Температура у взрослого человека: Температура тела человека: норма, изменения и симптом болезней – Чем опасна высокая температура у взрослого, почему бывает без симптомов и что делать, если на градуснике выше 38 С? | Пульмонология.com

Температура тела человека норма, изменения и симптом болезней

Нормальная температура тела человека

Число 36,6 было получено в конце XIX века как средний статистический результат замеров в подмышечной впадине у большого числа людей. На «36,6» можно ориентироваться, но отличие на несколько десятых долей градуса не является показателем ненормальности.

По мнению медиков, при определении нормального теплового состояния тела человека следует уделять внимание следующим основным факторам:

• возраст;
• пол;
• способ измерения;
• суточные и сезонные биоритмы;
• текущая интенсивность физической активности или умственной деятельности.

Верхние границы нормальных значений при измерении под мышкой в зависимости от возраста приводятся в следующей таблице.

Возраст	Максимальные показания медицинского термометра
Новорождённый	36,8 °C
От 6-ти месяцев до 3-х лет	37,4 °C
6 лет	37,0 °C
Взрослые до 65-ти лет	36,8 °C
Взрослые старше 65-ти лет	36,3 °C

Кроме того, тело женщины, как правило, теплее мужского на 0,5 °C.

Следует учитывать и способ измерения. По сравнению с показанием градусника под мышкой, значение, измеренное во рту, выше на 0,5 °C; а в ухе, влагалище или заднем проходе — приблизительно на 1,0 °C.

У здорового человека нормальными являются и суточные колебания: вечером тело человека на несколько десятых долей градуса холоднее, чем утром.

Нормально некоторое превышение 36,6 °C при интенсивной физической или умственной деятельности, при стрессе, испуге, избыточных позитивных эмоциях, при занятиях сексом.

Колебания температуры тела в норме

Этот процесс не зависит от физической активности человека, так как у людей, работающих или спящих в это время, температура одинаково снижается. Вечером, напротив, показатели термометра достигают максимального за сутки значения — 36,7-37 градусов.

Изменение гормонального фона на протяжении менструального цикла женщины также отражается на выделении тепла телом. Во время овуляции температура тела выше примерно на градус, а во время менструации, наоборот, имеет тенденцию к опущению ниже привычных значений.

Подобные колебания, связанные с активностью гормонов, наблюдаются также во время беременности. Если отклонения от нормы незначительные  и не сопровождаются недомоганием, не нужно придавать этому большое значение.

В состоянии покоя тело охлаждается за счет снижения скорости кровообращения. У здоровых людей при активной физической и умственной деятельности частота сердечных сокращений растет. Вклад в согревание также делает теплопродукция сокращающихся мышц.

Пониженная температура тела

Температура меньше 35,0 °C считается низкой. Человек испытывает слабость и недомогание, сонливость и усталость.

Самая распространённая причина — гипотермия, переохлаждение в холодную погоду или в воде. В этом случае появляются дрожь в теле и онемение конечностей, особенно пальцев рук и ног. Чтобы нормализовать состояние организма при гипотермии, достаточно тёплой одежды и горячего питья.

Ещё одна частая

Высокая температура тела — причины, диагностика и лечение

Высокая температура тела — это нарушение терморегуляции, при котором температура поднимается свыше 37°C. Симптом сопровождается головными болями, ломотой в мышцах, резкой слабостью, недомоганием. Лихорадка чаще возникает при инфекционных заболеваниях, но у повышенной температуры может быть и неинфекционное происхождение — эндокринные и аутоиммунные болезни, опухоли. Для выяснения причины гипертермии проводятся расширенные лабораторные анализы и визуализирующие методы. Быстро сбить температуру обычно помогают жаропонижающие средства и физические способы охлаждения.

Общая характеристика

Показатели температуры меняются у абсолютно здоровых людей на протяжении дня, утром значения на пару десятых градуса ниже, чем вечером. Повышение показателей более 37° С при измерении в подмышечной впадине указывает на патологию терморегуляции. Температура тела чаще повышается постепенно. Сначала появляются продромальные симптомы — головная боль, ломота в теле, общее недомогание, а позже — субъективное чувство холода, мышечная дрожь. При нарастании показателей больше 38° С озноб сменяется сильным ощущением жара, кожа горячая на ощупь, на щеках ярко-красный румянец.

Общее состояние пациентов ухудшается, они отказываются от еды. Губы пересыхают и трескаются, беспокоит сильная сухость во рту. Период стойко повышенной температуры продолжается от нескольких дней до месяца и более в зависимости от причины лихорадки. Нормализация процессов терморегуляции может быть резкой — с выраженной слабостью, профузными потами и гипотензией или постепенной, когда общее состояние остается удовлетворительным. Подъем температуры у ребенка происходит быстрее, до 39-40° С за несколько часов.

Лихорадка всегда сочетается с другими симптомами, которые соответствуют основной патологии. Чаще всего наблюдаются боли в животе и диспепсические расстройства, признаки ОРВИ. При температуре 37° С и выше у взрослого, которая держится на протяжении более 2 дней, необходимо обратиться к врачу. При лихорадке у ребенка требуется медицинская помощь уже в первый день повышенной температуры, поскольку в детском возрасте не развиты механизмы терморегуляции, лихорадка протекает тяжелее.

