Частая головная боль в висках: 10 основных причин и лечение

Частые головные боли в висках (постоянные): причины, лечение

Головная боль порой способна принести немало мучений. Когда она поселяется в висках, то кажется будто она пытается задушить человека. Если эта «гостья» посещает вас редко и недолго, то обычно это не вызывает беспокойств. Но если боль мучает вас регулярно — это повод задуматься о причинах.

Содержание статьи

Симптомы и причины

Многие люди принимают головные боли за норму. Ведь сейчас мы живём в условиях постоянного стресса. И часто боли в висках случаются именно из-за напряжения — физического и эмоционального. К концу рабочего дня, после важных волнительных событий появляется ощущение сдавленности висков, будто обручем или шлемом. Ноющая боль обычно симметрична. Нередко к ней присоединяются чувство напряжения в шее, спине, глазах. Обычно такие боли характерны для офисных работников, которые много неподвижно сидят за бумагами, компьютером. Постоянные головные боли в области висков говорят о том, что из-за слишком частого напряжения мышц кровь в них застаивается. А значит, накапливаются вещества, которые могут вызвать воспаление.

Головные боли в висках также способны возникать из-за невротического напряжения и неполадок в психике. В этом случае донимают тупые давящие боли. При этом возникают раздражительность, слезливость, тревожность, плохой сон. Нередко человека преследуют так называемые панические атаки, дрожь рук или всего тела, внутренняя дрожь, боязнь заболеть сердечными заболеваниями, раком. Возможны психогенные обмороки.

Ещё одна причина болей в висках — повышенное или пониженное артериальное давление. Как правило, повышенное давление отмечается у людей постарше. Это может быть связано с атеросклеротическими изменениями в сосудах. При бляшках и ухудшении пропускной способности сосудов боли в височной зоне и затылке могут носить давящий, пульсирующий характер. Дополнительные признаки: шум и звон в ушах, ощущение тяжести в голове, нарушения сна, иногда одышка. Пониженное давление встречается чаще у молодых людей. И регулярные головные боли свидетельствуют о том, что кровь с недостаточной силой проталкивается по сосудам, отчего те спадаются. Для обеих групп характерны скачки давления как реакция на изменение погоды, сильные эмоции, переутомление, некоторые процедуры (например, забор крови из вены).

Мигрени и пучковые боли также повинны в том, что вас частенько беспокоят боли в висках. Обычно они сильные, очень мучительные, длятся от получаса до 2-3 дней. Мигрень захватывает обычно один висок, часть лба, глаз и сопровождается повышенной чувствительностью к звукам, запахам, свету, тошнотой, сонливостью или наоборот чрезмерным возбуждением. Считается, что появление приступов могут вызвать хронические переутомления, недосыпания и некоторые продукты. Что касаемо пучковых, или кластерных болей, то появляются в основном весной и осенью, по несколько раз в день от 15 до 60 минут. Обычно это невероятно сильная острая боль в виске, в области глаза и позади него. Наряду с этим возникают заложенность уха, носа, текут слёзы, лопаются мелкие сосудики в глазу, краснеет лицо. Такими болями чаще всего страдают мужчины, причём курящие, с избыточным весом.

С ними довольно легко спутать другой вид боли, который возникает при заболеваниях височно-челюстного сустава. При этом человек старается найти удобное положение челюсти для травмированного сустава, невольно стискивая зубы. Из-за чего возникает перенапряжение мышц, отмечающееся в висках, лбу, затылке, плечах и лопатках. Такое же напряжение ещё могут вызывать различные травмы головы и позвоночника.

Ещё постоянные головные боли в зоне висков могут быть спровоцированы инфекцией в ушах, зубах, воспалениями в тканях полости рта, мышцах челюстей, шеи. Такие боли тянутся без перерыва, ощущаются как острые, колющие, сверлящие, либо тупые ноющие, ломящие. Иногда отмечаются небольшой подъём температуры, слабость.

И напоследок следует сказать о болях в висках, вызванных едой. А точнее, добавками и различными веществами, содержащимися в ней. Как правило, это глутамат натрия, который присутствует в чипсах, орешках, приправах, «быстрых» бульонах и вермишели, некоторых мясных изделиях — колбасах, сосисках, копчёностях. После употребления продукта с этой добавкой через 15-30 появляется пульсирующая боль, потливость, напряжение мышц челюстей и лица. Шоколад и сладости, содержащие фенилэтиламин (жвачки, газировка, конфеты, десерты) могут доставить не меньше мучений, так как вызывают сужение сосудов, и, соответственно, болевой синдром.

Профилактика и лечение

Как и любая другая, постоянная височная боль является сигналом, что в организме долгое время что-то не так и на это следует обратить внимание, найти причину. Конечно, лучше всего обратиться к специалисту. Но сначала попробуйте отследить своё состояние самостоятельно и использовать приёмы, способные улучшить ваше самочувствие.

Рекомендации по устранению височных болей:

1. На время полностью откажитесь от продуктов с искусственными добавками. Посмотрите станет ли вам лучше.
2. При болевом приступе поищите места напряжения мышц по всему телу. Попробуйте несколько раз напрячь и расслабить их.
3. При болях после волнений примите успокоительное вместо обезболивающего.
4. На время перед сном не смотрите телевизор, принимайте тёплую ванну и проветривайте комнату.
5. Обратите внимание на ваше рабочее и спальное место. Удобно ли вам? Подходит ли освещение? Попробуйте что-то поменять, передвинуть.
6. Помните, что спать нужно не менее 6 часов, лучше всего 7-8. Это время можно разбивать на части, и при возможности спать днём хотя бы 15-20 минут.
7. Обследуйтесь у ЛОРа и стоматолога, чтобы исключить возможную инфекцию.
8. При мигренях внимательно следите за употреблением красного вина, коньяка, шоколада, сыра и орехов.
9. При пониженном давлении не хватайтесь за кофе. Попробуйте съесть солёное, например, рыбу или огурец.
10. Придумайте себе маленькое интересное дело, которое бы побуждало вас каждые час-полтора отрываться от работы и делать гимнастику. Или поставьте будильник.
11. Научитесь самомассажу и медитации.
12. Отследите те моменты, которые раздражают вас каждый день. Подумайте можно ли это изменить и, при возможности, измените.

