Список травы понижающие давление – какие от высокого давления, для снижения давления, как лечить гипертонию травами

Какие травы понижают давление при гипертонии? :: SYL.ru

Артериальная гипертония – это заболевание, которое существенно мешает нормальной жизнедеятельности. Помимо головных болей, тахикардии и тошноты, данная болезнь может спровоцировать инсульт или инфаркт. Положительные результаты в лечении гипертонии дает применение фитотерапии – лечение травами. Большой плюс такого рода терапии, отсутствие негативного воздействия на внутренние органы. Какие травы понижают давление? Как их использовать? Об этом далее подробно в статье.

Отвары, настои и настойки

Отвары – готовятся из твердых частей растений на воде. Холодной заливается нужное количество сырья, доводится до кипения, какое-то время кипятится. После отвар следует остудить и процедить, по необходимости добавляется кипяченая вода. Отвар готов к применению. Второй способ приготовления его – залить кипятком сырье и настоять.

Настой – готовится настаиванием, горячим или холодным способом. Для приготовления используются мягкие части растений: цветы, стебли, листья.

Настойка – фитосредство, приготовленное путем настаивания на 70 или 40 градусном спирту или водке. Для него применяются любые части растений. От первых двух фитосредств ее отличает более длительный срок хранения.

Для лечения может быть использовано все три вида фитосредств. Теперь о том, какие травы понижают давление при гипертонии.

Терапия в домашних условиях

Фитотерапия может применяться как отдельное лечение, так и в комплексе с медикаментозными средствами. В любом случае следует проконсультироваться у врача. Так некоторые травы имеют ограничения в применении и противопоказания к использованию.

Какие травы понижают давление в домашних условиях? Сейчас составим их список. Также расскажем о том, какими способами можно их применять.

Боярышник колючий. Часто применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях. Используют цветы и плоды растения. Столовую ложку боярышника заваривают кипятком 250 мл, после отвар нужно профильтровать через марлю. Принимать утром и вечером по 150 мл. Отвар боярышника успокаивает, нормализует сердцебиение, снижает давление.

Омела белая. Это средство следует применять аккуратно, растение ядовито. Для приготовления берутся листья омелы (чайной ложки будет достаточно) и заливаются кипятком на полчаса. После отвар процедить. Применяется по паре столовых ложек пару раз в день.

Барвинок малый. Из этого растения готовится настойка для лечения гипертонии. Для этого целебного напитка потребуется 350 грамм сырья на литр водки или спирта, используется лист, стебель и цветы. Теплое место – это наилучший вариант, где стоит настаивать данное лекарственное средство. Количество его приемов в сутки – два раза. За каждый нужно выпивать по семь капель. Отметим, что барвинок малый – это растение также является ядовитым, поэтому превышать дозировку нельзя.

Укроп — это не только пряность. Для поддержания давления в норме используют его семена. 10 грамм данных зерен стоит залить кипятком (одного стакана будет достаточно). Процесс настаивания займет около шестидесяти минут. После процедить. Употреблять по три-четыре чайных ложки. В сутки должно быть три приема средства.

Календула лекарственная – отличное средство для снижения давления и от головной боли. Для приготовления настоек и отваров используются цветы и лист календулы. На стакан воды возьмите столовую ложку сырья. Процесс настаивания займет шестьдесят минут. После нужно, конечно же, процедить отвар. Принимать нужно по 100 мл каждое утро и вечер.

Если вы хотите приготовить настойку, то тут немного другая технология. Потребуется четыре грамма сухой смеси. Ее стоит залить спиртом (1 стаканом). Если нет такого средства, то можете использовать водку. Настаивать неделю. Полученное средство принимается по 15-20 капель. Вы должны три раза употребить отвар.

Растения с мочегонным действием

Какие травы понижают давление при гипертонии и болях в сердце? Применение этих трав поможет снять отечность и снизить нагрузку на сердце путем выведения из организма лишней жидкости.

К растениям, которыми обладают мочегонными действием, относятся:

1. Цветы ромашки лекарственной. Для приготовления отвара понадобится 100 г сырья. Их нужно залить кипятком (одним литром) и настоять в течение 3 часов. Отвар не фильтровать. Перед тем как употреблять, стоит смешать его с медом (чайной ложки будет достаточно).

2. Листья вишни. Для лечения готовится чай из них. Берутся сухие или свежие. Лист вишни залить горячей водой (одним стаканом) и дать настояться, после процедить, употреблять в течение дня небольшими порциями.

3. Цикорий. Из молотого цикория можно приготовить чай, заварив его в термосе, или сварить как кофе в турке. Для кофе использовать 2 чайных ложки цикория на 250 грамм. Его нужно залить водой, сварить, дать настояться, перед употреблением добавить молоко.

4. Хвощ полевой отличное средство при отечности. Используется свежий сок растения. Сначала нужно побеги промыть, пропустить через мясорубку. После стоит отжать сок из полученной массы. Принимать трижды в день. Каждый прием – одна столовая ложка. Из сухой смеси хвоща полевого и цветков боярышника готовится отвар. Для этого берут две чайные ложки первого компонента и одна чайная ложка цветов и ягод боярышника. Всю сухую смесь стоит залить кипятком (одним стаканом). Настаивать нужно час, после процедить. Принимать маленькими порциями в течение дня.

Использование этих растений позволяет предотвратить спазмы, так как они расширяют сосуды, снижают артериальное давление и нормализуют работу сердца.

К таким травам также относится и корень одуванчика – из него готовится горячий настой. Стаканом кипятка залить чайную ложку корня, настоять час, после процедить. Отвар разделить на 4 порции, за полчаса до приема пищи. Лимонник китайский применяется в виде настойки. Для этого понадобится по одной порции ягод и листьев растения. Все это залить пятью порциями водки или спирта. Настаивать в темном месте неделю. Настойку следует употреблять перед едой, по 30-40 капель, разводить водой. Сколько раз принимать? Три раза в сутки.

При беременности

Какая трава понижает давление при беременности? В таком положении справиться с проблемой можно при помощи средств народной медицины. Это не отменяет медикаментозного лечения, если оно прописано врачом, но фитотерапия предпочтительнее.

Во время беременности давление пониженное, какие травы и как используются? Об этом далее.

1. Клюквенное лекарство. Для приготовления нужны свежие ягоды. Выжать сок из ягод, жмых залить кипятком и проварить 5 минут на малом огне. Готовый отвар процедить. В нем отварить три чайные ложки манки с таким же количеством сахара. Массу надо взбить в блендере и смешать с соком. Хранить ее в холодильнике, принимать по 3 ч. ложки трижды в день.

2. Отвар из корней валерианы. Потребуется три столовые ложки корневищ растения. Их следует залить стаканом кипятка и готовить на водяной бане около пятнадцати минут. Отвар процедить, добавить кипяченой воды, чтобы стало 200 мл. Средство употреблять после еды. Дозировка — одна столовая ложка. Количество приемов лекарственного напитка – 3.

Рекомендовано во время беременности принимать настойку пустырника вместе с настойкой боярышника и валерианы. Для этого используются готовые аптечные средства. Смешать по 10 капель настоек в стакане воды. В день нужно пить средство три раза.

Понижаем давление

Какие травы понижают давление и для сосудов не заменимы при гипертонии? Для этих целей можно использовать:

• плоды фенхеля. Из него готовится гипотензивный чай. Чайную ложку плодов перемолоть. Полученную смесь следует залить стаканом кипятка. Настоять отвар 10 минут. Принимать по 100 чая, трижды в день.