Классификация

По этиологическому фактору лихорадка бывает инфекционной — вызванной бактериями, вирусами и грибами или неинфекционной — при поражении внутренних органов, опухолях, аллергических реакциях. По длительности высокая температура тела классифицируется на эфемерную (до 3 дней), острую (от 3 дней до 2 недель), подострую (2-6 недель) и хроническую (продолжительностью свыше 1,5 месяца). В клинической практике чаще используется классификация лихорадки с учетом уровня патологически повышенной температуры, согласно которой существует:

• Субфебрильная температура тела. Температурные значения находятся в диапазоне 37-38 градусов, сопровождаются слабостью, разбитостью, снижением трудоспособности. Часто встречается при хронических вялотекущих воспалительных процессах в организме — некоторых инфекциях с латентным периодом, эндокринных болезнях.
• Фебрильная температура тела. Числовые показатели от 38° до 39° С. Ее появление свидетельствует об активном воспалительном процессе, который запускает внутренние причины лихорадки: механизмы иммунной системы, массивную продукцию эндогенных пирогенов. Наблюдается при многих инфекционных и соматических патологиях.
• Высокая (пиретическая) температура тела. Выраженное нарушение терморегуляции с лихорадкой 39-41° С. Отмечается резкое ухудшение состояния, сильное обезвоживание, приступы тошноты и рвоты. Является неотложным состоянием в педиатрии, поскольку у детей иногда развиваются судороги.
• Гиперпиретическая температура тела. Крайне тяжелое состояние, когда температурные показатели превышают 41 градус. Свидетельствует о полном срыве механизмов центральной терморегуляции. Помимо обычных признаков лихорадки возникают нарушения сознания с бредом и галлюцинациями. Состояние требует экстренной помощи.

Врачи оценивают лихорадку по колебаниям показателей в течение дня — так называемой температурной кривой. Постоянная температура характеризуется колебаниями в пределах 1 градуса, при послабляющей лихорадке показатели меняются на 1-2° С, но не достигают нормальной температуры. При гектической форме, которую вызывают гнойные и септические процессы, температурные колебания составляют 3-5° С в течение суток. К более редким типам температурной кривой относят перемежающуюся, возвратную и волнообразную.

Причины повышенной температуры тела

Причины субфебрильной температуры тела

Повышение температуры более 37 градусов на коже или более 37,8° С при определении показателей в прямой кишке наблюдается при незначительной продукции цитокинов и пирогенов, которые влияют на центр терморегуляции в гипоталамусе. Состояние сопровождается общим недомоганием, но работоспособность зачастую сохранена. Субфебрильную температуру тела вызывают такие причины, как:

• Эмоциональные реакции: длительный стресс, неврозы и неврозоподобные состояния, истерия.
• Гормональные изменения у женщин: первый триместр беременности, климакс.
• Респираторные заболевания: простуда, ОРВИ, простой бронхит и интерстициальная пневмония.
• Очаговые воспаления: хронический тонзиллит, синусит.
• Хронические бактериальные инфекции: туберкулез, бруцеллез, болезнь Лайма.
• Вирусные процессы: острый гепатит, простой герпес и опоясывающий лишай, цитомегаловирус.
• Детские инфекции: корь, краснуха.
• Температурный «хвост» инфекционных заболеваний.
• Гельминтозы: лямблиоз, амебиаз, описторхоз.
• Патологии кишечника: неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, болезнь Уиппла.
• Аутоиммунные процессы: системная красная волчанка, склеродермия и дерматомиозит, ревматоидный артрит.
• Эндокринная патология: начальная стадия тиреотоксикоза, болезнь Аддисона.
• Опухоли: лимфогранулематоз, острые и хронические лейкозы.
• ВИЧ-инфекция.
• Ятрогенные факторы: послеоперационный период, реакция на переливание крови или вакцинацию.
• Осложнения фармакотерапии: прием антибиотиков, психотропных препаратов, атропина.
• Редкие причины: хронический сепсис, аллергические реакции.

Причины фебрильной температуры тела

Если температура тела постоянно повышена до 38 градусов и более, это указывает на острое течение заболевания. Пациенты сообщают о сильных головных и мышечных болях, слабости, сонливости. При этом снижен аппетит, а чувство жажды усиливается из-за массивных потерь воды с потом и дыханием. Распространенные причины, при которых развивается фебрильная температура:

• Острые респираторные патологии: грипп, аденовирусная и риновирусная инфекции, ОРВИ.
• Инфекционные болезни: брюшной и сыпной тиф, малярия, менингококковый менингит.
• Кишечные инфекции: сальмонеллез, дизентерия, эшерихиоз и др.
• ЛОР-заболевания: синусит (гайморит, фронтит), ангина, отит.
• Поражение нижних дыхательных путей : гнойный бронхит и бронхиолит, экссудативный плеврит, очаговая и крупозная пневмония.
• Гнойные очаги: наружные (фурункулы, карбункулы, нагноение ран) и внутренние (абсцессы печени, кишечника, эмпиема плевры).
• Синдром «острого живота»: аппендицит, холецистит, мезаденит.
• Болезни сердца: бактериальный эндокардит, острая ревматическая лихорадка, эндокардит Либмана-Сакса.
• Поражение костей и суставов: гематогенный и травматический остеомиелит, септический артрит, саркомы.
• Патология мочеполовой системы: острый пиелонефрит, апостематозный нефрит, почечная колика.
• Перегревание организма: тепловой и солнечный удар, ангидроз, ношение одежды, не соответствующей погоде.
• Лихорадка неясного генеза.
• Редкие причины: прионные инфекции (болезнь Крейтцфельдта-Якоба, куру, фатальная семейная бессонница), коллагеноз сосудов.