Не подвергайте себя сомнительному выбору — ежедневно глотать таблетки или терпеть мучения. Отмахиваясь от настойчивых сигналов вашего организма, вы не только не решаете проблему, но и рискуете усугубить её. Лучше займитесь поиском настоящей причины.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Головная боль в висках: симптомы, причины, лечение

Головная боль в висках, в большинстве случаев, не такая сильная, как другие виды головной боли, но может иметь неприятные последствия. В особенности потому, что эта боль имеет свойство появляться в самое неподходящее время, даже ранним утром, прерывая Ваш сон.

Содержание статьи

Симптомы

Она может проявляться в виде резкой боли, но чаще – как притупленная и пульсирующая боль в левом, правом или обоих висках, из-за расположения там височной артерии.

Интенсивность головной боли в висках зависит от индивидуальных особенностей человека и может длиться от нескольких минут до несколько часов.

Причины

Зачастую причина боли в висках кроется в нервных окончаниях, расположенных в верхней части спины, шеи и челюсти, т.к. они непосредственно связаны с нервами находящимися во лбу и висках. В результате давления на любой из этих нервов может возникнуть головная боль.

Но большую распространенность головная боль в висках получила из-за огромного списка заболеваний, которые могут ее вызвать. Вот некоторые из них:

• Инфекционные заболевания нередко сопровождаются головной болью в области висков. Среди них: ангина, грипп, болезнь Лайма, бруцеллез, лихорадка денге и др.
• Мигрень может вызывать острую головную боль в одной или обеих частях головы, отдающую в глаза, а в тяжелых случаях: тошноту и рвоту. Мигрень сопровождается зрительными нарушениями, повышенной чувствительностью к вкусам и запахам, и зачастую усилением боли при ходьбе. В редких случаях следствием мигрени является слабость и светобоязнь. Приступы длятся от получаса до нескольких часов. Около 50% людей страдающих мигренью, не знают, что страдают именно от этого заболевания, и, следовательно, не получают эффективного лечения. Поэтому если у Вас наблюдаются симптомы, описанные выше, рекомендуется как можно скорее обратиться за помощью к врачу.
• Отравление (интоксикация) часто сопровождается не только расстройством желудка, тошнотой и рвотой, но и болью в висках. Самая распространенная интоксикация – алкогольная, поэтому нечему удивляться, если на утро после застолья болит голова.
• Недосыпание. Опрос медицинских работников в конце 1980-х годов показал, что многие врачи, считают недостаток сна причиной головных болей. Именно поэтому у людей, страдающих бессонницей, так часто болит голова.

• У женщин головная боль в висках может быть связана с менструальным циклом. Во время беременности такие приступы обычно становятся реже, а после родов могут вовсе исчезнуть.
• Гормональные нарушения (например, при климаксе) могут стать причиной головных болей.
• Феохромоцитома. Большинство людей с данным заболеванием страдают от приступов головной боли. Она имеет пульсирующий характер, каждый приступ длится от 5 минут до 2 часов. При данном заболевании в надпочечниках вырабатывается слишком много адреналина, что вызывает резкое повышение артериального давления, бледность и потливость, а также головную боль. Если у Вас нормальное кровяное давление, то Вам не о чем беспокоиться. Однако при частых болях в висках лучше проконсультироваться с врачом.
• Низкое внутричерепное давление (внутричерепная гипотензия). Сопровождается также ухудшением слуха, шипением или жужжанием в ушах. По статистике наиболее тяжелой формой внутричерепной гипотензии заболевает около 50 человек на миллион каждый год.
• Идиопатическая (доброкачественная) внутричерепная гипертензия также может вызывать боль по обеим сторонам головы. Высокое давление в голове усугубляется, когда человек лежит, поэтому рекомендуется принимать положение полулежа, под углом в 45 градусов. Основным симптомом данного заболевания является свистящий шум в голове. Люди, страдающие избыточным весом, более подвержены внутричерепной гипертензии, поэтому им рекомендуется соблюдать диету.

Головная боль в висках, вызванная внешними факторами:

• Отравление угарным газом. Сопровождается болью в обеих частях головы. Опасно для жизни, требует неотложной медицинской помощи.
• Голодание в течение 24 часов во время некоторых религиозных обрядов. Исследования, проведенные в 1990-х годах, показали, что во время таких постов существует 39% риск возникновения пульсирующей головной боли в висках.
• При восхождении на большую высоту (более 4 км), боль в висках будет возникать у большинства людей. Вероятно, что она появляется из-за повышения внутричерепного давления. Около 30% людей будут также ощущать беспокойство или депрессию.
• Примерно 4% людей страдают от головных болей во время и после полета в самолете. Частая головная боль в висках сопровождает 20% людей, чья профессия связана с частыми перелетами.

В самом масштабном исследовании головной боли в висках проверялось влияние на человека подъемов на большую высоту и спусков на большую глубину (спуск осуществлялся на дно Мертвого моря, приблизительно на 400м). Было выявлено, что при подъемах чаще встречались случаи возникновения головной боли. Возможно, это связано с более низким уровнем кислорода внутри пассажирского самолета.

Лечение

Порой, для облегчения боли, достаточно помассировать виски указательными или большими пальцами. Процесс самолечения состоит из 6-12 нажатий в болевые точки, и должен повторяться в течение дня по мере необходимости. Такой точечный массаж желательно проводить с приглушенным светом, в тихом месте и с закрытыми глазами. Подробнее можно почитать в статье: Точечный массаж при головной боли.

Кроме массажа, Вы можете попробовать приложить холодный или горячий компресс к височной области. Это позволит расслабить мышцы и облегчить напряженность. Воздействие холода или тепла в течение 10-15 минут поможет уменьшить головную боль в висках.

Убедитесь в том, что Вы даете отдыхать своим глазам в течение дня. Мы не задумываемся, когда находимся за рулем машины, читаем или работаем за компьютером, что все это сильно утомляет наши глаза. Делайте перерывы в работе и постарайтесь чаще моргать.

