Что лечит расторопша и как ее принимать: показания и противопоказания, состав и дозировка – АптекаМос

Содержание

Можно ли расторопшу детям и как принимать

Расторопша (чертополох молочный) – это разновидность чертополоха, которая содержит массу полезных веществ. Лекарственное растение применяют перорально и наружно. Отвары, настои, масло, капсулы расторопши применяют для лечения сахарного диабета, псориаза, панкреатита и т. д.

Родители интересуются вопросом о том, подходит ли расторопша для детей. Как утверждают медики, организм ребёнка по-другому реагирует на действие средств на основе расторопши. Поэтому перед применением растения рекомендуется изучить его состав и правила применения для младших пациентов.

Расторопша: состав и свойства

Уникальное растение содержит более 350 компонентов, которые влияют на организм пациента. Активное вещество расторопши – это силимарин, который восстанавливает, защищает клетки от повреждения. Этот компонент ускоряет продуцирование желчи, очищает организм от токсических веществ. Его применяют для предупреждения и лечения патологий печени, желчного пузыря.

Однако его действие на отдельные группы пациентов не до конца изучено, поэтому противопоказаниями к применению расторопши являются беременность и лактация.

Благодаря жирным маслам растение восстанавливает повреждённые клетки, нормализует метаболизм, снимает воспаление, защищает организм от канцерогенов. Эфирные масла восстанавливают функциональность ЦНС, активируют работу желез, перистальтику пищеварительных органов.

Смолы уничтожают болезнетворные микроорганизмы, укрепляют иммунитет. Слизи купируют воспалительный процесс, ускоряют выведение бронхиального секрета. Линганы (гормоны, производимые растениями) очищают организм от токсических веществ, как следствие, уменьшается вероятность онкологических заболеваний, снижается концентрация холестерина. Благодаря флавоноидам чертополох молочный восстанавливает давление и работу сердца.

Оздоровление печени

От здоровья печени зависит здоровье всего организма

Расторопша пятнистая (Silybum marianum), одно из лучших лекарственных растений, обладает исключительными целебными свойствами. 

Из такого растения букет не нарвёшь и венок не сплетёшь- уколет и оцарапает,сажать его нужно вместо изгороди, но ведь не зря говорят, что чем злее растение, тем сильнее лекарство! 

Мощные лечебные свойства расторопши известны очень давно.

 
Ещё 2000 лет назад целебный отвар из семян использовали в качестве непревзойдённого целителя печени. 
В средневековье расторопша использовалась при гепатите, циррозе и заболеваниях желчного пузыря. 

После многолетней работы, учёные пришли к выводу о том, что самой действенной основой для создания нового поколения биологически активных веществ, пищевых добавок и лекарственных препаратов естественного растительного происхождения является это удивительное растение- расторопша пятнистая. 

Семена расторопши содержат от 30% до 40 % масла с высоким содержанием жирных кислот( пальмитиновой, стеариновой, олеиновой, линолевой, альфа-леноленовой). 

Белки, смолы, широкий набор макро- и микро-элементов: калий, кальций, фосфор, магний, бор, марганец, железо, цинк, йод, кремний, хром, медь, селен., каротиноиды, токоферолы, витамины К, D и С. 
Семена расторопши отличаются высоким содержанием флавоноидов. Главным компонентом флавоноидов расторопши является силимарин- это единственное известное в настоящее время природное соединение, защищающее клетки печени и восстанавливающее её функции ( гепатопротекторное действие).  

Гепатопротекторное действие силимарина определяется его активным антиоксидантным действием и способностью обрывать цепные свободно-радикальные реакции, повреждающие клетку и её фрагменты. 

Флавоноиды расторопши стабилизируют состояние клеточных мембран, которые играют важную роль в обмене веществ между клетками и внешней средой. 

Клеточные мембраны являются барьером, защищающим клетки от проникновения в них чужеродных токсических веществ. 
Нарушение целостности клеточных мембран- первопричина многих патологических заболеваний, страдают клетки всего организма, но клетки печени в первую очередь, ведь они несут роль фильтра, защищая весь организм от чужеродных и токсичных соединений. 
Биофлавоноиды, содержащиеся в расторопше, укрепляют клеточные мембраны печени, повышают её способность к детоксикации, стимулируют синтез белка и процессы регенерации, что приводит к восстановлению клеток печени. 

Расторопшу принимают при заболеваниях печени (острые и хронические гепатиты), воспалении желчного пузыря (холецистит), желчных протоков (холангит) и поджелудочной железы (панкреатит), лечит цирроз, в том числе вызванным алкоголем. Помогает при различных отравлениях и интоксикации, после длительного использования медикаментов, курсов химии и лучевой терапии. 
Используется для лечения сердечно- сосудистых заболеваний, при аллергии, астме и сахарном диабете. 

Помимо мощного лечебного эффекта, расторопша профилактически защищает неповреждённые клетки печени, повышая их устойчивость к различного рода отравлениям и инфекциям, стимулирует сократительную возможность желчного пузыря, ускоряет выделение желчи, улучшает пищеварение жиров и усвоение витаминов, положительно влияет на процессы пищеварения, снимает симптомы дисбактериоза. 
При нормальной работе печени, поддерживается вся иммунная система. 

Приём расторопши совместим с приёмом любых лекарственных средств. 
Противопоказания: беременность, закупорка желчных путей, декомпенсированный цирроз печени. 

В России в большом количестве производится и используется масло, шрот, а с недавних пор и урбеч из семян расторопши. 

В нашем ассортименте в наличии: шрот расторопши, масло расторопши, семена расторопши и урбеч.

Здоровья Вам!

полезные свойства и противопоказания, возможный вред, описание и химический состав, фото

Добавить в избранное

О расторопше народные целители часто говорят как о лекарственном средстве. Полезный продукт из этого растения — мёд. Употреблять его, как и любую другую пчеловодческую продукцию, нужно с осторожностью. Перед покупкой обязательно изучите, как выглядит продукт, как отличить подделку и как правильно его принимать для лечения.

ПоказатьСкрыть

Описание и характеристика мёда из расторопши

Мёд из расторопши встречается довольно редко — пчёлы не очень любят это растение. Определить качество продукта можно в первую очередь по внешним признакам: по консистенции, цвету, запаху и вкусу.

Знаете ли вы? Расторопша полезна не только как сырьё для производств мёда. Масло расторопши используют для лечения язвы, а сушёные плоды — от болезней печени.

Как выглядит

Внешне мёд из расторопши густой, при помешивании он вязкий.

Цвет

Цвет продукта приближен к светлому оттенку жёлтого. В зависимости от территории и условий выращивания, окрас варьируется от бледно-жёлтого до цвета янтаря.

Вкус и аромат

Вкус мёда расторопши ярко выраженный, сладкий. После употребления чувствуется стойкое послевкусие. Аромат похож на обычный медовый, чувствуется терпкость.

Сроки засахаривания

Мёд из расторопши кристаллизуется довольно быстро. После засахаривания продукт легко употреблять в пищу — его частицы мягкие, их несложно раскусить.

Химический состав и калорийность продукта

Мёд из расторопши отличается большим количеством полезных веществ в составе.

Среди них:

Читайте также

  • витамины группы B, E, K, C;
  • кальций;
  • цинк;
  • йод;
  • марганец;
  • хром;
  • селен;
  • фруктоза;
  • глюкоза;
  • мальтоза;
  • ферменты;
  • аминокислоты;
  • антиоксиданты;
  • сапонины;
  • дубильные вещества;
  • флавоноид силимарин.

Указанные элементы в совокупности обуславливают положительное влияние продукта на организм человека. Калорийность продукта — 304 ккал на 100 г.

