Народное средство от боли в горле: Как избавиться от боли в горле в домашних условиях

Как унять боль в горле с помощью народных средств? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

В ответ на письмо с советами по лечению больного горла читатели «АиФ. На даче» прислали свои рецепты.

Мёд и полоскания

Дарья из Москвы:

— Если болит горло, готовлю такие средства.

В стакане тёплой кипячёной воды растворите 1 ч. ложку соды, 1 ч. ложку соли и 3 капли йода. Используйте для полосканий.

Также при боли в горле помогает корица с мёдом. Возьмите 1 ч. ложку мёда, присыпьте корицей и медленно рассосите во рту. Процедуру можно повторять несколько раз в день, но после этого лучше на какое-то время воздержаться от еды и питья.

Поможет компресс

Нина из Самары:

— Я считаю, что лучшее средство от боли в горле — тёплый компресс.

Заварите несколько пакетиков чая из ромашки (или заварите 1 ст. ложку сухих цветков ромашки в 1–2 стаканах кипятка и дайте настояться полчаса в термосе).

В тёплом настое смочите чистое полотенце, отожмите его и оберните шею. Сверху обмотайте целлофановой плёнкой и завяжите тёплый шарф. Держите компресс, пока не остынет.

Тёплое питьё

Наталья из Вологды:

— При боли в горле не обойтись без тёплого питья.

Смешайте 1 горсть сухой малины, 1 ст. ложку мёда, 3–5 г порошка имбиря и залейте эту смесь 3 стаканами кипятка. Настаивайте всю ночь, хорошо укутав. Процедите и пейте по 1 стакану в тёплом виде 3 раза в день.

Возьмите 4 бутончика гвоздики, разотрите в порошок, залейте стаканом горячего молока и настаивайте минут 10. Выпейте молоко маленькими глоточками.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ.

Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: [email protected]. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

Боль в горле: Лечение народными средствами

Узнай, как, с помощью народных средств, можно помочь больному горлу

Сухой холодный воздух, простуда, грипп – все это может привести к першению и боли в горле. Если ты столкнулась с такой проблемой, то нет никакой необходимости использовать синтетические лекарственные препараты.  Не менее хорошим средством от ангины могут быть натуральные средства.

Читай также: Грипп: Симптомы и лечение болезни

Рассмотрим несколько способов справиться с болью в горле в домашних условиях:
– По словам доктора медицинских наук, члена комитета по дополнительной и интегративной медицине в Американской академии отоларингологии и специалиста по интегративной медицине Бенджамина Ашера, столовая ложка меда, разведенная в теплой воде с лимонным соком, является хорошим естественным средством от боли в горле.

Оно снимает раздражение.

Кроме этого доктор Ашер рекомендует приготовить травяной лекарственный чай, который содержит траву солодки (она обладает противовоспалительными свойствами) и отвар из ржавого вяза. Этот отвар хоть и имеет вид странноватой смеси, но имеет обычный вкус и обладает обволакивающим действием.

– Помочь уменьшить боль также поможет полоскание горла соленой водой с содой или другими веществами. Этот способ действенен, если боль в горле вызвана такими раздражителями, как сухой воздух или аллергия.

Читай также: Гороскоп здоровья на 2013 год

– Как напиток или как средство для полоскания горла можно использовать смесь солодки. Согласно результатам исследования, которое провели индийские ученые, смесь солодки помогает при ангине. Они давали полоскать горло больным после операции на трахее смесью одной чайной ложки солодки, разведенной в стакане воды. Это привело к уменьшению у них тяжелой ангины, по сравнению с теми пациентами, которые полоскали горло обычной водой.

– Эффективным методом лечения ангины является яблочный уксус. Нужно приготовить раствор из чайной ложки яблочного уксуса и стакана воды. Полоскания нужно делать через каждый час: набирая полный рот раствора полоскать рои, а затем немного жидкости проглатывать, дабы лучше омыть заднюю стенку горла.

 «Профилактика –  лучшее лекарство от ангины, вызванной раздражением или вирусными инфекциями», –  говорит доктор Ашер. Например, если ты отмечаешь боль в горле утром, это может быть вызвано тем, что ты дышала через рот в ночное время. Или это может быть вызвано кислотным рефлюксом во время сна, поэтому подушку следует класть так, чтобы твоя голова была слегка приподнята. Это может предотвратить боли в горле из-за рефлюкса. А кроме этого, следует приобрести увлажнитель воздуха или пытаться увлажнить воздух в доме другими способами: проветривай помещение, чаще проводи влажную уборку, расставь в доме наполненные водой емкости, вещай на батарею мокрое полотенце и меняй по мер высыхания, приобрети аквариум или декоративный фонтан.

Читай также: Как лечить простуду народными методами

Зимой это очень важно, поскольку сухой воздух ослабляет местный иммунитет, приводя к пересыханию слизистых оболочек, которые задерживают микробов и выделяют особые вещества, губительно действующие на некоторые микроорганизмы. Кроме этого сухой воздух в доме повышает чувствительность слизистых оболочек к пыли, аллергенам и может стать причиной развития таких многих недугов.

«Если вы измените свою среду обитания, вы будете менее подвержены боли в горле», – отмечает доктор Ашер. Кроме этого он подчеркивает, что если боль в горле длится больше недели – не игнорируй эту проблему, это может быть признаком серьезной проблемы. «Если у вас сильные боли, что приводит к затруднению глотания, идите к врачу. Если вы испытываете постоянную боль, локализованную на одной стороне горла, тоже пришло время обратиться к врачу. А также обязательно попасть на прием к врачу должен любой курильщик с постоянной болью в горле «, – советует доктор Бенджамин Ашер.

Смотри, по каким причинам может возникать аллергия зимой:

Лечение покраснения горла у ребенка при помощи эффективного средства

Опубликовано: 20 октября 2018

Болезнь любимого ребенка — одно из самых сложных испытаний для родителей. Вся семья пребывает в беспокойстве и делает все возможное, чтобы помочь больному. При этом заботливые мамы часто начинают лечить детей самостоятельно, забывая о том, что поставить правильный диагноз и подобрать подходящие препараты может только врач. Зачастую самолечение не только не помогает, но и ухудшает состояние.

Покраснение горла — одна из самых частых жалоб, с которой молодые родители обращаются к врачам-педиатрам. Этот симптом может свидетельствовать о различных заболеваниях: от простуды до аллергии. Чтобы выбрать правильные методы лечения, надо точно установить причину недуга.

Содержание статьи

Какие болезни сопровождаются покраснением горла?

Чтобы выявить причину воспаления горла и назначить грамотное лечение, при осмотре нужно обращать внимание на характер и локализацию покраснения, а также учитывать сопутствующие симптомы.

• Если покраснение горла у ребенка сопровождается болью, першением и повышением температуры тела, это может свидетельствовать о фарингите бактериальной либо вирусной природы.
• Болезни, вызванные бактериальной инфекцией, часто начинаются с насморка, также для них характерно появление налета на миндалинах и желтоватой слизи в глотке.
• Заболевание, спровоцированное вирусной инфекцией, в большинстве случаев сопровождается сухим кашлем, подъёмом высокой температуры.
• При ангине краснеют, отекают и увеличиваются в размерах задняя стенка глотки и нёбные дужки. Ткани становятся рыхлыми, на миндалинах образуется белесый налет, иногда из них выделяется гной.
• Красное горло без температуры, боли, дискомфорта и признаков интоксикации может свидетельствовать о хроническом воспалительном процессе вне обострения. Эти же симптомы появляются при остром фарингите, подлежащем симптоматическому лечению.
• В некоторых случаях покраснение является признаком аллергии.
  Оно может сопровождаться слезотечением, заложенностью носа или обильными прозрачными выделениями из него.
• У грудничков краснота горла — одна из нормальных реакций на прорезывание зубов. Состояние нередко сопровождается повышением температуры и жидким стулом.

Мы перечислили лишь некоторые, самые распространенные причины красноты глотки. Точный диагноз поставит только педиатр, а в более сложных случаях — аллерголог или отоларинголог. Для этого специалист проводит осмотр, изучает анамнез, назначает анализы крови и исследования микрофлоры носоглотки.

Как облегчить состояние ребенка?

Как уже было сказано выше, проводить лечение покраснения горла у ребенка должен врач на основании проведенных исследований. Как правило, в качестве местной терапии педиатры рекомендуют полоскания. Для этих целей отлично подходят отвары ромашки, шалфея, мать-и-мачехи. Перед процедурой обязательно следует объяснить юному пациенту, как правильно полоскать горло. А если ребенок отказывается, можно придумать простую игру или лечиться вместе с ним.

Важно следить, чтобы раствор был приемлемой температуры: не холодным, но и не слишком горячим.

Если покраснение глотки вызвано вирусами или бактериями, для лечения врачи часто назначают детишкам современный препарат Деринат. Он борется именно с первопричиной— опасными возбудителями заболевания. Средство восстанавливает поврежденную слизистую носоглотки, предотвращая присоединение вторичной инфекции. Кроме того, Деринат укрепляет ослабленный иммунитет и повышает защитные силы организма.

Лечение покраснения горла у ребенка предполагает не только прием лекарственных средств, но и соблюдение нескольких важных рекомендаций.

• Юному пациенту рекомендовано соблюдать постельный режим и выбирать спокойные, малоподвижные игры.
• Независимо от причины заболевания при воспалении и покраснении глотки необходимо обеспечить больному обильное и теплое питье. Как можно чаще нужно предлагать ребенку клюквенный кисель или морс, липовый или ромашковый чай, натуральный отвар шиповника.
• Необходимо увлажнять воздух в комнате, где находится ребенок. Если дома нет специального увлажнителя, можно расставить емкости с водой и повесить на батареи мокрые полотенца.
• Важно дополнительно не раздражать воспаленную слизистую оболочку глотки, поэтому нужно исключить из детского рациона твердую травмирующую пищу. Лучше кормить заболевшего супчиками, пюре и так далее.

Также не стоит пренебрегать советами специалистов по профилактике гриппа и ОРВИ у детей.

Покраснение горла у ребенка — это не повод для паники, даже при простуде у месячного ребенка. Если вовремя обратиться к врачу и начать лечение, в скором времени неприятный симптом исчезнет, как и причина его появления. Окружайте заболевшего заботой и соблюдайте рекомендации врача!

Читайте интересные статьи на смежные темы:

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Девять полезных чаев, которые защитят от простуды

https://rsport. ria.ru/20210330/chay-1603526287.html

Девять полезных чаев, которые защитят от простуды

Девять полезных чаев, которые защитят от простуды — РИА Новости Спорт, 30.03.2021

Девять полезных чаев, которые защитят от простуды

Неприятное чувство простуженности знакомом каждому. Когда голова раскалывается, текут сопли и болит горло, единственное, чего хочется — это укутаться в одеяло и РИА Новости Спорт, 30.03.2021

2021-03-30T21:00

2021-03-30T21:00

2021-03-30T21:00

зож

чай

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/98392/06/983920665_0:42:2000:1167_1920x0_80_0_0_7c737c039a43b20bd93ddd858935785e.jpg

МОСКВА, 30 мар — РИА Новости, Дарья Михайлова. Неприятное чувство простуженности знакомом каждому. Когда голова раскалывается, текут сопли и болит горло, единственное, чего хочется — это укутаться в одеяло и смотреть любимый сериал. Отличным дополнением к этому сценарию всегда был горячий напиток: какао, глинтвейн, куриный бульон или горячий чай. Горячая жидкость смягчает горло и прогревает бронхи. Стоит положить туда ложку хорошего меда – и мы получим отличный антисептик. А если добавить ломтик лимона, то насытим организм витамином С и поддержим естественный иммунитет. Травяные чаи с различными добавками были и остаются одним из самых эффективных средств в борьбе с простудными заболеваниями. Мятный чай, например, знаменит своим обезболивающим эффектом. Ментол в его составе действует как легкий анестетик, а также снимает спазмы, помогая остановить изнуряющий кашель. Кстати, именно по этой причине все сиропы от кашля имеют ментоловый привкус. Также, по данным ряда исследований, мята обладает противомикробными и противовирусными свойствами.Чай из сушеных цветков ромашки обладает расслабляющим и снотворным эффектом. Его издавна используют как народное средство против стресса и бессонницы. А сон, как известно, является неотъемлемой составляющей быстрого выздоровления. Другой полезный чай — эхинацея. Его готовят из высушенных бутонов фиолетовых цветков, растущих в Северной Америке. Его целебные свойства подтверждают и научные исследования, в которых говорится, что употребление отвара эхинацеи не только защищает от вирусных инфекций и укрепляет иммунитет, но и может сократить течение болезни вплоть до одного дня. Имбирный чай оказывает смягчающее действие на горло и голосовые связки, а также убивает патогенные бактерии и микроорганизмы, способные вызывать воспаление. Кроме того, имбирный чай отлично помогает справиться с тошнотой, которая иногда появляется при повышенной температуре тела.Как и другие лесные ягоды, бузина имеет весьма богатый антиоксидантный состав. По содержанию полифенолов бузина даже превосходит популярные сейчас клюкву и чернику. Экстракты или сироп из бузиновых ягод способны ускорить и облегчить течение болезни.Любители сладких напитков, возможно, оценят чай из лакрицы. Она имеет выраженные противомикробные и противовирусный свойства, которые пригодятся в лечении простуды. Также чай из лакрицы — хороший способ избавиться от изжоги.Чай из корня Алтея — довольно редкий, но ценный напиток. Это растение содержит некое клейкое вещество, оказывающее успокаивающее и смягчающее действие на раздраженные слизистые горла. В 2020 году исследователи обнаружили в корне Алтея мощные противовоспалительные и антиоксидантные свойства.Несмотря на популярность зеленого чая, прежде всего, за его насыщенность антиоксидантами, напиток имеет и другие преимущества. По некоторым данным, зеленый чай является еще и эффективным противовирусным средством. Чай с лимоном — традиционное народное средство против простуды. Однако, главную роль тут играет не чай, а именно лимон. Будучи ценным источником витамина С, он может быть столь же эффективным даже в стакане с горячей водой.

https://rsport.ria.ru/20210329/kofe-1603352858.html

https://rsport.ria.ru/20210327/moloko-1603047346.html

https://rsport.ria.ru/20210322/perets-1602372926.html

https://rsport.ria.ru/20210317/chay-1601625373. html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/98392/06/983920665_112:0:1889:1333_1920x0_80_0_0_7335fde50ba8b1888555531d30fe3922.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

чай, здоровье

МОСКВА, 30 мар — РИА Новости, Дарья Михайлова. Неприятное чувство простуженности знакомом каждому. Когда голова раскалывается, текут сопли и болит горло, единственное, чего хочется — это укутаться в одеяло и смотреть любимый сериал. Отличным дополнением к этому сценарию всегда был горячий напиток: какао, глинтвейн, куриный бульон или горячий чай.

Горячая жидкость смягчает горло и прогревает бронхи. Стоит положить туда ложку хорошего меда – и мы получим отличный антисептик. А если добавить ломтик лимона, то насытим организм витамином С и поддержим естественный иммунитет.

Травяные чаи с различными добавками были и остаются одним из самых эффективных средств в борьбе с простудными заболеваниями.

29 марта, 18:50ЗОЖКофе: польза и вред для организма

Мятный чай, например, знаменит своим обезболивающим эффектом. Ментол в его составе действует как легкий анестетик, а также снимает спазмы, помогая остановить изнуряющий кашель. Кстати, именно по этой причине все сиропы от кашля имеют ментоловый привкус. Также, по данным ряда исследований, мята обладает противомикробными и противовирусными свойствами.

Чай из сушеных цветков ромашки обладает расслабляющим и снотворным эффектом. Его издавна используют как народное средство против стресса и бессонницы. А сон, как известно, является неотъемлемой составляющей быстрого выздоровления.

Другой полезный чай — эхинацея. Его готовят из высушенных бутонов фиолетовых цветков, растущих в Северной Америке. Его целебные свойства подтверждают и научные исследования, в которых говорится, что употребление отвара эхинацеи не только защищает от вирусных инфекций и укрепляет иммунитет, но и может сократить течение болезни вплоть до одного дня.

27 марта, 04:00ЗОЖКакое молоко полезнее: козье или коровье?

Имбирный чай оказывает смягчающее действие на горло и голосовые связки, а также убивает патогенные бактерии и микроорганизмы, способные вызывать воспаление. Кроме того, имбирный чай отлично помогает справиться с тошнотой, которая иногда появляется при повышенной температуре тела.

Как и другие лесные ягоды, бузина имеет весьма богатый антиоксидантный состав. По содержанию полифенолов бузина даже превосходит популярные сейчас клюкву и чернику. Экстракты или сироп из бузиновых ягод способны ускорить и облегчить течение болезни.

Любители сладких напитков, возможно, оценят чай из лакрицы. Она имеет выраженные противомикробные и противовирусный свойства, которые пригодятся в лечении простуды. Также чай из лакрицы — хороший способ избавиться от изжоги.

22 марта, 18:35ЗОЖВрач рассказала, кому противопоказан перец чили

Чай из корня Алтея — довольно редкий, но ценный напиток. Это растение содержит некое клейкое вещество, оказывающее успокаивающее и смягчающее действие на раздраженные слизистые горла. В 2020 году исследователи обнаружили в корне Алтея мощные противовоспалительные и антиоксидантные свойства.

Несмотря на популярность зеленого чая, прежде всего, за его насыщенность антиоксидантами, напиток имеет и другие преимущества. По некоторым данным, зеленый чай является еще и эффективным противовирусным средством.

Чай с лимоном — традиционное народное средство против простуды. Однако, главную роль тут играет не чай, а именно лимон. Будучи ценным источником витамина С, он может быть столь же эффективным даже в стакане с горячей водой.

17 марта, 13:00ЗОЖПротив рака и ожирения: в чем польза чая матча?

Простые рецепты от боли в горле. Болит горло народные средства лечения. Прочие средства от боли в горле

Боль в горле чаще всего происходит из-за вирусной инфекции. Но причиной заболевания горла могут стать также: низкая температура воздуха, бактерии, аллергены, раздражители, слишком сухой воздух. Болевые ощущения в горле обычно сопровождаются охриплостью голоса, покраснением и отечностью миндалин, образованием налета на слизистой, повышением температуры тела.

Вылечить горло можно с помощью антисептических препаратов, леденцов, растворов, ингаляций, специальных распылителей. При повышенной температуре тела следует обязательно обратиться к врачу. А вот, если боль в горле не очень сильная, и вы уверены в том, что она появилась из-за обычного охлаждения, можно попробовать воспользоваться народными средствами, которые помогут побороть этот неприятный недуг.

Издавна в народе лечили горло тем, что имелось под рукой: луком, чесноком, медом, горячими травяными настоями и компрессами. Вспомним эти народные средства от боли в горле. Возможно вам пригодятся рецепты, о которых было рассказано в статье .

Лук от боли в горле

Лук является мощным противомикробным средством. В старину брали среднюю луковицу, терли ее на терке и добавляли в эту кашицу одно тертое яблоко. Измельченную массу отжимали через марлю. Полученный сок применяли при лечении горла. В течение дня нужно употреблять внутрь такое средство по 2 чайные ложки через каждые три часа. Боли в горле пройдут уже на третий день.

Одну большую луковицу нужно мелко порезать, поместить в банку и засыпать сахаром. (Его понадобится полстакана.) Приблизительно через день лук пустит сок. Вот этот сироп следует пить при больном горле три раза в день по одной столовой ложке.

Можно приготовить луковый сок, добавить в него немного меда и сок лимона. Такое целебное средство принимают через каждые 2 часа по столовой ложке.

Сок из белого лука употребляют трижды в день по три столовых ложки. После приема такого лекарства следует воздерживаться от еды и питья не менее двух часов.

Вылечить больное горло в домашних условиях можно и луковой шелухой. Горсть луковой шелухи нужно залить 500 миллилитрами кипятка, поставить на огонь и проварить в течение 3-х минут. Когда отвар настоится (достаточно 1 часа), его следует процедить. Готовый отвар используют для орошения и полоскания горла. Такие процедуры проводят не менее двух раз в день. Отвар оказывает мощное антисептическое и обезболивающее свойство. Очень быстро проходит и отечность миндалин.

Известно и целебное свойство жареного лука. Необходимо порезать лук колечками и обжарить его на сливочном масле до светло-золотистого цвета. Употребление такого лука в пищу в течение дня поможет избавиться от боли в горле при ангине и тонзиллите.

Настои и отвары трав

Избавиться от боли в горле поможет настой шалфея. Это хорошее дезинфицирующее и противовоспалительное средство. Готовить настой очень просто: 1 столовая ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается не менее 2-х часов. Далее настой процеживают и используют для полоскания рта и больного горла .

В старину лечили горло таким настоем. Брали лист подорожника, шалфея, мяты, цветки календулы и ромашки в равных частях. Одну ложку сбора заливали стаканом кипятка, настаивали и процеживали. При боли в горле настоем следует полоскать полость рта как можно чаще. Обычно боль стихает через 2 дня и наступает выздоровление.

Как антисептик хорошо действует при болях в горле тимьян. Одну ложку (столовую) травы и цветков растения заливают ½ стакана горячей воды, дают настояться и полощут горло.

Часто в старину при ангине и фарингите использовали известную специю – анис. Он оказывал мощный противоболевой, противовоспалительный и антисептический эффект. Семена аниса заваривали кипятком и полоскали больное горло несколько раз в день.

Мнение эксперта

Боль в горле может свидетельствовать о многих патологиях: ангине, дифтерии, ОРВИ, инородном теле. Поэтому появление любого дискомфорта в данной зоне должно быть сигналом к посещению семейного врача или ЛОРа. Нередко лечение болевого синдрома не требует приема фармакологических препаратов — достаточно воспользоваться народными средствами.

Например, полоскания отварами или настоями лекарственных трав (шалфеем, ромашкой, тимьян) отлично снимают воспаление, тем самым купируя боль. Употребление в пищу чеснока и лука способствует уничтожению болезнетворных микроорганизмов и стимулирует работу иммунной системы.

Эффективные народные средства в лечении горла

Абсолютно безопасное, но эффективное средство – это полоскание горла медово-содовым раствором. В стакан теплой кипяченой воды кладут по ложечке (чайной) меда и пищевой соды. Ингредиенты перемешивают до полного растворения и приступают к полосканию. Данную процедуру следует проводить как можно чаще.

Очень полезно проводить следующую ингаляцию. На стакан кипятка берут 7 капель масла аниса, 7 капель масла эвкалипта, 5 капель масла бергамота, 5 капель масла герани и 5 капель масла розмарина. На протяжении 15 минут следует вдыхать такую ароматную смесь.

Полезно при боли в горле пить чай с анисом, тимьяном, ромашкой и календулой.

Горло можно лечить компрессами: водочным или масляно-водочным. Следует смочить льняную ткань в водке или смеси из водки и облепихового масла (5:1), наложить на горло, а сверху укутать полотенцем или теплым платком.

Боль и отечность в горле пройдут после полоскания его раствором обычной кухонной соли. Достаточно в 200 мл теплой воды растворить одну чайную ложку соли. Каждые два часа таким составом следует тщательно полоскать горло.

Можно использовать для лечения капустный сок. Он убирает воспаление, заживляет ранки и обладает противомикробными свойствами. При использовании сока капусты рекомендуют разводить его водой 1 к 1.

Помните, если боль в горле после лечения народными средствами не уменьшается, следует не тянуть и обратиться к врачу за консультацией. Он предложит квалифицированную помощь и назначит правильное лечение, которое быстро поставит вас на ноги.

Самым распространенными заболеваниями, встречающимися у людей, считаются недуги ЛОР-органов. Их появление обусловлено провоцированием различных факторов: переохлаждения, вирусной атаки, проникновения бактерий. Часто воспалительные процессы в миндалинах, гортани и в дыхательных путях сопровождается острой болью в горле. Чтобы справиться с патологическим состоянием, необходимо обратиться за помощью к отоларингологу. Большинство же предпочитает использовать народные средства от боли в горле.

Боль в горле — симптомы и причины

Важно своевременно обратить внимание на симптомы воспаления в горле и подобрать адекватную своевременную коррекцию, поскольку запущенное лечение может привести к неприятным осложнениям.

Боль в горле чаще всего появляется из-за воздействия вируса. Но выделяют также следующие причины заболевания:

• перепад температуры воздуха;
• бактерии;
• аллергическая реакция;
• сухость воздуха;
• раздражители.

К болевым ощущениям добавляется, помимо покраснения и отека миндалин, хрипота горла, налет на слизистых оболочках, температура.

Народные способы лечения горла

Еще с давних времен для лечения заболеваний горла в народной практике применяли сподручные средства: чеснок, лук, горячие настои из трав, компрессы.

Полоскания

Для быстрого избавления от горла в боли необходимы частые полоскания, для которых применяются различные средства.

При помощи соляных полосканий можно добиться замечательного эффекта. В стакан наливают теплую воду, в которой разводится чайная ложка соли. Перемешивать нужно до той поры, пока соль не растворится. После это в оду добавляется две капли йода. Данным средством полоскать горло через равный временной промежуток. Не помешает туда добавление .

Народные средства от боли в горле предусматривают также использование перекиси водорода, которую обычно рекомендуют при первых признаках . В 100 мл воды разводится ст. ложка 3%-й перекиси. Полоскать горло раствором нужно пару минут, а затем водой. Повторение процедуры требуется ежечасно.

Чтобы быстро устранить боль народные целители рекомендуют изготовить лекарство, используя прополис. 40 капель 10% настоя прополиса разводится в 60 мл теплой воды. Через каждые полчаса рекомендуется повторение процедуры.

Средства для применения внутрь

Отличным противовоспалительным и обезболивающим эффектом обладает куркума , которую в небольшом количестве вмешивают в стакан теплого молока. Чтобы напиток был слаще, нужно добавить немного меда. Пить рекомендуется небольшими глотками. Также разрешено полоскание этим раствором.

В домашнем лечении может пригодиться и обыкновенный уксус . Нужно подготовить стакан кипятка, развести в нем ст. ложку любого уксуса и ст. ложку меда, желательно качественного. Прием раствора нужно повторять по мере необходимости.

У наших предков, при лечении сильнейшей боли в горле, популярным средством считался коктейль из хрена , корень которого измельчался на терке. Полученная масса смешивалась с медом и гвоздикой в одинаковых пропорциях. Затем эта смесь растворяли в теплой воде и пили мелкими глотками.

Чтобы воспалительный процесс пошел на спад и активизировался , полезным будет употребление раствора с лимонным соком . Свежевыжатый сок и мед растворяют в стакане теплой воды, после чего напиток принимают, как только потребуются.

Если болевые ощущения нестерпимые и больно глотать, то может чай из чеснока . Этот продукт крошится мелко и заливается стаканом сока из яблока. Затем все это доводят до кипения на огне и варится 5 минут. После того как отвар остынет, можно принимать лекарство по одному-два стакана в сутки.

Ингаляции

При возникновении боли в горле без поднятия температуры, можно попробовать ингаляцию. Неочищенный картофель необходимо сварить, затем растолочь в кастрюле, не сливая навар. В его капнуть несколько капель скипидара. Потом укрыться полотенцем и дышать над паром. Хотя процедура не из приятных и простых, зато ее эффективность очень высока.

Метод со свечами

В народной медицине известно и такое средство: бока подготовленного листа компрессной бумаги, сложенного пополам, заворачиваются с двух сторон. В полученный пакет выливается половина стакана меда, и добавляется стручок красного перца (горького). Затем нужно подержать этот пакетик над восковыми свечами, чтобы вскипела смесь. Ее переливают в стакан, а перец достают. Лечение – полторы недели.

Другие средства для лечения больного горла

Необходимо помнить, применяя домашние методы, важно следить за самочувствием. При его стремительном ухудшении не стоит откладывать визит к специалисту, чтобы избежать неприятных последствий.

Боли в горле чаще всего появляются при попадании в организм различных вирусов и бактерий. Также причиной возникновения першения может стать снижение местного иммунитета вследствие употребления холодных напитков или переохлаждения, что провоцирует активизацию патогенных микроорганизмов, находящихся в носоглотке. В таких ситуациях во избежание осложнений и дальнейшего развития заболевания лечение необходимо начать незамедлительно. Хорошей альтернативой медикаментозной терапии на ранних стадиях болезни и для облегчения симптомов является использование народных средств.

Методы народной медицины

Народные средства от боли в горле пользуются большой популярностью благодаря их простоте, доступности, эффективности, общему благоприятному воздействию на организм.

Важно! Если народные способы лечения не помогают, а симптомы держатся дольше трех дней и сопровождаются высокой температурой, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Если иммунная система человека не ослаблена, то при попадании инфекции в организм ему достаточно будет вовремя оказать помощь, используя популярные народные рецепты. Существует множество способов лечения горла в домашних условиях, главное — соблюдать некоторые простые правила и рекомендации:

• для большей эффективности лечить воспаление горла следует согласно существующим рекомендациям, придерживаясь правил приготовления и времени воздействия средства;
• внимательно следить за течением заболевания, чтобы не допустить развития осложнений;
• помните, что народное лечение тоже имеет противопоказания, учтите их и индивидуальные особенности своего организма перед началом терапии.

Также, проводя лечение в домашних условиях, необходимо соблюдать постельный режим, не перенапрягаться, следить за симптомами и общим течением заболевания. Часто микроорганизмы, вызывающие инфекционные заболевания, имеют высокую скорость размножения, поэтому в случае ослабленного иммунитета могут достаточно быстро из носоглотки распространиться по всему организму. Для того чтобы избежать осложнений, лечение горла народными средствами необходимо начать как можно раньше, при первых проявлениях болезни.

Народные средства от горла являются эффективными антисептиками: уменьшают воспаление, снижают выраженность боли, оказывают противоаллергическое действие. При этом вылечить горло можно при помощи полосканий, ингаляций, использования настоев трав и согревающих компрессов.

Если инфекция поразила гортань и ощущается сильная боль в горле, можно попробовать уменьшить неприятные симптомы с помощью методов нетрадиционной медицины.

Существует множество способов избавления от недуга в домашних условиях. Можно приготовить различные растворы, согревающие компрессы, а также эффективный лекарственный препарат на основе растительных компонентов. Подобные методы лечения горла также включают в себя использование рецептов на основе общедоступных веществ, таких как сода и йод, используемые для приготовления различных растворов.

Применение согревающих процедур в домашних условиях также хорошо для больного горла. Домашняя терапия должна включать в себя целый комплекс процедур, в том числе и согревание нижних конечностей.

Популярные рецепты

Полоскание при различных болезнях глотки, таких как фарингит, ларингит, тонзиллит, является одним из наиболее действенных способов лечения. Данная процедура помогает:

• уменьшить отечность;
• снизить болевые ощущения;
• снять раздражение;
• очистить глотку от микроорганизмов, вызывающих воспаление.

Благодаря регулярному проведению процедуры полоскания замедляется рост и размножение бактерий и вирусов, вызвавших заболевание, что способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей и скорейшему выздоровлению.

• минимальный объем смеси для полоскания должен составлять не менее 200 мл;
• употреблять пищу после полоскания следует не ранее, чем через полчаса;
• раствор для полоскания не должен быть холодным, его температура обычно составляет приблизительно тридцать градусов.

Важно! При проведении процедуры полоскания раствор должен быть теплым и свежеприготовленным.

Растворы для полоскания, используемые при симптомах воспаления горла, готовятся на основе таких лекарственных трав, как календула, шалфей и ромашка. Причем для достижения максимального эффекта их можно использовать как в комплексе, так и по отдельности.

Вот еще несколько эффективных рецептов народной медицины для лечения горла:

Согревающие компрессы

При лечении болезней горла используют как сухие, так и влажные компрессы. Применение различных видов согревающих компрессов оказывает положительное влияние на самочувствие пациента, которое основано на:

Несколько популярных рецептов:

1. Компресс на основе водки — наиболее простой и в то же время действенный способ вылечить болезнь. Лучше его использовать непосредственно перед сном.
2. Когда вы не знаете, чем лечить больное горло, можно воспользоваться компрессом, сделанным из ошпаренного листа белокочанной капусты, смазанного медом. Если у вас нет аллергической реакции на продукты пчеловодства, такой согревающий компресс можно использовать в течение всего дня. Лист капусты будет эффективен шесть часов, после чего его следует заменить на новый.
3. Одним из популярных согревающих компрессов является картофельный. Для этого следует взять пару картошин, отварить их «в мундире» и растолочь в кашицу. Завернуть полученную смесь в марлю и приложить к больному горлу. После того как картофель остынет, компресс можно заменить на новый. Аналогично картофелю можно использовать горчичные лепешки или теплые лепешки из хлеба.

Для улучшения циркуляции крови по всему организму можно использовать не только местные компрессы, но и общее прогревание организма. Так, следует парить ноги в горячей воде, длительность процедуры должна составлять порядка пятнадцати минут.

Важно! Использовать теплые компрессы и парить ноги можно только в том случае, если боли в горле не сопровождаются повышением температуры тела.

Ингаляции при болях в голе — высокоэффективный способ, который существенно ускоряет процесс выздоровления. Ведь в данном случае создается двойной эффект — теплый пар оказывает согревающее действие, а частички полезных веществ, входящих в состав жидкости для ингаляции, оказывают негативное воздействие на патогенные микроорганизмы и способствуют регенерации тканей. Процедуры проводят один-два раза в день до исчезновения симптомов.

Для домашних ингаляций не обязательно покупать специальные устройства. Можно обойтись небольшими емкостями, мисками или кастрюлями. Среди наиболее популярных и эффективных способов можно выделить ингаляции над сваренным картофелем, куда добавляют ложку пищевой соды и пару капель йода. Процедура проводится предельно просто: больной наклоняется над емкостью, накрывается большим полотенцем и дышит над паром в течение пяти-десяти минут. Аналогично выполняют ингаляцию, вдыхая пары отваров лечебных трав, таких как ромашка или эвкалипт.

Рецепты для приема внутрь

Если заболевание сопровождается высокой температурой, необходимо вовремя пополнять водные запасы организма во избежание обезвоживания. Поэтому при различных инфекциях рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости. Можно пить просто воду, а можно принимать различные витаминные настои, компоты, соки и чаи. Главное условие — жидкость должна быть теплой.