Также очень большое значение имеет достаточное количество сна. Если спать менее 6 часов в сутки, то постоянным спутником может стать общая усталость, а вместе с ней и такие симптомы, как беспокойство и пульсирующая боль в висках. Многие люди считают, что могут мало спать и нормально себя чувствовать, но обычно это плохо заканчивается. Создайте себе комфортные условия для отдыха и постарайтесь спать по 8 часов каждую ночь.

1-2 чашки кофе могут помочь Вам снять напряжение и головную боль в висках, но главное – не переусердствуйте! Кофеин, также как и некоторые сахарозаменители, в больших количествах могут провоцировать боли в голове. Для снятия стресса и головной боли лучше использовать шоколад или чашку зеленого чая.

Также можно попробовать заварить ромашковый чай. Некоторым людям помогают жевательные таблетки витамина С, апельсиновый и вишневый сок. Пойдите на прогулку, займитесь йогой или гимнастикой. Чаще проветривайте помещение: кислород будет питать и очищать Ваши клетки, и способствовать выработке дополнительной энергии для снятия головной боли в висках.

Прием обезболивающего препарата рекомендуется совершать только в крайнем случае.

Головная боль в висках: к кому обратиться?

Зачастую люди не хотят идти к врачу, боясь того, что у них могут обнаружить какое-нибудь серьезное заболевание. Но чаще всего мы не обращаемся за помощью к специалистам, потому что у нас недостаточно времени или средств. Однако, при частых и сильных головных болях в висках – это не оправдание. Рекомендуется как можно скорее обратиться к неврологу, а при отсутствии затруднений со средствами – запишитесь на прием к врачу-остеопату.

Будьте здоровы!

в висках, в домашних условиях

Мучительные приступы головной боли могут указывать на развитие серьезных недугов, требующих немедленного обследования и лечения. Но так бывает не всегда. Болевой синдром часто провоцируют такие раздражители как длительное нахождение под солнцем, стресс, физическое и умственное перенапряжение, голод, недосыпание. Врачи утверждают, что терпеть боли в голове нельзя: чем раньше их купировать, тем лучше. Поэтому каждому нужно знать, что делать при сильной, невыносимой головной боли, какими препаратами воспользоваться, и когда бить тревогу.

Виды головной боли

Приступы боли в области черепа могут проявляться по-разному. Важно суметь отличить один тип цефалгии (головной боли) от другого, что значительно облегчит выбор тактики дальнейшего лечения.

Зачастую пациенты сталкиваются с такими типами болей:

• Тензионная. Отличается периодичностью и возникновением в одно и то же время. Дискомфорт ощущается во лбу, висках, глазницах, в верхней части черепной коробки.
• Гипертензивная. Ее может вызвать повышенное давление. Болевой симптом носит пульсирующий характер, затрагивая виски и затылок.
• Гипотензивная. Возникает при низком кровяном давлении и при сдавливании сосудов, поставляющих головному мозгу питательные вещества. Сопровождается головокружением, ушным звоном, тошнотой.
• Мигрень. Причины ее появления до сих пор остаются загадкой. Это один из самых неприятных и труднодиагностируемых типов головной боли. Она начинается внезапно, сопровождаясь нервозностью, свето- и шумобоязнью, понижением работоспособности.
• Кластерные боли. Если мигренозные приступы чаще встречаются у женщин, то кластеры в основном регистрируют у мужчин. Их ярким признаком является острый приступообразный болевой синдром, невероятно сильной интенсивности. Боли, словно иглы, пронизывают голову, поражая область глазницы, вызывая покраснение, слезоточивость глаз.
• Боли напряжения. С таким типом боли в основном сталкиваются люди, вынужденные проводить длительное время за компьютером, сидеть в одном положении, много писать либо читать. Мышцы в области шеи затекают, перенапрягаются, что отражается на тканях головы. Боль сравнима со сжатием черепа со всех сторон. При этом человек ощущает постоянное давление либо снаружи, либо изнутри.

Патологии, вызывающие цефалгию

Если человек жалуется на постоянные головные боли, что делать скажет специалист. Неприятные симптомы могут сигнализировать о наличии различных заболеваний, например:

• Менингит.
• Опухолевые заболевания головного мозга.
• Офтальмологические недуги.
• Гидроцефалия.
• Повышение внутричерепного давления.
• Заболевания, касающиеся позвоночника.
• Стоматологические проблемы.
• Сосудистые нарушения.
• Интоксикация (алкогольная, пищевая, лекарственная).
• Инфекционные и вирусные болезни.

Частые головные боли провоцируются травмами и переломами костей черепа, сотрясением мозга.

Когда срочно нужен врач

Прежде чем решать, что делать при мучительной головной боли, и какие принимать препараты, следует выявить причину появления болевого синдрома. Иногда тянуть с визитом в больницу нельзя.

Так, при:

• Впервые появившейся боли неизвестной этиологии.
• Нарастающей, интенсивной боли.
• Неприятных ощущениях, локализованных в одной зоне головы.
• Появлении других симптомов: неукротимой рвоты, головокружении, потере сознания, онемении конечностей, судорог, ригидности затылочных мышц, зрительных и слуховых галлюцинаций.

необходимо обращаться за экстренной врачебной помощью.

Действенные препараты от цефалгии

Чтобы избавиться от головной боли, разрешается использовать:

• Нестероидные противовоспалительные средства (Ибупром, Парацетамол, Нурофен, Нимесил). Данные медикаменты кроме устранения болевого синдрома снимают жар и подавляют воспаление. Их принимают несколько дней, не дольше недели.
• Спазмолитики (Но-Шпа, Баралгин, Спазмоблок). Эти препараты быстро снимают спазмирование сосудов.
• Анальгетики (Анальгин, Аспирин, Мексавит, Пенталгин, Найз). Данные лекарства нельзя принимать беременным женщинам, так как они могут негативно отразиться на внутриутробном развитии плода.
• Миорелаксанты. Снимают болезненность и возобновляют кровоток в кровеносных сосудах.
• Противомигренозные препараты, к которым относят триптаны (Зомиг, Имигран, Сумамигрен). Их назначают только специалисты, так как такие лекарственные средства обладают внушительным перечнем противопоказаний и побочных эффектов.

