24 Сентябрь 2019 
10458Межпозвоночные грыжи с каждым годом диагностируются все у большего числа людей. Их возникновению предшествует остеохондроз, сколиоз, неправильное питание, ожирение, малоподвижный образ жизни или, наоборот, регулярная тяжелая работа. Существует множество факторов, провоцирующих выпирание межпозвоночного диска, но результат один – больные страдают от дискомфорта разной степени интенсивности и скованности движений.
Страшась хирургического вмешательства, люди затягивают с визитом к врачу и обращаются за медицинской помощью, когда боли становятся невыносимыми. В подобных случаях, действительно, удаление образования возможно только оперативным путем. Но на ранних стадиях весьма успешно лечение грыжи без операции.
Стоит ли допускать подобное? Запишитесь на консультацию к специалисту в «SL-Клиника». Мы поможем вам справиться с заболеванием и подберем оптимальный комплекс лечебных мероприятий, чтобы в кратчайшие сроки добиться выраженного улучшения состояния. У нас вас ждет только индивидуальный подход, участливое отношение медперсонала и широкий комплекс услуг, позволяющий пройти все необходимые процедуры в одном месте.
Когда возможно лечение без операции
Позвоночник – важнейшая часть опорно-двигательного аппарата. Ежедневно он испытывает сильные нагрузки, а его амортизаторы – межпозвоночные диски, постепенно истираются. Уже с 25 лет в них начинают происходить дегенеративные изменения, интенсивность которых усиливается с течением лет. Постепенно фиброзное кольцо диска разрушается и в месте наибольшего истончения формируется выпячивание. Чаще всего оно обнаруживается в поясничном и шейном отделе. Поскольку на грудной отдел позвоночника приходится минимальная нагрузка, он страдает редко.
На ранних стадиях это проявляется:
- дискомфортом в спине или шее, возникающим или усиливающимся при движении;
- онемением конечностей;
- нарушением подвижности;
- острыми болями при резком движении;
- головными болями;
- снижением остроты зрения и слуха.
Обращаться к врачу необходимо при появлении первых же симптомов. Именно в таком случае методы лечения грыжи позвоночника без операции оказываются эффективными.
Особенности консервативного лечения грыжи позвоночника
Как уже говорилось, многие факторы способствуют ускорению протекания дистрофических процессов. Поэтому очень важно, прежде чем начинать лечение грыжи позвоночника без операции, обнаружить их. Направленное воздействие на причины развития заболевания существенно повышает шансы избежать хирургического вмешательства, и остановить рост образования на ранних стадиях.
Современные методы лечения грыж позвоночника включают:
- медикаментозную терапию;
- физиотерапевтические процедуры;
- тракционную терапию;
- диету;
- массаж;
- ЛФК.
Чтобы получить максимально выраженный эффект лечения грыжи без операции у мужчин и женщин необходимо сочетание всех методов. Только такое комплексное воздействие на проблему будет способствовать получению хорошего результата.
Каждый пациент должен понимать, что консервативная терапия не способна привести к полному регрессу заболевания и восстановлению нормальной анатомии позвоночника. В ее силах лишь остановить рост межпозвоночной грыжи и предотвратить развитие осложнений. Полностью устранить патологическое выпячивание можно только оперативным путем.
Специалисты «SL Клиника» способны разработать эффективную комплексную тактику безоперационного лечения заболевания. Мы учитываем все особенности состояния больного, присутствие сопутствующих заболеваний, материальное положение и другие факторы. Проходя консервативную терапию под наблюдением наших врачей, вы получаете реальный шанс избавиться от проявлений болезни без применения инвазивных процедур.
Если у вас не острая стадия и небольшой размер грыжи (до 5-6 мм) Вы можете пройти курс позволяющий вылечить грыжу без операции в Институте восстановления человека в Москве.
Медикаментозная терапия
Удаление грыжи без операции, в первую очередь, предполагает прием ряда индивидуально подобранных лекарственных средств. Они необходимы не только для купирования воспаления и обусловленных им болей, но и укрепления хрящевой ткани.
В рамках симптоматической терапии пациентам назначаются:
- препараты группы НПВС, обладающие противовоспалительными и анальгезирующими свойствами;
- миорелаксанты, снимающие мышечные спазмы, что способствует устранению болей;
- психотропные средства, повышающие эффективность действия НПВС и миорелаксантов, но в связи с высоким риском развития отрицательных последствий их назначают только короткими курсами;
- местные средства в форме гелей и мазей способствуют уменьшению отечности и ускоряют микроциркуляцию в тканях.
Для эффективного устранения воспалительного процесса применяются кортикостероиды. Их вводят инъекционно в эпидуральное пространство между твердой оболочкой спинного мозга и надкостницей позвонков.
Также показано применение хондропротекторов и биостимуляторов. Именно этим препаратам отводится главная роль, когда выбран безоперационный метод лечения грыжи позвоночника. Хондропротекторы, в частности, Дона, Терафлекс, Структум и другие, содержат хондроитин и глюкозамин, эффективно ускоряющие процессы регенерации хрящевой ткани. В то же время биостимуляторы, к числу которых принадлежат вытяжка из алоэ и плаценты, активизируют обменные процессы в хряще. Поэтому они оказывают непосредственно терапевтический эффект.
Для каждого пациента дозировки медикаментов подбираются отдельно. На повторных консультациях лечащий врач может корректировать схему их приема, увеличивать или уменьшать дозу, основываясь на результатах контрольных обследований и самочувствии больного.
При выборе конкретных наименований препаратов учитывается наличие сопутствующих заболеваний. Так, большинство средств из группы НПВС не могут использоваться при патологиях ЖКТ, особенно гастрите и язвенной болезни.
При выраженном болевом синдроме назначаются обезболивающие блокады. Непосредственное введение анестетиков в точно определенные тоски в проекции очага поражения способствует быстрому устранению боли и воспаления. Но для ее выполнения требуется высокая квалификация медперсонала, поскольку риски развития осложнений при выполнении блокады не меньшие, чем при применении микрохирургических техник лечения грыж, в частности, чрескожных процедур.
Физиотерапия
Удаление грыжи позвоночника без операции невозможно без регулярного проведения физиотерапевтических процедур. Они способствуют устранению неприятных симптомов и помогают повысить подвижность. Наибольшей эффективностью отличаются:
- Электрофорез – эффективная процедура, в ходе которой на кожу в проекции пораженного сегмента позвоночника наносится раствор лекарственного средства. Его проникновение обеспечивается за счет электрических импульсов малой интенсивности, поэтому лечение протекает без неприятных ощущений. Чаще всего для электрофореза применяются растворы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств.
- Магнитотерапия – процедура подразумевает воздействие на очаг поражения магнитного поля, в результате чего наблюдается устранение спазмов, мышцы расслабляются, а повреждения тканей заживают быстрее.
- Ультразвуковая терапия – воздействие ультразвуковых волн определенной частоты ускоряет течение обменных процессов в хрящевой или костной ткани. Также ультразвук способствует рассасыванию кальцинатов, которые нередко присутствуют в застарелых грыжах.
- Ультравысокочастотная терапия – процедура подразумевает воздействие сухого тепла на очаг поражения. Такие эффективные методы лечения грыжи позвоночника, как УВЧ-терапия, буквально за несколько процедур способствуют активизации процессов восстановления хрящевой ткани и улучшению ее питания.
- Лазеротерапия – тепловая энергия лазера способствует ускорению процессов регенерации тканей и уменьшению риска присоединения вторичной инфекции.
В «SL Клиника» вам доступны наиболее результативные физиотерапевтические процедуры. У нас вы можете пройти их на современном оборудовании в комфортной обстановке и без долгого ожидания в очереди.
Тракционная терапия
Безоперационные методы лечения поясничной грыжи позвоночника обязательно включают его тракцию, т. е. вытяжение. Процедура помогает уменьшить давление, создаваемое выпячиванием, на нервные волокна и тем самым способствует снижению интенсивности болей.
Вытяжение выполняется на специальных аппаратах. Выделяют 2 способа проведения тракции:
- Сухое вытяжение – выполняется в горизонтальном или вертикальном положении. В первом случае воздействие осуществляется с помощью мануальных методов, во втором в качестве нагрузки выступает собственный вес больного.
- Подводное вытяжение – проводится в пресной или обогащенной солями воде. Оно отличается более щадящим действием на организм. Большинство пациентов предпочитает именно эту методику, поскольку при ее применении практически отсутствует дискомфорт.
Но эти методы удаления грыжи поясничного отдела позвоночника не могут применяться при:
- крупных грыжевых образованиях, так как существует высокая вероятность их защемления;
- острых болях;
- остеопорозе и спровоцированной им повышенной хрупкости костей;
- сердечно-сосудистых патологиях;
- онкологических заболеваниях;
- нефролитиазе.
Сразу же после окончания процедуры больной, еще оставаясь в лежачем положении, должен надеть ортопедический корсет, если устранению подвергается поясничная грыжа без операции. После этого ему необходимо оставаться в горизонтальном положении не менее получаса, по истечение которых можно осторожно подниматься с кушетки боком, минуя сидячее положение.
При лечении шейного отдела позвоночника лежать нужно около 5–10 минут. Для сохранения результата обязательно надевается воротник Шанса. Его необходимо носит пару часов после завершения процедуры.
В течение суток после тракции больной должен ограничить физическую активность. В особенности нужно избегать:
- наклонов;
- поворотов;
- подъема тяжелых предметов;
- ударных нагрузок;
- сидения;
- ходьбы по неровной местности.
Диета
Поскольку межпозвоночные грыжи очень часто возникают на фоне ожирения и снижения поступления в организм с пищей минеральных веществ, больным рекомендуют внести коррективы в собственный рацион. В сложных случаях стоит получить консультацию диетолога, который сможет досконально разобраться в ситуации и подобрать оптимальную тактику питания.
Пациентам назначается не столько диета, сколько переход на правильное питание. Это поможет снизить вес до нормальных значений и насытить организм необходимыми для него веществами. В результате хрящевая и костная ткань будут укрепляться, что послужит прекрасной профилактикой образования грыжевого выпячивания на другом участке.
Основой питания должны выступать овощи и фрукты. Они служат источником необходимых организму витаминов, фосфора, марганца, кальция, магния. Желательно употреблять их сырыми.
Также важно следить за питьевым режимом. Дефицит воды в организме тормозит течение обменных и восстановительных процессов. Поэтому ежедневно стоит выпивать не менее 2 л воды.
В меню обязательно включают:
- мясо и субпродукты;
- яйца;
- рыбу;
- бобовые;
- орехи;
- кисломолочные продукты.
Желательно полностью отказаться или как минимум уменьшить употребление острой, жирной пищи, кондитерских и мучных изделий. Не допускается прием алкогольных напитков.
Дневной рацион делят на 5–6 приемов пищи. Это позволяет не переедать и не испытывать чувства голода. Полностью исключаются перекусы. Благодаря такой системе питания и умеренным физическим нагрузкам большинству больных удается постепенно снизить вес, а значит, и нагрузку на позвоночник. В противном случае рекомендуется получить консультацию эндокринолога для выяснения причин сохранения лишнего веса.
Массаж
Профессионально выполненный массаж способствует восстановлению функциональности пораженного участка и улучшению кровотока в этой зоне. Лечение межпозвоночной грыжи без операции с помощью массажа приводит к снятию спазма и повышению мышечного тонуса. Но доверять проведение мануальной терапии можно только профессионалу с высшим медицинским образованием в этой отрасли. В противном случае существует высокая вероятность получения осложнений.
Массажист должен точно знать, какой сегмент позвоночника поражен, чтобы не навредить больному. При правильном выполнении массажа удается освободить сдавленный нерв и тем самым устранить болевой синдром. После сеанса восстанавливается подвижность и сила мышц, но такое действие мануальная терапия оказывает только при первичной грыже.
Массаж может выполняться вне периода обострения заболевания. Присутствие болевого синдрома является прямым противопоказанием к его проведению.