Диагностика

Обследованием больных с повышенной температурой занимается врач-терапевт. Объем диагностических мероприятий зависит от клинической картины и наличия дополнительных симптомов, если существуют явные признаки поражения определенной системы, проводится ее прицельная диагностика. В случае длительной лихорадки неизвестной причины обследование выполняется по стандартному алгоритму, который включает расширенные лабораторные методы и инструментальную визуализацию. Наиболее информативные исследования:

• Анализ крови. В общем анализе обращают внимание на признаки воспалительного процесса (лейкоцитоз, повышенную СОЭ). Измеряют уровни острофазовых белков и антинуклеарных антител для исключения аутоиммунных процессов. В периоде острого воспаления информативен прокальцитониновый тест. Для оценки функции сердца делают анализ на антистрептолизин, тропонин.
• Гемокультура. Забор крови осуществляется в периоде наиболее повышенной температуры, минимум 3 раза. Посев материала производится на селективные питательные среды, при наличии большого числа бактериальных колоний диагностируют септицемию. Дополнительно исследуют кровь с помощью ИФА, РИФ — экспресс-методов для обнаружения антител и антигенов возбудителей.
• Бактериологические исследования. Кроме крови для выделения возбудителей используют образцы кала и мочи, мокроту. Если при повышенной температуре выявляется неврологическая симптоматика, берут спинномозговую жидкость. После определения колоний патогенных микроорганизмов делается тест на чувствительность к антибактериальным препаратам.
• Рентгенография. При длительном сохранении повышенной температуры выполняют рентгенограммы грудной клетки в двух проекциях, на которых можно обнаружить участки затемнения, полости с горизонтальным уровнем жидкости, деформацию бронхиального дерева. Обзорная рентгенография брюшной полости помогает исключить абсцессы, крупные воспалительные конгломераты и перфорации полого органа.
• Ультразвуковое исследование. Для уточнения причины фебрильной лихорадки проводится эхокардиография, во время которой определяют признаки инфекционного эндокардита, вегетации клапанов, патологии крупных артерий. Для исключения эндокринных расстройств делают УЗИ щитовидной железы и паращитовидных желез, надпочечников.
• Высокоспецифичные визуализирующие методы. Если причину повышенной температуры не удается установить стандартными методами, показана сцинтиграфия всего тела с галлием, которая позволяет выявить хронические абсцессы, объемные новообразования. Остеомиелит подтверждают при сцинтиграфии костей с технецием. При подозрении на менингит рекомендована КТ или МРТ головного мозга.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

При повышенной субфебрильной температуре, которая длится менее 2 дней, специфическое лечение не требуется. Большая продолжительность симптоматики указывает на наличие патологического процесса, что является показанием для обращения за медицинской помощью. До установления причины лихорадки пациенту необходимо обеспечить обильное теплое питье. Применяют физические методы охлаждения — обтирания, холодные компрессы. Пить жаропонижающие средства, чтобы сбить температуру, взрослым рекомендуется при показателях термометра более 38,5° С, детям дают антипиретики при температуре, повышенной более 38 градусов.

Консервативная терапия

Врачебная тактика зависит от причины появления симптомов и общего состояния больного. При высокой лихорадке измерения температуры в стационаре проводят каждые 2-3 часа, чтобы оценить динамику. У детей нарушение терморегуляции иногда сопровождается судорогами, поэтому при выявлении повышенной фебрильной температуры им сразу же дают жаропонижающие медикаменты. Обязательным условием является адекватная этиотропная и патогенетическая терапия, на фоне которой показатели термометрии нормализуются. С терапевтической целью используют:

• Антибиотики. Лекарства подбираются эмпирически, схема лечения корректируется после получения результатов бакпосева. При массивных гнойных процессах рекомендованы комбинации из 2 или 3 препаратов, которые вводятся парентерально в высоких терапевтических дозах.
• Противовирусные средства. При гриппе показаны специфические медикаменты, блокирующие размножение вируса и ускоряющие выздоровление. Для терапии вирусных гепатитов разработаны лекарства, которые снижают вирусную нагрузку и облегчают общее состояние.
• Противовоспалительные препараты. Нестероидные лекарственные средства блокируют синтез простагландинов и цитокинов, действующих на терморегуляторный центр, снижают активность воспалительного процесса. Используются НПВС, обладающие мощными жаропонижающими свойствами.
• Глюкокортикоиды. Назначаются при тяжелых системных аутоиммунных или аллергических реакциях, которые не поддаются другой терапии. С осторожностью их применяют при инфекциях, поскольку гормоны надпочечников подавляют активность иммунной системы.
• Инфузионные растворы. При температуре выше 38° С и тяжелом состоянии пациента требуется проведение регидратации и дезинтоксикационной терапии. Вливаются солевые растворы, содержащие важнейшие электролиты. Лечение дополняют диуретиками.
• Витамины. При вялотекущих процессах для стимуляции иммунитета применяют аскорбиновую кислоту, витамины группы В. Эффективны метаболические препараты, которые улучшают обменные процессы в клетках, оказывают тонизирующее действие. Средства комбинируют с антиоксидантами.

Хирургическое лечение

При выявлении крупных абсцессов или очагов остеомиелита их необходимо дренировать и промыть образовавшиеся полости антисептическими растворами. При заболеваниях, проявляющихся «острым животом», показаны полостные операции с широким доступом для удаления измененных участков кишечника с последующей санацией брюшной полости. При злокачественных опухолях проводятся радикальные хирургические вмешательства (удаление образования вместе с окружающей клетчаткой и регионарными лимфоузлами), комбинируемые с лучевым воздействием и химиотерапией.

Нормальная температура тела человека

Терморегуляция – это одна из важнейших способностей нашего тела. Температура поддерживается силами организма на определенном уровне, отражает его способность продуцировать тепло и производить обмен с окружающей средой. В течение суток уровень температуры может колебаться, но незначительно. Это связано со скоростью обмена веществ: к утру она минимальна, а ближе к вечеру повышается приблизительно на 0,5°С.

Температура здорового человека

С раннего детства нам известно: нормальная температура человека – 36,6°С. Допускается небольшое отклонение в ту или иную сторону. В зависимости от состояния человека, микроклимата, суточного ритма и других параметров она может составлять от 35,5 до 37,4°С. Средний уровень температуры женщин немного выше, чем мужчин на 0,5-0,7 °С.