Немедикаментозное лечение

Если дискомфорт выражен в высшей степени, и таблетки не улучшают самочувствие, то лечение головной боли дополняют физиотерапией:

• Электрофорезом.
• Магнитотерапией.
• Солевыми ваннами.
• Иглоукалыванием.
• Рефлексотерапией.
• Массажем.

Народное лечение

При некоторых заболеваниях, вызывающих болевой синдром в голове, активно практикуют народные методы терапии. Особенно они популярны в тех случаях, когда лечение таблетками применять нельзя, например, при вынашивании ребенка и при кормлении грудью. Справиться с недомоганием помогают лекарственные растения:

• Цветки ромашки аптечной.
• Календула.
• Душица.
• Лист мяты перечной
• Зверобой.
• Мать-и-мачеха.
• Мелисса.

Из них готовят целебные настои. Для этого нужно в стакане кипятка настоять 15-20 минут. После процедить и принимать в теплом виде по половине стакана трижды за сутки.

Помочь избавиться от недомогания может:

• Чай с имбирем и корицей.
• Корка лимона, приложенная к вискам или к местам, где сильней ощущается дискомфорт.
• Капустный лист, приложенный ко лбу.
• Морковный, свекольный, картофельный сок, который пьют по половине стакана дважды за сутки.
• Эфирные масла: ими нужно смазать болезненные виски.

Прием горячей ванны либо контрастный душ также помогают избавиться от данного симптома. При состояниях, связанных с переутомлением, лучшим лекарством является полноценный отдых.

Профилактика

Чтобы голова не болела, и не приходилось принимать лекарственные препараты, следует воспользоваться такими рекомендациями:

• Полноценно отдыхать.
• Не переутомляться.
• Находиться под жарким солнцем в головном уборе.
• Не злоупотреблять алкогольными напитками.
• Следить за качеством и количеством употребляемой пищи.
• Избегать гиподинамии.

Сильная головная боль может развиться у любого человека. Предупредить возникновение неприятного симптома поможет ведение здорового образа, повышение иммунитета, очищение организма, массаж, кардиоспорт.

Головная боль в висках и макушке



Головная боль может быть вызвана серьезными сбоями в организме, и потому знать причину ее возникновения просто необходимо.
Боль в макушке головы – повод для срочного обращения к врачу для выявления причин.

Почему появляются боли в макушке?

Головная боль ощущается как чувство давления в верхней части головы, распространяющегося сверху (от макушки ко лбу) и создает так называемое «ощущение шлема». Такие боли нередко сопровождаются шумом в ушах, а также пульсацией в висках.

Появление подобных симптомов головной боли может происходить по пяти основным причинам:

• напряжение и мышечная усталость;
• стресс;
• кластерные боли;
• черепно-мозговая травма;
• мигрени.

Рассмотрим, почему возникают подобные явления, отчего болит макушка головы, и кто более подвержен их возникновению.

Напряжение и мышечная усталость

Длительное пребывание в недостаточно удобной позе может спровоцировать боли в области темени.

Это характерно, например, для людей, длительное время находящихся за монитором или станком в одном положении, либо для дачников, работающих в неудобном и неестественном положении.

Теменная часть головы может начать болеть из-за напряжения в мышцах, вследствие неправильного образа жизни (недостаточного сна или неправильного рациона питания), усиленных физических или умственных перегрузок.

Часто головные боли в верхней области темени встречаются у женщин («я устала, у меня опять болит голова») – это не обычные отговорки, а следствие однообразного и сидячего образа жизни и перенапряжений.

Негативные эмоции заставляют мышечные волокна головы сильно напрягаться, а человека испытывать постоянную боль в макушке, отдающую в плечи и шейный отдел. Эта боль считается достаточно умеренной и стабильной, она не изменяется под воздействием нагрузок, но иногда может носить весьма острый характер и становиться нестерпимой, колющей.

Если болит теменная часть головы, а боль сопровождается небольшими головокружениями, ощущением «укачивания», онемением в конечностях, причиной может быть возникновение неврозов или психоэмоциональных расстройств.

Подобные болезненные ощущения наблюдаются часто у людей, которые в течение длительного времени находятся в стрессовой ситуации или испытывают психоэмоциональное напряжение.

Просто мозг пытается «подать сигнал» человеку, что работает на пределе.

У более чем 50% больных с нервными расстройствами по данным статистики болит голова на макушке.

Кластерные боли

Боли подобного хара

Что это за постоянная головная боль в висках?

перейти к содержанию

• Поиск
• телега
• Администратор

ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

• Здоровье сердца «Назад
  • Артериальное давление
  • Холестерин
  • Заболевание коронарной артерии
  • Сердечный приступ
  • Сердечная недостаточность
  • Сердечные препараты
  • Ход
• Разум и настроение «Назад
  • Наркомания
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Болезнь Альцгеймера и деменция
  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Улучшение памяти
  • Психическое здоровье
  • Позитивная психология
  • Напряжение
• боль «Назад
  • Артрит
  • Боль в спине
  • Головная боль
  • Замена сустава
  • Другая боль
• Оставаться здоровым «Назад
  • Старение
  • Баланс и мобильность
  • Диета и похудание
  • Энергия и усталость
  • Физические упражнения и фитнес
  • Здоровое питание
  • Физическая активность
  • Скрининговые тесты для мужчин
  • Скрининговые тесты для женщин
  • Сон
• рак «Назад
  • Рак молочной железы
  • Колоректальный рак
  • Другие виды рака
  • Здоровье и болезни простаты
  • Рак кожи
• Заболевания и состояния «Назад
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Болезнь Альцгеймера и деменция
  • Диабет
  • Здоровье пищеварительной системы
  • Болезнь сердца
  • Другие болезни и состояния
  • Остеопороз
  • Ход
  • Заболевания щитовидной железы
• Мужское здоровье «Назад
  • Контроль рождаемости
  • Эректильная дисфункция
  • Физические упражнения и фитнес
  • Здоровое питание
  • Сексуальное здоровье мужчин
  • Рак простаты
  • Здоровье и болезни простаты
  • Скрининговые тесты для мужчин
• Женское здоровье «Назад
  • Контроль рождаемости
  • Здоровье и болезни груди
  • Физические упражнения и фитнес
  • Здоровое питание
  • Менопауза
  • Остеопороз
  • Беременность
  • Скрининговые тесты для женщин
  • Сексуальное здоровье женщин
• Детское Здоровье «Назад
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Аутизм
  • Основные этапы развития
  • Нарушения обучаемости

.

