От мигрени что помогает таблетки – ТАБЛЕТКИ ОТ МИГРЕНИ. СПИСОК ЭФФЕКТИВНЫХ НЕДОРОГИХ СРЕДСТВ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ — РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

список, обзор, симптоматическое лечение (фото и видео)

Какие таблетки от мигрени лучше принимать? Этот вопрос интересует многих пациентов. Когда диагностируют неврологическое заболевание, сопровождающееся сильными головными болями, чаще всего подразумевают мигрень. В клиническую картину этой патологии с полным на то основанием входят и другие признаки:

 

• приступы тошноты;
• боязнь громких звуков;
• неприятие яркого света.

Когда нет приступов, эти симптомы отсутствуют.

Способы лечения мигрени

Подходить к лечению мигрени можно тремя путями:

1. Предотвращение приступов мигрени лекарственными препаратами.
2. Непосредственное лечение приступов препаратами от мигрени.
3. Профилактика мигрени.

Направление лечения, связанное с предотвращением приступов, подразумевает собой обучение пациентов различать признаки приближающегося приступа. Больной должен уметь распознавать предвестники приступа и четко знать, какие меры он должен предпринять в связи с этим.

Признаки сугубо индивидуальны:

• резкие запахи;
• резкий свет;
• переутомление;
• чрезмерное перенапряжение вестибулярного аппарата;
• индивидуальная непереносимость отдельных продуктов.

Эффективное лечение приступов подразумевает как снятие тревоги во время приступа при помощи антидепрессантов, так и применение различных медикаментозных средств от мигрени.

Задачей профилактики станет недопущение частых приступов мигрени (или вовсе недопущение болезни).

Снятие боли во время приступа

Болевой синдром порою бывает совершенно невыносимым, что заставляет пациента принимать болеутоляющие лекарственные препараты.

В этом случае важно не пропустить первые признаки болезни, когда необходимо начинать прием болеутоляющих препаратов для профилактики мигрени.

Если сделать все правильно и вовремя, то это сможет не только уменьшить головную боль, но и помочь избавиться от некоторых симптомов. На этом этапе помогают обезболивающие препараты и нестероидные средства. Следует учитывать, что при рвоте принимать таблетки бессмысленно, нужно подбирать иные формы приема препарата при мигрени.

Симптоматическое лечение

Кроме головной боли, на этом этапе необходимо избавиться и от сопутствующих признаков: слабости и тошноты. Если донимает рвота, то врачи назначают противорвотные лекарства. Их действие дополняют такие средства, как прохлорперазин, домперидон, церукал. Каждое из них по-своему действует на симптоматику мигрени. Для того чтобы взбодрить организм, применяют кофеин.

Какова профилактика возникновения приступа? Для предотвращения нового приступа используют наравне с психологическими методами воздействия и медикаментозные. К первым относятся разнообразные приспособления, ослабляющие воздействие провоцирующих факторов: абажуры, повязки на глаза, приглушающие свет, беруши, расслабляющие техники и прочие методы. Ко второй группе, например, можно отнести препарат мексидол, улучшающий кровообращение.

Обзор таблеток от мигрени

Чтобы лечение этого заболевания было эффективным, таблетки при мигрени должны приниматься своевременно. От боли вполне смогут избавить анальгетики или нестероидные препараты. В ряде случаев назначаются антидепрессанты и сульфаниламиды. Современный подход к борьбе с болевыми ощущениями выражается в реализации взаимодействия с рецепторами головного мозга.

Подобным образом работает популярный препарат триптан, который нельзя отнести к классическим обезболивающим препаратам. На боль они не влияют, воздействуют на причину возникновения приступа. Следует помнить, что препараты от мигрени этой группы ни на какую другую боль не действуют. Ниже приведен список наиболее эффективных средств от мигрени:

1. Сумамигрен – препарат от мигрени триптановой группы, устраняющий дисбаланс серотонина в организме, тем самым сокращая болезненные проявления мигрени. Эффективно применяется на начальных стадиях приступа мигрени, хотя в остальных случаях тоже работает. Побочные эффекты при его приеме минимальные.
2. Амигренин – аналог мумамигрена из той же группы. Побочными эффектами действия препарата станут заметное замедление реакций и некоторая сонливость, что делает его неприменимым для людей за рулем.
3. Релпакс – препарат той же триптановой группы, который не рекомендуется для применения сердечникам.
4. Суматриптан тоже представляет триптановую группу. Очень зависит от правильности схемы приема. Если принимать суматриптан до проявления всех признаков приближающегося приступа, то его болеутоляющий эффект может быть сведен к нулю.
5. Зомиг – препарат триптановой группы, который неплохо зарекомендовал себя на всех этапах. Следует четко придерживаться правил приема, в противном случае можно ожидать повышения артериального давления и болей в районе сердца. Особое внимание рекомендуется уделить этому препарату в случае первого приема этого средства от мигрени.
6. Парацетамол – препарат, представляющий группу анилидов. Обладает ярко выраженным анальгезирующим действием. Помогает от не очень сильных болей. Лекарственная форма варьируется от таблеток и ректальных свечей до сиропа и жевательных таблеток.
7. Цитрамон – популярное средство, в основе которого находится парацетамол. Выпускается в форме препаратов цитрамон П, цитрамон М и цитрамон экстра. От классического цитрамона они отличаются наличием в составе еще и кофеина. Применяется в основном в качестве обезболивающего средства при головной боли. Эффективность повышается при использовании лекарства на фоне пониженного давления.
8. Анальгин обладает обезболивающим эффектом при не очень сильной головной боли. Лекарственная форма – таблетки и раствор для инъекций.
9. Ибупрофен – нестероидный препарат противовоспалительного действия. Препарат действует быстро, уже через 10 минут, и достаточно долго (около 8 часов). На рынке присутствует множество аналогов, которые отличаются только коммерческими названиями: нурофен, диклофенак, амитриптилин, анаприлин, кофетамин, эвризам и прочие.

http://promigren.ru/www.youtube.com/watch?v=1iE37JvyUXw

Первые признаки головной боли эффективно устраняются анальгетиками и нестероидными препаратами антивоспалительного действия. Позже гораздо полезнее использовать препараты триптановой группы. Несмотря на то что лекарства при мигрени триптановой группы появились на рынке не так давно, они уже заслужили признание.

Присутствует только одно пожелание: самамигрен и амигренин стоит применять при первых проявлениях мигрени, а суматриптан или зомиг – на более поздних стадиях. Если нарушать эту схему приема, то симптомы мигрени не исчезнут. Недостатком использования триптанов от мигрени является их стоимость, которая в несколько раз больше цены анальгетиков и нестероидных средств.

Существует ограничение на использование анальгетиков и триптанов при приступах мигрени. Триптаны от мигрени можно регулярно использовать не чаще 10 дней в месяц, простые анальгетики не стоит употреблять чаще 15 дней в тот же период. Нарушение этих правил приведет к тому, что уже сами лекарства от мигрени будут ее провоцировать. Не стоит забывать: медики разных стран по-разному относятся к таким анальгетикам, как пенталгин, темпалгин, баралгин, спазган, анальгин, и прочим препаратам этой группы. Пенталгин содержит фенобарбитал, который ведет к быстрому привыканию организма к лекарственному препарату, что снижает его эффективность.

Следует обратить внимание, что прием опиатов и барбитуратов способствует перетеканию болезни в хроническую форму. Это соображение должно оградить вас от приема каффетина и седалгина, содержащих, кроме веществ, снижающих результативность лечения, еще и запрещенный к использованию в лекарствах метамизол натрия.

Теперь несколько слов о противопоказаниях к применению триптанов. Категорически противопоказаны эти препараты людям с ишемической болезнью сердца, неконтролируемой артериальной гипертензией, нарушением мозгового кровообращения, ангиоспастической стенокардией, аритмией, непереносимостью компонентов триптана.