Свойства мёда для организма человека

Медовый продукт из расторопши обладает множеством полезных свойств. Вместе с тем, у него есть некоторые противопоказания, поэтому перед приёмом следует учитывать возможный вред.

Польза

  • Польза мёда из расторопши заключается в следующем:
  • благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта;
  • является натуральным подсластителем и поможет сбросить вес, если заменить им сахар в рационе;
  • полезен для защиты печени от болезней;
  • благотворно воздействует на сосуды;
  • влияет на восстановление клеток в жёлчном пузыре;
  • налаживает метаболизм;
  • помогает вывести токсины при отравлениях или после алкогольной интоксикации;
  • благотворно влияет на кожу и удаляет угревую сыпь;
  • лечит болезни суставов;
  • обладает успокоительным эффектом;
  • способствует выведению вредных веществ из организма после лечения рака посредством химио- и радиотерапии.

Знаете ли вы? Апитерапия — отдельная сфера медицины, специалисты которой используют пчелиную продукцию в качестве медикаментов.

Вред и противопоказания

Пагубные последствия приёма мёда из расторопши возможны при длительном и бесконтрольном применении.

  • Среди них:
  • аллергическая реакция;
  • боль в желудке;
  • боль в печени;
  • набор веса.

Перед употреблением этого продукта обратитесь к доктору при следующих состояниях:

  • астма;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • заболевания психики;
  • болезни ЖКТ;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • сахарный диабет.

В некоторых случаях его употреблять нельзя совсем.

  • Среди противопоказаний:
  • аллергия на пыльцу растений;
  • аллергия на продукты пчеловодства;
  • возраст до 3 лет.

Как проверить мёд из расторопши на натуральность в домашних условиях

Медовая продукция из расторопши нечасто встречается на прилавках магазинов — посевы растения обычно не очень большие. Самый надёжный вариант для определения подлинности мёда расторопши — попросить у пасечника необходимые документы.

Если же мёд уже оказался у вас дома, есть несколько способов отличить подделку:

  1. Цвет. Если окрас отличается зелёными нотками, скорее всего, вам продали медовый продукт из чертополоха. Это тоже редкий сорт, но он имеет другие свойства.
  2. Вкус. У вышеупомянутой продукции пчеловодства из чертополоха более насыщенный вкус, в то время как у мёда из расторопши он более мягкий.
  3. Проверка йодом. Разведите мёд в воде и добавьте туда 2–3 капли йода. Появление синего цвета говорит о крахмале в составе.
  4. Проверка хлебом. Кусок хлеба оставьте в мёде на 10 минут. Если он размякнет, продукт разбавлен сахарным сиропом.

Как правильно принимать

Принимать медовую продукцию можно как пищевую добавку или наружно. Метод зависит от цели употребления.

В народной медицине

Для общеукрепляющего эффекта и для лечения внутренних органов не превышайте следующую дозировку:

  • 1–2 ст. л. — для взрослых;
  • 1–1,5 ч. л. — для детей от 3 лет.

Важно! Перед применением продуктов пчеловодства для лечения обратитесь к врачу. Самостоятельно употребляйте только как вспомогательное средство.

Допускается употребление нектара в чистом виде. Можно также добавлять его в подогретый чай или тёплое молоко. Разделите приём на несколько равных частей: при равномерном приёме лечение будет более эффективным. Для лечения больных суставов народные целители советуют делать медовые примочки. Для этого 1–2 ч. л. продукта намажьте на нужную часть тела, замотайте тёплой тканью и оставьте на 20 минут.

В косметологии

Медовую продукцию из расторопши используют и в косметических целях.

Специалисты советуют использовать для домашнего применения несколько рецептов:

  1. Для роста волос. Подогрейте 2–3 ст. л. продукта до +40°С. Желательно использовать для этого водяную баню. Нанесите на нужные участки головы. Сверху наденьте полиэтиленовую шапочку для душа. Дополнительно намотайте на голову полотенце. Через 30 минут смойте. Применяйте средство ежедневно в течение 10 дней.
  2. Маска для лица. Показана для применения при угревой сыпи, мимических и возрастных морщинах. 1–2 ст. л. нектара равномерно нанесите на лицо. Через 20 минут смойте маску тёплой водой.
  3. Массаж. Продукция пчеловодства подходит для массажа. Нанесите необходимое количество на тело и медленно втирайте в кожу. Когда цвет мёда изменится на сероватый, его можно смыть.

Как правильно и в каких условиях хранить

Хранить мёд из расторопши следует в тёмном сухом помещении. Оптимальная температура — -5…+20°С. Лучший контейнер для продукта — стеклянная банка.

Важно! В металлической банке продукты пчеловодства хранить нежелательно, поскольку от прикосновения с металлом они выделяют токсины.

Редкая медовая продукция из расторопши приносит организму чрезвычайную пользу. Если вы увидели на прилавке этот продукт — покупайте не раздумывая. Вместе с лечебными свойствами вы получите вкусный и ароматный подсластитель, употреблять который не только полезно, но и приятно.

Расторопша пятнистая, Расторопша пятнистая, таблетки и капсулы

Что это за лекарство?

МОЛОЧНЫЙ ЧЕРТСТОП (молочный этот ухл) — это растительная или диетическая добавка. Это способствует поддержанию здоровой функции печени. FDA не одобрило эту добавку для медицинского использования.

Это приложение можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Это лекарство можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Что мне следует сказать своему врачу, прежде чем я приму это лекарство?

Им необходимо знать, есть ли у вас какое-либо из этих условий:

  • Если вы часто употребляете спиртосодержащие напитки
  • Болезнь почек
  • Заболевание печени
  • необычная или аллергическая реакция на расторопшу, амброзию, другие травы, растения, лекарства, пищевые продукты, красители или консерванты
  • беременна или пытается забеременеть
  • кормление грудью

Как мне использовать это лекарство?

Принимайте эту добавку внутрь, запивая стаканом воды. Следуйте инструкциям на этикетке упаковки или примите меры по указанию врача. Если эта добавка вызывает расстройство желудка, принимайте ее во время еды. Не принимайте эту добавку чаще, чем указано.

Обратитесь к своему педиатру по поводу использования этой добавки у детей. Особое внимание может быть необходимо.

Передозировка: Если вы считаете, что приняли слишком много этого лекарства, немедленно обратитесь в токсикологический центр или в отделение неотложной помощи.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это лекарство предназначено только для вас.Не делись этим лекарством с другими.

Что делать, если я пропущу дозу?

Если вы пропустите прием, примите его как можно скорее. Если пришло время для следующей дозы, примите только эту дозу. Не принимайте двойные или дополнительные дозы.

Что может взаимодействовать с этим лекарством?

Посоветуйтесь со своим врачом или медицинским работником, если вы принимаете какие-либо из следующих лекарств:

Этот список может не описывать все возможные взаимодействия. Предоставьте своему врачу список всех лекарств, трав, безрецептурных препаратов или пищевых добавок, которые вы используете.Также сообщите им, если вы курите, употребляете алкоголь или запрещенные наркотики. Некоторые предметы могут контактировать с вашим лекарством.

На что следует обращать внимание при использовании этого лекарства?

Обратитесь к врачу, если ваши симптомы не улучшаются или ухудшаются.

Если вам назначена какая-либо медицинская или стоматологическая процедура, сообщите своему врачу, что вы принимаете эту добавку. Возможно, вам придется прекратить прием этой добавки перед процедурой.