• листья барвинка. Настойка готовится из 100 граммов сухого сырья, заливается 500 миллилитрами водки или 40% спирта. Настаивать 2 недели, время от времени взбалтывая. Принимать настойку два раза в день по 8-10 капель. Перед употреблением растворить в столовой ложке воды. Принимать данное средство четыре дня. После перерыв две недели. Потом нужно снова повторить прием;

• плоды тмина. Из плодов черного тмина готовится отвар. Для этого смолоть чайную ложку семян и залить их стаканом кипятка. Остудить, процеживать необязательно. Принимать натощак.

Использование травяных сборов

Мы уже выяснили, что делать, если давление пониженное, какие травы пить. Теперь поговорим про использование специальных сборов. Травяные сборы, содержащие в себе несколько компонентов, действуют более активно, одновременно влияя на весь организм. Так многокомпонентные отвары и настои являются:

• мочегонным;
• спазмолитическим;
• сосудорасширяющим;
• средством от головных болей.

При гипертонии

Сбор при гипертонии состоит из таких трав, как: омела белая (потребуется ее две столовые ложки), мелисса лекарственная, сушеница топяная, астрагал шерстистоцветковый. Последние три травы берутся для сбора в одинаковом количестве – одна столовая ложка (каждой).

Смесь заливается литром кипятка, настаивается 8 часов. Принимать полученное средство в течение дня, разделив прием на четыре части. Такой напиток снижает давление, нормализует работу почек, действует успокаивающе.

Пониженное давление + бессонница. Что делать?

Настойка для тех, у кого пониженное давление сопровождается бессонницей:

Для настоя понадобится – пустырник, корень валерианы, корень пиона, ромашка аптечная, мята лекарственная. Всех по 50 г. Добавить в сбор 20 г зверобоя и 10 г плодов боярышника. Эту смесь настоять на 40% спирту 0,5 л. (можно использовать водку) в течение недели, ежедневно настойку встряхивать. После ее процедить. Потом нужно добавить меда столько же, сколько будет настойки. Принимать по одной чайной ложке вечером через полтора-два часа после еды.

Травяной сбор седативного действия из:

• мелиссы;
• календула лекарственной;
• ромашки аптечной;
• липы;
• мята лекарственной.

Из этого сбора рекомендуется готовить чай. Для приготовления напитка использовать по одной чайной ложки травы и соцветий. Залить сбор кипятком (500 миллилитров будет достаточно), дать настояться полчаса. Перед использованием можно процедить. Чай пить в течение дня.

Улучшаем циркуляцию. Первый рецепт средства

Для лучшей циркуляции крови при высоком давлении применяются сборы, разжижающие кровь. К таким относятся:

Для отвара взять в равных частях все ингредиенты и залить на ночь стаканом кипятка. Процесс настаивания лучше проводить в термосе. Отвар процедить, разделить на три части, пить за 30 минут до еды. Отвар принимается курсом 1 месяц. Следует готовить каждый вечер новый отвар.

Рецепт 2

Настойка на цветах конского каштана. Для приготовления сухие соцветия плотно укладываются в литровую банку. Потом их стоит залить спиртом, закрыть крышкой (следите, чтобы она плотно села). Настаивать смесь 10 суток, время от времени встряхивая банку. Настойку процедить, принимать, разбавив тридцать капель в столовой ложке воды.

Рецепт 3

Отвар, приготовленный из коры белой ивы, которая содержит природный аспирин, а точнее – салицин. Попадая в кровь человека, он превращается в салициловую кислоту, которая разжижает кровь.

Для отвара 1 ст. л. коры нужно залить стаканом кипятка, прокипятить 5 минут. После дать настоятся в течение часа. Потом профильтровать и добавить воды до первоначального объема. Отвар принимать в течение 10 дней, по 2 ст. л. перед едой 3 раза в день.

Для быстрого и умеренного гипотензивного действия

Какая трава понижает давление? Для быстрого гипотензивного действия используется:

• корень валерианы;
• мята перечная;
• боярышник;
• пустырник;
• донник.

Какая трава понижает давление? Для умеренного гипотензивного действия подойдут следующие растения:

• шишки хмеля;
• корень аира;
• лист подорожника;
• календула;
• корень барбариса;
• плоды красной калины.

Общие рекомендации при применении фитотерапии

При лечении гипертонии народными средствами следует проконсультироваться у врача. При использовании аптечных сборов, следует их применять в точности по инструкции. Лечение травами не дает мгновенного эффекта, следует принимать фитосредства курсами с перерывами.

Несмотря на то, что такая терапия считается безвредной, следует с осторожностью пользоваться народными методами. Зачастую к использованию лечебных трав могут быть противопоказания. В некоторых случаях у пациентов наблюдаются аллергические реакции или непереносимость средства.

Фитотерапия может использоваться как отдельное лечение, так и в комплексе с медикаментами. Травы способны усиливать действие некоторых лекарственных средств. При правильном совмещении фитосборов и препарата, лечение дает положительный и стойкий результат.

В случае, если терапия не дает положительного результата, необходи мо воспользоваться медикаментами.

Травы понижающие давление: как лечить гипертонию травами

Проблему частого повышения давления можно решить использованием растительных средств. Лечение гипертонии травами может стать основной терапией при заболевании 1-2 степени. Настои, чаи помогают добиться стабильного поддержания уровня артериального давления в пределах нормы. На 3 стадии гипертонии природные помощники неэффективны сами по себе, но являются хорошим подспорьем медикаментам в снятии неприятных симптомов. Актуально применение трав для периодической профилактики приступов, торможения дальнейшего развития болезни.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Польза трав при повышенном давлении

Травы от гипертонии подбираются исходя из главных причин возникновения заболевания. Основными прародителями скачков артериального давления являются:

• нервные перегрузки, бессонница, стресс;
• засорение сосудов холестериновыми бляшками;
• избыточный вес, отечность;
• почечная недостаточность;
• нарушения ритма сердца, слабые стенки сосудов;
• повышенный уровень сахара в крови, нарушенный венозный отток.

Таким образом, лечебные травы для гипертоников должны работать по следующим направлениям:

• успокаивать нервную систему;
• восстанавливать нормальную частоту сердечного ритма;
• улучшать обмен веществ, помогать растворять и выводить шлаки;
• расширять сосуды, укреплять их;
• поддерживать функции почек и печени;
• оказывать мочегонный эффект.

Верхнее (систолическое) давление регулируется растениями с седативным, сосудотонизирующим действием. Нижнее (диастолическое) давление выравнивается с помощью расширения просветов артерий и диуретического процесса.

Какие травы понижают давление

Фитотерапия может проходить в разных формах. Травы при гипертонии употребляют, готовя отвары, лекарственный чай, настойки, ванны. Используется свежее или высушенное сырье. Некоторые фармацевтические компании предлагают растительные средства, понижающие давление, в виде спрессованных таблеток.

Самыми сильными по гипотензивным свойствам являются пустырник, сушеница, боярышник, адонис, черноплодная рябина, донник и шлемник. Их рекомендуется применять, когда гипертензия подходит к границам показателей 150/95.

Умеренным эффектом обладают дягиль, подорожник, таволга, сафлор, аир, красная рябина и калина, левзея, барбарис, хмель, омела.

Все перечисленные травы воздействуют комплексно. Они устраняют неврогенный фактор, выводят лишнюю жидкость, укрепляют сосуды, очищают кровь.

Также в каждой группе направленного действия можно выделить своих лидеров:

Успокаивающие: мята, липа, душица, ромашка, мелисса, валериана, василек;

Сосудорасширяющие: тысячелистник, анис, тмин, фенхель, дербенник, одуванчик, барвинок, зверобой;

Выводящие холестерин, шлаки: листья винограда, малины, ивы, облепихи, каштан;

Сосудотонизирующие: листья березы, смородины и грецкого ореха, пижма, календула;

Стимулирующие работу печени и почек: леспедеца копеечниковая, пастушья сумка, астрагал, расторопша;

Диуретические (мочегонные): крапива, укроп, шиповник, толокнянка.