Температура тела может различаться и у представителей разных национальностей: так, у японцев среднее ее значение 36°С, у австралийцев – около 37. В разных частях тела показания градусника также различаются: в подмышечной впадине они ниже, чем на пальцах стоп.

В течение дня температура одного и того же человека может варьироваться в пределах одного градуса. Самое низкое значение достигается в 4 – 6 часов утра, а самое высокое – в 4-8 вечера. У женщин температура может варьироваться в зависимости от дня цикла. Для некоторых людей 38°С считается вариантом нормы и не является признаком какого-либо заболевания.

Нормальная температура тела человека держится на одном уровне благодаря работе гипоталамуса и щитовидной железы: гормоны щитовидки отвечают за процессы метаболизма. Эстрадиол влияет на базальную температуру, она снижается при повышении его количества. Процесс терморегуляции очень сложный и отклонения от нормы должны сразу вас насторожить. Повышение либо понижение температуры говорит о том, что в организме есть неполадки, с которыми надо срочно бороться.

Сильно пониженная температура

Стоит беспокоиться, когда градусник показывает менее 35,2°С. При температуре около 32,2°С человек чувствует оглушенность, 29,5 – теряет сознание, а 26,5 приводит к смерти в большинстве случаев.

Причиной гипотермии может быть один из таких факторов:

• нарушение работы терморегулирующих центров в ЦНС. Такое бывает при поражениях мозга органического характера: при опухолях, травмах.
• гипотиреоз.
• параличи, парезы, которые приводят к снижению мышечной массы, а следовательно, и к уменьшению производства тепла.
• изнурительные диеты, голодание ведут к тому, что организму не хватает энергии для выработки тепла.
• переохлаждение – длительное нахождение человека в условиях низкой температуры, когда собственные регулирующие механизмы организма не справляются с терморегуляцией.
• обезвоживание: недостаток жидкости в организме ведет к снижению метаболизма.
• алкоголь: этанол нарушает все функции мозга, включая и терморегулирующую.
• ионизирующее излучение: свободные радикалы воздействуют на обмен веществ, в результате чего идет снижение температуры тела.

Умеренное снижение температуры (до 35,3°С) может быть следствием таких причин:

• переутомление, продолжительные нагрузки как физические, так и умственные, хроническая усталость.
• нарушенный режим питания, несбалансированная диета, гиподинамия.
• гормональные неполадки, беременность, менопауза, болезни щитовидной железы, надпочечников.
• нарушение углеводного обмена на фоне заболеваний печени.

Субфебрильная температура

Не стоит недооценивать незначительное (37 – 37,5°С) повышение температуры: оно может не нести никакой угрозы, а может сообщать о серьезных нарушениях в работе организма. Поэтому важно выяснить причину такого состояния.

К субфебрилитету могут привести:

• тяжелый напряженный труд в жаркой окружающей среде, занятия спортом;
• сауна, горячая баня, ванна, солярий;
• усиленная выработка щитовидной железой гормонов, что ведет к ускорению метаболизма;
• вирусы, простуды;
• горячая, острая еда;
• воспалительные заболевания в хронической форме.

К длительной субфебрильной температуре ведут и тяжелые заболевания, которые несут угрозу для жизни человека. Туберкулез, онкология на ранних стадиях дают небольшое повышение температуры как один из симптомов болезни. Поэтому очень важно не сбивать ее, а обратиться к врачу для выяснения причин. Особенно должны настораживать при этом такие симптомы, как слабость, потливость, похудение и воспаление лимфоузлов. Дополнительное обследование поможет выявить причину и вовремя ее устранить.

Фебрильная температура

Температура выше 37,6°С свидетельствует о наличии в организме воспаления. Таким образом организм борется с болезнетворными микроорганизмами, и создает неблагоприятные условия для их существования. Поэтому не стоит сразу же сбивать ее медикаментозно. До 38,5°С можно просто пить много воды, чтобы снизилась концентрация токсинов – так они выводятся из организма с потом и мочой.

Пиретическая температура

Температура свыше 39°С говорит об остром воспалительном процессе. Если градусник показывает больше 39, врачи рекомендуют начать прием жаропонижающих (самый популярный препарат – аспирин). В таком состоянии возможны судороги, поэтому надо быть внимательнее тем людям, у которых есть сопутствующие заболевания.

Частыми виновниками этого состояния являются бактерии, вирусы, которые проникают в организм при ожогах, травмах, переохлаждении, воздушно-капельным путем. Точно об этом может сказать врач, предварительно взяв все анализы. При высокой температуре человек чувствует слабость, упадок сил, головную боль, озноб, ломоту в теле. Сильно снижается аппетит, наблюдается потливость и аритмия.

Гиперпиретическая температура

Следует бить тревогу, если отметка градусника переползла 40,3°С. Такое состояние несет угрозу для жизни и требует незамедлительного вмешательства врачей. Критическая температура – 42°С: нарушается обмен веществ в тканях мозга, что приводит к летальному исходу.

Сколько держится температура при ОРВИ? (Как понять цифры на градуснике?)

Заболевание ОРВИ очень распространенное для взрослых и детей. В среднем за год каждый взрослый человек успевает переболеть дважды, школьники страдают в полтора раза чаще, а дошкольники могут переболеть на ОРВИ до 6 раз.

Доля от всех фиксируемых детских болезней ОРЗ и ОРВИ составляет 94%. Симптоматическое проявление гриппа, простудных заболеваний очень похоже.

Для лечения этих болезней применяются различные медикаменты, народные средства, поэтому важно своевременно распознать ОРВИ.