Причины, другие симптомы и лечение

Боль в висках очень распространена. Причиной этого может быть множество факторов, но чаще всего эта боль возникает из-за стресса или напряжения. Боль в висках может быть следствием основного заболевания, хотя это бывает редко.

Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, и изменение образа жизни часто могут облегчить боль в висках. Однако, если у человека есть дополнительные симптомы или проблемы, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В этой статье мы рассмотрим возможные причины боли в висках.Мы также описываем их симптомы, методы лечения и время обращения к врачу.

Головная боль от напряжения обычно вызывает боль, напоминающую тиски, в повязке вокруг головы. Это также может вызвать болезненность в мышцах головы и шеи.

Эти головные боли могут длиться около 30 минут, хотя сильная головная боль от напряжения может длиться до 1 недели.

Головные боли напряжения обычно вызывают легкую или умеренную боль. Им не становится хуже от физической активности, поэтому люди часто могут продолжать свои обычные дела.

Хотя, в отличие от других типов головных болей, головные боли напряжения не вызывают тошноты или рвоты, люди могут чувствовать повышенную чувствительность к шуму или свету.

Диагноз

Врач изучит историю болезни пациента и симптомы.

Не существует специальных тестов для диагностики головных болей напряжения, и их бывает трудно отличить от мигрени.

Лечение

Если головные боли напряжения являются частыми и продолжительными и, следовательно, хроническими, врач может порекомендовать профилактическое лечение.Это может включать антидепрессант под названием амитриптилин, а также массаж и расслабляющую терапию.

Если головные боли напряжения возникают нечасто и поэтому носят острый характер, человеку может быть полезно принимать безрецептурные лекарства для снятия боли, такие как ацетаминофен или противовоспалительное средство.

Мигрень обычно начинается с одной стороны головы. Также они могут перемещаться с затылка вперед, за глаз.

Головная боль при мигрени может начаться как тупая боль, которая перерастает в пульсирующую.Некоторые люди чувствуют боль или давление в висках.

Эпизод мигрени может иметь следующие четыре стадии, различающиеся изменением симптомов:

Продром : Эта стадия может включать чувствительность к свету и звуку, усталость, изменения настроения, боль в шее и тошноту.

Аура : аура мигрени — это сенсорное нарушение. Аура может быть визуальной, включая свет, линии или пятна в поле зрения. Или аура может быть физической, вызывая ощущение иголки.Ауры поражают треть людей, страдающих мигренью.

Головная боль : Мигренозная головная боль вызывает боль, которая усиливается при движении. У человека также может быть тошнота, рвота и повышенная чувствительность к звуку, запахам, свету или их комбинации.

Постдром : заключительная стадия приступа мигрени может включать усталость, проблемы с концентрацией внимания, слабость и головокружение.

Диагноз

Не существует теста для диагностики мигрени.

Врач запросит подробное описание интенсивности и частоты мигреней, а также степени, в которой симптомы мешают повседневной жизни.

Запись симптомов и любых лекарств может помочь врачу порекомендовать лучший курс лечения. Между тем, МРТ или компьютерная томография могут исключить другие причины головной боли.

Лечение

Когда человек испытывает приступ мигрени, могут помочь следующие методы лечения:

• Сон : Это может положить конец легкому приступу.
• Анальгетики и противорвотные средства : Примеры включают метоклопрамид и комбинированные препараты Fioricet и Fiorinal.
• Триптаны : Примеры включают наратриптан, золмитриптан, ризатриптан и суматриптан.

Однако людям не следует использовать триптаны, если у них есть или есть риск сердечной ишемии.

Кроме того, инъекции ботокса могут помочь облегчить мигрень. Медицинский работник может ввести ботокс в область головы, шеи и плеч, чтобы заблокировать сокращение мышц.

Следующие лекарства могут помочь предотвратить приступы мигрени:

Цервикогенная головная боль может возникнуть в результате заболевания шейного отдела позвоночника, травм шеи или артрита верхних отделов позвоночника.

Симптомы цервикогенной головной боли могут включать:

• боль на одной стороне головы, возможно в виске
• ригидность шеи
• тошнота
• помутнение зрения
• чувствительность к свету и звуку
• уменьшенный диапазон движения шеи
• головная боль, усиливающаяся при определенных движениях шеи

Диагноз

Врач диагностирует цервикогенную головную боль после изучения истории болезни человека и симптомов.

Лечение

Лечение цервикогенных головных болей включает:

Гигантоклеточный артериит (ГКА) вызывает воспаление кровеносных сосудов. Это приводит к сильной, жгучей и пульсирующей боли. Боль обычно возникает в висках, хотя может распространяться по голове.

Общие симптомы включают:

• усталость
• болезненность в коже черепа или висках
• боль в челюсти при жевании
• лихорадка
• потеря аппетита
• потеря веса

Редко ГКА может также вызывать размытость , двоение в глазах или потеря зрения, если это влияет на кровоснабжение глаз.Чтобы предотвратить это, важно получить быстрый диагноз и немедленное лечение.

Врачи не знают, что вызывает ГКА.

Диагноз

Врач сделает анализ крови и биопсию для подтверждения диагноза. Тогда человек немедленно начнет лечение.

Лечение

Высокая дозировка стероидов, таких как преднизон, может помочь при ГКА. Это лечение будет продолжаться в течение 1 месяца, пока симптомы не исчезнут. Затем врач постепенно снизит дозировку.В целом, лечение обычно длится около 1 года, чтобы предотвратить рецидив.

Побочные эффекты стероидов могут включать:

• прибавка в весе
• повышенный риск инфекции
• мышечная слабость
• потеря костной массы
• повышенный уровень сахара в крови

Витамин D и добавки кальция могут помочь предотвратить потерю костной массы.