Травы и диетические добавки не регулируются как лекарства.Для пищевых добавок не требуются жесткие стандарты контроля качества. Чистота и прочность этих продуктов может быть разной. Безопасность и действие этой пищевой добавки при определенной болезни или недомогании малоизвестны. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предлагает следующее, чтобы помочь потребителям защитить себя:

  • Всегда читайте этикетки на продуктах и ​​следуйте инструкциям.
  • Natural не означает, что продукт безопасен для употребления людьми.
  • Ищите продукты, которые включают USP после названия ингредиента. Это означает, что производитель следовал стандартам Фармакопеи США.
  • Добавки, производимые или продаваемые известной на национальном уровне пищевой или фармацевтической компанией, с большей вероятностью будут производиться под строгим контролем. Вы можете написать в компанию для получения дополнительной информации о том, как был изготовлен продукт.

Какие побочные эффекты я могу заметить при приеме этого лекарства?

Побочные эффекты, о которых вы должны как можно скорее сообщить своему врачу или медицинскому работнику:

  • аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка
  • проблемы с дыханием
  • темная моча
  • общее недомогание или симптомы гриппа
  • Боль в правом верхнем углу живота
  • необычно слабый или усталый
  • Пожелтение глаз, кожи

Побочные эффекты, которые обычно не требуют медицинской помощи (сообщите своему врачу или медицинскому работнику, если они продолжаются или вызывают беспокойство):

Этот список может не описывать все возможные побочные эффекты. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Где мне хранить лекарство?

Хранить в недоступном для детей месте.

Хранить при комнатной температуре или в соответствии с указаниями на этикетке упаковки. Беречь от влаги. Выбросьте неиспользованные добавки по истечении срока годности.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот лист является сводным. Он может не охватывать всю возможную информацию. Если у вас есть вопросы об этом лекарстве, поговорите со своим врачом, фармацевтом или поставщиком медицинских услуг.

Расторопша пятнистая | Дополнительные и альтернативные методы лечения

Расторопша пятнистая — растение, которое происходит из той же группы цветов, что и маргаритка. Это не лечение рака.

Сводка

  • Лекарственное соединение расторопши — силимарин, экстракт семян расторопши.
  • Расторопша пятнистая может помочь при лечении некоторых заболеваний печени, таких как гепатит и цирроз.
  • Необходимы дополнительные исследования, прежде чем мы узнаем, может ли расторопша помочь предотвратить или лечить рак.

Что такое расторопша?

Плоды и семена расторопши на протяжении сотен лет использовались в качестве лечебного средства при некоторых проблемах с печенью.

Научное название расторопши — silybum marianum. Его также называют святой чертополох, чертополох марианский, чертополох Мэри, чертополох Святой Марии, чертополох Богородицы, дикий артишок, Мариендистель (немецкий) и Шардон-Мари (французский).

Лекарственное соединение расторопши — силимарин, экстракт семян расторопши.Это антиоксидант, защищающий от повреждения клеток.

Силимарин содержит 4 соединения, включая силибин (наиболее активный), изозилибин, силихристин и силидианин. Большинство исследований изучали силимарин или его основное соединение силибин, а не растение в целом.

Как это у вас

Добавки расторопши доступны в виде капсул, таблеток, порошка и жидкого экстракта.

Из сухого расторопши можно сделать чай.

Побочные эффекты

Хотя употребление расторопши в целом считается безопасным, мы рекомендуем всем, кто думает принять его, сначала поговорить со своим врачом.

Беременным или кормящим женщинам нельзя принимать это растение. Если вы страдаете диабетом, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.

Расторопша пятнистая может вызывать диарею, плохое самочувствие, изжогу и расстройство желудка.

Если у вас проблемы с печенью, сначала проконсультируйтесь с врачом. Высокие дозы травы могут вызвать повышенный уровень билирубина и ферментов печени.

У нас еще недостаточно исследований, чтобы узнать, может ли расторопша влиять на лечение рака и делать его более или менее эффективным.

Как правило, антиоксидантные добавки не рекомендуются во время химиотерапии или лучевой терапии, поскольку они могут блокировать некоторые из противораковых эффектов этих методов лечения.

Исследования расторопши и рака

Лабораторные исследования показали, что расторопша может помочь при лечении некоторых заболеваний печени, таких как гепатит и цирроз.

Несколько испытаний изучали расторопшу для людей с онкологическими заболеваниями.

В ходе некоторых клинических испытаний изучались расторопша или силимарин для лечения гепатита, цирроза печени или заболеваний желчных протоков.Эти испытания дали неоднозначные результаты.

В одном исследовании с участием пациентов с хроническим гепатитом, получающих лечение для повышения их иммунной системы, у людей, принимающих силимарин, было меньше симптомов и улучшилось качество жизни.

Эффекты силимарина в некоторых ранних исследованиях показывают, что он может быть полезным для предотвращения воспаления или рака печени.

В одном исследовании с участием пациентов с раком груди рассматривалось нанесение геля силимарина на кожу грудной стенки после мастэктомии и во время лучевой терапии.Целью было выяснить, может ли гель силимарина помочь предотвратить радиодермит (болезненность, воспаление кожи, вызванное лучевой терапией).

Пациенты получали гель силимарина или гель плацебо, начиная с первого дня лучевой терапии и продолжая в течение полных 5 недель лечения. Исследователи обнаружили, что гель силимарина снижает тяжесть радиодерматита и задерживает его возникновение после 5 недель применения.

Небольшое рандомизированное клиническое исследование с участием детей с острым лимфобластным лейкозом показало, что силимарин снижает вредное воздействие химиотерапии на печень, не останавливая эффективность лечения.Требуются более масштабные испытания.

Ряд компаний в Интернете заявляют, что расторопша может помочь детоксикации и защитить вашу печень. Они также утверждают, что это может помочь защитить другие органы тела, такие как желчный пузырь и селезенка.

Некоторые утверждают, что он замедляет рост некоторых видов рака, включая рак груди и простаты. Хотя возможно, что расторопша может играть роль в лечении заболеваний печени и некоторых видов рака, в настоящее время для этого недостаточно доказательств.

Нам нужно гораздо больше исследований с надежными клиническими испытаниями, прежде чем мы сможем быть уверены, что расторопша будет играть какую-либо роль в лечении или профилактике рака.

Предупреждение

Обязательно проконсультируйтесь со своим онкологом, прежде чем начинать принимать расторопшу. Они могут лучше всех вас проконсультировать, поскольку знают о вашей индивидуальной ситуации.

Молочный чертополох Преимущества:

  • Расторопша пятнистая может поддерживать здоровье кожи и печени, поскольку содержит силимарин, антиоксидант.
  • Он также содержит силибинин, который, как обнаружили исследователи, ингибирует рост рака у некоторых животных.
  • Но исследования на людях ограничены, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если вы рассматриваете возможность употребления расторопши.
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Расторопша пятнистая — трава, которую европейцы завезли в Америку в колониальные времена.С тех пор он использовался как лечебное средство на травах от таких состояний, как гепатит и диабет .

Основным лекарственным соединением в траве является силимарин, сильный антиоксидант, который отвечает за многие предполагаемые преимущества для здоровья расторопши.

Медицинский термин: Антиоксиданты — это вещества, которые помогают предотвратить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами.Предотвращая это повреждение клеток, антиоксиданты могут играть роль в предотвращении хронических состояний, таких как сердечное заболевание или рак.

Хотя многие люди используют расторопшу в качестве пищевой добавки, исследования о пользе расторопши для здоровья человека очень ограничены. Таким образом, необходимы более обширные исследования на людях, чтобы точно определить, для чего полезна расторопша и какая доза является подходящей.

Тем не менее, вот пять возможных преимуществ расторопши на основе предварительных исследований.