Травяные сборы от гипертонии

Борьба с повышенным давлением фитотерапией будет максимально результативной, если использовать гипертонический сбор. Формирование комплексов происходит из трав всех групп, что позволяет не просто устранять отдельные симптомы, но и воздействовать на причины.

Подводным камнем в приготовлении смеси может стать сочетаемость компонентов и их пропорции. Поэтому предпочтительно не экспериментировать, а использовать рецептуры, проверенные опытом и временем.

Сбор 1

По 3 части плодов боярышника, рябины, шиповника раздавить скалкой. Смешать с 2 частями укропных семян.

Сбор 2

Соединить 4 части пустырника, 2 части сушеницы, по 1 части листьев рябины, земляники, мелиссы, ягод боярышника, семян укропа.

Сбор 3

Готовится из равных частей сушеницы, валерианы, мяты и половины части тысячелистника.

Сбор 4

По 2 части боярышника, душицы, омелы, барвинка смешивают с 4 частями тысячелистника.

Сбор 5

Сафлор, плоды боярышника и шиповника, цветки календулы – по 15 г. Лист подорожника, рябины, зверобой – по 10 г. Все тщательно перемешать.

Сбор 6

Включает 2 части фенхеля, 3 части мяты или душицы, 4 части корня валерианы.

Сбор 7

Тмин 50 г, ромашка 30 г, валериана 20 г, омела 30 г. Тщательно перемешать.

Сбор 8

Соединить равные части измельченных цветов липы и листьев малины. Можно добавить ягоды малины для вкуса. В этот рецепт также можно включить мелиссу, мяту или душицу 1/3 части.

Монастырский чай

Монастырский чай – пожалуй, самый знаменитый и действенный травяной сбор от гипертонии. Состав данного продукта хорошо сбалансирован, чтобы воздействовать на организм человека с разных сторон. Большинство трав сбора относятся к списку гипотензивных. Кроме того, чай способствует общему укреплению, помогает устранять проблему в корне.

Ингредиентами монастырского сбора могут быть: донник, арония, календула, омела, ромашка, березовый лист или почки, крапива, бессмертник, чабрец, пустырник, сушеница, шалфей, смородина, таволга, боярышник, зверобой, шиповник. Встречаются разные варианты комбинирования, но все они одинаково полезны при кризах повышенного давления.

Практика многих людей доказала, что при использовании монастырского чая гипертензия перестает проявляться с былой частотой. Постепенно приступы становятся более мягкими, разброс давления уменьшается, интенсивность болей и тошноты сводится к минимуму. Большое количество флавоноидов и витаминов в травах сбора способно привести сердечнососудистую, нервную, выделительную системы в тонус, очистить организм от скопления солей, желчи, холестерина, восстановить ток кровообращения.

Продукт рекомендуется покупать в готовом виде. Подготовленный специалистами в правильных пропорциях, он принесет максимум пользы и будет отличаться приятным вкусом.

Правила и способы употребления

Как уже было отмечено, для борьбы с гипертонической болезнью эффективны травяные чаи, водные настои, отвары, спиртовые настойки и ванны. Форма фитотерапии выбирается по личным предпочтениям и с учетом противопоказаний.

Чай

1 ч.л. сбора или травы сольно заливается 250 мл кипятка. Напитку необходимо постоять 15 минут. После чего его процеживают и пьют до 2 раз в день.

Водный настой

1-2 ст.л. сырья заливают 500 мл кипятка в термосе или стеклянной банке. Настаивание происходит от 3 до 8 часов. Процеженный настой принимают по ½ стакана дважды в день (утром и вечером).

Спиртовая настойка

30 г трав засыпать в стеклянную чистую емкость, залить 0.5 л водки. Плотно закрыть и оставить в темном месте на 10-14 дней. Принимать по 25 капель 2 раза в день перед едой.

Отвар

10 г сбора или травы проварить в 500 мл воды на водяной бане 10 минут. Процедить. Пить по 150 мл дважды в день до или во время еды.

Ванны

Общие: в 2 л кипятка настоять 2 ст.л. травяного сбора не менее 2 часов. Вылить в теплую ванну (37С). Погрузиться по грудь на 15 минут.

Ножные: 1 ст.л. травы настоять 2 часа в половине литра кипятка. Вылить в таз с теплой водой, погрузить ступни по щиколотки на 20 минут.

Длительность курсов

Прием отваров, чаев, настоек осуществляется курсами 1-1,5 месяца. Затем требуется перерыв на 14 дней. После чего можно повторить круг лечения еще раз. Для профилактики достаточно принимать курс 1 раз в 6 месяцев.

Оба вида ванн проводятся 1 раз в 2 дня, всего 15-20 процедур. При ухудшении самочувствия в процессе, сеанс необходимо прекратить.

Меры предосторожности

Большинство мочегонных трав имеют свойство вымывать калий, магний и другие важные минералы из организма. Поэтому во время лечения необходимо обогащать рацион овощами, фруктами, ягодами и принимать витаминные комплексы.

Противопоказания

Перед тем как начать лечить гипертонию травами, необходимо пройти терапевтический осмотр и получить консультацию врача. В первую очередь это необходимо, чтобы исключить возможность аллергической реакции на тот или иной растительный компонент. Кроме того, стоит учитывать следующие нюансы:

• Барбарис, пустырник, укроп, донник, тысячелистник противопоказаны при беременности и лактации.
• Рябина запрещена при язвенной болезни и склонности к образованию тромбов.
• Спорыш не применяется при воспалительных заболеваниях почек.

Народная медицина: травы, понижающие давление

Гипертоническая болезнь не только доставляет дискомфорт в виде тошноты, головной боли и головокружения, но и может стать причиной развития инфаркта или инсульта. Именно поэтому так важно следить за своим артериальным давлением.

Наряду с медикаментозным лечением хорошие результаты дает и фитолечение. Какие травы понижают давление? Рассмотрим наиболее часто используемые растения, которые не составит труда собрать самостоятельно или приобрести в аптеке.

Травы, снижающие давление

Список трав просто огромен. Вот лишь некоторые:

• Барвинок малый. Растение представляет собой кустарник с прямостоячим или ползучим стеблем. Для лечения гипертонии используют настойку из цветков, листьев и стеблей. Для этого необходимо 350 г фитосбора положить в литровую стеклянную емкость и залить водкой или спиртом. Затем емкость надо закрыть крышкой и оставить в темном теплом месте на неделю. Готовую настойку тщательно фильтруют. Принимать нужно 2 раза в сутки по 7 капель. Ни в коем случае нельзя превышать дозировку, поскольку барвинок ядовит.
• Омела белая – паразитарное вечнозеленое растение, в больших дозах является ядовитым. Для приготовления отвара 1 ч. ложку побегов и листьев растения кладут в стакан, заливают кипятком, накрывают и оставляют на полчаса, Затем настой процеживают. Принимать средство нужно по 2 ложки: утром и вечером.
• Боярышник колючий. Это наиболее распространенное растение, используемое для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Боярышник обладает успокаивающим действием, а также уменьшает частоту сердцебиения и регулирует давление. Для лечения используют отвар из цветков и плодов: 1ст. л. боярышника заваривают в 250 мл кипятка, аккуратно отфильтровывают. Принимать отвар надо по 150 мл утром и вечером.
• Календула лекарственная. Из цветков и листьев этого растения готовят настои и отвары, которые эффективно снижают давление. Для этого 1 ст. л. размельченных листьев и цветов календулы заливают в 250 мл кипящей воды, накрывают и оставляют на 1 час. Затем этого отвар фильтруют и принимают по 150 мл 2 раза в сутки. Рецепт настойки на календуле: 4 г сухих стеблей и листьев помещают в стакан, заливают спиртом или водкой и оставляют в темном месте на неделю. Настойку принимают по 15-25 капель.
• Укроп пахучий. Это растение можно использовать не только как пряность, но и как эффективное средство для снижения давления и поддержания его в норме. Настой готовят из 10 г семян укропа и 1 стакана кипятка. Отвар настаивают 45 минут, затем процедить. Принимают по 3 ложки 3раза в сутки.
• Мордовник круглоголовый. Узнать это растение можно по высокому стеблю и ярко-синим цветам, которые окружены колючками. Настойка из мордовника помогает не только от гипертонии, но и от радикулита, мышечной атрофии, пареза и других заболеваниях. Рецепт настойки: 30 г высушенных цветков и листьев растения помещают в стакан, заливают спиртом и ставят в темное место на 10 дней. Настой фильтруют и принимают по 15 капель утром, днем и вечером.
• Сушеница топяная. Это растение можно найти в местах с влажной почвой (например, вблизи рек и болот). Отвар из сушеницы используют для лечения начальной стадии гипертонии и язвы желудка. Для этого 1 ст. л. фитоматериала заливают 250 мл кипятка, оставляют на 40 минут и фильтруют. Принимают по 3 ложки утром, днем и вечером.