Содержание статьи

Как долго держится температура у взрослых и детей

При энтеровирусных, аденовирусных инфекциях, гриппе высокая температура должна держаться несколько дней. У детей иммунитет не настолько сильный, как у взрослого человека, поэтому снижение к норме температуры фиксируется на 4-5 день. У взрослых «перелом» в высоком показателе наблюдается на 3-4 день. Очень многое зависит от типа инфекции, самой болезни, наличия осложнений, стадии течения. Если к этому периоду не произошло спада температуры, следует провериться на вероятность развития бактериальной инфекции.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) насчитывают свыше 300 видов возбудителей. У детей младшего школьного возраста и дошкольников частое проявление этих недугов связано с отсутствием иммунитета к большинству из них. С возрастом иммунные клетки «накапливают» знания о противнике, его разновидностях, противостоят им. Вот почему взрослые переносят ОРВИ более стойко, редко страдают от высокой температуры, сопутствующей простуде. Это касается риновирусной инфекции.

В последние десятилетия начали появляться новые штаммы вирусных инфекций, поражающих дыхательные пути. Среди наиболее «нового» — реовирусная инфекция. Особенность ее заключается в способности сопутствующего поражения ЖКТ, носоглотки, вызывая трехдневную высокую температуру. За этот тип гриппа отвечают энтеровирусы, способны приводить организм в более критичное состояние. Болезнь сопровождается скачкообразной высокой температурой (вне зависимости от проводимого лечения), которая без особых причин возникает и пропадает спустя несколько дней, а затем поднимается повторно.

Сколько может держаться температура 37?

Появление субфебрильной температуры наблюдается при поражении аденовирусами. На сегодня в бактериологических лабораториях содержится около 80 типов этого возбудителя. Для этого недуга характерно удерживание отметки 37-37,5 градусов на термометре от 10 дней.

Отличительным симптомом является конъюнктивит, поражающий глаза первым, отступающий до устранения катаральных явлений. Наиболее частыми симптомами аденовирусного поражения организма считается чиханье, гипертермия, лихорадка, жар, головная боль, насморк, боль в носоглотке, усиливающаяся при глотании.

Чтобы отличить грипп от простудного заболевания, следует обратить внимание на характер, уровень температуры. При гриппе она поднимается стремительно, до отметки 39 и выше, в то время, как простуда характеризуется менее стремительным подъемом. Грипп излечивается, однако оставляет после себя последствия жара – головные боли, слабость в теле, быструю утомляемость.

Если снизить медикаментами температуру до 36,6- 36,9 градусов, можно подавить способность организма бороться с инфекцией самостоятельно, замедлив обменные процессы, снизив защитные силы. Течение болезни в этом случае будет более затяжным, с вероятными осложнениями. Принимать препараты в случае продолжения жара на отметке 37-37,5 градусов следует после 4-5 дней такого состояния.

Сколько дней держится 38?

Температура тела, достигшая отметки 38-38,9 градусов называется фебрильной, она может появляться при ОРВИ и гриппе. Наличие жара такого типа означает наличие в организме сил для естественной борьбы с болезнью. Вырабатываемые лейкоциты атакуют вредоносные бактерии, вирусы, другие возбудители болезни, на что организм реагирует повышением температуры тела. Это естественное поведение иммунной системы здорового человека.

У взрослых эта фаза может продолжаться примерно 5 дней, для детей в зависимости от возраста от 3 до 4 дней. Сбивать такой жар следует только в случае превышения этих временных рамок или показателя термометра свыше 38,5 градусов. В большинстве случаев организм способен справиться без медикаментов, однако не стоит затягивать или не проводить лечение главного заболевания, вызвавшего жар. Частое применение аптечных препаратов способно вызвать привыкание, это особо опасно для малышей.

Сколько времени держится 39?

Появление жара 39 градусов и выше означает, что все иммунные силы организма «брошены» в его защиту.

В этот момент освобождается максимально возможное количество лейкоцитов, способных поглотить болезнетворные организмы, вирусы.

При такой температуре следует знать следующее:

• Агрессивность иммунитета повышается по достижении показателя 39 градусов.
• Этот температурный режим для большинства инфекций, вирусов является смертельным, размножаются они медленнее, многие гибнут. В течение пары часов наше тело может самостоятельно определить наиболее эффективный уровень тепла для наилучшей борьбы с заболеванием.
• Медикаментозные препараты для снижения жара при частом, слишком быстром применении способствуют развитию болезни, позволяя всего лишь оставаться на ногах некоторое время.
• Незамедлительное сбивание высокой температуры медикаментами снижает оборонные способности лейкоцитов, что повышает вероятность осложнений.

Причины появления лихорадки во время ОРВИ у взрослых и детей

Появление лихорадки может свидетельствовать о нескольких изменениях в организме, которые возникают в результате заражения ОРВИ.

Высокая температура возникает, когда:

• Во-первых, это у организма низкий иммунитет, который не способен выработать достаточное количество лейкоцитов и белков интерферона, для эффективной борьбы с бактериями, вирусами.
• Во-вторых, с обычной простудой могут развиваться или провоцироваться разного рода осложнения. Именно они будут вызывать повышенную температуру, т.е. организм будет бороться с ОРВИ, при этом тратить дополнительные ресурсы на устранение других повреждений органов, систем человека.
• В-третьих, появление жара вызывает наличие бактериальной инфекции, который появляется через 5-6 дней течения заболевания.

Чтобы не возникло каких-то тяжелых последствий, с появлением первых симптомов лихорадки следует обратиться к врачу или вызывать скорую помощь для госпитализации.

В каких случаях лихорадка становится опасной?

Причиной снижения высокой температуры считается:

• при показателе термометра на субфебрильной отметке у больного наблюдается тяжелое состояние;
• имеются болезни в хронической форме органов, систем кровотока, дыхания, щитовидной железы, сердца;
• появление галлюцинаций или судорог как непереносимости высоких температур.