В большинстве случаев триптаны переносятся больными без побочных последствий. Если нежелательные реакции и отмечаются, то они носят умеренный характер и излечиваются без дополнительного вмешательства. Как правило, побочные реакции возникают на протяжении 4 часов после первого приема. Несовместимы триптаны с антибиотиками, противовирусными и противогрибковыми препаратами, антидепрессантами.

https://www.youtube.com/watch?v=Lr_5dwRhfeg

Приведенные инструкции очень сложно выполнять самостоятельно, без вмешательства специалиста. Да и разобраться в разнообразии лекарственных средств для лечения мигрени медик сможет гораздо лучше вас.

Средство от мигрени быстрого воздействия: что помогает снять боль

О том, что такое мигрень и насколько сильные головные боли испытывает человек, страдающий этим заболеванием, известно многим и не понаслышке — в крупных городах с высокоразвитой инфраструктурой это заболевание достаточно распространено в виду действия провоцирующих факторов.

Именно поэтому вопрос о том, какое средство от мигрени показывает самую лучшую эффективность актуален как никогда. Что же, давайте разберемся в этом.

Никогда не пытайтесь перетерпеть мигренозный приступ. Сам по себе он будет продолжаться очень долго и принесет очень много страданий. Боль будет такая, что может возникнуть рвота или потеря сознания.

Препараты

Для лечения этого недуга и купирования приступа сильной головной боли используется огромное количество лекарственных средств, однако не одно из них не в состоянии устранить первопричину (этиологию) мигрени. Объяснение этому очень простое — она до сих пор неизвестна. То есть, принято считать, что заболевание это имеет неврологическую природу и связано с приливом крови к головному мозгу, однако сам этиологический фактор выявить не удалось.

В связи с этим возможно только лишь патогенетическое и этиологическое лечение (то есть, воздействие на патофизиологический механизм развития рассматриваемого заболевания и купирование симптомов) путем использования препаратов следующих фармакологических групп:

• Нестероидные противовоспалительные препараты
• Антидепрессанты
• Трептаны — самое часто используемое лекарство от мигрени, что помогает практически всегда;
• Препараты комбинированного действия
• Производные эрготамина.

Опять-таки, лекарственные средства из всех, указанных выше фармакологических групп используются при лечении приступа мигрени. Однако не следует забывать и о том, что при мигрени необходимо лечиться и в период ремиссии — для того, чтобы сделать вероятность возникновения приступа минимальной и обеспечить минимальную интенсивность манифестации.

Выбор антимигренозного препарата

Для начала необходимо уточнить, что лечебным средством при мигрени может быть не только фармакологический препарат, но и применение одной из множества различных физиотерапевтических методик, а также рецептов народной медицины. Да и мало когда удается купировать приступ резкой головной боли использованием одних лишь только таблеток.

При определении средств, которые будут использоваться в каком-то определенном случае для лечения и тактики ведения больного вообще, необходимо будет придерживаться следующих принципов:

1. Стараться начинать лечение еще на момент появления предвестников заболевания. К ним относится, в первую очередь, нарушение функционирование зрительного анализатора (проявляется как мелькание мушек перед глазами, появление «мелкой ряби» желтых «молний»), усталость, сонливость, головокружение, тошнота (иногда бывает даже рвота), заложенность в ушах и ощущение сдавливания головы. Оказав первую медицинскую помощь в этот момент, становится возможно предотвратить приступ мигрени использованием одного-двух лекарственных препаратов самого щадящего действия. Или же, как минимум, добиться снижения интенсивности симптоматики — в том случае, если приступ все-таки свершиться.
2. Использовать одновременно препараты из разных фармакологических групп. Или же применять комбинированные препараты — однако их порой иногда найти затруднительно, особенно в том случае, если приступ мигрени разыгрался ночью. Очень часто так получается, что человек, страдающий этим заболеванием, не запасся впрок необходимыми ему препаратами, а понадеялся на то, что все само пройдет. Надежды его могут не оправдаться (с высокой долей вероятности), а вот ассортимент дежурных аптек своим разнообразием не впечатляет. И вполне может так получиться, что подходящего лекарственного средства просто не будет в продаже.
3. Необходимо помнить о том, что универсального средства от лечения мигрени не существуют. У одного пациента более эффективным будут препараты одной фармакологической группы, второму пациенту потребуются другие лекарственных средства. Это объясняется тем, что не установлен единый причинный фактор развития этой болезни и к лечению больных следует подходить исключительно в индивидуальном порядке.
4. Необходимо сочетать использование фармакологических препаратов и народные методы лечения, а также физиотерапевтические процедуры. Именно так можно добиться максимально выраженного эффекта.

Использование монотерапии (лечение одним средством) при мигрени не оправдало себя. Причин этому явлению множество, однако единственное, что надо знать больному, так это то, что купировать приступ мигрени одной таблеткой у него не получится.

Лечение

Для того, чтобы разобрать этот вопрос более детально, необходимо будет рассмотреть его на конкретном клиническом примере.

Итак, человек, страдающий от периодически возникающих мигренозных приступов, отмечает очередное проявление предвестников мигрени — возникло головокружение, тошнота, выраженная общая слабость. В этом случае будет оправдано использование нестероидных противовоспалительных препаратов — парацетамола, нимесулида или ибупрофена. Оправдано использование комбинированных препаратов, устраняющих спазм сосудов — Спазмалгона, Аскофена или Пенталгина.

Бытует мнение, что при мигренях анальгин хорошо помогает, однако на сегодняшний день существует множество препаратов, которые проявляют не только более выраженную фармакологическую активность, но и обладают не настолько выраженными побочными эффектами. Так что его использование несколько неоправданно. Хотя, если ничего другого нет, то и анальгин подойдет как обезболивающее при мигрени, можно и его принять.

Вместе с тем, больному надо будет принять контрастный душ или же использовать горячую ванну с горчичным порошком — для этого достаточно будет в небольшой емкости, заполненной теплой водой, растворить немного горчичного порошка и подержать в этом составе ладони рук.

Произойдет сильное раздражение, благодаря которому существенно усилится кровоток во всем организме человека, что значительно способствует нормализации мозгового кровообращения и поможет устранить развитие мигрени.

При выборе препаратов, которые будут использованы при лечении мигрени, необходимо обязательно обращать внимание на противопоказания к той или иной фармакологической группы, так как очень часто у больных, страдающих мигренью, наблюдается наличие самой разной сопутствующей патологии — гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, психических расстройств различного характера и глаукомы. Все это — очень серьезные заболевания, осложнения которых могут привести к последствиям, намного более опасным, чем мигренозные боли.

Купирование приступа

В том случае, если больной не обратил внимание на возникшие предвестники и приступ мигрени все-таки развился, то необходимо будет использовать препараты комплексного действия.

В первую очередь необходимо будет обратить внимание на так называемые Трептаны — лекарственные средства, которые не снимают болевой синдром непосредственно (как это делают нестероидные противовоспалительные препараты), а оптимизируют кровообращение головного мозга. Самыми известными представителями этой фармакологической группы являются следующие препараты:

• Амигренин (антимигрен, амигрен) —  очень эффективное средство
• Сумамигрен
• Рапимед

Совет: Исходя из информации, которой делятся люди, страдающие мигренью, самую высокую эффективность в подавляющем большинстве случаев проявляет Амигренин. Да и в плане цены это лекарство вполне приемлемо.

Во всех случаях действующим веществом (то есть молекулой, благодаря которой реализуется клинический эффект) является Суматриптан.

Однако существуют лекарственные средства из этой лекарственной группы, действующее вещество которых будет другим.

К ним относятся:

• Релпакс
• Нарамиг
• Рапимиг

Есть еще одно замечание — во время одного приступа нельзя использовать разные трептаны. Кроме того, не рекомендуется применять препараты этой группы у тех больных, где в анамнезе имеется инфаркт головного мозга или глаукома.

Альтернативный вариант

Несмотря на подтвержденную эффективность трептанов, бывают случаи, когда препараты из этой фармакологической группы оказываются неэффективны.

В этой ситуации показано использование препаратов — производных эрготамина.

К этой  группе относятся следующие представители:

• Синкаптон
• Кофетамин.

Необходимо помнить о том, что на отечественном фармацевтическом рынке представлены далеко не все из ныне существующих препаратов. Обычно приходится довольствоваться Амигренином, Рапимигом или Номигреном. Помните о том, что производные эрготамина нельзя сочетать с трептанами.

Комплексный подход к лечению

Все вышеперечисленные препараты — это лекарственные средства от мигрени быстрого воздействия. Однако при выборе подхода к лечению необходимо учитывать и то, что в межприступный период также необходимо будет принимать лекарственные средства. Как правило, врачи в этом случае рекомендуют использовать ноотропы и антидепрессанты — их сочетанный прием позволяет значительно снизить вероятность манифестации приступа головной боли.

 

Быстродействующие лекарства от мигрени

Мигренью называется неврологическая болезнь, схожая по симптомам с простой головной болью. Лекарство от мигрени поможет справиться с внезапно возникшим приступом, успокоит и стабилизирует состояние. Установлено, что данное хроническое заболевание связано с болезнями сосудов, но полученные травмы, или другие подобные болезни никак с ним не связаны.

Приступы мигрени могут быть как незначительными, так и очень сильными. При головных болях люди могут частично тратить работоспособность. Если приступ сильный, способность работать исчезает полностью. Выходом в такой ситуации является принятие таблеток. От мигрени препаратов достаточно много, все они полностью или частично снимут боль и возникающие спазмы. При выборе следует обязательно проконсультироваться с врачом, потому что неверно выбранное средство может существенно ухудшить самочувствие или просто не оказать никакого лечебного эффекта.

Особенности мигрени

Лекарства от мигрени быстрого действия смогут убрать возникший приступ, после чего можно продолжить выполнять свои обязанности. Повторение таких приступов у каждого случается с разной частотой, выраженностью. Легкая форма заболевания дает о себе знать всего пару раз в год. При более серьезном развитии болезни голова начинает болеть 2 – 10 раз в месяц. В данном случае обезболивающие должны находиться под рукой постоянно.

Имеющиеся в продаже средства от мигрени быстрого воздействия условно подразделяются на 2 группы. Первые принимать следует для купирования приступов. Вторые используются для профилактики возникновения этого вида головной боли. Первая группа лекарств требуется для всех, у кого присутствует заболевание. Профилактические меры принимаются больными, которые подвергаются приступам чаще пары раз в месяц, протекая в тяжелой форме.

При лечении следует учитывать особенности:

• не для каждого пациента подойдет любой препарат от мигрени. Хороший эффект может быть оказан на одних, но для других лекарства могут оказаться бессильными. Дело здесь в организме человека, а не в лекарствах;
• обезболивающее средство, которое хорошо работало какое-то время, может утратить лечебный эффект, после чего его следует заменять другими;
• при наличии нескольких видов мигрени у человека, возможно, потребуется использование разных лекарственных средств.

Особенности заболевания делают сложным подбор правильных медикаментов, потому лечащий врач должен в короткое время, не ошибаясь, или делая ошибки минимальное количество раз, подобрать требуемый препарат.

Быстродействующие препараты

К данной группе относить нужно таблетки, которые оказывают купирующее действие на головную боль. Иначе говоря, это средства, применяемые после появления болевых ощущений, или в случае возникновения ауры (предшественника будущей головной боли, имеющий ряд признаков). Хорошее средство, позволяющее убрать негативные ощущения в течение 2-х часов после приема, следует подбирать индивидуально, пробуя среди возможных вариантов.

Список лекарственных препаратов, относящихся к группе быстрых помощников при боли головы:

1. Анальгетики или нестероидные противовоспалительные вещества.
2. Триптаны.
3. Препараты спорыньи.

Анальгетики и нестероидные вещества

С этих веществ следует начинать лечение. Они снимут головную боль, убирая возможные симптомы. Самыми эффективными считается следующий перечень препаратов:

• Аскофен-П. Эти таблетки – смесь парацетамола, кофеина, комбинированные с ацетилсалициловой кислотой. Раствор выпускают в гранулированной форме, встречается в форме капсул и таблеток. Рекомендуется принимать по 1 таблетке за раз. Если боль сильная, можно использовать сразу 2 капсулы. Компоненты улучшают эффективность один другого, за счет чего выходит сильное противоболевое действие. Кофеин способ
  ен привести в норму тонус сосудов в мозгу, влияя тем самым на основной механизм возникновения болевых ощущений

Принимается при мигрени, против мигрени быстро помогает. Не применяется препарат, если имеется язва желудка, астма, при беременности или грудном вскармливании, нарушениях в свертываемости крови, во время почечной недостаточности, увеличении артериального давления;

• Солпадеин. Его компоненты: кофеин, парацетамол и кодеин. Может встречаться в форме простых или водорастворимых таблеток. Второй вариант выполнен для ускорения обезболивающих свойств чем помогает справиться с резкой и сильной напастью. Кодеин обладает сильным обезболивающим эффектом, является наркотическим средством. Усиливает воздействие на организм парацетамола. Средство от мигрени Экседрин оказывает подобное воздействие, имеет схожие компоненты.

Чтобы уменьшить приступ головной боли, следует принять таблетку за раз. Не принимают лекарство беременные, во время лактации, при глаукоме, заболеваниях крови, гипертонии;

• Седальгин-Нео. Составляющие лекарства: кофеин, анальгин, парацетамол, кодеин, фенобарбитал. Последние 2 компонента обладают обезболивающим действием, оказывают усиливающее действие на остальные компоненты. Противопоказания совпадают с данными, указанными в препарате Аскофен-П. принимать следует по 1 таблетке только в случае, если случился приступ;
• Пенталгин. Имеет в составе парацетамол, кофеин, дротаверина гидрохлорид, матеал, напроксен и другие составляющие. Лечить мигрень компоненты способны только вкупе. Вещества обладают противоболевыми, противовоспалительными функциями, способны нормализовать тонус сосудов, успокоить тело. Во время головной боли следует принимать по 1 таблетке. Использовать лекарство запрещается во время тяжелых гипертонических заболеваний, при астме, почечных и печенных болезнях, изменениях сердечного ритма;
• Ибупрофен. Средство при дозировке в 400-800 мг эффективно против приступов мигрени. Имеет форму таблеток в оболочке, шипучих растворяемых таблеток, что помогает быстро попасть к месту назначения после приема. Выпускается с кодеином или без него, с солью L-аргинина обеспечивается скорейшее обезболивание при случившемся приступе. Не используется при язве желудка и кишечного тракта, после проведения операций, наличии проблем с почками и печенью, во время беременности и вскармливании грудью;
• Нарпоксен. Действующее вещество здесь только одно, но оказываемый эффект мощный. Во время приступа рекомендуется принимать сразу 2 таблетки один раз. Противопоказания совпадают с данными, указанными про Ибупрофен;
• Диклофенак. Относят к нестероидным противовоспалительным препаратам. Имеется несколько отличающихся форм, оказывающих немного разный по скорости лечебный эффект. Какое из них лучшее – решать пользователям. За сутки не следует употреблять более 200 мг препарата. Не рекомендуется для приема во время беременности, ухудшенной свертываемости крови, при грудном вскармливании, язвах кишечника.

При лечении мигрени лекарствами, указанными выше, эффект будет достаточно быстрым. Компоненты у них повторяются, но часто встречаются ситуации, когда одни вещества годятся чтобы снять приступ, а другие оказываются бессильными. Потому и выполнены эти средства с похожим действием в настолько разнообразной форме. Важно знать, что злоупотреблять этими лекарствами не следует, а регулярное использование приводит к другим видам головной боли – абузусным. Они сложно поддаются лечению, так что принимать анальгетики не стоит более 15 дней в месяц.

Людям, для которых никакого лечебного эффекта препараты не оказывают, будет рекомендовано обращение к другой группе средств – препаратам спорыньи.

Триптаны

Вещества считаются наиболее эффективными против мигрени. Созданы они в конце XIX века на основе серотонина. Это вещество многие ученые связывают с началом головной боли. Доступны для всех групп населения, стоят недорого. Продаваться могут только после выписки врачом рецепта, т. к. если начать самолечением на основе этих препаратов и делать это неправильно, могут возникать негативные последствия. Список лекарств достаточно большой, но приобрести их в аптеке без рецепта не получится.

Таблетки данного типа отличаются принципом действия от других. Часто пациентам требуется подбор лекарств этого типа, потому что не все из них подходят. Испытывают эффективность приемом вещества в течение 3-х раз во время трех разных приступов. Если в 2-х случаях лечение оказалось эффективным, медикамент подходит. Действие направлено на оказание следующих эффектов:

• вызывают сужение стенок сосудов за счет воздействия на рецепторы. Эффект – снижение болевых ощущений;
• влияние оказывается только на сосуды в твердой мозговой оболочке. Периферические сосуды не затрагиваются;
• блокировка боли на уровне тройничного нерва, за счет чего уменьшается болевая чувствительность;
• снижение рецидивов заболевания, устранение всех симптомов: светобоязни, чувствительности к внешним раздражителям, тошноты, рвоты.

Вещества используются как средства для профилактики мигрени. Врач расписывает схему приема, которой обязательно следует придерживаться, иначе результативность значительно понижается.

Как быстро избавиться от мигрени в домашних условиях

У вас когда-нибудь была мигрень? Меня она мучает почти всю жизнь. Однажды ситуация стала критической. Если бы я тогда знала, как избавиться от нее  домашних условиях, то быстро пришла бы в норму. А так пришлось вызвать скорую, ехать в больницу, где уложили под капельницу и продержали неделю.

После выписки я прошла обследование в крупной клинике. Диагноз был точен: мигрень без ауры.

Невролог выписал антидепрессанты и сказал каждые две недели являться на прием (платный). Меня такое положение, конечно же, не устраивало. Я стала активно искать информацию о том, какие есть народные средства от мигрени, и как вообще с ней жить, чтобы избежать мучений.

В статье я постаралась свести воедино все ценное, что мне удалось найти о мигрени в различных источниках, включая зарубежные. Я собрала интересные рецепты народной медицины, рекомендации врачей, информацию о том, как купировать и предупреждать приступы.

Что же это за болезнь?

Первые упоминания о мигрени датируются 1500-3000 гг до нашей эры. Сведения о ней содержатся в древнеегипетских папирусах и на глиняных шумерских табличках. Болезнь описывал Гиппократ, Цельс, Арсений Каппадокийский. Ее лечили кровопусканием, отварами трав, а иногда и трепанацией черепа.

Мигрень – это периодически возникающее недомогание, которое сопровождается сильной пульсирующей головной болью, слабостью, тошнотой, рвотой.

Часто отмечается нарушение зрения, появление «пелены перед глазами». Продолжительность – от нескольких часов до трех дней. Человек испытывает повышенную чувствительность к звуку, свету, прикосновениям. Каждый приступ проходит несколько стадий.

этап	начало	атака	окончание
продолжительность	1 сут. -5 мин .	4-72 часа	1-2 суток
самочувствие	недомогание	плохое	слабость
боль	увеличивается	сильная	стихает
аппетит	отсутствует	отвращение к пище	слабый
тошнота	нарастает	возможна рвота	отсутствует
сосуды	сужены	расширены	восстанавливаются

Приведенная классификация условна. Каждый случай индивидуален, при составлении таблицы я отталкивалась от своего опыта.

Чай с мятой — вкусное средство от мигрени

Стихание боли не говорит о полном выздоровлении. Восстановление занимает до трех суток. Сроки зависят от резервов организма. Я после больницы восстанавливалась 2 месяца.

От чего возникает мигрень?

Причины недомогания и механизм развития до сих пор окончательно не изучены. Главное, в чем сходятся специалисты, – это аномальное поведение сосудов головного мозга.

Существует две гипотезы. Согласно одной из них просветы сужаются, вызывая дискомфорт в определенной части головы. Часть ученых придерживается иного мнения: сосуды неравномерно расширяются. Есть и третий вариант – они сначала сужаются, а затем расширяются 😉

На глазок определить фазу приступа и состояние сосудов сложно. Это значит, что прием триптанов и прочих сосудосужающих медикаментов теоретически может быть не к месту. Если их выпить при сужения просвета, то последствия предсказать сложно. Именно эта мысль меня и останавливает.

 Я не пью новейшие средства от мигрени, а стараюсь обходиться рецептами народной медицины, делать упор на профилактику, купировать приступ как можно раньше.

Пусть ученые разбираются, что там на самом деле происходит, и почему бывает мигрень. Для нас важнее выяснить, какие факторы ее провоцируют, и научиться их избегать. Эти спусковые механизмы называют триггеры. Они хорошо известны:

• стресс, переутомление, сильные переживания;
• авитаминоз;
• гормональный дисбаланс;
• резкое изменение погоды;
• обезвоживание;
• чувствительность к некоторым продуктам и пищевым добавкам;
• недостаток или избыток сна;
• употребление холодных блюд и напитков;
• прием алкоголя.

Обычно атаку вызывает совокупность триггеров, действующих совместно. Кроме того, врачи отмечают генетическую предрасположенность к заболеванию.

В моей семье, как выяснилось, этим страдали все женщины. Мигрень иногда сопровождается повышением артериального давления, но высокое давление не является его причиной.

Как понять, что у тебя мигрень, а не простая головная боль?

К сожалению, многие не знают, как отличить мигрень от головной боли, называя аристократическим словом легкое недомогание. Мигрень – сложное заболевание с комплексом проявлений.

 Приступ мигрени – симптомы:

• Болевые ощущения нарастают. Они локализованы преимущественно в одной части головы или даже в одной точке. (У меня – над левой бровью).
• Анальгетики не помогают или действуют слабо.
• Нарушена концентрация внимания.
• Невозможно принимать пищу. Гастростаз – очень неприятный симптом. Работа желудка приостанавливается.
• Тошнота, часто приводящая к рвоте.
• Учащенный пульс, скачки давления.
• Резкое ухудшение при попытке встать или подвигаться. Порой невозможно перевернуться на другой бок.
• Острая реакция на запахи, свет, звуки, прикосновения.
• «Бросание то в жар, то в холод».

Для меня самое неприятное – полная беспомощность, выпадение из жизненного ритма на 2-3 суток, слабость, тошнота. При этом невозможно не только есть, но и выпить даже глоток воды – сразу начинается рвота.

Работа желудочно-кишечного тракта замирает. Это сопровождается появлением густого белого налета на языке.

Приступ не возникает ни с того, ни с сего. Часто ему предшествуют какие-то отклонения в самочувствии. Предвестники – вещь крайне индивидуальная. Их следует рассматривать как звоночек, который предупреждает о надвигающейся опасности. Чаще всего наблюдается:

• сонливость, зевота;
• ухудшение зрения, мелькание мушек перед глазами;
• беспокойство, перепады настроения;
• тяга к определенным блюдам;
• потливость;
• учащенное мочеиспускание.

Я отмечаю повышенный аппетит накануне, у вас может быть что-то другое. Заметив тревожные сигналы, используйте оставшееся время для подготовки: найдите лекарства или подходящие народные средства, предупредите близких, завершите начатые дела (вернитесь домой).

Мигрень – как лечить в домашних условиях?

Медицина не предлагает эффективного способа вылечить заболевание. Единственное, что остается, – уменьшить выраженность симптомов, стараясь сделать приступы реже. Задача вполне реализуемая. Лечение мигрени народными средствами безопасно и сочетается с методами традиционной терапии.

Поступление магния

Исследования показывают, что большинство страдающих мигренью живет с дефицитом магния (в больнице мне не зря поставили капельницу с магнезией). Анализ на данный элемент малоинформативен. Большая часть Mg содержится в костной ткани и внутри клеток, а в крови его процентное содержание всегда примерно одинаково. 

Мой арсенал

На всякий случай я принимаю цитрат магния по 100 мг во второй половине дня. Другой способ восполнить недостаток элемента – нажимать на следующие продукты:

Безглютеновая диета

Врачи доказали, что целиакия и мигрень тесно связаны. Большинство медицинских лабораторий проводят тест на непереносимость глютена. Любой человек может сдать анализ и при необходимости исключить еще один возможный триггер.

Витаминные добавки

Если вы страдаете от мигреней, проверьте состав крови. Одной из распространенных причин медики считают дефицит витамина D и витаминов группы B. Не помешает включить в рацион гречневую кашу, листовые овощи, пищу животного происхождения.

Умеренная физическая активность

Прогулки на свежем воздухе, занятия танцами или дыхательная гимнастика будут полезны в любом случае. Они активизируют обмен веществ, улучшат общее самочувствие. Опубликованные в Clinical Journal of Sports Medicine результаты исследований показывают, что интенсивность болей снижается при регулярных занятиях йогой.

Коэнзим Q10

Известно, что дефицит этого вещества провоцирует приступы. Исследование, проведенное Университетом Томаса Джефферсона в Филадельфии, доказало, что регулярный прием CoQ10 служит неплохой мерой профилактики. Соединение приводит к снижению интенсивности и частоты атак.

Что ж, возможно, пора начать принимать добавки или поискать ценное вещество в своей тарелке. Коэнзим Q10 содержат семена кунжута, куриная грудка, говяжье сердце и печень.

Медовая вода

Мед издавна считался панацеей от всех болезней. Для предотвращения мигрени вполне хватит ежедневной ложки меда, разведенного в стакане теплой воды. Польза медовой воды проверена поколениями. Натуральный продукт быстро усваивается и облегчает приступ. Он успокаивает, расслабляет, укрепляет организм.

Лечение мигрени народными средствами в домашних условиях – лучшие рецепты

Народная медицина накопила огромный опыт. Лечение травами или домашняя физиотерапия в большинстве случаев помогают купировать приступ, а регулярный прием растительных отваров увеличивает промежутки между атаками.

Пиретрум девичий

Другое название растения – Пижма девичья, Персидская или Кавказская ромашка. Как лекарственное сырье в России травка не очень популярна, но на Западе ее применяют со Средневековья. Она облегчает лихорадку, снимает воспаления. На вид цветок напоминает что-то среднее между ромашкой и маленькой хризантемой.

В лекарственных целях используют наземную часть, которая содержит партенолид. Активное вещество блокирует изменение просвета кровеносных сосудов, вызывающее воспаление и болевой синдром. В аптеках можно найти добавку в виде капсул с сухим экстрактом или таблеток. Их выпускают различные зарубежные производители.

Препараты на основе пиретрума противопоказаны детям, беременным, кормящим, страдающим аллергией.

Экстракт белокопытника

Травянистое растение образует густые заросли по берегам ручьев и на склонах оврагов. Внешне оно напоминает мать-и-мачеху. Спазмолитическое действие водных настоев не уступает аптечным препаратам.

Из листьев выделены активные вещества – петасин, изопетасин, неопетасин. Соединения эффективно снимают спазмы сосудов головного мозга. По результатам исследований экстракт белокопытника почти вдвое уменьшает частоту приступов.

Есть и другая сторона медали. Ученые выяснили, что белокопытник содержит токсичные алкалоиды. На данный момент использование растения в некоторых европейских странах запрещено.

Теплая ванна

Процедура усиливает приток крови к нижней части тела, уменьшая давление на сосуды головы. Мне иногда достаточно просто опустить ступни в таз, чтобы почувствовать облегчение. Эффект усиливается, если добавить немного горчичного порошка. Для профилактики используйте ванны с добавлением отвара мяты, корня валерианы или морской соли.

 Контрастный душ

Если нет возможности принять ванну, попробуйте постоять под душем, чередуя теплую и прохладную воду. Переменное воздействие разных температур расслабляет, снимает спазм. Важно не перепутать мигрень с гипертоническим кризом. Будьте внимательны. Перед процедурой проверьте давление.

Чай с мятой, лимоном и острым перцем

В красном стручковом перце содержится алкалоид капспицин. Вещество снижает чувствительность нервных окончаний, блокирует боль, убирает последствия воспалительного процесса. Если вы нормально переносите перец, добавьте в чашку небольшой кусочек и залейте горячим отваром мяты.

Допустимо заменить свежий стручок сухим порошком, взятым на кончике ножа. Для вкуса положите ломтик лимона и выпейте. Напиток полезен для профилактики, принесет облегчение при начинающейся атаке.

Народные средства от мигрени быстрого действия

Кому не хочется поскорее вернуться к нормальной жизни вместо того, чтобы отлеживаться сутками? Проверенные рецепты народной медицины обеспечат скорейшее выздоровление, восстановят работоспособность. Они станут спасением для тех, кто не хочет глотать таблетки.

Стакан кипятка

Я не случайно поставила его первым в списке. Это мое любимое средство, простое и очень эффективное. Не берусь объяснять механизм, но работает оно на твердую четверку с плюсом. Полностью приступ не снимет, но от тошноты поможет и состояние улучшит. Пить следует маленькими глотками, чтобы не спровоцировать спазмы желудка.

Точечный массаж

Активная точка между большим и указательным пальцем

Методику называют акупрессурой. Суть состоит в надавливании пальцами на определенные точки на теле. Важнейшая из них находится между пястными костями большого и указательного пальцев рук. Она довольно болезненная, вы ее сразу почувствуете. Неторопливыми ритмичными надавливаниями можно предупредить или купировать начавшийся приступ.

Компресс

Подготовьте две салфетки. Первую смочите в горячей воде, а вторую – в прохладной. Теплую положите на воротниковую область, а прохладную – на лоб. На фоне развивающегося приступа манипуляция способна принести быстрое облегчение.

Существуют и другие виды компрессов: с яблочным уксусом, луком, капустным листом или лопухом. Если ничего нет под рукой, подойдет ломтик сырого картофеля. Протрите им лоб и виски.

Кофе или крепкий чай

По данным Американского фонда по борьбе с мигренью кофеин в любой форме может оказаться как триггером, так и ингибитором мигрени. Чашка кофе или зеленого чая принесет облегчение, если вы, конечно, сумеете ее выпить. У меня одним из признаков надвигающейся катастрофы является полное неприятие ежедневного утреннего кофе.

Массаж головы или стоп

Мягкие движения массажной щеткой помогут облегчить боль. Если возле вас находится близкий человек с сильными руками, попросите его помассировать ступни. Процедура действует не хуже, чем ножные ванны. Проблема в том, что в разгар мигрени больной не выносит прикосновений, так что средство лучше использовать на начальном этапе.

Эфирное масло лаванды

Иранские медики из медицинского университета Мешхеда экспериментально доказали: вдыхание запаха лаванды в течение 15 минут уменьшает неприятные симптомы. Это безопасный способ облегчения мигрени в острой фазе.

Он не представляет сложности, даже если вы совсем «без чувств». Главное, держать под рукой качественный натуральный препарат. Ароматическая подушечка с цветами тоже подойдет. У меня стоит букетик сушеной лаванды, который я время от времени нюхаю.

Имбирный отвар

Напиток с большой вероятностью остановит приступ, если использовать его на начальном этапе. Положите в чашку кусочек корня или треть чайной ложки порошка, залейте кипятком. Имбирь – эффективное противовоспалительное средство. Он снимает тошноту, предотвращает рвоту.

Чай с гвоздикой

Пряность обладает противовоспалительным действием, а чай – источник кофеина. В чашку можно добавить немного корицы, а также несколько капель лимона. Смотрите, чтобы напиток не был холодным.

Яйцо с молоком

При подготовке статьи я постоянно натыкалась на информацию о лечении с помощью сырого яйца и горячего молока. Их предлагалось перемешать и принять внутрь во время приступа. Метод не выдерживает никакой критики.

Во-первых, сырое яйцо опасно само по себе, так как может содержать бактерии рода Salmonella. А во-вторых, рекомендовать выпить стакан молока при мигрени способен лишь тот, кто никогда не испытывал этого состояния и сопутствующей ему тошноты.

Профилактика приступов

Важнейший этап в предотвращении мигрени – профилактика. Приступ сложно купировать, если он начался, но научиться отслеживать провоцирующие факторы и предотвратить мигрень – вполне реально. А это существенно улучшит качество жизни.

Старайтесь высыпаться

Нарушение сна нередко служит «спусковым механизмом». Это относится как к недостатку, так и к слишком продолжительному отдыху. Рекомендую придерживаться оптимального режима, ложиться и вставать в установленное время.

Избегайте яркого света

Интенсивное искусственное освещение способно запустить приступ мигрени, усилить головную боль, если она появилась. Чувствительным людям рекомендуется защищать глаза солнцезащитными очками.

Соблюдайте диету

Сбалансируйте рацион по белкам, жирам, углеводам. Ешьте свежие фрукты, овощи. Не забывайте про полезные Омега-3 жирные кислоты, которые оказывают противовоспалительное действие. Остерегайтесь консервантов, ароматизаторов, жиров и сладкого. Обязательно пейте достаточное количество чистой воды, чтобы не было обезвоживания.

Исключите пищевые триггеры

Замечено, что некоторые продукты запускают механизм мигрени. Отмечайте их и по возможности обходите стороной. Вот неполный перечень провокаторов:

• сахар,
• искусственные подсластители,
• молоко,
• выдержанные сыры,
• маринованная рыба,
• крупы с глютеном,
• шоколад,
• мороженое,
• красное вино,
• пиво,
• соленые блюда,
• копчености.

В список попали безобидные, на первый взгляд, продукты. Дело в том, что многие из них содержат компоненты, вызывающие ухудшение кровотока в головном мозге:

• глутамат натрия,
• гистамин,
• нитрит натрия,
• фенилэтиламин,
• аспартам.

Например, мясные деликатесы, дорогие виды сыров, а также просроченные продукты часто содержат тирамин. А колбасы, консервы, китайский стрит-фуд – соли натрия.

Лучшая защита от мигрени – укрепление организма, повышение стрессоустойчивости. Используйте водные процедуры, контрастный душ, расслабляющие техники. Обеспечьте себе регулярные физические нагрузки без переутомления, займитесь плаванием или танцами.

Как купировать приступ мигрени, если он уже начался?

Мои проблемы обычно начинаются с утра. Просыпаюсь и понимаю: что-то не так. Раньше я надеялась, что «само пройдет», если еще полежать, но не тут-то было… Печальный опыт научил меня относиться внимательнее к самочувствию.

Я заметила, что состоянию предшествуют некоторые мелочи. Накануне разыгрывается сильный аппетит или тянет на вредную пищу. Однажды приступ наступил после того, как я вдоволь наелась халвы. Другой раз «спусковым крючком» стало холодное пиво и поздний ужин. Теперь я ограничиваю себя, пью чай вместо вечерних перекусов.

У вас могут быть другие предвестники и свои триггеры. Внимательно следите за самочувствием. Если атака нарастает, сделайте следующее:

• Отпроситесь с работы, вернитесь домой.
• Примите теплый душ, выпейте кофе. Я добавляю таблетку но-шпы и анальгина.
• Выключите свет, задерните занавески, лягте в постель, расслабьтесь.
• Постарайтесь успокоиться.
• Положите на лоб смоченную в прохладной воде салфетку.
• Попросите близких сделать точечный массаж.
• Если боль усиливается, появилась рвота или поднялось давление – вызывайте скорую.

Как избавиться от мигрени навсегда?

Полностью вылечить мигрень невозможно. У некоторых с возрастом она проходит сама. Главный шаг к избавлению от болезни – понять, что ее вызывает. Постарайтесь найти провоцирующие факторы и всеми силами избегайте их:

• ешьте вовремя, не допускайте скачков сахара в крови;
• не переедайте;
• соблюдайте режим труда и отдыха;
• закаляйтесь;
• не переутомляйтесь;
• пройдите курс мануальной терапии.

Если есть возможность, посетите опытного вертеброневролога или остеопата и пройдите курс лечения. На мой взгляд, это один из самых эффективных, но и самых дорогих методов. Знаю несколько случаев, когда удалось избавиться от мигрени на 10 или 12 лет, но потом мигрень все равно вернулась. Специалист снимет застойные явления, улучшит циркуляцию крови и общее состояние сосудов.

Главное, не ждать, пока «само рассосется». Пройдите обследование, обратитесь к компетентному неврологу, следуйте его рекомендациям. Возможно, вам повезет больше, чем мне.

Заключение

Надеюсь, мне удалось максимально полно рассказать, как избавиться от мигрени в домашних условиях, как сделать это быстро и без лекарств. Я специально не писала о таблетках. Их должен назначить врач.

Все вышесказанное – результат личного опыта, кропотливого изучения источников, но никак не руководство к действию. Перед тем, как пробовать то или иное средство, проконсультируйтесь с доктором. Берегите свое здоровье!

Какие таблетки и лекарства принимать при мигрени (+ народные средства)

Каждый испытавший на себе приступы мигрени знает, насколько они нестерпимо болезненны, как лишают нормальной работоспособности на период от нескольких часов до нескольких дней, то исчезая на длительное время, то снова возникая и напоминая о себе порой по 4-7 раз в течение месяца.

Мигрень — неврологическое заболевание, связанное с нарушением саморегуляции организма, вследствие которой кровеносные сосуды, питающие головной мозг, под воздействием различных факторов после спазмирования и сужения достаточно резко и неравномерно расширяются и воздействуют на окружающие нервные клетки, вызывая у заболевшего приступы резкой, выматывающей и пульсирующей головной боли.

Симптомы заболевания

Характерный и часто встречающийся признак мигрени – локализация боли в какой-либо половине головы, что отличает ее от головных болей другой природы. Параллельно с болевыми ощущениями возникают боязнь яркого света, звукобоязнь, непереносимость ярко выраженных запахов, усиливающих пульсацию боли. Отмечается также заторможенность перистальтики, порой минимизирующая действие принимаемых внутрь леварственных препаратов и приводящая нередко к тошноте и рвоте.

Приступу может сопутствовать так называемая «аура» — помутнение и нечеткость зрения, ощущение «дымки» в глазах, чередующееся со «вспышками» света, появлением плавающих «пятен» различного размера и формы в поле зрения.

Относительно происхождения данных процессов, вызывающих очередной приступ, единого мнения у медиков нет. Различные гипотезы, подтвержденные клиническими исследованиями, связывают подверженность мигреням с наследственной предрасположенностью (передается, как правило, по «женской линии»), колебаниями гормонального фона у женщин, выработкой в организме серотонина, специфической реакцией на стресс, повышением активности отдела мозга гипоталамуса и т.д.

Поскольку приступы мигрени настигают по большей части достаточно молодую и трудоспособную часть населения (обычно от 16 до 40 лет), бороться с ними необходимо всеми доступными способами, при этом не только устраняя боль, но и максимально воздействуя на ее причины.

Лечение мигрени лекарственными препаратами

Лечение мигрени должно быть назначено специалистом-неврологом и обычно включает в себя комплекс лекарственных и немедикаментозных средств, физиопроцедуры, массаж и самомассаж, а также рекомендации по нормализации условий и режима сна и питания, достаточному пребыванию на свежем воздухе, приему витаминов и т.д.

При подборе противомигренозных средств необходимо учитывать несколько факторов – степень тяжести приступов, их длительность, совокупность сопутствующих симптомов, а также успешный опыт лечения предыдущих приступов у пациента (если таковые были), поскольку терапевтический эффект купирования болевого синдрома от применения какого-либо лекарственного средства для каждого пациента индивидуален.

Обычно рекомендован ступенчатый метод лечения мигрени «от простого — к сложному», когда при отсутствии эффекта от нижеперечисленных препаратов какой-либо одной группы их заменяют комбинированными либо сочетают с препаратами других групп.

При возникновении приступов мигрени следует использовать лекарства, зарекомендовавшие себя как эффективные и быстродействующие.

В первую очередь для снятия болевого синдрома назначаются препараты, обладающие обезболивающим действием (группа анальгетиков), — ацетаминофен, кафергот, аспирин (ацетилсалициловая кислота), парацетамол, анальгин. Снять спазм сосудов головного мозга, особенно проявляющийся в мигренозной ауре, помогают спазмалитики, например, папаверин.

Успешно устранить болезненность помогают также нестероидные противовоспалительные средства – нурофен (ибупрофен), диклофенак, индометацин, напроксен, кетопрофен, кеторолак.

При тошноте и рвоте, сопровождающих мигрень, может быть эффективен цитрамон, так как содержит ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и кофеин, ускоряющий их всасывание в желудочно-кишечном тракте и оказывающий тонизирующее действие на сосуды головного мозга. При таких симптомах эффективны также обезболивающие в форме суппозиториев, а также рекомендован прием противорвотных средств(мотилиум, церукал) и т.д.

Для купирования очень сильных болевых приступов при мигрени активно применяются также относительно «новые» препараты триптановой группы –элетриптан (релпакс), суматриптан (имигран), золмитриптан (зомиг). Они способны оказывать длительное воздействие на заболевание, оказывая на чрезмерно расширенные сосуды головного мозга сужающее действие и устраняя пульсирующую боль, а также воздействуя на рецепторы тройничного нерва и уменьшая таким образом его чувствительность к боли. Суматриптан помимо приема внутрь может быть введен в организм интраназально (спрей) и внутримышечно, причем в последнем случае действие его будет более эффективным. Следует отметить, что препараты данной группы, принятые при возникновении предвестника приступа – мигренозной ауры, лечебного эффекта не окажут, так как их необходимо принимать только при появлении болевых симптомов.

Однако клиническое применение данной группы препаратов еще недостаточно изучено, и существует мнение, что их длительный прием (более 9 раз в месяц) может оказать «обратное» влияние и увеличить частоту возникновения приступов.

Установлено также, что болевые приступы при мигрени могут быть купированы более эффективно, если сочетать одновременно препараты из группы триптанов с нестероидными противовоспалительными средствами.

Аналогичное триптанам, но, как правило, более слабое воздействие на боль могут оказать препараты спорыньи – кофетамин, дигидергот, дигидроэрготамин.

В комплексной терапии назначаются также успокоительные средства, антидепрессанты, массаж головы, а также прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих витамины группы В и магний.

Дальнейшие рекомендации по предотвращению новых приступов помимо универсальных – спокойствие, нормальный сон, свежий воздух, — обычно индивидуальны и направлены на изучение и исключение факторов, провоцирующих мигренозные приступы у каждого конкретного пациента.

Лечение мигрени народными средствами

Для лечения приступов существует разнообразие народных средств, многие из которых могут действительно помочь. Перечислим некоторые из них.

1. Чашка кофе или чая.
2. Натирание висков мятным маслом, ментоловым карандашом, бальзамом «Звездочка», прикладывание к ним ледяных кубиков также может облегчить боль. С такой же целью можно использовать ломтики лимона, наложив их на виски и сделав достаточно тугую повязку. Некоторые рецепты народной медицины помимо лимона рекомендуют прикладывать к голове разрезанную пополам луковицу.
3. Горячие ножные ванночки могут служить хорошим «отвлекающим» средством, так как вызывают прилив кров к ногам, и голове станет легче.
4. Мятный отвар, чай с мятой, вдыхание эфирных масел мяты и эвкалипта также могут облегчить приступ мигрени.
5. Простейший массаж головы — нажатие на «точки» в височных ямках, на середину лба, растирание надбровных дуг и далее – ото лба к затылку, до ямок у основания черепа помогает нормализовать кровообращение и победить приступ.
6. Рекомендуется также к больной половине головы прикладывать подушку, наполненную травами (лавровый лист, лавровишня, эвкалипт).
7. Можно приложить к голове свежесорванные листья мать-и-мачехи и чабреца, возможно, это сделает боль тише.

Народная медицина рекомендует также при мигрени приготовить отвары и настои следующих трав:

1. Настой зверобоя продырявленного – 1, 5 чайных ложки сухой травы на стакан воды, процедить и пить 3 раза в день по 1/3 стакана;
2. Ромашковый чай (1 столовая ложка на стакан воды), употребляемый 4-5 раз в сутки, помогает устранить болезненные симптомы;
3. Смесь мелиссы, пустырника, вербены, буквицы, листьев омелы и цветов белой акации, клевера, календулы и боярышника, взятых в равных частях, заваривать по 1,5 столовой ложки в расчете на стакан кипятка, «потомить» 10-15 минут на «водяной бане» и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день;
4. Смесь первоцвета весеннего, донника и измельченного корня валерианы отмерить в равных долях, заварить, выдержать 10 минут на «водяной бане» и употреблять внутрь по ¼ стакана 3 раза в день;
5. Аналогично завариваются и принимаются смесь спорыша, мяты и зверобоя;
6. Лаванда, розмарин, первоцвет, мята и корень валерианы – 1 чайная ложка на 200 мл воды, пить по 2 стакана в день.

Помимо перечисленных есть еще большое количество рецептов травяных сборов, но употреблять их предпочтительнее, проконсультировавшись со специалистом по лекарственным травам и ознакомившись с существующими противопоказаниями.

В заключение еще раз напомним, что полностью победить мигрень с помощью всех вышеназванных средств можно только изменив образ жизни на здоровый, исключив по возможности все, что провоцирует эту болезнь именно в вашем случае (курение, употребление определенных продуктов, стрессы, перегрузки, недостаток или переизбыток сна и т.д.). Только при этом условии лечение может быть действительно эффективным.

Как избавиться от мигрени навсегда

Мигрень, которая преследует примерно десятую часть населения планеты, имеет доказанную наследственную природу. Поэтому, если она уже проявила себя, забыть о ней навсегда не получится, несмотря на лечение. Но можно снизить вероятность возникновения приступов и их частоту.

О том, как избавиться от мигрени хотя бы на время, мечтают все, кому довелось испытать изматывающие пульсирующие головные боли с характерной односторонней локализацией.

Стратегия борьбы с мигренью

Чтобы борьба с мигренью была эффективной, следует придерживаться определенной стратегии, учитывая индивидуальные особенности.

• Исключить или уменьшить влияние провоцирующих факторов.

• Предотвратить развитие приступа, приняв меры в самом начале периода боли или на этапе появления предвестников или ауры.

• Обеспечить изоляцию пациента от усугубляющих боли условий обстановки.

• Провести обезболивание и устранить сопутствующие симптомы.

Выявление и устранение факторов, провоцирующих приступ

В этих целях врачи рекомендуют пациентам завести дневник болезни и тщательно записывать после состоявшегося приступа все обстоятельства, ему предшествующие. Важна буквально любая мелочь – от состояния погоды до неприятного разговора с начальником или съеденной шоколадки.

Существует несколько групп факторов, способных запустить мигрень:

• Пищевые. Известные «провокаторы» — продукты, содержащие тирамин и триптофан – орехи, шоколад, сыры, красное вино, копченая и соленая рыба. Подсластители, усилители вкуса, консерванты. Кофе, чай, морепродукты, цитрусовые, бобовые а также жирная пища.

• Резкие изменения в окружающей среде и обстановке. Сильные запахи, очень яркое освещение, мелькание изображения, мигание света. Внезапная перемена погоды.

• Обстоятельства повседневной жизни: нарушенный сон, стрессовые или послестрессовые напряжения, неправильное питание, диеты, смена режима дня и ритма деятельности, интенсивности физических нагрузок.

• Травмы головы.

• Курение и злоупотребление алкоголем – о них больному мигренью лучше навсегда забыть.

• Гормональные перемены в организме – менопауза, беременность, прием контрацептивов.

• Применение ряда медикаментов.

• Смена работы отдыхом или наоборот. Головная боль начинается в первые дни отпуска или выхода на работу.

Обратив внимание на эти факторы и по возможности устранив те, которые вызывают мигрень у конкретного больного, можно избежать большей части болевых приступов.

Однако даже исключив все возможные причины, вызывающие приступы, гарантии избавиться от них навсегда нет.

Приступ мигрени четко привязан к «знакомым» провоцирующим факторам, но временами возможна их смена у одного пациента.

Предотвращение развития приступа

Те, кого мигрень мучает не первый раз, часто заранее чувствуют ее приближение. Для периода предвестников характерны

• Ухудшение настроения, раздражительность, агрессивность.

• Нарушения сна – бессонница или круглосуточная сонливость.

• Смена вкусовых ощущений, чувствительности к шуму, свету и запахам.

Если в этот период

• выпить таблетки от мигрени,

• травяной отвар,

• принять контрастный душ, обливание,

• сделать массаж,

то приступ мигрени можно остановить или сделать его менее интенсивным.

То же относится и к периоду ауры, когда пациент начинает по-иному ощущать окружающую обстановку – искажается видимое изображение, приглушаются звуки.

Однако болевой приступ может настигнуть без предупреждения или одновременно с аурой.

Что делать, когда боль уже началась

Для мигренозной боли характерно нарастание. Если учесть, что 80% страдающих мигренью не ощущают ауры и предвестников, эффективность принятого средства напрямую зависит от того, как быстро пациент обратил внимание на боль.

Второе важное условие– обеспечить изоляцию пациента от раздражающего шума и света. Лучше уложить его в темном прохладном помещении, где не ходят и не разговаривают, нет резких запахов. Лежачее положение оптимально, так как любой поворот головы, движение вызывает ухудшение состояния – усиливается боль, тошнота.

Главная задача при мигрени –попытаться ослабить боли.

На этапе предвестников, ауры и в первые минуты боли могут помочь легкие обезболивающие средства –

• нестероидные противовоспалительные– Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин;
• комбинированные с кофеином – Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Седалгин, Солпадеин;
• противорвотные – применение Домперидона на этом этапе может прервать редуцировать приступ.

Следует помнить, что аспирин противопоказан при язвенной болезни кишечника и желудка, детям до 15 лет, беременным и кормящим, при нарушениях свертываемости крови, значительном нарушении функции печени и почек, «аспириновой» астме.

В развернутой стадии от боли приходится избавляться при помощи более сильных таблеток. В случае приступов, сопровождающихся тошнотой и рвотой целесообразно введение препаратов в виде инъекций. Их должен назначить врач после тщательного расспроса пациента и проведения обследования. Эффективны

• Триптаны – группа препаратов, регулирующих количество серотонина в крови. Применяют суматриптан – Сумамигрен, Амигренин, Сумиг, Тримигрен, золмитриптан – Золмиг, наратриптан–Нарамиг.

• Препараты дигидроэрготамина. Применяются в виде назального спрея для купирования приступов. Обладают сосудосуживающим эффектом. Добавление кофеина усиливает это действие.

Триптаны и дигидроэрготамин нельзя применять одновременно. Противопоказаны они при беременности и кормлении грудью (после приема триптанов ребенка можно кормить только через сутки). Артериальная гипертензия, стенокардия, атеросклероз, серьезное нарушение функции почек и печени, возраст до 15-16 лет – также являются противопоказаниями для применения.

На заметку: Существуют лекарственные формы препаратов, позволяющие повысить их эффективность при рвоте без инъекций – назальные спреи и ректальные суппозитории.

Методы рефлексотерапии, облегчающие боль.

• Массаж головы и шеи.

• Массаж активных точек на руках, лице и ушных раковинах.

• Иглорефлексотерапия.

• Отвлекающие процедуры – контрастный душ, обливания, компрессы на голову и шею, смазывание висков, лба, задней поверхности шеи раздражающими коду составами, постановка горчичников на шею или икроножные мышцы.

Сопутствующие мигрени тошнота и рвота изнуряют больного и требуют принятия соответствующих мер:

• внутривенное или внутримышечное введение Метоклопрамида, Прохлорперазина;

• применение комбинации домперидона с НПВС.

Мигрень при беременности

Дамам в «интересном положении» необходима консультация врача в случае появления характерных пульсирующих головных болей. Только специалист может подсказать, как избавиться от мигрени беременным без опасности навредить.

В этот период большинство медикаментов противопоказано, да и травы употреблять надо с осторожностью. Поэтому для беременных предпочтительнее максимально избегать провоцирующих приступы факторов, пользоваться методами рефлексотерапии, делать массаж, а также вести здоровый образ жизни, чаще совершать прогулки.

Важно: Точечный массаж на кистях рук против мигрени беременным противопоказан, так как повышает тонус матки и может вызвать роды преждевременно.

В случае возникновения интенсивных болевых приступов, врач может разрешить

• минимальные дозы парацетамола,

• ацетаминофена,

• препараты магния.

Есть и хорошие новости про мигрень у беременных: гормональная перестройка организма в этот период более склонна тормозить приступы мигрени, чем их провоцировать, поэтому они или совсем не возникают, или досаждают будущей маме в течение первого триместра.

Профилактика между приступами

Если пациента долго не беспокоят приступы, это не значит, что болезнь ушла навсегда. Спокойные периоды– время укреплять нервную и сосудистую систему, делать их устойчивыми к внешним неблагоприятным воздействиям. Меры профилактики мигрени:

1. Курсовой прием фармакологических препаратов.

2. Периодические сеансы массажа – расслабляющего и медицинского, особенно в области головы и шеи.

3. Рефлексотерапия – акупунктура и акупрессура, су-джок, другие методики.

4. Водные процедуры – бальнеотерапия, плавание, подводный массаж.

5. Психотерапевтические мероприятия, занятия йогой.

Медикаменты назначают пациентам, которые мучаются от приступов не менее двух раз в месяц. Рекомендуют

• бета-адреноблокаторы (Пропранолол),

• антидепрессанты (Велафакс, Дулоксетин),

• противосудорожные (Топирамат).

Заключение

Лечение мигрени – занятие сложное, важно грамотно подобрать все компоненты стратегии борьбы за безболевой период. И затем тщательно выполнять намеченный план, сообразуясь с его эффективностью. Врач и пациент должны быть взаимно настойчивыми в решении этой проблемы. И тогда болезнь отступит.