Травяные сборы от гипертонии

Травы для снижения давления, представленные в виде сборов, увеличивают действие друг друга, поэтому отсутствие какого-либо ингредиента может снизить терапевтический эффект. Курс лечения назначается врачом и может составлять несколько месяцев.

• Сбор №1: плоды боярышника, шиповника, семена укропа и плоды рябины нужно соединить в пропорции 4:4:2:3. 20 г фитосбора помещают пол-литровую банку, заливают кипятком и оставляют на 2,5 часа. Принимать нужно утром и вечером по 250 мл.
• Сбор №2: смешивают 4 ст. ложки пустырника, 2 ложки сушеницы топяной, по 1 ст. ложки мелиссы лекарственной, рябины черноплодной, семян укропа, земляники лесной, боярышника. Для приготовления отвара 6 ст. ложки фитосмеси помещают в емкость объемом 1 л, заливают кипящей воды, оставляют на 7 часов, затем хорошо процеживают. Принимают по 250 мл.
• Сбор №3: 50 г пустырника, по 20 г цветов боярышника, астрагала, по 10 г. мяты перечной, листьев березы и спорыша. Отвар готовят из 4 ст. ложек смеси и 1 л кипящей воды, натаивают в течение 8 часов и фильтруют. Принимают по 250 мл утром и перед сном.
• Сбор №4: по 20 г ложки корней валерианы, мелиссы, сушеницы болотной, 10-15 г ложка тысячелистника – все перемешать. 15 г фитосмеси помещают в стакан, заливают кипятком, оставляют на 4 часа. Отвар принимают по 3 ложки.
• Сбор №5: по 2 ложки боярышника, омелы белой, хвоща полевого, барвинка малого, 4 ложки тысячелистника. 15 г сбора помещают в стакан, заливают кипятком и выстаивают на водяной бане 10 минут, принимают по 3 ложки 4 раза в сутки.

Правила и противопоказания при фитолечении гипертонии

Согласно статистическим данным около 70% пациентов предпочитают использовать травы от давления повышенного либо растительные препараты для лечения гипертонии. При этом нужно учитывать, что лекарственные растения, как и любые другие медицинские препараты, имеют свои противопоказания. Поэтому прежде чем начинать фитолечение, следует проконсультироваться с врачом. Например, барбарис, укроп, тысячелистник, донник и пустырник противопоказаны при беременности, а спорыш – при заболеваниях почек. Отвар из черноплодной рябины нельзя принимать при тромбофлебите и язвенной болезни, а длительное употребление отваров и настоев из валерианы и донника может привести к ухудшению работы ЖКТ. Кукурузные рыльца нельзя употреблять людям, страдающим повышенной свертываемостью крови.

При обострении каких-либо хронических заболеваний или появление иных заболеваний на фоне гипертонии, травы, понижающие давление, нужно прекратить принимать. При обострении гипертонии допускается увеличение лечебной дозы по сравнению с профилактической дозой, но это также должно обговариваться с врачом, поскольку некоторые травы от давления высокого являются ядовитыми.

Травы, понижающие давление: фитотерапия при гипертонии

Какие травы понижают артериальное давление при гипертонической болезни? Насколько эффективна фитотерапия при артериальной гипертензии? Как лечить гипертонию травами? Такими вопросами задаются гипертоники, решившие отдать предпочтение народным методам борьбы с гипертензией, вместо «химических» таблеток, что уменьшит риски нарушений в работе внутренних органов.

Травяные сборы помогают справиться с недугом на ранних стадиях, а при запущенности заболевания (2 и 3 стадия гипертонической болезни) они могут усилить эффект медикаментозных препаратов. В этой статье мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы гипертоников, касающиеся фитотерапии, а также разберем список трав, понижающих кровяное давление.

 

Для начало нужно выяснить, как травы от повышенного давления влияют на работу органов и их систем. Сырье растительного происхождения применяет не только для достижения гипотензивного эффекта. Одни травы могут обладать седативным или диуретическим действием, другие – предотвращать сосудистые спазмы или воздействовать на неврогенный фактор. В результате можно выделить 7 основных групп растений, позволяющих избавиться от самых распространенных симптомов артериальной гипертонии.

 

К этой группе относятся растения с гипотензивным действием. Их рекомендуется употреблять, когда показатели артериального давления поднимаются выше 140/90 мм рт. ст. В народной медицине к растительным продуктам с сильным гипотензивным эффектом относят:

Для умеренного снижения артериального давления нетрадиционная медицина рекомендует использовать:

К сожалению, при артериальной гипертензии одного гипотензивного действия будет недостаточно, поэтому важно подобрать такие растения, которые способны справиться с проблемой комплексно.

 

Эта группа оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, что позволяет снизить влияние психологических нагрузок и стрессов. Как известно, одной из причин появления гипертонической болезни может стать неврогенный фактор. В таком случае рекомендуется использовать:

Отвары и настои на этих растительных компонентах позволят избавиться от чувства тревоги, нормализуют сон, снизят риски развития заболеваний нервной системы, избавят от одной из причин артериальной гипертензии.

 

Диуретический эффект растительных компонентов этой группы позволяет снять отеки при артериальной гипертензии, уменьшить нагрузку на сердце, нормализовать сосудистый тонус, вывести из организма лишнюю жидкость и вредные вещества. Однако их не стоит использовать, когда наблюдается временный скачок кровяного давления. К травам с мочегонным действием относят:

Такие травы не стоит применять в вечерне время, поскольку их эффект нарушит режим сна. Поскольку эти растения нагружают почки, их следует принимать курсами, делая периодически перерывы. В таком случае удастся избежать привыкания. Необходимо следить и за электролитным обменом, чтобы правильно корректировать фитотерапию. Поэтому важно посещать специалиста и сдавать анализы.

 

Следующая категория позволяет предотвратить сосудистые спазмы, поскольку травы оказывают сосудорасширяющий эффект. Данное действие достигается путем расслабления стенок сосудов, что увеличивает суженный просвет. Это позволяет нормализовать артериальное давление, улучшить насыщение кислородом головной мозг, устранить нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. К народным спазмолитикам относят:

В народной медицине сосудорасширяющие травы используются для лечения гипертонии и инфаркта миокрада, при приступах стенокардии и нарушениях кровообращения головного мозга. Их рекомендуется использовать на ранних стадиях заболевания. В борьбе с гипертензией для усиления индивидуальных свойств компоненты задействуются в травяных сборах.  

 

Эта группа применяется для снижения риска тромбоза и улучшения циркуляции крови. Понижать свертываемость крови рекомендуется не только гипертоникам, но и людям, которые перенесли инфаркт или склонны к постоянным стрессам и переживаниям. Для снижения кровяной вязкости и нормализации протромбина используют:

Противотромбозным, обезболивающим и противовоспалительным действием обладает кора вербы. Она может заменить аспирин и полопирин. Настой на ее основе успокаивает нервную систему, не раздражает стенки желудка и может похвастаться заживляющим действием. А вот отвары из цветков каштана считаются незаменимыми в послеинфарктный период и являются профилактикой инсультов.

 

Среди симптомов гипертонической болезни следует выделить быструю утомляемость, низкую концентрацию, вялость, слабость, пониженную работоспособность. Для их устранения на помощь придет фитотерапия. При артериальной гипертензии для повышения тонуса используют:

Для улучшения общего состояния необходимо пересмотреть свой рацион, избавившись от вредной пищи, употреблять больше сухофруктов, овощей, зелени, ягод и фруктов, отказаться от вредных привычек, чаще бывать на свежем воздухе, вести подвижный образ жизни, заниматься спортом.

 

Одним из распространенных симптомов артериальной гипертензии является головная боль.  Часто она появляется, когда давление переступает показатель в 140/90 мм рт. ст. Этот симптом характеризуется ощущением пульсации и непрерывностью. Дискомфорт проявляется в затылочной части головы. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, рекомендуется употреблять народные средства на основе:

• Цветов и травы ромашки аптечной;
• Листьев мелиссы;
• Цветков календулы;
• Травы первоцвета.

При головной боли стоит прилечь на 15 минут, полежать в абсолютной тишине с закрытыми глазами. На лоб можно сделать компресс из смоченного в прохладной воде полотенца с добавлением капель мяты. Сильная головная боль, как правило, утихает после чашки ромашкового чая и сна. Также рекомендуется проветрить комнату, сделать массаж шеи, висков и головы.

 

Зная, основные лечебные свойства растений, можно не только бороться с артериальной гипертензией, но и устранять ее симптомы. Для этих целей используются травяные сборы, которые не только понижают давление, но и улучшают кровообращение, устраняют сосудистые спазмы, избавляют от головной боли, выводят из организма лишнюю жидкость и соли, повышают жизненный тонус. Однако эффективность демонстрируют и настои трав, которые используются поодиночке.   

Для лечения гипертонии на ранних стадиях рекомендуется употреблять настойку из стеблей, листьев и цветков барвинка малого. 350 граммов сырья помещают в литровую стеклянную банку и заливают водкой. Закрытую емкость оставляют на неделю в темном месте, после чего настойку процеживают. Принимают ее по 7 капель два раза в день.

От высокого давления помогает отвар омелы белой. 1 ч.л. побегов и листьев вечнозеленого паразитического растения заливают стаканам кипятка, настаивают полчаса под закрытой крышкой, процеживают. Отвар принимают 2 раза в день по 2 ст.л.

Для нормализации артериального давления подойдет и укроп. 10 граммов семян заливаем 200 мл кипятка, настаиваем 40-45 минут, процеживаем. Принимаем 3 раза в день по 3 ч.л.

Для поддержания показателей АД в норме необходимо:

 

Какие сборы эффективны при гипертонической болезни? Стоит ли употреблять отвары и настои трав при высоком давлении? Такими вопросами задаются те, кто не уверен в народном лечении. Однако, как показывает практика и отзывы, на ранних стадиях артериальной гипертензии фитотерапия может справиться с недугом не хуже таблеток. При этом нагрузка на другие органы является минимальной в отличие от медикаментозного лечения. Рассмотрим разные варианты лечения гипертонии травяными сборами:

Взять 3 части травы пустырника, по 2 части корневища валерианы и семян укропа. 1 ст.л. смеси заваривают 200 мл кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Принимать средство по 1/3 стакана трижды в день. Такой отвар не только понизить АД, но и успокоит нервную систему.

В равной пропорции смешиваем плоды рябины и шиповника, цветки ромашки аптечной и траву спорыша. Шесть граммов сырья заливаем 0,25 л кипятка, греем на бане 15 минут, настаиваем в течение часа. Пьем после еды по 1/4 стакана трижды в день.

Поровну смешиваем листья брусники, березы и земляники, траву пустырника, семена льна и плоды тмина. Шесть граммов сырья заливаем 0,3 л холодной воды, настаиваем около 2 часов, доводим до кипения, выключаем огонь и оставляем на 2 часа. Употреблять фитосбор три раза в сутки по 1/3 стакана.

Берем по 50 граммов плодов шиповника, боярышника и рябины. Заливаем сырье 0,5 л кипяченой воды, даем настояться полчаса. Пить в течение дня, разделив полученное средство на 3-4 приема.

Смешиваем 7 граммов тысячелистника, по 10 граммов корней валерианы, листьев мелиссы и травы сушеницы. Ингредиенты заливаем 0,5 л кипятка, настаиваем 3-5 часов. Употребляем 3 раза в день по ¼ стакана.   

Ягоды шиповника, рябины, боярышника, смородины, малины, клюквы и калины можно добавлять в чай, что позволит не только насладиться природным ароматом, но и насытить организм необходимыми антиоксидантами, дубильными веществами, витаминами, макро- и микроэлементами.   

 

Народная медицина за многотысячную историю собрала множество рецептов от гипертонической болезни. Однако не стоит исключать индивидуальные особенности организма. Если, судя по отзывам, этот или иной отвар, настой, сбор помогает каждому, это еще не говорит о том, что он станет отличным средством для Вас. Тем не менее, никогда не стоит отчаиваться, поскольку методом проб можно подобрать эффективное средство и для себя. При фитотерапии не нужно зацикливаться на одном варианте, что позволит увеличить шансы на полное выздоровление. Отзывы сторонников альтернативной медицины подтверждают тот факт, что травы от давления могут оказаться эффективнее медикаментов на начальных стадиях гипертензии.

список растений от гипертонии, как лечиться

Медикаментозные средства при гипертонической болезни быстро оказывают помощь, но такое лечение имеет отрицательные стороны.

Целебные травы, понижающие давление, способны ликвидировать гипертонию полностью или значительно облегчить ее течение.

При правильном подходе к фитотерапии лечебные растения не просто понижают артериальное давление. Прием подобных отваров помогает бороться с самой причиной, вызвавшей болезнь. Важными моментами в таком лечении является полное прохождение курса лечения и правильный выбор необходимых трав.

Принципы применения трав при гипертонии

Чтобы правильно подобрать растительные средства, необходимо понимать причины развития гипертонии. Это может быть патология сердечной деятельности и почек, нездоровые сосуды, диабет, нервные перегрузки, отеки, ожирение, бессонница.

В ходе фитотерапии гипертонии следует руководствоваться следующими правилами:

• травяной сбор с сильным антигипертензивным действием пьют при наличии весомых показателей давления не ниже 150 на 95. Иначе может развиться гипотония;
• стресс, усталость не лучшим образом влияют на психику человека, что очень часто провоцирует гипертензию. Чтобы снять напряжение и укрепить нервную систему, необходимо принимать фитопрепараты с седативным действием;
• для снятия спазмов и расслабления сосудистых стенок, нормализации кровотока, следует употреблять травяной состав со спазмолитическим эффектом;
• повышенное давление очень часто вызывают чрезмерные отеки из-за большого объема употребления соли, неправильного питания, заболеваний почек. Чтобы ликвидировать эти факторы, можно употреблять мочегонные травы, благотворно влияющие на почечную деятельность.

Часто больной имеет целый набор патологий, спровоцировавший гипертоническую болезнь. Поэтому наиболее эффективен комплексный фитосбор из нескольких растений.

Не лучшим образом на функционировании сосудистой системы сказывается густая кровь, повышенный холестерин, больные сосуды. Это препятствует нормальному кровотоку, гипоксии тканей. В таком случае гипертонику потребуется травяной настой, способствующий восстановлению кровотока и очищению сосудов.

Какие травы понижают давление?

Растительные натуральные препараты, назначаемые при гипертонической болезни, можно приобрести в аптеках, специализированных торговых точках, у травников-целителей, самостоятельно занимающихся сбором. Следует учитывать особенности каждого растения и противопоказания по употреблению.

Пион

Произрастает в лесных массивах на плодородных почвах, распространен в Сибири, Пермском крае, республике Коми. Имеет второе название – Марьин корень. В качестве сырья используют корневище и сам корень пиона.

Корень пиона сушенный

Главным образом используется как седативное средство при нарушениях сна и повышенной тревожности. Пион является ядовитым, поэтому при желудочных заболеваниях его используют с осторожностью.

При употреблении может вызвать абортивное действие, что необходимо учитывать беременным. Пион не рекомендуется принимать в период лактации.

Череда

Содержит значительное количество аскорбиновой кислоты, марганца и других компонентов.

Для снижения кровяного давления череда употребляется в виде настоя.

Он вызывает значительный мочегонный и потогонный эффект, улучшает кроветворение и свертываемость, помогает в восстановлении обмена веществ.

Отвары из череды, применяемые наружно, позволяют избавиться от аллергических проявлений на коже.

Валериана

В медицине используются корневища и корни валерианы, содержащие целебные эфирные масла и алкалоиды. Относится к психолептикам, снимает эмоциональное напряжение и помогает бороться с бессонницей. В больших количествах раздражает слизистую ЖКТ

Мелисса

Эфиромасличное растение используется народными целителями более 2 тыс. лет. Кроме отваров в народной медицине, мелисса используется фармкомпаниями для создания аптечных настоек в виде сиропа, таблеток, капель.

Мелисса

Восстанавливает показатели АД, избавляет от неврозов, помогает при заболеваниях ЖКТ. За исключением индивидуальной непереносимости практически не имеет противопоказаний, поэтому может употребляться детьми и беременными.

Нельзя превышать нормы потребления, поскольку вместо успокоения мелисса может привести к обратному эффекту.

Пустырник

Пустырник оказывает седативный результат, помогает справиться с артериальной гипертензией, неврозами, заболеваниями сердца, эпилепсией.

Благотворно влияет при комплексном лечении базедовой болезни, тромбозов, сердечных болезней.

Отвар из пустырника стимулирует мышцы матки, в связи с чем употреблять пустырник беременным женщинам нельзя.

Лекарственные сборы от гипертонии

Целителями составлено множество травяных смесей, отвары и настои из которых способны вылечить гипертоническую болезнь или облегчить ее течение.

При желании сбор можно составить самостоятельно с учетом индивидуальных особенностей и симптомов болезни.

Наибольший объем в смеси должна занимать трава, воздействующая на самую главную причину гипертонии. Дополнительно подбираются растительные средства, благотворно влияющие на другие системы и органы организма больного.

Если гипертонию сопровождают отеки, в состав смеси кроме антигипертензивных можно добавить мочегонные растения, улучшающие деятельность почек. Если присутствует аритмия, тахикардия, то можно увеличить количество растений, способствующих нормализации сердечных сокращений.

В ходе терапии травами следует всегда учитывать сочетаемость и пропорции трав.

Когда гипертензию сопровождают повышенная тревожность, бессонница, в сбор добавляются растительные компоненты, обладающие успокаивающим воздействием. Головные боли и спазмы сосудов помогут снять фитопрепараты с анальгетическим и спазмолитическим действием.

Как лечить гипертонию с помощью трав

Чтобы фитотерапия привела к наилучшему результату, требуется правильно подобрать дозировку, на которую влияет концентрация и объем сбора, периодичность приема настоя или отвара. При таком подходе воздействие на больного будет всесторонним и наиболее эффективным.

Правила заваривания

Существуют следующие правила заваривания лекарственных растений: 

• емкость для приготовления отваров используют эмалированную, стеклянную или керамическую. Удобнее всего отвар заваривать в термосе на ночь;
• чтобы настой не стал ядом, его необходимо употреблять свежеприготовленным;
• нельзя смешивать растения, обладающие противоположным эффектом. Например, тонизирующие и бодрящие с седативными;
• если в травяном сборе присутствует валериана, не рекомендуется добавлять растительные компоненты с таким же эффектом во избежание передозировки;
• настои можно приготовить холодным и горячим методом. При холодном – сбор заливается обычной кипяченой водой и настаивается 12 ч, горячем – в растительную смесь вылить горячую воду и настоять в термосе. Емкость можно завернуть в полотенце;
• отвар готовится в обычной емкости или на водяной бане 15-20 минут, потом его остужают и процеживают.

Дозировка

В ходе фитотерапии нужно строго соблюдать дозировку, указанную в рецепте.

Следует учитывать прием медикаментозных средств, поскольку при передозировке давление может сильно упасть.

Если антигипертензивные медикаменты принимаются систематически, нельзя их сразу бросать принимать и переходить на фитопрепараты. Рекомендуется постепенное введение в рацион растительных настоев с постепенным замещением медицинских препаратов.

Частота и регулярность

Если рецептом не предусмотрено иное, чаще всего травяные настои принимают 3 раза в день, либо равномерно распределяют суточное количество лечебной жидкости в течение дня.

Не рекомендуется принимать настои с раздражающим действием на ЖКТ до еды, если присутствуют воспалительные заболевания желудка.

Курс лечения, если в рецепте не указано другое, может составлять от 1 до 3 месяцев. Лечебный эффект будет получен только при систематическом последовательном приеме.

Прежде чем принимать фитопрепараты, необходимо тщательно изучить противопоказания.

Народные рецепты с травами для понижения давления

При гипертензии можно употреблять настои из одного целебного растения или из целого комплекса трав.

Смесь №1

Смесь №1 состоит из следующих ингредиентов: 

Полученную сухую смесь перемешать, насыпать 1 ст. ложку в емкость и залить 250 мл кипятка. Укрыть полотенцем и подождать 40 мин.

Настой противопоказан при беременности и лактации.

Настой процедить, употреблять 3 раза в день, равномерно распределив жидкость сообразно количеству приемов. Продолжительность фитотерапии – 3 мес.

Смесь №2

Необходимы: измельченные плоды боярышника, листья омелы, хвощ и барвинок по 20 г.

В смесь добавить тысячелистник 60 г.

Тщательно перемешать, чтобы состав равномерно распределился. Из полученного состава взять 2,5 ст. ложки и залить 350 мл горячей воды и поставить на водяную баню на 20 мин.

После чего жидкость процедить и употреблять по полстакана 3-4 раза в день. Кроме антигипертензивных свойств отвар способствует уменьшению отечности.

Хорошо снижает давление рябина черноплодная. Рекомендуется употреблять после еды через 30-40 мин. по 100 г. Можно выжимать сок и принимать по 2-3 столовых ложки. Продолжительность употребления 1 мес. Рябина противопоказана при язвенных поражениях ЖКТ.

Нюансы при беременности

Многие растения обладают активными компонентами, способными активизировать родовую деятельность или препятствовать нормальному развитию ребенка.

Беременным женщинам запрещается применять фитолекарства, если они:

• активизируют деятельность матки;
• вызывают спазмы;
• разжижают кровь;
• повышают общий тонус;
• оказывают бодрящее действие;
• содержат токсические яды.