Обращаться к врачу или вызывать скорую помощь для экстренной госпитализации при лихорадке следует в таких случаях:

• любые проявления жара у новорожденных до 3-месячного возраста;
• у годовалых малышей с 3 месяцев при достижении отметки термометра 38 градусов;
• у маленьких детей наличие кривошеи, неспособность шевелиться или спутанное сознание могут говорить о развитии инфекции в организме;
• у детей, взрослых глотание очень затруднено, дыхание дается тяжело, при вдохе слышатся шумы, продолжительность кашля более минуты;
• наличие апатичного состояния или судорог;
• появление любых острых и сильных болей;
• самостоятельные длительные попытки снизить температуру до субфебрильного или фебрильного уровня безуспешны.

Антибактериальные средства не смогут справиться с вирусными инфекциями, как антибиотики бессильны против инфекционных заболеваний. Неправильное их применение усложняет состояние пациента и вызывает осложнения.

Когда нужны жаропонижающие?

Плохая реакция организма на жар становится первой причиной для использования медикаментозных способов ее снижения. В иных случаях причинами могут послужить:

• превышение показателя 39,5 градусов у взрослых пациентов;
• у детей при фебрильной температуре следует снизить ее к субфебрильному уровню, это связано с плохой системой терморегуляции в детском возрасте.

Для детей жаропонижающие средства необходимы:

• при наличии у здорового ранее ребенка температуры выше фебрильной, что сопровождается мышечной слабостью или головными болями;
• в случае наличия у малыша сердечных или легочных заболеваний при достижении отметки 38,5 градусов;
• если в анамнезе малыша есть фебрильные судороги и достигнуто отметки термометра 38-38,5 градусов.

Какие следует использовать медикаменты

Существует множество медикаментов: для взрослых подходят практически любые выбранные ими препараты без противопоказаний особенностям организма, для детей – исключительно ибупрофен, парацетамол.

Для дитя младше 15-летнего возраста не стоит использовать в качестве жаропонижающего средства аспирин, особенно если болезнь вызвана вирусными инфекциями или сопровождается насморком. При нарушении этого правила у него может развиться синдром Рейе, при котором поражается печень, головной мозг.

Препараты для снятия жара:

• Парацетамол. Содержится практически у всех противопростудных, антигриппозных препаратах. Отпускается также отдельно в виде сиропа, свечей или таблеток. Взрослым назначают по 0,5 г с одинаковым промежутком приема 4 раза в сутки. Детская дозировка – 0,1-0,25 г с аналогичным интервалом. Таблетки прописывают детям от 3-х лет, грудничкам дают парацетамол в виде сиропа или ректальной свечи.
• Ибупрофен. Средство относится к новому поколению медикаментов, может выпускаться в комбинации с кофеином, парацетамолом или чистом виде. Взрослым выписывают по 0,6 г дважды в сутки, детям старше 12 лет – 0,3 г с аналогичным перерывом.
• Анальгин. Препарат способен снимать жар, устранять боль. Доза для взрослого составляет 0,5 — 1 г по 2-3 раза на день. Для детей дозировка ниже – 0,05 г, 0,1 г или 0,15 г с такой же частотой приема, как для взрослых.

Выбор жаропонижающего средства должен производиться врачом, поскольку только специалист способен оценить все показания, взаимодействие с другими принимаемыми препаратами, вероятные побочные реакции.

Заключение

Уберечь себя от ОРВИ практически нереально. Это из-за постоянного появления новых видов вирусов и инфекций, которые организму еще не знакомы. Однако реакция на такое заболевание практически всегда одинаковая: слабость, высокая температура, насморк. Взрослым и детям опасно допускать температуру до отметки 40 градусов, поскольку тогда начинается денатурация белков, плохо сказывающаяся на нервной системе и здоровье в целом.

Также не стоит спешить с жаропонижающими препаратами. Если температура на протяжении 4-5 дней держится на не высоком, субфебрильном уровне, лучше всего проводить основное лечение, а организму позволить самостоятельно справляться с недугом. В любых непонятных или угрожающих здоровью больного случаях следует, не раздумывая вызывать неотложную помощь и не отказываться от госпитализации.

 

чем опасна для жизни взрослого

Самое распространенное мнение о высокой температуре тела заключается в том, что жар способен убивать возбудителей инфекций.

В каком-то смысле, это утверждение не лишено смысла, и некоторые болезнетворные агенты действительно крайне тяжело переносят повышение температуры тела.

Однако стоит понимать, что гибнут инфекционные возбудители при температуре выше 40 градусов, и только через 36 часов.

При этом, если вирус располагается в носоглотке, то даже при длительной температуре в 39-41 градус, он не погибает, так как воздух, который пациент вдыхает через ном и рот, своеобразно охлаждает эти области.

Таким образом, можно сказать, что высокая температура и жар не столько полезны, а наоборот — температура опасна.

Высокая температура крайне отрицательно воздействует, и приводит к таким изменениям:

• Воздействие на центральную нервную систему.
• Приводит к обезвоживанию организма.
• Нарушает естественный ход кровообращения.
• Снижается артериальное давление.
• Резко повышается вязкость крови.

При этом, если температура поднимается постепенно и не превышает 38 градусов, то здесь можно говорить, что это естественный процесс борьбы организма с инфекцией.

В данном случае мы наблюдаем естественную защитную реакцию организма, а риск осложнений при таком жаре крайне маловероятен.

Отметим также тот момент, что не обнаружено прямой связи между быстрым повышением жара и выздоровлением, то есть искоренением инфекции.

Как раз умеренная температура и вялые ее скачки при ОРВИ или гриппе, могут говорить о том, что иммунитет нормально справляется с болезнью.

В каких случаях жар крайне опасен

ВОЗ считает, что критический предел температуры тела у человека – 39 градусов, и какая бы ни была причина такого скачка, это повод вызывать скорую помощь.

Что касается момента сбивания жара, то здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, ведь в некоторых случаях можно наблюдать, что человек вполне спокойно переносить температуру в 39 градусов, в то время, как другой пациент и при 38 уже плохо себя чувствует.

Это правило не касается детей, так как для детского организма жар всегда представляет опасность.

Обязательно необходимо сбивать жар для пациентов, у которых:

• Наблюдаются судороги.
• Присутствуют заболевания сердца и легких в хронической форме.
• Есть сахарный диабет и тиреотоксикоз.
• Есть заболевания нервной системы.

Применительно к детям, необходимо знать, что скорая помощь вызывается, если у маленького ребенка температура выше 38 градусов. Для детей старше 6 лет, показанием к вызову врача является жар выше 38,5 градусов.

У взрослого человека жар, который является показанием к вызову скорой, приближается к 40 градусам.

Как можно сбивать жар

Учитывая, что высокая температура тела опасная для кровообращения и делает кровь вязкой, необходимо принимать не одно, а несколько жаропонижающих средств разного направления.

К примеру, наиболее сильный эффект демонстрирует простое испарение воды с поверхности кожи. Для этого, необходимо минимум раз в 30 минут обтирать тело пациента мокрыми салфетками.

Здесь кроется основная ошибка многих людей, которые пытаются использовать холодные салфетки. На самом деле, если есть высокая температура тела, то вода, для смачивания салфеток должна быть такой же температуры.

В противном случае, при использовании холодной воды, происходит рефлекторная реакция тела, и температура только повышается. В этом случае можно уточнить как уксусом сбить температуру, и попробовать этот метод.

Далее необходимо отметить, что все жаропонижающие средства не оказывают лечебного эффекта, они призваны снимать и снижать симптомы, но не лечить.

Используется парацетамол или ибупрофен, при этом обязательно в той дозировке, которая разрешена для возраста пациента. В некоторых случаях жаропонижающие средства могут вызывать рвоту, тогда необходимо заменить пероральные препараты на ректальные свечи.

Еще одной опасностью, которую таит в себе высокая температура тела – быстрая потеря жидкости через кожный покров – обезвоживание. В этом случае рекомендуется не просто сбивать температуру и жар, но и обеспечить адекватное поступление жидкости в организм.

Пациент должен обильно пить, причем для напитков в этот период выбирать:

1. не сладкие воды,
2. компоты,
3. чай,
4. фруктовые соки,
5. отвар ромашки,
6. морсы.

Высокая температура, это только признак инфекции?

Не обязательно высокая температура тела должна указывать на инфекцию или простудное заболевание. Есть примеру, когда развивается грипп без температуры, или простудное заболевание на первых порах.

У детей высокая температура тела может быть по причине длительного плача или капризного состояния. В этих случаях, как только ребенок успокаивается, температура приходит в нору.

У взрослого человека жар может появляться при длительном запоре, что также не указывает на простудное заболевание.

Плюс, последние исследования ученых доказали, что повышение температуры может быть напрямую связано с некоторыми исключительными особенностями работы терморегулирующих центров головного мозга, а также с проблемами в работе коры надпочечников.

Правильное измерение температуры

Правильно измерить температуру тела, особенно, если она высокая, крайне важный момент для понимания серьезности ситуации.

Сегодня для измерения жара используются несколько видов градусников:

1. ртутные,
2. инфракрасные,
3. электронные

Ртутные термометры постепенно исчезают из поликлиник и домашних аптечек, это своеобразный анахронизм, а на их место заступают электронные и инфракрасные.

Электронный термометр можно использовать для измерения жара, когда показатели температуры тела становятся высокими, причем, контрольно его применяют под мышками, анально и орально, чтобы получить максимально точные показатели.

Что касается инфракрасного термометра, то он вообще бес контактный, то есть можно измерить температуру, не прикасаясь к телу. Как правило, когда температура достаточно высокая, его просто держат несколько секунд напротив лба пациента.

Кроме того, будет полезно узнать, какая примерно температура тела, если нет градусника под рукой, и для этого нужно понимать, как без градусника определить температуру тела.

И напоследок, рассмотрим основные рекомендации по правилам измерения температуры у человека:

• температура человека не измеряется сразу после сна, после горячего обеда и активной физической активности, при всех этих моментах тело и так разгорячено, и показания будут некорректными.
• При измерении в подмышечной впадине, необходимо держать градусник несколько минут, подмышка не должна быть влажной. Если используется оральное измерение, то рот держится зарытым, чтобы холодный воздух не испортил результаты замера.
• Изначально температура тела всегда подвержена суточным колебаниям, утром она несколько понижена, а вечером — повышена.

Простые рекомендации по измерению жара, и по профилактике с использованием жаропонижающих средств помогут избежать многих последствий высоких показателей градусника.

А видео в этой статье популярно расскажет, что делать, если держится высокая температура.

Какую температуру надо сбивать у взрослого человека, а какая еще допустима при простуде? Мнение и советы врачей

Краткое содержание статьи:

 

Повышение температуры для многих является одним из самых неприятных симптомов простуды. Тем не менее, без этого невозможен нормальный процесс борьбы иммунитета с заболеванием. Не следует сразу бросаться сбивать температуру, так как это лишь усложнит течение болезни.

 

 

Почему у человека поднимается температура?

За повышение температуры отвечают специальные вещества – пирогены. В большинстве случаев они образуются благодаря действию иммунной системы, но при некоторых заболеваниях они вырабатываются чужеродными микроорганизмами, которые значительно размножились в теле больного.