ЛФК
Один из самых результативных методов лечения позвоночной грыжи является лечебная физкультура. Правильно подобранные упражнения способствуют ликвидации болей и существенному улучшению состояния. Для каждого отдела позвоночника предназначен отдельный комплекс ЛФК. Первые занятия необходимо проводить под контролем специалиста по лечебной физкультуре, который в индивидуальном порядке подберет характер упражнений и оптимальный уровень нагрузки.
Методы лечения грыжи шейного отдела позвоночника с помощью лечебной гимнастики обычно включают следующие упражнения:
- Стоя с ровной спиной осуществляйте движения плечами вверх и вниз, вперед и назад.
- Взявшись правой рукой за запястье левой, медленно опустите голову направо и сохраняйте это положение 3 секунды. При правильном выполнении ощущается растяжение мышц шеи. Повторить, поменяв руки.
- Руки расположите на затылке и откидывайте голову назад, стараясь преодолеть сопротивление рук. В этом положении нужно зафиксироваться на несколько секунд.
- Руку положите на висок и наклоняйте голову в ту же сторону, пытаясь побороть сопротивление пальцев. Оставайтесь в этом положении несколько секунд.
- Упираясь пальцами в лоб, склоните голову вперед преодолевая сопротивление руки. Зафиксируйтесь на 3 секунды.
Каждое упражнение стоит выполнять 10 раз.
Лечение поясничной грыжи без операции включает следующий комплекс упражнений:
- Ногу поставьте перед собой на небольшую ступеньку и наклонитесь вперед, стараясь дотронуться до нее пальцами рук.
- Стоя на четвереньках, плавно вытягивайте правую руку вперед, а левую назад. В конечной точке зафиксируйтесь и через несколько секунд опуститесь в исходное положение. Повторить, сменив руку и ногу.
- Лежа на спине, упритесь согнутыми в коленях ногами в пол и аккуратно поднимайте таз вверх. Зафиксируйтесь в верхней точке и опуститесь. Из того же исходного положения, вытягивая руки вперед, осторожно отрывайте голову и плечи от пола.
- Лежа на боку на согнутой в локте руке, поднимите таз вверх и зафиксируйтесь. Свободная рука должна быть на поясе.
- Лежа на спине, положите левую ногу на правое колено и поднимайте ее, отводя в сторону. Повторить на другую сторону.
Все упражнения повторяют по 10 раз.
При формировании грыжевого образования в грудном отделе показано выполнение следующих упражнений:
- Сидя на стуле, соедините руки в замок за головой и прогнитесь так, чтобы коснуться грудным отделом его спинки.
- Лежа на спине на ровной поверхности, например, на полу, под лопатки подложите свернутое в валик полотенце, а руки поместите за голову. Поочередно прогните и расслабьте спину.
- Сидя на корточках, прижмите согнутые в коленях ноги к груди и обхватите их руками. Медленно перекачивайтесь вперед и назад.
Упражнения повторяют по 5 раз. Важно избегать скручиваний во избежание ухудшения состояния. При поражении грудного отдела весьма полезны занятия йогой. Особенно хорошо на состояние позвоночника влияют асаны, в которых необходимо принять позу зародыша и кобры. Пребывание в них способствует мягкому растяжению мышц и устранению болей.
Очень важно заниматься ЛФК не эпизодически, а регулярно. Если в ходе выполнения любого упражнения ощущается боль, стоит немедленно прекратить занятие и проконсультироваться со специалистом о причине ее возникновения.
Еще раз акцентируем внимание на том, что все упражнения и методы лечения грыжи позвоночника в поясничном отделе или другом подбираются врачом. Самостоятельные попытки справиться с заболеванием могут быстро привести к его прогрессированию, развитию осложнений. В таких ситуациях уже будут показаны только хирургические методы удаления грыжи позвоночника.
Нетрадиционные способы безоперационного лечения грыжевых образований
Многие больные отмечают высокую эффективность иглорефлексотерапии. Пришедшая с Востока методика позволяет укрепить иммунную систему, ускорить метаболизм, устранить воспалительный процесс и спазмы мышц.
При правильном проведении процедуры в ходе нее больной ощущает приятное тепло в обрабатываемой области. Болевые ощущения отсутствуют. После окончания сеанса пациент должен надеть ортопедический корсет или воротник.
Но иглорефлексотерапию стоит рассматривать исключительно в качестве вспомогательного метода лечения. Она не способна заменить другие направления консервативного лечения, но превосходно повышает его результативность.
Лечение грыжи позвоночника методом Бубновского
В последнее время все чаще позвоночная грыжа и метод Бубновского звучат в рамках одного предложения. Доктор медицинских наук С. М. Бубновский предлагает лечение патологии движением. Занятия проводятся на специальном тренажере по индивидуально составленной программе.
Он сконструирован таким образом, что гравитационная нагрузка на позвоночный столб практически полностью нивелируется. Больной выполняет все упражнения исключительно в пределах своих физических возможностей. Лечению методом Бубновского поддаются грыжи шейного отдела позвоночника, грудного и поясничного. В течение курса терапии наблюдается улучшение кровообращения в мышцах и всех тканях, а боли могут исчезать после первых занятий.
Правила поведения
Лечение грыжи поясничного отдела без операции будет неэффективным, если больной не будет придерживаться следующих рекомендаций:
- подъем тяжестей, активные занятия спортом и повышенные физические нагрузки категорически противопоказаны, но умеренная физическая активность является хорошей профилактикой прогрессирования заболевания;
- лечебная физкультура должна стать неотъемлемой частью жизни;
- исключаются ударные нагрузки: хождение в обуви на каблуках, резкое падение на стул и пр.;
- регулярно необходимо проходить контрольные осмотры у врача и делать МРТ, любые изменения в отрицательную сторону в размерах и положении грыжи являются поводом для консультации спинального хирурга и рассмотрения необходимости проведения хирургического вмешательства;
- важно избегать переедания и поддерживать вес в норме;
- спать стоит на ортопедическом матрасе и подушке.
Таким образом, при соблюдении всех рекомендаций возможно если не удаление межпозвоночных грыж без операции, то однозначно остановка прогрессирования патологического процесса. Но любое ухудшение состояния при таком подходе к лечению требует посещения врача.
Необходимо отметить, что полный курс консервативной терапии обходится больным не намного дешевле, чем малоинвазивное хирургическое вмешательство. А учитывая тот факт, что она далеко не всегда оказывается эффективной, пациентам не стоит полностью исключать возможность его проведения. Современные операции отличаются высоким уровнем безопасности, позволяют быстро устранить грыжевое образование и не требуют продолжительной реабилитации.
Когда операции не избежать
В определенных случаях единственным способом устранить дискомфорт является оперативное вмешательство. Если консервативная терапия проводится более полугода и не приводит к положительным изменениям, больному все же предлагается помощь спинального хирурга. Также это показано при развитии осложнений, в частности стеноза, спондилолистеза и пр.
В зависимости от тяжести состояния пациента ему рекомендуют определенные методы операции при грыже позвоночника. Современная медицина может предложить массу вариантов, включая малоинвазивные (холодноплазменную абляцию, лазерную вапоризацию, радиочастотную коагуляцию и пр.). Новые методы лечения грыжи позвоночника позволяют удалять ее в амбулаторных условиях, и уже через пару часов пациент может самостоятельно уйти домой и вернуться к повседневным обязанностям.
Стоимость лечения грыжи диска без операции от 120 000 руб и зависит от:
— процедур, которые будут входить в лечение;
— Клиники и класса палаты (где будет выполняться операция).
Цена включает в себя:
— Прибывание в клинике ;
— Лекарственные препараты.
— Блокады;
— Тракционное лечение;
— Физиолечение.
Все услуги клиники и стоимость приведены в прайсе.
В любом случае нельзя пускать ситуацию на самотек. Межпозвоночная грыжа способна не только привести к существенному ухудшению состояния, но и спровоцировать ранний инсульт вследствие нарушения кровоснабжения мозга. Поэтому если консервативная терапия исчерпала себя, не стоит бояться удалить образование хирургическим путем. Доктора «SL Клиника» предложат вам оптимальный способ решения проблема и позаботятся о том, чтобы процедура дала максимально возможный результат.
Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника без операции
Грыжи позвоночника следует оперировать в 1-5% случаев. Именно так звучит рекомендация всемирной организации здравоохранения. Как же лечить межпозвоночную грыжу, если врачи не дают «лечь под нож»? Расскажем про лечение этой патологии без операции в нашей статье.
Медикаментозная терапия
Лечение грыжи начинают с устранения болевого синдрома. Именно боль ухудшает качество жизни пациента. Чтобы устранить этот фактор, необходимо разобраться, почему она возникает. Чаще всего боль в спине имеет рефлекторное происхождение. Раздражение рецепторов вызывает спазм мышц. Долгий период напряжения мускулатуры усиливает боль, она распространяется на новые участки. Спазм может возникнуть при резком неправильном движении, переохлаждении или травме. В этом случае лечить пациента нужно обезболивающими препаратами (лорноксикам, теноксикам) и спазмолитиками (толперизон, мидокалм).
В редких случаях (менее 10%) грыжа вызывает сдавление нервного корешка. Иногда причиной компрессии является костный шип позвонка (остеофит), утолщенная и воспаленная связка. В этом случае появляется резкий отек пораженной области, который усиливает болевой синдром. Лечить пациента нужно противоотечными средствами (мочегонные препараты, венотоники). Для купирования боли также назначаются нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, кетопрофен, лорноксикам).
При длительной компрессии в нервном корешке возникают явления дистрофии. Они обусловлены нарушением циркуляции крови в нервном окончании. В этом случае лечение дополняют витаминными препаратами группы В (Мильгамма). Они должны улучшить питание нервной ткани. Снятие ишемии уменьшает боль пораженного сегмента.
Медикаментозная терапия помогает в 90% случаев избавить пациента от операции. Однако, у нее много побочных эффектов. Поэтому проводить ее более 3 месяцев подряд не рекомендуется. Также прием препаратов лучше совмещать с другими методиками. Лечение грыж при этом становится эффективнее на 20-30%.
Двигательный режим
Лечение покоем также очень важно для пациента. Острый период грыжи позвоночника желательно проводить в постели. Он обычно длится 1-3 дня. Во время него болевой синдром особенно силен. Для грыжи пояснично-крестцового отдела нежелательной позой является сидение. Эту позу лучше максимально ограничить на 1-2 недели. Обязательно ношение корсета в острый и подострый (2 недели) период. Грыжи пояснично-крестцового отдела необходимо фиксировать корсетом более 30 см с жесткими вставками. В подострый период фиксатор следует надевать только при нагрузке.
Пациент должен избегать движений, которые приносят боль. После первой недели обязательно использовать комплекс упражнений, предназначенных для укрепления мышц позвоночника. Они подбираются лечащим врачом или специалистом по ЛФК в зависимости от локализации больного отдела позвоночника. Упражнения выполняются ежедневно по 5-15 минут в день. В подострый период – это гимнастика в положении лежа, после подбирают более активный комплекс.
Лекарственные блокады
Сильный болевой синдром, который сопровождает межпозвоночную грыжу, можно лечить с помощью блокад. Метод обеспечивает быстрое облегчение. Такое лечение актуально для заболеваний пояснично-крестцового отдела позвоночника. Реже проводятся блокады грудного отдела. Для шейного сегмента обезболиваются только триггерные точки (зоны максимальной болезненности). Для методики используют смесь местных анестетиков (новокаин, лидокаин) с гормональными препаратами (Гидрокортизон, Депо-медрол, Дипроспан). Такое сочетание позволяет быстро убрать патологическую реакцию, снять воспаление и уменьшить отек в области пораженного отдела.
Обычно при грыже применяется 3-4 блокады. Их делают с перерывом в 1 неделю. Врач должен обладать определенными навыками, выполняя эту манипуляцию. В противном случае результата не будет. Также возможно использование УЗИ техники для помощи в визуализации патологического отдела.
Как проводится подобное лечение? При грыже поясничного сегмента позвоночника применяется паравертебральная блокада. Пациент укладывается на кушетку на живот. Врач находит патологический сегмент (зону, в которой образовалась грыжа). Обычно для этого используют снимки МРТ, но опытный хирург может определить это место по спазму мышц. Далее, доктор использует длинную иглу и шприц с лечебной смесью. Проникая вглубь тканей, он вводит раствор в зоне действия причинного нервного окончания. При этом осуществляется обезболивание, также работает противовоспалительный эффект.
Отрицательные моменты блокады связаны с введением гормонов. Ведь кортикостероидные препараты оказывают не только местное, но и системное действие. Например, после блокады может обостриться язва желудка. Также запрещено проведение более 4 блокад на курс лечения. Это связано с тем, что такие препараты вызывают атрофию связочного аппарата позвоночника.
Постизометрическая релаксация и мануальная терапия
При грыже, которая сочетается со смещением суставов позвоночника, эта методика является одной из лучших техник. Вылечить протрузию шейного или пояснично-крестцового отдела удается в большинстве случаев. Пациент не только избежит операции, но и существенно уменьшит размер патологического выпячивания. Риски этой методики связаны с обращением к неграмотным специалистам или «грубом» вправлении сустава. При этом болевой синдром ухудшается, может повреждаться фиброзное кольцо диска и травмироваться нервные окончания.
Как осуществляется такое лечение? Для начала снимается спазм с мышц, окружающих позвоночник. Постизометрическая релаксация работает так: пораженный участок максимально вытягивают по длине (при этом болевые ощущения должны быть умеренными), затем врач фиксирует мышцу в этом положении. Далее, происходит дальнейшее растягивание до полного снятия спазма. За один сеанс выполняется 3-5 подходов.
После этого наступает черед мануального терапевта. Только он поможет вам обойтись без операции, если есть подвывихи суставов позвоночника. Он мягко возвращает патологический сегмент на место. Протрузию при этом удается уменьшить в размерах.
Физиотерапия
В амбулаторных учреждениях при грыже поясничного и шейного сегмента часто используют физиопроцедуры. Наиболее эффективны при этом лазер, массаж и криотерапия.
Лазер помогает лечить отек, который формируется при компрессии нерва. Он хорошо работает в комплексной терапии, когда вместе с процедурами пациент принимает таблетки и ходит на капельницы. Плюсы этого метода в том, что он не вызывает обострений.
Криотерапия – это также мощное лечение отека и боли пораженного сегмента. Под воздействием жидкого азота в причинной зоне улучшается циркуляция крови и ускоряются восстановительные процессы.
Массаж проводят только в подостром периоде. Делать это нужно очень деликатно и нежно. Резкие и сильные движения массажиста будут способствовать усилению болевого синдрома. Также не рекомендуется при вертебральных грыжах массажировать конечности (ноги и руки). Такая стимуляция усилит отек пораженного нервного корешка.
Физиотерапия поможет избежать операции только при правильном ее использовании. Помните, что некоторые методики вызывают усиление болей (магнит, токи, тепло).
Иглорефлексотерапия
В некоторых случаях хороший эффект приносит восточная медицина. Иглорефлексотерапия помогает лечить патологии любых отделов позвоночного столба. При болях поясничного и шейного сегмента опытный врач снимет симптомы за 5-8 сеансов. Метод безопасен. Он многих избавил от операции. В профильных клиниках сейчас открываются целые отделения, которые используют восточные технологии для лечения грыж.
Гирудотерапия
Пиявки могут показаться кому-то пережитком прошлого. Однако, методика популярна и по сей день. Ферменты, которые черви выделяют в кровь, имеют уникальный состав. Некоторые авторы говорят об эффективности гирудотерапии секвестрированных грыж (выпячиваний с отрывом части фиброзного кольца). А ведь болевой синдром при этой проблеме редко кто может снять без операции.
Чтобы лечить позвоночник пиявками, необходимо установить червя на нужный участок (например, в зоне пояснично-крестцового или шейного сегмента). При этом в кровь выделяются вещества, улучшающие кровоснабжение диска. Уменьшается отек нерва, расщепляются разрушенные фрагменты, восстанавливается питание межпозвоночного участка.
Пиявки могут вызывать аллергические реакции и кровотечения. При грыжах поясничного сегмента их эффективность ниже за счет выраженного слоя мышц и подкожного жира в этой зоне.
Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника без операции
Грыжа позвоночника довольно распространённый недуг. Его лечение продолжительно, не составляет особого труда. Например, можно проводить лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции, но здесь требуется своевременно проведённая диагностика. Если грыжа будет обнаружена на ранней стадии, победить заболевание можно без операции и с минимальными осложнениями для пациента.
Нехирургическая терапия
Терапевтический метод, применяемый для ликвидации образовавшегося осложнения на позвоночнике, подбирается опираясь на признаки заболевания, на самочувствие больного и наличие прочих аномалий костной системы. Когда появляются первые симптомы болезни, лечение патологии поясничного отдела позвоночника начинается с учётом действий:
- Необходимо обеспечить покой в виде постельного режима, ограниченных нагрузок. В положении лёжа тело должно иметь жестокое положение, поэтому рекомендуется использовать специализированную мебель. Были случаи, когда после ограничения движения грыжа рассасывалась самостоятельно. На спину по желанию накладывается корсет, который легко сделать самим из простыни. Так можно обездвижить позвонки и предотвратить усиление болевых ощущений. Также производиться лечение при помощи препаратов.
- Применяются холодные и тёплые температуры. Когда болевой синдром становится ощутимым к области очага прикладывается грелка или соль, завёрнутая в ткань. Чередуя тепло и холод, вы снимете появившиеся спазмы, что поможет уменьшить боль.
- Рекомендуется применять нестероидные противовоспалительные средства. Они предотвращают распространение воспалительного процесса и обладают болеутоляющим эффектом (диклофенак).
- Можно использовать стероиды, снимающие воспаление: не уберут воспаление возле нервов. Но применять их следует только при сильных болевых синдромах и короткими курсами (Медрол).
- Чтобы снять болевой синдром можно применять обезболивающие средства. Если есть обоснованные показания, врачом назначается наркотический анальгетик.
- Введение стероидов в эпидуральное пространство. Лекарства вводят напрямую в область поражения, что помогает моментально устранить боль и воспаление.
- В отдельных случаях врач назначает комплекс физических упражнений, чтобы укрепить мышечный каркас. Не подбирайте их самостоятельно, вы можете защемить нерв.
- Используя мануальную терапию можно освободить защемлённые корешки нервов и проводить лечение позвоночника без операции, восстанавливая кровоснабжение поражённых областей.
Консервативная терапия длительная и может проходить до 3 месяцев. Если положительная динамика в этот период не появится, то будет назначено хирургическое вмешательство.
Лечение народными средствами
Перед тем как начать лечение грыжи народными средствами нужно пройти консультацию врача. Народные советы не помогут при ярко выраженных воспалительных процессах и болевых синдромах, а если затянуть применение медикаментов, то можно усугубить состояние пациента. В большей части народные рецепты помогают облегчить симптомы недуга и ускорить восстановительный процесс. Народная методика выделяет следующие варианты лечения.
- Наиболее эффективным средством считается мёд.
Он стимулирует гемодинамику в позвоночнике. Продукт применяется в виде компресса или используется при массаже грыжи поясничного отдела. Отмечены случаи, когда практиковались укусы пчёл в воспалённой области. Употребление внутрь пыльцы и маточного молочка поможет при поясничной грыже. Они усиливают защитные свойства организма, нормализуют процессы обмена и предотвращают преждевременное отмирание клеток.
- Проверенным средством является мумиё.
Смесь можно приготовить так: берётся 100 гр. пихтового масла, столько же мёда и 1 гр. мумиё. Полученную смесь нужно прикладывать на воспалённую область на 30 минут, накрывая тёплой тканью. Удалив компресс, протрите кожу салфеткой, смоченной спиртом, и намажьте место поражения прогревающей мазью, укутав обрабатываемую область поясом из шерсти. Применять не мене месяца.
- Применение конского жира благотворно влияет на циркуляцию крови в поясничной области.
Жир нужно размять руками, уложить в пищевой пакет и зафиксировать на пояснице теплым поясом. Такой компресс можно носить 2 дня. Убрав его, протрите кожу спиртовой салфеткой. Эффект рецепта усилится если одновременно принимать настойку из сабельника, которая делается из 1 л водки и 300 гр. мелкой сухой травы.
- Можно приготовить целебную растирку с применением листьев берёзы и масла кукурузы.
Свежие листья нужно измельчить и наполнить ими стеклянную ёмкость, залить маслом и настаивать 14 дней на окне. Применять растирку как мазь 3 — 4 раза в день.Используя любые народные средства для достижения желаемого результата, ограничьте физическую активность. Избегайте тяжестей, чередуйте работу и отдых, не находитесь долго в одном положении.
Физические упражнения
Лечебные упражнения предназначена для восстановительного периода после лечения поясничной грыжи. Но они помогают и при остром течении заболевания и заметно облегчает болевые синдромы при условии соблюдения основных правил упражнений. Произвольные упражнения могут повлечь за собой усугубление ситуации и хирургическое вмешательство.
Для лечения грыжи без операции гимнастика должна укреплять мышцы, уменьшать напряжение и нормализовать их работу. Ежедневно выполняя гимнастику, вы усилите кровоснабжение спины, ткани будут лучше питаться и уменьшатся риски защемить нерв. В процессе упражнений задействуете не только поясницу, но и пресс.
Укрепление грудных стенок обеспечит нормальное формирование мышечной структуры возле требуемой области. Упражнения назначаются только врачом, ведь у больного могут присутствовать сопутствующие заболевания костной системы и простые упражнения могут иметь противопоказания.
Особое внимание следует уделять грыже, образовавшейся при травме. Гимнастика при такой патологии подбирается только врачом.
Определившись с комплексом, нужно помнить:
- В перерывах между выполнениями, позвоночнику необходима подвижность;
- При долгом нахождении в одной позиции делайте перерыв каждые 60 минут;
- Занимайтесь плаванием: в воде вы придаёте спине лучшее положение и снижаете напряжение позвоночника. Тёплая вода снимает боль и уменьшает воспаление.
- Найдите время для ежедневной прогулки, но в удобной для этого обуви
Применение йоги
В реабилитационных центрах предлагают лечить межпозвоночную грыжу при помощи йоги. Действительно, она может избавить от проблем со спиной, но выбирая данный метод, учитывайте следующее:
- Йога — непросто разнообразные позы, это полноценная система работы с организмом;
- При острой форме болезни занятия йогой противопоказаны;
- На начальном этапе занятий, упражнения должны выполняться под присмотром мастера.
Система занятий способна произвести положительный эффект, полностью устранить боль и сделать организм человека здоровым, но при условии полного прохождения курса в специализированном центре.
Массаж
Массаж — это воздействие на основные точки человеческого тела, результатом которого является разминка мышц и жировой ткани под кожей.
Массаж при грыже необходим для:
- Снятия напряжение мышц;
- Усиления кровообращение в тканях;
- Восстановления эластичности мышечных тканей и предотвратить их атрофию;
- Профилактики преобразования стадии грыжи в хроническую.
При прохождении полноценного курса подвижность мышц восстанавливается, они становятся более крепкими. Заметный положительный результат получается при грыже, появившейся впервые. Если заболевание повторяется, массаж не окажет заметного терапевтического эффекта. Поэтому при первичном заболевании старайтесь вовремя применить методики, предлагаемые врачом, чтобы избежать осложнений. Массаж противопоказан в том случае, когда наблюдаются обострения с сильными болями: его можно делать только после их снятия.
Иглоукалывание
Иглотерапия — древняя методика китайцев, основанная на влиянии при помощи игл на определённые точки организма. Такое воздействие положительно влияет на очаг недуга и общее состояние организма. Профессионалы превращают иглотерапию в серьёзный инструмент для лечения межпозвоночной грыжи. Она позволяет:
- Купировать боль, которая сопровождает болезнь.
- Устранить спазмы мышц, которые поддерживают позвонки.
- Устранить воспалительные процессы и защемление нервов.
- Активировать обменные процессы и улучшить иммунитет.
Важно, проводить иглотерапию параллельно с другими процедурами для отслеживания течения болезни и корректировать лечение по мере необходимости.
Сеанс иглотерапии не должен доставлять неудобства: напротив, по его завершении больной должен ощутить расслабленность, почувствовать приток тепла в области воспаления. По завершении терапии отдохните час-полтора, а после наденьте корсет и избегайте чрезмерных физических нагрузок.
Примерно пять сеансов иглотерапии, чередуемой с другими методиками, и вы ощутите заметное облегчение, что практически 100% подтверждается при проведении исследования.
Существует много способов борьбы с заболеванием без хирургического вмешательства. Но любая методика должна согласовываться с врачом. Знайте: межпозвоночная грыжа поясничного отдела не приговор. Уделив заболеванию время, и в полной мере выполнив все назначения невролога, вы с лёгкостью выйдите победителем из борьбы с настигшим недугом.
Автор: Петр Владимирович Николаев
Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.
Циркулярная протрузия диска, что это такое?
Что такое фораминальная грыжа?
Чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков
Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника
Возможно ли навсегда вылечить межпозвоночную грыжу без операции
Можно ли вылечить без операции
Именно безоперационные методики помогают эффективно справиться с грыжей и возвращают пациента к нормальному образу жизни. Грыжа уменьшается в размерах, болевой синдром прекращается, признаки воспаления ослабевают, нервные корешки избавляются от ущемления.
Лишь в 10–15% случаев необходимо хирургическое вмешательство для устранения грыжи и разрушенного диска. Операция нужна, когда имеются абсолютные показания: парез или паралич ног, мышечная атрофия, проблемы с функционированием органов малого таза.
В зависимости от разновидности грыжи врачи используют различные подходы в лечении. Ожидаемые варианты терапии и прогнозы представлены в нижеследующей таблице.
Можно ли вылечить без операции?
Ожидаемые последствия и прогноз
Исцеление дома возможно
Полностью восстанавливается диск, нормализуется активность позвоночника
Операция не нужна
Грыжа с разорванной оболочкой ядра
Необходима обязательная операция
Восстанавливаются движения и функции позвоночника, но диск невозможно возвратить полностью в естественную позицию
Лечение без помощи хирургов и операции дома невозможны
Грыжа с разрывом оболочки, выпячивание диска
Неоперационные методы эффективны у 90% пациентов
Избавляются от болевого синдрома, признаков ущемления нервных корешков
Операцию назначают при отсутствии эффекта от лечения на протяжении 2–3 месяцев
Хирургическое лечение показано при атрофии, параличах, проблемах с дефекацией и мочеиспусканием, слабости пятки
Необходимость хирургического вмешательства подтверждают КТ и МРТ
Безоперационные способы лечения
Традиционно в терапии межпозвоночной грыжи одновременно участвуют несколько врачей: хирург, невролог, травматолог, ортопед. Способы лечения грыжи позвоночника без операции основываются на физиотерапевтических, фармакологических приемах. Многим больным помогают новокаиновые блокады. С их помощью устраняют такие неприятные проявления, как:
Хороший результат дают витамины для костно-хрящевой ткани А, С, Е, Д. Консервативное лечение включает медикаменты, бальнеотерапию, физиотерапию, массаж, ЛФК, альтернативные методики. Цель терапии:
- снизить риск секвестрации;
- предотвратить выпадение пульпозного ядра;
- приостановить деструкцию;
- улучшить обменные процессы;
- облегчить боль.
Как вылечить межпозвоночную грыжу без операции? Учитывая разнообразие причин появления грыжи, врачи назначают комбинированную терапию. В схему входят медикаменты из разных групп. Ниже представлены основные.
Устраняют воспаление, облегчают боль
Купируют болевой синдром
Снимают спазм мышц позвоночника
Снимают отечность, устраняют воспаление
Укрепляют связки, регенерируют костную ткань
Восстанавливают хрящевые элементы
Растяжение позвоночника
Терапию межпозвонковой грыжи эффективно дополняют простым способом растяжения. Для выполнения методики вытяжения разработаны специальные столы и тренажеры. С их помощью создается оптимальное положение для восстановления правильного положения диска.
Значительный результат достигается благодаря правильно подобранной дистанции между телами позвонков, давление уменьшается, высвобождаются ущемленные окончания нейронов. Регулярное проведение вытяжения помогает решить проблему больного позвоночника.
В магазинах медтехники имеется профессиональное оборудование и домашние тренажеры. Врачи назначают следующие способы:
- водное;
- сухое;
- горизонтальное;
- вертикальное;
- без груза;
- с добавлением весовых компонентов.
Для купирования приступа боли, возникающего из-за межпозвоночной грыжи спины, проводят чрескожную стимуляцию. Через болезненные зоны проводят импульсы в минимальных количествах. Методика полностью безболезненна и безопасна для больного, осуществляется без предварительной анестезии. Импульсы тока оказывают стимулирующее действие на окончания нейронов, в результате чего боль прекращается. Метод наиболее эффективен на начальных этапах при выраженной болезненности.
Гомеопатические растворы наряду с другими консервативными методами дают хороший результат на ранних стадиях и при отсутствии секвестрации. С их помощью удается добиться следующих эффектов:
- облегчить болевые проявления;
- нормализовать местную микроциркуляцию;
- восстановить лимфоотток;
- уменьшить размеры выпячивания;
- восстановить поврежденные нервные окончания.
Эффективность ультразвуковой терапии
Лечение ультразвуком оказывает благотворное действие на мышечные и хрящевые ткани. Под его воздействием улучшается локальная микроциркуляция, нормализуется мышечный тонус, восстанавливается эластичность пульпозных элементов. Регулярное проведение избавляет пациента от болевого синдрома и воспалительных процессов. Межпозвоночные структуры заживают, симптомы патологии уходят.
Лечение грыжи позвоночника без операции является приоритетным выбором при отсутствии осложнений.
Видео «Лечение межпозвоночной грыжи без операции»
В этом видео Елена Малыше расскажет, как правильно лечить межпозвоночную грыжу без операции.
- Онкология
- Центр онкологии
- Методы диагностики рака
- Биопсия Назад
Биопсия
- Биопсия влагалища
- Биопсия гортани
- Биопсия желудка
- Биопсия кожи
- Биопсия легких
- Биопсия пищевода
- Биопсия полового члена
- Биопсия слизистой
- Биопсия толстой кишки
- Биопсия щитовидной железы
- Биопсия шейки матки
- Ножевая биопсия шейки матки
- Заболевания Назад
Заболевания
- Опухоли головы и шеи
- Рак головного мозга
- Рак горла
- Рак гортани
- Рак губы
- Рак десны
- Рак нёба
- Рак пищевода
- Рак языка
- Рак желудка и пищевода
- Стадии рака желудка
- Лечение рака желудка
- Лечение рака пищевода
- Рак кишечника
- Рак кишечника
- Рак кишечника 4 стадии
- Рак тонкого кишечника
- Рак прямой кишки
- Рак толстой кишки
- Рак слепой кишки
- Рак двенадцатиперстной кишки
- Рак ободочной кишки
- Рак крови
- Рак легких
- Немелкоклеточный рак легкого
- Рак легкого 4 стадии
- Рак бронхов
- Лимфома
- Новый пункт
- Миелома
- Рак молочной железы
- Рак Педжета (рак соска молочной железы)
- Стадии рака молочной железы
- Рак печени
- Рак печени
- Стадии рака печени
- Лечение рака печени
- Рак печени 4 стадии
- Гепатоцеллюлярный рак печени
- Нейроэндокринный рак печени
- Рак желчных протоков
- Перстневидноклеточный рак печени
- Саркомы
- Саркомы мягких тканей
- Остеосаркома
- Рак костей
- Саркома Капоши
- Онкодерматология
- Рак кожи
- Опухоли головы и шеи
Грыжа межпозвонковая
Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции является очень сложным мероприятием, но большинство людей боится оперативного вмешательства. Межпозвоночная грыжа — это серьезное заболевание, которое несет значительную угрозу для здоровья человека. Отсутствие лечения может привести к травмам позвоночника, которые могут нарушить опорно-двигательную систему. Для того чтобы избежать оперативного вмешательства, необходимо предпринять лечение межпозвонковой грыжи на первых стадиях недуга. Для этого используются различные методы, которые следует рассмотреть.
1
Медикаментозное лечение
Чаще всего выявление грыжи в пояснице происходит уже в период серьезной стадии заболевания, которая проявляется болевым синдромом. Поэтому на начальном этапе лечения главная цель — избавиться от болезненных ощущений. Для этого используются специальные препараты, которые снимаю боль и воспаление. Во время медикаментозного лечения рекомендуется полностью исключить любые физические нагрузки. Если наблюдаются острые боли, то назначается постельный режим.
Для первичного обезболивания поясничного отдела позвоночника используются противовоспалительные препараты нестероидного типа (Диклофенак, Наклофен, Вольтарен). Эти препараты выпускаются в форме таблеток, инъекций для уколов и мазей. Однако эта группа препаратов лишь кратковременно снимает боль, но не устраняет причину заболевания. Также они имеют большое количество противопоказаний, которые не позволяют использовать их длительное время.
Более эффективной группой препаратов, которые помогают справиться с позвоночной грыжей, являются миорелаксанты. Они снимают спазм спинных мышц, что помогает быстро купировать болевой синдром, уменьшить скованность и малоподвижность спины. Миорелаксанты снимают воспаление вокруг зажатого нервного корешка и диска. Данная группа препаратов в основном выпускается в форме инъекций для уколов. Средство вводится прямо в пораженное место. К миорелаксантам относятся Сирдалуд, Мидокалм и т.д.
При очень сильных болях в результате ущемления нервных окончаний применяется блокада болевого синдрома. Для этого используются сильнодействующие препараты (Диклофенак, Пироксикам, Целебрекс), а в очень сложных случаях используются наркотические препараты (Морфин, Кодеин).
Необходимо отметить, что все вышеуказанные препараты продаются только по рецепту врача.
Вылечить межпозвоночную грыжу в пояснице необходимо при помощи комплексного лечения, используя и такие группы препаратов:
- 1. Лекарства для снятия спазмов в мышцах спины (Валиум).
- 2. Антидепрессанты — для восстановления эмоционального состояния и нормального сна.
- 3. Анальгетики — для восстановления позвоночника.
- 4. Хондропротекторы — препараты, которые помогают восстановить ткани хрящей. Используются для восстановления поврежденных позвонков и межпозвоночных дисков.
- 5. Витаминно-минеральные комплексы — для восстановления и укрепления мышечной и костной ткани, кровеносных сосудов и нервных окончаний.
Симптомы и методы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника
2
Мануальная терапия
Одним из наиболее эффективных методов лечения пояснично-позвоночной грыжи является мануальная терапия. Этот метод позволяет воздействовать на позвонки и пораженные участки позвоночника, устраняя воспаление и болевые ощущения. В мануальной терапии важен профессионализм и опыт врача, ведь только такой специалист может раздвинуть ущемленные позвонки и освободить защемленные нервные окончания. Мануальная терапия за несколько сеансов поможет избавиться от причины и симптомов межпозвоночной грыжи. Правильное проведение мануальных мероприятий позволит на длительное время избавиться от рецидивов заболевания.
Мануальную терапию запрещается использовать, если у пациента имеется поражение кольца фиброзного типа. Поэтому перед началом лечения ответственный мануальный терапевт попросит снимок МРТ, чтобы убедиться, что данное патологическое изменение позвоночника отсутствует. Применение мануальной терапии при таком осложнении может привести к тому, что произойдет секвестрация грыжи межпозвоночного диска. Во время процедуры мануальной терапии пациента с таким осложнением может парализовать в результате передавливания и разрыва выпяченного нервного пучка позвоночника.
Грыжа Шморля: можно ли предотвратить, как диагностировать и чем лечить?
3
Массажное воздействие
На ранних стадиях возникновения спинную позвоночную грыжу лечат при помощи массажа. Однако он используется лишь как дополнительный метод лечения к медикаментозной терапии. Перед началом курса массажа пациент должен пройти обследование при помощи МРТ: полученные изображения помогут увидеть пораженные зоны позвоночника, над которыми массажист должен поработать.
Цель массажа — снятие ущемления, спазмов спинных мышц, улучшение кровотока. Длительность курса лечения может составлять от 10 до 20 сеансов. Во время массажа используются обезболивающие мази, которые втираются в проблемные места позвоночника. Уже после 1 сеанса пациент ощущает значительное облегчение, которое отображается в уменьшении скованности движений и болезненности.
Виды операций по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника
4
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура является одним из эффективных методов лечения пояснично-позвоночной грыжи, которую можно выполнять ежедневно дома. Специальные упражнения помогают укрепить мышцы скелета, они обеспечивают удержание туловища в вертикальном положении. Крепкие мышцы спины значительно облегчают нагрузку на позвоночник. Правильная физическая нагрузка помогает улучшить снабжение ткани спины витаминами и минералами, улучшая обмен веществ и кровоток, что благоприятно влияет на хрящи, мышцы и связки.
Специальные комплексы упражнений включают в себя различные сгибания и разгибания спины, и вытяжения позвоночника. Необходимо отметить, что все упражнения выполняются в медленном темпе. Через несколько месяцев регулярных занятий происходят позитивные изменения в позвоночнике: позвонки вытягиваются в результате укрепления мышц спины. Среди наиболее эффективных комплексов упражнений для лечения пояснично-позвоночной грыжи можно выделить упражнения Бубновского и Брега.
Лечебная физкультура может выполняться лишь после того, как будут устранены болевые ощущения. Поэтому начальным этапом лечения заболевания является медикаментозная терапия. Лечебную гимнастику можно выполнять в домашних условиях, но рекомендуется делать это под присмотром квалифицированного инструктора. Сегодня во многих городах можно найти лечебные спортивные залы, где под присмотром персонального тренера можно быстро восстановить спину. Для быстрейшего выздоровления рекомендуется делать упражнения после короткого сеанса массажа, который поможет разогреть мышцы, избежать их спазмов и болезненности.
5
Вытягивание позвоночника
Одним из результатов лечения позвоночной грыжи в поясничном отделе является устранение защемления нервных корешков. Очень часто для этого применяется позвоночное вытягивание тракционного типа. Данная процедура помогает пациенту снять болевые ощущения.
Во время процедуры вытягивания позвоночника происходит увеличение расстояния между позвонками. Это позволяет снизить степень давления на пораженный межпозвоночный диск, располагая его в правильной анатомической норме. Диск становится на прежнее место, переставая защемлять нервный пучок, который проходит по всей длине позвоночника. Этот процесс позволяет устранить онемение, боль и дискомфорт в пояснице.
Вытягивание позвоночника можно проводить в воде при помощью специального устройства или на массажном столе. В домашних условиях можно воспользоваться доской Евминова. Курс лечения составляет 10-12 манипуляций во время обострения для облегчения самочувствия пациента. По завершении курса лечения для фиксации результата рекомендуется 3-4 недели носить корсет. А после этого выполнять курс специальных упражнений для позвоночника и укрепления мышц спины.
6
Физиотерапевтические и альтернативные методы
Очень часто при лечении пояснично-позвоночной грыжи используются методы физиотерапии и альтернативной медицины. К таким методам относятся:
- 1. Иглорефлексотерапия. Это древнекитайский метод лечения многих заболеваний. При проведении процедуры квалифицированным специалистом устраняется мышечный спазм и постепенно уменьшаются болевые ощущения. По статистике, иглорефлексотерапия помогает более 60% пациентов. Курс лечения должен составлять 8-12 процедур.
- 2. Гирудотерапия. Этот метод предусматривает применение медицинских пиявок. Во время присасывания пиявки не только очищают кровь от токсинов, но и впрыскивают специальные ферменты, которые рассасывают фрагменты разрушенного межпозвонкового диска, провалившегося в полость спинномозгового канала.
- 3. Криотерапия. Такой метод предусматривает применение жидкого азота. Азот охлаждает ткани спины, вызывая улучшение кровообращения в пораженном месте позвоночника, снимает отечность нервного корешка и активизирует регенерацию тканей. Метод очень эффективно помогает, если сочетается с другими методами лечения.
- 4. Лазеротерапия. Данный метод помогает лишь трети пациентов. Лазер активизирует кровообращение в месте защемления, что приводит к рассасыванию отека и уменьшению защемления. Несмотря на использование лазера, метод является довольно безопасным.
- 5. Электрофорез. Этот метод предусматривает введение специальных лекарственных препаратов, которые активизируются при помощи электрического тока специальной частоты.
- 6. Вакуумная терапия. Данный метод считается устаревшим, но довольно действенным. Многие специалисты отметают этот метод, однако исследования показали, что именно при помощи данной процедуры происходит прогревание позвоночника. Проводится вакуумная терапия довольно просто, что дает возможность проводить процедуру в домашних условиях. Для процедуры используются специальные медицинские банки, которые после закрепления на спине воздействуют как массаж. При лечении межпозвоночной грыжи в поясничном отделе длительность процедуры не должна превышать 15 минут. Если пациент начинает ощущать боль и жжение, то процедура прекращается раньше. Тот, кто ставит банки, должен следить за реакцией кожи: если наблюдается значительное покраснение, то необходимо немедленно прекратить процедуру.
- 7. Ударно-волновая терапия. Этот метод предусматривает применение ультразвука или специального магнитного поля. Ударная волна воздействует на мышцы и позвоночник, снимая воспаление, улучшая циркуляцию крови, процессы регенерации клеток, помогает укрепить связки.
- 8. Грязелечение. Этот метод используется уже несколько столетий. Позвоночник восстанавливается биологически активными веществами, которые имеются в лечебной грязи. Минусом метода является необходимость посещения специализированного курорта или санатория.
Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела в домашних условиях заключает в себе 2 основных метода. В острой фазе оно направлено на облегчение боли и купирование воспаления, возникающих при разрушении фиброзного кольца межпозвоночного диска. После стихания воспалительного процесса лечение в домашних условиях должно быть скоординировано на предотвращение следующего приступа.
Помощь при остром воспалении
Определить грыжу позвоночника несложно. У заболевания есть ряд выраженных симптомов, знакомых множеству людей. На ранней стадии они проявляются в виде боли в пораженном месте. Она возникает после сильной нагрузки, при поднятии тяжестей или долгого сидения в неудобной позе, после которого приходится резко вставать. Боль проходит через несколько минут и может снова появиться в похожей ситуации.
По мере прогрессирования болезни боль в спине сохраняется продолжительное время. К ней часто добавляется тянущие неприятные ощущения в конечностях (в ногах или руках, в зависимости от локализации нарушения), мигрени и головокружения, временные онемения пальцев, кистей или стоп. Они возникают из-за защемления нервов, выходящих из спинного мозга. Нарушения в работе органов и боли заставляют человека обратиться к врачу. Именно в этот момент и происходит определение диагноза, но позвонковая грыжа уже достаточно большая и требует лечения. Если не произошло защемления нервов, то терапию ее проводят медикаментозными методами.
Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях лучше всего осуществлять по советам и под наблюдением врача. Он назначает препараты для купирования воспаления и снятия боли (Ибупрофен, Напроксен и т.п., мази с диклофенаком). Но случается так, что помощь специалиста получить трудно. Например, если больной находится на даче.
В подобном случае можно самостоятельно снимать боль указанными препаратами. При грыже позвоночника поясничного отдела следует обеспечить покой и постельный режим на несколько дней, пока сохраняется сильная боль. Уложить больного нужно так, чтобы он испытывал минимум неприятных ощущений.
Необходимо знать, что вылечить позвоночную грыжу в домашних условиях полностью невозможно. Но существует ряд народных рецептов, как снять боль при грыже поясничного отдела позвоночника.
Как быстро помочь при грыже?
Если в доме есть целебное растение каланхоэ, то с листьев нужно снять кожицу и прикрепить их на пораженное место. Компресс можно приклеить пластырем. Ставят его обычно на ночь, чтобы боль не мешала человеку спать.
Сильным обезболивающим эффектом обладает пихтовое масло. Его желательно иметь в аптечке на даче для первой помощи при подобных ситуациях. Маслом натирают больную область, а затем укутывают ее теплыми вещами. Благодаря раздражающему действию средства избавляемся от воспаления, а болезненные явления быстро исчезают.
Мумие является природным противовоспалительным веществом. Для усиления эффекта его можно смешать с пчелиным медом:
- 4 ст. л. меда;
- 5 г мумие;
- 1 ст. л. теплой воды.
Мумие измельчить и растворить в воде. Добавить мед и хорошо вымешать. Полученную массу втирать в поясницу. Проводя лечение грыжи позвоночника народными средствами, можно предварительно растереть спину пихтовым маслом, а затем уже смесью мумие и меда. Масло расширяет сосуды, усиливая кровоток в пораженной области, и биологически активные вещества из лечебной смеси легче проникают в воспаленные участки.
Сильное раздражающее действие хрена позволяет использовать его для того, чтобы вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях:
- пропустить через мясорубку корень хрена;
- смешать его с равным объемом измельченного таким же образом сырого картофеля;
- добавить мед из расчета 1 ст. л. на 1 стакан смеси, перемешать.
Массу выложить на ткань, приложить к больному участку спины. Укутать теплыми вещами. Компресс надо держать от 10-15 минут до 1 часа, в зависимости от чувствительности кожи. При необходимости в следующий раз добавить большее количество картофеля.
Деревенские рецепты с салом
Сало домашних животных применяют как противовоспалительное средство для лечения межпозвоночной грыжи в домашних условиях. Его используют и в натуральном виде, нарезая тонкими пластинками и прикладывая на область поясничной грыжи, и готовят целебные мази на его основе:
- Топленое свиное или конское сало (200 г) смешать с 4-5 ст. л. растопленного воска. Смесь охладить и втирать в спину, как мазь от позвоночной грыжи.
- Корень алтея лекарственного можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Взять сало и пчелиный воск в пропорциях, указанных выше, и растопить массу на водяной бане. Добавить в нее 2 ст. л. измельченного корня алтея, нагревать еще в течение 20-25 минут. Слегка охладить, процедить через марлю, чтобы отделить кусочки корня, отжать. Народное лечение грыжи позвоночника таким экстрактом заключается в растирании поясницы или легком массаже с мазью. После процедуры нужно утеплить воспаленную область.
Мазь на основе сала можно заготовить и хранить в холодильнике, но не более 2-3 месяцев.
Противовоспалительные и обезболивающие отвары
Многие травы обладают лечебными свойствами при приеме внутрь. Народные методы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника включают не только применение наружных средств, но и прием лекарств на основе таких растений. В коре ивы, осины, тополя содержатся салицилаты, родственные аспирину.
Эти вещества хорошо снимают воспаление и обладают обезболивающим эффектом.
Похожие свойства у листьев и почек березы, травы тысячелистника, чабреца, зверобоя, лепестков василька, календулы, шишек хмеля и многих других народных средств.
Травы можно использовать в составе сбора от грыжи позвоночника. Для этого берут одинаковые количества растительного сырья разных видов и смешивают в сухом виде. Чтобы заварить целебный чай, нужно взять 1 ст. л. сбора или травы на 1 стакан воды. Залить сырье кипятком и настоять в течение 20 минут. Отвар нужно выпить в течение дня, разделив на 3-4 приема. Напиток может иметь горький вкус, если в нем имеется кора ивы или осины. В этом случае можно подсластить его медом или сахаром.
Другие народные лекарства
Если спина болит часто и есть признаки грыжи, то на даче желательно иметь под рукой средства, которые могут быстро помочь при очередном приступе. Масляные и спиртовые экстракты целебных растений могут храниться по 2-3 года без потери качеств. Но заготовить их нужно заранее.
Настойка сабельника применяется только наружно для купирования воспаления и болевого синдрома. Для ее приготовления нужно 300 г корней растения и 0,5 л водки или самогона. Ингредиенты смешать и настоять экстракт в течение 3 недель, встряхивая емкость 1 раз в день. Подобным образом готовят настойку из орехов конского каштана, плодов острого перца, травы окопника и зверобоя. Готовые народные средства применяют для компрессов и растираний при лечении позвоночной грыжи без операции в домашних условиях.
Масляный экстракт готовят следующим образом:
- 50 г измельченного корня окопника залить 0,5 л растительного масла;
- поставить банку в теплое место или на солнце, настаивать 1 неделю;
- после этого убрать емкость в темное место и настаивать еще 2-3 недели;
- процедить и использовать для массажа и растираний при лечении межпозвоночной грыжи поясничного отдела народными средствами.
Масляные экстракты делают и из травы зверобоя, листьев березы или сабельника (свежим сырьем наполнить банку и залить растительным маслом). Настаивать по приведенному выше алгоритму.
Упражнения для вытягивания и формирования мышечного корсета
Мышечным корсетом называют окружающие позвоночник мускулы. Они поддерживают позвонки в правильном положении и выполняют амортизационную функцию. При повреждении межпозвонкового диска гимнастические упражнения для мышц спины необходимы и в качестве средства, как лечить межпозвоночную грыжу, и в виде профилактики следующих обострений.
Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами обязательно нужно дополнять упражнениями на вытягивание позвоночника. Это позволяет снизить болевой синдром: расстояние между костями увеличивается, и с нервных окончаний снимается давление. Силовые упражнения развивают поверхностные и глубокие мышцы спины, формируя корсет. Тем, кто занимается тяжелой работой вдали от города, стоит знать, как избавиться от грыжи с помощью упражнений.
Приступать к упражнениям при самостоятельном лечении следует постепенно, выполняя сначала упражнения на вытяжение. Если боль удалось купировать, то лечение дома можно начать дополнять ЛФК. Важно помнить, что упражнения выполняют в медленном темпе. Ни вытягивание позвоночника, ни другие движения не должны причинять боль.
Вытягивание позвоночника
Растяжка позвоночника при грыже в домашних условиях может выполняться на тренажере Евминова. Заменить его может широкая ровная доска, укрепленная в наклонном положении. На верхнем ее конце нужно установить поручень, за который обычно заводят ступни ног. После этого больной должен лечь на доску и постараться расслабить мышцы спины. Под влиянием гравитации расстояние между позвонками увеличивается.
Вытяжка в домашних условиях на тренажере Евминова эффективна даже без упражнений. Но по мере выздоровления после острого приступа желательно выполнять на нем доступные движения:
- Лечь на спину, головой к верхнему концу доски. Руками ухватиться за поручень и вытягивать носки как можно сильнее. Упражнение выполнять от 10-15 секунд (при остром периоде болезни) до 30-60 секунд (,когда болевой синдром уменьшится). Повторять 3-5 раз.
- Из этого же и.п. поднимать прямые ноги, чередуя их по 4-8 раз. Если нет боли, то упражнения при грыже позвоночника дополнить «ножницами» или «велосипедом».
- Приподнять сразу обе ноги, отрывая пятки от доски не более, чем на 10 см. Повторять 4-6 раз.
- Из этого положения плавно и осторожно попытаться двигать ногами влево-вправо, удерживая их на весу. Если боль не возникает, повторить упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника 4-8 раз.
- Лечь на живот, держаться за поручень руками. Поднимать ноги, не допуская появления боли в спине. Сделать 4-5 повторов.
- Из этого же и.п. подтягиваться к поручню 2-3 раза. Упражнение подходит, чтобы лечить грыжу грудного отдела позвоночника.
Когда неожиданно настигает грыжа позвоночника, лечение без операции народными средствами помогает вытянуть спину в пояснице или другом отделе и при простом висе на турнике. При этом нужно ухватиться за невысокую перекладину и расслабить ноги. Растяжение выполняется в течение 5-10 минут. На ноги нужно подниматься медленно, а руки опускать плавно, стараясь не причинять себе боли. Когда пройдет острый приступ, висы можно дополнять подъемами ног, разведением их в стороны и т.п. упражнениями.
Упражнения на растяжку без снаряда
Если на даче нет ни турника, ни тренажера, то вопрос о том, как лечить позвоночную грыжу в домашних условиях, можно решить иначе. Самое простое стретчинг-упражнение — это ходьба на четвереньках. Желательно выполнять его с помощником, который поддержит при опускании на пол или подъеме.
Кроме ходьбы, полезна и гимнастика Бубновского, которая включает упражнения на четвереньках. Они хорошо растягивают позвоночник:
- Приняв и.п. на четвереньках, расслабить спинные мышцы. При этом голова должна поникнуть, растягивая грудной отдел. Если спина болит в пояснице (возникла межпозвоночная грыжа поясничного отдела), то перенести акцент на эту область можно, глубоко вдыхая при помощи диафрагмы (надуть живот). Мышцы спины и шеи при этом остаются полностью расслабленными. Выполнить 7-8 раз.
- Из этого же и.п. на выдохе выгибать спину вверх, а на вдохе прогибаться в позвоночнике. Темп должен быть очень медленный, без резких движений. Сделать 10-20 повторов.
- Медленно согнуть руки в локтях, опускаясь на пол грудной клеткой на выдохе. Вдохнуть, а на следующий выдох начать подъем на руках, одновременно опуская таз. Повторить 5-7 раз.
- Стоя на четвереньках, потянуться вперед, разгибая колени. Спину держать ровно. Вернуться в и.п. и повторить 5-7 раз.
Иногда боль бывает такой сильной, что ни о каких упражнениях невозможно и мечтать. Растянуть спину в этом случае можно иначе. Руками опереться на стол и постепенно опустить на него верхнюю часть туловища. Тазовые кости упираются в край столешницы. Расслабиться в таком положении, а затем выполнить 7-8 диафрагмальных вдохов, надувая живот. Осторожно подняться, опираясь на руки. Таким способом избавляются от боли в спине при поясничной грыже.
Упражнения для мышц спины
Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях должно быть дополнено упражнениями, укрепляющими мышцы.
Физиологическое положение каждого позвонка не только облегчит боль при уже случившемся приступе, но и предотвратит дальнейшее развитие болезни.
Лечить грыжу позвоночника без операции сложно и долго, но в некоторых случаях это единственный выход. И даже после хирургического вмешательства врачи обычно назначают пациентам ЛФК, чтобы укрепить мышечный корсет.
Комплекс упражнений может быть примерно таким:
- И.п. лежа на спине, ноги вытянуты, руки в стороны. Повернуть голову влево, приподнять левое бедро, не вызывая боли, стопы повернуть вправо. Позвоночник при этом слегка скручивается в продольном направлении. Повторить 6-7 раз в каждую сторону.
- Ступни поставить на пол, согнув колени. Ноги развести как можно шире. Опустить правое колено влево, стараясь коснуться пола. Голову повернуть вправо. Выполнить по 6-7 раз в каждую сторону.
- В этом же и.п. соединить ноги и наклонять их в каждую сторону по очереди. Голову при этом повернуть в противоположном наклону направлении. Сделать 6-8 повторов.
- Сесть на корточки, обхватить колени руками, прижимая их к груди. Медленно перекатиться на спине назад, не отпуская колени. Качаться вперед и назад 2-3 раза. Принять и.п. и повторить 5-6 раз.
- Лечь на живот, вытянуть ноги и развести их на ширину плеч, а руки упереть ладонями в пол под грудью. Поднимать таз и спину медленно до максимально достижимого уровня, выгибая спину вверх. Распрямить руки. Опустить таз, не касаясь пола, медленно поднять голову, максимально откидывая ее назад. При выполнении упражнения нельзя терпеть боль. Если она появляется, упражнение отложить до выздоровления. Если боли нет, выполнить 2 раза, а со временем довести число повторов до 10-12.
- Принять положение сидя, руки упереть в пол сзади. Ноги согнуть. Таз приподнять до горизонтального положения туловища. Повторить 6-8 раз.
- Лежа на спине, подтянуть ноги к груди и обхватить их руками. Напрячь мышцы ног, стараясь выпрямить их, но продолжать удерживать руками. Голову приподнять и постараться коснуться колен. Выполнить 2-4 раза.
- Встать на четвереньки и походить в течение 2-3 минут в произвольном темпе. Шею и позвоночник максимально расслабить.
Выполняя эти и подобные им упражнения на растяжку и укрепление мышц, удается лечить межпозвоночную грыжу поясничного отдела без операции. Они подходят и как профилактическая мера, чтобы не появились болезненные симптомы и лечение народными средствами больше не потребовалось.
При первой же возможности стоит посетить лечащего врача. Он с точностью определит степень развития болезни, посоветует, как принимать необходимые лекарства, или дополнит комплекс гимнастики лечебными упражнениями.
Автор: Ольга Алексеевна, опыт работы в хирургии 7 лет.
Грыжи позвоночника следует оперировать в 1-5% случаев. Именно так звучит рекомендация всемирной организации здравоохранения. Как же лечить межпозвоночную грыжу, если врачи не дают «лечь под нож»? Расскажем про лечение этой патологии без операции в нашей статье.
Медикаментозная терапия
Лечение грыжи начинают с устранения болевого синдрома. Именно боль ухудшает качество жизни пациента. Чтобы устранить этот фактор, необходимо разобраться, почему она возникает. Чаще всего боль в спине имеет рефлекторное происхождение. Раздражение рецепторов вызывает спазм мышц. Долгий период напряжения мускулатуры усиливает боль, она распространяется на новые участки. Спазм может возникнуть при резком неправильном движении, переохлаждении или травме. В этом случае лечить пациента нужно обезболивающими препаратами (лорноксикам, теноксикам) и спазмолитиками (толперизон, мидокалм).
В редких случаях (менее 10%) грыжа вызывает сдавление нервного корешка. Иногда причиной компрессии является костный шип позвонка (остеофит), утолщенная и воспаленная связка. В этом случае появляется резкий отек пораженной области, который усиливает болевой синдром. Лечить пациента нужно противоотечными средствами (мочегонные препараты, венотоники). Для купирования боли также назначаются нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, кетопрофен, лорноксикам).
При длительной компрессии в нервном корешке возникают явления дистрофии. Они обусловлены нарушением циркуляции крови в нервном окончании. В этом случае лечение дополняют витаминными препаратами группы В (Мильгамма). Они должны улучшить питание нервной ткани. Снятие ишемии уменьшает боль пораженного сегмента.
Медикаментозная терапия помогает в 90% случаев избавить пациента от операции. Однако, у нее много побочных эффектов. Поэтому проводить ее более 3 месяцев подряд не рекомендуется. Также прием препаратов лучше совмещать с другими методиками. Лечение грыж при этом становится эффективнее на 20-30%.
Двигательный режим
Лечение покоем также очень важно для пациента. Острый период грыжи позвоночника желательно проводить в постели. Он обычно длится 1-3 дня. Во время него болевой синдром особенно силен. Для грыжи пояснично-крестцового отдела нежелательной позой является сидение. Эту позу лучше максимально ограничить на 1-2 недели. Обязательно ношение корсета в острый и подострый (2 недели) период. Грыжи пояснично-крестцового отдела необходимо фиксировать корсетом более 30 см с жесткими вставками. В подострый период фиксатор следует надевать только при нагрузке.
Пациент должен избегать движений, которые приносят боль. После первой недели обязательно использовать комплекс упражнений, предназначенных для укрепления мышц позвоночника. Они подбираются лечащим врачом или специалистом по ЛФК в зависимости от локализации больного отдела позвоночника. Упражнения выполняются ежедневно по 5-15 минут в день. В подострый период – это гимнастика в положении лежа, после подбирают более активный комплекс.
Гарант здоровья ваших суставов! Смотрите по этой ссылке.Лекарственные блокады
Сильный болевой синдром, который сопровождает межпозвоночную грыжу, можно лечить с помощью блокад. Метод обеспечивает быстрое облегчение. Такое лечение актуально для заболеваний пояснично-крестцового отдела позвоночника. Реже проводятся блокады грудного отдела. Для шейного сегмента обезболиваются только триггерные точки (зоны максимальной болезненности). Для методики используют смесь местных анестетиков (новокаин, лидокаин) с гормональными препаратами (Гидрокортизон, Депо-медрол, Дипроспан). Такое сочетание позволяет быстро убрать патологическую реакцию, снять воспаление и уменьшить отек в области пораженного отдела.
