Рука болит что делать: Page not found — PhysioWorks

Что делать если: Болит рука больше месяца

Добрый день! Из — за короновируса боюсь идти в поликлинику, чтобы не заразиться, поэтому невозможно сделать снимок. Проблема в том, что больше месяца назад, несла на правом плече тяжёлую сумку и в руках ещё сумки, наверное на плече было под 10 кг, может больше, стала чувствовать, как заболела правая рука. Так продолжалось 3 недели, может чуть больше, боль была ноющей. Но случайно ночью доставала телефон из — под подушки и почувствовала резкую, острую боль. У меня было 2 таблетки ибупрофена (200), я выпила в один день и во второй. Потом стала растягивать руку, делая лечебную гимнастику, и снова почувствовала острую боль. Посоветовала сестра перебинтовать руку. Забинтовала эластичным бинтом, стало немного легче, но на ночь снимаю бинт и сегодня ночью уже так болела рука, что совсем не могла спать, а утром слёзы полились рекой… Вопрос. Скажите, пожалуйста, так как снимок я сделать не могу, то поможет ли в моём случае мазь финалгон? Эта мазь для меня достаточно дорогая и я не знаю поможет она или нет? Был момент, когда у меня болела поясница, потому что я подняла ребёнка 5 лет, и была ещё эта мазь, тогда я намазала поясницу, и боль прошла.

Но сейчас этой мази уже нет, поэтому намазать ей руку не могу. Если она поможет в моём случае, то конечно, придётся купить. Болезнями суставов не страдаю, вес не очень большой, при росте 163, вес 54, хотя был 49.700 Отправляю письмо с эл. адреса своей дочери, так как своего эл. ящика нет. Очень жду вашего ответа, пожалуйста, подскажите мне, что делать?

Галина Николаевна, женщина, 1969 лет, 28 мая 2020

Здравствуйте.

Судя по всему, возможно,  у Вас растяжение связок.

Вам  необходимо обеспечить полный покой  поврежденной руке, так же иммобилизировать руку с помощью эластичного бинта или специального фиксатора, можете использовать мази, содержащие НПВС (совершенно не обязательно финалгон, есть и более дешевые препараты ).  

При сильных болях назначат препараты внутрь.

Если в ближайшее время Вам легче не станет- обязательно обратитесь к врачу.

Здоровья Вам.

болит рука в локтевом суставе чем лечить

болит рука в локтевом суставе чем лечить

болит рука в локтевом суставе чем лечить

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое болит рука в локтевом суставе чем лечить?

Артикулат насыщает проблемную зону недостающими витаминами и минералами, восполняет недостаток синовиальной (костной) жидкости, улучшает усвояемость полезных веществ, выводит токсины из организма.

Эффект от применения болит рука в локтевом суставе чем лечить

На тренировки я себе плечо и травмировал, эту мазь купил потому что плечо не проходило, а уже месяц прошел, но как начал использовать это средство, так уже к концу недели плечо почти перестало болеть, а ещё через неделю боли вообще уже не было, крутейшее средство, эффект даёт такой как надо, рад что вообще правильное средство купил и удивляет что так дёшево.

Мнение специалиста

Лекарство Артикулат восстанавливает суставы независимо от причины, вызвавшей воспаление хрящей и костной ткани.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ болит рука в локтевом суставе чем лечить необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Даша

Articulat не имеет побочных действий, аллергических реакций, серьезных противопоказаний. Пролонгированный результат и отсутствие привыкания нацелены на долгосрочный эффект после проведенного лечения.

Елена

У меня нашли кисту под коленом, врач сказал, что сделать ничего не может, никак ее не достать. Пошла к другому врачу, назначил Артикулат мазать колено. Легче как-то сразу стало, недели за три боль вообще пропала. Через полгода выяснилось, что киста чудесным образом рассосалась! Где купить болит рука в локтевом суставе чем лечить? Лекарство Артикулат восстанавливает суставы независимо от причины, вызвавшей воспаление хрящей и костной ткани.

Боль в локтевом суставе правой и левой руки: причины, классификация болевых ощущений. Что делать, если болит локоть, как и чем его лечить. . В самых крайних случаях лечить боль в локте разрешается при помощи хирургической операции. Она предусматривает замену поврежденной при травме кости. Содержание: Причины появления боли. Лечение боли в локтевом суставе. Профилактика. Дискомфорт может возникнуть в любом суставе человеческого организма: плечевом, тазобедренном или локтевом. Причины боли в локтевом суставе рук. Что делать, если болит локоть. Какие заболевания вызывают локтевую боль . 2. Одной из наиболее частых причин боли в локтевом суставе является латеральный эпикондилит или локоть теннисиста. Реже развивается медиальный эпикондилит, именуемый также.

Что делать, если болит локоть: диагностика и лечение боли в локтевом суставе современными и народными средствами. . Многие люди часто испытывают болевые ощущения в локтевом суставе. В большинстве случаев боли возникают на фоне различных заболеваний, но иногда могут появляться без видимых. Боль в локтевом суставе не считается редкой патологией и не зависит от возраста. Причиной является, как правило, либо травма . Болит локоть правой руки при разгибании, нажатии, нагрузке. Как лечить, обезболить, народные средства, мази. 3607. 2. (4 оценок, среднее: 4,50 из 5). Причины болей в локтях различного характера. Лечение заболеваний при боли в . Если причины боли в локтевом суставе – травмы, лечение проводится только после . Как еще лечить локтевой сустав, какие препараты дополняют терапию? Это: Хондропротекторы – Артра, Дона, Структум и другие. Причины болей локтевого сустава правой руки. . Боль в локтевом суставе – тревожный симптом, который требует осмотра врача и проведения комплексной диагностики.  . своевременно лечить очаги хронических инфекций. Правильное лечение локтевого сустава приводит к быстрому восстановлению руки. . Лечение локтевого сустава: медикаменты, виды, народные средства. Содержание статьи. Почему болит локоть? Боль в локте – это признак поражения локтевого сустава и/или тканей, расположенных рядом с ним (мышц, связок, сухожилий, нервов и др.). Поражение структур и тканей локтя приводит к их воспалению, одним из проявлений которого и. Лечение боли в локтевом суставе. Среди всех болезней суставов особенно опасными считаются . Что делать при боли в локте и как восстановить подвижность руки? . Лечение локтевого сустава может быть традиционным и нетрадиционным.
https://www.scene-double.co.uk/UserFiles/kak_lechit_displaziiu_sustava_u_detei5528.xml
http://tr67.de/userfiles/lechu_sustavy_narodnym_metodom3966.xml
http://www.iactinc.org/luchshaia_maz_dlia_sustavov_loktia3179.xml
http://www.gttamerica.com/fckeditor/image/mazi_dikulia_pri_artroze_kolennogo_sustava3119. xml
http://efeotokiralama.com/Upload/epikondilit_sustava_kak_lechit2866.xml
На тренировки я себе плечо и травмировал, эту мазь купил потому что плечо не проходило, а уже месяц прошел, но как начал использовать это средство, так уже к концу недели плечо почти перестало болеть, а ещё через неделю боли вообще уже не было, крутейшее средство, эффект даёт такой как надо, рад что вообще правильное средство купил и удивляет что так дёшево.
болит рука в локтевом суставе чем лечить
Артикулат насыщает проблемную зону недостающими витаминами и минералами, восполняет недостаток синовиальной (костной) жидкости, улучшает усвояемость полезных веществ, выводит токсины из организма.
Синовиальные сумки полностью прикрывают сустав, поэтому желательно, чтобы лечение гигромы, особенно в зоне . Процедуру повторяют 1 – 2 раза в сутки до рассасывания гигромы. Маленькое образование лечат другими рассасывающими мазями: Гепариновой, Ихтиоловой мазью, Троксевазином. Лечение гигромы. Если у человека развивается гигрома, то с течением времени он начнет задумываться над тем, как избавиться от этой опухоли. Эффективным способом ее удаления является операция. Однако не каждый человек решается лечь на хирургический стол. В этом случае можно попытаться справиться с. Анатомия лучезапястного сустава и других суставов. Причины гигромы. Воспалительная теория. . При продолжительном надавливании на гигрому любого крупного сустава она размягчается, что вызвано обратным током синовиальной жидкости в полость сустава или сухожильного влагалища. Гигрома — это мягкотканное доброкачественное кистообразное новообразование опорно-двигательной системы, происходящее из оболочки синовиальных элементов сухожильных влагалищ (гигрома сухожилия) или суставной капсулы. Гигрома – это киста, которая образуется в мягких тканях организма. . Образование в массе случаев появляется на лучезапястном суставе или на ладошках. . В процессе решения проблемы, как лечить гигрому на запястье народными средствами, стоит рассмотреть методику, основанную на применении.

