Что такое шейный хондроз и как его лечить: симптомы, возможные осложнения, эффективные методы лечения

Содержание

Остеохондроз: причины, симптомы, профилактика — Официальный сайт ГБУЗ «Городская поликлиника №1 г. Сочи» МЗКК

Суть заболевания сводится к нарушению структуры тканей позвонков и межпозвоночных дисков, что приводит к снижению их эластичности и изменению формы. Значительно уменьшается промежуток между позвонками, и в этом месте наблюдается потеря стабильности позвоночника. Патологическое разрушение тканей сопровождается защемлением нервных окончаний, идущих от спинного мозга, и приводит к постоянному напряжению спинных мышц. Наблюдается возникновение болей спины и прочей симптоматики, присущей остеохондрозу. Ослабление межпозвоночных дисков становится причиной развития такой патологии, как позвоночная грыжа, а дальнейшее течение заболевания приводит к деградации суставов позвоночного столба и межпозвоночных связок. Происходит формирования костных отростков — остеофитов.

Различают три формы остеохондроза — шейный, грудной и поясничный. Все присущие заболеванию остеохондроз симптомы часто наблюдаются у людей, предпочитающих активным физическим нагрузкам сидение за компьютером. В результате продолжительного нахождения в неестественной для позвоночника позе формируются нарушения осанки, деградация спинных мышц, приводящие к различным патологиям позвоночника.

Симптоматика заболевания

Остеохондроз спины является хроническим заболеванием, отличается чередованием периодов обострения и ремиссии. Периоду обострения во многом способствуют многочисленные физические нагрузки.

Клиническая картина заболевания во многом зависит от локализации патологии, также различаются и синдромы остеохондроза:

  • Шейный остеохондроз выражается болями в области шеи, руках, для него характерны приступы головной боли и онемения пальцев. В тяжёлых случаях происходит защемление позвоночной артерии, что становится причиной ещё большего ухудшения состояния больного;
  • Признаки остеохондроза грудного выражаются в острой или ноющей боли в спине, затруднённом дыхании, болевых ощущениях в районе сердца;
  • Поясничный остеохондроз начинается с болей в области поясницы и нижних конечностей, постепенно усиливающихся при движении. У больных часто наблюдаются расстройства мочеполовой системы, может появиться ослабление потенции у мужчин, и дисфункция яичников у женщин.
  • В ряде случаев встречается разновидность смешанного остеохондроза, относящегося к наиболее тяжёлой форме заболевания, и симптомы остеохондроза позвоночника в этом случае также смешанные.

Как проводится диагностика

Первичный диагноз остеохондроз межпозвонковых дисков устанавливают, принимая во внимание симптомы остеохондроза спины, указанные больным при обращении в клинику. Осмотр на спинной остеохондроз состоит из проверки позвоночника больного в различных положениях, при условии покоя и движения. После завершения процедур осмотра больной подвергается аппаратной диагностике, при помощи которой происходит подтверждение первоначального диагноза, его уточнение либо опровержение. Нередко результаты обследования выявляют ряд сопутствующих заболеваний, которые можно отнести к осложнениям — грыжа, радикулит и др. От правильной диагностики во многом зависит успешность определения формы и стадии остеохондроза. Следует помнить, что диагностирование и рекомендации, как избавиться от остеохондроза, находятся в области компетенции невропатолога, все процедуры должны проходить только под его наблюдением.

Причины развития остехондроза

В медицине действует правило, согласно которому остеохондроз представляет собой совокупность нескольких факторов и начинает проявляться в следующих случаях:

  • Проблемы с обменом веществ могут быть причиной заболевания позвоночника;
  • Предрасположенность к патологии, закреплённая на генном уровне, является причиной болезни остеохондроз;
  • Неполноценное физическое развитие. К нему относятся проблемы с осанкой, различные степени плоскостопия и прочие нарушения скелета;
  • Токсическое отравление организма и некоторые инфекции бывает причиной заболевания остеохондроз;
  • Приобретённые травмы опорно-двигательного аппарата, возрастная или профессиональная регрессия;
  • Травмы и ушибы позвоночного столба;
  • Лишний вес, отсутствие нормального питания и несоблюдение диеты, авитаминоз и дегидратация организма также приводят к остеохондрозу;
  • Вредные привычки и периодические стрессы.
  • Выделяются косвенные причины остеохондроза, но все их можно объединить в одну группу, относящуюся к неправильному образу жизни.

Принципы лечения остеохондроза

Лечение остеохондроза подразумевает под собой использование комплекса мероприятий, которые необходимо выполнять достаточно длительный период времени (от 1-3 месяцев + около 1 года на реабилитацию), на что многие пациенты реагируют весьма неоднозначно. Поэтому нужно отметить, что, выполняя косвенно рекомендации лечащего врача, прогноз на выздоровление больного минимальный. Дополнительной проблемой в лечении остеохондроза часто становится самолечение. Дело в том, что при данном заболевании клиническая картина достаточно неоднозначна и широка. Больной без диагностики начинает подбирать лекарства против того, что болит, и, устраняя боль, дальше занимается своей повседневной жизнью, в то время как болезнь продолжает прогрессировать.

Лечение остеохондроза проводится двумя основными методами: консервативное и хирургическое лечение. Кроме того, существуют общие рекомендации при лечении остеохондроза, такие как — диета, проведение реабилитации. Консервативное лечение остеохондроза направлено на купирование болевого синдрома, нормализацию работы позвоночника и его составляющих, а также предупреждение дальнейших дистрофических изменений в «оси» человека. Оно включает в себя: медикаментозную терапию, физиотерапию,  лечебную физкультуру (ЛФК), массаж,  гидромассаж,  мануальную терапию,  вытяжение позвоночника. Оперативное лечение остеохондроза применяется при неэффективности консервативного способа. Назначается лечащим врачом или консилиумом врачей. Также может быть использовано при сильных поражениях позвоночника и его составляющих.

Способы профилактики

Наиболее действенный способ, как бороться с остеохондрозом, заключается в соблюдении режима правильного питания и занятиях гимнастикой. При остеохондрозе позвоночника и лечения с помощью гимнастики наибольшую эффективность показали следующие:

  • Массаж поясничной зоны, области спины и конечностей, проводимый по утрам;
  • Прыжки на месте, упражнения на турнике;
  • Периодические паузы для физкультуры во время работы, 7–9 упражнений вполне достаточно для профилактики заболевания;
  • Посещение бассейна, особенно рекомендуется специалистами плавание на спине.

Большинство пациентов задумывается, как начать лечение остеохондроз спины, когда болезнь уже начинает прогрессировать. В этом случае к общим рекомендациям необходимо давать упражнения из комплекса лечебной физкультуры, направленные на растяжение позвоночного столба.

Когда появляется остеохондроз, необходимо придерживаться строго сбалансированного режима питания, преимущественно основанного на белковой пище, но максимально исключить из повседневного рациона грибы. Следует ограничиться от употребления солёной, жирной пищи, в том числе и домашних солений. Сахар, мучные и кондитерские изделия также противопоказаны. Вредные привычки придётся оставить, воздержаться от чрезмерного употребления кофе и основанных на нём продуктов. Суточный объем выпиваемой жидкости не должен превышать 1 литра, а количество приёмов пищи необходимо удерживать в значении 5–7 за день. Нехватка витаминов и полезных веществ, показываемая анализами, требует немедленного их восполнения.

Заболевание остеохондроз, его симптомы и лечение изучены досконально  и борьба с ним вполне возможна. Своевременное обращение к врачу, тщательная диагностика здоровья и строгое соблюдение всех рекомендаций лечащего врача повышают положительный прогноз на выздоровление!

Лечение остеохондроза в Новосибирске — цены в Евромед Клинике

Остеохондрозом называют дистрофические нарушения в суставных хрящах и подлежащих костных тканях. Заболевание может развиваться в любом суставе, однако чаще всего встречается остеохондроз позвоночника, когда поражаются межпозвонковые диски.

В зависимости от локализации различают грудной, шейный и поясничный остеохондроз. Общей симптоматикой заболевания являются боли, которые порой доходят до невыносимых, чувство онемения, усиление болевых ощущений при движении.

Развитие остеохондроза связывают с наследственным нарушением работы костной системы, эндокринными заболеваниями и нарушением обмена веществ, тяжелым физическим трудом и травмами, сосудистыми нарушениями и др. Остехондроз, лечение которого не проводится, не пройдет сам собой. Заболевание имеет свойство прогрессировать и может привести к инвалидности, сдавливанию спинномозговых нервов, что в свою очередь, вызовет онемение конечностей и нарушение двигательных функций.

Лечение остеохондроза должно быть комплексным и поэтапным. В нашей клинике используются эффективные медикаментозные методы воздействия на пораженные области, которые способствуют снятию болевого синдрома. При этом лечение остеохондроза проводится строго индивидуально — с учетом стадии развития заболевания и его клинических проявлений. Применяются обезболивающая, противовоспалительная терапия, физиотерапевтические методы, массаж, возвращающие подвижность суставам. Так же в ЕвроМед клинике можно пройти лечение на профессиональном специализированном аппарате для дозированного вытяжения (тракции) позвоночника и вибрационно-теплового, роликового массажа. Опытные специалисты-неврологи назначат необходимый курс лечения такого заболевания, как остеохондроз. Лечение будет эффективным и иметь долгий эффект при соблюдении рекомендаций доктора по профилактике рецидивов.

Профилактика остеохондроза

Лечение любого заболевания сложнее, чем профилактика. Поэтому, чтобы не пришлось испытывать мучительные боли и ограничения в полноценных движениях, лучше заранее предотвратить возникновение остеохондроза и затем его долгое лечение. В качестве профилактики можно посоветовать:

  • Не перегружать позвоночник чрезмерной физической нагрузкой.
  • Научиться правильно поднимать тяжести, сидеть, стоять.
  • Употреблять пищу, содержащую кальций, фосфор, магний, витамины А и D, укрепляющую костную ткань.
  • Вести подвижный образ жизни, делать легкую гимнастику.
  • Поддерживать массу тела в норме.