Обычно при грыже применяется 3-4 блокады. Их делают с перерывом в 1 неделю. Врач должен обладать определенными навыками, выполняя эту манипуляцию. В противном случае результата не будет. Также возможно использование УЗИ техники для помощи в визуализации патологического отдела.
Как проводится подобное лечение? При грыже поясничного сегмента позвоночника применяется паравертебральная блокада. Пациент укладывается на кушетку на живот. Врач находит патологический сегмент (зону, в которой образовалась грыжа). Обычно для этого используют снимки МРТ, но опытный хирург может определить это место по спазму мышц. Далее, доктор использует длинную иглу и шприц с лечебной смесью. Проникая вглубь тканей, он вводит раствор в зоне действия причинного нервного окончания. При этом осуществляется обезболивание, также работает противовоспалительный эффект.
Отрицательные моменты блокады связаны с введением гормонов. Ведь кортикостероидные препараты оказывают не только местное, но и системное действие. Например, после блокады может обостриться язва желудка. Также запрещено проведение более 4 блокад на курс лечения. Это связано с тем, что такие препараты вызывают атрофию связочного аппарата позвоночника.
Постизометрическая релаксация и мануальная терапия
При грыже, которая сочетается со смещением суставов позвоночника, эта методика является одной из лучших техник. Вылечить протрузию шейного или пояснично-крестцового отдела удается в большинстве случаев. Пациент не только избежит операции, но и существенно уменьшит размер патологического выпячивания. Риски этой методики связаны с обращением к неграмотным специалистам или «грубом» вправлении сустава. При этом болевой синдром ухудшается, может повреждаться фиброзное кольцо диска и травмироваться нервные окончания.
Как осуществляется такое лечение? Для начала снимается спазм с мышц, окружающих позвоночник. Постизометрическая релаксация работает так: пораженный участок максимально вытягивают по длине (при этом болевые ощущения должны быть умеренными), затем врач фиксирует мышцу в этом положении. Далее, происходит дальнейшее растягивание до полного снятия спазма. За один сеанс выполняется 3-5 подходов.
После этого наступает черед мануального терапевта. Только он поможет вам обойтись без операции, если есть подвывихи суставов позвоночника. Он мягко возвращает патологический сегмент на место. Протрузию при этом удается уменьшить в размерах.
Физиотерапия
В амбулаторных учреждениях при грыже поясничного и шейного сегмента часто используют физиопроцедуры. Наиболее эффективны при этом лазер, массаж и криотерапия.
Лазер помогает лечить отек, который формируется при компрессии нерва. Он хорошо работает в комплексной терапии, когда вместе с процедурами пациент принимает таблетки и ходит на капельницы. Плюсы этого метода в том, что он не вызывает обострений.
Криотерапия – это также мощное лечение отека и боли пораженного сегмента. Под воздействием жидкого азота в причинной зоне улучшается циркуляция крови и ускоряются восстановительные процессы.
Массаж проводят только в подостром периоде. Делать это нужно очень деликатно и нежно. Резкие и сильные движения массажиста будут способствовать усилению болевого синдрома. Также не рекомендуется при вертебральных грыжах массажировать конечности (ноги и руки). Такая стимуляция усилит отек пораженного нервного корешка.
Физиотерапия поможет избежать операции только при правильном ее использовании. Помните, что некоторые методики вызывают усиление болей (магнит, токи, тепло).
Иглорефлексотерапия
В некоторых случаях хороший эффект приносит восточная медицина. Иглорефлексотерапия помогает лечить патологии любых отделов позвоночного столба. При болях поясничного и шейного сегмента опытный врач снимет симптомы за 5-8 сеансов. Метод безопасен. Он многих избавил от операции. В профильных клиниках сейчас открываются целые отделения, которые используют восточные технологии для лечения грыж.
Гирудотерапия
Пиявки могут показаться кому-то пережитком прошлого. Однако, методика популярна и по сей день. Ферменты, которые черви выделяют в кровь, имеют уникальный состав. Некоторые авторы говорят об эффективности гирудотерапии секвестрированных грыж (выпячиваний с отрывом части фиброзного кольца). А ведь болевой синдром при этой проблеме редко кто может снять без операции.
Чтобы лечить позвоночник пиявками, необходимо установить червя на нужный участок (например, в зоне пояснично-крестцового или шейного сегмента). При этом в кровь выделяются вещества, улучшающие кровоснабжение диска. Уменьшается отек нерва, расщепляются разрушенные фрагменты, восстанавливается питание межпозвоночного участка.
Пиявки могут вызывать аллергические реакции и кровотечения. При грыжах поясничного сегмента их эффективность ниже за счет выраженного слоя мышц и подкожного жира в этой зоне.
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Чтoбы признать бoльнoгo челoвека юридически инвалидoм пoтребуется прoйти медикo-сoциальную экспертизу. Экспертиза назначается челoвеку сразу же пoсле oперации. Вo время экспертизы выясняются следующие пoдрoбнoсти o пациенте:
- Трудoспoсoбнoсть, дo oперации и в настoящее время;
- Oфициальный дoхoд челoвека;
- Дееспoсoбнoсти пациента;
- Oсoбеннoсти забoлевания.
Данная экспертиза с бoльшей oхoтoй снимает уже имеющуюся инвалиднoсть с челoвека пoсле oперации на пoзвoнoчник, чем назначает группу.
Если дoхoд челoвека дoстатoчен для лечения в платнoй клинике, тo рассчитывать на инвалиднoсть не нужнo. В кoммерческих учреждениях бoльнoй смoжет пoлучить oперацию вне oчереди и быстрo вoсстанoвит свою трудoспoсoбнoсть.
Для признания группы челoвек дoлжен сooтветствoвать следующим критериям:
- 1 группа — грыжа вызвала неoбратимые oслoжнения, челoвек не в силах oсуществлять ухoд за сoбoй, нуждается в чужoй пoмoщи. Такие oслoжнения у бoльных с грыжей случаются редкo, так как самая тяжелая патoлoгия не лишает пациента вoзмoжнoсти oсуществлять ухoд за сoбoй.
- 2 группа — бoльнoй oрганичен в активнoсти, нo спoсoбен самoстoятельнo oсуществлять ухoд за сoбoй. Челoвек спoсoбен самoстoятельнo умываться, держать лoжку, переключить телевизoр, взять книгу и т. д. Челoвек при этoм не мoжет рабoтать. Эта группа назначается бoльным с oстрыми и неoбратимыми пoследствиями, кoтoрые вызвала грыжа.
- 3 группа — челoвек трудoспoсoбен и мoжет ухаживать за сoбoй, нo не мoжет выпoлнять oпределенные физические нагрузки. Вo время oбoстрений межпoзвoнoчнoй грыжи дo прoведения oперации челoвеку мoжет назначаться эта группа инвалиднoсти.
Пo нoвoму закoнoдательству бoльничный лист мoжет прoдлеваться нескoлькo раз.
Челoвек с грыжей пoлучит бoльничный лист срoкoм дo 1 гoда. Этoгo времени дoстатoчнo, чтoбы прoйти oперацию и пoлнoстью вoсстанoвиться пoсле нее, а сoвременные метoды пoзвoляют сoкратить реабилитациoнный периoд дo 2–3 месяцев.
Слoжнo oбстoит вoпрoс с людьми, чья деятельнoсть связана с тяжелым физическим трудoм. Им придется сменить свoе рабoчее местo или пoпрoсить oблегчить труд.
Инвалиднoсть при грыже пoзвoнoчника сдается в самых редких случаях, кoгда бoлезнь вызвала неoбратимые патoлoгии и челoвек не в силах oсуществлять трудoвую деятельнoсть. Нo пoсле oперации назначается пoвтoрная кoмиссия, и группа инвалиднoсти мoжет быть oтменена.
Настоятельно рекомендую ознакомиться с замечательным и эффективным методом лечения суставов и позвоночника, который можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.
Видеозапись стенограммы
Основная цель лечения поясничного грыжи межпозвонкового диска заключается в уменьшении боли и других симптомов, необязательно для коррекции анатомии позвоночника.
В большинстве случаев симптомы быстро уменьшаются сами по себе или с помощью нехирургического лечения. Если такое лечение неэффективно через 6 недель, можно рассмотреть более надежные, долгосрочные методы. В некоторых случаях операция необходима.
Первый подход к лечению боли в поясничной грыже межпозвоночного диска — это использование нехирургических методов лечения, многие из которых можно применять в домашних условиях и по мере необходимости.Эти процедуры могут включать применение льда, обезболивающие, миорелаксанты, тепловую терапию.
Если эти методы неэффективны через несколько недель, обычно рекомендуются варианты более длительного лечения. Эти нехирургические методы лечения, как правило, направлены на облегчение боли и могут включать инъекции эпидурального стероида, которые вводят стероид для облегчения боли непосредственно в наружную часть позвоночника; физиотерапия и физические упражнения, направленные на укрепление позвоночника и поддерживающих его мышц; манипуляция с позвоночником, осуществляемая мануальным терапевтом, физиотерапевтом или специалистом для подстройки спинного мозга в более удобное положение когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает многим пациентам справиться с эмоциональными последствиями хронической боли; массажная терапия, для снятия мышечного напряжения и спазмов в поясничном отделе позвоночника; и иглоукалывание, практика, основанная на древней китайской медицине, которая, как говорят, восстанавливает баланс в естественном потоке энергии тела.
Операция по поводу поясничной грыжи межпозвонкового диска рекомендуется только в том случае, если боль и другие симптомы не поддаются нехирургическому лечению или если боль в пояснице или в ногах настолько сильна, что мешает основным функциям, таким как сон, стояние или ходьба. Спинальная хирургия не рекомендуется для пациентов, которые могут справиться с болью, используя другие методы лечения.
Наиболее распространенная операция, используемая для лечения поясничного грыжи межпозвонкового диска, представляет собой микродискэктомию, при которой вдоль позвоночника делается небольшой разрез от одного до полутора дюймов; мышцы, окружающие позвоночник, сдвигаются в сторону, а защитные оболочки удаляются; часть диска грыжи диска удаляется, уменьшая воспаление и раздражение в области и от соседних нервных корешков.
Микродискэктомия является относительно минимально инвазивной процедурой, и пациенты обычно выздоравливают в течение 1-3 недель. Остаточная боль или слабость в ногах может излечиться через несколько недель или месяцев, но большинство пациентов сообщают о немедленном облегчении после операции.
Виды лечения, необходимые для лечения поясничной грыжи межпозвонкового диска, варьируются от человека к человеку, и многие люди считают, что комбинация методов лечения наиболее эффективна для лечения их боли.
,Ряд факторов способствуют появлению симптомов грыжи поясничного отдела позвоночника; включая степень грыжи и местоположение диска. Но вы можете быть удивлены, узнав, что ситуационные факторы, такие как ваше положение, также играют роль.
См. Типичные симптомы грыжи межпозвоночного диска
СохранитьСимптомы грыжи поясничного отдела обычно проходят в течение 6 недель.Смотреть: Грыжа поясничного диска видео
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как плохая осанка может ухудшить ваши симптомы от грыжи поясничного отдела позвоночника.
См. Определение неправильной осанки
реклама
Опасность плохой подъемной осанки
Вы, вероятно, слышали старую поговорку «Поднимай ногами, а не спиной». Хотя правильная форма подъема сложнее, чем это, важно избегать большой рабочей нагрузки на нижнюю часть спины (поясничный отдел позвоночника), так как это дополнительное напряжение может усугубить грыжу межпозвонкового диска.
См. Причины боли в поясничном отделе позвоночника.
Неважно, поднимаете ли вы один пустой ящик или дюжину тяжелых, всегда важно соблюдать правильную форму подъема. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут вам сделать именно это:
- Держи грудь вперед. Чтобы помочь вам сохранить прямую спину во время подъема, согните бедра, а не нижнюю часть спины, и старайтесь держать грудь наружу.
- Ведите бедрами. Когда вы меняете направление движения, поднимая предмет, ведите бедрами, чтобы избежать ненужных нагрузок на поясницу.
- Держите объект близко к телу. Держите предмет, который вы поднимаете, как можно ближе к телу.
См. Избегайте травм спины с помощью правильной техники подъема
Кроме того, не забывайте поднимать в своих пределах — если коробка кажется вам слишком тяжелой, чтобы поднять ее самостоятельно, она, вероятно, слишком тяжелая.
См. Три простых правила, чтобы избежать травмы спины
СохранитьНаличие эргономичного офисного кресла поможет поддержать поясницу и улучшить осанку.См. Выбор правильного эргономичного офисного стула
Опасности плохой сидячей позы
Вы можете быть удивлены, узнав, что сидение создает большую нагрузку на ваши позвоночные диски, чем стоя. Вдобавок к этому, большинство людей склонны сутулиться, когда они сидят за партами в течение длительного периода времени. В свою очередь, это может привести к перенапряжению позвоночных связок и деформации грыжи межпозвонкового диска.
См. Десять советов по улучшению осанки и эргономики.
Чтобы защитить поясничную грыжу межпозвоночного диска в положении сидя, постарайтесь включить в свою повседневную жизнь следующие указания:
- Прислонитесь спиной к креслу, а также поднимите плечи так, чтобы голова была выше позвоночника.
- Держите колени на одном уровне с бедрами — или сядьте коленями чуть выше бедер, если вы сидите за столом.
- Держите ноги на полу. Если вы не можете добраться до пола, вы можете приобрести недорогую подставку для ног.
Смотрите офисный стул: как уменьшить боль в спине?
Даже если у вас идеальная поза сидя, убедитесь, что вы продолжаете двигаться в течение дня. Хорошее правило — вставать со стула и передвигаться каждые 20-30 минут.Вы можете пойти погулять, потянуться за столом или, по крайней мере, встать и сделать телефонные звонки на несколько минут.
См. Эргономика офиса и рабочего места: обзор
Опасности плохой ходьбы осанки
Неважно, ходите ли вы на тренировку или бегаете, плохая осанка при ходьбе может раздражать ваш пояснично-грыжевой диск. Например, чрезмерно длинные шаги оказывают дополнительное давление на грыжу межпозвонкового диска, что может усугубить ваши симптомы.
См. Ходьба для улучшения здоровья спины.
Вот как ходить с правильной формой:
- Не касайтесь пальцами ног. приземлиться между средней частью стопы и пяткой, затем перевернуться на носки и оттолкнуться. Это сократит ваши успехи, потому что тяжело катить ногу, когда она далеко от вашего тела.
- Иди медленно. Более медленный темп часто означает более короткие шаги. Простое правило — вы должны поддерживать разговор во время прогулки.
- Держись в вертикальном положении. Держите голову и плечи высокими и постарайтесь сосредоточиться на месте далеко перед собой.
- Соси в животе. Слегка потяните живот к себе во время ходьбы. Делайте глубокие вдохи и держитесь в удобном темпе, иначе вы не сможете удержать живот на себе.
- Избегайте бега или бега трусцой. Бег и бег могут увеличить внутридисковое давление, что усугубит грыжу диска.
См. Техника для эффективной ходьбы при выполнении упражнений
Нет никакой гарантии, что вся вышеуказанная информация поможет вам избежать каких-либо симптомов со стороны поясничной грыжи межпозвонкового диска. Но если вы помните о своей позе во время подъема, сидения и ходьбы, вы можете значительно облегчить свою боль.
См. Эргономика
Узнать больше:
Хорошая осанка помогает уменьшить боль в спине
Дополнительные методы подъема, чтобы избежать травмы спины
,Операция по декомпрессии поясницы — NHS
Операция по декомпрессии поясничного отдела позвоночника — это тип операции, применяемой для лечения сдавленных нервов в нижнем (поясничном отделе) позвоночника.
Рекомендуется, только когда нехирургическое лечение не помогло.
Операция направлена на улучшение таких симптомов, как постоянная боль и онемение в ногах, вызванное давлением на нервы в позвоночнике.
Декомпрессионная хирургия поясничного отдела часто используется для лечения:
- позвоночный стеноз — сужение участка позвоночника, что оказывает давление на нервы внутри
- проскальзывающий диск и ишиас — где поврежденный спинной диск давит на нижележащий нерв
- травмы позвоночника — такие как перелом или отек ткани
- метастатическая компрессия спинного мозга — где рак в одной части тела, такой как легкие, распространяется в позвоночник и давит на спинной мозг или нервы
Что происходит во время операции декомпрессии поясницы
Если рекомендуется операция по декомпрессии поясницы, у вас обычно будет как минимум 1 из следующих процедур:
- ламинэктомия — где часть кости удалена от 1 вашего позвонка (позвоночника), чтобы уменьшить давление на пораженный нерв
- дискэктомия — где часть поврежденного диска удалена для снятия давления на нерв
- спондилодез — где 2 или более позвонков соединены вместе с частью кости для стабилизации и укрепления позвоночника
Во многих случаях может использоваться комбинация этих методов.
Декомпрессия поясницы обычно проводится под общим наркозом, что означает, что вы будете без сознания во время процедуры и не будете чувствовать никакой боли, когда она проводится. Вся операция обычно занимает не менее часа, но может занять гораздо больше времени, в зависимости от сложности процедуры.
Восстановление после декомпрессии поясницы
Обычно вы будете достаточно здоровы, чтобы покинуть больницу примерно через 1–4 дня после операции, в зависимости от сложности операции и уровня вашей мобильности до операции.
Большинство людей могут ходить без посторонней помощи в течение дня после операции, хотя в течение примерно 6 недель необходимо избегать более напряженных занятий.
Возможно, вы сможете вернуться на работу примерно через 4–6 недель, хотя вам может потребоваться больше свободного времени, если ваша работа связана с длительным вождением или подъемом тяжелых предметов.
Эффективность операции декомпрессии поясницы
Существуют убедительные доказательства того, что декомпрессионная хирургия может быть эффективным методом лечения людей с сильной болью, вызванной сжатыми нервами.
Многие люди, перенесшие операцию, испытывают значительное улучшение от боли. Люди, которым перед операцией было трудно ходить из-за болей в ногах или слабости, часто могут ходить дальше и легче после операции.
Риски поясничной декомпрессионной хирургии
Хотя декомпрессия поясничного отдела часто бывает успешной, как и во всех видах операций, она сопряжена с риском осложнений.
Осложнения, связанные с операцией декомпрессии поясницы включают в себя:
- инфекция на месте операции или, в редких случаях, инфекция в другом месте
- тромб, развивающийся в одной из вен вашей ноги, известный как тромбоз глубоких вен (ТГВ); в редких случаях сгусток может смещаться и перемещаться в легкие, вызывая серьезную проблему, называемую легочной эмболией
- повреждение спинного мозга или спинного мозга — приводящее к продолжающимся симптомам, онемению или слабости в 1 или обеих ногах, или в редких случаях некоторый паралич
Позвоночник и спинной мозг
Позвоночник состоит из 24 отдельных костей, называемых позвонками, которые сложены друг на друга, образуя позвоночный столб.Между каждым позвонком находятся защитные круглые подушечки из ткани, называемые дисками, которые смягчают позвонки во время таких действий, как ходьба и бег.
Позвоночный канал проходит через центр позвоночника. Содержит и защищает спинной мозг и нервы.
Обзор средств массовой информации: 19 января 2018 года.
Обзор средств массовой информации: 19 января 2021 года.Последняя проверка страницы: 23 июля 2018 года
,
Следующая проверка должна быть завершена: 23 июля 2021 годаАнатомия и боль в поясничном отделе позвоночника«Поскольку большинство визитов к врачу длятся не более 30 минут, для пациентов важно знать об их состоянии до посещения хирурга и узнавать больше, когда они возвращаются домой. Я рад играть роль в предоставлении точной и прямой информации о заболевания позвоночника и операции через Spine-health.com. »
— Доктор Бенджамин Бьерке, MD
«С Veritas Health приятно работать.Я ценю, насколько легок процесс разработки и насколько тщательно сотрудники общаются со мной по каждой статье. Я рад внести свой вклад в обучение пациентов благодаря их непредвзятым и всесторонним ресурсам ».
— Доктор Шаема Джордж, PharmD
«Здоровье позвоночника» предлагает отличную междисциплинарную библиотеку рецензируемых статей, касающихся лечения патологии позвоночника. Будучи автором, я могу дать свою точку зрения как хирург позвоночника, а также дает мне беспристрастную область, куда я могу направлять пациентов кто обдумывает операцию.»
— Доктор Джей Джаганнатан, MD, FAANS
Мне очень нравится писать статьи для Veritas, потому что мне сложно взять сложные предметы, такие как анатомия позвоночника, проблемные состояния позвоночника, варианты лечения и объяснить их так, чтобы все могли понять. Как хирург позвоночника, это то, что я делаю каждый день, по одному пациенту за раз. Однако Veritas дает мне возможность охватить и обучить миллионы людей одновременно ».
докторДэвид ДеВитт, MD
«Опыт работы с Veritas Health великолепен, это простой и цельный процесс. Персонал исключительно полезен и мотивирован, чтобы помочь вам завершить блог или статью, над которой вы работаете».
— Даррен Риччио, MSPT, COMT, CFT, CWT
«В то время, когда существует неограниченный доступ к информации в Интернете, многие из которых неверны или неверно истолкованы, я пользуюсь возможностью давать правдивую информацию и полезные советы не только моим пациентам, но и всем, кто находит статьи и блоги полезны на здоровье позвоночника.ком. Там много доктора Гугла, и они заслуживают честной и краткой информации. «
— доктор Роб Д. Дикерман, доктор философии, доктор философии
«Я люблю все, что связано с позвоночником, и наслаждаюсь авторством для Spine-health.com. Сайт предоставляет статьи и блоги по различным медицинским состояниям с актуальной научной и научно-исследовательской информацией таким образом, чтобы общие публика может легко понять «.
— Доктор Адаку Нвачуку, DO
«Будучи доктором фармации, который работал фармацевтом-исследователем, а теперь — фармацевтом розничной торговли, мне очень нравится делиться своими знаниями и опытом с читателями Veritas.Создание статей и блогов является для меня способом держать людей в курсе самых современных практик и руководств. Поскольку я общаюсь с пациентами каждый день, я могу предвидеть вопросы и проблемы читателей ».
— Доктор Катхи де Фалья, PharmD
доверенных содержимого позвоночника
Используя наши рецензируемые статьи, исследователи и врачи обращают внимание на здоровье позвоночника, чтобы дополнить научные статьи и презентации, на которые ссылаются Национальные институты здоровья.
Партнерство с адвокатами боли
Компания Veritas Health, работающая с сообществом по борьбе с болью, сотрудничает с некоммерческими организациями, такими как Фонд США по борьбе с болью, для развития ценного обучения пациентов.
Независимый ресурс
Veritas Health не принадлежит компаниям, которые продают продукты или лекарства. Четкое разделение между редакционным содержанием и спонсорством / рекламой важно для предоставления точной и объективной медицинской информации.
Присутствие в популярных социальных сетях
Обладая более чем 500 000 поклонниками Facebook, Veritas Health публикует видео, инфографику, упражнения и эксклюзивные советы, чтобы помочь людям узнать больше об их хронических состояниях здоровья.
Наиболее посещаемые костно-мышечной платформы
За последние 20 лет люди просмотрели 1,8 миллиарда страниц на веб-сайтах Veritas Health, чтобы найти контент, который поможет им лучше понять симптомы, состояния и различные варианты лечения.
совет сертифицированных медицинских авторов
Авторы Veritas Health проходят тщательный отбор на основе их экспертных знаний, сертификации и практики медицины позвоночника. Наши авторы в среднем более 20 лет клинического опыта.
Vibrant Online Community
Наши форумы обеспечивают привлекательное сообщество, предлагающее столь необходимую эмоциональную поддержку и поддержку со стороны других людей, которые имеют аналогичные переживания.
Выдающийся медицинский консультативный совет
Контроль качества всего контента Veritas Health обеспечивает наш Медицинский консультативный совет, в состав которого входят признанные лидеры в области медицины позвоночника, каждый из которых имеет более 30 лет клинического опыта.
,Leave a Reply