Народные рецепты лечения горла: Как избавиться от боли в горле в домашних условиях

Содержание

почему не нужно доверять таким методам

Анна Мозговая

испытала народную медицину на себе

Профиль автора

Душистым травам место в чае, а селедке — в салате, под шубой.

Но сторонники народной медицины считают иначе. Спросили читателей Т⁠—⁠Ж о том, какие народные средства им довелось испытать на себе. Некоторые ответы нас удивили, а от некоторых мы испытали вьетнамские флешбэки.

Это истории читателей из Сообщества Т⁠—⁠Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Компрессы с мочой

Был случай мракобесия и в моем детстве. В далеких 90-х годах бабушка посмотрела какую-то передачу о здоровье, в которой рассказали, что компресс из мочи лечит чуть ли не все болезни на свете. В итоге при малейшем ушибе или царапине мне и брату ставили такие компрессы. Вонь была жуткая и запомнилась на всю жизнь.

Этот случай оставил не очень приятный отпечаток. Теперь, если меня что-то беспокоит, я никому об этом не говорю.

Думаю, когда умру, диалог жены с врачом будет примерно такой:

— Мои соболезнования, ваш муж умер. У него была последняя стадия рака.

— Странно, он никогда не жаловался на здоровье.


Хвост селедки

Когда мне было лет 12, у меня сильно разболелось горло, а дома не было ничего, что помогло бы снять боль. Я вспомнила, как в одной из передач Малахова, которую я смотрела с бабушкой, рассказали, что от боли помогает хвост селедки. Помню, как говорили, что надо именно хвост: в нем скапливается больше всего соли, а она вытягивает гной при контакте с кожей.

Дома как раз нашлась соленая сельдь. Я рискнула, отрезала хвост и привязала его к шее на ниточке. Смотрелось нелепо и воняло рыбой. Дело было вечером, и к утру боль в горле прошла. Наверное, мой организм испугался таких экстраординарных способов лечения.


Горящий конус из целебных трав

Расскажу про батин способ прогрева точек, который якобы исцеляет от всех болезней, дарует богатство, долголетие, мужскую силу и в целом очень бодрит.

Отец — кореец, поэтому способ экзотичный. Конус из спрессованной целебной травы нужно поставить на необходимую точку на теле, поджечь и ждать, пока он полностью истлеет. Кожа подгорит и почернеет, но это считается нормальным. Когда все заживет, поздравляю, вы исцелились. А бонусом получаете большой необычный шрам, похожий на расходящиеся круги.


Луковая смесь

Родители моей жены в детстве втирали ей в глаза разогретую луковую смесь. Этот метод должен был восстановить ребенку зрение. Где, как, при каких обстоятельствах рождались подобные народные рецепты исцеления, на ум не приходит. Мне сложно представить этот процесс. Тем более ощущения ребенка. Ну и закономерно эффект был нулевым.


Вакуумные банки

Мне в детстве ставили вакуумные банки. Помните, что нужно делать, чтобы банка присосалась: поджечь ватку со спиртом и обработать огнем внутреннюю поверхность банки, а затем быстро приложить к коже. Один раз мама в процессе немного подожгла меня.

Это произошло случайно, немного спирта попало мне на кожу и загорелось. Впрочем, испугаться я не успел, а ожоги быстро прошли.

Я не в обиде на маму, а банки лежат на антресолях лет 40, и надеюсь, никогда не понадобятся. Правда, когда был ремонт, мама не выкинула их, а аккуратно вытащила и позже снова переложила на антресоли. Это же банки.


Чайник для ингаляций

Jill Still
пострадала от ингаляций

Вместо кастрюли с только что заваренной ромашкой или календулой под одеялом я дышала через заварочный чайник. Точнее, через его носик. И однажды то ли много воды туда налили, то ли я слишком резко вдохнула, но набрала полный рот крутого кипятка. Ощущения незабываемые.

Вместо того чтобы вести меня к врачу, мама обмазала мне язык и щеки облепиховым маслом, от которого стало только хуже.

Самое обидное, что у мамы образование и степень биолога, а у папы медицинское, и оба считали такое лечение абсолютно нормальным. И дело-то было не так давно, в 2000—2013 годах.


Рыбий жир и чесночный сок

willow
попробовала экспериментальное лечение

Моя бабушка была физиологом, кандидатом биологических наук и неутомимым ученым-экспериментатором. Мои частые простуды она воспринимала почти как личную трагедию и бойко сочетала классические методы с экспериментально-народными.

Из того, что я особенно запомнила,— обмазывание аллергического дерматита на руках каким-то экспериментальным, промышленно изготавливаемым составом, над которым они тогда работали. В основе состава был рыбий жир и сок чеснока. Помню, как оно пахло, как сильно пекло руки, и я час держала их под струей холодной воды, потому что смыть мылом с воспаленной кожи это было невозможно.

Помимо этого, конечно, были и более стандартные методы: полоскание горла яблочным уксусом, прогревание пазух горячим яйцом или льняным семенем, бусы из чеснока, обтирание спиртом от температуры, мумие в молоке и советы использовать его во всех случаях жизни.


Фекалии младенца

Этот метод — из адских народных фантазий. Сейчас моя мама может обидеться на меня и не разговаривать пару дней, если я выброшу подгузник младшего ребенка и не отдам ей содержимое. Она убеждена, что какашки грудничков избавляют от всех проблем со здоровьем: от боли в суставах до морщин. Мрак.


Заговоры

Eri Isen
побывал у бабки-колдуньи

В 1998 году, когда мне было пять лет, папа решил лечить меня от врожденного искривления позвоночника народными методами и повез к некой бабке-колдунье.

Дело происходило в темной квартире. Помню, как эта бабка водила мне руками по спине, шептала заклинания и спрашивала: «Чувствуешь тепло?» Несколько дней спустя, видимо от испуга, у меня было что-то вроде галлюцинаций, мерещились живые игрушки.


Горячий казан

Аноним
сидела на казане

В подростковом возрасте меня периодически беспокоил цистит. Кто не знает, это когда во время похода в туалет по малой нужде боль такая, будто из тебя выходит тысяча иголок. Болезнь обострялась периодически, и однажды бабуля посоветовала моей маме попробовать для лечения горячий казан. Суть такая: большой казан, литров на 15—20, нужно было сильно нагреть, перевернуть вверх дном, положить на него мокрую тряпку, сесть голой пятой точкой и сидеть, пока казан не остынет. А остывал он больше получаса.

Стоит ли говорить, что этот причудливый способ совершенно не помогал. Кроме того, он мог усугубить болезнь. Хорошо, что эту бредовую практику мама быстро прекратила.


11 способов нетривиального лечения горла

Неизбежный спутник простуд — больное горло. Кажется, уже все средства испробованы, а оно не сдаётся и продолжает саднить. Предлагаем несколько нетривиальных народных рецептов.


Китайский рецепт. Водный настой гвоздики

Возьмите 2 ст. л. сухой пряности гвоздики и залейте холодной водой так, чтобы она покрыла пряность полностью. Настаивайте 3-4 дня. Образуется тёмно-коричневый раствор, который нужно разбавлять наполовину тёплой водой и полоскать им горло по утрам, до еды.

Раствор сначала слегка обжигает горло, но потом вы почувствуете приятную теплоту.

Русский рецепт. Редька с мёдом

Возьмите крупную чёрную редьку, тщательно её вымойте и вырежьте в верхушке углубление. Заполните его мёдом. Через день мёд растворится, а редька даст обильный светлый сок, который нужно пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды, немного задержав во рту, в течение примерно недели (понадобится не одна, а 3-4 редьки).

Рецепт академика Филатова. Сок алоэ

Знаменитый хирург-офтальмолог, академик В. П. Филатов открыл также и целебные свойства алоэ, его положительное влияние на регенерацию тканей слизистой оболочки рта и горла. Срежьте зрелые, но достаточно молодые листья алоэ. Их нужно выдержать в течение двух недель в темноте на холоде (например, на нижней полке холодильника в тёмном пакете). После этого отжать сок алоэ, которым полоскать горло, разведя его в пропорции 1:2 тёплой водой и каждый раз используя свежую порцию. А можно просто класть на ночь в рот кусочек листа алоэ и рассасывать его.

Французский рецепт. Анис с коньяком

Полстакана семян аниса залейте полутора стаканами холодной воды и кипятите 15 минут. Затем добавьте 1/4 ст. л. мёда, доведите до кипения, снимите с огня и добавьте 1 ст. л. коньяка. Пейте по 1 ст. л. за полчаса до еды 2-3 суток.

Греческий рецепт. Морская соль с оливковым маслом

Приготовьте тёплый раствор морской соли из расчёта 1 ч. л. на 1 стакан воды, капните 2-3 капли настойки йода. Прополощите полученным раствором как следует горло. Затем возьмите в рот 1 ст. л. оливкового масла и полощите его энергично между зубами, чтобы оно стало совсем жидким, после чего масло можно выплюнуть. Соль и йод дезинфицируют и разрыхляют горло, а оливковое масло его смягчает. Повторяйте процедуру 3-4 раза в день, и вскоре вы забудете о больном горле.

Рецепты от певцов

Очень важно обеспечить во время болезни приток крови к горлу, тогда его излечение пойдёт более быстрыми темпами. Попробуйте сделать певческие упражнения:

  1. Сидя на коленях, положите руки на пол и тянитесь языком к грудной клетке, высовывая его как можно дальше, стараясь задержаться в таком положении подольше.
  2. Затем запрокиньте голову, закройте рот и одновременно постарайтесь достать нёбо кончиком языка, продвинув его как можно дальше. Повторите 4-5 раз раз в день.

Рецепты для смягчения слизистой

Ореховый. Возьмите 100 г нечищеных орехов арахиса, очистите, но не отделяйте сиреневую кожуру, покрывающую орех под скорлупой. Залейте орехи 0,5 л воды и варите 10 минут. Остудите, процедите и пейте по 1/3 стакана в тёплом виде за 30 минут до еды 3 раза в день. Орешки тоже можно съесть.

Морковный. В 0,5 л молока отварите до готовности 100 г моркови, порезанной кубиками, отвар процедите. Пейте маленькими глотками, а также полощите отваром горло.

Травяной. Заварите в термосе травяной настой в пропорции 5 г сухих или свежих листьев малины и мать-и-мачехи на 1 стакан кипятка, настаивайте 8 часов. Полощите горло, а также делайте ингаляции над подогретым настоем.

Виноградный. Залейте 2 ст. л. сушеного белого винограда (светлый изюм) 1 стаканом воды, поставьте на средний огонь и варите после закипания 10 минут. Добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Принимайте в тёплом виде 3-4 раза в день по 0,3 стакана, можно с мёдом.


Бараний жир

При болезни горла, бронхитах, воспалении лёгких народные лекари издавна рекомендуют добавлять бараний жир в горячее питьё. Однако его нельзя использовать при высокой температуре тела: сперва её следует снизить жаропонижающими средствами.

Самый простой рецепт лечебного питья — с молоком. Для его приготовления взять: бараний жир — 1 ч. л.; молоко — 1 стакан; мёд — 2 ч. л. Молоко нагревают до тёплого состояния и растворяют в нём бараний жир. Для вкуса и усиления эффекта добавляют мёд. Это средство хорошо помогает от кашля — при бронхитах, простуде, а также способствует выведению мокроты, токсинов.

С зелёным или травяным чаем. Это ещё один рецепт полезного напитка, где вместо молока используется чай. Ингредиенты: бараний жир — 1 ч. л.; чай зелёный — 1 стакан; мёд — 2 ч. л.

Заварить зелёный чай или травяной сбор. Растворить в горячем напитке бараний жир. В напиток для вкуса добавить мёд (можно малиновое варенье или варенье из чёрной смородины, отвар мяты, ломтики лимона — всё это сгладит непривлекательные запах и вкус, а также усилит оздоровительный эффект).

Бараний жир наружно. При кашле и заболеваниях органов дыхания бараний жир можно применять наружно в виде компрессов и растираний: он способен сохранять тепло и усиливать кровообращение. Для этого следует растопить порезанные кусочки курдюка и смочить жиром кусок марли, сложенной вчетверо. Затем компресс положить на область спины (груди), а сверху накрыть полотенцем или одеялом. Лучше всего делать процедуру перед сном и оставлять компресс на ночь. Курс лечения составляет 3-4 суток.

Вместо компрессов можно растирать грудь и спину курдюком. Его следует растопить и растирать указанные места 10-20 минут. Затем укрыть плёнкой из полиэтилена и закутаться в тёплое одеяло. Эту процедуру также следует делать на ночь.

Лечение горла народными средствами

 

Осень. Перемена погоды. Совсем недавно была жара, а вот и дождики зарядили, и похолодало. При резкой смене погоды организму нужно быстро перестроиться. Детскому же организму это сделать  сложно. Многие ученики на занятиях жалуются на боль в горле, в голосе появляется сип, а то и вовсе голос пропадает. Что делать? Ведь детям нужно учиться, тем более, ученикам вокала музыкальной школы.

Поэтому, поможем  своему голосу и вылечим горло!

 

Я приведу рецепты, которые применяла при лечении своих детей. Эти рецепты  опробованы  родителями моих учеников и собирались в течение многих лет.

 

 Но помните об особенностях каждого организма. Может быть,  у вашего ребенка аллергия на какую-либо траву или на мед. И поэтому, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим доктором. 

 

Лечим  горло народными средствами
1. Ингаляции

 

-1 столовая ложка подсолнечного масла, 1 чайная ложка питьевой соды, 1 чайная ложка меда и 3-4 дольки мелко нарезанного чеснока.  Все залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 5-10 минут. В грелку или термос налить горячую воду  и приготовленную смесь. И дышать: вдох ртом – выдох носом, вдох носом – выдох ртом. Дышать около 10 минут. Для следующей ингаляции готовить свежий раствор.

 

—  проварите  кожуру картофеля и подышите парами.

 

—  ингаляции с отваром ромашки, шалфея или липы. Две столовые ложки травы залить кипятком (500 г). Через 15 минут процедите отвар и дышите два раза в день.

 

—  добавьте 10 капель масла чайного дерева в воду для ингаляций и дышите 5 минут.

 

 

2. Полоскания

 

 — настои ромашки, календулы, шалфея, бузины.

 1 чайная ложка травы или смеси трав  залить 1 стаканом горячей воды, настоять несколько минут, процедить и полоскать горло утром и вечером.

 

— соленая вода. 1чайная ложка столовой соли размешать в 0,5 л теплой воды. Полощите горло каждый час.

 

—  1 чайная ложка столовой соли, 0,5 чайной ложки питьевой соды, несколько капель йода на 1 стакан теплой воды и полоскать 

 

— лимонный сок. В стакан с теплой водой выжать немного лимонного сока и полоскать горло

 

— масло чайного дерева – 5 капель на стакан теплой воды. Полоскать 2-3 раза в день.

 

— 1 столовая ложка тертого хрена, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка зубчиков чеснока. Все смешать в 1 стакане с теплой водой и полоскать горло.

 

3. Обильное питье:

 

— отвар цветков калины – 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне или на водяной бане. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

 

—  плоды аниса, листья мать-и-мачехи, трава тимьяна, корень алтея – по 2 части, корень солодки – 5 частей. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, кипятить 5 минут на  слабом огне, процедить и пить четверть  стакана теплого отвара 4 раза в день.

 

—  цветки бузины, плоды фенхеля – по 1 части, липовый цвет, трава фиалки трехцветной –

 по 2 части. 1 столовую ложку сбора кипятить в 1 стакане воды 10 минут, процедить, пить теплый отвар 4-5 раз в день.

 

— цветки бузины, липовый цвет – по 2 части, кора ивы – 3 части, ветки пиона, корень солодки, цветки ромашки аптечной – по 1 части. 2 столовые ложки сбора заварить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить и выпить теплым в течение дня.

 

— 2 столовые ложки цветков липы залить 1 стаканом кипятка, 15 минут проварить на водяной бане, после остывания добавить 1 столовую ложку меда. Пить в теплом виде 3 раза в день по стакану.

 

—  увеличьте потребление жидкости, чтобы увлажнять пересохшие ткани горла. Но избегайте молочных напитков, которые обволакивают горло и вызывают образование слизи. Усиливается кашель, и ткани горла еще больше раздражаются.