При возникновении первых признаков остеохондроза, лечение следует начинать немедленно, чтобы предотвратить развитие осложнений и сохранить двигательную активность надолго.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!

Остеохондроз: диагностика и лечение остеохондроза в СПб, цена

Остеохондроз — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах. Может развиваться практически в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвоночные диски. В зависимости от локализации выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз.

Патогенез остеохондроза 

Первопричиной остеохондроза позвоночника является прямохождение. 
В процессе взросления у человека физиологически редуцируется сосудистое русло в межпозвонковых дисках, поэтому питание их происходит диффузно. Этим осложняется восстановление межпозвонковых дисков после травм и нагрузок. Неполноценность рациона питания усугубляет остеохондротические процессы. Хрящ теряет эластичность и прочность, изменяется его форма и консистенция.

Отрицательно сказываются на дисках нерациональная и несимметричная работа мышц позвоночника, а именно: при неправильных привычных позах, при недостаточной разминке, при ношении сумок на плече, при использовании мягких подушек и матрацев. Стимулятором патологических процессов может выступать плоскостопие. Если стопа не обеспечивает должную амортизацию взаимодействий с опорой, последнее приходится делать позвоночному столбу. Ожирение также способствует остеохондрозу позвоночника. Излишняя жировая ткань, откладываясь в разных местах, усложняет поддержку равновесия и перегружает межпозвоночные суставы.

Осложнения остеохондроза: 

  • протрузия,
  • грыжа диска (межпозвонковая грыжа, грыжа позвоночника),
  • кифоз,
  • радикулит.

Симптомы, характерные для остеохондроза

  • постоянные ноющие боли в спине, чувство онемения и ломоты в конечностях;
  • усиление болей при резких движениях, физической нагрузке, поднятии тяжестей, кашле и чихании;
  • уменьшение объема движений, спазмы мышц;
  • при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: боли в руках, плечах, головные боли; возможно развитие так называемого синдрома позвоночной артерии, который складывается из следующих жалоб: шум в голове, головокружение, мелькание «мушек», цветных пятен перед глазами в сочетании с жгучей пульсирующей головной болью.
  • при остеохондрозе грудного отдела позвоночника: боль в грудной клетке (как «кол» в груди), в области сердца и других внутренних органах;
  • при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника: боль в пояснице, иррадиирующая в крестец, нижние конечности, иногда в органы малого таза;
  • поражение нервных корешков (при грыжах межпозвонковых дисков, костных разрастаниях, спондилолистезе, спондилоартрозе): стреляющая боль и нарушение чувствительности, гипотрофия, гипотония, слабость в иннервируемых мышцах, снижение рефлексов.
Больные, страдающие остеохондрозом, жалуются на постоянные ноющие боли в спине, к которым нередко присоединяется онемение и чувство ломоты в конечностях. При отсутствии адекватного лечения, происходит похудание и атрофия конечностей.

Диагностика остеохондроза

Установление предварительного диагноза осуществляется при первичном осмотре пациента. Осмотр обычно проводит врач-невролог в связи с жалобами больного на местные изменения, которые могут проявляться болевым синдромом, деформацией или ограничением подвижности.

Основную роль в исследовании позвоночника отводят рентгенографии, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии, с помощью которых определяется уровень поражения, уточняется и конкретизируется диагноз, выявляются скрытые патологии. Данные диагностики позволяют лечащему врачу определить тактику лечения и выбрать наиболее эффективные методы лечения.

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза и его осложнений проводят с помощью консервативных методов, направленных на устранение болевого синдрома, нарушений функции спинномозговых корешков и предупреждение прогресса дистрофических изменений в структурах позвоночника.

При неэффективности консервативного лечения и по специальным показаниям проводится оперативное (хирургическое) лечение, объем которого зависит от уровня поражения и клинических проявлений заболевания.

Длительность лечения остеохондроза и его осложнений в основном зависит от тяжести заболевания, возрастных изменений, применяемых методов лечения, а также добросовестного выполнения назначений и рекомендаций лечащего врача. В начале лечения у некоторых пациентов возможно усиление болевого синдрома, связанное с реакцией мышечной системы и других образований на непривычные для организма воздействия. Болевые ощущения купируются в короткие сроки применением физиотерапевтических процедур, медикаментозных препаратов, а также специальных физических упражнений. Результат лечения во многом зависит от поведения самих пациентов, от которых требуется терпение, упорство, настойчивость, определенная сила воли, а также желание выздороветь. Наибольшую эффективность консервативной терапии и реабилитации после хирургического вмешательства можно достичь в условиях специализированных медицинских центров и санаториях, оснащенных современной диагностической и лечебной базой, а также высококвалифицированными практикующими специалистами, применяющими комплексное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Комплексное консервативное лечение включает в себя: лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, мануальную терапию, вытяжение (тракцию) позвоночника, рефлексотерапию, медикаментозную терапию.

В нашем медицинском учреждении работают высококвалифицированные врачи — неврологи амбулаторного приёма, функционирует стационарное неврологическое отделение, а диагностическая и лечебная база включает в себя полный набор аппаратуры и методик, указанных выше и необходимых для своевременной диагностики и лечения всех проявлений остеохондроза.

Хондроз шейного отдела позвоночника: причины, симптомы и лечение


Шейный хондроз – это заболевание, симптомы и лечение которого давно известны медицине. Не стоит путать его с остеохондрозом, который поражает как хрящевые, так и костные структуры позвоночника. Хондроз поражает только хрящи: суставы и межпозвоночные диски.

1. Что такое хондроз шейного отдела позвоночника?

Шейный отдел позвоночника отвечает за повороты и сгибание, а гибкость шее придают межпозвоночные диски и суставы. Если их питание по каким-то причинам прекращается, начинаются дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках шеи, что провоцирует хондроз со всеми вытекающими симптомами. Каждый межпозвоночный диск состоит из фиброзной оболочки и гелеобразного пульпозного ядра. При повреждении или истончении фиброзной оболочки начинается перемещение пульпозного ядра в пораженную область и, как следствие, деформация диска. Это приводит к тому, что пространство между позвонками сокращается, зажимаются нервы и сосуды. Шейный хондроз, симптомы и лечение которого требуют комплексной врачебной помощи, со временем может привести к соприкосновению позвонков и их дальнейшему повреждению.

2. Причины развития болезни

Хондроз шейного отдела позвоночника, по симптомам и методике лечения схожий с аналогичной формой остеохондроза, возникает в большинстве случаев по тем же причинам.

2.1. Плохая осанка

Неправильное положение шейного отдела позвоночника провоцирует постоянное напряжение позвоночных мышц, которые питают межпозвоночные диски. В результате происходят дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках и суставах. Это провоцирует шейный хондроз и связанные с ним симптомы, данное состояние требует немедленного лечения.

2.2. Гиподинамия

В результате гиподинамии атрофируются позвоночные мышцы, что неизбежно сказывается на общем состоянии позвоночника. Межпозвоночные диски истончаются из-за недостатка питания.

2.3. Неактивный образ жизни

За лечением шейного хондроза часто обращаются офисные работники, поскольку его симптомы возникают в результате напряжения позвоночных мышц и неправильного положения.

3. Симптомы

Шейный хондроз коварен тем, что его симптомы очень схожи с клиническими картинами множества других заболеваний, а лечение может быть назначено неправильно. Поэтому самостоятельная постановка диагноза исключена. К врачу-неврологу стоит обращаться при ряде симптомов.

3.1. Интенсивные головные боли

При шейном остеохондрозе наблюдается пережатие важных нервов и сосудов. Пережатые нервные окончания могут спровоцировать головную боль, а сжатые сосуды не способны полноценно обеспечивать головной мозг кислородом.

3.2. Боль в области сердца

Обычно носит неврологический характер. Данный симптом при шейном остеохондрозе может указывать на локализацию пораженной области и влиять на схему лечения заболевания.

3.3. Головокружения и тошнота

Головокружение и тошнота возникают из-за пережатых сосудов и являются признаком нехватки кислорода. При хондрозе шейного отдела они часто сопровождаются потемнением в глазах.

3.4. Хруст в области шеи

Это признак повреждения суставов в области шеи. В некоторых случаях данный симптом является анатомической нормой, однако данный факт должен быть подтвержден врачом.


4. Виды шейного хондроза

Шейный хондроз классифицируется по степеням, для каждой из которых характерны определенные симптомы и применяется специальное лечение:

  • 1: протекает бессимптомно, наблюдаются небольшие изменения в межпозвоночном пространстве, заметить их можно только при рентгенологическом исследовании;
  • 2: на этом этапе заболевания продавливаются нервные окончания и сосуды, поэтому появляется боль при движениях;
  • 3: деформация шейного отдела позвоночника значительна, поэтому видна при врачебном осмотре, эта степень характеризуется постоянной болью в состоянии покоя;
  • 4: на этой стадии шейный хондроз носит практически необратимый характер, так как вылечить его полностью уже нельзя, при 4 степени хондроза боль интенсивная при малейшем движении.
К сожалению, из-за отсутствия симптомов шейный хондроз диагностируется на 2 и 3 степенях, когда необходимо серьезное лечение. Хондроз 1 степени обычно выявляется случайно.

5. Диагностика

Диагностические исследования при шейном хондрозе ведутся в двух направлениях:

  • выявление заболевания: рентгенологическое исследование и компьютерная томография позволяют выявить шейный хондроз в деталях и поставить окончательный диагноз;
  • исключение других патологий: из-за схожих с другими заболеваниями симптомов перед окончательной постановкой диагноза и началом лечения при шейном хондрозе назначают УЗИ сердца и ЭКГ.

6. Лечение

Лечение шейного хондроза назначает врач, исходя из анализа симптомов и результатов медицинских обследований. В большинстве случаев применяются консервативные методы.