Тоцилизумаб — еще один препарат для лечения ГКА, и поставщик медицинских услуг применяет его в виде серии инъекций.

Если GCA вызывает потерю зрения, она обычно необратима.

Легкая черепно-мозговая травма (ЧМТ) вызвана ударом по голове.

Около 85% головных болей, возникающих в результате ЧМТ, — это головные боли напряжения. Человек может ощущать эту боль в любом месте головы, включая виски.

Диагноз

После легкой ЧМТ врачи могут использовать МРТ или компьютерную томографию для обнаружения сгустков крови или синяков в головном мозге.

Если возникают проблемы с памятью, головокружение, нарушение зрения или постоянные головные боли, человеку, возможно, потребуется обратиться к неврологу.

Лечение

После ЧМТ человеку важно следовать инструкциям своего лечащего врача.

Сюда могут входить:

• отдых
• упражнения
• расслабление
• пониженное потребление кофеина

Физическая терапия также может помочь при головных болях напряжения, возникающих в результате легкой ЧМТ.

Аневризма головного мозга — это слабая выпуклая область в стенке артерии головного мозга. Если он лопается, это вызывает внезапную мучительную головную боль.Аневризма может развиться в любой артерии головного мозга.

Симптомы могут включать:

• сонливость
• чувствительность к свету
• боль в глазах
• ригидность шеи
• тошнота
• рвота
• внезапная сильная головная боль при разрыве аневризмы

Диагностика

Врачи следующие тесты для диагностики аневризмы:

• Цифровая ангиография с вычитанием : Создает изображение кровеносных сосудов головного мозга.
• КТ : показывает более подробное изображение, помогающее обнаружить неровности.
• MRI : Это может показать небольшие изменения в ткани мозга.
• Магнитно-резонансная ангиография : Используется внутривенное введение красителя, чтобы кровеносные сосуды были более заметны на снимках.

Лечение

Первичным лечением аневризмы является хирургическое вмешательство, которое бывает двух типов:

• открытая трепанация черепа, при которой используется металлический зажим для предотвращения притока крови к аневризме
• эндоваскулярная спиральная спираль, которая включает введение мягкого спирали через катетер, чтобы предотвратить разрыв аневризмы

Опухоль головного мозга — это аномальная масса клеток в головном мозге.Симптомы могут включать:

• головные боли
• головокружение
• тошноту
• спутанность сознания
• припадки
• паралич

Диагноз

Для диагностики опухолей головного мозга врачи могут использовать различные формы визуализации, включая компьютерную томографию, ПЭТ и МРТ. ,

Для подтверждения диагноза врач может порекомендовать биопсию. Однако это рискованная процедура.

Лечение

Врачи обычно лечат опухоли головного мозга с помощью:

• Хирургия : нейрохирург удалит как можно большую часть опухоли, не повреждая окружающую ткань мозга.
• Радиация : Это может уменьшить опухоль, убивая раковые клетки.
• Химиотерапия : Повреждает раковые клетки.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить со своим врачом, если головная боль мешает его повседневной жизни.

При головной боли важно обратиться к врачу, если она:

• усиливается и усиливается или не прекращается
• мешает повседневной жизни
• сопровождается такими симптомами, как спутанность сознания, головокружение, жар или рвота
• возникает в результате травмы головы

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если человек испытывает:

• внезапную мучительную головную боль
• головную боль, сопровождающуюся потерей зрения, потерей сознания или рвотой

Причина боли в висках часто возникают из-за стресса или напряжения.

Однако важно понимать, когда головная боль или сопутствующие симптомы не поддаются лечению в домашних условиях.

Если боль становится более частой или интенсивной или появляются такие симптомы, как спутанность сознания, головокружение, лихорадка или рвота, обратитесь к врачу.

.

Давление в висках: причины и лечение

Давление в висках может быть симптомом приступа головной боли или мигрени. Это также может быть результатом стресса, закупорки носовых пазух или напряжения, исходящего из других частей тела.

Если человек испытывает постоянное давление в висках, это может указывать на серьезную проблему со здоровьем.

В этой статье рассматриваются возможные причины давления в висках, а также симптомы, варианты лечения и когда следует обратиться к врачу.

Головная боль напряжения — один из наиболее распространенных типов головной боли, который может вызывать давление, а также боль.

Головные боли напряжения могут быть результатом стресса или мышечного напряжения.

Симптомы

Симптомы головной боли напряжения включают:

• боль, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней
• сильное давление, которое может ощущаться, как будто повязка или тиски сжимает голову
• боль, которая может излучать от шеи к голове

Лечение

Человек может лечить головную боль напряжения с помощью безрецептурных обезболивающих, расслабления и снятия стресса.

Если мышечное напряжение создает ощущение давления на лице и висках, попробуйте:

• горячий компресс
• теплую ванну
• растяжку

Мигрень может вызвать умеренную или сильную головную боль, включая давление в висках ,

Точная причина мигрени неизвестна. Однако медицинское сообщество признает ряд триггеров, таких как:

• гормональные изменения
• эмоциональные триггеры, включая депрессию или тревогу
• усталость и недостаток сна
• некоторые продукты, включая шоколад и сыр
• кофе или алкоголь
• триггеров окружающей среды, включая мерцающие экраны, душные комнаты и громкие звуки
• определенные лекарства, включая снотворное, противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию

Симптомы

Симптомы мигрени включают:

• боль с одной стороны головы
• ощущение пульсации или пульсации
• тошнота
• повышенная чувствительность к свету и звуку

Мигренозная головная боль может усиливаться при физической нагрузке и может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Лечение

Врач может назначить лекарства от мигрени людям, у которых наблюдаются частые или тяжелые приступы мигрени.

Узнайте больше о разнице между головной болью и мигренью здесь.

Цервикогенная головная боль — это тип головной боли, связанный с заболеванием шейного отдела позвоночника.

Шейный отдел позвоночника — это верхняя часть позвоночника, которая включает шею и затылок.

