Как прочистить нос – ❶ Как очистить нос 🚩 Как избавиться от черных точек на носу в домашних условиях? 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Как правильно прочистить нос в домашних условиях 2019

Дышать через нос нужно и важно. Носовое дыхание представляет собой активный физиологический процесс, направленный не только на поступление воздуха в лёгкие, но и на предварительное его освобождение от механических загрязнений, патогенных микроорганизмов. Благодаря тому, что воздух проходит через полость носа, он достигает нижележащих отделов дыхательных путей очищенным и прогретым – это способствует предупреждению многочисленных заболеваний. Активность мукоцилиарного транспорта как одного из важнейших механизмов защиты дыхательной системы зависит от активности мерцательного эпителия и характеристик назальной слизи, а эти параметры, в свою очередь, определяются состоянием полости носа. Неотъемлемым компонентом лечения и профилактики насморка является правильное очищение, поэтому важно знать, как прочистить нос в домашних условиях и безопасно ли это делать.

Содержание статьи

Чтобы нос дышал

Среди лечебных немедикаментозных мероприятий, направленных на улучшение носового дыхания, наиболее приемлемыми считаются:

• туалет носа;
• ирригационная терапия.

Смысл туалета носа состоит в механическом удалении скоплений слизи и корок. Перед тем как снимать корки, их следует размягчить. Определение «туалет носа» тесно соприкасается с определением «ирригационная терапия», или назальная ирригация. Разница между ними состоит в том, что в первом случае могут использоваться различные средства для смягчения корок и ватные палочки непосредственно для удаления. Во втором случае проводится орошение и промывание с помощью лекарственных растворов. Происходит разжижение назального секрета, что облегчает его эвакуацию. Метод также используется с целью подготовки к введению различных препаратов – антибактериальных, антигистаминных, топических деконгестантов и топических стероидов.

Во время промывания удаляется слизь, а также аллергены и патогенные микроорганизмы.

Таким образом, туалет, или чистка носа, предназначается для быстрого устранения мешающих дыханию элементов и скоплений слизи из передних отделов носовой полости, а ирригационная терапия позволяет более глубоко прочистить нос. Иногда туалет носа и методы ирригационной терапии рассматриваются как тождественные понятия, поскольку целью выполнения является очищение носовой полости.

Когда нужна чистка

Любые процедуры, проводимые с целью воздействия на носовую полость, имеют как показания, так и противопоказания. Чистка носа в домашних условиях требует обоснования. Если слизистая оболочка носа не покрыта корками, а в помещении, где находится человек, достаточный уровень влажности, не стоит к ней прибегать. Когда нос самостоятельно дышит без затруднений, активные ирригационные мероприятия способствуют раздражению слизистой оболочки, повышают риск возникновения патологических изменений со стороны слуховой трубы.

Какие состояния обусловливают необходимость почистить нос? Их можно представить в перечне:

1. ОРИ (острые респираторные инфекции).
2. Ринит аллергической природы.
3. Атрофический ринит.
4. Гипертрофия аденоидов, хронический аденоидит.
5. Риносинусит, протекающий хронически.
6. Оперативные вмешательства на придаточных пазухах носа.

В период активной фазы воспалительного процесса, спровоцированного вирусами респираторной группы и различными бактериальными агентами, возникает заложенность носа различной степени выраженности. Ухудшение носового дыхания способствует усилению головой боли, пересыханию слизистой оболочки губ и ротовой полости. Исследования, проводимые в различных возрастных группах, позволили выяснить, что регулярное осуществление ирригационных мероприятий даёт возможность уменьшить объём и частоту применения сосудосуживающих средств. Во время процедуры снижается микробная и вирусная нагрузка на слизистые оболочки, происходит механическое вымывание пылевых частиц и удаление медиаторов воспаления. Значимым плюсом является активация локальных иммунных механизмов, увлажнение слизистых оболочек.

Очищение носовой полости необходимо для удаления аллергенов-провокаторов.

Известно, что наиболее результативным способом борьбы с аллергией является предотвращение и прекращение контакта с веществами, вызывающими реакцию. Поэтому промывание эффективно как способ профилактики и терапии, помогает восстановить работу мукоцилиарного транспорта.

Ещё одним поводом узнать, как очистить нос, является повышение вязкости слизи и пересыхание слизистой оболочки полости носа. Характеристики назального секрета во многом зависят от показателей температуры, влажности и запылённости помещений. При использовании отопительных приборов воздух становится сухим и горячим, а влажность стремительно падает. Пыль усугубляет влияние перечисленных неблагоприятных условий внешней среды.

Проведение назальной ирригации

Как прочистить нос, находясь дома? Существуют различные способы введения промывающего вещества. Среди них наиболее распространены:

• промывание с помощью груши-спринцовки;
• промывание с помощью шприца без иглы;
• промывание с помощью пипетки.

Многое зависит от возраста пациента. Для детей лучше всего использовать ёмкости, вмещающие ограниченное и при этом небольшое количество жидкости – обычную пипетку с резиновой грушей, используемую для введения капель, или флакон для назальных капель. Также подходит одноразовый шприц, рассчитанный на 1,5 мл раствора.

Взрослые пациенты могут использовать резиновую спринцовку. Объём раствора для промывания составляет около 250 мл (для обеих половин носа). Можно использовать также шприц (например, на 20 мл). От того, чем заливается раствор, зависит частота повторов введения.

Растворы для ирригации

Чем прочистить нос в домашних условиях? Могут применяться:

• средства, приготовленные дома;
• аптечные средства.

Чтобы почистить нос как можно эффективнее, подходят солевые растворы.

Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Аптечные средства для назальной ирригации выпускаются в каплях, спреях и флаконах. Одним из наиболее доступных и популярных препаратов является физиологический раствор – это изотонический раствор 0,9% хлорида натрия. Также существуют комбинированные средства, показанные не только для механического очищения – им присущи дополнительные терапевтические эффекты (Ринорин, который может включать экстракт ромашки, декспантенол, Квикс на основе воды Атлантического океана и др.). Применять их следует согласно инструкции, прилагаемой к каждому препарату. Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Способ приготовления домашнего физиологического раствора достаточно прост. Понадобится чистая (лучше фильтрованная) кипячёная вода в количестве 1 литра и поваренная соль. Чайную ложку соли следует растворить в подготовленной воде. При этом получившаяся жидкость не должна быть холодной или горячей, следует добиться значения 35–40 °C.

Оптимальной температурой раствора является приближенная к температуре тела.

Можно отлить немного раствора в отдельную ёмкость, попробовать температуру пальцем или проверить термометром. Лучше всего готовить каждый раз свежее средство. Физиологический раствор подходит для использования и детям, и взрослым.

Процедура промывания

Как правильно чистить нос? Для взрослых подходит следующий алгоритм:

1. При выраженной заложенности выполняется очищение носа с помощью платка или салфетки, дозированное введение сосудосуживающих капель или спреев (Оксиметазолин, Ксилометазолин).
2. После облегчения носового дыхания спустя несколько минут проводится непосредственно промывание. Для этого пациент наклоняется над раковиной, набирает солевой раствор в спринцовку или шприц без иглы. Наконечник вводится неглубоко в ноздрю по направлению кверху и к внутреннему углу глаза.
3. С помощью аккуратных нажатий раствор поступает в полость носа с одной стороны. Он должен при этом выливаться с другой стороны. Каждую половину полости следует промывать от 2 до 4 раз.

Как чистить нос, если пациент – ребёнок? Для маленьких детей подходят солевые растворы в виде капель, вводить которые можно по 1–2 в каждую ноздрю через каждый час, если инструкция или назначения врача не предусматривают иного. Если речь идёт о физиологическом растворе, можно не опасаться передозировки. Когда используется шприц, из него также капают раствор.

Нельзя вводить наконечник шприца глубоко в нос и резко нажимать на поршень.

Создание высокого давления обусловливает риск попадания промывной жидкости и содержимого носовой полости в слуховую (евстахиеву) трубу. Это становится причиной развития воспалительного процесса непосредственно в слуховой трубе и среднем ухе (евстахиит, тубоотит). Меры предосторожности касательно давления во время процедуры актуальны в любом возрасте.

Автор: Торсунова Татьяна

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

fishing-tackle.ru

Как промывать нос в домашних условиях | Здоровая жизнь | Здоровье

Ежедневная гигиена ухо-горло-носа позволяет избавиться от заложенности носа, которая с возрастом становится нормой, утреннего кашля и охриплости и возвращает острые слуховые ощущения.

Как промывать уши и носоглотку, рассказывает Петр Кочетков, лор-хирург, оториноларинголог высшей категории, к. м. н., заведующий отделением эндоскопической микрохирургии верхних дыхательных путей Лор-клиники Первого МГМУ им. И. М. Сеченова.

Важно!
Как часто надо промывать нос? Здоровые люди, которые следят за своим здоровьем, могут промывать нос ежедневно – с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур. Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывайте нос 3-4 раза в сутки (через час-два после еды).

Гигиене верхних дыхательных путей уделено значительное место в древних текстах аюрведы – традиционной системе индийской ведической медицины, задокументированной 5 тысяч лет назад. Орошение носоглотки, например, является частью учения йоги и рассматривается как процедура, очищающая тело и упорядочивающая мысли.

В западной реальности процедуры по промыванию ухо-горло-носа называются «ирригационной терапией». Для того чтобы лучше понять цель и механизмы такого лечения, давайте представим себе строение нашей головы.

Глубины носа

Носовая полость, а также пазухи и носоглотка покрыты слизистой оболочкой, которая выполняет очень важную роль в жизни всего организма. Она содержит специальные клетки, которые имеют особые волоски, или реснички. Эти волоски создают так называемое «биение»: такой механизм обеспечивает нормальный дренаж из пазух – выводит образующуюся там слизь. В норме слизь вырабатывается у нас постоянно, и ее выведение мы практически не замечаем.

                                                               

Сопли – не диагноз!

Ринит – это воспаление слизистой оболочки носа. Возбудителями ринита, как правило, являются вирусы. Поэтому этот тип насморка не стоит лечить антибиотиками. При рините рекомендуют принимать противовирусные препараты, например на основе интерферона человеческого. Синусит – это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух. В запущенной стадии такое воспаление может затронуть даже кости черепа, формирующие эти пазухи. Возбудитель синусита – бактерии. Такое воспаление успешно лечится антибиотиками. Отличить один тип насморка от другого может только врач. Так что, если ваши «сопли» не проходят дольше недели, не поленитесь показаться лор-врачу во избежание развития осложнений.

Как же болеет нос? Однажды на слизистую оболочку носа попадает вирус – и слизистая воспаляется. Она набухает, начинается отек, производство слизи в разы увеличивается. Поэтому, заболев ОРВИ, мы чувствуем заложенность носа, и требуется куча носовых платков. Это – ринит.

Если он успешно миновал и исчез вместе с температурой, слабостью и недомоганием, то – счастье! Вы свободны от болезни. Если же болезнь затянулась, она имеет все шансы развиться в синусит.

Синусит – процесс, как правило, гнойный. Возникает он из-за отека. Протоки, ведущие из пазух в полость носа, закрываются разбухшей слизистой, в пазухах застаивается и нагнаивается слизь.

Когда слизь заполняет всю пазуху, человек начинает ощущать в этом месте дискомфорт и боль. Это уже, как правило, такие заболевания, как гайморит или фронтит, – первый локализуется в гайморовых пазухах (слева и справа от носа), второй – во фронтальных (над носом).

Из носа – в горло

Чаще всего ринит сочетается с воспалением носоглотки и глотки. Заложенность носа дополняется болью в горле, как в покое так и при глотании, чувством саднения, ощущением инородного тела в горле. Все эти симптомы характеризуют вирусную инфекцию.

По мере развития заболевания воспаление может распространиться ниже уровня глотки – в гортань. И тогда – здравствуй, ларингит! Он характеризуется охриплостью и осиплостью – воспаление подкрадывается к голосовым связкам. Когда оно победит связки, голос на некоторое время пропадет полностью.

Окно в ухо

Ухо связано с носоглоткой при помощи небольшого канала, который называется «слуховая труба». Это образование необходимо для того, чтобы уравновешивать давление на барабанную перепонку с внешней стороны и со стороны полости носа, что, в свою очередь, обеспечивает свободную подвижность перепонки и нормальный слух. Слуховая труба также покрыта слизистой оболочкой.

                                                               

Устройства для носа

Как было сказано выше, промывать можно с помощью шприца, спринцовки или чайничка (обычного заварочного или специального, который в магазинах для йогов называется «джала нети»). Есть и специальные приспособления, которые, как правило, продаются в аптеках вместе с препаратом для промывания. Это и специальные спринцовки, и приспособления для подачи раствора под давлением. Что лучше выбрать? Все индивидуально – выбирайте то приспособление, которое доставляет вам минимум дискомфорта. С точки зрения безопасности под давлением можно промывать нос только взрослым людям. У детей же каналы дыхательных путей еще до конца не сформировались, поэтому им лучше промывать нос с помощью чайничка.

Когда человек заболевает ринитом, отек может распространиться и на устье слуховой трубы. Она начинает закрываться, а когда она закрывается, среднее ухо теряет способность к дренированию – очищению, кроме того, давление среднего уха и атмосферное давление становятся разными. Все это приводит к развитию отита. Им чаще болеют дети, потому что у детей слуховая труба достаточно короткая, широкая, и поэтому возможно достаточно легкое проникновение инфекции непосредственно в среднее ухо.

Корень зла

Итак, мы разобрались, что корень всех бед (источник воспаления) – как правило, вирус, укоренившийся в полости носа. Так что профилактику простудных заболеваний необходимо начинать с промывания именно носа.

Цель такого промывания – удалить налет, лишнюю слизь и гной с поверхности слизистой оболочки. Ведь именно эти субстанции являются идеальной средой для разрастания вируса.

Кроме того, промывание носа позволяет наилучшим образом использовать лекарственные средства – спреи, капли, мази. Чтобы лекарственное средство подействовало на слизистую оболочку, она должна быть очищена. Если же она покрыта слизью или гноем, весь препарат попадет на эти выделения и вместе с ними в итоге эвакуируется.

Следует помнить, что при регулярном промывании значительная часть микробов, которые паразитируют на поверхности слизистой оболочки, будет вымываться. Но существуют еще микробы внутриклеточные. Для их удаления нужны антибиотики, а не промывание.

Как промывать нос?

Самый простой метод промыть нос – это взять спринцовку или обычный шприц (без иглы!), ввести его наконечник в одну ноздрю, наклониться над раковиной и под давлением ввести раствор в нос. Если проходимость дыхательных путей не нарушена, то раствор должен пройти через носоглотку и вытечь через вторую ноздрю. Часть раствора может вытечь через рот, поскольку часть попадает в глотку. Это правильное промывание.

Возможно, с первого раза все будет выглядеть не так элегантно, как описано. Но, научившись расслабляться, вы сможете вливать воду в одну ноздрю, и она будет ровной струйкой выливаться из другой.

Чем промывать?

В аптеках сегодня представлено большое количество препаратов для промывания верхних дыхательных путей. Все эти препараты содержат изотонический раствор – то есть раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Это одна из разновидностей физиологического раствора, осмотическое давление которого равно осмотическому давлению крови человека. Также в аптеках можно найти препараты на основе морской воды.

Приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив пол чайной ложки обычной соли в стакане воды. Если препарат получится слишком концентрированным, вы это быстро почувствуете: слизистую будет сильно щипать. У каждого порог чувствительности свой, так что не терпите – сделайте новый раствор послабее.

                                                               

Механическая кукушка

Если в домашних условиях промывание носа не дается ни в какую, можно обратиться за квалифицированной помощью. В большинстве лор-кабинетов есть разнообразные устройства, самое известное из них носит гордое народное название «кукушка». Пациента кладут на спину, запрокидывают голову. В одну половину носа ставится «олива», через которую подается раствор, а в другую половину – аналогичная «олива» с аспиратором, который откачивает из носа раствор. Во время процедуры пациент должен говорить «ку-ку», чтобы небо опускалось и поднималось, обеспечивая максимально эффективное промывание носа и носоглотки.

Температура любого выбранного вами раствора для промывания желательно должна быть приближена к температуре тела – 36,6 градуса.

Когда промывать нельзя

При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание. Если в таком состоянии подать в нос раствор под давлением, можно загнать жидкость в среднее ухо. А вместе с жидкостью туда отправятся все компоненты воспаления и сам возбудитель заболевания.

Поэтому перед промыванием убедитесь, что нос хоть и плохо, но дышит. В крайнем случае за 10 минут до промывания можно закапать в нос сосудосуживающие капли.

Кроме вирусных заболеваний носовое дыхание может блокироваться искривленной перегородкой. В этом случае эффективность промывания будет крайне низкой. Также бесполезно промывать нос, в котором разрослись полипы. При таких заболеваниях нужна квалифицированная, часто уже хирургическая помощь.

Полоскаем горло

Целью полоскания является удаление налета, избыточной слизи или гноя с поверхности глотки. Для полоскания горла отлично подходят обычные изотонические растворы, а также антисептические растворы: фурацилин, хлоргексидин. Также применяют настои трав: ромашки, шалфея.

Главное условие безопасности: у человека не должно быть аллергии на составляющие части раствора. Плюс к этому антисептические растворы не рекомендуется проглатывать. Детям, которые не могут контролировать глотательный рефлекс, лучше давать для полоскания настои трав.

Один из самых распространенных растворов, который отлично удаляет бактерии со слизистой оболочки глотки, можно приготовить, взяв 2 столовые ложки соли и 1 столовую ложку сахара. Развести смесь в 1 л воды.

Совет на будущее

Я, как оперирующий хирург, выполняю очень много операций на различных структурах полости носа. После операций практически всем пациентам я назначаю промывание носа для быстрого заживления. Иногда, придя на повторный осмотр, некоторые из них говорят, что могут забыть почистить зубы с утра, но нос промывают обязательно. Поэтому, когда меня спрашивают, нужно ли промывать нос в здоровом состоянии, я всегда отвечаю: «Ну вы же гигиену полости рта проводите, чистите зубы, используете растворы для полоскания. Чем нос хуже рта? С учетом того, в каких экологических условиях мы живем, чем дышим, ничего, кроме пользы, это не приносит».

Однако, если ваши проблемы с дыхательными путями не ограничиваются банальным насморком – наблюдается постоянная заложенность носа, храп, проблемы с голосом, стойкие болевые ощущения в горле, значит, пора бросать все самолечение и отправляться к лор-врачу, который определит причину проблемы и назначит лечение.

Нос изнутри

 

Полость носа разделена перегородкой на две части и имеет носовые раковины, которые обеспечивают регулировку вдыхаемого потока воздуха. Полость носа окружена околоносовыми пазухами: верхнечелюстными, лобными, решетчатыми, клиновидными. Сзади полость носа продолжается в носоглотку, которая связывает полость носа с глоткой и полостью рта.

aif.ru

6 безотказных способов быстро избавиться от заложенности носа

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все, у кого был хоть раз заложен нос, согласятся, что от этого ощущения хочется избавиться как можно скорее.

AdMe.ru собрал советы, как это сделать быстро и надолго.

Помассируйте точку между бровями

Легко, но уверенно массируйте эту точку в течение минуты.

Данный массаж оказывает влияние на слизистую носа:

• предотвращает высыхание пазух и воспаление;
• оказывает профилактическое воздействие;
• уменьшает давление в лобных пазухах.

Воздействуйте на пазухи носа

Указательным и средним пальцами, аккуратно надавливая, совершайте круговые движения в области крыльев носа в течение 1–2 минут. Данная процедура поможет открыть носовые проходы, и высморкаться будет намного проще.

Помассируйте точку между носом и губой

Легкими движениями выполните массаж между верхней губой и носом. Массируйте точку в течение 2–3 минут. Данная процедура поможет снять отечность в носу.

Используйте увлажнитель воздуха

Когда влажность воздуха меньше 40 %, слизь в носу пересыхает и мешает свободному дыханию. Если слизи уже много, а влажность невысокая, могут развиться тяжелые бактериальные осложнения. Оптимальные показатели влажности — от 40 до 60 %.

Прогрейте переносицу

Возьмите теплую салфетку (ее можно прогреть в микроволновке или опустить в горячую воду и тщательно выжать). Компресс не должен обжигать, температура комфортная. Тепло сделает слизь более жидкой. После прогревания высморкайтесь или промойте нос физраствором.

Если насморк вызван аллергией, займитесь физкультурой

Когда сердечный ритм достаточно увеличивается и тело согревается, это хорошо влияет на разжижение слизи в носу, высмаркиваться станет намного легче. 15 минут физической нагрузки будет достаточно, чтобы справиться с аллергическим насморком (если вы избегаете аллергенов).

www.adme.ru

Как прочистить нос в домашних условиях, чем правильно чистить от соплей новорожденному

Важно, чтобы у человека постоянно сохранялось свободное носовое дыхание. Этот физиологический процесс не только обеспечивает поступление воздуха в легкие, но и освобождает пазухи носа от загрязнений и болезнетворных микроорганизмов. Методы очистки носа у взрослых и детей отличаются. Родители, имеющие новорожденных детей, должны знать, как прочистить нос ребенка, чтобы не навредить его здоровью.

Нужно ли чистить?

Лечебные мероприятия без использования медикаментозных средств для свободного носового дыхания заключаются в туалете носа и промывании (ирригации). Суть туалета носа состоит в удалении слизи и корок из ее полости механическим путем. Этой процедуре должно предшествовать размягчение засохших корок.

На первый взгляд, ирригация и туалет носа предполагают одно и то же действие. На самом деле разница в том, что для туалета используются различные жидкие средства для размягчения засохшей слизи и ватные турунды для их удаления. Ирригация же предполагает орошение и промывание пазух лекарственными растворами.

Они разжижают выделения и облегчают их выход. Оба метода предназначены для удаления скопившейся слизи и обеспечения свободного дыхания. Почистить нос можно с помощью промывания или используя различные приспособления. Все процедуры, проводимые в полости носа, осуществляются по показаниям.

Если в помещении обеспечен необходимый уровень влажности, а в полости носа отсутствуют корки, то чистка ребенку не проводится. Проведение очистительных манипуляций при свободно дышащем носе раздражает поверхность слизистой оболочки и может спровоцировать отит.

Чистить нос в домашних условиях необходимо при следующих состояниях и ЛОР-заболеваниях:

• ОРВИ и ОРЗ;
• атрофический ринит;
• увеличение миндалин или гипертрофия аденоидов;
• хронический риносинусит;
• аллергический насморк;
• хронический аденоидит;
• после хирургического лечения заболеваний придаточных пазух.

Воспалительный процесс в острой стадии, вызванный вирусами и бактериями, характеризуется появлением заложенности и насморка. Препятствие свободному дыханию является причиной возникновения таких симптомов, как головная боль и сухость во рту.

Среди больных с ОРЗ проводилось исследование и выявилось, что систематическое промывание носа уменьшает частоту и объем использования сосудосуживающих средств. Также, благодаря промыванию, происходит вымывание аллергенов со слизистой носа. В результате очистки носовых пазух улучшается дыхание, уменьшается отечность, выводится слизь и восстанавливается иммунная функция слизистой оболочки.

Категорически запрещается использовать для очистительных процедур ватные палочки. Их применение способно нарушить целостность слизистой оболочки.

Чистка методом промывания

Очистить нос можно различными способами, но наиболее распространенными являются промывание с помощью груши, спринцовки, шприца без иглы или пипетки. Выбор конкретного из них зависит от возраста пациента. Так, для маленьких детей используют пипетку, резиновую грушу или аспиратор.

Для прочистки носа методом промывания используются аптечные или приготовленные самостоятельно средства. В качестве таковых применяются солевые растворы. Промыть нос можно аптечными средствами, которые представлены в форме капель или спрея. Наиболее доступным является изотонический раствор хлорида натрия 0,09%.

Прочистить нос можно солевыми растворами

Существуют и комбинированные средства, которые, кроме механического очищения, имеют дополнительный терапевтический эффект. Физиологический солевой раствор приготовить дома довольно просто. Для этого понадобится фильтрованная кипяченая вода и поваренная соль. На 1 л воды полагается чайная ложка поваренной соли.

Температура раствора, подходящая для промывания, не должна быть холодной или горячей. Оптимальным является значение 35–40 градусов. Чтобы правильно чистить нос взрослому человеку, нужно действовать согласно следующему алгоритму:

1. При сильной заложенности перед очисткой брызгают сосудосуживающий спрей.
2. Через несколько минут после того, как появятся первые признаки свободного дыхания, начинают промывание. Взрослый человек наклоняется над раковиной и с помощью спринцовки или шприца без иглы набирает солевой раствор.
3. Наконечник вводится в ноздрю таким образом, чтобы жидкость сначала проходила через ноздрю, располагающуюся выше другой. Для этого голову запрокидывают в противоположную сторону той, в которую вводят жидкость.
4. Аккуратно нажимают спринцовку или вдавливают шприц. Солевая жидкость вливается с другой стороны носа. Каждую половину промывают 2–4 раза.

Нельзя вводить глубоко в нос инструмент, с помощью которого проводится промывание. Также недопустимо резкое нажатие. Проникновение жидкости в носовую полость под высоким давлением повышает риск попадания раствора в слуховую трубу. Это может спровоцировать воспалительный процесс в среднем ухе.

Проведение процедуры маленьким детям

Чистка носа у новорожденных должна осуществляться с максимальной осторожностью и аккуратностью. Наличие слизи в носовых проходах грудничка в большинстве случаев является физиологическим состоянием. Носовые проходы у новорожденных узкие, а крылья носа плотные. Поэтому трудно попасть внутрь носовой полости.

Однако такая особенность строения обонятельного органа является препятствием для проникновения в дыхательные пути младенца инородных предметов. В здоровом состоянии у новорожденного допускается наличие слизи в носике. Чистить нос ребенку нужно при респираторных инфекциях, сопровождающихся заложенностью и отсутствием свободного носового дыхания.

Очистительные процедуры носа грудному ребенку необходимы также в следующих случаях:

• скопление слизи и затрудненное дыхание;
• образование сухих корок;
• беспокойный сон с похрапыванием;
• затруднение дыхания при кормлении.

Очистить нос от соплей у новорожденного можно с помощью назального аспиратора. Этот прибор состоит из гибкой трубки с мягким наконечником и абсорбирующего фильтра. Необходимо подобрать прибор, подходящий для детей с рождения. Чтобы этот процесс прошел быстро и безболезненно, перед применением аспиратора в нос закапывают физраствор или готовый солевой раствор. Это необходимо для размягчения козявок.

Для активного очищения носовой полости рекомендуется назальный спрей Квикс. Его эффективность обусловлена тем, что средство изготовлено на основе воды из Атлантики, обогащенной минералами и микроэлементами. Содержание соли в нем – 2,6%. Квикс не только эффективно устраняет заложенность, но и увлажняет слизистую оболочку.

Не стоит использовать аспиратор для удаления с пазух сухих корок. Если слизь слишком густая, то разжижить ее можно с помощью капель чистотела. Кроме такого эффекта, они обладают иммуномодулирующим и антимикробным свойствами. Тем не менее их применение необходимо обсудить с педиатром.

Грудничкам и детям, не достигшем 2 лет, очищают нос следующим образом:

• ребенка укладывают на спину на устойчивой поверхности и фиксируют голову;
• в каждую ноздрю закапывают по одной капле солевого раствора;
• через 1–2 минуты содержимое вытягивают аспиратором.

Детям старше 2 лет можно промывать нос в положении сидя. Ребенок должен наклонить голову набок. В грушу набирают раствор для промывания и неглубоко вводят в ноздрю, которая располагается выше. Несильно надавливают и промывают полость. То же самое повторяют с другой стороны носа.

Для ежедневного увлажнения и очищения используются специальные солевые растворы с мягким типом распыления «душ» (Аквалор, Риностоп Аква софт или Акванорм). Когда нет возможности воспользоваться аспиратором и возникает вопрос о том, чем прочистить нос ребенку, можно воспользоваться ватой. Из нее делают жгутики для чистки. Их можно изготовить из ватных дисков, разрезав их пополам.

Для очистки носа грудничков и детей младшего возраста подходят аспираторы и резиновые груши

Этот способ наиболее предпочтителен для очищения носика новорожденному. Для начала размягчают корочки, закапывая в каждую ноздрю по 2 капли физраствора или любого подходящего солевого раствора. Ватный жгутик смачивают детским маслом и осторожно, закручивающими движениями вводят неглубоко в ноздрю. И таким же образом, вращая, выводят жгутик наружу.

Если с одного раза не удалось прочистить нос, процедуру повторяют чистыми жгутиками. Важно при сильном насморке и заложенности не закапывать часто нос. Жидкость может проникнуть через глотку во внутреннее ухо, что чревато отитом. Несмотря на то что лечебное промывание и очистка носа являются полезной процедурой, они проводятся при отсутствии у ребенка противопоказаний.

Необходимо научиться правильно чистить нос ребенку и не навредить ему при этом. Очищение с помощью жгутиков является более безопасным, но менее эффективным. Аспиратор или спринцовка позволяют ускорить и облегчить процедуру очищения, но во время манипуляции при неосторожном введении можно повредить слизистую оболочку носа.

Поддержание влажности воздуха на уровне 60–70% обеспечит нормальную консистенцию слизи и избавит от необходимости проведения ежедневных очистительных процедур. Более этого, такая мера будет служить профилактикой респираторных заболеваний.

superlor.ru

Как правильно чистить нос?

Вы когда-нибудь обращали внимание на выражение «чистить клюв»? Ну конечно, это выражение пошло из явлений природы, где разная живность, ухаживая за собой, чистит свои части тушки. Человеку тоже нужно уметь чистить свой «клюв», то есть нос.

Для чего это нужно? Чистый нос — это чистая носоглотка, отсутствие проблем с горлом и ушами. Имеющаяся в носу слизь приносит дискомфорт тем, что не только забивает нос, но и стекает в горло, раздражая его и вызывая хронический тонзиллит. А больное горло — это ворота для инфекции. Вот почему очень важно держать нос в чистоте.

Как же правильно чистить нос?

Прежде всего нужно знать, что чистить нос необязательно каждый божий день — достаточно делать это периодически. Есть немало способов очищения полости носа. Расскажем об основных правилах правильного очищения носовой полости.

В интернете можно найти способ, в котором советуется буквально следующее: соединить ладошки вместе, наклониться над раковиной, набрать в ладошки воды и втянуть ее носом, а затем выплюнуть через рот. Знайте, дорогие читатели, что такой способ неприемлем, поскольку простой водой нос промывать элементарно больно. Жидкость для промывания носа должна быть чуть солоноватой. Вот почему один из наиболее популярных способов промывания носа — промывание морской водой.

Для приготовления раствора для промывания носа подойдет обычная вода, в которую нужно добавить обычную соль. Конечно, если вода будет фильтрованной, а соль — морской, это будет еще лучше. Раствор должен состоять из 200 мл воды и 1/3 чайной ложки соли. Для промывания носа пользуются и специальными порошками, которые входят в состав продаваемых в аптеках препаратов для промывания носа — типа «Долфин» или «Аква-марис».

Чтобы промыть нос приготовленным раствором, можно воспользоваться несколькими способами. Подойдет, к примеру, обычная резиновая груша, которую еще называют спринцовкой, или клизмой. Есть также специальные чайнички для промывания. Подойдут и обычные чайнички с носиком для заварки чая.

Нужно наклониться над раковиной, наклонить голову набок вставить наконечник груши (или носик чайничка) в ноздрю и надавить пальцами на грушу так, чтобы жидкость начала вытекать в носовой ход и протекать через носовую полость. В идеале жидкость затем должна вытечь из другой ноздри. Если раствор попадет в горло — еще лучше, горло тоже таким образом будет оздоравливаться. Дальше вы наклоняете голову в другую сторону и проделываете то же самое с другой ноздрей.

Внимание! При промывании носа рот нужно держать открытым! И если нос забит, и жидкость никак не хочет течь дальше собственно ноздрей, то нужно вначале закапать любыми каплями для освобождения носовых ходов и только потом промывать нос. Постепенно с каждой процедурой надобность в закапывании в нос сосудосуживающих капель отпадет сама собой.

Кроме такого вышеописанного промывания можно также очистить нос другим способом. Такой способ подходит тогда, когда в носу постоянно образовываются корочки, а слизь засыхает и мешает дышать. Нужно засунуть в носовые ходы на 20-30 минут ватные палочки, смоченные в персиковом масле. Если нет персикового, подойдет любое другое, даже простое подсолнечное масло.

Легкого вам дыхания!

Навигация по записям

nmedicine.net

Как почистить нос ребенку от соплей – пошаговая инструкция 2019

Простуда – это неизменный спутник детства, и каждый из нас испытал на себе все «прелести» этого состояния. Когда болеют дети, наступают бессонные ночи и у родителей. За более старшими детьми ухаживать не легче, чем за новорожденными. Ведь они так же капризничают и не хотят, чтобы им проводили медицинские процедуры. Вопрос в том, как почистить нос ребенку от соплей? Сделать это не так легко, как кажется на первый взгляд. Главное — проконсультироваться у врача, запастись знаниями и терпением.

Содержание статьи

Откуда берется насморк

В норме носовая слизистая оболочка человека защищена небольшим количеством слизи, за выработку которой отвечает белковое соединение муцина. С присоединением инфекции количество белка увеличивается, в результате чего слизь густеет и меняет цвет. Появляется то, что в народе знают под названием «сопли». Состоят эти выделения из следующих элементов: вода – 95%, муцин – 3%, соли – 1%, липиды – до 2%, небольшое количество нуклеиновых кислот и свободных белков.

В результате переохлаждения (90% всех случаев инфекций) детский иммунитет снижается, вирусы или бактерии легко закрепляются на слизистой носовой оболочке и начинают активное размножение. Сопли вырабатываются в качестве защиты от патогенных микроорганизмов.

На механическую травму слизистой оболочки организм так же реагирует обильными выделениями, что ускоряет заживление раны. Пораженная вирусами и бактериями слизь должна постоянно обновляться. Этим объясняется ее большое количество при насморке.

Для борьбы с инфекцией организму нужно время. Но он не может вырабатывать слизь бесконечно. Поэтому загустение выделений – это еще один способ защиты от микробов.

Густота выделений напрямую зависит от запущенности заболевания. Чем дольше длится болезнь, тем гуще слизь.

Приспособления для очистки носовых ходов

Перед тем как чистить нос ребенку, приготовьте необходимые принадлежности. Какие именно, зависит от способа чистки. Обычно используют:

• назальный или электронный аспиратор;
• маленькая спринцовка;
• ватные жгутики и ватный диск;
• физиологический раствор или теплая подсоленная вода (чайная ложка на литр воды; вазелин;
• теплый мыльный раствор.

Методы очищения

Удаление выделений с помощью назального аспиратора.

Приобретите в аптеке готовый прибор, состоящий из пластиковых трубочек с гибкими анатомическими наконечниками, абсорбирующего фильтра, сменной насадки, мундштука. В нос капается две капли физраствора.

Когда корочки размякнут, можно приступать к аспирации. Уберите корочки ватной палочкой, вставьте в одну ноздрю гибкий наконечник с трубочкой, подсоединенной к фильтру. Через другую трубочку втягивайте ртом воздух.

Скопившая слизь будет эвакуироваться в контейнер. Аналогичную процедуру проделайте со второй ноздрей. Когда работаете с одним носовым ходом, другой должен быть закрыт.

Механическая аспирация.

Проводится с помощью обычной спринцовки без пластмассового наконечника с кончиком наименьшего диаметра. После того, как закапали носик физраствором, ватный жгут обмакните в вазелин и вставьте в носовой ход не более чем на 2 см. Делайте жгутиком круговые движения, затем аккуратно вытащите его. Если сопли не удалились до конца, повторите процедуру чистым жгутиком.

Как прочистить нос ребенку не только эффективно, но и абсолютно безопасно?

Воспользуйтесь электронным отсосом. Это современный прибор, представляющий собой маленький корпус с кнопкой включения и трубочкой с насадкой. Нужно просто неглубоко ввести мягкий наконечник в ноздрю и включить аспиратор. Выделения будут самостоятельно поступать в контейнер.

Ни в коем случае не используйте твердые предметы для чистки носовых пазух, типа ватных палочек или спичек. Так вы повредите слизистую оболочку и можете спровоцировать носовое кровотечение.

Очищение носа методом промывания

Промывать носовые ходы можно детям, которые уже крепко стоят на ножках, то есть месяцев с одиннадцати-двенадцати. Наиболее эффективным и безопасным средством для этого является физраствор. Можно использовать домашнюю морскую воду: 2 чайные ложки аптечной морской соли растворить в стакане кипяченой воды, дать постоять. Получается дезинфицирующий раствор, не раздражающий слизистую, эффективно устраняющий отечность.

Еще одним хорошим средством является йодный раствор: на стакан воды чайная ложка соли, чайная ложка соды, 2 капли йода. Это средство безопасно даже для новорожденного. В борьбе с соплями эффективен травяной отвар из трав с противовоспалительным действием (ромашка, шалфей, эвкалиптовые листья). Столовую ложку травы или смеси прокипятить в 200мл воды. Процедить через 40 минут.

Следует с осторожностью применять травяной отвар детям, склонным к аллергическим реакциям. Перед применением нужно закапать каплю отвара в каждый носовой ход. Если через 1,5-2 часа будет все в порядке, то можно пользоваться этим методом.

• процедуру проводите в ванной. Ребенок стоит возле тазика с наклоненной вниз головой и открытым ртом. Наберите заранее приготовленный раствор в мягкую спринцовку. Вначале вводите средство по чуть-чуть, затем струю можно сделать мощнее. Промывайте ноздри поочередно, одна ноздря промывается, другая при этом закрыта. В течение всей процедуры пациент не должен поднимать голову. Введенный раствор будет произвольно выходить вместе со слизью. Не беспокойтесь — в открытый рот ничего не попадет.

Это очень эффективная манипуляция, которую можно проводить не только при остром рините, но и при гайморите, синусите, в профилактических целях.

Если ребенок болеет отитом, ни в коем случае не промывайте ему нос самостоятельно. Это должен делать только специалист.

Для детей старше года количество средства для промывания носа должно составлять не более 200 мл в сутки для каждого носового хода. Для детей помладше – 50-100 мл.

Как правильно закапывать нос

• наилучшее положение для закапывания капель – лежа на спине;
• у новорожденного голову фиксируйте рукой, у детей старше 6-ти лет поверните голову на бок;
• капайте капли в ноздрю, которая находится внизу;
• закройте пальцем закапанную ноздрю на минуту, потом отпустите;
• затем голову поверните на другой бок, проделайте то же самое со второй ноздрей;
• детям старше 7-ми лет можно при закапывании стоять или сидеть, но удобнее будет лежать;
• детям старше 8-ми лет можно капать нос самостоятельно, но родители должны контролировать процесс, чтобы не допустить передозировки лекарства; для введения спрея голову запрокидывать не нужно.

Родители должны следить, чтобы у больных детей в комнате были надлежащие условия. Чаще проводите проветривание и влажную уборку помещения.

Поддерживание влажности воздуха на должном уровне (50-70%) способствует разжижению густой носовой слизи! Следовательно, будет реже возникать заложенность. 

Помните, что главное условие выздоровления – это своевременная адекватная терапия. Обращайтесь к врачу при первых подозрениях на простуду, выполняйте назначенные процедуры, правильно проводите очистку пазух от слизистых выделений и все будет в порядке.

Автор: Ангелина Елена

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

fishing-tackle.ru

Чем промыть нос в домашних условиях при заложенности

Каждому человеку необходимо знать, чем промывать нос при заложенности. Делать это советует каждый врач, если человек страдает ринитом, фронтитом, синуситом, гайморитом или аллергией. Ведь вместе с промыванием удаляется вредная слизь и освобождаются закупоренные носовые проходы. Поэтому промывание носа так важно для детей и взрослых. Эта процедура также помогает бороться с вирусами на самых первых стадиях. Поэтому, как только чувствуете, что заложен нос, сразу промывайте! Делать это несложно, для этого нужно изучить простые правила и инструкции, как делать это в домашних условиях.

Что дает процедура

При заложенности носа очень эффективной процедурой является промывание.

Существует несколько причин делать такую процедуру при насморке.

1. Во-первых, слизь из носа разжижается, ее легче прочистить таким образом.
2. Происходит удаление бактерий и вирусов, грибков.
3. Промывание оказывает противовоспалительное действие, антисептическое.
4. Устранение отека слизистой.
5. Удаление сухих корочек, увлажнение носовой полости.
6. Возобновление носового дыхания.
7. Именно таким образом лечится ринит.
8. Укрепление иммунитета.
9. Сосуды становятся прочными, крепкими.

Промывание можно делать практически всем людям. Беременным женщинам также полезна эта процедура. Лучше всего раствор для нее готовить самостоятельно. Вода намного лучше справляется с этой задачей нежели дорогие аптечные лекарства. И она должна быть непременно соленой для более результативного эффекта.

Чем промыть нос при заложенности в домашних условиях

Раствор готовится из простых продуктов. Его приготовление не занимает много времени. Достаточно приготовить его один раз и промыть носовой проход, и победа над насморком будет близка.

Рецепт раствора:

Взять литр кипяченой воды, развести в нем чайную ложку обычной поваренной соли. Все продукты доступны и продаются в магазине. Данный состав идеален для того, чтобы не оказывать раздражающего эффекта на слизистую. Это и есть физический раствор. В аптеках он еще иногда называется изотоническим.

Он промывает заложенный нос, уничтожая все бактерии и вирусы, разжижая выделения. Желательно применять его до тех пор, пока слизь не станет прозрачной.

Другие народные средства

Также прочистить носовой проход можно и другими не менее доступными средствами. Например, содой вместе с солью. Сода тоже имеет антибактериальное действие. А еще она прекрасно борется с грибком.

На стакан кипяченной теплой воды берут щепотку соды и соли в равных количествах. Растворяют, размешивают и поласкают. Также в эту смесь иногда добавляют каплю йода. Неслучайно ту же самую смесь в старые времена использовали для ингаляций.

Хорошо промывает нос черный чай. Только он должен быть высшего качества, листовой и свежий. Для приготовления раствора его нужно заварить, процедить и дать немного остыть. Это отличное средство для укрепления сосудов, для прочищения носа во время аллергии, для разжижения слизи.

Помимо чайной заварки можно еще заваривать различные травы. Но стоит помнить, что не все они полезны для промывания. Известен эффект от таких трав, как ромашка, календула, шалфей, мать-и-мачеха, солодка, клевер, алоэ. Заваривают обычно чайную ложку на стакан кипятка, подогревать на водяной бане, затем определенное время настаивать, в зависимости от наименования травы. И затем закапывать, и полоскать рот.

Некоторые врачи рекомендуют промывание перекисью водорода. Ее раствор является дезинфекционным, и разжижает слизь. В стакане кипяченой воды растворяют 10 капель перекиси. Жидкость следует втягивать через нос, выплевывать – через рот. Это эффективная чистка носоглотки во время простудных и вирусных заболеваний.

Если не хочется готовить настои дома, то можно купить растворы для промывания или спреи в аптеке. Они очень эффективны в борьбе с насморком и простудой.

Что можно приобрести в аптеке

Если закладывает нос, и нет возможности готовить солевой раствор дома, то можно все купить в аптеке. Они обычно продаются в виде спреев. Отличаются фирмами, действием, веществом. Они не только прочищают носовую полость, но и борются с симптомами простуды, оказывают антибактериальное и противовирусное действие. Известны названия таких спреев: Аквамарис, Аквалор, Отривин, Долфин. Их очень удобно применять при любых формах ринита. Также можно приобрести таблетки для приготовления растворов фурацилина. Они идут по две на стакан теплой воды. Сразу полоскать нос и горло. Эффект заметен уже после первой процедуры.

Помните, что ни самостоятельно изготовленными, ни покупными солевыми растворами невозможно вылечить простудную заложенность носа, которая встречается чаще всего. Остановить инфекцию с их помощью можно только на самой ранней стадии заболевания.

Чистый физический раствор также продается в аптеках. Его иногда называют Натрия Хлорид. Он должен быть в любой аптечке.

Иногда для лечения насморка не всегда достаточно промывание носа. Нужны еще лекарства посильнее. Но всеми средствами можно вполне дополнять лечение, они хорошо сочетаются с антибиотиками и противовирусными препаратами. Они помогут избавиться от симптомов, быстрее восстановить дыхание через нос.

Как правильно прочищать

Носовую полость прочищают теплой кипяченой водой. Проводить эту операцию рекомендуют не чаще трех раз в день.

Приспособления для орошения слизистой: пипетка, спринцовка без наконечника, маленькие чайники с длинным носом.

Перед промыванием требуется сильно наклонить голову, жидкость вводить осторожно, чтобы не возникло отита, перед промыванием можно закапать что-нибудь от заложенности.

Можно также промывать с помощью обычного шприца без иглы. В него заливают раствор, наклоняются и вливают. Жидкость проходит через нос, вытекает через другую ноздрю и через рот. После использования все средства тщательно промойте теплой водой.

Детям нос можно прополоскать с помощью маленьких леечек, чайничков или аспираторов. Также очень удобны обычные пипетки. Самая обычная процедура – это вливание жидкости через нос, и выливание ее через рот.

Чем лучше промывать нос ребенку при заложенности

Каждый родитель должен знать, как промыть нос в домашних условиях ребенку. К этой процедуре надо приучать постепенно, и выполнять ее постоянно уже детям школьного возраста самостоятельно, так как она эффективна во время борьбы с гриппом и простудой. Новорожденным детям лучше чистить нос с помощью специального масла и ватного тампона, и под наблюдением врача. У них еще очень хрупкие органы и ткани.

Чтобы промыть нос ребенку после двух лет, подойдут пипетка, резиновая груша небольшого размера, маленькие чайники для промывания.

Врач может посоветовать для маленьких пациентов покупать средства для промывки в аптеке. Это Аквамарис, Аквалор Бэби, Долфин. Продаются в виде спреев или капель, либо специальных порошков для промывания.

Ребенка наклоняют над раковиной, рот открыть, чтобы жидкость не попала в среднее ухо. В каждую ноздрю аккуратно вливать раствор. Если вытекает через рот, то надо говорить ребенку, чтобы он его выплюнул. После процедуры нужно высморкаться как следует.

Детям после шести лет можно чистить носики отварами ромашки или мать-и мачехи. Взять за правило, ежедневно после посещения общественных мест, с целью профилактики, промывать слизистую.

Нужно помнить, что если малыш кричит, отказывается проводить данную процедуру, то не нужно заставлять. Надо отвлечь, либо дождаться, когда у него появиться хорошее настроение. Иначе такое лечение будет неэффективным.

Кому противопоказана эта операция

Хоть это и вполне безопасная процедура, но ее не следует делать часто. Иначе может быть пересушивание слизистой. Прежде чем проводить, надо проконсультироваться с врачом. Особенно аккуратно это делать при лечении детей. Взрослым же следует избегать появления на холоде в течение двух с половиной часов. Нужно точно выдерживать это время, иначе может развиться воспаление.

Полоскать нос запрещено людям, склонным к отитам. Ведь промывание еще больше усугубит боль в ушах. Даже во время стадии ремиссии — это делать опасно.

Перед тем, как начать промывать нос, необходимо убедиться, что данная процедура не навредить конкретному человеку. Особенно с осторожностью ее нужно делать детям. В целом такая процедура полезна, и способна вернуть прежнее чистое дыхание. Дышите легко!

viplor.ru