6.1 Медикаментозная терапия

При шейном хондрозе назначаются препараты следующих типов:

  • противовоспалительные: снимают боль, отечность и купируют воспалительные процессы;
  • хондопротекторы: укрепляют хрящевую ткань позвоночника и способствуют восстановлению позвоночных дисков.
При остром течении шейного хондроза, когда основным симптомом является интенсивная боль, в качестве быстрого метода лечения применяется блокада посредством инъекции с местным анестетиком.

6.2 Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура предназначена для улучшения общего состояния больного и восстановления подвижности позвоночника. Она позволяет укрепить мышцы, поддерживающие позвоночный столб и питающие хрящевые структуры. Однако при лечении шейного хондроза физическими упражнениями важно учитывать симптомы и другие особенности протекания заболевания. Поэтому программу упражнений для каждого случая подбирает врач.

6.3 Массаж

Массаж в качестве метода лечения шейного хондроза способствует устранению неприятных симптомов, улучшению кровоснабжения мышц и снятию их тонуса. Однако это относится только к лечебному массажу, который выполняется специалистом в области медицины и по рекомендации врача.

6.4 Народные методики

Народные методики при шейном хондрозе высоко востребованы, так как лечить его в домашних условиях менее затратно. Однако компрессы и настойки, которые втирают в пораженную область, не могут использоваться в качестве основного метода терапии. Они дают положительный эффект как дополнение к основному лечению при условии регулярного применения и только после одобрения лечащим врачом.

7. Профилактика

Каждый человек после успешного лечения шейного хондроза должен знать, что предотвратить повторное появление неприятных симптомов может только смена образа жизни. В дальнейшем в профилактических целях стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • отказ от вредных привычек;
  • правильное питание: в рационе обязательно должна присутствовать щавелевая кислота;
  • физические упражнения: даже при сидячем образе жизни необходимо делать разминки и не отказываться от утренней зарядки;
  • комфортный сон и отдых: матрас должен быть ровным и полужестким;
  • контроль над нагрузками: не поднимайте тяжелые предметы и соблюдайте режим труда и отдыха.
Чтобы не пришлось повторять лечение шейного хондроза, не пренебрегайте профилактикой и обращайте внимание на первые симптомы, которые могут быть признаком рецидива.

Эффективное лечение остеохондроза | Клиника китайской медицины ТАО

Остеохондроз представляет собой дистрофические (разрушительные) изменения тканей межпозвоночного диска. Обычно это связано с воспалительными процессами, нарушением обменных процессов, недостаточным питанием тканей, что и приводит к разрушительным процессам. Чаще всего остеохондроз связан с чрезмерными нагрузками на позвоночный столб. К сожалению, подобный диагноз ставится более 80% населения всего земного шара.

Помимо сугубо «внутренних» процессов, протекающих в области позвоночника, есть и внешняя «сторона медали» — сильная, практически никогда не прекращающаяся боль, которая способствует снижению работоспособности, появлению нервозности, снижению качества жизни. Так как на начальных стадиях заболевания боль не настолько сильна, пациент не спешит обращаться за медицинской помощью. Но остеохондроз, к сожалению, не проходит сам по себе: со временем ситуация лишь усложняется, и уже малейшее перемещение в пространстве приносит порой невыносимые болевые ощущения, а таблетированные препараты снимают боль лишь на короткий промежуток времени.

В чем основная причина боли? Дистрофические процессы вызывают сокращение расстояния между позвонками, это приводит к защемлению спинномозговых корешков, что и приводит к болевым ощущениям. Если игнорировать довольно сильную боль, часть нервных волокон попросту отомрет, и лечение будет носить более длительный характер. Сейчас все чаще и чаще для лечения этого заболевания пациенты выбирают «нетрадиционные» методы, например, помощь специалистов китайской медицины.

Читать полностью

Oстеохондроз

Лечение остеохондроза в клинике «ТАО»

Несмотря на то, что такое заболевание, как остеохондроз очень распространено, при лечении его в клинике «ТАО» специалистами практикуется сугубо индивидуальный подход. Вначале врачами нашей клиники проводится комплексная диагностика, основанная на работе вашего пульса. Последний, к счастью, «обмануть» не возможно, поэтому можно быть уверенным в 100% правильном диагнозе. Серьезная диагностика нужна для того, чтобы определить точное место локализации остеохондроза и степень поражения позвоночника.

После чего мы приступаем к лечению данного заболевания. Важно подобрать правильное комплексное лечение остеохондроза, дабы не допустить его дальнейшего появления и максимально восстановить поврежденный позвоночник.

Одним из основных методов лечения является иглоукалывание. Специалисты с «филигранной» точностью рассчитают область, согласно древнекитайской мудрости расположения меридианов человеческого тела. Количество игл, глубина погружения, статичность или возможность вращения – специалисты клиники «ТАО» учтут мельчайшие нюансы.

Так как пораженный позвоночник требует тепла, отлично помогает прогревание полынными сигарами – одна из методик китайской медицины, которая почти сразу приносит видимое облегчение при диагнозе «Остеохондроз». Прогревание снимает боль, расслабляет мускулатуру, помогает на какое-то время вообще забыть о болезни.

Массаж при остеохондрозе

Третьим методом является массаж. Он способен значительно снизить нагрузку на и так пораженные ткани, улучшить прохождение нервных импульсов, снять болевые ощущения.

И, конечно же, ни одно лечение средствами китайской медицины не обходится без сбалансированной, индивидуально подобранной фитотерапии. Издавна лекарственные травы творили самые настоящие чудеса, с древнейших времен китайские «травники» знали «что-то такое», что позволяло им без труда побеждать даже самые запущенные и серьезные заболевания.

Весь комплекс лечебных процедур призван не только «запустить» процесс самовосстановления тканей поврежденного диска, но и поднять иммунитет, снизить риск возникновения межпозвоночной грыжи, улучшить кровообращение, систематизировать работу поперечнополосатой и гладкой мускулатуры. Словом, сделать все, чтобы вы смогли ощутить жизнь в новых ее проявлениях.

Причины заболевания

Как ни странно, основной причиной остеохондроза является строение межпозвоночного диска. Дело в том, что диск устроен таким образом, что малейшее нарушение питания, кровоснабжения приводит к его «усыханию», уменьшению, что является причиной смещения позвонков и, соответственно, ущемления спинномозговых нервов. Кроме того, нарушаются природные амортизационные свойства позвоночника. Все это приводит не только к сильным болевым ощущениям в различных отделах позвоночника, но и к онемению конечностей.

Вначале диск выпячивается, если не устранить причину на этом этапе, возможно его выпадение – возникновение межпозвоночной грыжи. Иногда диск выпадает в область спинного мозга, тогда происходит защемление мозга, что чревато весьма серьезными последствиями.

Ущемляются не только нервные волокна, но и кровеносные сосуды, снабжающие весь организм, следовательно, нарушается циркуляция крови всего организма в целом. В целом, грыжа может привести к инвалидности пациента.

Симптомы остеохондроза

Основным симптомом остеохондроза является боль. Локализация боли зависит от поражения того или иного отдела позвоночника. Различают остеохондроз шейного, поясничного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника.

Что касается остеохондроза шейного отдела позвоночника, то вас должно насторожить появление «сверлящей» боли в области шеи или затылочной области, которая может «отдавать» в руку, голову, плечи. Возможно также онемение верхних конечностей, пальцев рук, головная боль, шум или боль в ушах и даже ухудшение остроты зрения.

Что касается остеохондроза грудного отдела позвоночника, то для него характерны боль в груди или спине, которая усиливается при дыхании, онемение левой руки, иногда может возникать боль в области сердца.

Поясничный остеохондроз (остеохондроз поясничного отдела)

Если говорить об остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, то возможна боль в области поясницы, нарушение работы мочеполовой системы, онемение ног и области ягодиц.

При резком изменении положения тела при поясничном остеохондрозе возникает очень сильная боль, которая делает невозможным любое дальнейшее перемещение. Все эти симптомы должны послужить основным сигналом к немедленному обращению к врачу.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может характеризоваться не только выше обозначенными симптомами. Для него также характерно развитие синдрома позвоночной артерии.

Данный синдром характеризуется появлением «мушек» в глазах, сильной головной болью, мельканием цветных пятен перед глазами.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела возникает боль в области поясницы, нередко «отдающая» в крестец и поражение нервных корешков. В этом случае возникает грыжа межпозвонковых дисков, костные разрастания, спондилолистез, спондилоартроз.

Также появляется сильная «стреляющая» боль, возможно снижение чувствительности, нарушение рефлексов.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Как мы уже говорили ранее, при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, возникает сильная боль в груди. Ее нередко можно спутать с поражением в области сердца, тем более, что иногда пациент ощущает только лишь боль в сердце. По характеру боли ее можно охарактеризовать как «кол стоит в груди».

Так как боль при остеохондрозе грудного отдела можно спутать с развитием других заболеваний, скорейшее обращение за медицинской помощью является крайне необходимым.

Иглоукалывание при остеохондрозе

Отличным методом, который не только быстро снимает все болевые ощущения при любом виде остеохондроза, но и восстанавливает пораженные ткани межпозвоночных дисков, является иглоукалывание.

Последнее должно приводиться специалистами высокого класса. Только в этом случае вам гарантировано избавление от столь давно мучившего вас недуга. Подробнее о процедуре иглоукалывания в клинике «ТАО».

Диагностика

Диагностика остеохондроза начинается с банального осмотра. Уже на этом этапе можно поставить предварительный диагноз. Осмотр проводится в различных положениях тела: сидя, стоя, лежа. Врач оценивает локализацию позвонков, их подвижность, уточняет характер боли. Для подтверждения или опровержения диагноза проводится компьютерная томография, УЗИ, рентгенологическое исследование, делается магнитно-резонансная томограмма. Эти методы диагностики способны уточнить точную локализацию заболевания, силу его выраженности, а также выявить возможные сопутствующие патологии.

Профилактика

Профилактика данного заболевания достаточно многогранна. Она заключается в своевременном лечении простуд, устранении интоксикаций, контроле обмена веществ. Избыточный вес или пожилой возраст также являются прямыми предпосылками остеохондроза. Нередко заболевание бывает наследственным и передается из поколения в поколение.