Проблемы с шейным отделом позвоночника, которые могут вызывать цервикогенные головные боли, включают:

Симптомы

Симптомы этого типа головной боли, помимо давления в висках, включают:

• уменьшение диапазона движений в шее
• a головная боль, усиливающаяся при определенных движениях шеи
• боль на одной стороне головы
• боль, которая распространяется от задней части головы или шеи к передней части головы, возможно, за глазами

Лечение

Врач может использовать нервную блокаду для лечения цервикогенных головных болей.Блокады нервов, которые обычно вводятся путем инъекций, могут вызвать онемение шейного отдела позвоночника и облегчить боль.

Кроме того, массаж помогает расслабить мягкие ткани шеи и уменьшить возникновение головных болей. Упражнения и физиотерапия также могут помочь в лечении цервикогенных головных болей.

Инфекция и воспаление носовых пазух может вызывать давление во лбу и висках.

Симптомы

Другие симптомы этих заболеваний носовых пазух включают:

• заложенный нос
• кашель
• желтые или зеленые выделения из носа
• зубная боль
• слизь, стекающая по задней стенке горла

Лечение

В большинстве случаев инфекции и воспаление носовых пазух проходят без рецепта лекарства.Безрецептурные болеутоляющие и противоотечные средства могут помочь очистить носовые пазухи и облегчить симптомы.

Если воспаление вызывает бактериальная инфекция, врач может назначить для ее лечения антибиотики.

Временный артериит может вызывать постоянную боль в висках. Это случается, когда воспаляются артерии по бокам головы.

Височный артериит чаще встречается у женщин и людей старше 50 лет.

Симптомы

Человек с этим заболеванием может испытывать:

• сильную пульсирующую боль в висках
• лихорадку
• непреднамеренный вес потеря
• потеря аппетита
• ощущение болезненности кожи головы
• боль в челюсти при жевании

Лечение

Врач пропишет курс стероидов для лечения височного артериита.

Бактериальный менингит может вызвать внезапную головную боль и давление в висках.

Симптомы

Другие симптомы включают:

• повышенная светочувствительность
• лихорадка
• скованность в шее
• спутанность сознания
• тошнота
• рвота

У новорожденных и маленьких детей симптомы могут различаться. Обратите внимание на:

• малоподвижность или медлительность
• раздражительность
• рвота
• изменение аппетита
• выпуклость на макушке

Лечение

Врач лечит бактериальный менингит антибиотиками.Также есть прививки от этого состояния.

Удар по голове может привести к травме головы или черепно-мозговой травме. Среди людей с симптомами легкой травмы головы 90% испытывают головную боль.

Симптомы

Травмы головы могут вызывать различные виды головной боли. Например, человек может испытывать пульсирующую или колющую боль в затылке.

Человек также может чувствовать давление, которое может развиться в течение 7 дней после травмы.Давление может быть тупым, ноющим или напряженным, и оно может повлиять на любую часть головы, включая виски.

Лечение

Если головная боль возникла в результате легкой травмы головы, много отдыхайте. Также могут помочь здоровое питание, качественный сон и снижение потребления кофеина.

Соблюдайте осторожность при приеме лекарств от головной боли и следуйте инструкциям на этикетке.

Подробнее о типах, симптомах и лечении травм головы можно узнать здесь.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава и мышц (ВНЧС) вызывают боль в челюсти и окружающей области. Они также могут вызывать давление на лицо, виски и шею.

Помимо травмы челюсти, исследователи не уверены, что вызывает расстройства ВНЧС.

Симптомы

Симптомы расстройств ВНЧС включают:

• жесткая челюсть с ограниченным движением
• скрежетание зубами в бодрствующем или спящем состоянии
• боль при открывании или закрытии рта
• щелчок, скрежетание или блокировка челюсти
• верхние и нижние зубы не подходят друг к другу, как обычно

Лечение

Наиболее распространенные нарушения ВНЧС являются временными, и люди могут лечить их безрецептурными обезболивающими.Некоторым людям полезны стоматологические приспособления, которые предотвращают сжатие челюсти.

В редких случаях постоянное давление в висках может указывать на опухоль головного мозга, если человек испытывает и другие характерные симптомы.

Симптомы

Некоторые из наиболее частых симптомов опухоли головного мозга:

• тошнота
• усталость
• покалывание или скованность на одной стороне тела
• проблемы с равновесием
• изменения зрения
• спутанность сознания или потеря памяти
• трудности в общении
• чувство дезориентации
• изменения личности
• припадки

Лечение

Лечение опухоли головного мозга зависит от типа, размера и местоположения опухоли.

Варианты лечения могут включать:

Узнайте больше о ранних симптомах опухоли головного мозга.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить со своим врачом, если он испытывает частые или сильные головные боли.

Любому, кто испытывает постоянное давление в висках, следует обратиться к врачу.

Человек должен также обратиться к врачу, если у него есть одно из следующего:

• непрерывная головная боль в одной части головы
• сильная головная боль, которая возникает очень внезапно
• изменение частоты или типа головной боли
• существующее заболевание наряду с частой или сильной головной болью

Врач изучит историю болезни и спросит о симптомах.Затем они могут использовать тесты, такие как анализы крови, МРТ или КТ, для выявления основных проблем.

Если люди заметили какие-либо признаки менингита, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Люди испытывают давление в висках по разным причинам. Если стресс или напряжение вызывают это давление, расслабление и изменение образа жизни могут помочь уменьшить его.

Если давление в висках не проходит или его сопровождает сильная боль или другие симптомы, обратитесь к врачу.

.

Хронические ежедневные головные боли — Симптомы и причины

Обзор

У большинства людей время от времени возникают головные боли. Но если головная боль у вас болит несколько дней, у вас могут быть хронические ежедневные головные боли.

В отличие от головной боли определенного типа, хронические ежедневные головные боли включают множество подтипов головной боли. Хронический — это то, как часто возникают головные боли и как долго длится состояние.

Постоянный характер хронических ежедневных головных болей делает их одним из наиболее инвалидизирующих состояний.Агрессивное начальное лечение и устойчивое долгосрочное лечение могут уменьшить боль и привести к уменьшению головных болей.

Симптомы

По определению, хронические ежедневные головные боли возникают 15 или более дней в месяц на протяжении более трех месяцев. Истинные (первичные) хронические ежедневные головные боли не вызваны каким-либо другим заболеванием.

Есть краткосрочные и продолжительные хронические ежедневные головные боли. Длительные головные боли длятся более четырех часов.В их числе:

• Хроническая мигрень
• Хроническая головная боль напряжения
• Новая ежедневная стойкая головная боль
• Гемикрания континуум

Хроническая мигрень

Этот тип обычно встречается у людей с эпизодической мигренью в анамнезе. К хронической мигрени склонны:

• Поражение одной или двух сторон головы
• Ощущение пульсации, пульсации
• Вызывает умеренную или сильную боль

И они вызывают хотя бы одно из следующего:

• Тошнота, рвота или и то и другое
• Чувствительность к свету и звуку

Хроническая головная боль напряжения

К этим головным болям склонны:

• Касайтесь обеих сторон головы
• Вызывает легкую или умеренную боль
• Вызывает боль, которая ощущается как давящая или стягивающая, но не пульсирующая

Новая ежедневная постоянная головная боль

Эти головные боли возникают внезапно, обычно у людей, у которых головная боль не была в анамнезе.Они становятся постоянными в течение трех дней после вашей первой головной боли. Их:

• Часто поражает обе стороны головы
• Вызывает боль, которая ощущается как давление или стягивание, но не пульсирует
• Вызывает легкую или умеренную боль
• Могут иметь признаки хронической мигрени или хронической головной боли напряжения

Hemicrania contina

Этих головных болей:

• Касается только одной стороны головы
• Ежедневные и непрерывные, без безболезненных периодов
• Вызывает умеренную боль с резкими приступами сильной боли
• Ответьте на рецепт обезболивающего индометацина (Индоцина)
• Может стать тяжелым с развитием симптомов, подобных мигрени

Кроме того, головные боли с гемикранией континуума связаны по крайней мере с одним из следующего:

• Слезотечение или покраснение глаза на пораженной стороне
• Заложенность носа или насморк
• Опущенное веко или сужение зрачка
• Ощущение беспокойства

Когда обращаться к врачу

Иногда случаются головные боли, которые обычно не требуют медицинской помощи.Однако проконсультируйтесь с врачом, если:

• Обычно у вас две или более головные боли в неделю
• Вы чаще всего принимаете обезболивающее от головной боли
• Для облегчения головной боли вам нужна доза безрецептурных обезболивающих, превышающая рекомендованную
• Меняется характер вашей головной боли или усиливается головная боль
• Ваши головные боли отключают

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас болит голова:

• Внезапно и сурово
• Сопровождает лихорадку, ригидность шеи, спутанность сознания, судороги, двоение в глазах, слабость, онемение или затруднение речи
• После травмы головы
• Становится хуже, несмотря на покой и обезболивающие

Причины

Причины многих хронических ежедневных головных болей до конца не изучены.Истинные (первичные) хронические ежедневные головные боли не имеют явной причины.

К состояниям, которые могут вызвать не первичные хронические ежедневные головные боли, относятся:

• Воспаление или другие проблемы с кровеносными сосудами в головном мозге и вокруг него, включая инсульт
• Инфекции, такие как менингит
• Слишком высокое или слишком низкое внутричерепное давление
• Опухоль головного мозга
• Черепно-мозговая травма

Головная боль при чрезмерном употреблении лекарств

Этот тип головной боли обычно развивается у людей, страдающих эпизодическим расстройством головной боли, обычно мигрени или типа напряжения, и принимающих слишком много обезболивающих.Если вы принимаете обезболивающие — даже безрецептурные — более двух дней в неделю (или девять дней в месяц), у вас есть риск развития возвратных головных болей.

Факторы риска

Факторы, связанные с развитием частых головных болей, включают:

• Женский пол
• Беспокойство
• Депрессия
• Нарушения сна
• Ожирение
• Храп
• Чрезмерное употребление кофеина
• Чрезмерное употребление лекарств от головной боли
• Другие состояния с хронической болью

Осложнения

Если у вас хронические ежедневные головные боли, у вас также больше шансов на депрессию, беспокойство, нарушения сна и другие психологические и физические проблемы.

Профилактика

Забота о себе может помочь облегчить хронические ежедневные головные боли.

• Избегайте триггеров головной боли. Ведение дневника головной боли может помочь вам определить, что вызывает у вас головную боль, чтобы вы могли избежать ее. Включите подробную информацию о каждой головной боли, например, когда она началась, что вы делали в то время и как долго она длилась.
• Избегайте чрезмерного употребления лекарств. Прием лекарств от головной боли, в том числе безрецептурных, более двух раз в неделю может увеличить тяжесть и частоту головных болей.Проконсультируйтесь со своим врачом о том, как отучить себя от приема лекарств, поскольку неправильное применение может вызвать серьезные побочные эффекты.
• Высыпайтесь. В среднем взрослому человеку требуется от семи до восьми часов сна в сутки. Лучше ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Поговорите со своим врачом, если у вас есть нарушения сна, например храп.
• Не пропускайте приемы пищи. Ешьте здоровую пищу примерно в одно и то же время в день. Избегайте еды и напитков, например, содержащих кофеин, которые вызывают головную боль.Похудейте, если вы страдаете ожирением.
• Регулярно занимайтесь спортом. Регулярная аэробная физическая активность может улучшить ваше физическое и психическое благополучие и снизить стресс. С согласия врача выберите занятия, которые вам нравятся, например ходьбу, плавание или езду на велосипеде. Чтобы избежать травм, начинайте медленно.
• Снижение стресса. Стресс — частый триггер хронических головных болей. Будьте организованы. Упростите свой график. Планируйте заранее. Оставайся позитивным. Попробуйте методы снятия стресса, такие как йога, тай-чи или медитация.
• Уменьшите количество кофеина. Хотя в состав некоторых лекарств от головной боли входит кофеин, потому что он может быть полезен для уменьшения головной боли, он также может усилить головную боль. Постарайтесь минимизировать количество кофеина или исключить его из своего рациона.

,