Глюкоза норма после еды в крови – Норма сахара в крови после еды у здорового человека, уровень глюкозы через 2 часа после приема пищи

Содержание

Норма сахара после еды у здорового человека

Норма сахара после еды у здорового человекаПри поступлении в организм сахар транспортируется в клетки с помощью инсулина.

Это снижает концентрацию глюкозы в крови. После приема пищи уровень показателя повышается, особенно, если она содержала углеводы.

Сахар снижается со временем, приходит к средним значениям постепенно, то есть меняется в течение дня. Нормальные значения сахара после еды разнятся у каждого конкретного человека, но есть определенные средние показатели.

Тема: У бабушки нормализовался сахар в крови!

От кого: Кристина ([email protected])

Кому: Администрации diabeto.ru

Норма сахара после еды у здорового человека

Кристина
г. Москва

Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.

Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.

Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статью

Уровень сахара после еды

Если в роду у пациента есть родственники с сахарным диабетом, или с заболеваниями поджелудочной железы, он входит в группу риска. Ему важно пройти обследование с нагрузочным тестом (определение сахара после употребления глюкозного раствора). Пациент должен знать, насколько должен подниматься сахар после еды.

Таблица нормы глюкозы в крови после еды, в зависимости от прошедшего времени.

Время после еды Концентрация глюкозы, ммоль/л
Натощак 3,3-5,5
1 час 7,8-8,7
2 часа 6,5-7,7
3 часа 6-6,5
4 часа 5,5-6
5 часов 4-5,5

Через 6 часов значение глюкозы в крови у здорового человека приходит в норму, организму требуется дополнительный источник энергии. Особенно это важно при гипогликемии, то есть сниженной концентрации сахара в крови. Пациент должен знать, в какое время необходимо осуществить следующий прием пищи.

Причина отклонений

Существует множество причин нарушений показаний сахара от нормальных значений. Врачу важно выявить, почему повышается глюкоза после еды. Если лечить только симптом, заболевание будет проявляться снова.

Алиментарный фактор

Человек включает в рацион питания чрезмерное количество сахара. Если пациент употребляет жирную, жареную, острую еду, состояние осложняется.

Алиментарный фактор

Время после еды Концентрация глюкозы, ммоль/л Натощак 3,3-5,5 1 час 7,8-8,7 2 часа 6,5-7,7 3 часа 6-6,5 4 часа 5,5-6 5 часов 4-5,5

Через 6 часов значение глюкозы в крови у здорового человека приходит в норму, организму требуется дополнительный источник энергии. Особенно это важно при гипогликемии, то есть сниженной концентрации сахара в крови. Пациент должен знать, в какое время необходимо осуществить следующий прием пищи.

Причина отклонений

Существует множество причин нарушений показаний сахара от нормальных значений. Врачу важно выявить, почему повышается глюкоза после еды. Если лечить только симптом, заболевание будет проявляться снова.

Алиментарный фактор

Человек включает в рацион питания чрезмерное количество сахара. Если пациент употребляет жирную, жареную, острую еду, состояние осложняется.

Алиментарный фактор

Глюкоза связывается с холестерином, образуя бляшки. Повышается риск закупорки сосуда, что становится причиной некроза (отмирания) ткани или органа.

Частым осложнением неправильного рациона является ожирение. У пациента отмечается большое количество жировых отложений.

Гиподинамия

Если у пациента есть наследственная предрасположенность к гипергликемии, ситуация осложняется при отсутствии подвижного образа жизни. Кровь застаивается, в отдельных участках сосудов накапливается глюкоза вместе с холестерином.

Воспалительные заболевания поджелудочной железы

При появлении воспалительных процессов в органе, бета-клетки снижают продукцию инсулина. Он необходим для доставки и перехода сахара в клетки. При единичном остром воспалении появляется незначительная гликемия. Если процесс перешел в хроническую форму, показатель сильно завышен.

Если воспалительный процесс не касается островков Лангерганса поджелудочной железы, количество сахара остается в пределах нормы.

Стресс

При появлении сильного стресса для организма вырабатывается кортизол и адреналин. В результате сердцебиение учащается, давление повышается, дополнительно вырабатывается глюкоза. Последнее явление связано с тем, что организму необходима энергия, направленная на самозащиту.

Сахарный диабет

Это заболевание, развивающееся вследствие недостаточной выработки инсулина (1 тип).

Сахарный диабет

Другой причиной является отсутствие функции гормона при его нормальной концентрации в крови (2 тип). Глюкоза не доставляется к клеткам или не может пройти сквозь их мембрану. От клеток поступает сигнал в ЦНС о недостаточности энергии. В ответ печень вырабатывает глюкагон, который еще больше повышает сахар.

Инфекционные и вирусные заболевания

Если у человека наблюдается предрасположенность к развитию сахарного диабета, при поступлении инфекционного или вирусного агента в кровь может развиться гипергликемия. Данная реакция является защитным приспособлением в борьбе с патогенным микроорганизмом.

Беременность

При появлении беременности гормональный фон перестраивается, с ростом плода увеличивается давление на внутренние органы. Для состояния беременности характерно повышение нормальных значений глюкозы, так как организму необходима дополнительная энергия для питания зародыша.

При беременности частым явлением становится гестационный диабет или гипергликемия.

Для эффективного лечения диабета в домашних условиях специалисты советуют Диалайф. Это уникальное средство:
  • Нормализует уровень глюкозы в крови
  • Регулирует функцию поджелудочной железы
  • Снимате отечность, регулирует водный обмен
  • Улучшает зрение
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний
Имеются все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Льготная цена для больных диабетом!

Купить со скидкой на официальном сайте

Почему после еды меняется сахар в крови

После поступления пищи в желудочно-кишечный тракт происходит ее переработка и всасывание. Питательные вещества поступают в кровь. К ним относятся белки, жиры и углеводы. Из этих показателей складывается калорийность.

Почему после еды меняется сахар в крови

В ответ на увеличение сахара вырабатывается инсулин. Это гормон, который доставляет глюкозу к клеткам, и переносит через их мембрану.

Для того чтобы транспортировать сахар, необходимо время. Некоторые органы мишени находятся в дистальных (дальних) отделах организма. Концентрация показателей снижается с каждым часом, так как клетки потребляют питательные вещества.

Способы измерения сахара в крови

Существуют следующие способы измерения сахара в крови:

  • забор капиллярной (из пальца) или венозной крови с последующим определением показателя с помощью лабораторных аппаратов;
  • измерение с помощью глюкометра, который прокалывает кожу и собирает минимальное количество капиллярной крови;
  • использование тест-полосок, на которые капают кровь после прокола кожных покровов;
  • неинвазивные методы, которые работают с помощью определения физических показателей пациента (давление, температура), использование электромагнитных и ультразвуковых данных;
  • беспрерывные измерения показателя с помощью мониторных устройств, которые меняются один раз в две недели.

Опасность низких и высоких значений сахара

Низкое значение сахара называется гипогликемией. При данном состоянии клетки не получают достаточное количество глюкозы. Она не поступает в головной мозг, что вызывает сниженную деятельность центральной нервной системы, отсутствует передача нервных импульсов к органам и тканям.

Опасность низких и высоких значений сахара

Если в крови повышена глюкоза, такое состояние называется гипергликемией. Характеризуется повышенным поступлением сахара в кровь. Он накапливается в плазме крови и внутри клеток.

Если у пациента наблюдается отсутствие или резистентность клеток к инсулину, сахар в крови накапливается по этой причине. Состояние характеризуется повышением давления, опасностью возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, что чревато некрозом тканей или органов.

Лечение гипергликемии

Для лечения гипергликемии необходима диета, снижающая поступление углеводов в желудочно-кишечный тракт. Терапия должна быть комплексной. Она включает медикаментозные и народные средства.

Лекарства

Для снижения сахара в крови необходимо увеличить его потребление клетками. Для этого применяют аналоги инсулина. Препарат необходимо вводят ежедневно каждый раз после еды.

Лекарства

Существуют пролонгированные препараты инсулина, которые вводятся подкожно в виде капсул. Из них выделяется лекарственное средство, которое действует продолжительное время. Капсулы заменяют по истечению срока годности.

Если действия инсулина оказывается недостаточно, добавляют препараты, которые усиливают его эффект.

Народные средства

Первое, что необходимо сделать диабетику — это выпить суточную норму воды. Если она употребляется в количестве не менее 2 л за сутки, плазмы крови становятся больше, концентрация веществ в ней меньше. То есть кровь разжижается.

Для снижения сахара в крови помогают растворы следующих трав:

Применяется настой чеснока, сок лимона. Все эти лекарственные растения способствуют снижению уровня глюкозы в крови, риску сердечно-сосудистых заболеваний.

Лечение гипогликемии

Гипогликемия — это состояние, при котором снижается уровень сахара в крови. Главной причиной является алиментарный фактор, то есть недостаточное поступление углеводов в кровь. Таким пациентам необходимо постоянно питаться, иметь при себе еду с большим содержанием глюкозы (конфеты, шоколад).

Лечение необходимо проводить комплексно. Применяются медицинские и народные средства.

Лекарства

Главным в лечении гипогликемии является постоянное употребление еды с большим количеством углеводов. Продукты применяются каждые 2-3 часа, это снижает риск резкого уменьшения сахара.

Если у пациента резко снижается глюкоза в крови, необходимо принять экстренные меры. В условиях стационара таким пациентам вводят раствор глюкагона или декстрозы.

Народные средства

К народным средствам относятся травы, ягоды, которые содержат большое количество сахара. Применяют отвар шиповника, черной смородины, тысячелистника, облепихи, календулы, чабреца.

Народные средства

Применять их можно по отдельности или совместно. Все эти растения содержат в своем составе большое количество сахара, имеют способность накапливаться в организме. То есть концентрация показателя долго остается стабильной, не снижается.

Гипергликемия и гипогликемия опасны для организма человека. При их обнаружении необходимо придерживаться диеты, употребляйте медицинские и народные средства. Пациентам важно знать, какой является норма после еды. Это позволит контролировать его уровень, не допустить осложнений, чрезмерного превышения или снижения уровня глюкозы крови. Важно периодически посещать врача, чтобы контролировать заболевание.

Диета

При гипергликемии необходимо снизить углеводную нагрузку на организм. Для этого полностью убирают конфеты, шоколад, сладкие фрукты, сдобу.

Диета

Диабетик должен высчитывать гликемический индекс на каждый прием пищи, который при заболевании не должен превышать 70 единиц.

Если у пациента наблюдается гипогликемия, пищу употребляют 6-7 раз за сутки небольшими порциями. Так поддерживается постоянная концентрация углеводов в организме. При себе необходимо иметь конфеты, шоколад, их применяют, если человек чувствует головокружение, ухудшение самочувствия.

Диета

Диабет всегда приводит к фатальным осложнениям. Зашкаливающий сахар в крови крайне опасен.

Людмила Антонова дала пояснения по поводу лечения сахарного диабета.

Читать полностью

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Норма сахара в крови после еды, причины изменения уровня глюкозы

Должное функционирование внутренних органов и систем невозможно без глюкозы. Поэтому содержание этого компонента обязательно должно быть приближено к нормальным значениям. Нарушение баланса может привести к серьезным проблемам со здоровьем и спровоцировать развитие опасных заболеваний.

Чтобы обезопасить себя и минимизировать вероятность возникновения сахарного диабета, рекомендуется раз в год проходить профилактический медицинский осмотр, включающий в себя анализ крови на глюкозу. Какой уровень сахара в крови после еды и на голодный желудок считается нормальным? Отличается ли норма глюкозы у детей и взрослых людей?

Глюкоза в сыворотке крови

На протяжении дня содержание сахара в сыворотке крови постоянно меняется. Содержание глюкозы зависит от разных факторов, вплоть до особенностей питания и уровня физической активности. Причем значение может отклоняться как в большую, так и в меньшую сторону. Минимальное содержание компонента наблюдается ближе к 3 часам ночи.

Получить достоверные сведения о концентрации этого вещества можно исключительно в утренние часы, между 7 и 8 часами. Именно поэтому анализ на сахар всегда проводится в первой половине дня. При отсутствии проблем со здоровьем норма глюкозы натощак будет варьироваться в пределах 3,4–5,5 ммоль/л. Максимальная концентрация инсулина наблюдается днем, ближе к 3 часам.

Содержание глюкозы в это время может повыситься до 6,4–7,9. Затем концентрация компонента постепенно снижается и снова приходит в норму. Исследование крови на сахар незаменимо. При помощи анализа можно выявить развитие сахарного диабета и других опасных патологий.

Именно поэтому периодически проходить его рекомендуется не только людям, находящимся в группе риска, но и гражданам, не имеющим проблем со здоровьем. Такой анализ всегда проводится и беременным женщинам, поскольку позволяет выявить гестационный диабет.

Норма глюкозы у взрослых и детей

У здорового человека количество глюкозы в капиллярной крови находится в пределах 3,4–5,5 единиц. Если забор биоматериала осуществлялся из вены, показатель увеличивается на 12%. В этом случае содержание компонента повышается до 3,5–6,1 ммоль/л. Показатель глюкозы различается для пациентов разных возрастов.

Также диапазон значений может незначительно меняться в зависимости от конкретной лаборатории и метода проведения анализа. Именно поэтому на бланках всегда указываются референсные значения содержания глюкозы. Для грудных детей, которые только появились на свет, нормальный уровень инсулина – 2,8–4,4 ммоль/л.

Показатель может сохраняться в первый месяц жизни. Постепенно количество сахара начинает повышаться и достигает общепринятых значений. Естественное увеличение инсулина в крови обычно происходит ближе к 60 годам.

В этом возрасте концентрация сахара варьируется в пределах 4,6–6,4 ммоль/л., что не считается отклонением от нормы. Если анализ проводится для пациентов старше 60 лет, нормативный показатель рекомендуется ежегодно корректировать на 0,056.

У находящихся в положении женщин содержание глюкозы также незначительно отклоняется от общепринятых значений. При вынашивании ребенка организм перестраивается, внутренние органы и системы начинают работать по-другому, поэтому допустимым считается сахар от 3,3 до 6,6 ммоль/л.

Зависимость от инсулина

Сразу после еды сахар в крови повышается, этот процесс абсолютно естественный. В течение 60 минут после еды происходит активное расщепление углеводов и выделение глюкозы. Эти процессы осуществляются при помощи гормона, производимого поджелудочной железой. Причем у представительниц прекрасного пола эти процессы происходят быстрее, чем у мужчин.

Продуцирование инсулина начинается практически сразу же после того, как только человек начинает есть. Максимальный его выброс происходит примерно через 8 минут после начала трапезы. Именно эта особенность организма объясняет, почему возрастает концентрация сахара в крови после еды.

Глюкоза и инсулин
Взаимосвязь уровня глюкозы и инсулина в крови

У взрослых содержание компонента увеличивается в среднем на 9 единиц, у детей – на 7. Согласно стандартам международной медицины, норма сахара в крови после еды – до 8,9 ммоль/л. Спустя 120 минут значение опускается до 7 единиц. Показатель полностью приходит в норму примерно через 3 часа.

У пациентов, страдающих от диабета 2 стадии, после приема пищи концентрация компонента будет следующей:

  • спустя час – около 11 ммоль/л.;
  • спустя 2 часа – выше 7,8 ммоль/л.

Специалисты предупреждают, что на концентрации инсулина также сказывается углеводный обмен. Если он нарушен, приведение показателей в норму может занять более длительный срок.

Повышенный показатель

Если исследование крови на сахар показало, что содержание глюкозы превышает 11,1 ммоль/л., это может быть признаком сахарного диабета. Также подобное состояние может быть спровоцировано следующими причинами:

  • сильный стресс;
  • передозировка медикаментами;
  • чрезмерная выработка самотропина;
  • недавно перенесенный сердечный приступ;
  • болезнь Кушинга.

Точно сказать, почему концентрация глюкозы в сыворотке крови повышена, можно будет только после проведения дополнительной диагностики.

Низкие показатели сахара

У некоторых пациентов концентрация глюкозы в крови после перекуса сильно понижается. На профессиональном языке такое состояние называется гипогликемией. Особенность гипогликемии заключается в том, что она зачастую проявляется и при повышенном содержании инсулина.

Особенно опасно состояние, когда анализ показал, что через 60 минут после еды уровень инсулина варьируется в пределах 2,2 ммоль/л. и ниже. Такая реакция нередко указывает на присутствие инсулиномы – опухоли, которая формируется при избыточной выработке инсулина.

Подготовка к анализу и его проведение

Сегодня измерить уровень глюкозы в крови можно практически в каждом медицинском учреждении, как частном, так и муниципальном. Для проведения анализа осуществляется забор крови из пальца (в некоторых клиниках кровь берут из вены). Расшифровка результатов обычно занимает не более 3-х дней, после чего пациенту выдается бланк со сведениями.

Беременность
Существенное повышение уровня сахара в крови после еды также может наблюдаться у женщин, вынашивающих малыша

Как показывает медицинская практика, довольно часто результаты анализа оказываются ложными, что связано с игнорированием правил подготовки. О том, как готовиться к анализу, пациенту должен рассказать врач, назначивший обследование.

Обычно подготовка предполагает соблюдение следующих правил:

  • перед анализом принимать пищу можно только накануне вечером. Желательно, чтобы трапеза проводилась не позднее, чем за 10 часов до забора биоматериала. За день до анализа человеку необходимо отказаться от потребления сдобной выпечки, сладких булочек, шоколада, варенья, бананов и ананасов;
  • перед анализом нельзя допускать стрессовых ситуаций и эмоциональных переживаний;
  • за сутки до забора крови запрещено потреблять спиртное, поскольку алкоголь повышает сахар практически в полтора раза;
  • перед процедурой запрещено курить и жевать жвачку.

Также перед проведением процедуры рекомендуется избегать повышенных физических нагрузок, поскольку они также могут стать причиной получения неправильных сведений.

Заключение

Если человек здоров, после еды уровень сахара будет находиться в норме либо окажется чуть ниже допустимых значений. Спровоцировать отклонение показателя способны разные факторы, которые не всегда связаны с патологическим процессом. Но в любом случае, если уровень глюкозы постоянно «скачет», необходимо пройти комплексную диагностику, которая поможет выявить, что стало причиной такого состояния.

Показатели сахара в крови после приёма пищи

На протяжении суток глюкоза в крови меняется. Самой низкой планки он достигает в промежутке от 3 до 4 ночи. Правильные, характерные для заболевания показатели, кровь имеет к 7 часа утра. При норме натощак 5,5 ночью она бывает 3,5 и это нормально. Самая высокая планка достигается днем после обеда. Величина доходит от 6.5 до 7,8 (показатели измерений ммоль/литр).

Измерения сахара в крови после еды показательны спустя 2 часа. Позже указанного промежутка, они начнут понижаться.

Показания для анализа крови

 

  • Наличие симптом, характерных для заболевания сахарным диабетом.
  • Для тех, кто готовится к хирургическим операциям.
  • Женщинам, которые вступили в стадию беременности.
  • Лицам, имеющим недуг сахарный диабет (для регулярного контроля).

Анализ на сахар необходим для того, чтобы:

  • исключить заболевание сахарным диабетом;
  • установить диагноз заболевания;
  • контролировать уровень глюкозы при диагнозе «сахарный диабет»;
  • обнаружения отклонений у беременных гестационного характера.

Нередко, на промежуточных обследованиях, выявляется фактор наличия заболевания, о котором потенциальный больной даже не предполагал. Своевременное диагностирование поможет избежать осложнений.

Подготовка к анализу крови

 

  • Для выявления фактора повышения глюкозы делают два исследования (до завтрака и после него).
  • Последний прием пищи в 21 час.
  • Не курить.
  • Отказаться от приема лекарств, связанных с хроническими и другими видами заболеваний, которые пьют утром до завтрака.
  • В крови возможны отклонения при наличии вируса или инфекции.
  • Не употреблять накануне алкоголь и жирную пищу.
  • Не делать больших физических нагрузок до сдачи анализа.

Норма глюкозы в крови после еды

На основании исследовательских показаний Международной федерации диабета предлагается принять следующие нормы:

  • натощак от 3,9 до 5,5 ммоль/л;
  • после еды от 3,9 до 7,8 ммоль/л.

Сахар в крови после еды повышен

Причин для этого несколько:

  • Стрессовая ситуация накануне диагностики.
  • Приступ.
  • Превышение гормона роста.
  • Передозировка лекарственными препаратами.
  • Сахарный диабет.

Показатель, превышающий норму необходимо подтвердить, сдав повторно анализ, с приемом глюкозы в жидком виде. Это относится и к беременным, наблюдать которых необходимо более тщательно. Если повышен сахар после еды, это уже признак наличия заболевания, которое необходимо определить и лечить.

При показателе 14 или 16 ммоль/л пациент может не ощущать, что происходит изменение, против обычного. Но резкое повышение сахара после еды при диабете 2 типа может вызвать потерю сознания от гипергликемии. И как следствие, поражение головного мозга. При показателе 24 ммоль/л может наступить кома.

Наиболее явные признаки гипергликемии:

  • Слабость.
  • Головная боль.
  • Аритмия.
  • Повышенное давление.
  • Мутные глаза (затуманенное зрение).

Сахар в крови после еды понижен

Критическое состояние может возникнуть при показателе меньше 3,2 ммоль/л. Оно предшествует коме от гипогликемии и следует принять срочные меры.

Явные признаки:

  • Больной чувствует себя плохо.
  • Выступает пот.
  • Не прослушивается пульс.
  • Учащенный ритм биения сердца.
  • Рассеянность.
  • Потеря сознания.
  • Дрожь в руках и во всем теле.

Рекомендуют измерить артериальное давление и повторно сахар в крови. Если оно ниже обычного на 30 единиц, и показатели по глюкометру становятся еще, ниже, то срочно дают сахар в чистом виде в количестве 3 чайных ложек. При показателе 2,8 ммол/л он может войти в состояние комы. Последствия будут развиваться непредсказуемо. В обморочном состоянии происходит поражение головного мозга.

Причиной резкого снижения иногда служит опухоль «инсулинома». Больные диабетом находятся в зоне риска развития у них онкологических заболеваний.

  • Для женщин критический показатель 2,2 ммоль/л.
  • Для мужчин он 2,8 ммоль/л.

Диагностика анализа крови

При получении завышенного, против нормы, показателя уровня глюкозы в крови, необходимо сделать анализ на гликозированный гемоглобин. Результат покажет, повышался ли он в течение предыдущих трех месяцев и насколько. Хранит информацию эритроцит крови, который обновляется каждые три месяца.

Что нельзя есть перед сдачей анализа на сахар



Больные диабетом хорошо ознакомлены с перечнем запрещенных продуктов при этом заболевании. Они его не употребляют вообще. Но новичкам по сдаче анализов необходимо знать, что на показатель повышения сахара после еды, даже через 8 часов, могут повлиять следующие продукты:

  • Сахар.
  • Продукты, которые его содержат.
  • Животные жиры.
  • Выпечка из белой рафинированной муки.
  • Копченые мясные изделия.
  • Сосиски и вареная колбаса.
  • Крахмалистые продукты.
  • Финики, бананы, инжир и другие фрукты с высоким гликемическим индексом.
  • Белый рис.

Сахар после еды при сахарном диабете непременно повысится при употреблении вышеперечисленных продуктов. Этот фактор можетповлиять на показания крови.

Заключение

При повторном анализе, который делают после приема пищи, рекомендуют съесть все то, что запрещено. При отсутствии заболевания, они не повлияют на превышение нормы.

С уважением,


  

26 февраля, 2016

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о