К запрещенным при беременности травам относятся:

• крапива. Влияет на гормоны;
• горец птичий. Вызывает спазмы;
• зверобой. Сильное влияет на психику, что может негативно сказаться на ребенке;
• мордовник. Повышает чувствительность и повышает тонус мышц;
• солодка. Может вызвать абортивный эффект.

Данный перечень не является исчерпывающим, поэтому прежде чем начинать фитотерапию, следует тщательно изучить действие каждого растения.

Полезное видео

Перечень трав, понижающих давление постепенно:

Целебные травы обладают преимуществами по сравнению с медикаментозными средствами, поскольку при правильном сочетании и дозировке не имеют побочных явлений, имеют натуральное происхождение. В ходе фитотерапии нельзя игнорировать рекомендуемую дозировку и продолжительность курса.

Даже если нормализовалось давление, прием травяных настоев следует продолжать для стабилизации здорового состояния. Какой бы силой не обладали фитопрепараты, при лечении рекомендуется соблюдать правильный пищевой рацион и избавиться от плохих привычек.

Травы, понижающие и повышающие давление: какие, список

У трав, понижающих давление, много положительных свойств. Отвары и настои помогают восстановить здоровье без химических препаратов. Чтобы получить результат, необходимо на протяжении длительного времени регулярно принимать целебные составы. Одни травы способны быстро снять приступ и избавить от неприятных симптомов, другие помогут при хронической гипотонии.

Фитотерапия и ее непосредственное влияние на сердечно-сосудистую систему

В аптеке продаются различные лекарственные растения для восстановления давления.

Они должны работать в различных направлениях:

• Сборы растительного происхождения должны обладать успокоительным действием. Нередко повышение давления связано с эмоциональным всплеском, волнением, тревогой, стрессом. На помощь придут составы с валерианой, мятой, мелиссой, пустырником, душицей, липой.
• Лекарственные травы должны способствовать улучшению сосудистой системы, устраняя спазм и укрепляя стенки сосудов. Можно выбрать составы на основе таких растений, как пастушья сумка, календула, барвинок, арника.
• Если причиной повышения давления стала задержка жидкости в организме, то состав должен обладать мочегонным эффектом. В этом случае подходят листья березы, плоды и листья шиповника, череда, укроп, чабрец, крапива, расторопша.
• Травы с большим содержанием витамина С лечат заболевания крови, разжижают кровь, улучшают ее циркуляцию и повышают гемоглобин. На помощь придут донник, цветки каштана, клевер, боярышник.
• Накопление холестерина способствует образованию бляшек. Скорость кровотока снижается, повышается воздействие крови на стенки сосудов, и повышается артериальное давление. Выводят вредный холестерин из организма подорожник, примула, одуванчик, солодка, артишок.
• Частой причиной головной боли становится гипертония. Уменьшить болевой синдром и восстановить давление поможет пастушья сумка, омела белая, донник лекарственный, шалфей, боярышник, крапива.
• Снижают давление и укрепляют сердце такие травы, как мята, душица, адонис, пустырник, черная смородина, боярышник.

Сборы для лечения подбирает врач. Он рассчитывает дозировку и длительность применения. Курс лечения обычно длится несколько недель или даже месяцев.

Травы для повышения давления

При гипотонии делают отвары и настои из трав, в составе которых имеются эфирные масла, аминокислоты, микроэлементы.

Они тонизируют, избавляют от тошноты, головокружения, подавленного настроения, устраняют симптомы депрессии.

Поднимают артериальное давление следующие целебные травы:

• Элеутерококк повышает давление, придает сил, улучшает концентрацию внимания, снимает эмоциональное напряжение. Можно купить готовую настойку или сделать ее самостоятельно. Корневища растения заливают спиртом и оставляют на три недели настаиваться.
• Гибискус приводит в норму параметры давления, укрепляет стенки сосудов. Цветки гибискуса заливают кипятком, оставляют на 7 минут. Пить напиток надо в горячем виде на протяжении двух недель.
• Женьшень укрепляет иммунитет, придает бодрость, тонизирует сосуды, улучшает кровоток, повышает гемоглобин. Измельченные корни растения заливают спиртом на 10-12 дней.
• Календула содержит много микроэлементов, необходимых для работы всех органов. Она выводит лишнюю жидкость, снижает холестерин, предупреждая развитие атеросклероза. В лечебной терапии используют отвар или настойку из календулы.
• От низкого давления избавит корень аралии. Измельченную сухую траву заливают спиртом и оставляют настаиваться на две недели.
• Отвар толокнянки помогает справиться с проблемой. Сухое сырье заливают водой, ставят на огонь и после закипания варят 10-15 минут.
• Бессмертник помогает справиться с неприятными симптомами, которые сопровождают гипотонию, поэтому принимают настойку только в момент приступа. Для приготовления целебного состава необходимо траву залить спиртом, оставить на 5 дней и затем процедить.
• В качестве экстренной помощи для поднятия показателей давления приготавливают напиток из лимонника.

Борьбу с гипотонией эффективнее вести с помощью сборов из нескольких лекарственных трав. Можно смешать календулу, шиповник, подорожник, череду, зверобой и боярышник. Эффективным считается смесь из зверобоя, тысячелистника, листьев земляники и плодов шиповника.

Какие понижают

От высоких показателей давления помогут избавить травы, которые успокаивают, расширяют сосуды и выводят жидкость. Чтобы добиться желаемого результата, делают отвары. Список трав, которые можно пить при гипертонии, большой.

Каждую из них можно сочетать с другими растениями, способствующими нормализации состояния:

• Для снижения повышенного давления может быть использован сбор из рябины, боярышника, мяты, шиповника и укропных семян. Залитую кипятком смесь варят на огне 4 минуты. Затем оставляют настаиваться в течение 2 часов.
• Если причиной повышения артериального давления стали стрессы и волнения, то принимают успокаивающие составы на основе валерианы или пустырника. Помогает сбор с пустырником, сушеницей, листьями земляники и мелиссы, боярышником, черноплодной рябиной и семенами укропа. Полученную смесь настаивают в кипятке 8 часов.
• Соединить можно и другие растительные ингредиенты, снижающие давление. Берут пустырник, цветки боярышника, листья мяты и березы, заливают кипятком на 6 часов.

При пониженном давлении эти компоненты нежелательно добавлять в рецепты лечебных составов. Они еще больше снизят показатели давления и усугубят течение болезни.

Травы от головной боли при повышенном давлении

Подавлять болевые ощущения в голове могут такие растения, как:

• пижма;
• корневища валерианы;
• пустырник;
• первоцвет;
• ромашка.

Сухую смесь из корневища валерианы заливают кипятком и настаивают на протяжении 6 часов. Пить готовый отвар рекомендовано месяц, по 30 мл три раза в день.

Корень сельдерея помогает снизить тонус кровеносных сосудов, восстановить кровообращение, снизить артериальное давление. Одновременно составы на основе этого растения успокаивают нервную систему, повышают иммунитет, выводят токсины и оказывают мочегонное воздействие.

Травы успокаивающего действия

К травам, повышающим тонус и эластичность сосудов, успокаивающим нервную систему, относят:

• липу;
• омелу;
• мелиссу;
• валериану;
• тимьян;
• тысячелистник;
• душицу;
• горицвет.

Составы на основе этих трав употребляют в виде чая, отваров, настоев, можно просто добавлять в пищу.

Травы, обладающие седативным свойством, устраняют проявления раздражительности и агрессии, активизируют процессы торможения в нервной системе, снижают потоотделение, устраняют боли в голове, улучшают сон.

Кроворазжижающие травы

У людей, страдающих гипертонией, часто сгущается кровь и повышается риск развития тромбов.