Любимые места размещения гигромы располагаются около суставов или сухожилий. . Как лечить гигрому хирургически? После полного иссечения поврежденных тканей промывается полость, которая ушивается. Гигрома сустава – патологическое новообразование кистозного характера, возникающее в области суставной сумки либо сухожильных оболочек. Это разновидность грыжи, которая напоминает выступающее уплотнение. Гигрома – это осумкованное опухолевидное образование, наполненное серозно-фибринозной или серозно-слизистой жидкостью. Располагается рядом с суставами или сухожильными влагалищами. Гигромы лучезапястного сустава хорошо поддаются консервативному лечению, но врачи нередко рекомендуют более радикальный способ — хирургическое иссечение опухоли. Описание заболевания. Гигрома легко диагностируется даже при. Гигрома (сухожильный ганглий) — это наполненная жидкостью припухлость рядом с суставом или сухожилием. Чаще всего гигрома образуется на кисти и выглядит как шишка на запястье, несколько реже встречается на пальцах руки или стопы, коленных и плечевых суставах, а также других частях тела. По виду и.

реакция на вакцинацию — клиника «Добробут»

Прививка от столбняка детям: почему необходима вакцинации

Столбняк – острое инфекционное заболевание, вызванное анаэробной бактерией Clostridium tetani, которая обычно встречается в почве, пыли, навозе. Споры возбудителя, как правило, попадают в организм через рану. Столбнячная палочка вырабатывает токсины, препятствующие мышечным сокращениям, что приводит к характерным признакам заболевания.

Основные симптомы столбняка у человека – мышечные судороги. Они обычно начинаются с челюсти (тризм), а затем переходят на остальную часть тела. Спастические судороги длятся несколько минут и могут быть настолько сильными, что вызывают переломы костей.

Другие симптомы столбняка:

• лихорадка;
• потливость;
• головная боль;
• проблемы с глотанием;
• высокое артериальное давление;
• учащенное сердцебиение.

Симптомы обычно проявляются через 3-21 день после заражения. Выздоровление может занять несколько месяцев. Больной не заразен для окружающих. Около 10% инфицированных умирают.

Действие вакцины от столбняка

Единственный способ избежать заражения – иммунизация противостолбнячной вакциной. Когда и куда делают прививку от столбняка? В детстве рекомендуется введение четырех доз, затем каждые 10 лет – дополнительные дозы. Прививку от столбняка детям до года делают в четырехглавую мышцу бедра, реже в дельтовидную мышцу.

Вакцинацию обычно проводят по графику:

• первую – в возрасте двух месяцев;
• вторую – четырех месяцев;
• третью – шести месяцев;
• четвертую – от пятнадцати до восемнадцати месяцев.

Последующую вакцинацию следует проводить каждые десять лет. Детям старшего возраста, подросткам и взрослым препарат вводят в дельтовидную мышцу.

Действие вакцины от столбняка: тип вакцинации для этого заболевания называется искусственным активным иммунитетом. Такой тип иммунитета возникает, когда мертвый или ослабленный возбудитель в организме вызывает иммунный ответ – выработку антител. Это означает, что если столбнячная палочка когда-либо попадет в организм, иммунная система «узнает» ее и быстро отреагирует. После трех доз вакцины практически у каждого человека вырабатывается иммунитет.

Экстренная профилактика столбняка у взрослых необходима, когда человек не помнит дату последней иммунизации. В этих случаях прививку следует сделать как можно раньше, желательно в течение 48 часов после травмы. Наступил на ржавый гвоздь – в травмпункте, помимо обработки раны, обязательно сделают укол «от столбняка».

Болит место укола после прививки от столбняка

Побочные действия после прививки от столбняка:

• покраснение, припухлость, болезненность вокруг места инъекции наблюдаются у 25–85 процентов привитых;
• повышение температуры, чувство усталости и мышечные боли отмечаются у менее 1% людей;
• тяжелые аллергические реакции встречаются у одного из 100 000 привитых.

Как и любые лекарства, противостолбнячные вакцины имеют побочные эффекты. Болит место укола после прививки от столбняка, наблюдается реакция вокруг области инъекции (покраснение, отек), припухлость всего плеча – значит, организм так «отвечает» на введение вакцины.

В Дании сообщалось о более серьезных реакциях на противостолбнячные вакцины: тяжелых местных отеках, крапивнице, артралгии, поражениях почек, анафилактическом шоке. Ни один из случаев тяжелых побочных эффектов не привел к летальному исходу.

У пациентов, переболевших столбняком, не вырабатывается иммунитет к повторному заражению, что обычно характерно для других инфекционных заболеваний. Поэтому вакцинацию столбнячным анатоксином следует проводить всем без исключения.

Прививка от столбняка: за и против

Детям до семи лет прививки проводят комбинированной вакциной против столбняка, дифтерии и коклюша. Для взрослых и детей старше семи лет обычно используют объединенную вакцину против столбняка и дифтерии.

