Внезапная потливость у мужчин: признаки, симптомы, причины, диагностика и способы лечения заболевания

Ночная потливость

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ночная потливость — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

По статистике, более трети пациентов жалуются на периодическую потливость, возникающую в течение суток. Далеко не всегда это состояние служит признаком заболевания, однако если такой симптом регулярно возникает без видимых причин и по ночам, на это следует обратить внимание.

Разновидности эпизодов выделения пота

Говоря врачу о возникновении эпизодов потливости ночью, многие люди подразумевают под этим разные проявления. В некоторых случаях имеется в виду испарина на лбу, а в других – такое количество пота, что приходится менять одежду, а иногда и постельное белье. Кроме того, важны количество эпизодов повышенного потоотделения, или гипергидроза, за ночь и сопутствующие этому симптомы (храп, задержка дыхания, повышение температуры, страх, бессонница, учащенное мочеиспускание).

Возможные причины

К повышенной выработке тепла и выделению пота могут приводить разные причины, в том числе и не связанные с болезнью.

В первую очередь следует обратить внимание на микроклимат комнаты и спальные принадлежности.

Слишком теплые одеяла, синтетическая одежда, повышенная температура в спальне будут неизбежно вызывать приступы ночной потливости. Если вышеперечисленное исключается из списка причин повышенного потоотделения, то следует рассмотреть другие возможные факторы.

Избыточное потоотделение может возникать в результате инфекционных заболеваний при чередовании периодов повышения и резкого снижения температуры. Резкое снижение температуры при вирусных инфекциях (гриппе, ОРВИ, мононуклеозе), бактериальных заболеваниях (пневмонии, туберкулезе, эндокардите, абсцессе легкого), септических лихорадках всегда сопровождается обильным потоотделением. Ряд опухолей также дают такой симптом, как усиление потливости. Феохромоцитома (опухоль надпочечников, выделяющая катехоламины – адреналин и норадреналин) вызывает гиперпродукцию пота за счет повышенной выработки гормонов.

При лимфоме, наряду с общими признаками интоксикации, ночное потоотделение может быть профузным (обильным). Избыточным потоотделением сопровождаются некоторые эндокринные заболевания.

У женщин повышенная выработка тепла, приводящая к гипергидрозу, возникает при гормональных перестройках: в период беременности и перименопаузы. На фоне снижения уровня эстрогенов и повышения содержания фолликулостимулирующего гормона происходит изменение распределения крови в сосудах кожи. Именно этим объясняется внезапное покраснение кожи и потоотделение во время приливов. У мужчин также может возникать ночная потливость в период андропаузы – возрастного снижения выработки полового гормона тестостерона.

Усиленное потоотделение может быть симптомом тиреотоксикоза – расстройства эндокринной регуляции вследствие нарушения функции щитовидной железы.

При этом заболевании наблюдаются повышенный обмен веществ и увеличение температуры тела, которая обуславливает гиперпродукцию пота. Свой вклад в увеличение потливости вносят также нервозность и психологическая нестабильность, характерная для пациентов с тиреотоксикозом.

К эпизодам потливости по ночам приводит гипогликемия при сахарном диабете.

Акромегалия, при которой увеличивается продукция гормона роста соматотропина, почти всегда сопровождается повышенной выработкой пота в вечернее и ночное время.

Обязательно следует упомянуть и ожирение, при котором также увеличивается потовыделение. Этот процесс может быть связан не только с деятельностью эндокринных желез, но и с употреблением продуктов, стимулирующих работу потовых желез.

Ночью пот может выступать при внезапном прекращении дыхания – апноэ. Как правило, в этом случае испарина появляется в основном на лице. К расстройствам потоотделения могут приводить эпизоды преходящего нарушения мозгового кровообращения, гипертонический криз, энцефалит, объемные опухоли мозга. Все эти заболевания могут сопровождаться не только повышением потливости, но и другими признаками вегетативной дисфункции: ознобом, чувством страха, раздражительностью. Пот на лице нередко возникает при болезни Паркинсона. К числу неврологических заболеваний, которым сопутствует избыточное потоотделение по ночам, относятся панические атаки. Они характеризуются неожиданным и необъяснимым приступом плохого самочувствия, сопровождаемым страхом или тревогой. Панические атаки могут возникать либо при определенных некомфортных ситуациях, например, при поездке в метро, либо развиваться без видимых причин (ночью) и сопровождаться чувством страха, сердцебиением и потливостью.

Повышение потоотделения часто провоцируют прием лекарственных препаратов (цитостатиков, аспирина, инсулина, прозерина), употребление алкоголя, наркотиков, иногда это явление наблюдается при абстинентных реакциях (возникающих при прекращении приема психоактивных веществ).

Диагностика и обследования

В первую очередь нужно убедиться, что потоотделение не служит реакцией на повышенную температуру в помещении, излишне теплое постельное белье и одежду. Необходимо исключить инфекционную природу потливости, в частности, туберкулез При этом важно установить принадлежность пациента к группам риска по туберкулезу (мигранты; лица, освобожденные из заключения; лица, в семьях которых есть больной туберкулезом; часто болеющие пациенты; ВИЧ-инфицированные; больные сахарным диабетом; лица, получающие кортикостероиды и иммуносупрессивную терапию, а также химиотерапию и лучевую терапию в связи с онкологическими заболеваниями). Длительная респираторная симптоматика диктует необходимость рентгенологического исследования органов грудной клетки, клинического анализа крови, исследования мокроты на кислотоустойчивые микобактерии методом микроскопии (трехкратно) и иммунодиагностики туберкулезной инфекции.

Повышенная потливость во сне у мужчин

Необязательно бежать стометровку или делать пятый подход на тренажерах. Даже во сне потовые железы продолжают работать — просто менее активно. Стоит организму почувствовать себя некомфортно, они включаются на полную мощность. Мокрые от пота простыни, липкая кожа, характерный запах — не самые приятные проявления повышенной потливости ночью. Причины у мужчин могут быть самыми разными — от неподходящего постельного белья до нарушений сна или системных заболеваний. Разберем их по порядку — чтобы успокоить потовые железы, зачастую нужно лишь немного скорректировать повседневные привычки.

Создайте комфортный микроклимат

Даже если вы предпочитаете тепло, не стоит превращать спальню в сауну. Жара и спертый воздух — самые распространенные причины активного потоотделения по ночам. Когда организм чувствует, что перегревается, он включает естественную «систему кондиционирования». Испаряясь, влага охлаждает поверхность кожи, а вместе с ней внутренние органы. Аналогичным образом тело реагирует на любое повышение температуры — во время болезни, физических нагрузок.

Оставьте окно открытым. Ночная прохлада благотворно сказывается на качестве сна и помогает избежать лишнего перегрева. При этом важно избегать сквозняка — риск проснуться с заложенным носом существует даже летом. Если шум с улицы мешает уснуть, можно ограничиться проветриванием или охладить помещение кондиционером.

Сделайте ставку на натуральные материалы

Чтобы справиться с ночной потливостью, иногда достаточно сменить постельные принадлежности. Жаркое одеяло, синтетические простыни или неудобная пижама мешают естественной терморегуляции, не давая коже дышать. Они создают парниковый эффект — влага попросту не может испариться с поверхности тела.

Выбирайте одеяла и постельное белье из натуральных материалов. Хлопок, лен, бамбук или бязь приятны на ощупь, впитывают лишнюю влагу, позволяют воздуху свободно циркулировать. Если предпочитаете спать в пижаме или футболке, лучше остановиться на вещах просторного кроя из дышащих тканей.

Позвольте телу расслабиться

Теплый душ станет отличным завершением напряженного дня. Он смоет не только пот и уличную пыль, но и усталость. Настройте комфортную температуру — слишком холодная или обжигающе горячая вода является дополнительным стресс-фактором для кожи и заставляет потовые железы работать активнее.

Дольше сохранить ощущение чистоты поможет Rexona Clinical Protection. Его формула защищает от пота в 3 раза надежнее обычного антиперспиранта*. Благодаря уникальной технологии Defence+ он образует на коже невидимую пленку, микрочастицы которой поддерживают кожу сухой до 96 часов — даже в стрессовых ситуациях, интенсивных физических нагрузках или в жару.

Качество сна имеет значение

Потоотделение напрямую связано с уровнем стресса. Чем больше мы нервничаем, тем активнее работают потовые железы. Эта особенность организма заявляет о себе в самые неподходящие моменты: перед важным собеседованием, выступлением на публике, романтическим свиданием. Казалось бы, во время сна мы максимально расслаблены. Однако нервное перенапряжение может сыграть злую шутку и тут. Часто причинами повышенного потоотделения становятся стресс, тревожность, депрессия, панические атаки, бессонница.

Хотя бы за час до сна отложите в сторону гаджеты. Лучше провести это время с семьей, за книжкой или устроить вечернюю прогулку. Позаботьтесь о том, чтобы ничто не отвлекало вас от отдыха. Перед отходом ко сну задерните окна плотными шторами, уберите подальше зарядные устройства с мерцающими диодами — гормон сна, мелатонин, разрушается под воздействием света.

симптомы, причины, лечение повышенной потливости у мужчин и женщин в Клинике МЕДСИ

Оглавление

Гипергидроз – патология, которая сопровождается повышенным потоотделением по всему телу или на отдельных его участках. Чаще встречаются локальные формы патологического состояния. При таком гипергидрозе повышенная потливость возникает преимущественно в области ладоней и стоп, в подмышечных впадинах и крупных складках кожи.

Симптомы патологии не просто неприятны с физической точки зрения, а еще и доставляют выраженный эмоциональный дискомфорт. Нередко пациенты с гипергидрозом существенно ограничивают себя в общении, отказываются от публичных выступлений и часто даже не подают руку при встрече со знакомыми, так как стесняются своих постоянно влажных ладоней. На самом деле, проблема может быть легко устранена. Нужно лишь обратиться к профессионалам! Лечение обильной потливости проводится достаточно быстро и без выраженного дискомфорта для пациента.

Виды патологии

Повышенная потливость может быть общей. В этом случае потоотделение наблюдается по всей поверхности тела и часто является спутником функциональных нарушений в работе эндокринной или нервной системы, а также ряда инфекционных заболеваний.

Также выделяют локальный гипергидроз.  

В зависимости от места проявления различают следующие формы такой повышенной потливости:

• Подмышечный гипергидроз
• Ладонный
• Подошвенный
• Лицевой
• Пахово-промежностный

Гипергидроз также может быть:

• Сезонным – проявляющимся только в теплое время года
• Постоянным – возникающим вне зависимости от температуры воздуха
• Интермиттирующим. Для такой патологии характерны смены обострений и ремиссий

Гипергидроз причиняет выраженный дискомфорт и снижает качество жизни. Зная о своей проблеме, человек постоянно пребывает в напряжении. Нервное ожидание провоцирует еще более выраженное потоотделение. Круг замыкается, и пациент зачастую не видит выхода из него.

Причины гипергидроза

Следует понимать, что отделение пота является физиологическим процессом.

Благодаря ему обеспечиваются:

• Вывод избытка жидкости
• Механизм терморегуляции (охлаждения тела)
• Защита кожных покровов от различных высыпаний вследствие воздействия агрессивных факторов окружающей среды

Потоотделение является нормальным при повышенной температуре воздуха или тела.

Но если даже в спокойном и здоровом состоянии, в прохладном помещении вы начинаете активно потеть, значит, что-то в организме происходит не так.

Гипергидроз часто сопровождает такие заболевания, как:

• Патологии нервной системы
• Инфекционные болезни
• Эндокринные расстройства
• Хронические интоксикации при алкоголизме, курении и наркомании

Повышенное потоотделение может быть вызвано и такими факторами, как:

• Не тщательное соблюдение личной гигиены
• Постоянное ношение синтетических вещей
• Слишком теплая одежда

К сожалению, некоторые люди пренебрегают лечением и это приводит к снижению качества жизни. На самом деле, достаточно просто обратиться к специалисту. Врач сможет устранить проблему.

Симптомы и диагностика гипергидроза

Лечение повышенной потливости следует проводить в случае, если вас постоянно сопровождают признаки гипергидроза.

Причина патологии зачастую определяется врачом визуально уже на первом приеме. Особенно ярко проявляется гипергидроз, спровоцированный психогенными факторами. Прием врача – стрессовый фактор, поэтому зачастую на консультации пациент сильно потеет. Врач сразу же видит проблему, определяет тип и разновидность патологии.

Для выявления гипергидроза также используется ряд диагностических методов.

В их числе:

• Йодно-крахмальная проба. Она заключается в нанесении раствора йода на отдельные участки тела, присыпку пятен крахмалом и наблюдение. При появлении пота йод вступает в реакцию. Врач обнаруживает черные пятна на теле
• Гравиметрия. В результате диагностики определяется наличие повышенной потливости и средний объем выделяемого пота. Исследование заключается в высушивании поверхности кожи с помощью фильтровальной бумаги. Затем бумагу взвешивают. Скорость потоотделения выражают в мг/мин
• Хроматографический метод. Данное исследование позволяет определить содержание в поте ненасыщенных жирных кислот. Для анализа берется образец пота. Он исследуется в лаборатории с применением современного оборудования. Диагностика проводится с целью постановки точного диагноза и выработки подходящей тактики терапии

Диагностика включает и следующие лабораторные и инструментальные исследования:

• Общий анализ крови
• Анализ крови на сахар
• Анализ мочи
• Рентген черепа
• КТ головы
• Кардиографию

Для полного обследования пациента могут назначаться и другие анализы. Необходимость в комплексной диагностике обусловлена тем, что чрезмерная потливость, лечение которой необходимо проводить в большинстве случаев, может стать лишь признаком нарушений в работе органов сердечно-сосудистой, нервной и других систем.

Лечение гипергидроза

Безоперационное лечение потливости

Чрезмерная потливость, лечение которой проводится без операции, обычно спровоцирована психологическим фактором. Для терапии применяются различные лекарственные средства. Подбираются они только специалистом! Обычно используются и специальные медицинские антиперспиранты. Они актуальны для области стоп, рук, подмышечных впадин и даже лица. От стандартных косметических подобные средства отличаются высоким содержанием активных веществ.

Лечение излишней потливости проводится и с использованием ионофореза. Ионизирующие вещества и токи способны буквально «выключить» потовые железы. К сожалению, ионофорез имеет ряд противопоказаний. Процедуру не проводят при:

• Беременности
• Эпилепсии
• Патологиях сердечно-сосудистой системы
• Наличии водителей ритма и др.

Инвазивное лечение потливости

Для терапии сегодня активно применяется ботулотоксин. Введение препарата позволяет прекратить потоотделение на отдельных участках тела. Особенно эффективной методика является при подмышечном гипергидрозе. Инъекции ботулотоксина не проводятся при:

• Нарушениях свертываемости крови
• Острых инфекциях
• Воспалительных процессах
• Беременности и др.

Лечение причин повышенной потливости проводится и с использованием методики кюретажа. Метод является хирургическим и заключается в разрушении потовых желез с применением кюретки (инструмента для выскабливания мягких тканей). Процедура осуществляется под местной анестезией и требует выполнения надрезов. Обычно надрез является небольшим (около 1 см). Через него и вводится инструмент. Кюретка подключается к вакуумному насосу, с помощью которого удаляются ткани. Эффект после кюретажа сохраняется до полугода. Это связано с тем, что в организме могут образовываться новые потовые железы. Прибегать к процедуре следует только в том случае, если другие методики не дают желаемого результата. Кюретаж – операция, которая может стать причиной нарушения чувствительности вследствие повреждения нервных волокон.

К современным методам лечения потливости также относят и воздействие лазера. С его помощью обеспечивается разрушение потовых желез. Процедура также подразумевает выполнение небольших надрезов, через которые под кожу вводится световод. Восстановление после вмешательства занимает меньше времени, чем после традиционного кюретажа.

Существует и ряд других методик лечения.

При их подборе специалисты всегда ориентируются на:

• Общее состояние пациента
• Причину патологии
• Ее форму и вид
• Симптомы гипергидроза

Профилактика

При профилактике повышенной потливости следует учитывать факторы, которые ее провоцируют, и устранять их.

Для сокращения рисков гипергидроза следует:

• Тщательно соблюдать правила гигиены. Важно регулярно принимать душ и пользоваться безопасными моющими средствами с минимальным количеством отдушек, стабилизаторов и других агрессивных веществ
• Отказаться от курения и приема спиртных напитков
• Придерживаться правильного питания. Если вы предрасположены к повышенной потливости, откажитесь от жирной, жареной, копченой и соленой пищи
• Правильно подбирать как одежду, так и обувь. Покупайте свободные вещи из натуральных тканей
• Регулярно употреблять витаминные комплексы
• Пользоваться антиперспирантами
• Постараться сократить стрессовые факторы

Преимущества лечения в МЕДСИ

• Опытные специалисты. Наши врачи проводят комплексную диагностику, позволяющую обнаружить причины повышенной потливости и быстро провести лечение патологии
• Индивидуальный план терапии. Лечение любого пациента всегда осуществляется с учетом его особенностей, сопутствующих заболеваний и выявленных причин патологии
• Использование современных методов терапии. Одним из них является введение ботулотоксина
• Комфортная атмосфера в клиниках. Мы стараемся максимально избавить своих пациентов от воздействия любых стрессовых факторов
• Отсутствие очередей. Вам не придется долго ждать приема и переживать
• Лечение пациента с привлечением нескольких специалистов

Чтобы воспользоваться помощью опытных специалистов, достаточно позвонить по телефону +7 (495) 7-800-500.

ПОТЛИВОСТЬ. ПРИЗНАКИ КАКОЙ БОЛЕЗНИ — УЗ «Волковысская ЦРБ»

Нередко потливость является первым симптомом серьезного заболевания. В медицине она известна под термином «гипергидроз», и характеризуется нарушенной функцией потовыделительной системы. Гормональные нарушения, эндокринные и инфекционные заболевания часто сопровождаются повышенной потливостью. Необходимо обращаться к врачу и выяснять, какая болезнь послужила источником избыточного потения.

Какие виды гипергидроза бывают?

При гипергидрозе отмечается разная локализация патологического процесса. Учитывая этот критерий, выделяют 2 типа потливости:

1. Генерализованная. Обильный пот проступает на всех участках тела, у пациента отмечается усиленная потливость лица, шеи и головы. Генерализованныйгипергидроз характерен для различных болезней, он никогда не бывает самостоятельным нарушением.
2. Локальная. При таком виде гипергидроза потеют ноги, руки, ладони, стопы и другие отдельные участки тела. Локальныйгипергидроз чаще протекает как самостоятельное заболевание.

Заболевания, вызывающие потливость, и дополнительные симптомы

Если потливость отмечается при различных болезнях, медики говорят о вторичномгипергидрозе. Чтобы его устранить, необходимо повлиять непосредственно на основное заболевание. Потение возникает на фоне инфекционных заражений, туберкулеза, эндокринных патологий. Также повышенная потливость может возникнуть из-за медикаментозной терапии, в таком случае требуется замена препарата.

Эндокринные болезни, провоцирующие сильную потливость

Чаще всего сильное потоотделение вызывает нарушенная функция эндокринной системы. Сахарный диабет — наиболее частый источник потливости в дневные и ночные часы. При диабете 1-го и 2-го типа она проявляется в 3-х формах, представленных в таблице:

Форма потливости при СД	Особенности проявления
Необоснованная	Потливость не связана ни с какими патологическими проявлениями
	Не сопровождается высокой температурой и лихорадкой
Вкусовая	Проявляется после употребления какого-то продукта
	Наблюдается исключительно потливость лица и шеи
Ночная	Спровоцирована понижением уровня инсулина ночью

Повлиять на усиленную потливость способны и другие заболевания эндокринной системы:

• Акромегалия. Заболевание характеризуется формированием доброкачественного образования в районе гипофиза в мозге. У человека с акромегалией, помимо усиленной выработки пота, будут наблюдаться признаки непропорционального разрастания мышц и костей.
• Период климакса. У женщин климакс часто протекает с усиленной потливостью. Более чем половина женщин климактерического возраста страдает от этого симптома. Проблема вызвана нарушенным уровнем эстрогена в организме.
• Тиреотоксикоз. При этом заболевании отмечается усиленная выработка гормонов щитовидкой. Дополнительные симптомы более ярко проявляются на поздних порах заболевани

Инфекционные заболевания — основной источник потливости

Такой симптом часто свидетельствует о проникновении в человеческий организм инфекции. Повышенную выработку пота вызывают такие болезни инфекционного происхождения:

• Туберкулез. Помимо повышенного потоотделения, пациента будут беспокоить кашель с отхаркиванием крови, высокая температура, болезненность в грудине. Особенно усиленное потоотделение проявляется ночью во время сна.
• ОРВИ. Острые респираторно-вирусные инфекции, сопровождающиеся повышенной температурой, часто вызывают у больного чрезмерную потливость.
• Воспаление бронхов. При бронхите у человека постоянно фиксируется высокая температура, которая становится источником повышенного потовыделения.
• Малярийное заражение. При заболевании проявляются такие симптомы, как жар, холодный пот, знобящее чувство.
• Гнойные процессы, в том числе сифилис. При последнем повреждаются нервные волокна, что провоцирует нарушенную функцию потовыделительной системы.

 

Повышенное потоотделение — первый признак опухоли

Порой усиленная потливость — первый признак злокачественного или доброкачественного новообразования в организме.

 

Острая интоксикация организма

Если обнаружено тяжелое отравление химией или токсическими веществами, то пациента будут беспокоить такие симптомы:

• отеки;
• повышенное давление;
• усиленное биение сердца;
• чрезмерное потовыделение.

Такое состояние отмечается у больных при чрезмерном употреблении кофеина, злоупотреблении кокаином, алкоголем и некоторыми медикаментозными препаратами. При приеме некоторых лекарственных средств стимулируется симпатическая нервная система, вследствие чего усиливается потение. Пациенту с чрезмерным потоотделением на фоне интоксикации требуется экстренная помощь.

                                                                                                            Врач-терапевт             Бойко Е.А.

Повышенная потливость у мужчин причины, лечение медицинскими препа … |

Потоотделение является неприятной реакцией организма, особенно для сильного пола. Необходимо знать, что такое повышенная потливость у мужчин и про ее причины. Это происходит благодаря их физической силе, применимое в тяжелой работе, занятие спортом. Скрыть данную проблему невозможно. Отталкивающий запах и влажность на теле, одежде привлекают внимания всех.

Повышенная потливость или гипергидроз

Потоотделение или гипергидроз описывается, как естественная функция в организме. Она появляется при необходимости его охлаждения или во время физических усилий. Пот выходит через специальные железы и потом испаряется. Такая реакция замечается на лице, ногах, спине, под мышками.

Обильная потливость бывает нескольких типов:

1. Локальная ̶ появляется на различных частях тело, отдельно;
2. Вторичная ̶ проявляется по всему телу, одновременно;
3. Идеопатическое ̶ бывает у молодых мужчин;
4. Вторичное ̶ происходит после заболевания.

Причины повышенной потливости у мужчин

Борьба с гипергидрозом является необходимой. Чтобы успешно справится, нужно знать о причинах его возникновения:

• Генетическая. Часто, потливость передается наследственно. Это значит, что в семье есть родственники с такой проблемой;
• Нервные или психические расстройства. Самые распространенные, это стресс, депрессия, страх;
• Выработка адреналина. Такая реакция организма происходит в ситуациях приемлемых для стресса;
• Интоксикация от наркотиков, алкоголя;
• Некорректный режим питания. Бывает при чрезмерном употреблении острого, сладкого;
• Нарушения работы метаболизма;
• Болезнь почек. Эти органы способствуют выведению жидкости из организма;
• Онкологические заболевания;
• Дисфункция мочевых путей. Когда жидкость из организма не выводятся в полном объеме, происходит сбой и появления большого количества пота;
• Употребления лекарств. Существует группа препаратов, которая повышает потоотделение;
• Вирусы, инфекции. При проникновении данных заболеваний, повышается температура. В следствие, проявляется потоотделение;
• Недуги системы дыхательных путей. Различные заболевания могут быть временными или хроническими. Они приводят к дисфункции работы легких, что приносит за собой потливость;
• Гормональный дисбаланс в периоде полового созревания;
• Лишний вес. В организме происходит сбой гормонов;
• Патология эндокринной системы. К ней относится диабет;
• Заболевания сердца. К данной группе относится инфаркт, миокардия;
• Повышение или понижение артериального давления.
  Много потовых путей. В организме есть железы, которые отвечают за вывод пота. Когда их много или они шире, происходит обильное потоотделение;
• Некачественная одежда. Вещи, содержащие большое количество синтетики приводят к перегреву тела;
• Повышенная температура в комнате;
• Личная гигиена. Бактерии скапливаются на теле и одежде очень быстро, поэтому нужно не забывать о постоянном душе, смене нечистой одежды и обуви;
• Жар при гриппе, простуде.

Повышенная потливость у мужчин лечение

Мужчины страдают от неприятной болезни долгое время. Многие из них задают вопрос по поводу возможности лечения. Некоторые не подозревают, что от повышенной потливости можно избавиться.

Чтобы вылечиться, необходимо обнаружить причину. Для этого нужно пройти диагностику. Это значит консультация врачей и сдача анализов. Медики, которых надо будет посетить это: терапевт, аллерголог, дерматолог, эндокринолог, онколог, кардиолог, невролог. Возможно потребуется прием у психолога. Когда обнаружится причина, можно будет назначить подходящее лечение. Существуют многообразные способы, доступные всем:

1. Медикаментозный;
2. С помощью народной медицины;
3. Медицинский. Физиотерапия ;
4. Хирургический.

Врач назначает препараты для применения, которые излечат данный недуг. Это будет медикаментозный метод.

Многие прибегают к помощи народной медицины. Она состоит в лечение натуральными средствами, как травки, пилюли из них, чаи.

Медицинский путь предусматривает применения некоторых процедур, способные уменьшить сильную потливость. Они безвредные, но требуют большую осторожность. Существует специальный лазер. Его использование уничтожает железы для пота. Обычно он применим при проблеме, как повышенное потоотделение подмышек.

Часто делаются уколы с ботоксом или ботулотоксином. Они считаются популярными, благодаря их эффективности и безопасности. Ионофрез это еще один метод лечения. Данная процедура делается несколько раз.

Состоит она в применения очень слабого тока на зоны, где сильная потливость. Происходит это под водой. На начальной стадии появления мужской проблемы с потом, можно лечиться антиперспирантами. Они медицинские и производятся специально для этого. Их способность составляет полную блокировку выхода пота в зоне подмышек.Хирургический путь является последним решением. Операция проводится, только после использования других методов лечения. При определенных заболеваниях, ее назначают сразу.

Распространенные операции называются эндоскопическая симпатэктомия, кюретаж, липосакция. Первая проводится для прижигания, сжимания нервных окончаний, которые способствуют выводу пота. Вторая применяется для удаления одной части желез из зоны подмышек.

Последняя операция, используется для удаления лишнего жира.

Потливость после 45 лет

В таком возрасте, потение мужчин описывается гипергидрозом. Пот имеет сильный, отталкивающий запах. Причины могут быть серьезные, так как в 45 лет появляются различные заболевания.

Есть мужчины, которые не обращают внимания на свою сильную потливость. Это приводит к прогрессированию данной проблемы. В таком возрасте она дает о себе знать. Организм не такой крепкий и устойчивый, как в молодости. Некорректное питание и отсутствие физических упражнений, также могут быть причиной потения.

Потливость по ночам

Ночь является временем для отдыха, поэтому повышенная потливость у мужчин и выяснения причины остается проблемой. Обычные факторы, способствующие к чрезмерному потоотделению это жара в комнате, синтетическое постельное белье, несоблюдения гигиены. Их легко устранить для хорошего сна. В случае, если сильное потение бывает постоянно, нужно рассмотреть происхождение серьезнее. Имеется ввиду различные заболевания:

• Неправильная работа щитовидной железы;
• Грипп;
• Инфекция, вирус;
• Инсульт;
• Патология сердца;
• Туберкулез;
• Респираторные;
• Сбой иммунной системы;
• Грибок.

Чтобы узнать наверняка, нужно пройти обследование. Врачи определят причину и рекомендуют правильное лечение.

Ночью, у сильного пола проявляются факторы психологического типа. Они дают повышенную потливость и способствуют недосыпанию. Стрессы, возбуждения от злости, сильное напряжение, переживания, все они решаемы. Психолог, либо невролог прописывают препараты для успокоения.

Потливость при нагрузке

Физические нагрузки бывают двух видов. Это занятия спортом и тяжелой работой. В обоих случаях, у мужчины проявляется сильная потливость всего тела. Если она бывает только при нагрузке, то повода для беспокойства нет. Данная неприятность считается нормальным физиологическом явлением, каждого организма. Причинами чрезмерного вывода пота бывают:

1. Присутствие лишнего веса;
2. Непривычное занятие для тела;
3. Избыточные занятия спортом;
4. Несоблюдение правильного питания. Употребление острого, сладкого в повышенных дозах.

Нагрузки в больших количествах имеют свои плюсы. Через пот выходят вредные вещества из организма. Повышенная потливость способствует превращению жира в мышцы.
Бывают случаи, когда нагрузки противопоказаны. Избыточный пот, дает об этом знать. Нельзя игнорировать такой сигнал организма.

Потливость головы

Частый гипергидроз головы может быть вызван простыми возбудителями. Зимой и осенью, мужчины носят головные уборы из плотных материалов. Через них, голова не может дышать. В следствие появляется чрезмерное потоотделение. Синтетическая ткань, также способствует такому результату. Соблюдения гигиены головы, должно быть на уровне.

Стресс, волнение, усталость, являются другими причинами. Голова потеет больше, чем остальные части тела. Резкая смена давления дает аналогичный эффект.

Существует заболевания, которые говорят о потливости головы. Это респираторные, онкологические, аллергия.

Лечение медицинскими препаратами

Медикаментозное лечение предусматривает использование специальных препаратов. Для борьбы с гипергидрозом выписываются лекарства на основе формальдегида, белладонны или успокаивающие. Они бывают в виде мазей, гелей, таблеток, капсул.

Известные мази, гели:

1. Формидрон;
2. Паста Теймурова;
3. Формагель.

Популярные таблетки:

1. Белласпон;
2. Беллоид.

Седативные препараты назначается при потливости, связанной с психическими недугами. В случае стрессов, депрессии, повышенной эмоциональности. Все избавляют организм от повышенной потливости. Выбором препаратов, желательно заниматься врачам. Самостоятельное решение, может вызвать проблемы со здоровьем, другого плана. Не нужно забывать, что лекарства имеет побочные действия.

Лечение потливости народными средствами

Народная медицина предлагает свои методы борьбы с высокой потливостью. Единственный минус состоит в том, что народные средства не избавляет от причины возникновения данной проблемы. Ее цель сократить количество неприятного пота. Для этого назначаются исцеляющие ванны на основе шалфея, мяты, лимона, листьев грецких орехов, коры дуба, березовых почках.

• Чтобы избавится от обильного потения ног, делается ванна с пищевой содой, корой дуба, дегтем.
• От сильного потения подмышками, используется настойки из лимона, листьев грецкого ореха, хвойного плюща. Ими нужно протираться.
• При потливости ладоней применяется яблочный уксус, лимонный сок, борный сок.

Профилактика сильной потливости у мужчин

Избыточное потоотделение, можно скрыть или избежать. Некоторые методы профилактики помогут в этом:

• Личная гигиена. К ней относится применения постоянного душа, использование антиперспиранта и туалетной воды, ношение чистой одежды и обуви, ежедневная смена носков, давать предпочтения натуральным материалам для изготовления обуви
• Физические нагрузки. Они применимы в случае нехватки движения. Это нужно мужчинам с сидячей работой.
• Соблюдение правильного питания. Это не значит, что необходима специальная диета. Желательно уменьшить количество острой и сладкой пищи. Вредные продукты, также необходимо убрать с рациона.

7 причин чрезмерной потливости | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Галина Холмогорова.

Причина № 1: стресс

Если при сильном волнении, испуге или подавленном состоянии начинают сильно потеть локальные участки тела (ладони, подмышки, носогубный треугольник на лице, ступни, спина), то причина в легковозбудимой нервной системе. Бывают случаи, когда ладони начинают потеть только от мысли о предстоящем рукопожатии.

Что делать: Вам помогут психотерапевт и невролог. Вначале специалисты выяснят провоцирующие факторы, затем назначат успокоительные препараты и травы, проведут сеансы психотерапии. Как вспомогательное средство можно использовать специальные подсушивающие лосьоны и жидкий тальк.

Причина № 2: повышенная масса тела

Известно, что полные люди потеют и чаще, и сильнее. Большое тело вырабатывает много тепла, а толстый слой жира не дает ему уходить, значит, остается единственный путь охлаждения – потоотделение.

Что делать: Похудеть, а пока этого не произошло, принимать душ как минимум два раза в день и пользоваться антиперспирантами и народными средствами (квасцами и отваром дубовой коры).

Причина № 3: климакс или подростковый возраст

Эти два периода характеризуются изменением гормонального фона. Из-за этого мозг передает неправильный сигнал о состоянии окружающей среды и организм даже в жаркую погоду послушно расширяет сосуды, чтобы согреться.

Что делать: Женщине в климактерический период необходимо принимать препараты, которые уменьшают симптомы климакса. Какие именно, вам подскажет врач. Подростковую потливость нужно просто переждать, тщательно соблюдая правила личной гигиены.

Причина № 4: повышенная функция щитовидной железы

Это заболевание называется тиреотоксикоз, и первые его признаки – сильная потливость и ощущение жара даже в холодную погоду. Потом присоединяется бессонница, сильная раздражительность, общая слабость и другие симптомы.

Что делать: Обратиться к эндокринологу и пройти курс лечения.

Причина № 5: вегетососудистая дистония

Это заболевание характеризуется ошибками в работе вегетативной нервной системы. Нарушаются не только равновесие в работе сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем, но и теплообмен.

Что делать: Обратиться к неврологу, заняться фитнесом, исключить из рациона продукты, провоцирующие повышенное потоотделение, – острые блюда, кофе, пряности, мед, алкоголь.

Причина № 6: длительный прием антибиотиков

Развивающееся на этом фоне резкое изменение микрофлоры кишечника вызывает сильное потоотделение.

Что делать: Восстанавливать нормальную микрофлору кишечника – вам поможет натуральный кефир или микробные препараты, содержащие живую культуру бактерий, а также поливитамины.

Причина № 7: беременность

В время I триместра беременности организм только «приноравливается» к измененному гормональному фону, и это может сопровождаться излишней потливостью. Но во II и III триместре стабильно нарастает объем циркулирующей крови (на 30–40%), которая, приливая к коже, также может вызывать потоотделение, хоть и не такое сильное.

Что делать: Это совершенно безопасное явление и лечения не требует. Достаточно обычных гигиенических процедур. Можно посоветовать очень простое, но действенное средство: в 0,5 л холодной кипяченой воды добавьте по одной столовой ложке 9%-ного уксуса и соли. Размешайте и протирайте потеющие места. Храните приготовленный раствор в холодильнике.

Смотрите также:

Синдром обструктивного апноэ сна

Проводится регистрация биоэлектрической активности головного мозга с помощью специальных электродов, которые накладываются на поверхность головы в соответствии с международной схемой 10-20. В качестве электродной системы используется специальная шапочка со встроенными электродами. Продолжительность исследования около 20-30 минут, исследование проводится в состоянии расслабленного бодрствования – пациент сидит в удобном кресле, с закрытыми глазами. Для увеличения возможности выявления эпилептиформной активности проводятся различные функциональные пробы – с открыванием и закрыванием глаз, с фотостимуляцией мелькающим светом различной частоты, с гипервентиляцией (глубокое дыхание в течение 3-5 минут). При необходимости проводятся пробы с моторной и интеллектуальной нагрузкой, или другие специфические провокационные пробы. При анализе ЭЭГ проводится сопоставление полученных результатов с возрастной нормой. В случае обнаружения патологических изменений дается заключение об их выраженности и характере – постоянные или преходящие, локальные или генерализованные, описываются патологические изменения — замедления или эпилептиформные паттерны. В том случае, если в рутинной ЭЭГ не выявляется достаточной информации для однозначной интерпретации, пациенту предлагается дообследование – дневной или ночной видео – ЭЭГ — мониторинг.

ЭЭГ у детей принципиально не отличается от ЭЭГ у взрослых, но при интерпретации необходимо учитывать возрастные особенности ЭЭГ у детей и их эволюцию в процессе постепенного «созревания» мозга.

В большинстве случаев у детей до 4 лет необходима более продолжительная запись ЭЭГ, включая запись во сне. Это связано с тем, что в бодрствовании у детей до 3-4 лет при записи ЭЭГ наблюдается слишком много артефактов (помех), связанных с движением, плачем и т. п. Кроме того, у детей до 1 года практически невозможно проведение функциональных проб (открывание и закрывание глаз, гипервентиляция). У детей от 1 года до 3-4 лет функциональные пробы можно провести частично; кроме того, практически невозможно уговорить ребенка закрыть глаза на достаточно продолжительное время, необходимое для качественного исследования. Поэтому у детей до 4 лет проведение рутинной ЭЭГ не может считаться информативным, и наиболее целесообразной является запись ЭЭГ во сне. Во время сна ребенок полностью расслабляется, и становится возможным записать ЭЭГ без артефактов. Кроме того, во время сна естественные физиологические механизмы, способствующие засыпанию, одновременно способствуют и выявлению эпилептиформной активности в том случае, если она есть. Таким образом, детям раннего детского возраста (до 3-4) мы рекомендуем проводить видео – ЭЭГ – мониторинг 1-1,5 часа, который включает в себя запись во время сна.

(1-1,5 часа, 3 часа, 5 часов, 8 часов, 10-12 часов. 24 часа)(дневной, ночной)

В случае, когда данные рутинного ЭЭГ исследования не дают однозначной интерпретации, возникает необходимость проведения более длительного ЭЭГ исследования, включая исследование биоэлектрической активности мозга во сне. ЭЭГ видеомониторинг представляет собой запись биоэлектрической активности мозга синхронно с записью видео и аудиограммы поведенческих и двигательных реакций пациента. ЭЭГ видеомониторинг позволяет проводить дифференциальную диагностику эпилепсии и неэпилептических пароксизмальных состояний различного генеза. Синхронная видео и аудиозапись позволяет соотнести минимальные, часто незаметные для окружающих непроизвольные движения глаз, конечностей, кратковременные вздрагивания и выключения сознания с изменениями на электроэнцефалограмме и установить правильный диагноз. Вместе с тем, при неэпилептических (псевдоэпилептических) психогенных приступах видеозапись припадка в сочетании с нормальной картиной ЭЭГ позволяет исключить диагноз эпилепсии и избежать неэффективного, часто дорогостоящего и просто ненужного лечения противоэпилептическими препаратами.

Проведение ЭЭГ видеомониторинга позволяет решить, кроме вышеперечисленных, следующие задачи:

· ЭЭГ видеомониторинг является единственным методом диагностики при некоторых особых формах эпилепсии у детей, когда эпилептические припадки отсутствуют, а заболевание проявляется нарушением речевого и умственного развития;

· решение вопроса о выборе противоэпилептического препарата, так как при некоторых видах эпилептиформной активности использование определенной группы препаратов может привести к учащению приступов;

· оценка эффективности противоэпилептической терапии – проводится ЭЭГ видеомониторинг в динамике, и по степени нормализации картины ЭЭГ оценивается эффективность и адекватность проводимого лечения;

— решение вопроса о безопасном снижении дозы и/или отмене противоэпилептической терапии;

— очень часто попытка отмены противоэпилептической терапии без должного ЭЭГ контроля приводит к рецидиву заболевания, при этом для достижения повторной ремиссии может потребоваться назначение более высоких дозировок лекарственных препаратов.

При некоторых формах эпилепсии припадки происходят исключительно во время ночного сна, при этом наиболее часто эпилептические приступы наблюдаются в предутренние часы, незадолго до пробуждения. В этих случаях мы рекомендуем проведение ночного8, 10, 12- часового видео-ЭЭГ – мониторинга.

Выездные ЭЭГ – исследования.

В некоторых случаях целесообразно проводить ЭЭГ видеомониторинг в домашних условиях. Подобная необходимость возникает в том случае, если у ребенка или у взрослого пациента имеются выраженные нарушения сна, чувство тревоги, субдепрессивные или депрессивные проявления, расстройства суточных циркадианных ритмов, и уснуть в незнакомой обстановке такому человеку бывает очень трудно, нередко практически невозможно, а также в случае малотранспортабельности пациентов. В подобного рода случаях мы рекомендуем проведениеЭЭГ исследований (ЭЭГ, видео – ЭЭГ – мониторинга) на дому, в привычной и комфортной для пациента обстановке. Все виды ЭЭГ — исследований проводят квалифицированные медицинские сестры, прошедшие специальное обучение по ЭЭГ-видеомониторингу. Расшифровку исследования проводят врачи функциональной диагностики нашего центра, прошедшие обучения по эпилептологии и видео – ЭЭГ — мониторингу. Результаты исследования передаются пациенту в виде стандартного бумажного протокола с распечатками ЭЭГ. При необходимости имеется возможность записи всего исследования или части его (например, фрагмента с приступом) на электронный носитель.

Стандартная (рутинная) ЭЭГ – 30 минут   1300 руб
ВЭЭГ (видео-мониторинг ЭЭГ) короткая запись – 1-1,5 часа        2500 руб
ВЭЭГ мониторинг — 3 часа        5000 руб*
ВЭЭГ мониторинг — 3 часа со срочной расшифровкой        7000 руб
ВЭЭГ мониторинг — 5 часа        7000 руб
ВЭЭГ мониторинг – 8 часов       10000 руб
ВЭЭГ мониторинг – 10 часов      12000 руб
ВЭЭГ мониторинг – 12 часов      14000 руб
*- самые оптимальные по цене и информативности!

Проведение ЭЭГ — исследований с выездом на дом/в ЛПУ:

Стандартная (рутинная) ЭЭГ – 30 минут   2300 руб
ВЭЭГ (видео-мониторинг ЭЭГ) короткая запись – 1-1,5 часа        5500 руб
ВЭЭГ мониторинг — 3 часа        8000 руб*
ВЭЭГ мониторинг — 3 часа со срочной расшифровкой        10000 руб
ВЭЭГ мониторинг — 5 часов       10000 руб
ВЭЭГ мониторинг — 8 часов       13000 руб
ВЭЭГ мониторинг — 10 часов      15000 руб
ВЭЭГ мониторинг — 12 часов      17000 руб

Дермы: объясните причины и способы профилактики

В каждой группе есть селфи — парень, который стоит, скрестив руки, поджав пальцы и вытянутые вверх, чтобы скрыть все следы темной области подмышек. Может быть, вы именно тот парень, и если да, то вы среди 4,8% мужчин в Соединенных Штатах, которые испытывают повышенное потоотделение без какой-либо особой причины — состояние, известное как гипергидроз. К счастью, в настоящее время существует множество вариантов лечения.

Чрезмерное потоотделение у мужчин — это, конечно, не новая тема, но в настоящее время она получила большее внимание, поскольку все больше мужчин готовы открыто говорить об этом.На расстоянии это может показаться незначительным: потные ямки, влажный лоб, влажная верхняя губа — все, что мы все время от времени испытываем, особенно в жаркие дни или после физических нагрузок. Некоторые из нас даже набираются качественного швица, прыгая в сауну или парную. Но для тех, кто страдает заболеванием, которое вызывает обильное потоотделение, это может стать кошмаром. Недавнее исследование показало, что это может иметь крайне негативное влияние на психическое здоровье, самооценку и социальную активность.

Мы глубоко погрузились в причины, лечение и профилактику чрезмерного потоотделения у мужчин и проконсультировались с двумя экспертами, которые дали нам свое ценное понимание: сертифицированным пластическим хирургом Смитой Раманадхам, доктором медицины, и сертифицированным врачом Азза Халим, доктором медицины.Мы также рассмотрим ночную потливость, еще одно заболевание, которое, по сообщениям, испытывает все больше и больше мужчин, и что с ним делать.

Каковы причины чрезмерного потоотделения у мужчин?

Причиной чрезмерного потоотделения является гипергидроз , определяемый как «чрезмерное потоотделение, превышающее физиологически необходимое» и вызываемое нервной стимуляцией потовых желез. Такое потоотделение может мешать вашей повседневной жизни, пропитывая одежду и нанося ущерб как вашему гардеробу, так и социальной жизни.Хотя исследования еще не доказали, что мужчины испытывают это больше, чем женщины, Раманадхам указывает, что «в целом мужчины могут потеть больше, потому что, хотя у них одинаковая концентрация потовых желез, они, как правило, производят больше пота, и эти железы, как правило, более активны». . Кроме того, потоотделение возникает из-за повышенного внутреннего тепла, что в среднем может быть связано с большей мышечной массой у мужчин по сравнению с женщинами ».

Однако, когда дело доходит до постановки точного диагноза, Раманадхам объясняет, что есть два типа, на которые нам нужно обратить внимание. Первичный гипергидроз не имеет реальной причины, так как он не вызывается теплом или физическими упражнениями, но может усугубиться тревогой или стрессом. Это также имеет тенденцию быть наследственным. Вторичный гипергидроз , с другой стороны, вызван заболеванием, наиболее распространенными из которых являются:

• Акромегалия: Повышенная выработка гормона роста гипофизом, что может вызвать увеличение черт лица, включая рост и черты лица, но также может быть связано с повышенным потоотделением и запахом тела.
• Диабет: Повышенное потоотделение может возникнуть из-за низкого уровня сахара в крови или гипогликемии. В этих случаях Раманадхам подчеркивает важность лечения низкого уровня сахара в крови.
• Инфекция / лихорадка: Вы знаете, что делать. Вы замерзаете одну секунду, а в следующую перегреваете, весь в поту, но важно выяснить первопричину.
• Гипертиреоз: Гиперактивная щитовидная железа может вызвать перегрузку вашего тела, вызывая повышенный метаболизм с потерей веса, учащенное сердцебиение, потоотделение, даже беспокойство и тремор.
• Рак: Лейкемия или лимфома могут вызывать потоотделение, в первую очередь ночное.

Что вызывает ночную потливость у мужчин?

Просыпаться среди ночи с ощущением, будто вы заснули в мокрой канаве, никогда не бывает весело, и в наши дни мы слышим об этом все чаще. В конечном счете, когда дело доходит до ночного потоотделения, виноват и гипергидроз. Однако основные причины могут несколько отличаться от тех, которые вызывают повышенное потоотделение у мужчин в дневное время.Раманадхам упомянул несколько распространенных из них, включая стресс и беспокойство, желудочный рефлюкс (ГЭРБ), определенные лекарства, которые могут вызывать симптомы гипергидроза, а также другие основные заболевания.

Употребление алкоголя — еще одна причина ночного потоотделения, будь то чрезмерное увлечение, непереносимость или ломка. Алкоголь может увеличить частоту сердечных сокращений, вызывая расширение кровеносных сосудов на коже, что, в свою очередь, может вызвать ощущение тепла и покраснения кожи и привести к потоотделению. Пьяные люди могут испытывать ночное потоотделение через несколько часов или дней после последнего напитка, поскольку их тело испытывает симптомы отмены.А те, кто страдает непереносимостью алкоголя, что, по сути, означает, что вашему организму не хватает фермента, необходимого для расщепления алкоголя, склонны к двум характерным симптомам: покраснение лица и чрезмерное потоотделение, особенно ночью.

Как лечить чрезмерное потоотделение?

Оба доктора говорят, что первое, что вам нужно сделать, это обратиться к врачу, чтобы узнать, что происходит на самом деле. «Правильный диагноз необходим, чтобы различить, нормально это или ненормально, потому что некоторые люди просто иногда потеют больше, чем другие», — объясняет Халим.«Обращение за консультацией к медицинскому работнику является ключевым для постановки правильного диагноза и исключения любых более серьезных заболеваний, таких как рак, карциноид, феохромоцитома, лимфома, алкоголизм или сердечная недостаточность, и это лишь некоторые из них».

Когда дело доходит до лечения чрезмерного потоотделения у мужчин, у вас есть несколько вариантов, которые охватывают весь спектр как с точки зрения цены, так и с точки зрения практичности.

• Безрецептурные антиперспиранты: Если у вас симптомы гипергидроза от легкой до умеренной, суперсильного антиперспиранта может хватить на весь день.К счастью, в настоящее время на рынке их много, например Dove Men + Care Clinical Protection.
• Лечение по рецепту: Халим рекомендует салфетки Qbrexza, лечебные салфетки, отпускаемые только по рецепту, которые содержат ингредиент под названием гликопирроний, который, как считается, снижает потоотделение, блокируя рецепторы ацетилхолина. Qbrexza может быть дорогостоящим, но часто покрывается страховкой.
• Botox®: Введение ботокса непосредственно в потовые железы (чаще всего в подмышки) блокирует нервный сигнал, тем самым препятствуя выделению пота железами.Хотя Раманадхам рекламирует инъекции ботокса как один из лучших способов лечения чрезмерного потоотделения, он также имеет тенденцию быть дорогостоящим и длится в среднем от трех до четырех месяцев.
• miraDry: Это нехирургическое лечение доставляет электромагнитную энергию в область подмышек, чтобы навсегда устранить потовые железы. Поскольку у вас нет потовых желез, которые вырабатывают пот, ваша проблема в основном решается за одну или две процедуры. Хотя каждое лечение может стоить более 2000 долларов, это может быть инвестиция, которая в конечном итоге окажется дешевле, чем годы приобретения продуктов или обычных процедур Ботокса.
• Устные лекарства: В крайних случаях вам могут назначить пероральные холинолитики для уменьшения потоотделения. Однако, поскольку для его эффективности обычно требуется высокая доза, этот путь может привести к большему количеству побочных эффектов (запор, нечеткое зрение, сухость во рту и т. Д.), Чем вы готовы терпеть.

Можно ли предотвратить чрезмерное потоотделение?

Хотя все вышеперечисленное, как было доказано, лечит симптомы чрезмерного потоотделения у мужчин, временно или постоянно, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы устранить триггеры потоотделения из вашей жизни и повлиять на вашу общую ситуацию, например, избегать чрезмерно высоких температур. , воздерживаться от острой пищи и сократить употребление алкоголя и кофеина, которые могут повлиять на частоту сердечных сокращений.Если стресс и беспокойство вызывают потный душ, подумайте о занятиях йогой или придерживайтесь режима медитации, чтобы взять их под контроль.

Если вас беспокоит ночная потливость, следуйте всем вышеперечисленным, но попробуйте также простыни из впитывающего влагу материала, например Wicked Sheets, которые помогают отводить влагу от тела, чтобы вы не просыпались влажными.

В заключение, чрезмерное потоотделение у мужчин может ухудшить ваш имидж, что, возможно, более важно, также может быть признаком чего-то более серьезного.Поэтому, прежде чем запастись промышленным антиперспирантом или записаться на прием с использованием ботокса, назначьте время для встречи с врачом, чтобы разобраться в корне проблемы. Чем больше вы знаете о своем потоотделении, тем меньше вы будете беспокоиться о деталях.

Что вызывает ночную потливость у мужчин? 9 причин и 3 лечения

Потоотделение во время сна ожидается … при определенных обстоятельствах. В других случаях это может быть признаком проблемы со здоровьем.

Потоотделение подобно термостату тела, помогающему регулировать температуру, когда она становится слишком высокой.Это то, как ваше тело охлаждается в жаркий день, когда вы тренируетесь или при любой другой деятельности, вызывающей скачок температуры.

Потоотделение во время сна ожидается, когда в комнате слишком тепло или у вас слишком тяжелое одеяло. Но если вы промокли и вам нужно сменить простыни или одежду, это признак ночной потливости и возможной основной проблемы со здоровьем. По данным Mayo Clinic, чрезмерное потоотделение во время сна также связано с другими симптомами, такими как лихорадка, потеря веса, боль, кашель и диарея.

Что вызывает ночную потливость у мужчин?

Многие заболевания могут вызывать потоотделение во время сна. Вот несколько распространенных причин ночного потоотделения у мужчин, способы их предотвращения и когда обращаться к врачу.

1. Беспокойство

Когда беспокойство выходит из-под контроля, одним из физических признаков является потливость — днем ​​и ночью. Иногда нервничать — это нормально, особенно в стрессовых ситуациях. Но постоянное беспокойство, которое влияет на вашу повседневную жизнь, может быть состоянием, которое называется генерализованным тревожным расстройством.Вот некоторые другие физические и эмоциональные симптомы:

• Сложность сна
• Напряженные или болезненные мышцы
• Тошнота, диарея или синдром раздраженного кишечника
• Проблемы с принятием решений
• Беспокойство и проблемы с расслаблением
• Недостаток концентрации

2. GERD

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или хронический кислотный рефлюкс — распространенное состояние, при котором желудочная кислота регулярно попадает обратно в пищевод — трубку, соединяющую ротовую полость и желудок.Когда пища попадает в желудок, клапан на конце пищевода с трудом закрывается и позволяет кислотной обратной промывке течь обратно через горло и рот. Ночная потливость — один из симптомов ГЭРБ. Другие включают:

• Изжога
• Проглоченная пища возвращается в рот (срыгивание)
• Ощущение застрявшей в горле еды
• Кашель
• Боль в груди
• Проблемы с глотанием
• Рвота
• Боль в горле и хриплый голос

3.Гипергидроз

При этом состоянии гиперактивные потовые железы вызывают чрезмерное потоотделение. Гипергидроз может возникнуть в любое время суток, даже во время сна. Есть две формы:

• Очаговый или первичный идиопатический гипергидроз является наиболее распространенным типом и обычно вызывает чрезмерное потоотделение подмышек, рук, ног и головы. Это передается через ваши гены. Стресс, тепло, а также некоторые продукты и запахи, такие как лимонная кислота, кофе, шоколад и арахисовое масло, вызывают потоотделение.
• Генерализованный или вторичный гипергидроз возникает вместе с другим заболеванием и поражает любую часть тела. Диабет, болезнь Паркинсона и другие заболевания могут вызывать большее потоотделение, чем обычно.

Ночная потливость бывает только при генерализованном гипергидрозе, а не при очаговом.

СВЯЗАННЫЕ: Лечение гипергидроза и лекарства

4. Лекарства

Ночная потливость — побочный эффект многих лекарств, в том числе:

5.Апноэ сна

Один из наиболее частых признаков этого нарушения сна — ночная потливость. Апноэ во сне возникает, когда дыхание нарушается во время сна. При отсутствии лечения это заболевание приводит к остановке дыхания несколько, а иногда и сотен раз за ночь. Это поражает около 25% мужчин и чаще встречается у людей старше 50 лет, которые имеют лишний вес.

Апноэ во сне возникает, когда язык и мягкие ткани в задней части глотки блокируют дыхательные пути (обструктивное апноэ во сне), а также у людей с нарушениями центральной нервной системы, такими как инсульт или БАС (центральное апноэ во сне).Помимо ночного потоотделения, к признакам апноэ во сне относятся:

• Храп
• Сонливость днем ​​
• Беспокойство и много раз просыпаться ночью
• Просыпаясь задыхаясь или задыхаясь
• Сухость во рту или боль в горле при пробуждении
• Забывчивость, раздражительность и трудности с концентрацией внимания
• Депрессия или тревога
• Просыпаться несколько раз за ночь, чтобы сходить в туалет
• Сексуальная дисфункция
• Головная боль

Апноэ во сне связано с другими проблемами со здоровьем, такими как высокое кровяное давление, инсульт и диабет, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили какой-либо из этих симптомов.

6. Низкий уровень тестостерона

Хотя низкий уровень тестостерона не является прямой причиной ночного потоотделения, он связан с другими состояниями, такими как апноэ во сне, которое может вызывать чрезмерное потоотделение во время сна.

Одно исследование показало, что мужчины с тяжелым апноэ во сне имели более низкий уровень тестостерона и более высокую вероятность эректильной дисфункции, чем те, кто храпел или имел только легкое апноэ во сне. А другие исследования показывают, что мужчины с низким уровнем тестостерона меньше спят и имеют тенденцию к полноте, что может усилить ночное потоотделение.

7. Другие гормональные нарушения

Эндокринная система контролирует уровень гормонов в организме, и изменения в ней могут вызвать ночное потоотделение. Вот некоторые заболевания, связанные с гормональным дисбалансом:

• Гипертиреоз , когда щитовидная железа становится сверхактивной
• Сахарный диабет или повышенный уровень сахара в крови. Чрезмерное потоотделение также может произойти из-за низкого уровня сахара в крови (гипогликемии), когда вы принимаете слишком много инсулина или других лекарств от диабета.
• Дисфункция гипоталамуса затрагивает эндокринную систему и область мозга, контролирующую температуру тела (называемую гипоталамусом)
• Феохромоцитома или опухоль надпочечника
• Карциноидный синдром , который вызывается опухолью, вырабатывающей гормоны

8. Рак и лечение рака

В некоторых случаях ночная потливость может быть признаком рака. «Определенные злокачественные новообразования, такие как лимфома или рак солидных органов, могут привести к чрезмерному потоотделению по ночам», — говорит Анис Рехман, доктор медицинских наук, медицинский директор District Endocrine и член Наблюдательного совета SingleCare.«Следовательно, важно обращать внимание и обращаться за медицинской помощью, если у кого-то сильная ночная потливость».

Лечение рака, такое как лучевая терапия и химиотерапия, также может вызывать ночную потливость. Их могут заметить мужчины, перенесшие операцию по удалению одного или обоих яичек после диагноза рака простаты. Гормональная терапия для лечения рака простаты также вызывает этот общий симптом.

К сожалению, ночная потливость может длиться долго — у тех, кто закончил лечение, она все еще сохраняется.

9. Инфекция или инфекционное заболевание

Ночное потоотделение может вызывать инфекция или инфекционное заболевание. Некоторые распространенные виновники включают:

• Туберкулез (ТБ) , бактериальная инфекция, которая обычно поражает легкие. Многие люди с этим заболеванием несколько раз в неделю испытывают ночное потоотделение. Ваш лечащий врач может спросить, ездили ли вы в страны, где это заболевание более распространено.
• Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) или вирус, вызывающий СПИД
• Эндокардит или воспаление сердечных клапанов, обычно вызванное инфекцией
• Остеомиелит или воспаление в костях, обычно вызванное инфекцией
• Пиогенный абсцесс , гнойный карман в печени

Как предотвратить ночную потливость

Лечение основной причины ночного потоотделения — лучший способ предотвратить их.«В некоторых случаях пациентам могут понадобиться антиперспиранты, кремы, лекарства, блокирующие нервы, антидепрессанты и инъекции ботулотоксина, чтобы помочь пациентам с ночным потоотделением», — говорит доктор Рехман.

1. Изменение образа жизни

Есть также изменения в образе жизни, которые вы можете сделать, чтобы лучше спать.

• Ограничьте употребление кофеина, алкоголя и острой пищи. Сократите потребление этих вещей, особенно в часы перед сном. Они могут повысить температуру и вызвать ночное потоотделение.
• Держите спальню в прохладе. Теплая спальня может вызвать ночной пот. «Когда я вижу [пациента], я спрашиваю, при какой температуре они держат свою комнату, и используют ли они одеяло каждую ночь, даже летом», — говорит Правин Рудрараджу, доктор медицины, медицинский директор Центра сна. Медицина в больнице Северного Вестчестера. «Некоторые люди могут быть очень чувствительными, и их тело пытается охладиться, вызывая ночное потоотделение». Он предлагает установить термостат на более низкую температуру, использовать легкие одеяла и простыни, включить вентилятор или открыть окно, чтобы улучшить циркуляцию воздуха.Если ночной пот серьезно влияет на ваш сон, подумайте о том, чтобы обменять свой матрас на более воздухопроницаемый.
• Носите дышащую одежду. Материал, такой как хлопок, который пропускает больше воздуха, предпочтительнее плотно прилегающей одежды, сохраняющей тепло.
• Выпейте холодную воду и примите холодный душ. Может помочь снизить температуру тела перед сном.

2. Лекарства

Если ни одно из этих изменений не помогло, можно принять лекарство от крайних случаев ночного потоотделения.Врачи обычно назначают альфа-адреноблокаторы для лечения высокого кровяного давления и проблем с простатой у мужчин. Дополнительным преимуществом может быть предотвращение ночного потоотделения, вызванного антидепрессантами. Обычно назначаемые альфа-адреноблокаторы включают:

Альфа-блокаторы могут вызывать низкое кровяное давление, головокружение, головную боль и повышенный риск сердечной недостаточности, поэтому при ночной потливости следует использовать их с осторожностью.

3. Дополнения

Ученые изучили влияние некоторых натуральных продуктов и добавок, таких как фитоэстрогены, черный кохош, DHEA, донг-квай и витамин Е, на симптомы менопаузы или перименопаузы, включая приливы и ночную потливость.Тем не менее, нет четких доказательств того, что они воздействуют на симптомы менопаузы или у мужчин. Эти продукты также могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете.

Когда мне следует беспокоиться о ночной потливости?

Обратитесь к врачу по поводу ночного потоотделения, если он:

• Выполняется регулярно
• Нарушить сон
• Влияет на другие части вашей повседневной жизни
• Происходит вместе с лихорадкой, потерей веса, болью в одной области, диареей или другими тревожными симптомами

В зависимости от ваших симптомов и общего состояния здоровья врач может предложить медицинский совет, чтобы выяснить, что вызывает у вас ночное потоотделение, и разработать план лечения.

Чрезмерное потоотделение: медицинские причины

Вы потеете больше других людей? Вы промокли после пятиминутной тренировки на беговой дорожке? Вы вытираете руку перед каждым рукопожатием?

По крайней мере, чрезмерное потоотделение доставляет хлопот. Но иногда сильное потоотделение является признаком заболевания.

«Среднестатистическому человеку не всегда легко понять разницу», — говорит Бенджамин Баранкин, доктор медицины, дерматолог из Торонто и член Американской академии дерматологии.

Чрезмерное потоотделение или гипергидроз может быть предупреждающим признаком проблем с щитовидной железой, диабета или инфекции. Чрезмерное потоотделение также чаще встречается у людей с избыточным весом или не в форме.

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев чрезмерное потоотделение безвредно. Если вас беспокоит, насколько сильно вы потеете, вот информация, которая поможет вам решить, следует ли вам обратиться к врачу для постановки медицинского диагноза.

Что такое чрезмерное потоотделение?

Если вы просто потеете больше, чем другие люди в жаркую погоду или когда вы напрягаетесь, это обычно не является признаком проблемы.Потоотделение — нормальная реакция, когда ваше тело работает усерднее и ему нужно охладиться.

«Существуют естественные различия в том, как люди потеют, так же как и в других функциях организма», — говорит Ди Анна Глейзер, доктор медицины, вице-председатель дерматологического факультета Университета Сент-Луиса и президент Международного общества гипергидроза. «Некоторые люди легче начинают потеть, чем другие».

Истинное чрезмерное потоотделение выходит за рамки нормальной физической потребности в потоотделении.Если у вас гипергидроз, вы можете сильно потеть без причины — если это не соответствует обстоятельствам.

«Допустим, температура умеренная, вы не беспокоитесь, и у вас нет температуры, и вы просто смотрите фильм со своей семьей», — говорит Глейзер. «Если вы сидите и сильно потеете, это ненормально».

Баранкин говорит, что существует два основных типа повышенного потоотделения: локализованный гипергидроз и генерализованный гипергидроз.

Локальное потоотделение: первичный очаговый гипергидроз

Наиболее частой причиной чрезмерного потоотделения является первичный очаговый гипергидроз.Эта форма гипергидроза поражает от 1% до 3% населения и обычно начинается в детстве или подростковом возрасте.

Первичный очаговый гипергидроз не вызывает болезни. Обычно вы просто чрезмерно потеете. Хотя это заболевание, это не признак болезни или лекарственного взаимодействия. Люди, у которых он есть, в остальном здоровы.

Симптомы первичного очагового гипергидроза довольно специфичны. Он называется очаговым или локализованным, потому что он влияет только на определенные части тела, такие как подмышки, пах, голова, лицо, руки или ноги.Симптомы также имеют тенденцию быть симметричными и проявляться с обеих сторон одинаково.

Почему это происходит? Эксперты не уверены, но первичный очаговый гипергидроз, похоже, возникает из-за незначительного сбоя в нервной системе. Есть некоторые свидетельства того, что это могло передаваться по наследству.

Хотя первичный очаговый гипергидроз не опасен с медицинской точки зрения, он может вызвать проблемы в вашей жизни. «Первичный очаговый гипергидроз действительно может повлиять на качество вашей жизни», — говорит Глейзер.

Некоторых людей просто беспокоит чрезмерное потоотделение.Другие настолько смущены, что вредным образом ограничивают свою социальную и рабочую жизнь.

Общее потоотделение: вторичный общий гипергидроз

Эта менее распространенная форма гипергидроза вызывает потоотделение по всему телу, а не только на руках или ногах. Вторичный общий гипергидроз также более серьезен с медицинской точки зрения. Это называется вторичным, потому что оно вызвано чем-то другим, например, основным заболеванием.

Одним из характерных признаков вторичного гипергидроза является чрезмерное потоотделение в ночное время.

Что может вызвать вторичный общий гипергидроз? Есть много возможностей, в том числе ряд различных заболеваний и заболеваний. Среди них:

А как насчет беспокойства? Люди, которые тревожатся или страдают настоящим тревожным расстройством, могут потеть больше, чем другие. Но эксперты говорят, что тревожное потоотделение — это не то же самое, что гипергидроз. (Однако у некоторых людей эти два состояния могут возникать одновременно.)

Лекарства также могут вызывать общее чрезмерное потоотделение.Лекарства, которые могут вызвать потоотделение, включают:

Чрезмерное потоотделение: признаки того, что вам следует обратиться к врачу

Следует ли вам обратиться к врачу по поводу чрезмерного потоотделения? Да, если у вас есть следующие симптомы:

Ночная потливость: , если вы просыпаетесь в холодном поту или обнаруживаете, что наволочка и простыни по утрам влажные.

Общее потоотделение: , если вы потеете по всему телу, а не только с головы, лица, подмышек, паха, рук или ног.

Асимметричное потоотделение : если вы заметили, что потеете только с одной стороны тела, например, с одной подмышки.

Внезапные изменения: , если ваше потоотделение внезапно усилилось.

Позднее начало: , если у вас наблюдается повышенное потоотделение в среднем возрасте или старше. Более распространенный первичный очаговый гипергидроз обычно начинается у подростков и молодых людей.

Симптомы после смены лекарства: , если вспышка чрезмерного потоотделения началась после того, как вы начали принимать новое лекарство.

Потоотделение, сопровождающееся другими симптомами , такими как усталость, бессонница, повышенная жажда, учащенное мочеиспускание или кашель.

Даже если у вас нет этих симптомов, если чрезмерное потоотделение беспокоит вас или мешает вашей жизни, поговорите со своим врачом. Не забудьте взять с собой список всех лекарств, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, и добавки. Ваш врач может захотеть проверить ваши лекарства и провести несколько анализов.

Лечение чрезмерного потоотделения

Хотя нет лекарства от первичного очагового гипергидроза, есть способы помочь контролировать симптомы.В их число входят:

• Антиперспиранты. Специальные безрецептурные или рецептурные спреи, лосьоны и шариковые шарики могут помочь контролировать симптомы.
• Ионтофорез. Это лечение использует электрические импульсы низкого уровня для временного отключения потовых желез.
• Лекарства. Некоторые лекарства могут остановить работу потовых желез.
• Ботокс. Инъекции ботокса могут временно остановить нервы от чрезмерного потоотделения.Он одобрен для лечения повышенной потливости подмышек.
• Хирургия. Один из подходов — перерезать нерв в груди, который вызывает повышенное потоотделение. Другой способ — хирургическим путем удалить часть потовых желез.

Вторичный гипергидроз также часто поддается лечению, хотя правильный подход зависит от состояния, его вызвавшего.

Например, гипергидроз, вызванный сверхактивной щитовидной железой, может быть решен путем лечения щитовидной железы лекарствами или хирургическим вмешательством.Чрезмерное потоотделение, вызванное диабетом, может исчезнуть, если уровень глюкозы будет под контролем. Если лекарство вызывает повышенное потоотделение, врач может назначить другое лекарство.

Иногда основная причина гипергидроза не может быть излечена. Или вам действительно может понадобиться лекарство, которое вызывает чрезмерное потоотделение в качестве побочного эффекта.

Однако, если это так, есть вещи, которые вы можете сделать, говорит Глейзер.

«Мы стараемся лечить симптомы, даже если не можем вылечить основное заболевание», — говорит Глейзер.Она говорит, что в этих случаях очень хорошо работают многие из тех же методов лечения первичного очагового гипергидроза. Они включают в себя местные методы лечения, пероральные препараты и ботокс.

Помощь при чрезмерном потоотделении

Эксперты говорят, что чрезмерное потоотделение — это то, к чему люди не относятся достаточно серьезно. Многие игнорируют свои симптомы месяцами, годами, а иногда и десятилетиями. Это плохая идея по нескольким причинам.

Прежде всего, это могло иметь серьезные последствия для здоровья. «Чрезмерное потоотделение может быть признаком серьезного заболевания», — говорит Глейзер.«Ранняя диагностика и лечение может действительно иметь значение».

Во-вторых, даже если чрезмерное потоотделение не является признаком более серьезной медицинской проблемы, получение помощи специалиста может иметь решающее значение.

«Многие люди не осознают влияние, которое оказывают их симптомы», — говорит Глейзер. В старшей школе они прикрываются слоями и избегают школьных танцев. Став взрослыми, они избегают свиданий или общения после работы. Со временем они создают преграды между собой и другими людьми.Но с лечением все может измениться.

«У нас есть действительно эффективные методы лечения», — говорит Глейзер. «Они могут значительно улучшить вашу рабочую жизнь, вашу личную жизнь и вашу самооценку».

Баранкин соглашается. «Для многих людей с гипергидрозом лечение меняет жизнь», — говорит он WebMD. «Они так благодарны. Они, наверное, самые счастливые пациенты, которых я вижу».

Признаки чрезмерного потоотделения — что такое гипергидроз?

Вы ожидаете, что будете в поте лица, когда тренируетесь, но как насчет того, чтобы сидеть на собрании всего персонала? Или просто прогуливаетесь из офиса к приятелю по коридору?

По словам Роберта Сигала, M.Д., основатель Медицинского офиса Манхэттена.

Поддерживая температуру нашего тела в пределах одного или двух градусов 98,6, он помогает поддерживать баланс наших гормонов и жидкостей организма.

Количество пота зависит от того, какую нагрузку вы испытываете. Например, вы потеете больше во время бега, чем при ходьбе в медленном темпе, потому что температура вашего тела повышается быстрее, когда вы используете больше энергии, говорит доктор Сигал. Поэтому вам нужно больше остыть, чтобы температура тела вернулась к нормальной.

Но что делать, если количество пота не соответствует стрессу ситуации? По словам Ланса Брауна, доктора медицины, хирургического и косметического дерматолога и доцента дерматологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета, это может быть признаком гипергидроза, распространенного состояния, характеризующегося чрезмерным потоотделением.

Он отмечает, что существует два типа гипергидроза. Первичный очаговый гипергидроз встречается чаще всего у здоровых людей — он проявляется в виде чрезмерного потоотделения ладоней, подошв и подмышек, где больше потовых желез.

Другой тип, вторичный генерализованный гипергидроз, встречается реже и возникает из-за системного заболевания или неврологического расстройства. Это также может произойти как побочный эффект лекарств, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) от депрессии или опиоидов. По словам доктора Брауна, состояния, которые могут повысить риск гипергидроза, включают заболевание щитовидной железы, диабет, определенные опухоли, ожирение и даже отравление ртутью.

Вот пять способов узнать, действительно ли ваши лужи потоотделения являются признаком гипергидроза.

Связано: Самый быстрый способ избавиться от пота после тренировки

Признак гипергидроза: потеет рукопожатие

Getty

Как и ваши ямки, на ваших ладонях больше рецепторов пота, а это означает, что у вас больше возможностей для объединения с влагой, поэтому вы можете быть подвержены этому липкому, влажному рукопожатию. Если ваши потовые железы перегружены, это обычная область, которую нужно затопить в первую очередь.

Связано: 5 шагов к идеальному рукопожатию

Признак гипергидроза: соскользнула обувь

Getty

Носите лоферы без сандалий? Вы можете заметить, что ваша обувь сразу соскальзывает с ног, если у вас гипергидроз.Как и в случае с руками, на ногах расположены дополнительные потовые железы, поэтому, по словам доктора Сигала, вы можете заметить потливость и здесь.

Не собираешься без носков? Сняв носки, вы можете заметить, что они влажные.

Основная функция потовых желез рук, ног и ям — регулирование температуры. Так что, когда вы уже потеете, чтобы остыть в ногах, добавление носков в уравнение — повышение там уровня тепла — может вызвать у вас дополнительную потливость.

Связанные: 10 лучших мужских носков, не показывающихся

Признак гипергидроза: потеете в покое

Getty

Это может быть в любое время, когда вы сидите за своим столом, ведете машину, гуляете с друзьями в баре — если вы только что не потренировались непосредственно перед этим, это потливость в состоянии покоя — красный флаг.Примечания Сигала.

Это не просто легкая сырость, а столько пота, сколько у вас было бы на тяжелой тренировке. Это тот момент, когда полуденные пятна от ям становятся надоедливыми.

Связано: Как избавиться от ямок на белой рубашке

Признак гипергидроза: Вы потеете по ночам

Getty

Просыпаться в луже пота не только неприятно, но и может быть признаком гипергидроза.

Ваше тело охлаждается естественным образом, когда вы спите, согласно У. Крису Уинтеру, доктору медицины, консультанту по сну Men’s Health и автору книги The Sleep Solution: Почему ваш сон нарушен и как это исправить.

«Когда мы теряем тепло вечером, оно подготавливает нас ко сну», — говорит он. «Ночью нам становится холоднее, а когда мы мечтаем, нам становится очень холодно. Прямо перед тем, как мы просыпаемся, наши тела начинают нагреваться, подготавливая нас к пробуждению ».

Это означает, что вам не нужно регулировать температуру пота, чтобы он остыл, — добавляет доктор.Сегал.

Связанный: Правда о ночной потливости

Признак гипергидроза: потеете от холода

Getty

Подобно прохладе посреди ночи, вам не нужно потеть, когда вы выходите на улицу в холодную погоду, даже если вы занимаетесь спортом. Хотя во время полярного марафона можно ожидать немного пота, он будет минимальным по сравнению с тем, что делается в более теплую погоду, — говорит д-р.Сегал.

Кроме того, потливость на холоде может усилить озноб, так как это еще больше снизит температуру тела.

Связано: Все необходимое для работы в холодную погоду

Что делать, если слишком много потоотделения

Getty

Если ваше потоотделение кажется чрезмерным, существуют варианты лечения. Доктор Браун говорит, что наиболее популярным и эффективным на сегодняшний день является ботокс, который временно блокирует химические сигналы от нервов, которые стимулируют потовые железы.Без этих сигналов вы все равно будете немного потеть, но сильное потоотделение часто значительно снижается. Доктор Сигал отмечает, что один курс лечения может длиться до восьми месяцев.

Вы также можете использовать рецептурный антиперспирант на основе хлорида алюминия, добавляет он, что может уменьшить потоотделение, блокируя выработку потовых желез.

6 советов по уходу, которые необходимо знать:

«Но это может несколько раздражать, и на протяжении многих лет по поводу использования алюминия в продуктах были некоторые разногласия», — говорит д-р.Коричневый.

Вы также можете сначала взглянуть на свой рацион. По словам доктора Брауна, острая пища может спровоцировать чрезмерное потоотделение, поскольку она часто содержит капсаицин, активный ингредиент острого перца.

«В вашем организме есть рецепторы капсаицина, которые реагируют на острую пищу, чтобы охладить ваше тело», — говорит он.

Поговорите со своим врачом, если потоотделение значительно влияет на вашу жизнь, — советует доктор Сигал. Это включает потоотделение в покое, ночное потоотделение, потливость на холоде или наличие других симптомов, таких как лихорадка, озноб, боль в груди или головокружение.В редких случаях это может сигнализировать о более серьезном заболевании, таком как болезнь сердца.

Элизабет Миллард Элизабет Миллард — писатель-фрилансер, специализирующийся на здоровье, благополучии, фитнесе и еде.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 причин, по которым вам все время жарко и потеют

Jacobs Stock Photography Ltd, Getty Images

.

Кажется, всем в комнате комфортно, но вы в самой легкой рубашке, и вам все еще жарко.Это не просто разовая вещь, и это уже начало не один раунд войн за кондиционер и за то, чтобы погасить жару. И еще есть проблема с одеялами … или проблема с их сбросом с кровати, когда ваш партнер был полностью доволен тем, где они были.

Почему тебе всегда так чертовски жарко?

По словам Винита Мохана, доктора медицины, эндокринолога и заведующего отделением эндокринологии и метаболизма клиники Кливленда, больницы Вестон во Флориде, люди по-разному переносят температуру и в значительной степени отличаются от нормы.

«Когда пациент упоминает, что обычно чувствует себя слишком жарко или« перегрето », врачи должны попытаться отличить нормальные человеческие вариации от различных потенциальных основных заболеваний», — говорит д-р Мохан. «Медицинские условия редко вызывают непереносимость тепла в качестве единственного симптома». Поэтому врачи стремятся выявить другие признаки и симптомы, которые могут указывать на более серьезную проблему.

Если вам все время жарко, но у вас нет других серьезных симптомов, вы, вероятно, просто захотите внести изменения в свое жилое и рабочее пространство, чтобы поддерживать прохладную температуру окружающей среды.Даже в этом случае, если вы потеете сквозь одежду или простыни, нагреваетесь даже при температуре ниже нуля или покупаете CVS из-за антиперспиранта, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что происходит с @ # $% — это правильно.

Ниже мы получили ответы от врачей, а также стратегии, которые помогут раз и навсегда остыть.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 У вас нарушение потоотделения.

Лить потом в прохладном помещении? У вас может быть гипергидроз, чрезмерное потоотделение.«Люди с гипергидрозом потеют без необходимости охлаждать тело», — говорит Мелисса Канчанапуми Левин, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка и основательница Entière Dermatology. Хотя гипергидроз иногда передается по наследству или сигнализирует об основной проблеме (инфекция, проблемы с сердцем, сверхактивная щитовидная железа, даже рак), он также может быть вызван сверхактивными нервами, которые сигнализируют вашему телу о том, что нужно больше потеть. Если он у вас есть, вы можете промокнуть через одежду, заметить, как с кончиков пальцев стекает пот, по лицу стекают капли пота или по носкам.

Если что-то из этого звучит знакомо — а вы еще не слышали — переключитесь с дезодоранта на антиперспирант, — предлагает Канчанапуми Левин. Вы можете не думать об этом, но на самом деле вы можете потереть Dove все ноги или руки, говорит она. Все еще потеете? Назначьте встречу с дерматом, чтобы узнать, что происходит. Вам может пригодиться антиперспирант, отпускаемый по рецепту. Иногда врачи также рассматривают другие лекарства или даже операцию.

2 Ваша щитовидная железа вышла из строя.

Если вам жарко и потно, и вы прямо не переносите жару, у вас может быть сверхактивная щитовидная железа, также известная как гипертиреоз. «Один из наиболее распространенных симптомов гипертиреоза — непереносимость тепла», — говорит Джонатан Аренд, доктор медицины, терапевт в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. «Ваша щитовидная железа, которая регулирует обмен веществ, сверхактивна и работает с механизмами вашего тела, работая с перегрузкой, как машина для перегрева».

Более высокий уровень гормонов щитовидной железы означает повышенное производство энергии, более высокую температуру тела и много потоотделения, — добавляет Дэвид Вайсман, M.D., врач первичной медико-санитарной помощи, который принимает пациентов через приложение телемедицины LiveHealth Online. Другие признаки сверхактивной щитовидной железы? «Учащенное сердцебиение, нерегулярный сердечный ритм, повышенное кровяное давление и необъяснимая потеря веса», — говорит Вайсман.

Хорошие новости: гипертиреоз легко диагностировать и лечить с помощью лекарств, — говорит Вайсман.

3 Ты в супер хорошей форме — или работаешь над этим.

Пот может быть признаком хорошей физической формы или стремления к хорошей форме.«Люди, которые более спортивны, как правило, быстрее начинают потеть во время тренировок, потому что они приспособились более эффективно поддерживать более низкую температуру тела во время тренировок», — объясняет Вайсман.

Не в форме и замечаете, что с вас капает вода? В то время как спортивные мужчины, как правило, потеют быстрее, чем бездельники, у парней с избыточным весом больше теплоизоляции, а это значит, что они выделяют больше тепла и могут больше потеть во время тренировки, говорит Вайсман.

4 У тебя жар.

Горячий, вспотевший, покрасневший и чувствуешь себя полным дерьмом? Вырвите термометр: если ваша температура выше 100,4 градуса по Фаренгейту, у вас высокая температура, а это значит, что ваше тело пытается защитить себя от того, что вызывает вашу болезнь (вероятно, от вируса или бактерий).

См. Ваш документ. Иногда лихорадка — это просто грипп. В других случаях это может указывать на что-то более серьезное — туберкулез, бактериальную инфекцию или волчанку, — говорит Аренд.

5 Виноваты ваши лекарства.

Обычные лекарства, такие как пероральные деконгестанты (псевдоэфедрин и фенилэфрин), лекарства от эректильной дисфункции (также известные как Виагра и Сиалис) и даже некоторые антидепрессанты, могут иметь один общий побочный эффект: повышенное потоотделение. Это не означает, что вы обязательно должны прекратить их принимать, но это может потребовать встречи с вашим доктором, чтобы узнать, есть ли другие варианты, которые не заставят вас вспотеть.

Некоторым мужчинам, которые лечатся от рака простаты, могут потребоваться лекарства для быстрого снижения уровня тестостерона.«Мужчины, получающие такое лечение, часто сообщают о приливах», — говорит Мохан.

В этом удобном списке от Международного общества гипергидроза указаны некоторые из самых серьезных преступников, злоупотребляющих лекарствами.

6 Диабетик? У вас может быть гипогликемия.

Если у вас диабет, и вы чувствуете нервозность, головокружение и потливость, возможно, у вас гипогликемия или падение уровня сахара в крови, — говорит Аренд. Когда ваше тело пытается справиться со стрессом в этой ситуации, ваши потовые железы перегружаются — отсюда и больше пота, даже если вы не чувствуете себя очень жарко.В краткосрочной перспективе таблетки глюкозы или фруктовый сок могут помочь поднять уровень сахара в крови. Но невылеченная диабетическая гипогликемия может вызвать судороги и даже потерю сознания, поэтому, если у вас появляются симптомы несколько раз в неделю, обратитесь к своему врачу, — говорит Вайсман.

7 Вы беспокоитесь.

Сильная потливость перед первым свиданием или важным собеседованием может быть реакцией вашего организма на стресс и беспокойство. «Повышенная тревожность вызывает повышение частоты сердечных сокращений, артериального давления и частоты дыхания и, в конечном итоге, повышение температуры тела», — объясняет Вайсман.«По мере того, как ваше тело нагревается, вы автоматически будете больше потеть».

Если у вас генерализованное тревожное расстройство (ГТР), вы также можете заметить, что у вас зонд, проблемы со сном, вы напряжены и болеете (ваша спина и шея всегда убивают вас) или вы очень раздражительны ( читай: ты всегда на грани того, чтобы кого-то взорвать). По словам Вайсмана, простые методы снижения стресса (например, медитация и йога) могут подавить беспокойство. Но лучше всего обратиться к эксперту, например, к психологу или терапевту, чтобы получить дополнительную информацию.

8 Это редко, но ночная потливость может быть признаком рака.

Ночное потоотделение может быть обычным явлением — беспокойство, стресс и проблемы со сном могут вызывать их даже у здоровых мужчин. Но в редких случаях они могут быть признаком рака, такого как лимфома, лейкемия, рак почек и щитовидной железы.

Так же, как ваше тело нагревается, когда оно борется с инфекцией, ваша иммунная система усиливается, чтобы бороться с другими угрозами, включая рак, — объясняет Аренд.Если вы заметили, что ночная потливость становится регулярным явлением (даже после того, как вы снимаете термобелье) и сопровождается другими симптомами (необъяснимая потеря веса или лихорадка), запишитесь на прием к врачу.

Редкой эндокринной опухолью, ответственной за непереносимость тепла, является феохромоцитома, которая представляет собой опухоль, выделяющую катехоламин или «адреналин». По словам Мохана, это может вызывать эпизодические симптомы, похожие на реакцию «бей или беги».

Постоянное ощущение жара может быть вызвано карциноидным синдромом, заболеванием, вызываемым некоторыми нейроэндокринными опухолями, которые обычно возникают в желудочно-кишечном тракте.добавляет Мохан. Они также могут сопровождаться такими симптомами, как покраснение лица, водянистая диарея, хрипы или одышка, когда эти опухоли высвобождают серотонин и другие вещества в вашу систему. Если вы все время чувствуете, что вам жарко, и у вас есть дополнительные симптомы, которых вы обычно не испытываете, обязательно обратитесь к врачу.

Кэсси с коротким рукавом Внештатный писатель Кэсси Шортслив — опытный писатель и редактор-фрилансер с почти десятилетним опытом работы в области здравоохранения, фитнеса и путешествий.Эмилия Бентон Эмилия Бентон — внештатный писатель и редактор из Хьюстона.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Каковы причины ночного потоотделения у мужчин?

Часто ли вы просыпаетесь посреди ночи в поту, независимо от того, какое время года? Чрезмерное потоотделение во время сна — частая причина беспокойства.

Но хотя у нас больше шансов ассоциировать бессонницу и чрезмерное потоотделение с женщинами в перименопаузе, ночная потливость у мужчин не редкость. На самом деле, считается, что сотни тысяч людей в Великобритании вынуждены мириться с чрезмерным потоотделением во время сна, многие из которых — мужчины.

Но почему чрезмерное потоотделение ночью у мужчин так часто? Читайте дальше, чтобы узнать о причинах ночного потоотделения у мужчин и о том, что вы можете сделать, чтобы уменьшить симптомы ночного потоотделения.

Что вызывает ночную потливость у мужчин?

Если вы страдаете от чрезмерного горячего потоотделения по ночам, вы можете обнаружить, что из-за прерывания сна вы чувствуете усталость, раздражительность и не можете сосредоточиться в течение дня. Но просыпаться с мокрыми простынями неприятно не только вам, но и вашему партнеру. Итак, выяснение вероятной причины может помочь вам лучше определить способы уменьшить симптомы горячего потоотделения у мужчин.

Помните: если у вас не проходит ночная потливость или вы начинаете беспокоиться, вам всегда следует посещать терапевта, чтобы обсудить свои симптомы.

Так почему у мужчин приливы?

Низкий уровень тестостерона

Ночная потливость у мужчин старше 40 лет иногда может быть объяснена падением уровня гормона тестостерона. С возрастом уровень тестостерона естественным образом начинает падать. Если уровень падает быстрее, чем обычно, у мужчин может возникнуть ночная потливость. Другими симптомами ночного потоотделения у мужчин старше 40 лет могут быть увеличение жировых отложений, эректильная дисфункция и снижение либидо. Если вы подозреваете, что это может быть вероятной причиной, рекомендуется проконсультироваться со своим терапевтом, чтобы обсудить причины горячего потоотделения у мужчин.

Низкий уровень сахара в крови

Если уровень сахара или глюкозы в крови падает ночью, это может вызвать симптомы ночной гипогликемии, включая головные боли, горячий пот у мужчин и бессонницу. Низкий уровень сахара в крови, часто связанный с диабетом, является одной из вероятных причин ночного потоотделения у мужчин старше 50 лет.

Болезнь или лихорадка

Если вы страдаете от субфебрильной температуры, даже если вы не чувствуете себя особенно плохо, Вы можете обнаружить, что повышение температуры тела всего на пару градусов может привести к появлению горячего потоотделения по ночам.Более серьезные заболевания, такие как многие аутоиммунные заболевания, также могут вызывать симптомы ночного потоотделения у мужчин.

Побочные эффекты лекарств

Многие прописанные лекарства, такие как антидепрессанты, стероиды и некоторые лекарства от рака, могут вызывать у мужчин горячий пот. Если вас беспокоит, что лекарство может быть причиной ночной потливости, обсудите это со своим терапевтом.

Другие триггеры горячего потоотделения у мужчин

Знаете ли вы, что существует множество часто употребляемых вещей, которые могут вызвать ночное потоотделение? Алкоголь, кофеин, острая пища или лекарства могут вызвать чрезмерное потоотделение во время сна, не позволяя печени производить глюкозу, что приводит к падению уровня сахара в крови.Экстремальные упражнения вечером также могут иметь аналогичный эффект и усиливать симптомы ночного потоотделения у мужчин.

Способы борьбы с мужской ночной потливостью

Вам интересно, как остановить ночную потливость у мужчин? К сожалению, от многих причин ночного потоотделения у мужчин не существует простого лекарства. Однако есть способы хотя бы попытаться уменьшить дискомфорт, вызываемый чрезмерным потоотделением во время сна.

Чтобы сохранить прохладу в спальне, откройте окно или используйте вентилятор для циркуляции воздуха.Также рекомендуется избегать острой пищи, алкоголя и физических упражнений непосредственно перед сном. Кроме того, поставьте рядом с кроватью стакан с холодной водой, чтобы вы могли регулярно пить в течение ночи.

Ищете долгосрочное решение от горячего пота у мужчин? Выбирайте постельное белье из натуральных волокон, которое будет отводить влагу от вашего тела и помогать регулировать температуру — это полностью натуральное и экологически безопасное решение от ночного потоотделения у мужчин. В частности, шерстяные пуховые одеяла и постельное белье известны своей способностью сохранять тепло и сухость, даже когда у мужчин возникает чрезмерный жар в ночное время.

Страдая от ночного потоотделения у мужчин, вы часто можете обнаружить, что связанная с этим бессонница влияет на все аспекты вашей жизни, от вашей способности концентрироваться на работе до того, как вы управляете отношениями с друзьями и семьей. Пытаясь выяснить вероятную причину — если необходимо, получить помощь от терапевта и попробовать несколько идей по уменьшению симптомов горячего потоотделения у мужчин — вы обнаружите, что качество вашего сна улучшается в кратчайшие сроки.

Вы просыпаетесь среди ночи в поту? Следуйте нашим инструкциям о том, как остановить ночную потливость у мужчин для более счастливого и здорового сна.Чтобы получить дополнительную информацию о чрезмерном потоотделении во время сна, на нашей странице «Ночное потоотделение и сон» вы найдете больше советов о причинах ночного потоотделения у мужчин, женщин и детей, а также дополнительные советы о том, как остановить ночное потоотделение у мужчин.

8 причин ночного потоотделения у мужчин

Что является причиной ночного потоотделения у мужчин?

Пот вырабатывается потовыми железами тела для регулирования температуры. На коже имеется 2–3 миллиона потовых желез, и выделяемый ими пот отводит тепло от тела, когда оно становится слишком горячим.Кроме того, пот выводит из организма токсичные продукты жизнедеятельности и избыток соли.

Итак, потоотделение — совершенно нормальный и полезный процесс. Единственное беспокойство будет, если мы слишком сильно потеем. Об этом свидетельствует то, что простыни регулярно замачивают по ночам или вам приходится часто менять одежду в течение дня.

Чтобы узнать больше о чрезмерном потоотделении, в этом блоге рассматриваются общие причины ночного потоотделения.

1. Напряжение
2. Уровни тестостерона
3. Лекарство
4. Грипп
5. Употребление алкоголя
6. Ипохондрия
7. Низкий уровень сахара в крови
8. Апноэ сна

1.Стресс

Вы можете заметить, что ваше тело выделяет больше пота, когда вы находитесь в состоянии стресса или беспокойства — например, ваши ладони становятся липкими перед собеседованием. Причина этого в том, что потовые железы выделяют пот через нежные нервы. Сами нервы легко восприимчивы к изменениям гормонов, таким как повышение уровня кортизола, вызванным стрессом.

К сожалению, как вы хорошо знаете, стрессы, которые мы испытываем в течение дня, не исчезают только потому, что мы легли спать.На самом деле, тихое уединение, присущее ночам, часто создает прекрасную возможность для дальнейшего накопления стресса, что приводит к ночному потоотделению.

Что я могу сделать?

Самый эффективный метод борьбы со стрессом действительно будет зависеть от того, что в первую очередь вызывает у вас беспокойство. Это о разделении ответственности на работе, чтобы на вас было меньше нагрузки? Речь идет о разговоре с окружающими, чтобы помочь решить некоторые отложенные проблемы?

Для более общего подхода к борьбе со стрессом стоит также подумать о лечебных травах.

2. Уровни тестостерона

Низкий уровень мужского полового гормона тестостерона также может быть связан с ночным потоотделением. Это снижение происходит естественным образом с возрастом, и, хотя некоторые мужчины не испытывают никаких проблем, у других симптомы могут быть более выраженными. Так же, как и ночная потливость, низкий уровень тестостерона может быть фактором, способствующим снижению либидо, низкой энергии и увеличению жировых отложений у мужчин старше пятидесяти лет или около того.

Что я могу сделать?

Изменение образа жизни может в некоторой степени облегчить симптомы низкого уровня тестостерона.Лучше всего заниматься спортом на регулярной основе и придерживаться хорошей диеты с большим количеством натуральных продуктов. Считается, что особенно полезен цинк, который содержится в различных орехах и семенах. Однако, если ваши симптомы не исчезнут, также обратитесь к врачу.

3. Лекарства

Некоторые распространенные лекарства могут иметь побочные эффекты, в том числе ночное потоотделение. Сюда входят антидепрессанты, стероиды, таблетки для снятия боли, такие как аспирин, и лекарства от диабета.

Что ты умеешь?

Всегда говорите со своим врачом, если считаете, что принимаемые вами лекарства могут способствовать возникновению нежелательных симптомов.Важно продолжать принимать лекарства, пока не будет назначена консультация.

4. Грипп

Одним из распространенных симптомов гриппа является повышение температуры, а у некоторых это может привести к ночному потоотделению. Это происходит, когда иммунная система пытается убить вирус, изменяя такие вещи, как температура тела, чтобы снизить шансы вируса на выживание. Потоотделение обычно возникает на более поздних стадиях инфекции, когда организм пытается восстановить контроль над температурой.

Что ты умеешь?

Помогите справиться с симптомами простуды или гриппа с помощью эхинацеи, естественного средства для облегчения симптомов инфекции.Я особенно рекомендую горячий напиток Echinaforce, так как в это время он может быть очень успокаивающим и успокаивающим.

5. Употребление алкоголя

Если перед тем, как лечь в постель, вы выпили много алкоголя, это может повлиять на потоотделение в ночное время. Алкоголь влияет на способность тела регулировать температуру, а это означает, что вещи могут немного закоротить, что приведет к потоотделению! Ночная потливость также может быть признаком отмены алкоголя.

Что ты умеешь?

Помимо снижения потребления алкоголя в первую очередь, может быть очень полезно убрать пиво за пару часов до того, как лечь спать.

6. Гипергидроз

Если вы регулярно испытываете повышенное потоотделение, это может быть признаком гипергидроза. В основном это означает, что вы испытываете регулярное сильное потоотделение, которое может проявляться по всему телу или просто в определенных областях, например, на руках. Это несерьезно и со временем обычно становится лучше.

Что ты умеешь?

Носите свободную одежду, когда ложитесь спать ночью, и следите за тем, чтобы в комнате была ровная прохладная температура. Вы также можете попробовать натуральный дезодорант, например «Соль Земли».Может показаться немного глупым носить дезодорант на ночь, но если это заставляет вас чувствовать себя более комфортно и улучшает сон, зачем беспокоиться?

7. Низкий уровень сахара в крови

Когда уровень сахара в крови падает слишком низко, повышается уровень адреналина. Это может привести к чрезмерному потоотделению. Когда уровень глюкозы в крови вернется под контроль, потоотделение уменьшится.

Что ты умеешь?

Если это частая проблема, поговорите со своим врачом, чтобы помочь решить ее.

8. Апноэ во сне

Апноэ во сне очень распространено среди мужчин. Это заставляет человека перестать дышать на очень короткие периоды времени, пока он спит, хотя часто они даже не осознают, что это произошло. Кроме того, некоторые симптомы апноэ во сне включают ночную потливость, храп и дневную усталость.

Что ты умеешь?

В большинстве случаев симптомы апноэ во сне незначительны и не требуют лечения.