. Тогда следует рассмотреть фактор внутренних нарушений.

Болезни, вызывающие дефицит влаги в дерме:

• Дерматологические болезни. Псориаз связан с ослаблением защитных функций покровов. Распространение болезни на большую часть поверхности тела приводит к тому, что трещины возникают на кистях и даже локтях.
• Аллергия. Воздействие аллергена также ухудшает состояние эпидермиса — развивается контактная экзема или нейродермит.
• Авитаминоз. Недостаток витаминов становится причиной нарушенного метаболизма в клетках.

Прекрасная половина человечества чаще страдает от гормональных сбоев и низкого уровня гемоглобина, которые способствуют ухудшению состояния кожных покровов. Увидеть различные проявления сухости рук можно на фото, где представлено большинство клинических случаев.

Потеря влаги в верхних слоях эпителия усиливается по мере старения организма.

Микоз — грибковое поражение рук

Инфекция, которая часто поражает пальцы ног, может распространяться и на ладони. Подобный эфф

Почему сохнет кожа на руках и как устранить проблему в домашних условиях

Многих женщин интересует вопрос, что делать, если кожа рук сухая. Они тратят немало денег на различные средства по уходу за кожным покровом, однако они не всегда помогают. Для того чтобы дать ответ, необходимо прежде всего выяснить причины почему сохнет кожа на руках.

Нужно понимать, что сухость кожи явление не временное и совсем небезвинное. Если вовремя не принять меры, то сухая кожа на ладонях потрескается, формируя раны. В связи с тем, что женские руки достаточно часто контактируют с водой и моющими средствами раны еще и будут долго заживать, принося массу дискомфортных ощущений. В представленной статье будем пытаться разобраться с тем, почему сохнут ладони и как вылечить руки от трещин и сухости.

к оглавлению ?

Факторы, которые приводят к сухости рук

Основные причины, почему сохнут руки принято разделять на внутренние и внешние.

К внешним причинам относят воздействие факторов внешней среды, это может быть:

• чрезмерно сухой воздух в помещении;
• использование очень горячей или холодной воды;
• морозный воздух на улице;
• пребывание в течение длительного времени под открытым солнцем;
• применение средств ухода за кожным покровом, который не подходят типу кожи;
• недостаточный уход за кожей рук.

Что касается внутренних провоцирующих факторов, то ими может быть:

• поступление недостаточного количества жидкости в организм;
• нарушение функционирования органов пищеварительного тракта
• гормональный дисбаланс;
• расстройство обменных процессов;
• расстройство психоэмоциональной сферы;
• длительный прием антибактериальных препаратов;
• поступление в организм недостаточного количества витаминов, особенно А и Е;
• болезни кожи рук;
• несоблюдение режима питания;
• вредные привычки;
• изменения связаны со старением организма;
• генетическая предрасположенность, которая характеризуется повышенным уровнем шелушения кожного покрова.

У новорожденного ребенка шелушиться, сохнет кожа на руках, вокруг ногтевых пластин, в межпальцевых промежутках и на ладонях может в связи с дефицитом воды.

Чрезмерно интенсивное шелушение может быть спровоцировано болезнями кожного покрова, а также моющими средствами. У взрослых кожа может шелушиться вокруг ногтей в результате нарушения питания внешнего слоя эпидермиса. Почему шелушится кожа рук и как это устранить, читайте по ссылке https://skinadvice.ru/shelushenie-kozhi-na-rukah.html

Обратите внимание, при обнаружении трещин вокруг ногтевых пластин необходимо как можно скорее начать лечение. Ведь из-за нарушения целостности кожного покрова в организм может проникнуть бактериальная инфекция и привести к заражению крови или другим болезням.

В послеродовой период у женщин сильно сохнет кожа рук в связи с изменениями гормонального фона, ведь притупляется выработки эстрогена или же из-за авитаминоза.

Нужно помнить, что сохнут руки и из-за чрезмерного количества влаги на ней, поэтому чтобы это предупредить рекомендуется тщательно вытирать руки после мытья.

Еще одной причиной того, что кожа рук сухая и трескается до крови, может стать железодефицитная анемия, а именно низкий уровень гемоглобина.

Вот мы и разобрались с тем, почему руки становятся сухие и шершавые.

к оглавлению ?

Мероприятия, направленные на устранение сухости рук

Причины того что сохнет кожа на руках мы выяснили, а теперь разберемся что делать, если руки сухие и какие меры предпринимать. Прежде всего, если очень сохнет кожа рук, рекомендуется подобрать для себя наиболее подходящий крем. Большое количество положительных отзывов получил крем, изготовленный на основе облепихового масла, наносить его нужно дважды в сутки.