1. Может поддерживать здоровье печени

Антиоксиданты, содержащиеся в расторопше, могут помочь защитить клетки печени от повреждения свободными радикалами, говорит Гэри Соффер, доктор медицины, врач интегративной медицины Йельской медицины.

Хотя не было исследований на людях, изучающих влияние расторопши на печень, обзор 2010 года показал, что расторопша может помочь уменьшить повреждение печени у животных.

Кроме того, обзор исследований на животных и людях, проведенный в 2017 году, показал, что силимарин может быть полезным при лечении вирусных инфекций гепатита С, которые вызывают повреждение печени, а в тяжелых случаях — печеночную недостаточность.

2. Может помочь людям с диабетом второго типа

Силимарин, содержащийся в расторопше, может помочь людям с диабетом второго типа, поскольку он защищает клетки поджелудочной железы, говорит Эрин Холли, диетолог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо.

Эти преимущества могут быть связаны со способностью силимарина защищать клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, от повреждений, говорит Холли.

Метаанализ 2016 года показал, что ежедневные дозы от 200 до 600 миллиграммов силимарина в сверхурочные периоды от 45 дней до шести месяцев привели к значительному снижению уровня глюкозы в крови натощак у людей с диабетом второго типа. Это важно, потому что людям с диабетом необходимо поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить пользу расторопши при диабете первого типа.

3. Может поддерживать здоровье костей

«Расторопша была экспериментально изучена в пробирках и на животных, и [было] показано, что она, возможно, снижает возрастную потерю костной массы, способствуя минерализации костей», — говорит Холли.

Медицинский термин: минерализация костей — это процесс добавления в организм минералов в костную ткань, который способствует развитию и укреплению костей, — говорит Холли.

Обзор 2013 года, основанный на исследованиях на животных, показал, что силимарин может играть важную роль в предотвращении потери костной массы.

4. Может иметь противораковые свойства.

Помимо силимарина, расторопша содержит еще один антиоксидант — силибинин.

Обзор исследований на животных в 2014 году показал, что силибинин может подавлять рост опухолевых клеток, особенно при раке кожи, простаты, толстой кишки и легких. По словам Соффера, противоопухолевые свойства силибинина могут быть связаны с его антиоксидантным действием.

Кроме того, Холли говорит, что силимарин помогает предотвратить повреждение клеточной ДНК, что может быть полезно для предотвращения рака.

Однако, поскольку это исследование проводилось на животных, а не на людях, нельзя сделать однозначный вывод о том, действительно ли расторопша обладает противораковыми свойствами у людей. По словам Соффера, неясно, относятся ли результаты только к лабораторным условиям или же они верны и для людей.

5. Может поддерживать здоровье кожи

Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам силимарина, Холли считает, что расторопша полезна при воспалительных состояниях кожи, особенно при кожных заболеваниях, связанных с раздражением, вызванным радиацией (лечение рака).

Исследование 2019 года показало, что использование формулы силимарина для местного применения один раз в день в течение пяти недель может помочь предотвратить радиационный дерматит или раздражение кожи у онкологических больных.

Кроме того, исследование 2012 года показало, что у людей с угрями 210 миллиграммов силимарина перорально ежедневно в течение шести-восьми недель улучшили угревую сыпь.

Вывод из инсайдера

В целом, необходимы более качественные исследования (крупномасштабные исследования на людях), чтобы определить эффективность расторопши при различных заболеваниях. А пока, если вы хотите попробовать расторопшу из-за ее пользы для здоровья, поговорите со своим врачом о любых возможных лекарственных взаимодействиях и о том, подходит ли он вам.

Что такое расторопша и имеет ли она пользу для здоровья?

Медицинский рецензент: Д-р Адиэль Хоффман

Последняя проверка: 29/03/2021

Медицинская экспертиза

Все статьи Healthily проходят медицинскую проверку на безопасность, чтобы убедиться, что информация безопасна с медицинской точки зрения. Ознакомьтесь с более подробной информацией на нашей странице безопасности или ознакомьтесь с нашей редакционной политикой.

Исторически люди использовали расторопшу для лечения заболеваний печени и желчного пузыря.Он также используется в качестве добавки для лечения таких заболеваний, как гепатит, цирроз, желтуха, диабет и расстройство желудка.

Но насколько на самом деле эффективен расторопша и есть ли достаточно доказательств, подтверждающих его заявления о пользе для здоровья?

Что такое расторопша?

Расторопша пятнистая — цветущее растение из того же семейства растений, что и ромашка и амброзия. У него фиолетовые цветы и белые прожилки, а стебель и листья растения иногда едят в салатах.

Семена расторопши и части растений, которые живут над землей, можно использовать для изготовления лекарственного средства, называемого экстрактом расторопши.Этот экстракт богат группой растительных соединений, известных как силимарин, который, как сообщается, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Каковы возможные преимущества расторопши?

Некоторые исследования показывают, что расторопша может быть полезна при следующих препаратах:

Поражение и болезнь печени

Силимарин, содержащийся в расторопше, может защитить клетки печени от повреждений, вызванных токсичными химическими веществами и лекарствами.

Доказательства того, что прием расторопши может помочь при заболеваниях печени у людей, употребляющих алкоголь, противоречивы, и необходимо провести дополнительные исследования для выяснения этой потенциальной пользы.

Диабет

Исследования показывают, что расторопша может улучшить диабет, если принимать ее вместе с лекарствами от диабета. Есть некоторые свидетельства того, что расторопша может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, но недостаточно данных, чтобы сделать определенные выводы о ее эффективности.

Побочные эффекты лечения рака

Небольшое количество исследований изучали, как силимарин может уменьшить побочные эффекты лечения рака. Полученные данные свидетельствуют о том, что силимарин может:

  • уменьшить повреждение печени, вызванное химиотерапией у детей с острым лимфобластным лейкозом
  • уменьшить мукозит (болезненное воспаление пищеварительного тракта), вызванный облучением у пациентов с раком головы и шеи
  • предотвращает высыпание на коже (при использовании в виде крема) у людей с раком груди, прошедших лучевую терапию

Сколько нужно принимать расторопши?

Не существует определенной дозировки расторопши, поскольку она варьируется от продукта к продукту и зависит от таких вещей, как качество добавки и активные ингредиенты, используемые для ее приготовления.

Спросите своего врача или фармацевта о том, как использовать расторопшу, и всегда следуйте инструкциям по дозировке.

Каковы риски и побочные эффекты при приеме расторопши?

У расторопши мало побочных эффектов, но у некоторых людей может наблюдаться:

  • тошнота
  • понос
  • Кожный зуд
  • вздутие живота
  • полнота
  • потеря аппетита
  • головная боль

Если вы решили принимать расторопшу, следует помнить о некоторых важных вещах:

  • Расторопша пятнистая может вызывать аллергические реакции, особенно если у вас аллергия на растения одного семейства, такие как амброзия, хризантема, календула и ромашка.
  • Неизвестно, безопасна ли расторопша, если вы беременны или кормите грудью, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.
  • Расторопша не рекомендуется детям
  • Расторопша пятнистая может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая лекарства от высокого холестерина (статины), лекарства или таблетки эстрогена и другие лекарства — поговорите со своим врачом, если вы принимаете лекарства
  • Расторопша пятнистая может действовать в организме как эстроген — если у вас есть или вы подвержены риску гормонального заболевания, включая рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миому матки, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать расторопшу

Ключевые моменты

  • Расторопша пятнистая — растение, которое традиционно использовалось для лечения заболеваний печени и желчного пузыря.
  • Группа растительных соединений, содержащихся в расторопши, известна как силимарин
  • Некоторые исследования показывают, что силимарин может быть полезен при лечении диабета и заболеваний печени
  • силимарин может помочь уменьшить побочные эффекты некоторых видов лечения рака
  • Расторопша пятнистая может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Если вы не уверены в приеме расторопши, обратитесь к врачу.
Информация о товаре

Последняя проверка:
29 марта 2021 года

Следующая проверка:
29 марта 2024 года

Медицинский эксперт:
Dr. как средство от похмелья

Естественное избавление от похмелья

Все мы знаем, что чувство «утро после ночи накануне», когда «всего несколько напитков» внезапно превратилось в нечто большее, чем вы планировали, и в итоге вы перестали баловаться.Учащенная головная боль, расстройство желудка и ваш рот напоминают еще не нанесенный на карту регион пустыни Сахара. Добро пожаловать в похмелье!