Всемирная организация здравоохранения удостоверяет, что столбняк матерей и/или новорожденных ликвидирован. Для сертификации страны требуется по меньшей мере два года с менее чем одним случаем заражения на 1000 рождений. О масштабах возможной «столбнячной эпидемии» можно судить по следующим цифрам: в 1998 году в Уганде было зарегистрировано 3433 случая столбняка у новорожденных, из них умерло 2403 человека. После массовой прививочной кампании, Уганда в 2011 году была сертифицирована как страна, ликвидировавшая столбняк. Поэтому всем, кто выступает за отказ от вакцинации, следует напомнить эти цифры. Об основных противопоказаниях к вакцинации читайте на нашем сайте Добробут.ком.

Связанные услуги:
Вакцинация
Прием у педиатра

Что делать, если у вас щелкают плечевые суставы

При болевых ощущениях имеет смысл навестить врача.
Фото: autogear.ru

Если вас преследует постоянный хруст плеча, то не надо паниковать – в большинстве случаев это нормально. Однако иногда все же стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Замечали ли вы, что ваше плечо время от времени похрустывает, щелкает или издает другие звуки? Доктора называют эти звуки термином «крепитация». Крепитации могут сопровождаться болевыми ощущениями, а могут никак не беспокоить. Причины этого явления могут быть разными, от безобидных до тех, которые требуют внимания врачей.

Если плечо издает звуки при физических нагрузках и при этом вы не испытываете неприятных ощущений, то не стоит волноваться: скорее всего суставы вашего плеча попросту выпускают пузырьки газа или же это сигнал того, что ваши мышцы, суставы и кости работают сообща.

Однако если необычные звуки сопровождает боль, то это может быть признаком травмы. Если боль не слишком сильная, можно попробовать заняться самолечением: наложить холодный компресс и отдохнуть, а в следующий раз не забыть разогреть мышцы перед нагрузкой.

Если же боль не проходит или же изначально была достаточно сильной, необходимо обратиться в больницу. Некоторые плечевые травмы, если их вовремя не вылечить, могут привести к тяжелым осложнениям, которые потребуют операции или станут причиной ограничения подвижности.

Кроме того, в старшем возрасте треск в суставах может быть признаком остеоартрита, когда суставы «изнашиваются», расстояния между костями уменьшается, и они начинают соприкасаться. Если вы подозреваете у себя артрит – проконсультируйтесь с врачом, он сможет проверить ваши подозрения и назначит лечение.

Лечение тоннельного синдрома запястного канала в Екатеринбурге

Туннельный синдром запястья – заболевание, при котором возникают тянущие боли, онемение, потеря чувствительности в области кисти и запястья. Туннельный синдром возникает вследствие защемление срединного нерва, расположенного в запястном канале. Синдром запястного канала является профессиональным заболеванием, требующим дорогостоящего лечения.

Основные симптомы

У диагноза тоннельный синдром запястного канала такие отличительные симптомы по МКБ-10:

• усиление покалывания;
• онемение в пальцах, преимущественно в большом пальце, указательном и среднем. Мизинец и безымянный палец онемения не ощущают;
• слабость кисти рук;
• неспособность удержать в руке даже легкие предметы;
• нарушения в работе мышц;
• появление болевых ощущений;
• рефлекторное разжимание пальцев руки.

Некоторые симптомы проявляются в обычной жизни при совершении каких-то действий, другие возникают ночью. Из-за того, что у пациента болит рука, нарушается его сон. В таких случаях не стоит откладывать лечение туннельного синдрома предплечья. Необходимо записаться в клинику на прием к врачу.

Лечение заболевания

Туннельный синдром запястного канала нужно лечить сразу после выявления. В некоторых случаях запястный туннельный синдром рук можно вылечить путем нормализации трудовой деятельности, уменьшения физической активности, исключения нагрузок на суставы локтей, плеч. Если такая методика не работает, то врач предложит такие услуги:

• накладка и носка шины;
• физиолечение;
• медикаментозное лечение;
• блокада для снятия боли карпального канала верхней конечности;
• оперативное вмешательство.

Первые три вида лечения подойдут для лёгких форм заболевания. Медикаментозное лечение кистевого туннельного синдрома проводится с использованием нестероидных средств для снятия воспалений, а также кортикостероидов или гормонов. Иногда врачи назначают прием дополнительных средств, способных снимать отёки.

При появлении осложнений синдрома локтевого и плечевого сустава в медицинском центре в Екатеринбурге может быть выдано направление на операцию. Она бывает эндоскопической или прямым вмешательством с крупным разрезом ладони вдоль срединного канала.

Причины туннельного синдрома

Главными причины появления тоннельного локтевого карпального синдрома нерва являются бытовые, производственные и спортивные травмы, посттравматические последствия. Также ему предшествуют вывихи, переломы, растяжения кисти, запястья, отечность, появившаяся из-за беременности, различные заболевания (диабет, артрит, подагра), гормональный сбой, ожирение, нарушение водного баланса, наследственность, появление опухоли на запястье.

Избавить себя от неприятных ощущений, снять боль в руке удастся после предварительной диагностики неврологии. Специалисты предлагают услуги клинических исследований, диагностику методом осмотра, рентгена, электромиографии, анализа нервной проводимости.

Запишись на консультацию врача невролога по телефону +7 (343) 363-05-84

Болит сердце и отдает в левую руку

Каждый второй время от времени ощущает неприятные ощущения и ухудшение самочувствия. Ощущается боль в сердце, которая отдает в левую руку. Такие симптомы бывают кратковременными либо продолжаются на протяжении нескольких дней. Болевой синдром в области сердца тревожит больного. Он имеет разный характер, частоту и интенсивность. Чаще всего у пациентов наблюдается резкая и тянущая боль, которая прекращается при смене позы.

Почему болит сердце, и немеют руки? Связаны ли эти симптомы с сердечнососудистой системой? Каких врачей стоит посетить? Чтобы установить точный диагноз и приступить к лечению, желательно как можно скорее обратиться к специалисту и пройти комплексную диагностику организма. Чтобы предотвратить развитию болезни, обратитесь к медицинским работникам учреждения КДС Клиник. Каждого пациента направят на сдачу анализов, на прохождение полного обследования и припишут эффективное лечение. Болезнь будет обнаружена даже на ранней стадии.

Боль в сердце отдает в руку не только при проблемах с сердечнососудистой системой. Такие симптомы могут свидетельствовать о нарушениях функционирования нервной системы, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях речь идет о гормональных изменениях в организме.

Болит сердце, немеет левая рука, причины

Боль в левой руке и сердце появляется, когда в организме нарушена работа какой-то из систем. Онемение конечностей слева является явным признаком развития болезни. Специалисты выделяют массу причин, которые влияют на ухудшение самочувствия. Их разделяют на сердечные и несердечные причины. Среди них:

Сердечные причины боли в сердце и онемения конечностей

1. Ишемическая болезнь сердца. При ишемической болезни сердца пациент ощущает резкую кинжальную боль в области сердца, которая отдает в левую руку. В таких ситуациях не обойтись без обезболивающих средств и без помощи врачей. Речь идет о поражении сердечной мышцы. К развитию болезни сердечнососудистой системы приводят стрессы, эмоциональные нагрузки, хроническое недосыпание. Также ишемическая болезнь сердца проявляется у людей, работающих физически. У пациента болит сердце, рука.В запущенных случаях ухудшение самочувствия сопровождается головокружением, тянущими ощущениями в области левого плеча. Человек находится в состоянии панического страха, его бросает в холодный пот. Нервная система перезагружена, поэтому не может нормально функционировать. При игнорировании эти симптомы приводят к инфаркту миокарда и к стенокардии. Приступ стенокардии длится около десяти минут. Рекомендуется использовать нитроглицерин и препараты для расширения сосудов. Не занимайтесь самолечением. В КДС Клиник припишут необходимое лечение и остановят развитие болезни.
2. Инфаркт миокарда. Болит сердце и отдает в руку при развитии инфаркта миокарда. Болезнь крайне опасна для жизни человека и будет привести к летальному исходу. Ощущается сильная резкая боль в сердце, рука онемевает. В некоторых случаях онемевает и лицо. Больной ощущает панический страх смерти, его трясет. Если симптомы усиливаются в течение часа и не прекращаются после приема лекарств, то у пациента гарантировано сердечный инфаркт. Стоит вызвать скорую помощь. Иногда инфаркт миокарда проходит без появления каких-либо симптомов.
3. Миокардит. Болит сердце и рука при миокардите. Эта патология свидетельствует о серьёзных нарушениях со стороны сердечнососудистой системы. Болезнь нелегко диагностировать. Симптомами называют отдышку, шум в ушах, постоянную усталость, бессонницу, ощущение тревоги и страха за свою жизнь, головокружение, появление холодного пота. Пациента беспокоит тахикардия, нарушение артериального давления. Появляются сильные боли в грудной клетке, в сердце. Онемевают руки и ноги. Развитие миокардита не связано с физическими нагрузками.
4. Врожденный порок сердца.
5. Кардиомиопатия.
6. Вегетососудистая дистония.
7. Перикардит.
8. Последствие нервных срывов и стрессов.

Несердечные причины боли в сердце и онемения конечностей

Чаще всего у больного болит левая рука и сердце, в случае заболевания не сердца, а соседних органов. Речь идет о патологиях легких, почек, опорно-двигательного аппарата. Среди них:

1. Остеохондроз. При развитии остеохондроза нагрузка идет и на сердечную систему. Помимо неприятных ощущений в области позвоночника, ощущается сильная боль в сердце и онемение конечностей. Требует особого внимания медицинских работников, чтобы предотвратить развитие болезни.
2. Последствия травм. После полученных травм происходят нарушения во всем организме.
3. Язва двенадцатиперстной кишки. При язве двенадцатиперстной кишки часто онемевают конечности. Стоит как можно скорее обратиться к врачу.
4. Панкреатит. Сопутствующими симптомами называют тошноту, рвоту, головокружение, бледность лица, повышение температуры.
5. Расстройства желудочно-кишечного тракта. При расстройствах желудочно-кишечного тракта пациент ощущает невыносимую боль не только в желудке, но и в сердце. Большая нагрузка идет на сердце.
6. Невралгия.
7. Гормональные нарушения. Чаще всего болит сердце и отдает в руку именно у женщин. В некоторых случаях симптомы связаны с гормональными нарушениями.
8. Беременность. При беременности полностью меняется функционально организма женщины. Нагрузка происходит на все органы, особенно на сердце. В связи с этим беременная ощущает недомогание, онемение конечностей.
9. Патологии молочных желез.
10. Доброкачественные и злокачественные опухоли.
11. Туберкулез.
12. Бронхиальная астма.
13. Сухой плеврит.

Диагностика боли в сердце и онемения левой руки

Неприятные ощущения в области сердца являются сигналом того, что функционирование организма нарушено. Стоит обязательно посетить специалиста. В КДС Клиник проводят комплексное обследование организма с помощью современного оборудования. Обратитесь к кардиологу и неврологу. Врач направит Вас на сдачу анализов и на прохождение обследований. Среди них электрокардиограмма, ультразвуковая диагностика сердца, холтерное исследование и другие.

Травмы пальцев, кисти и запястья

У вас есть травмы пальцев, кисти или запястья?

Да

Травма пальца, кисти или запястья

Нет

Травма пальца, кисти или запястья

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы .
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Прошло ли больше месяца с момента травмы пальца, руки или запястья?

Да

Травма пальца, кисти или запястья более месяца назад

Нет

Травма пальца, кисти или запястья более месяца назад

Были ли у вас операции на пальце, руке или запястье за ​​последний месяц?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Нет

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Считаете ли вы, что у кого-то из ваших пальцев могло быть обморожение?

Да

Воздействие холода

Нет

Воздействие холода

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Возникают ли у вас проблемы с обычным движением пальцев или руки?

Боль или припухлость могут ограничивать движение.

Да

Затрудненное движение пальцев или руки

Нет

Затруднение движения пальцев или руки

Можете ли вы вообще двигать пальцами, кистью и запястьем?

Да

Может двигать пальцами, кистью и запястьем

Нет

Невозможно двигать пальцами, кистью и запястьем

Были ли у вас проблемы с перемещением пальцев, кисти или запястья более 2 дней?

Да

Затрудненное движение руки более 2 дней

Нет

Затруднение движения руки более 2 дней

Есть ли боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальцах, руке или запястье

Нет

Боль в пальцах, руке или запястье

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Есть ли у вас боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальце, руке или запястье

Нет

Боль в пальце, руке или запястье

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль. можете себе представить?

От 8 до 10: Сильная боль

Сильная боль

От 5 до 7: Умеренная боль

Умеренная боль

От 1 до 4: Слабая боль

Слабая боль

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Продолжалась ли боль более 2 дней?

Да

Боль более 2 дней

Нет

Боль более 2 дней

Ваша рука посинела, очень бледна или холодна и отличается от другой руки?

Если рука или рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Нет

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Частично или полностью порезана какая-либо часть пальца выключенный?

Да

Отрезана часть пальца

Это больше, чем кончик пальца, или больше, чем половина десятицентовика, или вы видите кость?

Осторожно смойте грязь, оберните отрезанную часть чистой тканью, поместите обернутую часть в полиэтиленовый пакет, поместите пакет на лед, чтобы палец оставался прохладным, и принесите его в больницу.

Да

Отрезано больше, чем кончик пальца

Нет

Отрезано больше, чем кончик пальца

Был ли палец или запястье искривлены или согнуты из своего нормального положения, даже если теперь они вернулись в нормальное положение?

Да

Палец или запястье вывихнуты или были вывихнуты

Нет

Пальцы или запястья вывихнуты или были вывихнуты

Палец или запястье застряли в чем-то, например, в банке или игрушке?

Да

Застрявший палец или рука

Есть ли предмет, застрявший в вашем пальце или руке, и вы не можете его вытащить?

Это может быть что-то вроде гвоздя, иглы или большой кусок дерева, металла или пластика.

Да

Предмет, вложенный в палец или руку

Нет

Предмет, вложенный в палец или руку

В вашу руку или палец вводили что-то под высоким давлением, например масло или краску из распылителя?

Да

В кисть или палец введено что-то под высоким давлением

Нет

В руку или палец введено что-то под высоким давлением

Есть ли отек или синяк?

Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Продолжался ли отек более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Есть ли у вас слабость, онемение или покалывание в руке или руке, которые длились более часа?

Слабость — это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались. Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

Нет

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но то, что мы просим об этом каждого, помогает нам оказывать людям помощь, в которой они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, проблема может быть в повышении температуры?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Были ли у вас симптомы более одного неделя?

Да

Симптомы более недели

Нет

Симптомы более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какая помощь вам может понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, или натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или ухудшать их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Серьезная травма — это любое событие, которое может вызвать очень серьезную травму, например:

• Падение с высоты более 3,1 м (10 футов) [более 1,5 м (5 футов) для детей младше 2 лет и взрослых старше 65 лет] .
• Автокатастрофа, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 32 км (20 миль) в час.
• Любое событие, которое вызывает сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
• Любое событие, достаточно мощное, чтобы сильно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок или малыш.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей от 3 лет

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и не может делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Когда область становится на синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области. Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры.Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы переместите ее. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
• Дыхание намного быстрее обычного.
• Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

95″> Вам может понадобиться прививка от столбняка в зависимости от того, насколько грязна рана и сколько времени прошло с момента последней прививки.

• Для глубокой или грязной раны , в которой есть грязь, слюна или фекалии, вам может потребоваться укол, если:
  • Вы не делали прививку от столбняка последние 5 лет.
  • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
  • Вы не получили 3 дозы вакцины против столбняка.
• Для чистой раны вам может понадобиться укол, если:
  • Вы не получали прививку от столбняка за последние 10 лет.
  • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
  • Вы не получили 3 дозы вакцины против столбняка.

При сильном кровотечении может быть истинным любой из следующих вариантов:

• Кровь выкачивается из раны.
• Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
• Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением может быть правдой любое из них:

• Кровотечение замедляется или останавливается при надавливании, но начинается снова, если вы снимаете давление.
• Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

При легком кровотечении может быть верным любой из следующих вариантов:

• Кровотечение останавливается само по себе или при надавливании.
• Кровотечение останавливается или замедляется до жидкой или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Обратитесь за помощью сегодня

На основании ваших ответов, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за помощью сейчас

На основании ваших ответов, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам необходима неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Проблемы с пальцами, кистями и запястьями, не травмы

Послеоперационные проблемы

Воздействие низких температур

Боли в руках, вызванные работой за столом

COVID-19 принес миру время испытаний и борьбы. Среди этих проблем — возможность работать из дома полный рабочий день. Многие американцы по всей стране не могут вернуться в офис и пытаются найти способ работать из дома.Независимо от того, всегда ли ваша работа связана с компьютером или настольный стол для вас в новинку, многие люди испытывают новые боли в руках и запястьях из-за того, что сидят за компьютером. В этом блоге мы обсудим некоторые распространенные состояния, вызванные долгими часами использования компьютера, и некоторые способы облегчить боль.

Проблема

Учитывая положение ваших рук и повторяющиеся движения, неудивительно, что у обычных пользователей компьютеров со временем появляются проблемы с кистями и запястьями.Чрезмерное использование и плохая механика, как правило, являются виновниками этих условий. Две из наиболее распространенных проблем с руками, которые мы наблюдаем в Motus при работе за столом, — это Carpal Tunnel и Tendonitis Де Кервена.

Запястный канал

Синдром запястного канала (CTS), вероятно, является наиболее известным заболеванием рук. Хотя о туннеле запястья слышали почти все, не многие на самом деле знают, что такое синдром запястного канала. Повторяющиеся движения пальцами и сгибание руки и запястья (например, работа, требующая большого количества наборов текста) могут вызвать опухание сухожилий в руке, оказывая давление на срединный нерв.Это чрезмерное употребление может повлиять на пальцы, запястье, кисть и предплечье, вызывая такие симптомы, как покалывание, онемение и боль. В то время как нехирургические вмешательства могут использоваться на ранних стадиях CTS, хирургическое вмешательство часто требуется по мере ухудшения состояния.

Де Кервена

Менее известный тендинит / теносиновит Де Кервена — это заболевание, которое поражает большой палец и запястье из-за чрезмерной нагрузки на запястье (как и в случае запястного канала). Два сухожилия вокруг основания большого пальца опухают; воспаление оказывает давление на близлежащие нервы, вызывая боль и онемение, а также ограничивает нормальные движения.Одним из признаков того, что вы, возможно, страдаете от болезни Де Кервена, является сильная боль в основании большого пальца, когда вы сжимаете кулак или пытаетесь удержать какой-либо предмет. В легких случаях состояние можно вылечить покоем, противовоспалительными препаратами и трудотерапией. В более умеренных и тяжелых случаях хирургическое вмешательство является более вероятным курсом лечения.

Решение

Настройка рабочей станции

Правильная компоновка рабочего места может иметь решающее значение при предотвращении боли в руке и запястье.

• Клавиатуру следует располагать на уровне локтей, чтобы запястья оставались прямыми, но расслабленными при наборе текста и использовании мыши. Использование сочетаний клавиш, когда это возможно, может помочь уменьшить неудобные движения запястья при использовании мыши.
• Часто используемые предметы следует размещать ближе к себе, в пределах досягаемости рук. Предметы, которые используются только изредка, следует размещать подальше от общего доступа.
• Если держать предплечья параллельно полу, вы сможете лучше держать руки и запястья.

Упражнения

Регулярное выполнение 3 раундов по 10 для каждого упражнения во время телефонного звонка или во время перерыва в вводе текста может значительно снизить риск развития Carpal Tunnel или De Quervain из вашей офисной работы. Нажмите на ссылки ниже, чтобы просмотреть домашние страницы упражнений, которые мы создали для наших пациентов и регулярно используем в клинике!

Активные упражнения для рук, включая упражнения для рук и пальцев

Упражнения по скольжению на сухожилиях

Тендинит и бурсит кисти и запястья

Тендинит и бурсит кисти и запястья могут вызывать слабость, воспаление, отек и боль в руке или запястье.

Тендинит — это опухоль и раздражение сухожилия (соединяющего мышцы с костями), вызванное травмой или чрезмерным использованием. Две распространенные проблемы, связанные с сухожилиями кисти и запястья, включают тендинит, воспаление сухожилия и теносиновит, воспаление внутренней оболочки сухожилия вокруг сухожилия.

Наиболее распространенными формами тендинита кисти и запястья являются:

• Теносиновит ДеКервена — наиболее распространенный тип тендосиновита. Это вызывает боль и отек сухожилий сухожилий большого пальца.
  

• Триггерный палец или триггерный большой палец — тип теносиновита, при котором влагалище сухожилия воспаляется и утолщается, что затрудняет сгибание или выпрямление пальца или большого пальца. Палец или большой палец могут заблокироваться или внезапно «сработать».
  

Бурсит — это воспаление бурсы — крошечных мешочков с жидкостью, которое приводит к боли и опуханию суставов кисти или запястья. Обычно это временное явление, но может включать повторяющиеся инциденты с болью и отеком. Если не лечить, бурсит может вызвать ухудшение мышц и ограничение движений в пораженном суставе руки или запястья.

Причины тендинита и бурсита кисти и запястья

Причина тендинита и тендосиновита часто неизвестна, но они часто возникают в результате напряжения, чрезмерного использования, травм или повторяющихся движений. Тендинит также может быть связан с такими состояниями, как диабет, подагра, ревматоидный артрит, проблемы с щитовидной железой или инфекция.

Симптомы тендинита и бурсита кисти и запястья

Симптомы тендинита включают:

• Скрежетание сустава — ощущение скрежета или скрежета при движении сустава
  

• Боль — боль или пульсация при движении сухожилия
  

• Отек — жидкость и воспаление в суставе или сухожилии
  

Симптомы бурсита включают:

Диагностика тендинита и бурсита кисти и запястья

Эксперты The Christ Hospital Health Network знают, что вы хотите вернуться к активному образу жизни .Во время вашего визита один из членов нашей команды изучит вашу историю болезни и проведет обследование. Если требуется дополнительная информация, ваш врач может назначить следующие тесты:

• Аспирация бурсы — небольшое количество жидкости собирается из пораженного сустава с помощью небольшой иглы. Эта жидкость будет проверена на наличие инфекции и подагры.
  

• Рентген — простой, безболезненный тест, при котором изображения костей кисти и / или сухожилий не видны на рентгеновских снимках, но будут видны любые повреждения костей, вызванные артритом.
  

Лечение тендинита и бурсита

Лечение тендинита и бурсита направлено на уменьшение боли и воспаления. Ваш врач может назначить любое из следующих методов лечения:

• Противовоспалительные и обезболивающие — пероральные или местные лекарства, уменьшающие отек и воспаление, вызывающие боль.
  

• Антибиотики — лекарства от воспаления и боли при инфекции.
  

• Холодная терапия — снижает приток крови к болезненной руке или запястью, что может значительно уменьшить воспаление и отек.
  

• Инъекции кортизона — противовоспалительное лекарство, уменьшающее воспаление в руке или запястье.
  

• Изменить занятия
  

• Физиотерапия — методы, которые развивают способность двигаться, уменьшают боль и восстанавливают функции.
  

• Отдых — отказ от занятий и занятий спортом, которые вызывают обострение тендинита или бурсита.
  

• Наложите шину или наложите гипс, чтобы обездвижить пораженную область.
  

• Хирургия — при необходимости лечения тяжелого тендинита или воспаленной сумки.
  

В сети здравоохранения Christ Hospital Health Network наши врачи и специалисты являются экспертами в области точной диагностики и лечения боли в руках и запястьях, чтобы вы могли восстановить качество своей жизни.

Синдром запястного канала: ответы по охране труда

Профилактика синдрома запястного канала может включать изменение конструкции рабочих мест, инструментов или работы, а также обучение рабочих.Правильная конструкция рабочего места уменьшает неудобное положение запястий и сводит к минимуму стрессовые последствия повторяющихся движений. Неудобное положение может возникнуть из-за неподходящего дизайна рабочего места, в котором не учитываются размер и пропорции человеческого тела. Рабочие места должны быть регулируемыми и подходить для подавляющего большинства людей, работающих в этой области.

Очень важно изменить методы работы. Например, использование регулируемого приспособления для удержания электрического корпуса, как показано на Рисунке 3, снижает сгибание запястья.

(A)

(B)

Рисунок 3 — Примеры регулируемого приспособления
(B), которое уменьшает сгибание запястья, показанное на (A)

Также важна переработка инструментов. Одно исследование на птицеперерабатывающем предприятии показало, что рабочие, которые использовали стандартные ножи, были склонны к синдрому запястного канала. Когда рабочие начали использовать ножи с изогнутой ручкой, им больше не нужно было сгибать запястья во время резки мяса (см. Рис. 4). Это изменение значительно уменьшило возникновение синдрома запястного канала.

Рис. 4. Возможная рукоятка ножа, исключающая сгибание запястья при резке.

Хороший дизайн работы сводит к минимуму неудобное положение запястья и выполнение повторяющихся движений. Дизайн работы включает в себя следующее:

• анализ последовательности задач, позволяющий изменять положение тела
• график работы-отдыха для снятия механических нагрузок с мышц
• перерывы в работе, чтобы избежать монотонных и повторяющихся моделей работы
• вращение задачи по перемещению работников с одной работы на другую

Обучение работников должно быть направлено на сокращение количества и типов неудобных поз запястий и количества повторяющихся движений.Очень важно информировать рабочих о факторах риска, которые могут способствовать развитию синдрома запястного канала.

Чтобы ограничить влияние физически напряженной работы, работодатели должны тесно сотрудничать с работниками. Это достигается за счет проведения обучения рабочих и ротации должностей, а также путем сопоставления сотрудников с должностными обязанностями.

Почему ночью болят руки?

Автор: Г-н Джеймс Николл

Опубликовано: 30.10.2018

Отредактировал: Лаура Берджесс

Самая частая причина, по которой люди жалуются на боль в руках, которая будит их по ночам, — это синдром запястного канала.Эта боль часто связана с онемением и иглами в пальцах.

Что такое синдром запястного канала?

Синдром запястного канала — это состояние, при котором срединный нерв, который является одним из основных нервов, идущих в руку, сжимается, когда он проходит через пространство в передней части запястья . Первоначально наблюдаемые симптомы могут заключаться в периодически возникающих булавках и иглах в пальцах, часто с наименьшим поражением мизинца.Это может прогрессировать до периодического онемения, а иногда и до постоянного. Ситуации, в которых симптомы могут возникать, — это когда кто-то сидит и читает, или когда он управляет автомобилем.

Каково это ощущение и почему оно более заметно ночью?

Ночью, поскольку мы не склонны двигать руками и пальцами и часто спим с согнутыми запястьями, это увеличивает давление в запястном канале и ускоряет симптомы.Люди с синдромом запястного канала часто жалуются, что, когда они просыпаются, их пальцы немеют больше всего. При сильных симптомах их будит, иногда несколько раз за ночь, не только по онемению и иголкам в пальцах, но и по боли, которая может распространяться прямо через руку к плечу, и ощущению, что пальцы опухшие и жесткие. .

Синдром запястного канала чаще встречается у пациентов с диабетом и может возникнуть во время беременности. Если это так, то после рождения ребенка симптомы часто проходят, хотя это не всегда так.

Может ли оно уйти само?

Некоторые пациенты с синдромом запястного канала обнаруживают, что их симптомы исчезают без какого-либо вмешательства. Если симптомы сохраняются, особенно если они мешают кому-то спать, то сон с опорой для запястья или шиной может быть полезным для контроля симптомов. Если симптомы не исчезнут, целесообразно обратиться к врачу. Диагноз синдрома запястного канала обычно ставится на основании анамнеза, предоставленного пациентом, и диагноз подтверждается обнаружением определенных физических признаков при осмотре запястья.В большинстве случаев синдром запястного канала можно диагностировать таким образом, но если есть сомнения, можно провести электрический тест, называемый тестом нервной проводимости. Однако этот тест не всегда дает положительный результат у пациентов с синдромом запястного канала.

Как врач лечит CTS?

После установления диагноза синдрома запястного канала, если он требует лечения, можно попробовать, как указано выше, ношение шины в ночное время. Инъекция кортизона в канал запястья часто облегчает симптомы, хотя положительный эффект часто бывает временным.

Если позволить синдрому запястного канала прогрессировать, у пациентов может развиться постоянное онемение с пониженной чувствительностью кончиков пальцев, из-за чего им будет трудно выполнять неудобные задачи и они могут ронять предметы. Мышца подушечки руки могут ослабнуть. В идеале синдром запястного канала следует лечить до того, как он разовьется до такой степени тяжести. Если симптомы тяжелые и, безусловно, если у пациента развивается постоянное онемение или мышечная слабость, тогда лечение представляет собой хирургическое высвобождение нерва с помощью операции, называемой декомпрессией запястного канала. Это почти всегда выполняется под местной анестезией, и операция занимает около десяти минут.

С точки зрения выздоровления, после этого я накладываю мягкую повязку на запястье, которую снимаю через 48 часов, а затем прошу своих пациентов наложить повязку на рану и держать ее сухой в течение двенадцати-четырнадцати дней.Декомпрессия запястного канала обычно немедленно снимает любые периодические симптомы, но при постоянном онемении пальцев восстановление чувствительности становится менее предсказуемым, но часто происходит в течение нескольких месяцев.

Если у вас есть серьезные симптомы синдрома запястного канала, которые не проходят, не стесняйтесь заказывать сейчас у одного из наших специалистов.

Ортопедическая Хирургия в городе Танбридж-Уэллс

Симптомы и лечение тендинита большого пальца руки

Тендинит большого пальца (теносиновит Де Кервена) вызывает боль в сухожилиях вокруг основания большого пальца, на внутренней стороне запястья и предплечья.Некоторые врачи называют это тендинозом де Кервена. Оба термина относятся к воспалению на большом пальце.

Болезнь Де Кервена поражает сухожилия большого пальца — связки ткани, соединяющие мышцы и кости. Когда сухожилия вокруг основания большого пальца раздражаются или сжимаются, они опухают. Этот отек может вызвать боль, болезненность и слабость в руке.

Иногда люди называют де Кервен «большим пальцем мамочки», потому что молодые матери могут напрягать большие пальцы рук, постоянно поднимая своих новорожденных.Так же часто люди испытывают синдром Де Кервена после того, как на выходных помогли кому-то переехать.

Лечение де Кервена варьируется от шин и стероидов до малоинвазивной хирургии. В Aurora Health Care мы можем помочь вам найти правильный вариант лечения, чтобы вы почувствовали облегчение и вернулись к своей жизни.

Ваши эксперты в помощи Де Кервена

Синдром Де Кервена довольно легко диагностировать. Тем не менее, важно обратиться к опытному врачу, чтобы убедиться, что диагноз не путают с другим заболеванием большого пальца руки или запястья.

Если вы выберете Аврору для ухода за Де Кервен, вы можете ожидать:

• Эксперт по хирургии кисти и запястья: Многие из наших хирургов-ортопедов прошли стажировку в области хирургии кисти. Эти врачи прошли дополнительную подготовку помимо медицинского факультета по уходу за сухожилиями, суставами и мышцами рук.
• Эрготерапия на месте: Наши хирурги-ортопеды и другие специалисты-ортопеды работают напрямую с эрготерапевтами, и многие из них находятся прямо в их клиниках.Вам поможет команда комплексной медицинской помощи, которая поможет вам быстро и быстро почувствовать себя лучше. Узнайте больше о трудотерапии.
• Ручная терапия: Некоторые физиотерапевты и эрготерапевты получают статус сертифицированных ручных терапевтов. Это означает, что они потратили тысячи часов, специализируясь на руке. Терапия для рук может улучшить функцию рук и уменьшить боль. Узнайте больше о терапии рук.
• Опыт работы с руками в Милуоки и за его пределами: Наша программа обслуживания рук предоставляет специализированный уход за руками с помощью обученных в стипендиатах хирургов кистей рук от Грин-Бей до Кеноши.Наши специалисты являются экспертами в лечении заболеваний рук и кистей рук, включая проблемы с пальцами и большими пальцами.

Признаки и причины тендосиновита Де Кервена

Сухожилия обычно проходят через гибкий туннель, называемый оболочкой, для соединения и поддержки большого пальца. Когда сухожилия отекают или оболочка утолщается из-за давления или воспаления, шевелить большим пальцем или запястьем может быть больно. Это состояние может возникнуть из-за повторяющихся действий, таких как игра в ракетки, гольф или поднятие тяжестей детей.

Симптомы тендосиновита де Кервена

Универсальный симптом теносиновита Де Кервена — боль в области большого пальца запястья, которая иногда распространяется вверх по предплечью.

Если у вас тендинит большого пальца от де Кервена, вы также можете заметить:

• Отек на большой стороне запястья
• Ощущение захвата или щелчка при движении большим пальцем
• Жесткость большого пальца и запястья
• Слабость большого пальца руки и проблемы с поднятием вещей — даже чашки кофе

Со временем вы можете заметить скрип или щелчок (называемый крепитацией), когда сухожилия проходят через суженный туннель.

Что вызывает тендовагинит Де Кервена?

Врачи не до конца понимают, что вызывает тендосиновит Де Кервена. Чрезмерное использование — наиболее вероятная причина. Воспаление может возникнуть в результате повторяющихся движений рук и большого пальца, таких как поднятие большого пальца вверх, сжатие, сжатие, хватание и выкручивание.

Рубцовая ткань в результате травмы или операции может сузить канал сухожилия, увеличивая риск тендинита большого пальца. Воспалительные заболевания, такие как ревматоидный артрит (ревматоидный паннус), также могут быть причиной.

Как диагностируется теносиновит Де Кервена?

Чтобы проверить наличие тендосиновита Де Кервена, ваш врач, вероятно, попросит вас пройти простую проверку в офисе, которая называется тестом Финкельштейна.

Чтобы пройти тест Финкельштейна, вам нужно:

• Согните большой палец к ладони
• Сложите пальцы на большом пальце, чтобы сжать кулак
• Согните запястье в сторону, к мизинцу и полу

Если причиной является болезнь Де Кервена, во время этого теста вы почувствуете боль в сухожилиях со стороны большого пальца запястья.

Лечение теносиновита Де Кервена без хирургического вмешательства

Возможно, вы сможете вылечиться от теносиновита Де Кервена с помощью домашнего лечения. Изменение активности, отдых для больного большого пальца и лечение тендинита большого пальца с помощью противовоспалительных препаратов и тепла или льда могут уменьшить боль за несколько недель.

В зависимости от травмы вам может потребоваться дополнительное лечение, например:

• Шины: Специальная шина, называемая колючей шиной большого пальца, может поддерживать ваше запястье и большой палец, чтобы они могли зажить.
• Обезболивание: Мы используем ненаркотические препараты и комплексную терапию, например, иглоукалывание, чтобы справиться с болью, чтобы вы могли ее вылечить. Узнайте больше об ортопедической боли, которую мы лечим.
• Инъекции стероидов (кортизона): Лекарства, вводимые путем инъекций, могут оказывать обезболивающее или смазывать непосредственно воспаленный участок. Узнайте больше об инъекциях от боли в суставах.

Хирургия теносиновита Де Кервена

Если неинвазивное лечение не улучшило ваши симптомы или если состояние тяжелое, вам может потребоваться операция на большом пальце для облегчения тендосиновита Де Кервена.

Ваш хирург откроет отсек для большого пальца (туннель, в котором находятся сухожилия), чтобы дать раздраженным сухожилиям больше места для движения. Когда туннель заживает, остается больше места для сухожилий. Операция короткая, но полное выздоровление занимает несколько месяцев.

Мы порекомендуем ручную терапию или трудотерапию после операции, чтобы восстановить функцию большого пальца и научиться здоровому использованию руки. Узнайте больше об ортопедической физиотерапии.

Распространенных травм от игры в гольф и способы их лечения

Ваши руки бьют по полю для гольфа.Мы хотели бы помочь вам понять, почему вам больно, и что вы можете с этим поделать.

В этом посте мы поговорим о:

• Травмы кистей, запястий, локтей и плеч, связанные с гольфом
• Как лечить травмы, полученные в результате игры в гольф
• Когда пора вызывать врача
• Как в первую очередь предотвратить травмы, связанные с гольфом

Давайте начнем с некоторых распространенных травм, полученных при игре в гольф:

Травмы, связанные с гольфом

Травмы кисти

Плохой захват часто вызывает боль в руке после игры в гольф.Слишком сильный или неправильный захват клюшки может привести к травме.

Травма одной руки, которую мы видим у игроков в гольф, — это перелом крюка хамата. Крючок хамата — это кость в вашем запястье. Его можно сломать, если ваша клюшка сильно ударит по земле.

Если вы часто играете, у вас также может развиться синдром запястного канала из-за игры в гольф. Многие думают, что запястный канал уникален для людей, которые сидят за столом и печатают, но игра в гольф тоже может стать причиной этого.

Травмы запястья

Растяжение запястья — одна из самых распространенных травм запястья, связанных с гольфом.

Растяжение связок часто случается, когда игрок в гольф ударяется о корень или камень во время замаха. Плохая механика также может привести к растяжению связок, поскольку попадание толстого кадра создает большую нагрузку на ваши запястья.

Если вы заметили постепенное усиление боли в запястье после игры в гольф, это может быть тендинит.

Тендинит запястья возникает в тяжелой или чрезмерной форме. Стресс от раскачивания клюшкой вызывает крошечные разрывы в сухожилиях запястья. Эти сухожилия воспаляются и вызывают боль.

Травмы локтя

Одна из травм, которые мы видим, настолько распространена среди игроков в гольф, что этот вид спорта заключен в ее названии.Правильно — мы говорим о Golfer’s Elbow.

Локоть игрока в гольф — это заболевание, возникающее из-за напряжения повторяющихся движений. У вас может быть локоть игрока в гольф, если после игры в гольф вы испытываете боль в предплечье и локте.

Еще одна распространенная травма локтя, которую мы лечим, — это разрыв связок. Толстые удары, удары по камням и другие проблемы с замахом могут быть слишком тяжелыми для ваших локтей.

Если после контакта вы почувствуете сильную боль в локте, обратитесь к врачу. По крайней мере, вы могли растянуть связку.В худшем случае вы его порвали.

Разрыв связок локтя — самая распространенная травма в гольфах, которую мы лечим хирургическим путем.

Травмы плеча

Тендинит плеча — одно из наиболее распространенных заболеваний. Если вы еще не заметили, игра в гольф и тендинит идут рука об руку.

Плохая механика может привести к состоянию, называемому «удар плеча». Это происходит, когда ваши сухожилия зажаты между костями плеча.

Удар приводит к тендиниту, который может привести к разрыву.А потом вы смотрите на операцию.

Как лечить эти травмы в гольфах?

Отдых. Лед. Противовоспалительный препарат

Ни один гольфист не хочет проводить на поле меньше времени. И есть соблазн «сыграть через боль». Это не сработает. Чрезмерное использование является причиной большинства этих травм. Так что больше использовать руки только усугубит проблему.

Если вы испытываете боль, выполните указанные выше действия. Если это не уменьшит вашу боль, вам может понадобиться профессиональная помощь.

Трудотерапия

Мы часто лечим «Локоть игрока в гольф» с помощью трудотерапии. С помощью растяжки и упражнений терапевт может уменьшить вашу боль и ускорить выздоровление.

Врачи иногда рекомендуют гольфистам физиотерапию в зависимости от их травмы. Если ваш врач сделал это, мы рекомендуем Motus Rehabilitation для ваших терапевтических нужд.

Хирургия

В большинстве случаев это последнее средство. Операция неизбежна, если вы что-то порвали.Если вы считаете, что, играя в гольф, вы порвали мышцу, обратитесь в MSS, чтобы получить оценку.

Когда следует вызывать врача?

Специалисты по хирургии в штате Мичиган могут лечить любое из этих состояний. Позвоните нам по телефону (586) 573-6880, если:

• Ваша боль длится более 2–3 дней
• Вы чувствуете онемение и покалывание
• У вас возникла внезапная и очень острая боль во время игры (например, когда вы ударились о землю своей клюшкой)
• Сильная боль при движении

Если вы столкнетесь с чем-либо из этого, позвоните нам.

Как избежать травм при игре в гольф?

Получить уроки свинга

Помимо чрезмерного использования, плохая механика поворота может привести к травмам. Попадание жирных бросков происходит из плохой формы. Неловкое движение во время замаха оказывает дополнительное давление на связки и сухожилия. Если вы собираетесь играть часто, стоит потратить время и деньги, чтобы взять несколько уроков у профессионального гольфиста.

Получить лучшую форму

Слабые сухожилия легче повредить. Поскольку игра в гольф сильно нагружает ваши руки, поддержание формы имеет большое значение.Если вы собираетесь часто играть в гольф, хорошей идеей будет растяжка и силовые тренировки для рук.

Разминка перед качанием

Если идти прямо к ти-боксу и раскачиваться на полной скорости, вероятность получения травмы увеличивается. Найдите время, чтобы размять руки, ноги и. Начните с легких качелей и постепенно увеличивайте скорость.

Готовы поговорить с врачом?

Если вам больно, мы можем помочь.