Лихорадка на самом деле является одним из механизмов борьбы с болезнью. Его придумала сама природа, чтобы организм постепенно уничтожил болезнетворные микроорганизмы.

Как же тело узнает, что в него попали опасные вирусы или бактерии? Все благодаря антителам, которые циркулируют в крови. Они скрепляются с чужеродными компонентами и вместе ними попадают в гипоталамус. В этом разделе мозга расположен участок, отвечающий за терморегуляцию. Он воспринимает наличие оболочек бактерий и частиц вирусов в крови как сигнал к тревоге, и температура начинает подниматься.

Иммунные силы организма лучше всего активизируются при повышенной температуре. В таких условиях клетки, ответственные за уничтожение вирусов и бактерий, быстрее справляются с задачей. Одни микроорганизмы начинают погибать даже при температуре 38°, а другие медленнее размножаются.

В этом видео доктор Татьяна Морозова расскажет, какая температура тела у взрослого человека является критичной, при которой уже нужно пить жаропонижающие лекарства:

 

Когда и чем сбивать температуру?

Чтобы быстрее выздороветь и не получить серьезных осложнений, не следует постоянно сбивать температуру. Иммунитет должен иметь возможность постепенно побороть заболевание. Не говоря уже про то, что жаропонижающие обладают побочными эффектами и только усилят нагрузку на ослабленный организм.

Сбивать температуру взрослому человеку имеет смысл лишь после того, как она достигла значения в 38°. Если ее показатель ниже, то больному достаточно обеспечить обильное питье. Также важно соблюдать постельный режим.

Когда температура доползла до 38°, то надо смотреть на состояние человека. Если его не мучает озноб и сильная мигрень, то стоит подождать какое-то время. Некоторые могут подолгу переносить даже температуру в 38,5° и обходятся без жаропонижающих.

При температуре тела в 39,5° уже пора бить тревогу. В этом случае надо забыть про самолечение и вызывать медиков. Ведь на данном периоде заболевания температура может начать повышаться еще быстрее и сбить ее обычными таблетками уже не выйдет.

К числу наиболее эффективных средств для борьбы с лихорадкой относится:

1. Парацетамол. Копеечное и действенное средство, которое обеспечит снижение температуры примерно через час после приема. У парацетамола мало побочных эффектов и многие медики считают его одним из наиболее безопасных жаропонижающих;
2. Аспирин. Еще один доступный по цене препарат, показывающий высокую эффективность при лихорадке. Недостатком аспирина является его негативное действие не желудок, поэтому производные денного средства рекомендуется пить в виде шипучих таблеток;
3. Ибупрофен. По эффективности ничем особо не отличается от парацетамола или аспирина.

Три дня – максимально допустимый срок приема жаропонижающих. Если лихорадка не проходит, то это серьезный повод для беспокойства. Вероятно, иммунной системе не под силу справиться с заболеванием и придется вызвать врача на дом.

 

При какой температуре сворачивается кровь у человека?

Чаще всего люди боятся не осложнений после простуды или гриппа, а критически высокой температуры. Как только она достигает значения в 42°, то начинается процесс сворачивания крови. Это приводит к гибели больного.

Здесь важно учитывать, что сворачивание крови является не мгновенным процессом. На это нужно определенное время. Поэтому даже если температура у человека поднялась до 42° он не умрет мгновенно.

В медицине фиксировались редкие случаи, когда больной выживал и полностью излечивался даже после температуры в 43°. Тут все зависит от особенностей организма.

В любом случае, риск смерти значительно возрастает при температуре в 40° и выше. В это время у некоторых начинаются судороги. Если они появились у больного, то не стоит даже тратить время на измерение температуры, нужно сразу вызывать врачей.

 

Как нельзя сбивать температуру?

К числу опасных методов сбивания температуры относится:

• Растирание тела раствором уксуса или водкой. Пары алкоголя при вдыхании попадают через нос в легкие, а также он впитывается сквозь кожу. При интенсивном и частом растирании можно даже получить легкое алкогольное отравление, которое точно не улучшит состояние больного. Уксус даже в малой концентрации вреден для кожи, а в большой вызовет ее ожог;
• Принятие холодной ванны. К данной мере надо прибегать лишь при разрешении врача, так как во время резкого понижения температуры появляется риск спазма сосудов;
• Использование большой дозы жаропонижающих. Следует строго соблюдать дозировку, даже если температура резко поползла вверх. Большое количество таблеток не ускорит облегчение, зато усилит побочные эффекты.

 

Температура тела человека: норма и отклонения

Температурной нормой считается показатель в 36,6°. Впрочем, существуют допустимые отклонения в диапазоне от 35,5° до 37,5°.

Есть люди, у которых практически с детства температура тела составляет менее 36°. Они прекрасно себя чувствуют. При этом многие при такой температуре ощущали бы легкую усталость и слабость. Прекрасно живут люди и со слегка повышенной температурой в 37°.

Если без явных симптомов простуды у человека долго держится слегка повышенная температура, то вероятной причиной может быть:

1. Сбои в эндокринной системе;
2. Паразитарная или грибковая инфекция;
3. Туберкулез;
4. Внутренние воспалительные процессы.

К числу причин пониженной температуры относится:

1. Обезвоживание;
2. Анемия;
3. Ослабленный иммунитет.

Сбивать температуру надо правильно, чтобы не навредить организму. Начинать употребление жаропонижающих взрослому человеку стоит после того, как на градуснике покажется значение 38° или выше. При умеренной лихорадке лучше избегать приема таблеток.

 

Видео: стоит ли вообще искусственно понижать температуру?

В этом ролике доктор медицинских наук Владимир Комиссаренко расскажет, почему чаще всего нет никакой необходимости понижать препаратами температуру тела у больного взрослого человека: