Метеоризм: лекарства, используемые при лечении
Метеоризм – это избыточное скопление газов в кишечнике, проявляющееся вздутием живота, ощущением дискомфорта в брюшной полости и отрыжкой.
Общие сведения
Откуда же берется газ в кишечнике?
Во-первых, его выделяют бактерии при ферментации пищи. Во-вторых, воздух может заглатываться во время еды или разговора (обычно он выходит с отрыжкой).
Метеоризм не является тяжелым или опасным заболеванием, однако часто становится причиной смущения и дискомфорта.
Причины метеоризма
- неправильное питание (продукты, богатые не перевариваемыми углеводами, такие углеводы ферментируются бактериями в кишечнике),
- употребление газированных напитков,
- быстрое проглатывание еды и питье крупными глотками,
- разговор во время еды,
- деформации неба, зубов и носа,
- непереносимости определённых продуктов (например, лактазная недостаточность — неспособность переваривать молочный сахар лактозу)
- частые запоры (замедляют ход пищи по кишечнику, увеличивают вероятность ферментации и задерживают выделяющиеся газы).
Cимптомы метеоризма
Что можете сделать вы
Старайтесь меньше употреблять в пищу продукты, вызывающие газообразование. К ним относятся:
- бобы,
- разные виды капусты (брокколи, белокочанная капуста, брюссельская капуста), лук, артишоки,
- груши, яблоки и персики,
- цельнозерновые продукты, пшеница, отруби,
- безалкогольные и фруктовые напитки,
- молоко и молочные продукты, например, мороженое, сыр,
- продукты, содержащие лактозу, такие как хлеб, крупы.
Пейте как можно больше воды, бульона, не употребляйте газировку, а также пиво и содовую (они усиливают процессы брожения в кишечнике). Старайтесь выпускать из напитков газы, например, переливая из бутылки в стакан.
Учитесь есть медленнее и тщательно прожевывать кусочки пищи. Это уменьшит количество проглатываемого воздуха.
Откажитесь от жевательных резинок, твердых сладостей и курения.
Посетите зубного врача (особенно, если у вас есть искусственные зубы) для того, чтобы проверить состояние ротовой полости.
Вы можете принимать лекарства, устраняющие метеоризм (симетикон, активированный уголь).
Обратитесь к врачу, если вас мучает постоянный метеоризм (или острые приступы), сопровождающийся болями в животе и потерей веса.
Что может сделать врач
Врач сможет определить причину метеоризма и исключить из списка возможных диагнозов более серьезные заболевания (например, болезни желчного пузыря). Вам назначат адекватное лечение в соответствии с этиологией заболевания и симптоматическую терапию. Иногда требуется назначение слабительных средств и препаратов, улучшающих моторику кишечника.
Внимание! Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. Наш сайт не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.
Препарат используется при терапии детских колик. | |
Препарат назначаю достаточно часто. Особенно при ГЭРБе, тошноте и другой диспепсии. После контрольной гастроскопии убеждаюсь, что этот препарат, назначенный в схеме лечения, был эффективен. Дополнител… | |
Отличное средство для нормализации моторики желудочно-кишечного тракта, легко дозируется, возможно сочетание с другими лекарственными средствами, минимум побочных эффектов при грамотном применении, мо… | |
Хороший препарат для снятия кишечных колик, повышенного газообразования у детей, подходит при непереносимости лактозы, не оказывает системного действия. Хороший препарат для лечения и снятия симптомов… | |
Прекрасный прокинетический препарат, который с успехом использую в лечении пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью в сочетании с ингибиторами протонной помпы. | |
Достаточно хорошо снимает явления метеоризма, использую в клинической практике перед проведением ультразвукового исследования. Не всасывается, не оказывает влияния на микрофлору, нет побочных эффекто… | |
«Смекту» рекомендую использовать при необходимости и взрослым, и детям. Доступный и недорогой сорбент, очень помогает при диарее. Назначаю как в комплексной терапии при инфекционной этиологии, так и п… | |
Достаточно эффективный ферментный препарат, особенно хорош при склонности к запорам, учитывая наличие гемицеллюлозы. Больные отмечают стойкий положительный эффект при приёме препарата. Хорошо переноси… | |
Достаточно хороший препарат из линейки симетикона для малышей. | |
Этот препарат был нашим спасением. Первые три месяца ребёнок мучался коликами, запорами. Ставили и газоотводные трубки, и клизмы, покоя не было ни днём, ни ночью, ужас, в общем. Пробовали и фенхель, и… | |
«Бебинос» — препарат, который поистине завоевал хорошее впечатление об эффективности данного препарата. В клинических и практических рекомендациях данный препарат всегда применяется одним из первых. М… | |
Про эти замечательные таблетки случайно узнала от фармацевта. Недорогие и эффективные таблетки. Люблю фрукты, поэтому часто страдаю метеоризмом или вздутием живота. «Пассажикс» спасает меня в подобны… | |
«Имодиум Плюс» — препарат, который известен в широких кругах в клинической практике. | |
Недорогой препарат, при разведении с водой может применяться для полосканий полости рта. Показан как противовоспалительное средство при заболеваниях слизистой оболочки полости рта и заболеваниях парод… | |
Препарат «Дисфлатил» удобен в использовании и в удобной форме выпуска. Капли очень удобны. Быстрый, эффективный способ применения. «Дисфлатил» — лекарство хорошо себя зарекомендовало как препарат резе… | |
Препарат «Эспумизан 40», прекрасно помогает при вздутии живота, кишечных коликах или при острых формах вздутий. Очень удобная форма выпуска, подходящая для многих пациентов, которые страдают данными к. | |
Препарат «Релцер» не частый гость в городских аптеках, не знаю почему, но препарат не очень на слуху у врачей. Некоторые пациенты могут найти его в аптеках своего города и применять при изжоге желудка… | |
Магалдрат является известным, проверенным веществом. Не обладает феноменом отдачи, т.к. имеет помимо немедленного (2-3 минуты) и отсроченный эффекты до 3-5 часов (стимуляция синтеза ПГЕ2, снижение син… |
При функциональной диспепсии при аэрофагии не влияет на состояние желудка. Возможен профилактический прием. Рекомендую к использованию в клинической пр…
Несмотря на одно и то же активное вещество, препараты кому-то подходят, кому-то нет. Нам подошел. После него с коликами почти не мучались…
Популярный препарат для восстановления кишечника после длительного применения антибактериальной терапии. Быстро и м…
Лекарство от метеоризма у взрослых, пеногасители при метеоризме
Проблема метеоризма не понаслышке знакома практически каждому человеку. Хоть раз в жизни каждый из нас испытывал весь спектр «прелестей» данного состояния. Метеоризм у взрослых – состояние, которое может влиять на работоспособность человека и даже на его психологическое состояние! Совершенно неважно, что явилось причиной вздутия живота.
Избавиться от метеоризма можно:
- Растворяя газы;
- Изгоняя газы, в старину лекарства от метеоризма называли «ветрогонные» средства;
- Подавляя процессы брожения в кишечнике;
- Подавляя рост газообразующих микробов.
Наша цель – рассказать о наиболее популярных лекарствах от метеоризма. В том числе о препаратах от метеоризма для лечения в домашних условиях.
Внимание на пеногасители
Наверное, пеногасители – это самая востребованная группа лекарств при вздутии живота. Сюда входит всем известный Эспумизан – «в животе ураган» и все его родственники. Действующим веществом является симетикон. Принцип действия пеногасителей заключается в разрушении пузырьков газа в кишечнике. Главные показания, при которых можно применять лекарство, это метеоризм, подготовка кишечника к всевозможным оперативным вмешательствам и диспептические состояния.
Препарат считается настолько безопасным, что применяется как у взрослых, так и у совсем маленьких детей. К запретам на прием относится лишь повышенная чувствительность к симетикону или аллергия на пеногасители. Никаких сильных проявлений при передозировке по многочисленным исследованиям обнаружено не было. Пеногасители при метеоризме самое безопасное решение проблемы, правда временное.
Препараты симетикона продаются без рецепта врача.
Всем известный уголь и его собратья
Очень популярные средства от метеоризма – энтеросорбенты. Они поглощают газы и уменьшают вздутие живота. Способность адсорбировать газы прямо пропорциональна размерам частиц, поэтому порошкообразные энтеросорбенты предпочтительнее в лечение метеоризма, таблетки следует разжевывать. Энтеросорбенты обладают способностью задерживать на своей поверхности пузырьки газа и даже микроорганизмы.
Самое простое решение – уголь активированный. У взрослых прием активированного угля в таблетках или гранулах обычно не вызывает проблем.
Но при проглатывании активированный уголь может прилипнуть к пищеводу, вызывая неприятные ощущения. Активированный уголь надо хорошо запить водой.
Внимание! При хроническом вздутие живота, активированный уголь принесет кратковременный эффект. Но вскоре раздражение кишечника усилится. Такой порочный круг!
Современный эффективный вариант – сорбенты на основе соединений кремния, например, Атоксил либо Энтеросгель. Кроме метеоризма и вздутия живота, могут использоваться при аллергических проявлениях, в комплексном лечении вирусных инфекций и интоксикациях.
Внимание! Эти препараты могут помочь при метеоризме, а могут вызывать запоры с задержкой газов и вздутием живота!
Поэтому, если врач рекомендует длительный прием, нужно обязательно сообщить об индивидуальной реакции, чтобы не было «одно – лечим, другое – калечим». Нельзя осуществлять прием при эрозиях, язвах, запорах и других поражениях органов ЖКТ.
Энтеросорбенты – группа препаратов, отпускаемых из аптеки без рецепта!
Ферменты – в помощь всем страждущим
Метеоризм у взрослых, очень часто бывает вызван недостаточностью функции поджелудочной железы и требует заместительной терапии. Лечение осуществляется приемом ферментных препаратов. Обычно это таблетки или драже. Названия у всех на слуху: «Мезим» – для желудка незаменим», «Желудок не сможет – «Фестал» поможет» и другие, не менее интересные. Принцип работы прост: выпил лекарство – еда переварилась. На деле же существует привыкание и после длительного непрерывного приема собственные органы существенно снижают выработку собственных ферментов. Как временное средство можно применять при хронических панкреатитах, гастритах и холециститах. К побочным проявлениям относится диарея. Строго противопоказаны ферменты при наличии гепатита и непроходимости кишечника.
Ферменты также относятся к безрецептурным средствам
Многочисленные пробиотики
Не зря микроорганизмы характеризуются «многочисленностью».
От их количества в организме напрямую зависит нормальное переваривание и общее состояние. Если по какой – то причине баланс нарушен – следует ждать и метеоризм, и запоры, и диареи, и вздутие. Лечение метеоризма у взрослых пробиотиками направлено на устранение дисбаланса микрофлоры. Полезная флора вытесняет патогенную, газообразующую, устраняя все нежелательные проявления. Часто пробиотики назначают после антибиотиков, которые, убирая воспалительный процесс, параллельно убили в организме и все живое. Самостоятельное лечение как правило неэффективно. Только анализ сможет показать, каких конкретно бактерий не хватает и в каком количестве. Наиболее часто с назначением врача в аптеки обращаются за приобретением препаратов Йогурт, Экстралакт, Линекс. Побочные действия, а также противопоказания практически отсутствуют. Важен строгий прием с соблюдением рекомендаций доктора.
Моторика – без проблем!
Часто проблема метеоризма вызвана замедленным продвижением пищевых масс.
В этом случае еда просто «стоит» в желудке и кишечнике, не продвигаясь ниже, и начинает бродить с образованием газов. Лечение заключается в ускорении процесса эвакуации пищи, при этом газы выводятся под действием перистальтики. Лекарственная группа – прокинетики. Всем известный Мотилиум – типичный представитель группы. Кроме метеоризма применяется при тяжести в эпигастрии, тошноте, изжоге и рвоте. Лекарство безопасно далеко не всегда. В инструкции по применению четко указаны побочные проявления, которые могут возникнуть: гиперпролактинемия, аменорея, нарушения функции эндокринной системы. Иногда встречаются диарея, а также боли в кишечнике. Строго противопоказан прием при перфорации и непроходимости ЖКТ, внутренних кровотечениях, пролактиномах.
Более современный препарат – Резолор, также действует за счет усиления перистальтики и выведения газов. Препарат рекомендуется женщинам, так как у мужчин вызывает нежелательные гормональные нарушения (пролактинемию и гинекомастию).
Сюда же относится и спазмолитики из группы тримебутина.
Кроме улучшения двигательной активности кишечника, снимают спазмы органов пищеварения. Возможно лечение синдрома раздраженного кишечника, диспепсий, послеоперационной паралитической непроходимости. Тримебутин нормализует эвакуацию газов, не давая им накапливаться, а также способствует растворению газов.
Внимание! Для покупки этих препаратов нужен рецепт врача!
Кишечные антибиотики
Антибиотики нужны для подавления избыточного роста газообразующих бактерий, вызывающих метеоризм. Современный подход – лечение Рифаксимином. Особенно рекомендован Рифаксимин в комплексной терапии спастического колита с запорами и метеоризмом. Таблетки подавляют рост газообразующей флоры в кишечнике, тем самым устраняя вздутие живота. Рифаксимин не всасывается из кишечника и действует только внутри кишечной трубки. Нельзя применять при непереносимости этого вещества. Относительный запрет на прием рифаксимина у взрослых касается также беременных и женщин, кормящих грудью.
Антибиотики продаются в аптеке только по рецепту!
Причины метеоризма весьма многообразны. Установить источник проблемы возможно только после комплексного обследования. Не нужно доверять советам знакомых. Только врач сможет подобрать эффективное средство, которое поможет конкретному пациенту. Недостаточно устранить симптомы, нужно понять причину. В этом случае есть шанс на полное выздоровление. Чтобы было «в желудке все спокойно», нужен не прием разрекламированных препаратов, а изучение особенностей собственного организма и изменение ритма жизни, для восстановления нормальной работы органов ЖКТ. К медикаментозным средствам следует прибегать в случае существующего заболевания.
Отставить переедание, нервозность, перекусы и стрессовые ситуации! Все внимание – на собственное, неповторимое и единственное, здоровье! В помощь Вам диета при метеоризме Питера Гибсона и Сьюзан Шеферд.
Автор: Ткаченко Ольга, фармацевт
Как симетикон помогает при газах?
Когда вы находитесь на публике и знакомое — но все же неловкое — чувство накапливающегося газа начинается в вашем желудке, это может быстро заставить вас почувствовать, что вы единственный человек в мире, которому когда-либо приходилось с этим сталкиваться. Несмотря на то, что все мы знаем, что это неправда (большинство людей пропускают газы от 14 до 23 раз в день), борьба с газами и вздутием живота на публике может заставить любого захотеть найти решение как можно скорее!
К счастью, Gas-X поможет вам в крайнем случае.Благодаря активному ингредиенту Gas-X — симетикону — ингредиенту №1, рекомендованному врачом для быстрого удаления газов среди безрецептурных брендов — Gas-X работает с вашим телом, помогая быстро избавиться от газов и вздутия живота.
Но что такое симетикон? Мы так рады, что вы спросили!
Симетикон: что это такое и как оно действует?
Проще говоря, симетикон — это антивспенивающий агент, который вводится перорально для лечения эффектов газов в желудке, вызывающих вздутие живота и дискомфорта, который помогает соединять и разрушать пузырьки газа в желудке, чтобы газ мог легко отрыгнуть или пройти через тело. .
Как сократить потребление газа
Хотя Gas-X (и симетикон) может помочь всякий раз, когда газ пузырится, есть несколько способов уменьшить вероятность того, что придется иметь дело с ним в первую очередь.
Посмотрите, заметите ли вы закономерность, когда дело доходит до определенных продуктов и газа, поскольку определенные фрукты, овощи и цельнозерновые продукты могут быть источниками газа. Поскольку продукты с высоким содержанием жиров покидают желудок медленно (что иногда может блокировать газы в нижнем отделе кишечника), вы можете также подумать о сокращении потребления этих продуктов.
Может быть полезно поговорить со своим врачом о добавлении пробиотиков (полезных бактерий) в свой рацион, поскольку иногда пробиотики могут помочь изменить «бактериальную флору» в желудке, облегчая симптомы газов.
Наконец, не забывайте делать упражнения! Он отлично стимулирует кишечник, помогая вывести излишки газа в нужном направлении.
Случайное попадание газа может доставлять неудобства, но небольшие изменения в повседневной жизни могут сделать его меньше. А в такие неожиданные моменты Gas-X — это безопасный и эффективный способ быстро найти облегчение!
Как всегда, лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем начинать прием любого нового лекарства, отпускаемого без рецепта, и начинать с небольшой дозы, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Газовые симптомы, которые испытывают 80% взрослых, отрицательно влияют на качество жизни
3 октября 2021 г.
2 мин чтения
Источник / Раскрытие информацииОпубликовано:
Источник:Palsson OS. P0591. Представлено на: Неделе UEG; Октябрь3-5, 2021 (виртуальная встреча).
Раскрытий: Палссон сообщает об отсутствии соответствующих финансовых отношений.
ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ
Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на
Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей.Подписывайся Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, попробуйте позже. Если проблема не исчезнет, обратитесь по адресу [email protected].Вернуться в Healio
Опрос, проведенный на двух континентах, показал, что только 11% взрослых могут сообщить об отсутствии симптомов, связанных с газами, в течение 24 часов.
По словам ведущего на UEG Week Virtual, наличие этих симптомов коррелирует с тревогой, депрессией и физическими симптомами, не связанными с желудочно-кишечным трактом.
«Поразительным в наших выводах является то, что почти все взрослые в общей популяции ежедневно испытывают некоторые симптомы, связанные с газами, и это в основном затрагивает людей в возрасте до 50 лет», Olafur S. Palsson , PsyD , профессор медицины в Медицинской школе UNC, сообщил во время пресс-конференции.
Палссон и его коллеги опросили 5 978 взрослых из США (n = 1996), Соединенного Королевства (n = 1994) и Мексики (n = 1988) в возрасте от 18 до 99 лет.Они заполнили проверенные вопросники по кишечным газам (IGQ) онлайн и измерили наличие и тяжесть семи симптомов, связанных с газами, в течение последних 24 часов и сообщили об ИМТ, физических упражнениях, эмоциональном благополучии и качестве жизни за последние 7 дней.
«Это общие симптомы, но они не так изучены, как многие другие симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта. Но если они частые или серьезные, они могут указывать на проблемы со здоровьем желудочно-кишечного тракта, и, что не менее важно, они действительно могут ухудшить самочувствие людей », — сказал Палссон.
Наиболее частым симптомом было метеоризм (81,3%; 95% ДИ, 80,3-82,6), но все остальные симптомы оставались заметными: урчание в животе (60,5%; 95% ДИ, 59,2-61,7), отрыжка (58%; 95%). ДИ, 56,7-59,3), неприятный запах изо рта (48,1%; 95% ДИ, 46,8-49,3), затрудненное отведение газов (47,2%; 95% ДИ, 45,9-48,5), вздутие живота (39,6%; 95% ДИ, 38,3- 40,8), вздутие живота или давление в животе (38,5%; 95% ДИ 37,3-39,7). Только 11,1% респондентов сообщили об отсутствии симптомов газов в течение предыдущих 24 часов, в то время как в среднем участники сообщали о трех различных симптомах газов в течение того же периода.
Хотя респонденты из США и Великобритании были схожи по своим поломкам, Палссон показал, что респонденты в Мексике имели более высокие показатели этих симптомов, связанных с газом. Общий балл IGQ для США составил 14,5, а для Великобритании — 13,7, но общий балл для Мексики составил 26 ( P <0,001). Значимость каждого симптома также представлена индивидуально.
Кроме того, женщины в Мексике сообщили о более высоком бремени, чем их коллеги-мужчины, с оценкой 30,1 против22 ( P <0,001). Такой дифференциации полов не наблюдалось у респондентов из США и Великобритании.
«Это говорит о том, что существуют другие факторы между странами, которые различны и напрямую влияют на это. Они могут быть культурными, языковыми в том, как люди понимают эти симптомы. Это могла быть диета. Мы пока этого не знаем », — сказал Палссон. Некоторые респонденты также сообщили о диете, и исследователи будут анализировать эти данные.
Исследователи показали, что более высокие показатели IGQ коррелируют с более низкими физическими нагрузками ( r = –0.46) и умственного ( r = –0,33) баллов качества жизни по данным опросника PROMIS Global-10.
Респонденты также сообщили о большем стрессе ( r = 0,43), тревоге ( r = 0,43), депрессии ( r = 0,44) и не-желудочно-кишечных симптомах ( r = 0,5). ИМТ не коррелировал с качеством жизни, а физические упражнения имели лишь умеренную связь.
«Как мы и ожидали, симптомы, связанные с газом, связаны с ухудшением качества жизни и общим самочувствием», — сказал Палссон.«В целом, эти симптомы влияют на благополучие с точки зрения вашего функционирования и вашего физического и психического самочувствия. Люди, у которых было больше этих симптомов, связанных с газами, имели более высокий уровень стресса, тревожных симптомов, симптомов депрессии и не связанных с желудочно-кишечным трактом симптомов, таких как головная боль и боль в спине ».
Перспектива
Вернуться к началуСалим Чоудри, Мэриленд
Это интересные данные международного исследования. Вздутие живота и метеоризм являются основными симптомами функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта и обычно вызывают наибольшее беспокойство.Однако поразительно высокая распространенность метеоризма среди молодого населения поднимает важные вопросы относительно диеты и распространенности функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта в этой группе. Если опрос проводился во время пандемии COVID-19, это может вызвать вопрос о возможных ассоциациях с COVID-19.
Салим Чоудри, Мэриленд
Директор отделения эндоскопии клиники Кливленда Больница Эйвон
Гастроэнтеролог
Институт болезней органов пищеварения и хирургии
Клиника Кливленда
Раскрытие информации: Чоудри не сообщает о раскрытии соответствующей финансовой информации.
ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ
Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на
Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей. Подписывайся Нам не удалось обработать ваш запрос.Пожалуйста, попробуйте позже. Если проблема не исчезнет, обратитесь по адресу [email protected].Вернуться в Healio
Метеоризм
Это не тема, которая подходит для разговоров о коктейле, первого свидания или любого другого свидания, если на то пошло. Тем не менее, кто
Это не тема, которая подходит для разговоров о коктейлях, первом свидании или любом другом свидании, если на то пошло. Но кто из нас может утверждать, что время от времени у него никогда не бывает неприятных выбросов? Хотим мы об этом или нет, но все мы производим газ в течение дня, каждый день.В большинстве случаев метеоризм — одно из незначительных раздражений в жизни, без которого мы все можем чувствовать себя счастливее. Но он существует с определенной целью.
Что вообще делает газ?
Газ образуется из ряда источников — чаще всего из-за проглоченного воздуха или как побочный продукт из продуктов, которые расщепляются и смешиваются с нормальными бактериями в толстой или толстой кишке. (Вы можете поблагодарить бактерии толстой кишки за часто неприятный запах.) Желудок также вырабатывает углекислый газ, который всасывается в кровоток.
Газ из проглоченного воздуха, состоящий из кислорода, азота и углекислого газа, обычно попадает в желудок. Большая часть проглоченного воздуха выделяется при отрыжке, хотя часть его проходит вниз по кишечнику и выходит через прямую кишку. Бактерии в толстом кишечнике расщепляют сахар, крахмал и другие волокна, содержащиеся в пище; водород, двуокись углерода и иногда метан являются побочными продуктами, которые также уходят по южному маршруту.
По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек, если вы считаете, что у вас чрезмерное количество газов, примите во внимание, что большинство людей выделяют газ не менее 14 раз в день.Наша диета, наши привычки к упражнениям, определенные виды времяпрепровождения — например, жевание резинки и поедание мяты — и состояние нашего пищеварительного тракта — все это играет роль в том, сколько газа производит наше тело и вызывает ли это дискомфорт.
Хроническое чрезмерное газообразование может быть симптомом серьезного заболевания. Однако в большинстве случаев избыточное газообразование и любой дискомфорт, вызванный им, хорошо поддаются лечению, часто просто уделяя больше внимания тому, что вы едите, уменьшая количество воздуха, которое вы глотаете, и внося некоторые другие изменения в образ жизни.
Итак, если наличие газа — это нормально, почему мне так неудобно?
Возможно, вы глотаете много воздуха, когда едите, пьете или жуете жевательную резинку. Это может вызвать вздутие живота, вызвать боли в животе и отрыжку чаще, чем обычно. Другая причина может заключаться в том, что одни люди производят больше кишечных газов, чем другие. Это может быть связано с низким уровнем определенных пищеварительных ферментов, сложных белков, расщепляющих определенную пищу. Например, многим людям не хватает фермента лактазы, который необходим для переваривания сахаров, содержащихся в молочных продуктах.
Для людей, страдающих так называемой непереносимостью лактозы, выпивка стакана молока, насмешка над бутербродом с сыром или мороженое с мороженым могут означать вздутие живота, спазмы в животе и достаточно газов, чтобы вы почувствовали, что можете левитировать.
Что я могу сделать для облегчения ситуации?
Если у вас боли в животе, вздутие живота и газы, это может быть признаком серьезного расстройства пищеварения, поэтому вам следует проконсультироваться с врачом. Если это функциональное расстройство, то есть оно не вызвано инфекцией или органическим заболеванием, ваш врач может помочь вам найти другие причины.Некоторые продукты могут вызывать у вас газы и дискомфорт, а сокращение их потребления может сдержать газовую волну. В верхней части списка производителей газа находятся продукты, которые пахнут во время приготовления, такие как капуста, цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста и репа. Кукуруза, орехи, лук, чеснок, газированные напитки, олестра (искусственный жир) и искусственные подсластители, такие как сорбитол в конфетах и жевательных резинках, могут вызывать образование газов у восприимчивых людей. И связь бобов с газом, безусловно, хорошо известна, что отражено в популярных фильмах, таких как «Сверкающие седла».
Некоторые люди считают, что они могут есть овощи, выделяющие газ, без дискомфорта, пока они приготовлены. В своей книге «Свобода от расстройства пищеварения» доктор Гэри Гитник рекомендует исключить всех возможных нарушителей питания и питья, а затем, когда симптомы исчезнут, постепенно снова вводить их в свой рацион. Таким образом вы сможете определить, кто виноват в вас.
Гитник, заведующий отделением болезней пищеварительной системы Калифорнийского университета в Медицинской школе Лос-Анджелеса, также говорит, что умеренные физические упражнения очень полезны для облегчения всех видов пищеварительных заболеваний, включая метеоризм.Он советует своим пациентам делать какие-то аэробные упражнения по 30 минут в день; это может означать всего две оживленные 15-минутные прогулки в день.
Помимо физических упражнений и наблюдения за тем, что вы едите, как бы странно это ни звучало, вы можете сократить потребление газа, уменьшив количество проглатываемого воздуха. Действия, которые увеличивают заглатывание воздуха, включают курение, жевание резинки, сосание леденцов, поедание чего-либо и употребление газированных напитков. Вы, вероятно, проглотите больше воздуха, когда пьете из бутылки или пользуетесь трубочкой, чем когда пьете прямо из стакана.Плохо подогнанные зубные протезы могут увеличить поток воздуха, идущего к вашему пищеводу. Если вы склонны вдыхать пищу, значит, вы вдыхаете много воздуха. Медленное питание и хорошее пережевывание пищи сокращают газообразование, вызванное воздухом.
Вы можете видеть связь, а можете и не видеть, но стресс также может сбить с пути ваш пищеварительный тракт, в том числе повышение уровня выделяемого вами газа. Если вы найдете способ расслабиться, это не только поможет вам почувствовать себя спокойнее, но и снизит скопление газа в организме.Например, согласно недавнему исследованию в Behavioral Research Therapy, 16 взрослых с проблемами пищеварения, включая газы, были обучены медитации, их попросили регулярно практиковать и наблюдали за ними в течение трех месяцев. Через журналы симптомов пациентов исследование выявило «значительное уменьшение метеоризма и отрыжки».
Вы также можете спросить своего врача о вспомогательных средствах пищеварения, таких как активированный уголь, которые можно купить в магазинах здорового питания и некоторых аптеках, которые помогают уменьшить скопление газов в толстой кишке.Некоторые люди принимают безрецептурные продукты, такие как Beano, который содержит пищевой фермент, который помогает пищеварению. Продукты с симетиконом, продаваемые в аптеках, также могут помочь при эпизодических приступах газа.
Но лучше всего будет решить проблему у источника, будь то диета, упражнения или поддержание низкого барометра стресса.
Дополнительные ресурсы
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек http://www.niddk.nih.gov/health/digest/pubs/gas/gas.htm
Американская диетическая ассоциация http://www.eatright.org
Американский колледж гастроэнтерологии http://www.acg.gi.org
Список литературы
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. «Газ в пищеварительном тракте», январь 2008 г.
Руководство Merck, домашнее издание, раздел 9. Глава 107, Расстройства перистальтики кишечника, метеоризм.
Гитник, Гэри, Свобода от расстройства пищеварения , Three Rivers Press, Нью-Йорк..
Кифер Л., Бланшар Э. Б., «Влияние медитации на релаксационную реакцию на симптомы синдрома раздраженного кишечника: результаты контролируемого исследования лечения», Behav Res Ther, Vol. 39 (7): 801-811
Авторские права © 2015 LimeHealth. Все права защищены.
Метеоризм — обзор | ScienceDirect Topics
Недержание мочи
Недержание кала и газов после сфинктеротомии в Лидсе было классифицировано и сравнивалось с дефектами удержания мочи у 100 здоровых субъектов (таблица 9.17).
Некоторая степень нарушения удержания мочи наблюдалась у 11% здоровых субъектов по сравнению с почти идентичной цифрой после боковой подкожной сфинктеротомии (12%). Напротив, частота нарушения удержания мочи была намного выше после открытой задней сфинктеротомии (34%) (Melange et al, 1992) и после анальной дилатации (31%) (Watts et al, 1964). Lewis et al (1988) обнаружили, что кратковременное недержание мочи после открытой подкожной сфинктеротомии чаще встречается, чем после латеральной подкожной сфинктеротомии, составляя 14% и 9% соответственно, но длительное недержание мочи было аналогичным (6% и 7%).
Nielsen et al (1993) выполнили ультразвуковое исследование анального канала у пациентов после анального расширения. Одиннадцать из 18 пациентов с континента имели дефекты сфинктера (10 внутренних и два внешних), и у обоих пациентов с недержанием были диффузные дефекты внутреннего сфинктера. Учитывая результаты ультразвукового исследования, Нильсен и др. Были удивлены, что у других пациентов не было недержания мочи. Подобные исследования были выполнены Sultan et al (1994) до и после открытой сфинктеротомии. У всех пациентов, кроме одного, в послеоперационном периоде был очевидный дефект.Недержание мочи было зарегистрировано у трех пациентов, у двух из которых до операции были признаки постакушерского повреждения наружного сфинктера. Степень деления внутреннего сфинктера была больше, чем ожидалось у женщин, предположительно из-за более короткой длины анального канала у этого пола. Таким образом, следует проявлять большую осторожность в отношении степени сфинктеротомии у женщин, особенно при наличии ранее перенесенной акушерской травмы.
По общему признанию, многие пациенты страдали только временным недержанием, особенно после внутренней сфинктеротомии (Selvaggi et al, 1992; Leong et al, 1994; Pernikoff et al, 1994).Постоянное недержание мочи чаще встречается после анальной дилатации, чем сфинктеротомия (12% и 3% соответственно) (Nielsen et al, 1993; Pernikoff et al, 1994) (таблица 9.18) и оказывает разрушительное влияние на качество жизни (Hyman, 2004; Хайман и Катальдо, 1999).
Хотя ретроспективное исследование, основанное на почтовых анкетах из Миннеаполиса, можно критиковать за довольно низкую частоту ответов, оно четко определяет степень постоянной заболеваемости из-за нарушения удержания мочи (García-Aguilar et al, 1996).Постоянные трудности с контролем газа наблюдались у 30% пациентов после открытой сфинктеротомии и у 24% пациентов после подкожной сфинктеротомии. Загрязнение нижнего белья было зарегистрировано в 27% случаев после открытой сфинктеротомии по сравнению с 16% после подкожной сфинктеротомии. О случайных дефекациях сообщили 12% пациентов после открытой сфинктеротомии и у 3% пациентов после подкожной сфинктеротомии. Эти пугающие результаты означают, что сфинктеротомия сопряжена с риском недержания мочи, но это, по-видимому, хуже после открытой, а не закрытой процедуры.Поэтому очевидно, что пациенты должны быть предупреждены об этом риске, особенно о том, что может произойти непреднамеренное повреждение внешнего сфинктера (Farouk et al, 1997). Учитывая риск стойкого недержания кишечника, вполне вероятно, что фармакологические манипуляции и ботокс будут играть еще большую терапевтическую роль в будущем. Дилемма стоит между излечением и недержанием мочи: сфинктеротомия вылечила 64 из 65 пациентов с трещиной, но у двух пациентов возникло новое недержание мочи (Garcea et al, 2003).
Сброс газов — здоровье пищеварительной системы и тошнота
Газовыделение — здоровье пищеварительной системы и тошнота — Медицина и здоровьеМагазин не будет работать корректно, если куки отключены.
Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.
Вы успешно зарегистрировались
{{#if error}} {{/если}} {{успех}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}{{#genertatePrescriptionText PharmacyDetails.считать}} Ваши {{count}} {{предписания}} {{status}} {{/ genertatePrescriptionText}}
логин Пожалуйста, войдите в свою учетную запись аптеки
{{/в}}Добавить Управление аптек
{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}Продукты для снятия аллергии. В Магазин
{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}} ЗакрыватьПодождите, пока действуют ваши скидки.
= «evenodd»>!Что ваше пердеж может сказать вам о вашем здоровье?
Что общего у президента США Гарри Стайлса и вашего ближайшего соседа? Пукает.
Считаете ли вы пердеж неприличным или вы тот, кто не боится его порвать, все так или иначе режут сыр. По словам Харви Гамильтона Аллена-младшего, ваше тело создано для пукания, и вы можете ожидать в среднем от 10 до 20 пуканий в день., гастроэнтеролог в Пищеварительной медицине Центрального Нью-Йорка. Он говорит, что человеческое тело может удерживать до 1500 миллилитров кишечного газа; это почти размер 6 чашек воды. «Исследования показали, что люди ощущают, что выделяют много газа, — говорит Аллен. — Но в значительной степени люди до и после еды имеют равное количество газа. Так что это просто ощущение, что это ненормально ».
Пердеж — это естественный побочный продукт вашей пищеварительной системы, который позволяет вам знать, что ваша пища переваривалась должным образом.Но пук — это больше, чем месть Белого Замка; они также могут служить сокровищницей медицинских секретов. Независимо от того, пропускаете ли вы газ с чердака или из подвала, ваш вонючий, частый или громкий пук может быть признаком основного заболевания.
Возможно, вы беременны
Если вы часто бьете рогом, это может быть признаком беременности. Когда вы беременны, ваше тело перерабатывает много гормонов, в том числе прогестерон. Прогестерон помогает создать внутреннюю оболочку матки и поддерживать ее на протяжении всей беременности.Это потому, что прогестерон носит много общего, а также действует как релаксант гладких мышц. Повышенный прогестерон может расслабить и замедлить работу пищеварительного тракта.
Инесса Хайкис, гастроэнтеролог из Vanguard Gastroenterology в Нью-Йорке, говорит, что избыток газов во время беременности также может исходить от ребенка, давящего на кишечник, поскольку он расширяется во время беременности. «[Это] лишь один из симптомов, которые могут быть связаны с вздутием живота и чрезмерным газообразованием», — говорит она.«Избыточный бактериальный рост и некоторые паразитарные инфекции — это другие условия, которые могут привести к накоплению жидкости в брюшной полости, что также может оказать давление на пищеварительный тракт».
Вы не переносите лактозу
Непереносимость лактозы — еще одна причина избыточного газа. Даже если у вас никогда не было проблем с употреблением молочных продуктов, скорее всего, вы получите их с возрастом. К 20 годам 30 миллионов американцев станут непереносимость лактозы, и около 65% всего человеческого населения имеет пониженную способность переваривать лактозу после младенчества.
Молочные продукты расщепляются ферментом, известным как лактаза, но после первых дней жизни организм вырабатывает меньше этого белка. Низкий уровень лактазы затрудняет ее переваривание, а затем она попадает в кишечный тракт, населенный бактериями. Эти бактерии в конечном итоге расщепляют лактозу, но за это приходится платить. «Бактерии устраивают пикник за наш счет со всем последующим брожением и газообразованием», — говорит Хьякис.
Ваше психическое здоровье сказывается
Если вы чувствуете тревогу перед большой встречей на работе, возможно, у вас в желудке есть газы.Ученые недавно обнаружили связь между психическим здоровьем и производством газа. Одно исследование, представленное на UEG Week Virtual 2021, европейской гастроэнтерологической конференции, показало, что сильная отрыжка и пердение связаны со стрессом, тревогой и симптомами депрессии.
По данным Американской психологической ассоциации, стресс и тревога напрягают ваши мышцы в ответ на надвигающуюся угрозу. Ваши напряженные мышцы включают мышцы живота, что приводит к замедлению пищеварения.Неэффективная обработка пищи заставляет ее проходить медленнее, что приводит к появлению газов в желудке. Кроме того, стресс затрудняет проглатывание пищи и может увеличить количество воздуха при каждом глотке. Результат — учащение отрыжки и пукания.
Возможно, вы заболели
В пердеже нет ничего ненормального. Но если вы ломаете голову и чувствуете боль от этого, это может быть признаком рака. Это связано с тем, что рак может накапливать газы в пищеварительном тракте, из-за чего газы выделяются чаще.
Одним из признаков рака желудка является чрезмерное пердение в сочетании с болью в животе, кровавой рвотой и неприятным запахом изо рта. Рак поджелудочной железы вызывает расстройство желудка и затрудняет расщепление пищи и усвоение питательных веществ, вызывая газы и вздутие живота. Рак толстой кишки и болезнь Крона могут заблокировать кишечник и вызвать скопление газов.
У людей с болезнью Крона часто возникают проблемы с усвоением питательных веществ из пищи в тонком кишечнике. Непереваренная пища попадает в толстую кишку, где питаются газообразующие бактерии.Кроме того, тяжелая форма болезни Крона может сделать вас восприимчивым к чрезмерному бактериальному росту, изменяя состав микробиома кишечника. Одно исследование показало, что у людей с болезнью Крона и избыточным количеством бактерий в тонком кишечнике пердеж было на 75% больше, чем у людей, у которых этого не было.
Это просто признак старости
Короче говоря, с возрастом у вас повышается вероятность развития проблем со здоровьем, которые предрасполагают к выделению большего количества газов.
В то время как пожилые люди в последнее время реже прибегают к хирургическим вмешательствам на брюшной полости, люди, которым требуется хирургическое вмешательство для лечения грыж и заболеваний кишечника, подвержены риску образования липких полос ткани, известных как спайки брюшной полости.Хайкис говорит, что спайки замедляют работу кишечного тракта. Расслабленный кишечник может привести к чрезмерному росту кишечных бактерий в микробиоме кишечника. Чем более активна популяция бактерий, тем больше газовых бактерий могут продуцировать.
Другая потенциальная причина — диабет. Риск диабета увеличивается с возрастом, и нежелательным последствием является повышение метеоризма. «По мере того, как мы стареем, у людей развивается диабет, и они могут принимать лекарства от других связанных со здоровьем проблем, которые могут замедлить работу их пищеварительной системы», — объясняет Хайкис.«Это может изменить флору кишечника, что может привести к чрезмерному газообразованию.
Когда обращаться к врачу
Если есть сомнения, вы можете обратиться к врачу, если что-то не так.« Если что-то не так или воспринимается как отключенный, просто безопаснее проверять, потому что многие основные заболевания могут проявляться очень похоже », — говорит Хайкис. «Итак, ваш врач может проанализировать дополнительные признаки и симптомы, чтобы поставить правильный диагноз».
Аллен согласен с тем, что вам следует без колебаний обратиться к врачу, если рев сзади меняет качество вашей жизни.В то время как большинство людей с дискомфортом в животе чувствуют себя лучше, когда выделяют небольшое количество газов, в вашей голове должны появиться тревожные сигналы, если вы также испытываете сильную диарею, рвоту, болезненность в животе, ночные боли в животе и быструю потерю веса.
Как перестать пердеть
В большинстве случаев пердеть — это нормально и просто еще одна часть нашего вонючего существования. Но если вы не хотите всю оставшуюся жизнь обречь себя на тухлое яйцо, то есть способы свести к минимуму производство газа.
Больше всего лишних и неприятных газов происходит из пищи, которую вы едите. Ограничение употребления определенных продуктов может помочь определить причину вашей отрыжки в нижней части живота. Например, молочные продукты и конфеты без сахара с сорбитолом, которые также содержатся во фруктах, таких как персики и яблоки, могут вызвать газообразование. В то время как такие продукты, как курица, лук и кофе, как правило, имеют пахучие газы из-за естественно пахнущего соединения, известного как сера.
Газ также может быть результатом проглатывания слишком большого количества воздуха. «Большинство людей глотают много воздуха, если едят слишком быстро или глотают пищу», — говорит Аллен.«Курение и жевание резинки [также] увеличивает глотание, и это очень распространенное явление».
Тем не менее, пердеж неизбежен, и вам не следует полностью отказываться от продуктов, выделяющих газ, таких как брокколи и бобы, только потому, что они заставляют вас резать сыр немного больше, чем обычно. Вы будете пердеть, и это нормально. Даже если вам неловко, хорошо помнить, что пердеть так же естественно, как дышать.
Я съел эти таблетки, чтобы улучшить запах моего пука, а мое тело все еще сбилось с толку
Я обнаружил, что не могу «отложить» для них пердеж.Вместо этого было легче сесть рядом с ними и инстинктивно пердеть, уведомляя их каждый раз, когда я выпускаю одну из них. Вот их мысли:
Судья 1 : Я сел рядом с ней во время пьесы и отдал газ в начале второго акта. После она сказала мне, что что-то пахло сильным ароматом цветочных духов. Итак, поскольку это был первый тест, я был твердо убежден, что таблетки произвели желаемый эффект.
Судья 2 (на фото выше): Первые несколько раз она сказала, что ничего не чувствует.Однажды она уловила намек на что-то, что «не плохо пахло».
«Я не думаю:« О, кому-то действительно нужно в туалет », но вместо этого я получаю что-то, что пахнет моющими средствами».
Отлично. Мой пердон пах моющим средством для ванной. По крайней мере, это шаг вперед от туалета в ванной.
Днем стало только лучше. Позже я доедал суши-буррито и несколько раз пукнул. Сначала, когда ее попросили понюхать их, она сказала мне, что не может ничего обнаружить, но затем, когда она гуляла, она вдохнула ОТВРАТИТЕЛЬНЫЕ, ПУТРИДНЫЕ пары.Как видно из фотографии выше, этот запах вызывал рвоту. Наконец, подумал я, мои пукания раскрыли свою изначальную катастрофическую силу. Таблетки неэффективны! Но, к сожалению, действительно произошла утечка сточных вод. Так вот что вызвало чуму. Я был разочарован.
Судья 3 : Раз за разом мое пердеж ускользало от ее носа. Она подумала, не обманывает ли ее мозг ее чувства, потому что он каждый раз был готов учуять что-то, напоминающее пердение. Тем не менее, был один день, когда я много раз пукнул, сидя рядом с ней (поднимая ягодицы в ее сторону), и не сказал ей до конца дня.Она сказала, что не заметила ничего особенного.
Судья 4 : Мы смотрели фильм. Я беспричинно пукнул. Он жестом направил загрязненный пердой воздух на себя, и ВСЕ ЕЩЕ НЕ УМЕРИЛ НИЧЕГО УПАЯТЬ !! Может ли это означать, что таблетки в какой-то мере сделали свое дело?
.