Травмы позвоночника, неправильная осанка, поднятие тяжестей, нахождение подолгу в одном и том же положении, стрессы, сильное переохлаждение также способствует появлению заболевания.

Иногда это заболевание обнаруживается даже у профессиональных спортсменов, которые по каким-то причинам резко снизили или вообще прекратили регулярно тренироваться.

Отличной профилактикой является предотвращение всего выше перечисленного.

Нестабильность шейного отдела позвоночника — Клиника «Ноосфера»

Состояние, характеризующееся нестабильностью шейных позвонков, возникает тогда, когда между ними начинает скапливаться лишняя жидкость. Такое заболевание провоцирует появление неприятных болезненных ощущений в шейном отделе, возникновение головных мигреней и сильному мышечному напряжению.

Возникнуть нестабильность шейного отдела позвоночника может на фоне развивающегося остеохондроза. В этом случае подвижность позвонков увеличивается, происходит нарушение имеющегося между ними соотношения. Часто происходит смещение позвонков.

Симптомы

Первым признаком, указывающим на протекание такого заболевания, является смещение позвонка назад или вперед на три миллиметра. К остальным симптомам такого расстройства можно отнести:

  • боль в шейной области, которая усиливается при физической активности;
  • неприятные ощущения при попытках совершить движения шеей;
  • повышенный тонус мышц, которые начинают быстро утомляться;
  • при прощупывании пораженного отдела возникает дискомфорт.

Если при таком заболевании происходит сдавливание нервов спинномозгового отдела, тогда человека начинают мучить головокружения и головные боли. Артериальное давление может повышаться или резко понижаться, в ногах и руках ощущается слабость, иногда нарушается чувствительность. В тяжелых случаях заболевание может привести к полному или частичному параличу.

Причины заболевания

Нестабильность шейного отдела позвоночника может быть спровоцирована разными причинами. Основными из них являются:

  • падение с высоты;
  • полученная травма или подъем тяжелых предметов;
  • остеохондроз в запущенной степени;
  • врожденные аномалии, связанные с неправильным развитием межпозвоночных дисков;
  • ослабленный связочный суставный аппарат.

Иногда такое заболевание может быть связано с происходящими возрастными изменениями.

Опасность заболевания

Если нестабильность шейных позвонков не поддается своевременному лечению, заболевание приобретает хронический характер. Оно ускоряет развитие такой болезни, как остеохондроз. А это в последующем приводит к межпозвонковому артрозу. Сильная боль начинает беспокоить человека каждый раз, когда он пытается поднять тяжелые предметы или пытается наклонить туловище.

Без надлежащей терапии усиливаются мигрени, появляется беспочвенная раздражительность, происходит нарушение сна. В последующем проблемы возникают с координацией движения, со зрением и слухом. Человека постоянно беспокоит сонливость. Поэтому не стоит такую проблему запускать, так как лечение на начальных этапах всегда дает положительный результат.

Диагностика

Боль в спине не обязательно означает, что речь идет о компрессионном переломе позвонка. Чтобы правильно определить причину недомогания, нужно комплексное обследование. Врач клиники Ноосфера внимательно осмотрит, опросит пациента и определит, насколько опасен перелом, если он есть. Врач поставит точный диагноз с помощью следующих методов диагностики:

  1. МРТ. Магнитно-резонансная томография
  2. Ультразвуковое исследование (УЗИ)
  3. Лабораторные исследования

Лечение

Такое заболевание, как нестабильность шейных позвонков, лечится консервативными методами или при помощи оперативного вмешательства. В клинике «Ноосфера» специалисты смогут подобрать комплексное лечение, помогающее избавиться от болей в области шеи, которая появляется на фоне смещения позвонков. Наши врачи помогают организму окрепнуть, а позвоночнику вернуть прежнюю стабильность.

Полный терапевтический курс состоит из следующих процедур:

  • Резонансно-волновая ДМВ терапия

Резонансно-волновая терапия – метод лечебного воздействия на водную среду организма низкоинтенсивными высокочастотными электромагнитными волнами.

  • Уколы ферматрона

Внутрисуставные уколы ферматрона – это эффективный метод лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата посредством введения в пораженный сустав лекарственного препарата (хондропротектора).

  • Реабилитация на тренажёре Thera-Band

Лечение позвоночника и суставов при помощи тренажёра Thera-Band вернет подвижность конечностей за короткий период времени без дорогостоящего лечения в специализированных санаториях.

  • Блокада суставов и позвоночника

Блокада суставов – это вид медикаментозного лечения позвоночника и суставов, направленный на купирование острой боли, снятие воспалений и мышечных спазмов.

  • Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение суставов и позвоночника в клинике «Ноосфера» применяется в широком спектре и в комплексе с физиотерапией. Внутрисуставные инъекции, блокады и капельницы.

Терапевтический курс в каждом отдельном случае подбирается индивидуально. Это позволяет учесть особенности пациента, его возраст и саму степень смещения позвонка. Обычно лечение занимает до шести недель, но это будет зависеть от тяжести заболевания.

В клинике «Ноосфера» нестабильность шейных позвонков лечится с помощью кинезиологии. В итоге смещенный позвонок без всякой боли возвращается на свое прежнее место, дискомфорт исчезает, мышцы укрепляются. Благодаря вытяжению позвоночника по время сеансов кинезиотерапии позвонки сами по себе принимают нормальное положение. За счет иглорефлексотерапии устраняются неприятные спазмы, а гирудотерапия обогащает пораженные участки кислородом и стимулирует кровообращение.

Если подвижность позвонков приобрела запущенную степень, пациенту предлагается носить специальный шейный корсет. Он дает возможность удерживать позвонки в их естественном состоянии, а также поддерживать голову. Наши специалисты помогут определиться с этим устройством и высчитают длительность его ношения.

После того, как лечение завершено, пациенту выдается методичка, содержащая список подобранных рекомендательных упражнений, содействующих укреплению шейных мышц. В течение года пациент продолжает консультироваться с лечащим врачом.

Профилактика

Чтобы в дальнейшем защитить организм от развития этого заболевания, необходимо следить за своим здоровьем. Следует регулярно заниматься умеренным спортом, плавать или ходить на йогу. Можно заниматься пилатесом и стараться укреплять мышечные ткани плечевого пояса.

Не стоит головой делать резких движений, так как они могут спровоцировать смещение позвонков. Ежедневно следует принимать контрастный душ, который тонизирует мышцы. А во время работы за компьютером, внимательно нужно следить за правильным положением спины, которая должна быть прямой.

Во время терапии каждому пациенту, страдающему нестабильностью шейных позвонков, разрабатываются программа физической активности. Это упражнения, воздействующие на восстановление и на укрепление суставов, позвоночника и всего двигательного аппарата. Правильность выполнения лечебной гимнастики фиксируется на видеокамеру, после чего пациент использует готовую запись как методическое пособие.

причины и симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Причины и симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Позвонки шейного отдела испытывают повышенную нагрузку, связанную с подвижностью шеи и головы. Анатомия этого сегмента способствует риску смещения позвонков при резких или нетипичных движениях головы, а слабый мышечный корсет не защищает позвоночник от повреждений. Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника окончательно не изучены, а течение в большинстве случаев бессимптомно. Это приводит к тому, что большинство пациентов обращаются за врачебной помощью довольно поздно. К развитию остеохондроза приводят:

  • нарушенная осанка, нестабильность структур позвоночника;
  • травмы, дисплазия соединительной ткани;
  • генетическая предрасположенность;
  • сидячая работа или нахождение в вынужденной позе длительное время, отсутствие достаточной физической активности;
  • несбалансированное питание, недостаток витаминов и микроэлементов в рационе.

Дегенеративные изменения связок и хрящей становятся причиной сдавления артерий и нервных стволов, вызывая расстройства мозгового кровообращения и болевой синдром. Характерные симптомы этого состояния легко распознать.

  1. Болезненные ощущения в области затылка, шеи, плечей. При наклонах или поворотах головы можно услышать характерный хрустящий звук. Тянущие боли могут отдавать в грудной отдел, ощущается жжение между лопатками.
  2. Ощущение упадка сил, бессонница, хроническая усталость и частые головные боли. При шейном остеохондрозе головная боль сосредоточена в затылочной области и отдает в боковые части шеи.
  3. При наклоне головы может возникать чувство онемения рук, пальцев.
  4. Боли в груди, тошнота, головокружение.

Методы диагностики и лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Диагноз ставится врачом-ортопедом или неврологом на основании осмотра, данных рентгенографии или компьютерной томографии позвоночника. При подозрении на межпозвоночные грыжи потребуется МРТ, а для оценки функциональных нарушений кровообращения – реоэнцефалография и изучение глазного дна.

Консервативная терапия включает симптоматические мероприятия (снятие боли, противовоспалительная терапия, спазмолитики), а также восстановление естественной хрящевой ткани при помощи хондропротекторов. Эффективны также точечный массаж, физиотерапия, лечебная гимнастика.

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника

Регулярная физическая активность и выполнение упражнений для укрепления мышечного корсета спины эффективно поддерживают нормальное состояние структур позвоночника. Ежедневная гимнастика и контроль положения шеи и спины в течение рабочего дня помогают нормализовать кровообращение, снять избыточную нагрузку на отдельные сегменты позвоночника.

Также необходимо следить за разнообразием рациона и не допускать появления избыточного веса. Активизировать обменные процессы и устранить мышечные спазмы помогает курс массажа, который нужно повторять с периодичностью 2–3 раза ежегодно.

Шейный хондроз: лечение должно быть своевременным

Говоря в целом о заболевании, хондрозе, следует понимать, что эта патология вызвана старением позвоночника и разрушением составляющих его дисков. Как известно, шейный отдел позвоночника отвечает за прямую связь головы со всем телом, поэтому любые нарушения в этой области часто влекут за собой ряд хронических заболеваний и патологий нервной системы. Отсюда вывод: дегенеративные нарушения и характерные симптомы, относящиеся к шейному отделу позвоночника, позиционирование шейного хондроза, лечение которого крайне утомительно.