На полках аптечных киосков можно встретить различные средства, которые помогают, если сохнут и шелушатся руки.

к оглавлению ?

Витаминно-минеральные комплексы

Если сохнет кожа, какого-то витамина не хватает, поэтому применяют витаминные комплексы. Наиболее популярными и наиболее употребляемыми являются следующие препараты:

1. Нейровитан. Содержит в своем составе большое количество витаминов группы В, принимают его по 4 капсулы в сутки. Курс терапии должен продолжаться период времени от 2 до 4 недель.
2. Витрум БЮТИ. Благодаря применению данного препарата наблюдается улучшение состояния не только кожного покрова, но и ногтевых пластин и волос. Кроме этого средство способствует выведению токсических веществ из полости организма. Курс лечебной терапии должен продолжаться 30 суток, принимают препарат по 3 капсулы в сутки.
3. Алфавит косметик. Благодаря тому, что средство содержит в своем составе комплекс микроэлементов, он отлично насыщает организм необходимыми витаминами и минералами. Принимают таблетки по 1 три раза в сутки. Продолжительность лечения должна составлять не менее месяца.
4. Супрадин Рош. Поливитаминный комплекс, который наделен способностью, оказывать регенерирующее воздействие на кожный покров и слизистые оболочки. Лечиться данным средством рекомендуется хотя бы месяц. Кратность приема составляет одну таблетку в день.

к оглавлению ?

Мази и крема

Не менее эффективными средствами, которые восстанавливают состояние кожи, являются такие крема для рук от сухости и трещин как:

1. Боро Плюс. Данная мазь считается универсальной, она наделена способностью, очищать кожный покров, питать его, устраняя процесс шелушения и восстанавливая нормальную работу сальных желез.
2. Радевит. Устраняет проявления процессов воспалительного характера, оказывает регенерирующее воздействие на поверхностные слои эпидермиса, а также нормализует процессы обмена веществ, увлажняя кожу и делая ее более эластичной. Изготавливается на основе витаминов А, Е и D.
3. Бепантен. Изготавливается на основе пантеноловой кислоты, оказывает регенерирующее воздействие на кожу и отлично ее увлажняет.
4. Данная мазь препятствует испарению жидкости из кожи, чем помогает избавиться от сухости. Ее особенностью является то, что она довольно быстро впитывается, поэтому комфортная в применении.
5. Болтушка изготовлена ​​на основе салициловой мази и глицерина. Приготовить ее можно самостоятельно в домашних условиях, для этого нужно приобрести указанные препараты перемешать их в равной пропорции и наносить на кожный покров несколько раз в сутки. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять к смеси различные масла растительного происхождения.

к оглавлению ?

Применение масел

Полезными свойствами, которые помогают, если кожа ладоней сухая обладают также масла. Наиболее эффективными считают:

1. Масло облепихи. Оказывает ранозаживляющее, противовоспалительное и смягчающее воздействие. Перед применением его подогревают на водяной бане, после чего втирают в кожу. Тщательно необходимо смазывать участки вокруг ногтей и пальцы.

Как бороться с сухой кожей, которая трескается вокруг ногтей читайте по ссылке https://skinadvice.ru/treskaetsya-kozha-vozle-nogtey.html

Кроме этого масло облепихи можно использовать и для приготовления питательного крема. Все что необходимо это добавить к своему крему несколько капель масла и смазать руки. Кожа будет выглядеть здоровой, нежной мягкой.

2. Масло ши. Данное средство с легкостью можно приобрести в аптечном киоске, стоит он совсем не много. Масло ши оказывает смягчающее, ранозаживляющее и питательное влияние, оно как бы покрывает поверхность рук тонкой пленкой.
3. Масло календулы также прекрасно устраняет сухость кожи, способствует заживлению раневых поверхностей и микротрещин, устраняет процессы воспалительного характера и питает кожный покров.

к оглавлению ?

Рецепты из народных источников

Еще наши предки пытались выяснить, почему руки становятся сухие. В борьбе с сухостью кожи рук они использовали различные средства, изготовленные на основе ингредиентов натурального происхождения. Широкую известность имели да и имеют к нашему времени:

1. Ванночки, приготовленные на основе лекарственных трав. Они наделены способностью, устранять проявления воспаления, оказывать успокаивающее и смягчающее влияние. Все что необходимо это залить 2 ст. л. выбранной травы 400 мл. кипятка и оставить на 20 минут. После этого настой нужно процедить и опустить в него руки примерно минут на 15. Руки рекомендуется смазать кремом.
2. Маски для рук. Больше всего положительных отзывов получила маска, приготовленная из сливок и вареного картофеля в мундирах. Все что необходимо это размять картофелину и добавить к ней несколько столовых ложек сливок или домашней сметаны. Средство готово к использованию, его необходимо нанести на кожу рук примерно на 20 минут. После этого смыть теплой водой и смазать руки кремом.

к оглавлению ?

Предупреждение появления сухости кожи рук

Сухость кожи рук это конечно проблема и ее необходимо решать. Так что же делать, если сильно сохнут руки.

Принято считать предупредить патологический процесс легче, чем его устранять. Именно поэтому рекомендуется повседневно проводить процедуры ухода за руками, их необходимо смазывать смягчающими и ранозаживляющими маслами.

Всю работу по дому лучше делать в резиновых перчатках, это защитит руки от порошков и моющих средств.

В прохладную погоду руки рекомендуется защищать перчатками. Перед выходом на улицу их нужно смазывать питательным кремом, можно чередовать его нанесения с маслом. Объясняется это тем, что сухая кожа рук зимой из-за обветривания морозным воздухом.

У вас должно быть правило, заключается его суть в том, что руки нужно несколько раз в сутки каждый день увлажнять, а что именно выбрать для этого решать только вам. Главное чтобы средство было качественным, и подходило вам.

Вот и практически вся информация о том, почему на руках становится кожа сухой. Подводя итог, хочется акцентировать внимание на том, что сухая кожа рук может указывать на присутствие большого количества болезней в организме. Поэтому при диагностировании у себя такого патологического состояния, а также трещин, зуда и раздражения необходимо обратиться к врачу за консультацией, он выяснит, почему сохнут руки и что делать с этим.

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать? — Ваш Доктор

Потрескавшаяся кожа на кончиках пальцев достаточно неприглядна и вызывает чувство неловкости и беспокойства. Основная причина этого – неправильный уход, но есть и другие причины или инициирующие факторы.

Причины

Существует много причин, которые могут привести к трещинам, сухости на кончиках пальцев. Для того, чтобы определить эффективное лечение, необходимо сначала узнать основную причину.

Экзема рук

Экзема – незаразное воспалительное заболевание кожи, которое часто плохо поддается лечению

Экзема, также называемая атопическим дерматитом, определяется как воспаление кожи и всегда сопровождается зудом и высыпаниями. Другие симптомы включают растрескивание, покраснение или отслаивание кожи. На это состояние могут влиять химические раздражители, аллергены и травматические повреждения. Оно может продолжаться несколько месяцев, прежде чем исчезнуть.

Чтобы уменьшить уязвимость, нужно избегать раздражителей или вообще факторов, которые приводят к экземе. Если она не обрабатывается с осторожностью, осложнения могут повлечь другие состояния кожи.

Состояния кожи, такие как дерматит или псориаз, также могут привести к образованию трещин на пальцах.

Резкое изменение погоды

Потрескавшиеся кончики пальцев из-за зимней погоды, которая привела к потере влаги (по крайней мере, так говорится в зарубежном источнике фото)

Резкие изменения температуры могут повысить уязвимость сухой кожи к трещинам. Кровообращение на кончиках пальцев может быть чувствительным к изменениям температуры. «Когда Вы подвергаетесь воздействию сухого холодного воздуха в течение зимы, и внезапно кладете руки перед источником тепла … наблюдается сухость и потеря эластичности кожи, и в конечном итоге она трескается», – объясняет медицинский эксперт. Это связано с тем, что кровеносные сосуды не могут быстро адаптироваться к изменению температуры.

Гормональные изменения

Некоторые гормоны напрямую связаны с производством кожного сала, которое смазывает кожу. Когда уровень этих гормонов изменяется, производство жира может быть затруднено и, следовательно, кожа не имеет его достаточного количества для смазывания кожи пальцев. Это является причиной чрезвычайно сухих рук среди пожилых людей.

Есть много причин, которые могут привести к такому гормональному расстройству, к ним относятся прием определенных лекарств, некоторые продукты питания, общими состояниями и т. д. Также гормональные проблемы обычно возникают во время беременности и менопаузы.

Плохое питание

Недостатки питания, то есть дефицит витаминов, могут быть причиной этой проблемы. Но стоит обратить внимание, что только серьезный дефицит витаминов может вызвать трещины. Потребление определенных питательных веществ также может повысить уровень сахара в крови, и это может привести к гормональным сдвигам, о которых говорилось ранее.

Слишком большое потребление витамина A также может привести к растрескиванию, поэтому следует посетить диетолога, чтобы помочь контролировать потребление питательных веществ в целом для здоровья кожи.

Болезнь Девержи

Болезнь Девержи в большинстве случаев затрагивает не только пальцы

Если Вы страдаете этим заболеванием, которое еще называется красный волосяной отрубевидный лишай, кожа пальцев может стать похожей на «наждачную бумагу», из-за чего она будет трескаться и шелушиться. Это состояние считается способным передаваться по наследству. В целях лечения можно использовать молочную кислоту или местные ретиноиды в форме кремов и мазей. В некоторых ситуациях могут использоваться лазерные процедуры.

Аллергические реакции

Пример аллергического контактного дерматита

Аллергены – это безвредные вещества, которые вызывают иммунный ответ у определенной группы людей. Они включают в себя некоторые продукты, химикаты, лекарства, даже холодную погоду и прочие. Они могут привести к раздражению кожи и образованию трещин на кончиках пальцев. Лучшие решения для этого состояния – определить аллергены и полностью избегать их воздействия. Для лечения можно использовать антигистаминные препараты.

Факторы окружающей среды

Существует ряд факторов окружающей среды, которые могут высушить кожу на пальцах и, таким образом, вызвать раздражение. Они включают пониженную влажность, плохое кондиционирование воздуха, а также длительное воздействие влаги. Увлажнение кожи может быть наиболее эффективным решением.

Другие причины

• Трещины на пальцах могут быть наследственным фактором и передаваться от родителей
• Основное состояния или заболевания, такие как болезни сердца и почек, проблемы со щитовидной железой, диабет и другие
• Нарушения соединительной ткани
• Кусание ногтей также может привести к растрескиванию из-за большого количества влаги
• Мытье рук жестким мылом или моющими средствами
• Стафилококковая инфекция
• Некоторые лекарства, такие как противосудорожные препараты, гризеофульвин, изониазид, нитрофурантоин, пенициллин, фенотиазины и т. д.
• Неподходящие перчатки
• Другие заболевания, такие как болезнь Кавасаки, эритродермия и ихтиоз
• Кожные инфекции.

Сопутствующие симптомы

Есть несколько симптомов, которые могут означать наличие проблемы. Есть также пост-симптомы, которые также могут проявиться после образования трещин. Симптомы основываются исключительно на основных причинах. Они могут быть умеренными или тяжелыми, но необходимо помнить, что для правильного лечения важен точный диагноз. Общие симптомы:

• Сухие кончики пальцев или кожа на пальцах
• Желтый цвет ногтей может быть симптомом грибковой инфекции
• Зуд, жжение или боль
• Воспаление
• Уплотнение кожи
• В тяжелых случаях может наблюдаться кровотечение
• Тяжелые болячки могут быть результатом вторичных инфекций, если трещины инфицируются.

Растрескивание кончиков пальцев может быть связано с тем, что происходит на кончиках пальцев, или может быть связано с системными условиями, оказывающими влияние на весь организм. Если причиной являются системные состояния, результирующие симптомы могут быть более серьезными, чем можно представить. Когда симптомы начинают сильно беспокоить, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Некоторые симптомы могут быть опасными для жизни, поэтому нужно убедиться, что они находятся на ранних стадиях.

Лечение и средства защиты

Серьезность растрескивания, история болезни пациента и возраст – некоторые из немногих факторов, которые должны учитываться при выборе лечения. Лучший вариант – профилактика.

Эфирные масла

Эфирные масла содержат питательные вещества, которые могут помочь питать кожу пальцев, а также увлажняют и успокаивают ее. Они включают кокосовое, алоэ вера, лаванды или оливковое масло. Необходимо подержать пальцы в нагретом масле. Оставить на некоторое время, а затем промыть теплой водой.

Увлажняющие средства

Чтобы предотвратить сухость рук, необходимо увлажнять их. Увлажняющие кремы или лосьоны, приобретенные в магазине, можно наносить днем ​​или ночью. После применения нужно защитить увлажняющие кремы от вытирания. Следует надевать мягкие шерстяные перчатки, чтобы помочь в таких ситуациях.

Избегать слишком частого или неправильного мытья рук

Нужно избегать контакта рук с моющими средствами

Мытье рук может вызвать сухость. Многие думают, что это улучшает гигиену, но это неправильно. Поэтому стоит стараться избегать чрезмерного мытья рук или применять увлажняющие средства после мытья.

Лечить основные заболевания

Иногда трещины на пальцах могут быть вызваны определенными внутренними заболеваниями. В таких случаях лечение кожи может не помочь, вместо этого необходимо сосредоточиться на лечении основных заболеваний или состояний. Можно обратиться к врачу, чтобы установить правильный диагноз и идентифицировать такое заболевание для его лечения надлежащим образом.

Сбалансированная диета

Определенные продукты очень важны для здоровой кожи, но есть и продукты, кото