Поэтому для разжижения крови и улучшения ее циркуляции используют такие травы, как:

• донник желтый;
• омела;
• виноградные, смородиновые, вишневые и березовые листья;
• каркаде;
• солодка;
• тимьян;
• мята;
• чабрец;
• облепиха;
• таволга.

К растениям, разжижающим кровь и предотвращающим образование тромбов, относят цветки конского каштана, кору ивы.

Травы с выраженным гипотензивным эффектом

К ингредиентам природного происхождения, которые помогут быстро и эффективно снизить показатели давления, относят:

• пустырник;
• валериану;
• адонис;
• череду;
• ягоды черной рябины;
• мяту.

Эти растения, нормализующие давление, улучшают кровоток за счет расширения сосудов, успокаивают нервную систему, налаживают ритм сердца и выводят жидкость из организма.

Фитотерапия для защиты сосудов

Для улучшения состояния сосудов лучше использовать растительные компоненты, которые обладают кроворазжижающим и спазмолитическим эффектом. На их основе делают отвары и настои. Настойки на спирту в этом случае не используются.

Укрепить сосуды помогают следующие травы:

• одуванчик;
• клевер;
• душица;
• семена льна;
• мелисса;
• календула;
• бессмертник;
• укроп.

Укрепить сосуды помогает травяной сбор из валерианы и пустырника. Смесь сухой зелени заливают кипятком, ставят на огонь и варят еще 25 минут. Затем отвар 6 дней настаивают в темном помещении. Пить рекомендовано по 60 мл целый месяц.

Целебные травы с тонизирующим эффектом

Повысить тонус сосудов и вернуть стенкам эластичность помогут:

• ядра грецкого ореха;
• женьшень;
• родиола розовая;
• девясил;
• левзея;
• листья малины.

Напитки на основе тонизирующих сборов трав придают бодрость и силы, позволяют повысить работоспособность, стимулируют иммунитет, их часто используют в рецептах для снижения давления.

Пить такие составы лучше в утренние и обеденные часы. Вечером пить нежелательно, так как может нарушиться сон.

Травы обезболивающего действия

Отвары с некоторыми травками оказывают выраженное обезболивающее действие. Их можно сочетать и с другими нестероидными противовоспалительными препаратами.

Снимают боль и способствуют устранению причины ее возникновения такие травы, как:

• арника;
• подорожник;
• зверобой;
• тысячелистник;
• мелисса;
• иван-чай;
• горец змеиный.

Помимо обезболивающего действия, эти травы помогают устранить очаги воспаления, снять спазмы, снизить нервную возбудимость, вывести из организма токсины и лишнюю жидкость.

С помощью каких трав можно лечить гипертонию

Гипертоническая болезнь диагностируется тогда, когда показатели давления долгое время держатся выше отметки 141/101 мм рт. ст. Часто для нормализации давления и улучшения состояния сочетают несколько лекарственных трав.

Для восстановления верхнего показателя давления нужно использовать растения с успокаивающим, тонизирующим действием. Чтобы восстановить параметры нижнего давления в составе должны быть лечебные травы с мочегонным и сосудорасширяющим воздействием.

Сильным гипотензивным действием обладают такие травы и растения, как адонис, омела, пустырник, черноплодная рябина, таволга, барбарис.

Не стоит самостоятельно подбирать лекарственные сборы, так как в составе могут быть травы, от которых может подняться давление еще больше, и состояние только ухудшится.

Барвинок

Растение барвинок в составе своем имеет богатый витаминный комплекс, дубильные вещества и органические кислоты. Лечение целебными напитками на его основе направлено на выведение токсинов из организма, снижение уровня холестерина, нормализацию сердечного ритма.

Сухие части растения вместе с цветками, залив кипятком, держат еще 12 минут на огне. После остывания настой процеживают и принимают по 90 мл 2-3 раза в сутки.

Омела белая

Омела белая укрепляет защитные силы организма, улучшает показатели крови, нормализует функционирование нервной системы, устраняет очаги воспаления, расширяет сосуды, нормализует кровообращение, предотвращает образование атеросклероза, помогает избавиться от гипертонии.

При повышении давления пьют настой. Нужно взять 5 г сухих листьев растения, залить прохладной водой на 12 часов. Пить настой рекомендовано по 180 мл трижды в день.

Боярышник

Боярышник расширяет сосуды, активизирует доступ кислорода и питательных компонентов ко всем органам, укрепляет сосуды, выводит вредный холестерин, снижает возбудимость нервных клеток, восстанавливает ритм сердца

Приступ гипертонии можно снять настоем из боярышника. Измельченные плоды смешивают с пустырником, сушеницей и ромашкой, заливают кипятком на 2,5 часа. Процеженный напиток пейте на голодный желудок на протяжении месяца.

Укроп пахучий

Укроп обогащает организм витаминно-минеральным комплексом и микроэлементами. Настой и отвар является хорошим мочегонным средством, которое устраняет спазмы и восстанавливает работу нервной системы.

Для приготовления состава от гипертонии потребуется взять 90 г измельченного укропа, залить кипятком и варить еще 12 минут. Через 35 минут процеживают и добавляют воду. Отвар принимать следует перед приемом пищи по 65 мл.

Болиголов

Болиголов положительно влияет на состояние здоровья человека. Устраняет боль, снимает спазмы, повышает иммунитет, успокаивает возбужденную нервную систему. На его основе делают напитки и масло для нормализации давления.

Чтобы приготовить настойку, потребуется измельченные соцветия и семена залить спиртом.

Настаивают смесь на протяжении трех недель в темном помещении. При высоких показателях давления настойку пьют по 2 капли четырежды в сутки. Длительность лечения составляет три месяца.

Как приготовить настой из трав

В процессе приготовления травяных напитков нужно соблюдать некоторые правила, чтобы сохранить всю пользу и получить желаемые результаты в ходе лечения:

• Рецепты приготовления составов предполагают использовать любые части растения с наибольшей концентрацией полезных компонентов. Это могут быть корни, листья, цветки, семена, плоды или кора растений.
• Сухое сырье перед приготовлением измельчают. Это позволит увеличить количество ценных компонентов в готовом напитке.
• Если требуется сделать смесь из нескольких трав, то их измельчают отдельно, а затем в рекомендуемых пропорциях смешивают.
• Сухая смесь трав заливается кипятком.
• После того как смесь будет залита кипятком, нужно дать настояться на протяжении указанного в рецепте времени.
• Готовя отвары, нужно строго соблюдать пропорции и следовать всем рекомендациям рецепта.
• Готовый отвар или настой процеживают, после чего напиток готов к употреблению.

Отвары настаивайте не меньше 20-30 минут, настои требуют чуть больше времени для того, чтобы отдать все полезные вещества. Больше всего нужно настаивать спиртовые настойки.

Какие травы противопоказаны гипертоникам

Следует учитывать, что не все травы разрешено пить во время гипертонии. Некоторые из них, наоборот, способствуют повышению давления. В результате состояние только ухудшится.

В списке такие травы, как:

• лимонник;
• женьшень;
• элеутерококк;
• левзея;
• заманиха.

Эти травы суживают сосуды и сгущают кровь, поэтому состояние только усугубится на фоне приема данных лекарственных растений.

Побочные эффекты и противопоказания к приему трав

Многие растительные ингредиенты для понижения давления в своем составе содержат сильнодействующие вещества, которые делают их ядовитыми.

В случае несоблюдения рекомендуемых пропорций и длительности лечения могут появиться симптомы интоксикации организма.

Среди побочных эффектов можно выделить сонливость, расстройство стула, тошноту, рвоту и другие симптомы отравления, могут спровоцировать судорожный приступ, аллергическую реакцию.

Некоторые травы противопоказаны при беременности, сахарном диабете, язвенных образованиях пищеварительного тракта. Возрастным ограничением является возраст до 18 лет.