Причины похмелья

Есть очевидный ответ на вопрос, что вызывает похмелье. Накануне вечером сильно пил. Но если отвлечься от язвительных ответов, почему вы чувствуете себя так ужасно, выпив слишком много?

Алкоголь известен как мочегонное средство, что означает, что он очищает ваш организм от воды до того, как сможет абсорбироваться. Как это ни парадоксально, но одним из основных факторов похмелья является обезвоживание, несмотря на то, сколько вы выпили накануне вечером.

Алкоголь является не только основным ингредиентом любого количества коктейлей, но и раздражителем желудка. Вот почему большинство людей страдают от расстройства желудка и даже тошноты после ночи, проведенной на плитке. Он также лишает организм витаминов и минералов и нарушает качество сна.

Если вы женщина, в вашем организме, к сожалению, меньше ферментов, метаболизирующих алкоголь, по сравнению с мужчинами.Это означает, что вы гораздо чаще страдаете от похмелья.

Ученые также недавно доказали то, о чем мы все подозревали годами: похмелье усиливается с возрастом. Это объясняет, почему вы не можете восстановиться после большой ночи так же хорошо, как когда были студентом!

Похмелье лечит

К сожалению, несмотря на большие успехи в нескольких областях, наука еще не разработала лекарство от похмелья. Так же, как и обеды, бесплатных напитков не бывает. У нас есть несколько советов, которые облегчат вашу боль и страдания, и еще один последний совет, который поможет избежать похмелья.

Еда — это не обман

Это больше профилактика, чем лечение. Убедитесь, что вы поели перед тем, как употреблять алкоголь, поможет отсрочить воздействие алкоголя на ваш организм. Употребление алкоголя натощак означает, что он намного быстрее впитается в ваше тело, и вы также быстрее почувствуете последствия.

Увлажняйте воду вечером и перед сном

Чередование напитков — еще одна хорошая профилактическая мера.Чередуя алкогольные и безалкогольные напитки, вы сокращаете количество выпиваемого алкоголя, можете сократить количество калорий и помочь восстановить водный баланс организма.

И, говоря о гидратации, убедитесь, что вы пьете воду перед сном на вечер, это поможет сохранить гидратацию в течение ночи и, следовательно, минимизировать последствия обезвоживания.

Natural Support: Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая — популярное лечебное средство от похмелья, поскольку его долгое время принимали для защиты печени от повреждений. Его можно принимать в таблетках как до, так и после ночного отдыха.

Thisilyn Milk Thistle и Thisilyn Maximum Strength Milk Thistle — традиционные лекарственные средства на травах, используемые для облегчения симптомов, связанных со случайным чрезмерным употреблением напитков и еды, таких как несварение желудка и расстройство желудка, исключительно на основе длительного использования в качестве традиционного средства. Всегда читайте этикетку.

Заправиться топливом

Кажется, есть доля правды и в «жарке», которую некоторые люди называют лучшим лекарством от похмелья.Еда может улучшить уровень сахара в крови, что является еще одной причиной ощущения «утро после». Избегайте кофе на завтрак и замените его фруктовым соком. Фруктоза во фруктах ускоряет метаболизм алкоголя в организме. И ешьте продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, поскольку они помогают вырабатывать серотонин и эндорфины, химические вещества, необходимые для хорошего самочувствия.

И этот дурацкий совет, как вообще избежать похмелья? Воздержание от алкоголя накануне вечером. Извините.

Предыдущая статья Следующая статья

Расторопша

Ботаническое название:

Расторопша пятнистая

Другое имя (я):

расторопша пятнистая, чертополох марианский, чертополох, силибинин, силикристин, силидианин, сильмар, силибин, расторопша, силимарин,

Общее описание

Расторопша пятнистая — однолетнее или двулетнее растение.Цветки красновато-пурпурные. Он вырастает до 3 футов в высоту. Его часто считают сорняком. Родом из Европы. Произрастает на сухих каменистых почвах. Семена расторопши (Silybum marianum) сотни лет использовались для лечения заболеваний печени и желчного пузыря.

Расторопша пятнистая содержит группу биофлавоноидов. Их называют силимарином. Они сделаны из семян чертополоха. Самый активный из группы — силибин. Они могут защитить печень от повреждений. Он работает, не позволяя токсинам прикрепляться к клеткам печени.Он также останавливает действие свободных радикалов. Его использовали для лечения отравления грибами, цирроза и гепатита.

Медицинское применение

В течение последних 30 лет силибин использовался для защиты печени. Лечит проблемы с печенью. К ним относятся:

Расторопша была изучена, чтобы проверить, защищает ли он клетки печени от воспаления. Результаты неоднозначны.

В крупном исследовании изучалось использование расторопши при гепатите С. Было обнаружено, что у людей меньше симптомов и выше качество жизни.Но не было изменений ни в уровне вирусной активности, ни в воспалении печени.

Несколько ранних исследований показывают, что прием 200 мг силимарина 3 раза в день в течение 4 месяцев с традиционным лечением может принести пользу для здоровья людей с диабетом 2 типа. К ним относятся уменьшение:

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить пользу для здоровья от расторопши.

Необоснованные претензии

Могут быть преимущества, которые еще не доказаны исследованиями.

Расторопша пятнистая может защитить почки и поджелудочную железу от последствий химиотерапии. Он также может защитить от рака груди. Исследования продолжаются.

Формат дозирования

Добавки расторопши обычно выпускаются в форме капсул или таблеток. Следуйте инструкциям на упаковке для правильной дозы.

Побочные эффекты, токсичность и взаимодействия

Расторопша пятнистая может вызывать аллергические реакции. Риск может быть выше, если у вас аллергия на другие растения из того же семейства, например:

  • Амброзия

  • Хризантемы

  • Бархатцы

  • Ромашки

Расторопша может снизить уровень сахара в крови. Если у вас диабет или низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), проконсультируйтесь со своим врачом перед использованием. Вам также следует поговорить со своим врачом, если вы принимаете лекарства или добавки, влияющие на уровень сахара в крови.

Беременным или кормящим женщинам следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

10 лучших расторопши для жирной печени — Руководство по выбору добавки

Если вы ищете натуральную добавку, которая поможет вам вылечить жирную печень, вы, вероятно, уже слышали о расторопши.Некоторые врачи даже рекомендуют принимать этот мощный антиоксидант, особенно при ожирении печени!

«Детоксикационный» эффект расторопши не является новым открытием. Из поколения в поколение передается расторопша как лечебное средство. Но теперь, благодаря большему количеству научных знаний и исследований, подтверждающих действие расторопши, мы разработали эти добавки специально для лечения ожирения печени.

В этом руководстве мы начнем с того, что перейдем к делу и дадим вам 10 лучших добавок для лечения ожирения печени! Ниже вы можете найти очень полезное и информативное руководство по выбору и покупке добавки, а также полезный раздел часто задаваемых вопросов.

Приступим.

Топ-3 лучших добавок из расторопши для жирной печени

Лучшая в целом добавка для поддержки печени Nature’s Craft , содержащая широкий спектр антиоксидантов и растительных ингредиентов, которые помогают поддерживать здоровые функции печени… по отличной цене!

Best Organic, добавка Gaia Milk Thistle , за то, что сделала все возможное, чтобы протестировать ингредиенты и предоставить информацию об их источнике.

Best Cheap, Jarrow Formulas Milk Thistle Supplement , для большого количества капсул на горшок, только одной капсулы на дозу и очень доступной цены.

Краткое резюме — Что такое расторопша?

Гарольд П. freeman

Расторопша — это колючее растение с зелеными листьями с белыми прожилками и пурпурно-красным цветком — похоже на типичный чертополох! Первоначально он рос в Европе, но теперь он растет по всему миру и довольно распространен.

Возможно, вы слышали, что расторопша называется силимарин, но это технически неточно. Силимарин — очень важный антиоксидант, содержащийся в расторопше. Именно этот компонент делает его таким полезным для лечения ожирения печени, и поэтому растение иногда называют этим названием.

На многих этикетках ингредиент расторопши помечен как экстракт семян. Это связано с тем, что силимарин содержится в семенах растения, поэтому его экстрагируют для создания концентрированной дозы, которая эффективна при лечении ожирения печени.

Чтобы узнать больше о расторопши, о том, как она помогает при ожирении печени и о том, как найти хорошие добавки, прокрутите вниз и прочтите наше руководство для покупателей!

10 лучших добавок для жирной печени из расторопши

Чтобы выбрать десять лучших добавок, мы тщательно изучили каждый вариант. Если вы планируете найти свою добавку к расторопше, сделайте то же самое. Как минимум в приложении должно быть:

  • Четкие этикетки с указанием количества расторопши в каждой дозе,
  • Полный список других ингредиентов — погуглите все, что покажется странным,
  • Положительных отзывов на БАД и компанию

Проверьте Reddit, каналы социальных сетей и сторонние веб-сайты на наличие отзывов. Не полагайтесь только на Amazon.

Полный список вещей, на которые стоит обратить внимание, от сторонних тестов до ингредиентов, не содержащих ГМО, можно найти в нашем руководстве для покупателей ниже.

Добавка для поддержки печени Nature’s Craft: Лучшая в целом

  • Тип : капсулы
  • Доза : 2 капсулы (100 мг каждая)
  • Прочие ингредиенты : цинк, холин, свекла, артишок, chanca piedra, одуванчик, корень цикория, тысячелистник, мармелад,
Узнайте больше на Amazon

Эта добавка для поддержки печени от Nature’s Craft — наш любимый выбор при ожирении печени. Он содержит приличное количество расторопши, по 100 мг на капсулу, и ряд других растительных ингредиентов, которые, как показано, помогают в общем здоровье печени.

В частности, 50 мг одуванчика на дозу прекрасны как пищеварительный тоник, а 50 мг артишока стимулируют кровоток в печени.

Что касается цены, то эти добавки не самые дешевые на рынке, но и не самые дорогие. Поскольку они производятся в США и содержат приличную дозу расторопши, мы подумали, что цена очень разумная.

Наконец, мы были поражены тем, сколько людей были счастливы, довольны и впечатлены этим дополнением.Мы часами просматривали отзывы и говорили напрямую с несколькими пользователями — любой, у кого были проблемы с печенью, заметил реальную разницу после регулярного приема этой добавки.

Почему это так хорошо : он сделан на сертифицированном GMP предприятии, которое является сторонней проверкой, подтверждающей более высокие стандарты ухода и качества.

Добавка из семян расторопши Gaia: Лучшая органическая добавка

  • Тип : капсулы
  • Доза : 3 капсулы (по 90 мг каждая)
  • Прочие ингредиенты : НЕТ
Подробнее

Добавки Gaia отлично подходят, если вам нужна органическая, натуральная добавка, которая обеспечивает небольшую дозу силимарина без каких-либо добавок. Эти вегетарианские капсулы содержат только один мощный ингредиент — экстракт расторопши. На одну капсулу приходится 90 мг силимарина, и рекомендуется принимать 3 капсулы (270 мг) в день.

Разработанные для здоровой функции печени, добавки Gaia содержат концентрированный экстракт трав в запатентованной вегетарианской капсуле. Помимо того, что Gaia не содержит кукурузы, молочных продуктов, глютена, арахиса и древесных орехов, моллюсков, сои, сахара и дрожжей, их ингредиенты проходят проверку на чистоту.

Gaia проверяет чистоту их ингредиентов и тщательно исследует их эффективность.Сюда входят тесты на тяжелые металлы, пестициды и микробы! Кроме того, хотя их ингредиенты поступают со всего мира, они входят в состав добавок в центре Гайи Блю Ридж Маунтин в Северной Каролине.

Если вам нужна органическая добавка, произведенная в США из ответственных источников, Gaia — ваш лучший выбор.

Почему это так хорошо : помимо тестов Gaia по обеспечению качества, они также позволяют отследить происхождение расторопши. Текущая партия на момент написания произведена на сертифицированной органической ферме в Испании!

Добавка из расторопши Jarrow Formulas: Best Cheap

  • Тип : капсулы
  • Доза : от 1 до 3 капсул (150 мг каждая)
  • Прочие ингредиенты : НЕТ
Узнайте больше на Amazon

Если вы следите за распродажами и скидками, Jarrow Formula — самая дешевая добавка из расторопши при ожирении печени.Но даже если его не обесценить, из расчета 1 капсула на дозу и 200 капсул на флакон, это надежный и доступный вариант.

Как и следовало ожидать по более низкой цене, в этой добавке нет дополнительных ингредиентов или специальных формул, это просто расторопша. Каждая капсула содержит 150 мг расторопши, что составляет около 80% флавоноидов (силимарин). Это все еще приличная доза, и не забывайте, что вы можете принимать до трех, в общей сложности 450 мг.

Вегетарианские капсулы веганские и не содержат ГМО, но содержат диоксид кремния и стеарат магния, к тому же нет информации о том, откуда чертополох получен. Но вы не ищите дешевые добавки, если для вас важны экологически чистые и ответственные источники.

Почему это так здорово : чтобы получить одну порцию расторопши в 150 мг, вам нужно принять только одну капсулу, а не две или три, как в большинстве добавок. Кроме того, большая ванна содержит 200 капсул, поэтому ее хватит на 200 дней!

Rejuvica VitaLiver Расширенная поддержка печени

  • Тип : жидкие капли
  • Доза : чайной ложки 1-3 раза в день
  • Прочие ингредиенты : чанка пьедра, артишок, одуванчик, ангелика
Узнайте больше об Amazon

Если капсулы и пилюли вам не подходят, это хорошая альтернатива.Единственное, о чем следует опасаться, — это список ингредиентов: в Rejuvica четко не указано, сколько миллиграммов расторопши входит в состав этой формулы. Поэтому очень важно следовать инструкциям по дозировке. Начни с малого!

Помимо силимарина из расторопши, эта растительная формула также содержит чанка пиедра, траву из тропических лесов Амазонки. Это хорошее натуральное средство от камней в почках, а также оказывает детоксицирующее действие на печень и пищеварительную систему.

Единственное, что отталкивает в этом дополнении — это цена.Это всего лишь маленькая бутылочка, и она почти вдвое дороже других добавок из нашего списка. Тем не менее, он протестирован третьей стороной, так что это частично объясняет стоимость.

Почему это так хорошо : это отличная альтернатива таблеткам и капсулам. Вы можете капнуть добавку прямо на язык или, например, добавить ее в чашку чая.

Таблетки расторопши Nature’s Bounty

  • Тип : капсулы
  • Доза : 1 капсула (250 мг)
  • Прочие ингредиенты : НЕТ
Узнайте больше на Amazon

Nature’s Bounty предлагает американские добавки с расторопшей для лечения ожирения и общего состояния печени.Их капсулы протестированы в лаборатории, не содержат ГМО и не содержат длинных ингредиентов, таких как дрожжи, глютен, сахар, искусственные ароматизаторы и т. Д. Они все еще содержат некоторые ингредиенты-наполнители, такие как стеарат магния, вегетарианский желатин. , и кремнезем.

250 мг расторопши в каждой капсуле содержат 80% стандартизированного силимарина, что означает, что вы получаете 200 мг силимарина на дозу. Это довольно много, к тому же при 200 капсулах на горшок эта добавка прослужит вам довольно долго.

Что нам понравилось в этих капсулах, так это то, что вы можете принимать до трех в день, или вы можете открыть капсулы и вылить содержимое в напиток, например, в чашку хорошего травяного чая. Это отличный способ познакомить вас с другими растительными лекарствами от ожирения печени, такими как сочетание чая из одуванчика с экстрактом расторопши.

Почему это так здорово : сделано в США и протестировано в лаборатории. Nature’s Bounty возглавляет довольно много списков исследованных нами добавок. Это отличный бренд для рассмотрения.

1MD LiverMD Дополнение

  • Тип : капсулы
  • Доза : 2 капсулы (40 мг каждая)
  • Другие ингредиенты : витамин Е, EVNolMax, силифос, N-ацетилцистеин, альфа-липоевая кислота, цинк, селен
Узнайте больше об Amazon

Несмотря на то, что добавки 1MD содержат очень мало расторопши, всего 40 мг на капсулу, именно метод экстракции делает их такими замечательными. Siliphos — это запатентованный силибин, который прошел клинические испытания, чтобы показать, что он в 10 раз лучше всасывается, чем большинство экстрактов силимарина расторопши.

Однако это не единственный ингредиент добавки LiverMD. Цинк и селен также включены для общего благополучия и поддержки вашей печени. EVNolMax — это запатентованный тип витамина Е (1MD действительно любит крутое научное название, которое они могут запатентовать), который должен помочь очистить печень от вредных жировых клеток.

Нам особенно нравится, что, хотя 1MD явно больше заботится о науке и клинических исследованиях, чем о органических и натуральных средствах, их капсулы по-прежнему веганские.Они также не содержат консервантов, молочных продуктов, глютена и сахара.

Единственный недостаток? Эти добавки для жирной печени очень дорогие!

Почему это так хорошо : хотя эта добавка основана на науке, а не на природе, в этих капсулах нет клея или наполнителей.

Naturentics LiverSmart Экстракт расторопши

  • Тип : капсулы
  • Доза : 1 капсула (250 мг)
  • Прочие ингредиенты : корень одуванчика, лист артишока, желтый док-корень, протеаза, свекла
Узнайте больше на Amazon

Эти добавки LiverSmart отлично подходят, если вы ищете травяную / натуральную добавку для своей жирной печени.Они не содержат ГМО, произведены в Орегоне и не тестируются на животных. Каждая капсула содержит 250 мг расторопши, что составляет примерно 145 мг силимарина на дозу. Вам также нужно принимать только одну капсулу на порцию, поэтому вам не нужно считать таблетки в течение всего дня.

Naturentics (название говорит вам многое о том, чего ожидать от этого бренда) использует запатентованную смесь вместе с расторопшей, опираясь на натуральные ингредиенты. Мы видели, что корень одуванчика и артишок входят в состав многих добавок для печени, но желтый док-корень, протеаза и свекла добавляют дополнительные антиоксиданты, которые помогают вашей печени очищать и поддерживать здоровье.

Наконец, эти добавки проходят испытания третьей стороной на предмет наличия опасных компонентов (бактерий, пестицидов, тяжелых металлов и т. Д.) И расчета общего содержания силимарина. Вот откуда вы знаете, что это дополнение действительно подействует.

Почему это так здорово : расторопша в этой добавке собирается вручную в Европе и проходит запатентованный процесс с контролируемой температурой перед отправкой в ​​США. Впечатляющий!

Сверхпрочные капсулы Toniiq из расторопши

  • Тип : капсула
  • Доза : 1 капсула (500 мг)
  • Прочие ингредиенты : НЕТ
Узнайте больше на Amazon

Если вы хотите получить максимальную дозу расторопши для лечения ожирения печени, эта добавка — хороший выбор.Каждая капсула / порция содержит 500 мг экстракта расторопши, который производится из 25000 мг растения расторопши. Эта высококонцентрированная формула не только помогает получить хорошую дозу из одной капсулы, но и улучшает биодоступность. По сути, вы поглотите больше.

80% из 500 мг — это силимарин, антиоксидант, на который вам следует обратить внимание, который составляет 400 мг. Опять же, это намного выше, чем у большинства добавок. Если вам нужна действительно сильная, мощная доза, тогда выбирайте Toniiq, потому что у них есть самые сильные добавки расторопши на рынке, которые мы можем найти.

К сожалению, в этой добавке нет дополнительных ингредиентов для поддержки вашей печени, поэтому вы полагаетесь исключительно на расторопшу. Но это не так уж и плохо — простая формула, состоящая из одного ингредиента, позволяет Toniiq предлагать эти высокопрочные капсулы по супер разумной цене.

Почему это так здорово : каждая партия проверяется на качество и чистоту Toniiq, поэтому вы знаете, что когда говорят, что вы получаете 500 мг расторопши, вы действительно получаете 500 мг!

NOW Добавка силимарина двойной силы

  • Тип : капсулы
  • Доза : 1 капсула (300 мг)
  • Прочие ингредиенты : корень одуванчика, артишок
Узнайте больше на Amazon

Эти веганские добавки содержат хорошую дозу силимарина, полученного из расторопши, а также экстракты одуванчика и артишока для дополнительной поддержки печени. В каждой капсуле 300 мг расторопши, что дает примерно 240 мг силимарина. Это немного выше среднего, но далеко не так хорошо, как вариант Toniiq (см. Выше).

Обязательно следите за версией этого продукта двойной силы , так как ТЕПЕРЬ также имеет вариант нормальной силы, который содержит только 150 мг расторопши на капсулу. Вы можете купить эти капсулы во флаконах по 100 или 200 штук.

Одна из вещей, которая заставила нас задуматься СЕЙЧАС, была их история.NOW работает как семейный бизнес с 1968 года, а его производственные мощности расположены в Майами, а не за границей. У них десятилетия опыта, хорошая репутация и сотни довольных клиентов. Поддерживать бизнес в США — это хорошо!

Почему это так здорово : эти капсулы производятся на сертифицированном GMP предприятии в США, что дает вам гарантию качества. В частности, это тесты на стабильность, эффективность и общий состав продукта.

Органический чай для детоксикации печени Opportuniteas

  • Тип : порошок
  • Доза : 1 мерная ложка (500 мг)
  • Прочие ингредиенты : матча, кокосовая вода, кора корицы, спирулина, корень имбиря
Узнайте больше об Amazon

Последнее дополнение в нашем списке — это круто. Расторопша … как чай! Эта формула Liver Detox от Opportuniteas представляет собой зеленый порошок, который вы добавляете в напитки в качестве другого способа приема добавки.В одной мерной ложке содержится 500 мг расторопши, но не указано количество силимарина.

Кроме того, вам нужно следить за маття в этой смеси! Несмотря на то, что 700 мг матча — это немного, он все равно будет содержать кофеин, поэтому будьте осторожны, если вы очень чувствительны к кофеину. Не пей это перед сном.

Мы бы порекомендовали этот чай по утрам. Антиоксиданты и энергия из кокосовой воды, спирулины и матча дают вам заряд энергии, а корица и имбирь создают приятный аромат и помогают успокоить желудок.

Хороший способ усилить эффект детоксикации печени — добавить мерную ложку в чашку горячего чая из корня одуванчика или другого травяного чая, который полезен для функции печени.

Почему он такой отличный : этот порошок универсален. Сделайте из него хороший чай матча, добавьте мерную ложку в миску для смузи, заморозьте с йогуртом или сделайте мороженое!

Руководство по покупке добавок из расторопши

Гарольд П. freeman

Вот как это должно работать: вы замечаете симптомы ожирения печени, вы заставляете своего врача диагностировать это, вы спрашиваете своего врача за рекомендацией, затем вы покупаете добавки расторопши.

Расторопша пятнистая — очень целевой ингредиент. Он специально лечит проблемы с печенью, уделяя особое внимание восстановлению и предотвращению повреждений печени. Однако это не замена лекарству. Вам нужно принимать все, что вам прописал врач для лечения ожирения печени, а также использовать расторопшу в качестве дополнительной поддержки.

Насколько эффективен расторопша пятнистая?

Вполне эффективно! Расторопша — одно из наиболее изученных средств от проблем с печенью, и многие исследования подтвердили, что расторопша уменьшает травмы печени.

Ключевой ингредиент — силимарин, антиоксидант. При употреблении он снижает выработку свободных радикалов (свободные радикалы вызывают повреждения, в том числе рак) и блокирует токсины, поэтому он отлично подходит для всех, кто страдает от проблем с печенью, вызванных токсинами. Вы также можете принять расторопшу в качестве профилактических мер, так как это поможет оптимальной работе здоровой печени.

Однако это не лекарство и не против всего. Хотя он полезен при ожирении печени, например, при гепатите он не дает хороших результатов.

Гарольд П. Freeman

Преимущества и побочные эффекты

Как и у любого лечебного средства на травах, добавок и лекарств, есть плюсы и минусы, которые следует учитывать перед покупкой.

Льготы

  • Детоксикация печени путем предотвращения связывания токсинов,
  • Улучшает работу печени,
  • Предотвращает образование вредных свободных радикалов,
  • Широко рекомендуется врачами при ожирении печени.

Возможные побочные эффекты

  • У некоторых людей на него аллергия (семейство амброзия),
  • В очень больших дозах вызывает тошноту и головную боль,
  • Взаимодействует с некоторыми лекарствами, включая диазепам и варфарин,
  • При употреблении алкоголя может ускорить развитие рака печени (необходимы дополнительные исследования).

Если у вас есть аллергия или вы просто не уверены, будет ли расторопша взаимодействовать с вашими лекарствами, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать его. Побочные эффекты от приема расторопши возникают крайне редко.

Если вы столкнулись с какими-либо побочными эффектами, наберите 911, если это срочно! Вы также должны сообщить об этом FDA, так как, хотя они не регулируют выпуск добавок, они отслеживают все, что имеет побочные эффекты.

Как выбрать добавку из расторопши

Гарольд П.freeman

К настоящему моменту вы должны знать, что чтение этикетки и проверка онлайн-обзоров — это первое, что вам следует сделать, когда вы проверяете добавку. Но есть еще несколько вещей, на которые стоит обратить внимание.

Местонахождение — Указывает ли бренд, где выращивают расторопшу и где производятся добавки? Стремитесь к добавкам, произведенным в США, поскольку наши заводы, как правило, предъявляют более строгие требования, чем заводы за рубежом. Чаще всего расторопша выращивается в ЕС для наших добавок.

Органический — они просто говорят, что это органический продукт, или у них есть сертификат? Ищите этикетку органической продукции Министерства сельского хозяйства США или ее международный эквивалент.

Без ГМО — то же самое и для органических средств. Найдите логотип NSF в виде бабочки на зеленой галочке, чтобы убедиться, что это не ГМО.

Проверено третьей стороной — это просто говорит, что они клинически тестируют свои ингредиенты, или это дает стороннее название? Добавки, проверенные независимой группой, имеют более высокие гарантии качества.

Заводские сертификаты — предприятие, имеющее сертификат GMP, прошло проверку на «надлежащую производственную практику» и является обычным явлением в США. У большинства добавок есть этот сертификат, но вы можете найти такие, которых нет.

Альтернативные добавки и средства лечения жирной печени

Для лечения ожирения печени вам необходимо проконсультироваться с врачом по поводу прописанного вам лекарства. Нет другого пути! Добавки и лечебные травы — это просто добавки, которые помогают ускорить процесс и поддержать вашу печень во время выздоровления.Некоторые другие средства, которые вы, возможно, захотите попробовать, включают:

  • Добавки омега-3 для уменьшения жира в печени,
  • Витамин Е для уменьшения воспаления, вызванного ожирением печени,
  • Согласно этим исследованиям, ресвератрол, кофе, зеленый чай, куркума и чеснок могут помочь.
  • Избегайте сладких и нездоровой пищи, чтобы дать печени отдохнуть от лишних жиров,
  • Увеличьте свою повседневную активность — прогуляйтесь, посетите тренажерный зал и т. Д.

Расторопша пятнистая: дополнительные ответы на вопросы

Слишком занят, чтобы читать полное руководство для покупателей? Эти вопросы и ответы расскажут вам, что такое расторопша и как она может помочь вашей жирной печени.

Что такое расторопша?

Расторопша пятнистая — растение, которое растет во всем мире. Семена растения содержат антиоксидант силимарин, который может лечить проблемы с печенью, в том числе ожирение печени.

Как расторопша помогает при ожирении печени?

Расторопша пятнистая может успокоить воспаление печени с ожирением и способствовать нормальному здоровому функционированию печени при использовании в сочетании с лекарствами / лечением, прописанным вашим врачом.

Насколько эффективна расторопша при ожирении печени?

Он достаточно эффективен — некоторые врачи даже порекомендуют его вам вместе с прописанными вам лекарствами.Тем не менее, он не вылечит вашу жирную печень в одиночку, и есть ограниченные доказательства того, что он эффективен против других заболеваний печени, таких как гепатит С.

Какая добавка к расторопше лучше всего при ожирении печени?

Наш лучший выбор — это добавка для поддержки печени Nature’s Craft, которая содержит 200 мг силимарина через экстракт семян расторопши. Если вам нужен полностью органический вариант, полученный из ответственных источников, обратите внимание на добавку Gaia или выберите Jarrow Formulas как самый дешевый из доступных.

Есть ли у расторопши побочные эффекты?

У него есть легкие побочные эффекты, если вы примете очень большую дозу (тошнота, головные боли, ветер), и у вас может возникнуть аллергическая реакция на него. Если вы принимаете какие-либо другие лекарства, проконсультируйтесь с врачом, так как расторопша может взаимодействовать с ними.

Сколько следует принимать расторопши при ожирении печени?

В клинических исследованиях использовались дозы от 100 мг до 500 мг, все сразу или в течение дня. FDA или другие организации не рекомендуют дозировку.Если вас беспокоит действие расторопши, поговорите со своим врачом о том, какую дозу вам следует принять, или начните с очень низкой дозы, которую вы можете постепенно увеличивать.

Дополнительная информация:

5 лучших грибных добавок (обновлено на 2021 год)

8 лучших чесночных добавок (веганские и без неприятного запаха изо рта)

Поделиться — это забота!

.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *