Как срочно восстановить голос: Как вернуть голос и восстановить голосовые связки

Как быстро вернуть голос и восстановить голосовые связки —  Koolinar.ru

Содержание

Не секрет, что голос играет огромную роль в личностных отношениях человека. Его потеря ведет не только к нарушению коммуникации с окружающими людьми, но и к потере трудоспособности. Сегодняшняя статья посвящена причинам потери голоса, а также способам его профилактики и восстановления.

Причины возникновения

Научное название потери голоса — дисфония. Потеря голоса, либо ухудшение его качества возникает в следствии увеличения объема голосовых связок. В группе риска люди, профессия которых во многом связана с качеством разговорной речи: певцы, радио и телеведущие, учителя, телефонисты, военные, работники предприятий с повышенной шумностью. Причиной дисфонии могут быть следующие факторы:

1. Сезонное. В холодное время года частыми заболеваниями являются ангина, простуда, бронхит. Как следствие возникновение ларингита. Ларингит приводит к воспалению слизистой оболочки гортани. Не стоит забывать, что голос является одним из участников системы ухо — горло — нос. Заболевание одного из этих органов может привести к частичной потери голоса. Стоит отметить что осенью или зимой на потерю голоса влияет холодный ветер. Летом же причиной может стать сухой воздух.
2. Громкий разговор или крик. Перенапряжение голосовых связок приводит к нарушению их смыкания между собой. Длительное напряжение связок приводит к их пересушиванию. Очень часто встречается у учителей и работников «громких» предприятий. Этим людям часто приходится долго и громко говорить. Эффект усиливается если человек находится в состоянии стресса. В подобном состоянии человек склонен к резким изменениям тембра голоса что так же ведет к напряжению связок.
3. Экологический фактор. Основной причиной является пыль. Частицы пыли оседают на гортани, что приводит к воспалению слизистой оболочки. Обычная уборка помещения, ремонт, дом, выходящий окнами на загруженную автостраду-немногие из причин потери голоса. Сюда так же относятся сферы вредного производства.
4. Вредные привычки и неправильное питание. Заядлые курильщики имеют склонность к хроническому ларингиту. Особый тембр голоса курильщиков результат потери эластичности голосовых связок под влиянием никотина.

К раздражению голосовых связок может привести и неправильное питание. Это чрезмерно горячая или холодная пища. Так же большое количество соли и специй. Алкоголь и кофе тоже неблагоприятно влияют на связки.

К содержанию

Восстановительная программа

Запускать дисфонию крайне опасно. Для восстановления голоса необходимо придерживаться особенным питанием и питьем. Перед началом восстановления нужно разобраться с причиной потери голоса.

Важно! При длительности дисфонии более 2 недель, следует отказаться от самолечения и обратиться к врачу.

К содержанию

Питание

Чтобы восстановить голосовые связки нужна, легкая пища с большим содержанием белка.

Очень хорошо подходят бульоны из курицы. Так же нужно внести в рацион йогурты и молочные каши. Не стоит забывать об овощах и фруктах. Нужно употреблять квашеную капусту, клюкву, лимоны и апельсины. В них большое содержание витамина С. Чеснок и лук богаты фитонцидами, помогающими убивать микробы. Витамин С и фитонциды помогут вернуть голос при простуде. Полезен так же мягкий хлеб со сливочным маслом.

К содержанию

Питье

Для того чтобы быстро восстановить голосовые связки важно употребление большого количества жидкости. Сухость связок приводит к еще большему раздражению. Необходимо употреблять теплые компоты, травяные настойки и фруктовые морсы. Положительно влияет употребление теплого молока с медом и растопленным сливочным маслом.

Не стоит пренебрегать настоем из хрена. Рецепт приготовления очень прост. Необходимо измельчить и залить кипятком небольшой корень хрена. Дать настояться в течение часа. После процедить и добавить сахар по вкусу. Употреблять в течении всего дня каждый час.

Еще один полезный рецепт для восстановления голоса в домашних условиях-теплое молоко нужно смешать с морковным соком. Пропорция 1 к 1. После добавить столовую ложку меда. Получившийся напиток потреблять каждый час в течение дня обязательно теплым.

Так же считается что помочь в лечении голосовых связок может употребление теплого пива. Но этот метод подходит далеко не всем.

К содержанию

Смешанный рецепт

Очень полезен для быстрого восстановления голоса гоголь — моголь. Рецепт очень прост. Нужно взбить желток. В полученную массу влить 2 стакана теплого молока, пол стакана апельсинового сока, две ложки меда. Отдельно взбить белок с чайной ложкой сахара. Обе массы смешать вместе и употреблять в течение дня.

К содержанию

Полоскание и ингаляция

Так как связки часто подвержены воспалению от высыхания, очень действенным методом профилактики и лечения потери голоса является полоскание травяными настоями. Можно использовать настойку ромашки, календулы, зверобоя.

Настаивать травы можно как по отдельности, так и вместе. Не стоит пренебрегать соком картофеля и настоем из шелухи лука.

Весь этот набор трав так же можно использовать для ингаляции. Необходимо пройти процедуру сразу при заваривании трав. Очень помогает ингаляция над картофелем сваренным в мундире. Проходя процедуру ингаляции важно помнить о безопасности. Горячий пар не должен обжечь.

Важно! Ни в коем случае нельзя поласкать содой. Сода очень сильно сушит слизистую оболочку гортани.

К содержанию

Несколько советов в заключении

Без сомнения, о голосовых связках нужно заботиться. В первую очередь нужно заботиться о здоровье и покончить с вредными привычками. Восстановить психологическое состояние. Не следует срываться на крик, душевное состояние важный аспект в нарушении голосовых функций. Но и разговоры шепотом очень часто приводят к перенапряжению связок. Чаще бывать на свежем воздухе. Создать благоприятные для здоровья условия проживания. Необходимо чаше проветривать помещение.

Благоприятное для связок увлажнение воздуха — 60%. Добиться этого поможет увлажнитель воздуха. Забота о себе — это первое правило по предотвращению заболеваний.

К содержанию

Пропал голос, как восстановить срочно голосовые связки

Потеря голоса (афония) – одна из непростых ситуаций, которая может оказаться настоящей проблемой. Особенно в том случае, если профессиональная деятельность человека связана с общением. Это певцы, актеры, учителя и другие специальности. Как быстро восстановить пропавший голос?

Причины потери голоса

Выделяют 4 основных причины, которые приводят к потере голоса. Это:

1. Инфекционные патологии – чаще всего афония развивается из-за ларингита (заболевание вызывает отек голосовых связок).
2. Перенапряжение голосовых связок – проблема типичная, например, для преподавательского состава. Причиной резкой потери голоса становится продолжительный разговор на повышенных тонах или крик. Встречается также у людей со слабыми голосовыми связками.
3. Нервный стресс. Сильное стрессовое состояние всегда негативно сказывается на здоровье человека. И потеря голоса не исключение.
4. Новообразования в полости гортани, заболевания сердца и сосудов, нарушения в работе щитовидной железы.

Если пропал голос, нужно помнить следующие правила:

• Надо стараться говорить как можно меньше. Исключается даже шепот, поскольку он вызывает сильное напряжение воспаленных связок.
• Необходимо пить много жидкости. Это помогает увлажнять воспаленные слизистые. Напитки должны быть теплыми, но не горячими.
• Горло держать в тепле, исключая его переохлаждение. Можно его укутывать теплым шарфом.
• В период заболевания запрещено курить, принимать алкоголь, пить кофеиносодержащие напитки. Необходимо исключить кислые на вкус продукты.

Лечение

Как восстановить севший голос в домашних условиях? Существует несколько направлений.

Народные способы

Если говорить о том, как быстро восстановить севший голос, то можно попробовать один из народных способов.

Неплохие результаты обеспечивает прием лечебных напитков:

• Соедините одинаковые объемы мёда и морковного сока (по 1 ст.л) и залейте смесь подогретым молоком (200 мл).
• Лечить осипший голос можно при помощи подогретого пива, но не стоит этим злоупотреблять, обычного стакана будет достаточно.
• Измельчите через мясорубку/блендер корень хрена (2 см), залейте кипящей водой (200 мл) и дайте настояться. Отцедите, положите в напиток немного сахара и пейте по 1 ст. л. на протяжении дня.
• Необходимо измельчить листок алоэ в блендере до состояния кашицы и соедините с таким же объемом мёда. Смесь надо рассасывать как конфетку до 6 раз в сутки.
• Возвратить пропавший голос поможет инжир. Для этого разомните плод и залейте его бокалом теплого молока. Дайте ему немного постоять. Принимать напиток до 3 раз в день.
• В подогретом молоке (200 мл) размешать ложку мёда, сливочного масла и пить перед сном.
• Возьмите равные пропорции сока лимона, мёда, коньяка и 1 взбитое яйцо. Компоненты смешивают и подогревают на водяной бане. Принимать по ½ стакана 4 раза в сутки.
• 15 г измельченного корня бедренца залить крепким алкоголем (50 мл) и настоять в течение 3 недель. Пить по 15 капель трижды в день. Длительность лечения – 2 недели.
• Отожмите из капусты при помощи соковыжималки сок. Перед использованием его нужно обязательно разбавить водой в пропорции 1:1. Пить 4 раза в день на протяжении недели.

Если пропал голос, то можно приготовить гоголь-моголь. Он поможет избавиться от охриплости, болей и поможет вернуть голос в короткие сроки.

1. Взбейте 2 яичных желтка с сахарным песком либо мёдом (2 ст.л).
2. Залейте смесь теплым молоком (1/2 стакана молока). В напиток разрешается добавлять сок апельсина, коньяк, ром, но в случае пропавшего голоса от добавления алкоголя лучше воздержаться.
3. Белки с сахаром взбиваются отдельно и также добавляются в напиток.

Пьют гоголь-моголь теплым.

Восстановить охрипший голос поможет молоко с мёдом и анисом.

• Подогрейте молоко (200 мл) и размешайте в нем 1 ч. л. мёда и ½ ложечки сливочного масла. Для усиления лечебного эффекта можно добавить немного соды. Пить напиток трижды в сутки. Длительность терапии – 5 дней.
• В 250 мл молока размешайте 1 ст. л. семян аниса. Вскипятите, остудите и отфильтруйте. Положите в него 1 ст. л. меда и принимайте по 2 ложки каждые 2 часа в течение всего дня. Этот рецепт помогает вернуть пропавший голос быстро.

Хороший терапевтический результат дает медуница. В составе растения содержится большой процент сапонинов и танинов, способствующих смягчению и увлажнению воспаленных слизистых гортани. Кроме того, медуница обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.

• Сухую траву медуницы (15 г) положите в термос и залейте ее 500 мл кипящей воды. Оставить на полтора часа. Отфильтровать и пить по ½ стакана трижды в день перед едой, за 30 минут. Длительность курса – 10 дней.

Осипший голос можно вернуть при помощи семян татарника. Они способствуют снятию патологического отека с голосовых связок, восстанавливают поврежденные ткани, уничтожают патогенные бактерии и т. д.

• 1 ст.л семян заварить 500 мл кипятка и настоять в термосе 2 – 3 часа. Пить по 200 мл до 6 раз в день. Длительность терапии – 10 дней.
• После каждого приема лечебного напитка нужно прополоскать горло оливковым маслом. Оно усиливает эффект от напитка, дополнительно смягчая слизистые горла и гортани.

Лечебная гимнастика

Как вернуть голос при помощи упражнений? Комплекс в каждом конкретном случае подбирается индивидуально, но разработаны и общие методики.

Перед началом занятий нужно провести массаж гортани. Двумя пальцами аккуратно массируют шею, двигаясь круговыми движениями сверху вниз. Процедура улучшает местное кровообращение.

Сам комплекс включает следующие упражнения:

• Голова запрокинута назад. Необходимо имитировать звуки полоскания горла насколько хватает дыхания.
• Воспроизводите звук «М», одновременно постукивая по крыльям носа подушечками пальцев.
• Произносите вслух слог «БЫ», слегка постукивая по поверхности верхней губы.
• Сделайте глубокий вдох. На выдохе постукивайте по груди и пропевайте любые гласные звуки.
• Сядьте как собака на задних лапах. Максимально сильно высуньте язык и пытайтесь произносить вслух звук «К».

Медикаментозная помощь

Если пропал голос при простуде, то без помощи лекарственных средств обойтись не получится. Можно порекомендовать следующие препараты:

• «Фарингосепт». Лекарство с антибактериальным эффектом.
• «Септолете». Медикамент с комбинированными свойствами. Обладает сразу несколькими качествами – противомикробными, обезболивающими, смягчающими и противокашлевыми.
• «Декатилен». Используется в качестве обезболивающего, бактерицидного и противогрибкового средства.
• «Гомеовокс». Гомеопатическое лекарство с комплексным действием. Назначается к приему при воспалении горла, в частности, хрипоте голоса, отечности связок и т. д.

Более эффективными при лечении афонии становятся спреи, обеспечивающие качественное распыление лекарственных компонентов.

• «Гексорал». Антисептическое средство с обезболивающими, противомикробными, увлажняющими и обволакивающими свойствами.
• «Ингалипт». Противовоспалительное лекарство с обеззараживающими качествами.
• «Хлорофиллипт». Натуральный по составу препарат с антибактериальным эффектом.
• «Каметон». Комбинированное средство с противовоспалительными и антисептическими качествами.

Полоскания горла

Если сел голос, а восстановить его нужно срочно, то можно попробовать полоскания.

• Нужный результат дают отвары или настои календулы и шалфея.
• Пользу принесут солевые санации горла. Самый простой рецепт – на 200 мл теплой воды берется ½ ч. л. соли и несколько капель йода. Заменить процедуру можно обработкой слизистой раствором люголя.
• Ромашка отлично справляется с воспалительным процессом, снимает отечность голосовых связок. На 1 л кипятка берется 1 ст. л. ромашкового цвета. После настаивания напиток необходимо отфильтровать и использовать для полоскания.
• Запеките лук в духовом шкафу и протрите сквозь сито. Затем его необходимо развести теплой водой до консистенции раствора и использовать его для санации каждый час.
• Вылечить воспаленные голосовые связки помогут семена аниса. Из них необходимо приготовить отвар. Применять его для полосканий нужно каждый час. Если человек сорвал голос, то эта процедура поможет восстановить его очень быстро, буквально за 2 – 3 процедуры.
• Смиксуйте равные части ромашки, календулы и эвкалипта в равных объемах. Затем 1 ст. л. состава залить 200 мл кипятка и оставить для настаивания на 30 мин. Проводить полоскания каждые 2 часа.

Компрессы

Чтобы восстановить голос и подлечить воспаленные связки, разрешается делать компрессы на горло. В выбранном составе необходимо намочить любую мягкую ткань (она должна обладать хорошими впитывающими свойствами). Излишки нужно отжать, чтобы жидкость не текла. Затем ее накладывают на поверхность горла, закрывают пленкой и утепляют шарфом или платком.

• Водочный. Алкоголь необходимо разводить водой 1:1.
• Масляный. Перед использованием продукт необходимо подогревать до комфортной температуры.
• Медовый. На поверхность капустного листа нужно нанести мёд. Обернуть его вокруг горла и утеплить вязаным шарфом или пуховым платком.

Ингаляции

Как восстановить пропавший голос? Для лечения афонии можно использовать ингаляции на основе эфирных масел и лекарственных трав:

• В отвар зверобоя и душицы нужно добавить две – три капли эфира персикового масла. Состав отлично увлажняет слизистые горла, оказывая смягчающий эффект.
• Отварной картофель в мундире. Горячий пар хорошо помогает при воспалении голосовых связок, обусловленных простудными патологиями.
• Соедините в равных объемах траву эвкалипта, ромашки, зверобоя, чабреца и липового цвета. Возьмите 3 ложки микса и заварите их 750 мл кипятка. Прогревать состав на водяной бане на протяжении 20 минут. Затем охладить отвар до приемлемой температуры и провести ингаляцию, накрывшись полотенцем. Длительность процедуры – 10 минут.
• Если пропал голос, то можно подышать над паром с эфирными маслами. Разрешается использовать шалфей, лаванду, анис, бергамот, облепиху, розмарин.
• Семена укропа. Для приготовления состав необходимо в 500 мл кипящей воды заварить 2 ст. л. укропа. Дышать над паром дважды в день. Длительность лечения – 5 дней.

Как лечить воспаленные связки при ларингите

Если голос пропал внезапно, то чаще всего это вызвано инфекционной патологией. Как правило, причиной становится ларингит. Болезнь сопровождается значительным воспалением слизистых оболочек гортани: голос у человека становится хриплым и может даже полностью пропадать.

Как вылечить голосовые связки в этом случае? Схема терапии следующая:

• Прием препаратов с отхаркивающим эффектом. Утеря голоса при ларингите обусловлена сильным раздражением слизистых, что выражается в сильном першении.
• Противокашлевые средства. Для ларингита типично появление кашля, поэтому больному назначается прием препаратов от кашля.
• Санация горла антисептическими составами. Они успокаивают воспаленные слизистые голосовых связок, устраняют имеющийся воспалительный процесс.
• Гомеопатические средства. Гомеопатия также оказывает хороший лечебный эффект.
• Ингаляции. Паровые ингаляции значительно облегчают состояние, ускоряя процесс выздоровления.

В обязательном порядке назначается прием антибиотиков и противовирусных лекарственных средств. Длительность терапии определяется лечащим доктором.

Афония (потеря голоса) – состояние, требующее обязательного лечения. Воспаленные голосовые связки восстановятся самостоятельно, но применение лекарственных средств или народных рецептов ускорит этот процесс.

Фониатрия

Оказание фониатрической и фонопедической помощи пациентам с нарушениями голоса в ГБУ РО ОКДЦ.

Принято считать, что глаза это зеркало души, тогда как голос – это её музыка. Голос играет одну из важных коммуникативных ролей в нашей жизни. Всегда считалось, что нарушениями голосовой функции страдают только люди речевых профессий-певцы, актеры, педагоги, но это не совсем так. Здоровый голос необходим политикам, адвокатам, дикторам радио и телевидения, диспетчерам, врачам, священнослужителям, руководителям предприятий и компаний. На сегодняшний день в современном мире нет специальностей в которых голос не использовался бы как орудие труда. Голосовые расстройства могут также возникать и у детей, голоса которых по целому ряду причин достаточно часто бывают охрипшими.Ждать самостоятельного восстановления голоса нет смысла, необходимо срочно проконсультироваться со специалистами, которые занимаются профилактикой и лечением заболеваний голосового аппарата. Своевременное и правильно подобранное лечение поможет Вам не допустить осложнений или восстановить голос, если проблемы с ним уже возникли.

Фониатрия -это раздел оториноларингологии, посвященный проблемам диагностики, лечения и профилактики заболеваний голосового аппарата. ЛОР-врач, специализирующийся в этой области , называется фониатром.

Вам необходимо проконсультироваться и обследоваться у отоларинголога-фониатра при наличии хотя бы одного из ниже перечисленных признаков:

• Вы чувствуете боль при глотании
• Вы курите более 5 лет
• Ваш голос стал охрипшим или грубым
• Вам постоянно приходится прокашливаться, перед тем как заговорить или в течение разговора
• Ваш голос слабый и невыразительный и требуются большие усилия во время разговора
• Диапазон Вашего голоса сузился
• Вы чувствуете боль или напряжение при голосообразовании
• Периодически или постоянно Вы «теряете голос»
• Чувство нехватки воздуха во время пения или при произношении длинных фраз
• Вы относитесь к людям речевых профессий
• У Вас есть потеря звучности голоса после перенесенных операций или травм в области шеи, грудной клетки
• Если после перенесенной вирусной инфекции изменения голоса продолжают сохраняться более 8 дней
• Задержавшийся дискантовый (детский) тембр голоса у юношей (затянувшаяся мутация)
• Участившееся недовосстановление полноценного звучания голоса более чем на одни сутки после выступления либо после повышенной голосовой нагрузки
• Явных проблем нет, но есть желание провести профилактику нарушений голоса лицам голосо — речевых профессий
• Проблем нет, но есть желание поступать на актерский, вокальный или педагогический факультет и необходимо развивать голосовые данные

Изменение голоса может свидетельствовать не только о заболеваниях гортани. Иногда это является признаком нарушения функции щитовидной железы, заболевания желудочнокишечного тракта, неврологического заболевания.

Разобраться в причине изменений голоса поможет консультация фониатра.С целью уточнения диагноза на базе консультативного отдела ОКДЦ возможно проведение видеоларингеостробоскопии. Суть метода состоит в визуализации колебаний голосовых складок при фонации. Известно, что при обычном осмотре гортани гортанным зеркалом , свободные края голосовых складок при фонации кажутся неподвижными, но на самом деле они совершают периодические колебания с частотой более чем 16 раз в секунду. При этом глазом человека такие колебания воспринимаются как сливающиеся и создается впечатление неподвижности голосовых складок. Между тем, при фониатрическом обследовании очень важно определить правильность колебаний голосовых складок, симметричность их колебаний по амплитуде и частоте. Все это достаточно легко обнаружить, если колебания связок искуственно «замедлить». Для достижения этой цели используется источник пульсирующего света, который направлен на голосовые складки, при этом создается иллюзия более медленного движения голосовых складок, доступное восприятию органом зрения.

Если у Вас возникли нарушения голосовой функции, обратитесь в ОКДЦ и Вам окажут квалифицированную помощь в проведении комплексной диагностики и выборе тактики лечения Ваших голосовых проблем!

Врачи отделения Фониатрия

16 апреля — Международный день голоса

С вопросами о том, почему у наших детей возникают проблемы с голосом, и как эти проблемы решить, родители обращаются все чаще. А число детей, имеющих измененный тембр – от легкой охриплости-гиперназальности, до выраженных нарушений тональности и силы звучания голоса, постоянно растет.

Подробнее

Рекомендации по гигиене голоса

Каждый, кто профессионально использует свой голосовой аппарат, обязан иметь элементарные знания по гигиене голоса и режиму профессиональной работы. Соблюдение гигиенических правил, постановка голоса, ежедневные голосовые тренировки позволяют даже слабому от природы голосу быть работоспособным, постоянно совершенствоваться и сохранить отличные профессиональные качества голоса до преклонного возраста.

Подробнее

Пропал голос? Поможет фониатр – новости МЕДСИ

19.11.2019

Голос человека – универсальный инструмент коммуникации, но что делать, если он дает сбой? Особенно такая ситуация осложняется для людей, выступающих публично – к примеру, певцов и актеров. Для них хорошо поставленный голос – это залог успешной деятельности. В таких случаях поможет решить проблему и вернуть голос уникальный специалист – фониатр. 

Врачи-фониатры Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне уже не раз «спасали» голоса солистов Большого, Мариинского и других театров, помогая восстановить звучание голосового аппарата, оказывали профильную поддержку исполнителям на проекте «Голос», сопровождали выступления детских музыкальных коллективов.

И взрослым, и детям нужно обратиться к врачу-фониатру, если есть следующие симптомы:

• Изменение тембра голоса после тонзиллита, бронхита и других заболеваний ЛОР-органов, сохраняющееся больше 10 дней
• Перенесенные операции и наркоз, после которых голос стал звучать по-другому
• Быстрая утомляемость связок, осиплость или охриплость голоса
• Необходимость развить голос перед поступлением в творческий вуз или перед частыми публичными выступлениями и в некоторых других случаях

Особенно важно вовремя обратиться к врачу-фониатру детям. В подростковом возрасте изменение тембра – естественный процесс, но, если вы заметили, что ребенок в более раннем возрасте испытывает проблемы с голосом, говорит с хрипотцой, – срочно обращайтесь за профессиональной помощью. Если подросток занимается пением, ему рекомендован обязательный осмотр фониатра с выбором индивидуального охранительного голосового режима.

Взрослым фониатр может помочь, если изменение голоса произошло на фоне стрессов, эмоциональных перегрузок, гормональных расстройств и других факторов. Специалисты МЕДСИ владеют всеми современными методиками восстановления голоса. В клиниках МЕДСИ имеется уникальная специализированная фониатрическая аппаратура, позволяющая установить причину нарушений и предложить индивидуальную программу лечения.

Врачи-фониатры – Улезько Галина Митрофановна, Разумова Ирина Вячеславовна и Боголепова Зинаида Николаевна принимают детей и взрослых в КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне и в Детской  клинике МЕДСИ в Благовещенском переулке и всегда готовы помочь сохранить и восстановить голос в самых сложных случаях быстро, безболезненно и в комфортных условиях.

Записаться на консультацию можно по телефону +7 (495) 320-48-18.

Как восстановить сорванный голос

Потеря голоса, охриплость голоса или какие-либо трудности с голосом могут быть непростыми, особенно для тех, кто выступает спикером, много общается на работе или занимается вокалом. На протяжении веков в разных культурах люди считали домашние средства удобным решением при различных заболеваниях. Потеря голоса не исключение. Стоит ли доверять народным средствам и как помочь себе восстановить голос, рассказала певица Мира.

Веб-сайты изобилуют народными методами восстановления голосовых связок, которые, как правило, включают чеснок, имбирь, лимон, полоскания соленой водой и чай с медом. Однако, по правде говоря, нет никаких доказательств того, что эти домашние средства помогают восстановить сорванный голос, хотя по большей части они безвредны. Возможно, что-то из этого поможет при потере голоса в связи с простудой, так как чеснок и горячая вода, например, обладают противомикробным действием, но только не в том случае, если вы сорвали голос в караоке или в ходе семейной драмы.

Фото: Из личного архива Миры

Эти средства никак не могут повлиять на голос, потому что наши голосовые складки защищены надгортанником, поэтому при глотании чая, меда или чего угодно другого надгортанник опускается и закрывает голосовые складки. Надгортанник также предотвращает попадание пищи и напитков в легкие. Ничто не должно иметь прямого контакта с голосовыми складками: если это произойдет, то может попасть в легкие и вызвать аспирацию и пневмонию.

Что же тогда реально помогает? В первую очередь — отдых и снижение нагрузки на голосовые связки, так что идеальным решением будет на какое-то время совсем замолчать. Говорите только в случае крайней необходимости и лучше не шепчите, а просто говорите вполголоса, так нагрузка на связки будет меньше.

Исследования показывают, что эффективным средством может быть использование увлажнителя воздуха. Он помогает, поскольку способствует увлажнению голосовых связок. Так как крошечные капельки воды в увлажненном воздухе вдыхаются, а не проглатываются, они могут миновать надгортанник и напрямую контактировать с голосовыми складками. Питье большого количества воды также полезно для голосовых складок. Несмотря на то, что вода не имеет прямого контакта с голосовым аппаратом, она увлажняет клетки нашего тела.

Кроме того, определенно стоит ограничить себя во вредных привычках на время восстановления. Прежде всего речь идет о курении, так как сигаретный дым может раздражать голосовые связки. Если вы курите, попробуйте сделать перерыв или хотя бы сократите количество сигарет. То же самое касается и алкоголя, хотя потребляемые напитки никак не контактируют с голосовыми связками, они все же могут спровоцировать легкое обезвоживание, которое также не поспособствует процессу восстановления. Ограничить количество потребляемого кофеина стоит по той же причине.

Если же восстановление затягивается, вам помогут ингаляции с физраствором или минеральной водой. Используйте ингалятор — он продается в любой аптеке. Или поступите еще проще: вскипятите воду, налейте ее в глубокую миску и дышите над ней, накрыв голову полотенцем. В воду можно добавить несколько капель настойки алоэ. Естественно, дышать надо не над крутым кипятком, а дать воде постоять 3–4 минуты.

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

Как восстановить голос

Проблема пропавшего голоса настигает практически каждого из нас. Причины довольно разнообразны, но вот что делать с охрипшим горлом и отсутствием голоса знают далеко не все. Определив причину, следует назначить правильное лечение, применить либо зарекомендовавшую себя народную медицину, либо медикаментозные средства. Правильно подобранное лечение помогает устранить неприятные симптомы очень быстро.

Почему пропадает голос?

Это может случиться как из-за вирусного заболевания, так и по причине сорванных связок. Если с простудой все понятно, то сорвать связки очень просто – достаточно их слишком сильно напрячь. Ссора или разговор на повышенных тонах, посещение стадиона, песни в караоке – все это может привести к полному отсутствию голоса на следующий день. Кстати, проблемы со связками часто случаются у людей, которые по своей профессии вынуждены много и громко разговаривать ежедневно – это дикторы, работники радио, шоумены.

Как восстановить голос?

• дайте связкам отдохнуть;
• молчите на протяжении всего лечения, если это не возможно – разговаривайте шепотом и как можно меньше;
• постарайтесь употребить много жидкости, причем теплой;
• настой ромашки с чабрецом творит чудеса, снимая воспаление и восстанавливая голос в короткие сроки;
• мед убирает воспалительный процесс, смягчает слизистую и кроме этого положительно влияет на иммунитет. Его можно добавлять в чай, а можно есть просто так. Если причина осиплости – простуда, воспользуйтесь лимонным соком, смешанным с медом, употребляя его по одной чайной ложке 3-4 раза в день.
• дышите влажным воздухом, в этом вам поможет простой аппарат увлажнитель воздуха, который также не помешает в осенне-зимний период с включенным отоплением.
• делайте ингаляции, вы можете просто включить горячую воду в ванной и посидеть там полчаса, а можете подойти к вопросу основательно и набрать воду в большую кастрюлю, добавить несколько капель эфирного масла, например, эвкалиптового, накрыться полотенцем и подышать приятным паром. Помните о технике безопасности, не обожгитесь.
• полоскание горла, обычная теплая вода с солью или 1-2 каплями эфирного масла увлажнит связки и усилит кровообращение в них. Этот способ превосходно работает и в случае простуды, и в случае сорванных связок.

Народные средства для восстановления голоса

Если, проснувшись утром, вы чувствуете боль в горле при глотании, хрипоту и севший голос – самым правильным вариантом будет немедленное обращение к лор-врачу. Когда такой возможности нет, успешно применяются методы народной медицины, но при сильном воспалительном процессе без медикаментозного лечения не обойтись.

• Первейшее народное средство – частое теплое питье. Подойдет черный или зеленый чай с добавлением сахара или меда, травяные настои плюс мед, отвар ромашки, мелиссы, шалфея.
• Следующее по популярности средство от осиплости голоса – теплое молоко с добавлением меда и сливочного масла. Рецепт прост – нагреть стакан молока, растворить в нем столовую ложку меда и 20-30 г сливочного масла. Выпить один стакан напитка на ночь перед сном и один стакан с утра.
• Большую пользу принесет при потере голоса легкий отвар из яблочной сушки и листьев малины. Его следует принимать по несколько глотков каждый час-полтора, естественно в теплом виде, можно добавить немножко меда.
• Интересный рецепт для быстрого восстановления голоса – теплое молоко с запаренными плодами аниса, иногда вместо аниса используется свежий инжир. Если же вам не помогает частое теплое питье, воспользуйтесь ингаляциями.

Что нельзя делать при потере голоса?

• Если вы чувствуете осиплость горла и хрипоту, следует обратить внимание на правильность подбора лечения. А кроме этого уделить внимание своему образу жизни, чтобы не ухудшить положение. Самое главное – разговаривать как можно меньше, лучше совсем молчать
• Откажитесь от курения, ведь дым от сигарет очень сильно действует на горло, проигнорировав это требование, можно усугубить ситуацию до хронического ларингита.
• Не употребляйте слишком холодные или горячие напитки и пищу, уберите в дальний ящик все острые соусы и приправы. Постарайтесь ограничить кофе и напитки, содержащие кофеин, алкоголь.

Упражнения. Тренировка голосовых связок

Широко распространено лечение пропавшего голоса при помощи упражнений для голосовых связок.

Гимнастика проводится первые двое суток лежа, последующие дни до полного восстановления сидя.

1 упражнение – глубоко дышать в течение минуты, вдыхая носом, а выдыхая ртом. 2 упражнение – вдыхать воздух носом, а выдыхать ртом, сложив губы в трубочку.

Упражнения делаются три раза в день в течении как минимум десяти дней.

Соблюдая вышеизложенные советы, можно избавиться от осиплости и полностью восстановить голос очень быстро и, что немаловажно, избежать хронического ларингита.

Статья подготовлена блогером и музыкантом Ириной Зайцевой http://irinazaytseva.ru

Как быстро восстановить голос — Школа вкусной еды

Как вернуть голос при простуде 0

Вам придется отказаться от горячей, холодной, острой, соленой пищи, алкогольных и газированных напитков, так как все перечисленное раздражает слизистую оболочку горла. Не рекомендуется курить или вдыхать табачный дым, долго находиться в запыленных помещениях, дышать парами бытовой химии. Отложите на время ароматизированные косметические средства, духи и дезодоранты.

Как лечить горло

Лечить ларингит можно и без широко разрекламированных лекарственных средств. Вам поможет знакомое с детства снадобье из молока, масла и меда, употребление которого показано после еды, а по необходимости и между приемами пищи. Этот вкусный и полезный напиток смягчает воспаленное горло, снимая боль.

Он делается так:

на стакан горячего молока берется небольшой кусочек сливочного масла и чайная ложка меда. Если вы не любите молоко, либо не переносите лактозу, разотрите с добавлением сливочного масла и меда яичный желток. Эффект будет аналогичным.

Еще один вариант:

взять вместо молока сливки.

Полощите горло раствором морской соли и соды в соотношении 1:1 3-4 раза в день, альтернатива – отвар ромашки. Благодаря этой процедуре из гортани вымоется слизь, содержащая вредоносные микроорганизмы.

Когда ваше состояние немного улучшится, будут полезны ингаляции с эфирным маслом эвкалипта 1-2 раза в день.

Чтобы не потерять голос повторно, едва успев вылечиться, воздержитесь от непомерно больших нагрузок на горло: не пойте и не повышайте голос минимум 2 недели после избавления от ларингита.

Если приходится много говорить по работе, продолжайте пить молоко с медом и маслом, принося его с собой в термосе. Исключите конфликты и стрессы.

Примите меры по увлажнению воздуха в квартире, так как излишне сухой вполне способен провоцировать раздражение слизистой оболочки гортани. Не запускайте ларингит, иначе он станет вашим постоянным спутником.

Менее распространена, но куда более серьезна потеря голоса на фоне гормонального сбоя. У взрослых людей проблемы такого рода могут начаться из-за приема неправильно подобранных гормональных препаратов (реже – оральных контрацептивов). В данном случае нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он назначил другое лечение.

Восстанавливаем голос после простуды проверенными методами

Потеря голоса (афония) способна обернуться реальной катастрофой. В особенности если профессия человека сопряжена с постоянным общением. Частым осложнением инфекционных и воспалительных патологий становится афония. Как восстановить голос после простуды? Об этом и поговорим.

Причины патологии

Источник: https://kgkb6.ru/prostuda/kak-vernut-golos-pri-prostude.html

Как восстановить пропавший голос?

Олег Мальцев

Краткое содержание статьи:

Севший голос ‒ неприятное состояние, так как это основной способ коммуникации. Поэтому необходимо научиться быстро его восстанавливать и избегать факторов, приводящих к его потере.

Причины и виды афонии

Афония – это нарушение звучности голоса, когда остается возможность разговаривать только шепотом. Буквальный перевод слова – отсутствие голоса. Данное заболевание несет огромный дискомфорт хоть и встречается не часто. Оно может привести к нарушению взаимодействия человека с внешней средой и ухудшению эмоционального состояния.

Для некоторых людей это может принести еще больший дискомфорт, например для певцов, учителей и артистов, так как у них это основной инструмент деятельности.

Афонию можно разделить на два вида:

1. Функциональный вид. Возникает из-за психологических расстройств, редко встречающийся вид афонии;
2. Органический вид. Возникает из-за заболеваний гортани. Этот тип более распространен.

Также можно разделить на оборотную и необоротную форму. При оборотной форме нормальный голос восстанавливается после прекращения нагрузки на речевой аппарат, когда человек какое-то время не разговаривает. Если форма необоротная, восстановление нормального функционирования гортани затруднительно, а иногда и неосуществимо. Такая форма возникает, например при онкологии.

Чаще всего пропадает голос из-за острых респираторных инфекций. Эти болезни негативно влияют на структуру горла. И в ходе болезни органы речи перестают нормально функционировать.

Также голос может пропасть из-за аллергической реакции. В этом случае стремительно формируется отек гортани и необходима срочная медицинская помощь.

Редко это происходит из-за сосудистых болезней, нарушения обмена веществ, а также стрессов.

Охрип голос: как быстро восстановить?

Охрипшая речь — это малоприятный симптом, возникающий по различным причинам. Афонию не стоит путать с дисфонией.

Дисфония – это нарушение голоса, которое выражается его хрипотой, гнусавостью и осиплостью. Хриплость неплохо поддается лечению.

При постоянном воздействии на речевой аппарат факторов, проявляющих дисфонию, может развиться хронический ларингит.

Для восстановления охрипшего голоса применяются:

• Медикаментозные методы лечения. К ним относятся различные настойки, витамины, противовирусные медикаменты, иммуномодуляторы и антибиотики. Врач может назначить ингаляции, полоскание гортани и постоянное питье;

Источник: https://znay.co/646-sel-golos-kak-vosstanovit.html

Пропал голос как восстановить лекарствами срочно — Миндалина

Потеря голоса (дисфония) связана с перенапряжением или воспалением ых связок.

От охрипшего голоса не застрахован никто, но чаще всего она преследует тех людей, которые, по роду своей деятельности, вынуждены много говорить — артистов, преподавателей, лекторов и др.

Причины потери голоса

1. Простуда и ее осложнения — одним из самых главных осложнений простуды, при которых пропадает голос, является ларингит (воспаление оболочек гортани).
2. Повышенный тон разговора или крик — приводят к перенапряжению ых связок.

   В зоне риска находятся учителя, певцы, адвокаты, лекторы и представители других профессий, требующих ежедневно напрягать ые связки.

3. Неблагоприятные погодные условия — слишком влажный или слишком сухой воздух одинаково негативно сказываются на состоянии ых связок.
4. Некоторые продукты питания — слишком горячая или холодная еда раздражают гортань и ые связки.
   К этим же продуктам относятся слишком кислые или острые продукты, кофе и различные снеки.
5. Сильный стресс.
6. Вредные привычки — курение ослабляет эластичность связок, а алкоголь способствует их раздражению и воспалению.
7. Серьезные заболевания — дисфония может являться симптомом некоторых серьезных заболеваний, например, туберкулеза и сифилиса.

Кроме этого, существует дисфония, возникновение которой не связано с воспалениями гортани и ых связок.

Такая потеря голоса называется функциональной, и имеет проходящий характер.

Она обусловлена изменениями в нервно-мышечном аппарате гортани и связана с изменениями тонуса ых связок.

Для эффективного восстановления голоса следует определить причину его потери.

В восстановлении голоса вам помогут народные и лекарственные препараты, эффективно устраняющие причины возникновения дисфонии.

Среди методов восстановления работы ых связок можно выделить две главных категории: народные средства и лекарственные препараты.

Рассмотрим оба способа лечения подробней.

Народные способы

Самые известные народные рецепты борьбы с дисфонией:

1. Приготовить сбор из листьев калины и мать-и-мачехи, смешать с цветами гречихи и медуницы.Одну ложку сбора заварить 250 мл воды, настоять около двух часов.Настой принимать четырежды в день по 100 мл.

   Курс лечения — 5 дней.

2. Плоды аниса залить 250 мл кипятка, варить 1 минуту на водяной бане.
   Смешать отвар с медом и коньяком (50 г и 15 мл соответственно).
   Принимать по 15 мл каждые полчаса.
3. Оливковое масло или рыбий жир капать в нос по 2 капли трижды в день.
4. Желток и 15 г меда соединить, добавить 10 мл коньяка.
   Рассасывать смесь каждые два часа.
5. Отварить в литре коровьего молока 200 г натертой моркови (до мягкости).
   Процедить отвар, принимать по столовой ложке пять раз в день в течении трех суток.
6. 400 г отрубей разварить в двух литрах воды.
   Добавить в смесь коричневый либо тростниковый сахар и пить вместо чая и кофе.
7. 20 мл яблочного уксуса смешать с 250 мл теплой воды.
   Добавить по вкусу мед и принимать до 5 раз в день.
8. 250 мл теплого коровьего молока смешать с щепоткой куркумы — средство помогает в том случае, если причиной потери голоса стала вирусная инфекция.
9. К средствам народной медицины также можно отнести ингаляции эвкалиптовым маслом.Такой способ поможет вернуть голос, если причиной его потери стала простуда.В небольшую миску с водой необходимо добавить пару капель масла.

   Дышать над раствором около 5 минут каждый день до 3 раз.

Медикаментозные методы

Ингаляции:

• физраствор — самое простое и действенное средство для ингаляций.Процедуру следует повторять каждые два часа.
• пульмикорт — гормональное средство, назначающееся только врачом.Снимает отек с гортани, помогает в лечении ларингита.
• амброксол — за счет увлажняющего действия, препараты на основе амброксола не только останавливают кашель и сухость горла, но и снимают его воспаление.

Противовирусные средства — Анаферон, Эргоферон, Виферон.

Антибиотики — Амоксициллин, Панклав, Сусамед, Эритромицин.

Назначаются при отсутствии положительного влияния со стороны противовирусных средств.

Леденцы — Фарингосепт, Септолете, Аджисепт.

Спреи — Гексорал, Ингалипт, Каметон.

Агрессивные средства (например, Пропосол), при потере голоса категорически запрещены.

Таблетки — Гомеовокс (гомеопатическое средство, увлажняющее ые связки).

Полоскания горла

При потере голоса также показаны полоскания горла:

• 250 мл теплого коровьего молока смешать с куриным желтком — полоскать горло смесью несколько раз в день;
• йодно-содовый раствор — 100 мл теплой воды смешать с 2-3 каплями 5%-го йода и с 5 г соды.Полоскать горло не чаще трех раз в день;
• 20 г луковой шелухи залить 500 мл воды, дать закипеть, настоять отвар в течении трех часов.Применять процеженный отвар для полоскания горла в течении трех суток.Средство помогает от ларингита, возвращает голос;
• полоскать гортань можно капустным соком.Перед процедурой его необходимо нагреть до комнатной температуры.

Общие правила если сел голос

1. Минимизировать нагрузку на ые связки — лишнее напряжение только усугубит проблему.
   Поэтому для ее скорого решения следует молчать или же хотя бы говорить шепотом.
2. Создать более благоприятные условия для жизни — приобрести увлажнитель, чаще избавляться от пыли в доме и на рабочем месте (переизбыток пыли также раздражает ые связки).
3. Избавиться от вредных привычек — если вы хотите вернуть пропавший голос, следует перестать курить и употреблять алкоголь, хотя бы на время.
4. Минимизировать возникновение стрессовых ситуаций в повседневной жизни — не зря существует выражение «от волнения пропал голос».Постарайтесь не допускать в своей жизни ситуаций, от которых садиться голос.

   Или относитесь к ним с меньшим напряжением.

5. Делать гимнастику для голоса — лечение проводится сразу же после его потери.Поначалу в положении лежа, через два дня — в положении сидя.При выполнении упражнений следует глубоко вдыхать носом и медленно выдыхать через губы, сложив их трубочкой.

   Упражнения необходимо повторять трижды в день, курс состоит из 10 дней.

6. Укреплять иммунитет во избежание ОРВИ и прочих заболеваний.
   Для этого необходимо сбалансированно питатья и принимать качественные поливитаминные комплексы.

Из данного видео вы узнаете, как быстро восстановить пропавший голос:

Дисфония — неприятное нарушение ых связок, обусловленное рядом причин.

Потерю голоса может спровоцировать как инфекционное заболевание горла, так и сильный стресс.

Во избежание неприятной проблемы следует ухаживать за здоровьем комплексно, а также придерживаться здорового образа жизни.

Источник: https://mindalinna.ru/propal-golos-kak-vosstanovit-lekarstvami-srochno.html

Как восстановить голос после простуды или сильной нагрузки на связки? — Горлонос.ру

Человек не особенно ценит способность говорить пока с голосом все в порядке, но даже небольшие изменения в его звучании это повод для волнения, тревоги. Частой причиной проблем с голосом становится простуда. Даже после исчезновения основных симптомов болезни, остается хрипота, осиплость, изменяется тембр. Как восстановить голос после простуды? Этот вопрос волнует людей, которым пришлось столкнуться с потерей голоса.

Даже после исчезновения основных симптомов болезни, остается хрипота, осиплость, изменяется тембр

Почему пропадает голос?

Потерю голоса называют афонией. Она может быть полной или частичной. При полной афонии человек не может издавать громких звуков, способен говорить только шепотом. Для частичной характерна осиплость, охриплость голоса, изменение его тембра. Как вернуть голос, какие средства помогут?

Звуки, которые издает наше горло, появляются благодаря связкам. Они расположены чуть выше трахеи. Связки – складки тканей, которые вибрируют при прохождении через них воздуха. Для хорошей работы им требуется увлажнение и смазка. При простудах, других болезнях верхних дыхательных путей эти процессы нарушаются. Под воздействием вирусов или бактерий ткани отекают, воспаляются, возникает полная или частичная афония.

Чтобы восстановить голос, требуется время. Одно из главных правил лечения – не напрягать связки.

Распространенной причиной потери голоса является ларингит, который сопровождается воспалением слизистой гортани. Симптомы болезни:

• хриплый, огрубевший голос,
• сухость першение в гортани,
• сухой, раздражающий кашель.

Редко, но возможно развитие ларингита, когда ярко проявляется только один симптом – частичная афония. Ее причиной также может стать:

• стресс,
• перенапряжение связок, например, как результат профессиональной деятельности,
• негативное действие никотина, даже при пассивном курении,
• злоупотребление холодными и газированными напитками,
• аллергия на медикаменты или продукты.

Неважно, что привело к «пропаже» голоса. Заметив изменения в его звучании, следует обратиться к отоларингологу или фониатру. Профессиональные советы помогут справиться с проблемой, предупредить ее появление в будущем.

Возвращаем способность говорить

Источник: https://gorlonos.ru/throat/lechenie/vosstanovit-golos-posle-prostudy.html

Пропал голос: что делать и чем лечить при простуде, как восстановить прежнее состояние в домашних условиях и почему пропадает у взрослого

21.08.2019

Потеря голоса (афония) – одна из непростых ситуаций, которая может оказаться настоящей проблемой. Особенно в том случае, если профессиональная деятельность человека связана с общением. Это певцы, актеры, учителя и другие специальности. Как быстро восстановить пропавший голос?

Как восстановить севший голос в домашних условиях? Существует несколько направлений.

Лечебная гимнастика

Как вернуть голос при помощи упражнений? Комплекс в каждом конкретном случае подбирается индивидуально, но разработаны и общие методики.

Перед началом занятий нужно провести массаж гортани. Двумя пальцами аккуратно массируют шею, двигаясь круговыми движениями сверху вниз. Процедура улучшает местное кровообращение.

Сам комплекс включает следующие упражнения:

• Голова запрокинута назад. Необходимо имитировать звуки полоскания горла насколько хватает дыхания.
• Воспроизводите звук «М», одновременно постукивая по крыльям носа подушечками пальцев.
• Произносите вслух слог «БЫ», слегка постукивая по поверхности верхней губы.
• Сделайте глубокий вдох. На выдохе постукивайте по груди и пропевайте любые гласные звуки.
• Сядьте как собака на задних лапах. Максимально сильно высуньте язык и пытайтесь произносить вслух звук «К».

Медикаментозная помощь

Если пропал голос при простуде, то без помощи лекарственных средств обойтись не получится. Можно порекомендовать следующие препараты:

• «Фарингосепт». Лекарство с антибактериальным эффектом.
• «Септолете». Медикамент с комбинированными свойствами. Обладает сразу несколькими качествами – противомикробными, обезболивающими, смягчающими и противокашлевыми.
• «Декатилен». Используется в качестве обезболивающего, бактерицидного и противогрибкового средства.
• «Гомеовокс». Гомеопатическое лекарство с комплексным действием. Назначается к приему при воспалении горла, в частности, хрипоте голоса, отечности связок и т. д.

Более эффективными при лечении афонии становятся спреи, обеспечивающие качественное распыление лекарственных компонентов.

• «Гексорал». Антисептическое средство с обезболивающими, противомикробными, увлажняющими и обволакивающими свойствами.
• «Ингалипт». Противовоспалительное лекарство с обеззараживающими качествами.
• «Хлорофиллипт». Натуральный по составу препарат с антибактериальным эффектом.
• «Каметон». Комбинированное средство с противовоспалительными и антисептическими качествами.

Компрессы

Чтобы восстановить голос и подлечить воспаленные связки, разрешается делать компрессы на горло. В выбранном составе необходимо намочить любую мягкую ткань (она должна обладать хорошими впитывающими свойствами). Излишки нужно отжать, чтобы жидкость не текла. Затем ее накладывают на поверхность горла, закрывают пленкой и утепляют шарфом или платком.

• Водочный. Алкоголь необходимо разводить водой 1:1.
• Масляный. Перед использованием продукт необходимо подогревать до комфортной температуры.
• Медовый. На поверхность капустного листа нужно нанести мёд. Обернуть его вокруг горла и утеплить вязаным шарфом или пуховым платком.

Ингаляции

Как восстановить пропавший голос? Для лечения афонии можно использовать ингаляции на основе эфирных масел и лекарственных трав:

• В отвар зверобоя и душицы нужно добавить две – три капли эфира персикового масла. Состав отлично увлажняет слизистые горла, оказывая смягчающий эффект.
• Отварной картофель в мундире. Горячий пар хорошо помогает при воспалении ых связок, обусловленных простудными патологиями.
• Соедините в равных объемах траву эвкалипта, ромашки, зверобоя, чабреца и липового цвета. Возьмите 3 ложки микса и заварите их 750 мл кипятка. Прогревать состав на водяной бане на протяжении 20 минут. Затем охладить отвар до приемлемой температуры и провести ингаляцию, накрывшись полотенцем. Длительность процедуры – 10 минут.
• Если пропал голос, то можно подышать над паром с эфирными маслами. Разрешается использовать шалфей, лаванду, анис, бергамот, облепиху, розмарин.
• Семена укропа. Для приготовления состав необходимо в 500 мл кипящей воды заварить 2 ст. л. укропа. Дышать над паром дважды в день. Длительность лечения – 5 дней.

Как лечить воспаленные связки при ларингите

Если голос пропал внезапно, то чаще всего это вызвано инфекционной патологией. Как правило, причиной становится ларингит. Болезнь сопровождается значительным воспалением слизистых оболочек гортани: голос у человека становится хриплым и может даже полностью пропадать.

Как вылечить ые связки в этом случае? Схема терапии следующая:

• Прием препаратов с отхаркивающим эффектом. Утеря голоса при ларингите обусловлена сильным раздражением слизистых, что выражается в сильном першении.
• Противокашлевые средства. Для ларингита типично появление кашля, поэтому больному назначается прием препаратов от кашля.
• Санация горла антисептическими составами. Они успокаивают воспаленные слизистые ых связок, устраняют имеющийся воспалительный процесс.
• Гомеопатические средства. Гомеопатия также оказывает хороший лечебный эффект.
• Ингаляции. Паровые ингаляции значительно облегчают состояние, ускоряя процесс выздоровления.

В обязательном порядке назначается прием антибиотиков и противовирусных лекарственных средств. Длительность терапии определяется лечащим доктором.

Афония (потеря голоса) – состояние, требующее обязательного лечения. Воспаленные ые связки восстановятся самостоятельно, но применение лекарственных средств или народных рецептов ускорит этот процесс.

Источник: https://kamdib.ru/gorlo/pochemu-propal-golos.html

Как восстановить голос после простуды быстро и эффективно?

Человек не особенно ценит способность говорить пока с голосом все в порядке, но даже небольшие изменения в его звучании это повод для волнения, тревоги. Частой причиной проблем с голосом становится простуда. Даже после исчезновения основных симптомов болезни, остается хрипота, осиплость, изменяется тембр. Как восстановить голос после простуды? Этот вопрос волнует людей, которым пришлось столкнуться с потерей голоса.

Охрип голос как быстро восстановить — Здоровая семья

Потеря голоса (афония) – одна из непростых ситуаций, которая может оказаться настоящей проблемой. Особенно в том случае, если профессиональная деятельность человека связана с общением. Это певцы, актеры, учителя и другие специальности. Как быстро восстановить пропавший голос?

Полезные советы: как быстро вернуть голос при ларингите — Твой ЛОР

Рубрика: ЛОР

Резкая потеря голоса, хрип, боль в горле – это причины ларингита. При этом заболевании воспаляется и отекает гортань в области ых связок. Из-за отека связки не дают человеку формировать звуки, становится сложно управлять голосом. Какие причины заболевания ларингитом и как вернуть голос, мы рассмотрим.

Потеря голоса при ларингите может быть вызвана перенапряжением ых связок.

Причины

Потерю голоса называют дисфонией, которая наступает обычно после сна утром.

Возникнуть она может по различным причинам, в зоне риска — люди, работа которых связана напрямую с ой деятельностью: педагоги, адвокаты, лекторы. Особенно часто пропадает голос у певцов после перенапряжения связок.

Из-за постоянного напряжения на связках могут образовываться узелки. В таком случаи необходима срочная помощь медика, ведь возможна потеря голоса вовсе.

Вызвать дисфонию может разговор на повышенных тонах или крик. Если вы перенапрягли связки, особенно на холоде, то не стоит удивляться исчезновению возможности говорить. Потерять возможность говорить можно после сильного стресса или шока. Восстановление должно произойти быстро, если ситуация не становится лучше, обратитесь к врачу.

Одна из причин — курение.

Страдают проблемой ых связок – любители табака. По статистике у курильщиков часто возникает ларингит. Этот контингент людей чаще всего болеют хроническим ларингитом.

Голос может исчезнуть после пыльной работы. Пыль оседает на связках, препятствуя нормальной работе. Поэтому лишиться возможности говорить можно после ремонта или генеральной уборки, в целях профилактики лучше надевать защитную маску.

Вызвать ларингит могут вредные продукты питания – семечки, сухари, газированная вода. Эти продукты раздражают слизистую оболочку. Не рекомендуется пить кипяток, слишком холодные напитки. Острая пища и крепкий алкоголь также пересушивает гортань.

Но стоит помнить, что потерять голос можно не только при ларингитах, а из-за вирусных заболеваний: ангины, бронхита, тонзиллита, обычной простуды. Определить точную причину исчезновения поможет доктор, вот почему лучше всего не пренебрегать медпомощью.

Народные средства для быстрого восстановления голоса

Справятся с потерей и помогут быстро вернуть голосок проверенные народные средства. Один из основных методов – полоскание. Оптимальным вариантом по цене и эффекту – полоскание ромашкой, шалфеем, календулой и зверобоем.

Запрещается полоскание содой, она раздражает и сушит слизистую. Вышеперечисленными травами можно не только полоскать горло, но и делать ингаляции.

 Еще один способ лечения, бабушкин рецепт, подышать над картофелем в мундире.

Важная рекомендация – пить много жидкости. Сопротивляются ларингиту теплые напитки: компоты из ягод, чаи на травах, теплое молоко с медом или сливочным маслом. Также молоко принимают с морковным соком пропорции 1 к 1.

Вернуть голос при воспалении связок поможет настой хрена. Для приготовления настоя понадобиться корень хрена, который заливают кипятком и дают настояться. После этого настойку процеживают, добавляют сахар и принимают каждый час по столовой ложке.

При этом заболевании нужно правильно питаться, чтобы не раздражать связки и привести их быстро в тонус. Поэтому лучше всего кушать белковую еду: куриное мясо, легкий бульон. Из молочных продуктов можно есть йогурты. Кушайте лимоны, клюкву, капусту квашенную, эти продукты имеют повышенное содержание витамина С, который повышает иммунитет.

Хлеб с маслом поможет «смазать» ые связки.

Лук и чеснок также полезны при борьбе с ларингитом. Чтобы дисфония быстрей прошла, съешьте хлеб с растительным или со сливочным маслом, этот метод поможет «смазать» связки.

Для связок полезное и такое любимое блюдо из детства – гоголь-моголь. Для приготовления используют сахар, желтки, молоко.

Для лучшего эффекта можно добавить в гоголь-моголь пряности, мед или коньяк, в небольших количествах.

Восстановить голос при ларингите помогут – сон, покой, постельный режим. Старайтесь меньше говорить, а если начали говорить, то запрещается шептать. Шепот негативно влияет на связки. Помните про проветривания помещения и увлажнитель воздуха.

Вы курите, разумный способ справиться с ларингитом – бросить курить. Если это не возможно, то не рекомендуется курить до выздоровления. Еще один важный фактор — не нервничать и выделять время на отдых. Больше проводите времени на свежем воздухе, занимайтесь спортом, активно отдыхайте.

Обязательно выделяйте день для себя, сходите в кино, читайте книги, встретьтесь с друзьями. Один из лучших вариантов отдыха – путешествия. Хотя бы раз в год посещайте новые места. Не бойтесь посетить психолога, квалифицированный специалист поможет вам справиться с нервными расстройствами.

Источник: https://lortvoj.ru/poleznye-sovety-kak-bystro-vernut-golos-pri-laringite.html

Как восстановить голос

Дорогие читатели, сегодня я хочу с вами поделиться советами о том, как быстро восстановить голос. Дело в том, что я сама музыкант, более 20 лет работаю с вокалистами. Знаю многое, столько всего увидела и услышала, что, порой, думаю, что пора бы уже за научные работы приниматься. Но как-то все не до них.

Эти советы подойдут и профессиональным вокалистам, а также учителям, дикторам и просто обычным людям, особенно если сел или пропал голос при простуде или ларингите.

Немного о том, с чем и с кем я сталкиваюсь в реальной жизни. Вокалисты — народ очень интересный и специфический. Я рада, что мне повезло в жизни, удалось поработать с настоящими профессионалами своего дела.

Настоящий вокалист должен жить радостно, получать как можно больше положительных эмоций. Неплохо бы и нам всем взять себе на заметку это свойство характера, правда? Настоящий вокалист не должен перетруждать себя физической работой, допускать стрессов. Должен хорошо питаться, причем без излишеств, чаще бывать на природе, высыпаться. Список можно продолжить. Какая замечательная профессия!!!

Но, тем не менее, столько есть проблем у них. И прежде всего — это профессиональная проблема: как сберечь свой голос, как его восстановить, если возникли проблемы. Реабилитация должна быть немедленная. Промедление подобно смерти. И тут все средства хороши.

Делюсь моими рецептами, что нужно делать, если у вас пропал голос и надо восстановить его срочно.

Пропал голос. Как восстановить быстро

1. Представляю, как вы сейчас удивитесь моему первому совету, но он звучит так: отдых и глубокое молчание. Если время позволяет, все пользуются таким вот способом. Если у вас сел голос, нельзя говорить даже шепотом. Шепот сильнее напрягает связки, чем обычная речь.
2. Ни в коем случае не курить. Если даже вы это позволяете себе, то при первых признаках проблем с голосом, для его восстановления прекратите курить.

   Само курение не только ослабляет организм, но и ведет к осиплости голоса.

3. Не разговаривайте на холоде. Многие, наверно, ухмыльнутся на такой совет, но поверьте, это очень важно.
4. Дышать в любую погоду лучше через нос. Это предохраняет дыхательные пути от попадания пыли, инфекции, согревает и увлажняет вдыхаемый воздух.
5. Если у вас появились проблемы с голосом, лучше всего сходить к врачу — фониатору.

   У нас в Театральном институте работает штатный фониатор, к которому всегда можно обратиться студентам. И когда это делает профессионал, то помощь сразу действенная. Рекомендую обращаться именно к фониатору, а не простому ЛОР-врачу. Для наших студентов и просто для всех вокалистов хороший фониатор — это находка и помощь, это как твой личный тренер и массажист у обычных людей.

6. Очень многие применяют пастилки для горла. Я не врач.

   Но по опыту знаю, что многие из них сушат слизистую и никак не помогают. Могут только навредить.

7. Люголь — самая, пожалуй, простая и самая недорогая помощь себе. Помажьте себе горло, но после этого нельзя принимать еду и питье примерно полчаса. Лучше всего раз 5 провести эту процедуру. Не очень приятно, но терпимо.
8. Теплое, обильное питье. Лучше всего травы, морсы в термосе. Можно теплую минералку.
9. Любимый часто глинтвейн разогревает связки, помогает быстрее восстановить голос, но это, скорее всего экстренная мера, а не лечебная. Лучше ею не увлекаться.
10. Ингаляции. Про них могу сказать, что на практике вы сами должны установить для себя, подходят ли такие процедуры вам. Лично я никогда не применяю этот способ. У меня тут же вниз все спускается на трахею и бронхи.

    Но отзывы многих заставляют меня поверить и в этот простой способ восстановления голоса.

11. Вот один из любимых рецептов для быстрого восстановления голоса: 50 граммов коньяка нагреть, в него добавить 3 чайные ложки меда и 3 капли лимона. Выпить. Считается экстренным методом. Если только вы не упустили время, голос восстанавливается быстро.
12. Знаменитый «Шаляпинский рецепт»: 2 яичных белка взбить с 2 чайными ложками сахара.

    Добавить 50 граммов коньяка. Каждый глоток коктейля запивать глотком теплой воды. Процедуру сделать на ночь, тут же лечь спать. К утру голос восстанавливается. Это один из самых лучших рецептов, если вам надо быстро восстановить голос.

13. Студенты наши мне рассказали еще про горячее пиво. Тоже на ночь. Тоже под одеяло. Противно, но эффективно. Уточняю, пиво должно быть горячим, а не теплым. Этот способ позволяет восстановить голос быстро.
14. Молоко с инжиром. Очень часто используют оперные певцы. Сухой инжир разрезать пополам. Молоко поставить на плиту. Мякоть из инжира просто соскрести с этих двух половинок, добавить в молоко. Тщательно мешать в молоке. Как бы размывать его там. До кипения молоко не доводить, чтобы было очень горячим. Употреблять два — три раза в день в теплом виде.
15. Тёплое молоко с мёдом — категорически противопоказано, потому что мёд обволакивает связки, лишая их эластичности.

    Полоскание горла – часто бесполезно, а полоскание содой — вредно для связок, сода вызывает раздражение.

16. Один из самых любимых рецептов в наших кругах. Народные рецепты для восстановления нашего голоса. В кастрюлю влить стакан горячей воды и полстакана анисовых семян, кипятить в течение 15 минут; слегка остывший отвар процедить, смешать с четвертью стакана липового меда и еще раз прокипятить, затем снять с огня и добавить столовую ложку коньяка.

    Принимать по одной столовой ложке каждые полчаса. Многие таким рецептом за сутки свой голос восстанавливают.

17. Вот еще один простой рецепт с травой медуницей. 10 грамм травы залить 400 мл кипятка в термос на 2 часа и пить по половине стакана 4 раза в день за 30 мин до еды при охриплости голоса.
18. Может помочь для восстановления голоса и обычная калина. Отвар цветов и ягод служит хорошим полосканием при ангине и осипшем голосе. 2 ст.

    ложки залить стаканом кипятка, кипятить на малом огне 15 мин, процедить, пить по 1 / 3 стакана 3 — 4 раза в день до еды.

Все острое нельзя: перец, чеснок, лук, хрен, специи. Также нельзя есть соленые и маринованные продукты. Пить все лучше в теплом виде. Горячее питье может навредить связкам.

Если у вас аллергия на мед или какие-то компоненты прочитанных рецептах, ни в коем случае не применяйте их.

Ларингит – профессиональное заболевание

Источник: https://irinazaytseva.ru/kak-vosstanovit-golos.html

Как быстро восстановить голос при ларингите

Всем известно, что осенью и весной обостряются имеющиеся хронические болезни, а вероятность заболеть простудой или гриппом увеличивается. Если не уделить должного внимания лечению даже самой, казалось бы, обычной простуды, то можно получить осложнения в виде ларингита, гайморита, фарингита и проч.

В борьбе с такими недугами отлично помогают медикаментозные препараты, которые должен прописывать исключительно доктор, однако не следует сбрасывать со счетов и народную медицину. В данной статье мы рассмотрим такой недуг, как ларингит, лечение в домашних условиях которого вполне возможно и очень эффективно.

Что это за болезнь?

Прежде чем рассматривать рецепты народной медицины, давайте узнаем, что собой представляет это заболевание. Как уже было сказано выше, чаще всего ларингит является следствием недолеченной простуды. Также этому недугу подвержены курильщики и люди со слабым иммунитетом.

Если у вас першит в горле, больно глотать, пропал голос или стал хриплым, то это и есть ларингит. Лечение в домашних условиях предусматривает использование разных методов, однако лучше подходить к устранению проблемы комплексно.

Итак, если у вас воспалилась слизистая оболочка гортани, можете попробовать все нижеприведенные способы и выбрать для себя наиболее подходящий и эффективный.

Начинаем полоскать горло

Если вы не знаете, как вернуть голос при ларингите, но хотите сделать это максимально быстро, начните с регулярных полосканий. Они отлично помогают даже при хроническом течении болезни. Самое распространенное и доступное средство от ларингита – сода. Достаточно лишь одну чайную ложечку данного вещества разбавить в стакане теплой воды.

Процедуру желательно выполнять не меньше 5 раз в день, можно и больше. И не думайте, что это средство от ларингита у взрослых, его рекомендовано применять и детям, конечно, если они уже умеют полоскать горло.

Гораздо быстрее уйдет боль и вернется голос, если чередовать процедуры с содой с полосканиями с морской солью, отварами трав (ромашки, шалфея, крапивы).

Плюс таких процедур не только в натуральности и доступности используемых компонентов, но и в эффективности. Можно, например, полоскать больное горло соком из свеклы или картофеля. Для этого достаточно взять овощ, измельчить его на терке, отжать сок, и полученную жидкость разбавить водой. Лекарство готово!

Приступаем к ингаляциям

Не одними лишь полосканиями можно победить ларингит. Лечение в домашних условиях подразумевает применение ингаляций. Почему они эффективны? Когда вы вдыхаете пар, то лекарственное средство, которое вы используете, оседает маленькими капельками на больных связках.

Сегодня многие используют для этих целей специальные ингаляторы или небулайзеры, однако это не будет столь эффективно, как сделать обычную паровую ингаляцию.

А все потому, что в электрические приборы заливают только лекарства или физраствор, а они не могут похвастаться натуральностью входящих в них компонентов.

Лучше в домашних условиях использовать посуду с узким горлышком или самый обычный чайник. Запомните, что приступать к процедуре можно лишь через 10 минут после того, как закипит вода, иначе вы рискуете только усложнить ситуацию.

Какие ингаляции эффективны при ларингите?

И здесь на помощь придет сода. Уж очень хорошо это вещество борется с таким недугом, как ларингит. Лечение в домашних условиях будет несложным и доступным. Итак, возьмите всего маленькую ложку этого вещества, разбавьте его в стакане воды.

Вот вам и раствор для ингаляций, который не только вернет голос, но и поспособствует отхождению мокроты, успокоит больные связки.

Для лечения хронического недуга делайте ингаляции с такой минеральной щелочной водой, как, например, «Боржоми», «Ессентуки» или «Нарзан».

Очень эффективными будут и травяные ингаляции. Используйте те же отвары, которые вы готовили для полосканий (с ромашкой, шалфеем, аиром и проч.). Не забывайте и об эффективности эфирных масел. Добавляйте несколько капель в раствор. Для этих целей идеально подходит ментол или эвкалиптовое масло. Продолжительность ингаляции при данном недуге не должна быть больше 10 минут, а проводить ее рекомендуется трижды в день.

Мед при ларингите

Это не только очень вкусный продукт, но отличное народное средство от ларингита. Его эффективность проверена годами, достаточно употреблять мед внутрь для лечения многих болезней, а лучше его рассасывать. Однако можно комбинировать такой продукт с другими ингредиентами для большей результативности.

1. Смешайте две части меда с одной частью лимонного сока. По одной чайной ложке средства употребляйте каждый 30 минут. Уже через несколько дней вы забудете про ларингит.
2. Возьмите стакан морковного сока (сделанного из свежих овощей), добавьте в него 2-3 ложки меда. Принимайте по большой ложке средства через каждые 2-3 часа.

На ночь рекомендуется выпить чай или молоко с этим продуктом, после чего необходимо укутать горло.

Бабушкины рецепты

Методы, проверенные не одним поколением, являются самыми эффективными. Согласно первому рецепту, непосредственно перед сном необходимо тщательно растирать ступни скипидаром. Затем рекомендуется надеть теплые носки (лучше всего из шерсти) и выпить чашку очень горячего чая с 5-8 каплями того же самого скипидара. Как уверяют люди, испытавшие этот способ на себе, через 1-2 дня и следа от ларингита не останется.

Согласно второму рецепту, необходимо взять 100 мл обычного растительного масла, добавить туда белок одного яйца и хорошенько взбить. Принимайте это чудо-средство трижды в день, но пейте обязательно маленькими глоточками.

Хрен вернет голос

Народное лечение ларингита – это масса способов не только устранить боль в горле, но и вернуть голос. Данный рецепт призван в этом помочь очень быстро.

Возьмите хрен, почистите его, отрежьте кусочек размером с грецкий орех, измельчите, добавьте к нему 150 мл горячей воды. Накройте эту смесь крышкой и оставьте ее минут на 20-30. После этого добавьте туда немножко сахара и перемешайте.

Раствор необходимо принимать каждый час по одной чайной ложке, при этом глотать его надо очень медленно, рассасывая во рту.

Еще некоторые рецепты

1. Возьмите среднего размера луковицу, измельчите ее на терке, а полученную кашицу положите в 0,5 л только закипевшего молока. Посуду сразу же снимите с огня, не дайте закипеть всей смеси. Остудите, процедите. Половину средства выпейте в теплом виде на ночь, а вторую примите утром, предварительно подогрев. Повторяйте процедуру 3-4 дня.
2. Самое вкусное средство от ларингита – это апельсины.

   Несколько штук в день подарят не только огромную дозу витаминов, но и послужат отличным профилактическим средством.

3. Если вы любите принимать ванны, то этот метод как раз для вас. Купите в аптеке соцветия ромашки (400 г), залейте их 10 л только что закипевшей воды, дайте настояться около часа. Теперь этот лечебный отвар вылейте в набранную ванну.

   Вдыхаемые вами пары ромашки отлично справятся не только с простудой, но и с ее последствиями.

4. Если у вас пропал голос и начал беспокоить кашель, обязательно попробуйте приготовить отвар из листьев капусты. Для этой процедуры возьмите несколько листочков, промойте их хорошенько и отварите, пока они не станут очень мягкими и не начнут распадаться. Съедайте готовое снадобье небольшими порциями 3 раза в день, а запивайте этим же отваром.

Надеемся, все эти рецепты будут для вас эффективными, и вы сможете забыть о ларингите уже через 2-3 дня. Здоровья вам!

Как восстановить голос при ларингите

Источник: https://vrach-med.ru/zabolevaniia-gorla/laringid-2/kak-bystro-vosstanovit-golos-pri-laringite.html

Вопрос-ответ: 6 способов быстро восстановить голос

Каждый день идут матчи – ты поддерживаешь любимые сборные, общаешься с болельщиками на улицах города, поешь песни на трибунах стадионов. Но тут садится голос, и громогласное «Оле-оле!» превращается в жалкий шепот, который сам еле слышишь. Как быстро вернуться в строй и опять поддерживать футболистов? «Чемпионат» делится лайфхаками, которые помогут быстро вернуть голос.

Дай ым связкам отдохнуть

Попробуй перейти на жесты, если необходимо что-то сказать, говори полушепотом, потому что шепот еще больше раздражает пересушенные связки.

Пей больше жидкости

Нужно восстановить слизистую горла. Оставь на время холодные лимонады и горячий кофе, отдав предпочтение теплому чаю или молоку с медом, бульону.

Увлажняй воздух в помещении

Связки и так пересушены, поэтому долгое нахождение в душной комнате не пойдет им на пользу. Поставь по периметру помещения емкости с водой, чтобы вода, испаряясь, увлажняла воздух. Или купи недорогой увлажнитель воздуха – он еще пригодится зимой, когда воздух в комнате будет иссушен центральным отоплением.

Откажись от курения, кофеина и избегай задымлённых помещений

Все это обезвоживает организм и сушит гортань. Если хочется как можно быстрее вернуть голос и не осипнуть снова, придется пожертвовать привычками.

Полощи горло

Можно выбрать на свое усмотрение: просто теплая вода или с небольшим добавлением соли, травяные настои ромашки, календулы или чабреца. Средства доступные, эффект проверен еще нашими бабушками.

Воспользуйся народными рецептами

• Взбить 2 яичных белка с 2 чайными ложками сахара, добавить 50 гр коньяка. Пить перед сном, каждый глоток «коктейля» запивать теплой водой.
• Взбить 2 желтка с 1 столовой ложкой сахара или меда, добавить 100 мл подогретого молока, отдельно взбить белки и добавить в получившуюся смесь – пить теплым, по желанию можно добавить 2 столовые ложки рома или коньяка.
• Сварить 3 очищенных моркови с литре молока на маленьком огне. Молоко процедить и пить в течение дня.
• 3 чайные ложки меда смешать с 3 каплями лимонного сока и 50 гр подогретого коньяка – пить маленькими глотками.

Потеря голоса – это не конец света. Пей больше жидкости, грей горло чаем и молоком, воспользуйся народной мудростью, и через 3 дня голос вернется. А если этого не произошло, возможно, это была не просто усталость связок, а нечто более серьезное – обратись к лечащему врачу.

Источник: https://www.championat.com/lifestyle/article-3480389-kak-vernut-golos-posle-krika-vosstanovit-golos.html

Причины потери голоса и как быстро вылечить ые связки — ЛорТут

Голос является уникальной особенностью каждого человека, которая обеспечивает возможность нормально общения.

В тоже время, это довольно капризный инструмент, который может легко стать неисправным.

Общие особенности восстановления  при помощи таблеток

Первое, что требуется сделать – защитить связки противовоспалительными таблетками, таким как «Ибупрофен», или же «Парацетамол».

цель лечения препаратами заключается в том, чтобы восстановить подвижность ых связок.

А для этого есть стимулирующие лекарства, в составе которых находятся витамины группы В, настойка корня элеутерококка, неостигмин метилсульфат.

Если причина потери голоса в инфекционных заболеваниях, то ЛОР назначает необходимые антибиотики.

Проблемы со щитовидкой решают гормональные препараты.

Если проблемы с голосом вызваны возникновения опухоли (злокачественная или доброкачественная), то необходима операция и химиотерапия.

Есть множество препаратов, которые укрепляют связки. А также часто назначают гомеопатические медикаменты.

При густом и обильном секрете пациенту выпишут отхаркивающие препараты.

Таблетки от осиплости голоса действительно пользуются популярностью, так как при неосложненном заболевании способны довольно быстро снять все симптомы.

Понадобиться 2-3 дня, чтобы почувствовать себя лучше.

При более серьезном осложнении, помогут справиться с заболеванием антибиотики и противовирусные препараты, которые будут способствовать ликвидации очагов воспаления.

Иммуномодуляторы и антивирусные лекарства оказывают быстрое воздействие при борьбе с ОРВИ.

Но все чаще между врачами ведутся споры об эффективности тех, или иных препаратов.

И стоит ли отдавать предпочтение более прогрессивным медикаментам.

Перед применением тех, или иных препаратов рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Эффективные таблетки для восстановления голоса

Как правило, симптоматические лекарства рекомендуется принимать в течение пяти дней.

И, если нет результата после того, как лекарства принимаются на протяжении двух дней, то рекомендуется обратиться к специалисту.

Наиболее эффективные лекарства для лечения сиплости и восстановления голоса:

• Ларипронт.Дает противовирусный, противогрибковый и противомикробный эффект.Помогает восстанавливать речевую активность.Препарат назначают каждые два или три часа до улучшения состояния.Средство кладется под язык до полного растворения, применяется за полчаса до еды.
• Фалиминт.Быстро снимает отечность и восстанавливает голос.Нужно принимать лекарство каждые два часа до улучшения состояния.Препарат нужно рассасывать до полного растворения, не рекомендуется запивать водой.
• Гомеовокс.Хорошо справляется с ларингитом.Помогает при ой усталости, снимает хрипоту. Дает противовирусный эффект.Принимать нужно по две штуки каждый час до улучшения состояния.Максимальная доза в сутки двадцать четыре таблетки.Лекарство необходимо медленно рассасывать.
• Граммидин.Средство содержит антибиотик — грамицидин.Препарат оказывает антибактериальное воздействие, смягчает першение в горле.Выбор дозировки зависит от показаний и возраста пациента, но не больше четырех таблеток в день.Лекарство нужно рассасывать.Не рекомендуется давать лекарство детям до 4 лет.
• Септолете.Хорошо снимает отечность и восстанавливает голос.Является эффективным антисептическим препаратом.Рекомендуется принимать одну таблетку каждые 2-3 часа, но не более восьми в сутки.Длительность курса определяется врачом.
• Лизобакт.Лекарство помогает восстанавливать слизистую, и оказывает антисептическое воздействие.Принимать нужно 3-4 раза в сутки по две штуки, в течение восьми дней для детей старше 12 лет.
• Исла.В основу препарата входит экстракт исландского мха.Средство носит иммуностимулирующий и противомикробный характер.Лекарство назначают при большой ой нагрузке, сухом воздухе.Принимать можно каждый час при необходимости, но не больше 12 штук в день.
• Эреспал.Снимает отечность, расширяет дыхательные бронхиальные просветы.Является действенным противовоспалительным лекарством.Нужно принимать 2-3 раза по одной таблетке, продолжительность лечения определяется врачом.
• Хлорофиллипт.Смягчает слизистую, и справляется с микробами.Перед применением нужно посоветоваться с врачом, но употреблять не больше 5 штук за сутки, средняя продолжительность курса – 7 дней.
• Аджисепт.Препарат оказывает обеззараживающий и противомикробный эффект.Лекарство назначают по 1 таблетке каждые два часа, но не больше 8 таблеток в день.Пастилки нужно рассасывать до полного растворения.

Из данного видео вы узнаете, как лечить потерю голоса:

Существует множество способов, чтобы вернуть, утерянный голос.

Необходимо обратиться к врачу, и подобрать препарат, который поможет справиться с недугом.

Но прежде всего, нужно заботиться о своем здоровье, и с вниманием относиться к работе связок.

Источник: https://lortut.ru/prichiny-poteri-golosa-i-kak-bystro-vylechit-golosovye-svyazki.html

Как вернуть свой голос: способы быстрого восстановления

Воспользуйтесь опытом профессионалов, узнав, как быстро вернуть свой голос, это спасет жизнь. Это так, независимо от того, ожидаете ли вы по контракту рок-концерт перед стойкими фанатами или уложитесь в срок записи вокала. От атипичной пневмонии до новейшего коронавируса — мир микробов становится новым и творческим. Пришло время пополнить запасы выздоровления и запастись средствами от любой чрезвычайной ситуации.

Если спросить, у каждого златоглазого исполнителя есть свои секретные успокаивающие средства для голосовых связок. Совет Чарли Пута? «Не используйте это. Это самый быстрый способ. И не шепчи! Распространенное заблуждение состоит в том, что если вы шепчете, это лучше для вашего голоса, но это намного хуже. Это так же плохо, как кричать. Это то же ощущение «.

Никто не хочет болеть. Просто поражает непредсказуемость. Если вы боретесь с сезоном аллергии или ларингитом, у нас есть несколько проверенных и проверенных приемов, которые помогут спасти ваше першение в горле. Не разочаровывай. Восстановите потерянный голос вовремя, чтобы отправить проект по озвучке без промедления!

Сообщение было обновлено в апреле 2021 г.

Как мы теряем голос

Чтобы понять суть проблемы, вы должны сначала понять, что вызвало потерю голоса.Если от этого зависит ваш доход, лучше работать над профилактикой, чем над лечением в будущем.

Анатомия

Когда мы говорим, наши голосовые связки плавно открываются и закрываются, позволяя воздуху проходить. Отраженная вибрация воздуха в проходе создает звук, составляющий наш голос. Хриплый и хриплый голос может быть признаком инфекции или переутомления голосовых связок. Теперь опухшая структура искажает форму и вызывает изменение звука, которое становится хриплым или слишком тихим, чтобы его можно было слышно услышать.

Происхождение

Виновником инфекций верхних дыхательных путей могут быть вирус или бактерии, вызывающие простуду и кашель. Бронхит, синусит и ларингит — это воспаления в разных частях дыхательной системы, которые могут тем или иным образом вызывать у нас изменение голоса. Лечение антибиотиками можно использовать для лечения некоторых бактериальных инфекций, но не вирусных. В большинстве случаев выздоровление от вирусной инфекции зависит от нашей собственной иммунной системы. В большинстве случаев вы сможете восстановить потерянный голос в течение 7 дней.

Иногда чрезмерное использование голосовых связок или их неестественное использование также может привести к потере голоса. Это чаще случается при занятиях, требующих многочасового разговора, таких как громкое обучение, аплодисменты на спортивном мероприятии или озвучивание. Другие факторы риска включают курение и наличие рака в анамнезе. Если охриплость вашего голоса длится более двух-четырех недель, следует рассмотреть возможность тщательного медицинского осмотра.

Решения для быстрого восстановления голоса

Две-четыре недели — это целая жизнь, если от вашего голоса зависят ваши средства к существованию.Если вы читаете это, у вас, вероятно, есть сложный проект озвучивания, который вам нужно завершить при боли в горле. Вот пара быстрых решений, которые могут не помочь вам вылечить болезнь, но дадут вам достаточно времени, чтобы уложиться в срочный срок

.

Прием кортикостероидов

Поговорите со своим врачом о вашей голосовой ситуации и узнайте, рекомендует ли он рецепт кортикостероидов. Лечение кортикостероидами может помочь уменьшить отек голосовых связок, но обычно его назначают только при острой необходимости подавить ларингит.Однако временное решение не помогает решить причину воспаления. Короткого пути нет, поэтому следует проявлять особую осторожность, чтобы сохранить голосовые связки на пути к выздоровлению.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Когда мы впервые чувствуем последствия ларингита, наиболее распространенным способом действий является попытка преодолеть его с помощью некоторых безрецептурных препаратов. Ацетаминофен или противовоспалительные препараты, также известные как НПВП, могут временно облегчить некоторые симптомы.Ацетаминофен под распространенным торговым наименованием Тайленол может помочь уменьшить боль в случаях боли в горле. А НПВП, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, уменьшают отек и боль, вызванные простагландинами в организме. Эти решения могут купить вам достаточно полосы пропускания, чтобы завершить вокальный проект, но, как и кортикостероиды, они обеспечивают лишь временное облегчение. Вам все еще нужно много отдыхать, чтобы снова полностью восстановить свой голос.

Наем прокси

Иногда ваши пределы просто не подходят.Всегда разумно прислушиваться к сигналам собственного тела. В таких случаях очень полезно знать, где нанять надежного заместителя для ваших проектов по дублированию, озвучиванию или аудиорекламе, чтобы уложиться в эти срочные сроки.

Платформы

, подобные этой, позволяют вам нанять голосового оператора в зависимости от ваших предпочтений в отношении акцента, качества и языка. Не теряйте клиента. Благодаря быстрой оборачиваемости и доступным расценкам вы сможете сдать свой проект вовремя.

Хотите к нам присоединиться? Напишите нам и начните получать потрясающие концерты!

Простые домашние средства для восстановления голоса

Это не старые мифы.В любом случае, в древних домашних средствах всегда есть доля правды. Вот несколько научно проверенных ингредиентов, которые могут помочь облегчить симптомы и ускорить выздоровление.

Ромашка

С 5000 лет назад ромашка использовалась как полезное растение. Он содержит антиоксиданты, вяжущие и противовоспалительные лечебные свойства. Исследования показали, что горячий ромашковый чай может облегчить симптомы боли в горле и простуды. Было обнаружено, что вдыхание горячего пара от чая само по себе является целебным.

Мята перечная

Почему большинство леденцов имеют ментол? Потому что его получают из перечной мяты, которая, как было научно доказано, успокаивает боль в горле. Так же, как и ромашка, мята перечная обладает антимикробными свойствами, которые помогают бороться с простудой и болью от боли в горле. Выбирайте горячий чай из перечной мяты с небольшим количеством меда или добавьте пару эфирных масел в увлажнитель воздуха для вдыхания.

Мед

Чтобы сделать чай более вкусным, всегда добавляйте немного меда.Мед обладает противовирусными, антимикробными и противовоспалительными свойствами. Он даже рекомендован Центром по контролю и профилактике заболеваний для облегчения симптомов простуды и кашля. Если вы готовы немного разориться, поставьте на полку бутылку меда Манука. Каким бы дорогим он ни был, с медицинской точки зрения доказано, что он более эффективно снижает количество таких бактерий, как Streptococcus, вызывающих боль в горле.

Лимон

Лимон, известный своим богатством витамина С, является достойным средством от инфекций горла.Низкий pH не только помогает разрушить слизь, но также стимулирует выделение слюны, которая может успокоить раздражение, сухость и воспаление в горле. Добавьте мед и немного кайенского перца. Кайенский перец естественным образом помогает контролировать боль. Кроме того, витамин С из лимона поможет вашему организму бороться с любой инфекцией.

имбирь

Имбирь — мощный ингредиент древних аптекарей, помогающий снимать воспаление и боль. Жевание имбиря или чаепитие может помочь уменьшить заложенность носа и успокоить слизистые оболочки гортани.Слюна обладает антибактериальными свойствами. Акт жевания также способствует выработке слюны, которая поддерживает влажность во рту и горле и борется с бактериями.

Лук репчатый

Да, как бы гадко это ни звучало, лук помогает. По мнению экспертов в области здравоохранения, лук повышает иммунитет и может вылечить простуду и кашель. Он также помогает выводить слизь из дыхательных путей и бороться с вирусными и бактериальными инфекциями. Пейте 2 чайные ложки лукового сока, а затем по чайной ложке меда каждые три часа. Конечно, это абсолютно убивает ваше дыхание, но вы все равно не хотите передавать свою инфекцию кому-либо с вашими поцелуями!

Уловки, помогающие ускорить восстановление голоса

Заткнись! Нет, мы серьезно, заткнись.Буквально! По словам Патти Лабелль: «Тихо! Не разговаривай вообще, а делай заметки! Тебе действительно нужно заткнуться, что мне трудно сделать, но ты должен! » И это золотой рецепт многих звездных певцов. Перестаньте напрягать голосовой аппарат и дайте ему отдохнуть, когда сможете. Вдобавок ко всему, вот несколько безошибочных методов, как вернуть ваш голос.

Полоскать горло регулярно

Будь то антисептическая жидкость, которую вам прописал врач, или немного теплой соленой воды, полоскание горла обязательно.Почему? Потому что он помогает уничтожить микробы, чтобы бороться с инфекцией. Смешайте половину чайной ложки поваренной соли с небольшим количеством теплой воды и полощите горло не менее трех раз в день. Соль также гидрофильна. А это значит, что он притягивает влагу. Это предотвращает пересыхание горла и уничтожение микробов.

Дышать паром

Охриплость должна прекратиться! Поддержание влажности дыхательных путей может успокоить раздраженные голосовые складки и смягчить закупорку слизи в сухом горле. Делайте это три-пять раз в день или включите в комнате увлажнитель воздуха.Если у вас нет увлажнителя воздуха, накройте голову полотенцем и наклонитесь над миской с кипящей водой. Сделайте глубокие вдохи в течение 10-15 минут, желательно через нос. Чтобы сделать лечение более сильным, добавьте пару капель эфирных масел, таких как масло перечной мяты, лаванды или сандалового дерева. Вы даже можете окунуть в горячую воду пару пакетиков ромашкового чая. Эти травы обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами и могут ускорить ваше выздоровление.

Не шепча

Чарли Пут сказал это, шептать хуже, чем говорить.Без звука! Носите с собой блокнот для общения и как можно больше отдыхайте. Отоларингологи не одобряют шепот, так как это может повредить ваши трубы. Это требует сжатия ваших голосовых связок, что более травматично, чем обычный разговор. Если вам действительно нужно использовать свой голос, постарайтесь избегать использования неестественных голосов, таких как мимика или жареный вокал. Ваши голосовые связки просто не могут говорить неестественно, и худшее, что вы можете сделать, — это испачкать их, когда они выздоравливают.

Не прочищай горло

Ага, мы имеем в виду те аханья, которые вы издаете.Это наш естественный инстинкт — прочистить горло из-за слизи. Но на самом деле это приносит больше вреда, чем пользы. Как? Прежде всего, это создает ненормальную вибрацию, которая может усилить воспаление голосовых связок. Во-вторых, это вызывает выработку большего количества слизи. Это бесконечный процесс, так как вам просто захочется еще больше прочистить горло. Так что в следующий раз, когда вы захотите это сделать, сразитесь со своим инстинктом и просто позвольте горлу оставаться липким.

Интенсивно увлажняет

Да, все мы слышали это раньше.Но не многие из нас так делают. Пейте от 6 до 8 стаканов воды каждый день. Это здоровый рацион вне зависимости от того, выздоравливаете ли вы от ларингита или нет. И тем более, если вы пытаетесь вернуть себе голос. Охриплость вызвана сухостью в горле, которую можно предотвратить, выпив достаточное количество воды при вздутии живота. Увлажнение разжижает слизь в горле, поэтому ее легче очистить.

Профилактика лучше лечения

Ваш голос — дар, данный Богом. Не злоупотребляйте этим, иначе вы пожалеете! Иногда мы не можем помочь с инфекциями, но мы уверены, что можем помочь предотвратить перенапряжение собственных голосовых связок.Вот 5 основных приемов, которые помогут вам всегда поддерживать здоровый голос.

1. Не злоупотребляйте голосом

Если вы чувствуете напряжение, не давите на него. Говорит ли он неестественным голосом или кричит, у вашего тела есть пределы. Научитесь прислушиваться к сигналам и делать перерывы между сеансами записи.

2. Регулярно применяйте все вышеперечисленные советы.

Сюда входят чайные средства, которые не прочищают горло. Возможно, мы не делаем этого религиозно, но каждый кусочек полезен для здоровья голосовых связок.

3. Практикуйте правильную технику дыхания

Когда вы говорите громко, убедитесь, что ваш голос поддерживается глубоким вдохом в груди. Если вы полагаетесь только на горло, ваш голос сильно переутомится, и в течение долгих часов он будет разрушаться.

4. Всегда согревай голос

Вы бы не пробежали марафон без хорошей разминки. Начните свой день с мурлыканья и постепенно широко откройте рот, чтобы раздался звук. Затем медленно, без напряжения, позвольте вашему питчу скользить от самого низкого до самого высокого.Сделайте это и перед выступлением или записью.

5. Избегайте молочных продуктов

Хотя они полезны для ваших костей, они не слишком хороши для вашего голоса. Молочные продукты покрывают горло, вызывая приглушенный звук, от которого хочется еще больше прочистить горло. Что, как мы обсуждали ранее, приносит больше вреда, чем пользы.

Скоро станет лучше!

Да, мы знаем, что скрипучий голос сексуален, и его трудно найти. Но мы надеемся, что приведенные выше советы и рекомендации о том, как вернуть голос, сработают для вас.Не забывайте много отдыхать и обратитесь к врачу, если вам не станет лучше!

Все зажили, а деваться некуда? Присоединяйтесь к Bunny Studio сегодня и используйте свои вокальные данные с пользой!

Что делать, если вы потеряете голос

Вы когда-нибудь проводили ночь, прогуливаясь по городу на морозе? Как насчет того, чтобы болеть за любимую спортивную команду? На следующий день ты просыпаешься без голоса… Ушел… Капут.

Ваши друзья и семья могут быть благодарны за молчание, но мы готовы держать пари, что вы хотели бы вернуться к разговору как можно скорее.Существует различных заболеваний , которые могут вызвать потерю голоса, включая ларингит, ларингофарингеальную рефлюксную болезнь, злоупотребление голосом и рак.

Чаще всего потерять голос несерьезно. Есть несколько домашних средств, которые помогут быстро восстановить голосовые связки. Если вы когда-нибудь задумывались, что делать, если потеряете голос, FastMed может вам помочь.

Хотите знать, что делать, если вы потеряете голос? FastMed имеет ответ

Если вы внезапно потеряли голос и думаете, что делать, вы не единственный.Однозначного ответа на этот вопрос нет, хотя ваша мама или бабушка могут претендовать на какие-то «панацеи» (у нас есть!). В ответ на вопрос, заданный в Twitter, доктор Оз дал несколько полезных советов в своем блоге о том, что делать, если вы потеряете голос:

• Говорящая миними, в том числе стрессовая деятельность, такая как шепот и крик
• Избегайте вредных для горла привычек (например, курения)
• Увлажнители, пар, суп и чай успокаивают
• Гидрат, гидрат, гидрат
• Избегайте противоотечных препаратов
• Полоскать горло теплой соленой водой

FastMed Служба неотложной помощи расскажет, что делать, если вы потеряли голос.Если ваш голос не возвращается после отдыха или у вас проблемы с дыханием, вам следует обратиться за медицинской помощью. В FastMed вы можете прийти и увидеть потерянный голос без предварительной записи. Наши клиники открыты 7 дней в неделю, 365 дней в году. Правильно: даже в праздники!

Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации о клиниках в вашем районе.

Охриплость | Advocare Broomall Pediatric Associates

Это симптом вашего ребенка?

• Хриплый голос хриплый и более глубокий, чем обычно
• Если охриплость сильная, ребенок может только шептать
• Кашель часто присутствует

Если НЕТ, попробуйте одно из следующих:

Причины

• Ларингит — это медицинское название охрипшего голоса.Вызвано инфекцией или раздражением гортани (голосового аппарата) и голосовых связок.
• У детей чаще всего охриплость вызывается вирусом. Обычно это часть простуды. Начало медленное.
• Вирусы ларингита вызывают круп у детей младшего возраста.
• Реже это может быть вызвано аллергеном, например, пыльцой. Также могут возникать слезотечение и насморк. Начало внезапное.
• Чрезмерное использование голосовых связок (крик, крик или громкое пение) также может быть причиной.

Когда звонить по поводу охриплости

Позвоните в службу 911 сейчас Серьезные проблемы с дыханием (с трудом при каждом вдохе, едва может говорить) Вы думаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас Проблемы с дыханием, но не тяжелые Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема носит неотложный характер

Связаться с врачом в течение 24 часов Возраст менее 2 месяцев Невозможно даже шептать Температура держится более 3 дней Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не является срочной Связаться с врачом В рабочее время Также присутствуют симптомы аллергии (например, насморк и зуд в глазах) Охриплость длится более 2 недель У вас есть другие вопросы или проблемы

Уход за собой дома Хриплый голос от простуды Хриплый голос от чрезмерного употребления (крика или пения)

Позвоните в службу 911 сейчас

• Серьезные проблемы с дыханием (с трудом при каждом вдохе, едва может говорить)
• Вы думаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

• Проблемы с дыханием, но не тяжелые
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема носит неотложный характер

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

• Возраст менее 2 месяцев
• Не могу даже шептать
• Лихорадка длится более 3 дней
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не является срочной

Обратиться к врачу в рабочее время

• Также присутствуют симптомы аллергии (например, насморк и зуд в глазах)
• Охриплость длится более 2 недель
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

• Хриплый голос от насморка
90 169 Хриплый голос от чрезмерного употребления (крика или пения)

Рекомендации по уходу при охриплости голоса

1. Что следует знать:
   • В большинстве случаев охриплость является частью простуды.
   • Это означает, что голосовые связки раздражены и опухли.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Горячие жидкости:
   • Возраст старше 1 года. Можно пить теплые жидкости, например куриный бульон или яблочный сок.
   • Возраст старше 6 лет. Может также сосать леденцы или леденцы. Ириска вроде помогает.
   • Возраст старше 8 лет. Можно также полоскать горло. Используйте теплую воду с добавлением небольшого количества поваренной соли.Вместо соли можно добавить жидкий антацид. Используйте Mylanta или торговую марку магазина. Рецепт не требуется.
3. Успокойте голос:
   • Избегайте криков и криков. Причина: вызывает напряжение голосовых связок.
   • Попросите ребенка как можно меньше говорить. Он или она также может писать заметки в течение нескольких дней.
   • Также не прочищайте горло. Причина: может усилить охриплость голоса.
4. Лихорадка:
   • При лихорадке выше 102 ° F (39 ° C) дайте ацетаминофен (например, тайленол) или ибупрофен.Примечание: снижение температуры помогает бороться с инфекциями.
   • Для все лихорадки : держите вашего ребенка хорошо гидратированным. Дайте побольше холодной жидкости.
5. Увлажнитель:
   • Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель. Причина: сухой воздух усиливает охриплость голоса.
6. Избегайте табачного дыма:
   • Табачный дым усиливает охриплость голоса и кашель.
7. Чего ожидать:
   • Охриплость от вирусного ларингита длится 1-2 недели.
8. Возвращение в школу:
   • Вашему ребенку не нужно пропускать школу из-за охрипшего голоса.
   • Ваш ребенок может вернуться в школу после того, как спадет температура.
9. Позвоните своему врачу, если:
   • Возникли проблемы с дыханием или глотанием
   • Охриплость длится более 2 недель
   • Вы думаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • Вашему ребенку становится хуже

И помните, Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Copyright 2000-2021 Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

62 возможных урока восстановления голоса

Подавляющее заверение

Самая большая правда — подавляющее большинство случаев поддаются лечению
После постановки диагноза большинство проблем с голосом можно вылечить с некоторым успехом.Большинство случаев можно улучшить, а многие эффективно разрешить.

1. Самые тяжелые случаи — часто излечимые

   Многие из самых тяжелых случаев, включая пациентов с почти отсутствующим голосом, поддаются лечению. Голоса можно восстановить.

2. Самые длинные случаи — часто поддающиеся лечению

   Люди, страдающие проблемами голоса в течение 5, 10, 20, 30 лет, также обычно поддаются лечению. Очень вероятно некоторое улучшение.

3. Когда-то неизлечимые случаи — все чаще излечимые

   Медицинские знания и технологии в области голосовой связи быстро развиваются.Многие случаи, не поддающиеся лечению десять лет назад, можно вылечить, вылечить или даже разрешить.

4. Неудачные операции — часто корректируемые

   Некоторые хирургические процедуры из-за плохого развития событий могут с самого начала вызвать проблемы с голосом. Другие операции, специально предназначенные для решения проблемы с голосом, могут вызвать осложнения — не принести пациенту помощи или вообще ухудшить его состояние. Даже эти категории хирургических проблем можно лечить второй или третий раз.В руках правильного врача часто можно исправить предыдущую «проблемную операцию».

5. Незначительно улучшенные случаи — возможность дальнейшего улучшения

   Очень распространенное явление среди голосовых пациентов — проблема выхода на «плато». Первоначальная проблема могла быть частично решена, но пациент чувствует, что его голос «остановился» на неудовлетворительном уровне голоса, и дальнейшее улучшение не ожидается. Эти случаи тоже очень часто можно исправить с помощью правильного лечения.

6. «Сдача», неизлечимое состояние, более распространенная проблема

   Неутешительный урок заключается в том, что сложные проблемы с голосом часто требуют эпического путешествия — слишком много посещений врача, слишком много лечения, слишком много тупиков и неудачных подходов — прежде чем будет установлен правильный диагноз.Частая проблема заключается в том, что пациент терпит поражение и в значительной степени сдается. В подавляющем большинстве случаев лечение будет успешным, если он или она «будет придерживаться курса» достаточно долго. Здесь оказывается важно настойчивость.

Честная квалификация

Часто улучшение, а не полное излечение

Сказать, что подавляющее большинство нарушений голоса можно вылечить, не значит полностью излечить. Правильное ожидание может заключаться в том, что одни голоса можно полностью восстановить, а другие просто улучшить, хотя обычно это имеет смысл.Во всех случаях может потребоваться постоянный уход и лечение.

Меньшая часть случаев — Никакого исправления

1. Хотя это меньшинство случаев — очень редко — есть некоторые нарушения голоса, в отношении которых медицинская профессия добилась небольшого прогресса. Ключ здесь тот же, что и для всех проблем с голосом — не терять надежду слишком рано. Пациент должен убедиться, что диагноз неизлечимого состояния подтвержден специалистом, который может быть уверен в своем суждении.
2. В случае, если «ничего не исправить», пациенту следует в какой-то момент обратиться к специалистам по голосовой связи, потому что в этой области постоянно делаются успехи и улучшения.

Проблемы с голосом как часть более серьезного состояния

1. Бывают случаи, когда нарушение голоса является одним из первых симптомов гораздо более серьезного заболевания, такого как рак, инсульт, рассеянный склероз (РС), болезнь Лу Герига, боковой амиотрофический склероз (БАС), болезнь Паркинсона или миастения. гравис.Это тоже очень необычно, но в случае постановки диагноза долгосрочные перспективы голоса столь же несчастливы, как и сама болезнь. (Для получения дополнительной информации см. Голосовая дисфункция при неврологических расстройствах, атипия гортани, ранний рак и поздний рак гортани.)

Эпизодическая терминальная болезнь

1. Подавляющее большинство проблем с голосом не связаны с неотложными, дегенеративными и неизлечимыми заболеваниями. Скорее всего, проблема с голосом — это «просто проблема с голосом» — ограниченная, доброкачественная, поддающаяся лечению.Тем не менее, существуют формы рака, которые начинаются в горле, гортани, голосовых связках или переходят в них. Некоторые из наиболее тревожных симптомов описаны в главах, посвященных раку. К этим симптомам следует отнестись серьезно и немедленно обследовать. (Для получения дополнительной информации см. Атипия гортани и ранний рак и поздний рак гортани.)

Точный, конкретный, правильный диагноз

Диагностика сложнее, чем вы можете себе представить

Существует от 20 до 30 диагнозов, которые чаще всего вызывают проблемы с голосом.Поскольку каждый диагноз может давать похожие симптомы — охриплость, потеря голоса, сильная усталость при разговоре, — определить истинную первопричину сложно.
Очень специфический диагноз, необходимый для лечения

В этом нет ничего удивительного: от 20 до 30 наиболее частых диагнозов требуют различных методов лечения. У одного пациента с хриплым голосом может быть частичный паралич нервов голосовых связок, требующий имплантатов для сближения голосовых связок, если он не разрешен. У второго пациента с почти таким же хриплым голосом может быть кислотный рефлюкс, поражающий голосовые складки (без типичной изжоги), для чего требуется только длительная доза антирефлюксного препарата.

Семьдесят, восемьдесят, девяносто процентов работы и времени, потраченного на выздоровление, могут быть потрачены только на постановку правильного диагноза. Это хорошее вложение времени.

1. Ошибочная или частичная диагностика Очень часто

   Некоторое большое количество пациентов, возможно, подавляющее большинство, которые «застряли» с долгосрочными проблемами голоса, скорее всего, имеют несколько проблем с голосом или «недостающее звено» к причине проблемы с голосом. В качестве способа снизить ожидания в начале и подготовиться к долгому и трудному путешествию, этим пациентам следует ожидать одного, двух или даже трех «рабочих» диагнозов, которые необходимо разобрать, прежде чем перейти к окончательному диагнозу или комбинации диагнозов.Это обычное дело. Это хорошо. Проблема в том, чтобы собрать энергию для продолжения поиска.

2. Ларингит как универсальный диагноз

   Среди пациентов — и даже некоторых врачей — существует искушение диагностировать проблемы с голосом как ларингит или хронический ларингит. Это может быть бесполезно. Ларингит означает не более чем «хриплый голос»; это не объясняет первопричину охриплости голоса.

   Критическая точка
   Проблемы с голосом после нескольких недель маловероятны Вирусный ларингит

То, что неспециалист считает ларингитом — потерей голоса из-за простуды или гриппа — не должно продолжаться долго.Вирусный ларингит обычно проходит в течение двух-трех недель после появления остальных симптомов простуды или гриппа. В противном случае проблема, скорее всего, не в вирусном ларингите.

Как избежать усталости пациента

• Понятно, что пациент может отказаться от этого процесса после нескольких посещений врача или нескольких неудачных попыток лечения. Боюсь, лучший совет по-прежнему — не сдаваться. Возможен правильный диагноз и хорошее лечение.

Как избежать усталости врача

• Голосовое поле в медицине — это (очень, очень) узкая специальность.Для более широких врачей, даже специалистов по ушам, носу и горлу (ЛОР или отоларингологи), невозможно знать десятки диагнозов плохого голоса. Проблема, за которой нужно остерегаться, — это врач — даже если у него есть добрые намерения — по сути, он сдастся. Диагноз хронического ларингита может быть ключом к выводу, что врач не может найти более точного диагноза. Совет не сдаваться; возможно, вам потребуется посетить больше врачей, которые все больше специализируются на проблемах голоса.

Точный и правильный диагноз практически всегда возможен — Почти всегда

• Специалисты по голосу врача в стране признают, что есть меньшинство случаев, которые не поддаются лечению. Специалисты по озвучиванию врачей также признают, что мнения врачей могут отличаться. При этом постановка правильного диагноза практически возможна. Это единственная цель на первом этапе пути. Это достаточно достойная цель.
• Правильный диагноз может быть комбинацией.Проблема с голосом пациента может быть многофакторной, то есть быть вызванной различными расстройствами, присутствующими одновременно, каждое из которых требует специального лечения для эффективного и длительного ухода за голосом.

III. Нужна помощь специалиста?

Проблема для врача общей практики

Около 5000 различных заболеваний

• На момент написания этой статьи в медицинских базах данных содержалось около 5000 заболеваний.Ни один врач, независимо от его интеллекта, опыта и искреннего сострадания, не может овладеть даже 10 процентами известной области медицины.

Серьезные проблемы с голосом: самая узкая специальность

• В то время как у всех время от времени возникают проблемы с голосовой связью, по-настоящему серьезные долговременные проблемы с голосовой связью встречаются относительно редко. Скорее всего, в стране около 50 врачей, которые тратят треть своего времени на пациентов с проблемами голоса, хотя их число и уровень подготовки увеличивается.
• Пирамида возрастающей специализации голосовой связи
• Можно представить себе различных врачей, которые лечат проблемы с голосом, в виде перевернутой пирамиды. Чем глубже вы проникаете, тем более специализированным врачом становятся проблемы с голосом.
• Врачи, занимающиеся проблемами голоса в США
• Больше не врачей, больше специализации
• Неизбежно, что пациент, который действительно «застрял» с долговременной проблемой голоса, будет (и, вероятно, должен) обратиться к большому количеству врачей.Кратчайший путь, если он есть, — это не только больше врачей, но и все большая и большая специализация. В конце концов, как и в случае с другими медицинскими специальностями, самые тяжелые случаи лучше всего диагностирует и лечит специалист . Нарушения голоса потребует того самого необычного врача — голосового специалиста.
• Начнем с общего отоларинголога
• Ларингология, медицинская специальность с акцентом на голосовую помощь, является специальностью отоларингологии. При большинстве проблем с голосом, помимо простуды и гриппа, вероятно, следует обращаться к отоларингологу. .Подавляющее большинство голосовых проблем решается именно там.
• Переход от общего отоларинголога к врачу-специалисту по голосовой связи
• Как и в большинстве медицинских специальностей, в рамках специальности отоларингология (ЛОР) существует несколько узких специальностей. Эти узкие специализации ориентированы на более высокий уровень знаний в области диагностики и / или лечения конкретных заболеваний уха / носа / горла. Одна из этих специальностей, ларингология, специализируется на заболеваниях гортани или голосового аппарата.

Нарушения голоса лучше всего лечить врачом-специалистом по голосу, клиническая практика которого сосредоточена на нарушениях голоса. (Дополнительную информацию см. В разделе «Группа голосового сопровождения».)
A Good Test

• Диагноз в течение трех посещений или трех недель
• Очень приятным фактом о проблемах с голосом является то, что почти все они могут быть диагностированы квалифицированным врачом-специалистом по голосовой связи практически сразу — иногда на месте, иногда после отдельных тестов или двух, но почти всегда в течение трех недель или трех посещений.Если для постановки диагноза требуется больше времени, целесообразно обратиться к специальному врачу-специалисту по голосовой связи.
• Смущение смены врача
• Здесь практически нельзя дать адекватных заверений. Пациенту просто трудно объяснить, что он хочет узнать второе мнение. Тем не менее, вы должны знать, что это очень и очень часто. Кроме того, если есть какая-либо область, где терапевту или даже отоларингологу следует простить за необходимость вызова дополнительного специалиста, то это узкая область серьезных проблем с голосом.Извините, совет здесь не более полезен.

IV. Поиск конкретного врача

Поиск специального специалиста по голосовой связи

• Нет повседневных требований
• Безусловно, отоларинголог может разрешить большее количество проблем с голосом. Следующие выводы применимы к тем менее распространенным обстоятельствам, когда пациент чувствует себя «застрявшим» и нуждается в специальном голосовом специалисте.
• Нет простого поиска

• Найти настоящего специалиста по голосовой связи в США — нелегкое дело.Несмотря на то, что существуют комиссии по тестированию и проверке, позволяющие квалифицировать врачей как специалистов в некоторых областях (кардиология, онкология, ортопедия и т. Д.), В настоящее время нет официальной квалификации для специализации, в частности, в области голоса.

Измерение внимания врача — «Тест 33%»

• Хотя тест несовершенный, вы можете разделить то небольшое количество отоларингологов, которые проводят треть своего времени, наблюдая пациентов с проблемами голоса. Это даст небольшое поле, почти наверняка менее 60 врачей, может быть, всего два-три десятка.
• Несовершенный тест
• Тест 33% не является абсолютным стандартом, это скорее грубый тест для среднего пациента, который нужно искать у преданных своему делу специалистов. Конечно, есть отоларингологи, квалифицированные для лечения самых серьезных нарушений голоса, хотя большинство их практик не связаны с нарушениями голоса пациентов. Кроме того, могут быть более 33 процентов врачей, преданных голосу, которые, тем не менее, не подходят для решения конкретной проблемы с голосом.

Большой урок — большое количество голосовых пациентов

• Исследования показали, что по многим медицинским специальностям качество медицинской помощи улучшается с увеличением количества обращающихся к врачу аналогичных пациентов.Хирурги, проводящие операции на открытом сердце в больших объемах, при прочих равных должны добиваться лучших результатов операции на сердце. Пациенту, «застрявшему» с серьезной или хронической проблемой голоса, может быть полезно найти тех немногих врачей, которые принимают наибольшее количество голосовых пациентов.

Двадцать часов самостоятельного исследования

• Трудный момент при обращении за медицинской помощью — это когда или если пациент решает провести собственное исследование, чтобы найти подходящего специалиста. Эта работа может быть агрессивной — много телефонных звонков, много технической литературы — но, скорее всего, не потребует более 20 часов посвященных усилий.Некоторые советы непрофессионала по исследованию — на самом деле не более того — представлены ниже.

Поиск специалиста по голосовой связи

1. Первые «выводы» для собственного исследования пациента

   1. Медицинские ассоциации, в которых некоторые, большинство или все члены являются специалистами по голосовой медицине [перечислены в алфавитном порядке] — все имеют веб-сайты

   2. Директора хора — Музыкальные руководители — Учителя пения: Основные хоры, оперы, школы

      На протяжении своей певческой карьеры почти все профессиональные — или просто серьезные — певцы обращаются за медицинской помощью к врачу, специализирующемуся на вокале.Заботясь о своих собственных певцах, большинство хоровых директоров, музыкальных руководителей или креативных директоров крупных хоров и оперных трупп будут знать имена врачей-специалистов по вокалу. (Чем больше хор или оперная труппа, тем больше шансов, что музыкальный руководитель знает специалиста по вокалу.) Несколько телефонных звонков (или электронных писем) таким группам могут начать процесс исследования.

   3. Основные университетские больницы

      Некоторые университетские больницы и академические медицинские центры создали специализированные голосовые центры с одним или несколькими отоларингологами, специализирующимися на голосовой помощи.Проблема здесь в том, что «ударил или промахнулся». Во всех университетских больницах есть врач, к которому они направят проблемы с голосом. Однако это не означает, что назначенный врач действительно будет специалистом по голосовой связи, посвятив значительную часть своей практики проблемам голоса. Некоторые из крупнейших и самых известных академических медицинских центров страны не обладают особым знанием голоса.

      Даже в этом случае серия телефонных звонков в более крупные университетские больницы с просьбой «рассказать» о самых известных в стране специалистах по голосовой связи должна дать результаты.Вы можете спросить, в частности, совета заведующего отделением отоларингологии или главного ординатора (врача-стажёра) в «ЛОР» — уха, носа, горла.

      В США более 100 академических медицинских центров. Информацию по каждому из них (включая ссылки на соответствующие веб-сайты) можно найти на общедоступном веб-сайте национального общества академических медицинских центров — Ассоциации американских медицинских колледжей.

      Ассоциация американских медицинских колледжей
      2450 N Street, NW
      Вашингтон, округ Колумбия 20037-1126
      Телефон: (202) 828-0400
      Факс: (202) 828-1125
      http: // www.aamc.org/

   4. Этот веб-сайт предлагает непрофессионалам стратегию поиска голосового врача в разделе «Ресурсы». Он может быть найден здесь.

2. Вероятный случай: будьте готовы к поездке

   Нехватка квалифицированных врачей-специалистов по голосовой связи в Соединенных Штатах — важный фактор, который трудно переоценить. В некоторых крупнейших городах страны с миллионным населением нет врачей, специализирующихся в основном на голосовых услугах.Для большинства условий передачи голоса такая специализация не требуется. Однако, если в вашем случае это так, большая вероятность, что вам придется выезжать за пределы своего штата или региона.

Проверка квалификации специалиста

• Отсутствие проверки качества для непрофессионала
• В конце концов, способность пациента знать профессиональный опыт врача ограничена, особенно в такой узкой и технической специальности, как голос. Большинство пациентов не могут знать.То же самое и с лечащими врачами.
• Признаки обширной вокальной практики То, что врач принимает большое количество вокальных пациентов, не является гарантией качества или технических знаний. Тем не менее, в отсутствие более точной меры может оказаться полезным знание того, сосредоточена ли практика врача — время врача, подготовка персонала, имеющееся медицинское оборудование — на голосовой помощи. Несомненно, что некоторые нарушения голоса требуют этого основного внимания.

Типичные атрибуты выделенных голосовых центров Врач речевой специалист Укомплектован отоларингологами, специализирующимися на нарушениях голоса Многопрофильная бригада голосовой связи [на месте или по легкому направлению] Речевой патологоанатом Голосовой терапевт Медсестра Медико-хирургические узлы-специалисты Специализированное голосовое тестирование [на месте или доступно по ссылке] Ларингоскопия: видеостробоскопия Жесткая или телескопическая ларингоскопия Гибкая или волоконно-оптическая ларингоскопия Электромиография гортани Тестирование голосовой функции Двухзондовый мониторинг pH Специализированные хирургические вмешательства при голосовых нарушениях Микрохирургия Хирургия каркаса гортани Реиннервация нервной системы Врачи, исследования которых опубликованы в рецензируемых публикациях Не требование, а плюс, как и для всех медицинских специальностей (Для получения дополнительной информации см. Раздел «Обзор специалистов по озвучиванию», ларингоскопия / стробоскопия, фономикрохирургия, рефлюкс-ларингит, посвященный мониторингу pH.) Последнее предупреждение: узкая специализация даже среди специалистов Для многих пациентов достаточно проблем, просто найти врача, специализирующегося на голосовых заболеваниях. Еще одна проблема, с которой невозможно справиться, заключается в том, что все врачи-специалисты по голосовой связи не претендуют на квалификацию во всех голосовых условиях. Существуют глубокие всплески узкой специализации внутри узкой специальности — практики, ориентированные на одну или несколько из следующих областей: рак голосовых связок, парез / паралич голосовых связок, рефлюкс-ларингит, рецидивирующий респираторный папилломатоз (РРП), реконструкция-реабилитация гортани, спастическая дисфония и т. Д. .Когда пациенту ставится конкретный диагноз, всегда стоит задать вопрос: «Доктор, если бы у члена вашей семьи было это заболевание, кого бы вы порекомендовали в качестве одного, двух или трех лучших врачей в стране для проведения лечения?» В . Различные медицинские сложности Признаки красного флажка Немедленное посещение врача Хотя верно то, что большинство нарушений голоса не связаны с более серьезными проблемами, есть некоторые симптомы, заслуживающие немедленного внимания врача.Ниже предлагается неполный список симптомов, вызывающих тревогу. Симптомы красного флага — требуют немедленного внимания Затрудненное дыхание — особенно дыхание Кашель с кровью Эпизоды удушья пищей и жидкостью — аспирация, застревание пищи, неправильный выход пищи и жидкости Охриплость и боль в ушах Постепенное ухудшение голоса — все большая и большая охриплость или голосовое утомление через несколько недель или месяцев (с или без боли) Проблема одновременного голоса Когда одного диагноза не достаточно Среди наиболее уважаемых в стране специалистов по голосу врачей растет мнение, что самые «упрямые и стойкие» нарушения голоса связаны с более чем одной основной проблемой или диагнозом.С этой точки зрения, как будто одной проблемы часто бывает недостаточно, чтобы уменьшить гортань до хронической усталости, охриплости или значительных проблем с речью. Скорее, это как если бы голос боролся на приемлемом уровне до тех пор, пока скопление проблем с голосом не поставило гортань «за край». Только после этого пациент обращается за лечением. Особая сложность в диагностике Обнаружение нескольких одновременных голосовых состояний — очень сложное искусство, обычно требующее внимания специализированного врача-голосового специалиста.Практическая проблема для пациента и врача заключается в том, что, как только первая проблема была выявлена, естественным искушением является предположение, что она объясняет всю проблему. Результатом часто может быть слишком простой диагноз, слишком простое лечение и некоторая путаница, когда проблема не решается. Необходимо лечить каждую проблему отдельно Когда возникают несколько одновременных проблем с голосом, может потребоваться рассматривать каждую проблему отдельно, чтобы восстановить голос пациента. Общие кластеры проблем Опыт некоторых из наиболее загруженных голосовых практик предполагает, что есть некоторые общие группы проблем с голосом, отдельные диагнозы, которые — по какой-либо причине — часто встречаются вместе при хронических нарушениях голоса. Некоторые из наиболее распространенных кластеров перечислены ниже. Общие группы проблем с голосом Кластер № 1 Пользователь голосовой связи с высоким спросом Рубцы голосовых складок Узлы, полипы или кисты голосовых складок Результирующие симптомы: охриплость, утомляемость голоса, усиление речи Кластер № 2 Рефлюкс-ларингит Гранулема голосовой складки Возникающие симптомы: охриплость, частое прочистка горла, утомляемость голоса, боль при разговоре Кластер № 3 Паралич голосовой складки Дисфония мышечного напряжения Результирующие симптомы: охриплость, одышка, трудная речь, утомляемость голоса Кластер № 4 Спастическая дисфония Тревога или стрессовая ситуация Дисфония мышечного напряжения Результирующие симптомы: сдавленные, сдавленные сбои в голосе или с придыханием в голосе Кластер № 5 История курения Рак голосовой складки Результирующие симптомы (любая комбинация): охриплость голоса, курильщик в прошлом или настоящем, боль в ухе, затрудненное дыхание Кластер № 6 История эндотрахеальной интубации Проблемы с подвижностью суставов Рубцы голосовых складок Паралич или парез Гранулема голосовой складки Результирующие симптомы: не разрешенная охриплость после интубации, боль при разговоре Кластер № 7 Чрезмерное использование голоса Кровоизлияние в голосовую складку Результирующие симптомы: острая тяжелая потеря голоса после крика / крика (злоупотребление голосом), выступления или требовательного использования голоса Кластер № 8 Психогенная афония Физическое и / или сексуальное насилие Результирующие симптомы: «верхушка айсберга»; врачи-специалисты по голосу наблюдали случаи полной потери голоса как симптом основного насилия

42. Рак голосовых складок и гортани достаточно редко

42. Менее трех-пяти процентов нарушений голоса вызваны предраковыми поражениями голосовых складок и раком.Самым распространенным видом рака голосовых связок является плоскоклеточный рак. Что еще более важно, наиболее распространенным фактором риска рака голосовых складок является курение — в прошлом или в настоящее время.

    Предраковые поражения голосовых связок или атипия голосовых складок встречаются чаще. Считается, что эти поражения предшествуют раку голосовых связок.

43. Возможные симптомы рака

    Хотя рак может проявляться по-разному, некоторые из наиболее распространенных групп симптомов рака голосовых связок:

    • Постоянная охриплость, особенно у курильщиков или курильщиков в прошлом
    • Охриплость + боль в ухе
    • Ухудшение охриплости
    • Затрудненное или шумное дыхание

44. Рак не требует боли

    Рак гортани и голосовой связки может сопровождаться болью, а может и не сопровождаться ею.Отсутствие боли не гарантирует отсутствия рака.

45. Диагностика рака голосовой складки или гортани

    С помощью зонда, помещенного в горло, отоларинголог или специалист по голосу могут увидеть видимые признаки рака, включая геморрагические поражения, выступающие наружу наросты и наросты, иммобилизирующие часть голосовых связок. Чтобы подтвердить диагноз рака, врач должен провести биопсию, удалив часть или весь рост для лабораторного исследования патологии.

46. Проблема с одиночной биопсией

    Все чаще врачи придерживаются мнения, что одной биопсии новообразования может быть недостаточно, чтобы определить местонахождение рака внутри новообразования — один образец мог «пропустить» рак. Лучшей практикой может быть удаление всего нароста, включая край или край нормальной ткани.

47. Проблема с простым «Да» или «Нет»

    Неудивительно, что диагноз может быть не таким простым, как «рак» или «нет рака».«В областях гортани и голосовых складок могут быть предраковые (предраковые) поражения. С этими ранними изменениями здоровья тканей также необходимо активно бороться. (Для получения дополнительной информации см. Атипия гортани и ранний рак.)

48. Самый ранний рак, поддающийся лечению с сохранением голоса

    Большинство ранних форм рака гортани и голосовых связок можно лечить с сохранением голоса. Лечение рака голосовой связки и сохранение голоса больше не несовместимы.(Для получения дополнительной информации см. Атипия гортани и ранний рак.)

49. Как избежать полного удаления гортани

    Традиционный и консервативный подход к более серьезным случаям рака гортани заключался в удалении гортани, в результате чего пациент оставался без естественного голоса, полностью зависимым от механического голосового аппарата. Хотя это все еще необходимо в некоторых случаях, это уже не является современной практикой в ​​некоторых из крупнейших голосовых центров.

    Во многих случаях хирурги, занимающиеся раком гортани, теперь могут сохранить голосовой ящик, успешно удаляя все раковые образования.Результатом обычно может быть то, что у пациента может быть голос, который можно использовать, без необходимости использования устройства в тех случаях, когда в противном случае у пациента могло бы вообще не быть голоса.

    Рекомендация врача удалить гортань (полная ларингэктомия) должна вызвать поиск другого мнения.

Проблема ларингита

50. Совершенно бесполезный диагноз

50. Пациенты обычно диагностируют собственный хриплый голос как ларингит.Точно так же врачи могут предложить диагноз ларингита.

    Проблема в том, что ларингит просто означает «воспаление гортани или голосового аппарата», проявляющееся в виде охриплости голоса. Это не раскрывает первопричину ларингита. Работа не начинается, пока пациент и врач не найдут первопричину «ларингита».

51. Ларингит, вызванный простудой или гриппом

    Наиболее распространенная форма охриплости вызвана вирусной инфекцией, вызванной простудой или гриппом.Хотя эта форма ларингита распространена, она не должна длиться долго. Охриплость почти всегда проходит в течение двух-трех недель после исчезновения остальных симптомов простуды или гриппа. Если охриплость голоса продолжается долгое время после простуды или гриппа, вероятно, есть какая-то проблема, отличная от типичного ларингита, связанного с гриппом, или могли возникнуть осложнения, требующие медицинской помощи. Особенно это касается курильщиков.

    Повторное предостережение
    Критическая точка
    Проблема с голосом после нескольких недель маловероятна Вирусный ларингит
    То, что неспециалист думает о ларингите — потере голоса из-за простуды или гриппа, — не должно продолжаться долго.Ларингит, связанный с простудой или гриппом, обычно проходит в течение двух-трех недель после остальных симптомов простуды или гриппа. В противном случае могут быть осложнения или другое нарушение голоса, которое усугубилось приступом гриппа. Нельзя игнорировать сохраняющуюся верховую езду как нечто, что когда-нибудь исчезнет.

52. Другие причины ларингита

    Охриплость может быть вызвана не только простудой или гриппом, но и множеством причин. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин.

    Распространенные причины охриплости

    • Рефлюкс-ларингит
    • Шрам голосовой складки
    • Повреждение голосовых связок от чрезмерного разговора или крика — кровоизлияние в голосовые связки
    • Парез голосовой складки
    • Поражения голосовых складок

53. Побочная проблема простуды или гриппа — парез / паралич голосовой складки

    Хотя это явление встречается редко, простуда или грипп могут привести к частичному параличу нервов, обслуживающих голосовые мышцы (парез).Здесь думают, что, как и в случае с вирусом герпеса, вирус может повлиять на нерв и ослабить его или вообще убить. В результате одна или обе голосовые связки становятся слабыми или вялыми.

    Улучшение голосовой функции может быть достигнуто даже при параличе голосовых связок (полный паралич). (Для получения дополнительной информации см. Парез / паралич голосовой складки и электромиография гортани [LEMG].)

Проблема голосового покоя

54. Обычно неправильное обращение

54. Хотя голосовой отдых показан в определенных лечебных ситуациях, его роль в лечении обычно является лишь частью плана лечения.Хотя его часто назначают, он не является окончательным лечением большинства причин нарушения голоса. Голосовой отдых просто дает время голосовым связкам самостоятельно восстановиться — от усталости, отека или раздражения. Необходимо определить первопричину нарушения голоса и назначить конкретное лечение или лечение.

54. Выбор режима голосового отдыха

    Голосовой отдых Обычно подходит	Голосовой отдых обычно бесполезен Текущая передовая практика: требуется медицинская помощь при проблемах с голосом
    Восстановление после слишком долгого, слишком жесткого восстановления голоса	Устойчивая охриплость голоса, не реагирующая на трехнедельный курс голосового отдыха
    Восстановление после операции на голосовых связках	Ухудшение охриплости
    Усталость голоса от чрезмерного использования	Охриплость + затрудненное дыхание или глотание
    Восстановление после кровоизлияния в голосовую складку	Охриплость голоса более трех недель, особенно у курильщиков

55. Лимит трехнедельного вокального отдыха — обычно

    На практике очень немногие условия требуют отдыха голоса дольше двух-трех недель.Если после этого голос пациента остается хрупким, следует изучить другую причину и назначить другое лечение. Исключением является кровоизлияние в голосовые складки, при котором в некоторых случаях может быть предписан более длительный отдых для голоса. Различие здесь в том, что точный диагноз был поставлен, и врач-специалист по голосу наблюдает за прогрессом пациента.

56. Месяцы голоса — красный флаг

    Красный флаг

    Пациенту, которому посоветовали продолжить голосовой отдых через два-три месяца, вероятно, следует обратиться за консультацией к врачу-специалисту по голосовой связи.Вероятно, пациент страдает какой-то проблемой, для которой отдых не является исчерпывающим ответом.

Наиболее распространенные диагнозы для пациентов, действительно «застрявших»

«Большая пятерка» Для пациентов, действительно страдающих хроническими проблемами голоса, возможно, до 80% случаев можно объяснить одним или комбинацией пяти диагнозов.

Большая пятерка диагнозов

1. Рубцы голосовых складок
2. Рефлюкс-ларингит
3. Дисфония мышечного напряжения
4. Парез голосовой складки
5. Проблемы после операции и интубации
6. Проблемы с подвижностью суставов
7. Рубцы голосовых складок
8. Парез или паралич
9. Гранулема голосовой складки

Наиболее пропущенные и недооцененные состояния

Очень часто — часто пропускают

Есть пять общих состояний, которые вызывают или способствуют возникновению проблем с голосом, но могут быть пропущены при более поверхностном осмотре.Пациенты с давними проблемами голоса могут попросить о специальном обследовании и лечении каждого из них.

Часто игнорируемые диагнозы

• Рубец голосовых складок: Проблемы с голосом из-за полной или частичной потери податливости вибрирующих слоев голосовых складок.
• Паралич / парез голосовых связок: полная или частичная потеря функции гортанных нервов, которые управляют мышцами голосовых связок, которые закрывают голосовые связки во время звукоизвлечения и открывают их во время дыхания
• Рефлюкс-ларингит: проблемы с голосом из-за рефлюкса желудочного сока, смытого в область голосового аппарата
• Дисфония мышечного напряжения: усиленное и ненормальное голосовое производство, выполняемое в качестве компенсации основной голосовой проблемы (проблем)
• Спастическая дисфония: напряженные или сдавленные сбои в голосе или внезапные прерывистые срывы голоса в результате дистонии

(Для получения дополнительной информации см. Рубцы голосовых складок, Парез / паралич голосовых складок, Рефлюксный ларингит и Спастическая дисфония.)

Рефлюкс, парез и / или рубцы — общие причины многофакторных проблем с голосом?

Некоторые врачи-специалисты по голосу все чаще полагают, что кислотный рефлюкс и / или парез нервов (частичный паралич) и / или легкое рубцевание (частичная потеря гибкости вибрирующего слоя) являются факторами, способствующими возникновению большинства более сложных хронических проблем с голосом. Один, двое или все трое могут присутствовать как участники общей проблемы с голосом в дополнение к основной проблеме с голосом.

Опасное поведение и вредное обращение

• Курение
• Очень плохая идея.Но никаких новостей по этому поводу.
• Полоскание горла соленой водой
• Это в значительной степени не помогает и может вызвать повреждение тканей.
• Ингалятор для хронических стероидов или стероидные лекарства
• Подходит для лечения астмы, но не рекомендуется в качестве продолжительного лечения проблем с голосом.

Консультативная записка

Обучающие материалы для пациентов, представленные здесь, не заменяют медицинскую консультацию или обследование, и этот материал не предназначен для предоставления рекомендаций по лечению, соответствующему каким-либо конкретным обстоятельствам.

Любое использование этого сайта означает принятие наших Условий использования

Проблемы с голосом, дыханием и дыханием

Когда ваше здоровье находится под вопросом, не имеет значения ничего, кроме времени и надлежащего медицинского обслуживания.

Если вы беспокоитесь, что у вас проблемы с голосом, дыханием или дыханием, вам следует отправиться в ближайшее отделение неотложной помощи в Иган, Вудбери или Ваднайс-Хайтс, потому что, когда минуты важнее всего, мы будем рядом.

Отделение неотложной помощи — это экономичная альтернатива обычному отделению неотложной помощи.У нас работают высококвалифицированные врачи и персонал, которые будут лечить вас в кратчайшие сроки — вам никогда не придется ждать у нас так долго, как в обычном отделении неотложной помощи. Мы принадлежим и управляемыми Профессиональной ассоциацией врачей скорой помощи (EPPA). Мы располагаем идеальным сочетанием ноу-хау и опыта для быстрого и эффективного лечения вас во всех городах-побратимах.

Наши три офиса в Вудбери, Ваднайс-Хайтс и Иган — это легкое предприятие для тех, кто живет в Миннеаполисе или Св.Пол, и мы открыты 365 дней в году с 8:00 до 22:00. Наши двери открыты для всех, от младенцев до пожилых людей, страдающих широким спектром заболеваний, от обычных болезней до переломов костей. Если вы столкнулись с неожиданной болезнью или травмой, приходите в комнату неотложной помощи.

Наши современные учреждения оснащены всем оборудованием, необходимым для лечения ваших голосовых, респираторных и респираторных проблем. Совершите экскурсию по нашему типичному объекту здесь — вы всегда будете в надежных руках, как только войдете в наши двери.

Каковы общие проблемы с голосом?

Скорее всего, вы хоть раз в жизни теряли голос. Будь то слишком громкие аплодисменты на любимом концерте или серьезная ангина, на ваш голос могут повлиять самые разные факторы. Чтобы вы могли даже говорить, ваш голос рассчитывает, что разные части вашего тела будут работать плавно — ваши легкие, горло, гортань и рот.

Если какая-либо из этих частей будет взломана, велика вероятность того, что ваш голос тоже будет скомпрометирован.Проблемы с голосом могут быть самыми разными. Хотя потеря голоса — очевидная и неприятная проблема, вот и другие симптомы, указывающие на проблемы с голосом:

• Низкий скрипучий голос
• Постоянная охриплость
• Постоянное ощущение комка в горле
• Щекотка или царапанье во время разговора или глотания
• Кашель или удушье при попытке глотать
• Затруднения при глотании
• Отсутствие контроля над голосом

Наши врачи и персонал отделения неотложной помощи хорошо оснащены, чтобы оценить и диагностировать проблемы с голосом уже сегодня.Чтобы точно определить, что может быть источником ваших проблем с голосом, будут проведены некоторые тесты, которые помогут определить, что вызывает у вас боль или потерю голоса. Мы можем провести медицинский осмотр или даже тесты, исследующие ваши голосовые связки.

Мы также рассмотрим другие очевидные факторы, такие как болезни, которые могли быть у вас в начале проблем с голосом. Обычно такие заболевания, как бронхит, ларингит и ангина, сопровождаются болезненным горлом и проблемами голоса. Однако проблемы с голосом могут быть вызваны другими причинами, как незначительными, так и более серьезными.Наша медицинская бригада будет неустанно работать, чтобы выяснить, откуда у вас проблемы с голосом, от острого ларингита и поражения голосовых связок до рака.

Каковы общие проблемы с дыхательными путями и дыхательными путями?

Проблемы с дыханием почти всегда идут рука об руку с проблемами с дыханием. Ваша дыхательная система состоит из ряда органов, которые вместе поглощают кислород и выводят углекислый газ. Самыми большими органами в этом процессе, конечно же, являются ваши легкие.

Когда возникают проблемы с вашими легкими или другими органами, работающими синхронно друг с другом, у вас может возникнуть длинный список симптомов, в том числе:

• Постоянный кашель
• Слизь из легких (зеленая, желтая, коричневая или серая)
• Свистящее дыхание
• Одышка
• Лихорадка
• Боль или давление в лице
• Беспокойство и снижение аппетита
• Боль в горле
• Ларингит
• Боль в груди

Проблемы с дыханием, несомненно, затруднят нормальное дыхание, чем обычно.Возможно, ваше дыхание стало затрудненным, или вам нужно раздуть ноздри или использовать шею, грудь и живот, чтобы вдохнуть воздух. Вы даже можете заметить, что на ваш голос влияет затрудненное дыхание или глотание, что приводит к потере голоса или другим проблемам.

Как и проблемы с голосом, респираторные проблемы и проблемы с дыханием могут возникать по разным причинам. Часто, когда возникают серьезные респираторные проблемы, у вас может быть какой-либо тип инфекции.

Вирусная инфекция может повлиять на ваше здоровье и поставить под угрозу работу верхних дыхательных путей.Вы можете почувствовать внезапное появление симптомов без предупреждения. Вирусная инфекция может быть гриппом или простудой — эти типы заболеваний не требуют использования антибиотиков и обычно проходят после отдыха или жидкости в течение нескольких дней.

Бактериальные инфекции поражают верхние или нижние дыхательные пути и возникают реже, чем вирусные инфекции. Эти инфекции могут развиться после вирусной инфекции, и они часто поражают носовые пазухи, горло или легкие (например, пневмония).В отличие от вирусных инфекций, антибиотики обычно необходимы, чтобы помочь вам на пути к выздоровлению от бактериальной респираторной инфекции.

Возможно, у вас вообще нет инфекции, и вы страдаете другими недугами, которые приводят к респираторным проблемам и проблемам с дыханием. У вас может быть аллергия или даже астма — у обоих есть симптомы, влияющие на дыхательную систему и ваше дыхание.

Чем мне может помочь Отделение неотложной помощи?

Отделение неотложной помощи в Ваднаис-Хайтс, Вудбери и Иган полностью оборудовано всем оборудованием, необходимым для лечения всего, от кашля до наложения швов и многого другого.Вы можете ознакомиться с некоторым оборудованием, которое у нас есть здесь. Благодаря нашим обученным врачам, квалифицированному персоналу и широкому спектру услуг добраться до ближайшего отделения неотложной помощи при возникновении проблем с голосом, дыханием или дыханием не составит труда.

Где бы вы ни находились в городах-побратимах, The Urgency Room — лучший выбор для оказания неотложной и неотложной помощи. Избегайте долгих ожиданий и переполненных залов ожидания и обращайтесь к лучшим поставщикам услуг Миннесоты. Вы не только будете лечиться в наших автономных учреждениях, но также сможете узнать больше о своем состоянии и получить советы по уходу на дому из нашей обширной библиотеки информативных видео.

Мы хотим помочь вам встать на ноги, и это еще один способ, которым The Urgency Room может это сделать. Чтобы получить больше удовольствия от службы скорой помощи, приходите к нам сегодня.

Хриплый голос | BLA

Охриплость или изменение голоса: что такое ларингит?

профессора Дэвида Ховарда

Слово «охриплость» обычно используется для описания изменения голоса. Изменение может сильно отличаться от пациента к пациенту. Голос мог измениться по громкости (громкости) и стать слабее.Возможно, он изменился по качеству, став выше или ниже (высота тона). Возможно, он стал более напряженным, потребовал больше усилий, чтобы говорить, и, возможно, изменился по характеру. Пациенты используют разные описания для описания этих изменений своего голоса, которые могли стать более «грубыми», «скрипучими», «скрипучими», «скрипучими», «хриплыми» и т. Д.

Что вызывает охриплость голоса?

Существует множество причин охриплости голоса, но большинство из них не являются серьезными проблемами и быстро поправляются с помощью нескольких простых советов.Охриплость возникает из-за того, что голосовые связки (часто называемые голосовыми связками) в нашей гортани (голосовой ящик) изменяются таким образом, что они не работают должным образом. Гортань находится в нашей шее в верхней части дыхательного горла (трахеи) от наших легких.

Обычно, когда мы говорим или поем, наши голосовые связки собираются вместе и вибрируют, когда мы выдыхаем. Вибрация голосовых связок производит звук, который мы превращаем в речь, используя остальную часть нашего горла, языка, зубов и губ (все вместе известные как голосовой тракт).Таким образом, хотя охриплость, вызванная проблемами с нашими голосовыми связками, является обычным явлением, изменение других структур, таких как язык, также может изменить наш голос. Если у нас серьезные проблемы с дыханием, это может повлиять на голос, потому что нам требуется нормальный выдох (выдох из легких), чтобы заставить вибрацию голосовых связок производить звук.

Дети

Изменение голоса является естественным у детей по мере взросления, особенно у мальчиков в период полового созревания (обычно в возрасте от 10 до 15 лет), поскольку их гортань и ее голосовые складки увеличиваются в размерах.

Пожилые

В нашем старшем возрасте, старше 70 лет и старше, наши говорящие и певческие голоса могут естественным образом изменяться и становиться слабее, но это происходит постепенно. Внезапное изменение в большинстве случаев требует посещения врача.

Причины: Что такое ларингит?

Хотя существует множество причин охриплости голоса, наиболее распространенной является простая вирусная инфекция носа, горла, гортани и дыхательного горла (все эти области вместе называются верхними дыхательными путями).Самые распространенные вирусы — это те, которые вызывают то, что мы называем «простудой». Есть много типов этих вирусов простуды, а также других (например, гриппа и эпидемического паротита), которые могут инфицировать наши верхние дыхательные пути. Когда они вызывают опухание голосовых связок в гортани, это изменяет наш голос, и это ларингит.

Чрезмерное использование голоса, крик или повторяющееся прочистка горла может вызвать отек голосовых складок и охриплость голоса. Этот отек чаще встречается у людей, которые также курят и пьют.Отек может локализоваться в определенных областях голосовых складок в гортани, вызывая узелки, полипы или отек Рейнке. Эти отеки могут вызвать длительную и более серьезную охриплость, требующую направления в больницу, осмотра и лечения логопедами и ларингологами.

Отток кислоты из желудка, часто называемый гастроэзофагеальным или ларинго-глоточным рефлюксом, считается важным фактором, вызывающим раздражение голосовых складок и гортани, вызывая охриплость голоса (особенно у пациентов с избыточным весом, которые более склонны к рефлюксу) .

Доброкачественные опухоли (новообразования) и более серьезные злокачественные опухоли (рак) обычно вызывают прогрессирующее ухудшение голоса. Рак гортани (голосового аппарата) почти полностью встречается у курильщиков, и его необходимо лечить как можно раньше. Раннее лечение дает отличные результаты. Отсрочить лечение намного сложнее и менее успешно. Это еще один опасный для жизни рак, которого можно почти (более 95%) избежать, просто отказавшись от курения или бросив как можно скорее (до 30 лет).Любой, у кого проблема с охриплостью голоса длится более трех недель, ДОЛЖЕН обратиться к семейному врачу. Это абсолютно необходимо всем курильщикам.

Есть и другие редкие причины охриплости, такие как паралич важных нервов, которые снабжают гортань от головного мозга. Это требует обследования в больнице и может включать посещение другого специалиста, кроме ЛОР, например невролога. Охриплость голоса может быть частью неврологического заболевания, такого как болезнь Паркинсона, болезнь двигательных нейронов или инсульт.

Прямое повреждение шеи и гортани — такое, которое может иногда происходить при серьезном дорожном движении или промышленных авариях — может вызывать охриплость голоса и необратимое изменение голоса.

Медицинский термин дисфония означает изменение голоса, включая охриплость, а аналогичный термин афония означает полную потерю голоса (обычно сокращение до крошечного шепота).

Как врач понимает и оценивает охриплость голоса?

Ваш семейный врач (терапевт) выслушает рассказ о вашей охриплости и любых других симптомах, которые у вас есть, и часто будет знать вашу семью и историю болезни.Врач может задать вам ряд вопросов и осмотреть вашу голову и шею, а также другие области, такие как грудь, если это кажется актуальным. Однако важно помнить, что большинство случаев охриплости вызвано вирусными инфекциями (которые НЕ требуют применения антибиотиков) или чрезмерным использованием голоса. Проблема улучшится через несколько дней, и ваш врач может посоветовать вам:

• успокойте голос и используйте его осторожно и экономно
• Пейте много жидкости, особенно воды, и избегайте алкоголя, чая и кофе
• бросить курить (желательно навсегда!)
• при необходимости регулярно принимать простые обезболивающие (парацетамол или растворимый аспирин) и / или
• начните или увеличьте прием антацидов, если в вашем случае считается кислотный рефлюкс.

Почему врач направил меня к ЛОР / ларингологу?

Большинство пациентов с охриплостью НЕ имеют каких-либо повреждений или заболеваний гортани, но вместо этого имеют проблемы с тем, как они используют свой голос, и часто злоупотребляют им. Они часто каким-то образом напрягают свой голос и могут дополнительно подвергать свою гортань воздействию сигарет, алкоголя и / или кофеина.

Ваш семейный врач может быть обеспокоен вашей историей, продолжительностью ваших симптомов и возможными причинами вашей охриплости, которые не соответствуют простой причине, которая быстро исчезнет.Врач направит вас в больницу, чтобы вы могли пройти более подробное обследование, а также провести необходимые специальные обследования и анализы. Ваш врач будет более склонен сделать это, если вы курите, если вы много пьете или полагаетесь на свой голос в своей работе (например, если вы учитель, актер, певец, продавец или выполняете аналогичную работу). .

Важными факторами для направления в больницу являются:

• , если у вас не было вирусной инфекции (например, простуды или гриппа)
• если вы курите или пьете
• если охриплость длится более трех недель
• , если у вас есть проблемы с глотанием или боль при глотании, есть уплотнения на шее, затрудненное дыхание или кашель с кровью.

Что будет, если мне нужно будет обратиться в больницу к специалисту?

Обычно вас направляют в ЛОР-клинику, где вас осмотрит ЛОР-хирург, специализирующийся на проблемах горла (ларинголог). В настоящее время во многих отделениях ЛОР в Великобритании ларинголог работает с логопедом и лингвистом, и они будут видеть вас вместе в специализированной голосовой клинике. Здесь у них будет весь опыт и оборудование, необходимые для осмотра вашего горла и гортани (голосовой аппарат), и, как правило, они поставят точный диагноз при первом посещении.В большинстве случаев они также могут сразу решить, как лучше всего решить вашу проблему.

Если в вашей больнице нет специализированной голосовой клиники, ЛОР-хирург может осмотреть вас и поставить диагноз перед отправкой в ​​специализированный центр или в логопедическое отделение, если вам требуется такое лечение.

Что требуется для осмотра моей гортани (голосового аппарата)?

Когда вы удобно устроитесь, хирург или логопед проведет небольшой узкий, очень гибкий телескоп (фиброоптический эндоскоп) через ваш нос в заднюю часть горла.Это дает нам наиболее подробное изображение вашего горла и гортани с голосовыми складками. Практически каждому пациенту ставится мгновенный и точный диагноз. Это обследование также позволяет логопеду и хирургу попросить вас говорить / петь / глотать, чтобы они могли видеть, как работает ваша гортань. Это обследование в клинике сводит к минимуму необходимость госпитализации людей (как это было необходимо в прошлом), и большинству людей требуется лишь небольшое количество местного анестетика для введения в нос. Обследование НЕ является болезненным, и даже дети и самые нервные взрослые не испытывают беспокойства при обследовании.

Какие методы лечения охриплости используются после постановки диагноза?

В зависимости от причины вашей хрипоты или изменения голоса могут потребоваться следующие процедуры, которые вам объяснят ваши специалисты. Большинство пациентов, посещающих голосовую клинику, нуждаются в лечении у логопеда, а хирургическое вмешательство требуется лишь изредка и часто проводится после или в сочетании с логопедом.

Логопед

Логопеды и лингвисты в Великобритании имеют высшее университетское и научное образование по всем сложным аспектам человеческого голоса.Терапия направлена ​​на восстановление наилучшего голоса пациента. Это начинается с обучения пациента тому, как ухаживать за своим голосом (гигиена голоса), и помощи пациенту в понимании факторов образа жизни и любых стрессов, которые привели к охриплости. Уменьшение или устранение этих факторов часто важно для восстановления хорошего голоса, и терапевт может постоянно контролировать и измерять прогресс пациента, проводя терапию.

Голосовая терапия может включать дополнительные советы по осанке и положению тела, а также дыхательные упражнения.В зависимости от проблемы могут быть даны упражнения для голоса, индивидуальные для каждого пациента. Иногда используется прямой массаж мышц шеи вокруг гортани (мануальная терапия) для снятия чрезмерного напряжения в этой области.

Для достижения успеха эта терапия требует понимания и сотрудничества со стороны пациента, особенно для тех пациентов, у которых были проблемы в течение многих месяцев или лет, и у которых очевидны такие факторы, как курение или злоупотребление алкоголем.

Микроларингоскопия (обследование и операции на гортани)

Если при ЛОР или речевом осмотре обнаруживается опухоль или опухоль в гортани, обычно в одной или обеих голосовых складках, то может потребоваться обследование и операция под общим наркозом.Это называется микроларингоскопией . Это обследование и любую операцию лучше всего проводить после того, как пациент будет оценен и посоветован, что делать до и после операции, включая период сразу после операции и в долгосрочной перспективе.

Микроларингоскопия выполняется, когда пациент спокойно спит под общим наркозом. (Это объясняется пациенту при поступлении в больницу.) Пока вводится общий анестетик, ларинголог пропускает специальные телескопы и ларингоскопы через рот и вниз по горлу пациента в гортань.Использование этих точно настроенных инструментов позволяет четко видеть гортань; этот вид можно значительно увеличить, если дополнительно использовать специальный операционный микроскоп, отсюда и название: микроларингоскопия. Эта процедура также позволяет ларингологу точно оценить любые опухоли и заболевания и во многих случаях полностью удалить их с помощью дополнительных специализированных инструментов или с помощью лазера. Ниже перечислены некоторые опухоли и заболевания, при которых может потребоваться микроларингоскопия:

• Вокальные узелки.Эти распространенные и относительно простые отеки голосовых складок обычно диагностируются при обследовании в поликлинике. Обычно они НЕ нуждаются в операции. Они поправятся и исчезнут, если пациент будет следовать инструкциям и советам логопеда. Пациенту следует приступить к операции по совету терапевта, если консервативные меры не помогли устранить узелки или есть сомнения в правильности их диагноза.
• Голосовые полипы: После того, как полип образовался на голосовой связке, он редко разрешается сам, даже если пациент следует советам логопеда и лингвиста.По этой причине полипы требуют удаления ларингологом во время микроларингоскопии. Полип, как и любая другая ткань, удаленная во время микроларингоскопии, отправляется в больничную гистопатологическую лабораторию, чтобы ее мог точно изучить специалист-патолог, чтобы убедиться в правильности диагноза.
• Доброкачественные кисты, папилломы и опухоли: Кисты и доброкачественные опухоли встречаются редко (есть разные типы, которые встречаются как у детей, так и у взрослых), но обычно требуют удаления для патологического обследования и успешного лечения охриплости.
• Злокачественная опухоль (рак) гортани: При микроларингоскопии ларинголог может взять небольшую часть любого рака и отправить ее в гистопатологическую лабораторию для точного диагноза. Это называется биопсией. Если опухоль достаточно мала (обычно из-за того, что пациент рано обратился к врачу, когда он охрип), возможно, удастся удалить все это на этой операции.

К сожалению, если рак крупнее, может потребоваться лучевая терапия (часто 4-6 недель лечения) или открытая операция через кожу шеи для удаления части (частичная ларингэктомия) или всей (полная ларингэктомия) гортани.Невозможно переоценить тот факт, что пациенты с охриплостью голоса более 3 недель должны срочно обращаться к врачу.

Резюме: Как предотвратить охриплость голоса?

• Не используйте голос слишком долго или слишком громко. Не кричать и не кричать, особенно на фоне фонового шума
• По возможности используйте микрофон, если вам нужно проецировать свой голос так, чтобы многие люди могли вас слышать, особенно если вы профессиональный голосовой пользователь, например учитель, лектор, певец, актер или человек аналогичной профессии
• Обратитесь за профессиональным обучением голоса
• Не напрягайте голос, если он хриплый или травмированный
• Если вы курите — СТОП !!
• Избегайте обезвоживающих веществ, таких как кофеин (чрезмерное количество чая / кофе) или алкоголь.Пейте много воды (особенно если вы длительное время пользуетесь голосом, например, учитель, певец, актер, продавец)
• Избегайте пассивного курения
• Увлажните ваш дом в сухом климате

ВЫ ПОТЕРЯЛИ ГОЛОС! Вот как вернуть его и заставить остаться — Fearless Singer

С тобой такое когда-нибудь случалось?

Вам предстоит что-то очень важное — выступление, презентация, прослушивание, вы выходите замуж за своих друзей — и за несколько дней до мероприятия вы заболеете и вуаля … ваш голос решает уйти в безмолвный ретрит в течение недели без уведомления.Вы открываете рот, чтобы что-то сказать, и вместо этого вы слышите несколько флегматичных болезненных хлюпающих звуков.

Это, конечно, случилось со мной!

На самом деле, мне показалось, что это повторяющаяся тема в моей жизни. Что-нибудь значимое — проект звукозаписи, экзамен по вокалу, важное выступление — и внезапно у меня либо ларингит, который переезжает ко мне на неделю, либо у меня возникает вокальная усталость, приводящая к охриплости.

Итак … в чем дело?

Когда мы теряем голос из-за ларингита или чрезмерного потребления энергии, это означает, что наши голосовые связки могут временно опухать и воспаляться.Таким образом, наше тело, то есть целитель, будет посылать больше жидкости ко второму слою структуры голосовых связок. Это делается для защиты складок, а также для лечения воспаления. Недостатком является то, что мы в конечном итоге становимся похожими на Вито Корлеоне из «Крестного отца» или вообще теряем голос.

Что можно сделать для восстановления?

Когда ваш голос пропадает, важно понимать, что здесь есть более глубокие проблемы. Мы еще вернемся к этому, но пока важно понимать, что это не просто случай неудачи или времени.Есть реальные вещи, которые вы можете сделать, чтобы это не повторилось.

Но пока первый шаг — это…

1. Принятие

Вам нужно принять ситуацию, какой бы мучительной она ни была! Если вы попытаетесь «бороться с этим», это только усугубит ситуацию, подвергнув вас и ваше тело стрессу.

Приемка снимает нагрузку. Вы позволяете себе пребывать в состоянии спокойствия и принимаете решение просто плыть по течению. Вы говорите себе: «Знаете что, жизнь поддерживает меня.Если мне придется перенести или пропустить, пусть будет так! Это для меня наивысшего блага «.

Переобучая ум реагировать на эти ситуации с принятием, вы учите себя не «покупать драму». Вы когда-нибудь замечали, что чем больше вы зацикливаетесь на негативной ситуации, тем кажется, что она становится хуже… Однако, когда вы решаете не волноваться, ситуация разрешается довольно быстро?

2. Перестань говорить

Серьезно, пока не произноси ни слова.И, пожалуйста, постарайся не шептать. Существует опасность, что шепот может вызвать чрезмерное сужение, а также высушить голосовые связки. Если вам нужно общаться, сделайте это с помощью текстового сообщения, электронной почты, любых социальных сетей, языка жестов или старомодного блокнота и ручки. Не беспокойтесь о том, чтобы выглядеть как примадонна, или как член, или и то, и другое. Поможет любой голосовой отдых!

3. Сделайте воду вашим любимым напитком: пейте и вдыхайте

Гидратация является ключевым моментом. Продолжайте пить воду в течение дня.Также пар. У меня есть один из тех зеленых ингаляторов Bosisto, которые отлично подойдут, если вы хотите взять с собой пароход в дорогу. Но лично я предпочитаю класть голову на таз с горячей водой, накрыв меня кухонным полотенцем. В этом случае будьте осторожны, чтобы не обжечься. Также не поддавайтесь соблазну добавить эвкалипт или любое другое эфирное масло в воду во время пара, потому что это может принести больше вреда, чем пользы, если усугубить складки.

3. Пейте эту теплую смесь несколько раз в течение дня

Теплая вода, смешанная с:

— сок половинки лимона

— мелко нарезанный свежий имбирь и

— щедрая чайная ложка меда манука ( чем выше рейтинг UMF, тем лучше).

Я также люблю добавить пару чайных ложек кокосового масла, хотя я признаю, что доказательства его антибактериальных и лечебных свойств неубедительны. Но я предпочитаю верить, что это так, и мне нравится вкус.

На самом деле, почему бы тебе не приготовить этот утренний ритуальный напиток на всю оставшуюся жизнь? Практикующие аюрведические врачи утверждают, что это эффективный ежедневный детокс. Так что заставьте этот кишечник работать как хорошо смазанный механизм, а также предотвратите любой сезонный грипп. Аааааааааааааааааааааа!

4.Возьмите Bromelain Forte

Эта добавка — лучший друг певцов. Это фермент, содержащийся в ананасовом соке и в стебле ананаса, и используется для уменьшения отека, вызванного воспалением. Он также восстанавливает мягкие ткани и отлично справляется с симптомами синусита. Принимаю ежедневно.

4. Напишите любовное письмо в свой голос.

Несколько лет назад мой сосед по дому джазовый пианист выгнал меня из «шкафа нью-эйдж», когда он нашел письмо, которое я написал своим голосом.Я спрятал его в книгу, которую одолжил ему, и забыл, что она там есть. Хотя в течение нескольких дней это было поводом для шуток, я считаю, что это связано с моим быстрым выздоровлением от ларингита. Хотя я понимаю, что поначалу процесс может показаться немного запутанным, я призываю вас попробовать его. Вам нечего терять (кроме, может быть, вашего достоинства, когда кто-то его находит). Во всяком случае, вот письмо, которое я написал много лет назад, чтобы весь мир увидел! Вон и горд!

Хорошо, теперь у вас есть голос на поправке … как вы поддерживаете его здоровым

Вы знаете, что такое упражнение.Важно иметь хорошую питательную диету, регулярно заниматься спортом и пить восемь стаканов воды в день.

Также важно проявлять умеренность в отношении алкоголя, кофеина и шоколада и избегать курения, постоянно прочищать горло и громко разговаривать.

Стремитесь сдерживать рефлюкс, сокращая употребление продуктов и напитков, которые заведомо являются кислыми, таких как газированные напитки, чай, кофе, острые блюда, помидоры, томатные соусы и цитрусовые. Также оставьте 2 часа между едой и отходом ко сну.

Знаете… просто БУДЬТЕ ПРИЯТНЫМИ САМИ!

Уход за голосом — это отдельная статья в блоге, но самая важная вещь, которую я хочу передать в этой статье, — это проявить любящее отношение к себе. Здоровый дух означает здоровое тело и, следовательно, здоровый голос.

Список дел с любовью, которые вы можете сделать для себя, включает:

— Медитация по 15 минут в день первым делом утром заставит вас чувствовать себя задирой до конца дня.Он творит чудеса при стрессе и тревоге. Это помогает вам спокойно относиться к жизни, а также может позволить вам найти собственные решения для предполагаемых проблем.

— Совершайте ежедневные расслабляющие прогулки

— Говорите приятные вещи о себе: я твердо верю, что наши слова формируют нашу реальность. Поэтому необходимо создавать положительные представления о себе и своем голосе. Я также считаю, что важно говорить правду и искренне выражать свои мысли. Так что, если вас что-то беспокоит, вытащите это из своего тела, выразив это словами.Затем продолжите это положительным тоном, используя язык, ориентированный на решение.

— Пригласите себя на свидание с художником раз в неделю: Джулия Кэмерон, автор книги «Путь художников», предлагает побыть в одиночестве и сходить в художественную галерею, в кино или в другое место, которое пробуждает ваше воображение. Это не подлежащая обсуждению дата / время, которые вы выделяете для себя. Не поддавайтесь соблазну взять с собой кого-нибудь еще. Это особое священное время между вами и вами.

В любом случае список можно продолжать и продолжать.Но мне больше интересно услышать о ваших методах ухода за собой! Что вы делаете, чтобы контролировать себя? И какие средства вы пытались излечить от ларингита или временного отека голосовых складок в прошлом? Пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже!

.