Исследовать симптомы этого заболевания очень сложно, поскольку оно имеет свои особенности в каждом клиническом случае, однако необходимо знать признаки такой патологии, как шейный хондроз. Лечение выбирается на основании конкретных жалоб и подробного диагноза.

Если вы подозреваете наличие заболевания шейного хондроза, симптомы имеют два конкретных направления. Первый характеризуется быстрым развитием патологии, преобладанием сильного болевого синдрома, особенно заметного при резком повороте головы.Кроме того, боль может распространяться на другие части тела, в частности, отдавать в локтевом суставе, голове, плече и груди. Возможен также так называемый «шейный крест», при котором ограничена подвижность в верхнегрудном и шейном отделах позвоночника, а иногда и в плечевом суставе. Такие сигналы тревоги могут продолжаться около десяти дней. Второе проявление болезни прогрессирующее, начинается с боли в шее и онемения этой области. Постепенно боль быстро усилилась, лишив пациента сна и отдыха.Такое состояние может длиться до двух недель.

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, когда трещина на коже на руках. В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. …

Если диагностирован шейный хондроз, лечение должно быть немедленным, а его отсутствие может привести к развитию межпозвонковой грыжи, которая уже требует другого хирургического подхода.Кроме того, значительно снижает ритм жизни и настроение, если у пациента имеется заболевание шейным хондрозом. Требуется немедленное лечение, которое должно не только устранить болезненные симптомы, но и радикально вылечить болезнь.

Итак, как лечить шейный хондроз? На этот вопрос должны ответить исключительно знающие специалисты, которые подберут эффективную схему лечения. В основе этой схемы лежит электрофорез, способный эффективно восстановить структуру и работу межпозвоночного диска.При этом целесообразно ультразвуковая терапия и дополнительное использование специальных препаратов для наружного применения, в частности крема и геля Кальпаин, которые можно успешно комбинировать, как в клинической, так и в домашней терапии. Этот препарат специально разработан для восстановления баланса суставов и позвоночника, к тому же первый год продемонстрировал свою эффективность, оставаясь конкурентоспособным на фоне огромного количества препаратов.

Если говорить о возможности ранней ликвидации диагноза «шейный хондроз», то лечение медикаментами здесь малоэффективно, так как эффективное обезболивающее для позвоночника врачи рекомендуют мази, гели, приносящие лишь кратковременное улучшение.Параллельно проводится мануальная терапия, положительные результаты которой фиксируются лечебной физкультурой.

Важно понимать, что только комплексный подход к заболеванию дает возможность эффективно устранить болезнь шейного хондроза. Лечение должен проводить только знающий специалист, поскольку медицинские приемы шейки матки очень опасны, а выполнение любительской мануальной терапии может повлечь за собой фатальные последствия, в том числе инвалидность или смерть.

Первые признаки и методы лечения

Шейный хондроз в настоящее время считается очень распространенным заболеванием и по количеству больных уступает только поясничному остеохондрозу.Заболевание связано с постепенным разрушением межпозвонковых дисков. Обычно такое нарушение гораздо чаще встречается в старшем возрасте, но не исключено и для более молодых людей.

Шейный хондроз развивается медленно и сопровождается целым комплексом симптомов, которые в некоторых случаях проявляются уже на более тяжелой стадии развития деструкции. Следует отметить, что остеохондроз — довольно опасное заболевание, которое очень легко может перейти в позвоночную грыжу.

Хондроз шейки матки: основные симптомы

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может протекать по-разному. Принято различать две формы течения болезни.

В первом случае признаки появляются после резкого неудачного поворота головы. Резкая сильная боль охватывает не только шейный отдел позвоночника, но также распространяется на затылок, грудь и плечи. Даже малейшее движение шеи, головы, груди или рук вызывает сильное мышечное напряжение и, как следствие, резкую, раздирающую боль.Человек испытывает скованность в движениях. Это состояние может длиться несколько дней.

При второй форме развития хондроз шейного отдела позвоночника начинается медленно, почти незаметно. Сначала немеют мышцы шеи, появляется постоянная тупая боль, наблюдается нарушение чувствительности. Мышцы шеи, груди и плеч сильно напрягаются и по мере развития болезни начинают тускнеть. И хотя боль не такая резкая, тем не менее, она постоянная и доставляет человеку дискомфорт в жизни, нарушает сон, вызывает головные боли.

При отсутствии своевременного лечения хондроз шейки матки может вызвать защемление нервных корешков и кровеносных сосудов, несущих кровь в мозг. Часто развивается позвоночная грыжа. Поэтому при появлении симптомов необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Шейный хондроз: лечение

Остеохондроз — это разрушение межпозвоночных дисков и, к сожалению, даже при своевременном лечении невозможно восстановить поврежденные ткани.Тем не менее процесс можно замедлить или даже остановить, что оздоровит организм и убережет от тяжелых последствий.

Следует понимать, что лечение остеохондроза должно быть длительным и систематическим. Для снятия боли и воспаления назначают нестероидные препараты — в большинстве случаев мази и кремы. В некоторых случаях эффективны спазмолитики, а также препараты, стимулирующие регенерацию тканей. Но такие лекарства может подобрать только лечащий врач.К сожалению, они не останавливают процесс разрушения — они просто снимают симптомы.

При лечении хондроза используют самые разные методики. Например, эффективны электрофорез, мануальная терапия, иглоукалывание с подкожным введением медикаментов. Назначают также вакуум-терапию, магнитотерапию, физиотерапевтические процедуры.

При остеохондрозе также рекомендуются регулярные сеансы массажа, во время которых можно снять мышечное напряжение, улучшить кровоток и состояние тканей.Но проводить процедуру должен опытный специалист.

Это очень полезная и специальная лечебная гимнастика, которую нужно делать регулярно. Причем упражнения можно использовать как в качестве профилактики заболевания, так и как вспомогательное средство во время лечения.

Шейный хондроз гораздо чаще диагностируется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни или большую часть времени проводящих сидя. В этом случае необходимо не реже одного раза в два часа делать небольшой перерыв на прогулку или небольшую гимнастику — так вы сможете расслабить мышцы и не допустить прогрессирования заболевания.

Хондральные дефекты бедра | Повреждение суставного хряща

Что такое хондральный дефект бедра?


(Повреждение суставного хряща)

Суставной хрящ — это гладкая, но прочная ткань, выстилающая суставы тела и позволяющая уменьшить трение. Это вещество покрывает концы костей, образующих тазобедренный сустав (бедро и вертлужная впадина), обеспечивая плавное движение между концами костей при движении бедра. Эта ткань также действует как «амортизатор», защищая сустав во время ударов, таких как бег и прыжки.

Хрящевой дефект бедра — это состояние, которое возникает при повреждении суставного хряща. Дефект и / или повреждение суставного хряща может привести к ряду состояний, приводящих к различным симптомам. Дегенеративные заболевания, такие как артрит и остеоартрит, являются наиболее распространенными состояниями бедра, при которых поврежден суставной хрящ. В некоторых случаях хрящ потенциально может изнашиваться, отламываться или отрываться от кости. Фемороацетабулярный импинджмент (FAI) также может привести к хондральным дефектам сустава.В Остине, Раунд-Рок и Сидар-Парк, штат Техас, специалист по ортопедии тазобедренного сустава доктор Джефф Падалеки успешно лечит ряд заболеваний тазобедренного сустава, включая хрящевые дефекты бедра.

Нормальный износ, который происходит с возрастом, является частой причиной повреждения хондры бедра. Повреждение суставного хряща в области бедра также может произойти в результате прямого удара по тазобедренному суставу, например, в результате падения или травмы (например, дорожно-транспортного происшествия). Эти дефекты также могут быть результатом повторяющихся движений, чрезмерного использования и стресса во время занятий спортом или других занятий.

Каковы симптомы хондрального дефекта бедра?

Наиболее частым признаком хрящевого дефекта бедра является боль, которая может ощущаться как «защемление» в суставе.

Как диагностируется хондральный дефект бедра?

Доктор Падалеки изучит биографию пациента, включая полную историю болезни, и обсудит любые травмы, которые могли привести к повреждению тазобедренного сустава. Обычно МРТ является наиболее эффективным методом исследования суставного хряща тазобедренного сустава.

Поражения хряща на бедре степени IV, выявленные при артроскопии

Ann Transl Med. 2017 Май; 5 (10): 226.

Институт инфекций, иммунитета и воспаления, Колледж медицины, ветеринарии и естественных наук, Университет Глазго, Великобритания

Автор, отвечающий за переписку. Для корреспонденции: Нил Л. Миллар. Институт инфекций, иммунитета и воспаления, Колледж медицины, ветеринарии и естественных наук, Университет Глазго, Великобритания.Электронная почта: [email protected]

Поступило 07.01.2017 г .; Принято 21 января 2017 г.

Copyright 2017 Annals of Translational Medicine. Все права защищены.

Артроскопия тазобедренного сустава и поражения хряща

Использование артроскопии тазобедренного сустава в клинической практике продолжает расти как в объеме, так и в масштабах (1), и может использоваться в качестве диагностического или терапевтического вмешательства. Установленные показания к артроскопии тазобедренного сустава включают, помимо прочего, диагностику или лечение: травмы вертлужной впадины, бедренно-ацетабулярный импинджмент (FAI), поражения хряща, синовиальные патологии, включая ревматоидный артрит и синовиальный хондроматоз, удаление рыхлых тел, разрывы круглой связки и внесуставные патологии, такие как тендинно-вертельный бурсит, тендопатия средней / малой ягодичной мышцы ).Важно отметить, что доказательная база для руководства многими, если не всеми этими показаниями, еще требует разъяснения.

Поражения / дефекты хондры обычно описываются с помощью системы оценки Outerbridge (3) (). Степень I – II часто называют легкой или средней, а степень III – IV — тяжелой (4). Но в равной степени это может быть описано как острое, хроническое или дегенеративное, а также полное или частичное в литературе. Считается, что они происходят как от травматических, так и от атравматических патологий. Патологии, связанные с повреждениями хондры, включают FAI, травматический вывих / нестабильность бедра, боковую травму бедра, эпифиз бедренной кости со смещением головки, образование рыхлого тела при пертесе и других хондродисплазиях, дисплазию тазобедренного сустава и дегенеративное заболевание суставов (2,5).

Таблица 1

Классификация Outerbridge для повреждения суставного хряща

9010 Хрящ с размягчением и набуханием
Оценка Система оценок Outerbridge (3,4)
Оценка 0 Нормальный
Степень II Дефект неполной толщины с трещинами на поверхности, которые не достигают субхондральной кости или превышают 1,5 см в диаметре
Степень III Трещины до уровня субхондральной кости в площадь диаметром более 1.5 см
Степень IV Обнаженная головка субхондральной кости

В частности, в нескольких исследованиях было показано, что FAI связан с предсказуемыми паттернами хрящевой травмы. Ганц (6-8) описал FAI как кулачковый, клещи или смешанного типа. Считается, что соударение кулачка происходит из-за повышенных поперечных сил, возникающих, когда соединение головы и шеи неправильной формы приводится в контакт с нормальной вертлужной впадиной, когда бедро сгибается и вращается изнутри.Это обычно вызывает расслоение хондры передневерхней вертлужной впадины IV степени, часто с сопутствующим разрывом губ. Удар клещами включает либо локальное переднее, либо генерализованное перекрытие вертлужной впадины нормальной головки бедренной кости. Повторяющееся столкновение между соединением головки бедра и шейки и вертлужной впадиной приводит к дегенеративным изменениям, включая оссификацию пораженной верхней губы. Это приводит к переднему хрящевому дефекту вертлужной впадины меньшей глубины, но с увеличенной окружностью и поражению задней части вертлужной впадины, так как головка приподнимается или смещается относительно задней стенки вертлужной впадины (5,6).

Хотя хрящевые поражения часто встречаются одновременно при исследовании альтернативных патологий, проявляющихся в виде болезненных ощущений в бедре, изолированно их может быть сложно выявить клинически. Общие симптомы включают прогрессирующую перемежающуюся боль в паху и механическую блокировку, захват или щелчок, при занятиях спортом, длительном сидении или сгибании бедра (6). Результаты обследования включают боль при сгибании, внутреннем вращении и приведении (6). Эти результаты типичны для FAI и могут не быть специфичными для изолированного повреждения хряща, которое может вызывать боль в паху только из-за синовиального раздражения или быть полностью бессимптомным.Обследование включает стандартную визуализацию, в том числе рентгенограмму переднего отдела таза и бокового тазобедренного сустава. Это может помочь врачу определить потенциальное повреждение хряща на основе результатов, соответствующих FAI или другим связанным патологиям тазобедренного сустава, но он недостаточно чувствителен, чтобы показать изолированную внутрисуставную хондральную патологию. Было показано, что артрография с магнитно-резонансной томографией (МРТ) относительно специфична, но гораздо менее чувствительна и имеет низкую отрицательную прогностическую ценность для выявления хондральных поражений по сравнению с артроскопией тазобедренного сустава (9).Дальнейшее использование увеличения гадолиния может улучшить это, но в настоящее время нет адекватной альтернативы артроскопии для надежного исключения хондральных поражений, особенно если они небольшие (10).

Учитывая неоднородность причин хондральных поражений бедра, их вариабельную симптоматику и ненадежную нехирургическую исследовательскую идентифицируемость, неудивительно, что их естественное течение не было убедительно установлено в литературе (11). Современные методы лечения хондральных поражений бедра включают хондропластику, микропереломы и новые экспериментальные методы имплантации аутологичных хондроцитов.Обычно хондропластика включает санацию хрящевых поражений более низкой степени. Микроперелом — это метод стимуляции костного мозга, применимый к очаговым поражениям на всю толщину, обычно диаметром от 1 до 4 см (12). Эти методы могут выполняться либо артроскопически, либо как часть открытой процедуры и изолированно, либо чаще в дополнение к хирургическому лечению отдельных или причинных патологий, таких как коррекция FAI, удаление дряблого тела или пластика губ.

Поражения хряща Outerbridge степени IV в бедре, выявленные при артроскопии

В мае 2016 г. Bhatia et al. (13) опубликовали результаты ретроспективного прогностического исследования уровня IV с целью определения предоперационных факторов риска, связанных с дефектами хряща бедра IV степени у пациентов, перенесших артроскопию тазобедренного сустава с болью в суставах. Они предположили, что больший альфа-угол, повышенный индекс массы тела (ИМТ), более длительная продолжительность симптомов, пожилой возраст и уменьшение суставной щели будут коррелировать с поражением хряща IV степени, выявленным во время артроскопии тазобедренного сустава. Операция была выполнена в период с июня 2006 по 2010 год одним хирургом в специализированном ортопедическом центре в Колорадо, США.Критерии включения включали всех пациентов старше семнадцати лет, перенесших первичную артроскопию тазобедренного сустава, в то время как критерии исключения включали предшествующую операцию на тазобедренном суставе и неполные данные о повреждении хондры (размер, расположение или степень). Из 1693 артроскопий тазобедренного сустава, выполненных в течение периода исследования, 596 были исключены; 307 ранее перенесли операцию на бедре, 204 — пациентам моложе восемнадцати лет, а 85 — неполные данные. Это привело к включению в исследование 1097 артроскопий тазобедренного сустава. Были зарегистрированы дооперационные демографические характеристики (возраст, пол и ИМТ), измерения на стандартных рентгенограммах таза, бокового тазобедренного сустава и ложного профиля (угол альфа, центральный краевой угол и суставная щель), а также продолжительность симптомов, характеризуемых как более или менее 30 месяцев. .Затем в каждом случае регистрировали местоположение и степень поражения хондры по внешнему мосту. Многофакторный анализ с использованием модели бинарной логистической регрессии проводился с использованием в качестве зависимой переменной наличия или отсутствия хондрального дефекта IV степени. Затем был рассчитан относительный риск этих различных факторов.

Исследование выявило поражения IV степени в 28% и не IV степени в 72%. Из этих поражений, не относящихся к IV степени, в 15% не было выявлено никаких поражений. Средний размер очагов поражения IV степени составил 158 мм (2).Из пациентов с поражением IV степени у 80% было поражение только на одной суставной поверхности, из которых 76% были вертлужными, а 95% — передневерхними с патологией хондролабрального перехода. Поражения бедренной кости были более вариабельными по распределению. После регрессионного анализа они определили, что: суставная щель <2 мм (RR = 8, P = 0,0001), возраст> 45 лет (RR = 2,6, P = 0,0001), мужской пол (RR = 2,6, P = 0,001), альфа угол> 55 ° (RR = 1,9, P = 0,022) и длительность симптомов> 30 месяцев (RR = 1,4, P = 0,047) были факторами, связанными с более высоким относительным риском выявления хондрального поражения IV степени во время артроскопии тазобедренного сустава.

Куда это подходит?

Одной из сильных сторон этого исследования является большой размер выборки и всесторонний сбор данных до и во время операции. Хотя предоперационная оценка и направление пациентов проводились разными наблюдателями, выполнение и запись интраоперационных данных опытным хирургом-одиночкой, вероятно, приведет к надежной классификации места и степени поражения хряща (14). Поскольку они признали, что слабые стороны этого исследования включают потенциальную врожденную систематическую ошибку при выборе пациентов и отсутствие данных МРТ для анализа.

Их результаты, характеризующие распространенность, анатомическое распределение и относительную степень поражения хондры, в целом согласуются с современной литературой и подтверждают ее. Следует отметить, что подтверждение того, что поражения хондры являются частым явлением в болезненном бедре, около 25% относятся к степени IV, поражения вертлужной впадины встречаются чаще, чем бедренные, и преимущественно передневерхние, а также совместное присутствие хондролабральной дисфункции (15). Кроме того, их результаты подтверждают предыдущее исследование с участием Philipon et al., где они обнаружили, что во время артроскопии хондральные поражения IV степени ассоциируются с пациентами с большими альфа-углами на предоперационных рентгеновских снимках (16).

Кроме того, вместо того, чтобы смотреть на результаты относительно предоперационных или интраоперационных данных, в этом исследовании использовались дооперационные демографические данные. Таким образом, полезность их результатов зависит от нынешнего понимания того, что пациенты с интраоперационными признаками хондральных поражений III – IV степени имеют худшие результаты после артроскопии тазобедренного сустава (16).В этом отношении он поддерживает установленные доказательства, обобщенные в систематическом обзоре Ng et al. (17), который предполагает, что пациенты с предоперационной суставной щелью <2 мм, возрастом старше 50 лет и увеличенным размером альфа-угла имеют худшие результаты. В чем они отличаются по своим результатам от текущей области, как они сами определяют, так это в том, что они обнаружили, что ИМТ не связан с поражениями IV степени.

Таким образом, Bhatia et al. (13) провели большое и информативное исследование.Это даст клиницисту, проводящему оценку, больше знаний и возможностей для прогнозирования результатов операции, что, как мы надеемся, приведет к улучшению результатов хирургического вмешательства. Учитывая, что уже есть убедительные доказательства того, что большинство, если не все факторы, которые они определили как относительно надежные маркеры для прогнозирования результатов лечения пациентов, влияние на эту область ограничено и в настоящее время будет частично академическим. Однако его важность может продолжать расти по мере расширения возможностей артроскопического лечения и улучшения результатов, особенно в отношении пациентов с поражениями не IV степени.В будущем эта область выиграет от крупных высококачественных рандомизированных контролируемых исследований, сравнивающих варианты лечения и с длительным последующим наблюдением. Это поможет определить пациентов, которые получат наибольшую пользу от консервативной артроскопической хирургии бедра.

Происхождение: Это гостевая редакция по заказу редактора секции Pengfei Lei, MD (научный сотрудник отделения ортопедической хирургии Бригама и женской больницы Гарвардского университета, Бостон, Массачусетс, США; хирург отделения ортопедической хирургии, Центральный Больница Сянъя Южного университета, Чанша, Китай).

Конфликт интересов: Авторы не заявляют о конфликте интересов.

Ссылки

1. Монтгомери С.Р., Нго С.С., Хобсон Т. и др. Тенденции и демография артроскопии тазобедренного сустава в США. Артроскопия 2013; 29: 661-5. 10.1016 / j.arthro.2012.11.005 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 3. Аутербридж RE, Данлоп JA. Проблема хондромаляции надколенника. Clin Orthop Relat Res 1975; (110): 177-96. 10.1097 / 00003086-197507000-00024 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5.Йен Ю.М., Кочер М.С. Хондральные поражения бедра: микропереломы и хондропластика. Sports Med Arthrosc 2010; 18: 83-9. 10.1097 / JSA.0b013e3181de1189 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Ганц Р., Парвизи Дж., Бек М. и др. Фемороацетабулярный удар: причина остеоартроза бедра. Clin Orthop Relat Res 2003; (417): 112-20. [PubMed] [Google Scholar] 7. Таннаст М., Горики Д., Бек М. и др. Повреждение бедра происходит в зоне импинджмента бедренно-ацетабулярной кости. Clin Orthop Relat Res 2008; 466: 273-80. 10.1007 / s11999-007-0061-y [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8.Маккарти JC, Ли JA. Дисплазия вертлужной впадины: парадигма артроскопического исследования повреждений хондры. Clin Orthop Relat Res 2002; (405): 122-8. 10.1097 / 00003086-200212000-00014 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 9. Маккарти Дж. К., Гласснер П. Дж. Корреляция магнитно-резонансной артрографии с ревизионной артроскопией тазобедренного сустава. Clin Orthop Relat Res 2013; 471: 4006-11. 10.1007 / s11999-013-3202-5 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10. Нараги А., Белый Л. М.. МРТ лабральных и хрящевых поражений бедра.AJR Am J Roentgenol 2015; 205: 479-90. 10.2214 / AJR.14.12581 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Сампсон Т.Г. Артроскопическое лечение хондральных поражений бедра. Clin Sports Med 2011; 30: 331-48. 10.1016 / j.csm.2010.12.012 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13. Бхатиа С., Новак Д.Д., Бриггс К.К. и др. Поражения хряща на бедре степени IV, выявленные при артроскопии. Артроскопия 2016; 32: 814-9. 10.1016 / j.arthro.2015.11.053 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 14. Ilizaliturri VM, Jr, Byrd JW, Sampson TG, et al.Метод географической зоны для описания внутрисуставной патологии при артроскопии тазобедренного сустава: исследование трупа и предварительный отчет. Артроскопия 2008; 24: 534-9. 10.1016 / j.arthro.2007.11.019 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 16. Джонстон Т.Л., Шенкер М.Л., Бриггс К.К. и др. Взаимосвязь между углом смещения альфа и повреждением хряща бедра при импинджменте бедренно-ацетабулярной кости. Артроскопия 2008; 24: 669-75. 10.1016 / j.arthro.2008.01.010 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17. Ng VY, Arora N, Best TM, et al. Эффективность хирургии бедренно-ацетабулярного импинджмента: систематический обзор.Am J Sports Med 2010; 38: 2337-45. 10.1177 / 0363546510365530 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Priv.-Doz. Доктор Максимилиан Рейнхольд »Возрастные нарушения поясничного отдела позвоночника / дегенеративная поясничная нестабильность (« проскальзывание »

Возрастные нарушения, связанные с повреждением поясничного отдела позвоночника, межпозвоночных дисков с прилегающими основанием и верхними пластинами тела позвонка, а также позвоночные суставы влияют на всех на протяжении всей жизни. Степень этих изменений и связанные с ними потенциальные симптомы сильно различаются.Эти симптомы столь же разнообразны, как и их триггерные причины, которые в значительной степени зависят от нашего образа жизни, профессиональных нагрузок и конституциональных факторов.

Следующий пример касается пенсионера, которому сейчас 66 лет и который не работал три года. В течение многих лет он страдал от болей в пояснице, иногда сопровождавшихся стрессовыми болями в ногах, которые в настоящее время становятся все более проблематичными. Хотя он уже бросил курить и даже немного похудел, ему становится все труднее поддерживать свой ранее активный образ жизни, который включал много движения, садоводство и долгие прогулки с друзьями.Несмотря на несколько стационарных курсов лечения в реабилитационных центрах, он не может выполнять свои обычные повседневные дела без обезболивающих. Боль в спине и особенно значительное ограничение расстояния, на которое он может ходить (теперь ограниченное менее 10 минутами), значительно влияет на него. Регулярная боль в обеих нижних конечностях настолько сильна, что ему нужно поддержать верхнюю часть тела или сесть на паузу, прежде чем он сможет продолжить. Даже короткие походы по магазинам больше не возможны. Его физические недостатки приводят к значительному снижению качества его жизни, с чем он больше не может мириться.

Кровоточивость ног исключена. Имеются сильные дегенеративные изменения в поясничном отделе позвоночника со смещением позвонков, которые можно увидеть на вышеупомянутых рентгеновских снимках. Наблюдается выраженная эрозия / износ межпозвоночного диска с заметным уменьшением межпозвоночной высоты и, как следствие, стеноз позвоночного канала в среднем поясничном отделе позвоночника (уровни L3-L5).

Хирургическое лечение ( рис. 7.1, ) включает в себя коррекцию и укрепление (сращение) позвоночника для восстановления нормального выравнивания позвоночника.Используются винты и стержни с межпозвоночными кейджами, благодаря чему восстанавливается первоначальная высота межпозвонковых дисковых пространств, а также первоначальная форма позвоночника. При этом устраняется сужение позвоночного канала и все сужения каналов выхода нервов (нервных отверстий).

Больше нет смещения позвонка (спондилолистеза), больше нет компрессии нервного корешка. Это позволяет пациенту встать, ходить в первый послеоперационный день и начать реабилитацию после операции.

2021 — Боль в шее: причины и способы лечения

Стефани Пингель

В большинстве случаев боль в шее бывает острой и вызвана напряжением. Здесь вы можете узнать, какие еще есть причины и что помогает от боли.

Что такое боль в шее?

Бесчисленные нервы, семь тел позвонков и множество мышц сходятся в шее, а шейный отдел позвоночника каждый день выполняет тяжелую работу, чтобы держать тяжелую голову прямо.Поэтому неудивительно, что многие люди регулярно борются с болью в шее. Они возникают из-за напряжения мышц, которое, в свою очередь, вызывается, например, неправильной осанкой или сквозняками. В большинстве случаев боль в шее острая и легко поддается лечению, например, с помощью массажа или физиотерапии. Если симптомы сохраняются более трех месяцев, говорят о хронической боли в шее.

Обычно наша шея выдерживает многое. Это означает, если дело касается боли в шее, мышцы должны быть чрезмерно напряжены в течение длительного времени. Таким образом, боль в шее редко возникает одна: боль часто распространяется, например, в голову, плечи или руки. В худшем случае может возникнуть онемение пальцев рук или симптомы паралича. Также часто возникает так называемая ригидность шеи — она ​​сильно ограничивает подвижность головы и позволяет поворачивать голову вправо, влево, вверх или вниз, обычно только с болью.

Острая и хроническая боль в шее

Острая боль в шее является признаком текущей перегрузки и напряжения в мышцах. обычно длится от нескольких дней до максимум трех недель.В основном это происходит из-за безобидных причин, таких как плохая осанка или неблагоприятное положение лежа во время сна. Даже когда мы в стрессе, мы более склонны к напряжению в шее, головным болям и тому подобному. Подсчитано, что каждый третий немец страдает острой болью в шее не реже одного раза в год.

Если симптомы длятся дольше двенадцати недель, причина, как правило, связана с физическим износом, который, в свою очередь, может привести к другим заболеваниям. Хроническая боль в шее может вызывать следующие дополнительные симптомы:

  • Головные боли и даже мигрени
  • Расстройства дыхания — ригидность шеи расширяется до груди и сглаживает дыхание
  • Инфекции плеча
  • Грыжа межпозвоночного диска
  • Синдром шейного отдела позвоночника («шейный синдром» или «синдром шейного отдела позвоночника») — это относится к общим жалобам в области шеи, например.грамм. B. Напряжение, которое вызывает излучающую боль или постоянно скованность шеи

Причины боли в шее

Обычно за этим не стоит серьезное заболевание, Однако боль в шее может иметь множество возможных причин, которые можно разделить на разные области. Вот обзор:

Боль в шее вследствие признаков износа

  • Выпадение диска: Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника встречается редко, но возможна.
  • Остеопороз: Потеря костной массы, которая особенно часто встречается у женщин в постменопаузе, также может проявляться болью в шее.
  • Рахит: Здесь дефицит витамина D приводит к тому, что рост костей нарушается и мышцы всего тела ослабляются.
  • Артроз: Возрастной износ суставов также может влиять на суставы шейного отдела позвоночника.
  • Хондроз: Возрастной износ межпозвонковых дисков, помимо прочего, приводит к боли в шее.
  • Спондилез: Это жесткость позвоночника, вызванная изменениями в межпозвонковых дисках.
  • Цервикоцефальный синдром: Изменения или возрастные признаки износа приводят к головным болям, звону в ушах, головокружению и / или нарушениям зрения в дополнение к боли в шее. Снижается подвижность шеи, появляется боль в шее.
  • Стероз шейного отдела позвоночника: Позвоночный канал шейного отдела позвоночника, по которому проходит спинной мозг, сужается.Помимо боли в шее может возникнуть онемение и паралич.