Важно! Перед использованием любого из рецептов необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на его компоненты.

Лучшие рецепты лечебных напитков:

Лечение детей и беременных

Если нет возможности обратиться за врачебной помощью (ведь часто симптомы заболевания у детей проявляются вечером или на выходных), необходимо знать способы оказания первой помощи в домашних условиях. В педиатрии применяют те же лекарства, которые используют для лечения горла у взрослых. Поэтому, когда стоит вопрос о том, как быстро вылечить горло у ребенка, нужно обратиться к народным методам.

Важно! При лечении горла полосканием необходимо следить, чтобы ребенок не проглотил лечебный раствор.

Если малыш не способен полоскать горло, можно приготовить питьевой раствор на основе лекарственных трав. Также следует употреблять полезный чай с медом, лимоном, малиной или мятой, от надоедливого кашля поможет теплое молоко.

Для облегчения симптомов заболевания и скорейшего выздоровления необходимо следить за влажностью и температурой воздуха в помещении. Свежий воздух и достаточная влажность помогут избежать пересыхания слизистой носоглотки.

И помните, что детям младше трех лет противопоказано использовать спиртовые настои для полоскания и прогревания!

Что касается беременных женщин, то в их положении традиционная терапия с применением лекарственных препаратов противопоказана. Так как лечить горло беременным? Если у будущей мамы болит горло, народные средства окажутся наиболее эффективным и в то же время безвредным способом лечения. Можно использовать содовые ингаляции и вдыхание паров картофеля, полоскания отварами лечебных трав, солевым раствором, настойкой прополиса и пр.

Стоит отметить, что компрессы и прогревания при беременности противопоказаны, для достижения согревающего эффекта можно укутать горло теплым шарфом. Также рекомендован постельный режим, употребление витаминов, обильное питье.

Современные фармацевтические предприятия производят большое количество препаратов для лечения простудных заболеваний и снятия их симптомов, в том числе — уменьшения болей в горле. Однако не стоит забывать о существовании достаточно эффективных и безвредных способов лечения больного горла — народных средств.

Как было отмечено выше, данные методы имеют ряд преимуществ перед стандартной терапией. Комплексное и своевременное использование народных рецептов при болезнях горла гарантирует хороший результат и быстрое избавление от неприятных симптомов.

Простудные заболевания, как правило, сопровождаются болями в горле, которые приносят много страданий человеку. Воспаление гортани провоцирует повышение температуры, начинается першение, кашель, становится больно глотать пищу. Эти симптомы можно снять при помощи лекарственных препаратов и народных средств. Многие отдают предпочтение целебным отварам и настойкам и абсолютно правильно делают, потому что это безвредный и эффективный способ лечения горла.

При этом необходимо иметь в виду, что помогают лишь те настои, которые приготовлены по проверенной рецептуре. Чтобы не ошибиться и быстрее вылечить гортань, необходимо обладать знаниями о свойствах растений и продуктов, всегда имеющихся у вас дома, и способных снять боль в горле.

Причины возникновения болевых ощущений

Болевой синдром в гортани возникает по разным причинам, это может быть инфекционные заболевания вирусного или бактериального происхождения, а также воспалительный процесс, сопутствующий тонзиллиту, фарингиту, стоматиту. Иногда болевые ощущения появляются из-за патологии в близлежащих органах или по причине попадания пыли, вредных веществ и инородных тел на слизистую гортани.

Пациент при этом жалуется на болезненное глотание, затруднённое дыхание, саднение, першение, кашель. Врач проводит визуальный осмотр, фарингоскопию и определяет диагноз, только после этого назначает лечение. Наряду с медикаментами доктор, как правило, рекомендует делать полоскания и другие способы лечения народными средствами, рецепты которых вы должны знать. Значение травяных полосканий, ингаляций, отваров и настоев трудно переоценить, они помогают быстрее излечиться, а главное не допустить серьёзных осложнений болезни.

Лечение болей в горле с помощью полосканий

Полоскания горла — это первая помощь, которую вы можете оказать себе при болях. Начинать использовать народные средства от боли в горле нужно как можно раньше. Полоскать горло следует сразу, как только вы почувствовали першение и дискомфорт в гортани. Если эти симптомы становятся ярко выраженными, это означает, что вы уже пропустили момент, следовательно, снять болевые ощущения и справиться с болезнью вам будет сложнее. Тем не менее, начинать лечиться народными средствами никогда не поздно. В стадии развивающейся простуды или инфекции они усиливают действие лекарств и облегчают состояние больного.

Распространённые рецепты полосканий

1. Если у вас дома на момент заболевания нет лекарственных трав, из которых можно приготовить эликсир, то нужно использовать соль, соду и йод.

Состав.
Соль — 1 ч. л.
Сода — 1 ч. л.
Йод — 4 капли.
Вода — 200 мл.

Применение.
В стакане тёплой кипячёной воды следует развести соль, соду до их растворения, затем добавить капельки йода и снова всё размешать ложечкой. Полоскание делать как можно чаще, оно способствует дезинфекции, размягчению и отслоению воспалённых тканей эпителия, которые потом легче отхаркиваются и устраняются из гортани.

2. Сок алоэ среди народных средств от боли в горле занимает одно из первых мест. Он обладает отличным противовоспалительным, заживляющим и обеззараживающим эффектом. Для приготовления полоскания необходимо смешать густой гелеобразный сок растения с водой в равных количествах. Осуществлять обработку гортани нужно не менее трёх раз в день и не забывать, что раствор должен быть тёплым.

3. Чудодейственным народным средством для избавления от воспаления в горле является настой шалфея.

Состав.
Сушёная трава шалфея — 2 ст. л.
Кипяток — 200 мл.
Соль — 1 ч. л.

Применение.
Сушёное сырьё заливается кипящей водой, заваривается как чай, только вместо сахара в него кладут соль. Время заваривания травы — не менее десяти минут, потом настой нужно аккуратно слить через ситечко, отстоять его минут пять и ещё раз слить. Настой должен быть прозрачным, чтобы мелкие частицы не попадали в гортань при полоскании, так как они могут вызвать приступ кашля. Шалфей обладает не только противовоспалительным свойством, но и болеутоляющим.

4. Настои ромашки аптечной, чабреца, мать и мачехи, календулы и других лекарственных трав для полоскания горла делаются так же, как и шалфейный эликсир, только без соли. Для приготовления лечебного раствора от боли в горле используйте травы, которые действуют как антисептики, анальгетики, имеют антибактериальные свойства.

Какие чаи помогают, когда болит горло

При первых же болевых симптомах в горле, каждый из нас вспоминает о чае с малиной, мёдом, лимоном, травами. Во время простуды такие чаи являются благом, так как помогают с ней бороться. Но не все из них спасают от боли в горле. Для этой цели подходят чаи с чесноком, анисом, майораном.

1. Чай с чесноком является мощным народным средством, предотвращающим размножение бактерий. Мелко нарезанный чеснок в сочетании с яблочным соком и обеззараживает горло, и снимает боль.

Состав.
Чеснок — 1 головка.
Сок яблока — 200 мл.

Применение.
Измельчите каждый зубок ножом, залейте полученную массу яблочным соком и варите её на плите пять минут. Кастрюльку при кипячении закройте крышкой. Затем снимите с огня и немного остудите. Напиток не должен обжигать горло, его нужно употреблять тёплым. Пейте чай мелкими глоточками, медленно, давая жидкости обволакивать гортань, не торопитесь его проглатывать сразу, тогда воздействие будет более эффективным.

2. Чай анисовый заваривается из свежего плода, который мелко нарезается и настаивается в стакане. Резаного аниса достаточно одной чайной ложки. Анисовый настой делается в течение двадцати минут, потом водичка сверху сливается в отдельную посуду и употребляется по четвёртой части стакана перед приёмом пищи за 30 минут.

3. Чай от боли из майорана заваривается просто. Столовую ложку этой сушёной пряности высыпают в стакан и заваривают в течение 10-12 минут. Пить напиток можно для утоления жажды, при употреблении желательно добавлять немного мёда.

Компрессы от боли в горле на основе народных средств

Врачи рекомендуют лечить горло с помощью компрессов, они способствуют усилению кровообращения и снимают боль, помогая по принципу грелки. Но при этом пропитывают наружные ткани вокруг гортани целебными веществами и обеспечивают более высокую результативность лечебному процессу.

Распространёнными компонентами в составах для компрессов являются следующие растворы и смести:

• спирт,
• алоэ,
• камфорное масло.

Они применяются в различных сочетаниях, но основным является разбавленный на 50% водой спирт, который можно заменять водкой.

1. Самый популярный компресс на горло содержит кашицу из горчичного порошка с добавлением муки, разведённую подогретой до 50 градусов водой. Эта смесь накладывается на ткань, ею обёртывается шея и укутывается сверху теплым платком. Обёртывание лучше делать на всю ночь.

2. Отличным народным средством при болезнях горла является компресс из капустного листа с мёдом. Он обладает рассасывающим и противовоспалительным и эффектом и устраняет припухлость в области горла, способствует снятию боли.

С чем делать ингаляции дома

Самым перспективным способом, устраняющим боль, считаются ингаляции. Это непосредственное воздействие на проблемную зону в виде лечебных паров, размягчающих и напитывающих больную ткань целебными компонентами. Такой тесный контакт с поражённой слизистой способствует быстрому и эффективному её излечению.

Для ингаляций в домашних условиях можно использовать лук, чеснок, эвкалипт, эфирные масла, горячие отвары лекарственных трав, коры дуба, хвои сосны и так далее. Температура заливаемого в ингалятор раствора должна быть около восьмидесяти градусов, дышать исцеляющими парами нужно 6-8 минут.

Кроме перечисленных способов активно применяется смазывание горла мазями, сделанными из прополиса, мёда, сока алоэ, присыпание горла стрептоцидом, обработка воспалённой зоны перекисью водорода 3% концентрации. Можно жевать листочки каланхоэ, подорожника и проглатывать выделяющийся из них сок. Облегчают боль в горле мятные леденцы.

Народные рецепты, помогающие при болезнях гортани весьма разнообразны, в вашем арсенале множество возможностей для оказания помощи себе, используйте их и будьте здоровыми.

Нет ни одного человека, у которого хотя бы раз в жизни не болело горло. Это неприятные ощущения, которые могут стать началом , гриппа и более серьезных заболеваний. Поэтому не стоит пренебрегать неприятными симптомами и вовремя начать лечение.

Воспалительный процесс в горле называется . Это заболевание обобщает очень много причин, по которым начинаются болезненные ощущения. Оно может быть вызвано вирусами, бактериями, грибками, переохлаждением и другими факторами. Есть люди, которые предрасположены к фарингиту.

К ним относятся:

• Аллергики
• Курильщики и те, кто употребляет большое количество алкоголя
• Люди с нарушениями пищеварительной системы
• Люди с заболеваниями сердца, почек и легких
• Те, кто испытывает авитаминозы достаточно часто и в хронической форме
• Лица, имеющие особенности строения глотки и ротовой полости
• Люди, которые часто контактируют с химическими веществами, работают в условиях очень сухого или загрязненного воздуха
• Имеющие нарушения иммунной системы

Все эти факторы так или иначе влияют на предрасположенность к воспалительным процессам в горле. Если вы часто испытываете болезненные ощущения, лучше обратиться к врачу, так как болезнь может перейти в хроническую форму и избавиться от нее будет очень сложно. Кроме того, любое воспаление в организме способно привести к более серьезным .

С чего начать лечение

Прежде всего, следует оценить ситуацию. Если вы чувствуете слабые боли при глотании, першение, зуд – можно обойтись самостоятельно. Если боль мешает вам говорить, есть, пить и даже дышать – тогда необходимо немедленно обратиться к врачу.

На время лечения нужен постельный режим. Все силы следует направить на борьбу с болезнью. Не стоит думать, что если у вас всего лишь немного запершило в горле, то вы спокойно можете идти на работу и заниматься своими делами. Это может спровоцировать развитие болезни и в итоге вы пролежите дома в несколько раз дольше, чем могли бы в самом начале.

Нужно обратить внимание на свое питание. Исключите из своего рациона твердые, сухие продукты, которые могут повредить слизистую еще больше. Следует отказаться от очень горячей пищи, холодной, газированных напитков, соленого и острого.

Горлу помогут мягкие по своей консистенции продукты и натуральные жиры, которые обволакивают его и успокаивают.

Предпочтение стоит отдавать различным кашам, молочным продуктам, мягкому хлебу, фруктам и овощам. Настоящий помощник в борьбе с больным горлом – отваренная тыква. Кроме того, не стоит отказывать себе в сливочном и подсолнечном масле, жирном мясе и рыбе. Натуральные жиры – это источник витаминов А и Е. Именно эти микроэлементы в своем дефиците провоцируют воспалительные процессы, поэтому следует контролировать их потребление постоянно.

Больше информации о том, как лечить боль в горле в домашних условиях можно узнать из видео:

Лук и чеснок – это кладези витаминов. Они не только повышают иммунитет. Эфирные масла, содержащиеся в них, благотворно влияют на слизистую. Для каждого не секрет, что именно эти растения должны обязательно потребляться каждым человеком для предотвращения болезней.

Больное горло требует особого микроклимата в помещении. Воздух должен быть влажным. Если у вас нет увлажнителя, поставьте большую миску с прохладной водой в комнате. Можно добавлять в воду эфирные масла, которые будут успокаивать больное горло при дыхании и предотвращать развитие воспаления. Не стоит пренебрегать этими простыми советами при самых первых признаках болезни, так как она очень быстро распространяется.

Народные средства

Полоскание горла — эффективный народный метод лечения боли в горле

Самые лучшие лекарства уже давно были изобретены нашими предками. Наши бабушки и мамы испокон веков лечились натуральными средствами, которые во многом могут посоревноваться с аптечными препаратами.

Народные рецепты для лечения больного горла:

• . При первых болезненных симптомах следует начать . Это помогает смыть бактерии со слизистой и ускорить выздоровление. Кроме того, полоскание успокаивает и помогает уменьшить воспаления. Делать их следует каждые 2-3 часа, особенно после приема пищи, утром и вечером перед сном. Хорошо помогают отвары трав: календула, ромашка, эвкалипт. Самостоятельно можно приготовить раствор из 1 столовой ложки поваренной соли, 1 чайной ложки пищевой соды и пары капель йода. Такая «морская» вода хорошо снимает воспаление и очищает гортань от инфекции. Можно делать не только отвары, но и спиртовые настойки. Как известно, спирт – это лучший в борьбе с болезнетворными бактериями.
• Активация иммунитета. Самое главное в лечении и профилактике заболеваний – это укрепление иммунитета. Если он будет достаточно сильным, никакие болезни вас не будут беспокоить, даже если вы переохладитесь или будете контактировать с больным человеком. Как известно, самым лучшим средством для укрепления иммунитета является закаливание. При рекомендуется делать контрастные ванночки для ног. Для этого необходимо взять два тазика. В один налить холодную воду, а в другой настолько горячую, чтобы вы могли вытерпеть. Следует поочередно опускать ноги то в один тазик, то в другой. Начинать нужно горячей водой, заканчивать ею же. Процедура должна занимать до 15 минут. После этого ноги нужно тепло укутать.
• Горчица – отличный помощник при . Можно нагреть сухой горчичный порошок на сковороде (главное – не сжечь), наполнить им шерстяные носки и лечь спать, тепло укутавшись. Важно следить за собственным состоянием, чтобы не возникло раздражение или аллергическая реакция. Можно делать ванночки для ног с горчицей. Для этого налить в тазик горячей воды и добавить горчичный порошок из расчета 1 ложка на 1 литр воды. Держать в этом растворе ноги в течение 15 минут, затем надеть теплые носки и лечь спать.
• Мед – это отличный и активатор иммунитета. Недаром он всегда есть на столе у наших бабушек. При боли в горле можно рассасывать ложку меда с добавлением лимона или без него, стараясь как можно дольше задерживать его во рту. Такое лекарство очень нравится детям, потому что и не похоже на лекарство, а является вкусным лакомством. Если вы ощущаете хрипоту голоса и – мед следует развести в теплом молоке и медленно пить эту смесь. Она обволакивает и помогает заживлению.
• Для детей хорошо использовать йодные сетки, которые наносятся на грудь, спину и стопы. Важно не переусердствовать, чтобы не обжечь нежную кожу.
• Имбирный чай – это отличное средство для общего укрепления иммунитета и предотвращения развития . Во время болезни имбирь поможет быстрее встать на ноги, как бы плохо вы себя ни чувствовали. Корень имбиря следует нарезать дольками, сделать надрезы ножом в мякоти и бросить в заварку. Он имеет приятный аромат и отлично сочетается со всеми видами чая. Кроме того, рекомендуется делать спиртовые настойки имбиря. Этот продукт обладает многими свойствами: борется с простудой и укрепляет организм.

Компрессы от боли в горле

Воспаление слизистой оболочки горла могут провоцировать такие бактерии как стафилококк, стрептококк, а также , дифтерия и другие серьезные . Банальная может привести к абсцессу горла, который крайне трудно лечить.

К врачу необходимо обязательно обращаться при следующих симптомах:

• Высокая
• Сильные болезненные ощущения, вызывающие трудности при приеме пищи и дыхании
• Тошнота и рвота
• Наличие налета на миндалинах
• Сильная головная боль
• Увеличение лимфоузлов
• Высыпания на кожных покровах
• Отсутствие улучшений в течение нескольких дней

Самый лучший способ не заболеть – это постоянно следить за своим организмом и укреплять его. Необходимо повышать иммунитет любыми возможными способами: ведите здоровый образ жизни, закаляйтесь, больше времени проводите на свежем воздухе, ешьте здоровую пищу, принимайте регулярно витамины.

Окружающая среда очень сильно влияет на состояние здоровья. Даже от воздуха многое зависит. Сухой и загрязненный воздух провоцирует заболевания дыхательных путей, в том числе и горла. Условия работы также оказывают сильное влияние.

Зинаида

Галина

Mara

Александра

Причины и симптомы ларингита | Лечение ларингита в домашних условиях

Ларингит, или воспаление слизистой гортани не является тяжелым заболеванием. Оно, как правило, лечится дома и при правильных терапевтических процедурах проходит через 5-10 дней. А вот отсутствие лечения не только затягивает выздоровление, но и влечет за собой осложнения в виде хронического воспаления горла, изменения, отсутствия голоса или приступов удушья. Каковы причины появления ларингита,симптомы заболевания и методы лечения в домашних условиях – читайте в нашей статье.

Причины и симптомы ларингита

• Воспаление гортани чаще всего связано с простудными и заболеваниями ОРВИ
• Переохлаждение, вдыхание холодного воздуха ртом
• Реакция на пыль и химические вещества
• Перенапряжение гортани у педагогов, ведущих и других профессий с нагрузками на голосовые связки

Ларингит характеризуется общей слабостью организма; повышением температуры тела; болью, сухостью, жжением в горле; болезненностью при глотании; кашлем и хриплостью, сиплостью голоса. Слизистая горла становится отечной и покрасневшей.

Как устранить ларингит в домашних условиях. Рекомендации для взрослых и детей

• Голосовой покой. Чтобы не провоцировать ухудшение состояния воспаленных связок, лучше не говорить совсем или только шепотом
• Постельный режим. Из-за общей слабости и повышенной температуры тела, и чтобы набраться сил, лучше лежать дома в постели
• Постоянное питье. Для укрепления иммунитета необходимо пить лекарственные чаи и витаминные морсы. А для смягчения воспаления в горле следует выпить теплое молоко с медом
• Полоскания горла. Нужно чаще проводить полоскания с раствором из соды или настоем из календулы
• Ингаляционные процедуры. Несколько раз в сутки рекомендовано проводить ингаляции с травяными отварами, ментолом,медом и эфирными маслами для ускоренного выведения мокроты и уменьшения воспаления
• Правильное питание. Важно не раздражать отечную слизистую горла и отказаться от острой, пряной, жесткой пищи, а также от курения и алкоголя
• Медикаментозная терапия. Лечение в домашних условиях должно быть под контролем врача. Для облегчения состояния здоровья доктор выписывает жаропонижающие, противовирусные,антибактериальные, муколитические и другие препараты

Особенности устранения разных видов ларингита

При остром ларингите важно для начала устранить основное простудное или инфекционное заболевание. На протяжении лечения лучше не напрягать голосовые связки. По назначению врача применять лекарственные препараты, спреи-антибиотики и делать лечебные ингаляции.А также использовать народные рецепты: настои из ромашки, мать-и мачехи,календулы, шалфея; смеси лимонного сока и меда, отвар репы, сок редьки с медом и другие, обязательно проверенные средства.Посоветуйтесь с врачом,возможны противопоказания.

При хроническом ларингите нужны более кардинальные меры с обращением к ЛОР-специалисту. Он проведет обследование, назначит курс лечения медицинскими препаратами, физиотерапевтические процедуры и вспомогательные народные средства. Посоветуйтесь с врачом, возможны противопоказания.

Как предотвратить появление ларингита

Профилактика заболевания подразумевает, прежде всего,предупреждение простуды. Уберечь себя от воспаления слизистой гортани несложно, если придерживаться следующих рекомендаций:

• Следите за чистотой рук, не контактируйте с больными ОРВИ
• Закаляйтесь, высыпайтесь, кушайте витамины
• Не разговаривайте на холоде, носите шапку
• Откажитесь от курения
• Пейте лекарственный чай и витаминизированные морсы

При правильном и внимательном лечении с соблюдением всех рекомендаций ларингит уходит за 5-10 дней. Если спустя это время вы все так же плохо себя чувствуете, наблюдаете температуру, а кашель только усиливается – немедленно обратитесь к врачу-отоларингологу (ЛОРу).

Система комментирования SigComments

Чем лечить горло кормящей маме? — Наше здоровье — Здоровье — Каталог статей

Боль в горле может быть первым симптомом простуды или ангины. Каждый человек, почувствовав эту проблему, начинает усиленно лечиться: кто скупает всевозможные средства от простуды в аптеке, а кто и использует народные методы. Боль в горле при лактации становится особенной проблемой, так как кормящая мама не может пить все лекарства подряд.

Чем лечить горло кормящей маме?

Если у женщины болит горло при грудном вскармливании, то выбор метода лечения значительно усложняется. Большинство лекарственных препаратов запрещены для использования в период кормления грудью. Это объясняется тем, что большинство из них попадают в грудное молоко и могут вызвать ряд негативных последствий: кишечные колики, аллергическую реакцию, проблемы печени и почек у ребенка. Прежде чем лечить горло при лактации тем или иным средством, необходимо ознакомиться с его противопоказаниями. И все же от больного горла при лактации существуют традиционные и народные средства:

Традиционные лекарства от горла при лактации подразумевают использование таблеток, сиропов, полосканий и спреев. Таблетки от горла при лактации следует принимать однократно при высокой температуре. Полоскание горла при лактации является наиболее безвредным методом лечения. Для этого рекомендуется на стакан теплой кипяченой воды добавить 1 чайную ложку соли, ½ чайную ложку соды и 4 капли йода, и полоскать горло этим раствором нужно в течении дня. Эффективны также полоскания раствором фурациллина.

Из сиропов можно использовать «Доктор МОМ», «Геделикс», «Грудной эликсир» и другие (которые не содержат в своем составе бромгексин). «Гексорал» – это спрей для горла, который не запрещен для кормящих. Он эффективен при лечении вирусных заболеваний и удобен в применении (достаточно 2 раз в сутки).

Использование нетрадиционных средств, если у кормящей мамы болит горло

Из народных методов можно использовать кипяченное молоко с кусочком сливочного масла и чайной ложкой меда. Эффективным является употребление меда с чесноком, достаточно 1 зубчика чеснока и 1 чайной ложки меда. Можно жевать в течении для кусочек прополиса, только при этом смотреть как малыш будет на него реагировать. Прополис является отличным противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным средством, но он может вызывать аллергические реакции. 

Если кормящая мама отмечает у себя симптомы простуды, то пару дней она может попробовать лечиться самостоятельно, но при отсутствии эффекта и повышении температуры, стоит обратиться к врачу.

Какие народные средства могут быть полезны для облегчения симптомов простуды?

[Директива] Бисно А.Л., Гербер М.А., Гвалтни Дж. М. мл., Каплан Е. Л., Шварц Р. Х. Диагностика и лечение стрептококкового фарингита группы А: практическое руководство. Общество инфекционных болезней Америки. Clin Infect Dis . 1997 Сентябрь 25 (3): 574-83. [Медлайн].

[Рекомендации] Shulman ST, Bisno AL, Clegg HW, Gerber MA, Kaplan EL, Lee G, et al. Руководство по клинической практике по диагностике и лечению стрептококкового фарингита группы А: обновление 2012 г., подготовленное Американским обществом инфекционных болезней. Clin Infect Dis . 2012 15 ноября. 55 (10): 1279-82. [Медлайн]. [Полный текст].

[Рекомендации] Уолд Э.Р., Эпплгейт К.Э., Бордли С., Дарроу Д.Х., Глод М.П., ​​Марси С.М. и др. Руководство по клинической практике диагностики и лечения острого бактериального синусита у детей в возрасте от 1 до 18 лет. Педиатрия . 2013 июл.132 (1): e262-80. [Медлайн].

Департамент здравоохранения штата Юта, Бюро эпидемиологии. Звуковые файлы коклюша.Департамент здравоохранения штата Юта, Бюро эпидемиологии. Доступно на http://health.utah.gov/epi/diseases/pertussis/pertussis_sounds.htm. Доступ: 29 ноября 2012 г.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш (коклюш): клинические особенности. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/pertussis/clinical/features.html. Доступ: 27 октября 2013 г.

Аховуо-Салоранта А, Борисенко О.В., Кованен Н., Варонен Х., Раутакорпи У.М., Уильямс Дж. У. мл. И др.Антибиотики при остром гайморите. Кокрановская база данных Syst Rev . 2008 16 апреля. CD000243. [Медлайн].

[Рекомендации] Чоу А.В., Беннингер М.С., Брук И., Брозек Д.Л., Гольдштейн Е.Дж., Хикс Л.А. и др. Руководство IDSA по клинической практике острого бактериального риносинусита у детей и взрослых. Clin Infect Dis . 2012 г., 54 (8): e72-e112. [Медлайн]. [Полный текст].

Chung LP, Waterer GW. Генетическая предрасположенность к респираторным инфекциям и сепсису. Критический обзор Clin Lab Sci . 2011 сен-дек. 48 (5-6): 250-68. [Медлайн].

Horby P, Nguyen NY, Dunstan SJ, Baillie JK. Роль генетики хозяина в восприимчивости к гриппу: систематический обзор. PLoS One . 2012. 7 (3): e33180. [Медлайн]. [Полный текст].

Джуно Дж., Фоук К. Р., Кейнан Ю. Иммуногенетические факторы, связанные с тяжелым респираторным заболеванием, вызываемым зоонозными вирусами гриппа h2N1 и H5N1. Клин Дев Иммунол .2012. 2012: 797180. [Медлайн]. [Полный текст].

Мерилуото М., Хедман Л., Таннер Л., Симелл В., Мякинен М., Симелл С. и др. Связь инфекции бокавируса человека 1 с респираторными заболеваниями в ходе последующего наблюдения в детстве, Финляндия. Emerg Infect Dis . 2012 18 февраля (2): 264-71. [Медлайн]. [Полный текст].

Национальный центр инфекционных болезней. Отделение бактериальных и микотических болезней. Болезнь Haemophilus influenzae серотипа b (Hib).Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/hi-disease/clinICAL.html. Доступ: 29 ноября 2012 г.

Национальный центр инфекционных болезней. Отделение респираторных и кишечных вирусов. Вирусы парагриппа человека (ВПЧ). Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/ncidod/dvrd/revb/respiratory/hpivfeat.htm. Доступ: 30 апреля 2009 г.

[Рекомендации] Schwartz SR, Cohen SM, Dailey SH, et al.Рекомендации по клинической практике: охриплость голоса (дисфония). Отоларингол Хирургия головы и шеи . 2009 Сентябрь 141 (3 Дополнение 2): S1-S31. [Полный текст].

Cherry DK, Hing E, Woodwell DA, Rechtsteiner EA. Национальное исследование амбулаторной медицинской помощи: Резюме 2006 г. 2008 г. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr003.pdf.

Fagnan LJ. Острый синусит: экономичный подход к диагностике и лечению. Am Fam Врач . 1998 15 ноя.58 (8): 1795-802, 805-6. [Медлайн].

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступ 30 апреля 2009 г. Неспецифическая инфекция верхних дыхательных путей. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/drugresistance/community/hcp-info-sheets/adult-nurti.pdf.

Isakson M, Hugosson S. Острый эпиглоттит: эпидемиология и распределение серотипов Streptococcus pneumoniae у взрослых. Дж Ларингол Отол . 2011 Апрель 125 (4): 390-3. [Медлайн].

Центры по контролю и профилактике заболеваний.Эпиднадзор и отчетность за коклюшем (коклюшем). Доступно по адресу http://www.cdc.gov/pertussis/surv-reporting.html. Доступ: 12 июня 2012 г.

Беттиол С., Ван К., Томпсон М.Дж., Робертс Н.В., Перера Р., Хенеган С.Дж. и др. Симптоматическое лечение кашля при коклюше. Кокрановская база данных Syst Rev . 2012 16 мая. 5: CD003257. [Медлайн].

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Вспышки респираторных заболеваний, ошибочно приписываемых коклюшу — Нью-Гэмпшир, Массачусетс и Теннесси, 2004–2006 гг. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 2007 24 августа. 56 (33): 837-42. [Медлайн]. [Полный текст].

Центры CDC по контролю и профилактике заболеваний. Сезонный грипп (грипп). Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/flu/about/disease/index.htm. Доступ: 12 июня 2012 г.

Национальный центр инфекционных болезней. Отделение бактериальных и микотических болезней. Вирус Эпштейна-Барра и инфекционный мононуклеоз.Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/ebv.htm. Доступ: 30 апреля 2009 г.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. CDC. Дифтерия. Центры по контролю и профилактике заболеваний. CDC.gov. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd/diseaseinfo/diptheria_t.htm. Доступ: 12 июня 2012 г.

Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний. Простуда. Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний.Доступно по адресу http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx. Доступ: 12 июня 2012 г.

Wald ER, Guerra N, Byers C. Инфекции верхних дыхательных путей у маленьких детей: продолжительность и частота осложнений. Педиатрия . 1991 Февраль 87 (2): 129-33. [Медлайн].

CDC. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Сезонный грипп (грипп): госпитализации, связанные с сезонным гриппом, в США.Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/flu/about/qa/hospital.htm. Доступ: 29 ноября 2012 г.

CDC. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш (коклюш): клинические осложнения. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/pertussis/clinical/complications.html. Доступ: 12 июня 2012 г.

Арола М., Руусканен О., Циглер Т., Мертсола Дж., Нантё-Салонен К., Путто-Лаурила А. и др. Клиническая роль респираторной вирусной инфекции при остром среднем отите. Педиатрия . 1990 декабрь 86 (6): 848-55. [Медлайн].

Шульман УЛ. Детские аутоиммунные психоневрологические расстройства, связанные со стрептококками (PANDAS): обновленная информация. Curr Opin Pediatr . 2009 21 февраля (1): 127-30. [Медлайн].

Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний. Простуда: симптомы. Доступно по адресу http://www.niaid.nih.gov/topics/commonCold/Pages/symptoms.aspx. Доступ: 17 октября 2013 г.

[Рекомендации] Отдел профилактики ЗППП, CDC.Гонококковые инфекции. Руководство по лечению заболеваний, передающихся половым путем, 2010 г. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/std/treatment/2010/gonococcal-infections.htm. Доступ: 29 ноября 2012 г.

Винсент М.Т., Селестин Н., Хуссейн А.Н. Фарингит. Am Fam Врач . 2004 15 марта. 69 (6): 1465-70. [Медлайн].

CDC. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш (коклюш): сбор образцов.Полный текст: http://cid.oxfordjournals.org/content/early/2012/09/06/cid.cis629.full. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/pertussis/clinical/diagnostic-testing/specimen-collection.html. Доступ: 17 октября 2013 г.

Чау AW. Острый синусит: современное состояние этиологии, диагностика и лечение. Curr Clin Top Infect Dis . 2001. 21: 31-63. [Медлайн].

[Рекомендации] Ворковски К.А., Берман С.М. Руководство по лечению заболеваний, передающихся половым путем, 2006 г. MMWR Recomm Rep . 2006 4 августа. 55: 1-94. [Медлайн]. [Полный текст].

CDC. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш (коклюш): диагностическое обследование. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/pertussis/clinical/diagnostic-testing/index.html. Доступ: 29 ноября 2012 г.

Эпиглоттит у взрослых: передовая медицина [Интернет-база данных]. Апрель 2000 г .;

Ragosta KG, Orr R, Detweiler MJ.Повторное посещение эпиглоттита: протокол — значение боковых рентгенограмм шеи. J Am Osteopath Assoc . 1997 Apr.97 (4): 227-9. [Медлайн].

MacReady N. AAP представляет новые принципы для антибиотиков URI. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/814533. Доступ: 26 ноября 2013 г.

Hersh AL, Jackson MA, Hicks LA. Принципы разумного назначения антибиотиков при бактериальных инфекциях верхних дыхательных путей в педиатрии. Педиатрия . 2013 18 ноября. [Medline].

Литтл П., Мур М, Келли Дж и др. Стратегии отсроченного назначения антибиотиков при инфекциях дыхательных путей в первичной медико-санитарной помощи: практическое, факторное, рандомизированное контролируемое исследование. BMJ . 2014 6 марта. 348: g1606. [Медлайн]. [Полный текст].

Киссун Н., Митчелл И. Неблагоприятные эффекты рацемического адреналина при эпиглоттите. Скорая педиатрическая помощь . 1985 Сентябрь 1 (3): 143-4. [Медлайн].

Weber JE, Chudnofsky CR, Younger JG, Larkin GL, Boczar M, Wilkerson MD, et al. Рандомизированное сравнение гелий-кислородной смеси (Heliox) и рацемического адреналина для лечения умеренного и тяжелого крупа. Педиатрия . 2001 июн 107 (6): E96. [Медлайн].

[Рекомендации] Ирвин Р.С., Бауманн М.Х., Болсер Д.К., Буле Л.П., Браман С.С., Брайтлинг С.Э. и др. Диагностика и лечение кашля. Краткое изложение: клинические рекомендации ACCP, основанные на фактических данных. Сундук . 2006 Январь 129 (1 доп.): 1С-23С. [Медлайн].

Обновление: активность гриппа — США, 28 сентября 2008 г. — 31 января 2009 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 2009 13 февраля. 58 (5): 115-9. [Медлайн]. [Полный текст].

van den Aardweg MT, Boonacker CW, Rovers MM, Hoes AW, Schilder AG. Эффективность аденоидэктомии у детей с рецидивирующими инфекциями верхних дыхательных путей: открытое рандомизированное контролируемое исследование. BMJ . 2011 6 сентября. 343: d5154. [Медлайн]. [Полный текст].

Харви Р., Ханнан С.А., Бадиа Л., Скэддинг Г. Орошение носа физиологическим раствором (соленой водой) при симптомах хронического риносинусита. Кокрановская база данных Syst Rev . 24 января 2007 г. Выпуск 3: [Medline]. [Полный текст].

Rabago D, Zgierska A, Mundt M, Barrett B, Bobula J, Maberry R. Эффективность ежедневного орошения носа гипертоническим солевым раствором у пациентов с синуситом: рандомизированное контролируемое исследование. J Fam Pract . 2002 декабрь 51 (12): 1049-55. [Медлайн]. [Полный текст].

Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L., Berlin CM Jr. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна у кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med . 2007 декабрь 161 (12): 1140-6. [Медлайн]. [Полный текст].

Sharfstein JM, North M, Serwint JR. Без рецепта, но больше не под радаром — детские лекарства от кашля и простуды. N Engl J Med . 2007 декабрь 6. 357 (23): 2321-4. [Медлайн].

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Заявление FDA после объявления CHPA о безрецептурных лекарствах от кашля и простуды для детей. FDA: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Доступно по адресу http://www.fda.gov/bbs/topics/NEWS/2008/NEW01899.html. Доступ: 10 мая 2009 г.

Wiklund L, Stierna P, Berglund R, Westrin KM, Tonnesson M. Эффективность оксиметазолина, вводимого с носовым сильфоном и в сочетании с пероральным феноксиметил-пенициллином при лечении острого гайморита верхней челюсти. Acta Otolaryngol Suppl . 1994. 515: 57-64. [Медлайн].

Hayden FG, Diamond L, Wood PB, Korts DC, Wecker MT. Эффективность и безопасность интраназального ипратропия бромида при простудных заболеваниях. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Интерн Мед. . 1996 15 июля. 125 (2): 89-97. [Медлайн].

Тернер Р.Б., Спербер С.Дж., Соррентино СП, О’Коннор Р.Р., Роджерс Дж., Батули А.Р. и др. Эффективность клемастина фумарата для лечения ринореи и чихания, связанных с простудой. Clin Infect Dis . 1997 25 октября (4): 824-30. [Медлайн].

[Руководство] Американская академия педиатрии. Руководство по клинической практике: лечение синусита. Педиатрия . 2001 сентябрь 108 (3): 798-808. [Медлайн].

Zalmanovici A, Yaphe J. Стероиды для лечения острого синусита. Кокрановская база данных Syst Rev . 18 апреля 2007 г. CD005149. [Медлайн].

Американская академия педиатрии. Применение у детей средств от кашля, содержащих кодеин и декстрометорфан.Американская академия педиатрии. Комитет по наркотикам. Педиатрия . 1997 июн. 99 (6): 918-20. [Медлайн].

Wing A, Villa-Roel C, Yeh B, Eskin B, Buckingham J, Rowe BH. Эффективность лечения кортикостероидами при остром фарингите: систематический обзор литературы. Acad Emerg Med . 2010 май. 17 (5): 476-83. [Медлайн].

Hirt M, Nobel S, Barron E. Цинковый назальный гель для лечения симптомов простуды: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ухо-носовое горло J . 2000 Oct. 79 (10): 778-80, 782. [Medline].

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. По состоянию на 16 июня 2009 г. Zicam, средство от простуды, средства для носа (гель для носа Cold Remedy, мазки для носа и пилы для снятия холода, размер для детей). Консультации по вопросам общественного здравоохранения MedWatch. Доступно по адресу http://www.fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm166996.htm.

Сингх М., Дас РР. Цинк от простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011 16 февраля 2: CD001364. [Медлайн].

Тейлор Дж. А., Вебер В., Стэндиш Л., Куинн Г., Гоэслинг Дж., МакГанн М. и др. Эффективность и безопасность эхинацеи при лечении инфекций верхних дыхательных путей у детей: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA . 3 декабря 2003 г. 290 (21): 2824-30. [Медлайн].

Барретт Б., Браун Р., Ракель Д., Мундт М., Боун К., Барлоу С. и др. Эхинацея для лечения простуды: рандомизированное исследование. Энн Интерн Мед. . 2010 21 декабря. 153 (12): 769-77. [Медлайн].

Brinckmann J, Sigwart H, van Houten Taylor L. Безопасность и эффективность традиционных лекарственных трав (Throat Coat) в симптоматическом временном облегчении боли у пациентов с острым фарингитом: многоцентровое, проспективное, рандомизированное, двойное слепое, плацебо контролируемое исследование. Дж. Альтернативная медицина . 2003 апр. 9 (2): 285-98. [Медлайн].

D’Souza AL, Rajkumar C, Cooke J, Bulpitt CJ.Пробиотики в профилактике диареи, связанной с антибиотиками: метаанализ. BMJ . 2002, 8 июня. 324 (7350): 1361. [Медлайн].

Уолш Н.П., Глисон М., Шепард Р.Дж., Глисон М., Вудс Д.А. и др. Заявление о позиции. Часть первая: иммунная функция и упражнения. Exerc Immunol Ред. . 2011. 17: 6-63. [Полный текст].

Крецингер К., Бродер К.Р., Кортезе М.М., Джойс М.П., ​​Ортега-Санчес И., Ли Г.М. и др. Профилактика столбняка, дифтерии и коклюша среди взрослых: использование столбнячного анатоксина, уменьшенного количества дифтерийного анатоксина и бесклеточной коклюшной вакцины рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации (ACIP) и рекомендации ACIP при поддержке Консультативного комитета по практике борьбы с инфекциями в здравоохранении (HICPAC) , для использования Tdap среди медицинского персонала. MMWR Recomm Rep . 2006 15 декабря. 55: 1-37. [Медлайн]. [Полный текст].

[Рекомендации] Ворковски К.А., Левин В.С. Руководство по лечению заболеваний, передающихся половым путем: 2002 [Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний]. MMWR . 2002. 51 (RR06): 1-80. [Полный текст].

Американская академия педиатрии. Профилактика коклюша среди подростков: рекомендации по применению столбнячного анатоксина, восстановленного дифтерийного анатоксина и бесклеточной коклюшной вакцины (Tdap). Педиатрия . 2006 Март 117 (3): 965-78. [Медлайн].

[Рекомендации] Центры безопасных и здоровых людей по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш: Краткое изложение рекомендаций по вакцинам. Более безопасные и здоровые люди. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/pertussis/recs-summary.htm. Дата обращения: 10.02.2011.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Заявление FDA относительно азитромицина (Zithromax) и риска сердечно-сосудистой смерти.Доступно на http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm304372.htm. 12 марта 2013 г .; Доступ: 17 февраля 2017 г.

Эффективны ли средства от боли в горле вашей бабушки? — Familiprix

Жуйте зубчик чеснока? Выпить травяной чай с шалфеем? Проглотить ложку меда? Действительно ли бабушкины советы помогают облегчить боль в горле? Узнайте больше здесь.

Натуральные средства от боли в горле

Все мы испытывали неприятное ощущение глотания ножей. Это настолько болезненно, что вы будете пытаться что угодно, чтобы найти хоть какое-то облегчение.Действительно, существует множество натуральных средств для облегчения боли в горле. Вы просто должны помнить, что большинство из них до конца не изучено. Кроме того, хорошо помнить, что «естественный» не означает «без опасности». На самом деле, некоторые натуральные продукты могут взаимодействовать с определенными лекарствами, поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что все в безопасности.

Лимон

Кислотность лимона обладает вяжущим и антисептическим действием. Вы можете испытать некоторое облегчение, прополоскав горло смесью воды и лимонного сока.Кроме того, успокаивающим может быть потягивание горячей воды с небольшим количеством лимонного сока.

Мед

Когда дело доходит до кашля, исследование показало, что мед может быть таким же эффективным, как декстрометорфан, активный ингредиент сиропов от кашля DM-типа, в облегчении ночного кашля и облегчении сна для детей. При боли в горле мед успокаивает боль, но никакие исследования не показали его влияния на излечение инфекции. Его можно употреблять прямо с ложки или разбавлять горячим напитком. Очевидно, что его следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы страдаете диабетом.

Вы также должны знать, что мед нельзя давать детям младше 12 месяцев из-за риска заболевания ботулизмом.

Полоскание горла соленой водой

Полоскание горла солевым раствором — это эффективный способ увлажнения горла, который может помочь облегчить боль. Если вы готовите домашнее средство для полоскания горла, важно соблюдать правильные пропорции соли и воды: одна чайная ложка соли (5 мл) на один литр воды. Это связано с тем, что раствор, содержащий слишком много соли, скорее сушит, чем увлажняет, что только усугубляет боль, а не успокаивает ее.

Если положить соль в горячую воду, она быстрее растворится. Полоскать горло можно теплой или холодной водой.

Жуйте зубчик чеснока

Чеснок содержит вещество под названием аллицин, которое, как полагают, обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Зубчики сырого чеснока следует жевать, так как их приготовление разрушает аллицин.

Действительно ли это эффективно? Исследования по этому вопросу неубедительны. Поскольку чеснок является очень недорогим и легкодоступным продуктом и не вызывает серьезной токсичности, его пробовать не представляет большой опасности, кроме как вызвать неприятный запах изо рта.

Травяной чай с шалфеем

Лечебные эффекты шалфея не доказаны научными исследованиями.

Возможно, также можно использовать другие виды травяных чаев (в частности, лимон), так как обычно это успокаивающее действие горячего напитка, которое помогает облегчить боль в горле.

Что еще можно сделать, чтобы облегчить боль в горле, помимо натуральных продуктов?

• Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс горла
• Отдыхайте
• Ешьте здоровую пищу
• Бросьте курить
• Убедитесь, что в вашем доме нормальная влажность

Когда вам следует обратиться за медицинской помощью?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль в горле сопровождается одним из следующих симптомов:

• Затрудненное дыхание, которое не улучшается или ухудшается
• Свистящее или шумное дыхание
• Розоватая мокрота
• Значительное затруднение глотания слюны, пить или есть
• Признаки обезвоживания

Как можно скорее обратитесь к врачу, если боль в горле длится более 3 дней или сопровождается одним из следующих симптомов:

• Белесые пятна на задней стенке горла
• Упорная температура выше 39 ° C

Для определения наличия бактерии может потребоваться мазок из зева.

В случае сомнений проконсультируйтесь с фармацевтом.

5 лучших способов справиться с болью в горле в домашних условиях

Боль в горле очень распространена, особенно зимой.

Основные моменты

• Боли в горле очень распространены зимой.
• Молоко с куркумой можно пить перед сном.
• Сырой чеснок обладает антисептическими свойствами и может облегчить боль в горле.

Боли в горле очень распространены, особенно зимой.Обычно беспокоиться не о чем, и их легко лечить дома. Боль в горле может вызвать боль, раздражение или царапание в горле, которое часто усиливается при глотании. Основная причина боли в горле или фарингита — вирусная инфекция, похожая на простуду или грипп. Боль в горле также вызывается вирусом, который проходит самостоятельно. Стрептококковая ангина, также известная как стрептококковая инфекция, является менее распространенным типом ангины, которая вызывается бактериями и требует лечения антибиотиками для предотвращения осложнений.

Также прочтите: Боль в горле и охриплость может быть не просто простудой

Некоторые общие симптомы боли в горле:

• Боль в горле
• Затруднение при глотании пищи
• Зуд в горле
• Зуд в горле
• Красные миндалины
• Хриплый голос

Прочтите также: Как избавиться от мокроты и слизи в груди, горле

Попробуйте эти эффективные домашние средства, которые могут помочь вылечить боль в горле:

1.Полоскание с соленой водой:

С давних пор мы использовали соль и воду для лечения сухого кашля или боли в горле. Домашнее средство полоскания соленой водой — один из простых и эффективных способов вылечить боль в горле. Смешайте столовую ложку соли в стакане теплой воды. Этот раствор помогает смыть и нейтрализовать кислоты в горле, снимая ощущение жжения в горле. Кроме того, он помогает в быстром заживлении раздраженных слизистых оболочек.

2. Куркума:

Куркума — мощный антиоксидант, и эта желтая специя способна бороться со многими серьезными заболеваниями, инфекциями и даже ранами.При боли в горле можно смешать половину чайной ложки куркумы и половину чайной ложки соли с одной чашкой горячей воды и полоскать горло. Вы также можете пить молоко с куркумой перед сном.

Вы также можете пить молоко с куркумой перед сном.
Фото: iStock

3. Чеснок:

Сырой чеснок обладает антисептическими свойствами и может помочь облегчить боль в горле. При измельчении сырого чеснока выделяется соединение под названием аллицин, обладающее антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.При боли в горле можно использовать сырой чеснок. Просто пожуйте его с кусочком гвоздики или возьмите кусочек и держите во рту в течение пятнадцати минут. Большинству людей может быть трудно справиться с этим. Чтобы его было легче проглотить, можно добавить немного меда или оливкового масла.

4. Мед:

Все мы знаем о многочисленных преимуществах меда. Мед можно добавить в горячую воду вместе с лимонным соком или чаем, чтобы успокоить боль в горле. Мед обладает антибактериальными свойствами и может облегчить боль в горле из-за инфекции.

Все мы знаем о многочисленных преимуществах меда.
Фотография предоставлена: iStock

5. Чай:

Существует множество различных видов травяных чаев, которые могут быть полезны при боли в горле. Чай из гвоздики, имбирный чай и зеленый чай обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, борются с инфекциями и в то же время приносят облегчение. Малина, ромашка, зеленый чай и мятный чай также отлично подходят для снятия боли и уменьшения воспаления.Вы даже можете добавить немного свежих листьев туласи, чтобы вылечить боль в горле.

Существует много различных видов травяных чаев, которые могут быть полезны при боли в горле.
Фото: iStock

Также прочтите: Продукты, которые нельзя есть при кашле

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет общие только информация. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Ожидание ответа для загрузки …

Зефир успокаивает боль в горле? Врач объясняет миф

Боль в горле — самое страшное, и существуют сотни народных средств, чтобы избавиться от них. Полоскание горла соленой водой, попивание меда — что угодно, дело сделано. И одно домашнее средство от боли в горле, неизменно популярное в блогах о стиле жизни, может привлечь ваше внимание: зефир. Ага, вкусные съедобные сладости, приготовленные на костре, идеальные в горячем шоколаде.Но эксперты предупреждают, что есть зефир от боли в горле — это не совсем то, чем кажется.

На первый взгляд ингредиенты зефира кажутся полезными при боли в горле. Они содержат желатин и глюкозу, мягкие и сладкие на больной слизистой оболочке гортани и миндалин. Но они мало что сделают, чтобы вылечить вас. «К сожалению, зефир, купленный в магазине, не успокаивает боль в горле», — говорит Bustle доктор Омид Мехдизаде, отоларинголог и ларинголог из медицинского центра Providence Saint John’s Health Center.Желатин связан с восстановлением тканей и коллагена у людей с воспалительными заболеваниями, но, похоже, он не оказывает никакого влияния на инфицированные слизистые оболочки горла.

Хотя современный зефир не принесет никакой пользы, теория может иметь свои корни в гораздо более старом лекарстве от боли в горле. Зефир старой закалки был приготовлен из производных травы алтея, Althaea officinalis, африканского и европейского растения с округлыми листьями и мелкими цветками. Листья и корни этого растения исторически использовались для лечения отеков в дыхательной системе, а также от кашля и даже ларингита.Изначально зефир изготавливали из сока растения.

«Корень алтея может успокоить боль в горле, создавая защитный слой на поверхности рта и горла», — говорит доктор Мехдизаде. Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Pharmacology в 2020 году, показало, что этот успокаивающий слой, полученный из экстракта корня алтея, снижает раздражение горла и помогает дыхательной системе быстрее заживать.

В магазинных зефирах больше нет корня алтея, но у вас могут быть другие травяные средства от горла, спрятанные в кухонном шкафу.Одно исследование 2019 года, опубликованное в American Journal of Otolaryngology , показало, что лекарство, содержащее корень алтея, цветы ромашки, траву хвоща, листья грецкого ореха, траву тысячелистника, кору дуба и траву одуванчика, было эффективным в лечении вирусного тонзиллита у детей. в возрасте от 6 до 18 лет. Многие из этих веществ использовались в народной медицине из-за их успокаивающих свойств, но надлежащие научные доказательства их эффективности все еще отсутствуют, поэтому всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лечебные травы.Агентство по контролю за продуктами и лекарствами также не регулирует использование корня алтея, поэтому сложно сказать, получите ли вы именно то, что указано на этикетке вашей банки с добавками.

Если вы ищете быстрое и легкое натуральное средство от боли в горле, вы можете залезть в шкаф за еще одним сладким лакомством: медом. «Мед также помогает успокоить боль в горле, также покрывая поверхность рта и горла, чтобы обеспечить некоторое облегчение», — говорит д-р Мехдизаде. «Мед также может обладать некоторой антибактериальной активностью.Исследование, опубликованное в 2020 году в PLoS One , показало, что мед действительно может уменьшить боль в горле после тонзиллэктомии, а исследование, опубликованное в American Family Physician в 2019 году, назвало мед одним из единственных безопасных и эффективных методов лечения боли в горле, связанного с простуда. И это вкусно. Победить.

Если у вас сейчас болит горло, вашим приоритетом должно быть здоровье. «Болезненная ангина может быть чем угодно, от инфекции до роста внутри горла», — говорит доктор.- говорит Мехдизаде. «Можно рассмотреть тест на COVID». Вылейте мед и поговорите со своим врачом о том, нужно ли вам пройти тест на COVID-19.

Эксперт:

Д-р Омид Мехдизаде, доктор медицины

Процитированные исследования:

Бонатерра, Джорджия, Бронищевски, К., Хунольд, П., Шварцбах, Х., Финрих, ЕС К., Азиз-Кальбхенн, Х., Мюллер, Дж., И Киншерф, Р. (2020). Противовоспалительное и антиоксидантное действие Phytohustil ^® и экстракта корня Althaea officinalis L.на макрофагах in vitro . Границы фармакологии , 11 , 290. https://doi.org/10.3389/fphar.2020.00290

ДеДжордж, К. К., Ринг, Д. Дж., И Далримпл, С. Н. (2019). Лечение простуды. Американский семейный врач , 100 (5), 281–289.

Попович В., Кошель И., Малофийчук А., Пылецкая Л., Семенюк А., Филиппова О., Орловская Р. (2019). Рандомизированное открытое многоцентровое сравнительное исследование терапевтической эффективности, безопасности и переносимости экстракта BNO 1030, содержащего корень алтея, цветки ромашки, траву хвоща полевого, листья грецкого ореха, траву тысячелистника, кору дуба, траву одуванчика, при лечении острых недомоганий. -бактериальный тонзиллит у детей от 6 до 18 лет. Американский журнал отоларингологии , 40 (2), 265–273. https://doi.org/10.1016/j.amjoto.2018.10.012

Эта статья была первоначально опубликована 25 марта 2016 г.

Природные методы лечения боли в горле: что работает?

Большинство болей в горле проходят сами по себе, но терпеливо ждать, пока боль утихнет, иногда легче сказать, чем сделать. Если у вас болит горло в течение нескольких дней, у вас может возникнуть соблазн поискать в Интернете популярные натуральные средства, которые помогут облегчить симптомы.

Но прежде чем вы это сделаете, стоит подумать, действительно ли работают обычные природные средства?

Чтобы помочь вам решить, какие из них стоит попробовать, вот научные факты, лежащие в основе 5 самых распространенных естественных средств от боли в горле.

Средства от боли в горле

Корень солодки

Корень солодки — натуральное средство, которое должно помочь облегчить боль и дискомфорт, вызванные ангиной. Он может побудить организм вырабатывать здоровую слизь — натуральное вещество, которое помогает поддерживать чистоту дыхательных путей и отсутствие инфекций.

Однако мало доказательств того, что корень солодки может облегчить симптомы боли в горле. Также важно отметить, что употребление слишком большого количества лакрицы может быть опасным. Черная лакрица может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, и употребление более 57 г в день в течение как минимум 2 недель может увеличить риск развития таких состояний, как высокое кровяное давление.

Корень алтея

Корень алтея — это травяной экстракт, который используется в ряде традиционных средств от боли в горле.Говорят, что напитки, приготовленные из корня алтея, обладают успокаивающими свойствами. Также считается, что корень алтея содержит натуральные химические вещества, которые помогают бороться с насекомыми и уменьшают воспаление.

Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) утверждает, что корень алтея является одобренным лекарством из-за его традиционного использования. Однако существует не так много научных доказательств, подтверждающих эти утверждения, и исследования показали неоднозначные результаты.

Остальное

Сон помогает укрепить вашу иммунную систему и улучшить настроение, поэтому старайтесь каждую ночь спать 7–9 часов хорошего качества.

Однако не думайте, что вам нужно оставаться в постели весь день. Исследования показывают, что нет никакой реальной пользы в том, чтобы брать отпуск из-за незначительной простуды или боли в горле, и рекомендуется продолжать заниматься своими обычными делами как можно лучше.

Травяные чаи

Травяные чаи — популярное средство от боли в горле. Общие примеры включают чаи, приготовленные из корня имбиря, ромашки или перечной мяты.

Не так много доказательств того, что травяные чаи могут лечить боль в горле, но теплые напитки могут успокаивать.Чай, теплые морсы и другие напитки успокаивают горло и помогают поддерживать водный баланс.

Важно: известно, что некоторые травы взаимодействуют с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Если у вас есть проблемы со здоровьем, вы можете проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать травяной чай.

Лимонно-медовые напитки

Некоторые люди считают, что домашние напитки с лимоном и медом полезны для облегчения симптомов боли в горле. Известно, что мед обладает некоторыми противомикробными (убивающими микробы) свойствами, но главное преимущество лимонно-медового напитка заключается в его способности снимать воспаление и сохранять ваше тело гидратированным.

Что еще можно попробовать?

Попробуйте сочетание перечисленных выше натуральных средств, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас. Если вы все еще ищете способы справиться с болью в горле, прочтите эту статью о том, как справиться с болью в горле в домашних условиях.

Информация о статье

Последняя проверка:

23 декабря 2019 г.

Следующая проверка:

23 декабря 2022 г.

Домашнее средство правовой защиты среди афроамериканцев и белых пожилых людей1

J 9000 Med Assoc.Авторская рукопись; доступно в PMC 2015 3 ноября.

Опубликован в окончательной отредактированной форме как:

PMCID: PMC4631220

NIHMSID: NIHMS709035

Сара А. Квандт, доктор философии, Департамент эпидемиологии и профилактики, Отдел общественного здравоохранения Наук, Медицинская школа Уэйк Форест; Джоан С. Сандберг, доктор философии, факультет семейной и общинной медицины, Медицинская школа Уэйк Форест; Джозеф Г. Гживач, доктор философии, доктор философии, отделение семейной и общинной медицины, Медицинская школа Уэйк Форест; Кэтрин П.Altizer, M.S., Департамент семейной и общинной медицины, Медицинская школа Уэйк Форест; Томас А. Аркури, доктор философии, Департамент семейной и общественной медицины, Медицинская школа Уэйк Форест,

Воспроизведено с разрешения правообладателя. Дальнейшее воспроизведение без разрешения запрещено.

Окончательная отредактированная версия этой статьи издателем доступна в J Natl Med Assoc. См. Другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Abstract

Домашние средства правовой защиты — это часто упускаемый из виду компонент самоуправления здоровьем, имеющий богатые традиции, особенно среди афроамериканцев и других лиц, столкнувшихся с ограниченным доступом к медицинской помощи или дискриминацией со стороны системы здравоохранения.Домашние средства потенциально могут помешать биомедицинскому лечению. Это исследование задокументировало использование домашних средств среди пожилых жителей сельских районов и сравнило их использование по этническому признаку (афроамериканцы и белые) и полу. Была отобрана целенаправленная выборка из 62 взрослых людей старше 65 лет, проживающих в сельской местности Северной Каролины. Каждый прошел подробное интервью, в ходе которого было рассмотрено текущее использование домашних средств, включая пищевые и непищевые средства, а также симптомы или условия их использования. Систематический компьютерный анализ использовался для выявления моделей использования.Большая часть пожилых людей употребляла пять пищевых и пять непищевых средств. Афроамериканские старейшины сообщили о большем использовании, чем белые старейшины; женщины сообщили о большем использовании большего количества симптомов, чем мужчины. Непищевые средства правовой защиты включали давно доступные безрецептурные средства (например, английскую соль), для которых сообщалось об использовании «не по назначению». Использование направлено на облегчение общих пищеварительных, респираторных, кожных и скелетно-мышечных симптомов. Некоторые из них использовались при хронических заболеваниях вместо рецептурных лекарств.Использование домашних средств по-прежнему является общей чертой самоконтроля за здоровьем пожилых людей, особенно среди афроамериканцев, хотя и на более низких уровнях, чем сообщалось ранее. В то время как некоторые виды использования могут быть полезными или безобидными, другие способы могут помешать медицинскому лечению заболевания. Медицинские работники должны знать, что их пациенты используют лечебные средства.

Ключевые слова: дополнительная медицина, качественные исследования, сельские районы

ВВЕДЕНИЕ

Пожилые люди используют различные схемы лечения распространенных жалоб на здоровье.Хотя профессиональная медицинская помощь является наиболее очевидным источником медицинской помощи, к ней редко обращаются в первую очередь. Вместо этого пожилые люди принимают другие меры для облегчения симптомов, прежде чем обращаться за профессиональной медицинской помощью. Они могут проявлять заботу о себе, например, отдыхать, заниматься самолечением, включая домашние средства, принимать лекарства, не прописанные по рецепту, или использовать некоторые их комбинации. ¹ Существующая теория, включая модель самообслуживания Хауга ² и основанную на здравом смысле модель саморегуляции (CSM) Левенталя, предсказывает, что пожилые люди будут использовать различные формы самопомощи для облегчения обычно испытываемых симптомов. ^3,4 Часто упускается из виду использование домашних средств.

Домашние средства — это вещества, используемые для лечения общих симптомов и болезней. Их можно разделить на продукты питания и легкодоступные непродовольственные товары для дома. ⁵ При использовании в качестве домашних средств многие из этих пищевых и непродовольственных товаров обычно используются не для тех целей, для которых они продаются. Непродовольственные домашние средства — это продукты и средства, используемые для здоровья, которые были доступны потребителям на протяжении десятилетий.Некоторые из них изначально продавались в медицинских целях, но их использование было расширено потребителями за пределы заявленного использования. Другие никогда не предназначались для медицинских целей, но теперь используются в медицинских целях. Источники знаний по использованию домашних средств могут быть традиционными (полученные в детстве и юношестве от родителей, бабушек и дедушек) или современными (из книг, периодических изданий, телевидения или Интернета).

Региональные исследования пожилых людей в сельских районах показывают, что более половины используют какие-либо домашние средства. ^5,6 В некоторой медицинской литературе освещены аспекты использования домашних средств; ^1,2,7–12 однако литература весьма скудна. Исследования по использованию народных средств среди белых аппалачских стариков и корневых средств среди афроамериканских старейшин, хотя и скудные, охватывают домашние средства. ^13–16 Более ранние исследования, такие как этнография системы народной медицины афроамериканцев Луделлом Сноу, показали, что афроамериканцы широко применяют лекарства. ¹⁷

Домашние средства правовой защиты редко включаются в современные обзоры дополнительной и альтернативной медицины (CAM). ^18,19 Даже при включении в анализ часто не удается выделить использование домашних средств в отдельную категорию. ^20,21 В исследованиях, посвященных использованию домашних средств, не проводится различий между используемыми конкретными домашними средствами, что скрывает спектр симптомов, которые люди лечат с помощью определенных средств. Во многих исследованиях участников просто спрашивали, использовали ли они домашние средства без особых подсказок. ^21–23 При таком подходе, скорее всего, не будет использоваться большая часть домашних средств. ²⁴ Кроме того, исследования, которые набираются с ограниченных типов сайтов ²² или исключают людей, которые не сообщают о применении домашних средств в период взросления ²⁵ , дают необъективные результаты. Эти ограничения исследования затрудняют получение всестороннего понимания диапазона домашних средств, которые люди используют для лечения своих проблем и симптомов со здоровьем, и, в частности, распределения использования по таким характеристикам, как этническая принадлежность и пол.

Левенталь и Хауг подчеркивают влияние социокультурного контекста на интерпретацию людьми конкретных состояний или симптомов организма.Их особый социальный контекст может повлиять на их интерпретацию серьезности или значимости симптома; предыдущий опыт определяет их подверженность и оценку различных форм лечения. ^2,3 Ограниченный доступ к аллопатической медицинской помощи на протяжении всей жизни, опыт дискриминации и знание расистского обращения со стороны системы здравоохранения, а также культурные знания о конкретных домашних средствах защиты зависят от этнического происхождения. ^13–15 Несколько исследований показали, что афроамериканцы, ^6,23 коренные американцы, ⁶ и латиноамериканцы ²⁰ чаще сообщают о домашних средствах, чем белые.Гендерные нормы, касающиеся обязанностей по уходу, ²⁶ , в частности, оказание помощи больным членам семьи, могут повлиять на передачу знаний о домашних средствах правовой защиты в семьях. Конкретное использование домашних средств также может зависеть от гендерных норм.

Исследования вариативности использования домашних средств в зависимости от пола неоднозначны. Анализ данных Национального исследования афроамериканцев (NSBA) показал, что женщины чаще, чем мужчины, сообщали об использовании домашних средств; ²⁵ Браун и Сигал, однако, обнаружили, что после учета социально-экономических переменных пол не оказал существенного влияния на использование домашних средств. ²³

Эта статья расширяет наши знания о практике самоуправления несколькими способами. В нем исследуется аспект ухода за собой, использование конкретных домашних средств, который в значительной степени игнорировался предыдущими исследованиями, и исследуется ряд симптомов, на которые пожилые люди обращаются с помощью определенного пищевого или непищевого домашнего средства. Включая мужчин и женщин из разных этнических групп из одного и того же географического региона, мы можем проанализировать, как этническая принадлежность и пол могут повлиять на использование домашних средств, расширяя сложность нашего понимания влияния, которое этническая принадлежность и пол могут одновременно оказывать на выбор. относительно ухода за собой.

Цель данной статьи — расширить изучение самоконтроля за здоровьем, включив в него домашние средства. Используя данные качественного исследования самоуправления здоровьем в двухэтнической выборке пожилых сельских жителей, мы (1) задокументируем уровень использования домашних средств среди пожилых сельских жителей, (2) задокументируем цели, для которых домашние средства правовой защиты используются, и (3) сравнить это использование по полу и этнической принадлежности.

МЕТОДЫ

Выборка

Участники были набраны из трех сельских округов на юге и в центральной части Северной Каролины, где ведущие исследователи проводили исследования неравенства в состоянии здоровья с 1996 года.Выборка была разработана для набора 60 участников с равным количеством афроамериканцев и белых женщин и мужчин (по 15 в каждой ячейке). Целенаправленный план выборки использовался для набора репрезентативных участников, отражающих диапазон знаний, убеждений и практик в этом сообществе. ²⁷ Помимо набора участников из множества мест в округах и обеспечения примерно равного распределения по полу и этническим группам, внимание было уделено уровню образования и истории миграции при наборе, чтобы максимизировать вариативность выборки.Для реализации плана выборки использовалась процедура на местах. ²⁸ Сайты — это места, организации или услуги, которыми пользуются представители интересующего населения. Мы набрали участников из 26 участков в исследуемых округах, которые обслуживали различные этнические и социальные группы, и прекратили набор по достижении насыщения.

Сбор данных

Данные были собраны с февраля по октябрь 2007 г. пятью интервьюерами. Интервьюеры встретились с участниками в месте по выбору участников, обычно в их домах, и получили подписанное информированное согласие, одобренное Наблюдательным советом Института медицинских наук Университета Уэйк Форест.По окончании собеседования участники получили небольшое вознаграждение (10 долларов США). Интервью с углубленной аудиозаписью длились от одного до трех часов. Руководство по собеседованию, основанное на модели саморегулирования Левенталя ^3,4 и пояснительных моделях болезни Клейнмана ²⁹ , было разработано и апробировано на экспериментальной основе. Руководство сосредоточено на знаниях и использовании дополнительных методов лечения, включая историю и цели использования, убеждения относительно эффективности и отношения к использованию традиционной медицинской помощи.В руководстве по собеседованию использовался подход, ориентированный как на заболевание, так и на симптомы, с вопросом к участникам, как они обычно справляются с распространенными заболеваниями и симптомами, и на подход, ориентированный на лечение, при котором участников спрашивали, что они знают об общих методах лечения. Этот последний раздел включал в себя множество пищевых и непродовольственных домашних средств. Информаторов попросили отличить историческое использование от текущего использования.

Списки запрошенных домашних средств были получены в результате более чем десятилетних полевых исследований, проведенных авторами и другими людьми в сельских районах Юга. ^1,14,24 Списки были ограничены элементами, часто упоминаемыми в предыдущем сборе данных, общедоступными среди населения и имеющими значительную временную глубину. В список домашних лечебных средств входили мед, лимон, уксус, пищевая сода и соль. Список непродовольственных товаров, продаваемых без рецепта, включал алкоголь, английскую соль, масла, вазелин и Vicks VapoRub.

Анализ данных

При анализе данных использовался систематический компьютерный подход. Интервью были записаны дословно и отредактированы для точности.Анализ данных начался со сбора и постоянного осмысления содержания интервью и пересмотра руководства по собеседованию путем прослушивания записей интервью и чтения стенограмм интервью, а также встреч команды каждые две недели для обсуждения деталей стенограммы.

Краткие описания дел были сначала разработаны для каждого участника; на их основе был разработан словарь кодирования. Сюда входили коды для наиболее распространенных упомянутых домашних средств: пищевых средств (мед, лимон, уксус, пищевая сода, соль) и непищевых средств (алкоголь, английская соль, масла, вазелин, Vicks VapoRub), которые стали часто использоваться в тематические исследования.Этот анализ ограничен текущим использованием, определяемым как случаи, когда информатор сообщил об использовании лекарства недавно или заявил, что если возникнут симптомы, он будет использовать это лекарство.

Затем каждая стенограмма была проверена и закодирована одним из членов проектной группы. Второй член группы просмотрел закодированную расшифровку стенограммы и предложил изменения в кодировке. Иллюстративные цитаты представлены с идентификатором участника, номером строки интервью, а также этнической принадлежностью и полом участника.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Характеристики участников

Среди участников 62 пожилых человека в возрасте 65 лет и старше: 17 афроамериканских женщин, 14 афроамериканских мужчин, 15 белых женщин и 16 белых мужчин.Возраст участников от 65 до 92 лет. Около половины (32) участников всю свою жизнь прожили в южно-центральной части Северной Каролины. Двадцать три были вернувшимися мигрантами; родом из южно-центральной части Северной Каролины, они переехали в другие районы, включая крупные города в Северной Каролине, города в других регионах, таких как Нью-Йорк и Филадельфия, или других странах, прежде чем вернуться в свои родные общины. Семь участников мигрировали в южно-центральную часть Северной Каролины во взрослом возрасте.

Типы используемых домашних средств

Все респонденты сообщили, что они использовали по крайней мере одно из домашних средств, упомянутых в части интервью, ориентированной на лечение. Четыре домашних средства использовали более половины респондентов (). Остальные средства использовали не менее 40% респондентов. В целом, афроамериканские информаторы сообщили, что использовали больше лекарств, чем белые (). Афроамериканские женщины, в частности, сообщали о частом использовании домашних средств. Большинство сообщили об употреблении английской соли, вазелина и уксуса.Афро-американские мужчины часто использовали одни и те же лекарства. Среди белых женщины сообщили о большем употреблении, чем мужчины; только одно лекарство, вазелин, достигло 80% женщин.

Таблица 1

Распределение заявленных случаев использования домашних средств по полу и этнической принадлежности

9038 908 908

Средство правовой защиты	Афроамериканские женщины n = 17	Афроамериканские мужчины n = 14	Белые женщины n = 15	Белые Мужчины n = 16	Всего n = 62
Пищевые средства
			9 839		42
Пищевая сода	9	9	9	8	35
Лимон	11	8	6	5	30
Соль	11	3	8	8	30
Мед	9	7	4	8	28
Непродовольственные товары		9038			11	12	7	45
Соль Эпсома	15	11	6	6	38
Спирт	11	8	5	4	28
Vicks VapoRub	10	5	6	7	28
Масла	11	6	7	2	26

Домашние средства и причины использования

Пищевые средства

VINEGAR использовались два разных типа ).Первым был прием внутрь, чтобы вылечить проблему изнутри. Второй — местное применение, при котором кислотные, жгучие свойства уксуса использовались для нейтрализации подобных ощущений.

Таблица 2

Заболевания, которые лечатся домашними средствами питания двумя или более пожилыми людьми в категории по этнической принадлежности и полу. Условия перечислены в порядке частоты.

кровь
Изжога / расстройство желудка

	Афро-американские женщины n = 17	Афроамериканские мужчины n = 14	Белые женщины n = 15	Белые мужчины n = 16
	Уксус 358 Высокий уровень 908 давление Боль в горле Артрит и бурсит Депрессия Отек Головная боль Раздражение кожи	Высокое кровяное давление Мышечные судороги	Солнечный ожог	Расстройство пищеварения Солнечный ожог Высокое кровяное давление Раздражение кожи	Раздражение кожи	Ожоги Газ Изжога / несварение Расстройство желудка	Раздражение кожи Расстройство желудка Чистые зубы	Изжога / расстройство желудка Расстройство желудка Раздражение кожи
Лимон , охриплость голоса	Боль в горле, охриплость ess Респираторные симптомы	Расстройство желудка	Кашель, простуда Боль в горле, охриплость
Соль	Боль в горле, деснах или во рту		Боль в горле или во рту		Боль в горле		Мед	Респираторные симптомы	Респираторные симптомы	Респираторные симптомы	Респираторные симптомы

Более половины афроамериканцев указали, что они использовали уксус для лечения высокого кровяного давления, часто просто чайную ложку, смешанную с небольшим количеством воды и проглотившую.Как сказал один из респондентов: «Я глотаю уксуса … если я ем что-то немного соленое, вы знаете, что соль имеет тенденцию повышать ваше кровяное давление … Я принимаю чайную ложку или две белого уксуса, потому что … они всегда сказал мне, что уксус снижает кровяное давление »(15: 259, афроамериканец). Как афроамериканцы, так и белые сообщили об использовании уксуса для раздражения кожи, а белки — от солнечных ожогов.

Перед употреблением уксус часто смешивали с другими ингредиентами, включая сахар, лимон, мед и квасцы.При местном применении уксус смешивали с другим веществом только при полоскании горла. Некоторые респонденты приводили доводы в пользу использования определенных видов (белый, яблочный сидр, органический) уксуса для лечения конкретных заболеваний. Однако четкой схемы предпочтений не было.

ПИЩЕВАЯ СОДА

Пищевая сода принималась внутрь или применялась местно, в зависимости от заболевания. Чаще всего участники использовали пищевую соду для уменьшения дискомфорта от боли в животе или изжоги. Мужчины и женщины либо смешивали пищевую соду с водой перед употреблением (иногда добавляя другие ингредиенты, такие как черный напиток, аспирин или уксус), либо клали пищевую соду в рот, а затем глотали воду.Белая женщина сообщила о частом употреблении пищевой соды.

А если у меня несварение желудка … Я пойду на кухню и выпью примерно четверть чайной ложки [пищевой соды], только кончик чайной ложки и примерно четверть стакана воды, и это обычно облегчает несварение желудка и изжога (45: 259).

Ожоги, укусы насекомых и сыпь составляли второй по частоте набор симптомов при лечении пищевой содой. На раздраженную или поврежденную кожу наносили пищевую соду. «Я [использовал пищевую соду] от укуса пчелы.Кажется, что он вытягивает часть укуса, знаете ли, или укусов насекомых »(24: 339, белая женщина).

Более половины мужчин и половина женщин сообщили об использовании пищевой соды для одной или нескольких целей. Использование было распространено как среди афроамериканцев, так и среди белых стариков. Афроамериканцы и белые участники сообщили об использовании пищевой соды при проблемах с пищеварением, чистке зубов и лечении ожогов. Об использовании пищевой соды для лечения сыпи и раздражения кожи сообщили только белые мужчины и женщины.

ЛИМОН

Сообщается, что лимон используется при простуде и проблемах с горлом, а также при проблемах с пищеварением.Об использовании от простуды и проблем с горлом сообщили афроамериканские женщины и мужчины, а также белые мужчины. Афроамериканские женщины и мужчины сообщали, что использовали лимон, сваренный в воде для приготовления чая, или просто сосали кусочек лимона. Оба препарата помогли облегчить симптомы простуды, включая боль в горле. Старейшины считают, что последний метод работает, смазывая горло.

Белые мужчины сообщили, что употребляли лимон с медом и леденцы из перечной мяты, чтобы остановить кашель и облегчить боль в горле. «Смешайте лимонный сок и мед, и … он ничуть не хуже любого сиропа от кашля или лекарства от кашля, которое вы могли бы получить» (32: 283 white man).Об употреблении лимона при проблемах с пищеварением сообщили только белые женщины. Они сообщили, что употребление лимона, чая или воды с лимоном уменьшит тошноту, боль в животе или запор.

СОЛЬ

Соль в первую очередь описывалась как местное средство для лечения тканей полости рта, горла и носовых пазух. Несколько человек указали, что они принимают соль для лечения мышечных спазмов.

Многие пожилые мужчины и женщины сообщали о том, что полоскали горло соленой водой, чтобы вылечить боль в горле или ротовую полость.«[Если бы у меня было горло], я могла бы полоскать горло солью, теплой соленой водой» (25: 182 белая женщина). Это средство часто упоминалось афроамериканскими женщинами и белыми мужчинами и женщинами. Афроамериканцы реже сообщали об употреблении соленой воды. Несколько участников добавили перекись в соленую воду.

Небольшое количество респондентов употребляли соль для лечения судорог. Соль, добавляемая в воду для ванны, вместе с уксусом, а иногда и скипидаром, была средством от укусов насекомых. Кроме того, один мужчина сообщил, что он повязал соль на поясе на спине, чтобы уменьшить боль и усталость в спине.Он также указал, что местное введение соли может лечить высокое кровяное давление и лихорадку.

МЕД

Мед использовался для лечения симптомов простуды, уменьшения боли при артрите и снижения высокого кровяного давления. Мед и воду часто смешивали с уксусом и лимоном, а иногда добавляли в чай. Некоторые респонденты добавили в смесь квасцы и виски. Как сказала одна женщина, употреблявшая смесь алкоголя, меда и квасцов: «Если я сильно простужусь или что-то в этом роде, я просто беру себе ложку и ложусь спать…».Просто кажется, что это избавляет тебя от… холода »(4: 425–431; афроамериканка). Менее распространенные применения включали лечение депрессии, проблем со сном, потерю веса, затрудненное мочеиспускание и чрезмерное газообразование. Местное применение включало лечение кожных язв и, в сочетании с горчицей, создание пластыря.

Непродовольственные средства правовой защиты

ВАЗЕЛИН

Вазелин вазелин был одним из наиболее распространенных домашних средств, о которых сообщили участники. Большинство указывало, что они использовали вазелин в качестве местного домашнего средства, почти исключительно для лечения кожных заболеваний ().

Таблица 3

Заболевания, леченные непродовольственными домашними средствами двумя или более пожилыми людьми в категории по этнической принадлежности и полу. Условия перечислены в порядке частоты.

потрескавшиеся губы
Порезы или царапины
Раздражение кожи
Сухая кожа

	Афроамериканец n = 17	Мужчины афроамериканца n = 14	Белые женщины n = 15	Белые мужчины n = 16
	Вазелин	Ожог, включая солнечный Порезы, царапины и язвы Сухая кожа или потрескавшиеся губы Уход за кожей	Сухая кожа или потрескавшиеся губы	Сухая кожа или потрескавшиеся губы Язвы
Соль Эпсома	Боль в мышцах или суставах, отек, мышечные спазмы Запор Лихорадка Боль в горле, зуб, язва во рту, волдырь от лихорадки	Запор Боль в мышцах или суставах, отек Расстройство желудка	Мышечные боли в суставах 908 , отек	Запор Боль в мышцах или суставах, отек
Алкоголь	Раздражение кожи 9081 7 Боль в мышцах или суставах Порезы или царапины Покалывание или пульсация	Раздражение кожи Порезы или царапины Боль в мышцах	Раздражение кожи	Раздражение кожи Порезы, царапины, потрескавшаяся кожа
	Дыхательные симптомы	Респираторные симптомы	Респираторные симптомы	Респираторные симптомы
Масла	Боль или отек в мышцах, костях или суставах Сухая кожа Респираторные симптомы Запор Расстройство желудка	Запор	Запор

Для многих, особенно афроамериканцев, вазелин использовался как часть повседневной жизни, чтобы кожа оставалась влажной.Одна афроамериканка заявила: «Я просто смазываюсь вазелином… Я становлюсь такой пепельной, знаете ли, и потрескиваюсь, но я использую [вазелин]» (4: 514). Другие сообщили, что использовали вазелин только тогда, когда их кожа стала особенно сухой или потрескавшейся.

СОЛИ ЭПСОМА

Соли Эпсома используются для лечения запоров и облегчения болей и болей. Участники сообщили, что использовали одну или две столовые ложки соли Эпсома для создания слабительного для питья. Они также сообщили, что добавляли соль Эпсома в теплую воду, чтобы смочить больные или опухшие конечности.«Соль Эпсома, вы можете положить ее в воду для ванны и впитать ее, когда ваши мышцы болят, и вы жестки, и это очень хорошо работает» (47: 333; афроамериканка).

Три четверти афроамериканских мужчин и женщин сообщили об употреблении английской соли; менее половины белых женщин и мужчин сообщили об употреблении английской соли. Афроамериканские старейшины выявили больше симптомов, которые можно было бы вылечить с помощью английской соли, чем белые старейшины. Ограниченное число афроамериканских мужчин и женщин указали, что они полоскали горло английской солью для лечения волдырей, боли в горле и зубной боли.Менее распространенное использование соли Эпсома включает лечение диареи, болей в животе, высокого кровяного давления, «настроения» и затруднений с мочеиспусканием.

СПИРТ

Медицинский спирт применялся местно для лечения укусов насекомых, небольших порезов, а также болей в мышцах. Старейшие считали, что алкоголь по-разному облегчает их симптомы. Несколько пожилых людей отметили, что применение медицинского спирта уменьшило зуд или жжение, связанное с укусом насекомого, или улучшило общее самочувствие раздраженной кожи.Одна женщина заявила, что алкоголь «кажется, частично снимает зуд [от укусов] и иногда предотвращает отек». Если он вырастет и все такое, [алкоголь] ему поможет »(31: 153; афроамериканка). Несколько участников указали, что алкоголь убивает микробы и, следовательно, является подходящим средством от укусов насекомых.

Они также применяли спирт для лечения сыпи или зуда кожи, иногда в дополнение к мазям, и для очистки мелких порезов или царапин. Несколько мужчин и женщин указали, что они натирали спиртом сухую или потрескавшуюся кожу.«Если у меня появятся небольшие трещины на коже или что-то в этом роде, я смочу их спиртом. Он немного пригорает, но, я думаю, это лучший… Он получает микробы »(13: 259 268; афроамериканец). Медицинский спирт также воспринимался как эффективное средство от болей в мышцах, суставах, онемении и отеках. Менее распространенные методы лечения медицинского спирта включают в себя втирание его в кожу, чтобы снизить температуру, втирание в пораженные участки во рту и полоскание, чтобы уменьшить боль в зубах или деснах. Больше афроамериканских мужчин и женщин, чем белых мужчин и женщин, сообщили, что используют медицинский спирт для лечения своих недугов.Кроме того, афроамериканцы сообщили о более широком диапазоне использования медицинского спирта.

VICKS VAPORUB

Vicks VapoRub в первую очередь используется для минимизации симптомов, связанных с простудой, гриппом или пневмонией, а также дискомфорта, связанного с этими заболеваниями. Мужчины и женщины сообщали об ограниченном местном применении средства для лечения различных жалоб. Они наносили Викс на грудь, лицо или кожу возле носа для лечения симптомов простуды и гриппа. Как сказал один мужчина: «Когда у меня сильная простуда в груди…..Я использую [викс] все время … Некоторые помещали мазь в испаритель или в горячую воду, вдыхая пар, чтобы облегчить застойные явления. Один мужчина сообщил, что он проглотил Vicks VapoRub, чтобы успокоить боль в горле. Нечасто участники исследования также сообщали об использовании Vicks VapoRub для местного применения для лечения сухой или потрескавшейся кожи или губ, стопы спортсмена или геморроя.

Vicks VapoRub использовался преимущественно для лечения симптомов, связанных с респираторными заболеваниями, таких как заложенность грудной клетки или носовых пазух.Об использовании Vicks VapoRub для лечения симптомов простуды сообщили афроамериканцы и белые мужчины и женщины; его использование для этой цели было зарегистрировано больше афроамериканскими женщинами, чем мужчинами или белыми женщинами.

МАСЛА

Масла используются как наружно, так и внутренне при различных симптомах. Пожилые мужчины и женщины сообщили, что применяли масла наружно для лечения широкого спектра заболеваний. Минеральное масло, оливковое масло или их комбинация можно наносить на сухую кожу. Чтобы облегчить боль, можно втирать масло в суставы и мышцы.Масла, используемые для этой цели, включают: касторовое масло, масло печени трески, масло арники, масло перечной мяты и оливковое масло (которое можно смешивать со скипидаром). Кроме того, ограниченное количество людей натирали лоб оливковым маслом или мятой для облегчения головной боли. Основное внутреннее использование масел заключалось в лечении или профилактике запоров и геморроя. Сообщалось, что для этой цели использовались различные масла, включая касторовое масло, оливковое масло, минеральное масло и жир печени трески. Некоторые старейшины указали, что они использовали рыбий жир и касторовое масло от простуды и кашля.

Сообщалось о менее распространенном использовании масел. Применение компресса с касторовым маслом на животе было показано как средство от боли в животе. Один человек сообщил, что использовал касторовое масло при расстройстве желудка, капсулы рыбьего жира для лечения высокого уровня холестерина и оливковое масло из-за его антиоксидантных свойств.

Масло в домашних условиях использовалось чаще среди афроамериканцев, чем среди белых стариков. Только афроамериканские женщины сообщили, что они натирали «лечебное масло», оливковое масло, освященное пастором, для лечения боли и болезненных ощущений в теле.Больше пожилых афроамериканцев, чем белых, сообщили, что в настоящее время они употребляют касторовое масло или масло печени трески в качестве домашних средств. Одна пожилая афроамериканка указала, что она использовала касторовое масло для нескольких целей. «Касторовое масло полезно для многих вещей. Хорошо при простуде. Это полезно при расстройстве желудка, когда у вас расстройство желудка »(10: 211, афроамериканка).

Общее использование домашних средств защиты

Как афроамериканцы, так и белые респонденты отметили, что уровень использования домашних средств значительно снизился с молодости.Многие отмечали различные виды трав и других растений, которые собирали и готовили в виде чаев, тонизирующих средств и припарок при самых разных жалобах. Они также отметили использование бытовых веществ, таких как керосин. Многие поспешили проинструктировать интервьюеров, что, когда они были моложе, никто не бегал к врачу так часто, как сегодня. Вместо этого использовались домашние средства. Многие также отметили, что домашние средства, которые они вспомнили, было трудно проглотить из-за их вкуса или имели серьезные побочные эффекты, так что они больше не использовали их и не подвергали им своих детей.

ОБСУЖДЕНИЕ

Домашние средства правовой защиты являются широко распространенной практикой самопомощи среди этих участников исследования. Это исследование способствует нашему пониманию типов заболеваний и симптомов, которые лечатся домашними средствами среди афроамериканцев и белых пожилых людей. Все участники исследования сообщают об использовании одного или нескольких домашних средств. Более половины пожилых людей используют несколько домашних средств: вазелин, уксус, английскую соль и пищевую соду. Лимон, соль, мед, алкоголь, Vicks Vaporub и масла использовались значительным меньшинством старейшин.

Домашние средства в основном используются при кожных заболеваниях, желудочно-кишечных расстройствах, респираторных заболеваниях («простуде») и мышечно-скелетных болях. Пожилые люди испытали бы эти симптомы и начали бы их самостоятельно лечить на нескольких этапах своей жизни. ² Использование домашних средств для лечения психических расстройств и хронических заболеваний ограничено, что позволяет предположить, что пожилые мужчины и женщины обычно используют домашние средства до обращения к врачу и, возможно, вместо посещения врача, но нечасто после получения диагноз психического заболевания или серьезного хронического заболевания.Единственным исключением было широкое использование уксуса при гипертонии, особенно афроамериканскими респондентами.

Множественные состояния, вызывающие жгучие ощущения, часто устраняются местными аппликациями, которые производят аналогичный эффект. Обжигающие свойства уксуса, спирта и соли использовались для лечения кожных проблем, таких как укусы насекомых и солнечные ожоги. На использование домашних средств, по-видимому, влияют, по крайней мере, до некоторой степени, интерпретации, которые люди придают физическим ощущениям или симптомам, которые лечат, и их ожиданиям физической реакции, которую должно вызвать лечение.

В соответствии с CSM, старейшины оценили различные варианты самообслуживания и сделали выбор, который соответствовал их пониманию выявленного симптома и его причин. ^3,4 Их оценка основывалась на их понимании состояния своего здоровья, опыте обращения с конкретными лекарствами и информации, которую они имели в своем распоряжении, в том числе их знании домашних средств для лечения различных заболеваний. Как заявила одна афроамериканка, когда ее спросили, как она узнала об использовании того или иного домашнего средства от укусов насекомых: «Когда вы видите, что с вами происходят такие вещи, вы найдете что-то, что поможет вам» (18: 183).Старейшие по-разному прибегали к домашним средствам. ²⁴ Знания о домашних средствах часто передавались респондентам в детстве. Несколько респондентов указали, что, хотя в детстве от них требовалось использовать определенные домашние средства (например, касторовое масло), во взрослом возрасте они решили использовать другие методы лечения. Пожилые люди также включили домашние средства, рекомендованные их врачами, в свои стратегии ухода за собой, как отметили респонденты, которые использовали теплую соленую воду для очистки носовых ходов.Они определили симптом и, основываясь на своем понимании симптома и своей базе знаний, часто выбирали домашнее средство для устранения симптома.

В соответствии с CSM и структурами самопомощи, социальный контекст, представленный полом и этнической принадлежностью, влияет на стратегии самопомощи. Хотя стратегии самопомощи существенно пересекались, некоторые различия, похоже, связаны с этнической принадлежностью и полом. ^6,20,23,25 В целом, женщины чаще сообщали об использовании домашних средств, чем мужчины; большее количество афроамериканцев, чем белых стариков, сообщили о применении домашних средств.Афроамериканские женщины сообщили о том, что они чаще всего использовали несколько домашних средств; они также сообщили о наибольшем количестве симптомов, леченных несколькими пищевыми и непищевыми средствами. Частичное совпадение и вариативность использования конкретных домашних средств для конкретных состояний среди белых и афроамериканских пожилых людей согласуется с исследованиями, проведенными независимо Мэтьюзом ¹⁵ и Кавендером. ^13–14 Более широкое использование женщинами домашних средств может быть связано с их ролью по уходу в семье и соответствующими знаниями.

Эти данные подчеркивают, что простое указание того, использовали ли люди определенную пищу или безрецептурное домашнее средство, не позволяет адекватно устранить этнические и гендерные различия в использовании домашних средств. Важно изучить не только то, какие продукты питания или обычные бытовые товары использовались, но и как они использовались и кем, еще раз подчеркивая важность анализа ухода за собой в контексте, в котором они предоставляются. Причины использования некоторых домашних средств варьируются в зависимости от этнической принадлежности или пола.

Примечательно, что описания использования домашних средств в этой популяции бледнеют по сравнению с описаниями, отмеченными Сноу и другими три или четыре десятилетия назад. ^15–17 Хотя пожилые люди, участвовавшие в текущем исследовании, могли помнить, что в молодости интенсивно собирали и использовали дикорастущие растения и бытовые вещества, очевидно, что уход за собой в настоящее время более ограничен, чем в прошлом. Благодаря программе Medicare доступ к врачам является практически универсальным, и эти взрослые полагаются на биомедицину в большей части управления своим здоровьем.

Тем не менее, это исследование дополняет наши знания об использовании домашних средств среди афроамериканцев и белых пожилых людей. Учитывая географические ограничения этой выборки, мы не можем обобщить результаты этого исследования на другие регионы страны, другие этнические группы, возрастные группы или группы населения, проживающие в городских районах. Однако это существенно расширяет наши знания о том, как пожилые люди в одном регионе используют ряд обычных домашних средств, и способствует нашему пониманию стратегий самопомощи.Люди опираются на знания о домашних средствах, которые они собирали на протяжении своей жизни, применяя пищевые продукты и безрецептурные продукты таким образом, который имеет смысл для них, учитывая их конкретный социальный контекст, для лечения симптомов, которые они испытывали на разных этапах жизни. их жизни.

Благодарности

Раскрытие финансовой информации: Это исследование финансировалось NIH Grant R01-AT003635.

Ссылки

1. Stoller EP, Forster LE, Portugal S.Реакция пожилых людей на симптомы самопомощи: исследование поведения, связанного с болезнью, в дневнике здоровья. Med Care. 1993. 31 (1): 24–42. [PubMed] [Google Scholar] 2. Haug MR, Wykle ML, Namazi KH. Самопомощь среди пожилых людей. Soc Sci Med. 1989. 29 (2): 171–183. [PubMed] [Google Scholar] 3. Кэмерон Л.Д., Левенталь Х. Саморегуляция, здоровье и болезнь: обзор. В: Кэмерон Л.Д., Левенталь Х., редакторы. Саморегуляция, здоровье и болезнь. Нью-Йорк: Рутледж; 2003. С. 1–13. [Google Scholar] 4. Левенталь Х., Хальм Э., Горовиц С. и др.Жить с хроническим заболеванием. В: Саттон С., Баум А., Джонстон М., редакторы. Справочник мудреца по психологии здоровья. Лондон: Сейдж; 2004. С. 197–240. [Google Scholar] 5. Аркури Т.А., Белл Р.А., Снайвли Б.М. и др. Дополнительная и альтернативная медицина для самоуправления здоровьем: пожилые люди в сельских районах с диабетом. J Gerontol B Psychol Sci Social Sci. 2006; 61 (2): S62 – S70. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 6. Grzywacz JG, Arcury TA, Bell RA, et al. Этнические различия в использовании домашних средств пожилыми людьми: социоструктурные объяснения.Am J Health Behav. 2006. 30 (1): 39–50. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7. Столлер Э, Форстер ЛЭ. Паттерны болезненного поведения среди пожилых людей в сельской местности: предварительные результаты исследования дневника здоровья. J Здоровье в сельской местности. 1992. 8 (1): 13–26. [PubMed] [Google Scholar] 8. Arcury TA, Suerken CK, Grzywacz JG, et al. Дополнительная и альтернативная медицина среди пожилых людей: этнические различия. Ethn Dis. 2006. 16 (3): 723–731. [PubMed] [Google Scholar] 9. Arcury TA, Grzywacz JG, Bell RA, et al. Использование лечебных трав как средство самоконтроля за здоровьем среди пожилых людей.J Gerontol B Psychol Sci Social Sci. 2007; 62 (2): S142 – S149. [PubMed] [Google Scholar] 10. Grzywacz JG, Suerken CK, Neiberg RH, et al. Возраст, этническая принадлежность и использование дополнительной и альтернативной медицины в самоуправлении здоровьем. J Health Soc Behav. 2007. 48 (1): 84–98. [PubMed] [Google Scholar] 11. Bell RA, Suerken CK, Grzywacz JG, et al. Дополнительная и альтернативная медицина среди взрослых с диабетом в США. Altern Ther Health Med. 2006. 12 (5): 16–22. [PubMed] [Google Scholar] 12. Аркури Т.А., Белл Р.А., Андерсон А.М. и др.Поведение пожилых людей в сельских районах по уходу за полостью рта. J Дент общественного здравоохранения. 2009. 69 (3): 182–189. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Кавендер А. Народное медицинское использование растительной пищи в южных Аппалачах, США. J Ethnopharmacol. 2006. 108 (1): 74–84. [PubMed] [Google Scholar] 14. Кавендер А.П., Бек Ш. Смена поколений, народная медицина и медицинское самопомощь в сельской общине Аппалачей. Hum Organ. 1995. 54 (2): 129–142. [Google Scholar] 15. Мэтьюз Х.Ф. Корни: Описание этномедицинской системы на юге Америки.South Med J. 1987; 80 (7): 885–891. [PubMed] [Google Scholar] 16. Аркури Т.А., Прейссер Дж.С., Геслер В.М. и др. Использование дополнительной и альтернативной медицины среди сельских жителей в западной части Северной Каролины. Дополнение Health Pract. Rev.2004; 9 (2): 93–102. [Google Scholar] 17. Снежный LF. Народные медицинские верования и их значение для ухода за пациентами: обзор, основанный на исследованиях чернокожих американцев. Ann Intern Med. 1974. 81 (1): 82–96. [PubMed] [Google Scholar] 18. Барнс П., Блум Б., Нахин Р.Л. Отчет о национальной статистике здравоохранения.Вашингтон, округ Колумбия: Департамент здравоохранения и социальных служб США; 2008. Дополнительная и альтернативная медицина для взрослых и детей: США, 2007. [Google Scholar] 19. Барнер Дж. К., Бохман Т. М., Браун С. М. и др. Использование дополнительной и альтернативной медицины для лечения афроамериканцев: многомерный анализ. Res Social Adm Pharm. 2010. 6 (3): 196–208. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 20. Коэн Л.А., Бонито А.Дж., Акин Д.Р. и др. Зубная боль: влияние на поведение и стратегии самопомощи.Специалист по уходу за стоматологом. 2009. 29 (2): 85–95. [PubMed] [Google Scholar] 21. Райдер П. Т., Вольперт Б., Орвиг Д. и др. Дополнительная и альтернативная медицина среди пожилых городских афроамериканцев: индивидуальные и районные ассоциации. J Natl Med Assoc. 2008. 100 (10): 1186–1192. [PubMed] [Google Scholar] 22. Наджм В., Рейнш С., Хелер Ф. и др. Использование дополнительной и альтернативной медицины среди этнических пожилых людей. Altern Ther Health Med. 2003. 9 (3): 50–57. [PubMed] [Google Scholar] 23. Браун С.М., Сигал Р. Влияние восприятия здоровья и лечения на использование прописанных лекарств и домашних средств среди афроамериканцев и белых американцев с гипертонической болезнью.Soc Sci Med. 1996. 43 (6): 903–917. [PubMed] [Google Scholar] 24. Arcury TA, Grzywacz JG, Stoller EP, et al. Использование дополнительной терапии и самоконтроль здоровья среди пожилых людей в сельских районах. J Gerontol B Psychol Sci Social Sci. 2009. 64B (5): 635–643. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 25. Бойд Э.Л., Тейлор С.Д., Шимп Л.А. и др. Оценка использования домашних средств афроамериканцами. J Natl Med Assoc. 2000. 92 (7): 341–353. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 26. Герсон К. Трудный выбор: как женщины выбирают работу, карьеру и материнство.Беркли: Калифорнийский университет Press; 1985. [Google Scholar] 27. Вернер О, Бернард Х.Р. Краткий дубль 13: этнографическая выборка. Культовые антропольские методы. 1994; 6: 7–9. [Google Scholar] 28. Аркури Т.А., Квандт С.А. Набор участников для качественного исследования: подход к исследованию сообщества в сложных обществах. Hum Organ. 1999. 58 (2): 128–133. [Google Scholar] 29. Клейнман А. Пациенты и целители в контексте культуры. Беркли: Калифорнийский университет Press; 1980. [Google Scholar]

Заболело горло? Яблочный уксус может прийти вам на помощь

Яблочный уксус обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при лечении боли в горле, вызванной инфекциями.Читайте дальше, чтобы узнать о многих способах его использования.

Автор Longjam Dineshwori | Опубликовано: 24 июля 2020 г., 9:44 IST

Домашние средства могут быть лучшим лечением многих незначительных заболеваний, включая боль в горле — болезненное, сухое или царапающее ощущение в горле. Боль в горле — распространенное заболевание, которое обычно проходит в течение недели. Боль в горле может быть вызвана вирусными или бактериальными инфекциями, раздражителями или аллергенами в воздухе, или условиями сухого воздуха.Большинство болей в горле можно легко вылечить в домашних условиях, используя простые методы и ингредиенты. Яблочный уксус считается эффективным средством от боли в горле и простуды. Хотите знать, как это помогает и как им пользоваться? Продолжайте читать, чтобы узнать подробности об этом известном лекарстве.

Пищевая ценность

Яблочный уксус производится из сброженного яблочного сока. Ключевым компонентом яблочного уксуса является уксусная кислота, которая делает его эффективным средством от боли в горле и различных других заболеваний.Яблочный уксус содержит другие питательные вещества, такие как витамин С; витамины B1, B2 и B6; биотин; фолиевая кислота; ниацин; пантотеновая кислота. Кислая жидкость также содержит небольшое количество минералов, таких как натрий, фосфор, калий, кальций, железо и магний.

Как он помогает при боли в горле

Яблочный уксус обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, которые могут помочь при лечении боли в горле, вызванной бактериальными инфекциями, согласно исследованию, опубликованному в журнале Natural Product Research в 2018 году.Кроме того, некоторые исследования утверждали, что яблочный уксус создает в организме щелочную среду, которая помогает деактивировать вирусы и бактерии, которые выживают в кислой среде. Хотя яблочный уксус обычно кислый, он становится щелочным при переваривании в организме. Пребиотик инулин, содержащийся в яблочном уксусе, может улучшить иммунную систему, вызывая выработку лейкоцитов и Т-клеток в вашем организме. Что еще, содержащаяся в нем кислота может помочь разжижить мокроту в горле и облегчить симптомы.

Способы безопасного употребления яблочного уксуса

Поскольку яблочный уксус очень кислый, его непосредственное употребление может вызвать ожог тканей во рту и горле. Перед употреблением обязательно разбавляйте его жидкостью, желательно водой. Это защитит горло и желудок от кислоты, а также сделает ее более вкусной. Рекомендуемое соотношение — одна часть уксуса на десять частей воды. Вот 5 способов использования яблочного уксуса от боли в горле:

Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды и хорошо перемешайте.Полощите горло этим раствором несколько раз в день.

Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку кайенского перца и 3 столовые ложки меда в стакане теплой воды. Используйте этот раствор для полоскания горла и делайте между ними несколько небольших глотков для достижения наилучшего результата. Повторяйте это 2-3 раза в день. Капсаицин в кайенском перце может помочь уменьшить боль и воспаление, которые сопровождают боль в горле.

Приготовьте раствор, смешав по чайной ложке яблочного уксуса, порошка корицы, меда и лимонного сока с чашкой теплой воды.Пейте этот раствор или полощите им горло 2–3 раза в день. И корица, и яблочный уксус обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с симптомами боли в горле. Мед и лимонный сок обладают целебными свойствами, которые помогают ускорить выздоровление.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следуйте за нами на

.