.

— пить чай с витамином С, чай с лимоном, отвары шиповника.

 

 

   4. Укрепляющие бальзамы:

 

  — чесночно – медовый. 100г измельченного чеснока смешать со 100 г меда. Принимать 3 раза в день по чайной ложке, запивая теплой водой.

 

  — 100 г сока алоэ, 500 г измельченных грецких орехов, 300 г меда, сок 3 лимонов. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

 

 —  2 столовые ложки цветков липы залить 1 стаканом кипятка, поставить на 15 минут на водяную баню. После того, как раствор настоится, процедить и добавить в него 1 столовую ложку меда. Принимать в теплом виде 3 раза в день по стакану.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

 — при появлении боли в горле попробуйте разжевать 2-3 зерна душистого перца и оставить под языком, все время глотая слюну. Часа через 2 боль проходит. При необходимости – повторить.                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

 

Помните, при первых признаках заболевания нужно поменять зубную щетку. А после выздоровления сменить щетку еще раз. Это предохранит  от повторного воспаления.

Пользуйтесь увлажнителем воздуха, который поможет пересохшим тканям воспаленного горла.

 

И, конечно же, не забывайте о закаливании организма.Ведь болезнь выбивает ребенка из привычного ритма жизни – это пропущенные уроки,  вычеркнутые из жизни дни, а то и недели.

Напитки от боли в горле — готовим имбирный чай, глинтвейн и молоком с медом — Здоровый образ жизни и здоровье

16 ноября 2018, 10:30

Поделиться

Копировать ссылку

Эти натуральные лекарства можно легко приготовить своими руками

Мало кто осенью может избежать простуды и ангины. Предлагаем самые действенные народные методы от боли в горле.

Чай с имбирем и лимоном

Имбирный чай

Фото: pixabay.com

Простуда и другие сезонные заболевания прекрасно лечатся имбирным чаем с медом и лимоном. Натрите 2.5 см корня имбиря в заварочный чайник. Залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 5 минут. Отдельно смешайте 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и 1 столовую ложку меда. Добавьте процеженный имбирный отвар и размешайте до растворения меда.

Глинтвейн

Глинтвейн борется с микробами

Фото: pixabay.com

Самый приятный способ лечения больного горла. Все дело в антимикробных пряностях этого напитка, его способностях расширять сосуды и высокой концентрации витамина С. Но не увлекайтесь, в медицинских целях будет достаточно одной чашки глинтвейна.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Молоко с медом и корицей

Теплое молоко с медом полезно при кашле

Фото: pixabay.com

Молоко с медом – отличное народное средство, которое помогает справиться с кашлем. Нагрейте 1 стакан молока вместе со щепоткой молотой корицы, помешивая, чтобы она равномерно распределилась. Добавьте мед по вкусу.

Полоскания содой или морской солью

Содой можно полоскать горло

Фото: pixabay.com

Снять боль в горле поможет полоскание слабыми дезинфицирующими растворами. Разведите 1 чайную ложку соды или морской соли в стакане воды. Этот же рецепт поможет при насморке: просто закапывайте несколько капель раствора в нос 2-4 раза за день.

Куриный бульон

Бульон полезен при простуде

Фото: pixabay.com

Противовоспалительные свойства бульона помогают облегчить отечность и першение, а входящие в его состав белки и витамины поддерживают ослабленный простудой организм.

Напомним, эксперты рассказали, какие продукты нельзя есть при простуде. 

Смотрите видео, как уборка в квартире помогает бороться с гриппом:

Читайте также:

Ирина Павлина редактор

Специализируется на кулинарной тематике уже более 10 лет. Написала сотни тысяч вкусных и полезных рецептов, и продолжает их старательно выискивать для читателей Сегодня.Lifestyle. Придерживается правильного питания и здорового образа жизни.

Больше статей автора

Чем лучше всего лечить кашель?

Снять воспаление в горле помогут всем известные народные средства, однако без должного ухода избавиться от кашля — невозможно, сообщил врач.

С наступлением осени появляются сезонные заболевания, одним из главных симптомов которых является кашель. Без правильного лечения он может продолжаться долгое время и, соответственно, повлечь немало серьезных последствий. О том, какие лекарства и средства из народной аптеки лучше всего борются с этой напастью, рассказал врач-пульмонолог Сергей Пурясев.

Медикаменты

Кашель по своей сути — это воспаление, сообщил врач, которое сопровождается обилием микробов. Очистить дыхательные пути от мокроты и инфекции поможет регулярный прием противовирусных и противомикробных препаратов. Нередко возникают ситуации, когда врачи прописывают своим пациентам, страдающим от воспаления в горле, гормональные препараты, прием которых нужны соблюдать в течение двух-трех дней. Чтобы не ошибиться со способом лечения, необходимо проконсультироваться со специалистом, а не заниматься самолечением, отметил пульмонолог.

Народная аптека

Справляются с кашлем и противовоспалительные средства, в том числе и распространенный в народе горчичник, оказывающий разогревающий эффект.

Эффективным средством в борьбе с сезонными заболеваниями и кашлем является и всем известный нутряной жир: свиной, гусиный, медвежий, собачий, барсучий, лисий. Его сила тоже заключается в разогревающем эффекте: легкие помимо того, что снабжают нас кислородом, вдобавок являются и «печкой» нашего организма. Дело в том, что при попадании даже одного кусочка жира в организм, выделяется примерно 9 калорий, которые разогревают орган и обогревают кровь, сообщил Сергей Пурясев. Работа организма и легких нормализуется только в случае, если вы будете питаться сбалансированно и полноценно: «Если легкие разогревать, давать им жир, тогда они хорошо себя чувствуют», подытожил врач.

Без правильного лечения кашель невозможно вылечить, поскольку он может перерасти в более серьезные заболевания, например, бронхит или воспаление легких, избавиться от которых гораздо сложнее, чем от ОРВИ или ОРЗ, длящихся в среднем от пяти до пятнадцати дней.

папиллома в горле народные средства

папиллома в горле народные средства

папиллома в горле народные средства

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое папиллома в горле народные средства?

С возрастом иммунная система стала разрушаться и вдобавок ко всему стали появляться по всему телу неприятные бородавки и папилломы. Самой неприятно было смотреть, не то, что окружающим. Чтобы найти проверенное средство я просмотрела в интернете не один каталог и в итоге заинтересовалась препаратом Папидерм. Купила и не ошиблась. Не сразу, но примерно на третьей неделе применения кожа стала очищаться.

Эффект от применения папиллома в горле народные средства

Свела Папидермом папилломы, а у меня их очень много было, уж не знаю, где и как подцепила. Грешу на бассейн, достаточно часто туда хожу. Препарат мне посоветовал товарищ, он им тоже пользовался. Купила и я Папидерм, и уже после недели использования папиллом почти не осталось, а чуть позже кожа окончательно очистилась. Я довольна, пишу вот положительный отзыв.

Мнение специалиста

Папидерм заслужил множество положительных откликов от врачей ведущих клиник России. Его часто рекомендуют в государственных и частных медицинских учреждениях. Папидерм назначают как самостоятельное лекарство или в составе комбинированной терапии. Специалисты на собственной практике доказывают высокую степень эффективности натурального средства от папиллом и бородавок.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ папиллома в горле народные средства необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Алена

Препарат «Папидерм» приостанавливает действие вируса как внутри организма, так и снаружи. Именно поэтому средство столь эффективное и популярное. По словам специалистов, оно не только устраняет следствие самого заболевания, но также и активно борется с причиной его развития.

Елена

Свойства препарата Папидерм: повышает иммунитет; способствует подавлению активности вируса в организме; уменьшает имеющиеся бородавки; предотвращает появление новых наростов. Препарат действует деликатно, поэтому не оказывает мгновенного эффекта. Конечный результат можно оценить только после полного курса лечения.

Бородавки и папилломы – серьезные косметические недостатки, избавиться от которых бывает сложно. Для эффективного удаления папиллом обычно предлагается либо лазерное выжигание, которое серьезно бьет по карману, либо прижигающие средства на основе кислот и щелочей, что чревато образованием шрамов и грубых рубцов. Мало кто знает, что победить бородавки с помощью натуральных средств вполне реально, и пример тому – препарат Папидерм. Где купить папиллома в горле народные средства? Папидерм заслужил множество положительных откликов от врачей ведущих клиник России. Его часто рекомендуют в государственных и частных медицинских учреждениях. Папидерм назначают как самостоятельное лекарство или в составе комбинированной терапии. Специалисты на собственной практике доказывают высокую степень эффективности натурального средства от папиллом и бородавок.
Папиллома в горле. Не считая полипов гортани, наиболее распространенной жалобой на приеме отоларинголога является нарост на слизистой в виде сосочка.  . Лечение папилломы в горле народными средствами недопустимо и опасно. Самостоятельная терапия провоцирует активизацию вируса и. Как лечить папилломы в горле народными средствами: причины, симптомы, лечение. . Чтобы диагностировать папилломы в горле, следует посетить специалиста, а лечение уже можно проводить народными средствами или с помощью медикаментов. Чтобы выявить недуг, существуют. Если у человека папиллома в горле, то такое лечение народными средства поможет ему уменьшить выраженность болезненной симптоматики. К тому же домашние лекарства, приготовленные и натуральных ингредиентов, усиливают. Народные средства для организма человека. Полная информационная энциклопедия как принимать народные средства. . Лечение ВПЧ, который спровоцировал появление папиллом в горле, происходит комплексно. Лечение папилломы в горле народными средствами | Портал о народной медицине. Причины возникновения вируса папиломы в горле. Симптомы папилломатоза: как распознать болезнь. Лечение гортани народными средствами после операции удаления папиллом — народная медицина. Как лечить папилломы в горле народными средствами: причины, симптомы, лечение. Содержание. Что такое папиллома в горле и ее основные симптомы. Видео об удалении папилломы в горле. Диагностика и лечение вируса папилломы. Диагностика папиллом в горле. Как можно заразиться? Классификация. Лечение папилломы в горле. Лечение патолог. Папилломы появляются в горле, если активизировался ВПЧ. Происходит это при следующих условиях . Лечение народными средствами. Существует ряд народных лекарств, употребляя которые их можно избавиться от папиллом в горле. Они основаны на натуральных травах и растениях. Народные средства от папиллом: инструкция по применению. . Некоторое время средство должно настояться. Курс лечения составляет одну неделю, принимать настойку . Отвар из лавровых листьев поможет избавиться от папиллом в горле. Для его приготовления нужно: в 220 мл кипятка поместить 4.
http://dream-mebel.com/pic/lechenie_virusa_papillomy_165802.xml
http://www.saimsonline.com/catalog/sredstvo_ot_borodavok_i_papillom_chistotelom5826. xml
http://кэнк.рф/userfiles/lechenie_vnutriprotokovoi_papillomy_molochnoi8108.xml
http://belosnezhkaltd.ru/upload/kondilomy_i_papillomy_lechenie_narodnymi_sredstvami4618.xml
https://www.gaif-1.org/userfiles/papilloma_na_kozhe_kak_izbavitsia_narodnymi_sredstvami7930.xml
Свела Папидермом папилломы, а у меня их очень много было, уж не знаю, где и как подцепила. Грешу на бассейн, достаточно часто туда хожу. Препарат мне посоветовал товарищ, он им тоже пользовался. Купила и я Папидерм, и уже после недели использования папиллом почти не осталось, а чуть позже кожа окончательно очистилась. Я довольна, пишу вот положительный отзыв.
папиллома в горле народные средства
С возрастом иммунная система стала разрушаться и вдобавок ко всему стали появляться по всему телу неприятные бородавки и папилломы. Самой неприятно было смотреть, не то, что окружающим. Чтобы найти проверенное средство я просмотрела в интернете не один каталог и в итоге заинтересовалась препаратом Папидерм. Купила и не ошиблась. Не сразу, но примерно на третьей неделе применения кожа стала очищаться.
Многие из нас увидев на теле папиллому, не бегут к специалистам. В первую очередь пытаются сами от нее избавиться при помощи народных средств. Существует много нетрадиционных рецептов, об одном из них мы. Процедура удаления папиллом уксусом. Способы лечения патологии зависят от типов и размеров кожных наростов. Одной процедуры может быть недостаточно. Чтобы вывести бородавку уксусом, необходимы инструменты и. Наросты на теле возникают вследствие проникновения в организм папилломавируса, передающегося половым или бытовым путем. Польза уксуса при лечении папиллом. Натуральный уксус обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Яблочный уксус от папиллом – это одно из средств народной медицины, используемое наряду с йодом, соком лука и лимона. Итак, яблочный уксус, дает отличные результаты при лечении папиллом, грибка и прыщей. 1. Папилломы — этим неприятным вирусом заражено 80% населения нашей страны. Чаще всего папилломы начинают появляться при падении. Большинство людей предпочитает заниматься самолечением всевозможных высыпаний на коже. Многие из них пробовали применять яблочный уксус от папиллом. Этот метод народного лечения достаточно действенный. Яблочный уксус от папиллом: действенное народное средство от наростов. . На этапе лечения от папиллом кожа может слегка покраснеть в местах компресса, образуется небольшая корка. Не стоит подвергать раздраженный кожный. Бородавки, появившиеся на различных участках тела, можно легко удалить при помощи методов традиционной медицины.

Водку в горло, чеснок в ухо и лед в попу – с наступлением холодов уральцы взялись за народные методы лечения / 14 октября 2014 | Екатеринбург, Новости дня 14.10.14

Наступившие холода и пришедшие вместе с ним насморк и кашель возродили в свердловчанах любовь к народной медицине. Причины отказа от похода в больницу у всех разные – кто-то просто не доверяет докторам, считая народные средства более надежными, а у кого-то нет времени на больничный. И тех и других объединяет одно – ежегодный осенний интерес к форумам и сайтам, посвященным методам домашнего лечения. «Новый Регион» отобрал самые популярные, самые необычные и самые полезные советы.

Нос через ухо

Самым раздражающим в простуде для многих оказывается не общая слабость, не повышенная температура, и даже не постоянный кашель, а обычный насморк. Невозможность вздохнуть полной грудью, покрасневший и опухший нос – все это заставляет людей прибегать к самым разным способам лечения, вплоть до самых экстремальных.

Самый известный и безболезненный – это домашний ингалятор, на языке бабушек, считающихся в любой семье главными авторитетами по части здоровья, – «подышать над картошкой». Суть проста и полностью изложена в названии – больному под нос ставят кастрюлю со свежесваренным картофелем, накрывают полотенцем и оставляют дышать картофельным паром.

Следующий метод подойдет далеко не всем – промывка носа чаем требует во-первых – не совсем плотно заложенных ноздрей, а во-вторых – силы воли. Не каждому под силу заставить себя вдыхать вместо воздуха теплый чай и пропускать его через носоглотку.

Но самым радикальным методом избавления от насморка, пожалуй, смело можно признать использование чеснока, но не по прямому назначению, а в качестве своеобразной «торпеды» – сторонники этого метода уверяют, что стоит лишь завернуть кусок чеснока в вату, засунуть его в ухо – и насморк отступит за считанные часы. Кстати, чесноком в народе рекомендуют смазывать и нос изнутри. Прошедшие через такую процедуру отмечают: сожженная слизистая дает о себе знать и после излечения от простуды. Практически полностью канули в лету чесночно-луковые «обереги»: своеобразные бусы из пахучих овощей, которыми когда-то обкладывали приболевшего. Эффекта такое «лечение» практически не имело, зато значительно затрудняло коммуникации с носителем инфекции.

Промочить горло

Кашель заслуженно занимает вторую строчку среди самых раздражающих симптомов простуды, а соответственно – методы борьбы с ним практически столь же популярны и разнообразны. Первый из них, разумеется, полоскание, которое нашло себе место и в традиционной медицине, и в народной. Для максимальной близости к истокам, разумеется, полоскать рекомендуется не лекарствами, а разного рода растворами и настоями или отварами. Помимо этого, популярны коктейли из меда и сливочного масла – смесь стоит растворить в воде и пить. Предлагается лечить горло компрессами: из тертой капусты, теплого сала и смесью муки, меда и горчицы.