Боль в шее от напряжения мышц

  • Черновики
  • Простуда
  • Плохая осанка и / или стресс
  • Психологические факторы, например Б. Стресс или тревога
  • Растянутые мышцы в области шеи
  • Тортиколлис (мышцы чрезмерно активны и быстро напрягаются, вызывая наклон головы)

Боль в шее от травмы

  • Переломы позвонков (внимание: при подозрении на перелом позвонка следует проявлять особую осторожность при оказании первой помощи, так как возможна параплегия)
  • Хлыст

Другие состояния, вызывающие боль в шее

  • Опухоли / метастазы
  • Воспаление диска
  • Фибромиалгия (хроническое болевое расстройство, которое, помимо боли во всем теле, может вызывать постоянную усталость и нарушения сна)
  • Воспаление мозговых оболочек («менингит», воспаление, связанное с бактериями, которое, помимо головной боли, лихорадки, спутанности сознания и тошноты, приводит к ригидности шеи
  • Сколиоз («искривленная спина», косое положение позвоночника)
  • Ревматические болезни, эл.грамм. Б. ревматизм или дегенеративный остеоартрит
  • Абсцессы в горле (они также могут вызвать одышку или даже удушье, здесь требуется скорая медицинская помощь)

помимо этого боль, вызванная заболеваниями внутренних органов, таких как сердце или печень, может отдавать в шею.

Боль в шее? Эти симптомы требуют медицинской помощи!

Боль в шее часто сопровождается другими симптомами , которые не всегда безвредны.Хотя они редко связаны с серьезными заболеваниями, если помимо дискомфорта в шее возникают следующие симптомы, важна быстрая медицинская помощь:

  • Головная боль вместе с тошнотой и / или рвотой, головокружением, чувствительностью к свету, параличом, ригидностью шеи, болью, когда подбородок опускается к груди. Здесь может быть менингит — немедленно вызвать врача!
  • Лихорадка, озноб, необъяснимая потеря веса
  • Боль в покое так же сильна, как и во время движения
  • Чувство онемения и / или постоянное засыпание конечностей
  • Признаки паралича

Пациенты с болью в шее после несчастного случая также должны быть осторожны. или те, у кого уже были проблемы со спиной или шеей, например грыжа межпозвоночного диска.

Диагностика у врача

На основании обсуждения имеющихся жалоб и медицинского осмотра семейный врач часто может поставить первоначальный диагноз острой боли в шее. Прежде всего проверяется подвижность шеи и головы, также проверяется, есть ли боль при прикосновении или нажатии. В зависимости от предполагаемой причины также могут использоваться методы визуализации, такие как компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).Если симптомы онемения или паралича указывают на возможное повреждение нервов, также необходимо неврологическое обследование на предмет боли в шее.

Лечение боли в шее: какая терапия поможет?

Существует различных вариантов терапии острой боли в шее, которые должны помочь расслабить напряженные мышцы, чтобы боль исчезла, а подвижность шеи и головы снова улучшилась. Полезны следующие методы лечения:

  • Физиотерапия: С одной стороны, вы можете изучить упражнения, которые помогают наращивать мышцы шеи, с другой стороны, болезненные участки мышц расслабляются и расслабляются с помощью массажа.
  • Иглоукалывание: Предполагается, что с помощью игл для иглоукалывания в правильных частях тела поток энергии в организме улучшается, что снижает боль.
  • Инъекции: Анестетики вводятся вокруг раздраженных нервных корешков, так что болевой раздражитель больше не достигает головного мозга. Если боль утихает, мышцы снова расслабляются.
  • Мануальная медицина: Напряжение и мышечные блоки также можно лечить с помощью хиропрактики или остеопатии.
  • Термическая обработка: Тепло расслабляет затвердевшие мышцы и снимает боль. Часто бывает достаточно подушки из вишневого камня или грелки, но альтернативой могут быть и тепловые пятна. В общем, шею нужно держать в тепле, например, надев шарф.
  • Техники релаксации: С помощью техник релаксации, например Б. Аутогенная тренировка или прогрессирующая мышечная релаксация, боль в шее также можно лечить и предотвращать.
  • Лекарство: Лекарства, отпускаемые без рецепта, с активными ингредиентами, такими как ибупрофен или диклофенак, можно принимать в короткие сроки после консультации с врачом.

One Операция по поводу боли в шее проводится очень редко и необходима при серьезных жалобах.

Как предотвратить боль в шее?

Чтобы в первую очередь избежать боли в шее, в повседневной жизни следует обратить внимание на несколько вещей. Следующие советы помогут предотвратить возникновение жалоб:

  • Рабочее место, удобное для шеи и спины: Рабочий стул должен быть эргономически адаптирован, чтобы на нем можно было сидеть прямо.В лучшем случае ноги на полу на ширине плеч, руки расположены под прямым углом к ​​столешнице и горизонтально по отношению к клавиатуре. Если вы часто звоните по телефону, лучше использовать гарнитуру, а не всегда вставлять трубку между ухом и плечом. Также важно вставать хотя бы раз в час, регулярно ходить и менять положение сидя.
  • Избегайте сквозняков: Холодные сквозняки часто вызывают острые жалобы. Здесь тоже может помочь шарф.
  • Силовые тренировки: Сильные мышцы спины и шеи также могут предотвратить боль в шее.Мышцы укрепляются за счет целенаправленных силовых тренировок в этих областях.
  • Подушка и матрас: Удобный для спины матрас так же важен, как и подходящая подушка для шеи.

Упражнения и растяжки при боли в шее

Мышцы шеи можно расслабить с помощью различных расслабляющих упражнений и небольших растяжек, которые могут предотвратить боль в шее. Полезны следующие упражнения:

  • Ослабьте плечи: Поднимите плечи на вдохе и снова опустите их на глубоком выдохе.Повторите это пять раз. Кроме того, можно обвести плечи и встряхнуть руки.
  • Вытяните круглую спину: Положите ладони на лоб и наклоните голову к груди, преодолевая легкое сопротивление рук. Затем скрестите руки за головой и снова медленно выпрямите — это втягивает в позвоночник.
  • Вытяните шею: Медленно положите голову на одну сторону, одновременно потяните плечо другой стороны вниз и позвольте руке, которая идет с ней, свисать вниз.Это позволит растянуть боковые мышцы шеи. Повторите с другой стороны.

Общее правило: Каждый должен уделять несколько минут в день практике обезболивания шеи.

Советы для чтения: Подробнее о напряжении шеи можно узнать здесь. Вы достаточно прочитали о боли в шее? Здесь мы объясняем причины боли в спине, все о согнутой спине и о том, как развивается грыжа межпозвоночного диска.

Если вы хотите обменяться идеями по вопросам здоровья, загляните в наше сообщество BRIGITTE!

Свелл:

Немецкое общество общей медицины и семейной медицины (DEGAM).Боль в шее. Регистрационный номер AWMF: 053-007. 30.06.2016. (Руководство DEGAM; Том 13).

Немецкое общество неврологов (DGN). Радикулопатия шейки матки (рекомендация S2k). Регистрационный номер AWMF: 030-082. 06.11.2017.

Hartmann, B. et al.: Опорно-двигательные расстройства, связанные с работой, экомед медицина, 1-е издание, 2013 г.

Бриджит

#Предметы

Хондроз шейки матки: лечение кедах своевременное

Lamun urang ngobrol sacara umum ngeunaan kasakit chondrosis, nya kudu dipikaharti yén Patologi ieu disababkeun ku sepuh тина туланг тонгонг джунг каруксакан диск панюсунна.Перлу дипиканьяхо йен туланг тонггонг шейки матки тангунг Джаваб это самбунган лангунг Тина сирах чжунг сакабех авакна, джади наон баэ паланггаран ди wewengkon ieu mindeng влечет за собой джумлах касакит кронис сарта патологий Тина систим сарафология. Мангкана тамат: ганггуанская дегенеративная сарта цири маранена патали геджала тулан тонггонг шейного отдела, posisi nu chondrosis beuheung anu perlakuan pisan утомительно.

Ngajajah gejala panyakit ieu hésé pisan sabab boga ciri sorangan husus dina unggal hal klinis, kumaha oge, nu peryogi kauninga pikeun tanda tangtu kasakit kayaning хондроз шейки матки.Перлакуан ану дипилих, думасар кана келухан хусус сарта диагностика ленгкеп.

Ламун касакит ану дисангка нгабогаан хондроз шейки матки, геджала ну дуа арахусус. Pikeun kahiji dicirikeun ку ngembangkeun gancang tina Patologi jeung Prévalénsi nyeri parna, nu utamana заметный lamun ngarobah sirah. Sajaba ти эта, nyeri nu bisa sumebar ka bagian séjén awak, hususna, méré siku, beuheung, taktak jeung dada. Ieu oge mungkin Disbut «beuheung cross», в котором mobilitas kawates dina tulang thingong грудной на шейный, sarta sakapeung dina gabungan taktak.Alarm ieu bisa lepas ngeunaan sapuluh poé. Manifestasi kadua kasakit anu laun beuki, dimimitian ku nyeri beuheung sarta gangguan indrawi di éta wewengkon. Laun, nyeri nu inténsif gancang, лишая sabar tina sare jeung sésana. кааян киту биса лепас непи ка дуа мингу.

Ламун киту, дидиагностика калаван шейный хондроз, perlakuan kedah janten saharita, tur henteuna na bisa ngamekarkeun burut intervertebral, nu geus merlukeun pendekatan bedah béda. Saterusna, substansi ngurangan wirahma hirup jeung haté аяна panyakit шейный дина хондроз сабар.Perlakuan ану diperlukeun geuwat, sarta sakuduna henteu ngan ngaleungitkeun gejala nyeri tapi ogé cageur panyakit dina pucukna teh.

Ку китуна, кумаха чарана нгубаран хондроз шейки матки? Patarosan ieu kudu diwaler исключительно pangaweruh spesialis anu bakal nyokot na moden produktif. Jadi dadasar pikeun skéma ieu Éléktroforésis, efektif tiasa balikkeun structur jeung operasi anu межпозвонковый диск. Ogé terapi ультразвуковое подходящее sarta pamakéan tambahan tina olahan husus pikeun pamakéan éksternal, hususna, krim sarta gél Karipain yén hasil bisa ngagabungkeun duanana dina terapi klinis tur imah.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *