Как проявляется остеохондроз шейного отдела – какие по характеру, бывают ли сильными, где возникают, куда отдают кроме затылка, что делать при симптомах ШОХ, как лечиться?

Почему возникает остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела при таком заболевании наступают изменения в позвонках. Поэтому кости начинают тереться друг об друга и возникают проблемы с артериями и нервными окончаниями. Чаще всего это появляется у тех больных, которые не занимаются никакими физическими упражнениями.

Даже уже в двадцать пять лет могут проявляться первые симптомы. Данное заболевание развивается быстро, и поэтому необходимо лечение остеохондроза шейного отдела. Если не посетить вовремя медицинское учреждение, то могут появляться негативные осложнения и в итоге больной получит инвалидность.

Какую опасность несет остеохондроз шейного отдела

Позвонки шеи находятся совсем недалеко друг к другу, если начинается хоть малейшее изменение в них, то чувствуется сильный дискомфорт возникает остеохондроз шейных позвонков. Проходят там сосуды, они и дают возможность хорошо снабжать кровью мозг. Если произойдет сдавливание, то может начаться гипоксия. Поэтому и данное заболевание очень опасное и несет много последствий.

При возникновении таких сбоев в кровотоке шейный остеохондроз может вызывать высокое давление, мигрень и ВСД. Часто бывает такое, что человек начинает плохо слышать и видеть. Может нарушаться координация быть проблемы с легкими и сердцем.

Больного часто беспокоит головокружение и обмороки, бывает такое, что происходит инсульт. Позвоночник имеет нервные корешки на них могут образовываться костяные наросты, и шея может из-за этого вообще не двигаться. Самые плачевные прогнозы могут возникнуть, если произойдет сдавливание спинного мозга, то скорее всего будет смерть. Остеохондроз шеи провоцирует нехорошие последствия, поэтому нужно при первых неприятных ощущениях, быстрее обратиться в медицинское учреждение.

Основные причины

Чаще всего шейный остеохондроз появляется у людей, которым 25-50 лет. Если человек ведет малоактивный образ жизни, и у него такая работа, где нужно целый день сидеть. Также если имеется не достаточное количество физических нагрузок, то снижается тонус мышц.

Данное заболевание может быть из-за следующего:

• ушибы и различные травмы позвоночника;
• гормональный сбой;
• частое переохлаждение человеческого организма;
• передаваться заболевание может генетически;
• эмоциональные и физические перенапряжения;
• новообразования в позвоночнике;
• ожирение;
• сколиоз;
• не сбалансированное питание.

Почему возникает такое заболевание, как шейный хондроз, задаются таким вопросом все больные. Причины, которые провоцируют данную болезнь бывают и совсем другие. Всё равно патологию необходимо лечить, как только она была обнаружена. Чаще всего может возникать сильная нагрузка на шею и появляется спазм мышц. Поэтому и начинаются нарушения в виде плохого кровообращения.

Причины шейного остеохондроза бывают такие как: прогрессирующий дискоз он затрагивает позвонки, которые находятся рядом. Появляться он может в том случае, если возникает сильное физическое перенапряжение в пояснице или шеи.

Стадии остеохондроза

При шейном остеохондрозе имеются степени, они отмечаются различными симптомами. Как правило, на первой стадии может слегка проявляться боль, допустим, если больной наклоняет или поворачивает голову. Сразу он начинает ощущать напряжение в спине и пояснице, и мышцы начинают быстро уставать. Можно на такой стадии лечение шейного хондроза провести без лекарственных препаратов. Нужно будет всего лишь наладить питание и делать определенные упражнения.

Шейный хондроз второй стадии проявляет себя тем, что позвонки между собой нестабильны. У больного происходят сильные боли, и они могут отдавать в руки, болевой синдром становится еще интенсивнее, если пациент наклоняет или поворачивает голову. Возникает это из-за того, что произошло защемление нерва, так, как высота межпозвоночных дисков становится меньше. Человек говорит, что он стал рассеянный, быстро устает и у него сильный дискомфорт в головном мозге.

При шейном остеохондрозе третьей степени болевые ощущения начинают быть еще сильнее. Возникает боль, как в шее, так и в руках. Мышцы начинают ослабевать и немеют кисти, так, как формируется грыжа межпозвонковых дисков. В таком случае обследование находит небольшую подвижность шеи.

Если появились первые признаки шейного остеохондроза у мужчин или у женщин нужно сразу обращаться в медицинское учреждение. Больной замечает очень частые головокружения и боли в черепной коробке.

При шейном остеохондрозе на четвертой стадии уже разрушаются межпозвоночные диски. Данное заболевание может поражать несколько областей позвонка, могут быть они в процессе разрушения. Больной чувствует частые боли в черепной коробке, непонятный звук в ушах и может кружиться в головном мозге.

Симптомы

Симптомы остеохондроза шейного отдела могут возникать потому что в артериях и нервных окончаниях начинаются спазмы. Сосуды отвечают за главные участки мозга, которые наполняют кислородом.

Появляются следующие симптомы:

• пульсирующая головная боль различного характера;
• тошнота или рвота;
• головокружение;
• потеря сознания;
• резкий скачок давления;
• боль в шеи, руках или затылке;
• ухудшается слух и зрение.

Самым распространённым симптомом, является головокружение и также может возникать шум в ушах. Может чувствоваться потеря в пространстве и возникать мигрень. Чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника это решит уже лечащий врач. Только он должен назначать лекарственные препараты. Самолечением заниматься не стоит, это, как правило, хорошим не заканчивается.

Признаки остеохондроза шейного отдела проявляются частой болью в головном мозге, чаще всего это бывает у женщин. Приступы могут даже возникать пару раз в сутки, и сопровождаться сильными болевыми ощущениями.

Когда начинает развиваться данное заболевание, то происходит плохое кровообращение. Пациенты чувствуют постоянную тревогу, бессонницу, раздражительность и тяжело становится сосредотачиваться. Бывает такое, что у больного резко начинается страх или гнев. Сосуды страдают от спазмов из-за этого может происходить потеря сознания, шум в ушах и точки перед глазами. Симптомы шейного остеохондроза у мужчин и женщин практически одни и те же.

Диагностика

Для того, чтобы найти данное заболевание необходимо пройти консультацию у терапевта он узнает симптоматику различных болезней. Хирург ортопед изучает КТ, МРТ и разные анализы, которые помогут найти проблему. Невролог выявляет шейный хондроз, так, как болевые ощущения происходят из-за сдавливания нервных окончаний.

На приеме у врача больной рассказывает о всех свои симптомах, которые ему не дают спокойно жить. Где именно его беспокоит боль и когда симптоматика появлялась в последний раз. Характер болевого синдрома и когда начались первые признаки остеохондроза. Невролог просит больного сделать наклоны и повороты, чтобы посмотреть, как он себя чувствует.

Для того, чтобы найти такое заболевание, как хондроз шеи невролог проводит обследование при помощи специальных инструментов.

Диагностика, которая поможет выявить патологию:

Рентгенография. При помощи определенных волн засвечивается полностью скелет человека. При данном исследовании пациент лежит в разных позах, при которых хребет может поворачиваться в стороны. Для того, чтобы исследование провести тщательнее, больному могут вводить контраст в вены и позвоночник. Рентгенография помогает определить смещение межпозвонковых дисков и структурное изменение в хребте.

Компьютерная томография. При проведении процедуры больного помещают в томограф и не занимает обследование больше пятнадцати минут. Если нужно сделать повторное исследование, то можно только через шесть месяцев. При шейном остеохондрозе нужно делать процедуру с контрастным веществом. Но нужно не забывать, что контраст может вызвать аллергию.

КТ помогает выявить сдавливание нервных окончаний, костные разрастания. Также может определить состояние сосудистой системы и шейных позвонков. Как и все исследования компьютерная томография имеет противопоказания. Нельзя проводить беременным девушкам и в период лактации, маленьким детям также нежелательно.

МРТ. При шейном остеохондрозе часто проводится такая диагностика, так, как она считается безопасной и точной. Хороший плюсом в данном исследовании является эффективность в обнаружении злокачественных опухолей на раннем развитии. С помощью магнитных волн, которые проходят через весь организм человека получается изображение на дисплее. Картинка имеет четкие границы и специалисту будет легче выявить заболевание. Процедура проходит в среднем около сорока минут.

Магнитно-резонансная томография имеет противопоказания. Если у больного имеются в теле металлические предметы, то запрещается проводить исследование. Нельзя делать МРТ, если у пациента кардиостимулятор, а также электронное устройство.

Врач также направляет на анализы, это нужно для того, чтобы поставить точный диагноз хондроз шейного отдела позвоночника. Необходимо знать, что, если появились даже появились небольшие симптомы, то нужно обращаться за помощью в медицинское учреждение.

Никогда не стоит заниматься самолечением, это может привести к нехорошим осложнениям.

Лечение

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника откладывать никогда нельзя, может произойти такое, что разрушаться межпозвоночные диски. Если пациент чувствует боли в шеи, то необходимо сходить на прием к невропатологу. Перед тем, как начать терапию, специалист назначает комплексное обследование.

Как лечить шейный остеохондроз должен знать только специалист, ведь не стоит устранять причину самостоятельно. Сильную боль могут снять обезболивающие лекарственные препараты такие как: Анальгин, Темпалгин. Бывают случаи, что такие таблетки не справляются с болевым синдромом, и тогда нужно принимать нестероидные противовоспалительные средства.

Бывает так, что некоторые люди используют перцовый пластырь, он не дает лечебного действия, а всего лишь согревает больное место. Если воспалилась шея, то больной может пропить травяные настойки в течение трех дней. Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела такими способами? Данные методы могут помогать ненадолго, чтобы начать лечиться нужно посетить врача.

Препараты, которые применяются для терапии заболевания:

• Нестероидные противовоспалительные средства Нимесулид, Кетанов, Мовалис они помогают справиться с болью, и устраняют воспалительные процессы.
• Витамины В Нейробион, Комбилипен, Мильгамма улучшают процесс обмена в тканях нервной системы.
•  Хондропротекторы Артра, Терафлекс, Кондронова полностью возобновляют хрящевые ткани.
• Трентал, Эуфиллин помогают улучшить кровообращение в голове.
• Миорелаксанты Сирдалуд, Тизанидин, Мидокалм такие медикаменты оказывают действие, чтобы снизить мышечный спазм.

Лечение шейного остеохондроза не назначается только принятием препаратов. Нужно также включать еще различные упражнения. Необходимо запомнить, что только специалист может назначать лекарства. —Народные способы—, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника можно узнать у врача.

Большая часть медиков считает, что эффективнее всего делать уколы. Ведь они начинают быстро действовать на нервные клетки и редко вызывают побочных эффектов. Вот витамины лучше употреблять в таблетках, так, как разницы в этом нет, а уколы приносят дискомфорт.

Также лечение шейного остеохондроза заключается в массаже, и делать его можно самостоятельно. Нужно начинать с тех мест, где боль не беспокоит и по чуть-чуть переходить на ту зону, где она возникает. Массажные процедуру нужно подбирать индивидуально всё зависит от того, какая стадия болезни. Можно ли вылечить шейный остеохондроз полностью задаются таким вопросом многие больные. Специалисты говорят, что, если соблюдать все необходимые рекомендации, то можно только замедлить дальнейшее развитие.

Если назначен массаж в острую фазу заболевания, то необходимо, чтобы это делал только человек, который в этом разбирается. Делает он это такими образом, чтобы нажимать на нужные точки, а влияет это на мышцы шеи. При процедуре тело человека должно быть расслаблено, также можно, как сидеть, так и лежать. Если используется первый вариант, то необходимо это делать на массажном кресле. Если проводить такие процедуры часто, то это поможет избавиться от боли в шеи. При шейном остеохондрозе нужно отказаться от употребления спиртных напитков и табачной продукции.

Профилактика

Чтобы не допускать, такого неприятного заболевания, как шейный остеохондроз. Обязательно нужно слушать врача и соблюдать некоторые правила. В первую очередь нужно вести активный образ жизни заниматься физическими нагрузками, хороший эффект дает плавание. Необходимо придерживаться сбалансированного питания, чтобы не возникли обострения и симптомы шейного хондроза.

Если сделать полный отказ от вредной пищи, то это в короткое время уберет нагрузку на хребет. Нужно употреблять еду в которой содержится белок, мясо кролика, курицы. Надо обратить своё внимание, чтобы в организм поступало достаточное количество кальция и магния. Теперь можно знать, как избавится от шейного остеохондроза.

Если на работе все время нужно сидеть, то лучше всего будет хотя бы раз в день сделать небольшую разминку. Подобрать правильную подушку, а также матрас. Если соблюдать все эти правила, это поможет избежать шейный хондроз.

Для того, чтобы найти заболевание необходимо пройти полную диагностику. Также специалисты советуют соблюдать все правила, которые они посоветовали. Остеохондроз шоп имеет определенные стадии и поэтому не стоит игнорировать даже небольшие боли в шейном отделе. Лучше всего будет сразу обратиться за помощью к врачу, и он назначит правильное и эффективное лечение.

Шейный остеохондроз: симптомы и лечение

Среди всех известных человечеству болезней, пожалуй, самыми распространенными считаются заболевания опорно – двигательного аппарата. Вряд ли найдется человек старше 40 лет, который бы не испытывал проблем с позвоночником, не жалуются на боли в суставах или мышцах. Причиной такого явления чаще всего становится малоподвижный образ жизни, когда с возрастом при снижении двигательной активности, в суставах откладываются соли и другие вредные вещества, нарушающие функциональность костной системы. Принято считать, что болезни опорно — двигательного апарата появляются только у людей зрелого возраста, но, тем не менее, в последние годы и у молодых людей часто диагностируются такого рода болезни. Лечить такие заболевания довольно сложно, особенно тогда, когда в тканях происходят дегенеративно – дистрофические изменения, затрагивающие соседние хрящи, кости, нервные ткани. Среди ряда заболеваний нарушающих структуру костной системы, особое место отводится такому заболеванию как шейный остеохондроз, который считается наиболее распространенным заболеванием нашего времени и встречается не только у людей зрелого возраста, но и молодых лиц до 35 лет.

Остеохондроз шейного отдела – прогрессирующее заболевание, поэтому несвоевременное лечение и позднее обращение к врачу – вертебрологу, может привести к инвалидности человека. Что ж это за такая коварная болезнь?Какие симптомы шейного остеохондроза и как бороться с данным недугом?

 

Как развивается шейный остеохондроз?

Шейный остеохондроз – прогрессирующее заболевание характеризующиеся дегенеративно – дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках, которые подаются деформации, меняют свою структуру, чем вызывают ряд выраженных симптомов. В группе риска к развитию остеохондроза шейного отдела находятся люди, которые ведут малоподвижный образ жизни или чья профессиональная деятельность связанна с нахождением тела в одном положении длительное время. По частоте заболеваемости остеохондрозом, поражение шейного отдела занимает второе место после пояснично-крестцового остеохондроза. Особенность и сложность болезни полагается в том, что поражение шейного отдела, практически всегда затрагивает нервные корешки спинномозговых нервов и межпозвоночные диски, в результате чего происходит поражение крупных и мелких сосудов, отвечающих за кровоснабжение головного мозга.

 

Шейный отдел имеет сложное строение и состоит из 7 позвонков, каждый из которых выполняет ряд функций: поддерживает голову, поворачивает, сгибает шею и другие важные функции. Между позвонками находятся межпозвоночные диски, которые делают позвоночник гибким и прочным, а сами межпозвонковые диски состоят из фиброзных колец, внутри которых находятся пульпозные ядра. Шейные позвонки близко прилегают друг к другу, именно поэтому даже незначительные физические нагрузки способны вызвать их смещение, которое в свою очередь вызывает сдавливание сосудов и нервов. В шейном отделе позвоночника находятся позвоночные артерии, которые отвечают за кровоснабжение головного мозга. При их сдавливании, нарушается кровоснабжение, головной мозг не получает достаточное количество жизненноважных веществ, что несомненно ведет к его поражению и развитии ряда осложнений, которые могут привести к инвалидности больного или даже летальному исходу.

Основные причины шейного остеохондроза

Несмотря на распространенность данного заболевания и достижения в современной медицине, патогенез остеохондроза шейного отдела изучен не до конца. Известно, что заболевание может развиться на фоне нарушения обменных процессов в области шейного отдела позвоночника, что со временем ведет к изменению структуры межпозвоночных дисков и тел позвонков. Среди других видов остеохондроза, шейный – наиболее опасный, так как при его развитии происходит сдавливание нервных корешков спинного мозга и кровеносных сосудов, что, несомненно, ведет к нарушению кровоснабжения клеток головного мозга. В патогенезе заболевания, врачи выделяют несколько провоцирующих факторов, которые способны привести к развитию болезни.

• Малоподвижный образ жизни.
• Нарушение обменных процессов в организме.
• Отложение солей в шейном отделе.
• Неправильное или несбалансированное питание;
• Длительное перебивание тела в одном положении: работа за компьютером, вождение автомобиля.

Помимо факторов, которые могут привести к развитию шейного остеохондроза, специалисты выделяют людей, которые находятся в риске к развитию данного заболевания.

• Генетическая предрасположенность.
• Травмы шейного отдела позвоночника.
• Длительное или периодическое переохлаждение организма.
• Гормональный дисбаланс.
• Хронические заболевания опорно – двигательного аппарата: ревматизм, сколиоз, системная красная волчанка.
• Избыточный вес.

Причиной развития шейного остеохондроза могут быть и другие причины, но в любом случаи болезнь нужно лечить при первых ее признаках.

Как распознать остеохондроз шейного отдела и каковы его признаки?

Клинические признаки шейного остеохондроза Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается медленно. Симптоматика болезни зависит от степени и количества поврежденных позвонков и защемления нервных окончаний. Основным симптомом болезни считается болевые ощущения разной интенсивности в области позвоночника, шеи, поясницы, которые отдают в другие органы. Поставить диагноз «шейный остеохондроз» может только врач после результатов обследования, так как разнообразность клиники болезни – часто напоминает другие патологии, но заподозрить данный недуг может каждый.

 

• Боль в шее, которая отдает в затылок, уши, лобную часть, предплечья, грудную клетку, плече. Болезненные ощущения разной интенсивности, усиливаются при минимальных нагрузках или поворотах головы.
• Онемение верхних и нижних конечностей, жжение, покалывание.
• Головная боль, головокружение.
• Упадок сил.
• Потемнение в глазах, «мушки» перед глазами.
• Обмороки при резком повороте головы.
• Шум в ушах.
• Онемение языка.
• Нарушение координации.
• Снижение слуха, остроты зрения.
• Боли в области сердца.

Клинические признаки остеохондроза шейного отдела, выраженные, и появляются по мере развития и прогрессирования болезни. Врачи, занимающиеся лечением данного заболевания, выделяют несколько синдромов шейного остеохондроза, каждый из которых имеет свои особенности, и проявляются в зависимости от поврежденного нервного корешка.

1. Корешковый синдром – развивается в результате защемления первых пар нервных окончаний в шейном отделе позвоночника. Больной ощущает сильные боли в шее, которые отдают в лопатку, поясницу, плечо и предплечье.
2. Синдром позвоночной артерии – характеризуется пульсирующей головной болью в затылке или височной области. Ирритативно-рефлекторный синдром – жгучая боль в области шеи и затылка, которая усиливается при повороте головы, сна или кашле, отдает в грудную клетку и плечо.
3. Кардиальный синдром – целая группа симптомов, которая вначале напоминают симптомы стенокардии. Развивается данный синдром при повреждении корешка диафрагмального нерва или большой грудной мышцы. Основными признаками считаются сдавливающие боли в сердце, которые не проходят после приема нитроглицерина. Такие боли могут длиться несколько часов, усиливаются при движении или глубоком дыхании. У больного такие симптомы вызывают панику, так как напоминают сердечный приступ.

Симптомы шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз – симптомы и лечение напрямую зависят от поврежденного нервного корешка. Количество шейных корешков – 8, а шейных позвонков — 7. Каждый шейный нерв находится над позвонком и при поражении имеет свои симптомы.

 

Если произошло поражение первого и второго шейного позвонка (CI-II), тогда будет нарушена чувствительность у затылка, которая влечет болевые ощущения в теменной и затылочной области.

Поражение нервного окончания (С3) происходит крайне редко, но все же при его повреждении больной ощущает онемение шеи, в том участке, где произошло защемление. Также нарушается речь, чувствительность языка.

 

Поражение С4 нервного корешка вызывает боль и онемение в ключице или плече. Отмечаются нарушения в дыхательной системе, боль в области сердца.

Если нарушен сегмент позвонка 5-го отдела, тогда больной будет ощущать боль, которая распространяется на плече, наружную поверхность плеча, также нарушается чувствительность верхних и нижних конечностей.

Защемление корешков С6 и С7 наиболее распространенные явления среди пациентов. Больные ощущают боль в шее, лопатке, предплечье, спине, пояснице, нарушается чувствительность рук, пальцев.

Когда поражен С8 нервный корешок, тогда болезненность будет распространяться по всей шее, спине, локте, отдавать в нижние конечности. Отмечается онемение мизинцев на руках и ногах, практически отсутствует чувствительность кожи. Ноги и кисти рук приобретают синюшный оттенок, из – за нарушенного кровообращения.

Помимо болевых синдромов, больной шейным остеохондрозом жалуется и на другие недомогания, которые описаны выше в признаках болезни: нарушение зрение, головокружение, обмороки и т.д.

Диагностика шейного остеохондроза

Поставить диагноз «остеохондроз шейного отдела позвоночника» сложно исходя из самых симптомов, поэтому при подозрении на наличие данного заболевания врач назначает пациенту ряд обследований:

• Рентгенография;
• Компьютерная томография (КТ) или магнитно – резонансная томография (МРТ).
• Ультразвуковая допплерография.
• Дуплексное сканирование.

Результаты обследования, позволят врачу определить, какие межпозвонковые диски повреждены, определить степень их повреждения, назначить соответствующее лечение. Лечение шейного остеохондроза нужно начинать как можно быстрее, таким образом можно предотвратить развитие осложнений.

Чем опасен шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз довольно опасное заболевание, так как способно нанести вред целому организму. Опасность болезни заключается в том, что в шейном отделе находится большое количество кровеносных сосудов и нервных окончаний, которые питают головной мозг. Все они плотно прилагают друг к другу и при малейшем нарушении, сдавливаются, вызывая у человека нарушение мозгового кровообращения и другие неврологические расстройства такие как: мигрень, гипертония, нарушение работы сердца, проблемы с дыханием, слухом, зрением, координацией внимания.

 

Несвоевременное лечение или при запущенной форме шейного остеохондроза появляется риск развития синдрома позвоночной артерии, а также ишемия головного мозга, спинальный инсульт и другие тяжелые патологии, угрожающие жизни больному. Еще одним осложнением остеохондроза шеи считается — радикулопатия, когда происходит формирование наростов на поврежденных позвонках. Такое заболевание приводит к полной или частичной потере чувствительности тела и подвижности. Пожалуй, самым тяжелым осложнением шейного остеохондроза считается — сдавливание спинного мозга, что в результате вызывает смерть человека. Учитывая, что данное заболевание способно спровоцировать серьезные осложнения, лечение нужно начинать при первых же симптомах.

Первая помощь при остеохондрозе шейного отдела

Шейный остеохондроз имеет выраженные симптомы, которые характеризуются сильной, порой невыносимой болью. Поэтому для больного в период болевого синдрома, главное снять боль в шейном отделе позвоночника, которая распространяется и на другие участки тела. Помочь больному при шейном остеохондрозе смогут обезболивающие препараты: «Темпалгин», «Анальгин». Однако такие средства не всегда способны справится с той сильной болью, поэтому приходится принимать более сильные лекарства — нестероидные противовоспалительные препараты: «Нимид», «Нимесил», «Ибупрофен», «Ортофен», «Диклофенак». Такие препараты негативно действуют на кишечник, поэтому их чрезмерное употребление может навредить здоровью.

 

Уменьшить болевой синдром помогут и согревающие и обезболивающие мази, гели: «Финалгон», «Капсикам», «Випросал», «Апизартрон». Не плохой экстренной помощью при болях станет перцовый пластырь. В случаи, когда у больного присутствуют отеки, можно принимать мочегонные препараты. Если шейный остеохондроз сопровождается онемением конечностей, тогда нужно делать массаж, различные упражнения, которые усилят кровообращение.

Первая помощь при шейном остеохондрозе поможет только на время уменьшить болевые ощущения, но полностью избавится от болезни и ее причины не сможет. Поэтому очень важно не медлить с посещением врача. Важно помнить, чем раньше будет диагностирована болезнь, тем быстрее можно от нее избавиться, и вернутся к полноценной жизни.

Как лечить шейный остеохондроз

Терапия шейного остеохондроза должна проводиться комплексно, и включать как медикаментозное лечение, так и физиотерапевтические процедуры, соблюдение диеты, лечебные упражнения, нетрадиционные методики.

 

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза заключается в приеме лекарственных препаратов, которые снимают воспалительные процессы, устраняют боль, улучшают кровообращение, поддерживают целый организм. Неотъемлемой частью лечения считается прием витаминов группы В – В1, В6, В12: «Магне В6», «Неуробекс», «Нейровитан» и другие, которые выпускаются в форме таблеток для перорального применения или ампул для внутримышечного введения.

Снять спазм мышц при остеохондрозе шеи поможет препарат «Мидокалм». Эффективностью в лечении также обладают хондропротекторы, которые способны восстановить ткани межпозвонковых дисков. Такие препараты относятся к БАДам, они не проходят клинических испытаний, но довольно распространены среди больных.

Большую роль в лечении остеохондроза шеи отводят физиотерапевтическим процедурам: электрофорез, магнитотерапия, водные процедуры, парафиновые аппликации. Хорошей альтернативой также является – рефлексотерапия, массаж, гирудотерапия, остеопатия. Пожалуй, одним из вспомогательных способом в лечении шейного остеохондроза считается – лечебная гимнастика, которая позволяет улучшить кровообращение, снизить мышечное напряжение, тем самым улучшить состояние больного.

 

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе

Выполнять и проводить лечебную физкультуру нужно только после консультации врача. Кроме того каждое выполнение движение должно обсудить со специалистом, так как неправильное положение шеи или конечностей, может еще больше навредить здоровью и усугубить лечение. Рассмотрим несколько безопасных упражнений, которые можно и нужно выполнять больным с шейным остеохондрозом.

• В положении лежа на ровной поверхности – разведите руки в стороны. Легкими движениями приподнимайте руки вверх, поверните туловище немного влево, вправо. Левой ладоней руки дотрагивайтесь к правой ладони и наоборот. Такие упражнения выполняйте 5 – 6 раз.
• В положении лежа на животе, вытяните руки вдоль туловища. Постарайтесь расслабить мышцы и медленно поверните голову влево, затем вправо. Нужно постараться, чтоб край уха, касался пола. Такое упражнение можно выполнять стоя, как на фото. Выполнить 8 – 10 раз.

• Лежа на животе, постарайтесь подбородком опереться в ладони, мышцы шеи нужно расслабить. Сделайте 5 раз.
• Немного запрокиньте голову назад, затем постепенно опускайте ее вниз. Мышцы шеи будут сопротивляться, поэтому такое упражнение нужно выполнять осторожно. Повторите упражнение 5-6 раз.

• Нужно встать ровно, плечи расправить. Затем медленно поворачивайте голову вправо, потом влево. Так 5 – 6 раз.
• Сцепите пальцы на затылке, локти сведите вместе, подбородок положите предплечья. Постарайтесь как можно выше поднять сведенное предплечья. Такое упражнение повторить 5 – 6 раз.

• Встаньте на колени, выгнув спина вверх. Медленными движениями поднимайте голову вверх и помалу опускайте тело вниз, вытягивая руки вперед. Так 5 — 6 раз.

Лечебная физкультура довольно эффективна в лечении шейного остеохондроза, но все упражнения нужно выполнять регулярно и правильно. Конечно же, от первых занятий состояние не улучшиться, поэтому обязательно нужно набраться терпения.

Лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами

Свою эффективность в лечении шейного остеохондроза показала и народная медицина, которая за десятки – сотни лет собрала в своем арсенале большое количество рецептов, которые помогут уменьшить симптомы болезни. Лечение остеохондроза народными средствами заключается в применении средств растительного и животного происхождения для наружного или внутреннего применения.

Рецепт 1. Мед от шейного остеохондроза. Понадобится 1 – 2 чайных ложки натурального пчелиного меда, 2 таблетки мумие. Мед и мумие нужно подогреть, положить на теплый шарф и приложить к шее на ночь. Мед обладает выраженным противовоспалительным, биостимулирующим свойством, поэтому прекрасно может дополнить лечение данного недуга.

 

Рецепт 2. Сельдерей от остеохондроза. 4 – 5 ГРАММА СИЛЬДЕРЕЯ НУЖНО ЗАЛИТЬ 1 литров кипящей воды, настоять 2 – 4 часа, процедить и принимать внутрь по 1 большой ложке 3 раза в день.

Рецепт 3. Отвар с ромашки и оливкового масла. Понадобится 30 грамм цветков ромашки, 0.5 л оливкового неочищенного масла. Цветки ромашки нужно всыпать в масло, поставить на маленький огонь, довести до кипения и дать остыть. Настаивать отвар нужно 2 дня, затем процедите его через сыто и натирайте больные участки полученным маслом. Вместе с ромашкой можно применять и другие травы: чистотел, календула, зверобой. Если под рукой нет оливкового масла, тогда можно брать подсолнечное.

Существуют и другие средства народной медицины, которые хорошо помогают снять симптомы шейного остеохондроза. Однако важно помнить, что такое лечение эффективно только в начале развития болезни и может использоваться только в комплексном лечении с традиционными методиками.

Профилактика

Профилактика остеохондроза шеи заключается в активном образе жизни. В случаи, когда есть расположение к развитию данной болезни нужно периодически посещать врача – ортопеда. Не менее важное место занимает питание, которое должно быть полезным, богатым на витамины, минералы и другие полезные вещества. Профилактика или коррекция лишнего веса, а также регулярные физические упражнения в несколько раз сократить риск развития шейного остеохондроза.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин: по каким признакам диагностировать

Остеохондроз шейного отдела чаще встречается у прекрасной половины человечества. Обострение заболевания происходит в период менопаузы, когда организм ослаблен и претерпевает гормональные изменения. Диагностика усложняется из-за схожих признаков, характерных другим заболеваниям. Симптомы шейного остеохондроза у женщин выражены ярче, чем у мужчин и часто сопровождаются неуравновешенным психоэмоциональным состоянием.

Содержание:

Симптоматика заболевания

Шея является наиболее уязвимой зоной из-за анатомического строения, проходящих в ней артерий и сосудов, которые питают головной мозг. Признаки (симптомы) остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин начинают проявляться на 2 стадии заболевания, когда происходит изменение межпозвоночных дисков, их истончение, провоцирующее трение позвонков, сдавливание артерий и нервных корешков. Это приводит к нарушению нормального кровообращения в головном мозге и вызывает головные боли, головокружения, неврозы.

Как болит голова при шейном остеохондрозе? Симптомы могут быть различны и проявляться не регулярно. Обострения начинаются в период менструального цикла, общей нагрузки на организм, изменения гормонального фона.

Пациентки жалуются на следующие состояния:

• ноющая боль в одной половине головы и шеи, возникающая после сна;
• давящее чувство в затылочной зоне, постепенно охватывающее всю черепную коробку;
• пульсирующая боль в висках;
• жгучая боль в затылочной и теменной части, после прострела в шею.

Шейный остеохондроз не ограничивается этими симптомами. Воспаление прилегающих мышечных тканей вызывает чувство дискомфорта и жжение в шее. Гладкая мускулатура старается поддерживать позвонки в физиологическом состоянии и испытывает постоянное напряжение. Со временем мышцы «устают», возникает зажатость и скованность шеи.

Признаки остеохондроза проявляются в зависимости от того, какие нервные окончания и сосуды сдавлены и выражаются следующими симптомами:

• заложенность ушей;
• онемение шеи;
• спазм плечевого пояса;
• хруст при вращении головы;
• ощущение кома в горле;
• снижение зрения;
• шумы в голове;
• повышение артериального давления;
• снижение работоспособности и концентрации внимания;
• снижение чувствительности конечностей и их онемение.

Часто женщины жалуются на головокружение при шейном остеохондрозе. Это мешает выполнять простейшие работы, связанные с мелкой моторикой. При раздражении диафрагмального нерва происходит сбой в работе дыхательной системы, возникает чувство нехватки воздуха. При обнаружении симптомов необходимо провести обследование и соответствующее лечение.

Причины заболевания

Развитие остеохондроза чаще встречается у женщин после менопаузы. Причиной является гормональный сбой и ослабление общего состояния организма. В последнее время заболевание значительно помолодело.

Основные причины шейного остеохондроза у женщин до 40 лет:

• гиподинамия;
• отсутствие физических нагрузок;
• травма позвоночника;
• инфекционные заболевания;
• переохлаждение;
• избыточная масса тела;
• нагрузка на позвоночник в период вынашивания ребенка;
• аутоиммунные заболевания.

В зоне риска находятся женщины, проходящие лечение гормональными препаратами, испытывающие постоянные стрессы, злоупотребляющие сигаретами и алкоголем.

На заметку. Недостаточное количество чистой питьевой воды (без консервантов и красителей) ведет к нарушению обмена веществ, что негативно влияет на межпозвоночные диски.

Обследование и лечение

Как проходит диагностика шейного остеохондроза у женщин? Врач собирает данные о клинической картине заболевания, проводит осмотр и назначает инструментальные обследования:

• допплерографию сосудов головного мозга;
• рентгенографию позвоночника в двух проекциях;
• компьютерную и магнитно-резонансную томографию;
• электрокардиограмму, для исключения сосудистых патологий.

Проанализировав результаты исследований доктор подбирает соответствующее лечение, направленное на устранение компрессии на сосуды и нервные окончания, восстановление нормального кровообращения.

Лекарственные препараты

На 1 и 2 стадии заболевания терапия проводится консервативными методами. В комплексную терапию входят лекарственные препараты, физиотерапия, массаж, гимнастика. На помощь приходят мануальные процедуры, иглоукалывание, гирудотерапия.

Медикаментозная терапия:

• Противовоспалительные средства – снимают отечность мышц.
• Миорелаксанты – позволяют расслабить гладкую мускулатуру.
• Препараты, способные улучшить проходимость кровотока и расширить кровеносные артерии. Актовегин – укрепляет стенки сосудов, защищает головной мозг от кислородного голодания. Циннаризин, разжижает кровь. Мидокалм – расширяет сосуды, предотвращает головные боли при остеохондрозе шейного отдела.

Если беспокоит головокружение при остеохондрозе шейного отдела применяют препараты, снижающие давление.

В комплексе назначают: витамины группы В, которые помогают укрепить костную ткань и улучшают проводимость нервных импульсов, хондропротекторы — лекарственные средства для регенерации хрящевых структур, седативные препараты для улучшения психоэмоционального состояния.

Если локализация болей находится в воротниковой зоне при шейном остеохондрозе у женщин, назначают анальгезирующие средства, местные согревающие мази на основе пчелиного яда. Они оказывают обезболивающий эффект, усиливают кровообращение, способствуют расширению сосудов.

На заметку. Кожа шеи очень чувствительна, перед нанесением препарата необходимо проверить реакцию на запястье или на локтевом сгибе. С осторожностью применяют Финалгон и Капсикам.

Профилактика заболевания

Важнейшей частью после реабилитации становится профилактика шейного остеохондроза у женщин. Чтобы избежать дальнейших рецидивов, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Организовать правильное питание. Исключить фаст-фуды, жирную и соленую пищу. Ежедневно включать в рацион свежие фрукты и овощи.
2. Пить больше чистой воды.
3. Спать на низкой подушке (лучше ортопедической), чтобы тело принимало анатомическое положение.
4. Посещать бассейн, плавание снижает нагрузку на позвоночник и одновременно укрепляет мышечный корсет.
5. Совершать пешие прогулки, получая дополнительный кислород и ускоряя кровообращение.
6. Делать утреннюю разминку шейного отдела. Несколько минут растягивающих упражнений позволяют получить заряд бодрости и сохранить подвижность позвонков.
7. Перед сном необходимо делать самомассаж воротниковой зоны.

Женщины могут возвратить позвоночнику грацию, подвижность и избавить себя от депрессии, боли и скованности мышц. Нужно вовремя обратить внимание на тревожные симптомы и получить своевременное лечение.

Причины возникновения и профилактика шейного остеохондроза

Патологические изменения суставных хрящей, приводящие к дистрофии межпозвоночных дисков шейного отдела, носят название остеохондроза. Заболевание возникает по разным причинам, имеет схожую с другими болезнями симптоматику, не всегда легко распознаётся и таит в себе скрытую опасность для здоровья человека, поэтому нуждается в грамотной профилактике.

Содержание статьи:

Чем опасен остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Позвоночный столб представляет собой опору для всего корпуса и нуждается в бережном обращении.

Недаром говорят — позвоночник надо беречь!

Шейный отдел является, с одной стороны, наиболее подвижной частью позвоночника. В то же время, он достаточно уязвим, подвержен лёгкому травмированию из-за слаборазвитой шейно-мышечной структуры и анатомических особенностей строения позвонков.

• Во-первых, шейные позвонки различаются между собой по строению.
• Во-вторых, близость расположения их друг к другу обусловливает передавливание нервов и сосудов даже в случае небольшого взаимосмещения позвонков.

И сосуды, в частности — позвоночные артерии, и нервные волокна проходят через отверстия поперечных позвоночных отростков и активно участвуют в иннервации головного мозга. Пережимание сосудов лишает мозг кровоснабжения, а это может привести к тяжёлым мозговым нарушениям.

Кроме того, деформация нервных корешков и сосудистых сплетений может спровоцировать смещение позвоночного диска. При этом он, как правило, выпячивается назад либо в бок, что чревато образованием грыжи. На этой стадии диск сохраняет свою целостность, однако опасность заключается в направленности грыжи внутрь межпозвоночного канала.

На следующей стадии дегенерация затрагивает позвоночные суставы. Вокруг них возникают костные наросты, которые постепенно закрывают собой просветы каналов, существующих между позвонками.

Надо учитывать, что каналы шейного отдела значительно более узкие, в силу анатомического строения, чем в других частях позвоночника. Поэтому малейшего выпячивания диска бывает достаточно для появления компрессии. Сосудистые и нервные образования сдавливаются, мышцы в ответ на раздражение чрезмерно напрягаются, усиливается давление позвонков друг на друга.

Описанные процессы приводят к патологическим ишемическим последствиям, поскольку страдают спинной и головной мозг, не получающие необходимого питания.

Читайте также: Удаление и лечение межпозвоночной грыжи лазером

Почему развивается заболевание?

Прежнее отношение к остеохондрозу, как к заболеванию людей пожилых с симптоматикой, нарастающей параллельно увеличению возраста, сменилось сегодня на иное, актуальное для нынешнего времени. Болезнь явно «помолодела». С характерными для остеохондроза жалобам в наши дни к врачам обращаются вполне молодые люди в возрасте от 18 и до 30-35 лет, и даже дети.

Всеобщая компьютеризация и повсеместное вождение автомобиля способствуют пополнению рядов пациентов, страдающих шейным остеохондрозом.

Среди множества причин заболевания следует выделить главные

• Недостаточная физическая подготовка, особенно это касается неразвитости костно-мышечной системы.
• Малоподвижный, сидячий (длительное сидение за рулём или у экрана монитора, телевизора) образ жизни.
• Наследственный фактор.
• Нарушение осанки, в том числе по причине плоскостопия.
• Чрезмерная масса тела.
• Искривление позвоночника, в том числе по причине травмирования в результате переломов или ушибов.
• Длительное пребывание человека в стрессовом состоянии.
• Плохая экология.
• Переохлаждения, а также инфекционные поражения.
• Недостаток в питании витаминов, микроэлементов.
• Нехватка в организме жидкости.
• Ношение тяжелых грузов.
• Продолжительное нахождение в вынужденной неудобной позе, когда идёт нагрузка на шейный отдел позвоночника (в том числе во время сна на «неправильной» подушке).
• Врождённая нестабильность позвоночных сегментов.

Перечисленные факторы приводят к тому, что у человека начинаются проблемы с шеей, поскольку развивается корешковый синдром. Из-за происходящих в организме дегенеративных изменений хрящевая ткань межпозвоночных дисков утрачивает присущие ей от природы эластичность, физиологически нормальные размер и форму.

Человек начинает испытывать головную боль, болезненность в области шеи, головокружения, мелькание в глазах «мушек», шум в ушах и многие другие симптомы, при появлении которых следует срочно обратиться к врачу для установления точного диагноза!

 Профилактика

Профилактика шейного остеохондроза заключается в грамотной организации рабочего места и всего рабочего процесса, соблюдении правильного рациона питания, в занятиях плаванием, йогой, выполнении несложных гимнастических упражнений и массажа, ночном отдыхе на подушке, повторяющей физиологический изгиб шеи.

• Плавание и йога являются превосходной профилактикой остеохондроза шейного отдела позвоночника. Заниматься ими можно самостоятельно или под наблюдением опытного тренера.
• Питательный рацион следует составлять таким образом, чтобы ежедневно употреблять в пищу фрукты, овощи, достаточное количество чистой питьевой воды, продукты, богатые витаминами, кальцием и магнием. Не следует злоупотреблять жирным, солёным, копчёным, алкоголем, табакокурением. Из меню рекомендуется исключить продукты, способствующие появлению лишнего веса, отёков, а также те, которые плохо выводятся из организма.
• Режим выполнения любой работы следует организовать таким образом, чтобы через каждые 45-60 минут делать пятиминутные паузы, заполняя их выполнением физических и дыхательных упражнений.

Круговые вращательные движения шеи делать не рекомендуется! Они могут повлечь травму шеи!

• Во время физической разминки нужно обязательно походить, подвигаться, поделать наклоны головы вперед, повороты её в стороны, вверх и вниз.

Рекомендуется также делать вытягивание позвоночника. Упражнение удобно выполнять стоя или лёжа на спине, вытянув с усилием руки и ноги в противоположные стороны так, чтобы всё тело вместе с позвоночником растягивалось в длину.

Также полезны приседания и прогибы.

Следует выбирать несложные упражнения и выполнять их в соответствии с возрастом и в меру своих сил, не перенапрягаясь!

Целью гимнастики является расслабление мышц шеи, плеч, снятие чрезмерного мышечного напряжения, возникающего при долго продолжающемся однообразном положении корпуса, а также укрепление шейно-плечевого мышечного корсета. При этом улучшается подвижность позвонков и кровообращение всей воротниковой зоны.

Гимнастикой следует заниматься регулярно, каждое упражнение нужно делать по 5-8 раз, наблюдая за собственными ощущениями.

При выполнении физкультурного комплекса не должно быть никакой боли!

•  Массаж околоплечевой или околошейной зоны можно выполнять самому либо обратиться за помощью к массажисту.
•  Для качественного, не травмирующего шею ночного сна или дневного отдыха рекомендуется ортопедическая подушка с анатомически правильной формой, способствующей расслаблению мышц головы и шеи. Грамотно подобранная подушка предохраняет нервы и сосуды от сдавливания.

Профилактика шейного остеохондроза актуальна для студентов, для подростков школьного возраста и для всех, кто  длительно находится за компьютером, за столом или станком в сидячем положении!

Если у вас есть дети, то очень важно с самого раннего детства следить за правильностью их осанки и корректировать её при малейших нарушениях или искривлениях. Это также является эффективной профилактикой шейного остеохондроза.

Читайте также: Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

причины заболевания, лечение в домашних условиях

Введение

Шейный остеохондроз — дистрофические нарушения функций межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. Заболевание проявляется в виде сильных болей в области головы, шеи и верхней части спины.

Опасность остеохондроза заключается не только в ухудшении качества жизни, но и в риске инвалидизации.

Особенности протекания ШОХ у женщин

Симптомы развития заболеваний позвоночника у мужчин и женщин практические одинаковые, но все-таки присутствуют некоторые отличия. У женщин шейный остеохондроз диагностируется чаще. Это объясняется анатомическими особенностями.

В отличие от женщин, у мужчин присутствует хорошо развитая мускулатура плечевого пояса, которая поддерживает шейный отдел позвоночника.

СПРАВКА. На состояние позвоночника оказывает негативное воздействие беременность и дальнейший период ухода за ребенком.

Причиной развития женского шейного остеохондроза могут быть гормональные изменения, которые возникают в процессе старения. После менопаузы в хрящевой ткани наблюдается замедление обменных и питательных процессов.

Причины и факторы

Существует множество причин развития ШОХ у женщин. Самая распространенная — климактерические изменения в организме. В этот период количество прогестерона в женском организме значительно уменьшается. Вследствие этих процессов поддержка позвоночника становится более слабой. К числу других причин относятся следующие факторы:

• проблемы с кровообращением;
• сидячий образ жизни;
• присутствие лишнего веса;
• большие физические нагрузки;
• слабый иммунитет;
• наследственность;
• травмы позвоночника;
• проблемы с гормональным фоном;
• переохлаждение.

Список провоцирующих факторов довольно обширный. Женщинам необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем и поддерживать иммунную систему.

Симптоматика

Как проявляет себя заболевание на ранней стадии

Важно своевременно распознать признаки развития заболевания. К числу ранней симптоматики можно отнести:

• чувство скованности в области шеи;
• внезапное появление храпа во время сна;
• частые головные боли;
• дискомфорт в пальцах и плечевом отделе;
• периодические онемение конечностей;
• боли стреляющего характера, что отдают в шею.

Подробнее о болях в спине смотрите в видео:

Местные признаки

При шейном остеохондрозе возникает ряд местных симптомов. К их числу относятся следующие проявления:

• стеноз;
• рефлекторно-ирритативный синдром;
• корешковый синдром;
• кардиальный синдром.

Стеноз предполагает нарушение кровообращения в пораженной зоне. Пациентка чувствует скованность и боль. Может наблюдаться онемение и покалывание в конечностях.

Рефлекторно-ирритативный синдром может проявляться в виде жгучего покалывания. Боль может отдавать в плечевой сустав или грудную клетку. Корешковый синдром становится причиной головных болей. Иногда наблюдаются проблемы с речью.

Кардиальный синдром по своей природе напоминает приступ стенокардии. В некоторых случаях повышается артериальное давление и появляется аритмия.

Признаки острого состояния

Во время острой стадии наблюдаются деформации позвонков, что сдавливают позвоночную артерию. Из-за того, что кровь не поступает в мозг наблюдаются следующие отклонения:

• нарушение речи;
• головокружения;
• звон в ушах;
• двоение в глазах.

Боль может отдавать в область желудка, сердца и легких. При защемлении нервных окончаний шейного отдела возникает тянущая боль от шеи к лопаткам.

Стадии болезни и их отличительные характеристики

ШОХ протекает в нескольких стадиях. Каждая из них имеет свою отличительную симптоматику. Всего насчитывается 4 основных этапа развития остеохондроза:

1. На начальном этапе заболевание выглядит как обезвоживание пульпозного ядра. У пациентки формируются трещины в фиброзном кольце.
2. Второй этап предполагает провисание мышц и связок. В результате этого возникает двигательный дисбаланс позвонков. Для этой стадии развития заболевания характерно смещение позвонков.
3. Третья стадия развития отличается более выраженной симптоматикой. У пациенток появляются протрузии межпозвоночных дисков и артроз.
4. Четвертый этап — заключительный. Отличительная черта — остеофиты. На поверхности позвонков формируются костные наросты. Наблюдается разрастание фиброзной ткани.

При отсутствии своевременной диагностики и лечения заболевание может привести к инвалидности.

Диагностика

При возникновении первых симптомов заболевания следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и назначить соответствующее лечение. Помимо сбора анамнеза врачом назначается ряд диагностических исследований.

Инструментальные методы обследования

Инструментальные способы диагностики помогут максимально точно поставить диагноз и определить состояние пациентки. Чаще всего назначаются следующие процедуры:

• рентген;
• миелографическое исследование;
• УЗИ;
• МРТ.

Обзорная рентгенография нужна для получения снимка всего позвоночника или его пораженной части. С его помощью врач сможет установить локализацию патологии. При остеохондрозе на снимке позвоночника можно увидеть присутствие костных наростов и сужение межпозвоночного диска.

Более сложный вид диагностики — миелографическое исследование. Оно заключается в том, что в канал спинного мозга вводится контрастная жидкость.

ВАЖНО. Такая процедура может быть опасной, так как возможно развитие аллергической реакции или же повреждение спинного мозга.

Такое исследование позволяет изучить внутреннюю структуру спинно-мозгового канала. КТ и МРТ — одни из самых эффективных методов диагностики. По их результатам можно отличить остеохондроз от других заболеваний со схожей симптоматикой.

Лечение

Медикаментозная терапия

Лечение шейного остеохондроза должно быть комплексным. Важная часть — медикаментозная терапия. В большинстве случаев назначаются следующие группы препаратов:

• анальгетики;
• противовоспалительные;
• хондропротекторы;
• миорелаксанты;
• витамины.

К числу анальгетиков относятся нестероидные препараты, которые позволяют снять боль. Большинство таких лекарственных средств оказывают раздражающее воздействие на оболочку пищеварительного тракта. Врач может назначить прием Диклофенака или Пироксикама.

Для снятия воспалительного процесса назначаются гормональные препараты. К числу эффективных стероидных лекарств относятся мази и таблетки на основе преднизолона, гидрокортизона и дексаметазона.

Хондропротекторы содержат в своем составе вещества, которые замещают компоненты хрящевой ткани — гиалуроновая кислота и хондроитин. Чтобы получить стойкий эффект от приема таких препаратов назначается довольно длительный терапевтический курс.

Для расслабления мышечного тонуса рекомендуется принимать мышечные релаксанты. Это вспомогательные лекарства для купирования болевого синдрома. Миорелаксант вводится парентерально и только под присмотром специалиста. Для терапии остеохондроза используются средства на основе бензимидазола и глицерина. Они имеют большое количество противопоказаний.

Для поддержания работы иммунной системы назначается приема витаминных комплексов. Они оказывают положительное воздействие на периферическую нервную систему. В составе обязательно должны присутствовать жирорастворимые витамины E,D, С, Е и витамины группы В.

Довольно эффективны в лечении остеохондроза мази наружного применения. Они помогают снять воспаление, согревают и купируют боль. К числу таких препаратов относится Нурофен, Вольтарен Эмульгель и Фастум-гель. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Эффективны ли препараты?

Медикаментозное лечение при шейном остеохондрозе довольно эффективно. Оно позволяет избавиться от восспалительного процесса и купирует болевые ощущения. Для получения максимального терапевтического эффекта прием лекарственных препаратов должен комбинироваться с лечебной гимнастикой и массажем.

Гимнастика

Перед началом выполнения гимнастики необходимо проконсультироваться со специалистом. Во время обострений от физических нагрузок лучше отказаться. Важно, чтобы гимнастика не стала причиной обострения болевых ощущений.

СПРАВКА. Все упражнения максимально простые и предполагают движение головой и изометрическое напряжение мышц.

Такую гимнастику можно выполнять как в домашних условиях, так и на работе. Исходное положение практически у всех упражнений — поза сидя. Примерный комплекс упражнений:

• Повороты головы до упора вправо, потом влево. Важно не делать сильных рывков. При повороте напряжение нужно сохранять в течение 5 секунд.
• Наклоны головы к плечу. Нужно постараться ухом прикоснуться к плечу, при этом саму руку поднимать не следует. Упражнение нужно делать с безболезненной амплитудой.
• Круговые движения головой против и по часовой стрелке. Вращения должны выполняться максимально медленно.

Такая легкая зарядка поможет размять мышцы. Чтобы она приносила хороший результат, проводить такую гимнастику нужно регулярно. При этом увеличение нагрузки должно быть постепенным и безболезненным.

Массаж

Массаж должен выполнять только профессионал. Прорабатывать необходимо шейный отдел, часть спины и воротниковую зону. Могут применяться следующие техники:

• поглаживание;
• выжимание;
• растирание;
• разминание.

Массаж не должен вызывать болевых ощущений. Процедура, выполненная непрофессионалами, может только усугубить ситуацию.

Народные средства терапии в домашних условиях

Методы народной терапии могут использоваться в качестве дополнительных. Это могут быть компрессы из свежих листьев хрена. Они прикладываются к шейному отделу и удерживаться в течение ночи.

Довольно эффективен компресс из тертого картофеля и меда. Такую процедуру нужно проводить не больше 1 раза в неделю. Народные средства помогут облегчить состояние пациента, но не вылечить заболевание.

Можно ли полностью вылечить ШОХ?

Шейный остеохондроз не поддается полному излечению. Терапия направляется на улучшение состояния пациентки и на остановку развития заболевания. Возможны периодические рецидивы, поэтому пациентка должна тщательно следить за своим состоянием. Чем раньше будет начато лечение, тем благоприятнее исход.

Профилактика

Правильное питание

Важное место в профилактике шейного остеохондроза занимает правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты, что содержат в себе синтезируемые вещества для хрящевой ткани. Это может быть холодец, студень или желатин.

ВАЖНО. В организме должно быть достаточное количество протеина.

Он содержится в рыбе, баклажанах и мясе. Важно следить за водным балансом. Недостаток воды может привести к обезвоживанию межпозвоночных дисков.

В рацион необходимо ввести продукты богатые на витамины и минералы. Например, свежие фрукты, овощи, морепродукты, свинина и говядина.

Активный образ жизни

Активный образ жизни позволит минимизировать риск развития заболевания. Женщинам не рекомендуется поднимать вес более 10 кг. При проблемах с позвоночником рекомендуется носить специальный корсет.

Чтобы сон был качественным и продолжительным лучше всего приобрести специальный ортопедический матрас и подушку. Специалисты рекомендуют заниматься плаванием, а вот от бега и прыжков лучше отказаться. В период обострения нельзя посещать баню.

Шейный остеохондроз чаще диагностируется у женщин. Важно вовремя заметить первые признаки отклонения и начать лечение. Чем раньше будет начата терапия, тем эффективней она будет.