Впрочем, для тех, кто любит пожестче, тоже нашлись свои методы. Например – луково-чесночный отвар, сдобренный медом. Следует отдать должное авторам-составителям различных сборников «народной медицины» – в данном случае большинство из них предупреждают, что вылечив таким способом горло, человек рискует капитально испортить желудок.

Понижая градус

Единственный симптом, который очевиден всегда, и при этом зачастую игнорируется – это повышенная температура. Жаропонижающих средств, естественно, найдется не один десяток, поэтому упомянем только самые популярные. На первом месте – чай с малиной и медом, причем после чаепития – обязательный постельный режим под теплым одеялом. Малина действительно обладает жаропонижающим свойством – в ней содержится ацетилсалициловая кислота (попросту аспирин).

Если не помогает чай, то можно вместо употребления жидкостей внутрь применять их снаружи, перейдя к растираниям. Делать это советуют с помощью уксуса или спирта (может быть, кстати, заодно и прочистится нос, вынужденный все это вдыхать). И еще один радикальный рецепт – лед. Не с целью обтираний, а в виде ректальной свечки. Народная медицина рекомендует лечить простуду через задний проход как с помощью простой воды, так и с травами – и теплыми клизмами, и льдом.

Лекарство от всего

Практически в любой культуре есть народные рецепты по лечению простуды алкоголем. Ирландцы и шотландцы лечатся пуншем, во Франции – подогретым вином, в России роль «лекарства» выполняет водка и 40-градусные настойки. Пальма первенства принадлежит перцовке – ее довольно просто найти в магазине или изготовить самостоятельно, народная медицина говорит, что особенно эффективно лечить перцовкой кашель и простуду. Зубровка обладает спазмолитическими и потогонными свойствами, кстати, водную настойку зубровки употребляют и для похудения. Напитки употребляют при первых признаках простуды, после чего полагается отдых и сон. Вместе с тем, такой метод лечения чреват осложнениями – при слишком частом обращении к такому «средству» развивается алкоголизм, а при серьезном превышении лечебной нормы – похмелье.

Ну а для особо ностальгирующих мы можем предложить вспомнить еще два старых рецепта – банки и горчичники. И только вам выбирать, какие пятна вы хотите на себе видеть – квадратные или круглые. Кстати, врачи отмечают эффективность двух народных средств – теплые ванночки для рук или ног (если нет температуры и без так любимой в народе горчицы) и частое обильное питье.

«Новый Регион» напоминает: самолечение чревато осложнениями, данный материал не является инструкцией к действию, «перед применением проконсультируйтесь с врачом».

Екатеринбург, Светлана Загороднева

Екатеринбург. Другие новости 14.10.14

Психически больной свердловчанин напал на полицейского с ножницами. / Депутаты ЕГД намерены обсудить бюджет Свердловской области. Народных избранников интересуют трансферты Екатеринбургу в 2015 году. / Регионы уже пытаются внедрить импортозамещение. А вот правительство решило позабыть об этой затее. Читать дальше

Отправляйте свои новости, фото и видео на наш Whatsapp +7 (901) 454-34-42

© 2014, «Новый Регион – Екатеринбург»

20 лучших продуктов, которые помогут успокоить боль в горле

3 из 20

Мед

Одно из самых эффективных средств от боли в горле — это просто пить смесь из горячей воды, меда и лимона, поскольку мед на самом деле является эффективным средством от кашля.Если вы не любитель лимона, попробуйте один из этих рецепты лечебного имбиря от простуды и гриппа или попробуйте этот коктейль с успокаивающей смесью меда, имбиря, зеленый чай матча и скотч.

Получите рецепт мишени Чайно-медовый коктейль

Как избавиться от простуды

Итак, вы заболели простудой! У вас течет из носа, у вас болит горло, и вы сильно кашляете — что делать? К сожалению, простого лекарства от простуды нет, но читайте некоторые домашние средства и полезные советы, которые могут помочь сократить или облегчить ваши страдания.

Съешьте что-нибудь легкое

Давно считалось, что, если вы «кормите простуду, морите голодом лихорадку», вы сокращаете продолжительность своих симптомов. К счастью, есть доля правды в утверждении, что вы должны есть при простуде — когда мы едим, мы стимулируем производство определенного типа иммунных клеток (Т-хелпер 1), которые помогают бороться с вирусными инфекциями, поэтому это полезная стратегия лечения вирус простуды. Однако трудно понять, что есть, если вы потеряли аппетит или у вас расстройство желудка.Часто лучше придерживаться легких блюд, таких как супы или яичница, чтобы не чувствовать тошноту или дискомфорт.

Попробуйте эти легкие и легкие блюда:

Здоровый костный бульон
Куриный суп с лапшой
Яичница с базиликом, шпинатом и помидорами
Морковно-имбирный суп
Зимний овощно-чечевичный суп

Повышение уровня цинка

Исследования показывают, что минерал цинк помогает уменьшить продолжительность и тяжесть простуды.Однако, чтобы извлечь выгоду из его эффекта, вам нужно будет принимать добавку цинка, как только вы почувствуете приближение простуды — по крайней мере, в течение дня после появления симптомов. Прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки, всегда обращайтесь к своему терапевту. Употребление в пищу продуктов, богатых цинком, может быть эффективным способом поддержания ваших защитных сил — какао-порошок и орехи кешью являются хорошими источниками цинка, как и другие орехи, семена и бобы. Исследования показали, что сочетание цинка с витамином С может обеспечить еще более быстрое облегчение симптомов.

Попробуйте наши идеи рецептов с высоким содержанием цинка:

Бирчер мюсли с яблоком и бананом
Марокканский суп из нута
Карри из кешью
Мексиканский суп из фасоли с тертой курицей и лаймом

Успокаивающее средство с лимоном, медом и имбирем

Для тех из нас, кто хочет, чтобы наши лекарства от простуды были исключительно кулинарными, горячий напиток с медом и лимоном или имбирный чай — утешительная классика.Благодаря своим сиропообразным свойствам мед прекрасно успокаивает горло. Исследования респираторных инфекций у детей с симптомами, варьирующимися от отрывного кашля и насморка до лихорадки, показали, что однократная ночная доза меда может оказать небольшое, но эффективное влияние на их кашель и помочь им лучше спать. Однако нельзя давать мед детям младше 12 месяцев.

Лимон богат витамином С и защитными биофлавоноидами — они особенно распространены в его кожуре, поэтому не теряйте цедру.Лимонный сок также обладает антибактериальными свойствами, хотя в настоящее время существует ограниченное количество исследований, подтверждающих его использование при лечении простуды. Имбирь, хотя и обладает восхитительным вкусом, обладает некоторыми интересными преимуществами для здоровья и на протяжении всей истории использовался в традиционной медицине. Активные соединения, в том числе гингеролы, означают, что имбирь используется для успокоения широкого спектра недугов, от тошноты до простуды, лихорадки и боли в горле.

Узнайте больше о пользе имбиря для здоровья и узнайте, действительно ли лимонная вода полезна для вас.

Больше отдыхайте

Все мы знаем, что полноценный сон необходим для физического и психического здоровья, но существует также тесная связь между реакцией иммунной системы и качеством сна. Исследования показали, что сон и циркадный ритм (естественный цикл сна / бодрствования) оказывают сильное регулирующее влияние на иммунную систему, что, конечно, может быть проблемой, если вы один из многих людей, работающих посменно. Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно объяснить, почему, но считается, что посменные рабочие имеют повышенный риск вирусных инфекций.Ученые только начинают полностью понимать цель сна и лежащие в его основе механизмы, но недостаток сна связан со многими заболеваниями, включая инфекции.

Если вы плохо себя чувствуете, сон может быть затруднен, поэтому убедитесь, что у вас удобная темная спальня и постарайтесь не употреблять слишком много кофеина (присутствует во многих безрецептурных средствах от простуды), чтобы помочь вам уснуть. Прочтите больше советов о том, как хорошо выспаться.

Пейте много жидкости

Обильное питье — это обычный совет при лечении простуды для тех, кто страдает вирусной инфекцией.Хотя есть ограниченные доказательства того, почему это может быть эффективным, считается, что уровень гидратации может стимулировать действие иммунных клеток.

Ешьте продукты с пробиотиками и пребиотиками

Давно известно, что поддержание здоровья кишечника путем употребления в пищу продуктов, способствующих развитию полезных бактерий, имеет решающее значение для поддержания формы и хорошего самочувствия. На самом деле более 60 процентов нашей иммунной защиты находится на слизистой оболочке кишечника, поэтому поддержание ее в идеальном состоянии должно быть первой линией защиты.Одно небольшое исследование показало, что у детей, которые ежедневно принимали пробиотики, было меньше выходных в школе и уменьшились симптомы простуды. Другие исследования показывают, что пробиотики могут помочь сократить продолжительность простуды (до двух дней) и облегчить симптомы. Чтобы увидеть преимущества, вам нужно потреблять пробиотические продукты каждый день, так что это определенно стратегия на более длительную перспективу.

Регулярно включайте в свой рацион разнообразные пробиотические продукты:

Биойогурт медленного приготовления
Баночки для ягодного йогурта
Квашеная капуста простая

Узнайте больше о пробиотических продуктах и ​​о том, как улучшить здоровье кишечника, а также узнайте о пользе для здоровья кефира, чайного гриба, квашеной капусты и ферментированных продуктов.

Следует ли мне принимать больше витамина С при простуде?

Витамин С часто называют хорошей мерой предосторожности от простуды. Однако исследования показывают, что этот совет наиболее актуален для людей, подвергающихся кратковременным периодам интенсивного физического стресса, таких как марафонцы или те, кто живет в очень холодных условиях. Поэтому, если вы не попадаете в одну из этих категорий, вы вряд ли увидите более чем умеренное сокращение продолжительности симптомов.

Вместо этого ешьте обильное количество фруктов и овощей, включая темно-зеленые листовые овощи, такие как мангольд и шпинат, перец, брокколи, горох, киви и цитрусовые. Почему бы не попробовать эти предложения, богатые витамином С:

Зимний овощно-чечевичный суп
Супзеленый суп с чечевицей и кедровыми орехами
Хумус из красного перца с хрустящими хлопьями
Чаша для завтрака с фруктами и орехами

Узнайте больше об основных витаминах и их действии, а также о пользе апельсинов для здоровья.

Если симптомы не исчезнут, обратитесь в NHS за информацией о лекарствах, отпускаемых без рецепта.Если вас беспокоят какие-либо симптомы, или вы пожилой человек, беременны, страдаете хроническим заболеванием или пациентом является младенец или младенец, обратитесь за консультацией к своему местному терапевту.

Понравилось? А теперь читайте…

Как предотвратить простуду
Какие натуральные средства от простуды действительно работают?
Действительно ли куриный суп вылечит простуду?
Дополнительные советы по здоровью и питанию


Эта статья была рецензирована 6 ноября 2018 г. Керри Торренс.

Керри Торренс — квалифицированный диетолог (MBANT) с дипломом о высшем образовании в области персонализированного питания и диетотерапии.Она является членом Британской ассоциации питания и медицины образа жизни (BANT) и членом Гильдии писателей-кулинаров. За последние 15 лет она была автором ряда публикаций о питании и кулинарии, включая BBC Good Food.

Вся информация о здоровье на bbcgoodfood.com предназначена только для общей информации и не должна рассматриваться как замена медицинской консультации вашего собственного врача или любого другого специалиста в области здравоохранения. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному врачу.См. Условия использования нашего веб-сайта для получения дополнительной информации.

Правильное питание во время лечения рака

Эта информация поможет вам получить необходимые питательные вещества во время лечения рака. В нем объясняются важные рекомендации по безопасности пищевых продуктов и способы добавления калорий и белка в свой рацион. В нем также объясняется, как различные методы лечения рака могут повлиять на ваше питание и что вы можете сделать, чтобы помочь справиться с распространенными побочными эффектами.

Вернуться наверх

О питании во время лечения рака

Питание и рак

Пища, которую вы едите во время и после лечения рака, может сыграть важную роль в вашем выздоровлении.Ознакомьтесь с советами и рецептами по питанию Memorial Sloan Kettering, которые помогут вам чувствовать себя лучше.

Учить больше

Хорошее питание очень важно для больных раком. Вы можете внести некоторые изменения, которые помогут вам во время лечения. Начните со здоровой диеты. Это может сделать вас сильнее, помочь вам поддерживать (поддерживать) здоровый вес и бороться с инфекциями. Это может даже помочь вам предотвратить или контролировать некоторые побочные эффекты лечения.

После того, как вы начнете лечение, вам может стать трудно соблюдать обычную диету. Возможно, вам придется либерализовать свой рацион (добавить различные виды продуктов и напитков), чтобы получить необходимое питание. В настоящее время недостаточно исследований, чтобы знать, что ограничительные диеты (диеты, исключающие определенные продукты или питательные вещества) безопасны для людей, больных раком.

Самое главное — убедиться, что вы получаете калории и белок, необходимые для поддержания силы вашего тела во время лечения. Из-за этого некоторая информация в этом ресурсе может сильно отличаться от рекомендаций по диете, которым вы обычно следуете. Если у вас есть вопросы, поговорите со своим клиническим диетологом-диетологом.

Вернуться наверх

Общие рекомендации по питанию

Рецепты для больных раком

Поиск рецептов по типу диеты или симптому.

Учить больше

БАД

Пищевые добавки включают витаминные, минеральные и растительные добавки.

Вы можете получить все необходимые питательные вещества из хорошо сбалансированной диеты. Но прием поливитаминов и минеральных добавок в низких дозах может помочь, если у вас есть проблемы с соблюдением сбалансированной диеты. Добавка с низкой дозировкой — это такая добавка, в которой не более 100% рекомендуемой суточной нормы (RDA) любого витамина или минерала.

В настоящее время недостаточно исследований, чтобы знать, что прием большого количества антиоксидантов, трав или дополнительных витаминов и минералов помогает лечить или вылечить рак.В зависимости от вашего конкретного лечения рака, прием слишком большого количества пищевых добавок может нанести вам вред или изменить способ лечения.

Если вы думаете о приеме каких-либо пищевых добавок, сначала проконсультируйтесь с врачом. Клинический диетолог, диетолог или фармацевт также может ответить на ваши вопросы.

Пищевая безопасность

Во время лечения рака вашему организму трудно бороться с инфекцией. Как никогда важно, чтобы продукты, которые вы едите, были безопасными.Это снизит риск заболеваний пищевого происхождения и других инфекций. Для получения дополнительной информации и советов прочтите ресурс «Безопасность пищевых продуктов во время лечения рака».

Как избежать обезвоживания

Очень важно поддерживать водный баланс (пить достаточно жидкости) во время лечения рака. Вы можете гидратировать не только водой, но и другими жидкостями. Примеры приведены в таблице ниже.

Тип жидкости Примеры
Супы
Напитки
  • Вода
  • Зельцер (газированная вода)
  • Соки фруктовые и овощные
  • Фруктовые нектары
  • Спортивные напитки (например, Gatorade ® )
  • Чай
  • Молоко или молочные коктейли
  • Напитки пищевая
Сладости
  • Желатин (например, Jell-O ® )
  • Ледяное мороженое (например, фруктовое мороженое ® )
  • Итальянский лед, мороженое, замороженный йогурт и сорбеты
Вернуться наверх

Получение калорий и белка

Во время лечения ваш клинический диетолог-диетолог может порекомендовать определенные продукты, которые помогут вам получить больше калорий, больше белка или более комфортно питаться.Некоторые из этих продуктов могут показаться менее полезными для здоровья. Важно помнить, что вы будете есть так недолго. Как только ваши побочные эффекты исчезнут и ваш аппетит вернется к норме, вы можете перестать есть продукты, которые считаете нездоровыми. Ваш клинический диетолог-диетолог может помочь вам подобрать наиболее подходящий для вас план питания.

Советы по употреблению достаточного количества еды и питья

Во время лечения у вас могут быть хорошие и плохие дни, когда дело касается еды.Обильные приемы пищи могут показаться ошеломляющими или непривлекательными. Это может произойти, когда у вас пониженный аппетит (вы хотите есть меньше, чем обычно) или раннее насыщение (чувство сытости вскоре после того, как вы начали есть). Приведенные ниже советы помогут вам получить максимум удовольствия от еды.

  • Ешьте часто, небольшими порциями. Например, вместо трех основных приемов пищи вы должны есть от 6 до 8 раз в день.
  • Ешьте каждые несколько часов. Не ждите, пока вы проголодаетесь.
  • Подавайте меньшие порции пищи на салатных тарелках вместо обеденных тарелок.
  • Пейте горячий шоколад, фруктовые соки и нектары с высоким содержанием калорий.
  • Избегайте низкокалорийных напитков (например, воды, кофе, чая и диетических напитков). Приготовьте двойное молоко и молочные коктейли по рецептам из раздела «Рецепты».
  • Пусть ваши любимые закуски будут под рукой дома, в дороге и на работе.
  • Ешьте любимые блюда в любое время дня. Например, ешьте продукты для завтрака (например, блины или омлеты) на обед или ужин.
  • Включайте в свои блюда продукты разного цвета и текстуры, чтобы сделать их более привлекательными.
  • Сделайте ужин приятным, приняв пищу в приятной расслабляющей обстановке с семьей или друзьями.
  • Приготовьте пищу с приятным запахом (например, выпечку хлеба или жареный бекон).

Советы по добавлению большего количества белка в свой рацион

Для наилучшей работы вашему организму необходим баланс калорий и белка. Ваш врач или клинический диетолог-диетолог может посоветовать вам временно увеличить количество белка в вашем рационе. Если вы недавно перенесли операцию или у вас есть раны, употребление большего количества белка поможет вам выздороветь.Приведенные ниже рекомендации помогут вам увеличить количество белка в вашем рационе.

  • Ешьте продукты, богатые белком (например, курицу, рыбу, свинину, говядину, баранину, яйца, молоко, сыр, бобы, орехи или ореховое масло, а также соевые продукты).
  • Пейте двойное молоко (см. Раздел «Рецепты») и используйте его в рецептах, в которых требуется молоко или вода (например, пудинг быстрого приготовления, какао, омлеты и смеси для блинов).
  • Используйте Double Milk или готовые к употреблению пищевые добавки (например, Ensure ® ) в горячих или холодных хлопьях.
  • Добавьте сыр и приготовленное мясо, нарезанное кубиками, в омлеты или пироги с заварным кремом.
  • Добавляйте протеиновый порошок без вкусовых добавок в крем-супы, картофельное пюре, коктейли и запеканки.
  • Закуска из сыра или орехового масла (например, арахисового масла, масла кешью и миндального масла) с крекерами.
  • Нанесите ореховое масло на яблоки, бананы или сельдерей.
  • Попробуйте кусочки яблока с ломтиками сыра и сверху медом.
  • Добавьте ореховое масло в коктейли или смузи.
  • Закуска из орехов, подсолнечника или тыквенных семечек.
  • Добавляйте орехи и семена в хлеб, кексы, блины, печенье и вафли.
  • Попробуйте хумус с лавашем. Используйте хумус как намазку на бутерброды или добавьте ложку в салат.
  • Добавляйте вареное мясо в супы, запеканки и салаты.
  • Добавьте зародыши пшеницы, молотые орехи, семена чиа или молотые семена льна в злаки, запеканки и йогурт.
  • Выбирайте йогурты в греческом стиле вместо обычного йогурта.
  • Ешьте десерты из яиц (например, пирожные, пудинги, заварные кремы и чизкейки).
  • Добавьте дополнительные яйца или яичный белок в заварной крем, пудинги, пирог с заварным кремом, тесто для блинов, яичный гренок для французских тостов, яичницу-болтунью или омлет.
  • Добавляйте тертый сыр в соусы, овощи и супы. Вы также можете добавлять его в печеный картофель или пюре, запеканки и салаты.
  • Добавьте творог или сыр рикотта в запеканки, пасту или блюда из яиц.
  • Плавленый сыр для гамбургеров и котлет в панировке.
  • Добавляйте в салаты нут, фасоль, тофу, яйца вкрутую, орехи, семена, а также приготовленное мясо или рыбу.
  • Используйте пастеризованный костный бульон для супов и рагу.

Советы по увеличению калорийности рациона

Приведенные ниже советы помогут вам съесть больше калорий. Может показаться, что они идут вразрез с тем, что вы уже знаете о здоровом питании. Но во время лечения и пока вы выздоравливаете, самое главное, чтобы вы получали достаточно калорий и белка.

  • Избегайте этикеток продуктов питания и напитков с надписью «с низким содержанием жира», «обезжиренным» или «диетическим». Например, используйте цельное молоко вместо обезжиренного.
  • Закуска из сухофруктов, орехов или сушеных семян. Добавляйте их в горячие каши, мороженое или салаты.
  • Пейте фруктовые нектары или фруктовые коктейли.
  • Добавьте сливочное масло, топленое масло или масла в картофель, рис и макаронные изделия. Также добавляйте их в приготовленные овощи, бутерброды, тосты и каши.
  • Добавьте сливочный сыр или ореховое масло в тосты или рогалики или используйте его как намазку на овощи.
  • Намажьте крекеры сливочным сыром, джемом и арахисовым маслом.
  • Добавьте желе или мед в хлеб и крекеры.
  • Смешайте джем с нарезанными кубиками фруктами и положите его на мороженое или торт.
  • Закуска на чипсах из тортильи с соусом из гуакамоле или сметаны.
  • Используйте высококалорийные заправки для салатов, печеного картофеля и овощей (например, стручковой фасоли или спаржи).
  • Добавьте сметану, кокосовое молоко, половину или жирные сливки в картофельное пюре, пирожные и рецепты печенья. Вы также можете добавлять его в тесто для блинов, соусы, подливы, супы и запеканки.
  • Запеченный картофель посыпать сыром или сметаной.
  • Лучшие торты, вафли, французские тосты, фрукты, пудинги и горячий шоколад со взбитыми сливками.
  • Приготовьте овощи или макаронные изделия со сливочными соусами или сбрызните эти продукты оливковым маслом перед едой.
  • Используйте майонез, сливочную заправку для салатов или соус айоли в салатах, бутербродах и овощных соусах.
  • Смешайте мюсли с йогуртом или выложите на мороженое или фрукты. Используйте мюсли в тестах для печенья, кексов и хлеба.
  • Сверху полейте мороженое или незамороженные пироги сгущенным молоком с сахаром.Смешайте сгущенное молоко с арахисовым маслом, чтобы добавить больше калорий и аромат.
  • Добавьте гренки в салаты.
  • Включайте начинку в качестве гарнира к еде.
  • Пейте домашний коктейль. Попробуйте рецепты коктейлей в разделе «Рецепты». Вы также можете пить высококалорийные напитки с высоким содержанием белка (например, Carnation ® Breakfast Essentials или Ensure ® ). В следующем разделе вы найдете список пищевых добавок, которые вы можете купить.
  • Добавляйте авокадо в смузи, супы, салаты, омлеты и как намазку на тосты.
  • Добавьте майонез или сметану в салаты (например, в салат из тунца или яиц) или используйте их в качестве намазки для бутербродов.
Вернуться наверх

Пищевые добавки

Если вы не можете делать коктейли самостоятельно, вы можете купить множество пищевых добавок. Некоторые из них представляют собой высококалорийные готовые напитки, в которые добавлены витамины и минералы. Другие — порошки, которые можно смешивать с другими продуктами питания или напитками. Большинство из них также не содержат лактозы, что означает, что вы можете их принимать, даже если у вас непереносимость лактозы (проблемы с перевариванием молочных продуктов).

Всегда охлаждайте готовые напитки после того, как вы их открыли. Охладите порошки после смешивания с жидкостью.

Безалкогольные напитки без запаха

Эти напитки полезны для любителей легкой сладости. Их можно использовать в качестве основы для сладких молочных коктейлей. Эти напитки:

  • Без лактозы
  • Без глютена
  • Кошерное
Пищевая добавка (Производитель) Пищевая ценность
Осмолит ® 1 Cal (Abbott) На порцию 8 унций:
  • 250 калорий
  • 10.5 граммов протеина
Isosource ® HN (Nestlé) На порцию 8 унций:
  • 300 калорий
  • 13,5 г белка
Glytrol ® без ароматизаторов (Nestlé) На порцию 8 унций:
  • 250 калорий
  • 11,3 г белка

Напитки ароматизированные, сладкие

Эти напитки доступны с ванильным, шоколадным, клубничным и другими вкусами, в зависимости от марки.Эти напитки:

  • Без лактозы
  • Без глютена
  • Кошерное
Пищевая добавка (Производитель) Пищевая ценность
Ensure Original (Abbott) На порцию 8 унций:
  • 255 калорий
  • 9 граммов протеина
Boost ® Оригинал (Nestlé) На порцию 8 унций:
  • 240 калорий
  • 10 граммов протеина
Ensure Plus (Abbott) На порцию 8 унций:
  • 350 калорий
  • 13 граммов протеина
Boost Plus (Нестле) На порцию 8 унций:
  • 360 калорий
  • 14 граммов протеина
Повышение очень высокой калорийности (Nestlé) На порцию 8 унций:
  • 530 калорий
  • 22 грамма протеина
Обеспечьте высокое содержание белка (Abbott) На порцию 8 унций:
  • 160 калорий
  • 16 граммов протеина
Boost High Protein (Нестле) На порцию 8 унций:
  • 240 калорий
  • 20 граммов протеина
Ensure Compact (Abbott) На порцию на 4 унции:
  • 220 калорий
  • 9 граммов протеина
Boost Compact (Нестле) На порцию на 4 унции:
  • 240 калорий
  • 10 граммов протеина

Напитки с низким содержанием сахара (для больных сахарным диабетом)

Эти напитки доступны с ванильным, шоколадным и другими вкусами, в зависимости от марки.Эти напитки:

  • Без лактозы
  • Без глютена
  • Кошерное
Пищевая добавка (Производитель) Пищевая ценность
Glucerna ® Shake (Abbott) На порцию 8 унций:
  • 180 калорий
  • 10 граммов протеина
Повышение контроля уровня глюкозы (Nestlé) На порцию 8 унций:
  • 250 калорий
  • 14 граммов протеина
Глитрол Ваниль (Нестле) На порцию 8 унций:
  • 250 калорий
  • 11.3 грамма протеина

Фруктовые напитки

Эти напитки доступны со вкусом персика, апельсина, лесных ягод, чая со льдом, яблока, черники, граната и других вкусов, в зависимости от марки. Эти напитки:

  • Без жира
  • Без лактозы
  • Без глютена
  • Кошерное
Пищевая добавка (Производитель) Пищевая ценность
Ensure Clear (Abbott) На порцию 8 унций:
  • 250 калорий
  • 9 граммов протеина
Boost Breeze (Нестле) На порцию 8 унций:
  • 250 калорий
  • 9 граммов протеина
Resource ® Diabetishield (Nestlé)

Примечание: напиток предназначен для людей с сахарным диабетом

На порцию 8 унций:
  • 150 калорий
  • 7 граммов протеина
  • 30 г углеводов

Молочные порошковые ароматизированные и подслащенные вещества

Эти порошки можно смешивать с молоком или водой, в зависимости от марки.Они доступны в ванильном, шоколадном и клубничном вариантах.

  • Большинство этих продуктов содержат лактозу.
  • Количество жира на порцию зависит от марки, а также от того, смешано ли оно с цельным молоком, нежирным молоком или водой.
Пищевая добавка (Производитель) Пищевая ценность
Основы для завтрака из гвоздики (Гвоздика)

Примечание. Этот напиток доступен в банках с предварительно приготовленным смешиванием.Некоторые ароматы доступны в версиях без сахара.

На порцию 8 унций с цельным молоком:
  • 280 калорий
  • 12 граммов протеина
Без сахара (искусственно подслащенные) Гвоздика для завтрака Essentials (Гвоздика) На порцию 8 унций с цельным молоком:
  • 210 калорий
  • 14 граммов протеина
Scandishake ® (Aptalis)

Примечание: этот напиток доступен в безлактозной версии.

На порцию на 11 унций с цельным молоком:
  • 600 калорий
  • 12 граммов протеина

Добавки без вкусовых добавок

Эти добавки можно добавлять в напитки или сочные продукты (например, блины, кексы и пудинги) для добавления калорий, белка или и того, и другого.

Эти добавки не предназначены для использования в качестве единственного источника питания. Поговорите со своим клиническим диетологом-диетологом, чтобы он помог вам включить их в свой рацион.

Пищевая добавка (Производитель) Пищевая ценность
Scandical ® (порошок) (Aptalis) На столовую ложку порошка:
Benecalorie ® (жидкость) (Nestlé) На 1,5 унции жидкости:
  • 330 калорий
  • 7 граммов протеина
Unjury ® Белок медицинского качества (порошок) (Unjury) На 24-граммовую мерную ложку порошка:
  • 90 калорий
  • 21 грамм белка

Пищевые добавки для людей, которым необходимо ограничить потребление калия, фосфора или того и другого

Эти напитки доступны с ванилью, маслом пекан и ягодами.Их:

  • Без лактозы
  • Без глютена
  • Кошерное
Пищевая добавка (Производитель) Пищевая ценность
Nepro ® (Abbott) На порцию 8 унций:
  • 425 калорий
  • 19 граммов протеина
Suplena ® (Abbott) На порцию 8 унций:
  • 425 калорий
  • 11 граммов протеина
Novasource ® Renal (Nestlé) На порцию 8 унций:
  • 475 калорий
  • 21.6 граммов протеина
Почечный ® (Nestlé) На порцию 8,45 унции:
  • 500 калорий
  • 8,5 г белка

Высококалорийные пудинги с высоким содержанием белка

Эти добавки для пудинга доступны со вкусами ванили, шоколада и ириски. Их:

  • Без лактозы
  • Без глютена
  • Кошерное
Пищевая добавка (Производитель) Пищевая ценность
Boost Nutritional ® пудинг (Nestlé) На порцию на 4 унции:
  • 250 калорий
  • 9 граммов протеина
Ensure pudding (Abbott) На порцию на 4 унции:
  • 250 калорий
  • 9 граммов протеина

Снэк-батончики для больных сахарным диабетом

Это:

Пищевая добавка (Производитель) Пищевая ценность
Закусочная Glucerna (Abbott) На бар:
  • от 150 до 160 калорий
  • От 10 до 11 граммов белка

Примечание: калорийность и белок зависят от вкуса.

Органические пищевые коктейли

Эти коктейли доступны со вкусом сладкой ванили, сливочно-шоколадной помадки, мокко со льдом и клубники со сливками. Их:

  • Без глютена
  • Без сои
  • 99,3% Без лактозы
  • Кошерное
Пищевая добавка (Производитель) Пищевая ценность
Orgain (Nutricia) На порцию на 11 унций:
  • 255 калорий
  • 16 граммов протеина
Кейт Фармс На порцию на 11 унций:
  • 255 калорий
  • 16 граммов протеина

Коктейли с высоким содержанием белка и низким содержанием сахара

Эти добавки доступны в виде готовых коктейлей с различными вкусами или в виде порошка.Их:

  • Без глютена
  • Без сои
  • с низким содержанием сахара
Пищевая добавка (Производитель) Пищевая ценность
Протеиновые коктейли Premier (Premier Protein) На порцию на 11 унций:
  • 160 калорий
  • 30 граммов протеина
  • 1 грамм сахара
Протеиновый порошок Premier (Протеин Premier) В мерной ложке 47 грамм:
  • 180 калорий
  • 30 граммов протеина
  • 3 грамма сахара

Проверьте свой местный рынок или аптеку, чтобы узнать, есть ли там какие-либо из этих пищевых добавок.Вы также можете заказать их онлайн с доставкой на дом. Контактная информация указана ниже.

Вернуться наверх

Управление симптомами и побочными эффектами с помощью питания

В этом разделе описаны некоторые советы, которые могут вам помочь:

  • Потеря аппетита
  • Запор (испражнение реже, чем обычно)
  • Диарея (жидкий или водянистый стул)
  • Сухость во рту
  • Боль во рту или горле
  • Изменения вкуса
  • Раннее насыщение
  • Тошнота
  • Усталость

Сообщите своему врачу или медсестре, если у вас возникло что-либо из вышеперечисленного, прежде чем следовать этим советам. Изменение диеты может помочь, но вам могут потребоваться лекарства, чтобы лучше справиться с побочными эффектами. Если вам прописали лекарства, обязательно принимайте их в соответствии с указаниями вашей медицинской бригады.

Потеря аппетита

Потеря аппетита — это снижение аппетита или желания есть. Это очень частый побочный эффект лечения рака.

В определенное время дня у вас может быть лучший аппетит, и вы сможете есть больше. Если это так, воспользуйтесь этим временем и постарайтесь съесть столько, сколько сможете.Ознакомьтесь с разделом «Получение калорий и белка» этого ресурса, чтобы узнать о том, как добиться максимальной отдачи от еды и перекусов.

Иногда вы можете совсем не чувствовать голода. В этом случае попробуйте придерживаться графика приема пищи. Например, ешьте каждые 2 часа или около того, а не ждите, пока не проголодаетесь. Установка будильника для себя может быть полезным напоминанием.

Запор

Запор — распространенная проблема, из-за которой затрудняется опорожнение кишечника.Если у вас запор, ваш стул может быть:

  • Слишком сложно
  • Слишком маленький
  • Трудно выйти
  • Происходит реже обычного

Запор может быть вызван многими причинами, включая вашу диету, активность и образ жизни. Некоторые химиотерапевтические и обезболивающие также могут вызывать запор.

Ниже приведены способы борьбы с запорами с помощью диеты.

Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки

Клетчатка важна, потому что она увеличивает объем стула.Это поможет вашему телу вывести стул из вашего тела. Добавляйте клетчатку в свой рацион по одному блюду. Обязательно пейте достаточно жидкости, чтобы предотвратить газы и вздутие живота. Примеры продуктов с высоким содержанием клетчатки:

  • Фрукты
  • Овощи
  • Кексы с отрубями
  • Цельнозерновые (например, цельнозерновые крупы, макаронные изделия, хлеб и коричневый рис)
  • Орехи и семена
Пейте много жидкости

Старайтесь выпивать не менее 8-10 стаканов жидкости в день.Пейте воду, фруктовые и овощные соки, молоко и другие жидкости. Это поможет сохранить стул мягким. Прочтите раздел «Как избежать обезвоживания», чтобы узнать, какие жидкости пить.

Ешьте в определенное время

Старайтесь есть каждый день в одно и то же время. Если вы вносите изменения в свой рацион, делайте это медленно.

Двигайся

Физические движения также могут помочь при запоре. Выполняйте легкую физическую активность (например, ходите или медленно поднимайтесь по лестнице), чтобы пища прошла через пищеварительную систему.Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новую физическую активность.

Диарея

Диарея — это частый жидкий водянистый стул. Это заставляет пищу быстро проходить через кишечник. Когда это происходит, вода и питательные вещества плохо усваиваются вашим организмом. Причиной поноса могут быть:

  • Химиотерапия
  • Лучевая терапия
  • Хирургия желудка или кишечника
  • Лекарства
  • Проблемы с перевариванием молока и молочных продуктов
  • Наличие слишком большого количества сахарных спиртов (таких как сорбит или маннит, которые содержатся в конфетах без сахара)
  • Чувствительность к другим продуктам питания

Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать приведенные ниже рекомендации для лечения диареи.

Пейте много жидкости

Выпивайте не менее 8-10 (стаканов по 8 унций) жидкости в день. Это поможет восполнить потерю воды и питательных веществ при диарее. Попробуй выпить:

  • Фруктовые соки и нектары, смешанные с водой
  • Педиалит без вкусовых добавок ®
  • Кокосовая вода
  • Таблетки электролита, которые вы добавляете в воду (например, Nuun ® )
  • Порошки электролита, которые вы смешиваете с водой (например, DripDrop ® )
  • Вода с добавлением электролитов (например, Propel ® )
  • Сода без кофеина.Дайте газировке постоять несколько минут перед тем, как выпить, чтобы уменьшить шипение.

Дополнительные примеры см. В разделе «Как избежать обезвоживания».

Следуйте рекомендациям по питанию, приведенным ниже.

Избегайте очень горячей или холодной, с высоким содержанием сахара, жирной и острой пищи. Они плохо влияют на пищеварительную систему и могут усугубить диарею. Если у вас диарея, следуйте приведенным ниже инструкциям по питанию и питью.

Фрукты и овощи
Продукты, которые стоит попробовать Продукты, которых следует избегать
  • Хорошо приготовленные, очищенные и протертые или консервированные фрукты и овощи
  • Бананы
  • Яблоки очищенные или яблочное пюре
  • Соки или нектары, смешанные с водой
  • Арахисовое масло гладкое
Большинство из этих продуктов содержат калий и жидкость, которые помогают восполнить потери организма от диареи.Они также содержат растворимую клетчатку, которая может уменьшить диарею.
  • Сырые фрукты и овощи, цельные орехи и семена (кроме тех, что указаны в столбце «Продукты, которые стоит попробовать»)
  • Овощи, вызывающие газообразование (например, брокколи, цветная капуста, капуста, бобы и лук)
Крахмалы и углеводы
Продукты, которые стоит попробовать Продукты, которых следует избегать
  • Рафинированный белый хлеб, крупы, рис, макароны и фарина
  • Картофель отварной или пюре (без кожуры)
  • Крекеры, крендели и крекеры из Грэма
Некоторые из этих продуктов содержат соль, которая помогает восполнить потери организма от диареи.
  • Хлеб, макаронные изделия, крупы и коричневый рис с 3 или более граммами клетчатки
  • Хлебные изделия с орехами или семечками
  • Жирный хлеб и выпечка (например, круассаны и пончики)
  • Картофель жареный
Мясо и заменители мяса
Продукты, которые стоит попробовать Продукты, которых следует избегать
  • Постное мясо (например, курица или грудка индейки) без кожи
  • Яйца вкрутую
  • Тофу
Это безвкусные продукты с низким содержанием жира и клетчатки.Они легче влияют на вашу пищеварительную систему.
  • Жирное мясо (например, салями, пепперони или колбаса)
  • Жареное мясо и жареный тофу
  • Мясо с кожей
Эти продукты вредны для вашей пищеварительной системы. Они могут вызвать дискомфорт и усугубить диарею.
Молочная
Продукты, которые стоит попробовать Продукты, которых следует избегать
Если у вас есть проблемы с перевариванием молока и молочных продуктов, попробуйте молоко без лактозы (например, молоко Lactaid ® ) или молоко без молока (например, соевое, миндальное, овсяное, кокосовое или рисовое молоко).
  • Цельное молоко
  • Мороженое высшего или жирного сорта
  • Сыры жирные
  • Сметана
Приправы
Продукты, которые стоит попробовать Продукты, которых следует избегать
  • Соль (если ее избегать по другим причинам)
  • Обезжиренные подливы и заправки для салатов
  • Большое количество сахара и специй
  • Насыщенные подливы и заправки для салатов
  • Еда или напитки, содержащие кофеин (например, шоколад, чай или газированные напитки)
Эти продукты вредны для вашей пищеварительной системы.Это может вызвать дискомфорт и усугубить диарею.

Сухость во рту

Сухость во рту может быть вызвана:

  • Химиотерапия
  • Лучевая терапия
  • Лекарства
  • Операция на голове и шее
  • Инфекции
  • Другие проблемы со здоровьем

Сухость во рту также может вызвать кариес. Это потому, что вы производите меньше слюны, которая защищает ваши зубы от кариеса. Гигиена полости рта (тщательный уход за полостью рта) очень важна, если у вас сухость во рту.Избегайте полоскания рта на спиртовой основе. Вместо этого приготовьте жидкость для полоскания рта, смешав 1 чайную ложку пищевой соды и 1 чайную ложку соли с 1 литром (4 чашками) теплой воды. Полощите рот этим ополаскивателем каждые 2 часа.

Когда во рту сухо, есть трудно. Некоторые продукты трудно пережевывать и глотать. Типы продуктов, которые вы едите, могут иметь значение. Выбирайте продукты с влажной мягкой текстурой, которые легко проглотить. Избегайте сухой или грубой пищи. Пейте много жидкости в течение дня.Потребление жидкости между укусами во время еды может облегчить пережевывание и проглатывание пищи. Следуйте приведенным ниже инструкциям по питанию и питью, если у вас пересохло во рту.

Продукты, которые стоит попробовать Продукты, которых следует избегать
Мягкие и протертые пищевые продукты, такие как:
  • Запеканки, блюда из фасоли, макароны с сыром и яичница
  • Курица и рыба, приготовленные по-нежному
  • Рагу и супы-сливки
  • Крупы вареные
  • Детское питание
  • Соусы, подливы, соки, прозрачные бульоны, маргарин и сметана, добавляемые в пищевые продукты
  • Хлеб, крекеры и другие хлебобулочные изделия, смоченные в молоке или чае
  • Свежий ананас или папайя
Холодные продукты, такие как:
  • Молочные коктейли, смузи, йогурты, желатин, творог и пищевые добавки (см. Раздел «Пищевые добавки»)
  • Пюре из фруктов и овощей
Также могут помочь леденцы без сахара и жевательная резинка.Попробуйте ароматизаторы цитрусовых, корицы или мяты.
Грубые или сухие продукты, такие как:
  • Сушеное мясо без соуса
  • Сухой хлеб грубого помола, крекеры, крендели и крупы
  • Фрукты и овощи грубого помола, сырые

Боль во рту или горле

Язвы во рту и горле могут быть вызваны определенными видами химиотерапии, а также облучением головы или шеи. Боль во рту или горле может затруднить прием пищи.То, как вы едите, может иметь значение. Вот несколько советов, которые помогут избежать раздражения рта:

  • Готовьте продукты, пока они не станут мягкими и нежными. Используйте блендер для пюре из продуктов. Дополнительные советы см. В справочнике по питанию при пюрированных и мягких диетах.
  • Нарежьте продукты на небольшие кусочки, которые вам будет легко жевать.
  • Часто полощите рот. Попробуйте использовать для полоскания рта 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку пищевой соды и 1 литр (4 стакана) теплой воды.Если это не помогает, попросите своего врача дать другие рекомендации по полосканию рта.
  • Используйте соломинку для питья. Это предотвратит соприкосновение жидкостей с больным ртом.
  • Почистите зубы и язык, если ваш врач или стоматолог разрешат вам это.
  • Пейте больше жидкости, чтобы поддерживать чистоту во рту.

Если у вас болит рот или горло, можно попробовать более мягкую, мягкую, теплую или прохладную пищу. Избегайте продуктов, которые могут усилить боль, например сухих и острых, соленых, кислых или кислых продуктов.Следуйте приведенным ниже инструкциям по питанию и питью, если у вас болит рот или горло.

Продукты, которые стоит попробовать Продукты, которых следует избегать
Мягкие, протертые в пюре пищевые продукты, такие как:
  • Запеканки, картофельное пюре, макароны с сыром и яичница
  • Мягкое приготовление или пюре из курицы и рыбы
  • Крем-супы
  • Крупы вареные
  • Детское питание (тапиока и простые вкусы)
  • Сливочное масло, сметана, масла и мягкие соусы (в зависимости от переносимости), добавленные в пищевые продукты
  • Хлеб, крекеры и другие хлебобулочные изделия, смоченные в молоке или чае
Холодные продукты, такие как:
  • Молочные коктейли, смузи, йогурты, желатин, заварной крем, пудинг, творог и пищевые добавки, такие как Ensure
Грубые или сухие продукты, такие как:
  • Сухое мясо
  • Сухой хлеб, крекеры и крендели
  • Фрукты и овощи грубого помола, сырые
Острые, соленые и кислые продукты, такие как:
  • Продукты, приготовленные с большим количеством специй, например перец или порошок чили
  • Продукты с высоким содержанием соли или приготовленные с уксусом
  • Продукты из цитрусовых (например, апельсиновый сок и лимонад)
  • Томатные продукты (например, соус для пасты, томатный сок или томатный суп)

Вкусовые изменения

На ваше чувство вкуса могут повлиять химиотерапия, лучевая терапия и некоторые лекарства.

Ваше вкусовое ощущение складывается из 5 основных ощущений: соленого, сладкого, соленого, горького и кислого. Вкусовые изменения у разных людей разные. Наиболее частые изменения — горечь и металлический привкус во рту. Иногда еда может не иметь ничего общего с привкусом. Эти изменения обычно проходят после окончания лечения.

Поддержание хорошей гигиены полости рта (тщательный уход за полостью рта) очень важно, чтобы помочь с изменениями вкуса. Вы можете сделать это, почистив зубы и язык (если ваш врач или стоматолог сказал, что это нормально) и выпив больше жидкости.Ваш медицинский персонал может также порекомендовать использовать жидкость для полоскания рта, не содержащую спирта (например, Biotene ® ). Вы также можете приготовить жидкость для полоскания рта, смешав 1 чайную ложку пищевой соды и 1 чайную ложку соли с 1 литром (4 чашками) теплой воды. Часто используйте жидкость для полоскания рта (до и после еды) в течение дня.

Если еда кажется невкусной:
  • Измените текстуру продуктов. Например, картофельное пюре может вам нравиться больше, чем печеный.
  • Измените температуру продуктов.Некоторые продукты могут быть лучше на вкус в холодном виде или при комнатной температуре.
  • Выбирайте и готовьте продукты, которые хорошо выглядят и пахнут.

  • Используйте больше специй и ароматизаторов, если они не вызывают дискомфорта. Например:
    • Добавляйте в еду соусы и приправы (например, соевый соус или кетчуп).
    • Маринуйте мясо или заменители мяса в заправках для салатов, фруктовых соках или других соусах.
    • Используйте лук или чеснок для ароматизации овощей или мяса.
    • Добавьте в пищу травы (например, розмарин, базилик, орегано и мяту).
    • Добавьте фрукты в молочные коктейли или йогурт. Вы также можете попробовать молочные коктейли со вкусом мяты или кофе.
  • Попробуйте кислую и терпкую пищу. Это может помочь стимулировать ваш вкус.
  • Попробуйте чередовать во время еды кусочки разных по вкусу продуктов. Например, попробуйте:
    • Творог и ананас.
    • Фруктовые консервы и простой йогурт.
    • Жареный сыр и томатный сок.
Если во рту горький или металлический привкус:
  • Прополощите рот водой перед едой.
  • Если мясо имеет горький вкус, попробуйте замариновать его в соусах или фруктовом соке или выжать из него лимонный сок. Делайте это только в том случае, если у вас не болит рот.
  • Включите заменители мяса (например, молочные продукты и бобы) вместо белка.
  • Используйте пластиковую посуду.
  • Попробуйте мяту или жевательную резинку без сахара.
  • Избегайте консервов (например, соусов и супов).Выбирайте предметы в стеклянной, пластиковой банке или коробке.
Если еда слишком сладкая:
  • Посолите пищу.
  • Сладкие напитки разбавить водой.
  • Если все на вкус сладкое, попробуйте более кислые продукты (например, продукты с лимоном).
Если еда на вкус или запах отличается от обычного:
  • Избегайте продуктов с сильным запахом (запахами). Поскольку у говядины и рыбы самый сильный запах, попробуйте есть птицу, яйца и молочные продукты.
  • При готовке открывайте крышки кастрюль и сковородок подальше от себя, чтобы запах ушел от вас, а не навстречу вам.
  • Открывайте окна во время приготовления, если вас беспокоит запах готовящейся пищи.
  • Выбирайте продукты, которые можно есть холодными или при комнатной температуре. Перед едой дайте продуктам остыть. Холодные или холодные продукты имеют меньше запаха, чем теплые.
  • Поэкспериментируйте с различными приправами и сочетаниями продуктов, например:
    • Добавление соусов к продуктам.
    • Изменение температуры и текстуры продуктов.
  • Если у вас не болит рот, попробуйте кислую пищу (например, дольки лимона или цитрусовые), чтобы улучшить вкус.
  • Прополощите рот до и после еды.
  • Пейте жидкость небольшими глотками во время еды, чтобы избавиться от вкуса пищи.

Раннее насыщение

Раннее насыщение — это когда вы чувствуете сытость быстрее, чем обычно, когда едите. Например, вам может показаться, что вы больше не можете есть, когда вы закончили половину приема пищи.Раннее насыщение может быть вызвано операцией на желудке, запором, приемом некоторых лекарств и другими причинами.

Если вы чувствуете себя слишком быстро, попробуйте:

  • Ешьте часто, небольшими порциями.
  • Пейте большую часть жидкости до или после еды. Выпивая во время еды, вы быстрее насытитесь.
  • Добавляйте в свои блюда продукты, богатые калориями и белком (например, обезжиренное сухое молоко, зародыши пшеницы, ореховое масло, авокадо, масла, сливочное масло).
  • Занимайтесь легкой физической активностью (например, ходите) после еды.Это помогает стимулировать прохождение пищи через пищеварительную систему.

Тошнота и рвота

Тошнота — это чувство расстройства желудка или тошноты. Тошнота может быть вызвана лучевой терапией, химиотерапией или хирургическим вмешательством. Это также может быть вызвано болью, приемом лекарств или инфекцией.

Если у вас тошнота, у вас также может быть рвота (рвота). Если вас рвет, постарайтесь изо всех сил следовать советам, приведенным в этом разделе. Не забывайте пить напитки с высоким содержанием электролитов.Примеры см. В разделе «Как избежать обезвоживания» ранее в этом ресурсе.

Ниже приведены рекомендации по управлению тошнотой с помощью питания. Спросите своего врача или медсестру, если вам нужно противорвотное средство (лекарство для предотвращения или лечения тошноты и рвоты).

Продукты, которые стоит попробовать Продукты, которых следует избегать
Крахмалистые, нежирные, мягкие продукты, такие как:
  • Сухие тосты, крекеры и рогалики
  • Торт с едой ангела и ванильные вафли
  • Щербет, нежирное мороженое или замороженный йогурт
  • Желатин
  • Консервы несладкие фрукты
Холодные продукты, такие как:
  • Холодные белки (например, курица без кожи, сыры и йогурты)
  • Салаты из легкой пасты
  • фруктовое мороженое
  • Охлажденные прозрачные жидкости (например, пищевые добавки (Ensure Clear) и соки, разбавленные водой)
  • Жирные, слишком острые или слишком сладкие продукты
  • Мясо жирное
  • Жареные продукты (например, яйца и картофель фри)
  • Супы со сливками
  • Овощные сливки
  • Пирожные, пончики и печенье с высоким содержанием жира и сахара
  • Продукты, приготовленные с сильными специями (такими как перец или перец чили, лук, острый соус или заправка для салата)
Пища с высоким содержанием жиров может дольше оставаться в желудке и труднее перевариваться.Многие из этих продуктов имеют резкий запах или вкус, которые могут вызвать тошноту или усугубить ее.
Общие советы
  • Обратите внимание на количество съедаемой пищи. Слишком много еды может вызвать стресс для желудка.
  • Попробуйте готовые продукты (например, продукты на вынос или замороженные обеды), чтобы предотвратить тошноту во время готовки или приготовления пищи. Если нужно, попросите других приготовить для вас.
  • Если вас тошнит от запаха еды:
    • Попробуйте холодную пищу (например, бутерброд или салат).Эти продукты не так сильно пахнут, как горячие.
    • По возможности покиньте зону, пока готовятся горячие блюда.
    • Пусть кто-нибудь подаст вам еду на тарелку.
    • Перед едой дайте пище остыть в течение нескольких минут.
    • Избегайте мест с сильным запахом.
  • Ешьте часто, небольшими порциями. Это поможет вам не насытиться и съесть больше еды в течение дня.
  • Пейте большую часть жидкости между приемами пищи.Это поможет вам избежать слишком быстрого сытости или вздутия живота.
  • Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу. Избегайте активности сразу после еды. Эти вещи помогают пищеварению.
  • Ешьте в приятной обстановке. Например:
    • Выберите место для расслабления с комфортной температурой.
    • Ешьте с друзьями или семьей. Это может помочь отвлечься от тошноты.
    • Носите свободную одежду, чтобы чувствовать себя комфортно.
  • Если у вас тошнота по утрам, держите крекеры или сухие тосты рядом с кроватью.Съешьте их перед тем, как встать с постели.
  • Не ешьте любимую еду непосредственно до или после лечения. Если вас часто тошнит во время или после лечения, вы можете перестать любить эти продукты.

Если тошнота является для вас постоянной проблемой, может быть полезно вести дневник питания. Дневник питания — это запись продуктов, которые вы едите, времени, в котором вы их ели, и обстановки, в которой вы их ели. Запишите любые ситуации, когда вас тошнило. Обсудите это со своим врачом, медсестрой или клиническим диетологом-диетологом.

Усталость

Усталость — наиболее частый побочный эффект лечения рака. Это может помешать вам заниматься обычными повседневными делами. Это также может повлиять на качество вашей жизни и усложнить переносимость лечения.

Усталость может быть вызвана множеством других симптомов, например:

  • Плохой аппетит
  • Депрессия
  • Тошнота и рвота
  • Диарея или запор

Снятие этих симптомов также может помочь при усталости.Если у вас есть что-либо из вышеперечисленного, сообщите об этом своему врачу.

Еще один способ справиться с усталостью — сэкономить энергию. Вы можете сделать это по:

  • Готовьте себе большие порции еды, если в будние дни у вас будет больше энергии. Заморозьте отдельные порции, чтобы их можно было легко заморозить в тот день, когда вы не готовы готовить.
  • Попросить семью и друзей помочь с покупками и приготовлением еды.
  • Покупка готовой еды, когда у вас мало энергии.
  • Хранение ингредиентов и посуды, которые вы часто используете, под рукой.
  • При приготовлении пищи сидя, а не стоя.
  • Есть небольшие, частые, калорийные блюда или закуски. Если вы сделаете это, вашему организму может не потребоваться столько энергии для переваривания пищи.

Если вы живете один и не можете делать покупки или готовить еду, вы можете иметь право на участие в продовольственных программах (например, God’s Love We Deliver или Meals on Wheels). Для некоторых программ могут быть требования к возрасту или доходу.Ваш социальный работник может предоставить вам дополнительную информацию.

Для некоторых людей физическая активность может на самом деле повысить уровень вашей энергии. Поговорите со своим врачом о занятиях с легкой или умеренной интенсивностью (например, ходьбой или садоводством). Исследования показывают, что некоторые физические нагрузки могут облегчить выполнение ваших обычных повседневных дел, повысить уровень энергии, повысить аппетит и улучшить настроение.

Вернуться наверх

Рецепты

Не добавляйте в коктейли сырые яйца. Сырые яйца могут вызвать пищевое отравление.

Если у вас диабет или повышенный уровень сахара в крови, эти рецепты могут вам не подойти. Поговорите со своим клиническим диетологом-диетологом.

Двойное молоко

Ингредиенты и инструкции Пищевая ценность
  • 1 литр цельного молока
  • 1 конверт (около 1 стакана) обезжиренного сухого молока (для изготовления 1 литра продукта)
Смешайте в блендере и поставьте в холодильник.
На порцию 8 унций:
  • 230 калорий
  • 16 граммов протеина

Стандартный молочный коктейль

Ингредиенты и инструкции Пищевая ценность
  • 1 стакан Double Milk
  • 2 чашки мороженого высшего качества (с любым вкусом)
  • 2 столовые ложки сахара или сиропа
Смешайте в блендере и поставьте в холодильник.
На порцию 8 унций:
  • 470 калорий
  • 11 граммов протеина

Стандартный молочный коктейль с йогуртом

Ингредиенты и инструкции Пищевая ценность
Этот коктейль менее сладкий, чем стандартный молочный коктейль. Это может быть полезно для людей, предпочитающих легкую сладость.
  • 8 унций простого йогурта (используйте обезжиренный йогурт, если вы не можете найти обычный йогурт)
  • 2 чашки мороженого высшего качества (с любым вкусом)
  • 4 унции двойного молока
Смешайте в блендере и поставьте в холодильник.
На порцию 8 унций:
  • 380 калорий
  • 10 граммов протеина

Стандартный молочный коктейль для людей с диабетом

Ингредиенты и инструкции Пищевая ценность
  • 8 унций двойного молока
  • 2 чашки мороженого без сахара (с любым вкусом)
  • 4 чайные ложки рапсового или оливкового масла
  • 2 чайные ложки NutraSweet ® или другого бескалорийного заменителя сахара (по желанию)
Смешайте в блендере и поставьте в холодильник.
На порцию 8 унций:
  • 260 калорий
  • 10 граммов протеина

Стандартный безмолочный коктейль

Ингредиенты и инструкции Пищевая ценность
  • 8 унций овсяного, соевого или миндального молока
  • 2 чашки безмолочного мороженого (с любым вкусом)
  • 4 столовые ложки рапса или оливкового масла
  • 2 столовые ложки кленового сиропа или сахара (не добавляйте этот ингредиент, если используете подслащенное немолочное молоко)
  • Только для ванильных коктейлей добавьте ½ чайной ложки ванильного экстракта.
Смешайте в блендере и поставьте в холодильник.
На порцию 8 унций:
  • 285 калорий
  • 6 граммов протеина

Ванильный миндальный коктейль

Ингредиенты и инструкции Пищевая ценность
Используйте ванильное мороженое в рецепте стандартного молочного коктейля и добавьте следующее:
  • ½ стакана бланшированного миндаля (без кожицы)
  • ½ чайной ложки ванильного экстракта (при желании добавьте больше подсластителя)
Смешайте в блендере и поставьте в холодильник.
На порцию 8 унций:
  • 480 калорий
  • 15 граммов протеина

Шоколадно-миндальный коктейль

Ингредиенты и инструкции Пищевая ценность
  • Используйте ванильное мороженое в рецепте стандартного молочного коктейля.
  • Замените ½ стакана шоколадного сиропа другими подсластителями в стандартном рецепте молочного коктейля.
  • Добавьте ½ стакана измельченного бланшированного миндаля.
Смешайте в блендере и поставьте в холодильник.
На порцию 8 унций:
  • 500 калорий
  • 13 граммов протеина

Клен грецкий орех или коктейль Пекан

Ингредиенты и инструкции Пищевая ценность
  • 1 стакан Double Milk
  • 2 чашки ванильного мороженого супер премиум класса
  • ¼ чашка кленового сиропа
  • ½ стакана молотых грецких орехов или орехов пекан
Смешайте в блендере и поставьте в холодильник.
На порцию 8 унций:
  • 480 калорий
  • 12 граммов протеина

Коктейль с арахисовым маслом

Ингредиенты и инструкции Пищевая ценность
  • Добавьте ½ стакана арахисового масла в любой стандартный рецепт коктейля.
  • Замените ½ стакана сгущенного молока или шоколадного сиропа другими подсластителями в стандартном рецепте коктейля.
Смешайте в блендере и поставьте в холодильник.
На порцию 8 унций со сгущенным молоком:
  • 660 калорий
  • 19 граммов протеина
На порцию 8 унций с шоколадным сиропом:
  • 640 калорий
  • 16 граммов протеина

Фруктовый коктейль

Ингредиенты и инструкции Пищевая ценность
Добавьте следующее к любому стандартному рецепту коктейля:
  • 1 чашка замороженных, свежих или консервированных фруктов, таких как клубника, малина, черника, бананы, манго или персики
  • Вы можете добавить больше подсластителя, в зависимости от того, насколько терпкий вкус фрукта.
Смешайте в блендере и поставьте в холодильник.
На порцию 8 унций:
  • 380 калорий
  • 8 граммов протеина

Вишнево-ванильный или шоколадно-вишневый коктейль

Ингредиенты и инструкции Пищевая ценность
Добавьте следующее к любому стандартному рецепту коктейля:
  • 1 стакан вишни без косточек
  • ½ чайной ложки ванильного экстракта или заменитель ½ стакана шоколадного сиропа вместо подсластителей в стандартном рецепте коктейля
Смешайте в блендере и поставьте в холодильник.
На порцию вишневой ванили на 8 унций:
  • 380 калорий
  • 8 граммов протеина
На порцию шоколадной вишни на 8 унций:
  • 430 калорий
  • 7 граммов протеина

Другие варианты встряхивания

Поэкспериментируйте с другими ингредиентами после того, как попробуете рецепты коктейлей, представленные на этом ресурсе. Вы можете использовать любой из перечисленных ниже ингредиентов, чтобы изменить вкус коктейлей и добавить в них больше калорий.

  • Арахисовое масло и бананы
  • Бананы и грецкие орехи
  • Крем из ананаса и кокоса *
  • Oreo ® печенье *
  • M&M ® *
  • Фадж (любой вкус)
  • Шоколадно-мятные котлеты (например, York ® мятные котлеты)
  • Чашки для арахисового масла *
  • Ароматизированные ликеры * (с одобрения врача и только для периодического использования)

Если у вас диабет или повышенный уровень сахара в крови, ингредиенты, отмеченные звездочкой (*), могут вам не подходить.Перед тем, как пробовать их, посоветуйтесь со своим клиническим диетологом-диетологом.

Вернуться наверх

Примеры меню

Используйте эти образцы меню, чтобы найти идеи для приготовления высококалорийных блюд с высоким содержанием белка. Меню разделено на 6 небольших приемов пищи и закусок в течение дня. Упростить более частый прием пищи и перекусы в меньших количествах, и это поможет вам получить необходимые калории и белок.

Если вам сложно готовить еду, попросите помощи у семьи или друзей.Попробуйте готовить порции в те дни, когда у вас есть силы, и замораживайте их, чтобы поесть позже. Вы также можете есть готовые продукты, такие как замороженные обеды, целиком приготовленные цыплята или продукты на вынос.

Ключевые моменты

  • Если у вас диабет или повышенный уровень сахара в крови, используйте продукты без сахара или продукты, содержащие заменители сахара. Ограничьте количество потребляемого фруктового сока.
  • Количество жидкости в планах приема пищи невелико, поэтому вы не чувствуете себя сытым вскоре после того, как начнете есть.Старайтесь пить большую часть жидкости между приемами пищи. Большинству взрослых требуется от 8 до 10 стаканов жидкости в день. Сюда входят соки, вода, молочные коктейли и супы. Он также включает твердые вещества, которые становятся жидкими при комнатной температуре (например, итальянский лед).
  • Если у вас непереносимость лактозы:
    • Пейте молоко без лактозы (например, молоко Lactaid ® ), рисовое молоко, миндальное молоко или соевое молоко вместо молочного. Если у вас рак груди, спросите своего врача или диетолога-диетолога, можно ли вам есть продукты с соей. Попробуйте подслащенные версии этого молока, чтобы получить больше калорий.
    • Принимайте таблетки или капли Lactaid с другими молочными продуктами, такими как мороженое или мягкие сыры.
    • Если у вас непереносимость лактозы от легкой до умеренной, вы можете есть продукты с небольшим количеством лактозы (например, твердые выдержанные сыры и йогурт). Многие люди могут есть их без дискомфорта.
  • Если вы вегетарианец или веган, ешьте больше орехов, семян и масел, чтобы увеличить количество калорий.Если вы веган, будьте особенно осторожны, употребляя продукты, богатые витамином B12, кальцием, железом и цинком. Если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, проконсультируйтесь с клиническим диетологом-диетологом.
  • Эти образцы меню содержат меньше 5–9 рекомендованных ежедневных порций фруктов и овощей вместе взятых. Это потому, что фрукты и овощи низкокалорийны, но сытны. Рекомендуется сосредоточиться на продуктах с большим количеством калорий и белков, чтобы не терять вес. Если вы обнаружите, что не соблюдаете минимальную рекомендуемую суточную порцию, поговорите со своим врачом о том, можно ли принимать поливитамины, чтобы восполнить недостающие питательные вещества.
  • См. В разделе «Рецепты» рецепты двойного молока и коктейли, перечисленные в примерах меню.

Типовые меню регулярного питания

Прием пищи Пример меню обычной диеты
Завтрак
  • Омлет из 1 яйца и 30 г тертого сыра
  • маленький круассан с маслом и желе
  • 4 унции апельсинового сока
Полдник
  • 2 столовые ложки арахисового масла и 1 столовая ложка желе на 4 крекера
  • 4 унции двойного молока
Обед
  • ½ бутерброда с жареной индейкой и швейцарским сыром на ржаном хлебе
  • 4 унции горячего шоколада с двойным молоком и взбитыми сливками
Полдник
  • ½ стакана смеси сухофруктов и орехов
  • 4 унции клюквенного сока
Обед
  • 1 (2 дюйма) кусок пирога с заварным кремом
  • ½ стакана брокколи со сливочным или сырным соусом
  • 4 унции персикового нектара
Вечерние закуски
  • ½ стакана ванильного мороженого супер премиум * с измельченными орехами, кленовым сиропом и взбитыми сливками

* Мороженое высшего качества содержит примерно на 100 калорий больше на порцию, чем обычное мороженое.На порцию в ½ стакана также входит около 20 граммов жира.

Прием пищи Пример меню обычной диеты
Завтрак
  • 2 небольших блинчика на Double Milk или Half n ’Half со сливочным маслом и сиропом
  • 4 унции ананасового сока
Полдник
  • 4 крекера Грэм с арахисовой пастой
  • ¼ стакан йогурта
  • 4 унции двойного молока
Обед
  • ½ чизбургера с майонезом и кетчупом
  • 15 Картофель фри
  • 4 унции шоколадного молока с двойным молоком
Полдник
  • 1 ломтик хлеба с авокадо
  • 4 унции грушевого нектара
Обед
  • 1 порция мясной лазаньи (квадрат 2 дюйма)
  • ½ стакана горошка с луком и сливочным маслом или сливочным соусом
  • 4 унции подслащенного чая со льдом
Вечерние закуски
  • ½ стакана заварного крема со взбитыми сливками

Прием пищи Пример меню обычной диеты
Завтрак
  • 4 унции грушевого нектара
  • 1 ломтик французского тоста с стакана измельченных орехов, сливочного масла и сиропа
Полдник
  • 8 унций персикового йогурта
  • Фруктовый коктейль
Обед
  • ½ стакана макарон с сыром и тертым сверху сыром
  • ½ стакана цветной капусты с панировочными сухарями, обжаренными в масле
  • 4 унции абрикосового нектара
Полдник
Обед
  • 2 унции стейка
  • ½ стакана обжаренной зеленой фасоли с нарезанным миндалем
  • 4 унции виноградного сока
Вечерние закуски
  • 1 (2-дюймовый) кусок яблочного пирога с 30 г сыра чеддер
  • ½ стакана мороженого супер премиум *

* Мороженое высшего качества содержит примерно на 100 калорий больше на порцию, чем обычное мороженое.На порцию в ½ стакана также входит около 20 граммов жира.

Прием пищи Пример меню обычной диеты
Завтрак
  • 1 яйцо, сыр и омлет со шпинатом, обжаренные в масле
  • 4 унции апельсинового сока
Полдник
  • ½ стакана жареного арахиса
  • ¼ чашки сухофруктов
Обед
  • 1/2 бутерброда с тунцом с майонезом
  • 4 унции нектара манго
Полдник
  • 10 чипсов тортилья с соусом из сыра начо или гуакамоле
  • 4 унции подслащенного чая со льдом
Обед
  • Пирог с курицей
  • 4 унции малинового фруктового коктейля
Вечерние закуски
  • ½ стакана рисового пудинга со взбитыми сливками
  • 4 унции горячего шоколада с молоком

Прием пищи Пример меню обычной диеты
Завтрак
  • ¾ чашка мюсли или хлопьев с отрубями изюма
  • 4 унции молока
Полдник
  • 2 яйца с начинкой
  • 4 унции грушевого нектара
Обед
  • 1/2 бутерброда с сыром и помидорами на гриле
  • 4 унции сладкого лимонада
Полдник
  • 1 стебель сельдерея, начиненный сливочным сыром или пастой из сыра с травами
  • 4 унции абрикосового нектара
Обед
  • 2 унции жареной курицы
  • ½ стакана сливочного шпината
  • ½ стакана пюре из сладкого картофеля со сливочным маслом
Вечерние закуски
  • «Сэндвич» с крекером Грэхема с 1 столовой ложкой арахисового масла и мини-зефиром
  • 4 унции шоколада Стандартный молочный коктейль

Прием пищи Пример меню обычной диеты
Завтрак
  • 1 черничный блин на молоке или Half n ’Half со сливочным маслом и сиропом
  • 1 яйцо
  • 4 унции горячего шоколада с молоком
Полдник
  • ¼ чашка фисташек
  • 4 кураги
  • 4 унции яблочного сока
Обед
  • 1 ломтик цельнозернового хлеба с миндальным маслом и медом
  • 4 унции двойного молока
Полдник
  • 2 столовые ложки хумуса и 10 чипсов из лаваша или крендельков
  • 4 унции виноградного сока
Обед
  • 1 чашка запеченных зити из цельномолочного сыра рикотта и моцареллы
  • ½ стакана брокколи с чесноком и маслом
  • 4 унции газированной воды и немного сока
Вечерние закуски
  • ½ стакана мороженого высшего качества с шоколадным сиропом, орехами и взбитыми сливками
  • 4 унции двойного молока

Прием пищи Пример меню обычной диеты
Завтрак
  • ⅓ чашка мюсли
  • ¾ стакан йогурта
  • 4 унции абрикосового нектара
Полдник
  • Небольшой кекс с маслом или сливочным сыром и желе
  • 4 унции двойного молока
Обед
  • 1 (3-дюймовый) клин кесадильи из курицы и сыра, покрытый сметаной и сальсой и / или авокадо
  • 4 унции яблочного сока
Полдник
  • ½ стакана жареных кешью
  • 4 унции банана
  • Фруктовый коктейль
Обед
  • 2 унции рыбы, запеченной в винегрете из красного лука
  • 1 небольшой запеченный картофель, покрытый сметаной и чесноком
  • ½ стакана стручковой фасоли и моркови со сливочным маслом
  • 4 унции клюквенного сока
Вечерние закуски
  • ½ стакана клубники в жирных сливках или пополам с сахаром
  • 4 унции двойного молока

Примеры меню вегетарианской диеты

Прием пищи Пример меню вегетарианской диеты
Завтрак
  • ¾ чашка вареной овсянки с молоком, изюмом, грецкими орехами, коричневым сахаром и маслом
  • 4 унции горячего шоколада Молоко
Полдник
  • ½ бублика с овощным сливочным сыром
  • 4 унции клубничного фруктового коктейля
Обед
  • 1/2 бутерброда с арахисовым маслом и желе на цельнозерновом хлебе
  • 4 унции двойного молока
Полдник
  • 1 чашка попкорна
  • 4 унции яблочного сока
Обед
  • 1 (2 дюйма) ломтик брокколи и сырный пирог с заварным кремом
  • 1 небольшой салат с сыром фета, оливками, оливковым маслом и уксусом
  • 4 унции шоколадно-миндального коктейля
Вечерние закуски
  • 4 столовые ложки хумуса на ½ поджаренного лаваша
  • 4 унции персикового нектара

Прием пищи Пример меню вегетарианской диеты
Завтрак
  • 1 ломтик цельнозернового хлеба
  • 1 унция сыра Мюнстер
  • 4 унции апельсинового сока
Полдник
  • 8 унций коктейля с арахисовым маслом
Обед
  • ½ вегетарианского бургера с булочкой с заправкой ранчо, маринованными огурцами и луком
  • 15 Картофель фри
  • 4 унции сельтерской воды и сока
Полдник
  • 4 столовые ложки гуакамоле
  • 8 чипсов тортильи
  • 4 унции персикового нектара
Обед
  • 1 чашка феттучини Альфредо
  • ½ стакана шпината, обжаренного в чесноке и масле
  • 4 унции виноградного сока
Вечерние закуски
  • 1 небольшой банан, обмакнутый в шоколадный сироп и завернутый в измельченный арахис
  • 4 унции миндального молока

Прием пищи Пример меню вегетарианской диеты
Завтрак
  • 1 жареное яйцо
  • 1 ломтик цельнозернового хлеба со сливочным маслом и малиновым джемом
  • 4 унции абрикосового нектара
Полдник
  • 4 кураги
  • ¼ чашка миндаля
  • 4 унции ванильного стандартного йогуртового коктейля
Обед
  • 1/2 бутерброда с фалафелем и дополнительным количеством тахини
  • 4 унции лимонада
Полдник
  • 4 крекера с двумя столовыми ложками арахисового масла
  • 4 унции двойного молока
Обед
  • 1 чашка пасты с соусом песто
  • ½ стакана охлажденной спаржи с соусом из голубого сыра
  • 4 унции виноградного сока
Вечерние закуски
  • 1 печеное яблоко с корицей, сахаром, маслом и грецкими орехами
  • 4 унции ванильного соевого молока

Примеры меню веганской диеты

Прием пищи Пример меню веганской диеты
Завтрак
  • ½ стакана мюсли с кусочками свежего персика
  • 4 унции соевого, рисового или миндального молока
Полдник
  • 1 чашка безмолочного коктейля из кленовых орехов
  • ½ стакана жареных фисташек
Обед
  • ½ стакана лингвини с чесноком и маслом
  • 1 вегетарианская фрикаделька
  • 1 небольшой кусочек чесночного хлеба
  • 4 унции рисового молока
Полдник
  • Гуакамоле с чипсами из тортильи
  • 4 унции абрикосового нектара
Обед
  • ½ стакана запеканки из тофу и белой фасоли
  • ½ стакана коричневого риса
  • ½ стакана обжаренного шпината с жареными кедровыми орехами
  • 4 унции персикового нектара
Вечерние закуски
  • 1 (2-дюймовый) кусок сырного торта из шелкового тофу
  • 4 унции ванили Молочный коктейль без молока

Прием пищи Пример меню веганской диеты
Завтрак
  • 1 звено соевой колбасы
  • 2 небольших блинчика с соевым молоком, веганским маслом и кленовым сиропом
  • 4 унции ананасового сока
Полдник
  • 2 столовые ложки хумуса и 10 чипсов из лаваша или кренделей
Обед
  • ½ вегетарианского бургера с немолочным сыром на булочке с веганским майонезом, кетчупом, рассолом и луком
  • 15 Картофель фри
  • 4 унции ванильно-миндального коктейля без молока
Полдник
  • ½ стакана фруктовой и ореховой мюсли
  • 4 унции персикового нектара
Обед
  • 1 чашка бобов чили с соевым сыром
  • 1 ломтик кукурузного хлеба без молока и яиц
  • 4 унции игристого сидра
Вечерние закуски
  • ½ стакана черники, посыпанной сахаром и немолочной взбитой начинкой
  • 4 унции клюквенного сока
Вернуться наверх

Ресурсы

Академия питания и диетологии (AND)
www.eatright.org/public
И является профессиональной организацией зарегистрированных диетологов. На веб-сайте есть информация о последних рекомендациях по питанию и исследованиях, которые помогут вам найти диетолога в вашем районе. Академия также издает The Complete Food and Nutrition Guide , в котором содержится более 600 страниц информации о продуктах питания, питании и здоровье.

Американский институт исследований рака
www.aicr.org
800-843-8114
Содержит информацию об исследованиях и образовании в области диеты и профилактики рака, а также рецепты.

Готовьте на всю жизнь
www.cookforyourlife.org
Множество идей рецептов для больных раком. Рецепты можно фильтровать по типу диеты или побочному эффекту лечения.

Центр FDA по безопасности пищевых продуктов и прикладному питанию
www.fda.gov/AboutFDA/CentersOffices/OfficeofFoods/CFSAN/default.htm
Содержит полезную информацию о безопасности пищевых продуктов.

Служба интегративной медицины MSK
646-888-0800
www.mskcc.org / Integrative-Medicine
Наша служба интегративной медицины предлагает пациентам множество услуг, дополняющих (дополняющих) традиционную медицинскую помощь, включая музыкальную терапию, терапию разума / тела, танцевальную и двигательную терапию, йогу и сенсорную терапию.

Служба интегративной медицины также предоставляет консультации по вопросам питания и пищевых добавок. Дополнительную информацию о травах и других пищевых добавках можно найти на сайте www.mskcc.org/herbs.

Веб-сайт MSK Nutrition
www.mskcc.org/nutrition
Используйте наши планы питания и рецепты, чтобы выработать здоровые привычки в еде во время и после лечения рака

Управление пищевых добавок национальных институтов здравоохранения
http://ods.od.nih.gov
301-435-2920
Содержит самую свежую информацию о пищевых добавках.

Вернуться наверх

Контактная информация службы питания в MSK

Любой пациент MSK может записаться на прием к одному из наших клинических диетологов-диетологов для лечебного питания.Наши клинические диетологи-диетологи могут записаться на прием в нескольких амбулаторных учреждениях на Манхэттене и в следующих региональных центрах:

  • Memorial Sloan Kettering Basking Ridge
    136 Mountain View Boulevard
    Basking Ridge, NJ 07920
  • Memorial Sloan Kettering Bergen
    225 Summit Avenue
    Montvale, NJ 07645
  • Memorial Sloan Kettering Commack
    650 Commack Road
    Commack, NY 11725
  • Memorial Sloan Kettering Monmouth
    480 Red Hill Road
    Middletown, NJ 07748
  • Memorial Sloan Kettering Nassau
    1101 Hempstead Turnpike
    Uniondale, NY 11553
  • Memorial Sloan Kettering Westchester
    500 Westchester Avenue
    West Harrison, NY 10604

Чтобы записаться на прием к клиническому диетологу-диетологу в любом из наших офисов, позвоните в наш отдел планирования питания по телефону 212-639-7312.

Вернуться наверх

Диета при боли во рту — Детская исследовательская больница Св. Иуды

Лучевая терапия, химиотерапия и инфекции могут вызывать язвы во рту, болезненность десен и боль в горле. Это состояние называется мукозитом (mew koh SY tis). Любая пища, которую трудно пережевать или проглотить, усложнит прием пищи вашему ребенку. Может быть больно есть определенные типы продуктов, включая те, которые содержат сильные специи, те, которые являются кислыми, и те, которые подаются очень горячими или очень холодными.

Еда, которую легко пережевывать и глотать, облегчит прием пищи для вашего ребенка. Эти идеи могут помочь:

  • Готовьте продукты, пока они не станут мягкими и нежными.
  • Нарежьте продукты на мелкие кусочки.
  • Смешивайте продукты с соусами и подливками, чтобы вашему ребенку было легче глотать.
  • Используйте блендер для приготовления пюре (сделать кремообразным).
  • Используйте соломинку, чтобы облегчить глотание.
  • Попробуйте несколько раз в день небольшими порциями.

Лучшие продукты от боли во рту

Напитки

Какао, молоко и фруктовые соки (кроме цитрусовых), вода; (избегать газированных напитков)

Хлеб и крупяные изделия


Крупа, овсянка, мягкий хлеб, сухие хлопья, пропитанные молоком, кексы, паста с белым соусом, сыром или маслом

Десерты


Желатин, мороженое, пудинг, мягкое печенье, йогурт, фруктовое мороженое, пирожное без орехов

Фрукты

Вареные или консервированные фрукты, мягкие фрукты

Мясные продукты, заменители мяса и яйца


Яичница-болтунья, яйца вкрутую, мягкое мясо, творог, нарезанный сыр , сливочное арахисовое масло

Овощи


Мягкие овощи, такие как картофель (пюре или запеченные), стручковая фасоль, зеленый горошек, вареный шпинат, кабачки, спаржа, фасоль

Прочее


Супы (кроме томатов) , сливочное масло, майонез, масла, сливочный соус

Рецепты

Ананасовый взбитый с миндальным или кокосовым молоком

На 4-6 порций

Ингредиенты
  • 6-7 чашек замороженного ананаса
  • 1 чашка пастеризованного миндального молока или жирного пастеризованного кокосового молока
  • 1 столовая ложка меда
Инструкции
  1. Поместите все ингредиенты в блендер или кухонный комбайн.
  2. Взбивайте до однородной консистенции, как мягкое мороженое или шербет.
  3. Разлить по тарелкам или стаканам и подавать. Если у вас есть лишнее, его можно заморозить и подать позже.
Чем хорош этот рецепт?

Мед помогает системе борьбы с инфекциями (иммунной системе) организма. Это также может помочь при симптомах мукозита (язв во рту). Использование полножирного миндального или кокосового молока дает вашему ребенку полезный жир, который может помочь остановить потерю веса. Язвы во рту могут ощущаться от холода.


Медово-йогуртовый смузи с фруктами

На 4

Ингредиенты
  • Одна (1) упаковка нежирного йогурта (без добавок, ваниль или фруктовый) на 8 унций
  • 1 чашка замороженных фруктов или ягод , например, черника, клубника, персики или ананас
  • 1/2 стакана воды
  • 1/3 стакана меда
  • 1 ½ чайной ложки ванили
  • Кубики льда
Инструкции
  1. Поместите все ингредиенты, кроме кубиков льда. блендер.Взбить до однородной массы.
  2. Добавьте в смесь столько кубиков льда, чтобы получилось 4 ½ стакана.
  3. Снова перемешайте, пока смесь не станет однородной. Подавать сразу.
Чем хорош этот рецепт?

Мед и йогурт могут помочь при мукозите (язвах во рту). Холод также может быть приятным, когда у вашего ребенка есть язвы во рту.


Ванильный или шоколадный крем из пшеницы®

На 2 или 3 порции

Ингредиенты

  • 1 стакан воды
  • 1 стакан половинки или сливок
  • 4 столовые ложки порошкообразной смеси горячего шоколада
  • 1 пакет гвоздики ® Breakfast Essentials ™ со вкусом французской ванили или шоколада
  • 2 столовые ложки сахара
  • 4 капли ванильного экстракта
  • 2 чайные ложки сливочного масла
  • 1 столовая ложка молотого льняного семени
  • 6 столовых ложек Cream of Wheat®
Инструкции
  1. Смешайте все ингредиенты, кроме сливок, в кастрюле среднего размера.Варить на среднем огне до горячего состояния.
  2. Добавьте сливки и убавьте огонь ниже среднего. Постоянно помешивайте, пока смесь не загустеет.
  3. Перелейте в широкую суповую тарелку, чтобы немного остыть. Сверху налейте немного сливок.
  4. Полностью перемешайте сливки. Подавать сразу.
Чем хорош этот рецепт?

Пшеница и лен содержат цинк, который может помочь системе борьбы с инфекциями (иммунной системе) организма. Цинк также может помочь при диарее.Льняное семя содержит полезные жир, белок и клетчатку.


Банановый пудинг


На 8–10 человек контейнер для взбитого топпинга

  • 14 банановых пюре
  • Инструкции
    1. В большой миске взбивайте смесь для пудинга и молоко в течение 2 минут вручную или с помощью ручного миксера.
    2. Добавьте сгущенное молоко и взбейте смесь до однородной массы.
    3. Добавьте ваниль, взбитую начинку и бананы. Можно подавать сразу или после того, как оно застынет в холодильнике.

    Чем хорош этот рецепт?

    Этот рецепт содержит калий и жир, которые помогают пищеварению вашего ребенка и добавляют калорий в рацион. Холодная температура также может быть приятной, когда у вашего ребенка есть язвы во рту.


    Фруктовый смузи


    На 2-4 порции

    Ингредиенты
    • 2 стакана шпината (приготовленного, осушенного и охлажденного, если на диете с низким содержанием бактерий)
    • 1 стакан цельного молока (может потребоваться добавить больше, в зависимости от толщины хотите смузи)
    • 2 чашки ананаса (свежего, замороженного или консервированного)
    • 4 банана (их очистка и предварительная заморозка улучшают текстуру)
    • 1 чашка протеинового порошка
    • ¼ чашки молотого льна
    • Измельченный подслащенный кокос по вкусу
    • Кубики льда
    Инструкции
    1. Положите шпинат и цельное молоко в блендер и перемешайте.
    2. Добавьте свежие фрукты и замороженные бананы. Снова перемешайте.
    3. Добавьте протеиновый порошок и молотый лен и перемешивайте, пока смесь хорошо не перемешается.
    4. Добавьте тертый кокосовый орех с сахаром по вкусу. Добавляйте лед до тех пор, пока смузи не приобретет текстуру и толщину, которые нравятся вашему ребенку.

    Вы можете разделить этот рецепт пополам или использовать разные фрукты в зависимости от того, что больше всего нравится вашему ребенку. Если ваш ребенок сидит на диете с низким содержанием бактерий, этот смузи нужно пить сразу.

    Чем хорош этот рецепт?

    Шпинат и лен содержат цинк, который может помочь системе борьбы с инфекциями (иммунной системе) организма.Цинк также может помочь при диарее. Лен содержит полезные жир, белок и клетчатку.


    Pina Colada Protein Pop


    На 2-4 порции в зависимости от размера форм для лакомства

    Ингредиенты

    • чашки ананаса
    • 1 чашка кокосового молока
    • 2 ложки протеинового порошка
    • Половина банана
    Инструкции

    Поместите все ингредиенты в блендер. Взбить до однородной массы, затем вылить смесь в формы для замораживания и заморозить.

    Чем хорош этот рецепт?

    Кокосовое молоко содержит жир, чтобы добавить калорий в рацион вашего ребенка. Протеиновый порошок — отличный способ увеличить количество белка в форме, которую ваш ребенок может пить или лизать в замороженном виде. Холод также может быть приятным, когда у вашего ребенка есть язвы во рту.


    Шоколадное фруктовое мороженое с арахисовым маслом


    На 4-6 порций в зависимости от размера формы для угощения

    Ингредиенты

    • 2 столовые ложки арахисового масла
    • 2 стакана цельного молока
    • 1 чайная ложка какао-порошка

      00

      9118
    Инструкции Поместите все ингредиенты в блендер.Взбить до однородной массы, затем разлить по формам для заморозки и заморозить.

    Чем хорош этот рецепт?

    Цельное молоко содержит жир, чтобы добавить калорий в рацион вашего ребенка. Арахисовая паста — отличный способ увеличить количество белка в той форме, которую ваш ребенок может пить или лизать в замороженном виде. Холод также может быть приятным, когда у вашего ребенка есть язвы во рту.

    продуктов, которых следует избегать при боли в горле

    Нарезанный грейпфрут на деревянной столешнице.

    Изображение предоставлено: Валентин Волков / iStock / Getty Images

    Боль в горле возникает, когда горло воспаляется и раздражается.Болезненность может быть вызвана множеством заболеваний, включая вирус, бактерии, сенную лихорадку, загрязнение окружающей среды, сигаретный дым или респираторную инфекцию. Боль в горле может повлиять на качество вашей жизни, затрудняя речь, еду и даже дыхание. Некоторые продукты могут усугубить или почесать горло, когда оно уже болезненно и болезненно. Для достижения наилучших результатов избегайте раздражающих продуктов, пока симптомы боли в горле не исчезнут.

    Жирная еда

    Воздержитесь от употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жира, таких как красное мясо, жирные молочные продукты, запеченные сладости и жареные во фритюре продукты.По словам диетолога Илиз Шапиро на веб-сайте Huffington Post, жирная пища сложнее переваривается вашим организмом и может подавить вашу иммунную систему, что может усугубить симптомы простуды, такие как боль в горле. Во фритюре часто бывает сухая и грубая панировка, которая может еще больше раздражать горло. Вместо жирной пищи выбирайте нежирное мясо, такое как индейка, рыба и курица. Ешьте нежирные молочные продукты и выбирайте влажные и мягкие продукты, например суп или яблочное пюре. Вы даже можете сделать пюре или измельчить пищу, если вам сложно ее проглотить или пережевать.

    Цитрусовые и кислые продукты

    Держитесь подальше от кислых и цитрусовых продуктов, таких как помидоры, апельсины, грейпфрут, лайм и лимон. Кислоты, содержащиеся в этих продуктах, могут раздражать и усугублять боль в горле. Вместо цитрусовых выбирайте успокаивающие горло фрукты, такие как бананы, дыни, киви и персики. Если вы хотите добавить больше витамина С в свой рацион, вы можете перекусить капустой или красным перцем вместо раздражающих цитрусовых продуктов.

    Пряные продукты

    Острая пища, содержащая острый соус, порошок чили, карри, мускатный орех, перец и гвоздику, может усугубить и усугубить боль в горле.Чтобы придать еде аромат, добавьте свежий имбирь, который обладает противовоспалительными свойствами. Вы также можете добавлять в блюда чеснок. Согласно исследованию, опубликованному в «Advances in Therapy» в 2001 году, чеснок может помочь уменьшить симптомы простуды, такие как боль в горле, и помочь вам быстрее выздороветь. Чеснок может даже помочь предотвратить повторное возникновение простуды.

    Грубая еда

    Продукты с грубой текстурой, такие как сырые овощи, мюсли и сухие тосты, могут поцарапать и усугубить боль в горле.Вместо грубых продуктов выбирайте продукты, которые легко глотать, мягкие и полутвердые, такие как сыр, крем-супы, йогурт, яйца, картофельное пюре, мороженое, вареные хлопья, смузи и запеканки. Вы также можете смочить сухие продукты бульоном или подливой и отварить или приготовить на пару овощи, чтобы они были мягче и легче проглатывались.

    Есть, когда у вас болит рот или горло

    Химиотерапия может вызвать язвы во рту и горле.Эти язвы могут инфицироваться дрожжами, бактериями или вирусами во рту. Химиотерапевтические препараты также могут вызывать сухость или раздражение тканей рта и вызывать кровотечение. Язвы и сухость тканей во рту могут сделать прием пищи болезненным. Даже ваши любимые продукты могут вызвать раздражение во рту.

    Если у вас есть язвы во рту, попросите у врача лекарство, которое можно нанести непосредственно на язвы; не используйте безрецептурные препараты, если сначала не посоветуетесь с врачом. Используйте бальзам для губ, если у вас сухие губы. А если во рту очень сухо, спросите своего врача об использовании средств с искусственной слюной.Узнайте больше о причинах боли во рту и горле и о лекарствах, которые могут помочь.

    Что делать, если у вас болит рот или горло:

    • Ешьте мягкую, мягкую, сливочную пищу с высоким содержанием калорий и белка, например кремовые супы, сыры, йогурт, молочные коктейли, пудинг, мороженое или коммерческие жидкие белковые добавки. Если вы можете есть только немного без боли, употребление высококалорийной пищи поможет вашему телу получить достаточно энергии. Чайная ложка холодной сметаны (смешайте с экстрактом ванили и небольшим количеством сахара, если вам не нравится кисловатый вкус) успокоит и «покроет взлетно-посадочную полосу» (пищевод, пищевод), что облегчит усвоение других продуктов. опускаться.
    • Замочите пищу. Замочите хлопья в молоке, чтобы они стали мокрыми, когда вы их едите. Замочите рис и макароны в соусе, чтобы они стали мягкими. Смочите тосты яичным желтком перед тем, как съесть их. Это будет меньше раздражать ваш больной рот.
    • Нарезать еду . Порубите мясо, птицу или рыбу на мелкие кусочки или пропустите их через блендер. Можно смешать с соусом или нежирной подливкой.
    • Есть вареные овощи и консервированные фрукты . Сырые могут повредить рот. Вы также можете переложить фрукты и овощи через блендер.
    • Ешьте охлажденные продукты , такие как фруктовое мороженое, яблочное пюре, ароматизированный желатин и щербет. Прохлада успокаивает больной рот.
    • Избегайте кислой, кислой или соленой пищи . Держитесь подальше от продуктов на основе цитрусовых и помидоров. Они могут ужалить открытые язвы.
    • Избегайте грубых продуктов , таких как сухие тосты, крендели и мюсли.Они могут раздражать больной рот.
    • Избегайте специй, которые могут вызвать раздражение во рту. , таких как порошок чили, карри и острые соусы.

    Эта статья была полезной? Да / Нет Эта статья была полезной?

    Последнее изменение 8 мая 2013 г. в 9:53

    Диета после рака гортани | Рак гортани

    После лечения рака гортани у вас могут возникнуть проблемы с глотанием, потеря вкуса или потеря веса.Есть много разных способов максимально использовать свой рацион.

    Затруднение глотания

    При лечении рака гортани у вас может сильно болеть горло. Некоторое время у вас почти наверняка возникнут проблемы с глотанием.

    После лучевой терапии

    Радиотерапия может вызвать сильную боль в горле, особенно если вы прошли комбинацию химиотерапии и лучевой терапии (химиолучевой терапии).

    Ваш врач пропишет вам сильнодействующие обезболивающие. Вы также можете вставить в нос трубку для жидкого кормления, чтобы вам не приходилось глотать пищу.

    Когда вы снова сможете нормально есть, вам, возможно, придется избегать определенных продуктов, таких как кислые фруктовые соки или острая пища, поскольку они могут вызвать у вас жжение в горле.

    Сухость во рту после лучевой терапии также может затруднить глотание пищи. Если вы носите с собой бутылку с водой или небольшую струю воды, чтобы сохранить влажность во рту, это поможет.

    Возможно, вам будет легче придерживаться мягкой диеты, если у вас болит горло. Есть много продуктов, которые вы можете съесть, и способы изменить свои любимые блюда.

    После операции

    После операции в желудок вставлен зонд для питания, позволяющий зажить горлу. Через эту трубку вы получаете жидкое питание до тех пор, пока вы снова не сможете есть и пить.

    Зонд может пройти через нос в желудок (назогастральный зонд) или через стому в отверстие, которое вы позже будете использовать для речевого клапана. Или у вас может быть трубка, проходящая через живот (брюшную стенку) в желудок. Это называется чрескожной эндоскопической гастротомией (трубка ПЭГ).

    Даже если вы не едите, важно поддерживать чистоту рта и зубов. Это помогает остановить развитие инфекции и заставляет вас чувствовать себя более комфортно.

    Потеря вкуса

    После ларингэктомии ваше обоняние, вероятно, станет хуже, чем было. И это может ухудшить ваше чувство вкуса. Многие из нас не осознают, что запах еды сильно влияет на ее вкус.

    Изменение диеты

    После операции вы, возможно, заметите, что вам нужно есть более ароматные продукты.

    Подливы и соусы в бутылках могут добавить блюду аромат. Вы можете обнаружить, что предпочитаете более крепкие версии ваших любимых блюд. Например, копченая ветчина, бекон или более крепкий сыр. Вы также можете попробовать добавить в пищу чеснок, лимонный сок, зелень и специи.

    Также помогает замачивание (замачивание) мяса и рыбы перед приготовлением. Вы можете приготовить маринад из пары столовых ложек оливкового масла и любых трав или специй, которые вам нравятся. Если хотите, добавьте немного вина или лимонного сока. Оставьте мясо или рыбу замачиваться на ночь или на столько, сколько сможете.Даже 10 минут имеют значение.

    Или вы можете использовать сухой маринад (иногда его называют протиркой). Для этого просто смешайте несколько специй и зелени и чистыми руками положите их на сырое мясо или рыбу.

    Некоторые люди обнаруживают, что их обоняние и обоняние обостряются после лечения, но это нечасто. В этом случае вам, возможно, придется изменить свой рацион, чтобы найти более мягкие продукты, которые вам нравятся.

    Похудание

    Люди часто сильно теряют в весе к тому времени, когда у них диагностируется рак гортани.У вас также могли быть боли при глотании в течение некоторого времени, из-за чего вы могли отказаться от еды.

    После лечения вам нужно снова набраться сил. Но это может быть сложно, если у вас нет большого аппетита. Если вы действительно не едите, вам будет легче съесть мало и часто, чем съесть большую тарелку еды.

    Дополнительные напитки

    Попросите врача прописать вам дополнительные напитки. Эти напитки содержат все витамины, белки и углеводы, необходимые для сбалансированного питания.Если вы пытаетесь набрать вес, вы можете пить их в течение дня, а также принимать пищу.

    Дополнительные напитки бывают разных вкусов, как пикантных, так и сладких. Доступные бренды включают Ensure, Fresubin, Complan и Build Up. Вы также можете получить порошкообразные протеиновые или углеводные добавки, чтобы посыпать их едой и напитками.

    Диетолог может помочь вам спланировать подходящую диету и посоветовать добавки.

    Leave a Reply

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    2021 © Все права защищены.